Utama / Siku

Sakit di kaki apabila berjalan

Kesakitan di kaki apabila berjalan menunjukkan bukan sahaja kecederaan dan kecederaan, tetapi juga perkembangan proses degeneratif-dystrophik dalam struktur sendi buku lali. Gejala kesakitan boleh menjadi jangka pendek dan kronik, tetapi dalam semua kes rundingan dengan doktor dan terapi gejala diperlukan.

Penyebab patologi

Terdapat banyak punca sakit kaki. Keadaan yang sama dapat dilihat ketika berjalan, beristirahat, ketika perubahan cuaca, dll. Hanya doktor yang hadir dapat menjelaskan etiologi penyakit itu, oleh itu pada manifestasi yang tidak selesa pertama seseorang harus menghubungi institusi perubatan.

Gejala sakit paling kerap di bahagian bawah mungkin disebabkan oleh keadaan berikut:

1. Tekanan otot dan kekurangan kalsium

Kesakitan dalam meningkatkan kaki yang sakit, menyebar dan meresap semula jadi, yang berlaku semasa berjalan kaki yang panjang atau berdiri di atas kaki, serta dengan kasut yang tidak betul dipilih, mungkin menunjukkan hypocalcemia (pengambilan kalsium yang tidak mencukupi dalam orgasme). Di samping itu, simptom yang sama mengiringi osteoporosis, yang dicirikan oleh kerapuhan dan kerapuhan tulang, yang tidak menahan peningkatan tenaga fizikal.

2. Flatfoot

Kemunculan kesakitan di kaki mungkin disebabkan oleh perubahan dalam bentuk mereka dan susut nilai yang tidak mencukupi. Dalam kebanyakan kes, pesakit yang mencari bantuan perubatan mempunyai kaki rata (diperoleh atau kronik), yang berlaku semasa latihan berpanjangan pada anggota bawah. Di samping itu, pada pesakit dengan kaki rata, rasa sakit di kaki dan pergelangan kaki dapat menimbulkan kejang pada otot betis.

3. Plantar fasciitis

Penyebab perkembangan fasciitis, yang seterusnya, menimbulkan gejala sakit semasa berjalan, boleh menjadi kaki rata, obesiti, peningkatan tekanan pada kaki, kasut yang tidak selesa dan kehamilan. Keadaan seperti itu menyebabkan ketegangan meningkat di fasciae, yang melemahkan dan tidak menyusut dengan cukup baik. Dalam kes ini, gerbang kaki menyakitkan ketika berjalan, serta calcaneus. Pesakit mempunyai rasa sakit dan berat di kaki, terutamanya selepas tidur malam dan pada waktu petang, pada akhir hari kerja keras.

Dengan tidak adanya campur tangan terapeutik, plantar fasciitis dapat mencetuskan pertumbuhan tumit yang bergerak di persimpangan tendon.

4. Artritis

Proses peradangan sendi kaki boleh membawa kepada arthritis dan arthrosis, di mana pesakit tidak boleh melangkah ke atas kaki. Artritis disifatkan sebagai kursus seperti gelombang (selepas fasa membosankan, keterukan mungkin tiba-tiba bermula dengan hiperemia di kawasan yang terjejas dan pembengkakan sendi). Prediktor penyakit ini boleh menjadi SARS, hipotermia, dan juga tekanan yang teruk.

5. Arthrosis

Tanda-tanda awal perkembangan arthrosis secara berkala berlaku ketika sakit dan keletihan kaki. Hasil daripada "tulang" berkembang di kaki, pesakit tidak dapat bertahan untuk jangka masa yang panjang, perubahan berjalannya, dan rasa sakit dapat muncul walaupun pada rehat. Penampilan arthrosis disertai dengan peningkatan beban pada anggota badan yang lebih rendah, berat badan yang berlebihan, kasut yang salah dipilih dan faktor lain yang menyumbang kepada kemusnahan tarsus, dengan hasilnya terdapat "tulang" pada ibu jari.

6. Kecederaan kaki

Kecederaan kaki berlaku paling kerap disebabkan banyak tulang kecil dan sendi di kaki. Kecederaan pada bahagian metatarsus (kaki atau tarsus) mencetuskan kesakitan akut, yang meningkat dengan ketara semasa pergerakan seseorang. Sering kali, kecederaan disertai dengan edema dan hiperemia di kawasan yang terjejas, serta perubahan kedudukan kaki. Sebagai peraturan, diagnosis tidak sukar, pemeriksaan visual dan palpasi menentukan bahawa pincushion menyakitkan apabila pesakit mengalami kecederaan jari, kecederaan buku lali disertai dengan sakit tajam, dan tarsus dicirikan oleh edema dan kemerahan.

7. Neuritis dan mencubit endings saraf

Dalam kes ini, kesakitan di kaki ketika berjalan disebabkan oleh proses keradangan dan mencubit ujung saraf. Keadaan ini paling kerap berlaku akibat kecacatan pergelangan kaki, gangguan peredaran darah di bahagian bawah kaki, dan perubahan berkaitan dengan usia (metatarsalgia), di mana terdapat penurunan semula lemak dalam metatarsus. Metatarsalgia mengakibatkan susut nilai terjejas kaki, yang membawa kepada kemunculan gejala kesakitan yang teruk semasa gerakan atau berdiri lama di kaki.

8. Bursitis kaki

Penyakit ini dicirikan oleh pembentukan proses keradangan di dalam beg periartikular pada tendon Achilles. Tanda-tanda tipikal bursitis bengkak kawasan yang terjejas, sakit tajam di kaki dan ketidakselesaan pada pergerakan yang sedikit. Kejadian bursitis adalah disebabkan oleh tekanan fizikal yang berlebihan pada proses bersama, berjangkit pelbagai etiologi dan komplikasi arthrosis.

Selain penyakit di atas, pembakaran, kemerahan dan kesakitan pada pad kaki boleh menyebabkan erythromegaly (patologi vaskular). Dalam kes diabetes mellitus, pembentukan retakan dan ulkus tanpa penyembuhan adalah mungkin, yang membawa kepada kemerahan kawasan meradang dan kesakitan ketika berjalan. Untuk menimbulkan kesakitan yang teruk pada kaki bawah mungkin faktor sekunder yang tidak berkaitan secara langsung dengan tisu lembut dan sendi kaki. Ini termasuk ketuat plantar, calluses atau kuku yang terkeluar dalam jari.

Dalam semua kes, anda mesti merayu kepada doktor yang berkelayakan, yang, jika perlu, menetapkan pemeriksaan diagnostik dan akan memulakan rawatan kesakitan yang tepat pada masanya.

Punca kesakitan pada kanak-kanak

Mana-mana keadaan patologi sistem muskuloskelet pada zaman kanak-kanak memerlukan perhatian khusus. Untuk mengetahui mengapa menyakitkan berjalan dan kaki kanak-kanak yang sakit, adalah perlu untuk mengecualikan beberapa penyakit yang serius.

Gejala kesakitan yang paling biasa pada kanak-kanak ketika berjalan memprovokasi syarat-syarat berikut:

  • apabila kaki sakit, tetapi tidak ada gejala tambahan, ini mungkin menunjukkan peringkat awal riket dan kekurangan kalsium dalam badan;
  • Penyebab kesakitan di kaki mungkin menjadi rehat tidur atau sebaliknya, peningkatan aktiviti bayi. Di samping itu, manifestasi seperti itu dalam kanak-kanak boleh menyebabkan tekanan yang teruk pada kaki bawah dan peningkatan berat badan yang cepat;
  • Gejala sakit semasa pergerakan boleh menyebabkan bekalan darah yang lemah dan arthritis rheumatoid kaki. Punca kesakitan boleh menjadi obesiti, penghilang arteriosklerosis, kerja keras dan peregangan kaki;
  • Mekanisme mampatan pengakhiran saraf akibat neuroma (neoplasma jinak) boleh menimbulkan kesakitan pada kaki tunggal pada kanak-kanak semasa berjalan;
  • Manifestasi yang sama mungkin terjadi dengan kuku, bursitis, ketuat plantar dan calluses.

Apabila gejala kesakitan awal pada kanak-kanak muncul, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan profesional, yang akan membolehkan diagnosis menyeluruh dan mencegah beberapa komplikasi yang serius.

Penyetempatan kesakitan

Jika kaki menyakitkan dengan teruk semasa pergerakan, pertama sekali diperlukan untuk menentukan tepat di mana pusat kesakitan berada. Berdasarkan tanda-tanda ciri, anda boleh mengetahui punca simptom ini:

  • kesakitan di jari - dalam kes ini, keadaan tidak selesa di bahagian atas dan di bahagian bawah kaki, sebagai peraturan, disebabkan oleh kecacatan valgus dan ingrowth kuku;
  • bahagian tengah kaki - disebabkan oleh fasciitis dan metatarsalgia. Penyakit ini berlaku kerana melanggar fungsi otot-otot tendon kaki dan sendi. Anjakan sendi cetek membawa kepada perkembangan proses keradangan dan pesakit yang mengalami metatarsalgia merasakan penembakan tajam di kaki;
  • tumit - dengan sakit teruk pada tumit ketika berjalan, Achillotenditin (perubahan degeneratif-radang pada tendon Achilles) harus dikecualikan. Tanda-tanda utama penyakit ini adalah menembak dan membakar di tumit;
  • kaki tunggal - kaki yang disebabkan oleh fasciitis agak kerap. Dalam penyakit ini, keradangan hadir di tengah-tengah satu-satunya ketika berjalan.

Sekiranya anda mengalami gejala kesakitan, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan pakar neurologi atau ortopedik. Jika perlu, pakar akan menetapkan beberapa langkah diagnostik, di mana punca perkembangan patologi akan dikenalpasti dan terapi yang sesuai ditetapkan.

Peristiwa perubatan

Selepas doktor mendapati mengapa kaki menyakitkan ketika berjalan, dia menetapkan rejimen rawatan khusus, yang mungkin terdiri daripada beberapa peringkat:

  • dengan sifat keradangan penyakit, ubat anti-radang nonsteroid termasuk dalam senarai mandatori rawatan. Kumpulan ini termasuk ubat seperti Indomethacin, Nimesil, Ortofen, Ibuprofen dan NSAID lain;
  • jika osteoarthritis adalah penyebab kesakitan, chondroprotectors (Don, Struktum, Chondroitin, dll.) perlu diambil, yang mempunyai kesan regenerasi pada tisu tulang rawan;
  • jika perlu, rawatan kesakitan di kawasan kaki dibekalkan dengan antibiotik yang membantu melegakan proses keradangan bukan sahaja di kaki, tetapi di seluruh badan. Dengan persiapan yang dipilih dengan betul, tempoh pemulihan fungsi ekstrem yang lebih rendah berkurangan;
  • dalam kes perkembangan yang teruk dalam keadaan patologi, adalah disyorkan untuk mengambil kortikosteroid (Prednisolone, Dexamezaton, Metipred, dan sebagainya), yang dengan cepat melegakan simptom-simptom kesakitan dan mempercepatkan proses pembaikan bersama;
  • penampilan kesakitan apabila berjalan, disebabkan oleh kecederaan, melibatkan penggunaan alat penetapan khas (tayar ortopedik, splint, perban elastik, dan lain-lain). Di samping itu, had yang diperlukan bagi aktiviti motor dan normalisasi rejim hari itu;
  • Langkah-langkah terapeutik semestinya termasuk penggunaan agen luar (Fastum-gel, Ketorol, dan sebagainya), yang tidak dapat menghapuskan punca penyakit ini, tetapi dengan berkesan melegakan gejala-gejala kesakitan dan proses keradangan.

Sebelum dirawat, mengikut skema tradisional, sangat mungkin untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki, jika anda menormalkan beban fizikal pada kaki bawah (berehat lagi, mengurangkan masa untuk berjalan).

Kaedah terapi tambahan

Di samping rawatan dadah, terdapat beberapa langkah sokongan yang dapat mengurangkan gejala kesakitan:

Berbeza dengan douche

Prinsip pengoperasian kaedah terapi ini sangat mudah. Dalam masa 5-7 minit (bergantian), kaki dibuang terlebih dahulu dengan air sejuk dan kemudian panas. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat kesan positif terhadap douches yang berlainan, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan risiko kesan sampingan. Sebagai tambahan kepada pencuci mulut yang berlainan, mandi air panas dengan penambahan garam laut mempunyai keberkesanan yang baik.

Penggunaan minyak pati

Rawatan yang paling biasa menggunakan minyak juniper, rosemary dan eucalyptus, yang ditambah kepada mandi panas (6 titik setiap). Seterusnya, kaki diturunkan ke dalam tab mandi dan prosedur terus berlanjutan sehingga air sejuk. Tempoh rawatan ialah 3-5 sesi.

Urut

Cara paling mudah untuk melegakan ketidakselesaan dan kesakitan pada kaki apabila berjalan adalah urutan diri, termasuk air. Prosedur ini boleh dilakukan dengan menambah krim urut, mengurut kaki dan jari dalam gerakan bulat, atau di bawah aliran air.

Pek ais

Ia adalah mungkin untuk menahan kesakitan yang teruk di bahagian atas kaki dengan bantuan ais, kepingan yang dibalut dengan tuala yang bersih, selepas itu digunakan selama 5-10 minit ke kawasan yang meradang. Selepas kompres dikeluarkan, kawasan yang digunakan untuk ais boleh dihirup dengan vodka atau alkohol, yang akan meningkatkan peredaran anggota badan.

Gimnastik

Apabila seseorang terluka untuk menginjak kakinya dan setiap pergerakan disertai oleh manifestasi yang tidak menyenangkan, doktor mengesyorkan melakukan senam gim sederhana:

  • adalah perlu untuk melakukan 10 putaran dalam perhentian (pertama ke sebelah kiri, dan kemudian ke sebelah kanan);
  • angkat objek kecil (pen, pensil, mainan) dari lantai dengan jari kaki anda;
  • Untuk memastikan mengurut kaki, disyorkan untuk meletakkan sedikit kacang kering ke dalam kasut, kemudian berjalan di kasut ini selama 5-7 minit.

Latihan ini perlu dilakukan 1-2 kali sehari, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahawa, walaupun keberkesanan latihan terapeutik, anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum menggunakannya.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mencegah perkembangan manifestasi patologis di kaki, perlu memerhatikan pencegahan, yang termasuk langkah-langkah berikut:

  • untuk mengelakkan penampilan kesakitan dari atas di kaki semasa pergerakan, adalah penting untuk mengurangkan beban fizikal pada anggota badan yang lebih rendah, kerana mereka meningkatkan risiko penyakit peradangan sendi dan, akibatnya, membawa kepada perasaan negatif;
  • Adalah penting untuk memakai kasut yang sepadan dengan saiz dan dibuat dari bahan semulajadi yang memberikan keselesaan yang baik. Di samping itu, wanita digalakkan untuk meninggalkan kasut tumit tinggi, namun, satu tapak rata dapat menyebabkan kesakitan ketika berjalan. Ketinggian tumit yang optimum tidak boleh melebihi 5 sentimeter;
  • Sekiranya anda mencederakan kaki anda, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan profesional tepat pada masanya. Jika tidak, perkembangan proses keradangan adalah mungkin, yang boleh mengakibatkan beberapa komplikasi serius, dan dalam beberapa kes keupayaan pesakit;
  • membantu menghalang sakit di kaki, termasuk di zaman kanak-kanak, memakai insoles ortopedik yang secara maksimum melegakan kaki dan menyumbang kepada normalisasi pergerakan semasa berjalan;
  • Dalam semua kes sakit dari bawah kaki, makanan perlu dinormalisasi, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran segar, menghapuskan makanan yang berbahaya, termasuk makanan manis, berlemak, asin dan asap.

Seorang pesakit yang tiba-tiba mengalami kesakitan di kaki sambil berjalan kaki perlu tahu bahawa keadaannya lebih lanjut bergantung kepada bagaimana dia menziarahi doktor tepat pada masanya. Tempoh rawatan dan tempoh pemulihan ditentukan oleh beberapa faktor, termasuk kategori umur, keperitan keadaan pesakit, pengabaian proses keradangan dan kehadiran penyakit kronik.

Dengan rawatan awal gejala-gejala penyakit itu boleh diuruskan dalam 2-3 minggu dari segi rawatan, dan dalam kes-kes yang teruk, tempoh pemulihan dapat mengambil masa 2 hingga 4 bulan. Dalam kebanyakan kes, prognosis untuk pemulihan adalah baik.

Mengapa kaki menyakitkan ketika menyerang?

Kesakitan di kaki semasa permulaan yang ketara menghadkan mobiliti orang, membawa ketidakselesaan, boleh agak lama. Anda tidak sepatutnya mengabaikan gejala ini dan berani menanggung rasa sakit, kerana kesakitan semacam itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif dalam sendi.

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan anda harus berjumpa dengan doktor yang akan menentukan penyebab sakit dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan rehat, tetapi lebih sering pesakit menyakitkan untuk melangkah kaki sambil berjalan. Gejala ini boleh menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari beban yang berlebihan kepada neoplasma.

Jika kaki menyakitkan, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh menjadi sifat reumatik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis kesakitan di kaki

Bergantung kepada sifat kesakitan, penyebab kesakitan yang paling mungkin dapat diandaikan.

Terdapat jenis kesakitan di kaki:

  • meliputi seluruh kaki;
  • diletakkan di bahagian tertentu kaki (kaki, tumit, naik);
  • sakit;
  • tajam, tajam, menindik;
  • menyebar (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika kesakitan di kaki disertai oleh bengkak dan kemerahan kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau trauma.

Kesakitan kronik yang berlanjutan sering berlaku selepas kecederaan yang dilakukan atau apabila ada perubahan, tisu tulang yang lebih besar, atau kecacatan sendi.

Kenapa, apabila anda datang, kaki menyakitkan: sebab-sebab sakit di kaki

Semua penyebab kesakitan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

  • bukan patologi - dikaitkan dengan beban yang besar dan faktor lain yang tidak tanda-tanda penyakit yang serius (berdiri berpanjangan, kasut tidak selesa, obesiti);
  • patologi - adalah hasil daripada penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh melangkah kaki" - aduan wanita yang sering mencari bantuan dengan gejala ini. Negeri ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa di kasut tumit tinggi: disebabkan oleh berat sebelah beban, beratnya tidak teragih didistribusikan, jatuh maksimum di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita.

Pada mulanya, hanya ada rasa sakit kerana beban kaki. Tetapi dari masa ke masa, terdapat perubahan bentuk dan pertumbuhan tisu. Pada peringkat ini, mencapai penyembuhan lengkap hampir mustahil. Oleh itu, jika kasut tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan - anda perlu menyerah.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Sakit, yang timbul akibat beban berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang itu mungkin mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu penyakit berikut.

Kecederaan

Patah tulang kaki, kehebatan sendi pergelangan kaki, luka-luka adalah jenis-jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Kesakitan berkurangan dalam keadaan rehat, meningkat dengan kenaikan. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kaki sering cedera.

Kaki rata

Penyakit ini adalah kongenital atau diperolehi (dengan memakai kasut berterusan pada satu tapak rata). Ketidakhadiran yang tidak dapat dilihat dari lengkungan kaki. Kesakitan bertambah apabila berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis jejak kaki dengan pelbagai bentuk flatfoot kepada kandungan ↑

Bursitis

Penyakit keradangan kantung sinovial sendi, yang meningkatkan geseran dan pemusnahan sendi. Terdapat kira-kira 10 beg seperti di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa pergelangan kaki, yang menimbulkan kecederaan - lebam atau kehelan.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dengan obesiti yang teruk dan wanita yang memakai kasut yang tidak selesa. Pesakit sangat menyakitkan untuk berjalan. Pada rehat, ketidakselesaan berkurangan, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kemusnahan lengkap sendi.

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari), dikaitkan dengan lebihan asid urik. Terlibat pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, pesakit kencing manis, penagih alkohol kronik, orang yang mempunyai obesiti yang tinggi. Kesakitan tiba-tiba muncul, menjadi mustahil untuk melangkah kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Melangkah pada satu-satunya adalah sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, pembakaran) dilokalisasi di kawasan tumit.

Fasciitis terjejas

Penyakit ini berlaku pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang sentiasa memakai kasut bertumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke kawasan kaki bawah.

Osteoporosis

Terjadinya melanggar ketumpatan tulang, apabila menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Pecah berlaku apabila pesakit tiba-tiba berdiri, dengan kuat langkah kaki.

Osteoporosis adalah penyebab kesakitan di kaki.

Punca osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta orang tua yang berusia lebih dari 75 tahun.

Kesakitan dalam osteoporosis adalah malar, bertambah buruk apabila cuba bangun selepas tidur, semasa senaman fizikal yang minimum.

Myelosis Funicular

Penyakit ini tidak berlaku secara bebas, tetapi disebabkan oleh penyakit sumsum tulang yang serius, di mana metabolisme vitamin B12 terjejas dengan ketara. Selalunya keturunan.

Diabetes, obesiti, alkohol, kehadiran parasit dalam usus boleh mencetuskan perkembangan luka kaki. Gangguan usus sering mengiringi penyakit ini.

Kesakitan di kaki berlaku semasa berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan yang menyakitkan biasanya bermula dengan sedikit kesedihan dan kebas kelamin jari.

Neuroma Morton

Keradangan saraf, lulus antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertenaga tinggi, peningkatan beban di depan kaki. Kesakitan adalah teruk, semakin teruk dengan melangkah kaki.

Kawasan keradangan saraf di neuroma Morton kepada kandungan ↑

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerosakan sistemik kepada tisu saraf, pelbagai sakit, aktiviti motor terjejas.

Polneuropati anggota bawah

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, maka rasa kebasaan muncul. Kemudian terdapat sakit tajam, menembak di kaki, yang boleh dituangkan di lutut. Ia menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil berjalan.

Penyakit vaskular

Ubat varikos sering disertai dengan perasaan tidak selesa dan membakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, apabila darah bergegas ke kaki, tetapi tidak dibuang masa. Sakit semasa disertai dengan pembengkakan kaki.

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal.

Dalam sesetengah kes, urat varicose disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus dalam urat kaki boleh menyekat lumennya, mengehadkan akses darah ke kaki. Sekiranya bekuan darah kecil, sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya bekuan darah bertambah dan berhenti sepenuhnya darah ke kaki, sakit parah, berkeringat dan tisu nekrosis berlaku.

Rheumatoid arthritis

Penyakit autoimun kronik yang disertai oleh pemusnahan sendi. Sakit sakit, lebih teruk pada waktu petang dan apabila cuaca berubah.

Terlibat lebih kerap di pergelangan kaki, kurang kerap di jari. Penyakit ini hampir tidak boleh diubati, rawatan dikurangkan kepada melegakan simptom (penyingkiran keradangan dan pelepasan nyeri).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan jika kaki di kaki menyakitkan: siapa yang hendak dihubungi dan ujian apa yang perlu diambil?

Jika rasa sakit yang tajam timbul selepas kecederaan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Kenaikan dan kecacatan kaki adalah sebab untuk membuat temujanji dengan pakar bedah: dia akan menganggarkan tahap kecacatan dan akan dapat menimbulkan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya menyakitkan di kaki saya: siapa yang patut saya hubungi dan ujian mana yang akan saya lalui?

Dengan penyebab penyakit rematik, ahli rheumatologi atau ahli kardiologi berurusan dengan rawatan, dan dengan neuropati, pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa alasan yang jelas, dan pesakit tidak pasti yang mana doktor akan beralih - anda perlu melawat ahli terapi. Selepas peperiksaan dan peperiksaan minimum, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang boleh mendiagnosis dengan lebih tepat dan merawat rawatan.

Diagnosis kesakitan di kaki

Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, orang tidak boleh bangun, kaki itu sendiri bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit demam, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Untuk mendiagnosis penyakit, ujian darah ditetapkan untuk membantu menentukan kehadiran keradangan, tahap asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan bantuan diagnostik X-ray, CT dan MRI. Jika trombosis saluran darah disyaki, ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat kesakitan di kaki - bergantung kepada punca akar. Dalam satu kes, terdapat sekatan pergerakan sementara yang mencukupi, yang lain, urut dan latihan fizikal diperlukan, pada yang ketiga, seseorang tidak dapat melakukan tanpa banyak ubat.

Kaedah utama rawatan ialah:

  1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan.
  2. Painkiller (pil, suntikan, cara tempatan)
  3. Ointment dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan meningkatkan mobiliti.
  4. Rawatan fisioterapi.
  5. Urut
  6. Latihan terapeutik. Sekatan mobilitas diperlukan sekiranya kecederaan dan keradangan akut. Dalam kes lain, beban fizikal minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menyampaikan oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kecekapannya. Dengan ketiadaan mereka, sendi runtuh lebih cepat.
  7. Mandi dan memampatkan yang memberi kesan anti-radang.
  8. Mengambil antibiotik jika penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dalam penyakit kronik, kesakitan meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun pada waktu tidur, anda perlu memakai kaus kaki panas untuk mengelakkan hipotermia.

Sekiranya anda tidak berjaya melancarkan beberapa objek, dan sakit di kaki timbul akibat kecederaan, sebaliknya, ia perlu memohon sejuk untuk melegakan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan tambahan untuk mencegah kemusnahan tisu sendi dan tulang.

Sakit kaki ketika berjalan di tengah

Bahagian bawah manusia hampir selalu di bawah beban. Terima kasih kepada mereka, manusia dapat bergerak. Kebanyakan beban jatuh pada kaki, jadi di kawasan ini paling sering terdapat kecederaan kecil dan serius.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki sakit apabila berjalan di tengah-tengah? Untuk memahami masalah ini, anda perlu mempertimbangkan sebab-sebab kesakitan, jenis diagnosis dan rawatan mereka.

Sakit kaki ketika berjalan di tengah

Penyebab umum. Gejala penyakit

Kesakitan di kawasan kaki adalah akibat penyakit kongenital, dan mungkin timbul akibat pelbagai kecederaan.

Jika semasa pergerakan seseorang merasa tidak selesa di tengah-tengah kaki, sakit atau rasa sakit muncul di dalamnya, ini adalah tanda permulaan patologi. Ia terdiri daripada dua jenis: ortopedik dan rheumatologi.

Ia penting! Sekiranya berlaku sensasi sedemikian, anda tidak akan berpaling kepada pakar, maka perasaan ketidakselesaan akan meningkat, dan penyakit itu akan mengambil bentuk yang diabaikan. Rawatannya akan lebih sukar dan lebih lama. Oleh itu, apabila gejala pertama muncul, perlu segera memulakan rawatan dan pada masa akan datang untuk melaksanakan langkah-langkah pencegahan.

Penyebab utama kesakitan adalah penyakit tersembunyi tubuh dan kerja keras.

Punca kesakitan di kaki

Sebab sekunder adalah:

  • plantar fasciitis. Proses keradangan berlaku di kaki. Perubahan yang diperhatikan dalam sifat degeneratif bundle kaki;
  • ligamentum. Keradangan berlaku selepas kecederaan kaki ke kaki;
  • kekurangan kalsium dalam badan. Tulang menjadi lebih rapuh. Kecacatan lanjut kaki muncul;
  • osteoporosis. Gangguan struktur tulang berlaku di semua anggota badan. Ini juga terpakai kepada kaki, dan terutama kaki;
  • erythromelalgia. Ketika berjalan dengan bergantung pada kaki yang terkena, orang itu merasa sakit.

Walau bagaimanapun, penampilan kesakitan tidak boleh selalu dianggap sebagai isyarat penyakit yang berkembang. Jika seseorang mempunyai kaki yang sakit ketika berjalan, sering alasannya terletak pada kasut yang salah, yang dalam hal ini harus diubah.

Salah satu sindrom utama adalah sekatan pergerakan, kerana kaki itu cacat.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis adalah penyakit yang ditunjukkan oleh keradangan membran pada kaki tunggal. Cangkang itu bertanggungjawab untuk menyokong lengkungan kaki dan menghubungkan jari-jari dan tulang di kawasan tumit. Fasciitis muncul apabila terdapat peningkatan beban pada kaki. Seseorang berasa kesakitan sepanjang masa: ketika dia berjalan dan ketika dia berdiri.

Penyetempatan kesakitan pada plantar fasciitis

Kekalahan adalah dua jenis:

  • satu cara. Hanya satu kaki yang sakit;
  • dua hala. Sentiasa menyakiti kedua-dua kaki.

Apabila rasa sakit berlaku di bahagian dalam kaki, ia adalah tanda yang jelas tentang ligamen koyak yang akan datang. Ini mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • berat berlebihan;
  • menukar bentuk semula jadi kaki;
  • pembangunan flatfoot;
  • kasut yang salah

Sekiranya rasa sakit itu muncul di bahagian tengah kaki, maka orang itu merasa tidak selesa, yang hilang selepas masa yang singkat. Pelepasan dapat dicapai dengan mengubah posisi kaki.

Apakah plas fasciitis?

Terdapat beberapa cara utama untuk merawat penyakit ini.

Peregangan adalah gimnastik yang membantu meregangkan otot kaki. Perhatian khusus juga diberikan kepada otot gastrocnemius. Kekejangan di dalamnya mempercepatkan perkembangan plantar fasciitis. Peregangan berkesan sebagai cara untuk mengurangkan kesakitan hanya dengan senaman biasa.

Penerimaan dadah anti-radang nonsteroid. Tindakan mereka bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan kekejangan, tetapi penggunaan jangka panjang tidak disyorkan kerana banyak kesan sampingan yang mungkin.

Pergigian ortopedi. Adalah penting bahawa mereka bersebelahan dengan kaki - hanya dengan cara ini kesan yang diinginkan akan dicapai. Apabila kaki dibangkitkan, ketegangan dan kesakitan berkurangan. Kecekapan adalah ketara pada minggu pertama.

Permaisuri ortopedik khas

Terapi gelombang kejutan (terapi gelombang kejutan). Plantar fasciitis sering dirawat dengan kaedah ini. Walau bagaimanapun, menurut hasil penyelidikan, terapi gelombang kejut tidak selalu merupakan prosedur physiotherapeutic yang berkesan. Sebabnya terletak pada hakikat bahawa selepas masa yang singkat rasa sakit muncul semula, dan prosedur mesti diulang.

Bagaimana terapi kejutan

Terdapat cadangan tambahan untuk menghapuskan ketidakselesaan dan memperbaiki keadaan umum. Ini termasuk:

  • berehat;
  • berjalan di atas permukaan yang keras (jika terdapat asfalt, konkrit di jalan, lamina dan jubin di dalam rumah);
  • memampatkan sejuk;
  • mengambil ubat penahan sakit;
  • senaman pagi

Jika tidak ada hasil daripada jenis rawatan ini, doktor akan menetapkan sama ada steroid atau splinting. Pembedahan dilakukan hanya jika sakit di kaki atau bengkak tidak hilang selepas enam bulan atau lebih.

Kaki rata

Kaki rata - bentuk ubah bentuk kaki yang kerap. Oleh sebab itu, kaki menjadi bengkak dan sakit.

3 gelaran darjah

Sebab-sebab berikut:

  • anomali kongenital;
  • poliomielitis atau riket;
  • Pecahan fusion dilakukan secara tidak betul;
  • kelemahan otot;
  • tekanan dan beban yang kuat pada kaki;
  • arthritis atau gout;
  • diabetes mellitus.

Gejala jelas dinyatakan dalam peringkat pembangunan kedua. Tanda kemerosotan adalah seperti berikut:

  • bengkak kaki ke arah penghujung hari;
  • berat dan keletihan di kaki;
  • memerlukan saiz kasut yang lebih besar.

Rawatan penyakit ini adalah seperti berikut:

  • laluan prosedur fisioterapeutik;
  • senaman harian;
  • urut rutin;
  • pemakaian berterusan kasut ortopedik;
  • pengambilan ubat kesakitan harian.

Jika anda lewat dengan rawatan kaki rata, ini akan mengakibatkan akibat berikut:

  • sakit kronik (di kaki, lutut, pinggul, belakang);
  • Kehabisan gajah;
  • atrofi dan kecacatan otot;
  • kedudukan jari yang diubah;
  • Neuroma Morton (proliferasi tisu berserabut);
  • keradangan meniskus di lutut;
  • perkembangan pelbagai jenis arthrosis dan chondrosis, serta hernia intervertebral;
  • kuku di dalam.

Sekiranya penyakit ini perlahan perlahan, tiada batasan fizikal. Dalam kes ini, sudah cukup untuk mengambil ubat anti-radang nonsteroid atau glucocorticosteroids, serta terapi fizikal. Mungkin memerlukan pengenalan "Hydrocortisone" di tempat yang terjejas.

Apabila tapak kaki digalakkan untuk melaksanakan latihan berikut dari kedudukan berdiri.

Jadual Latihan dari kedudukan berdiri dengan kaki rata.

Bilangan kali (masa)

Memulakan kedudukan - kaki selain, pada tahap bahu. Stok menghantar ke dalam. Mula beralih kes bergantian ke sisi kiri dan kanan. Dalam kes ini, kaki harus diputar ke luar

5-10 kali bergantung kepada kebolehan fizikal pesakit

Anda perlu berdiri di bahagian luar kaki. Pastikan belakang anda lurus. Simpan kedudukan ini untuk masa yang tertentu

Tangan di tali pinggang. Pastikan belakang anda lurus. Untuk berjalan kaki pertama di jari kaki. Kemudian terus berjalan, tetapi pada tumit

Memulakan kedudukan - tangan di tali pinggang. Anda perlu berjalan dengan jari kaki anda tersentuh untuk diri sendiri, dan kemudian - dengan dibangkitkan daripada anda

Squats klasik. Perkara utama - jangan merobek tumit dari lantai

15-20 kali bergantung kepada kebolehan fizikal pesakit

Kedudukan mula - tangan diletakkan di tepi. Perlu berjalin. Anda boleh mengangkat tangan anda pada masa ini. Kawalan pernafasan anda

Bagaimana untuk merawat kaki langit di rumah

Jadual Latihan di mana kedudukan permulaan sedang duduk.

Bilangan kali (masa)

Pelanjutan fleksion jari kaki. Ia adalah perlu untuk cuba dengan mudah memindahkan setiap kaki secara berasingan. Jika perlu, bantu diri dengan tangan anda.

Ia adalah perlu, sebanyak mungkin meneran, untuk menarik kaus kaki pada diri mereka sendiri, dan kemudian - dari diri mereka sendiri. Adakah perlahan-lahan, kaki tidak bengkok

Duduk, anda perlu menaikkan kaki anda seli setinggi ia ternyata. Selepas - angkat kedua kaki

Ia adalah perlu untuk merobek tumit kaki pertama, dan kemudian hanya stoking. Lakukan senaman perlahan-lahan, jangan lupa mengawal pernafasan

Satu senaman yang mudah ialah cuba mengambil sepotong kain dengan jari kaki anda. Anda boleh merumitkan tugas. Dalam kes ini, kita tidak boleh hanya mengambil, tetapi ambil dan gerakkan objek kecil dari satu kaki ke yang lain. Segala-galanya sesuai - pensil, gusi dan pen

Rolling foot bujur dan objek bulat. Pindahkan kaki secara perlahan, dengan teliti, mengembangkan semua kumpulan otot

Bagaimana untuk merawat kaki rata pada orang dewasa

Jadual Beberapa latihan dari Institut Yoga Moscow.

Bilangan kali (masa)

Latihan ini memerlukan perubahan kedudukan. Pertama, pergantian kaki akan dibuat dari kedudukan duduk, selepas berdiri. Prinsip senaman itu adalah bahawa anda perlu membuka kaki dalam urutan berikut - pertama tumit ke tumit yang lain, dan kemudian satu jari kaki ke kaki yang lain

Memulakan kedudukan - berdiri di atas jemuran. Tanpa bergerak, anda perlu bangkit pada kaus kaki. Ini perlu dilakukan perlahan-lahan, mengawal irama pernafasan

Dengan perkembangan pesat penyakit ini hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan.

Video - Latihan untuk rawatan dan pencegahan kaki rata

Erythromelalgia

Erythromelalgia adalah penyakit yang jarang berlaku, tetapi ia mempunyai manifestasi yang tidak menyenangkan. Kesakitan pada kaki adalah teruk dan tajam, sering diiringi oleh demam. Erythromelalgia boleh muncul dalam dua cara:

  • sebagai patologi yang berasingan. Rawat dalam kes ini hanya memerlukannya;
  • sebagai satelit penyakit lain. Ia perlu merawat kedua-dua erythromelalgia dan punca akarnya.

Hari ini adalah mustahil untuk mengatakan dengan tepat mengapa erythromelalgia boleh muncul sebagai penyakit bebas. Tetapi anda boleh menentukan sebab-sebab penampilannya sebagai satelit penyakit lain. Mereka adalah seperti berikut:

  • pelbagai sklerosis;
  • penyakit yang menyebabkan tekanan darah tinggi;
  • terlalu panas badan;
  • terbakar;
  • diabetes mellitus.

Gejala adalah seperti berikut:

  • sakit tajam;
  • kulit merah;
  • suhu badan tinggi.

Pada mulanya, ketidakselesaan dirasakan hanya di ibu jari atau tumit. Lama kelamaan, ia merebak ke kaki tunggal, belakang, kaki bawah dan buku lali.

Dengan patologi diri, rawatan terdiri daripada rehat dan ketinggian kaki. Menghapuskan pendedahan haba kepada anggota badan. Ia adalah ubat yang ditetapkan: "Gabapentin" atau alternatifnya.

Sekiranya tidak mustahil untuk mencapai hasil yang diinginkan dengan rawatan konservatif, kaki dibetulkan oleh pembedahan.

Rawatan Erythromelalgia dengan suntikan

Memakai kasut yang tidak selesa

Ia berlaku bahawa kesakitan berlaku kerana kasut yang ketat, yang berulang kali mengubah bentuk normal kaki. Kasut bertumit tidak terkecuali, kerana ia juga mengganggu kaki. Dalam kes ini, orang itu mengalami pembengkakan buku lali dan sakit kesakitan. Atas sebab ini, seseorang mungkin mengalami penyakit berikut:

Penyelesaiannya mudah: anda perlu memakai kasut yang selesa bergerak dan mengikuti bentuk anatomi kaki.

Kekurangan kalsium dalam badan

Terdapat kes apabila tidak ada penyakit yang dijelaskan sebelumnya dalam pesakit, dan masih ada rasa sakit. Kemungkinan besar ini adalah kekurangan kalsium.

Selain kesakitan di kaki, ketidakselesaan terasa di tulang lain. Kerana kekurangan kalsium, mereka sentiasa sakit. Selalunya, kesakitan berlaku dengan berjalan kaki jangka panjang.

Kalsium yang tidak mencukupi menjadikan tulang lebih rapuh - ini boleh mengakibatkan retakan dan patah tulang.

Gejala kekurangan kalsium dan lebihan

Rawatan ini adalah untuk mengimbangi kekurangan kalsium dengan mengambil ubat-ubatan yang mengandungi vitamin dan mineral. Sebagai contoh, anda boleh mengambil ubat-ubatan seperti:

Terdapat di bawah simbol berikut - "Kaltsemin" №30, №60, №120. Susunan ubat termasuk komponen berikut:

kalsium;
vitamin D3;
zink;
tembaga;
mangan;
boron

Vitrum Kalsium + Vitamin D3

Farmasi dijual dalam bentuk pil. Susunan ubat adalah seperti berikut:

500 mg kalsium normal);
vitamin D3;
hydroxypropylmethylcellulose;
titanium dioksida;
magnesium stearate;
silikon dioksida;
natrium croscarmellose

"Calcium D3 Nycomed" - tablet ubat yang boleh diunyah. Mereka mengandungi kalsium dan kolesterol (vitamin D3). Ubat ini mengawal metabolisme kalsium dan fosforus, digunakan untuk mencegah osteoporosis. Tidak disyorkan untuk phenylketonuria, kegagalan buah pinggang, masalah jantung, dan urolithiasis

Pencegahan sakit kaki

Untuk mengelakkan kesakitan di kaki, anda perlu mengikuti beberapa cadangan.

  1. Anda perlu memilih kasut yang selesa. Reka bentuknya hendaklah menyokong kaki, tapaknya hendaklah lembut. Bentuk hidung kasut tidak boleh sempit, dan tumit - tinggi. Kasut juga harus luas - ia tidak akan membenarkan untuk mengubah bentuk kaki. Kedua-dua komponen kasut terus memberi kesan kepada perubahan degeneratif di kaki. Untuk berjalan kaki sepatutnya mengambil kasut pada satu tapak rata.
  2. Melakukan latihan fizikal, perlu mematuhi perintah latihan dan rehat. Adalah disyorkan supaya anda memanaskan badan sebelum bersenam. Perhatian khusus perlu dibayar kepada kaki. Beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur. Ini dilakukan supaya kaki tidak dikenakan beban yang berlebihan.
  3. Berat kelebihan menimbulkan tekanan yang kuat pada kaki, yang menyebabkan perubahan bentuknya, jadi lebih baik untuk menyingkirkannya.
  4. Selalunya menjalani pemeriksaan perubatan pada bahagian bawah kaki. Sekiranya anda mengalami sakit atau tanda-tanda lain, anda harus berunding dengan doktor anda mengenai perkembangan penyakit yang mungkin.

Sakit di kaki adalah gejala pelbagai penyakit, yang boleh menjadi sukar untuk menyingkirkan. Jika sensasi sedemikian tidak meninggalkan seseorang selama lebih daripada tiga hari, disarankan untuk berunding dengan doktor.

Sakit ketika berjalan kaki: memahami sebab-sebabnya

Sakit di kaki apabila berjalan boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Jika ketidakselesaan di kaki diluluskan selepas beberapa waktu, maka tidak ada sebab untuk keseronokan. Tetapi kesakitan biasa di kaki boleh menjadi gejala yang pasti penyakit ini. Hanya seorang pakar - ahli neurologi atau ahli ortopedik boleh menyampaikan kesimpulan tepat penyakit itu.

Penyetempatan kesakitan

Sakit sampingan dari luar

Sekiranya anda menyedari rasa sakit di bahagian luar kaki, anda perlu memberi tumpuan kepada minat khusus ini. Sekiranya tiada sebab yang dapat dilihat untuk kesakitan sedemikian, maka ia adalah perlu untuk menghubungi pakar untuk mengenal pasti punca-punca kesakitan ini. Klasifikasi kesakitan di kaki boleh dibahagikan mengikut pelbagai kriteria.

Di mana rasa sakit boleh datang dari:

  1. Anda memakai kasut yang tidak selesa.
  2. Anda mempunyai lesi dari radas tendon-ligamen.
  3. Penyakit arthritis dan arthrosis hadir.
  4. Mana-mana kecederaan dan patologi lain di kaki.

Kasut yang tidak selesa

Prasyarat sedemikian untuk sakit di kaki tidak memerlukan bantuan perubatan daripada pakar. Tetapi anda tidak boleh lupa bahawa dari masa ke masa apabila anda memakai kasut seperti itu, walaupun jika anda menganggap kaki telah digunakan dan kasut diregangkan, kaki terus berubah bentuk lagi.

Dengan tempoh sakit kembali, tetapi akan menjadi tanda kerosakan yang ketara terhadap radas sendi dan ligamen. Penyakit ini akan menjejaskan seluruh tulang belakang seseorang.

Kecederaan yang menimbulkan kesakitan dari luar kaki boleh dibahagikan kepada jenis berikut:

  1. Peregangan. Terdapat lekuk di pergelangan kaki. Jenis kesakitan yang paling biasa di kaki. Selalunya pergelangan kaki "pergi" di dalam kasut dan tertakluk kepada peregangan dan perpindahan ligamen.
  2. Fraktur keletihan. Muncul di bawah pengaruh microtraumas yang sering berulang. Sakit dari patah tulang yang menjejaskan tumit dan tulang scaphoid terletak di luar kaki. Pecah tersebut menimbulkan kesakitan sepanjang kaki. Pada peringkat awal kesakitan di kaki tidak diucapkan, mempunyai rupa menarik, pelanggaran itu mungkin tidak diiktiraf dalam gambar. Selalunya pelanggaran itu didiagnosis dalam atlet profesional.
  3. Gangguan jarang adalah sindrom tulang cuboid. Ia berlaku secara langsung dan tidak langsung. Tulang diperas di antara tulang-tulang lain, yang boleh menyebabkan terlepasnya plexus tumit. Pelanggaran seperti itu lebih biasa di kalangan penari dan penunggang basikal.

Gangguan dalam radas tendon-ligamen

  1. Plantar fasciitis - keradangan di fascia kaki. Muncul kerana banyak beban pada kaki. Sakit berlaku pada waktu pagi.
  2. Akhil tendonitis - keradangan tendon calcaneal. Kesakitan yang berlebihan terletak di kawasan tumit luar. Terdapat pelanggaran terhadap pergerakan kaki.
  3. Ligamentitis adalah proses keradangan di ligamen yang mengiringi kesakitan yang berlebihan.

Terapi adalah konservatif, termasuk urut, terapi fizikal, memakai kasut khas. Di samping itu, krim dan gel khas boleh ditetapkan.

Arthritis dan arthrosis

Terapi adalah konservatif. Ia termasuk prosedur di zon kaki, mengambil kursus NSAIDs dan hormon, dan untuk kursus berjangkit, mengambil antibiotik. Keterukan gout dikeluarkan dengan menghilangkan residu asid urik dari tubuh manusia. Dalam kes tertentu, pembedahan ditunjukkan.

Sakit di kaki di bawah jari

Sakit di kaki di bawah jari boleh dicetuskan oleh banyak sebab yang berbeza, yang boleh merangkumi pelbagai kecederaan, gangguan, kasut yang tidak betul, penyakit, virus.

Kecederaan akibat pengaruh luaran

Penyebab umum ini adalah kedudukan kaki yang tidak betul, yang menyebabkan pelanggaran pengaruh daya vektor. Sekiranya anda memakai kasut tumit tinggi, kasut dengan pengetatan tali yang terlalu banyak, kasut anda terlalu keras, ini boleh mencetuskan hematomas di zon peregangan, kerana ini, pad kaki mungkin sering menyakiti.

Sprains, fraktur

Mereka muncul, sebagai peraturan, tiba-tiba. Mereka menimbulkan pelbagai ketegangan dalam otot kaki.

Tekanan, kecederaan atau kerosakan otot yang teruk

Contohnya, mereka muncul apabila memukul subjek. Pada masa yang sama mereka boleh menyakiti apabila berjalan kaki di kawasan kaki pertama dan kedua.

Kerosakan yang dicetuskan oleh tekanan atau disebabkan oleh pembalikan kaki yang tajam.

Boleh mencetuskan kerosakan tekanan kepada tulang dan sendi. Kecederaan membosankan yang boleh berlaku, sebagai contoh, kerana orang lain melangkah kaki, menyebabkan ligamen dan otot terjejas.

Kasut yang salah

Selalunya kasut yang dipilih secara salah boleh menjadi faktor yang menimbulkan ketidakpatuhan di kaki. Memakai tumit selalunya boleh bertindak balas dengan kesakitan di kaki di bawah jari.

Cedera sedemikian boleh menimbulkan lebam, hematoma, pecah kulit dan patah tulang.

Sakit di bahagian kaki di bahagian dalam

Pertama, perlu diperhatikan bahawa kaki dapat menyakitkan dan selepas kecederaan, keseleo, lebam, dislokasi. Apa sebab lain dari kesakitan kaki di bahagian dalam:

  1. Flatfoot. Sebab yang paling biasa menyebabkan sakit sampingan dari bahagian dalam. Penyakit ini mungkin kongenital, tetapi ia sangat jarang berlaku. Selalunya penyakit itu diperolehi. Penyebab kejadiannya adalah kesan berat, kasut yang tidak sepatutnya, gaya hidup yang tidak aktif dan penyakit tulang belakang. Flatfoot berlaku pada usia apa pun.
  2. Heel memacu. Sakit, biasanya, dengan pelanggaran ini muncul di tumit semasa pergerakan, memberikan rasa sakit pada bahagian dalam kaki. Dengan penyakit ini, ubah bentuk tulang dilakukan, pertumbuhan berlaku pada tumit, yang akan menyebabkan tekanan pada kulit, menyebabkan proses keradangan.
  3. Artritis. Kesakitan yang disebabkan di mana-mana kawasan kaki boleh menyebabkan arthritis. Penyakit ini memerlukan keradangan sendi kaki, mereka memulakan pemusnahan secara beransur-ansur, terdapat pelanggaran terhadap aktiviti motor. Sekiranya anda tidak merawat arthritis, sendi yang rosak akan berfungsi dan ia akan menjadi terlalu besar dengan tisu tulang.
  4. Osteoporosis Dengan penyakit ini, seluruh kaki boleh menyakiti, termasuk bahagian dalamnya. Lesi berlaku dalam tisu tulang. Penyakit muncul apabila peredaran darah dan patologi pemakanan tulang merosot dalam bahan kaki, mereka menjadi lebih rapuh, mudah cedera dan pecah.
  5. Menyembuhkan endarteritis. Kesakitan dalam penyakit ini muncul disebabkan oleh patologi dalam peredaran darah. Pertama terdapat kekejangan, dari masa ke masa terdapat penebalan dinding vaskular, dan mereka hanya tumbuh bersama, menghalang peredaran darah normal. Akibatnya, tisu seluruh kaki dibiarkan tanpa kuasa dan terus mati. Seterusnya datang gangren, yang melibatkan pemotongan kaki.

Terapi nyeri di kaki dari sisi hanya dilakukan oleh seorang pakar, kerana rasa sakit mungkin menunjukkan kehadiran salah satu penyakit yang disenaraikan di atas. Pertama, orang itu membuat temujanji dengan ahli terapi. Jika doktor menganggapnya perlu, dia akan merujuk anda kepada seorang pakar yang sempit, contohnya ortopedis.

Kesakitan kaki dari atas dengan keradangan

Sakit yang muncul di atas kaki menimbulkan kekakuan dan ketegangan apabila bergerak. Edema yang mengiringi sakit, tidak membenarkan memakai kasut biasa. Pakar - seorang ortopedik, seorang traumatologist, seorang pakar rheumatologi, seorang pakar bedah - dapat mengetahui sebab-sebab penyakit ini.

Punca kesakitan di atas kaki

  1. Arthrosis Punca kesakitan di kaki boleh menjadi penyakit dari pelbagai dystrophic, yang merosakkan tulang rawan dan tisu jari kaki. Penyakit ini disertai dengan masalah dan kesakitan dalam mengangkat kaki. Dengan perkembangan penyakit ini, pembentukan tulang tumbuh, kenaikan sakit, kaki mula terus membeku. Jari secara spontan pergi ke sebelah.
  2. Flatfoot. Kaki rata boleh menjadi kongenital, tetapi sangat jarang berlaku. Selalunya penyakit ini diperolehi. Memahami bahawa anda mempunyai kaki rata, anda boleh mengikuti jejak kaki anda. Sekiranya ia dicetak sepenuhnya - anda mempunyai kaki yang rata. Nyatakan kesakitan khusus semasa berjalan. Jika penyakit itu tidak dirawat, rasa sakit merebak ke sendi lutut, belakang dan tulang belakang. Pada kulit membentuk calluses.
  3. Gout Muncul disebabkan oleh patologi dalam metabolisme. Oleh kerana pengumpulan asid urik, pertumbuhan berlaku, kaki mula berubah bentuk. Kaki kaki membengkak, terdapat rasa sakit sengit, berjalan menjadi lebih sukar.
  4. Arthritis - pemusnahan lengkungan kaki. Terdapat bengkak pada bahagian atas, yang menjejaskan pergerakan. Apabila arthritis sifat berjangkit berlaku, peningkatan suhu badan berlaku.
  5. Kecederaan, patah tulang, lebam. Dengan apa-apa kejutan fizikal, bergantung kepada daya, bengkak tisu kaki berlaku.
  6. Kaki kencing manis. Penyakit ini berlaku apabila rawatan diabetes tidak wajar. Kerana patologi bekalan darah dan peradangan di dalam kapal, ada pembengkakan di kaki dari atas.
  7. Heel tumit. Ia sering berlaku pada orang yang terdedah kepada taji. Selalunya orang ini mempunyai kelemahan kongenital dalam otot kaki.
  8. Kuda kuda. Mungkin kongenital dan diperolehi. Dicirikan oleh lenturan kaki. Pesakit boleh bergerak sahaja, bergantung pada satu bahagian kaki.
  9. Keradangan purulen. Jenis penyakit biasa jenis ini adalah panatiria. Proses keradangan ini disebabkan oleh penembusan mikroorganisma purulen di tempat jambatan tendon melalui serpihan, luka, calar.
  10. Kelengkungan Valgus. Wanita menderita penyakit ini lebih kerap daripada lelaki. Sebabnya kasut yang tidak selesa dengan kaki sempit dan tumit tinggi. Jari dalam beban berterusan. Dari masa ke masa, gerbang adalah melengkung. Kaki mungkin sering membengkak.

Sakit dan bengkak di atas kaki disembuhkan berdasarkan sebab-sebab ketidakselesaan di kawasan ini. Pada peringkat awal, kaedah rawatan konservatif digunakan. Di samping kaedah biasa rawatan konservatif, mereka juga menggunakan terapi fizikal, urut, kursus fisioterapi. Operasi dilakukan jika kaedah di atas tidak berguna untuk menyembuhkan.

Sakit kaki dari atas apabila berjalan tanpa tanda-tanda keradangan

Sebab yang paling biasa apabila sakit di kaki muncul dari atas, dan kaki itu sendiri telah membengkak, dipertimbangkan:

  • Sebab yang paling biasa adalah kelebihan otot yang melekat pada otot. Sebagai peraturan, sebelum lelaki ini berjalan banyak, terutama jika dia memakai kasut.
  • Kecederaan, lebam. Kecederaan yang terhasil boleh disertai oleh bengkak di kawasan kesan. Dalam kes ini, pastikan untuk memegang x-ray kaki.
  • Flatfoot.
  • Proses keradangan pada sendi dan perubahan dystrophik mereka - arthritis, arthrosis. Ia tidak hanya memberi kesan kepada kaki, tetapi juga sendi lutut, kaki. Penyakit sering kali menjadi penampilan autoimun apabila kedua-dua tisu lembut dan sendi-sendi di sekitarnya terpengaruh.
  • Pelbagai ubah bentuk kaki bawah.

Untuk kesakitan kaki dari atas, selain menghapus penyebab penyakit, rawatan gejala perlu dijalankan. Pastikan anda melawat doktor untuk diagnosis yang tepat. Anda boleh menggunakan pelbagai jenis mandi, memampatkan, urut.

Sebabnya

Sering kali, doktor dapat mendengar banyak aduan dari pesakit tentang sakit di kaki sambil bergerak. Gejala sedemikian boleh menjadi sifat yang paling bervariasi: sakit, memotong, tajam, baking, dll. Sebab-sebab pembentukan sakit di kaki boleh menjadi sangat pelbagai. Hakim penyakit itu harus dilakukan pada penyetempatan ketidaknyamanan.

Penyakit yang boleh menyebabkan ketidakselesaan di kaki:

  • Flatfoot.
  • Osteoporosis
  • Gerakkan tumit.
  • Tendonitis.
  • Ligamentite.
  • Arthritis, arthrosis.
  • Menyembuhkan endarteritis.
  • Kecederaan, lebam, patah tulang.
  • Keradangan purulen.
  • Kaki diabetes, kaki kuda, kelengkungan valgus.
  • Gout
  • Plantar fasciitis.
  • Peregangan otot.
  • Sindrom tulang kuboid.
  • Kasut yang tidak selesa.

Adalah penting untuk menyedari bahawa kaki mendapat beban yang besar setiap hari. Atas sebab ini, seseorang perlu mencuba untuk memudahkan kerja mereka. Untuk tujuan ini, diperlukan untuk menjamin istirahat dan bersantai untuk kaki selepas hari kerja yang keras, untuk mengurangkan beban pada kaki dalam bentuk berat badan yang berlebihan.

Sakit di kaki seorang kanak-kanak

Pembentukan kaki kanak-kanak masih muda, walaupun hakikatnya kanak-kanak belajar berjalan hanya selepas setahun. Perkara tulang tulang berkembang dengan sangat aktif, dan bahagian ini adalah bahagian yang paling pesat berkembang dari rangka kanak-kanak. Tanda pertama gangguan adalah sakit di kaki. Atas sebab ini, jika terdapat sebarang aduan daripada kanak-kanak, lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor sehingga kemudian, tetapi untuk merujuk kepada tulang pediatrik untuk nasihat.

Kenapa kanak-kanak mempunyai kesakitan di kaki:

  • Cedera mudah, lebam, keseleo, patah tulang.
  • Pelbagai patologi kaki. Ini mungkin termasuk flatfoot. Dalam pesakit sedemikian, sebagai peraturan, pusat graviti beralih. Ini disebabkan oleh berat berlebihan, patologi dalam postur, kelemahan otot belakang dan kaki.
  • Penyakit kronik kronik yang berjangkit dengan penempatan di nasofaring, rongga mulut. Ini boleh menyebabkan kekebalan imun, dan mereka pula membawa kepada arthrosis, arthritis dan patologi lain dengan kaki.
  • Gangguan kongenital dan diperoleh di jantung dan saluran darah. Mereka membawa kepada patologi dalam bekalan darah ke kawasan periferal badan. Ini boleh membawa kepada hipoksia yang berterusan dan pembentukan kaki sejuk.
  • Jumlah vitamin yang tidak mencukupi dan unsur surih dalam diet anak. Ini boleh mengakibatkan kekejangan dalam anggota badan dan kesakitan. Di samping itu, kekejangan yang menyakitkan sifat ini boleh berlaku dengan beban yang sengit pada organisma baru kanak-kanak.
  • Penyakit berjangkit teruk. Boleh membawa kepada pembentukan proses septik dan perkembangan arthritis. Sebagai peraturan, fenomena tersebut dikaitkan dengan tahap daya imun yang rendah dan kerentanan kanak-kanak terhadap alergi.
  • Kesakitan di kaki boleh mencirikan keadaan keracunan akut, terutamanya dalam penyakit virus.
  • Situasi yang menimbulkan tekanan pada kanak-kanak, emosi yang berlebihan, keletihan fizikal adalah sahabat yang kerap untuk perkembangan sakit di kaki.

Rawatan penyakit pada kaki kanak-kanak harus diamanahkan terlebih dahulu kepada pakar pediatrik. Sekiranya tanda-tanda tertentu dikenalpasti, seorang kanak-kanak boleh dirujuk kepada pakar pediatrik oleh ahli ortopedik, neurologi, traumatologist. Doktor ini menetapkan rejimen rawatan tertentu, yang mungkin termasuk kaedah konservatif, fisioterapi dan urutan.

Semasa mengandung

Kesakitan pada kaki semasa kehamilan boleh berlaku atas pelbagai sebab. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk difahami dalam keadaan apa itu fenomena yang agak tidak berbahaya, dan dalam situasi yang mana ia adalah satu pelanggaran serius. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh mengabaikan gejala tersebut dan lebih baik mendapatkan bantuan perubatan dengan lebih cepat.

Hakikat bahawa semasa kehamilan boleh menyakiti kaki - fenomena ini diketahui walaupun untuk lelaki. Tiada yang mengejutkan dalam hal ini, kerana sangat sukar bagi seorang wanita hamil, terutama pada kehamilan lewat, untuk membawa bayi. Ini berlaku kerana sebab semasa kehamilan pusat graviti wanita beralih ke sisi lain, yang membentuk beban tambahan pada kaki bawah. Kesakitan dan kesakitan sedemikian akan menyenangkan kepada sangat sedikit orang.

Apakah sebabnya wanita hamil mempunyai rasa sakit pada kakinya:

  • Meningkatkan berat badan.
  • Pusat graviti telah beralih.
  • Pengumpulan air berlebihan dalam badan, yang boleh menyebabkan kesakitan dan bengkak.
  • Sentiasa muncul kesakitan pada anggota bawah semasa kehamilan, penampilan bengkak mereka sering dikaitkan dengan urat varikos.
  • Kejang. Boleh muncul kerana kepekatan progesteron yang tinggi dalam aliran darah.
  • Flatfoot.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan di kaki wanita hamil

Selalunya bantuan yang besar dalam kesukaran ini, wanita hamil mampu memberikan dirinya sendiri. Untuk tujuan ini, perlu mematuhi prinsip-prinsip tertentu:

  • Ia harus minum jumlah air yang betul. Edema akan lebih banyak jika badan dehidrasi.
  • Ia perlu mengawal pengambilan garam kerana ia menyumbang kepada pengekalan garam di dalam badan.
  • Diet seimbang adalah penting.
  • Ia perlu memantau berat badan sendiri dan tidak membenarkan peningkatannya melebihi nilai biasa.
  • Cuba berehat apabila anda merasa letih pada kaki.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Apabila mendiagnosis kesakitan berterusan di kaki, anda mesti terlebih dahulu berunding dengan doktor. Dia akan menjalankan pemeriksaan, membuat kesimpulan dan, jika ada keperluan, dia akan menghantar anda ke doktor pengkhususan.

Sebagai peraturan, beberapa doktor mungkin menghadapi masalah seperti berikut:

Rawatan

Jika anda mengalami sakit di kaki, rawatan diberikan secara eksklusif oleh pakar yang hadir berdasarkan peperiksaan. Dalam proses terapi, pesakit harus mengikuti cadangan ini:

  • Pakai insoles khas (ortopedik), yang dipilih untuk setiap orang secara individu;
  • Sangat mengurangkan beban pada kaki yang sakit;
  • Pakai kasut ortopedik;
  • Wanita pada masa rawatan disyorkan agar tidak memakai kasut dengan tumit.

Rawatan konservatif

Memandangkan punca penyakit itu, pesakit ditetapkan untuk menerima kategori khusus agen terapeutik. Kepada mereka tergolong:

  1. NSAID (ubat anti-radang nonsteroid).
  2. Painkillers.
  3. Watak pemanasan salep dan pelbagai pengisaran.
  4. Chondroprotectors.

Sekiranya berlaku kecederaan pada tulang dan ligamen, pesakit dirampas pembalut yang diperbuat daripada pembalut elastik, merakam dan memohon tayar atau gypsum pada kaki yang terkena. Menghapuskan ketidakselesaan dan kesakitan boleh mengurut urutan. Prosedur ini membantu menormalkan peredaran darah tempatan, meningkatkan aliran limfa dan proses metabolik.

Gimnastik

Apabila merawat penyakit seperti tendovaginitis dan kaki rata, gimnastik dianggap sebagai komponen penting. Untuk tujuan terapeutik, disyorkan untuk melakukan latihan berikut:

  • Pergerakan putaran kaki. Ini jenis senaman disyorkan untuk pelaksanaan dalam duduk atau berbaring postur. Pusingan dijalankan secara serentak. Senaman dilakukan sebanyak 10 kali pada setiap sisi.
  • Menaikkan item dengan jari kaki anda. Untuk tujuan ini, disarankan agar jari dicincang dari lantai dengan pensil atau kain.
  • Ambil bola kecil dan gulungkannya. Bola tenis mungkin sesuai untuk tujuan ini. Apabila melakukan senaman sedemikian, kaki mesti tidak berkaki ayam.

Rawatan rakyat

Teknik perubatan tradisional boleh digunakan sebagai tambahan kepada kaedah terapi konservatif. Untuk tujuan terapeutik, kaedah berikut digunakan:

  1. Mandi kaki. Adalah mungkin untuk menghapuskan ketidakselesaan dan kesakitan dengan bantuan mandi hangat dengan penambahan minyak pati (juniper, pokok teh, lavender, eucalyptus). Untuk menyediakan mandi terapeutik, anda perlu menuang air ke dalam lembangan dan tambahkan 5 titik minyak semulajadi pilihan anda kepadanya. Air harus panas.
  2. Penggunaan pancuran kontras untuk kaki. Prosedur ini membantu menormalkan peredaran darah di kaki dan membakar badan secara keseluruhan.
  3. Terapi sejuk. Melampirkan pek ais membantu menghilangkan radang dan pembengkakan tempatan. Dalam prosedur ini, perkara utama adalah untuk tidak keterlaluan, supaya tidak mencetuskan hipotermia badan. Tempoh penyimpanan ais adalah 2-3 minit.

Penggunaan kaedah rawatan rakyat hanya dibenarkan dengan syarat bahawa kaedah ini disahkan dengan pakar.