Utama / Diagnostik

Kenapa tailbone terluka apabila anda duduk dan bangun

Kesakitan yang menyakitkan di rantau coccyx adalah masalah yang meluas dalam gaya hidup yang tidak aktif. Bagi orang yang tidak dikenali di kawasan ini, gejala seperti ini dianggap tidak penting. Tetapi ketahuilah bahawa sakit di tailbone ketika duduk dan berdiri bermaksud penampilan penyakit atau kecederaan yang serius.

Kenapa ada kesakitan di tailbone

Jika ekor tailbone menyakitkan apabila anda duduk di sana boleh banyak sebab. Tailbone adalah bahagian bawah tulang belakang manusia, yang terdiri daripada vertebra asas, rapat dengan satu sama lain. Otot dan ligamen yang terlibat dalam fungsi normal organ urogenital dilampirkan pada bahagian depan. Lebih banyak ia mempunyai berkas otot gluteus maximus.

Tailbone bertanggungjawab untuk pengagihan beban. Kesakitan di tailbone apabila duduk dan berdiri boleh bermakna rupa penyakit yang agak serius, yang harus diperhatikan. Kesan pada keadaannya mungkin ada:

  • Kecederaan pada tulang ekor saat menunggang basikal di jalan kasar di tempat duduk yang keras;
  • Pemupukan disebabkan oleh jatuh pada punggung;
  • Kerosakan yang disebabkan oleh kelebihan beban yang mempengaruhi kerang akibat kedudukan yang salah apabila duduk di atas kerusi (panggul ke bawah);

Ringkasnya, risiko kecederaan adalah tinggi, jadi apabila anda pertama kali mengalami ketidakselesaan di kawasan tersebut, anda harus berjumpa doktor.

Satu lagi dorongan kepada kemunculan kesakitan di tailbone apabila anda duduk atau bangun adalah proses degeneratif-radang dan penyakit sakrum. Statistik dari penyelidik asing menunjukkan bahawa kesakitan di kawasan tailbone lebih cenderung untuk diganggu oleh orang-orang yang mempunyai struktur tailbone khas: lokasinya mempunyai sudut 90 ° dengan puncak yang terarah.

Klasifikasi kesakitan

Kesakitan di tailbone boleh dibahagikan kepada 2 kelas:

Dalam kes pertama, sumber rasa sakit datang dari coccyx itu sendiri. Ia timbul daripada masalah sendi, neuralgia, atau garam terkumpul. Apabila coccygodynia coccyx menyakitkan apabila anda duduk atau bangun dari kerusi. Untuk menentukan masalah yang tepat dilakukan diagnosis menyeluruh.

Sakit anorektal mempunyai ciri-ciri tersendiri: sumbernya terletak di rektum atau dalam dubur, tetapi ia memberikannya kepada tulang belakang. Sumber ketidakselesaan itu boleh menjadi parut - akibat daripada intervensi pembedahan, proses keradangan yang disebabkan oleh penyakit, kerja tidak stabil dari perut atau usus.

Kelas kedua boleh menjadi sebab yang tailbone menyakitkan apabila anda duduk. Ia dijumpai di pesara dan orang tua. Kesulitan boleh dirasakan di dalam sakrum, dalam saluran dubur atau di perineum. Penyakit usus besar dan usus kecil juga tergolong dalam penyebab kesakitan di tulang punggung semasa duduk.

Kenapa ada kesakitan di tailbone apabila anda bangun

Untuk sebahagian besar, tailbone menyakitkan apabila anda bangun dari kerusi atau sofa disebabkan kecederaan. Apabila anda melanda atau jatuh, ada kemungkinan retak atau retak, lebih buruk dengan penukaran. Dan jika tailbone menyakitkan apabila anda bangun - mengambilnya sebagai tanda kehadiran masalah tertentu.

Untuk mengalami ketidakselesaan di tailbone apabila berdiri boleh dilakukan selepas pembedahan pada panggul atau selepas kecederaan sendi pinggul.

Untuk jawapan yang betul kepada soalan, adalah perlu untuk mengambil kira faktor-faktor yang boleh mencetuskan keadaan sedemikian:

  • Garam terkumpul;
  • Penyimpangan dari keadaan normal otot pada perineum;
  • Tempoh kehamilan;
  • Sakit di perineum selepas bersalin;
  • Sembelit;
  • Saraf perineal terjejas;
  • Akibat dari operasi yang dipindahkan di kawasan tersebut;
  • Pelanggaran organ yang terletak berhampiran coccyx;
  • Peredaran darah terjejas.

Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, jika tailbone anda menyakitkan apabila anda sedang duduk, pergi ke doktor. Lagipun, faktor yang menarik boleh menjadi masalah dalam fungsi badan.

Sakit di tailbone semasa duduk

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kesakitan di bahagian bawah tulang belakang berlaku pada wanita dan lelaki selepas duduk lama, contohnya, di tempat kerja dan di rumah di komputer selepas itu. Tetapi sindrom kesakitan muncul dengan kehidupan berlebihan aktif.

Orang yang bekerja sedentari sering kali ditanya oleh pemikiran itu: "Kenapa tailbone itu terluka apabila anda duduk." Jawapannya agak mudah: mereka tidak tahu bagaimana memilih kerusi yang betul untuk diri mereka sendiri.

Hakikatnya ialah tulang tulang bersinar adalah tempat di mana pelbagai saraf nadi tertumpu. Ia juga menumpukan gentian otot yang bertanggungjawab untuk prestasi sendi dan kaki pinggul. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan akses darah yang stabil ke bahagian badan yang disebutkan dan tidak mengganggu sambungan coccyx dengan sistem saraf pusat.

Jika anda memilih perabot yang salah, akan ada perubahan rawan, tulang belakang akan mula bergerak dan memerah tisu lembut. Faktor-faktor seperti ini menyebabkan rasa sakit di tulang rusuk apabila anda duduk lama. Ini mungkin menjelaskan rupa kesakitan yang membosankan di kawasan tulang tulang pada akhir hari bekerja untuk pekerja pejabat.

Jika anda tertanya-tanya mengapa tailbone menyakitkan apabila duduk, anda perlu ambil perhatian faktor-faktor seperti:

  • Pelanggaran organ dalaman (termasuk penyakit ginekologi);
  • Kecederaan pada pelvis;
  • Coccyx hernia;
  • Keradangan membran mukus rektum;
  • Keradangan akut atau kronik serat adrectal;
  • Akibat paraproctitis akut.

Mana-mana masalah ini boleh berlaku dengan gejala yang akan melengkapkan kesakitan di coccyx. Gejala seperti ini boleh keluar dari faraj, lebam hemoroid, kesakitan dalam peruntukan najis (buang air besar).

Penyebab kesakitan yang lain

Apabila menyakitkan duduk dan tidak selesa tertumpu di rantau lumbar, maka anda boleh memikirkan neuralgia. Di sini anda boleh bercakap tentang proses keradangan dalam tisu saraf yang keluar dari sakrum atau kawasan tulang belakang tulang belakang. Kemungkinan besar, rektum telah mengalami keradangan akut atau penyakit.

Rawatan lewat alasan mengapa tailbone menyakitkan apabila anda duduk boleh menyumbang kepada perkembangan peringkat purulen penyakit ini dan meningkatkan risiko pembentukan fistula. Dalam keadaan sedemikian, rawatan dilakukan secara eksklusif oleh campur tangan pembedahan.

Diagnosis masalah

Sekiranya menyakitkan untuk anda duduk, anda boleh menghapuskan masalah dengan berkesan, mungkin dengan 100% sumber kesakitan tertentu. Tanpa mendiagnosis, mustahil. Biarkan harapan anda sendiri untuk mengenal pasti masalah itu dan buat temujanji dengan doktor. Pakar dalam bidang proctologi mencadangkan peperiksaan:

  • Pastikan anda mengambil x-ray tulang tulang dan kurung;
  • Sphincterometry lengkap (pengukuran kekuatan sfinkter dubur);
  • Mengambil ujian untuk mengesan edema dan keradangan di organ berhampiran coccyx;
  • Melakukan palpasi rektum;
  • Pastikan anda melalui rektoskopi.

Untuk diagnosis yang paling tepat, anda perlu melawat jabatan mangsa, urologi, ginekologi dan pakar neurologi.

Bagaimana untuk menghapuskan kesakitan

Selalunya, untuk menghapuskan ketidakselesaan dalam vertebra asas diperolehi oleh kaedah tradisional, tanpa campur tangan pakar bedah. Di sini akan membantu anda:

  • Dadah yang menghilangkan kesan yang menyakitkan;
  • Terapi gabungan, menyediakan rehat lengkap untuk pesakit;
  • Latihan prophylactic terapeutik;
  • Terapi manual;
  • Fisioterapi;
  • Urutan pemulihan.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika menyakitkan untuk duduk, anda perlu mengetahui sebab sebelum membuat rawatan khusus. Oleh itu, kaedah ini dipilih berdasarkan sama ada atau tidak terdapat penyakit yang serius di dalam badan, yang merupakan agen penyebab masalah tersebut. Jika keabnormalan di dalam badan dikesan, mereka mesti dinetralkan.

Tahap permulaan rawatan membetulkan semua pelanggaran yang diiktiraf dalam gabungan. Tetapi yang berpenyakit harus bersedia untuk rawatan osteochondrosis yang mungkin, proses radang organ-organ kencing atau dysbacteriosis: mereka adalah penyebab utama penampilan kesakitan di bahagian tulang belakang ini.

Anda akan membantu pendidikan jasmani

Perlu diperhatikan bahawa latihan yang sakit boleh dilakukan tanpa bantuan. Latihan pencegahan perubatan akan membantu mengatasi kesakitan yang menyebabkan ketidakselesaan. Tetapi anda perlu melekat pada petua penting untuk kegunaannya: latihan tidak boleh disertai dengan berjalan, anda tidak boleh lari, melompat, dilarang menggunakan pergerakan tajam dan jeritan.

Pencegahan senam harus kelihatan seperti ini:

  1. Berbaring di belakang anda, luruskan kaki anda dan tahan bola di antara kaki anda; tekan di atas kakinya selama 8 - 10 saat, sambil berusaha. Manipulasi mengulangi 6 kali, mengambil rehat selama 20 saat.
  2. Duduk dengan selesa di belakang anda, letakkan kaki anda dengan lutut yang sedikit bengkok. Tangan genggam bahagian dalam lutut. Sekarang mula lutut bersama-sama, menjadikannya sukar untuk menahan tangan. Bilangan rasional pendekatan 10 kali, mengekalkan rehat 10-15 saat.
  3. Ambil kedudukan seperti dalam nombor 2 dan tahan bola dengan lutut anda. Simpan tangan anda di perut anda. Tekan bola untuk membuat usaha selama 10 saat, tidak membenarkan perut "keluar" dengan bantuan tangan.
  4. Dalam kedudukan terlentang, bengkokkan lutut anda dan hamparkan kaki anda ke sisi, pada masa yang sama mengangkat pelvis selama 8 saat. Oleh itu, anda akan mengetatkan otot-otot punggung. Pendekatan berulang dilakukan hingga 8 dengan rehat 20 saat.
  • Lihat juga: Rawatan kecederaan tailbone di rumah.

Jika anda berfikir tentang apa yang perlu dilakukan jika tailbone anda sakit semasa duduk, maka ingat: gejala yang menyakitkan boleh menyembunyikan masalah yang agak berbahaya, yang, jika tertunda dalam rawatan, akan mencetuskan proses yang merosakkan dalam badan. Jika anda merasakan gema yang menyakitkan di tulang tulang, jangan ketatkan, kerana anda serius boleh sakit. Dapatkan diuji secepat mungkin dan dapatkan konsultasi berkualiti daripada doktor profesional.

Sakit semasa duduk

Maklumat am

Tempat duduk adalah pekerjaan yang berbahaya bagi tubuh kita, kerana pada masa ini tulang belakangnya banyak dimuatkan semasa berdiri. Tetapi beban yang meningkat bukanlah semua, banyak yang perlu duduk di pose yang paling berbahaya, dengan kecenderungan ke depan. Dalam kedudukan ini, pinggir vertebra mencubit cakera intervertebral. Apabila duduk, tekanan pada pinggir luar cakera meningkat sebanyak 11 kali!

Punca kesakitan apabila duduk

Penyebab kesakitan yang paling biasa apabila duduk:

Kesakitan Coccyx. Penyakit ini terutamanya terdiri daripada sakit teruk yang dirasai di rantau coccygeal, di bahagian paling bawah tulang belakang. Sakitnya akan bertambah buruk dengan duduk, berjalan, menegangkan otot perut, dan sering meluas ke perineum, peha, dan perut bawah.

Sciatica (sakit dengan keradangan saraf sciatic). Saraf sciatic berlepas dari tulang belakang ke bahagian bawah kaki. Apabila duduk di atas najis yang keras atau menggunakan tali pinggang yang ketat, mampatan bahagian atas saraf boleh berlaku dan kesakitan tajam tiba-tiba muncul di bawah, di sepanjang saraf, di kaki.

Kesakitan belakang akut yang berlainan intensiti dicatatkan dalam 80-100% penduduk. Dalam 20% orang dewasa, kesakitan belakang berulang yang berlangsung selama 3 hari atau lebih diperhatikan. Telah ditegaskan bahawa tekanan antara cakera intervertebral meningkat sebanyak 200% apabila kedudukan badan berubah dari posisi berbaring ke kedudukan menegak dan 400% apabila duduk di kerusi yang selesa.

Lumbodynia berlaku selepas penuaan fizikal yang berlebihan, postur tidak selesa yang berpanjangan, memandu dengan jimat, hipotermia. Secara klinikal disertai dengan kesakitan sakit yang membosankan, diperbetulkan dengan mengubah kedudukan badan (flexing, duduk, berjalan). Kesakitan boleh merebak ke punggung dan kaki. Perubahan dalam statistik kurang ketara berbanding dengan lumbago. Gerakan di rantau lumbar sukar, tetapi batasannya tidak penting. Nyeri ditentukan semasa meneliti proses spinus dan ligamen interosseous pada tahap luka. Apabila sakit belakang lentur hilang, apabila membongkok ke hadapan terdapat ketegangan tajam pada otot-otot belakang. Refleks lutut dan refleks daripada tendon tumit disimpan. Proses ini sering subacute atau kronik.

Semasa berjongkok dan dengan lekuk yang mendalam di lutut, beban yang sangat kuat pada sendi dicipta. Akibatnya, pecahan rawan dan tendon otot quadriceps pada paha mungkin berlaku. Dalam sesetengah orang, dengan berjongkok yang berpanjangan, inilah sebabnya sakit pada sendi berlaku, yang berlangsung lama sekali.


Kesakitan Patellofemoral

Perkembangan kesakitan di sepanjang permukaan anterior sendi lutut, yang bertambah dengan tekanan tambahan pada sendi lutut patella (sendi yang terbentuk oleh topi lutut (patella) dan bahagian dasar tulang paha - femur), dirujuk kepada kesakitan patelofemoral. Apabila kesakitan ini disertai dengan perubahan tisu (tulang rawan) permukaan dalaman patella, istilah chondromalacia patella digunakan.

Gejala ciri adalah rasa sakit pada permukaan hadapan lutut, yang diperburuk dengan usaha, seperti berjalan, memanjat atau turun tangga, berjongkok, atau melompat. Kesakitan juga meningkat apabila duduk dengan kaki yang bengkok.

Prostatitis

Tanda biasa prostatitis adalah sakit belakang belakang. Kesakitan dalam prostat sangat menonjol atau kuat sehingga mereka tidak membenarkan tidur, mengganggu kehidupan seks, setiap minit membuat banyak kesulitan. Kesakitan prostatitis boleh meningkat apabila kencing, ketika duduk, semasa pantang seksual atau, sebaliknya, semasa hubungan seksual - secara amnya, tidak ada satu-satunya "bebas rasa sakit" dalam hidup.

Sekiranya anda sering mengalami kesakitan semasa duduk, hubungi pakar neurologi atau urolog anda untuk mendapatkan bantuan. Jika anda mengalami kecederaan di kawasan ini akan membantu traumatologist. Doktor akan mendiagnosis badan dan menetapkan rawatan.

Sakit di tailbone ketika duduk dan naik

Kesakitan di tulang punggung apabila duduk dan naik tidak begitu biasa, kira-kira 1 dalam 100 orang yang mengadu tentang sakit di tulang belakang, tetapi mungkin menunjukkan kehadiran penyakit serius dan menyebabkan ketidakselesaan yang signifikan kepada pesakit.

Apakah tailbone dan mengapa ia diperlukan?

Tailbone adalah bahagian akhir kolum tulang belakang. Ia terdiri dari tiga hingga empat (kurang kerap lima) bertukar vertebra dan dihubungkan dengan sakrum melalui cakera intervertebral, yang membolehkan tailbone menyimpang. Tailbone mempunyai bentuk piramid terbalik dan kelihatan seperti paruh burung, dan lebarnya selalu lebih besar daripada panjangnya.

Otot-tulang kistik, iliac-coccygeal dan otot coccygeal, ligamen anal-coccygeal, dan juga sebahagian daripada ikatan otot gluteal gluteal dilampirkan pada organ ini. Walaupun tailbone dianggap sebagai bahagian utama tulang belakang, ia sebenarnya melakukan beberapa fungsi penting:

  • Mengambil bahagian dalam pembahagian seragam beban pada tulang belakang.
  • Disebabkan anjakan dan pengembangan saluran kelahiran memastikan laluan normal janin semasa bersalin.
  • Menggalakkan pergerakan normal sendi pinggul.
  • Ia berfungsi sebagai tempat lampiran ligamen dan otot yang menyediakan kerja organ panggul dan usus yang lebih rendah.
  • Mengambil bahagian dalam pelaksanaan fungsi sokongan apabila squats dan body bends.

Kenapa ada kesakitan di kawasan coccyx

Kesakitan di tailbone disebut coccygodynia (dari bahasa Yunani. Coccygis - tailbone and odyne - pain). Punca-punca coccygodynia boleh sama ada patologi bahagian paling rendah dari tulang belakang, atau penyakit organ-organ yang bersebelahan.

Kecederaan tulang belakang

Penyebab kesakitan yang paling biasa di kawasan tailbone adalah seperti berikut:

  • Penyakit tulang belulang lumbosacral: osteochondrosis, cycyx cyst, spondylolisthesis, histia coccygeal, kelengkungan tulang belakang.
  • Kecederaan Coccyx: kejatuhan dengan pendaratan pada punggung, pukulan langsung ke rantau gluteal, wanita semasa bersalin, microtraumatization kronik (lebih kerap di atlet ekuestrian atau berbasikal, serta kenderaan bukan penggantungan).

Dalam 1/3 semua kes, penyebab kesakitan tidak dapat dijumpai, oleh itu mereka bercakap tentang coccygodynia idiopatik (tidak dapat dijelaskan). Kesakitan di kawasan coccyx pada wanita adalah lebih biasa daripada lelaki. Ini disebabkan oleh keistimewaan struktur pelvis wanita - ia lebih luas, dan sambungan coccyx dengan sakrum lebih mudah alih.

Osteochondrosis

Di osteochondrosis, coccygodynia berlaku terutamanya pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Pesakit menyatakan bahawa ia menyakitkan untuk duduk lama, dan apabila anda berdiri dengan tiba-tiba, sakit penembakan berlaku. Kesakitan boleh berada di kaki, abdomen bawah atau belakang bawah.

Kecederaan

Jenis kecederaan berikut boleh berlaku:

  • Terikan atau pecah sendi sacrococcygeal.
  • Kecederaan tulang.
  • Patah tulang ekor (tertutup atau terbuka, dengan perpindahan serpihan atau tanpa).
  • Dislokasi dari coccyx atau subluxation.
  • Pecah.

Dalam kawasan coccyx, bahagian terminal tidak mempunyai ujung saraf, oleh itu, dengan kecederaan, gejala dapat dipadamkan. Mangsa mungkin mengalami kesakitan semasa berjalan atau ketika mengangkat berat, serta dalam kedudukan duduk. Jika ada kecederaan yang disyaki, berunding dengan traumatologist untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini.

Patologi sistem pembiakan wanita

Kesakitan di tulang rusuk boleh disebabkan oleh penyakit yang tidak berkaitan secara langsung dengan tulang belakang. Selalunya coccygodynia berlaku apabila masalah berikut berlaku:

  • Keradangan pelengkap.
  • Endometriosis.
  • Perubahan kista ovari.

Tempoh kehamilan dan selepas bersalin

Secara berasingan, adalah perlu untuk menyerlahkan rasa sakit yang berlaku semasa kehamilan. Pada wanita pada masa ini, tailbone tertekan oleh rahim yang semakin meningkat, dan ligamen, yang dilekatkan pada tulang tailbone, sangat diregangkan. Selalunya sakit di bahagian akhir tulang belakang semasa mengandung membimbangkan wanita yang sebelum ini mengalami kecederaan tailbone atau mempunyai ciri-ciri anatomi strukturnya.

Sakit selepas bersalin biasanya dikaitkan dengan kecederaan pada tulang ekor ketika pembukaan kanal lahir. Kesakitan berlaku selepas melahirkan dan meningkat dengan meningkat dan semasa pergerakan usus. Sakit boleh diberikan kepada perut, rektum dan sacrum yang lebih rendah. Selalunya, sakit tidak bertahan lama dan tidak memerlukan ubat. Jika tailbone terus menyakiti selama lebih daripada sebulan, maka anda harus berjumpa doktor untuk mengenal pasti punca patologi.

Buasir

Buasir (varicose hemorrhoidal veins) adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di kawasan tulang belakang dan anus. Terdapat kesakitan di tulang punggung ketika duduk, terutama panjang. Di samping itu, perbuatan buang air besar disertai dengan sakit di dubur dan kehadiran darah di dalam najis.

Tumor

Sekiranya tulang rusuk menyakitkan tanpa sebarang sebab yang jelas (trauma, kehamilan, buasir dan penyakit lain), maka anda perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda berikut: penurunan berat badan tanpa perubahan diet, suhu badan rendah, kelemahan dan keletihan yang cepat. Tanda-tanda ini tidak semestinya bukti tumor ganas, tetapi mereka bercakap mengenai masalah kesihatan yang serius, jadi anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Adenoma

Pada lelaki, kesakitan pada coccyx dan rektum boleh berlaku dengan adenoma prostat, terutama pada peringkat penguraian. Selepas duduk lama, kesakitan menarik membosankan di zon sacrococcygeal mungkin berlaku, dan juga sakit di perut bawah, semasa buang air kecil dan buang air besar.

Pakar yang perlu dihubungi

Kesakitan yang berkaitan dengan masalah coccyx itu sendiri dirawat oleh ahli vertebrologi, neurologi atau traumatologists. Sekiranya anda mempunyai penyakit usus, anda harus berunding dengan pengamal am atau ahli gastroenterologi. Patologi yang dikaitkan dengan organ-organ sistem reproduktif pada wanita, pakar ginekologi, dan pada lelaki - ahli urologi.

Diagnostik

Semasa memeriksa tulang belakang, kaedah X-ray dan pengimejan resonans magnetik (MRI) digunakan. Semasa kajian, kehadiran atau ketiadaan perubahan anatomi dalam tulang ekor, penyakit keradangan atau rongga pada vertebra, hernia intervertebral dan protrusion, dan pembentukan tumor ditentukan.

Ultrasonography (AS) rongga abdomen dan pelvis kecil ditetapkan untuk mengesan penyakit organ-organ dalaman. Sekiranya perlu, tetapkan sigmoidoscopy atau colonoscopy untuk mengenal pasti luka-luka usus besar.

Apa penyakit yang menyakitkan tulang ekor semasa duduk berpanjangan

Penyakit tulang belakang adalah perkara biasa pada orang dewasa, walaupun masalah seperti itu dapat mengejar pada usia apa pun. Adalah penting untuk tidak terlepas simptom pertama untuk segera berjumpa doktor. Dalam mentaliti kita ada kecenderungan untuk menangguhkan masalah untuk kemudian. Sesetengah senegara pergi ke doktor apabila mereka tidak dapat lagi mengalami sakit akut. Rawatan pada peringkat ini, tanpa mengira diagnosis akhir, selalu lebih sukar daripada pada manifestasi pertama gejala yang tidak menyenangkan. Apa yang perlu dilakukan apabila seseorang mengalami kesakitan tailbone semasa duduk?

Sekiranya anda tidak tahu doktor yang tepat untuk melawat, pergi ke ahli terapi terlebih dahulu. Seorang pengamal am akan mengumpul anamnesis, melakukan pemeriksaan dangkal, mencadangkan anda melepasi ujian paling mudah untuk kehadiran proses keradangan di dalam badan. Berdasarkan hasil pemeriksaan awal ini, dia akan merujuk pesakit kepada ahli neuropatologi, ahli bedah saraf, atau pakar lain.

Seperti yang dibuktikan oleh kesakitan di tailbone

Di dalam badan kita terdapat sistem-sistem penting, di mana tubuh menderita dengan teruk, dan organ-organ asas yang dipanggil. Mereka telah kehilangan semua fungsi mereka dalam proses evolusi. Tailbone tergolong dalam kategori terakhir. Yang terakhir 3-6 vertebra di bahagian bawah tulang belakang adalah apa yang digunakan untuk menjadi ekor kita. Kategori ini termasuk otot telinga, lampiran, gigi bijak. Di satu pihak, organ dan sistem ini tidak melaksanakan fungsi penting. Sebaliknya, mereka tertakluk kepada proses keradangan, jadi mereka boleh menyebabkan banyak masalah.

Ramai di antara kita mempunyai kesakitan tailbone apabila kita duduk. Perlu untuk bangkit, ketidakselesaan itu berlalu. Oleh itu, kita tidak menimbulkan panik. Katakanlah, kesakitan tidak tetap, anda boleh mengabaikannya sama sekali. Tetapi ini adalah bel pertama, menunjukkan bahawa ada masalah di dalam badan. Nyeri dibahagikan kepada primer dan sekunder. Dalam kes pertama, ia adalah tailbone yang menyakitkan kerana beberapa penyelewengan dalam badan. Dalam kes kedua, kita boleh bercakap mengenai kesakitan yang tercermin. Itulah, pada hakikatnya, seseorang mempunyai sakit perut, dan dia mengeluh ketidakselesaan di kawasan ekor.

Punca kesakitan di coccyx ketika duduk

Pesakit tertanya-tanya mengapa tailbone menyakitkan apabila anda duduk. Untuk mengenal pasti punca sebenar, anda perlu menjalani pemeriksaan penuh. Selalunya ketidakselesaan menyebabkan kecederaan. Kadang-kadang lebam lama membuat mereka merasa. Jatuh pada "titik kelima" pada musim sejuk di permukaan berais yang kuat tidak sukar. Sesetengah orang tidak merasa sakit pada mulanya, ia mungkin muncul beberapa minggu atau bulan selepas jatuh. Ini disebabkan hak callus tulang muncul di kawasan yang cedera. Mereka menyakiti banyak. Untuk mengenal pasti penyimpangan sedemikian boleh menggunakan x-ray.

Pada kadang kala sista, suppuration terbentuk. Mereka juga menyebabkan kesakitan yang teruk. Pada mulanya dirasakan hanya semasa duduk, dengan masa ketidakselesaan tidak meninggalkan sama sekali. Mereka disertai oleh demam, gejala lain. Dalam kes ini, anda perlu segera pergi ke doktor. Ia adalah mungkin bahawa dia akan melantik operasi. Anda tidak boleh teragak-agak dalam kes ini.

Kesan yang tercermin - sebab dan rawatan

Sekiranya seseorang mengalami sakit ekor semasa duduk, tetapi ia perlu bangkit, kesakitan akan hilang dengan serta-merta, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk mengikat ujung saraf pada tulang belakang yang lebih rendah. Jika anda tidak menyelesaikan masalah dengan tepat pada masanya, keadaan ini akan berkembang menjadi sciatica dengan mobiliti terjejas dan sensitiviti bahagian kaki yang lebih rendah.

Gejala yang sama adalah ciri hernia intervertebral, penonjolan. Penyakit seperti ini adalah ciri orang dewasa, serta pesakit yang terlibat dalam buruh fizikal yang berat. Dalam kehidupan seharian, anda sering boleh mendengar ungkapan "merobek belakang anda." Kemungkinan besar, kita bercakap mengenai perkembangan hernia. Tulang belakang yang lebih rendah menderita masalah ini paling banyak. Pada peringkat awal terdapat kesakitan pada tailbone ketika duduk. Kemudian ia menjadi kekal. Pesakit tidak dapat mencari kedudukan yang selesa, dia tidak dapat tidur, duduk, berjalan. Dia memerlukan rawatan segera. Hernia intervertebral pada peringkat terakhir pembangunan dibuang hanya dengan pembedahan. Hari ini, operasi seperti ini dijalankan dengan bantuan peralatan laser moden. Tetapi semua yang sama, campur tangan itu kompleks, memerlukan tempoh pemulihan yang panjang. Selepas pemindahan hernia intervertebral, pesakit tidak boleh duduk sekurang-kurangnya enam bulan.

Diagnosis Pesakit

Jika kesakitan berlaku apabila anda duduk, anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor. Terdapat banyak kaedah pemeriksaan, diagnosis penyakit tulang belakang. Pemeriksaan cetek diperlukan untuk menghilangkan keradangan dan fistula pada permukaan kulit. Pesakit melewati satu siri ujian. Pertama, pakar sempit cuba untuk menolak diagnosis yang paling sukar, jadi anda tidak perlu risau jika seseorang ditawarkan untuk mengambil sampel untuk penanda tumor. Proses tumor juga sering ditunjukkan oleh sakit belakang. Kanser sangat penting untuk mengenal pasti pada peringkat awal. Dalam kes ini, letupan berlaku dalam darah - sel-sel kanser. Untuk membuat diagnosis yang tepat, satu punca neoplasma diambil, pemeriksaan histologi dijalankan.

Penyediaan untuk CT atau MRI

Tomography yang dikira adalah salah satu jenis pemeriksaan radiografi. Imej pada monitor terbentuk di bawah pengaruh radiasi ion. Kaedah ini jauh lebih tepat daripada x-ray biasa. Pesakit yang atas sebab tertentu tidak boleh CT, menetapkan pengimejan resonans magnetik. Tinjauan ini dianggap paling selamat dan paling tepat setakat ini, tetapi ia juga mahal. Persediaan awal untuk MRI atau CT tidak diperlukan. Anda hanya perlu mendaftar di pusat diagnostik, di mana kajian tersebut dijalankan.

Ini penting: Ia adalah untuk kepentingan anda untuk mengikuti cadangan pakar. Kemudian penyakit akan berkurang dengan cepat, anda dapat dengan cepat kembali ke kehidupan penuh.

Rawatan kesakitan coccyx

Ia amat penting untuk tidak mengubati gejala-gejala penyakit ini, tetapi punca utamanya. Untuk menghilangkan kesakitan di tailbone, apabila seseorang duduk, anda boleh mengambil ubat penahan sakit secara teratur, tetapi masalahnya tidak akan pergi ke mana-mana, tetapi hanya akan menjadi lebih buruk. Oleh itu, terapi perlu menyeluruh. Doktor yang berpengalaman menggunakan kaedah rawatan pembedahan hanya dalam kes-kes yang teruk apabila kaedah lain sudah tidak ada artinya.

Pertama, anda perlu mengeluarkan keradangan dan mengeluarkan kesakitan yang teruk. Sering kali, pesakit dilarang duduk di peringkat awal rawatan. Mereka juga perlu bekerja dalam kedudukan yang berbaring. Ubat anti-radang, analgesik ditetapkan dalam pil atau suntikan. Dalam sesetengah kes, pemanasan ditunjukkan, kaedah fisioterapi lain. Prosedur ini boleh dilakukan hanya jika pesakit tidak menaikkan suhu badan.

Keputusan cemerlang diberikan dengan meningkatkan budaya fizikal. Masalah dengan tulang belakang sering menemani orang yang berlebihan berat badan. The rabung hanya tidak berdiri banyak. LFK membantu bukan sahaja untuk menguatkan kerangka otot, tetapi juga untuk menurunkan berat badan. Sukan sepatutnya dalam kehidupan setiap kita, tetapi pilihan aktiviti fizikal mesti didekati dengan berhati-hati.

Latihan terapeutik sebagai pencegahan penyakit coccyx

Malah orang yang sihat boleh mendaftar dalam kumpulan terapi senaman untuk mencegah perkembangan penyakit serius di masa depan. Kelebihan latihan sedemikian ialah pelatih memberikan beban kepada setiap atlet secara individu. Anda tidak berfungsi untuk dipakai, tetapi melakukan latihan yang sangat berkesan, meningkatkan penampilan dan kesihatan anda.

Adalah dipercayai bahawa dalam penyakit tulang belakang, tulang ekor, khususnya, secara umum dilarang bermain sukan. Ini adalah mitos. Meninggalkan aktiviti fizikal sepatutnya dalam tempoh akut penyakit ini. Apabila kesakitan merosot, ia bukan hanya mungkin, tetapi ia penting untuk mendaftar untuk kelas pengajar. Anda boleh berlatih di rumah, tetapi pertama-tama anda harus memahami teknik setiap latihan. Ini akan membantu jurulatih. Kelas-kelas dalam kumpulan juga disukai kerana alasan bahawa di rumah anda akan menjadi malas, dan di dalam dewan anda akan diambil dari peluang tersebut.

Penyakit tulang belakang boleh dirawat; semua yang diperlukan adalah pendekatan yang bertanggungjawab terhadap masalah ini. Anda tidak boleh beralih kepada orang yang tidak tahu, yang, tanpa pendidikan perubatan, menjalankan prosedur yang berbahaya dan menjanjikan pemulihan sepenuhnya. Terapi perlu dijalankan di bawah pengawasan doktor yang berpengalaman.

Sakit di tailbone ketika duduk dan bangun, rawatan pada wanita selepas mengenal pasti punca

Terdapat kesakitan pada kerang kurang kerap, menurut statistik, ia diberikan kurang dari satu peratus dari semua masalah dengan tulang belakang. Kadangkala kesakitan tidak penting, hanya menyebabkan ketidakselesaan, tetapi kadang-kadang kesakitan mengganggu perjalanan kehidupan yang biasa. Selalunya ia tersebar sendiri, tetapi mungkin ini adalah loceng pertama penyakit serius. Sekiranya terdapat kesakitan di tulang punggung apabila duduk dan bangun, rawatan di kalangan wanita harus dilakukan tepat pada masanya. Untuk melakukan ini, anda perlu melawat seorang pakar neurologi, ahli terapi atau traumatologi ortopedik untuk membantu mengenal pasti punca kesakitan ini.

Tulang belakang dan kesakitan di dalamnya

Tailbone melengkapkan tulang belakang. Ini adalah satu kemusnahan, menyertai sakrum dengan artikulasi separa motil. Terdapat empat jenis konfigurasi coccygeal, yang berbeza di sudut antara sacrum dan coccyx, arahan. Adalah dipercayai bahawa majoriti kes-kes kesakitan yang berlaku tanpa alasan tertentu, jatuh pada jenis 4.

Tailbone melakukan fungsi penting dalam tubuh, yang melekat padanya adalah tendon, ligamen, otot yang mendukung organ-organ dalam dan membentuk lantai panggul. Dalam kedudukan yang tidak aktif, seluruh berat seseorang jatuh pada tulang tailbone dan tulang yang membentuk tulang panggul.

Klasifikasi kesakitan coccyx

Kesakitan di tailbone dibahagikan kepada dua kelas:

Sumber kesakitan anorektal terletak di dalam dubur atau di rektum, walaupun ia memberi tulang belakang. Sumbernya mungkin merupakan proses keradangan di tisu sekitarnya, kesan pembedahan, usus dan perut yang tidak stabil. Kesakitan anorektal berlaku dalam kedudukan duduk. Ia kelihatan lebih kerap di kalangan orang tua. Mereka mengadu kesakitan di dalam sakrum dan di bahagian bawah, di perineum, atau di dekat dubur.

Dalam coccygodynia, sakit teruk berlaku di coccyx itu sendiri. Lebih umum pada wanita selepas 40 tahun. Sindrom mempunyai tanda-tanda tertentu:

  • Kesakitan tertumpu di kawasan antara punggung.
  • Menyentuh tailbone menyebabkan sensasi yang menyakitkan.
  • Apabila di permukaan keras untuk masa yang lama, rasa sakit bertambah. Segera setelah naik, kesakitan semakin kuat.
  • Jika dalam kedudukan duduk untuk membengkok, terdapat bantuan sementara.
  • Terdapat masalah dengan pembuangan air besar.
  • Seorang wanita berasa tidak selesa semasa bersetubuh.

Kesakitan berlaku disebabkan oleh keabnormalan neuralgik, masalah sendi, garam terkumpul. Diagnosis menyeluruh mandatori.

Jenis kesakitan di tailbone

Punca kesakitan di tailbone

Jika tailbone menyakitkan semasa duduk, boleh ada banyak sebab. Faktor-faktor berikut boleh mempengaruhi keadaannya:

  • lebam pada musim gugur;
  • kecederaan kepada tulang ekor ketika menunggang basikal;
  • kerosakan pada tulang ekor disebabkan oleh beban.

Proses degeneratif-radang, penyakit kronik sakrum boleh menjadi pencetus kesakitan di tailbone ketika duduk, ketika berdiri. Sebabnya mungkin struktur khas tailbone dengan sudut 90 ° dan bahagian atas yang tajam diarahkan.

Sakit akibat kecederaan

Kecederaan - penyebab kesakitan yang paling biasa di tailbone. Ini boleh menjadi trauma kelahiran, pukulan langsung ke sacrum, kejatuhan, kedudukan duduk, menunggang kuda atau menunggang basikal di atas medan kasar. Tempoh masa yang penting boleh berlarutan antara kecederaan dan kesakitan biasa, jadi seorang wanita tidak boleh mengikat mereka.

Semasa buruh, ekor tulang belakang mesti bergerak ke belakang, meluaskan keluar, tetapi kadang-kadang ini tidak berlaku, tulang menjadi lebih mudah bergerak, dan wanita berasa kesakitan ketika bangun dan duduk. Semasa kehamilan, kesakitan pada coccyx adalah sifat fisiologi, timbul akibat peningkatan beban.

Penyakit pilonida

Tindakan karsinogen epitel, atau penyakit pilonida, berlaku di folikel rambut di kawasan coccyx. A cyst berkembang, pertumbuhan bakteria membawa kepada pembentukan fistula, yang pecah. Terdapat kesakitan dan ketidakselesaan teruk, kadang-kadang kenaikan suhu. Penyebab penyakit ini boleh menjadi faktor keturunan, kebersihan yang lemah, obesiti, gaya hidup yang tidak aktif. Campur tangan pembedahan dengan pembukaan fistula dan penyingkiran nanah digunakan.

Tumor di kawasan coccyx

Tumor (teratomas) di kawasan sacrococcygeal boleh menjadi jinak dan malignan. Ini boleh menjadi metastasis, yang dipindahkan dari tumor ganas organ-organ lain. Rawatan pengoperasian digunakan, dalam hal tumor malignan lokasi lain, kemoterapi digunakan.

Kesakitan idiopatik

Kesakitan yang tidak dapat dijelaskan adalah selalunya merupakan manifestasi coccygodynia. Pain muncul dan hilang. Doktor mungkin menetapkan ubat penghilang rasa sakit, fisioterapi profilaktik.

Buasir

Buasir dicirikan oleh gatal-gatal, pendarahan dari dubur, disertai dengan rasa sakit, yang boleh memberi kepada kawasan coccyx. Apabila duduk seorang wanita berasa tidak selesa. Untuk mengenal pasti punca penyakit tersebut, tujuan rawatan adalah perlu untuk berunding dengan proctologist. Kesakitan akan hilang sebaik sahaja tanda-tanda buasir dihapuskan.

Neoplasma ganas

Dalam kanser rektum, tumor boleh tumbuh ke luar, menjejaskan pundi kencing, dinding rahim, sakrum, dan tailbone. Pertumbuhan tumor memberi kesan kepada banyak saraf yang menyebabkan sakit. Jika kesakitan yang teruk di kawasan ekor tulang disertai oleh kelemahan umum, demam, penurunan berat badan yang cepat, pendarahan rektum, anda perlu pergi ke doktor untuk mengecualikan kehadiran tumor malignan.

Sindrom Pear Muscle

Sakit kadang-kadang berlaku di kawasan saraf sciatic. Ia dikaitkan dengan sindrom otot pir. Ia kelihatan dalam kelengkungan tulang belakang, akibat kecederaan, selepas melakukan senaman fizikal yang berat. Otot spas kuat merangsang saraf, menyebabkan keradangan dan kesakitan, meluas ke kawasan tulang paha dan pangkal paha, ke kaki, pusat punggung. Diagnosis sedemikian dibuat sangat jarang, dikesan selepas sekatan Novocainic.

Endometriosis

Endometriosis adalah penyakit sistem reproduktif wanita. Muncul jika sel rahim menyerang tisu dan organ lain. Dihasilkan dalam serviks, ovari, mereka terus berdarah, terdapat sensasi yang menyakitkan. Dengan pembentukan stoma endometriosis di kawasan rektum, dinding posterior rahim, sakit muncul di tulang rusuk. Sebelum haid, rasa sakit bertambah, selepas ia semakin lemah. Kesakitan di coccyx boleh bercakap mengenai radang rahim, kehamilan ektopik, memerlukan nasihat pakar ginekologi.

Gangguan tulang belakang

Kesakitan di tulang rawan boleh berlaku disebabkan oleh sebarang penyakit tulang belakang: pelbagai peringkat kelengkungan, hernia intervertebral, spondylolisthesis. Sejak pengakhiran saraf terlibat dalam proses patologi, sindrom radikal dan sensasi menyakitkan berkembang. MRI digunakan untuk mendiagnosis penyakit ini. Dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk melegakan kesakitan dengan kaedah konservatif. Untuk mengekalkan kesihatan, urut, terapi senaman, dan berenang ditetapkan.

Rawatan kesakitan coccyx

Doktor menjalankan pemeriksaan, palpasi kawasan yang menyakitkan, menetapkan beberapa kajian: x-ray, ultrasound, MRI, CT. Berdasarkan dapatan mengenal pasti punca kesakitan di tulang rusuk. Hasil rawatan bergantung kepada penghapusan penyebab sakit. Jika keradangan hadir, antibiotik ditetapkan. Apa-apa tumor memerlukan campur tangan pembedahan, sekiranya berlaku tumor malignan, perundingan dengan pakar onkologi diperlukan. Sekiranya kecederaan coccyx, sambungan rektal atau pembedahan dilakukan.

Rawatan coccygodynia

Sekiranya diketahui bahawa kesakitan dikaitkan secara langsung dengan coccyx, kursus rawatan standard digunakan, termasuk ubat, fisioterapi, penggunaan alat khas.

Nonsteroidal anti-radang dadah. Ditugaskan untuk melegakan kesakitan dan mengembalikan pesakit kepada kehidupan normal. Terdapat banyak NSAIDs: Ibuprofen, Diclofenac, Piroxicam. Kesemua mereka berkesan melegakan kesakitan, tetapi mempunyai satu kontra yang penting: kesan negatif pada saluran pencernaan. Anda tidak boleh mengambilnya lebih daripada lima hari dan tidak boleh melebihi dos harian.

Ubat pencahar. Sering kali, pesakit mengadu bahawa mereka mempunyai masalah dengan kerusi. Sembelit psikologi menunjukkan dirinya disebabkan oleh ketakutan ketidakselesaan yang berlaku ketika meneran. Penggunaan julap akan membantu mengatasi masalah ini.

Suntikan pelepasan sakit. Anestetik tempatan disuntik ke kawasan coccyx apabila pil tidak mempunyai kesan yang diperlukan. Sebagai hasil daripada suntikan, kekejangan tisu yang mengelilingi tailbone dikeluarkan. Kadang-kadang suntikan membantu mengatasi coccygodynia.

Bantal khas. Kerana rasa sakit semakin meningkat ketika duduk, para pakar menyarankan membeli bantal khusus untuk duduk dengan kesakitan di tailbone dalam bentuk donat atau bulatan. Mereka dijual di salon ortopedik (farmasi). Ini adalah cara terbaik untuk mengelakkan kesakitan dari kembali.

Fisioterapi Sekali berjaya melegakan keradangan, anda boleh meneruskan ke fisioterapi. Laser yang paling biasa digunakan, rawatan magnetik, aplikasi parafin. Untuk pesakit yang sakit kronik di tulang rusuk, prosedur sedemikian adalah paling berguna.

Pembuangan tulang ekor. Pembedahan ini sangat jarang digunakan, jika kesakitan paling kuat tidak dikeluarkan dengan ubat-ubatan, kualiti hidup pesakit bertambah buruk. Operasi coccycotomy dijalankan di hospital. Selepas pembedahan, pemulihan serius diperlukan untuk mengelakkan komplikasi berjangkit.

Langkah-langkah pencegahan

Apabila diagnosis disahkan oleh doktor, semasa dan selepas rawatan, adalah perlu untuk mengikuti peraturan-peraturan mudah supaya tidak membebankan tulang belakang.

  • Untuk pencegahan sembelit dalam diet menambah produk yang mengandungi serat.
  • Sekiranya duduk lama dipaksakan, ia wajib menggunakan bantal khas.
  • Adalah disyorkan untuk mengehadkan masa dalam kedudukan duduk.

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Sekiranya kesakitan di coccyx, lawatan ke doktor menjadi wajib jika:

  1. terdapat atau ada kanser;
  2. Kesakitan tidak lega dengan ubat penahan sakit;
  3. bengkak kulit dan fistula muncul;
  4. Pendarahan rektum telah berlaku;
  5. demam tinggi.

Prognosis penyakit ini

Dengan rawatan tepat pada masanya kepada doktor, walaupun dengan adanya tumor malignan, prognosis adalah baik. Kita tidak boleh membiarkan kesakitan di tailbone menjadi kronik dan menjejaskan kualiti hidup. Terapi yang dilakukan dengan tekun adalah janji hasil yang baik dan melegakan kesakitan selama-lamanya atau untuk masa yang lama.

Sakit semasa duduk

Kesan duduk adalah gejala yang menunjukkan dirinya apabila seseorang berada dalam kedudukan duduk untuk masa yang lama atau dalam kedudukan yang tidak selesa.

Algia boleh tertumpu di bahagian belakang, lutut atau bahagian bawah. Dengan sifat aliran, ia boleh berkala, berulang, membosankan atau sakit.

Punca kesakitan ketika duduk:

  • sciatica - keradangan saraf (sciatic);
  • algia akut di belakang, akibat peningkatan tekanan antara cakera intervertebral;
  • Lumbodynia - Subacute Algia, yang berlaku selepas duduk lama dalam postur yang selesa;
  • penampilan prostatitis.

Kaedah penghapusan.

  • mengambil analgesik, antispasmodik dan ubat anti-radang;
  • akupunktur;
  • electrostimulation perkutaneus;
  • sekatan saraf;
  • terapi fizikal;
  • urut;
  • hadkan tenaga fizikal untuk melegakan tulang belakang;
  • memakai reka bentuk ortopedik khas.

Sakit di tailbone ketika duduk

Kesakitan di coccyx boleh berlaku dengan tiba-tiba selepas kecederaan baru-baru ini atau, dari masa ke masa, tanpa sebab yang jelas. Ketidakselesaan tertumpu di hujung tulang belakang, di atas punggung, dan boleh merebak ke pinggul dan rektum. Ia mengganggu kehidupan normal.

Artikel ini akan melihat apa yang perlu dilakukan jika seseorang mempunyai kesakitan di tulang punggung semasa duduk, dan bagaimana untuk menyembuhkannya.

Sifat kesakitan di tailbone

Tailbone melakukan fungsi penting: ia melindungi otot, tendon dan ligamen yang melewati rantau pelvis, saraf yang memberikan kepekaan pada kaki, dan juga membantu orang itu mengekalkan keseimbangan ketika dia menganggap kedudukan duduk.

Coccygodynia - kesakitan di coccyx - berkisar dari ringan hingga sengit. Ia boleh meningkat apabila seseorang duduk, duduk ke belakang, atau duduk. Juga, rasa sakit dirasai semasa mandi atau melakukan hubungan seks. Wanita sering merasa tidak selesa di kawasan ini semasa kehamilan.

Kebanyakan orang mengalami kesakitan yang membosankan, yang merasakan kekejangan otot.

Sesetengah orang mengalami kesakitan yang tajam dan menikam. Sensasi sedemikian berlaku selepas aktiviti fizikal atau selepas duduk lama.

Kadang-kadang, bergantung kepada sebab, ketidakselesaan itu boleh disertai oleh:

  • mual dan muntah;
  • kehilangan sensasi;
  • kelemahan otot;
  • sakit di rektum.

Kadangkala kesakitan memberi kaki atau belakang.

Berdiri atau berjalan melegakan tekanan pada tailbone dan menghilangkan ketidakselesaan buat sementara waktu.

Sebabnya

Pelbagai masalah kesihatan, dari kecil hingga serius, boleh menyebabkan kesakitan di tulang rusuk.

Selalunya ia meninggalkan dirinya sendiri, terutamanya jika orang itu berpegang teguh tidur. Jika kesakitan tidak penting dan tidak ada sebab yang jelas untuk penampilannya, anda boleh menunggu beberapa hari sebelum mendapatkan bantuan perubatan.

Sumber kesakitan yang paling biasa di tailbone

    Kecederaan Coccyx atau otot sekeliling. Contohnya, jatuh dari basikal boleh merosakkan tulang ekor, dan semasa kerja tidak aktif, sakit boleh merebak ke bahagian lain badan.

Kemerosotan tisu tulang mungkin berlaku dengan usia atau dengan tekanan yang berlebihan semasa latihan. Ia juga menyumbang kepada kesakitan coccyx.

Semasa bulan-bulan terakhir kehamilan, ligamen di sekitar tailbone melemahkan supaya dia boleh bersandar ke belakang - ini memudahkan proses bersalin, kerana ruang yang lebih besar membuka untuk bayi keluar.

Menurut WHO, inilah mengapa wanita 5 kali lebih mungkin mengalami kesakitan pada tulang belakang daripada lelaki. Orang yang berlebihan berat badan juga lebih mudah menghadapi masalah dengan sistem lokomotor.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Kesakitan di coccyx jarang menjadi gejala penyakit serius. Walau bagaimanapun, seseorang perlu memohon rawatan kecemasan jika kesakitan disebabkan oleh kecederaan tiba-tiba atau tidak hilang dalam masa beberapa hari, lebih dan lebih teruk. Anda juga perlu segera merujuk kepada doktor jika kesakitan diiringi oleh:

  • kehilangan sensasi di kaki dan bahagian bawah belakang;
  • hematomas meluas atau luka terbuka;
  • perubahan pergerakan atau koordinasi yang lemah;
  • kesemutan di tulang punggung, belakang dan kaki bawah.

Orang harus berunding dengan doktor untuk mengetepikan penyakit serius jika:

  • Kesakitan tulang tidak hilang dalam masa satu hingga dua minggu;
  • kesakitan berkurangan, tetapi selepas beberapa ketika semula;
  • rawatan di rumah meningkatkan kesakitan;
  • keadaan umum bertambah buruk, suhu dan tekanan meningkat.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih terperinci yang doktor akan beralih kepada rawatan, jika tailbone berada dalam kesakitan, dan juga mempertimbangkan struktur tailbone, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis, pakar mengumpul anamnesis:

  • menjelaskan sama ada pesakit mengalami kehamilan dan bersalin;
  • mengalami penyakit gastrousus;
  • telah mengalami masalah otot;
  • telah mengalami kecederaan sejak 6 bulan lalu.

Biasanya, pesakit terlebih dahulu diberikan x-ray untuk tidak memasukkan fraktur dan tumor.

Dalam kes yang lebih rumit, punca boleh ditentukan melalui imbasan CT atau MRI. Mereka dibuat dalam kedudukan duduk dan berdiri untuk memeriksa tailbone dari sisi yang berlainan dan mencari penyebab sakit. Juga, pesakit diberi rujukan untuk ujian darah umum untuk menolak penyebab sekunder: jangkitan atau penyakit autoimun.

Pemeriksaan rektum digital akan membantu menentukan sama ada kesakitan dikaitkan dengan masalah dalam otot.

Rawatan

Ubat-ubatan

Kesakitan boleh hilang selepas beberapa minggu dan kadang-kadang bulan. Pesakit boleh mengambil ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) tanpa preskripsi. Mereka boleh menghilangkan ketidakselesaan sehingga penyebabnya dihapuskan. Mereka termasuk ibuprofen ("Motrin", "Advil") atau naproxen ("Naprosin").

Paracetamol ("Tylenol") juga boleh mengurangkan ketidakselesaan.

Dengan lebih banyak kesakitan, doktor boleh menyuntik blok anestetik, sekatan atau saraf tempatan ke kawasan ini. Sesetengah orang telah ditunjukkan gabungan ubat penghilang rasa sakit dan suntikan steroid. Pilihan rawatan perlu dibincangkan dengan doktor anda.

Sekiranya anda ingin mengetahui secara terperinci sebab-sebab dan kaedah rawatan kesakitan di coccyx, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Terapi Fizikal

Ahli fisioterapi boleh mencadangkan latihan pesakit untuk menguatkan otot-otot perut dan lantai panggul - mereka menyokong tailbone. Ia sangat penting bagi pesakit dan kedudukan yang betul: apabila duduk, anda mesti bersandar di belakang kerusi, kaki anda harus dibengkokkan pada sudut yang tepat dan kaki anda harus menyentuh lantai. Jadi beban pada tailbone akan berkurang.

Sesetengah menimbulkan dari yoga akan membantu meredakan kesakitan di tulang rusuk: mereka akan membantu dia untuk mengambil kedudukan yang betul, dan ligamen dan otot di sekeliling akan menjadi kencang.

Burung berpose matahari adalah gerakan mudah yang merupakan cara yang kuat untuk menguatkan otot-otot belakang.

Dapatkan semua empat. Untuk menjaga lutut anda dari sakit, anda boleh menyebarkan selimut.

Ambillah dan angkat kaki kanan, regangkannya ke belakang. Sekiranya anda rasa baik, bungkus lengan kiri anda. Menghembuskan nafas, bulat ke belakang, tengkuk lutut dan sentuh siku dengannya. Menghirup dan mengambil kedudukan permulaan. Ulangi lima kali dan tukar tangan dan kaki.

Dalam kedudukan ini, keseluruhan tulang belakang diaktifkan, otot dan tailbone menguatkan. Dalam kedudukan berdiri, tetapkan kaki kanan anda kembali 20-30 cm. Tumit kaki kiri harus tegak lurus ke kaki kaki kanan.

Bendakan lutut kaki depan agar pergelangan kaki adalah tegak lurus ke tanah.

Ambillah dan angkat tangan anda. Bengkokkan siku kiri anda semasa pernafasan dan tolak lengan bawah anda untuk berehat di paha kiri anda.

Tangan kanan lurus tarik ke kepala. Dalam kedudukan ini, tinggalkan lima atau tujuh nafas dan ulangi langkah-langkah di sisi lain.

Posisi ini membantu menstabilkan tulang belakang dan menghulurkan hujung belakang. Dalam kedudukan berdiri, tetapkan kaki kanan anda kembali 20-30 cm. Tumit kaki kiri harus tegak lurus ke kaki kaki kanan. Menghembus nafas, angkat tangan anda.

Pada menghembus nafas, tiltkan batang badan dan turunkan lengan yang dilanjutkan ke lantai. Kaki harus lurus. Turun seberapa banyak yang anda selesa. Cuba untuk mengekalkan keseimbangan dengan membayangkan bahawa terdapat sokongan di belakang. Dalam kedudukan ini, tinggalkan lima atau tujuh nafas dan ulangi langkah-langkah di sisi lain.

Kedudukan ini membantu untuk meregangkan tulang belakang lembut, memfokuskan pada punggung bawah dan kawasan tailbone. Dapatkan semua empat. Sapukan lutut anda lebar.

Turunkan badan pada tikar, dan pelvis - antara kaki. Jika boleh, anda boleh menyentuh karpet dan dahi. Peregangkan tangan anda di hadapan anda dan cuba menjangkau jari anda. Untuk berasa lebih selesa, anda boleh sedikit menyesuaikan kedudukannya, sebagai contoh, bergerak lutut anda dan menurunkan punggung pada pergelangan kaki. Tinggal dalam kedudukan ini sekurang-kurangnya lima nafas senyap.

Video - Apa yang perlu dilakukan jika tailbone anda menyakitkan

Penggunaan sejuk dan haba

Merawat sakit dengan panas dan sejuk boleh menjadi sangat berkesan dan berpatutan. Perkara yang paling sukar ialah memahami apabila panas dan ketika sejuk. Ais biasanya digunakan selepas kecederaan dan keradangan, dan haba digunakan untuk sakit otot. Dalam kes coccygodynia, adalah berfaedah untuk memohon kedua-duanya.

Alternatif pemampatan panas dan sejuk meningkatkan aliran darah dan mengurangkan keradangan, yang memberikan bantuan cepat dari kesakitan. Sapukan mentega panas selama 15-20 minit, berehat selama 15-20 minit, dan kemudian gunakan kompres sejuk. Ulangi ini sehingga kesakitan hilang.

Terapi haba

Terapi panas akibat suhu tinggi memberikan aliran darah yang lebih baik ke kawasan tertentu. Ini dapat melegakan ketidakselesaan. Thermotherapy juga menyembuhkan tisu yang rosak dan melegakan otot.

Digunakan kering dan basah. Pada masa yang sama, suhu ideal adalah suhu bilik (20-30 darjah Celcius). Pemadatan terlalu panas dilarang untuk digunakan - anda boleh membahayakan diri sendiri, contohnya, membakar diri anda.

    Haba kering termasuk sumber seperti pemanas, beg pemanasan kering dan juga sauna. Haba ini mudah untuk digunakan.

Kaedah profesional juga boleh digunakan - haba menghasilkan ultrasound.

Terdapat kes-kes tertentu di mana terapi haba tidak boleh digunakan. Jika kawasan yang berkenaan sama ada rosak atau bengkak (atau keduanya), lebih baik menggunakan terapi sejuk.

Orang yang mempunyai penyakit tertentu tidak harus menggunakan terapi haba kerana risiko yang lebih tinggi daripada luka bakar atau komplikasi. Sebagai contoh:

  • diabetes;
  • dermatitis;
  • penyakit vaskular;
  • trombosis urat mendalam;
  • pelbagai sklerosis.

Sebelum menggunakan terapi panas, berjumpa dengan doktor anda jika anda mengandung atau mengalami penyakit jantung.

Thermotherapy sering lebih berkesan apabila digunakan untuk masa yang lama, tidak seperti terapi sejuk.

Ketegangan sedikit sering boleh lega dengan hanya 15-20 minit terapi haba. Kesakitan yang sederhana dan teruk boleh hilang dari sesi yang lebih lama, seperti sauna atau mandi, yang berlangsung dari 30 minit hingga dua jam.

Terapi sejuk

Terapi sejuk juga dikenali sebagai cryotherapy. Ia mengurangkan keradangan, bengkak dan sakit akibat kemerosotan aliran darah ke kawasan tertentu. Walau bagaimanapun, ini mungkin mengurangkan aktiviti saraf buat sementara waktu.

Ada beberapa cara untuk menerapkan terapi sejuk di kawasan yang meradang. Rawatan boleh dibuat dengan:

    pek ais atau pek gel beku;

Pesakit dengan gangguan deria yang mengganggu sensasi sentuhan normal tidak harus menggunakan terapi sejuk sahaja, kerana mereka mungkin tidak merasakan bahawa, sebagai contoh, mereka telah terlalu panas memampatkan dan telah menyakiti diri mereka sendiri. Orang seperti itu termasuk pesakit diabetes, yang boleh membawa kepada kerosakan saraf dan mengurangkan kepekaan.

Terapi sejuk tidak boleh digunakan oleh pesakit yang mengidap penyakit darah.

Untuk rawatan di rumah, lampirkan satu paket ais dibalut dengan tuala ke coccyx yang meradang, atau ambil mandi ais. Anda tidak boleh memohon objek sejuk terus ke kulit, kerana ini boleh menyebabkan kerosakan tisu dan radang dingin.

Gunakan terapi sejuk untuk jangka masa yang singkat beberapa kali sehari. Ia cukup untuk memohon memampatkan selama 10-15 minit, tetapi tidak lebih daripada 20 minit pada satu masa.

Campur tangan pembedahan

Kaedah rawatan yang diterangkan di atas akan membantu mengurangkan kesakitan sehingga tulang tailbone menyembuhkan. Sekiranya rawatan tidak membantu menghilangkan penyebab sakit, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan untuk mengeluarkan sebahagian tulang ekor. Prosedur ini dipanggil coccygectomy.

Operasi tidak selalu dapat melegakan kesakitan, dan dalam beberapa keadaan tidak membantu sama sekali. Pembedahan boleh membawa risiko dalam pelbagai komplikasi. Ini adalah keputusan yang perlu dibuat dengan doktor.

Seringkali, apabila tulang berpindah, pesakit disarankan "manipulasi coccyx": doktor menyisipkan jari telapak tangan ke dalam dubur dan bergerak coccyx sehingga ia menganggap kedudukan normalnya.

Video - Memperbaiki coccyx

Kadang-kadang sakit ini tidak memerlukan rawatan. Wanita yang mengalami kesakitan di tulang rusuk selama kehamilan biasanya mendapati ketidaknyamanan hilang dua hingga tiga minggu selepas bersalin. Kesakitan yang disebabkan oleh trauma boleh berkurangan atau hilang dengan sendirinya, tanpa rawatan.

Anda boleh mula menghilangkan kesakitan di coccyx di rumah dengan ubat-ubatan, terapi fizikal atau pemampatan. Jika ketidakselesaan berterusan, berjumpa dengan doktor anda, yang akan menentukan pilihan rawatan yang sesuai untuk anda.