Utama / Diagnostik

Kesakitan tumit: sebab utama penampilan

Kaki orang itu bersama tulang belakang boleh menahan beban yang besar sepanjang hari.

Terdapat banyak faktor yang boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi utama unsur-unsur strukturnya dan menyebabkan sakit tumit, mulai dari kasut yang tidak selesa hingga luka serius sistem muskuloskeletal yang memerlukan rawatan jangka panjang.

Gejala sedemikian boleh diasingkan, atau disertai oleh tanda-tanda luar proses keradangan, demam, rasa mabuk umum.

Semua ini merupakan gambaran tunggal penyakit yang membolehkan doktor menentukan dengan cepat diagnosis dan menetapkan rejimen rawatan yang berkesan.

Calcaneus adalah struktur kaki terbesar. Ia adalah beban utamanya ketika berjalan, berlari, mengangkat beban. Di sini dilampirkan tendon Achilles terbesar, yang memberikan pergerakan tumit yang relatif kepada kaki bawah, fascia plantar membujur yang menyokong lengkungan kaki dalam kedudukan yang dibangkitkan, dan struktur lain sistem muskuloskeletal dan otot. Oleh itu, beban yang tidak betul atau berlebihan, microtraumas boleh menyebabkan perubahan keradangan, menyebabkan sakit di tumit.

Secara umum, faktor etiologi untuk perkembangan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki adalah pelbagai luka struktur utamanya, iaitu:

  • calcaneus itu sendiri, adalah rentan terhadap perubahan patologi pada latar belakang pelbagai penyakit yang mempengaruhi tisu tulang;
  • penutup epidermis, yang terdiri daripada lapisan kulit keras dan tisu subkutaneus, melaksanakan fungsi perlindungan, penipisannya membawa kepada peningkatan beban dan kerosakan tulang dan tisu rawan;
  • saluran darah, beberapa penyakit boleh menyebabkan gangguan peredaran darah, penghantaran oksigen dan nutrien;
  • Beg sinovial, proses keradangan di kawasan sekitarnya lampiran tendon juga boleh menyebabkan sakit tumit yang agak teruk;
  • Akhir saraf, kerengsaan dan kerosakan mereka disertai dengan ketidakselesaan yang teruk;
  • ligamen dan tendon, kecederaan dan mikroorganisma struktur ini adalah punca paling tidak sensasi di kaki.

Semua penyakit yang boleh menyebabkan sakit tumit boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar. Yang pertama termasuk patologi dan kecederaan yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan tisu rawan kaki.

Kepada yang lain termasuk banyak penyakit sistemik, disertai dengan metabolisme yang merosot, aliran darah, dan keradangan sengit. Gangguan itu entah bagaimana mempengaruhi struktur dan fungsi sel-sel otot, ligamen, tulang rawan dan tulang kaki.

Di samping itu, sakit di tumit boleh mencetuskan pengedaran yang tidak betul kepada ligamen dan tulang kaki, yang disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tinggi semasa kehamilan, patologi endokrin, dan kegagalan mengikuti diet. Kadang-kadang impuls sakit yang tajam berlaku apabila memakai kasut sempit, menekan kasut, kasut dengan tumit tinggi. Gejala yang sama boleh berlaku semasa berjalan kaki yang panjang, berlari, selepas seharian berdiri di atas kakimu tanpa rehat.

Kesakitan akut sering berlaku selepas kecederaan yang kuat, kecederaan, jatuh ke kakinya dari ketinggian, patah tulang kaki. Dengan rawatan dan pematuhan yang sesuai dengan rejim, luka-luka tersebut hilang tanpa sebarang kesan khas.

Penyakit yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan rawan kaki, ligamen dan tendon tanpa gangguan sistemik yang ketara termasuk:

  • Tumit tumit ("saintifik" nama patologi - plantar atau plantar fasciitis). Penyakit yang sangat biasa yang disebabkan oleh keradangan plantar fascia, yang menghubungkan kawasan phalangeal kaki ke tumit. Patologi dicirikan oleh pembentukan tumbuhan pada calcaneus dan kesakitan memotong yang berlaku ketika melangkah pada kaki, terutama pada waktu pagi, dan menyerupai sifat tikus kuku.
  • Keradangan (tendinitis) atau peregangan tendon Achilles. Ia mengikat otot kaki dan kaki dan memberikan mobiliti apabila berjalan. Biasanya, achilitis mencirikan bukan sahaja sakit tumit, tetapi juga bengkak dan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki tepat di atas tulang tumit.
  • Ubah bentuk Haglund. Gejala penyakit berlaku disebabkan pembentukan pertumbuhan di bahagian belakang calcaneus. Kadang-kadang patologi berlaku tanpa gambaran klinikal, tetapi ia dapat dilihat secara luaran dalam bentuk meterai.
  • Sindrom terowong Tarsal. Penyebab patologi ini adalah keradangan saraf besar yang terletak di kawasan kaki bawah.
  • Crack atau fraktur calcaneus, berlaku akibat pukulan kuat. Selain kesakitan berdenyut, lebam, bengkak dan kemerahan terlihat di kawasan tunggal.
  • Tali buku lali, terletak di sisi calcaneus. Dalam kes ini, ketidakselesaan berlaku apabila pergerakan kaki yang terjejas.
  • Penyakit Schinz (osteochondropathy daripada ubi calcaneal). Etika penyakit ini tidak sepenuhnya ditubuhkan. Adalah dipercayai bahawa disebabkan oleh beban berat, gangguan aliran darah atau jangkitan kronik di pelbagai bahagian tulang cancellous, proses nekrotik bermula.
  • Bursitis daripada beg sinovial tendon kaki. Diiringi dengan exudate effusion dan edema, yang menyebabkan sakit di tumit. Tidak seperti banyak penyakit lain, gejala patologi ini meningkat semasa tidur.
  • Lesi onkologi calcaneus. Gambar klinikal tidak terhad kepada kesakitan yang memotong di kawasan tunggal. Sebagai peraturan, pesakit juga bimbang tentang gejala sistemik, yang ditunjukkan dalam bentuk mabuk, kehilangan berat secara tiba-tiba, hilang selera makan, dan sebagainya.
  • Epiphysitis calcaneus. Ia berlaku pada kanak-kanak di bawah usia 14 tahun, yang dikaitkan dengan perubahan dalam pelanggaran struktur kaki. Penyebab utama penyakit ini adalah pengambilan kalsium yang tidak mencukupi, memakai kasut dengan tapak rata tanpa sokongan lengkung, penuaan fizikal yang sengit.
  • Osteomyelitis. Ia berkembang terhadap latar belakang jangkitan tisu tulang tumit. Penyakit ini bermula dengan sensasi terbakar di bahagian belakang kaki, ulser. Lama kelamaan, rasa sakit di tumit bertambah, menjadi kekal dan mengganggu pesakit kedua-duanya berehat dan ketika berjalan.

Tidak kurang kerap, orang yang mendapatkan bantuan perubatan dengan aduan impuls kronik atau mendadak pada bahagian dalam kaki didiagnosis dengan patologi sistemik. Ini adalah:

  • Gangguan peredaran darah akibat daripada diabetes, aterosklerosis dan penyakit lain dalam sistem kardiovaskular. Gangguan peredaran mikro diiringi oleh pengurangan ketebalan lapisan lemak di sekeliling calcaneus, perubahan merosakkan tisu tulang dan tulang rawan, dan gangguan pemuliharaan.
  • Artritis. Dalam penyakit seperti itu, sakit tumit berlaku akibat keradangan sistemik tisu penghubung, dan masalah ini memberi kesan kepada hampir semua sendi.
  • Gout Ia berlaku dengan gangguan metabolik yang teruk dan pemendapan garam dalam pelbagai organ dan tisu, termasuk sendi. Akibat perubahan sedemikian, terdapat pemusnahan rawan secara beransur-ansur, yang disertai dengan rasa sakit yang kusam atau kusam.
  • Tuberkulosis calcaneus. Ia berlaku sebagai komplikasi sekunder jangkitan paru-paru yang disebabkan oleh patogen yang sama dengan kelemahan sistem imun yang kuat.

Terdapat banyak penyakit autoimun dan radang yang berbeza yang menjejaskan pelbagai sendi. Tetapi mereka jarang menyebabkan sakit di tumit, "lebih memilih" cakera intervertebral, lutut, siku, dan jari-jari jari. Penyetempatan ketidakselesaan, keparahannya berbeza. Dalam sesetengah patologi, gejala berlaku pada waktu pagi, atau selepas berehat lama dalam posisi duduk atau berbaring.

Dalam kes lain, sakit di tumit kekal. Kaedah rawatan patologi ini berbeza. Tetapi dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan memakai insoles (orthoses), ubat penahan sakit dan ubat antiradang untuk penggunaan lisan dan luaran, fisioterapi dan senaman khas. Kadang sakit tumit boleh diterima dengan terapi dan remedi rakyat di rumah.

Nyeri tumit, kesakitan menyerang: kes-kes khas timbul gejala yang sama

Dalam sesetengah kes, sudah tentu gejala klinikal, pakar boleh membuat diagnosis awal. Sebagai contoh, sakit kuat di tumit, apabila sakit untuk menyerang dengan serta-merta selepas bangun, menunjukkan lesi di plantar fascia.

Hakikatnya ialah keretakan mikro dan proses keradangan dalam hal ini, yang menyokong lengkungan kaki tendon, mereda selama rehat yang panjang. Dan apabila seseorang keluar dari tempat tidur dan terletak di atas kaki yang sakit, beban sekali lagi menimbulkan kesakitan yang teruk. Nama yang lebih dikenali untuk masalah seperti ini adalah tumit yang mendorong.

Dari masa ke masa, keradangan tendon berlangsung, menyebabkan metabolisme kalsium dan pembentukan tumbuhan dalam calcaneus. Ini seterusnya memburukkan keadaan dan membawa kepada sakit akut yang teruk ketika menekan kaki. Rawatan tumit tumit agak panjang. Dan jika salap dan pelbagai fisioterapi tidak mempunyai kesan, campur tangan pembedahan diperlukan.

Sekiranya ada rasa sakit di tumit, sakit menyerang selepas berjalan kaki atau berjalan dalam majoriti kes adalah hasil daripada pembengkakan tendon, proses inflamasi atau sistem peradangan.

Beban yang berlebihan pada tisu tulang rawan dan ligamen menyebabkan kerengsaan ujung saraf dan penampilan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan yang bervariasi keterukan. Sekiranya gejala-gejala tersebut berlaku akibat regangan, mereka hilang selepas beberapa lama dan tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, luka-luka dari tisu penghubung memerlukan pemerhatian yang dekat oleh doktor walaupun semasa pengampunan dan panjang, kesan sampingan terapi yang sering berbahaya.

Trauma kepada calcaneus hampir selalu diiringi kesakitan yang teruk. Ia berlaku sejurus selepas kesan dan meningkat dengan masa. Keadaan ini diperburuk dengan pembengkakan tisu, yang merupakan hasil hematoma tisu subkutan. Untuk masa yang agak lama, kaki sangat bimbang bahawa hampir mustahil untuk melangkah ke atasnya.

Sekiranya tumit kaki disertai dengan sakit kuat di tumit dan sakit untuk menyerang, adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor dan mengambil x-ray untuk mengecualikan fraktur tulang atau tulang.

Untuk menghapuskan gejala ini, salap dan gel tidak mencukupi. Doktor menetapkan ubat penghilang rasa sakit, memakai orthoses, dan amat mengesyorkan untuk menjaga rehat tidur yang ketat selama beberapa hari (dan kadang-kadang berminggu), mengelakkan sebarang tekanan pada kaki yang terkena.

Calcaneus menyakitkan: sifat mungkin manifestasi seperti itu, kaedah diagnostik

Keamatan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki mungkin berbeza. Selain itu, ia bukan sahaja bergantung kepada kekuatan proses keradangan, tetapi juga pada ciri-ciri individu pesakit. Sebagai contoh, dalam kencing manis, peredaran mikro dan sensitiviti endings saraf terganggu, jadi walaupun calcaneus menyakitkan secara intensif, seseorang hanya boleh merasa tidak selesa.

Sensasi yang tidak menyenangkan adalah:

  • akut, yang merupakan ciri proses keradangan yang ketara, kecederaan;
  • menarik atau mengikat, yang kemungkinan besar bercakap tentang arthritis, osteochondropathy dan lesi lain pada tisu penghubung;
  • disertai dengan kesemutan atau kebas, simptom tersebut biasanya menunjukkan bahawa ujung saraf terlibat dalam proses patologi;
  • berlaku selari dengan edema dan hematoma, yang tipikal untuk patah dan lebam calcaneus, bursitis;
  • disertai dengan lesi kulit yang erosif, misalnya, dengan osteomielitis yang disebabkan oleh pengambilan patogen dari luar;
  • berlaku dengan peningkatan suhu, yang biasanya menunjukkan jangkitan sistemik.

Paling penting adalah penyetempatan, di mana calcaneus menyakitkan. Kejadian ketidakselesaan lebih dekat dengan lengkungan kaki sering merupakan gejala keradangan plantar fascia.

Ketiadaan tumpahan, terutamanya terhadap latar belakang beban, berjalan kaki yang panjang, biasanya berlaku kerana terlalu banyak tugas dan posisi kaki yang tidak selesa di kasut. Sekiranya tulang tumit terluka dari belakang, ini mungkin menandakan kelebihan tendon Achilles.

Kadang-kadang impuls memancar ke tengah-tengah tumit dan menjadi lebih sengit apabila bergerak dengan kaki.

Gambaran klinikal yang sama mencirikan epiphitik. Walau bagaimanapun, dengan penyakit ini, ketidakselesaan dirasai selepas bangun. Jika tulang tumit menyakitkan secara lisan, terutamanya apabila digabungkan dengan kesemutan, masalah yang paling mungkin terletak pada kerosakan pada gentian saraf. Walaupun gejala seperti ini kadang-kadang berlaku dengan meregangkan tendon yang mengelilingi pergelangan kaki. Diagnosis pelbagai penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan di kawasan kaki memerlukan pendekatan bersepadu.

Dengan gambaran klinikal yang tidak jelas (contohnya, plantar fasciitis boleh dikesan semasa peperiksaan awal), ujian darah umum dan biokimia ditetapkan untuk mengenal pasti penanda spesifik proses keradangan.

Jika patologi autoimun disyaki, kajian tambahan yang lebih khusus diperlukan. Ultrasonografi dan radiografi kalsium, sendi dan tendon buku lali juga dilakukan.

Jika perlu, ukur ketumpatan tisu tulang. Jika penyakit onkologi disyaki, imbasan khas dilakukan untuk mengenalpasti metastasis.

Keradangan calcaneus: pertolongan cemas, ubat tradisional dan langkah pencegahan

Ubat utama untuk menghilangkan rasa sakit adalah NSAIDs. Untuk simptom dan kontraindikasi yang agak tidak dideskripsikan untuk pentadbiran lisan tablet tersebut, dinasihatkan untuk menggunakan salap dan gel. Movalis, Neise, Nurofen dan analog mereka telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran mikro dan menghentikan keradangan calcaneus dengan bantuan ejen menjengkelkan tempatan berdasarkan racun lebah, ekstrak semula jadi atau sintetik lada panas, racun ular. Adalah dinasihatkan memohon salap seperti Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge ke kawasan yang terjejas kaki. Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan selepas menggunakan ubat, pakai kaus kaki bulu hangat.

Salap digunakan 2-3 kali sehari, tempoh terapi - sehingga 10 hari. Sekiranya tiada kesan, anda mesti berjumpa doktor.

Selepas berunding dengan doktor, ada kemungkinan untuk menggunakan kortikosteroid, elektroforesis, rawatan laser, blokade analgesik (ia dilakukan dalam keadaan aseptik di hospital) dan kaedah lain untuk menghapus keradangan tulang tumit. Semasa rawatan, adalah perlu untuk mengurangkan beban di kaki sakit (jika boleh, lihat rehat tidur). Tambahan yang baik kepada rawatan perubatan asas adalah insoles ortopedik dan kusyen tumit, yang boleh dipesan dan dibeli di kedai khusus.

Ia adalah perlu untuk memilih kasut yang sesuai dengan instep, tunggal tebal dan tumit kecil yang mantap. Dengan keseleo, kaki luka dengan pembalut elastis, menggenggam pergelangan kaki dan tendon Achilles.

Apabila menabuk adalah perlu untuk membetulkan kebangkitan kaki dan plantar fascia dalam kedudukan fisiologi.

Juga, keradangan calcaneus boleh dikeluarkan dengan senaman yang agak mudah. Semasa kerja sedentary, membaca, menonton TV, disyorkan untuk menggulung bola tenis dengan kaki anda. Keputusan cemerlang memberikan penggunaan penggelek urut dan aplikator Kuznetsov.

Untuk meningkatkan keanjalan tendon plantar boleh seperti berikut. Ambil tuala besar, lipatnya beberapa kali. Ia perlu duduk di atas kerusi, meregangkan kaki di kedudukan setengah bengkok di hadapan anda, letakkan tengah tuala di atas gerbang kakinya dan tarik kain dengan tangan anda ke arah anda.

Untuk meregangkan ligamen dan tendon, meningkatkan peredaran mikro, anda boleh mengangkat benda kecil dengan jari kaki anda. Dalam beberapa kes, keradangan calcaneus, peregangan tendon adalah mungkin dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Sebagai contoh, campurkan satu sudu teh garam dan protein satu telur. Bubuk ini disapu ke tempat yang sakit.

Anda juga boleh mencincang tangkai hijau dan daun artichoke Yerusalem pada kadar 35-40 g per liter air dan rebus selama setengah jam. Dalam sup yang dihasilkan adalah perlu untuk melambung kaki yang terjejas. Bawang kupas mesti dicincang dan dicampur dengan satu sudu madu dan jumlah sabun yang sama.

Kacau, biarkan selama sejam dan pasangkan pada tumit pada waktu malam, tutup bahagian atas dengan memegang filem dan memakai suai hangat. Tetapi jika ubat tradisional atau salap anti-radang tidak membawa hasil, anda mesti membuat temujanji dengan pakar bedah. Selepas peperiksaan, dia akan merawat terapi sendiri, atau memberi rujukan untuk berunding dengan ahli ortopedik atau traumatologi. Walau bagaimanapun, di tempat pertama, doktor memerintah gangguan yang berkaitan dengan neurologi.

Untuk mencegah keradangan calcaneus, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pemilihan kasut, terutamanya jika kerja itu dikaitkan dengan peninggalan lama di kaki. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau terdedah kepada kerosakan pada struktur kaki, anda perlu menggunakan insoles khas.

Kenapa tumit kaki sakit dan bagaimana untuk merawat gimnastik

Kenapa tumit kaki menyakitkan - penyebab sakit tumit, rawatan yang disyorkan, senaman regangan berguna adalah topik kelantangan perbualan hari ini di laman alter-zdrav.ru.

Hampir setiap orang mengalami rasa tidak selesa di kaki, dan selalunya sakit pinggang yang tajam di tumit kaki. Orang tua, atlet dan wanita hamil adalah yang paling kerap terjejas oleh patologi ini.

Agar tidak berfikir tentang sakit ketika berjalan, membataskan diri dalam pergerakan, dan tidak gugup tentang ini sekali lagi, pertama sekali, seseorang harus memutuskan penyebab sakit di tumit kaki, yang banyak diketahui.

Masalah ini tidak boleh diabaikan, kerana tumit, dalam kompleks calcaneus, tendon, ligamen dan saluran darah dianggap sejenis penyerap kejutan, dan melembutkan beban yang besar dengan hampir satu lapisan nipis tisu adipose.

Dan jika tekanan pada anggota bawah akan hilang skala, hasilnya mungkin tidak dapat diramalkan: dari pengaliran biasa yang biasa, kepada penyakit serius yang membawa kepada kecacatan yang berterusan, dan juga ketidakupayaan.

Punca sakit tumit

Kenapa sakit tumit kaki - penyebab utama kesakitan?

Sesetengah perasaan sakit di tumit (menurut statistik, hanya satu pertiga daripada orang yang menderita penyakit ini dua kaki sekaligus) tidak dikaitkan dengan menyelesaikan masalah mengubati penyakit kronik yang teruk. Iaitu:

  • - Long tinggal di kaki dan, dengan itu, mengalihkan kaki.
  • - Berat kelebihan dengan ketara meningkatkan beban pada kaki.
  • - Perubahan drastik dalam status kesihatan, sebagai contoh, penyakit onkologi. Bersama dengan penurunan berat badan dramatik, boleh mengakibatkan atrofi lapisan lemak nipis.
  • - Kasut yang tidak selesa. Tekanan pada otot menyebabkan: insole yang salah, perubahan saiz tumit, mengangkat yang tidak betul dan pad kasut.
  • - Kehamilan. Peningkatan berat badan pada wanita semasa kehamilan mencapai 7-20 kg, dan akibatnya, beban besar pada organ peredaran menyebabkan kemunculan kesakitan.

Lebih berbahaya adalah penyakit kaki kronik yang sedia ada, yang merupakan punca utama tumit tumit mengikut statistik perubatan:

  • - Plantar atau plantar fasciitis. Yang paling "popular" penyakit, popular disebut sebagai "tumit tumit."

Patologi ini timbul akibat air mata mikro dari plantar fascia, pelbagai jenis kelembapan dan keradangan, yang mengakibatkan pengumpulan berlebihan garam yang disimpan di tumit dalam bentuk pertumbuhan, menyebabkan rasa sakit yang teruk dan menyakitkan bagi seseorang, baik dengan langkah pertama dalam bidang tidur malam dan tanpa diduga - dengan panjang berjalan lama. Pertumbuhan saline sering berubah bentuk tisu lembut di sekitarnya.

  • - Kerosakan ke fasia. Pembentukan segel di dalam kaki.
  • - Rheumatoid arthritis. Keradangan tumit dan jari kaki. Penyakit sistemik, sering bermula dengan kaki dan tangan.
  • - Arthritis psoriatik. Arthritis, membangunkan pada latar belakang psoriasis kronik progresif.
  • - tendonitis Achilles. Keradangan dan kekalahan tendon di kawasan tumit.
  • - Bursitis tumit, penyakit di mana proses keradangan dilokalisasi di bursa - beg synovial, terletak pada tendon tumit (Achilles).
  • - Gout. Pengumpulan garam asid urik membawa kepada penyakit sendi.
  • - Ankylosing spondylitis. Kegagalan sistem ketahanan badan, yang memusnahkan tisu rawannya sendiri oleh leukosit, yang menganggapnya sebagai alien.
  • - Neuropati mampatan saraf plantar (neuralgia Morton). Selalunya berlaku apabila memakai kasut yang ketat, semasa mampatan, saraf umum tunggal dimampatkan.
  • - Tumit juga boleh menyakiti dengan langkah kaki yang progresif, bagaimanapun, sebagai peraturan, kesakitan tidak hanya di kawasan tumit, tetapi tersebar di sepanjang kaki.
  • - Kesakitan permukaan mungkin berlaku apabila tumit retak, lebih lanjut mengenai ini di sini.

Dan ini bukan senarai lengkap penyakit yang membawa kepada sakit di tumit yang berbeza.

Kesakitan, akut, menarik, memotong dan lain-lain jenis kesakitan di bahagian tumit kaki boleh berlaku dengan tuberkulosis tulang, usus dan penyakit urogenital, yang berlaku dalam bentuk laten; serta untuk pelbagai kecederaan tendon dan sebagai akibat daripada komplikasi selepas penyakit berjangkit badan.

Diagnosis untuk sakit tumit

Peperiksaan menyeluruh dilakukan apabila sakit tidak melewati dalam tempoh yang lama, dan bergantung kepada keadaan klinikal dan usia pesakit. Pemeriksaan awal dijalankan oleh doktor yang berlainan, dan seterusnya prosedur-prosedur berikut boleh ditetapkan untuk diagnosis yang betul:

  • - ujian darah umum dan biokimia;
  • - darah untuk faktor rheumatoid;
  • - X-ray;
  • - analisis penanda tumor;
  • - biopsi tusuk;
  • - Peperiksaan ultrasound;
  • - densitometry;
  • - osteoscintigraphy.

Bergantung kepada pakar yang telah anda gunakan untuk (ortopedis, neurologi, reumatologi), pelbagai tindakan diagnostik yang disenaraikan di atas dijalankan.

Kesakitan tumit - yang mana doktor akan dihubungi

Pada mulanya, anda perlu menghubungi seorang traumatologist ortopedik (jika tidak ada pakar di klinik itu, maka pakar bedah), maka anda mungkin perlu menghubungi pakar reumatologi dan pakar neurologi untuk mengetepikan penyakit artikular dan patologi neurologi.

Rawatan sakit tumit

Sebelum memulakan rawatan, pesakit mesti mematuhi cadangan perubatan utama:

  • - Bersambung lebih kerap, tanpa memuat kaki sendiri dengan berjalan kaki setiap hari.
  • - Sepenuhnya meninggalkan kasut yang tidak selesa, dengan peningkatan tinggi dan tumit.
  • - Jika terdapat pound tambahan, cuba mengurangkan berat badan.
  • - Pakai kasut yang selesa, lebih baik dengan insoles ortopedik.
  • - Penggantian berkala pemanasan dengan urut ais. Sapukan pad pemanasan tidak lebih daripada 5 minit, kemudian, selepas berehat pendek, sejuk dengan ais.
  • - Memohon gimnastik terapeutik khas, menggunakan alat untuk meregangkan ligamen.
  • - Urutan kaki.

Tumit rata - rawatan di rumah dengan ubat-ubatan rakyat

Pesakit (sudah tentu, jika dikehendaki) boleh menggunakan kaedah ubat tradisional. Mengurangkan tekanan pada tumit dan mengurangkan keradangan mandi.

  • Membantu bakteria bawang putih, digunakan pada tumit selama 2-3 jam.
  • Dari lobak hitam yang disapu membuat kompres, memanaskan bahan dan mengikat bahagian atas dengan polietilena.
  • Cuba mandi garam panas, yang merendam anggota badan yang sakit selama 20-30 minit.
  • Sediakan kompres dari kentang mentah, dari akar lobak kuda, serta dari madu dan lada merah.

Rawatan ubat untuk sakit tumit

Untuk mengurangkan penderitaan pesakit boleh ubat. Penggunaan gel anti-radang nonsteroidal "Diclofenac" dan "Fastum-gel", dan tablet "Ibuprofen"; tambah - patch khas berasaskan salisilik dan asid laktik.

Kemungkinan sekatan dadah "Diprospan" dan "Lidocaine."

Fisioterapi mempunyai kesan yang baik: mereka menggunakan terapi magnet, terapi gelombang kejutan, laser, ultrasound dan UHF (medan elektromagnet frekuensi tinggi).

Dalam sesetengah patologi dengan kesakitan yang tidak memadamkan, gelintar khas (orthosis) digunakan.

Dalam kes patah calcaneus, untuk tempoh sehingga 2 bulan, longuit plaster khas digunakan.

Sekiranya semua kaedah rawatan di atas tidak menghasilkan hasil yang dijangkakan, terutamanya dalam kes "tumit" atau penyakit lain yang serius, pengasingan fascia tunggal digunakan. Campur tangan pembedahan ini, yang dilakukan oleh varian endoskopi, berbeda dengan metode terbuka, memiliki kelebihan pemulihan yang cepat.

Pencegahan Nyeri Tumit

Langkah-langkah pencegahan adalah sangat mudah dan tidak memerlukan apa-apa supernatural dari seseorang:

  • - Pada penampilan pertama ketidakselesaan di kaki atau tumit, adalah perlu untuk menyingkirkan berat badan berlebihan, dan kemudiannya kawalan berterusannya.
  • - Pastikan selepas hari berehat penuh kaki berehat.
  • - Bagi pencinta sukan, keengganan untuk berlari dan berjalan kaki di luar negara, dan latihan semula pada berenang atau berbasikal.
  • - Pembelian sepatu yang selesa, diperbuat daripada bahan berkualiti dengan insoles ortopedik.
  • - Penjagaan berterusan dan penjagaan kulit pada kaki.
  • - Rawatan penyakit kronik tepat pada masanya (diabetes, osteomyelitis).
  • - Melakukan gimnastik terapeutik pencegahan.

Latihan untuk sakit di tumit kaki - senaman remedial

Apabila melakukan langkah-langkah pencegahan di atas, dan dalam akses cepat kepada pakar, anda menghalang kemunculan pada tahap awal bukan sahaja penyakit kronik yang teruk, tetapi juga manifestasi dari sebarang gejala yang menyakitkan di kaki anda.

Ia menyakitkan untuk melangkah tumit - apa yang boleh?

Bagaimana untuk mengalahkan penyakit ini? Rawatan simtomatik yang normal tidak mencukupi. Gejala yang sama sering terdapat tanda-tanda pelbagai penyakit serius yang serupa dalam kursus klinikal mereka. Oleh itu, untuk membetulkan penyakit ini membantu untuk didiagnosis dengan betul dan punca sebenar perkembangan penyakit ini.

Kesakitan tumit - apa yang boleh dan bagaimana untuk merawatnya? Bagaimana untuk membuat diagnosis? Apa yang mengancam gejala yang tidak berbahaya ini, dan bagaimana anda perlu merawat penyakit ini? Adakah mungkin untuk mengabaikan masalah tumit untuk masa yang lama dan bagaimana mereka berbahaya?

Kemungkinan penyebab kesakitan di kawasan tumit.

Mengapa kesakitan muncul sama sekali? Ini adalah hasil keradangan tisu. Jangkitan, kecederaan, alergen menyumbang kepada perkembangan keradangan tempatan. Di kawasan tumit terdapat hampir tiada tisu otot, ada tulang, tisu adiposa, fascia, yang dilekatkan padanya, segera melewati kapal dan serat saraf. Pada tumit mencipta beban besar berat badan keseluruhan apabila berjalan dan berdiri. Apa yang boleh berlaku di zon ini, mengapa seseorang terkadang sakit?

  1. Dengan beban yang tidak teratur di kaki, plantar fasciitis berkembang, atau sebagai penyakit ini biasanya dipanggil tumit. Ini adalah penyebab utama kesakitan tumit.
  2. Kesakitan tumit semasa berjalan berlaku disebabkan kecederaan tisu di kawasan ini.
  3. Calcaneus menyertai tulang lain kaki dan kaki bawah dengan bantuan sendi, yang kadang-kadang menjadi radang, arthritis berlaku. Lesi yang lebih dalam sendi disebut arthrosis.
  4. Keradangan beg periartikular atau bursitis.
  5. Mana-mana luka berjangkit kawasan tumit memberikan ketidakselesaan kepada orang. Ini mungkin tuberkulosis calcaneus, osteomyelitis (mencairkan tulang purul), sebagai komplikasi penyakit berjangkit lain.
  6. Osteoporosis - penipisan rasuk tulang.
  7. Apa lagi yang boleh menyebabkan sakit di bawah tumit? - Mungkin perkembangan penyakit tertentu dan langka adalah kecacatan Haglund.
  8. Proses onkologi di kawasan tumit atau berhampirannya.

Sakit akibat tumit tumit

Plantar fasciitis atau tumit tumit adalah punca utama kesakitan yang berterusan, ditandakan dalam tulang tumit. Tidak seperti penyakit lain, ia sering berkembang pada wanita. Fasciitis (keradangan) berlaku akibat perubahan degeneratif pada fascia kaki membujur, yang terletak di antara tulang dan jari-jari tumit. Tekanan yang teruk, kaki rata, memakai kasut yang salah, jisim badan besar dan kecederaan fascia membawa kepada perkembangan fasciitis dan kesakitan yang disertakan.

Tanda-tanda ciri plantar fasciitis adalah seperti berikut.

  1. Sensasi menyakitkan akut mengganggu seseorang semasa berjalan, dalam kedudukan berdiri. Kesakitan sangat kuat sehingga orang-orang dengan tumit taji menggambarkan sensasi mereka seolah-olah mereka menginjak kuku. Ini disebabkan oleh pecah mikro dalam serat kolagen plantar fascia, yang mana ia terdiri.
  2. Ia menyakitkan untuk melangkah tumit selepas tidur. Ini adalah kesakitan mula yang dipanggil, yang merupakan ciri-ciri tumit tumit. Sebab untuk perkembangan kesakitan pada tumit pada waktu pagi adalah pada waktu malam, pemecahan mikro di fascia sembuh, dan pada waktu pagi, dengan langkah pertama dan apabila beban di kaki semula, kobaran kolagen lagi lusuh dan gejala sakit kembali dengan kekuatan yang sama.

Rawatan tumit merangsang kesakitan

Kesakitan tumit kerana fasciitis akan sentiasa mengganggu, jika tidak mengambil langkah tepat pada masanya untuk menghapuskannya. Apa yang perlu dilakukan selepas menetapkan diagnosis seperti itu?

  1. Cari dan, jika boleh, elakkan sebab - mengurangkan berat badan, dapatkan kasut yang selesa, selesakan kaki rata, sembuh penyakit vaskular kaki.
  2. Kesakitan tumit yang teruk boleh dikurangkan buat sementara waktu dengan ubat-ubatan anti-radang. Adalah dinasihatkan untuk memohon kedua-dua tablet dan salap atau gel topically.
  3. Gimnastik - peringkat penting dalam rawatan sakit di tumit dengan merengut tumit.
  4. Rawatan yang betul sentiasa dilengkapi dengan kaedah fisioterapeutik yang membantu mengurangkan kesakitan semasa sakit, dan kadang-kadang melegakan kesan pertumbuhan tulang dalam bentuk tumit yang mendorong.
  5. Peringkat seterusnya mengurangkan manifestasi penyakit - orthoses malam.

Sakit akibat kecederaan tumit

Sekiranya menyakitkan melangkah tumit, apa lagi yang boleh terjadi? Nyeri tumit adalah tanda biasa kecederaan ke kawasan ini. Pukulan tajam, kehelan, mampatan, beban menyebabkan luka traumatik:

Selain kesakitan, luka traumatik dicirikan oleh gejala berikut:

  • bengkak dan kemerahan kawasan ini;
  • gangguan pergerakan di sendi;
  • kecacatan kaki.

Setiap penyakit mempunyai ciri khas tersendiri yang membezakannya daripada penyakit serupa yang lain. Untuk membuat diagnosis, pemeriksaan lengkap pesakit oleh doktor dan imej x-ray diperlukan.

Bagaimana untuk merawat kecederaan tumit

Dari kehelan, patah atau pecah fascia plantar tidak dapat disingkirkan dengan bantuan ubat penahan sakit atau terapi fizikal. Dalam kes ini, rawatan terdiri daripada beberapa peringkat:

  • imobilisasi kaki yang cedera;
  • kadang-kadang rawatan hanya boleh pembedahan;
  • ejen anti-radang atau anestetik juga diresepkan, tetapi hanya untuk melegakan kesakitan sementara;
  • terapi fizikal selepas pertambahan tulang untuk memulihkan sepenuhnya fungsi kaki;
  • gunakan persiapan yang mengandungi kalsium.

Sakit disebabkan oleh arthritis calcaneus

Kesakitan tumit yang teruk semasa permulaan adalah ciri arthritis. Dari atas, tulang tumit disambungkan oleh sendi ke pangkal, dan di hadapannya adalah tulang-tulang kaki. Pemuatan yang tidak betul, luka infeksi, atau keradangan tisu bersebelahan menyebabkan penyakit sendi-sendi kecil ini.

Tanda-tanda keradangan arthritis:

  • sakit di sendi - di atas calcaneus atau di hadapan;
  • sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan ketika menekan atau menyentuh tumit;
  • bengkak sendi, sekatan sedikit pergerakan akibat sakit;
  • Kadang-kadang penyakit itu terus tanpa tanda biasa, orang itu hanya mengalami ketidakselesaan di kawasan tumit sambil berjalan dan dengan gerakan mudah.

Lama kelamaan, luka yang lebih mendalam atau arthrosis muncul di kawasan sendi tulang tumit. Ia berkembang kerana beban di kaki dan dengan umur. Ini adalah lesi degeneratif apabila, selain penipisan tulang rawan di antara sendi, pemakanan tulang itu sendiri terganggu. Walaupun sakit di tumit yang panjang sakit, tidak ada bengkak dan kecacatan, tetapi rasa sakit berterusan untuk masa yang lama.

Cara merawat sendi meradang dengan tumit arthritis

Bagaimana merawat sakit tumit dengan arthritis? Cara utama untuk menghilangkan sakit tumit adalah terapi anti-radang dan rehat maksimum di kawasan yang terjejas. Jika penyebab arthritis adalah penyakit berjangkit, maka rawatan terdiri daripada penyembuhan kawasan yang terjejas, merawat penyakit mendasar yang menyebabkan sakit.

Walaupun hakikat bahawa arthrosis paling sering masalah yang berkaitan dengan usia sendi-sendi kaki, ia juga boleh menerima rawatan, yang terdiri daripada kursus terapi anti-radang dan penggunaan chondroprotectors.

Kesakitan tumit akibat bursitis

Di bawah istilah ini yang tidak dapat difahami dan agak menakutkan adalah menyembunyikan penyakit tidak kurang berbahaya. Keradangan beg mukus periartikular. Selalunya ia berlaku di antara dua sendi, yang dikelilingi oleh tisu penghubung atau beg sinovial. Peranannya adalah perlindungan tambahan, kusyen dan pemakanan bersama. Dalam kes tumit, ia terletak di antara tulang tumit dan tendon Achilles melekat padanya. Penyebab bursitis boleh berbeza - dari pelbagai kecederaan kepada jangkitan dan tekanan yang tidak betul pada anggota badan.

  • seseorang mengadu bahawa dia mempunyai sakit belakang tumit akibat keradangan;
  • Secara visual, anda dapat melihat pembentukan kecil di belakang tumit atau bengkak, ini disebabkan peningkatan jumlah cecair bersama;
  • kesukaran berjalan;
  • kulit di sekitar kawasan yang terjejas menjadi panas kepada sentuhan, dan penambahan jangkitan bakteria akan mengakibatkan peningkatan suhu;
  • bursitis purulen berkembang secara akut, kronik secara perlahan-lahan tanpa kesakitan yang teruk di kawasan tumit;
  • dengan pembukaan spontan di tapak bursa, fistula terbentuk.

Rawatan sakit tumit di bursitis

Kaedah utama merawat bursitis adalah seperti berikut.

  1. Bursitis yang tidak purulen atau seram dirawat dengan bahagian yang lain dan fisioterapi. Untuk mencegah pembentukan fistulas, bursitis kronik dibuka, maka pembalut tekanan dikenakan.
  2. Jika penyakit itu kembali, beg dikeluarkan.
  3. Dari bursitis purulen sembuh dengan bantuan pembukaan dan preskripsi antibiotik tempatan.

Sakit akibat jangkitan tumit

Bakteria tidak hanya memberi kesan kepada usus dan saluran pernafasan atas. Infeksi yang teruk dalam badan kadang-kadang rumit oleh osteomyelitis - kerosakan purulen pada tulang. Salah satu keadaan kerosakan tulang yang kerap ialah pelanggaran keutuhan tisu tulang atau kawasan bersebelahan, yang berlaku selepas patah tulang belikat, luka tembakan, pemampatan zon yang berpanjangan. Kadang-kadang penyakit kongenital, seperti dalam hal jangkitan tabung atau sifilis.

Bagaimanakah jangkitan itu nyata? - semuanya bergantung pada lokasi tumit:

  • jika tumit menyakitkan dari sisi dari luar - ini adalah tanda kekalahan tendon, dari mana penyakit tumit tulang jangkitan mungkin bermula
  • Kesakitan muncul apabila pergerakan kecil, tekanan pada tapak keradangan dan ketika melangkah kaki;
  • sebarang jangkitan dijangkiti oleh demam;
  • bengkak di kawasan yang terkena kadang-kadang ketara;
  • Sekiranya berlaku masalah yang teruk dan perkembangan komplikasi, seperti sepsis atau jangkitan darah, gejala tambahan akan menjadi kelemahan, keletihan, pembentukan folus purulen sepanjang badan dan kursus yang lebih kompleks;
  • dalam kes jangkitan kronik atau kongenital tumit, perjalanan penyakit itu lebih tenang, rasa sakit tidak dapat diucapkan, kawasan lesi tersebut berangsur-angsur, lebih kerap selepas kecederaan.

Cara merawat radang tumit infeksi

Luka-luka berjangkit tumit dianggap seperti penyakit lain di kawasan ini. Tulang juga boleh dirawat, tetapi proses rawatan itu sendiri mengambil masa yang lama dan dengan komplikasi yang kerap.

Bagaimana untuk merawat sakit tumit dalam penyakit berjangkit?

  1. Antibiotik preskripsi - peringkat utama rawatan.
  2. Gunakan vitamin, nutrisi yang ditetapkan sebagai terapi pengukuhan umum.
  3. Jika perlu, lakukan rawatan pembedahan.
  4. Bergantung kepada tanda-tanda, terapi utama ditambah dengan anti-radang.

Nyeri tumit dengan osteoporosis

Perubahan hormon, beban pada sistem muskuloskeletal dan perubahan berkaitan dengan usia di dalam tubuh mempengaruhi keadaan kerangka. Sesetengah tulang di dalamnya adalah spongy dan terdiri daripada rasuk tulang yang sangat nipis yang menghasilkan bingkai yang kuat. Penipisan tisu tulang membawa kepada kelemahan sistem muskuloskeletal, yang menyumbang kepada perkembangan patah tulang. Pada risiko adalah semua wanita yang tinggi dengan tubuh yang rapuh, wakil-wakil bangsa Kaukasus dan Mongoloid, orang tua. Tetapi bukan sahaja masalah umur dan jantina - penyakit bersamaan dengan sistem endokrin dan gaya hidup tidak wajar (merokok, penggunaan kopi secara kerap, kekurangan kalsium dalam diet) juga membawa kepada perkembangan osteoporosis.

Tanda-tanda osteoporosis kawasan tumit secara beransur-ansur meningkat:

  • semasa latihan fizikal seseorang bimbang tentang sakit dari belakang di bawah tumit, yang berlalu semasa rehat dan secara beransur-ansur muncul selepas menyambung semula beban, bertahan selama beberapa minggu, kemudian hilang selama beberapa saat;
  • keretakan tulang mungkin;
  • pergerakan di kaki adalah terhad, seseorang cuba mengurangkan beban di kawasan ini.

Prinsip rawatan yang betul untuk osteoporosis

  1. Perubahan gaya hidup - berhenti merokok, minum kopi dan alkohol, menambah jumlah kalsium dan vitamin D yang betul untuk diet, senaman sederhana.
  2. Pengecualian atau penggantian ubat yang membawa kepada osteoporosis - estrogen, persiapan yang mengandungi strontium.
  3. Anda perlu mengambil kalsium dan protein ossein.
  4. Rawatan penyakit yang membawa kepada perkembangan osteoporosis.

Nyeri tumit dengan strain Haglund

Penyakit ini, yang semakin sering berlaku pada zaman kanak-kanak, tergolong dalam kumpulan osteochondropathies. Ini adalah penyakit tubers calcaneal. Penyebab kecacatan Haglund adalah kecederaan yang kerap ke tumit, mengatasi kelebihan Achilles dan tendon kaki yang lain, yang berlaku dalam sukan.

Gejala ketegangan Haglund adalah seperti berikut:

  • ia menyakitkan untuk kanak-kanak berdiri di tumit;
  • apabila menyentuh dan memperluaskan kaki, peningkatan sakit;
  • bengkak mungkin muncul di atas tumit di tempat penyisipan tendon;
  • sebarang aktiviti sukan menjadi tidak mungkin;
  • bayi berjalan dengan kaus kaki.

Rawatan Warp Haglund

Kesakitan di tumit akan hilang dengan mengehadkan beban fizikal di kawasan ini. Sebarang sebarang latihan dilarang. Selain itu, mandi hangat dan rawatan fisioterapi digunakan - elektroforesis, ultrasound.

Sekiranya ia menyakitkan banyak, maka mereka memakai pelekat plaster, selepas disingkirkan yang mana ia disyorkan untuk memakai kasut dengan tumit mantap yang luas.

Sakit akibat kanser tumit

Kesakitan dari sisi tumit, dari bahagian dalamannya, adalah mungkin dengan perkembangan luka onkologi. Perkara yang paling tidak menyenangkan dalam tumor calcaneus adalah sakit hanya pada peringkat akhir penyakit ini. Ia boleh menjadi pembentukan dan metastasis bebas, apabila sel-sel onkologi muncul di sini dengan melayang melalui saluran dari sumber jauh (kanser paru-paru, organ kelamin).

Selain kesakitan, berat badan berkurangan, secara berkala suhu meningkat, tulang menjadi rapuh.

Bagaimana untuk merawat kanser tumit

Rawatan hanya pembedahan - pembedahan tumor pembedahan dengan kursus kemoterapi atau radiasi yang lebih lama. Selain itu, ubat-ubatan yang menyokong dan simptomatik ditetapkan.

Doktor yang hendak dihubungi

Kepada doktor yang merawat kesakitan di tumit? Rawatan masalah yang menyakitkan ini melibatkan traumatologists. Tidak kira tahap kerosakan dan penyakit. Ubat preskripsi, pengenaan gipsum dan pembedahan dijalankan oleh pakar bedah trauma. Di klinik kecil dan pusat serantau, pakar bedah akan membantu seseorang yang mengalami masalah tersebut. Tulang tumit didiagnosis dan diresepkan oleh doktor ortopedik.

Jangan meremehkan rasa sakit di tumit. Gejala ini adalah ciri-ciri banyak penyakit, terutamanya jika ia terganggu untuk jangka masa yang lama. Ketiadaan sementaranya tidak patut, tetapi memberi amaran kepada orang itu, kerana ini adalah satu lagi kemungkinan tanda penyakit yang serius.

Apa yang boleh berlaku apabila tumit mula menyakiti

Kesakitan di tumit membawa banyak kesulitan, kerana seseorang perlu berjalan setiap hari, dan penyakit tersebut memberi kesan buruk kepada kualiti hidup. Patologi ini sering muncul pada orang tua, atlet, wanita semasa menjalankan kanak-kanak. Untuk mengatasi penyakit ini, perlu mengetahui apa yang mungkin jika tumit menyakitkan, apakah cara untuk menyelesaikan masalah ini.

Penyebab utama sakit tumit

Sekiranya tumit menyakitkan, ia boleh membincangkan pelbagai faktor:

  1. Sebab yang tidak mempunyai kaitan dengan sebarang penyakit.
  2. Patologi dengan kerosakan langsung kepada struktur kaki.
  3. Penyakit yang menjejaskan struktur tulang dan sendi.
  4. Trauma.

Kenapa tumit kaki menyakitkan:

  • Kaus kaki dari kasut yang tidak betul dipilih, kehadiran tumit di atas norma, satu nipis, tumit yang ditekan mengakibatkan gangguan dalam pembahagian tekanan semula jadi, yang menyebabkan kesesakan beberapa bahagian tunggal.
  • Aktiviti yang meningkat. Dengan hari duduk biasa, seseorang yang menghabiskan hari dengan aktif mungkin menghadapi hakikat bahawa pada akhir tumit hari sakit di kakinya. Sebabnya, dalam lemak yang terbentuk di bawah kulit pada permukaan tunggal, ia sangat nipis untuk serangan sedemikian.
  • Kapasiti kerja yang dikaitkan dengan kerja berdiri. Beban yang besar pada anggota bawah menyebabkan kelebihan mereka, jadi tumit menjadi sakit pada seseorang.
  • Pembentukan jagung dan jagung, yang timbul daripada penjagaan yang salah atau disebabkan oleh perkembangan psoriasis plantar. Apa yang membuat tumit itu sakit? Bentuk pundi kencing, yang boleh sakit semasa pergerakan, dan kulit yang menebal dapat pecah di bawah tekanan, membentuk retakan yang menyakitkan.

Apabila sakit tumit muncul, penyebabnya boleh menunjukkan atrofi tisu adiputan subkutan. Ada kesakitan pada tumit akibat kehilangan berat badan tiba-tiba, atau peningkatan pekerjaan harian, bersama-sama dengan senaman. Di samping itu, apabila tiba-tiba, kenaikan berat badan berlaku dengan tiba-tiba, obesiti yang stabil diperhatikan dalam masa yang singkat, ini membawa kepada sakit tumit.

Sekiranya tumit sakit dan tidak sakit, selepas berehat lama, anda perlu menghubungi doktor. Medik akan menentukan kemungkinan faktor ini dan bagaimana untuk menghilangkan masalah ini.

Kenapa tumit yang sakit pada kaki kiri

Kehidupan irama manusia moden memaksa banyak masa untuk berada di kakinya. Tumit mampu bertahan dengan banyak tekanan, dan dengan lama tinggal di kaki bawah, tekanan meningkat dan ia mula menyakiti.

Adalah diperhatikan bahawa selalunya orang mengalami kesakitan di tumit kiri. Ini adalah disebabkan oleh kesesuaian badan, anggota badan tidak mutlak. Dalam perubahan evolusi, kaki kanan dan tangan menjadi dominan, dan hemisfera kiri yang dominan dari otak manusia telah diambil alih.

Tangan kanan mempunyai bahagian yang maju di sebelah kanan. Jisim otot di kaki kanan lebih maju. Penurunan pesat dalam aktiviti diperhatikan pada anggota yang lemah, selalunya anggota badan di sebelah kiri. Tekanan mencipta ketidakselesaan, jadi tumit kiri mula terluka.

Apa yang membuatkan anda berasa sakit di tumit kaki kiri dan menyakiti tumit kanan anda:

  • Dengan berjalan kaki yang panjang, tinggal di kakinya, tumit kiri boleh menyakiti.
  • Pematuhan pemakanan, peningkatan aktiviti fizikal membawa kepada pengurangan tisu adiposa subkutan, yang secara negatif mempengaruhi susut nilai dan tumit kiri mula menyakiti.
  • Peningkatan pesat dalam berat badan.
  • Berjalan dalam hanya kasut yang dibeli atau tidak selesa, dengan kasut yang ketat, akibatnya otot mengencangkan dan memerah.

Apabila tumit kiri terus menyakiti untuk masa yang lama, penyebabnya boleh menjadi lebih serius. Kemungkinan kemunculan sebarang proses penyakit.
Mengenali manifestasi patologi kesakitan boleh berada di hadapan gejala pertama yang berlaku:

  • Kesakitan sakit, tumit boleh menusuk, menyakiti, membakar. Semua kaki juga dibakar, atau di sebelah kaki.
  • Apabila bergerak, mustahil berlaku, sindrom kesakitan meningkat.
  • Tumit kiri merah, membengkak.
  • Apabila kesakitan terbakar di kaki pada satu sisi meningkat pada waktu petang dan pada waktu pagi, ini menunjukkan tanda-tanda arthritis, gout.
  • Jika tumit, seolah-olah pulsing, adalah manifestasi sindrom kesakitan yang dicirikan oleh gejala kecederaan.

Terlepas dari hakikat bahawa dengan sokongan ke kiri, kaki bertahan dengan tekanan yang kuat, integritas tulang dapat dipecahkan. Ini berlaku dengan alasan:

  • Serangan fizikal
  • Diet yang tidak mencukupi
  • Kecederaan kepada sendi pinggul, kaki dan tisu sekeliling
  • Proses keradangan

Sekiranya tumitnya cacat, ia tidak meninggalkan tanpa jejak. Kesakitan di tulang belakang dan sendi lain mula nyata. Ia boleh menyakiti pada sendi pinggul di bahagian kiri dari pinggul akibat kerosakan kepada tendon, sendi, jangkitan, kecederaan.

Sekiranya tiada rawatan untuk sakit pada anggota badan, tumit kaki kiri akan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, dan akan ada sekatan dalam pekerjaan motor.

Kesakitan tumit pada wanita

Sering kali, tumit wanita mula sakit ketika berjalan kaki di kasut tinggi sepanjang hari, lama berada di kaki mereka, kasut yang salah. Di samping itu, mereka akan sakit apabila melakukan latihan fizikal yang panjang.

Tindakan sedemikian menunjukkan kehadiran penyakit yang berkaitan dengan sendi dan tulang belakang. Tumit sering boleh menyakiti di hadapan urat varikos.

Pada kesan, mungkin retak kecil di tulang kaki muncul. Sindrom nyeri adalah ciri ciri yang merangsang. Di zon bawah kaki terdapat flap panjang yang menghubungkan tulang tumit dan jari kaki. Apabila kawasan ini menjadi meradang, kanak-kanak perempuan mengalami kesakitan di tumit ketika membongkok, jika mereka menarik kaki ke arah mereka sendiri.
Tumit wanita juga boleh menyakiti semasa mengandung. Kesakitan sedemikian rupa sehingga tidak realistik untuk melangkah kaki dan berjalan. Tumit menjadi batu, ada rasa sakit yang teruk.

Apabila tumit cedera semasa mengandung, kebanyakan wanita mengalami sindrom sekitar petang, menjelang akhir hari bekerja. Yang lain menyakitkan di pagi hari. Tumit berhenti untuk menyakiti apabila ia menyebarkan sedikit, tetapi ketidakselesaan mungkin muncul semula pada waktu petang.

Sebab utama akibat dari tumit yang terluka semasa hamil adalah penyelewengan pusat graviti. Di samping itu, aduan yang kerap diterima jika seorang wanita pergi dari tumit tinggi ke tumit jauh lebih rendah. Dalam kes ini, tumit akan mula menyakiti kerana pengambilan semula berat badan.

Sudah tentu, tumit sakit semasa hamil, juga disebabkan oleh berat badan berlebihan. Membawa beban berat adalah sukar, dan tekanan yang paling besar sebenarnya adalah pada bahagian anggota badan ini. Faktor yang mungkin, mengapa tumit boleh menyakitkan, adalah bengkak. Adalah penting untuk mengawal bahawa badan tidak mengumpul bendalir.

Mengapa sakit tumit selepas bersalin:

  1. Dalam tempoh bersalin, apabila bayi melalui saluran kelahiran,
    peregangan tulang belakang, otot lantai panggul, ligamen kemaluan
    sendi. Akibatnya, belakang belakang menyakitkan, dan kemudian tumit mula sakit.
    Ibu merasakan kesakitan dan kelemahan di kaki.
  2. Tumit dapat sakit, menunjuk pada varises. Meningkat semasa kehamilan
    jumlah darah dan serangan rahim yang semakin meningkat menjejaskan urat. Mereka adalah
    diperpanjang dan berkembang. Injap kapal dengan aliran darah terbalik tidak
    Diatasi, ia menjadi faktor dalam genangannya.
  3. Tumit terlalu banyak apabila membawa kanak-kanak. Tambahan 15 kg seorang wanita
    Berada di kaki, nyata dengan cara yang negatif selepas kelahiran anak.

Patologi yang mungkin berkaitan dengan sakit tumit

Kesakitan tumit menyebabkan ketidakselesaan yang tidak dapat ditanggung. Ini tidak membenarkan pesakit bergerak secara normal, dan sakit yang agak kuat tidak bergerak. Apabila penyebab penyakit tumit dikenal pasti, gejala-gejala sindrom di zon ini ditangani. Oleh kerana tumit mungkin mengalami pelbagai penyakit, gejala penyakit akan berbeza.

Adalah penting apabila tumit menyakitkan untuk jangka masa yang panjang, segera dapatkan nasihat doktor untuk menentukan patologi khusus dan untuk menetapkan rawatan yang diperlukan.

Apa penyakit yang menyebabkan kesakitan:

  • Bursitis
  • Heel memacu
  • Lebam kecederaan
  • Osteomyelitis
  • Penyakit berjangkit
  • Artritis
  • Epiphysitis
  • Gout
  • Lain-lain

Lebam kecederaan

Apabila mencederakan anggota badan yang lebih rendah, tumit akan menyakiti:

  1. Tendon pecah, keseleo diteruskan oleh kesakitan tiba-tiba di zon kerosakan, bengkak dibentuk. Memandangkan kerumitan kecederaan, fleksi plantar mungkin menjadi tidak nyata. Semasa perasaan sakit, mungkin untuk menentukan kerosakan pada tendon. Faktor kesan adalah pukulan dengan objek keras, kekejangan otot kaki secara tiba-tiba.
  2. Tulang lebam. Seringkali, pesakit menghadapi masalah seperti itu apabila mereka tiba-tiba mendarat ketika melompat dari ketinggian, dari pukulan objek yang tumpul. Segera kesakitan, tiba-tiba, terbakar, kesakitan meruncing muncul, tumit sangat menyakitkan. Apabila seluruh jisim dipindahkan ke bahagian yang sakit, sensasi muncul, seolah-olah kuku tajam sedang diperkenalkan ke kaki. Pesakit bermula keradangan di kawasan ini, pembengkakan kaki.
  3. Patah tulang, patah tulang yang ditunjukkan oleh pembengkakan kaki, tumit menjadi cacat dan beralih. Tumit yang sakit sangat teruk, ia menyakitkan untuk bersandar padanya. Dengan kehadiran edema, tidak mungkin pergelangan kaki bergerak ke depan, ke belakang dan meregangkan tendon.
  4. Akibat flatfoot membawa kepada penurunan lengkungan di kawasan dalaman satu-satunya, penempatan tidak normal beban. Apabila penyakit itu diabaikan, hampir mustahil untuk menghilangkan sindrom.

Bursitis

Tumit yang sakit dengan penyakit ini dapat disebabkan oleh luka-luka mekanikal dan berjangkit. Faktor mekanikal termasuk kecederaan pada tisu, tulang kaki, dan tendon. Penyakit seperti itu boleh berkembang kerana serangan hebat di kaki.

Juga, ini termasuk atlet yang berhadapan dengan hakikat bahawa tumit menyakitkan selepas berjalan di atas treadmill di gim, selepas mengangkat banyak berat badan. Apabila tumit sakit selepas berlari, mangsa membengkak, kulit menjadi merah dan suhu meningkat.

Apabila disentuh, ketidakselesaan meningkat. Jika keradangan mempunyai kursus kronik, bengkak di belakang tumit boleh menebal.

Juga, bursitis sering muncul pada wanita, yang menghabiskan banyak masa mereka pada tumit, apabila kasut dipilih dari bahan yang berkualiti rendah, tidak selesa dipakai. Sekiranya anda berjalan dalam kasut seperti itu, terdapat perubahan dalam bentuk kaki, pembahagian tekanan yang salah.

Plantar fasciitis

Tumit tumit adalah pemisahan tulang tumit di kawasan umbi dari sebelah tunggal atau di tapak tendon Achilles. Bentuk pertumbuhan diwakili oleh duri atau baji.

Penyakit ini pada mulanya dimanifestasikan oleh rasa sakit ketika berjalan atau melakukan gerakan lain. Sebagai patologi berkembang, tumit mula sakit dengan sokongan yang sedikit. Pesakit membandingkan kesakitan ini dengan kehadiran di tumit kuku.

Terdapat juga sakit yang membakar, tajam di tumit. Kekuatan sindrom kesakitan bergantung pada lokasi gerakan. Jika ia hampir dengan ujung saraf, maka tumit akan menyakitkan lebih.

Perubahan patologi luar di kawasan tumit tidak berlaku. Ia berlaku bahawa bengkak yang lemah dan kekakuan kawasan tumit ditemui. Pesakit gait berbeza-beza.

Sebab utama termasuk:

  • kecederaan kaki, tumit - lebam, patah tulang
  • patologi yang disertai oleh perubahan dalam aliran darah
  • berat badan berlebihan
  • kehadiran diabetes
    berjalan lurus di tumit, kekurangan kasut dalam kasut, satu-satunya yang sengit dan nipis
  • flatfoot membujur
  • penyakit tulang belakang dan sendi
  • gout

Plantar fasciitis

Penyakit ini dicirikan oleh penampilan kesakitan di zon lampiran fascia plantar ke tulang tumit (enthesopathy calcaneal), yang dapat memberikan sepanjang pinggiran median plantar fascia.

Pada masa yang sama, proses keradangan tidak berkembang, yang menentukan nama sindrom seperti plantar fasciosis yang betul.
Fasciitis mungkin dikaitkan dengan jenis peregangan, pecah atau degenerasi fascia yang akut dan kronik di kawasan lampirannya pada tulang tumit.

  • Memendekkan plantar fascia, otot gastrocnemius.
  • Gaya hidup sedentari
  • Tidak berjalan pantas - pesongan kaki yang kuat.
  • Berjalan panjang pada permukaan keras
  • Berat badan berlebihan
  • Kasut yang salah, kasut tumit tinggi.

Penyakit terdedah kepada pelari, penari, orang yang berada di kaki mereka untuk waktu yang lama atau berjalan di atas permukaan yang padat untuk masa yang lama.
Plantar fasciitis ditunjukkan oleh kesakitan di bahagian permukaan tumit semasa tekanan pada anggota badan, biasanya pada waktu pagi ketika naik dari tempat tidur. Kemudian rasa sakit itu hilang dalam masa 15 minit, kemudian kembali semula sepanjang hari.

Seringkali di bawah tumit mula sakit apabila menolak sambil berjalan dan selepas berehat.
Nyeri di tumit yang akut, dengan edema tempatan, mungkin menunjukkan kehadiran air mata akut fascia.

Sesetengah pesakit berasa kesakitan di sepanjang tepi tengah kaki tunggal apabila bergerak.

Ankylosing spondylitis

Penyakit merujuk kepada patologi degeneratif keradangan tulang belakang dan sendi. Dalam penyakit ini, antibodi dihasilkan daripada agen patogen dan pembubaran tisu penghubung.

Oleh kerana manifestasi yang sama, ligamen dan sendi tulang belakang membeku, fungsi motor dari tulang belakang telah hilang sepenuhnya, vertebra digabungkan dengan satu sama lain. Perkembangan hernia intervertebral tulang belakang tidak dikecualikan.

Tumit boleh menyakiti sebab sebab-sebab berikut:

  • Hipotermia yang berterusan
  • Jangkitan perkembangan usus dan seksual
  • Kecederaan
  • Tekanan
  • Kecenderungan genetik

Salah satu gejala utama penyakit ialah - tumit menyakitkan dengan teruk, ia menyakitkan untuk menyerang, adalah mustahil untuk berdiri di atas lantai.

Angiopati diabetes

Patologi diwakili oleh kemerosotan diabetes mellitus, yang ditunjukkan dalam kerosakan kepada semua kapal dalam badan. Dengan kencing manis yang panjang, di bawah pengaruh bilangan glukosa yang tinggi, yang melalui saluran, dinding arteri, urat dan kapilari kecil dimusnahkan. Di sesetengah kawasan mereka menjadi kurus dan berubah, di lain-lain mereka menjadi lebih tebal, menghalang peredaran darah dan proses metabolik di antara tisu.

Akibatnya, hipoksia tisu dan organ bersebelahan berlaku. Selalunya, kaki dan jantung rosak, kerana bahagian-bahagian tubuh ini adalah yang paling dibebani. Oleh itu, perubahan kapal yang dipercepatkan berkembang di sini.

Penyebab penyakit ini termasuk:

  • Kecederaan yang mengakibatkan kerosakan vaskular
  • Patologi sistem peredaran darah
  • Perubahan proses pertukaran
  • Merokok alkohol
  • Umur maju

Masalah tumit termasuk gejala berikut:

  • Kaki pergi mati rasa, kekejangan muncul.
  • Kulit pada kaki menjadi merah, memperoleh warna biru kebiruan.
  • Suhu lebam berkurangan
  • Kulit kering tipis
  • Kehadiran ulser pada kaki, sakit menyumbang kepada kemunculan keperitan yang kerap.
  • Bengkak berkembang

Dengan perkembangan angiopathy yang panjang dan kekurangan terapi yang sesuai, komplikasi boleh berkembang, mereka boleh membawa pesakit ke status orang kurang upaya.

Keradangan tendon Achilles

Patologi adalah salah satu yang utama, yang sering menimbulkan rasa sakit di kawasan tumit. Ia sering dijumpai di kalangan atlet dengan serangan hebat dan mengatasi otot gastrocnemius.

Tendon Achilles dianggap sebagai tendon terkuat dalam badan, akibatnya otot gastrocnemius digabungkan dengan tulang pada tumit. Semasa pergerakan, berlari, bersenam, tendon ini menganggap seluruh jisim badan.

Apabila ia mengalir, ia tidak selamat, kerana tendon mempunyai bekalan darah yang sangat rendah, yang membawa kepada pengetatan yang panjang. Di samping itu, proses keradangan tendon boleh menjadi faktor dalam pecahnya.

Gejala patologi kebanyakannya diucapkan:

  • Sakit di tumit, di bawah betis. Kesakitan ditunjukkan oleh rasa terbakar, denyutan tajam dirasakan, rasa sakit berdenyut disiksa pada waktu pagi dan meningkat dengan serangan. Kadangkala sindrom itu begitu kuat dan menyakitkan sehingga mustahil untuk bergerak.
  • Edema berkembang, membengkak di kawasan tendon, ia mengental.
  • Kulit Redden
  • Suhu meningkat di tapak kecederaan.
  • Mendengar di pergelangan kaki apabila membuat pergerakan

Tumit boleh terluka atas sebab-sebab berikut:

  • Serangan kuat pada anak lembu, yang membawa kepada kelebihan tendon, otot, keradangan berkembang.
  • Kehadiran flatfoot, kelab kaki.
  • Memakai kasut yang tidak selesa
  • Menukar fenomena pertukaran

Kekalahan tendon bukanlah mengancam nyawa, bagaimanapun, jika tumit tidak dirawat, penyakit itu akan mengingatkan dirinya untuk masa yang lama.

Osteochondropathy daripada ubi calcaneal

Penyakit Haglund-Shinz hasil daripada nekrosis steril dari kawasan-kawasan tulang tulang belakang tumit, yang berada di bawah tekanan yang besar. Juga, penyakit ini berlaku disebabkan keturunan, perubahan metabolisme, gangguan kursus neurotropik, trauma yang kerap berlaku kepada kaki dan jangkitan.

Tumit menjadi sakit seketika apabila mangsa berserenjang atau selepas beberapa minit, jika anda bersandar pada tombol tulang belakang. Di tapak lampiran tendon Achilles, bengkak diperhatikan di atas umbi.

Untuk bergerak, bergantung pada kaki yang sakit adalah mustahil kerana manifestasi yang kuat kesakitan. Mangsa berjalan kaki, memuat kaki bahagian depan dan tengah, menggunakan tongkat, tongkat tongkat.

Ramai pesakit pada tunggal tumit atrofi kulit, tisu berlebihan, meningkatkan kepekaan. Ia berlaku bahawa otot-otot kaki di atropi.

Artritis

Salah satu penyakit yang paling biasa ialah arthritis. Penyakit ini boleh membunuh mana-mana sendi, kecuali tulang tumit, sendi, tisu yang mengikat tulang pada jari-jari jari.

Sebab mengapa tumit boleh menyakiti termasuk:

  • Tekanan kuat pada sendi tumit
  • Kecederaan bersama
  • Pergaduhan kaki
  • Kasut tumit tinggi

Pada peringkat pembentukan arthritis, pesakit berasa tidak selesa, bagaimanapun, jika penyakit itu berlangsung, gejala-gejala tersebut mempunyai kursus yang menyakitkan. Membangunkan rasa sakit yang tajam di tumit, tumit sepanjang masa merengek. Pada mulanya, gejala-gejala ini terbentuk selepas pekerjaan fizikal yang berpanjangan, apabila serangan berlaku tepat pada kaki dan kawasan tumit.

Dengan pembentukan penyakit itu, tumit juga boleh menyakiti dengan sedikit tekanan, berehat pada waktu pagi.

Epiphysitis calcaneus

Patologi boleh berkembang dalam tempoh pertumbuhan pesat kanak-kanak berumur 5-11 tahun. Ia disebabkan oleh serangan kuat pada pinggan tulang tumit. Pada remaja, tulang tumit tumbuh pesat, otot dan tendon yang relatif, yang menyebabkan kelebihan tisu lembut.

Oleh itu, tumit menjadi tidak dapat dikendalikan, yang menyebabkan tekanan tambahan pada plat pertumbuhan.
Dengan beban fizikal dan sukan tambahan, ketegangan pada tendon dan otot, perkembangan trauma pada plat tumit boleh berkembang, akibat bengkak dan kesakitan di kawasan ini.

Jenis aktiviti berikut berkaitan dengan ancaman penyakit di Utara:

  • Berjalan
  • Melompat
  • Berdiri untuk masa yang lama
  • Melompat dengan pin bergulir
  • Kelas dalam bola sepak, bola keranjang, gimnastik.

Di samping itu, terdapat faktor risiko seperti:

  • Kasut yang salah
  • Latihan pada pesawat yang keras
  • Kaki mempunyai lengkungan tinggi yang rata.
  • Salah satu kaki lebih pendek
  • Berat badan berlebihan

Simptom utama epiphitik - tumit mula sakit dengan teruk. Sindrom ini sering hadir di bahagian belakang, tetapi mampu bertindak di sisi dan bahagian bawah tapak tunggal. Sindrom tumbuh semasa aktiviti fizikal dan selepas itu.

Manifestasi yang mungkin bersamaan dengan penyakit ini:

  • Bengkak
  • Kemerahan kulit
  • Merasa kaku pada waktu pagi selepas tidur
  • Rasa kelemahan kaki
  • Masalah semasa dalam perjalanan

Dengan penyakit di Utara, pesakit lemas atau berjalan di atas kaki mereka untuk mengelakkan sakit di tumit mereka.

Rheumatoid arthritis

Penyakit ini ditunjukkan oleh kerosakan pada tisu penghubung. Mengenai struktur artikular, penyakit ini mempunyai kursus kronik dan sepanjang masa membawa kepada ubah bentuk - kaki tidak lagi melakukan sokongan penuh badan.

Penyakit ini sering membawa kepada kecacatan dan menjadi faktor dalam penyelesaian mutlak berjalan kaki pesakit.
Gejala yang jarang berlaku adalah apabila arthritis berkembang pada tumit. Walau bagaimanapun, apabila ia berlaku, ia menunjukkan tarikan sepanjang sendi-sendi kaki.

Tanda-tanda penyakit termasuk:

  • Kekakuan pada sendi kecil pada waktu pagi
  • Keletihan dan kesakitan yang cepat apabila bergerak
  • Bengkak, penebalan, kemerahan pada kulit di kawasan yang terjejas.
  • Perubahan dalam keadaan umum menyerupai selesema.

Dengan luka yang kuat, tumit akan menyakitkan dan, pada masa istirahat, dapat mengangkat seseorang di tengah malam.

Gout

Penyakit ini dianggap sebagai keadaan yang menyakitkan ketika terjadi pengumpulan garam asid urik.

Di samping mencetuskan perkembangan gout boleh:

  • Nutrisi yang buruk
  • Minum minuman beralkohol, yang membawa kepada kemerosotan asid urik buah pinggang.
  • Berat badan berlebihan
  • Kehadiran hipertensi
  • Kegagalan buah pinggang, kejutan, glikogenosis menyebabkan fungsi perkumuhan buah pinggang terjejas.

Pada peringkat perkembangan gout, pesakit dihadapkan dengan fakta bahawa terdapat rasa sakit tajam pada sendi pergelangan kaki, di mana tumit dan jari kaki terpengaruh. Juga, terdapat kemerahan dan pembengkakan kulit di atasnya.

Sering kali, tanda-tanda ini muncul di tengah malam. Apabila menyentuh tumit, terdapat peningkatan suhu, kesakitan.

Selalunya, selain hakikat bahawa tumit akan sakit, kesakitan boleh berlaku di tempat sendi sendi, sendi lutut dan pinggul. Dalam proses keradangan mungkin hadir jari dan tendon Achilles.

Sekiranya anda tidak menjalani terapi gout, gejala ini boleh berlangsung sehingga beberapa hari atau minggu, semuanya bergantung kepada tahap patologi. Lesi ini diperburuk di dalam sendi dan membawa kepada hakikat bahawa tulang rawan dimusnahkan.

Dalam keadaan yang teruk, garam boleh disimpan dalam tisu, epidermis. Ini adalah tophi, mereka terletak di kawasan sendi, tumit.

Osteomyelitis

Penyakit ini disebabkan oleh bakteria. Mereka membawa kepada pembentukan fenomena necrotic purulent dalam tisu tulang dan tumit.

Selalunya, suplasi tumit terbentuk kerana penyakit keradangan (ulser diabetik, kecederaan kaki), serta aterosklerosis pada kaki kaki, mabuk alkohol kronik. Jarang, osteomielitis muncul apabila fungsi imuniti berubah.

Pada mulanya, pesakit berasa lemah, otot mula sakit. Seterusnya, suhu meningkat dengan cepat hingga 40 darjah.

Tumit yang terjejas hampir serta-merta mula menyakiti. Kesakitan dari watak yang tajam, latihan dan pecah dari bahagian dalam, dapat menggiatkan dengan pergerakan yang sedikit. Tumit bengkak, kulit mempunyai warna merah terang, urat pada kaki diluaskan.

Pada bentuk kronik utama, ulser muncul pada tumit, yang tidak sembuh, tetapi perlahan-lahan tumbuh, semakin mendalam. Terapi salap tidak berfungsi. Di bahagian bawah ulser, anda dapat melihat calcaneus, yang secara perlahan dimusnahkan.

Pesakit tidak dapat bergerak sendiri, alat bantuan digunakan - kruk, pejalan kaki.

Osteoporosis

Penyakit ini dicirikan oleh penipisan tisu tulang akibat kehilangan garam kalsium. Ini membawa kepada peningkatan kerapuhan, keretakan kekal, kecacatan tulang. Walaupun penurunan kecil boleh menyebabkan patah tulang.

Penyakit ini boleh membunuh tulang sepenuhnya, dengan lengan, paha, dan vertebra yang lebih kerap dipengaruhi.

Sendi dalam patologi tidak rosak, sementara mereka dapat terlibat dalam kursus yang menyakitkan, akibat patah tulang yang berdekatan yang terkena osteoporosis.

Faktor utama pembentukan penyakit adalah:

  • Gangguan dalam badan yang berlaku sepanjang tahun
  • Kurangkan hormon wanita
  • Kurangkan testosteron lelaki
  • Penggunaan jangka panjang kortikosteroid tertentu, antidepresan.
  • Kekurangan vitamin D

Tanda-tanda awal penyakit tidak spesifik, yang tidak segera mendedahkan perkembangan penyakit ini:

  • Sakit di kawasan tulang, terutamanya apabila cuaca berubah.
  • Kesan tulang
  • Kelemahan
  • Bongkah
  • Gangguan tidur
  • Peningkatan keletihan
  • Otot kaki dipotong kesakitan di tengah malam.

Perkembangan penyakit kaki membawa kepada penurunan dalam pertumbuhan pesakit, rambutnya menjadi kelabu awal.

Tuberkulosis calcaneus

Tulang tuberkulosis dianggap sebagai penyakit dari penyakit berjangkit, yang disebabkan oleh batang Koch. Dalam hampir 100% kes, penyakit ini terbentuk kerana penyakit yang bersamaan, lebih kerap dengan penyakit sistem pernafasan.

Bakteria di dalam kapal menyebar ke seluruh badan dari luka pada paru-paru. Setelah menembusi zat spongy, tulang-tulang itu tenggelam di dalamnya dan membentuk pusat penularan yang baru.
Kawasan tulang belakang lebih kerap dipengaruhi, tetapi tuberkulosis tumit, muka, dan paha juga diperhatikan.

Dalam tuberkulosis tumit, lesi tulang besar berkembang, selalunya dengan penahan besar.

Pesakit pada awalnya merasakan kesakitan ketika menekan pada tulang tumit, juga ketika melangkah ke atasnya. Selanjutnya, penyakit itu selalunya meliputi tisu lembut, yang menjejaskan jangkitan, yang menyebabkan pembentukan fistula.

Zon tumit dengan cepat menebal, membengkak, menjadi bulat. Pembengkakan terjadi sepanjang kaki dan pergelangan kaki.

Selepas beberapa minggu, seseorang boleh memerhatikan kestabilan proses keradangan dan kedatangan remisi stabil.

Arthritis reaktif

Patologi ini berlaku akibat pelbagai jangkitan yang sebelum ini dipindahkan kepada pesakit. Sebagai contoh, jangkitan saluran gastrousus, sistem urogenital.

Jenis arthritis ini tidak termasuk penyakit berjangkit sendi, tetapi adalah hasil daripada jangkitan organ-organ lain badan.
Dengan bentuk reaktif arthritis, tumit boleh menyakiti sepanjang masa. Lebih akut, sindrom itu muncul pada pertengahan malam semasa tidur.

Penyakit ini berlaku dengan gejala berikut:

  • Sendi akan menyakitkan
  • Conjunctivitis muncul
  • Akan ada simptom yang menyakitkan di abdomen bawah.

Sebab-sebab pembangunan arthritis reaktif termasuk:

Tumit boleh sakit semasa serangan dan tenang.

Tumor ganas

Di peringkat perkembangan patologi, tumit boleh menyakiti sedikit. Semasa perkembangan penyakit, ketidakselesaan yang menyakitkan di kawasan ini meningkat, edema struktur lembut atau padat dibentuk, ia bergantung kepada jenis pembentukan tumor. Di atas tempat yang bengkak, anda sering dapat melihat saluran darah yang diluaskan.

Di samping itu, ada tanda-tanda keracunan kanser:

Apabila pertumbuhan tumor berlanjutan, perkembangan patah tulang patologi patologi adalah mungkin.

Selalunya, pertumbuhan tumor tumor pesat berlaku pada kanak-kanak, dengan peningkatan pesakit dewasa yang perlahan.

Penyakit berjangkit

Jangkitan berasingan dari usus usus (salmonellosis, yersiniosis), urogenital (chlamydia, gonorrhea) boleh mempunyai bentuk laten dan sering boleh menyebabkan pembentukan arthritis reaktif.

Kesakitan tumit berkembang dengan tekanan dan dalam keadaan santai pada pertengahan malam. Ia adalah di tengah malam bahawa tumit boleh menyakiti yang paling.

Di samping itu, dalam bentuk reaktif arthritis tumit, fenomena radang menyimpang menjadi sendi yang berbeza, mata. Ia mungkin mula menyakiti di kawasan kemaluan.

Bagaimana untuk menyingkirkan sakit tumit

Sekiranya tumit sakit, ini menunjukkan gejala penyakit yang menyakitkan atau penyakit yang mendasari. Berdasarkan ini, kaedah rawatan dipilih. Walau bagaimanapun, pada mulanya pesakit harus mengikuti beberapa peraturan umum.

Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda menyakitkan:

  1. Lebih banyak masa untuk berehat, jangan tinggal lama.
  2. Jangan berjalan kaki dengan kasut yang berkualiti rendah, kasut tumit tinggi atau tanpa tumit, jika tidak, tumit akan menyakiti.
  3. Jika terdapat masalah dengan berat badan yang berlebihan, kurangkannya.
  4. Gunakan sokongan instep, pakai kasut dengan fungsi ortopedik.
  5. Lakukan senaman terapeutik untuk kaki.

Bagaimana untuk merawat sakit pada tumit jika ia tidak berkaitan dengan kecederaan? Dari patologi sering menyingkirkan kaedah konservatif terapi. Apabila sindrom kesakitan adalah akibat daripada patologi utama, penekanan diletakkan pada penawarnya. Walau bagaimanapun, berdasarkan terapi penyakit adalah berbeza.

Bagaimana untuk menyembuhkan tumit:

  • Apabila tumit mula sakit dengan luka dari jangkitan urogenital, ubat antibakteria ditetapkan untuk menghapuskan mikroorganisma.
  • Rheumatoid arthritis disembuhkan dengan ubat-ubatan nonsteroid, radang atau kortikosteroid.
  • Rawatan tuberkulosis adalah ubat antibakteria, ubat anti-tuberkulosis sintetik.

Jika tumit menyakitkan dengan kehadiran memacu, apa yang perlu dilakukan:

  • Agen nonsteroid diresepkan - Diclofenac, Nimesulide.
  • Sekatan dadah tambahan-artikular dilakukan jika analgesik bukan narkotik tidak berkesan.
  • Prosedur fisioterapi
  • Merakam
  • Anda boleh melakukan gimnastik
  • Losyen di kawasan tumit, mencampurkan Dimexide, Novocain, Acetylsalicylic acid.
  • Akan membantu mengurut kaki

Dalam penyakit tertentu, ortosa dan tayar sering ditetapkan. Sekiranya terdapat patah calcaneus, serpihan gipsum digunakan untuk anggota badan selama 3-8 minggu.

Diagnostik

Sekiranya untuk masa yang lama rasa sakit di tumit tidak mereda - ini adalah asas untuk pergi ke temujanji dengan doktor anda.

Ahli terapi, atas dasar aduan pesakit, keputusan peperiksaan, akan menentukan mengapa tumit kaki menyakitkan dan bagaimana merawat, selepas melakukan langkah diagnostik yang telah ditetapkan sebelum ini bagi kelulusan diagnosis.

Sekiranya perlu, pesakit akan dihantar untuk pemeriksaan tambahan oleh seorang pakar rheumatologi, pakar traumatologi, pakar batuk kering, pakar bedah, pakar neuropatologi.

Diagnosis makmal mungkin termasuk:

  • Untuk mengenal pasti arthritis rheumatoid, ankylosing spondylitis, gout, ujian darah biokimia umum ditetapkan. Kajian mikrobiologi, yang mungkin termasuk mengikis klamidia dari uretra, jika arthritis reaktif disyaki.
  • X-ray akan menunjukkan gangguan tertentu yang khusus kepada penyakit tertentu.
  • Penyelidikan pada penanda tumor, jika terdapat kecurigaan pendidikan yang kurang baik.
  • Biopsi tumit pada tumit ditunjukkan dengan kehadiran osteomyelitis, tuberkulosis tulang.
  • Pengimejan ultrasonografi dan magnetik dapat membantu mengenal pasti tumor.

Selepas langkah diagnostik diambil, doktor akan mempertimbangkan rawatan tumit yang mungkin dalam setiap keadaan tertentu. Rawatan tumit akan bertujuan untuk menghapuskan penyakit utama.

Pertolongan cemas

Bantuan pertama untuk sakit tumit termasuk beberapa aktiviti:

  1. Apabila diseksa tidak dapat ditanggung, sakit yang sakit disyorkan untuk meletakkan kepingan ais pada tumit. Prosedur ini boleh dilakukan sekiranya berlaku kecederaan.
  2. Menghilangkan rasa sakit di tumit dengan mandi sejuk.
  3. Selepas berpanjangan berjalan di tumit, urut santai dengan tangan anda atau menggunakan bola urut akan membantu melegakan keletihan kaki.
  4. Selepas manipulasi anggota badan perlu berehat.
  5. Untuk membaiki sendi dan otot, kaedah rakaman digunakan.
  6. Sekiranya tumit itu akan teruk, anda boleh menggunakan cara dengan kesan anestetik - Paracetamol, Ibuprofen, Ketoprofen, atau ubat nonsteroid.
  7. Membenarkan penggunaan salap, membuang keradangan - Butadion, Fastum gel.

Rawatan ubat

Agar kesannya kurang serius, dan sensasi yang menyakitkan cepat lulus, anda mesti pergi ke doktor tanpa gagal.

  • Sekiranya berlaku lebam, tumit dirawat dengan menggunakan losyen sejuk sebaik selepas kesannya. Ini akan membolehkan untuk mengecilkan kapal, untuk mengelakkan aliran darah yang kuat di dalam tisu. Tekanan panas dilakukan pada hari 3-1. Ia mempercepatkan darah, tumit akan menjadi kurang sakit. Pembungkusan adalah disyorkan untuk dilakukan bersama dengan penggunaan salap yang membantu peredaran darah - Heparin, Ibuprofen. Juga dilantik Troxevasin, untuk melegakan bengkak, sakit di kawasan tumit. Lesi ini perlu dilincirkan sehingga 2 kali sehari.
  • Jika tumit menjadi sakit, ini mungkin salah satu sebab untuk merangsang ubat-ubatan yang sedia ada, ia dirawat dengan ubat-ubatan bukan steroid dalam krim dan pil - Flexan, Voltaren. Untuk kesakitan yang jelas, sekatan dari Diprospan dengan Lidocaine 2% disuntik pada titik kesakitan yang paling besar.
  • Dalam gout, tumit dirawat dengan ubat yang mengurangkan kepekatan asid urik - Milurit, Thiopurinol. Terima kasih kepada ubat-ubatan ini, dia akan berhenti sakit.
    Tumit tidak akan tercedera semasa angiopati kapal, jika anda mengambil ubat yang mengawal kebolehtelapan dinding dan membantu menstabilkan metabolisme - Asid nikotinik, Actovegin, Vitamin E.
  • Penyakit berjangkit disingkirkan dengan bantuan ubat antibakteria yang diarahkan untuk melawan mikroorganisma yang menyebabkan penyakit ini.
    Heel dengan penyakit radang boleh dirawat dengan ubat yang menghilangkan proses keradangan, urut, latihan terapeutik.
  • Osteochondropathy termasuk penggunaan serpihan khas dengan stirrups. Di samping itu, fisioterapi, pemampatan pemanasan, mandi hangat, mandi ozocerite diperlukan. Tidak melakukan tanpa cara, mengeluarkan keradangan dan kesakitan, krim.
  • Rawatan tendon Achilles, apabila tumit akan menyakiti, bermula dengan pengecualian beban pada kaki yang terkena. Ini akan mengurangkan keradangan. Pada mulanya ditetapkan ubat penghilang rasa sakit - Analgin, melegakan cara keradangan - Naklofen, Nimesil. Jika perlu, maka antibiotik yang ditetapkan, salap - Voltaren, Solcoseryl. Untuk menghentikan tumit yang sakit, mereka meletakkan losyen dari Novocain, Dimexide dan Analgin untuk malam.
  • Sekiranya terdapat jagung kering, anda boleh menggunakan patch khas yang menghancurkannya, atau penyelesaian asid laktik - Kelomak, dan tumit tidak akan menyakitkan.
    Dalam kes gangguan tropis, agar tumit berhenti sakit, ia dirawat dengan ubat-ubatan yang memperbaiki reologi darah dan meningkatkan aliran darah - Tivortin, Actovegin.
  • Untuk rawatan osteoporosis, untuk menghentikan tumit yang sakit, dan untuk memberi peningkatan dalam jisim tulang, ubat-ubatan yang mengandungi fluorin ditetapkan - Ossin, Coreberon. Daripada penyelesaian universal - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Monopreparations - laktat klorida, kalsium gliserol fosfat.
  • Untuk semua jenis sakit, urut, terapi fizikal dan penggunaan insoles dalam kasut dengan fungsi ortopedik diperlukan.

Prosedur rawatan profilaktik adalah penting untuk hampir semua patologi, jika tumit mula sakit - mengurangkan berat badan dan memakai kasut yang selesa.

Memampatkan

Jika ada sakit pada tumit, gunakan pemampatan.

  1. Losyen ais membantu banyak, ia akan menghapuskan keradangan.
  2. Beli lemak teruk di farmasi. Tumit dirawat dengan lotion yang ditetapkan pada waktu malam.
  3. Penggunaan Dimexide. Untuk memampatkan pada tumit, adalah perlu untuk mencairkan ubat dalam jumlah yang sama dengan air, melembabkan pembalut dalam alat dan membetulkannya di tempat yang sakit. Dari atas tumit ditutup dengan beg dan kaus kaki bulu dikenakan. Dipegang selama 30 minit.
  4. Keluarkan ketidakselesaan itu, jika tumit mula menyakiti, anda boleh, menggunakan kompres seperti itu. Crush 2 tablet aspirin dan tuangkan mereka dengan sudu besar iodin. Kacau, letakkan pembalut di kaki, tumit ditutup dengan filem dan memakai kaus kaki. Manipulasi menghabiskan beberapa hari berturut-turut 3 kali sehari.

Pencegahan Nyeri Tumit

Untuk mengurangkan keradangan tumit seterusnya, adalah disyorkan untuk mengikuti beberapa peraturan:

  1. Pengecualian tinggal lama di kaki.
  2. Penghapusan jisim berlebihan, jika ada.
  3. Sock ortopedik.
  4. Buat latihan untuk kaki.
  5. Pakai kualiti, kasut selesa.
  6. Jangan memakai kasut tumit tinggi. Ketinggian yang dibenarkan adalah sehingga 4 cm Kasut tanpa tumit juga tidak boleh diterima, jika tumit tidak akan disakiti.
  7. Hilangkan beban panjang di kaki semasa kerja fizikal.
  8. Untuk menjalankan urutan kaki supaya tumit tidak menyakitkan.
  9. Jangan biarkan kemunculan keretakan, dalam masa untuk melakukan pedikur

.
Apabila tumit mula terluka, ia boleh membawa banyak ketidakselesaan, oleh itu, dengan adanya manifestasi kecil, tidak perlu melambatkan lawatan ke pakar. Dengan diagnosis tepat pada masanya dan perlantikan rawatan yang diinginkan, akan menghapuskan masalah dalam masa yang singkat. Adalah penting untuk menjalankan pencegahan untuk mengelakkan berlakunya penyakit.