Utama / Pemulihan

Kesakitan belakang yang rendah

Kesakitan belakang yang rendah dalam sumber Bahasa Inggeris dipanggil sakit belakang belakang. Kesakitan sering menyumbang kepada ketegangan pada tulang belakang lumbar, sekatan pergerakan dan scoliosis antialik.
Kesakitan belakang sakit boleh bertahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu.

Punca, kekerapan dan faktor risiko untuk sakit belakang

Nyeri punggung bawah berlaku hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka.
Harus diingat bahawa sakit boleh berada di mana-mana bahagian belakang anda, tetapi, bagaimanapun, sakit di tulang belakang lumbar berlaku paling kerap. Ini disebabkan oleh fakta bahawa lumbal vertebra akaun untuk beban maksimum pada berat badan anda.
Kesakitan belakang adalah di tempat kedua dalam bilangan lawatan ke doktor, selepas jangkitan virus.
Anda mungkin merasakan sakit di bahagian bawah selepas mengangkat berat, pergerakan tiba-tiba, selepas berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, atau selepas kecederaan tulang belakang.
Kesakitan akut di tulang belakang lumbar paling sering disebabkan oleh anjakan cakera intervertebral dan kecederaan tulang belakang.

Punca sakit belakang yang rendah:

  • Osteochondrosis tulang belakang lumbar
  • Hernia intervertebral dan penonjolan cakera intervertebral
  • Spondyloarthrosis
  • Spondylosis
  • Spondylolisthesis
  • Pecah mampatan disebabkan oleh osteoporosis, pelbagai myeloma, hemangioma vertebral
  • Tumor dalam lumen terusan tunjang

Gejala sakit belakang yang rendah (sakit belakang belakang)

Kesakitan boleh berubah-ubah: akut, membosankan, menarik, membakar, mungkin disertai oleh kesemutan dan selangkangan, kebas.
Keamatan sakit belakang mungkin berbeza-beza - dari kesakitan ringan hingga tidak tertanggung, menjadikannya sukar untuk membuat gerakan kecil. Sakit boleh digabungkan dengan sakit di paha, sakit di bahagian bawah kaki, sakit di kaki.

Diagnosis sakit belakang belakang

Pertama anda perlu berunding dengan ahli saraf. Doktor akan menanyakan soalan tentang sifat kesakitan anda, kekerapannya, berulang. Doktor akan cuba menentukan penyebab sakit dan memulakan rawatan dengan kaedah mudah (ais, ubat penahan sakit ringan, fisioterapi dan senaman yang diperlukan).

Dalam kebanyakan kes, rawatan seperti ini membawa kepada pengurangan kesakitan belakang.
Semasa peperiksaan, doktor akan menentukan kedudukan sebenar kesakitan, penyinaran, dan refleks neurologi.
Kebanyakan orang yang mengalami sakit pada tulang belakang lumbar pulih dalam masa 4-6 minggu.
Diagnosis termasuk pencitraan resonans magnetik (MRI) tulang belakang lumbar, tomografi dikira dari tulang belakang lumbosacral, x-ray tulang belakang.
Oleh sebab penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah hernia intervertebral lumbosacral spine, pertama sekali anda perlu melakukan MRI tulang belakang lumbar. Kajian ini juga membantu untuk menghapuskan kebanyakan sebab-sebab kesakitan, seperti tumor dalam lumen saluran tulang belakang, tuberkulosis tulang belakang, patah tulang belakang, myeloma, kanal tulang belakang secara anatomik, sponylolisthesis, pelbagai bentuk kelengkungan tulang belakang, spondylosis dan spondylarthrosis. Sekiranya pakar neurologi anda tidak memberi anda MRI, lakukan sendiri. Kuasa mesin MRI perlu 1 Tesla dan banyak lagi.
Jangan memulakan diagnosis dengan tomografi x-ray dan dikira, kaedah-kaedah ini tidak selamat. Mereka boleh dilakukan di tempat pertama hanya jika anda mengesyaki retak tulang belakang.

Berikut adalah beberapa petua mengenai apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang:

  • Kurangkan aktiviti fizikal dalam dua hari pertama selepas permulaan serangan. Ini akan membantu mengurangkan gejala penyakit dan bengkak di kawasan kesakitan.
  • Jangan duduk dengan kecenderungan ke hadapan sehingga kesakitan sepenuhnya hilang.
  • Ambil ubat penahan sakit sekiranya berlaku kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Lebih baik membuat suntikan intramuskular daripada minum ubat anestetik. Ini akan melindungi dinding perut anda dari sentuhan langsung dengan agen anti-radang. Cuba elakkan mengambil ubat yang berlebihan. Jangan gunakan hormon untuk rawatan, jika sakit belakang tidak dikaitkan dengan penyakit autoimun.
  • Tidur dalam kedudukan janin, letakkan bantal di antara kaki anda. Jika anda biasanya tidur di belakang anda, letakkan bantal di bawah lutut anda.
  • Kesalahpahaman umum ialah idea bahawa anda mesti mengehadkan aktiviti fizikal untuk masa yang lama. Rest tempat tidur tidak digalakkan. Sekiranya anda tidak mengalami demam, penurunan berat badan, kencing tanpa sengaja, dan pergerakan usus, maka anda harus tetap aktif selagi anda boleh. Anda boleh mengurangkan aktiviti anda hanya dalam dua hari pertama selepas permulaan kesakitan Mula melakukan latihan aerobik ringan. Berjalan di atas simulator, berenang akan membantu meningkatkan aliran darah ke otot punggung anda. Bercakap dengan doktor anda untuk pemilihan senaman, supaya tidak menyebabkan kesakitan yang meningkat.


Ramalan:

Kebanyakan orang berasa lebih baik selepas minggu pertama rawatan.
Selepas 4-6 minggu dalam jumlah yang besar pesakit kesakitan akan hilang sepenuhnya.

Dalam kes-kes yang anda perlu segera berjumpa doktor:

  1. Sakit belakang yang lebih rendah digabungkan dengan sakit di bahagian bawah dan sakit di kaki.
  2. Kesakitan tidak membenarkan anda berkhidmat sendiri.
  3. Nyeri yang digabungkan dengan inkontinensia kencing dan usus
  4. Gabungan sakit punggung bawah dan kebas pada punggung, paha, kaki, kaki, pangkal paha
  5. Sekiranya anda sudah mengalami sakit belakang sebelum ini
  6. Jika kesakitan berlangsung lebih dari 3 hari
  7. Sekiranya anda mengambil hormon
  8. Jika sakit belakang belakang berlaku selepas kecederaan
  9. Terdahulu didiagnosis dengan kanser
  10. Sekiranya anda kehilangan berat badan akhir-akhir ini atas alasan yang tidak dapat dijelaskan

Teks ditambah ke Yandex Webmaster 01/25/2012, 3:38
Hak terpelihara.

Lihat juga

Kami berada dalam rangkaian sosial

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

Bagaimana untuk membuang kesakitan belakang akut

Secara bebas mengetahui apa yang menyebabkan sakit belakang, adalah mustahil. Sakit belakang di bahagian belakang, dalam bahasa saintifik, lumbago, dirasai di kawasan lumbar, disertai dengan kekejangan otot, merosakkan patologi. Sakit belakang akut yang tidak dapat dielakkan mempunyai sebab yang berlainan, berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa bulan. Pesakit menjadi biasa dengan keadaan yang menyakitkan, sakit di tulang belakang menjadi sebahagian daripada kehidupan. Tanpa pergi ke doktor, ia memburukkan lagi kesihatan seseorang dan mengurangkan peluang pemulihan.

Sindrom nyeri

Kesakitan berlaku dalam kategori umur umur pertengahan dan matang. Tekanan, hipotermia, penuaan fizikal badan yang tidak bersedia menyebabkan sakit, tindakan yang terhad. Kesakitan belakang di kawasan lumbar terbahagi kepada dua kategori:

Yang pertama adalah disebabkan oleh patologi tulang belakang: atropi ligamen, masalah tendon, cakera intervertebral. Diiringi oleh saraf-saraf yang dicincang, diikuti dengan kesakitan rantau lumbar. Osteochondrosis menjejaskan tisu tulang dan tulang rawan, yang membawa kepada distrofi. Spondyloarthrosis menjejaskan sendi antara vertebra, yang bertanggungjawab terhadap prestasi dan fleksibiliti tulang belakang.

Kategori kedua ditumpukan kepada patologi organ, penyakit berjangkit, tumor, kecederaan, scoliosis. Termasuk arthritis rheumatoid, ankylosing spondylitis, Reiter, pembentukan tulang belakang spinal cord.

Sekiranya kesakitan akut, masalah tidak dikecualikan: osteomalacia, penyakit metabolik, osteoporosis.

Bengkak vertebra merasakan sakit di bahagian bawah belakang di sebelah kanan, dan jangkitan di bahagian belakang belakang mempengaruhi cakera di antara tulang belakang tulang belakang dengan tuberkulosis, abses epidural, dan brucellosis. Apabila penyakit stroke kesakitan terasa pada tulang belakang sakral.

Kesakitan lumbar terbahagi kepada tiga jenis: kronik, akut, dan sekejap.

Kesakitan akut

  • Sakit belakang akut ke kiri atau ke kanan disebabkan oleh peregangan otot. Terdapat sekatan pergerakan, tidak ada ketidakselesaan di kaki, kawasan pangkal paha;
  • Tulang vertebra semasa lenturan yang berlebihan di belakang, jatuh menyebabkan sakit belakang yang tajam. Pesakit kanser, penyakit Cushing, penyakit Paget, hiperparatiroidisme, osteoporosis terdedah kepada pemecahan vertebra tanpa tekanan luaran, disertai dengan rasa sakit yang tajam di punggung bawah, kiri atau kanan;
  • Pemindahan cakera intervertebral menyekat pergerakan, menyebabkan sakit belakang lebih rendah di sebelah kanan;
  • Kesakitan segera mungkin disebabkan oleh sindrom facet. Patologi tidak menjejaskan cakera, tetapi menjejaskan akar yang dikeluarkan dari terusan tunjang, menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Sakit belakang yang lebih rendah menyebabkan pergerakan sukar dan menghadkan prestasi;
  • Sakit belakang yang tajam terjadi akibat abses epidural. Penyakit itu didiagnosis, rawatan segera. Keradangan di daerah tulang belakang tulang belakang mempunyai kesakitan ketika menekan dan mengetuk, memancar ke punggung bawah;
  • Dengan sakit belakang yang lebih rendah, penyakit sendi pinggul, sebagai contoh, coxarthrosis, diberikan kepada sakit belakang pada bahagian kiri, punggung dan kaki bawah ke lutut.

Kesakitan kronik

  • Kesan pada tulang belakang berubah menjadi spondylosis yang cacat, yang meningkatkan jumlah tulang, merosakkan akar tulang belakang, dan menyempitkan kanal. Kelemahan kaki, kebas, gejala neurologi yang lain, akibat terjadinya claudication sekejap;
  • Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylarthrosis) dari tahap awal mengehadkan pergerakan pesakit, terutamanya pada waktu pagi, mengurangkan kecekapan toraks semasa bernafas. X-ray membolehkan anda merakam perubahan dalam sendi sakcilias, yang mempunyai daya pemusnah di kawasan tulang belakang;
  • Onkologi. Tumor, metastasis, pelanggaran proses pertukaran. Tumor saraf tulang belakang, termasuk meningioma, neurofibroma, lipoma;
  • Osteomyelitis menjejaskan sakrum, merasakan sakit. Ia diperiksa oleh x-ray tisu tulang, sampel kulit dengan tuberkulin, dan ESR ditentukan untuk kehadiran atau ketiadaan bakteria tuberkulosis, staphylococci, dan pembawa lain.

Kesakitan berselang

Patologi dengan tiba-tiba muncul kesakitan, dirasai di bahagian kiri dan kanan tulang belakang kawasan lumbar, tidak menghalang pergerakan, dan sukar untuk menentukan di mana sindrom kesakitan terletak dengan kekuatan tidak bertambah. Apabila ditanya apa yang perlu dilakukan apabila rantau lumbar kadang-kadang menyakitkan, hanya ada satu jawapan - untuk mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan.

Penyakit organ

Masalah organ pinggul, perut bawah dan bahagian atas, diberikan kepada kesakitan di kawasan yang berlainan di bahagian bawah belakang. Tindakan tulang belakang tidak dikekang, tiada gejala setempat, sakit tidak bertambah. Penyakit berikut adalah lebih biasa:

  • Jenis-jenis tumor yang berkaitan dengan gastrik, pankreas, kolon, duodenum;
  • Patologi dirujuk sebagai diverticulitis, kolitis ulseratif;
  • Patologi organ panggul di peringkat kronik. Jangan lupa tentang karsinoma rahim atau ovari, endometriosis;
  • Kolik renal yang berkembang semasa kemajuan kalkulus dalam tisu buah pinggang. Merasa ketika keluar melalui saluran kencing. Sensasi nyeri kuat dari peregangan dinding dengan batu besar;
  • Dalam separuh lelaki, manifestasi disebabkan oleh prostatitis purulent, beberapa kelainan testicular;
  • Rantau lumbal, toraks mengalami kesakitan semasa membedah aneurisma aorta;
  • Lampiran, terletak pada atipikal, membawa kepada kesakitan di belakang dan belakang. Dengan keradangan, rasa sakit dirasai di sebelah kanan dan di belakang. Pesakit memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Kaedah rawatan

Rehat di tempat tidur, rehat - ikrar pemulihan yang cepat. Adalah penting untuk mengelakkan pergerakan pantas apabila meluruskan, meluruskan, melakukan segala perlahan-lahan. Untuk berbaring di permukaan ketegaran maksimum, mengubah tilam standard ke dalam tilam ortopedik, menggunakan perisai kadbod atau kunci kayu. Semasa perjalanan ke tandas, gunakan tongkat dan tali pinggang khas yang menstabilkan kawasan lumbar.

Dadah

Kesakitan yang meningkat berlaku apabila ketegangan otot refleks, yang menjejaskan kawasan yang rosak. Mengalami kesakitan - untuk membahayakan bahagian bawah, ini adalah salah satu kaedah pemulihan yang paling penting, jadi ubat penahan sakit perlu dilakukan.

Ubat-ubatan yang disyorkan untuk membantu melegakan kesakitan belakang akut, tetapi pengambilan tidak berlangsung lebih lama daripada 3-5 hari:

  • Sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetomol

Sekiranya ubat tidak membantu selepas setengah jam atau lebih sedikit, penerimaan diulang. Apabila kaedah tidak berfungsi, mereka mengambil cara yang kuat untuk mencapai kesannya, tetapi tidak lebih daripada 2-3 kali:

Untuk melegakan kekejangan otot dengan rasa sakit yang tajam di bahagian bawah belakang membolehkan No-spa, infusi herba, diuretik (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) digunakan terhadap bengkak tulang belakang yang terpasang. Pemakanan ke kawasan yang terjejas akan menambah vitamin kompleks dengan B12, B6, C. Keutamaan diberikan kepada mineral: fosforus, kalium, magnesium, kalsium, mangan. Melegakan keradangan dengan ibuprofen, suppository rektum.

Mengenai persoalan bagaimana untuk membuang kesakitan belakang akut di sebelah kanan atau di sisi yang lain, terdapat beberapa pilihan jawapan:

  • Crema, yang mengandungi chestnut kuda;
  • Bermakna dengan piroxicam, butadion atau voltaren;
  • Ubat - Eskuzanom, Anestezinom, mentol persiapan.

Selepas tiga hingga empat jam, salap disapu, memberi keutamaan kepada:

  • Finalgon;
  • Panjang krim;
  • Salap dengan racun ular atau lebah. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Terdapat kontraindikasi untuk wanita hamil, orang yang mempunyai masalah dengan hati, buah pinggang, mempunyai diabetes. Kursus ini dijalankan 5-6 hari, menggunakan ubat dua atau tiga kali. Sekiranya tindak balas alergik dikesan pada kulit, laraskan bulu kapas dengan vodka, ekstrak alkohol, keluarkan produk, ambil Tavegil, Claritin.

  • Kami menasihati anda untuk membaca: latihan untuk menguatkan otot punggung bawah

Urut

Urutan bebas dijalankan dalam posisi duduk, berdiri atau berbaring. Ia menimbulkan nada seluruh badan, meningkatkan prestasi buah pinggang, mengurangkan tahap sakit belakang akut.

  • Telapak tangan hangat, bergabung bersama, mencubit di antara lutut, menggosok secara aktif. Ditempel di rantau lumbar, haba menembusi badan. Prosedur ini diulang lima kali;
  • Palma yang hangat diterapkan ke bahagian bawah belakang, ibu jari dari sisi, diarahkan ke bawah. Orang lain berbohong, kawasan itu panas;
  • Kawasan lumbar dipijat dengan hujung jari dari atas ke bawah. Jari diletakkan serenjang dengan tulang belakang tulang belakang, perlahan-lahan bergerak beberapa sentimeter ke sisi;
  • Penumbuk terpasang, tahan tulang belakang iliac;
  • Bahagian belakang tangan kiri diterapkan di pinggang, ditekan dengan tangan kanan, kawasan tulang belakang dihiasi dengan menggunakan gerakan bulat.

Postur selesa

Tisu-tisu otot belakang berehat jika seseorang sedang berehat di perutnya, di bawahnya ditempatkan bantal yang tinggi, dan tangannya diperpanjang ke hadapan. Untuk berehat di bahagian belakang, kaki dilenturkan, pinggul dipindahkan ke postur menegak, meletakkan bantal di bawah kawasan kaki bawah.

Meningkatkan bahagian atas badan ke tahap 45 darjah, dengan lengan belakang dan leher, pelepasan akan datang serta-merta. Untuk postur di bahagian bawah pinggang, masukkan bantal.

Tarik balik bahagian bawah pada 39 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Suntikan Radiculitis

Tarik balik bahagian bawah pada 40 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Tarik balik bahagian bawah pada 8 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Sakit belakang di rantau lumbar

Orang sering mengadu sakit belakang, dan ini adalah semula jadi: kawasan ini menyumbang sebahagian besar beban kerja. Berbanding dengan jabatan lain, lumbar sering terdedah kepada penyakit.

Dalam artikel ini kita akan memahami apa yang sakit belakang adalah di kawasan lumbar, bagaimana ia disebabkan dan bagaimana untuk menghilangkannya.

Lebih banyak tentang sakit belakang

Nyeri punggung bawah dikenali sebagai lumbago, atau "sakit belakang." Kadang-kadang ia sangat kuat bahawa seseorang itu perlu mengambil kedudukan yang tidak semula jadi, pergerakannya dikekang. Setiap pergerakan menyebabkan pesakit berasa tidak selesa.

Kesakitan boleh berlangsung selama beberapa minit atau beberapa hari. Kemudian mereka tiba-tiba berhenti, tetapi selepas beberapa ketika mereka mengulangi dengan kekuatan baru. Seseorang harus terbiasa dengan gelombang kesakitan yang tidak akan lulus sepenuhnya jika dia tidak dirawat.

Kenapa pinggangnya sakit?

Alasannya adalah faktor berikut:

  • lama tinggal di belakang roda atau bekerja di komputer dalam kedudukan duduk;
  • penuaan fizikal, tekanan emosi atau saraf di tempat kerja;
  • latihan intensif di gym (semasa melakukan senaman dalam posisi berdiri atau duduk);
  • tempoh kehamilan dan bersalin sukar;
  • masalah berat badan berlebihan.

Ia berlaku bahawa kesakitan akan hilang dengan sendirinya. Ini menjadikannya jelas: jika loin terganggu secara teratur - perkembangan penyakit yang serius tidak dikecualikan. Dan dengan rawatan yang lewat, ia boleh membawa kepada akibat yang serius, yang perlu dilupuskan dengan bantuan campur tangan pembedahan.

Sakit belakang yang lebih rendah sebagai gejala penyakit

Terdapat dua jenis sakit belakang: primer dan sekunder.

Sindrom nyeri primer berlaku secara langsung semasa perkembangan penyakit tulang belakang. Ini boleh:

  • osteochondrosis tulang belakang lumbar;
  • pembentukan penonjolan cakera intervertebral;
  • hernia intervertebral;
  • spondylosis atau spondyloarthrosis;
  • penyakit tulang belakang, seperti kyphosis, scoliosis, kyphoscoliosis;
  • arthritis;
  • kecacatan, osteomyelitis dan tuberkulosis tulang belakang.

Sindrom nyeri sekunder berlaku disebabkan oleh penyakit di bahagian lain badan. Ia disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • patah tulang;
  • tumor di dalam terusan tunjang;
  • kekejangan otot yang berterusan;
  • penyakit organ dalaman;
  • urolithiasis;
  • kehamilan rumit;
  • masalah dengan ovari.

Sekiranya anda ingin tahu dengan terperinci apa yang perlu dilakukan, jika sakit belakang anda, dan juga mempertimbangkan kaedah rawatan alternatif, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Video - Bagaimana untuk membuang kesakitan akut di rantau lumbar

Klasifikasi nyeri

Kesakitan belakang yang rendah boleh:

Kesakitan yang teruk

Kesakitan yang teruk berlaku dengan osteochondrosis. Sakit menghantui seseorang sentiasa: apabila dia berjalan, duduk, mengangkat berat, malah batuk atau bersin. Kadang-kadang ia memberi kepada anggota badan yang lebih rendah. Ini disertai dengan rasa kebas dan bongkahan.

Apabila radiculitis lumbosakral seseorang berasa sakit yang kuat pada bahagian belakang dan bahagian badan yang lain: di punggung, paha, panggul dan kaki. Sakit menjadi lebih kuat dalam proses berjalan, batuk, mengubah kedudukan badan.

Pada tanda-tanda yang pertama, anda perlu menghubungi ahli saraf. Adalah disyorkan untuk tidur di atas tilam keras untuk mengekalkan bahagian belakang yang lebih rendah dalam kedudukan anatom yang betul.

Sakit tajam

Kesakitan akut pada manusia berlaku dalam kes berikut:

  • ketegangan otot;
  • tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa;
  • bekerja dengan berat;
  • kecederaan;
  • pergerakan tajam;
  • hipotermia;
  • draf

Untuk menghapuskan kesakitan anda perlu menggunakan gel dan salap yang mempunyai sifat anti-radang dan analgesik. Mereka akan membantu menubuhkan peredaran darah dan menghilangkan edema. Jika dua atau tiga hari selepas manifestasi pertama sakit belakang tidak hilang, maka sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Pada hari-hari pertama, apabila sakit belakang kelihatan sangat kuat, lebih baik untuk mematuhi rehat tidur.

Kesakitan

Kesakitan di bahagian bawah boleh disebabkan oleh myositis atau keradangan otot belakang. Seseorang terkurung dalam pergerakan, kerana dia mengalami kesakitan apabila membuat pergerakan paling mudah.

Untuk menghilangkan kesakitan, anda mesti terlebih dahulu mengambil mandi hangat, dan kemudian memakai pakaian hangat. Latihan dikecualikan. Untuk meringankan keadaan, disyorkan untuk menggosok dalam salep yang mempunyai kesan pemanasan. Jika kesakitan tidak hilang selepas tiga hari, maka lebih baik untuk berjumpa doktor.

Kesakitan kronik

Selalunya penyebab kesakitan sedemikian menjadi cacat spondilosis. Seseorang yang mempunyai penyakit seperti itu amat bimbang tentang bahagian belakang, kehilangan sensasi dan kelemahan di kawasan kaki boleh berkembang.

Sakit kronik juga boleh berlaku disebabkan oleh ankylosing spondylitis, masalah metabolik atau kanser. Mengatasi penyakit ini di rumah tidak akan berfungsi. Mengenal pasti punca di peringkat awal juga sukar. Oleh itu, jika anda mengalami kesakitan yang tidak melebihi tiga hari dan bahkan meningkat, anda harus berjumpa doktor.

Kesakitan yang dilepaskan

Jenis ini dibezakan oleh "kerumitan "nya. Seseorang merasakan sakit belakang yang lebih rendah dan percaya bahawa sebab bagi mereka adalah masalah dengan tulang belakang. Tetapi sebenarnya, kesakitan yang terlepas biasanya disebabkan oleh penyakit organ-organ di kawasan pelvis, tumor dan penyakit saluran gastrousus dan buah pinggang.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya terdapat sebarang gejala dari senarai di bawah, anda perlu segera mendaftar untuk berunding dengan ahli terapi.

  • Kesakitan teruk di rantau lumbar tidak akan hilang selepas tiga hari atau lebih;
  • penyebab kesakitan dalam kecederaan saraf tunjang yang anda ketahui (contohnya, beberapa hari sebelum kemalangan atau jatuh di belakang berlaku);
  • anda mempunyai sakit belakang, paha, kaki dan kaki;
  • kerana kesakitan, kepekaan pada punggung, paha, kaki, kaki dan kawasan pangkal hilang.

Bagaimana untuk menyembuhkan sakit belakang?

Lazimnya, pesakit adalah rawatan yang kompleks, di mana perhatian diberikan kepada rantau lumbar, dan tulang belakang, dan organ-organ berdekatan.

Rawatan dibahagikan kepada dua jenis: konservatif dan operasi.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai jenis operasi untuk tulang belakang lumbar, anda boleh membaca artikel ini di laman web kami.

Rawatan konservatif adalah sejenis langkah terapeutik di mana pemulihan pesakit dicapai melalui penggunaan ubat (ubat) dan melalui penggunaan kaedah alternatif (rawatan bukan ubat).

Rawatan konservatif adalah beberapa jenis:

  • mengambil ubat khas;
  • fisioterapi;
  • latihan terapeutik;
  • urut

Rawatan Ubat

Salap dan gel

Ubat adalah sejenis ubat ringan yang bertujuan untuk aplikasi luaran ke kawasan yang terjejas oleh tubuh. Salap terdiri daripada dua komponen: bahan aktif dan perubatan.

Ubat-ubatan sebagai ubat berkesan sekiranya anda perlu meningkatkan kesihatan anda di rumah secepat mungkin. Mereka membantu seseorang untuk melegakan kesakitan, keradangan, kekejangan otot. Sesetengahnya mempunyai kesan pemanasan untuk bahagian belakang yang lebih rendah, yang berguna jika ia sejuk.

Apa ubat yang berfungsi dan apa yang tidak?

Sebagai ubat pemanasan, prestasi cemerlang, mempunyai patch Cina untuk belakang.

Terdapat klasifikasi salep yang berikut:

  1. Salap anti-radang dengan kesan analgesik. Mereka mempunyai kesan penyejukan kerana mereka mengandungi mentol dan lavender. Ini termasuk Ibuprofen, Nurofen dan Diclofenac.
  2. Salutan gabungan. Ia digunakan untuk kecederaan dan keseleo. Sebagai tambahan kepada kesan anti-radang dan analgesik, mempunyai kesan penyembuhan, yang dicapai oleh heparin dan demethylsulfoxide dalam komposisi salep. Sebagai contoh, "Dolobene."
  3. Dadah dengan kesan pembasmian vaskular. Mereka meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas. Sebagai contoh, salap papaverine;
  4. Chondroprotectors. Digunakan dalam patologi tisu tulang rawan. Terima kasih kepada chondroitin sulfat, ubat ini memulihkan sendi. Ini adalah "Hondroksid" dan "Drastop".

Suntikan

Suntikan melibatkan pengenalan dadah ke dalam otot atau urat untuk mempercepatkan "penghantaran" ubat ke kawasan yang meradang. Ia adalah penting bahawa jarum adalah tajam - tidak kulit atau otot cedera.

Ciri khas suntikan adalah:

  • Kadar penyembuhan.
  • Keberkesanan rawatan. Bahan aktif tidak mengalami sebarang proses degeneratif dalam saluran gastrousus.
  • Keperluan untuk pendekatan profesional untuk suntikan. Secara tidak sengaja tidak memberi suntikan sendiri - anda perlu sama ada melawat doktor setiap hari, atau hubungi pekerja kesihatan di rumah.
  • Pelantikan pakar diperlukan. Hanya doktor sahaja yang boleh menetapkan ubat yang betul. Dan banyak ubat tanpa preskripsi tidak boleh dibeli sama sekali.

Latihan dan Pengecasan

Latihan terapeutik adalah kaedah merawat penyakit dan mengurangkan sakit belakang. Tugas terapi fizikal adalah pemulihan sistem muskuloskeletal, peningkatan keadaan pesakit dan pembetulan postur.

Apabila sakit belakang disyorkan untuk melakukan latihan berikut:

  1. Kedudukan permulaan - berbaring. Ia perlu menaikkan kaki kiri dan kanan secara bergantian. Ketinggian lif maksimum ialah sepuluh hingga lima belas sentimeter. Kaki yang dibangkitkan mesti dipertahankan selama 10-15 saat. Latihan dilakukan 10-15 kali pada setiap kaki.
  2. Dalam kedudukan terlentang, anda perlu membengkokkan lutut anda. Sudut lenturan adalah 90-100 darjah. Pada akhir senaman, kaki yang terikat harus diapit ke bahagian kanan dan kiri hingga berhenti. Latihan dilakukan sebanyak 15 kali.
  3. Anda perlu perlahan-lahan dan lancar bersandar di arah yang berbeza. Apabila melakukan senaman, punggung harus lurus mungkin. Cukup untuk 20 cerun di setiap arah.
  4. Memulakan kedudukan - berdiri pada semua empat. Anda perlu mengayunkan lengan dan kaki anda bertentangan dengan satu sama lain (sebagai contoh, lengan kanan dan kaki kiri terlibat) secara serentak. Jalankan 10-15 kali
  5. "Jambatan". Jika anda berdiri di atas semua empat dengan perut anda keluar, anda perlu membengkokkan belakang anda dan mengunci diri anda dalam posisi ini selagi anda mempunyai kekuatan yang cukup. Anda perlu melakukan latihan sekurang-kurangnya 5 kali.

Urut

Urut adalah kaedah rawatan yang bertujuan untuk mempengaruhi mata aktif seseorang dengan bantuan tangan atau alat khas. Kaedah ini terbukti dengan baik dalam melawan kesakitan di rantau lumbar. Walau bagaimanapun, urut itu hanya perlu dilakukan oleh seorang pakar, sebagai orang awam boleh merosakkan kesihatan tulang belakang.

  • meningkatkan aliran darah di bahagian badan yang terjejas;
  • menjadikan otot dan ligamen lebih fleksibel dan elastik;
  • melegakan bentuk akut kesakitan;
  • membuang toksin daripada badan;
  • mencipta sensasi yang menyenangkan kerana memijat kawasan sensitif badan;
  • mempunyai kesan yang baik terhadap mood.

Urut adalah terbaik digabungkan dengan penggunaan mandi atau sauna. Terutamanya berguna kepada penyapu stim yang diperbuat daripada birch atau oak: mereka meningkatkan nada badan.

Pemanasan dan cryotherapy

Kaedah rawatan ini merujuk kepada perubatan tradisional. Pemanasan membantu dengan sakit yang tidak dikaitkan dengan keradangan. Sebagai contoh, ia adalah luka, hernia, kelengkungan tulang belakang atau osteochondrosis. Cryotherapy, sebaliknya, berkesan dalam bentuk keradangan akut.

Ingat! Di hadapan jangkitan di dalam badan, pemanasan kehilangan kesan positifnya. Aliran darah yang meningkat di dalam tubuh manusia menjana kesakitan yang tidak terperi, dan kawasan keradangan mungkin meningkat.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berlakunya kesakitan di rantau lumbar, kami cadangkan anda mengikuti tiga peraturan utama:

  • Senaman secara teratur

Latihan mestilah memantapkan alam semula jadi. Mereka sama rata menjejaskan semua kumpulan otot, termasuk bahagian belakang dan perut. Mereka disyorkan untuk berlatih setiap hari sekurang-kurangnya dua puluh hingga tiga puluh minit. Latihan pagi, berjoging, berenang di kolam renang atau berjalan kaki dalam langkah pantas akan dilakukan.

  • Mengekalkan keseimbangan air garam

Seseorang dianjurkan untuk minum hingga tiga liter cecair setiap hari. Untuk melakukan ini, air mineral bersih sesuai. Minuman berkarbonat, kopi dan teh mempunyai kesan buruk pada buah pinggang dan tidak menyerap badan.

Lebih banyak air untuk diminum pada waktu pagi. Selepas pukul 20.00 adalah lebih baik untuk mengurangkan jumlah air yang digunakan, kerana ia penuh dengan edema dan kesakitan di buah pinggang.

  • Makan dengan betul dan lawati doktor

Semak diet harian anda. Ia harus mengurangkan jumlah makanan berlemak, goreng dan asap, atau menghapuskannya - lebih baik menambah makanan dan produk yang sihat. Yang paling berguna yang dikukus atau dimasak. Di dalam diet harian sebaik makanan sebanyak mungkin, tepu dengan vitamin badan yang diperlukan, unsur surih dan mineral.

Adalah disyorkan untuk menjalani pemeriksaan kesihatan tahunan, termasuk pemeriksaan lengkap badan. Wanita perlu kerap melawat pakar ginekologi, lelaki - ahli urologi. Kesihatan kanak-kanak perlu dipantau di peringkat institusi pendidikan - pemeriksaan klinikal yang mantap akan membantu mengenal pasti penyakit dalam masa dan memulakan rawatan secepat mungkin.

Keadaan utama untuk mengekalkan tulang belakang yang sihat adalah cara hidup yang betul!

Di samping ketiga-tiga peraturan ini, terdapat beberapa lagi yang juga disarankan untuk diperhatikan:

  • Tonton postur awak.
  • Elakkan sikap tidak selesa semasa duduk. Lutut anda harus melebihi tahap pelvis. Anda perlu duduk di kerusi rendah atau meletakkan pendirian di bawah kaki anda. Lebih baik jika bantal kecil ditempatkan di antara punggung bawah dan belakang kerusi (kerusi).
  • Dengan kerja pejabat, ia patut bergerak dengan kerap. Sekali sejam, ambil rehat untuk caj lima minit yang kecil.
  • Anda perlu tidur di tilam ortopedik keras.
  • Berat mengangkat berat. Ini dilakukan dengan melengkapkan lutut. Anda perlu duduk ke subjek, lentur lutut anda, sambil mengekalkan lurus belakang anda.
  • Apabila memindahkan beban adalah mengagihkan beban antara kedua-dua tangan.

Kesimpulannya

Kesakitan belakang adalah gejala berbahaya yang dicirikan oleh ketidakberdayaan dan kebolehubahannya.

Menjaga kesihatan anda, jangan menangguhkan perjalanan ke doktor dan menjalani gaya hidup aktif - maka anda tidak akan mempunyai masalah dengan tulang belakang.

Sakit di bahagian bawah, ruas lumbar

Kesakitan belakang yang rendah boleh berlaku dengan betul, kiri, kehamilan (pada awal dan lewat).

Kesakitan di bahagian bawah - sejenis perhitungan untuk mendirikan kemanusiaan, apabila beban terbesar jatuh pada tulang belakang lumbar, yang membawa beban utama jisim badan manusia. Hipodinia, diet tidak sihat, obesiti, dan tekanan juga mempunyai kesan buruk pada tulang belakang. Bagi kebanyakan orang, sakit belakang (lumbodynia) sangat biasa sehingga menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian. Ia boleh berlaku sekali sahaja dan hilang tanpa jejak, dan ia boleh kembali lagi dan lagi. Sebagai peraturan, majoriti pesakit pulih dalam tempoh 2-3 bulan, hanya sebilangan kecil pesakit dengan aduan lumbodynia mendedahkan penyakit yang serius.

Kesakitan lumbar boleh menjadi jenis yang berbeza - sakit, timbul selepas duduk panjang atau tidur malam, atau sakit menembak tajam, yang ditangkap dalam postur yang paling tidak selesa dan tidak membenarkan untuk membengkokkan. Kesakitan boleh dikaitkan dengan mencubit akar saraf, kerengsaan saraf tunjang tulang belakang, serta bengkak dan kerengsaan otot dan ligamen dalam bidang pemeliharaan tulang belakang lumbar, atau boleh diberikan kepada bahagian bawah untuk penyakit organ-organ dalaman. Sindrom lumbar yang paling terkenal adalah lumbago dan sciatica (lumbar sciatica).

Kesakitan belakang boleh dibahagikan kepada primer dan sekunder.

Penyebab sakit belakang utama adalah disebabkan oleh patologi tulang belakang - perubahan dystrophik dan fungsional pada sendi vertebra, cakera intervertebral, otot, tendon, ligamen.

Tulang belakang adalah siri vertebra, saling berhubungan dengan tisu elastik - otot dan ligamen. Mereka (kecuali tisu tulang) mempunyai endings saraf dan boleh menjadi sumber sakit belakang.

Kesakitan belakang sekunder dikaitkan dengan luka traumatik tulang belakang, tumor dan proses berjangkit, penyakit organ dalaman, termasuk organ pelvik pada wanita, osteoporosis dan lain-lain penyakit. Ini adalah sejenis penggera mengenai kerosakan badan. Kesakitan belakang mempunyai banyak sebab yang tidak semestinya dikaitkan dengan patologi tulang belakang. Penyebab yang biasa menyebabkan kesakitan belakang yang berterusan adalah organ pelvik yang jinak dan malignan pada wanita dan lelaki (endometriosis, fibroid rahim, dysmenorrhea, penyakit radang ovari, kerosakan pada saluran besar, buah pinggang, prostat kronik, penyakit tertentu sistem saraf).

Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah osteochondrosis tulang belakang, yang menonjolkan dirinya sebagai hasil daripada mencubit akar saraf yang memanjangkan dari saraf tunjang pada satu peringkat atau yang lain.

Kesakitan belakang, osteochondrosis tulang belakang, cakera herniated, penonjolan cakera

Terdapat banyak keadaan kesihatan manusia yang membawa kepada sakit di tulang belakang (belakang dan bahagian bawah belakang). Sesetengah daripada mereka adalah kongenital, seperti belakang Bifida (spina Bifida), yang lain terbentuk dengan usia (osteochondrosis, spondylosis, spondylarthrosis, osteoporosis, dan sebagainya). Walau bagaimanapun, kebanyakan sebab-sebab kesakitan di tulang belakang (belakang dan belakang) dalam populasi umur bekerja berkaitan dengan asalnya dengan jenis aktiviti fizikal yang sama di tempat kerja (duduk di belakang roda di dalam kereta atau duduk di komputer) dan kecederaan tulang belakang.

Dalam amalan ambulatori pada pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang, mekanisme terkumpul sakit belakang adalah yang paling biasa. Kemunculan gejala kesakitan yang berterusan di tulang belakang (belakang dan belakang belakang) terhadap latar belakang osteochondrosis yang sedia ada didahului oleh kehadiran ketidakselesaan pada pesakit dalam jangka masa yang panjang.

Sakit di tulang belakang (belakang dan bahagian bawah belakang) adalah kurang biasa pada orang yang mengetuai gaya hidup sukan. Pencegahan perkembangan osteochondrosis dan penampilan kesakitan di tulang belakang (belakang dan belakang) terutamanya dipermudahkan oleh gimnastik bebas dan rehat aktif. Ini membuang beban kerja harian otot, ligamen dan sendi tulang belakang lumbar.

Mampatan saraf sciatic dengan terjadinya rasa sakit di kaki dengan osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated.

Penyebab umum kesakitan tulang belakang (belakang dan belakang belakang) termasuk:

  • kekejangan otot (akut atau kronik)
  • tengkorak atau hernia cakera intervertebral (dengan kemungkinan saraf terjepit)
  • proses degeneratif tulang belakang (osteochondrosis, spondylosis, spondylolisthesis)
  • Penyakit Sheermann Mau
  • ankylosing spondylitis
  • stenosis tulang belakang
  • sacroiliitis (keradangan sendi sacroiliac)
  • arthrosis sendi sacroiliac
  • arthrosis sendi intervertebral (spondylarthrosis), dsb.

Kesakitan belakang pada osteochondrosis lumbar

Kesakitan di bahagian bawah dengan osteochondrosis boleh diperburuk dengan batuk dan bersin, dengan pergerakan apa-apa, terutamanya apabila badan melangkah ke hadapan. Bersama dengan sakit belakang, osteochondrosis lumbal dapat dilihat sebagai pelanggaran kepekaan pada area kulit atau otot tertentu pada bagian bawah badan dan kaki, melemahkan atau hilangnya refleks tendon pada kaki. Sebagai peraturan, apabila osteochondrosis diperhatikan kelengkungan tulang belakang lumbar. Bergantung kepada pesawat di mana kelengkungan itu berlaku, scoliosis dibezakan (kelengkungan ke kanan atau kiri), lordosis (melengkung ke hadapan) dan kyphosis (melicinkan kawasan lumbar atau melengkung belakang). Sekiranya dengan osteochondrosis ada cengkeraman saraf tunjang, terdapat pelanggaran kencing atau buang air besar, serta pelanggaran kepekaan pundi kencing atau organ kelamin.

Walau bagaimanapun, paling kerap osteochondrosis lumbar ditunjukkan oleh kesakitan radikular - iaitu berkembang sebagai hasil daripada mencubit akar saraf memanjang dari korda tunjang pada satu peringkat atau yang lain. Jadi, salah satu sindrom lumbar yang terkenal - lumbago. Ia berlaku pada masa latihan fizikal atau kedudukan jasad badan, dan kadang-kadang tanpa sebab yang jelas. Tiba-tiba, dalam beberapa minit atau jam terdapat rasa sakit menembak yang tajam ("sakit belakang"), selalunya ia terbakar dan pecah ("seolah-olah stok terjebak di bahagian bawah"). Pesakit itu berkeras dalam kedudukan yang tidak selesa, tidak boleh menjadi unbent jika serangan telah berlaku pada saat angkat berat. Percubaan untuk keluar dari tempat tidur, batuk atau bengkak kaki disertai dengan peningkatan tajam dalam sakit di belakang dan sacrum. Sekiranya pesakit diminta berdiri, immobilisasi tajam keseluruhan kawasan lumbar disebabkan oleh ketegangan otot dinyatakan.

Nyeri punggung bawah dengan lumbago

Lumbago (lumbago, Lumbus belakang belakang, sinonim untuk sakit belakang) adalah serangan kesakitan yang tiba-tiba dan tajam, serta mengatasi otot-otot di kawasan lumbar. Ia berlaku, sebagai peraturan, pada masa penuaan fizikal atau selepas itu, dan diprovokasi oleh pemanasan melampau dan penyejukan badan seterusnya.

Kesakitan Lumbago di punggung bawah kelihatan pada peringkat awal proses dystrophik dalam cakera intervertebral, teras gelatin yang kehilangan keanjalannya dan pecah menjadi serpihan yang berasingan. Fragmen nukleus semasa ketegangan fizikal dan pergerakan tulang belakang memberikan tekanan pada cincin berserat yang mengandungi reseptor sensitif. Kerengsaan reseptor di segmen tulang belakang menyebabkan sakit, reaksi refleks dan ketegangan otot tonik di rantau lumbar.

Sifat sakit belakang mendadak tajam - mengoyak, berdenyut, menusuk, menembak melalui. Pesakit tidak dapat meluruskan, otot-otot belakang tegang. Pergerakan, batuk atau fizikal yang terkecil memburukkan lagi kesakitan. Menekan di bahagian belakang menyakitkan. Semasa serangan, orang itu tidak berdaya, tegas dalam postur paksa, sebarang percubaan dalam pergerakan menguatkan rasa sakit, dan kekejangan otot berkembang di rantau lumbar. Tempoh kesakitan di belakang adalah dari beberapa minit hingga beberapa jam dan hari. Semasa berehat dan berbaring di atas permukaan yang keras, rasa sakit yang tajam merosot. Kadangkala kesakitan teruk menghilang seperti tiba-tiba ketika ia muncul. Dalam kes ini, pesakit mempunyai perasaan bahawa "sesuatu telah jatuh ke tempat" di belakang.

Apabila serangan berulang sakit lumbago sering muncul di posterior atau posterior permukaan luar paha atau kaki bawah (lumboischialgia), yang menunjukkan penglibatan akar tulang belakang yang sepadan dalam proses patologis.

Sciatica berkembang sebagai hasil daripada mencubit tulang belakang, yang terletak sedikit lebih rendah daripada dengan lumbago.

Sakit di bahagian bawah dengan sciatica

Sciatica (Greek ischiás, dari ischíon - pelvis, pinggul, ischía majmuk majmuk), sciatica, penyakit akar kelengkungan tulang belakang lumbosacral dan terutamanya saraf sciatic. Saraf ini adalah yang terbesar di dalam tubuh manusia. Ia berasal dari lima tahap yang berbeza dari saraf tunjang pada tulang belakang lumbar, bahagian yang memegang beban utama. Kemudian saraf sciatic menurunkan kaki, berpecah menjadi saraf yang lebih kecil yang pergi ke paha, lutut, kaki, buku lali, kaki, dan jari. Oleh kerana panjang saraf sciatic dan sambungan rapatnya dengan banyak organ, penyakit saraf sciatic adalah sangat biasa.

Sakit dengan sciatica adalah yang paling pelbagai. Antara jenis kesakitan dan sensasi yang mungkin menimbulkan kesakitan, pembakaran, pemotongan, ketiak dan kebas pada masa yang sama. Kesakitan sciatica boleh menjadi sangat parah sehingga pesakit tidak dapat tidur atau melakukan tindakan yang perlu seperti duduk, berdiri, berjalan, membungkuk atau berpaling.

Sakit menembak berlaku di punggung dan di belakang kaki, biasanya di satu sisi badan. Seperti lumbago, mereka dipertingkatkan dengan mengubah kedudukan tubuh. Di bahagian kaki, kawasan yang sangat menyakitkan menyentuh didedahkan - ini adalah protrusions tulang belakang di sepanjang pinggir bawah punggung dan di bahagian lutut. Seiring dengan ini, nodul yang menyakitkan dijumpai dalam otot paha dan kaki bawah.

Serangan lumbago dan sciatica cenderung berulang sepanjang hayat. Oleh itu, sangat penting untuk mengenal pasti jenis beban atau kedudukan badan, yang mencetuskan penampilan mereka. Ini akan menghalang perkembangan sawan. Manifestasi akut penyakit dihentikan oleh analgesik, blokade analgesik di daerah tulang belakang, serta teknik khusus untuk meregangkan kawasan tulang belakang dan gluteal. Rawatan sindrom harus kompleks.

Nyeri punggung bawah untuk penyakit buah pinggang

Kesakitan lumbar adalah salah satu tanda penyakit buah pinggang yang paling biasa.

Untuk patologi buah pinggang dicirikan oleh kesakitan yang "membosankan" yang berterusan di sudut belakang tulang belakang dari sisi buah pinggang yang berpenyakit. Selalunya sakit menyinari ("memberikan") di hipokondrium, kawasan pusar dan abdomen bawah. Kesakitan yang digambarkan adalah disebabkan oleh pembesaran pesat buah kapsul, contohnya, sekiranya edema terhadap latar belakang pyelonephritis akut atau ureter yang disekat. Sementara itu, banyak penyakit - pyelonephritis kronik, hidronephrosis, tumor ganas, dan penyakit ginjal polikistik - meneruskan tanpa kesakitan, kerana mereka disertai dengan regangan kapsul buah pinggang yang sangat perlahan.

Kemungkinan penyebab sakit belakang

Kesakitan belakang yang rendah boleh berlaku jika anda:

- Luangkan banyak masa memandu kereta atau komputer
- Terlibat dalam buruh fizikal dinamik dengan perubahan mendadak dalam kedudukan tubuh (terutama jika keistimewaan anda dikaitkan dengan keteguhan fizikal berat)
- Kelebihan memuat diri anda di gym atau kelab kecergasan. Berhati-hati jika anda memulakan latihan baru-baru ini.
- Pimpin gaya hidup (pekerja pejabat) yang menonjol atau berdiri (penjual, pelayan, pekerja pengiklanan jalan, pakar bedah) gaya hidup
- Anda suka kerja dacha
- Adakah berat badan berlebihan
- Risiko tambahan untuk wanita
- Adakah anda hamil atau baru-baru ini melahirkan anak
- Mencapai menopause, memihak kepada perkembangan osteoporosis

Penyakit di mana terdapat rasa sakit pada bahagian bawah

- Osteochondrosis tulang belakang
- Penyakit dan penyakit ganas pada organ pelvis. (Penyakit prostat, termasuk prostatitis kronik. Kehadiran beberapa penyakit di rantau pelvis, misalnya, tumor).
- Cakera intervertebral herniated
- Sakit di bahagian belakang, muncul selepas berjalan kaki, menunjukkan kemungkinan stenosis tulang belakang. Penyakit ini ditunjukkan oleh kepincangan sindrom tulang belakang (pseudo-sekejap). Pesakit mengadu sakit dan kekejangan di belakang dan punggung yang berlaku semasa berjalan. Kesakitan menenangkan semasa duduk atau berbohong, tetapi sekali lagi bertambah dengan senaman fizikal yang diperbaharui.
- Polymyalgia reumatik adalah sindrom yang berkembang pada pesakit tua, bermula, sebagai peraturan, dengan peningkatan kesakitan dan kekakuan secara beransur-ansur dalam bahagian proksimal pada bahagian atas kaki, polimialgia reumatik juga dapat dilihat sebagai sakit di bahagian proksimal dari kaki bawah dan bawah bawah.

1. Osteochondrosis (dorsopathy) adalah sumber kesakitan yang paling biasa di bahagian belakang. Pemeriksaan ini mendedahkan penyakit degeneratif tulang belakang - osteoarthritis, osteoarthrosis, dan osteoporosis. Ketinggian cakera intervertebral menurun, yang mengakibatkan gangguan dalam keseimbangan mekanikal antara struktur lumbung tulang belakang - oleh itu kesakitan yang berterusan, agak boleh ditanggung, tetapi secara berkala meningkat di bahagian belakang.

2. Kekejangan otot. Apabila melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan dan luar biasa untuk anda, adakah sakit belakang akut timbul? Faktor predisposisi adalah posisi badan yang tidak normal statik jangka panjang (di komputer, berjongkok, bengkok pada separuh semasa kerja dacha). Hasilnya, kekejangan otot berkembang, mengehadkan mobiliti bahagian tertentu tulang belakang. Otot-otot yang terkikis menjadi sumber penderitaan, memulakan lingkaran setan "sakit belakang - kekejangan otot - rasa sakit". Keadaan ini dapat bertahan lama dan menyebabkan banyak minit yang tidak menyenangkan. Perhatian! Dengan sakit belakang yang berterusan, terutamanya jika ia bermula dengan cepat dan akut, berjumpa doktor untuk mengenal pasti penyakit yang menyebabkannya dan membangunkan rawatan yang moden dan betul.

3. Satu cakera herni yang meremas akar-akar saraf tunjang adalah sangat biasa pada lelaki berusia lebih dari 40 tahun. Gejala pertama masalah ialah lumbodynia dengan kombinasi tanda-tanda tambahan: kesakitan di sepanjang tulang belakang dari punggung hingga kaki ketika batuk, bersin dan ketawa, kesukaran dengan membongkok dan meluruskan tulang belakang di kawasan lumbal (ini amat jelas ketika memakai kaus kaki dan kasut), yang semakin tidak menyenangkan sensasi ketika menaikkan lurus kaki lurus. Kesakitan belakang ini sering dipanggil istilah ketinggalan zaman "sciatica" atau perkataan "sakit belakang". Kesakitan meningkat dalam kedudukan tegak dan berkurang dalam kedudukan mendatar.

4. Ketidakstabilan tulang belakang adalah masalah biasa untuk wanita pertengahan umur. Dihasilkan oleh sakit belakang, diperparah oleh kerja keras dan pendirian yang berpanjangan. Pada masa yang sama ada perasaan keletihan dan keinginan untuk berbaring. Penyakit ini disebabkan oleh kerosakan pada cakera atau sendi intervertebral, dan sering berlaku terhadap latar belakang obesiti sederhana. Adalah sukar bagi pesakit sedemikian supaya tidak membengkok, tetapi untuk meluruskan, untuk membuat pergerakan "tambahan".

5. Terusan tulang belakang sempit. Simptom yang paling kerap adalah kesakitan di berehat dengan kombinasi sakit ketika berjalan. Ia merebak di sepanjang tulang belakang dari punggung hingga kaki, sementara ia selalu menyakitkan, bahkan berbaring atau duduk, sejauh mana mustahil untuk duduk di punggung "sakit". Sindrom terusan tulang belakang sfera - akibat perubahan degeneratif, pertumbuhan tulang dan struktur sendi tulang belakang, yang mengakibatkan pelanggaran akar saraf tulang belakang. Tindakan anda. Apa pun punca sakit belakang, adalah mustahil untuk menentukan sendiri. Jika punggung anda tidak memberikan rehat, sama ada siang atau malam, lebih baik segera hubungi seorang pakar yang akan memberitahu anda taktik rawatan.

Diagnosis untuk sakit belakang

Dalam kes sakit belakang dan lumbago, disyorkan untuk menjalani tomografi yang dikira (menunjukkan keadaan tisu tulang tulang belakang) dan resonans magnetik (membolehkan anda menilai keadaan tisu lembut) dan ultrasound organ-organ dalaman.

Salah satu kaedah diagnostik adalah radiografi - kaedah yang agak murah, dan boleh berguna untuk mengesan beberapa gangguan, dari tulang patah ke batu karang. Banyak perubahan yang dikesan hanya mencadangkan diagnosis yang betul, dan kajian tambahan mungkin diperlukan untuk mengesahkannya. Di samping itu, beberapa perubahan x-ray mungkin berkaitan penemuan yang bukan penyebab kesakitan.

Diagnosis kesakitan lumbal, osteochondrosis tulang belakang, hernia cakera, penonjolan cakera

Semuanya bermula dengan pemeriksaan neurologi dan ortopedik oleh doktor. Semasa peperiksaan ini, status neurologi pesakit dinilai, serta kemungkinan pelanggaran dalam biomekanik tulang belakang dikenalpasti dengan penilaian mandatori keadaan otot belakang dan kawasan gluteal. Sudah pada peringkat kajian ini, pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang dan sakit belakang dan belakang belakang dapat didiagnosis dan dirawat.

Kadang-kadang, menurut hasil pemeriksaan neurologi dan ortopedik seorang pesakit dengan gejala yang menyakitkan pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang, prosedur diagnostik berikut mungkin tambahan ditetapkan:

  • x-ray tulang belakang lumbosacral dengan ujian berfungsi
  • CT dari tulang belakang lumbosacral
  • MRI tulang belakang lumbosacral

Mampatan saraf cakera herniated dengan terjadinya sakit di kaki dengan osteochondrosis tulang belakang.

Pusat cakera intervertebral diduduki oleh nukleus pulpa jeli. Ia dikelilingi dan disokong oleh cincin berserabut yang terdiri daripada fibro-cartilage dan tisu penghubung. Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel mengenai anatomi tulang belakang dan saraf tunjang.

Ketebalan cakera berkurangan, badan vertebrata mendekati satu sama lain, mengurangkan lubang intervertebral dan membahayakan saraf dan vesel di dalamnya (osteochondrosis).

Spondylolisthesis (dislokasi tulang belakang) dengan ketidakstabilan tulang belakang dengan mampatan saraf.

Meningkatkan cakera (menonjolkan cakera intervertebral) dengan berlanjutan ke dalam lumen kanal tulang belakang (cakera herniated) yang paling sering menyebabkan mampatan akar saraf, menyebabkan kesakitan di sepanjang saraf yang dipenggal (nyeri memancar ke kaki, lengan, leher belakang, leher bergantung kepada tahap mampatan saraf) dengan melemahkan kekuatan otot dalam bidang pemuliharaan mereka dan pelanggaran kepekaan.

Selalunya penonjolan atau herniasi cakera intervertebral disertai dengan sakit otot di sepanjang saraf (lengan atau kaki). Pada masa yang sama, satu atau dengan segera (jarang) dua saraf dimampatkan.

Di samping pemampatan saraf, kestabilan segmen vertebral dapat diganggu. Dengan ketidakstabilan tulang belakang, tulang belakang dipindahkan ke hadapan (anterolisthesis) atau ke belakang (retolisthesis). Untuk menjelaskan diagnosis mungkin memerlukan radiografi lumbosacral spine dengan tes fungsional.

Scoliosis tulang belakang dalam kes senggang pelindung otot belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan hernia atau protrusi cakera intervertebral.

Selalunya, berkas saraf yang membentuk saraf sciatic disebabkan oleh lokasi anatomi mereka mengalami mampatan hernia atau protrusi cakera intervertebral. Saraf sciatic terdiri daripada serat L5, S1, S2, SAS - saraf tulang belakang.

Stenosis tulang belakang dengan mampatan kord rahim.

Fokus keradangan kronik dalam lumen terusan tunjang boleh menyebabkan pembentukan sempit (stenosis terusan tulang belakang) dan pemampatan saraf dan saraf tunjang yang melaluinya. Itulah sebabnya dalam kes stenosis terusan tulang belakang ia selalu perlu untuk menjalani rawatan sepenuhnya menggunakan keseluruhan senjata pelbagai teknik, dan dalam hal tidak berkhasiat, rawatan pembedahan diperlukan.

Rawatan sakit belakang

Rawatan sakit belakang, osteochondrosis tulang belakang, hernia cakera, protrusi cakera

Bergantung pada keparahan manifestasi dan sebab-sebab kesakitan di bahagian belakang dan bahagian bawah belakang latar belakang osteochondrosis dengan cakera herniated atau penonjolan cakera pada pesakit, tindakan terapeutik berikut mungkin:

  • terapi ubat (NSAID, analgesik, hormon)
  • Pengepungan - suntikan ubat ke dalam rongga antara sendi, tulang belakang, titik pencetus pada otot
  • terapi manual (teknik otot, artikular dan radikular)
  • fisioterapi (UHF, SMT, dan sebagainya)
  • latihan terapeutik
  • akupunktur
  • rawatan pembedahan

Apabila merawat kembali dan kesakitan lumbar pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau bantahan cakera, penghapusan bengkak, keradangan, sakit, pemulihan jumlah pergerakan di sendi dan otot punggung bawah dipercepatkan apabila menggunakan fisioterapi.

Sendi intervertebral (sendi facet) juga boleh dilakukan sekatan terapeutik, apabila rawatan biasa tidak memberi kesan positif. Biasanya, untuk ini, dos yang cukup rendah untuk anestetik dan kortison disuntik ke dalam lumen sendi terjejas.

Penggunaan akupunktur sangat berkesan dalam merawat kesakitan di bahagian belakang dan bawah ke belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan hernia cakera atau bantahan cakera.

Apabila digabungkan dengan rejimen fisioterapi yang dipilih dengan betul, penyumbatan terapeutik ini dapat memberikan kesan yang baik dan tahan lama pada sakit lumbal dan sakit di sacrum dengan cakera herniated atau penonjolan cakrawala pada pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang.

Apabila merawat kesakitan pada kaki dan punggung pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau penonjolan cakrawala, penghapusan rasa sakit, kesemutan dan pemulihan kepekaan pada kaki ketika saraf sciatic adalah neuritis dalam hal pemampatan hernia atau protrusi cakram dipercepat ketika menggunakan terapi fisikal.

Memakai korset lumbosakral separa tegar dalam rawatan sakit belakang dan belakang belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau bantahan cakera membantu untuk menghadkan jumlah pergerakan di tulang belakang lumbar. Ini terutamanya membantu mengurangkan kesakitan di kawasan keradangan sendi intervertebral dan mengurangkan ketegangan dan kekejangan pelindung otot belakang.

Satu variasi korset lumbosacral separa tegar, yang membantu dalam merawat sakit belakang dan belakang belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera.

Dalam korset seperti itu, pesakit dengan sakit belakang dan lumbal pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau bantahan cakera boleh bergerak secara mandiri di rumah dan di jalanan, dan bahkan duduk di dalam kereta dan di tempat kerja. Keperluan untuk memakai korset dalam pesakit akan hilang sebaik saja sakit belakang kembali.

Tetapi perlu diingati bahawa dalam tempoh putus-putusnya kesakitan di belakang dan belakang ke belakang dengan latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera, beban kerja harus dielakkan dan rehat harus diperhatikan. Ini adalah sekatan sementara, tetapi dengan ketara mempersingkat masa pemulihan dan, dari latar belakang rawatan, tidak membenarkan kord rahim berkembang lagi.

Satu variasi korset lumbosacral separa tegar, yang membantu dalam merawat sakit belakang dan belakang belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera.

Terdapat beberapa jenis korset separa tegar lumbosacral. Kesemua mereka dipilih secara individu secara berasingan dan boleh digunakan berulang kali sekiranya berlaku kesakitan di bahagian belakang dan belakang dengan latar belakang osteochondrosis tulang belakang, serta untuk pencegahan kemungkinan eksaserbasi gejala sakit.

Cadangan doktor untuk sakit belakang

  • Rehat 2-5 hari. Ia adalah mengenai rehat di atas permukaan rata yang padat.
  • Pakai pembalut khas, jika perlu.
  • Ambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat radang - ubat anti-radang bukan steroid. Ketoprofen yang paling berkesan, diclofenak, ibuprofen dan lain-lain. Mereka dihasilkan dalam tablet, penyelesaian untuk suntikan dan dalam bentuk salap.
  • Pakar boleh melantik pesona otot untuk melegakan kekejangan otot.
  • Ubat diuretik dan vaskular - untuk mengurangkan bengkak akar saraf dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas.
  • Untuk menggunakan terapi tempatan dengan salap dan gel yang mengandungi ubat penahan sakit, komponen anti-radang atau pemanasan.
  • Mengambil fisioterapi untuk menyatukan kesan positif apabila kesihatan anda bertambah baik. Prosedur fisioterapeutik (magnetoterapi, elektroforesis, phonophoresis), serta terapi urut dan fizikal, melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah dan menghentikan proses keradangan.
  • Baru-baru ini, ubat-ubatan berganda telah muncul pada pembedahan doktor - ubat penahan sakit dan relaksasi otot (otot santai), yang sangat penting dalam merawat kesakitan dalam patologi sistem muskuloskeletal dan kekejangan otot. Ini Katadolon (flupirtin), yang mempunyai kesan tiga - anestetik, relaxant otot dan neuroprotective (perlindungan sel saraf daripada kerosakan). Pada dasarnya, ini adalah pendekatan asas baru untuk rawatan sakit belakang.

Jika sakit belakang tidak dikaitkan dengan penyakit serius, yoga dapat membantu meredakannya.

Nyeri punggung bawah kanan atau kiri

Nyeri punggung yang lebih rendah selalunya menunjukkan penyakit pada kawasan kelamin (terutamanya pelengkap ovari dan pelvis peritoneum), proses usus buta (lampiran), buah pinggang kanan, ureter, usus, hernia, penyakit dinding abdomen.

Nyeri punggung yang lebih rendah serta di sebelah kanan, paling sering menunjukkan penyakit-penyakit dalam bidang kelamin (terutama pelengkap ovari dan pelit peritoneum), meninggalkan buah pinggang, ureter, usus, hernia, penyakit dinding abdomen.

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri:

Juga, sakit belakang yang lebih rendah dapat menimbulkan penyakit berikut:

1. Penyakit tulang belakang (lumbar vertebrae, sacrum, pelvis):
- Anomali kongenital: spondylosis, spondylolisthesis, lovemaking, sacralization.

- Penyakit-penyakit yang Diperolehi:
- kecederaan
- penyakit keradangan (spondylitis, sacroiliitis, osteomyelitis)
- keadaan degeneratif (spondylosis, spondyloarthrosis, penebalan ligamen kuning)
- tumor.

2. Penyakit otot (lumbar dan sciatic):
- kecederaan traumatik, penyakit radang.

3. Penyakit sistem saraf rantau lumbosacral:
- malformasi sistem saraf, penyakit keradangan (neuromialgia, neuritis sebelah kanan, plexitis, sciatica);
- gangguan metabolik: gangguan metabolik umum badan (diabetes, gout), gangguan metabolik tempatan;
- mampatan unsur saraf (tiang saraf, akar);
- penyakit fungsional (neurasthenia, histeria);

4. Penyakit organ-organ dalaman:
- penyakit organ perut (buah pinggang, usus);
- organ-organ rumpun (uterus, lampiran, serat parametrik dan peritoneum, pundi kencing).

Apakah jenis doktor yang boleh meminta sakit belakang?

Sebagai peraturan, sakit belakang adalah bersifat sementara dan mempunyai kursus jinak. Hanya beberapa sakit belakang yang kronik disebabkan oleh sebarang penyakit yang serius. Selalunya, sakit lumbal yang tajam dan tidak dapat dijelaskan muncul di latar belakang melakukan luar biasa untuk pesakit dan melakukan senaman fizikal yang sengit.

Jika kesakitan bukanlah hasil daripada usaha berat badan, maka anda harus menghubungi seorang pakar, contohnya ahli terapi manual, pakar bedah, ahli urologi, untuk pemeriksaan dan diagnosis yang lebih teliti.

Sekiranya anda mengalami sakit belakang belakang, anda mungkin perlu berjumpa doktor:

Ahli gastroenterologi
Penyakit berjangkit
Ahli trauma
Ortopedik
Ahli terapi manual
Ahli terapi
Doktor keluarga
Ahli Kardiologi
Ahli paru-paru
Urologist
Nefrologist
Pakar sakit puan
Ahli proktologi
Pakar Bedah
Doktor ambulans

Nyeri punggung bawah semasa kehamilan

Semasa kehamilan, semua fungsi tubuh seorang wanita terpaksa bekerja dengan peningkatan tekanan, memastikan perkembangan bayi yang betul. Ia tidak menghairankan bahawa dalam keadaan yang teruk seperti itu, bintik-bintik lemah dalam kesihatan ibu masa depan yang dinyatakan. Khususnya, dengan pertumbuhan janin, pusat graviti tubuh wanita hamil itu sendiri berubah, dan sakit belakang kembali muncul.

Menurut statistik, kekerapan kesakitan pada tulang belakang, bahagian bawah dan rahim semasa kehamilan adalah 30 - 50%, dan dalam tempoh selepas bersalin mencapai 65 - 70%.

Punca kesakitan belakang semasa mengandung:

Punca sakit belakang yang rendah pada kehamilan awal

Semasa kehamilan, sendi femoral-sacral, yang biasanya tidak bergerak, mula berehat di bawah tindakan hormon relaxin, supaya kanak-kanak dapat lebih mudah lulus semasa buruh. Ini, serta perut diperbesar, mengganggu keseimbangan. Untuk mengimbangi ini, anda perlu tarik bahu anda dan bengkokkan leher anda. Membesar abdomen, supaya setiap orang dapat melihat keadaan ibu, hanya merumitkan masalah. Hasilnya adalah tulang belakang yang sangat melengkung, otot lumbal tegang, dan kesakitan.

Jika sebelum mengandung anda mengalami masalah dengan sistem muskuloskeletal:
- kelengkungan tulang belakang;
- osteochondrosis;
- perkembangan miskin otot yang terlibat dalam kecondongan panggul,
maka anda berisiko untuk sakit lumbar dan pelvis.

Sensasi menyembuhkan pada wanita yang berlainan boleh muncul pada tempoh kehamilan yang berlainan. Sebagai peraturan, ini tidak berlaku sebelum trimester kedua, iaitu. kira-kira dari bulan kelima (20 minggu).

Walau bagaimanapun, sakit belakang boleh berlaku lebih awal. Sebagai contoh, ia bergantung kepada gaya hidup yang diterajui oleh ibu masa depan.

Menjelang bulan kelapan, apabila akhir kehamilan berada di sekitar sudut, kesakitan boleh menggiatkan - dan bukan hanya kerana berat badan yang semakin meningkat. Tetapi juga disebabkan hakikat bahawa ketua kanak-kanak itu boleh memberi tekanan pada bahagian bawah.

Pada peringkat kehamilan yang lebih awal, tubuh wanita bersiap untuk bersalin dengan melakukan "latihan sakit". Sesetengah wanita mengalami kesakitan yang sangat sengit, yang lain sebaliknya, hampir tidak merasakan atau tidak sama sekali. Kerana kesakitan buruh yang mendekati, anda akan mengetahui: dinding perut tiba-tiba, walaupun kehendak anda, mengeras dan menjadi lebih tegas kepada sentuhan daripada biasa. Fenomena ini sering muncul apabila anda melakukan usaha fizikal, mengalami orgasme atau bersedih dan marah, tetapi kadang-kadang tidak jelas. Sekiranya perut anda menjadi lembut lagi, maka anda tidak perlu risau.

Kesakitan pada kehamilan lewat menandakan keadaan kritikal dalam kes apabila serviks semakin pendek dan gumpalan mula dibuka.

Sakit belakang yang lebih rendah pada kehamilan lewat.

1. Sakit belakang yang rendah pada kehamilan lewat diperhatikan di hampir separuh wanita. Selalunya, kesakitan ini dikaitkan dengan peningkatan tekanan pada tulang belakang dan melemahkan otot-otot perut disebabkan kelebihan mereka. Biasanya rasa sakit seperti itu muncul selepas bulan ke-5 kehamilan, dan berkurangan dan hilang hanya selepas bersalin. Kesakitan kadang-kadang "menyerah" di kaki, dan meningkat selepas usaha fizikal, berjalan panjang, berdiri lama, duduk di kedudukan yang tidak selesa. Kesakitan di kawasan sendi kemaluan (pubis) dan sendi sacroiliac (dirasai di sendi pinggul dan di sepanjang permukaan depan paha) disebabkan oleh sedikit melembutkan ligamen yang disebabkan oleh perubahan tahap hormon pada wanita hamil dan penghasilan hormon relaxin.

Untuk mengatasi sakit belakang, anda boleh dengan diet kaya kalsium, yang termasuk produk tenusu, kacang, ikan, daging, sayur-sayuran. Jika sakit belakang dan tulang pelvis terganggu secara teratur, maka kalsium karbonat atau kalsium laktat perlu diambil. Wanita hamil juga harus mengelakkan pergerakan yang meningkatkan beban di belakang. Apabila mengangkat apa-apa dari lantai, anda perlu mencangkung dan mengetatkan otot-otot bahu dan kaki anda, tetapi bukan belakang anda. Anda harus duduk, bersandar di belakang kerusi, dan dalam keadaan tidak perlu anda duduk dengan ayunan, tajam, ketika cakram intervertebral menderita. Untuk tidur, pilih tilam ortopedik, separa tegar dan anjal. Bantal hendaklah bersaiz sederhana, lebih baik daripada bentuk anatomi, dengan mengambil kira lengkung semula jadi tulang belakang. Kasut hendaklah dipakai selesa dengan tumit rendah dan stabil. Dan tentu saja, latihan fizikal yang menguatkan otot perut, punggung, paha dan punggung sangat diperlukan: aerobik, aerobik aqua, berenang.

2. Pelbagai penyakit neurologi, seperti cakera herniated, lumbar sciatica juga boleh menyebabkan sakit belakang pada kehamilan lewat. Rawatan dalam kes ini melibatkan rehat tidur, korset lembut atau pembalut, terapi fizikal, dan, sesekali, penggunaan ubat penahan sakit. Kesakitan yang berkepanjangan dalam gangguan sendi dan kemaluan pinggang adalah tanda-tanda symphysopathy, penyakit keturunan yang dikaitkan dengan ketegangan yang signifikan dan melembutkan sendi kemaluan dan pendarahan di dalamnya. Dalam kes ini, rawatan dijalankan di dalam pesakit, dan seluruh kehamilan berlaku di bawah pengawasan yang berwaspada terhadap seorang doktor.

3. Kesakitan belakang berkala, di mana ketegangan rahim dirasakan (seolah-olah "berpaling ke batu") didapati dalam konteks palsu Braxton-Hicks. Ini "pergaduhan latihan" di peringkat akhir kehamilan menyediakan tubuh untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, jika tempoh kehamilan adalah kurang dari 37 minggu, terdapat pelepasan dari saluran kemaluan, rasa sakit dirasakan di bahagian bawah abdomen, dan selang antara kontraksi dikurangkan, ini mungkin menunjukkan pengguguran terancam. Dalam keadaan sedemikian, sangat penting untuk mendapatkan rawatan perubatan.

Penyebab lain sakit belakang semasa mengandung:

Kesakitan di kawasan lumbar boleh dikaitkan dengan pankreatitis, pyelonephritis, urolithiasis (batu di buah pinggang adalah mudah alih dan, menyebabkan kecederaan pada membran mukus saluran kencing, menyebabkan sakit).

1. Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Perkembangannya disukai oleh pelanggaran aliran keluar hempedu, kegagalan untuk mematuhi diet, khususnya daging yang banyak dan makanan berlemak, penggunaan alkohol, kecenderungan keturunan, tekanan. Tetapi saya mesti segera mengatakan bahawa semasa kehamilan penyakit ini, mujurlah, agak jarang berlaku. Pankreatitis akut dimanifestasikan oleh rasa sakit yang tajam di perut bahagian atas (rantau epigastrik, hipokondrium kanan atau kiri), bahagian belakang yang lebih rendah, selalunya sirap. Sering ada muntah, pelanggaran kerusi, menurunkan tekanan darah. Dalam hal ini, anda perlu menghubungi ambulans atau pergi ke hospital itu sendiri.

Ujian makmal darah dan air kencing, ultrasound, fibrogastroduodenoscopy (fibrogastroduodenoscopy), MRI, dan sebagainya digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Selalunya, rawatan dilakukan secara konservatif di hospital. Dilantik diet yang ketat, ubat untuk menormalkan fungsi pankreas, serta anti-radang dan analgesik. Dalam penyakit yang teruk, pembedahan tidak dikecualikan.

2. Dalam penyakit buah pinggang, sakit belakang boleh menarik, sakit - dengan pyelonephritis (keradangan buah pinggang) atau tajam, kekejangan - dengan kolik buah pinggang, biasanya dikaitkan dengan pergerakan batu dari pelvis buah pinggang ke ureter. Dengan kolik, kesakitan sangat teruk sehingga hampir mustahil untuk mencari kedudukan di mana ia dapat diterima. Kadang-kadang rasa sakit menyebar sepanjang ureter, ke arah pangkal paha dan uretra. Selalunya mungkin untuk melonggarkannya dengan bantuan haba, meletakkan pad pemanasan di kawasan lumbar. Satu lagi gejala penyakit ini ialah perubahan dalam air kencing; ia menjadi keruh, dalam beberapa kes terdapat campuran darah. Di samping itu, pyelonephritis boleh menyebabkan demam,

Untuk menentukan diagnosis yang dijalankan ultrasound, ujian makmal darah dan air kencing. Ubat antibakteria ditetapkan untuk rawatan pyelonephritis - lebih baik jika mereka dipilih secara individu, dengan mengambil kira kepekaan mikroorganisma yang menyebabkan proses keradangan. Rawatan boleh berlaku pada pesakit luar, tetapi lebih kerap di hospital. Dengan kolik renal, antispasmodik digunakan untuk mengurangkan rasa sakit, ubat penghilang rasa sakit, pencegahan proses keradangan. Jika batu itu bersaiz kecil, mungkin ia akan keluar sendiri, Tetapi jika batu itu besar dan menghalangi lumen ureter, maka ia memerlukan penyingkiran segera.

Bagaimana untuk melegakan sakit belakang semasa hamil

Pada peringkat awal kehamilan, wanita biasanya mengalami sensasi yang menyakitkan di kawasan lumbar. Walau bagaimanapun, kesakitan ini benar-benar hilang selepas minggu ke-20 kehamilan. Kebanyakan wanita mengalami kesakitan belakang pada peringkat awal kehamilan kerana melegakan ligamen dan cakera sokongan dan peningkatan progesteron hormon. Sekiranya semasa kehamilan seorang wanita mempunyai penyakit penyakit pundi yang menular, maka ini juga dapat menyebabkan sakit belakang. Sakit belakang yang berterusan pada wanita hamil adalah disebabkan oleh hakikat bahawa pusat graviti perubahan abdomen, di mana kanak-kanak tumbuh dan berkembang.

Cara terbaik untuk mengatasi sakit belakang yang lebih rendah semasa mengandung adalah untuk bersenam. Semakin cepat anda mula bersenam, lebih cepat anda akan mengurangkan tanda-tanda sakit belakang. Di samping itu, anda akan menjaga tubuh anda dengan baik dan bersedia untuk memastikan bahawa semasa buruh anda mempunyai percubaan yang baik yang akan memudahkan proses bersalin. Anda perlu memberi perhatian kepada postur anda. Sekiranya doktor anda menentukan bahawa postur anda memberi kesan kepada tanda-tanda sakit belakang yang rendah, anda perlu memberi perhatian khusus tentang cara anda berjalan atau duduk semasa kehamilan, maka akan lebih mudah bagi anda mengatasi rasa sakit, kerana postur memainkan peranan utama terutama pada kehamilan awal.

Setiap kali anda duduk atau berdiri, beri perhatian kepada kedudukan belakang anda, ia sepatutnya lurus berhubung dengan bahu anda, dan dalam keadaan tidak ada keruntuhan. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, wanita mengalami kesakitan punggung bawah kerana hakikatnya perut meningkat, kanak-kanak berkembang dengan lebih gigih dan wanita terpaksa menyerang untuk mengatasi berat badan tambahan. Ini sekali lagi boleh membawa kepada tekanan yang menyebabkan sakit belakang belakang.

Beri perhatian sewajarnya untuk memastikan anda mendapat rehat dan tidur yang cukup. Anda perlu mengelakkan situasi yang tertekan, ketegangan saraf, yang hanya boleh memburukkan keadaan dengan sakit belakang semasa hamil. Satu lagi cara untuk membantu anda menghadapi kesakitan di rantau lumbar adalah untuk menyambungkan yoga ke latihan fizikal utama. Urut juga akan membantu anda, tetapi hanya yang dibenarkan untuk wanita hamil, yang juga berkesan pada peringkat awal kehamilan. Anda akan dapat mengurangkan sakit belakang anda jika anda melakukan senaman yoga yang sesuai. Walau bagaimanapun, jika sakit belakang anda tidak hilang, dan sukar untuk anda melakukan aktiviti harian anda, anda perlu berunding dengan doktor yang akan merawat rawatan fisioterapi yang juga dapat mengurangkan sakit belakang.