Utama / Siku

Kami belajar apa yang perlu dilakukan dengan sakit pada tulang belakang serviks

Situasi menegangkan di rumah, kerja keras, postur yang tidak baik dan juga tilam lembut - semua ini membawa kepada perut otot dan sakit di leher. Juga, kesakitan yang berterusan di tulang belakang serviks adalah akibat kecederaan tulang belakang pada zaman kanak-kanak dan remaja. Selalunya, sakit di leher disebabkan oleh regangan sederhana atau kekejangan otot.

Dalam artikel ini, semua orang akan dapat mencari jawapan kepada soalan tersebut: "Apakah masalah dengan tulang belakang serviks?", Serta tips tentang bagaimana untuk memulihkan otot yang terbentang secepat mungkin.

Agar tidak memburukkan kesihatan anda, sebelum memohon sebarang nasihat, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Sekiranya anda perlu pergi ke doktor tanpa rawatan diri?

Selalunya, kelebihan voltan otot dapat diuruskan secara mandiri, tanpa bantuan perubatan, tetapi dalam beberapa kes bantuan pakar diperlukan. Anda perlu melawat doktor jika:

  • Sensasi yang menyakitkan adalah tetap, disebabkan oleh trauma (jatuh dari ketinggian, perlanggaran kepala belakang, akibat kemalangan);
  • selain sakit pada tulang belakang serviks, ada sakit kepala, menggigil, menarik sakit otot lain;
  • kesemutan, kekeringan kerap atau berterusan muncul di telapak tangan dan tangan;
  • terdapat masalah penglihatan;
  • dalam masa 2-3 hari kesakitan di leher meningkat, walaupun rawatan di rumah dan urut.

Gambaran keseluruhan cara dan resipi yang digunakan

Kesakitan leher - bagaimana merawat diri anda?

Urut

Urut adalah cara rawatan yang baik untuk orang pada usia berapa pun, dapat melegakan ketegangan dalam otot dan melonggarkan badan secara keseluruhan.

Anda boleh membeli langganan untuk urut di kompleks kesihatan atau berunding dengan ahli terapi urutan peribadi yang dihadiri, tetapi sebelum memulakan prosedur, anda harus berjumpa doktor.

Semua jenis urut tulang belakang serviks boleh dibahagikan seperti berikut:

  • Untuk kesakitan leher kronik, anda harus memilih akupunktur atau urut, yang menimbulkan ketegangan otot yang sengit.
  • Hidroterapi adalah rawatan yang berkesan di rumah. Semasa mandi, perlu menghantar aliran air hangat ke leher selama 3 minit, kemudian beralih ke air sejuk (selama 30 saat). Sebaliknya mandi perlu diulang sebanyak mungkin.
  • Urut dengan pokok teh atau minyak lavender.

Keluarkan sakit leher latihan mudah. Sebagai contoh:

  • Pergerakan pekeliling kepala - pertama dalam satu arah, kemudian di sisi lain. Dalam proses ini, rasa sakit boleh meningkat, tetapi selepas beberapa saat akan ada bantuan.
  • Kepala menghirup ke belakang dan ke kiri, ke kiri dan ke kanan, dengan peningkatan amplitud miring secara beransur-ansur. Latihan perlu diselesaikan jika kesakitan meningkat.
  • "Lapan". Latihan melibatkan menyengetkan kepala serentak ke hadapan dan ke kanan, belakang dan ke kiri. Semua pergerakan perlahan dan tidak menyakitkan.

Selepas latihan akan membantu menghilangkan rasa sakit, anda harus menjaga lehernya.

Jika anda tidak mengikuti postur atau meneruskan kerja duduk yang melelahkan di komputer, dengan kepala yang terus membungkuk dan leher tegang, sensasi yang menyakitkan akan kembali.

Resipi ubat tradisional

  • Mandi dengan garam. Garam laut atau aromatik membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan ketegangan pada otot, sakit di leher dan tekanan seluruh tubuh. Lebih baik digunakan untuk tujuan terapeutik, garam bahasa Inggeris yang mengandungi magnesium sulfat.
  • Infus dan decoctions adalah kaedah yang popular untuk merawat osteochondrosis serviks. Yang paling berkesan adalah campuran yang disediakan secara bebas.
  • Bercukur pada tunas pain dengan gula. Campuran disediakan selama beberapa minggu, sepanjang masa ini disimpan di tempat yang sejuk dan gelap. Ambil hendaklah ditanam coklat 1 sudu 3 kali sehari.
  • Merebus dari benih dill dan pasli. Untuk menyediakan campuran, anda mesti menggunakan jumlah bahan yang sama. Biji yang disiapkan perlu dicampur dan disimpan di dalam air selama setengah jam. Sup perlu dimakan 1 kali sehari pada waktu pagi, pada perut kosong, satu sudu setiap satu.
  • Kacau dari akar pasli. Cincang akar perlu dimasak selama 1 jam dengan api yang rendah. Ambil merebus satu sudu sebelum tidur.
  • Lemon-bawang putih berwarna. Anda perlu mengambil 1 lemon kecil dan kepala bawang putih, potong dan tuangkan air panas. Minum setengah sudu teh dengan makanan pada waktu pagi setiap hari. Dengan cara yang sama, anda boleh menyediakan infus pada daun burdock, wort St. John, campuran akar dandelion, elderberry dan akasia.

Memampatkan dan menggosok

Ramai orang tahu resipi berkesan untuk menggosok alkohol dengan sakit di leher di sebelah kiri (300 ml alkohol perubatan, 10 titis iodin dan 10 ml alkohol camphor). Penyelesaian ini tidak boleh digunakan di hadapan kecederaan terbuka dan kerosakan pada kulit. Hasilnya datang dalam 3-5 hari.

Untuk pengisaran, anda juga boleh menggunakan campuran mentega, akar halia dicincang dan kepala bawang putih. Kesan menggosok dengan campuran ini boleh dirasai pada keesokan harinya.

Memampatkan dengan sifat penyembuhan, dalam kebanyakan kes, mengandungi madu.

Sebagai contoh, dengan rasa sakit teruk di leher, anda boleh membuat kompres kentang dan madu parut. Campuran campuran diletakkan di atas kain lembap dan digunakan di tempat yang sakit selama beberapa jam.

Satu lagi komposisi yang popular untuk dimasak dengan madu, anda perlukan: 100 ml madu, 150 ml vodka dan 50 ml jus aloe. Campuran yang disediakan mestilah dipanaskan dan digunakan pada leher selama 2 jam.

Kain yang direndam dalam minyak tanah digunakan pada leher. Polietilena perlu diletakkan di atasnya dan luka dengan lapisan bulu kapas tebal.

Mampat perlu disimpan selama 40 minit.

Urut vakum

Penggunaan teknologi vakum dalam perubatan hari ini membolehkan kita meningkatkan kesan penyembuhan urut dan fisioterapi. Bank-bank membuat vakum atau kawasan tekanan rendah di mana, mengikut undang-undang fizikal, cecair intercellular, darah dan limfa cenderung. Hasil daripada urut vakum, peredaran darah dapat ditingkatkan, bengkak dan mati rasa tisu yang sangat terletak di kawasan serviks dapat dihilangkan.

Adalah lebih baik untuk memilih urut biasa daripada mencairkan pil campuran atau minum.

Urut diri

Untuk menyingkirkan sakit leher di rumah, anda perlu melakukan urutan sendiri. Sebelum mengurut tulang belakang serviks di rumah atau dengan kehadiran kesakitan yang berterusan di leher, ia adalah bernilai mengambil mandi panas, kemudian menggunakan minyak, dalam gerakan bulat dan paip cahaya, selama 10-15 minit, meregangkan leher, dada dan bahu.

Kaedah ini juga boleh digunakan untuk mencegah penyakit leher.

Kaedah fisioterapi

Fisioterapi dalam rawatan tulang belakang serviks menyumbang kepada peningkatan pesat kesihatan manusia. Kaedah rawatan ini diarahkan, iaitu, hanya pada titik yang sakit. Disebabkan ini, selepas prosedur fisioterapeutik, terjadinya penyakit-penyakit buruk adalah hampir mustahil, dan orang itu pulih lebih cepat. Juga, rawatan yang kompleks akan membantu mengurangkan bilangan ubat yang diambil dan mengurangkan risiko tindak balas alahan. Juga prosedur ini perlu untuk:

  • memperbaiki keadaan otot, tisu dan organ dalaman;
  • normalisasi metabolisme;
  • meningkatkan peredaran mikro darah;
  • mengurangkan kesakitan di kawasan yang terjejas;
  • melegakan bengkak dan keradangan.

Dalam rawatan osteochondrosis serviks, adalah lebih baik untuk memilih fisioterapi, daripada mencairkan tinctures atau campuran farmaseutikal.

Kaedah yang paling biasa digunakan ialah:

  1. Thermal - kaedah yang paling biasa. Kawasan yang terjejas dipengaruhi oleh arus elektrik, kerana tisu dipanaskan, peredaran darah meningkat.
  2. Kaedah laser. Prosedur ini berdasarkan kepada peranti laser helium dan neon. Meningkatkan keadaan tisu bergantung pada kadar pengaktifan proses bioelektrik dalam sistem saraf. Rasuk laser diarahkan ke kawasan serviks tidak lebih daripada dua minit. Apabila memilih kaedah ini, perlu mengambil kira bahawa terapi laser telah digunakan di negara kita baru-baru ini, dan kesan praktikal belum terbukti.
  3. Kaedah gelombang kejutan adalah berdasarkan kesan gelombang bunyi pada titik sakit. Selepas prosedur, metabolisme dan peredaran darah bertambah baik, dan rasa sakit semakin berkurangan.
  • Kesan getaran (urut getaran, terapi ultrasound);
  • Penyinaran ultraviolet - digunakan dalam kes-kes yang teruk apabila kaedah lain tidak membantu atau tumor kanser dikesan.

I-kamera untuk kegunaan rumah

Peranti fisioterapi FEYA UTL-01 Elat adalah alat untuk menjalankan prosedur fisioterapi di rumah.

Peranti mudah digunakan dan mudah diurus. Reka bentuk ini adalah satu siri unsur pemanasan ergonomik yang dilampirkan pada arka anjal khas. Harga purata - 3280 Rubles.

Matahari OUFK-01 (Rusia) - peranti ini adalah lampu kuarza yang direka untuk rawatan kuarza tubuh manusia dan ruang di mana ia terletak.

"Sun" digunakan untuk mengeraskan kanak-kanak dan orang dewasa, sebagai pampasan kerana kekurangan cahaya matahari. Harga: 2700 rubel.

Peranti Svetozar adalah peranti yang boleh dipercayai dan bersahaja dengan radiator yang boleh dilepaskan.

Dalam rawatan kawasan serviks, "Svetozar" melakukan beberapa fungsi, yang utama adalah melegakan kesakitan di leher. Kos peranti adalah lebih daripada 6500 rubel.

Pemijat Mudah Alih

Massager "Dolphin" - alat yang sangat baik untuk rawatan dan pencegahan osteochondrosis.

Peranti ini mempunyai beberapa mod operasi, membantu melegakan kesakitan, keletihan, dan juga meningkatkan peredaran darah dan memastikan tidur nyenyak. Kos antara 2,000 hingga 3,000 rubel.

Pemburu leher dan bahu Kragen mempunyai fungsi pemanasan untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan serviks.

Peranti ini dibentangkan dalam bentuk badan berwajaran untuk kenalan yang lebih ketat, dengan mengendalikan panjang untuk mengawal intensiti urutan. Harga adalah 5800 rubel.

OMRON Soft Touc h mempunyai plat elektrod yang diperbesarkan dan tiga program kerja - rangsangan, penguatan dan kelemahan impak.

Peranti ini sangat ringan - hanya 60 gram. Selalunya ia digunakan untuk rawatan dan pemulihan selepas kecederaan sukan. Harga 4000 rubel.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan leher? Untuk menyingkirkan kesakitan, ramai yang menggunakan salap farmaseutikal. Apa yang perlu dilakukan:

  • Diclofenac - salap untuk kegunaan luar. Usul pekeliling harus digosok ke tempat yang sakit pada waktu pagi dan petang. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan salap ini dalam rawatan orang dengan kulit yang sangat sensitif, jika tidak reaksi alahan mungkin berlaku.
  • Gel Fastum. Salap tidak boleh digunakan jika terdapat ruam, calar atau kecederaan lain di kawasan yang terjejas.
  • Voltaren. Penggunaan berlebihan ubat yang berpanjangan membawa kepada pecahan saluran gastrousus dan sistem saraf pusat.

Pil sakit dan tembakan

Untuk cepat menyingkirkan rasa sakit di leher dan tidak berfikir daripada membuang masa, anda perlu menggunakan tablet dan tembakan. Painkiller hanya membantu menghilangkan gejala penyakit ini, dan bukan kaedah rawatan utama. Untuk melegakan kesakitan dengan cepat, adalah bernilai membeli ubat penghilang rasa sakit atau ubat anti-radang nonsteroid, seperti analgin, ketorol, diclofenac atau ibuprofen.

Untuk sepenuhnya menyekat serviks apabila anestesi tidak membantu, gunakan anestetik atau hormon glucocorticoid seperti novocaine atau diprospan.

Untuk mengelakkan edema dan meningkatkan peredaran darah, perlu menggunakan ubat anticonvulsant, vitamin B dan antidepresan.

Memampatkan perubatan

Kaedah yang paling popular untuk merawat osteochondrosis serviks adalah kompres dengan dimexide. Dimexide - ubat yang agresif untuk mengelakkan luka bakar kimia, untuk memampatkan perlu mengambil komponen tambahan. Komposisi kompres:

  • 500 ml vodka;
  • 10 ml Dimexidum;
  • 10 ampul lidocaine 2% atau larutan lidocaine 10%.

Memampatkan yang terbaik dilakukan pada waktu malam, setiap hari, 3-4 minggu, hasilnya muncul selepas 5-7 hari.

Memampatkan empedu

  • hempedu perubatan (1 pek);
  • alkohol campur (4 botol 40 ml setiap)
  • Berwarna lada merah (juga boleh dibeli di farmasi).

Ia perlu mencampurkan semua bahan, tuangkan campuran itu ke dalam bekas kaca gelap dan tutup rapat. Memampatkan boleh dilakukan dalam masa 5-7 hari.

Masa prosidur - sehingga 6 jam sehari, selama dua minggu.

Sebelum membuat kompres, anda perlu memanaskan tempat yang sakit selama beberapa minit. Untuk memampatkan, anda mesti membeli bischofite di farmasi - penyelesaian bromin-klorida bercampur dengan mangan dan iodin. Pada waktu malam, gunakan sedikit larutan hangat di kawasan yang terjejas, urut dalam gerakan bulat dan kemudian gunakan memampatkan. Kain basah di dalam larutan itu mesti ditutup dengan polietilena dan kain hangat.

Mampat harus dilakukan setiap hari selama dua minggu.

Pertolongan cemas

Dalam kes di mana leher itu mati rasa, "sakit" dan sakit, anda perlu berehat, membuat rehat serviks - terletak dalam satu kedudukan atau menggunakan kolar serviks.

Bagaimana untuk menghapus kesakitan? Sekiranya kecederaan, sebelum kedatangan ambulans, pek ais akan membantu, tetapi jika anda memerah, anda perlu memasang pad pemanasan.

Sekiranya kesakitan tidak berlalu, perlu merujuk kepada doktor.

Pencegahan

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan leher? Kesakitan di rantau serviks mempunyai sebab yang berbeza, oleh itu, untuk mengelakkan penyakit, anda perlu melakukan sedikit usaha. Agar tidak berfikir tentang bagaimana melelehkan leher anda atau tablet apa yang hendak diminum, anda mesti mengikut peraturan mudah:

  • agar tidak sakit, anda perlu menjalani gaya hidup yang sihat sejak zaman kanak-kanak;
  • makan betul;
  • elakkan hipotermia dan draf;
  • tidur di tilam keras;
  • bekerja di meja yang selesa;
  • menguatkan otot belakang dan abdomen;
  • ikut postur dan angka.

Dalam mengembalikan kesihatan selepas kecederaan, kelas persendirian dalam kaedah terapi motor yang canggih sangat penting, yang seterusnya menyumbang kepada pemulihan pesat otot dan tulang.

Di samping itu, kami mencadangkan untuk menonton video berikut

Beralih ke pusat pemulihan khusus, anda tidak boleh hanya menyingkirkan sakit leher, tetapi juga mengembalikan keupayaan untuk bergerak secara normal. Adalah penting untuk menjaga keadaan dan kesihatan anda setiap hari!

SHEIA.RU

Sakit tulang belakang serviks: Penyebab, Gejala, dan Rawatan Penyakit

Punca dan rawatan kesakitan pada tulang belakang serviks

Ramai orang mengalami kesakitan yang berulang pada tulang belakang serviks, sebab-sebab dan rawatannya yang semata-mata individu dan bergantung pada sejarah permulaan dan perkembangan penyakit. Dengan sifatnya, sakit menusuk, sakit, atau membosankan. Faktor yang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan juga berbeza. Sesetengah faktor dapat diterima untuk mengawal diri, dan dalam kes-kes lain, rawatan yang berjaya penyakit itu mungkin hanya dengan bantuan aktif pakar perubatan profesional.

Symptomatology

Kesakitan yang teruk di tulang belakang serviks sering disebabkan oleh mencubit atau keradangan akar-akar saraf yang banyak. Sifat kesakitan memberi kesan kepada manifestasi dan sifat ketidakselesaan. Kerosakan tidak sengaja kepada serviks atau mana-mana bahagian tulang belakang yang disebabkan oleh beban melampau membawa kepada tekanan yang kuat pada saraf periferal, menyebabkan kesakitan yang teruk apabila beralih atau membongkok kepala.

Kejadian gejala negatif seperti itu membawa kepada kesakitan yang teruk dan teruk. Keradangan atau peregangan tisu otot tercermin dalam sensasi menyakitkan yang menarik atau membosankan.

Dalam mana-mana kes, jika tulang belakang serviks menyakitkan, perlu segera mendapatkan bantuan perubatan daripada seorang doktor untuk mengesan dengan betul sebab-sebab penyakit kesihatan dan segera merawat penyakit yang dikesan. Kelewatan dalam kombinasi dengan mengabaikan gejala-gejala yang serius boleh mengakibatkan masalah yang serius dan peralihan kepada bentuk kronik yang teruk.

Sebabnya

Sebilangan besar faktor boleh menyebabkan penyakit tulang belakang serviks, menyebabkan ketidakselesaan dan memburukkan lagi aktiviti fizikal seseorang.

Sekiranya ada kesakitan pada tulang belakang serviks, sebabnya mungkin seperti berikut:

  • Kecederaan semasa latihan fizikal yang tinggi atau pergerakan cuai semasa mengangkat. Segala macam lebam, kecederaan, ketegangan otot dan kecederaan pekerjaan lain boleh menyebabkan kemunculan dan perkembangan sindrom kesakitan berbahaya atau rupa penyakit dalam tulang belakang serviks.
  • Penyakit tulang belakang akibat perubahan deformasi pada tulang rawan atau tisu tulang. Yang paling biasa adalah: osteochondrosis, abses oklusi, neuralgia, scoliosis. Hernia intervertebral membawa kepada kesakitan dan ketidakselesaan semasa senaman, serta dengan kedudukan leher yang tidak selesa atau giliran kepala tertentu.
  • Aktiviti fizikal yang melampau. Terhadap latarbelakang keletihan atau keletihan yang teruk, tulang belakang serviks boleh berlebihan, menyebabkan ketidakselesaan yang teruk dan kesakitan berkala. Duti profesional yang berkaitan dengan mengangkat berat badan secara berkala, sering menimbulkan kesakitan di tulang belakang, dengan ketara diperparah dengan mengabaikan masalah yang dihadapi.
  • Penyakit pelbagai organ dalaman, di mana rasa sakit memancarkan kepada tulang belakang serviks. Patologi di mana terdapat sensasi terbakar di tulang belakang serviks: kerja tidak normal esofagus, masalah jantung yang serius, serta pelbagai penyakit perut. Sakit seperti dalam tulang belakang serviks, rawatan memerlukan segera.
  • Positif yang tidak menyenangkan pada waktu malam. Imobilitas yang berpanjangan, diperhatikan selepas orang yang sangat lelah tidur tertidur, boleh mencetuskan kemunculan gejala yang tidak menyenangkan dan kesakitan yang ketara pada tulang belakang toraks, secara beransur-ansur memudar jauhnya. Tidur dalam kedudukan yang tidak selesa membawa kepada kekejangan otot, yang mengakibatkan kesakitan pada tulang belakang serviks dan pembatasan mobiliti biasa apabila menghidupkan kepala.
  • Jangkitan dan penyakit virus. Pesakit osteomyelitis, meningitis atau tuberkulosis menyerang tulang belakang di leher dan kepala. Sensasi menyakitkan dihasilkan oleh proses keradangan yang aktif, yang menimbulkan penyebaran simptom yang tidak menyenangkan ke vertebra serviks.
  • Tumor yang bersifat jinak atau ganas membawa kepada sakit pada otot-otot leher dan kepala. Kelewatan dalam rawatan kanser boleh membawa kepada metastasis yang mempengaruhi tulang belakang, tisu tulang dan tulang belakang. Berhati-hati dengan gejala yang dikesan dengan kerjasama profesional yang berpengalaman memberikan respons tepat pada masanya untuk berjaya menghadapi penyakit ini.
  • Draf menyebabkan keradangan tisu otot dan peningkatan kepekaan tulang belakang serviks, dan gejala serupa dengan penyakit lain. Pemanasan berhati-hati terhadap otot-otot supercooled digabungkan dengan salap pemanasan dan memampatkan membantu dengan cepat mencukupi sensasi negatif dan memulihkan prestasi otot biasa.

Sakit pada kanak-kanak

Ciri-ciri individu tubuh kanak-kanak memerlukan pendekatan khas untuk mendiagnosis penyakit dan memilih kaedah untuk rawatan mereka. Seorang doktor yang berpengalaman dapat dengan cepat menentukan mengapa leher kanak-kanak sakit.

Penyebab yang paling biasa munculnya gejala yang menyakitkan pada kanak-kanak ialah:

  • Keradangan kelenjar getah bening dalam sakit tekak. Nodus limfa yang sangat besar menghalang pergerakan kepala berpusing, manakala kanak-kanak itu berasa kesakitan dan pembakaran yang teruk, menyebabkan ketidakselesaan yang ketara.
  • Penyebab kesakitan pada tulang belakang serviks boleh menjadi ketegangan otot, yang menyebabkan ketegangan otot tetap. Penguncupan otot yang kuat dan kerap akibat kepala otak menimbulkan kekejangan leher dan kesakitan.
  • Penyakit onkologi.

Rayuan tepat pada masanya kepada pakar khusus menghapuskan ketakutan yang tidak berasas yang memberi kesan negatif kepada keadaan emosi ibu bapa dan kanak-kanak itu, memastikan rawatan yang betul terhadap keabnormalan yang dikesan dan pencegahan penyakit yang berkesan.

Dengan menentukan sebab-sebab dan rawatan kesakitan di tulang belakang serviks, kesejahteraan fizikal kanak-kanak dan keadaan emosinya meningkat dengan ketara.

Diagnostik

Untuk penentuan yang paling tepat mengenai sebab-sebab dan preskripsi rawatan yang berkesan terhadap sakit pada tulang belakang serviks, diagnostik profesional digunakan, termasuk ujian, palpation dan pemeriksaan instrumental khas. Vertebra ketujuh, yang terletak di persimpangan bahagian serviks dan tulang belakang tulang belakang, bertanggungjawab untuk fungsi bahagian kaki atas.

Vintaj 7 yang menonjol dapat dirasakan dan mudah dikesan. Menggunakan ujian darah umum dan biokimia, potensi kehadiran jangkitan virus dalam tubuh pesakit ditentukan, dan kehadiran proses radang juga ditentukan.

Pemeriksaan klinikal pesakit termasuk:

  • Penentuan amplitud pergerakan leher;
  • Periksa kepekaan lengan dan kaki;
  • Memeriksa kehadiran kekejangan otot;
  • Palpasi permukaan serviks untuk menentukan kehadiran anjing laut dalam tisu otot;
  • Semak aktiviti refleks.

Peperiksaan instrumental yang menyeluruh, dilakukan dengan bantuan peralatan perubatan khusus, membolehkan kita dengan tepat mendiagnosis keabnormalan dalam kerja organ-organ dalaman dan menentukan punca penyakit tersebut. Di dalam arsenal pakar perubatan moden: x-ray, ECG, MRI, diskografi dan fluorografi, serta kaedah pemeriksaan lain berdasarkan penggunaan peranti inovatif. Penggunaan peranti berteknologi tinggi oleh para profesional yang berpengalaman membantu menubuhkan diagnosis yang tepat, yang membuka peluang untuk merawat pesakit dengan cepat dan efisien.

Radiografi menyediakan visualisasi perubahan degeneratif antara vertebra, dan juga membantu untuk mewujudkan kehadiran artritis sendi. MRI menyediakan pengesanan aktif tumor, hernia cakera, dan juga membantu menilai keadaan tisu lembut, struktur tulang dan ligamen.

Komponen tomografi yang dikombinasikan dengan myelography memberikan gambaran kontras sempurna struktur tulang belakang oleh pemeriksaan lapisan demi lapisan tulang dan tisu lembut. Menentukan kadar di mana denyut elektromagnet bergerak dari otak r sepanjang gentian saraf tertentu membantu menentukan tahap kerosakan sebenar kepada saraf bundle untuk rawatan berkesan pesakit.

Kaedah rawatan

Pelbagai penyakit tulang belakang serviks memerlukan pendekatan individu berdasarkan pengetahuan perubatan yang mendalam dan pemahaman keadaan kesihatan pesakit. Penyintas trauma ditetapkan rawatan khusus. Bergantung kepada tahap kerumitan kecederaan, kombinasi ubat dan prosedur fisioterapeutik tertentu digunakan. Kaedah rawatan yang dipilih dengan betul dapat membantu mengatasi kesan negatif kecederaan pada tahap kerumitan.

Ubat anti-radang dan analgesik khas membantu dengan cepat melegakan kesakitan di dalam hernia untuk kejayaan pelaksanaan fisioterapi. Untuk menyatukan keputusan yang diperolehi menggunakan kaedah fisioterapeutik, serta fungsi normal vertebra serviks, gimnastik terapeutik yang direka khusus, perlahan-lahan memuatkan bahagian leher yang diperlukan.

Latihan khas untuk kesakitan tulang belakang mengambil kira ciri-ciri khusus peranti tubuh manusia, menghapuskan risiko penampilan penyelewengan berbahaya.

Pencegahan

Sakit di tulang belakang serviks, sebab dan rawatan mereka kadang-kadang tidak memerlukan usaha khas. Pematuhan peraturan mudah membantu mencegah penyakit tulang belakang serviks. Semasa kerja berputar berpanjangan, berjalan secara tetap di udara segar dan senaman fizikal yang sederhana disyorkan, menghapuskan risiko gejolak dalam tulang belakang. Ketegangan otot yang berlebihan dalam tulang belakang serviks boleh dikeluarkan dengan urut ringan yang dilakukan oleh pakar yang berpengalaman. Perlindungan terhadap hipotermia melindungi terhadap selesema berbahaya yang melanggar fungsi standard leher.

Sakit di tulang belakang serviks

Ringkasan: Kesakitan pada tulang belakang serviks paling sering dikaitkan dengan komplikasi osteochondrosis tulang belakang dan sering digabungkan dengan sakit kepala, pening, melompat dalam tekanan, sakit di bahu, lengan, kebas kelamin jari. Dalam diagnosis, ia perlu terlebih dahulu membuat MRI tulang belakang serviks. Dalam rawatan, keutamaan diberikan kepada kaedah rawatan konservatif, kerana rawatan pembedahan penuh dengan komplikasi yang serius.

Kata kunci: sakit di tulang belakang serviks, sakit di leher, osteochondrosis, serviks, hernia intervertebral.

Kesakitan di tulang belakang serviks adalah masalah biasa yang boleh muncul akibat beberapa penyakit dan keadaan yang mempengaruhi tulang belakang serviks. Menurut 2010, kira-kira 330 juta orang di seluruh dunia menderita sakit leher, yang hampir 5% daripada keseluruhan populasi manusia, dengan wanita yang mengalami kesakitan leher lebih kerap berbanding lelaki (5.7% dan 3.9%). Sakit di tulang belakang serviks kurang biasa daripada sakit belakang.

Tulang belakang serviks terdiri dari tujuh vertebra, arka yang membentuk rongga (terusan tulang belakang), di dalamnya terdapat saraf tunjang dan saraf tulang belakang yang meninggalkannya. Cakera intervertebral terletak di antara vertebra. Di samping itu, struktur kawasan serviks juga termasuk kulit, otot, arteri dan urat, nodus limfa, tiroid, kelenjar parathyroid, esofagus, laring dan trakea. Kerosakan pada mana-mana tisu ini boleh menyebabkan sakit leher.

Sebabnya

Keadaan yang paling biasa di mana terdapat kesakitan pada tulang belakang serviks termasuk perubahan degeneratif dalam cakera intervertebral, hernia intervertebral, mencubit saraf, meregangkan otot leher dan kecederaan leher. Kesakitan leher dapat terjadi sebagai gejala jangkitan, contohnya, keradangan virus tekak, menyebabkan keradangan kelenjar getah bening dan, akibatnya, sakit di leher. Di samping itu, jangkitan jarang, seperti tuberkulosis leher, jangkitan vertebra serviks (osteomyelitis dan discitis septik) dan meningitis (selalunya disertai dengan rasa kekakuan dan ketegangan di leher), boleh menyebabkan sakit leher. Kesakitan leher juga boleh dikaitkan dengan penyakit yang secara langsung mempengaruhi otot leher, seperti fibromyalgia, polymyalgia reumatik. Nyeri leher juga dipanggil kesakitan serviks atau serviksgia, dari kata Inggeris serviks (serviks).

Faktor risiko untuk sakit leher termasuk kecederaan dalam sukan, terutamanya apabila menghubungi sukan (tinju, gusti, bola sepak Amerika, dll.), Kemalangan kereta, sukan ekuestrian, dll. Langkah-langkah pencegahan dalam konteks ini perlu melibatkan latihan untuk menguatkan otot-otot leher dan sering memakai pendakap leher khas. Di samping itu, kesakitan di leher boleh berlaku pada orang yang kerjanya melibatkan duduk lama di komputer, mikroskop, dan sebagainya.

Gejala

Kesakitan pada tulang belakang serviks biasanya "membosankan", sakit. Kadang-kadang rasa sakit boleh diperburuk dengan bergerak atau memutar kepala. Gejala-gejala lain yang diperhatikan dalam keadaan tertentu termasuk rasa kebas, kesemutan, kepekaan meningkat di leher, akut, "menembak melalui" rasa sakit, bengkak leher, kesukaran menelan, berdenyut, mendesis atau bersiul di kepala, pening.

Kesakitan leher sering disertai oleh gejala seperti sakit kepala, sakit muka, sakit bahu, dan rasa mati rasa dan sensasi kesemutan di lengan (paresthesia di bahagian atas badan). Gejala-gejala ini selalunya disebabkan oleh saraf-saraf di leher. Kadangkala kesakitan di leher digabungkan dengan sakit pada tulang belakang toraks dan sakit belakang belakang, yang mungkin disebabkan oleh osteochondrosis meluas tulang belakang.

Diagnostik

Untuk diagnosis yang tepat tentang penyebab sakit di tulang belakang serviks, adalah perlu untuk mengkaji dengan teliti gejala yang diamati dalam pesakit, termasuk penyetempatan, keterukan dan tempohnya. Di samping itu, doktor mesti mengambil kira kesan yang mungkin berlaku terhadap kecederaan sebelumnya pada permulaan simptom, serta sikap, pergerakan atau aktiviti di mana rasa sakit bertambah buruk atau, sebaliknya, berkurang. Juga, doktor memeriksa keparahan refleks tertentu untuk mengenal pasti gejala neurologi. Ketegangan otot leher mudah dikesan semasa palpation.

Selepas mengumpul data pesakit, doktor boleh memberikan rujukan kepada kajian radiografi untuk mengesahkan dan / atau menjelaskan diagnosis. Untuk kesakitan leher, ini mungkin termasuk kajian berikut:

  • radiografi.
    Pada sinar-X mudah, anda dapat melihat penyempitan terusan tunjang, penurunan ruang cakera, pelbagai bentuk arthritis, tumor tulang, patah tulang dan ketidakstabilan ruang tulang belakang. Keadaan otot, saraf, ligamen, saraf tunjang dan cakera intervertebral dalam gambar sedemikian tidak dapat ditentukan.
  • pengimejan resonans magnetik.
    MRI adalah prosedur bukan invasif yang membolehkan mendapatkan imej terperinci bukan sahaja tulang, tetapi juga tisu lembut.
  • myelography / CT. Kadang-kadang digunakan sebagai alternatif kepada MRI.
  • kajian elektrodiagnostik (elektromilografi (EMG) dan kajian mengenai kelajuan pengaliran saraf). Dilakukan dengan kerosakan saraf yang disyaki.

Di samping itu, dalam beberapa keadaan, beberapa ujian makmal boleh diresepkan oleh doktor, seperti:

  • ujian darah.
    Ujian darah boleh menunjukkan proses keradangan atau jangkitan yang mungkin menyebabkan sakit leher.
  • ketuk tulang belakang.
    Prosedur ini terdiri daripada memasukkan jarum khas ke dalam tulang belakang untuk mengumpul sampel cecair yang mengelilingi otak dan saraf tunjang. Ujian ini mungkin berguna dalam diagnosis meningitis.

Rawatan

Kaedah untuk merawat kesakitan tulang belakang serviks bergantung kepada sebabnya. Mereka mungkin termasuk rehat tempat tidur, ais atau botol air panas, daya tarikan tulang belakang, fisioterapi (ultrasound, urut), latihan terapeutik, penggunaan ubat anti-radang anestetik, hirudoterapi. Dalam sesetengah kes, apabila ia berkaitan dengan masalah yang berkaitan dengan kerosakan pada saraf tunjang atau saraf tulang belakang, pembedahan mungkin diperlukan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, sakit di leher boleh dikeluarkan dengan bantuan kaedah rawatan konservatif.

Di samping itu, terdapat kaedah ubat alternatif yang mungkin berguna untuk merawat sakit leher, tetapi sebelum menggunakan kaedah ini, disarankan untuk berunding dengan doktor mengenai kesesuaian penggunaannya.

Pencegahan

Langkah-langkah berikut akan membantu mencegah penampilan kesakitan pada tulang belakang serviks atau mengurangkan simptom-simptom kesakitan:

  • gunakan teknik relaksasi dan latihan tetap yang membantu mencegah kerosakan pada otot leher.
  • latihan daya tarikan tulang belakang serviks dan toraks.
  • bekerja dengan sikap yang betul, terutamanya dalam kes-kes tersebut jika pendudukan perniagaan anda melibatkan duduk lama di meja. Penggunaan kerusi atau kerusi dengan belakang fisiologi. Jika anda sering bekerja di komputer, tetapkan monitor supaya ia berada pada paras mata. Ini akan menyumbang kepada mata yang kurang letih. Melakukan latihan peregangan tulang belakang sejam juga akan membantu mencegah masalah leher.
  • gunakan fon kepala apabila bercakap di telefon
  • penggunaan sokongan untuk dokumen apabila mengetik semula bahan dari kertas ke komputer.
  • menggunakan bantal ortopedik dan tilam keras. Di samping itu, elakkan tidur di perut anda, kerana Postur ini mencipta beban tambahan pada tulang belakang serviks.
  • mengambil langkah berjaga-jaga semasa memandu kereta, motosikal, dll. (tali pinggang keledar, topi keledar khas).

Artikel ditambah ke Yandex Webmaster 2015-03-25, 15:34

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

  • 1) Hyperlink boleh membawa kepada www.spinabezboli.ru domain atau ke halaman yang anda menyalin bahan kami (mengikut budi bicara anda);
  • 2) Di setiap halaman laman web anda di mana bahan-bahan kami diposkan, harus ada hyperlink aktif ke laman web kami www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlink tidak boleh dilarang daripada diindeks oleh enjin carian (menggunakan "noindex", "nofollow" atau dengan cara lain);
  • 4) Jika anda telah menyalin lebih daripada 5 bahan (iaitu, laman web anda mempunyai lebih daripada 5 halaman dengan bahan-bahan kami, anda perlu meletakkan hyperlink kepada semua artikel pengarang). Di samping itu, anda juga harus meletakkan pautan ke laman web kami www.spinabezboli.ru, di halaman utama laman web anda.

Lihat juga

Kami berada dalam rangkaian sosial

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

Sakit di tulang belakang serviks - penyebab dan rawatan

Gaya hidup sedentari yang sedetik sangat memberi kesan negatif kepada kesihatan, malangnya, ini tidak hanya berlaku kepada golongan pertengahan umur dan lebih tua, tetapi juga kepada generasi muda. Beban berat di sekolah dan ketagihan ke komputer hampir menghilangkan permainan mudah alih. Hasil daripada tingkah laku ini, lebih daripada 70% kanak-kanak mempunyai kelainan dengan tulang belakang, hasilnya adalah kesakitan di kawasan serviks yang sudah berlaku di dalamnya. Di masa depan, penyakit yang berkaitan dengan usia ditambah (osteochondrosis, osteoporosis, dan lain-lain) dan kesakitan di rantau serviks menjadi tidak terkecuali, tetapi peraturannya.

Ciri-ciri struktur tulang belakang serviks

Memahami sebab-sebab kesakitan di tulang belakang serviks hanya mungkin dengan pengetahuan asas struktur organ. Kawasan serviks terdiri daripada tujuh vertebra, dicirikan oleh pergerakan dan selekoh besar. Tetapi ciri utama adalah kedekatan dengan kepala, yang berkaitan dengan mana ia mempunyai banyak saluran saraf dan saluran darah, yang bertanggungjawab untuk fungsi-fungsi penting badan. Pelanggaran fungsi tulang belakang serviks boleh menyebabkan sakit yang teruk, batasan pergerakan, kelumpuhan separa, gangguan sistem saraf dan akibat yang sangat dahsyat.

Punca kesakitan

Semua orang memahami mengapa anak lembu tulang belakang tulang belakang menyakitkan: ia tertakluk kepada tenaga fizikal maksimum, ia menyumbang berat badan dan semua berat yang ditarik oleh seseorang. Nampaknya rantau serviks tidak mempunyai beban besar, ia hanya memegang kepalanya. Kenapa, kemudian, sakit di tempat ini sering kali bimbang orang yang berumur berbeza?

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana untuk menghilangkan kesakitan leher, serta mengenali sebab-sebab dan terapi kompleks, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Jadual Punca kesakitan di tulang belakang serviks.

Diagnosis tulang belakang serviks

Diagnosis tepat dalam kebanyakan kes adalah mustahil tanpa melawat hospital. Data tinjauan yang diperolehi dapat menentukan bukan sahaja penyebab ketidakselesaan, tetapi juga lokalisasi dan keparahannya. Doktor mengambil kira keadaan umum pesakit, umurnya, sifat kerja, kebarangkalian kecederaan fizikal dan data lain. Ia adalah wajib untuk memeriksa keterukan refleks utama.

Berdasarkan data, gejala neurologi peribadi dikumpulkan. Selepas mengumpul dan menganalisis data ini, doktor memutuskan sama ada merujuk pesakit untuk kajian tambahan.

    X-ray. Penyelidikan tradisional, yang memungkinkan untuk menilai keadaan tisu tulang tulang belakang serviks. Doktor melihat lumen terusan tunjang, saiz sebenar ruang cakera dan anomali lain. Atas dasar gambar sinar-X, anda boleh membuat diagnosis arthritis, tumor tulang, patah tulang. Tetapi keadaan bundar saraf, ligamen dan tisu lembut lain dengan cara ini tidak didiagnosis.

Sekiranya anda ingin mengetahui secara terperinci bagaimana prosedur MRI tulang belakang berlaku, dan juga untuk mempertimbangkan apabila pengimejan resonans magnet ditunjukkan, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Video - MRI tulang belakang serviks

Di samping itu, ujian darah pesakit untuk kehadiran jangkitan dan reaksi badan terhadap pelbagai perubahan patologi. Dalam kes-kes yang teruk, adalah perlu untuk melakukan tusukan tulang belakang untuk menentukan jenis tumor.

Kaedah rawatan

Bergantung kepada jenis kejadian, klinik dan kemungkinan akibat negatif, rawatan penyakit boleh dilakukan dengan kaedah ubat atau pembedahan.

  1. Terapi ubat. Paling biasa, analgesik dan anestetik adalah untuk melegakan kesakitan. Jika perlu, ubat-ubatan hormon dan anti-radang boleh digunakan tambahan. Rawatan itu dipilih oleh doktor atas dasar data pemeriksaan pesakit yang diperolehi. Dalam kes sukar, persiapan dada boleh digantikan dengan suntikan.
  2. Alat ortopedik. Untuk mengurangkan sindrom kesakitan dan mempercepat splicing kerosakan mekanikal kepada vertebra, mobiliti dan beban pada anak lembu serviks tulang belakang adalah terhad. Untuk tujuan ini, pelbagai korset dan kolar rawatan digunakan, memberikan penekanan tegar pada leher dalam keadaan pegun atau lembut, yang membolehkan giliran terhad dan beban kecil.

Dalam kebanyakan kes, dalam amalan, ubat rasmi menggunakan beberapa pilihan rawatan konservatif pada masa yang sama. Keputusan khusus dibuat oleh doktor yang hadir selepas memeriksa pesakit.

Campur tangan pembedahan

Campur tangan bedah dilakukan hanya berdasarkan indikasi medis dan dalam kasus-kasus ketika metode konservatif yang digunakan telah menunjukkan ketidakcekapan mereka. Pembedahan perlu dilakukan oleh pakar bedah dengan latihan khas. Selalunya, pembedahan ditetapkan untuk penyakit berikut.

  1. Cakera intervertebral herniated. Langkah-langkah yang melampau ditunjukkan hanya pada peringkat akhir pembangunan, kesakitan yang sangat teruk dan kemerosotan ketara pada berkas saraf atau saluran darah yang menyekat fungsi organ manusia penting. Operasi juga dilakukan dengan paresis, peningkatan aktiviti fizikal dan kepekaan secara mendadak.
  2. Mampatan myelopathy dan radiculopathy. Patologi tulang belakang sangat memerah kord rahim, akibatnya - kelumpuhan separa, masalah dengan fungsi organ-organ dalaman, kesakitan berterusan berterusan.

Tulang vertebra dan intervertebral dengan patologi kritikal dikeluarkan dengan segera, dan prostesis logam khas dimasukkan. Hasil daripada operasi, pesakit mempunyai peluang untuk memperbaiki kesihatannya, tetapi sebelum permulaan rawatan, dia mesti menandatangani persetujuan sukarela. Hakikatnya, operasi dikategorikan sebagai sangat kompleks dan mempunyai banyak komplikasi yang agak besar.

Pencegahan penyakit dan pertolongan cemas

Tulang belakang serviks diprogram secara alamiah untuk fungsinya yang tahan lama dan dapat secara bebas menangani pelbagai fizikal jangka pendek. Pain isyarat permulaan keabnormalan patologi, penyakit kompleks atau kerosakan mekanikal. Untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan, anda harus mengikuti beberapa cadangan mudah.

    Untuk tidur, gunakan bantal yang rendah dan cukup sengit. Pada masa ini, terdapat bantal khas untuk kedudukan tulang belakang serviks yang betul - doktor sangat menyarankan untuk membeli produk tersebut. Bantal yang sangat tinggi tidak membenarkan otot-otot bahu bahu untuk berehat, mereka tidak dipulihkan pada waktu malam, dan proses keradangan berlaku kerana beban kronik. Jika bantal sangat lembut, maka parameter lenturan fisiologi leher tidak dikekalkan semasa tidur - cakera intervertebral cedera, yang sering menyebabkan degradasi mereka.

Sekiranya semasa kerja-kerja fizikal atau latihan tiba-tiba ada sakit tajam di tulang belakang serviks, maka orang itu harus segera meletakkan di permukaan keras, sambil menaikkan kepala sedikit ke kedudukan semula jadi. Di bawah leher, anda perlu meletakkan sebarang roller lembut untuk memberikan bend semulajadi. Seterusnya anda perlu menghubungi institusi perubatan.

Sakit di tulang belakang serviks: rawatan, penyebab, diagnosis

Kesakitan di tulang belakang serviks kekal sebagai gejala yang biasa kepada hampir semua orang dewasa - punca fenomena ini adalah ciri struktur dan fungsi tulang belakang di jabatan ini.

Ciri-ciri tulang belakang serviks

Tulang serviks melakukan beberapa fungsi penting untuk tubuh. Leher menyokong kepala, yang beratnya kira-kira 5 kg, mengubahnya dalam arah yang berbeza, membolehkan anda membetulkannya dalam posisi yang dikehendaki, yang diperlukan untuk fungsi normal deria. Juga, leher melindungi kanal yang melaluinya kord tulang belakang - bahagian awalnya melintas langsung di rantau serviks, dan medulla, yang dimiliki oleh otak manusia, melaluinya.

Struktur tulang belakang serviks diwakili oleh vertebra, cakera intervertebral dan sendi dengan struktur tertentu yang menyediakan kemampuan motor leher.

Pergerakan rantau serviks, seperti fungsi yang diperlukan dan berguna dalam kehidupan seharian, dengan beban yang tidak mencukupi, menyebabkan banyak masalah yang biasanya mengiringi sakit pada tulang belakang serviks.

Sifat nyeri di leher boleh berbeza: menembak, menarik, kesemutan, berdenyut-denyut. Keamatan rasa sakit bertambah dengan ketegangan dan pergerakan otot yang sedikit. Oleh itu, jika seseorang mengalami kesakitan di tulang belakang serviks, maka dia terpaksa membongkok atau memutar seluruh tubuh jika perlu untuk memiringkan atau menghidupkan kepala. Kesakitan leher sering diiringi oleh pening, kebas tangan, kesakitan di bahagian belakang kepala, dan bunyi bising di telinga.

Jenis kesakitan di tulang belakang serviks

Kesakitan yang paling sering terjadi di bahagian belakang leher, boleh memberikan kepada dada, lengan, kepala dan bahu. Oleh itu, penyetempatan utama dibezakan

  • Cervicalgia - kesakitan, diletakkan di leher sahaja.
  • Cervicocranialgia - rasa sakit, memancar ke kepala.
  • Cervicobrachialgia - sakit menyebar ke tangan.

Punca kesakitan leher

Penyebab kesakitan yang paling biasa di tulang belakang serviks ialah:

  • Perubahan degeneratif dalam tulang belakang: osteochondrosis, osteoarthrosis.
  • Trauma kepada vertebra, cakera intervertebral, sendi, ligamen dan otot.
  • Gangguan imun: rheumatoid, psoriatic, arthritis reaktif, polymyalgia reumatik, sindrom Reiter.
  • Penyakit berjangkit: tuberkulosis tulang, osteomielitis, poliomielitis, meningitis, limfadenitis, sirap.
  • Neoplasma yang ganas dan malignan.
  • Kesan yang dialami dalam penyakit jantung, esofagus, paru-paru.
  • Pembentukan intrakranial: pendarahan subarachnoid, tumor, abses.
  • Beban statik yang panjang atau kedudukan yang tidak selesa, hipotermia.

Bantuan pertama untuk kesakitan di rantau serviks

Sekiranya tulang belakang menyerang di kawasan serviks, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk memberi rehat lengkap kepada leher (anda boleh menggunakan kolar yang tidak aktif). Namun, memperbaiki leher selama lebih dari dua hari dapat membantu melegakan otot dan meningkatkan risiko kecederaan.

Salap atau memampatkan dengan kesan pemanasan akan membantu menenangkan kesakitan. Apabila kecederaan diperlukan, sebaliknya, lampirkan ke tempat yang sakit dengan pek ais.

Sering kali, kesakitan di rahim serviks berlaku kerana postur yang tidak betul semasa keadaan pasif (kedudukan badan, semasa berdiri, berbohong, duduk) dan semasa tindakan yang kuat (membongkok semasa mengangkat atau membawa beban). Poster yang tidak betul dalam kedudukan duduk adalah perkara biasa pada hari ini dan merupakan sumber banyak masalah kesihatan. Ini kerana sebab ini leher dan tulang belakang menyakiti kebanyakan orang. Semasa kerja "tidak aktif" haruslah menjaga batangnya lurus, luruskan dada dan cuba menjaga kepalanya supaya telinga berada di atas garis bahu, dan tidak menolak ke depan. Kedudukan kepala ini akan memberikan beban yang betul pada otot leher dan ligamen, tanpa menyebabkan mereka mengalami overvoltage semasa duduk berpanjangan.

Kadang-kadang penyebab sakit di tulang belakang serviks adalah pilihan bantal yang salah untuk tidur. Bantal yang baik dengan betul menyokong kepala dan leher, yang membantu untuk berehat semua otot badan atas. Ketebalan, kekakuan dan bentuk bantal bergantung kepada bentuk leher, panjang leher dan lebar bahu.

Bila hendak mendapatkan bantuan perubatan

Rundingan pakar traumatologi, pakar neuropatologi atau vertebrologi yang diperlukan dalam kes berikut:

  1. Jika kesakitan pada tulang belakang serviks berlangsung lebih dari 3 hari atau mempunyai sifat berulang.
  2. Jika rasa sakit yang tajam di leher muncul selepas kecederaan atau jatuh.
  3. Jika menarik nyeri dari leher tersebar ke bahagian lain badan.
  4. Jika keadaan pesakit tidak bertambah baik, tetapi secara beransur-ansur bertambah buruk semasa rawatan, ini mungkin menunjukkan adanya keradangan meninges (meningitis), yang memerlukan rawatan intensif segera.

Diagnostik

Pertama, doktor meminta pesakit mendapatkan maklumat mengenai permulaan sakit, hakikat kecederaan atau beban fizikal, kehadiran radiasi ke tangan atau organ lain, kehadiran penyakit yang serius.

Selepas anamnesis, pemeriksaan klinikal pesakit dijalankan:

  • Ia ternyata amplitud pergerakan leher.
  • Periksa kepekaan lengan dan kaki.
  • Permukaan permukaan leher untuk kehadiran anjing laut dalam tisu otot leher.
  • Kehadiran kejang otot dijelaskan.
  • Keadaan aktiviti refleks diperiksa.

Diagnostik Perkakasan (instrumental)

X-ray. Teknik instrumental ini membantu menentukan kehadiran lesi tulang, tumor, patah tulang, dan juga menggambarkan tahap perubahan degeneratif (pengurangan jarak antara vertebra, kehadiran arthritis sendi dan osteophytes).

MRI Memberi gambaran yang lebih lengkap untuk diagnosis penyakit tulang belakang, kerana ia membolehkan untuk menilai keadaan bukan sahaja struktur tulang, tetapi juga ligamen, tisu lembut, cakera intervertebral. Dengan kaedah penyelidikan ini, terapi herniasi, neoplasma, dan patologi lembut dikesan.

Tomografi yang dikira. Teknik ini membolehkan pemeriksaan sinar X-lapisan lapisan struktur lembut dan tulang. Bersama-sama dengan CT, myelography sering dilakukan, yang membolehkan imej yang lebih kontras struktur tulang belakang.

EMG. Kajian ini mendapati kadar di mana impuls elektrik bergerak dari otak sepanjang gentian saraf tertentu. Dengan bantuan EMG, tahap kerosakan kepada saraf bulanan individu ditubuhkan untuk rawatan yang lebih berkesan.

Rawatan kesakitan di kawasan serviks

Langkah terapeutik utama untuk kesakitan pada tulang belakang serviks termasuk:

  • melegakan kesakitan akut;
  • pencegahan kerosakan berulang.

Rawatan konservatif

Rawatan konservatif termasuk:

  1. Pentadbiran analgesik, anti-radang nonsteroid, sedatif, relaxants otot, suntikan steroid ke kawasan hernia, jika sakit akut hadir.
  2. Sesi terapi fizikal. Benarkan melegakan kesakitan dan keradangan, mempercepat pemulihan.
  3. Rawatan holistik (acupressure, akupunktur, moxotherapy, terapi vakum, terapi batu, makanan tambahan, hirudoterapi). Mereka meningkatkan laluan impuls saraf, merangsang peredaran darah dan pemakanan tisu, melegakan otot sebanyak mungkin. Teknik-teknik ini termasuk dalam rawatan penonjolan tulang belakang.
  4. Terapi Fizikal

Latihan jika tulang belakang serviks menyakitkan perlu dilakukan secara teratur (kecuali tempoh akut).

Latihan khas memulihkan korset otot dan keanjalan ligamen, memperbaiki peredaran darah. Terutama berkesan dan selamat untuk latihan isometrik kesakitan leher yang melatih otot dengan immobiliti lengkap mereka:

  1. Dengan usaha, tekan dahinya ke telapak tangan untuk diterapkan selama 5 saat, berehat, kemudian gerakkan tangan anda ke kawasan occipital dan tekan telapak kepala anda selama 5 saat. Tangan dan kepala ketika melakukan latihan tidak boleh bergerak.
  2. Perkara yang sama mesti dilakukan dengan meletakkan tapak tangan ke candi kanan dan kiri.
  3. Keluarkan telapak tangan anda dan tekan padanya (5 saat).
  4. Naikkan dagu anda ke kedudukan tertinggi dan perlahan-lahan mengalihkan kepalamu ke arah kanan dan kemudian ke kiri. Lakukan perkara yang sama dengan dagu serendah mungkin ke dada.
  5. Tolak kepalanya sedikit dan cuba sampai ke bahu dengan telinga kanan dan kiri anda bergantian.

Kompleks ini perlu dilakukan 5-6 kali sehari. Setiap senaman dilakukan 3-5 kali dalam masa 5-10 saat.

Gimnastik yang mudah ini ditunjukkan untuk serviksgia, dan latihan statik dimasukkan dalam rawatan penonjolan leher (di peringkat awal penyakit).

Rawatan pembedahan

Sekiranya kegagalan kaedah konservatif dan kehadiran gejala berbahaya, campur tangan pembedahan digunakan.

Penggunaan kaedah radikal rawatan pembedahan ditunjukkan dalam kes berikut:

  • penyahmampatan akar, disebabkan oleh penonjolan cakera atau osteofit (dengan radiculopathy serviks);
  • dengan degenerasi progresif dan distrofi vertebra;
  • dengan myelopathy serviks (penyahmampatan tulang belakang).

Mengendalikan postur, tempat kerja yang teratur, latihan tetap untuk leher dan tulang belakang, lawatan ke kolam akan membantu mencegah sakit pada tulang belakang serviks dan mengelakkan perkembangan komplikasi dan penyakit yang serius.