Utama / Lutut

Penyakit kaki

Struktur kerangka manusia adalah sedemikian rupa sehingga hampir seluruh beban ketika berjalan jatuh di atas kaki. Orang yang aktif secara fizikal dalam hidupnya melebihi 100 ribu kilometer. Dan dalam setiap langkah yang terlibat kaki. Mereka membantu mengekalkan badan dalam kedudukan tegak, berfungsi sebagai penyerap kejutan apabila berlari dan melompat. Pada masa yang sama mereka merangkumi seluruh berat badan manusia. Bukan sahaja kesejahteraan umum, tetapi juga kesihatan organ-organ lain bergantung kepada keadaan mereka.

Tetapi seringkali orang secara sembarangan merawat kaki mereka. Berfungsi fizikal yang berlebihan, atau sebaliknya, gaya hidup yang tidak aktif, mengangkat berat atau berat badan berlebihan, memakai kasut yang tidak selesa dan kekurangan penjagaan kaki - semua ini membawa kepada perkembangan pelbagai patologi. Akibat penyakit kaki di lelaki moden - ini adalah perkara biasa. Dan masalahnya adalah bahawa ramai orang tidak terlalu banyak memberi perhatian kepada bahagian tubuh ini, beralih kepada doktor hanya apabila menjadi tidak mungkin untuk bergerak.

Struktur dan fungsi kaki

Struktur yang paling kompleks di dalam tubuh manusia adalah kaki. Oleh itu, ia dapat melaksanakan fungsi menjaga keseimbangan dan pergerakan seseorang. Struktur kaki tertakluk kepada tugas-tugas ini dan direka untuk menahan beban yang sangat besar. Oleh itu, ia terdiri daripada 26 tulang yang terhubung dengan bantuan 33 sendi, dua lusin otot dan lebih daripada seratus ligamen. Di samping itu, lapisan kartilaginus antara tulang dan kapsul intra-artikular mengelakkan geseran dan memberikan banyak pergerakan.

Kedua-dua tulang kaki terbesar membentuk gerbang membujur, yang berfungsi sebagai penyerap kejutan apabila berjalan. Ia disokong oleh ligamen dan tendon, di mana fungsi kaki yang sesuai bergantung. Gerbang kedua adalah melintang, dibentuk oleh tulang metatarsal dan mempunyai struktur yang lebih kompleks. Ia sama-sama mengedarkan beban di kaki, membantu mengekalkan keseimbangan.

Di dalam kaki manusia ditembusi oleh sejumlah besar saluran darah dan serat saraf. Mereka memberi makanan kepada tisu dan penghantaran cepat impuls saraf dari otak. Di kaki, segala-galanya saling berkait, oleh itu, gangguan kerja salah satu elemennya dapat menyebabkan penyakit serius, penurunan prestasi atau kecacatan.

Gejala penyakit

Oleh kerana kaki terlibat dalam setiap pergerakan seseorang, sebarang patologi untuk stasis tercermin dalam kesejahteraannya. Sangat jarang, penyakit ini tidak nyata. Biasanya tanda-tanda masalah kaki segera dapat dilihat. Satu-satunya masalah adalah bahawa kadang-kadang orang mengabaikan mereka dan tidak pergi ke doktor, cuba untuk menghapus ketidakselesaan mereka sendiri.

Tetapi beberapa patologi tanpa rawatan boleh menyebabkan komplikasi yang serius. Oleh itu, sangat penting untuk memberi perhatian kepada tanda-tanda seperti sakit di kaki, terutamanya jika ia meningkat dengan pergerakan, keradangan, bengkak, dan sawan. Dalam sesetengah patologi, kekakuan pergerakan, perubahan warna kulit, gatal-gatal, dan peningkatan keletihan mungkin diperhatikan. Apabila tanda-tanda seperti itu muncul, ia tidak diingini untuk ubat-ubatan sendiri. Doktor akan membantu menentukan punca patologi dan merawat rawatan.

Kenapa muncul

Sebab utama perkembangan pelbagai patologi kaki - peningkatan aktiviti fizikal. Dan jika ligamen dan otot kaki tidak terlatih, mereka tidak boleh mengekalkannya dalam kedudukan yang betul. Gaya hidup moden sering memerlukan orang untuk bertahan lama. Kaki-kaki sangat terjejas jika orang itu memakai kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi.

Satu lagi sebab biasa adalah berat badan berlebihan. Kaki tidak disesuaikan dengannya, oleh itu, pelbagai patologi berkembang. Ini juga berlaku pada orang yang sering mengangkat berat.

Tetapi dengan gaya hidup yang tidak aktif, kaki juga menderita. Kerja biasa mereka bergantung kepada ligamen dan otot. Dan dengan kekurangan pergerakan, mereka lemah. Di samping itu, gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada proses peredaran darah dan proses metabolik yang perlahan.

Varieti

Kaki manusia boleh dipengaruhi oleh pelbagai keadaan perubatan. Ini mungkin patologi khusus yang hanya terdapat di sini, contohnya, tumit tumit, plantar fasciitis atau kecacatan valgus. Selalunya juga menjejaskan penyakit kaki biasa - arthritis, tendonitis, osteoporosis. Kadangkala penyakit sistemik memberi komplikasi kepada kawasan ini. Sebagai contoh, sindrom kaki diabetes adalah perkara biasa.

Penyakit vaskular

Disebabkan gangguan peredaran darah, seringkali kaki yang menderita, kerana ia terletak di pinggir peredaran sistemik. Patologi yang paling biasa yang menyebabkan kesakitan kaki, bengkak dan kekakuan dalam pergerakan adalah urat varicose dari bahagian bawah kaki. Penyakit ini dicirikan oleh aliran keluar vena yang terjejas, akibatnya darah terkumpul di kaki. Kerana ini, rasa berat, bengkak, sakit, kejang boleh berlaku. Kebanyakannya, kaki menderita patologi ini, kerana gangguan kerja urat menyebabkan stagnasi darah di dalamnya.

Gangguan peredaran darah juga boleh berkembang akibat aterosklerosis atau trombophlebitis. Patologi ini menyebabkan penyempitan lumen arteri akibat pembentukan plak kolesterol di dinding mereka. Untuk penyakit-penyakit yang lebih jarang pada kaki adalah menghilangkan endarteritis. Ia menyebabkan kesakitan sakit yang berterusan di kaki, kebas, gangguan gangguan. Ini berlaku akibat penyempitan arteri yang teruk. Sekiranya penyumbatan mereka berlaku, tisu tidak lagi menerima pemakanan yang betul, akibatnya nekrosis dapat berkembang.

Penyakit bersama

Terdapat 33 sendi di kaki. Salah satunya adalah yang terbesar - pergelangan kaki, selebihnya adalah kecil. Tetapi mereka tertakluk kepada patologi yang sama seperti sendi yang serupa. Selalunya di tempat ini ada penyakit pergelangan kaki atau jari kaki. Mereka terjejas oleh patologi artikular yang paling terkenal: arthritis, arthrosis, bursitis, sinovitis, dan lain-lain. Gejala-gejala penyakit ini sangat serupa, tetapi rawatan itu harus berbeza. Oleh itu, sangat penting sekiranya kesakitan, bengkak, kekakuan dalam pergerakan untuk berunding dengan doktor.

Selalunya, pergelangan kaki dan kaki dipengaruhi oleh arthritis. Ini adalah penyakit radang yang boleh menular. Dan kaki tertakluk kepada beban yang paling besar dan paling teruk dibekalkan dengan darah. Oleh itu, proses keradangan berkembang pesat di sini. Di samping itu, ia boleh mencetuskan hipotermia, serta kehadiran retakan dan luka pada kulit yang mana jangkitannya menembusi. Arthritis dicirikan oleh kesakitan, perkembangan edema, gangguan pergerakan sendi. Kulit menjadi merah dan panas kepada sentuhan. Dalam kes kursus kronik, jari mungkin cacat.

Arthrosis di sendi kaki adalah sedikit kurang. Ini adalah proses degeneratif-dystrophik yang menjejaskan tisu tulang rawan dan berkembang terutamanya dengan usia. Tetapi arthrosis juga boleh berlaku pada orang muda akibat kecederaan, proses keradangan, disebabkan kerentanan keturunan atau peningkatan tekanan, menyebabkan ubah bentuk jari.

Terdapat juga penyakit sendi, yang berlaku terutamanya pada kaki. Ini adalah gout. Patologi dikaitkan dengan proses metabolik terjejas, yang mengakibatkan pemendapan kristal asid urik dalam sendi. Selalunya, ibu jari dipengaruhi oleh penyakit ini. Tetapi gejala ini juga boleh menyebabkan bursitis. Ini adalah proses keradangan di sendi yang berkembang akibat peningkatan beban atau ubah bentuk ibu jari.

Patologi sistem muskuloskeletal

Penyakit yang paling biasa pada kaki orang dari mana-mana umur adalah kaki rata. Patologi dicirikan oleh kehilangan gerbang semulajadi kaki, dengan hasilnya ia berhenti melakukan fungsi susutnilai. Selalunya ini berlaku kerana kelemahan alat musculo-ligamentous atau peningkatan tenaga fizikal. Oleh itu, kebanyakannya rata-rata rata berlaku pada kanak-kanak, dan juga pada orang-orang yang menghabiskan masa yang lama di kaki mereka.

Wanita yang berlebihan berat badan atau lebih suka berjalan di kasut tumit tinggi, rata-rata menampakkan dirinya dalam bentuk cacat valgus. Patologi ini adalah kelengkungan jari kaki yang besar, akibatnya fungsi depresiasi kaki terganggu, dan ketulan pada sendi tumbuh. Kecacatan Valgus, yang dikenali sebagai "tulang", menyebabkan kesakitan teruk, sekatan pergerakan, serta masalah psikologi yang serius pada pesakit.

Patologi semacam ini seperti tumit yang agak biasa. Ini adalah pertumbuhan yang menyakitkan pada bahagian atas tumit. Nampaknya disebabkan oleh pelanggaran proses metabolik, akibatnya deposit asin berlaku di tempat yang paling terdedah kepada stres. Punca ujung tumit juga boleh menjadi keradangan ligamentum plantar. Ia muncul disebabkan oleh berat berlebihan, tumit tinggi atau kecederaan yang panjang.

Luka pada tendon pada bahagian pinggang kaki juga boleh disebabkan oleh kontraksi Ledderhoze. Penyakit ini jarang berlaku, yang menjejaskan kebanyakan lelaki pertengahan umur. Ia dicirikan oleh kelahiran semula aponeurosis plantar, yang membawa kepada pelanggaran lanjutan jari dan kesukaran berjalan.

Kesakitan di kawasan buku lali mungkin dikaitkan dengan tendinitis otot tibial posterior atau tendon Achilles. Juga, sakit sering disebabkan oleh myalgia yang disebabkan oleh hipotermia atau peningkatan tenaga fizikal.

Kaki mungkin dipengaruhi oleh penyakit tulang sistemik. Selalunya ia adalah osteoporosis, yang dikaitkan dengan pemusnahan tulang kerana kekurangan mineral yang diperlukan. Tetapi patologi ini pada dasarnya menjejaskan seluruh badan.

Penyakit kulit

Penyakit-penyakit kulit yang paling biasa adalah ketiak, lecet, natoptysh, penebalan yang menyakitkan pada satu-satunya. Patologi seperti itu sering dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa atau dengan peningkatan tenaga fizikal. Jika tepi kasut merengsa kulit untuk masa yang lama, pada mulanya ia rosak, dan kemudian bentuk kalus di tempat ini - segel keras naik sedikit di atas permukaan kulit. Selalunya ia berlaku pada tumit di bahagian belakang, pada tunggal atau pada jari kaki. Kadang-kadang formasi ini tidak menyebabkan kesulitan, tetapi dalam banyak kes, mereka menyakitkan.

Di antara penyakit berjangkit pada kulit kaki, tempat utama diduduki oleh mycoses. Kulat adalah penyakit yang cukup berjangkit, dan mereka yang mengikuti semua peraturan kebersihan boleh menjadi sakit.

Terutamanya terdedah kepada orang mycosis yang melawat kolam renang yang terlibat dalam sukan, sering bekerja di kasut basah. Penyakit kulat ditunjukkan oleh gatal-gatal yang teruk, mengelupas kulit, kuku. Tidak dirawat, jangkitan boleh merebak dan menyebabkan komplikasi serius.

Kecederaan

Oleh kerana sifat strukturnya dan fungsi yang dilakukan, kaki sering mengalami kecederaan. Selain itu, ia boleh menjadi microtraumas yang tidak segera dilihat, tetapi menyebabkan keradangan. Pada dasarnya ini berlaku apabila anda meregang ligamen atau tendon. Ia boleh menyebabkan hanya sedikit kesakitan dengan penuaan dan pembengkakan. Tetapi apabila ligamen pecah, kesakitan biasanya lebih kuat, tidak mustahil untuk melangkah kaki, dan bengkak boleh merebak ke lutut.

Kecederaan seperti kecederaan kaki, patah tulang atau kehalusan pergelangan kaki menyebabkan kesakitan teruk, bengkak, kemerahan kulit, dan kekakuan dalam pergerakan. Oleh itu, biasanya rawatan mereka bermula tepat pada masanya.

Ciri-ciri rawatan

Bergantung kepada gejala dan ciri-ciri penyakit, doktor memilih terapi. Mereka harus ditujukan untuk melegakan kesakitan, keradangan dan bengkak, menghapuskan punca patologi dan mencegah komplikasi. Dalam setiap kes, gunakan kaedah mereka sendiri.

Tetapi ada teknik umum yang digunakan untuk merawat penyakit kaki:

  • elakkan beban berlebihan, mengurangkan berat badan;
  • makan hak untuk menyediakan tisu dengan semua bahan yang diperlukan, menghapuskan alkohol, makanan ringan;
  • pilih kasut yang betul supaya tumit tidak lebih dari 4-5 cm, jari tidak dimampatkan, kaki tidak cacat;
  • menggunakan ortopedik, orthoses, tayar;
  • kerap melakukan senaman khas untuk menguatkan otot dan ligamen;
  • lakukan urutan untuk memperbaiki peredaran darah dan proses metabolik, serta melegakan kejang otot;
  • gunakan ubat rakyat untuk mempercepat pemulihan dan melegakan kesakitan.

Terdapat banyak penyakit kaki. Kesemuanya membawa kepada pergerakan terhad dan prestasi yang berkurangan. Oleh itu, kita mesti cuba menghalang perkembangan mereka. Untuk melakukan ini, anda perlu lebih memperhatikan pilihan kasut, elakkan beban yang meningkat, menguatkan otot dengan bantuan latihan khas dan makan dengan betul.

12 penyakit umum kaki

Menurut statistik, sepanjang hidupnya, seseorang yang biasa bergerak lebih dari 100 ribu kilometer. Sudah tentu, jarak yang tepat bergantung kepada banyak faktor (gaya hidup, jantina, profesi, kecergasan fizikal, perangai, dan sebagainya). Satu perkara yang jelas: kaki kaki kita sentiasa berada di bawah tekanan, yang boleh menjejaskan keadaan mereka secara negatif. Hari ini kita akan bercakap mengenai penyakit kaki yang paling banyak dipengaruhi oleh orang.

Achilles tendonitis

Tudung akhir tendon Achilles melekat pada permukaan belakang calcaneus, dan bahagian atas - ke otot gastrocnemius. Ia memberikan pergerakan pergelangan kaki, yang berkaitan dengan berjalan dan bergerak pada permukaan yang miring.

Apabila microtraumas gentian tendon berkembang, proses keradangan, yang disebut tendinitis, berkembang. Patologi disifatkan oleh kesakitan teruk, sensasi terbakar di kawasan yang terjejas, serta bengkak betis dan sesak kulit. Ada sekatan pergerakan pergelangan kaki, orang itu mula lemas.

Walaupun tendon Achilles adalah salah satu ligamen terkuat, ia mengalami beban yang teruk yang sering rosak. Pada risiko:

  • atlet - tendon sering cedera dalam proses latihan yang dipertingkatkan;
  • pesakit dengan gangguan metabolik, di mana urat berkumpul di dalam badan (garam asid urik). Urates mengkristal dalam tisu (termasuk ligamen alat ligamentous), yang mengurangkan keanjalannya dan meningkatkan risiko microtraumas;
  • orang berlebihan berat badan.

Kemungkinan tendinitis adalah tinggi untuk orang dengan kaki rata dan kaki kaki, dan ia meningkat dengan usia.

Sekiranya gejala keradangan tendon Achilles muncul, segera dapatkan rawatan perubatan. Pada peringkat awal penyakit, pergelangan kaki biasanya tetap. Rawatan konservatif terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik, biasanya dalam bentuk agen luar (salep, menggosok) dan prosedur fisioterapeutik. Sekiranya berlaku kecederaan teruk, campur tangan pembedahan ditunjukkan.

Bunion

Dengan pemakaian kasut tetap dengan kaki terlalu sempit, kelengkungan khusus jari-jari kaki besar berkembang. Pada masa yang sama, phalanxes pertama, seolah-olah, berubah, bergerak dari seluruh jari-jari, manakala falang kedua menyimpang ke arah yang bertentangan. Akibatnya, sendi yang terletak di antara phalanges dipindahkan, fungsi normalnya terganggu. Terdapat keradangan kantung artikular (bursitis), yang dicirikan oleh kesakitan dan bengkak. Pembengkakan bersama, ada kesakitan ketika berjalan.

Kerosakan yang sama dengan jari-jari kaki kecil (tulang yang dipanggil tailor) diperhatikan pada orang yang duduk setiap hari untuk jangka masa yang panjang, menjaga kaki mereka menyeberang di kawasan kaki. Ia juga disertai dengan sakit dan bengkak, yang merumuskan pemilihan kasut. Kedua-dua patologi dirawat hampir secara eksklusif oleh pembedahan.

Bellies dan calluses

Natoptysh (zon kulit keratin), sebagai peraturan, muncul sebagai hasil daripada memakai kasut bertumit tinggi, kasut yang sangat ketat atau longgar. Pembentukan sedemikian berlaku di kawasan kaki yang tertakluk kepada beban terkuat (contohnya, pada permukaan sisi ibu jari atau jari-jari kecil). Atas sebab yang sama, callus lembut mungkin muncul di atas tapak kaki dan di antara jari-jari dengan sebab yang sama, yang selama ini mengalir dan mengeras. Perut bukan sahaja kecacatan kosmetik. Mereka sering mengganggu berjalan, menyebabkan sakit dan keletihan kaki.

Terdapat persediaan farmaseutikal dengan bantuan yang mana anda boleh menghilangkan jagung dan calluses, tetapi anda tidak boleh menggunakannya tanpa berunding dengan doktor. Ia adalah sangat berbahaya untuk cuba memotong kulit keratinized sendiri. Sekiranya jagung atau jagung menjadi masalah, anda perlu mendapatkan bantuan khusus.

Jari tukul

Ini adalah ubah bentuk tertentu di mana jari kaki dibengkokkan dan tetap, mengambil bentuk cakar. Selalunya jari kedua terjejas. Alasannya adalah melemahkan otot, yang sering berlaku terhadap latar belakang bursitis ibu jari. Keadaan ini bertambah buruk jika orang itu memakai kasut yang ketat atau stoking yang terlalu ketat.

Pada peringkat awal, patologi dapat diterima dengan pembetulan dengan bantuan pena khas dan pad interdigital, yang harus dipilih oleh pakar bedah ortopedik. Dalam kes-kes lanjut, anda perlu beralih kepada bantuan pakar bedah.

Heel memacu

Tulang tumit adalah penumbuhan tisu di mana tendon plantar melekat pada tulang tumit. Ia biasanya berlaku di latar belakang gangguan metabolik (contohnya, gout). Faktor risiko adalah gangguan peredaran darah, artritis dan berat badan berlebihan. Gerak ini boleh wujud untuk masa yang lama tanpa menyebabkan sebarang kesulitan. Tetapi dalam sesetengah pesakit, pertumbuhan secara berkala menjadi meradang, menyebabkan kesakitan yang meningkat dengan berjalan kaki. Keradangan kadang-kadang hilang pada dirinya sendiri, tetapi lebih kerap daripada tidak, rawatan diperlukan untuk menghapuskannya. Dalam kes yang teruk, suntikan steroid digunakan. Di samping itu, apabila tumit bergerak, doktor mengesyorkan memakai insoles dan melakukan gimnastik khas, yang membantu mengurangkan beban pada alat ligamen.

Kuku bertindih

Kadangkala sudut piring kuku tumbuh ke dalam kulit jari kaki. Akibatnya, kawasan yang menyakitkan apabila ditekan dan membuat sensasi yang tidak menyenangkan apabila berjalan terbentuk. Masalahnya memerlukan penyelesaian segera, memandangkan zon ingrowth rentan terhadap keradangan.

Penyebab yang paling biasa penyakit ini adalah penjagaan kuku yang tidak betul, tetapi ia boleh berlaku selepas kecederaan kuku, dan di tengah-tengah jangkitan kulat pada kulit kaki. Berisiko adalah orang yang memilih kasut yang sempit (bukan untuk wanita yang mengalami kuku terkelan satu setengah kali lebih kerap daripada lelaki).

Rawat kuku yang dibengkokkan sekiranya pakar bedah. Percubaan untuk menyelesaikan masalah anda sendiri mungkin mengakibatkan kecederaan pada kulit dan jangkitan luka.

Neuroma

Apabila memakai kasut yang salah (ketat atau longgar) yang salah atau beban yang berlebihan, pertumbuhan tisu saraf terletak di antara kaki ketiga dan keempat kaki. Pelanggaran tidak boleh menyebabkan ketidaknyamanan kepada pesakit, tetapi kadang-kadang menyebabkan rasa mati rasa, kesemutan atau sensasi terbakar sedikit. Kurang biasa, neuroma ditunjukkan oleh rasa sakit pada kaki tunggal dan kaki. Dalam kes sedemikian, rawatan ubat disyorkan, serta memakai peralatan ortopedik.

Plantar fasciitis

Penyakit ini adalah keradangan tisu penghubung sol dan biasanya dimanifestasikan dengan tidak terlalu sengit, tetapi kesakitan obsesif. Hanya doktor yang boleh mendiagnosis plantar fasciitis. Rawatan memerlukan sekurang-kurangnya enam bulan. Terapi ubat, fisioterapi dan penetapan kaki secara tetap (biasanya pada waktu malam) ditetapkan.

Plantar Wart

Pembentukan ini, yang berkembang di bahagian lembut tunggal. Wartung menyerupai kalus, tetapi, tidak seperti itu, mampu bertunas di dalam tisu. Secara beransur-ansur, ia menjadi lebih padat dan mula menyebabkan rasa sakit yang tajam ketika berjalan. Penyebab ketuat plantar adalah jangkitan virus. Menyingkirkan masalah ini tidak mudah. Ia adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor yang akan memilih kaedah rawatan (terapi dadah, terbakar dengan nitrogen, dan sebagainya).

Sesamoiditis

Sesamoid adalah dua tulang rapuh kecil, yang terletak di ketebalan tendon, yang memberikan lenturan kaki besar. Kelemahan tisu tendon dan beban yang berlebihan di kaki boleh mengakibatkan patah tulang ini dan perkembangan proses keradangan di tisu sekitarnya (sesamoiditis). Patologi ditunjukkan oleh rasa sakit dan pembengkakan satu-satunya di dekat ibu jari. Pemeriksaan X-ray diperlukan untuk diagnosis yang tepat. Rawatan ini terdiri daripada penggunaan agen anti-radang dan analgesik. Kaki yang cedera mesti disimpan dengan tenang, secara berkala menggunakan kompres dengan ais. Dalam tempoh pemulihan, kesan instep ditunjukkan.

Fraktur keletihan

Dengan stres yang berpanjangan, keretakan tulang yang dipanggil keletihan berlaku. Mereka retak kecil (biasanya tulang tarsus). Yang paling berisiko adalah orang yang terpaksa tinggal di kaki mereka setiap hari dan memakai kasut yang longgar.

Fraktur keletihan menyembuhkan dengan cepat pada rehat. Bahaya kerosakan terdiri, pertama sekali, dalam ketidaksuburan diagnosis diri. Dengan tekanan yang berterusan, retakan boleh meluas, membentuk patah yang sebenar, yang akan memerlukan pemindaan yang lama dan pemulihan berikutnya.

Mycoses

Luka kulat kuku dan kulit kaki adalah masalah yang sangat biasa. Adalah sangat mudah untuk menangkap jangkitan: hanya memakai selipar orang sakit atau menggunakan tuala kakinya. Terdapat risiko jangkitan ketika melawat kolam renang awam, mandi atau pantai.

Kulat kuku melanggar struktur plat kuku. Ia berubah warna, menjadi berlumpur, tebal dan rapuh. Kadang-kadang kuku mengeksplorasi dari tempat tidurnya. Jisim yang sakit, mengganggu berjalan. Penyakit ini dirawat dengan sukar dan panjang (sehingga enam bulan). Kadang-kadang perlu mengeluarkan kuku secara pembedahan.

Epidermofitiyu menyebabkan kulat yang merosakkan kulit kaki (paling kerap - di kawasan interdigital). Ia menjadi longgar; Kawasan lembap kelihatan menghasilkan bau yang tidak menyenangkan. Lesi diperlakukan dengan cara luaran (semburan dan losyen), tetapi dalam kes yang teruk, menjalani terapi umum.

Tidak ada yang kebal dari penyakit kaki, tetapi semua orang boleh mengurangkan risiko kejadian mereka. Dalam pengertian ini, penting untuk mematuhi peraturan kebersihan diri dengan berhati-hati: menjaga kaki anda bersih, gunakan krim untuk melembutkan kulit, serta serbuk dan losyen yang mengurangkan peluh. Ia adalah perlu untuk memilih kasut yang betul (terutama yang setiap hari) dan ikuti cadangan doktor mengenai memakai peranti ortopedik jika perlu.

Mana-mana masalah dengan kaki memerlukan bantuan pakar. Percubaan untuk rawatan diri biasanya hanya memperburuk keadaan, yang dipenuhi dengan kecacatan jangka panjang dan mengurangkan kualiti hidup.

NogiHelp.ru

Penyakit kaki manusia dan rawatan mereka dalam kehidupan manusia jauh dari tempat terakhir. Patologi ini terdiri daripada pelanggaran keutuhan tisu, kemerosotan dalam kerja-kerja ekstrem yang lebih rendah atau kehilangan sepenuhnya mereka. Sebab-sebab kejadian mereka bervariasi dan mungkin disebabkan oleh faktor luar dan dalaman. Penyakit kaki pada manusia dan rawatan mereka, jenis disajikan dalam artikel ini. Kami menjemput anda untuk membiasakan diri dengannya, jika masalah ini diketahui oleh anda.

Selalunya kaki menyakitkan dengan berjalan kaki yang panjang, usaha fizikal yang banyak dan memakai kasut yang tidak selesa, yang lebih tipikal wanita yang ingin mengikuti fesyen yang berubah-ubah. Kesakitan ini bersifat sementara dan cepat berlalu. Sering kali, kaki yang sakit pada akhir hari pada orang yang gemuk atau melakukan kerja keras, membawa kepada overstrain berfungsi kronik. Kebanyakan semua pekerja perlombongan, bangunan mesin, industri pembinaan dan pertanian terdedah kepada perkara ini. Pada lelaki, rasa tidak selesa di pinggul boleh menjadi pantulan kesakitan di pangkal paha dengan masalah sistem genitouriner. Selalunya bertindak balas terhadap sakit di belakang masalah kaki.

Penyakit kaki boleh dikaitkan dengan kumpulan berikut:

  • penyakit sendi dan tisu lembut periartikular;
  • penyakit akibat aliran darah terjejas;
  • kecederaan asal yang berlainan;
  • penyakit kulit;
  • lain.

Penyakit kaki pada manusia dan rawatan mereka sering menjadi masalah No 1 dalam kehidupan seseorang, dan ini terpakai terutamanya kepada orang tua. Khususnya, tahun-tahun lama yang terhormat, sebagai tambahan kepada sejumlah besar luka yang terkumpul seumur hidup, disertai oleh arthritis dan arthrosis, yang membawa kepada kemusnahan sendi dan gangguan fungsi mereka. Juga, kerosakan pada sendi boleh menjadi endokrin atau asal saraf, yang dirujuk dalam amalan perubatan sebagai "arthropathy". Setiap jenis penyakit ditentukan oleh penampilan kesakitan pada sendi, sifat rupa yang boleh diubah. Untuk melakukan tindakan terapeutik yang betul, adalah penting untuk mengetahui dengan tepat masa lesi, yang juga boleh melindungi organ-organ dalaman. Kesakitan sendi yang dihasilkan dari mana-mana penyakit (sebaliknya - arthralgia), boleh muncul dengan pelbagai sebab. Dalam sebarang kes, permintaan untuk bantuan perubatan dan pemeriksaan badan diperlukan.

Penyakit kaki dan rawatan mereka bergantung kepada sebab-sebab yang menyebabkan penampilan mereka. Ini boleh:

  • kecederaan sendi;
  • selesema, sakit tekak, hipotermia;
  • penyakit berjangkit (kulat, bakteria, virus);
  • kecenderungan genetik;
  • tekanan, pengalaman jangka panjang;
  • kekurangan vitamin;
  • gangguan metabolik.

Penyakit pada sendi kaki orang dan rawatan mereka ditentukan oleh intensiti gejala berikut:

  • Kesakitan bersama, yang paling dirasai pada waktu malam, pada waktu pagi dan semasa bergerak.
  • Kekakuan pagi, tahan sekurang-kurangnya sejam.
  • Perubahan pada penampilan sendi, bengkaknya.
  • Kemerahan kulit di atas sendi.
  • Demam.
  • Kelemahan, keletihan, penurunan berat badan, kehilangan selera makan.
  • Pendidikan nodul rheumatoid.
  • General malaise.

Arthritis paling sering muncul pada sendi kecil pergelangan kaki, pergelangan kaki dan lutut. Sel-sel imun secara keliru mengenal pasti sel-sel sendi sebagai asing (bakteria, virus) dan berusaha untuk memusnahkannya. Proses ini boleh diseret selama bertahun-tahun. Imobilitas sendi lengkap (jika tidak - ankylosis) adalah arthritis peringkat terakhir. Penyakit ini berkembang dalam jangka masa yang panjang dengan perkembangan perlahan (arthritis kronik), atau berlaku secara tiba-tiba (arthritis akut) dan tanpa rawatan yang tepat pada masanya membawa kepada komplikasi yang serius, termasuk ketidakupayaan.

Penyakit kaki pada manusia dan rawatan mereka memerlukan pendekatan bersepadu. Terapi bukan sahaja untuk melegakan kesakitan dan keradangan, tetapi juga untuk menghapuskan punca. Ia menggunakan pelbagai kaedah perubatan tradisional dan tradisional, iaitu:

  • pelantikan NSAID - ubat anti-radang nonsteroid (contohnya, Diclofenac), glucocorticosteroids - ubat-ubatan hormon anti-radang (Prednisolone), suntikan anestetik tempatan kepada titik sakit (Novocain), antidepresan semasa perkembangan penyakit di bawah tekanan (Deprim) pelali otot ("tizanidine"), yang melegakan spasme otot yang berlaku di latar belakang kesakitan sendi;
  • perubahan beban pada sendi (menggunakan ortosa, insoles ortopedik, pembalut) dan pemakanan, bergantung kepada jenis artritis yang didiagnosis;
  • kursus pelbagai fisioterapi (magnetik, laser, elektrofil, gelombang kejutan);
  • latihan terapeutik;
  • berdiet;
  • urut dan urutan diri;
  • produk perubatan berasaskan produk lebah;
  • penggunaan instep dan tongkat untuk mengurangkan tekanan pada sendi terjejas;
  • terapi parafin;
  • phytotherapy;
  • cryotherapy.

Adalah disyorkan untuk mengelakkan beban fizikal yang diperkuat: buruh fizikal yang berat, berjalan panjang.

Pelbagai kompres herba (untuk kegunaan luar), serta decoctions dan infusions berdasarkan mereka (untuk dalaman) akan membantu untuk berjaya mengalahkan penyakit kaki pada manusia, dan rawatan dan pencegahan mereka akan gembira dengan hasil yang baik. Ia disyorkan untuk menggunakan makanan yang kaya dengan vitamin sebagai makanan, kerana avitaminosis adalah penyebab kerap penyakit kaki. Anda juga harus mengehadkan penggunaan makanan dengan sejumlah besar karbohidrat (jem, gula, gula-gula, produk tepung), kerana ia boleh menyebabkan obesiti, menyebabkan ubah bentuk sendi. Makanan mestilah lengkap, dengan jumlah maksimum sayur-sayuran, buah-buahan - sumber vitamin, mineral dan bahan berfaedah lain yang terlibat dalam proses metabolik.

Rawatan yang berkesan dijamin dengan penolakan sepenuhnya tabiat buruk: merokok, makan berlebihan, penyalahgunaan alkohol, menghalang proses pemulihan dan menjadi beban tambahan pada badan.

Tisu tendon dan otot mengelilingi sendi, lampiran tendon pada tulang, dan beg mukus dianggap sebagai tisu bersama. Proses keradangan boleh dilokalisasi dalam mana-mana formasi dan menyebabkan penyakit seperti trochanteritis (di sendi pinggul), pengikat tumit dan terlebih dahulu (di kawasan lutut).

Terapi yang berjaya terdiri daripada diagnosis yang betul menggunakan ultrasound untuk mengesan kehadiran exudate (cecair terkumpul dalam tisu semasa proses keradangan), kemungkinan pecahnya ligamen dan tendon, serta menentukan kepekatan yang tepat dari fokus keradangan.

Pendekatan umum untuk terapi adalah:

  • dalam seluruh anggota badan yang terjejas dan mengehadkan beban di atasnya;
  • terapi anti-radang, termasuk penggunaan Dolgit, Diclofenac, salap Fastum-gel;
  • permohonan memampatkan dengan penyelesaian 30-50% Dimexide ke kawasan yang menyakitkan;
  • pentadbiran kortikosteroid tempatan di tapak kecederaan;
  • terapi magnet, terapi laser, terapi vitamin, aplikasi lumpur, biostimulat yang menyumbang kepada pengaktifan proses metabolik.

Apabila melegakan keradangan, tetapi masih meneruskan pembatasan urut gerakan aktif diterapkan dengan perkembangan sendi, balneoterapi, elektroforesis.

Penyakit biasa kaki adalah gout (dari bahasa Yunani diterjemahkan sebagai "kaki dalam perangkap"), yang menjejaskan sendi disebabkan oleh pemendapan garam asid urik di dalamnya. Produk akhir metabolisme beberapa bahan atau berlebihan terkumpul di dalam tisu, atau dipaparkan dalam kuantiti tidak mencukupi, menyebabkan peningkatan kandungan penghabluran urat dan pemendapan mereka pada sendi, yang menimbulkan kemunculan kesakitan dan keradangan yang teruk. Penyakit ini sering menjejaskan kaki dan lutut lutut dan menampakkan diri dalam kesakitan yang teruk pada sendi (terutamanya pada waktu malam), bengkak, kemerahan (kadang-kadang sianosis) pada kulit di tempat yang sakit. Keadaan umum badan bertambah buruk dan disertai oleh demam, sakit kepala, keletihan. Punca penyakit:

  • beberapa patologi darah;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • keutamaan dalam diet ikan berlemak, daging asap, produk daging;
  • kegagalan buah pinggang;
  • kecenderungan genetik;
  • keadaan tekanan.

Faktor-faktor di atas menyebabkan peningkatan tahap asid urik dan urat (garam) dalam darah. Selain itu, produk yang mempunyai lebihan purin - faktor risiko yang diiktiraf pada umumnya untuk perkembangan gout - adalah cendawan, kacang tanah, teh, kopi, coklat, buah pinggang, hati, lidah, kekacang.

Apabila gout disyorkan untuk sentiasa memantau tahap asid urik dalam darah, makan dengan betul dan mengekalkan gaya hidup yang sihat. Sebagai langkah pencegahan perlu digunakan kelas pendidikan jasmani, buruh fizikal, rawatan resort.

Penyakit kaki sering boleh disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, memperlahankan metabolisme dan menyebabkan perkembangan hipoksia (kebuluran oksigen). Terhadap latar belakang kekurangan bekalan oksigen ke tisu, trombophlebitis, varises dan aterosklerosis dari kaki bawah yang lebih rendah berkembang.

Penyebab umum kejadian mereka ialah:

Gejala penyakit seperti ini adalah sama:

  • bengkak kaki dan kaki;
  • kehadiran berat di kaki;
  • pembentukan urat labah-labah;
  • sawan berulang;
  • prestasi nodul vena yang berkaitan dengan kulit di bawah kulit;
  • keletihan

Atherosclerosis pada bahagian bawah kaki, yang khusus terutamanya kepada seks lelaki, ditentukan oleh gejala klinikal pertama - claudication sekejap-sekejap. Di dalam otot betis kelihatan sakit kronik atau pembakaran. Terdapat juga perasaan keletihan yang luar biasa dari anggota badan. Sakit muncul pada peringkat awal penyakit, bersifat ikal: mereka meningkat ketika berjalan, mereda pada rehat. Kemudian, apabila penyakit itu berlanjutan, mereka menjadi kekal dan mengganggu walaupun pada waktu malam, menampakkan diri mereka dalam bentuk kejang. Kekurangan rawatan menyebabkan peningkatan kuku rapuh, sianosis (sianosis), kekeringan, bersinar, mengelupas kulit, serta tisu nekrosis dengan rupa ulser yang boleh menyebabkan gangren.

Kaedah radikal rawatan penyakit ini tidak dijumpai, jadi penting untuk mempunyai masa untuk menghentikan aterosklerosis pada peringkat awal, menggunakan kaedah parafin dan phytotherapy, diet, dan sebagainya.

Thrombophlebitis adalah keradangan dinding vena yang menyebabkan pembentukan trombus. Penyebab penyakit adalah:

  • melambatkan aliran darah melalui urat;
  • perubahan dalam struktur darah;
  • jangkitan;
  • penipisan dinding vena;
  • kekurangan vitamin dan mikro.

Selalunya penyakit ini berlaku sebagai komplikasi selepas bersalin. Untuk menentukan thrombophlebitis penyakit boleh di atas alasan berikut:

  • kesakitan teruk pada otot betis;
  • suhu badan yang tinggi;
  • pembengkakan ketara seluruh anggota badan;
  • gloss dan sianosis kulit;
  • perkembangan keradangan tisu banyak di sepanjang urat trombosis.

Penyakit kaki manusia, gejala dan rawatan mereka menjejaskan hampir satu pertiga daripada penduduk dunia. Banyak penyakit ini memerlukan terapi panjang. Oleh itu, rawatan thrombophlebitis dilakukan secara konservatif atau pembedahan dan boleh berlangsung dari 10 hari hingga 3 bulan, pada peringkat kronik - kira-kira 1 tahun. Lebih-lebih lagi, semasa aktiviti normal sistem kardiovaskular, dinasihatkan untuk minum kira-kira 3 liter cecair sehari dan memberikan kaki kedudukan yang tinggi untuk memastikan aliran keluar vena, mengurangkan kesakitan dan bengkak.

Urat varikos adalah penyakit di mana terdapat bengkak urat dan tunjang bantuan di bawah kulit yang berkaitan dengan kemerosotan peredaran darah di bahagian bawah kaki dan fungsi gangguan injap vaskular. Selalunya, penyakit ini memberi kesan pada urat pada kaki dan kaki, kerana bahagian tubuh ini mempunyai beban maksimum ketika berjalan dan berdiri.

Kumpulan risiko termasuk:

  • wanita hamil. Sepanjang tempoh ini, berat ibu masa depan meningkat sebanyak 15%, dan beban pada kaki - 2 kali;
  • mempunyai berat badan berlebihan;
  • orang-orang yang tidak berpengalaman dan orang-orang yang kerjanya dikaitkan dengan kedudukan yang berterusan di kaki mereka;
  • mempunyai tabiat buruk: penyalahgunaan alkohol, merokok.

Rawatan varises melibatkan kedua-dua kaedah tradisional dan tradisional. Kes-kes yang amat rumit memerlukan campur tangan pembedahan, yang terdiri daripada menarik vena yang terkena dari kepak kecil pada permukaan kulit. Operasi semacam itu tidak dapat melegakan penyakit sepenuhnya, kerana beban melalui aliran darah dari urat dangkal dipindahkan ke kapal yang lebih mendalam. Juga kekal sebagai sebab kemunculan penyakit ini. Oleh itu, rawatan diperlukan untuk dijalankan secara komprehensif.

Penyakit kaki manusia dan kaedah rawatan mereka diketahui oleh ramai orang bukan oleh khabar angin. Patologi ini memerlukan langkah pencegahan yang berkesan: gimnastik perubatan, mandi kontras, urut kaki, aktiviti sukan, iaitu: berbasikal, berjalan, berenang. Pada peringkat awal, disarankan untuk menggunakan mandian mandi dan memampatkan berdasarkan herba perubatan. Dengan vena varikos, adalah mustahil untuk mandi panas, pergi ke sauna dan mandi, tinggal di bawah sinar matahari untuk masa yang lama.

Kaki manusia sering mengalami kornea - pertumbuhan terhad lapisan atas kulit, berbentuk baji ke dalamnya di tempat pertumbuhan. Selalunya, kejadian mereka diperhatikan pada jari kaki dan tapak kaki dan boleh menyakitkan kerana tekanan massa yang dikukuhkan pada saraf pada kulit. Penyakit kaki kaki seseorang, yang rawatannya dengan remedi rakyat agak berkesan, memerlukan reaksi yang tepat pada masanya untuk mengelakkan kemerosotan kesihatan.

Fenomena yang tidak menyenangkan untuk kaki dianggap sebagai natograds, yang merupakan anjing laut kulit tunggal tanpa batang dan menyebabkan pembakaran dan kesakitan yang teruk ketika berjalan. Sebaliknya, jagung dicirikan oleh konsistensi dan ketelusan yang lebih kuat. Pembuangan natoptysh dilakukan dengan menggunakan krim keratolitik, yang diperlukan untuk digunakan di kawasan yang terjejas dan ditekan di atas. Anda tidak boleh menyingkirkan jagung dengan pisau cukur, ia menimbulkan percambahan luas mereka.

Anda boleh menyingkirkan jagung dengan cara berikut: memar kentang dan bawang (1 keping setiap), kacau, masukkan kasa, yang digunakan pada jagung. Ini akan menyebabkan penyembuhan dan penyembuhan yang cepat.

Berkuat kuasa dalam memerangi daun lidah buaya, yang disyorkan untuk memotong dan melampirkan bahagian dalam kawasan yang terjejas. Tutup atas dengan plastik dan pasangkan kompres dengan plaster. Adalah lebih baik menggunakan kaedah ini pada waktu malam. Kemudian batu apung hendaklah dikeluarkan sebahagian kukus jagung dan dihaluskan dengan minyak camphor atau krim lemak. Prosedur sedemikian perlu diulang sehingga pemulihan lengkap.

Penyakit kaki orang dan rawatan mereka dengan kaedah yang tidak konvensional terkenal dengan penyembuh tradisional. Salap dari kulit bawang dan bawang putih, yang perlu diletakkan di dalam balang dan diisi dengan cuka, ditutup sepenuhnya. Sekat selama 10-14 hari, kemudian keluarkan sekamnya, biarkan cecair mengalir dan biarkan kering. Sebelum tidur, sekam perlu digunakan pada jagung hingga lapisan 2-3 cm, memproses kulit di sekitar tempat sakit dengan Vaseline. Pembalut kaki dan biarkan memampatkan pada waktu malam. Pada waktu pagi anda ingin mencuci kaki anda, perlahan-lahan mengeluarkan kalus. Prosedur ini berulang sehingga penawar lengkap.

Ramai orang mempunyai kaki yang sakit. Sebabnya berbeza. Seseorang mempunyai arthritis, seseorang mempunyai edema kekal, dan sebagainya. Agar diri anda sekurang-kurangnya dapat menavigasi masalah ini, anda perlu tahu jenis penyakit kaki itu. Gejala dan punca setiap patologi mereka sendiri.

Atherosclerosis adalah salah satu penyakit yang paling biasa yang menjejaskan kapal anggota badan yang lebih rendah.

Hampir semua orang tahu bahawa ia adalah sangat penting untuk makan dengan betul, kerana makan makanan berlemak dalam tubuh menyebabkan kerosakan. Oleh itu, kerana penangguhan plak kolesterol di dinding saluran darah, penyakit seperti aterosklerosis dapat berkembang, gejala utama yang akan menjadi:

  • Rasa sensasi di otot betis, kedua-duanya semasa berjalan dan berehat.
  • Meningkatkan kesakitan sambil meningkatkan beban pada kaki (contohnya, berjalan, memanjat tangga).
  • Limping, yang mempunyai sifat berkala.
  • Kemunculan gangren kering di kawasan-kawasan di mana kapal-kapal tersebut paling teruk.

Atherosclerosis dipercayai sebagai pendahulu penyakit jantung koronari.

Bengkak kaki yang teruk - ini adalah salah satu daripada gejala awal varises. Urat varikos, kerana penyakit itu dipanggil secara saintifik, adalah pendarahan yang kuat dan kehilangan fleksibiliti urat, yang mana gejala berikut mula muncul:

  • Vena dilembutkan, dan ini dapat dilihat dengan mata kasar.
  • Rasa merasakan berat badan di kaki, yang meningkat dengan senaman fizikal.
  • Kejang, yang kebanyakannya berlaku pada waktu malam dan tidak membenarkan seseorang tidur dengan betul.

Dengan sendirinya, penyakit itu tidak begitu berbahaya, tetapi jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kekurangan vena, yang penuh dengan trombophlebitis.

Satu lagi penyakit, di mana terdapat pembengkakan kaki yang teruk, adalah penyumbatan urat dalam. Penyakit ini sangat berbahaya, kerana penyebab utama penampilannya ialah pembentukan bekuan darah. Seseorang mempunyai gejala berikut:

  • Edemas, dan setiap hari mereka menjadi semakin banyak.
  • Peningkatan suhu di tempat yang tepat di mana trombus muncul.
  • Sakit di kaki.

Penyakit kaki sering boleh menyebabkan seseorang mengubah gaya hidup mereka, kerana ia adalah mustahil untuk memenuhi apa yang diberikan dengan mudah sebelum ini.

Salah satu penyakit yang paling tidak menyenangkan adalah arthrosis. Proses membangunkan penyakit ini sangat sukar untuk dikawal, kerana pada peringkat awal seseorang mungkin tidak mempunyai kepentingan khusus untuk kesakitan.

Arthrosis muncul disebabkan faktor-faktor berikut:

  • Beban yang besar pada kaki, dan apabila ia kekal. Ini mungkin berlebihan berat badan, angkat berat, dll.
  • Kecederaan pada sendi, dan kadang-kadang ia boleh menjadi microtrauma yang tidak diketahui oleh seseorang.
  • Masalah dengan metabolisme, yang mengakibatkan pemendapan garam.
  • Umur Setiap tahun terdapat penghapusan tulang rawan dan melemahkan tisu tulang.
  • Keturunan. Jika seseorang dalam keluarga mempunyai arthrosis, maka kemungkinan besar ahli keluarga yang berkaitan dengan darah juga akan muncul.
  • Penyakit sendi kronik.
  • Penyakit tisu bersambung yang boleh memberi komplikasi.

Jika kita bercakap tentang gejala, mereka akan seperti berikut:

  • Kesakitan sendi yang teruk. Selalunya ia adalah sendi lutut dan buku lali.
  • Kecacatan kaki yang berlaku di peringkat kemudian.
  • Atrofi otot.

Bagi pencegahan penyakit ini, maka tidak seperti itu, perkara utama adalah untuk makan dengan betul, cuba untuk menjaga berat badan anda, dan juga mengelakkan penuaan fizikal yang tinggi.

Arthritis adalah penyakit kaki. Di sana bahawa penyetempatan berlaku paling kerap. Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa arthritis hanya dapat dilihat pada sendi kaki. Ia juga menyentuh lutut.

Arthritis boleh berjangkit dan tidak berjangkit. Kadang-kadang ia berkembang kerana jagung sedia ada dan diabaikan di kaki, di mana jangkitan telah menembusi darah. Sebab-sebab lain untuk perkembangan penyakit termasuk:

  • Hipotermia kaki, yang biasanya berlaku semasa musim sejuk, terutamanya dengan kasut yang tidak disengajakan.
  • Jangkitan di dalam badan.
  • Imuniti lemah, yang tidak dapat melawan bakteria dan jangkitan, serta untuk menindas proses keradangan.
  • Luka pada kaki.

Gejala utama arthritis termasuk kesakitan yang teruk, bengkak kaki, serta mabuk dan demam jika penyakit itu berjangkit.

Penyakit kaki sering menyebabkan seseorang menderita. Terutama ia berlaku dengan arthritis.

Kaki rata mempunyai hampir 80 peratus daripada penduduk dunia. Hanya semua orang yang berjaya mengembangkannya untuk pelbagai peringkat. Kadang-kadang, akibat kaki rata, seseorang tidak dapat berjalan dengan normal, ia menjadi menyakitkan selepas beberapa minit.

Sejak zaman kanak-kanak, doktor mengesyorkan agar kanak-kanak melakukan urut pencegahan, yang akan mengurangkan kemungkinan flatfoot. Untuk melakukan ini, anda juga perlu membeli kasut yang betul dengan insole ortopedik dan tumit tinggi agar kaki itu diperbaiki dengan baik.

Gejala utama flatfoot termasuk:

  • Hampir rata permukaan kaki. Sekiranya anda bertanya kepada seseorang dengan kaki yang rata untuk berdiri di atas selembar kertas, maka jejak itu akan sama sekali.
  • Sensasi menyakitkan di kaki, yang dilokalisasi di kawasan kaki dan sedikit lebih tinggi. Dan kesakitan tidak akut. Dia lebih sakit dan membosankan.
  • Keletihan pantas semasa berjalan.
  • Keletihan kaki yang berterusan, walaupun selepas tidur malam atau duduk lama.
  • Orang yang menderita kaki rata biasanya memakai kasut di satu pihak.

Penyakit kaki tidak selalunya keturunan, dan tidak semestinya alasannya terletak pada penuaan fizikal yang tinggi. Penyakit seperti reumatik berlaku disebabkan kemasukan jangkitan ke dalam badan.

Dengan penyakit ini, gejala-gejala seperti berikut:

  • Sakit di sendi, dengan penyetempatan akan berada di lutut dan kaki.
  • Tumor di kawasan yang terjejas.

Penyebab penyakit kaki sering terletak pada rawatan yang salah bagi penyakit berjangkit.

Terdapat beberapa penyakit yang boleh menyebabkan kecacatan jari kaki. Ini biasanya termasuk yang berikut:

  • Valgus kecacatan kaki, di mana tulang, terletak di sebelah kaki besar, mula secara beransur-ansur tumbuh dan menonjol, sehingga menyebabkan sakit. Selain itu, ubah bentuk seperti itu menyebabkan seseorang memakai kasut longgar, yang kadang-kadang saiznya lebih besar.
  • Bengkak sendi jari kaki, yang berlaku akibat pengumpulan cecair di dalamnya. Selalunya ini disebabkan beban tinggi pada kaki.
  • Trauma. Selalunya seseorang tidak menyedari bahawa kaki beliau cedera. Kadang-kadang kecederaan berlaku semasa latihan atau sekadar tersandung.

Penyakit kaki hari ini menduduki salah satu tempat pertama dalam jumlah kunjungan pesakit dengan aduan kepada doktor. Ini berlaku kerana irama kehidupan hari ini tidak membenarkan orang ramai berehat secara normal dan mereka perlu menanggung kebanyakan hari di kaki mereka. Dan kerana beban yang besar, sendi kadang-kadang tidak berdiri, oleh itu tanda-tanda seperti sakit, bengkak, dan lain-lain muncul.

Jika kita bercakap mengenai langkah-langkah pencegahan, sebaiknya mempunyai urut kaki ringan pada penghujung hari dan mandi mandian panas untuk berehat otot anda. Dan untuk mengekalkan tulang, perlu minum kalsium dan kompleks vitamin lain dua kali setahun.

Kesakitan di kaki sudah biasa kepada hampir setiap orang. Selalunya dia bimbang selepas penuaan fizikal yang cukup dan berpanjangan. Orang yang sihat boleh merasakan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki di latar belakang tinggal lama di kaki mereka. Ketidakselesaan kaki juga disebabkan oleh patologi tisu. Untuk mengetahui sebab-sebab dan mendapatkan bantuan yang berkelayakan, adalah disyorkan untuk menghubungi pusat rawatan kaki khusus.

Sakit kaki pada seseorang

Penyakit yang mempengaruhi orang dewasa dan kanak-kanak boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan besar. Klasifikasi penyakit bergantung kepada jenis lesi dan proses penyetempatan.

  1. Penyakit vaskular - urat varikos di kaki, aterosklerosis kaki.
  2. Patologi tisu tulang - pertumbuhan osteophytes tumit atau tumit taji, osteoporosis dan akibat osteomyelitis.
  3. Patologi bersama - arthritis, bursitis, DOA. Osteochondrosis dan osteoporosis sendi kaki, subluxation.
  4. Luka degeneratif sendi - arthrosis, flatfoot, osteochondrosis. Lebih banyak tumit osteophytes, DOA.
  5. Penyakit otot dan ligamen - ligamentitis, tendonitis, ligamentosis, fasciitis. Selalunya penyakit ini melibatkan penyebaran sendi pada kanak-kanak.
  6. Luka purulen tulang dan tisu lembut - nekrosis, phlegmon, kesan osteomyelitis atau hygroma suppurating.
  7. Lesi kulat kulit - dermatophytosis. Epidermofitiya dan kaki rufrofitiya.
  8. Trauma ke kaki - kehelan, penyebaran sendi kaki atau pergelangan kaki, patah tulang dan pecah ligamen dan tendon. Subluksasi boleh berkembang akibat kelemahan alat ligamentous, sering berlaku pada kanak-kanak dan pesakit tua.
  9. Kecacatan kongenital pada kanak-kanak - kecacatan equinoviral atau kaki kuda, metatarsalgia.
  10. Neoplasma - neuroma atau hygroma. Hygroma yang paling biasa diterima pada wanita yang masih muda. Pada kanak-kanak kurang biasa.

Kumpulan ini termasuk patologi yang berkaitan dengan aliran darah terjejas dan integriti dinding kapal. Akibatnya, ulser tropika dan nekrosis atau phlegmon tisu lembut boleh berkembang. Selalunya penyakit ini mula mengganggu orang muda. Menjelang akhir hari, sakit, metatarsalgia, hyperhidrosis, dan berat yang berlalu selepas rehat muncul di kaki bawah. Sebabnya disebabkan oleh kelebihan berat badan, tabiat buruk, ketidakaktifan fizikal.

Senarai penyakit kaki vaskular termasuklah:

  1. Atherosclerosis kaki. Apabila patologi di dalam kapal membentuk plak kolesterol. Pembentukan bertambah saiz, menyebabkan halangan lumen kapal. Secara simptomatik dikesan oleh berat di kaki dan kesakitan ketika berjalan, kesunyian kaki. Kadangkala terdapat hiperhidrosis dan hyperkeratosis kulit dan metatarsalgia.
  2. Endarteritis. Penyakit ini menjejaskan arteri di kaki, berkembang secara beransur-ansur. Ia dicirikan oleh kekejangan dan penyumbatan vaskular, pelanggaran trophism tisu. Ini menyebabkan nekrosis tisu dan perkembangan ulser tropik, hyperkeratosis kulit, mungkin phlegmon pada kaki. Endarteritis ditunjukkan oleh rasa sakit dan berat pada anggota badan, kekejangan, claudication sekejap-sekejap. Dalam sesetengah kes, pesakit mengadu hiperhidrosis pada kaki, metatarsalgia berkembang.
  3. Thrombosis dari vesel yang cetek pada kaki berkembang semasa proses keradangan yang mengiringi pembuluh varikos pada kaki yang lebih rendah. Penyakit ini ditunjukkan oleh peningkatan suhu tempatan, kesakitan, kesukaran berjalan, bengkak dan sianosis. Penyumbatan lumen menyebabkan nekrosis tisu kaki. Jika jangkitan disambungkan, refluks dan ligamentitis tisu lembut, dermatophytosis atau ruprofitia dan kaki atlet berkembang. Pada kulit, tapak hiperemia, mengelupas epitel.

Sekiranya berlakunya lesi semasa jangka panjang kapal, faktor berjangkit bergabung - dermatophytosis kaki, ruberitis, berkembang. Osteomyelitis kronik kaki boleh berkembang.

Mana-mana penyakit yang dirawat oleh pakar bedah vaskular atau phlebologist. Dilantik angioprotectors, ubat anti-radang, disagregants, ubat penahan sakit.

Phlebologist menetapkan rawatan

Di samping terapi dadah yang ditetapkan memakai seluar mampatan atau pembalut elastik. Pesakit ditunjukkan untuk melakukan senaman khas, berpegang kepada diet.

Jika pesakit mengembangkan nekrosis atau phlegmon pada tisu lembut, rawatan dilakukan secara eksklusif oleh pembedahan.

Patologi sendi sering menjejaskan kawasan kaki. Penyakit ini adalah keradangan atau dystrophik.

Proses keradangan pada sendi sering disertai oleh hiperemia tempatan, pembakaran, peningkatan suhu badan tempatan dan keseluruhan. Sendirian kehilangan bentuk dan pergerakannya yang normal.

Penyebab keradangan kronik sendi adalah jangkitan virus, pelanggaran proses metabolik dalam tubuh dan perubahan dinding pembuluh darah.

Pelbagai penyakit berkembang terhadap latar belakang gangguan metabolik yang ketara. Mengganggu kecederaan pemakanan dan kaki yang buruk boleh mencetuskan penyakit ini. Dalam penyakit, kesakitan, metatarsalgia dan perubahan dalam bentuk sendi muncul, dan mobilitinya terhad. Bentuk penyakit yang diabaikan membawa kepada ubah bentuk tisu tulang rawan, melibatkan subluxation biasa. Nekrosis tulang rawan boleh menyebabkan pergerakan sendi lengkap.

Penyakit sendi yang paling biasa diberikan kepada orang yang berumur di mana-mana.

    Artritis kaki. Penyakit ini boleh disebabkan oleh proses berjangkit dan tidak berjangkit. Artritis menjejaskan sendi saiz mana-mana. Artritis reaktif boleh berkembang dengan patologi yang dipanggil kaki kuda. Rawatan penyakit tersebut dijalankan dengan bantuan ubat-ubatan anti-radang, hormon, nonsteroid, agen antibakteria.

Artritis di kaki pesakit

Penyakit kaki kuda

Penyakit kulit

Penyakit kulit yang paling biasa adalah jagung atau lutut, keratosis dan hiperhidrosis. Sebab bagi patologi kulit adalah kasut yang tidak selesa. Hyperhidrosis kulit menyumbang kepada terjadinya jangkitan. Dengan pembentukan jagung di permukaan kulit akan mengembangkan meterai - keratosis. Jagung kering dan keratosis menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki. Pada kulit menghasilkan meterai. Dalam sesetengah kes, ia mungkin mengupas kulit. Rawat keratosis dengan salap khas atau krim yang mengandungi komponen keratolitik. Untuk rawatan jagung dalam, kaedah pembedahan khas pembedahan digunakan - terapi laser, cryodestruction. Kaedah ini menyebabkan nekrosis dan penolakan jagung, diikuti dengan penyembuhan.

Sebagai penyakit bebas, keratosis disebabkan oleh kekurangan vitamin atau gangguan metabolik pada sel-sel kulit. Manifestasi keratosis dengan kekeringan dan penebalan kulit. Gatal-gatal dan mengelupas, hyperkeratosis pada tapak menonjol.

Penyakit kedua yang paling biasa adalah jangkitan kulat - atlet atau dermatofitosis kaki. Manifestasi dermatofitosis dan penyakit atlet sebagai gatal parah, hiperkeratosis, kemerahan dan mengelupas jari kaki. Sebagai agen penyebab penyakit ini adalah kulat penyakit - dermatophytes.

Dermatophytosis dan pembedahan kaki atlet, serta rubricitis dengan salap antikulat khusus untuk rawatan kulit dan persediaan lisan dirawat. Rawatan itu mengurangkan kulit mengelupas dan gatal-gatal.

Untuk mengelakkan dermatofitosis, penyakit atlet atau rubrofitia, perhatian harus diberikan kepada kebersihan yang mencukupi pada kulit kaki dan kasut. Jangan berjalan kaki tanpa alas kaki di kolam renang, sauna dan mandi awam.

Kebersihan kaki

Keadaan patologi tisu otot dan ligamen

Seringkali, pesakit mengembangkan penyakit otot dan ligamen kaki dan kaki bawah. Penyakit ini mengganggu kanak-kanak dan orang dewasa. Penyebab myalgia dan myositis menjadi terlalu banyak kerja, hipotermia, proses keradangan kronik di dalam badan.

Bursitis kaki besar boleh disebabkan oleh pencampuran dan pembuangan sendi jari kaki yang tidak normal. Ia ditentukan oleh sebab genetik pada kanak-kanak, memakai kasut yang tidak selesa. Seringkali penyebabnya adalah kecederaan sendi (apabila ia dibuang).

Gejala ditunjukkan oleh rasa sakit dan pembengkakan sendi terjejas. Jari dengan penyakit semakin meningkat, hantu menyebabkan kesakitan. Pembetulan bursitis dilakukan melalui campur tangan pembedahan.

Penyakit tendonitis ditunjukkan oleh proses keradangan di kawasan tendon Achilles. Disebabkan proses patologi dalam penyakit kaki oleh kesan kecederaan dan salah diberikan aktiviti fizikal semasa latihan sukan. Ligamentitis atau ligamentosis adalah lesi dari ligamen kaki dan kaki bawah. Terdapat ligamentitis dan ligamentosis dengan rasa sakit di kaki, diperparah oleh pergerakan, kesukaran berjalan, bengkak di kawasan yang terjejas.

Dirawat tendonitis, serta ligamentitis dan ligamentosis dengan ubat-ubatan anti-radang, sekumpulan derivatif asid salisilat, memampatkan sejuk. Dalam tempoh yang teruk, pesakit adalah ditetapkan untuk memastikan rehat yang lengkap dan pengawalan sendi dari sendi.

Penyakit ini disertai dengan keradangan fascia di kawasan plantar. Gejala-gejala penyakit itu menyedari kesakitan yang sedikit di kawasan tunggal. Mungkin perkembangan entiti sedemikian seperti hygroma di bawah fasia pada kaki.

Rawatan penyakit ini dilakukan dengan bantuan glucocorticoids. Fisioterapi ditetapkan. Dalam tempoh akut, hujung ortopedik digunakan pada kaki pesakit.

Penyakit ini telah menumpahkan keradangan purulen pada tisu lembut kaki. Secara morfologi, selulitis mewakili nekrosis dan mencairkan tisu lembut kaki. Sebab-sebab untuk membangunkan phlegmon pada kaki adalah berasal dari mikroba. Kurang biasa ialah jangkitan kulat - dermatofitosis, penyakit atlet, atau ruberitis kaki.

Phlegmon dari bahagian bawah yang paling rendah dirawat dengan pembedahan, diikuti dengan pelantikan terapi antibakteria dan detoksifikasi.

Hygroma atau dropsy paling kerap terbentuk di kaki. Ini adalah tumor jinak yang terletak pada sendi. Hygroma kecil boleh menjadi tidak kelihatan untuk masa yang lama. Sekiranya pembentukannya besar, ia merosakkan saluran dan saraf anggota bawah dan menyebabkan ketidakselesaan apabila jari-jari itu dibawa. Secara umum, hygroma merujuk pada neoplasma jinak. Dihapuskan segera.

Ia perlu untuk merawat penyakit ini dengan bantuan pembedahan. Ia adalah mungkin untuk mengurangkan keadaan kaki dengan penyakit ini dengan bantuan pelbagai peranti ortopedik.

Penyakit kaki yang paling biasa adalah sakit. Kaki manusia terdiri daripada 26 tulang, 33 sendi dan lebih daripada seratus ligamen. Setiap hari, badan membina purata mempunyai beban kira-kira 500 tan. Seperti mana-mana mekanisme, bahagian komponen boleh haus dan menyebabkan seluruh sistem gagal.

Kembali ke jadual kandungan

Penyebab penyakit kaki pada orang boleh banyak: dari keletihan mudah untuk kanser. Sindrom nyeri paling sering disebabkan oleh lesi periosteum. Periosteum adalah membran yang meliputi tulang dan mengandungi saluran darah dan ujung saraf. Tisu tulang yang sama tidak mengandungi sebarang vesel atau saraf. Pembiakan atau patah tulang juga penyebab kesakitan yang paling biasa.

Penyebab lain kesakitan boleh menjadi saraf yang mencubit. Sebagai contoh, kerosakan kepada saraf, yang terletak di tulang belakang lumbar, boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan di seluruh kaki sehingga kaki. Sakit juga boleh mengganggu seseorang kerana pelbagai keradangan yang boleh berlaku di sendi. Pada peringkat awal, penyakit ini mungkin tidak nyata sama sekali. Penyakit yang paling serius yang boleh menyebabkan sakit teruk adalah tumor dan sarcomas.

Penyakit dibahagikan kepada beberapa kumpulan besar bergantung kepada lokasi lesi dan jenis penyakit:

  • penyakit tulang;
  • penyakit sendi;
  • penyakit vaskular;
  • penyakit yang berkaitan dengan kerosakan otot;
  • penyakit kencing manis dan kaki;
  • berhenti penyakit.

Penyakit pada bahagian bawah kaki mempunyai sebab dan gejala mereka. Penunjuk utama mereka adalah rasa sakit. Dengan sifat kesakitan boleh sakit atau menembak. Dalam kebanyakan kes, berehat, kesakitan lemah atau tidak sepenuhnya.

Gejala kebimbangan tidak boleh diabaikan. Kelewatan dan kelewatan akses kepada doktor boleh menyebabkan hilang upaya dan juga kematian seseorang.

Kembali ke jadual kandungan

Osteoporosis adalah penyakit yang ditandakan oleh tulang "keliangan". Penyakit ini berkembang pesat, menjadikan tisu tulang lemah dan rapuh. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tubuh tidak menerima bahan untuk pembentukan tulang, atau bahan-bahan ini tidak boleh diserap dengan betul. Dalam sesetengah kes, batuk boleh menyebabkan patah tulang. Osteoporosis terutamanya memberi kesan kepada orang tua. Lebih kerap penyakit ini memberi kesan kepada wanita berbanding lelaki. Ini mungkin disebabkan oleh kehamilan, kerana kanak-kanak mengambil semua bahan yang diperlukan untuk pertumbuhannya dari tubuh seorang wanita.

  • sakit tulang;
  • keletihan tulang;
  • sawan;
  • karies, penyakit periodontal, kuku rapuh;
  • fraktur dengan luka kecil.

Osteoporosis dirawat dengan hormon. Untuk menguatkan tulang dan membina tisu tulang memerlukan pengambilan kalsium harian bersama dengan berjemur (vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium). Rawatan juga mustahil tanpa gaya hidup sihat. Diperlukan adalah aktiviti fizikal.

Untuk memulakan, anda boleh menghubungi pengamal am untuk mendapatkan bantuan, yang selepas peperiksaan awal akan memberitahu anda profil doktor yang anda perlu lihat.

Kembali ke jadual kandungan

Tumor boleh berlaku pada pelbagai tisu tubuh manusia, termasuk tulang. Tumor adalah pembahagian sel yang tidak terkawal dan kacau. Seperti kepekatan mereka dalam satu tempat membentuk pelbagai neoplasma. Neoplasma boleh memberi tekanan pada tisu bersebelahan dan menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit. Tumor ganas adalah sangat berbahaya. Bahaya mereka terletak pada fakta bahawa mereka membawa kepada kanser dan mempunyai keupayaan untuk metastasize. Iaitu, sel-sel tumor dapat berpindah ke bahagian lain dari tubuh manusia dan boleh membuat tumor foci sudah berada di lokasi baru.

  • kawasan tulang yang terkena demam;
  • peningkatan umum dalam suhu badan;
  • keletihan dan keletihan;
  • sakit tulang.

Perubatan moden mempunyai kaedah baru untuk merawat pelbagai tumor pada manusia (terapi sinaran, kemoterapi, pembedahan), jadi sekarang rawatan mereka adalah mungkin. Merawat tumor jinak. Pada sedikit gejala yang membimbangkan, anda perlu berjumpa doktor. Adalah lebih baik untuk segera menghubungi pakar onkologi.

Rickets adalah penyakit tulang pada orang yang tidak mendapat cukup unsur-unsur yang diperlukan untuk kesihatan tulang (kalsium, vitamin D, fosfat). Bahan-bahan ini diperlukan bukan sahaja untuk tulang, tetapi juga untuk keperluan tubuh yang lain. Sekiranya unsur-unsur tidak tiba, maka tubuh mula mengambilnya dari tulang. Ini membawa kepada kelembutan, pertumbuhan yang teruk (pada kanak-kanak) dan kecacatan rangka mungkin.

  • sakit tulang;
  • tulang rapuh;
  • keterlambatan pertumbuhan;
  • kelengkungan tulang belakang.

Rawatan riket mungkin. Berisiko adalah kanak-kanak dari enam bulan hingga 2 tahun. Oleh kerana kanak-kanak itu sentiasa berkembang, tubuh mungkin kurang bahan yang berasal dari makanan. Rawatan bermula dengan pelarasan pemakanan. Diperlukan adalah penggunaan produk tenusu, ikan, telur. Harian harian di udara segar juga perlu. Dalam tempoh musim luruh musim sejuk, kursus mengambil kompleks vitamin ditunjukkan. Ibu bapa mungkin tertanya-tanya jenis doktor yang merawat penyakit ini.

Anak anda perlu ditunjukkan kepada pakar pediatrik, dan kemudian, jika perlu, pakar pediatrik akan memberitahu anda pakar mana yang hendak dihubungi pada masa akan datang.

Kembali ke jadual kandungan

Salah satu punca kesakitan yang paling biasa pada kaki adalah pelbagai perubahan radang dan dystrophik pada sendi kaki yang lebih rendah. Arthritis adalah nama biasa untuk proses keradangan di semua sendi pada manusia. Jika hanya satu sendi dipengaruhi, maka ia dipanggil monoarthritis. Jika arthritis menjejaskan beberapa sendi, ia adalah poliartritis. Arthritis boleh berjangkit dan tidak berjangkit.

  • sakit di sendi anggota bawah;
  • kemerahan;
  • peningkatan suhu di kawasan sendi.

Faktor-faktor yang boleh mencetuskan permulaan arthritis termasuk hipotermia, imuniti lemah, penyakit kronik jangkitan (contohnya sinusitis kronik, karies). Rawatan artritis bertujuan untuk melegakan keradangan. Sekiranya penyakit ini menular, maka antibiotik juga diperlukan.

Osteoarthritis adalah penyakit sendi degeneratif yang dicirikan oleh haus dan lusuh tulang rawan artikular. Oleh kerana beban berat pada kaki bawah, atau kecederaan pada kaki, tulang rawan beransur-ansur menjadi lebih kurus. Gejala utama osteoarthritis termasuk kecacatan sendi dan kesakitan apabila bergerak. Rawatan arthrosis dilakukan dengan bantuan chondoprotectors, yang menormalkan proses metabolik dalam peredaran darah dan tubuh. Urut, terapi fizikal dan terapi manual diperlukan.

Gout adalah penyakit yang dicirikan oleh pemendapan garam asid urik dalam sendi dan tisu. Penyebab gout dapat menjadi keturunan, diet tidak sihat (penggunaan sejumlah besar produk masin dan daging), penyalahgunaan alkohol, gaya hidup tidak aktif. Selalunya pada orang dengan gout, sendi jari kaki besar terjejas. Seseorang diiringi oleh gejala seperti kesakitan yang teruk (tidak mustahil untuk menyentuh tempat yang sakit), kemerahan dan demam di kawasan sendi, mual. Rawatan gout adalah untuk menyerang serangan. Tetapi mustahil untuk menyingkirkan sepenuhnya penyakit ini, kerana ia kronik.

Ia perlu mematuhi pemakanan yang betul, mengekalkan gaya hidup aktif, dan juga melepaskan tabiat buruk. Rawatan bersama dijalankan oleh doktor tersebut sebagai traumatologist atau rheumatologist.

Kembali ke jadual kandungan

Kumpulan penyakit ini yang paling rendah termasuk penyakit yang berlaku akibat gangguan peredaran darah dan perubahan patologi di dinding saluran darah. Sebab-sebab kejadian mereka adalah pemakanan yang tidak betul, berat badan yang berlebihan, tabiat buruk dan gaya hidup tidak aktif.

Penyakit yang menjejaskan kapal kaki ekstrem yang lebih rendah memerlukan rawatan mandatori. Rawatan ubat disertai dengan diet dan senaman. Pesakit juga ditunjukkan memakai pakaian mampatan atau pembalut khas yang memerah kaki daripada memperbaiki aliran darah ke arah jantung.

Masalah seperti angiosurgeon atau phlebologist terlibat dalam merawat masalah. Anda boleh memulakan peperiksaan dengan pengamal am anda, yang akan memberitahu anda pakar mana yang patut anda hubungi.

Kembali ke jadual kandungan

Valgus kecacatan jari kaki (atau "benjolan" di kaki) adalah penyakit yang berlaku akibat anjakan sendi jari kaki pada kaki. Punca penyakit boleh menjadi kasut yang tidak selesa, dan kecenderungan keturunan. Penyakit ini dirawat dengan tayar ortopedik atau dengan bantuan campur tangan pembedahan. Pada peringkat ini, ubat moden hanya boleh menawarkan pembedahan sebagai kaedah terbaik untuk menyingkirkan "benjolan" pada kaki. Peperiksaan menyeluruh oleh pakar akan membantu menentukan kaedah yang digunakan untuk merawat masalah ini.

Jagung dan jagung juga boleh membawa penderitaan kepada seseorang. Mereka adalah meterai kulit di tempat-tempat di mana terdapat geseran berterusan kulit pada kasut. Faktor bersamaan adalah kaki rata, berat badan berlebihan, dan peningkatan peluh. Rawatan jagung dan jagung dilakukan di rumah. Farmasi menjual patch khas yang membantu melindungi kalus yang sudah sedia ada dari geseran, menghilangkan natoptysh, atau menghalang penampilan yang baru.

Tendonitis - keradangan ligamen di kaki. Keradangan berlaku disebabkan oleh penuaan fizikal yang berlebihan atau pemanasan yang tidak mencukupi sebelum bermain sukan. Rawatan itu dilakukan melalui kaedah konservatif (kompres sejuk, rehat, ubat anti-radang).

Tumit tumit adalah patologi yang dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan tulang di kawasan tumit. Apabila berjalan, merangsang orang memberi kesulitan dan kesakitan. Rawatan ini dijalankan dengan bantuan ubat-ubatan anti-radang nonsteroidal, penggunaan topikal gel dan salap yang ditunjukkan. Berkesan adalah fisioterapi (terapi gelombang kejutan, elektroforesis, urut, berenang).

Untuk memudahkan pergerakan akan membantu sokongan instep sisipan khas yang dimasukkan ke dalam kasut.

Kembali ke jadual kandungan

Kesakitan otot boleh disertai dengan pelbagai penyakit vaskular (urat varikos, trombophlebitis), penyakit tulang belakang, sendi, serta dengan kaki rata. Otot boleh membakar sendiri. Fenomena ini dipanggil myositis. Penyakit ini berlaku disebabkan oleh pengawalan otot rangka yang kuat, serta kecederaan pada otot kaki bawah.

Diabetes mellitus sering membawa kepada luka-luka yang lebih rendah. Salah satu gejala utama diabetes adalah peredaran darah yang lemah. Oleh kerana genangan berterusan di dalam kapal di dinding plak kolesterol yang disebut terbentuk. Kehadiran mereka seterusnya merumitkan pergerakan darah di bahagian bawah kaki.

Sindrom kaki diabetes adalah komplikasi diabetes. Terdapat jenis kerosakan pada kaki: kaki neuropatik, iskemia dan campuran. Dengan kaki neuropatik, saraf yang bertanggungjawab terhadap sensitiviti bahagian bawah kaki yang rosak, dan pesakit tidak lagi merasakan suhu, kesakitan, dan oleh itu tidak selalu dapat melihat kerosakan. Kecederaan dan luka sedemikian boleh menyebabkan jangkitan atau perkembangan ulser vena. Walaupun kehilangan kepekaan, rasa sakit boleh mengganggu pesakit pada waktu malam, suhu kaki lebih tinggi daripada suhu badan keseluruhan. Lesi iskemik kaki dicirikan oleh kerosakan pada kapal-kapal dari kaki bawah. Apabila jenis bercampur mempengaruhi saluran dan saraf kaki.

Adalah diketahui bahawa lebih baik untuk mencegah penyakit daripada merawatnya, oleh itu, untuk mencegah terjadinya penyakit kaki, beberapa peraturan yang terkenal harus diikuti. Walaupun perubatan moden berkembang dengan pesat, semua doktor sebulat suara bersetuju bahawa perlu untuk menjalani gaya hidup yang sihat. Makan berlebihan membawa kepada obesiti - salah satu punca utama penyakit pada kaki bawah. Dalam makanan yang anda perlukan untuk memakan sebanyak mungkin buah sayuran dalam bentuk mentah. Hadkan pengambilan makanan masin, asap, goreng dan lemak. Senaman dan aktiviti sederhana harian juga perlu untuk menormalkan proses metabolik dalam badan. Sebagai contoh, cecair sinovial, yang melindungi rawan sendi dari pakai, dihasilkan hanya oleh pergerakan.

Pematuhan dengan peraturan mudah akan menyelamatkan anda dari banyak penyakit. Ia perlu membuat gaya hidup sihat kebiasaan anda. Terima kasih kepada ini, anda akan dapat mengekalkan kesihatan dan belia anda selama bertahun-tahun.

Penyakit kaki adalah sangat biasa di kalangan kedua-dua jantina dan semua kumpulan umur. Doktor mendakwa bahawa punca utama fenomena ini adalah peningkatan beban pada kaki bawah. Irama moden hidup memerlukan seseorang menjadi aktif dan tangkas, dan ini memberi kesan kepada kesihatan kaki di tempat pertama.

Alasan kedua yang paling penting untuk perkembangan penyakit kaki adalah berat badan yang berlebihan, terutamanya jika orang yang besar melakukan kerja fizikal berat pada siang hari dan tidak dapat berehat pada waktunya. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa orang yang mengetuai gaya hidup pasif juga mengalami patologi anggota. Ini disebabkan penurunan secara beransur-ansur dalam nada otot, serta gangguan metabolik dan peredaran darah. Pertimbangkan apa penyakit kaki yang paling biasa, dan bagaimana mengenali mereka.

Gejala dan rawatan penyakit kaki bergantung kepada banyak faktor, antara mereka: tahap perkembangan, kerumitan, umur dan jantina pesakit, gaya hidup. Walau bagaimanapun, diagnosis yang betul dan pasti mesti dilakukan oleh doktor yang mengikuti selepas peperiksaan lengkap.

Gejala utama keabnormalan kaki dipanggil:

  • kesakitan yang meningkat semasa berjalan atau berjoging semasa bersenam;
  • perasaan berat dan mati rasa kaki, kekejangan pada waktu malam (menjejaskan otot gastrocnemius);
  • gatal-gatal dan mengelupas, kekakuan dan kekeringan kulit;
  • plat kuku mengelupas atau menebal, perubahan warna mereka, bintik-bintik putih muncul;
  • sesekali anda mungkin melihat rupa gelembung kecil yang penuh dengan cecair;
  • bengkak yang kelihatan;
  • Kesakitan bergerak dari kaki ke kawasan lumbar, dan keparahan mereka bertambah.

Malangnya, ramai yang cuai tentang gejala-gejala ini, yang menangguhkan lawatan ke pakar, dan ini seterusnya dapat menimbulkan perkembangan komplikasi yang serius.

Bergantung pada peta klinikal dan keparahan gejala, terapi boleh berlaku dalam beberapa arah: penghapusan gejala, penyingkiran sensasi yang menyakitkan, rawatan sebab akar, kelegaan gegaran dan komplikasi.

Berdasarkan ini, doktor menawarkan jenis terapi berikut:

  1. Menghilangkan berat badan yang berlebihan (pemakanan yang betul, bermain sukan, menyerah alkohol dan tabiat buruk yang lain);
  2. Penggunaan ortopedik;
  3. Pakai kasut dengan tumit, ketinggian yang tidak lebih daripada beberapa sentimeter;
  4. Kursus terapi fizikal untuk meningkatkan metabolisme dan peredaran darah.

Dalam keadaan tersebut, jika patologi dikaitkan dengan jangkitan kulat, doktor akan menetapkan terapi yang sesuai (salap antifungal, krim dan mantra). Pesakit dikehendaki mengikuti saranan doktor dan peraturan kebersihan diri.

Selepas kajian terperinci tentang gejala-gejala, seseorang harus mengetahui penyakit apa yang boleh menjejaskan kaki manusia. Secara umum, terdapat banyak patologi yang mempengaruhi anggota badan yang lebih rendah, tetapi kami akan mempertimbangkan yang paling diagnosa.

Bunion kaki besar

Penyebab utama bursitis ialah anjakan sendi jari kaki. Faktor-faktor yang menimbulkan fenomena ini adalah: kecenderungan genetik dan pemakaian berterusan kasut bertumit tinggi yang tidak selesa. Gejala utama penyakit adalah sakit, serta penampilan edema di kawasan sendi terjejas. Kekurangan rawatan akan membawa kepada hakikat bahawa jari itu akan lebih besar daripada saiz biasa, dan juga jari-jari kecil akan terlibat dalam proses itu. Kaedah rawatan utama adalah pembedahan.

Pembentukan seperti itu di kaki adalah kumpulan sel mati lapisan epitelium, yang menyebabkan pembentukan kawasan padat di kaki. Satu faktor yang menimbulkan kemunculan jagung dan jagung, memakai kasut yang salah.

Sekiranya kita bercakap mengenai tempat pembentukan jagung, biasanya tumit, serta tulang yang menonjol yang bersentuhan dengan kasut. Sekiranya anda tidak mula mengeluarkan natoptyshs semasa kebersihan kaki tepat pada masanya, maka bantuan ortopedik mungkin diperlukan. Tetapi untuk mengelakkan penampilan jagung boleh dilakukan dengan memilih kasut yang betul dan selesa. Untuk mengurangkan tekanan pada kaki perlu digunakan insoles ortopedik.

Tendonitis pada X-ray

Ini adalah penyakit di mana proses keradangan mempengaruhi tendon Achilles, yang menyebabkan kerengsaannya. Selalunya, tendonitis berkembang selepas anggota badan mengalami beban berat, dan juga jika terdapat pemanasan yang tidak mencukupi sebelum melakukan sukan. Terapi terdiri daripada mengambil ubat anti-radang, seperti aspirin, dan mengeluarkan ketidakselesaan dengan memampatkan sejuk. Semasa rawatan, kaki hendaklah sebanyak mungkin untuk berehat.

Penyakit yang biasa berlaku di mana pertumbuhan tulang terbentuk di kawasan tumit, memberikan bukan sahaja ketidakselesaan kepada pesakit, tetapi juga kesakitan. Dalam kebanyakan kes, tumit tumor didiagnosis pada orang yang mengidap penyakit dari tulang belakang, berat badan berlebihan, kaki rata, serta atlet. Terapi adalah ubat yang ditetapkan dalam gabungan dengan memakai kasut dengan sokongan instep. Jika keadaan pesakit itu teruk, doktor mungkin memohon pelakon.

Neuroma dengan kaki, lokalisasi tumor

Penyakit kaki kaki, diwakili oleh pembentukan watak jinak antara jari tengah dan cincin. Penyebab terjadinya kecederaan, kasut yang ketat, penuaan fisik yang berlebihan. Gejala utama neuroma adalah perasaan kebas pada kaki, kesemutan, kesakitan dan "benjolan angsa" di bawah kulit. Mereka mengubati Neuroma dengan memakai insoles ortopedik dan peranti lain, dan jika keadaan itu kritikal, pesakit dihantar untuk pembuangan tumor.

Gejala dan tanda-tanda penyakit sendi kaki sangat serupa dengan pelbagai penyakit, dan oleh itu, membuat diagnosis yang betul adalah mustahil. Selalunya, doktor mendiagnosis arthritis atau arthrosis kaki, dan gout (patologi yang berlaku di latar belakang gangguan metabolisme purin yang menyebabkan pemendapan garam asid urik dalam rongga sendi) adalah penyakit biasa tertentu. Gejala utama adalah kesakitan yang teruk di bahagian tulang kaki besar.

Jika sendi kaki atau kaki dipengaruhi oleh proses patologi, maka anda perlu menyesuaikan diri dengan terapi pemulihan yang lama. Dalam sesetengah kes, pesakit tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini, dan mereka mengalami gejala ketidakselesaan dan menyakitkan sepanjang hidup mereka. Oleh itu, doktor mengesyorkan supaya tidak mengabaikan langkah pencegahan.

Asas adalah seperti berikut:

  1. Mengekalkan gaya hidup yang sihat. Bagi mana-mana organisma mana-mana penolakan berguna makanan ringan dan tabiat yang merosakkan. Ia perlu melakukan sukan, sekurang-kurangnya, senaman setiap hari, dan mengimbangi diet. Pendekatan ini akan membantu untuk mengedar beban harian dengan betul di kaki, serta menjadi pencegahan berat badan yang berlebihan. Di samping itu, senaman fizikal tetap menyumbang kepada pembangunan cecair sinovial dalam rongga sendi, yang bertindak sebagai pelincir dan bertanggungjawab untuk aktiviti motor.
  2. Ia perlu mengubati badan. Teknik ini adalah salah satu langkah yang paling mudah tetapi berkesan untuk menghalang semua penyakit. Untuk mengeraskan kaki, sudah cukup untuk membasuh mereka dengan air sejuk atau membuat mandi kontras, yang akan meningkatkan metabolisme dengan ketara di kaki dan peredaran darah.
  3. Perlu makan dengan betul. Ia adalah sangat penting untuk tidak memaksa badan untuk kelaparan, dan bahagian-bahagian yang kecil, tetapi pada masa yang sama kerap. Setiap hari perlu dimakan protein, lemak dan karbohidrat yang betul. Ia juga disyorkan untuk mempelbagaikan atau memperkayakan diet dengan sayur-sayuran segar, buah-buahan, bijirin, makanan yang mengandungi kalsium, vitamin C dan P.
  4. Rawatan penyakit bersamaan. Jika seseorang mempunyai patologi kronik, atau dia sering mengalami selesema atau selesema, maka keadaan seperti itu tidak boleh ditinggalkan tanpa terapi yang sesuai. Apa-apa proses keradangan atau kronik boleh menyebabkan kerosakan pada kaki.

Setiap orang harus ingat bahawa walaupun penyakit kecil kaki tidak hanya boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi pada masa depan juga menyebabkan pengangkatan anggota badan secara keseluruhan atau sebahagian. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, anda harus segera menangani gejala yang sedikit kepada ahli terapi, yang akan merujuk kepada pakar dan juga mengikuti semua cadangan perubatan.

Jika anda mendapati ralat, pilih fragmen teks dan tekan Ctrl + Enter.

Hampir setiap orang menghadapi masalah seperti sakit di bahagian bawah badan. Ia boleh berlaku bukan sahaja selepas hari kerja keras, tetapi juga terhadap latar belakang kesihatan yang lengkap. Gejala sedemikian sering menunjukkan perkembangan proses patologi. Mari mengetahui apa yang disebut penyakit kaki, manifestasi utama dan tapak penyetempatan.

Semua keadaan patologi kaki dibahagikan kepada beberapa kumpulan besar bergantung kepada sifat dan lokasi lesi. Ciri-ciri mereka disenaraikan di bawah.

Kumpulan ini merangkumi penyakit yang timbul akibat aliran darah terjejas atau berlaku pada latar belakang proses patologi di dinding saluran darah. Masalah ini mula mengganggu walaupun pada usia muda. Ia memperlihatkan perasaan berat pada anggota bawah pada waktu petang, yang hilang selepas rehat. Alasannya adalah diet yang salah, tabiat berat badan, buruk, gaya hidup yang tidak aktif.

Patologi vaskular termasuk:

  • Atherosclerosis. Penyakit ini dicirikan oleh pembentukan plak kolesterol di dalam kapal, yang terus berkembang dan boleh menyebabkan penyumbatan lumen. Diwujudkan dengan perasaan berat di kaki.
  • Ubat varikos. Ia dicirikan oleh penipisan dinding saluran darah, kehilangan keanjalan dan peningkatan dalam pelepasan mereka. Dikenal dengan keterukan, sawan, hiperpigmentasi kulit, anda boleh melihat vena dalam bentuk tali yang luas. Ubat varikos mungkin rumit oleh trombophlebitis dan pendarahan.
  • Endarteritis. Patologi berkembang secara beransur-ansur, terutamanya mempengaruhi arteri. Ia dicirikan oleh penyempitan kapal hingga penyumbatan mereka, akibat daripada pemakanan bahagian-bahagian kaki tertentu. Oleh kerana tiada peredaran darah, zon mati muncul. Dengan endarteritis, pesakit berasa berat pada anggota badan, sakit, kekejangan, dan dari masa ke masa, kepincangan berkembang.
  • Halangan akut arteri. Boleh menjejaskan kedua-dua anggota badan yang berpenyakit dan sakit. Dibangunkan disebabkan peningkatan pembekuan darah, di latar belakang proses keradangan atau aterosklerosis di dalam kapal.
  • Trombosis urat dangkal. Berlaku dengan kekalahan jangkitan vena varikos. Dalam kes sedemikian, pesakit menyedari kesakitan dalam bidang patogen, hiperemia, palpasi dapat dikesan sepanjang meterai vena.
  • Trombosis vena akut. Ia berkembang apabila kapal itu tersumbat dengan trombus. Diwujudkan oleh demam setempat, sakit, pembengkakan anggota yang terkena, sianosis.

Hanya doktor yang boleh mendiagnosis penyakit tertentu, jangan melambatkan lawatan ke pakar.

Mana-mana penyakit di atas memerlukan rawatan yang hanya boleh diresepkan doktor. Di samping ubat-ubatan, gunakan seluar mampatan atau pembalut elastik, berpegang kepada diet dan melakukan senaman khas.

Selalunya penyebab kesakitan pada kaki adalah proses patologi pada sendi. Masalah ini boleh menjadi keradangan dan dystrophik. Mari kita lihat apa gejala yang muncul dalam penyakit sendi-sendi kaki, bergantung kepada jenis lesi.

Dalam proses keradangan terdapat kemerahan, pembakaran, peningkatan suhu tempatan, anda juga dapat melihat perubahan bentuk dan pergerakan terjejas. Sebabnya mungkin jangkitan virus, gangguan metabolik, proses patologi dalam kapal.

Perubahan dystrophic berlaku di latar belakang obesiti, diet, kecederaan. Dicirikan oleh sekatan pergerakan dalam sendi, sakit, mengubah bentuknya. Apabila bentuk sedang berjalan, ubah bentuk tulang rawan mungkin berlaku.

Sekarang kita memberikan penerangan ringkas tentang penyakit sendi lutut dan bahagian lain dari bahagian bawah kaki.

Ini adalah penyakit yang bersifat radang, yang disebabkan oleh kedua-dua punca berjangkit dan tidak berjangkit. Arthritis menjejaskan sendi besar dan kecil.

Ia boleh diteruskan dalam bentuk mono- (satu sendi terjejas) atau polyarthritis (meluas ke beberapa struktur sekali gus). Apabila bersifat patogen patogen memasuki beg synovial dengan darah atau dari persekitaran luaran dalam kes luka terbuka.

Penyebabnya adalah hipotermia, kekebalan imunisasi, penyakit kronik jangkitan. Diwujudkan dengan gejala seperti rasa sakit, kemerahan, hyperthermia tempatan. Rawatan termasuk ubat hormon, antibakteria dan anti-radang.

Penyakit ini mempunyai ciri degeneratif-dystropik dan melibatkan tulang rawan artikular ke dalam proses. Ia berlaku akibat beban besar pada kaki, selepas kecederaan, operasi pada anggota badan, pada orang yang mempunyai kecenderungan genetik.

Gejala osteoarthritis: kecacatan, kesakitan, kesukaran bergerak. Untuk rawatan menggunakan chondroprotectors, ubat untuk menormalkan metabolisme dan peredaran darah. Juga memohon urut, senaman fisioterapi, kaedah manual.

Patologi, yang dicirikan oleh pengumpulan garam asid urik dalam rongga artikular. Selalunya bahagian-bahagian metatarsophalangeal yang terjejas. Terapi adalah untuk mengambil uricodepressants - ubat-ubatan yang menghalang pengeluaran asid urik.

Sering kali, pesakit mengadu sakit pada otot kaki. Di samping itu, gejala seperti mual dan hyperthermia mungkin menjadi perhatian. Keadaan yang sama berlaku pada orang dewasa dan kanak-kanak. Situasi tekanan yang berterusan, latihan berlebihan anggota badan yang lebih rendah, dan penyakit kronik jangkitan dalam badan mampu menyebabkan myalgia.

Penyakit kaki boleh nyata seperti pada orang tua, dan pada usia muda.

Ia adalah sangat penting untuk mengesan masalah ini dan merawatnya pada waktunya. Jika tidak, komplikasi mungkin timbul dalam bentuk osteochondrosis, osteoarthrosis dan lain-lain penyakit sistem muskuloskeletal.

Di kalangan pesakit kencing manis sering mengalami penyakit pada bahagian bawah kaki. Ini berlaku kerana kehilangan kepekaan. Akibatnya, kerosakan mekanikal tetap tidak diketahui, yang sering membawa kepada jangkitan, perkembangan ulser trophik dan juga gangren.

Diabetis, penyakit kaki dibahagikan kepada jenis berikut:

  1. Kaki neuropatik. Limbs menjadi panas, sakit pada waktu malam. Terdapat patologi yang disebabkan kerosakan saraf.
  2. Kaki iskemia. Kulit kaki pucat, sejuk, sakit timbul semasa berjalan. Membangunkan pelanggaran peredaran darah akibat lesi vaskular.

Berat kelebihan menimbulkan pelbagai penyakit, menjalani gaya hidup sihat untuk mengurangkan risiko penyakit

Sekiranya terdapat perubahan dalam tulang, anda boleh bercakap tentang konsep seperti "kaki Charcot" dan "kaki osteoarthropathic." Menghadapi latar belakang penyakit kencing manis, ia patut dirawat dengan perhatian khusus dan hanya di bawah pengawasan pakar.

Sekarang mari kita lihat apakah penyakit kaki manusia, gejala utama dan kaedah rawatannya.

Patologi timbul akibat anjakan sendi ibu jari. Penyebab pembangunan boleh menjadi kecenderungan genetik, dan hasil memakai kasut yang tidak selesa. Ditunjukkan oleh rasa sakit dan bengkak di tapak kecederaan, dari masa ke masa, jari menjadi sedikit lebih besar dalam ukuran. Penyakit ini boleh merebak ke jari-jari kecil. Rawatan bursitis dilakukan secara pembedahan.

Ia memperlihatkan dirinya sebagai penyatuan kulit kaki di tempat-tempat tekanan yang kuat kerana pengumpulan stratum corneum. Alasan pembangunan jagung dan jagung memakai kasut yang tidak sesuai dengan saiz kaki. Juga, masalah itu mengganggu orang yang sentiasa memakai tumit.

Faktor risiko adalah protrusions dan ubah bentuk tulang, kaki rata, berat badan berlebihan, gangguan gaya hidup. Apabila berlari, anda perlu berunding dengan doktor ortopedik. Dalam sesetengah kes, masalah tersebut boleh dihapuskan hanya dengan cara operasi.

Untuk mengelakkan pembentukan jagung dan calluses, anda perlu mengambil kasut yang selesa, elakkan tekanan yang berlebihan pada kaki, jika perlu, pakai alat ortopedik.

Penyakit ini dicirikan oleh kerengsaan dan keradangan tendon Achilles. Berlaku dengan ketegangan fizikal berat atau kerana kekurangan pemanasan sebelum melakukan senaman. Untuk kegunaan rawatan ubat anti-radang, aspirin, memampatkan sejuk. Juga, anggota badan mesti memberi rehat lengkap.

jangan buat beban melampau pada kaki, berehat semasa kerja untuk mengekalkan kesihatan

Patologi dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan tulang di kawasan tumit, yang memberikan rasa sakit. Selalunya berlaku pada orang dengan masalah tulang belakang, obesiti, kaki rata, atlet. Rawatan itu dijalankan dengan ubat-ubatan, pesakit juga disyorkan untuk memakai kasut dengan sokongan instep. Dalam kes yang teruk, pemutus boleh digunakan.

Suatu penyakit yang bersifat benigna di mana tisu saraf tumbuh. Selalunya diletakkan di antara jari tengah dan cincin. Ia berlaku akibat kecederaan, geseran, memakai kasut yang tidak selesa, tenaga fizikal yang hebat.

Gejala neuroma adalah sensasi seperti mati rasa dan kesemutan, sakit, demam. Peralatan ortopedi digunakan untuk rawatan. Dalam kes-kes lanjut, terapi pembedahan dan hormon boleh ditetapkan.

Penyakit yang menyebabkan keradangan pada fascia tunggal. Dihasilkan oleh sedikit sakit di kaki. Untuk menghapuskan masalah, glucocorticosteroids, kaedah fisioterapeutik ditetapkan, tayar diletakkan pada anggota badan.

Terdapat banyak penyakit yang memberi kesan kepada anggota badan yang lebih rendah. Kesemuanya mempunyai simptom yang sama, jadi hanya pakar yang boleh menentukan diagnosis yang tepat. Jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan di kaki, jangan menangguhkan lawatan ke doktor.