Utama / Lebam

Sakit belakang

Lama tinggal di kedudukan statik atau beban yang berlebihan membawa kepada fakta bahawa otot belakang mula menyakiti. Perasaan ini biasa kepada semua. Sindrom, yang jarang muncul, adalah tindak balas normal badan dan cepat hilang selepas rehat yang pendek. Jika ia menjadi biasa dan bertambah, terdapat perubahan patologi. Kesakitan di otot belakang adalah gejala khas penyakit pekerjaan. Dia terkenal dengan pemandu, pekerja pejabat, atlet profesional dan pemuat. Fenomena ini dipanggil myalgia, dan pengabaiannya boleh menyebabkan kerusi roda. Untuk mengelakkan ini, dengan kesakitan yang berterusan, akut dan kerap di belakang adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Apa itu

Sakit Musculo-fascial mempunyai ciri-ciri mereka sendiri dan dibahagikan kepada:

  • keamatan - diwakili oleh akut (kuat) dan lemah (sakit).
  • Tempoh - dibahagikan kepada satu masa, berkala dan malar.
  • asal - dikaitkan dengan patologi tulang belakang, atau tidak mempunyai hubungan dengannya.
  • penyetempatan - bergantung kepada lokasi wabak itu.

Ciri-ciri ini membolehkan anda membuat diagnosis awal dan menunjukkan ke arah mana untuk mencari punca penyakit. Tidak seperti kesakitan akut, sebab yang dikesan dalam masa yang singkat, sakit yang menyebabkan kebimbangan, kerana manifestasi itu sering menyembunyikan penyakit yang serius.

Apa yang menyebabkan kesakitan

Punggung manusia mewakili satu set besar otot, yang kebanyakannya adalah aktiviti yang berterusan. Setiap kumpulan otot entah bagaimana disambung bukan sahaja dengan tulang belakang, tetapi juga dengan organ-organ lain, keadaan yang boleh menyebabkan sakit. Akibatnya, kesakitan otot mungkin disebabkan oleh banyak faktor.

Overvoltage

Beban otot yang berlebihan adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di otot-otot tulang belakang. Antara kes misteri, ia menyumbang lebih daripada 80%. Selalunya, rantau lumbosacral tertakluk kepada kesakitan. Sindrom ini disebabkan oleh kehadiran jangka panjang badan dalam satu kedudukan, yang ditunjukkan selepas tidur dalam kedudukan yang tidak selesa, atau peningkatan tenaga fizikal. Myalgia menyebabkan asid laktik dikeluarkan dalam proses. Sebagai peraturan, rehat yang baik dapat melegakan penyakit ini dalam masa beberapa hari. Jika kesakitan terus menggangu selama lebih dari dua minggu, anda perlu mencari punca di kawasan lain.

Kesakitan belakang ke kanan atau kiri mungkin menunjukkan kelebihan yang disebabkan oleh duduk dan membuat pergerakan tajam.

Dengan patologi tulang belakang

Dalam kes sedemikian, biasanya sakit belakang otot disebabkan oleh osteochondrosis, arthritis, arthrosis dan scoliosis. Oleh kerana perubahan degeneratif dalam ruang tulang belakang, otot tertakluk kepada ketegangan. Refleks memasuki nada, badan cuba untuk mengimbangi beban tulang belakang, mengurangkan kesan pada ujung saraf dan menenangkan kesakitan. Selepas satu tempoh masa, sakit belakang yang ditenangkan digantikan oleh rasa sakit di otot belakang, yang sentiasa dalam keadaan tegang. Kesakitan meningkat, berkembang dan mungkin mengambil bentuk kronik. Otot yang berada dalam nada tetap mengehadkan mobiliti tulang belakang, yang penuh dengan patologi baru - spondylitis dan ankylosing spondylitis.

Penyebab kesakitan di otot belakang boleh didapati dalam hernia intervertebral dan protusias. Saraf yang berpanjangan membawa kepada kekejangan otot, menyebabkan sensasi menyakitkan.

Untuk penyakit organ dalaman

Kesakitan di kawasan lumbal belakang boleh menyebabkan perut dan pankreas berpenyakit. Sistem urinogenital menjejaskan kesakitan belakang. Jika bahagian belakang menyakitkan di bahagian bilah bahu, ada kemungkinan orang itu mempunyai masalah dengan paru-paru atau organ-organ pernafasan lain. Pada masa yang sama, otot paravertebral dan otot serong tertakluk kepada sindrom kesakitan. Sekiranya disyaki penyakit sesetengah organ disahkan, maka selepas rawatannya myalgia hilang.

Dengan myositis

Penyebab sakit belakang yang lain adalah myositis. Proses keradangan dalam tisu otot berlaku kerana:

  • penyakit berjangkit;
  • hipotermia;
  • kecederaan;
  • overvoltage.

Kadang-kadang neuralgia intercostal bersalah dengan sifat berjangkit. Perbezaannya adalah kesakitan musculo-fascilial akut. Dengan myositis, mana-mana bahagian belakang badan boleh menjadi menyakitkan, tetapi selalunya penyakit itu muncul di leher, tulang belakang lumbar, atau otot belakang di sepanjang tulang belakang yang sakit.

Dengan kerosakan mekanikal

Kesakitan sedemikian di bahagian belakang adalah wujud dalam atlet, sering mengalami penderitaan di latissimus dorsi, mereka mengiringi kecederaan, jatuh dan lebam. Sindrom nyeri berlaku kerana ketegangan otot yang tajam dan pulangan tajam yang sama ke keadaan asalnya. Sebagai peraturan, fenomena sedemikian adalah ciri-ciri otot yang tidak panas atau tidak mencukupi.

Dari kecederaan otot-otot belakang sering menderita kanak-kanak yang mempunyai otot lemah tidak dapat menampung aktiviti yang tinggi. Sekiranya aduan kecil terhadap kesakitan di rantau dorsal, adalah sangat penting untuk menunjukkan kepada doktornya.

Dengan memerah otot yang berpanjangan

Sindrom nyeri memperlihatkan dirinya sebagai akibat daripada kekejangan otot dan sekatan pergerakan bebas mereka. Ia dipanggil membawa ransel berat, coli dengan tali sempit, kerah sempit, pakaian luar, dan sebagainya.

Dengan lumbago

Kesakitan akut, yang meliputi bahagian belakang di rantau lumbar, adalah hasil menaikkan jisim yang besar atau cuba mendapatkan sesuatu.

Sekiranya terdapat keabnormalan kongenital

Sakit Musculo-fascial adalah satelit yang kerap digunakan oleh orang-orang dengan keabnormalan kongenital. Oleh kerana asimetri badan, cakera intervertebral meletakkan tekanan yang berlebihan pada akar saraf, yang menyebabkan kesan yang menyakitkan. Sakit otot di kawasan belakang adalah akibat fenomena sedemikian:

  • sindrom kaki pendek;
  • mengurangkan separuh daripada pelvis;
  • "Yunani" kaki;
  • kyphosis;
  • bahu pendek.

Keabnormalan kongenital, yang dinyatakan oleh asimetri badan, mesti dikenal pasti dan dirawat pada usia dini, kerana pertumbuhan tulang menyebabkan peningkatan asimetri, scoliosis, dan sakit kronik otot-otot tulang belakang.

Kesakitan otot belakang semasa kehamilan

Apabila membawa janin di dalam badan wanita terdapat perubahan ketara. Peningkatan perut menyumbang kepada perubahan sikap, pusat pergeseran graviti. Faktor-faktor ini menerangkan nada yang berterusan dari otot-otot belakang, yang perlu menjaga keseimbangan badan, yang menyebabkan sakit otot di bahagian belakang semasa kehamilan.

Satu lagi faktor yang menguatkan kesakitan semasa hamil, secara intensif dihasilkan relaxin. Tugas hormon ini termasuk kelonggaran serat otot, pengembangan ligamen intervertebral dan tulang pelvik. Proses ini menjejaskan otot di bahagian belakang.

Semasa mengandung, sakit musculo-fascial wanita semakin membesar dengan memakai kasut bertumit tinggi dan berlebihan berat badan.

Rawatan

Memandangkan pelbagai ciri-ciri kesakitan pada otot-otot belakang, penghapusan mereka harus diambil hanya dengan mengenal pasti sebab yang menyebabkan fenomena ini.

Wabak satu kali kesakitan, dengan syarat ia disebabkan beban tertentu dan tidak kritikal untuk tubuh, dirawat tanpa campur tangan doktor. Sebelum mengeluarkan rasa sakit, perlu menyediakan tubuh dengan kedudukan yang selesa dan statik. Memampatkan sejuk hendaklah digunakan pada perdiangan, yang dikekalkan selama 2 jam. Prosedur ini akan mengurangkan rasa sakit dan menenangkan proses keradangan.

Tindakan lanjut termasuk penggunaan salap dengan kesan pemanasan dan anestetik. Sekiranya tiada air mata dan keseleo otot, kompres panas boleh digunakan. Di bawah keadaan biasa, sakit di bahagian belakang otot hilang sepenuhnya selepas kira-kira 3 hari.

Jika sakit otot mengiringi sukan, mengurangkan intensiti latihan dan mengurangkan aktiviti fizikal. Sebelum latihan, anda mesti berhati-hati memanaskan otot, dan antara latihan untuk memberi otot istirahat, yang sepatutnya berlangsung sekurang-kurangnya sehari.

Dalam kes apabila sindrom kesakitan tidak hilang selepas 2 minggu dan berlanjutan atau mula muncul secara teratur, pemeriksaan perubatan diperlukan di mana pesakit menjalani:

  • pemeriksaan klinikal;
  • x-ray;
  • pencitraan resonans magnetik;
  • pengiraan tomografi;
  • penyelidikan makmal;
  • diagnosis myofascial.

Hanya dengan menentukan mengapa otot belakang sakit, doktor memilih rejimen rawatan.

Sekiranya sindrom itu telah menjadi akibat dari myositis atau patologi tulang belakang, rawatan kompleks ditetapkan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid, agen antibakteria dan analgesik digunakan. Dengan kehadiran kekejangan otot otot yang kuat terlibat.
  • Salap digunakan.
  • Fisioterapi digunakan, termasuk elektroforesis, akupunktur, refleksoterapi, ozokerit, dan sebagainya.

Di samping itu, rawatan termasuk terapi urut dan senaman.

Apabila penyebab sakit otot disebabkan oleh patologi organ-organ dalaman, semua tindakan adalah bertujuan untuk menghapuskan penyakit yang mendasari. Selari dengan ini, gunakan salap untuk melegakan kesakitan.

Pencegahan

Kesakitan di otot belakang sering menjadi tidak tertahankan, dan rawatan memerlukan masa dan wang. Selalu mengelakkan manifestasi sindrom ini hampir mustahil, tetapi untuk mengurangkan kemungkinan manifestasinya adalah nyata. Adalah cukup untuk mematuhi peraturan yang termasuk dalam langkah pencegahan. Untuk mengekalkan otot belakang anda dalam keadaan baik, anda perlu:

  • Terlibat dalam gimnastik pengukuh. Ini akan mengurangkan risiko kecederaan dan menyelamatkan tulang belakang daripada penyakit.
  • Gunakan multivitamin. Kekurangan mikro dan makroelemen membawa kepada kelemahan sistem lokomotor dan mengurangkan imuniti, yang menyumbang kepada patologi organ-organ dalaman. Pemilihan dan pentadbiran ubat perlu dilakukan secara eksklusif selepas berunding dengan pakar.
  • Optimalkan aktiviti fizikal. Terlalu aktif memainkan sukan, terutamanya pada peringkat awal, adalah jalan langsung untuk mengatasi, meregangkan dan luka otot yang luas, diikuti dengan rasa sakit yang tidak dapat dielakkan. Peningkatan intensiti latihan dan latihan yang beransur-ansur di bawah pengawasan jurulatih yang berpengalaman akan membantu mengelakkan manifestasi sindrom ini.
  • Kurang masa untuk berada dalam satu kedudukan. Kerja duduk memerlukan istirahat 10 hingga 15 minit setiap jam, yang harus disertai dengan gimnastik ringan. Rehat akan memberi peluang untuk membongkar otot dan menormalkan peredaran darah.
  • Pastikan bahagian belakang dan terutama pinggang tidak mengalami hipotermia. Untuk melakukan ini, anda mesti mengelakkan draf dan, keluar ke udara terbuka, berpakaian mengikut keadaan cuaca.

Selepas kesakitan tiba-tiba di otot belakang, walaupun ia telah reda sepenuhnya, tidaklah menyakitkan untuk melihat doktor dan diperiksa. Langkah ini akan membolehkan untuk mengelakkan berulang, dan lebih-lebih lagi tidak akan membenarkan sindrom itu masuk ke dalam bentuk kronik.

Apa yang perlu dilakukan apabila otot belakang sepanjang tulang belakang terluka

Ramai orang mengalami kesakitan sepanjang tulang belakang. Mereka boleh menjadi kerap atau berlaku secara berkala, mereka merasa selepas melakukan senaman fizikal berat dan dengan kerja-kerja sedentary yang berpanjangan. Sebabnya mungkin banyak. Kadang-kadang mereka hanya menunjukkan keterlaluan, dan dalam sesetengah kes mereka memberi isyarat patologi yang serius dan memerlukan rawatan perubatan segera.

Punca kesakitan

Punca-punca kesakitan pada otot-otot belakang di sepanjang tulang belakang boleh dikaitkan dengan keadaan tulang belakang tulang belakang, akibat daripada masalah sendi, yang disebabkan oleh keabnormalan yang diperoleh atau kongenital. Dalam setiap kes, gejala akan berubah sedikit, dan kursus terapi akan memerlukan pembetulan.

Myositis

Proses keradangan dalam otot rangka boleh disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • penembusan jangkitan ke dalam badan - ARVI, tonsilitis kronik, selesema;
  • tindakan parasit;
  • hipotermia;
  • kejang otot;
  • kerosakan mekanikal dan overvoltage.

Ia penting. Kesakitan adalah setempat, yang muncul di mana-mana kawasan dorsal - di kawasan serviks dan lumbar, di sepanjang bahagian belakang. Terutama sakit ketika diperhatikan.

Penyakit bersama

Osteochondrosis, arthritis dan arthrosis tulang belakang membawa kepada proses keradangan yang aktif disertai dengan ubah bentuk tisu tulang rawan. Dalam kes ini, serat saraf dijepit oleh cakera intervertebral. Ini menimbulkan kesakitan yang sangat kuat.

Sebagai peraturan, penyakit adalah ciri-ciri orang dengan kelakuan yang tidak aktif pada siang hari dan dengan kehadiran berat badan yang berlebihan. Dengan osteochondrosis, kesakitan paroxysmal diperhatikan sehingga 6 jam berturut-turut. Arthritis dan arthrosis ditunjukkan dalam kesakitan jenis tempatan, yang diperburuk oleh lenturan badan.

Penyakit organ-organ dalaman

Sekiranya terdapat masalah dengan organ-organ, kesakitan boleh bukan sahaja tempatan, tetapi juga untuk memberi kembali. Sekiranya anda berasa tidak selesa di bahagian belakang, masalahnya kadang-kadang terletak pada penyakit pankreas dan saluran gastrointestinal.

Di bahagian bawah, ada rasa sakit pada gangguan sistem urogenital, dan di kawasan subskapular, penyakit pernafasan. Patologi ginekologi juga boleh menjadi faktor yang menyebabkan ketidakselesaan di belakang.

Perubahan patologi

Sindrom nyeri ditimbulkan oleh tindakan faktor mekanikal seperti:

  1. Sindrom kaki pendek, menyebabkan scoliosis. Perbezaan di kalangan kanak-kanak yang panjang di bahagian bawah kaki 3-4 mm mengganggu perkembangan pelvis, menimbulkan kedudukan yang salah dan mengganggu pertumbuhan. Tulang belakang terbengkalai.
  2. Tukar saiz separuh bahagian pelvis. Apabila tulang belakang berada dalam kedudukan yang tidak sekata dalam kedudukan duduk dengan pergeseran ke arah ketinggian pelvik yang lebih rendah, sistem otot terlalu banyak di bahagian ini. Oleh itu, jawapan kepada soalan sama ada bahagian kanan tulang belakang boleh menyakitkan - ya.
  3. Dengan anomali "kaki Yunani," metatarsal kedua dipanjangkan. Kaki menyerap ke tahap yang lebih rendah, yang meningkatkan beban pada kaki dan belakang.
  4. Sindrom bahu pendek. Ukuran mereka adalah relatif tidak sesuai dengan tubuh. Otot-otot ikat pinggang bahu adalah terlalu besar, yang menyebabkan kesakitan di kemudian hari.
  5. Kyphosis daripada toraks. Apabila otot membungkuk bahu dan leher tertekan dengan tekanan yang berlebihan.

Overvoltage

Sering kali, gangguan ini berlaku pada orang yang terlibat dalam kerja tidak aktif, dan dengan postur yang salah. Otot mengalami ketegangan yang berterusan, menyebabkan ketidakselesaan di bahagian belakang.

Sering kali, kesakitan berlaku selepas tidur. Doktor mengesyorkan duduk duduk dan duduk lebih dalam di kerusi semasa duduk, dan menggunakan tilam ortopedik semasa tidur.

Kerosakan mekanikal

Kecederaan dalam bentuk lebam dan pukulan membawa kepada kemunculan hematomas dan kesakitan di bahagian belakang. Kesakitan sedemikian hilang apabila proses keradangan berkurangan.

Beberapa atlet yang tidak berpengalaman mengadu bahawa tulang belakang menyakitkan selepas bersenam. Sebabnya terletak pada sprains yang menyebabkan kekejangan otot akibat tekanan tanpa pemanasan pertama otot. Bahaya khusus disebabkan oleh patah tekanan.

Lumbago

Kesakitan lumbar akut disebabkan oleh overstrain yang berlaku berikutan pergerakan tajam apabila mengangkat berat. Alasannya ialah anjakan vertebra.

Hernia intervertebral

Oleh sebab kekejangan otot, yang dicetuskan oleh tekanan saraf akar saraf tunjang, kesakitan di sepanjang tulang belakang ditunjukkan. Pada masa yang sama, proses degeneratif rangkaian tisu-tisu dan otot diperhatikan, menyebabkan penurunan kualiti redaman cakera intervertebral.

Jenis kesakitan

Kesakitan mungkin berbeza dengan intensiti dan kekerapan manifestasi. Untuk menentukan dengan tepat sebab dan memilih kursus terapi, sifat penyetempatan juga harus ditakrifkan dengan jelas.

Sakit adalah satu masa, berkala dan kekal. Menurut keamatan sindrom kesakitan, mereka kuat dan lemah. Dengan manifestasi yang tidak aktif, mereka dibezakan oleh watak yang mencolok, tetapi yang kuat adalah tajam.

Sensasi sakit yang menyakitkan sering menemani kehidupan seseorang untuk masa yang lama, dan oleh itu dia hanya menjadi biasa dengan mereka dan berhenti memerhatikan. Bahaya adalah bahawa penyakit ini terus berkembang dan menimbulkan gejala baru.

Penyakit apa yang boleh nyata

Sekiranya pesakit mengalami kesakitan, ini biasanya bukti myositis. Manifestasi yang sama dengan sedikit kesakitan, sama dengan gatal-gatal, di rantau interscapular berlaku pada pesakit dengan osteochondrosis. Kedudukan duduk yang berpanjangan menyebabkan bocor di kawasan leher dan sedikit mati rasa dengan rasa sakit di kawasan lumbar.

Apabila pecah dan lebam mula pendarahan ke dalam otot, yang menyebabkan pembentukan hematoma dengan rasa sakit yang sengit. Otot mula sakit dari beban berat biasa, seperti beg, beg galas. Penglihatan fizikal membawa kepada pengumpulan asid laktik, dan sindrom kesakitan mungkin disertai oleh sawan.

Dalam pelbagai penyakit, penyetempatan kesakitan dan keamatannya tidak sama:

  • radiculitis, herniasi jenis intervertebral, osteochondrosis menimbulkan sensasi kuat;
  • dengan anjakan cakera vertebral, giliran tajam, kolik jenis buah pinggang, penyakit saluran pernafasan dan organ kencing, rasa sakit adalah akut;
  • kesakitan yang sakit diberikan oleh keradangan pada otot, myositis;
  • Sekiranya otot di bahagian belakang adalah betul kepada tulang belakang, maka anda harus memberi perhatian kepada saraf sciatic - keradangannya disertai dengan keruntuhan di kanan atau kaki kiri.

Pesakit juga akan mengalami sakit belakang pada penyakit kanser tertentu, keabnormalan tulang belakang kongenital, spondylolisthesis, spondylolysis, penyakit Bechterew, osteoporosis, jangkitan di dalam tulang belakang dan batuk kering.

Diagnostik

Kemunculan sakit belakang memerlukan pengenalan segera sebab-sebab mereka, yang akan membolehkan anda memilih kaedah terapi terbaik.

Sekiranya tidak ada maklumat mengenai punca-punca tersebut, rawatan itu tidak akan berkesan, dan dalam sesetengah kes bahkan boleh membawa kemudaratan.

Itulah sebabnya, sekiranya kesakitan pada otot sepanjang tulang belakang, perlu segera berjumpa dengan doktor.

Terutamanya jika ia berlaku dengan kerap dan bersifat sengit. Tetapi walaupun dengan rasa sakit, seseorang tidak dapat mengabaikannya - ketidakselesaan itu boleh menyembunyikan perkembangan penyakit berbahaya.

Kaedah berikut digunakan untuk diagnostik:

  • pemeriksaan klinikal am;
  • Pemeriksaan sinar-X;
  • MRI dan CT;
  • kajian jenis makmal;
  • pemeriksaan myofascial.

Kaedah rawatan

Sakit belakang sepanjang tulang belakang dirawat secara terapeutik atau melalui pembedahan. Rawatan khusus bergantung pada sebabnya. Sekiranya perubahan dalam fungsi organ dalaman didapati, maka disarankan untuk merawatnya, dan ubat-ubatan untuk rawatan sakit belakang boleh ditetapkan sebagai agen tambahan.

Ia penting. Dengan sakit otot kerana beban dalam latihan, perlu mengoptimumkan corak latihan, bekerja lebih aktif pada peregangan, menyesuaikan berat badan yang diangkat. Otot perlu dipanaskan sebelum bersenam.

Ubat

Keradangan tisu jenis otot yang bersifat menular atau tidak berjangkit harus dirawat dengan komprehensif, dengan preskripsi antibiotik dan NSAID. Kursus terapi ditentukan semata-mata oleh doktor. Myositis juga dirawat dengan bantuan urut, fisioterapi, senaman terapi latihan.

Sekiranya masalah itu disebabkan oleh overvoltage, beban berlebihan, maka salap dan krim pemanasan akan membantu:

  • Ketonal;
  • Ketorol;
  • Gel ekin untuk osteochondrosis;
  • Finalgel;
  • Finalgon.

Sapukan alat ini hanya jika tiada simptom, menunjukkan proses keradangan. Keberkesanan ditunjukkan oleh blokade dengan bantuan persediaan seperti:

  • Novocain - anestetik yang agak lemah dengan beban minimum pada organ penghapusan;
  • lidocaine - memberikan kelegaan kesakitan yang mampan dengan metabolisasi hepatik;
  • mezocaine - anestetik yang lebih ketara dengan tahap alergenik yang rendah;
  • prilocaine - mempunyai ketoksikan minimum;
  • Carbocain - memberikan analgesia jangka panjang, bagaimanapun, ia adalah toksik dan mengambil masa yang lama untuk hilang;
  • Beracun dengan toksisitas tinggi memberikan kesan anestetik sehingga 16 jam.

Ia penting. Ubat antiradang, steroid seperti hydrocortisone, dexamethasone atau kenalog juga digunakan dalam rawatan. Suntikan yang disyorkan dengan vitamin B.

Campur tangan bedah diperlukan ketika mendiagnosis ketidakstabilan tulang belakang. Dalam keadaan ini, terdapat risiko penggantian vertebra dan kecederaan kepada kord rahim. Operasi ini ditunjukkan untuk kecederaan, serta dalam keadaan patologi progresif tulang rawan dan tisu tulang.

Latihan untuk menguatkan otot belakang

Urut serta senaman terapi senaman akan membantu menguatkan otot belakang.

Latihan khas boleh meningkatkan kesan prosedur pemulihan, sambil mengekalkan amplitud pergerakan dan meminimumkan fenomena negatif yang terdedah kepada tulang belakang:

  • senaman pemanasan ringan berguna untuk ketidakselesaan pagi dan tidak aktif fizikal;
  • kursus latihan individu dalam kombinasi dengan urutan akan membantu dengan skoliosis dan proses kecacatan tulang belakang;
  • Kehadiran kecederaan dan gangguan jenis degeneratif memerlukan pendekatan yang berhati-hati untuk latihan, dan oleh itu program senaman yang sederhana adalah disyorkan.

Untuk menghapuskan beban tulang belakang, anda boleh memulakan dengan latihan mudah untuk menguatkannya:

  1. Dalam kedudukan terlentang, tangan meluruskan pada siku, dan anggota bawah - di lutut. Tumit harus meluncur di atas permukaan.
  2. Tangan bergantian naik dari lantai ke atas. Pada masa yang sama, satu kaki harus bengkok, dan yang lain harus bengkok. Dalam satah mendatar kaki bengkok, tidak seimbang.
  3. Kaki bengkok di sendi lutut diperketatkan ke dada. Siku bergantian menggambarkan keliling di udara. Tubuh berada dalam kedudukan yang rawan.

Kesimpulannya

Otot-otot di sepanjang tulang belakang boleh menyakitkan kerana pelbagai sebab. Sensasi yang akut atau sakit, tempohnya pendek atau panjang. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk tidak melengahkan lawatan ke doktor, kerana masalah itu bukan sahaja disebabkan oleh overvoltage biasa, kecederaan ringan atau kedudukan badan yang tidak selesa.

Sumber mungkin lebih serius - penyakit sendi dan organ dalaman, patologi tulang belakang, proses keradangan. Oleh itu, rawatan yang mencukupi diperlukan untuk menghapuskan punca-punca tersebut.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya otot belakang sakit

Apa yang perlu dilakukan jika otot belakang sakit? Rawatan dan kesakitan di bahagian belakang sepenuhnya bergantung kepada punca. Oleh sebab tulang belakang adalah bahagian utama tulang paksi manusia, sakit di otot belakang berlaku pada ramai orang. Sumbernya boleh menjadi kerja keras yang mudah, gejala pada masa yang sama lulus sendiri. Dan beberapa penyakit yang serius, yang hanya boleh dihapuskan oleh pembedahan. Nyeri di bahagian belakang dipanggil myalgia. Selalunya ia adalah myalgia yang merupakan tanda pertama patologi dalam tubuh manusia.

Punca dan gejala

Untuk memahami mengapa otot belakang sakit, penting untuk mengenal pasti punca penyakit. Anda tidak boleh melakukan ini sendiri, supaya tidak menunggu komplikasi, lebih baik menghubungi doktor yang berpengalaman.

Overvoltage

Keletihan adalah penyebab kesakitan otot yang paling biasa di pelbagai tempat di sepanjang tulang belakang, terutamanya di rantau lumbosacral. Dan otot boleh mengalihkan perhatian, baik dari tenaga berat yang berat, dan dari masa yang lama dalam satu kedudukan yang tidak selesa. Sebagai contoh, duduk, berdiri dalam kedudukan yang tidak selesa, dan bahkan berbaring di tempat yang tidak baik.

Kerja terlalu banyak menyebabkan rembesan asid laktik - ini adalah akibat dari myalgia. Kesakitan sedemikian dihapuskan dengan sendirinya dalam masa beberapa hari dari rehat yang baik. Jika selepas 2 minggu masalah itu tidak hilang, masuk akal untuk memikirkan sebab sakit lain.

Myositis

Bermakna keradangan otot rangka akibat:

  • Pelbagai jangkitan (ARVI, influenza tonsilitis kronik);
  • Parasit;
  • Hypothermia;
  • Kekejangan otot;
  • Kecederaan;
  • Overvoltage.

Penyetempatan penyakit boleh berada di mana-mana bahagian belakang. Selalunya, kawasan serviks dan lumbar terjejas. Ia berlaku bahawa otot belakang sepanjang tulang belakang menyakiti. Kesakitan setempat, diperparah oleh palpation, perubahan dermatologi adalah mungkin. Rawatan myositis berlaku bergantung pada sebabnya. Sebagai peraturan, myositis dirawat dengan ubat-ubatan dalam kombinasi dengan fisioterapi. Kadangkala dengan komplikasi kemasukan ke hospital pesakit adalah perlu.

Penyakit bersama

Osteochondrosis, arthritis dan arthrosis tulang belakang adalah penyakit yang dicirikan oleh keradangan dan kecacatan tisu tulang rawan. Apabila ini berlaku, mencubit gentian saraf cakera intervertebral, yang menyebabkan kesakitan pada otot belakang. Penyakit sedemikian terutamanya memberi kesan kepada orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif dan berat badan berlebihan. Penyakit ini sangat berbahaya, kerana mereka dapat merasakan diri mereka tidak serta-merta.

Osteochondrosis, selain sakit pada otot belakang, disertai oleh migrain. Sindrom nyeri paroxysmal, berlangsung sehingga 6 jam berturut-turut. Malah ubat penahan sakit yang kuat tidak boleh selalu mengatasinya. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, ia akan berkembang, gejala lain akan ditambah. Seperti tekanan darah tinggi, pening kepala, kebas kelamin, koordinasi terjejas.

Arthrosis dan arthritis dicirikan oleh gejala-gejala yang menyakitkan apabila batang badan miring. Kesakitan setempat: menarik, kadang-kadang menyebabkan rasa kekakuan. Ia menjadi lebih mudah bagi pesakit ketika dia sedang berehat. Dengan aduan tersebut, anda harus menghubungi doktor umum dan doktor osteopathik anda.

Sebagai rawatan, terapi manual khas, diet dan fisioterapi ditetapkan.

Penyakit organ-organ dalaman

Sekiranya otot belakang di bawah bahu bahu menyakitkan, ini boleh menjadi tanda penyakit sistem pernafasan dan jantung. Kesakitan di bahagian belakang otot selalunya merupakan gejala penyakit saluran gastrousus. Di kawasan ini, sindrom ketidakselesaan dan kesakitan juga mungkin dikaitkan dengan organ ginekologi dan sistem kencing. Sekiranya sebab yang sama, otot belakang sakit, apa yang akan diberitahu oleh doktor. Sebagai peraturan, rawatan organ dalaman pesakit ditetapkan, dan myalgia hilang dengan sendirinya.

Keabnorma kongenital

Dengan kehadiran pelbagai asimetri patologi dalam tubuh, kesakitan pada otot belakang mungkin disebabkan oleh mampatan akar saraf dengan cakera intervertebral. Sebagai contoh, dengan sindrom kaki pendek. Walaupun milimeter yang lebih besar daripada perbezaan panjang kaki membuat banyak masalah dengan tulang belakang. Gangguan serupa paksi vertebra juga berlaku disebabkan kelengkungan panggul dan kaki rata. Menggeguk yang menyakitkan, terutamanya di belakang di bahagian bilah bahu, sering berlaku pada orang yang menderita scoliosis.

Cakera herniated

Ia dicirikan oleh ubah bentuk cakera intervertebral dan anjakannya melebihi had sempadan yang diperlukan. Seperti osteochondrosis, gejala mungkin tidak muncul dengan serta-merta. Hernia boleh dilokalkan di mana-mana bahagian tulang belakang, tetapi segmen lumbosacral paling kerap menderita.

Patologi berlaku disebabkan kelengkungan atau kelengkungan genetik tulang belakang, gangguan metabolik dalam badan cakera atau kecederaan. Kesakitan otot yang teruk di bahagian belakang berlaku akibat tekanan cakera pada akar saraf. Ia boleh dilengkapkan dengan kebas dan kelemahan otot. Bergantung pada lokasi hernia boleh menyakiti:

  • Di rantau lumbosacral, pesakit akan merasa sakit di belakang, punggung, mungkin juga di lutut dan kaki.
  • Di bahagian atas pinggang - sakit kadang-kadang memberi di paha.
  • Di rantau thoracic, sindrom kesakitan dapat menampakkan diri dalam lengan, bahu, bilah bahu, dan dada.

MRI membantu mengenal pasti penyakit ini. Rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Sebagai peraturan, ia adalah urut, terapi fizikal, fisioterapi, memakai korset, ubat, dalam pembedahan kes-kes yang sukar diperlukan.

Spondylolisthesis

Ini adalah anjakan vertebra yang lebih tinggi berbanding dengan asasnya. Selalunya berlaku di rantau lumbosacral, tetapi mungkin muncul di mana-mana tempat lain di dalam tulang belakang. Gejala utama adalah ketidakselesaan dan kesakitan pada otot belakang, kaki, kebas dan kelemahan di bahagian bawah badan. Pada dasarnya, patologi ini memberi kesan kepada lelaki yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal berat. Spondylolisthesis adalah kongenital atau diperoleh kerana kecederaan.

Penyakit ini didiagnosis kerana beberapa ujian makmal, MRI dan elektromilografi. Rawatan, bergantung pada tahap keterukan penyakit, adalah konservatif dan pembedahan. Yang pertama termasuk: mengambil ubat antiradang, terapi anti-edema, menguatkan sistem otot melalui latihan dan terapi fizikal.

Pecah mampatan

Berlaku kerana kecederaan mekanikal, dan bukan sahaja disebabkan oleh kesan tempatan, patah tulang mungkin berlaku apabila seseorang jatuh pada kakinya atau punggung, tetapi juga apabila beban jatuh di belakang dan bahunya. Pecah mampatan juga akibat daripada penyakit tulang dan tulang belakang. Jika fraktur berlaku untuk alasan pertama, rasa sakit akan menjadi akut, jika patologi tidak berlaku dengan segera, tetapi akibat penyakit myalgia akan sakit dan membosankan. Gejala tambahan boleh menjadi ketegangan pada otot, kebas kelamin, kelemahan anggota badan, sakit dada.

Alasannya didedahkan dengan cara sinar-X tulang belakang dalam dua unjuran, dalam beberapa kes dengan MRI atau tomografi yang dikira. Terapi terutamanya berlaku di hospital dengan daya tarikan tulang belakang, ubat-ubatan juga digunakan untuk melegakan kesakitan. Apabila patah tumbuh bersama pesakit mesti memakai korset sokongan khas dan menjalani terapi regeneratif.

Rawatan dan diagnosis

Apabila sakit di otot belakang berlaku, adalah penting untuk mengenal pasti punca secepat mungkin, tanpa mengharapkan komplikasi. Sehingga sumber penyakit diketahui, rawatan tidak boleh dimulakan, supaya tidak memburukkan lagi keadaan. Bahkan doktor yang berpengalaman perlu melakukan beberapa kajian untuk menentukan sifat sakit belakang otot. Bergantung pada kerumitan masalah, diagnosis mungkin termasuk:

  • Pemeriksaan klinikal;
  • Sinar-x;
  • Terapi resonans magnetik;
  • Tomografi terkomputer;
  • Penyelidikan makmal;
  • Diagnosis Myofascial.

Dalam setiap keadaan, taktik rawatan mungkin berbeza dengan ketara dan bahkan bertentangan. Oleh itu, hanya doktor mesti menetapkan terapi terapi yang betul. Sekiranya kesakitan adalah parokimia dan anda perlu segera meringankan keadaan, salap anestetik (dalam farmasi seperti banyak) atau ejen pemanasan untuk kegunaan luar dengan lada merah akan membantu. Selepas bermain sukan atau keletihan fizikal yang lain, otot belakang sakit. Apa yang perlu saya lakukan? Mereka akan menyimpan salji pemanasan, mandi panas, urutan dan tali pinggang bulu.

Jika anda merasakan bahawa menarik di belakang anda adalah lebih baik untuk berbaring, memilih postur yang selesa dan berehat. Pada rehat perlu lebih mudah. Nonsteroidal anti-radang, ubat penahan sakit dan urut ringan juga membantu. Penyebab kesakitan boleh menjadi punca akar saraf, walaupun pergerakan tidak berjaya. Lazimnya ini berlaku di kawasan antara bilah bahu. Dalam keadaan sedemikian, terapi manual akan cepat membantu.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang di sepanjang tulang belakang?

Kesakitan di otot belakang adalah patologi yang agak biasa, ramai orang tua terpaksa menghadapinya (80%).

Baru-baru ini, patologi semakin biasa di kalangan orang muda, sifat kesakitan sering berbeza, sebab perkembangannya sangat berbeza.

Banyak bergantung kepada penyakit ini, bergantung kepada rawatan dan pencegahan ini ditetapkan.

Dalam sesetengah kes (terhadap latar belakang usaha fizikal yang kuat) sindrom kesakitan tidak berbahaya.

Perlu diingat bahawa setiap umur adalah sangat penting untuk mendengar perasaan anda sendiri, untuk mengabaikan rasa sakit, walaupun ia jarang terjadi, tidak sepatutnya apabila gejala yang membimbangkan muncul, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit pada otot belakang sepanjang tulang belakang?

Terdapat banyak punca sakit belakang di sepanjang tulang belakang, selalunya mereka berkembang terhadap latar belakang penyakit tulang belakang, kerosakan saraf ke kawasan ini, dan dalam beberapa penyakit, kesakitan hanya boleh memancar ke belakang.

Luka pada tulang belakang

Salah satu penyebab sindrom kesakitan yang paling biasa adalah pemampatan proses saraf, yang berlaku akibat luka-luka pada tulang belakang. Patologi boleh disertai oleh anjakan struktur atau segmennya (putaran vertebra, listez, scoliosis, hernia).

Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah memerah akar saraf.

Sindrom nyeri juga boleh berkembang akibat osteochondrosis, osteoarthritis, dan lain-lain. Manifestasi mialgik dikaitkan dengan masa yang lama dalam keadaan spastik dalam bidang proses patologi. Tubuh cuba untuk mengimbangi kerengsaan dan memerah hujung saraf, yang diwujudkan dalam membatasi mobiliti kawasan yang terjejas.

Otot akibat kerja keras yang terlalu banyak, menentang latar belakang ini menyebabkan sindrom kesakitan. Gambar klinikal yang jelas diperhatikan dengan radiculopathy, kestabilan dan kekuatan kekejangan otot sangat tinggi yang dalam beberapa kes adalah perlu untuk mengambil relaxants otot.

Penyebab biasa lain dari sakit belakang:

  1. Osteochondrosis adalah penyakit degeneratif, disertai dengan kehilangan keanjalan dan pemusnahan cakera intervertebral. Patologi boleh menjejaskan tulang belakang serviks, toraks, lumbar, sifat kesakitan bergantung kepada lokasi lesi.
  2. Kelengkungan dan disfungsi tulang belakang (lordosis, kyphosis, scoliosis, dan lain-lain) - luka seperti ini sering membawa kepada perkembangan penyakit lain.
  3. Protrusions kolum vertebral, hernia, berlaku terhadap latar belakang penyakit lain, seperti osteochondrosis, penyakit ini membawa kepada perubahan kedudukan vertebra, menyebabkan sakit dan gangguan lain.
  4. Proses keradangan saraf sciatic, ujung saraf bahagian-bahagian yang berlainan tulang belakang. Selalunya terdapat keradangan syaraf sciatic, sciatica, menembak.
  5. Pecah dan luka pada tulang belakang, ketidakstabilan vertebra adalah kes yang sangat berbahaya, kerana kecederaan boleh disertai dengan kerosakan pada saraf tunjang dan saraf yang terletak di sepanjang tulang belakang.

Video: "Punca kesakitan belakang rendah akut"

Anomali struktur

Oleh kerana struktur yang tidak normal sesetengah kumpulan otot mungkin dalam keadaan overvoltage yang berterusan, sindrom kesakitan disifatkan oleh stamina dan keamatan.

Varieti anomali:

  • displasia sendi (pinggul pertama);
  • pengurangan sepihak pada ketinggian pelvis;
  • pemendekan anggota badan yang lebih rendah;
  • "Kakak Yunani."

Memendekkan bahu, mengurangkan panjang kaki berbanding kadar pertumbuhan, dan lain-lain juga dianggap sebagai perkembangan yang tidak normal. Sakit juga boleh berlaku akibat keradangan dan kecederaan, sifat sensasi bergantung pada jenis kecederaan.

Sifat kesakitan

Sakit otot berbeza dengan kekerapan, kekerapan kejadian, tempoh, kekuatan, lokasi, etiologi. Ceramah terakhir tentang penyebab kesakitan. Mereka mungkin dikaitkan dengan patologi tulang belakang.

Kekerapan jenis berikut:

  • sawan episod;
  • berkali-kali;
  • kronik.

Dengan kekuatan sensasi, rasa sakit mungkin ringan atau sengit.

Sifat kesakitan dalam proses keradangan dan kecederaan:

  • Sakit berterusan yang merengsa boleh menjadi gejala myositis, keradangan otot yang biasa akibat hipotermia. Sensasi yang sama di sempadan antara kesakitan dan gatal-gatal (di kawasan interscapular) mungkin menunjukkan kursus progresif osteochondrosis.
  • Rasa kawasan kolar "mengalir" atau disertai sedikit rasa mati rasa di bahagian bawah belakang, mungkin muncul dengan duduk berpanjangan dalam kedudukan duduk. Selalunya, gejala ini berlaku di pekerja pejabat yang perlu duduk dengan komputer untuk jangka masa yang panjang.
  • Jurang dan lebam membangkitkan pendarahan dalam otot, menyebabkan hematoma yang menyakitkan, sensasi boleh menjadi sengit. Peregangan juga membawa kepada trauma kepada tisu dan otot di sekelilingnya. Menurunkan otot-otot belakang dan disebabkan oleh pemendekan berterusan dan berpanjangan (membawa beg pada satu bahu atau ransel berat).
  • Pengetaraan fizikal yang berat membawa kepada keletihan otot, akibat pengumpulan asid laktik di dalamnya. Sindrom nyeri boleh disertai oleh sawan kecil, ia hilang selepas beberapa hari, tidak ada keperluan rawatan.

Perhatikan masalah yang mungkin timbul dengan pelbagai jenis kesakitan. Sifat sakit dan penyakit:

  • kuat - radiculitis, hernia intervertebral, osteochondrosis;
  • akut - pemindahan cakera tulang belakang, pergerakan tiba-tiba, jatuh, kolik buah pinggang, penyakit sistem genitouriner, penyakit paru-paru;
  • sakit - proses keradangan dalam otot lumbar, myositis;
  • kronik - spondylosis, ankylosing spondylitis, gangguan metabolik, kanser, osteomielitis;
  • kesakitan memanjang ke kanan atau kaki kiri - keradangan saraf sciatic.

Sebab lain

Sebab-sebab yang kurang biasa kesakitan tulang belakang:

  • Tumor di kawasan yang terjejas - patologi jarang berlaku, kebarangkalian kejadian tidak dikecualikan.
  • Penyakit saluran gastrousus, sistem urogenital - rasa sakit boleh memancar ke belakang, mereka sering disetempat di bahagian bawah, di kawasan lumbar;
  • kehamilan, penyakit ginekologi;
  • kecacatan tulang belakang kongenital (tulang belakang lumbar tambahan atau hilang);
  • spondylolisthesis dan spondylolysis;
  • ankylosing spondylitis;
  • Osteoporosis adalah penyebab sakit belakang pada wanita (semasa haid) dan pada orang tua;
  • luka berjangkit pada ruang tulang belakang;
  • tuberkulosis;
  • penyakit prostat, batu pundi kencing, jangkitan uretra;
  • akibat tindak balas psikosomatik.

Kesakitan di otot belakang

Kesakitan otot belakang adalah keadaan biasa yang mana pesakit mendapatkan perhatian perubatan. Orang yang berumur dari berbagai peringkat tertakluk kepada perkembangannya. Dalam keabnormalan kongenital, rasa sakit boleh muncul pada kanak-kanak, secara beransur-ansur berkembang tanpa ketiadaan bantuan. Majoriti pesakit mencari bantuan sebagai orang dewasa.

Kumpulan risiko

Kesakitan belakang adalah yang paling biasa di kalangan individu tertentu, antaranya ialah:

  • Orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan masa yang lama di jalan. Mereka paling cenderung kepada perubahan suhu.
  • Pesakit secara profesional terlibat dalam sukan, terutamanya dengan penglibatan ikat pinggang bahu. Pekerja terdedah kepada usaha fizikal yang tinggi.
  • Pesakit kategori umur yang lebih tua.

Sebab utama

Alasan yang paling biasa untuk mana otot belakang sakit ialah manifestasi osteochondrosis. Patologi ini memberi kesan kepada sejumlah besar pesakit akibat gaya hidup yang tidak aktif, kehadiran kecenderungan menular keturunan, serta peningkatan tekanan. Sebagai hasil daripada proses ini, patologi degeneratif berkembang dengan pemusnahan tulang dan komponen lain dari tulang belakang. Nyeri di bahagian belakang atau rahim serviks, dan di bahagian belakang bahagian belakang, disebabkan oleh penggalian saraf, pemampatan tisu lembut, serta serat saraf dengan bulatan vaskular.

Penyakit organ-organ dalaman. Selalunya, sakit otot berkembang apabila sistem pernafasan, saluran gastrousus dan sistem hepatobiliari terjejas.

Proses keradangan. Perkembangan myositis boleh disebabkan oleh proses menular dengan pemusnahan otot dan tisu penghubung. Keadaan yang teruk adalah pencerobohan helminthic atau proses purulen yang menyebabkan sakit otot.

Kerosakan mekanikal dan kesan traumatik. Kesakitan semacam ini dikaitkan dengan overstrain fizikal atau pergerakan canggung, yang ditandakan dengan merobek gentian. Selalunya, ia dikaitkan dengan mengangkat berat badan secara tetap, membawa objek berat, atau dipaksa. Faktor-faktor seperti ini menyebabkan peningkatan beban pada otot tertentu.

Scoliosis atau proses pemusnahan di tulang belakang. Keadaan ini termasuk scoliosis teruk atau ankylosing spondylitis.

Sebab lain

Terdapat juga punca penyebab sakit otot di bahagian belakang.

Juga dalam kumpulan ini harus dikaitkan dengan kecederaan traumatik. Mengaktifkan pencetus menghasilkan pergerakan yang cepat dan tajam. Contohnya, membaling bola dari belakang, membuat giliran tajam, atau melompat. Pemanjangan tulang metatarsal kedua.

Pada zaman kanak-kanak, keadaan tidak wujud, tetapi ketika tubuh tumbuh, terdapat peningkatan beban pada pergelangan kaki, otot panggul dan belakang, serta penyimpangan badan ke posisi kiri atau kanan.

Mengurangkan panjang bahu. Patologi sedemikian agak jarang berlaku. Dalam kes ini, terdapat dominasi panjang badan berbanding dengan anggota badan. Ini membawa kepada ketegangan berlebihan trapeziform, deltoid dan otot yang lain, yang kemudiannya mengaktifkan mata pencetus.

Kelengkungan lajur tulang belakang di rantau thoracic. Perkembangan kyphosis memprovokasi keterlaluan serat dan perkembangan sakit.

Perbezaan panjang anggota badan. Kehadiran perbezaan panjang anggota badan adalah keadaan biasa. Selalunya, nilai-nilai ini tidak membawa kepada masalah terjejas dan tidak menyebabkan kesakitan. Apabila perbezaan anggota badan lebih daripada 4 mm pada masa kanak-kanak boleh menyebabkan gangguan gait dan pengagihan semula beban di kiri atau kanan. Keadaan ini membawa kepada pembentukan scoliosis. Pada masa yang sama, penyakit yang tidak diarahkan menyebabkan kemerosotan scoliosis dan penambahan patologi lain yang menyebabkan sakit pada otot belakang.

Perbezaan saiz pelvis. Dengan pelvis asymmetric, pesakit sering mengalami sakit. Hal ini disebabkan oleh bantalan tulang berfungsi sebagai tempat lampiran gentian otot, terutama di rantau lumbar. Pada saiz yang berbeza dari tulang, voltan sepaksi dari satu setengah badan berlaku dengan peningkatan beban. Dalam sesetengah kes, keadaan ini sukar didiagnosis, kerana perbezaan itu tidak dikesan secara visual, tetapi disahkan semasa kajian khas.

Gangguan parah tulang belakang boleh menyebabkan kombinasi kesakitan pada otot dengan gangguan organ dalaman

Gejala

Manifestasi utama patologi ini adalah perkembangan sakit pada otot dan unjurannya di permukaan tubuh. Dalam proses akut, kesakitan kekal, kerana ia berkurangan, ia menjadi berkala atau kronik dengan keamatan yang rendah.

Antara gejala tambahan yang berlaku dengan kesakitan pada otot belakang ialah:

  • Kekukuhan pada otot. Manifestasi ini dinyatakan oleh sensasi korset, yang menghalang aktiviti fizikal sepenuhnya dalam pelbagai kumpulan serat sepanjang tulang belakang.
  • Mengurangkan aktiviti di tulang belakang. Disebabkan kesakitan yang timbul di belakang, pesakit tidak dapat melaksanakan kerja sepenuhnya.
  • Sakit di jabatan lain. Selain kesakitan, yang diletakkan di belakang, boleh menyebabkan gejala patologi pada anggota badan, kepala, dan organ dalaman. Keadaan ini jarang dinyatakan oleh cardialgia.

Gejala-gejala seperti itu terutamanya dinyatakan dalam proses akut.

Lebih kerap terdapat gabungan beberapa gejala. Untuk proses kronik, gejala-gejala dipadamkan. Akibatnya, pesakit tidak boleh memberi perhatian kepada keadaan kesihatan.

Diagnostik

Mengatasi pesakit dengan keluhan sakit di otot belakang memerlukan diagnosis menyeluruh, yang akan menentukan penyebab perkembangan keadaan ini dan penglibatan jabatan lain dalam proses patologis.

Pemeriksaan ini bermula dengan memeriksa pesakit, mengenalpasti tapak kesakitan, dan juga palpasi kawasan sekitarnya, membandingkan sensasi. Doktor mesti menggunakan kaedah tambahan yang akan mengesahkan diagnosis. Ini termasuk radiografi kolum tulang belakang, pelvis atau tali pinggang bahu. Teknik ini perlu bagi patologi yang dikaitkan dengan proses degeneratif dalam tisu tulang, lengkung, perubahan panjang, serta patah tulang.

Pencitraan resonans magnetik. Kaedah ini jarang digunakan, adalah perlu untuk mengecualikan formasi sista di dalam otot, terutamanya sifat parasit.

Tumpukan kawasan patologi. Tujuannya adalah dinasihatkan apabila mengenal pasti pendidikan massa, dengan kekurangan dinamik positif semasa rawatan.
Jika perlu, kajian lain boleh ditetapkan untuk menjelaskan diagnosis dan memilih kaedah rawatan yang paling sesuai.

Rawatan

Terapi nyeri otot sebaiknya digabungkan. Pemilihan kaedah yang paling sesuai bergantung kepada penyebab negara maju. Terdapat kaedah operasi, perubatan dan fisioterapi.

Kaedah pengoperasian digunakan dalam kes-kes di mana terdapat penyelewengan ketara dalam struktur sistem rangka atau semasa proses parasit. Sambungan tulang yang paling sering ditetapkan ialah apabila panjang anggota badan berubah, pembetulan ruang tulang belakang terhadap latar belakang kecacatan tulang belakang, serta pemulihan integriti otot semasa pecah.

Rawatan ubat digunakan bersama dengan kaedah lain, kerana ia membolehkan anda mempercepat proses penyembuhan dan mengurangkan keadaan. Antaranya membezakan maksud:

  • Antispasmodics. Penggunaannya bertujuan untuk melegakan otot dan melegakan kekejangan, yang membolehkan anda mengurangkan gejala patologi secara cepat.
  • Analgesik. Dadah membawa kepada pengurangan dalam penghasilan mediator peradangan, mengurangkan tahap kesakitan.
  • Ubat anti-radang. Ubat anti-radang bukan steroid membantu mengurangkan keterukan edema, kesakitan dan sedikit kekejangan tulang belakang dan lain-lain serat otot.
  • Antibiotik. Pelantikan ini ditunjukkan dengan kehadiran myositis purulen, serta kesakitan yang berkaitan dengan keradangan di jabatan lain yang disebabkan oleh proses berjangkit.
  • Relax otot. Dana ini membantu melegakan ketegangan patologi dalam otot, bertindak di bahagian tengah.

Sebelum membuat ubat preskripsi, seorang pakar harus mengecualikan kemungkinan komplikasi yang berkaitan dengan kontraindikasi.

Kompleks fisioterapi termasuk urut, elektroforesis dengan ubat-ubatan dalam otot, memanaskan dan lulus arus frekuensi ultra tinggi. Apa-apa kesan fisioterapeutik hanya terpakai dalam proses menanggung proses akut. Dilarang merawat proses patologi secara bebas adalah dilarang.

Kasut yang tepat pada masanya pada panjang badan yang berbeza menghalang perkembangan sakit otot

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan bertujuan untuk mencegah perkembangan sakit pada otot-otot belakang, serta komplikasi yang berkaitan. Ini termasuk pencegahan hipotermia atau pendedahan tempatan yang berpanjangan kepada suhu rendah, yang paling sering muncul di rantau lumbar.

Ia dikehendaki menjalankan pemulihan lesi secara teratur dengan jangkitan kronik, yang membawa kepada kemungkinan jangkitan serat otot atau bahagian lain sistem muskuloskeletal. Paling penting juga penolakan tabiat buruk.

Gimnastik yang kerap, serta kemasukan dalam gaya hidup fizikal sederhana dan pembetulan ruang tulang belakang, terutamanya pada peringkat vertebra serviks dan di kawasan lumbar. Jika terdapat patologi pada bahagian kaki, perlu berhati-hati mempertimbangkan pemilihan kasut ortopedik. Ia dikehendaki sepenuhnya menghapuskan memakai kasut pada platform atau tumit yang tinggi.

Di hadapan penyakit sistem muskuloskeletal, pesakit harus berada di bawah pengawasan pakar.

Yang paling penting

Penyebab yang dikenal pasti tepat pada masanya membantu pesakit menghilangkan atau mengurangkan keterukan gejala patologi. Dengan perkembangan gambar ini, perlu melakukan diagnosis sepenuhnya, mengetahui mengapa gejala yang sama berkembang dan menentukan apa yang harus dilakukan jika otot akan menyakiti lagi. Sekiranya tiada terapi atau pendedahan kepada sebab sakit, komplikasi teruk boleh berkembang, yang membawa kepada beberapa kes kecacatan.

Kenapa sakit otot di bahagian belakang dan bagaimana menghilangkannya?

Hampir semua orang menghadapi fenomena apabila otot belakang sepanjang tulang belakang menyakiti: orang yang bersara, orang dewasa atau remaja.

Alasan untuk ini banyak, diantaranya keletihan, kedudukan badan yang tidak normal, mengalihkan perhatian selepas tidur, atau hipotermia. Kesakitan otot boleh disertai dengan masalah, kekejangan di bawah bilah bahu.

Apakah sindrom kesakitan?

Kawasan di mana sakit otot berlaku

Rawatan kesakitan otot di belakang harus bermula hanya selepas menentukan sebab-sebab dan prasyarat untuk penampilan mereka. Ini dilakukan berdasarkan ujian, diagnostik, jenis kesakitan dan tempat penyetempatannya.

Oleh itu, jenis kesakitan ini dibezakan:

  1. Berkala;
  2. Jangka pendek;
  3. Kekal;
  4. Lemah;
  5. Akut;
  6. Aching.

Jika sakit otot atau sakit belakang sakit, maka dari masa ke masa seseorang akan terbiasa dengan mereka, untuk masa yang lama tidak pergi ke hospital. Sementara itu, penyakit ini sedang berkembang, menangkap bahagian belakang baru.

Punca kesakitan

Bahagian belakang adalah bahagian terbesar dari tubuh manusia, kerana ia meliputi bahagian utama organ-organ dalaman orang, otot, sendi dan tulang. Tetapi penyebab ketidakselesaan mungkin terletak pada penyakit otot atau patologi tulang, tetapi dalam jangkitan atau peradangan.

Keradangan otot belakang boleh menyebabkan sakit otot.

Walaupun mengalihkan berat badan atau melakukan pemeriksaan fizikal berat menyebabkan perkembangan atau kontraksi otot, perubahan dalam tulang belakang.

Oleh itu, sebab-sebab kesakitan terletak pada:

  • Patologi tulang belakang, yang termasuk scoliosis, osteochondrosis, arthrosis, rematik. Penyakit membawa kepada mampatan otot, yang pada mulanya hanya menyebabkan ketidakselesaan, selepas sakit pada trapezius atau otot-otot membujur;
  • Penyakit organ dalaman (patologi sistem genitouriner dan jantung, organ pernafasan, perut dan hati). Biasanya, sindrom kesakitan meluas ke bilah bahu, belakang dan dada atas.
  • Keradangan seperti myositis. Kemudian jangkitan akan memasuki badan, yang memusnahkan tisu penyambung dan otot, membentuk ulser dan merumitkan pergerakan;
  • Kerosakan dan kecederaan mekanikal, yang biasanya diperhatikan dalam atlet selepas kerja keras atau tenaga fizikal yang berat. Kemudian terdapat pecah, lusuh atau keradangan otot trapezius, kemunculan kejang dan sakit di seluruh belakang;
  • Gaya pengawasan atau gaya hidup yang tidak aktif. Kemudian rasa sakit itu paling ketara selepas permulaan gerakan;
  • Keabsahan kongenital, sebagai contoh - kaki pendek, yang menyebabkan kecacatan ruang tulang belakang dan anjakan tulang pelvis. Kemudian rasa sakit itu boleh sakit, berkala, tetapi akan meningkat dengan perkembangan patologi.

Disyorkan untuk melihat:

Bagaimanakah kesakitan boleh dirawat?

Cara merawat sakit otot dan apa yang perlu dilakukan dengan jangkitan hanya boleh dikatakan oleh doktor selepas beberapa siri peperiksaan, diagnosis dan mencari punca utama.

Di bawah dalam jadual, kami mempertimbangkan pilihan rawatan yang mungkin mengikut sebab-sebab: