Utama / Siku

Sakit di kaki apabila berjalan

Kesakitan di kaki apabila berjalan menunjukkan bukan sahaja kecederaan dan kecederaan, tetapi juga perkembangan proses degeneratif-dystrophik dalam struktur sendi buku lali. Gejala kesakitan boleh menjadi jangka pendek dan kronik, tetapi dalam semua kes rundingan dengan doktor dan terapi gejala diperlukan.

Penyebab patologi

Terdapat banyak punca sakit kaki. Keadaan yang sama dapat dilihat ketika berjalan, beristirahat, ketika perubahan cuaca, dll. Hanya doktor yang hadir dapat menjelaskan etiologi penyakit itu, oleh itu pada manifestasi yang tidak selesa pertama seseorang harus menghubungi institusi perubatan.

Gejala sakit paling kerap di bahagian bawah mungkin disebabkan oleh keadaan berikut:

1. Tekanan otot dan kekurangan kalsium

Kesakitan dalam meningkatkan kaki yang sakit, menyebar dan meresap semula jadi, yang berlaku semasa berjalan kaki yang panjang atau berdiri di atas kaki, serta dengan kasut yang tidak betul dipilih, mungkin menunjukkan hypocalcemia (pengambilan kalsium yang tidak mencukupi dalam orgasme). Di samping itu, simptom yang sama mengiringi osteoporosis, yang dicirikan oleh kerapuhan dan kerapuhan tulang, yang tidak menahan peningkatan tenaga fizikal.

2. Flatfoot

Kemunculan kesakitan di kaki mungkin disebabkan oleh perubahan dalam bentuk mereka dan susut nilai yang tidak mencukupi. Dalam kebanyakan kes, pesakit yang mencari bantuan perubatan mempunyai kaki rata (diperoleh atau kronik), yang berlaku semasa latihan berpanjangan pada anggota bawah. Di samping itu, pada pesakit dengan kaki rata, rasa sakit di kaki dan pergelangan kaki dapat menimbulkan kejang pada otot betis.

3. Plantar fasciitis

Penyebab perkembangan fasciitis, yang seterusnya, menimbulkan gejala sakit semasa berjalan, boleh menjadi kaki rata, obesiti, peningkatan tekanan pada kaki, kasut yang tidak selesa dan kehamilan. Keadaan seperti itu menyebabkan ketegangan meningkat di fasciae, yang melemahkan dan tidak menyusut dengan cukup baik. Dalam kes ini, gerbang kaki menyakitkan ketika berjalan, serta calcaneus. Pesakit mempunyai rasa sakit dan berat di kaki, terutamanya selepas tidur malam dan pada waktu petang, pada akhir hari kerja keras.

Dengan tidak adanya campur tangan terapeutik, plantar fasciitis dapat mencetuskan pertumbuhan tumit yang bergerak di persimpangan tendon.

4. Artritis

Proses peradangan sendi kaki boleh membawa kepada arthritis dan arthrosis, di mana pesakit tidak boleh melangkah ke atas kaki. Artritis disifatkan sebagai kursus seperti gelombang (selepas fasa membosankan, keterukan mungkin tiba-tiba bermula dengan hiperemia di kawasan yang terjejas dan pembengkakan sendi). Prediktor penyakit ini boleh menjadi SARS, hipotermia, dan juga tekanan yang teruk.

5. Arthrosis

Tanda-tanda awal perkembangan arthrosis secara berkala berlaku ketika sakit dan keletihan kaki. Hasil daripada "tulang" berkembang di kaki, pesakit tidak dapat bertahan untuk jangka masa yang panjang, perubahan berjalannya, dan rasa sakit dapat muncul walaupun pada rehat. Penampilan arthrosis disertai dengan peningkatan beban pada anggota badan yang lebih rendah, berat badan yang berlebihan, kasut yang salah dipilih dan faktor lain yang menyumbang kepada kemusnahan tarsus, dengan hasilnya terdapat "tulang" pada ibu jari.

6. Kecederaan kaki

Kecederaan kaki berlaku paling kerap disebabkan banyak tulang kecil dan sendi di kaki. Kecederaan pada bahagian metatarsus (kaki atau tarsus) mencetuskan kesakitan akut, yang meningkat dengan ketara semasa pergerakan seseorang. Sering kali, kecederaan disertai dengan edema dan hiperemia di kawasan yang terjejas, serta perubahan kedudukan kaki. Sebagai peraturan, diagnosis tidak sukar, pemeriksaan visual dan palpasi menentukan bahawa pincushion menyakitkan apabila pesakit mengalami kecederaan jari, kecederaan buku lali disertai dengan sakit tajam, dan tarsus dicirikan oleh edema dan kemerahan.

7. Neuritis dan mencubit endings saraf

Dalam kes ini, kesakitan di kaki ketika berjalan disebabkan oleh proses keradangan dan mencubit ujung saraf. Keadaan ini paling kerap berlaku akibat kecacatan pergelangan kaki, gangguan peredaran darah di bahagian bawah kaki, dan perubahan berkaitan dengan usia (metatarsalgia), di mana terdapat penurunan semula lemak dalam metatarsus. Metatarsalgia mengakibatkan susut nilai terjejas kaki, yang membawa kepada kemunculan gejala kesakitan yang teruk semasa gerakan atau berdiri lama di kaki.

8. Bursitis kaki

Penyakit ini dicirikan oleh pembentukan proses keradangan di dalam beg periartikular pada tendon Achilles. Tanda-tanda tipikal bursitis bengkak kawasan yang terjejas, sakit tajam di kaki dan ketidakselesaan pada pergerakan yang sedikit. Kejadian bursitis adalah disebabkan oleh tekanan fizikal yang berlebihan pada proses bersama, berjangkit pelbagai etiologi dan komplikasi arthrosis.

Selain penyakit di atas, pembakaran, kemerahan dan kesakitan pada pad kaki boleh menyebabkan erythromegaly (patologi vaskular). Dalam kes diabetes mellitus, pembentukan retakan dan ulkus tanpa penyembuhan adalah mungkin, yang membawa kepada kemerahan kawasan meradang dan kesakitan ketika berjalan. Untuk menimbulkan kesakitan yang teruk pada kaki bawah mungkin faktor sekunder yang tidak berkaitan secara langsung dengan tisu lembut dan sendi kaki. Ini termasuk ketuat plantar, calluses atau kuku yang terkeluar dalam jari.

Dalam semua kes, anda mesti merayu kepada doktor yang berkelayakan, yang, jika perlu, menetapkan pemeriksaan diagnostik dan akan memulakan rawatan kesakitan yang tepat pada masanya.

Punca kesakitan pada kanak-kanak

Mana-mana keadaan patologi sistem muskuloskelet pada zaman kanak-kanak memerlukan perhatian khusus. Untuk mengetahui mengapa menyakitkan berjalan dan kaki kanak-kanak yang sakit, adalah perlu untuk mengecualikan beberapa penyakit yang serius.

Gejala kesakitan yang paling biasa pada kanak-kanak ketika berjalan memprovokasi syarat-syarat berikut:

  • apabila kaki sakit, tetapi tidak ada gejala tambahan, ini mungkin menunjukkan peringkat awal riket dan kekurangan kalsium dalam badan;
  • Penyebab kesakitan di kaki mungkin menjadi rehat tidur atau sebaliknya, peningkatan aktiviti bayi. Di samping itu, manifestasi seperti itu dalam kanak-kanak boleh menyebabkan tekanan yang teruk pada kaki bawah dan peningkatan berat badan yang cepat;
  • Gejala sakit semasa pergerakan boleh menyebabkan bekalan darah yang lemah dan arthritis rheumatoid kaki. Punca kesakitan boleh menjadi obesiti, penghilang arteriosklerosis, kerja keras dan peregangan kaki;
  • Mekanisme mampatan pengakhiran saraf akibat neuroma (neoplasma jinak) boleh menimbulkan kesakitan pada kaki tunggal pada kanak-kanak semasa berjalan;
  • Manifestasi yang sama mungkin terjadi dengan kuku, bursitis, ketuat plantar dan calluses.

Apabila gejala kesakitan awal pada kanak-kanak muncul, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan profesional, yang akan membolehkan diagnosis menyeluruh dan mencegah beberapa komplikasi yang serius.

Penyetempatan kesakitan

Jika kaki menyakitkan dengan teruk semasa pergerakan, pertama sekali diperlukan untuk menentukan tepat di mana pusat kesakitan berada. Berdasarkan tanda-tanda ciri, anda boleh mengetahui punca simptom ini:

  • kesakitan di jari - dalam kes ini, keadaan tidak selesa di bahagian atas dan di bahagian bawah kaki, sebagai peraturan, disebabkan oleh kecacatan valgus dan ingrowth kuku;
  • bahagian tengah kaki - disebabkan oleh fasciitis dan metatarsalgia. Penyakit ini berlaku kerana melanggar fungsi otot-otot tendon kaki dan sendi. Anjakan sendi cetek membawa kepada perkembangan proses keradangan dan pesakit yang mengalami metatarsalgia merasakan penembakan tajam di kaki;
  • tumit - dengan sakit teruk pada tumit ketika berjalan, Achillotenditin (perubahan degeneratif-radang pada tendon Achilles) harus dikecualikan. Tanda-tanda utama penyakit ini adalah menembak dan membakar di tumit;
  • kaki tunggal - kaki yang disebabkan oleh fasciitis agak kerap. Dalam penyakit ini, keradangan hadir di tengah-tengah satu-satunya ketika berjalan.

Sekiranya anda mengalami gejala kesakitan, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan pakar neurologi atau ortopedik. Jika perlu, pakar akan menetapkan beberapa langkah diagnostik, di mana punca perkembangan patologi akan dikenalpasti dan terapi yang sesuai ditetapkan.

Peristiwa perubatan

Selepas doktor mendapati mengapa kaki menyakitkan ketika berjalan, dia menetapkan rejimen rawatan khusus, yang mungkin terdiri daripada beberapa peringkat:

  • dengan sifat keradangan penyakit, ubat anti-radang nonsteroid termasuk dalam senarai mandatori rawatan. Kumpulan ini termasuk ubat seperti Indomethacin, Nimesil, Ortofen, Ibuprofen dan NSAID lain;
  • jika osteoarthritis adalah penyebab kesakitan, chondroprotectors (Don, Struktum, Chondroitin, dll.) perlu diambil, yang mempunyai kesan regenerasi pada tisu tulang rawan;
  • jika perlu, rawatan kesakitan di kawasan kaki dibekalkan dengan antibiotik yang membantu melegakan proses keradangan bukan sahaja di kaki, tetapi di seluruh badan. Dengan persiapan yang dipilih dengan betul, tempoh pemulihan fungsi ekstrem yang lebih rendah berkurangan;
  • dalam kes perkembangan yang teruk dalam keadaan patologi, adalah disyorkan untuk mengambil kortikosteroid (Prednisolone, Dexamezaton, Metipred, dan sebagainya), yang dengan cepat melegakan simptom-simptom kesakitan dan mempercepatkan proses pembaikan bersama;
  • penampilan kesakitan apabila berjalan, disebabkan oleh kecederaan, melibatkan penggunaan alat penetapan khas (tayar ortopedik, splint, perban elastik, dan lain-lain). Di samping itu, had yang diperlukan bagi aktiviti motor dan normalisasi rejim hari itu;
  • Langkah-langkah terapeutik semestinya termasuk penggunaan agen luar (Fastum-gel, Ketorol, dan sebagainya), yang tidak dapat menghapuskan punca penyakit ini, tetapi dengan berkesan melegakan gejala-gejala kesakitan dan proses keradangan.

Sebelum dirawat, mengikut skema tradisional, sangat mungkin untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki, jika anda menormalkan beban fizikal pada kaki bawah (berehat lagi, mengurangkan masa untuk berjalan).

Kaedah terapi tambahan

Di samping rawatan dadah, terdapat beberapa langkah sokongan yang dapat mengurangkan gejala kesakitan:

Berbeza dengan douche

Prinsip pengoperasian kaedah terapi ini sangat mudah. Dalam masa 5-7 minit (bergantian), kaki dibuang terlebih dahulu dengan air sejuk dan kemudian panas. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat kesan positif terhadap douches yang berlainan, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan risiko kesan sampingan. Sebagai tambahan kepada pencuci mulut yang berlainan, mandi air panas dengan penambahan garam laut mempunyai keberkesanan yang baik.

Penggunaan minyak pati

Rawatan yang paling biasa menggunakan minyak juniper, rosemary dan eucalyptus, yang ditambah kepada mandi panas (6 titik setiap). Seterusnya, kaki diturunkan ke dalam tab mandi dan prosedur terus berlanjutan sehingga air sejuk. Tempoh rawatan ialah 3-5 sesi.

Urut

Cara paling mudah untuk melegakan ketidakselesaan dan kesakitan pada kaki apabila berjalan adalah urutan diri, termasuk air. Prosedur ini boleh dilakukan dengan menambah krim urut, mengurut kaki dan jari dalam gerakan bulat, atau di bawah aliran air.

Pek ais

Ia adalah mungkin untuk menahan kesakitan yang teruk di bahagian atas kaki dengan bantuan ais, kepingan yang dibalut dengan tuala yang bersih, selepas itu digunakan selama 5-10 minit ke kawasan yang meradang. Selepas kompres dikeluarkan, kawasan yang digunakan untuk ais boleh dihirup dengan vodka atau alkohol, yang akan meningkatkan peredaran anggota badan.

Gimnastik

Apabila seseorang terluka untuk menginjak kakinya dan setiap pergerakan disertai oleh manifestasi yang tidak menyenangkan, doktor mengesyorkan melakukan senam gim sederhana:

  • adalah perlu untuk melakukan 10 putaran dalam perhentian (pertama ke sebelah kiri, dan kemudian ke sebelah kanan);
  • angkat objek kecil (pen, pensil, mainan) dari lantai dengan jari kaki anda;
  • Untuk memastikan mengurut kaki, disyorkan untuk meletakkan sedikit kacang kering ke dalam kasut, kemudian berjalan di kasut ini selama 5-7 minit.

Latihan ini perlu dilakukan 1-2 kali sehari, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahawa, walaupun keberkesanan latihan terapeutik, anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum menggunakannya.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mencegah perkembangan manifestasi patologis di kaki, perlu memerhatikan pencegahan, yang termasuk langkah-langkah berikut:

  • untuk mengelakkan penampilan kesakitan dari atas di kaki semasa pergerakan, adalah penting untuk mengurangkan beban fizikal pada anggota badan yang lebih rendah, kerana mereka meningkatkan risiko penyakit peradangan sendi dan, akibatnya, membawa kepada perasaan negatif;
  • Adalah penting untuk memakai kasut yang sepadan dengan saiz dan dibuat dari bahan semulajadi yang memberikan keselesaan yang baik. Di samping itu, wanita digalakkan untuk meninggalkan kasut tumit tinggi, namun, satu tapak rata dapat menyebabkan kesakitan ketika berjalan. Ketinggian tumit yang optimum tidak boleh melebihi 5 sentimeter;
  • Sekiranya anda mencederakan kaki anda, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan profesional tepat pada masanya. Jika tidak, perkembangan proses keradangan adalah mungkin, yang boleh mengakibatkan beberapa komplikasi serius, dan dalam beberapa kes keupayaan pesakit;
  • membantu menghalang sakit di kaki, termasuk di zaman kanak-kanak, memakai insoles ortopedik yang secara maksimum melegakan kaki dan menyumbang kepada normalisasi pergerakan semasa berjalan;
  • Dalam semua kes sakit dari bawah kaki, makanan perlu dinormalisasi, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran segar, menghapuskan makanan yang berbahaya, termasuk makanan manis, berlemak, asin dan asap.

Seorang pesakit yang tiba-tiba mengalami kesakitan di kaki sambil berjalan kaki perlu tahu bahawa keadaannya lebih lanjut bergantung kepada bagaimana dia menziarahi doktor tepat pada masanya. Tempoh rawatan dan tempoh pemulihan ditentukan oleh beberapa faktor, termasuk kategori umur, keperitan keadaan pesakit, pengabaian proses keradangan dan kehadiran penyakit kronik.

Dengan rawatan awal gejala-gejala penyakit itu boleh diuruskan dalam 2-3 minggu dari segi rawatan, dan dalam kes-kes yang teruk, tempoh pemulihan dapat mengambil masa 2 hingga 4 bulan. Dalam kebanyakan kes, prognosis untuk pemulihan adalah baik.

Kesakitan kaki apabila berjalan

Kaki manusia mempunyai struktur yang agak kompleks. Mereka melaksanakan fungsi sokongan dan berfungsi sebagai penyerap kejutan, melindungi sendi-sendi bahagian bawah kaki dan tulang belakang dari gegaran dan kejutan. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa mereka terdiri daripada 26 tulang, yang terhubung dengan sendi dan ligamen. Kaki sentiasa mempunyai beban yang besar, sehingga mereka sering menjalani pelbagai patologi. Ramai orang melihat bahawa mereka mengalami kesakitan di tempat ini, yang sangat dirasakan ketika berjalan.

Ciri-ciri umum gejala sedemikian

Tulang kaki disambungkan supaya mereka membentuk dua gerbang: membujur dan melintang. Terima kasih kepada mereka, dia muncul ketika berjalan dan berlari, melembutkan semua kejutan dan pukulan, melindungi anggota badan yang lebih rendah dan tulang belakang dari mereka. Di samping itu, kaki membantu seseorang mengekalkan keseimbangan. Apabila berjalan, orang pertama terletak pada tumit, kemudian menggulung di bahagian luar kaki, pada akhirnya menanggalkan jarinya. Ini memastikan gerakan lancar. Struktur khas juga diperlukan untuk melompat, mencangkung dan melakukan banyak gerakan lain.

Apabila kaki anda sakit, seseorang tidak boleh bergerak secara normal. Setiap langkah menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan yang tajam. Di samping itu, mungkin terdapat sensasi terbakar, gatal-gatal, kebas. Nyeri boleh meresap, merebak ke seluruh kaki atau diletakkan di salah satu bahagiannya. Dalam sesetengah patologi, terdapat ubah bentuk tulang kaki, meratakan lengkungannya, dan merosakkan kulit.

Selalunya, kesakitan di kaki apabila berjalan berlaku disebabkan peningkatan tekanan, kasut yang tidak sesuai atau penyakit radang. Selain itu, sensasi sedemikian boleh disebabkan bukan sahaja oleh patologi kaki sendiri. Penyakit tulang belakang dan sendi bahagian bawah kaki, serta beberapa penyakit sistemik mempengaruhi keadaan mereka.

Sebabnya

Kesakitan di kaki mungkin muncul dalam mana-mana orang. Biasanya rasa sakit berlaku selepas berjalan kaki, bermain sukan atau membawa berat. Mereka juga boleh disebabkan oleh kelemahan alat otot-ligamentous pada kaki, obesiti, atau keabnormalan kongenital struktur. Tetapi mereka tidak selalu menunjukkan proses patologi. Sebab utama keadaan ini adalah kerja keras dan peningkatan tekanan pada alat otot-ligamentous. Lagipun, kaki mengambil semua berat badan seseorang, dan dengan berjalan kaki yang panjang, berlari, melompat, kenaikan beban ini.

Di samping itu, sering menyakiti kaki kerana memakai kasut yang tidak selesa. Hal ini terutama berlaku untuk kasut tumit tinggi, oleh itu, kesakitan semacam ini lebih mengenal wanita. Apabila berjalan di atas tumit tinggi, beban utama jatuh pada jari kaki, dan kaki tidak bergerak dari tumit ke kaki, sepatutnya. Oleh itu, otot dan ligamen mengalami peningkatan beban. Dan selepas berjalan kaki dalam kasut seperti itu ada rasa sakit yang tajam.

Posisi kaki yang tidak normal juga berlaku apabila memakai kasut sempit. Ia memancarkan jari-jarinya dengan kuat dan menghalang lengkungan melintang daripada melaksanakan fungsi kusyennya. Keadaan yang sama boleh berlaku jika kasut terlalu sengit atau kurus. Dalam kes ini, bukan sahaja kaki itu sendiri menderita. Oleh kerana fakta bahawa ia tidak musim bunga, beban meningkat jatuh pada tulang belakang dan anggota badan yang lebih rendah. Jika anda sering memakai kasut sedemikian, sakit boleh berlaku bukan sahaja di kaki, tetapi juga di sendi.

Sekiranya ketidakselesaan itu tidak kuat, ia muncul selepas beban, dan selepas beberapa saat berlalu, tidak ada yang perlu dibimbangkan. Anda hanya perlu memilih kasut yang sesuai untuk sukan atau berjalan kaki lama, jangan memakai kasut tumit tinggi untuk masa yang lama. Tetapi ia berlaku bahawa kesakitan sangat kuat, tajam atau membakar, atau ia berlaku bukan sahaja ketika berjalan. Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan membantu menentukan mengapa sensasi yang tidak menyenangkan telah muncul.

Lagipun, ia mungkin kecederaan pada tulang, sendi atau ligamen kaki. Walaupun dengan lebam biasa atau selepas kaki telanjang melangkah pada batu, edema, hematoma berkembang. Sakit biasanya berlaku hanya apabila menekan atau berjalan. Jika ligamen atau sendi rosak, dan juga patah pada kaki, sangat menyakitkan untuk menyerang, selalunya ia benar-benar kehilangan fungsi sokongannya. Ia cepat membengkak, kesakitan boleh dirasai walaupun berehat.

Di samping itu, sensasi seperti itu boleh berlaku dengan penyakit keradangan, gangguan peredaran darah atau kecacatan kaki. Kajian awal, lebih mudah untuk menyingkirkan patologi.

Kaki boleh menyakiti dengan adanya pelbagai penyakit:

  • flatfoot,
  • fasciitis,
  • ligamentite
  • osteoporosis,
  • metatarsals,
  • kecacatan valgus
  • arthritis
  • gout
  • diabetes mellitus
  • peminjam endarteritis,
  • tendinitis
  • urat varikos,
  • neuromas.

Patologi kaki

Untuk menentukan mengapa kaki menyakitkan, anda perlu berunding dengan pakar bedah atau ortopedik. Sebagai tambahan kepada peperiksaan luaran dan penjelasan mengenai keunikan kesakitan, doktor menetapkan pemeriksaan. Pertama sekali, ia adalah x-ray yang akan membantu mengesan kehadiran kecacatan atau kecederaan tulang dan sendi. Kadang-kadang anda perlu melakukan ultrasound atau MRI. Pemeriksaan ini membolehkan anda membuat diagnosis tepat pada waktunya dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Fasciitis

Selalunya menyakitkan kaki di tengah ketika berjalan dengan plantar fasciitis. Ini adalah keradangan ligamen longitudinal yang berjalan di sepanjang satu-satunya. Apabila melangkah pada kaki, terdapat rasa sakit yang tidak dapat ditanggung. Ia meningkat pada waktu pagi, dan pada waktu malam ia akan mereda. Penyebab patologi itu boleh memakai kasut tumit tinggi, peningkatan tekanan, obesiti.

Proses keradangan berterusan sering menyebabkan pembentukan pertumbuhan pada calcaneus. Dalam kes ini, mereka berkata tentang kemunculan tumit tumit. Kesakitan diperhatikan di tengah-tengah kaki. Dia sangat kuat dan menghalang pesakit daripada berjalan.

Kaki rata

Adalah dipercayai bahawa patologi ini berlaku terutamanya pada kanak-kanak dan remaja. Tetapi sebenarnya, kaki rata adalah biasa pada orang dewasa. Ia boleh muncul selepas kecederaan, dan pada satu kaki, misalnya, di sebelah kiri, jika patah itu berada di sebelah kanan.

Kekurangan faraj pada kaki, sering dijumpai pada wanita, yang dikenali sebagai "tulang" adalah komplikasi flatfoot yang melintang. Pada masa yang sama, gerbang kaki merata di bawah jari, ia menjadi lebih luas dan kehilangan fungsi susut nilai. Kerana kenaikan beban, ibu jari cacat. Apabila berjalan kaki gerbang menyakitkan. Cara hidup berubah, pesakit sukar mencari kasut yang betul.

Dengan flatfoot yang membujur, seseorang bergantung pada seluruh kaki apabila berjalan. Bagaimanapun, ia tidak menjadi musim bunga, jadi semua sendi kaki dan tulang belakang terjejas. Keadaan ini memberi kesan kepada gaya hidup. Kaki menjadi letih dengan cepat, edemas sering muncul, sukar untuk mengambil kasut. Sakit kaki ketika berjalan untuk waktu yang lama, pada waktu petang selepas seharian bekerja, ketika memakai kasut tumit tinggi. Tanpa rawatan, sendi lutut secara beransur-ansur mula runtuh, dan tulang belakangnya bengkok.

Penyakit radang

Yang paling biasa adalah arthritis. Dan sendi di kaki paling sering dipengaruhi oleh arthritis rheumatoid, gouty atau berjangkit. Gejala penyakit ini adalah kekakuan dalam gerakan, bengkak, kemerahan kulit, rasa sakit pada sendi.

Perasaan ini paling ketara dalam gout. Kesakitan semasa eksaserbasi akut timbul bukan sahaja semasa berjalan, tetapi juga berehat. Terutama sering menderita sakit pada waktu malam. Selain itu, hanya satu kanan atau satu kaki kiri boleh dipengaruhi. Dan dalam arthritis rheumatoid, sendi biasanya meradang secara simetri.

Ligamen kaki dan sendi buku lali juga boleh meradang. Kebangkitan kaki menyakitkan dengan Achillotendinitis atau Achillobursitis. Apabila berjalan, sensasi ini menjadi tajam, menembak. Ligamentitis adalah keradangan post traumatik ligamen di bahagian depan kaki, pada satu-satunya atau di kawasan lif. Keradangan juga boleh beg bersama. Ini membawa kepada perkembangan bursitis.

Gangguan peredaran darah

Patologi yang paling biasa pada kaki yang dikaitkan dengan kapal adalah vena varikos. Penyakit ini bermula dengan urat varikos di kaki. Kemudian ada berat di kaki, kekejangan. Pada peringkat akhir, pesakit sentiasa bimbang tentang sakit di kaki. Sekiranya patologi tidak dirawat, penampilan gumpalan darah, perkembangan flekbitis adalah mungkin. Tetapi kesakitan di kaki juga boleh berlaku dalam penyakit lain. Lagipun, jika bekalan darah gagal, proses metabolisme perlahan, ulser muncul, tisu boleh mati. Ini boleh menyebabkan terbakar, membakar atau menimbulkan sensasi, kebas.

Ia menyakitkan kaki apabila berjalan juga pada pesakit dengan patologi seperti kaki kencing manis. Ia adalah komplikasi diabetes. Diterangkan dalam edema, kelemahan otot, kebas. Ulser muncul pada kulit, mereka boleh tumbuh besar dan menyebabkan keperluan pemotongan. Alasannya adalah kekalahan salur darah kecil kerana gula darah tinggi.

Pada pesakit yang menghilangkan endarteritis, walaupun jalan kecil menyebabkan penderitaan. Kesakitan di kaki dengan penyakit ini terbakar, menyakitkan. Ia mengubah gaya pesakit, menjadikannya berhenti setiap 20 meter.

Osteoporosis

Patologi ini memberi kesan kepada orang yang berumur. Terdapat kehilangan kalsium dalam tisu tulang, dengan keputusan bahawa kaki dapat menyakiti bahkan berehat. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat dengan tekanan pada tulang, serta selepas berjalan.

Patologi neurologi

Jika pengaliran saraf dilanggar atau akar saraf meradang, sakit di kaki juga berlaku. Ini selalunya dikaitkan dengan kecacatan kaki disebabkan flatfoot atau kecederaan.

Tetapi terdapat beberapa penyakit yang dicirikan oleh gejala yang sama:

  • Myelosis Funicular adalah patologi yang berkaitan dengan proses terjejas untuk melakukan impuls saraf pada saraf tunjang. Ini disebabkan kekurangan vitamin B.12.
  • Neuropati nyeri berlaku dengan diabetes atau alkohol. Akar saraf yang terkena, yang menyebabkan sakit yang teruk di kaki.
  • Neuroma Morton dicirikan oleh sakit menembak yang tajam di hadapan di penjahat jari. Terdapat penyakit akibat penebalan saraf interdigital. Selalunya ini berlaku apabila mereka diperas untuk masa yang lama, contohnya, memakai kasut tumit tinggi.

Rawatan

Apabila sakit di kaki muncul, tidak setiap orang akan memahami apa yang perlu dilakukan untuk menyingkirkannya. Oleh itu, adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor yang, selepas peperiksaan, akan menentukan sebabnya. Secara bebas untuk melegakan kesakitan adalah mungkin hanya dalam kes apabila mereka jarang dan lemah, terjadi selepas kerja keras atau berpanjangan di kaki mereka di kasut yang tidak selesa. Ia adalah yang terbaik untuk mengambil mandi kaki hangat dengan garam laut, membuat urut ringan, anda boleh dengan krim anestetik, dan berbaring, mengangkat kakinya ke bantal. Biasanya pada waktu pagi rasa sakit berlalu.

Tetapi jika terdapat patologi kaki atau penyakit lain, sensasi yang menyakitkan perlu dirawat secara komprehensif. Pertama sekali, pengurangan beban ini, menukar kasut ke yang lebih selesa, dan lebih baik - ortopedik. Kadang-kadang ia memerlukan penggunaan pembalut khas atau orthoses, dan selepas kecederaan - pengenaan plaster. Di samping itu, adalah perlu untuk menghapuskan sebab-sebab kesakitan, menyembuhkan penyakit yang menyebabkan mereka. Dan sebagai rawatan gejala, ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik digunakan.

Rawatan ubat diberikan oleh doktor, dengan mengambil kira punca kesakitan dan keterukan keadaan pesakit. Ubat anti-radang bukan steroid yang paling biasa digunakan dalam bentuk tablet atau salap. Diclofenac berkesan. Nimesulide, Meloxicam, Ketanov, Ibuprofen. Kadang-kadang ia memerlukan penggunaan suntikan kortikosteroid, sebagai contoh, hydrocortisone. Di samping itu, bergantung kepada penyakit yang menyebabkan kesakitan, ubat-ubatan lain ditetapkan: antibiotik, chondroprotectors, multivitamin, vasodilators.

Prosedur fisioterapeutik, mandi kontras, mandi lumpur, paraffin, cryotherapy sangat berkesan. Ia berguna untuk melakukan urut dengan salap khas atau minyak pati. Dengan banyak patologi, radioterapi, magnet, terapi gelombang kejutan, bantuan elektroforesis.

Selalunya, sebagai tambahan kepada langkah-langkah yang ditetapkan oleh doktor, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah disyorkan. Mereka akan membantu untuk cepat menyingkirkan rasa sakit dan mengembalikan kaki fungsi mereka. Resipi yang paling biasa digunakan ialah:

  • untuk gout, perlu membersihkan salep sebanyak 50 g mustard kering, 200 g garam laut dan minyak tanah;
  • untuk keradangan sendi, salap mentega, gusi cemara dan lilin membantu;
  • berkesan melegakan kesakitan berwarna tunas birch atau bunga ungu;
  • pada waktu malam anda perlu membuat kompres mumia dibubarkan dalam madu cair;
  • bantu mandi dengan minyak pati cengkih atau eukalalkus.

Pencegahan

Kesakitan di kaki boleh menyebabkan masalah yang serius kepada seseorang, sangat mengurangkan prestasinya. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk mengelakkan kejadian mereka. Untuk tujuan ini, disyorkan untuk merawat penyakit radang dan gangguan peredaran pada masa. Adalah perlu untuk mengelakkan kecederaan dan cuba memakai kasut yang selesa, terutamanya apabila bermain sukan.

Untuk menguatkan otot dan ligamen kaki anda perlu berjalan lebih jauh, berjalan di atas skis atau dengan basikal. Tetapi tidak perlu untuk mengalihkan perhatian, apabila ketidakselesaan muncul, lebih baik untuk berehat. Ia berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput atau pasir, berenang, melakukan gimnastik.

Kesakitan di kaki sangat mengurangkan kualiti hidup manusia. Oleh itu, kita mesti menyingkirkannya secepat mungkin. Dan untuk ini, rawatan harus diresepkan oleh seorang doktor bergantung pada penyebab patologi.

Mengapa kaki menyakitkan ketika menyerang?

Kesakitan di kaki semasa permulaan yang ketara menghadkan mobiliti orang, membawa ketidakselesaan, boleh agak lama. Anda tidak sepatutnya mengabaikan gejala ini dan berani menanggung rasa sakit, kerana kesakitan semacam itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif dalam sendi.

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan anda harus berjumpa dengan doktor yang akan menentukan penyebab sakit dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan rehat, tetapi lebih sering pesakit menyakitkan untuk melangkah kaki sambil berjalan. Gejala ini boleh menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari beban yang berlebihan kepada neoplasma.

Jika kaki menyakitkan, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh menjadi sifat reumatik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis kesakitan di kaki

Bergantung kepada sifat kesakitan, penyebab kesakitan yang paling mungkin dapat diandaikan.

Terdapat jenis kesakitan di kaki:

  • meliputi seluruh kaki;
  • diletakkan di bahagian tertentu kaki (kaki, tumit, naik);
  • sakit;
  • tajam, tajam, menindik;
  • menyebar (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika kesakitan di kaki disertai oleh bengkak dan kemerahan kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau trauma.

Kesakitan kronik yang berlanjutan sering berlaku selepas kecederaan yang dilakukan atau apabila ada perubahan, tisu tulang yang lebih besar, atau kecacatan sendi.

Kenapa, apabila anda datang, kaki menyakitkan: sebab-sebab sakit di kaki

Semua penyebab kesakitan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

  • bukan patologi - dikaitkan dengan beban yang besar dan faktor lain yang tidak tanda-tanda penyakit yang serius (berdiri berpanjangan, kasut tidak selesa, obesiti);
  • patologi - adalah hasil daripada penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh melangkah kaki" - aduan wanita yang sering mencari bantuan dengan gejala ini. Negeri ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa di kasut tumit tinggi: disebabkan oleh berat sebelah beban, beratnya tidak teragih didistribusikan, jatuh maksimum di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita.

Pada mulanya, hanya ada rasa sakit kerana beban kaki. Tetapi dari masa ke masa, terdapat perubahan bentuk dan pertumbuhan tisu. Pada peringkat ini, mencapai penyembuhan lengkap hampir mustahil. Oleh itu, jika kasut tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan - anda perlu menyerah.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Sakit, yang timbul akibat beban berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang itu mungkin mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu penyakit berikut.

Kecederaan

Patah tulang kaki, kehebatan sendi pergelangan kaki, luka-luka adalah jenis-jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Kesakitan berkurangan dalam keadaan rehat, meningkat dengan kenaikan. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kaki sering cedera.

Kaki rata

Penyakit ini adalah kongenital atau diperolehi (dengan memakai kasut berterusan pada satu tapak rata). Ketidakhadiran yang tidak dapat dilihat dari lengkungan kaki. Kesakitan bertambah apabila berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis jejak kaki dengan pelbagai bentuk flatfoot kepada kandungan ↑

Bursitis

Penyakit keradangan kantung sinovial sendi, yang meningkatkan geseran dan pemusnahan sendi. Terdapat kira-kira 10 beg seperti di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa pergelangan kaki, yang menimbulkan kecederaan - lebam atau kehelan.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dengan obesiti yang teruk dan wanita yang memakai kasut yang tidak selesa. Pesakit sangat menyakitkan untuk berjalan. Pada rehat, ketidakselesaan berkurangan, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kemusnahan lengkap sendi.

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari), dikaitkan dengan lebihan asid urik. Terlibat pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, pesakit kencing manis, penagih alkohol kronik, orang yang mempunyai obesiti yang tinggi. Kesakitan tiba-tiba muncul, menjadi mustahil untuk melangkah kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Melangkah pada satu-satunya adalah sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, pembakaran) dilokalisasi di kawasan tumit.

Fasciitis terjejas

Penyakit ini berlaku pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang sentiasa memakai kasut bertumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke kawasan kaki bawah.

Osteoporosis

Terjadinya melanggar ketumpatan tulang, apabila menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Pecah berlaku apabila pesakit tiba-tiba berdiri, dengan kuat langkah kaki.

Osteoporosis adalah penyebab kesakitan di kaki.

Punca osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta orang tua yang berusia lebih dari 75 tahun.

Kesakitan dalam osteoporosis adalah malar, bertambah buruk apabila cuba bangun selepas tidur, semasa senaman fizikal yang minimum.

Myelosis Funicular

Penyakit ini tidak berlaku secara bebas, tetapi disebabkan oleh penyakit sumsum tulang yang serius, di mana metabolisme vitamin B12 terjejas dengan ketara. Selalunya keturunan.

Diabetes, obesiti, alkohol, kehadiran parasit dalam usus boleh mencetuskan perkembangan luka kaki. Gangguan usus sering mengiringi penyakit ini.

Kesakitan di kaki berlaku semasa berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan yang menyakitkan biasanya bermula dengan sedikit kesedihan dan kebas kelamin jari.

Neuroma Morton

Keradangan saraf, lulus antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertenaga tinggi, peningkatan beban di depan kaki. Kesakitan adalah teruk, semakin teruk dengan melangkah kaki.

Kawasan keradangan saraf di neuroma Morton kepada kandungan ↑

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerosakan sistemik kepada tisu saraf, pelbagai sakit, aktiviti motor terjejas.

Polneuropati anggota bawah

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, maka rasa kebasaan muncul. Kemudian terdapat sakit tajam, menembak di kaki, yang boleh dituangkan di lutut. Ia menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil berjalan.

Penyakit vaskular

Ubat varikos sering disertai dengan perasaan tidak selesa dan membakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, apabila darah bergegas ke kaki, tetapi tidak dibuang masa. Sakit semasa disertai dengan pembengkakan kaki.

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal.

Dalam sesetengah kes, urat varicose disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus dalam urat kaki boleh menyekat lumennya, mengehadkan akses darah ke kaki. Sekiranya bekuan darah kecil, sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya bekuan darah bertambah dan berhenti sepenuhnya darah ke kaki, sakit parah, berkeringat dan tisu nekrosis berlaku.

Rheumatoid arthritis

Penyakit autoimun kronik yang disertai oleh pemusnahan sendi. Sakit sakit, lebih teruk pada waktu petang dan apabila cuaca berubah.

Terlibat lebih kerap di pergelangan kaki, kurang kerap di jari. Penyakit ini hampir tidak boleh diubati, rawatan dikurangkan kepada melegakan simptom (penyingkiran keradangan dan pelepasan nyeri).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan jika kaki di kaki menyakitkan: siapa yang hendak dihubungi dan ujian apa yang perlu diambil?

Jika rasa sakit yang tajam timbul selepas kecederaan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Kenaikan dan kecacatan kaki adalah sebab untuk membuat temujanji dengan pakar bedah: dia akan menganggarkan tahap kecacatan dan akan dapat menimbulkan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya menyakitkan di kaki saya: siapa yang patut saya hubungi dan ujian mana yang akan saya lalui?

Dengan penyebab penyakit rematik, ahli rheumatologi atau ahli kardiologi berurusan dengan rawatan, dan dengan neuropati, pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa alasan yang jelas, dan pesakit tidak pasti yang mana doktor akan beralih - anda perlu melawat ahli terapi. Selepas peperiksaan dan peperiksaan minimum, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang boleh mendiagnosis dengan lebih tepat dan merawat rawatan.

Diagnosis kesakitan di kaki

Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, orang tidak boleh bangun, kaki itu sendiri bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit demam, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Untuk mendiagnosis penyakit, ujian darah ditetapkan untuk membantu menentukan kehadiran keradangan, tahap asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan bantuan diagnostik X-ray, CT dan MRI. Jika trombosis saluran darah disyaki, ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat kesakitan di kaki - bergantung kepada punca akar. Dalam satu kes, terdapat sekatan pergerakan sementara yang mencukupi, yang lain, urut dan latihan fizikal diperlukan, pada yang ketiga, seseorang tidak dapat melakukan tanpa banyak ubat.

Kaedah utama rawatan ialah:

  1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan.
  2. Painkiller (pil, suntikan, cara tempatan)
  3. Ointment dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan meningkatkan mobiliti.
  4. Rawatan fisioterapi.
  5. Urut
  6. Latihan terapeutik. Sekatan mobilitas diperlukan sekiranya kecederaan dan keradangan akut. Dalam kes lain, beban fizikal minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menyampaikan oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kecekapannya. Dengan ketiadaan mereka, sendi runtuh lebih cepat.
  7. Mandi dan memampatkan yang memberi kesan anti-radang.
  8. Mengambil antibiotik jika penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dalam penyakit kronik, kesakitan meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun pada waktu tidur, anda perlu memakai kaus kaki panas untuk mengelakkan hipotermia.

Sekiranya anda tidak berjaya melancarkan beberapa objek, dan sakit di kaki timbul akibat kecederaan, sebaliknya, ia perlu memohon sejuk untuk melegakan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan tambahan untuk mencegah kemusnahan tisu sendi dan tulang.

Apakah sebab mengapa kaki boleh menyakiti semasa berjalan?

Sering kali, orang mengalami kesakitan yang teruk di kaki, walaupun tidak tahu mengapa ia berlaku, apa jenis doktor untuk menghubungi masalah ini dan sama ada untuk melakukannya sama sekali? Segera ia mesti dikatakan bahawa jika anda mempunyai kaki yang sistematik, anda tidak perlu menangguhkan lawatan ke doktor. Lagipun, gejala ini mungkin menunjukkan perkembangan pelbagai penyakit, termasuk artikular.

Satu lagi soalan, yang mana doktor untuk menangani masalah ini? Pakar bedah ortopedik terlibat dalam rawatan semua penyakit sistem muskuloskeletal. Oleh itu, jika anda mengalami kesakitan di mana-mana sifat di kaki, maka anda harus mencari bantuan darinya.

Dan sekarang, mari bercakap dengan anda tentang apa yang boleh menyebabkan kesakitan di kaki dan apa yang mengabaikan masalah ini boleh membawa kepada?

Penyebab utama kesakitan di kaki

Seringkali, penampilan kesakitan di kaki dikaitkan dengan perkembangan arthritis. Ini adalah penyakit di mana kerosakan vaskular berlaku dan saraf dicubit dalam struktur kapilari kaki. Kesakitan dalam kes ini boleh mengganggu pesakit secara berterusan. Terutamanya ia bertambah apabila berjalan atau selepas tenaga fizikal yang kuat. Ciri khas penyakit ini adalah kemerahan dan bengkak tisu lembut di tapak lesi, iaitu, dalam kes kita, kaki.

Satu lagi keadaan yang disertai dengan sakit di kaki adalah fasciitis. Ini adalah penyakit di mana tisu penghubung menjadi cacat. Sakit terutamanya ditandai dengan berjalan dan tenaga.

Neuroma juga boleh menyebabkan rasa sakit di kaki. Mereka dicirikan oleh pertumbuhan pesat struktur saraf dan tisu berdekatan. Selalunya, keadaan ini menimbulkan pemakaian kasut sempit yang tidak selesa.

Perubahan berkaitan dengan usia juga boleh menyebabkan sakit di kaki (metatalzargia). Masalahnya ialah apabila seseorang semakin tua, ligamen dan tisu tulangnya mula kehilangan aktiviti biokimia dan mula beransur-ansur memecah, menyebabkan kesakitan teruk semasa berjalan.

Erythromelalgia adalah satu lagi keadaan yang disertai dengan sakit di kaki. Keadaan ini juga dicirikan oleh pembakaran di jari kaki dan demam. Jika gejala-gejala ini berlaku, anda perlu segera berjumpa doktor, seperti dalam hal ini kita bercakap tentang kerosakan saraf.

Jika kaki anda sakit semasa berjalan dan tidak ada gejala lain, maka anda mungkin mempunyai kaki rata. Keadaan ini melanggar bentuk semula jadi kaki dan membawa kepada beban yang tidak rata pada kaki. Sakit dengan kaki rata meningkat dengan banyak apabila memakai kasut yang tidak selesa.

Gejala ini juga mungkin berlaku kerana kecacatan fisiologi kaki, seperti ketuat. Juga, pelbagai kehebatan dan kecederaan pergelangan kaki atau kaki secara keseluruhannya juga boleh menjadi penampilan kesakitan. Apabila membuat diagnosis, penyetempatan kesakitan dan sifatnya memainkan peranan yang besar.

Sakit di kaki apabila berjalan

Sakit di kaki apabila berjalan mungkin berlaku di kawasan tertentu atau menutup seluruh bahagian badan. Oleh kerana berjalan meningkatkan beban di kaki, gejala ini mungkin disebabkan oleh osteoparosis, gaya hidup yang tidak aktif, atau pelanggaran sistem ligamentous-muscular.

Dalam sesetengah kes, sakit di kaki apabila berjalan boleh berlaku terhadap latar belakang kerosakan organik ke sistem vaskular kaki.

Sakit di kaki

Kesakitan akut di kaki kaki boleh disebabkan oleh gout, di mana terdapat pelanggaran proses metabolik di kaki. Dalam keadaan ini, terdapat peningkatan mendadak dalam kepekatan garam dan pemendapannya dalam tisu artikular.

Dalam kes ini, kesakitan mengganggu pesakit pada waktu malam. Tetapi jika penyakit itu diabaikan dan tidak bertindak balas kepada rawatan, sindrom kesakitan boleh menemani pesakit sepanjang hari.

Perlu diingat bahawa kesakitan di jari kaki juga boleh berlaku kerana perkembangan arthritis, arthrosis, bursitis dan tendinitis.

Kesakitan kaki dari bahagian bawah dan atas

Apabila sakit berlaku di bahagian bawah dan bahagian atas kaki, ini mungkin menunjukkan kaki rata. Dalam kes ini, perlu memakai kasut ortopedik, yang dipilih secara individu atau dibuat untuk dipesan.

Flatfoot terutamanya berkembang pada latar belakang obesiti. Oleh itu, jika anda mempunyai pound tambahan, maka anda perlu menyingkirkannya. Untuk melakukan ini, tidak perlu duduk di atas diet yang ketat. Ia cukup untuk mengikuti prinsip pemakanan yang berasingan. Makan dengan betul, anda boleh dengan mudah menghilangkan berat badan berlebihan dan untuk menghilangkan kesakitan yang menyakitkan di kaki.

Diagnostik

Untuk menentukan sebab sebenar sakit di kaki, anda perlu menghubungi seorang pakar ortopedik yang, berdasarkan tanda-tanda luar kaki dan aduan anda, boleh membuat diagnosis awal. Dan untuk mengesahkannya, satu pemeriksaan tambahan diperlukan, yang mungkin termasuk x-ray, scan MRI dan CT.

Mengikut keputusan kajian, doktor akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menentukan taktik rawatan lanjut.

Rawatan sakit kaki

Rawatan bergantung kepada penyebab sakit di kaki dan tahap penyakit. Dalam setiap kes, ia dipilih secara individu. Dalam kes ini, kedua-dua ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik boleh ditetapkan.

Anda mungkin perlu menggunakan kortikosteroid, antibiotik atau ubat anti-keradangan. Di samping itu, dalam rawatan penyakit sistem muskuloskeletal, dalam hampir semua kes, latihan fizikal rawatan dan prophylactic ditetapkan. Ia perlu mengukuhkan kekuatan dan kelenturan otot dan saluran darah pergelangan kaki.

Juga, terapi gelombang kejutan atau terapi resonans magnetik sering ditetapkan. Kesemuanya bertujuan untuk memulihkan fungsi pergelangan kaki, dan khususnya otot-otot dan saluran darahnya. semasa kecacatan kaki, adalah wajib memakai kasut ortopedik dan menggunakan pakaian mampatan.

Dalam kes-kes yang teruk, ketika rawatan ubat tidak membawa hasil yang positif, campur tangan pembedahan digunakan, setelah itu pasien harus menjalani pemulihan jangka panjang. Ia juga termasuk lawatan ke terapi senaman, elektroforesis dan beberapa prosedur physiotherapeutic lain.

Kesakitan di kaki tidak timbul seperti itu dan perlu difahami. Kelalaian anda boleh membawa kepada komplikasi yang serius dari sistem muskuloskeletal. Lagipun, apabila rasa sakit di kaki muncul, kami tidak sewenang-wenangnya mulai lemas, untuk memilih untuk diri sendiri, seperti yang mereka katakan, kedudukan yang selesa. Tetapi semua ini menjejaskan tulang belakang itu sendiri, dan ini boleh mengakibatkan kecacatan.

Oleh itu, jika anda mengasihi diri sendiri dan ingin mengekalkan mobiliti anda selama bertahun-tahun, maka anda harus segera berjumpa dengan doktor sebaik sahaja ada sakit sistematik di kaki. Dan lebih baik menjalani pemeriksaan pencegahan pada ortopedik setiap 6-12 bulan. Ini akan membolehkan untuk mengenal pasti pelbagai proses patologi pada peringkat awal, yang akan mengurangkan proses rawatan dengan ketara dan mengurangkan risiko mengembangkan penyakit lain sistem muskuloskeletal.

Mengapa kaki menyakitkan di tengah-tengah bahagian dalam

Kaki - bahagian kaki yang paling dimuatkan, tertekan dengan tekanan yang berterusan, mengalami sensasi yang menyakitkan. Abaikan manifestasi kesakitan tidak berbaloi. Tentukan punca-punca doktor. Ia tidak masuk akal untuk melambatkan perjalanan ke doktor. Sensasi menyakitkan membawa ketidakselesaan, menyekat pergerakan. Tidak mustahil untuk menjalani kehidupan yang penuh dengan rasa sakit di kaki. Seringkali, dengan kehadiran rasa sakit, adalah mustahil untuk melangkah kaki. Kesakitan kesakitan menampakkan diri dalam keadaan tenang, sambil berjalan bertambah.

Ciri-ciri kesakitan

Kaki, di bahagian bawah, kaki, terdiri daripada zon:

  • bahagian atas
  • tumit
  • peti besi (bahagian tidak bersentuhan dengan tanah)
  • kenaikan
  • outsole

Kesakitan muncul di mana-mana kawasan. Apabila bahagian kaki ini mengalami ketidakselesaan, penyetempatan sensasi yang menyakitkan itu berbeza-beza.

  • di sisi
  • dalam tumit
  • dari dalam
  • dari luar
  • di gerbang kaki

Apabila ia datang kepada kesakitan di tengah, di dalam, satu-satunya dan gerbang menderita. Sifat kesakitan bervariasi:

  • akut (tiba-tiba dan pendek)
  • kronik (malar)
  • tajam
  • menindik
  • sakit

Sakit digabungkan dengan:

  • gatal-gatal di kawasan itu
  • rasa mati rasa
  • bengkak pada satu-satunya
  • sensasi membakar
  • perubahan kulit

Kesakitan itu muncul ketika berjalan dan berehat. Bergantung kepada jenis kesakitan, manifestasi dan lokalisasi menentukan penyakit ini. Rasa disebabkan oleh kecederaan, trauma. Mekanisme fisiologi yang diagihkan. Sebabnya akan ditentukan oleh seorang profesional.

Fisiologi fisiologi

Punca yang tidak memerlukan rawatan dikaitkan dengan faktor fisiologi. Sakit di tengah-tengah kaki - hasil memakai kasut yang tidak selesa. Selalunya kasut dipilih bukan untuk keselesaan, tetapi untuk kecantikan. Seperti yang mereka katakan - "kecantikan memerlukan pengorbanan." Mangsa tidak harus dikaitkan dengan kesihatan. Kasut harus selesa, baik "duduk" pada tumit. Kaki tidak boleh merangkak, dan jari-jari harus bergerak ke kaki ke tanah. Kasut sepatutnya sesuai dengan kaki, tetapi tidak memerah. Heel harus stabil. Tidak perlu ada pembakaran, ketidakselesaan pada satu-satunya.

Jika barang-barang ini diperhatikan, kasut tidak membahayakan. Jangan terlepas memakai kasut dengan tumit. Mari berehat kaki awak. Berjalan kaki secara berterusan mempunyai kesan negatif terhadap keadaan, bentuk kaki, yang membawa kepada ubah bentuk. Seterusnya, permukaan luar, kaki, terjejas. Ini menyebabkan keabnormalan di tulang belakang. Kasut yang betul adalah faktor penting.

Punca kesakitan juga tersembunyi dalam usaha fizikal. Kerja keras tidak memerlukan rawatan, rehat akan membantu untuk mengatasinya. Urut kaki anda, berbaring, angkat kaki anda di atas kepala anda.

Jika faktor-faktor ini tidak hadir - sebab untuk memikirkan tentang patologi. Doktor akan memberitahu anda jawapan kepada soalan mengapa tengah bahagian bawah kaki menyakitkan.

Faktor traumatik

Ia sering menyakitkan kaki di tengah, dari bahagian dalam, kerana kecederaan. Dari kecederaan mengalami kecederaan dari sisi luaran dan dalaman. Terdapat kecederaan dalam bentuk fraktur, lebam, keseleo. Kaki kaki membengkak, mungkin kecederaan itu "akan mencurahkan" dari masa ke masa. Selalunya terdapat kesakitan dalam masa satu dengan masa. Sukar untuk seseorang mengaitkan sensasi dengan kes tertunda. Ia tidak dikecualikan retak (dalam tumit, gerbang). Satu-satunya jalan keluar ialah pergi ke doktor. Doktor akan menjalankan pemeriksaan, mendiagnosis, menetapkan rawatan.

Gejala penyakit

Plantar fasciitis. Penyakit biasa. Diberikan dalam bentuk sensasi yang menyakitkan dalam satu-satunya, gerbang kaki. Berlaku kerana kerja fizikal. Semasa tempoh rehat, kaki mempunyai masa untuk "sembuh". Jika bebannya tetap, keradangan berkembang, rasa sakit pada satu-satunya ketika bergerak, semasa rehat. Seringkali kesakitan muncul pada waktu pagi, selepas malam rehat. Rawatan lewat membawa perkembangan tumor - tumit pada tumit.

Kekalahan gentian saraf. Kesakitan dilokalisasikan di tumit, bahagian luar dan bahagian dalam kaki dipengaruhi.

Flatfoot. Berlaku sering. Kaki di bahagian bawah sepenuhnya menjadi di atas tanah, gerbang kaki diturunkan. Kelenjar tiang lebat akibat kenaikan beban. Selalunya kanak-kanak mengalami penyakit ini. Rawatan sepatutnya bermula seawal mungkin, selepas itu hampir tidak mustahil untuk dibetulkan.

Kaki kencing manis. Pengubahan luar kulit, perubahan dalaman pada sendi dan tulang.

Neuroma Morton. Pendidikan jasmani di gerbang. Ia dicirikan oleh kesemutan, berkembang menjadi kesakitan.

Untuk kesakitan di sol tanpa sebab yang jelas, rujuk kepada doktor. Rawatan bergantung kepada penyakit ini. Terdapat beberapa tindakan yang membantu mengelakkan kesakitan pada satu-satunya, yang ditetapkan oleh doktor.

Apa yang perlu dilakukan

Setelah menentukan sebab sakit, tindakan doktor adalah seperti berikut:

  • Pakai kasut khas. Apabila berjalan, mengurangkan ketidakselesaan, membetulkan bentuk kaki. Satu instep khas dan insole khas dengan betul mengedarkan beban di kaki, menghapuskan sebab-sebab kesakitan. Kaki ini dilindungi daripada mengalir, keseleo, lebam.
  • Gunakan pembalut dan pembalut, menetapkan kaki dari bahagian atas, sebelah, bawah. Melindungi dari pergerakan yang tidak perlu di bahagian bawah kaki. Aktiviti mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kaki apabila berjalan. Adaptasi digunakan untuk meregangkan ligamen dan tendon.
  • Lakukan latihan. Terdapat pendidikan jasmani yang istimewa. Melakukannya, melupakan kesakitan pada satu-satunya. Latihan adalah individu, bergantung kepada tahap pelanggaran. Menetapkan doktor mereka.

Pencegahan - jaminan kesihatan

Tidak termasuk sebab-sebab penampilan yang tidak menyenangkan, ikut cadangan:

  • Pakai kasut yang selesa.
  • Berhati-hati semasa berjalan, melatih, mengelakkan situasi traumatik.
  • Elakkan stres yang berlebihan, tenaga fizikal yang berlebihan.
  • Elakkan jangkitan.
  • Memimpin gaya hidup yang sihat.
  • Tonton kesihatan anda.
  • Pada manifestasi pertama yang menyakitkan pada satu-satunya, berjumpa doktor.

Ketidakselesaan di tengah-tengah kaki, di bahagian dalam, menunjukkan beberapa gangguan. Zon penyetempatan ketidakselesaan adalah luas. Bahagian dalaman dan luaran mengalami. Kesakitan dirasakan dari sisi dan atas. Pelanggaran tidak semestinya mempunyai sifat patologi, mereka dikaitkan dengan faktor fisiologi - dari memakai kasut yang salah untuk beban. Untuk mengatasi mereka adalah mudah, anda tidak boleh berjumpa doktor.

Jika penyebab kesakitan ini tidak ada, maka itu adalah penyakit. Doktor dapat menilai keadaan, menetapkan rawatan. Kaedah berurusan dengan penyakit bergantung kepada jenis dan tahapnya. Bukan peranan terakhir dimainkan oleh faktor individu.

Tonton kesihatan anda, ikuti cadangan yang dicadangkan, dan sakit di gerbang kaki tidak akan mengganggu.