Utama / Diagnostik

Sakit di kaki apabila berjalan

Kesakitan di kaki apabila berjalan menunjukkan bukan sahaja kecederaan dan kecederaan, tetapi juga perkembangan proses degeneratif-dystrophik dalam struktur sendi buku lali. Gejala kesakitan boleh menjadi jangka pendek dan kronik, tetapi dalam semua kes rundingan dengan doktor dan terapi gejala diperlukan.

Penyebab patologi

Terdapat banyak punca sakit kaki. Keadaan yang sama dapat dilihat ketika berjalan, beristirahat, ketika perubahan cuaca, dll. Hanya doktor yang hadir dapat menjelaskan etiologi penyakit itu, oleh itu pada manifestasi yang tidak selesa pertama seseorang harus menghubungi institusi perubatan.

Gejala sakit paling kerap di bahagian bawah mungkin disebabkan oleh keadaan berikut:

1. Tekanan otot dan kekurangan kalsium

Kesakitan dalam meningkatkan kaki yang sakit, menyebar dan meresap semula jadi, yang berlaku semasa berjalan kaki yang panjang atau berdiri di atas kaki, serta dengan kasut yang tidak betul dipilih, mungkin menunjukkan hypocalcemia (pengambilan kalsium yang tidak mencukupi dalam orgasme). Di samping itu, simptom yang sama mengiringi osteoporosis, yang dicirikan oleh kerapuhan dan kerapuhan tulang, yang tidak menahan peningkatan tenaga fizikal.

2. Flatfoot

Kemunculan kesakitan di kaki mungkin disebabkan oleh perubahan dalam bentuk mereka dan susut nilai yang tidak mencukupi. Dalam kebanyakan kes, pesakit yang mencari bantuan perubatan mempunyai kaki rata (diperoleh atau kronik), yang berlaku semasa latihan berpanjangan pada anggota bawah. Di samping itu, pada pesakit dengan kaki rata, rasa sakit di kaki dan pergelangan kaki dapat menimbulkan kejang pada otot betis.

3. Plantar fasciitis

Penyebab perkembangan fasciitis, yang seterusnya, menimbulkan gejala sakit semasa berjalan, boleh menjadi kaki rata, obesiti, peningkatan tekanan pada kaki, kasut yang tidak selesa dan kehamilan. Keadaan seperti itu menyebabkan ketegangan meningkat di fasciae, yang melemahkan dan tidak menyusut dengan cukup baik. Dalam kes ini, gerbang kaki menyakitkan ketika berjalan, serta calcaneus. Pesakit mempunyai rasa sakit dan berat di kaki, terutamanya selepas tidur malam dan pada waktu petang, pada akhir hari kerja keras.

Dengan tidak adanya campur tangan terapeutik, plantar fasciitis dapat mencetuskan pertumbuhan tumit yang bergerak di persimpangan tendon.

4. Artritis

Proses peradangan sendi kaki boleh membawa kepada arthritis dan arthrosis, di mana pesakit tidak boleh melangkah ke atas kaki. Artritis disifatkan sebagai kursus seperti gelombang (selepas fasa membosankan, keterukan mungkin tiba-tiba bermula dengan hiperemia di kawasan yang terjejas dan pembengkakan sendi). Prediktor penyakit ini boleh menjadi SARS, hipotermia, dan juga tekanan yang teruk.

5. Arthrosis

Tanda-tanda awal perkembangan arthrosis secara berkala berlaku ketika sakit dan keletihan kaki. Hasil daripada "tulang" berkembang di kaki, pesakit tidak dapat bertahan untuk jangka masa yang panjang, perubahan berjalannya, dan rasa sakit dapat muncul walaupun pada rehat. Penampilan arthrosis disertai dengan peningkatan beban pada anggota badan yang lebih rendah, berat badan yang berlebihan, kasut yang salah dipilih dan faktor lain yang menyumbang kepada kemusnahan tarsus, dengan hasilnya terdapat "tulang" pada ibu jari.

6. Kecederaan kaki

Kecederaan kaki berlaku paling kerap disebabkan banyak tulang kecil dan sendi di kaki. Kecederaan pada bahagian metatarsus (kaki atau tarsus) mencetuskan kesakitan akut, yang meningkat dengan ketara semasa pergerakan seseorang. Sering kali, kecederaan disertai dengan edema dan hiperemia di kawasan yang terjejas, serta perubahan kedudukan kaki. Sebagai peraturan, diagnosis tidak sukar, pemeriksaan visual dan palpasi menentukan bahawa pincushion menyakitkan apabila pesakit mengalami kecederaan jari, kecederaan buku lali disertai dengan sakit tajam, dan tarsus dicirikan oleh edema dan kemerahan.

7. Neuritis dan mencubit endings saraf

Dalam kes ini, kesakitan di kaki ketika berjalan disebabkan oleh proses keradangan dan mencubit ujung saraf. Keadaan ini paling kerap berlaku akibat kecacatan pergelangan kaki, gangguan peredaran darah di bahagian bawah kaki, dan perubahan berkaitan dengan usia (metatarsalgia), di mana terdapat penurunan semula lemak dalam metatarsus. Metatarsalgia mengakibatkan susut nilai terjejas kaki, yang membawa kepada kemunculan gejala kesakitan yang teruk semasa gerakan atau berdiri lama di kaki.

8. Bursitis kaki

Penyakit ini dicirikan oleh pembentukan proses keradangan di dalam beg periartikular pada tendon Achilles. Tanda-tanda tipikal bursitis bengkak kawasan yang terjejas, sakit tajam di kaki dan ketidakselesaan pada pergerakan yang sedikit. Kejadian bursitis adalah disebabkan oleh tekanan fizikal yang berlebihan pada proses bersama, berjangkit pelbagai etiologi dan komplikasi arthrosis.

Selain penyakit di atas, pembakaran, kemerahan dan kesakitan pada pad kaki boleh menyebabkan erythromegaly (patologi vaskular). Dalam kes diabetes mellitus, pembentukan retakan dan ulkus tanpa penyembuhan adalah mungkin, yang membawa kepada kemerahan kawasan meradang dan kesakitan ketika berjalan. Untuk menimbulkan kesakitan yang teruk pada kaki bawah mungkin faktor sekunder yang tidak berkaitan secara langsung dengan tisu lembut dan sendi kaki. Ini termasuk ketuat plantar, calluses atau kuku yang terkeluar dalam jari.

Dalam semua kes, anda mesti merayu kepada doktor yang berkelayakan, yang, jika perlu, menetapkan pemeriksaan diagnostik dan akan memulakan rawatan kesakitan yang tepat pada masanya.

Punca kesakitan pada kanak-kanak

Mana-mana keadaan patologi sistem muskuloskelet pada zaman kanak-kanak memerlukan perhatian khusus. Untuk mengetahui mengapa menyakitkan berjalan dan kaki kanak-kanak yang sakit, adalah perlu untuk mengecualikan beberapa penyakit yang serius.

Gejala kesakitan yang paling biasa pada kanak-kanak ketika berjalan memprovokasi syarat-syarat berikut:

  • apabila kaki sakit, tetapi tidak ada gejala tambahan, ini mungkin menunjukkan peringkat awal riket dan kekurangan kalsium dalam badan;
  • Penyebab kesakitan di kaki mungkin menjadi rehat tidur atau sebaliknya, peningkatan aktiviti bayi. Di samping itu, manifestasi seperti itu dalam kanak-kanak boleh menyebabkan tekanan yang teruk pada kaki bawah dan peningkatan berat badan yang cepat;
  • Gejala sakit semasa pergerakan boleh menyebabkan bekalan darah yang lemah dan arthritis rheumatoid kaki. Punca kesakitan boleh menjadi obesiti, penghilang arteriosklerosis, kerja keras dan peregangan kaki;
  • Mekanisme mampatan pengakhiran saraf akibat neuroma (neoplasma jinak) boleh menimbulkan kesakitan pada kaki tunggal pada kanak-kanak semasa berjalan;
  • Manifestasi yang sama mungkin terjadi dengan kuku, bursitis, ketuat plantar dan calluses.

Apabila gejala kesakitan awal pada kanak-kanak muncul, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan profesional, yang akan membolehkan diagnosis menyeluruh dan mencegah beberapa komplikasi yang serius.

Penyetempatan kesakitan

Jika kaki menyakitkan dengan teruk semasa pergerakan, pertama sekali diperlukan untuk menentukan tepat di mana pusat kesakitan berada. Berdasarkan tanda-tanda ciri, anda boleh mengetahui punca simptom ini:

  • kesakitan di jari - dalam kes ini, keadaan tidak selesa di bahagian atas dan di bahagian bawah kaki, sebagai peraturan, disebabkan oleh kecacatan valgus dan ingrowth kuku;
  • bahagian tengah kaki - disebabkan oleh fasciitis dan metatarsalgia. Penyakit ini berlaku kerana melanggar fungsi otot-otot tendon kaki dan sendi. Anjakan sendi cetek membawa kepada perkembangan proses keradangan dan pesakit yang mengalami metatarsalgia merasakan penembakan tajam di kaki;
  • tumit - dengan sakit teruk pada tumit ketika berjalan, Achillotenditin (perubahan degeneratif-radang pada tendon Achilles) harus dikecualikan. Tanda-tanda utama penyakit ini adalah menembak dan membakar di tumit;
  • kaki tunggal - kaki yang disebabkan oleh fasciitis agak kerap. Dalam penyakit ini, keradangan hadir di tengah-tengah satu-satunya ketika berjalan.

Sekiranya anda mengalami gejala kesakitan, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan pakar neurologi atau ortopedik. Jika perlu, pakar akan menetapkan beberapa langkah diagnostik, di mana punca perkembangan patologi akan dikenalpasti dan terapi yang sesuai ditetapkan.

Peristiwa perubatan

Selepas doktor mendapati mengapa kaki menyakitkan ketika berjalan, dia menetapkan rejimen rawatan khusus, yang mungkin terdiri daripada beberapa peringkat:

  • dengan sifat keradangan penyakit, ubat anti-radang nonsteroid termasuk dalam senarai mandatori rawatan. Kumpulan ini termasuk ubat seperti Indomethacin, Nimesil, Ortofen, Ibuprofen dan NSAID lain;
  • jika osteoarthritis adalah penyebab kesakitan, chondroprotectors (Don, Struktum, Chondroitin, dll.) perlu diambil, yang mempunyai kesan regenerasi pada tisu tulang rawan;
  • jika perlu, rawatan kesakitan di kawasan kaki dibekalkan dengan antibiotik yang membantu melegakan proses keradangan bukan sahaja di kaki, tetapi di seluruh badan. Dengan persiapan yang dipilih dengan betul, tempoh pemulihan fungsi ekstrem yang lebih rendah berkurangan;
  • dalam kes perkembangan yang teruk dalam keadaan patologi, adalah disyorkan untuk mengambil kortikosteroid (Prednisolone, Dexamezaton, Metipred, dan sebagainya), yang dengan cepat melegakan simptom-simptom kesakitan dan mempercepatkan proses pembaikan bersama;
  • penampilan kesakitan apabila berjalan, disebabkan oleh kecederaan, melibatkan penggunaan alat penetapan khas (tayar ortopedik, splint, perban elastik, dan lain-lain). Di samping itu, had yang diperlukan bagi aktiviti motor dan normalisasi rejim hari itu;
  • Langkah-langkah terapeutik semestinya termasuk penggunaan agen luar (Fastum-gel, Ketorol, dan sebagainya), yang tidak dapat menghapuskan punca penyakit ini, tetapi dengan berkesan melegakan gejala-gejala kesakitan dan proses keradangan.

Sebelum dirawat, mengikut skema tradisional, sangat mungkin untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki, jika anda menormalkan beban fizikal pada kaki bawah (berehat lagi, mengurangkan masa untuk berjalan).

Kaedah terapi tambahan

Di samping rawatan dadah, terdapat beberapa langkah sokongan yang dapat mengurangkan gejala kesakitan:

Berbeza dengan douche

Prinsip pengoperasian kaedah terapi ini sangat mudah. Dalam masa 5-7 minit (bergantian), kaki dibuang terlebih dahulu dengan air sejuk dan kemudian panas. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat kesan positif terhadap douches yang berlainan, adalah penting untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan risiko kesan sampingan. Sebagai tambahan kepada pencuci mulut yang berlainan, mandi air panas dengan penambahan garam laut mempunyai keberkesanan yang baik.

Penggunaan minyak pati

Rawatan yang paling biasa menggunakan minyak juniper, rosemary dan eucalyptus, yang ditambah kepada mandi panas (6 titik setiap). Seterusnya, kaki diturunkan ke dalam tab mandi dan prosedur terus berlanjutan sehingga air sejuk. Tempoh rawatan ialah 3-5 sesi.

Urut

Cara paling mudah untuk melegakan ketidakselesaan dan kesakitan pada kaki apabila berjalan adalah urutan diri, termasuk air. Prosedur ini boleh dilakukan dengan menambah krim urut, mengurut kaki dan jari dalam gerakan bulat, atau di bawah aliran air.

Pek ais

Ia adalah mungkin untuk menahan kesakitan yang teruk di bahagian atas kaki dengan bantuan ais, kepingan yang dibalut dengan tuala yang bersih, selepas itu digunakan selama 5-10 minit ke kawasan yang meradang. Selepas kompres dikeluarkan, kawasan yang digunakan untuk ais boleh dihirup dengan vodka atau alkohol, yang akan meningkatkan peredaran anggota badan.

Gimnastik

Apabila seseorang terluka untuk menginjak kakinya dan setiap pergerakan disertai oleh manifestasi yang tidak menyenangkan, doktor mengesyorkan melakukan senam gim sederhana:

  • adalah perlu untuk melakukan 10 putaran dalam perhentian (pertama ke sebelah kiri, dan kemudian ke sebelah kanan);
  • angkat objek kecil (pen, pensil, mainan) dari lantai dengan jari kaki anda;
  • Untuk memastikan mengurut kaki, disyorkan untuk meletakkan sedikit kacang kering ke dalam kasut, kemudian berjalan di kasut ini selama 5-7 minit.

Latihan ini perlu dilakukan 1-2 kali sehari, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahawa, walaupun keberkesanan latihan terapeutik, anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum menggunakannya.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mencegah perkembangan manifestasi patologis di kaki, perlu memerhatikan pencegahan, yang termasuk langkah-langkah berikut:

  • untuk mengelakkan penampilan kesakitan dari atas di kaki semasa pergerakan, adalah penting untuk mengurangkan beban fizikal pada anggota badan yang lebih rendah, kerana mereka meningkatkan risiko penyakit peradangan sendi dan, akibatnya, membawa kepada perasaan negatif;
  • Adalah penting untuk memakai kasut yang sepadan dengan saiz dan dibuat dari bahan semulajadi yang memberikan keselesaan yang baik. Di samping itu, wanita digalakkan untuk meninggalkan kasut tumit tinggi, namun, satu tapak rata dapat menyebabkan kesakitan ketika berjalan. Ketinggian tumit yang optimum tidak boleh melebihi 5 sentimeter;
  • Sekiranya anda mencederakan kaki anda, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan profesional tepat pada masanya. Jika tidak, perkembangan proses keradangan adalah mungkin, yang boleh mengakibatkan beberapa komplikasi serius, dan dalam beberapa kes keupayaan pesakit;
  • membantu menghalang sakit di kaki, termasuk di zaman kanak-kanak, memakai insoles ortopedik yang secara maksimum melegakan kaki dan menyumbang kepada normalisasi pergerakan semasa berjalan;
  • Dalam semua kes sakit dari bawah kaki, makanan perlu dinormalisasi, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran segar, menghapuskan makanan yang berbahaya, termasuk makanan manis, berlemak, asin dan asap.

Seorang pesakit yang tiba-tiba mengalami kesakitan di kaki sambil berjalan kaki perlu tahu bahawa keadaannya lebih lanjut bergantung kepada bagaimana dia menziarahi doktor tepat pada masanya. Tempoh rawatan dan tempoh pemulihan ditentukan oleh beberapa faktor, termasuk kategori umur, keperitan keadaan pesakit, pengabaian proses keradangan dan kehadiran penyakit kronik.

Dengan rawatan awal gejala-gejala penyakit itu boleh diuruskan dalam 2-3 minggu dari segi rawatan, dan dalam kes-kes yang teruk, tempoh pemulihan dapat mengambil masa 2 hingga 4 bulan. Dalam kebanyakan kes, prognosis untuk pemulihan adalah baik.

Kesakitan kaki apabila berjalan

Berjalan adalah pergerakan utama yang dilakukan seseorang pada siang hari. Dan ia sangat menyakitkan jika ia tidak memberi kesedihan dan kegembiraan, tetapi kesakitan. Mengapa kaki menyakitkan di tengah ketika berjalan, dan bagaimana untuk mengatasinya?

Kemungkinan penyebabnya

Sebab-sebab keadaan ini mungkin beberapa. Sesetengah daripada mereka muncul secara eksklusif di kalangan orang yang bersuara. Sekiranya ada kesakitan di kaki apabila menyerang, ia mungkin menunjukkan salah satu daripada diagnosis berikut:

  • kecederaan - patah, pecah dan lecet, lebam;
  • kaki rata;
  • osteoporosis;
  • artritis sendi kaki;
  • gout;
  • hernia intervertebral - sciatica;
  • plantar fasciitis.

Juga, keadaan ini mungkin timbul akibat memakai kasut yang tidak selesa. Dari masa ke masa, ini boleh menyebabkan ubah bentuk anatomi yang betul pada kaki dan penyakit yang berkaitan dengan patologi seperti itu. Akhir sekali, jika seseorang berjalan terlalu lama, kasut yang paling selesa tidak akan dapat memberikan keselesaan. Berjalan, yang sebenarnya, beban pada sendi kaki, mesti bertukar dengan rehat (dalam posisi duduk atau berbaring).

Trauma

Penyebab bersama "kecederaan" termasuk keseleo, patah tulang, keseleo, lebam. Kecederaan disertai dengan sakit tajam yang teruk, dengan cepat membengkak dan menurunkan kepekaan kulit. Apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku kecederaan? Dalam kes ini, penetapan segera artikulasi dan penghantaran pesakit ke kemudahan perubatan diperlukan.

Kesakitan boleh muncul di tengah-tengah kaki, di bahagian belakang atau di bahagian depan, bergantung kepada lokasi patah, lekukan atau kehelan. Perhatian khusus perlu dibayar kepada tempoh selepas traumatik. Sekatan sementara pada pergerakan dan tekanan pada kaki adalah cadangan yang akan membantu mencegah kerosakan kepada anggota badan.

Kaki rata

Sekiranya gerbang kaki menyakitkan ketika berjalan dan semasa berdiri, maka kemungkinan flatfoot adalah tinggi pada manusia. By the way, flatfoot boleh kedua-dua kongenital dan diperoleh. Ini bermakna jika, pada masa kanak-kanak, seseorang mempunyai anatomi kaki yang terbentuk dengan betul, ini tidak menjamin bahawa ia akan kekal untuk hidup. Flatfoot pada masa dewasa adalah hasil dari banyak kesilapan yang dibuat oleh seseorang, terutama semasa perkembangan dewasa dan aktif.

Oleh itu, beban berlebihan, angkat berat dan kekurangan vitamin semasa remaja adalah permulaan untuk perkembangan patologi di kaki pada masa akan datang. Dan tentu saja, banyak bergantung pada postur. Kelengkungan tulang belakang menjejaskan keseluruhan sistem muskuloskeletal, termasuk punca kaki rata dan kesakitan di tapak kaki apabila berjalan. Terapi kaki rata bertujuan untuk menstabilkan anggota pesakit, serta menghalang pemusnahan lanjut sendi.

Langkah-langkah pencegahan sangat berkesan:

  • urut kaki biasa;
  • kasut yang betul - dengan satu lembut dan tumit kecil;
  • satu set latihan khusus.

Osteoporosis

Ini adalah penyakit yang sangat dahsyat yang boleh mengakibatkan kehilangan fungsi sokongan kaki sepenuhnya. Dalam kes ini, kaki sangat sakit, ketika berjalan dan berehat. Alasan untuk perkembangan osteoporosis boleh menjadi seperti banyak kecederaan pada masa lalu, dan proses keradangan yang berlaku di tulang rawan dan tisu tulang sendi kaki.

Artritis

Dengan cara ini, penyebab arthritis di bahagian ini sistem muskuloskeletal biasanya trauma dalam sejarah pesakit. Menurut statistik, patah tulang akan meningkatkan kemungkinan radang arthritis di masa depan tujuh kali. Terutama berbahaya jika kecederaan ini adalah beberapa. Sekiranya tulang rawan mengalami kecederaan lebih daripada sekali, maka proses dystrophik mula berkembang di dalamnya. Kesakitan pada artritis bertambah secara beransur-ansur. Pertama, terdapat sakit pada tulang.

Kesakitan di kaki apabila berjalan pada mulanya adalah tidak penting, tetapi dari masa ke masa intensitinya meningkat. Pembengkakan lanjut mungkin muncul di kawasan kaki. Pada akhirnya, semuanya berakhir dengan pelanggaran gait dan mobiliti terhad. Terapi utama untuk keadaan ini adalah gejala. Sekiranya berlaku kerosakan yang ketara kepada sendi, perlu mendapatkan bantuan daripada pakar bedah yang akan melakukan plak artikulasi dan melegakan pesakit dari kesakitan dan kepincangan.

Gout

Apabila penyakit ini berlaku, pemendapan garam asid urik pada sendi. Ini membawa kepada ubah bentuk sendi, metabolisme nutrien terjejas di dalamnya, serta mencubit saraf. Ia menyakitkan seseorang untuk berjalan, tetapi ketidakselesaan itu tidak hilang walaupun semasa rehat. Pesakit bersama membengkak, kulit di sekitarnya menjadi merah, dan mungkin terdapat hiperemia tempatan. Bahagian rawatan yang wajib adalah diet. Ia bertujuan untuk mengeluarkan garam dari badan dan menormalkan metabolisme.

Hernia intervertebral

Bagaimana penyakit tulang belakang lumbar menjejaskan gerbang sistem muskuloskeletal? Ia sangat mudah, kerana sistem saraf adalah satu, dan terima kasih kepada isyarat-isyarat ini bahawa seseorang menerima maklumat tentang kesakitan di tempat tertentu. Lesi atau mencubit saraf sciatic di tulang belakang boleh membawa kepada gejala seperti sakit pada punggung, kelemahan otot, ketidakselesaan dan pembakaran pada kaki bawah, dan sensasi di belakang biasanya lebih kurang daripada di kaki.

Jika ada kesakitan di kaki semasa serangan yang tidak dapat diterima, anda tidak boleh terkejut dengan pelantikan seorang doktor untuk menjalani MRI. Diagnostik sedemikian membolehkan anda dengan cepat mengenal pasti banyak penyakit yang tidak disangka orang.

Rawatan sciatica adalah berdasarkan urutan. Tindakan ahli terapi urut profesional akan melepaskan akar saraf terkunci, memulihkan proses metabolik yang normal dan menghapuskan kekejangan.

Akupunktur dan rangsangan elektrik otot di kawasan tulang belakang membantu dengan baik. Semasa terapi, pesakit mesti memakai korset khas untuk mengurangkan tekanan pada ujung saraf. Sekiranya tiada kesan yang diharapkan, rawatan pembedahan diambil. Penggunaan ubat anti-radang dan analgesik untuk penyakit ini tidak berkesan. Terapi sedemikian hanya akan mengurangkan keamatan kesakitan sementara, tetapi tidak akan menyelesaikan masalah.

Plantar fasciitis

Sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan semasa penyakit ini muncul selepas tidur atau berehat lama. Ini menyakitkan kaki di bahagian bawah. Alasannya adalah banyak pecah mikro lapisan keras tisu penghubung - sendi fascia. Oleh itu, untuk kecederaan sedemikian menyebabkan peregangan laman web ini. Selalunya, keadaan ini diperhatikan dalam pelari. Hasilnya, apabila berjalan berjalan kaki, kaki dihidupkan sebagai intensiti rasa sakit berkurangan dalam keadaan ini.

Faktor penyesalan - usia, berat badan yang berlebihan, kasut yang tidak selesa. Rawat penyakit ini mempunyai seumur hidup. Dasar terapi adalah senaman untuk kaki, yang terbaik dilakukan setiap pagi. Juga, penghilang rasa sakit ditetapkan untuk melegakan gejala. Untuk mengeluarkan bengkak, anda boleh memohon ais. Apabila membuat diagnosis ini, adalah wajar untuk mengelakkan berjalan kaki dan beban yang berlebihan di kaki.

Penyakit lain

Penyebab sakit di kaki mungkin penyakit lain, pada pandangan pertama, tidak berkaitan dengan sistem lokomotor. Patologi ini boleh menjadi vaskular, neurologi, metabolik, dan lain-lain. Yang paling kerap ialah:

  • Komplikasi kencing manis. Dengan tahap keterukan penyakit yang tinggi, ia menyakitkan bagi pesakit untuk melangkah dan bersandar pada kaki mereka, dan dari masa ke masa mereka enggan bergerak sama sekali dan dirantai ke kerusi. Pertama, ketidakselesaan muncul sebagai sensasi terbakar, dan sensitiviti kaki hilang. Kaki mengambil rupa pucat, kebiruan. Ulser dan hygroms muncul pada tahap yang paling maju, dan boleh mencapai kematian kulit.
  • Patologi vaskular. Pelanggaran peredaran darah tempatan selalu mempengaruhi keadaan kaki. Jadi, dengan trombosis, kaki menyakitkan dari atas, serta dekat dengan pergelangan kaki. Ia menyakitkan bagi pesakit untuk bersandar di kaki.
  • Polyneuropathy. Dalam penyakit ini, pesakit kehilangan sensitiviti kulit. Akibatnya, seseorang tanpa alasan merasakan bahawa kulitnya di kawasan kaki mula terbakar. Polyneuropathy boleh menjejaskan hanya satu anggota badan, iaitu pesakit merasakan ketidakselesaan hanya kaki kanan atau kiri.

Menyimpulkan

Jika pengangkat kaki menyakitkan atau berjalan kaki yang paling mudah membawa kesakitan, anda perlu segera berjumpa doktor. Muncul secara tiba-tiba, keadaan kaki ini boleh membawa kepada komplikasi yang hebat yang akan kekal dengan pesakit seumur hidup.

Mengapa kaki menyakitkan ketika menyerang?

Kesakitan di kaki semasa permulaan yang ketara menghadkan mobiliti orang, membawa ketidakselesaan, boleh agak lama. Anda tidak sepatutnya mengabaikan gejala ini dan berani menanggung rasa sakit, kerana kesakitan semacam itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif dalam sendi.

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan anda harus berjumpa dengan doktor yang akan menentukan penyebab sakit dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan rehat, tetapi lebih sering pesakit menyakitkan untuk melangkah kaki sambil berjalan. Gejala ini boleh menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari beban yang berlebihan kepada neoplasma.

Jika kaki menyakitkan, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh menjadi sifat reumatik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis kesakitan di kaki

Bergantung kepada sifat kesakitan, penyebab kesakitan yang paling mungkin dapat diandaikan.

Terdapat jenis kesakitan di kaki:

  • meliputi seluruh kaki;
  • diletakkan di bahagian tertentu kaki (kaki, tumit, naik);
  • sakit;
  • tajam, tajam, menindik;
  • menyebar (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika kesakitan di kaki disertai oleh bengkak dan kemerahan kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau trauma.

Kesakitan kronik yang berlanjutan sering berlaku selepas kecederaan yang dilakukan atau apabila ada perubahan, tisu tulang yang lebih besar, atau kecacatan sendi.

Kenapa, apabila anda datang, kaki menyakitkan: sebab-sebab sakit di kaki

Semua penyebab kesakitan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

  • bukan patologi - dikaitkan dengan beban yang besar dan faktor lain yang tidak tanda-tanda penyakit yang serius (berdiri berpanjangan, kasut tidak selesa, obesiti);
  • patologi - adalah hasil daripada penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh melangkah kaki" - aduan wanita yang sering mencari bantuan dengan gejala ini. Negeri ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa di kasut tumit tinggi: disebabkan oleh berat sebelah beban, beratnya tidak teragih didistribusikan, jatuh maksimum di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita.

Pada mulanya, hanya ada rasa sakit kerana beban kaki. Tetapi dari masa ke masa, terdapat perubahan bentuk dan pertumbuhan tisu. Pada peringkat ini, mencapai penyembuhan lengkap hampir mustahil. Oleh itu, jika kasut tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan - anda perlu menyerah.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Sakit, yang timbul akibat beban berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang itu mungkin mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu penyakit berikut.

Kecederaan

Patah tulang kaki, kehebatan sendi pergelangan kaki, luka-luka adalah jenis-jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Kesakitan berkurangan dalam keadaan rehat, meningkat dengan kenaikan. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kaki sering cedera.

Kaki rata

Penyakit ini adalah kongenital atau diperolehi (dengan memakai kasut berterusan pada satu tapak rata). Ketidakhadiran yang tidak dapat dilihat dari lengkungan kaki. Kesakitan bertambah apabila berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis jejak kaki dengan pelbagai bentuk flatfoot kepada kandungan ↑

Bursitis

Penyakit keradangan kantung sinovial sendi, yang meningkatkan geseran dan pemusnahan sendi. Terdapat kira-kira 10 beg seperti di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa pergelangan kaki, yang menimbulkan kecederaan - lebam atau kehelan.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dengan obesiti yang teruk dan wanita yang memakai kasut yang tidak selesa. Pesakit sangat menyakitkan untuk berjalan. Pada rehat, ketidakselesaan berkurangan, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kemusnahan lengkap sendi.

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari), dikaitkan dengan lebihan asid urik. Terlibat pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, pesakit kencing manis, penagih alkohol kronik, orang yang mempunyai obesiti yang tinggi. Kesakitan tiba-tiba muncul, menjadi mustahil untuk melangkah kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Melangkah pada satu-satunya adalah sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, pembakaran) dilokalisasi di kawasan tumit.

Fasciitis terjejas

Penyakit ini berlaku pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang sentiasa memakai kasut bertumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke kawasan kaki bawah.

Osteoporosis

Terjadinya melanggar ketumpatan tulang, apabila menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Pecah berlaku apabila pesakit tiba-tiba berdiri, dengan kuat langkah kaki.

Osteoporosis adalah penyebab kesakitan di kaki.

Punca osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta orang tua yang berusia lebih dari 75 tahun.

Kesakitan dalam osteoporosis adalah malar, bertambah buruk apabila cuba bangun selepas tidur, semasa senaman fizikal yang minimum.

Myelosis Funicular

Penyakit ini tidak berlaku secara bebas, tetapi disebabkan oleh penyakit sumsum tulang yang serius, di mana metabolisme vitamin B12 terjejas dengan ketara. Selalunya keturunan.

Diabetes, obesiti, alkohol, kehadiran parasit dalam usus boleh mencetuskan perkembangan luka kaki. Gangguan usus sering mengiringi penyakit ini.

Kesakitan di kaki berlaku semasa berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan yang menyakitkan biasanya bermula dengan sedikit kesedihan dan kebas kelamin jari.

Neuroma Morton

Keradangan saraf, lulus antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertenaga tinggi, peningkatan beban di depan kaki. Kesakitan adalah teruk, semakin teruk dengan melangkah kaki.

Kawasan keradangan saraf di neuroma Morton kepada kandungan ↑

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerosakan sistemik kepada tisu saraf, pelbagai sakit, aktiviti motor terjejas.

Polneuropati anggota bawah

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, maka rasa kebasaan muncul. Kemudian terdapat sakit tajam, menembak di kaki, yang boleh dituangkan di lutut. Ia menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil berjalan.

Penyakit vaskular

Ubat varikos sering disertai dengan perasaan tidak selesa dan membakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, apabila darah bergegas ke kaki, tetapi tidak dibuang masa. Sakit semasa disertai dengan pembengkakan kaki.

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal.

Dalam sesetengah kes, urat varicose disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus dalam urat kaki boleh menyekat lumennya, mengehadkan akses darah ke kaki. Sekiranya bekuan darah kecil, sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya bekuan darah bertambah dan berhenti sepenuhnya darah ke kaki, sakit parah, berkeringat dan tisu nekrosis berlaku.

Rheumatoid arthritis

Penyakit autoimun kronik yang disertai oleh pemusnahan sendi. Sakit sakit, lebih teruk pada waktu petang dan apabila cuaca berubah.

Terlibat lebih kerap di pergelangan kaki, kurang kerap di jari. Penyakit ini hampir tidak boleh diubati, rawatan dikurangkan kepada melegakan simptom (penyingkiran keradangan dan pelepasan nyeri).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan jika kaki di kaki menyakitkan: siapa yang hendak dihubungi dan ujian apa yang perlu diambil?

Jika rasa sakit yang tajam timbul selepas kecederaan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Kenaikan dan kecacatan kaki adalah sebab untuk membuat temujanji dengan pakar bedah: dia akan menganggarkan tahap kecacatan dan akan dapat menimbulkan apa yang perlu dilakukan seterusnya. Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya menyakitkan di kaki saya: siapa yang patut saya hubungi dan ujian mana yang akan saya lalui?

Dengan penyebab penyakit rematik, ahli rheumatologi atau ahli kardiologi berurusan dengan rawatan, dan dengan neuropati, pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa alasan yang jelas, dan pesakit tidak pasti yang mana doktor akan beralih - anda perlu melawat ahli terapi. Selepas peperiksaan dan peperiksaan minimum, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang boleh mendiagnosis dengan lebih tepat dan merawat rawatan.

Diagnosis kesakitan di kaki

Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, orang tidak boleh bangun, kaki itu sendiri bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit demam, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Untuk mendiagnosis penyakit, ujian darah ditetapkan untuk membantu menentukan kehadiran keradangan, tahap asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan bantuan diagnostik X-ray, CT dan MRI. Jika trombosis saluran darah disyaki, ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat kesakitan di kaki - bergantung kepada punca akar. Dalam satu kes, terdapat sekatan pergerakan sementara yang mencukupi, yang lain, urut dan latihan fizikal diperlukan, pada yang ketiga, seseorang tidak dapat melakukan tanpa banyak ubat.

Kaedah utama rawatan ialah:

  1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan.
  2. Painkiller (pil, suntikan, cara tempatan)
  3. Ointment dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan meningkatkan mobiliti.
  4. Rawatan fisioterapi.
  5. Urut
  6. Latihan terapeutik. Sekatan mobilitas diperlukan sekiranya kecederaan dan keradangan akut. Dalam kes lain, beban fizikal minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menyampaikan oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kecekapannya. Dengan ketiadaan mereka, sendi runtuh lebih cepat.
  7. Mandi dan memampatkan yang memberi kesan anti-radang.
  8. Mengambil antibiotik jika penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dalam penyakit kronik, kesakitan meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun pada waktu tidur, anda perlu memakai kaus kaki panas untuk mengelakkan hipotermia.

Sekiranya anda tidak berjaya melancarkan beberapa objek, dan sakit di kaki timbul akibat kecederaan, sebaliknya, ia perlu memohon sejuk untuk melegakan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan tambahan untuk mencegah kemusnahan tisu sendi dan tulang.

Sakit semasa berjalan kaki

Kaki kita tidak hanya mengekalkan berat badan keseluruhannya, mereka menyerap apabila berjalan, berlari, melompat, yang membantu melindungi organ dalaman dari berjabat. Tulang-tulang, ligamen dan otot-otot kaki menyerap sejumlah besar turun naik semasa hidup seseorang, mengalami beban besar, yang ditambahkan terutama jika orang itu seorang atlet atau gemuk.

Aduan kesakitan di kaki dalam amalan perubatan agak biasa. Ia boleh berlaku sebagai kawasan yang terhad, dan meliputi seluruh kaki, menjadi biasa dan tersebar.

Kami akan mempertimbangkan sebab-sebab yang berbeza untuk kemunculan kesakitan ini dan bercakap tentang cara untuk menangani hal itu dan mencegah kejadiannya.

Kesakitan umum di kaki: punca

Sekiranya kaki menyakitkan hanya semasa berjalan atau beban lain, tetapi tidak memberi sebab lain untuk menjadi perhatian, maka ini mungkin merupakan manifestasi kekurangan kalsium dalam tubuh (osteopati yang dipanggil) dan patologi yang berkaitan seperti riket, osteomalacia (melembutkan tulang) dan osteoporosis senile..

Dengan cara ini, sakit di kaki dengan tekanan sedikit pada tulang adalah dalam kes-kes ini ciri ciri patologi yang dijelaskan.

Pada rehat, kesakitan di tapak kaki sangat kuat dalam osteoporosis, yang disebabkan oleh kecederaan dan proses keradangan pada sendi, tulang dan tisu lembut yang meluas dari pergelangan kaki ke kaki. Mereka juga boleh menyebabkan hilangnya fungsi sokongan kaki.

Sakit di kaki dengan kaki rata

Alasan lain yang biasa untuk penampilan kesakitan adalah flatfoot. Apabila vault jatuh dan menjadi rata, sementara berhenti itu sendiri kehilangan fungsi penyerap kejutan. Dalam kes sedemikian, ada kesakitan di kaki apabila berjalan, berlari dan semasa berpanjangan.

Ia harus dikatakan bahawa bawaan kaki kongenital adalah fenomena yang jarang berlaku, sebagai peraturan, tekanan yang berlebihan pada kaki, kelengkungan tulang belakang, kekurangan vitamin semasa pertumbuhan aktif, serta membawa berat menyebabkannya dari masa ke masa.

Pecah tulang pergelangan kaki atau kaki boleh membawa kepada perkembangan flatfoot trauma. Dan menarik bahawa dengan patah seperti kaki rata dapat berkembang di kaki yang lain.

Berat kelebihan juga merupakan punca kaki rata.

Pencegahan kaki rata

Untuk mengelakkan perkembangan kecacatan ini, perlu di zaman kanak-kanak untuk memberi perhatian kepada kehadiran scoliosis dan merawatnya.

Adalah penting untuk memantau berat badan anda, memilih kasut yang betul - soliter harus lembut dan tumit harus kecil, kerap melakukan urutan kaki dan melakukan satu set latihan khusus. Membantu mencegah perkembangan kaki rata dan mengurangkan kesakitan di kaki, jika sudah ada, memakai insoles ortopedik.

Jika anda memantau berat badan anda dan berehat secara berkala, terutama ketika anda bekerja semasa berdiri, maka kaki rata yang diperoleh akan melewati anda.

Bagaimanakah "kaki perarakan"

Kesakitan di bahagian atas kaki boleh mendorong doktor untuk membuat diagnosis "kaki masuk". Frasa yang ingin tahu ini bermakna keadaan di mana kecacatan muncul, menyebabkan perubahan dalam struktur tulang, dan rasa sakit pada kaki. Sebagai peraturan, ini berlaku selepas beban yang dikaitkan dengan berjalan kaki yang panjang, mengangkat berat dan aktiviti fizikal lain yang memberi tekanan kuat pada sendi dan ligamen dan menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Dengan cara ini, askar sering mengadu tentang gejala ini pada bulan pertama perkhidmatan ketenteraan.

Gangguan peredaran darah di bahagian bawah badan

Jika anda bimbang tentang berat badan di kaki, penampilan edema, serta sakit dari lutut ke kaki, ini kemungkinan besar disebabkan oleh peredaran darah yang merosot pada kaki bawah.

Jika "bintang" vaskular kelihatan pada kulit kaki atau di bawah lutut dan pada anak lembu, web vena menjadi ketara, anda harus menghubungi seorang ahli phlebolog, seorang doktor yang merawat penyakit sistem vena.

Perkembangan penyakit ini boleh mengakibatkan gangguan serius dalam bekalan darah ke tisu kaki, rupa kecacatan kulit dalam bentuk kegelapan, kemerahan, keradangan dan juga bisul.

Rawatan penyakit vaskular adalah proses yang panjang yang memerlukan pematuhan diet, pemulihan aliran keluar vena dengan memakai seluar dalam mampatan atau fisioterapi, dan dalam kes-kes yang teruk, pembedahan juga digunakan.

Hygroma kaki dan rawatannya

Jika benjolan agak ketat muncul di kaki, yang mula membesar dan menyakitkan, maka kemungkinan besar anda mempunyai hygroma kaki. Ia adalah pertumbuhan jinak yang merupakan koleksi cecair dan mukus di kawasan subkutaneus.

Sebagai peraturan, perkembangannya menyebabkan kasut yang tidak selesa atau beban besar di kaki. Pada mulanya, neoplasma ini tidak mengganggu pesakit, tetapi kemudian, dengan tekanan atau semasa pergerakan, rasa sakit yang membosankan di kaki mungkin dirasakan.

Rawatan penyakit ini bergantung pada tahap pertumbuhan tumor. Dengan pembesarannya yang tinggi, eksisi pembedahan hygroma ditunjukkan. Sekiranya kecil, maka meterai dibubuh dan kandungan dipendam ke pesakit, dan penyediaan sclerosing disuntik ke dalam rongga dan pembalut tekanan dikenakan.

Apakah itu plantar fasciitis?

Gejala plantar fasciitis adalah sakit di kaki yang berlaku pada masa langkah pertama selepas tidur malam atau rehat yang panjang. Penyebab patologi ini terletak pada beberapa microtraumas plantar fascia - lapisan keras tisu penghubung yang menyokong lengkungan, bergerak dari tumit ke depan kaki.

Ini adalah penyakit yang biasa, purata satu dari sepuluh orang menderita. Dan pelari sangat terdedah kepada patologi ini. Salah satu punca patologi boleh menjadi lekukan fascia plantar, dan sebagai akibat dari ini, tuck kaki ke dalam (yang dipanggil pronation).

Ia boleh mencetuskan kedua-dua orang yang berlebihan berat badan, dan memakai kasut yang tidak selesa, kaki rata atau umur (kebanyakan kes, sebagai peraturan, mencapai 40 tahun).

Dalam beberapa kes, komplikasi berkembang - "merangsang", yang terbentuk pada calcaneus, di tempat di mana tendon dilampirkan. Pada masa yang sama, penonjolan tulang yang muncul sentiasa menjejaskan tisu di sekelilingnya, menyebabkan kesakitan yang menyakitkan di bawah kaki.

Rawatan fasciitis

Tiada kaedah universal untuk rawatan fasciitis. Sebagai peraturan, agen simptomatik dalam bentuk ubat penahan sakit digunakan untuk meringankan keadaan, misalnya, Advil atau Ibuprofen. Untuk membuang bengkak, doktor menasihatkan anda untuk memohon ais atau memampatkan sejuk ke tapak kaki, hadkan beban pada kaki anda, elakkan permukaan keras dan lakukan senaman untuk meregangkan shin anda beberapa kali sehari. Dan perhatian khusus harus dibayar pada waktu pagi, hanya bangun.

Dalam kes-kes yang teruk dalam perkembangan penyakit ini, campur tangan pembedahan digunakan, yang melibatkan pemisahan ligamen fascia dari calcaneus, yang tidak akan membolehkannya kemudian menarik tulang, menyebabkan sakit pada kaki ketika berjalan. Campur tangan tersebut dilakukan dengan bantuan instrumen microsurgical melalui dua sayatan kecil di kaki.

Osteoartritis adalah satu lagi sebab sakit di kaki.

Osteoartritis juga dikenali sebagai perubahan degeneratif dalam tisu tulang rawan atau penyakit "memakai" mereka. Ia adalah masalah bagi ramai orang yang telah mencapai usia pertengahan, apabila keupayaan tulang rawan menyembuhkan dirinya berkurangan.

Selama bertahun-tahun, permukaan licin, licin di hujung tulang (tulang rawan) memakai dan kehilangan kualitinya, yang biasanya menyebabkan edema dan kesakitan pada jari kaki atau sendi lain.

Osteoarthritis berlangsung, sebagai peraturan, perlahan-lahan, dan gejala-gejala dari masa ke masa menjadi lebih jelas. Dengan cara ini, obesiti juga boleh menyebabkan patologi ini.

Rawatan Osteoarthritis

Sebagai peraturan, tugas utama dalam rawatan osteoarthritis adalah untuk melambatkan perkembangan penyakit dan mengurangkan kesakitan. Ia adalah sangat penting bahawa rawatan membantu mengekalkan pergerakan sendi terjejas.

Untuk ini, urutan kaki, senaman khas, prosedur fisioterapeutik, mandi kaki digunakan. Oleh kerana ubat terapeutik mengambil ubat-ubatan anti-radang yang dapat mengurangkan sakit di kaki.

Dalam kes ubah bentuk arthrosis, kaedah pembedahan digunakan, di mana pertumbuhan tulang dikeluarkan atau sendi yang rosak adalah prostetik.

Rheumatoid arthritis. Gejala-gejalanya bukan hanya kesakitan

Rheumatoid arthritis dirujuk sebagai penyakit autoimun, yang dinyatakan dalam proses keradangan dalam sendi dan menyebabkan perubahan bentuknya. Proses ini dicetuskan oleh serangan imunnya sendiri, yang selama ini memusnahkan tulang rawan.

Kesakitan pada sendi kaki, mengiringi arthritis rheumatoid, sebagai peraturan, diperbetulkan oleh pergerakan. Bengkak sendi muncul, dan pada waktu pagi terdapat kekakuan di dalamnya. Satu lagi gejala rheumatoid arthritis ialah kenaikan suhu berulang kepada 38 ° C atau lebih, yang mungkin menunjukkan penyertaan jangkitan.

Adakah mungkin untuk merawat artritis reumatoid

Sekiranya pesakit mempunyai masa untuk mendapatkan bantuan perubatan walaupun dalam tempoh sensasi menyejukkan di kaki pada waktu pagi, rawatan rheumatoid arthritis akan menjadi paling berkesan.

Sebagai peraturan, ubat anti-radang nonsteroidal diberikan kepada pesakit. Mereka bertindak dengan tepat pada proses keradangan yang menyebabkan kesakitan di kaki, dan dari hari pertama pentadbiran mereka memberi kesan penyembuhan yang baik. Yang paling berkesan dari mereka dianggap ubat "Diclofenac Forte."

Satu lagi komponen penting dalam kompleks rawatan adalah ubat hormon (contohnya, Prednisolone), yang mempunyai kesan anti-radang yang lebih kuat.

Tetapi harus diperhatikan bahawa ubat-ubatan dalam setiap kes harus dipilih hanya oleh seorang doktor.

Di samping itu, pesakit perlu menyemak semula diet mereka dan menumpukan masa kepada latihan fizikal yang direka khusus untuk pesakit tersebut.

Arthritis selepas trauma

Seperti yang anda mungkin jangkakan, penyebab arthritis selepas trauma adalah kecederaan kaki atau buku lali. Secara khususnya, patah tulang, akibatnya, risiko timbulnya radang sendi meningkat tujuh kali lipat.

Sekiranya kecederaan tulang belakang telah diulang beberapa kali, ini boleh menyebabkan perubahan dystrophik pada sendi. Sebagai peraturan, kesakitan di kaki, sebab-sebabnya terletak pada perkembangan arthritis selepas trauma, meningkat secara beransur-ansur dan menyebabkan akhirnya kehadiran kemampuan motor sendi terjejas.

Sensasi menyakitkan juga disertai dengan kesakitan di tulang, bengkak pada tapak kecederaan, serta masalah dalam sendi.

Rawatan

Tugas utama rawatan adalah untuk mengurangkan kesakitan. Tetapi selalunya, untuk memulihkan kerja campur tangan sendi yang terjejas, digunakan. Ini adalah kaedah penggantian endoprosthesis yang dipanggil, yang membolehkan pesakit disingkirkan dari kesakitan yang berterusan dan kepincangan.

Sebab sakit - sciatica

Sekiranya ada hernia intervertebral dalam tulang belakang lumbar atau lesi viral saraf sciatic, keadaan yang dipanggil sciatica boleh berkembang. Ia disebabkan oleh pelanggaran akhir saraf dengan protrusi hernia atau proses keradangan yang berlaku di sepanjang saraf.

Gejala-gejala sciatica yang paling biasa adalah: sakit di bahagian punggung atau kaki, diperparah dengan duduk, sakit dari pinggul ke kaki, membakar kaki bawah, kelemahan otot, rasa mati rasa, atau kesukaran bergerak anggota badan.

By the way, dalam kebanyakan kes dengan sakit belakang sciatica kurang dari sensasi di kaki. Di samping itu, mereka boleh menggiatkan walaupun batuk, ketawa atau bersin.

Diagnosis sciatica

Hernia intervertebral, yang membawa kepada keadaan yang menyakitkan di atas, terbentuk pada masa memecahkan membran berserabut bahagian dalaman gel seperti cakera intervertebral. Ini membonjol boleh memerah akar saraf yang meluas dari tulang belakang dan menyebabkan akibat serius yang lain.

Untuk mengelakkan ini, sebaik sahaja kesakitan pada kaki muncul, adalah perlu untuk berunding dengan pakar neurologi yang akan menghantar anda ke MRI tulang belakang. Pemeriksaan ini membolehkan anda melihat hernia dan memberikan gambaran yang jelas tentang penyakit ini.

Ingatlah bahawa penggunaan hanya ubat penahan sakit setempat dan ubat anti-radang untuk sciatica tidak akan menjejaskan penyebab utama kesakitan, dan, dengan itu, tidak akan berkesan.

Rawatan penyakit ini

Untuk berkesan mengatasi keadaan pesakit dengan sciatica, adalah perlu untuk memulihkan proses metabolik yang normal dalam ruang intervertebral, melepaskan akar saraf yang diperah dan menghapuskan kekejangan. Untuk ini, kaedah terapi manual, acupressure dan akupunktur digunakan. Keputusan yang baik memberikan rangsangan elektrik otot. Di samping itu, pesakit ditawarkan untuk memakai tali pinggang penekan khas.

Tetapi semakin banyak, doktor telah menggunakan kaedah pembedahan untuk mengubati penyakit ini.

Penyebab kesakitan kaki lain

Kesakitan di kaki juga boleh menjadi gejala kerosakan tisu lembut, contohnya, kuku terkelupas, yang disertai dengan keradangan dan kemerahan kawasan-kawasan yang terjejas. Selalunya ini berlaku pada jari kaki yang besar. Jika anda tidak memberi perhatian kepada masalah ini pada waktunya, tempat ingrowth boleh meresahkan dan membengkak.

Bursitis juga mungkin sangat menyakitkan untuk kaki. Penyakit ini disebabkan oleh lebam atau microtraumas kronik, yang mengakibatkan keradangan kantung sinovial dan pengumpulan eksudat di dalamnya. Sebagai tambahan kepada sensasi yang menyakitkan, bursitis, sebagai peraturan, disertai dengan penampilan formasi yang jelas yang panas ke sentuhan.

Ia dirawat dengan mengenakan plat plaster dan mengambil ubat anti-radang.

Langkah-langkah pencegahan yang dapat mencegah terjadinya semua penyakit kaki

Seperti yang anda dapat lihat, senarai perubahan patologi yang menyebabkan rasa sakit di kaki atau kaki lebih tinggi, agak besar, gejala-gejala itu serius, dan akibatnya boleh mengakibatkan kecacatan.

Tetapi untuk mengelakkan momen-momen yang menakutkan ini, sudah cukup untuk mematuhi peraturan asas kehidupan. Ingat, kaki sentiasa dibawah beban, jangan kenaikan itu! Itulah:

menonton berat badan, jangan memakai kasut yang tidak selesa (ke bawah dengan kasut tumit tinggi dan tapak rata!), merawat kecederaan kaki pada masa, mengelakkan beban besar pada anggota bawah, lakukan urutan kaki yang biasa, masukkan ke dalam tabiat latihan kaki.

Kesemua langkah pencegahan ini akan membantu anda untuk terus bertahan "di kaki anda" dalam erti kata literal dan kiasan. Selamatkan awak!

Ramai orang mengalami kesakitan di kaki apabila berjalan. Sebab-sebab fenomena ini agak pelbagai. Kadangkala rasa tidak selesa hanya dapat dilihat dengan peningkatan beban atau ketegangan. Tetapi ada kalanya rasa sakit timbul dan berehat. Kesakrifan yang dialami oleh seseorang bukan sahaja boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi juga menimbulkan ketidakselesaan. Apa yang boleh disebabkan oleh sakit di kaki apabila berjalan? Sebab-sebab yang paling sering tersembunyi dalam penyakit. Pertimbangkan kaedah dan kaedah yang paling biasa untuk rawatan mereka.

Mengapa ketidakselesaan muncul?

Persoalan semacam itu timbul pada setiap orang yang mengalami kesakitan di kaki ketika berjalan. Alasannya sering disembunyikan dalam gangguan badan.

Sumber sensasi yang tidak menyenangkan boleh:

masalah sendi, penyakit bahagian vertebra dari tulang, penyakit saluran darah, trauma yang dialami, patologi sistem saraf perifer.

Oleh itu, sumber kesakitan dapat tersembunyi dan penyakit yang jelas.

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa.

Plantar fasciitis

Penyakit ini lebih dikenali sebagai tumit. Patologi dicirikan oleh pertumbuhan tisu tulang.

Plantar fasciitis ditunjukkan oleh gejala berikut:

Kesakitan akut di kaki ketika berjalan, terutama di kawasan tumit, ketika menekannya, bengkak di tempat pertumbuhan tulang, manifestasi kesakitan di pagi hari.

Penyebab utama perkembangan penyakit ini adalah: kaki rata, rematik, dan kesan kecederaan dan jangkitan. Sekiranya anda mengesan tanda-tanda awal penyakit, anda harus berjumpa dengan doktor yang akan mengesyorkan kursus rawatan.

Pada peringkat awal perkembangan penyakit, langkah-langkah berikut boleh membawa kelegaan yang ketara:

beralih ke kasut yang lebih selesa, menggunakan insoles ortopedik, kursus urut, melakukan senaman khas untuk meregangkan otot fascia dan kaki.

Pada peringkat seterusnya, rawatan melibatkan pelantikan suntikan kortikosteroid. Dan dalam beberapa kes, gunakan pembedahan. Semasa operasi, tisu-tisu yang diubah dan pertumbuhan tulang dikeluarkan.

Bursitis kaki

Penyakit ini adalah proses keradangan di dalam beg periartikular pada tendon Achilles.

Gejala utama bursitis ialah:

kesakitan yang teruk di kaki apabila berjalan, bengkak di kawasan yang terjejas, kemerahan kawasan yang rosak, ketidakselesaan dirasakan di bawah jari, di atas pad.

Gejala seperti ini menunjukkan perkembangan proses keradangan.

Kejadian bursitis ditentukan oleh:

senaman yang berlebihan, jangkitan pelbagai asal, perkembangan arthrosis.

Rawatan bergantung pada asal-usul penyakit:

Apabila proses artritis berlaku, perlu terlebih dahulu menghapuskan faktor traumatik. Adalah disyorkan untuk menghadkan usaha fizikal. Jika sakit terus berlaku, NSAIDs diresepkan. Dalam kes bursitis berjangkit, suntikan kortikosteroid disyorkan. Di samping itu, ubat anti-radang bukan steroid termasuk dalam terapi. Faedah akan membawa kompres dengan ubat "Dimeksid".

Pembangunan artritis

Sakit di kaki apabila berjalan, selepas tidur, pada waktu pagi, boleh disebabkan oleh arthritis. Dengan penyakit ini, tisu tulang rawan pada sendi artikular dimusnahkan. Terdapat beberapa jenis penyakit ini:

Patologi dicirikan oleh gejala berikut:

pada waktu pagi, selepas tidur, terdapat kekakuan pada sendi-sendi kecil, kawasan yang terkena kembung dan membengkak, semasa berjalan sendi sakit dengan cepat menjadi letih, kemerahan berlaku di daerah yang terkena.

Untuk arthritis, penghidap kesakitan, NSAID, disyorkan untuk pesakit. Mereka boleh menetapkan suntikan ke dalam rongga sendi untuk mengurangkan keradangan dan menghapuskan kesakitan yang teruk. Jika arthritis berjangkit adalah asas untuk ketidakselesaan, antibiotik dimasukkan dalam rawatan.

Neuroma Morton

Ia adalah penyakit ini yang paling sering menyebabkan wanita mengalami kesakitan di kaki ketika berjalan di tumit. Kaki untuk masa yang lama berada dalam kedudukan yang salah. Akibatnya, kaki mempunyai beban yang berlebihan.

Patologi dicirikan dengan penebalan saraf interdigital. Tumor, yang dipanggil neuroma, mula berkembang. Ini adalah pertumbuhan jinak yang terbentuk dari sarung myelin saraf.

Selalunya pada wanita dengan diagnosis neuroma, kaki Morton cacat, bengkak hadir. Kesakitan hasil daripada pemampatan saraf, yang dalam keadaan ini tidak menerima pemakanan yang diperlukan. Ini biasanya berlaku semasa berjalan.

Ketidaknyamanan dengan kaki rata

Ramai orang mengalami patologi ini. Lagipun, flatfoot adalah salah satu bentuk kecacatan kaki yang paling biasa dan terkenal. Penyakit ini boleh menjadi kongenital dan diperolehi. Oleh itu, anda perlu menghubungi ahli ortopedik, jika tiba-tiba mula muncul kesakitan di kaki semasa berjalan. Penyebab penyakit tersembunyi dalam kelemahan alat musculo-ligamentous.

Gejala utama flatfoot termasuk:

peningkatan keletihan kaki dan kekejangan yang mungkin, kecacatan visual kaki, yang mengakibatkan memakai kasut dipercepatkan, sakit di sisi luar kaki, yang dicetuskan oleh pengagihan berat badan yang tidak betul.

Rawatan yang berkesan adalah mungkin hanya pada zaman kanak-kanak. Pada masa dewasa, patologi tidak dapat diubati. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa teknik yang bertujuan mengurangkan kesakitan.

menggunakan kasut khas atau ortopedik; lakukan gimnastik setiap hari, mengukuhkan gerbang kaki.

Perhentian bulan Mac

Penyakit ini boleh ditentukan dengan tepat hanya dengan pemeriksaan X-ray.

Tetapi terdapat beberapa gejala yang menunjukkan patologi ini:

sakit di kaki dan di pendakian, bengkak belakang kaki.

Traumatik tendovaginitis atau kaki berbaris - ini adalah ubah bentuk yang membawa kepada memakai kasut yang tidak selesa. Penyakit ini boleh disebabkan oleh peningkatan beban. Sebagai peraturan, patologi didiagnosis dalam tentera, terutamanya dalam peringkat awal perkhidmatan. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda jika anda bimbang tentang sakit di kaki apabila berjalan. Alasannya, rawatan itu dapat menjelaskan dengan jelas satu pakar.

Kursus terapi bergantung kepada peringkat perkembangan penyakit. Dalam tempoh kesakitan akut, rehat tidur disyorkan. Kadang-kadang diletakkan di atas kaki dan diangkat. Apabila kesakitan berkurangan, tentukan prosedur urut dan pemanasan.

Kecederaan kaki

Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap penyakit ini. Sekiranya kecederaan, aduan utama adalah sakit tajam di kaki apabila berjalan, dan kadang-kadang berehat. Di samping itu, ketidakselesaan juga boleh merebak ke kawasan bersebelahan. Ia bergantung kepada jenis kecederaan.

Keputusan patologi dari:

kesan tunggal yang tajam, microtraumas kecil tetap.

Terdapat dua jenis kecederaan utama:

Sprain. Kejadian kecederaan ini disebabkan oleh keadaan domestik. Gejala-gejala berbeza-beza mengikut keparahan kerosakan. Dalam hal peregangan kecil, kawasan yang rosak membengkak. Di zon ini, terdapat kesakitan yang menarik. Rawatan dalam kes ini merangkumi penghormatan untuk berehat dan sekatan pergerakan selama 5 hari. Dengan kerosakan yang lebih teruk, ketidakselesaan agak kuat, menyebabkan pening. Patah calcaneus. Dalam kebanyakan kes, kecederaan menimbulkan lompatan atau jatuh buruk.

Diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat oleh doktor selepas pemeriksaan radiografi. Rawatan mungkin berbeza, bergantung kepada jenis kecederaan. Pembedahan tidak dikecualikan.

Dalam kes sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu segera menghubungi doktor untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Kaedah rawatan utama

Sudah tentu, anda perlu berunding dengan doktor jika ada kesakitan di kaki apabila berjalan. Punca dan rawatan saling berkaitan. Dan hanya selepas diagnosis pakar dapat mengambil terapi yang mencukupi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki sebelum melawat doktor:

Rehat dan mengurangkan tenaga fizikal. Sekiranya sakit kepala, adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah kaki berjalan dan memberi kaki lebih banyak rehat. Lebih baik wanita memakai tumit memakai kasut ortopedik. Ia dengan ketara mengurangkan keletihan otot. Pada umur kanak-kanak kasut sedemikian boleh sembuh dari kaki rata. Untuk menggunakan insoles ortopedik.

Terdapat beberapa kaedah perubatan tradisional, yang telah terbukti berkesan. Pertimbangkan mereka.

Berbeza dengan douche

Prinsip kaedah ini sangat mudah. Dalam beberapa minit adalah perlu untuk membasuh kaki dengan air, seli antara minit dan aliran sejuk dan panas.

Tetapi sebelum menggunakannya adalah perlu untuk berunding dengan doktor. Oleh kerana terdapat beberapa penyakit di mana prosedur sedemikian adalah kontraindikasi.

Esensi relaksasi

Manfaat akan membawa: minyak kayu putih, rosemary dan juniper. Mandi dengan herba ini memberikan kelonggaran kepada kaki dan mengurangkan kesakitan.

Ia perlu untuk mencurahkan di dalam lembangan air panas. Tambahnya 6 titis minyak di atas. Berikan kaki anda di dalam tab mandi. Prosedur ini berlanjutan sehingga air sejuk.

Rawatan urut

Bentuk yang paling mudah dan paling terkenal untuk menghilangkan rasa sakit yang tidak menyenangkan di kaki adalah urutan.

Kelebihan utama kaedah adalah bahawa ia tidak memerlukan sebarang peranti tambahan. Prosedur ini boleh dilakukan secara bebas.

Ambil sedikit krim dan gosok dalam gerakan pekeliling di kaki. Urut jari kaki anda secara berasingan.

Mandi mandi dengan kaki

Salah satu ubat tertua untuk kesakitan di kaki ialah garam Epsom. Ia adalah perlu untuk mengumpul air panas, tambah beberapa sudu produk ini dan tenggelamkan kaki. Selepas mandi, bilas kaki dengan air sejuk.

Penggunaan ais

Jangan lupa bahawa anda harus mengetahui pada awalnya jika ada kesakitan di kaki apabila berjalan, alasannya. Rawatan ubat-ubatan rakyat termasuk banyak teknik yang berkesan dan resipi lama. Tetapi mereka boleh digunakan hanya selepas diagnosis, supaya tidak mencetuskan akibat yang tidak menyenangkan.

Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, anda boleh beralih ke ais. Tembak dalam tuala dan pasangkannya ke kawasan yang meradang. Selepas prosedur, tempat ini adalah lebih baik untuk melincirkan larutan alkohol.

Gimnastik khas

Latihan akan membantu mengatasi ketidakselesaan di kaki.

Gunakan pergerakan ini:

Putaran kaki. Lebih baik melakukan latihan ini dalam beberapa pendekatan. 10 pergerakan putaran dalam satu arah, kemudian - dalam satu lagi. Barefoot menggulung bola kecil. Ini merangsang peredaran darah di kaki dan melembutkan tisu.Gunakan jari-jari kecil untuk mengambil objek kecil dari lantai, seperti pen dan pensil. Menguruskan urutan lembut kaki dengan meletakkan kekacang sedikit kering di kasut rumah anda.

Walaupun banyak cadangan, jangan tergesa-gesa untuk menggunakan penggunaan ubat-ubatan rakyat. Pada mulanya berkonsultasi dengan doktor.

Apabila berjalan, sensasi yang menyakitkan di kaki boleh disetempatkan di jari, tunggal, tendon Achilles atau tumit. Penyebab ketidakselesaan sering dikaitkan dengan perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal atau kecederaan pada anggota badan.

Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya menyakitkan dan apa yang menyebabkan ketidakselesaan? Kami akan cuba menjawab soalan-soalan ini.

Mengapa kaki saya sakit ketika berjalan?

Kaki manusia terdiri daripada 24 lubang, yang membentuk gerbang membujur dan melintang. Setiap hari, kaki tertakluk kepada beban yang agak serius yang disebabkan oleh berjalan, berjoging atau melompat.

Pada masa yang sama, sakit di kaki boleh memberi isyarat kehadiran kecederaan dan penyakit, yang termasuk:

Kerosakan kepada ligamen. Cuts di kaki sering berlaku apabila mengalihkan ligamen, meregangkannya atau memecahkannya; Artritis. Penyakit ini dicirikan oleh kerosakan kepada sendi, jadi apabila berjalan seseorang mungkin mengalami ketidakselesaan dan kekakuan dalam pergerakan; Metatarsalgia. Penyebab kesakitan mungkin terletak pada perubahan degeneratif dalam struktur batu metatarsal, di mana seseorang tidak dapat bergantung pada kaki sakitnya; Tendonitis. Perubahan degeneratif dalam tisu otot tibial menimbulkan rasa sakit di gerbang kaki dan satu-satunya; Ubat varikos. Spraine veins tidak dapat dielakkan membawa kepada bengkak kaki, dengan hasilnya terdapat ketidakselesaan di kaki dari berjalan; Valgus kecacatan jari. Anjakan kedudukan jari-jari kecil dan ibu jari memburukkan sifat-sifat redaman kaki tunggal, yang menyebabkan kelebihan lutut dan ketidakselesaan; Flatfoot. Dengan perkembangan flatfoot seseorang berasa berat dan tidak selesa semasa berjalan. Selalunya selepas seharian bekerja keras, edema berlaku di pergelangan kaki, disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada sendi dan ligamen; Lebam. Kerosakan pada otot, tisu dan tendon menyebabkan edema dan hematoma. Dengan tekanan yang teruk pada kaki, ketidakselesaan dan kesemutan di kaki sering berlaku; Gout Serangan kesakitan sering dijumpai pada orang yang menghidap gout, yang mempengaruhi sendi dan tisu anggota badan.

Senarai penyebab sensasi yang tidak menyenangkan di kaki selepas berjalan kaki tidak lengkap. Oleh itu, jika ada masalah, ia patut menghubungi seorang pakar untuk mendiagnosis penyakit itu dan merawat penyakit yang secukupnya.

Sekiranya kaki anda teruk teruk, pertama sekali, anda perlu menentukan lokasi sensasi yang tidak menyenangkan. Oleh itu, adalah mungkin sekurang-kurangnya kira-kira menentukan kemungkinan jenis penyakit yang menyebabkan berlakunya masalah.

Di mana kawasan boleh menimbulkan ketidakselesaan?

Jari Dalam kes ini, ketidakselesaan biasanya disebabkan oleh kecacatan valgus, ingrowth kuku dan sesamoiditis; Tumit. Rezi berhampiran tumit sering diprovokasi oleh perkembangan achillotendinitis dan pembentukan tumit tumit; Satu-satunya. Sensasi yang tidak menyenangkan di tengah-tengah kaki disebabkan oleh metatarsalgia dan fasciitis; Sakit tanpa lokasi tertentu. Kaki mungkin sangat sakit dengan perubahan degeneratif dalam tisu, kecederaan, kaki rata, arthritis dan tendinitis.

Untuk lebih memahami sifat asal ketidakselesaan, pertimbangkan jenis kesakitan yang biasa di kawasan yang berbeza dari kaki.

Jika sakit di kaki berhampiran tumit ketika berjalan sangat mengganggu, dalam 20% kes ini menunjukkan perkembangan penyakit seperti achillotenditin. Ia dicirikan oleh perubahan degeneratif dalam tendon Achilles, disertai dengan proses keradangan.

Membakar dan menembak di tumit adalah gejala utama penyakit ini, sebab yang boleh:

pronasi berlebihan; ubah bentuk calcaneus; pemanasan yang tidak mencukupi tendon sebelum beban sengit.

Penyebab kedua kesakitan di kaki selepas berjalan kaki mungkin menjadi tumit. Penyakit ini berlaku semasa pembentukan pertumbuhan di tumit, di mana tendon dilampirkan.

Faktor-faktor berikut boleh mencetuskan perkembangan penyakit:

kaki rata; kecederaan kaki; beban yang berlebihan; meregangkan atau mengoyakkan tendon.

Seperti yang telah diperhatikan, jika kaki di bahagian tengah teruk teruk semasa berjalan kaki singkat, ini mungkin menandakan perkembangan plantar fasciitis. Penyakit ini dicirikan oleh keradangan di fascia - tisu penghubung yang terletak pada satu-satunya.

"Rangsangan" untuk berlakunya penyakit adalah:

pengetatan kaki yang berlebihan; beban sengit; kaus kaki tidak selesa.

Ketidakselesaan di tengah-tengah kaki semasa berjalan kaki lama juga muncul kerana berlakunya metatarsalgia. Patologi melanggar biomekanik sendi, tendon dan otot kaki, yang disertai oleh sensasi yang menyakitkan. Apabila permukaan artikular terpencar, proses keradangan berlaku, oleh itu, mengalami metrophysalia merasakan sensasi membakar, kekejangan dan penembakan jangka pendek di kaki.

Terdapat penyakit atas sebab-sebab berikut:

bekalan darah terjejas ke bahagian kaki; meremas kaki secara teratur; berat badan berlebihan; keletihan otot; penyakit vaskular; atherosclerosis obliterans.

Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya sakit ketika berjalan? Langkah pertama adalah mencari bantuan daripada ahli ortopedik atau pakar neurologi. Pakar akan membuat tinjauan di mana dia mendapati punca masalah itu.

Hanya dengan cara ini, penyakit dapat diatasi, dan bukan untuk "menyembuhkan" gejala dengan menghilangkan sindrom kesakitan.

Rawatan yang mencukupi hanya boleh diresepkan oleh doktor dan kemudian selepas pemeriksaan penuh. Sebagai peraturan, masalah dengan kaki tidak muncul dengan segera, tetapi secara beransur-ansur. Ya Untuk menghapuskan punca itu sendiri, adalah perlu untuk mengecualikan faktor-faktor kemungkinan yang mempengaruhi timbulnya kesakitan.

Bagaimana menangani masalah ini?

Gel anti-radang. Di hadapan keradangan di sendi, disyorkan untuk merawat kawasan masalah dengan gel khas yang menghilangkan bengkak, ketegangan otot dan keradangan; Mandi kaki. Secara berkala, anda perlu mandi dengan tambahan minyak pati. Mereka akan menyumbang kepada peningkatan peredaran mikro darah di kawasan yang menyakitkan dan mempercepatkan proses penyembuhan dalam otot dan ligamen; Menyiram salap. Jika ketidakselesaan disebabkan oleh bekalan darah yang merosot ke bahagian kaki, disarankan untuk menggunakan penipisan darah.

Dalam kes-kes di mana sakit disebabkan oleh penyakit tertentu, doktor menetapkan rawatan konservatif dengan penggunaan ubat-ubatan yang bertujuan untuk menghapuskan punca penyakit. Sering kali, sensasi kesemutan dan pembakaran disebabkan oleh kelemahan otot. Untuk menguatkan mereka, pakar ortopedik mengesyorkan untuk menjalani rawatan rawatan kinesiological, yang bertujuan untuk mengaktifkan otot atrophied.

Apakah rawatan yang perlu, jika kaki anda mula sakit semasa berjalan?

Cara untuk membetulkan masalah bergantung kepada penyebab sakit. Ia mungkin adalah perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal atau kecederaan pada tendon dan otot kaki. Selamatkan awak!