Utama / Lebam

Sakit pergelangan kaki

Kesakitan pada sendi buku lali ditunjukkan oleh kerosakan kepada salah satu daripada tiga tulang - tibial, peroneal, atau talus. Otot di bahagian sendi membantu menggerakkan kaki apabila lekukan belakang dan plantar.

Nyeri di pergelangan kaki terbentuk daripada lebam, kehelan, patah tulang, luka ligamentous, arthritis atau arthrosis. Dengan arthritis, ia adalah agak mudah untuk mengesan keradangan, kerana sendi lain mula membakar. Pada ketika ini, pergelangan kaki membengkak, dan pada waktu malam gejala meningkat.

Etiologi

Pada masa itu, apabila kaki mula mencederakan buat kali pertama, ramai pesakit berminat dengan persoalan mengapa proses tersebut berlaku dan bagaimana ia berlaku. Seringkali, penyebab sindrom adalah penyakit yang menyebabkan kesakitan pada pergelangan kaki adalah ciri. Patologi-patologi ini termasuk:

  • kerosakan mekanikal ke buku lali dan kaki;
  • penyakit dystrophik;
  • patologi radang pada sendi;
  • Kerosakan tendon Achilles.

Sakit kaki luka, biasanya dari kerosakan. Etiologi termasuk keseleo, patah pergelangan kaki luaran, pinggir posterior tibia, falanges jari kaki, tulang di tumit, atau kehelan kaki. Adalah mungkin untuk mencetuskan kerosakan ini dengan menjadikan kaki masuk atau keluar, jatuh dari ketinggian pada tumit atau kaki.

Subluksasi sering didiagnosis pada orang yang berlebihan berat badan, atau dengan alat ligamen yang lemah. Ligamen yang lemah mencetuskan fakta bahawa seseorang sering mengalihkan kakinya. Akibatnya, pembengkakan kaki bermula, yang berlalu dalam beberapa minggu. Jika pesakit sering mempunyai kaki yang terputus, arthrosis boleh berkembang, kerana rawan pada sendi rosak.

Dari kecederaan yang teruk di pergelangan kaki seseorang boleh mengalami komplikasi yang serius yang akan menimbulkan kesakitan yang meningkat. Sering kali, dengan terapi yang tidak betul, orang mengalami pembentukan arthrosis sendi. Penyakit seperti itu boleh mencetuskan pelbagai gejala tambahan, seperti pembengkakan sendi, sakit pada otot kaki bawah dan sekatan pergerakan.

Sakit di pergelangan kaki bukan sahaja boleh dilakukan daripada pelanggaran sistem muskuloskeletal, tetapi juga dari sebab lain. Untuk mencetuskan perkembangan sindrom itu boleh menjadi patologi dan faktor seperti berikut:

  • kehamilan;
  • scleroderma;
  • pemakanan tidak seimbang;
  • kerja berdiri;
  • menggigit serangga;
  • rematik;
  • sistemik lupus erythematosus;
  • memakai kualiti yang buruk atau kasut yang tidak sesuai.

Sebagai akibat dari faktor-faktor ini, sendi pergelangan kaki mungkin sakit pada seseorang, yang menimbulkan perkembangan pelbagai gangguan muskuloskeletal.

Symptomatology

Luka pergelangan kaki semasa berjalan untuk pelbagai sebab dan dengan intensiti yang berbeza. Sekiranya faktor yang mencetuskan adalah luka-luka, maka orang itu merasakan kesakitan yang tajam dan bentuk tumor kecil di kaki. Jika anda menyentuh pergelangan kaki, maka terdapat serangan sindrom yang lebih kuat.

Apabila pergelangan kaki luaran patah, pesakit merasakan tanda dan kekuatan kesakitan yang sama. Walau bagaimanapun, jika pesakit mempunyai dua buku lali yang rosak dan kaki terputus, maka sendi mula meningkat pesat dalam jumlah. Dalam lelaki, semua pergerakan dikurung, dan dengan pergerakan kecil, dia merasakan sakit yang tajam. Menyentuh tempat yang meradang di pergelangan kaki, orang itu merasakan serangan sakit yang kuat.

Apabila calcaneus rosak, tumit berputar ke luar dan menebal, seluruh kaki juga bertambah. Pesakit tidak boleh berdiri di atas kaki kerana sindrom kesakitan yang tajam, apabila anda menekan pada tumit, gejala meningkat.

Pada patah diafisis pada tulang metatarsal, bentuk hematoma dalam pesakit, kaki meningkat dan rasa sakit yang teruk dirasai ketika orang bergerak di depan kaki.

Sekiranya berlaku kehelan dan sublaksasi, pergelangan kaki juga rosak. Pesakit didiagnosis dengan penebalan dan perubahan dalam keadaan sendi, tumit bertukar ke dalam. Di seberang pesakit, hematoma besar muncul. Jenis-jenis sprains ini sering berlaku pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan.

Penyebab lain kaki tucking boleh menjadi kelemahan ligamen artikular. Selepas seseorang telah mencederakan kakinya, dia segera mempunyai tumor dan bengkak di kawasan yang meradang itu.

Dengan arthrosis yang cacat, pesakit boleh mengganggu keseluruhan sistem muskuloskeletal. Bagi setiap orang, patologi ini menunjukkan dirinya dalam pelbagai gejala dan dengan watak yang berbeza. Walau bagaimanapun, doktor telah mengenal pasti beberapa tanda yang jelas ditunjukkan - bengkak sendi, sakit otot, pergerakan terhad, gangguan berjalan kaki. Pesakit mengalami kesakitan ketika berjalan, terutamanya ketika berjalan jarak jauh.

Sekiranya kesakitan di sendi pergelangan kaki apabila berjalan, seseorang perlu mendapatkan bantuan perubatan di institusi perubatan di mana pemeriksaan dan rawatan akan dijalankan.

Diagnostik

Untuk menentukan mengapa pembengkakan kaki muncul, pesakit harus berunding dengan traumatologist atau ortopedis. Diagnosis penyakit bermula dengan pemeriksaan penuh pesakit, menjelaskan klinik. Pesakit yang diberikan kaedah pemeriksaan instrumental:

  • radiografi;
  • pengiraan tomografi;
  • pengimejan resonans magnetik.

Selepas peperiksaan penuh, doktor boleh menetapkan rawatan individu kepada pesakit, bergantung kepada penyakit yang dikenalpasti.

Rawatan

Sakit di sendi buku lali mempunyai sebab dan rawatan individu, yang hanya berdasarkan diagnosis. Untuk rawatan penyakit ini, doktor menetapkan dadah dan untuk mencapai matlamat ini:

  • meningkatkan peredaran darah;
  • mengurangkan kebolehtelapan dinding vaskular;
  • menghapuskan exudate;
  • memperbaiki nada pembuluh darah.

Pada mulanya, terapi membolehkan doktor menggunakan ubat penghilang rasa sakit dan salap untuk mengurangkan kesakitan. Rawatan dengan ejen-ejen tersebut boleh dilakukan di rumah. Sekiranya penyebabnya adalah penyakit yang lebih teruk, arthritis atau arthrosis, maka adalah disyorkan untuk memilih ubat bukan steroid.

Jika kesakitan yang sakit di kawasan buku lali telah berkembang dari kecederaan, maka pesakit tidak dapat melakukan tanpa bantuan doktor. Dalam kes ini, pesakit disyorkan untuk memberikan bantuan pertolongan dengan segera:

  • melumpuhkan kaki;
  • membuat kompres sejuk;
  • apabila meregang untuk meletakkan pembalut ketat;
  • pastikan kaki anda sedikit dinaikkan untuk mengurangkan aliran darah.

Doktor memberi bantuan khusus kepada pesakit untuk melegakan kesakitan dan bengkak di sendi buku lali:

  • diagnostik trauma;
  • penggunaan ubat penahan sakit;
  • imobilisasi perut anggota yang cedera;
  • dalam kes patah yang rumit, operasi dilakukan;
  • agar tulang bertumbuh bersama-sama atau menyembuhkan luka, kaki mesti dibiarkan sahaja;
  • kemungkinan fisioterapi;
  • salap penyembuhan;
  • mengambil ubat untuk meregenerasi sel dan mencegah jangkitan.

Sekiranya seseorang mengalami kesakitan buku lali, maka apa yang perlu dilakukan untuk menghapuskan gejala? Untuk mengurangkan penyebaran sindrom ke lutut, kaki dan seluruh kaki, doktor kadang-kadang mengesyorkan menggunakan ubat-ubatan rakyat. Rawat tanda itu boleh memampatkan kefir, bawang cincang dan larutan sabun dan garam. Dengan menghapus kesakitan pada sendi pergelangan kaki dan kaki atas dengan cara tradisional, doktor semestinya merumuskan terapi fizikal, urut, rawatan UHF, phonophoresis, terapi magnet, terapi laser kepada pesakit.

Sakit di buku lali

Sendi pergelangan kaki adalah sambungan mudah alih tiga tulang dan dibezakan oleh struktur yang kompleks. Apabila pergelangan kaki menyakitkan, anda perlu meninggalkan sukan, kasut fesyen dan perkara biasa yang lain. Adakah saya hairan jika saya ingin menyingkirkan mereka secepat mungkin? Anda boleh mengetahui sebab-sebab dan menerima rawatan untuk kesakitan di sendi pergelangan kaki di Klinik Sakit CELT. Kami mempunyai segala-galanya yang perlu untuk mendiagnosis penyakit, yang mana anda mengalami kesakitan pada sendi buku lali, dan mengarahkan segala usaha kami ke arah penyingkirannya!

Punca kesakitan di buku lali

Penyebab kesakitan pada sendi buku lali mungkin berbeza, sama seperti gejala itu sendiri mungkin mempunyai ciri yang berbeza. Selalunya, ia memberi isyarat kepada patologi rawan, tendon atau tulang, dan sering berlaku terhadap latar belakang patologi tulang belakang atau mampatan akar saraf.

Kecederaan pada pergelangan kaki dan kaki

Insiden tersebut sebagai "pendaratan" yang tidak berjaya pada tumit ketika jatuh dari ketinggian, dan mengetatkan kaki dapat menyebabkan kecederaan berikut:

  • pergelangan kaki pergelangan kaki - sakit yang tajam, edema muncul, palpation di bawah pergelangan kaki menyebabkan kesakitan yang teruk;
  • patah kaki pergelangan kaki dengan subluxation kaki - peningkatan mendadak dalam jumlah sendi, kesakitan yang teruk apabila cuba menggerakkan kaki, anjakan kaki ke dalam, ke luar atau ke belakang bergantung kepada jenis subluxation;
  • keseleo kaki - sering digabungkan dengan patah kaki pergelangan kaki dan dicirikan oleh putaran tumit yang tidak normal ke dalam, kecacatan dan penebalan sendi, rupa hematoma di belakang kaki;
  • patah pinggang posterior tibia;
  • patah tulang tarsus, patah tulang jari kaki - penampilan hematoma di bahagian belakang kaki, penebalan dan kehadiran rasa sakit tajam pada palpation;
  • patah calcaneus - peningkatan mendadak dalam tumit tumit dan keluarnya ke luar, ketidakupayaan untuk berdiri di atas kaki akibat sakit teruk di pergelangan kaki.

Deforming Arthrosis of the Ankle

Mengubah arthrosis sendi pergelangan kaki adalah patologi sifat kronik, di mana perubahan degeneratif dalam tulang rawan terjadi, yang mengakibatkan pemusnahannya. Sebagai patologi berkembang, ia meliputi kapsul sendi, tulang dan alat ligamen, menyebabkan sakit ligamen di pergelangan kaki.

Tahap pertama perkembangan penyakit ini dicirikan oleh gejala yang tidak cukup ketara yang menjadi ketara hanya apabila terdapat beban kuat pada sendi. Bagi peringkat kedua perkembangan patologi, ia dicirikan oleh manifestasi klinikal berikut:

  • kesakitan yang teruk pada waktu pagi dan dengan beban pada sendi;
  • kekejangan dan keciciran semasa pergerakan pergelangan kaki;
  • kelengkungan paksi kaki;
  • melemahkan sendi dan, akibatnya, kehelan yang kerap;
  • merasa sengit;
  • bengkak dan kenaikan suhu tempatan dengan adanya keradangan.

Sebab lain

Di samping itu, gejala kesakitan pada sendi buku lali mungkin disebabkan oleh yang berikut:

Kemungkinan penyebab dan rawatan kesakitan pada sendi buku lali

Kesakitan yang berlaku di sendi pergelangan kaki adalah hasil daripada sebarang kecederaan, dan juga berfungsi sebagai isyarat perkembangan mana-mana patologi dalam tubuh. Jadi, selalunya orang itu mengalami kesakitan buku lali dalam patologi yang merosakkan tisu rawan, tulang atau tendon. Terdapat banyak sebab untuk perkembangan kesakitan, dan untuk memahami cara mengubati sakit sendi, adalah perlu untuk mengetahui apa yang membawa kepada perkembangan gejala, kerana terapi yang salah hanya dapat memperburuk keadaan pesakit.

Jika gejala berlaku, perlu mendapatkan nasihat perubatan dari doktor secepat mungkin dan, jika boleh, untuk memberi rehat kepada sendi, sebelum mengenal pasti punca tersebut.

Apa yang perlu dilakukan jika pergelangan kaki membengkak dan menyakitkan dan bagaimana merawat penyakit ini?

Struktur dan fungsi pergelangan kaki

Sendi buku lali termasuk tulang tibial, talus dan tulang fibula yang disambungkan oleh tendon dan membentuk sendi dalam bentuk blok. Otot-otot yang terletak di kawasan buku lali membolehkannya bergerak, memberikan lekukan plantar dan punggung sebahagian besar.

Punca kesakitan dan bengkak

Menentukan sebab dan rawatan hanya menghasilkan doktor!

Sebab mengapa pergelangan kaki menyakitkan. Selalunya, keadaan ini berkembang kerana proses patologi yang memerlukan rawatan mandatori.

Arthrosis

Arthrosis pergelangan kaki - kekalahan tulang rawan sendi dengan perkembangan yang beransur-ansur dan perlahan. Oleh kerana penyakit itu, tulang rawan menjadi lebih nipis, yang menyebabkan kemusnahannya. Kekurangan rawatan biasanya menyebabkan kemerosotan fungsian lengkap. Patologi, malangnya, tidak dapat dipulihkan, tetapi anda boleh memperlambat perjalanan penyakit dan mengurangkan gejala-gejala dengan segera memulakan rawatan.

Penyakit ini berkembang dalam 4 peringkat, di mana setiap pesakit disiksa oleh tanda dan gejala tertentu:

Tahap 1, sebagai peraturan, tidak mendatangkan kebimbangan kepada orang itu. Gejala utama patologi sepanjang tempoh ini adalah kekakuan sedikit pada sendi selepas kebangkitan, yang melewati dalam masa 15 minit. Tahap ini dicirikan oleh sakit sedikit sakit dan keletihan pada kaki ketika berjalan, yang terjadi ketika seseorang pergi jarak lebih dari 1 kilometer. Kejadian bunyi renyah ketika menggerakkan sendi juga sering diperhatikan.

Tahap 2 dicirikan oleh sakit kesakitan ketika berjalan dan perasaan kaki letih ketika seseorang melewati jarak kurang dari 1 kilometer. Kekakuan pagi di sendi lebih panjang daripada pada permulaan penyakit.

Tahap 3 ditunjukkan dengan gejala yang jelas. Kesakitan adalah akut. Sindrom nyeri meningkat pada waktu petang. Sendi mula membesar, berubah, tumbuh, atrofi otot berlaku.

Peringkat 4 adalah yang terakhir dan berkembang kerana kekurangan rawatan. Patologi dicirikan oleh disfungsi buku lali lengkap, walaupun tanda-tanda seperti sakit dan pembengkakan sendi hilang sepenuhnya. Pada peringkat ini, terdapat penggabungan lengkap permukaan artikular, tisu tulang rawannya hancur sepenuhnya.

Diagnostik termasuk radiografi, MRI dan ultrasound.

Pakar bedah, pakar rheumatologi dan ortopedik terlibat dalam rawatan penyakit ini.

Terapi bertujuan untuk mengurangkan keradangan, anestesia, mengekalkan pergerakan sendi berpenyakit dan melambatkan kemusnahan. Untuk kegunaan rawatan:

  • ubat anti-radang nonsteroid dalam bentuk suntikan, tablet dan salap;
  • chondroprotectors;
  • hormon glucocorticosteroid.

Pada tahap ke-3 dan ke-4 arthroplasty sendi ditunjukkan.

Achillitis

Keradangan tendon Achilles, yang ditunjukkan oleh sakit di tumit atau di bawah otot gastrocnemius.

Gejala achilitis adalah bengkak dan kemerahan pada tendon Achilles, serta sindrom menyakitkan yang bervariasi. Sebagai peraturan, kesakitan berlaku pada awal berjalan, selepas itu hilang. Penyetempatan kesakitan bergantung kepada kawasan keradangan. Sekiranya perkembangan proses keradangan berlaku di kawasan hubungan dengan otot gastrocnemius, kesakitan diperhatikan di bahagian bawah, jika kawasan sambungan dengan tulang tumit meradang, maka rasa sakit terjadi di tempat ini.

Gejala tambahan achilitis mungkin merangkumi tisu, penebalan tendon, ketegangan pada betis, hiperthermia, dan keradangan kulit di kawasan yang terjejas. Juga, keradangan yang berpanjangan membawa kepada batasan motor di pergelangan kaki.

Diagnosis achilitis dilakukan oleh kajian radiografi dan ultrasound, diagnostik radiasi dan MRI.

Achilite dirawat oleh traumatologist, ortopedis atau pakar bedah. Sering kali pesakit dirawat terapi anti-radang, bermakna anestesia tempatan, fisioterapi dan latihan terapeutik.

Artritis

Luka yang merosakkan radang pergelangan kaki yang berbeza. Apabila penyakit itu menjejaskan satu sendi (arthritis unilateral, berkembang akibat jangkitan atau kecederaan) atau kedua-dua sendi (bilateral, pembentukannya yang disebabkan oleh patologi sistemik).

Arthritis akut dicirikan oleh kesakitan akut, bengkak dan hiperemia secara tiba-tiba.

Sambungan cepat kehilangan mobiliti, suhu meningkat di kawasan tisu lembut.

Dalam kursus kronik, gejala berkembang dengan perlahan, secara beransur-ansur. Bengkak dan hiperemia adalah ringan, pesakit mencatatkan kekakuan dalam pergerakan pada waktu pagi dan sakit tajam apabila bergerak bersama.

Artritis berkembang dalam 3 peringkat.

Tahap 1 adalah disebabkan oleh kesakitan di mana-mana pergerakan, yang berkurang pada rehat dan beberapa batasan motor. Kadang-kadang sendi mungkin sedikit membengkak.

Di peringkat 2, pergelangan kaki sentiasa sakit, rasa sakit menjadi akut. Mobiliti kaki berkurangan dengan ketara. Pada peringkat ini, pergelangan kaki boleh membengkak dengan kuat.

Untuk peringkat 3 dicirikan oleh kehilangan pergerakan sendi yang tajam, ia membengkak. Pesakit disiksa oleh kesakitan akut yang berterusan, kecacatan kaki berlaku, perkembangan ankylosis dan, sebagai akibatnya, ketidakupayaan pesakit.

Arthritis dirawat oleh pakar reumatologi atau traumatologik ortopedik. Kaedah diagnostik utama ialah radiografi sambungan pada unjuran depan dan sisi. Juga menjalankan pemeriksaan sitologi dan mikrobiologi cecair sinovial, thermografi diagnostik, ultrasound. Menurut tanda-tanda, scintigraphy radionuklida dan arthroscopy boleh digunakan.

Arthritis dirawat dengan ubat anti-radang nonsteroid dan ubat steroid. Steroid sintetik boleh disuntik terus ke rongga sendi. Di samping itu, penggunaan ubat penghilang rasa sakit, vitamin dan antibiotik spektrum luas.

Selepas penyingkiran proses keradangan akut, pesakit disyorkan rawatan dengan fisioterapi (electrophoresis, phonophoresis, terapi amplipulse). Juga ditunjukkan memegang terapi senaman dan urut.

Dalam bentuk patologi teruk, rawatan pembedahan digunakan, iaitu arthrodcopes arthroscopic atau endoprosthetics.

Sprain

Spraine pergelangan kaki dipanggil overstretching atau tearing mereka. Tanda utama keadaan ialah edema sendi pergelangan kaki disebabkan oleh pendarahan dan kesakitan semasa latihan. Kesakitan adalah berbeza bergantung kepada kerumitan kecederaan. Apabila overstretching, pesakit merasakan kesakitan yang sedikit sakit di sendi pergelangan kaki, ketika sakit yang pecah akut, tidak tertanggung.

Diagnosis dan rawatan ditangani oleh seorang traumatologist, yang, berdasarkan gambar X-ray, menetapkan rawatan yang diperlukan.

Sebagai peraturan, terapi terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan anti-radang (mulut dan topikal), memperbaiki kaki sakit.

Gout

Gout dicirikan oleh kemerosotan sendi akibat gangguan metabolik.

Gout - penyakit paroxysmal. Kekerapan serangan berbeza-beza dari 1-3 setiap tahun menjadi 1 -2 kali seminggu. Semasa serangan, pesakit merasakan kesakitan yang tajam dan melumpuhkan sepenuhnya sendi. Selain itu, tumor penting muncul di atas sendi, suhu kulit di atas sendi meningkat tajam, merah. Kesakitan meningkat dengan palpation. Selalunya terdapat peningkatan dalam suhu badan pesakit.

Diagnosis terletak pada pemeriksaan radiografi dan analisis biokimia darah. Rawatan itu melibatkan seorang pakar rheumatologi dan ahli arthrologi.

Ubat untuk mengurangkan tahap asid urik (lebihannya adalah penyebab utama perkembangan penyakit), seperti Allopurinol, Febuxostat, Adenurik, dan lain-lain;

Dislokasi dan patah calcaneus

Cedera cukup langka yang terbentuk selepas jatuh atau melompat dari ketinggian yang hebat.

Dislokasi dicirikan oleh kesakitan teruk dan pembengkakan sendi pergelangan kaki.

Pecah tulang ditunjukkan oleh kesakitan yang tajam dan parah dan ketidakupayaan untuk melangkah pada kaki. Di samping itu, tumit yang cedera mengembang, ubah bentuknya berlaku. Selalunya tumit bertukar ke luar, kaki mengepak, bentuk hematoma.

Untuk diagnosis menggunakan radiografi dan tomografi.

Rawatan itu dilakukan oleh seorang traumatologist yang, selepas anestesia tempatan, secara manual menetapkan serpihan yang cacat ke tempatnya. Tempat dislokasi / patah yang sama tetap di plaster.

Pesakit boleh dirawat ubat anti-kanser, analgesik dan ubat anti-radang.

Edema periferal dan halangan vaskular

Sakit di sendi buku lali mungkin disebabkan oleh peredaran mikro darah dalam saluran periferi. Keadaan ini disertai oleh pembengkakan dan peningkatan pembuluh darah. Patologi disifatkan oleh sakit kesakitan di pergelangan kaki, sendi pergelangan kaki menyakiti. Sebagai peraturan, pembengkakan periferi muncul pada kedua-dua kaki sekaligus.

Apabila halangan vaskular berlaku, pembekuan darah terbentuk, dan oleh itu peredaran darah pada anggota yang terkena terganggu, yang menyebabkan bengkak, bengkak sendi dan kesakitan.

Diagnosis adalah kajian klinikal darah, Doppler, tomografi yang dikira.

Langkah-langkah terapeutik utama termasuk latihan fizikal, mengawal aliran keluar darah dari kaki, pengenaan dan pemakaian pembungkusan mampatan, penggunaan salap tonik dan gel, serta ubat penyerap, penggunaan pemampatan.

Luka berjangkit

Pergelangan kaki boleh menyakiti jika pergelangan kaki dan tisu lembutnya dipengaruhi oleh jangkitan. Tanda-tanda jangkitan ciri bengkak dan kemerahan sendi. Sakit dalam kes ini berbeza dari ringan hingga teruk dan terbakar dan bergantung kepada punca akar patologi.

Untuk diagnosis menggunakan kaedah ujian darah, cecair sinovial, sinar-X dan ultrasound. Taktik rawatan adalah berbeza dalam setiap kes dan ditentukan semata-mata oleh pakar.

Tumor

Jika sendi pergelangan kaki telah membengkak dan menyakitkan, maka ini mungkin tanda kanser pada tulang anggota bawah. Pada permulaan perkembangan patologi, sindrom kesakitan tidak dinyatakan dengan jelas, tanpa penyetempatan. Selanjutnya, apabila sel berkembang, rasa sakit menjadi lebih sengit, batasan motor muncul. Dengan penyakit ini, pelanggaran fungsi pergelangan kaki berlaku, kawasan di sekelilingnya mula menyakitkan, pesakit mengendap. Secara luaran, tumor diawasi dengan bengkak pada kulit sendi, yang meradang di tempat kecederaan, hyperthermia.

Kesakitan dan keradangan sendi buku lali mungkin merupakan manifestasi dari penyakit kanser lain.

Diagnosis dan rawatan terhadap keadaan seperti ini haruslah berurusan dengan ahli onkologi.

Sakit di kanan atau kiri pergelangan kaki

Kesakitan boleh disebabkan oleh kelengkungan cetek tulang belakang. Menariknya, apabila luasan tulang belakang melengkung ke kanan, seseorang berasa tidak selesa dan sakit di kaki kiri, termasuk rasa sakit yang menarik di sendi pergelangan kaki kiri, dan sebaliknya.

Dalam keradangan saraf sciatic, pergelangan kaki kaki kiri juga bertindak balas terhadap patologi.

Melangkah sakit

Kadang-kadang pesakit mengadu kesakitan yang bervariasi apabila berjalan. Gejala sering mencetuskan keadaan dan penyakit berikut:

  • osteochondrosis tulang belakang, yang dicirikan oleh kesakitan;
  • cakera herniated, kesakitan berulang yang akut apabila berjalan;
  • kaki rata, dicirikan oleh kesakitan yang menyedihkan;
  • osteofit, yang dicirikan oleh kesakitan akut apabila melangkah pada kaki yang sakit;
  • Heel memacu - tajam, tajam, sakit terbakar.

Penyakit tidak dikaitkan dengan sistem muskuloskeletal

  • hemofilia;
  • bursitis;
  • patologi urat dan arteri kaki;
  • osteomyelitis;
  • haid dan kehamilan;
  • kegagalan jantung;
  • sirosis hati;
  • psoriasis;
  • obesiti;
  • serangga atau gigitan haiwan;
  • pemakanan yang lemah;
  • chondrocalcinosis;
  • memakai kasut yang tidak selesa.

Di mana kes-kes perlu segera berjumpa doktor?

Bantuan perubatan kecemasan diperlukan:

  • jika anggota badannya sangat bengkak, sendi itu meradang, terdapat kenaikan suhu yang ketara di kawasan yang terjejas, kaki telah memperoleh bentuk yang tidak wajar;
  • jika kesakitan tidak tertanggung atau tidak berhenti dengan ubat penahan sakit;
  • jika sakit di sendi pergelangan kaki disertai oleh ruam kulit, demam;
  • jika pesakit tidak dapat bergerak secara bebas;
  • Kesakitan selepas kecederaan terasa bukan sahaja pada sendi, tetapi juga di dalam tulang.

Bagaimana untuk menghapus kesakitan?

Untuk membantu pesakit menghadapi kesakitan di pergelangan kaki, perlu terlebih dahulu untuk memastikan seluruh sendi yang terjejas. Sekiranya terdapat sindrom kesakitan yang jelas, adalah perlu untuk memerhati mod pastel, dengan kesakitan sederhana, pembalut elastik boleh digunakan untuk sendi, pembalut perubatan.

Untuk melegakan kesakitan di rumah boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit dalam bentuk suntikan, salep dan tablet.

Ibuprofen, Voltaren, Troxevasin, dan sebagainya digunakan secara luaran. Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren disyorkan diambil di dalam.

Mana-mana ubat dadah mempunyai kontraindikasi sendiri dan tindak balas buruk. Sebelum menggunakan ubat, anda mesti membaca arahan.

Antara resipi yang popular untuk rawatan kesakitan di sendi adalah pemampatan kentang mentah yang popular, yang perlu parut dan digunakan untuk sendi yang meradang selama 15-20 minit, serta salap berasaskan salap. Untuk penyediaannya, perlu mencampurkan 200 ml minyak sayuran dan 1 cawan komfrey herba kering. Rebus campuran di dalam air selama 30-40 minit, kemudian ketatkan dan tambah 100 g lilin ke minyak. Biarkan campuran itu dan gunakan 2-3 kali sehari, menggosoknya ke dalam sendi sakit, yang boleh melegakan kesakitan dalam masa yang singkat.
Di samping itu, kami sangat menyarankan agar anda menonton video berikut

Kesakitan pergelangan kaki: kenapa pergelangan kaki pergelangan kaki dan apa yang perlu dilakukan?

Mengapa bengkak dan rasa sakit berkembang?

Ini adalah artikulasi kompleks tulang talus, kecil dan tibial, yang membolehkan pergerakan kaki. Struktur kaki sangat dipercayai bahawa ia dapat menahan berat badan manusia, sementara mengedarkan berat badan ini dengan baik semasa pergerakan.

Oleh itu, kekuatan tisu tulang dan kebolehpercayaan peralatan ligamen amat penting. Kerana lokasi dan tujuannya, pergelangan kaki tidak jarang cedera atau sakit kerana alasan lain.

Sakit di pergelangan kaki yang dikaitkan dengan kerosakan pada ligamen atau salah satu tulang - tibial, peroneal, talus. Masalah dalam bidang kaki ini, muncul, pada pandangan pertama, tanpa sebab, adalah hasil dari kedua-dua latihan fizikal yang berlebihan dan patologi tersembunyi.

Sendi pergelangan tangan dibentuk sebagai hasil daripada artikulasi tibia kecil dan besar dengan ramus kaki.

Pendidikan anatomis yang sukar untuk hidup ini adalah tertakluk kepada banyak tekanan, termasuk keperluan untuk menjalankan berat badan seseorang setiap hari.

Dalam hal ini, sendi tulang ini sangat terdedah kepada perubahan patologi yang menimbulkan pelbagai penyakit sendi buku lali.

Sebabnya

Pertimbangkan mengapa pergelangan kaki menyakitkan.

  1. Berat badan berlebihan;
  2. Tidak selesa, kasut yang salah.

Penyebab kesakitan boleh menjadi kecederaan, kecacatan kaki.

Dalam banyak kes, kesakitan secara berkala berlaku pada orang yang mengalami kecederaan buku lali pada masa lalu, ia mungkin agak bertahun-tahun yang lalu, tetapi di bawah pengaruh beberapa faktor, ia secara berkala menjadikan dirinya dirasakan.

Seringkali, sendi yang cedera mula sakit dan sakit sebelum menukar cuaca, dalam cuaca basah dan sejuk. Selalunya terdapat kecederaan yang membawa kepada perkembangan perubahan degeneratif dalam tisu sendi.

Tetapi bukan sahaja kecederaan menyebabkan kesakitan di kawasan buku lali. Banyak penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik dalam tubuh, kecenderungan genetik, pelanggaran status hormon, kegagalan sistem imun, serta beberapa penyakit berjangkit boleh menyebabkan sendi buku lali, bersama dengan manifestasi lain.

Kesakitan boleh diselaraskan bukan sahaja pada sendi itu sendiri, tetapi ia juga boleh menyebarkan ke bahagian bawah atau lutut. Kesakitan di pergelangan kaki boleh menyebabkan arthritis. Ini adalah keradangan pergelangan kaki, yang boleh membawa kepada banyak sebab yang berbeza.

Arthritis boleh berkembang secara tiba-tiba, di tengah-tengah kesihatan umum dan, sebagai peraturan, menjejaskan beberapa sendi sekaligus. Terdapat tanda-tanda seperti bengkak, kemerahan kulit, peningkatan suhu tempatan, pembengkakan sendi pergelangan kaki, dan beberapa tanda lain.

Kesakitan paling ketara pada awal pagi, pada kira-kira 3-4 jam, pada siang hari kesakitan kurang sengit.

Kongsi pautan ke artikel itu

Maklumat tambahan

Perhatian! Bahan tersebut dimaksudkan semata-mata untuk maklumat. Mana-mana rawatan perlu ditetapkan oleh doktor.

Adakah anda sering mengalami sakit di kaki dan buku lali ketika bekerja? Pernahkah anda perasan bengkak di sekeliling pergelangan kaki anda? Kesakitan dan bengkak di kaki boleh disebabkan oleh sebab yang berbeza.

Pertimbangkan mereka. Sakit di kaki dan buku lali boleh disebabkan oleh pelbagai sebab.

Ia mungkin kecederaan kaki, atau ia mungkin merupakan gejala penyakit yang serius, seperti arthritis, tendonitis pergelangan kaki, atau plantar fasciitis.

Pembentukan calluses, jagung dan tudung pada kaki boleh menyebabkan kesakitan buku lali. Cedera pergelangan kaki yang disebabkan oleh ligamen yang koyak ialah kecederaan kaki yang paling biasa yang menyebabkan kesakitan di pergelangan kaki dan kaki.

Kecederaan yang paling biasa yang boleh menyebabkan kesakitan dan pembengkakan di kaki dan tapak kaki adalah kaki yang lebam. Dislokasi pergelangan kaki adalah penyebab kesakitan akibat pecahnya ligamen, jalur tisu yang menghubungkan tulang ke satu sama lain dan memberikan sokongan kepada sendi buku lali.

Mereka mungkin terharu atau terkoyak kerana pergerakan berpusing secara tiba-tiba semasa aktiviti fizikal atau berjalan di atas permukaan yang tidak rata.

Gejala pergelangan kaki pergelangan kaki termasuk sakit, sakit di pergelangan kaki, hematomas, dan edema. Keparahan gejala bergantung kepada tahap peregangan.

Gejala mungkin lebih serius pada tahap ketegangan ketiga, yang dikaitkan dengan pecahnya ligamen pergelangan kaki, berbeza dengan tahap regangan pertama dan kedua, di mana ligamen menjadi diregangkan atau sebahagiannya pecah.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis adalah penyakit yang dikaitkan dengan keradangan fascia, kumpulan tebal tisu penghubung yang meliputi tulang yang terletak di kaki bawah.

Struktur kain ini berjalan dari bahagian bawah tulang tumit ke tumit. Keradangan fascia disebabkan oleh overstrain berlebihan kemungkinan besar akan menyebabkan sakit di tumit.

Orang yang terlibat secara aktif dalam aktiviti fizikal meletakkan tekanan berlebihan pada calcaneus dan tisu kaki menjadi radang dan sakit.

Orang yang menderita obesiti, keabnormalan struktur kaki atau kecacatan jalan kaki juga mengambil risiko yang lebih tinggi mengalami plantar fasciitis. Pilihan kasut yang tidak baik juga boleh menyebabkan fascia yang meradang, yang boleh menyebabkan kesakitan pergelangan kaki dan kaki.

Fraktur tumit

Calcaneus terletak di belakang kaki. Ia adalah tulang kaki terbesar dan menyokong seluruh berat badan kita semasa berjalan.

Ia terdiri daripada bahagian luar yang keras yang merangkumi bahagian tulang lembut dan lembut. Pecah calcaneus adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di pergelangan kaki dan kaki, ia boleh disebabkan oleh kejatuhan ketinggian atau kecederaan yang berulang.

Sejak tulang belakang menyokong bahagian sisi kaki dan seluruh berat badan kita, ketika kita berjalan, kerosakan pada calcaneus menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Kesakitan bersama di buku lali dan kaki

Kesakitan dan bengkak di pergelangan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit, mulai dari jangkitan melalui luka terbuka kepada gejala awal diabetes. Mari kita fahami sebabnya.

Kesakitan di pergelangan kaki adalah masalah biasa yang dihadapi oleh ramai orang dari kumpulan umur yang berbeza. Dalam kebanyakan kes, punca kehalusan pergelangan kaki adalah kejatuhan pada lutut, yang menyebabkan pecahnya ligamen.

Pecah ligamen menyebabkan pergelangan kaki menyakitkan. Ligamen koyak juga merupakan salah satu penyebab utama kesakitan di pergelangan kaki, bengkak dan edema, yang menjadikan sukar bagi pergerakan normal seseorang yang sihat.

Terdapat sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan yang boleh menghalang anda daripada tertidur sepanjang malam. Penyebab kesakitan pergelangan kaki pada waktu malam boleh berkisar dari fraktur kecil kepada arthritis.

Buku lali kami adalah masyarakat ligamen, tendon dan otot yang kuat. Ini membantu kaki kita bergerak dalam dua arah utama: dari badan manusia (fleksi plantar) dan badan (lokalisasi).

Kesakitan akut di pergelangan kaki pada waktu malam atau bengkak pada pergelangan kaki pada malam hari mungkin disebabkan oleh terlepasnya pergelangan kaki akibat kecederaan atau pecah kecil ligamen yang menghubungkan tulang ke satu sama lain.

Gejala kerosakan pergelangan kaki yang paling umum adalah bengkak, sakit pada waktu malam, lebam atau kecacatan tisu di sekeliling sendi. Kesemua ini boleh berlaku akibat pecah atau kerosakan kepada tendon, tulang rawan (yang pad bersama), dan saluran darah.

Sering kali, kesakitan di pergelangan kaki juga boleh diberikan kepada kawasan sekitarnya, seperti kaki, kaki, lutut, dan pinggul.

Kesakitan di pergelangan kaki disebabkan oleh pelbagai penyakit. Secara konvensional, mereka dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

  • Gangguan patologi di pergelangan kaki, disebabkan oleh kecederaan unsur-unsur strukturnya, tulang kaki, kaki bawah: patah tulang, keseleo dan pecah ligamen, dislokasi, subluxations.

Menentukan sebab dan rawatan hanya menghasilkan doktor!

Sebab mengapa pergelangan kaki menyakitkan. Selalunya, keadaan ini berkembang kerana proses patologi yang memerlukan rawatan mandatori.

Arthrosis

Arthrosis pergelangan kaki - kekalahan tulang rawan sendi dengan perkembangan yang beransur-ansur dan perlahan. Oleh kerana penyakit itu, tulang rawan menjadi lebih nipis, yang menyebabkan kemusnahannya.

Kekurangan rawatan biasanya menyebabkan kemerosotan fungsian lengkap. Patologi, malangnya, tidak dapat dipulihkan, tetapi anda boleh memperlambat perjalanan penyakit dan mengurangkan gejala-gejala dengan segera memulakan rawatan.

Penyakit ini berkembang dalam 4 peringkat, di mana setiap pesakit disiksa oleh tanda dan gejala tertentu:

Sebagai tambahan kepada trauma pergelangan kaki, rasa sakit boleh mengganggu seseorang atas sebab-sebab berikut, seperti yang dijelaskan di bawah:

Jika sendi sakit, sangat penting untuk mengetahui punca ketidakselesaan ini. Ini akan membantu dengan cepat memilih rawatan yang berkesan dan mula menyingkirkan penyakit ini.

Dalam sendi buku lali, struktur anatomi sangat rumit sehingga terdapat banyak sebab yang boleh mempengaruhi penampilan masalah di kawasan ini. Ini menjelaskan hakikat bahawa tidak setiap doktor dapat segera membuat diagnosis yang menjelaskan sebab yang menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Sendi buku lali boleh menyebabkan kesakitan ketika berjalan kerana kecederaan yang traumatik (lebam, air mata ligamen, patah tulang dan patah tulang, darah terkumpul di sendi, dislokasi di sendi), penyakit radang, penyakit sistemik dan reumatik, dan gangguan metabolik.

Tidak begitu jarang seperti arthrosis atau subluxation adalah punca yang menyebabkan sakit ketika berjalan di pergelangan kaki.

Hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya merasakan sakit di tumit. Rawatan itu tidak dilakukan dengan segera dan tidak selalu. Dalam kebanyakan kes, orang cuba mengabaikan rasa sakit dan ketidakselesaan.

Doktor tidak mengalu-alukan sikap yang tidak bertanggungjawab terhadap situasi ini, dan menasihatkan anda untuk mendapatkan bantuan profesional secepat mungkin. Masalah boleh berubah menjadi masalah serius ketika berjalan, jadi penting untuk menentukan lokasi kesakitan dan menetapkan terapi yang tepat pada masanya.

Tumit, yang berdasarkan pad berlemak dan tulang tumit, ketika berjalan atau berlari, melakukan fungsi utama susutnilai. Lebih-lebih lagi, di tumit terdapat sejumlah besar kapilari interlaced bersama dengan ujung saraf.

Semua ciri-ciri ini menjadikan tumit cukup kawasan yang mudah diterima, hampir tumit Achilles.

Memandangkan keseluruhan senarai gejala, sebagai tambahan kepada sakit tumit, anda perlu menghubungi doktor yang berbeza, sebagai contoh:

Memimpin kepada kesakitan

Perangkaan perubatan menunjukkan bahawa kesakitan di kawasan tumit apabila berjalan atau pada waktu pagi secara langsung berkaitan dengan plantar fasciitis, iaitu, merobek atau keradangan serat tisu penghubung.

Diagnostik

Pecutan ligamen atau kecederaan lain di pergelangan kaki didiagnosis oleh sinar-X. Radiografi akan menunjukkan patah atau anjakan sendi.

Pencitraan resonans magnetik akan menunjukkan gambar lapisan lapisan demi gabungan sendi, tendon, sebarang retak atau retak. Di hadapan kesakitan, bengkak kaki perlu melawat ahli terapi.

Doktor akan menjalankan pemeriksaan dan, jika perlu, merujuk anda kepada pakar atau jadual peperiksaan.

MRI sendi buku lali

Rawatan

Rawatan arthrosis pergelangan kaki bermula dengan penyingkiran gejala sakit dan tahan sepanjang hayatnya untuk mengelakkan kehilangan pergerakan yang lengkap. Pesakit disyorkan untuk memunggah sendi sebanyak mungkin, untuk berjalan hanya dengan tongkat.

Pembalut, insoles ortopedik, kasut khas boleh digunakan untuk penetapan, disyorkan untuk melakukan senaman dan mengikut diet. Ubat berikut disyorkan:

  • salap anti-radang dengan kesan pemanasan - Kapsikam, Finalgon, Apizartron;
  • analgesik;
  • agen dengan asid hyaluronik dan chondroitin sulfat untuk memulihkan tulang rawan yang rosak.

Bagaimana untuk merawat arthrosis buku lali dengan bantuan teknik moden? Menyembuhkan penyakit ini boleh dengan cara yang berbeza, tetapi hasil terapi bergantung pada tahap pengabaian penyakit.

Hari ini, ubat-ubatan menawarkan ubat-ubatan terkini dan cara-cara yang luar biasa berkesan untuk memerangi kemusnahan beg dan immobility lengkap kaki pesakit. Anda boleh memanggil yang berikut:

  • pengenalan cecair sintetik ke dalam sendi sebagai pelincir untuk permukaan tulang rawan;
  • arthroscopy endoskopik - gabungan prosedur diagnostik dan terapeutik;
  • imobilisasi sendi melalui pembedahan untuk menghapuskan kecacatan kotor, mengurangkan gejala kesakitan;
  • endoprosthetics - penggantian lengkap bersama yang hilang dengan tiruan.

Rawatan sendi pergelangan kaki di hadapan penyakit atau kecederaan lain termasuk penjagaan rumah. Pesakit boleh berada di hospital, adalah penting untuk menghabiskan beberapa hari tanpa pergerakan yang tidak perlu.

Beban pergelangan kaki yang tidak stabil dari tongkat berat berlebihan. Kaki boleh membengkak, maka ia perlu disimpan di atas jantung sebanyak 20 kali.

Tekanan sejuk membantu, yang digunakan setiap hari selama 10-15 minit. Jika sendi sentiasa sakit dan bengkak, Ibuprofen atau Acetaminophen diperlukan.

  • Ibuprofen mempunyai kesan analgesik dan antipiretik. Ia menghalang kesakitan apabila bergerak atau berehat, menghilangkan kekakuan pagi, menghilangkan bengkak, membantu meningkatkan keupayaan untuk bergerak.
  • Acetaminophen adalah salah satu daripada analgesik yang paling tidak dijangkiti dengan kesan antipiretik dan anti-radang yang ringan. Ia berdasarkan paracetamol, yang bertindak di pusat-pusat kesakitan dan thermoregulation.

Sakit buku lali, bagaimana merawat, membantu ubat tradisional.

  1. Rawatan yang berpatutan dan popular dengan lemak babi masin. Ia adalah perlu untuk memotong plat, meletakkannya di kawasan masalah. Tutup dengan filem berpegang dan bungkus kawasan buku lali dengan tuala hangat. Pastikan kompres sehingga kesakitan berlalu. Boleh diperbaiki dengan pembalut elastik;
  2. Apitherapy adalah sangat diperlukan, pelbagai kombinasi, jika sendi pergelangan kaki menyakitkan semasa berjalan, resipi berikut digunakan:
  • Jumlah madu yang sama, garam dicampur. Campuran untuk menutup sekeping tisu, mengenakan tendon sakit. Kemudian masukkan kertas mampat. Lakukan pada waktu malam sehingga mobiliti dipulihkan;
  • Honeybee podmore, madu dimasukkan dalam komposisi ubat, peningkatan nutrisi tempat penderitaan, yang meningkatkan metabolisme. Prinsip permohonan untuk kesakitan adalah sama dengan yang sebelumnya, tetapi komponen tidak bercampur, dan patch yang telah dioles dengan madu hanya ditaburi dengan palet;
  • Madu memampatkan dengan bawang putih dan cranberry. Resipi ini membantu melegakan ketidakselesaan, dan bahagian atas kaki berhenti membengkak. Untuk resipi yang anda perlukan: bawang putih 200 gr., Cranberry 500 gr., Satu sudu teh madu. Mengisar semua bahan-bahan, sapukan tiga kali sehari di lantai satu sudu sebelum makan.

Jika pergelangan kaki bengkak dan sakit, para doktor menasihatkan supaya tidak melupakan langkah-langkah segera yang relevan sebelum peperiksaan:

  • Mengecualikan beban yang sedikit. Satu anggota badan yang telah rosak mestilah tidak bergerak.
  • Ais digunakan di kawasan yang terjejas.
  • Adalah dinasihatkan untuk menjaga kaki dalam kedudukan yang dibangkitkan untuk mengurangkan aliran darah.
  • Jika diketahui bahawa gejala-gejala diprovokasi oleh peregangan, perban yang ketat digunakan.

Langkah diagnostik

Sekiranya masalah dengan sendi pergelangan kaki, adalah penting untuk segera berjumpa dengan doktor yang, selepas mengetahui sebabnya, akan menentukan bagaimana untuk merawat pesakit dan berapa lama kursus rawatan harus berlangsung.

Pada mulanya, pakar bedah ortopedik memeriksa pesakit, mendengar aduan dan menganalisis data sejarah. Untuk mengesahkan diagnosis, mangsa dihantar untuk lulus:

  • CT dan MRI;
  • pemeriksaan x-ray.

Penting: pada tahap diagnosis, keperluan untuk merujuk pakar lain tidak dikecualikan.

Ciri-ciri kursus rawatan

Setelah penentuan yang tepat mengenai punca-punca pelanggaran dan diagnosis, pakar mengembangkan regimen rawatan. Untuk mengatasi sensasi yang menyakitkan di pergelangan kaki dan bengkak akan dapat dilakukan dengan bantuan:

  1. Nonsteroidal anti-radang dadah. Mereka mampu menyediakan kesan analgesik, antipiretik dan anti-radang. Sempurna menghilangkan ketidakselesaan dan keradangan yang menyakitkan, membantu menghilangkan demam. Terima kasih kepada ubat-ubatan NSAID yang kuat, adalah mungkin untuk menghapuskan jangkitan setempat dalam tisu dalam.
    • Ubat ditetapkan dalam bentuk tablet, gel dan salap, yang sesuai digunakan selepas makan. Sering kali, rawatan dengan Indomethacin, Diclofenac, Nimesulide, Ortofen, Piroxicam, Meloxicam ditetapkan.
  2. Ubat yang bertujuan meningkatkan aliran darah dan menghapuskan bengkak di kawasan yang terjejas. Pesakit itu diberi kurantila intravena, Trentala. Untuk meningkatkan keanjalan saluran darah yang disyorkan Detraleks, Diosmin.
  3. Salap dan gel, penggunaan yang menyumbang kepada penghapusan proses keradangan, kemerahan dan kenaikan suhu tempatan. Biasanya diberikan untuk menggunakan Diklak-gel, Ibuprofen, Fastum-gel.
  4. Antibiotik. Sekiranya proses keradangan teruk, doktor memilih pilihan antibiotik yang paling sesuai. Pra ujian untuk kepekaan terhadap ubat.

Untuk menghadkan mobiliti masalah bersama, memakai struktur ortopedik khas (orthoses) ditetapkan.

Dalam rawatan sendi buku lali, fisioterapi sering digunakan, memerlukan pesakit untuk menjalani:

  • hydromassage;
  • hirudoterapi;
  • lumpur terapeutik;
  • akupunktur;
  • terapi gelombang kejutan;
  • elektroforesis;
  • urut;
  • radon dan hidrogen sulfida.

Perlu diingat: prosedur hanya dipilih oleh doktor yang hadir secara individu, sambil mengambil kira kontraindikasi yang sedia ada.

Selepas rasa sakit merosot dan manifestasi proses keradangan, pesakit disyorkan untuk melaksanakan latihan terapeutik. Untuk mempercepat pemulihan, pesakit mesti mengikuti diet, tanpa yang dalam banyak kes sukar untuk badan pulih.

Teknik rakyat

Menyembuhkan buku lali yang terjejas akan menjadi lebih cepat jika kursus utama digabungkan dengan ubat-ubatan rakyat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk membincangkan rawatan di rumah yang akan datang dengan doktor.

Sesetengah bahan yang digunakan untuk tincture dan memampatkan boleh menyebabkan kemudaratan yang serius jika kontraindikasi tidak diambil kira.

Apa yang perlu dilakukan jika pergelangan kaki menyakitkan dan membengkak:

  1. Bawang dihancurkan dalam pengisar (2 keping) bercampur dengan gula (1 sudu.). Selepas pembubaran bijirin lengkap, campuran digunakan di kawasan yang terjejas dan ditutup dengan kain kasa. Anda boleh mengeluarkan gruel selepas 20 minit, selepas itu anda perlu bilas kaki anda dengan air, patahkan dengan tuala dan dirawat dengan salap anti-radang.
  2. Siri campuran, calendula dan chamomile. Bahan mentah dalam jumlah 3 sudu besar. l dituang air mendidih (1.5 l) dan dibiarkan selama 45 minit. Selepas masa yang diperuntukkan, infusi ditapis dan dituangkan ke dalam bekas, dimensi yang membolehkan mandi kaki. Air tulen perlu ditambah kepada infusi untuk menutup sepenuhnya kawasan berpenyakit.
  3. Untuk penyediaan semburan semburan, daun kumis emas (5-6 keping) dan vodka (0.5 l) diambil. Bermakna selama seminggu diletakkan di tempat yang gelap, dan kemudian digunakan untuk menggosok dan memampatkan. Untuk kesan maksimum, adalah dinasihatkan untuk memohon berwarna setiap hari.
  4. Campuran madu (2-3 sudu besar), jus aloe (1 sudu besar), minyak mentah dan minyak pati chamomile (3 tetes) dibuat. Kompaun ini merawat kawasan masalah, ditutup dengan pembalut dan flanel. Sejam kemudian, kompres dikeluarkan dan digunakan salap farmaseutikal.

Apa yang perlu dilakukan jika pergelangan kaki bengkak? Adalah penting untuk diingat bahawa rawatan dan penyebab kesakitan pada sendi buku lali adalah dua konsep yang saling berkaitan yang tidak dapat dipisahkan. Secara amnya, rawatan penyakit sendi pergelangan kaki, yang membawa kepada edema dan disfungsi, mempunyai beberapa matlamat:

  • penyambungan kedudukan anatom normal komponen struktur sendi, serta, jika perlu, integriti mereka;
  • penghapusan kesakitan;
  • penghapusan edema;
  • normalisasi bekalan darah dan aliran keluar vena;
  • penyingkiran cecair patologi dari rongga pergelangan kaki.

Jadi bagaimana anda merawat pergelangan kaki yang menyakiti dan membengkak? Sekiranya kaki bengkak di sekitar sendi pergelangan kaki, perlu mengesahkan keutuhan tulang dan ligamen yang memegang sendi. Soalan ini amat relevan dalam kes-kes di mana bengkak didahului oleh kecederaan.

Seseorang harus memberikan imobilisasi anggota bawah distal di bahagian yang terjejas dan menghantarnya ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan x-ray, yang membolehkan untuk menentukan kehadiran retak, patah tulang atau pecah ligamen pada sendi buku lali.

Bantuan pertama untuk kecederaan artikular, yang membawa kepada perkembangan sakit pada tulang pergelangan kaki dan bengkaknya, hendaklah termasuk:

  • imobilisasi anggota dengan tayar atau perban yang ketat;
  • dalam kes luka yang terbuka - membasuhnya dengan antiseptik dan memakai pakaian aseptik;
  • memohon sejuk ke tapak luka, yang membantu mencegah pendarahan dalaman dan mengurangkan pembengkakan tisu lembut;
  • memanggil pasukan perubatan atau mengangkut diri seorang mangsa ke hospital sebuah institusi perubatan.

Sangat penting untuk memberikan pertolongan cemas dan mendapatkan bantuan perubatan.

Rawatan khusus bengkak sendi pergelangan kaki termasuk:

Dengan kesakitan teruk di sendi buku lali, penjagaan rumah diandaikan. Perlu beberapa waktu untuk sepenuhnya atau sebahagian (bergantung kepada keadaan kesihatan) untuk menghadkan pergerakan, dengan itu mengurangkan risiko peningkatan beban pada pergelangan kaki.

Untuk menghilangkan kesakitan secara berterusan semasa berjalan di kawasan buku lali, adalah perlu untuk memantau secara dekat cara hidup pesakit memimpin.

Ia dikehendaki secara aktif melibatkan diri dalam sukan, makan secara normal, marah badan, berseronok, dan menjalankan prosedur terapeutik secara teratur. Semua langkah ini akan memastikan kesihatan sendi.

Di samping itu, anda tidak boleh melupakan keperluan untuk lawatan biasa ke pakar bedah ortopedik. Ini penting kerana seseorang mesti mempunyai idea tentang keadaan tubuhnya untuk dapat mengekalkan kesihatan harmoni.

Ankle bersama dengan lutut dan pinggul adalah salah satu sendi terbesar. Dan salah satu manifestasi patologi sendi ini bengkak.

Tetapi sebelum membincangkan apa yang seharusnya menjadi rawatan edema pergelangan kaki, adalah perlu untuk menyusun sebab-sebab patologi ini.

Sebabnya

Ankle adalah pembentukan anatomis yang agak rumit. Tiga tulang mengambil bahagian dalam pembentukannya - tibia besar, kecil, dan tulang ram pada kaki.

Bentuk pergelangan kaki adalah halangan. Seperti semua sendi kaki kaki yang lebih rendah, pergelangan kaki dikenakan beban statik dan dinamik yang besar dengan berat badan apabila berjalan dan mengekalkan badan dalam postur menegak.

Oleh itu, pergelangan kaki ke tahap yang lebih tinggi daripada yang lain, tertakluk kepada pelbagai perubahan patologi. Dan gejala-gejala perubahan ini, bersama-sama dengan edema, akan menjadi sakit, kemerahan kulit, kesukaran berjalan sehingga melengkapkan imobilitas.

Penyebab utama pembengkakan buku lali adalah kecederaan. Jenis kecederaan buku lali berikut dibezakan: lebam, luka, tulang patah (pergelangan kaki), keseleo.

Edema traumatik disebabkan oleh pelanggaran peredaran mikro darah dalam tisu lembut, edema otot, pencucian darah ke dalam tisu lembut dan ke dalam rongga sendi. Di samping itu, akibat kecederaan traumatik dan mekanisme refleks kompleks, kegagalan injap vena berkembang.

Ini menyebabkan aliran darah terjejas melalui pembuluh darah kaki, stasis darah dan edema.

Sudah tentu, terapi yang diperlukan untuk sakit di pergelangan kaki, sebahagian besarnya disebabkan oleh punca fenomena ini.

Jika sindrom kesakitan diprovokasi oleh kecederaan traumatik, maka pesakit biasanya diberi rawatan berikut:

  • mengambil ubat penahan sakit;
  • pembalut ketat yang menetapkan kedudukan sendi;
  • fisioterapi;
  • latihan terapeutik;
  • ubat rakyat;
  • peralatan ortopedik.

Sekiranya kesakitan di kawasan sendi yang diberikan adalah gejala proses patologi tertentu, terapi yang berjaya adalah mustahil tanpa menghapuskan penyakit yang mendasari.

Dalam kebanyakan kes, untuk tujuan ini, pesakit adalah ubat yang ditetapkan, yang terdiri daripada mengambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat antiradang, ubat-ubatan yang menggalakkan pertumbuhan semula tisu artikular. Prosedur fisioterapi berikut ditunjukkan sebagai terapi adjunctive:

Dalam sesetengah keadaan yang sukar, pesakit mungkin memerlukan rawatan pembedahan.

Untuk meringankan keadaan pesakit dan dengan mengenakan mampatan sejuk. Untuk melakukan ini, isi pad pemanasan dengan ais atau bungkus kiub ais dalam kain kain kasa dan pasangkan ke kawasan yang terjejas. Ini membantu menghilangkan kesakitan dan bengkak di kawasan buku lali.

Sebagai terapi pembimbing boleh digunakan ubat-ubatan rakyat. Jadi, kesan yang baik diberikan oleh dadah berasaskan kefir, memampatkan daripada bawang yang dihancurkan, penyelesaian sabun dan garam.

Jika pergelangan kaki anda menyakitkan banyak, resipi berikut, yang sangat popular di kalangan rakyat, akan membantu: campurkan gula, garam, madu dan soda dalam jumlah yang sama.

Tambah air dan kacau sehingga jisim lembek terbentuk. Sapukan campuran ke bahagian pergelangan kaki dan biarkan selama 10 minit.

Nyeri pergelangan kaki adalah fenomena yang meluas yang memerlukan perhatian melampau. Ingat bahawa kekurangan langkah terapeutik yang betul boleh menyebabkan komplikasi yang serius.

Rawatan yang berjaya perlu dilakukan selepas berunding dengan pakar dan menjalankannya di bawah pengawasan perubatan yang ketat!

Kesakitan pada sendi buku lali ditunjukkan oleh kerosakan kepada salah satu daripada tiga tulang - tibial, peroneal, atau talus. Otot di bahagian sendi membantu menggerakkan kaki apabila lekukan belakang dan plantar.

Nyeri di pergelangan kaki terbentuk daripada lebam, kehelan, patah tulang, luka ligamentous, arthritis atau arthrosis. Dengan arthritis, ia adalah agak mudah untuk mengesan keradangan, kerana sendi lain mula membakar. Pada ketika ini, pergelangan kaki membengkak, dan pada waktu malam gejala meningkat.

Sakit di sendi buku lali mempunyai sebab dan rawatan individu, yang hanya berdasarkan diagnosis. Untuk rawatan penyakit ini, doktor menetapkan dadah dan untuk mencapai matlamat ini:

  • meningkatkan peredaran darah;
  • mengurangkan kebolehtelapan dinding vaskular;
  • menghapuskan exudate;
  • memperbaiki nada pembuluh darah.

Bekalan perubatan

Untuk menyelesaikan masalah kesakitan di pergelangan kaki, ubat anti-radang dan analgesik adalah ideal: movalis, dicloberl, ketanov, ketalgin, analgin.

Pertolongan cemas untuk kecederaan

Sebelum menghubungi doktor anda, berhati-hati untuk memaksimumkan keselesaan kawasan terjejas. Ambil kasut anda dan hapuskan semua usaha fizikal. Jika pergelangan kaki bengkak, sapukan sesuatu yang sejuk: kompres, ais dan t / d. Untuk menormalkan peredaran darah, letakkan buku lali di atas bukit.

Anda boleh mengambil ubat anestetik.

Pencegahan

Mula-mula, agar anda berhenti menyiksa kesakitan di pergelangan kaki sekali dan untuk semua, anda perlu menonton gaya hidup anda. Sukan yang aktif, pemakanan sihat, pengerasan, perkhemahan, prosedur perubatan biasa adalah komponen utama sendi yang sihat.

Kedua, ia adalah lawatan sistematik kepada traumatologist ortopedik.

Anda perlu tahu apa yang berlaku dengan tubuh anda untuk hidup dalam harmoni dengan diri anda. Cara pencegahan penting adalah mengawal berat badan, kerana berat badan kita terletak pada kawasan buku lali.

Ia adalah perlu untuk mengelakkan kecederaan kaki: memakai kasut selesa dan selesa, menyelamatkan diri dari kerosakan tidak sengaja.

Pencegahan adalah langkah yang sangat penting, yang dapat mengekalkan tahap optimum aktiviti anda, untuk mengekalkan kesihatan pada tahap yang sesuai. Terdapat beberapa peraturan asas yang mengelakkan kesakitan di pergelangan kaki.

Pemilihan kasut yang betul

Peraturan yang pertama adalah memilih kasut yang betul. Ia sepatutnya sesuai dengan saiz anda, memastikan kestabilan normal semasa berjalan atau berjalan, dan mengelakkan tergelincir.

Seringkali, kaki menyakitkan dan dengan panjang memakai kasut bertumit tinggi. Perlu mengehadkan masa memakai kasut sedemikian hingga beberapa jam.

Perhatian khusus harus dibayar kepada kasut untuk sukan. Ia sepatutnya mudah dan selesa yang mungkin, tidak menghalang kaki.

Normalisasi diet

Peraturan kedua adalah pemakanan yang betul. Pemakanan yang betul bukan sahaja boleh mengekalkan kesihatan seluruh badan, tetapi juga menghilangkan berat badan berlebihan. Berat kelebihan adalah punca tekanan berlebihan pada pergelangan kaki. Ini membawa kepada kesakitan yang teruk.

Pelbagai diet anda dengan makanan yang sihat. Ini akan mengekalkan tahap normal semua bahan yang diperlukan dalam badan. Jangan mengabaikan produk yang mengandungi besi dan magnesium dalam komposisi mereka. Mereka mempunyai kesan positif ke atas struktur tulang.

Aktiviti fizikal yang sederhana

Bawa aktiviti fizikal ke dalam hidup anda. Adalah penting untuk mengawal intensiti dan tempohnya.

Pilihan yang sangat baik untuk mengekalkan kaki yang sihat adalah sukan yang tidak memerlukan ketegangan yang kuat dan menyebabkan anda hanya emosi yang positif.

Terlibat dalam menari, pilates, kecergasan atau berenang. Berjalan secara tetap di udara segar, naik basikal atau rollerblades.

Tetapi ia patut dilakukan sukan dengan berhati-hati. Ini adalah benar terutamanya bagi kes-kes di mana terdapat kecenderungan untuk penyakit tersebut.

Sekiranya anda merasa keletihan yang teruk, ketidakselesaan dan kesakitan di kawasan kaki, kelesuan umum, anda mesti segera berhenti bermain sukan, menormalkan pernafasan dan terus mengikuti kadar yang lebih sederhana.

Prosedur rawatan

Untuk merangsang peredaran darah dan memperbaiki keadaan tisu, anda boleh melakukan urutan terapeutik. Untuk mencapai hasil terbaik, ia mesti dilakukan secara berkala. Melakukan urut mesti pakar.

Cara pencegahan dan pemulihan yang sangat baik adalah fisioterapi. Satu set latihan membolehkan anda memulihkan aktiviti tisu otot, menguatkan saluran darah dan sendi, dan memulihkan fungsi yang hilang.

Untuk mengelakkan masalah seperti kesakitan semasa berjalan di kawasan buku lali, adalah penting untuk memantau berat badan anda, kerana keseluruhan berat badan secara literal jatuh pada pergelangan kaki.

Ia dikehendaki untuk mengelakkan situasi apabila kecederaan kaki mungkin. Iaitu, anda perlu menggunakan kasut yang selesa dan melindungi kaki anda dari kerosakan yang tidak disengajakan.

Berkenaan dengan langkah-langkah yang membolehkan merawat kesakitan semasa berjalan kaki di pergelangan kaki, maka sebelum mengambil rawatan secara serius, ia perlu berunding dengan doktor, dan juga membuat x-ray pergelangan kaki. Sekiranya ternyata ia tidak dapat dilakukan tepat pada masanya, maka pendekatan yang tidak dapat dibezakan untuk merawat fenomena seperti sakit semasa berjalan boleh digunakan.

Mematuhi peraturan asas asrama, akan menjadi terapeutik dan tambahan profilaksis yang sangat baik untuk pemulihan sendi bahagian bawah: