Utama / Lebam

Kenapa tailbone terluka apabila anda duduk dan bangun

Kesakitan yang menyakitkan di rantau coccyx adalah masalah yang meluas dalam gaya hidup yang tidak aktif. Bagi orang yang tidak dikenali di kawasan ini, gejala seperti ini dianggap tidak penting. Tetapi ketahuilah bahawa sakit di tailbone ketika duduk dan berdiri bermaksud penampilan penyakit atau kecederaan yang serius.

Kenapa ada kesakitan di tailbone

Jika ekor tailbone menyakitkan apabila anda duduk di sana boleh banyak sebab. Tailbone adalah bahagian bawah tulang belakang manusia, yang terdiri daripada vertebra asas, rapat dengan satu sama lain. Otot dan ligamen yang terlibat dalam fungsi normal organ urogenital dilampirkan pada bahagian depan. Lebih banyak ia mempunyai berkas otot gluteus maximus.

Tailbone bertanggungjawab untuk pengagihan beban. Kesakitan di tailbone apabila duduk dan berdiri boleh bermakna rupa penyakit yang agak serius, yang harus diperhatikan. Kesan pada keadaannya mungkin ada:

  • Kecederaan pada tulang ekor saat menunggang basikal di jalan kasar di tempat duduk yang keras;
  • Pemupukan disebabkan oleh jatuh pada punggung;
  • Kerosakan yang disebabkan oleh kelebihan beban yang mempengaruhi kerang akibat kedudukan yang salah apabila duduk di atas kerusi (panggul ke bawah);

Ringkasnya, risiko kecederaan adalah tinggi, jadi apabila anda pertama kali mengalami ketidakselesaan di kawasan tersebut, anda harus berjumpa doktor.

Satu lagi dorongan kepada kemunculan kesakitan di tailbone apabila anda duduk atau bangun adalah proses degeneratif-radang dan penyakit sakrum. Statistik dari penyelidik asing menunjukkan bahawa kesakitan di kawasan tailbone lebih cenderung untuk diganggu oleh orang-orang yang mempunyai struktur tailbone khas: lokasinya mempunyai sudut 90 ° dengan puncak yang terarah.

Klasifikasi kesakitan

Kesakitan di tailbone boleh dibahagikan kepada 2 kelas:

Dalam kes pertama, sumber rasa sakit datang dari coccyx itu sendiri. Ia timbul daripada masalah sendi, neuralgia, atau garam terkumpul. Apabila coccygodynia coccyx menyakitkan apabila anda duduk atau bangun dari kerusi. Untuk menentukan masalah yang tepat dilakukan diagnosis menyeluruh.

Sakit anorektal mempunyai ciri-ciri tersendiri: sumbernya terletak di rektum atau dalam dubur, tetapi ia memberikannya kepada tulang belakang. Sumber ketidakselesaan itu boleh menjadi parut - akibat daripada intervensi pembedahan, proses keradangan yang disebabkan oleh penyakit, kerja tidak stabil dari perut atau usus.

Kelas kedua boleh menjadi sebab yang tailbone menyakitkan apabila anda duduk. Ia dijumpai di pesara dan orang tua. Kesulitan boleh dirasakan di dalam sakrum, dalam saluran dubur atau di perineum. Penyakit usus besar dan usus kecil juga tergolong dalam penyebab kesakitan di tulang punggung semasa duduk.

Kenapa ada kesakitan di tailbone apabila anda bangun

Untuk sebahagian besar, tailbone menyakitkan apabila anda bangun dari kerusi atau sofa disebabkan kecederaan. Apabila anda melanda atau jatuh, ada kemungkinan retak atau retak, lebih buruk dengan penukaran. Dan jika tailbone menyakitkan apabila anda bangun - mengambilnya sebagai tanda kehadiran masalah tertentu.

Untuk mengalami ketidakselesaan di tailbone apabila berdiri boleh dilakukan selepas pembedahan pada panggul atau selepas kecederaan sendi pinggul.

Untuk jawapan yang betul kepada soalan, adalah perlu untuk mengambil kira faktor-faktor yang boleh mencetuskan keadaan sedemikian:

  • Garam terkumpul;
  • Penyimpangan dari keadaan normal otot pada perineum;
  • Tempoh kehamilan;
  • Sakit di perineum selepas bersalin;
  • Sembelit;
  • Saraf perineal terjejas;
  • Akibat dari operasi yang dipindahkan di kawasan tersebut;
  • Pelanggaran organ yang terletak berhampiran coccyx;
  • Peredaran darah terjejas.

Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, jika tailbone anda menyakitkan apabila anda sedang duduk, pergi ke doktor. Lagipun, faktor yang menarik boleh menjadi masalah dalam fungsi badan.

Sakit di tailbone semasa duduk

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kesakitan di bahagian bawah tulang belakang berlaku pada wanita dan lelaki selepas duduk lama, contohnya, di tempat kerja dan di rumah di komputer selepas itu. Tetapi sindrom kesakitan muncul dengan kehidupan berlebihan aktif.

Orang yang bekerja sedentari sering kali ditanya oleh pemikiran itu: "Kenapa tailbone itu terluka apabila anda duduk." Jawapannya agak mudah: mereka tidak tahu bagaimana memilih kerusi yang betul untuk diri mereka sendiri.

Hakikatnya ialah tulang tulang bersinar adalah tempat di mana pelbagai saraf nadi tertumpu. Ia juga menumpukan gentian otot yang bertanggungjawab untuk prestasi sendi dan kaki pinggul. Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan akses darah yang stabil ke bahagian badan yang disebutkan dan tidak mengganggu sambungan coccyx dengan sistem saraf pusat.

Jika anda memilih perabot yang salah, akan ada perubahan rawan, tulang belakang akan mula bergerak dan memerah tisu lembut. Faktor-faktor seperti ini menyebabkan rasa sakit di tulang rusuk apabila anda duduk lama. Ini mungkin menjelaskan rupa kesakitan yang membosankan di kawasan tulang tulang pada akhir hari bekerja untuk pekerja pejabat.

Jika anda tertanya-tanya mengapa tailbone menyakitkan apabila duduk, anda perlu ambil perhatian faktor-faktor seperti:

  • Pelanggaran organ dalaman (termasuk penyakit ginekologi);
  • Kecederaan pada pelvis;
  • Coccyx hernia;
  • Keradangan membran mukus rektum;
  • Keradangan akut atau kronik serat adrectal;
  • Akibat paraproctitis akut.

Mana-mana masalah ini boleh berlaku dengan gejala yang akan melengkapkan kesakitan di coccyx. Gejala seperti ini boleh keluar dari faraj, lebam hemoroid, kesakitan dalam peruntukan najis (buang air besar).

Penyebab kesakitan yang lain

Apabila menyakitkan duduk dan tidak selesa tertumpu di rantau lumbar, maka anda boleh memikirkan neuralgia. Di sini anda boleh bercakap tentang proses keradangan dalam tisu saraf yang keluar dari sakrum atau kawasan tulang belakang tulang belakang. Kemungkinan besar, rektum telah mengalami keradangan akut atau penyakit.

Rawatan lewat alasan mengapa tailbone menyakitkan apabila anda duduk boleh menyumbang kepada perkembangan peringkat purulen penyakit ini dan meningkatkan risiko pembentukan fistula. Dalam keadaan sedemikian, rawatan dilakukan secara eksklusif oleh campur tangan pembedahan.

Diagnosis masalah

Sekiranya menyakitkan untuk anda duduk, anda boleh menghapuskan masalah dengan berkesan, mungkin dengan 100% sumber kesakitan tertentu. Tanpa mendiagnosis, mustahil. Biarkan harapan anda sendiri untuk mengenal pasti masalah itu dan buat temujanji dengan doktor. Pakar dalam bidang proctologi mencadangkan peperiksaan:

  • Pastikan anda mengambil x-ray tulang tulang dan kurung;
  • Sphincterometry lengkap (pengukuran kekuatan sfinkter dubur);
  • Mengambil ujian untuk mengesan edema dan keradangan di organ berhampiran coccyx;
  • Melakukan palpasi rektum;
  • Pastikan anda melalui rektoskopi.

Untuk diagnosis yang paling tepat, anda perlu melawat jabatan mangsa, urologi, ginekologi dan pakar neurologi.

Bagaimana untuk menghapuskan kesakitan

Selalunya, untuk menghapuskan ketidakselesaan dalam vertebra asas diperolehi oleh kaedah tradisional, tanpa campur tangan pakar bedah. Di sini akan membantu anda:

  • Dadah yang menghilangkan kesan yang menyakitkan;
  • Terapi gabungan, menyediakan rehat lengkap untuk pesakit;
  • Latihan prophylactic terapeutik;
  • Terapi manual;
  • Fisioterapi;
  • Urutan pemulihan.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika menyakitkan untuk duduk, anda perlu mengetahui sebab sebelum membuat rawatan khusus. Oleh itu, kaedah ini dipilih berdasarkan sama ada atau tidak terdapat penyakit yang serius di dalam badan, yang merupakan agen penyebab masalah tersebut. Jika keabnormalan di dalam badan dikesan, mereka mesti dinetralkan.

Tahap permulaan rawatan membetulkan semua pelanggaran yang diiktiraf dalam gabungan. Tetapi yang berpenyakit harus bersedia untuk rawatan osteochondrosis yang mungkin, proses radang organ-organ kencing atau dysbacteriosis: mereka adalah penyebab utama penampilan kesakitan di bahagian tulang belakang ini.

Anda akan membantu pendidikan jasmani

Perlu diperhatikan bahawa latihan yang sakit boleh dilakukan tanpa bantuan. Latihan pencegahan perubatan akan membantu mengatasi kesakitan yang menyebabkan ketidakselesaan. Tetapi anda perlu melekat pada petua penting untuk kegunaannya: latihan tidak boleh disertai dengan berjalan, anda tidak boleh lari, melompat, dilarang menggunakan pergerakan tajam dan jeritan.

Pencegahan senam harus kelihatan seperti ini:

  1. Berbaring di belakang anda, luruskan kaki anda dan tahan bola di antara kaki anda; tekan di atas kakinya selama 8 - 10 saat, sambil berusaha. Manipulasi mengulangi 6 kali, mengambil rehat selama 20 saat.
  2. Duduk dengan selesa di belakang anda, letakkan kaki anda dengan lutut yang sedikit bengkok. Tangan genggam bahagian dalam lutut. Sekarang mula lutut bersama-sama, menjadikannya sukar untuk menahan tangan. Bilangan rasional pendekatan 10 kali, mengekalkan rehat 10-15 saat.
  3. Ambil kedudukan seperti dalam nombor 2 dan tahan bola dengan lutut anda. Simpan tangan anda di perut anda. Tekan bola untuk membuat usaha selama 10 saat, tidak membenarkan perut "keluar" dengan bantuan tangan.
  4. Dalam kedudukan terlentang, bengkokkan lutut anda dan hamparkan kaki anda ke sisi, pada masa yang sama mengangkat pelvis selama 8 saat. Oleh itu, anda akan mengetatkan otot-otot punggung. Pendekatan berulang dilakukan hingga 8 dengan rehat 20 saat.
  • Lihat juga: Rawatan kecederaan tailbone di rumah.

Jika anda berfikir tentang apa yang perlu dilakukan jika tailbone anda sakit semasa duduk, maka ingat: gejala yang menyakitkan boleh menyembunyikan masalah yang agak berbahaya, yang, jika tertunda dalam rawatan, akan mencetuskan proses yang merosakkan dalam badan. Jika anda merasakan gema yang menyakitkan di tulang tulang, jangan ketatkan, kerana anda serius boleh sakit. Dapatkan diuji secepat mungkin dan dapatkan konsultasi berkualiti daripada doktor profesional.

Tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun: penyebab, gejala dan rawatan

Kenapa tailbone itu terluka

Untuk memahami mengapa tailbone mula terluka apabila anda duduk dan bangun, anda harus mempertimbangkan fungsinya di dalam badan. Ini adalah bahagian asas dari tulang belakang, yang terdiri daripada 3-6 vertebra, yang melekatkan otot dan ligamen organ pelvis. Oleh itu, bahagian tulang belakang tulang belakang dikaitkan rapat dengan organ-organ ini dan bertindak balas kepada mana-mana keadaan patologi mereka. Tailbone melakukan fungsi penting - ia mengedarkan sebahagian beban ke atas badan dan pada masa yang sama adalah bahagian yang rentannya. Jika tailbone anda menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, penyebab biasa adalah kerosakan akibat kecederaan atau penyakit.

Klasifikasi kesakitan

Doktor membahagikan kesakitan kepada dua jenis, yang disebabkan oleh penyetempatan sumbernya:

Dengan coccygodynia

Jika tailbone menyakitkan, ia menyakitkan untuk seseorang duduk dan berdiri, tulang rusuk itu sendiri boleh menjadi punca ketidakselesaan. Kesakitan dalam kes ini muncul atas sebab-sebab berikut:

  • masalah sendi;
  • pengumpulan garam;
  • neuralgia
Coccygodynia memerlukan kaedah diagnostik moden untuk mengesahkan dengan tepat penyebab kesakitan.

Kesakitan yang dicerminkan

Ini termasuk rasa sakit, sebab yang bukan tulang belakang itu sendiri. Dalam kes ini, tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, kerana tindak balas tulang belakang kepada masalah dalam organ yang berkaitan:

  • Penyakit tulang belakang: osteochondrosis, sesaran cakera intervertebral, dsb. Lajur tulang belakang adalah satu unit, jadi kesakitan di mana-mana bahagiannya boleh diberikan kepada tailbone apabila anda duduk dan bangun.
  • Penyakit rektum: dalam kes ini, rasa sakit disebut anorektal. Buasir, proctitis dan lain-lain kecederaan rektum di mana-mana bahagiannya disertai dengan sakit di tailbone ketika duduk dan menerkam.
  • Penyakit sistem genitouriner: tailbone dikaitkan dengan mereka oleh bundar saraf, jadi ia menyakitkan ketika duduk dan membungkuk, disertai dengan rasa sakit di daerah pelvis. Sakit seperti itu adalah ciri prostatitis, endometritis, cystitis dan lain-lain penyakit umum organ pelvik.
  • Kehamilan: dalam kes ini, tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, pada bulan-bulan terakhir kehamilan kerana peningkatan beban dan penyimpangan semula jadi di bawah tekanan rahim.
  • Tempoh selepas bersalin: tailbone semasa buruh boleh dibengkokkan, yang menyebabkan kesakitan. Sekiranya kita bercakap mengenai kesakitan yang tercermin di tulang tailbone, ia tidak memerlukan diagnosis menyeluruh berbanding dengan coccygodynia.

Kemungkinan penyebab kesakitan coccyx

Ciri-ciri kesakitan zon coccyx ketika mengubah atau mengadopsi sikap tertentu mempunyai klasifikasi yang sangat luas berdasarkan tanda-tanda dan sebab-sebabnya. Pesakit perlu memberi perhatian apabila betul-betul kesakitan pada coccyx berlaku, dan memberitahu pakar neurologi tentang perkara ini.

Pada kenaikan

Seringkali tailbone tidak menyakitkan apabila anda duduk, tetapi apabila anda bangun, ia dapat merasakan dirinya seperti sakit belakang, sakit tajam atau jahitan, serta sakit terus. Penyebab umum tindak balas ini adalah keadaan berikut:

  • Akibat campur tangan pembedahan pada pelvis kecil: lipit, parut dan pelekatan mungkin menyakiti. Ini adalah penyebab paling biasa gejala ini.
  • Patologi tulang belakang atas: contohnya, dengan osteochondrosis atau penyakit lain yang seringkali memberi pada coccyx apabila berdiri.
  • Pengabaian organ panggul: diperhatikan sebagai proses selepas bersalin dalam beberapa kes.
  • Kecederaan: keretakan atau kerosakan pada tisu lembut mungkin akan disebabkan oleh kejatuhan atau pukulan pada tulang ekor.
Pada masa bangun, tailbone menyakitkan kerana perubahan beban dan kesan pada saraf yang berkaitan dengan organ masalah atau kawasan.

Apabila duduk

Sekiranya tailbone anda menyakitkan apabila anda sedang duduk atau berbaring, alasannya boleh menjadi serius dan mudah diuruskan:

  • Kecederaan: Kesakitan mendadak sering menunjukkan kecederaan lama yang tidak disyaki oleh pesakit - ia menjadikan dirinya dirasai selepas pembentukan parut dan proses lain.
  • Pembedahan: boleh menyebabkan perubahan dalam usus yang membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan ini.
  • Kebiasaan duduk di atas lembut: terjadi tailbone yang menyakitkan ketika anda duduk, dan melewati ketika anda bangun, jika orang yang digunakan untuk permukaan lembut, duduk di kursi keras.
  • Gaya hidup yang tidak aktif: apabila anda duduk lama, tailbone sering menyakitkan dari beban, itulah sebabnya anda perlu memanaskan dari semasa ke semasa. Ini terpakai bukan sahaja kepada pekerja pejabat, tetapi juga pemacu, penunggang basikal, peminat menunggang kuda.
  • Perabot yang tidak selesa: perabot yang tidak sesuai untuk seseorang atau kualiti yang kurang baik boleh menyebabkan gejala ini.
Dalam sesetengah kes, pesakit dapat membantu doktor dengan cepat mendiagnosis. Oleh itu, jika tailbone menyakitkan apabila anda duduk atau bangun, perlu diingati tentang trauma yang dialami, campur tangan pembedahan dan isu-isu lain yang boleh menyebabkan berlakunya kesakitan.

Doktor yang hendak dihubungi

Sebelum anda memutuskan apa yang perlu dilakukan jika tailbone menyakitkan, apabila anda duduk atau bangun, anda perlu berjumpa doktor. Ini adalah gejala yang sangat kompleks yang memerlukan kajian khusus. Terapi pertama menghantar pesakit ke proctologist, dan jika yang terakhir tidak menemui sebarang patologi, pemeriksaan oleh pakar bedah dan pakar neurologi diperlukan.

Kaedah diagnostik dan rawatan

Jika tailbone anda menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, anda memerlukan peperiksaan yang komprehensif. Sebagai kaedah diagnosis yang berkesan hari ini, gunakan perkara berikut:

  • X-ray: membolehkan anda mengenal pasti patologi dan kecederaan tulang kokcyx;
  • ultrasound: perlu untuk mengenalpasti patologi organ dan tisu lembut pelvis;
  • pemeriksaan usus menggunakan teknik endoskopi dan bukan endoskopi: ini adalah cara yang berkesan untuk mengesahkan diagnosis dengan proctologist;
  • tomografi: diperlukan untuk pemeriksaan terperinci mengenai patologi yang telah dikenalpasti.
Seorang pesakit dengan gejala ini perlu merujuk kepada beberapa pakar: proctologist, pakar bedah, pakar neurologi, pakar ginekologi, atau ahli urologi. Bagaimana untuk merawat tailbone, yang menyakitkan apabila anda bangun dan duduk, doktor memutuskan berdasarkan diagnosis. Pesakit boleh ditetapkan rawatan berikut:

  • Ubat: dalam kes ini, ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-keradangan ditetapkan untuk melegakan bengkak dan kekejangan.
  • Terapi fizikal: kesan ringan pada otot meningkatkan bekalan darah ke zon coccygeal dan pemulihan kelajuan.
  • Urut: bertujuan meningkatkan bekalan darah, boleh digunakan untuk kesakitan kronik.
  • LFK: membantu bukan sahaja untuk meningkatkan keadaan pesakit, tetapi juga untuk mencegah penyakit itu berulang.
  • Pembedahan: ia hanya dilakukan dalam kes-kes yang teruk apabila kaedah rawatan lain tidak membawa hasil yang diharapkan untuk jangka masa yang lama.
Adalah penting mengetahui bahawa jika tailbone adalah sakit, apabila anda duduk dan bangun, terutama dengan kuat, dan penyakit itu berada dalam fasa akut, beberapa rawatan adalah kontraindikasi. Oleh itu, untuk memohon mereka tanpa pengetahuan dan persetujuan doktor tidak disyorkan.

Apa yang perlu dilakukan jika tailbone anda menyakitkan apabila anda duduk dan bangun?

Sakit tulang belakang dapat mengganggu orang pada usia yang berbeza, tetapi dalam kebanyakan kes, pesakit mengadu selepas 40 tahun. Kesakitan di tulang punggung apabila duduk dan bangun timbul kerana banyak sebab, ia lebih kerap didiagnosis pada wanita, kerana struktur anatomi badan. Sindrom nyeri adalah pelbagai - kadang-kadang kecemasan kecil hilang tanpa akibat, dan kadang-kadang tahap kualiti hidup dan kapasiti kerja dikurangkan.

Punca kesakitan

Dalam proses evolusi, sesetengah organ manusia telah kehilangan fungsi mereka - asasnya. Ini termasuk tailbone (digunakan sebagai ekor). Walau bagaimanapun, dalam tubuh manusia, ia memainkan peranan penting - tendon, ligamen, otot yang menyokong organ-organ dalaman, membentuk lantai panggul, dilampirkan padanya. Di samping itu, dalam kedudukan duduk, lampiran menganggap sebahagian daripada beban.

Tailbone terletak di belakang sakrum, adalah bahagian terakhir tulang belakang. Dengan sendirinya, ia tidak menyakitkan. Sensasi menyakitkan diperhatikan dengan luka-luka yang berlaku dekat dengan ujung saraf, terhadap latar belakang pemisahan penyakit kronik di organ-organ berdekatan.

Kesakitan boleh berlaku secara langsung di tailbone (coccygodynia), dan boleh dicerminkan, tidak langsung, iaitu. kesakitan memberi dalam proses. Dalam kes pertama, punca itu mungkin:

  • pelbagai kecederaan;
  • keabnormalan neurologi;
  • pengumpulan garam.

Pada yang kedua, kesakitan adalah hasil daripada perkembangan penyakit organ yang rapat.

Dalam 30% kes, kesakitan tulang adalah idiopatik (etiologi tidak diketahui) - apabila tidak mungkin untuk menubuhkan penyebab sindrom dengan peperiksaan penuh. Dicirikan dengan penampilan yang tiba-tiba, dan kadang-kadang kehilangan yang tidak dijangka.

Kesakitan di tailbone apabila duduk lebih kerap mengadu orang yang mengetuai gaya hidup rendah, yang dipaksa untuk masa yang lama berada dalam kedudukan duduk - pemandu, pekerja pejabat. Sekiranya aktiviti tidak mencukupi dalam tisu, cecair darah tidak berfungsi, kerana bekalan oksigen tidak mencukupi, sindrom berlaku.

Masalahnya juga membimbangkan atlet (berbasikal, menunggang kuda), yang dijelaskan oleh beban tambahan dalam proses itu.

Penyebab kesakitan yang paling biasa di coccyx:

Di osteochondrosis, cakera intervertebral lumbosacral spine menjadi lebih nipis, dan ujung saraf yang berpunca daripada proses menjadi radang. Sensasi kesakitan menjadi lebih teruk jika anda duduk lama, berdiri dengan tiba-tiba, berjalan dengan cepat.

Patologi yang teruk (termasuk kanser) dari rektum, sistem urogenital, organ wanita, lebam tisu lembut bahagian pinggang badan, parut pasca operasi, dan prolaps perineal semasa buruh berat boleh menjadi punca kesakitan yang tercermin.

Sering kali, wanita mengandung merasa sakit di tulang rusuk, yang dijelaskan oleh peningkatan beban dan anjakan pusat graviti. Juga, gejala ini mungkin menunjukkan kekurangan kalsium dalam badan, keradangan organ perut.

Bahaya kesakitan tidak langsung adalah bahawa banyak patologi tersembunyi, dan mengenal pasti mereka di peringkat kemudian merumitkan proses terapi. Oleh itu, disyorkan untuk berunding dengan doktor pada tanda-tanda awal.

Selain itu, tabiat isi rumah boleh menyebabkan ketidakselesaan - berpanjangan duduk di tandas, di kerusi yang terlalu lembut atau keras, memakai seluar dalam yang ketat, seluar jeans.

Cara untuk menyelesaikan masalah ini

Untuk paling berkesan menghapuskan kesakitan di tailbone semasa duduk, perkara pertama adalah mencari bantuan perubatan.

Diagnosis yang tepat akan dapat pakar bedah atau traumatologist. Anda mungkin perlu berunding dengan pakar khusus - ahli neurologi, pakar ginekologi, ahli urologi, proctologist, ahli vertebrologi, osteopat, psikoterapis.

Ubat-ubatan bergantung kepada punca akar dan jarak dari gimnastik mudah ke pembedahan.

Rawatan

Sebelum menetapkan rawatan, doktor akan mengadakan palpasi untuk menentukan sumber kesakitan, mengumpul anamnesis. Sekiranya perlu, x-sinaran berskrokokcykal, pemeriksaan ultrasound pada organ perut, pengimejan resonans magnet tulang belakang, tulang tulang selangka. Jika anda mengesyaki kehadiran tumor malignan, sampel untuk penanda tumor diberikan. Hanya selepas peperiksaan penuh didiagnosis dan terapi yang mencukupi dipilih.

Rawatan bergantung sepenuhnya pada penyebab sakit di tulang rusuk. Proses keradangan memerlukan antimikrobial. Neoplasma yang bersifat berbeza melibatkan penyingkiran kaedah pembedahan, jika tumor ganas, maka dengan kemoterapi seterusnya. Kecederaan tulang tulang belakang dirawat oleh pengurangan rektum atau pembedahan.

Dalam banyak kes, terapi coccygodynia dijalankan secara konservatif, berdasarkan kerumitan:

  • pengurangan beban coccyx (rehat di tempat tidur adalah wajar di peringkat akut);
  • mengambil ubat;
  • lulus kursus urut, terapi manual, akupunktur;
  • prosedur fisioterapi (parafin, elektro, terapi laser, ozokerite dan lain-lain);
  • latihan terapeutik (terapi senaman);
  • terapi penyakit yang berkaitan.

Sekiranya penyakit ini disertai dengan kerengsaan, ketidakseimbangan emosi, kemurungan, maka ubat psikotropik (Sedafiton, Valerian) boleh dimasukkan ke dalam skema mengikut preskripsi psikoterapis.

Untuk kesakitan yang sederhana, ubat anti-radang nonsteroid diambil (Ibuprofen, Sedalgin), suppositori rektal dengan kesan anestetik (Anestezol, Relief) digunakan. Sekiranya rasa sakit kuat, maka sekatan anestetik akan dilakukan (Novocain, Lidocaine). Salap yang digunakan secara terapi dengan anti-radang (Diclofenac) atau kesan pemanasan (Apizartron).

Kadang-kadang pesakit mengalami "sembelit psikologi" apabila, pada percubaan yang sedikit, rasa sakit semakin bertambah dan orang tidak dapat mengosongkan usus sendiri. Juruterbang ditetapkan (Guttalax).

Bersama dengan ubat tradisional, doktor boleh mengesyorkan penggunaan resipi rakyat, seperti minyak cemara, tanah liat biru, mumia, jus lobak.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, apabila keputusan yang diingini tidak hadir, siksaan pesakit tidak berhenti, coccyx dikeluarkan (coccycotomy). Operasi ini melibatkan berlakunya komplikasi berjangkit, pemulihan yang panjang, jadi doktor mengambilnya sebagai perkara terakhir.

Langkah Pencegahan Pemburukan

Kesakitan Coccyx tidak akan berhenti sehingga pertimbangan diberikan kepada punca kejadian mereka. Jika ini benar coccygodynia dan rasa sakit timbul ketika duduk, maka untuk tujuan pencegahan, perlu untuk mengubah kedudukan tubuh secara berkala untuk memberikan sokongan yang baik ke belakang di tempat lenturan. Adalah dinasihatkan untuk bangun beberapa kali sehari, untuk melakukan senaman, untuk mengurutkan proses dengan tangan jika sensasi menyakitkan berlaku.

Jika patologi bersamaan menjadi faktor dalam perkembangan kesakitan, maka ia mesti dirawat dengan mengikuti cadangan doktor.

Penggunaan bantal khusus dalam bentuk baji atau donat akan membantu untuk menghapuskan beban dari proses dan meminimumkan hubungannya dengan permukaan keras yang berhenti sakit, berfungsi sebagai langkah pencegahan.

Untuk mengelakkan keletihan coccygodynia, senaman sederhana ditunjukkan. Pertama, anda perlu menghadiri kelas di pejabat terapi fizikal, di mana jurulatih akan memilih senaman yang paling optimum secara individu, berdasarkan keadaan umum kesihatan, latihan sukan asas. Kemudian setiap hari beberapa kali perlu melakukan gimnastik di rumah.

Latihan pencegahan terapi mungkin seperti berikut:

  • berbaring di permukaan keras, anda perlu tarik stoking, tahan bola di antara tumit anda, tahan selama 5 saat;
  • duduk di kerusi, berpusing, membuat cerun;
  • berdiri untuk melakukan lilitan sampingan.

Dalam tempoh penyakit akut, senaman harus ditinggalkan. Kelas tidak boleh disertai dengan pergerakan tiba-tiba, jerks, melompat, berjoging.

Semasa pelaksanaan kompleks pesakit harus selesa. Bilangan pengulangan, intensiti, kekerapan ditentukan oleh jurulatih.

Untuk mengelakkan kesakitan di tulang rusuk, adalah perlu untuk mengelakkan kecederaan tulang belakang, organ pelvis, menggunakan perabot ortopedik atau lapisan di tempat kerja, merawat penyakit yang boleh mencetuskan perkembangan kesakitan dalam proses itu, dan merawat semua patologi semasa tepat pada masanya.

Kesimpulannya

Kesakitan di tailbone perlu dirawat dengan tanggungjawab sepenuhnya - mereka boleh menunjukkan gangguan yang teruk di dalam badan. Dalam kes ini tidak boleh menggunakan penyembuhan diri. Rawatan tepat pada masanya kepada doktor, diagnosis yang tepat, laluan rawatan penuh dapat menyelamatkan kesihatan dan juga kehidupan.

Punca dan rawatan kesakitan di tulang punggung apabila duduk dan bangun di kalangan wanita dan lelaki

Seseorang bimbang jika ekor tulangnya menyakitkan apabila anda duduk, berdiri atau bersandar. Penyebab utama penyakit coccyx adalah gaya hidup yang tidak aktif, serta kecederaan serius atau patologi. Ia perlu menjalani peperiksaan yang serius, dan tidak meninggalkan isyarat tubuh tanpa pengawasan. Kelalaian berkaitan dengan kesihatan mengancam dengan komplikasi yang lebih serius, terutama jika rasa sakit pada tulang ekor terjadi setelah melahirkan anak.

Sebabnya

Apabila bahagian bawah tulang belakang adalah sokongan untuk ekor. Sekarang bahagian akhir ruang tulang belakang adalah tulang tunggal kompleks kelemahan terhubung (4-5 asas). Tetapi mereka juga perlu untuk badan. Tulang belakang adalah tapak lampiran ligamen dan otot yang bertanggungjawab terhadap fungsi organ-organ sistem urogenital, bahagian usus besar. Gluteus maximus juga dilampirkan pada tailbone. Penyebab kemungkinan kesakitan yang dapat dilihat di kawasan coccyx boleh dikaitkan dengan kecederaan dan penyakit dalaman:

  • Coccyx lebam selepas jatuh.
  • Duduk di atas kerusi di kedudukan yang salah apabila pelvis bergerak ke bawah.
  • Kecederaan daripada berbasikal di jalan yang kasar.
  • Penyakit sistem genitouriner.
  • Stasis peredaran darah kerana duduk lama.
  • Tempoh selepas bersalin, peninggalan perineum akibat bersalin sukar.
  • Osteochondrosis, patologi tulang belakang.
  • Pemendapan garam.
  • Sembelit, buasir, proctitis.
  • Struktur abnormal coccyx, terletak pada sudut kanan, apabila ujungnya diarahkan ke atas (idiopathic coccygodynia).
  • Proses degeneratif-radang di kawasan sakrum.

Sesetengah tabiat isi rumah boleh mencetuskan kelainan pelvis. Contohnya, menunda perbuatan buang air besar. Duduk di bangku yang terlalu lembut, seluar jeans yang ketat juga menjadi punca masalah.

Mengapa tailbone menyakiti lelaki, terutamanya pemandu? Duduk dengan teknik yang tegar tanpa mata air membuat beban lebih besar apabila memandu. "Jip penyakit" yang muncul membawa kepada peningkatan risiko pembentukan sista, keradangan strok tulang. Penyakit ini boleh meneruskan ke tahap suppuration, kerana fistula mungkin berlaku. Rawatan komplikasi ini hanya boleh dilakukan dengan pembedahan.

Huraian simptom kesakitan

Gejala kesakitan di zon coccyx dibahagikan kepada dua jenis:

  1. Coccygodynia (benar). Ini adalah kompleks keseluruhan manifestasi: coccygodynia, sakit anorektal, proctalgia, neuralgia dubur. Kesakitan tajam menggangu apabila duduk dan naik dari kerusi. Ia mempunyai aliran yang berterusan, ia berlaku secara tiba-tiba, ia boleh menjadi kesemutan, membosankan. Kesakitan menangkap kawasan coccyx, punggung, kelengkungan, anus. Pesakit merasakan berat, terbakar di kawasan coccyx, ketidakselesaan berterusan.
  2. Kesakitan anorektal. Ini adalah akibat daripada masalah neurologi. Tempatan di rektum, dubur. Nyeri tertumpah, menyebarkan ke tailbone, sacrum, paha, vagina, punggung. Selalunya, gejala ini adalah ciri wanita berusia 50 tahun. Sebabnya sering tidak jelas.

Pembaca yang dihormati, dalam video di bawah ini kami akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai sebab dan gejala penyakit:

Ketidakselesaan di tulang belakang dan kesakitan boleh berterusan selama bertahun-tahun, jatuh dan berkembang. Mereka kekal atau kelihatan tiba-tiba. Selalunya sukar untuk mengenal pasti lokasi kesakitan. Gejala-gejala yang menyakitkan pada tulang ekor saat naik adalah akibat kecederaan. Kejutan dan kejatuhan menyebabkan retak, kerepek, patah tulang, rumit dengan anjakan. Sakit duduk dan berdiri juga ciri-ciri pengikatan tulang, sembelit, dan cirit-birit.

Jika tailbone menyakitkan ketika duduk, maka anda perlu memberi perhatian kepada kerusi yang salah. Tulang ekor tulang adalah tapak pelbagai saraf nada. Juga di sini adalah serat otot pekat yang berkaitan dengan prestasi kaki dan sendi pinggul. Kesakitan jenis ini boleh menderita sebagai orang yang memimpin gaya hidup hipodinamik, dan terlibat secara aktif dalam sukan berbasikal atau sukan ekuestrian. Hypodynamia, kedudukan tubuh yang tidak selesa dari kerja duduk yang mencipta gangguan peredaran dan komunikasi dengan sistem saraf pusat. Perabot tempat yang tidak selesa menyebabkan perubahan rawan, anjakan vertebra, pemampatan tisu lembut. Terutamanya terjejas oleh kesakitan di tailbone apabila duduk dan bangun dari kerusi adalah pekerja pejabat. Sukan yang aktif membawa kepada microtraumas coccyx. Dysbacteriosis juga boleh mencetuskan penyakit.

Sakit selepas duduk lama di zon kokcyx, serta rantau lumbar, boleh dijelaskan oleh neuralgia. Gejala ini menunjukkan keradangan tisu saraf di dalam sakrum, kawasan lumbar. Terdapat kemungkinan patologi rektum akibat proses keradangan akut. Sekiranya gejala kesakitan yang timbul semasa duduk diabaikan, maka peringkat purulen bermula, risiko pembentukan fistula meningkat. Bantu dengan komplikasi ini hanya boleh menjadi pakar bedah.

Kenapa tailbone terluka semasa mengandung? Kehamilan disertai oleh penstrukturan semula badan yang serius dan kemunculan ketidakselesaan di zon coccyx. Ia menyakitkan wanita itu duduk. Pada trimester ketiga, akibat kesan hormon, pertumbuhan rahim, tulang pelvis melembutkan. Pergerakan janin semasa buruh menyebabkan penyambungan pada sendi sacrococcygeal. Jika janin besar, maka memulakan pelarasan fisiologi, meluruskan coccyx. Oleh itu, semasa mengandung memburukkan lagi masalah yang ada sebelumnya dengan tulang belakang.

Diagnostik

Keberkesanan menghapuskan masalah sakit bangun dan duduk bergantung kepada diagnosis yang betul patologi tailbone. Untuk bantuan, hubungi pakar traumatologi, pakar neurologi, ahli urologi, pakar sakit puan. Kaedah diagnosis utama:

  • Palpation.
  • X-ray, ultrasound coccyx dan sacrum.
  • Sphincterometry (penjelasan nada sphincter dubur).
  • Rectoromanoscopy (pemeriksaan usus besar dengan endoskopi).
  • Ujian air kencing dan darah.
  • MRI, CT.
  • Sampel untuk penanda tumor untuk menentukan kehadiran tumor.

Anda tidak sepatutnya memulakan rawatan sendiri, kerana tanpa mengenal pasti punca rasa sakit, anda boleh mencederakan diri sendiri. Hanya selepas menentukan komorbiditi, kaedah yang berkesan untuk merawat masalah dengan kerengsaan berlaku.

Kaedah rawatan

Kebanyakan kes terapi tidak memerlukan campur tangan pakar bedah. Rawatan tradisional termasuk satu set kaedah:

  • Terapi ubat.
  • Terapi Fizikal (satu set latihan isometrik dan isotonik).
  • Terapi manual.

Latihan untuk sakit belakang dan coccyx:

  • Terapi fizikal (Darsonval, UHF, lumpur dan mandi parafin).
  • Urut
  • Akupunktur
  • Pendedahan kepada ultrasound.

Permulaan rawatan coccyx memberi tumpuan kepada pembetulan setiap patologi yang dikenalpasti. Terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa ia adalah perlu untuk menghapuskan masalah sistem urinogenital, dysbacteriosis, dan osteochondrosis. Dalam kes sukar penyakit coccyx, penghilang rasa sakit, suppositori anti-radang digunakan, roentgenotherapy digunakan. Teknik urut membantu mengatasi kekejangan otot lantai panggul. Urut jari jari-jari rektum dan pelvis hanya dilakukan oleh pakar. Penghapusan pembedahan tailbone pesakit dilakukan dalam kes rumit apabila kaedah konservatif tidak dapat memberikan hasil yang diinginkan.

Kesukaran yang paling besar ialah rawatan coccygodynia (sindrom kesakitan anokopchikovogo), kerana pengakhiran saraf dari plexus coccygeal terlibat. Pemulihan penuh tidak mungkin, ia hanya mungkin untuk mencapai pengampunan yang berterusan, untuk menghilangkan kesakitan. Arahan utama rawatan coccygodynia:

  1. Mengeluarkan beban dari sakrum dan coccyx. Untuk ini, kusyen kerusi ortopedik digunakan. Lubang khas untuk coccyx membolehkan anda mengedarkan semula beban pada otot panggul dan pinggul. Tunggul apabila duduk di udara. Sekiranya pesakit mengadu sembelit, doktor akan menetapkan ubat jeda.
  2. Penggunaan pelali otot (Mydocalm, Sirdalud). Ubat boleh melegakan otot krim, meningkatkan kesan analgesik.
  3. Nonsteroidal anti-radang dadah (Movalis, Nimesulide, Nise, Ketonal, Diclofenac) melegakan kesakitan dan keradangan akut. Tempoh Ketonal dan Diclofenac tidak lebih dari seminggu, kerana terdapat kesan sampingan.
  1. Sebagai rawatan tempatan untuk kawasan sakrum, coccyx, lilin dan gel tindakan anestetik (Fastum-gel, Diclofenac, lilin dengan benzocaine) digunakan.
  2. Kaedah fisioterapi.
  3. Gimnastik terapeutik.

Cara membantu diri sendiri

Kesakitan yang tidak dijangka dapat dikurangkan atau dicegah di rumah, sebelum menerima bantuan daripada pakar. Apabila anda bangun selepas duduk lama, mungkin untuk menghentikan kesakitan anda sendiri. Perlu mengambil kedudukan mendatar badan. Ubat bukan steroid (salap, suppositori dengan ibuprofen, naproxen) membantu melegakan kesakitan dan keradangan. Anda boleh menggunakan pek ais sejuk untuk kawasan tailbone.

Dengan penyakit ini, adalah perlu untuk mengecualikan permainan berjalan kaki, melompat, berlari, anda tidak dapat membuat gerakan mendadak. Untuk pencegahan penyakit ini, untuk mengurangkan keadaan, anda perlu melakukan latihan yang direka khas:

  1. Dari kedudukan lekuk dengan kaki dilanjutkan ke depan, ia perlu memegang bola di antara kaki. Membuat usaha, anda perlu menolak bola dengan kaki anda, mengira 10 saat. Selepas berehat dalam 20 saat, pergerakan itu akan disambung semula. Jalankan 6 kali.
  2. Tertidur. Kaki bentak bercerai ke sisi. Tangan memegang kaki di bahagian dalam lutut. Inti pergerakan ini adalah untuk cuba mengurangkan lutut satu sama lain, mengatasi rintangan tangan. Mesti dilakukan 10 kali, dengan jeda dalam 10-15 saat.
  1. Kedudukannya sama, bola diapit di antara lutut, tangan berbaring di perut. Anda perlu memerah bola dengan lutut anda selama kira-kira 10 saat, membetulkan perut dengan tangan anda supaya ia tidak menjadi lonjakan.
  2. Latihan ini dilakukan secara teratur, dengan kaki bengkok dan tersebar. Ia perlu menaikkan pelvis, memperbaiki posisi selama 8 saat dengan punggung yang tegang. Kemudian pelvis turun. Dengan mengulang 8 kali, anda boleh berehat selama 20 saat.
  3. "Bot". Perlu melancarkan perutnya. Lengan dan kaki yang diluruskan secara serentak dari lantai, ditarik setinggi mungkin ke atas. Membuat 2-3 ulangan dengan selang waktu 10-15 saat.

Semua latihan dilakukan dalam irama perlahan. Masa terbaik untuk gimnastik adalah pagi atau petang. Kesan utama pergerakan adalah untuk menguatkan dan mengendurkan otot-otot lantai panggul, abdomen, seluruh alat ligamen. Nyeri semasa senam berfungsi sebagai isyarat untuk berhenti. Untuk pencegahan penyakit perlu mengelakkan duduk yang berpanjangan di satu tempat, mengambil rehat dengan senaman kecil.

Sekiranya anda bimbang tentang simptom-simptom kesakitan di zon tailbone, maka anda tidak boleh mengabaikan kesihatan anda. Pengesanan awal penyebab sakit akan membantu mengelakkan akibat yang serius.

Bagaimana jika tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun?

Bergantung kepada sebab-sebab kesakitan, kesakitan di tailbone adalah penuh dengan pelbagai akibat: osteochondrosis maju, keretakan mampatan, kerosakan tali tulang belakang dan tekanan pada tulang belakang serviks. Kadang-kadang terdapat komplikasi lain: coccygodynia kronik (sakit selepas kecederaan), kerosakan kepada endings saraf, keradangan dan sakit kepala.

Bahaya utama kesakitan di tailbone apabila anda duduk atau bangun adalah bahawa anda boleh hidup dengannya selama bertahun-tahun tanpa melakukan apa-apa. Sementara itu, penyakit ini berkembang dan lebih teruk lagi. Untuk mengelakkan komplikasi, segera hubungi pakar ortopedik traumatologi atau kiropraktik.

Punca kesakitan di ujung coccyx

Selalunya, ketidakselesaan - akibat kecederaan. Selepas memukul kawasan punggung, jatuh dan kesan lain, mayat boleh mendapat retak dengan segala akibat yang berlaku.

Penyebab umum kesakitan yang parah atau berterusan di bahagian bawah tulang belakang adalah sindrom kesakitan perianal. Ia dikaitkan dengan masalah usus besar (sembelit, cirit-birit), keradangan ovari, rahim dan tiub, pelekatan selepas operasi (berunding dengan pakar ginekologi).

Antara sebab lain:

  1. Kehamilan Buah tumbuh dan memerlukan lebih banyak ruang. Tulang belakang, yang terdiri daripada beberapa tulang belakang yang kurang berkembang, sedikit dibelakang ke belakang, dan ubah bentuk sedemikian sangat dirasakan oleh organisme ibu.
  2. Anjakan cakera Intervertebral. Akhiri saraf yang dicincang, menyebabkan sakit yang tajam apabila duduk atau cuba bangun. Pakar neurologi berkaitan dengan kayu.
  3. Kekejangan otot. Sesetengah otot pelvik dilampirkan pada bahagian tulang belakang ini. Kekejangan dan masalah mereka dengan ujung saraf pelvis adalah punca utama. Ubat yang berkesan untuk menghilangkan kerengsaan. Sirdalud.
  4. Penyakit pada organ pelvis (buasir, prostatitis, paraproctitis).

Berisiko terhadap orang yang mengetuai gaya hidup yang tidak aktif, pekerja pejabat. Selalunya, masalah yang dihadapi oleh pemilik profesion yang membayangkan kerja dalam keadaan tekanan berterusan.

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan dengan ubat?

Dalam 90% kes, adalah mungkin untuk menyingkirkan masalah rawatan simptomatik yang kompleks dan (kurang kerap). Pemeriksaan x-ray ditetapkan, anti-radang dan ubat penahan sakit ditetapkan.

Untuk mengeluarkan kesakitan, diambil "Naproxen" atau "Ibuprofen." Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, doktor menetapkan suntikan lidocaine, novocaine atau hydrocortisone, kenalog, diprospan.

Salap hidrokortisone digabungkan dengan rawatan ultrasound. Ini serentak membuang kesakitan di tulang rusuk dan menghilangkan punca fenomena itu.

Operasi penyingkiran rudiment hanya terpakai dalam kes-kes sukar dislokasi dan patah tulang yang tidak dapat diterima oleh kesan terapeutik.

Pemulihan rakyat

Kesakitan di coccyx dirawat dengan salap mumiyo (terutamanya berkesan dalam kes lebam dan patah), memampatkan tanah liat biru, pelinciran dengan minyak cemara.

Kesakitan ketika duduk dan naik juga dilepaskan oleh magnet cincin. Ia perlu dipindahkan dalam satu pusingan mengikut arah jam selama 15 minit. Ulang 2-3 kali sehari.

Di arsenal ubat tradisional ada juga menggosok jus lobak segar yang dicampur dengan madu dan alkohol dalam nisbah 300: 100: 200 ml, masing-masing. Begitu juga, pelinciran yodium kerja sakit sakit (sebelum ini, bahagian badan perlu dipanaskan).

Rawatan fisioterapi dan terapi manual

Terapi manual mempunyai jumlah yang paling banyak cara untuk menghilangkan rasa sakit di bahagian belakang. Metodologi ini termasuk:

  1. Urutan adalah perkara biasa, otot lantai panggul (jika puncanya berada dalam kekejangan mereka), urut-urutan jari otot rektum.
  2. Akupunktur Pakar memilih mata secara biologi aktif dan menjalankan akupunktur. Hasilnya, intensiti ketidakselesaan berkurangan atau masalahnya hilang sepenuhnya.

Ahli terapi fizikal juga menawarkan electroterapi, aplikasi parafin, ozokerite, lumpur terapeutik, arus diadinamik, UHF, dan sebagainya.

Latihan untuk bahagian bawah

Adalah lebih baik untuk menggabungkan semua teknik yang diterangkan dengan terapi fizikal. Sekiranya menyakitkan untuk duduk dan bangun, maka itu bukan hanya wajar, tetapi wajib bagi tubuh. Cuba lakukan semua latihan di belakang anda perlahan-lahan, diukur:

  • berbaring di belakang anda, pegang bola dengan kaki anda dan luruskan kaki anda. Ulang 6-8 kali dengan selang sekurang-kurangnya 10-15 saat;
  • bengkokkan lutut anda dan hancurkannya, menaikkan pelvis selama 3-5 saat. Selang dan bilangan pengulangan adalah sama dengan latihan pertama;
  • letakkan telapak tangan anda di perut anda dan cincang bola di antara lutut bengkok anda. Squeeze bola selama 5-7 saat.

Wanita hamil tidak mampu mengeluarkan ubat anti-radang dan ubat penahan sakit yang kuat. Dalam kes sedemikian, satu-satunya pilihan untuk melegakan mungkin adalah bulatan khas atau bantal bola lembut.

Duduk di atasnya mengurangkan beban di bahagian bawah tulang belakang dan wanita menjadi lebih mudah. Begitu juga, anda boleh melarikan diri dari kesakitan di ujung tulang ekor pada permulaan haid.

Sekiranya anda menambah rawatan dengan ubat-ubatan, dapatkan nasihat doktor agar tidak memburukkan keadaan. Bergerak lebih banyak pada siang hari, berjalan kaki, lakukan latihan pada waktu pagi dan tidak lama lagi punggung anda akan berhenti mengganggu anda.

Untuk maklumat lanjut mengenai sebab-sebab kesakitan di tulang dan bagaimana untuk merawatnya, lihat video:

Apa-apa soalan?

Tanya soalan doktor dan dapatkan nasihat kiropraktor, perundingan tukang urut dalam talian untuk masalah yang membimbangkan anda dalam mod percuma atau berbayar.

Lebih daripada 2,000 doktor berpengalaman bekerja dan menunggu pertanyaan anda di laman web kami di AskMedar, yang membantu setiap hari pengguna untuk menyelesaikan masalah kesihatan mereka. Selamatkan awak!

Tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun: penyebab, gejala dan rawatan

Kenapa tailbone itu terluka

Untuk memahami mengapa tailbone mula terluka apabila anda duduk dan bangun, anda harus mempertimbangkan fungsinya di dalam badan. Ini adalah bahagian asas dari tulang belakang, yang terdiri daripada 3-6 vertebra, yang melekatkan otot dan ligamen organ pelvis. Oleh itu, bahagian tulang belakang tulang belakang dikaitkan rapat dengan organ-organ ini dan bertindak balas kepada mana-mana keadaan patologi mereka. Tailbone melakukan fungsi penting - ia mengedarkan sebahagian beban ke atas badan dan pada masa yang sama adalah bahagian yang rentannya. Jika tailbone anda menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, penyebab biasa adalah kerosakan akibat kecederaan atau penyakit.

Klasifikasi kesakitan

Doktor membahagikan kesakitan kepada dua jenis, yang disebabkan oleh penyetempatan sumbernya:

Dengan coccygodynia

Jika tailbone menyakitkan, ia menyakitkan untuk seseorang duduk dan berdiri, tulang rusuk itu sendiri boleh menjadi punca ketidakselesaan. Kesakitan dalam kes ini muncul atas sebab-sebab berikut:

  • masalah sendi;
  • pengumpulan garam;
  • neuralgia
Coccygodynia memerlukan kaedah diagnostik moden untuk mengesahkan dengan tepat penyebab kesakitan.

Kesakitan yang dicerminkan

Ini termasuk rasa sakit, sebab yang bukan tulang belakang itu sendiri. Dalam kes ini, tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, kerana tindak balas tulang belakang kepada masalah dalam organ yang berkaitan:

  • Penyakit tulang belakang: osteochondrosis, sesaran cakera intervertebral, dsb. Lajur tulang belakang adalah satu unit, jadi kesakitan di mana-mana bahagiannya boleh diberikan kepada tailbone apabila anda duduk dan bangun.
  • Penyakit rektum: dalam kes ini, rasa sakit disebut anorektal. Buasir, proctitis dan lain-lain kecederaan rektum di mana-mana bahagiannya disertai dengan sakit di tailbone ketika duduk dan menerkam.
  • Penyakit sistem genitouriner: tailbone dikaitkan dengan mereka oleh bundar saraf, jadi ia menyakitkan ketika duduk dan membungkuk, disertai dengan rasa sakit di daerah pelvis. Sakit seperti itu adalah ciri prostatitis, endometritis, cystitis dan lain-lain penyakit umum organ pelvik.
  • Kehamilan: dalam kes ini, tailbone menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, pada bulan-bulan terakhir kehamilan kerana peningkatan beban dan penyimpangan semula jadi di bawah tekanan rahim.
  • Tempoh selepas bersalin: tailbone semasa buruh boleh dibengkokkan, yang menyebabkan kesakitan. Sekiranya kita bercakap mengenai kesakitan yang tercermin di tulang tailbone, ia tidak memerlukan diagnosis menyeluruh berbanding dengan coccygodynia.

Kemungkinan penyebab kesakitan coccyx

Ciri-ciri kesakitan zon coccyx ketika mengubah atau mengadopsi sikap tertentu mempunyai klasifikasi yang sangat luas berdasarkan tanda-tanda dan sebab-sebabnya. Pesakit perlu memberi perhatian apabila betul-betul kesakitan pada coccyx berlaku, dan memberitahu pakar neurologi tentang perkara ini.

Pada kenaikan

Seringkali tailbone tidak menyakitkan apabila anda duduk, tetapi apabila anda bangun, ia dapat merasakan dirinya seperti sakit belakang, sakit tajam atau jahitan, serta sakit terus. Penyebab umum tindak balas ini adalah keadaan berikut:

  • Akibat campur tangan pembedahan pada pelvis kecil: lipit, parut dan pelekatan mungkin menyakiti. Ini adalah penyebab paling biasa gejala ini.
  • Patologi tulang belakang atas: contohnya, dengan osteochondrosis atau penyakit lain yang seringkali memberi pada coccyx apabila berdiri.
  • Pengabaian organ panggul: diperhatikan sebagai proses selepas bersalin dalam beberapa kes.
  • Kecederaan: keretakan atau kerosakan pada tisu lembut mungkin akan disebabkan oleh kejatuhan atau pukulan pada tulang ekor.
Pada masa bangun, tailbone menyakitkan kerana perubahan beban dan kesan pada saraf yang berkaitan dengan organ masalah atau kawasan.

Apabila duduk

Sekiranya tailbone anda menyakitkan apabila anda sedang duduk atau berbaring, alasannya boleh menjadi serius dan mudah diuruskan:

  • Kecederaan: Kesakitan mendadak sering menunjukkan kecederaan lama yang tidak disyaki oleh pesakit - ia menjadikan dirinya dirasai selepas pembentukan parut dan proses lain.
  • Pembedahan: boleh menyebabkan perubahan dalam usus yang membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan ini.
  • Kebiasaan duduk di atas lembut: terjadi tailbone yang menyakitkan ketika anda duduk, dan melewati ketika anda bangun, jika orang yang digunakan untuk permukaan lembut, duduk di kursi keras.
  • Gaya hidup yang tidak aktif: apabila anda duduk lama, tailbone sering menyakitkan dari beban, itulah sebabnya anda perlu memanaskan dari semasa ke semasa. Ini terpakai bukan sahaja kepada pekerja pejabat, tetapi juga pemacu, penunggang basikal, peminat menunggang kuda.
  • Perabot yang tidak selesa: perabot yang tidak sesuai untuk seseorang atau kualiti yang kurang baik boleh menyebabkan gejala ini.
Dalam sesetengah kes, pesakit dapat membantu doktor dengan cepat mendiagnosis. Oleh itu, jika tailbone menyakitkan apabila anda duduk atau bangun, perlu diingati tentang trauma yang dialami, campur tangan pembedahan dan isu-isu lain yang boleh menyebabkan berlakunya kesakitan.

Doktor yang hendak dihubungi

Sebelum anda memutuskan apa yang perlu dilakukan jika tailbone menyakitkan, apabila anda duduk atau bangun, anda perlu berjumpa doktor. Ini adalah gejala yang sangat kompleks yang memerlukan kajian khusus. Terapi pertama menghantar pesakit ke proctologist, dan jika yang terakhir tidak menemui sebarang patologi, pemeriksaan oleh pakar bedah dan pakar neurologi diperlukan.

Kaedah diagnostik dan rawatan

Jika tailbone anda menyakitkan apabila anda duduk dan bangun, anda memerlukan peperiksaan yang komprehensif. Sebagai kaedah diagnosis yang berkesan hari ini, gunakan perkara berikut:

  • X-ray: membolehkan anda mengenal pasti patologi dan kecederaan tulang kokcyx;
  • ultrasound: perlu untuk mengenalpasti patologi organ dan tisu lembut pelvis;
  • pemeriksaan usus menggunakan teknik endoskopi dan bukan endoskopi: ini adalah cara yang berkesan untuk mengesahkan diagnosis dengan proctologist;
  • tomografi: diperlukan untuk pemeriksaan terperinci mengenai patologi yang telah dikenalpasti.
Seorang pesakit dengan gejala ini perlu merujuk kepada beberapa pakar: proctologist, pakar bedah, pakar neurologi, pakar ginekologi, atau ahli urologi. Bagaimana untuk merawat tailbone, yang menyakitkan apabila anda bangun dan duduk, doktor memutuskan berdasarkan diagnosis. Pesakit boleh ditetapkan rawatan berikut:

  • Ubat: dalam kes ini, ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-keradangan ditetapkan untuk melegakan bengkak dan kekejangan.
  • Terapi fizikal: kesan ringan pada otot meningkatkan bekalan darah ke zon coccygeal dan pemulihan kelajuan.
  • Urut: bertujuan meningkatkan bekalan darah, boleh digunakan untuk kesakitan kronik.
  • LFK: membantu bukan sahaja untuk meningkatkan keadaan pesakit, tetapi juga untuk mencegah penyakit itu berulang.
  • Pembedahan: ia hanya dilakukan dalam kes-kes yang teruk apabila kaedah rawatan lain tidak membawa hasil yang diharapkan untuk jangka masa yang lama.
Adalah penting mengetahui bahawa jika tailbone adalah sakit, apabila anda duduk dan bangun, terutama dengan kuat, dan penyakit itu berada dalam fasa akut, beberapa rawatan adalah kontraindikasi. Oleh itu, untuk memohon mereka tanpa pengetahuan dan persetujuan doktor tidak disyorkan.