Utama / Lutut

Apa yang perlu dilakukan jika belakang anda menyakitkan

Bahagian belakang adalah bahagian badan yang terletak di antara punggung bawah dan leher bawah. Sakit belakang disertai oleh banyak penyakit. Dan selalunya bahawa bilangan lawatan ke institusi perubatan berada di kedudukan kedua selepas jangkitan pernafasan akut.

Punca Sakit Umum

Apa yang perlu dilakukan apabila belakang anda sakit? Sudah tentu, berunding dengan doktor. Pakar Neuropatologi, pakar ortopedik, pengamal am, doktor manual berurusan dengan rawatan belakang. Mereka akan mengetahui sebab sebenar penyakit itu, menetapkan kursus rawatan. Penyebab kesakitan boleh:

  • osteochondrosis;
  • spondyloarthrosis;
  • ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis);
  • lumbago;
  • neuralgia intercostal;
  • kehamilan;
  • kelengkungan tulang belakang kongenital dan diperolehi - scoliosis, kyphosis, lordosis;
  • faktor profesional;
  • senaman fizikal yang berpanjangan dengan terikan pada otot belakang;
  • tumor, metastasis di tulang belakang;
  • kesakitan memberi kembali kepada beberapa penyakit organ dalaman.

Penyakit utama yang menyebabkan sakit belakang boleh dikelompokkan kepada beberapa kumpulan: degeneratif-dystrophic, radang, myofascial, penyakit jarang. Secara berasingan, kehamilan dianggap sebagai keadaan fisiologi badan.

Penyakit degeneratif tulang belakang

Osteochondrosis dan spondyloarthrosis adalah penyakit yang kerap disertai dengan sakit belakang. Sebabnya terletak pada perubahan patologi dalam pelbagai struktur tulang belakang. Perbezaan dan persamaan antara kedua-dua penyakit adalah seperti berikut:

Radiculitis, lumbago, neuralgia intercostal, sindrom radikal adalah sinonim dengan penyakit tunggal. Ia adalah akibat daripada osteochondrosis yang rumit oleh hernias. Hernias mengganggu, memerah akar saraf, menyebabkan ketegangan dan kekejangan otot intercostal. Hasilnya, terdapat sakit yang teruk di bahagian belakang, yang boleh memberi kaki. Penyakit yang tidak dirawat menyebabkan paresis. Pesakit merasakan "merangkak goosebumps, mati rasa, menurunkan sensitiviti anggota badan. Kaki sukar untuk mengangkat dan meluruskan. Sakit mengerikan berlaku semasa duduk, cuba bangkit atau meluruskan kaki sakit.

Sekiranya punggung anda sakit akibat osteochondrosis atau spondylarthrosis, anda perlu bersungguh-sungguh dalam rawatan. Pada peringkat awal, terutama pada orang muda, penyakit itu boleh diterbalikkan. Jika tidak, ia memerlukan kursus kronik dengan tempoh pemisahan dan remisi. Dari masa ke masa, kekerapan pembesaran akan meningkat, dan sakit belakang hanya akan meningkat.

Penyakit radang

Ankylosing Spondylosis

Dia adalah ankylosing spondylitis, - kerosakan teruk kronik pada sendi tulang belakang. Mempunyai kecenderungan genetik. Selalunya ia menjejaskan lelaki cekap muda dalam perdana mereka. Cepat atau lambat, penyakit ini membawa kepada ketidakupayaan. Spondylosis bermula dengan perubahan cakera. Apabila penyakit itu berkembang, ia bergerak ke vertebra, yang bersambung dengan satu sama lain oleh tisu penghubung dalam struktur tetap (batang buluh). Tulang belakang sepenuhnya tidak bergerak.

Jika kekakuan, rasa sakit belakang yang membosankan muncul pada waktu pagi, kelonggaran tulang belakang hilang, berjumpa doktor dengan segera. Perkembangan penyakit ini masih boleh dihentikan dan berpanjangan untuk aktiviti fizikal.

Penyakit Kummel

Sebagai spondylitis ankylosis, kepunyaan kumpulan spondylosis tidak spesifik. Ia berlaku hanya selepas kecederaan. Tragedi penyakit itu adalah bahawa traumatik sakit akan berlalu. Penyakit itu adalah "senyap" selama-lamanya. Orang yang cedera menganggap dirinya sihat. Penyakit ini tiba-tiba menunjukkan perubahan nekrotik pada vertebra, patah tulang, kambuh kerap, dan sakit yang mengerikan.

Spondylitis

Keradangan spesifik dan tidak spesifik tulang belakang yang disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza. Spondylitis spesifik yang disebabkan oleh:

  • tuberkulosis vertebra (penyakit Pott);
  • sifilis;
  • gonorrhea;
  • brucellosis;
  • bacillus kepialu usus.

Penyakit disertai oleh pemusnahan badan vertebra dengan sakit belakang yang sangat kuat, kecacatan tulang belakang.

Kesakitan Myofascial

Nama ini menunjukkan bahawa penyakit itu memberi kesan kepada otot dan fascia belakang. Dengan ketegangan otot yang berlebihan, kecederaan, gangguan postur, dengan osteochondrosis, mata triger terbentuk di fascia dan otot. Ini adalah pendedahan yang menyakitkan padat dalam bentuk ketulan atau tyazh. Apabila menekan pada mata dan mengurut, kesakitan teruk berlaku.

Zon-kawasan Triger adalah aktif dan pasif. Zon aktif adalah tempat peningkatan kepekaan dan keceriaan otot, fascia. Tiba-tiba bereaksi terhadap pergerakan otot yang sedikit. Dalam zon pasif, rasa sakit muncul hanya selepas menekan.

Penyakit dalaman

Pneumonia, pleurisy menyebabkan sakit belakang. Dalam penyakit jantung, kesakitan boleh memberi di bawah skapula. Penyakit buah pinggang disertai oleh kesakitan yang berpanjangan di belakang, belakang bawah. Tetapi untuk penyakit somatik, selain daripada sakit, gejala-gejala lain datang dahulu. Sebagai contoh, dengan pneumonia, pleurisy, batuk, demam, sesak nafas, dan sebagainya.

Kesakitan fisiologi

Kehamilan - keadaan fisiologi seorang wanita, penuh dengan sakit belakang yang kerap. Dalam tempoh melahirkan badan wanita terjun ke dalam pelarasan hormon radikal. Meningkatkan beban pada semua organ, sistem, tidak termasuk tulang belakang. Keadaan psiko-emosi seorang wanita hamil berubah.

Kesakitan belakang yang lebih rendah pada kehamilan awal berlaku apabila keguguran terancam. Mereka merengek, sakit, kadang-kadang kejam. Kesakitan yang lewat dikaitkan dengan peningkatan beban pada otot-otot belakang dan tulang belakang. Perubahan postur wanita, peningkatan lintah lordosisosis - sebab lain untuk sensasi menyakitkan wanita hamil.

Dengan ancaman keguguran, penjagaan kecemasan diperlukan. Untuk mengurangkan beban pada tulang belakang, disarankan untuk memakai pembalut pranatal. Dalam tempoh yang penting ini, semuanya penting, walaupun ketinggian tumit, ia harus kecil.

Sebab lain

Neoplasma

Mentally dan ganas, metastasis ke tulang belakang dengan adenoma prostat, pelbagai myeloma adalah penyebab sakit yang tidak dapat ditanggung dari tulang belakang dan belakang.

Osteomyelitis tulang belakang

Penyakit jarang berlaku disebabkan oleh jangkitan dan keradangan vertebra dengan mikrob psikogen: staphylococcus, bacillus pus biru, streptococcus. Ia memberi kesan kepada bahagian-bahagian tulang belakang yang berlainan. Selalunya berkembang pada lelaki selepas 40-50 tahun. Penyakit ini berlaku dengan sakit akut jabatan yang terjejas, suhu tinggi, mabuk.

Penyakit Paget

Atau osteodystrophy, berlaku dalam pelanggaran sintesis dan pemulihan tisu tulang. Muncul di latar belakang penyakit autoimun, dengan spondylosis ankylosis, selepas patah tulang. Ia dicirikan oleh kerapuhan dan peningkatan kerapuhan tulang belakang.

Diagnostik

Jika belakang anda menyakitkan, anda mesti diperiksa dengan teliti. Pertama, doktor dengan teliti meneliti pesakit. Diagnosis lebih lanjut adalah berdasarkan petunjuk klinikal dan instrumental.

Pada pemeriksaan, sifat rasa sakit, penyetempatan, dan masa penampilan - pada waktu malam, apabila menukar kedudukan badan, semasa bersenam, berehat, dan sebagainya. Kehadiran penyakit bersamaan yang dapat menimbulkan sakit belakang, seperti pneumonia, pleurisy, neoplasma, penyakit mental, kecederaan belakang, diperhitungkan. Kemudian ada kajian lain:

  • kiraan darah biokimia dan lengkap;
  • radiografi dalam dua atau lebih ramalan;
  • CT tomografi tulang belakang - dikira;
  • MRI tulang belakang - pencitraan resonans magnetik;
  • tulang skintigrafi - memperoleh imej 2 dimensi selepas pengenalan isotop radioaktif dan jenis pemeriksaan lain.

Doktor tahu lebih baik jenis diagnostik yang perlu dilakukan. Kadang-kala, untuk mengetahui punca penyakit itu, radiografi yang mencukupi. Kadang-kadang mereka menggunakan jenis pemeriksaan tambahan yang lebih bermaklumat.

Taktik rawatan

Bergantung kepada jenis penyakit dan keparahan, kaedah rawatan yang diperlukan dipilih - konservatif atau pembedahan. Pesakit dengan sakit akut dan penyakit yang teruk dirawat di hospital, selebihnya adalah pesakit luar. Pembedahan tulang belakang sangat jarang berlaku. Keutamaan diberikan kepada rawatan konservatif yang menjejaskan penyakit yang mendasari. Apabila rasa sakit ditunjukkan:

  • dadah nonsteroid;
  • hormon adrenal sintetik;
  • relaxants otot;
  • chondroprotectors;
  • prostesis sinovial.

Yang terbaik NSAID adalah diclofenac dan analognya. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan anti-radang, lebih baik berbanding dengan NSAID lain, mempunyai lebih sedikit kontraindikasi, tidak mempengaruhi proses metabolik di tulang belakang. Dalam kes penyakit radang, rawatan ubat disokong dengan antibiotik.

Kesakitan akut melegakan blokade Novocain, suntikan hidrokortison, analgesik. Di luar masalah eksaserbasi, salep, urut, fisioterapi, fisioterapi, manual dan refleksologi ditunjukkan. Keputusan yang baik diperolehi dengan tinggal di sanatorium. Untuk melegakan sementara tulang belakang yang sakit, pakai korset penetapan khas.

Kesakitan bukan sahaja menjadi punca ketidakselesaan. Pada masa awal penyakit bertindak sebagai tindak balas pertahanan, menimbulkan sesuatu yang salah berlaku dalam tubuh, dan anda perlu mengambil tindakan.

Mengapa sakit belakang dan bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit?

Ramai orang hairan mengapa punggung mereka sakit? Kesakitan di bahagian tulang belakang melaporkan pelanggaran kefungsian sistem muskuloskeletal. Sering kali, penyebab sakit belakang adalah penyakit saraf tunjang itu sendiri, tetapi kadang-kadang terdapat patologi lain yang perlu diketahui.

Kebanyakan orang mempunyai masalah belakang. Tetapi tulang belakang adalah sokongan seluruh organisma. Rawatan tulang belakang yang tepat pada masanya adalah satu perkara penting dalam menghapuskan penyakit ini. Tetapi ramai orang mengabaikan isyarat badan, yang sering membawa kepada komplikasi yang teruk.

Sebabnya

Orang sering tertanya-tanya mengapa sakit belakang? Jawapan yang tepat boleh didapati hanya selepas peperiksaan penuh. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kemungkinan penyebab sakit dalam tulang belakang.

Osteochondrosis dan komplikasinya

Jika belakang anda menyakitkan di kawasan tulang belakang - kemungkinan osteochondrosis adalah tinggi. Patologi ini diperhatikan dalam banyak orang, dan pada usia tua - hampir semua. Dalam osteochondrosis, tisu tulang rawan cakera intervertebral dimusnahkan dan kehilangan keanjalannya. Pada peringkat awal, belakang menyerang tepat di tapak osteochondrosis. Tulang vertebra boleh berlaku di leher serviks dan toraks, lumbar. Oleh kerana beban yang paling besar pergi ke bahagian bawah belakang - osteochondrosis lumbal adalah yang paling biasa.

Kesakitan mungkin mempunyai ciri yang berbeza, bergantung kepada peringkat perkembangan ahli patologi dan faktor yang memprovokasi:

  • Lumbago - kesakitan sakit belakang jangka pendek yang berlaku selepas pergerakan tiba-tiba atau mengangkat objek yang sangat berat.
  • Lumbodynia - penahan sakit belakang yang berpanjangan yang berlaku selepas berpanjangan duduk di pesakit dengan osteochondrosis, selepas tidur di tempat yang tidak selesa, dan lain-lain

Sekiranya anda mengabaikan rasa sakit, teruskan tekanan di belakang anda, jangan mengubah gaya hidup anda - komplikasi akan bermula. Yang pertama adalah protrusions - protrusions cakera intervertebral. Tahap berikutnya adalah kemunculan hernia intervertebral, dengan penampilan yang cincin berserat memecah dan penumpukan disk intervertebral pecah. Sebagai peraturan, terdapat sakit belakang yang sangat kuat, memanjang ke kaki dan kawasan sekitarnya.

Mobiliti tulang belakang yang berlebihan

Mobiliti hyper Vertebral adalah satu lagi sebab mengapa tulang belakang menyakitkan. Kesakitan kemudian muncul, kemudian reda. Eksaserbasi diperhatikan dengan peningkatan beban pada tulang belakang. Kawasan leher paling menderita. Otot sering kekejangan, yang berada dalam ketegangan yang berterusan. Kesakitan yang kerap di leher mengurangkan nada otot, menjadi sukar bagi seseorang untuk menjaga kepalanya.

Keabnorma kongenital

Jika bahagian belakang menyakitkan di sepanjang tulang belakang, cacat lahir mungkin. Salah satu daripada mereka adalah jumlah vertebra yang tidak mencukupi atau berlebihan, menyebabkan stres. Di hadapan spondylolisis - pelanggaran dalam struktur gerbang vertebral, terdapat peluang besar spondylolisthesis yang muncul - penonjolan tulang belakang yang berlebihan.

Osteoporosis

Satu lagi sebab yang boleh menyakiti belakang adalah kekurangan kalsium. Tisu tulang kolum vertebra kehilangan kekakuan dan microtraumas berlaku. Jika tiada apa-apa yang dilakukan, tidak lama lagi akan ada rasa sakit teruk di tulang belakang, menandakan pemusnahan tulang belakang yang lebih teruk. Yang paling terdedah kepada patologi seperti itu adalah wanita yang sudah hamil beberapa kali. Keburukan kesakitan boleh berlaku semasa haid.

Proses keradangan

Sakit di tulang belakang sentiasa ada. Salah satu daripada mereka mungkin spondialoarthritis. Tanda-tanda pertama adalah sakit kesakitan di bahagian belakang, lebih tepat di rantau lumbosacral. Ini adalah bagaimana keradangan tulang belakang muncul, bermula dengan bahagian bawah, meningkat. Kadang ada riak (kesakitan berdenyut).

Kehamilan dan melahirkan anak

Sesetengah kesakitan di bahagian belakang disebabkan oleh kehamilan. Apabila seorang wanita membawa kanak-kanak, beban pada tulang belakangnya meningkat dengan ketara, abdomen tumbuh dan selekoh di pinggang bertambah. Beban bukan sahaja bertambah, tetapi juga beralih, cakera intervertebral haus, dan saraf boleh dicubit. Apabila kehamilan adalah penting untuk tidak bekerja terlalu keras, untuk menyelamatkan tulang belakang. Sesungguhnya, semasa melahirkan anak, kecederaan tulang belakang juga mungkin berlaku (terutamanya jika penghantaran berlarutan), dan jika tulang belakang sudah haus, kemungkinan kecederaan meningkat.

  • Kami juga membaca: Teknik urut belakang di rumah.

Scoliosis

Dengan kelengkungan ruang tulang belakang sangat meningkatkan beban pada bahagian-bahagian tertentu dari tulang belakang, cakera intervertebral dimampatkan, tisu tulang rawan berubah bentuk. Orang dengan scoliosis sering sakit kembali dari duduk berpanjangan, beban meningkat pada tulang belakang.

Penyakit onkologi

Sebab yang paling berbahaya mengapa sakit belakang, metastasis. Tumor kanser boleh berlaku di organ-organ berhampiran dan, semasa kemajuan, tekanan pada tulang belakang dan terusan tulang belakang dapat terjadi. Orang-orang dengan tumor tersebut mempunyai belakang yang tidak baik, sakit tidak berhenti di mana-mana kedudukan badan. Keadaan ini memerlukan rawatan segera kepada doktor.

Jangkitan

Salah satu penyakit yang paling berbahaya bagi tulang, termasuk tulang belakang, ialah batuk kering. Dengan penyakit berjangkit sedemikian menyakitkan seluruh tulang belakang. Bergantung pada peringkat perkembangan, gejala-gejala itu menunjukkan diri mereka secara berbeza, kadang-kadang terdapat rasa sakit yang mengganggu. Infeksi staphylococcal juga kerap, jangkitan bahagian lain badan boleh pergi ke tulang belakang.

Kecederaan tulang belakang

Dengan kerosakan mekanikal pada ruang tulang belakang, kecacatan tulang atau pecahan anulus mungkin sering berlaku. Kadang-kadang mungkin kesakitan setempat pada tulang belakang, dalam sesetengah kes, kesakitan boleh menjadi global (sepanjang seluruh tulang belakang) atau memancar ke hujungnya.

Penyakit saluran penghadaman

Ramai orang mengalami kesakitan di belakang. Penyebab umum seperti manifestasi semacam itu mungkin penyakit sistem pencernaan. Sebagai peraturan, penyakit saluran penghadaman disertai oleh keletihan umum, mual, muntah, demam. Dalam sesetengah penyakit, terdapat kesakitan berdenyut di tulang belakang. Banyak penyakit ini boleh menjadi sangat berbahaya: cholecystitis, pancreatitis, ulser, dll. Oleh itu, adalah perlu untuk tidak teragak-agak dengan diagnosis.

Patologi jantung

Kesakitan yang teruk di tulang belakang boleh menjadi tanda penyakit jantung. Kesakitan sedemikian kelihatan lebih dekat ke lokasi penyetempatan - di tulang belakang toraks. Semua penyakit jantung sangat berbahaya, anda tidak boleh mengabaikan gejala seperti itu. Kadang sakit kesakitan mungkin berlaku.

Neurosis

Jika anda menarik belakang anda, sakit, sebabnya mungkin dalam keadaan sistem saraf. Tulang belakang dikelilingi oleh rangkaian tebal saraf. Apabila seseorang mengalami neurosis, rasa sakit dapat diselaraskan di tulang belakang. Mungkin ada sakit nyeri, rasa sakit dan banyak lagi. Keadaan yang tertekan sangat berbahaya, adalah penting untuk tidak membiarkan keadaan seperti ini berjalan dan mencari jalan untuk menormalkan keadaan minda, untuk melegakan ketegangan saraf.

Tanda simptom pertama adalah kekejangan otot. Mobiliti ruang tulang belakang berkurangan, peningkatan ketegangan, keseluruhan belakang atau hanya loin mula terluka (bahagian yang paling dimuatkan).

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang?

Apa yang perlu saya lakukan jika punggung saya sakit? Bolehkah ini berbahaya? Sudah tentu bahaya ada di sana. Walau bagaimanapun, kesakitan itu sendiri tidak membawa bahaya tertentu, ia hanya memperburuk kualiti hidup pesakit. Terdapat banyak penyakit yang sangat berbahaya bagi kesihatan manusia, yang menunjukkan diri mereka melalui sakit belakang. Ia perlu mengetahui tanda-tanda ciri-ciri patologi seperti itu dan menjadi lebih berhati-hati apabila gejala tersebut muncul.

Diagnostik hanya perlu dilakukan dengan sakit belakang:

  • Yang ketat setempat dan tidak mempunyai periodicity, kekal;
  • Yang boleh mengganggu seseorang walaupun dalam kedudukan yang selesa, yang tidak membuat apa-apa beban pada tulang belakang;
  • Yang membawa kepada kenaikan suhu dan menggigil;
  • Pergerakan manusia yang mengerikan.

Diagnostik

Ramai yang berminat untuk menyingkirkan sakit belakang. Langkah pertama dalam penghapusan akan menjadi tarikan kepada doktor terapi - terapi. Doktor akan menentukan apa yang sakit belakangnya, mengapa menarik otot. Akan dapat memberi beberapa nasihat terapeutik tentang bagaimana untuk mengurangkan sakit belakang.

Ahli terapi menjalankan pemeriksaan awal pesakit, menilai keadaan umum, bertanya tentang manifestasi kesakitan, sifat dan kekuatan mereka. Langkah seterusnya akan menjadi rujukan kepada pakar yang sempit, yang akan memberitahu anda bagaimana untuk menyembuhkan belakang anda.

Untuk memulakan rawatan kembali, anda perlu tahu sebab sebenar kesakitan. Seorang pakar boleh membuat diagnosis awal selepas pemeriksaan menyeluruh, tetapi ini hanya permulaan. Berdasarkan data tersebut, rawatan tidak dapat diresepkan, perlu memastikan penyebab kesakitan. Untuk mengenal pasti punca-punca yang boleh diberikan kepada prosedur sedemikian:

  • X-ray;
  • Tomografi terkomputer;
  • Pengimejan resonans magnetik;
  • Biopsi;
  • Ujian darah;
  • Ultrasound;
  • Prosedur untuk menelan siasatan (FGDS);

Biopsi dilakukan jika tulang belakang menyakitkan dan sakit tidak mereda walaupun berbaring.

Diagnosis tepat pada masanya dan betul memainkan peranan yang sangat penting dalam pemulihan yang berjaya.

Rawatan

Namun, bagaimana untuk menghilangkan sakit belakang? Rasa sakit adalah gejala penyakit. Untuk menghapuskan kesakitan, anda mesti cuba untuk menghapuskan sebabnya. Selalunya, rawatan tulang belakang adalah proses jangka panjang dan sukar yang memerlukan pengekalan dan kekuatan yang panjang. Walaupun dengan pengesanan tepat pada masanya dan rawatan yang kompleks, sesetengah penyakit tidak dapat dibasmi sepenuhnya, sesetengah penyakit masih akan kekal. Tetapi terapi sedemikian mengurangkan kesakitan dan mengurangkan risiko komplikasi.

Tulang belakang

Selepas diagnosis, doktor akan menetapkan rawatan untuk sakit belakang. Sekiranya pesakit mempunyai masalah secara langsung dengan ruang tulang belakang (osteochondrosis dan komplikasinya, pelbagai kelengkungan), rawatan sakit belakang akan menjadi kompleks menggunakan pelbagai ubat yang meningkatkan kualiti hidup:

  • Ejen-ejen nonsteroid anti-keradangan;
  • Rantai otot;
  • Penyakit Kanaan;

Terdapat juga ubat-ubatan yang bertujuan untuk menghapuskan kerosakan, mempercepatkan pertumbuhan semula tisu tulang rawan dan memulihkan keanjalan cakera intervertebral. Rawatan seperti belakang memerlukan penggunaan chondroprotectors.

Ramai yang berminat untuk mengubati tulang belakang dengan kaedah alternatif? Malangnya, ubat lengkap dengan bantuan ubat moden juga tidak mungkin, dan lebih-lebih lagi dengan kaedah lain. Tetapi dengan sakit belakang, anda boleh mengurangkan kekuatan dan tempoh mereka dengan ketara.

Bagaimana lagi untuk melegakan sakit belakang? Supaya belakang tidak menyakitkan, anda boleh membuat urutan istimewa atau menjalankan kursus terapeutik. Adalah penting bahawa pakar yang berkelayakan berkelakuan demikian.

Selepas berunding dengan doktor, anda boleh belajar bagaimana untuk melegakan kesakitan di tulang belakang dengan bantuan perubatan tradisional. Ada cara sedemikian yang hanya boleh memburukkan lagi penyakit, jadi anda tidak seharusnya terlibat dalam pengambilan diri. Apa lagi yang boleh anda lakukan jika tulang belakang anda menyakitkan? Jawapannya adalah prosedur seperti akupunktur. Agar tidak menyakiti belakang, anda boleh menggunakan akupunktur - kesan khas pada beberapa titik dengan bantuan jarum.

Bagaimana lagi untuk merawat tulang belakang? Terdapat satu lagi cara untuk merawat belakang apabila osteochondrosis diabaikan - pembedahan. Para doktor, untuk dapat mempengaruhi pesakit, sentiasa mengingatkan risiko besar dari operasi. Dasar ini dilaksanakan untuk melindungi orang daripada kemungkinan akibat negatif.

Jika seseorang mengalami kecederaan belakang yang serius, maka tulang belakang tidak dapat dipulihkan dengan rawatan konservatif. Perlu operasi di bawah keadaan apa pun. Walaupun dengan tingkah laku yang berjaya, peluang untuk pemulihan penuh tidak begitu baik. Tetapi anda tidak boleh putus asa, tulang belakang mesti dirawat.

Organ dalaman

Dan bagaimana merawat sakit belakang, jika tidak disebabkan oleh masalah dengan tulang belakang itu sendiri? Dalam kes ini, adalah perlu untuk mempengaruhi penyakit yang menyebabkan kesakitan. Apa yang perlu dilakukan apabila belakang anda sakit? Ia semua bergantung kepada penyakit yang didiagnosis dan keparahannya. Dalam sesetengah kes, kemasukan ke hospital diperlukan, manakala di tempat lain, rawatan berasaskan rumah dengan preskripsi doktor adalah mungkin.

Dan apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan teruk di bahagian belakang dan tulang belakang yang berlainan? Doktor menetapkan ubat kompleks yang mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan. Setelah menghilangkan rasa sakit, mereka mula merawat penyakit itu sendiri. Bagaimana untuk membuang kesakitan di belakang, yang mengejutkan? Pertama sekali, anda perlu berbaring di permukaan yang rata dan keras supaya punggung anda akan berhenti merungut. Kemudian anda boleh menggunakan ubat anestetik.

Jangan ubat sendiri, ia boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki untuk kesihatan anda.

Pencegahan

Apabila tulang belakang mula menyakitkan, orang berfikir apa yang harus dilakukan. Ramai yang sedentari, jangan mengikuti diet, jangan perhatikan sukan ini. Tetapi tulang belakang boleh sakit dari mana-mana orang, lebih baik untuk mencegah penyakit itu daripada meragui apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang. Dengan mengikuti peraturan mudah, anda boleh mencegah penampilan penyakit yang menyebabkan sakit belakang:

  • Adalah perlu untuk memerhatikan rejim hari itu, tidur di tilam yang kukuh;
  • Apabila berjalan, duduk, bermain sukan, sentiasa menjaga belakang anda lurus, mengekalkan kedudukan anda;
  • Anda tidak boleh duduk sepanjang hari, dan jika kerja melibatkan duduk lama - berehat;
  • Pemilihan kasut yang betul (ortopedik) akan mengurangkan beban pada tulang belakang dan sendi;
  • Anda tidak dapat mengangkat benda-benda berat, terutama dengan belakang bulat;
  • Untuk masuk sukan, memerhatikan teknik latihan yang betul dan tidak menyalahgunakan peningkatan berat badan;
  • Senaman pagi akan meningkatkan nada otot dan semangat pada siang hari.

Jika seseorang mengalami sakit belakang, mungkin, tetapi lebih baik untuk mematuhi langkah pencegahan dan mengelakkan sakit belakang.

Sakit belakang yang teruk

Sakit belakang yang teruk adalah gejala berbahaya yang tidak boleh diterima. Penyebabnya boleh sangat berbeza: dari perubahan degeneratif dalam tulang belakang kepada penyakit organ dalaman. Sekiranya punggung anda menyakitkan, anda mesti terlebih dahulu memastikan rehat fisiologi, mengambil kedudukan yang selesa.

Tindakan lanjut adalah untuk memanggil doktor ke rumah, dan jika kesakitan, tidak tertanggung, sakit tajam, apabila sukar untuk mencari postur yang memudahkan keadaan, untuk menghubungi ambulans. Sekiranya seseorang mempunyai sawan bukan untuk kali pertama, dan dia tahu sebabnya, anda boleh mengambil analgesik (ubat anti-radang nonsteroid). Mampatan sejuk juga boleh digunakan di tempat yang sakit. Seterusnya, anda perlu menghubungi klinik dan memaklumkan kepada doktor tentang pemisahan penyakit sedia ada.

Sebabnya

Kesakitan yang tajam di bahagian belakang mempunyai asal yang berbeza. Sindrom kesakitan mempunyai watak akut atau paroxysmal, muncul secara tiba-tiba, kebimbangan sentiasa atau dari semasa ke semasa. Kesakitan boleh merasakan, menarik, menembak dan semakin bertambah setelah tinggal lama dalam satu kedudukan. Di bahagian bawah, kadang-kadang ada perasaan kekakuan, berat, kesemutan, kebas atau goosebumps dapat terjadi. Kesakitan belakang yang teruk dengan ketara mengurangkan kualiti hidup, merosakkan prestasi.

Kumpulan risiko termasuk orang yang berikut:

  • pekerja pejabat, pengaturcara, dan lain-lain (yang telah lama duduk di komputer);
  • orang berlebihan berat badan;
  • orang yang menjalani gaya hidup yang kurang aktif (hypodynamia);
  • mereka yang bekerja keras, melakukan kerja fizikal yang intensif;
  • mereka yang mengalami kecederaan belakang;
  • atlet profesional;
  • orang tua;
  • wanita hamil selepas melahirkan anak.

Pergerakan tajam yang ceroboh, overcooling boleh menimbulkan kesakitan. Penyakit disertai dengan sakit di bahagian belakang:

  • scoliosis;
  • osteochondrosis;
  • spondyloarthrosis;
  • penonjolan hernia;
  • mencubit akar;
  • gangguan sistem kardiovaskular dan pernafasan;
  • neuralgia;
  • trauma;
  • proses berjangkit, tumor, dsb.

Kecederaan

Kesakitan belakang boleh menjadi hasil daripada pelbagai kecederaan: pukulan, lebam, patah tulang, dan lain-lain. Kecederaan mekanikal adalah sebab untuk segera berjumpa dengan doktor, walaupun pada pandangan pertama, nampaknya tidak serius. Kesakitan dalam kecederaan yang tidak teruk (contohnya, lebam) mungkin tidak muncul dengan segera, tetapi selepas beberapa ketika. Dalam kes-kes yang teruk, sebagai tambahan kepada sakit teruk yang teruk, boleh memerhatikan paresis, lumpuh.

Untuk menentukan keterukan keadaan pesakit, x-ray, CT, MRI ditetapkan. Dalam sesetengah kes, pembedahan hanya boleh membantu, kerana terapi konservatif untuk kecederaan hanya bertujuan untuk menghapuskan gejala. Selepas pembedahan itu harus menjalani pemulihan yang panjang. Walaupun jumlah terapeutik ini tidak menjamin kesakitan belakang yang teruk tidak akan mengganggu seseorang sepanjang hidupnya.

Osteochondrosis

Proses patologis lebih kerap dilokalisasikan di belakang atau tulang belakang serviks. Tulang belakang mempunyai pergerakan yang ketara, mereka mengalami tekanan yang besar, yang disebabkan oleh aktiviti fizikal tidak rasional dan disebabkan oleh keadaan lain, membawa kepada perubahan patologi. Tisu tulang rawan tertakluk kepada gangguan metabolik, keradangan dan pengumpulan garam. MRI dilakukan untuk mengesan osteochondrosis.

Serangan menyakitkan akut berlaku akibat perubahan degeneratif-dystrophik dalam cakera. Mekanisme perkembangan sakit adalah keradangan dan pelanggaran akar. Kesakitan yang tajam di leher memancar ke pinggang bahu, tangan, bilah bahu. Apabila penyakit itu berlanjutan, ia merebak ke kawasan dada, dengan sakit teruk yang muncul dalam sternum. Tidak mustahil untuk pulih sepenuhnya dari osteochondrosis, tetapi sangat mungkin untuk meningkatkan kualiti hidup.

Scoliosis

Dengan pengagihan beban yang tidak rasional di belakang, tinggal lama dalam satu kedudukan, gaya hidup yang tidak aktif, ruang tulang belakang mengalami perubahan yang berubah-ubah. Spasms sentiasa berlaku pada otot, ujung saraf dihalang. Kerana ini, terdapat rasa sakit yang tajam. Permulaan penyakit sering berlaku pada masa kanak-kanak, apabila anak-anak mula pergi ke sekolah, menghabiskan banyak masa di meja, membawa buku teks berat.

Kyphosis daripada toraks

Ini adalah pelanggaran kerangka, di mana lajur vertebral membungkuk posteriorly lebih daripada norma anatomi. Pada permulaan penyakit ini, pesakit kelihatan hanya melonggarkan, kerana proses patologi berkembang, bentuk bonggol. Bahu menonjol anterior, dada sempit. Oleh itu, cakera intervertebral di daerah toraks dikompresi dan rasa sakit muncul. Yang paling berbahaya adalah bentuk kyphoscoliotic, manakala ruang tulang belakang melengkung di bahagian yang berlainan.

Spondyloarthrosis

Dalam penyakit ini, tisu tulang rawan di sendi berubah. Cartilage kehilangan keanjalan dan kelenturan. Tisu tulang secara beransur-ansur terhapus, tetapi pertumbuhan tulang patologi - osteophytes terbentuk. Mereka menyebabkan sakit akut yang teruk, merosakkan tisu lembut dan saraf yang berdekatan. Sering kali, pesakit sedemikian memerlukan pembedahan, kerana rawatan konvensional mempunyai kesan sementara, simtomatik.

Pembentukan hernia

Apabila cakera intervertebral habis, keanjalan dan kekuatan mereka hilang. Tulang vertebra pada masa yang sama mempunyai beban dua kali pada cakera. Semua ini membawa kepada hakikat bahawa tisu tulang rawan bermula melampaui batas-batas anatomik normal.

Dengan penyetempatan proses patologi di wilayah terusan tunjang, sensitiviti terganggu, paresis dan lumpuh boleh berlaku. Akibat pemampatan akar, serangan sakit teruk berlaku. Anda boleh mengesan hernia dengan imbasan CT dan MRI. Penyakit ini dirawat secara pembedahan. Sekarang gunakan campur tangan laser yang berimpak rendah yang memendekkan tempoh pemulihan.

Neuralgia

Di bawah pengaruh faktor traumatik, hipotermia, beban fizikal, keradangan bermula, yang juga mempengaruhi saraf. Ini adalah bagaimana neuralgia berkembang. Tanda dia - tajam, menembusi, "menahan" kesakitan di bahagian belakang, kanan atau kiri, di bawah, di dada, dan lain-lain. Kesakitan boleh berlaku dengan pergerakan tajam, batuk yang teruk.

Penyakit dalaman

Nyeri di bahagian belakang mungkin muncul dengan IHD. Terdapat rasa sakit yang membakar, memerah, memanjang ke belakang, bilah bahu, rahang, bahu kiri. Ia mungkin kelihatan seperti sebelah kiri yang sakit. Pesakit boleh menunjukkan lokalisasi yang jelas di belakang sternum. Tanda khas kesakitan koronari adalah sublingual nitrogliserin ringan. Kesakitan jantung selepas pil atau nitrospray hilang dalam 5-10 minit. Jika serangan berlangsung selama 20 minit dan lebih lama, ada sebab untuk berfikir tentang infark miokard. Ia adalah penting untuk memanggil ambulans!

Satu lagi sebab sakit belakang akut yang teruk adalah kolik buah pinggang. Proses ini dilokalisasikan di satu pihak. Kesakitan sangat sengit sehingga pesakit bergegas di tempat tidur dan tidak dapat mencari kedudukan terpaksa. Dalam kes ini, gangguan diskrit berlaku, air kencing kecil dipisahkan, dan darah mungkin terdapat di dalamnya. Kesakitan menyebar di sepanjang ureter ke bawah, memberikan pada perut bawah, kawasan groin. Kesemua syarat ini memerlukan rawatan perubatan kecemasan!

Bagaimana menangani sindrom kesakitan

Sekiranya tanda-tanda menunjukkan suatu penyakit koronari, buah pinggang berasal dari rasa sakit (terutama jika pesakit menyedari masalah yang berkaitan), ambulans perlu dipanggil. Pesakit tersebut dimasukkan ke hospital dalam unit rawatan intensif. Dalam kes sindrom koronari, seseorang perlu mengambil posisi separuh duduk, membatalkan pakaian yang menghalang, mengambil nitrogliserin di bawah lidah. Dengan kolik buah pinggang, tiada postur paksa, pesakit boleh dibantu dengan panas di bahagian yang terjejas. Penghidap ubat penahan konvensional untuk buah pinggang, hepatik kolik, sindrom koroner akut tidak membantu. Pesakit disuntik dengan analgesik narkotik.

Keadaan di atas adalah mereka yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Dalam kes lain, tidak ada ancaman kepada kehidupan pesakit. Jika pesakit tahu bahawa dia mempunyai masalah belakang, dia boleh mengambil ubat anestetik anti-radang (Diclofenac, Nimesulide) untuk melegakan serangan. Adalah penting untuk memberikan rehat fisiologi lengkap, tidak termasuk apa-apa beban semasa keterpurukan.

Untuk penyakit sistem muskuloskeletal dalam tempoh keterukan menggunakan salap anti-radang, pemanasan. Dalam kes-kes yang teruk, apabila pil tidak membantu, doktor menetapkan suntikan - sekatan baru, lidocaine. Sekiranya gejala tidak hilang, ubat anti-radang nonsteroidal ditetapkan. Yang paling terkenal dan berpatutan - Diclofenac, Ibuprofen.

Sebaik sahaja keadaan menjadi lebih baik, anda perlu datang ke temujanji dengan doktor anda. Sekiranya pesakit bertukar buat pertama kalinya, pakar akan menentukan mengapa belakang telah sakit dan apa yang perlu dilakukan jika rasa sakit sengit telah muncul. Semasa tempoh remisi, apabila serangan menyakitkan dihentikan, pesakit dirawat sebagai urutan terapeutik, terapi senaman, fisioterapi, akupunktur, dan sebagainya. Semua kaedah ini boleh digunakan dalam peringkat awal penyakit. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan.

Ia berguna untuk memakai korset ortopedik khas yang menyokong belakang dan mengurangkan beban. Peranti sedemikian juga disyorkan semasa mengandung untuk mengurangkan beban pada tulang belakang. Kesan yang baik dengan masalah belakang memberikan latihan terapeutik. Kompleks ini ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, dan kelas-kelas yang terbaik dijalankan di bawah pengawasan seorang pengajar.

  • Berbaring di belakang awak. Bendut lutut. Satu lagi bengkok dan meluruskan, menyentuh lantai. Lakukan 10 pengulangan, kemudian tukar kaki.
  • Bersantai di atas lantai. Bengkokkan lutut anda. Selesaikan lutut berasingan.
  • Tangan meletakkan bahu, membuat gerakan putaran ke belakang dan sebagainya.
  • Menaikkan tangan, masukkan ke dalam kunci. Buangkan kepala anda, cuba melihat telapak tangan.
  • Menghidupkan badan.

Adalah penting untuk tidak melupakan pencegahan. Sekiranya terdapat berat badan berlebihan, anda perlu kehilangannya. Sekiranya menjalani gaya hidup yang aktif, terutamanya pekerja sedentari. Tempat kerja harus dilengkapi dengan selesa, lebih baik membeli kerusi khas dengan backrest laras. Anda juga perlu memberi perhatian kepada kasut - elakkan memakai kasut tumit tinggi atau model dengan kasut yang tidak selesa. Penyakit tulang belakang adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan, jadi anda perlu sentiasa ingat peraturan yang mudah dan cukup di atas.

Kenapa saya terluka begitu banyak

Punca sakit belakang yang teruk

Berpuluh-puluh sebab boleh menyebabkan sakit belakang, antaranya yang paling biasa ialah perubahan muskuloskeletal sifat morfofungsi. Apa itu? Klasifikasi umum penyakit ini termasuk perubahan degeneratif-dystrophik di berbagai bahagian tulang belakang, osteochondrosis, spondylarthrosis, scoliosis, rheumatoid arthritis, sindrom Reiter.
Walaupun selesema cetek boleh menyebabkan sakit belakang. Penggunaan jangka panjang ubat penahan sakit tidak membawa hasil yang diinginkan. Ia adalah perlu untuk berunding dengan pakar rheumatologi dan menjalani pemeriksaan perubatan.

Tidak kurang kerap, sakit belakang tidak disebabkan oleh perubahan muskuloskeletal, tetapi oleh penyakit buah pinggang. Pada masa yang sama perubahan kencing boleh diperhatikan, pastikan suhu subfebril.

Tumor yang terletak di ruang retroperitoneal di kord rahim dan vertebra juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk di rantau lumbar. Tidak kira sama ada mereka adalah primer atau sekunder, sakitnya sengit dan tidak lega dengan analgesik bukan narkotik.

Penyakit berjangkit, abses epidural, brucellosis, tuberkulosis, bekalan darah yang merosakkan ke saraf tunjang adalah penyakit yang boleh disertai dengan pelbagai gejala, termasuk sakit belakang. Di samping itu, selalunya sakit belakang dikaitkan dengan penyakit organ dalaman: pankreas, perut, kolon, pelvis.
Dalam 1% pesakit yang pergi ke doktor untuk kesakitan di belakang, mereka mengesan kanser. Sakit boleh disebabkan oleh tumor utama atau metastasis.

Apa yang perlu dilakukan jika ada sakit belakang yang tajam

Ia tidak perlu untuk secara bebas menentukan punca kesakitan dan pengambilan diri. Buat pertama kalinya ada sakit belakang yang tajam - alasan untuk berunding dengan doktor dan menjalani pemeriksaan perubatan yang komprehensif. Hanya berdasarkan hasil yang diperoleh anda boleh mula mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Selalunya, dengan sakit belakang yang sangat kuat, ramai yang lebih suka memulakan ubat-ubatan sendiri dan mengambil ubat penghilang rasa sakit. Ingat, ini sangat berbahaya. Sekiranya sakit belakang disebabkan oleh ulser gastrik berlubang, dan anda telah mengambil agen anti-radang bukan steroid, anda tidak boleh mempunyai masa untuk sampai ke unit penjagaan rapi. Oleh itu, adalah penting untuk memanggil penjagaan kecemasan, untuk mengenal pasti punca kesakitan pada masa yang tepat dan untuk menerima bantuan perubatan yang berkelayakan.

Punggung saya sangat menyakitkan

Mengapa kesakitan timbul?

Mungkin masalahnya tidak di bahagian bawah?

Keamatan kesakitan, serta tempoh mereka, mungkin menunjukkan perkembangan penyakit serius yang memerlukan pengesanan segera dan rawatan segera.

Sekiranya sakit di bahagian bawah di kawasan lumbar, ini menunjukkan kehadiran penyakit akut, kronik, primer dan sekunder. Kesakitan sedemikian boleh diselaraskan dari kiri ke bahagian belakang, untuk memberikan pada bahagian bawah abdomen, di kaki kiri, punggung.

Aduan kesakitan di bahagian bawah datang dari gadis-gadis sebelum atau selepas haid, semasa kehamilan, selepas bersalin, dengan cystitis, selepas bersenam. Penentuan tepat sifat atau intensiti kesakitan digabungkan dengan hasil ujian dan pemeriksaan fizikal seorang doktor dapat memberikan definisi yang pasti tentang mana organ-organ dalaman menandakan keadaan patologis.

Sakit belakang dan perut bawah

Bergantung kepada punca, rasa sakit mungkin membosankan, membakar, sakit, akut dan tersebar di bahagian belakang atau diletakkan di satu titik. Sekiranya seorang wanita mengadu bahawa dia mempunyai kesakitan kecuali seluruh bahagian belakang dan abdomen yang lebih rendah, maka berunding dengan pakar sakit puan, pakar nefrologi, dan pakar bedah. Selepas ujian dan ultrasound, doktor boleh mendiagnosis:

Kesakitan belakang hanyalah gejala. Sakit belakang akut yang dikaitkan dengan pelanggaran vertebra dan cakera lumbar dipanggil lumbago. Kenapa belakang anda sakit di bahagian bawah, semua orang perlu tahu. Terdapat sebab-sebab berikut untuk penampilan gejala ini:

Sekiranya terdapat kesakitan di atas punggung di sisi, agak mungkin kita bercakap mengenai penyakit hati - kegagalan hati, hepatitis, kesan mengambil ubat toksik, akibatnya sakit hati. Sebagai peraturan, dalam kes ini, belakang di kanan menyakitkan, di atas pinggang - di hipokondrium.

Apa yang menyakitkan ke kanan dan kiri tepat di atas pinggang? Kemungkinan besar, dalam kes ini, penyakit buah pinggang akut berkembang. Seringkali dengan pyelonephritis polikistik, kronik, neoplasma buah pinggang mempunyai gejala ringan.

Sesungguhnya, pembesaran kapsul buah pinggang berlaku secara beransur-ansur. Bagaimana untuk menentukan apa yang menyakitkan - buah pinggang atau bahagian bawah? Jawapan tepat kepada soalan ini hanya mungkin selepas diagnosis menyeluruh.

Sebab lain

Apa yang perlu dilakukan apabila belakang anda sakit? Sudah tentu, berunding dengan doktor. Pakar Neuropatologi, pakar ortopedik, pengamal am, doktor manual berurusan dengan rawatan belakang. Mereka akan mengetahui sebab sebenar penyakit itu, menetapkan kursus rawatan. Penyebab kesakitan boleh:

Neoplasma

- osteochondrosis, osteoporosis, arthritis dan sejenisnya - tumor, tapak yang mana adalah vertebra; - trauma; - penyakit berjangkit - strok.

Sebab yang paling biasa mengapa bahagian belakang anda menyakitkan adalah:

Beban: angkat berat yang tidak wajar, otot yang tegang atau ligamen, pergerakan mendadak, kekejangan otot.

Sesetengah pesakit menyedari bahawa loin adalah salah satu bahagian yang paling psikosomatik badan, dan oleh itu ia sangat sensitif terhadap tekanan dan kebimbangan yang kuat.

Kemarahan, kemarahan, keresahan atau ketakutan yang kuat menyumbang kepada pembebasan ke dalam darah dos penting adrenalin. Akibatnya - meningkatkan nada otot belakang.

Dan dalam hal ini, jika tidak ada pelepasan yang mencukupi, otot-otot yang berada dalam nada yang tinggi, mula mengetatkan secara beransur-ansur. Dan kemudian - kekejangan dan sindrom yang menyakitkan.

Perlu diingatkan bahawa gangguan vertebral sering berkembang pada orang yang mempunyai mentaliti yang tidak stabil, dan bagi pesakit seperti psikoterapi adalah kaedah rawatan terbaik.

Semasa kehamilan, setiap wanita harus berhadapan dengan sakit lumbal, yang lebih tinggi intensif pada trimester ketiga. Kehadiran kesakitan ringan dianggap sebagai proses yang biasa, tetapi jika seorang wanita merasa tidak selesa, risiko timbulnya penyakit serius mungkin. Penyebab utama kesakitan lumbal semasa mengandung adalah:

Orang mencirikan kesakitan di belakang dengan definisi yang berbeza. Di bahagian belakang boleh mati rasa, pecah, membakar, teruk, sakit kepala, merengek dan benda.

Ia berlaku bahawa seseorang tidak boleh membengkokkan atau meluruskan. Seorang doktor yang berpengalaman dalam beberapa kes, menurut keterangannya, sudah pasti dapat menentukan apa yang sebenarnya menyebabkan ketidakselesaan di belakang.

Sensasi yang tidak menyenangkan di tulang belakang lumbar disebabkan oleh banyak perubahan patologi dalam tubuh.

  • Jika belakang anda menyakitkan dengan teruk, dan rasa sakit masih tersebar ke punggung dan kaki, ini mungkin disebabkan oleh peregangan otot. Proses ini mengiringi kesakitan semasa pergerakan.
  • Tahap awal osteochondrosis atau osteoartritis dicirikan oleh fakta bahawa tanda-tandanya tidak jelas diucapkan. Reaksi yang menyakitkan muncul hanya dengan perubahan ketara dalam cakera intervertebral, yang membawa kepada mencubit saraf di bahagian bawah punggung. Penyakit ini menyebabkan aktiviti fizikal terhad dan sakit belakang yang teruk, yang menjadi kurang jelas apabila berbaring. Seseorang sentiasa mengalami keletihan, kesakitan lebih kurang sederhana semasa tidur dan meningkat dengan ketara semasa latihan.
  • Rasa sakit belakang pada wanita, serta di perut bawah, dikaitkan dengan penyakit ginekologi.

Ahli terapi manual Yuri Grobar, ahli akademik Akademi Sains Semulajadi Eropah, menceritakan secara terperinci mengenai punca kesakitan yang biasa:

Ini termasuk:

  1. Latihan berlebihan.
  2. Hypothermia
  3. Situasi menegaskan.
  1. Tilam yang salah dan postur yang tidak selesa pada waktu malam.
  2. Pemakanan tidak seimbang.

Secara umum, sakit belakang adalah fenomena yang samar-samar, mereka juga boleh berbeza dalam sifat dan lokasi mereka. Dalam sebarang kes, kesakitan sedemikian tidak boleh diabaikan, anda tidak boleh bergantung hanya pada kit pertolongan cemas di rumah.

Diagnosis yang tepat dan komprehensif hanya akan menjalankan doktor, dia akan menetapkan terapi yang diperlukan.

Sebagai peraturan, semua sebab-sebab kesakitan di rantau lumbar dibahagikan kepada utama dan menengah. Oleh itu, pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.

Utama

Sindrom nyeri sedemikian tidak lebih dari satu proses patologi yang melibatkan perubahan serat muskuloskeletal. Dalam amalan, ia adalah lebih biasa. Di bawahnya ia memahami salah satu daripada proses degeneratif-dystrophik berikut:

  • Osteochondrosis: perubahan dystrophik dalam tisu tulang dan tulang rawan diperhatikan. Selalunya proses ini mempengaruhi cakera intervertebral dan vertebra bersebelahan. Spondylosis adalah mungkin;
  • Spondyloarthrosis. Sendi sinovial dan / atau intervertebral (facet) terjejas, yang biasanya bertanggungjawab untuk pergerakan ruang tulang belakang.

Sekunder

Mereka termasuk:

Tanda-tanda hernia

Sekiranya anda bimbang tentang sakit belakang, sebab-sebab mungkin terletak pada hernia intervertebral. Ini adalah penyakit yang sangat biasa. Dengan itu, teras cakera vertebra dipindahkan. Selalunya terhadap latar belakang ini, cincin berserabut pecah. Kadar insiden adalah 150 kes bagi setiap 100 ribu orang. Terdapat sebab-sebab berikut pembentukan hernia:

  • kecederaan (lebam, jatuh);
  • osteochondrosis lumbosacral;
  • berat badan berlebihan;
  • kelengkungan tulang belakang;
  • giliran tajam.

Kumpulan risiko termasuk pemandu dan pekerja pejabat yang bekerja di komputer. Kesakitan hernia mempunyai ciri-ciri berikut:

  • adalah tempatan;
  • seringkali memberi kepada paha, punggung dan buku lali;
  • digabungkan dengan gejala lain (kebas, kesemutan);
  • bertambah dengan senaman fizikal.

Keterukan kesakitan ditentukan oleh saiz hernia. Sekiranya ia besar, maka radiculitis boleh berkembang. Ia memperlihatkan sciatica. Ini adalah rasa sakit yang kuat dalam bentuk lumbago.

Kebanyakan pesakit yang mempunyai hernia mengalami rasa sakit lumbago. Gejala tambahan hernia termasuk potensi berkurang, mobiliti terhad belakang belakang, kelemahan kaki. Kadang-kadang kencingnya terganggu.

Gejala dalam spondyloarthritis ankylosing

Apabila sakit belakang di kawasan sakral dan belakang belakang menyakitkan untuk masa yang lama, anda boleh mengesyaki spondylitis ankylosis.

Rawatan

Dari rawatan ubat-ubatan, ubat anti-radang acetaminophen dan bukan steroid (NSAIDs) adalah ubat pertama untuk kesakitan di rantau lumbar.

Selain itu, NSAID juga menekan proses keradangan, tetapi semua ubat-ubatan ini harus digunakan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, kerana beberapa kesan sampingan ubat-ubatan sendiri yang tidak menyenangkan adalah mungkin bagi sesetengah pesakit, dan risiko penampilan mereka bertambah apabila diambil untuk jangka waktu yang panjang.

Kesan sampingan yang lebih umum termasuk:

  • Pembentukan hematoma.
  • Pendarahan dalaman.
  • Gangguan fisiologi mukosa gastrik, yang boleh menyebabkan gastritis dan ulser.
  • Patologi buah pinggang dan hati dan sebagainya.

Dadah dari kumpulan relaksasi otot mempunyai kesan menenangkan pada sistem saraf pusat dan boleh berguna untuk meningkatkan tidur dan mengurangkan ketegangan emosi dan otot dalam keadaan sakit yang teruk. Ubat-ubatan ini mesti diambil di bawah arahan doktor yang menghadiri dan tidak boleh dibeli tanpa preskripsi.

Tindakan pusat analgesik untuk sakit belakang disarankan dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku, hanya apabila ubat lain tidak berkesan.

Untuk sakit belakang yang teruk, fisioterapi sering diresepkan, seperti ultrasound, stimulasi elektrik, peregangan, penggerak, dan urut. Teknik sedemikian dapat memberikan kelegaan sementara, tetapi tidak terbukti hanya dengan bantuan mereka, anda dapat mengandalkan pemulihan penuh. Selamatkan awak!

Rawatan kesakitan tulang belakang adalah sentiasa satu peristiwa yang rumit yang merangkumi kaedah berikut:

  • mengambil ubat penahan sakit, menindas proses keradangan;
  • fisioterapi, terapi manual;
  • urut, senaman terapeutik;
  • memastikan keadaan bekerja dan rehat yang sihat;
  • diet yang bertujuan untuk mengurangkan berat badan dan mendapatkan nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan keanjalan otot, ligamen, tulang rawan.

Dalam beberapa kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

Pencegahan kesakitan belakang

Untuk mengelakkan sakit belakang, anda perlu mengawal beberapa faktor. Pertama sekali, anda harus menyediakan diri anda tempat yang selesa untuk tidur dan bekerja.

Rawatan moden terhadap sakit belakang telah lama hilang dari sensasi yang tidak menyenangkan. Adalah penting untuk tidak menganggap manifestasi, tetapi tujuannya.

Satu contoh pendekatan bersepadu adalah tambahan NSAIDs dengan vitamin neurotropik (B1, B6, B12). Vitamin B kumpulan tidak hanya membantu menghilangkan sindrom nyeri lebih cepat daripada hanya mengambil NSAID (contohnya natrium diclofenak), tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap proses fisiologi dalam serat saraf, merangsang pemakanan dan pemulihan struktur tisu saraf.

Jadi, suplemen terbaik untuk NSAID adalah suntikan neuromultivitis, yang termasuk tiga vitamin B1, B6, B12 dalam dos terapeutik.

Penggunaan vitamin neurotropik dalam dos terapeutik tinggi membolehkan anda menyatukan kesan anestetik, membantu mengembalikan serat saraf, sehingga mencapai pengampunan kesakitan jangka panjang.

Mulailah rawatan dengan ubat dengan suntikan harian selama 5-10 hari, kemudian beralih kepada pentadbiran penyelenggaraan, 2-3 suntikan seminggu untuk dua hingga tiga minggu.

Jika pesakit mengadu bahawa rantau lumbar keseluruhan sakit, dan tidak ada kemungkinan untuk segera melawat doktor, maka rawatan harus dilakukan di rumah. Sila ambil perhatian bahawa preskripsi diri boleh menjejaskan kesihatan anda.

Mengambil pil mestilah sentiasa berada di bawah pengawasan ketat doktor. Untuk mengurangkan ketidakselesaan lumbal, disyorkan untuk melakukan kaedah berikut:

Di rumah, anda boleh cuba melegakan kesakitan di belakang dengan pelbagai cara.

Penggunaan krim, salap, gel

Ubat-ubatan dalam bentuk ini membantu dalam merawat kesakitan akut di bahagian belakang dan belakang. Sebagai peraturan, mereka boleh digunakan secara bebas, tanpa mengambil sebarang bantuan. Terdapat beberapa jenis ubat tersebut.

  • Anti-radang. Mereka termasuk ubat-ubatan yang melegakan kerengsaan (mentol, lavender) dan ubat penahan sakit - nurofen, ibuprofen, diclofenac.
  • Mengganggu. Darah dicipta di tempat sakit, yang mengurangkan keamatan kesakitan.

MD Bubnovsky Sergei Mikhailovich tahu banyak mengenai rawatan. Dengar nasihat doktor:

  • Hondoprotectors. Chondroitin sulfate, yang merupakan sebahagian daripada mereka, secara aktif mengembalikan tisu tulang rawan.
  • Gabungan. Digunakan untuk merawat kecederaan, kecederaan trauma, menyembuhkan tisu dengan heparin.

Keberkesanan suntikan adalah sama dengan penggunaan dadah dalam bentuk lain, tetapi ia mempunyai beberapa keunikan:

Penampilan apa-apa sensasi yang tidak menyenangkan di rantau lumbar (rasa sakit di sebelah kanan atau kiri, di rantau lumbar, di rantau sakrum) adalah alasan yang baik untuk berkonsultasi dengan pakar. Jika rasa sakit terlalu kuat, anda boleh menghubungi doktor di rumah, atau hubungi ambulans. Walau bagaimanapun, penyelesaian terbaik adalah menjalani diagnostik kompleks di hospital dengan rawatan seterusnya.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di rantau lumbar, anda mungkin perlu merujuk kepada pakar berikut:

  • Ortopedik, pakar bedah;
  • Kardiologi;
  • Pulmonologist;
  • Urologist, ahli nefrologi;
  • Pakar sakit puan;
  • Ahli proktologi;
  • Penyakit berjangkit;
  • Ahli gastroenterologi.

Ia penting! Rawatan diri untuk simptom dan penyakit di atas betul-betul kontraindikasi. Penggunaan ubat-ubatan rakyat adalah mungkin hanya atas cadangan doktor yang hadir.

Kami menawarkan program tindakan yang optimum:

Jika anda tidak tahu punca sakit belakang atau di belakang:

  1. Ukur paras suhu.
  2. mengenal pasti simptom tambahan (mungkin muntah, cirit-birit, lidah boleh berkembang, sakit mungkin berada di bahagian belakang belakang, atau mungkin mengelilingi bahagian bawah belakang).
  3. Hubungi doktor.

Sekiranya anda tahu punca sakit belakang atau di bahagian belakang (jika ia adalah masalah lebam atau otot):

  1. Ambil ubat anti-radang nonsteroid (contohnya, Diclofenac, Ibuprofen). Oleh itu, anda mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan.
  2. Ambil diuretik sekali ("Veroshpiron"): jadi anda keluarkan bengkak, meningkatkan peredaran cecair dalam keradangan.
  3. Tarik ruas lumbar dengan tuala atau tuala ortopedik. Oleh itu, anda akan membaiki kedudukan tulang dan otot yang stabil.
  4. Pastikan untuk berunding dengan doktor.

Rawatan ubat sakit belakang yang lebih rendah

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang? Kesan yang paling cepat akan diperolehi daripada terapi dadah. Standard rawatan termasuk:

  • Ubat Sihat Otot
  • Penghilang rasa sakit anti-radang
  • Terapi vitamin
  • Chondroprotectors

Malangnya, terapi ubat untuk sakit tidak selalu tersedia. Dengan adanya alahan, intoleransi, penyakit bersamaan, kehamilan, banyak ubat tidak boleh digunakan.

Tetapi ia adalah kehamilan atau penyakit yang berkaitan yang sering menimbulkan kesakitan. Apa yang perlu saya lakukan jika punggung saya sakit dan ubat-ubatan yang contraindicated? Di sini akan membantu cara bukan dadah:.

  1. Urut Urut adalah salah satu prosedur perubatan paling selamat. Kontraindikasi hanya lengkap adalah patologi onkologi dalam pesakit. Urut akan melegakan kekejangan otot, refleks mengurangkan sakit, serta meningkatkan aliran darah ke semua tisu. Ini akan memberi kesan positif kepada keseluruhan kesejahteraan.
  1. Fisioterapi juga merupakan rawatan yang selamat. Pendedahan kepada arus elektrik, medan magnet, dan pentadbiran anestetik subkutaneus membolehkan keputusan yang luar biasa. Kekejangan otot berkurang, sakit belakang hilang dalam masa yang sangat singkat, otot lemah menguatkan, dan nutrisi tisu meningkatkan dengan ketara.

Walau bagaimanapun, sebelum menjalankan prosedur, adalah perlu untuk berunding dengan pakar fisioterapi untuk mengenal pasti kaedah rawatan yang paling sesuai, serta untuk menentukan kontraindikasi yang mungkin (tindak balas alahan, oncopathology, patologi tiroid, dan sebagainya).

  1. Terapi manual dan akupunktur. Kaedah ini adalah dekat dengan kesan urut, tetapi bertindak pada tahap yang lebih halus dari saling tindak refleks.

Kerengsaan yang sedikit menyakitkan, anjakan atau regangan otot refleks memupuk serangkaian respons. Hasilnya adalah pengurangan atau melegakan kesakitan, pemulihan kepekaan.

Ia juga salah satu cara untuk menjaga badan dalam keadaan baik, jika punggung anda sentiasa sakit. Walau bagaimanapun, anda hanya boleh mempercayai kelakuan seperti itu kepada profesional.

Sebagai tambahan kepada kaedah rawatan rawatan di atas, terdapat satu lagi kaedah kawalan dan profilaksis - latihan terapeutik yang benar-benar selamat dan sangat berkesan.

Senaman untuk melawan kesakitan dan mencegah

Malah orang Yunani kuno berkata - dalam pergerakan kehidupan. Pekerjaan terapi fizikal tidak termasuk langkah pemulihan yang lain. Walau bagaimanapun, ia adalah latihan dalam sakit belakang boleh menjadi alat pertolongan pertama, sementara tidak ada akses ke kaedah lain. Ini disebabkan peningkatan aliran darah ke kawasan yang meradang, yang menyumbang kepada penghapusan pantas bahan-bahan toksik dalam fokus keradangan, yang menyebabkan kesakitan. Mari kita ambil beberapa latihan sebagai contoh:

  • Kucing senaman. Dalam kedudukan berdiri di semua empat, lengkungkan punggung sebanyak mungkin, kemudian berlama-lama dalam posisi ini selama beberapa saat. Ulangi 3-4 kali. Latihan ini untuk sakit belakang adalah sangat berkesan untuk dada dan punggung bawah.
  • Semasa berdiri, angkat tangan anda di belakang anda, merangkul pergelangan tangan tangan anda dengan satu tangan, kemudian tekan mereka di belakang anda di kawasan lumbar. Latihan melegakan otot-otot yang tegang di belakang - terutamanya rantau toraks dan memindahkan beban ke otot-otot lengan.
  • Duduk di atas kerusi, condong kepala anda sebanyak mungkin ke bawah, secara beransur-ansur dan sangat berhati-hati. Cuba sampai ke dagu dada anda. Jika anda menyentuh atau sakit tidak membenarkan ini, secara beransur-ansur menggerakkan kepala anda ke kedudukan permulaan dan sedikit kembali. Ulang beberapa kali. Latihan berkesan melegakan otot leher.

Lakukan latihan ini setiap hari supaya punggung bawah anda tidak cedera. Melakukannya tidak perlu takut sensasi yang agak menyakitkan.

Ini hanya bukti bahawa kawasan tegang dan meradang adalah tegang. Jika otot belakang anda lemah (terutamanya pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif), terapi fizikal akan membantu menguatkan sistem otot dan mengurangkan beban pada ruang tulang belakang.

Senaman yang ideal, yang melibatkan hampir semua otot di dalam badan, berenang. Juga dalam kompleks pemulihan, anda boleh memasukkan pancuran kontras dan douches, yang secara semula jadi mempengaruhi seluruh tubuh.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa pengecasan untuk sakit belakang hanya akan berkesan jika dilakukan dengan kerap dan betul. Latihan adalah terbaik untuk dilakukan di bawah penyeliaan pakar fisioterapi perubatan.

Selanjutnya, mereka boleh dilakukan secara bebas di rumah. Ingat - kesihatan belakang anda bergantung kepada anda.

Seperti yang anda ketahui, terdapat kes-kes apabila mengambil ubat yang serius adalah kontraindikasi. Apa yang perlu dilakukan jika sakit belakang menyakitkan, tetapi, selain itu, pesakit mempunyai intoleransi individu terhadap ubat, alergi atau penyakit serius? Dalam kes sedemikian, rawatan sakit belakang dilakukan dengan bantuan kesan fizikal pada badan.

Jika belakang belakang anda menyakitkan, doktor sering merawat rawatan urut. Seperti yang anda tahu, urut adalah prosedur yang agak selamat.

Dalam kes ini, prosedur teratur mempercepatkan proses pemulihan pesakit. Segera ia harus diperhatikan bahawa dalam urut patologi kanser adalah kontraindikasi.

Jika belakang belakang anda menyakitkan, anda boleh menghilangkan kekejangan otot dengan bantuan urut, yang akan mengurangkan kesakitan sindrom. Di samping itu, prosedur biasa membantu meningkatkan aliran darah dalam semua tisu.

Satu lagi jawapan kepada persoalan yang perlu dilakukan jika belakang adalah sakit, dan ubat-ubatan perubatan tidak disyorkan untuk pesakit, ini juga merupakan fisioterapi yang selamat.

Dengan bantuan suntikan subkutaneus ubat penghilang rasa sakit, serta medan magnet dan arus elektrik, anda boleh mendapatkan hasil yang cukup baik. Bersama dengan penghapusan kram dan sakit belakang.

Prosedur ini membantu menguatkan otot lemah dan meningkatkan pemakanan tisu. Sakit belakang secara beransur-ansur menjadi kurang jelas, dan selepas beberapa saat hilang sepenuhnya.

Jika belakang anda menyakitkan, yang menghalang pergerakan, apa-apa tindakan (walaupun yang paling selamat) bertujuan untuk menghapuskan sindrom kesedihan yang jelas harus diselaraskan dengan pakar yang berkelayakan.

Doktor bukan sahaja akan menetapkan rawatan kompleks, tetapi juga memberikan nasihat terperinci tentang apa yang perlu dilakukan untuk sakit belakang.

Kaedah yang sesuai untuk mengubati bahagian belakang, apa yang perlu dilakukan sekiranya masalah pemusnahan penyakit di tempat pertama, bergantung kepada sebab yang menimbulkan perkembangannya.

Ahli fisioterapi akan memilih kaedah rawatan yang paling sesuai untuk sakit belakang, di samping itu, dia akan dapat mengesan kehadiran sebarang kontraindikasi.

Apa salap akan membantu menghilangkan kesakitan lumbosacral?

Di atas menggambarkan hampir segala-galanya tentang bagaimana merawat jika belakang anda menyakitkan di rantau lumbar, tetapi secara berasingan adalah berfaedah untuk memberi tumpuan kepada salap. Terdapat banyak dana untuk belakang, tetapi semakin banyak terdapat, semakin sukar untuk memahami kepelbagaian. Terdapat gel:

  • Menyekat proses keradangan;
  • Analgesik, antispasmodik (melepaskan serangan menyakitkan untuk masa tertentu);
  • Hormon dan bukan hormon.

Untuk analgesik, hasil spasmolytic, anda perlu bertukar apabila belakang berkedut keras, anda tidak boleh bertolak ansur:

  • "Finalgon" - gel bahan dengan tindakan vasodilating (kesan pada kapal) mengalihkan otak daripada menumpukan pada sakit di belakang. Tempat permohonan hendaklah merah, panas.

Pencegahan dan cadangan

Adalah lebih baik untuk tidak bertanya: apa yang perlu dilakukan jika sakit belakang anda menyakitkan, tetapi untuk melakukan pencegahan terlebih dahulu. Lagipun, untuk mencegah penyakit itu lebih mudah daripada menderita dan cuba menyembuhkannya.

Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, atau beban statik jangka panjang yang lain pada tulang belakang akan datang, ingatlah bahawa perlu melakukan senaman mudah setiap setengah jam.

Sebagai contoh, cerun di arah yang berbeza, serta pesongan kembali. Mereka akan membantu melegakan ketegangan dan mengembalikan peredaran darah.

Selain kesan pencegahan senaman mempunyai kesan positif terhadap prestasi. Otot lemah tidak boleh memegang tiang itu sendiri dalam kedudukan yang betul untuk masa yang lama.

Oleh itu, untuk mengelakkan timbulnya sensasi yang menyakitkan di bahagian belakang, adalah penting untuk memberi senaman yang kerap untuk memastikan ototnya berfungsi dengan baik.

Pemakanan yang betul adalah satu lagi perkara penting dalam pencegahan. Makanan perlu mengandungi jumlah magnesium, kalsium, fosforus dan kalium yang mencukupi.

Ia berguna untuk menambah diet harian anda dengan keju berlemak, kubis, wortel, walnut, bit, kacang, kacang dan nasi. Pencegahan yang baik akan tidur di atas katil yang keras.

Wanita tidak digalakkan memakai kasut bertumit tinggi tanpa alasan yang baik. Tumit kasut kasual tidak boleh melebihi 4 cm.

Cegah penampilan kesakitan di belakang dengan mengikuti petua ini.

  • Bergerak lebih banyak. Pilih sendiri pilihan terbaik aktiviti fizikal dan kerap melakukan latihan. Ini boleh jadi: berenang, yoga, gimnastik, berjalan, dll.
  • Elakkan penambahan berat badan - makan dengan betul.
  • Tonton postur awak.
  • Jika anda mempunyai pekerjaan duduk - berehat selepas beberapa ketika, berdiri, regang, berehat belakang anda.
  • Jika anda mempunyai kaki rata - pakai insoles ortopedik.
  • Gunakan korset atau pembalut untuk mengekalkan kedudukan yang betul.

Apa pun punca kesakitan di rantau lumbar, hanya doktor yang dapat membuat diagnosis yang betul, akan menasihati apa yang perlu dilakukan, akan memberikan rawatan yang sesuai untuk anda.

Adalah wajar untuk mempunyai katil separa tegar. Tilam pilihan terbaik - 3 darjah ketegaran. Bentuk bantal itu tidak boleh menjadi sangat besar, menjadi sederhana tegar, ia mesti terletak di bawah kepala dan leher, atau ketat di bawah leher. Pilihan yang sangat baik adalah bantal sempit atau bahkan roller keras.