Utama / Pemulihan

Sakit di bahagian luar tumit

Harian pada kaki bawah seseorang adalah beban yang luar biasa. Kesan fizikal yang hebat dalam proses berjalan ternyata tepat pada tumit, yang bukan hanya terdiri daripada tendon dan tulang, tetapi juga lapisan lemak yang lembut. Ia bertindak sebagai penyerap kejutan, dan oleh itu kebanyakannya tertakluk kepada kerosakan mekanikal dan kecederaan. Dalam kes ini, orang mula mengalami sakit di tumit di sebelah, yang mungkin menunjukkan perkembangan proses keradangan.

Punca kesakitan

Sekiranya seseorang mempunyai tumit di sisi dari bahagian dalam, maka punca boleh menjadi sama ada kecederaan mekanikal atau penyakit yang serius. Kesakitan di kawasan tumit mungkin menandakan penahan kaki panjang dalam keadaan tertekan. Sebagai contoh, memakai kasut yang ketat dan tidak selesa sering menyebabkan ketidakselesaan di kaki. Tumit boleh menyakiti kerana beban berat yang ditempatkan di kawasan ini semasa kenaikan berat badan yang cepat.

Ramai pesakit mempunyai tumit sakit di bahagian dalam kaki kerana sebab berikut:

  • neoplasma malignan;
  • tulang tumit rosak akibat kecederaan;
  • penyakit sistemik dan berjangkit;
  • proses keradangan, dsb.

Kesakitan yang teruk di kawasan tumit boleh berlaku semasa keterukan penyakit seperti arthritis (rheumatoid), gout, ankylosing spondylitis. Selain ketidakselesaan, dengan proses patologis seperti itu, bengkak dan kemerahan kulit boleh muncul. Pesakit yang didiagnosis dengan penyakit-penyakit tersebut kadang-kadang mengalami kesakitan yang teruk dan mungkin kehilangan sebahagian atau sepenuhnya dari mobiliti mereka.

Bagaimana rasa sakit dicirikan

Sesetengah orang cuba mengabaikan rasa sakit yang berlaku di tumit dari bahagian dalam. Ketidakselesaan kekal menjadi punca mood buruk dan kemerosotan kesejahteraan umum. Jika mereka berfikir bahawa sindrom kesakitan, tapak penyetempatan yang belakang kaki, hilang dengan sendirinya, maka mereka sangat tersilap. Mereka akan mengalami ketidakselesaan berterusan sehinggalah penyebabnya dihapuskan.

Kesakitan di kawasan tumit dikelaskan seperti berikut:

  • Membakar kesakitan yang semakin teruk apabila anda bergerak.
  • Jahitan di kawasan tumit.
  • Kesakitan yang timbul dari sisi luar (di mana urat hadir dalam asid urik disimpan).

Jika sakit berlaku pada latar belakang penyakit seperti artritis atau gout, maka pesakit akan mengalami ketidakselesaan bukan hanya pada siang hari tetapi juga pada waktu malam. Perlu diperhatikan bahawa semasa tidur kesakitan dapat menjadi sangat kuat, maka orang terpaksa mengambil obat penghilang rasa sakit. Sekiranya kesakitan yang kuat berlaku akibat trauma, anggota badan yang cedera perlu dialihkan (pembalut pembetulan dikenakan).

Langkah diagnostik

Sekiranya seseorang mengalami kesakitan yang teruk di kawasan tumit, dia tidak sepatutnya menghidap ubat sendiri, kerana ini boleh mengakibatkan akibat yang sangat serius dan kadang-kadang tidak boleh diperbaiki. Dia harus segera menghubungi institusi perubatan di tempat kediaman. Doktor akan menjalankan pemeriksaan peribadi, membentangkan seluruh kaki, dan menjadualkan peperiksaan tambahan. Diagnostik komprehensif termasuk ujian (darah, air kencing), serta penyelidikan perkakasan:

  • Ultrasound;
  • Sinar-x;
  • elektromilogi;
  • resonans magnetik atau tomografi terkomputer.

Penghapusan sindrom kesakitan

Apabila menghubungi institusi perubatan, pesakit mesti membuat temujanji dengan ortopedis, pakar bedah, traumatologist, atau pakar rheumatologi. Hanya selepas mengumpul diagnosis anamnesis dan kompleks, doktor akan dapat mengenal pasti punca sakit di kawasan tumit. Pakar akan menetapkan ubat pesakit dan rawatan fisioterapi. Untuk menormalkan bekalan darah di kaki, doktor akan mengesyorkan kepada kasut pesakit di mana dia akan selesa. Ia harus lembut dan mempunyai satu-satunya fleksibel. Apabila sakit di tumit pesakit harus meninggalkan tumit tinggi, dan sebaliknya pergi ke model ortopedik.

Jika penyebab kesakitan adalah proses radang, maka rawatan akan ditujukan untuk menghapuskannya. Kadang-kadang pesakit diberi suntikan steroid, dan juga ubat-ubatan yang ditetapkan untuk pendedahan sistemik dan tempatan. Apabila langkah-langkah terapeutik yang diambil tidak membawa keputusan yang diinginkan, pesakit menjalani pembedahan. Tanpa rawatan pembedahan tidak boleh dilakukan dalam kes apabila calcaneus memulakan proses dystrophic-degeneratif yang tidak dapat dipulihkan.

Cadangan pakar

Pesakit yang telah memohon rawatan perubatan hendaklah mengikuti arahan yang diberikan oleh doktor yang hadir:

  • Sekiranya pesakit mengalami metabolisma terjejas dan kerana ini terdapat masalah dengan berat badan, maka ia perlu mengikut diet yang ketat. Pertama sekali, anda harus mengehadkan diri anda dengan makanan berlemak, pedas dan asin, yang mana anda akan dapat kehilangan kilo tambahan. Untuk menyelesaikan masalah obesiti juga perlu disebabkan oleh fakta bahawa orang gemuk telah beberapa kali meningkatkan beban pada tumit dalam proses berjalan.
  • Pesakit yang mengalami kesakitan di kawasan tumit perlu mendapatkan kasut yang selesa. Jika mereka mempunyai kaki yang rata, maka anda perlu mengurus insoles ortopedik.
  • Walaupun ketidakselesaan dan kesakitan, pesakit harus melakukan senaman khas secara teratur.
  • Juga, doktor mengesyorkan melakukan urutan dan kaki urut, tempoh yang tidak boleh kurang daripada 5 minit. Adalah sangat baik untuk menjalankan prosedur tersebut selepas mandi.
  • Untuk melegakan kesakitan, pesakit harus menggunakan krim dan salap khas, yang ditetapkan oleh doktor yang hadir. Anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional, yang, dalam kombinasi dengan prosedur fisioterapeutik, akan mempercepatkan proses pemulihan.

Resipi ubat tradisional

Dalam perubatan rakyat, terdapat sejumlah besar resipi yang boleh digunakan untuk melegakan sakit tumit. Pesakit boleh menggunakan "kaedah datuk", tetapi hanya selepas berunding dengan doktor. Orang boleh cuba menghilangkan kesakitan di kawasan kaki. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil mandi kontras, di mana tempat masalah perlu disiram dengan serta-merta dengan air sejuk dan kemudian hangat. Anda juga boleh melampirkan ais ke tapak kesakitan, yang perlu anda simpan tidak lebih daripada 5 minit.

Terdapat beberapa resipi popular yang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan:

  • Radish Dalam kes ini, dari akar ini anda perlu membuat kompres. Radish membasahi dengan baik, dan kemudian dihancurkan pada parutan halus. Bubuk yang terhasil hendaklah digunakan pada sekeping kain kasa dan memohon memampatkan pada tumit. Beg plastik dan kaus kaki digunakan untuk penetapan. Prosedur ini mesti diulang selama beberapa hari.
  • Telur ayam Untuk menyediakan resepi ini, anda mesti memegang telur dalam air dengan cuka selama seminggu. Selepas itu, filem itu dibuang, telurnya adalah tanah, dan mentega (40 g) ditambah ke buburan yang dihasilkan.
  • Sabun cuci. Ia harus parut, kemudian dipanaskan dalam gelombang mikro, sehingga konsistensi berkrim terbentuk. Campuran digunakan untuk kawasan masalah.

Langkah-langkah pencegahan

Setiap orang boleh cuba mengelakkan berlakunya kesakitan di tumit. Untuk ini perlu dilakukan pencegahan semua keadaan patologi:

  • Rawatan penyakit kronik yang tepat pada masanya, terutamanya jika diabetes, gout, arthritis, osteomyelitis, dan lain-lain.
  • Kerap menjaga kulit kaki.
  • Tinggalkan kasut tumit tinggi dan kasut yang tidak selesa. Kasut pada tumit yang mantap, luas dan rendah akan menjadi varian yang ideal. Mereka disyorkan untuk memasang insoles ortopedik.
  • Normalisasi berat adalah titik yang sangat penting. Orang sepatutnya faham bahawa setiap kilogram tambahan memberi kesan buruk kepada bukan sahaja rupa dan kesejahteraan umum, tetapi juga memberi beban tambahan pada tumit.
  • Cuba untuk mengelakkan situasi di mana risiko kecederaan pada kaki meningkat.

Sebab utama mengapa terdapat sakit di tumit dari luar

Kaki manusia mengekalkan beban berat dalam proses kehidupan manusia. Itulah sebabnya kerap terdapat situasi apabila tumit menyakitkan di sisi dari luar. Terdapat beberapa penjelasan untuk ini.

Punca sakit tumit di sebelah

Semua sebab yang menyebabkan sakit tumit boleh dibahagikan kepada dua jenis:

  • kesan luar pada kaki;
  • penyakit.

Pilihan kedua boleh menyebabkan akibat yang serius tanpa rawatan yang tepat pada masanya.

Faktor utama

Kebanyakan sebab yang menyebabkan sakit tumit dari luar adalah faktor luaran yang menyebabkan tekanan meningkat pada kaki atau meningkatkan beban.

Kecederaan kaki

Orang-orang dari semua peringkat umur terdedah kepada kecederaan, terutamanya kanak-kanak. Aktiviti tinggi atau senaman boleh merosakkan ligamen atau tulang kaki.

Keadaan kecederaan utama:

  • Pendaratan yang tidak berjaya selepas melompat atau jatuh.
  • Tembok objek keras.
  • Jatuhkan kaki.

Selepas kecederaan, gejala ciri berlaku:

  • Penampilan lebam atau hematoma akibat kerosakan pada saluran darah dan darah.
  • Kemunculan tumor atau bengkak akibat gangguan bekalan darah kepada anggota badan.
  • Kesakitan yang teruk dan parah akibat kerosakan tisu lembut atau tekanan tumor pada ujung saraf.
  • Lemah semasa berjalan, disebabkan oleh keinginan untuk mengurangkan kesakitan.

Kecederaan boleh dibahagikan kepada fraktur, lebam, keseleo. Rawatan sendiri dan diagnosis diri adalah dilarang untuk terlibat. Anda mesti segera berjumpa doktor.

X-ray pertama kali dilakukan untuk mewujudkan kehadiran atau ketiadaan patah tulang. Apabila mendiagnosis keretakan pada tulang, gipsum digunakan. Istilah pakaiannya bergantung pada usia orang dan tahap kecederaannya.

Untuk memar dan keseleo, rawatan berikut ditetapkan:

  • Memampatkan untuk melegakan bengkak dan penyerapan hematomas. Untuk tujuan ini, gunakan saline, potassium permanganate, Dimexide.
  • Minyak wangi dan krim untuk mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak tambahan membantu untuk memulihkan tisu tumit lebih cepat. Yang paling sering diresepkan adalah Levomekol, Indovazin, Traumel, Depantenol, dll.
  • Terapi fizikal berfungsi sebagai kaedah rawatan tambahan dan mempercepat proses penyembuhan. Prosedur seperti ultrasound, terapi magnetik atau phonophoresis boleh digunakan.

Beban panjang pada kaki

Sering kali, sakit tumit dari luar boleh berlaku akibat tekanan berlebihan pada kaki. Kesakitan boleh mencetuskan sebab-sebab berikut:

  • Berjalan panjang atau berdiri di kaki sepanjang hari.
  • Peningkatan ketara dalam berat badan.
  • Penipisan lapisan lemak subkutan dalam tumit akibat kerja sedentari.

Gejala berikut adalah ciri:

  • Kesakitan
  • Rasa kaki terbakar.
  • Kesakitan boleh naik di atas kaki bawah.

Kesakitan jenis tumit ini agak mudah didiagnosis. Sakit pas selepas berehat pendek.

Rawatan khusus tidak diperlukan. Adalah disyorkan untuk melakukan mandi kaki santai yang santai dan urutan diri sendiri.

Memakai kasut yang tidak selesa

Sepatu yang selesa dan terpilih memainkan peranan penting dalam kesihatan kaki. Memakai kasut yang tidak selesa menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan, dan juga dapat memutar kaki.

Kekurangan utama kasut:

  • Tumit tinggi.
  • Pelapik nipis.
  • Akhir berturut-turut.
  • Saiz kasut kecil.
  • Kasut baru.
  • Kasut ketat.

Semua faktor ini membawa kepada peningkatan beban pada bahagian individu kaki dan kejadian sakit. Dalam kes ini, gejala berikut berlaku:

  • Kesakitan
  • Impuls sakit yang tajam.
  • Sensasi membakar di kaki.
  • Rasa penyempitan.
  • Jagung, benjolan di bahagian belakang gosok.

Biasanya, selepas mengeluarkan kasut yang tidak selesa, rasa sakitnya semakin terasa, dan selepas rehat yang pendek hilang sepenuhnya.

Langkah-langkah berikut disyorkan untuk mengurangkan keadaan:

  • Mandi kaki sejuk.
  • Urut kaki santai yang santai.
  • Memakai kasut yang selesa.
  • Penggunaan helikop khas atau insoles yang melegakan beban di kaki.

Penyakit

Nyeri tumit dari luar mungkin menjadi gejala penyakit. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan doktor dan ubat.

Gout

Penyakit yang paling biasa yang menyebabkan tulang tumit di sebelahnya ialah gout. Penyakit ini berlaku kerana melanggar proses metabolik dalam badan dan pengumpulan asid urik pada sendi. Sendi kaki yang paling banyak terkena.

Gejala ciri patologi adalah:

  • Kesakitan yang teruk.
  • Kemerahan kulit dan pembengkakan tisu di sekeliling sendi terjejas.
  • Kehadiran formasi nodular di bawah kulit di kawasan sendi.
  • Pergerakan terhad, ketidakupayaan untuk melangkah ke tumit.
  • Kemungkinan peningkatan suhu badan.

Mendiagnosis dan merawat gout ialah rheumatologi atau ahli terapi. Kaedah diagnostik berikut digunakan untuk mengesan penyakit ini:

  • Ujian darah
  • Analisis air kencing
  • Kajian cecair bersama.
  • X-ray
  • Ultrasound.
  • MRI

Selepas membuat diagnosis yang tepat, doktor memberikan rawatan. Terapi bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan menormalkan kadar asid urik.

  • Ubat anti-radang membantu meredakan gejala utama. Dadah bukan steroid dan hormon boleh ditetapkan. Digunakan dalam bentuk tablet, suntikan atau titisan. Yang paling popular adalah Diclofenac, Ibuprofen, Meloxicam, Hydrocortisone, dan Dexamethasone.
  • Ointment adalah satu cara tambahan untuk melegakan gejala utama. Ia digunakan secara luaran di kawasan sendi yang rosak.
  • Asas rawatan dibuat oleh persiapan yang mengatur kadar asid urik. Antaranya mungkin menjadi alat untuk melambatkan sintesis asid, mempercepat penghapusan atau membubarkannya di dalam badan. Jenis ubat bergantung pada jenis penyakit dan dipilih oleh doktor yang hadir.
  • Perubatan tradisional.

Neoplasma ganas

Kanser tumit adalah luka tisu yang ganas. Sebab-sebab proses ini mungkin sebelum ini mendapat kecederaan tulang dan sendi.

Selalunya, kanser kaki di peringkat awal tidak disertai oleh sebarang gejala. Apabila tumor tumit tumbuh secara luaran, gejala berikut mungkin berlaku:

  • Sakit semasa berjalan, yang melepasi keadaan rehat.
  • Saiz tumit yang meningkat akibat pertumbuhan bengkak dan tumor.
  • Penyebaran kesakitan di kaki bawah.
  • Kemunculan kesakitan pada waktu malam.
  • Kulit di sekeliling tumor menjadi merah.
  • Terdapat sensasi terbakar di kawasan tumit.

Diagnosis bermula dengan pemeriksaan visual dan penentuan sifat kerosakan pada kaki. Di samping itu, kajian berikut diberikan:

Bergantung kepada tahap kerosakan tisu dan saiz tumor, rawatan dipilih:

  • Penyingkiran pembedahan tumor.
  • Kemoterapi.
  • Radioterapi

Keradangan tendon kaki (tendonitis)

Tendonitis adalah proses keradangan dan kecacatan tisu tendon, yang menyebabkan mereka mati. Penyakit ini bermula dengan bentuk akut dan lancar mengalir ke dalam kronik dengan kesakitan yang berterusan.

Punca penyakit adalah:

  • Pengetua fizikal yang berlebihan.
  • Kerosakan kaki.
  • Gangguan metabolik di dalam badan.
  • Proses berjangkit.
  • Perubahan umur, dsb.

Tendinitis disertai dengan tanda-tanda seperti:

  • Sensasi kesakitan.
  • Tempat merah di kawasan yang terjejas.
  • Crunch atau klik ketika bergerak di area tendon yang rosak adalah nyata.
  • Kesakitan tajam di tumit dengan tekanan.
  • Kadang-kadang ada bengkak.

Kaedah diagnostik berikut digunakan untuk mengesan penyakit ini:

Bergantung pada peringkat perkembangan penyakit, rawatan dipilih:

  • Terapi dadah bertujuan untuk menghapuskan gejala keradangan dan kesakitan. Untuk tujuan ini, pelbagai ubat anti-radang ditetapkan dalam bentuk suntikan, tablet atau salap untuk kegunaan tempatan.
  • Sekiranya berlaku penyakit yang teruk dan kurangnya kesan rawatan dadah, campur tangan pembedahan ditetapkan. Pembedahan membantu mengepam nanah, memperbaiki ligamen, atau melebarkan saluran darah.
  • Sekiranya tiada jangkitan, fisioterapi digunakan. Cryotherapy, terapi magnet, laser atau elektroforesis akan membantu menghalang pemusnahan tisu dan memulihkan mobiliti.

Osteoporosis

Kesakitan tumit boleh menyebabkan osteoporosis. Penyakit ini melibatkan kerosakan pada tulang dan perubahan dalam strukturnya akibat daripada pelanggaran proses metabolik dalaman. Terutama menyumbang kepada kemunculan kekurangan kalsium patologi, akibatnya, tulang menjadi longgar dan rapuh.

Penyakit ini boleh menjadi tidak bergejolak untuk masa yang lama. Dengan kemerosotan penyakit ini, tulang menjadi sangat rapuh, dan kerosakan yang sedikit menyebabkan keretakan.

  • Sakit semasa berjalan (kemudian, walaupun ketika berehat).
  • Meningkatkan kesakitan apabila menekan pada tulang yang terjejas.
  • Bengkak dan kemerahan kulit.
  • Lemah semasa berjalan.
  • Peningkatan kesejahteraan umum (kelemahan, keletihan, gangguan tidur).

Untuk mendiagnosis penyakit ini terutamanya digunakan sinar-x. Dengan bantuannya, tempat patologi, zon kerosakan tulang ditentukan dan kawasan-kawasan yang paling rentan terhadap patah tulang dihitung.

Rawatan Osteoporosis terdiri daripada penggunaan ubat berikut:

  • Ubat antiradang untuk melegakan gejala seperti sakit dan keradangan. Sebagai contoh, Voltaren, Bystrummel, Fastumgel, Ketonal dan lain-lain.
  • Bisphosphonates membantu mengurangkan kadar pemusnahan tulang. Antara yang paling biasa dilantik ialah FOSAMAX dan ACONEL.
  • Kompleks vitamin dengan kalsium untuk menguatkan badan secara umum dan menambah kekurangan kalsium. Sebagai contoh, Calcium D3 Nycomed, Calcium Complevite, Kalcinova, dan sebagainya.

Rheumatoid dan Artritis Reaktif

Arthritis adalah penyakit sendi yang paling biasa. Jangkitan yang paling kerap memberi kesan kepada jenis penyakit rheumatoid. Artritis tumit adalah kerosakan pada sendi dan ligamen yang menghubungkan tumit ke jari.

Gejala penyakit adalah:

  • Kurang selesa di kawasan tumit di peringkat awal.
  • Peningkatan beransur-ansur dalam kesakitan.
  • Lama kelamaan, kesakitan menjadi kekal, membingungkan dan kuat.
  • Ketidakupayaan untuk melangkah pada tumit apabila berjalan.
  • Sakit pada mulanya hanya berlaku di bawah beban, tetapi kemudiannya hampir selalu hadir.

Diagnosis bermula dengan tinjauan pesakit dan memastikan gejala dan sifat perjalanan penyakit.

Seterusnya, x-ray dan MRI ditetapkan, dan analisis cecair darah dan sinovial diambil.

Berdasarkan hasilnya, doktor menetapkan rawatan yang sesuai. Terapi utama untuk artritis terdiri daripada ubat-ubatan seperti:

  • Nonsteroidal anti-radang dadah.
  • Painkillers
  • Chondroprotectors.
  • Kompleks vitamin.
  • Antibiotik.

Nyeri tumit di luar tidak boleh diabaikan. Ia perlu untuk memantau perasaan anda dan apabila mengalami kesakitan, anda perlu segera berjumpa doktor. Sebab boleh menyembunyikan bahaya kesihatan.

Kenapa tumitnya sakit dari sebelah

Semua tentang kaki, penyakit kaki dan rawatan mereka

Kesakitan di kaki boleh mengganggu gaya hidup normal anda dan membawa ketidakselesaan. Kadang-kadang mereka tidak memberi perhatian pada sakit pagi di kaki atau keletihan mereka pada penghujung hari. Juga, semuanya dihapus kira pada kasut yang tidak selesa. Kesakitan tumit dari sisi boleh disebabkan oleh penyakit tertentu. Adalah penting untuk membuat diagnosis yang tepat untuk pelantikan terapi yang sesuai.

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk bercakap terhadap keadaan huru-hara farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.

Struktur anatomi

Tumit memainkan peranan sebagai penyerap kejutan ketika berjalan, menyediakan seseorang dengan berjalan kaki langsung. Bahagian utama bahagian belakang kaki adalah tulang tumit. Ini adalah pembentukan tulang terbesar. Ia dikelilingi oleh tisu lemak, yang melaksanakan fungsi penting tertentu. Kain ini, ketika berjalan atau melompat, menyerap daya pukulan, jadi tumit boleh menahan beban berat dan melindungi tulang belakang.

Jika perlembagaan anatomi perubahan calcaneus, maka keseluruhan badan, terutamanya tulang belakang dan saraf tunjang, mengalami kesan buruk. Melalui tisu tulang melepasi banyak saraf dan saluran darah. Ia rapuh kerana saiz yang agak besar.

Juga, tulang dikelilingi oleh otot, tendon dan ligamen. Apabila kerosakan berlaku kepada mana-mana elemen konstituen, proses keradangan berkembang. Pembengkakan tisu di sekeliling berlaku, dan mereka menjadi menyakitkan apabila disentuh. Terdapat kemerahan kulit dan peningkatan suhu di tempat keradangan. Nyeri tumit dengan penyetempatan sebelah adalah wujud dalam proses keradangan tendon. Ia boleh berlaku di kedua-dua belah kaki, kanan dan kiri.

Faktor utama

Pada perempuan, sakit tumit mungkin berlaku kerana memakai kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi, sambil menghormati trend fesyen. Penyakit tumit juga berlaku pada lelaki.

Terlalu tinggi kepala seks yang adil untuk mengalir kaki, yang menyebabkan ketidakselesaan. Dari masa ke masa, ini mungkin menjejaskan perjalanan. Gaya hidup sukan penuh dengan kecederaan, yang juga boleh menyebabkan kesakitan akibat keseleo sendi. Ketidakselesaan boleh menjadi tidak tertanggung atau sederhana dalam sensasi, dan rasa sakit menembak kadang-kadang boleh berlaku.

  • arthritis reumatoid dan reaktif;
  • gout;
  • keradangan tendon kaki (tendonitis);
  • osteoporosis;
  • kecederaan kaki;
  • beban panjang pada kaki;
  • memakai kasut yang tidak selesa.
untuk kandungan ↑

Akibat penyakit

Kesakitan berkala atau berterusan memberi kesan kepada kualiti hidup. Sesetengah orang berfikir bahawa rasa sakit boleh lulus dengan sendirinya. Tetapi disebabkan oleh beban berat di kaki, mustahil untuk memastikan tumit berehat lama untuk memulihkan fungsinya.

Ciri-ciri sindrom kesakitan:

• membakar kesakitan yang sukar untuk bertahan, terutamanya apabila berjalan.

Banyak penyakit sendi yang ditunjukkan oleh sakit tumit pada waktu pagi. Walaupun pada masa ini tubuh paling santai. Jika kesakitan rasa sakit untuk masa yang lama, maka anda perlu melawat doktor.

Pelbagai penyakit radang yang bersifat kronik boleh menyebabkan kesakitan pada setiap tumit secara berasingan, kanan atau kiri. Jadi gout atau arthritis biasanya nyata. Kesakitan akan berlaku apabila berjalan. Ia kebanyakannya berterusan, tidak mereda pada sebelah petang, dan menguatkan pada waktu malam. Ia memperlihatkan dirinya dari sisi yang tepat di kawasan tumpuan keradangan, di mana garam asid urik disimpan.

Sekiranya seseorang itu cedera dan ada terlepasnya kaki, kesakitan juga akan diselaraskan di tepi, sering di dalamnya. Sekiranya tiada tindakan diambil, kesakitan akan meningkat. Hanya meletakkan pembalut ketat pada sendi atau memperbaiki kaki akan mengurangkan rasa sakit. Kadang-kadang jangkitan bakteria boleh menyertai trauma tisu lembut dan tendon tumit. Kemudian sindrom kesakitan menjadi berdenyut.

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah salah satu penyakit yang paling berbahaya sendi. Ia adalah autoimun. Komplikasinya adalah berlakunya sakit tumit.

Imuniti mula berfungsi dengan sendirinya. Sel-sel asli badan menjadi asing baginya, dan dia cuba memusnahkannya. Akibatnya, badan di bawah serangan atau imuniti di kompleks mungkin menderita. Tubuh akan sentiasa mempunyai proses keradangan. Oleh itu, akan berlaku pemusnahan tisu tulang, dan, akibatnya, sendi-sendi bahagian kaki yang lebih rendah. Apabila proses patologi muncul rasa sakit di tumit dan jari. Sendi mula runtuh. Penyakit ini berterusan secara beransur-ansur. Pertama, rasa sakit dirasakan pada waktu pagi. Sekiranya anda membuat urut, sindrom kesakitan akan berlalu dan keadaan umum akan bertambah baik. Senaman baru pada kaki boleh menyebabkan sakit lagi. Rawatan penangguhan untuk arthritis adalah mustahil. Penyakit ini bukan sahaja mempengaruhi tisu tulang dan sendi, tetapi juga boleh melibatkan organ dalaman dalam proses patologi. Antibodi dalam badan mempunyai kesan keracunan dan sangat cepat mendapat kepekatan puncak.

Punca arthritis boleh menjadi komplikasi selepas jangkitan berikut:

  • peningkatan suhu;
  • sakit tumit akut;
  • kemunculan keadaan apatis;
  • kehilangan selera makan dalam pesakit;
  • kesukaran dalam pergerakan disebabkan oleh sendi kaku.

Tidak mustahil untuk pulih sepenuhnya dari arthritis rheumatoid, tetapi mungkin untuk melegakan keadaan dengan mengambil penghilang rasa sakit.

  1. latihan terapeutik;
  2. fisioterapi;
  3. ubat antirheumatik (imunosupresan, ubat antikanker);
  4. rawatan gejala (ubat anti radang dan analgesik);
  5. urut
untuk kandungan ↑

Arthritis reaktif

Penyakit ini mempunyai sifat berjangkit, iaitu, ia ditimbulkan oleh pelbagai patogen, seperti: mycoplasma, salmonella, klamidia. Ia berbeza dari penyakit lain, selain sakit tumit, pembengkakan dan kemerahan tisu berlaku. Proses keradangan menyebabkan kenaikan suhu di tempat sakit.

  • ubat antibakteria;
  • ubat sakit;
  • ubat-ubatan anti-radang dan glukokortikoid;
  • fisioterapi;
  • rehat berfungsi.
untuk kandungan ↑

Osteoporosis

Satu lagi sebab ketidakselesaan di tumit ialah osteoporosis. Semasa penyakit ini, kebanyakkan semua tisu tulang, termasuk kepadatan calcaneus, terganggu. Tulang terdiri daripada mineral, dan jika ia dibasuh keluar dari tubuh, maka terdapat kekurangan nutrien dari keseluruhan rangka. Keadaan ini ditunjukkan oleh rasa sakit di tumit dan ketidakselesaan di sendi. Penurunan intensif badan mula berlaku selepas 35 tahun. Tingkah laku penyakit ini terletak pada keputusan diagnosis yang spontan, sejak penyakit itu tersembunyi untuk waktu yang lama, yang mempengaruhi bahagian tubuh yang semakin meningkat.

Penyebab osteoporosis boleh:

⌀ kerap alkohol digunakan.

Dengan kekurangan zat mineral dalam badan, tulang belakang kehilangan fungsi utamanya dan pengagihan semula beban berlaku. Ini menyebabkan sakit di tumit.

  • scoliosis (kelengkungan belakang);
  • untuk patah tulang, tisu tulang perlahan-lahan dan kurang tumbuh bersama;
  • perubahan secara tiba-tiba dalam pertumbuhan;
  • sakit belakang;
  • sakit tumit.

Untuk mengelakkan penyakit, perlu mengambil banyak makanan yang mengandung kalsium. Juga berguna adalah vitamin dan mineral khusus yang mengimbangi kekurangan kalsium dan vitamin D dalam badan. Doktor menetapkan penggunaan ubat-ubatan yang menggalakkan pembentukan tulang, dan yang melambatkan penyerapan tisu tulang. Osteoporosis tidak dapat dipulihkan dan kebanyakannya berkembang, kerana ia adalah penyakit sistemik.

Kaedah rakyat

Terdapat pelbagai ubat untuk melegakan kesakitan di kaki, tetapi ini hanya pertolongan pertama sebelum lawatan wajib ke doktor. Rawatan yang tidak betul boleh membahayakan dan memburukkan patologi.

  1. Dari kesakitan tumit membantu latihan kapal dengan panas dan sejuk. Ia perlu mencelup tumit secara bergantian dalam lembangan dengan air sejuk dan hangat.
  2. Urut dengan ais kiub membantu meredakan sindrom nyeri (kurang dari 7 minit).
  3. Garam mandi air panas. Untuk melakukan ini, cair 300 g garam dalam 1 liter air. Kaki diadakan dalam penyelesaian selama setengah jam. Prosedur ini contraindicated untuk lebam, kecederaan dan osteoporosis!
  4. Bijir bawang putih. Ia digunakan untuk tempat yang sakit selama 3-4 jam.
  5. Memakai kaus kaki pada siang hari dengan tumpukan lada panas merah.

Jika ketidakselesaan dan kesakitan tidak hilang dalam masa dua minggu atau bertambah buruk, anda harus segera berjumpa pakar dan menentukan punca rasa sakit. Sekiranya terdapat sakit di tumit, lebih baik untuk menahan diri daripada melakukan senaman fizikal pada kaki dalam masa terdekat sehingga diagnosis dijelaskan.

Terapi ubat

Rawatan untuk sakit di tumit ditetapkan kompleks. Tetapi pertama-tama anda perlu membongkar kaki dari tenaga fizikal yang berpanjangan. Doktor mungkin menetapkan memakai kasut ortopedik khas, penggunaan sokongan lengkung dan pad tumit. Dengan bantuan ubat melegakan kesakitan dan keradangan. Rawatan utama harus ditujukan untuk menghapuskan punca patologi di kaki.

Juga digunakan fisioterapi. Ia boleh menjadi urut, memampatkan, cryotherapy, rawatan laser, elektroforesis. Dan, yang paling penting, jangan melengahkan konsultasi doktor untuk masa yang lama, untuk melakukan tanpa campur tangan pembedahan. Kadang-kadang rasa sakit di tumit bermakna hanya kaki letih, tetapi boleh menjadi penyakit yang serius.

Tumit rata di bahagian luar dari luar

Kenapa menyakiti kaki di sebelah kaki

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Anda tidak boleh membiarkan rasa sakit di luar kaki mengambil tol atau mengabaikan mereka. Selain itu, jika kaki di bahagian ini menyakitkan tanpa sebab yang jelas. Untuk mengklasifikasikan sifat kesakitan di kaki, kaki dan kaki boleh dilakukan pada beberapa tanda, selepas itu doktor menetapkan rawatan tertentu.

  • Ciri-ciri dan sifat sakit di kaki
  • Gejala sakit kaki dari luar
  • Sakit kaki di sisi dari luar dan punca mereka
  • Kesan pada kaki memakai kasut yang tidak selesa
  • Kecederaan kepada bahagian luar kaki
  • Klasifikasi luka-luka radas tendon-ligamentum
  • Artritis dan arthritis: perihalan
  • Kenapa bahagian luar kaki sakit?
  • Langkah diagnostik
  • Pakar yang patut dirawat untuk kesakitan

Ciri-ciri dan sifat sakit di kaki

Jika anda tidak tahu mengapa kaki anda menyakitkan, anda harus menghubungi pakar ini:

Kesakitan di kaki di kawasan kaki adalah kawasan tempatan atau meresap. Dalam kes pertama, hanya sebahagian daripada kaki dan sakit kaki sedikit, dan di kaki kedua ia menyakitkan sepenuhnya. Jika kita bercakap tentang pendedahan luar, kesakitan dibahagikan kepada kesakitan rehat dan tekanan.

Watak mereka boleh:

  • bodoh;
  • menarik;
  • menindik tajam.

Gejala sakit kaki dari luar

Apabila kaki menyakitkan dari luar, maka paling sering orang beralih ke ortopedis. Sakit di kaki dari luar kaki boleh disertai dengan gejala berikut:

  • menukar bentuk kaki;
  • kulit merah;
  • bengkak muncul.

Jika sekurang-kurangnya salah satu daripadanya muncul di kaki anda, berjumpa doktor dengan segera.

Sakit kaki di sisi dari luar dan punca mereka

Terdapat banyak sebab mengapa kaki dan kaki terluka. Dalam setiap kes, pendekatan terapi khusus diperlukan, dan rawatan perlu ditetapkan oleh doktor dan hanya selepas satu siri langkah diagnostik, yang sepatutnya mendedahkan sebab-sebab mengapa kaki menyakitkan dari sisi dari luar. Dalam kebanyakan kes, mereka adalah:

  • keseleo;
  • arthritis;
  • osteoporosis;
  • tumit;
  • cedera valgus kaki;
  • Neuroma Morton;
  • rosak Achilles yang rosak.

Anda juga perlu sedar bahawa sakit kaki mungkin mempunyai sifat fisiologi. Khususnya, kaki sakit kerana kasut yang tidak selesa, ini, tentu saja, terutama untuk wanita.

Kesan pada kaki memakai kasut yang tidak selesa

Kesakitan di kaki dari luar amat kerap dengan memakai kasut tumit tinggi dan kasut dengan hidung yang tajam. Sebaik sahaja anda menukar kasut anda kepada yang lebih selesa, kaki anda tidak akan menyakiti lagi. Dalam kes sedemikian, masalah itu tidak harus dirawat. Tetapi jika anda memakai kasut yang tidak selesa pada setiap masa, ini boleh mencetuskan perkembangan penyakit seperti:

  • arthrosis;
  • fasciitis;
  • arthrosis;
  • bursitis dan banyak lagi.

Penyakit kaki dan kaki yang disenaraikan juga mungkin timbul kerana tenaga fizikal yang kuat.

Ingat bahawa walaupun anda memakai tumit tidak selesa untuk jangka masa yang lama dan kemudian berhenti dan kaki anda berhenti mencederakan, kaki dan kaki anda mungkin terus berubah.

Sakit dari masa ke masa boleh kembali, tetapi sudah menjadi gejala penyakit radas artikular. Dalam kes ini, penyakit ini bukan hanya melibatkan beliau, tetapi juga bahagian lain badan:

Kecederaan kepada bahagian luar kaki

Kecederaan, yang disebabkan oleh kawasan luar kaki yang menyakitkan, adalah seperti berikut:

  • meregangkan kaki - dengan jenis kecederaan ini, ligamen di kawasan buku lali rosak. Di bahagian luar kaki terdapat kesakitan yang tajam dan teruk. Kaki paling sering diselipkan di dalam, sementara pergelangan pergelangan kaki dan ligamen tulang talus anterior menjangkau;
  • retak atau fraktur lesu - ia berlaku akibat monotonik microtraumas, yang diulangi banyak kali. Untuk fraktur yang menjejaskan navicular dan calcaneus, bahagian luar kaki adalah sakit. Dengan patah tulang yang menjalar, kesakitan metatarsus diperhatikan di kedua-dua belah pihak. Pada peringkat awal, kesakitan tidak terlalu kuat, menarik, dan kerosakan tidak selalu kelihatan pada sinar X, yang paling sering dijumpai di atlet profesional;
  • sindrom tulang cuboid - kerosakan pada kaki adalah jarang berlaku. Trauma sedemikian adalah langsung, apabila kawasan luaran kaki paling menderita, dan tidak langsung. Dengan sindrom ini, tulang kuboid dimeteraikan antara calcaneus dan tulang metatarsus, selalunya terdapat keseleo pada plexus tumit kuboid terhadap latar belakang fleksi yang kuat dari satu-satunya. Ia sering ditemui pada penunggang basikal, penari dan mereka yang mengalami hiperplastik kulit.

Kecederaan kaki dirawat dengan penetapan, dan apabila diregangkan, pembalut yang ketat digunakan dengan penggunaan pembalut elastik, untuk patah tayar plester pendek digunakan. Rawatan tambahan adalah seperti berikut:

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, pembedahan ditetapkan.

Klasifikasi luka-luka radas tendon-ligamentum

Luka-luka radas tendon-ligament adalah seperti berikut:

  • Plantar fasciitis - luka ini bersifat radang, ia memberi kesan kepada fascia kaki dan berlaku kerana berat badan (apabila anda perlu berada pada kaki anda banyak ketika berat badan anda meningkat atau flatfoot berlangsung). Sakit terganggu pada waktu pagi, dan jika keradangan di calcaneus sangat panjang, maka tumit tumit boleh berkembang;
  • Achilles tendonitis - proses keradangan tendon calcaneal, sakit tertumpu di kawasan tumit dari luar, kepekaan kulit di kawasan peningkatan keradangan, dan pergerakan kaki terganggu. Ini mungkin disebabkan oleh microtraumas, dengan peningkatan aktiviti motor dan beberapa penyakit;
  • shigamentitis adalah keradangan ligamen, di mana rasa sakitnya teruk dan tajam, tidak hanya memberi kesan pada bahagian lateral kaki, tetapi juga pergelangan kaki, zon plantar dan ketinggian. Lesi adalah akibat microtraumas, yang terbentuk semasa beban berat pada tulang kaki atau sejumlah jangkitan.

Rawatan konservatif mungkin termasuk komponen berikut:

  • urut;
  • Terapi latihan;
  • kasut ortopedik khas.

Juga, doktor mungkin menetapkan penggunaan dana tempatan.

Artritis dan arthritis: perihalan

Luka radang kaki dibahagikan kepada dua kategori:

  • Arthritis adalah koleksi penyakit yang menjejaskan sendi. Mereka boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Arthritis mempunyai jenis seperti gout, osteoarthritis, reumatoid dan rheumatoid arthritis. Dengan penyakit ini, warna kulit berubah, edemas muncul, suhu badan meningkat, dan limping diperhatikan. Lesi mencetuskan kesakitan yang teruk di bahagian luar kaki;
  • arthrosis adalah gabungan penyakit degeneratif, mereka dikaitkan dengan fakta bahawa tulang rawan kantung articular dimusnahkan, tisu berhampiran sendi menjadi meradang, dan peredaran mikro darah terganggu. Bahagian luar kaki menyakitkan lagi, radas ligamen menjadi letih, bahagian luar kaki sangat menyakitkan.

Rawatan konservatif ditetapkan, termasuk beberapa fisioterapi di kawasan kaki, nonsteroidal anti-radang dadah, hormon dan antibiotik jika berlaku jangkitan. Gout semasa eksaserbasi dirawat dengan mengeluarkan dari badan yang berlebihan asid urik. Dalam sesetengah kes, operasi diberikan.

Kenapa bahagian luar kaki sakit?

Apabila rata kaki muncul, bentuk kaki berubah, membujur atau merendahkan melintang dan kelebihan overstressing gerbang berlaku, semua yang menyebabkan kesakitan gejala di kaki dan kaki. Kaki rata boleh:

  • traumatik;
  • rachitic;
  • statik.
  • Rawatan ditetapkan seperti berikut:
  • menguatkan otot kaki;
  • seseorang disyorkan untuk berjalan di atas benjolan;
  • rawatan urut;
  • penggunaan insoles ortopedik individu;
  • memakai kasut yang sihat.

Sekiranya kecederaan tulang kaki atau latar belakang proses keradangan yang lama, osteoporosis asimptomatik berlaku, ia juga akan menjejaskan tisu tulang kaki. Gejala patologi ini adalah sakit di bahagian kaki yang terjejas, ia berlaku pada rehat dan meningkat semasa pergerakan. Ia juga menyakitkan di kaki semasa palpasi kawasan yang terjejas dengan jari-jari.

Di sepanjang urat, sering terdapat bengkak dan sakit, dan aliran darah juga terganggu. Di luar kesakitan kaki juga boleh diselaraskan. Sekiranya tidak ada gejala lain, dan tiada lesi yang boleh dilihat pada sinar-x sendi, adalah disyorkan untuk menghubungi ahli neurologi. Kesakitan sedemikian boleh bercakap tentang kekalahan tibial saraf.

Langkah diagnostik

Dari patologi kakinya akan membantu menyingkirkan hanya doktor yang berpengalaman setelah memeriksa dan mengumpul semua data yang berkaitan. Diagnosis kesakitan di kawasan kaki dari luar kakinya termasuk langkah-langkah berikut:

  • X-ray - mengambil masa sehingga 30 minit, mempunyai ketepatan kira-kira 70 peratus;
  • Ultrasound - masa pegangan - 30 minit, jarak ketepatan dari 40 hingga 60 peratus;
  • Imbasan CT - mengambil masa kira-kira 15 minit dan mempunyai ketepatan dari 60 hingga 80 peratus;
  • MRI - ia mengambil masa kira-kira 20 minit, ketepatan sehingga 97 peratus.

Setiap kaedah diagnostik yang tersenarai dapat memberikan ini atau maklumat mengenai keadaan bahagian badan seperti:

Harga setiap kajian adalah berbeza, pilihan belanjawan yang paling adalah ultrasound, dan pengimejan resonans pengiraan dan magnetik adalah yang paling mahal. Kos tingkah laku mereka sepenuhnya dibenarkan oleh ketepatannya.

Pakar yang patut dirawat untuk kesakitan

Jika ada kesakitan di kawasan kaki dari luar, maka beberapa pakar boleh membantu anda di sini:

Semasa peperiksaan awal, doktor mesti mengetahui perkara berikut:

  • berapa lama kaki di luar;
  • sama ada mereka menjadi lebih kuat selepas latihan;
  • sama ada pesakit mempunyai penyakit lain;
  • apa ubat-ubatan yang dia ambil pada masa ini.

Semua ini, pemeriksaan, palpasi dan penyediaan sejarah perubatan terperinci membantu doktor untuk membuat diagnosis, dalam beberapa keadaan ia tidak meyakinkan. Anda boleh mengesahkannya hanya berdasarkan mendapatkan hasil kajian diagnostik.

Terdapat banyak sebab mengapa kaki boleh menyakiti. Dalam setiap kes, anda perlu memberi perhatian kepada gejala, penyakit tambahan dan sebagainya. Tidak sekali-kali tidak boleh mengubat sendiri dan membuat diagnosis sendiri.

Patah pergelangan kaki tertutup atau pemulihan jangka panjang - terbuka

Gelang kaki memastikan pergerakan kaki: bahagian-bahagian artikular kaki termasuk tulang pergelangan kaki. Dalam kebanyakan kes, patah pergelangan kaki adalah bersifat intra-artikular. Bagaimana ini berlaku? Di kaki di kedudukan tetap mempengaruhi kaki atas, yang terus bergerak. Ini mungkin apabila jatuh pada kaki, semasa berjalan dan berjalan, sambil melompat.

  • Punca dan mekanisme patah kaki pergelangan kaki
  • Gejala patah kaki pergelangan kaki
  • Patah tertutup dengan dan tanpa mengimbangi
  • Bantuan pertolongan pertama untuk patah tulang
  • Rawatan Patah tulang belakang
  • Operasi pada pergantian pergelangan kaki
  • Tempoh pemulihan

Iaitu, walaupun hakikat bahawa pergerakan adalah kehidupan, perlu bergerak dengan teliti. Ingat bahawa setiap kali anda melancarkan pembentukan tulang anatomi kompleks, ligamen, saluran darah dan otot. Daripada semua kemungkinan kecederaan pergelangan kaki, fraktur adalah yang paling biasa. Keterukan kecederaan itu bergantung pada kekuatan kecederaan. Selalunya daya traumatik bertukar kaki di pergelangan kaki ke luar, kurang kerap masuk ke dalam.

Punca dan mekanisme patah kaki pergelangan kaki

Pecah boleh dibuka dan ditutup. Terbuka berlaku sangat jarang, tetapi jika ia berlaku, maka rasa sakit itu mengerikan, ujung-ujung fibula dan tulang tibial dapat melekat. Bayangkan kesan yang sepatutnya dibuat apabila, pada dasarnya, tulang pergelangan kaki adalah sangat kuat, kerana alam direka untuk memegang berat seluruh badan kita! Foto patah kaki bukaan bukanlah gambar untuk jantung yang lemah.

Kerosakan seperti fraktur terbuka membawa risiko keradangan. Walaupun korelasi anatomi berjaya dicapai, arthrosis boleh berkembang pada pesakit pada masa akan datang. Akibat yang serius adalah patah tulang talus kerana sifat bekalan darah. Pecah ini berlaku apabila jatuh dari ketinggian ke kaki yang diluruskan. Seringkali patah semacam ini terjadi pada penunggang motosikal yang ditangkap dalam kemalangan.

Kesan buruk fraktur tidak lagi disebabkan oleh mekanisme dan keparahan kecederaan, tetapi untuk kesilapan dalam diagnosis dan rawatan. Sangat kerap, patah tanpa anjakan dianggap sebagai luka-luka dan menolak sinar-X. Pesakit terus berjalan dengan patah tulang, dan diagnosis sebenar dibuat sangat lewat. Dan tempoh pemulihan sebahagian besarnya bergantung kepada kesedaran pesakit itu sendiri.

Gejala patah kaki pergelangan kaki

Selepas kejadian itu, simptom patah pergelangan kaki segera dapat dilihat:

  • kesakitan yang teruk di pergelangan kaki, terutamanya apabila cuba menghidupkan kaki,
  • kerana rasa sakit itu mustahil untuk terkena palpate,
  • pendarahan, kerana banyak tisu lembut dan ligamen dilokalisasi di tempat ini,
  • kadang-kadang ada bengkak,
  • kecacatan, dalam kes patah dengan anjakan,
  • tulang yang menonjol, dalam kes patah terbuka.

Diagnosis akhir dapat dilakukan setelah radiografi, yang dilakukan dalam dua proyeksi: depan dan sisi. Gambar tambahan memberikan imej tiga dimensi tomografi terkomputer. Kadang kala pemeriksaan X-ray, kaki diberikan kedudukan di mana ligamen ujian tertekan. Apabila diagnosis sukar, arthroggraph dilakukan. Mengikut gejala luaran, patah tulang tidak pernah didiagnosis, kerana kedua-dua kesakitan dan kecacatan teruk boleh menjadi akibat daripada kecederaan atau kehelan yang normal.

Gejala utama juga boleh berlaku dengan komplikasi yang berkaitan dengan patah tulang. Sekiranya patah tidak dijanjikan dengan betul, rasa sakit hadir dan fungsi sendi dikurangkan. Dalam kes penjagaan yang tidak layak, peratusan komplikasi meningkat dengan ketara. Ini boleh menyebabkan ubah bentuk arthrosis dan juga ketidakupayaan.

Jenis fraktur dan mekanisme yang berbeza memberi gambaran klinikal mereka. Dengan kaki yang pronated, ia terpesong ke luar, dan dengan satu penambahan, di dalam. Dengan terlepasnya kaki ke hadapan dan patah pinggir anterior tibia, pemanjangan ke hadapan disebutkan.

Klasifikasi patah kaki pergelangan kaki

Jenis anjakan bergantung kepada mekanisme patah. Menurut istilah perubatan, patah kaki pergelangan kaki dibahagikan kepada:

  • kerosakan putaran luaran,
  • ganti rugi penculikan ("penculikan" diterjemahkan sebagai "membawa kepada sampingan"),
  • ganti rugi tambahan ("tambahan" bermaksud pergerakan ke median median),
  • Kerosakan daripada mampatan dalam kedudukan menegak.

Dalam kes pertama, patah spiral berlaku. Pecah boleh digabungkan dengan pemisahan pergelangan kaki dalaman dan anjakan keluar sendi atau belakang. Dengan penculikan, patah fibula melintang berlaku. Satu patah tambahan dari pergelangan kaki timbul dari lenturan kaki yang kuat ke dalam, dengan tulang tumit mengetuk dengan merobek pergelangan kaki dalaman. Dengan patah vertikal, kaki dislokkan ke hadapan, biasanya akibat jatuh dari ketinggian.

Patah tertutup dengan dan tanpa mengimbangi

Patah pergelangan kaki ditutup berlaku lebih kerap terbuka. Terdapat pelanggaran keutuhan tulang tanpa merosakkan kulit di atas tapak retak. Dengan keterukan, kecederaan tersebut dibahagikan kepada patah tulang dengan anjakan dan patah tanpa anjakan. Jarang, anjakan mudah berlaku, biasanya ia disertakan dengan putaran, ubah bentuk sudut berlaku.

Dalam patah kaki pergelangan kaki tanpa anjakan, rawatan tidak sukar. Ia tidak menyebabkan kesukaran yang besar dan hampir selalu fungsi sendi dipulihkan. Dalam kes ini, kemasukan ke hospital tidak diperlukan. Dari sudut pandang perubatan, tidak ada patah pergelangan kaki, kerana sendi tidak pecah, ia boleh dengan terlepas atau subluxasi. Ia memecahkan pergelangan kaki.

Bergantung pada patah kaki pergelangan kaki dengan anjakan, rawatan ditetapkan. Fraktur dengan anjakan adalah jenis yang berlainan, dan beberapa daripada mereka adalah nama ahli bedah yang mula-mula menggambarkan mereka:

  • Patah dua pergelangan kaki dengan anjakan dan kehelan atau subluxation kaki ke luar. Kaki menggulung dan ligamen terbentang erat, yang memecahkan pergelangan kaki dalaman, dan tulang talus yang dislokasi, memecahkan pergelangan kaki luar. Dihidup secara manual.
  • Patah tulang belakang dengan anjakan dan kehelan atau subluxation kaki di dalam. Ia juga wajar disesuaikan secara manual.
  • Fracture Pott. Bahagian belakang pergelangan kaki memecah dalam arah melintang. Ini berlaku apabila mematikan kaki. Plus ia masih melambung ke satu-satunya. Juga ditetapkan dengan tangan, tetapi juga tetap dengan jarum. Kadang-kadang pakar bedah menggunakan daya tarikan.
  • Fraktur Desto. Pada masa yang sama, pergelangan kaki dalaman, tulang fibula di atasnya pecah, tepi bawah tibia di sisi lain dan ligamen koyak. Ia sangat sukar, tetapi anda juga boleh menyesuaikannya dengan tangan anda. Adalah penting bukan sahaja untuk menyesuaikan tulang, tetapi juga untuk menjaga mereka dalam kedudukan ini.
  • Pecah kedua-dua pergelangan kaki dengan perpecahan tepi anterior tibia. Operasi patah pergelangan kaki yang tertutup di bawah anestesia am dengan penetapan dengan skru sering dilakukan.

Bantuan pertolongan pertama untuk patah tulang

Sekiranya kaki rosak, adalah perlu untuk memberikan kedudukan yang betul dengan perlahan-lahan menarik kaki sepanjang panjang, memegang tumit dengan satu tangan dan jari kaki dengan yang lain. Segera anda perlu mengeluarkan kasut anda, kerana pembengkakan akan berlaku dan ia akan menjadi sukar dilakukan. Dengan patah terbuka, tiada apa yang dilakukan dengan sendirinya, hanya menghentikan darah dan merawat tepi luka dengan pembasmi kuman, serta memakai pakaian steril. Anda kemudiannya boleh meneruskan dengan immobilization menggunakan tayar atau alat lain yang tersedia. Dalam kes-kes yang teruk, anda boleh membaiki kaki yang cedera, menyematkannya kepada yang sihat.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Sekiranya mangsa mempunyai semua gejala patah kaki pergelangan kaki yang tertutup, pertolongan cemas segera hendaklah disediakan, di mana kesihatan anggota badan lebih bergantung. Sekiranya terdapat luka pada tapak retak, ia mesti dirawat dan dibalut tanpa meremas. Untuk memastikan kekejangan tulang, pembalut penetapan digunakan. Fiksasi berlaku di atas dan di bawah patah tulang, supaya semasa pengangkutan pesakit tidak mengalami kejutan yang menyakitkan, yang boleh membawa maut.

Dingin digunakan di kawasan yang rosak sebelum tiba di hospital. Mangsa mesti diberi analgesik yang mengandungi analgin. Minuman yang banyak dibenarkan: air, teh, kopi. Sekiranya pengangkutan diri tidak mungkin, ambulans dipanggil. Dalam keadaan apa pun, patah itu sendiri tidak ditetapkan.

Alkohol tidak boleh diambil dalam apa jua keadaan!

Rawatan Patah tulang belakang

Anda hanya boleh mengamanahkan rawatan patah kaki pergelangan kaki kepada doktor pakar. Untuk melegakan kesakitan dan pembengkakan, kaki dipotong dengan anestetik. Sekiranya patah kaki pergelangan kaki dengan anjakan, reposisi serpihan tulang diperlukan. Untuk melakukan proses reposisi secara manual. Dalam kes yang teruk, pembedahan dicadangkan.

Pengurangan yang paling baik dilakukan di bawah anestesia, supaya otot adalah seperti yang santai. Mengarahkan elemen tulang, doktor menghasilkan pergerakan yang bertentangan dengan yang menyebabkan kecederaan. Mangsa diletakkan di pinggir meja, dan traumatologist terletak bertentangan sedemikian rupa sehingga kaki yang terjejas terletak pada lututnya. Oleh itu, otot betis berehat lebih baik.

Splicing fracture dan kehidupan penuh seterusnya bergantung kepada yang kompeten, dan yang paling penting, pada masa dibuat semula. Rawatan bergantung pada jenis kerosakan. Apabila tiada subluxation kaki, pengubahsuaian tidak diperlukan. Jenis splint dan tempoh gipsum juga ditentukan oleh jenis fraktur.

Radiograf susulan diambil untuk memastikan pembaikan anatomi dicapai. Apabila anjakan itu dihapuskan dan pelapis plaster digunakan dengan baik, saya meletakkan asrama untuk berjalan. Ia dibenarkan berjalan dengan tongkat, tanpa memuatkan kaki. Beban dibenarkan 6 minggu selepas pengubahsuaian. Dan selepas 10 minggu, mereka membuang plaster.

Jika pesakit selepas permohonan gipsum mengadu sakit, anemia, "goosebumps", pembalut harus dipotong, sedikit berpindah dan dibalut dengan pembalut kain kasa. Lebih selamat daripada plaster maaf. Jika tidak, anda boleh melangkau perkembangan nekrosis (kematian sel). Jangan berikan ubat narkotik untuk melegakan kesakitan, tanpa memotong pembalut.

Operasi pada pergantian pergelangan kaki

Sekiranya tidak mungkin untuk menyesuaikan serpihan tulang, satu operasi ditunjukkan. Skru dan plat logam digunakan untuk tujuan ini. Serpihan tulang dipadankan dan diskrukan dengan skru, atau plat dilampirkan pada bahagian tulang, yang juga diperbaiki dengan skru. Penekanan semacam ini kadang-kadang dipakai selama setahun, kemudian dibuang, dibalut dan membolehkan beban.

Sebelum operasi, penting untuk menjalankan perancangan menyeluruh. Ia bermula dengan kedudukan pesakit yang betul di meja operasi dengan kaki tergantung bebas, tanpa daya tarikan. Kaedah ini sesuai untuk fraktur segar, dan pembantu diperlukan. Operasi patah tulang pergelangan kaki pada meja tarikan tidak memerlukan pembantu.

Prosedur yang paling penting adalah pintu masuk ke saluran sumsum tulang. Lokasi pembukaan saluran ditentukan oleh kerumitan konfigurasi tulang itu sendiri. Semasa operasi, kawalan radiologi dijalankan. Terdapat kaedah penyisipan kuku dengan penambahan semula dan tanpa penambahan semula saluran. Apabila menggunakan kaedah tanpa penggerudian, momen kecederaan dapat dikurangkan, terutamanya apabila pesakit terkejut.

Pengenalan kuku tanpa reaming mempunyai langkah berikut:

  • implan penahan,
  • penyekatan distal (entri kuku dengan panduan dari badan),
  • pecahan pecah (mampatan)
  • penyekatan dinamik proksimal (ke arah badan).

Sekiranya, selepas penetapan, ia juga dikehendaki memegang penentuan semula, maka selepas pengenalan kuku itu, ia, seolah-olah selesai. Oleh itu, paksi tulang diselaraskan akhirnya, dan kekurangan panjang dihapuskan. Kaedah penyegaran saluran sekarang lebih umum. Apabila kuku ditetapkan dengan tegas, ruang "mati" dihapuskan. Dalam keretakan yang kompleks, kuku adalah serpihan dan menyediakan prostetik untuk tulang patah. Pada akhir operasi, pelekat plaster digunakan.

Tempoh pemulihan

Selepas perubahan yang dahsyat, operasi atau penukaran manual telah ditinggalkan dan pelakon diletakkan, terdapat masa pemulihan yang sangat serius, panjang dan sukar. Pembinaan logam biasanya kekal selama setahun. Kadang-kadang, jika tidak mengganggu, skru dan plat dibiarkan. Sejurus selepas penghapusan gipsum, mereka memulakan aktiviti pemulihan. Tempoh post-gypsum patah kaki pergelangan kaki bermula dengan terapi elektromagnetik, yang bertujuan untuk mengembalikan peredaran darah dan mengeluarkan bengkak.

Malah, kerja itu harus bermula dalam tempoh gypsum:

  • pergerakan pekeliling, perpanjangan dan lanjutan minda bersama,
  • ketegangan otot kaki dan otot paha dari kedudukan terdedah, tanpa keletihan,
  • menggantung kaki dari tempat tidur
  • menaikkan kaki di atas katil,
  • lenturan dan lanjutan jari kaki.

Walaupun anda boleh bangun, tetapi gypsum belum dikeluarkan, kaki pesakit bergerak ke belakang dan ke tepi. Adalah penting untuk mengekalkan kaki yang dilekatkan pada ketinggian lembut semasa tidur.

Buat pertama kali, ia patut membeli pelarik siku untuk bekerja dengan sokongan. Kruk sebegini memberikan keseimbangan, mudah untuk bergerak dengannya, dan tangan tidak terlalu banyak kerja. Selepas 2 minggu, tidak kira betapa sukarnya, anda perlu menyingkirkan tongkat dan, limping, teruskan. Selepas sendi statik berpanjangan memerlukan pembangunan. Dari latihan anda boleh melakukan perkara berikut:

  • berjalan pertama pada jari kaki, kemudian pada tumit,
  • squats dengan bola ditekan kembali ke dinding, sementara lutut terpisah dan ketika berjongkok tidak berdiri untuk kaki, sehingga sudut kanan dibentuk,
  • melompat panjang pada satu kaki,
  • melompat ke sisi pada dua kaki.

Gimnastik pengabaian tidak seharusnya, jika tidak semua rawatan akan turun ke longkang. Latihan ini primitif pada mulanya dan dilakukan dengan sokongan. Pesakit sendiri bertanggungjawab untuk pemulihan patah kaki pergelangan kaki. Kalsium dan makanan yang kaya dengan protein harus dimasukkan dalam diet. Pastikan berjalan kaki dalam kasut khas dan berenang. Sangat berguna dalam tempoh ini berenang.