Utama / Diagnostik

Apa penyakit yang menyebabkan kesakitan di bahagian tengah kaki tunggal

Jika kaki menyakitkan di tengah ketika berjalan, ia boleh menjadi isyarat perkembangan patologi ortopedik, trauma, neurologi atau rheumatologi. Sindrom nyeri di kawasan kaki adalah punca sekatan pergerakan orang, kerana ini menyebabkan keradangan dan kerosakan tisu lembut, sendi dan ligamen. Mari kita periksa dengan lebih terperinci apa penyakit boleh menyebabkan gejala seperti sakit di kaki.

Apakah sebabnya?

Sebab mengapa kaki yang menyakitkan di tengah boleh berubah-ubah.

Ini termasuk:

  • Kesakitan di gerbang kaki di tengah boleh menjadi gejala plantar fasciitis - proses keradangan atau perubahan degeneratif di kawasan ligamen;
  • kaki juga menyakitkan jika kes kaki rata, gejala yang merupakan lengkungan kaki, dan terdapat peningkatan beban pada tendon, ligamen dan tisu lain;
  • Kesakitan apabila berjalan di kawasan pusat kaki menyebabkan ligamentitis - proses keradangan selepas kecederaan;
  • sakit di kaki apabila berjalan dan lentur menunjukkan bahawa terdapat kalsium yang tidak mencukupi dalam badan atau osteoporosis;
  • Erythromelalgia adalah luka kaki pada lelaki (tetapi bukan pengecualian dalam wanita), yang menyebabkan kesakitan pada kaki ketika berjalan dan merupakan akibat dari kedudukan kaki yang tidak selesa panjang.

Gejala ini tidak semestinya tanda penyakit yang berkembang di dalam badan. Jadi, jika gerbang kaki menyakitkan ketika berjalan, ini boleh disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa dan salah. Untuk menghapuskan ketidakselesaan yang cukup untuk berhenti memakai kasut itu. Juga, sakit adalah kejadian semula jadi selepas bersenam. Dalam kes ini, rehat yang pendek diperlukan.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis adalah keradangan membran penyambung, yang menyumbang kepada penyelenggaraan gerbang kaki dan mengikat jari-jari dan calcaneus. Keradangan berlaku dengan peningkatan beban di kaki dan menyebabkan sakit di kaki di tikungan apabila berjalan atau berdiri.

Penyakit ini berlaku terutama pada orang-orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka. Ini termasuk askar dan atlet. Lesi boleh sama ada unilateral, hanya meliputi satu anggota badan, atau dua hala, ketika sakit berjalan diamati di kedua-dua anggota badan.

Sekiranya kaki sangat sakit di bahagian tengah dari bahagian dalam akibat plantar fasciitis, ia boleh mengakibatkan pecah ligamen kecil. Ia adalah mungkin untuk mendapatkan ligamen yang koyak di bawah pengaruh banyak faktor luaran, yang termasuk berat badan berlebihan, flatfoot yang sedia ada, kaki gerbang tinggi, memakai kasut yang ketat atau lusuh.

Kesakitan di kaki kaki, atau sebaliknya, di tengahnya, timbul dengan serta-merta selepas perubahan kedudukan anggota dari pegun ke bergerak. Selepas beberapa pergerakan, ketidakselesaan di kaki hilang, tetapi mungkin muncul kembali sepanjang hari.

Tidak ada rawatan universal seperti itu, tetapi terdapat banyak cara yang dapat membantu menghilangkan ketidakselesaan kaki sambil berjalan dan memperbaiki keadaan mereka: rehat yang betul, mengehadkan kerja yang menyebabkan ketidakselesaan semasa berjalan, berjalan di atas permukaan yang keras, menggunakan kompres sejuk, dan menggunakan ubat penahan sakit dan latihan senaman harian dan gimnastik.

Jika rawatan di atas tidak berjaya, suntikan steroid atau splinting ditetapkan. Operasi dijalankan sekiranya bahagian tengah kaki menyakitkan dan edema hadir selama 6 bulan dan lebih lama.

Agar tidak menyebabkan bengkak dan sakit di kaki, perlu mengambil semua langkah untuk mencegah penyakit ini. Oleh itu, adalah disyorkan untuk memakai kasut yang selesa dan longgar yang menyokong lengkungan kaki. Kasut perlu dilengkapi dengan sol lembut, insoles ortopedik.

Kaki rata

Ia menyakitkan kaki dan boleh membengkak dalam keadaan seperti kaki rata, yang merupakan kecacatan kaki yang agak biasa. Punca-punca kecacatan boleh menjadi kecacatan kongenital pada kaki, disebabkan oleh riket, polio ditangguhkan, patah tulang yang tidak dijanjikan, mengurangkan nada otot atau tekanan yang berlebihan pada anggota badan.

Gejala-gejala penyakit itu dinyatakan, terutamanya sejak peringkat 2 perkembangan. Ini termasuk gejala seperti hakikat bahawa pada akhir hari terdapat pembengkakan kaki, perasaan berat, keletihan pesat pesat dan memakai kasut cepat di bahagian dalam. Meningkatkan saiz kaki dan menjadi menyakitkan bagi orang itu berjalan ke arah penghujung hari bekerja.

Bagaimana untuk merawat kaki rata? Rawatan terdiri daripada fisioterapi, senaman harian, urut, memakai kasut ortopedik, dan mengambil ubat penahan sakit.

Jika anda tidak memulakan rawatan seperti ketegangan dalam masa, anda boleh menyebabkan komplikasi berbahaya:

  • sindrom kesakitan kronik di kawasan kaki, lutut, pinggul, belakang;
  • perubahan berjalan, kelab bola sepak;
  • kemunduran atau ketidakpatuhan otot-otot kaki;
  • posisi valgus ibu jari kaki;
  • tumit;
  • neuroma;
  • perkembangan arthrosis yang cacat;
  • keradangan meniscus;
  • perkembangan coxarthrosis;
  • perkembangan osteochondrosis dan hernia intervertebral;
  • kuku terkena

Ligamentite

Penyakit ini disertai dengan keradangan dan kerosakan pada ligamen, yang boleh timbul selepas trauma atau penyakit berjangkit. Anda juga boleh mengenal pasti patologi berikut di dalam badan, yang boleh menyebabkan radang ligamen - beban sistematik pada kaki, kehadiran diabetes, gout atau arthritis rheumatoid, sebab keturunan dan gangguan perkembangan intrauterin alat ligamen.

Sebagai tambahan kepada kesakitan di kawasan lengkungan dalaman kaki, gejala seperti sensitiviti yang merosot, kebas, bengkak dapat dikenalpasti.

Rawatan penyakit ditetapkan bergantung kepada tahap ligamentitis dan kadar perkembangan. Dengan berlakunya penyakit yang perlahan, penurunan dalam kapasiti kerja tidak diperhatikan, dan anda boleh mendapatkan dengan kaedah rawatan konservatif, seperti penggunaan ubat anti-radang, penggunaan glucocorticosteroids, dan fisioterapi. Sekiranya perlu, pengenalan hidrokortison dalam tendon terjejas. Terapi fizikal dan urut - ia sentiasa berguna.

Peringkat penyakit yang teruk diselaraskan hanya dengan pembedahan.

Kekurangan kalsium dalam badan

Kenapa boleh menyakitkan kaki ketika berjalan? Atas alasan anda boleh menambah kekurangan kalsium dalam tubuh manusia. Oleh itu, selain ketidakselesaan di kawasan kaki, penyakit ini juga boleh merangkumi tulang badan yang lain. Menghadapi latar belakang kekurangan elemen sedemikian di dalam badan terdapat kesakitan apabila memakai kasut yang tidak selesa atau selepas berjalan kaki panjang.

Kekurangan kalsium dalam badan menyebabkan kerosakan tulang yang meningkat, yang boleh menjadi sumber retakan tulang dan menyebabkan osteoporosis. Rawatan dalam kes ini adalah untuk mengimbangi kalsium dalam badan dengan mengambil cara vitamin.

Erythromelalgia

Penyakit ini jarang berlaku, tetapi disertai oleh manifestasi yang agak tidak menyenangkan: rasa panas, sakit tiba-tiba di kaki.

Erythromelalgia boleh menjadi patologi yang berasingan atau manifestasi penyakit lain. Mengetahui mengapa penyakit bebas berlaku tidak mudah, lebih tepat lagi, mustahil hari ini. Erythromelalgia, sebagai gejala penyakit lain, berlaku dalam patologi berikut: multiple sclerosis, selepas kecederaan dan terbakar, akibat hipertensi, akibat terlalu panas, serta diabetes.

Gejala patologi dinyatakan dalam fakta bahawa seseorang bimbang tentang sakit akut di kaki ketika berjalan, kemerahan kulit kaki, demam, dan perubahan tropis tidak hadir. Tanda-tanda penyakit ini terutama diperhatikan pada musim panas.

Pada peringkat pertama perkembangan penyakit, ketidakselesaan hanya meliputi kawasan ibu jari atau tumit. Dengan perkembangan penyakit ini, kawasan berikut terlibat dalam proses: satu-satunya di pusat, belakang kaki, buku lali, shin.

Dalam kes utama bentuk patologi, rawatan terdiri daripada rehat yang betul, serta memberikan kaki kedudukan yang tinggi. Rawatan wajib adalah pengecualian pendedahan haba pada anggota badan. Terapi ubat bermakna Gabapentin atau analognya. Bentuk sekunder penyakit ini dihapuskan dengan menghilangkan penyakit yang menyebabkan erythromelalgia.

Kesakitan di kaki semasa berjalan dan penyakit yang menyebabkan ia diperbetulkan oleh pembedahan jika rawatan konservatif gagal.

Memakai kasut dengan tumit

Memakai kasut, terutamanya jika ia ketat dan memampatkan bentuk semula jadi kaki, boleh menyebabkan kesakitan di kawasan ini. Heels - yang tidak terkecuali, kerana anda boleh mendapatkan ubah bentuk kaki. Jika pergelangan kaki bengkak dan sakit, ia juga boleh menjadi hasil memakai kasut yang salah.

Selain kesakitan di kaki dari kasut yang salah dan model dengan kasut tumit tinggi, mungkin terdapat ubah bentuk seperti flatfoot, arthrosis dalam sendi lutut, urat varikos.

Pencegahan sakit kaki

Kenapa kaki sakit ketika berjalan, mendapati. Marilah kita mempertimbangkan cara untuk mencegah penampilan gejala sedemikian di kawasan kaki. Kasut untuk memakai harus selesa, dipilih dengan baik, yang juga menyokong kaki yang baik, menyerapnya. Kasut harus luas supaya tidak memerah kaki, sehingga menyebabkan kecacatan. Juga, kasut tidak boleh mempunyai hidung sempit, tumit tinggi. Komponen kasut ini juga menyumbang kepada perubahan dalam bentuk kaki, yang seterusnya menyebabkan ketidakselesaan. Untuk mendaki, lebih baik memakai kasut, kasut lain di atas tapak rata.

Sekiranya kasut kasual adalah kasut, mereka perlu diubah sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan, seperti kasut yang haus dan haus tidak mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan anggota badan. Apabila anda bersenam, anda perlu berehat. Sebelum mereka diadakan, adalah disyorkan untuk melakukan pemanasan, termasuk mengepalkan kaki.

Ia perlu meningkatkan beban secara beransur-ansur agar tidak menundukkan kaki ke beban yang berlebihan. Untuk mengelakkan beban berat badan, disyorkan untuk menurunkan berat badan. Sangat berguna adalah latihan yang bertujuan untuk menguatkan sendi, otot, ligamen kaki.

Sudah tentu, cara terbaik pencegahan ialah dengan kerap melawat doktor untuk memeriksa anggota badan dan bahagian-bahagian tubuh yang lain untuk kehadiran kecacatan, serta penyakit. Ia disyorkan untuk pergi ke doktor sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan.

Kesakitan kaki apabila berjalan

Kaki manusia mempunyai struktur yang agak kompleks. Mereka melaksanakan fungsi sokongan dan berfungsi sebagai penyerap kejutan, melindungi sendi-sendi bahagian bawah kaki dan tulang belakang dari gegaran dan kejutan. Ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa mereka terdiri daripada 26 tulang, yang terhubung dengan sendi dan ligamen. Kaki sentiasa mempunyai beban yang besar, sehingga mereka sering menjalani pelbagai patologi. Ramai orang melihat bahawa mereka mengalami kesakitan di tempat ini, yang sangat dirasakan ketika berjalan.

Ciri-ciri umum gejala sedemikian

Tulang kaki disambungkan supaya mereka membentuk dua gerbang: membujur dan melintang. Terima kasih kepada mereka, dia muncul ketika berjalan dan berlari, melembutkan semua kejutan dan pukulan, melindungi anggota badan yang lebih rendah dan tulang belakang dari mereka. Di samping itu, kaki membantu seseorang mengekalkan keseimbangan. Apabila berjalan, orang pertama terletak pada tumit, kemudian menggulung di bahagian luar kaki, pada akhirnya menanggalkan jarinya. Ini memastikan gerakan lancar. Struktur khas juga diperlukan untuk melompat, mencangkung dan melakukan banyak gerakan lain.

Apabila kaki anda sakit, seseorang tidak boleh bergerak secara normal. Setiap langkah menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan yang tajam. Di samping itu, mungkin terdapat sensasi terbakar, gatal-gatal, kebas. Nyeri boleh meresap, merebak ke seluruh kaki atau diletakkan di salah satu bahagiannya. Dalam sesetengah patologi, terdapat ubah bentuk tulang kaki, meratakan lengkungannya, dan merosakkan kulit.

Selalunya, kesakitan di kaki apabila berjalan berlaku disebabkan peningkatan tekanan, kasut yang tidak sesuai atau penyakit radang. Selain itu, sensasi sedemikian boleh disebabkan bukan sahaja oleh patologi kaki sendiri. Penyakit tulang belakang dan sendi bahagian bawah kaki, serta beberapa penyakit sistemik mempengaruhi keadaan mereka.

Sebabnya

Kesakitan di kaki mungkin muncul dalam mana-mana orang. Biasanya rasa sakit berlaku selepas berjalan kaki, bermain sukan atau membawa berat. Mereka juga boleh disebabkan oleh kelemahan alat otot-ligamentous pada kaki, obesiti, atau keabnormalan kongenital struktur. Tetapi mereka tidak selalu menunjukkan proses patologi. Sebab utama keadaan ini adalah kerja keras dan peningkatan tekanan pada alat otot-ligamentous. Lagipun, kaki mengambil semua berat badan seseorang, dan dengan berjalan kaki yang panjang, berlari, melompat, kenaikan beban ini.

Di samping itu, sering menyakiti kaki kerana memakai kasut yang tidak selesa. Hal ini terutama berlaku untuk kasut tumit tinggi, oleh itu, kesakitan semacam ini lebih mengenal wanita. Apabila berjalan di atas tumit tinggi, beban utama jatuh pada jari kaki, dan kaki tidak bergerak dari tumit ke kaki, sepatutnya. Oleh itu, otot dan ligamen mengalami peningkatan beban. Dan selepas berjalan kaki dalam kasut seperti itu ada rasa sakit yang tajam.

Posisi kaki yang tidak normal juga berlaku apabila memakai kasut sempit. Ia memancarkan jari-jarinya dengan kuat dan menghalang lengkungan melintang daripada melaksanakan fungsi kusyennya. Keadaan yang sama boleh berlaku jika kasut terlalu sengit atau kurus. Dalam kes ini, bukan sahaja kaki itu sendiri menderita. Oleh kerana fakta bahawa ia tidak musim bunga, beban meningkat jatuh pada tulang belakang dan anggota badan yang lebih rendah. Jika anda sering memakai kasut sedemikian, sakit boleh berlaku bukan sahaja di kaki, tetapi juga di sendi.

Sekiranya ketidakselesaan itu tidak kuat, ia muncul selepas beban, dan selepas beberapa saat berlalu, tidak ada yang perlu dibimbangkan. Anda hanya perlu memilih kasut yang sesuai untuk sukan atau berjalan kaki lama, jangan memakai kasut tumit tinggi untuk masa yang lama. Tetapi ia berlaku bahawa kesakitan sangat kuat, tajam atau membakar, atau ia berlaku bukan sahaja ketika berjalan. Dalam kes sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan membantu menentukan mengapa sensasi yang tidak menyenangkan telah muncul.

Lagipun, ia mungkin kecederaan pada tulang, sendi atau ligamen kaki. Walaupun dengan lebam biasa atau selepas kaki telanjang melangkah pada batu, edema, hematoma berkembang. Sakit biasanya berlaku hanya apabila menekan atau berjalan. Jika ligamen atau sendi rosak, dan juga patah pada kaki, sangat menyakitkan untuk menyerang, selalunya ia benar-benar kehilangan fungsi sokongannya. Ia cepat membengkak, kesakitan boleh dirasai walaupun berehat.

Di samping itu, sensasi seperti itu boleh berlaku dengan penyakit keradangan, gangguan peredaran darah atau kecacatan kaki. Kajian awal, lebih mudah untuk menyingkirkan patologi.

Kaki boleh menyakiti dengan adanya pelbagai penyakit:

  • flatfoot,
  • fasciitis,
  • ligamentite
  • osteoporosis,
  • metatarsals,
  • kecacatan valgus
  • arthritis
  • gout
  • diabetes mellitus
  • peminjam endarteritis,
  • tendinitis
  • urat varikos,
  • neuromas.

Patologi kaki

Untuk menentukan mengapa kaki menyakitkan, anda perlu berunding dengan pakar bedah atau ortopedik. Sebagai tambahan kepada peperiksaan luaran dan penjelasan mengenai keunikan kesakitan, doktor menetapkan pemeriksaan. Pertama sekali, ia adalah x-ray yang akan membantu mengesan kehadiran kecacatan atau kecederaan tulang dan sendi. Kadang-kadang anda perlu melakukan ultrasound atau MRI. Pemeriksaan ini membolehkan anda membuat diagnosis tepat pada waktunya dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Fasciitis

Selalunya menyakitkan kaki di tengah ketika berjalan dengan plantar fasciitis. Ini adalah keradangan ligamen longitudinal yang berjalan di sepanjang satu-satunya. Apabila melangkah pada kaki, terdapat rasa sakit yang tidak dapat ditanggung. Ia meningkat pada waktu pagi, dan pada waktu malam ia akan mereda. Penyebab patologi itu boleh memakai kasut tumit tinggi, peningkatan tekanan, obesiti.

Proses keradangan berterusan sering menyebabkan pembentukan pertumbuhan pada calcaneus. Dalam kes ini, mereka berkata tentang kemunculan tumit tumit. Kesakitan diperhatikan di tengah-tengah kaki. Dia sangat kuat dan menghalang pesakit daripada berjalan.

Kaki rata

Adalah dipercayai bahawa patologi ini berlaku terutamanya pada kanak-kanak dan remaja. Tetapi sebenarnya, kaki rata adalah biasa pada orang dewasa. Ia boleh muncul selepas kecederaan, dan pada satu kaki, misalnya, di sebelah kiri, jika patah itu berada di sebelah kanan.

Kekurangan faraj pada kaki, sering dijumpai pada wanita, yang dikenali sebagai "tulang" adalah komplikasi flatfoot yang melintang. Pada masa yang sama, gerbang kaki merata di bawah jari, ia menjadi lebih luas dan kehilangan fungsi susut nilai. Kerana kenaikan beban, ibu jari cacat. Apabila berjalan kaki gerbang menyakitkan. Cara hidup berubah, pesakit sukar mencari kasut yang betul.

Dengan flatfoot yang membujur, seseorang bergantung pada seluruh kaki apabila berjalan. Bagaimanapun, ia tidak menjadi musim bunga, jadi semua sendi kaki dan tulang belakang terjejas. Keadaan ini memberi kesan kepada gaya hidup. Kaki menjadi letih dengan cepat, edemas sering muncul, sukar untuk mengambil kasut. Sakit kaki ketika berjalan untuk waktu yang lama, pada waktu petang selepas seharian bekerja, ketika memakai kasut tumit tinggi. Tanpa rawatan, sendi lutut secara beransur-ansur mula runtuh, dan tulang belakangnya bengkok.

Penyakit radang

Yang paling biasa adalah arthritis. Dan sendi di kaki paling sering dipengaruhi oleh arthritis rheumatoid, gouty atau berjangkit. Gejala penyakit ini adalah kekakuan dalam gerakan, bengkak, kemerahan kulit, rasa sakit pada sendi.

Perasaan ini paling ketara dalam gout. Kesakitan semasa eksaserbasi akut timbul bukan sahaja semasa berjalan, tetapi juga berehat. Terutama sering menderita sakit pada waktu malam. Selain itu, hanya satu kanan atau satu kaki kiri boleh dipengaruhi. Dan dalam arthritis rheumatoid, sendi biasanya meradang secara simetri.

Ligamen kaki dan sendi buku lali juga boleh meradang. Kebangkitan kaki menyakitkan dengan Achillotendinitis atau Achillobursitis. Apabila berjalan, sensasi ini menjadi tajam, menembak. Ligamentitis adalah keradangan post traumatik ligamen di bahagian depan kaki, pada satu-satunya atau di kawasan lif. Keradangan juga boleh beg bersama. Ini membawa kepada perkembangan bursitis.

Gangguan peredaran darah

Patologi yang paling biasa pada kaki yang dikaitkan dengan kapal adalah vena varikos. Penyakit ini bermula dengan urat varikos di kaki. Kemudian ada berat di kaki, kekejangan. Pada peringkat akhir, pesakit sentiasa bimbang tentang sakit di kaki. Sekiranya patologi tidak dirawat, penampilan gumpalan darah, perkembangan flekbitis adalah mungkin. Tetapi kesakitan di kaki juga boleh berlaku dalam penyakit lain. Lagipun, jika bekalan darah gagal, proses metabolisme perlahan, ulser muncul, tisu boleh mati. Ini boleh menyebabkan terbakar, membakar atau menimbulkan sensasi, kebas.

Ia menyakitkan kaki apabila berjalan juga pada pesakit dengan patologi seperti kaki kencing manis. Ia adalah komplikasi diabetes. Diterangkan dalam edema, kelemahan otot, kebas. Ulser muncul pada kulit, mereka boleh tumbuh besar dan menyebabkan keperluan pemotongan. Alasannya adalah kekalahan salur darah kecil kerana gula darah tinggi.

Pada pesakit yang menghilangkan endarteritis, walaupun jalan kecil menyebabkan penderitaan. Kesakitan di kaki dengan penyakit ini terbakar, menyakitkan. Ia mengubah gaya pesakit, menjadikannya berhenti setiap 20 meter.

Osteoporosis

Patologi ini memberi kesan kepada orang yang berumur. Terdapat kehilangan kalsium dalam tisu tulang, dengan keputusan bahawa kaki dapat menyakiti bahkan berehat. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat dengan tekanan pada tulang, serta selepas berjalan.

Patologi neurologi

Jika pengaliran saraf dilanggar atau akar saraf meradang, sakit di kaki juga berlaku. Ini selalunya dikaitkan dengan kecacatan kaki disebabkan flatfoot atau kecederaan.

Tetapi terdapat beberapa penyakit yang dicirikan oleh gejala yang sama:

  • Myelosis Funicular adalah patologi yang berkaitan dengan proses terjejas untuk melakukan impuls saraf pada saraf tunjang. Ini disebabkan kekurangan vitamin B.12.
  • Neuropati nyeri berlaku dengan diabetes atau alkohol. Akar saraf yang terkena, yang menyebabkan sakit yang teruk di kaki.
  • Neuroma Morton dicirikan oleh sakit menembak yang tajam di hadapan di penjahat jari. Terdapat penyakit akibat penebalan saraf interdigital. Selalunya ini berlaku apabila mereka diperas untuk masa yang lama, contohnya, memakai kasut tumit tinggi.

Rawatan

Apabila sakit di kaki muncul, tidak setiap orang akan memahami apa yang perlu dilakukan untuk menyingkirkannya. Oleh itu, adalah lebih baik untuk berjumpa dengan doktor yang, selepas peperiksaan, akan menentukan sebabnya. Secara bebas untuk melegakan kesakitan adalah mungkin hanya dalam kes apabila mereka jarang dan lemah, terjadi selepas kerja keras atau berpanjangan di kaki mereka di kasut yang tidak selesa. Ia adalah yang terbaik untuk mengambil mandi kaki hangat dengan garam laut, membuat urut ringan, anda boleh dengan krim anestetik, dan berbaring, mengangkat kakinya ke bantal. Biasanya pada waktu pagi rasa sakit berlalu.

Tetapi jika terdapat patologi kaki atau penyakit lain, sensasi yang menyakitkan perlu dirawat secara komprehensif. Pertama sekali, pengurangan beban ini, menukar kasut ke yang lebih selesa, dan lebih baik - ortopedik. Kadang-kadang ia memerlukan penggunaan pembalut khas atau orthoses, dan selepas kecederaan - pengenaan plaster. Di samping itu, adalah perlu untuk menghapuskan sebab-sebab kesakitan, menyembuhkan penyakit yang menyebabkan mereka. Dan sebagai rawatan gejala, ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik digunakan.

Rawatan ubat diberikan oleh doktor, dengan mengambil kira punca kesakitan dan keterukan keadaan pesakit. Ubat anti-radang bukan steroid yang paling biasa digunakan dalam bentuk tablet atau salap. Diclofenac berkesan. Nimesulide, Meloxicam, Ketanov, Ibuprofen. Kadang-kadang ia memerlukan penggunaan suntikan kortikosteroid, sebagai contoh, hydrocortisone. Di samping itu, bergantung kepada penyakit yang menyebabkan kesakitan, ubat-ubatan lain ditetapkan: antibiotik, chondroprotectors, multivitamin, vasodilators.

Prosedur fisioterapeutik, mandi kontras, mandi lumpur, paraffin, cryotherapy sangat berkesan. Ia berguna untuk melakukan urut dengan salap khas atau minyak pati. Dengan banyak patologi, radioterapi, magnet, terapi gelombang kejutan, bantuan elektroforesis.

Selalunya, sebagai tambahan kepada langkah-langkah yang ditetapkan oleh doktor, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah disyorkan. Mereka akan membantu untuk cepat menyingkirkan rasa sakit dan mengembalikan kaki fungsi mereka. Resipi yang paling biasa digunakan ialah:

  • untuk gout, perlu membersihkan salep sebanyak 50 g mustard kering, 200 g garam laut dan minyak tanah;
  • untuk keradangan sendi, salap mentega, gusi cemara dan lilin membantu;
  • berkesan melegakan kesakitan berwarna tunas birch atau bunga ungu;
  • pada waktu malam anda perlu membuat kompres mumia dibubarkan dalam madu cair;
  • bantu mandi dengan minyak pati cengkih atau eukalalkus.

Pencegahan

Kesakitan di kaki boleh menyebabkan masalah yang serius kepada seseorang, sangat mengurangkan prestasinya. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk mengelakkan kejadian mereka. Untuk tujuan ini, disyorkan untuk merawat penyakit radang dan gangguan peredaran pada masa. Adalah perlu untuk mengelakkan kecederaan dan cuba memakai kasut yang selesa, terutamanya apabila bermain sukan.

Untuk menguatkan otot dan ligamen kaki anda perlu berjalan lebih jauh, berjalan di atas skis atau dengan basikal. Tetapi tidak perlu untuk mengalihkan perhatian, apabila ketidakselesaan muncul, lebih baik untuk berehat. Ia berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput atau pasir, berenang, melakukan gimnastik.

Kesakitan di kaki sangat mengurangkan kualiti hidup manusia. Oleh itu, kita mesti menyingkirkannya secepat mungkin. Dan untuk ini, rawatan harus diresepkan oleh seorang doktor bergantung pada penyebab patologi.

Sakit di gerbang kaki

Kaki manusia adalah bahagian yang paling dimuatkan oleh kaki, kerana ia tertakluk kepada tekanan yang tetap oleh berat badan. Ia berada di kaki beban utama diletakkan ketika berjalan, berdiri, berlari dan melompat.

Kaki dibahagikan kepada beberapa kawasan - kenaikan dan tunggal, tumit dan lengkungan. Gerbang membujur dan melintang memainkan peranan penting dalam biomekanik berjalan, melengkapkan jitter yang berlaku semasa pergerakan melangkah. Apabila gerbang kaki menyakitkan, ia selalu bermaksud beberapa kerosakan pada sistem ligamentous, bone atau muscular. Gejala ini agak biasa dan boleh mengiringi pelbagai patologi.

Hentikan fungsi

Ciri struktur utama kaki ialah struktur berkubahnya: gerbang longitudinal dalam dipanggil pegas, dan sokongan luar.

Kaki melaksanakan beberapa fungsi:

  • musim bunga Gerbang kaki dapat memadamkan daya impak sehingga 80%, dengan demikian memelihara seluruh sistem muskuloskeletal, termasuk tulang belakang dan tulang tengkorak, dari microtraumas dan keradangan yang berkaitan. Melanggar fungsi ini, pelbagai patologi pergelangan kaki, lutut, pinggul dan sendi lain berkembang;
  • jog. Tenaga kinetik yang dikeluarkan semasa berjalan dan pergerakan lain yang melibatkan kaki, pergi ke kaki pada saat sentuhan tumit dengan tanah dan disimpan di kawasan ini apabila bergolek pada kaki. Kemudian, pada masa pemisahan kaki dari sokongan, tenaga itu kembali kepada tubuh. Mekanik sedemikian memberi seseorang yang berupaya bergerak ke mana-mana arah;
  • mengimbangi. Sendi kaki boleh bergerak di mana-mana pesawat, terima kasih kepada ini, orang itu mengekalkan postur tertentu semasa bergerak atau berdiri di atas permukaan yang tidak rata;
  • refleksogenik. Sejumlah besar ujung saraf kaki bersambung dengan organ-organ dalaman tubuh manusia. Dengan bantuan urut, prosedur akupunktur, terma dan kontras, zon refleksogenik boleh digunakan untuk organ berasingan dan seluruh badan.

Kaki rata

Kesakitan kongenital atau yang diperolehi adalah penyebab kesakitan yang paling biasa di gerbang kaki. Salah satunya adalah flatfoot, yang boleh membujur dan melintang. Perubahan dalam bentuk kaki dalam kes ini adalah kerana peninggalan satu atau kedua-dua lengkungan.

Dalam kebanyakan kes, gelanggang kaki digabungkan dengan jenis kecacatan lain - contohnya, valgus, apabila ibu jari dibelokkan ke sisi. Perlu diperhatikan bahawa apa-apa jenis kaki rata secara langsung bergantung kepada berat badan - lebih banyak lagi, patologi yang lebih jelas.

Dengan kaki rata, bukan sahaja lengkungan kaki yang menyakiti, tetapi gejala lain juga diperhatikan:

  • perubahan berjalan - ia menjadi berat;
  • selepas berjalan, terutamanya panjang, belakang, lutut, pinggul;
  • postur yang lemah;
  • ubah bentuk kaki adalah ketara kepada mata kasar;
  • berjongkok, sukar untuk mengekalkan keseimbangan;
  • jari boleh bengkok;
  • disebabkan oleh proses metabolik yang merosakkan kaki, ia membawa kepada kejang dan kejang-kejang secara tiba-tiba;
  • semasa berjalan di sana adalah kelab kelab.

Selalunya flatfoot diperolehi sepanjang hayat, tetapi penyebabnya adalah kekurangan tisu koneksi tisu, kekurangan keturunan.

Sejak kebiasaannya, dalam hampir 90% kes, kaki kaki statik berlaku, faktor berikut mampu memulakan proses patologi:

  • keuntungan berat yang tajam;
  • beban anggota bawah yang berkaitan dengan aktiviti profesional. Sebagai contoh, berdiri lama di kaunter atau mesin kerja, serta duduk sepanjang hari di meja, komputer;
  • memakai tidak selesa, berkualiti rendah dan kasut sempit sangat negatif mempengaruhi struktur kaki.

Rawatan pada kaki rata adalah untuk menguatkan radas musculo-ligamentous kaki. Kasut yang selesa dengan insoles ortopedik, berjalan tanpa alas kaki pada permukaan yang tidak rata dan senaman fizikal akan membantu melambatkan perkembangan patologi dan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan.

Kecacatan Valgus

Seperti kaki rata, valgus adalah jenis kecacatan statik. Ia dicirikan oleh kelengkungan ibu jari dan pembentukan "benjolan" di kaki. Apabila gerbang kaki menyakitkan di valgus, ia menjadi masalah yang sebenar. Sukar untuk seseorang berjalan untuk masa yang lama, berdiri, dan dengan ubah bentuk yang maju rasa sakit tidak mereda untuk masa yang lama dan berehat.

Sejak patologi hampir selalu disertai dengan kaki rata, sakit berlaku kebanyakannya pada waktu petang, selepas penuaan fizikal. Ketidakselesaan, walaupun pada peringkat awal, memaksa seseorang memakai kasut yang lebih selesa dan lembut. Bagaimanapun, ini bukan satu-satunya penyelesaian.

Sekiranya anda tidak memulakan rawatan dalam masa yang singkat, maka tidak mungkin dapat mengatasi tulang yang menonjol oleh kaedah konservatif. Kecacatan dan gejala yang teruk adalah petunjuk untuk pembedahan. Dan, walaupun hari ini terdapat beberapa teknik impak rendah yang tidak memerlukan pengenaan gipsum dan pemasangan struktur khas, sebaiknya dapatkan bantuan perubatan seawal mungkin.

Terapi konservatif bertujuan untuk memperkuat otot dan ligamen kaki, meningkatkan peredaran darah tempatan. Untuk mengurangkan tekanan, penjepit yang diberikan, pad, pembalut dan pembahagi untuk jari-jari. Fisioterapi membantu menghalang keradangan dan kesakitan, dan urutan anggota badan digunakan untuk menormalkan peredaran darah.

Kecacatan Valgus berbahaya bukan sahaja oleh manifestasi yang sangat tidak menyenangkan, penyakit ini boleh menjadi rumit oleh penyakit seperti:

  • ubah bentuk arthrosis sendi;
  • artritis sendi ibu jari;
  • bursitis kronik;
  • Penyakit Deutschland (komplikasi jarang tetapi mungkin).

Sprain

Tali pergelangan kaki disebut sebagai pecah separa atau lengkap serat tendon, yang disertai dengan kerosakan pada saluran darah dan saraf. Bundel boleh koyak semasa sukan, memakai kasut bertumit tinggi, berjalan pantas atau berjalan di permukaan berbatu.

Oleh kerana kaki paling sering diselipkan di dalam, ligamen luar kebanyakannya terkena. Kebanyakan orang lain berisiko meregangkan orang dengan kecacatan kaki (kaki rata, kaki kaki) dan mereka yang mempunyai patologi tisu penghubung.

Terdapat 3 derajat keparahan yang teruk, dan semakin tinggi panggung, gambaran klinikal yang lebih cerah:

  • kesakitan yang berlaku selepas kecederaan atau beberapa jam;
  • Bengkak buku lali adalah tanda utama peregangan, kesakitan yang memburukkan. Secara beransur-ansur, bengkak menurun, dan hematoma muncul di tempatnya;
  • hematoma, atau lebam, memanjangkan kawasan yang agak besar, "menghias" buku lali selama seminggu atau lebih. Pada mulanya, hematoma mempunyai warna ungu yang mendalam, hampir hitam, tetapi kemudian cerah ke hijau dan kekuningan.

Apabila meregangkan ligamen bergantung pada kaki adalah mustahil sekali. Agar tidak mencederakan sendi lebih banyak, anda perlu membetulkan buku lali dengan pembalut elastik. Sejurus selepas kesan atau kejatuhan, yang mengakibatkan kecederaan, disyorkan untuk memohon ais selama 15-20 minit. Jadi, anda boleh mengurangkan intensitas manifestasi seperti hematoma dan edema.

Tahap peregangan yang teruk dicirikan oleh pecah ligamen yang lengkap atau pemisahannya dari tempat lampiran ke tulang. Dalam kes ini, menjalani pembedahan, intipati yang menjahit serat yang rosak.

Neuroma Morton

Penyakit ini, atau neuroma Morton, adalah penebalan selubung saraf plantar yang melepasi antara kepala tulang metatarsus. Keadaan ini membawa kepada kesakitan di hadapan. Kawasan berhampiran dengan pangkal kedua jari pertama, secara beransur-ansur bertindak balas terhadap kasut dengan kaki sempit dengan peningkatan sindrom kesakitan.

Kenapa neuroma terbentuk, dan apakah faktor-faktor yang mencetuskannya? Alasan utama ialah beban yang berlebihan di bahagian depan kaki. Ini mungkin disebabkan oleh faktor dan penyakit berikut:

  • memakai kasut yang ketat atau kasut tumit tinggi;
  • berat badan berlebihan dan obesiti;
  • aktiviti profesional, di mana anda perlu berdiri atau berjalan untuk masa yang lama;
  • beban sukan berlebihan;
  • ubah bentuk - kaki rata, kaki valgus;
  • kecederaan, termasuk fraktur dan dislokasi;
  • jangkitan kaki kronik;
  • bursitis;
  • tendovaginitis;
  • lipoma terletak di tulang metatarsal;
  • atherosclerosis obliterans, endarteritis.

Semua faktor dan patologi di atas menyumbang kepada kerengsaan atau peregangan saraf, dan sebagai tindak balas, ia mula menebal dan menebal. Di samping itu, seratnya diperbaharui, dan pertumbuhan perineural tisu penghubung diperhatikan.

Sindrom nyeri di neuroma Morton berkaitan secara langsung dengan memakai kasut yang tidak selesa dan sempit. Nampaknya pesakit yang ada objek asing dalam kasut atau kasut yang menggangu dan menjengkelkan. Bagaimanapun, pada hakikatnya tidak ada objek, hanya saraf yang diperiksa menghantar impuls yang tidak terkawal ke otak.

Kecurangan penyakit ialah apabila anda melepaskan kasut anda, rasa sakit itu hilang. Walau bagaimanapun, dengan setiap keluar dalam kasut atau kasut yang ketat, ia boleh kembali, dan seterusnya sehingga sindrom kesakitan menjadi kekal. Pada masa itu pesakit pergi ke doktor, tetapi masa hilang, dan tidak mungkin dia akan dapat pulih tanpa pembedahan.

Jika ubat-ubatan, fisioterapi, dan memakai kasut ortopedik yang lebih sesuai tidak membantu, maka neuroma Morton perlu dikeluarkan atau ia boleh dilepaskan oleh mampatan oleh pembedahan tarsus.

Heel memacu

Pertumbuhan tulang pada calcaneus, yang lebih dikenal sebagai "merangsang calcaneal", timbul sebagai akibat dari flatfoot yang ada atau sebagai akibat dari perubahan yang berkaitan dengan usia. Apabila beban di kaki meningkat, sebagai contoh, semasa hamil atau selepas peningkatan berat badan yang tajam, terdapat kutikula plantar fascia. Mereka boleh tumbuh bersama sendiri, tetapi dengan trauma yang berterusan, fascia tidak mempunyai masa untuk pulih.

Ciri ini dijelaskan oleh hakikat bahawa semasa tidur, ketika kaki sedang beristirahat, serat-serat fascia bersatu. Dan kerana kaki tidak terletak pada sudut kanan atau akut ke kaki bawah selama beberapa jam, gentian tendon dipendekkan. Dan apabila seseorang keluar dari katil, patah mikro berlaku sekali lagi. Pada siang hari, ligamen menghulurkan, dan kesakitan semakin berkurangan, tetapi pada waktu petang semuanya berulang disebabkan kecederaan baru.

Perlu diingat bahawa tidak mustahil untuk melihat merangsangnya, dan pertumbuhan tulang yang dihasilkan hanya dapat dikesan pada sinar-x. Rawatan tumit tumit adalah individu yang tegas, dan hampir selalu bermula dengan penggunaan kaedah konservatif. Peralatan dan kasut ortopedik, fisioterapi, ubat-ubatan - semua ini dalam kebanyakan kes agak berkesan.

Petunjuk untuk pembuangan tulang pembedahan adalah seperti berikut:

  • simptom terus mengganggu pesakit setahun selepas permulaan terapi;
  • kerana merangsang, pesakit telah mengurangkan aktiviti fizikal, terdapat kesukaran dengan pergerakan;
  • penyakit ini mengganggu prestasi tugas di tempat kerja dan di rumah;
  • kualiti hidup yang buruk disebabkan oleh tumit tumit dan gejala yang berkaitan.

Kaki kencing manis

Diabetes mellitus adalah penyakit yang sangat serius dan kompleks, yang disertai oleh banyak gejala dan komplikasi. Salah satu yang paling hebat adalah sindrom kaki kencing manis, atau VTS. Keadaan ini berlaku terhadap latar belakang perubahan patologi dalam sistem saraf dan katil vaskular, dan boleh menyebabkan pembentukan ulser nekrotik dan bahkan gangren.

Tanda pertama kekalahan kaki paling sering adalah pelanggaran kepekaan, kebas. Pertama, tindak balas terhadap getaran menurun, kemudian kepada pendedahan suhu, dan kemudian kepekaan rasa sakit berkurangan. Untuk peringkat awal patologi yang dicirikan oleh keletihan bahagian bawah kaki, kesemutan dan pembakaran di kaki. Disebabkan gangguan peredaran darah, kaki boleh menjadi sangat panas atau sejuk.

Benar-benar semua komplikasi diabetes memerlukan rawatan wajib, kerana ia mewakili bahaya yang berpotensi. Oleh kerana SDS berkembang hanya dalam pesakit kencing manis dengan pengalaman lebih daripada 5 tahun, pencegahan sindrom ini adalah perlu:

  • Pemantauan berterusan tahap glukosa darah (boleh dilakukan di rumah);
  • lawatan biasa ke ahli endokrin atau pesakit diabetes;
  • mengikuti diet yang disyorkan;
  • ubat mengikut arahan doktor yang menghadiri;
  • tidak memakai kasut yang ketat dan sempit memihak kepada kasut yang selesa atau ortopedik;
  • melakukan latihan khas untuk kaki;
  • prosedur kebersihan harian.

Semua patologi yang dijelaskan mempunyai gambar klinikal yang sama, dan tidak mungkin anda dapat memikirkannya sendiri. Kadang-kadang satu penyakit menjadi provokator lain, dan mengetahui sebab sebenar hanya mungkin dengan bantuan penyelidikan dan analisis yang relevan. Dan untuk tidak memulakan penyakit ini, lebih baik untuk berunding dengan doktor sejurus selepas gejala pertama muncul - jika kesakitan di gerbang kaki tidak hilang untuk masa yang lama, pakar bedah ortopedik, traumatologist atau pakar bedah akan membantu.

Sakit gatal pada kaki apabila berjalan rawatan

Ramai orang mengalami kesakitan di kaki apabila berjalan. Sebab-sebab fenomena ini agak pelbagai. Kadangkala rasa tidak selesa hanya dapat dilihat dengan peningkatan beban atau ketegangan. Tetapi ada kalanya rasa sakit timbul dan berehat. Kesakrifan yang dialami oleh seseorang bukan sahaja boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi juga menimbulkan ketidakselesaan. Apa yang boleh disebabkan oleh sakit di kaki apabila berjalan? Sebab-sebab yang paling sering tersembunyi dalam penyakit. Pertimbangkan kaedah dan kaedah yang paling biasa untuk rawatan mereka.

Persoalan semacam itu timbul pada setiap orang yang mengalami kesakitan di kaki ketika berjalan. Alasannya sering disembunyikan dalam gangguan badan.

Sumber sensasi yang tidak menyenangkan boleh:

masalah sendi, penyakit bahagian vertebra dari tulang, penyakit saluran darah, trauma yang dialami, patologi sistem saraf perifer.

Oleh itu, sumber kesakitan dapat tersembunyi dan penyakit yang jelas.

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa.

Penyakit ini lebih dikenali sebagai tumit. Patologi dicirikan oleh pertumbuhan tisu tulang.

Plantar fasciitis ditunjukkan oleh gejala berikut:

Kesakitan akut di kaki ketika berjalan, terutama di kawasan tumit, ketika menekannya, bengkak di tempat pertumbuhan tulang, manifestasi kesakitan di pagi hari.

Penyebab utama perkembangan penyakit ini adalah: kaki rata, rematik, dan kesan kecederaan dan jangkitan. Sekiranya anda mengesan tanda-tanda awal penyakit, anda harus berjumpa dengan doktor yang akan mengesyorkan kursus rawatan.

Pada peringkat awal perkembangan penyakit, langkah-langkah berikut boleh membawa kelegaan yang ketara:

beralih ke kasut yang lebih selesa, menggunakan insoles ortopedik, kursus urut, melakukan senaman khas untuk meregangkan otot fascia dan kaki.

Persoalan semacam itu timbul pada setiap orang yang mengalami kesakitan di kaki ketika berjalan. Alasannya sering disembunyikan dalam gangguan badan.

Sumber sensasi yang tidak menyenangkan boleh:

masalah sendi, penyakit bahagian vertebra dari tulang, penyakit saluran darah, trauma yang dialami, patologi sistem saraf perifer.

Oleh itu, sumber kesakitan dapat tersembunyi dan penyakit yang jelas.

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa.

Penyakit ini lebih dikenali sebagai tumit. Patologi dicirikan oleh pertumbuhan tisu tulang.

Plantar fasciitis ditunjukkan oleh gejala berikut:

Kesakitan akut di kaki ketika berjalan, terutama di kawasan tumit, ketika menekannya, bengkak di tempat pertumbuhan tulang, manifestasi kesakitan di pagi hari.

Penyebab utama perkembangan penyakit ini adalah: kaki rata, rematik, dan kesan kecederaan dan jangkitan. Sekiranya anda mengesan tanda-tanda awal penyakit, anda harus berjumpa dengan doktor yang akan mengesyorkan kursus rawatan.

Pada peringkat awal perkembangan penyakit, langkah-langkah berikut boleh membawa kelegaan yang ketara:

beralih ke kasut yang lebih selesa, menggunakan insoles ortopedik, kursus urut, melakukan senaman khas untuk meregangkan otot fascia dan kaki.

Pada peringkat seterusnya, rawatan melibatkan pelantikan suntikan kortikosteroid. Dan dalam beberapa kes, gunakan pembedahan. Semasa operasi, tisu-tisu yang diubah dan pertumbuhan tulang dikeluarkan.

Penyakit ini adalah proses keradangan di dalam beg periartikular pada tendon Achilles.

Gejala utama bursitis ialah:

kesakitan yang teruk di kaki apabila berjalan, bengkak di kawasan yang terjejas, kemerahan kawasan yang rosak, ketidakselesaan dirasakan di bawah jari, di atas pad.

Gejala seperti ini menunjukkan perkembangan proses keradangan.

Kejadian bursitis ditentukan oleh:

senaman yang berlebihan, jangkitan pelbagai asal, perkembangan arthrosis.

Rawatan bergantung pada asal-usul penyakit:

Apabila proses artritis berlaku, perlu terlebih dahulu menghapuskan faktor traumatik. Adalah disyorkan untuk menghadkan usaha fizikal. Jika sakit terus berlaku, NSAIDs diresepkan. Dalam kes bursitis berjangkit, suntikan kortikosteroid disyorkan. Di samping itu, ubat anti-radang bukan steroid termasuk dalam terapi. Faedah akan membawa kompres dengan ubat "Dimeksid".

Sakit di kaki apabila berjalan, selepas tidur, pada waktu pagi, boleh disebabkan oleh arthritis. Dengan penyakit ini, tisu tulang rawan pada sendi artikular dimusnahkan. Terdapat beberapa jenis penyakit ini:

Patologi dicirikan oleh gejala berikut:

pada waktu pagi, selepas tidur, terdapat kekakuan pada sendi-sendi kecil, kawasan yang terkena kembung dan membengkak, semasa berjalan sendi sakit dengan cepat menjadi letih, kemerahan berlaku di daerah yang terkena.

Untuk arthritis, penghidap kesakitan, NSAID, disyorkan untuk pesakit. Mereka boleh menetapkan suntikan ke dalam rongga sendi untuk mengurangkan keradangan dan menghapuskan kesakitan yang teruk. Jika arthritis berjangkit adalah asas untuk ketidakselesaan, antibiotik dimasukkan dalam rawatan.

Ia adalah penyakit ini yang paling sering menyebabkan wanita mengalami kesakitan di kaki ketika berjalan di tumit. Kaki untuk masa yang lama berada dalam kedudukan yang salah. Akibatnya, kaki mempunyai beban yang berlebihan.

Patologi dicirikan dengan penebalan saraf interdigital. Tumor, yang dipanggil neuroma, mula berkembang. Ini adalah pertumbuhan jinak yang terbentuk dari sarung myelin saraf.

Selalunya pada wanita dengan diagnosis neuroma, kaki Morton cacat, bengkak hadir. Kesakitan hasil daripada pemampatan saraf, yang dalam keadaan ini tidak menerima pemakanan yang diperlukan. Ini biasanya berlaku semasa berjalan.

Patologi dicirikan oleh gejala berikut:

pada waktu pagi, selepas tidur, terdapat kekakuan pada sendi-sendi kecil, kawasan yang terkena kembung dan membengkak, semasa berjalan sendi sakit dengan cepat menjadi letih, kemerahan berlaku di daerah yang terkena.

Untuk arthritis, penghidap kesakitan, NSAID, disyorkan untuk pesakit. Mereka boleh menetapkan suntikan ke dalam rongga sendi untuk mengurangkan keradangan dan menghapuskan kesakitan yang teruk. Jika arthritis berjangkit adalah asas untuk ketidakselesaan, antibiotik dimasukkan dalam rawatan.

Ia adalah penyakit ini yang paling sering menyebabkan wanita mengalami kesakitan di kaki ketika berjalan di tumit. Kaki untuk masa yang lama berada dalam kedudukan yang salah. Akibatnya, kaki mempunyai beban yang berlebihan.

Patologi dicirikan dengan penebalan saraf interdigital. Tumor, yang dipanggil neuroma, mula berkembang. Ini adalah pertumbuhan jinak yang terbentuk dari sarung myelin saraf.

Selalunya pada wanita dengan diagnosis neuroma, kaki Morton cacat, bengkak hadir. Kesakitan hasil daripada pemampatan saraf, yang dalam keadaan ini tidak menerima pemakanan yang diperlukan. Ini biasanya berlaku semasa berjalan.

Ramai orang mengalami patologi ini. Lagipun, flatfoot adalah salah satu bentuk kecacatan kaki yang paling biasa dan terkenal. Penyakit ini boleh menjadi kongenital dan diperolehi. Oleh itu, anda perlu menghubungi ahli ortopedik, jika tiba-tiba mula muncul kesakitan di kaki semasa berjalan. Penyebab penyakit tersembunyi dalam kelemahan alat musculo-ligamentous.

Gejala utama flatfoot termasuk:

peningkatan keletihan kaki dan kekejangan yang mungkin, kecacatan visual kaki, yang mengakibatkan memakai kasut dipercepatkan, sakit di sisi luar kaki, yang dicetuskan oleh pengagihan berat badan yang tidak betul.

Rawatan yang berkesan adalah mungkin hanya pada zaman kanak-kanak. Pada masa dewasa, patologi tidak dapat diubati. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa teknik yang bertujuan mengurangkan kesakitan.

menggunakan kasut khas atau ortopedik; lakukan gimnastik setiap hari, mengukuhkan gerbang kaki.

Penyakit ini boleh ditentukan dengan tepat hanya dengan pemeriksaan X-ray.

Tetapi terdapat beberapa gejala yang menunjukkan patologi ini:

sakit di kaki dan di pendakian, bengkak belakang kaki.

Traumatik tendovaginitis atau kaki berbaris - ini adalah ubah bentuk yang membawa kepada memakai kasut yang tidak selesa. Penyakit ini boleh disebabkan oleh peningkatan beban. Sebagai peraturan, patologi didiagnosis dalam tentera, terutamanya dalam peringkat awal perkhidmatan. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda jika anda bimbang tentang sakit di kaki apabila berjalan. Alasannya, rawatan itu dapat menjelaskan dengan jelas satu pakar.

Kursus terapi bergantung kepada peringkat perkembangan penyakit. Dalam tempoh kesakitan akut, rehat tidur disyorkan. Kadang-kadang diletakkan di atas kaki dan diangkat. Apabila kesakitan berkurangan, tentukan prosedur urut dan pemanasan.

Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap penyakit ini. Sekiranya kecederaan, aduan utama adalah sakit tajam di kaki apabila berjalan, dan kadang-kadang berehat. Di samping itu, ketidakselesaan juga boleh merebak ke kawasan bersebelahan. Ia bergantung kepada jenis kecederaan.

Keputusan patologi dari:

kesan tunggal yang tajam, microtraumas kecil tetap.

Terdapat dua jenis kecederaan utama:

Sprain. Kejadian kecederaan ini disebabkan oleh keadaan domestik. Gejala-gejala berbeza-beza mengikut keparahan kerosakan. Dalam hal peregangan kecil, kawasan yang rosak membengkak. Di zon ini, terdapat kesakitan yang menarik. Rawatan dalam kes ini merangkumi penghormatan untuk berehat dan sekatan pergerakan selama 5 hari. Dengan kerosakan yang lebih teruk, ketidakselesaan agak kuat, menyebabkan pening. Patah calcaneus. Dalam kebanyakan kes, kecederaan menimbulkan lompatan atau jatuh buruk.

Diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat oleh doktor selepas pemeriksaan radiografi. Rawatan mungkin berbeza, bergantung kepada jenis kecederaan. Pembedahan tidak dikecualikan.

Dalam kes sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu segera menghubungi doktor untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Sudah tentu, anda perlu berunding dengan doktor jika ada kesakitan di kaki apabila berjalan. Punca dan rawatan saling berkaitan. Dan hanya selepas diagnosis pakar dapat mengambil terapi yang mencukupi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki sebelum melawat doktor:

Rehat dan mengurangkan tenaga fizikal. Sekiranya sakit kepala, adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah kaki berjalan dan memberi kaki lebih banyak rehat. Lebih baik wanita memakai tumit memakai kasut ortopedik. Ia dengan ketara mengurangkan keletihan otot. Pada umur kanak-kanak kasut sedemikian boleh sembuh dari kaki rata. Untuk menggunakan insoles ortopedik.

Terdapat beberapa kaedah perubatan tradisional, yang telah terbukti berkesan. Pertimbangkan mereka.

Prinsip kaedah ini sangat mudah. Dalam beberapa minit adalah perlu untuk membasuh kaki dengan air, seli antara minit dan aliran sejuk dan panas.

Keputusan patologi dari:

kesan tunggal yang tajam, microtraumas kecil tetap.

Terdapat dua jenis kecederaan utama:

Sprain. Kejadian kecederaan ini disebabkan oleh keadaan domestik. Gejala-gejala berbeza-beza mengikut keparahan kerosakan. Dalam hal peregangan kecil, kawasan yang rosak membengkak. Di zon ini, terdapat kesakitan yang menarik. Rawatan dalam kes ini merangkumi penghormatan untuk berehat dan sekatan pergerakan selama 5 hari. Dengan kerosakan yang lebih teruk, ketidakselesaan agak kuat, menyebabkan pening. Patah calcaneus. Dalam kebanyakan kes, kecederaan menimbulkan lompatan atau jatuh buruk.

Diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat oleh doktor selepas pemeriksaan radiografi. Rawatan mungkin berbeza, bergantung kepada jenis kecederaan. Pembedahan tidak dikecualikan.

Dalam kes sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu segera menghubungi doktor untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Sudah tentu, anda perlu berunding dengan doktor jika ada kesakitan di kaki apabila berjalan. Punca dan rawatan saling berkaitan. Dan hanya selepas diagnosis pakar dapat mengambil terapi yang mencukupi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki sebelum melawat doktor:

Rehat dan mengurangkan tenaga fizikal. Sekiranya sakit kepala, adalah disyorkan untuk mengurangkan jumlah kaki berjalan dan memberi kaki lebih banyak rehat. Lebih baik wanita memakai tumit memakai kasut ortopedik. Ia dengan ketara mengurangkan keletihan otot. Pada umur kanak-kanak kasut sedemikian boleh sembuh dari kaki rata. Untuk menggunakan insoles ortopedik.

Terdapat beberapa kaedah perubatan tradisional, yang telah terbukti berkesan. Pertimbangkan mereka.

Prinsip kaedah ini sangat mudah. Dalam beberapa minit adalah perlu untuk membasuh kaki dengan air, seli antara minit dan aliran sejuk dan panas.

Tetapi sebelum menggunakannya adalah perlu untuk berunding dengan doktor. Oleh kerana terdapat beberapa penyakit di mana prosedur sedemikian adalah kontraindikasi.

Manfaat akan membawa: minyak kayu putih, rosemary dan juniper. Mandi dengan herba ini memberikan kelonggaran kepada kaki dan mengurangkan kesakitan.

Ia perlu untuk mencurahkan di dalam lembangan air panas. Tambahnya 6 titis minyak di atas. Berikan kaki anda di dalam tab mandi. Prosedur ini berlanjutan sehingga air sejuk.

Bentuk yang paling mudah dan paling terkenal untuk menghilangkan rasa sakit yang tidak menyenangkan di kaki adalah urutan.

Kelebihan utama kaedah adalah bahawa ia tidak memerlukan sebarang peranti tambahan. Prosedur ini boleh dilakukan secara bebas.

Ambil sedikit krim dan gosok dalam gerakan pekeliling di kaki. Urut jari kaki anda secara berasingan.

Salah satu ubat tertua untuk kesakitan di kaki ialah garam Epsom. Ia adalah perlu untuk mengumpul air panas, tambah beberapa sudu produk ini dan tenggelamkan kaki. Selepas mandi, bilas kaki dengan air sejuk.

Jangan lupa bahawa anda harus mengetahui pada awalnya jika ada kesakitan di kaki apabila berjalan, alasannya. Rawatan ubat-ubatan rakyat termasuk banyak teknik yang berkesan dan resipi lama. Tetapi mereka boleh digunakan hanya selepas diagnosis, supaya tidak mencetuskan akibat yang tidak menyenangkan.

Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, anda boleh beralih ke ais. Tembak dalam tuala dan pasangkannya ke kawasan yang meradang. Selepas prosedur, tempat ini adalah lebih baik untuk melincirkan larutan alkohol.

Latihan akan membantu mengatasi ketidakselesaan di kaki.

Gunakan pergerakan ini:

Putaran kaki. Lebih baik melakukan latihan ini dalam beberapa pendekatan. 10 pergerakan putaran dalam satu arah, kemudian - dalam satu lagi. Barefoot menggulung bola kecil. Ini merangsang peredaran darah di kaki dan melembutkan tisu.Gunakan jari-jari kecil untuk mengambil objek kecil dari lantai, seperti pen dan pensil. Menguruskan urutan lembut kaki dengan meletakkan kekacang sedikit kering di kasut rumah anda.

Walaupun banyak cadangan, jangan tergesa-gesa untuk menggunakan penggunaan ubat-ubatan rakyat. Pada mulanya berkonsultasi dengan doktor.

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut!

Kaedah baru untuk mengeluarkan Gribka dari badan yang ditemui oleh Alexander Myasnikov. Ia hanya perlu sebelum tidur...

Ramai orang mempunyai masa apabila mereka ingin mengetahui mengapa kaki menyakitkan ketika berjalan. Kaki kaki bawah mempunyai struktur yang agak kompleks. Tiga bahagian kaki: metatarsus, tarsus, dan jari kaki termasuk 24 tulang, termasuk pergelangan kaki, calcaneal, navicular, cuboid, dan sphenoid.

Kerana lengkungan membujur dan melintang yang membentuk tulang, alat ligamentous: tendon dan otot kaki dapat menahan beban, melembutkan jolts sambil bergerak, mengekalkan keseimbangan, menolak.

Sakit di kaki apabila berjalan menandakan perkembangan penyakit yang berkaitan bukan sahaja dengan struktur kaki, gangguan pada struktur jabatannya, tetapi juga seluruh anggota badan, dan penyakit umum badan.

Kesakitan di kaki sambil berjalan bersifat sementara dan akut. Sekiranya rasa sakit itu bertahan lama, ia boleh dipanggil kronik. Selalunya ia disertai dengan gejala seperti gatal-gatal, kebas, bengkak, pembakaran, dan kerosakan kulit.

Sebab utama yang menyebabkan kesakitan di kaki ketika berjalan ditunjukkan dalam jadual.

Apabila banyak kesakitan di kaki tersebar ke lutut, pinggul dan tulang belakang.

Diabetes mellitus, penyakit endokrin, "kaki diabetes" muncul disertai dengan kebas pada kaki, edema, dan ulser. Jika satu-satunya sakit, ia menjadi sukar bagi pesakit untuk bergerak, kaki menjadi lemah, anda perlu menggunakan tongkat.

Tahap akhir vena varikos dicirikan oleh berat, bengkak dan sakit di kaki bawah di kaki. Sindrom nyeri sakit di gerbang kaki ditunjukkan dengan tendonitis otot tibia. Ia boleh menjadi kronik tanpa rawatan yang betul. Dengan Achillotendinitis, terdapat rasa sakit menembak tajam di bahagian bawah dan belakang kaki. Dengan endarteritis serong, kaki menjadi mati rasa dan sakit akibat hipotermia, bisul dan kepincangan.

Rawatan bermula dengan penghapusan akar penyebab sakit.

Latihan akan membantu mengatasi ketidakselesaan di kaki.

Gunakan pergerakan ini:

Putaran kaki. Lebih baik melakukan latihan ini dalam beberapa pendekatan. 10 pergerakan putaran dalam satu arah, kemudian - dalam satu lagi. Barefoot menggulung bola kecil. Ini merangsang peredaran darah di kaki dan melembutkan tisu.Gunakan jari-jari kecil untuk mengambil objek kecil dari lantai, seperti pen dan pensil. Menguruskan urutan lembut kaki dengan meletakkan kekacang sedikit kering di kasut rumah anda.

Walaupun banyak cadangan, jangan tergesa-gesa untuk menggunakan penggunaan ubat-ubatan rakyat. Pada mulanya berkonsultasi dengan doktor.

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut!

Kaedah baru untuk mengeluarkan Gribka dari badan yang ditemui oleh Alexander Myasnikov. Ia hanya perlu sebelum tidur...

Ramai orang mempunyai masa apabila mereka ingin mengetahui mengapa kaki menyakitkan ketika berjalan. Kaki kaki bawah mempunyai struktur yang agak kompleks. Tiga bahagian kaki: metatarsus, tarsus, dan jari kaki termasuk 24 tulang, termasuk pergelangan kaki, calcaneal, navicular, cuboid, dan sphenoid.

Kerana lengkungan membujur dan melintang yang membentuk tulang, alat ligamentous: tendon dan otot kaki dapat menahan beban, melembutkan jolts sambil bergerak, mengekalkan keseimbangan, menolak.

Sakit di kaki apabila berjalan menandakan perkembangan penyakit yang berkaitan bukan sahaja dengan struktur kaki, gangguan pada struktur jabatannya, tetapi juga seluruh anggota badan, dan penyakit umum badan.

Kesakitan di kaki sambil berjalan bersifat sementara dan akut. Sekiranya rasa sakit itu bertahan lama, ia boleh dipanggil kronik. Selalunya ia disertai dengan gejala seperti gatal-gatal, kebas, bengkak, pembakaran, dan kerosakan kulit.

Sebab utama yang menyebabkan kesakitan di kaki ketika berjalan ditunjukkan dalam jadual.

Apabila banyak kesakitan di kaki tersebar ke lutut, pinggul dan tulang belakang.

Diabetes mellitus, penyakit endokrin, "kaki diabetes" muncul disertai dengan kebas pada kaki, edema, dan ulser. Jika satu-satunya sakit, ia menjadi sukar bagi pesakit untuk bergerak, kaki menjadi lemah, anda perlu menggunakan tongkat.

Tahap akhir vena varikos dicirikan oleh berat, bengkak dan sakit di kaki bawah di kaki. Sindrom nyeri sakit di gerbang kaki ditunjukkan dengan tendonitis otot tibia. Ia boleh menjadi kronik tanpa rawatan yang betul. Dengan Achillotendinitis, terdapat rasa sakit menembak tajam di bahagian bawah dan belakang kaki. Dengan endarteritis serong, kaki menjadi mati rasa dan sakit akibat hipotermia, bisul dan kepincangan.

Rawatan bermula dengan penghapusan akar penyebab sakit.

Dengan fasciitis adalah perlu:

menguatkan tisu penghubung pada waktu pagi dengan semua jenis latihan untuk kaki tanpa banyak usaha; berehat kaki anda apabila berjalan lama; urut dengan ais dibalut kain atau tuala basah untuk melegakan keradangan fascia; memakai kasut ortopedik khas, terutamanya juga dengan kehadiran kaki rata; memohon salap dan krim yang ditetapkan oleh ortopedik; untuk merawat keradangan fascia dengan ubat nonsteroid (contohnya, Ibuprofen dan Naproxen) atau suntikan kortikosteroid ke zon kerosakan ligamen; memohon pembedahan di peringkat akhir patologi.

Kaki rata pada kanak-kanak boleh menyebabkan skoliosis tulang belakang. Sudah pada langkah pertama seseorang dapat melihat tanda-tanda patologi di dalamnya:

kaus kaki pada kaki bertukar ke luar, kanak-kanak tidak boleh kaki yang selari dan mengekalkan kedudukan kerana kelemahan otot; kanak-kanak melangkah masuk ke dalam kaki dan kelihatan menunjukkan "berjalan kaki kelab"; Bahu dan pelvis adalah diputarbelitkan, yang dapat dilihat dalam bungkuk dan kelengkungan tulang belakang.

Apabila digabungkan rata-kaki: meratakan gerbang melintang dan longitudinal kaki mengembangkan kecacatan valgus pada orang-orang pertengahan umur, pada kanak-kanak - remaja Hallux valgus. Eksophytes osteo-cartilaginous (tulang subkutan) muncul pada sendi jari, lebih kerap pada metatarsophalangeal pertama, bursitis berkembang (inflik kantung artikular). Saiz melintang kaki meningkat, jadi pesakit perlu memakai kasut yang tidak menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Untuk kecacatan valgus, rawatan konservatif dan pembedahan digunakan. Patologi, seperti kaki rata, harus dirawat dengan terapi senaman dan urut, terapi gelombang kejutan, dulang kontras untuk meningkatkan bekalan darah dan meningkatkan nada otot. Insoles dan kasut ortopedik diperintahkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Kaki telanjang yang berjalan di atas permukaan yang keras dan datar dikecualikan, tetapi dalam halus kerikil atau pasir ia akan berguna.

Mandi penyembuhan di rumah untuk kesakitan boleh membuat komposisi ini: dalam air panas (3 liter, 38-40 ° C) tambah soda (1 sudu besar) dan titis 8-10 iodin. Prosedur ini dijalankan setiap 3 hari dan diadakan selama 10 minit. Pada waktu malam, batu-batu itu dihiasi dengan yodium, pada waktu pagi - dengan bayi gliserin atau krim.

Apabila melakukan urutan terapeutik, melegakan kesakitan, gunakan minyak urut dengan tambahan penting: lavender, Cypress, pain, lemon dan eucalyptus (3 titisan sejambak per 50 ml minyak sayuran: pic, zaitun, badam atau biji rami). Urut dengan minyak ini melegakan keradangan di bursitis sendi.

Ligamentitis perlu dirawat dengan menghapuskan punca akar dan keradangan ligamen. Memohon rawatan konservatif dan pembedahan. Jika patogen menyebabkan keradangan, maka antibiotik digunakan.

Program rawatan konservatif termasuk:

prosedur fisioterapeutikal: terapi lumpur, ozokerit, aplikasi parafin; terapi ubat dengan ubat-ubatan anti-radang, glucocorticosteroid, suntikan hidrokortison terus ke dalam ligamen; imobilisasi sendi dengan ligamen atau kaki yang terkena selama 2-3 minggu;

Ia penting. Ligamen inflamasi tidak disyorkan untuk merawat dengan urut. Untuk memulihkannya, mereka secara aktif memohon kaedah PRP - diperkayakan plasma platelet manusia autologous. Ia melegakan keradangan, menyembuhkan dan melegakan kesakitan. Dalam kes-kes yang teruk, menjalankan operasi.

Rawatan diarahkan kepada penghapusan sindrom kesakitan, ketegangan dan punca yang mengakibatkan pemusnahan struktur tulang. Individu yang ditetapkan:

Ejen antiresorptive (contohnya, Calcitonin), bisphosphonates (Alendronate atau Raloxifene), yang boleh menghentikan kemusnahan dalam struktur tulang dan memulihkan tisu tulang; suplemen kalsium (oral): glukonat, karbonat, laktat atau kalsium sitrat; Persediaan Vitamin D seperti Alfacalcidol, Calcitriol, atau Ergocalciferol; cara yang kompleks dengan kehadiran vitamin D, kalsium dan unsur surih seperti Kalsium Vectrum, Kalsium D₃-Nicomed; semburan hidung (topikal) untuk melambatkan penyerapan tisu.

Rheumatoid arthritis reaktif dan trauma menghapuskan ubat antibakteria, agen anti-radang dan simptomatik, urut, terapi senaman, fisioterapi dan rawatan balneological.

Ubat-ubatan seperti Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Nimesulide atau Butadion melegakan kesakitan dan keradangan. Sebagai prosedur pembedahan untuk sindrom kesakitan yang dinyatakan dan pengaliran artikular, ubat ini disuntik dengan asid hyaluronik, Kenalog atau Triamcenolone. Sebelum suntikan, rongga sendi sering dibasuh dengan lavas dan dibersihkan, dan produk kerosakan tulang dikeluarkan dari rongga.

Apitherapy (lebah) membantu dengan artritis reumatoid. Dengan artritis, kelenjar adrenal menderita, dan racun lebah menormalkan kerja mereka. Berkesan dari salap arthritis gout: garam laut (200 g), mustard (50 g) harus dicampur dengan minyak tanah ke krim tebal dan disapu kering di kawasan sendi kesakitan pada waktu malam.

Tulang yang menyakitkan dirawat dengan salap berminyak: gusi cemara segar, lilin (100 g), mentega unsalted (200 g) bercampur. Campuran dimandikan dalam bilik mandi selama 2-3 jam. Apabila menggosok ke dalam sendi, sedikit salep perlu dipanaskan.

Ia penting. Ia perlu mengikuti diet dan menggunakan pinggan rendah lemak, rendah masin, direbus, dibakar atau dikukus.

Apabila gout berguna memampatkan dan menggiling tincture alkohol tunas birch atau bunga ungu. Mereka melegakan sindrom kesakitan, pelinciran sendi pada waktu pagi dan petang dengan campuran mentol (2.5 g), anestetik (1.5 g), novocaine (1.5 g) dan alkohol (100 ml - 90%).

Pada waktu malam, guna memampatkan madu cair (100 ml) dan mumi (0.5 g). Pada waktu pagi, ambil 0.2 g mumi pada perut kosong. Antara dua kursus selama 10 hari membuat istirahat selama 5 hari.

Serangan menyakitkan akut boleh dibebaskan, sebagai contoh, dengan cara Reopirin atau Butadion, serta memampatkan dengan penyelesaian 50% Dimexidum. Untuk penyingkiran asid urik ditetapkan diet nombor 6 dan Allopurinol, untuk membubarkan batu asid urik - Uralite.

Mandi akan mendapat manfaat dari: air garam (dari laut, tasik dan garam dari Laut Mati), dari chamomile, juniper, ekstrak pinus, termasuk jarum, ranting dan kon dan garam konifer.

Dengan metatarsalgia dan kecederaan sendi, kaki dibalut ketat atau plaster cast. Seterusnya, rawatan dilakukan oleh NSAIDs (secara lisan dan / atau tempatan) untuk menghentikan serangan yang menyakitkan dan keradangan. Sekiranya perlu, lakukan pembedahan. Selepas mengeluarkan perban, fisioterapi ditetapkan, kasut khas dengan peralatan ortopedik.

Dalam kes kecederaan ligamen, operasi dilakukan untuk menjahit ligamen dan mencegah pemisahan mereka. Kaki itu diperbaiki dengan pembalut plaster selama 1.5-2 bulan, maka senaman terapi dan fisioterapi ditetapkan. Rawatan itu dilakukan dengan ubat penghilang rasa sakit dan bermaksud menyembuhkan tisu penghubung.

Kaki kita tidak hanya mengekalkan berat badan keseluruhannya, mereka menyerap apabila berjalan, berlari, melompat, yang membantu melindungi organ dalaman dari berjabat. Tulang-tulang, ligamen dan otot-otot kaki menyerap sejumlah besar turun naik semasa hidup seseorang, mengalami beban besar, yang ditambahkan terutama jika orang itu seorang atlet atau gemuk.

Aduan kesakitan di kaki dalam amalan perubatan agak biasa. Ia boleh berlaku sebagai kawasan yang terhad, dan meliputi seluruh kaki, menjadi biasa dan tersebar.

Kami akan mempertimbangkan sebab-sebab yang berbeza untuk kemunculan kesakitan ini dan bercakap tentang cara untuk menangani hal itu dan mencegah kejadiannya.

Sekiranya kaki menyakitkan hanya semasa berjalan atau beban lain, tetapi tidak memberi sebab lain untuk menjadi perhatian, maka ini mungkin merupakan manifestasi kekurangan kalsium dalam tubuh (osteopati yang dipanggil) dan patologi yang berkaitan seperti riket, osteomalacia (melembutkan tulang) dan osteoporosis senile..

Dengan cara ini, sakit di kaki dengan tekanan sedikit pada tulang adalah dalam kes-kes ini ciri ciri patologi yang dijelaskan.

Pada rehat, kesakitan di tapak kaki sangat kuat dalam osteoporosis, yang disebabkan oleh kecederaan dan proses keradangan pada sendi, tulang dan tisu lembut yang meluas dari pergelangan kaki ke kaki. Mereka juga boleh menyebabkan hilangnya fungsi sokongan kaki.

Alasan lain yang biasa untuk penampilan kesakitan adalah flatfoot. Apabila vault jatuh dan menjadi rata, sementara berhenti itu sendiri kehilangan fungsi penyerap kejutan. Dalam kes sedemikian, ada kesakitan di kaki apabila berjalan, berlari dan semasa berpanjangan.

Ia harus dikatakan bahawa bawaan kaki kongenital adalah fenomena yang jarang berlaku, sebagai peraturan, tekanan yang berlebihan pada kaki, kelengkungan tulang belakang, kekurangan vitamin semasa pertumbuhan aktif, serta membawa berat menyebabkannya dari masa ke masa.

Pecah tulang pergelangan kaki atau kaki boleh membawa kepada perkembangan flatfoot trauma. Dan menarik bahawa dengan patah seperti kaki rata dapat berkembang di kaki yang lain.

Berat kelebihan juga merupakan punca kaki rata.

Sekiranya kaki menyakitkan hanya semasa berjalan atau beban lain, tetapi tidak memberi sebab lain untuk menjadi perhatian, maka ini mungkin merupakan manifestasi kekurangan kalsium dalam tubuh (osteopati yang dipanggil) dan patologi yang berkaitan seperti riket, osteomalacia (melembutkan tulang) dan osteoporosis senile..

Dengan cara ini, sakit di kaki dengan tekanan sedikit pada tulang adalah dalam kes-kes ini ciri ciri patologi yang dijelaskan.

Pada rehat, kesakitan di tapak kaki sangat kuat dalam osteoporosis, yang disebabkan oleh kecederaan dan proses keradangan pada sendi, tulang dan tisu lembut yang meluas dari pergelangan kaki ke kaki. Mereka juga boleh menyebabkan hilangnya fungsi sokongan kaki.

Alasan lain yang biasa untuk penampilan kesakitan adalah flatfoot. Apabila vault jatuh dan menjadi rata, sementara berhenti itu sendiri kehilangan fungsi penyerap kejutan. Dalam kes sedemikian, ada kesakitan di kaki apabila berjalan, berlari dan semasa berpanjangan.

Ia harus dikatakan bahawa bawaan kaki kongenital adalah fenomena yang jarang berlaku, sebagai peraturan, tekanan yang berlebihan pada kaki, kelengkungan tulang belakang, kekurangan vitamin semasa pertumbuhan aktif, serta membawa berat menyebabkannya dari masa ke masa.

Pecah tulang pergelangan kaki atau kaki boleh membawa kepada perkembangan flatfoot trauma. Dan menarik bahawa dengan patah seperti kaki rata dapat berkembang di kaki yang lain.

Berat kelebihan juga merupakan punca kaki rata.

Untuk mengelakkan perkembangan kecacatan ini, perlu di zaman kanak-kanak untuk memberi perhatian kepada kehadiran scoliosis dan merawatnya.

Adalah penting untuk memantau berat badan anda, memilih kasut yang betul - soliter harus lembut dan tumit harus kecil, kerap melakukan urutan kaki dan melakukan satu set latihan khusus. Membantu mencegah perkembangan kaki rata dan mengurangkan kesakitan di kaki, jika sudah ada, memakai insoles ortopedik.

Jika anda memantau berat badan anda dan berehat secara berkala, terutama ketika anda bekerja semasa berdiri, maka kaki rata yang diperoleh akan melewati anda.

Kesakitan di bahagian atas kaki boleh mendorong doktor untuk membuat diagnosis "kaki masuk". Frasa yang ingin tahu ini bermakna keadaan di mana kecacatan muncul, menyebabkan perubahan dalam struktur tulang, dan rasa sakit pada kaki. Sebagai peraturan, ini berlaku selepas beban yang dikaitkan dengan berjalan kaki yang panjang, mengangkat berat dan aktiviti fizikal lain yang memberi tekanan kuat pada sendi dan ligamen dan menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Dengan cara ini, askar sering mengadu tentang gejala ini pada bulan pertama perkhidmatan ketenteraan.

Jika anda bimbang tentang berat badan di kaki, penampilan edema, serta sakit dari lutut ke kaki, ini kemungkinan besar disebabkan oleh peredaran darah yang merosot pada kaki bawah.

Jika "bintang" vaskular kelihatan pada kulit kaki atau di bawah lutut dan pada anak lembu, web vena menjadi ketara, anda harus menghubungi seorang ahli phlebolog, seorang doktor yang merawat penyakit sistem vena.

Perkembangan penyakit ini boleh mengakibatkan gangguan serius dalam bekalan darah ke tisu kaki, rupa kecacatan kulit dalam bentuk kegelapan, kemerahan, keradangan dan juga bisul.

Rawatan penyakit vaskular adalah proses yang panjang yang memerlukan pematuhan diet, pemulihan aliran keluar vena dengan memakai seluar dalam mampatan atau fisioterapi, dan dalam kes-kes yang teruk, pembedahan juga digunakan.

Jika benjolan agak ketat muncul di kaki, yang mula membesar dan menyakitkan, maka kemungkinan besar anda mempunyai hygroma kaki. Ia adalah pertumbuhan jinak yang merupakan koleksi cecair dan mukus di kawasan subkutaneus.

Sebagai peraturan, perkembangannya menyebabkan kasut yang tidak selesa atau beban besar di kaki. Pada mulanya, neoplasma ini tidak mengganggu pesakit, tetapi kemudian, dengan tekanan atau semasa pergerakan, rasa sakit yang membosankan di kaki mungkin dirasakan.

Rawatan penyakit ini bergantung pada tahap pertumbuhan tumor. Dengan pembesarannya yang tinggi, eksisi pembedahan hygroma ditunjukkan. Sekiranya kecil, maka meterai dibubuh dan kandungan dipendam ke pesakit, dan penyediaan sclerosing disuntik ke dalam rongga dan pembalut tekanan dikenakan.

Gejala plantar fasciitis adalah sakit di kaki yang berlaku pada masa langkah pertama selepas tidur malam atau rehat yang panjang. Penyebab patologi ini terletak pada beberapa microtraumas plantar fascia - lapisan keras tisu penghubung yang menyokong lengkungan, bergerak dari tumit ke depan kaki.

Ini adalah penyakit yang biasa, purata satu dari sepuluh orang menderita. Dan pelari sangat terdedah kepada patologi ini. Salah satu punca patologi boleh menjadi lekukan fascia plantar, dan sebagai akibat dari ini, tuck kaki ke dalam (yang dipanggil pronation).

Ia boleh mencetuskan kedua-dua orang yang berlebihan berat badan, dan memakai kasut yang tidak selesa, kaki rata atau umur (kebanyakan kes, sebagai peraturan, mencapai 40 tahun).

Dalam beberapa kes, komplikasi berkembang - "merangsang", yang terbentuk pada calcaneus, di tempat di mana tendon dilampirkan. Pada masa yang sama, penonjolan tulang yang muncul sentiasa menjejaskan tisu di sekelilingnya, menyebabkan kesakitan yang menyakitkan di bawah kaki.

Jika benjolan agak ketat muncul di kaki, yang mula membesar dan menyakitkan, maka kemungkinan besar anda mempunyai hygroma kaki. Ia adalah pertumbuhan jinak yang merupakan koleksi cecair dan mukus di kawasan subkutaneus.

Sebagai peraturan, perkembangannya menyebabkan kasut yang tidak selesa atau beban besar di kaki. Pada mulanya, neoplasma ini tidak mengganggu pesakit, tetapi kemudian, dengan tekanan atau semasa pergerakan, rasa sakit yang membosankan di kaki mungkin dirasakan.

Rawatan penyakit ini bergantung pada tahap pertumbuhan tumor. Dengan pembesarannya yang tinggi, eksisi pembedahan hygroma ditunjukkan. Sekiranya kecil, maka meterai dibubuh dan kandungan dipendam ke pesakit, dan penyediaan sclerosing disuntik ke dalam rongga dan pembalut tekanan dikenakan.

Gejala plantar fasciitis adalah sakit di kaki yang berlaku pada masa langkah pertama selepas tidur malam atau rehat yang panjang. Penyebab patologi ini terletak pada beberapa microtraumas plantar fascia - lapisan keras tisu penghubung yang menyokong lengkungan, bergerak dari tumit ke depan kaki.

Ini adalah penyakit yang biasa, purata satu dari sepuluh orang menderita. Dan pelari sangat terdedah kepada patologi ini. Salah satu punca patologi boleh menjadi lekukan fascia plantar, dan sebagai akibat dari ini, tuck kaki ke dalam (yang dipanggil pronation).

Ia boleh mencetuskan kedua-dua orang yang berlebihan berat badan, dan memakai kasut yang tidak selesa, kaki rata atau umur (kebanyakan kes, sebagai peraturan, mencapai 40 tahun).

Dalam beberapa kes, komplikasi berkembang - "merangsang", yang terbentuk pada calcaneus, di tempat di mana tendon dilampirkan. Pada masa yang sama, penonjolan tulang yang muncul sentiasa menjejaskan tisu di sekelilingnya, menyebabkan kesakitan yang menyakitkan di bawah kaki.

Tiada kaedah universal untuk rawatan fasciitis. Sebagai peraturan, agen simptomatik dalam bentuk ubat penahan sakit digunakan untuk meringankan keadaan, misalnya, Advil atau Ibuprofen. Untuk membuang bengkak, doktor menasihatkan anda untuk memohon ais atau memampatkan sejuk ke tapak kaki, hadkan beban pada kaki anda, elakkan permukaan keras dan lakukan senaman untuk meregangkan shin anda beberapa kali sehari. Dan perhatian khusus harus dibayar pada waktu pagi, hanya bangun.

Dalam kes-kes yang teruk dalam perkembangan penyakit ini, campur tangan pembedahan digunakan, yang melibatkan pemisahan ligamen fascia dari calcaneus, yang tidak akan membolehkannya kemudian menarik tulang, menyebabkan sakit pada kaki ketika berjalan. Campur tangan tersebut dilakukan dengan bantuan instrumen microsurgical melalui dua sayatan kecil di kaki.

Osteoartritis juga dikenali sebagai perubahan degeneratif dalam tisu tulang rawan atau penyakit "memakai" mereka. Ia adalah masalah bagi ramai orang yang telah mencapai usia pertengahan, apabila keupayaan tulang rawan menyembuhkan dirinya berkurangan.

Selama bertahun-tahun, permukaan licin, licin di hujung tulang (tulang rawan) memakai dan kehilangan kualitinya, yang biasanya menyebabkan edema dan kesakitan pada jari kaki atau sendi lain.

Osteoarthritis berlangsung, sebagai peraturan, perlahan-lahan, dan gejala-gejala dari masa ke masa menjadi lebih jelas. Dengan cara ini, obesiti juga boleh menyebabkan patologi ini.

Sebagai peraturan, tugas utama dalam rawatan osteoarthritis adalah untuk melambatkan perkembangan penyakit dan mengurangkan kesakitan. Ia adalah sangat penting bahawa rawatan membantu mengekalkan pergerakan sendi terjejas.

Untuk ini, urutan kaki, senaman khas, prosedur fisioterapeutik, mandi kaki digunakan. Oleh kerana ubat terapeutik mengambil ubat-ubatan anti-radang yang dapat mengurangkan sakit di kaki.

Dalam kes ubah bentuk arthrosis, kaedah pembedahan digunakan, di mana pertumbuhan tulang dikeluarkan atau sendi yang rosak adalah prostetik.

Rheumatoid arthritis dirujuk sebagai penyakit autoimun, yang dinyatakan dalam proses keradangan dalam sendi dan menyebabkan perubahan bentuknya. Proses ini dicetuskan oleh serangan imunnya sendiri, yang selama ini memusnahkan tulang rawan.

Kesakitan pada sendi kaki, mengiringi arthritis rheumatoid, sebagai peraturan, diperbetulkan oleh pergerakan. Bengkak sendi muncul, dan pada waktu pagi terdapat kekakuan di dalamnya. Satu lagi gejala rheumatoid arthritis ialah kenaikan suhu berulang kepada 38 ° C atau lebih, yang mungkin menunjukkan penyertaan jangkitan.

Sekiranya pesakit mempunyai masa untuk mendapatkan bantuan perubatan walaupun dalam tempoh sensasi menyejukkan di kaki pada waktu pagi, rawatan rheumatoid arthritis akan menjadi paling berkesan.

Sebagai peraturan, ubat anti-radang nonsteroidal diberikan kepada pesakit. Mereka bertindak dengan tepat pada proses keradangan yang menyebabkan kesakitan di kaki, dan dari hari pertama pentadbiran mereka memberi kesan penyembuhan yang baik. Yang paling berkesan dari mereka dianggap ubat "Diclofenac Forte."

Satu lagi komponen penting dalam kompleks rawatan adalah ubat hormon (contohnya, Prednisolone), yang mempunyai kesan anti-radang yang lebih kuat.

Tetapi harus diperhatikan bahawa ubat-ubatan dalam setiap kes harus dipilih hanya oleh seorang doktor.

Di samping itu, pesakit perlu menyemak semula diet mereka dan menumpukan masa kepada latihan fizikal yang direka khusus untuk pesakit tersebut.

Sekiranya pesakit mempunyai masa untuk mendapatkan bantuan perubatan walaupun dalam tempoh sensasi menyejukkan di kaki pada waktu pagi, rawatan rheumatoid arthritis akan menjadi paling berkesan.

Sebagai peraturan, ubat anti-radang nonsteroidal diberikan kepada pesakit. Mereka bertindak dengan tepat pada proses keradangan yang menyebabkan kesakitan di kaki, dan dari hari pertama pentadbiran mereka memberi kesan penyembuhan yang baik. Yang paling berkesan dari mereka dianggap ubat "Diclofenac Forte."

Satu lagi komponen penting dalam kompleks rawatan adalah ubat hormon (contohnya, Prednisolone), yang mempunyai kesan anti-radang yang lebih kuat.

Tetapi harus diperhatikan bahawa ubat-ubatan dalam setiap kes harus dipilih hanya oleh seorang doktor.

Di samping itu, pesakit perlu menyemak semula diet mereka dan menumpukan masa kepada latihan fizikal yang direka khusus untuk pesakit tersebut.

Seperti yang anda mungkin jangkakan, penyebab arthritis selepas trauma adalah kecederaan kaki atau buku lali. Secara khususnya, patah tulang, akibatnya, risiko timbulnya radang sendi meningkat tujuh kali lipat.

Sekiranya kecederaan tulang belakang telah diulang beberapa kali, ini boleh menyebabkan perubahan dystrophik pada sendi. Sebagai peraturan, kesakitan di kaki, sebab-sebabnya terletak pada perkembangan arthritis selepas trauma, meningkat secara beransur-ansur dan menyebabkan akhirnya kehadiran kemampuan motor sendi terjejas.

Sensasi menyakitkan juga disertai dengan kesakitan di tulang, bengkak pada tapak kecederaan, serta masalah dalam sendi.

Tugas utama rawatan adalah untuk mengurangkan kesakitan. Tetapi selalunya, untuk memulihkan kerja campur tangan sendi yang terjejas, digunakan. Ini adalah kaedah penggantian endoprosthesis yang dipanggil, yang membolehkan pesakit disingkirkan dari kesakitan yang berterusan dan kepincangan.

Sekiranya ada hernia intervertebral dalam tulang belakang lumbar atau lesi viral saraf sciatic, keadaan yang dipanggil sciatica boleh berkembang. Ia disebabkan oleh pelanggaran akhir saraf dengan protrusi hernia atau proses keradangan yang berlaku di sepanjang saraf.

Gejala-gejala sciatica yang paling biasa adalah: sakit di bahagian punggung atau kaki, diperparah dengan duduk, sakit dari pinggul ke kaki, membakar kaki bawah, kelemahan otot, rasa mati rasa, atau kesukaran bergerak anggota badan.

By the way, dalam kebanyakan kes dengan sakit belakang sciatica kurang dari sensasi di kaki. Di samping itu, mereka boleh menggiatkan walaupun batuk, ketawa atau bersin.

Hernia intervertebral, yang membawa kepada keadaan yang menyakitkan di atas, terbentuk pada masa memecahkan membran berserabut bahagian dalaman gel seperti cakera intervertebral. Ini membonjol boleh memerah akar saraf yang meluas dari tulang belakang dan menyebabkan akibat serius yang lain.

Untuk mengelakkan ini, sebaik sahaja kesakitan pada kaki muncul, adalah perlu untuk berunding dengan pakar neurologi yang akan menghantar anda ke MRI tulang belakang. Pemeriksaan ini membolehkan anda melihat hernia dan memberikan gambaran yang jelas tentang penyakit ini.

Ingatlah bahawa penggunaan hanya ubat penahan sakit setempat dan ubat anti-radang untuk sciatica tidak akan menjejaskan penyebab utama kesakitan, dan, dengan itu, tidak akan berkesan.

Untuk berkesan mengatasi keadaan pesakit dengan sciatica, adalah perlu untuk memulihkan proses metabolik yang normal dalam ruang intervertebral, melepaskan akar saraf yang diperah dan menghapuskan kekejangan. Untuk ini, kaedah terapi manual, acupressure dan akupunktur digunakan. Keputusan yang baik memberikan rangsangan elektrik otot. Di samping itu, pesakit ditawarkan untuk memakai tali pinggang penekan khas.

Tetapi semakin banyak, doktor telah menggunakan kaedah pembedahan untuk mengubati penyakit ini.

Hernia intervertebral, yang membawa kepada keadaan yang menyakitkan di atas, terbentuk pada masa memecahkan membran berserabut bahagian dalaman gel seperti cakera intervertebral. Ini membonjol boleh memerah akar saraf yang meluas dari tulang belakang dan menyebabkan akibat serius yang lain.

Untuk mengelakkan ini, sebaik sahaja kesakitan pada kaki muncul, adalah perlu untuk berunding dengan pakar neurologi yang akan menghantar anda ke MRI tulang belakang. Pemeriksaan ini membolehkan anda melihat hernia dan memberikan gambaran yang jelas tentang penyakit ini.

Ingatlah bahawa penggunaan hanya ubat penahan sakit setempat dan ubat anti-radang untuk sciatica tidak akan menjejaskan penyebab utama kesakitan, dan, dengan itu, tidak akan berkesan.

Untuk berkesan mengatasi keadaan pesakit dengan sciatica, adalah perlu untuk memulihkan proses metabolik yang normal dalam ruang intervertebral, melepaskan akar saraf yang diperah dan menghapuskan kekejangan. Untuk ini, kaedah terapi manual, acupressure dan akupunktur digunakan. Keputusan yang baik memberikan rangsangan elektrik otot. Di samping itu, pesakit ditawarkan untuk memakai tali pinggang penekan khas.

Tetapi semakin banyak, doktor telah menggunakan kaedah pembedahan untuk mengubati penyakit ini.

Kesakitan di kaki juga boleh menjadi gejala kerosakan tisu lembut, contohnya, kuku terkelupas, yang disertai dengan keradangan dan kemerahan kawasan-kawasan yang terjejas. Selalunya ini berlaku pada jari kaki yang besar. Jika anda tidak memberi perhatian kepada masalah ini pada waktunya, tempat ingrowth boleh meresahkan dan membengkak.

Bursitis juga mungkin sangat menyakitkan untuk kaki. Penyakit ini disebabkan oleh lebam atau microtraumas kronik, yang mengakibatkan keradangan kantung sinovial dan pengumpulan eksudat di dalamnya. Sebagai tambahan kepada sensasi yang menyakitkan, bursitis, sebagai peraturan, disertai dengan penampilan formasi yang jelas yang panas ke sentuhan.

Ia dirawat dengan mengenakan plat plaster dan mengambil ubat anti-radang.