Utama / Lutut

Cara merawat dan bagaimana merawat sakit belakang

Kesakitan belakang adalah salah satu aduan yang paling umum yang didengar oleh pesakit pada pengamal umum, dan dikaitkan, dalam kebanyakan kes, dengan penyakit tulang belakang. Sindrom nyeri boleh mempunyai tahap intensiti yang berbeza-beza: dari hampir tidak dapat dilihat dengan tidak tertanggung. Dalam kes perkembangan sakit kronik, kualiti hidup seseorang terjejas dengan ketara. Kadang-kadang, kerana kesakitan, orang tidak boleh terus melakukan kerja mereka dan terpaksa melepaskan pekerjaan kegemaran mereka.

Secara semula jadi, rawatan sakit belakang perlu bermula dengan penghapusan sebab-sebab perkembangannya, dan bukan hanya terdiri daripada ubat penahan sakit. Hanya dengan menghapuskan faktor etiologi, anda boleh mencapai hasil positif yang stabil. Dalam setiap kes, program rawatan akan berbeza, tetapi ada aktiviti umum yang membolehkan anda menyingkirkan kesakitan dan memberi peluang untuk meneruskan ke fasa terapeutik utama, kerana sakit belakang yang teruk adalah sukar untuk melakukan terapi fizikal, dan ia adalah kontraindikasi.

Dalam artikel ini, kita akan melihat prinsip merawat sakit belakang akut, tanpa mengira puncanya. Iaitu, aktiviti yang digambarkan adalah sejagat dan sesuai untuk setiap pesakit dengan kesakitan. Tetapi dalam setiap kes, pelan terapi hanya dibuat oleh pakar, dengan mengambil kira semua ciri-ciri organisma dan penyakit yang ada sekarang.

Pertolongan cemas untuk serangan sakit akut

Kebanyakan orang yang menderita penyakit degeneratif-dystrophik tulang belakang (osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondylosis, protrusi dan herniasi cakera intervertebral) dari semasa ke semasa mempunyai serangan sakit akut. Dan mereka berkembang secara tiba-tiba, pada masa yang tidak sesuai dan di tempat yang luar biasa. Oleh itu, anda perlu tahu bagaimana untuk membantu diri sendiri, terutamanya dalam keadaan di mana tidak terdapat orang luar.

Asas kemunculan sindrom kesakitan akut adalah kerengsaan, mampatan dan keradangan akar saraf saraf tunjang, yang rosak akibat perubahan patologi pada tulang belakang. Juga, peranan penting dimainkan oleh kejang otot pelindung belakang sebagai tindak balas kepada keadaan. Penyakit ini dipanggil radiculitis, dan serangan sakit yang berlaku dalam kes ini, bergantung kepada bahagian tulang belakang, adalah cervicago, thoracago, dan lyubago.

Algoritma bantuan diri untuk sakit belakang akut:

  1. Sebagai peraturan, kesakitan sangat sengit sehingga ia tidak membenarkan walaupun bergerak. Dalam kes ini, anda perlu berbaring di permukaan yang keras dan rata, dan tidak kira di mana anda berada, di rumah atau di pusat membeli-belah. Adalah penting untuk menyingkirkan kesakitan. Ia perlu untuk berbaring dengan hati-hati dan perlahan-lahan, untuk turun ke kedudukan yang sama di mana kesakitan mengatasi anda. Kedudukan pada permukaan - di sebelah. Ia berada di kedudukan ini bahawa beban pada tulang belakang berkurang dan rasa sakit perlahan-lahan merosot. Ia perlu untuk berbaring sehingga kesakitan menyusut sedikit.
  2. Kemudian anda perlu perlahan-lahan berpaling belakang supaya otot berehat sepenuhnya. Dan kaki mesti diletakkan pada beberapa jenis ketinggian, misalnya, di atas kerusi, kotak, dan sebagainya, pada sudut sekitar 90ยบ. Dalam kedudukan ini, otot-otot tulang belakang akan berehat secepat mungkin, dan tulang belakang sejajar. Ia perlu berbaring hampir sehingga kehilangan kesakitan lengkap (10-15 minit).
  3. Kini anda perlu bangun dengan betul supaya rasa sakit itu tidak kembali lagi. Untuk melakukan ini, pertama kali perlahan-lahan menghidupkan sisinya, berdiri di semua empat, merayap hingga apa-apa sokongan, yang dapat ditangkap dan kemudian mulai naik ke kakinya. Lanjutan belakang yang terakhir.

Sejurus selepas pelaksanaan algoritma tindakan sebelumnya, adalah perlu untuk memperbaiki keadaan yang sakit dengan baik, contohnya, untuk membungkus belakang rapat dengan sapu tangan, mengambil pil anestetik dan dapatkan bantuan perubatan untuk tujuan rawatan analgesik dan anti-radang lanjut.

Rawatan ubat

Persediaan dari kumpulan ubat anti-radang nonsteroid hampir selalu digunakan untuk menghilangkan sakit belakang kronik dan akut. Walaupun mereka tidak dapat menyembuhkan penyakit asas, mereka melakukan kerja yang sangat baik dengan rasa sakit dan keradangan. Alat ini wujud dalam semua bentuk dos (tangkapan, tablet, kapsul, salap, patch, dll). Ini membolehkan anda secara serentak menjejaskan tumpuan patologi dari beberapa pihak.

  • diclofenac
  • ibuprofen
  • piroxicam,
  • indomethacin,
  • nimesulide
  • meloxicam
  • ketoprofen,
  • Ketorolac,
  • aceclofenac,
  • celecoxib.

Ia adalah mungkin untuk menggunakan ubat-ubatan dari kumpulan NSAID sahaja seperti yang disyorkan oleh doktor, kerana mereka mempunyai kesan sampingan yang serius dan kontraindikasi. Dilarang menggunakannya untuk ulser gastrik dan ulser duodenal, gastritis dan penyakit gastrousus lain (boleh menyebabkan pendarahan akut). Juga, dengan berhati-hati, NSAIDs harus digunakan pada orang dengan penyakit hati dan buah pinggang.

Kaedah-kaedah yang akan mengurangkan risiko kesan sampingan dalam rawatan NSAIDs:

  1. Anda perlu mengambil ubat-ubatan dengan ketat mengikut cadangan doktor, dengan teliti membaca arahan untuk ubat tertentu.
  2. Anda tidak boleh minum ubat ini (tablet, kapsul) pada perut kosong, mereka perlu minum segelas air untuk mengurangkan kesan negatif pada mukosa gastrik.
  3. Setelah mengambil ubat di dalamnya adalah dilarang untuk mengambil kedudukan mendatar selama 30 minit (adalah perlu bahawa tablet tidak berlarutan dalam esofagus, dinding yang tidak dilindungi dari kesan negatifnya).
  4. Ia dilarang untuk digunakan bersama dengan minuman beralkohol (meningkatkan risiko pendarahan gastrik).
  5. Serentak dengan rawatan NSAIDs, perlu mengambil ubat untuk melindungi mukosa gastrik. Sebagai peraturan, doktor menetapkan perencat pam proton (omeprazole, pantoprazole, lansoprazole).
  6. Ia dilarang untuk mengambil ubat lebih lama daripada masa yang ditetapkan dalam arahan, adalah mustahil untuk melebihi dos yang disyorkan.

Sebagai peraturan, untuk menghapuskan kesakitan akut atau keterpurukan suntikan 5-7 kronik penapisan adalah cukup dengan pemindahan berikutnya ke pengambilan dalaman tablet ubat yang sama untuk 5-7 hari lagi. Jika terapi ini tidak membantu, maka ubat-ubatan dari kumpulan lain.

Dalam rawatan kompleks kesakitan di belakang semestinya menetapkan ubat untuk menghapuskan kekejangan otot patologi. Akibatnya, rasa sakit itu berlalu lebih cepat dan orang itu berdiri. Memohon ubat seperti mydocalm, baclofen, sirdalud.

Selalunya digunakan mydocalm berikut skema di bawah. Dalam kesakitan akut, ubat ini diberikan dalam suntikan 1 ml (100 mg), 2 kali sehari. Apabila kesakitan reda, tetapkan tablet mydocalm 1 (150 mg) 3 kali sehari. Rawatan diteruskan sehingga penghapusan kesakitan kronik (1-2 bulan).

Chondroprotectors dirawat dalam rawatan kompleks untuk pesakit yang mempunyai sakit belakang yang disebabkan oleh osteochondrosis. Kursus terapeutik terdiri daripada 20-30 suntikan dengan peralihan seterusnya ke bentuk tablet. Yang paling biasa digunakan adalah Hondroxid, Mukosat, Dona, Struktum, Terafleks, Alflutop, Artra.

Juga, pesakit diberi terapi anti-edema, yang membolehkan untuk menghapuskan bengkak akar kord rahim, yang mengurangkan keamatan sindrom kesakitan. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan seperti furosemide, torasemide, L-lysine escinate digunakan.

Untuk menguatkan akar saraf, vitamin B digunakan dalam kursus yang panjang, serta persediaan untuk menormalkan peredaran mikro (trental, asid nicotinic, latren, dan sebagainya).

Dalam kes yang teruk, sekatan blocker procaine ditetapkan. Anestetik tempatan disuntik ke dalam tisu lembut di kedua-dua belah luapan tulang belakang di kawasan yang terjejas. Acara perubatan sedemikian berkesan dapat menghapuskan kesakitan. Sekiranya perlu, sekatan boleh diulang beberapa kali.

Salap Sakit Belakang

Secara berasingan, adalah perlu untuk memperuntukkan salep yang boleh digunakan untuk sakit belakang, kerana kebanyakan orang menggunakan bentuk dos ini secara mandiri di rumah.

Jenis kesakitan di bahagian belakang:

  1. Dadah yang mengandungi NSAIDs. Mereka mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Kumpulan ini termasuk Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene, dan lain-lain. Mereka membantu dengan kesakitan apa-apa sifat dan asal. Mereka juga boleh digunakan untuk memampatkan terapeutik.
  2. Persediaan tindakan menjengkelkan dan pemanasan tempatan. Salep ini pada dasarnya mengandungi ekstrak lada merah (capsaicin), racun ular atau racun lebah, salisma tumbuhan. Wakil-wakil yang paling popular: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Sebatian terapeutik ini meluaskan saluran darah, yang memberikan darah ke tempat yang sakit, dan ini mempunyai kesan positif terhadap patologi dan menyebabkan penurunan kesakitan.
  3. Salmon berasaskan Chondroprotectors (Chondroxide, Arthrotsin). Digunakan sebagai ukuran tambahan rawatan penyakit degeneratif-dystrophik daripada tulang belakang.
  4. Salap berasaskan tumbuhan ubatan - Dikul balm, salap Comfrey, krim Sophia dan Schungit, gel Artrotsin. Mereka mempunyai kesan analgesik, anti-radang, regenerasi dan anti-edema.

Terapi fizikal dan urut

Mungkin ini adalah kaedah rawatan yang paling berkesan dan pencegahan sakit belakang.

Ia penting! Semua latihan dikontraindikasikan dalam kesakitan yang teruk, kerana mana-mana pergerakan dapat memperburuk keadaan. Ia perlu untuk mula melibatkan selepas penenggelaman kesakitan akut dan hanya di bawah pengawasan pakar.

Satu set latihan harus dipilih oleh pakar dengan mempertimbangkan penyakit yang mendasari, perkembangan fizikal umum pesakit, usia, dan tulang belakang yang terjejas. Pada mulanya, semua latihan harus dilakukan di bawah bimbingan seorang pengajar, dan setelah menguasai semua nuansa, Anda dapat mulai berolahraga di rumah.

Kita tidak boleh lupa tentang manfaat urut. Sesi tetap akan meningkatkan aliran darah di tisu tulang belakang, menguatkan otot belakang yang akan menyokong vertebra berpenyakit. Di samping itu, urutan menggalakkan kesejahteraan dan mood yang sangat baik.

Rawatan fisioterapi

Dilantik sebaik sahaja selepas penenggelaman sakit akut. Kaedah yang ada memungkinkan untuk memperbaiki proses peredaran mikro dalam tisu tulang belakang, menyesuaikan makanan mereka, menghapuskan proses keradangan kronik, mengaktifkan regenerasi tisu.

Paling sering digunakan:

  • terapi magnetik
  • elektroforesis,
  • phonophoresis
  • terapi vakum
  • rawatan laser
  • UHF
  • prosedur terma (ozocerite dan mandi parafin),
  • lumpur terapeutik
  • balneotherapy

Bagaimana merawat sakit belakang dengan kaedah yang tidak konvensional

Hari ini, terdapat banyak kaedah alternatif untuk mengatasi sakit belakang, rawatan rakyat yang dipanggil.

Di bawah ini kami memberikan beberapa resipi popular untuk rawatan ubat-ubatan rakyat.

Resipi 1

Untuk menyediakan salap kesakitan yang anda perlukan: rumput kastanya kuda, lemak dalaman dan minyak kapur baring. Lemak mesti dicairkan, dan semua bahan dicampur dalam perkadaran yang sama (rumput chestnut kuda menjadi bubuk). Salap ini boleh digunakan untuk mengisar, dan untuk memampatkan.

Resipi 2

Untuk membuat losyen daripada gandum pelepah emas anda akan memerlukan 500 ml bischofite, yang anda perlukan untuk menuang 35-40 sendi tumbuhan. Sekatkan di tempat yang gelap selama 10 hari. Selepas itu, komposisi mesti ditapis untuk mendapatkan tincture dan digunakan sebagai losyen atau menggosok.

Resipi 3

Pemanasan memampatkan daripada lemak kuda. Ia adalah perlu untuk memotong lemak ke dalam kepingan nipis dan melekatkannya ke tempat yang sakit (sebagai alternatif taring atau lemak badger). Balut seluruhnya dengan plastik dan kain hangat. Pastikan keperluan memampatkan 3-4 jam.

Resipi 4

Ambil 300 gram bawang putih yang dikupas dan pasangkannya melalui penggiling daging. Kemudian tuang 100 ml vodka ke dalam campuran dan biarkan selama 10 hari pada suhu bilik. Selepas tempoh tertentu, anda boleh memulakan rawatan. Untuk melakukan ini, sebarkan sejumlah kecil campuran pada tisu dan pasangkannya ke bahagian berpenyakit belakang. Bungkus segalanya dengan kain hangat di atas. Anda boleh mengekalkan kompres sehingga 1 jam, selepas itu kulit perlu disapu dengan tuala basah. Anda boleh mengulangi prosedur setiap hari sehingga kesakitan hilang.

Resipi 5

Untuk menyediakan mandian terapeutik, anda perlu 500 gram biji rami untuk tuangkan 3 liter air mendidih dan tanamkan selama 2 jam. Selepas itu, campuran terapeutik perlu ditambah ke air suam di dalam tab mandi. Untuk mengambilnya, anda memerlukan 30 minit sehari.

Sebagai tambahan kepada resipi ubat tradisional, dalam kehidupan seharian, lebah dan produk metabolik mereka (apitherapy), lintah (hirudoterapi), pelbagai kaedah osteopati, terapi manual, dan refleksologi digunakan secara meluas.

Kesimpulannya, perlu diperhatikan bahawa seseorang boleh menyingkirkan sakit belakang dengan cepat dan cekap. Tetapi ini memerlukan masa, kesabaran dan sedikit usaha. Ia juga sangat penting bukan sahaja untuk menghapuskan sindrom kesakitan, tetapi juga untuk mengetahui mengapa ia muncul. Ini akan membantu membangunkan program pencegahan dan pemulihan yang berkesan supaya kesakitan tidak akan kembali kepada kehidupan anda.

Mengapa sakit belakang dan bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit?

Ramai orang hairan mengapa punggung mereka sakit? Kesakitan di bahagian tulang belakang melaporkan pelanggaran kefungsian sistem muskuloskeletal. Sering kali, penyebab sakit belakang adalah penyakit saraf tunjang itu sendiri, tetapi kadang-kadang terdapat patologi lain yang perlu diketahui.

Kebanyakan orang mempunyai masalah belakang. Tetapi tulang belakang adalah sokongan seluruh organisma. Rawatan tulang belakang yang tepat pada masanya adalah satu perkara penting dalam menghapuskan penyakit ini. Tetapi ramai orang mengabaikan isyarat badan, yang sering membawa kepada komplikasi yang teruk.

Sebabnya

Orang sering tertanya-tanya mengapa sakit belakang? Jawapan yang tepat boleh didapati hanya selepas peperiksaan penuh. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kemungkinan penyebab sakit dalam tulang belakang.

Osteochondrosis dan komplikasinya

Jika belakang anda menyakitkan di kawasan tulang belakang - kemungkinan osteochondrosis adalah tinggi. Patologi ini diperhatikan dalam banyak orang, dan pada usia tua - hampir semua. Dalam osteochondrosis, tisu tulang rawan cakera intervertebral dimusnahkan dan kehilangan keanjalannya. Pada peringkat awal, belakang menyerang tepat di tapak osteochondrosis. Tulang vertebra boleh berlaku di leher serviks dan toraks, lumbar. Oleh kerana beban yang paling besar pergi ke bahagian bawah belakang - osteochondrosis lumbal adalah yang paling biasa.

Kesakitan mungkin mempunyai ciri yang berbeza, bergantung kepada peringkat perkembangan ahli patologi dan faktor yang memprovokasi:

  • Lumbago - kesakitan sakit belakang jangka pendek yang berlaku selepas pergerakan tiba-tiba atau mengangkat objek yang sangat berat.
  • Lumbodynia - penahan sakit belakang yang berpanjangan yang berlaku selepas berpanjangan duduk di pesakit dengan osteochondrosis, selepas tidur di tempat yang tidak selesa, dan lain-lain

Sekiranya anda mengabaikan rasa sakit, teruskan tekanan di belakang anda, jangan mengubah gaya hidup anda - komplikasi akan bermula. Yang pertama adalah protrusions - protrusions cakera intervertebral. Tahap berikutnya adalah kemunculan hernia intervertebral, dengan penampilan yang cincin berserat memecah dan penumpukan disk intervertebral pecah. Sebagai peraturan, terdapat sakit belakang yang sangat kuat, memanjang ke kaki dan kawasan sekitarnya.

Mobiliti tulang belakang yang berlebihan

Mobiliti hyper Vertebral adalah satu lagi sebab mengapa tulang belakang menyakitkan. Kesakitan kemudian muncul, kemudian reda. Eksaserbasi diperhatikan dengan peningkatan beban pada tulang belakang. Kawasan leher paling menderita. Otot sering kekejangan, yang berada dalam ketegangan yang berterusan. Kesakitan yang kerap di leher mengurangkan nada otot, menjadi sukar bagi seseorang untuk menjaga kepalanya.

Keabnorma kongenital

Jika bahagian belakang menyakitkan di sepanjang tulang belakang, cacat lahir mungkin. Salah satu daripada mereka adalah jumlah vertebra yang tidak mencukupi atau berlebihan, menyebabkan stres. Di hadapan spondylolisis - pelanggaran dalam struktur gerbang vertebral, terdapat peluang besar spondylolisthesis yang muncul - penonjolan tulang belakang yang berlebihan.

Osteoporosis

Satu lagi sebab yang boleh menyakiti belakang adalah kekurangan kalsium. Tisu tulang kolum vertebra kehilangan kekakuan dan microtraumas berlaku. Jika tiada apa-apa yang dilakukan, tidak lama lagi akan ada rasa sakit teruk di tulang belakang, menandakan pemusnahan tulang belakang yang lebih teruk. Yang paling terdedah kepada patologi seperti itu adalah wanita yang sudah hamil beberapa kali. Keburukan kesakitan boleh berlaku semasa haid.

Proses keradangan

Sakit di tulang belakang sentiasa ada. Salah satu daripada mereka mungkin spondialoarthritis. Tanda-tanda pertama adalah sakit kesakitan di bahagian belakang, lebih tepat di rantau lumbosacral. Ini adalah bagaimana keradangan tulang belakang muncul, bermula dengan bahagian bawah, meningkat. Kadang ada riak (kesakitan berdenyut).

Kehamilan dan melahirkan anak

Sesetengah kesakitan di bahagian belakang disebabkan oleh kehamilan. Apabila seorang wanita membawa kanak-kanak, beban pada tulang belakangnya meningkat dengan ketara, abdomen tumbuh dan selekoh di pinggang bertambah. Beban bukan sahaja bertambah, tetapi juga beralih, cakera intervertebral haus, dan saraf boleh dicubit. Apabila kehamilan adalah penting untuk tidak bekerja terlalu keras, untuk menyelamatkan tulang belakang. Sesungguhnya, semasa melahirkan anak, kecederaan tulang belakang juga mungkin berlaku (terutamanya jika penghantaran berlarutan), dan jika tulang belakang sudah haus, kemungkinan kecederaan meningkat.

  • Kami juga membaca: Teknik urut belakang di rumah.

Scoliosis

Dengan kelengkungan ruang tulang belakang sangat meningkatkan beban pada bahagian-bahagian tertentu dari tulang belakang, cakera intervertebral dimampatkan, tisu tulang rawan berubah bentuk. Orang dengan scoliosis sering sakit kembali dari duduk berpanjangan, beban meningkat pada tulang belakang.

Penyakit onkologi

Sebab yang paling berbahaya mengapa sakit belakang, metastasis. Tumor kanser boleh berlaku di organ-organ berhampiran dan, semasa kemajuan, tekanan pada tulang belakang dan terusan tulang belakang dapat terjadi. Orang-orang dengan tumor tersebut mempunyai belakang yang tidak baik, sakit tidak berhenti di mana-mana kedudukan badan. Keadaan ini memerlukan rawatan segera kepada doktor.

Jangkitan

Salah satu penyakit yang paling berbahaya bagi tulang, termasuk tulang belakang, ialah batuk kering. Dengan penyakit berjangkit sedemikian menyakitkan seluruh tulang belakang. Bergantung pada peringkat perkembangan, gejala-gejala itu menunjukkan diri mereka secara berbeza, kadang-kadang terdapat rasa sakit yang mengganggu. Infeksi staphylococcal juga kerap, jangkitan bahagian lain badan boleh pergi ke tulang belakang.

Kecederaan tulang belakang

Dengan kerosakan mekanikal pada ruang tulang belakang, kecacatan tulang atau pecahan anulus mungkin sering berlaku. Kadang-kadang mungkin kesakitan setempat pada tulang belakang, dalam sesetengah kes, kesakitan boleh menjadi global (sepanjang seluruh tulang belakang) atau memancar ke hujungnya.

Penyakit saluran penghadaman

Ramai orang mengalami kesakitan di belakang. Penyebab umum seperti manifestasi semacam itu mungkin penyakit sistem pencernaan. Sebagai peraturan, penyakit saluran penghadaman disertai oleh keletihan umum, mual, muntah, demam. Dalam sesetengah penyakit, terdapat kesakitan berdenyut di tulang belakang. Banyak penyakit ini boleh menjadi sangat berbahaya: cholecystitis, pancreatitis, ulser, dll. Oleh itu, adalah perlu untuk tidak teragak-agak dengan diagnosis.

Patologi jantung

Kesakitan yang teruk di tulang belakang boleh menjadi tanda penyakit jantung. Kesakitan sedemikian kelihatan lebih dekat ke lokasi penyetempatan - di tulang belakang toraks. Semua penyakit jantung sangat berbahaya, anda tidak boleh mengabaikan gejala seperti itu. Kadang sakit kesakitan mungkin berlaku.

Neurosis

Jika anda menarik belakang anda, sakit, sebabnya mungkin dalam keadaan sistem saraf. Tulang belakang dikelilingi oleh rangkaian tebal saraf. Apabila seseorang mengalami neurosis, rasa sakit dapat diselaraskan di tulang belakang. Mungkin ada sakit nyeri, rasa sakit dan banyak lagi. Keadaan yang tertekan sangat berbahaya, adalah penting untuk tidak membiarkan keadaan seperti ini berjalan dan mencari jalan untuk menormalkan keadaan minda, untuk melegakan ketegangan saraf.

Tanda simptom pertama adalah kekejangan otot. Mobiliti ruang tulang belakang berkurangan, peningkatan ketegangan, keseluruhan belakang atau hanya loin mula terluka (bahagian yang paling dimuatkan).

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang?

Apa yang perlu saya lakukan jika punggung saya sakit? Bolehkah ini berbahaya? Sudah tentu bahaya ada di sana. Walau bagaimanapun, kesakitan itu sendiri tidak membawa bahaya tertentu, ia hanya memperburuk kualiti hidup pesakit. Terdapat banyak penyakit yang sangat berbahaya bagi kesihatan manusia, yang menunjukkan diri mereka melalui sakit belakang. Ia perlu mengetahui tanda-tanda ciri-ciri patologi seperti itu dan menjadi lebih berhati-hati apabila gejala tersebut muncul.

Diagnostik hanya perlu dilakukan dengan sakit belakang:

  • Yang ketat setempat dan tidak mempunyai periodicity, kekal;
  • Yang boleh mengganggu seseorang walaupun dalam kedudukan yang selesa, yang tidak membuat apa-apa beban pada tulang belakang;
  • Yang membawa kepada kenaikan suhu dan menggigil;
  • Pergerakan manusia yang mengerikan.

Diagnostik

Ramai yang berminat untuk menyingkirkan sakit belakang. Langkah pertama dalam penghapusan akan menjadi tarikan kepada doktor terapi - terapi. Doktor akan menentukan apa yang sakit belakangnya, mengapa menarik otot. Akan dapat memberi beberapa nasihat terapeutik tentang bagaimana untuk mengurangkan sakit belakang.

Ahli terapi menjalankan pemeriksaan awal pesakit, menilai keadaan umum, bertanya tentang manifestasi kesakitan, sifat dan kekuatan mereka. Langkah seterusnya akan menjadi rujukan kepada pakar yang sempit, yang akan memberitahu anda bagaimana untuk menyembuhkan belakang anda.

Untuk memulakan rawatan kembali, anda perlu tahu sebab sebenar kesakitan. Seorang pakar boleh membuat diagnosis awal selepas pemeriksaan menyeluruh, tetapi ini hanya permulaan. Berdasarkan data tersebut, rawatan tidak dapat diresepkan, perlu memastikan penyebab kesakitan. Untuk mengenal pasti punca-punca yang boleh diberikan kepada prosedur sedemikian:

  • X-ray;
  • Tomografi terkomputer;
  • Pengimejan resonans magnetik;
  • Biopsi;
  • Ujian darah;
  • Ultrasound;
  • Prosedur untuk menelan siasatan (FGDS);

Biopsi dilakukan jika tulang belakang menyakitkan dan sakit tidak mereda walaupun berbaring.

Diagnosis tepat pada masanya dan betul memainkan peranan yang sangat penting dalam pemulihan yang berjaya.

Rawatan

Namun, bagaimana untuk menghilangkan sakit belakang? Rasa sakit adalah gejala penyakit. Untuk menghapuskan kesakitan, anda mesti cuba untuk menghapuskan sebabnya. Selalunya, rawatan tulang belakang adalah proses jangka panjang dan sukar yang memerlukan pengekalan dan kekuatan yang panjang. Walaupun dengan pengesanan tepat pada masanya dan rawatan yang kompleks, sesetengah penyakit tidak dapat dibasmi sepenuhnya, sesetengah penyakit masih akan kekal. Tetapi terapi sedemikian mengurangkan kesakitan dan mengurangkan risiko komplikasi.

Tulang belakang

Selepas diagnosis, doktor akan menetapkan rawatan untuk sakit belakang. Sekiranya pesakit mempunyai masalah secara langsung dengan ruang tulang belakang (osteochondrosis dan komplikasinya, pelbagai kelengkungan), rawatan sakit belakang akan menjadi kompleks menggunakan pelbagai ubat yang meningkatkan kualiti hidup:

  • Ejen-ejen nonsteroid anti-keradangan;
  • Rantai otot;
  • Penyakit Kanaan;

Terdapat juga ubat-ubatan yang bertujuan untuk menghapuskan kerosakan, mempercepatkan pertumbuhan semula tisu tulang rawan dan memulihkan keanjalan cakera intervertebral. Rawatan seperti belakang memerlukan penggunaan chondroprotectors.

Ramai yang berminat untuk mengubati tulang belakang dengan kaedah alternatif? Malangnya, ubat lengkap dengan bantuan ubat moden juga tidak mungkin, dan lebih-lebih lagi dengan kaedah lain. Tetapi dengan sakit belakang, anda boleh mengurangkan kekuatan dan tempoh mereka dengan ketara.

Bagaimana lagi untuk melegakan sakit belakang? Supaya belakang tidak menyakitkan, anda boleh membuat urutan istimewa atau menjalankan kursus terapeutik. Adalah penting bahawa pakar yang berkelayakan berkelakuan demikian.

Selepas berunding dengan doktor, anda boleh belajar bagaimana untuk melegakan kesakitan di tulang belakang dengan bantuan perubatan tradisional. Ada cara sedemikian yang hanya boleh memburukkan lagi penyakit, jadi anda tidak seharusnya terlibat dalam pengambilan diri. Apa lagi yang boleh anda lakukan jika tulang belakang anda menyakitkan? Jawapannya adalah prosedur seperti akupunktur. Agar tidak menyakiti belakang, anda boleh menggunakan akupunktur - kesan khas pada beberapa titik dengan bantuan jarum.

Bagaimana lagi untuk merawat tulang belakang? Terdapat satu lagi cara untuk merawat belakang apabila osteochondrosis diabaikan - pembedahan. Para doktor, untuk dapat mempengaruhi pesakit, sentiasa mengingatkan risiko besar dari operasi. Dasar ini dilaksanakan untuk melindungi orang daripada kemungkinan akibat negatif.

Jika seseorang mengalami kecederaan belakang yang serius, maka tulang belakang tidak dapat dipulihkan dengan rawatan konservatif. Perlu operasi di bawah keadaan apa pun. Walaupun dengan tingkah laku yang berjaya, peluang untuk pemulihan penuh tidak begitu baik. Tetapi anda tidak boleh putus asa, tulang belakang mesti dirawat.

Organ dalaman

Dan bagaimana merawat sakit belakang, jika tidak disebabkan oleh masalah dengan tulang belakang itu sendiri? Dalam kes ini, adalah perlu untuk mempengaruhi penyakit yang menyebabkan kesakitan. Apa yang perlu dilakukan apabila belakang anda sakit? Ia semua bergantung kepada penyakit yang didiagnosis dan keparahannya. Dalam sesetengah kes, kemasukan ke hospital diperlukan, manakala di tempat lain, rawatan berasaskan rumah dengan preskripsi doktor adalah mungkin.

Dan apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan teruk di bahagian belakang dan tulang belakang yang berlainan? Doktor menetapkan ubat kompleks yang mengurangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan. Setelah menghilangkan rasa sakit, mereka mula merawat penyakit itu sendiri. Bagaimana untuk membuang kesakitan di belakang, yang mengejutkan? Pertama sekali, anda perlu berbaring di permukaan yang rata dan keras supaya punggung anda akan berhenti merungut. Kemudian anda boleh menggunakan ubat anestetik.

Jangan ubat sendiri, ia boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki untuk kesihatan anda.

Pencegahan

Apabila tulang belakang mula menyakitkan, orang berfikir apa yang harus dilakukan. Ramai yang sedentari, jangan mengikuti diet, jangan perhatikan sukan ini. Tetapi tulang belakang boleh sakit dari mana-mana orang, lebih baik untuk mencegah penyakit itu daripada meragui apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang. Dengan mengikuti peraturan mudah, anda boleh mencegah penampilan penyakit yang menyebabkan sakit belakang:

  • Adalah perlu untuk memerhatikan rejim hari itu, tidur di tilam yang kukuh;
  • Apabila berjalan, duduk, bermain sukan, sentiasa menjaga belakang anda lurus, mengekalkan kedudukan anda;
  • Anda tidak boleh duduk sepanjang hari, dan jika kerja melibatkan duduk lama - berehat;
  • Pemilihan kasut yang betul (ortopedik) akan mengurangkan beban pada tulang belakang dan sendi;
  • Anda tidak dapat mengangkat benda-benda berat, terutama dengan belakang bulat;
  • Untuk masuk sukan, memerhatikan teknik latihan yang betul dan tidak menyalahgunakan peningkatan berat badan;
  • Senaman pagi akan meningkatkan nada otot dan semangat pada siang hari.

Jika seseorang mengalami sakit belakang, mungkin, tetapi lebih baik untuk mematuhi langkah pencegahan dan mengelakkan sakit belakang.

Bagaimana untuk merawat sakit belakang yang lebih rendah

Apabila sakit belakang muncul, pemikiran radiculitis timbul dengan segera. Bahkan, walaupun patologi saluran gastrousus dapat menyebabkan ketidakselesaan di bahagian bawah punggung. Oleh itu, sebelum membuat skim terapeutik, doktor dengan teliti memeriksa pesakit. Apabila sakit belakang di rantau lumbar, daripada merawat patologi, hanya seorang pakar neurologi yang boleh membuat keputusan. Selalunya, doktor pengkhususan sempit - pakar gastroenterologi, ahli endokrinologi, ahli onkologi, pakar ginekologi, ahli urologi - disambungkan ke terapi. Bergantung pada penyakit yang didiagnosis, rawatan lanjut dilakukan di rumah atau di hospital.

Prinsip dasar rawatan

Kesakitan yang mempengaruhi tulang belakang lumbar boleh menarik, sakit, atau nyata sebagai serangan yang kuat dan tajam. Jika semasa peperiksaan pesakit tidak mendapati sebarang patologi organ-organ sistem penting lain, langkah-langkah berikut dimasukkan dalam skim terapeutik:

  • mengambil persediaan farmakologi untuk melegakan proses keradangan, menghapuskan kesakitan, memulihkan tulang yang rosak dan tisu bersama;
  • menjalankan prosedur fisioterapeutik untuk mempercepatkan pertumbuhan semula tulang belakang dan otot rangka;
  • terapi fizikal atau gimnastik.

Untuk kesakitan teruk dan teruk yang menyekat pergerakan, pesakit adalah ubat yang ditetapkan untuk pentadbiran intramuskular. Sebagai peraturan, dalam kes ini kemasukan ke hospital dijalankan. Selepas memperbaiki keadaan pesakit itu dilepaskan untuk pemulihan lanjut di rumah.

Pendekatan yang betul untuk rawatan

Penyebab utama sakit belakang adalah kerusakan degeneratif merosakkan vertebra atau hernia intervertebral yang telah terbentuk. Tidak kira betapa berjayanya rawatan, doktor menyarankan pesakit untuk menghapuskan faktor yang telah menimbulkan patologi dari cara hidup mereka yang biasa. Jika tidak, penyakit itu akan kembali selepas beberapa waktu, atau menjadi kronik, berbahaya dengan gegarannya.

Mula merawat sakit belakang akut atau menarik harus mematuhi rehat tidur. Apabila punca patologi menjadi proses radang, aktiviti fizikal yang tidak penting menyumbang kepada penyebarannya. Ahli neurologi menasihati anda untuk membeli bantal ortopedik dan tilam. Mereka akan mengurangkan beban di belakang pesakit, mencegah memerah dan mencubit otot dan akar saraf. Jika anda tidak boleh membeli alat khas, maka anda perlu memilih tilam untuk tidur dan bantal kekerasan sederhana.

Untuk mempercepat pemulihan, cadangan perubatan berikut harus diikuti semasa proses rawatan:

  • elakkan aktiviti fizikal dan sukan aktif. Di peringkat pemulihan, anda boleh berlatih yoga, berenang atau berjalan lama di udara segar;
  • tidak termasuk dari diet makanan berlemak dan goreng. Mereka memberi kesan negatif kepada keadaan salur darah yang terletak di pinggang lumbar, menyumbang kepada pemendapan kolesterol yang berbahaya. Kekurangan nutrien dan bahan aktif secara biologi adalah salah satu sebab pemusnahan tisu tulang;
  • Jangan minum atau merokok. Jika tidak mungkin untuk mengatasi ketagihan yang berbahaya sama sekali, maka sekurang-kurangnya untuk masa rawatan anda harus melupakannya. Tar beracun, nikotin, etanol menjejaskan urat, arteri dan kapilari, melambatkan pemulihan tulang, tisu sendi dan rawan pada lelaki dan wanita.

Mempercepat pemulihan akan membantu pengambilan kompleks seimbang vitamin dan mineral. Sesetengah daripada mereka mengandungi jumlah kalsium yang meningkat, tetapi ubat-ubatan tersebut hanya boleh diambil pada preskripsi. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk membeli ubat-ubatan mudah - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Dengan kesakitan belakang yang kerap akan digantikan dengan sukan aktif, berjalan di udara segar.

Dadah farmakologi

Walaupun keberkesanan ubat-ubatan tradisional dan prosedur fisioterapeutik, hanya persediaan farmaseutikal dapat dengan cepat menghapuskan sakit belakang yang teruk. Sekiranya rasa tidak selesa ini dinyatakan dengan jelas, mengambil pil kapsul, pil dan tablet akan membantu. Dan dengan rasa sakit yang sengit, pakar neurologi menetapkan suntikan intravena dan intramuskular untuk meringankan keadaan pesakit. Ramai ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat punggung bawah mempamerkan kesan sampingan yang serius dan mempunyai banyak kontraindikasi. Mengelakkan akibat negatif akan membenarkan pematuhan ketat terhadap cadangan perubatan mengenai dos yang digunakan dan tempoh rawatan.

Penyelesaian suntikan

Untuk rawatan sakit lumbal, bentuk suntikan persediaan yang mengandungi vitamin B kumpulan hampir selalu digunakan. Mereka mempamerkan aktiviti neurotropik:

  • menormalkan pemuliharaan otot rangka;
  • memulihkan transmisi impuls saraf;
  • menggalakkan pertumbuhan semula gentian saraf yang terjejas;
  • mempercepat metabolisme bahan;
  • meningkatkan fungsi fungsi sistem saraf pusat dan periferal.

Komposisi dadah juga termasuk analgesik (Lidocaine, Novocain), jadi persiapan vitamin B kelompok mempunyai sifat analgesik sederhana. Yang paling berkesan dalam rawatan sakit belakang menunjukkan suntikan sedemikian:

  • Milgamma
  • Kombilipen,
  • Neyrobion,
  • Trigamma.

Suntikan ditetapkan untuk kesakitan akut, yang sering dipanggil "lumbago". Dan dalam kes patologi patologi, penggunaannya tidak membawa hasil yang dijangkakan. Vitamin digunakan sebagai ubat yang berasingan, dan digabungkan dengan ubat nonsteroid anti-radang. Ia adalah NSAID yang menjadi alat pilihan pertama dalam rawatan sakit belakang. Penyelesaian untuk suntikan intramuskular dalam beberapa minit untuk menghentikan keradangan, mengurangkan keterukan ketidakselesaan, menghilangkan bengkak tisu lembut.

Ubat yang paling sering diresepkan oleh pakar neuropatologi:

  • Diclofenac,
  • Meloxicam
  • Ketoprofen,
  • Ksefokam,
  • Ketonal,
  • Artrozilen,
  • Movalis,
  • Ortofen,
  • Flamax,
  • Voltaren.

Beberapa ubat di atas adalah analog struktur, tetapi boleh berbeza-beza dalam intensiti kesan terapeutik dan bilangan kesan sampingan. Apabila memilih ubat anti-radang bukan steroid, doktor mengambil kira banyak faktor. Sebagai contoh, ubat-ubatan yang mengandungi indomethacin, mempunyai kesan analgesik yang jelas, tetapi pada masa yang sama sangat merosakkan sendi dan tulang rawan. Tetapi Meloxicam, tidak seperti Aceclofenac, tidak mengganggu kerja saluran gastrointestinal.

Ubat anti-radang bukan suntikan dalam suntikan cepat menghilangkan rasa sakit di kawasan lumbar belakang

Walaupun keberkesanan NSAID dalam rawatan sakit belakang, pakar neurologi menetapkan mereka dengan berhati-hati, terutamanya dalam bentuk suntikan. Fakta adalah bahawa suntikan intramuskular tunggal penyelesaian boleh menyebabkan ulser membran mukus saluran penghadaman. Ia dilarang keras untuk menggunakan NSAID dalam suntikan atau tablet pada orang yang telah didiagnosis dengan gastritis, serta luka ulseratif perut dan duodenum. Rawatan sakit belakang yang lebih rendah pada lelaki dan wanita dengan ubat anti radang nonsteroid harus digabungkan dengan mengambil mana-mana perencat pam proton - Omeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole - atau analog mereka yang diimport.

Tablet, kapsul, pil

NSAIDs dan vitamin B kumpulan selepas suntikan, pesakit mengambil tablet atau kapsul untuk menyatukan hasil terapi. Sekiranya paras sakit belakang yang lebih rendah, dan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid dalam suntikan adalah kontraindikasi, maka doktor menetapkan tablet dengan bahan-bahan aktif sedemikian. Ubat-ubatan yang biasa digunakan:

Untuk rawatan patologi tulang belakang sering menggunakan dadah dengan komposisi gabungan. Sebagai contoh, Neurodiclovit mengandungi Diclofenac dan kompleks vitamin B kumpulan. Dan dalam komposisi Nekst Ibuprofen ia digabungkan dengan Paracetamol.

Kesakitan di bahagian lumbar belakang terjadi apabila kekejangan otot.

Meregangkan akar saraf, merangsang perkembangan sindrom radikal sekunder. Relaxasi otot membantu menormalkan pemuliharaan impuls saraf dan melegakan kekejangan. Untuk kesakitan akut, satu suntikan pendek dilakukan, dan kemudian pesakit meneruskan rawatan dengan pil:

Semasa tempoh pemulihan, disyorkan untuk mengambil chondroprotectors, yang termasuk Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Tablet biasanya mengandungi glucosamine, chondroitin, ekstrak tulang rawan yu dan tumbuhan ubatan yang membantu memulihkan struktur tulang tulang belakang. Sebelum merawat sakit belakang dengan chondroprotectors, doktor menilai tahap kerosakan pada tisu artikular dan tulang rawan. Apabila mendiagnosis perubahan yang merosakkan serius, terapi dengan ubat-ubatan ini boleh berlangsung lebih dari setahun.

Relaks otot dalam pil dan suntikan melegakan kekejangan - punca biasa sakit belakang belakang akut

Ointment, gel, krim, balm

Pada masa yang sama dengan persiapan pentadbiran parenteral dan lisan, pakar neurologi menetapkan dana untuk kegunaan luaran. Mereka digunakan di rantau lumbar beberapa kali sehari sehingga sensasi menyakitkan sepenuhnya dihapuskan. Sesetengah salap (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) mengandungi racun lebah dan racun ular, ekstrak lada cili, dan minyak pati.

Semua bahan organik ini mempunyai kesan pemanasan. Pesakit dengan kulit sensitif mungkin mengalami luka bakar dan gejala tindak balas alahan. Dan sebelum merawat sakit belakang yang disebabkan oleh proses keradangan, anda harus berunding dengan doktor tentang keselamatan menggunakan ejen luar seperti itu. Sebagai peraturan, ahli neurologi menetapkan salep dan gel berikut:

  • Homeopati - Tujuan T, Traumel C. Mereka mengandungi ekstrak tumbuhan dan sebatian kimia yang meningkatkan metabolisme dan mempunyai kesan analgesik. Ramai doktor cukup ragu-ragu mengenai homeopati, tetapi pesakit yang tidak menganggapnya sains palsu dapat menyembuhkan diri mereka sendiri. Salah satu kelemahan serius salap sebegini adalah terapi jangka panjang;
  • NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Minyak wangi dengan ubat anti-radang nonsteroidal diserap dengan baik oleh kulit dan dengan cepat menembusi kawasan kerosakan. Selepas satu aplikasi, keparahan sindrom kesakitan berkurangan, mobiliti vertebra dipulihkan.

Rangsangan berkesan normalisasi metabolisme tisu dan melegakan perubahan dystrophik berlaku selepas menggunakan agen luar dengan chondroprotectors:

Tidak kira sama ada satu vertebra atau keradangan telah menjejaskan seluruh kawasan lumbar, - salep dengan chondroprotectors membantu memulihkan tisu artikular dan tulang rawan yang rosak oleh proses patologi.

Fisioterapi

Kebanyakan langkah terapeutik ini tidak diberikan kepada pesakit yang sakit akibat keradangan akut. Prosedur bermula selepas ia dihentikan oleh persediaan farmakologi. Terapi fizikal digunakan untuk menormalkan metabolisme tisu, regenerasi tisu, mencegah perubahan degeneratif lebih lanjut pada tulang belakang lumbar. Dengan prosedur fisioterapeutik, anda boleh menyingkirkan sakit belakang:

  • elektroforesis. Manipulasi terapeutik direka untuk memastikan penghantaran pesat dadah (NSAIDs, analgesik, anestetik, chondroprotectors) di kawasan pinggang yang rosak. Dalam proses menjalankan elektroforesis di belakang pesakit, swab kapas dibasahi dalam larutan ubat diletakkan. Dari atas plat khas yang disemperit di atas yang mana lulusnya lulus. Di bawah tindakan impuls elektrik, molekul kimia dengan cepat menembusi kawasan keradangan;
  • terapi ultrasound. Angin ombak ultrasonik merangsang peredaran darah di bahagian bawah punggung. Bahan aktif nutrien dan biologi serta oksigen molekul mula menembusi tisu yang rosak. Selepas prosedur 5-10, kesakitan pesakit hilang sebagai hasil melegakan kekejangan otot dan meningkatkan metabolisme;
  • terapi laser. Lampu terpolarisasi laser digunakan dalam rawatan perubahan merosakkan cakera intervertebral lumbar. Di bawah tindakan radiasi inframerah, bekalan darah ke tisu artikular dan kartilago dipulihkan, dan metabolisme dinormalisasi. Fisioterapi menyumbang kepada penyingkiran dari kolum toksin toksin, toksin, produk akhir proses keradangan;
  • terapi magnetik. Semasa prosedur, pesakit dipengaruhi oleh medan magnet gelombang untuk merangsang peredaran darah dalam tisu yang rosak.

Manipulasi terapeutik ditetapkan untuk melegakan kerosakan lanjut pada vertebra lumbar dan mencegah penyebaran keradangan pada tisu yang sihat. Hasilnya adalah kehilangan kesakitan dan pemulihan pelbagai gerak.

Untuk rawatan kesakitan yang teruk, yang boleh melepaskan kaki, lengan, tailbone, fisioterapi, digabungkan dengan penggunaan ubat farmakologi. Dan semasa tempoh pemulihan atau semasa remedi patologi kronik tulang belakang, pesakit telah mengesyorkan terapi lumpur, mandian air mineral, urutan klasik dan tepat, dan akupunktur.

Elektroforesis diresepkan kepada pesakit untuk merawat sakit pinggang dan melegakan proses keradangan.

Resipi pengamal tradisional

Untuk rawatan sakit belakang yang lebih rendah, para penyembuh rakyat mencadangkan minum banyak cecair. Air bersih, teh dari chamomile dan rosehip, buah-buahan dan buah-buahan buah-buahan yang menarik akan cepat mengeluarkan produk akhir keradangan, slag dan toksin dari tulang belakang. Sebagai minuman yang banyak dalam ubat tradisional, infusions dan decoctions herba ubat digunakan. Tumbuhan berguna mengandungi bahan aktif biologi dengan sifat anti-radang, analgesik dan antiseptik.

Bagaimana boleh menyembuhkan penyembuhan penyembuhan sakit belakang:

  • dalam termos tuang 3 sudu besar. sudu daun lingonberry, hypericum dan marigold, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama sejam. Tekan, minum infusi berperisa bukan kopi dan teh;
  • dalam enamel kaca atau bekas kaca, letakkan segenggam rosehip kering, blueberry dan jintan juniper, tuangkan 2 liter air panas. Rebus dalam mandi air selama 30-40 minit, ketegangan dan minum 0.5 cawan infusi sebelum setiap hidangan.

Kesakitan belakang boleh dihapuskan dengan kompres atau salap dari produk semulajadi. Cara membuat ramuan:

  1. Meleleh di dalam air mandi 3 sudu besar. sudu madu, sejuk dan kacau dengan 2 sudu besar. sudu alkohol farmaseutikal.
  2. Ke dalam campuran perlahan-lahan suntikan 100 ml Vaseline dan gosokkan ke kawasan yang rosak pinggang.

Alat ini digunakan untuk memampatkan terapeutik untuk sakit belakang. Untuk melakukan ini, campuran tidak boleh digosok, dan mengedarkan lapisan nipis pada kulit. Dari atas, anda perlu memohon bungkus plastik, kemudian balut selendang yang hangat. Tempoh prosedur ialah 3-4 jam.

Rawatan untuk sakit belakang yang lebih rendah biasanya berlaku di rumah. Hanya apabila mendiagnosis proses radang akut adalah pesakit dimasukkan ke hospital. Bergantung kepada punca patologi, terapi mengambil masa dua minggu hingga beberapa bulan. Tetapi dengan pematuhan cadangan perubatan, pemulihan telah dipercepat dengan ketara, seperti yang dibuktikan oleh kajian pesakit yang sembuh.

Infusions herba perubatan melegakan seseorang dari sakit belakang, membersihkan tulang belakang dari toksin dan toksin

"Suatu pagi, saya tidak dapat tidur, saya fikir saya lumpuh. Tetapi rasa sakit itu menafikan anggapan sedemikian, dia begitu kuat sehingga dia berputus asa. Kami dirawat di hospital dengan suntikan Movalis dan Mydocalmum, dan kemudian minum mereka di rumah selama kira-kira seminggu. Kesakitan itu hilang pada hari kedua, tetapi doktor itu diperintahkan supaya dirawat sehingga pemulihan menang. "

"Kesakitan saya semakin teruk, seperti yang saya rasa, selepas berenang di sebuah sungai yang sejuk. Pinggang tidak semudah itu, saya terpaksa pergi ke hospital. Mengikuti semua nasihat doktor, melihat Ibuprofen dan Sirdalud, mengoleskan Voltaren, memahat plaster sawi di punggungnya. Sembuh dalam lima hari. "

"Doktor memberi amaran bahawa sakit bukanlah yang paling teruk. Apabila mendiagnosis, ternyata bahawa tulang belakang saya telah dimusnahkan dengan cepat. Sekitar setahun mengambil Terafleks dan menggosok Honda di bahagian belakang. Apabila sakit merungut dengan omeprazole. Selepas peperiksaan baru, pakar neuropatologi gembira kerana tiada kecederaan baru ditemui. "

Memahami bagaimana merawat sakit belakang di kawasan lumbar

Kesakitan belakang cepat atau lambat bimbang semua orang. Punca ketidakselesaan boleh menjadi perubahan degeneratif-dystropik di tulang belakang, mengancam osteochondrosis tulang belakang lumbar, cakera intervertebral herniated, meremas ujung saraf. Sedikit kurang berkemungkinan menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan dari penyakit organ-organ dalaman (misalnya, arthritis, vaskulitis), masalah dengan proses metabolik dan tisu tulang. Oleh itu, anda tidak boleh mengubati diri sendiri dan minum analgesik dengan harapan bahawa ia sudah cukup untuk mengurangkan kesakitan dan ia akan berlalu dengan sendirinya. Malangnya, dengan langkah sedemikian, pesakit hanya memburukkan kedudukan mereka dengan "mengaburkan" gambar klinikal.

Ia perlu untuk mendiagnosis penyakit dengan betul dan memulakan rawatan dengan pakar yang berkelayakan.

Sebabnya

Terdapat banyak prasyarat untuk penampilan kesakitan. Ini dan osteochondrosis, dan hernia, dan pelanggaran postur.

Sering kali, kesakitan lumbar adalah akibat neoplasma yang ganas atau ganas, penyakit berjangkit.

Simptomologi mereka secara langsung berkaitan dengan penyakit itu sendiri.

Apabila patologi kesakitan ginjal bersifat kekal.

Apakah penyebab utama sakit belakang belakang?

  • Osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ia memberikan ketidakselesaan yang sederhana yang menjadi lebih kuat selepas penuaan fizikal.
  • Cakera intervertebral herniated. Kesakitan semakin bertambah selepas pesakit telah mengangkat berat, jatuh di belakangnya atau membuat giliran yang tajam.
  • Sekiranya terdapat hernia dan ujung saraf dimampatkan, maka lumbodynia bermula. Dengan itu, aktiviti fizikal pesakit adalah terhad, sakit boleh meresap ke dalam kaki.
  • Stenosis. Pesakit mengadu sakit yang timbul selepas berjalan kaki, dia mula lemas, merasakan mati rasa anggota badan.
  • Ankylosing spondylitis Penyakit ini dicirikan oleh kesakitan teruk di tulang belakang sakral, mengairi ke kawasan lumbar.
  • Pyelonephritis. Penyakit ini disertai dengan demam tinggi, bengkak pada waktu pagi.
  • Aneurysm aorta abdomen. Pesakit mengadu denyutan pada rongga perut dan kesakitan yang berterusan di rantau lumbar.
  • Shingles. Kulit menjadi tertutup dengan ruam dan lepuh naungan merah jambu, pembakaran bermula di sepanjang saraf, suhu meningkat.
  • Flatfoot juga menyebabkan kesakitan di rantau lumbar. Oleh kerana ubah bentuk beban kaki pada peningkatan tulang belakang lumbar. Kesakitan melemahkan pada waktu malam ketika tubuh sedang berehat.
  • Bahagian belakang yang lebih rendah juga menyakitkan apabila ada keabnormalan kongenital, sebagai contoh, jika vertebra tidak berstruktur atau tersekat.
  • Selalunya patologi autoimun adalah prasyarat untuk kemunculan kesakitan.
  • Kerana osteoporosis, kesakitan di rantau lumbar juga boleh bermula pada pesakit. Selalunya, penyebab kesakitan seperti itu boleh menjadi buasir biasa, tumor, jangkitan.
  • Perubahan dalam tubuh wanita semasa kehamilan juga membawa sakit kembali.
  • Penyakit di sebelah kanan atau kiri belakang mungkin disebabkan oleh pleurisy, pneumonia, penyakit batu empedu.
  • Selalunya penyebab sakit dan bertindak sebagai penyakit saluran gastrousus, hipotermia, tenaga fizikal yang kuat.
  • Punggung bawah dapat menyakitkan kerana tekanan yang kerap, tempat tidur atau postur yang tidak nyaman semasa tidur, diet tidak seimbang pesakit.
  • Kecederaan lumbar (patah tulang, perampasan, dan sebagainya) juga boleh menyebabkan kesakitan.

Tonton video mengenai topik ini.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

  • Jika sakit belakang menyapu di punggung bawah, dan ia terletak sedikit lebih tinggi (di dada). Menyertai kesakitan berpeluh, serangan muntah-muntah dan loya, sesak nafas.
  • Kesakitan mengawal ke peritoneum, dada, leher, rahang.
  • Pesakit adalah pening, ada kekeliruan.
  • Tachycardia bermula
  • Kecederaan tulang belakang, disertai dengan kehilangan kawalan ke atas buang air besar, kencing.
  • Kaki menjadi lemah, punggung dan alat kelamin menjadi kebas.

Jika kesakitan boleh dikeluarkan dengan ubat rumah selama 1-2 hari, maka bantuan doktor mungkin tidak diperlukan.

Jika ketidakselesaan itu tidak hilang, maka perlu menghubungi ahli terapi, traumatologist, pakar bedah ortopedik, pakar bedah, ahli fisioterapi dan doktor lain.

Rawatan

Bagaimana untuk merawat bahagian bawah? Pendekatan untuk merawat belakang sepenuhnya bergantung kepada gejala penyakit, diagnosis yang dibuat oleh doktor, tahap penyakit.

Pendekatan bersepadu biasanya digunakan, yang merangkumi beberapa kaedah rawatan.

Pergerakan
Sebelum ini, doktor percaya bahawa pesakit memerlukan rehat yang berterusan, tetapi penyelidikan telah menunjukkan: bagi pesakit yang bergerak banyak, pemulihan datang lebih cepat. Anda boleh berbaring hanya beberapa hari sehingga kesakitan reda, maka anda perlu kembali ke gerakan.
Ubat sihat
Doktor menetapkan Diclofenac, Ibuprofen dan ubat lain. Mereka menghilangkan bengkak, melegakan keradangan dan rasa sakit mereda.

Ubat yang digunakan secara topikal, dalam bentuk suntikan, ditetapkan secara lisan.

Sekiranya serangan akut sakit, suntikan sering digunakan untuk melegakan kesejahteraan pesakit, selepas penarikan dan penghapusan kesakitan, pesakit beralih ke mengambil pil atau bentuk lain ubat.

Ini adalah ubat-ubatan yang menghilangkan kekejangan otot yang tegang, jika otot-otot meradang dan meningkatkan sindrom kesakitan. Ingat bahawa mengambil relaxants otot tidak boleh digabungkan dengan memandu.
Panas dan sejuk
Untuk melegakan kesakitan di rantau lumbar, anda boleh menggunakan bilik mandi dengan air panas atau pad pemanasan yang dilampirkan ke kawasan yang terjejas. Dalam sesetengah kes, bantu sejuk.

Untuk melakukan ini, ais diletakkan dalam beg, dibalut dengan tuala dan diletakkan di kawasan yang terjejas.

Pose untuk berehat
Poster yang tidak dipilih untuk tidur juga boleh membawa banyak masalah. Ia adalah perlu bahawa badan mengambil bentuk anatomi dengan kelengkungan semulajadi tulang belakang.
Relaksasi
Sekiranya pesakit mengalami tekanan berterusan dan berehat sedikit, maka terdapat ketegangan dalam otot yang akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Untuk tujuan ini, senaman pernafasan, yoga.

Gaya hidup yang sihat
Untuk mendapatkan masalah untuk tidak kembali, anda perlu menjalani gaya hidup aktif dan bergerak lebih banyak. Sebagai contoh, berenang, berjalan dan yoga dapat membantu memperbaiki keadaan pesakit.

Dan juga menggunakan terapi manual. Ia hanya dilakukan oleh doktor yang berkelayakan dan berpengalaman. Membantu dalam merawat kesakitan di akupunktur belakang, antidepresan.

Adalah penting untuk menjalani kursus psikoterapi jika kaedah lain tidak jatuh, contohnya, terapi tingkah laku kognitif membantu untuk menghentikan kesakitan.

Dalam situasi yang tidak diingini dan apabila bahagian bawah belakang tidak dapat sembuh lagi, doktor mengesyorkan melakukan operasi.

Sebagai kaedah alternatif, anda boleh menggunakan rawatan ultrasound dan pendedahan kepada arus elektrik, penambahbaikan untuk menyokong tulang belakang lumbar, senaman regangan.

Ubat-ubatan bantuan sakit

Salap
Menghilangkan rasa sakit dengan menggunakan salap, digunakan secara topikal. Sebagai contoh, Fastum gel, Nise, Dolobene, Objektif T., dan sebagainya. Mereka mempunyai kesan yang berbeza: melegakan kesakitan, kerengsaan, melegakan keradangan, dan mempunyai kesan pemanasan.
Tablet kesakitan untuk tulang belakang lumbar
Ini adalah terutamanya analgesik, mengurangkan keradangan dan ubat-ubatan bukan nonsteroid. Ini termasuk Kofitsil, Aspirin, Citramon, Baralgin, Pentalgin.

Untuk melegakan kesakitan, doktor menetapkan ubat-ubatan dengan tindakan yang dipertingkatkan. Ia adalah mungkin untuk membelinya hanya dengan preskripsi.

Suntikan
Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan dengan cepat di rantau lumbar, gunakan suntikan dengan ubat Naklofen, Ketorolac, Amelotex dan ubat-ubatan lain.

Latihan

Dengan bantuan latihan terapeutik, pesakit akan dapat mengurangkan kesakitan, membuat otot kuat, meningkatkan jarak antara vertebra. Mereka akan membantu melepaskan akar saraf yang diperas, menormalkan aliran darah di kawasan yang terjejas, memperbaiki proses metabolik.

Dengan bantuan mereka, anda boleh menangani penyakit kronik yang berlaku di tulang belakang lumbar.

Untuk gimnastik seperti itu untuk menyembuhkan, tidak melumpuhkan, perlu mengikuti semua cadangan doktor yang hadir.

  1. Pergerakan dibuat dengan perlahan dan lancar tanpa giliran tajam.
  2. Bilik mesti berventilasi sebelum latihan.
  3. Pesakit harus memakai pakaian yang tidak menghalang pergerakan.
  4. Latihan dilakukan apabila pesakit menghirup, dan ketika menghembuskan nafas, ia harus kembali ke posisi asal.
  5. Beban kenaikan secara beransur-ansur. Pertama, bilangan pendekatan kira-kira 10, dan kemudian mereka meningkat.
  6. Semasa gimnastik perlu memantau kesejahteraan mereka. Jika rasa sakit yang tajam bermula, maka anda perlu menghentikan kajian anda.

Tidak mungkin melakukan latihan untuk pesakit onkologi, wanita hamil, orang yang menderita patologi buah pinggang, gastritis, ulser peptik; jika seseorang menderita hipertensi, maka dia perlu mengawal keadaan kesihatannya ketika melakukan gerakan. Dengan berhati-hati anda perlu melakukan terapi senaman untuk pesakit kencing manis dan penderita darah yang lemah. Anda tidak boleh melakukan latihan di peringkat akut osteochondrosis.

Kompleks ini termasuk latihan yang dilakukan dalam kedudukan terdedah, duduk, berdiri. Tidak boleh berpusing. Termasuk dalam terapi senaman dan senaman yang bertujuan untuk meregangkan tulang belakang, sebagai contoh, tergantung pada palang, berjalan di semua empat. Seringkali untuk sokongan menggunakan sokongan menegak (kerusi, meja, dinding, dan sebagainya)

Rawatan di rumah

Apabila regangan atau trauma kepada otot dan tisu lembut, kompres sejuk dengan ais akan mengatasi rasa sakit. Anda boleh mengurut kawasan sakit dengan ais, selepas mengeluarkan sakit, anda boleh pergi ke prosedur "hangat".

  • Kami berbaring di belakang, kami membasuh tuala dengan merebus herba ubat yang akan melegakan keradangan. Adalah disyorkan untuk menggabungkan seperti memampatkan dengan pemanas panas.
  • Untuk menghilangkan serangan sakit, cukuplah untuk melakukan beberapa latihan peregangan pada tulang belakang. Gimnastik seperti ini mudah dilakukan tanpa keluar dari katil. Doktor mengesyorkan supaya tidak bangun dengan jerk dari tempat tidur, tetapi menggulung ke satu sisi dan berasa seperti meluncur ke bawah.
  • Anda perlu membekalkan katil dengan betul, menggantikan tilam lembut dengan keras. Adalah disyorkan untuk menukar bantal.
  • Agar kesakitan menjadi kurang mengganggu, adalah perlu untuk menambah rawatan dengan lawatan ke kolam renang, berjalan, terapi senaman.
  • Jangan memakai kasut tumit tinggi

Pemulihan rakyat

Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang terbuat dari bahan semula jadi.

Ini adalah halia, minyak pati, chamomile, susu, dan sebagainya.

  1. Kami menggosok akar halia pada parutan halus, meletakkannya di punggung bawah, ringan menyiram bahagian atas dengan minyak eukaliptus.
  2. Rebus kemangi di dalam air sehingga separuh cecair menguap. Selepas air sejuk, anda boleh menambah secubit garam. Kami minum sekali sehari dengan kesakitan kecil dan 2 kali sehari dengan kekejangan yang teruk.
  3. Untuk urutan untuk mengurangkan ketidakselesaan, minyak badam, minyak zaitun dan minyak kelapa digunakan.
  4. Sangat berguna untuk bawang putih belakang yang lebih rendah. Adalah disyorkan untuk makan dari 2 hingga 5 gigi setiap hari. Dan anda boleh membuat minyak bawang putih urut. Untuk melakukan ini, kami mengambil beberapa minyak asas (mustard, kelapa), memanaskannya dalam kuali, bersihkan 8 ulas bawang putih dan goreng di atas dapur. Goreng bawang putih sehingga ia menjadi coklat, selepas menyejukkan, minyak mengalir. Komposisi ini boleh mengurut kawasan yang terjejas.
  5. Kami mengambil sebilangan bijirin gandum, merendamnya dalam air sejuk, menambah sedikit ketumbar. Tuangkan bahan yang direndam ke dalam susu dan masak untuk seketika. Komposisi ini diminum 2 kali sehari.
  6. Memampatkan dengan kesakitan ais berhenti. Sekiranya tiada ais di tangan, maka sebarang produk beku akan membantu.
  7. Buah chamomile dan minuman seperti teh. Ini akan membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan di rantau lumbar. Untuk melakukan ini, ambil 2 sudu teh bahan mentah sayur-sayuran, tuangkan air mendidih dan biarkan ia berdiri selama sepuluh hingga lima belas minit.
  8. Ia berguna dalam tempoh kesakitan akut untuk minum susu dengan madu, anda boleh mencampur susu, gula dan couscous.

Fisioterapi

Selalunya dalam rawatan yang digunakan fisioterapi. Ia meningkatkan metabolisme, melegakan kesakitan, mempunyai kesan regenerasi. Di samping itu, ketegangan otot lega dengan bantuan fisioterapi.

Untuk rawatan menggunakan terapi semasa, ultrasound, aplikasi berasaskan parafin dan teknik lain.

Electromyostimulation

Dengan bantuan pendedahan kepada kejutan, otot belakang bawah kontrak, menjadi lebih elastik, nada mereka menjadi lebih baik. Ia berguna selepas pembedahan lumbar, kerana ia membantu pesakit untuk mengembalikan korset otot dengan cepat. Ia menguatkan aliran limfa dan peredaran darah, menghilangkan toksin dan sisa dari badan. Tidak boleh digunakan untuk penyakit jantung, sistem endokrin, semasa kehamilan, epilepsi, onkologi, proses keradangan.

Elektroforesis

Di bawah pengaruh semasa di kawasan ubat-ubatan yang terjejas diberi makan dalam kepekatan tinggi. Ia mempunyai sedikit kesan sampingan dan bertindak secara tempatan. Doktor meletakkan plat radas di kawasan yang terjejas, dan meletakkan kedua di sebaliknya. Di bawah plat diletakkan kain yang diresapi dengan ubat, molekulnya berubah menjadi tisu dengan bantuan arus. Kaedah ini bukan toksik, di samping itu, bahan-bahan yang terperangkap dalam tisu mengekalkan kesannya sehingga 3 minggu.

Doktor membekalkan ubat dan kekuatan semasa mengikut budi bicaranya.

Kesan kaedah ini adalah serupa dengan yang di atas, tetapi ultrasound digunakan berbanding semasa. Tindakan: urut mikro, yang menyebabkan pengaktifan metabolisme selular, merangsang saliran limfa, mempercepatkan proses regenerasi, melegakan bengkak dan memanjangkan kesan ubat yang memasuki badan

UHF-terapi

Inti teknik: kesan pada tisu lembut di kawasan yang terkena arus elektrik.

Ia mewujudkan haba di kawasan yang digunakan, meningkatkan peredaran darah, melegakan sakit dan keradangan.

Aplikasi berasaskan paraffin

Melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, meningkatkan aliran darah, mempercepatkan proses metabolik di rantau lumbar. Selalunya digunakan oleh doktor sebagai cara untuk mempercepat proses pemulihan. Ia tidak boleh digunakan dengan peningkatan tekanan, onkologi, proses radang sifat berjangkit, batuk kering, pembekuan darah yang lemah. Lilin parafin memanaskan kawasan yang terjejas dan membuatnya hangat untuk waktu yang lama, tetapi tidak terlalu panas di bahagian belakang. Doktor mengambil parafin khas, memanaskannya ke keadaan cair, biarkan ia menyejuk dan memohon beberapa lapisan dengan berus. Di atas permohonan itu dibalut dengan kertas lilin dan kain hangat. Sejam kemudian, parafin dikeluarkan.

Jadikan prosedur lebih baik di waktu petang.

Sabuk pinggang dibahagikan kepada dua jenis: pemanasan (pemanasan kawasan terjejas); ortopedik (menyokong tulang belakang lumbar, melegakan beban).

  • Pemanasan tali pinggang menghilangkan keradangan dan ketidakselesaan di rantau lumbar.
  • Produk ortopedik membaiki belakang dan sering digunakan semasa tempoh pemulihan.

Sabuk ortopedi dibahagikan kepada beberapa jenis:

  • Lembut. Digunakan untuk kanak-kanak.
  • Semi-tegar Doktor mengesyorkan memakai mereka untuk menembak, hernia, dan sebagainya.
  • Keras. Korset ini membaiki tulang belakang, dilantik selepas kecederaan dan patah tulang di kawasan lumbar.
  • Elastik. Mereka membantu menyokong bahagian belakang yang lebih rendah kepada orang-orang yang menundukkan jabatan ini untuk beban berat (atlet, tukang pandu, dll.)
  • Peregangan Mereka membantu dengan kekejangan, tidak membenarkan memerah akar-akar saraf.
  • Magnet. Sabuk ini hangat dan menyokong kawasan sakit tulang belakang.

Apabila memilih, anda perlu memberi perhatian kepada saiz produk, tali pinggang tidak boleh menggosok badan.

Bahan terbaik untuk produk ini: semula jadi, sintetik boleh merengsakan kulit. Tali pinggang itu harus diikat dengan mudah, ia tidak boleh dipakai selama lebih dari 6 jam, dan pada waktu malam ia dikeluarkan.

Agar penyakit tidak akan kembali, adalah perlu untuk menjalankan beberapa langkah pencegahan:

  • Peningkatan graviti hanya disebabkan oleh lenturan lutut.
  • Tidak mustahil untuk membawa berat hanya di sebelah kiri atau di sebelah kanan, perlu mengedarkan beban secara merata ke kedua tangan.
  • Jangan memutar tulang belakang.
  • Pastikan postur yang betul. Poster yang tidak betul adalah laluan kepada penyakit sistem muskuloskeletal.
  • Betulkan tidur dengan betul.
  • Jangan memakai kasut dengan tumit dan kasut tumit tinggi, kerana perubahan graviti pusat, yang memuncak saraf sciatic.
  • Apabila duduk lama, perlu mengambil dengan betul: kaki di atas lantai, lutut berada pada tahap pelvis. Sekiranya perlu, di bawah punggung tertutup roller atau bantal.
  • Dengan pose statik yang panjang perlu melakukan senaman dari semasa ke semasa.
  • Ia adalah perlu untuk melibatkan diri dalam sukan supaya tidak mencetuskan perkembangan lordosis, untuk mengekalkan otot dalam bentuk.

Perubatan tidak diam, dan bergantung kepada punca penyakit itu, pelan rawatan individu boleh dibangunkan.

Pendekatan kepada rawatan sakit di bahagian belakang harus komprehensif dan termasuk: urut, ubat, fisioterapi dan teknik lain. Jika perlu, ia perlu ditambah dengan resipi tradisional. Selepas rawatan, pesakit memerlukan pencegahan supaya penyakit itu tidak kembali dan gagal memburukkan kualiti kehidupan seseorang.