Utama / Lutut

Bagaimana untuk merawat tali vokal di rumah?

Ramai orang tahu amaran: "Anda tidak perlu bersorak keras, anda akan merosakkan berkas". Berlebihan dari lipatan vokal, yang sering disebut ligamen, sebenarnya boleh menyebabkan ketinggian yang ketara, sehingga hilangnya keterujaan lengkap (aphonia). Suara adalah salah satu alat komunikasi penting. Ia membantu untuk menjalin hubungan dengan orang lain, maklumat ditukar. Pelanggaran penyuaran akibat kerosakan pada tali vokal menderita, sebagai peraturan, wakil profesi dengan peningkatan beban ucapan - guru, pensyarah, penyanyi, pelakon. Adakah terdapat cara untuk membaiki kord vokal yang rosak menggunakan kaedah rumah dan bagaimana selamat menggunakannya?

Kandungan artikel

Bagaimana untuk membantu di rumah

Tanda utama kerosakan pada tali vokal adalah suara serak dan kasar suara. Kadang-kadang kemampuan untuk bercakap hilang sama sekali. Sudah tentu, ini sangat tidak diingini untuk mana-mana orang, terutama jika aktiviti profesionalnya berkaitan dengan persembahan ucapan maklumat. Rawatan kord vokal perlu dimulakan tanpa berlengah - tetapi apa yang perlu dilakukan untuk memulihkannya secepat mungkin?

Kaedah rawatan di rumah dibahagikan kepada kumpulan:

  1. Menggunakan kaedah pendedahan tempatan dan umum.
  2. Manipulasi bertujuan mewujudkan keadaan untuk pemulihan.

Kesemua mereka sangat penting untuk pesakit dan harus digunakan dalam kombinasi.

Rawatan bukan sahaja terpakai kepada kawasan yang terjejas atau pengambilan mana-mana dana. Bundel sering mengalami masalah faktor luaran (udara sejuk, kering) atau overvoltage (menjerit, menyanyi). Oleh itu, perlu, dalam satu tangan, mempengaruhi proses patologi, dan sebaliknya, untuk mencegah kerosakan berulang.

Oleh kerana pesakit mengawal rawatan di rumah, anda perlu dengan bijak menilai keadaan dan jika anda meragui keberkesanan kaedah yang dijalankan atau kemerosotan kesihatan anda, berunding dengan doktor dengan segera. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar sebelum penggunaan mana-mana kaedah rumah.

Terapi Tempatan

Terapi tempatan melibatkan penggunaan ubat secara langsung dalam fokus perubahan patologi. Kesannya juga di kawasan bersebelahan. Kaedah yang paling mudah dan paling mudah ialah:

  • persiapan tablet untuk resorpsi;
  • semburan anti-radang;
  • gargles untuk kerongkong.

Untuk laryngitis pekerjaan kronik, disertai dengan serak, latihan pernafasan kompleks juga digunakan. Mereka ditunjukkan selepas melegakan keterukan dan tidak boleh digunakan dalam tempoh manifestasi yang jelas dari proses keradangan.

Tablet dan penyemburan membolehkan anda mencapai taburan seragam bahan aktif. Walau bagaimanapun, mereka biasanya bertindak terutamanya pada membran mukus mulut dan tekak. Begitu juga untuk gargling. Walau bagaimanapun, kaedah-kaedah ini terus menerus dalam rawatan di rumah kerana kemudahan penggunaan, ketersediaan ubat-ubatan dan komponen.

Doktor boleh mencadangkan: Decatilen, Strepsils, Orasept, Ingalipt. Mereka tidak dimaksudkan untuk rawatan diri, kerana mereka hanya diperlukan dalam keadaan tertentu, mereka tidak sesuai untuk pentadbiran untuk anak-anak muda, wanita hamil dan menyusui.

Adalah dinasihatkan untuk menerangkan cara rawatan tali vokal dijalankan di rumah - bagaimana dengan cepat memulihkan dan menyembuhkan mereka, pakar dalam bidang perubatan tradisional tahu. Walau bagaimanapun, mereka menekankan:

  • Sebelum memulakan rawatan, anda harus memastikan bahawa anda tidak alah;
  • Ia dibenarkan untuk menggunakan hanya bahan-bahan yang disediakan dengan betul.

Ubat boleh diganti, semestinya memerhatikan reaksi pesakit.

Lobak merah

Adalah disyorkan untuk membilas tekak dengan jus segar 3 kali sehari.

Coltsfoot

Bahan mentah yang dihancurkan dalam jumlah 2 sudu tuang 200 ml air mendidih, menegaskan setengah jam, penapis.

Hutan Malva

Bunga kering tuangkan 200 ml air mendidih, bersuara setengah jam. Gargle 6 hingga 8 kali sehari.

Raspberry

Untuk menyediakan alat ini, anda perlu 20 g daun raspberry, yang tuangkan segelas air mendidih dan bersikeras.

Resipi buatan sendiri

Anda boleh memulihkan tali vokal di rumah dengan bantuan resipi rakyat. Ubat-ubatan berikut memerlukan bahan-bahan yang boleh didapati di kebanyakan rumah pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Jus Kubis Putih

Ia diminum setengah jam sebelum makan 3 kali sehari.

Kelik bawang putih

Ia berguna untuk makan bawang putih, dikukus tanpa menambah bahan lain.

Lobak dan madu

Jus lobak segar dicampur dengan madu (beberapa sudu diambil untuk 1 cawan). Minum satu sudu 4 kali sehari.

Sebagai tambahan kepada tindak balas alergi, yang telah disebutkan sebelumnya, seseorang harus waspada terhadap tindak balas individu badan pesakit. Di banyak pesakit, sebagai tambahan kepada patologi kord vokal, terdapat penyakit kronik - khususnya, saluran gastrousus - yang boleh berfungsi sebagai kontra untuk penggunaan ubat-ubatan rumah. Jus kubis dan bawang putih dalam kes ini digunakan dengan sangat hati-hati, walaupun lebih baik untuk menolak rawatan sedemikian sama sekali.

Terapi bukan dadah

Bagaimana untuk merawat tali vokal sebagai tambahan kepada penggunaan dadah? Suhu dan kelembapan adalah parameter yang secara langsung mempengaruhi kelajuan pemulihan suara. Oleh itu, terdapat peraturan: pesakit mesti bernafas lembab, dalam mana-mana tidak kering dan tidak udara panas. Untuk melakukan ini, mencapai suhu kira-kira 20 ° C, kelembapan - sekurang-kurangnya 50%.

Ia amat penting untuk pesakit:

  • perhatikan rehat suara;
  • mengelakkan perubahan secara tiba-tiba dalam suhu udara yang dihirup;
  • berhenti merokok, alkohol.

Dengan rehat suara, kita bermaksud pembatasan, atau sebilangan besar ketiadaan beban suara pada hari-hari pertama selepas kerosakan ligamen. Merokok menyebabkan kerengsaan membran mukus, yang melambatkan proses pemulihan.

Membisikkan rentetan kord vokal lebih daripada biasa.

Adalah penting untuk difahami - penolakan perbualan yang keras dan menggantikannya dengan bisikan tidak menyumbang kepada peningkatan keadaan pesakit. Diam adalah salah satu cara terbaik untuk mempercepat pemulihan.

Sebagai contoh, dalam kes laryngitis profesional akut, rehat suara yang teruk berlangsung sekurang-kurangnya seminggu.

Kaedah rawatan berikut juga digunakan:

  1. Minum minuman tanpa alkohol yang kerap, dimakan oleh sate kecil.
  2. Mengikat leher dengan selendang yang hangat dibuat dari bahan semula jadi.
  3. Bungkus kain disapu dengan sabun sabun kelabu. Ia dibuat untuk malam, pada waktu pagi mereka berangkat dan memakai selendang yang hangat.

Pemampatan pemanasan boleh berbahaya pada suhu badan yang tinggi, beberapa patologi. Pesakit mesti yakin dengan ketiadaan proses purulen, tumor yang mengiringi perubahan patologi lipatan vokal. Mengeluarkan cecair alkohol harus dielakkan.

Senaman pernafasan

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, senaman pernafasan disyorkan untuk patologi kronik. Mereka hanya boleh bermula selepas pesakit telah pulih; mereka tidak menyembuhkan proses utama, tetapi mereka mencegah penyakit itu berulang, membantu memulihkan kord suara.

Pesakit sedang duduk di kerusi atau berdiri. Membuat nafas pertama dan nafas melalui hidung, kemudian mulut melalui mulut, nafas melalui hidung, kemudian swan organ-organ "menghirup" dan "menghembuskan nafas". Setelah melakukan beberapa ulangan kompleks ini, anda perlu menyedut melalui satu setengah hidung, menghembus melalui yang lain. Selepas melengkapkan latihan beberapa kali, mulakan semula, menambah unsur pernafasan yang panjang dengan penguatan, nafas melalui bibir yang longgar dan mengeluarkan nafas melalui hidung dengan titik apabila udara dihirup melalui hidung.

Semua latihan diulang dua kali sehari sepanjang minggu.

Seminggu kemudian, teruskan set latihan berikut, yang dilakukan dalam kombinasi dengan latihan pernafasan:

  1. Penubuhan di bahagian belakang kepala, berpegang pada kunci. Pesongan leher belakang dan penciptaan rintangan serentak dengan tangan.
  2. Meletakkan telapak telinga. Tilt kepala dari sisi ke sisi dengan rintangan lengan.
  3. Pergerakan rahang bawah ke arah yang berbeza.
  4. Memerah rahang atas dan bawah.
  5. Menyentuh ujung lidah ke langit-langit lembut.
  6. Mengunyah.

Manipulasi dilakukan dengan berhati-hati pada gilirannya, diulang beberapa kali.

Pemulihan ligamen boleh mengambil masa yang lama dan memerlukan usaha yang besar pada bahagian pesakit. Adalah penting untuk menjalankan rawatan di bawah penyeliaan seorang doktor, untuk mematuhi semua cadangan yang diterima.

Apakah rawatan tali vokal?

Tekanan yang berlebihan pada kord vokal, selsema, tekanan boleh menyebabkan bunyi bising atau kehilangan suara. Pakar mengesyorkan untuk memulihkan keupayaan untuk menghasilkan semula ucapan untuk menggunakan senyap lengkap. Juga, anda tidak perlu menegur suara anda dalam tempoh seperti itu; percubaan untuk mengucapkan kata-kata walaupun dalam bisikan juga menyebabkan ketegangan kurang pada tali vokal.

Rawatan tali vokal dengan mengumpul herba

Hancurkan bunga chamomile, daun eucalyptus dan bunga marigold, campurkan bahagian yang sama dari bahan mentah. 1 sudu besar. Satu sudu campuran dicurahkan lebih daripada 300 ml air mendidih, direbus selama 2 minit, dibalut. Perlu menegaskan 40 minit. Penyerapan ini digunakan sebagai bilas 2 kali sehari pada waktu pagi pada perut kosong dan sebelum waktu tidur. Sebelum membasuh, panaskan penyerapan hingga 26 darjah pada hari pertama, kemudian menurunkan setiap teknik dengan ijazah, mencegah dari suhu 14-16 darjah, ijazah sedemikian diperlukan untuk rawatan pada semua hari berikutnya sehingga pemulihan.

Rawatan kord vokal dengan aniseed

0.5 cawan buah anise tuang 1 cawan air, masak selama 15 minit, longkang selepas penyejukan tidak lengkap. Tambah 1/4 cawan linden madu, campurkan dengan teliti, rebus sekali lagi. Sejukkan sedikit, tuang 1 sudu besar. sudu brendi. Makan setiap setengah jam satu sudu.

Benih. Setengah cawan benih aniseed tuangkan segelas air mendidih, rebus ke atas api kecil selama 15 minit. Kemudian sejuk dan ketegangan, tambahkan ke kuah 1/4 cawan madu kapur, masak sehingga mendidih lagi. Masukkan 1 sudu besar brendi, minum setengah jam satu sudu.

Rawatan kord suara dengan susu

Resipi №1: susu panas dicampur dengan air mineral dalam nisbah 1/1. Minum pada sate kecil pada waktu siang.

Nombor resipi 2: 0.5 liter susu hangat, pukul dengan telur dengan baik, tambah sedikit bahagian mentega dan madu. Campurkan dengan baik dan minum pada waktu pagi dan petang.

Nombor resipi 3: dalam segelas susu panas, masukkan secubit serbuk kunyit. Minum dengan sips kecil 3-4 kali sehari.

Nombor resepi 4: tambah 1 sudu besar secawan susu mendidih. l mentega dan satu bawang kecil. Rebus selama 10 minit, keluarkan dari haba, sedikit sejuk dan sup air panas.

Rawatan kord suara dengan herba

Thistle thistle. Sekali seminggu, anda perlu menghirup segelas sup dari tunas berduri. Ia dimasak 10 minit dari 1 sudu besar. l biji dan 0.5 liter air mendidih. Sekat 2 jam. Selepas meminum sup, tekak dioles dengan jus aloe, kemudian dengan minyak zaitun. Rawatan ini boleh ditambah dengan menggunakan salap Apizatron di leher dan membalut leher dengan selendang bulu.

Althaea. Dalam teh ubat disediakan dari satu sudu Althea yang dihancurkan dan satu cawan air mendidih, tambahkan 1 sudu besar. sudu madu. Ambil sips setiap jam.

Dill. Kisah ini diberitahu oleh seorang wanita yang suaranya hilang setelah bercakap panjang dengan laporan. Bantu dia untuk memulihkan suara penyedutan dengan benih dill. Beliau menasihati 2 sudu besar. l benih untuk mendidih dalam 2 cawan air, tuangkan kuah ke dalam teko dan tarik nafas dari teko melalui spout 3 kali sehari. Untuk penawar lengkap, ia akan mengambil masa seminggu.

Berwarna dari femur. Dengan suara serak, disyorkan untuk mengambil 15 titis warna kulit. Sediakan penyerapan, menegaskan 10 g akar tumbuhan hancur dalam 40 ml alkohol selama 21 hari. Selepas penapis itu. Minum tiga kali sehari selama 30 minit sebelum makan, minum air.

Lungwort. Ia telah lama diketahui tentang ubat ubat lungwort yang menakjubkan, dalam ubat rakyat, tumbuhan ini digunakan untuk merawat penyakit paru-paru. Medunitsa mengandungi tanin dan saponin, yang bertindak sebagai emolien dan expectorant untuk jangkitan saluran pernafasan. Infus dan decoctions meningkatkan sifat perlindungan. Medunitsya sangat diperlukan dalam rawatan tali vokal. Untuk menyediakan infusi dalam termos, tuangkan 10 gram herba Lunitz, tuangkan 400 ml air mendidih. Sekat selama dua jam, minum penyerapan 0.5 cawan 4 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Rawatan tali vokal dengan bilas

Nombor resipi 1: Dalam 0.5 cawan air suam hangat tambahkan 2 titis cendana atau minyak lemon, sebagai tambahan kepada kedua-dua alat ini, gunakan titisan minuman beralkohol mur atau bijak. Gargle setiap dua jam. Selain itu, minum teh dari echinacea, coltsfoot atau thyme.

Nombor resipi 2: Dengan kehilangan penyembuhan suara mungkin dengan bantuan daun bay. Pohon yang indah ini, dedaunannya mengandungi phytoncides, pelbagai unsur surih dan digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional. Jika anda berkumur dengan merebus setiap 15-20 minit sepanjang hari, suara itu akan menjadi deringan dengan cepat. Kuah disediakan selama 10 minit, direbus dalam segelas air 3 daun teluk.

Rawatan kord vokal dengan blueberry

Alam semulajadi akan sentiasa menyembuhkan penyakit. Jus Blueberry mengandungi pengeluaran yang tidak menentu, yang sangat membantu daripada jangkitan dan virus, jadi jika radas suara kehilangan fungsinya, tumbuhan ini menyumbang kepada pemulihan pesat.

Resipi untuk ini: basuh dengan baik 1 sudu kecil. blueberry, tuang 200 ml air mendidih, tuangkan selama 45 minit, terikan. Beri boleh dimakan, dan infusi untuk berkumur, sambil melemparkan kepalanya dan mengucapkan bunyi AI, AI. Satu hari sudah cukup 4-5 prosedur ini.

Rawatan tali vokal dengan mandi terapeutik

Perubatan rakyat mencadangkan mengambil 6 mandi ubat dengan decoctions dari pain ceri dan birch apabila kehilangan suara. Perlu merebus kuat, jadi kesannya akan lebih baik. Selepas mandi, urut leher dengan minyak camphor dan memohon padanya.

· Pada hari pertama, kompres dengan madu dan madu kukus.

· Pada hari kedua, gunakan memampatkan dengan sabun yang lembut dengan madu di sekitar leher, memanaskannya dengan selendang bulu atau syal selama 2-3 jam.

· Pada hari ketiga, letakkan akar segar leci dengan madu.

· Pada hari keempat, lagi madu dengan madu, pada hari kelima, perban dengan kumbang akar.

Setiap kali, memohon memampatkan, adalah berguna untuk minum segelas susu panas dengan madu dengan menambah mentega.

Rawatan tali vokal dengan bir dan susu

Sebagai peraturan, keadaan apabila suara berhenti berdering dan berubah menjadi berbisik berdenyut boleh bertahan selama beberapa hari. Resipi yang menawarkan ubat tradisional, membolehkan anda memulihkan suara lebih pantas.

Untuk memulangkan suara dalam satu hari, anda perlu meletakkan sudu pada api yang rendah dan tuangkan secara bergantian segelas bir dan susu ke dalamnya. Kacau perlahan sehingga campuran bisul. Kemudian keluarkan dari haba, sejuk dan minum.

Resipi 2. Jika tanda serak pertama muncul, ambil 300 ml bir, panas hingga 45-50 darjah, tambah 1 sudu madu. Selepas minum alat itu, anda mesti tidur, balut sendiri. Pada waktu pagi, suara akan seperti sebelumnya. Kaedah ini perlu diulang semula pada waktu petang.

Rawatan Mentega Chocolate

Untuk menyediakan ubat ini memerlukan 100 gram. madu, 50-100 gr. gula, coklat atau koko. Campurkan semua bahan, cairkan pada mandi wap, tambahkan 200-250 gr. mentega. Keluarkan dari haba, dan sehingga jisim sejuk sepanjang masa, anda perlu kacau. Alat ini sangat berguna dan sangat lazat. Ramai penyanyi sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka menghadapi kenyataan bahawa tiba-tiba suara yang pecah dari overvoltage, tiga kaedah membantu untuk menangani masalah ini:

1. "Kecemasan", dinamakan begitu kerana ia membolehkan anda memulihkan suara dalam masa 5 minit. Haba 50 gr. brendi, tambah 3 sudu teh madu dan 3 titik lemon. Untuk minum

2. "Gentle" membantu memulihkan kerja pita suara sepanjang malam. 2 sudu teh gula dan dua kuning telur, pukul, tambah 50 gram brendi. Selepas setiap sip, basuh campuran terapeutik dengan air suam hangat. Minuman koktel ini pada waktu malam.

3. Selepas meniup suaranya semasa nyanyian atau pidato lama, minum teh yang hangat dengan lemon, tambah 1 sudu teh brendi.

Penyembuhan Anggur Putih

Kekeringan disingkirkan dengan sempurna dengan campuran anggur putih. Sediakannya seperti berikut: dalam 200 ml air mendidih hingga lembut 25-30 gram anggur putih kering. Sejuk, tambahkan satu sudu jus bawang. Menggunakan 1/3 cawan produk 3 kali sehari dalam bentuk yang hangat, dengan tambahan satu sudu teh madu suara, anda boleh dengan cepat memulangkan suara deringan.

Rehat rakyat lain untuk merawat tali vokal

Horseradish Potong kepingan kecil sepotong kecil lobak, tuang 1/4 cawan air mendidih, bersikeras, tutup dengan tutup selama 20 minit. Sebelum digunakan tambah madu secukup rasa. Ambil setiap satu jam satu sudu teh. Dengan cara ini, suara itu dipulihkan dalam masa 24 jam.

Penyelesaian soda yodium. Dalam setengah cawan air suam, tambahkan 2-3 titis yodium, 0.5 sudu soda. Gargle dua atau tiga kali sehari.

Cuka Cider Apple Ia perlu mengambil dua sudu teh cuka sari apel yang dicairkan dalam 0.5 cawan air suam. Minum dalam kepingan kecil. Untuk kesan yang lebih besar, anda boleh menambah madu dan jus lemon.

Kuning telur. Anda boleh mengembalikan suara menggunakan campuran madu, telur mentah dan brendi, yang diambil dalam bahagian yang sama. Telur harus disebat dalam pengisar, menambah brendi dan madu. Minum 0.5 cawan 3 kali sehari selepas makan.

Kurangkan Rebus 1 liter air, tuangkan 250g bran. Sahkan beberapa minit, minum sedikit sips.

Minyak bunga matahari. Untuk memulangkan suara itu hendaklah membeli minyak halus. Pada waktu pagi pada perut kosong dan pada petang sebelum tidur, ambil satu sudu minyak di dalam mulut dan berkumur dengan kepala anda dibuang balik selama 10-15 minit.

Butter. Tindakan mentega ringan dan rawatan ini amat sesuai untuk kanak-kanak. Ia perlu untuk membubarkan sebilangan kecil minyak beberapa kali sehari.

Penyakit seperti ini seperti radang paru-paru, disebabkan oleh radang paru-paru, pelbagai penyakit berjangkit dan virus (bronkitis, selesema, alahan, dan lain-lain), gangguan pernafasan, pengawalan mereka akibat tekanan pertuturan yang kuat, penyedutan pelbagai bahan toksik, sebagai contoh, asap tembakau) dan faktor lain. Oleh kerana keradangan, ligamen boleh meningkat, dan glottis dapat berkurangan dengan ketara, yang mengakibatkan perubahan timbre, ketinggalan, atau kehilangan sementara. Sebagai tambahan kepada ketinggalan, gejala-gejala yang ditunjukkan sebagai demam, kelemahan umum, mulut kering, sakit di daerah laring. Pertimbangkan rawatan tali vokal.

Ingat bahawa tekanan cetek boleh menyebabkan aphonia (kehilangan suara), jadi cuba mengelakkan mereka, serta hipotermia. Untuk mencegah berulang, mula mengeras tubuh anda, meminimumkan perbualan yang panjang, terutamanya dalam keadaan sejuk, meningkatkan nada anda. Jika penyebab keradangan tali vokal adalah penyakit pernafasan atau penyakit berjangkit, berunding dengan pakar otolaryngologi atau pengamal am untuk ubat yang sesuai. Sebagai peraturan, Lasolvan, Gentamicin, Fluimucil, Resorcinol, Trypsil, Gomevoks dan lain-lain ditetapkan. Dapatkan penyelesaian Lugol, pelincirkan mereka tonsil, laring. Rawatan pesakit perlu agak jarang, sebagai peraturan, dalam hal bentuk edema akut membran mukus, dalam keadaan lain, terapi dilakukan secara rawat jalan. Tidak diperlukan untuk menjalani kursus fisioterapi. Bercakap sekecil mungkin, termasuk dalam berbisik, kerana ligamen dalam kes ini lebih sukar.

Pada masa rawatan, berhenti minum minuman beralkohol dan berkarbonat, kopi dan teh hitam, merokok. Dari diet untuk sementara waktu mengeluarkan buah sitrus, tomato, biji, keropok, sangat panas dan sejuk, serta makanan pedas. Memilih makanan kaya protein, daging ayam, bawang dan bawang putih, sup. Peranan penting dalam pemulihan cepat dimainkan oleh minuman panas - sekurang-kurangnya tiga liter sehari. Ia boleh menjadi teh herba hangat dan decoctions, contohnya, dari bunga chamomile, rose hips, kulit kayu oak, jelatang, bau lemon, pudina, susu dan buah-buahan, susu. Berikut adalah beberapa resipi: tuangkan satu sudu oregano dengan setengah liter air mendidih, biarkan selama beberapa jam, ketegangan, ambil setengah gelas tiga kali sehari. Atau isi dengan satu liter air mendidih segenggam jelatang, biarkan ia berdiri selama tiga jam, minum pada siang hari. Dalam susu, tambah tambah madu dan madu cair. Adalah disyorkan untuk membubarkan kepingan coklat.

Anda boleh campurkan tiga sudu gula dengan kuning telur dan satu sudu teh mentega, makan setiap setengah jam pada sudu pencuci mulut jisim ini. Dalam 250 ml susu dipanaskan, tambah satu sudu teh halia tanah, kacau, minum alat ini pada waktu pagi dan petang. Cuba resipi ini: campurkan beberapa sudu makan raspberry kering dengan jumlah minyak sayuran yang sama dan sudu akar halia yang dicincang, campurkan campuran dalam termos dalam sekelip mata, ambil 100 ml. tiga kali sehari, lebih baik sebelum makan. Jus yang berkesan dan lobak, dicampur dengan bahagian yang sama dengan madu, atau dalam nisbah 1: 3 dengan susu. Alat ini juga akan membantu: tuang 100 ml secubit lobak parut. air panas, berkeras dua jam, makan tiga kali sehari, satu sudu teh, anda boleh dengan madu. Gosokkan lobak medium, tambah 300 ml. air, masak satu perempat jam, gunakan dalam beberapa dos.

Gargle dengan jus segar atau kentang, merebus herba bunga chamomile, thyme, sage, calendula, oregano, wort St. John, daun bay. Resipi seperti ini juga sesuai untuk membilas: tambah 500 auns air masak hingga 500 ml air mendidih, kemudian tuangkan air mandi selama lima minit, kemudian tarik selama tiga jam, atau larutkan beberapa titis minyak lemon atau cendana dalam segelas air suam. Pelbagai penyedutan adalah sama berkesan. Buat mereka dengan air mineral, kentang, thyme, semua herba yang disenaraikan di atas, akar potentilla, biji dill dimeteraikan atau daun eukalalkus. Untuk tujuan yang sama, ambil dan minyak juniper (tiga titik setiap 200 ml air). Minyak labu disyorkan untuk mengebumikan di tekak, dan pic atau kapas - di hidung.

Ingatlah bahawa keradangan yang diabaikan dari tali vokal boleh mengambil bentuk kronik dan juga mencetuskan perkembangan penyakit onkologi laring.

Pita suara adalah struktur yang terletak di kerongkong manusia. Ia memberikan keupayaan untuk bercakap dan menentukan bunyi suara. Tetapi kadang-kadang terdapat keradangan pada tali vokal. Gejala dan rawatan fenomena ini harus diketahui oleh semua orang untuk dapat mendiagnosis penyakit ini secara sendiri.

Keradangan tali vokal: gejala dan rawatan

Dengan keradangan tali vokal, gejala berikut berlaku:

Suara kasar. Kemungkinan kehilangan suara yang lengkap. Tetapi ini bukan gejala mandatori Kekeringan pada pharynx Sensasi sakit tekak Kesakitan ketika pergerakan menelan berlaku Sakit kepala, jika penyakit itu telah melewati tahap yang lebih berbahaya. Lama kelamaan, ia mungkin menjadi basah.

Tanda-tanda ini bermakna anda perlu melawat doktor dan segera memulakan pengambilan ubat. Sebab kebimbangan mungkin ada sekurang-kurangnya tiga gejala di atas. Bagaimana untuk merawat keradangan pada tali vokal pada orang dewasa, adalah lebih baik untuk memeriksa dengan doktor anda untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku. Pertimbangkan kaedah biasa.

Cara merawat keradangan tali vokal secara bebas

Persoalan bagaimana merawat tali vokal di rumah semakin membimbangkan ramai orang. Terdapat banyak kaedah popular, tetapi dalam keadaan yang sangat sukar, anda perlu pergi ke doktor. Jadi, bagaimana merawat paresis tali vokal dengan cara yang popular:

Chamomile, bunga marigold dicincang dan dicampur dengan daun kayu putih. Semua bahan mesti diambil dalam perkadaran yang sama. Kemudian tuangkan campuran ini dengan air mendidih, tutup dan biarkan selama 40 minit. Penyelesaiannya perlu berkumur dua kali sehari. Di bahagian yang sama, campurkan susu buatan sendiri panas dan air mineral. Pada siang hari, perlahan-lahan minum minuman yang dihasilkan dalam sips kecil. Panaskan susu dan tambah secubit kunyit. Minum minuman yang dihasilkan pada bahagian kecil sepanjang hari. Brew teh dari Althea. Tambah satu sudu teh madu kepadanya apabila minuman itu telah menyejuk sedikit. Setiap jam, minum sebahagian daripada infusi yang terhasil.

Kaedah ini boleh menyembuhkan radang tali vokal. Gejala dan rawatan adalah saling berkaitan. Jika tanda-tanda terlalu kuat atau anda merasakan kesakitan yang anda tidak boleh bertolak ansur, anda perlu melawat hospital.

Rawatan pada tali vokal di hospital

Jika anda memutuskan bahawa paresis tali vokal terlalu kuat untuk merawatnya sendiri, maka anda perlu melawat doktor. Tetapi sebelum pergi ke hospital, anda mesti mengikuti beberapa peraturan mudah:

Jangan makan makanan pedas. Ini juga terpakai kepada rempah-rempah. Pada malam sebelum pergi ke doktor, berikan alkohol dan merokok.

Cadangan ini tidak akan menyembuhkan tali vokal, tetapi mereka sebenarnya menyumbang kepada fakta bahawa anda tidak akan mempunyai komplikasi.

Rawatan yang mungkin

Kemungkinan besar, doktor akan menetapkan anda menjalani prosedur yang sesuai, menetapkan persediaan farmasi tertentu, dan memberi nasihat tentang cara-cara yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Jika anda tidak tahu bagaimana menyembuhkan keradangan pada tali vokal dan suara serak, maka anda tidak boleh mengubat sendiri. Seorang ahli farmasi di farmasi tidak akan dapat menjalankan pemeriksaan utama dan menetapkan ubat-ubatan yang sesuai dengan anda. Ini hanya boleh dilakukan oleh doktor profesional yang profesional selepas pemeriksaan dan diagnosis yang sesuai.

Kenapa suara itu hilang

Bagaimana untuk merawat tali vokal, kita tahu. Tetapi lebih mudah untuk mencegah perkembangan penyakit daripada cuba mengalahkannya. Oleh itu, berhati-hati mengkaji punca-punca perkembangan patologi ligamen:

Penyakit berjangkit seperti pneumonia, sinusitis, tonsillitis, influenza atau rinitis. Hipotermia yang teruk boleh membawa bukan sahaja kepada patologi ligamen, tetapi juga kepada penyakit-penyakit lain yang serius. Kebiasaan yang membahayakan, terutamanya merokok, kerana nikotin boleh merengsakan selaput lendir. Terlalu ketegangan dalam tali vokal. Jangan berteriak di bawah pengaruh emosi, supaya tidak mengganggu suara. Dalam kes-kes yang teruk, ini boleh menyebabkan kehilangan keupayaan untuk bercakap selama-lamanya. Duduk di ruang berdebu. Bahan-bahan yang berbahaya, membran membran mukus, merengsakan mereka dan mengakibatkan kehilangan suara Jika anda bernafas melalui mulut anda, maka udara berais boleh menyebabkan suara serak. Reaksi alergi juga boleh menjejaskan perkembangan penyakit.

Kebanyakan faktor-faktor ini dapat dengan mudah dihapuskan, jadi cuba jangan membawa mereka ke perkembangan patologi.

Kemungkinan campur tangan pembedahan

Penyakit seperti keradangan kord vokal, gejala dan rawatan yang sihat adalah mudah, boleh menyebabkan akibat yang serius yang perlu dilakukan untuk campur tangan pembedahan. Sudah tentu, ini berlaku sangat jarang, tetapi kemungkinan ini tidak boleh dikecualikan.

Selepas pembedahan, pesakit dipaksa mematuhi peraturan berikut:

Senyap satu hari selepas operasi, bercakap untuk masa yang terhad selama seminggu selepas pembedahan. Selama beberapa jam selepas pembedahan, anda tidak boleh makan atau minum apa-apa minuman, termasuk air, cuba untuk tidak batuk supaya tidak mengganggu tekak anda. Tidak ada bau yang tajam dan debu yang menonjol di udara. Tidak ada produk yang terlalu tajam, termasuk rempah-rempah.

Jadi, bagaimana untuk merawat tali vokal, kita tahu, sekarang mari kita bercakap mengenai pencegahan penyakit tekak.

Pencegahan

Penyembuhan terbaik untuk semua penyakit adalah pencegahan. Sekiranya anda mengalami demam, kehilangan suara, atau gejala lain, anda perlu dirawat. Untuk mengelakkan ini, gunakan saranan doktor mengenai pencegahan penyakit tali vokal:

Elakkan hipotermia. Cecair badan dengan vitamin dan mineral. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak sayur-sayuran, kacang-kacangan dan buah-buahan, ventilasi bilik di mana anda tinggal Minum lebih banyak air, terutama pada musim panas, melawat sauna dan mandi, elakkan tabiat buruk atau sekurang-kurangnya menghadkan alkohol dan jangan menyalahgunakan rokok.

Peraturan ini agak mudah, tetapi anda tidak boleh mengabaikan pelaksanaannya. Mereka akan membantu untuk mengelakkan banyak masalah kesihatan, bukan sahaja penyakit kord vokal.

Mandi penyembuhan

Tiada ubat-ubatan rakyat untuk keradangan ligamen tidak boleh dilakukan tanpa mandi terapeutik. Ia perlu membuat 6 prosedur sedemikian untuk pemulihan lengkap. Selepas masing-masing mereka perlu memohon memampatkan kepada bahagian tekak di mana tali vokal berada. Mandi hendaklah dengan decoctions ceri dan birch cawangan. Lebih kuat merebus, lebih baik untuk badan, semakin berkesan rawatan akan. Tetapi memampatkan adalah lebih baik untuk melakukan yang berbeza setiap hari:

Mampat dengan madu atau madu. Satu kompres yang perlu dipakai selama 3 jam dibuat seperti ini: sabun cair, dicampur dengan madu. Jisim yang dihasilkan harus dibungkus di leher dalam bentuk kompres, memanaskannya dengan selendang yang hangat. Campurkan tulang locum yang dicincang dengan madu, hanya berlaku pada tali vokal. Ulangi pek madu lebah.

Pada hari terakhir, anda boleh melakukan mana-mana kompresi yang disebutkan di atas. Teknik ini boleh digabungkan dengan mana-mana remedi rakyat lain, perkara utama adalah tidak mengabaikan rawatan.

Oleh itu, keradangan tali vokal bukan masalah yang sukar jika langkah-langkah diambil dalam masa untuk menghapuskannya. Jika tidak, tidak mungkin mengelakkan komplikasi serius yang mungkin menyebabkan keperluan campur tangan pembedahan.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-Citatnik

Rancangan TV untuk hari ini.

3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10..

Keresztszemes himzés. 1.

Sulaman BOOKLETS MACHINE-VASILKOVYH DENGAN SKIM VENZELS.

-Pautan

-Permohonan

  • Saya seorang Plugin jurugambar untuk menghantar foto dalam buku harian pengguna. Keperluan sistem minimum: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 dengan JavaScript diaktifkan. Mungkin ia akan berfungsi
  • Penerbangan murah Harga yang menarik, carian mudah, tiada komisen, 24 jam. Tempah sekarang - bayar kemudian!
  • 5 kawan Senarai rakan dengan keterangan. Aplikasi ini membolehkan anda meletakkan di blog atau blok profil anda yang mengandungi rekod 5 kawan anda. Kandungan tandatangan itu boleh jadi apa-apa dari pengisytiharan cinta kepada
  • Permainan dalam talian "Empayar" Lepaskan istana kecil anda menjadi kubu yang kuat dan menjadi penguasa kerajaan terbesar di Empire Goodgame permainan. Bina kerajaan sendiri, mengembangkannya dan melindunginya dari pemain lain. B
  • PoskadRegenerasi katalog poskad untuk semua majlis

-Berita

-Muzik

-Album foto

-Video

-Saya seorang jurugambar

Bahasa Inggeris mawar David Austin

-Wall

-Tajuk

  • AUDIO DAN VIDEO (3114)
  • buku audio, main audio (980)
  • kotak muzik (843)
  • paralel suara (602)
  • lullabies dunia (28)
  • koreografi (ballet, dance) (96)
  • Video 3D (17)
  • tv video (254)
  • dokumentari (73)
  • filem-filem muzikal (opera, muzikal) (80)
  • kartun (65)
  • teater produksi (8)
  • filem ciri (111)
  • DACHA, GARDEN, VILLAGE (1018)
  • negara peduli (130)
  • rumah negara (29)
  • tumbuhan hiasan (250)
  • haiwan di negara ini (4)
  • buku mengenai hortikultur dan berkebun (6)
  • kecantikan di negara, reka bentuk (151)
  • tumbuhan ubatan (84)
  • taman indah saya (16)
  • tanaman sayur-sayuran (76)
  • tumbuhan makanan (88)
  • buah dan buah beri (47)
  • tumbuhan perasa pedas (28)
  • HOUSEHOLD (516)
  • Haiwan peliharaan (54)
  • penanaman rumah (164)
  • keselesaan rumah (158)
  • perubatan, kesihatan (144)
  • KOMPUTER (201)
  • animasi (4)
  • cincin, pembahagi dan skim (35)
  • literasi komputer (34)
  • kertas dinding pada pc (11)
  • playcasts (24)
  • Pelajaran Lee-ru (10)
  • pelajaran mengenai fotografi (5)
  • fantasi (11)
  • kilat, kaleidoskop (15)
  • fraktal (38)
  • LAMP (4779)
  • bandar dan negara (439)
  • istana, manor, istana (132)
  • rumah, kampung, ladang (183)
  • tarikan di dunia (149)
  • dunia purba dan tamadun (117)
  • teka-teki dan rahsia dunia (171)
  • taman negara (192)
  • tempat kejadian di dunia (666)
  • budaya dunia, tradisi bangsa (134)
  • rekreasi dan hiburan (221)
  • jambatan, jalan raya, tangga (51)
  • Rusia saya (78)
  • muzium di dunia (87)
  • cuti, perayaan, rancangan (208)
  • dunia yang indah (251)
  • perjalanan, pelancongan (112)
  • taman-taman, taman-taman, taman-taman bunga di dunia (715)
  • panorama foto dan laluan maya (34)
  • kuil, katedral, gereja (113)
  • keajaiban dunia, yang terbaik (55)
  • KITCHEN RUMAH (1510)
  • alkohol (51)
  • baking, pastri (87)
  • daging lembu, daging babi, kambing (47)
  • memasak dalam periuk (9)
  • memasak di panggangan dan panggangan (10)
  • angsa, ayam belanda, ayam (39)
  • menuai makanan untuk musim sejuk (152)
  • resipi (28)
  • helah masakan (1)
  • multicooker, ketuhar konveksi (16)
  • sayur-sayuran, buah-buahan, beri (35)
  • pinggan mangkuk, peralatan (3)
  • produk makanan (46)
  • Resipi untuk pembuat roti (22)
  • ikan, makanan laut (61)
  • salad dan makanan ringan (49)
  • gula-gula dan pencuci mulut (35)
  • rempah ratus dan rempah ratus (16)
  • teh, kopi dan minuman lain (59)
  • DUNIA KECANTIKAN (3527)
  • seni bina, reka bentuk (62)
  • sulaman, renda (44)
  • kanak-kanak (14)
  • seni visual (1078)
  • seramik, porselin (87)
  • Anak patung, mainan (29)
  • fesyen dan kecantikan (30)
  • pertunjukan, perayaan, pameran (6)
  • kecantikan dicat (40)
  • arca, monumen, monumen (102)
  • kejuruteraan (81)
  • jenama (60)
  • gambar-gambar, gambar-gambar (234)
  • ukiran seni (57)
  • perhiasan, barang antik (101)
  • MY SPRINGS (260)
  • Kamchatka (71)
  • Saratov (40)
  • Tobolsk (42)
  • Ukraine (31)
  • Khanty-Mansiysk (35)
  • WISDOMS (2066)
  • karut, gila, kebodohan (6)
  • lucu, lucu, lucu (164)
  • kebaikan, cinta (74)
  • ZHZL (11)
  • menarik, bermaklumat (350)
  • sejarah (101)
  • e-buku (58)
  • mandalas (8)
  • mitologi (82)
  • kata-kata hikmah (106)
  • sains, pendidikan (81)
  • berita (20)
  • berguna, perlu (21)
  • puisi puisi (201)
  • agama, iman (28)
  • BEAUTIFUL NATURE (2386)
  • sifat hidup (video) (327)
  • teka-teki alam (16)
  • batu dan mineral (64)
  • ruang (78)
  • microworld (4)
  • haiwan dunia (531)
  • dunia tumbuhan (104)
  • planet bumi (6)
  • dunia bawah air (91)
  • kecantikan semula jadi (1122)
  • fenomena semula jadi (125)
  • NEEDLEWORK (1720)
  • manik (54)
  • sulaman (605)
  • mengait (724)
  • majalah dan buku kerja jahitan (83)
  • kraf cantik (63)
  • memotong dan menjahit (118)
  • SPORT (279)
  • auto, moto, penggelek (22)
  • tenis (38)
  • air melampau (22)
  • udara melampau (30)
  • salji melampau (74)
  • tema sukan (65)
  • angka skating pada ais (26)
  • bola sepak (2)
  • FLORAL CAROUSEL (2497)
  • bunga segar (video) (16)
  • lukisan bunga (221)
  • puisi bunga (20)
  • mood bunga (214)
  • kraf bunga (6)
  • cerita bunga, legenda tentang bunga (33)
  • fantasi bunga (5)
  • pertunjukan bunga, perayaan (67)
  • kaleidoskop bunga (1165)
  • bunga masih hidup (102)
  • PELAJAR FLOWER (818)
  • azaleas, rhododendrons (13)
  • aquilegia (4)
  • asters (15)
  • dahlias (13)
  • hyacinths (6)
  • gladiolus (18)
  • hidrangeas (12)
  • Delphiniums (15)
  • iris (46)
  • cacti (23)
  • callas (17)
  • clematis, putera (20)
  • loceng kecil (6)
  • daylilies (19)
  • teratai (37)
  • busur (2)
  • bulbous (6)
  • lupins (6)
  • buttercups, ranunculi (5)
  • poppies (19)
  • daffodils (7)
  • nymphs, lotuses (28)
  • bunga tahunan (5)
  • orkid (36)
  • primroses (5)
  • petunias, surfinias (10)
  • peonies (47)
  • salji (42)
  • mawar dan mawar taman (171)
  • daisies (8)
  • lilac (22)
  • tulip (49)
  • violet (18)
  • phlox (12)
  • tuan rumah (3)
  • kekwa (39)
  • Eremurus (2)
  • Echinacea (2)

-Cari dengan buku harian

-Kepentingan

-Rakan-rakan

-Pembaca tetap

-Komuniti

-Statistik

Bagaimana untuk merawat dan melindungi tali vokal. Nasihat doktor kepada vokalis.

Nasihat doktor kepada vokalis dan bukan vokal.


1. Penyedutan - Tiada kesan langsung yang lebih baik terhadap ligamen, kecuali sebagai kaedah aerosol ("penyedutan"). Oleh itu, jika mereka yang meradang (katakanlah, laringitis, dan lain-lain), maka lebih baik untuk menyedut, dalam mangkuk atau cawan yang luas tuangkan air mendidih, ada 3-4 titis minyak pati kayu putih atau bijak. Tutup dengan tuala dan bernafas, perlahan-lahan menyedut melalui mulut dan senyap menghembus melalui hidung.


2 Falimty dan pastilles untuk tekak boleh membantu dengan sakit tekak. Di sini, beberapa perkara lain (tekak mempengaruhi sedikit suara, jika hanya proses tidak bermula dan jangkitan tidak turun ke ligamen), maka lebih baik menggunakan beberapa aerosol lagi (cametox, yox) dan mengambil pil anti-radang (paracetamol, coldrex dan pr). Siapa yang tidak menyukai tablet, ia tidak sememangnya tidak diperlukan untuk membangkitkan teh dari herba ubat: chamomile, sage, eucalyptus. Sekali lagi, mereka adalah sebagai ubat anti-radang yang kuat seperti pil.

3Lugol. Mempunyai amalan bekerja dalam ambulans, saya boleh memberitahu anda ubat yang betul apabila anda mula sakit, serak, mengendus, menggelitik di daerah kerongkong - penyelesaian Lugol (ia dijual sangat murah di farmasi). Balut sepotong bulu kapas pada tongkat, tetapi supaya tidak terbang, celupkannya ke dalam larutan Lugol dan tenggelam tekak (iaitu, tonsil dan dinding belakang pharynx (jika mungkin, seperti yang akan)) dan di mana ia menyakitkan.


4.Minum Pada umumnya, untuk apa-apa indisposition (sejuk dan sebagainya), terutamanya apabila terdapat banyak persembahan dan beban berturut-turut, saya menasihati anda untuk minum banyak cecair (teh, kopi dan jus tidak dikira), anda memerlukan air mineral, hanya air atau minuman panas (herba, minuman buah-buahan dalam termos, dan lain-lain) dan pastikan anda mendapat cukup tidur.


5Wain panas atau wain mulled,- menyejukkan ligamen, tetapi ia agak kecemasan dan bukannya langkah kuratif, dan lebih baik untuk tidak terbawa-bawa.


6Diazolin merujuk kepada ubat-ubatan antikergik, ia membuang bengkak dari kawasan yang meradang (kerongkong sama, ligamen, dll), tetapi mempunyai kesan sedatif, sehingga pada malam hari, jika tidak, anda tidak boleh bersiap untuk menyanyi, tidak lagi kerana tekak dan ligamen, tetapi dari hakikat bahawa kesedaran telah diremehkan. dan ia akan menjadi kesukaran untuk mahu tidur. Secara jujur ​​saya menasihati, jika tidak ada alergi untuk apa-apa, maka lebih baik tidak terbawa-bawa. Mengeluarkan kahak dari tekak, batuk lurus!


Resipi rakyat
1. Gimnastik. Letakkan lidah anda keluar dan tarik, contohnya, pertama ke dagu, kemudian ke hidung, dsb.
Pose Leo: duduk, berehat, lidah melekat sebanyak mungkin dari mulut dan mengucapkan bunyi yang serupa dengan huruf Ka.


2. Letakkan beberapa titis minyak burdock pada akar lidah.


3. Mentega coklat:
Madu (berapa banyak yang tidak keberatan 100 g, contohnya), gula (gr. 50-100), coklat atau koko untuk mencairkan segala-galanya dan pada akhirnya - mentega, (gr.2200-250). Chilling, kacau sepanjang masa. Anda boleh makan dengan sudu dan tukang masak. Sangat lazat dan membantu dengan baik, walaupun dengan radang paru-paru.


4. Susu panas - satu liter dengan madu pada waktu malam.


5. Resipi Julia Savicheva:
a) "Kecemasan": Panaskan 50 gram brendi, tambah 3 sudu madu dan 3 titis lemon. Untuk minum Selepas 5 minit, suara itu akan dipulihkan.

b). "Lembut": Koktel ini harus diminum hanya pada waktu malam. Pukul 2 putih telur dengan 2 sudu teh gula. Tambah 50 gram brendi. Tuangkan ke dalam segelas air suam yang berasingan. Setiap ekor koktail yang disiapkan perlu dibasuh dengan air minuman. Selepas itu, hanya perlu tidur. Pada waktu pagi, suara itu benar-benar dipulihkan.


7. Vodka dengan penambahan titisan anise.


8. Wain merah yang tidak diperkaya dipanaskan pada suhu yang menyenangkan dan dalam sips kecil supaya ia jatuh pada berkas-berkas.


9. Potong ara kering dalam dua. Letakkan susu di atas dapur. Kami mengikis pulpa dari kedua-dua bahagian ini dan membuangnya ke dalam susu yang dipanaskan. Kemudian masukkan teh sendok pada dinding pinggan dengan susu. Jangan biarkan mendidih, tetapi akan panas. Susu mengambil warna. Anda boleh minum dua kali sehari.
Kaedah yang digunakan oleh banyak penyanyi opera.


10. Adalah dinasihatkan selepas satu jam nyanyian untuk membiarkan berkas-berkas itu berehat selama sekurang-kurangnya 20 minit, sambil minum teh dengan hangat (tidak mendidih) dengan lemon, jika tanpa kereta Cognac, dalam sips kecil! Atau teh dengan cognac!

1. sebelum menyanyi, klik: benih, kacang, pistachios (tekak kering dan sakit).


2. Semasa bekerja, minum air mineral, terutama dengan semua jenis pewarna, terutamanya ORANGE.

Latihan untuk lipatan vokal
Perhatian! Latihan ini direka untuk membangunkan pengekstrakan bunyi yang betul, menyumbang kepada penyegaran knot menyanyi, pemulihan penutupan ligamen.
Oleh itu, latihan perlu dilakukan selama dua minggu.


Dalam tiga hari pertama kami melakukan SEMUA JAM latihan berikut (tentu saja, latihan tidak berlaku pada waktu malam!):
1. Kami membayangkan bahawa kami membilas tenggorokan kami, tetapi kami tidak membuang kepalanya, tetapi perlahan-lahan mengalihkannya dari kiri ke kanan, menghasilkan bunyi "gargling" selama bernafas cukup.


2. Dihidupkan secara mendalam dengan mulut, perlahan-lahan menghembuskan nafas, menjalar, sementara pada waktu yang sama secara serentak membenturkan jari-jari indeks sepanjang lubang hidung.


3. Sama dengan latihan kedua, bukan hanya mengetuk jari-jari pada hidung, mengetuk kedutan nasolabial (muka).
Selepas tiga hari, kami menambah yang berikut untuk latihan ini, juga melakukan setiap jam:

4.Bahaya memukul jari pada bibir atas, sambil menyatakan "akan, akan menjadi," selagi ada nafas yang cukup.


5.Selamat mengetuk bibir bawah dengan perkataan "you-you-you-you-you" atau "ze-ze-ze".


6. Ambillah nafas dalam mulut. Dengan penumbuk kita menumbuk di dada, dari satu bahu ke yang lain, mengucapkan "A-a-a-a-oh-oh-oh-oh-oh-oh-oh." Jangan tergesa-gesa, selamatkan nafas anda.


Selepas tiga atau empat hari, kami menambah yang berikut kepada latihan ini, melakukan semua latihan setiap DUA JAM:

7. Mengambil nafas dengan mulut anda, kami katakan "MAM", pada akhirnya kami tidak membuang konsonan "EM", tetapi teruskan, menghembus dengan hidung kami, mengangguk, serentak mengetuk jari-jari kami bersama kedua-dua lubang hidung sehingga bekalan nafas sudah berakhir. Mereka mengambil tiga air kecil. Kemudian kembali semula "Ibu" dan perlahan-lahan menghidupkan kepala dari kedudukan "kanan - ke kanan", mengetuk dengan jari tangan kiri pada lubang hidung sebelah kiri. Sekali lagi membuat tiga sips kecil air. (Adalah penting untuk meminumnya dalam sips kecil, maka tali vokal berfungsi!). Dan peringkat ketiga latihan - dengan "kiri kanan", mengetuk jari di sepanjang lubang hidung sebelah kanan. Minum air lagi. Air diganti dengan sebatian herba (calendula, chamomile, dan sebagainya). Dan kita tidak lupa untuk mengambil nafas panjang di hadapan setiap suku kata. Kami juga melakukan latihan yang sama pada suku kata "My," "Mum", "Mime", "My", "Ma'am".
Dua hari kemudian, kita menukar suku kata "Ibu" kepada "Bam" (dengan itu "Bam", "Bom", "Boom", "Bim", dll.), Selepas dua hari lagi untuk "Zam" pada "Zham".

1. Melodi kromatik sangat membantu. Tetapi untuk memulakan nyanyian masih awal lagi. Kami menaip (c, # c, d, # d, e, f, # f, g dan belakang - g, # f, f, e, # d, d, # c, c) dengan menekan pada menghembus nafas, bergelora. Julatnya tidak besar, pertama - kelima (bertambah secara berperingkat) dalam daftar rendah dengan tessitura yang selesa.


2. Lagu terbaik untuk rawatan dan pencegahan kord vokal "Moscow Nights." Kami mengambil nafas panjang dengan mulut kami, lalu perlahan-lahan memalingkan kepala kami, dari kiri ke kanan, memunculkan motif yang terkenal "Tidak ada suara di taman di taman", mengetuk dengan jari telunjuk tangan kiri di lubang hidung sebelah kiri. Oleh itu, dan ke arah yang lain: putar kepala dari kanan ke kiri, dengan jari tangan kanan, ketuk pada lubang hidung sebelah kanan. Menaikkan semitone lagi moo. Separuh padang, dll.
Akhirnya, kita mula menyanyi secara eksklusif pada staccato:

1. Jangan tergesa-gesa untuk mengundi! Kami tidak menyanyikan lagu lagi. Kami memulakan pakaian kromatik yang terkenal. Meningkatkan saiz nyanyian kepada oktaf (tidak ada kes yang tidak mengganggu ligamen!) Setelah mengucapkan melaungkan, kita menyanyi dengan mulut terbuka, "A! A! A!" dalam nada yang sama seperti mooed: sebelum setiap nota kami mengambil nafas, suapan suaranya aktif.


2.Dengan bunyi triad, kita melakukan staccato pada suku kata "Ma-mi-mi-m-ma", maka kita menaikkannya untuk semitone, dll.


3. Pada satu nota, kita melakukan suku kata "Gra-gre-gri-gro-gro", kemudian "Da-de-di-do-do", dan sebagainya.


4. Sukarela berguna suku kata "Le" dan "la". Pada staccatto, dalam satu nafas kita bernyanyi pada suku kata "le" berturut-turut nota pelbagai quint (c, d, e, f, g), dengan cepat mengambil nafas dan meneruskan suku kata "A" (g, a, h, c, d) turun terlebih dahulu dengan cara yang sama (pertama kali di "La", kemudian mengulangi pada catatan "g" beralih ke "le".


Dan hanya apabila anda yakin bahawa keberanian dan ketinggalan suara tidak muncul, berhati-hati meneruskan ke legato. Pada mulanya, ini adalah popevki pendek, melaungkan (anda boleh menggunakan lagu-lagu kanak-kanak), kemudian, secara beransur-ansur meningkatkan beban, kami beralih ke lagu-lagu. Jangan lupa melakukan senaman yang sangat berguna №1 (gargling) sebelum setiap pelajaran, dan mulakan nyanyian dengan mulut ditutup. Perhatian yang besar perlu dibayar untuk bernafas.

Untuk perkembangan menyanyi bernafas, terdapat juga beberapa latihan:
1. Pada jarak 10 cm, kita meniup lilin yang menyala sehingga api terbakar sedikit, tetapi tidak busuk.
2. Ingat anjing dalam keadaan panas. Juga, buka mulut, buang lidah, dan bernafas dalam perut.

Petua berguna untuk vokalis.
Hampir semua vokalis (termasuk bintang-bintang kami) dengan cara kreatif mereka menghadapi masalah seperti kehilangan suara. Ini disebabkan oleh beberapa sebab:
-cara yang salah untuk berbunyi (sebagai peraturan, tiada siapa yang mengajar vokalis kami tentang pemutus suara yang betul)
-suara overvoltage
-operasi peralatan vokal semasa jangkitan pernafasan akut, tonsilitis, tonsilitis dan penyakit lain.
-kurang kerap - di bawah pengaruh penyakit virus atau secara fungsional.

Keradangan kord vokal - gejala dan rawatan

Keradangan pada tali vokal dalam perubatan disebut laryngitis. Ini adalah patologi serius yang boleh menyebabkan kehilangan suara dan juga kematian. Selalunya penyakit ini bermula dengan luka perut radang, dan kemudian masuk ke nasofaring. Kadang-kadang ada pembengkakan ligamen yang boleh menyebabkan tercekik. Oleh itu, apabila sesak nafas seseorang muncul, dia mesti segera dimasukkan ke hospital.

Punca keradangan

Pita vokal terletak di laring. Mereka termasuk otot dan tisu penghubung dan membentuk jurang. Saiznya mungkin berbeza bergantung kepada tahap ketegangan ligamen. Apabila menutup suara jurang itu hilang. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa udara tidak melalui laring.

Proses keradangan boleh menyebabkan pelbagai faktor. Yang paling umum ialah perkara-perkara berikut:

  1. Hypothermia Perkembangan penyakit ini mungkin disebabkan oleh pendedahan tempatan kepada sejuk - sebagai contoh, akibat menghirup udara sejuk atau makan makanan sejuk. Walau bagaimanapun, kadang-kadang penampilan masalah mungkin dikaitkan dengan selesema, yang berkembang akibat hipotermia umum.
  2. Overstrain of bundles. Sering diperhatikan dalam orang yang profesinya berkaitan dengan beban pada ligamen. Ini termasuk guru, penyanyi, penceramah.
  3. Penyedutan udara kering atau panas. Kekeringan yang berlebihan dari kerongkong menyebabkan gangguan kepada sistem pembentukan suara.
  4. Penyedutan bahan kimia yang merengsakan tekak.
  5. Jangkitan virus.
  6. Lesi kronik sifat keradangan nasofaring.
  7. Tetap kekal di bilik-bilik yang berasap atau berdebu.
  8. Alahan.
  9. Merokok dan minum.
  10. Pembentukan tumor yang dilokalisasi pada ligamen atau di kawasan bersebelahan.

Gejala

Dengan perkembangan patologi terdapat pelbagai manifestasi malaise. Gejala utama keradangan kord vokal adalah seperti berikut:

  • peningkatan suhu;
  • menggelitik;
  • sakit tekak;
  • sesak nafas;
  • kelemahan umum;
  • batuk;
  • serak dan serak.

Jika keradangan diucapkan, sakit kepala muncul, suhu badan meningkat. Laryngitis kronik disertai oleh pembengkakan laring dan perkembangan sesak nafas.

Bentuk keradangan

Terdapat pelbagai jenis patologi, yang masing-masing dicirikan oleh ciri-ciri tertentu:

  1. Catarrhal - muncul apabila dijangkiti virus. Jenis penyakit ini disertai dengan sakit, dahaga, peningkatan suhu. Sering terdapat sakit di tekak dan batuk basah.
  2. Hypertrophic - berkembang sekiranya patologi menjadi kronik. Juga, masalahnya mungkin disebabkan peningkatan tekanan atau pecah ligamen. Akibatnya, nodul dibentuk pada mereka, yang boleh meningkatkan saiznya. Di samping itu, suara serak muncul. Kadang-kadang kawasan meradang perlu dikeluarkan dengan pembedahan.
  3. Atropik - dikaitkan dengan pengaruh malar faktor-faktor negatif yang menimbulkan kerengsaan laring. Ini termasuk merokok, alkohol dan rempah panas, penyedutan bahan kimia. Bentuk penyakit ini dicirikan oleh pelepasan berdarah.
  4. Tuberkulosis dan sifilis - patologi ini dikaitkan dengan perkembangan jangkitan sistemik. Mereka dicirikan oleh pembentukan benjolan dan erosi di dalam kerongkong. Apabila batuk, sejumlah besar darah boleh dibebaskan.
  5. Dipteria - dalam kes ini, tonsil pesakit dilindungi dengan plak putih yang sukar untuk dikeluarkan. Ini menyebabkan tersumbat ligamen dan menyebabkan kesukaran bernafas.
  6. Croup palsu adalah tipikal untuk kanak-kanak. Bentuk penyakit ini berlaku terhadap latar belakang patologi virus. Hasilnya, kanak-kanak mempunyai bengkak di glottis.

Diagnostik

Untuk mengenal pasti patologi, anda perlu menghubungi pakar otolaryngologi. Pakar akan menjalankan pemeriksaan awal pesakit dan membuat diagnosis yang tepat. Doktor harus memeriksa keadaan nasofaring dan melakukan palpasi leher untuk menentukan keradangan kelenjar getah bening.

Jika manifestasi terus meningkat dan diperhatikan untuk jangka masa yang panjang, pakar akan merujuk pesakit ke kajian tambahan. Elemen wajib diagnosis adalah laryngoscopy. Semasa prosedur, keadaan laring ditaksir menggunakan endoskopi.

Semasa sesi, pakar boleh mengambil bahan untuk biopsi. Terima kasih kepada ini, mungkin akan mengesahkan atau mengecualikan kehadiran tumor malignan di dalam kerongkong.

Rawatan keradangan ligamen

Sekiranya gejala keradangan tali vokal muncul, terapi perlu dimulakan segera. Menjalankan proses ini boleh menyebabkan pembengkakan laring, yang pada gilirannya, penuh dengan perkembangan asphyxiation.

Jika keradangan ligamen dikaitkan dengan jangkitan, doktor akan memilih terapi ubat optimum. Terdapat juga keperluan penggunaan fisioterapi. Untuk penghapusan ubat kronik yang dapat menguatkan dadah ditunjukkan.

Biasanya rawatan keradangan tali vokal berlangsung selama 7-10 hari. Jika pesakit mematuhi semua preskripsi doktor dan mengambil ubat pada masa itu, laringitis akut akan lulus dengan cepat. Terapi bentuk kronik penyakit ini hanya memberikan kesan sementara.

Rawatan ubat

Untuk memilih ubat-ubatan yang betul, perlu menentukan sebab-sebab perkembangan anomali. Pertama sekali, doktor menasihatkan anda untuk menghapuskan overstrain dari tali vokal, kerana sangat penting untuk memerhatikan rejim keheningan semasa terapi.

  • Di samping itu, disyorkan untuk mengelakkan makan hidangan pedas, masam dan panas. Kesemuanya dapat menyebabkan kerengsaan membran mukus, yang hanya memburukkan keadaan.
  • Proses akut biasanya disebabkan oleh jangkitan virus. Oleh itu, rawatan lesi keradangan tidak memerlukan penggunaan ubat antibakteria.

Dengan perkembangan patologi ini sering ditetapkan dana tempatan. Terutamanya popular adalah gula-gula dan penyembur, yang mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik. Ini termasuk:

Keradangan pada tali vokal sering disertai oleh batuk kering, yang berlaku dalam bentuk kejang. Untuk menangani masalah ini, gunakan dadah antitussive - codeine dan cara yang sama.

  • Jika perlu untuk mencapai pencairan sputum, gunakan ACC, ambroxol, bromhexin.
  • Untuk persediaan dengan kesan expectorant termasuk bronholitin dan mukaltin.

Apabila sifat bakteria keradangan paling sering dilepaskan bioparox. Semburan ini mengandungi bahan antibakteria. Dalam kes-kes yang sukar, penggunaan antibiotik sistemik ditunjukkan. Paling banyak wang yang ditetapkan dari kategori penisilin.

Kaedah rakyat

Di samping ubat tradisional, rawatan patologi dengan ubat-ubatan rakyat boleh digunakan. Untuk ini, anda boleh menggunakan resipi berikut:

  1. Campurkan jelatang, bunga dan batang peoni. Dari koleksi herba untuk membuat infusi air dan memohon untuk bilas. Ini ubat yang berkesan dengan sempurna menghapuskan bengkak dan gejala keradangan.
  2. Ambil beberapa sifon kubis atau jus lobak beberapa kali sehari. Minuman ini perlu dimakan dalam bentuk haba.
  3. Masak setengah cawan wortel cincang dalam 500 ml susu. Komposisi yang dihasilkan disaring dan digunakan untuk membilas tekak. Prosedur ini perlu dijalankan beberapa kali sehari.
  4. Masukkan 2 kuning telur ke dalam segelas susu hangat dan kacau rata. Gunakan komposisi untuk membilas beberapa kali sehari.
  5. Ambil jus segar dari berry currant hitam, tambah jumlah air suam panas yang sama dan gunakan komposisi yang dihasilkan untuk membilas.
  6. Buat penyerapan air berdasarkan elderberry hitam, herba hutan dan herba bijirin. Komposisi selesai berkumur beberapa kali sehari.
  7. Buat infusi daun coltsfoot. Ambil komposisi pada sips kecil sepanjang hari.
  8. Buat merebus buah viburnum, menapis dan tambah sedikit madu. Ambil beberapa sips sepanjang hari.
  9. Ambil segenggam benih anis, tambah air, masak sehingga mendidih dan ketatkan cecair. Masukkan madu dan letakkan lagi di dapur. Ambil 1 sudu besar produk setiap 30 minit.
  10. Sapukan untuk membilas merebus farmasi burdock. Prosedur ini disyorkan sehingga 5 kali sehari.

Fisioterapi

Alat tersebut biasanya digunakan untuk patologi subakut atau kronik. Kaedah yang paling popular termasuk yang berikut:

  • UHF;
  • pendedahan kepada radiasi ultraviolet;
  • terapi gelombang mikro;
  • elektroforesis;
  • kesan solux pada leher.

Campur tangan pembedahan

Jika kaedah konservatif tidak menghasilkan hasil yang diinginkan, pembedahan mungkin diperlukan. Selepas prosedur ini sangat penting untuk memerhatikan rejim khas:

  • dalam masa dua jam selepas campur tangan, adalah dilarang untuk mengambil makanan atau minuman;
  • pada hari pertama anda tidak boleh bercakap, pergi ke bilik mandi atau sauna;
  • pada minggu depan ia sangat penting untuk menghadkan ketegangan tali vokal;
  • enggan menyedut asap tembakau;
  • Jangan makan makanan pedas.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk mengelakkan luka radang pada tali vokal, sangat penting untuk membuat perubahan dalam gaya hidup:

  1. Berhenti merokok, minum alkohol, makanan panas dan pedas. Juga, jangan menyedut bahan kimia. Semua faktor ini mempunyai kesan buruk terhadap membran mukus laring. Ini penuh dengan penyahhidratan kord vokal dan perkembangan dysphonia, yang merupakan kehilangan suara.
  2. Ambil persediaan vitamin.
  3. Lakukan pengerasan badan.
  4. Menggilap bilik, mengekalkan parameter kelembapan biasa, melakukan pembersihan basah.

Keradangan kord vokal adalah masalah yang agak serius yang boleh menyebabkan komplikasi yang berbahaya. Oleh itu, tanda-tanda patologi yang pertama sepatutnya membuat seseorang beralih kepada pakar otolaryngolog.