Utama / Siku

Rawatan hernia vertebra: 11 kaedah berkesan

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Rawatan hernia vertebra dilakukan dengan dua cara: 1) menggunakan pembedahan dan 2) dengan cara yang konservatif.

Bertentangan dengan kepercayaan popular di kalangan pesakit, pembedahan untuk herniasi cakera tidak wajib dan hanya ditunjukkan dengan perkembangan gejala mampatan akar saraf tulang belakang (hilangnya kepekaan, pergerakan yang merosot pada anggota badan, kencing tanpa disengajakan dan pembuangan air, dll.). Dalam semua kes lain, lebih baik menggunakan terapi konservatif: ini adalah terapi ubat, gimnastik, urut, terapi manual, dan fisioterapi.

Sebelas kaedah utama rawatan hernia intervertebral (pautan dalam senarai di bawah ini boleh diklik - ini adalah kandungan kecil artikel):

Rejimen rawatan optimum dalam setiap kes tertentu dipilih oleh ahli saraf selepas melakukan pemeriksaan terperinci, dan untuk pelanggaran fungsi kaki dan / atau organ panggul, perundingan ahli bedah saraf juga perlu. Rawatan hernia vertebra bukan satu tugas yang mudah, dan penyelesaiannya tidak hanya memerlukan pakar yang kompeten, tetapi juga penyertaan aktif pesakit itu sendiri.

Kesan positif positif jangka panjang adalah rawatan menyeluruh yang komprehensif, dan bukan penggunaan terapi individu yang terpencil atau satu kali. Jadi, selepas melakukan pembaikan hernia untuk mengelakkan penyakit ini kembali ke bahagian lain tulang belakang dan membina komplikasi pasca operasi, pesakit mesti mengikuti cadangan untuk aktiviti fizikal, memakai korset yang menetapkan, melakukan latihan khas, menjalani kursus terapi fizikal.

Tanpa adanya tanda-tanda untuk pembedahan, rawatan hernia tulang belakang boleh berjaya dilakukan di rumah: amati regimen harian, diet, melakukan gimnastik setiap hari, mengambil ubat. Ia mungkin untuk menambah rawatan di rumah dengan kaedah tradisional, tetapi lebih baik untuk mempercayakan fisioterapi, urut, terapi manual dan kaedah perubatan Oriental kepada pakar perubatan dalam bidang ini dengan mengambil kursus.

Di hospital, rawatan hernia konservatif dijalankan hanya dalam kes penyakit yang teruk: dengan sakit yang tidak dapat ditanggung akut atau dengan perkembangan gejala neurologi (disfungsi organ pelvik, gangguan motor dan deria). Dalam kes yang kedua, rawatan pesakit adalah tahap persediaan untuk operasi berikutnya.

Kaedah merawat hernia tulang belakang memandangkan keadaan bertambah buruk

1. Gimnastik terapeutik

Rawatan untuk hernia vertebra tidak dapat difikirkan tanpa gimnastik. Latihan khas setiap hari memberikan hasil yang luar biasa: mereka melegakan kesakitan, mengembalikan pergerakan tulang belakang dan keupayaan untuk pergerakan yang kuat, aktif, meningkatkan kesihatan dan mood keseluruhan.

  • Latihan pada peregangan adalah yang paling berkesan: tergantung pada crossbeams, licin lenturan-peregangan dari kedudukan terlentang dan teknik-teknik lain yang disebut "gymnastics tarikan".
  • Selain itu, lakukan latihan untuk menguatkan otot belakang dan dada.
  • Pekerjaan di kolam renang mempunyai kesan perubatan yang baik.
  • Lakukan gimnastik sangat diingini di bawah pengawasan doktor untuk terapi fizikal atau pelatih. Jika ini tidak mungkin, pergi melalui sekurang-kurangnya satu konsultasi dengan pakar terapi fizikal, yang akan memberi anda cadangan terperinci tentang teknik gimnastik dan menasihatkan anda tentang latihan yang paling berguna.

2. Ubat-ubatan

Apabila rawatan ubat hernia tulang belakang menggunakan 8 kumpulan ubat berikut:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Rawatan hernia tulang belakang

Hari ini, hernia intervertebral telah menjadi salah satu penyakit yang paling biasa di kalangan orang muda dan tua. Ia dicirikan oleh anjakan nukleus pulpa dari cakera vertebra, akibatnya cincin berserabut. Nukleus kemudian mengalir ke saluran tulang belakang dan merosakkan proses saraf. Rawatan hernia vertebrata adalah mungkin dalam peringkat awal penyakit - dalam kes-kes yang lebih maju ia tidak berkesan.

Sebabnya

Untuk memahami apa sebab penyumbang kepada pembangunan cakera herniasi, anda perlu mengetahui ciri-ciri anatomi struktur. Tiada saluran darah dalam cakera intervertebral, jadi mereka menerima oksigen dalam cara yang tersebar dari otot-otot tulang belakang. Atas sebab ini, tisu tulang rawan, yang dalam sekumpulan yang sama dengan rangkaian kapilari, mula runtuh dengan ketiadaan nutrisi. Puasa dalam kes ini disebabkan oleh masa yang lama berada dalam kedudukan yang tidak selesa atau kekurangan aktiviti motor.

Penyembuhan sel-sel di mana-mana bahagian sistem muskuloskeletal perlahan-lahan berlaku, jadi penyakit ini dapat berkembang selama bertahun-tahun.

Menurut statistik, perkembangan penyakit itu bermula tidak lebih awal daripada seseorang mencapai umur dua puluh tahun. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kanak-kanak dan remaja menjalani gaya hidup yang aktif, tidak membenarkan penyebaran oksigen menjadi terganggu. Pada masa remaja, tisu tulang rawan masih mempunyai rizab nutrien, yang habis bersama dengan perubahan gaya hidup pemakai.

Berdasarkan yang disuarakan di atas, dapat disimpulkan bahwa faktor yang menyebabkan hernia vertebra berkembang adalah:

  • Kesesakan vena yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif;
  • Ketiadaan kompleks vitamin-mineral yang diperlukan di dalam badan;
  • Pilihan tilam dan bantal yang tidak berjaya: di tilam keras tulang belakang, bukannya bersantai, tegang sepanjang malam;
  • Kecenderungan genetik;
  • Kecederaan tulang belakang yang teruk;
  • Kerap minum dan merokok.

Kursus penyakit ini

Tanda-tanda hernia tulang belakang sentiasa menunjukkan diri mereka dalam sindrom kesakitan. Pertama, pesakit menyedari sakit belakang setelah tidur dalam keadaan tidak selesa. Tidak lama kemudian, rasa sakit mula muncul apabila tajam tajam ke depan atau ke belakang dan meningkat, jika pergerakan dikaitkan dengan pengangkat berat.

Perkembangan penyakit ini membawa dengan penampilan kesakitan yang lemah tetapi tajam pada tulang belakang semasa pergerakan. Kemudian ia pergi ke kaki dan disertai oleh kebas. Keadaan ini, disertai batuk dan bersin, menimbulkan keadaan: rasa sakit menjadi tidak tertanggung, pesakit memerlukan rehat tidur. Adalah mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan itu: perlu, berbaring di permukaan mendatar, untuk meningkatkan kaki lebih tinggi. Untuk ini terdapat bantal atau dinding di mana anda boleh berehat kaki anda.

Herniasi cakera tulang belakang berlaku dalam dua peringkat:

  • Proses degeneratif-dystrophik bermula, yang ditunjukkan oleh sakit di tulang belakang. Pada ketika ini, cincin berserabut retak, kekuatannya berkurangan. Disebabkan penonjolan nukleus pulpa, bengkak tisu berdekatan ke tapak pemusnahan berlaku, dan proses pembentukan adhesi bermula. Sebaik sahaja nukleus bersentuhan dengan saraf, pesakit akan mula sakit.
  • Ketegangan akar saraf mencapai puncak: meradang, ia menimbulkan rasa sakit pada kaki.

Rawatan hernia vertebrata mesti bermula dengan tahap perkembangan pertama, jika tidak, masa mungkin akan terlewat, dan terapi selanjutnya tidak akan membawa kelegaan.

Gejala

Sebagai peraturan, gejala umum dan rawatan adalah ciri hernia vertebra. Tempoh di mana rawatan hernia intervertebral akan berkesan mula dikira dari saat sensasi pertama yang menyakitkan muncul di rantau tulang belakang atau permukaan dalam paha. Dalam kes ini, hubungi doktor yang berkelayakan dengan segera.

Pada ketika cakera menekan pada akar saraf, pesakit mengalami perasaan kelemahan: kakinya menjadi mati rasa dan menembak di belakang muncul. Jika hernia tulang belakang telah menyentuh saraf sciatic, maka ketidakselesaan muncul di salah satu kaki dan di permukaan kaki. Walau bagaimanapun, ia mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Tidak pernah terwujud dalam kedua-dua anggota badan;
  • Sakit di kaki, ciri-ciri penyakit intervertebral, yang ditunjukkan oleh kontraksi atau peningkatan secara beransur-ansur;
  • Ia boleh menjadi malar dan berkala;
  • Menjadi lebih kuat apabila batuk;
  • Kesakitan muncul dalam kedudukan apa pun, kecuali berbohong.

Hernia intervertebral tulang belakang toraks dan serviks memberi gejala berikut:

  • Kelemahan;
  • Sakit dalam satu tangan;
  • Kehilangan sensasi di kawasan bahu.

Adalah penting untuk memahami bahawa di hadapan cakera herniated, gejala muncul secara beransur-ansur. Itulah sebabnya anda tidak perlu menunggu sehingga tanda-tanda penyakit intervertebral bertambah, dan menyebabkan lumpuh separa atau lengkap.

Rawatan

Tubuh manusia mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Oleh itu, rawatan hernia intervertebral, yang diiktiraf pada peringkat awal, boleh berlaku tanpa campur tangan perubatan. Dalam kes ini, hernia vertebra boleh sembuh dalam beberapa bulan, dengan syarat pesakit sentiasa berehat. Mengambil dadah anti-radang nonsteroid akan mempercepat pemulihan, dan mengambil ubat penahan sakit akan melegakan kesakitan. Rawatan hernia tulang belakang pada peringkat awal mempunyai kelemahan yang signifikan: ia mewujudkan sebab-sebab kemunculan dan perkembangan penyakit baru. Ini disebabkan oleh kelemahan otot korset, yang tidak dapat menahan semula fungsi motor.

Bagaimana untuk menyembuhkan hernia tulang belakang dengan cepat, sambil menghilangkan kambuhan, beritahu doktor yang berpengalaman. Biasanya kakitangan perubatan merawat pesakit yang mempunyai hernia belakang didiagnosis dengan cara berikut:

  • Terapi laser;
  • Kursus bulanan elektroforesis caripazim;
  • Gejala hernia intervertebral dikeluarkan selepas 2 sesi terapi hivamate;
  • Ada kemungkinan untuk menyingkirkan penyakit tulang belakang dengan bantuan terapi HILT.

Tanda-tanda hernia intervertebral boleh dikenal pasti oleh doktor yang berpengalaman yang mempunyai kelayakan yang diperlukan. Dia juga boleh menunjukkan bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang. Nasihat rakan atau maklumat dari sumber yang tidak disahkan menjadi komplikasi.

Operasi

Menghilangkan hernia tulang belakang tulang belakang serviks adalah bermasalah, kerana hampir mustahil untuk memberikan keadaan rehat untuk zon ini. Kerana ini, keradangan adalah perlahan, dan gerakan yang berterusan tidak membenarkan sindrom kesakitan mereda. Selalunya, mungkin untuk menghilangkan jenis hernia intervertebral ini dengan campur tangan pembedahan. Ia mempunyai intipati yang berbeza:

  • Memasukkan implan untuk menstabilkan anulus;
  • Disc herniated dikeluarkan oleh microdiscectomy: intipati operasi ini adalah penyingkiran separa cakera;
  • Pembedahan plastik cincin dan tendon berserabut.

Operasi - langkah melampau untuk menyingkirkan penyakit ini. Ia tidak ditetapkan sehingga kesihatan pesakit berada dalam keselamatan relatif.

Walau bagaimanapun, jika simptom hernia tulang belakang termasuk inkontinensia kencing dan fecal, adalah mustahil untuk menyingkirkan penyakit ini dengan kaedah terapeutik. Ini juga termasuk kecederaan tulang belakang, gejala yang menunjukkan penyakit tulang belakang lumbar dan terdiri daripada kelumpuhan separa anggota badan. Selalunya, gejala-gejala ini muncul pada lelaki, rawatan segera diberikan segera selepas diagnosis. Perlu diingatkan bahawa selepas operasi risiko meningkat, selepas masa yang singkat lagi untuk mengetahui hernia apa.

Daya tarikan tulang belakang

Seorang doktor yang menetapkan prosedur ini akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat hernia intervertebral dengan kaedah daya tarikan tulang belakang. Ia dilarang untuk melibatkan diri dalam peregangan vertebra yang bebas: ini membawa kepada pencubaan pembentukan dan pembentukan tengkorak. Persoalan sama ada manifestasi hernia dapat disembuhkan dengan cara ini kontroversial: bagaimanapun, kebanyakan pakar bersetuju bahawa hud harus digunakan hanya dalam kombinasi dengan terapi lain.

Ubat-ubatan

Bagaimana untuk merawat hernia vertebra ditentukan oleh doktor berdasarkan sejarah yang dikumpulkan dan ujian lulus sebelumnya. Ujian darah menunjukkan gambaran keseluruhan badan dan keupayaan perlindungannya dan membantu doktor membuat keputusan untuk merawat hernia di tulang belakang. Bagaimana untuk merawat hernia vertebra dengan ubat-ubatan akan dibincangkan di bawah:

  • Pertama, rawatan terapi am diresepkan, yang direka untuk menghilangkan penyebab hernia intervertebral
  • Rawatan spesifik hernia tulang belakang menindas mekanisme penyakit
  • Rawatan simptom hernia intervertebral meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan melegakan sindrom kesakitan.

Rawatan yang tepat pada masanya sebab-sebab dan gejala hernia intervertebral akan membantu. Kursus terapeutik umum disertai dengan prosedur yang memungkinkan untuk mengatasi nasib seseorang yang sakit: untuk melegakan sakit dan keradangan, untuk meningkatkan medium nutrien di tapak sindrom kesakitan.

Salap transdermal

Bagaimana untuk merawat proses keradangan yang terhasil dalam cakera, doktor akan memberitahu. Dia akan menemui fokus fungsional penyakit itu dan menetapkan salutan transdermal yang mendalam. Pakar yang baik tahu bahawa hernia tulang belakang tidak bertolak ansur dengan mengurut (urut): tekanan yang kuat membawa kepada kerosakan yang hebat. Oleh itu, salap pra-dibuat perlahan-lahan digosok ke dalam kulit yang meradang. Salap transdermal dibuat dalam keadaan pejabat perubatan: kandungan organik yang tinggi menjadikannya mustahil untuk menghasilkan kilang.

Physio - dan terapi manual

Di samping penggunaan salap, rawatan hernia intervertebral boleh dilakukan dengan bantuan fisioterapi. Ia membantu penembusan nutrien dan bahan-bahan perubatan dan sendi. Terapi manual melegakan kesakitan selepas sesi pertama, tetapi penggunaannya ditunjukkan bersama dengan kursus terapeutik umum. Dengan ketiadaan yang terakhir, cakera herniated, muncul semula selepas tempoh tertentu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa apa yang menyebabkan hernia intervertebral tidak dihapuskan.

  • Lihat juga: hiperlordosis tulang belakang lumbar

Pencegahan

Rawatan hernia vertebra, gejala yang telah mencapai puncak - proses yang tidak menyenangkan dan panjang yang memerlukan rehat maksimum. Oleh itu, adalah perlu untuk mengikuti peraturan mudah yang akan melambatkan manifestasi penyakit atau mencegahnya sama sekali:

  • Penentangan jangka panjang menimbulkan tekanan pada sendi tibial, di mana titik pergantian pergantian berlaku. Berat badan dipindahkan ke satu kaki, sementara kelengkungan tulang belakang berubah, aliran darah terganggu. Faktor-faktor seperti itu menjadi keadaan ideal untuk lordosis dan scoliosis. Hampir mustahil untuk menghilangkan tabiat ini, bagaimanapun, jika pada waktu berdiri seperti itu membengkokkan jari kaki, maka pusat gravitasi adalah sejajar.
  • Pada lelaki, pengetahuan tentang apa yang timbul hernia intervertebral setelah melakukan senaman berat, misalnya, setelah mengangkat beban. Doktor mengesyorkan sebelum mengangkat sesuatu, bengkokkan lutut anda dan duduk. Selepas ini, keterukan adalah sama rata di atas ruang tulang belakang.
  • Doktor tidak menyarankan untuk mengambil prosedur air sebelum meninggalkan rumah: filem pelindung dibersihkan. Ini bererti bahawa kapal-kapal itu terbuka kepada mana-mana draf dan selesema mereka adalah satu perkara masa. Sekiranya keluar ke jalan tidak dapat dielakkan, maka krim yang digunakan untuk rantau lumbar dan leher boleh disimpan.
  • Adalah perlu untuk menjalankan latihan pagi atau petang. Ia membolehkan anda mengekalkan keseimbangan antara aktiviti dan kelonggaran tisu otot di kawasan tulang belakang dan menjaga tubuh dalam keadaan baik.
  • Agar tidak tertanya-tanya bagaimana untuk menyingkirkan penyakit ini, adalah perlu untuk mengelakkan kejadiannya. Ini akan membantu pemakanan yang betul dan penggunaan air minuman bersih yang tinggi.

Penyakit sistem muskuloskeletal - "kemewahan" yang tidak boleh diterima di dunia moden. Agar tidak terlepas dari permulaan penyakit ini, perlu berhati-hati memantau kesihatan anda dan ikuti cadangan doktor, yang mesti melawat sekali setahun.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Apakah hernia intervertebral dan bagaimana untuk merawatnya?

Cakera intervertebral menghubungkan vertebra rangka manusia. Mereka membuat tulang belakang yang kuat dan fleksibel.

Kandungannya

Hernia intervertebral adalah pecah daripada anulus yang terhasil daripada anjakan nukleus pulpa cakera intervertebral.

Selain itu, kandungannya mengalir ke saluran tulang belakang.

Ciri-ciri am ↑

Cakera intervertebral adalah serat serat dan tulang rawan, di tengahnya ialah nukleus gelatin yang dikelilingi oleh cincin berserat tebal tisu penghubung.

Inti anjal cakera berfungsi sebagai penyerap kejutan, dan cincin yang kuat menyimpannya dalam batas semulajadi, menghalang inti dari menyebarkan dan menonjol di bawah tekanan berat badan manusia.

Walau bagaimanapun, disebabkan oleh beberapa faktor yang merosakkan, cincin berserabut kehilangan kekuatan dan retaknya, akibatnya nukleus pulpa cakera memasuki saluran tulang belakang dan menyebabkan pemampatan proses saraf.

Gambar: Disc yang sihat dan hernia intervertebral

Kerosakan kepada proses saraf dan akar segmen tertentu tulang belakang yang disebabkan oleh hernia intervertebral, membawa kepada kesakitan dan kegagalan organ-organ yang mana segmen ini bertanggungjawab.

  • Hernia intervertebral tulang belakang lumbar menyebabkan sakit di kaki.
  • Hernia, yang terbentuk dalam toraks, mengganggu organ-organ jantung dan pernafasan.
  • Hernia tulang belakang serviks menimbulkan sakit kepala dan sakit di tangan.

Arah huluan hernia sangat penting.

Yang paling berbahaya ialah menonjolkan hernia ke arah saraf tunjang, kerana kecederaannya boleh membawa maut.

Kaedah rawatan hernia intervertebral ↑

Rawatan hernia intervertebral bergantung kepada lokasi penyetempatan, saiz, kehadiran komplikasi dan tahap perkembangan.

Perubatan moden menawarkan dua kaedah rawatan: pembedahan dan alternatif. Tidak mustahil untuk membantah keberkesanan salah satu daripada mereka dan kesia-siaan yang lain.

Rawatan alternatif termasuk:

  • Urutan, terapi fizikal, prosedur pembesaran tulang belakang;
  • Pengambilan ubat antiradang dan analgesik (sekurang-kurangnya selama 3-4 minggu);
  • Memakai korset lembut;
  • Sekatan Novokainik;
  • Elektroforesis dengan ubat anestetik;
  • Terapi UHF, terapi magnet;
  • Phonophoresis dengan peredaran darah meningkatkan ubat.

Foto: urut terapeutik untuk hernia vertebra

Baca lebih lanjut mengenai cara merawat hernia lumbal intervertebral, baca di sini.

Rawatan tanpa pembedahan

Tubuh manusia mempunyai sumber penyembuhan diri yang hebat.

Kerosakan pada cakera intervertebral boleh disembuhkan tanpa pembedahan, tertakluk kepada pematuhan ketat untuk berehat dan tidur. Proses pemulihan adalah panjang, ia akan mengambil masa sekurang-kurangnya 2-3 bulan.

Pesakit adalah yang terbaik untuk berbaring di belakangnya, mengangkat kakinya di atas bantal. Dari semasa ke semasa, pose perlu diubah dengan teliti, mengambil kedudukan yang selesa yang tidak menyebabkan kesakitan.

Untuk mengurangkan rasa sakit, disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan anti-radang dan analgesik.

Mereka tidak mempercepat pemulihan, tetapi ia akan membawa kelegaan.

Kesakitan biasanya hilang selepas beberapa minggu, tetapi proses memulihkan cakera intervertebral akan mengambil masa sekurang-kurangnya sebulan, jadi rehat tidur mesti diperhatikan walaupun dalam ketiadaannya.

Kesan yang baik untuk melegakan kesakitan sindrom kesakitan adalah kaedah daya tarikan tulang belakang.

Daya tarikan tulang belakang - prosedur yang digunakan untuk merawat beberapa penyakitnya (termasuk hernia intervertebral). Intipati kaedah ini terletak pada berikut: kekejangan otot dan anjakan cakera vertebra dihapuskan dengan membuat tujahan.

Prosedur daya tarikan tulang belakang adalah kering dan air. Pesakit dengan hernia intervertebral adalah disyorkan waterborne, kerana mereka lebih jinak. Daya tarikan bawah air adalah mendatar dan menegak. Prosedur perpanjangan menegak dijalankan di dalam kolam, lebih kurang dua meter jauhnya.

Photo: "Dry" spinal spaction

Foto: daya tarikan tulang belakang di dalam air

Sesi pertama untuk pesakit dengan osteochondrosis serviks tidak berlangsung lebih dari 5 minit, tanpa beban. Kemudian beratnya digunakan, berat yang meningkat dari semasa ke semasa. Peregangan mendatar dijalankan dengan cara mengendurkan badan pesakit mendatar di dalam tab mandi, panjangnya ialah 2.5 meter.

Pemulihan rakyat

Dalam keadaan di mana rawatan konservatif intervertebral herni telah gagal, dan operasi tidak mungkin untuk sebarang sebab, rawatan interverte herni dapat dibantu oleh remedi rakyat.

Kesan positif boleh dicapai jika anda menggunakan tanah liat merah. Ia perlu memanaskan sehingga 37 ° C sekumpulan tanah liat yang dibasahkan dengan air dan dibalut dengan kain kasa. Tanah liat diterapkan ke tempat di mana hernia terletak, dilindungi dan dijamin dengan plaster. Apabila tanah liat mengering, ia mesti dikeluarkan dari badan.

Mahu belajar bagaimana untuk menghilangkan tumor dengan vertebroplasty? Baca artikel tentang bagaimana untuk merawat hemangioma tulang belakang dan menyedari teknologi perubatan inovatif.

Leher leher dan tidak tahu apa yang harus dilakukan? Anda mungkin mempunyai serviks gergasi, dan bagaimana untuk merawatnya, anda boleh membaca di sini.

Adakah anda berminat dengan penyebab hernia antara lumbal? Ini ditulis di sini.

Tidak kurang berkesan campuran mumi dan madu. Di tulang belakang, ditumbuk dengan minyak cemara, digunakan campuran madu dan mumi, dibubarkan di dalam air. Bahan-bahan perlu diambil dalam proporsi 1 gr. Mummy pada 100 gr. madu Campuran dengan kuat bersetubuh ke tulang belakang.

Untuk melegakan kesakitan di hernia intervertebral dengan menggunakan kompres dengan minyak kuda. Lemak hendaklah digunakan untuk balutan plastik, tutup dengan kain dan letakkan pada tulang belakang. Kesakitan akan berkurang dalam 1-2 jam. Kompress seperti itu boleh dipakai sehingga dua hari.

Bagaimana untuk merawat di rumah

Jangan ubat sendiri dan diagnosis diri. Pada tanda pertama kesakitan dan disyaki hernia intervertebral, anda harus berjumpa pakar. Dia akan menetapkan ujian yang diperlukan dan menentukan perjalanan rawatan. Sekiranya anda tidak perlu dimasukkan ke hospital dan akan menjalani rawatan di rumah - anda perlu mengikuti semua arahan doktor.

Rawatan berpuasa

Rawatan kelaparan dengan hernia intervertebral dilakukan selama 5-7 hari. Bantuan datang selepas tiga hari rawatan ini. Pantang dari makanan membolehkan badan itu membawa kepada keadaan yang dapat menahan prosedur pemulihan. Asas kaedah ini adalah teori bahawa organisma kelaparan mula menggunakan sumber yang tidak perlu. Oleh itu, seminggu tanpa makanan tidak hanya akan menyakiti badan, tetapi juga membantu mengurangkan kesakitan belakang.

Diet untuk hernia intervertebral memerlukan pematuhan kepada peraturan khas:

  • Untuk minum lebih banyak - sekurang-kurangnya 7.5 liter air sehari;
  • Ambil mandi hangat;
  • Jangan menonton TV atau membaca buku, kerana episod pasti akan muncul di sana yang akan menyebabkan rasa lapar. Yang terbaik ialah tidur lebih banyak atau bermain permainan papan;
  • Kurangkan usaha fizikal.

Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah selepas seminggu berpuasa, keadaan pesakit akan membolehkan anda bertukar kepada kaedah rawatan yang lain.

Sekatan

Sekatan Novokainik dengan penggunaan ubat kortikosteroid berkesan melegakan penderitaan pesakit. Sekatan ini berlangsung dari 1-3 minggu. Sekiranya perlu, seminggu kemudian ia diulang. Semasa satu rawatan, tidak lebih daripada 3-4 blokade novocaine dilakukan. Perlu diingatkan bahawa blokade hanya melegakan kesakitan, tetapi tidak menghilangkan punca-puncanya.

Urut

Urut untuk hernia intervertebral tidak boleh dilakukan pada awal permasalahan. Anda hanya boleh mempercayakan prosedur ini kepada pakar yang berkelayakan. Teknik urut terdiri daripada nuansa kecil yang memberikan kecekapan tinggi dalam kaedah ini. Urut dilakukan perlahan-lahan dengan berhati-hati.

Pesakit tidak boleh mengalami sakit. Sekiranya prosedur itu dilakukan secara tidak betul, pecah pecahan cakera mungkin berlaku, yang akan meningkatkan kekejangan otot dan menyebabkan lebih banyak edema pada batang saraf. Dan semua ini sudah menjadi petunjuk pembedahan.

Sekiranya hernia intervertebral, jenis urut berikut boleh dilakukan:

  • urut badan penuh;
  • urut terapeutik jabatan vertebral;
  • urut segmental belakang;
  • akupresur;
  • boleh urut;
  • Urut Thailand.

Bank rawatan

Menetapkan kaleng menyediakan aliran darah tambahan ke cakera yang cedera dan dengan itu membantu meningkatkan pemakanan mereka. Dengan pendekatan yang bersepadu untuk rawatan menyumbang kepada proses yang lebih aktif bagi pertumbuhan semula tisu-tisu pemusnahan cakera intervertebral.

Soalan yang kerap ditanya: ↑

Adakah pembedahan diperlukan?

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan pakar yang berkelayakan. Sekiranya penyakit itu tidak berjalan, dan anda segera pergi ke doktor, kemungkinan besar, anda boleh lakukan tanpa pembedahan.

Biasanya, rawatan konservatif digunakan untuk rawatan hernia intervertebral menggunakan teknik dan ubat moden.

Bagaimana untuk merawat hernia belakang tanpa pembedahan

Diagnosis "hernia tulang belakang" tidak lagi seperti ayat, ubat moden sedang aktif mengamalkan rawatan dadah, di mana anda boleh mengelakkan pembedahan dan pemulihan pesakit berikutnya. Pada masa yang sama, penyakit itu boleh diterima oleh diri sendiri di rumah. Latihan fizikal khas dan ubat tradisional bukan sahaja memudahkan kesakitan, tetapi juga menyumbang kepada pemulihan penuh.

Klasifikasi hernia intervertebral dan rawatan mereka

Dalam amalan perubatan, terdapat beberapa jenis hernia, berdasarkan darjah dan arah tegang hernia dan kawasan yang terkena tulang belakang. Setiap situasi individu memerlukan pendekatan yang tepat pada masanya dan individu untuk rawatan.

Terdapat klasifikasi umum hernias berdasarkan segmen tulang belakang yang terjejas:

  • Lumbar.
  • Lehernya.
  • Thoracic.
  • Hernia sakral.
  • Disc herniated dari tulang belakang.
  • Hernia yang tercabut.

Sebelum memulakan rawatan, perlu memahami dengan jelas ciri-ciri perkembangan masing-masing dan tanda-tanda awal hernia intervertebral tertentu.

Diagnosis hernia lumbal

Hernia lumbal adalah yang paling biasa dan berlaku dalam kebanyakan kes pada lelaki berusia 30 hingga 50 tahun. Oleh kerana beban besar pada bahagian bawah, cakera tulang belakang rosak. Hasilnya, mencubit ujung saraf berlaku, kadang-kadang, walaupun saraf tunjang diperas. Sekiranya anda mengabaikan gejala penyakit, kelumpuhan pada kaki bawah mungkin.

Gejala hernia lumbal:

  • Kesakitan akut yang mengikat pesakit dalam satu kedudukan. Seseorang tidak boleh meluruskan, sebarang pergerakan disertai dengan menembak dan kesakitan menindik. Meningkatkan nada otot lumbal, yang dikaitkan dengan prolaps cakera intervertebral dan kerengsaan endings saraf.
  • Mengurangkan kepekaan keseluruhan, kerap kebas dan kesemutan kaki, pangkal paha dan punggung.
  • Peningkatan berpeluh, pucat kulit, kehadiran bintik merah atau putih.
  • Kelemahan otot kaki, menurunkan nada. Apabila diperiksa oleh ahli saraf, ketiadaan atau pengurangan sebahagian refleks diperhatikan.
  • Kesakitan yang berpanjangan, yang boleh bertahan selama beberapa bulan.
  • Keradangan saraf sciatic, yang disertai oleh rasa sakit dan kesemutan dalam arah dari bawah ke bawah.

Diagnosis hernia tulang belakang serviks

Hernia tulang belakang serviks adalah yang kedua dalam kekerapan kejadian, kedua hanya untuk lumbar. Seringkali, penyakit ini mendahului kecederaan dan penyembelihan. Penyakit ini boleh diiktiraf oleh gejala berikut:

  • Sakit kepala yang teruk. Kadang-kadang ia diperhatikan di rantau temporal atau occipital, tetapi ia boleh meliputi seluruh kepala;
  • Peningkatan tekanan darah, yang ditimbulkan oleh vasospasme;
  • Pada peringkat awal, sakit di leher diperhatikan;
  • Pusing yang berulang;
  • Keletihan dan keletihan umum badan, sebagai tanda kekurangan oksigen di dalam otak.

Penyebab dan gejala hernia intervertebral daripada toraks

Hernia rantau toraks sering dijumpai di kalangan orang pertengahan, kerana pada masa ini seseorang bekerja paling aktif dan tidak memberikan perhatian yang cukup terhadap kesihatannya. Ia mungkin akibat daripada kecederaan yang dialami atau hasil daripada usaha keras berat badan.

Hernia juga dibahagikan kepada ketegangan dan tidak rumit. Yang pertama adalah komplikasi yang serius yang memerlukan pembedahan. Dengan yang terakhir ada peluang untuk mengatasi, hernia boleh ditetapkan dengan betul tanpa melakukan pembedahan.

Pada umur empat puluh tahun atau lebih, tanpa adanya kecergasan fizikal, tubuh manusia lemah, dan setiap pergerakan canggung boleh menjadi traumatik.

Gejala pertama rantau thoracic hernia:

  • Kesakitan sengit antara bahu, diperburuk dengan batuk, bersin, nafas dalam. Ia cenderung untuk merebak ke kawasan lain: bahagian belakang, leher, bahagian bawah dan bahagian atas, dada.
  • Kurangkan atau hilangkan kepekaan.
  • Kesakitan abdomen (agak jarang berlaku).

Diagnosis dan perkembangan hernia sakral tulang belakang

Hernia Sacral ditunjukkan oleh gejala serupa dengan lumbar. Bahagian bawah tulang belakang terjejas dan terdapat gangguan pada fungsi pelvis. Sering kali, pesakit kehilangan tanda-tanda sakit pertama, memetik keletihan badan umum. Hernia cenderung untuk pergi ke pengampunan, kesakitan akut digantikan dengan kesenangan lengkap. Akibatnya, bentuk yang berjalan dan, pada masa-masa, akibat tidak dapat dipulihkan.

Tanda pertama hernia sakral:

  • Ketiadaan rahim dan kelemahan pada kaki.
  • Kemaluan kencing, atau sebaliknya, masalah kencing. Pada lelaki, potensi bertambah buruk.
  • Sakit kepala yang kerap, pening tiba-tiba, tekanan darah tinggi.
  • Pengurangan refleks, disertai oleh sakit yang berpanjangan di belakang, punggung, anggota badan.

Gejala cakera tulang belakang herniasi

Kekalahan cakera tulang belakang adalah salah satu jenis hernia yang paling bermasalah. Punca kejadian boleh bukan sahaja kecederaan tulang belakang, tetapi juga postur yang buruk, beban besar dan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tubuh. Di samping itu, cakera herniated adalah komplikasi osteochondrosis.

  • Sakit di bahagian bawah belakang, apabila bergerak menyebar ke seluruh badan.
  • Kekejangan otot yang kerap.
  • Kesakitan yang sakit tiba-tiba mereda apabila bahagian belakangnya benar-benar santai.

Diagnosis dan tanda-tanda hernia yang diasingkan

Hernia yang diserap adalah salah satu diagnosis yang paling sukar dan mempengaruhi integriti keseluruhan cakera intervertebral. Bentuk penyakit yang diabaikan boleh menyebabkan sindrom ponytail yang dipanggil. Pada manusia, sensitiviti keseluruhan berkurangan, usus dan pundi kencing menderita.

Sebab utama adalah kecacatan perkembangan anatomi, duduk tidak wajar, angkat berat, osteochondrosis. Di samping itu, orang yang berlebihan berat berisiko.

Simptom utama hernia terperangkap tulang belakang:

  • Sakit di bahagian belakang, kaki, jari kaki. Kesakitan meningkat dengan berjalan berpanjangan, mengubah kedudukan badan. Akibatnya, perubahan berjalan, lumpuh boleh berkembang.
  • Peredaran darah terjejas, yang menyumbang kepada perubahan dalam bentuk otot dan atrofi mereka yang lebih lanjut.
  • Ketegangan otot tulang belakang.
  • Masalah dengan organ panggul.
  • Mengurangkan refleks dan kepekaan.
  • Keradangan aseptik dan gangguan autonomi.

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan

Orang-orang yang menderita sakit belakang telah bersedia untuk mengorbankan apa-apa pengorbanan untuk mendapatkan semula kesihatan mereka. Adalah lazim untuk mempercayai bahawa adalah mungkin untuk menghilangkan hernia hanya beroperasi. Tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, hanya satu daripada seratus pesakit yang memerlukan operasi, selebihnya boleh dibantu dengan kaedah rawatan alternatif. Apabila ubat-ubatan perubatan tidak berkuasa, kaedah rawatan yang popular dan satu set latihan khusus datang untuk menyelamatkan, apabila pesakit boleh menghilangkan hernia secara kekal di rumah.

Rawatan hernia rakyat

Dari zaman dahulu lagi, orang telah dilayan dengan karunia alam, melepaskan pengetahuan mereka kepada keturunan. Kebanyakan resipi hilang, tetapi ada yang masih berlatih dalam rawatan hernia. Penyelesaian yang mudah dan berpatutan untuk penyakit ini adalah madu dan lidah buaya.

Madu dan Aloe Compress

  • lidah buaya;
  • madu bunga;
  • alkohol

Semua komponen mengambil nisbah 1: 2: 3.

Jus segar diperas dicampur dengan madu dan alkohol dan dibiarkan pada suhu bilik selama sehari. Selepas itu, tincture dikeluarkan ke peti sejuk untuk penyimpanan.

♨ Kaedah permohonan: Gauze dilipat dalam sepuluh dan direndam dengan tincture. Memohon ke tempat yang sakit sekurang-kurangnya sejam. Untuk kesan yang lebih besar, kawasan yang terjejas dibalut dengan filem, dan ditutup dengan permaidani hangat dari atas. Walaupun prosedur sedang berjalan, pesakit harus berbaring, memaksimumkan seluruh tubuh.

Menumbuhkan bran dedak

Merebus dedak mempunyai sifat yang menenangkan, ia mengurangkan keradangan endings saraf dan meningkatkan metabolisme. Di samping itu, dia akan menambah stok vitamin B.

♨ Persediaan: 1. sudu bran rebus dalam dua cawan air mendidih yang diletakkan di atas api. Daging perlu dididihkan selama setengah jam. Minum hangat tiga kali sehari.

Rawatan ubat hernia

Dalam rawatan hernia, bukan sahaja salap dan tablet digunakan, suntikan diberikan kepada pesakit dan menggosok kawasan belakang dilakukan. Sebelum anda mula mengambil ubat, anda mesti lulus peperiksaan penuh oleh doktor. Tidak mustahil untuk menentukan tahap perkembangan penyakit itu sendiri, hanya doktor sahaja yang dapat memilih alternatif perubatan untuk pembedahan.

Untuk rawatan ubat anti-radang hernia tidak ditetapkan. Di tengah-tengah ubat-ubatan ini terdapat tiga bahan aktif: antipiretik, anti-inflamasi dan ubat penghilang rasa sakit.

Ubat asid hyaluronic dan chondroprotectors menguatkan tisu tulang rawan dan dapat menghentikan perkembangan penyakit tulang belakang.

Ubat-ubatan homeopati, memasuki badan, menyebabkan penyakit kronik semakin membesar. Akibatnya, tubuh menguatkan pertahanannya dan mula melawan patologi. Ubat-ubatan tersebut tidak mempunyai kesan sampingan, mereka baik untuk pencegahan dan tidak sesuai untuk rawatan hernia akut.

Relaxasi otot digunakan untuk melegakan otot. Dos dan preskripsi mereka ditetapkan secara eksklusif oleh doktor.

Rawatan hernia yang dipilih dengan betul dan pematuhan ketat terhadap kemudahan perubatan memberi kesan positif.

Budaya fizikal dengan hernia tulang belakang

Bunyi aneh, tetapi untuk sakit belakang dan sakit belakang, anda perlu melakukan latihan fizikal khas. Mereka bukan sahaja melegakan nada otot, tetapi juga melegakan tulang belakang, sekali gus mengurangkan rasa sakit.

Latihan dilakukan berbaring, adalah wajar untuk berlatih setiap hari pada masa yang sama selama setengah jam. Sekiranya isyarat badan itu sudah mencukupi, ia patut mengambil masa rehat yang kecil.

Anda perlu mengelakkan postur di mana anda perlu membengkokkan badan, melakukan lompatan dan jeritan. Sebarang pergerakan secara tiba-tiba hanya dapat memperburuk masalah tulang belakang.

Penyakit tulang belakang tidak berlalu tanpa jejak untuk seluruh tubuh. Hernia tidak hanya membahayakan korda tunjang tetapi juga melemahkan keseluruhan sistem dalaman. Anda tidak seharusnya menangguhkan kesihatan anda untuk masa yang lama, masalah masa yang tepat mudah diselesaikan tanpa campur tangan pembedahan dan kesan sampingan.

Hernia intervertebral

kaedah rawatan sendiri

Interferebral hernia L5-S1 boleh sembuh di rumah

(Berdasarkan pengalaman hidup sebenar)

Tanpa keterlaluan, saya akan mengatakan bahawa hernia intervertebral dapat dirawat walaupun di rumah - ini saya belajar dari pengalaman saya sendiri. Sebenarnya, hanya selepas lima bulan untuk menyingkirkan kesakitan - proses memulihkan tulang belakang akan sangat perlahan.

Waktu pemulihan sangat bergantung kepada saiz hernia, pertahanan badan dan keinginan untuk pulih tanpa pembedahan. Dalam rawatan saya, saya menggunakan senaman dari yoga, untuk memutar tulang belakang, dan resipi rakyat.

Beberapa tahun berlalu, belakang tidak menyakitkan, jadi saya memutuskan untuk berkongsi dengan semua orang yang mempunyai penyakit berbahaya ini, cara menyingkirkan hernia di kawasan lumbar.

Dan jika anda memutuskan untuk memulakan rawatan mengikut versi saya, anda mesti terlebih dahulu berunding dengan doktor anda mengenai faedah-faedah untuk anda latihan yang dibentangkan di sini.

Mungkin disebabkan sifat struktur tulang belakang anda, saiz hernia dan pelbagai penumpuan, senaman berpusing boleh dikontraindikasikan kepada anda. Dalam kes ini, pakar akan memilih untuk kaedah rawatan dan set latihan lain.

Penyebab hernia vertebra

Hernia lumbal intervertebral adalah jenis hernia yang paling biasa yang terdapat di tulang belakang. Menurut statistik perubatan, dua cakera intervertebral yang terakhir paling mudah terdedah kepada hernia. Dalam gambar, ini adalah cakera-cakera yang ada di antara vertebra L4-L5 dan L5-S1.

Perkara pertama yang membuat seseorang mula bimbang tentang kesihatannya adalah sakit di bahagian bawah. Ia adalah kesakitan yang membuatkan kita mengatasi kemalasan dan mula menjaga kesihatan kita!

Sekiranya anda mengabaikan simptom kesakitan yang pertama dan memulakan rawatan diri - untuk meredakan kesakitan dengan ubat penghilang rasa sakit, maka tanda awal komplikasi neurologi yang serius akan muncul secara beransur-ansur.

Disebabkan gangguan proses metabolik, perubahan dystrophik muncul di dalam tisu cakera intervertebral, yang disertai oleh dehidrasi cakera dan penurunan ketara keanjalannya - cakera beransur-ansur merata dan jarak antara vertebra menurun.

Dengan beban yang meningkat pada bahagian tulang belakang ini, cakera cakera degeneratif yang diubah menjadi saluran tulang belakang, merangsang saraf tulang belakang yang melaluinya. Kedudukan cakera ini disebut protrusi.

Dalam kes kekerasan atau kekurangan fizikal yang berlebihan, jurang muncul dalam cakera, dari mana kandungan cakera, bahan gelatin, yang merupakan hernia intervertebral, dijepit seperti krim dari tiub.

Tekanan hernia muncul pada akar saraf terdekat, menekannya terhadap tulang tulang belakang. Akar yang meremas menjadi darah yang kurang, edema berlaku di dalamnya, otot yang berdekatan berkurang dan kesakitan yang teruk muncul di belakang bahagian bawah - ini adalah tindak balas pertahanan tubuh kita.

Oleh itu, ia tidak menyakitkan hernia, tetapi di atas hernia otot yang sama tulang belakang rosak - serviks, toraks atau lumbosacral.

Manifestasi hernia boleh menjadi lebih jelas dan berbahaya jika sekeping bahan keluar daripadanya dan jatuh ke saluran tulang belakang. Kes ini dipanggil penyerapan hernia, dan bahagian terpisah disebut penyerapan.

Hernia itu sendiri tidak mengancam nyawa, tetapi jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, akibat penampilannya boleh mengakibatkan kehilangan fungsi dalam melakukan impuls saraf, kebas pada bahagian tertentu badan, kehilangan sensasi di kaki, dan juga kecacatan yang mungkin.

Jika anda mengalami kesakitan di tulang belakang, jangan mengharapkan ia lulus dengan sendirinya, tetapi dapatkan nasihat daripada doktor - ahli terapi, pakar neurologi, ahli vertebrologi atau ahli bedah saraf. Pakar akan mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai berdasarkan tahap penyakit anda.

Hernia lumbal bukanlah satu kalimat, tetapi penyakit tidak menyenangkan sementara yang boleh dirawat dengan cara yang kompleks!

Dengan bantuan kaedah penyelidikan moden menentukan punca sakit belakang. Kehadiran hernia di tulang belakang didiagnosis menggunakan pengimejan resonans magnetik (MRI) dan tomografi yang dikira (CT).

MRI membolehkan anda menentukan saiz hernia, lebar saluran tulang belakang dan kehadiran keradangan. Tomografi yang dikira secara tepat menentukan keadaan vertebra dalam pelbagai pesawat.

Bagaimana saya sembuh hernia lumbar di rumah

Malangnya, kebanyakan kita cenderung untuk menahan sakit di bahagian bawah untuk masa yang lama dan pergi ke doktor hanya apabila kita sangat "diskru". Dan sikap yang remeh terhadap kesihatan mereka boleh menyebabkan akibat yang serius, dan proses penyembuhan akan diperluaskan untuk masa yang lebih lama.

Dan cerita saya adalah pengesahan yang jelas mengenai...

Menurut spesifikasi kerja, saya sering terpaksa menghadapi pelbagai berat. Saya tidak dapat membayangkan bahawa mengangkat beban berat secara tidak betul, saya melebihkan tulang belakang saya lebih dan lebih, akibatnya sakit kesakitan di bahagian bawah kelihatan ketika memutar dan membongkok. Baca dengan berhati-hati bagaimana mengangkat berat dengan betul - maklumat berguna!

Di waktu petang, di rumah, dia menggosok belakangnya dengan pelbagai salep, manakala isterinya membuat suntikan dengan ubat penahan sakit. Dia tidak pergi ke doktor, dengan harapan bahawa segala-galanya akan berlalu dengan sendirinya dan terus bekerja.

Tetapi kesakitan hanya dipergiatkan dengan masa, dia hanya boleh tidur dalam satu kedudukan - di sisinya dan dengan kakinya terselip ke dadanya. Selepas mengalami beberapa hari, saya masih terpaksa pergi ke hospital. Setelah memeriksa doktor, imbasan MRI telah dilakukan dan gambar menunjukkan kehadiran medan hernia dari cakera L5-S1 8mm dan dua protrusions cakera L3-L4 dan L4-L5.

Mereka merawat saya dengan dropper dan "blockades", mengeluarkan kesakitan dan kesihatan saya bertambah baik secara beransur-ansur! Selendang tidak lagi cedera dan saya sangat gembira kerana saya telah mengelakkan operasi, dan pada hari pelepasan, seolah-olah oleh "undang-undang kehebatan", kesakitan yang membosankan muncul di paha kanan.

Doktor yang hadir, seorang pakar bedah saraf, memberi selembar latihan, menulis senarai ubat-ubatan, dan menasihati: "Jika semakin parah, datanglah, anda tahu jalannya." Di rumah pula, ia tidak menjadi lebih baik, dengan setiap hari rasa sakit yang menarik di kaki kanan semakin meningkat - dari pinggang hingga kaki.

Secara beransur-ansur, kaki kanan yang lemah dan melesat, hanya boleh bergerak dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit. Selepas beberapa ketika, sakit juga muncul di kaki kiri - hernia saya merebak ke kedua-dua belah pihak, meremas saraf yang lain. Dari keadaan fikiran ini, panik bermula di dalam jiwa - apa yang harus dilakukan, bagaimana dan bagaimana untuk dirawat?

Saya faham bahawa anda tidak dapat menyembuhkan ubat penahan sakit - ini tidak lama. Tetapi pemikiran sudah bersedia untuk kembali ke hospital, tetapi ketakutan terhadap operasi dan kemungkinan akibatnya menjadi semakin kuat.

Dan kemudian saya tegas memutuskan - saya akan melakukan segala-galanya, tetapi saya akan menghilangkan hernia lumbal dan tanpa pembedahan! Diilhamkan oleh pemikiran ini, saya mula mencari maklumat mengenai cara rawatan hernia intervertebral L5 - S1.

Saya terperanjat melalui banyak maklumat dalam majalah, buku, di Internet. Dia berhenti di resipi dan latihan kebangsaan kegemaran saya yang memberikan ahli bedah saraf. Seperti yang saya ketahui kemudian, ini adalah latihan dari yoga "CROCODILE".

Setiap hari saya terus melakukan senaman dan senaman dari "VIDEO", saya menggunakan salap, tinctures dan suntikan yang berlainan. Rawatan itu ditangguhkan untuk masa yang lama, dan semua kerana dia tidak memberi perhatian kepada masalah belakang pada masa yang tepat.

Secara jujur, terdapat hari-hari apabila setiap hasrat untuk berlatih hanya hilang - kesakitan tidak hilang, tetapi sebaliknya, terdapat kekecohan yang kerap. Pada saat-saat seperti itu terdapat pemikiran yang terdesak - untuk berhenti dan mendapatkan operasi. Pada waktu pagi, setelah mengambil ubat penghilang rasa sakit, saya terus melakukan latihan dengan tekun.

Dan hanya selepas lima bulan kelas harian, penyembuhan yang lama ditunggu-tunggu - kesakitan hilang! Untuk beberapa ketika masih ada rasa takut dalam pemikiran kita, dan tiba-tiba esok saya akan bangun dan rasa sakit akan muncul semula, sakit belakang atau lebih teruk lagi - penuaan? Tetapi seminggu berlalu, yang kedua - kesakitan di bahagian bawah tidak muncul!

Sudah beberapa tahun sejak saya hidup dan bekerja tanpa kesakitan! Dan sekarang saya tahu bahawa hernia intervertebral boleh sembuh walaupun di rumah!

Untuk ini anda hanya perlu keinginan yang hebat, disiplin diri dan kepercayaan dalam penyembuhan!
Dan berikan contoh saya kepada anda sebagai insentif tambahan dalam rawatan hernia tulang belakang!

Maklumat Rawatan Hernia Lumbar

Dalam video pendek ini, proses pemampatan cakera dan penampilan bantalan jelas ditunjukkan, dan dengan bantuan peregangan tulang belakang, cakera secara beransur-ansur mengambil tempatnya.

Menganalisis sejarah saya rawatan, saya menyedari satu perkara: agar hernia intervertebral berkurang, dan oleh itu kesakitan hilang, perlu melakukan senaman harian untuk memutar dan terutama untuk daya tarikan tulang belakang. Dan inilah sebabnya.

Semasa melakukan senaman ini, sesetengah peregangan vertebra berlaku dan di dalam cakera elastik, di teras, kawasan yang dilepaskan khas dibuat, yang, seperti pam, perlahan-lahan menarik kembali hernia melalui retakan, dengan itu melepaskan saraf yang diperas olehnya dan rasa sakit secara beransur-ansur hilang.

Di samping itu, hernia cenderung kering dengan masa, memasang retak pada cakera. Dan untuk pemulihan lengkap cakera yang rosak mungkin mengambil masa bertahun-tahun latihan.

Apabila kesakitan hilang, latihan ini tidak boleh dilakukan setiap hari, tetapi 2-3 kali seminggu. Dan anda pasti akan melatih otot-otot belakang dan abdomen - ini adalah korset otot yang menyokong belakang kami - gambar di bahagian bawah halaman.

Tetapi orang-orang, dan sangat lelah kesakitan, berhenti rawatan separuh jalan. Mengapa? Saraf terkurung dibebaskan, kesakitan berlalu, dan kehidupan lagi mula bersinar dengan semua warna, dan hernia tidak hilang sepenuhnya, ia hanya sedikit berkurangan!

Dan apabila kegembiraan, mereka mula bekerja semula, memuat tulang belakang dengan berat, hernia, meningkat lagi, meletakkan tekanan pada saraf yang sama, menyebabkan kesakitan yang terdahulu. Dan orang itu kemudiannya rasa kecewa - sampah, dan bukan kaedah rawatan, dan lebih buruk. bersetuju dengan operasi itu.

Saya ulangi: tiada siapa di sini secara paksa memaksa sesiapa sahaja untuk mengikuti pilihan rawatan saya! Saya menyingkirkan kesakitan, memelihara tulang belakang saya dalam setiap cara yang mungkin, dan selama beberapa tahun yang lalu saya telah menikmati kehidupan - saya bengkok tanpa kesakitan dan bebas mengangkat berat tanpa ikat pinggang sokongan.

Secara umum, fikirkan sendiri apa yang terbaik untuk anda - operasi yang cepat dengan kemungkinan akibat yang serius, atau kemalasan atau ketakutan melakukan latihan perubatan harian?

Memperkukuhkan "korset otot"

Korset otot (selalunya dipanggil "teras") ialah otot belakang dan abdomen, otot punggung dan pinggul, yang bertanggungjawab untuk menstabilkan tulang belakang dan lokasi organ yang betul.

Otot yang kuat di sekeliling tulang belakang, memperbaiki postur dan koordinasi pergerakan, menyokong belakang secara menegak, mengurangkan sakit belakang dengan duduk lama.

Latihan otot badan tidak merawat hernia, tetapi hanya berguna untuk pencegahan masalah dengan tulang belakang. Tetapi untuk mengelakkan masalah ini dan meningkatkan kecergasan fizikal, ia hanya perlu untuk menguatkan otot kulit!

Pilihan terbaik untuk memulakan senaman adalah untuk memulakan latihan selepas 2 atau 3 tahun, ketika sudah ada pengampunan yang stabil setelah kehilangan sakit dan hernia.

Pada masa ini, perlu melakukan senaman setiap minggu untuk memutar dan meregangkan tulang belakang agar hernia akhirnya dan maksimal dikurangkan. Latihan dari yoga "Buaya" harus menjadi kebiasaan, maka anda menjaga tulang belakang anda fleksibel dan bergerak ke usia yang sangat tua, seperti yogis India!

Doktor mengatakan bahawa walaupun tahun, sesiapa sahaja boleh memperlahankan proses penuaan tulang belakang dengan melakukan senaman khas dan pemakanan yang rasional.

Apakah rawatan hernia tulang belakang lumbar?

Hernia daripada gejala tulang belakang lumbar, rawatan

Hernia intervertebral dari tulang belakang lumbar adalah tunjang bahagian tengah cakera antara dua vertebra di luar jurang antara mereka. Selalunya, seperti diverticulum ditujukan ke arah terusan tunjang dan memerah akar saraf tulang belakang, tetapi ia juga boleh mengganggu peredaran darah dalam saraf tunjang itu sendiri. Penyakit ini menyebabkan gejala perineum, kaki dan organ pelvis.

Rawatan itu paling sering konservatif, terdiri daripada kompleks: ubat, terapi senaman, fisioterapi, dan blokade juga membantu dengan baik. Penyingkiran yang cepat dari bahagian cakera yang rosak atau keseluruhannya jarang digunakan, kerana ia membawa risiko yang agak besar. Pada dasarnya, ini berlaku melalui kesalahan orang itu sendiri: sama ada ketika dia terlambat, mempertimbangkan apa yang terjadi dengan punggung dan kaki sebagai "manifestasi usia" atau "benda kecil", atau dalam hal pengabaian peraturan rawatan, yang berbeda dalam tempoh yang berlainan penyakit.

Apakah hernia itu?

Lajur tulang belakang adalah persimpangan 34 vertebra yang disambungkan secara berpasangan oleh cakera intervertebral. Ia tidak lurus: ia membuat selekoh bergantian dari kepala ke tulang belakang: ia melengkung dengan lekuk ke depan - di rantau serviks, dengan kepalanya kembali - di rantau thoracik, kemudian di rantau lumbar sekali lagi membongkok ke hadapan, dan kemudian sacrum bersama tailbone membelok ke belakang. Semua ini adalah perlu untuk memastikan susut nilai yang dikaitkan dengan berjalan di dua kaki. Tetapi struktur itu juga menentukan pusat graviti di rantau lumbosacral. Sifat telah menyediakan ini dengan membuat vertebra lumbar tebal dan lebih kuat, dan simpang sakral sepenuhnya dipateri antara satu sama lain.

Saya telah terlibat dalam rawatan hernia dan sendi berpenyakit selama bertahun-tahun. Saya boleh mengatakan dengan yakin bahawa apa-apa hernia boleh dirawat selalu, walaupun dalam usia tua yang paling mendalam.

Pusat kami adalah yang pertama di Rusia untuk menerima akses yang disahkan kepada ubat terbaru untuk rawatan hernia dan kesakitan pada sendi. Saya mengaku kepada anda apabila saya mendengar tentang dia buat kali pertama - saya hanya ketawa, kerana saya tidak percaya dengan keberkesanannya. Tetapi saya kagum ketika kami menyelesaikan ujian - 4 567 orang telah sembuh sepenuhnya daripada penyakit mereka, ini lebih daripada 94% daripada semua subjek. 5.6% merasakan peningkatan ketara, dan hanya 0.4% tidak menyedari penambahbaikan.

Ubat ini membolehkan dalam masa yang sesingkat mungkin, dari 4 hari, untuk melupakan sakit hernia dan sendi, dan dalam masa beberapa bulan untuk menyembuhkan kes-kes yang sangat sukar. Selain itu, dalam rangka program persekutuan, setiap penduduk Persekutuan Rusia dan CIS boleh menerimanya secara PERCUMA.

Semua vertebra, kecuali sacrococcygeal, mempunyai struktur khas. Mereka terdiri daripada badan silinder, yang merangkumi beban utama, dan proses yang memberi kita kesempatan untuk membengkok dalam arah yang berbeza, untuk beralih, berputar. Kedua-dua bahagian itu dihubungkan oleh dua lengkungan semikonduktor di kedua-dua sisi supaya terdapat jurang di tengah. Ini adalah terusan tunjang, dan ia bertujuan untuk saraf tunjang. Yang terakhir adalah semacam "pemeriksaan" peringkat kedua (selepas otak), membawa impuls dari otak ke organ dan sebaliknya.

Akhir myelon periferal (saraf tunjang yang disebut) adalah saraf tulang belakang yang meninggalkannya sebagai sebahagian daripada akar. Akar depan adalah motor. Mereka membawa arahan kepada otot. Akar posterior sensitif dan, sebaliknya, diarahkan dari organ ke otak. Pada mulanya, akar tidak dibahagikan kepada anterior-posterior, tetapi hanya ke kanan kiri, meninggalkan sisi dari korda melalui pembukaan antara proses vertebra atas dan bawah. Melalui cincin tulang, pemisahan berlaku dengan segera.

Mengetuk hernia saraf tunjang itu sendiri menyebabkan pelanggaran sejumlah besar fungsi sekaligus: organ-organ dalaman berhenti bekerja, kepekaan dan pergerakan kaki-kaki berhenti (dalam hal bahagian lumbosakral, hanya yang lebih rendah). Sekiranya cakera mula melonjak ke arah salah satu akarnya, ia akan menyebabkan kerosakan deria-motor hanya dalam satu anggota.

Sekarang mengenai hernia itu sendiri. Penonjolan bahagian tengah cakera ini, yang biasanya menyerupai jeli yang sangat padat dan berkilau. Struktur ini dipanggil nukleus pulpal dan merupakan unsur penyerap kejutan utama dan dapat bergerak di dalam cakera dan meratakan bergantung pada arah dan daya beban pada vertebra berdekatan. Pada masa yang sama, tisu di sekelilingnya biasanya tidak mengubah strukturnya dan tidak mengalami penderitaan, selebihnya sama seperti ketebalan otot. Sebaik sahaja di bahagian pinggir cakera (cincin berserabut) seratnya menipis, nukleus pulpous bergegas ke tempat lemah di bawah beban. Walaupun ia tidak melampaui cakera, ini bukan hernia, dan keadaan masih boleh diperbetulkan.

Malah, cincin berserabut tidak begitu mudah dimusnahkan, kerana ia terdiri daripada serat berbaring di beberapa lapisan dan berpotongan dalam tiga pesawat. Tetapi ini mungkin disebabkan oleh tindakan tunggal tekanan besar pada teras pulpal, atau apabila menggantikan tisu parut yang biasa untuk cakera. Yang terakhir berlaku sekiranya berlaku kegagalan kuasa. Dan bagaimana dia makan?

Cakera itu agak serupa dengan span: ia menerima oksigen dan nutrien semasa pergerakan tulang belakang semasa pengisian tulang rawan terjadi. Apabila ia, sekali lagi di bawah pengaruh pergerakan, dimampatkan, maka bahan-bahan yang dibelanjakan telah dipindahkan dari situ. Pada masa yang sama, untuk cakera intervertebral trophik penuh, pergerakan itu mesti dilakukan dengan penuh, mengandungi selekoh, fleksi dan lanjutan. Peningkatan mendadak dalam jenis dan amplitud aktiviti motor selepas tempoh mobiliti rendah berpanjangan ruang tulang belakang, cukup aneh, tidak meningkatkan pemakanan rawan, tetapi dengan ketara meningkatkan risiko pecah cincin berserabut.

Berhati-hati!

Sebelum saya membaca, saya ingin memberi amaran kepada anda. Kebanyakan hernia "merawat" yang mengiklankan di TV dan menjual di farmasi adalah perceraian lengkap. Pada mulanya ia mungkin kelihatan bahawa krim dan salap membantu, tetapi sebenarnya mereka hanya membuang gejala penyakit.

Secara ringkasnya, anda membeli anestetik biasa, dan penyakit itu terus berkembang menjadi tahap yang lebih sukar.

Hernia biasa boleh menjadi gejala penyakit yang lebih serius:

  • Dystrophy otot di bahagian punggung, paha dan kaki bawah;
  • Pelanggaran saraf sciatic;
  • Seps - keracunan darah;
  • Tulang dinding tonus terjejas di saluran darah bawah kaki yang lebih rendah;
  • Sindrom Horsetail, selalunya menyebabkan kelumpuhan anggota badan yang lebih rendah.

Bagaimana hendak menjadi? - anda bertanya.

Kami mengkaji sejumlah besar bahan dan yang paling penting diperiksa dalam amalan majoriti rawatan hernia. Jadi, ternyata bahawa satu-satunya ubat yang tidak membuang gejala, tetapi benar-benar menyembuhkan hernia ialah Hondrexil.

Ubat ini tidak dijual di farmasi dan tidak diiklankan di TV dan di Internet, dan menurut program persekutuan, setiap penduduk Persekutuan Rusia dan CIS boleh mendapatkan pakej Hondreksil secara PERCUMA!

Jadi, anda tidak menganggap bahawa anda disedut oleh "krim mujizat" yang akan datang, saya tidak akan menerangkan jenis ubat yang berkesan itu. Jika berminat, baca semua maklumat mengenai Hondrexil sendiri. Berikut adalah pautan ke artikel ini.

Sedikit tentang mitos

Diagnosis hernia intervertebral lumbar-sacral spine dibuat sangat kerap apabila sebarang penonjolan cakera ditemui dalam sebarang arah dengan pencitraan resonans magnetik. Tetapi dengan usia, pemakanan cakrawala merosot, dan penampilan intervertebral "diverticulum" 2-3 mm, tanpa menarik kesakitan pada kaki, menyejukkan kulit, boleh dianggap sebagai variasi norma. Malah beberapa tindanan 2-3 mm pada seseorang berusia 40 tahun ke atas bukanlah diagnosis dan tidak memerlukan rawatan khas. Tetapi, sebagai sempadan (di antara norma dan patologi), mereka memberi isyarat kepada seseorang bahawa sudah tiba masanya untuk dia memperhatikan tulang belakangnya, kerana begitu banyak bergantung kepadanya. Anda tidak perlu mengambil apa-apa pil, tetapi peningkatan dalam jumlah pergerakan belakang, serta berkala, kursus, laluan urut klasik - apa yang anda perlukan. Sekali lagi: tiada ubat dan, lebih banyak, operasi!

Bagaimana hernia terbentuk

Inti pulpa tidak berada di luar cakera. Sebelum ini berlaku beberapa peringkat:

  1. Penonjolan cakera. Cincin berserabut sedikit kehilangan keanjalan, akibatnya, nukleus pulpa dipindahkan ke salah satu sisi. Sekiranya pada peringkat ini untuk memastikan peralihan yang betul dan senaman terapeutik, proses herniasi intervertebral boleh dihentikan.
  2. Kehilangan tidak lengkap kawasan cakera. Cincin berserabut dimusnahkan di satu kawasan, dan bahan nukleus pulposus bergegas ke sana.
  3. Cakera prolaps penuh. Nukleus meluas di luar cincin berserabut, meretas badan vertebra dan struktur sistem saraf.
  4. Pengasingan cakera. Ini adalah nama negeri apabila bahagian nukleus pulp "hidup bebas" memasuki saluran tulang belakang. Ini menyebabkan tindak balas alahan, kerana bahan itu asing untuk penyetempatan ini. Juga, penyerapan adalah berbahaya oleh bekalan darah yang rosak kepada saraf tunjang dan sarafnya. Boleh menyebabkan kelumpuhan pada bahagian bawah badan dan organ pelvis.

Penyebab herniasi

Selalunya, hernia vertebrata tulang belakang lumbar muncul di osteochondrosis, apabila, disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia, trophicity cincin berserabut menjadi lebih kering dan rapuh. Walau bagaimanapun, osteochondrosis dan hernia intervertebral adalah penyakit yang berlainan.

Untuk mencetuskan hernia juga boleh:

  • kecederaan tulang belakang: kemalangan, pukulan, jatuh di belakangnya;
  • mengangkat berat yang besar dengan posisi yang salah di belakang: seseorang mengangkat beban dari kedudukan berdiri, bengkok di belakang, sementara itu perlu untuk merangkak dan, naik, untuk menjaga tahap belakang yang lebih rendah. Anda boleh "mendapatkan" hernia dengan melakukan angkat berat, membongkok dan beralih ke sisi;
  • scoliosis atau lordosis rantau toraks atau lumbar, apabila beban pada vertebra lumbar tertentu meningkat dengan ketara;
  • displasia pinggul pada satu atau dua belah pihak. Perubahan degeneratif dalam cakera intervertebral bahagian belakang yang lebih rendah berikutan kenaikan dan kenaikan beban yang tidak diagihkan kepada mereka;
  • penyakit tulang belakang: batuk kering, tumor, sifilis;
  • gangguan metabolik akibat penyakit organ endokrin, proses kronik yang disertai dengan mabuk atau disebabkan oleh penyakit genetik.

Faktor risiko

Semakin banyak item dalam senarai di bawah sesuai dengan kes anda, semakin besar peluang untuk mengembangkan lumbosacral hernia. Ini adalah:

  • Berat yang besar, iaitu, beban besar pada tulang belakang, kawasan lumbar yang paling banyak menderita.
  • Seks lelaki: lelaki lebih cenderung mengalami pembentukan hernia intervertebral.
  • Umur 30-50 tahun: dalam tahun-tahun "pembungaan maksimum kuasa" dan keyakinan dalam pengalaman mereka, berat terbesar yang paling sering meningkat, orang paling sering jatuh ke dalam kemalangan atau menerima kecederaan di tempat kerja.
  • Hypodynamia: kerja sedentari, "pemindahan" dari komputer di belakang roda dan belakang. Dengan jumlah pergerakan tulang belakang yang tidak mencukupi, pemakanan strukturnya, terutamanya cakera intervertebral, merosot. Tambahan pula, di dalam kereta dan di tempat kerja, belakang paling kerap menganggap kedudukan yang bengkok.
  • Kerja fizikal yang keras. Dalam kes ini, cakera intervertebral tidak mempunyai masa untuk mendapatkan bahan yang diperlukan, sentiasa menerima beban. Pergerakan monoton adalah sangat berbahaya.
  • Merokok Dalam kes ini, tepu darah, dan kemudian cakera intervertebral, terganggu oleh oksigen.
  • Kerosakan spinal "kecil" yang kerap berlaku, setiap yang mengganggu pemakanan cakera. Kecederaan ini membuat mereka tidak diketahui dengan serta-merta, tetapi selepas beberapa tahun (sehingga 5).

Bagaimana mengenali lumbosacral hernia

Ia tidak boleh dikatakan bahawa gejala-gejala hernia tulang lumbar-sacral sangat spesifik, dan diagnosis boleh dibuat: dengan cara ini, tumor yang berkembang di bahagian ini dan memampatkan akar, atau keradangan tempatan akar, boleh berlaku. Walaupun penyakit baru-baru ini agak jarang, mereka tidak boleh didiskaunkan. Oleh itu, selepas membaca gejala, jangan tergesa-gesa untuk menetapkan diagnosis ini.

Gejala yang menunjukkan hernia tulang belakang lumbar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Selamat hari! Untuk sakit belakang belakang (terdapat hernia dalam gambar topografi lumbar) saya dirawat dengan suntikan dan tablet yang ditetapkan oleh doktor. Tetapi selepas 4-6 bulan, semuanya diulang lagi. Sekali lagi, saya lulus kursus yang sama. Dan bagaimana anda boleh menyingkirkan kesakitan ini selama-lamanya? Saya berusia 59 tahun dan saya takut tinggal di suatu tempat tanpa pertolongan, kerana dengan rasa sakit yang tajam saya tidak dapat meluruskan dan bergerak. Sekiranya anda jatuh, saya tidak akan bangun.

Tambah komen Batal balasan

Pembaca kami menulis

Hello! Nama saya
Lyudmila Petrovna, saya ingin menyatakan kebajikan saya kepada anda dan laman web anda.

Akhirnya, saya dapat menyingkirkan hernia. Saya menjalani gaya hidup aktif, hidup dan nikmati setiap saat!

Pada usia 45 tahun saya mendapat hernia. Apabila saya berusia 58 tahun, komplikasi bermula, saya hampir tidak dapat berjalan, dan kesakitan yang mengerikan ini, anda tidak boleh bayangkan bagaimana saya sakit, segala-galanya sangat buruk. Apa yang tidak cuba, hospital, klinik, prosedur, salap mahal. tiada yang membantu.

Semuanya berubah ketika anak perempuan saya memberi saya artikel di Internet. Tidak tahu betapa saya berterima kasih kepada beliau. Artikel ini secara harfiah mengangkat saya dari tempat tidur. Jangan percaya, tetapi dalam masa 2 minggu saya menyembuhkan hernia sepenuhnya. Beberapa tahun kebelakangan ini, saya telah banyak bergerak, pada musim bunga dan musim panas saya pergi ke negara ini setiap hari, menanam tomato dan menjualnya di pasaran. Bibi bertanya-tanya bagaimana saya berjaya melakukannya, di mana semua kekuatan dan tenaga saya datang, mereka tidak akan percaya bahawa saya berusia 62 tahun.

Siapa yang mahu menjalani kehidupan yang panjang dan energik tanpa hernia, mengambil masa 5 minit dan membaca artikel ini.

Jangan makan kacang pain kupas. Kacang pinang yang dijual di Rusia dari China adalah toksik, menyebabkan keracunan, tindak balas alahan, pembengkakan kerongkitis, rasa pahit di dalam mulut, loya dalam masa beberapa hari selepas pengingesan.

Berapa kerap anda mengambil antibiotik?

Hari ini dan esok, persekitaran geomagnetik adalah tenang, ribut magnet tidak dijangka.

Intervertebral hernia lumbar

Hernia Intervertebral adalah penyakit degeneratif cakera intervertebral, yang dicirikan oleh pelanggaran integriti dan strukturnya.

Tulang lumbar terdiri daripada lima vertebra, antara yang cakera intervertebral, memainkan peranan penyerap kejutan jenis. Biasanya, cakera intervertebral terdiri daripada nukleus pulpa konsistensi cecair, di sekelilingnya ditutup di cincin berserabut, dan bahagian atas dan bawah cakera ditutup dengan plat akhir.

Dengan beban paksi berlebihan pada tulang belakang terdapat tekanan yang signifikan pada cakera intervertebral di kawasan lumbar.

Cerita pembaca kami

Hernia sembuh di rumah. Sudah 2 bulan sejak saya terlupa tentang hernia saya. Oh, bagaimana saya pernah menderita, itu sakit yang dahsyat, baru-baru ini saya tidak dapat berjalan dengan betul. Berapa kali saya pergi ke klinik, tetapi terdapat hanya tablet mahal dan salap yang ditetapkan, yang mana tidak digunakan sama sekali. Dan kini minggu ke-7 telah berlalu, kerana hernia tidak menggangguku sedikit, saya pergi ke dacha dalam sehari, dan saya pergi 3 km dari bas, jadi biasanya saya pergi dengan mudah! Semua terima kasih kepada artikel ini. Sesiapa yang mempunyai hernia - pastikan anda membaca!

Baca artikel penuh >>>

Selalunya masalah seperti ini berlaku apabila:

  • pengangkat berat;
  • berat badan berlebihan;
  • berjalan lama.

Oleh kerana itu, microtraumas dan kecederaan dibentuk dalam cakera intervertebral, yang mampu penyembuhan diri jika proses regenerasi tisu berjalan pada tahap yang baik.

Photo: computed tomography untuk hernia tulang belakang lumbar

Dengan usia, keupayaan untuk meregenerasi berkurangan, dan dengan pergerakan tiba-tiba, mengangkat beban atau kecederaan, cincin berserabut dipecahkan, diikuti dengan penonjolan nukleus cakera cakera pada bahagian belakang atau sisi, sambil meremas akar umbi tulang belakang.

Seperti menonjol disebut hernia intervertebral. Dalam hal ini, terdapat pelbagai gejala, seperti rasa sakit di kawasan yang diramal cakera yang rosak, memanjang ke punggung dan merebak sepanjang bahagian belakang dan luar kaki di bahagian yang terjejas. Tetapi kesakitan bukan gejala yang paling teruk!

Ia berbahaya apabila kesakitan hilang dan kelemahan muncul di bahagian bawah ekstrem, merasakan sensitiviti, kesemutan, cacat buang air kecil, kencing, berkurangnya potensi. Ini menunjukkan bahawa perubahan tak berbalik telah bermula di akar yang dimampatkan.

Terdapat dua kaedah utama merawat tulang belakang lumbar intervertebral yang herniated:

  • konservatif (termasuk ubat, fisioterapi, urut);
  • pembedahan

Beberapa membezakan kaedah rawatan tradisional secara berasingan. Dalam bahagian ini, kami akan melihat setiap kaedah rawatan dengan lebih terperinci.

Pemulihan rakyat

Rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar dengan ubat-ubatan rakyat boleh sedikit sebanyak dikaitkan dengan kaedah terapi konservatif. Matlamatnya adalah untuk membuang bengkak akar kord rahim dan mengeluarkan sindrom kesakitan.

  • Produk yang paling banyak digunakan ialah pembiakan lebah.
  • Juga popular adalah memampatkan dari rumput Cinquefoil paya, yang mempunyai sifat anti-radang yang baik, melegakan bengkak dan sakit.
  • Memampatkan minyak kuda dan menggosok dengan minyak cemara mempunyai sifat yang sama.

Tetapi rawatan seperti itu hanya dapat melegakan kesakitan untuk sementara waktu, tetapi tidak menghapuskan masalah utama.

Madu digunakan untuk urut dan menggosok di kawasan yang terjejas, racun lebah melegakan keradangan, dan jelly royal jelly memperkuat rizab pelindung umum badan.

Operasi pembuangan

Pembedahan hernia cakera Intervertebral adalah rawatan yang menghilangkan punca yang sangat. Petunjuk untuk itu adalah gejala neurologi yang serius yang berkaitan dengan disfungsi organ-organ panggul dan kelemahan dan mengurangkan kepekaan pada anggota badan.

Selepas kelahiran bayi, ibu sering mengalami masalah kesihatan. Bacalah artikel itu, yang menggambarkan kesakitan di tulang ekor selepas melahirkan anak. ia mengandungi banyak maklumat berguna.

Adakah anda berfikir bahawa anda perlu membuat MRI serviks? Baca tentang kaedah diagnostik ini di sini.

Operasi ini terdiri daripada mengeluarkan hernia dan sebahagian daripada cakera yang terjejas, menggantikan bahagian ini dengan implan dan memasang sistem pengunci khas pada vertebra untuk kesan penstabilan.

Sekarang, semasa campur tangan pembedahan, doktor cuba menggunakan teknologi inovatif yang dapat mengurangkan tempoh pemulihan dengan ketara, parut selepasnya tidak dapat dilihat, kerana saiz incision adalah minimum.

Kaedah lain adalah pembaikan hernia endoskopik. Insisi dengan operasi semacam itu hanya 2 - 2.5 cm, risiko kambuhan dan komplikasi sangat kecil, dan pesakit boleh bangun dan berjalan dengan segera selepas operasi. Walau bagaimanapun, kaedah ini baru dan tidak berfungsi sepenuhnya, di samping terdapat batasan pada penyetempatan hernia dan saiznya.

Taraf rawatan moden adalah microdiscectomy. Ia dilakukan dengan bantuan alat optik khas di bawah pembesaran berbilang, hirisan hanya 3-4 cm.

Foto: pembaikan hernia transfacetic

Rawatan yang paling biasa pada hernia intervertebral tulang belakang lumbar tanpa pembedahan. Selepas itu, pembaikan berlaku pada 70-80% pesakit. Kaedah rawatan konservatif menetapkan tugas-tugas seperti menghilangkan edema akar, sakit, gejala neurologi, dan mencegah atau mengurangkan frekuensi kambuhan.

Foto: urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Bagaimana untuk merawat hernia intervertebral tulang belakang lumbar tanpa pembedahan? Cara yang berkesan

Pelantikan kompleks termasuk lawatan mandatori ke pejabat fizikal. Peralatan inovatif membolehkan anda menghilangkan rasa sakit, mengurangkan keradangan tisu dan memperbaiki keadaan keseluruhan pesakit. Prosedur termasuk:

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit tulang belakang dan sendi, ramai telah mula menggunakan kaedah rawatan yang semula jadi, pesat dan bukan pembedahan yang semakin popular. disyorkan oleh pakar terkemuka Rusia dalam penyakit sistem muskuloskeletal. Menurut doktor. "

  • Elektroforesis dengan persediaan papain dan caripain. Alat ini disuntik ke dalam kulit dengan menggunakan impuls elektrik khas.
  • Terapi Lumpur Lumpur lumpur panas digunakan pada bahagian bawah (dalam bentuk T terbalik) dan dibalut dengan filem. Kemudian pesakit dibalut selimut hangat dan dibiarkan selama 30-50 minit. Sesi diadakan setiap hari selama 10-12 hari. Selepas itu, rehat dua minggu dibuat. Peringkat kedua berlangsung 14 hari. Sebelum setiap kali, sesi penyingkiran cetek kulit adalah disyorkan. Peringkat ketiga adalah fiksatif. Ditugaskan kepada pesakit selepas 80-90 hari.
  • Ultrasound. Ubat dimasukkan ke dalam tisu oleh peranti (gelombang bunyi).
  • Terapi EHF. Kesan pada badan arus elektromagnet frekuensi tinggi (1-10mm).
  • Elektrostimulasi interstisial. Arus elektrik melewati kulit ke dalam sel-sel dalaman, berhampiran cakera di antara vertebra. Selepas sesi, relaksasi otot dirasai.
  • Phonophoresis. Gabungan - ultrasound dan ubat-ubatan. Kaedah ini menyerupai diagnosis ultrasound, hanya ubat khas yang digunakan untuk kulit.
  • Magnetotherapy. Medan magnet terbentuk, yang menembusi jauh ke dalam sel-sel pesakit dan mendapati yang paling lemah.
  • Terapi laser Ia dijalankan oleh laser perubatan. Titik radiasi cahaya memanaskan hernia tisu sekeliling. Jangka masa 10 hingga 20 minit.
  • Terapi gelombang kejutan. Prosedur dengan penggunaan gelombang akustik (kejutan). Gelombang akustik sendiri mendapati sel-sel yang terjejas dan bertindak ke atasnya, mengeluarkan garam kalsium.
  • Urut Dijalankan hanya dalam pengampunan dengan penggunaan minyak penting yang menenangkan. Meningkatkan peredaran darah, menghulurkan dan berehat otot. Pergerakan berhati-hati, promayuschie. Jangan tekan keras. Prosedur ini ditetapkan oleh doktor utama.

Kaedah tidak konvensional rakyat

Kejayaan teknik nenek paling sering dicapai dengan menggunakan pemampatan penyembuhan. Juga mencipta banyak kombinasi untuk pembuatan tinctures dan decoctions dengan tangan mereka sendiri (merendam seluruh kursus). Sesetengah herba beracun, jadi anda perlu berhati-hati dengan minuman.

  • Mengisar minyak wangi aromatik batang. Kemudian campurkan satu gram mumi (sebelum dibubarkan dalam air masak) dan 100 bahagian madu. Untuk dua bahagian, mumia memerlukan 200 gram madu. Jisim yang terhasil, jari menepuk-nepuk jari-jari di bahagian belakang. Adalah disyorkan untuk menyebarkan lapisan atas dengan Finalgon dan membungkus diri dalam lembaran dan selimut yang dipanaskan (untuk pemanasan yang baik). Tempoh dari 20 hari.
  • Buah-buahan dan sayur-sayuran mawar liar (dalam kepingan yang sama) bercampur dengan air mendidih. Sekat dari 25 hingga 40 minit. Minum 120 ml sebelum setiap hidangan.
  • Pencuci mulut sudu setiap bran tuang 400 ml air tulen dan rebus selama 35-40 minit. Sebelum digunakan, panaskan sup sehingga 30-40 darjah. Minum 250 ml pagi, petang dan petang untuk satu hari.
  • Hijau dan bunga chamomile untuk mendidih 200-250 ml air mendidih dan berkeras selama 1-2 jam. Tekan dan ambil sebagai agen anti-radang 3 kali sehari sebelum makan.
  • Daun birch yang dikumpul (3 liter) tuang 1 liter sayuran, minyak zaitun atau jagung. Ketat rapat dengan bekas dan campurkan selama 14 hari di tempat gelap yang hangat. Ia adalah wajar pada bateri. Setiap 2-3 hari anda perlu menggegarkan ubat itu. Selepas dua minggu, anda perlu mengetuk lendir yang terhasil dan menghirup di tempat yang sakit setiap malam. Simpan campuran di tempat yang sejuk.

Keberkesanan ubat-ubatan rakyat tidak terbukti secara saintifik, oleh itu, terapi sedemikian harus digabungkan dengan kaedah rawatan tradisional.

Terapi Fizikal

Kelas gimnastik hanya dilakukan apabila remisi berlangsung lebih dari satu minggu. Semua pergerakan dan tindakan harus lambat, licin dan jelas. Anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri dan takut untuk melakukan latihan. Amplitudnya lancar, selesa dan diasah - tidak lebih, tidak kurang (bukan untuk menimbulkan kesakitan). Jerat dan beban berat adalah kontraindikasi. Latihan yang paling berkesan dalam hernia berenang. Jika anda tidak boleh melawat kolam renang, anda boleh melakukan senaman di rumah.

  • Di atas najis anda perlu meletakkan bantal atau selimut yang dilancarkan beberapa kali dan terletak di atasnya. Tempat berdarah harus bengkok. Dalam kedudukan ini, anda perlu selagi anda mempunyai kekuatan yang mencukupi.
  • Perlahan-lahan menghirup dan menghembus nafas. Latihan ini membentangkan korset otot.
  • Berdiri di semua empat, luruskan belakang dan lengan anda. Dalam kedudukan ini, pergi ke bilik beberapa kali.
  • Berbaring di atas permukaan yang keras dengan punggung anda, lakukan litar terbalik. Badan dalam satu arah, kaki di sisi yang lain. Ulangi 15 kali pada setiap sisi.
  • Berbaring di permukaan lembut, tarik kaki kanan (kaki) ke dada terlebih dahulu, kemudian kiri anda. Latihan ini meregangkan.
  • Berbaring di belakang anda, selalunya perlahan-lahan naik (membongkok pada lutut) kaki. Latihan hendaklah dijalankan dengan pantas.
  • Menaikkan lengan di atas sangkar tulang rusuk dari kedudukan terdedah. Untuk kecekapan yang paling besar, anda boleh mengambil berat (dumbbell kecil, botol air atau buku).

Apa yang kedua-duanya boleh menyakiti tangan? Vertebral cervicobrachialgia - jenis haiwan apa?

Terapi manual

Menghadiri sesi teknik manual tradisional ini untuk keradangan intervertebral adalah kontraindikasi. Untuk mencapai kesan yang terbaik, kaedah yang berlawanan digunakan (osteopathy, reflexotherapy, kinesiology). Chiropractor dengan satu set pergerakan tertentu tubuh manusia mempengaruhi sistem saraf pusatnya. Tempoh kelas bergantung kepada keadaan kesihatan pesakit. Rata-rata, terapi berlangsung 10-12 hari selama 30 minit. Semua latihan diselaraskan semasa rawatan, berdasarkan keperluan individu pesakit.

Akupunktur

Terapi dengan menggunakan teknik-teknik mata kesan moden dan kuno pada tubuh manusia. Prosedur ini dilakukan dengan bantuan jarum perubatan yang tipis, yang dipasang pada titik-titik tertentu badan pesakit. Akupunktur moden adalah kaedah akupunktur yang kompleks dan rangsangan elektrik bagi mata tertentu. Jarum disambungkan kepada alat yang menyampaikan impuls elektrik. Terapi sedemikian jauh lebih berkesan daripada akupunktur tradisional.

Alat fisioterapi mudah alih untuk kegunaan rumah

Almag 01. Membentuk medan magnet. Terdiri daripada beberapa radiator yang disambung bersama dalam bentuk tali pinggang.
Laman web: aptekanadom.com
Harga - 7700 rubel.

MAG-30. Direka untuk terapi magnetik frekuensi rendah.
Laman web: medrk.ru
Kos - 4350 Rubles.

Elfor Prof. Ia digunakan untuk pemenuhan sendiri sesi elektroforesis.
Laman web: fiziosfera.ru
Kosnya ialah 9000 rubel.

Darsonval. Massager untuk darsonvalization (pendedahan kepada arus frekuensi tinggi).
Laman web: aptekanadom.com
Kos - 4400 Rubles.

NozomiMH-103. Radas untuk rangsangan ringan menggunakan sinaran ion.
Laman web: gzas.ru
Kos - 2150 Rubles.

Darling Seorang tukang urut sederhana yang boleh digunakan di mana sahaja dan membawa bersama anda di jalan raya. Urut dilakukan dengan pergerakan tekanan pekeliling cahaya.
Laman web: gzas.ru
Kos - 160 rubel.

Rawatan spa

Ada beberapa jenis terapi di resort kesihatan. Yang paling umum adalah:

Saya memohon kepada anda, jangan keluarkan papillomas! Untuk membuatnya hilang, tambahkan 3 titik ke segelas air.

Pakar bedah mengakui kesilapan mereka. Arthritis, arthrosis, dan sakit sendi mudah dirawat. Hanya 1 kali sehari.

  • Urut
  • Fisioterapi
  • Mandi lumpur.
  • Koktel oksigen.
  • Pendidikan jasmani pencegahan.

Tinggal di sanatorium ubat ini dijalankan di bawah pengawasan profesional perubatan, oleh itu ia selamat sepenuhnya. Seseorang dihantar ke institusi jenis ini hanya semasa pemulihan selepas mengubati atau tidak mempunyai gejala ciri.

Beberapa resort terbaik dan paling popular di Rusia:

Pencegahan

  1. Penolakan tabiat buruk.
  2. Makanan yang sihat.
  3. Senaman sederhana yang berterusan.
  4. Berjalan kaki secara berterusan dengan insoles ortopedik.
  5. Tidur pada tilam ortopedik.
  6. Berjalan terus di udara segar.

Apa yang berlaku jika hernia intervertebral yang tidak dirawat
Sindrom nyeri secara beransur-ansur hilang dengan masa, tetapi masalah utama kekal. Sekiranya tidak dirawat, kambuh boleh menjadi sangat menyakitkan. Pada masa yang sama, tidak mungkin lagi pulih pada pesakit luar. Diskaun cakera tidak sangat mudah alih, jadi keseluruhan beban dipindahkan ke segmen yang terletak di atas atau di bawah pesakit. Ini membawa kepada penampilan hernia intervertebral yang lain. Terdapat juga risiko kelumpuhan lengan, kaki dan organ pelvis.

Penyembuhan penyakit ini adalah pelbagai langkah yang berkaitan dengan satu sama lain. Penggunaan beberapa teknik membolehkan penembusan manifestasi utama dan pemulihan yang panjang. Tidak mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya hernia intervertebral tanpa campur tangan pembedahan.

Bagaimana untuk melupakan rasa sakit pada sendi dan tulang belakang?

  • Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan yang penuh?
  • Adakah anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik?
  • Mungkin anda mencuba banyak ubat, krim dan salap?
  • Orang yang diajar oleh pengalaman pahit untuk merawat sendi menikmati. Baca lebih lanjut >>

Pendapat doktor mengenai isu ini, baca di sini.

Editor dan tapak pakar zdorovya-spine.ru. Pengkhususan: pengamal am. Mengalami lebih daripada 10 tahun. Bandar Poliklinik, Smolensk. Beliau lulus dari Akademi Perubatan Negeri Smolensk, khusus: perniagaan perubatan. Saya suka profesion saya sangat.

Mydocalm for sciatica

Tramadol dengan hernia lumbal

Semua tentang gejala rawatan dan gimnastik untuk hernia tulang belakang serviks

Adakah terapi manual berkesan untuk hernia tulang belakang lumbar? Ciri-ciri prosedur

Dadah baru yang melegakan kesakitan pada sendi dan belakang

Untuk memulihkan sendi dan tulang belakang dalam masa 5 hari, letakkan dalam sekelip mata biasa.

Anda boleh meremajakan sendi dan vertebra anda sendiri! Kesakitan akan lulus dalam beberapa minggu! (resipi)

Apakah sakit sendi yang teruk? Orang ortopedik Cina memberitahu: anda hanya memerlukan beberapa seni. sudu biasa. "

Saya ingin menulis pengalaman pahit saya, saya akan memberitahu anda dengan segera bahawa saya tidak menguruskan tanpa operasi. Masalahnya bermula dengan hakikat bahawa kaki mula diambil secara berkala, saya pergi ke ahli terapi manual dan untuk beberapa waktu rasa sakit itu lega, maka belakang saya mula menyakitkan, saya seperti akupunktur dan sakit pergi untuk sementara waktu, saya pergi ke fisioterapi, malah pergi ke China untuk dirawat, dan segala-galanya membantu buat sementara waktu, lebih dan lebih kerap doktor menyekat saya, akibatnya, dalam 30 tahun saya, berjalan membungkuk seperti seorang wanita tua. Akhirnya, saya membuat keputusan mengenai operasi itu, ia sangat menakutkan, saya ditanam dengan implan titanium, dan saya menjalani pemulihan untuk masa yang lama. Menyenangkan untuk menyedari bahawa sekeping logam badan anda, terutamanya pada tulang belakang, tetapi kini, saya suka baru sekali lagi berjalan dalam kasut tumit tinggi, berenang di kolam renang dan melakukan aktiviti fizikal ringan. Secara umum, apa yang perlu diringkaskan, jika menghadapi masalah seperti itu, dapatkan doktor yang baik dan ikut arahannya. Jaga kesihatan anda dan punggung anda!

Mak Cik pernah tinggal di Yaroslavl, dan pergi bekerja di Rybinsk, yang kira-kira 1.5 jam sehala, di jalan-jalan Rusia. Pada umumnya, lilitan ini menyebabkan hernia intervertebralinya. Dia segera menawarkan operasi, tetapi dia tidak bersetuju - dia mula pergi ke kolam renang, melakukan senaman khas di rumah dan tidur di tilam dan bantal dari syarikat Nikken. Dan segala-galanya telah pulih dari dia!

industri hari Pharmaceutical menawarkan pelbagai ubat-ubatan, yang sepatutnya membantu untuk mengatasi cakera herniated, ramai daripada mereka berdasarkan resipi perubatan tradisional, tetapi mereka hanya meringankan penderitaan, tidak menghapuskan punca-punca penyakit ini.
Hasil yang cukup signifikan boleh diperolehi dengan menggabungkan fisioterapi, akupunktur dan fisioterapi (dengan cara ini, latihan di halaman http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-imimonastiki/pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe sangat digambarkan dengan baik, dan saya mengesyorkan mereka sebagai doktor).
Tetapi jika anda ingin menghilangkan hernia secara kekal, maka anda tidak boleh melakukan tanpa operasi, jadi bersetuju dan melakukannya secepat mungkin. Bagi risiko, mereka adalah minimum dan wujud dalam kuantiti yang sama seperti mana-mana perniagaan. Operasi ini tidak begitu sukar. Perkara utama - jangan takut dan percaya doktor!

Kaedah tradisional rawatan hernia intervertebral tidak berkesan, tetapi tidak membawa bahaya, jadi anda tidak boleh terbawa-bawa. Tetapi latihan yang disenaraikan di halaman http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-imimonastiki/pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe. dalam kombinasi dengan terapi ubat boleh memberi kesan yang baik dan melegakan kesakitan dengan ketara. Ia adalah sangat penting untuk menjalankan rawatan kompleks dengan pelbagai kaedah. Dan tentu saja semua ini mesti dilakukan di bawah pengawasan doktor.

Saya mempunyai hernia yang diheret 10 mm di kawasan lumbar, dan juga 0.5 dan 0.3 mm. Di rantau thoracic, osteophytes (duri) yang ditekan di jantung dan di paru-paru. Dalam hernia serviks 0.3 mm. hospital mula menitis hormon hydrocortisone dan diuretik untuk melegakan bengkak dan bol.Byl serangan yang sangat kuat tidak boleh pergi ke tempat tidur, dan tidur duduk, adalah kiri anggota badan paresis. Operasi tidak. Adakah hormon diprospan untuk melegakan sakit bengkak dan teruk. Juga di rantau coccyx, kista 0.9x1.5 cm dan hemangioma 0.8 cm dijumpai. Dia mula meminum minuman keras Astragalus sherstistotsvetkovy pertama, dan kemudian berwarna (menyebabkan kegatalan dan ruam), mengandungi hormon semulajadi. Melihat 2 bulan. Ia menjadi lebih baik. Dibuat oleh mrt hernia menurun sebanyak 4mm. Eksaserbasi bermula di rantau toraks, saw adalah 1 bulan. Bantuan intervensi (veroshpiron dan furosemide) adalah sementara. Menemui ekor kuda (menghilangkan garam, logam berat, kulat, plumbum)
dalam 2-3 hari dia mengambil kekejangan dan selepas pengulangan ini tiada kesakitan. Saya terlupa untuk mengatakan dia melihat cinquefoil berwarna memaparkan soli.1pachku akar mencurahkan sebotol vodka dan tanamkan selama 3 minggu, tetapi pastikan untuk memulakan dengan campuran (2st.lozhki bancuh 1-1,5 st.kipyatka) minum 1-2 bulan. Sekarang saya rasa baik. Segala-galanya diambil dari laman web Monastic Travnitsa dan, atas permintaan, remedi rakyat di Ortodoksi. Sekarang saya minum burdock berwarna, ia juga melegakan kesakitan dan menghilangkan garam.

Sumber: http://zdravotvet.ru/gryzha-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie/, http://ruback.ru/bolezni/pozvonochnik/gryzhi/mezhpozvonochnaya-poyasnichnogo-otdela.html, http: // zdorovya -spine.ru/bolezni/gryzha/bez-operatsii.html

Lukiskan kesimpulan

Kami menjalankan siasatan, mengkaji sekumpulan bahan, dan yang paling penting, kami memeriksa sebahagian besar rawatan hernia. Keputusan itu ialah:

Semua ubat memberikan hasil sementara sahaja, sebaik sahaja rawatan itu dihentikan - kesakitan segera dikembalikan.

Ingat! TIDAK BANYAK apa-apa yang akan membantu anda menyembuhkan hernia jika anda tidak memohon rawatan yang rumit: diet, rejimen, tenaga fizikal, dan sebagainya.

Cara moden hernia, yang penuh dengan Internet keseluruhan, juga tidak menghasilkan hasil. Seperti yang ternyata - semua ini adalah penipuan pemasar yang mendapat wang besar atas fakta bahawa anda dipimpin oleh iklan mereka.

Satu-satunya ubat yang memberi ketara
hasilnya adalah chondrexyl

Anda bertanya, mengapa semua orang yang menderita hernia seketika tidak menyingkirkannya?

Jawapannya mudah, Hondreksil tidak dijual di farmasi dan tidak diiklankan di Internet. Dan jika mereka mengiklankan - maka ini adalah FAKTA.

Terdapat berita baik, kami pergi ke pengilang dan berkongsi dengan anda pautan ke laman rasmi Hondreksil. By the way, pengilang tidak cuba untuk mendapatkan keuntungan pada orang yang sakit sendi, untuk promosi, setiap penduduk Persekutuan Rusia dan CIS boleh menerima satu pakej dadah secara PERCUMA!