Utama / Lebam

Gejala dan rawatan keseleo pada lengan

Sprains of lengan adalah kecederaan yang sering berlaku kepada semua orang, tanpa mengira usia atau jantina. Ia sering berlaku dengan jatuh pada anggota badan, dengan kejutan kuat, lilitan tajam atau lenturan tangan dan tindakan mekanikal lain.

Kecederaan yang paling biasa terdapat di atlet yang aktivitinya dikaitkan dengan pelaksanaan latihan bersungguh-sungguh dan kekuatan, latihan. Dalam sebarang kes, peregangan dianggap sebagai kecederaan yang tidak menyenangkan dan berbahaya yang boleh menyebabkan akibat berbahaya. Atas sebab ini, perlu dikaji dengan teliti sebab, gejala dan pilihan rawatannya.

Sebabnya

Apa yang perlu difahami, apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen lengan adalah untuk mula mempertimbangkan faktor utama yang boleh membawa kepada kemunculan kerosakan ini. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada hakikat bahawa semasa kecederaan ini pergelangan tangan sering menderita, kerana di daerah ini terdapat peningkatan beban.

Pecah atau lekukan ligamen di lengan boleh berlaku bukan sahaja semasa ketegangan yang kuat pada masa ini apabila berus diputar dan disentak dengan kuat, tetapi juga semasa kecederaan mekanikal dan kesan ceroboh. Tetapi sebelum anda menetapkan rawatan yang sesuai, masih perlu mengenal pasti faktor utama yang membawa kepada peregangan.

Sebab-sebab utama yang menyebabkan lepitan lengan ialah:

  • membawa objek berat;
  • pelaksanaan latihan, di mana terdapat penekanan yang kuat pada tangan;
  • jatuh pada lengan lurus;
  • memberikan tekanan monoton pada berus, terutamanya jika ia mengambil masa yang lama untuk melakukan tindakan yang sama, yang memerlukan ketegangan yang kuat;
  • kanak-kanak boleh dilukai oleh ibu bapa mereka semasa bermain atau dengan tangan yang kuat;
  • kelas di bar mendatar dan bar selari;
  • kehadiran keabnormalan dalam perkembangan peralatan ligament-tendon;
  • penyakit endokrin dan metabolik yang menjejaskan proses metabolik dalam tisu ligamentous;
  • bermain sukan tanpa memanaskan badan;
  • proses patologi radang pada sendi, tulang, otot.

Sesetengah orang mungkin mempunyai kecenderungan untuk mendapatkan otot dengan cepat. Walau bagaimanapun, tendon, disebabkan oleh ciri semula jadi, boleh menebal jauh lebih perlahan. Akibat mengangkat berat badan yang besar, pecah luka atau tendon pada lengan mungkin berlaku. Fenomena ini adalah biasa di kalangan atlet yang mengambil steroid anabolik.

Darjah

Semasa selesema tangan, gejala mungkin nyata dengan pelbagai peringkat keparahan. Ini boleh dipengaruhi oleh kerumitan kecederaan dan kehadiran atau ketiadaan kerosakan cagaran.

Dalam perubatan, terdapat tiga darjah regangan ligamen, manakala pada setiap masa terdapat tanda-tanda tertentu:

  • Mengeringkan atau merobek sejumlah kecil serat kain. Semasa kecederaan ini, pesakit mungkin mengalami sakit ringan di kawasan dengan trauma. Mungkin ada juga pembengkakan tisu, yang mungkin hilang setelah beberapa jam atau hari. Kadang-kadang mungkin kenaikan suhu tempatan;
  • Pecutan sebilangan besar serat tisu penghubung. Pesakit boleh mengadu kesakitan yang teruk ketika melakukan gerakan, di kawasan kecederaan mungkin ada sensasi terbakar. Di atas tapak kecederaan, kadang-kadang peningkatan suhu dapat diperhatikan, dan terdapat juga pembengkakan tisu kuat. Jika, pada masa peregangan, kerosakan vaskular berlaku, hematoma subkutaneus mungkin muncul;

Rehat lengkap ligamen. Mangsa mempunyai sakit yang teruk, yang diamati walaupun pada rehat. Melakukan pergerakan tangan atau lengan bawah dengan tahap kerosakan ini tidak mungkin. Apabila cuba membuat sakit pergerakan akan meningkat. Apabila ligamen itu koyak, terdapat bengkak besar, demam, kadang-kadang seluruh badan.

Gejala

Gejala apabila meregangkan ligamen di lengan akan membantu memahami kawasan kerosakan, keparahan dan jenis kecederaan. Tetapi yang paling penting, gejala akan membantu dalam masa untuk mengesan kehadiran kerosakan dan berunding dengan doktor.

Biasanya, apabila terkena pada lengan, gejala berikut muncul:

  • Perwujudan rasa sakit dengan derajat intensitas yang bervariasi;
  • Semasa pergerakan, rasa sakit terus meningkat;
  • Penampilan edema tisu di kawasan dengan kecederaan;
  • Jika terdapat pendarahan kecil, maka mungkin ada perubahan dalam kulit;
  • Mengehadkan mobiliti tangan;
  • Semasa palpasi mangsa ada perasaan sakit.

Ciri-ciri kerosakan pada ligamen jari

Sprains of the jari sering terjadi pada orang-orang yang banyak memuat kawasan ini - sebagai contoh, pendaki. Ligamen berbentuk cincin, yang tidak dapat menahan pergerakan amplitud, tinggi amplitud dan beban yang teruk, adalah yang paling kuat diregangkan.

Biasanya, gejala-gejala berikut diturunkan apabila sprain ditarik pada jari:

  • Kesakitan yang sengit;
  • Mungkin terdapat bengkak sendi metacarpophalangeal dari sisi sawit;
  • Lama kelamaan, ubah bentuk jari berlaku;
  • Pergerakan jari yang terhad, ia tidak boleh diluruskan.

Bagaimana pertolongan cemas?

Apa yang perlu dilakukan ketika meregang ligamen tangan? Pada peringkat awal, adalah penting untuk memberi pertolongan pertama kepada mangsa. Ini akan menghalang akibat yang berbahaya dan komplikasi, dan juga dapat mengurangkan keadaannya. Perkara utama semasa menjalankan adalah mengikuti semua cadangan penting.

Jika mangsa mempunyai lekukan di lengannya, maka semasa pertolongan cemas perlu melakukan tindakan berikut:

  • Langkah pertama adalah untuk melancarkan anggota badan dengan kerosakan. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat pembalut ketahanan yang ketat. Adalah disyorkan untuk menggunakan pembalut elastik untuk itu, ia mengenakan ke atas kecederaan. Sekiranya tiada pembalut di tangan, maka anda boleh menggunakan selendang atau selendang. Selepas itu, tangan mesti digantung;
  • Jika di kawasan kecederaan terdapat pergerakan aktif sendi, maka perlu mengenakan serpihan. Kerana ia boleh digunakan penguasa, papan kecil dan barang-barang lain yang tersedia;
  • Di tempat kecederaan semestinya meletakkan kompres sejuk. Selesema akan mengurangkan bengkak, sakit, dan mempercepatkan kehilangan hematomas. Botol air panas dengan ais, sebotol air sejuk, tuala yang direndam dalam air sejuk akan lakukan;
  • Sekiranya pesakit mengalami kesakitan yang teruk dan tidak tertanggung, maka dia perlu memberikan analgesik. Sebagai ubat penghilang rasa sakit yang paling sesuai - Ketonal, Ibuprofen, Nise, Paracetamol, Analgin. Dengan rasa sensasi yang menyakitkan, lebih baik membuat suntikan ubat penahan sakit;
  • Sangat penting untuk segera menghubungi ambulans atau menyerahkan mangsa ke bilik kecemasan. Hospital akan dapat menjalankan pemeriksaan yang diperlukan dan memilih terapi perubatan yang sesuai.

Diagnostik

Sekiranya gejala peregangan lengan muncul, disarankan untuk berunding dengan pakar - traumatologist. Dia akan dapat melihat secara visual keadaan anggota yang cedera dan menilai tahap kecederaan.

Untuk membuat diagnosis yang paling tepat, kaedah diagnostik berikut sering dilakukan:

  • X-ray. Kaedah ini membolehkan anda meneliti tapak dengan cedera dan menemui jenis kecederaan - peregangan, pecah atau patah;
  • Pencitraan resonans magnetik. Ini adalah kaedah pemeriksaan yang paling tepat, ia memberikan gambaran berlapis tisu yang rosak dalam unjuran yang berlainan. MRI adalah bentuk diagnosis yang selamat, sebab ini lebih sesuai untuk memeriksa anak-anak muda;
  • Pemeriksaan ultrabunyi. Ini adalah kaedah diagnostik yang paling tepat dan paling bermaklumat. Ia membolehkan anda untuk mengesan proses patologi yang berkaitan.

Ciri-ciri rawatan

Rawatan untuk keselesian lengan ditetapkan bergantung kepada keparahan dan keterukan gejala. Walau bagaimanapun, ia perlu melantik doktor selepas peperiksaan penuh. Dia yang memberitahu apa dalam kes-kes ini perlu dilakukan, bagaimana melakukan terapi di rumah dan apa yang diperlukan untuk mempercepat pemulihan.

Bagaimana jika keseleo di lengan disertai oleh kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk? Dalam kes ini, pesakit mestilah mengabaikan anggota yang cedera atau sendi. Sekiranya terdapat komplikasi, maka blokade Novokainik boleh digunakan. Dan selepas itu anda boleh bertukar kepada penggunaan ubat-ubatan nonsteroid anti-radang.

Biasanya, doktor menubuhkan cara untuk merawat luka di lengan. Sebagai tambahan kepada ubat penghilang rasa sakit, dia harus memberi ubat untuk pemulihan cepat tisu-tisu yang rosak. Dan semasa tempoh pemulihan, latihan fisioterapi dan fisioterapi dijalankan.

Penggunaan salap

Semasa rawatan, salap khas sering ditetapkan untuk meregangkan ligamen di lengan. Kebanyakan mereka menghilangkan rasa sakit, mempercepat pemulihan dan melegakan pelbagai gejala yang tidak menyenangkan.

Biasanya semasa peregangan ligamen anggota badan, jenis salap yang berikut ditetapkan:

  • Obat-obatan luar dari kumpulan ejen nonsteroid anti-radang. Yang paling berkesan dan berkesan adalah - Voltaren-gel, Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen. Mereka perlu menggunakan tidak lebih daripada 10 hari;
  • Salap steroid yang mengandungi bahan hormon. Mereka membantu menghilangkan bengkak dan keradangan. Yang paling berkesan ialah salep Prednisolone dan Hydrocortisone. Ia perlu menggunakan tidak lebih daripada seminggu, dalam tempoh selanjutnya ada ketagihan;
  • Sekiranya kesakitan teruk, salap penyejukan dari keseleo pada lengan digunakan. Mereka harus digunakan dalam masa 1-2 hari. Cara luaran yang berkesan dengan kesan penyejukan termasuk Gevkamen, Efkamon, Deep Relief. Tempoh permohonan mestilah kira-kira 4 minggu;
  • Salep untuk meregangkan ligamen tangan dengan kesan menyerap digunakan untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan dengan kerosakan. Mereka mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang. Sering kali menggunakan kecederaan ini menggunakan Finalgon, Nikofleks, Myoton. Juga dalam kumpulan ini harus termasuk ubat-ubatan yang mengandungi minyak pati, camphor, turpentin, lebah dan racun ular - Viprosal, Apizartron;
  • Untuk cepat menghapuskan hematomas dan lebam pada permukaan kulit, anda boleh menggunakan salap badan atau Heparin.

Permohonan pembalut

Pada mulanya, selepas cedera, adalah penting untuk memastikan seluruh kawasan yang cedera selesai. Untuk tujuan ini, pembalut khas digunakan, yang diperbuat daripada pembalut elastik.

Bagaimana untuk merawat tangan lepasan dengan pembalut? Untuk mengenakannya dengan betul, adalah disyorkan untuk mengikuti saran penting:

  • Perlu diingat bahawa ligamen sendi karpal amat terdedah. Pembalut digunakan untuk kawasan ini dalam bentuk salib;
  • Pertama, kawasan pergelangan tangan dibalut dengan pembalut 2-3 kali. Setiap lapisan harus sesuai dengan ketat, ini akan memastikan kekuatan fiksasi;
  • Seterusnya, anda perlu membalut bahagian belakang tangan, pembalut dilalui di antara jari-jari dan kembali ke bahagian belakang tangan;
  • Gegelung baru perlu bertindih terlebih dahulu dengan separuh lebar pembalut itu;
  • Yang terakhir 2-3 giliran harus berlapis di atas satu sama lain;
  • Akhir pembalut dipotong menjadi dua bahagian, yang terikat pada kawasan pergelangan tangan.

Dalam 3-4 hari pertama tangan perlu diperbaiki supaya tangan terletak pada tahap bahu. Dalam tempoh berikutnya, ia dikehendaki menggantungnya pada kerkhah supaya lengan berada pada tahap dada.

Penggunaan fisioterapi

Semasa tempoh pemulihan, rawatan keseleo lengan boleh meneruskan penggunaan prosedur fisioterapeutik. Mereka boleh digunakan selepas kira-kira 3 hari selepas kecederaan. Mereka akan membantu meningkatkan pemakanan tisu tulang dan mempercepatkan tempoh pemulihan.

Kaedah fisioterapi berikut dianggap paling popular:

  • Magnetotherapy. Semasa prosedur ini, radiasi magnet berdenyut atau berterusan digunakan. Ia membantu melegakan kesakitan, mempercepatkan pembaikan tisu, menghapuskan proses keradangan;
  • Elektroforesis. Semasa kaedah ini, ubat disuntik ke dalam kulit yang sihat seseorang dengan cara arus elektrik;
  • Phonophoresis. Dalam prosedur ini, kesan ultrasound di kawasan dengan lesi. Semasa ia digunakan salap dengan kesan analgesik.

Pemulihan rakyat

Bagaimana untuk merawat sprain pada lengan di rumah? Ini boleh digunakan ubat-ubatan rakyat yang dapat mengurangkan keadaan, menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan dan mempercepat pemulihan. Namun begitu, ia patut digunakan sebagai tambahan kepada terapi terapeutik utama.

Jadi, bagaimanakah anda boleh merawat peregangan di rumah? Ubat-ubatan rakyat berikut mempunyai kesan yang baik:

  • Kentang mentah parut. Adalah disyorkan untuk meletakkan bawang parut dalam bubur dan tambah sedikit gula. Jisim yang disusun adalah disyorkan dalam bentuk memampatkan untuk memakai kawasan tersebut dengan kecederaan;
  • Bawang putih mempunyai kesan yang baik. Beberapa ulas perlu disapu pada parutan halus. Seterusnya, ia dipenuhi dengan lemak cair, daun pudina dihancurkan dan kayu putih ditambah pada campuran. Selepas penyejukan, campuran diperlukan untuk digunakan di tapak dengan lesi sehingga tiga kali sehari;
  • Tuang beberapa tanah liat ke dalam mangkuk, tambah sedikit air dan kacau. Campuran tebal diperlukan untuk memohon pembalut dan melekat pada bahagian sakit tangan. Di samping itu, segala-galanya dibalut dengan sapu tangan. Memampatkan ini membantu menghilangkan kesakitan dan bengkak.

Pastikan anda mengetahui simptom utama dan kaedah utama rawatan keseleo pada lengan, ini akan membantu mencegah kesan berbahaya.

Apabila anda menerima kecederaan jenis ini, anda tidak boleh menangguhkan, adalah wajar agar mangsa segera mendapat pertolongan cemas, ini akan meringankan keadaannya dan mencegah komplikasi. Selepas itu, dia mesti dibawa ke hospital supaya pemeriksaan penuh dilakukan di sana dan rawatan yang sesuai dipilih.

Rawatan dan pemulihan dari keseleo tangan

Sprains of the hand adalah bahagian keempat dari semua kecederaan ligamen. Tangan adalah bahagian yang unik dan paling kompleks dalam sistem osteo-artikular. Ia menumpukan bilangan terbesar tulang dan sendi di antara mereka, dan lebih banyak - ligamen, kerana mereka mengelilingi semua sendi. Ligamen terdiri daripada tisu berserabut padat dan menghadkan mobiliti pada sendi dalam norma fisiologi, mencegah kerosakan. Ligamen sendiri mengalami beban yang agak berat, kerana berusnya adalah bahagian yang paling mudah alih dan berfungsi badan. Walaupun kekuatannya yang tinggi, serat ligamen boleh rosak oleh pendedahan yang berlebihan: gerakan terlalu mendadak, mengangkat berat, jatuh di lengan, dan latihan peralatan sukan.

Klasifikasi dan gejala klinikal

Serat ligamentum kuat, tetapi keanjalannya rendah, dan peregangannya lebih sukar daripada merobek. Oleh itu, sekiranya berlaku kecederaan, terdapat lebih banyak tekanan, yang biasanya disebut regangan. Bergantung kepada bilangan gentian yang rosak, terdapat 3 darjah keterukan:

  • cahaya apabila serat tunggal rosak;
  • sederhana, di mana banyak serat rosak, tetapi tidak lebih daripada separuh jumlahnya;
  • teruk apabila kebanyakan serat rosak, tetapi tidak ada pecah ligamen.

Gejala-gejala yang timbul daripada kecederaan ini bergantung kepada di mana ligamen ligamen berlaku dan apa tahapnya. Segera pada saat kecederaan, rasa sakit tempatan yang tajam terjadi, yang diperburuk oleh pergerakan. Sebagai contoh, jika ligamen tangan cedera, maka sakit akan disebabkan oleh pergerakan jari ini, jika pergelangan tangannya cedera, pergerakan seluruh tangan akan menyakitkan.

Tanda kedua membengkak di kawasan yang rosak, ia berlaku selepas sakit, selepas 10-20 minit, ia dicirikan oleh peningkatan beransur-ansur. Sekiranya kerosakan pada saluran darah, pendarahan subkutan, hematoma mungkin muncul, kawasan yang cedera menjadi warna ungu-biru. Fungsi tangan terganggu, dan mungkin terdapat 2 pilihan: pergerakan mobiliti di sendi atau, sebaliknya, mobiliti berlebihan.

Dalam kes kedua, kecederaan lebih parah, dan mobiliti berlebihan menunjukkan bahawa ligamen koyak. Selalunya ini berlaku dengan jari kecil.

Di dalam kanak-kanak kecil, ligamen pergelangan tangan dan pergelangan tangan lebih cenderung menderita apabila meremas dengan tajam atau mengangkat anak dengan lengan.

Selepas sehari atau lebih selepas kecederaan, suhu kulit di kawasan yang terjejas mungkin meningkat, dan juga suhu badan keseluruhan. Ini berlaku apabila keradangan selepas trauma berkembang di kawasan sendi dan tisu sekitarnya.

Bantuan Pertama

Terlepas dari mekanisme kecederaan dan keparahan gejala klinikal, korban harus segera diberi pertolongan pertama. Ia termasuk 3 mata:

Memperbaiki

Imobilisasi tangan diperlukan untuk mengurangkan bengkak, pembentukan hematoma dan sindrom kesakitan. Pilihan terbaik adalah perban elastik yang teliti untuk memperbaiki berus. Pembalut tidak boleh terlalu ketat, supaya tidak mengganggu peredaran darah tangan, kulit jari harus hangat ke sentuhan.

Anda tidak boleh cuba untuk menarik jari untuk meluruskannya, jadi anda hanya boleh memperbesar kecederaan.

Hypothermia

Dingin digunakan untuk berus yang rosak dalam bentuk gelembung atau pek ais, pemanas sejuk, hanya sekeping kain yang dibasahkan dengan air sejuk. Penyejukan diperlukan untuk menghentikan pendarahan dan mengurangkan bengkak.

Kesakitan kesakitan

Untuk mengurangkan intensiti kesakitan, jika perlu, ubat-ubatan analgesik dari kumpulan dipyrone dan analognya, serta NSAID (nonsteroidal anti-radang dadah) - ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, dan analog akan dilakukan.

Ia tidak perlu memberi ubat yang kuat, agar tidak "meretas" gejala kerosakan sebelum diperiksa oleh doktor.

Dalam kebanyakan kes, kekejangan tangan adalah ringan. Bagaimana untuk mentakrifkannya? Sekiranya, selepas pertolongan pertama, sakit secara beransur-ansur berkurang, pembengkakan tidak meningkat, kemungkinan pergerakan meningkat, maka kecederaan seperti itu dapat dirawat di rumah.

Sekiranya peningkatan ini tidak berlaku, gejala semakin meningkat, keperluan mendesak untuk merujuk kepada traumatologist.

Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak yang mempunyai tisu halus, dan peregangan yang kuat boleh membawa kepada kecederaan yang lebih serius - mengoyak rawan, merobek otot dan tendon. Penyelesaian yang optimum adalah untuk melihat seorang doktor dalam apa jua keadaan, dan walaupun ia ringan, nasihatnya tidak akan berlebihan.

Bagaimana untuk melakukan penekanan bersama dalam keseleo tangan

Kaedah rawatan

Biasanya ligamen tangannya dengan baik dan cepat tumbuh bersama kerana bekalan darah yang banyak. Walau bagaimanapun, rawatan perlu dilakukan, walaupun dalam kes ringan kecederaan. Ini akan mengelakkan akibat-akibat dan dengan cepat memulihkan fungsi tangan.

Immobilization

Imobilisasi perlindungan tangan diperlukan dalam 2-3 hari pertama dengan kecederaan ringan, dan dari 7 hingga 14 hari - dalam kes yang lebih teruk.

Ia akan mewujudkan keadaan untuk mendapatkan pemulihan gentian ligamen yang lebih baik, mencegah kerosakan tambahan mereka. Kaedah inovatif terobobakan terapeutik - rakaman telah terbukti dengan baik.

Kaedah ini terdiri daripada perobohan plaster tempatan sendi sambil mengekalkan kemungkinan pergerakan di bahagian lain tangan. Ini mengekalkan peredaran darah yang tinggi dan mempercepat proses pemulihan. Selain itu, pita (pita pelekat) menimbulkan lapisan kulit, ia meningkatkan peredaran limfa, menghilangkan pembengkakan.

Bagaimana untuk melakukan pergelangan tangan. Digunakan dalam keseleo

Rawatan ubat

Untuk kegunaan dalaman, ubat diambil untuk mengurangkan kesakitan pada hari-hari pertama selepas kecederaan. Adalah lebih baik untuk menyelaraskan pilihan ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan dengan doktor anda, kerana kebanyakan mereka mempunyai kontraindikasi, khususnya, ubat-ubatan anti-radang nonsteroid: ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, dan lain-lain. Ia berguna untuk mengambil vitamin C, menyumbang kepada pemulihan pesat serat ligamentum.

Pilihan pendedahan luar dadah sangat luas. Pada hari-hari pertama selepas kecederaan, lebih baik menggunakan salap anestetik (diclofenac, fastum gel, ketoprofen, piroxicam). Apabila kejadian akut mereda, salap pemanasan (espol, efkamon, gel dolobene) digunakan untuk membubarkan edema, pendarahan dan melegakan keradangan.

Fisioterapi

Fisioterapi biasanya ditetapkan dari 2-3 hari selepas kecederaan: UHF, iontophoresis dengan kalium iodida, analgesik, phonophoresis (ultrasound) dengan salap anestetik, mandi parafin. Terapi magnet memberi kesan regenerasi yang baik; anda boleh menggunakannya di rumah menggunakan peranti mudah alih.

Gimnastik dan urut

Tanpa gimnastik remedi, pemulihan tangan yang rosak dan lengkap adalah mustahil.

Ia harus bermula pada hari ke-2 selepas kecederaan yang sedikit, dan selepas 3-4 hari dengan kecederaan yang lebih serius. Prinsip gimnastik terapi latihan adalah untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban pada berus. Adalah lebih baik untuk melaksanakannya semasa mandi hangat untuk lengan untuk berehat otot, 2-3 kali sehari.

Latihan adalah mudah, terdiri daripada lenturan, lanjutan, putaran tangan, mampatan gelang getah atau expander pergelangan tangan. Kompleks khas lebih baik diambil dari terapi latihan instruktur.

Anda tidak boleh keterlaluan, melebihi beban sebelum penampilan kesakitan.

Urut berus juga diperlukan, ia meningkatkan peredaran darah dan limfa, mempercepat pemulihan. Adalah wajar untuk mengurut seluruh tangan, bermula dari hujung jari, bergerak ke telapak tangan dan belakang tangan, bergerak ke sendi bahu. Adalah baik untuk menggunakan salap pemanasan atau anestetik, minyak urut santai.

Jika kecederaan itu dirawat dengan betul dan menyeluruh, pemulihan dalam kes ringan akan mengambil masa 4-6 hari, dengan kecederaan yang lebih teruk - dari 10 hingga 30 hari, dan jika operasi dilakukan, pemulihan dapat bertahan hingga 2 bulan.

Campur tangan pembedahan

Rawatan pembedahan untuk kerosakan pada ligamen tangan ditunjukkan dalam keadaan pecahnya lengkap, gabungan dengan pecahnya otot, tendon, kapsul artikular, dislokasi, patah dengan anjakan. Pembedahan plastik ligamen dilakukan, jika perlu, osteosynthesis, immobilization plaster digunakan selama 2 minggu. Masa pemulihan selepas pembedahan lebih lama - sehingga 1-2 bulan.

Kesimpulannya

Peregangan alat ligamen tangan dianggap kecederaan kecil, tetapi kadang-kadang ia boleh menjadi agak serius. Untuk sepenuhnya menyembuhkan tangan dan memulihkan fungsinya, lebih baik untuk segera menghubungi pakar dan menjalankan semua pelantikannya.

Latihan ringan akan membantu anda mengembalikan sendi tangan dan ligamen selepas regangan.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan dan merobek ligamen tangan

Sebagai tambahan kepada patah dan retak, akibat kecederaan boleh menjadi luka cetek, yang membawa ketidakselesaan yang besar dan mengenakan batasan tertentu ke atas kapasiti. Dalam artikel ini kita akan mengkaji penyebab sprains dan apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan.

Punca sprains

Ramai orang berasa rasa tidak selesa apabila ligamen di tangan terluka. Sering kali ini disebabkan kecederaan dan peregangan. Selalunya, bungkusan itu terbentang atau koyak, walaupun melakukan tugas rumah tangga biasa, apabila kesan melebihi maksimum yang dibenarkan.

Dengan kata lain, beban yang kuat dan tajam pada berus membawa kepada hakikat bahawa tisu tidak menahan ketegangan dan, di bawah pengaruh daya luaran, regangan atau lusuh.

Walaupun kanak-kanak tidak mengangkat berat, mereka juga mudah terdedah kepada perkembangan kecederaan seperti ini, dan sering kali menjadi kesalahan orang dewasa. Contohnya, apabila kanak-kanak yang memegang tangan orang dewasa jatuh, ligamen di lengannya mungkin berlaku kerana janggut tajam lengan.

Atlet amat terdedah kepada kecederaan seperti ini, kerana latihan berat yang berkaitan dengan usaha dan pergerakan yang tajam hanya meningkatkan kemungkinan kecederaan dan tendon regangan.

Tendon adalah bahagian yang tidak elok dari otot dengan ketumpatan tinggi, yang tidak mengalami ubah bentuk dan mempunyai lampiran yang ketat otot ke tulang.

Kepentingan keutuhan tendon ialah jika kerosakan itu hilang, keupayaan anggota badan untuk berfungsi dengan jumlah yang betul hilang, tindakan menjadi terhad.

Penyebab utama peregangan termasuk:

  • pergerakan tajam;
  • pengangkat berat;
  • jatuh dengan penekanan pada anggota badan;
  • sukan aktif dengan beban.

Walau bagaimanapun, masalah sering timbul kerana salah satu daripada sebab berikut:

Walaupun fakta bahawa tidak semua doktor mematuhi pendapat ini, terdapat kemungkinan keseleo akibat penyakit sendi seperti arthritis dan arthrosis. Proses keradangan mana-mana mempunyai kesan yang lemah pada tubuh, akibatnya kecederaan yang sedikit pun dapat menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan.

Gejala

Walaupun kebanyakan kecederaan dalam mana-mana kes disertai dengan kesakitan, adalah perlu untuk membezakan gejala regangan dan gejala ligamen koyak di lengan.

Gejala regangan yang jelas termasuk:

  1. Sakit yang berterusan beristirahat dan bertambah apabila anda cuba membuat pergerakan.
  2. Bengkak tapak kecederaan.
  3. Peningkatan kesakitan pada palpation.
  4. Kemunculan hematomas dan kemerahan di kawasan kecederaan.

Perlu diperhatikan bahawa apabila ligamen rosak, pergerakan berus akan terhad atau hampir mustahil.

Ligan ligamen di lengan - kecederaan serius yang memerlukan rawatan mandatori kepada pakar!

Tahap kerosakan memberi kesan kepada gejala:

  1. Sekiranya kecederaan ringan dan kerosakan kecil, air mata tendon kecil mungkin berlaku yang tidak menyebabkan sakit dan bengkak yang teruk.
  2. Apabila kecederaan yang sederhana mungkin muncul separa rehat, yang ditunjukkan oleh penampilan bengkak, kesakitan yang ketara dan kemerahan kawasan kecederaan.
  3. Kecederaan yang teruk disertai oleh pecah yang teruk, yang melibatkan kehilangan keupayaan untuk membuat gerakan aktif dengan berus, sindrom kesakitan yang ketara, rupa hematomas dan edema.

Apabila seseorang mengadu bahawa dia telah menarik ligamen sendi pergelangan tangan, pertama sekali ia adalah mengenai penampilan kesakitan, tetapi tugas utama adalah menentukan keterukan cedera.

Pertolongan cemas

Pertolongan pertama untuk keseleo dan kerosakan pada ligamen adalah penting kerana ia dapat memberikan peluang besar untuk mempercepat proses pemulihan.

Pembengkakan sendi tangan menimbulkan kecacatan luka dan ligamen, yang memerlukan rayuan wajib kepada pakar. Tetapi sehingga pesakit sampai kepada doktor, beberapa langkah harus diambil untuk meringankan keadaan dan mencegah keadaan semakin buruk:

  1. Memastikan keterlibatan anggota badan yang cedera. Dengan bantuan pembalut elastik, diperlukan untuk memastikan kekejangan tangan, meletakkan pembalut yang ketat. Jika tiada pembalut, anda boleh menggunakan selendang atau sekeping kain panjang. Apabila penggulungan harus dibimbing oleh fakta bahawa di samping memastikan tidak bergerak tidak boleh mengehadkan peredaran darah dan tidak mengencangkan pembalut dengan kuat, memegang lengan. Dengan aplikasi pembalut yang betul, kulit di kawasan bebas jari-jari akan tetap hangat dan berwarna semulajadi.
  2. Pastikan kedudukan lengan yang tinggi untuk mengurangkan pembengkakan kawasan yang terjejas.
  3. Memampatkan sejuk sering digunakan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan kemungkinan bengkak. Satu pakej ais atau penyejuk khas dari kit pertolongan cemas adalah paling sesuai untuk tujuan tersebut. Pastikan sejuk tidak boleh melebihi lima belas minit, kemudian keluarkannya selama tempoh tidak kurang daripada dua puluh minit dan pasang semula ais atau botol air sejuk.
  4. Dengan kesakitan yang kuat, anda boleh mengambil ubat anestetik.

Dengan pergerakan yang tidak asli dari sendi, kita boleh bercakap mengenai memecahkan serat, oleh itu mungkin perlu memakai serpihan.

Rawatan

Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera menghubungi pakar untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Dalam hal keseleo, salah satu langkah yang paling penting ialah penggunaan perbatasan retak yang betul - pembalut elastik.

Pembalut diperlukan untuk memastikan sambungan sendi.

Selain berpakaian, pakar boleh menetapkan penggunaan salib ligamen pergelangan tangan, yang akan menjadi salah satu jenis berikut:

  1. Berkaitan dengan ubat anti radang nonsteroid yang membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak. Penggunaannya mengambil masa kira-kira 10 hari, selepas itu ubat itu mesti diganti. Salap semacam itu termasuk ketoprofen, voltaren, diclofenac.
  2. Salap penyejuk digunakan segera selepas kerosakan dan bukannya pek ais. Diperlukan untuk melegakan bengkak dan menghilangkan rasa sakit.
  3. Menyiram salap yang memperbaiki peredaran darah dan diperlukan untuk mempercepat proses pembaikan tisu. Digunakan hanya selepas bengkak berkurangan dan beberapa hari selepas kecederaan.
  4. Salap steroid berdasarkan agen hormon. Digunakan untuk menghapuskan proses keradangan.

Mana-mana salap hendaklah digunakan perlahan-lahan ke kawasan yang rosak dengan lapisan nipis. Tempoh penggunaan tidak melebihi 10 hari.

Pemulihan rakyat

Ramai yang berminat dengan persoalan bagaimana untuk menyembuhkan keseluruh tangan di rumah.

Sekiranya pesakit negatif disesuaikan dengan ubat-ubatan, maka adalah mungkin untuk membincangkan isu rawatan dengan terapi rakyat dengan doktor anda.

Memampatkan dan menggosok dalam kes ini harus dipilih secara individu untuk ciri-ciri badan dan tahap kecederaan.

Kesan anti-radang tambahan yang baik mempunyai teh elderberry, kulit willow dan daun birch.

Tetapi perlu diingat bahawa ubat-ubatan rakyat tidak selalu mempunyai kesan positif dan menghalang perkembangan komplikasi.

Mana-mana kaedah harus dipersetujui dengan pakar dan hanya digunakan selepas penghapusan bengkak.

Pemulihan rakyat tidak boleh membantu dalam menghapuskan kesan peregangan, tetapi untuk menguatkan sendi tangan.

Kesimpulannya

Sprains agak menyakitkan dan menyebabkan banyak masalah. Rawatan ligament rupture adalah proses yang mudah, tetapi agak lama. Anda perlu sentiasa berhati-hati dalam kehidupan seharian dan menjaga kesihatan anda sebelum masalah berlaku.

Bagaimana untuk merawat tendon lengan dan lengan

Kandungan artikel:

  1. Sebab utama
  2. Gejala
  3. Ciri-ciri rawatan
    • Pertolongan cemas
    • Ubat-ubatan
    • Pengikat-pengikat
    • Pemulihan rakyat
    • Fisioterapi

Peregangan lengan adalah kecederaan di mana tendon rosak dengan pecah separa atau lengkap. Keterukan keadaan bergantung kepada jumlah serat penghubung yang telah menderita. Sedikit kecederaan ringan boleh dihapuskan di rumah, dan dalam kes-kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

Penyebab utama keseleo

Kawasan pergelangan tangan paling kerap dipengaruhi oleh keseleo dan otot lengan. Pada ketika ini, gentian fibrin padat yang melekatkan otot pada sendi hampir tidak dilindungi. Pergelangan tangan nipis, bilangan otot dan lemak adalah minimum. Jurang itu tidak hanya muncul dalam ketegangan, ketika berusnya bertukar tajam atau menarik untuknya, tetapi juga dalam hal kerosakan mekanikal, jatuh cuai.

Sebab-sebab pelepasan bersama amplitudo dan tendon pecah adalah seperti berikut:

    Pengangkat berat, senaman dengan penekanan pada tangan.

Kejatuhan lengan lurus, jika, dalam usaha untuk membatasi kerosakan, tangan terbuka diganti dan mereka mengambil berat badan.

Beban monoton pada berus, jika anda mempunyai masa yang panjang untuk melakukan gerakan yang sama yang memerlukan voltan.

  • Ibu bapa boleh mencederakan kanak-kanak dengan tangan sambil bermain bersama mereka, mengangkat tangan.

  • Atas alasan yang sama, tendon sendi siku atau bahu cedera.

    Pada orang tua, sudah 45 tahun, tindakan rumah tangga boleh menyebabkan peregangan. Pada usia ini, perubahan degeneratif sudah berlaku, akibat penurunan pengeluaran hormon, kadar peredaran darah berkurang, nutrien dan oksigen dalam sendi menjadi kurang. Di hadapan osteofit - pancang dari garam - kemungkinan kerosakan pada serat penghubung meningkat. Semakin tua, semakin banyak perubahan degeneratif, lebih berhati-hati anda perlu merawat kesihatan anda sendiri.

    Gejala meregang lengan

    Gejala utama peregangan ligamen tangan, bergantung kepada kawasan peregangan, hanya sedikit berbeza. Ini termasuk rasa sakit (keparahan bergantung kepada sifat kecederaan), pembengkakan, pembatasan mobiliti atau amplitud pergerakan.

    Secara langsung pada masa kecederaan, retak atau klik yang lemah mungkin terdengar - ini adalah bukti bahawa ia adalah ligamen atau tulang yang rosak. Itulah sebabnya, jika kesakitan yang teruk dan kemustahilan pergerakan di dalam sendi, satu x-ray perlu diambil untuk menolak fraktur. Sekiranya rasa sakit muncul beberapa jam selepas kecederaan, kemungkinan besar pecah atau regangan otot.

    Gambar klinikal bergantung kepada tahap kerosakan:

      Mudah, 1 darjah. Kesakitan berkala, sederhana, boleh meningkat dengan fleksi atau lanjutan. Pada serat individu bagi pecahan mikroskopik bersama.

    Sederhana, 2 darjah. Kesakitan kuat, sendi bengkak, hematoma muncul di sekelilingnya. Mobiliti sendi adalah terhad dalam amplitud, tetapi gerakan mungkin.

  • Berat, 3 darjah. Bundle patah sepenuhnya, fungsi motor disekat. Edema yang teruk, pendarahan memanjang ke kawasan di atas dan di bawah sendi terjejas.

  • Pada kanak-kanak, sendi siku sering menderita, pada orang dewasa ia terletak di kawasan pergelangan tangan. Ciri-ciri manifestasi bergantung pada tapak kecederaan. Bengkak dan kesakitan yang paling besar berlaku apabila kerosakan pada pergelangan tangan dan siku bersama, dan sekurang-kurangnya - dengan kecederaan bahu.

    Ciri-ciri rawatan meregangkan lengan

    Kajian makmal untuk kecederaan tangan jarang diperlukan, tetapi untuk kecederaan teruk, diagnostik perkakasan sering ditetapkan: x-ray, scan CT, atau MRI. Terdapat satu lagi kaedah diagnostik - arthroscopy, yang digunakan sudah di peringkat rawatan, jika, walaupun segala usaha, pelepasan tidak muncul. Prosedur ini dijalankan di hospital. Di bawah kulit melalui punctures masukkan sistem optik dan instrumen pembedahan. Semasa pembedahan invasif yang minimal, kerosakan dinilai secara serentak dan prosedur pembedahan yang diperlukan dilakukan.

    Pertolongan cemas untuk meregang lengan

    Untuk mempercepat pemulihan, anda perlu membantu dengan luka dengan betul. Langkah-langkah perubatan yang tepat pada masanya membantu mencegah komplikasi yang mungkin berlaku:

      Badan tidak bergerak. Tangan boleh diperbaiki dengan pembalut elastis, memperbaiki bukan tayar dengan plat, pengetua sekolah, malah kadbod. Pembalut harus diperbetulkan supaya tidak mengganggu bekalan darah pada sendi yang rosak.

    Memadamkan sejuk digunakan pada tapak kecederaan. Memegang ais selama 1-2 minit, buat rehat yang sama. Jika selesema digunakan sebagai pembalut, anda boleh menghilangkan ujung saraf, yang seterusnya merumitkan rawatan dan meningkatkan kesakitan.

    Sekiranya kerosakan pada ligamen pada siku atau sendi bahu, lengan diletakkan pada tahap bahu. Dengan kecederaan pergelangan tangan, anda perlu mengangkatnya. Ini dilakukan untuk mengurangkan pembengkakan edema.

  • Adalah wajar bahawa mangsa secara berkala membengkokkan dan melepaskan jari-jarinya. Ia membantu memulihkan bekalan darah dan aliran limfa.

  • Sekiranya kesakitan teruk, perlu mengambil ubat sakit.

    Cara merawat peregangan tangan ubat-ubatan

    Untuk menghapuskan sakit akut, persediaan farmaseutikal disuntik atau diambil secara lisan. Apabila kesakitan yang tajam merosot, sudah cukup untuk menggunakan ubat-ubatan tempatan.

    Apa ubat-ubatan yang ditetapkan untuk keseleo lengan:

      Blok Novocain dijalankan dengan kesakitan akut. Komposisi kompleks disuntik ke dalam tapak kecederaan: 2 ml Analgin 50%, 1 ml Novocain atau Lidocaine 0.25%, Cyanocobalamin ampoule (B12).

    Pembekuan dijalankan dengan bantuan semburan dengan komponen penyejukan: Cryos Spray, Cramer, Mueller Coolant, Spray Ice Aktif, Lidocaine. Spray sehingga setengah jam.

    Anestesia dengan gel dan salap. Senyawa ini membiak selama 2-4 jam. Kumpulan ubat-ubatan bertindak cepat ini termasuk Gel Spot Gel dan Point Relief Gel.

  • Selepas kecederaan teruk, suhu mungkin meningkat. Dalam kes ini, ambil ubat-ubatan dengan bahan aktif paracetamol atau ubat dari kumpulan NSAIDs - Diclofenac, Indomethacin, Nemesil. Dadah pada masa yang sama menghapuskan suhu dan melegakan kesakitan.

  • Mengenai penggunaan salap dari peregangan, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Pilihan cara kumpulan ini agak luas, tetapi jika anda menggunakan ubat pada masa yang salah, anda boleh mendapatkan hasil yang bertentangan.

    Salap untuk kecederaan tendon:

      Cara-cara kumpulan NVPS anestetik dan menghilangkan edema: Voltaren-gel, Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen. Memohon tidak lebih daripada 10 hari. Kesan sampingan adalah kerengsaan membran mukus saluran pencernaan dan organ.

    Salap steroid dengan komponen hormon terhadap edema dan keradangan: Prednisolone, Hydrocortisone. Penggunaannya terhad kepada satu minggu, kesan pembiakan semakin meningkat, dan kesan sebaliknya mungkin timbul - bengkak dan keradangan peningkatan kulit.

    Salutan penyejukan untuk sindrom kesakitan yang teruk digunakan pada hari pertama atau kedua: Gevkamen, Efkamon, Deep Relif. Traumeel-C boleh digunakan dari usia awal dan semasa kehamilan. Ubat terakhir mempunyai kesan yang kompleks, menenangkan rasa sakit dan mempunyai kesan anti-radang. Tempoh rawatan adalah sehingga 4 minggu.

    Salap penyerapan digunakan untuk meningkatkan peredaran darah dalam sendi yang rosak. Mereka mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang pada masa yang sama. Yang paling biasa digunakan: Finalgon, Nikofleks, Myoton. Kumpulan ini termasuk dadah dengan minyak pati, kapur barus, turpentin, lebah atau racun ular: Viprosal, Apizartron.

    Untuk penghapusan cepat hematoma memohon salep dengan hemlock atau Heparin. Mereka tidak mempunyai kesan pemanasan, rawatan terhad kepada seminggu.

  • Menguatkan dinding pembuluh darah adalah perlu jika hematoma tidak lulus dan pergerakan yang sedikit lagi menyebabkan pendarahan. Dinding vaskular akan membantu menguatkan Venoruton, Troxevasin, Troxegel.

  • Jika kecederaan yang menyebabkan air mata ligamen, kulit yang rosak, menggunakan anestetik tempatan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda dengan pembalut

    Untuk memohon pembalut pada sendi, tidak perlu menjadi pekerja kesihatan profesional. Teknik pelaksanaan boleh dikuasai di rumah.

    Sekiranya kecederaan tendon di sendi tangan, sebaiknya memohon pembalut cruciform:

      2-3 pusingan dibalut pembalut pergelangan tangan, setiap pusingan mengulangi yang sebelumnya.

    Pindahkan pembalut ke belakang tangan dan perban, lulus perkara di antara jari. Pada setiap giliran, lapisan pembalut seterusnya menutup separuh sebelumnya.

    Sekiranya anda perlu merebut jari anda, maka lulus pembalut di antara mereka, dan kemudian hanya memerah bersama-sama.

  • Betulkan pembalut, jatuh ke pergelangan tangan. Anda perlu membuat 2-3 putaran, memecahkan bahagian pembalut ke dalam 2 bahagian, mengikat dengan simpulan, dan kemudian hanya mengikat pergelangan tangan.

  • Dalam 3-4 hari pertama, lengannya diperbaiki supaya tangan berada pada tahap bahu, maka ia digantung pada selendang pada tahap dada.

    Untuk perban besar sendi, pembalut cruciform digunakan secara meluas.

    Untuk mematikan sendi bahu, perban digunakan seperti berikut:

      Balut 2-3 pusingan di sekitar bisep.

    Mereka bergerak ke bahu, sekali lagi turun ke tangan.

  • Balut bahu di sisi lain, pembalut itu dipintal.

  • Tindakan sedemikian berterusan sehingga mungkin untuk menghapuskan pergerakan bahu. Di rumah, teknik bahu mengikat adalah sukar untuk menguasai, dan kadang-kadang, untuk melumpuhkan lengan, ia dilekatkan pada badan.

    Teknik pembandingan jika berlaku kerosakan kepada ligamen sendi siku:

      Siku sedikit bengkok.

    2 pusingan dilakukan di bawah siku.

    3-4 bulat melaksanakan di atas siku dan salib yang lebih rendah. Pembalut diarahkan di sepanjang permukaan belakang tangan dan dari sisi bawah palma.

    Setiap giliran menutup sebelumnya dengan sekurang-kurangnya 3/4 atau 4/5, bergantung kepada tahap imobilisasi yang diperlukan.

  • Apabila siku ditutup sepenuhnya, pembalut tetap di bawahnya.

  • Keperluan utama pembalut: immobilization yang boleh dipercayai, tetapi peredaran bebas dan aliran limfa.

    Sangat sukar untuk meletakkan band penetapan anda sendiri. Untuk mempercepat tempoh pemulihan, lebih mudah untuk mengenakan fixer-lungets pada sendi. Apabila ligamen pecah 3 darjah mengenakan plaster cast.

    Pemulihan rakyat untuk meregang tangan

    Perubatan tradisional menawarkan cara sendiri untuk mempercepatkan pemulihan daripada keseleo. Resipi:

      Doh bukan gipsum. Tindakan tambahan - anti-edema. Campurkan adunan yang sangat asin di dalam air, gulung kue rata yang tebal, bungkus berus, biarkan ia beku di bawah tuala. Dihapus selepas 4-5 jam, memecahkan kek.

    Mampat kentang dan bawang. Hancurkan bawang besar dan beberapa kentang tanpa kulit, tambah segenggam sauerkraut, kefir dan tanah liat putih yang sangat banyak untuk membuat campuran campuran. Mengikut kerosakan, seperti pelakon, dibiarkan semalaman. Daripada tanah liat putih, anda boleh menggunakan warna biru.

    Salap lemak, pudina dan bawang putih. Campurkan tanah peppermint dan bawang putih dalam jumlah yang sama dan kacampur dengan babi cair atau lemak dalaman anjing. Biarkan membekukan di dalam peti sejuk. Dihantar ke kawasan berpenyakit 2 kali sehari.

    Kompres tanah liat manis. Bawang menggosok, dicampur dengan gula pasir, supaya ia diperuntukkan jus. Tambah kepada komposisi tanah liat biru, cukup untuk mendapatkan doh. Doh membungkus sendi dengan ligamen yang terjejas, tinggalkan semalaman.

    Pemanasan memampatkan Anda boleh menggantikan salap pemanasan. Bawang putih dihancurkan, dicampur dengan jus lemon. Meringan dengan kain kasa, digunakan pada sendi di bawah lapisan selofan. Apabila pakaian itu menjadi panas, kain itu lagi dibasahi dengan campuran bawang putih-lemon segar. Prosedur diulang. Tempoh sesi - sehingga tangan berhenti menyakitkan.

    Susu susu. Pelepasan datang dengan cepat jika, sebelum membuat pakaian, perban itu direndam dalam susu. Alternatif untuk susu adalah teh hijau atau hitam, kuat dan sentiasa segar.

  • Campuran untuk mempercepat pertumbuhan semula tendon. Campurkan dalam jumlah yang sama: daun birch dan tunas, kulit willow, bunga tua tua, akar pasli yang dicincang atau daun jeruk. Brew 3 sudu besar 0.5 liter air. Minum sehari dalam gelas dalam bahagian yang sama.

  • Fisioterapi untuk meregangkan tendon lengan

    Fisioterapi ditetapkan 5-7 hari selepas kecederaan untuk mempercepat pemulihan.

    Jenis prosedur yang ditentukan oleh doktor atas dasar gambar klinikal:

      Pemanasan parafin atau ozocerite. Bahan dipanaskan hingga 50 ° C, tempoh sesi - sehingga jam akademik.

    Permohonan dengan lumpur. Dipanaskan hingga kotoran 40 ° C digunakan sebagai kompres selama 20 minit.

    Pendedahan ultrabunyi. Mod pulse digunakan, keamatan - sehingga 0.6 W / cm 2.

  • Mandi. Di dalam air yang direndam. Jenis-jenis mandi: sulfida, radon atau garam (klorida-sodium). Tempoh sesi adalah 15 minit.

  • Kursus prosedur - 10-12, setiap hari atau setiap hari. UHF atau Plasmol elektroforesis juga boleh ditetapkan.

    Untuk memulihkan mobiliti ke lengan, berus harus dikembangkan selepas memecah atau meregangkan tendon. Tangan diletakkan pada permukaan mendatar supaya berus hang, belakang. Naikkan telapak ke atas, ke bawah. Lengan bengkok pada siku, berehat di atas meja, sawit dihidupkan. Mimik pergerakan berus yang berfungsi dengan tukul apabila memukul kuku. Di masa depan, gunakan tukul sebagai pembobotan. Kencang pengembang sawit atau bola anti-tekanan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda - lihat video:

    Sprains of the arm: rawatan dan pemulihan

    Pecah lengan, regangan ligamen dan lebam adalah penyakit traumatik biasa anggota atas. Apabila jatuh, seseorang cuba meminimumkan kerosakan kepada badan dan kepala sebanyak mungkin, mendedahkan tangannya ke hadapan. Malangnya, tidak selalu jatuh tangan dengan selamat, terutama pada orang tua dan orang yang mempunyai patologi sistem muskuloskeletal.

    Kecederaan ligamen tangan menduduki tempat yang penting dalam struktur semua kecederaan sistem muskuloskeletal manusia. Kadang-kala gambar klinikal begitu jelas bahawa peregangan dan pemedih mata dapat dikelirukan dengan patah tangan atau lengan.

    Anatomi tangan

    Dalam anatomi, adalah adat untuk membagi bahagian atas badan ke dalam tali pinggang atas dan bahagian bebas dari bahagian atas badan.

    Bahagian pertama termasuk:

    Sekeping tangan percuma:

    • humerus;
    • ulna;
    • tulang radial;
    • tulang pergelangan tangan;
    • metacarpals;
    • falanxes jari.

    Semua tulang bahagian atas disambungkan oleh sendi. Sendi disambungkan dan diperkuat dengan bantuan ligamen dalaman dan luaran. Lengan adalah lapisan otot yang sangat baik, ia terdiri daripada beberapa lapisan yang dipisahkan oleh fascias dan aponeuroses. Dalam proses bakteria dan keradangan, ciri ini menghalang penyebaran nanah di antara lapisan otot.

    Semua otot bahu bermula dari klavikula, scapula dan humerus dan dilekatkan pada lengan bawah melalui pelbagai tendon. Tendon otot sering kali mengalami kerosakan ligamen, kerana ia mempunyai struktur yang lebih padat dengan sejumlah besar serat elastik.

    Pada zaman kanak-kanak, ligamen dan tendon tangan sangat elastik dan jarang tertelan dan meregang.

    Kecederaan yang paling biasa adalah:

    • kerosakan pada alat pemutar;
    • keseleo sendi siku;
    • kecederaan pada tendon kepala pendek bisep bahu;
    • meregangkan tisu ligamentous tangan;
    • pelepasan flexor tendon extensor.

    Artikel menarik mengenai topik - dislokasi tangan.

    Punca kecederaan

    Untuk mencederakan tangan, gaya langsung yang tidak penting pada pergelangan tangan atau metacarpus sudah cukup, ini berlaku apabila jatuh ke tangan yang bengkok atau tidak seimbang. Ia sering berlaku bahawa ligamen meregangkan kerana mengangkat dan memegang berat badan yang besar, sebab mungkin akhbar bangku.

    Faktor-faktor yang menyumbang kepada peregangan ligamen tangan atau merobek tendonnya termasuk:

    • kecacatan kelopak ligamentous-apparatus;
    • kecederaan tangan yang kerap (memukul tangan, jatuh, dan lain-lain);
    • penyakit endokrin dan metabolik yang mempengaruhi proses metabolik ligamen;
    • bermain sukan tanpa memanaskan badan;
    • penyakit radang sendi, tulang, dan otot.

    Seringkali penyebab sprains dan tendon di lengan adalah pergerakan tajam pada bahagian atas badan dengan berat badan yang besar.

    Sesetengah orang cenderung untuk mendapatkan jisim otot dengan cepat. Tetapi tendon, kerana sifatnya, dipadatkan dengan lebih perlahan. Ini boleh mengakibatkan pecah tendon di lengan ketika mengangkat berat badan yang besar. Biasanya fenomena ini berlaku pada atlet yang mengambil steroid anabolik. Kesan steroid mempunyai kesan kuat pada kekuatan otot, hampir tanpa mengubah ketebalan tendon.

    Corak yang sama berlaku ketika meregangkan ligamen sendi tangan. Seseorang yang memegang berat badan yang besar dengan kekuatan otot lengan bawah boleh dengan mudah merosakkan ligamen yang kurang kuat pada sendi pergelangan tangan. Sering kali ini terjadi pada orang yang terlibat dalam gusti lengan, mereka dicirikan oleh kerosakan pada sendi siku dan pergelangan tangan.

    Gejala

    Di bawah konsep keseleo tangan menyiratkan rehat mereka, tetapi sedikit.

    Terdapat tiga darjah regangan, pada setiap darjah, manifestasi gejala mungkin berbeza.

    • Terikan atau air mata sedikit serat. Dengan kerosakan sedemikian, pesakit mengadu sedikit kesakitan di kawasan kecederaan, bengkak, yang boleh lulus dalam beberapa jam atau hari, mungkin kenaikan suhu tempatan.
    • Pecutan sebilangan besar serat tisu penghubung. Aduan sakit ketika cuba bergerak, mungkin sensasi terbakar di tempat kecederaan, kenaikan suhu di atas tapak pecah, edema besar, hematoma subkutaneus atau hemarthrosis terjadi ketika kapal-kapal tersebut rosak. Rawatan hendaklah di bawah pengawasan seorang doktor.
    • Rehat lengkap ligamen. Terdapat rasa sakit yang kuat yang kekal walaupun berehat. Pergerakan dengan berus atau lengan tidak praktikal, apabila anda cuba menggerakkan anggota yang cedera, rasa sakit bertambah, bengkak besar, suhu meningkat, dan suhu seluruh tubuh mungkin meningkat. Gejala dan gambaran klinikal sangat serupa dengan manifestasi patah tulang pergelangan tangan. Rawatan pembedahan, sebagai peraturan, segera selepas pengesahan diagnosis.

    Terlepas dari sejauh mana kerusakan, terdapat tanda-tanda umum jari-jari, tangan, lengan dan bahu. Ini termasuk:

    • sakit ketika meregang, boleh pergi ke otot-otot di lengan;
    • bengkak tisu lembut, yang meluas kepada semua pergelangan tangan;
    • disfungsi pergerakan.

    Semua gejala di atas boleh menjadi intensiti yang berlainan dan ditambah dengan tanda-tanda lain yang membentang, ia bergantung kepada skala kecederaan dan ciri-ciri individu tubuh manusia.

    Apabila meregangkan tisu ligamentous jari-jari, kelengkungan dan edema fasa yang rosak mungkin berlaku. Selalunya jari telunjuk dan ibu jari yang cedera.

    Bantuan Pertama

    Seperti mana-mana kecederaan, orang yang menyediakan pertolongan cemas mesti bertindak menurut algoritma standard. Untuk ini anda perlukan:

    1. Kurangkan kawasan keradangan dan edema. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan semburan kering dan penyejukan kering dan salap.
    2. Imobilisasi atau penetapan anggota yang cedera. Apabila memecah dan meregangkan ligamen bahu dan lengan bawah, lengan hendaklah diamankan dengan pembalut kosyochny atau jenis lain. Sekiranya terdapat sebatan berus, perlu mengenakan pembalut atau tayar. Imobilisasi diperlukan hanya untuk kerosakan lengkap dan menyeluruh kepada ligamen.
    3. Kesakitan kesakitan Anda boleh memberi mangsa ubat anti-radang bukan steroid.
    4. Hubungi ambulan atau menyerahkan diri ke hospital atau bilik kecemasan.

    Sekiranya otot terlantar berlaku semasa dislokasi di bahagian siku, bahu atau pergelangan tangan, tidak perlu membuat pergerakan dan pergerakan tiba-tiba pesakit tanpa melepaskan bahagian anggota badan yang cedera. Dalam kes-kes di mana otot terbentang untuk sebab yang lain, tanpa kerosakan traumatik pada sendi dan tulang, anda boleh mendapatkan sejuk dan menyekat pergerakan di lengan sakit.

    Rawatan Sprain

    Spraine pergelangan tangan pada peringkat ketiga - dengan pecah lengkap - amat jarang berlaku dan memerlukan kemasukan ke hospital pesakit di jabatan kecemasan. Sekiranya berlaku pemecahan gelaran pertama dan kedua, rawatan mungkin berlaku pada pesakit luar, di bawah pengawasan perubatan mingguan.

    Rawatan keseleo ligamen pergelangan tangan bergantung kepada keterukan kecederaan, dengan pembedahan yang penuh pembedahan untuk menyambung ligamen besar. Untuk penyembuhan tendon dan tendon yang ringan, rawatan konservatif ditetapkan, yang termasuk langkah-langkah berikut:

    • pembalut atau apa-apa kaedah lain untuk penetapan harian, seperti pembalut elastik;
    • penggunaan gel, tablet, salap dan ubat-ubatan dengan kesan anestetik dan anti-radang;
    • diet dengan banyak protein dan vitamin;
    • Terapi UHF;
    • beban fizikal minimum pada bahagian anggota badan yang rosak.

    Satu ubat yang baik untuk meregangkan ligamen dan tendon otot adalah urutan terapeutik.

    Doktor yang hadir harus memantau keadaan pesakit dan menyesuaikan rawatan, bermula dari keadaan semasa pesakit.

    Pemulihan rakyat

    Jika pesakit telah meregangkan tendon otot pada lengan atau ligamen yang cedera, dia boleh memohon preskripsi perubatan tradisional untuk rawatan.

    Rawatan di rumah dijalankan dengan keseleo jenis pertama dan kedua, dengan manifestasi kecederaan minimum. Kaedah sedemikian sangat popular:

    • Mampat kentang dan bawang. Untuk melakukan ini, anda perlu merosakkan satu kentang, menambah bawang masam, kemudian, kacau dengan teliti dengan menambahkan gula. Kadang-kadang bawang ditukar untuk daun kubis. Semua komponen kompress ini sangat kaya dengan unsur surih dan mempunyai ciri-ciri osmotik. Elakkan elemen, menarik air, melegakan keradangan.
    • Anda boleh membuat minyak bawang putih dengan daun kayu putih. Ambil 20 gram daun bawang putih dan eukalalkus, rebus bawang putih dan mashnya. Masukkan daun eucalyptus dan campurkan. Campuran ini digosok 2 kali sehari di tempat peregangan.
    • Adalah disyorkan untuk menggunakan daun elderberry yang dihancurkan, memohon mereka ke tapak kecederaan 2-3 kali sehari.

    Jika rawatan di rumah tidak membawa hasil yang dijangkakan, adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan bantuan, untuk menjelaskan dan membezakan diagnosis, untuk menetapkan rawatan.

    Tempoh pemulihan

    Pemulihan dari keseleo pada lengan mengambil masa 10 hari hingga beberapa bulan. Ia bergantung pada bungkusan mana yang telah diregangkan dan berapa banyak serat telah pecah.

    Setelah melaksanakan langkah-langkah terapeutik untuk pemulihan yang lebih pantas dan berkesan selepas kecederaan, langkah-langkah pemulihan yang kompleks telah dilantik, termasuk:

    • urut terapeutik;
    • Terapi UHF;
    • Terapi senaman dalam mod latihan;
    • elektroforesis dengan salap perubatan.

    Apabila melakukan semua aktiviti yang ditetapkan oleh doktor, penyembuhan tendon di lengan berlaku dengan cepat dan tanpa komplikasi.

    Komplikasi utama termasuk:

    • penggantian gentian ligamen dengan tisu penghubung;
    • dislokasi kerap jika berlaku kerosakan kepada ligamen yang membaiki sendi;
    • kesakitan berterusan di kawasan kecederaan.

    Jika anda mengesyaki pecah atau lekukan lengan, anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor yang berkelayakan. Lebih mudah merawat masalah daripada menangani komplikasinya.