Utama / Pergelangan tangan

Rawatan arthritis kaki dan jari kaki dengan diet, gimnastik dan ubat-ubatan rakyat

Beberapa juta pesakit dengan arthritis pergelangan kaki berdaftar setiap tahun. Seperti yang didiagnosis, penyebab penyakit dan tahap penyebaran proses keradangan dikenalpasti. Separuh daripada pesakit yang memohon, dia mempunyai artritis derajat I-II kaki dengan luka sendi interphalangeal kecil.

Jenis dan penyebab arthritis kaki

Gejala-gejala simptomatik seperti keletihan ketika berjalan, rasa kekakuan motor, kemerahan dan hiperthermia kulit pada sendi sakit akan membantu mengesyaki perkembangan penyakit. Penyebab utama arthritis kaki terletak pada perubahan autoimun, kesan jangkitan dan kecenderungan keturunan. Tabiat buruk, gangguan metabolik dan memakai kasut yang tidak selesa hanya mempercepatkan proses patologi.

Keradangan pergelangan kaki, tumit dan jari kaki paling kerap diperhatikan dalam tiga jenis artritis:

Jantina dan umur pesakit

99% lelaki, 40-60 tahun

50:50 lelaki dan perempuan, 20-45 tahun

75% wanita, 10-50 tahun

tophuses (ketika mereka pecah, kristal urat menjadi kelihatan), kemerahan jari kaki besar

ruam kulit, plak pengawal

Lesion organ dalaman

selalunya - buah pinggang, jantung, vesel

jarang buah pinggang dan jantung

selalunya - buah pinggang, paru-paru, jantung

colchicine, memampatkan dengan dimexide, NSAIDs (nimesulide, indomethacin, diclofenac, ibuprofen)

NSAID dan radiasi ultraviolet

sitostatics, agen biologi, ubat anti-radang terpilih

Bagaimana merawat arthritis kaki?

Kekalahan pergelangan kaki dan sendi kecil kaki boleh disembuhkan dengan ubat-ubatan asas. Sebagai contoh, edema dari kaki besar dengan gout dikeluarkan oleh colchicine, dan 90% pesakit mengalami gejala sakit selepas 12 jam. Rawatan bentuk psoriatic dan rheumatoid adalah lebih rumit, dan dalam kes yang kedua, persediaan hormon tidak dapat disebarkan. Kajian klinikal telah menunjukkan keberkesanan methotrexate paling besar, tetapi akibat banyak kesan sampingan, dos ubat ditentukan secara individu.

Rawatan arthritis dari ubat-ubatan orang kaki kaki

Perubatan yang terbaik untuk melegakan kesakitan dan merawat artritis kaki, tumit dan buku lali adalah seperti memampatkan dan menggosok:

  1. Ia perlu mencairkan parafin dalam mandi air atau dalam ketuhar gelombang mikro, menyebarkan kaki, menutupnya dengan plastik dan balut dengan kain wol di atas. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, anda boleh menambah serbuk mustard untuk lilin parafin.
  2. Memampatkan dari campuran kapur dan kefir akan membantu mengembalikan tisu tulang rawan.
  3. 100 g vodka + 100 g turpentin + 3 sudu besar. l minyak bunga matahari = mampat terhadap kesakitan. Jisim ini disapu ke kawasan yang terjejas dan membungkus tempat yang sakit dengan selendang bulu.
  4. Pengisaran vodka yang paling baik disediakan dengan menggunakan jus aloe dan kentang, kapur barus, bawang putih, cuka sari apel atau turpentin.
  5. Tincture dan decoctions untuk pentadbiran lisan harus disediakan berdasarkan kumis emas, daun bilberry, stigma jagung atau violet tricolor.

Dengan arthritis kaki, gejala-gejala diselesaikan dengan baik dengan bantuan terapi lumpur dan bungkus tanah liat biru. Rawatan dengan prosedur yang sama dijalankan dalam kursus 7-10 hari. Juga, sebelum tidur, senam ringan dan mandi kaki hangat disyorkan, yang akan melegakan kesakitan dan keletihan otot.

Diet untuk Arthritis of Toes

Memandangkan pelanggaran proses metabolisma dan keseimbangan asid-asas menyebabkan perkembangan artritis kaki, adalah perlu untuk meninggalkan makanan yang berbahaya. Ini adalah minuman beralkohol, alkohol, daging berlemak dan produk berproses teknologi (perasa, daging asap, makanan dalam tin, gula-gula). Adalah disyorkan untuk memilih makanan tanpa lemak, tetapi boleh makan daging tanpa lemak dan produk tenusu. Kentang dan pasta perlu diganti dengan bijirin, dan gula - dengan madu, buah segar dan jem.

Walaupun makanan yang kaya dengan kolagen (menggigil dan sup ayam) dianggap bermanfaat dalam artritis kaki dan buku lali, mereka dilarang dalam kes gout. Kategori tabau juga termasuk sup cendawan dan produk daging (jantung, buah pinggang, paru-paru). Pemakanan untuk gout ibu jari harus lebih ketat daripada psoriatic dan bahkan rheumatoid arthritis sendi kaki. Kita perlu melupakan seperti gudang vitamin, seperti anggur, buah ara dan raspberi. Tetapi sitrus dan kentang, tidak seperti bentuk lain penyakit, dalam kes ini tergolong dalam beberapa produk yang berguna.

Oleh kerana arthritis gouting sendi kaki menyebabkan penyusutan garam asid urik, adalah perlu untuk alkali badan. Diet vegetarian dengan cepat menormalkan keseimbangan asid-asas, membantu menyembuhkan gout. Dua kali seminggu, satu pelepasan mono-hari perlu dijalankan - tembikai, lobak merah, tenusu, keju cottage, kompot atau epal.

Gimnastik yang berguna

Rawatan arthritis jari kaki tidak lengkap tanpa terapi senaman. Gimnastik profilaksis yang kerap dilakukan menggunakan lutut dan buku lali bersama, yang membolehkan untuk meningkatkan nada otot, tetapi fokusnya adalah pada kaki. Di kaki adalah 70 ribu ujung saraf, yang, mengikut pengamal Cina, "dihubungkan oleh benang yang tidak kelihatan" kepada organ dalaman. Oleh itu, urutan diri dan gimnastik akan menjadi pencegahan pelbagai penyakit:

  • clasping kaki dengan tangannya, bergantian membungkuk dan meluruskan jari kaki; tarik dan putar dengan jari anda;
  • mengambil kedudukan yang selesa, secara rhythmically dan cepat memerah dan unclench jari kaki (sekurang-kurangnya 20 kali);
  • berdiri di atas batu-batu kecil atau kacang-kacangan, beralih dari kaki ke kaki;
  • gulung bola kaki atau dumbbell di atas lantai selama 5-10 minit;
  • perlahan-lahan naik pada jari kaki dan jatuh pada tumit (15-20 kali);
  • bengkokkan bahagian belakang kaki dan bengkok kembali;
  • melompat dengan tali adalah disyorkan untuk melakukan 100 kali pada dua kaki, dan kemudian 30-50 kali pada satu kaki.

Ini adalah senaman harian yang mudah yang akan membantu menghentikan perkembangan arthritis. Walau bagaimanapun, satu set latihan harus dipilih secara individu. Sebagai contoh, dengan gout, gimnastik biasanya dilakukan dalam kedudukan terdedah atau dalam persekitaran akuatik.

Di samping itu, anda boleh berenang, berbasikal atau menari. Statistik menunjukkan bahawa orang aktif dan olahraga mengalami artritis empat kali kurang daripada mereka yang menjalani gaya hidup pasif. Oleh itu, pendidikan jasmani, diet yang betul dan sikap bertanggungjawab terhadap tubuh anda adalah rahsia utama kesihatan dan umur panjang.

Artritis sendi kaki

Artritis kaki adalah penyakit yang tidak menyenangkan dan bermasalah bagi seseorang. Kesakitan yang kerap atau berterusan di kaki, kesukaran yang timbul daripada berjalan, kerana ia mungkin hanya memakai kasut khusus - semua ini jauh dari percubaan mudah untuk kekuatan rohani dan fizikal seseorang.

Mengapa penyakit ini berlaku? Adakah terdapat kecenderungan untuk itu?

Artritis sendi kaki adalah fenomena yang sangat biasa. Kita juga harus mengatakan bahawa kejadian radang sendi tidak selalu dikaitkan dengan perubahan berkaitan dengan usia. Penyakit ini memberi kesan kepada kedua-dua orang muda dan orang tua.
Lebih lanjut mengenai artritis sendi.
Penyebab arthritis kaki boleh berbeza-beza dalam kes-kes yang berbeza.

  • Rheumatoid arthritis. Perkembangan penyakit ini berlaku kerana fakta bahawa sistem imun manusia mula menolak sel-sel tisu rawan sendi. Dalam kebanyakan kes, arthritis rheumatoid menjejaskan sendi-sendi kecil tangan dan kaki. Penyakit ini terutamanya memberi kesan kepada orang yang berumur 35 hingga 45 tahun. Perlu diingatkan bahawa penyakit ini sering memberi kesan kepada wanita.
  • Gout Ia berlaku dalam pelanggaran metabolisme asid urik dan pemendapan garamnya di rongga sendi. Dalam penyakit ini, benjolan yang disebut terbentuk pada tulang jari kaki yang besar. Ada kemungkinan bahawa sendi kaki bersebelahan mungkin terjejas. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini memberi kesan kepada lelaki berusia 50 tahun ke atas.
  • Osteoarthritis. Keradangan berulang yang berlaku selepas pemusnahan rawan artikular. Penyakit ini memberi kesan kepada orang-orang dalam kategori umur yang lebih tua. Kedua-dua lelaki dan wanita mengalami osteoarthritis.
  • Arthritis reaktif. Penyakit ini bermula sebagai akibat daripada jangkitan sebelumnya. Sering kali, penyakit ini berlaku pada lelaki berumur 20 hingga 40 tahun.
  • Borang keradangan lain. Watak bukan sahaja untuk sendi kaki.

Seperti yang anda dapat lihat, penyebab artritis kaki boleh menjadi banyak faktor, dan, tentu saja, apabila penyakit ini dikesan, anda harus berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Gejala

  1. Rheumatoid arthritis. Ia menjejaskan tisu penghubung seluruh organisma. Jika kita bercakap mengenai sendi, keradangan ini selalu dinyatakan dalam sifat kronik dan membawa kepada fakta bahawa sendi adalah cacat. Oleh itu, dalam rheumatoid arthritis, kaki berfungsi lebih buruk. Sekiranya penyakit itu dimulakan, ini membawa kepada hakikat bahawa orang itu berhenti bergerak secara bebas dan, sebagai hasilnya, menjadi kurang upaya. Gejala berikut adalah ciri penyakit ini:
  • bangun pada waktu pagi, orang itu merasa kaku pada kaki;
  • apabila kaki berjalan lelah dengan cepat;
  • bengkak dan kemerahan diperhatikan di kawasan sendi berpenyakit;
  • dalam kebanyakan kes, dua kaki dipengaruhi;
  • seseorang berasa tidak sihat untuk masa yang lama dengan penyakit ini. Gejala demam diperhatikan.

Untuk memahami sama ada penyakit arthritis rheumatoid sebenarnya berlaku atau sama ada ia adalah penyakit yang sama sekali berbeza, anda harus menghubungi pakar yang segera, yang akan membuat diagnosis yang betul.

  1. Gout ditunjukkan oleh kejang. Biasanya kesakitan jatuh pada waktu malam, dan jika anda tidak melakukan apa-apa dengan proses ini, ia boleh bertahan sehingga satu minggu. Gejala arthritis kaki adalah:
  • Kesakitan kadang-kadang hanya tidak boleh ditanggung. Dalam kebanyakan kes, jika anda menggerakkan jari kaki anda, maka sakit segera akan meningkat. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahawa kristal garam asid urik, terkumpul di rongga sendi, mempunyai tepi yang tajam.
  • Bengkak dan kemerahan di kawasan sendi sakit tumbuh dengan cepat. Juga benjolan muncul.
  • Suhu sendi secara beransur-ansur meningkat. Jika anda menyentuh mereka, anda boleh merasakan panas.

Dalam kebanyakan kes, doktor mengesahkan tanpa banyak kesukaran. Untuk diagnosis yang tepat, analisis dilakukan yang akhirnya akan menunjukkan paras asid urik.

  1. Osteoarthritis. Seperti yang telah disebutkan, penyakit ini berlaku selari dengan arthrosis atau arthropathy kaki. Dengan osteoarthritis, terdapat perubahan dalam gaya berjalan, peningkatan suhu tempatan, bengkak, kemerahan.
  2. Arthritis reaktif. Dalam kebanyakan kes, berlaku selepas mengalami penyakit berjangkit sistem genitourinary atau usus. Dengan penyakit ini, bengkak, kemerahan, sakit pada sendi, dan lain-lain juga diperhatikan. Di samping itu, tisu periartikular terlibat dalam proses itu.

Dari yang di atas, dapat disimpulkan bahawa dengan arthritis sendi kaki, ada gejala umum: bengkak, kemerahan, perubahan dalam gaya, sakit, dll.

Rawatan moden

Sekiranya gejala arthritis didapati, dapatkan segera dengan doktor. Perlu diingat bahawa bagaimana untuk mengubati arthritis kaki diketahui hanya kepada kalangan pakar kecil. Itulah sebabnya, sebelum doktor membuat diagnosis, ujian yang sesuai diambil.

  • Untuk menghilangkan keradangan autoimun, para pakar sangat sering menetapkan ubat hormon dalam kombinasi dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid. Ubat-ubatan ini dalam kebanyakan kes disuntik terus ke kawasan yang terkena sendi. Selepas suntikan, pesakit mempunyai peningkatan yang ketara dalam kesihatan.
  • Perwatakan gout difasilitasi oleh peneutralan dan penyingkiran asid urik berlebihan dari tubuh manusia.
  • Antibiotik untuk artritis kaki ditetapkan jika penyakit itu berjangkit.

Tidak kira apa bentuk arthritis. Dalam sebarang kes, anda mesti mengikuti semua arahan yang ditetapkan oleh doktor.
Diet untuk arthritis adalah penyelesaian yang sangat baik, kerana rawatan mesti menyeluruh.

Rawatan remedi rakyat

Secara semulajadi, sebelum memulakan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, adalah perlu terlebih dahulu untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan faedah, dan tidak membahayakan kesihatan anda.

  • Ia melegakan kesakitan kaki dengan baik dalam kes arthritis, pemanasan memampukan dengan lemon. Ia perlu melampirkannya ke tempat yang sakit, dan kesakitan akan berkurang secara beransur-ansur.
  • Parit kentang yang dikupas pada parut, selepas itu jisim yang terhasil harus diletakkan dalam periuk dengan air dan dipanaskan hingga 38 darjah. Balutkan jisim di kain dan letakkan di tempat di mana ada rasa sakit.
  • Lingonberry adalah alat yang sangat baik dalam memerangi penyakit ini. Ia adalah perlu untuk menyembur teh dan minum beberapa kali pada siang hari.
  • Sebagai tambahan kepada semua di atas, merebus blackcurrant membantu mengurangkan sakit arthritis. Currants perlu direbus dengan teliti dan mengambil 3 sudu sehari.
  • Kami juga harus menyebut resipi itu, yang Wang sendiri disyorkan pada satu masa. Rawatan artritis sendi kaki mengikut resepnya kelihatan seperti ini: untuk permulaan, ia akan mengambil dua puluh akar kering, yang perlu diisi dengan sepuluh liter air. Selepas itu bekas dengan akar dan air mesti direbus di atas api selama satu jam. Selepas masa yang ditetapkan, sup mesti disejukkan, dan kemudian dua liter itu perlu dituangkan, dan baki cecair yang digunakan untuk penyediaan mandi pagi dan petang. Mula-mula anda perlu menguatkan tangan dan kaki anda sebaik mungkin, kemudian bilas kepala anda dengan dua liter lagi.
  • Juga, dengan arthritis salap kaki membantu dengan baik. Ia perlu untuk mengambil satu kuning telur dan satu sudu teh turpentin, selepas itu jisim mesti disebat sebelum pembentukan buih. Kemudian tambah satu sudu cuka sari apel. Alat ini hanya perkelahian hebat dengan arthritis yang cacat, dan juga melegakan seseorang daripada kepincangan yang tidak menyenangkan itu.
  • Ambil batu yang dipanggil Bishofit dan pasangkannya ke tempat yang sakit. Terima kasih kepada sifat anti-radang, batu ini akan membantu menghilangkan kesakitan yang tidak menyenangkan.
  • Ambil kacang dalam buahnya (kira-kira dua puluh gram) dan potongnya dengan sangat halus. Selepas itu, perlu menuang satu liter air dan letakkan campuran di atas api. Rebus kacang dengan air selama 40 minit. Kemudian biarkan kuah sejuk dan ketatkannya. Ia perlu minum setengah cawan 4 kali sehari.
  • Apabila tanda artritis kaki pertama muncul, perlu untuk memanaskan kawasan di mana kesakitan diperhatikan. Selepas itu, anda perlu menggosoknya dengan minyak cemara dan memohon kompres yang mengandungi garam laut panas.
  • Kupas lobak hitam, parut dan peras semua jus keluar dengan kain kasa. Seterusnya, anda perlu mengambil madu dalam jumlah ¾ cawan dan campurkan dengan jus yang dihasilkan. Kemudian tambah satu sudu garam dan separuh segelas vodka ke campuran. Semua bahan mesti dicampur dengan baik. Jisim yang terhasil perlu disapu ke tempat yang sakit, setelah itu sendi dibungkus dengan sesuatu yang hangat, misalnya, dengan syal. Berwarna itu mesti disediakan setiap tiga minggu sekali lagi.

Perlu diingat bahawa rawatan arthritis kaki dengan ubat-ubatan rakyat adalah dilarang tanpa berunding dengan pakar. Walaupun pada suatu ketika anda menganggap bahawa resipi khusus ini akan menyelesaikan semua masalah anda, namun, pada mulanya berkonsultasi dengan doktor.

Diet

Malah, kebanyakan orang yang menderita penyakit ini cenderung mengalami kelebihan berat badan. Gula, kanji menduduki sebahagian besar dalam diet harian mereka. Akibatnya, setiap hari seseorang menggunakan jumlah gula, gula, kentang, dan lain-lain. Produk-produk ini membawa kepada fakta bahawa badan sentiasa meningkatkan keasidan. Dengan artritis, arthritis kaki mesti dilakukan supaya keasidan ini sangat diminimumkan. Oleh itu, dalam diet harian orang yang menderita penyakit ini harus sebanyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Dan sebenarnya, tidak kira sama ada dia akan memakannya segar atau memasaknya. Kita juga harus mengatakan bahawa anda boleh makan jumlah epal, limau, plum, abu gunung, buckthorn laut tanpa had.

Diet dalam arthritis akut kaki melibatkan tiga kali makan. Anda boleh makan hanya sayuran mentah dan buah-buahan. Sistem sedemikian mesti mematuhi sekurang-kurangnya 7 hari. Anda boleh mengulangi diet hanya selepas dua bulan.

Juga untuk pesakit arthritis yang disyorkan diet beras. Ia adalah sistem pemakanan yang menggalakkan penyingkiran deposit garam dari ligamen dan sendi. Malah, diet adalah mudah. Rendam satu gelas padi pada waktu tidur. Apabila anda bangun, tuangkan air dan tuang dua gelas air baru ke dalam nasi. Seterusnya, anda perlu mendidih beras. Gatal-gatal harus dibilas tanpa gagal sehingga tidak ada kesan lendir. Kumpulan yang dihasilkan harus dibahagikan kepada 4 bagian. Perlu makan, mengikuti skim tertentu: minum segelas air biasa selama dua puluh minit sebelum makan nasi, kemudian lanjutkan ke beras. Sepanjang hari anda perlu minum rebusan mawar liar. Pada hari kedua diet, adalah disyorkan untuk makan satu pon bit yang dimasak dan dua ratus gram epal. Skim ini boleh diulang tidak lebih awal daripada empat hari.

Latihan untuk Arthritis

Sudah tentu, rawatan artritis sendi kaki harus dilakukan bersamaan dengan latihan. Sama ada ia merubah artritis kaki atau, sebagai contoh, gout - dalam mana-mana, gimnastik amat diperlukan. Berikut adalah beberapa latihan yang disyorkan untuk penyakit ini.

  • Berbaring di lantai, di belakang. Tangan di jahitan. Dengan perbelanjaan satu, tarik kaki ke arah anda, dan dengan mengorbankan dua, tarik kembali. Bernafas dengan ini sepatutnya menjadi tenang.
  • Dalam kedudukan yang sama. Tangan harus dibengkokkan pada siku. Tangan berada di atas bahu. Pada mulanya, arahkan siku anda ke hadapan, dan kemudian menghembus nafas, sebarkannya. Menghirup, bawa mereka bersama lagi.
  • Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda, menarik tumit anda ke arah anda, tanpa mengeluarkannya dari lantai.
  • Berbaring di sebelah anda di atas lantai. Perlahan-lahan bergerak kaki anda ke sisi, dan kemudian kembali ke kedudukan bekasnya.

Bagaimanakah arthritis sendi kecil kaki didiagnosis?

Pastikan anda ingat bahawa lebih cepat anda mengenal pasti punca sakit, lebih baik. Plus, jika anda mengenali arthritis pada peringkat awal dan mula menyembuhkannya pada masa yang tepat, proses penyembuhan akan lebih cepat. Tetapi, malangnya, kebanyakan pesakit dengan sembarangan merawat kesakitan mereka dan mengharapkan bahawa semuanya akan lulus dengan sendirinya. Akibat sikap ini adalah bahawa penyakit itu akhirnya menjadi kronik.

Secara semulajadi, semasa diagnosis, adalah mungkin untuk menentukan sama ada pesakit mempunyai arthritis, dan, jika terdapat satu, pada tahap dan jenis apa. Menurut diagnosis, doktor akan dapat menetapkan rawatan yang sesuai kepada pesakit.

Pertama, doktor akan bertanya tentang penyakit terdahulu, kemudian menetapkan ujian darah dan latar belakang hormon. Juga peranan penting dalam diagnosis arthritis mempunyai X-ray. Ia adalah melalui itu bahawa seseorang dapat dengan mudah menentukan apa bentuk penyakit itu.

Rawatan

Segera harus dikatakan bahawa setiap kes penyakit memerlukan rawatan dan pendekatan masing-masing. Pada masa ini, program terapeutik dibina berdasarkan apa tahap penyakit yang ada. Dalam kebanyakan kes, arthritis dirawat dengan kaedah lama. Adalah dimaklumkan bahawa rawatan itu diteruskan tanpa campur tangan pembedahan. Kaedah rawatan lama dan terbukti dengan arthrosis kaki dan arthritis termasuk:

  • Rawatan ubat: penggunaan steroid anabolik, salap untuk arthritis kaki, ubat anti-radang.
  • Urut dan kursus terapi manual.
  • Diet
  • Latihan.

Meminta cara merawat arthritis kaki, anda perlu memahami bahawa penyakit ini, tentu saja, harus menggalakkan seseorang mengubah gaya hidupnya secara umum. Anda perlu melepaskan tabiat buruk dan memantau kesihatan anda sekerap mungkin. Anda perlu disembuhkan dan ini memerlukan banyak usaha dan kesabaran.

Gejala biasa

  • Sensasi kesakitan. Apa saja bentuk arthritis, penyakit ini selalu hilang dengan rasa sakit. Kesakitan boleh menjadi satu sifat yang berbeza: kesakitan berselang atau berterusan. Sekiranya arthritis berada dalam tahap lanjut, kesakitan pada sendi akan berlaku secara kekal.
  • Penampilan perubahan sendi dari masa ke masa. Dengan arthritis sendi kecil kaki, kaki seolah-olah cacat. Bengkak sering muncul di jari kaki, dan anggota badan juga sering membengkak. Semua di atas membawa kepada fakta bahawa aliran keluar cecair dari membran sinovia terganggu, dan oleh itu sendi itu cacat.
  • Fungsi sendi adalah terjejas. Sendi menjadi kurang bergerak, terdapat fosil dan kekakuan pada kaki. Mungkin alasannya terletak pada fakta bahawa osteofit mula tumbuh, atau pertumbuhan tulang terbentuk.
  • Cukup kuat dan ketara pada sendi. Dalam kebanyakan kes, ketika mewawancarai pesakit, mereka menunjuk kepada gejala ini. Dan perkara itu adalah bahawa cecair sinovial tidak lagi dihasilkan dalam jumlah yang normal, akibatnya kekeringan terjadi di antara mereka, dan, tentu saja, ketika bergerak, seseorang mendengar klik sifat dan kerumitan.
  • Artritis sendi kecil kaki sentiasa dinyatakan secara simetrik.
  • Kemerahan muncul pada kulit.
  • Sendi berubah bentuk dari masa ke masa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa terdapat ankylosis, subluxations dan osteophytes. Pada peringkat ini, jari kaki mengalami cacat valgus.

Kesimpulan

Segera ia harus dikatakan bahawa orang yang menjalani gaya hidup yang aktif dan sangat kerap berada di atas kakinya, melebihkannya, sering mengalami kesakitan pada sendi. Sekiranya anda tidak merawat kesakitan dengan segera, ia boleh menyebabkan keradangan sendi. Sekiranya anda perasan kemerahan pada kulit kaki, kesakitan yang sering berlaku pada anggota badan, maka segera hubungi doktor yang akan dapat mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang betul. Mungkin semuanya akan dikenakan antibiotik. Jangan lupa untuk satu minit bahawa keadaan kesihatan anda hanya bergantung pada anda dan tidak ada orang lain. Dalam keadaan apa pun kita tidak dapat menjangkakan kesakitan akan berlalu dengan sendirinya. Sekiranya rasa sakit mula mengganggu, maka ada sebab untuk ini.

Arthritis adalah penyakit serius, dan tidak digalakkan untuk mengubati diri sendiri dengan ubat-ubatan rakyat, dalam apa jua keadaan, tidak mungkin dapat pulih sepenuhnya dengan cara ini, jadi luangkan masa untuk kesihatan berharga anda dan dapatkan nasihat pakar. Perlu diingatkan bahawa dalam tahap lanjut seperti penyakit itu bahkan boleh mengakibatkan kecacatan. Jangan lengahkan masa! Selamatkan awak!

Peperiksaan percuma

Mula berfikir tentang kesihatan anda sekarang. Pemeriksaan komprehensif percuma akan menjadi langkah pertama yang baik untuk menjaga kesihatan anda. Tindakan itu dilakukan hanya untuk wanita berusia lebih dari 30 tahun di klinik Moscow.

Diet untuk arthritis kaki

Diet untuk arthritis kaki

Artritis kaki: gejala, rawatan, foto

Seseorang yang telah didiagnosis dengan artritis kaki hanya boleh bersimpati. Dia terpaksa bersusah payah kerana kesakitan di kakinya, yang mengganggu berjalan kaki, dan juga memerlukan penggunaan kasut ortopedik khas sahaja. Tetapi ini boleh dielakkan jika pada usia muda anda mula menjaga kesihatan kaki, kerana kebebasan pergerakan seseorang bergantung kepada bahagian tubuh ini, yang secara langsung mempengaruhi kualiti hidup.

  • Punca dan kecenderungan kepada penyakit ini
  • Gejala ciri
  • Rawatan Artritis Kaki
    • Terapi tradisional
    • Diet untuk arthritis kaki
    • Pemulihan rakyat
  • Kesimpulannya

Punca dan kecenderungan kepada penyakit ini

Doktor boleh mengesahkan bahawa dalam beberapa tahun kebelakangan ini jumlah pesakit dengan sendi kaki telah meningkat. Kebanyakan mereka didiagnosis dengan arthritis, yang bermaksud keradangan sendi metatarsus, tarsus dan jari kaki. Menurut doktor, faktor usia bukan penyebab utama penyakit ini. Oleh itu, kumpulan risiko termasuk bukan sahaja orang tua, tetapi juga orang yang sangat muda.

Artritis kaki boleh disebabkan oleh banyak sebab, di antara mereka pakar mengenal pasti kumpulan yang paling biasa:

  • Rheumatoid arthritis. Penyakit yang dicetuskan oleh aktiviti sistem imun. Jenis arthritis ini dipanggil kerosakan sistem imun, yang menganggap tisu rawan sendi menjadi asing. Jika arthritis rheumatoid menjejaskan sendi yang besar dan sederhana, bentuk rheumatoid menjangkau sendi-sendi kecil tangan dan kaki. Yang paling mudah terdedah kepada rheumatoid arthritis adalah orang yang berumur antara 35 dan 45 tahun, dengan bilangan pesakit yang paling banyak didiagnosis di kalangan wanita.
  • Gout Proses patologi, yang dicirikan oleh disfungsi metabolisme asid urik, yang membawa kepada pemendapan garam dalam rongga artikular. Penyakit ini menjejaskan terutamanya sendi metatarsophalangeal jari kaki, mengakibatkan pembentukan "tulang" atau "benjolan" di pangkal ibu jari. Juga, sendi-sendi yang bersebelahan mungkin mengalami penyakit ini: interphalangeal, pergelangan kaki, dan lain-lain. Yang paling mudah terdedah kepada bentuk arthritis ini ialah lelaki berumur lebih dari 50 tahun.
  • Osteoarthritis. Proses keradangan dengan sifat aliran sekunder. Proses degeneratif - arthrosis, yang menyebabkan pemusnahan tulang rawan artikular, menyumbang kepada perkembangannya. Bilangan pesakit dengan diagnosis sedemikian adalah sama untuk wakil-wakil kertas dinding golongan jantina dalam kumpulan umur yang lebih tua.
  • Arthritis reaktif. Gangguan yang dikaitkan dengan kerosakan sistem imun, dan penyakit ini baru-baru ini dipicu oleh jangkitan baru-baru ini. Yang paling mudah terdedah kepada bentuk arthritis ini adalah orang berusia 20-40 orang.
  • Arthritis juga boleh muncul dalam bentuk lain - artritis posttraumatik, berjangkit dan lain-lain. Keanehan mereka adalah bahawa mereka boleh menjejaskan sendi pelbagai bahagian badan.

Gejala ciri

Dalam semua jenis arthritis sendi kaki, adalah perkara biasa untuk membezakan tanda-tanda biasa. Pesakit mengadu sakit, bengkak, kemerahan, demam, disfungsi sendi terjejas. Dalam sesetengah kes, ada perubahan dalam gaya hidup.

Dalam bentuk rheumatoid, tisu penghubung seluruh badan menderita. Penyakit ini menjejaskan sendi untuk masa yang lama, menyebabkan kecacatan. Akibatnya, dia tidak dapat lagi melaksanakan fungsi utamanya - untuk menyokong badan. Selalunya, disebabkan penyakit ini, seseorang menjadi kurang upaya, dan dia memerlukan bantuan untuk berkeliling. Gejala berikut adalah ciri-ciri bentuk rheumatoid:

  • Kekakuan pada sendi-sendi kecil, ditunjukkan pada waktu pagi;
  • Keletihan, serta kesakitan semasa berjalan;
  • Bengkak, kemerahan kulit di kawasan sendi terjejas;
  • Penyakit ini mempunyai kawasan kerosakan tisu yang sama pada kedua-dua anggota badan;
  • Untuk masa yang lama, kesihatan yang buruk berlaku, yang menyerupai gejala selesema.

Untuk membuat diagnosis rheumatoid arthritis kaki, adalah perlu untuk menjalankan ujian khas, yang mana ujian darah biokimia diperlukan untuk mengesan protein tertentu di dalamnya.

Apabila gouty membentuk sensasi yang tidak menyenangkan, ia menunjukkan kesakitan, memberikan kesulitan kepada seseorang dalam bentuk sakit yang teruk di kawasan yang terjejas. Selalunya ini berlaku pada waktu malam, dan serangan itu boleh berlangsung selama beberapa hari atau minggu.

Dengan perkembangan gout, ada gejala lain:

  • Peningkatan pesat dalam kesakitan, yang pada suatu ketika mungkin menjadi tidak dapat ditanggung, apabila disentuh atau dipindahkan oleh ibu jari, mula dipergiatkan akibat kehadiran kristal garam asid urik.
  • Bengkak dan kemerahan, yang dalam jangka masa pendek meningkat, menyebabkan pembentukan kerucut di pangkal jari.
  • Peningkatan suhu di kawasan yang terjejas, yang boleh dirasakan dengan menyentuh kawasan periartikular.

Selalunya tidak sukar untuk pakar menentukan gout, kerana ia mudah didiagnosis akibat gejala ciri. Suatu isyarat yang kuat yang menunjukkan kehadiran penyakit ini adalah tahap peningkatan kepekatan asid urik dalam darah.

Dalam osteoarthritis, yang merupakan satu lagi bentuk perkembangan arthrosis, keradangan sendi dicatat.

Dalam bentuk reaktif arthritis kaki, majoriti pesakit mempunyai jangkitan usus atau kencing 3-4 minggu sebelum penyakit ini. Semasa penyakit ini, keradangan sendi dicatatkan, yang menjejaskan tisu yang terletak di sebelah sendi.

Keradangan yang tidak jelas pada sendi kaki. Gejala utama adalah rasa sakit, bengkak, kemerahan di kawasan sendi terjejas, demam, kebolehan motor anggota yang terjejas. Terlepas dari bentuk arthritis, gangguan busur selalu ditandai.

Rawatan Artritis Kaki

Terapi tradisional

Untuk mewujudkan program yang berkesan untuk rawatan bentuk arthritis tertentu hanya oleh pakar sempit. Dan apabila terdapat kecurigaan kehadiran patologi seperti itu, pesakit segera dikehendaki menjalani ujian khas untuk menentukan dengan hasilnya kehadiran protein khas dalam darah atau untuk mendapatkan data mengenai jumlah asid urik. Sudah berdasarkan hasil analisa dan gejala, persoalan memilih kaedah rawatan yang paling sesuai diputuskan.

  • Dengan tanda-tanda keradangan autoimun, set langkah-langkah semestinya termasuk hormon dan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid. Yang kedua digunakan dalam bentuk suntikan ke dalam rongga artikular, yang membolehkan anda dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
  • Apabila merawat bentuk gout akut, pelepasan pesat boleh dicapai dengan bantuan ubat yang meneutralkan dan mengeluarkan asid urik berlebihan dari badan.
  • Sekiranya keputusan ujian menunjukkan kehadiran bentuk radang arthritis, maka antibiotik adalah keutamaan pertama.
  • Terlepas dari jenis penyakit keradangan, perlu untuk membatasi aktiviti fizikal untuk kaki.

Diet untuk arthritis kaki

Rawatan akan berkesan jika anda memberi perhatian dan pemakanan. Adalah disyorkan untuk meminimumkan, dan lebih baik untuk meninggalkan sepenuhnya produk yang mengandungi purin. Bahan-bahan ini terdapat dalam semua produk daging, ikan, kacang-kacangan, semangat, daging asap. Adalah disyorkan untuk meningkatkan penggunaan sayur-sayuran dengan pengecualian rumpun dan limau, buah-buahan, sayuran, bijirin bijirin keseluruhan. Pakar mengesyorkan bubur bijirin di atas air kerana keupayaan untuk mengikat dan mengeluarkan garam berlebihan. Anda juga perlu mengekalkan keseimbangan air yang optimum. Untuk melakukan ini, adalah disyorkan untuk minum banyak air tulen atau teh hijau.

Terlepas dari sifat dan sifat penyakit, adalah perlu untuk beralih ke diet terapeutik: ia mengandungi makanan yang kaya dengan kalsium, kondroitin, mineral dan vitamin. Pada masa yang sama untuk kesihatan yang lebih baik adalah disyorkan untuk meninggalkan penggunaan karbohidrat dan lemak mudah.

Pemulihan rakyat

Ubat-ubatan rakyat boleh memberikan bantuan tambahan untuk mengubati arthritis.

Baik disyorkan dalam rawatan mandi kaki arthritis kronik dengan penambahan larutan garam berodisasi yang kuat. Pemanasan dalam pasir panas, serta pemanasan pemadatan untuk malam, banyak membantu. Semasa tempoh eksaserbasi, terutama yang disertai dengan pembebasan nanah, tidak boleh diterima menggunakan prosedur terma.

Untuk kegunaan domestik, anda boleh menyediakan ubat rahsia hypericum, chamomile dan Linden. Untuk melakukan ini, ambil sudu rumput, tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan menyemai. Rebus yang disejukkan mesti diminum pada siang hari. Rawatan herba untuk arthritis kronik dan gout boleh mengambil masa yang lama, dalam beberapa kes proses boleh bertahan selama satu tahun.

Minuman jus lobak merah dan kubis yang terbukti baik. Rejimen adalah satu gelas sehari.

Perlu diingat bahawa anda tidak boleh bergantung hanya pada preskripsi untuk ubat tradisional, mereka hanya perlu dipertimbangkan sebagai tambahan kepada rawatan perubatan. Dan sebelum menggunakan mana-mana resipi ubat tradisional, adalah perlu untuk memaklumkan kepada doktor yang hadir mengenai keputusan anda.

Pertimbangkan: arthritis kaki - penyakit berbahaya yang memerlukan pemantauan dan perhatian yang berterusan. Jika anda mula merawat penyakit ini pada gejala pertama, maka komplikasi dapat dielakkan dan prestasi bersama dapat dipulihkan dalam waktu yang singkat.

Kesimpulannya

Orang tua sudah biasa dengan penyakit seperti arthritis. Ia sangat tidak menyenangkan jika ia mencecah kaki, maka apa-apa cara keluar ke jalan menjadi penyeksaan sebenar. Walau bagaimanapun, jika anda masih muda, maka anda mempunyai cukup masa untuk mengelakkan nasib sedemikian. Mula memberi perhatian lebih kepada sendi anda. Jika anda merasakan sakit sedikit di kawasan kaki, segera dapatkan nasihat doktor. Oleh itu, anda boleh mengelakkan perkembangan komplikasi yang tidak menyenangkan dan anda boleh menikmati kesihatan kaki anda sehingga usia tua.

Sekiranya penyakit ini telah melanda anda, maka jangan cuba mengatasinya dengan ubat-ubatan rakyat. Walaupun sesetengah orang mengatakan bahawa mereka tidak perlu beralih kepada ubat rasmi, ini tidak bermakna bahawa semuanya akan menjadi sama dalam keadaan anda. Setelah menghabiskan banyak masa untuk rawatan yang tidak berjaya, penyakit ini boleh bergerak ke tahap yang baru, dan kemudian rawatan arthritis akan menjadi proses yang lebih tidak menyenangkan dan panjang.

Arthritis memberi kesan kepada hampir setiap orang. Penyakit ini disebabkan oleh keradangan sendi. Jika kedua-dua sendi rosak, doktor mengesahkan polyarthritis. Penyakit ini berkembang kerana keturunan, gaya hidup yang tidak aktif, pemakanan yang tidak baik, ekologi yang buruk atau perkembangan pelbagai jangkitan. Mari lihat lebih dekat dengan apa yang osteoarthritis-arthritis sendi lutut, apakah dan bagaimana reumatik, purulen, berjangkit, remaja, arthritis kronik dan sejauh mana penyakit itu dirawat.

Tentang arthrosis-arthritis

Osteo-arthritis lutut perlahan dan terus berkembang. Gejala-gejalanya ialah: keradangan, kesakitan dan ketidakselesaan semasa melaksanakan sebarang pergerakan anggota badan.

Punca penyakit:

  • kerja terjejas proses metabolik;
  • penyebaran jangkitan tidak dirawat;
  • keturunan;
  • kecederaan sendi.

Arthrosis-arthritis mempunyai tiga peringkat pembangunan. Dengan gejala penyakit awal di sana, ia boleh dikesan hanya selepas x-ray. Apabila tahap pertama berlaku ketidakselesaan semasa pergerakan, rasa sakit apabila membongkok dan meluruskan lutut. Pada tahap kedua, terdapat hakisan erosif, yang meningkatkan saiz dan menyebabkan kekurangan tisu tulang. Sendi lutut bengkak, sakit dan crunches di dalam.

Untuk memelihara fungsi kaki berpenyakit, perlu segera melakukan rawatan dalam hal kursus akut penyakit mana-mana darjah

Penyakit ini dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang, ubat penghilang rasa sakit, ubat yang meningkatkan metabolisme di kawasan lutut pesakit.

Termasuk doktor boleh memberikan salap secara teratas. Ia juga disyorkan untuk melakukan budaya dan urutan fizikal. Pada peringkat lanjut, rawatan dilakukan menggunakan pembedahan.

Pembangunan penyakit reaktif

Artritis reaktif sendi lutut adalah penyakit sistemik, kerana jika tidak dirawat, organ-organ dan bahagian-bahagian badan lain mungkin menderita. Penyakit ini mempunyai gejala berikut:

  1. Terdapat sakit di lutut yang tajam. Kadang-kadang ada kesakitan yang menggerutu setiap hari.
  2. Beberapa jam selepas gejala pertama, lutut membengkak. Meningkatkan kesakitan apabila melakukan apa-apa pergerakan kaki.
  3. Jika penyakit tidak dirawat dalam 3 hingga 14 hari, ia menyebar ke seluruh kaki.

Arthropathy, x-ray lutut, dan pelbagai ujian untuk jangkitan diambil untuk mendiagnosis jenis arthritis ini.

Artritis reaktif sendi lutut dirawat dengan cara nonsteroid untuk melegakan keradangan. Rawatan ini dijalankan oleh ubat-ubatan hormon - glucocorticosteroids: Hydrocortisone, Betamethasone, Triamcinolone. Ubat-ubatan disuntik ke dalam sendi sakit dengan suntikan.

Terapi tempatan penyakit ini dilakukan dengan memampatkan dengan herba. Juga memampatkan dibuat dengan penyerapan daun birch. Jika suhu meningkat di kawasan lutut, anda boleh melampirkannya dengan ais yang dibalut dengan tuala. Memadamkan dengan sejuk digunakan selama 10 minit setiap setengah jam, tetapi tidak melebihi lima kali sehari.

Untuk mengelakkan penampilan bentuk reaktif penyakit di kawasan lutut, disyorkan untuk menjalani rawatan urut, melakukan gimnastik, memanaskan sendi dengan lumpur terapeutik. Untuk tujuan pencegahan, anda boleh membuat pancuran bulat atau hydromassage, memohon salap khas.

Ingat! Dalam peringkat akut sebarang penyakit lutut, mustahil untuk memanaskan badan dan bertindak secara mekanik di atasnya. Kerana anda hanya boleh memperburuk keadaan keradangan.

Varieti penyakit ini

Penyakit lutut mempunyai pelbagai jenis. Ada penyakit artritis lutut, berjangkit, remaja, kronik dan lain-lain. Monoartritis juga boleh berlaku Sebelum membuat rawatan, doktor mesti menentukan diagnosis yang tepat, dengan mengambil kira ciri-ciri, darjah, sebab dan gejala jenis arthritis lutut.

Pembangunan artritis purulen

Arthritis purulen sendi lutut berkembang kerana pengambilan staphylococcus, streptococcus, meningokokus, atau pseudomonas aeruginosa.

Untuk membuat diagnosis, doktor menetapkan pesakit untuk diperiksa, untuk lulus ujian yang akan menentukan jenis patogen. Pada kanak-kanak, diagnosis jenis arthritis ini sangat sukar. Jika anda tidak memulakan rawatan, kerosakan sendi yang kuat disebabkan oleh nanah, itulah sebabnya doktor perlu memotongnya.

Dengan perkembangan penyakit purulen suhu badan lutut meningkat, seseorang berasa keletihan yang berterusan.

Jika penyakit itu telah menyebabkan penebalan kantung artikular, penyempitan lumen di antara tulang yang diartikulasikan, penipisan tisu rawan atau osteoporosis, doktor terpaksa melakukan arthroscopy.

Dengan penyakit purulen, lutut membengkak, nanah terkumpul mula keluar.

Penyakit ini dirawat dengan antibiotik spektrum luas. Antibiotik diresepkan selepas antibiogram, yang membolehkan anda membuat rejimen rawatan.

Untuk mengubati arthritis purulen lutut, anda tidak perlu hanya minum antibiotik, tetapi juga menjalani kursus fisioterapi.

Dalam kes patologi, sendi lutut dibuka, nanah dipam keluar dan anggota badan diperbaiki. Antibiotik akan mempunyai kesan yang lebih baik jika ia dimasukkan ke dalam kantung artikular.

Jika artritis purulen tidak boleh dirawat, doktor membuat arthrotomy. Selepas pembedahan, lakukan latihan terapeutik untuk tujuan pemulihan.

Perkembangan arthritis berjangkit

Artritis berjangkit disebabkan oleh kulat atau bakteria yang menjangkiti lutut. Penyakit ini berlaku dengan peningkatan suhu badan, sakit, menggigil, pergerakan terhad edema, edema.

Penyakit berjangkit sering didiagnosis pada kanak-kanak. Sekiranya ia tidak dirawat pada zaman kanak-kanak, maka ia boleh diubah menjadi poliartritis.

Jenis penyakit berjangkit mempunyai sebab berikut:

  • Pengambilan kulat atau bakteria.
  • Pada bayi baru lahir, artritis berjangkit berlaku kerana gonorrhea yang diderita oleh ibu. Juga, jangkitan boleh dilakukan jika peraturan kebersihan tidak diikuti semasa kemasukan kateter.
  • Pada kanak-kanak berumur sehingga dua tahun, arthritis berjangkit lutut boleh berkembang disebabkan oleh batang hemophilic atau Staphylococcus aureus.

Pada kanak-kanak remaja, jenis artritis berjangkit timbul dari aktiviti seksual yang terlalu awal. Selalunya agen kaitan boleh menjadi gonokokus.

Dalam arthritis berjangkit, lutut membengkak, sakit kulit dan merah, suhu meningkat, bentuk sendi. Kanak-kanak mendapat mual dan muntah. Kerana pengumpulan cecair pada lutut yang terkena, seseorang tidak dapat bergerak anggota badan.

Terapi penyakit berjangkit dijalankan di hospital dengan bantuan ubat dan prosedur fizikal. Juga, doktor menetapkan antibiotik.

Jangkitan virus lutut dirawat dengan ubat anti-radang bukan steroid. Antibiotik disuntik ke dalam lutut, selepas dua minggu ia boleh digantikan dengan tablet atau penggantungan.

Untuk memudahkan keadaan pesakit di dalam negara, kompres ditetapkan. Salap penyembuhan juga boleh digunakan. Jika rawatan konservatif tidak membawa hasil, doktor melakukan operasi yang terdiri daripada saliran bersama.

Perkembangan arthritis remaja

Rematik arthritis kanak-kanak hanya berumur di bawah 16 tahun. Sebab-sebab kejadiannya: jangkitan bakteria atau virus, hipotermia, kecederaan sendi, terlalu panas, keturunan.

Arthritis kanak-kanak dicirikan oleh kesakitan tiba-tiba yang teruk di lutut, peningkatan suhu badan yang tajam, ruam alahan, peningkatan nodus limfa, limpa, dan hati.

Bentuk remaja penyakit lutut pada kanak-kanak juga disertai oleh kelemahan, anemia dan pucat kulit. Lutut membengkak dan berubah bentuk.

Rawatan penyakit itu dilakukan dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroidal, glucocorticosteroids, imunosupresan. Kadang-kadang salap khas ditetapkan.

Arthritis remaja lutut pada kanak-kanak dan orang dewasa juga dirawat dengan bantuan pendidikan jasmani, fisioterapi, dan urutan. Ia juga penting bahawa bentuk arthritis remaja dilayan di bawah pengawasan ketat doktor.

Perkembangan arthritis kronik

Arthritis lutut boleh menjadi akut atau kronik.

Bentuk akut penyakit ini dicirikan dengan peningkatan bengkak, sakit, kemerahan lutut. Kadang-kadang penyakit ini disertai oleh pengumpulan nanah. Gejala ini membawa kepada peningkatan suhu badan dan kemerosotan keadaan umum. Penyakit akut akut mempunyai tahap manifestasi yang berbeza.

Arthritis kronik menjadikannya dirasakan dari semasa ke semasa. Symptomatology dinyatakan sedikit. Kesakitan semakin meningkat. Seringkali serangan penyakit berlaku, semakin banyak jenis kronik penyakit itu dirasakan sendiri.

Arthritis kronik dirawat di bawah pengawasan doktor. Ia adalah doktor yang menentukan apa rawatannya untuk melegakan keadaan pesakit dan memperbaiki kesejahteraannya.

Perkembangan monoarthritis

Monoartritis berlaku jika hanya satu sendi dipengaruhi oleh penyakit ini. Punca penyakit: perkembangan arthritis septik, arthritis rheumatoid dan penyakit lutut lain.

Monoarthritis berlaku kerana kecederaan lutut.

Monoartritis dirawat di bawah pengawasan seorang doktor. Adalah penting untuk mematuhi sepenuhnya keperluan doktor.

Pemakanan untuk Arthritis Lutut

Diet untuk arthritis sendi lutut mengesyorkan makan makanan kalori rendah. Oleh kerana diet rendah kalori, pesakit boleh menurunkan berat badan sedikit, mengurangkan ketegangan pada lutut. Pastikan untuk dimasukkan ke dalam menu untuk epal arthritis, currants hitam, plum, buckthorn laut, dogwood, abu gunung. Ia juga penting untuk memasak hidangan dari bijirin: soba, beras, barli, oat, gandum.

Menu anda juga harus termasuk: ikan tanpa lemak, kacang-kacangan, rempah-rempah, buah-buahan, sayur-sayuran. Ia berbahaya untuk sendi untuk makan kentang, tomato, daging berlemak, jeli tinggi lemak, serta baking dan baking. Oleh itu, cubalah mengecualikan produk tersebut dari diet.

Pemakanan untuk arthritis sendi lutut perlu disusun dan dipersetujui dengan doktor yang hadir.

Sekarang anda tahu bagaimana merawat arthritis lutut, yang merupakan remaja, arthritis kronik dan lain-lain jenis penyakit lutut. Rawatan ditentukan oleh tahap perkembangan penyakit, gejala-gejala kursus dan kesejahteraan pesakit.

Artritis sendi kaki: gejala, sebab, cara merawat penyakit

Mana-mana penyakit kaki, terutamanya arthritis kaki, mewujudkan ketidakselesaan yang besar dan masalah ketika bergerak. Struktur anggota badan yang lebih rendah dari seseorang itu direka untuk menahan beratnya. Kaki semula mengagihkan beban, bertindak balas kepada anjakan pusat jisim dengan serta-merta, membantu menyokong badan dalam kedudukan tegak, dalam pelbagai kedudukan semasa bergerak, bermain sukan, menari, bekerja. Ini menyumbang kepada struktur anatomi kompleks kaki dan kaedah sambungannya dengan tibia.

Kaki mempunyai banyak sendi artikular tulang, kedua-duanya di antara tulang tiub metatarsus dan falanges jari-jari, serta langsung di jari. Keradangan mereka dikelaskan sebagai arthritis sendi kaki.

Punca penyakit

Predisposition untuk penyakit ini boleh bukan sahaja genetik, prasyarat bergantung kepada:

  • Penyakit berjangkit yang disebarkan, kerana mikropartikel virus atau bakteria memasuki sendi;
  • Penyakit autoimun yang menyebabkan gangguan metabolik dan tekanan yang berpanjangan;
  • Keadaan imunodefisiensi;
  • Kehadiran diabetes;
  • Kecederaan yang dialami;
  • Meningkatkan berat badan;
  • Gangguan keseimbangan unsur jejak di dalam badan akibat kekurangan zat makanan (membawa kepada kekurangan tulang rawan kaki);
  • Saiz yang tidak sesuai dan lebar kaki kasut, serta memakai kasut bertumit tinggi;
  • Kurangnya pergerakan atau tekanan yang berlebihan pada sendi (selalunya profesional);
  • Ketergantungan pada tabiat buruk.

Penyebab artritis kaki sangat besar, tetapi yang utama boleh dikaitkan dengan lima patologi berikut:

  1. Rheumatoid arthritis.
  2. Gout
  3. Osteoarthritis.
  4. Arthritis reaktif.
  5. Infeksi, post traumatik dan lain-lain bentuk keradangan.

Gejala ciri

Artritis kaki boleh berkembang di satu atau lebih sendi. Gejala arthritis kaki pelbagai jenis pada peringkat awal mempunyai ciri-ciri yang sama, jadi doktor akan menetapkan rawatan selepas diagnosis menyeluruh.

  1. Sindrom nyeri Ia meningkat dengan perkembangan keradangan dan menjadi sukar untuk menanggung tanpa ubat penghilang rasa sakit. Tidak diberi pergerakan aktif.
  2. Tapak peradangan bersama membengkak, kulit merah. Apabila penyakit itu menjadi remisi, gejala boleh hilang. Sekiranya anda mengabaikan rawatan selepas beberapa ketika, keradangan akan dirasakan sendiri, tetapi dengan lebih banyak daya.
  3. Demam tempatan.
  4. Fungsi sendi terjejas adalah terjejas. Untuk peringkat awal arthritis, kekakuan dan pergerakan terhad adalah ciri apabila seseorang berada di kakinya selepas berehat. Rasa kaki terikat melewatkan untuk masa yang singkat dengan permulaan pergerakan. Apabila penyakit itu berlangsung, kekakuan menjadi lebih berpanjangan dan kekal, jika tidak rawatan dimulakan.
  5. Sendi yang meradang itu cacat. Bentuk kecacatan itu bergantung kepada jenis arthritis: jari berubah (kecacatan valgus), pertumbuhan dibentuk, dalam bentuk kon atau membentuk molotoform dan jari berbentuk cakar.
  6. Perjalanan berjalan berubah.

Kaki dengan arthritis rheumatoid sensasi yang dipadatkan dan menyakitkan muncul di dalamnya. Lama kelamaan, ubah bentuk mereka berlaku. Penyakit ini berkembang dengan pesat dan boleh menyebabkan orang kehilangan upaya dalam tempoh dua tahun. Ia mempunyai sifat autoimun. Sistem kekebalan menganggap sel-sel rawan sebagai asing. Dalam kebanyakan kes, ia memberi kesan kepada sendi-sendi kecil. Rheumatoid arthritis lebih biasa pada lelaki.

Gejala rheumatoid arthritis dicirikan oleh:

  • Kekakuan pagi di kawasan sendi kecil;
  • Sakit semasa berjalan, keletihan;
  • Dalam bidang keradangan, kulit menjadi merah dan penglihatan yang diperhatikan secara visual;
  • Simetri keradangan sendi yang sama kedua-dua kaki adalah ciri;
  • Proses keradangan disertai oleh pelanggaran kesejahteraan umum dengan sejuk kecil.

Diagnosis hanya boleh dibuat oleh doktor berdasarkan ujian khas, pengesanan protein tertentu dalam ujian darah biokimia adalah faktor yang paling penting.

Arthritis rheumatoid adalah penuh dengan komplikasi yang mempengaruhi organ dan sistem lain, serta mengurangkan rintangan kepada penyakit berjangkit dan keadaan depresi yang kerap.

Dalam gout (gouty arthritis), proses radang bermula dengan sendi metatarsophalangeal ibu jari, diikuti dengan kerosakan pada interphalangeal, pergelangan kaki, calcaneal dan ram dan sendi lain. Pembentukan nodul disebabkan oleh pengumpulan garam asid urik (urat) adalah ciri, tetapi tidak selalu. Penyakit umur (selepas 50 tahun) berdasarkan gangguan metabolik.

Artritis bermula dengan kesakitan, sakit mendadak, kebanyakannya pada waktu malam. Ia berkembang dengan cepat.

  1. Kerana pengumpulan kristal asid urik, yang mempunyai tepi tajam, sakit, meningkat dengan gerakan atau menyentuh kaki besar.
  2. Di pangkal jari, bengkak, pertumbuhan ("bump") dan kemerahan muncul,

Keradangan sendi disertai oleh kenaikan suhu tempatan.

Tanda-tanda visual tidak sukar untuk membuat diagnosis yang tepat, yang disahkan oleh ujian darah (paras asid urik tinggi).

Dalam osteoarthritis, sendi dan tisu bersebelahan dengannya terjejas secara langsung. Keradangan sedemikian adalah penuh dengan pemusnahan tulang rawan artikular dengan kecacatan kaki. Tanpa rawatan, penyongsangan jari berlaku, dan kaki menyerupai sirip walrus. Penyakit ini adalah ciri usia yang lebih tua.

Dalam arthritis reaktif, proses keradangan dipicu oleh penyakit berjangkit yang lalu: sifilis, tuberkulosis, jangkitan usus, dan lain-lain. Penyakit adalah dalam kebanyakan lelaki berumur 20 tahun ke atas.

Rawatan

Bagaimana merawat arthritis kaki? Tempoh rawatan selalu bergantung pada peringkat penyakit di mana orang itu pergi ke doktor. Mengabaikan gejala arthritis yang pertama adalah penuh dengan masalah dan kecacatan kaki. Ahli ortopedik atau rheumatologi membuat diagnosis akhir dan menetapkan rawatan arthritis kaki yang paling berkesan berdasarkan aduan, x-ray, dan ujian makmal.

Terapi tradisional

Rawatan adalah seperti berikut:

  1. Pengurangan sindrom kesakitan dan proses keradangan autoimun dengan bantuan ubat-ubatan anti-radang hormon dan bukan steroid (bergantung kepada peringkat penyakit, ubat itu boleh disuntik terus ke rongga artikular), ubat penahan sakit dan salap anti-radang.
  2. Pembasmian jangkitan bakteria dengan antibiotik.
  3. Meneutralkan dan menghilangkan asid urik berlebihan dari badan.
  4. Penggantungan pemusnahan tisu rawan dan pemulihannya dengan chondroprotectors.
  5. Diet tertentu dipilih.

Bagi semua jenis arthritis sendi, rawatan kompleks diperlukan dan pertama sekali diperlukan untuk mengurangkan beban fizikal pada kaki.

Di samping rawatan dadah, ditetapkan:

  • Kursus fisioterapeutik (elektroforesis, UHF, prosedur ultrasonik, phonophoresis, hydrocortisone);
  • Terapi latihan;
  • Rawatan di spa;
  • Dispensaries;
  • Sanatoriums.

Ketara mengurangkan rasa sakit dan perlahan perkembangan arthritis salap sendi, yang digunakan untuk masa yang lama. Salap indomethacin, Diclofenac-gel disapu ke dalam kulit di atas sendi yang rosak 2-4 kali sehari. Salap homeopati dengan chondroprotector membantu melegakan kesakitan dan keradangan, pertumbuhan semula tisu artikular. Minyak pati tumbuh-tumbuhan seperti menthol, kayu putih, ulas, serta racun lebah dan ular, yang merupakan sebahagian daripada salap pemanasan, memperbaiki bekalan darah dan digunakan untuk mengurut.

Kompleks terapi latihan dibuat dengan mengambil kira jenis arthritis dan termasuk latihan yang mengembalikan mobiliti sendi.

Kasut ortopedik khas, serta tongkat, atau tongkat, akan mengurangkan beban pada sendi sakit.

Dari prosedur fisioterapeutik, hidrogen sulfida, lumpur, radon dan mandian iodida-bromin berkesan. Dalam kes arthritis gouty, rawatan ditetapkan oleh penyinaran UV, elektroforesis novocaine, asid acetylsalicylic atau natrium salisilat. Jika artritis kaki adalah akibat kecederaan, terapi UHF diresepkan semasa peringkat awal dan phonophoresis hidrocortisone semasa perkembangan sinovitis. Bengkak dikeluarkan oleh terapi magnetik.

Terapi parafin. Aplikasi atau mandi dengan parafin yang dipanaskan pada suhu tertentu berkesan meredakan kesakitan, bengkak, mobiliti kembali sendi dan memberikan hasil yang berkekalan.

Tanda-tanda arthritis yang pertama tidak boleh diabaikan. Akses tanpa had kepada doktor membawa kepada kemusnahan yang teruk pada sendi, terutamanya pergelangan kaki, di mana tiada campur tangan pembedahan diperlukan. Endoprosthetics, walaupun dengan pembedahan yang berjaya, tidak menjamin ketiadaan komplikasi. Di samping itu, rawatan artritis kaki dan pemulihan adalah tempoh yang panjang dan tidak selalu mudah, terutamanya untuk warga tua.

Rawatan artritis dengan kaedah tradisional

Di rumah, dengan arthritis kronik, mandi kaki tertumpu dibuat dengan penambahan garam berodisasi, memampat pemampatan (kebanyakannya pada waktu malam), memanaskan kaki di pasir panas. Perlu diingat bahawa dalam peringkat akut, kehadiran nanah, prosedur-prosedur ini adalah kontraindikasi.

Diet

Diet untuk arthritis, terutamanya rheumatoid, bertujuan untuk mencegah pembentukan dan pemendapan urat. Makanan yang mencetuskan pemendapan garam asid urik dikecualikan daripada diet: daging, sayur-sayuran, yang mengandungi asid oksalat (sorrel, rhubarb). Juga, jangan menyalahgunakan daging asap. Alkohol adalah dilarang sama sekali. Ingat bahawa artritis sendi kaki boleh menyebabkan berulang jika diet tidak diikuti. Ia perlu memberi keutamaan kepada bijirin, produk tenusu, sayur-sayuran dan buah-buahan, sayur-sayuran.

Hari ini, pembaca yang tersayang, berkongsi pandangan anda mengenai artikel dalam komen.