Utama / Lutut

Apa yang perlu dilakukan apabila tangan anda menjadi kebas - sebab dan rawatan

Semua orang tahu perasaan bahawa apabila kedudukan tangan yang tidak selesa boleh kehilangan kepekaan, tangan dan jari menjadi kebas. Sekiranya fenomena ini berumur pendek, maka ia dikaitkan dengan perasan saraf dan tidak boleh mengganggu.

Walau bagaimanapun, jika rasa kebas tidak berlaku tanpa alasan jelas, dan bertahan lama, atau tidak berhenti sama sekali, maka ini adalah tanda jelas patologi yang ada.

Di bawah penyakit apa yang dilakukan jari-jari tangan mati rasa, penyebab dan rawatan fenomena yang tidak menyenangkan, dan kadang-kadang berbahaya - lebih lanjut dalam artikel.

Gejala

Gejala ciri untuk kebas tangan tangan adalah ketidakselesaan di bahagian tangan, lengan dan siku. Pada masa yang sama, pemalsuan integumen dan perasaan bahawa mereka merayap pada mereka boleh diperhatikan. Pada masa yang sama, ambang kepekaan dari lengan atau kaki yang terkena menurunkan pada seseorang, terdapat perasaan sejuk, dan kadang-kadang kesakitan.

Apabila penampilan gejala ini dikaitkan dengan proses patologi, kulitnya pada masa ini memperoleh warna biru kebiruan. Dalam bidang perubatan, fenomena ini dirujuk sebagai paresthesia.

Fisiologi fisiologi

Kemaluan sementara tangan mungkin disebabkan oleh:

  1. Duduk panjang dengan tangan dilemparkan ke belakang kerusi atau kerusi, akibatnya saraf diperas, dan bekalan darah ke badan berhenti.
  2. Long membawa beg berat di bahu atau ransel.
  3. Mengamalkan cuff apabila mengukur tekanan, pakaian tidak selesa dan ketat.
  4. Kerja yang berkaitan dengan meningkatkan senjata di atas tahap jantung.
  5. Pembentukan arteri dalam cuaca sejuk.

Sebab-sebab jelas seperti mudah diselesaikan: cukup untuk mengubah kedudukan dari semasa ke semasa, gerakkan tangan anda, dan jika perlu, urut kawasan bocor sedikit supaya peredaran darah berjalan tanpa halangan. Jika di tempat kerja anda perlu banyak duduk - mengatur masa fizikal setiap setengah jam hingga dua jam.

Punca kebas tangan tangan

Penyebab yang paling biasa kebas jari adalah dianggap sebagai jepitan jangka pendek dari saraf dan vesel yang terletak di kawasan ini dengan tisu atau otot. Sekiranya anggota badan menjadi kebas dalam masa yang singkat dan selepas menukar posisi lengan atau urut yang kuat, gejala seperti itu hilang, tidak ada sebab tertentu untuk dikhuatiri.

Jika perasaan ini berterusan untuk masa yang lama dan tidak ada perubahan dalam kedudukan badan atau urutan yang membantu menghilangkan masalah ini, kita boleh menganggap pelanggaran serius terhadap kawasan di mana bekalan darah saraf median bergantung.

Terdapat beberapa penyakit yang gejala-gejala itu ditunjukkan oleh kebas-kebas:

  1. Dystonia vegetatif-vaskular atau neurocircular adalah nama usang seluruh kompleks gangguan autonomi yang disebabkan oleh gangguan peraturan saraf. Apabila IRR pada pesakit diperhatikan tidak hanya mati rasa tangan, tetapi juga gejala seperti: mengantuk atau insomnia, sakit kepala, pening, tekanan turun naik, tachi atau bradikardia, serangan panik.
  2. Osteochondrosis tulang belakang serviks - berlaku apabila cakera intervertebral tulang belakang serviks rosak, yang menyebabkan cengkeraman saraf. Punca osteochondrosis serviks - kehadiran hernia antara vertebra, hiperreaktiviti vertebra serviks, degenerasi artikular. Gejala penyakit - rasa sakit apabila leher bertukar, kerja fizikal dengan tangan, penyelarasan anggota badan atas, sensasi kesemutan.
  3. Sindrom terowong Carpal. Mampatan saraf median melalui pergelangan tangan membawa kepada sindrom carpal tunnel. Biasanya ia berlaku kepada orang-orang profesion tertentu (pemuzik, pengaturcara, pembungkus), yang kerjanya dikaitkan dengan lenturan aktif tangan di pergelangan tangan. Kadang-kadang sindrom berlaku selepas kecederaan dan campur tangan pembedahan, ia juga dijumpai dalam edema wanita hamil, dan juga dalam obesiti yang teruk.
  4. Penyakit Raynaud. Penyakit ini menampakkan diri dengan gangguan peredaran darah yang parah pada arteri, yang paling sering menampakkan diri di kawasan kaki dan tangan. Dalam kes penyakit Raynaud, tidak hanya kebas, tetapi juga pembekuan cepat, serta pemerolehan warna biru jari semasa sejuk dan gelisah. Selalunya, penyakit ini menjejaskan jari kaki dan tangan kedua, ketiga dan keempat. Jika anda tidak memberikan perhatian yang sewajarnya kepada gejala tersebut dan tidak dirawat, penyakit ini boleh menjejaskan organ-organ lain (dagu, telinga, hidung). Pertama, lengan dipengaruhi, dan kemudian - kaki.
  5. Kekurangan vitamin B12. Oleh kerana ia hadir dalam semua proses penting dalam bidang gentian saraf, ia akan menjejaskan kepekaan otot dan sistem kardiovaskular. Manifestasi masalah adalah kejang dan kebas.
  6. Peredaran yang teruk - disebabkan oleh beberapa penyakit (disebabkan oleh serangan jantung, iskemia, kencing manis). Tangan yang mati rasa disebabkan oleh fakta bahawa saraf mula berfungsi dengan buruk akibat aliran darah yang lemah. Sebagai contoh, diabetis, dinding saluran darah rosak akibat glukosa.
  7. Penyakit koronari memakai jantung. Ia mula menolak darah melalui kapal yang lebih buruk. Biasanya kebas pada semua kes ini boleh disertai dengan migrain, kemerosotan kesihatan, pening kepala. Kebanggaan berlaku dengan anemia. Oleh itu, penting untuk makan dengan baik. Makanan kaya besi tidak boleh dikecualikan daripada diet.

Sekiranya masalah mati rasa tangan, anda tidak boleh menolaknya, dengan harapan bahawa "ia akan lulus dengan sendirinya" Pertama sekali, adalah perlu untuk menganalisis cara hidup, keselesaan bantal dan pakaian tidur. Sudah tentu, perundingan seorang pengamal am juga wajib. Dia akan memberi anda pemeriksaan yang diperlukan dan, sekiranya ada keraguan, merujuk anda kepada pakar yang sempit - ahli neurologi, ahli kardiologi, ahli hematologi. Dan ingat! Permulaan rawatan yang tepat pada masanya dalam kebanyakan kes adalah jaminan hasil yang baik.

Diagnostik

Untuk memahami cara merawat kebas tangan dan jari, perlu bukan sahaja untuk mendiagnosis gejala, tetapi juga untuk menentukan punca perkembangannya. Untuk melakukan ini, menetapkan ujian standard - anda perlu menderma darah, air kencing.

Daripada teknik perkakasan gunakan:

  • radiografi di kawasan serviks;
  • dopplerography kapal arteri tulang belakang dan leher;
  • pengimejan resonans magnetik (MRI);
  • dikira tomografi (CT);
  • Echoencephalography (Echo EG);
  • electroencephalography (EEG).

Setiap kaedah memberikan maklumat tambahan yang membantu bukan sahaja untuk mendiagnosis, tetapi juga untuk memilih kaedah rawatan terbaik.

Apa yang perlu dilakukan jika tangan anda mati rasa?

Sekiranya kebas tangan berlaku secara tiba-tiba, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan. Tetapi jika perasaan ini jarang, jangka pendek dan tidak menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, maka anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan latihan fizikal yang istimewa.

Pencegahan tangan kebas tangan yang sangat baik adalah latihan pagi, yang dapat diamalkan tanpa keluar dari tempat tidur. Twist tangan pertama dalam satu, kemudian ke arah yang lain. Selepas itu, untuk memanaskan sendi bahu, lakukan gerakan bulat dengan tangan anda.

Di samping itu, ubat tradisional menawarkan pelbagai rawatan untuk keadaan ini. Kami telah memilih untuk anda yang paling popular dan berkesan. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

  1. Masukkan balang separuh liter bawang putih segar yang dicincang pada satu pertiga. Isikan air bersih "di atas bahu." Tutup penutup polyethylene padat, bersihkan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Setiap hari, goncangkan balang itu. Kemudian, minum 5 titis berwarna setiap 1 sudu teh. air masak, tiga kali sehari. Kursus rawatan sekurang-kurangnya sebulan.
  2. Losyen pemanasan: 50-60 gram ammonia bercampur dengan satu hingga enam liter air dan dicampur dengan 5-6 titis alkohol campur, maka satu sudu garam dicurahkan ke dalam penyelesaian yang dihasilkan. Losyen perlu digosok ke dalam sendi yang mati rasa dan tinggalkan semalaman.
  3. Kaedah berkesan - menggosok. Baginya kami memerlukan: 2-3 timun acar, 3 buah lada merah dan 500 ml vodka. Cucumber dan lada benar-benar tanah, bercampur dengan vodka dan tersembunyi di tempat yang gelap selama seminggu. Terikan sebelum menggosok.
  4. Mandi bertentangan adalah baik untuk kesakitan yang berlarutan dan rasa mati rasa badan. Anda boleh mengambil pancuran kontras sepenuhnya, dan anda boleh mencurahkan air ke dalam 2 mandian kecil: pertama, panas, dan kedua, sejuk. Sekarang turunkan tangan anda satu demi satu ke dalam mandi pertama, kemudian ke kedua. Pastikan tangan anda dalam setiap keperluan sekurang-kurangnya 2-3 minit. Tunggu 1 minit sebelum meletakkan tangan anda dalam mandi kedua. Pada siang hari, ulangi prosedur ini 4 kali. Semasa mengambil mandi air panas, cuba buat jari anda. Untuk melakukan ini, tekan mereka dengan tegas di bahagian bawah mandi, serta memerah dan mengikat.

Kaedah yang sangat popular dalam rawatan kebas tangan tangan - kesan tempatan yang membantu memulihkan tisu tropis. Terdapat beberapa cara, antaranya ialah:

  1. Terapi fizikal yang mengaktifkan peredaran periferal dan meningkatkan pemakanan di kawasan terbiar. Khususnya, kita bercakap tentang phono- dan elektroforesis, yang memberi kesan buruk pada ubat-ubatan, pendedahan kepada mikro, ultrasound, terapi laser - semua prosedur ini mempunyai kesan biostimulasi.
  2. Prosedur manual yang meningkatkan aliran darah ke tapak kebas. Apabila ia dijalankan, terdapat pembebasan blok artikular dan otot, yang telah menyebabkan mampatan saraf dan saluran darah.
  3. Latihan terapeutik, yang membolehkan memusnahkan stereotaip motor, mengakibatkan sendi dan otot dikembangkan dan diperkuat.

Seseorang harus berhati-hati dengan keadaan kesihatannya secara bebas. Kemudian keadaan kesihatannya akan sentiasa baik, dan tidak ada sensasi yang tidak selesa akan mengganggu cara hidup yang biasa. Dalam kes pengesanan sebarang penyakit, pengambilan langkah tepat pada masanya untuk menghapuskan penyakit ini dapat menjamin hasil yang menguntungkan dan kos terendah dalam masa dan wang.

Numb tangan pada waktu malam

Sekiranya tangan anda menjadi mati rasa pada waktu malam kerana postur yang tidak sesuai semasa tidur atau katil yang tidak selesa, faktor-faktor ini harus dikecualikan. Ia adalah perlu untuk membeli tilam ortopedik yang berkualiti tinggi, tidak terlalu keras dan bantal kecil, yang akan memastikan rehat lengkap ke tulang belakang dan tidak akan menyokong kepala dalam kedudukan yang terlalu tinggi.

Juga perlu untuk menyesuaikan diri mereka untuk tidur dengan tangan yang dibangkitkan. Di samping itu, anda perlu menjaga pakaian yang selesa untuk tidur. Dia tidak boleh mencubit tangan dan menahan pergerakan.

Jika penyakit adalah punca masalah, doktor menghantar pesakit untuk pemeriksaan (ujian air kencing dan darah, CT dan MRI kepala dan leher, radiografi sendi lengan dan tangan).

Doktor yang hendak dihubungi

Pemilihan pakar untuk tujuan rawatan bergantung kepada apa yang menyebabkan kebas jari. Untuk bermula, seseorang boleh beralih kepada pengamal umum yang akan mendengar gejala dan merujuk pesakit kepada pakar perubatan.

Sekiranya penyakit jantung adalah punca kebas, maka rujukan kepada pakar kardiologi dan pemeriksaan yang sesuai adalah perlu, dan bagi patologi neurologi, anda perlu melawat ahli neuropatologi.

Pencegahan

Agar tidak menghadapi penyakit yang disenaraikan, anda harus:

  • elakkan memakai berpanjangan;
  • lebih lagi berada di udara terbuka
  • memperkenalkan lebih banyak makanan yang mengandungi vitamin B12;
  • semasa kerja membosankan untuk mengambil rehat untuk gerakan fizikal aktif;
  • merawat tekanan tepat pada masanya;
  • berhenti sepenuhnya merokok dan alkohol;
  • berpakaian hangat dalam cuaca sejuk.

Kami tidak sepatutnya melupakan pemeriksaan rutin, yang disyorkan untuk diadakan sekurang-kurangnya sekali setahun.

7 utama dan banyak lagi sebab-sebab penyebab tangan dan jari

Kebasakan anggota atas adalah kebimbangan setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Biasanya keadaan seperti itu berlaku semasa rehat malam, yang memberi kesan buruk kepada jangka masa dan kualiti tidur. Sekiranya ia kelihatan terlalu kerap dan menyebabkan ketidakselesaan, anda perlu berjumpa doktor. Seorang pakar akan menjadualkan satu kajian dan, berdasarkan ini, memberitahu anda mengapa tangan anda mati rasa. Doktor juga akan menentukan langkah-langkah terapeutik yang sesuai.

Maklumat am

Merasakan tangan - kehilangan sensitiviti anggota atas atau sebahagian daripadanya. Keadaan ini adalah khas untuk orang yang berumur berbeza. Ia biasanya berlaku semasa rehat malam, tetapi mungkin kadang-kadang muncul pada waktu siang hari.

Atas sebab ini, doktor mengesyorkan supaya tidak mengabaikan keadaan seperti itu dan berunding dengan doktor dengan manifestasi yang kerap.

Kenapa tanganmu menjadi lemah?

Terdapat beberapa sebab mengapa tangan menjadi kebas. Untuk menentukan faktor yang tepat hanya boleh dilakukan oleh doktor selepas melakukan penyelidikan yang relevan.

Cara hidup yang salah

Ketagihan dan pemakanan yang tidak betul menyebabkan kebas tangan. Sekiranya sebelum rehat malam, makanan pedas dimakan, alkohol, kopi atau teh hitam mabuk, maka semasa tidur akan ada rasa sakit di kepala dan perut.

Kedudukan badan yang tidak betul

Kebasakan anggota atas berlaku akibat postur yang tidak selesa atau tinggal lama dalam satu kedudukan tubuh. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada bila-bila masa siang atau malam dan tidak hanya di tangan, tetapi juga di bahagian lain badan. Kebasakan tidak berlaku dengan serta-merta. Pertama terdapat ketidakselesaan - kesemutan di tangan atau sensasi terbakar. Selepas itu, rasa kebas-anakan berlaku.

Sekiranya kedudukan itu tidak berubah, anggota badan akan membengkak, kesakitan akan muncul. Kemudian tangan berkurang dan ada rasa sakit yang teruk. Selepas menggerakkan lengan, keadaan meningkat, dan selepas beberapa saat ia hilang sepenuhnya.

Bantal yang tidak selesa

Jika tangan tidak berfungsi, bantal yang tidak selesa mungkin menjadi punca. Ketumpatan yang terlalu tinggi dan peningkatan objek ini membawa kepada kelumpuhan vertebra yang berlebihan di kawasan rahim serviks. Akibatnya, darah berhenti beredar dengan baik dalam ujung saraf cakera intervertebral, yang bertanggungjawab untuk pergerakan tangan. Ini menyebabkan kebas.

Jika keadaan timbul disebabkan oleh bantal yang tinggi dan kaku, anda boleh menyelesaikan masalah ini sendiri. Untuk melakukan ini, perkara ini rehat malam disyorkan untuk menukar kepada model ortopedik. Ia akan mengulangi semua selekoh badan, yang secara positif akan menjejaskan keadaan tulang belakang, serta kualiti tidur. Anda juga boleh menghilangkan rasa kebas pada anggota badan pada waktu malam.

Sindrom terowong

Patologi ini paling sering berlaku pada wanita berusia di atas 40 tahun, yang aktiviti profesional dikaitkan dengan ketegangan tangan yang tetap. Ini berlaku semasa bekerja di komputer, dengan alat muzik dan peralatan jahit.

Patologi juga tertakluk kepada lelaki yang telah lama memandu kereta. Penyebab keadaan ini membengkak dan mencubit saraf, yang bertanggungjawab untuk pergerakan tangan dan jari, serta sensitiviti tangan.

Gejala ciri adalah kebas-kebas jari dan ibu jari kecil, dan selepas beberapa saat sensitiviti kehilangan seluruh tangan. Keadaan ini berlaku pada waktu malam, menyebabkan gangguan tidur.

Penyakit tulang belakang

Patologi ini dicirikan oleh pemampatan akhir saraf vertebra, yang merosakkan bekalan darah mereka. Gejala penyakit - kebas pada bahagian atas ekstrem di malam hari, penampilan kesakitan di kepala, pening kepala. Jika patologi dijalankan, maka hilang kesedaran.

Dystonia vegetatif

Dalam dystonia vegetatif-vaskular, terdapat gangguan dalam bekalan darah ke tisu periferi. Kapal tidak berfungsi sepenuhnya, yang menyebabkan masalah peredaran darah. Ini membawa kepada kebas kelamin. Biasanya tangan kebas, bukan kaki.

Diabetes

Merasakan anggota atas adalah salah satu gejala diabetes mellitus dari mana-mana jenis. Dengan patologi ini, tahap glukosa meningkat, yang menyebabkan ketidakselesaan di tangan. Keadaan sedemikian didahului oleh terlalu panas atau hipotermia, latar belakang emosi yang tidak stabil, atau tenaga fizikal yang berlebihan.

Penyakit lain

Patologi di mana kebas kelamin atas diperhatikan:

  • penyakit sistem peredaran darah, khususnya, anemia dan penurunan kronik peredaran darah;
  • tekanan darah tinggi;
  • penyakit sistem saraf;
  • penyakit sistem kardiovaskular;
  • kekurangan pemakanan;
  • penyakit sendi;
  • pelbagai sklerosis.

Adakah terdapat perbezaan antara mati rasa tangan kanan dan kiri?

Sesetengah patologi dicirikan oleh kebas-kebas kelebihan kedua-dua bahagian atas, tetapi terdapat juga penyakit-penyakit seperti di mana salah satunya menjadi kebas. Ceramah tangan kiri mengenai keadaan sistem kardiovaskular. Sekiranya rasa kebas ini berlaku, ia menunjukkan kemungkinan patologi jantung atau sendi.

Jika bahagian atas kanan menjadi kebas, ini biasanya menunjukkan postur yang tidak selesa semasa rehat malam, perkembangan sindrom terowong, arthritis atau osteochondrosis. Keadaan ini juga berlaku sebelum serangan jantung atau strok.

Mengapa jari-jarinya tidak berfungsi?

Ia berlaku bahawa tidak semua anggota badan mati rasa, tetapi hanya jari. Ini berlaku atas alasan yang sama seperti dalam kes tangan, tetapi ada juga sebab-sebab terjadinya ketidakselesaan.

Semasa mengandung

Punca kebas pada jari apabila membawa bayi:

  • pelanggaran garam air;
  • kekurangan zat besi dan hemoglobin yang rendah;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • kekurangan nutrien;
  • kekurangan aktiviti motor biasa;
  • berat badan.

Semasa kehamilan, kebas kelek juga boleh menunjukkan kehadiran patologi, satu gejala yang kehilangan kepekaan pada kaki atas. Atas sebab ini, jika keadaan seperti itu berlaku, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Polyneuropathy

Polyneuropathy - komplikasi diabetes. Gejala ciri patologi adalah sakit di bahagian atas dan kebas. Polyneuropathy boleh bukan sahaja kencing manis, tetapi juga alkohol. Patologi berkembang kerana penggunaan alkohol berlebihan. Ia juga dicirikan oleh kebas tangan.

Trombosis pada bahagian atas

Patologi di mana arteri tersumbat berlaku dengan gumpalan darah. Sekiranya jari-jari tangan menjadi kebas, dan setelah beberapa lama seluruh anggota badan dan keadaan sedemikian diperhatikan selama lebih dari 60 minit, disarankan untuk berunding dengan doktor.

Sindrom Raynaud

Patologi Vasospastic, di mana terdapat kerosakan pada saluran darah. Ini menyebabkan kemerosotan peredaran darah di jari-jari. Hasilnya, rasa kebas-anakan berlaku. Keadaan ini muncul pada bila-bila masa sepanjang hari. Ia berlaku terutamanya dalam musim luruh musim sejuk dan pada musim bunga awal.

Sindrom Guillain-Barre

Ini adalah patologi autoimun di mana proses keradangan berkembang pada akhir saraf yang bertanggungjawab untuk aktiviti motor anggota atas. Salah satu gejala penyakit ialah kebas jari dan semua bahagian atas. Dengan patologi ini, sakit juga muncul di bahagian punggung, paha dan belakang, sesak nafas, kelemahan dan nadi pesat berlaku.

Prinsip umum rawatan kebas tangan tangan

Sekiranya kebas pada anggota bahagian atas berlaku, disarankan untuk berunding dengan pengamal am, pakar kardiologi atau ahli neuropatologi. Pesakit akan diberikan langkah-langkah diagnostik, selepas itu punca keadaan akan ditentukan.

Jika diakui bahawa kebas pada bahagian atas kaki tidak dikaitkan dengan patologi, tetapi akibat daripada penurunan peredaran darah tempatan, maka doktor menetapkan urutan terapeutik kepada pesakit dan mengesyorkan melakukan senaman khas yang dapat meningkatkan peredaran darah. Adalah disyorkan untuk melawat chiropractor.

Perkara utama - untuk memilih pakar yang berkelayakan dengan pengalaman yang luas. Doktor yang tidak berpengalaman dalam satu gerakan boleh memburukkan keadaan pesakit.

Untuk kebas tangan, fisioterapi juga ditetapkan. Penggunaan laser atau ultrasound mempunyai kesan positif terhadap keadaan tisu lembut dan saluran darah. Dalam beberapa kes, elektroforesis ditetapkan. Intipati prosedur adalah pengenalan dadah ke kawasan masalah.

Pemulihan rakyat

Untuk kebas-kebas kaki atas, ubat-ubatan rakyat juga digunakan. Penggunaan mereka hanya mungkin selepas berunding dengan doktor. Perubatan alternatif dianjurkan untuk tidak digunakan sebagai kaedah rawatan bebas, tetapi dimasukkan dalam terapi kompleks.

Untuk tangan yang mati rasa, dinasihatkan untuk menggunakan campuran alkohol. Untuk penyediaannya, ambil 10 ml alkohol camphor dan 50 ml ammonia. Kedua-dua produk bercampur dan dicairkan dengan satu liter air pada suhu bilik. Dalam produk yang dihasilkan adalah sudu garam yang dicairkan. Komposisi ini digunakan untuk menghapuskan masalah masalah untuk kebas.

Jika tangan tidak berfungsi, disyorkan untuk mandi dengan rosemary. Untuk melakukan ini, segelintir rosemary menuang tiga liter air mendidih. Produk ini dihidangkan selama setengah jam dan ditambah ke bilik mandi. Prosedur ini dijalankan sebelum rehat malam. Tempoh mandi - seperempat jam.

Kesimpulannya

Kenapa tanganmu menjadi lemah? Hanya doktor akan menjawab soalan ini, kerana banyak patologi menunjukkan diri mereka sendiri. Dengan ketiadaan terapi yang tepat pada masanya, komplikasi mungkin berlaku. Dalam beberapa kes, disebabkan kegagalan untuk memberikan bantuan tepat pada masanya, akibatnya mungkin menjadi yang paling serius.

Untuk mengelakkan ini, anda memerlukan masa untuk menghubungi pakar. Hanya doktor yang boleh memberitahu dari tangan apa yang tumbuh bisu dan merawat rawatan yang sesuai.

Kenapa tangan tumbuh bisu

Pembaca yang dihormati, tidak lama dahulu kita membincangkan topik kebas di jari, dan hari ini saya ingin membincangkan situasi di mana seluruh lengan atau sebahagiannya menjadi kebas. Malangnya, ramai orang, terutama wanita, merasa kesemutan dan kelemahan fizikal di kaki pada hujung hari bekerja atau selepas kerja rumah yang meletihkan. Tetapi mereka biasanya lulus selepas rehat yang pendek.

Tetapi kadang-kadang punca kebas tangan tangan tidak sama seperti yang kita percaya. Manifestasi neurologi yang serupa adalah ciri-ciri penyakit yang lebih serius. Di bawah mana yang patologi tangan membesar bodoh dan bagaimana pakar memilih rawatan? Saya bercadang untuk membincangkannya dengan profesional. Saya memberikan lantai kepada doktor kategori tertinggi Evgenia Nabrodova.

Oleh itu, tangan anda sudah mati rasa. Pakar memanggil paresthesia ini. Pertama sekali, jawab soalan ini: berapa kerap berlaku ini? Jika lebih daripada 1-2 kali seminggu, berjaga-jaga dan pergi ke pakar neurologi. Biasanya ia adalah doktor pengkhususan ini yang terlibat dalam menyelesaikan masalah tersebut. Ia juga penting untuk memahami sekurang-kurangnya kira-kira mengapa tangan menjadi kebas dan pada masa yang mana ini berlaku paling kerap.

Apabila tangan paling kerap pergi mati rasa

Tangan pergi kesakitan siang dan malam. Tetapi pesakit mencatatkan satu ciri ciri: kebas kelamin paling sering dikaitkan dengan senaman dan tidur. Selepas kerja yang panjang atau membosankan, tangan menjadi kebas dan ketidakselesaan berterusan. Ia adalah overvoltage yang memburukkan kesihatan. Dengan beban sederhana yang biasa, tangan menjadi kurang kerap, dan bagi kebanyakan orang, mereka berhenti sedih. Ini adalah disebabkan oleh penyelenggaraan tahap aliran darah optimum dalam kapal anggota badan.

Hands tumbuh kebas pada waktu malam atau tidur

Ramai orang mempunyai tangan pada waktu malam, dan inilah punca kebangkitan yang kerap. Penyebab utama ketidakselesaan dalam kes ini ialah kemerosotan aliran darah ke tisu. Kebiasaan tidur di perut dengan tangan yang ditanam di bawahnya meninggalkan anggota badan tanpa peredaran darah biasa. Oleh kerana itu, ada rasa mati rasa, tetapi biasanya cepat hilang setelah perubahan dalam posisi tubuh. Apabila anda tidur di belakang dengan tangan di bawah kepala, kebasalah tidak boleh dielakkan sama ada.

Sekiranya tangan anda berkali-kali berkali-kali dalam mimpi, sebab mungkin dikaitkan walaupun dengan postur yang tidak selesa dan meredakan peredaran darah, tetapi dengan tilam atau bantal yang berkualiti rendah. Jika mereka terlalu keras atau, sebaliknya, lembut, pemakanan tisu itu terganggu, badan tidak mempunyai masa untuk berehat. Akibatnya, tangan mati rasa semasa tidur.

Untuk menghilangkan rasa mati rasa anggota badan akibat postur yang tidak selesa, lebih baik tidur di belakang atau sisi anda. Pilih bantal anatomi dan tilam. Jadi risiko untuk "berbaring" tangan akan menjadi minimum. Bantal tidak sepatutnya tinggi. Apabila kepala di atasnya, leher tidak boleh lebih tinggi daripada bahagian tulang belakang yang lain. Tidak mustahil untuk meletakkan bahu pada bantal - hanya kepala yang terletak di atasnya. Pada masa yang sama, bahu cenderung jatuh di bawah bantal.

Tetapi kebiasaan tidur di perut adalah berbahaya bukan sahaja kebas - ia dianggap bukan fisiologi. Seseorang dipaksa untuk meletakkan kepalanya di satu pihak, yang menyebabkan hakikat bahawa leher kekal lama dalam kedudukan yang berpotensi berbahaya, di mana bekalan darah ke leher dan tali bahu dan kepala terganggu. Orang dengan osteochondrosis tidak disyorkan untuk tidur di perut.

Selepas menonton video ini, anda boleh mengetahui mengapa tangan anda menjadi kebas pada waktu malam atau semasa tidur dan apabila perasaan ini dikaitkan dengan penyakit berbahaya.

Hanya tangan kanan yang tumbuh mati rasa

Bagi ramai, tangan kanan "bekerja". Dia yang telah meningkatkan aktiviti fizikal sepanjang hidupnya. Oleh itu, kebarangkalian paling sering ia adalah wanita yang menderita. Jika tangan kanan menjadi kebas, ini mungkin disebabkan terlalu banyak kerja. Cuba melarikan diri dari kerja, jika anda mengalami sakit - gunakan perban elastik dan berunding dengan pakar neurologi. Doktor boleh memberitahu dengan tepat mengapa tangan kanannya bisu dan sama ada ia berkaitan dengan sebarang penyakit.

Jika hanya tangan kiri yang mati rasa

Di kalangan rakyat, kebas tangan kiri dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Ini tidak semestinya sebabnya, tetapi tempat penyetempatan kesakitan dan kebas-kebiasaan ini harus dirawat dengan penuh kebaikan. Doktor kecemasan sering menghadapi aduan dari pesakit tentang kebas pada lengan kiri, dan pesakit-pesakit ini dimasukkan ke hospital dengan arrhythmia atau infarksi miokardium.

Hakikatnya ialah refleks nod sinus dikaitkan dengan tangan kiri. Apabila pengaliran dorongan terganggu, risiko kegagalan jantung meningkat secara mendadak, peredaran darah dalam tisu terganggu dan pesakit mungkin mati tanpa bantuan perubatan.

Sindrom sinus sakit mempunyai pelbagai gejala:

  • nadi perlahan;
  • sakit dada;
  • pening, sakit kepala;
  • keletihan yang teruk;
  • kerosakan memori;
  • pengsan, pingsan, tidak lama sebelum itu ada tanda-tanda ciri: tinnitus, perasaan mendadak jantung, kelemahan fizikal;
  • pucat kulit, penampilan peluh sejuk;
  • penurunan mendadak dalam tekanan darah.

Sindrom sinus sakit tidak hanya berlaku pada orang yang lebih tua, tetapi juga pada pesakit muda. Disfungsi vegetatif nod sinus, yang dikaitkan dengan peningkatan aktiviti saraf vagus, dibezakan dalam kumpulan yang berasingan. Oleh itu, irama sinus dikontrakkan. Malah proses fisiologi biasa: kencing, muntah, dan batuk yang kuat boleh menimbulkan hiperaktivasi saraf vagus pada orang-orang muda dan usia pertengahan.

Jika tangan kiri anda tiba-tiba menjadi kebas, dapatkan nasihat pakar kardiologi anda dan melalui pemantauan ECG selama 24 jam. Ia adalah kajian ini yang membolehkan untuk memperbaiki kelemahan sinus nod dan perubahan patologi lain selama beberapa hari.

Pesakit dengan sindrom kelemahan sinus nod memerlukan elektrokardiostimulasi dan pembetulan perubahan yang ditimbulkan oleh bradikardia. Tanpa rawatan perubatan, keadaan ini berakhir dengan kegagalan jantung dan keperluan implan perentak jantung.

Penyebab lain kebas tangan tangan

Terdapat punca kebas tangan tangan lain. Mereka dikaitkan dengan penyakit neurologi. Penyebab yang sama adalah osteochondrosis tulang belakang serviks dan toraks dan komplikasi yang biasa. Jika pesakit tidak memberi perhatian kepada sakit di kawasan leher untuk masa yang lama, sensasi menembak yang boleh bercakap mengenai pemampatan saraf tunjang dan mampatan akar tulang belakang mula menjadi kebas dengan masa. Pesakit menggambarkan keadaan mereka sebagai kesedihan, perasaan berat dan tidak selesa di kawasan tangan dan lengan.

Selain kebas tangan dengan osteochondrosis, gejala lain muncul:

  • pening, sakit kepala;
  • perasaan kelemahan dan kelemahan yang berterusan;
  • sakit di leher, dada dan bahu;
  • sensasi kesemutan di jari;
  • kehilangan separa kepekaan sentuhan;
  • penurunan dalam kapasiti kerja.

Di osteochondrosis dada, sakit dada sering berlaku. Ia boleh diambil untuk serangan angina atau penyakit jantung lain. Diagnosis kualitatif hanya boleh dijalankan oleh pakar yang berkelayakan yang mempunyai peralatan yang diperlukan dan semua kaedah penyelidikan moden.

Kerosakan terowong kepada batang saraf tangan

Sindrom terowong adalah perkara biasa di kalangan semua lesi saraf. Saraf melewati terowong, yang boleh mencubit dan rosak akibat pelbagai faktor yang merugikan.

Penyebab utama sindrom terowong pada kaki atas adalah mampatan saraf akibat gangguan peredaran darah tempatan dan proses keradangan. Peranan besar dalam perkembangan penyakit ini dimainkan oleh mekanisme autoimun yang menyebabkan perubahan patologi yang dapat memerah saraf dan saluran darah.

Walaupun kelazatan sindrom terowong dari plexus brachial, radial, ulnar, saraf median, ia tidak dapat mengenali penyakit ini segera. Diagnosis lewat dikaitkan dengan ciri-ciri tertentu dalam perjalanan lesi terowong:

  • perkembangan secara beransur-ansur penyakit ini, yang bermula dengan paresthesia (kebas, kehilangan kepekaan), dan berakhir dengan sakit menembak yang tiba-tiba;
  • Sindrom nyeri meningkat pada waktu malam, selepas berehat panjang di tempat kerja;
  • dalam sindrom terowongan karpal, gangguan kepekaan muncul agak lewat, dan jika saraf radial dan ulnar terjejas, ia mungkin berlaku pada peringkat awal penyakit;
  • kebas tangan tangan dengan sindrom terowong dipicu oleh penggunaan kedudukan mendatar tubuh.

Sindrom terowong tidak boleh dianggap sebagai perubahan berkaitan dengan usia. Mereka memerlukan bantuan pakar yang layak pada usia apa pun. Sekiranya tangan anda mati rasa, alasannya hanya dapat ditentukan semasa menjalani diagnosis yang komprehensif. Jangan berfikir dan tertanya-tanya mengapa terdapat paresthesias. Kemungkinan perubatan moden membolehkan anda dengan cepat membuat diagnosis yang tepat dan memberikan bantuan yang diperlukan kepada pesakit.

Anemia sebagai punca kebas kelamin anggota

Saya ingin menyentuh sebab yang lain, kerana tangan mana boleh menjadi kebas. Ini adalah anemia. Ia disertai oleh pening, kelemahan umum dan keletihan fizikal, kulit pucat, sensasi kesemutan pada anggota badan. Sekiranya anda melihat semua gejala ini dalam diri anda, hantarkan darah dan cari hemoglobin anda. Anemia boleh berlaku walaupun di kalangan orang yang sihat yang tidak mempunyai penyakit kronik.

Apa yang perlu dilakukan jika tangan anda mati rasa Bagaimana untuk merawat

Rawatan untuk kebas pada tangan bergantung terutamanya kepada penyakit yang mendasari. Semakin cepat anda pergi ke pakar neurologi, lebih cepat doktor akan menentukan punca sebenar penyakit itu dan mula berurusan dengan mereka.

Tetapi apabila merujuk kepada pakar, anda tidak boleh menganggap bahawa doktor akan melakukan segala-galanya untuk anda. Tangan sering tumbuh mati rasa akibat gangguan neurologi, khususnya terhadap latar belakang osteochondrosis dan hernia intervertebral. Dan penyakit-penyakit tulang belakang ini memerlukan, pertama sekali, pembetulan gaya hidup dan perkembangan fizikal aktiviti secara beransur-ansur.

Rawatan ketuat badan di osteochondrosis dan komplikasinya

Dalam tempoh yang teruk, apabila pesakit mengadu kesakitan yang teruk pada lajur dan tangan tulang belakang, gunakan sekatan anestetik, NSAID, kortikosteroid, analgesik tempatan dalam bentuk salap dan gel. Apabila kesakitan berkurangan, mulakan terapi fizikal dan fisioterapi. Mungkin penggunaan daya tarikan tulang belakang, yang mana anda boleh menghilangkan pemampatan akar saraf dan menghilangkan pergerakan tingling secara kekal di tangan.

Terapi fizikal untuk mati rasa anggota badan sangat berkesan. Dengan bantuan latihan khas, adalah mungkin untuk mengekalkan aliran darah aktif dan proses metabolik di vertebra, meningkatkan kestabilan ruang tulang belakang, dan mengurangkan manifestasi neurologi penyakit yang mendasari.

Terapi senaman juga sesuai untuk mencegah kebas tangan tangan. Gimnastik untuk anggota atas menyelesaikan tugas-tugas berikut:

  • menyokong aktiviti peredaran dalam saluran darah dan struktur saraf;
  • menghalang proses degeneratif-dystophic;
  • mengurangkan kesakitan kronik di tulang belakang, leher, tali pinggang bahu;
  • menghalang komplikasi osteochondrosis;
  • meningkatkan keberkesanan rawatan konservatif.

Set latihan senaman untuk tangan boleh dilihat dalam talian. Pilih pergerakan yang melibatkan tali pinggang bahu atas, dan pergelangan tangan, dan tulang belakang. Apabila osteochondrosis berguna push-up dari lantai, termasuk penumbuk. Ini menghalang perkembangan sindrom carpal tunnel dan menguatkan kerangka otot tulang belakang dan bahagian atas kaki.

Rawatan sindrom terowong pada kaki atas

Dalam sindrom terowong pada kaki atas, ubat penahan sakit, ubat anti-radang, dan kortikosteroid digunakan, serta kaedah bukan farmakologi - elektrostimulasi, akupunktur, mandi kontras, urut dan terapi senaman. Adalah penting untuk menghapuskan kesan mampatan saraf dalam terowong, meningkatkan peredaran mikro dan mempercepatkan pertumbuhan semula gentian saraf.

Pada peringkat pembangunan yang seterusnya, proses pelekat-pelekat tidak dapat dipulihkan berlaku. Oleh itu, adalah penting untuk memulakan rawatan paresthesia dan kerosakan tulang belakang kepada saraf tangan secepat mungkin. Pastikan untuk melantik vitamin B kumpulan, ubat diuretik yang membantu melegakan bengkak dan mengurangkan gejala penyakit mendasar. Salah satu kaedah rawatan yang berkesan dianggap sebagai pentadbiran keperibadian agen kortikosteroid. Tetapi kaedah ini hanya digunakan dalam kes-kes yang melampau apabila tidak mungkin untuk menghentikan kesakitan dengan analgesik suntikan konvensional.

Doktor kategori tertinggi
Evgenia Nabrodova

Dan untuk jiwa, hari ini kita akan mendengar SECRET GARDEN - PoƩme.

Tangan pergi mati rasa

Rasa malu adalah kehilangan sensasi, disertai dengan sensasi menarik dan kesemutan. Satu artikel tentang mengapa.

Kenapa tanganmu menjadi lemah?

Mungkin terdapat beberapa sebab, adalah disyorkan untuk diperiksa untuk penentuan. Dalam sesetengah keadaan, mungkin terdapat peregangan sebahagian dari badan, yang melibatkan pelanggaran aliran darah. Adalah cukup untuk menukar kedudukan dan semuanya normal. Tetapi ini tidak bermakna anda tidak perlu berjumpa doktor.

Posisi semasa adalah penyebab utama kebasingan tangan sepanjang hari. Sebagai contoh, apabila lengan diseberang di dada, arteri yang terletak di bahu diperas, yang menimbulkan pelanggaran aliran darah.

Salah satu pengesahan adalah perasaan kesejukan di tangan. Apabila darah bergerak melalui saluran, tisu diperkaya dengan oksigen dan bahan yang diperlukan untuk kewujudannya yang penuh. Apabila memerah, sebagai contoh, dengan duduk yang tidak betul, kebarangkalian boleh bermula dan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan nyata.

Punca dan kemungkinan penyakit

Terdapat beberapa sebab akar. Antaranya memperuntukkan postur berbahaya:

  1. Duduk di kedudukan di mana satu kaki berada di pihak yang lain. Ramai lebih suka postur yang sama untuk duduk, tetapi sikap seperti itu tidak akan berbahaya. Dalam keadaan ini, terdapat pelanggaran bekalan darah penuh, yang akan menjadi permulaan vena varikos.
  2. Kedudukan duduk apabila kepala dibuang balik. Terdapat penjepit arteri vertebra, yang mengakibatkan gangguan aliran darah ke kepala dan, oleh itu, otak.
  3. Menyeberang lengan di dada. Dalam keadaan ini, terdapat pengapit arteri, sama seperti tindakan sebelumnya.
  4. Duduk dengan belakang bengkok. Sekiranya untuk masa yang lama pesongan pinggang tidak semulajadi, kesakitan pada vertebra mungkin berlaku.
  5. Ia melibatkan melonggarkan anggota bawah dari kerusi tanpa menyentuh permukaan mendatar. Begitu banyak yang suka duduk, terutamanya di kerusi tinggi. Dalam kes ini, tepi tempat duduk akan memerah kumpulan otot utama yang terletak di bahagian belakang paha, dan ini akan menyebabkan gangguan dalam sistem aliran darah.

Petua dan hujung jari tumbuh kebas

Fenomena yang agak umum adalah kebas-kebas jari, yang dipanggil "sindrom carpal tunnel." Dalam keadaan ini, terdapat pelanggaran yang terletak di kawasan tendon pergelangan tangan saraf median. Saraf ini bertanggungjawab untuk apa yang akan menjadi sensitiviti di telapak tangan, serta jari. Sekiranya beban yang lebih tinggi diperhatikan, penjelmaan edema dan saraf berlaku, akibat akibatnya. Sebagai contoh, sensasi kesedihan yang sedikit dan penurunan sensitiviti jari dan telapak tangan. Tangan kiri akan mempunyai tangan kiri yang mati rasa, sementara tangan kanan akan mempunyai tangan kanan.

Jika kita menganggap gejala utama, ia akan seperti berikut:

  • pada waktu malam mungkin ada "goosebumps" di atas badan, yang akan menjadi sensasi menyakitkan di seluruh tangan;
  • kepekaan jari-jari berkurang, hanya jari tidak kecil, dan kurang sering jari cincin;
  • terbakar mungkin, sawan boleh berlaku;
  • pergelangan tangan menjadi bengkak atau pergerakan jari-jari terganggu.

Sekiranya rawatan dijalankan tepat pada masanya, maka masalah dengan ibu jari boleh dielakkan, kerana ia boleh menjadi atrofi. Dalam situasi yang sukar, kuasa tangan hilang. Masalah ini bukan sahaja dari sindrom carpal, kerana patologi vaskular, neuralgia di bahagian leher dan bahagian atas, termasuk tulang belakang, boleh menjadi faktor yang mendorong.

  • jika jari tangan kiri, termasuk jari kecil dan jari cincin, boleh mati rasa, masalahnya adalah penyakit jantung;
  • jika hujung jari di tangan tidak berfungsi, sebabnya adalah kekurangan mineral dan vitamin dalam badan, dan aterosklerosis juga boleh berkembang;
  • jika jari tengah dan indeks telah tidak mempunyai tahap kepekaan yang cukup pada bahagian punggung dan sensasi yang menyakitkan muncul, alasannya terletak pada neuralgia saraf brachial atau ada masalah dengan sendi siku;
  • jika tiada kepekaan ibu jari dan jari telunjuk, serta dalam keadaan di mana kelemahan diperhatikan di jari atau di luar, terdapat sensasi yang menyakitkan, sebab terletak pada osteochondrosis serviks.

Puncanya mungkin organ yang tidak mempunyai hubungan dengan anggota atas. Dalam keadaan sedemikian, disfungsi organ-organ dalaman, diafragma, termasuk pneumonia atau pembedahan mungkin berlaku. Diabetes mellitus adalah salah satu penyakit yang paling biasa, termasuk serangan jantung dan strok, bersama dengan angina pectoris, akan menjadi punca masalah ini. Sekiranya gejala berterusan, disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Tangan dan kaki pergi kebas

Kebasakan anggota badan dikaitkan dengan gangguan dalaman dalam tubuh, termasuk perubahan kepekaan. Faktor utama adalah masalah berikut:

  • Posisi yang salah dipilih untuk duduk. Ia ditunjukkan oleh kesemutan yang tidak penting, yang akan lulus dengan agak cepat, jika anda mengubah kedudukannya. Pencegahan dianggap duduk yang betul;
  • Kekurangan vitamin B12. Oleh kerana ia hadir dalam semua proses penting dalam bidang gentian saraf, ia akan menjejaskan kepekaan otot dan sistem kardiovaskular. Manifestasi masalah adalah kejang dan kebas.
  • Mengecilkan saraf. Dalam keadaan ini, perlu menyelesaikan masalah dengan tulang belakang;
  • Sindrom terowong Carpal. Masalah ini adalah salah satu yang paling kerap di kalangan mereka yang bekerja di komputer;
  • Neuropati. Diwujudkan dalam bentuk pembakaran, gatal-gatal, kesemutan atau menyengat boleh berlaku di bahagian yang menonjol dari seratus, jari dan jari kaki;
  • Hyperventilation, yang merupakan akibat kebimbangan atau ketakutan. Oleh kerana pernafasan cetek dan kerap, bekalan darah kepada anggota badan yang lebih rendah adalah terhad, jadi mereka menjadi kurang sensitif, kebas dan kelemahan muncul;
  • Penyakit Raynaud. Boleh nyata dalam bentuk gangguan jangka pendek peredaran arteri, termasuk kebas kaki dan tangan;
  • Menyembuhkan endarteritis. Akibat penyempitan kapal arteri, terdapat gangguan dalam peredaran darah, yang akan mengakibatkan penyejukan kaki. Sekiranya tidak dirawat, kapal-kapal bertindih sepenuhnya dan gangren muncul.

Numb tangan dalam mimpi

Salah satu sebabnya ialah kedudukan tertentu leher. Ia tidak boleh diarahkan, kerana ini akan menyebabkan pengawalan otot, termasuk akses terhad kepada tisu darah. Masalahnya boleh diselesaikan dengan memilih bantal yang lebih baik dan pilihan penempatannya.

Mungkin seorang wanita meletakkan kepalanya di dada lelaki, di bawah tekanan kepala di kawasan ini, arteri bertindih dan tangan menjadi kebas pada waktu malam. Trombus boleh muncul, yang merupakan masalah yang sangat serius yang memerlukan penyelesaian segera.

Di tulang belakang serviks. Sekiranya osteochondrosis dimanifestasikan, maka sakit akan diperhatikan di bahagian bawah oklut, dan rasa sakit akan menarik dengan peralihan ke tangan. Jangan lupa tentang sindrom terowong.

Apa yang perlu dilakukan jika tangan anda mati rasa?

Kita mesti ingat tentang bahaya rawatan diri, dan berhati-hati, tetapi lebih baik tidak menggunakan nasihat perubatan tradisional tanpa berunding dengan doktor.

Ambil separuh segelas mentega dan tambah jumlah gula yang sama, kemudian kacau campuran. Melakukan pergerakan di urut spiral di tempat yang sakit. Selepas tindakan ini, letakkan jari-jari dalam satu liter air, dan ambil, hanya cecair panas dan campurkan dengan beberapa sudu garam. Dalam penyelesaian ini, tahan tangan selama empat puluh lima minit.

Teknik lain mencadangkan menggunakan bekas separuh liter, di mana menambah satu pertiga bawang putih cincang. Kemudian tambahkan air kosong dan bertegun di tempat yang gelap selama empat belas hari. Kacau sekali sehari. Ambil lima titis, yang dicairkan dalam satu sudu teh air. Prosedur ini dilanjutkan oleh sebulan.

Rawatan

Diagnosis yang betul akan membantu menentukan rawatan. Sebagai contoh, jika ada masalah dalam sistem kardiovaskular, anda perlu berunding dengan pakar kardiologi, dan untuk faktor lain yang menimbulkan rasa kebas-kebas di tangan dan kaki pakar lain yang diperlukan.

Sekiranya alasannya terletak pada neurologi, adalah perlu untuk pergi ke pakar neurologi, kerana mungkin terdapat pencincangan yang berakhir dengan saraf yang dihapuskan oleh penggunaan ubat-ubatan dan vitamin. Prosedur fisiologi tambahan yang ditetapkan. Sekiranya masalahnya adalah aktiviti fizikal, anda perlu membatasinya dan menjalani terapi dadah, termasuk makan makanan laut dengan asid lemak omega-3.

Dalam kes disyaki neuropati saraf ulnar, ia dicadangkan untuk melakukan electroneuromyography, yang akan membantu mengesahkan atau menolak diagnosis. Dalam kes pengesahan, terapi dan mengambil vitamin ditetapkan.

Pencegahan

Sekiranya kebas-kebas mula tiba-tiba, anda perlu menghubungi pakar yang berkelayakan yang akan membantu dalam perkara ini. Dalam kes apabila kebarangkalian jarang berlaku dan bukan penyebab ketidakselesaan yang serius, untuk menghapuskan punca tidak begitu sukar. Ia membantu untuk bersenam pada waktu pagi, bermain sukan, gaya hidup yang sihat. Pastikan anda melakukan tangan bergulir dalam arah yang berbeza. Selepas anda melakukan pemanasan sendi bahu, yang dicapai dengan melakukan gerakan pekeliling dengan tangan anda.

Pencegahan kebas pada tangan dan kaki pada waktu malam adalah penggunaan ammonia. Dalam keadaan ini, lima puluh gram ammonia diambil, yang mesti dicampur dengan sepuluh gram alkohol campur. Goncang campuran yang dihasilkan dan tambah satu liter air. Ia tetap mencurahkan satu sudu garam dan campurkan segalanya sebelum komposisi ditinggalkan tanpa garam. Pada waktu tidur, gosokkan komposisi ini ke dalam tangan dan kaki supaya mereka tidak terbuai.

Video berguna

Pindahkan "Hidup Sihat!" mengapa tangan dan kaki tumbuh kebas

Kenapa tanganmu menjadi lemah pada waktu malam

2 September 2016

Maklumat am

Dalam masa yang sukar kita, apabila kerja kebanyakan lelaki dan wanita sentiasa memerlukan usaha yang banyak dari mereka, ia adalah rehat yang tepat iaitu jaminan kesihatan dan aktiviti profesional yang lebih produktif bagi orang yang bekerja, jadi tidur yang tenang dan dalam adalah penting untuk memulihkan kekuatan fizikal dan intelektual. Semasa tidur, tubuh manusia menghilangkan keletihan yang terkumpul pada siang hari dan dengan cepat menambah daya tenaganya untuk memenuhi kesukaran yang akan datang.

Walau bagaimanapun, seperti menunjukkan amalan, tidak setiap orang boleh bermegah dengan tidur yang tenang. Ramai orang semasa rehat malam menghadapi pelbagai masalah yang tidak hanya menghalang tubuh daripada berehat dan pulih, tetapi juga meninggalkan rasa tidak selesa pada waktu pagi selepas tidur. Satu masalah semacam itu ialah rasa mati rasa pelbagai anggota badan manusia pada waktu malam.

Mengapa tangan anda mati rasa pada waktu malam?

Apa yang disebut wicking, dengan postur yang tidak selesa atau ketegangan yang berterusan, boleh berlaku pada bila-bila masa hari dan berkaitan dengan bahagian tubuh yang berlainan (belakang, dada, telinga, hidung, hujung jari, dan lain-lain), tetapi lebih sering, terutamanya pada waktu malam, kebanyakannya tangan) atau leher. Gejala penyakit seperti keadaan tidak berkembang dengan serta-merta. Pada mulanya, seseorang mungkin merasakan masalah masalah tangan (atau kedua-duanya) menelan, bertahan dan tumbuh sejuk sedikit, kemudian merasakan bagaimana sakit badan, membengkak, mengelakkan dan bahkan mengurangkan. Apabila anda menggerakkan tangan anda, gejala-gejala negatif ini mula-mula memburukkan lagi, selepas itu secara beransur-ansur berkurang dan hilang sepenuhnya.

Faktor-faktor yang negatif, kerana tangannya menjadi nauseated dan mati rasa dalam mimpi, dan punca-punca fenomena ini boleh sangat berbeza. Alasan utama mengapa tangan menjadi lemah pada waktu malam dan tangan semasa tidur perlu dicari dalam sistem pembekalan darah dan pemuliharaan mereka, tetapi tidak termasuk, walaupun lebih jarang, tetapi kadang-kadang lebih banyak penyakit dan patologi. Hanya apabila membuat diagnosis yang tepat dan menentukan punca kebasingan tangan pada waktu malam, rawatan keadaan seperti itu boleh menyebabkan hasil positif yang diingini.

Dalam artikel di bawah, kita akan meneliti dengan lebih terperinci mengapa tangan menjadi mati rasa semasa tidur, mengapa tangan dan jari menjadi mati rasa pada malam hari, sebab-sebab dan kesan sensasi yang menyakitkan ini, apa yang boleh berlaku dan apa yang boleh membawa kepada, kita akan menasihati apa yang perlu dilakukan dalam kes ini dan yang doktor meminta nasihat, dan kami akan mencadangkan penyelidikan yang diperlukan dan rawatan yang mencukupi.

Kenapa tangan menjadi lemah, alasannya

Bantal yang tidak selesa

Pada waktu malam, penyebab kesakitan yang paling biasa di tangan dan kebas mereka terletak di bantal di mana kepala orang tidur terletak, iaitu dalam saiz dan ketumpatannya. Apabila menggunakan bantal yang sengit dan tinggi, pesongan luar biasa yang berlebihan sering berlaku di tulang belakang serviks, yang berlangsung selama tempoh masa yang mencukupi untuk meredakan peredaran darah di akar umbi melalui lubang intervertebral dan bertanggungjawab terhadap kepekaan dan pergerakan kaki.

Dalam kes ini, untuk mendapatkan bantuan daripada doktor tidak masuk akal. Penyelesaian kepada masalah bahagian badan numbing adalah untuk menggantikan bantal dengan yang lebih rendah dan lebih lembut atau ortopedik. Bantal seperti itu berbeza dari yang biasa dalam bentuknya yang luar biasa, dengan tambahan sokongan roller untuk leher, di belakang yang ada rehat khusus yang dimaksudkan untuk kepala. Peranti ini membolehkan seseorang mengekalkan kedudukan anatomi semula jadi kepala dan leher semasa tidur, menyumbang kepada bekalan darah normal ke semua bahagian badan. Sememangnya, tidak ada standard bantal yang tidak jelas bagi sesiapa sahaja, dan pilihan aksesori malam ini perlu dilakukan secara individu.

Kedudukan badan yang tidak betul

Satu lagi sebab mengapa kaki dan lengan pergi mati rasa ketika tidur adalah kedudukan yang salah badan orang tidur atau sebahagian daripadanya. Poster luar biasa dan lengan atau kaki yang terbalik mungkin akan menyebabkan kebas kaki. Seluruhnya sekali lagi dalam bekalan darah mereka yang terjejas disebabkan oleh kerja-kerja malam yang lambat sistem kardiovaskular, yang tidak dapat memberikan jumlah darah yang mencukupi di tempat yang sukar dijangkau.

Ini juga termasuk kebiasaan ibu-ibu yang menyusukan, mengamalkan kehamilan bersama dengan anak mereka selepas kehamilan, tidur di sisinya dengan lengan diperpanjang ke hadapan dan diletakkan di bawah kepalanya, serta rehat malam pasangan suami isteri ketika ketua salah satu dari mereka berada di lengan yang lain, menekan, bahu atau siku. Perlu diingatkan bahawa apa-apa aktiviti fizikal, tentu saja, meletakkan tekanan pada saluran darah tangan, menyebabkan aliran darah normal.

Di samping itu, pakaian malam yang ketat dan tidak selesa dengan kaku, lipit, lipatan, manset yang ketat juga boleh menjadi penyebab pereputan anggota badan, dan oleh itu pelanggaran aliran darah kepada mereka.

Posisi yang betul untuk tidur yang sihat

Sudah tentu, agak sukar untuk mengawal sepenuhnya kedudukan badan anda dalam tidur anda, jadi ini perlu dilakukan secara beransur-ansur, mencatat kedudukan badan pada waktu pagi selepas tidur dan cuba mengubahnya pada waktu petang semasa tidur.

Pemilihan piyama, jika digunakan, juga harus dijalankan, dipandu tidak oleh daya tarik, tetapi dengan kepraktisan. Piyama tidak boleh menghalang pergerakan badan, menjadi longgar, lembut dengan sentuhan dan "bernafas". Wanita dinasihatkan sebelum waktu tidur untuk mengeluarkan semua perhiasan yang boleh menyumbang kepada mampatan saluran darah (cincin, gelang, dll.).

Tabiat buruk

Minum alkohol yang banyak, kopi atau teh yang kuat, makanan pedas dan bahan-bahan berbahaya yang lain sebelum tidur tidak hanya boleh menyebabkan sakit kepala dan ketidakselesaan pada abdomen pada waktu pagi, tetapi juga banyak mempengaruhi kedudukan badan semasa tidur. Posisi yang tidak menyenangkan dan tidak semestinya akan menyebabkan kebasakan mana-mana bahagian badan dan sensasi yang menyakitkan di bahagiannya.

Dalam hal ini, anda perlu berfikir dua kali sebelum menunaikan tabiat buruk anda pada waktu malam, terutamanya kerana dalam kes ini, masalah kebas kelamilan bukanlah yang terbesar dalam satu siri kemungkinan keadaan yang menyakitkan yang boleh berkembang akibat gaya hidup yang tidak sihat.

Sindrom terowong

Baru-baru ini, lebih ramai orang telah mengadu rasa kebas dan rasa sakit di tangan (satu atau kedua) dan jari-jari, yang berkembang pada waktu petang dan terus sepanjang malam. Mari kita lihat mengapa ujung-ujung jari-jari itu mati rasa pada orang-orang seperti itu dan mengapa tangan mereka diratakan, apa alasannya dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini.

Jika pada akhir setiap hari kerja seseorang mula memerhatikan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan di tangan (pergelangan tangan menyakitkan, jari-jari terasa gembira, jengkel dan terik, seolah-olah seolah-olah goosebumps berjalan di atas kulit), maka ini kemungkinan permulaan pembentukan, sindrom terowong. Penyakit ini paling sering berlaku pada orang yang berumur lebih dari 40 tahun (kebanyakan wanita), yang kerja seharian dikaitkan dengan ketegangan yang berterusan pada tendon dan sendi tangan.

Di masa lalu, penyakit ini adalah ciri-ciri pemuzik, tukang jahit, pelukis dan tukang tulis. Pada abad ini, kumpulan risiko ini telah diisi semula oleh pemandu, pendandan rambut, pegawai editorial dan pejabat, pengaturcara dan orang lain yang sentiasa bekerja di komputer. Penyebab perkembangan sindrom terowong adalah mencubit dan bengkak saraf yang melalui saluran karpal dan bertanggungjawab untuk pergerakan jari dan kepekaan umum sawit. Saraf cincin yang berterusan memainkan peranan saraf yang kurang baik, yang menyebabkan kebas malam pada jari-jari, dan jari-jari atau ibu jari kecil pertama menikam dan menjadi mati rasa, dan selepas itu seluruh sawit dikurangkan pada waktu malam.

Dalam kes-kes yang lebih lanjut dan jika tiada rawatan, patologi ini boleh membawa kepada penurunan dalam mobiliti artikular dan juga kehilangan kepekaan yang lengkap di telapak tangan dan jari, dalam kes kematian saraf. Situasi sedemikian di masa depan mengancam ketidakupayaan seseorang untuk menggunakan barangan isi rumah yang lebih mudah (pen, sudu, pisau, berus gigi, dan sebagainya) dan oleh itu memerlukan pencegahan dan / atau rawatan.

Untuk mengubati, atau sekurang-kurangnya menghalang penyebaran penyakit, pesakit perlu mengehadkan masa kerja, dan kadang-kadang juga mengubah jenis aktiviti. Untuk mengurangkan simptom negatif sindrom ini, doktor mencadangkan melakukan satu set latihan yang khusus, menetapkan terapi vitamin dan mandi yang menenangkan untuk tangan.

Gangguan tulang belakang

Tempat yang istimewa di beberapa keadaan kebas kelapa di bahagian kaki diduduki oleh pelbagai patologi tulang belakang. Dalam kes pada waktu malam seseorang mengalami sakit kepala yang tidak normal, pening, dan bahkan kehilangan kesedaran, selari dengan bocor tangan atau kaki, maka kemungkinan besarnya di tulang belakang.

Selalunya, kesakitan di bahagian kaki diiringi oleh hernia intervertebral dan osteochondrosis (terutamanya di tulang belakang serviks).

Osteochondrosis pada asasnya adalah kompleks keseluruhan pelbagai masalah yang diperhatikan dari proses metabolik tulang rawan dan tisu tulang tulang belakang. Apabila vertebra hancur atau cacat, akar saraf tulang belakang dipenggal, yang sebenarnya membawa kepada perkembangan indisposition, rasa sakit dan kebas.

Salah satu sebab utama pembentukan osteochondrosis dan patologi lain tulang belakang adalah gaya hidup sedentari yang moden, bermula dengan bangku sekolah dan berakhir dengan kerja seorang pekerja pejabat.

Kehidupan harian dan panjang seseorang dalam satu, dalam kebanyakan kes, kedudukan duduk membawa kepada ubah bentuk tulang belakangnya dan, sebagai hasilnya, untuk mengalihkan perhatian dan kekejangan otot-otot di sekelilingnya. Pada masa yang sama, kebas kelaparan boleh berlaku tidak hanya pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari. Secara berasingan, penyakit ini sebagai arthritis boleh dikaitkan dengan kumpulan patologi ini, gejala yang merupakan kemusnahan sendi (terutamanya tangan) secara beransur-ansur.

Suspek pembentukan semua keadaan penyakit yang dinyatakan di atas adalah perkara perundingan dengan pakar (orthopedist, neuropathologist, rheumatologi, dll) untuk menentukan diagnosis yang tepat dan memilih kaedah rawatan yang mencukupi. Sebelum merawat penyakit tulang belakang dengan bantuan urut dan terapi fizikal, seseorang harus diyakinkan bahawa tidak terdapat kontraindikasi untuk terapi tersebut (osteoporosis, osteomyelitis, iskemia, dan sebagainya).

Gangguan Vaskular

Penyebab yang paling berbahaya yang membawa kepada kebas kelamin adalah perkembangan stroke iskemia. Sekiranya berlaku pelanggaran peredaran darah di salah satu kawasan otak, kebasakan satu sisi badan sering berlaku (contohnya, bahagian kiri muka, lengan kiri dan kaki "diambil"), disertai dengan pening, tekanan darah tinggi, kekeliruan kesadaran, dll.

Sekiranya anda mendapati simptom sedemikian, anda perlu segera menghubungi ambulans dan membawa pesakit ke klinik khas untuk penjagaan kecemasan.

Penyakit lain

Antara sebab-sebab patologi yang lain yang mungkin mengalami kebas kelamin anggota badan yang berterusan, penyakit kronik yang berikut boleh dikenalpasti:

  • pelbagai gangguan peredaran darah dalam bentuk kronik;
  • diabetes;
  • penyakit iskemia dan penyakit jantung lain;
  • pelbagai bentuk anemia;
  • tekanan darah tinggi;
  • garis keturunan atau keradangan sistem saraf;
  • kekurangan mikroelen dan / atau vitamin dari kumpulan B;
  • pelbagai sklerosis;
  • disfungsi vegetatif (ketinggalan zaman - dystonia vegetatif-vaskular, VVD);
  • arthritis rheumatoid (dalam kes kerosakan saraf dan kecacatan sendi).

Kenapa tangan kiri saya mati rasa?

Sekiranya tangan kiri menjadi kebas, ia bermakna bahawa perlu segera memberi perhatian kepada keadaan sistem kardiovaskular manusia dan menjalani peperiksaan penuh di institusi perubatan khusus, kerana kebas tangan kiri, penyebab dan rawatan keadaan ini mesti dibuat hanya oleh doktor ahli kardiologi. Masalahnya ialah apa-apa perubahan mendadak dalam keadaan tangan kiri, yang berlaku pada siang hari atau pada waktu malam, apabila tanpa sebab yang jelas, sebagai contoh, tangan menjadi mati rasa dan sakit, menarik dan menggembirakan jari (jari besar, kecil, dll), ada sakit kesakitan di seluruh lengan, boleh menunjukkan masalah jantung yang serius, walaupun keadaan mikrostroke atau pra-infark.

Dalam kes apabila tangan kiri menjadi kebas oleh mikrostroke, tidak diperlukan untuk menjalani prosedur MRI atau kajian sejenis lain untuk mengesahkan atau menolak diagnosis sedemikian dengan terapi berikutnya. Jika tangan kiri tidak berfungsi kerana keadaan pra-infark, dan pesakit mempunyai keadaan jantung, dia harus segera menetapkan kursus pencegahan serangan jantung dengan penggunaan ubat-ubatan yang sesuai, dan juga mengesyorkan apa yang perlu dilakukan pada masa hadapan untuk mengelakkan situasi sedemikian.

Satu lagi sebab mengapa tangan kiri diambil sebagai satu siri masalah neurologi dan gangguan metabolik. Oleh karena kekurangan dalam tubuh vitamin dari kelompok A dan B, kerusakan diperhatikan dalam sarat serat saraf, disertai dengan hilangnya kepekaan mereka.

Sekiranya seseorang itu mempunyai jari-jari kebas pada tangan kirinya kerana alasan ini, perlu mengisi kekurangan vitamin dalam tubuh secepat mungkin.

Kenapa tangan kanannya mati rasa?

Kebas di sebelah kanan, jika tangan kanan mati rasa, atau bahkan tangan diambil sepenuhnya dari siku ke jari-jari, kemungkinan besar tidak ada hubungannya dengan sistem kardiovaskular. Terdapat peluang kecil bahawa lengan kanan adalah mati rasa akibat keadaan pra-angin, yang dipicu oleh penyempitan parah leher, yang memerlukan konsultasi dengan doktor. Sebab lain mengapa tangan kanan diambil (reruntuhan tangan dan sakit, jari menjadi biru, jari tangan kanan yang betul membuat dan tumbuh mati rasa, dan sebagainya) berada di dalam satah masalah utama (postur yang tidak normal, bantal yang tidak selesa, penyakit tulang belakang, dan sebagainya). Jadi kebas tangan di sebelah kanan mungkin menunjukkan pelanggaran bekalan darah kepadanya kerana tekanan fizikal pada kapal tangan, dan sakit di tangan mungkin terjadi akibat perkembangan sindrom terowong. Juga, kesakitan pada pergelangan tangan kanan mungkin disebabkan oleh pembentukan osteochondrosis, artritis atau lain-lain patologi yang sama.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes-kes ini dan bagaimana untuk mencegah kebas-kebas adalah seperti yang dinyatakan di atas.

Mengapa jari anda menjadi kebas?

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang telah dijelaskan di atas, yang menjawab soalan mengapa jari-jari di sebelah kiri menjadi lemah dan mengapa jari-jari di tangan kanan menjadi mati rasa, masih terdapat beberapa keadaan patologi dan lain-lain yang banyak mempengaruhi pergelangan tangan, oleh itu jari-jari di tangan saya menjadi kebas.

Kehamilan

Selalunya, wanita semasa kehamilan mempunyai rasa sakit yang menyakitkan dan kebas di bahagian kaki, yang terutama menjejaskan jari. Sebab utama mengapa jari-jarinya benar-benar berkurang pada wanita mengandung termasuk: anemia, gangguan salin air, perubahan hormon, kekurangan vitamin, peningkatan berat badan, penurunan aktiviti motor.

Secara semulajadi, hanya doktor yang dapat membuat kesimpulan tentang etiologi fenomena negatif tersebut, dan lebih-lebih lagi menetapkan terapi dadah, terutamanya memberi perhatian kepada keadaan kehamilan. Ini bermakna jika gejala-gejala ini tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit yang serius dan tidak memerlukan rawatan kecemasan, lebih baik untuk menghadkan kaedah terapi kepada pelbagai cara luaran, termasuk mandi, penggilingan, dan sebagainya.

Sindrom Raynaud

Sebab-sebab mengapa jari-jari mendapat rasa sakit dalam penyakit ini boleh sangat berbeza (hipotermia, merokok, tekanan, mengambil ubat-ubatan yang mempengaruhi nada vaskular, minum kopi yang berlebihan, dan lain-lain), tetapi akibatnya selalu sama - kerosakan kapilari dan arteri kecil membawa kepada peredaran yang lemah di jari.

Pada pesakit dengan penyakit Raynaud, sebagai peraturan, tangan kedua-dua tangan menderita, dan jari mereka mungkin sakit dan pergi mati rasa pada waktu malam dan siang hari, terutama semasa musim sejuk.

Patologi ini hanya boleh didiagnosis oleh doktor, yang akan mengesyorkan kepada pesakit apa yang perlu dilakukan untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Rawatan yang mencukupi haruslah berdasarkan kepada rawatan penyakit yang mendasari dan akibatnya, yang menjejaskan jari-jari, sehingga campur tangan pembedahan.

Polyneuropathy

Dalam penyakit ini, kerosakan organik pada plexuses dan jari-jari carpal saraf berlaku. Dalam keadaan polyneuropathy, seseorang merasakan mati rasa tangan, seolah-olah tangan dan jari mereka menarik dan menendang. Kekerapan manifestasi yang menyakitkan itu diperhatikan bergantung kepada tahap kerosakan pada serat saraf.

Aliran darah dan saraf pada orang yang sihat dan dengan polyneuropathy

Serangan seperti ini boleh berlaku dari beberapa kali seminggu hingga beberapa kali sehari. Penyebab patologi ini boleh menjadi pelbagai jangkitan, keadaan penyakit berfungsi (diabetes, pancreatitis, dll), anemia kekurangan zat besi, dan kekurangan vitamin.

Dalam kes ini, rawatan yang ditetapkan mesti terlebih dahulu diarahkan kepada rawatan penyakit yang mendasari, yang membawa kepada manifestasi gejala negatif di bahagian kaki.

Trombosis pada bahagian atas

Keadaan patologi halangan oleh trombus arteri yang terletak di bahagian atas anggota badan. Salah satu penyebab yang paling serius dan berbahaya, gejala utama yang mungkin kebas tangan, bermula dengan jari-jarinya.

Sekiranya kebas jari tidak hilang selama sejam, tetapi sebaliknya menjadi lebih kuat dan naik lebih tinggi pada lengan, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan untuk mencegah nekrosis tisu yang mungkin menyebabkan amputasi anggota badan.

Sindrom Guillain-Barre

Ia juga merupakan penyakit autoimun yang berbahaya, yang dicirikan oleh keradangan akut di dalam saraf dan akar mereka, yang membawa kepada gangguan fungsi sentuhan dan motor. Manifestasi paling awal dari sindrom Guillain-Barre sering mati rasa dan kesemutan jari-jari dan jari kaki.

Gejala-gejala ini, bersama-sama dengan fenomena negatif yang lain (sakit belakang, paha, punggung, perubahan degupan jantung, kelemahan, sesak nafas), biasanya muncul selepas SARS ringan atau gangguan penghadaman yang membawa proses autoimun. Perkembangan penyakit, sebelum mencapai maksimum, berlaku dalam 2-4 minggu dengan pengurangan gejala negatif.

Terapi utama adalah untuk menjalankan aktiviti pemulihan selepas pemberhentian keradangan autoimun. Proses pemulihan agak panjang (beberapa bulan).

Mengapa kaki saya mati rasa?

Pada dasarnya, semua penyebab kebas pada tangan di atas juga boleh membawa kepada gejala yang sama di bahagian bawah ekstrem. Sebagai contoh, dalam penyakit Raynaud dan polyneuropathy, terutamanya jari kaki terpengaruh, terutamanya jari dan ibu jari kecil. Dengan patologi sistem kardiovaskular, terutamanya dengan stroke, kaki kiri menjadi mati rasa, dan dengan penyakit tulang belakang, kedua-dua anggota badan menyakiti atau kaki diambil dari sebelah kanan.

Di sini adalah perlu diperhatikan bahawa hernia intervertebral dan masalah-masalah lain yang dilokalisasi di rantau lumbar, dan bukan di serviks, seperti dalam hal anggota atas, terutamanya memberi kesan kepada anggota badan yang lebih rendah.

Neuralgia sebelah kiri saraf sciatic akan menyebabkan kesakitan di kaki kiri, dan keradangan sebelah kanannya akan menjawab soalan tentang apa yang menyakitkan dan mengapa kaki kanan menjadi kebas.

Juga, jangan diskaun kasut di mana orang moden menghabiskan banyak kerja dan masa lapang mereka. Selalunya, kaki dan bantal di bawahnya terluka apabila memakai kasut bertumit tinggi, dan tumit apabila menggunakan kasut atau kasut yang diperas. Dalam hal ini, para pakar, tentu saja, adalah wanita, sering meletakkan kecantikan dan daya tarik kaki di atas kemudahan dan praktis kasut.

Persoalan yang perlu dilakukan dalam kes kebas kaki yang lebih rendah dan bagaimana untuk mengubati kaki yang sakit perlu didekati secara individu, dan dalam kes yang berterusan dan teruk, anda harus berunding dengan doktor anda.

Kesimpulannya

Dalam majoriti kes-kes, kebas-kebas kelamin pada waktu malam adalah masalah sementara yang setiap orang menghadapi secara berkala sepanjang hayatnya. Biasanya, untuk melegakan keadaan yang menyakitkan ini, sudah cukup untuk meregangkan lengan atau kaki yang tegang dan menunggu beberapa minit untuk menukar kedudukannya lagi untuk menjunam ke dalam embel-embel Morpheus. Walau bagaimanapun, kadang kala gejala-gejala ini mungkin lebih mengancam. Sekiranya kebas-kebasakan anggota sering dicatat, berlaku tidak hanya pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari, oleh sebab itu, seseorang itu tidur normal, tidur, sering bangun pada waktu malam, dan kemudian tidak dapat tidur lagi untuk waktu yang lama, postur tidak selesa atau piyama yang ketat. Kesemua simptom-simptom kekal atau tergesa-gesa ini mungkin menjadi masalah, walaupun jarang, tetapi penyakit serius, di antaranya ada penyakit yang mengancam nyawa.

Dalam hal ini, apa-apa keadaan yang melibatkan kebas-kebas kaki di bahagian kaki tanpa sebab mudah dan menyebabkan syak wasangka tertentu disukai sebagai patologi, iaitu, yang boleh membahayakan kesihatan. Dalam kes ini, disyorkan untuk segera berjumpa doktor, yang oleh keseluruhan gejala, analisis dan kajian akan menentukan diagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai atau, jika masalah yang ada tidak berada dalam kecekapannya, dia akan mencadangkan pakar lain.