Utama / Diagnostik

Betapa pentingnya menjadi stroyynom


Lajur tulang belakang mana-mana orang memainkan peranan penting dalam berfungsi hampir semua sistem utama.

Terima kasih kepada tulang belakang, semua tulang manusia disambungkan dalam struktur tunggal, mampu melakukan gerakan yang koheren.
Keluk fisiologi tulang belakang diperlukan untuk mengekalkan postur halus, untuk membuat pergerakan lancar.

Apa yang merujuk kepada keluk fisiologi tulang belakang

Spina manusia tidak boleh diwakili sebagai satah rata. Sekiranya ini berlaku, maka berjalan kaki tegak akan menjadi sukar, dan kecederaan vertebrata akan menjadi biasa. Permulaan pembentukan lengkung semulajadi berlaku dalam tempoh pranatal dan berterusan selepas lahir.

Selek fisiologi melakukan fungsi menyerap kejutan, iaitu, mereka melindungi semua bahagian tulang belakang dari gegaran, anjakan, patah tulang dan keseleo.

Keluk fisiologi semulajadi yang disebutkan di dalam pesawat sagittal, iaitu, jika anda melihat tubuh manusia dari sisi. Sekiranya lengkung menjadi kelihatan apabila melihat seseorang dari belakang, iaitu, dari pesawat hadapan, ini bermakna kita bercakap mengenai perubahan patologi.

Semasa perkembangan normal di dalam pesawat sagittal, gerbang tulang belakang kedua-dua anterior dan posterior. Backbend dipanggil kyphosis, lordosis adalah pesongan anterior. Dewasa mempunyai dua lordosis dan dua kyphosis fisiologi.
Lordosis terletak di lumbar dan serviks, kyphosis dalam sacral dan toraks.

Dari keseluruhan pembentukan luasan tulang belakang dan dari ciri-ciri individu organisma tertentu bergantung kepada keparahan lengkung ini.

Apabila lengkung semula jadi tulang belakang dibentuk

Tahap pembentukan lengkung di tulang belakang terutamanya jatuh pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Bayi yang baru lahir hanya mempunyai satu bengkak sacrococcygeal, iaitu kyphosis. Selanjutnya perubahan berikut berlaku:

  • Apabila kanak-kanak secara beransur-ansur mula belajar untuk memegang kepala dari kedudukan terdedah, maka tikungan mula terbentuk di kawasan serviks, iaitu, lordosis.
  • Selepas bayi belajar duduk dengan yakin, iaitu, lebih hampir satu tahun, pembentukan kyposisosis thoracic berakhir.
  • Pada tahun kedua kehidupan, pembentukan lengkung lordosis lumbar berlaku. Pembentukannya mungkin disebabkan oleh korset otot, yang diperkuat dengan berjalan dan dengan pemeliharaan jangka panjang postur menegak.

Keluk fisiologi tulang belakang, dengan pendidikan yang betul, mewujudkan postur seseorang. Posisi yang betul ditentukan oleh beberapa ciri luaran:

  • Kepala tegak.
  • Dagu sedikit dibangkitkan.
  • Bahu selalu tingkat, dipisahkan dan sedikit diturunkan.
  • Sangkar tulang rusuk terletak bersimetri dengan garis tengah.
  • Bilah bahu ditekan pada jarak yang sama dari tulang belakang ke badan.
  • Dilihat dari sisi, sangkar tulang rusuk kelihatan agak dinaikkan, perutnya terselip, anggota badan lurus.
    Ketepatan postur terbentuk bergantung kepada kekuatan keseluruhan sistem otot yang menyokong tulang belakang, pada pembangunan simetri simetri.

Postur yang paling terganggu semasa remaja dan disebabkan oleh kurangnya perkembangan fizikal kanak-kanak. Iaitu, kita boleh mengatakan bahawa tidak ada perkembangan otot yang sewajarnya dalam tempoh ini, dan tulang terus berkembang pesat. Kecacatan postur boleh diperhatikan dalam pesawat sagittal dan frontal dari tulang belakang.

Keabnormalan utama dalam kedudukan tulang belakang

Gangguan kedudukan tulang belakang yang normal termasuk kejatuhan lekuk semulajadi atau sisihan sisi dari paksi tengah. Perubahan patologi boleh sangat berbeza, kumpulan yang sering dikenalpasti termasuk:

  • Bajung (belakang bulat). Ia berlaku dengan peningkatan dalam lordosis serviks dan dengan serapan kyphosis lumbar serentak. Pada masa yang sama, ikat pinggang, perut dan kepala diturunkan.
  • Kembali belakang cekung terjadi apabila semua lengkung tulang belakang meningkat.
  • Belakang rata-melengkung terbentuk dengan gabungan peningkatan lordosis lumbar dan melicinkan kyphosis toraks.
  • Punggung belakang secara beransur-ansur terbentuk apabila semua kyphosis dan lordosis dari tulang belakang dilonggarkan.

Sikap yang tidak normal pada manusia terbentuk di bawah pengaruh keabnormalan kongenital, pelbagai penyakit, keunikan hidup, kecederaan dan kecederaan. Faktor-faktor utama yang mempengaruhi:

  • Hypodynamia, iaitu, gaya hidup yang tidak aktif.
  • Sebaliknya diambil kedudukan semasa prestasi kerja sedentari yang lama.
  • Pengagihan beban berat semasa perpindahannya tidak betul. Hal ini terutama berlaku bagi anak-anak sekolah yang membawa beg bimbit dalam satu tangan.
  • Pertumbuhan tulang yang dipercepat pada masa remaja.
  • Berat badan, mewujudkan beban yang tidak perlu pada tulang belakang.
  • Penyakit kongenital atau diperolehi dari sistem muskuloskeletal.

Sekiranya postur terbentuk secara salah, fungsi susut tulang belakang rosak dan beban pada cakera intervertebral, sendi panggul, dan anggota badan yang lebih rendah meningkat dengan sewajarnya.

Semua ini mewujudkan prasyarat untuk perkembangan beransur-ansur osteochondrosis, rata-kaki, sciatica. Kedudukan asymmetri belakang juga membawa kepada mampatan organ dalaman, dan ini ditunjukkan oleh perubahan patologi dalam sistem kardiovaskular, organ pencernaan, dan paru-paru.

Pencegahan pelanggaran

Untuk tidak melanggar lekukan fisiologi semulajadi, anda mesti sentiasa mematuhi beberapa peraturan tertentu:

  • Ia adalah perlu untuk mengawal postur anda apabila duduk di kedudukan duduk, iaitu ketika melakukan pelajaran, bekerja di komputer.
  • Berat apabila memindahkannya mesti diedarkan secara sama rata.
  • Tidak perlu menanam bayi lebih awal daripada enam bulan.
  • Menguatkan pendidikan jasmani korset otot.
  • Adalah perlu untuk mencegah penambahan berat badan.
  • Pembentukan tulang belakang bergantung pada pemilihan pakaian dan kasut yang sepatutnya.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai penyimpangan yang jelas dari postur biasa, perlu menunjukkan kepada pakar secepat mungkin. Kompleks khusus latihan fizikal dan pembetulan yang tepat pada masanya akan membolehkan untuk mengelakkan penyakit serius.

Selekoh tulang belakang manusia

Kolum tulang belakang (tulang belakang, tulang belakang) adalah komponen utama tulang paksi, yang terdiri daripada 33-34 vertebra yang terhubung dalam siri. Ia terbahagi kepada 5 bahagian utama: serviks, toraks, lumbar, sacral dan coccyx. Kesemua mereka secara langsung berkaitan dengan organ-organ yang terletak di dalamnya. Sehingga tidak ada kesilapan dalam kerja seluruh organisma, perlu mengikuti beberapa peraturan untuk mempertahankan keluk fisiologi tulang belakang dalam keadaan normal.

Apakah peranan yang dilakukan oleh tulang belakang

Selalunya orang berminat dengan peranan yang dimainkan oleh lengkung tulang belakang. Tugas utama mereka adalah penyusutan, iaitu pengagihan beban yang betul pada tulang belakang. Di samping itu, ia menghapuskan beban sisi di mana cakera vertebra dan intervertebral boleh bergerak. Oleh sebab kelengkungan fisiologi, perlindungan daripada gegaran berlebihan organ-organ dalaman, saraf tunjang dan otak, serta kestabilan dan pergerakan badan berlaku.

Apabila kelengkungan normal ruang tulang belakang dibentuk

Ramai orang bertanya: "Berapa banyak lengkung yang ada tulang belakang manusia?" Terdapat 4 jenis kelengkungan fisiologi tulang belakang. Apabila seseorang dilahirkan, dia hanya mempunyai satu kyphosis di rantau sakral. Dalam proses perkembangan kanak-kanak, tiga lagi lengkung fisiologi tulang belakang dibentuk:

  • dari 2 hingga 3 bulan, bayi belajar untuk memegang kepala, menaikkan dan menurunkannya. Oleh itu, lordosis serviks mula membentuk;
  • oleh 11-12 bulan, apabila kanak-kanak duduk dengan baik dan boleh berdiri sendiri, kyphosis di daerah torakik terbentuk;
  • Bermula pada usia satu tahun, rantau lumbar akan mengalihkan lonjakan ke hadapan. Pada kira-kira 13 bulan, kebanyakan bayi mula berjalan dan bergerak secara aktif, dengan hasilnya korset otot rangka yang kuat terbentuk. Dibentuk lordosis lumbar.

Untuk mengelakkan kelengkungan patologi tulang belakang pada seseorang, adalah perlu untuk tidak tergesa-gesa sesuatu, iaitu, jangan cuba meletakkan bayi itu atau meletakkannya di kakinya sebelum waktu yang ditetapkan. Lengkung semulajadi dari spinal belakang tidak dapat dibentuk oleh tujuh tahun. Sangat penting untuk memantau postur anak yang betul untuk mencegah perkembangan penyakit serius seperti scoliosis, lordosis patologi dan displasia.

Menariknya, semasa masih dalam kandungan, kanak-kanak itu mungkin mula membentuk lengkungan tulang belakang, yang membawa kepada kecacatan vertebra. Mengapa ini boleh berlaku? Selalunya ini disebabkan oleh keturunan atau kekurangan vitamin D. Tetapi walaupun ini, pengesanan awal patologi membantu mencegah pembentukan kesan yang serius dan tidak dapat dipulihkan.

Pembentukan lengkung yang salah

Kadang-kadang, atas sebab tertentu, lengkung patologi tubuh boleh berkembang. Kemudian lordosis dan kyphosis dianggap sebagai penyakit serius sistem muskuloskeletal dan memerlukan rawatan segera.

Tuhanosis patologi

Inilah nama patologi di mana lajur vertebral membiak ke hadapan. Ia boleh berkembang pada bila-bila masa disebabkan oleh kecacatan kongenital yang diperolehi daripada tulang belakang, sendi pinggul, dorsal, otot femoral dan gluteal, tumor intervertebral onkologi, kecederaan tulang belakang, penyakit tertentu (polio), tempoh kehamilan. Dalam keadaan yang terakhir, lordosis adalah sementara dan akan hilang sepenuhnya apabila anak itu dilahirkan.

Faktor-faktor predisposing lain adalah obesiti dengan banyak lemak di abdomen, pertumbuhan anak yang sangat pesat dan pelanggaran postur. Dengan semua penyakit dan patologi ini, pergeseran di tengah-tengah graviti berlaku, akibatnya seseorang mula berlutut untuk mengekalkan keseimbangan.

Gejala Lordosis patologi akan menjadi perubahan postur, keletihan, kesakitan sederhana di kawasan serviks atau lumbar, yang meningkat selepas aktiviti fizikal.

Di samping itu, terdapat kekangan pergerakan tertentu. Jika lordosis mempunyai manifestasi yang sangat jelas, maka organ-organ dalaman mula mengalami akibatnya: penyakit jantung, paru-paru, perut, usus dan ginjal berkembang akibat dari mampatan atau lokasi tidak teratur.

Kyphosis patologi

Kyphosis adalah keadaan di mana lajur vertebral dalam beberapa segmen diarahkan ke belakang, menyebabkan kecacatan belakang. Ia didiagnosis baik pada kanak-kanak dan orang dewasa, terutamanya dalam seks wanita. Sebab pembentukan lengkokan yang salah ialah:

  • perencatan pertumbuhan pada remaja akibat gangguan peredaran vertebra;
  • proses keradangan;
  • jangkitan;
  • kecederaan tulang belakang;
  • penyakit sistem endokrin (hiperfungsi parathyroid);
  • poliomielitis; terapi jangka panjang dengan glucocorticosteroids;
  • tumor onkologi;
  • tuberkulosis.

Dalam proses meningkatkan sudut lenturan, tanda-tanda berikut mungkin muncul: kesakitan pada had atas bengkok, diperburuk selepas bermain sukan atau kedudukan badan yang tidak normal, kecacatan belakang, kelengkungan postur, dan peningkatan keletihan. Tendon menjadi sangat ketat, yang menjelaskan berat kaki lutut. Tidak mustahil untuk meluruskan tulang belakang dalam kedudukan terlentang. Sangat jarang, kejang anggota badan yang lebih rendah diperhatikan.

Scoliosis

Scoliosis adalah keadaan patologi di mana kelengkungan tulang belakang berlaku, pertama di sisi, dan kemudian di pesawat lain. Bagi orang yang tidak menjalani rawatan, sebagai hasilnya, adalah mungkin untuk memerhatikan litar tulang belakang di sekelilingnya. Selalunya, scoliosis boleh ditemui pada kanak-kanak semasa remaja, tetapi juga mencatatkan kes pada orang dewasa. Kelengkungan tulang belakang dipicu oleh trauma, bungkuk dan postur yang lemah semasa kerja-kerja sedentari.

Secara semula jadi, terdapat 4 jenis scoliosis: C berbentuk, berbentuk S, berbentuk Z dan kyphoscoliotic. Untuk beberapa gejala, anda boleh mengesyaki kehadiran scoliosis dan mula mengambil tindakan, ia adalah:

  • kesakitan, diperbetulkan oleh penuaan fizikal dan kedudukan badan yang tidak sepatutnya, bukan sahaja di belakang, tetapi juga di kaki dan kawasan pelvis;
  • kesukaran memalingkan kepala, leher;
  • keletihan;
  • bahu berada pada tahap yang berbeza (satu di atas yang lain);
  • susunan asimetri pada bilah bahu (di atas scapula, terletak lebih dekat dengan ruang tulang belakang, sudut menonjol);
  • apabila tangan diletakkan di sepanjang badan, terdapat jarak yang berbeza antara tangan dan badan;
  • apabila badan condong ke hadapan, kelengkungan tulang belakang dapat dilihat;
  • pelvis condong ke arah yang bertentangan;
  • kelemahan otot tulang belakang.

Jika anda tidak mengambil langkah-langkah untuk memerangi scoliosis, maka mungkin terdapat komplikasi yang lebih serius: gangguan fungsi normal organ-organ dalaman, ubah bentuk mereka berlaku, gangguan dalam kerja jantung dan paru-paru, dan sistem saraf. Penyakit kronik berkembang: gastritis, duodenitis, ulser peptik dan 12 ulser duodenal, sembelit, kebas kelembapan atas dan bawah muncul, mereka juga boleh "kering". Peredaran serebral terganggu, bengkak kyphosis muncul.

Langkah-langkah yang diperlukan untuk postur yang betul

Semua orang yang kelengkungan patologi tulang belakang mesti semestinya berada di dispensari dengan trauma ortopedik. Sebaliknya, doktor mesti menetapkan semua prosedur yang mungkin bertujuan untuk menghapuskan penyakit: urutan, terapi fizikal, bekalan ortopedik, bantuan, terapi manual, fisioterapi, dan sebagainya.

Sebagai langkah-langkah terhadap perkembangan atau perkembangan scoliosis, kyphosis dan lordosis, adalah perlu untuk melaksanakan langkah-langkah yang komprehensif:

  • tidur di atas katil yang keras pada pelarasan tilam, dalam kedudukan di bahagian belakang atau perut;
  • memakai kasut ortopedik atau insoles dalam bentuk insoles dengan struktur anatomi;
  • buruh manual: berenang, olahraga, pelancongan dan lain-lain;
  • pematuhan yang ketat terhadap rejim harian (naik dan bertahan pada satu masa, kuasa);
  • mengelakkan tabiat buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol, penagihan dadah). Tabiat buruk lain memberikan beberapa postur yang salah, sebagai contoh, duduk di satu kaki atau berdiri di atas satu kaki;
  • kawalan diri untuk postur yang betul semasa kerja sedentary, di meja sekolah, di rumah di kerusi, dan sebagainya;
  • memakai peralatan khas, korset dan aksesori lain yang melanggar kelengkungan biasa bagi ruang tulang belakang untuk penetapannya;
  • pengedaran seragam beban pada tulang belakang semasa membawa beg, beg galas, beg bimbit.

Memantau kesihatan kanak-kanak adalah perlu untuk ibu bapa pada usia apa-apa. Ia adalah dari zaman remaja bahawa lengkung patologi tulang belakang paling kerap terbentuk. Sekiranya anda tidak menyedari ini dalam masa yang singkat, penyakit itu akan berkembang, membawa banyak ketidakselesaan dan masalah kesihatan.

Kerangka tubuh manusia dan selekoh tulang belakang

Apabila rasa sakit kembali muncul, seseorang berfikir, mungkin, bagaimana ia menjadi baik untuk menjadi invertebrata supaya tidak ada yang menyakitkan. Tulang belakang boleh dipanggil ular di dalam seseorang, kerana ia mempunyai bentuk yang sama, tetapi, kebenaran, terdiri dari tulang yang saling berhubungan - vertebra. Spine manusia bukan struktur statik - ia tertakluk kepada pergerakan yang berterusan.

Keluk fisiologi tulang belakang melakukan fungsi pelindung terhadap pelbagai kecederaan semasa pergerakan dan sama rata mengedarkan beban seluruh jisim badan, yang memastikan pergerakan penuh seseorang. Di sepanjang hayat, seseorang dan, akibatnya, tulang belakangnya, menyesuaikan diri dengan pelbagai faktor luaran - kesulitan yang berkaitan dengan perabot, terutamanya keadaan rumah dan kerja. Kerukunan dan kelancaran pergerakan tulang belakang dipastikan oleh kerja harmoni otot belakang.

Siklus hidup tulang belakang manusia

Dalam banyak bahasa, tulang belakang manusia dipanggil "ruang tulang belakang", dan dalam bahasa Latin ia bermaksud "lajur". Punggung manusia adalah struktur yang panjang dan kompleks yang, sebagai tambahan kepada fungsi pergerakannya, juga mempunyai fungsi depresiasi dan merupakan pembela saraf tunjang dan saraf yang keluar darinya.

Sebaik sahaja seseorang itu berada pada kakinya selepas kelahiran, pembentukan selekoh - lordosis, kyphosis. Mereka bertanggungjawab untuk susut nilai - jadi seseorang boleh melompat, melompat dan berjalan tanpa sebarang masalah. Tulang belakang terdiri daripada vertebra, yang saling berhubungan dengan tisu intervertebral. Berapa banyak vertebra mempunyai kerangka manusia?

Tidak mustahil untuk mengatakan berapa ramai yang ada di sana. Ternyata bilangan vertebra yang membentuk tulang belakang manusia boleh berubah (dari 32 hingga 35).

Skeleton badan manusia

Geometri tulang belakang yang betul

Mengapa seseorang berdiri tegak, tegak dan berjalan lurus? Kerana ia mempunyai rangka yang sangat kuat dan sokongan tulang belakang dengan kumpulan otot dorsal dan iliopsoas. Poster dan tulang belakang seseorang bergantung kepada keluk fisiologi. Pelanggaran postur dan kecacatan tulang belakang, selekoh fisiologi terganggu. Secara alamus, tulang belakang manusia boleh dibahagikan kepada dua bahagian - lordosis dan kyphosis. Tetapi sebenarnya, ia mempunyai beberapa jabatan dan terdiri daripada:

  • lordosis serviks;
  • kyphaosis toraks;
  • lordosis lumbar;
  • kyphosis sakral.

Lordosis serviks memanggil lengkung fisiologi di leher, yang mempunyai arah ke hadapan. Seterusnya datang kyphaosis thoracic (sedikit belakang belakang), struktur seterusnya adalah lordosis lumbar. Tulang belakang berakhir dengan sacrum - kyphosis yang lebih rendah. Oleh itu, tulang belakang manusia sihat kelihatan seperti.

Tetapi untuk tulang belakang manusia selalu ada peluang untuk memperoleh penyakit tertentu, misalnya, kyphosis atau hyperlordosis, yang melanggar struktur lengkung fisiologi.

Pembentukan lengkung fisiologi

Pembentukan kelengkungan tulang belakang tidak berlaku di rahim, proses ini bermula selepas kelahiran seorang anak. Semasa kelahiran, kanak-kanak belum membentuk selekoh (bentuk tulang belakang adalah busur berongga), mereka berkembang secara bergantian dan secara beransur-ansur. Yang pertama adalah tikungan leher apabila bayi cuba mengangkat dan memegang kepalanya. Ini berlaku pada bulan kedua kehidupan.

Oleh enam bulan, bayi telah membentuk tikus fisiologi toraks yang sudah terbentuk (anda boleh memberi perhatian apabila anak mempunyai kelengkungan fisiologi tulang belakang bahagian toraks - ini berlaku apabila anak itu cuba duduk dan bersandar ke hadapan). Selekoh lumbar dan sakral berkembang apabila bayi itu berdiri dan berjalan. Pada usia 7 tahun, semua lengkung fisiologi terbentuk sepenuhnya pada kanak-kanak.

Bentuk lengkung pada kanak-kanak bergantung pada ibu mereka. Tidak hairanlah doktor melaporkan bahawa mustahil untuk memenjarakan seorang kanak-kanak sebelum 6 bulan. Ibu perlu dilatih bagaimana untuk mengambil bayi dengan betul, bagaimana untuk mengubahnya dan berapa banyak struktur fisiologi yang dapat diajar untuk menanam atau berjalan. Perlu diingatkan bahawa perkembangan kanak-kanak tidak mengikuti pola tertentu. Keluk fisiologi seseorang harus dikembangkan mengikut teori - semuanya mempunyai masa, dan bukan sebaliknya.

Ini adalah kesalahan biasa ibu bapa, yang kemudiannya mengangkat bahu dan bertanya di mana bayi mempunyai displasia dan scoliosis yang teruk, di mana mereka ingin membesarkan anak dengan cepat, iaitu meletakkan dia di kakinya, mengajarnya bagaimana untuk memegang kepala dengan betul. Ini adalah kesilapan besar, fisiologi rangka manusia belum dibatalkan.

Jika ibu bapa dengan betul membawa bayi yang baru lahir di tangan mereka, melakukan gimnastik tepat pada masanya dan jangan melanggar peraturan, maka pada masa akan datang tidak akan ada masalah.

Kesakitan kongenital dan diperolehi

Keluk fisiologi kanak-kanak mungkin cacat dalam rahim kerana sebab-sebab seperti kekurangan vitamin D atau faktor genetik. Tetapi dengan pendekatan yang betul dan rawatan yang sesuai untuk masalah ini boleh dielakkan lagi. Kadang-kadang dalam amalan ginekologi apabila tiada buruh dalam wanita, doktor menggunakan pengekstrakan buatan anak dan boleh merosakkan tulang belakang.

Kecederaan kelahiran sedemikian, yang seterusnya menyebabkan tikungan fisiologi yang tidak normal, tidak lagi dianggap sebagai kongenital, tetapi diperolehi. Deformasi yang diperolehi boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan atau hanya dengan rawatan kecuaian kanak-kanak atau diri sendiri. Ibu mengandung, untuk mengecualikan pengubahsuaian patologi pada kanak-kanak, boleh menasihati yang berikut:

  • Bayi yang baru lahir hanya boleh diambil di daerah torak;
  • kanak itu mesti mempunyai pegangan dan kaki dikumpulkan bersama;
  • untuk mengekalkan kepala selama dua atau tiga minggu pertama, selepas itu anda tidak perlu melakukan ini: anak-anak sudah mula melatih otot leher mereka dengan usia satu bulan, itulah sebabnya pembentukan bengkok terjadi
  • agar tidak merosakkan salah satu vertebra serviks kepada bayi, yang kemudian boleh menyebabkan lenturan fisiologi yang tidak sesuai, lebih baik untuk menyokong kepala dan badan dengan satu tangan untuk penyegerakan.

Jangan fikir bahawa ubah bentuk keluk fisiologi tulang belakang manusia hanyalah lengkung belakang. Semuanya lebih rumit. Mengambil bentuk yang salah, yang sepatutnya secara alamiah, tulang belakang memerah organ-organ dalaman, yang menghalang kerja normal dan stabil.

Di samping itu, ubah bentuk fisiologi menyebabkan sakit yang menyakitkan, terutamanya selepas penuaan fizikal.

Kyphosis, lordosis dan scoliosis

Konsep "kyphosis", "lordosis" bukan hanya nama-nama keluk fisiologi tulang belakang manusia. Ini adalah nama-nama penyakit yang dikaitkan dengan kelengkungan dan berlaku apabila lengkung tulang belakang manusia rosak atau cacat.

Kyphosis dalam orang biasa dipanggil "membungkuk", kadangkala lekuk yang salah seperti bonggol. Kyphosis adalah kelengkungan fisiologi yang berlebihan dari tulang belakang manusia di kawasan dada. Bentuknya berbentuk belakang. Patologi ini boleh menjadi kongenital (ditentukan secara genetik) dan diperolehi, yang disebabkan oleh pelanggaran postur, kerana yang membengkok bahagian toraks diubah. Perubahan bentuk lenturan fisiologi kawasan toraks mungkin disebabkan oleh:

  • pembentukan perubahan degeneratif;
  • proses ubah bentuk vertebra dan tisu intervertebral;
  • kecederaan saraf tunjang;
  • penyakit seperti arthritis rheumatoid, osteoporosis, polio.

Gejala-gejala ubah bentuk fisiologi membongkok kawasan toraks disebabkan oleh pelanggaran biomekanik, pengedaran tidak betul vektor beban, yang membawa kepada kesakitan. Untuk kelengkungan yang disebut di rantau toraks dicirikan oleh perubahan dalam kerja organ-organ dalaman. Tidak kira - kelengkungan yang diperolehi daripada tulang belakang manusia atau kongenital - doktor akan dapat membantu dalam kedua-dua keadaan.

Dengan lordosis, kelengkungan fisiologi tulang belakang telah cacat, bukan seperti kyphosis mundur, tetapi ke hadapan. Sebab-sebab perubahan patologis ini terutamanya berat badan berlebihan, postur yang lemah. Patologi ini juga boleh menjadi kongenital atau diperoleh dalam tempoh hayat. Menyebabkan pemindahan organ lumbar: buah pinggang, kolon, pankreas, organ kencing.

Hakikat bahawa scoliosis sedemikian, ramai orang tahu secara langsung. Kelengkungan lengkung fisiologi tulang belakang seseorang dan tulang belakang itu sendiri adalah hasil postur yang tidak betul, yang berlaku apabila seorang kanak-kanak duduk dalam kedudukan yang sama sepanjang masa, memakai beg bimbit pada satu bahu dan slouches, sama ada kerana ketinggiannya atau kerana berat badan yang berlebihan. Semua ini adalah penyebab kecacatan dan membawa kepada akibat-akibat tidak dapat dipulihkan.

Perkara itu adalah bahawa pada zaman kanak-kanak anda masih boleh membetulkan sesuatu dan membantu kanak-kanak tidak menghabiskan nyawanya dalam rasa sakit yang menyakitkan. Tetapi pada masa dewasa kelengkungan seperti scoliosis, tidak mungkin dapat diperbaiki. Oleh itu, para doktor sangat menyarankan ibu-ibu untuk menjaga anak-anak mereka dan menumpukan lebih banyak masa kepada sikap mereka dan berjalan lurus. Keluk fisiologi terjejas pada kanak-kanak juga boleh menyebabkan kecacatan. Oleh sebab itu, anda perlu membeli meja yang selesa untuk kanak-kanak, lihat bagaimana mereka duduk di meja.

Sehingga kini, jenis scoliosis yang sangat biasa, apabila bahu kanan pada kanak-kanak lebih tinggi daripada kiri. Semua kerana komputer dan tikus komputer.

Jika anda menonton kanak-kanak, anda dapat melihat bahawa semasa bermain di komputer, bahu kirinya lebih rendah, kerana tangan kiri berada dalam keadaan yang lebih santai, dan anak itu menggerakkan tetikus dengan tangan kanannya, masing-masing, bahu kanan menjadi lebih tinggi. Ini adalah tahap awal scoliosis. Perlu diingat bahawa mengikut statistik, kerana permainan komputer dan kedudukan kanak-kanak seperti di meja, kanak-kanak berusia lima tahun dalam 70% kes bukan sahaja scoliosis diperhatikan - kelengkungan tulang belakang, tetapi juga kelengkungan lengkung fisiologi.

Bagaimana seorang kanak-kanak dibentuk dan sama ada dia akan terus mengalami masalah dengan lengkungan fisiologi tulang belakang bergantung kepada ibu bapa.

Pembentukan kelengkungan tulang belakang. Keabnormalan postur

Postur terbentuk dari zaman kanak-kanak kecil, dalam proses menaikkan dan membangunkan anak. Dalam tempoh kehidupan intrauterin, tulang belakang janin adalah satu busur besar, yang mengalir ke belakang.

Selepas kelahiran, dalam proses pembangunan dan penyesuaian organisma kanak-kanak ke alam sekitar, selekoh di tulang belakangnya muncul, yang merupakan ciri tulang belakang orang dewasa [10].

Sehubungan dengan penguatan otot leher (dalam proses memegang kepala dan melakukan pelbagai pergerakan olehnya), seorang anak dalam minggu kedelapan hidup membentuk kelengkungan serviks. Apabila kanak-kanak mula duduk (biasanya pada separuh kedua tahun pertama), dia mempunyai dada. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa otot belakang lemah tidak dapat mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan lurus, di mana berat badan, kepala dan bahagian atas badan berada. Dan akhirnya, apabila seorang kanak-kanak bangun dan mula berjalan (iaitu, pada awal tahun kedua kehidupan), lengkung lumbar berkembang.

Untuk pertama kalinya, lengkung yang terbentuk tulang belakang selama 6-7 tahun kehidupan kanak-kanak tidak cukup stabil dan sering berkurang dan bahkan hilang ketika berbaring [10].

Pembentukan dan penyatuan tengkuk servikal dan toraks berlaku lebih cepat dan biasanya berakhir pada usia 7 tahun. Kelengkungan lumbar mengambil karakter yang kuat kemudian.

Oleh kerana kehadiran kelengkungan fisiologi, lajur tulang belakang mempunyai ciri-ciri musim bunga yang melindungi otak dan saraf tulang belakang dari gegaran ketika berjalan, berlari dan melompat, serta kestabilan dan mobiliti yang mencukupi [21].

Setiap orang mempunyai ciri-ciri individu dalam perlembagaan, bergantung kepada banyak sebab (keadaan kerangka, perkembangan otot, ciri-ciri kerja, keturunan, umur dan jantina).

Perlembagaan mungkin betul dan mungkin ada penyelewengan dari norma. Sebagai tambahan kepada badan, postur biasa, atau apa yang biasa disebut postur, sangat penting dalam penampilan luar seseorang [10].

Posisi manusia bukan sahaja mempunyai nilai estetik, tetapi juga memberi kesan (positif dan negatif) kedudukan, perkembangan, keadaan dan fungsi pelbagai organ dan sistem tubuh manusia. Postur bergantung kepada kedudukan kepala, leher, bahu, bilah bahu, bentuk tulang belakang, saiz dan bentuk abdomen, kecenderungan pelvis, bentuk dan kedudukan bahagian atas dan bawah kaki, dan juga penetapan kaki [10].

Secara tradisinya, adalah lazim untuk menggambarkan postur kanak-kanak prasekolah, pelajar sekolah rendah, lelaki dan perempuan muda, dalam kedudukan yang berdiri, kerana ini menyeragamkan dan memudahkan penilaian.

Poster yang optimum dari seorang kanak-kanak prasekolah: badan terletak secara menegak, dada adalah simetri, bahu dikerahkan, bilah bahu menonjol sedikit, abdomen menonjol ke hadapan, lumbar lordosis ditunjukkan. Kaki adalah lurus. Sudut kecenderungan pelvis adalah dari 22 hingga 25 ° [16].

Keabnormalan postur paling sering ditunjukkan oleh peningkatan atau penurunan kelengkungan semulajadi tulang belakang, penyimpangan pada kedudukan ikat pinggang, badan, dan kepala. Jika pelanggaran postur tidak dihapuskan tepat pada masanya, maka ia menjadi berterusan (tetap) dan secara beransur-ansur dapat memperoleh sifat ubah bentuk (kelengkungan). Ini memerlukan rawatan yang panjang dan sistematik di institusi perubatan khusus [10,21].

Pelanggaran postur yang paling kerap adalah seperti berikut: belakang rata, bulat dan bungkuk, pelana belakang, sering disertai oleh perubahan dalam konfigurasi dinding abdomen anterior.

Adalah mungkin untuk menggabungkan pelbagai penyimpangan dari sisi postur, seperti, contohnya, punggung belakang, cekung rata-rata [10].

Sekiranya lengkung fisiologi (dada dan lumbar) dikurangkan, belakang dipanggil rata. Dalam sesetengah kes, lengkung mungkin sedikit pelarian (contohnya, selepas riket yang dialami pada zaman kanak-kanak, lordosis lumbar bukan sahaja terlicin, tetapi juga cembung kembali). Oleh kerana kelengkungan tulang belakang dikurangkan dengan belakang rata, kapasiti susut nilai juga dikurangkan. Sebab penyumbatan tulang belakang adalah kecenderungan yang tidak mencukupi pada pelvis. Kanak-kanak dengan punggung rata terdedah kepada scoliosis [10,21].

Pada orang yang mempunyai pusingan belakang, kyphosis toraksik diperbesar dan tengkorak lumbar agak berkurangan. Keadaan ini dipanggil slouching, di mana sudut pelvik boleh dikurangkan. Pada masa yang sama, perut terbengkalai, sudut-sudut bilah bahu tertinggal ("pterygoid"), dan punggung muncul rata. Perkembangan belakang bulat dipromosikan oleh duduk berpanjangan dalam kedudukan yang bengkok, berdiri dengan dada yang diturunkan, serta kelemahan otot belakang [10,21].

Bengkok bulat bulat dicirikan oleh perubahan yang sama di bahagian atas badan dan yang bertentangan di bahagian bawah: sudut kecondongan pelvis meningkat, seolah-olah diletakkan kembali, dan terdapat pesongan kuat di ruas lumbar. Pada orang yang mempunyai pangkal paha, kyphosis toraks dan tuhanosis lumbar diperbesar, dan perutnya dibesar, kerana ototnya lemah.

Kelengkungan sisi tulang belakang dalam kombinasi dengan putaran vertebra di sekitar paksinya dipanggil scoliosis. Ia adalah kongenital dan diperolehi. Yang pertama adalah disebabkan oleh kecacatan dalam perkembangan tulang belakang (asimetri perkembangan badan vertebra, dll). 95% daripada skoliosis dianggap diperolehi [8].

Gangguan postural yang paling kerap di kalangan kanak-kanak prasekolah adalah bilah bahu yang ketinggalan, bahu yang rata, asimetri di atas bahu, membungkuk, menonjol dari garis dada hingga 3-5 cm [21].

Tempoh umur 4 hingga 7 tahun adalah yang paling penting dari segi pembentukan postur yang betul dan persediaan untuk sekolah.

Pembetulan postur bukan hanya tugas pendidikan fizikal kanak-kanak, tetapi juga merupakan titik penting pencegahan penyakit ortopedik primer dan sekunder, serta penyakit organ dalaman. Pada kanak-kanak dengan postur yang merosakkan, rizab fisiologi pernafasan dan peredaran darah dikurangkan, tindak balas penyesuaian terganggu, dan kelemahan otot perut menyebabkan gangguan kepada aktiviti normal saluran gastrousus dan organ-organ lain pada rongga perut.

Di samping itu, gangguan fungsi musim bunga tulang belakang akan menjejaskan aktiviti saraf kanak-kanak yang lebih tinggi, yang dapat menampakkan diri dalam peningkatan keletihan, penurunan prestasi dan sakit kepala [16].

Oleh itu, dari segi di atas, jelas betapa pentingnya diagnosis yang betul dan tepat pada masanya, serta mendapat rawatan komprehensif dan pencegahan pelbagai jenis gangguan postur pada kanak-kanak [16].

Pembentukan kelengkungan tulang belakang.

Pembentukan kelengkungan tulang belakang.

Lajur tulang belakang manusia melewati peringkat perkembangan webbed, cartilaginous dan tulang. Elemen-elemennya muncul pada peringkat awal perkembangan embrio. Pada awalnya, penanda buku badan vertebra berada jauh dari satu sama lain, dipisahkan oleh lapisan mesenchyme germinal. Kemudian lengkung-lengkung vertebra mula berkembang, proses transversal dan artikular terbentuk, maka vertebra dibezakan hampir sepenuhnya, dan proses spinous masih tidak ada.

Selepas kelahiran, kanak-kanak itu segera mula berjuang dengan banyak pengaruh luaran. Dan rangsangan yang paling penting yang akan membentuk posturnya ialah graviti. Dari saat lahir hingga pembentukan postur yang wujud pada orang dewasa, setiap anak, menurut A. Potapchuk dan M. Didur (2001), mengalami tahap pembentukan gerakan berikut:

Tahap A - kanak-kanak, berbaring di perutnya, menaikkan kepalanya. Pada masa yang sama, disebabkan oleh refleks servikal-tonik, tahap terbentuk yang memastikan keseimbangan badan dan ambang asas ketegangan otot;

Tahap B - pembentukan sambungan-artikular otot, menentukan perkembangan automatisme kitaran motor. Tempoh ini sepadan dengan tahap pembelajaran merangkak dan duduk; mekanisme kemasukan unilateral, dan kemudian serba boleh dari otot-otot kaki yang terbentuk, yang selanjutnya memastikan pembentukan stereotaip optimum berjalan dan berdiri;

Tahap C - dibentuk pada akhir tahun pertama kehidupan dan membolehkan kanak-kanak dengan cepat menavigasi di angkasa dengan menggunakan senjata yang ada kemahiran motor;

Tahap D - postur menegak badan dicipta, di mana keseimbangan otot dalam kedudukan berdiri dipastikan dengan perbelanjaan otot yang minimum. Apabila tahap pergerakan berubah, bentuk ruang tulang belakang juga berubah. Telah diketahui bahawa kolom vertebral bayi yang baru lahir, kecuali kelengkungan sakral kecil, hampir tidak mempunyai lengkung fisiologi. Ketinggian kepala semasa tempoh ini sepadan dengan panjang badan. Pusat graviti pada bayi terletak tepat di depan synchondrosis antara sphenoid dan tulang oksipital dan pada jarak yang agak jauh anterior kepada sambungan antara tengkorak dan atlas. Otot serviks belakang dikembangkan masih kurang. Oleh itu, berat, besar (sehinggalah kepada seluruh badan) kepala menggantung ke depan, dan bayi yang baru tidak boleh mengangkatnya. Percubaan untuk menaikkan pimpinan dalam 6-7 minggu kepada pembentukan lordosis serviks, yang ditubuhkan pada bulan-bulan mendatang sebagai akibat dari upaya-upaya yang bertujuan untuk menjaga tubuh seimbang dalam kedudukan duduk. Lordosis serviks membentuk semua vertebra serviks dan dua bahagian atas toraks, dan bahagian atas adalah pada peringkat vertebra serviks kelima keenam.

Pada 6 bulan, apabila kanak-kanak mula duduk, satu bentuk bengkok di rantau thoracic dengan bulge posteriorly (kyphosis). Pada tahun pertama, apabila kanak-kanak mula berdiri dan berjalan, bentuk-bentuk bengkok di rantau lumbar, menunjuk ke hadapan (lordosis).

Lordosis lumbar termasuk torak XI-XII dan semua vertebra lumbar, dan puncaknya sesuai dengan vertebra lumbar ketiga dan keempat. Pembentukan tengkorak lumbar mengubah posisi pelvis dan menyumbang kepada pergerakan pusat graviti (OST) yang sama pada bahagian tubuh manusia ke paksi sendi pinggul, dengan itu menghalang tubuh daripada jatuh dalam kedudukan tegak. Bentuk tunjang spinal pada anak berusia 2-3 tahun dicirikan oleh lordosis lumbar yang tidak dapat dijelaskan, yang mencapai perkembangan paling besar pada orang dewasa.

Bengkak sacrococcygeal muncul walaupun dalam embrio. Walau bagaimanapun, ia mula berkembang hanya pada percubaan pertama berjalan lurus dan dengan kedatangan lordosis lumbar. Dalam pembentukan tengkuk ini, peranan graviti memainkan, yang dipancarkan ke dasar sakrum melalui bahagian bebas tulang belakang dan cenderung untuk memasukkan sakrum antara tulang iliac dan daya tarikan ligamen yang terletak di antara sakrum dan tulang ischial. Ligamen ini membaiki bahagian bawah sakrum ke ubi dan tulang belakang ischium. Interaksi kedua-dua daya ini adalah faktor utama yang menyumbang kepada pembangunan tikar sacrococcygeal.

Oleh kerana lengkung fisiologi membentuk tulang belakang, bentuk cakera intervertebral berubah. Jika cakera baru lahir mempunyai ketinggian yang sama di hadapan dan belakang, maka dengan pembentukan lengkungan, perubahan bentuknya, dan rawan pada bahagian sagittal menjadi berbentuk baji. Di kawasan lordosis, ketinggian tinggi baji ini adalah anterior menghadap, sementara yang lebih kecil adalah posterior. Dalam bidang kyphosis toraks, sebaliknya, ketinggian tinggi terletak di belakang dan depan yang lebih kecil. Di kawasan sakral dan tulang belakang, lajur vertebral mempunyai bengkok yang menghadap ke belakang. Cakera intervertebral bahagian sakral adalah kepentingan sementara dan digantikan oleh tisu tulang pada tahun ke-17 - ke-25, akibatnya pergerakan vertebra sakral antara satu sama lain menjadi tidak mungkin.