Utama / Diagnostik

Bagaimana untuk membangunkan selepas patah tulang radial di rumah

Sebarang gangguan dalam kerja sistem muskuloskeletal segera memberi kesan kepada aktiviti fizikal seseorang, walaupun sedikit regangan. Dan trauma struktur tulang memecahkan keseimbangan yang halus. Lagipun, tisu lembut - otot dan ligamen - dilekatkan pada tulang.

Dalam statistik perubatan, di antara lesi ini, tempat pertama dikhaskan untuk patah tulang radial, yang tidak mempunyai had umur.

Ini disebabkan oleh struktur lengan dan tangan yang kompleks, yang membolehkan seseorang melakukan gerakan yang tepat dan kompleks. Oleh itu, kekuatan tisu tulang di jabatan ini adalah rendah - jika tidak orang tidak dapat menjalankan kerja harian mereka. Tetapi tempat paling lemah dan paling istimewa untuk patah adalah sendi pergelangan tangan.

Kecederaan itu sendiri berlaku serta-merta, dan terapinya mengambil masa yang lama. Selepas tulang telah tumbuh bersama dan plaster dikeluarkan, anda harus meneruskan ke kursus pemulihan, yang bertujuan untuk memulihkan mobiliti lengan. Ia akan membantu dalam LFK ini dengan patah tulang radial.

Untuk memahami apa yang membentuk patah yang diberikan, anda perlu mengetahui sedikit anatomi. Radius menghubungkan pergelangan tangan dan sendi siku. Ia agak nipis dan mudah rosak. Selalunya, patah tulang berlaku pada musim gugur, apabila mangsa, yang cuba melembutkan pukulan, secara naluri menarik tangannya, sementara jari-jarinya meluruskan. Kelapa sawit dan tangan yang dilepaskan adalah sokongan semulajadi, tetapi kedudukannya adalah tangan yang menyebabkan kebanyakan kes patah tulang radial.

Satu lagi faktor risiko patah tulang ini ialah kekurangan kalsium. Masalah ini tidak mempunyai umur: kandungan kalsium yang rendah dalam tisu tulang mungkin masih muda, walaupun pada zaman kanak-kanak.

Tidak kira mekanisme itu, para ahli selalu memperhatikan lokasi serpihan tulang. Setiap pilihan kerosakan memerlukan pilihan rawatan dan taktik pemulihan tertentu:

  • Jika fraktur berlaku tanpa anjakan, maka kawasan tulang tulang yang rosak terletak cukup rapat antara satu sama lain. Pendekatan dan penetapan mereka yang teliti dengan pembalut plaster cukup untuk memastikan penyembuhan yang mencukupi dan cepat.
  • Fraktur mengimbangi sendi pergelangan tangan adalah kecederaan yang kompleks, apabila bahagian saraf yang berhampiran, arteri dan tisu lembut boleh terjejas. Pemulihan fraktur radial dengan mengimbangi mengambil masa yang lebih lama, kerana tidak selalu mungkin untuk membawa serpihan bersama dan mereka dibedah secara surgikal dengan rod, skru atau staples.

Jenis kerosakan

Dalam traumatologi, terdapat dua jenis utama kecederaan tulang radial - patah Kolles dan fraktur Smitht. Kerosakan ini berbeza antara satu sama lain dengan mekanisme kejadian dan bergantung kepada kedudukan di mana berus itu terletak pada masa kecederaan tersebut.

Sebagai tambahan kepada jenis utama pemotongan, ada jenis senjata yang patah dalam rasuk:

  • Dalam trauma yang dirangsang, patah tulang berlaku di beberapa tempat.
  • Dalam kes kerosakan intra-artikular, proses styloid akan hancur, patah sendi mungkin berlaku selari, menyambung radius dan pergelangan tangan.
  • Fraktur tambahan-artikular tidak menjejaskan rongga artikular.
  • Kecederaan terbuka adalah primer - kulit rosak sebelum tulang itu sendiri, dan sekunder - pecahan tulang merosakkan kulit.

Setiap jenis kecederaan tertentu tumbuh bersama pada masa yang berlainan, ia bergantung kepada rawatan dan kesihatan umum mangsa. Dalam patologi tulang kronik, pemulihan selepas patah tulang radial dengan anjakan berlangsung lebih lama daripada biasa.

Ia penting! Pemulihan fungsi fizikal yang hilang harus bermula pada masa awal selepas kecederaan. Ini akan membantu mencegah atrofi otot-otot lengan dan tangan.

Apa yang boleh diperhatikan pada hari pertama selepas penyingkiran plaster?

  • Kulit mempunyai warna biru kebiruan. Ini adalah kerana grid kapilari cedera, aliran darah ke lengan lemah.
  • Aktiviti fizikal adalah rendah atau terhad. Kadang-kadang mustahil untuk bergerak tangan yang rosak sama sekali. Sebarang pergerakan menyebabkan kesakitan.
  • Pemendekan anggota badan dapat dilihat.

Selepas tulang telah tumbuh bersama dan plaster telah dikeluarkan, mereka tidak akan kembali ke gaya hidup normal mereka. Sakit yang rosak memerlukan pembangunan - pelbagai fisioterapi dan latihan khas. Untuk melakukan ini, anda perlu bekerja dengan tangan anda selama 4 minggu, membuang rasa sakit dan mengembalikannya ke pergerakan bebas sebelumnya.

Penangguhan tangan yang panjang dalam kedudukan tetap, kerosakan pada ujung saraf, struktur tulang - semuanya adalah alasan untuk pemulihan jangka panjang keupayaan fungsi anggota yang terkena. Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas kecederaan ini, bagaimana untuk melakukannya dengan betul, untuk mengelakkan akibat negatif?

Selepas patah pergelangan tangan pergelangan tangan, doktor akan melantik langkah pembangunan berikut:

  • Urut
  • Menggosok
  • Kompleks fisioterapi atau senaman khas.
  • Fisioterapi

Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas patah jejari? Pemulihan dari patah tulang radial adalah perkara yang panjang dan tidak menyenangkan. Tetapi jika terapi fizikal selepas lengan patah dan aktiviti lain dijalankan setiap hari, mengatasi kesakitan dan keengganan semula jadi untuk melegakan luka yang cedera, hasilnya akan muncul lebih cepat, otot akan memulihkan keanjalan, dan anggota badan - bekas mobiliti. Perkara utama adalah melakukan segala-galanya dengan betul, mengikut arahan pakar.

Pemulihan

Pemulihan selepas patah tulang radial dengan anjakan dan lain-lain jenis kerosakan bermula dengan kompleks perubatan khusus. Latihan selepas patah tulang radial membantu mengekalkan nada otot normal, memperbaiki proses pertukaran di kawasan kerosakan.

Program standard termasuk langkah-langkah berikut:

  • Dua minggu pertama dibenarkan hanya latihan isometrik yang tidak disertai dengan pergerakan aktif di sendi.
  • Kemudian latihan aktif bermula, termasuk kerja sendi tangan.
  • Latihan juga ditetapkan untuk sendi siku dalam bentuk lenturan dan lanjutan yang beransur-ansur.
  • Selepas satu setengah, anda boleh meneruskan beban aktif.
  • Pada peringkat akhir, pergerakan putaran dalam lengan disertakan, yang mesti dilakukan dengan berhati-hati.

Mobiliti anatomi

Memulihkan lengan selepas retak tulang radial harus bermula dengan mendapatkan mobiliti anatomi. Penggunaan untuk ini perlu latihan mudah:

  • Tangan kencang menjadi genggaman, dengan jari-jarinya menggigit dengan seberapa erat yang mungkin. Dengan kerosakan tulang yang kuat, sukar untuk melakukan ini, dan juga supaya cawan dipenuhi dengan air. Oleh itu, ia adalah benar untuk memulakan menguli sepotong tanah liat atau mainan anti-tekanan di jari anda. Latihan "kanak-kanak" semacam itu selepas patah ray hanya pada pandangan pertama nampaknya tidak berkesan. Malah, ia berkesan menyediakan otot untuk beban yang lebih kompleks.
  • Duduk di atas meja, gabungkan tapak tangan anda dan selalunya condongkannya ke arah yang berbeza. Ini perlu dilakukan dengan teliti, tanpa menyebabkan kesakitan yang jelas. Latihan boleh dilakukan bukan sahaja di meja, tetapi juga duduk di kerusi, berbaring di atas katil atau di atas sofa.
  • Twist di telapak tangan anda dua bola tenis biasa atau bola getah dengan paku.
  • Untuk menangkap bola tenis yang memantul dinding ketika membuang.

Semua latihan ini di patah radius lengan ditujukan tepat untuk memulihkan mobiliti dan fungsi utama. Tugas kompleks adalah untuk membuat otot-otot dan tulang "ingat" bagaimana lengannya berlaga sebelum patah.

Tambahan pula menyambung pergerakan satu set budaya fizikal perubatan. Mereka membantu membangunkan bukan sahaja tempat pembuangan, tetapi keseluruhannya secara keseluruhan. Ia adalah perlu untuk mengembalikan peredaran darah yang normal dan memulihkan mobiliti ke tangan.

Apakah latihan untuk mengembangkan tangan selepas patah tulang di pergelangan tangan akan membantu?

  • Lengan di mana patah berlaku mengangkat dan mengangkat bahu. Ia perlu melakukan ini pada masa yang sama.
  • Kedua tangan ke sisi dan ke atas, kemudian ke hadapan dan ke atas.
  • Lengan patah berputar siku ke arah yang berbeza. Pertama, mengikut arah jam, kemudian menentangnya.
  • Gunakan secara aktif tangan anda, sebagai contoh, sikat itu.
  • Beberapa kali sehari, tapak kaki setiap hari di hadapannya dan di belakangnya.

Badan yang patah perlu dibangunkan menggunakan pelbagai teknik. Jika mobiliti utama tangan dikembangkan, maka mendapatkan hasil akhir adalah masalah waktu.

Apakah latihan lain yang boleh anda lakukan jika anda memecahkan lengan anda?

Latihan pada tablet

Pemulihan selepas patah jejari lengan di rumah membawa hasil yang positif. Kelas harus diadakan di tempat yang mudah, sakit, contohnya, duduk di meja. Ia juga wajar untuk menggabungkan latihan untuk membangunkan selepas kecederaan tangan dengan pelaksanaan kerja rumah yang biasa. Apa yang perlu dilakukan:

  • Letakkan tangan anda di atas meja dengan tapak tangan anda. Sapukan mereka ke dalam penumbuk, setiap hari lebih dan lebih, maka jari-jari anda berehat dan memerah lagi.
  • Letakkan telapak tangan anda di atas meja dan bergantian, sehingga anda merasa sakit sedikit, angkat jari anda. Anda perlu melakukan 6 set dengan setiap jari. Latihan ini membuang bengkak tangan dan jari, yang dikekalkan selepas mengeluarkan plaster.
  • Letakkan tapak tangan dengan kuat di permukaan meja. Jari untuk menolak, dan kemudian tutup, untuk rasa sakit yang sedikit.
  • Gunakan ibu jari anda untuk memijat jari-jari yang tinggal dan pada masa yang sama mengembangkan mobiliti tangan.
  • "Main piano" - ulangi pergerakan jari pianis di atas meja.
  • Tingkatkan tangan anda secara menegak, sambil meletakkan sikunya di atas meja. Selalunya menyambung ibu jari dengan orang lain dan merapatkannya, menegakkan jari anda.
  • Dalam kedudukan ini, buat gerakan jempol pada semua jari lain dari telapak hingga ke petua.
  • Dari kedudukan yang sama, tekan pada jari jari lain dengan ibu jari anda, menekannya selama beberapa saat.
  • Memulakan kedudukan juga. Kelapa sawit ditekan rapat antara satu sama lain dan perlahan-lahan membuka berus dalam satu arah atau yang lain.
  • Naikkan telapak secara menegak, dengan jari anda pula, sentuh pad jari-jari lain. Berjalan beberapa kali dari jari telunjuk ke jari kecil, kemudian ke arah yang bertentangan.

Pada hari pertama latihan pergelangan tangan dan seluruh lengan akan sangat menyakitkan, dia akan segera letih. Oleh itu, adalah betul untuk tidak memaksa peristiwa dan, tanpa melebih-lebihkan tangan anda, tetapi anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri sama ada. Untuk cepat kembali ke perkhidmatan, sudah cukup untuk mengulangi latihan 3 kali sehari, enam set pertama masing-masing, kemudian secara beransur-ansur menambah, memberi tumpuan kepada kesejahteraan anda.

Ia penting! Latihan terapeutik pada patah tulang radial mempercepatkan peredaran darah, dan oleh itu regenerasi tisu, maka pemulihan akan berlaku secara aktif.

Terapi air

Hasil positif menunjukkan latihan air. Oleh kerana proses pemulihan anggota yang cedera dikaitkan dengan kesakitan, maka untuk melegakan kesakitan, latihan kitaran utama dapat dilakukan dalam air suam. Ia membantu mengurangkan kesakitan, melegakan kekejangan otot, melegakan.

Untuk aktiviti ini, anda perlu menggunakan lembangan besar atau mandi bayi - tangan ke siku mesti direndam dalam air panas, 36 °. Tahap yang lebih rendah boleh lebih rendah - tidak.

Satu set latihan dibangunkan oleh pakar secara individu, untuk setiap kes tertentu. Untuk memulakan, anda memerlukan pemantauan prestasi yang berterusan, maka pesakit boleh melakukan semuanya dengan sendirinya.

Latihan air untuk mengembangkan lengan selepas kecederaan:

  • Di dalam air, turunkan tangan dengan siku supaya ia menjunam ke dalamnya sehingga tengah lengan. Hujung sawit harus berada di dasar lembangan. Penumbuk mesti diperhebat dengan kuat dan tidak bercabang, kemudian bengkok dan putar berus dalam arah yang berbeza. Tulang radial juga mengambil bahagian dalam pergerakan ini, oleh itu mereka sangat berkesan untuk perkembangan seluruh anggota badan. Setiap kitaran pergerakan dilakukan sekurang-kurangnya enam kali.
  • Letakkan palma di bahagian bawah lembangan, jari bergantian naik. Lakukan gerakan 5-6 dengan setiap jari.
  • Balikkan sawit di dalam air ke atas, ke bawah, menyentuh bahagian belakang dan bahagian luar bahagian bawah.

Kompleks ini cukup untuk melakukan sekali sehari. Air hangat yang digabungkan dengan beban ringan memulihkan mobiliti anggota badan lebih cepat.

Urut

Untuk memulihkan sepenuhnya semua fungsi anggota badan, senaman aktif yang rosak mungkin tidak mencukupi, oleh itu pesakit dirawat urut. Pengaruh luar pada tisu otot meningkatkan peredaran darah, menghalang perkembangan proses atropik di dalamnya. Patah jejari lengan biasanya memerlukan manipulasi berikut:

  • Untuk mengelakkan kesakitan, urutan pertama dilakukan secara dangkal. Permukaan tangan mengurut dengan seragam, gerakan mengusap. Ini memberi kesan yang mengganggu, melancarkan saluran dermis, meningkatkan peredaran darah tempatan dalam tisu.
  • Secara beransur-ansur, urut tangan selepas patah harus menjadi pemanasan - untuk menembusi kedalaman. Dalam kes ini, semua kesan lebih ditujukan kepada otot - kerengsaan mekanikal meningkatkan nada mereka.
  • Pada akhir pemulihan, urutan selepas patah tulang radial perlu digabungkan dengan latihan terapeutik. Kesan semacam itu bukan sahaja menguatkan tisu otot, tetapi juga menyediakannya dengan regangan yang mencukupi, yang seterusnya tidak termasuk penampilan kekakuan semasa pergerakan berus pada bahagian yang terjejas.

Urutan pada patah tulang radial boleh dijalankan dalam mod dan kursus berterusan - semuanya bergantung kepada keupayaan dan keinginan mangsa.

Fisioterapi

Selain itu, semasa tempoh pemulihan, fisioterapi digunakan - pemanasan tempatan prosedur yang membantu mempercepat kesatuan serpihan tulang, serta melegakan kekejangan otot, membubarkan hematomas dan edemas.

Terapi ini terdiri daripada kaedah berikut:

  • Selepas kecederaan, seperti yang dibenarkan oleh doktor, anda boleh mula aktif memohon aplikasi dengan parafin hangat atau ozokerit. Aplikasi sedemikian mempunyai kesan refleks, mengurangkan kesakitan di zon patah.
  • Laser membolehkan anda untuk memperbaiki proses peredaran darah di tempat patah, sehingga membolehkan tubuh untuk memulakan penyembuhan lebih cepat. Ramai pakar menggunakan penyinaran laser itu kerana keberkesanannya.
  • Semasa electromyostimulation, tisu otot terdedah kepada impuls kecil yang menyebabkan penguncupannya. Kaedah ini menghalang perkembangan proses atropik dalam otot.

Semua kaedah di atas dibenarkan digunakan dua hingga tiga minggu selepas kecederaan, supaya tidak menimbulkan peningkatan edema di atas tapak pemadaman. Juga, kaedah ini digabungkan dengan cara yang aktif untuk memulihkan kekuatan otot - urut, bersenam, sambil meningkatkan dan melengkapkan tindakan mereka.

Ia penting! Sekiranya logam hadir di tulang selepas pembedahan, fisioterapi terhadap ciri pemanasan adalah kontraindikasi.

Kuasa

Agar tulang bertambah baik, sebagai tambahan kepada terapi senaman, urut dan fisioterapi semasa tempoh pemulihan, badan harus merangsang pengeluaran kolagen sendiri, menambahnya dengan kalsium, dan menyediakan jumlah vitamin mineral yang diperlukan.

Ini boleh dilakukan dengan bantuan diet dan penggunaan yang betul, komposisi vitamin yang dipilih dengan baik.

Asas menu harus dibuat untuk mengeringkan air dari bijirin kelabu, purees sayuran, sayur-sayuran segar berdaun, produk tenusu dan keju.

Kalsium boleh didapati dari kulit telur, sebelum tanah menjadi serbuk. Untuk makan serbuk ini perlu sudu penuh, dua kali sehari, dengan beberapa titik jus lemon. Di samping itu, adalah wajar untuk makan kacang, kaputo, ikan. Kesemuanya juga mengandungi kalsium yang diperlukan untuk pemulihan lengkap selepas patah tulang. Agar unsur ini dapat diserap dengan baik, badan juga mesti disediakan dengan silikon. Ia didapati dalam zaitun, lobak, bunga kol.

Dianggap hidangan yang berguna dengan gelatin. Adalah tidak diingini untuk memakan masakan goreng, berlemak dan pedas semasa tempoh pemulihan, untuk minum teh, kopi dan alkohol yang kuat.

Kesimpulannya

Tangan tangan kraftangan yang sangat baik. Sekiranya mangsa dapat bersatu, maka biarkan dia bersatu, jika dia suka menarik, biarkan dia menarik. Ia juga disyorkan untuk menjahit, menyulam, memotong atau membakar. Semua ini menyumbang kepada peningkatan keberkesanan terapi senaman selepas patah radius lengan.

Berapa banyak masa tempoh pemulihan berlangsung hanya bergantung kepada pesakit itu sendiri dan keinginannya untuk kembali ke gaya hidup normal lebih cenderung. Rata-rata, pemulihan sepenuhnya lengan, bergantung kepada umur, mengambil masa sehingga dua bulan. Berikutan cadangan doktor, serta mengetahui cara mengembangkan lengan selepas retak tulang radial, pemulihan akan lebih cepat, dan fungsi motor anggota akan dipulihkan sepenuhnya.

Jangan tarik dengan diagnosis dan rawatan penyakit!

Kami pulih selepas patah pergelangan tangan atau jejari pergelangan tangan menggunakan latihan lengan.

Pecah tulang radial adalah salah satu kecederaan domestik yang paling biasa - ia menyumbang kira-kira 16% daripada semua patologi akut sistem rangka. Penyebab yang paling biasa adalah kejatuhan ke atas lengan terulur ke hadapan atau pukulan terhadap sesuatu yang pepejal. Satu langkah terapi penting adalah latihan selepas patah tulang radial, yang membantu memulihkan kawasan yang terjejas dengan lebih cepat. Pertimbangkan apa yang akan menjadi seperti kompleks.

Prinsip umum rawatan

Sekiranya patah tulang radial, terapi akan terdiri daripada beberapa peringkat:

  • Bantuan Pertama Tugasnya adalah untuk mengurangkan kesakitan, memberikan anggota yang terjejas dengan rehat, mencegah kerosakan pada tisu sekitarnya. Apabila patah tertutup, anggota badan dipasang dalam kedudukan yang selamat, dengan pendarahan terbuka, pembalut digunakan untuk tapak kecederaan. Selepas itu, pesakit mesti dibawa ke kemudahan perubatan.
  • Di tapak kecederaan atau di dalam bilik kecemasan ada pertolongan cemas. Pakar menilai keadaan mangsa, menentukan rawatan dan langkah selanjutnya untuk mencegah komplikasi.
  • Penjagaan perubatan yang berkelayakan disediakan oleh traumatologist. Tugasnya adalah untuk memulihkan integriti fungsional dan anatomi anggota badan yang telah trauma.

Banyak bergantung kepada pemulihan. Pemulihan penuh bukan sahaja pemulihan struktur tulang, tetapi juga pemulihan lengkap fungsi anggota badan, termasuk pergerakan dan kepekaannya. Walaupun rawatan benar-benar betul, imobilitas jangka panjang dalam sendi dan otot anggota badan boleh membawa kepada fakta bahawa pesakit akan sukar untuk melakukan pergerakan yang sebelum ini sangat mudah. Pemulihan dari kecederaan adalah proses yang panjang dan rumit yang memerlukan kesabaran daripada pesakit. Komponen pentingnya adalah latihan pada patah pergelangan tangan pergelangan tangan. Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.

Gimnastik pemulihan selepas patah tulang radial

Gimnastik selepas patah tulang radial pergelangan tangan harus dimulakan sedini mungkin. Istilah-istilah yang ditentukan oleh apa jenis patah, dan kaedah rawatan apa yang ditetapkan oleh doktor. Dengan terapi konservatif, 3-5 hari selepas edema berkurangan, anda perlu mula mengamalkan jari anda.

Anda perlu memulakan latihan dengan gerakan pasif. Ambil jari pada kaki yang patah dengan tangan yang baik dan perlahan-lahan membengkokkannya dalam semua sendi. Oleh itu, tiga kali sehari selama 5-7 minit, mengasah semua jari selain daripada yang besar. Selepas seminggu latihan sedemikian, anda boleh beralih ke gerakan yang lebih aktif. Anda boleh membengkokkan jari anda sendiri, tanpa bantuan tangan kedua. Adalah penting untuk mengedarkan beban dengan betul. Sekiranya anda merasa sakit semasa latihan, atau pembengkakan muncul semula, berhenti bersenam.

Bersama-sama dengan gerakan pergerakan pasif, anda mesti mula melakukan pergerakan aktif pada sendi siku dan bahu. Naikkan tangan anda dan menurunkannya, bengkokkannya di siku, lakukan latihan ini sekurang-kurangnya dua kali sehari selama 3-5 minit, secara beransur-ansur meningkatkan beban.

Selepas 3-4 minggu, dengan syarat pergerakan jari-jari aktif tidak menimbulkan ketidakselesaan, meningkatkan beban pada sendi-sendi ini. Anda boleh mengambil sekeping tanah liat dan menguli dalam penumbuk. Cuba lakukan ini selalunya sepanjang minggu. Apabila pelakon dikeluarkan, anda boleh meneruskan latihan dengan penambah, menumpukan kepadanya sekurang-kurangnya 5-7 minit tiga kali sehari.

Latihan juga penting untuk mengembangkan sendi pergelangan tangan selepas patah yang bertujuan untuk kemahiran motor halus. Menjelang akhir minggu keempat, dengan tangan yang terjejas, mula melukis atau menulis, serta menyusun soba atau beras dengan bijirin - ini akan membantu mengekalkan pergerakan dan kekuatan sendi, serta koordinasi pergerakan jari. Juga sebagai latihan untuk koordinasi boleh digunakan menaip pada komputer.

Sekiranya anda melakukan senaman ini dengan pisau plaster, kemudian selepas membuangnya, tempoh pemulihan akan dikurangkan dengan ketara.

Gimnastik terapeutik selepas patah tulang lengan radial di dalam air adalah berguna. Ia membantu melegakan kesakitan dan bengkak. Kelebihannya juga semasa latihan air beban di lengan diminimumkan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengisi lembangan dengan air dan tenggelamkan tangan di dalamnya dengan tepi kelapa ke bawah. Bend dan lepaskan telapak tangan, kemudian turunkannya ke bahagian bawah pelvis dan muncul dan turun.

Sekiranya sendi siku adalah percuma, berehatlah telapak tangan anda di bahagian bawah pelvis, angkat dan turunkan tangan ke bawah, lakukan gerakan pekeliling dengan mereka. Balut lengan anda di sekitar pergelangan tangan dengan tangan yang sihat untuk memainkannya dengan selamat. Ulangi latihan 4-6 kali. Cukup untuk melaksanakannya dua kali sehari.

Terdapat juga satu set latihan yang berkesan selepas patah pergelangan tangan, yang dilakukan di atas meja. Ia termasuk latihan sedemikian:

  • Duduk di atas meja, letakkan siku di atasnya, letakkan tikar rata di bawah tangan. Membuka mereka dan bengkok, kemudian memimpin dan tarik, membuat putaran bulat.
  • Letakkan tangan anda di atas meja dengan kelebihan. Keluarkan tangan anda secara perlahan dengan cara sedemikian rupa sehingga pada mulanya hanya jari kecil terletak di atas meja, kemudian jari cincin, dan kemudian jari-jari lain.
  • Sama seperti kedudukan asal, berus pinggan di atas meja. Balikkan ke dalamnya sehingga semua jari terletak pada permukaan rata.
  • Sentiasa siku di atas meja, telapak tangan anda harus saling menyentuh satu sama lain. Kecondongkannya terlebih dahulu, kemudian betul.

Satu lagi latihan yang mudah selepas lengan patah pada sendi pergelangan tangan bertujuan untuk memanaskan badan dan melibatkan melibatkan lengan di dalam kerja.

  • Letakkan telapak tangan anda di atas meja, selalunya angkat setiap jari 5-10 kali. Selepas merobek berus di luar meja, jumlah yang sama kali.
  • Sebarkan jari anda tanpa mengangkatnya dari permukaan.
  • Punggung tangan harus menyentuh meja, dengan jari-jari anda mengepalkan kepalan tangan.
  • Poskan tangan anda dengan kelebihan, dan dalam gerakan bulat, gosokkan ibu jari anda ke arah yang lain, seolah-olah anda memercikkan garam pada pinggan.
  • Hidupkan tangan anda. Gunakan jari anda untuk meniru bermain piano. Anda boleh memerah pensil di tangan anda dan merobek setiap jari pula. Jika ini sukar untuk anda, bantu diri anda dengan tangan yang sihat.

Baki radial boleh pulih dengan cepat, tetapi anda tidak boleh mengharapkan hasil segera sama ada. Latihan sehingga setengah jam sehari. Adalah penting untuk melakukannya dengan perlahan supaya tidak mencederakan tangan anda.

Pada akhir tempoh imobilisasi, fasa seterusnya bermula - pemulihan langsung. Dalam tempoh ini, latihan fisioterapi juga ditunjukkan pada patah pergelangan tangan pergelangan tangan, yang akan bertujuan untuk menguatkan otot dan meningkatkan pelbagai pergerakan di mana sendi boleh bergerak. Adalah penting bahawa latihan itu ditetapkan oleh doktor - dia mesti memilih kompleks yang sesuai secara individu.

Untuk beberapa bulan pertama selepas perkembangan pergelangan tangan, anda perlu melupakan sukan yang penuh, kerana sendi akan memerlukan masa untuk mengukuhkan sepenuhnya dan bersedia untuk tekanan yang serius.

Langkah tambahan

Terdapat kaedah terapi lain, yang biasanya ditambah dengan latihan untuk lengan selepas patah tulang radial. Oleh itu, prosedur terma penting dalam proses pemulihan. Pemanasan boleh dilakukan dalam pelbagai cara, tetapi suhu tidak melebihi 39-40 darjah Celsius. Ini boleh dilakukan di rumah. Cukup untuk mendail botol air plastik dengan jumlah satu liter, ambilnya dalam tangan yang sihat dan gulung perlahan di sepanjang lengan yang terjejas. Lakukan pergerakan tersebut untuk permukaan depan dan belakang dan ulangi sehingga air di dalam botol mempunyai suhu dekat dengan badan.

Sekiranya boleh, adalah disyorkan untuk menambah urutan kepada anggota yang terjejas kepada latihan.

Fisioterapi membantu dengan ketara mengurangkan manifestasi kecederaan yang tidak menyenangkan. Doktor mungkin menetapkan prosedur berikut:

  • Pendedahan kepada medan magnet frekuensi tinggi ultra. Prosedur ini menggalakkan pemanasan tisu, yang mempercepat pertumbuhan semula dan membantu meringankan kesakitan.
  • Pendedahan kepada medan elektromagnetik frekuensi rendah. Hasil daripada prosedur, edema berkurangan, ketidakselesaan menjadi lebih lemah.
  • Penyinaran tapak patah dengan sinar ultraviolet. Ultraviolet menggalakkan sintesis vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan kalsium daripada makanan, dan sangat penting untuk pemulihan tulang.
  • Elektroforesis kalsium ke kawasan yang cedera. Di bawah pengaruh medan magnet, ion kalsium bermuatan positif menembusi kulit ke tisu pesakit. Meningkatkan kepekatan kalsium membantu mempercepat proses pembinaan tulang, dan sebagai hasilnya, pemulihannya dapat dipermudahkan.

Walaupun semua manfaat fisioterapi, ia hanya boleh digunakan dengan preskripsi doktor.

Diet memainkan peranan penting dalam proses pemulihan selepas patah tulang. Adalah penting untuk mengambil sejumlah makanan protein yang mengandungi kalsium. Ia juga disyorkan untuk menambah kepada diet yang mengandungi ubat. Daripada makanan biasa, sumber kalsium terbaik adalah ikan dan keju cottage. Ikan ini sangat berguna sedikit, anda boleh memakannya dengan tulang. Ia juga harus diingat bahawa kalsium kurang diserap apabila terdapat kekurangan vitamin D dalam tubuh, oleh itu diet harus kaya dengan makanan.

Secara senam melakukan gimnastik mudah dan memerhatikan semua keperluan pakar, anda boleh mempercepat proses memulihkan tulang dan mencegah komplikasi yang mungkin. Untuk lebih memahami cara melakukan latihan, tonton video di bawah.

Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas patah tulang

Lengan terdiri daripada 4 kawasan anatomi: ikat pinggang (tulang selangka dan scapula), bahu (humerus), lengan bawah (siku dan radius) dan pergelangan tangan (8 tulang pergelangan tangan, 5 tulang metacarpal dan jari). Biasanya, patah lengan menunjukkan pelanggaran integriti humerus, lengan dan tangan, dan dengan patah jejari, traumatologists paling sering dirujuk. Jika anda mengenali anda sendiri di antara diagnosis di atas, bacalah bagaimana untuk membangunkan tangan selepas retak dan mencapai pemulihan penuh.

1. Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas patah jejari

Terapi fizikal selepas patah tulang radial di tempat yang tipikal bertujuan untuk memulihkan mobiliti pergelangan tangan bersama dan motilitas halus tangan yang sakit. Sebelum kelas, urut berus dengan bola urut dari dalam dan luar dengan gerakan bulat. Kemudian dengan bantuan cincin urut su jok (harga - 10-20 Hryvnia) anda perlu mengendalikan setiap jari. Ini akan membantu memulihkan peredaran dan merangsang ujung saraf.

Selepas patah sendi pergelangan tangan, perlu untuk mengembalikan perpanjangan dan lanjutan tangan. Sambungkan tapak tangan anda dengan jari anda dan selalunya condongkan mereka ke kiri / kanan dan ke hadapan / belakang, menekan perlahan tetapi tegas. Ambil perhatian bahawa latihan ini boleh dilakukan hanya dengan ketiadaan plat titanium.

Latihan asas untuk mengembangkan tangan selepas patah tulang radial:

Sekiranya jari-jari cedera akibat kecederaan, selepas mengeluarkan plaster, ia perlu dilakukan dengan berhati-hati, membongkok dan mengimbangi setiap phalanx. Jika tidak, terdapat risiko penguncupan - sekatan ke atas pergerakan pasif, apabila jari tidak boleh membengkokkan atau meluruskan sepenuhnya.

Penting: Selepas patah tulang, lengan boleh dikembangkan dengan kesakitan yang membosankan. Sekiranya rasa sakit menjadi teruk, senaman harus dihentikan.

Semasa tempoh pemulihan, adalah berguna untuk menyusun objek kecil dengan hujung jari anda. Idealnya, jika anda memulakan simulator: teka-teki jigsaw, rosary, manik, atau catur poket.

Selepas retak tulang radial, latihan berikut akan membantu (lakukan 6-12 kali sehingga sakit ringan muncul):

  • letakkan tangan anda di atas meja dengan telapak tangan anda, gerakkan jari anda bersama-sama dan pisahkannya, tanpa mengambilnya dari atas meja;
  • tekan di atas meja dengan hujung jari anda;
  • Sebaliknya, angkat jari anda ke atas meja setinggi mungkin;
  • berputar dengan setiap jari pada gilirannya, tanpa merobek selebihnya dari meja;
  • pastikan lengan sakit anda sihat dan angkat lengan anda, memegangnya di atas meja selama 3-4 saat.

Lebih banyak latihan untuk mengembangkan sendi jari dan tangan selepas patah - dalam video.

2. Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas patah siku

Selepas patah sendi siku, pesakit pertama perlu mengembalikan peredaran darah, kepekaan dan pergerakan lengan. Untuk ini, doktor mengesyorkan terapi fizikal, fisioterapi dan urut.

Sebaik sahaja selepas penyingkiran gipsum, anda boleh perlahan-lahan dan senamai melakukan senaman dengan lentur dan lanjutan sendi siku. Sebaik-baiknya, ahli terapi, saudara atau kawan akan membantu anda dengan ini. Tangan disokong dengan lembut di bawah siku, membongkok dan mengimbangi 5-10 kali. Latihan boleh dilakukan 3-4 kali sehari. Secara optimum, jika anda mengerjakannya dalam air suam: ia akan melegakan kesakitan dan meningkatkan pemulihan sendi.

Untuk perkembangan pergerakan putaran (putaran) selepas retak, perlu melakukan pronation dan supaminasi lengan bawah (putar lengan di sekitar paksinya dengan 90 darjah).

Apabila pergerakan sendi siku sedikit meningkat, jumlah pergerakan yang dilakukan meningkat. Pesakit dibenarkan untuk membangunkan tangan dengan bantuan objek gimnastik - tongkat, simulator, berat badan. Dalam tempoh ini, adalah perlu untuk memulihkan sepenuhnya kekuatan dan koordinasi pergerakan dengan menggunakan latihan mudah tetapi berkesan:

  • Kunci tangan anda di dalam kunci dan letakkan tangan di belakang kepala anda, seolah-olah membaling tiang memancing.
  • cuba untuk menutup tangan anda di belakang anda: satu siku menunjuk, yang lain - ke bawah.
  • lakukan dengan tongkat gimnastik dengan barbell. Jika doktor membenarkan, berat untuk tangan sehingga 2 kg boleh digunakan.

Latihan berguna untuk mengembangkan tangan selepas patah siku:

3. Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas retak humerus

Membangun tangan selepas retak humerus bermula sebelum mengeluarkan pembalut. Latihan dilakukan sehingga 8 kali sehari selama 30 minit, mengulang setiap 6-10 kali.

  • Untuk mengurangkan pembengkakan dan meningkatkan peredaran darah di tangan, perlu memutar, membengkokkan dan melepaskan sendi siku dan pergelangan tangan.
  • Pergerakan "pendulum" akan membantu melegakan kesakitan: apabila berdiri, bersandar sedikit ke depan dan ayunan dengan mudah dengan tangan santai anda.
  • Hooking tangan anda ke kunci di depan dada anda, putuskan badan anda.
  • Pegang tangan anda di depan anda dan di belakang punggung anda.

Apabila fraktur tumbuh bersama, mereka memulihkan pelbagai gerakan sebelumnya. Untuk ini, blok simulator digunakan: tangan dibangkitkan, diturunkan dan dipisahkan, mengatasi rintangan. Ia adalah perlu untuk menjalankan tangan dengan tangan mereka, membawa mereka kembali dan mengurangkan bilah bahu.

Latihan lain untuk memulihkan mobiliti sendi bahu:

Apabila fungsi bahu dipulihkan, anda boleh beralih ke latihan yang lebih sengit dan menguatkan otot-otot sendi bahu: menggantung pada bar atau bar dinding, meremukkan, bersenam dengan dumbbell ringan, berenang di kolam renang. Latihan digabungkan dengan urut dan fisioterapi.

Gimnastik selepas patah tulang radial pergelangan tangan

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

  • Asas-asas
  • Gimnastik
  • Kaedah yang diketahui
  • Tugas utama
  • Pemakanan yang betul

Sekiranya rawatan tepat pada masa berlaku pada patah sendi, dan pesakit selepas pembedahan akan mematuhi semua cadangan doktor dan pastinya akan menjalani kursus pemulihan, maka tidak akan ada kesan patologi ini pada masa akan datang. Tetapi jika pemulihan sendi selepas retak tidak diendahkan, komplikasi mungkin bermula, yang pada masa akan datang tidak akan membenarkan hidup penuh.

Asas-asas

Pemulihan selepas kecederaan sendi boleh bermula hanya selepas semua langkah terapeutik utama selesai. Peranan yang besar dalam tempoh ini dimainkan oleh terapi fizikal, kerana beban fizikal dosis sangat penting untuk pemulihan segera.

Latihan harus dilakukan pada simulator khas dan di bawah pengawasan seorang pakar pemulihan, yang akan menunjukkan bagaimana latihan ini atau yang perlu dilakukan dengan betul, dan bagaimana ia berguna untuk lutut, pergelangan kaki, siku atau tangan.

Pemulihan sendi hendaklah termasuk bukan sahaja latihan terapi fizikal, tetapi juga aktiviti seperti:

  1. Fisioterapi
  2. Urut
  3. Gimnastik.
  4. Terapi manual
  5. Akupunktur.

Tetapi sebelum anda mula melakukan kompleks gimnastik, menjalani urut atau akupunktur, anda harus berunding dengan doktor anda.

Gimnastik

Ia adalah yang terbaik untuk memulakan senam senaman dengan lenturan aktif dan lanjutan jari. Dan ini perlu dilakukan bukan sahaja pada anggota yang terjejas, tetapi juga pada lengan atau kaki yang sihat. Selepas itu, anda boleh meneruskan ke lekapan dan lanjutan kaki, jika patah kaki, atau tangan, jika kecederaan berada di lengan.

Selepas latihan ini, anda harus secara aktif menahan dan melegakan otot-otot anggota. Melakukan ini berguna kedua-dua tangan dan kaki. Kelas boleh diadakan dalam kedudukan rawan atau duduk, selagi pesakit tidak merasa sakit atau ketidakselesaan lain semasa prestasi mereka.

Pemulihan dari patah kaki pergelangan kaki, serta beberapa yang lain, termasuk pergerakan pasif dan aktif. Ini hanya boleh dilakukan selepas mengeluarkan plaster. Sekiranya pergerakan aktif dibenarkan, pesakit boleh melakukan latihan itu sendiri. Sekiranya pergerakan aktif tidak diingini, anda boleh menjadikannya pasif.

Kaedah yang diketahui

Sehingga kini, terdapat banyak kaedah pemulihan selepas kecederaan sedemikian, tetapi kaedah yang paling berkesan dapat dipertimbangkan, yang dikembangkan oleh Peter Popov. Ia membantu untuk pulih dari patah sendi pergelangan tangan. Ia adalah berdasarkan banding yang betul, yang dibangunkan oleh ahli rehabilitologi selepas kecederaan pergelangan tangan salah seorang atlet terkenal.

Antara kaedah terkenal lain boleh dipanggil penggunaan rawatan spa semasa tempoh pemulihan. Tetapi rawatan adalah mungkin hanya selepas penyingkiran semua proses keradangan dan hanya dalam sanatoriums khusus. Ini termasuk:

Tetapi sebelum anda pergi untuk rawatan, anda mesti berunding dengan pakar.

Tugas utama

Pemulihan dari patah sendi siku, serta banyak lagi, melibatkan beberapa tugas sekaligus. Perkara yang paling penting di sini adalah untuk mencegah atau menghapuskan atrofi otot dan perubahan vaskular yang boleh berlaku di anggota badan. Tugas penting kedua ialah untuk menghapuskan kesesakan dan meningkatkan pergerakan. Sudah tentu, tidak mungkin untuk melakukan ini dengan segera, hanya latihan biasa dan pendekatan yang betul untuk tempoh pemulihan akan membantu mengembalikan bekas mobiliti.

Adalah penting bahawa pemulihan sendi bahu selepas fraktur adalah kompleks. Sebagai contoh, kursus urut boleh digabungkan dengan lawatan ke gim untuk melakukan senaman lembut, tetapi lebih baik untuk tidak melakukannya dalam satu hari, tetapi setiap hari, kerana urut itu sendiri adalah beban yang besar untuk badan. Jadual kelas boleh termasuk kursus terapi berenang atau manual. Walau bagaimanapun, sebelum memilih gabungan tersebut, anda harus berunding dengan doktor anda.

Pemakanan yang betul

Pemulihan dari patah lutut dan sendi lain memberikan pemakanan yang tepat. Ia perlu diperkuatkan, dengan kandungan kalsium yang tinggi dan mineral lain yang berguna untuk tulang. Tetapi penggunaan coklat, teh dan kopi perlu dihadkan, kerana bahan yang merupakan sebahagian daripada produk ini mempunyai kesan negatif terhadap penyerapan vitamin dan mineral.

Semasa tempoh pemulihan, adalah penting untuk mengambil kompleks vitamin dan mineral, yang perlu dipilih mengikut umur. Adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor mengenai ubat-ubatan yang terbaik untuk digunakan dalam kes tertentu.

Patah jejari: penyebab, kumpulan, gejala dan rawatan kecederaan sedemikian

Pecah tertutup jejari boleh disebabkan oleh kejatuhan, kemalangan, atau pukulan yang kuat. Kekerapan fraktur meningkat pada wanita selepas menopaus. Pemulihan tulang radial selepas patah berlaku lebih dari 4 atau 5 minggu. Agar tulang tumbuh bersama dengan betul, serpihannya semakin dekat, lengannya tetap dengan plat plaster. Sekiranya patah tulang dengan mengimbangi, perlu dilakukan pembedahan.

Punca dan kumpulan
Gejala biasa
Diagnosis dan rawatan
Komplikasi yang mungkin

Apakah tulang radial yang menarik

Rasuk radial (sinar) adalah salah satu benih tubuh manusia. Secara luaran, ia mempunyai bentuk tiub segitiga panjang nipis dengan bulges di hujungnya berupa kepala bulat. Di hujung tulang yang menghadap ke pergelangan tangan, terdapat proses nipis dan panjang yang dipanggil styloid. Permukaan balok kasar. Di atasnya terletak alur di mana batang saraf terletak. Zon yang melekatkan tendon otot juga kasar.

Bersama ulna, terletak di dekatnya, ia membentuk dasar tulang lengan bawah. Rasuk membentuk dua sendi:

  • pergelangan tangan - di pangkal tangan;
  • siku

Bentuk tulang tidak sama dengan diameter sepanjang keseluruhannya. Akhirnya, diarahkan ke tangan, jauh lebih tebal daripada yang kelihatan ke arah siku.

Sebabnya

Dengan sendirinya, jejari adalah pembentukan yang agak padat yang tidak mudah pecah. Walau bagaimanapun, ini berlaku dalam kes-kes di mana daya luaran adalah penting, dan tulang lebih lemah daripada kekuatannya. Ini adalah mungkin dalam situasi berikut:

  • dengan tragedi jalan dan kereta api;
  • apabila jatuh di tanah keras;
  • dengan kesan daya yang ketara langsung ke zon tulang radial.

Kerosakan semacam itu sebagai patah tulang radial mungkin disebabkan oleh pendaratan yang tidak berjaya pada lengan lurus. Pada usia muda, kemelesetan seperti ini berlaku lebih kerap pada lelaki, kerana mereka lebih sering melakukan kerja fizikal berat dan mengambil bahagian dalam pertandingan sukan. Selepas 40-45 tahun, nisbah ini berubah kepada bahagian wanita. Osteoporosis (kehilangan kalsium tulang), yang menjejaskan tubuh wanita semasa menopaus, menyumbang kepada ini.

Keretakan apa berlaku

Setiap patah radius mempunyai keanehannya sendiri. Untuk mengenal pasti ciri-ciri masing-masing secara tepat, mereka biasanya dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  • patah bahagian atas 1/3 tulang;
  • pertengahan pertengahan;
  • lebih rendah 1/3 daripada jejari (patah di lokasi yang tipikal);
  • tertutup (kulit di atas tapak cedera masih utuh);
  • terbuka - terdapat luka, di kedalaman yang pecahan dilihat;
  • tiada offset;
  • dengan mengimbangi;
  • intra-artikular (sekeping tulang yang ditutup dengan kapsul sendi, sebagai contoh, patah kepala balok) pecah;
  • terpengaruh - satu serpihan ditolak ke dalam yang bersebelahan, bersambung dengannya;
  • patah proses styloid.

Sekiranya pukulan terlalu kuat, tulang tidak dapat memecah masuk ke dalam dua bahagian, tetapi ke dalam sejumlah serpihan yang lebih besar. Kemudian mereka bercakap tentang patah tulang radial yang dipancarkan dengan anjakan. Kadang-kadang terdapat patah balok dan ulna dengan anjakan. Bagaimanapun, kekerapan kecederaan tulang radial berlaku patah tulang di tempat yang tipikal (patah metaepipisis distal).

Bagaimana untuk mengenali patah tulang

Anda boleh mengesyaki patah tulang radial tanpa anjakan dengan gejala biasa:

  • berlakunya kesakitan di tangan selepas pukulan atau jatuh;
  • bengkak lengan bawah;
  • lebam di zon kesan;
  • keretakan (crepitus) serpihan;
  • ubah bentuk tangan.

Ia menyakitkan selepas patah jejari. Kadang-kadang cedera ditutup dengan peluh, dia dibuang ke dalam demam, kepalanya mula berputar. Seseorang mungkin kehilangan kesedaran. Kesakitan menjadi lebih kuat dengan pergerakan jari-jari yang sedikit, bahkan pergerakan tangan yang paling kecil. Kesakitan pada patah tulang radial menenangkan sedikit jika lengan terletak pada permukaan rata tanpa pergerakan. Selesema yang digunakan untuk tangan yang cedera juga membantu.

Edema selepas patah radius meningkat dengan serta-merta. Tangannya kehilangan konturnya yang normal, menjadi lebih besar daripada sihat. Kulit anggota yang cedera menjadi pucat, dan kapal kecil tidak lagi kelihatan di bawahnya.

Sedikit kemudian lebam muncul di atas tapak retak. Pada mulanya ia benar-benar biru, tetapi dari masa ke masa warna berubah dari kehijauan ke kekuning-kuningan.

Kadang-kadang pada patah tulang radial, pesakit merasakan mati rasa jari, perasaan merangkak merangkak ke atasnya, mencubit sedikit. Ini adalah mungkin dalam kes di mana saraf yang berlalu berhampiran tulang yang cedera telah cedera.

Pesakit tidak boleh menggerakkan tangannya sebelum kecederaan. Pertama, ia tidak membenarkan dia melakukan sakit, kedua, tulang patah berhenti menjadi sokongan yang boleh dipercayai untuk otot, dan mereka kehilangan keupayaan untuk bekerja dengan kekuatan penuh.

Patah dengan anjakan serpihan

Fraktur balok tertutup dengan mengimbangi dicirikan pada tulang yang memecahkan seluruh diameter, dan sekurang-kurangnya dua serpihan terbentuk. Otot-otot yang melekat pada tulang melalui tendon mula berkontrak dan menarik serpihan ini dalam arah yang berbeza, serpihan yang dibiakkan jauh dari satu sama lain. Mungkin terdapat otot di antara, yang secara signifikan merumitkan rawatan pesakit dengan patah seperti itu.

Dengan patah tulang radial dengan mengimbangi, tanda-tanda kecederaan dilengkapkan dengan ubah bentuk tangan. Fragmen menjadi kelihatan di bawah kulit. Lengan bawah tangan yang cedera menjadi lebih pendek berbanding tangan yang sihat. Berus itu lemah, ia tidak lagi dapat melakukan apa-apa kerja.

Buka fraktur

Bentuk luka pada kulit di atas tapak retak. Dalam kedalaman ototnya yang kelihatan, serpihan tulang, darah dilepaskan. Patah terbuka adalah berbahaya kerana mikrob patogen, debu, zarah yang lebih besar boleh menembusi luka dan mencetuskan keradangan purulen.

Keretakan yang berlaku

Menyedari patah yang teraruh lebih sukar. Seorang pesakit dengan patah jejari itu bimbang tentang kesakitan. Sekiranya serpihan itu terpengaruh dengan ketara, lengan bawah tangan yang sakit mungkin lebih pendek daripada yang sihat.

Bagaimana untuk membuat diagnosis yang tepat mengenai patah tulang

Kepada doktor, untuk membuat diagnosis yang tepat, pemeriksaan dan persoalan tunggal pesakit tidak mencukupi. Dia menetapkan pemeriksaan x-ray bagi kawasan yang cedera.

Gambar menunjukkan garis besar tulang patah, bagaimana serpihannya terletak, saiz dan nombor mereka.

Ada beberapa prosedur untuk merawat kecederaan seperti tulang radial:

  • untuk membuat diagnosis yang betul;
  • mengawal bagaimana potongan dipetakan selepas pemutus;
  • menilai betapa kuatnya tulang itu tumbuh bersama.

Untuk lebih baik melihat segala-galanya, mereka mengambil gambar - imej di depan dan di sebelah.

Rawatan

Rawatan selepas kecederaan seperti patah tulang radial terdiri daripada peringkat yang tidak dapat dipisahkan antara satu sama lain:

  • penjagaan kecemasan di tempat kejadian;
  • rawatan yang kerap berlaku patah tulang di sebuah klinik perubatan.

Kesihatan pesakit pada masa akan datang mungkin bergantung pada seberapa cepat dan betul bantuan akan disediakan di tempat di patah jejari, di mana kemalangan ini berlaku.

Bagaimana untuk membantu mangsa

Sekiranya nasib memilikinya, bagi seseorang yang tidak mempunyai kaitan dengan ubat untuk berada berhampiran kemalangan dengan patah radius, dia harus melakukan yang berikut:

  • pertama sekali - untuk memastikan bahawa dirinya sendiri tidak berada dalam bahaya (kereta tidak ada, tidak ada wayar elektrik kosong);
  • mendekati orang yang tidak bernasib baik dan cuba menenangkannya dan meminta dia supaya tidak menggerakkan tangannya;
  • untuk mengetahui sama ada terdapat kecederaan pada lengan dan jika ada darah yang datang dari sana;
  • letakkan serpihan pada lengan anda.

Tidak berpuas hati dari minit pertama selepas kecederaan itu mula mengalami kesakitan yang teruk, yang menjadi tidak tertanggung dengan setiap gerakan, bahkan pergerakan yang paling tidak penting. Lapisan tayar adalah wajar kerana ia membantu membaiki serpihan tulang:

  • supaya mereka tidak menganggu kapal dan saraf yang mengalir berdekatan;
  • mengurangkan kesakitan.

Tayar boleh dibuat dari segala yang akan ada - satu garis lurus, seorang penguasa, sekeping kardus tebal, satu bundle kayu berus tebal. Anda boleh mengikat tayar ke tangan anda dengan pembalut (jika ia akan berada di tangan), dengan tali pinggang koyak ke dalam jalur panjang kain.

Adalah penting untuk mengingati beberapa peraturan mudah untuk memasang tayar dengan betul dan tidak membahayakan seseorang melakukannya:

  • jika lengan bengkok dalam postur yang tidak normal, ia tidak boleh disamakan, tayar harus dibengkokkan mengikut bentuk lengan bawah;
  • jika terdapat luka di tapak patah, lebih baik untuk menutupnya dengan kain bersih (kain kain kasa, perban) supaya tidak ada apa-apa di sana;
  • jika darah adalah pendarahan dari luka, ia mesti dihentikan.

Jika serpihan tulang melekat pada luka dan darah mengalir, anda tidak perlu menekan luka untuk menghentikan darah. Kapal itu mesti mencubit, berundur dari luka selama beberapa sentimeter.

Tayar harus diletakkan sedekat mungkin ke lengan yang patah. Adalah penting untuk memindahkan lengan yang terluka ke tayar dengan sangat berhati-hati untuk menghilangkan serpihan itu. Di bawah lengan, anda boleh meletakkan sekeping kain semulajadi supaya benjolan tidak melekat pada kulit. Mengikat tayar adalah perlu supaya lengannya ditekan rapat, tetapi tidak mencubit dengan ketat.

Sehingga ambulans tiba, adalah penting untuk memantau pesakit supaya dia tidak kehilangan kesedaran, dia tidak merasa pening. Ia juga tidak sepatutnya dilupakan bahawa pesakit yang mengalami patah harus duduk atau berbohong sepanjang masa, jadi tubuhnya perlahan-lahan akan menjadi sejuk. Terutamanya jika tragedi berlaku semasa waktu sejuk hari atau tahun, adalah penting untuk membungkus penderita dengan pakaian hangat atau tudung.

Bantuan klinik

Tempoh rawatan patah tulang radial bergantung kepada tempoh pertambahan tulang radial. Untuk ini berlaku, dan tangan selepas itu terus melakukan semua fungsi biasanya, perlu:

  • sepadan dengan hujung tulang patah secepat mungkin;
  • memberi damai kepada tangan yang cedera supaya tulang akan tumbuh bersama;
  • memulihkan otot dan sendi tangan setelah ketidakaktifan yang berpanjangan.

Dalam banyak kes, doktor boleh memadankan tulang secara manual. Selepas itu, pelekat plaster digunakan untuk lengan yang cedera. Ia membolehkan anda untuk mewujudkan kedamaian tangan yang cedera. Ini adalah syarat asas yang mesti dipenuhi agar fraktur berkembang bersama.

Kadang-kadang adalah mustahil untuk membandingkan serpihan secara manual supaya mereka sedekat mungkin antara satu sama lain dan adalah perlu untuk menjalani rawatan pembedahan fraktur.

Penetapan serpihan menggunakan jarum mengait

Dengan bantuan alat khas, lubang dibor melalui kulit dan jarum logam dimasukkan. Dia memutar serpihan ke tulang. Dengan cara ini, anda boleh memulihkan tulang seperti sebelum retak. Doktor mengambil bilangan jarum yang dia perlukan dalam kes tertentu. Pesakit terpaksa memakai gypsum sekurang-kurangnya sebulan.

Rawatan patah tulang radial dengan mengimbangi dengan cara ini mempunyai satu kelemahan utama - hujung jari-jari terus di atas kulit. Jangkitan boleh menembusi tulang ke dalam tulang dan menyebabkan keradangan.

Gunakan plat

Di dalam bilik operasi, traumatologists memotong tisu-tisu lengan dan membawa serpihan tulang tepat di sebelah satu sama lain. Betulkan mereka dengan plat perubatan yang diperbuat daripada titanium. Mereka diskru tulang dengan skru. Selepas itu, luka itu disutih. Plat titanium sangat tahan lama dan menahan beban berat. Di samping itu, mereka tidak menyebabkan reaksi alahan.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Rawatan ini membantu doktor mencapai pemulihan tulang yang baik. Jagung dengan rawatan sedemikian kecil dan tidak mengganggu kerja tangan di masa depan. Walau bagaimanapun, dengan kaedah rawatan ini, doktor terpaksa melakukan operasi lain - apabila tulang tumbuh bersama, mereka perlu mengeluarkan plat titanium.

Penetapan luar

Satu tulang dibor melalui kulit dengan gerudi khas dan jarum dimasukkan ke dalamnya. Satu hujung dibiarkan di luar. Apabila semua jurucakap berada di tempat mereka, mereka dipasang pada alat logam. Penetapan serpihan berlaku kerana peranti sedemikian.

Berapa lamakah masa untuk memakai pelakon?

Berapa lama saya perlu memakai gypsum pada patah tulang radial? Agar tulang bertumbuh bersama-sama, gipsum pada giliran rasuk mesti dipakai selama sekurang-kurangnya sebulan atau bahkan 5 minggu.

Beberapa hari pertama di tangan yang cedera mengenakan alur plaster magger - plaster. Ini mesti dilakukan kerana lengan bengkak pada kali pertama selepas patah tulang. Dari saat bengkak turun dan anggota badan memperoleh dimensi asalnya, span digantikan dengan plester yang meliputi lengan di seluruh lilitan.

Penghapusan kesakitan dan bengkak. Terutamanya dalam masa pertama selepas kecederaan seperti patah tulang radial pesakit, sakit dan pembengkakan tangan yang cedera menyiksa pesakit. Untuk mengurangkan penderitaan, anda perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit dalam pil atau suntikan. Walau bagaimanapun, rasa sakit dikurangkan jika sejuk digunakan pada lengan.

Untuk mengurangkan bengkak tangan cuba untuk terus berada di tempat yang tinggi. Sekiranya pesakit berbaring di tempat tidur, lengannya hendaklah terletak di atas badan (misalnya, di atas bantal). Sekiranya dia berjalan, lebih baik menyimpan tangannya diikat pada perban ke leher. Selesema yang sama boleh mengurangkan bengkak.

Bagaimana untuk mendapatkan bentuk

Bagaimana untuk membangunkan tangan selepas tidak aktif lama pada gilirannya? Ketidakpastian tangan yang berpanjangan membawa kepada kehilangan kemahiran sebelumnya. Oleh itu, pemulihan tepat pada masanya selepas patah tulang radial, terutamanya dengan anjakan, adalah sangat penting.

Selepas beberapa hari, rasa sakit mereda, dan yang cedera disyorkan untuk melakukan senaman mudah dengan jari mereka selepas patah tulang. Dari masa ke masa, bilangan gerakan sedemikian meningkat. Apabila pelakon dikeluarkan, pesakit mula aktif menjalankan terapi senaman pada gilirannya. Gimnastik adalah untuk melakukan sebarang pergerakan mudah dengan jari anda, melancarkan dua bola di telapak tangan anda, meremas mainan getah, memodel angka plastik. Pembangunan terperinci anggota badan selepas patah tulang radial boleh dikaji oleh video.

Komplikasi

Patah tidak selalu berakhir dengan pemulihan penuh, tetapi dengan perkembangan komplikasi. Mereka boleh berlaku dengan segera pada masa patah, dan mereka yang berkembang dengan masa dan punca yang merupakan rawatan yang salah.

Bersama-sama dengan tulang boleh cedera:

  • saraf;
  • saluran darah;
  • tendon otot;
  • otot sendiri.

Pecah yang tidak disengajakan yang salah, jika serpihan tulang tidak betul-betul dipadankan, disertai oleh pembentukan kalus besar. Jagung ini mula memberi tekanan kepada saraf, saluran darah, tendon. Fungsi tangan terjejas. Dengan patah terbuka, jarum boleh menembusi jauh ke dalam jangkitan dan mengembangkan osteomyelitis. Sekiranya tulang yang terletak di bawah kapsul pemutus sendi dan darah telah dicurahkan ke dalam rongga, kontraksi sendi berlaku.

Gypsum boleh digunakan terlalu lama atau lebih lama. Pembalut akan memberi tekanan kepada otot kulit dan lengan. Darah datang kepada mereka lebih buruk, saraf kehilangan keupayaan untuk menghantar impuls mereka kepada otot. Jika ini tidak diperhatikan pada waktunya, seseorang boleh kekal kurang upaya melalui kontraksi otot. Akibat daripada rawatan yang tidak wajar boleh menyebabkan sindrom Zudek (kehilangan mobiliti lengkap dalam sendi), pembentukan sendi palsu.

Penyembuhan arthrosis tanpa ubat? Boleh jadi!

Dapatkan buku percuma "Pelan langkah demi langkah untuk memulihkan pergerakan lutut dan sendi pinggul dalam kes arthrosis" dan mula pulih tanpa rawatan dan operasi yang mahal!