Utama / Pergelangan tangan

Rawatan Jerawat Perut

Orang yang lebih tua menjadi, semakin tinggi risiko berbagai perubahan degeneratif dan merosakkan, termasuk gangguan sistem muskuloskeletal.

Menurut statistik, arthrosis pergelangan kaki memberi kesan kepada kira-kira 10 peratus orang, terutamanya selepas berumur empat puluh tahun.

Kandungannya

Apa itu? ↑

Dengan sendirinya, sendi pergelangan kaki diwakili oleh:

  • tibial, fibula, serta tulang talus;
  • ligamen artikular;
  • dua buku lali (iaitu, sisi dan medial).

Osteoartritis sendi buku lali adalah proses degeneratif keradangan yang berkembang di rawan artikular.

Keradangan yang terhasil memusnahkan tisu, dengan hasil yang rawan menjadi lebih kurus dari masa ke masa dan, dengan itu, menjadi rapuh.

Proses itu sendiri disertai oleh pertumbuhan secara beransur-ansur tisu tulang yang rosak, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada ubah bentuk.

Jenis penyakit

  • Arthrosis utama sendi buku lali. Kelembapan diperhatikan pada tulang rawan yang sihat. Banyak faktor boleh mencetuskan permulaan penyakit, sebagai contoh, tekanan yang berlebihan pada sendi.
  • Arthrosis sekunder. Ia dicirikan oleh proses degeneratif yang serius yang berlaku secara langsung dalam tulang rawan, di mana perubahan fizikal atau gangguan berlaku dalam penyambungan permukaan sendi. Pada masa yang sama, sesetengah doktor memanggil arthrosis selepas trauma osteoarthritis, kerana penyakit adalah sejenis tindak balas terhadap kecederaan, contohnya, apabila ia berkembang selepas patah tulang.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa tentera tidak mengambil sama ada arthrosis primer atau sekunder sendi pergelangan kaki.

Salap diclofenac membantu dengan sakit di kaki dan kaki? Baca di sini.

Tanda dan gejala ↑

Pada peringkat awal, penyakit itu hampir tidak dapat dilihat sendiri, dan ini sangat merumitkan diagnosisnya.

Pesakit mungkin hanya mengalami kesakitan kecil selepas melakukan senaman fizikal, yang mana menjadi lebih kuat dan lebih lama.

Pada rehat, kesakitan tidak hadir sepenuhnya.

Sebagai tambahan kepada kesakitan, selepas latihan fizikal dapat diperhatikan:

  • crepitus kecil (iaitu, krisis);
  • keletihan pesat otot-otot serantau yang dipanggil;
  • kekejangan otot.

Dan hanya selepas beberapa ketika, pesakit nampaknya mempunyai beberapa pergerakan terhad dan kecacatan sendi buku lali yang dipengaruhi oleh arthrosis diperhatikan.

Gambar klinikal umum penyakit ini:

  • Kesakitan "awal", yang muncul pada awal permulaan penyakit selepas tekanan pada sendi;
  • sakit yang sentiasa diburukkan lagi dengan apa-apa beban;
  • crunches di sendi, squeaks dan klik;
  • sakit pada waktu pagi;
  • kesakitan semasa berjalan, keletihan (gejala ini adalah ciri arthrosis selepas trauma);
  • atrofi otot yang berdekatan dengan sendi terjejas;
  • subluxations yang sering berlaku disebabkan oleh tendon lemah dan otot;
  • bengkak sendi (jika arthrosis berlaku semasa proses keradangan), dan lokasi lesi lebih panas ke sentuhan;
  • sekatan pergerakan, serta kekakuan pada sendi;
  • kelengkungan paksi semulajadi kaki (contohnya, apabila dibentuk berbentuk X atau berbentuk O).

Penyebab utama ↑

Beban tidak sepadan pada sendi

Penyebab utama osteoartritis sendi pergelangan kaki adalah percanggahan antara beban yang diterima oleh sendi dan keupayaannya secara semulajadi mengatasi beban ini.

Atas sebab ini, penyakit ini paling kerap didiagnosis oleh doktor pada pesakit yang gemuk dan di atlet.

Pemetaan tidak tepat permukaan artikular

Di samping itu, penyakit ini mungkin timbul kerana perbandingan yang tidak betul terhadap permukaan artikular.

Keadaan ini menyebabkan beban yang agak tidak sekata pada permukaan keseluruhan rawan.

Penyakit seperti arthritis, diabetes, pelbagai kecederaan boleh menyebabkan perubahan dalam sifat semula jadi tulang rawan, melemahkan keupayaan sendi untuk menahan penuaan fizikal.

Kasut

Wanita mempunyai risiko mengembangkan arthrosis kerana tumit tinggi yang berterusan.

Latihan yang berlebihan

Penyakit ini memberi kesan kepada orang yang telah mengalami beban yang berlebihan di pergelangan kaki, yang mungkin berkaitan dengan aktiviti / kerja profesional atau sukan.

Di bawah pengaruh penyebab ini, tulang rawan:

  • mula menjadi nipis, menjadi tua;
  • secara beransur-ansur kehilangan keplastikan mereka;
  • retak, dan retak dengan waktu yang disimpan garam kalsium berbahaya, yang menyumbang kepada pemusnahan rawan.

Arthrosis sering pelari sakit, pemain bola sepak dan penari.

Pada kanak-kanak

Pada zaman kanak-kanak, penyakit ini boleh disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • penyakit yang membawa kepada perubahan dalam sifat-sifat tisu rawan, contohnya, thyrotoxicosis;
  • displasia tisu;
  • trauma yang dialami - patah tulang, lebam, keseleo, dan sebagainya;
  • penyakit keradangan artikular
  • kecenderungan keturunan.

Video: penyebab arthritis

Tahap penyakit ↑

Doktor membezakan 4 darjah arthrosis pergelangan kaki:

1 darjah. Dalam pemeriksaan klinikal, tiada perubahan patologi dikesan oleh doktor.

2 darjah. Tahap penyakit ini secara langsung berkaitan dengan kecederaan mekanikal.

Pergerakan jelas terhad pada sendi dan sering diiringi dengan kerumitan ciri, manakala sendi sudah sedikit diperbesar, cacat. Dalam tempoh ini, atrofi tisu lembut yang berpanjangan dari seluruh kaki berkembang.

Pemeriksaan sinar-X mendedahkan penurunan jurang sinar-X artikular sekurang-kurangnya dua kali.

Dalam unjuran sisi, gambar-gambar itu jelas menunjukkan perataan blok dari apa yang disebut talus dan pemanjangan yang ketara terhadap seluruh permukaan artikularnya.

3 darjah. Secara klinikal, tahap penyakit ini dicirikan oleh kecacatan yang jelas dari pergelangan kaki yang terjejas - ia sangat meningkat, atrofi kaki bawah kelihatan ketara dan pergerakan terhad.

Sendi yang sakit selalunya beristirahat dan hanya pergerakan kecil (menggeliat) yang boleh berlaku di dalamnya.

4 darjah. Pada arthrosis peringkat ke 4, celah sinar X artikular yang agak ketara diperhatikan, pertumbuhan tulang belakang yang luas kelihatan jelas, kecacatan sendi boleh disertai oleh subluxation.

Kemungkinan akibatnya

Kekerapan akibat negatif selepas operasi dan komplikasi arthritis pergelangan kaki boleh mencapai sehingga 60 peratus, di mana antara 5 dan 20 peratus mempunyai punca berjangkit.

Sekiranya tiada rawatan yang berkemahiran tinggi, peratusan kemungkinan komplikasi meningkat dengan ketara, dan ini mengakibatkan kecacatan pesakit.

Kaedah diagnostik ↑

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Jika anda mengesyaki arthrosis sendi buku lali, anda perlu segera menghubungi pakar bedah ortopedik.

Jenis diagnostik

Diagnosis penyakit ini biasanya berdasarkan kepada hasil kajian terperinci tentang pesakit dan data yang menunjukkan kajian klinikal.

Kajian klinikal utama termasuk:

  • X-ray Memberi maklumat mengenai lokasi sebenar paksi sendi yang berpenyakit, serta penyetempatan kerosakan tulang rawan yang sedia ada. Pakar mengambil gambar semasa beban pada kaki yang sakit. Di samping itu, radiografi membolehkan doktor menentukan tahap kerosakan pada sendi jiran dan memungkinkan untuk membuat andaian yang pada mulanya menyumbang kepada berlakunya perubahan patologi.
  • Kaedah penyelidikan lain. Kaedah tambahan untuk mempelajari pesakit dengan arthritis sendi pergelangan kaki dianggap sebagai tomografi yang dikira khas (doktor menggunakan kaedah SPECT / CT), yang perlu untuk menilai proses keseluruhan pembentukan semula tulang (tentunya berlaku apabila beban diagihkan semula).

Bagaimana untuk merawat arthrosis kaki? Baca artikel ini.

Gejala apa yang disertai arthritis gout pada pergelangan kaki? Ketahui di sini.

Rawatan arthrosis ↑ bersama sendi

Rawatan penyakit ini termasuk kaedah yang menghalang perkembangan proses degeneratif dalam tulang rawan, memperbaiki fungsi sendi dan mengurangkan kesakitan.

Jika diagnosis arthrosis pergelangan kaki telah dibuat, maka rawatan harus diarahkan ke:

  • pelepasan sakit;
  • pencegahan proses keradangan;
  • pengembangan jumlah dan jumlah pergerakan pada sendi sakit;
  • pertumbuhan semula tisu tulang rawan yang berpenyakit;
  • penambahbaikan proses metabolik di sendi dan di semua kawasan bersebelahan (kaki dan buku lali).

Rawatan remedi rakyat

Ubat tradisional untuk penyakit ini telah membuktikannya dengan baik.

Tetapi pada masa yang sama, pesakit perlu ingat bahawa kaedah bukan tradisional hanya melengkapkan perubatan rasmi, tetapi tidak menggantikannya.

  • Berdasarkan mumi. Ambil salap mumi (0.5 gram) dan campurkan dengan minyak wangi. Kemudian perlahan-lahan gosokkan ke dalam kawasan buku lali. Untuk pengambilan: dalam 50 ml air mendidih cair 0.2 gram mumi dan makan sejam sebelum makan dua kali sehari.
  • Atas dasar kentang. Untuk mengeluarkan kesakitan, gosok kentang pada parutan halus dan sapukan pulpa ke sendi selama 20-25 minit.
  • Berdasarkan comfrey. Ambil segelas daun comfrey ubat dan kacau herba dengan segelas minyak sayuran. Rebus sup selama panas selama kira-kira sepuluh minit. Kemudian ketegangan, tambahkan penyelesaian yang disediakan sedikit vitamin E dan setengah bulatan lebah. Benarkan campuran sejuk. Kemudian anda boleh memohon ubat pada pergelangan kaki 2 kali sehari (jangan dicuci selama 30 minit).
  • Berdasarkan kulit telur. Oleh kerana kulit telur dianggap sebagai sumber tambahan yang baik untuk kalsium, potong ke dalam serbuk dan hanya menambah sedikit makanan.

Rawatan ubat

Semua tablet yang digunakan untuk arthrosis pergelangan kaki dibahagikan kepada 2 kumpulan utama:

Ubat bertindak cepat

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) termasuk ubat berikut: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulide, Atsetinomin, dan ubat lain.

Ubat-ubatan tersebut dengan cepat dapat membantu menghilangkan rasa sakit pada sendi, tetapi penggunaannya mempunyai tolak tertentu - semua NSAID mempunyai kesan negatif pada mukosa perut.

Oleh itu, dengan penggunaan ubat-ubatan yang berpanjangan pada manusia dapat mengembangkan gastritis, atau bahkan ulser.

Oleh itu, sebarang anestetik nonsteroid perlu diambil oleh pesakit semata-mata seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, dan hanya dalam kursus pendek.

Ubat-ubatan terlambat

Ubat-ubat ini dipanggil chondroprotectors.

Mereka membantu tulang rawan sendi yang terjejas untuk memulihkan sifatnya, membantu meningkatkan sintesis tisu tulang rawan.

Wakil-wakil chondroprotectors yang paling biasa adalah kondroitin, asid hyaluronik dan glukosamin.

Ini adalah unsur / bahan aktif utama yang dalam dos yang berbeza dimasukkan ke dalam ubat seperti "Artrodarin" (atau "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Struktum" dan lain-lain.

Mereka digunakan secara langsung untuk rawatan topikal dan, sebagai peraturan, mengandungi ejen anestetik.

Rawat salap seperti:

Biasanya, ubat-ubatan ini boleh mencapai kesan terapeutik yang jelas, terutama jika digabungkan dengan ubat lain.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi bukan sahaja membenarkan anestetik, tetapi juga memperluaskan saluran darah.

Jenis utama fisioterapi yang digunakan dalam arthritis adalah terapi magnetik.

Rawatan dengan bantuan magnet dilakukan seperti berikut: dua kali atau tiga kali sehari, magnet perlu melakukan gerakan pekeliling yang normal (perkara utama adalah mengikut arah jam) di kawasan sendi sakit.

Melakukan prosedur ini diperlukan selama 15 minit.

Diet

  • gunakan lebih banyak protein yang menyumbang kepada pembinaan tisu baru, serta pemulihan tisu tulang rawan. Produk tenusu amat berguna untuk memulihkan sendi.
  • makan jeli yang dimasak dalam sup tulang.

Adalah penting bahawa diet kaya dengan:

  • Vitamin B1, yang terdapat dalam kacang polong, roti bijirin, kentang panggang, kacang;
  • vitamin B2 (pisang, telur ayam);
  • Vitamin B6 (ayam, kacang);
  • Vitamin B12 / asid folik (lentil, kubis).

Ini penting!

Oleh kerana berat badan berlebihan dianggap musuh utama sendi, pesakit dengan arthrosis pergelangan kaki harus mematuhi peraturan berikut:

  • setiap hidangan makanan sepatutnya kecil untuk menghilangkan pound tambahan;
  • berhenti meminum alkohol. Ketahui bahawa semua minuman beralkohol membakar nutrien dan, dengan itu, meningkatkan selera makan kita;
  • = selalu ingat peraturan ini: anda perlu bangun dari meja dengan sedikit kelaparan, kerana badan tepu dua puluh menit setelah makan. Oleh itu, cuba jangan makan terlalu banyak.
  • Jangan makan selepas jam 18:00.

Rawatan pembedahan

Jika penyakit itu sudah gred 3 dan sendi dimusnahkan, doktor biasanya terpaksa menjalani pembedahan.

Jenis-jenis operasi:

  • Arthrodesis. Doktor menyelamatkan sisa rawan dan menghasilkan "penutupan" sendi dengan cara buatan, dengan kata lain - ia tidak dapat dipindahkan.
  • Arthroplasty. Doktor itu menguruskan untuk memelihara bersama.
  • Endoprosthetics Doktor benar-benar menggantikan sendi dengan prostesis. Operasi sedemikian dianggap paling progresif dan hanya dilakukan pada tahap 3-4 penyakit ini. Akibatnya, permukaan artikular akan digantikan oleh prostesis logam, jenis seramik atau plastik.

Seperti menunjukkan amalan, hayat perkhidmatan begini sedemikian boleh kira-kira 20 atau bahkan 25 tahun.

Tidak lama selepas operasi ini dalam pergerakan sendi dipulihkan sepenuhnya.

Terapi Fizikal

Tugas terapi fizikal adalah pemulihan nada otot yang hilang dan perluasan jangkauan gerakan di pergelangan kaki.

Di samping itu, gimnastik meningkatkan metabolisme tubuh, malah meningkatkan imuniti.

Pada awal kelas, beban pada pergelangan kaki, tentu saja, adalah minimum.

Semua latihan oleh pesakit dilakukan secara eksklusif pada kedudukan terdedah:

  • Berbaring di punggung dan bungkus kaki anda. Matikan perlahan-lahan pada diri sendiri dan kemudian diri anda. Latihan ini harus dilakukan dalam keadaan yang benar-benar santai dan dengan pergerakan amplitud yang kecil.
  • Dalam kedudukan terdedah, putar kaki bergantian, satu cara atau yang lain.
  • Duduk di kerusi rendah. Kaki tekan sepenuhnya ke lantai. Lakukan tindakan yang sama seperti berjalan, mengangkat dan perlahan-lahan menurunkan jari kaki dan tumit pada gilirannya.

Adalah dipercayai bahawa kompleks latihan ini, yang dikembangkan oleh pakar terapi latihan, dapat dilakukan secara bebas di rumah, sebaiknya beberapa kali sehari.

Urut

Apabila melakukan urutan, urut pakar tidak hanya bersama-sama terjejas oleh arthrosis, tetapi juga semua zon bersebelahan (paha, kaki dan shin), kerana menguatkan otot kaki dan kaki bawah menjadikannya dapat menguatkan peralatan ligamentous sendi buku lali pesakit.

Sebagai peraturan, urut dilakukan dalam arah menaik.

Ia bermula dengan jari kaki, kemudian pergi ke kaki itu sendiri, kemudian ke sendi pergelangan kaki, kemudian ke bahagian bawah dan paha.

Untuk setiap urutan itu hendaklah diberikan kira-kira 15-20 minit.

Adalah disyorkan untuk menjalankan tiga kursus dua minggu (rehat antara kursus hendaklah 2 minggu).

Video: mengurut diri sendi buku lali

Langkah-langkah pencegahan ↑

Pencegahan penyakit seperti arthrosis sendi pergelangan kaki adalah asas, jadi semua orang boleh melindungi anda daripada perkembangan penyakit ini:

  • perlu mematuhi pemakanan yang betul;
  • elakkan kecederaan;
  • merawat apa-apa penyakit radang dalam masa.

Jangan sekali-kali membawa kepada langkah-langkah yang melampau, sentiasa menjaga sendi dan sentiasa sihat!

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Osteoarthritis daripada Ankle Bersama - Gejala dan Rawatan

Osteoartritis sendi pergelangan kaki, gejala dan rawatan yang dibincangkan dalam artikel ini adalah penyakit yang memberi kesan kepada kira-kira 10% penduduk dunia. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, anda perlu tahu apa arthrosis sendi pergelangan kaki dan bagaimana untuk merawat penyakit.

Ciri-ciri penyakit ini

Arthrosis adalah proses keradangan yang berkembang dalam tulang rawan artikular. Ia menyebabkan kesakitan pada orang dan memusnahkan sendi. Sekiranya anda memulakan penyakit atau merawatnya dengan tidak betul, ia boleh menyebabkan perubahan tidak dapat dipulihkan dan juga ketidakupayaan.

Osteoartritis, seperti arthritis, sering memberi kesan kepada orang-orang yang berumur bekerja.

Dalam sistem muskuloskeletal terdapat banyak sendi yang boleh terjejas. Terutamanya umum ialah arthrosis sendi pinggul (coxarthrosis), serta cruzarthrosis atau dearthrosis, yang menjejaskan pergelangan kaki.

Mengubah arthrosis menjejaskan anggota badan yang lebih rendah. Ia adalah sendi buku lali yang paling mudah alih dan melakukan fungsi yang paling penting ketika berjalan. Ia menanggung sendiri berat badan, memberikan pemindahan dari tumit ke kaki, serta roll kaki.

Punca Arthrosis Ankle

Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan pergelangan kaki pergelangan kaki. Faktor-faktor seperti latihan berlebihan dan berlebihan boleh mencetuskan penyakit.

Selalunya arthritis sendi buku lali terdedah kepada atlet atau orang yang melakukan kerja keras fizikal setiap hari.

Faktor risiko untuk arthritis sendi buku lali

Ada sebab lain. Kecenderungan keturunan atau metabolisme yang buruk yang mengiringi penyakit seperti gout atau diabetes boleh menyebabkan perkembangan arthrosis. Selalunya, semasa berkembang dan osteochondrosis.

Sebab-sebab lain adalah mencubit endings saraf di ruas lumbar dan keradangan dalam rheumatoid arthritis.

Faktor yang biasa adalah pelbagai kecederaan: keseleo, mengetuk pergelangan kaki. Osteoarthritis pergelangan kaki menjadikannya dirasai dalam tempoh selepas trauma (contohnya, selepas pergelangan kaki atau buku lali yang patah).

Gejala utama

Untuk menangani arthrosis, adalah penting untuk membuat diagnosis yang betul secepat mungkin.

Berikut adalah gejala utama yang menunjukkan bahawa pergelangan kaki arthrosis sedang berkembang:

  1. Kesakitan yang berterusan semasa penuaan fizikal, serta terus selepas mereka.
  2. Kekakuan.
  3. Crunch semasa berjalan. Kadang-kadang nampaknya semasa pergerakan sesuatu klik.
  4. Bengkak yang berlaku di bawah buku lali.
  5. Kerana fakta bahawa seseorang mula menjaga kaki yang terkena, terdapat kelemahan sendi dan ligamen.
  6. Kekakuan sementara sendi semasa pergerakan cuai.
  7. Untuk arthrosis gred 2, kecacatan bersama boleh bermula.

Oleh kerana proses keradangan, yang berlaku akibat kemusnahan tisu tulang rawan, terdapat sakit kesakitan, yang meningkat pada waktu malam.

Tahap penyakit

Arthrosis pergelangan kaki kiri atau kanan dicirikan oleh beberapa peringkat, yang biasanya dibezakan oleh imej x-ray.

Mengenai osteoartritis sendi buku lali darjah 1, diagnosis yang betul hanya boleh dilakukan kerana x-ray. Terdapat hampir tiada kesakitan dalam tempoh ini, dan jika ia muncul, mereka adalah ringan. Sering kali, pesakit menulis kesakitan pada kelemahan umum atau sedikit regangan. Bengkak, yang pada peringkat pertama osteoarthritis agak cepat, dirujuk sebagai masalah peredaran darah atau gangguan fungsi buah pinggang.

Osteoarthritis Ankle pada X-ray

Dalam peringkat kedua arthrosis, tisu-tisu tibia cartilaginus mula beransur-ansur memecah. Di sepanjang tepi sendi pergelangan kaki yang cacat, tisu tulang tumbuh. Pada masa ini, jurang bersama dipersempit, yang membawa kepada kesakitan yang teratur dan agak kuat. Bengkak pada masa ini menjadi malar. Pada waktu pagi sukar untuk bangun di kaki, ada perasaan kekakuan.

Dalam tempoh tahap ketiga dan keempat arthrosis sendi buku lali, tulang rawan dan tisu tulang musnah. Oleh kerana itu, kerja otot dan ligamen semakin merosot, dan pergelangan kaki berubah bentuk. Kesakitan juga berlaku semasa rehat, kapasiti kerja pesakit dikurangkan.

Kaedah rawatan untuk arthrosis pergelangan kaki

Pesakit sering mempunyai persoalan mengenai doktor mana yang harus mereka hadapi dengan masalah sedemikian. Di klinik daerah biasa pesakit ini mengambil pakar bedah atau traumatologist. Di pusat-pusat perubatan yang besar mungkin ada ahli arthrolog yang khusus yang mengendalikan penyakit-penyakit sendi. Matlamat utama rawatan adalah untuk menghentikan proses degenerasi tisu pada sendi berpenyakit dan mengurangkan kesakitan.

Terapi dipilih secara individu oleh doktor. Ia bergantung kepada peringkat arthrosis pergelangan kaki, keadaan pesakit dan mungkin terdiri daripada langkah-langkah berikut:

  • Mengandalkan ubat-ubatan: ini adalah salep, pil osteoartritis dan ubat-ubatan lain.
  • Fisioterapi (sebagai contoh, terapi latihan).
  • Pemilihan diet yang sesuai.
  • Rawatan pembedahan. Sekiranya penyakit itu telah mencapai tahap ketiga dan sendi hampir hancur, operasi pada sendi buku lali dengan arthrosis boleh ditetapkan. Operasi juga datang dalam beberapa bentuk. Dalam sesetengah kes, arthrodesis dilakukan: permukaan sendi boleh digantikan dengan prostesis.
  • Ubat-ubatan yang digunakan dibahagikan kepada dua kumpulan: ejen bertindak pantas dan agen-agen pelepasan. Yang pertama termasuk dadah seperti Diclofenac, Ibuprofen, dan lain-lain. Mereka membantu untuk melegakan kesakitan sendi dengan arthrosis akut, tetapi mereka merengsakan mukosa gastrik, sehingga sering berbahaya untuk menggunakannya.

Kumpulan kedua boleh termasuk dadah seperti Teraflex atau Artra. Ini adalah chondroprotectors yang dipanggil. Mereka dicirikan dengan membantu meningkatkan sintesis tulang rawan, memulihkan sifat rawan, dan menyembuhkan arthrosis.

Dengan penyakit seperti osteoarthritis, suntikan juga membantu. Buat suntikan ke dalam otot atau ke rongga sendi. Untuk melakukan ini, gunakan ubat asid hyaluronic: Ostenil, Dyuralan.

Sukar untuk mengatakan sama ada ia boleh menyembuhkan penyakit itu dengan bantuan salap, tetapi ia membantu melegakan bengkak dan membawa kelegaan kepada pesakit. Di rumah, anda boleh menyiram sendi dengan salap seperti Butadion atau Kuasa Kuda.

Kaedah tambahan seperti pemanasan, rawatan sejuk, phonophoresis dan rawatan laser telah menunjukkan hasil yang baik dalam merawat penyakit ini.

Cara yang berkesan adalah terapi latihan. Terapi fizikal memainkan peranan penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit. Latihan membantu meningkatkan aliran darah dan pergerakan sendi, untuk membersihkan dan memulihkan tisu. Baiklah membantu berenang dan aqua aerobik.

Melakukan urut dengan osteoarthritis juga dibenarkan. Ia dilakukan dalam arah menaik, dan ia perlu untuk mengurut bukan sahaja sendi sakit, tetapi juga seluruh kawasan bersebelahan dengannya: kaki, kaki, dan paha. Urut kompleks seperti itu memungkinkan untuk memperbaiki keadaan ligamen sendi pergelangan kaki yang terjejas.

Penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit ini mempunyai pemakanan yang betul. Pesakit perlu makan lebih banyak hidangan yang akan membantu menguatkan sendi. Tetamu biasa di atas meja perlu jeli, yang dimasak dalam sup tulang. Anda mesti memasukkan produk tenusu diet: kefir, keju cottage, ryazhenku. Makanan sedemikian menyumbang kepada pemulihan tisu tulang rawan yang rosak dan pembinaan yang baru.

Pesakit dengan arthrosis perlu sentiasa membekalkan badan dengan vitamin B. Ini adalah vitamin B1, yang boleh didapati dalam kacang, kentang panggang dan roti gandum, vitamin B2 yang terdapat dalam telur dan pisang, vitamin B3, yang dibekalkan oleh ayam, dan lain-lain. Pada musim sejuk atau musim bunga, ia berguna untuk menyokong badan dan membeli kompleks vitamin yang baik.

Musuh-wadah serius sendi adalah tabiat berat badan dan berat badan. Untuk mengelakkan kemerosotan keadaan, lebih baik untuk meninggalkan rokok dan alkohol.

Malah sebahagian kecil bir semasa makan malam boleh membakar semua nutrien dan membatalkan kesan keseluruhan rawatan.

Ia perlu makan sering, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil. Perasaan kenyang datang dua puluh minit selepas makan, jadi jangan mengabaikan nasihat pakar pemakanan untuk bangun dari meja sedikit lapar. Sebelum tidur, makan tidak diingini.

Hasil terbaik dalam rawatan arthrosis mempunyai terapi yang kompleks, yang sering kali paling berkesan. Ia adalah perlu untuk mematuhi cadangan doktor yang menghadiri, mengawasi berat badan dan gangguan metabolik yang betul pada masanya.

Latihan yang baik, udara segar dan pemakanan sihat akan membantu menguatkan sendi. Ia perlu untuk mengelakkan kecederaan dan dalam masa untuk merawat selesema. Jika anda menjaga sendi dan menjaga mereka, mereka tidak akan membiarkan anda turun!

Osteoarthritis Joint Ankle: Gejala dan Rawatan Penyakit

Jika penyakit terdahulu seperti arthrosis dikaitkan dengan orang tua, kini penyakit ini "semakin muda" yang memberi kesan kepada lebih ramai orang muda. Sebab-sebab penampilan osteoarthritis boleh banyak: gaya hidup yang tidak normal, diet tidak normal, peningkatan sistematik secara fizikal, kecederaan, predisposisi genetik, dan banyak lagi.

Oleh kerana pergelangan kaki paling mudah terdedah kepada tekanan dan kecederaan, masalah dengannya timbul dengan kerap, yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan apabila bergerak. Penyakit ini bermula dengan hakikat bahawa tisu yang membentuk sendi akan dimusnahkan secara beransur-ansur. Tanpa rawatan yang betul, retak muncul pada sendi, yang seterusnya membawa kepada kemusnahannya yang lengkap.

Hari ini, masalah yang berkaitan dengan arthrosis sendi adalah lebih relevan berbanding sebelum ini, jadi pengetahuan tentang isu ini tidak akan berlebihan untuk sesiapa pun. Osteoartritis sendi buku lali - gejala, rawatan, cara melindungi diri dari penyakit ini, dan lebih banyak lagi yang akan kita lihat dalam artikel ini.

Osteoarthritis daripada Ankle Bersama - Apa Itu?

Osteoarthritis daripada Tanda-tanda dan Rawatan Bersama Ankle Bersama

Di bawah istilah ini, kesan perubahan dystrophik dalam tisu tulang rawan yang melingkari permukaan artikular tulang. Rawan itu menipis, memusnahkan, membiak formasi tulang (osteophytes).

Dengan perkembangan penyakit, struktur lain bersama (membran sinovial, beg sendi, ligamen) dan otot-otot di sekeliling juga terlibat dalam proses patologi.

Tahap ekstrem kerosakan sendi dalam osteoarthritis adalah kecacatan dan kekurangan pergerakan yang lengkap, oleh itu arthrosis dipanggil ubah bentuk, kerana lambat laun ia membawa kepada ubah bentuk sendi.

Struktur dan fungsi sendi buku lali. Sendi pergelangan kaki dibentuk antara tulang tibial dan fibula distal dan talus. Peralatan ligamentous memberikan kestabilan penting dalam sendi.

Fungsi utama sendi pergelangan kaki adalah untuk memberikan kelonggaran dan lanjutan kaki relatif kepada kaki bawah.

Perlu diingat bahawa proksimal dan leher talus kaki mempunyai bekalan darah yang lemah. Akibatnya, sekiranya patah tulang talus, sama ada gabungan panjang berlaku, atau nekrosis aseptik (seksyen tulang mati) dari segmen tulang.

Untuk memahami patofisiologi arthrosis, perlu ada pemahaman umum tentang struktur tisu lembut sendi. Rawan artikular meliputi hyaline. Ia terdiri daripada air, kolagen dan proteoglycan, matriks rawan hyaline, mempunyai sifat viskoelastik dan mekanikal yang memberikan kekuatan tegangan dan menjadikan ia tahan terhadap mampatan.

Ciri-ciri ini menjadikannya sesuai untuk fungsi sokongan, kerana ia menanggung berat badan. Walau bagaimanapun, rawan hyaline agak kurang dibekalkan dengan darah, jadi penyembuhan lebih perlahan dengan kecederaan.

Struktur kompleks sendi pergelangan kaki terdiri dari tiga tulang yang diikat bersama dengan ligamen:

Kesihatan bersama bergantung kepada kerja organ-organ tubuh manusia, terutama hati. Tetapi penyebab utama arthritis dan arthrosis adalah kecederaan:

Dalam kes sedemikian, ia boleh membawa kepada dua jenis masalah bersama:

  • keradangan (arthritis);
  • pemusnahan (arthrosis).
Penyakit mungkin hadir bersempena satu sama lain. Arthritis tergolong dalam kategori penyakit keradangan dan boleh disebabkan oleh pencerobohan berjangkit.
  • bengkak sendi dan pembesaran;
  • kemerahan kulit pergelangan kaki;
  • suhu badan keseluruhan meningkat.

Osteoarthritis pergelangan kaki dicirikan oleh pemusnahan rawan antara kepala artikular dan pertumbuhannya di pinggir sendi, yang menghalang pergerakan normal kaki.

Bergantung kepada faktor-faktor yang menyumbang kepada berlakunya patologi, dan pada penyetempatannya, pakar mengenal pasti beberapa jenis kerosakan pada pergelangan kaki: akut, pasca trauma dan ubah bentuk.

  • Arthrosis akut. Bentuk penyakit ini berlaku selepas kecederaan, akibatnya penyakit itu mengambil bentuk yang akut dan sengit. Akibatnya, terdapat pembengkakan sendi dan hiperemia, suhu di kawasan ini meningkat dengan ketara. Untuk arthrosis akut, terdapat perubahan tempoh akut dengan tempoh remisi, di mana proses itu perlahan. Sebagai peraturan, bentuk akut berlaku jika pesakit mengembangkan arthrosis dan arthritis sendi buku lali.
  • Arthrosis selepas trauma. Kejadian bentuk ini adalah kecederaan yang terhasil kepada tisu lembut atau keras sendi. Dalam kebanyakan kes, patologi ini membawa kepada pecahnya ligamen, dan faktor ini menyumbang kepada peningkatan dalam pergerakan kaki dan kecacatan sendi. Dengan bentuk penyakit ini, rasa tidak menyenangkan geseran permukaan tulang berlaku.
  • Deforming arthrosis Bentuk arthrosis pergelangan kaki ini dianggap paling parah, kerana penyakit ini melibatkan kehadiran rasa sakit, edema, manifestasi keradangan dan degeneratif. Mengubah arthrosis sendi pergelangan kaki membawa kepada pemusnahan secara beransur-ansur tisu keras dan lembut, akibatnya kaki itu cacat. Sekiranya rawatan terlewat atau kekurangannya, terdapat sekatan pergerakan, yang membawa kepada kecacatan. / li>

Di samping itu, arthrosis dibahagikan kepada primer dan sekunder. Arthrosis utama menjejaskan sendi yang sihat, manakala dalam arthrosis sekunder, satu sendi yang rosak atau cedera sebelum ini diperhatikan.

Peringkat pembangunan

Ia mengambil masa bertahun-tahun dari gejala pertama hingga peringkat akhir penyakit ini (immobility lengkap sendi). Berapa banyaknya - bergantung kepada keadaan awal badan, masa rawatan dan kecukupan terapi.

Rawatan yang bermula pada waktunya boleh "membekukan" arthrosis sendi pergelangan kaki pada salah satu peringkat awal, sementara tulang rawan belum hancur dan dapat melaksanakan fungsinya.

    Tahap pertama osteoarthritis tidak mengganggu pesakit terlalu banyak. Satu-satunya gejala adalah kekejangan pagi yang pendek pada kaki (tidak lebih daripada 15 minit), serta kesakitan pada sendi buku lali dan keletihan kaki apabila melepasi jarak lebih daripada satu kilometer. Flexion dan pelanjutan kaki boleh disertai dengan masalah.

Roentgenogram sendi pada tahap 1 arthrosis tidak menunjukkan perubahan patologi, tetapi proses pemusnahan tulang rawan sudah dijalankan. Rawatan yang bermula pada tempoh ini memberikan hasil terbaik. Pada peringkat kedua, gejala awal menggiatkan. Kekakuan pagi berlangsung selama 30 minit dan diiringi kepincangan. Kesakitan bermula pada permulaan berjalan kaki. Jarak yang ditimpa seseorang tanpa kesakitan dan keletihan di kaki kurang dari 1 km. Dengan pergerakan di pergelangan kaki, satu krisis yang berbeza didengar.

Pada gambar sinar-X, osteofit ditakrifkan - pertumbuhan tisu tulang di sepanjang tepi ruang bersama, serta penumpuan hujung tulang yang membentuk sendi (epifisis). Rawatan tanpa pembedahan masih mungkin, tetapi ia akan menjadi lebih lama dan lebih mahal. Pada peringkat ini, arthrosis pergelangan kaki muncul dengan jelas. Kesakitan berlaku bukan sahaja ketika berjalan, tetapi juga semasa pergerakan di pergelangan kaki, serta berehat. Pesakit terpaksa sentiasa mengambil ubat penghilang rasa sakit, tanpa itu mereka tidak boleh tidur.

Pergerakan bebas sangat terhad atau mungkin hanya dengan tongkat. Sendi ternyata cacat dan diperbesar. Keradangan menyertai arthrosis pergelangan kaki, atrofi otot kaki bawah secara beransur-ansur.

Pada radiografi, penyempitan ruang bersama dan pengetatan permukaan tulang membentuknya yang ketat, pertumbuhan osteophyte, dan kadang-kadang subluxations (perpindahan epifisis tulang berbanding kedudukan yang betul) ditentukan.

Rawatan ini adalah pembedahan semata-mata. Terapi konservatif dalam tempoh ini hanya bertujuan untuk mengurangkan penderitaan pesakit - mengurangkan kesakitan dan melegakan keradangan. Pada peringkat keempat dan terakhir pergelangan tangan arthrosis, yang tidak dapat dielakkan berkembang tanpa rawatan yang mencukupi pada permulaan penyakit, gejala menurun. Kesakitan itu hilang, tetapi pelbagai pergerakan di pergelangan kaki menurun begitu banyak sehingga berjalan menjadi mustahil.

Rawan pada peringkat ini hampir hancur sepenuhnya, dan permukaan artikular tulang disatu bersama. Radiografi menunjukkan penambahan sebahagian atau keseluruhan ruang bersama. Rawatan adalah sama seperti di peringkat ketiga.Peringkat ketiga dan terakhir, keempat, dicirikan oleh penipisan, pecah dan kehilangan rawan yang tidak dapat dipulihkan dengan pembentukan sista, pertumbuhan calluses - osteophytes.

Hasilnya, kepala artikular meratakan, mewakili permukaan yang kasar dan kasar yang tidak membenarkan kaki membuat pergerakan dan menyampaikan rasa sakit yang tidak dapat ditanggung kepada seseorang.

Punca penyakit ini

Osteoarthritis pergelangan kaki, seperti mana-mana sendi manusia lain, tidak mempunyai punca tunggal. Patologi ini timbul akibat kesan gabungan dari faktor-faktor buruk atau pengaruh yang berlebihan dari salah satu daripada mereka.

Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab arthrosis deformans:

  1. Kecenderungan keturunan Orang yang saudara darahnya menderita osteoarthritis mana-mana sendi mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat sakit daripada mereka yang keluarganya sihat.
  2. Perubahan berkaitan dengan usia di sendi dan ligamen. 80% pesakit yang menerima diagnosis ini adalah orang yang berumur lebih dari 60 tahun. Bagi mereka yang pada mulanya sihat dan tidak mempunyai prasyarat lain untuk perkembangan arthrosis pergelangan kaki, penyakit ini semakin perlahan dan kurang selalunya berakhir dengan kecacatan.
  3. Obesiti 2-4 darjah. Kelebihan berat badan meningkatkan beban pada sendi-sendi kaki dan mengarah ke pakaian sebelumnya. Sekiranya seseorang gemuk dari zaman kanak-kanak, arthrosis boleh berkembang dalam masa 20-25 tahun.
  4. Beban yang meningkat pada sendi buku lali: sukan profesional (berjalan, bola sepak, skating angka), kerja yang dikaitkan dengan kedudukan berterusan di kakinya, membawa beban dan berjalan kaki panjang.
  5. Penyakit dan kecederaan Perinatal.
  6. Kaki rata dan lain-lain jenis kecacatan kongenital dan diperolehi daripada kaki.
  7. Kecederaan yang dipindahkan - arthrosis selepas trauma sendi pergelangan kaki berlaku selepas kecederaan. Patah tulang di sekeliling pergelangan kaki.
  8. Penyakit radang kaki.
  9. Long memakai kasut dengan kasut terlalu tinggi atau kasut rata. Hampir 100% kes atas sebab ini adalah wanita berumur 35 tahun. Untuk memakai berterusan, ortopedi dinasihatkan untuk mengambil kasut yang ketinggian tumitnya sama dengan panjang kaki (dalam sentimeter) yang dibahagikan dengan 7.
  10. Penyakit tisu sistemik penyambung.
  11. Kekurangan mineral dan vitamin dalam badan.
Mengubah arthrosis sendi pergelangan kaki melalui beberapa peringkat dalam perkembangannya. Terutamanya, tulang rawan artikular terlibat dalam proses, kecederaan ringan diperhatikan di dalamnya. Ini menyebabkan keradangan berulang - sinovitis.

Proses keradangan selalu berakhir dengan proses percambahan - tubuh cuba mengganti kecacatan dengan memperluas tisu sekitarnya. Terdapat pertumbuhan tulang - osteophytes. Mereka mengganggu proses menggeser permukaan artikular bersebelahan, menyebabkan ubah bentuk artikulasi.

Oleh itu, arthrosis yang mengalami perubahan pergelangan kaki terus berkembang sehingga fungsi sendi hilang sepenuhnya. Anda boleh menghentikan proses ini jika anda mendiagnosis penyakit pada peringkat awal.

Patofisiologi arthrosis

Tali pergelangan kaki direka supaya membolehkan beban itu diagihkan di atas kawasan maksimum untuk mengurangkan tekanan pada permukaan artikular.

Kecederaan pada permukaan ini dapat mengurangkan kawasan hubungan antara tulang rawan artikular. Hasilnya, tekanan meningkat di kawasan utuh sendi, yang membawa kepada percepatan memakai dan pembentukan arthrosis.

Perkembangan osteoarthritis berlaku dalam lima peringkat utama:

  • Kerosakan ke permukaan sendi
  • Keradangan membran sinovial
  • Nekrosis Chondrocyte
  • Sclerosis plat akhir sendi
  • Tidak teratur dan nekrosis

Khususnya, apabila tulang rawan artikular rosak, ia menjadi kasar. Geseran permukaan kasar antara satu sama lain menyebabkan pembentukan zarah-zarah kecil.

Membran synovial bertindak balas kepada zarah-zarah ini sebagai bahan asing, yang tidak sepatutnya berada dalam keradangan kronik bersama, mewujudkan enzim untuk lisis mereka (penyerapan) dan penyembuhan tulang rawan.

Dalam keadaan seperti itu, hypertrophy chondrocytes dan pengurangan pembentukan kolagen berlaku. Dalam arthrosis yang teruk, lapisan subkondral mungkin terkikis oleh permukaan artikular, dengan itu membentuk sista. Ini adalah 3-4 darjah arthrosis.

Arthrosis sendi pergelangan kaki - gejala dan tanda-tanda

Dengan arthrosis, struktur sendi mula berubah. Penyakit ini menimbulkan perubahan yang merosakkan dalam ruang bersama: jumlah pelincir yang memastikan geseran kepala tulang berkurangan, pendekatan permukaan artikular, terdapat geseran di antara mereka, dan tulang rawan dimusnahkan.

  • kesukaran menggerakkan sendi;
  • mengurangkan lalu lintas;
  • kesakitan sendi.
Dan hanya selepas beberapa ketika, pesakit nampaknya mempunyai beberapa pergerakan terhad dan kecacatan sendi buku lali yang dipengaruhi oleh arthrosis diperhatikan.

Apabila arthrosis ijazah pertama (atau arthrosis utama) tidak berlaku perubahan morfologi dalam tisu. Hanya komposisi biokimia cecair sinovial yang membekalkan perubahan tulang rawan. Ini menyebabkan keradangan. Sambungan itu tidak menahan beban biasa. Muncul kesakitan.

Arthrosis dari tahap kedua dicirikan oleh pemusnahan secara rawak tulang rawan di tempat-tempat beban yang paling besar dan pertumbuhannya di pinggir sendi.

Tahap ketiga arthrosis (arthrosis teruk) dinyatakan dengan pengurangan permukaan tulang sendi. Pergerakannya terganggu, keradangan kronik dan sindrom kesakitan kekal muncul.

Gejala penyakit cenderung memburuk dari masa ke masa. Adalah penting untuk menentukan lokasi yang tepat, sifat, tempoh dan perkembangan gejala untuk membuat diagnosis yang betul.

Penentuan tepat lokasi sakit akan membantu menentukan diagnosis. Sekiranya osteoarthritis, kesakitan diletakkan di hadapan sendi buku lali. Sekiranya berlaku kecederaan kronik dari alat ligamen, kesakitan akan dilokalkan di bahagian sisi.

Kadangkala kesakitan diproyeksikan di bahagian posterior, mungkin disebabkan oleh kekalahan tendon Achilles. Crepitus, menghalang pergerakan sensasi badan bersama, boleh mengesahkan diagnosis arthrosis.

Walaubagaimanapun, dalam sesetengah pesakit, penyakit itu adalah asimtomatik dan ditakrifkan sebagai penemuan tidak sengaja pada MRI atau X-ray apabila masalah lain didiagnosis.

Gambar klinikal umum penyakit ini:

  • Kesakitan "awal", yang muncul pada awal permulaan penyakit selepas tekanan pada sendi;
  • sakit yang sentiasa diburukkan lagi dengan apa-apa beban;
  • crunches di sendi, squeaks dan klik;
  • sakit pada waktu pagi;
  • kesakitan semasa berjalan, keletihan (gejala ini adalah ciri arthrosis selepas trauma);
  • atrofi otot yang berdekatan dengan sendi terjejas;
  • subluxations yang sering berlaku disebabkan oleh tendon lemah dan otot;
  • bengkak sendi (jika arthrosis berlaku semasa proses keradangan), dan lokasi lesi lebih panas ke sentuhan;
  • sekatan pergerakan, serta kekakuan pada sendi;
  • kelengkungan paksi semulajadi kaki (contohnya, apabila dibentuk berbentuk X atau berbentuk O).

Diagnostik

Jika anda mengesyaki arthrosis sendi buku lali, anda perlu segera menghubungi pakar bedah ortopedik.

Diagnosis penyakit ini biasanya berdasarkan kepada hasil kajian terperinci tentang pesakit dan data yang menunjukkan kajian klinikal.

Semasa pemeriksaan awal, doktor mendapati jika terdapat kecederaan atau operasi dalam unjuran sendi pergelangan kaki, atau jika saudara-mara mempunyai arthritis. Amplitud pergerakan kedua-dua sendi ditentukan. Penilaian kestabilan pergelangan kaki untuk menentukan kerosakan ligamen.

Walau bagaimanapun, untuk mengesahkan proses dan mengesannya di peringkat terawal, seorang pakar akan melantik peperiksaan instrumental bersama.

Yang pertama adalah radiografi pergelangan kaki. Kaedah ini adalah kaedah diagnosis utama, ia adalah ekonomi, cepat dan agak bermaklumat.

Radiografi digunakan untuk mengesahkan diagnosis klinikal arthrosis. Sebagai peraturan, sudah cukup untuk melaksanakan unjuran lurus dan sisi.

Radiografi pergelangan kaki membantu mengenal pasti kecacatan tulang, termasuk penyempitan ruang bersama, tulang penyumbat (osteophytes), sista subkondral dan sklerosis subkondral. Ini cukup untuk membuat diagnosis definitif arthrosis.

Walau bagaimanapun, radiografi tidak dapat mengesan kerosakan tulang rawan. Dalam kes ini, jika arthrosis disyaki, tetapi tidak digambarkan pada radiografi, kaedah diagnostik lain (CT dan MRI) disambungkan.

Malangnya, pada peringkat pertama proses mereka mungkin tidak hadir. Sekiranya terdapat sekurang-kurangnya beberapa sebab untuk mengandaikan adanya proses degeneratif, pengimejan resonans magnetik perlu dilakukan.

Prosedur ini mahal tetapi sangat berkesan. Sekiranya terdapat bukti dan peluang, ia perlu dilakukan secepat mungkin.

MRI adalah kaedah diagnostik yang sangat berguna kerana ia dapat menilai patologi tisu lembut yang berkaitan dan kerosakan tulang rawan dengan ketepatan yang tinggi.

Akibatnya, ia adalah alat yang paling sensitif untuk mendiagnosis kerosakan tulang rawan. Sekiranya tulang rawan terjejas, perubahan akan kelihatan pada MRI.

Tidak mustahil untuk mendiagnosis arthrosis dengan melakukan ujian darah sahaja. Analisis hanya boleh mengecualikan atau mengesahkan penyakit sistemik yang menyebabkan gangguan arthritis (rheumatoid atau gouty), gangguan metabolik dan endokrinologi yang menyebabkan perubahan degeneratif pada sendi. Serta penyakit keradangan tempatan yang menyebabkan arthritis reaktif atau berjangkit.

Untuk diagnosis pembezaan osteoartritis sendi buku lali dan subtalar, ujian suntikan anestetik juga boleh digunakan.

Sebagai contoh, lidocaine disuntik ke rongga pergelangan kaki, jika sakit berterusan, sendi subtalar terjejas.

Diagnosis keseimbangan. Sebelum membuat diagnosis akhir arthrosis, adalah perlu untuk mengecualikan lesi radang sendi. Seperti arthritis rheumatoid, arthritis gouty dan berjangkit.

Seperti yang disebutkan di atas, untuk tujuan ini, ujian berikut digunakan: faktor reumatik, antistreptolysin, asid urik, protein C-reaktif, kiraan darah lengkap.

Nekrosis aseptik (nekrosis tulang belakang) tulang talus mungkin disebabkan oleh patah sebelumnya. Secara klinikal, ia boleh diwujudkan sebagai arthrosis, tetapi CT dan radiografi akan menjadi kawasan peningkatan kepadatan, sklerosis.

Sekiranya terdapat kecurigaan arthrosis, tetapi corak difraksi sinaran X ditentukan oleh norma, adalah perlu untuk mengecualikan kerosakan pada tulang rawan dengan MRI.

Arthrosis dari Ankle Bersama - Rawatan

Malangnya, dalam peringkat pertama penyakit ini, apabila ada kemungkinan untuk memulihkan tulang rawan, pesakit tidak tergesa-gesa untuk mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan daripada pakar.

Oleh itu, dalam kebanyakan kes, rawatan merubah arthrosis pergelangan kaki bermula dengan melegakan kesakitan teruk, dan berterusan untuk hidup - dengan harapan dapat menunda kehilangan gerakan sepenuhnya sebanyak mungkin.

Semasa tempoh sindrom kesakitan yang ditandakan, bongkah maksimum sendi disyorkan, sehingga dan termasuk rehat tempat tidur dan berjalan dengan tongkat. Apabila alat ligamen lemah, perban digunakan dengan pembalut elastik, ortosa.

Kasut yang selesa, insoles ortopedik dipilih. Kaki harus dilindungi secara kekal daripada hipotermia. Dalam tempoh interaktif, beban sukan dan buruh yang dikaitkan dengan lompat, getaran, kedudukan berpanjangan dan berat tangan tidak dikecualikan.

Diet dan latihan untuk pencegahan osteoartritis pergelangan kaki dapat membantu menghentikan pemusnahan tulang rawan, tetapi hanya pada peringkat awal penyakit.

Makanan disyorkan dengan jumlah protein, fosforus, kalsium yang mencukupi. Ia adalah sangat penting untuk mengurangkan berat badan menjadi normal dengan obesiti. Gimnastik untuk menguatkan otot dan ligamen yang menyokong sendi, harus dilakukan dalam posisi yang menghilangkan beban tambahan kepadanya.

Ini mungkin berenang atau aerobik aqua, serta latihan harian pada waktu pagi, berbaring dengan kaki yang dibangkitkan di atas katil.

Latihan seperti arthrosis, seperti putaran, fleksi dan lanjutan kaki, 20-30 kali dalam setiap arah akan membantu mengekalkan mobiliti bersama dan menguatkan otot-otot santai dalam sekelip mata.

Terapi manual boleh digunakan, tetapi tanpa teknik kasar yang disebut "reposition", yang menyebabkan kesakitan.

Sebagai rawatan konservatif untuk arthrosis kaki, kaedah berikut digunakan:

  • Mengehadkan beban pada sendi sakit dalam tempoh akut.
  • Terapi ubat.
  • Fisioterapi (UHF, laser, elektroforesis).
  • Urut kaki. Terapi latihan.
  • Diet dan penurunan berat badan, jika terlalu banyak.
  • Sanatorium dan pemulihan resort.

Rawatan pembedahan digunakan walaupun bentuk kecacatan serius dalam sendi, menyebabkan kontraksi. Kaedah pengoperasian yang paling banyak digunakan dalam keadaan sedemikian adalah arthroplasty dan arthroplasty.

Rawatan pembedahan arthrosis sendi buku lali

Rawatan pembedahan ditunjukkan pada pesakit dengan arthrosis yang teruk dan mereka yang mempunyai rawatan konservatif telah tidak berkesan.

Terdapat beberapa pilihan pembedahan yang berbeza untuk merawat osteoarthritis:

  • Arthroscopy pergelangan kaki. Arthroscopy adalah alat penting dalam pencegahan dan rawatan arthrosis sendi buku lali. Doktor memvisualisasikan bersama dan melaksanakan prosedur terapeutik tertentu untuk menghapuskan sumber kesakitan, termasuk sinovektomi (penyingkiran membran sinovial meradang dari sendi). Pembuangan badan asing, pertumbuhan berserabut dan tulang, operasi pemulihan rawan.
  • Osteotomi tibia. Dalam sesetengah kes, arthrosis sendi terbentuk kerana ubah bentuk tibia, yang membawa kepada pembahagian beban yang tidak sesuai di seluruh sendi pergelangan kaki. Osteotomi tibia membolehkan anda membetulkan kecacatan dan menyingkatkan paksi anggota, meningkatkan pembahagian beban pada sendi. Kaedah ini terutamanya digunakan pada pesakit muda dengan kecacatan varus atau valgus dengan derajat arthrosis ringan atau sederhana.
  • Arthroplasty. Penggantian bahagian terjejas permukaan artikular talus (paling sering) atau tibial tulang. Dari kawasan yang tidak dimuatkan pada tulang paha di sendi lutut, korupan (kawasan permukaan artikular) diambil dan dipindahkan ke sendi buku lali. Oleh itu, mungkin untuk menggantikan kecacatan permukaan artikular, dan untuk memulihkan kongruen sendi.
  • Arthrodesis buku lali. Arthrodesis, adalah salah satu kaedah pilihan rawatan pembedahan. Arthrodesis ditunjukkan pada pesakit dengan sakit yang teruk, yang tidak mempunyai kecacatan atau subluxasi tulang. Arthrodesis boleh dilakukan secara terbuka atau arthroscopically. Kaedah Arthroscopic membolehkan mengurangkan masa tinggal dan pemulihan hospital. Fusion biasanya dicapai dalam 80-90% kes. Kelemahan utama adalah bahawa arthrodesis menghapuskan fleksi dan lanjutan kaki untuk melegakan kesakitan. Di samping itu, kekurangan pergerakan di sendi buku lali boleh mempercepatkan arthrosis dalam sendi baki kaki.
  • Endoprosthetics of the joint pergelangan kaki. Rawatan pembedahan jenis ini direka untuk memulihkan fungsi sendi terjejas. Semasa operasi, serpihan tibial dan talus dikeluarkan, dan digantikan dengan komponen tiruan. Itu memberikan hasil yang baik, meningkatkan pelbagai pergerakan dan sangat penting menghilangkan rasa sakit.

Terapi ubat

Pada peringkat awal penyakit, chondroprotectors, vitamin dan mineral dianggap berkesan. Dengan penampilan sensasi yang menyakitkan, ubat anti-radang nonsteroid ditunjukkan, yang digunakan secara dalaman dan luaran, dan analgesik lain.

Di samping itu, dalam kes pergelangan kaki arthrosis, sangat penting untuk meningkatkan peredaran mikro dalam tisu sendi dan bekalan nutrien ke tulang rawan. Untuk melakukan ini, gunakan pelbagai vasodilators.

Bagi pengambilan chondroprotectors, ia sepatutnya panjang, jika tidak hasil daripada rawatan tidak akan. Kesan positif adalah pelantikan serentak chondroprotectors secara serentak di dalam dan topically (dadah disuntik ke dalam sendi), serta penggunaan suntikan intra-artikular asid hyaluronik.

Urut, terapi senaman dan fisioterapi ditetapkan selepas kepupusan dan keradangan dalam sendi sakit.

Juga, rawatan dadah arthrosis pergelangan kaki termasuk:

  • ubat anti-radang nonsteroid dalam apa-apa bentuk (luaran, ke dalam);
  • analgesik untuk kesakitan yang teruk;
  • persediaan mengandungi asid hyaluronik dan chondroitin sulfat untuk memulihkan tulang rawan yang rosak;
  • cara meningkatkan penghantaran nutrien kepada sendi.

Hari ini di arsenal pakar bedah ortopedik terdapat kaedah baru yang berkesan untuk merawat arthrosis pergelangan kaki. Bergantung pada peringkat proses, ia mungkin dikenakan:

  • pengenalan cecair synovial sintetik kepada sendi untuk mengembalikan pelinciran permukaan rawan;
  • arthroscopy endoskopik - prosedur diagnostik dan terapeutik yang digabungkan;
  • imobilisasi sendi dengan bantuan pembedahan pada peringkat akhir arthrosis - untuk menghapuskan kecacatan kotor dan mengurangkan kesakitan;
  • endoprosthetics - penggantian gabungan yang sepenuhnya dimusnahkan dengan tiruan.

Kumpulan utama ubat:

  1. Untuk rawatan dalaman, ubat-ubatan seperti analgingin, movalis, diclofenac, voltaren, dan lain-lain, yang meringankan sakit dan menghilangkan keradangan.
  2. Sekiranya kesakitan pada sendi diucapkan, suntikan intra-artikular dan periartikular glucocorticosteroids (kenalog, diprospana, dan lain-lain), serta anestetik (lidocaine) ditetapkan.
  3. Kesan yang baik untuk pemulihan diberikan oleh suntikan persiapan asid hyaluronik, yang merupakan sebahagian daripada cecair bersama. Chondroprotectors (alflutopa, chondroitin, chondrogard) digunakan untuk memulihkan rawan kaki.
  4. Mengurangkan kesakitan dan keradangan, menggalakkan pertumbuhan semula tisu dan tulang artikular seperti cara-cara tempatan seperti gel dan salap, Dylak, fastum, Dip Relief, chondroxide, dan sebagainya.
Semasa remisi, terapi laser dan magnet, pendedahan kepada ultrasound, darsonvalization, prosedur balneological, terapi lumpur juga ditetapkan.

Di samping itu, terdapat banyak produk tempatan yang boleh digunakan secara berkesan di rumah - sudah tentu, berunding dengan doktor anda.

Rawatan di rumah dengan ubat-ubatan rakyat

Doktor percaya bahawa rawatan arthrosis harus dilakukan hanya di bawah pengawasan pakar. Walau bagaimanapun, mereka tidak menafikan bahawa di rumah adalah mungkin untuk melakukan pencegahan yang berkesan, mengeluarkan gejala yang sesuai dengan tahap kerosakan yang pertama, dan mengekalkan keadaan remisi.

Pada masa yang sama, pengalaman praktikal menunjukkan bahawa penggunaan biasa ubat-ubatan semulajadi yang diuji secara terperinci dapat dengan ketara mengurangkan keadaan untuk sebarang tahap penyakit, termasuk proses post traumatik dan deformasi dalam tulang.

Tambahan pula, rawatan sedemikian kurang mahal dan lebih lembut untuk tubuh daripada ubat-ubatan yang paling disyorkan secara rasmi.

Broths untuk pentadbiran lisan. Dalam kes-kes arthrosis kaki, rawatan dengan ubat-ubatan yang menggalakkan pecutan metabolisme, regenerasi dan penyingkiran garam berlebihan adalah disyorkan. Penyelesaian rakyat yang paling biasa mengenai orientasi ini adalah seperti berikut:

  1. 10 gram daun bay tuang segelas air mendidih dan rebus selama lima minit. Sup ini diminum melalui pharynx pada siang hari, tempoh kursus adalah 2-4 minggu.
  2. Kacang daun lingonberry, serta stigma jagung, tunas birch atau daun currant disediakan dari dua setengah sudu campuran bahan baku tanah dan setengah liter air mendidih, dan direbus selama 10 minit dalam mandi air. Pada siang hari, sup ini diminum dalam 4 dos yang dibahagikan.
  3. Untuk merebus koleksi calendula, jelatang, kulit willow dan daun birch, ambil satu sudu teh setiap jenis bahan mentah, masak air mendidih dalam setengah liter, dan ambil, seperti yang disebutkan di atas.

Tempoh penerimaan decoctions itu tidak melebihi sebulan.

Rawatan tempatan. Di rumah, anda boleh menyediakan banyak ubat yang berkesan dan murah yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit, bengkak, merangsang peredaran darah kaki dan mempromosikan regenerasi tisu.

Ubat-ubatan rakyat yang terbukti boleh didapati dan boleh digunakan untuk sebarang tahap kerosakan tulang adalah:

  • kentang mentah parut;
  • daun kubis segar merebak dengan madu;
  • Oat dimasak dengan air mendidih;
  • campuran 50 g kapur dihancurkan dan 100 g susu masam (buatan sendiri).

Dana ini digunakan untuk sendi sakit kaki, serta kawasan tumit, ditutupi dengan filem dan dibalut. Pada mulanya, aplikasi sedemikian memakan masa tidak lebih daripada setengah jam, dengan kesan yang baik, mereka boleh dilakukan semalaman - sehingga gejala yang menyakitkan mereda (tidak lebih dari tiga minggu).

Garam, pasir, salap. Jika rawatan di resort tepi laut tidak tersedia, anda boleh menjalankan prosedur yang sesuai di rumah. Untuk mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan, anda perlu menggunakan pasir atau garam yang bersih (sebaiknya laut).

Pasir atau garam dituangkan ke dalam beg kain dengan saiz yang sesuai, dipanaskan pada suhu "berapa banyak yang anda boleh bertolak ansur," digunakan pada kawasan masalah dan disimpan sehingga sejuk. Pemanasan disyorkan untuk menambah ubat-ubatan orang lain, contohnya:

  • minyak cemara;
  • salep campuran yang sama dengan turpentin, cuka sari apel dan kuning telur;
  • campuran bunga ungu dihancurkan dengan minyak sayuran.

Gimnastik perubatan untuk arthrosis

Intipati latihan ini adalah untuk menggerakkan seluruh tubuh, untuk melibatkan diri dalam pergerakan dan ahli yang sihat, yang mempengaruhi pemulihan pergelangan kaki.

Gimnastik dijalankan dalam kedudukan duduk:

  1. Kaki menyentuh lantai. Mula dari bahu bergantian (kiri pertama, kemudian kanan), memberi mereka bolak-balik, sedikit memutar pinggang.
  2. Tangan di lutut anda bergerak bebas sepanjang garis paha. Secara beransur-ansur hubungkan pergelangan kaki, selalunya menaikkan dan menurunkan jari kaki satu atau kaki yang lain.
  3. Mengekalkan irama, sinkronik dan simetri pergerakan. Cuba selesaikan sepenuhnya.
  4. Kemudian, duduk di atas kerusi, membuat gerakan kecil, gemetar dengan lutut masuk dan keluar. Ia kelihatan seperti kaki anda gemetar. Tangan berehat di atas pinggul atau berehat. Gabungkan latihan ini.
  5. Seterusnya, berdiri, luruskanlah. Mulakan putaran sedikit di bahu, seperti dalam latihan pertama. Secara beransur-ansur mengambil pelvis, pinggul dan lutut.
  6. Sambung kaki, selalunya mengangkat tumit dari lantai. Setiap kali, memindahkan lebih banyak dan lebih banyak berat badan kepada buku lali pesakit. Pastikan kelas tidak menyakitkan. Ia dilarang keras untuk bersenam melalui kesakitan.

Semasa manipulasi ini, urut ringan bersama, ligamen dan ruang interosseous berlaku, cecair artikular yang diperlukan untuk pemulihan dikeluarkan.

Diet untuk arthritis sendi buku lali

Dalam penyakit ini, fraksional lima kali sehari adalah disyorkan. Ia perlu dimasukkan ke dalam diet anda bahan-bahan yang akan membantu memulihkan rawan runtuh.

Menu anda harus termasuk: vitamin A (wortel, labu, minyak rosehip, minyak buckthorn laut, minyak kuman gandum); vitamin D (hati, kuning ayam dan telur puyuh); kalsium (produk tenusu dan tenusu); kolagen (aspic, jeli, jeli, kepala ikan, kaki ayam).

Vitamin A menghasilkan sintesis cecair inter-artikular. Vitamin D adalah vitamin penjimatan kalsium yang menghalang pemusnahan tisu tulang. Cili dan jeli membantu mengembalikan tisu tulang rawan.

Oleh kerana berat badan berlebihan dianggap musuh utama sendi, pesakit dengan arthrosis pergelangan kaki harus mematuhi peraturan berikut: