Utama / Lebam

Rawatan hernia tulang belakang

Hari ini, hernia intervertebral telah menjadi salah satu penyakit yang paling biasa di kalangan orang muda dan tua. Ia dicirikan oleh anjakan nukleus pulpa dari cakera vertebra, akibatnya cincin berserabut. Nukleus kemudian mengalir ke saluran tulang belakang dan merosakkan proses saraf. Rawatan hernia vertebrata adalah mungkin dalam peringkat awal penyakit - dalam kes-kes yang lebih maju ia tidak berkesan.

Sebabnya

Untuk memahami apa sebab penyumbang kepada pembangunan cakera herniasi, anda perlu mengetahui ciri-ciri anatomi struktur. Tiada saluran darah dalam cakera intervertebral, jadi mereka menerima oksigen dalam cara yang tersebar dari otot-otot tulang belakang. Atas sebab ini, tisu tulang rawan, yang dalam sekumpulan yang sama dengan rangkaian kapilari, mula runtuh dengan ketiadaan nutrisi. Puasa dalam kes ini disebabkan oleh masa yang lama berada dalam kedudukan yang tidak selesa atau kekurangan aktiviti motor.

Penyembuhan sel-sel di mana-mana bahagian sistem muskuloskeletal perlahan-lahan berlaku, jadi penyakit ini dapat berkembang selama bertahun-tahun.

Menurut statistik, perkembangan penyakit itu bermula tidak lebih awal daripada seseorang mencapai umur dua puluh tahun. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kanak-kanak dan remaja menjalani gaya hidup yang aktif, tidak membenarkan penyebaran oksigen menjadi terganggu. Pada masa remaja, tisu tulang rawan masih mempunyai rizab nutrien, yang habis bersama dengan perubahan gaya hidup pemakai.

Berdasarkan yang disuarakan di atas, dapat disimpulkan bahwa faktor yang menyebabkan hernia vertebra berkembang adalah:

  • Kesesakan vena yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif;
  • Ketiadaan kompleks vitamin-mineral yang diperlukan di dalam badan;
  • Pilihan tilam dan bantal yang tidak berjaya: di tilam keras tulang belakang, bukannya bersantai, tegang sepanjang malam;
  • Kecenderungan genetik;
  • Kecederaan tulang belakang yang teruk;
  • Kerap minum dan merokok.

Kursus penyakit ini

Tanda-tanda hernia tulang belakang sentiasa menunjukkan diri mereka dalam sindrom kesakitan. Pertama, pesakit menyedari sakit belakang setelah tidur dalam keadaan tidak selesa. Tidak lama kemudian, rasa sakit mula muncul apabila tajam tajam ke depan atau ke belakang dan meningkat, jika pergerakan dikaitkan dengan pengangkat berat.

Perkembangan penyakit ini membawa dengan penampilan kesakitan yang lemah tetapi tajam pada tulang belakang semasa pergerakan. Kemudian ia pergi ke kaki dan disertai oleh kebas. Keadaan ini, disertai batuk dan bersin, menimbulkan keadaan: rasa sakit menjadi tidak tertanggung, pesakit memerlukan rehat tidur. Adalah mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan itu: perlu, berbaring di permukaan mendatar, untuk meningkatkan kaki lebih tinggi. Untuk ini terdapat bantal atau dinding di mana anda boleh berehat kaki anda.

Herniasi cakera tulang belakang berlaku dalam dua peringkat:

  • Proses degeneratif-dystrophik bermula, yang ditunjukkan oleh sakit di tulang belakang. Pada ketika ini, cincin berserabut retak, kekuatannya berkurangan. Disebabkan penonjolan nukleus pulpa, bengkak tisu berdekatan ke tapak pemusnahan berlaku, dan proses pembentukan adhesi bermula. Sebaik sahaja nukleus bersentuhan dengan saraf, pesakit akan mula sakit.
  • Ketegangan akar saraf mencapai puncak: meradang, ia menimbulkan rasa sakit pada kaki.

Rawatan hernia vertebrata mesti bermula dengan tahap perkembangan pertama, jika tidak, masa mungkin akan terlewat, dan terapi selanjutnya tidak akan membawa kelegaan.

Gejala

Sebagai peraturan, gejala umum dan rawatan adalah ciri hernia vertebra. Tempoh di mana rawatan hernia intervertebral akan berkesan mula dikira dari saat sensasi pertama yang menyakitkan muncul di rantau tulang belakang atau permukaan dalam paha. Dalam kes ini, hubungi doktor yang berkelayakan dengan segera.

Pada ketika cakera menekan pada akar saraf, pesakit mengalami perasaan kelemahan: kakinya menjadi mati rasa dan menembak di belakang muncul. Jika hernia tulang belakang telah menyentuh saraf sciatic, maka ketidakselesaan muncul di salah satu kaki dan di permukaan kaki. Walau bagaimanapun, ia mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Tidak pernah terwujud dalam kedua-dua anggota badan;
  • Sakit di kaki, ciri-ciri penyakit intervertebral, yang ditunjukkan oleh kontraksi atau peningkatan secara beransur-ansur;
  • Ia boleh menjadi malar dan berkala;
  • Menjadi lebih kuat apabila batuk;
  • Kesakitan muncul dalam kedudukan apa pun, kecuali berbohong.

Hernia intervertebral tulang belakang toraks dan serviks memberi gejala berikut:

  • Kelemahan;
  • Sakit dalam satu tangan;
  • Kehilangan sensasi di kawasan bahu.

Adalah penting untuk memahami bahawa di hadapan cakera herniated, gejala muncul secara beransur-ansur. Itulah sebabnya anda tidak perlu menunggu sehingga tanda-tanda penyakit intervertebral bertambah, dan menyebabkan lumpuh separa atau lengkap.

Rawatan

Tubuh manusia mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Oleh itu, rawatan hernia intervertebral, yang diiktiraf pada peringkat awal, boleh berlaku tanpa campur tangan perubatan. Dalam kes ini, hernia vertebra boleh sembuh dalam beberapa bulan, dengan syarat pesakit sentiasa berehat. Mengambil dadah anti-radang nonsteroid akan mempercepat pemulihan, dan mengambil ubat penahan sakit akan melegakan kesakitan. Rawatan hernia tulang belakang pada peringkat awal mempunyai kelemahan yang signifikan: ia mewujudkan sebab-sebab kemunculan dan perkembangan penyakit baru. Ini disebabkan oleh kelemahan otot korset, yang tidak dapat menahan semula fungsi motor.

Bagaimana untuk menyembuhkan hernia tulang belakang dengan cepat, sambil menghilangkan kambuhan, beritahu doktor yang berpengalaman. Biasanya kakitangan perubatan merawat pesakit yang mempunyai hernia belakang didiagnosis dengan cara berikut:

  • Terapi laser;
  • Kursus bulanan elektroforesis caripazim;
  • Gejala hernia intervertebral dikeluarkan selepas 2 sesi terapi hivamate;
  • Ada kemungkinan untuk menyingkirkan penyakit tulang belakang dengan bantuan terapi HILT.

Tanda-tanda hernia intervertebral boleh dikenal pasti oleh doktor yang berpengalaman yang mempunyai kelayakan yang diperlukan. Dia juga boleh menunjukkan bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang. Nasihat rakan atau maklumat dari sumber yang tidak disahkan menjadi komplikasi.

Operasi

Menghilangkan hernia tulang belakang tulang belakang serviks adalah bermasalah, kerana hampir mustahil untuk memberikan keadaan rehat untuk zon ini. Kerana ini, keradangan adalah perlahan, dan gerakan yang berterusan tidak membenarkan sindrom kesakitan mereda. Selalunya, mungkin untuk menghilangkan jenis hernia intervertebral ini dengan campur tangan pembedahan. Ia mempunyai intipati yang berbeza:

  • Memasukkan implan untuk menstabilkan anulus;
  • Disc herniated dikeluarkan oleh microdiscectomy: intipati operasi ini adalah penyingkiran separa cakera;
  • Pembedahan plastik cincin dan tendon berserabut.

Operasi - langkah melampau untuk menyingkirkan penyakit ini. Ia tidak ditetapkan sehingga kesihatan pesakit berada dalam keselamatan relatif.

Walau bagaimanapun, jika simptom hernia tulang belakang termasuk inkontinensia kencing dan fecal, adalah mustahil untuk menyingkirkan penyakit ini dengan kaedah terapeutik. Ini juga termasuk kecederaan tulang belakang, gejala yang menunjukkan penyakit tulang belakang lumbar dan terdiri daripada kelumpuhan separa anggota badan. Selalunya, gejala-gejala ini muncul pada lelaki, rawatan segera diberikan segera selepas diagnosis. Perlu diingatkan bahawa selepas operasi risiko meningkat, selepas masa yang singkat lagi untuk mengetahui hernia apa.

Daya tarikan tulang belakang

Seorang doktor yang menetapkan prosedur ini akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat hernia intervertebral dengan kaedah daya tarikan tulang belakang. Ia dilarang untuk melibatkan diri dalam peregangan vertebra yang bebas: ini membawa kepada pencubaan pembentukan dan pembentukan tengkorak. Persoalan sama ada manifestasi hernia dapat disembuhkan dengan cara ini kontroversial: bagaimanapun, kebanyakan pakar bersetuju bahawa hud harus digunakan hanya dalam kombinasi dengan terapi lain.

Ubat-ubatan

Bagaimana untuk merawat hernia vertebra ditentukan oleh doktor berdasarkan sejarah yang dikumpulkan dan ujian lulus sebelumnya. Ujian darah menunjukkan gambaran keseluruhan badan dan keupayaan perlindungannya dan membantu doktor membuat keputusan untuk merawat hernia di tulang belakang. Bagaimana untuk merawat hernia vertebra dengan ubat-ubatan akan dibincangkan di bawah:

  • Pertama, rawatan terapi am diresepkan, yang direka untuk menghilangkan penyebab hernia intervertebral
  • Rawatan spesifik hernia tulang belakang menindas mekanisme penyakit
  • Rawatan simptom hernia intervertebral meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan melegakan sindrom kesakitan.

Rawatan yang tepat pada masanya sebab-sebab dan gejala hernia intervertebral akan membantu. Kursus terapeutik umum disertai dengan prosedur yang memungkinkan untuk mengatasi nasib seseorang yang sakit: untuk melegakan sakit dan keradangan, untuk meningkatkan medium nutrien di tapak sindrom kesakitan.

Salap transdermal

Bagaimana untuk merawat proses keradangan yang terhasil dalam cakera, doktor akan memberitahu. Dia akan menemui fokus fungsional penyakit itu dan menetapkan salutan transdermal yang mendalam. Pakar yang baik tahu bahawa hernia tulang belakang tidak bertolak ansur dengan mengurut (urut): tekanan yang kuat membawa kepada kerosakan yang hebat. Oleh itu, salap pra-dibuat perlahan-lahan digosok ke dalam kulit yang meradang. Salap transdermal dibuat dalam keadaan pejabat perubatan: kandungan organik yang tinggi menjadikannya mustahil untuk menghasilkan kilang.

Physio - dan terapi manual

Di samping penggunaan salap, rawatan hernia intervertebral boleh dilakukan dengan bantuan fisioterapi. Ia membantu penembusan nutrien dan bahan-bahan perubatan dan sendi. Terapi manual melegakan kesakitan selepas sesi pertama, tetapi penggunaannya ditunjukkan bersama dengan kursus terapeutik umum. Dengan ketiadaan yang terakhir, cakera herniated, muncul semula selepas tempoh tertentu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa apa yang menyebabkan hernia intervertebral tidak dihapuskan.

  • Lihat juga: hiperlordosis tulang belakang lumbar

Pencegahan

Rawatan hernia vertebra, gejala yang telah mencapai puncak - proses yang tidak menyenangkan dan panjang yang memerlukan rehat maksimum. Oleh itu, adalah perlu untuk mengikuti peraturan mudah yang akan melambatkan manifestasi penyakit atau mencegahnya sama sekali:

  • Penentangan jangka panjang menimbulkan tekanan pada sendi tibial, di mana titik pergantian pergantian berlaku. Berat badan dipindahkan ke satu kaki, sementara kelengkungan tulang belakang berubah, aliran darah terganggu. Faktor-faktor seperti itu menjadi keadaan ideal untuk lordosis dan scoliosis. Hampir mustahil untuk menghilangkan tabiat ini, bagaimanapun, jika pada waktu berdiri seperti itu membengkokkan jari kaki, maka pusat gravitasi adalah sejajar.
  • Pada lelaki, pengetahuan tentang apa yang timbul hernia intervertebral setelah melakukan senaman berat, misalnya, setelah mengangkat beban. Doktor mengesyorkan sebelum mengangkat sesuatu, bengkokkan lutut anda dan duduk. Selepas ini, keterukan adalah sama rata di atas ruang tulang belakang.
  • Doktor tidak menyarankan untuk mengambil prosedur air sebelum meninggalkan rumah: filem pelindung dibersihkan. Ini bererti bahawa kapal-kapal itu terbuka kepada mana-mana draf dan selesema mereka adalah satu perkara masa. Sekiranya keluar ke jalan tidak dapat dielakkan, maka krim yang digunakan untuk rantau lumbar dan leher boleh disimpan.
  • Adalah perlu untuk menjalankan latihan pagi atau petang. Ia membolehkan anda mengekalkan keseimbangan antara aktiviti dan kelonggaran tisu otot di kawasan tulang belakang dan menjaga tubuh dalam keadaan baik.
  • Agar tidak tertanya-tanya bagaimana untuk menyingkirkan penyakit ini, adalah perlu untuk mengelakkan kejadiannya. Ini akan membantu pemakanan yang betul dan penggunaan air minuman bersih yang tinggi.

Penyakit sistem muskuloskeletal - "kemewahan" yang tidak boleh diterima di dunia moden. Agar tidak terlepas dari permulaan penyakit ini, perlu berhati-hati memantau kesihatan anda dan ikuti cadangan doktor, yang mesti melawat sekali setahun.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Hernia intervertebral

Hernia Intervertebral adalah salah satu akibat dari osteochondrosis, yang merupakan penonjolan cakera intervertebral antara badan vertebra. Ia menimbulkan rasa sakit, ketegangan otot tonik dan sekatan pergerakan di kawasan yang terkena tulang belakang. Boleh menyebabkan mampatan akar tulang belakang, vesel dan saraf tunjang. Ia digambarkan dengan CT, MRI atau myelography kontras. Rawatan ini terutamanya konservatif (ubat, terapi senaman, urut, terapi tarikan). Operasi penyingkiran cakera (discectomy, discectomy endoscopic) dilakukan mengikut tanda ketat dan boleh menyebabkan komplikasi serius.

Hernia intervertebral

Terdapat 24 cakera intervertebral dalam ruang tulang belakang. Mereka mempunyai saiz yang berbeza: yang terkecil - dalam cakera di kawasan serviks, dan yang terbesar - dalam cakera lumbar. Di semua jabatan, cakera dicirikan oleh jenis struktur yang sama: nukleus pulpa yang dikelilingi oleh cincin berserabut. Inti adalah 90% air, konsistensinya menyerupai gel. Cincin berserabut terbentuk oleh gentian yang berlalu dalam arah yang berbeza. Bersama-sama, komponen cakera menentukan keanjalan, daya tahan, penentangan terhadap lenturan dan lenturan. Disc intervertebral memberikan sendi bergerak antara badan vertebra dan redaman tulang belakang.

Disk intervertebral (intervertebral) biasanya terletak secara ketat antara badan dua vertebra bersebelahan. Apabila ia melampaui ruang ini, mereka bercakap tentang hernia intervertebral. Selalunya, bentuk hernia di tulang belakang lumbar, kerana ia membawa beban utama semasa pergerakan dan angkat berat. Di tempat kedua dari segi kekerapan pembentukan hernia adalah rantau serviks, di mana pergerakan yang kompleks dalam jumlah besar (berpusing, lentur) dilakukan. Umur pesakit yang didiagnosis dengan hernia intervertebral biasanya berkisar antara 30 hingga 50 tahun. Dengan perkembangan hernia intervertebral boleh menyebabkan beberapa akibat yang serius, dan melumpuhkan pesakit. Dalam hal ini, pengesanan dan diagnosis yang tepat pada masanya adalah tugas sebenar vertebrologi dan neurologi praktikal.

Punca hernia intervertebral

Faktor utama dalam perkembangan hernia ialah osteochondrosis. Akibat perubahan degeneratif-dystrophik yang berlaku di osteochondrosis, cakera intervertebral kehilangan air dan kehilangan keanjalannya. Ketinggian cakera berkurang, ia hampir tidak menahan tekanan yang dikenakan oleh vertebra dan mudah cedera semasa melakukan latihan fisik yang berlebihan. Dalam keadaan sedemikian, di bawah aksi pelbagai faktor yang tidak menguntungkan, sebahagian daripada cakera digerakkan di luar ruang antara vertebra. Hernia intervertebral mula terbentuk.

Perkembangan osteochondrosis lebih awal diperhatikan dalam individu yang mengalami keabnormalan perkembangan tulang belakang (vertebra berbentuk baji, lumbalalisasi, perpaduan tulang belakang, sindrom Klippel-Feil, dll.), Penyakit dysmetabolik (diabetes, hipotiroidisme), kecederaan tulang belakang sebelumnya (patah tulang belakang, korda saraf tunjang. ). Penyebab osteochondrosis awal mungkin menjadi kelainan perkembangan, yang membawa kepada beban yang tidak merata pada tulang belakang (contohnya, displasia pinggul). Faktor-faktor yang menyebabkan pembentukan hernia termasuk pengangkatan berat badan, pembesaran tulang belakang, getaran, pergerakan secara tiba-tiba, postur duduk yang berpanjangan (bagi pemandu yang bekerja di komputer, dll.), Obesiti, beban yang tidak wajar pada ruang tulang belakang disebabkan oleh kyphosis, lordosis, dan jenis lain kelengkungan tulang belakang, yang melanggar postur dan bekerja dalam kedudukan yang tidak selesa.

Tahap-tahap pembentukan hernia intervertebral

Pada peringkat awal, terdapat sedikit anjakan cakera sehingga 2-3 mm, dipanggil prolaps cakera. Anjakan lebih lanjut (4 mm atau lebih) dilambangkan oleh istilah penonjolan cakera. Dalam kes ini, nukleus pulpa dipindahkan, tetapi terletak di dalam cincin berserabut. Gejala-gejala yang jelas dari kerengsaan akar tulang belakang bersebelahan. Perkembangan selanjutnya hernia intervertebral membawa kepada patah tulang atau penyembuhan kapsul cakera berserat dan prolaps nukleus pulpous melebihi batasnya. Keadaan ini dipanggil penyemperitan cakera. Pada peringkat ini, hernia intervertebral dapat memerah akar tulang belakang dan pembuluh darah membekalkannya, menyebabkan radiculopathy dan radiculomyelyischemia, sindrom akar dengan gejala kehilangan fungsi neurologi. Tahap di mana inti pulpal yang jatuh tergantung sebagai penurunan di luar jurang intervertebral yang ditetapkan sebagai penyerapan cakera. Sebagai peraturan, ia membawa kepada pecah kapsul berserabut dan melengkapkan aliran keluar nukleus. Pada peringkat penyemperitan dan penyerapan, hernia intervertebral mencapai ukuran sedemikian sehingga ia boleh menyebabkan mampatan korda spinal dengan perkembangan mampatan mampatan.

Gejala hernia intervertebral

Pada permulaan pembentukannya, hernia cakera intervertebral sering mempunyai kursus laten. Kemudian ada kesakitan di bahagian tulang belakang di mana hernia diselaraskan. Pada mulanya, rasa sakit itu bersifat sementara, memburuk dengan beban statik dan dinamik, sepenuhnya melepasi kedudukan terdedah. Pesakit cuba untuk melepaskan zon berpenyakit pada tulang belakang, menyekat pergerakan di dalamnya. Selari dengan sindrom kesakitan, ketegangan otot-tonik berkembang di tapak yang sama di kawasan paravertebral.

Apabila tujahan hernia meningkat, terdapat peningkatan kesakitan dan sindrom musculo-tonik, sekatan pergerakan. Kesakitan mengambil watak kekal, boleh disimpan dalam kedudukan terdedah. Ketegangan otot lebih ketara di sisi lokasi hernia dan boleh mencetuskan kecondongan tulang belakang, yang menimbulkan beban tambahan di atasnya dan memperburuk manifestasi klinikal. Dengan perkembangan lanjut cakera herniated, komplikasi berkembang. Dalam sesetengah kes, hernia mempunyai kursus subklinikal dan hanya dapat dijumpai apabila ia berlaku.

Hernia intervertebral mungkin mempunyai beberapa ciri klinikal bergantung pada bahagian tulang belakang di mana ia disetempatan. Oleh itu, hernia intervertebral tulang belakang serviks disertai oleh sakit di leher dan torticollis otot refleks; mungkin rumit oleh sindrom arteri vertebra. Hernia intervertebral di daerah toraks sering meniru klinik penyakit somatik (angina pectoris, ulser gastrik, pankreatitis akut); mampu mencetuskan dysspesia, dyskinesia usus, kesukaran menelan, kekurangan enzim pankreas. Hernia intervertebral tulang belakang lumbar ditunjukkan oleh gejala lumbago dan ischialgia lumbal, sehingga sukar untuk berjalan dan memiringkan batang tubuh.

Komplikasi hernia intervertebral

Sindrom radikular berlaku apabila hernia terdedah kepada saraf tulang belakang yang terletak di sebelahnya. Sindrom radikular boleh mengalami perkembangan bertahap: pertama, gejala kerengsaan akar diperhatikan, dan kemudian kehilangan fungsinya. Dalam kes pertama, sindrom kesakitan yang teruk diterangkan, yang digambarkan oleh pesakit sebagai "lumbago" atau "kejutan elektrik", yang dipicu oleh pergerakan pada tulang belakang yang terjejas. Dalam zon pemeliharaan tulang belakang ditandakan paresthesias. Kehilangan fungsi tulang belakang membawa kepada penampilan di kawasan pemuliharaan kelemahan otot dan hipotensi, menurunkan kepekaan. Lama kelamaan, paresis lembik berkembang dengan atrofi otot, kepupusan refleks tendon dan gangguan trophik.

Myelopathy disfungsi dibentuk apabila hernia yang terbentuk menyebabkan penyempitan saluran tulang belakang dan pemampatan kord rahim. Pertama sekali, fungsi motor menderita. Paresis periferal berkembang pada tahap luka. Kemudian kehilangan sensitiviti dan ataksia sensitif ditambah. Dengan hernia tulang belakang lumbar, gangguan pelvis mungkin. Sebagai peraturan, manifestasi awal mielopati adalah satu-sisi. Tanpa rawatan yang sesuai, perubahan yang berlaku di dalam saraf tunjang menjadi tidak dapat dipulihkan, dan defisit neurologi yang terbentuk tidak dapat dirundung.

Sindrom arteri vertebral berlaku jika hernia tulang belakang serviks memerah arteri vertebral di sepanjang permukaan sisi badan vertebra. Ia ditunjukkan oleh pening, ataxia vestibular, bunyi telinga, scotomas sementara dan photopoot, pengsan. Boleh menyebabkan gangguan sirkulasi serebral sementara (TIA) di lembah vertebro-basilar.

Diagnosis hernia intervertebral

Manifestasi awal cakram herniated tidak sangat spesifik dan mirip dengan klinik hernia tidak rumit osteochondrosis tulang belakang. Radiografi tulang belakang membolehkan anda mendiagnosis osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang, keabnormalan perkembangannya dan patologi lain struktur tulang. Walau bagaimanapun, hernia intervertebral pada radiografi tidak dapat dilihat. Adalah mungkin untuk mengesyaki hernia dalam kes seperti ini oleh sifat sindrom kesakitan dan perkembangannya. Dalam proses diagnosis, ahli neurologi dan vertebrologi perlu membezakan cakera herniated dari myositis, plexitis, hernia Schmorl, spondylarthrosis, hematomas, dan tumor tulang belakang.

Hernia boleh dikesan dengan teknik pemeriksaan tomografi - MRI dan CT tulang belakang. Selain itu, MRI tulang belakang lebih bermaklumat, kerana ia memberikan gambaran yang lebih baik mengenai struktur tisu lembut. Dengan bantuan MRI, mungkin tidak hanya "melihat" hernia, menetapkan penyetempatan dan tahap prosesnya, tetapi juga menentukan tahap penyempitan kanal tulang belakang. Dalam ketiadaan kemungkinan tomografi, kontras myelografi boleh digunakan untuk mengesahkan diagnosis hernia intervertebral.

Hernia intervertebral tulang belakang serviks, disertai oleh gejala mampatan arteri vertebra, adalah petunjuk untuk kajian vaskular: REG, UZDG arteri vertebra. Kaji selidik, sebagai peraturan, dilakukan dengan ujian fungsional (lilitan dan belokan kepala). Pesakit dengan hernia di rantau thoracik, bergantung kepada gambaran klinikal, mungkin memerlukan perundingan dari ahli kardiologi, pakar gastroenterologi, ahli pulmonologi dengan ECG, kajian OGK, gastroskopi, dan sebagainya.

Rawatan hernia intervertebral

Terapi konservatif adalah strategi rawatan yang paling disukai untuk cakera intervertebral herniated. Ia adalah kompleks. Komponen dadah termasuk ubat-ubatan untuk melegakan sindrom kesakitan (ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, naproxen, meloxicam, dan sebagainya), relaks otot untuk melegakan sindrom musculo-tonik (tolperisone hydrochloride), kompleks vitamin yang diperlukan untuk mengekalkan tisu saraf (B1, B6) B12) decongestants. Untuk melegakan sindrom kesakitan yang sengit, pentadbiran kortikosteroid tempatan dan anestetik tempatan dalam bentuk blockade paravertebral digunakan. Pada peringkat awal, chondroprotectors berkesan (chondroitin sulfate, glucosamine, dan lain-lain).

Hernia intervertebral dalam tempoh akut adalah petunjuk untuk pelantikan UHF, phonophoresis dengan hydrocortisone, elektroforesis. Semasa tempoh pemulihan, elektromiostimulasi, refleksoterapi, terapi lumpur digunakan untuk memulihkan otot-otot paretik. Terapi tarikan mempunyai kesan yang baik, dengan adanya peningkatan jarak intervertebral dan pengurangan yang signifikan dalam beban pada cakera yang terjejas, yang memberikan syarat untuk menghentikan perkembangan tulang belakang hernia, dan pada peringkat awal dapat menyumbang kepada beberapa pemulihan cakera. Terapi manual mampu menggantikan lanjutan tulang belakang, tetapi, malangnya, dalam praktiknya mempunyai peratusan besar komplikasi, oleh itu ia hanya boleh dilakukan oleh ahli terapi manual yang berpengalaman.

Peranan yang paling penting dalam rawatan hernia intervertebral adalah senaman fisioterapi. Latihan khusus yang dipilih dapat dicapai dan peregangan tulang belakang, dan memperkuat rangka ototnya, dan meningkatkan pembekalan darah ke cakera yang terkena. Latihan yang kerap dapat menguatkan otot-otot yang memegang tulang belakang sehingga pengulangan hernia atau penampilannya di bahagian-bahagian lain dari tulang belakang boleh dibuang secara praktikal. Melengkapi kursus terapi senaman memegang urutan, serta berenang.

Rawatan pembedahan hanya perlu bagi pesakit yang menggunakan terapi konservatif yang kompleks tidak berjaya, dan komplikasi yang teruk (tidak dapat dijangkiti lebih daripada 1-1.5 bulan. Sindrom nyeri, myelopathy discogenic, sindrom arteri vertebra dengan TIA) cenderung berkembang. Memandangkan kemungkinan komplikasi pasca operasi (pendarahan, kecederaan atau jangkitan kord rahim, kecederaan kepada tulang belakang, perkembangan arachnoiditis tulang belakang, dll.), Kita tidak harus tergesa-gesa untuk operasi tersebut. Pengalaman telah menunjukkan bahawa campur tangan pembedahan sangat diperlukan dalam kira-kira 10-15% kes cakera intervertebral herniated. 90% pesakit berjaya dirawat secara konservatif.

Tujuan operasi mungkin penyahmampatan saluran tulang belakang atau penyingkiran hernia. Dalam kes pertama, satu laminektomi dilakukan, di kedua - satu diskektomi terbuka atau endoskopik, microdiscectomy. Jika semasa campur tangan penyingkiran cakera lengkap dilakukan (diskektomi), maka implan B-Twin dipasang atau tulang belakang diperbaiki untuk menstabilkan tulang belakang. Kaedah rawatan pembedahan baru adalah pengewapan laser, terapi electrothermal intradisis. Dalam tempoh pasca operasi, yang paling penting ialah kenaikan beban motor yang beransur-ansur dengan pelaksanaan yang betul secara anatom terhadap semua pergerakan. Dalam tempoh pemulihan, terapi senaman diperlukan.

Ramalan dan pencegahan hernia intervertebral

Dalam kira-kira separuh daripada pesakit dengan terapi konservatif yang mencukupi, selepas sebulan, hernia intervertebral terhenti menyerupai dirinya sendiri. Dalam kes lain, ini memerlukan tempoh yang lebih lama, antara 2 hingga 6 bulan, dan mungkin mengambil masa sehingga 2 tahun untuk pemulihan penuh. Dalam versi "ideal", nukleus pulpa yang jatuh diserap melalui proses resorpsi, dan hernia intervertebral dikurangkan dalam saiz. Dalam kira-kira sepertiga kes, proses ini mengambil masa kira-kira satu tahun, tetapi boleh bertahan sehingga 5-7 tahun. Ramalan prognosis berlaku dalam kes-kes mielopati lama. Dalam keadaan seperti itu, defisit neurologi berterusan walaupun selepas pembedahan hernia dan menyebabkan kecacatan pesakit.

Oleh kerana kebanyakan kes hernia intervertebral adalah akibat daripada beban yang tidak normal pada tulang belakang, pencegahan utamanya adalah untuk memastikan fungsi tulang belakang tisu yang mencukupi. Pergerakan berguna, berenang, gimnastik biasa untuk menguatkan otot. Adalah perlu untuk mengelakkan kedudukan tulang belakang yang salah (slouching, hyperlordosis, dsb.), Mengangkat berat berlebihan, kedudukan terpaksa berpanjangan, mendapatkan berat badan yang berlebihan.

Pemulihan cakera tulang belakang

Herniasi cakera tulang belakang (syn: hernia cakera, hernia intervertebral) adalah suatu penonjolan cakera intervertebral di luar badan vertebra.

Mengapa dan bagaimanakah hernia intervertebral terbentuk?

Cakera intervertebral adalah pembentukan fibrokartilaginus yang terletak di antara badan vertebra bersebelahan. Setiap cakera terdiri daripada bahagian tengah - nukleus gelatin - dan cincin berserabut di sekelilingnya. Fungsi utama cakera adalah musim semi: mereka memancing saat berjalan, mengubah posisi tubuh, ketika melompat, menyerap sebarang kejutan, daya yang diarahkan di sepanjang kolom tulang belakang.

Penyebab utama hernia intervertebral:

  • kecederaan tulang belakang;
  • kerja keras fizikal yang berpanjangan;
  • gaya hidup yang tidak aktif, kerja berterusan dalam kedudukan tidak selesa yang membosankan;
  • osteochondrosis;
  • kecederaan sukan, pergerakan yang kuat;
  • berat badan berlebihan (manakala ruang tulang belakang berada di bawah tekanan malar).
Perubahan yang berlaku dalam cakera dengan hernia intervertebral:
  • Saya panggung. Prolapirovaniye - protrusi dalam saiz tidak lebih daripada 2-3 mm. Disk masih berdiri sedikit di luar badan vertebra. Tetapi dalam bidang edema kerosakan terbentuk, gejala penyakit pertama mungkin muncul.
  • Peringkat II Dibentuk protrusion - protrusi lebih besar daripada 5 mm. Gejala lebih jelas.
  • Peringkat III. Penyempitan - prolaps nukleus cakera intervertebral di luar vertebra (meleleh dalam bentuk penurunan). Hasil daripada proses keradangan, osteofit mula tumbuh di tulang belakang - tulang belakang. Pemampatan akar saraf berlaku, peredaran darah terganggu.
  • Peringkat IV. Kerana keradangan, gangguan peredaran darah dan mampatan akar saraf dalam tisu, atrofi bermula. Disk intervertebral juga atrophies, shrivels, berhenti menjalankan fungsinya, dua vertebra bersebelahan hampir bersatu bersama.

Tulang belakang termasuk tujuh vertebra serviks, yang ditetapkan oleh huruf C dengan jumlah vertebra - C1-C7, masing-masing, dua belas thoracic - Th1-Th12 dan lima lumbar - L1-L5. Di bawah terdapat lima vertebra sakral, yang dewasa tumbuh menjadi satu tulang, sakrum. Selalunya hernias terbentuk di bahagian paling mudah tulang belakang: serviks dan lumbar. Di rantau toraks, mereka tidak begitu biasa, kerana toraks terlibat dalam pembentukan dada dan lebih tegar.

Tulang hernia boleh terletak di depan, di belakang atau di sisi badan vertebra. Gejala-gejala penyakit bergantung padanya.

Gejala hernia intervertebral bergantung kepada lokasinya

Gejala hernia intervertebral tulang belakang serviks

Apa cakera herniated

Disc herniated adalah penyakit berbahaya yang sering berlaku, bersembunyi di bawah penderitaan sakit belakang. Orang-orang biasa melupakan kesakitan sedemikian akibat akibat kerja keras. Mengikut statistik dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia, pada usia 30, 80% penduduknya memilikinya, dan selepas 40 tahun, 90% sudah memilikinya, tetapi hanya empat orang daripada seratus mempunyai sumber kesakitan.

Vertebra kami terdiri daripada bahan padat di luar dan span di dalamnya. Reka bentuk yang menggabungkan bahagian-bahagian yang kuat dan plastik, membolehkan anda mengambil beban kejutan yang menyerap, seperti mampatan ketika berjalan dan melompat. Antara badan vertebra adalah cakera kuning elastis yang memberikan rotasi relatif vertebra kepada satu sama lain. Seseorang memindahkan berat tubuhnya hanya kepada dua pendukung (kaki), yang menyebabkan beban paksi yang besar yang vertebra tidak dapat bertahan.

Dalam kes beban yang berlebihan, disebabkan oleh umur atau pelbagai kecederaan di bahagian belakang, dinding luar cakera (cincin berserabut) menjadi lebih nipis, terbentang dan mula memancarkan di luar kedudukan standard cakera intervertebral. Bonjol ini disebut cakera herniated. Jika hernia menonjol ke dalam, ke arah terusan tunjang, maka ia boleh memerah kord rahim dan akar saraf yang berada di tahap yang rosak. Hasilnya, terdapat sindrom kesakitan yang bervariasi keterukan, rasa kebas dan tekanan meningkat.

Jenis hernia

Dalam arah penonjolan:

  • Hernia belakang: sangat berbahaya, kerana secara langsung merebak di kanal tulang belakang. Akibatnya, gangguan pengaliran dorongan saraf berlaku.
  • Hernia anterior: jenis penyakit yang paling berbahaya, tidak menyebabkan kerosakan maut.
  • Hernia lateral: terletak di arah sisi dari badan vertebra, kanan dan kiri.
  • Hernia Schmorl: membonjol masuk ke dalam badan vertebra. Ia mempunyai arah menegak.

Menurut tahap penonjolan:

  • Protrusion - penonjolan dari 1 hingga 3 mm. Adakah norma fisiologi tidak memerlukan rawatan aktif.
  • Prolaps - menonjol dari 3 hingga 6 mm. Pada peringkat ini, simptom pertama penyakit muncul - sakit belakang.
  • Saiz cakera herniated melebihi 6 mm. Cincin berserabut pecah dan ketiak penting bahan cakera berlaku.

Oleh tahap luka:

  • Thoracic hernia intervertebral - sangat jarang berlaku, kerana penetapan tulang rusuk di rantau ini;
  • hernia intervertebral serviks - jenis kejadian biasa;
  • hernia intervertebral lumbar - yang paling biasa, kerana Beban utama jatuh ke jabatan ini.

Punca

  • Beban panjang dan berterusan pada tulang belakang: ini termasuk semua kerja keras, kerja yang berkaitan dengan kehadiran berterusan dalam pose yang membosankan, membawa beg yang tidak betul dan ransel, latihan yang berlebihan oleh atlet.
  • Gaya hidup sedentari - kedudukan statik di komputer dari 8 hingga 10 jam sehari.
  • Berat badan berlebihan - berlebihan dan sebagai akibat dari sebab sebelumnya.
  • Poster yang tidak betul dan scoliosis secara langsung berkaitan dengan gaya hidup.
    Penyakit berjangkit - sesetengah patogen menjejaskan kord rahim.
  • Impak getaran adalah faktor negatif yang mempengaruhi pekerja perindustrian, serta pemandu lori.
  • Cedera tulang belakang yang dipindahkan - keretakan sublaksasi dan pemampatan.
  • Anomali kongenital pembangunan - sebagai peraturan, mereka hanya faktor pemicu, yang digabungkan dengan gaya hidup dan tingkah laku membawa kepada hernia cakera.

Akibat pecah plat intervertebral, bahan elastik dilepaskan ke luar. Ia meletakkan tekanan pada akar saraf yang berlalu berhampiran tulang belakang dan menyebabkan tindak balas keradangan. Akibatnya, rasa sakit muncul di tapak luka, dan di hujung yang dialami oleh saraf, terdapat pelanggaran kepekaan dan kebas.

Gejala klinikal utama penyakit ini

Jadual ini menyenaraikan semua gejala utama penyakit ini. Berdasarkan aduan-aduan ini, doktor boleh mendapatkan idea pertama kehadiran patologi, serta tahap penyetempatan. Ingat bahawa tidak mustahil untuk memohon setiap gejala secara berasingan, anda hanya boleh mengesyaki hernia jika anda mempunyai tiga atau lebih tanda.

Diagnostik

Pada bulatan x-ray biasa tidak dapat dilihat. Kaedah yang diterima umum untuk diagnosis cakera herniated ialah pengimejan resonans magnetik - MRI. Ia membolehkan anda untuk menunjukkan bukan sahaja tahap dan penyetempatan hernia, tetapi juga gambaran penuh perubahan yang merosakkan dalam cakera vertebra, tahap mampatan, pelanggaran struktur saraf, kehadiran patologi bersamaan. Biasanya ini sudah cukup untuk pakar bedah menentukan pilihan taktik rawatan. Menurut kesaksian (kehadiran alat pacu jantung, struktur logam), melakukan CT-myelography - gambar sinar-X dengan agen kontras di saluran tulang belakang.

Sekiranya tujahannya kecil (kurang daripada 5 cm) dan tidak memberikan sakit sakit, mula-mula disarankan untuk berunding dengan pakar neurologi untuk terapi konservatif. Bagi kebanyakan orang, rawatan dadah akan sangat berkesan dari segi melegakan kesakitan.

Kaedah rawatan konservatif (bukan pembedahan)

Kaedah-kaedah ini termasuk:

1 Rehat adalah ubat yang paling mudah. Dengan bantuannya, kedalaman dan irama pernafasan dipulihkan, dan ketegangan saraf dan otot dikeluarkan.

3 Latihan fizikal terapeutik - peregangan pasif dan aktif tulang belakang mengembangkan otot dalam tulang belakang, menyumbang kepada peningkatan peredaran mikro di kawasan hernia.

4 Sekatan perubatan - membolehkan anda menghilangkan rasa sakit. Jarum khas disuntik ke dalam akar yang teruk saraf. Ada kaedah paravertebral, epidural dan pararadikular pentadbiran dadah.

5 Menerima ubat-ubatan dan ubat-ubatan anti-radang (voltaren, diclofenac), relaxants otot - bertindak secara sistematik, membolehkan anda mengurangkan impuls sakit.

Rawatan konservatif mempunyai beberapa kelemahan. Pertama sekali, ia bertujuan untuk tidak menghapuskan punca - herniasi cakera, tetapi untuk menghapus keradangan akar saraf. Ramai pesakit mempunyai kontraindikasi untuk mengambil sejumlah besar ubat, kerana mereka mempunyai kesan toksik pada perut, hati dan buah pinggang, dan boleh menyebabkan reaksi alergi.

Mikroskop

Serupa dianggap sebagai "standard emas" di seluruh dunia untuk rawatan pembedahan cakera intervertebral yang herniated. Operasi ini tergolong dalam kategori invasif mini. Akses ke tulang belakang dibuat melalui celah kulit 2-3 sentimeter, tanpa merosakkan struktur tulang vertebra. Semua manipulasi di saluran tulang belakang dikawal oleh mikroskop operasi ketepatan tinggi, mengurangkan risiko kerosakan pada struktur tisu. Mendorong akar saraf belakang, pakar bedah menghilangkan penonjolan hernia dan semua serpihannya dalam rongga cakera. Risiko manipulasi ini di tangan neurosurgeon yang berpengalaman adalah minimum. Dalam tempoh pasca operasi selama beberapa minggu, pesakit mungkin mengalami sakit di daerah campur tangan pembedahan.

Kelebihan teknik ini ialah:

  • Kelajuan prestasi - dari 15 hingga 30 minit.
  • Sifat lembut campur tangan - hirisan kecil tidak akan menghalang pergerakan dan mengganggu dalam tempoh selepas operasi.
  • Pengurangan istilah hospital - secara purata, adalah 1-2 hari, selepas itu pesakit dibebaskan di bawah pemerhatian.
  • Universality - dalam satu prosedur anda boleh beroperasi dari satu hingga dua hernia.
  • Dalam kes di mana hernia adalah diameter kecil, di beberapa klinik seperti kaedah pembedaan ketepatan tinggi digunakan, seperti microdiscectomy endoscopic puncture. Ia mengurangkan trauma kanser kepada 1.5-2 cm, risiko komplikasi dan masa pemulihan.

Nucleoplasty Disc Intervertebral

Pembedahan minima secara invasif moden, yang telah menunjukkan kesan postoperative positif dalam 80% pesakit dalam tempoh 10 tahun yang lalu. Inti dari kaedah ini terdiri daripada memperkenalkan elektrod jarum nipis tipis ke rongga cakera intervertebral ke nukleus pulpa. Pada akhir plasma elektrod sejuk diberi makan, bahagian penyejatan jumlah hernia, yang dilepaskan melalui jarum. Akibat penurunan tekanan, hernia "meneteskan" dan pesakit merasakan pengurangan kesakitan di tulang belakang secara terus pada meja operasi. Kesan sepenuhnya rawatan itu dinilai 2 bulan selepas pembedahan.

Kelebihan kaedah adalah:

  • Kelajuan prestasi - dari 20 hingga 30 minit.
  • Invasiveness minima - menusuk melalui kulit dilakukan di bawah anestesia tempatan. Ia adalah estetik dan tidak menyakitkan. Pesakit memantau kemajuan operasi pada skrin.
  • Operasi satu hari - tidak diperlukan kemasukan ke hospital, selepas 1-2 jam selepas manipulasi anda sudah dapat bangkit dan mula berjalan.
  • Universality - dalam satu prosedur, anda boleh beroperasi pada satu atau beberapa segmen tulang belakang.

Lebih banyak mengenai plastik hernia di sini

Cadangan selepas operasi

Langkah paling penting selepas campur tangan adalah aktiviti mudah alih awal. Oleh itu, selepas beberapa jam, doktor akan membenarkan pesakit untuk bangun dan mula berjalan. Proses berjalan akan memobilisasi tulang belakang dan mengurangkan kemungkinan pembentukan parut tisu di tapak pembedahan.

Orang yang kerja tidak termasuk usaha fizikal boleh mula bekerja beberapa minggu selepas operasi. Walau bagaimanapun, pemandu dan pekerja pejabat harus secara berkala bangkit dari tempat duduk mereka, untuk mengelakkan kejutan saraf kedua dari keadaan statik yang panjang. Pekerja dalam pengeluaran, pemuat dan atlet, kerana beban getaran yang sengit, dilarang memulakan kerja lebih awal daripada 2-3 bulan. Physiotherapy, urutan dan terapi fizikal membantu untuk mempercepatkan proses pemulihan.

Menulis pesakit, doktor profesional akan meninggalkan cadangan untuk perubahan gaya hidup yang akan memastikan tulang belakang dalam keadaan baik untuk masa yang lama:

  • Mengurangkan berat badan - seseorang mempunyai dua titik sokongan, yang telah menyebabkan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam rangka dan berat badan yang berlebihan hanya memperburuknya. Normalisasi berat badan akan melegakan punggung dan mengurangkan tekanan harian yang kami alami setiap hari.
  • Menguatkan otot teras - latihan biasa untuk abdominals, otot bahu dan ekstensor tulang belakang, belakang otot paha akan melegakan tulang belakang dengan memindahkan beban paksi pada otot.
  • Berenang - cara terbaik untuk membongkar tulang belakang. Ia cukup untuk berenang 2-3 kali seminggu selama satu jam.
  • Seperti mana-mana penyakit, diagnosis awal meningkatkan kemungkinan hasil yang menggembirakan. Untuk cakera herniasi ini terpakai sepenuhnya.
  • Apabila dikenal pasti pada peringkat awal, doktor akan mempunyai lebih banyak peluang untuk penyembuhan anda, dengan mahir menggabungkan kaedah rawatan.

Ingat bahawa kesihatan anda sepenuhnya di tangan anda. Ia bergantung kepada keinginan anda untuk menjadi sihat dan bahagia. Petua ini akan membantu anda hanya jika anda mula mengikuti mereka. Pematuhan dengan cadangan di atas akan membolehkan anda menjalani kehidupan yang penuh dan aktif tanpa kesakitan dan operasi berulang.

Herniasi cakera tulang belakang - Rawatan tulang cakera hernia

Herniasi cakera tulang belakang - rawatan tulang belakang cakera herniasi.

Apakah hernia intervertebral?

Cakera intervertebral menyambung dan mengekalkan vertebra dari anjakan. Mereka adalah 85% air; mereka berfungsi sebagai penyerap kejutan hidraulik apabila berlari, melompat, dan membongkok. Tetapi sejak bertahun-tahun, pad intervertebral cartilaginous ini kehilangan keanjalan, meratakan dan malah memerah, membentuk hernia. Ini disebabkan oleh kemerosotan nutrisi tisu tulang rawan. Hanya latihan fizikal, yang meningkatkan aliran darah pada otot-otot di sekelilingnya, dapat menormalkan pemakanan cakera tulang belakang, dan dengan itu menjadikan mereka sihat dan kenyal.

Setiap cakera intervertebral terdiri daripada cincin berserabut luar dan nukleus pulpa seperti jeli yang terletak di bahagian tengah cakera. Cincin berserabut menghubungkan dua vertebra antara satu sama lain dan mempunyai struktur berserat yang kuat.

Dalam herniasi cakera intervertebral, cincin berserabut dipecahkan dan bahan inti nukleus meninggalkan cakera. Jika cincin pecah dari sisi terusan tunjang, maka bahan nukleus masuk ke dalamnya dan mula memerah struktur saraf. Sakitnya amat teruk pada tiga bulan pertama, dan hernia seperti tulang belakang berlaku pada orang berusia 25-45 tahun.
Hernia juga dipanggil membonjol cakera tanpa melanggar anulus. Sekiranya anda membuat tomografi kepada orang yang sihat selepas 50 tahun, maka 80 peratus akan mendapati tonjolan itu, saiz 3-4 mm, yang tidak gejala dalam tulang belakang.

Punca hernia intervertebral

1. Kecederaan: tamparan ke kawasan belakang, kejatuhan yang tidak berjaya, angkat berat yang tidak betul
2. Komplikasi osteochondrosis - cakera yang telah merosot akibat osteochondrosis boleh pecah akibat peningkatan sedikit tekanan.

Gejala hernia intervertebral, kesan

Sekiranya hernia intervertebral dipintal ke tepi atau ke hadapan dari ruang tulang belakang, maka ia tidak menyakitkan. Dan jika kembali (ke dalam), ia merasakan akar dan perut tulang belakang, menyebabkan sakit. Di samping itu, ia boleh memampatkan gentian saraf yang membawa kepada organ-organ dalaman, dan mereka berhenti bekerja secara normal. Ini boleh menyebabkan kencing yang cacat, buang air besar, ulser gastrik, pembentukan batu di organ dalaman. Sebagai tambahan kepada mampatan mekanikal, ujung saraf tertumpu kepada kerengsaan bahan kimia oleh inti nukleus pulpa, keradangan tempatan berlaku, yang juga menguatkan gejala sakit.

Gejala utama hernia tulang belakang

1) sakit menyambung ke lengan atau kaki
2) mati rasa bahagian tangan atau kaki
3) kelemahan beberapa otot
4) pengurangan refleks dalam otot
Dari apa yang dirasakan oleh otot dan di mana kebas-kebiasaan berkembang, anda boleh menentukan penyetempatan hernia intervertebral. Kesakitan boleh menjadi intensiti yang berlainan - dari ketidakselesaan hingga kesakitan yang tidak dapat ditanggung, ia bergantung kepada saiz hernia, diameter tulang belakang, kedudukannya berbanding dengan ujung saraf dan tahap pembangunan.

Tahap perkembangan hernia intervertebral

Tahap 1 berlangsung selama 3-4 bulan - bahan nukleus pulpa terus membocorkan ke dalam jurang, peningkatan cakera hernia, meretas ujung saraf, menyebabkan keradangan. Dalam tempoh ini, hernia mengandungi banyak cecair. Sekiranya kesakitan akut, rehat tidur adalah perlu, ia perlu bergerak dengan berhati-hati, mengelakkan pergerakan yang meningkatkan kesakitan.

Dengan kesakitan yang boleh diterima, anda perlu bergerak sebanyak mungkin: dalam tempoh ini hernia adalah lembut dan mudah alih, kerana kerja-kerja otot, ia akan menetap dalam cara yang lebih mudah dan tidak menyakitkan untuk badan. Tetapi harus diingat bahawa pada tahap perkembangan ini, membongkok ke depan sangat berbahaya - hernia akan sangat diperah.

Peringkat 2 3-6 bulan. Menjelang akhir bulan ketiga, akibat rawatan yang betul, serta dari semasa ke semasa, hernia cakera secara beransur-ansur mula mendidih, membubarkan dan mengurangkan saiznya. Selalunya dikurangkan kepada 50% daripada saiz aslinya.

Peringkat 3 6 - 12 bulan. Hernia dipadatkan dan meletus dengan bahannya sebagai tempat pecahnya anulus. Ia boleh berkurangan sebanyak 60-70%.

Peringkat 4 12 - 24 bulan. Proses parut selesai, cakera hernia menjadi tidak bergerak dan padat. Tiada perubahan berlaku lagi. Pas sakit, kembali ke prestasi penuh. Tetapi sifat susut nilai cakera telah hilang, pendekatan vertebra dan tekan antara satu sama lain.

Diagnosis hernia intervertebral

Sekiranya anda mengesyaki cakera yang herniated menetapkan radiografi. Pemeriksaan ini tidak dapat mendedahkan hernia, tetapi ia boleh menolak penyakit lain dengan gejala yang sama.
Kaedah diagnostik yang paling berkesan ialah pengimejan resonans magnetik (MRI).
(dengan menggunakan bahan-bahan gaya hidup sihat 2006 №6, ms 6-7)

Pemakanan untuk hernia tulang belakang

1. Termasuk dalam makarel diet, salmon herring - mereka mengandungi bahan-bahan dengan tindakan anti-radang
2. Makanan perlu mengandungi sayur-sayuran, bijirin, dedak, walnut, produk tenusu, makanan kaya dengan kalium.
Dalam makanan dengan hernia intervertebral, makanan berlemak harus dikecualikan - mereka menyumbang kepada proses keradangan, hadkan tepung dan tepung.
Merokok sangat menjejaskan tisu rawan tulang. Obesiti juga membawa kepada kemusnahan mereka.

Latihan hernia intervertebral

Penyembuhan utama untuk herniasi cakera adalah gimnastik. Ketidakstabilan runtuhan tulang belakang kita.
Sekiranya hernia intervertebral dalam bahagian lumbar, latihan berpusing dikontraindikasikan. Dengan masalah dengan lompat yang tidak diingini, berjalan, aerobik langkah. Keutamaan harus diberikan kepada berjalan kaki, berenang, bermain ski, berbasikal.

Berikut adalah beberapa latihan mudah yang memberi manfaat kepada tulang belakang.

Latihan nombor 1. Berdiri dengan belakang anda ke dinding, memeluk belakang kepala, bilah bahu, punggung dan tumit. Seluruh badan, kecuali abdominal, adalah santai. Adalah perlu untuk memerhatikan masa, berapa banyak yang dapat bertahan dalam kedudukan ini. Setiap hari menambah 5 saat. Matlamat selama 5 minit.
Nombor latihan 2. Berbaring di punggung anda, meregangkan kakimu. Tarik satu kaus kaki dari anda, yang lain ke arah diri anda, kemudian dengan kedua-dua kaus kaki, kemudian merebak dan meratakan kaus kaki.
Latihan nombor 3. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda. Tolak lutut ke kanan dan kiri, kemudian tolak dan cairkan.
Nombor latihan 4. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda. Melepaskan dan menaikkan pelvis, bersandar pada kaki dan scapula.
№5. Berbaring di sebelah anda, ayunkan kaki lurus ke depan dan belakang.
№6. Bangun pada semua empat. Flex dan lengkungkan punggung mereka
№7. Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda. Untuk mengetatkan lutut kanan ke siku kiri, lutut kiri ke siku kanan.

Sangat berguna untuk herniasi cakera adalah pelbagai jenis pendarahan, peregangan, berbaring di perut dan belakang, dipisahkan dari lantai anggota badan dan kepala.
(Dari perbualan dengan ketua jabatan neurologi S. A. Martyushev untuk gaya hidup yang sihat 2006 No. 6, ms 6-7)

Hernia tulang belakang - rawatan senaman

Wanita itu mendapati dua hernia di rantau lumbar, ditawarkan operasi, tetapi dia menolaknya. Dia memutuskan untuk merawat dirinya sendiri, kawannya membantunya. yang menyingkirkan hernia dengan senaman. Prinsip gimnastik adalah bahawa anda tidak perlu menggunakan banyak latihan, 8-12 pada otot belakang dan tulang belakang cukup. Tetapi setiap senaman mesti dilakukan berkali-kali, tidak membiarkan dirinya, tetapi tidak menyakitkan, mendengarkan badan, bukan melalui sakit liar.
Wanita itu melakukan senaman setiap hari, dan hanya selepas beberapa bulan, petunjuk pembaikan pertama muncul. Tidak lama kemudian kesakitan telah hilang sepenuhnya.

Inilah kompleksnya:

Pemanasan (pada waktu pagi sebelum bangun)
1. Berbaring di belakang anda, perlahan-lahan tarik jari kaki anda, tidak mengambil tumit anda dari tempat tidur, tarik kepala ke dada anda - 10 - 15 kali.
2. Berbaring di belakang anda, lebar kaki bahu, hujung jari kaki anda pada sudut yang betul - 50 kali
3. Berbaring di belakang anda, kaki lebar dan lutut bengkok, turunkan lutut ke dalam, cuba lutut tidur - 50 kali.
4. Berbaring di belakang anda, kaki bengkok di lutut, lutut tertutup, melakukan spin tulang belakang - kepala bertukar ke satu arah dan kaki di sisi lain.- 50 kali

Set latihan harian

1. Panas (berjalan di tempat selama 3 minit atau jongkok 50 kali)
2. meregangkan tulang belakang - tilting ke sisi - 50 kali, melengkung ke hadapan - 30 kali, perlahan-lahan membungkuk kembali - 10 kali
3. Menggantung sendi pinggul dari sisi ke sisi, sedikit lentur lutut - 400 kali
4. Letakkan najis di kawasan groin, ayakan kaki di bawah pinggir kabinet atau sofa, angkat dan tolak badan, kerja otot belakang, Bengkok tangan di pinggang - 3 set 10 tilts.
5. Berjalan di atas empat anggota badan di sekeliling bilik, cuba untuk tidak membengkokkan kaki anda
6. Berdiri di pecut bermula. Perlahan-lahan membongkok batang, bengkokkan punggung anda, kembali ke I. P., meregangkan otot belakang - 20 kali
7. Duduk di atas lantai, meregangkan kaki anda ke depan dan tersebar luas - bengkok ke setiap kaki 50 kali, kemudian di dalam kaki, 100 kali di tengah.
8. Buat pendirian "birch", menyokong diri anda di belakang, letakkan kaki anda di belakang kepala anda, bertahan selama beberapa minit
(HLS 2011, №24 ms 8,)