Utama / Lutut

Hernia intervertebral

Hernia intervertebral tulang belakang lumbar berlaku apabila teras pulpa daripada cakera intervertebral dipegang keluar dari cincin berserabut. Tisu cakera yang dimusnahkan memberi tekanan pada ujung saraf tulang belakang dan menyebabkan kesakitan yang teruk. Spine lumbar herni berlaku lebih kerap daripada yang lain, gejala-gejala yang perlu diketahui untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya.

Sekiranya hernia vertebra dari tulang belakang lumbar tidak dirawat, pesakit mungkin tidak bekerja untuk masa yang lama.

Selalunya cakera itu cacat antara vertebra lumbosakral keempat dan kelima, manakala kesakitan memberi laluan kepada kaki, menghilangkan pesakit mobiliti, dan kadang-kadang membawa kepada ketidakupayaan. Ia agak mudah untuk mendiagnosis hernia, tetapi untuk menyembuhkannya tanpa pembedahan agak sukar. Ini boleh membantu terapi fizikal, urut, ubat-ubatan.

Bagaimanakah hernia timbul?

Cakera intervertebral adalah silinder kecil yang diperbuat daripada tisu rawan khas. Di luar, ia dilindungi oleh cincin berserabut, dan di dalamnya adalah bahan elastik yang memutarkan tulang belakang kita menjadi sejenis musim bunga - inti pulpal.

Sekiranya cakera intervertebral mengalami kecacatan akibat kecederaan atau kesan negatif kekal, cincin berserabut menjadi rapuh dan retak. Di dalam pulpa itu melangkaui serat melalui retak. Fenomena ini disebut hernia intervertebral. Jika cakera yang terjejas berada di kawasan lumbosacral tulang belakang, maka ia adalah hernia lumbal.

Kesakitan dan gejala tidak menyenangkan yang lain berlaku kerana dengan hernia tulang belakang lumbar, saraf tulang belakang dicucuk oleh pulpa berlebihan.

Tahap

Tanda-tanda hernia kelihatan berbeza di peringkat masing-masing. Sebaik sahaja anda boleh memulakan rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar, anda boleh menghentikan perkembangan penyakit ini.

  1. Prolaps - cakera sedikit berubah kedudukannya. Jika faktor-faktor negatif berhenti mempengaruhi dia, dia akan sekali lagi mengambil kedudukan semula jadi.
  2. Perjuangan - cakera sangat mengubah kedudukan, tetapi masih tidak melampaui sempadan yang ditunjukkan oleh vertebra.
  3. Penyemperitan - teras meninggalkan ranting segera tulang belakang, berada dalam limbo.
  4. Penyerapan - penampilan air mata dan retak anulus, keluaran pulpa ke luar.

Gejala

Gejala hernia jabatan vertebral mula menunjukkan diri mereka disebabkan oleh ubah bentuk saraf. Otot kaki dan punggung adalah atrophied. Pesakit mungkin berasa sejuk, mati rasa di anggota badan, "berjalan goosebumps" dan ringan, tetapi sensasi menusuk yang tidak menyenangkan.

Peluang untuk melompat, naik tangga hilang, sangat sukar untuk duduk atau mengambil sesuatu dari lantai. Akar masalah ini adalah bahawa otot lemah. Di samping itu, pesakit mula memegang badan dengan cara yang baru - asimetrik. Di kawasan di mana saraf yang terjejas bertanggungjawab, perjalanan berpeluh menderita - sama ada kulit kering dengan kuat, atau sebaliknya, ia berpeluh banyak.

Sekiranya hernia masuk ke dalam tulang belakang, ia mula memberi tekanan pada tulang belakang di kawasan lumbar. Ini sepenuhnya menghalang pesakit daripada menggerakkan kakinya. Tekanan hernia yang kuat menjadi ancaman hidup.

Gejala hernia intervertebral tulang belakang lumbar mungkin merosakkan organ panggul. Pesakit kehilangan keupayaan untuk mengawal pembuangan air besar dan buang air kecil. Lelaki dengan hernia lumbal mungkin mengalami gangguan libido, dan pada wanita lumbal hernia menyebabkan keadaan yang sangat dingin.

Atrofi otot kadang-kadang membuat pesakit lemah. Sekiranya penyakit itu masih terlalu lama diabaikan, ia boleh menyebabkan seseorang mengalami kecacatan.

Hernia Pain

Gejala hernia lumbal adalah terutamanya sindrom kesakitan yang jelas. Hernia intervertebral - penyebab serangan sakit di belakang. Sakit mempunyai watak yang membosankan atau kusam, tidak membenarkan pesakit duduk diam, batuk, dan juga berdiri. Ia menjadi lebih mudah hanya apabila pesakit menganggap kedudukan mendatar. Kesakitan tidak akan hilang dengan sendirinya, boleh menyeksa selama bertahun-tahun, dan anda harus mula memikirkan bagaimana untuk merawat hernia vertebrata sedini mungkin.

Hernia tumbuh dengan masa, meretas lebih banyak akar saraf dari saraf tunjang, menyebabkan sciatica. Kesakitan menjadi lebih teruk, mereka memberi lebih banyak lagi ke rantau dan kaki gluteal.

Kesakitan menimbulkan punggung bawah, anda hanya menukar posisi atau membuat usaha. Fenomena ini dipanggil sciatica. Sekiranya vertebra lumbar kelima adalah cacat, ibu jari kaki bawah akan menyakiti. Sekiranya patologi diselaraskan antara vertebra kelima lumbar dan pertama, sensasi yang menyakitkan akan muncul di kawasan sakrum, di bahagian belakang kaki dan di jari kecil. Malangnya, hanya sakit yang teruk memaksa pesakit untuk merancang lawatan ke doktor.

Sebabnya

Punca hernia intervertebral tulang belakang lumbar adalah seperti berikut:

  • Kesan traumatik dari kejutan, jatuh atau kemalangan;
  • Osteochondrosis belakang lumbosakral;
  • Tidak betul terbentuk daripada kelahiran sendi pinggul;
  • Kelengkungan tulang belakang;
  • Beban tajam yang kuat;
  • Berat badan yang besar;
  • Rokok mencipta kekurangan oksigen, memburukkan trofi cakera intervertebral;
  • Sentiasa memandu kereta secara salah mengedarkan beban di bahagian belakang;
  • Gangguan metabolik.

Apakah faktor lain yang akan menjejaskan kejadian hernia di rantau lumbar?

  • Kerja duduk dan kekurangan aktiviti fizikal;
  • Umur tiga puluh;
  • Kecenderungan genetik;
  • Seks lelaki;
  • Penyakit kronik tulang belakang.

Diagnostik

Tanda-tanda hernia intervertebral tulang belulang lumbar dengan cepat mula menyeksa pesakit, tetapi hanya pakar yang dapat mendiagnosis dengan yakin dan mencari cakera cacat. Untuk ini, x-ray digunakan dalam dua unjuran, yang membantu membuat keseluruhan gambaran penyakit. Anda boleh membuat gambaran lebih terperinci tentang patologi dengan MRI.

Untuk memahami betapa saraf dan bidang pengekalannya telah dialami, pakar saraf memeriksa pesakit untuk refleks tendon, kepekaan anggota bawah dan pergerakan mereka. Rawatan hernia tulang belakang lumbar bermula hanya selepas doktor menjalankan diagnosis lengkap.

Rawatan

Rawatan hernia intervertebral mungkin termasuk rawatan konservatif atau pembedahan di kawasan lumbar. Hanya dalam peringkat awal perkembangan hernia, kaedah ubat konservatif berkesan. Kaedah rakyat tidak akan menjawab persoalan bagaimana untuk merawat patologi.

Tugas kaedah konservatif adalah untuk meringankan kesakitan, untuk mengembalikan kualiti hidup pesakit.

Untuk mengelakkan operasi, seseorang mesti mengubah cara hidupnya yang biasa. Kurang ketegangan, gerakkan lebih banyak. Perhatikan diet khas yang merangsang trophism tisu saraf dan tulang rawan.

Ubat-ubatan

Untuk hernia tulang belakang tulang belakang lumbar, rawatan dengan ubat-ubatan menghilangkan gejala daripada benar-benar mengubah keadaan pesakit. Painkiller seperti Diclofenac, Ibuprofen atau Indomethacin mesti diambil. Memudahkan kesakitan, mereka menyelamatkan dari atrofi otot pada masa akan datang. Mereka juga menghilangkan proses keradangan, yang mana dalam mana-mana manifests itu sendiri, jika akar-akar saraf diapit. Persediaan sedemikian boleh digunakan secara luaran dalam bentuk salep, dan dalam bentuk tablet.

Dalam keadaan hernia tulang belakang di rantau lumbar, badan menyebabkan beberapa kumpulan otot untuk menyokong tulang belakang di kawasan patologi. Pesakit mengalami kesakitan dan sakit otot. Relaxasi otot tengah seperti Mydocalm atau Sirdalud membantu menangani kekejangan otot. Sekiranya hernia intervertebral rantau lumbar, blokade Novokainik kawasan masalah sering digunakan.

Sukar untuk merawat hernia tulang belakang dengan kaedah konservatif. Tetapi latihan terapeutik akan membantu menghalang perkembangan lanjut patologi. Terapi senaman boleh diamalkan apabila gejala utama hernia vertebrata tulang belakang lumbar, seperti saraf cedera dan sindrom kesakitan, hilang.

Program senaman mesti disusun oleh instruktur secara individu. Termasuk tilam badan, giliran yang berhati-hati dan putaran. Tugasnya adalah untuk menguatkan otot-otot tulang belakang, dengan itu tidak membenarkan anjakan cakera di masa depan.

Latihan khas dilakukan dalam kedudukan mendatar, menghadap ke bawah, di sisi atau menghadap ke atas. Pesakit juga boleh berdiri di belakangnya ke dinding. Dengan mengadopsi kedudukan ini, dia melakukan tilam, putaran, lif, membawa kepada sisi kaki dan lengan. Pergerakan senaman terapeutik sedemikian, seperti tergantung di bar atau versi bawah air pelaksanaannya, membenarkan tulang belakang meregangkan. Akibatnya, cakera intervertebral berasa lebih bebas dan mula kembali ke keadaan semulajadi mereka.

Sekiranya penyakit itu pada peringkat awal, maka pelajaran akan membantu untuk menyembuhkan sepenuhnya hernia. Jika hernia lumbal berjalan, senam akan meringankan gejala. Mana-mana senaman mesti dilakukan di bawah pengawasan seorang pengajar dan dengan izin doktor yang hadir, jika tidak terdapat risiko memburukkan patologi.

  • Pastikan anda membaca: salap untuk hernia lumbar

Fisioterapi

Dengan hernia tulang belakang lumbar, gejala boleh dikeluarkan menggunakan kaedah terapeutik fisioterapi:

  • Elektroforesis dengan bahan yang melegakan keradangan dan kesakitan;
  • Rawatan pemanasan tulang belakang;
  • Akupunktur;
  • Teknik urut bawah air;
  • Refleksologi akupunktur.

Urut

Hernia intervertebral boleh diterima untuk mengurut tanpa keterukan, tetapi hernia intervertebral adalah diagnosis di mana manipulasi memerlukan kebenaran daripada doktor yang hadir. Jika kebenaran itu diperolehi, ahli terapi urut akan membantu meningkatkan peredaran darah di tulang belakang lumbar.

Tisu saraf dan tulang akan mendapat lebih banyak pemakanan, dan pengumpulan asid laktik yang berbahaya akan meninggalkan sel-sel. Kekejangan otot mereda, yang akan melegakan kesakitan dan memberi pesakit hilang mobiliti. Dan pembebasan endorfin, yang berlaku semasa sesi, akan berfungsi sebagai anestetik ringan dan juga akan mengurangkan ketegangan di kawasan belakang.

Pembuangan pembedahan

Dalam keadaan berikut, rawatan konservatif hernia lumbal tidak akan membawa hasil:

  • Penyerapan berlaku (pecah) cakera intervertebral;
  • Keupayaan salur tulang belakang telah merosot;
  • Saraf sciatic saraf;
  • Cakera intervertebral telah beralih secara dramatik;
  • Selama beberapa bulan, keadaan pesakit tidak bertambah baik.

Ubat moden lebih suka menggunakan operasi pembedahan yang lembut.

Untuk mengeluarkan cakera herniasi cakera intervertebral lumbar pada masa kita, gunakan:

  • Pembinaan semula laser. Laser menghilangkan kelembapan berlebihan daripada pulpa yang cacat. Akibatnya, saraf dilepaskan dari mampatan. Ini adalah jenis campur tangan yang paling ringan, dengan sejumlah besar kontraindikasi;
  • Diskektomi, penyingkiran sebahagian daripada cakera tulang belakang. Jarum melepasi kulit dan mengeluarkan sebahagian daripada nukleus pulpa;
  • Dalam kes yang paling teruk, cakera dikeluarkan sepenuhnya dan digantikan dengan prostesis.

Pencegahan

Cakera intervertebral adalah cacat kerana beban pemotongan yang berterusan atau berkuasa. Oleh itu, perkara utama adalah memantau dengan teliti seberapa banyak anda memuatkan badan anda.

Tidur hanya pada tilam keras dan ortopedik. Sekiranya risiko hernia sudah ada, cuba tidur di belakang anda.

Mengawal berat badan. Tulang belakang sentiasa mengalami stres dari orang-orang pound tambahan, tetapi kekuatannya mempunyai batasan. Senaman dengan baik dan amati langkah-langkah keselamatan. Jangan mengejar rekod sukan. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari, jangan lupa tentang lurus ketika mengangkat beban dari lantai. Ikuti garis panduan mudah ini dan anda tidak akan ditanya bagaimana untuk merawat hernia lumbal.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Apakah hernia foraminal?

Apakah perbezaan antara protrusi dan herniasi cakera intervertebral?

Penghapusan hernia tulang belakang endoskopi

Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang lumbar

Pecah cincin intervertebral berserat di rantau lumbar disertai dengan pelepasan tembok seperti gel yang memunculkan ujung saraf. Ini menyebabkan hernia, yang boleh menyebabkan satu atau dua kaki gagal dan kecacatan pesakit. Pada peringkat awal, penyakit itu dirawat dengan kaedah dadah dan rakyat, tetapi kes-kes yang lebih tinggi memerlukan campur tangan pembedahan.

Tabiat buruk dan hernia

Pesakit dengan pecah cincin intervertebral akan berhenti merokok dan minum alkohol. Nikotin menyumbat saluran darah, menyebabkan kelaparan oksigen dan peredaran darah terjejas. Racun alkohol dan melemahkan badan, merosakkan fungsi hati dan organ pencernaan lain. Cakera intervertebral, kerana tabiat buruk mereka, menerima kurang nutrien daripada yang diperlukan, dan oleh itu memperlahankan pertumbuhan semula dan pembaharuan tulang dan tisu lembut.

Patologi lumbar muncul kerana penyalahgunaan kopi dan teh hitam. Sebaliknya, hijau adalah berguna kerana ia mengandungi antioksidan, tetapi secara sederhana.

Pesakit dengan hernia mengesyorkan senaman terapeutik. Beban membina fleksibiliti tulang belakang dan menguatkan otot belakang. Anda tidak boleh duduk selama beberapa hari di sofa atau berbaring di tempat tidur, tetapi berat angkat adalah kontraindikasi. Dengan hernia, adalah dilarang untuk mengangkat bukan sahaja barbell, tetapi juga pakej dengan produk yang beratnya lebih dari 2-3 kg.

Terapi fizikal digabungkan dengan rawatan perubatan dan pemakanan yang betul. Hanya satu pendekatan bersepadu akan melegakan kesakitan, keradangan dan masalah belakang. Pesakit yang enggan mengikuti arahan doktor, jatuh ke atas meja operasi.

NSAID, suntikan dan salap

Kenapa ada kesakitan dalam hernia intervertebral dan ia memberikan kepada bahagian bawah? Menyalahkan saraf dan keradangan cengkeraman. Sekiranya pertama menghadapi pendidikan jasmani dan urut, maka yang kedua dihapuskan dengan ubat-ubatan bukan steroid yang mengandungi hormon dan ubat penahan sakit.

Generasi baru NSAIDs kurang berbahaya kepada perut dan sesuai untuk kegunaan jangka panjang, tetapi mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan. Hanya pakar yang mengambil kira keadaan kesihatan pesakit dan pengabaian penyakit itu harus memilih suntikan dan pil.

Tisu lembut dan serat saraf memulihkan perangsang biogenik:

  • Fibs;
  • Pentoxifylline;
  • Ekstrak Aloe;
  • Emoxipin;
  • Clopidogrel.

Glukosamin atau Chondroitin Sulfate menyumbang kepada pertumbuhan semula rawan yang rosak. Chondroprotectors dan perangsang disokong dengan persediaan yang mengandungi enzim. Mereka diperlukan untuk memperbaiki proses metabolik dalam badan dan tisu yang rosak.

Keradangan yang disertai dengan sindrom nyeri menghilangkan vitamin B. Bahan-bahan yang terdapat di hati, kuning telur dan ikan, tetapi kadang-kadang pakar merumuskan kompleks kimia. Untuk hernia, vitamin E dan asid askorbik bermanfaat, serta retinol. Komponen mengaktifkan regenerasi tisu lembut dan tulang, keluarkan edema dan keradangan.

Bundle dan cakera intervertebral menguatkan vitamin D, yang digabungkan dengan kalsium.

Antara ubat penahan sakit mengeluarkan:

Mereka secara berkesan menghapuskan kesakitan, tetapi dikontraindikasikan untuk pemandu dan wakil-wakil profesion lain di mana kepekatan dan kepekatan tinggi diperlukan.

Ubat Phenylbutazone, yang tergolong dalam kumpulan ubat penghilang rasa sakit, tidak sesuai dengan garam. Ketorolac dilarang menggabungkan dengan minuman beralkohol, rokok dan cerut.

  • Meloxicam;
  • Diclofenac;
  • Movalis;
  • Piroxicam;
  • Perencat COX-2;
  • Celebrex.

Sesetengah dana tidak dijual tanpa preskripsi. Ubat-ubatan analgesik dan nonsteroid diambil oleh kursus, mereka mesti berehat sehingga tidak membebankan organ-organ pencernaan dan buah pinggang.

Sekiranya pesakit dengan hernia lumbar intervertebral bimbang tentang kekejangan otot, pesakit ditetapkan:

Sindrom nyeri dan antidepresan dikeluarkan, yang menghalang pengakhiran saraf, menghilangkan kebimbangan dan kebimbangan, menormalkan tidur. Rehat penuh adalah penting untuk pemulihan pesat tisu lembut dan tulang rawan.

Adalah disyorkan untuk menggabungkan elektroforesis dan Karipazim dengan Pentoxifylline. Ia boleh didapati sebagai gel atau salap untuk kegunaan luaran. Alat ini digunakan untuk kawasan hernia, dan kemudian merawat kawasan yang meradang dengan arus elektrik. Prosedur ini hampir tidak menyakitkan, kerana pakar meletakkan peranti itu ke kapasiti minimum.

Kini menyumbang kepada penyerapan salep yang lebih baik, yang memecahkan tisu mati dan menghilangkannya dengan cecair yang berlebihan. Edema menghilang dalam beberapa prosedur dan kesakitan. Tetapi elektroforesis hanya dijalankan oleh doktor, bukan oleh penyembuh atau penyembuh orang.

NSAIDs dihasilkan dalam bentuk tablet atau serbuk, serta penyelesaian untuk suntikan intramuskular. Terdapat juga suntikan epidural, apabila ubat itu disuntik terus ke dalam hernia dengan jarum nipis.

Dadah digabungkan dengan kaedah tradisional. Produk dari bahan semula jadi lebih rendah daripada pilihan sintetik, tetapi sesuai untuk kegunaan jangka panjang.

Memadatkan dan tinctures untuk belakang yang sihat

Hernia intervertebral dirawat dengan buah pepaya kering. Potongan buah, dihancurkan menjadi serbuk, dimakan pada perut kosong tiga kali sehari. Pada satu resepsi, gunakan satu sendok makan buah-buahan, dibasuh dengan air suam.

Pepaya segar juga berguna. Sekali seminggu, beli buah masak di pasaran dan makan bukan sarapan pagi atau snek kedua.

Rawatan dengan buah-buahan eksotik digabungkan dengan kompres lemak kuda. Bermakna dihiasi pada kain kasa atau segera di bahagian bawah, penutup atas dengan filem berpaut dan selendang bulu. Mampat ditetapkan pada waktu malam, dan dikeluarkan pada waktu pagi. Ketidakselesaan di rantau lumbar biasanya hilang 1.5-2 jam selepas memohon minyak kuda.

Urut madu
Kawasan yang meradang belakang menguli dengan perlahan agar tidak mencederakan ujung saraf pincang. Loin dioles dengan minyak cemara. Produk digosok selama 3-4 minit dengan gerakan mengusap, maka lapisan madu dicampur dengan mumia digunakan. Setiap 100 g komponen manis akan memerlukan 1 g serbuk farmaseutikal dicairkan dengan air ke keadaan cair.

Pergerakan gelinciran menguli punggung bawah. Kulit yang dirawat dengan madu harus melekat pada telapak tangan. Pesakit akan sedikit tidak menyenangkan, tetapi kemudian pelepasan akan datang. Sisa-sisa madu bermakna mencuci dengan air hangat. Penyerapan sabelnik, bawang putih atau salep pemanasan diterapkan di kawasan yang meradang, bungkus tempat sakit dengan selendang berbulu.

Anda boleh merawat lemak kuda belakang, dan bukan minyak cemara untuk menggunakan birch, dari bunga Hypericum atau siri.

Ubat bawang putih dan kayu manis
Kupas bawang putih 300 g, lemparkan irisan siap melalui penggiling daging. Pindahkan jisim ke dalam balang gelas, campurkan dengan 100 ml alkohol atau alkohol berair. Kacau dengan sudu kayu, gabus dan simpan di dalam almari selama 10 hari.

Rendam kain kasa dalam bawang putih, gunakan pada bahagian bawah sebelum tidur.

Ubat ini disediakan dari akar sabelnik dan devyasila. Tuangkan 100 g setiap komponen. Letakkan benih hemlock padang rumput dan rumput semanggi ke dalam jisim. Ambil 120-150 g bahan herba.

Sambungkan campuran dengan satu liter vodka, simpan di bahagian bawah peti sejuk selama 3 minggu. Anda boleh meletakkan timah berwarna di bawah katil atau almari pakaian. Perkara utama yang bahan kerja tidak jatuh ke bawah matahari. Secara berkala goncang jisim sayuran, dan selepas 3 minggu untuk memisahkan alkohol dari makan. Pertama, penyerapan digosok ke belakang pesakit, dan kemudian salap pemanasan.

Krim untuk kesakitan dan keradangan
Letakkan 200 g lemak babi dalam mangkuk enamel atau cawan. Komponen ini disediakan dari lemak babi yang tidak dijahit, yang digoreng dengan api yang rendah. Tambah 90-100 g serbuk akar Althea ke dalam bekas.

Rebus salep selama 20 minit, kemudian mengurangkan haba dan isi lemak babi dengan 100 g ladu parut. Rebus selama 2 minit, kemudian ketatkan melalui cheesecloth ke dalam balang kaca. Apabila jisim menjadi tebal, ia akan dikeluarkan di dalam peti sejuk. Gosokkan salep ke kawasan yang meradang, kemudian balut selendang di bahagian belakang.

Ia berguna untuk hernia intervertebral untuk mandi dengan merebus biji rami. Sebaik sahaja anda memerlukan 0.5 kg bahan mentah sayuran dan 3 liter air mendidih. Sambungkan komponen, ketegangan selepas 3 jam, menambah air mandi.

Semua kaedah tidak konvensional mesti diluluskan oleh doktor. Sebelum menggunakan apa-apa ubat herba, mereka menguji alergi, dan kemudian sapu salap atau memohon memampatkan.

Penyembuhan Pendidikan Jasmani

Pengecasan dilakukan oleh pesakit yang menjalani rawatan perubatan, dan pesakit menjalani pembedahan. Tugas utama adalah untuk memulihkan pergerakan tulang belakang dan mengeluarkan sensasi yang tidak selesa. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan pemanasan cahaya untuk menyediakan badan untuk bersenam, dan kemudian meneruskan pelaksanaan kompleks tersebut.

  1. Lean belakang anda melawan dinding, bersandar padanya dengan punggung, belakang kepala dan bilah bahu. Bergerak ke permukaan keras kaki. Maksimum berehat otot. Berdirilah 60 saat, secara beransur-ansur menaikkan tempoh latihan sehingga 5 minit.
  2. Bergerak ke lantai, ambil kedudukan yang baru. Simpan tangan anda pada perut atau lantai anda. Tumit di atas lantai, lutut bengkok melihat siling. Tanpa memisahkan kaki, condong ke kanan, kiraan ke 5. Kembali ke posisi permulaan, gerakkan lutut tertutup ke kiri. Tahan selama 5 saat.

Pesakit yang tidak mengalami kesakitan, disarankan setiap hari untuk menimbulkan "Jambatan". Pertama berbohong di belakang anda, kemudian berehat telapak tangan dan tumit di tanah dan angkat badan. Untuk melengkung perut, dan dengan kepala cuba untuk mencapai punggung. Ukur selama 2-3 saat, perlahan-lahan menurunkan badan ke tanah.

Dadah dan pengisian akan mengurangkan keadaan pesakit dalam kes hernia intervertebral, sakit dan keradangan akan dikeluarkan. Urut dan elektroforesis akan memulihkan fungsi tulang belakang, dan ubat-ubatan rakyat akan membetulkan hasilnya. Tetapi jika pil dan kompres tidak dapat mengatasi masalah itu, jangan takut operasi itu.

Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang lumbar

Hernia tulang belakang adalah penyakit yang sedang berkembang pesat, gejala awal yang mudah diabaikan. Dan hernia tulang belakang lumbar berlaku lebih kerap daripada yang lain. Oleh itu, gejala-gejala penyakit itu perlu tahu segala-galanya untuk memulakan rawatan dengan segera.

Hernia intervertebral adalah ubah bentuk patologi struktur cakera intervertebral, yang ditunjukkan oleh pelepasan teras pusatnya di luar cincin berserat nipis. Disk yang dikeluarkan merosakkan saluran darah dan akar tulang belakang, tahap mampatan ini menentukan gejala klinikal penyakit ini.

Biasanya, cakera melaksanakan fungsi yang sangat penting - susut nilai semasa pergerakan dan pergerakan tulang belakang.

Punca

Penyebab utama hernia adalah penyakit tulang belakang - osteochondrosis, kelengkungan. Kecederaan dan microtraumas juga boleh menyebabkan masalah integriti cakera. Kerja keras, teknik senaman yang tidak betul mempunyai kesan negatif pada tulang belakang. Sebab-sebab lain adalah obesiti, kehamilan, kecenderungan keturunan, bekerja dalam kedudukan duduk.

Jenis dan peringkat hernia intervertebral

  • prolaps - sehingga 3 mm (memaksa cincin berserabut);
  • bantalan - sehingga 15 mm (cincin sudah cacat, tetapi bahagian luarnya masih mampu memegang inti);
  • penyempitan - teras di luar badan vertebra (kerosakan lengkap pada cincin);
  • pengasingan - prolaps nukleus ke terusan tunjang dan pemampatan kord rahim.

Peringkat hernia tulang belakang

  • anterolateral;
  • sisi;
  • posterolateral;
  • tengah;
  • bercampur

Varian yang paling biasa adalah hernia lumbal.

Faktor risiko

Terdapat beberapa faktor negatif yang mencetuskan penipisan patologi cincin berserabut.

Cincin kuasa mungkin rosak jika anda:

  • menghabiskan sebahagian besar kerja anda dan duduk masa lapang;
  • melakukan latihan fizikal secara tidak betul, terutamanya dengan pemberat;
  • mempunyai berat badan berlebihan dan / atau ketinggian anda lebih daripada 180 cm;
  • sejarah kecederaan tulang belakang (kemalangan, jatuh);
  • mempunyai pelanggaran postur;
  • minum alkohol, asap;
  • angkat berat;
  • terdedah di sepanjang garis keturunan, mempunyai penyakit endokrin;
  • mempunyai penyakit - batuk kering, onkologi, jangkitan sifilis.

Gejala

Gejala klinikal adalah berkadar terus dengan tahap luka tulang belakang.

Manifestasi utama adalah rasa sakit, dan paling sering di kaki di sepanjang sisi dalam, radiasi ke kaki dan punggung bawah mungkin. Pesakit memanggil rasa sakit mereka "menembak" atau "sakit", "menyerahkan" ke mana-mana titik badan. Peningkatan kesakitan semasa aktiviti fizikal, bersin dan batuk adalah ciri, dan kedudukan mendatar membawa kelegaan. Kesakitan boleh kekal atau berkala. Lama kelamaan, kesakitan boleh disertai oleh pelanggaran sensitiviti darjah yang berbeza - kebas kaki, pangkal paha.

Saraf sciatic sering dimampatkan, dan kemudian penyakit ini ditunjukkan oleh rasa sakit pada bahagian luar kaki.

Sekiranya penyakit itu telah mencapai tahap pengasingan, batasan pergerakan di kawasan lumbar boleh ditambah kepada aduan pesakit. Disfungsi kemungkinan organ-organ panggul - ketidakstabilan najis tanpa gangguan pencernaan, dorongan kerap dan inkontinensia kencing, penyakit ginekologi dan penyakit prostat, disfungsi erektil.

Diagnostik

Apabila memeriksa pakar neurologi berdasarkan gejala, mengkaji sensitiviti bahagian kaki dan menentukan refleks tendon, paras anggaran mencari hernia di tulang belakang diandaikan. Ini adalah perlu untuk diagnostik lanjut - radiografi dan MRI (CT):

Kaedah penyelidikan

Apakah intipati kaedah, kebaikan dan keburukan

MRI

CT

Radiografi

  • myelogram - pewarnaan cecair serebrospinal untuk mengkaji patensi saluran dan memeriksa kontur kord rahim ;;
  • elektromilografi - digunakan untuk mengesan mampatan atau kerosakan pada saraf;
  • ujian darah makmal - pengecualian penyakit berjangkit, onkologi, arthritis;
  • tusukan cecair serebrospinal - pengesanan pendarahan di terusan tunjang, jangkitan, keradangan;
  • diskografi - kaedah berasaskan sinar-X, intipati yang terletak pada pewarnaan cakera intervertebral.

Rawatan lumbar hernia intervertebral

Kaedah merawat hernia tulang belakang boleh dibahagikan kepada dua kumpulan utama - rawatan konservatif dan pembedahan. Adalah penting untuk memulakan rawatan dalam masa, di peringkat ketika mungkin untuk mencapai hasil yang tidak invasif. Untuk menentukan taktik rawatan, penyakit itu dibahagikan kepada beberapa keadaan:

1 tempoh akut. Kesakitan yang teruk, mobiliti terhad, kepekaan menurun. Untuk tempoh ini, hanya menggunakan kaedah rawatan konservatif.

2 Subacute period. Selepas beberapa hari, sindrom kesakitan berkurang, mobiliti dan sensitiviti sebahagiannya dipulihkan.

2 Tempoh pemulihan. Selepas beberapa minggu, rasa sakit itu benar-benar lega, masih terdapat pelanggaran kepekaan yang sedikit.

Rawatan konservatif perubatan

Ubat untuk kegunaan dalaman

Melibatkan pentadbiran intramuskular dan intravena, serta mengambil pil. Tempoh rawatan adalah beberapa bulan. Bertujuan mengurangkan kesakitan dan mencegah penyakit itu berulang. Ubat-ubat berikut digunakan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid digunakan untuk meringankan kesakitan dan mengurangkan tindak balas keradangan tisu yang rosak. Yang diclofenak yang paling biasa digunakan, ibuprofen, indomethacin, nimesulide, meloxicam, naproxen. Kesannya dijelaskan oleh penurunan histamin, dengan itu mengurangkan bengkak dan perkembangan proses pemulihan digantung. Kesan analgesik yang sangat baik. Kesan sampingan yang kerap dengan penggunaan yang berpanjangan - gastritis berkaitan NSAID, ulser gastrik. Kursus ini tidak lebih daripada dua minggu.
  • Dengan tidak berkesan ubat-ubatan bukan steroid yang digunakan steroid (hormon) - dexamethasone, hydrocortisone, diprospan. Mereka mempunyai kesan anti-radang dengan mengurangkan fungsi leukosit dan makrofag. Kursus penerimaan tetamu, dengan penurunan dos secara beransur-ansur. Pengambilan berhati-hati disebabkan oleh banyak kesan sampingan yang mungkin - penyakit sistem endokrin, gangguan metabolik, patologi sistem dan organ lain.
  • Perut otot - Mydocalm, Xeomin, baclofen. Kesan anestetik disebabkan oleh kegembiraan otot yang berkurangan. Otot berehat dan aliran darah bertambah baik, pemakanan tisu yang mencukupi dipulihkan.
  • Diuretik - digunakan jarang dan hanya dalam fasa akut, untuk mengurangkan bengkak tisu. Kerana risiko hipotensi dan ketidakseimbangan garam air ditetapkan dengan berhati-hati, bukan kursus yang panjang.
  • Chondroprotectors. Dadah seperti teraflex, chondroxide, struktum, arthra, aflutop digunakan. Bertujuan mengembalikan struktur dan fungsi cakera intervertebral disebabkan oleh pembinaan semula tisu tulang rawan.
  • Vitamin kumpulan B untuk penjanaan gentian saraf yang rosak dan termampat, pengaliran konduksi saraf. Contohnya adalah milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivitis.
  • Dadah, ubat sintetik - morfin, kodin. Ia hanya digunakan dalam kes-kes yang sangat sukar apabila kaedah anestesia lain tidak berkesan.
  • Antidepressants Tricyclic - mempunyai kesan otot santai, kesan menenangkan. Ubat yang paling biasa digunakan dalam kumpulan ini adalah amitriptyline.
  • Vitamin D dan kalsium. Meningkatkan metabolisme tisu tulang, memperbaiki pembentukan semula, mengoptimumkan kekonduksian neuromuskular dan kontraksi. Calcium D3-teva, kalsium D3Nikomed.
  • Pentoxifylline, yang meningkatkan peredaran mikro dan pemakanan tisu yang rosak, mengembalikan aliran darah. Dengan mengurangkan bengkak akar kord rahim, gejala yang dikaitkan dengan regresi mampatan saraf.
  • Asid Alpha-lipoic (berlition, thiogamma) mengembalikan sel-sel membran sel-sel saraf, meningkatkan peredaran mikro dan aliran darah secara umum.

Proses rawatan juga termasuk actovegin, yang mempunyai kesan antihipoksik akibat peredaran darah yang lebih baik.

Ubat untuk kegunaan luaran

Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, beberapa persediaan dalam bentuk gel, salap dan patch digunakan untuk melegakan kesakitan. Selain pelepasan nyeri, manifestasi tindak balas keradangan dan keterukan rasa tidak selesa dikurangkan. Kumpulan ubat berikut digunakan:

Salap anti-radang nonsteroidal: penghalang radang radang, dengan itu mengurangkan keradangan (hyperthermia, edema, kesakitan).

Saloprotrotective salep yang meningkatkan regenerasi tulang rawan.

Salap homeopati adalah salep bahan semulajadi yang digunakan untuk meningkatkan metabolisme tulang rawan dan pemulihan yang cepat.

Salutan dan gel gabungan - anti-radang, kesan analgesik.

Plaster - mengandungi ubat-ubatan dari kumpulan di atas, dengan kesan simtomatik yang serupa. Tompok ini mudah digunakan, sangat berkesan kerana dos tetap dadah, tempoh tindakan.

Fisioterapi

Keanehan dari kumpulan kaedah ini adalah untuk meningkatkan kapasiti regeneratif organisma. Digunakan bersama dengan kaedah perubatan, meningkatkan tindakan mereka. Rawatan ini bertujuan untuk pemulihan selepas penyakit dan pencegahan komplikasi. Boleh digunakan di mana-mana peringkat penyakit ini.

  • Electroterapi - elektrod diletakkan pada badan, tindakan dengan menggunakan arus kecil.
  • Elektroforesis, electrostimulation. Kaedah ini mungkin termasuk pentadbiran ubat-ubatan.
  • Terapi laser - radiasi merah dan inframerah.
  • Magnetotherapy - alat, dengan frekuensi boleh laras medan magnet.
  • Terapi gelombang kejutan - impuls rendah bunyi akustik.
  • Ozokeritotherapy atau terapi parafin. Pengenalan dadah menggunakan ultrasound beberapa sentimeter jauh ke dalam badan.
  • Arus frekuensi tinggi - pembentukan resonans, mempromosikan penyembuhan diri.
  • Akupunktur - tindakan pada titik aktif biologi, pengenalan dadah adalah mungkin.
  • Arus Diadinamik - rawatan oleh semasa.

Terapi Fizikal

Latihan dengan hernia di tulang belakang lumbar adalah komponen patogenetik yang paling penting dalam rawatan. Dengan kaedah ini anda boleh melupakan pengulangan penyakit selama bertahun-tahun. Latihan fizikal mesti dilakukan dengan betul, diukur, mengikut cadangan terapi latihan doktor. Jika kesakitan akut atau kerosakan deria berlaku, berhenti bersenam.

Ia perlu dilakukan setiap hari, kecuali pergerakan yang tajam. Tempoh kelas bertambah secara beransur-ansur.

Kaedah tradisional rawatan

Perubatan tradisional menawarkan kaedah berikut - membuat losyen dan memampatkan dari tumbuh-tumbuhan, mandian turpentine, menggosok madu dan lemak kuda dan lain-lain. Tiada asas bukti untuk kaedah ini, dengan penggunaan alergi dan tindak balas yang tidak diingini yang lain. Lebih disarankan untuk berunding dengan pakar dan menggunakan ubat dan peranti yang terbukti dalam rawatan.

Blockade

Sekatan adalah pengenalan dadah (lidocaine, novocaine, kortikosteroid, diprospan) antara proses vertebra atau pada keluar dari akar umbi tulang belakang. Kelebihan kaedah ini adalah dengan cepat dan berkesan melegakan kesakitan, mengurangkan tindak balas keradangan dalam lesi. Prosedur ini dijalankan oleh kursus - kira-kira 5 perkenalan.

Apakah intipati sekatan tulang belakang, baca di sini.

Rawatan pembedahan

Operasi ini ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami kesakitan yang teruk, disfungsi organ panggul, sensitiviti yang merosot. Jenis pembedahan:

  • Microdiscectomy - pengekstrakan di bawah mikroskop bahagian ektopik cakera intervertebral.
  • Laminektomi - jarang digunakan, ia membuang sebahagian daripada tulang belakang.
  • Implantasi adalah kaedah rawatan, intipati yang menggantikan cakera cacat dengan rakan tirinya.
  • Pengurangan laser endoskopi cakera yang rosak.

Kesihatan tulang belakang adalah setiap hari, setiap minit kerja. Jangan lupa untuk meluruskan punggung anda, merawat penyakit dengan tepat pada masanya, dan mengikuti teknik ketika bermain sukan. Dengan mengikuti garis panduan ini, anda tidak perlu mencari cara untuk merawat hernia intervertebral.

Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang lumbar di rumah?

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Hernia lumbar adalah salah satu penyakit yang paling biasa dalam sistem muskuloskeletal. Menurut statistik, kira-kira 90% daripada kes-kes hernia berlaku di bahagian ini tulang belakang. Selalunya, penyakit ini memberi kesan kepada lelaki berusia 30-50 tahun, tetapi juga boleh berlaku pada orang yang lebih muda, termasuk wanita.

Bahaya hernia lumbar adalah bahawa dari masa ke masa ia boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius dan juga ketidakupayaan, jadi rawatan harus bermula secepat mungkin.

Hari ini, untuk rawatan penyakit ini, kedua-dua konservatif dan pembedahan, serta ubat-ubatan rakyat digunakan (kaedah tertentu dipilih secara individu), tetapi kebanyakan pakar menyarankan untuk mengambil pendekatan bersepadu.

Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang lumbar di rumah?

Punca dan gejala hernia

Penyebab utama hernia lumbal adalah tekanan yang kuat langsung pada cakera intervertebral, yang boleh diprovokasi oleh faktor-faktor berikut:

  • sejarah penyakit tulang belakang (osteochondrosis, kelengkungan pelbagai saiz);
  • kecederaan belakang yang serius;
  • obesiti (terutamanya dalam kes di mana berat badan adalah jauh lebih tinggi daripada biasa);
  • putaran badan yang mendadak dan kuat dalam satu arah, akibatnya pecahan anulus, yang mana cakera intervertebral terdiri, boleh berlaku.

Kumpulan risiko untuk perkembangan penyakit ini termasuk mereka yang sering mengangkat beban (atlet, tukang porter), serta orang yang menghabiskan banyak waktu dalam satu posisi - di komputer atau di belakang roda.

Hernia lumbar bermula tanpa gejala, tetapi dari masa ke masa cakera mula berubah bentuk, dan orang itu merasa sakit tajam ("lumbago") di tempat yang terjejas, serta rasa mati rasa dan kekakuan yang teruk.

Tahap hernia intervertebral

Bergantung pada segmen rosak tulang belakang, gejala lain mungkin muncul: kelemahan, paresis dan kelumpuhan otot kaki, kekurangan nyeri lutut, dan ketidakselesaan semasa berjalan. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, pesakit mungkin menghadapi masalah dengan membuang air besar dan buang air besar, wanita - gangguan ginekologi.

Prognosis untuk pesakit bergantung kepada rawatan yang tepat pada masanya, dan ia mesti ditetapkan selepas pemeriksaan perubatan dan penyelidikan yang berkaitan. Hernia lumbar juga boleh dirawat di rumah, tetapi langkah-langkah sedemikian akan semata-mata simptomatik - untuk menghapuskan masalah ini sepenuhnya, anda perlu menggunakan bantuan pakar.

Rawatan ubat

Sebilangan ubat digunakan dalam terapi hernia lumbal yang melegakan simptom yang menyakitkan dan memulihkan fungsi kawasan yang terjejas. Perlu diingatkan bahawa kebanyakan daripada mereka hanya digunakan dalam tempoh akut penyakit atau semasa tempoh pemulihan, oleh itu, ubat tidak boleh menjadi alternatif kepada terapi penuh.

Perbezaan antara cakera biasa dan cakera intervertebral yang herniated