Utama / Diagnostik

Rawatan sciatica di rumah

Mencubit saraf atau keradangan sciatic mempunyai satu nama klinikal - sciatica (kerusi). Saraf sciatic adalah ikatan serat saraf myelinated yang disertakan dalam beberapa cangkang dan melanjutkan dari saraf tunjang pada titik plexus sakral. Ia keluar dari pinggang di kedua-dua sisi (kanan dan kiri), melalui rongga tulang pelvis, melalui pembukaan sciatic ke otot-otot gluteal, kemudian mengikuti permukaan posterior paha dan lutut ke betis dan kaki. Ketebalan saraf adalah 1 cm atau lebih.

Pelanggaran konduksi saraf memerlukan sejumlah gejala yang menyakitkan. Kesakitan mungkin ringan atau sangat teruk. Untuk menyembuhkan sciatica di rumah memerlukan banyak kekuatan dan kesabaran. Perkara utama dalam kes ini - untuk betul-betul mengikut cadangan doktor.

Gejala sciatica

Tanda pertama penyakit bermula dengan sakit belakang, seperti tanda-tanda lumbodynia, sering didahului oleh chondrosis atau kecederaan. Kesakitan itu sakit dan menarik. Sebabnya pada malam itu mungkin keletihan, ketegangan otot, tekanan psikologi. Ketidakselesaan lebih lanjut muncul di bahagian femoral kaki, di bawah lutut, di jari kaki. Terdapat perubahan dalam sensitiviti dalam otot - kesemutan, berjalan goosebumps.

Seringkali terdapat hilangnya kepekaan - kebas kelek adalah lengkap (apabila seseorang tidak dapat bergerak) atau separa.

Punca sindrom kesakitan disifatkan oleh penyebaran kesakitan yang teruk pada tisu lembut pada punggung dan paha, sementara lenturan kesakitan diletakkan dengan memotong, tidak dapat ditahan. Pesakit mengadu sakit belakang kerana elektrik. Dalam keadaan tanpa pergerakan jarang datang serangan pemberhentian lengkap, sifat sakit akan berubah menjadi malar, sakit. Di tempat kesakitan, mungkin terdapat pengetatan otot dan perkembangan keradangan tisu berdekatan.

Pemeriksaan dan diagnosis

Dengan peningkatan yang ketara dalam impuls sakit dan perubahan pergerakan, anda sepatutnya berunding dengan ahli saraf. Dengan sciatica, pakar neurologi mencatatkan perkara berikut:

  • Pengurangan refleks (achilles) di sendi pergelangan kaki: apabila kesan pada kawasan tendon di atas tumit - fleksi kaki adalah lemah atau tidak;
  • Mengurangkan janggut lutut apabila melanda di titik persimpangan patella dan tibia;
  • Pengurangan atau ketiadaan refleks plantar.

Selain memeriksa refleks, doktor akan meminta pesakit itu untuk menaikkan kaki lurusnya semasa berbaring. Ini memerlukan ketegangan yang kuat dari otot dan sakit semasa sciatica diperparah. Sama ada pesakit tidak dapat melakukan ini sama sekali. Doktor boleh melakukan pemeriksaan dengan bantuan palpasi - menekan beberapa mata di bawah punggung, di paha (yang disebut Vallee mata), sambil mengalami sciatica dari menekan, pesakit mengalami kesakitan yang teruk. Sikap pesakit juga berubah, menyesuaikan diri dengan sindrom kesakitan: kiprah dengan kaki lurus. Pesakit mengadu kelemahan apabila bergerak.

Dengan jangka panjang penyakit ini, atrofi otot yang tidak digunakan berkembang. Terdapat gangguan yang berkaitan dengan organ-organ pelvis kecil.

Sesetengah kajian klinikal dapat mengesahkan dan menjelaskan kelainan pada struktur tulang belakang:

  • X-ray: X-ray tulang belakang sakral dibawa ke pesakit, gambar cakera vertebra diambil, pemeriksaan anggota badan yang sama
  • Komputasi tomografi: pemeriksaan belakang dan pelvis kecil dilakukan, kerosakan mungkin, lokasi saraf, akar saraf dan saluran darah diperiksa.
  • Pencitraan resonans magnetik: mengkaji kekuatan kontraksi otot, kekonduksian impuls saraf.

Rawatan sciatica

Rawatan sciaticica saraf sciatic terutamanya bertujuan untuk memulihkan mobiliti otot dan keanjalan, mengurangkan sindrom kesakitan, memulihkan pengaliran isyarat saraf, dan meningkatkan pembekalan rangkaian otot dan saraf.

Pertolongan cemas

Apa yang perlu dilakukan pada masa serangan itu? Bantuan pertolongan pertama adalah immobilisasi seluruh tubuh dan anggota badan yang sama. Pesakit harus berbaring di belakangnya, di atas tilam yang keras. Adalah disyorkan untuk melihat keamanan. Walaupun dengan sedikit peningkatan, jangan bangun, jangan meletakkan ketegangan pada otot dan tulang belakang.

Ubat-ubatan

Sebilangan ubat digunakan - ubat penghilang rasa sakit dan relaksasi otot - "Mydocalm", "Sirdalud", "Nimesulid" (Nice), "Ketoprofen", "Meloxicam". Untuk tisu saraf adalah penting untuk mendapatkan kompleks vitamin, terutamanya vitamin B1, B6. Untuk pengaliran saraf yang teruk, steroid anti-radang seperti Dexamethasone boleh ditetapkan.

Fisioterapi

Terdapat juga kaedah terapi alternatif - akupunktur, hirudoterapi (menggunakan lintah). Tetapi sesi rawatan sedemikian harus dilakukan di bawah bimbingan pakar yang cekap dan berpengalaman dalam bidang ini. Di klinik khusus. Dalam keadaan prosedur perubatan khas hospital dijalankan. Doktor mesti menetapkan fisioterapi - terapi magnet. Pemanasan menggunakan parafin. Adalah disarankan untuk menjalani urutan manual. Secara beransur-ansur memperkenalkan kelas terapi fizikal, yang boleh diteruskan di rumah.

Di rumah

Adalah mungkin untuk meneruskan rawatan keradangan saraf sciatic di rumah. Ia akan menjadi kompleks tambahan kepada terapi utama. Semasa rawatan sciatica di rumah, serta pencegahan harus mengikuti beberapa peraturan:

  • Luangkan tidak lebih daripada 2 jam dalam kedudukan duduk (di komputer);
  • Meninggalkan kasut dengan tumit tinggi;
  • Baki diet, cuba gunakan makanan yang mengandungi vitamin B lebih kerap. Baik membeli komposisi vitamin dalam farmasi;
  • Dengan gejala yang ketara, cuba tidur di sebelah anda, jangan berbaring di belakang anda.

Apabila merawat sciatica di rumah, adalah disyorkan untuk menggunakan salap dan krim dengan kesan anti-radang dan pemanasan. Salap berdasarkan racun ular lebah memberikan kesan yang baik: Apizartron, Sophia, Nayatox. Krim yang mengandungi beruang, badak, lemak yu memberikan kesan penyembuhan yang baik. Juga dadah tindakan tempatan - gel "Ketoprofen", "Voltaren", "Deklofenak", "Indomethacin". Beberapa minyak penting (pemanasan) bantuan dari sciatica - minyak cemara, minyak lada merah, salap kapur.

Di rumah, anda boleh minum analgesik - "Analgin", "Ibuprofen", "Pentalgin". Untuk memperbaiki aliran darah dan pemakanan tisu saraf - "Actovegin", "Mexidol", "Piracetam". Dalam kes chondrosis yang sangat ketara, perlu memperkenalkan chondroprotectors - ubat-ubatan dengan chondroitin dan glucosamine. Bahan ini memulihkan tisu rawan, meningkatkan mobiliti tulang belakang, mengurangkan kesakitan.

Terdapat senaman khas - anda perlu mengambil 4 bantal, meletakkannya di atas lantai. Selanjutnya, berbaring dengan perut anda, supaya bahagian dada dan pelvis sesuai ke dalamnya, dan bahagian bawah adalah antara bantal. Kemudian perlahan-lahan bergerak ke atas dan ke bawah yang lebih rendah, cairan tulang belakang diedarkan dan melepaskan saraf.

Pemulihan rakyat

Rawatan remedi rakyat sciatica melibatkan penggunaan ekstrak herba dan produk semulajadi. Remedi rakyat adalah sebahagian besarnya berkesan dan, tidak seperti ubat-ubatan, menyebabkan kesan sampingan yang sedikit dan alergi. Jika anda tidak menyembuhkan radang sciatica saraf sciatic menggunakan ubat rakyat, maka resipi berikut akan membantu melegakan kesakitan:

  • Rawatan sciatica boleh dilakukan dengan lilin hangat. Anda perlu mengambil lilin 200-250 gram, panaskannya di atas dapur, di dalam air mandi dan bungkus otot yang sakit, bahagian bawah belakang. Lilin boleh digunakan secara langsung pada kulit, atau diletakkan di dalam selofan, meletakkan tuala di atas untuk menyejukkan lebih perlahan.
  • Salah satu cara untuk merawat sciatica adalah bungkus hangat. Ia perlu mengambil lembaran, basah dalam larutan cuka dan garam (berasaskan - 3 liter air + 100 gram garam + 50 gram asid asetik). Balut lembaran, kemudian selimut ke atas helai. Lay dibungkus - 1.5 jam - 45 minit.
  • Rawatan keradangan saraf sciatic boleh dilakukan oleh ubat-ubatan rakyat - rebusan: Merebus daun aspen (1 sudu besar. Spoonful daun kering setiap cawan air, rebus dan minum 3 kali sehari). Decoction Hypericum sesuai untuk membuat kompres atau menambah mandi panas.
  • Penyediaan salap perubatan berdasarkan madu: alkohol atau vodka perubatan - 250 gram, 1 sudu besar. Sendok garam (boleh laut), 1 sudu besar. sudu madu, jus lobak segar - 5 sudu besar. sudu. Semua campuran, salap yang terhasil digunakan untuk otot yang sakit.
  • Kesan yang baik pada otot-otot belakang dan kaki mempunyai produk dari pain Siberia - jarum pain, minyak pain. Dari jarum adalah sup tumis tebal dan dimasukkan ke dalam tab mandi. Kesan yang sama dikenakan oleh cawangan dan jarum cemara, minyak kayu putih sebagai minyak untuk menggosok atau sebagai sebahagian daripada kompres.
  • Secara berasingan mendapat jus radish, jus lobak, halia mempunyai kesan pemanasan dan penyembuhan. Jika terdapat kilang agave di rumah, maka pulpa daun boleh digunakan sebagai asas untuk memampatkan, selepas memotong duri.

Rawatan sciatica dengan ubat-ubatan rakyat di rumah adalah pemulihan yang lebih cepat, sesuai untuk prosedur harian, tetapi malangnya tidak menggantikan penggunaan ubat anti-radang dan lawatan ke doktor.

Sciatica - rawatan di rumah

Kesakitan akut di bahagian punggung dan kaki yang disebabkan oleh keradangan saraf sciatic dipanggil sciatica. Perasaan ketidakselesaan dan kesakitan adalah betapa kuatnya yang dapat menyebabkan kehilangan kecekapan. Tetapi sejak pesakit tidak selalu berpeluang untuk mendapatkan bantuan daripada seorang pakar, rawatan dengan remeh rakyat adalah popular.

Apa yang menyebabkan sciatica

Sciatica bukan penyakit bebas, tetapi muncul sebagai komplikasi yang disebabkan oleh penyakit neurologi yang lain. Penyakit yang boleh mencetuskan sciatica:

  • hernia intervertebral adalah salah satu sebab utama sciatica;
  • osteochondrosis - penyebab utama penyakit;
  • kecederaan tulang belakang lumbar;
  • penyakit virus dan berjangkit;
  • tumor tulang belakang;
  • arthrosis;
  • hipotermia;
  • lumbar sciatica.

Gejala penyakit

Tanda pertama dari sciatica adalah rasa sakit pada bahagian bawah "menyerah" ke punggung kaki. Sindrom nyeri meningkat dengan sebarang pergerakan. Sejak neuritis saraf sciatic adalah yang paling biasa pada orang-orang usia pertengahan (30-55 tahun), ini menjadikan kehidupan lebih sukar, menjadikannya sukar untuk bekerja dan bergerak dengan bebas. Gejala sciatica yang sama boleh:

  • peningkatan dalam suhu badan melebihi 38 ° C;
  • di kawasan yang terjejas dalam badan, peningkatan atau penurunan sensitiviti dapat diperhatikan;
  • perubahan gaya hidup, kepincangan, perubahan kecenderungan badan;
  • keletihan otot, kadang-kadang atrofi.

Apabila keradangan saraf sciatic - sciatica melegakan gejala dan rawatan di rumah adalah mungkin, tetapi disarankan untuk melakukan ini hanya selepas berunding dengan doktor.
Sebelum anda mula merawat sciatica dengan ubat-ubatan rakyat di rumah, anda perlu mengetahui punca penyakit itu dan, sebagai tambahan untuk memerangi gejala neuralgia saraf sciatic, penyebabnya mesti dihapuskan. Mungkin untuk hasil yang lebih berkesan dan tahan lama anda perlu menggunakan rawatan yang kompleks.

Bagaimana untuk membantu diri anda sendiri

Semasa serangan sakit akut dengan sciatica, anda perlu tahu bagaimana untuk membantu diri anda dan orang yang anda sayangi dengan betul untuk mengurangkan keadaan:
- berbaring di perut, di mana kedudukannya akan menjadi selesa. Anda boleh meletakkan bantal atau roller di bawah kepala atau dada anda;
- mengambil analgesik, seperti ibuprofen;
- Apabila gejala pertama telah berbaring di belakang anda dan letakkan bod di bahagian bawah punggung atau bokong bantal.
Hanya selepas melegakan keadaan anda boleh mula merawat sciatica.

Sekiranya manipulasi mudah ini tidak dapat mengurangkan keadaan dan tidak menghilangkan rasa sakit, ambulans perlu segera dipanggil.

Rawatan sciatica di rumah

Sciatica adalah penyakit yang serius. Oleh itu, anda dinasihatkan untuk mengambil serius keadaan anda, jangan mengubat sendiri dan menjalani pemeriksaan perubatan dan berunding dengan pakar. Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan harus komprehensif dan terdiri daripada kaedah rawatan klasik, fisioterapi, ubat-ubatan rakyat, gimnastik dan urut.
Apabila merawat keradangan saraf sciatic di rumah, peraturan berikut harus diikuti:

  • peraturan utama adalah untuk tidak duduk lebih dari dua jam berturut-turut;
  • kaki mesti dijaga lurus;
  • pastikan untuk menjaga belakang anda lurus dan tidak membungkuk;
  • belakang harus berehat pada waktu malam, kedudukan tidur yang terbaik adalah di sisi;
  • perlu menurunkan berat badan;
  • pemakanan haruslah bermanfaat sebaik mungkin, mula mengambil vitamin B;
  • untuk memilih kasut dengan betul - keluarkan kasut dari almari yang tinggi dari almari pakaian anda.

Perubatan tradisional, sebagai cara untuk memerangi sciatica

Resipi masa yang diuji telah membuktikan diri mereka dengan baik dan memberikan kesan yang cepat dan terjamin. Namun, rawatan sciatica di rumah perlu dilakukan sebagai tambahan kepada kaedah terapi lain. Cara pengubatan tradisional yang sesuai untuk rawatan sciatica terdapat banyak perkara ini dan decoctions, dan tinctures, kompres dan menggosok, dan salap.

Broths dan infusions untuk rawatan sciatica

  • thyme, calendula, warna viburnum (1.5 sudu besar), campuran ekor kuda (3 sudu besar). 2 sudu besar. sudu campuran herba tuangkan 0.5 liter. air mendidih, rebus selama 2 minit, matikan, biarkan sejuk dan ambil 0.5 cawan 3 p / hari sebelum makan;
  • kacang tanah, kacang, minuman seperti teh dan minuman;
  • daun aspen (1 sudu besar sudu), tambahkan air (1 liter) hingga mendidih. Minum sebelum makan, 4 p / hari 250 g;
  • Akar Calendula (1 sudu besar) dan air (250 gr.) Seringkali digunakan penyerapan kalendula yang digunakan selama 5 minit, ketegangan dan minuman 125 gr. 2 p / hari.

Mampat untuk rawatan sciatica

  • mengisar kawasan masalah, memakai lilin panas dan balut tempat ini;
  • Pupuk akar umbi dan kentang dalam proporsi 1.1, campurkan, tambah sendok madu. Masukkan campuran ke dalam kain dan letakkan di tempat yang sakit. Pastikan anda membungkusnya.
  • Daun kubis digunakan untuk kawasan masalah dan menghangatkan dengan kain wol.
  • propolis dan lilin dicampur dalam nisbah 1: 1, dan kemudiannya digunakan di kawasan yang terjejas selama beberapa jam;
  • campur putih telur dengan 20 ml turpentin, memohon kepada kawasan berpenyakit setiap lima jam dan tahan sehingga terdapat sensasi terbakar yang kuat.

Menggosok untuk rawatan sciatica

Terapi dengan bantuan menggosok dilakukan dengan cara berikut:

  • minyak cemara;
  • lemak teruk;
  • alkohol berwarna tunas birch;
  • daun agave;
  • warna Hypericum.

Salap untuk rawatan sciatica

  • Iris akar akar (3 sudu besar) bercampur dengan minyak sayuran (1 cawan). Sapukan ke tempat yang sakit 2 p / hari.
  • Vodka (250 gr.), Jus lobak hitam (5 cawan), 1 cawan madu, garam (1 sudu sendok). Kacau dan sejuk. Berkelip sebelum digunakan.

Mandi untuk rawatan sciatica

  • stim pine stim (1 kg) dengan air (3 l.), terikan dan tuangkan ke dalam bilik mandi dengan nisbah 1:15. Tidak mengambil masa lebih daripada 10 minit, suhu air tidak melebihi 37 °.
  • tambah ramuan malaikat kepada air;
  • Buat bubur dengan serbuk mustard (400 g) dengan air dan tambah ke bilik mandi. Air harus sejuk.

Resipi yang popular untuk rawatan penyakit mempunyai banyak yang penting tidak membiarkan penyakit mengambil kursus.

Urut di rumah

Untuk rawatan penyakit ini di rumah, anda juga boleh melakukan urutan mata, ia akan membantu tisu tulang belakang untuk pulih lebih mudah. Urut boleh dilakukan hanya apabila keradangan telah berlalu. Ia sepatutnya dilakukan dalam tiga peringkat:

  1. Tentukan titik yang paling menyakitkan.
  2. Urut titik ini dan titik di belakang sendi pinggul di punggung.
  3. Urutan sedatif mata meridian pundi kencing.

Kesakitan baru semasa urutan tidak akan muncul. Jika ketidakselesaan dirasakan, maka kaedah ini harus dihentikan.

Gimnastik rumah dalam rawatan sciatica

Gimnastik adalah kaedah yang berkesan untuk merawat keradangan saraf sciatic. Latihan yang sukar dan memakan masa tidak perlu. Perkara utama yang perlu diingat ialah gimnastik perlu dimulakan hanya selepas berakhirnya peringkat akut penyakit - senaman tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan anda. Berikut adalah beberapa latihan (semua yang dilakukan di atas permukaan keras):

  • tarik kaki anda ke dada anda dan pegang diri anda dengan punggung, lepaskan kaki anda ke kedudukan permulaan. Ulang 10 kali.
  • dengan kaki bengkok di lutut, cuba tarik kaki ke arah anda, kembali ke posisi permulaan. Ulang 10 kali.
  • Berbaring di perut anda, angkat badan seolah-olah menolak, tanpa menggunakan tangan anda Ulangi 5 kali.

Lakukan senaman tanpa fanatik! Adalah dinasihatkan bahawa doktor mengetahui kaedah rawatan anda dan meluluskannya. Keutamaan utama anda adalah kesejahteraan dan kesihatan anda!

Bagaimana untuk menyembuhkan saraf sciatic di rumah

Saraf sciatic bertanggungjawab untuk aktiviti otot kaki dan sensitiviti anggota bawah dari pinggul ke hujung jari. Oleh kerana panjangnya yang besar, ia agak terdedah dan sering tertakluk kepada mencubit, yang dalam kebanyakan kes menyebabkan kesakitan teruk dan menghadkan fungsi motor. Perkara yang sama berlaku dengan keradangan saraf, dan sangat kerap kesakitan hanya tidak boleh ditanggung. Keupayaan untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan tidak semestinya di sana, jadi sangat berguna untuk mengetahui bagaimana untuk menyembuhkan saraf sciatic di rumah.

Punca kerosakan saraf

Mencubit saraf sciatic, atau sciatica, mungkin berlaku pada usia 25 tahun dan 30 tahun, tetapi orang yang berusia lebih daripada 40 tahun lebih mudah terdedah kepadanya.

Salah satu penyebab penyakit ini ialah kemerosotan cakera vertebra dan intervertebral, yang mengakibatkan anjakan dan mampatan akar saraf. Terdapat faktor lain yang mencetuskan perkembangan sciatica:

  • osteochondrosis;
  • arthrosis;
  • hernia intervertebral;
  • kecederaan kepada sakrum dan lumbar;
  • beban yang berlebihan pada tulang belakang;
  • tumor onkologi dan metastasis;
  • penyakit berjangkit dan berjangkit;
  • hipotermia badan yang lebih rendah.

Untuk mengubati saraf sciatic, anda mesti terlebih dahulu mengenal pasti dan menghilangkan punca pinch, jika tidak, anda hanya boleh mengurangkan kesakitan, dan kemudian hanya untuk seketika.

Keradangan saraf kerap berubah menjadi tahap kronik, dan satu pergerakan janggal cukup untuk serangan baru.

Gejala penyakit

Saraf cincin biasanya berlaku di satu sisi badan, walaupun ia boleh menjadi dua hala. Ia disertai oleh gejala-gejala ciri:

  • sakit tajam, menembusi bahagian belakang, memanjang ke punggung, paha dan ke bawah kaki;
  • mati rasa dalam sacrum dan panggul, kesemutan atau sensasi membakar;
  • kebas jari kaki;
  • fungsi motor terhad;
  • gangguan busana.

Bergantung kepada tahap kerosakan, keamatan kesakitan boleh berbeza-beza dari ringan hingga tidak dapat ditahan. Apabila berada di kedudukan terlentang menjadi lebih mudah, ia mungkin tidak menyakiti sama sekali, tetapi semasa pergerakan ada menembak di kawasan punggung atau sakrum. Sekiranya mencubit kuat, tidak mungkin untuk duduk, berjalan dengan normal, bahkan dengan lancar dengan kesukaran.

Dengan kerosakan saraf yang teruk di kawasan sakrum muncul bengkak, kemerahan, suhu badan dapat meningkat. Tambahan pula, terdapat penyelewengan dalam kerja organ panggul, contohnya, rasa sakit timbul apabila kencing, masalah dengan potensi berlaku pada lelaki. Sekiranya ia bukan pinch yang berlaku, tetapi pecah saraf sciatic, fungsi motor dan kepekaan anggota di bawah lutut hilang.

Cara merawat saraf sciatic

Di rumah, anda tidak boleh selalu merawat. Sekiranya saraf terputus atau dicubit, ubat-ubatan diri adalah berbahaya kepada kesihatan dan boleh mengakibatkan kecacatan. Jadi, jika rasa sakit di dalam sakrum tidak dapat ditanggung, terdapat kehilangan sensasi yang lengkap di kaki, suhu telah meningkat dengan ketara - anda perlu menghubungi doktor dengan segera.

Jika gejala-gejala ini tidak hadir, untuk mengurangkan keadaan pesakit, anda boleh menggunakan satu atau lebih teknik perubatan, yang bernilai belajar lebih banyak.

Pertolongan cemas

Saraf pinched berlaku tiba-tiba, dan mustahil untuk meramalkannya. Dalam situasi seperti itu, seseorang memerlukan bantuan kecemasan:

  • pesakit ditempatkan di perut, memilih permukaan yang rata, sederhana yang keras. Jangan gunakan katil caved atau sesuatu yang tidak stabil, supaya tidak memburukkan keadaan. Untuk kemudahan, disyorkan untuk meletakkan kusyen lembut atau bantal kecil di bawah dada;
  • Punggung bawah dan bahagian atas punggung harus dibebaskan dari pakaian, memakai salap anti-radang ke kawasan yang terkena;
  • apabila kesakitan berkurangan, pesakit mesti dibantu untuk menggulung ke belakangnya, meletakkan bantal di bawah punggung bawahnya, dan di bawah kakinya roller tebal untuk mengangkat kakinya.

Botol air panas, menggosok dan memampatkan pemampatan tidak boleh dilakukan - pada peringkat awal, ini boleh meningkatkan keradangan dan memburukkan kedudukan pesakit.

Rawatan ubat

Kaedah rawatan yang paling berkesan dan terpantas adalah ubat. Berikut adalah pil, salap, suntikan yang sesuai, perkara utama adalah dengan ketat mematuhi dos dan kaedah permohonan.

Suntikan intramuskular bertindak secara langsung pada saraf yang terjejas dan dianggap paling selamat untuk badan. Mereka mempunyai kontraindikasi yang lebih sedikit, dengan cepat melegakan kesakitan dan bengkak, mengurangkan masa rawatan.

Suntikan untuk sciatica

Rawatan Sciatica Saraf Saintifik di rumah

Kesakitan akut yang menembusi badan dari pinggang ke tumit adalah sciatica atau keradangan saraf sciatic. Rawatan di rumah dan pencegahan penyakit ini adalah langkah tegas dalam perjuangan untuk kebebasan pergerakan dan kualiti hidup.

Kenapa saraf sciatic meradang?

Saraf sciatic adalah kompleks seluruh reseptor saraf, tisu penghubung dan saluran darah yang meregangkan dari sakramen yang lebih rendah ke hujung jari-jari, di seluruh kaki dari bahagian belakang. Asasnya sebenarnya saraf sciatic, yang "bertanggungjawab" untuk semua pergerakan dan sensasi kaki. Ia disertakan dalam beberapa pelindung pelindung dan orang itu tidak merasakannya dalam keadaan yang sihat.

Ini berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • Proses keradangan. Dalam 90% kes, keradangan dimulakan oleh hipotermia belakang bawah angin atau draf. Di dalam masyarakat ia dipanggil "ditiup." Ia adalah kesan tempatan sejuk di bahagian bawah yang sangat penting. Apabila seseorang hanya sejuk, seluruh tubuhnya, sciatica berlaku sangat jarang.
  • Mencabut mekanikal berkaitan dengan patologi tulang belakang, pembentukan tumor atau proses patologi dalam organ dan tisu pelvis.

Tidak peduli apa pun yang menyebabkan saraf sciatic mencubit, sciatica sangat menyakitkan dan memerlukan bantuan segera.

Pertolongan cemas

Jika pesakit mengadu kesakitan teruk di kaki, tidak boleh bergerak secara bebas, maka dia harus diangkut ke hospital. Fasal akut sciatica memerlukan pengesahan diagnostik oleh pakar (pakar neurologi atau ahli vertebrologi) dan terapi dadah yang berkelayakan.

  1. Pesakit perlu diletakkan di atas perut supaya dada sedikit dinaikkan. Ia perlu untuk mencapai kelonggaran lengkap badan dan dalam kedudukan ini akan diangkut ke kemudahan perubatan.
  2. Pinggang dan kaki harus ditutup dengan selimut. Penggunaan pad pemanasan, urut atau salap pemanasan dilarang.
  3. Untuk melegakan kesakitan pesakit diberikan Diclofenac atau Ibuprofen. Jika ada salap yang sesuai, maka anestesia boleh dilakukan dan tempatan.

Ambulans diperlukan jika, terhadap latar belakang kesakitan yang teruk, suhu tinggi telah meningkat atau dinyatakan gejala neurologi telah ditambah.

Di rumah, suntikan anestetik untuk sciatica adalah dilarang.

Di kalangan orang tua, mencubit saraf sciatic adalah biasa disebabkan oleh kelemahan sistem otot badan dan perubahan degeneratif dalam tulang belakang. Selepas penyingkiran sakit dan diagnosis akut, pesakit biasanya dihantar untuk rawatan pesakit luar.

Bagaimana untuk merawat sciatica di rumah?

Sebagai peraturan, setelah timbul sekali, kesakitan ciri di punggung bawah dan kaki kembali lagi dan lagi. Apabila sciatica didiagnosis - keradangan saraf sciatic, bagaimana merawat di rumah untuk mengelakkan berulangnya?

Rawatan di rumah termasuk:

  • pengukuhan korset otot dengan bantuan gimnastik khas;
  • urut, untuk memperbaiki peredaran darah di kawasan yang terjejas;
  • terapeutik, mandi santai;
  • pemadatan pemanasan.

Rawatan remedi rakyat adalah berkesan dalam kombinasi dengan terapi dadah. Pesakit dirawat ubat anti-radang nonsteroid (Ketoprofen, Diclofenac, Aspirin, Paracetamol), vitamin dan anestesia tempatan.

Gimnastik terapeutik

Latihan dipilih pada otot-otot belakang, punggung, lilitan paha. Ini membolehkan anda menguatkan korset otot yang mengelilingi saraf sciatic. Untuk memulihkan bekalan darah periferal di kawasan lumbar, untuk mengurangkan gejala neuralgik di kaki. Latihan harus dilakukan dengan teliti, tanpa jeritan. Meningkatkan amplitud secara beransur-ansur, sehingga penampilan tidak selesa.

Kesan penting berlaku selepas sebulan atau dua kelas biasa. Untuk mengelakkan sciatica, senam harus menjadi prosedur rutin harian.

Latihan untuk merawat keradangan saraf sciatic:

  • Menguatkan korset otot badan, otot punggung dan paha belakang adalah latihan "bot", yang sudah biasa sejak zaman kanak-kanak. Ia berkesan membetulkan postur, "membina" tulang belakang dengan bantuan otot. Dari "berbaring di perut" pada masa yang sama menaikkan kaki, batang tubuh dan lengan, memegang kenaikan seberapa lama yang mungkin.
  • Menaikkan kaki dari "kelopak" dan "berbaring di sisinya."

Satu set latihan individu boleh diambil oleh doktor. Walau bagaimanapun, latihan yang dibentangkan di sini berguna bukan sahaja untuk sciatica, tetapi juga untuk promosi kesihatan secara umum.

Urut

Urut dilakukan selepas melegakan kesakitan, apabila fasa keradangan akut telah berlalu. Kontraindikasi untuk urut adalah bengkak, kemerahan kulit di kawasan yang terjejas, kesakitan dan peningkatan suhu badan. Sekiranya tiada simptom akut, urutan adalah cara yang berkesan untuk memulihkan peredaran darah dalam tisu.

Di urut mesti pergi ke seorang profesional. Apabila keradangan syaraf sciatic, akupresur berkesan - akutekanan, yang menjejaskan otot tertentu. Skim klasik - 11 prosedur. Kursus tidak lengkap atau skipping prosedur ketara mengurangkan kualiti rawatan.

Mandi dan memampatkan

Pemanasan memampatkan keradangan syaraf sciatic dilakukan untuk meningkatkan peredaran darah tempatan dalam tulang belakang lumbar dan melegakan kesakitan. Untuk prosedur menggunakan lada berwarna, propolis dengan lilin, parut lobak. Tudung lada atau lada digunakan untuk kain yang direndam dalam minyak sayuran untuk mengelakkan luka bakar kulit.

Kontraindikasi untuk mandi terapeutik diucapkan gejala neurologi dan patologi sistem urogenital.

Mandi hangat melegakan bukan sahaja otot, tetapi juga sistem saraf. Ia membantu melegakan kesakitan dan melegakan pesakit. Mandi diambil sehari selama seminggu selama 10-15 minit. Suhu air tidak lebih tinggi daripada 37 darjah. Ekstrak konifer, pudina, chamomile, merica angelica ditambah kepada air.

Pencegahan

Pencegahan sciatica bermula dengan merawat keadaan belakang lumbar:

  • memilih kasut dengan kasut sederhana dan stabil;
  • jangan angkat beban dari lantai dalam kedudukan yang bengkok - angkat beban dari bengkok sehingga beban jatuh pada otot dan bukan pada vertebra;

Keradangan saraf sciatic adalah penyakit yang, sekali berlaku, akan sentiasa diulangi. Elakkan daripada beban yang berlebihan, simpan punggung yang lebih rendah, lakukan latihan yang baik, dan anda akan mengurangkan risiko mengganggu struktur saraf terbesar badan sebanyak 80%.

Gejala dan rawatan sciatica di rumah remedi rakyat

Lelaki langka dihindari oleh penyakit neurologi. Tidak, tidak, maka pinggang akan sakit, maka kaki akan menarik.

Tetapi kadang-kadang kesakitan sangat kuat sehingga pergerakan yang sedikit menjadi serupa dengan penyeksaan: mustahil untuk mengangkat sesuatu, mustahil untuk meluruskan, sakit, seperti kilat, menembusi pergerakan yang sedikit, ia menyakitkan untuk berbohong.

Kadang-kadang sensitiviti kulit terganggu atau sensasi pembakaran kulit sepanjang saraf sciatic muncul (ia menunjukkan dirinya sama ada di kaki kiri atau di kaki kanan), refleks terganggu.

Doktor mudah didiagnosis, ia adalah sciatica. Bagaimana untuk merawat sciatica di rumah akan dibincangkan dalam artikel ini. Sudah tentu, perlu menjalani peperiksaan, tetapi sakit dengan sciatica - mencubit saraf sciatic - tidak boleh dikelirukan dengan sesuatu yang lain.

Perubatan rasmi, dalam satu tangan, dengan cepat boleh meletakkan seseorang di kakinya, tetapi sebaliknya, ubat penahan sakit mempunyai banyak kesan sampingan, kontraindikasi. Rawatan remedi rakyat sciatica di rumah dalam kes ini mungkin keputusan yang tepat.

Pemulihan rakyat untuk rawatan sciatica

Penyembuh dan herba merawat penyakit itu dengan menggunakan pelbagai cara:

Memampatkan

Mengunyatkan pemampatan membebaskan saluran darah, menyebabkan tergesa-gesa darah ke tempat yang sakit, yang membantu melegakan keradangan.

  • Dengan madu lebah: mereka membuat kek dari lilin yang dipanaskan, memohonnya ke tempat yang sakit, tutupnya dengan kertas atau filem. Dari atas menyapu selimut hangat. Selepas memampatkan, anda perlu berbaring selama beberapa jam;
  • Dengan daun kubis: gosok beberapa daun kubis ke dalam air mendidih selama satu atau dua minit untuk menjadikannya lebih lembut. Apabila suhu menjadi boleh diterima, letakkannya di tempat yang sakit, tutup dengan selofan, bungkus panas dengan selendang bulu;
  • Dengan radish hitam: keluarkan kulit dari lobak dan sapukan pada grater yang paling kecil untuk membuat gruel. Tutup punggung bawah dengan kain, letakkan lobak di atasnya, tutup lagi dengan kain. Tutup semua ini dengan kertas dan bungkus selimut hangat. Mampatan sedemikian disimpan selama 15 minit, lebih baik untuk melakukannya dua kali sehari;
  • Dengan adunan rai: tuangkan air menjadi tepung rai, kupas adunan. Untuk membentuk kue 1 sentimeter tebal, letakkannya di bahagian bawah poket, tutup dengan filem di atas dan ayam. Balut selendang bulu di atas segalanya;
  • Dengan kentang dan lobak akar: Parut akar lobak dan kentang parut, tambah sedikit madu. Bentuk kek. Balut kek dengan kain kasa, letakkan di punggung bawah, tutup dengan kerajang. Balut selendang bulu.

Bank

Bank-bank kaca meletakkan di bahagian bawah belakang dengan cara lama - dengan bantuan jeli dan api petroleum.

Bekas silikon boleh diurutkan: smear punggung bawah dengan krim urut, memerah balang (untuk mendapatkan udara keluar), ketat ditekan ke punggung bawah. Gerakan pekeliling dan lingkaran digunakan untuk boleh dilampirkan.

Menggosok

Menggosok anestetik, hangat, meningkatkan peredaran darah. Mari kita fikirkan bagaimana untuk menyembuhkan dan menjawab soalan "Adakah mungkin untuk mencairkan Kolanchoe dengan salap?"

  • Salome Bear: penyembuh desa mencadangkan setiap hari menggosok belakang belakang dengan lemak babi beruang selama empat bulan dari sciatica;
  • Jus agave: basuh basuh, keluarkan duri, potong dua kek rata. Potong gosok 1 atau dua kali sehari;
  • Vodka dengan garam: campurkan segelas vodka, segelas madu, sudu garam dan lima gelas jus lobak. Campurkan segala-galanya. Sebelum setiap menggosok campuran harus digoncang. Gosok belakang lebih rendah sebaiknya dua kali sehari;
  • Salap dengan Kalanchoe: ambil 150 gram madu cair, 200 ml vodka yang baik dan 70 ml jus Kalanchoe. Semua campuran. Pada waktu malam, tenggelam tempat sakit dengan salap, tutup dengan filem dan selipkan selimut hangat. Pada waktu pagi, basuh salap. Ulangi prosedur 7-9 hari tanpa rehat;
  • Dengan aloe dan lada panas: daun lidah buaya, sudu celandine cincang, satu pod lada panas merah tuang segelas vodka atau moonshine. Bersungguh-sungguh minggu. Gosokkan tempat sakit setiap hari;
  • Salap lilac: tunas ungu kering digiling menjadi serbuk. Ambil lemak dalaman daging babi dalam jumlah adalah 4 kali lebih banyak daripada jumlah buah pinggang. Campurkan dan panaskan dalam tab mandi sehingga campuran adalah homogen. Salap penyembuhan harus digosok tiga kali sehari.

Mandi

Mandi terapeutik berehat, menenangkan dan menguatkan seluruh badan:

  • Konifer: Cemara cemara muda (1 kg) tuangkan air (3 liter) dan masak selama 15 minit. Selepas empat jam, kocok sup. Untuk mandi, 15 liter air mengambil 1 liter kaldu konifer. Mandi perlu panas, tidak panas;
  • Dengan lobak kuda: 100 gram cincang segar dicincang dimasukkan ke dalam cheesecloth dan dicelupkan ke dalam bak mandi air. Mandi sedemikian diambil selama 5 minit, selalu sebelum tidur;
  • Dengan dagil: ambil akar angelica (150 gr), gosokkannya, tambah air (1 l.). Setengah jam untuk memasaknya di atas api terkecil. Selepas dua jam penyerapan, tuangkan kuah yang ditapis ke dalam tab mandi;
  • Dengan serbuk mustard: satu pertiga daripada segelas mustard kering dicampurkan dengan jumlah air suam yang sama. Kemudian tuangkan campuran ini ke dalam tab mandi;
  • Dengan merebus kulit asen: Kulit Aspen (1.5 kg) tuangkan air mendidih dan tahan api selama 15 minit. Tuangkan kuah ke dalam tab mandi, ia menegangkan dengan baik.

Tinctures and decoctions

Broths melegakan keradangan, kekejangan dan sakit otot:

  • Penyerapan kalendula: sudu bahan mentah tuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Minum sebelum makan selama seperempat cup;
  • Budak chestnut kuda: tuangkan daun segar dengan air (0.5 liter), masak selama seperempat jam. Minum cawan suku empat kali sehari;
  • Penyedutan tunas pinus: dua sudu bahan mentah menghasilkan 500 ml air mendidih, biarkan selama 12 jam. Minum 100 ml beberapa kali sehari;
  • Merebus daun aspen: daun aspen muda (1 sudu) tuangkan air (250 ml), rebus selama setengah jam. Minum ubat itu dalam 2 sudu 4 kali sehari.

Video

Lebih banyak resipi untuk ubat-ubatan orang saraf sciatic:

Industri farmaseutikal menawarkan sejumlah besar ubat bertindak cepat. Tetapi ia sentiasa berguna untuk menarik balik lama, terbukti untuk kaedah-kaedah rakyat berabad-abad dan rawatan sciatica di rumah akan membantu anda.

Rawatan sciatica di rumah

Hari ini kami menawarkan artikel mengenai topik: "Rawatan sciatica di rumah." Kami cuba menerangkan semuanya dengan jelas dan terperinci. Jika anda mempunyai soalan, tanya pada akhir artikel.

Adakah anda masih hidup dengan kesakitan? Kenapa mangsa sedemikian, kerana anda boleh membantu diri sendiri di rumah. Terutama, jika diagnosis anda adalah sciatica.

"Sciatica? Tidak, saya tidak mendengar... "

Walaupun anda tidak pernah mendengar penyakit seperti itu sebelum ini, dan kesakitan di bahagian pinggang badan tidak membolehkan anda bernafas secara bebas, maka mungkin masa untuk membekalkan diri dengan pengetahuan yang betul tentang penyakit ini.

Rawatan sciatica di rumah

Sciatica adalah penyakit umum saraf sciatic. Ia berasal dari tulang belakang, sacrum dan mengikuti sepanjang anggota bawah ke tumit. Ia adalah saraf terbesar dalam tubuh manusia.

Sciatica adalah penyakit saraf sciatic biasa.

Punca Sciatica

Membuat anda tahu tentang diri anda kerana dua sebab: kerengsaan atau keradangan. Dan mereka sudah timbul kerana:

  • kecederaan tulang belakang;
  • osteochondrosis tulang belakang lumbar;
  • hernia antara vertebra;
  • keradangan organ dalaman: saluran kencing, pencernaan, dan lain-lain;
  • penyakit serius sistem muskuloskeletal (tuberkulosis tulang dan lain-lain);
  • komplikasi selepas mengalami penyakit pernafasan atau penyakit akut;
  • perkembangan kencing manis;
  • menopaus dan menopaus pada wanita; gangguan hormon;
  • kehamilan dengan badan yang lemah dan rapuh;
  • keradangan cetek akibat hipotermia.

Oleh itu, ada kemungkinan bahawa sciatica tidak muncul sebagai manifestasi patogenik bebas, tetapi, sebagai contoh, disebabkan keradangan dalam sistem genitouriner. Dan rawatan utama akan dimaksudkan untuknya.

Ia penting! Hanya doktor yang boleh mendiagnosis sciatica dan asalnya! Sebagai kursus rawatan dengan pil dan dalam rangka rumah.

Gejala penyakit saraf sciatic

Gejala penyakit saraf sciatic

Ketidakselesaan memancar dan merebak dari kawasan pinggul dan dicirikan oleh sensasi sedemikian:

  • sakit di lumbar, sakral,
  • menarik kesakitan pada otot gluteal, di sepanjang ligamen ke sendi lutut,
  • ketidakselesaan apabila bergerak,
  • berjalan kaki atau senaman yang berpanjangan memprovokasi kemerosotan manifestasi yang menyakitkan,
  • kelenturan dan penyambungan sendi tidak mudah kerana ketidakselesaan yang semakin meningkat, dan lain-lain
  • mungkin ketidakselesaan semasa kencing.

Awak perlu tahu! Penyakit saraf sciatic dikelirukan dengan lumbago. Dia mempunyai simptom dan rawatan yang sama. Mengakui sciatica adalah mudah - kesakitan di paha dan kaki adalah hanya dalam satu anggota! Kedua-dua kaki hanya terjejas dengan lumbago.

Bagaimana untuk merawat sciatica

Bagaimana untuk merawat sciatica

Menyembuhkan keradangan atau kerengsaan saraf sciatic tidak segera berubah. Ia memerlukan:

  • kursus intervensi dadah;
  • fisioterapi di hospital;
  • gimnastik dan senaman (di rumah atau pegun);
  • urut dan terapi manual;
  • ubat alternatif preskripsi.

Kaedah Rawatan Rumah

Anda boleh membantu diri anda dengan beberapa latihan yang perlu dilakukan secara sistematik.

Bagaimana untuk merawat senaman sciatica

  1. Berbaring di belakang anda, meregang lurus, lengan di sepanjang badan. Sekarang kami mengangkat kaki yang bengkok di lutut, dan pegang pantat dengan tangan kami. Pegang kedudukan ini selama kira-kira setengah minit. Kami kembali ke kedudukan permulaan dan ulangi 9 kali lagi.
  2. Untuk meningkatkan peredaran darah, berbaring di sebelah anda dan dengan semua kekuatan anda tarik lutut bengkok anda ke dada anda. Jangka masa kira-kira seminit.
  3. Kami menghidupkan perut kami dan membuat backbends: kami berehat dengan tangan kami di atas lantai, dan dengan mahkota kepala kami sampai ke punggung. Buat 5 pendekatan.
  4. Kini kami duduk di kerusi. Kedudukan bermula: kaki menyeberang dan tangan dipegang di belakang kepala. Kami membuat kecondongan badan secara bergantian ke kanan dan ke kiri. Lakukan 5 kali di kedua-dua arah.
  5. Kami jatuh ke lantai. Kami meregangkan kaki kami, dan menyusun lengan kami ke tepi sehingga kami mendapat garis halus dengan bahu. Pastikan selagi mungkin.
  6. Di atas lutut kita melangkah ke hadapan. Pada masa yang sama tangan rapat diikat di belakang kepala.

Beban seperti itu memerlukan sedikit masa dan ruang, tetapi dengan pelaksanaan yang teratur mereka memberi hasil yang baik.

Resipi rakyat terhadap sciatica

Tumbuh-tumbuhan, sayur-sayuran dan buah-buahan lebih kuat daripada yang kita fikirkan. Mereka dapat membantu beberapa langkah ke arah kemenangan terhadap sciatica.

Sauerkraut. Ia berguna kerana ia memperkayakan usus dengan bakteria mikroflora yang bermanfaat dalam penyakit saluran gastrousus, yang menimbulkan keradangan saraf sciatic. Juga kehadiran asid laktik membantu dengan sciatica.

Akar Calendula. Seperempat liter air mendidih menghasilkan satu sudu akar dan rebus selama 5 minit. Ambil sebelum memakan setengah jam atau setengah cawan pada satu masa.

Beeswax. Ia juga perlu minyak polar untuk melembapkan kulit sebelum memampatkan. Lebah panas dan cair digunakan dalam lapisan nipis pada paha. Selepas selesai, panaskan tempat dengan lilin. Apabila ia menyejukkan sepenuhnya, anda boleh mengeluarkan kompres.

Memesona lebah

Kaedah lain melibatkan campuran propolis dan lilin dalam bahagian yang sama dan terpakai dalam bentuk hangat ke kawasan berpenyakit selama 2 jam.

Mampat lobak hitam. Tanaman akar adalah tanah di grater, setelah dibersihkan sebelumnya. Sebarkan sekam pada kasa, balut dan sapukan pada tempat yang sakit. Kami hangat dengan polietilena dan syal hangat.

Black Radish Compress

Mampat bunga chamomile dan elderberry. Campuran bunga di bahagian yang sama tersembunyi dalam lapisan kasa dan dibuang ke dalam air mendidih. Memampatkan panas digunakan pada tempat yang sakit.

Mandi. Mandi yang baik dengan jarum lobak atau pain. Dalam 3 liter cawangan kukus air atau tunas muda (1 kg) dan tuangkan ke dalam mandi untuk mandi pesakit. Dengan lobak kuda anda perlu berhati-hati. Ia disapu pada parut, dibalut dengan kain kasa dan dipasang dengan ketat. Beg itu dibasuh di dalam air.

Mandi mandi pada waktu malam selama 15 minit sepanjang minggu.

Mandi yang baik dengan jarum lobak atau pain

Daun Agave. Perumah ini boleh menyimpan jus penyembuhannya. Potong sepotong bunga tua, basuh dan jus keluar, yang selepas menggosok ke tempat yang sakit.

Aspen meninggalkan. Brew 2 sudu daun aspen dengan segelas air rebus. Rebus selama kira-kira 10 minit. Penyambut kaldu 3 kali sehari selama 1/5 cawan.

Pemanasan dengan menggosok. Lemak buruk, menanggung lemak, ekstrak alkohol dari tunas birch, plaster lada dan menggosok dengan barang-barang bulu disyorkan untuk sciatica.

Anda secara bebas dapat menyediakan komposisi ammonia dan minyak sayuran dalam nisbah 1: 2.

Awas Lobak kasar dan menyebabkan ketidakselesaan semasa pengisaran. Begitu juga untuk mandi. Cuba jangan biarkan air menjadi tertumpu dari lobak dan tidak merosakkan membran mukus. Mulakan dengan menambah jumlah keliak paling kecil (kurang daripada 100 gram).

Apa yang "baik" dan "buruk" dengan sciatica

Beberapa peraturan mudah tetapi besi akan menjadikan hidup anda lebih mudah. Mereka bukan sahaja akan menyelamatkan sciatica, tetapi juga mencegah penyakit lain dari sistem muskuloskeletal.

Ingat apa yang berguna:

  • untuk menjaga kedudukan semasa duduk, untuk menjaga kaki bebas, tanpa menyeberangi, kedua-dua kaki menyentuh lantai;
  • mengambil rehat secara berkala setiap 1-2 jam kerja dan melakukan pemanasan (terutamanya penting bagi pekerja pejabat dan pelajar);
  • jenuh dengan vitamin B;
  • kerap mendapat tidur penuh dan sihat.

Tidak berbaloi:

  • untuk memulakan penyakit ini dalam keadaan kronik, supercool, mengangkat kaki, jangkitan pernafasan akut dan SARS;
  • memakai kasut tumit tinggi;
  • mendapat pound tambahan;
  • memakai graviti;
  • untuk masa yang lama berada dalam kedudukan yang tidak wajar (bungkuk kembali, kedudukan tinggi kepala dalam mimpi, dan lain-lain).

Nota! Jangan fikir bahawa sciatica tidak dapat disembuhkan. Ia tidak. Setelah mengingati dirinya pada waktunya, anda akan kehilangan bukan sahaja penyakit sementara, tetapi juga memastikan ketiadaan masalah dengan tulang belakang pada masa akan datang. Lagipun, badan kita - satu sistem interaksi.

Setelah mengingatkan diri anda pada waktunya, anda akan kehilangan bukan hanya penyakit sementara, tetapi juga memastikan tidak ada masalah dengan tulang belakang pada masa akan datang.

Video - Rawatan sciatica di rumah

Rawatan sciatica saraf sciatic di rumah

Terdapat beberapa cara untuk merawat pesakit di hadapan sciaticica syaraf sciatic. Pertama sekali, dia memerlukan rehat tidur, yang akan mengehadkan mobilitinya maksimum. Keradangan hanya boleh hilang jika keadaan ini dipenuhi. Prestasi yang baik menunjukkan penggunaan alkohol calendula, immortelle dan peppermint. Ini bermakna harus digosok kaki yang hilang dan mobiliti belakang yang lebih rendah. Prosedur sedemikian menyumbang kepada penyingkiran kesakitan dan penyingkiran proses keradangan dari akar saraf. Oleh kerana saraf sciatic mempunyai panjang yang ketara dan memanjang hampir ke kaki, urut kaki dapat dilakukan sepanjang panjangnya. Untuk merawat saraf sciatic secara berkesan di rumah dan untuk mengelakkan keradangan, anda harus mematuhi peraturan tertentu pada masa akan datang:

  1. Sehingga pemulihan penuh tidak perlu mengangkat berat dan, jika boleh, untuk mengurangkan aktiviti fizikal mereka.
  2. Ia perlu melakukan senaman terhadap perkembangan fleksibiliti, untuk berjuang dengan berat badan yang berlebihan, untuk menguatkan otot-otot tulang belakang dengan bantuan latihan asas tanpa berat badan.
  3. Jangan merokok atau menyalahgunakan alkohol. Makan lebih banyak makanan dari tumbuhan dan jangan makan banyak garam.
  4. Minum sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari.
  5. Lubricate the lumbar region dengan salap penyejuk dan gunakan memampatkan di atasnya. Menovazin berkesan.
  6. Jangan supercool. Draf dan pakaian harus dielakkan.
  7. Untuk pemisahan, perlu minum persiapan herba untuk penenang, ambil sedikit titisan infusi valerian sehari dan tidur lebih banyak.

Gejala dan sebab-sebab saintifik

Sciatica, keradangan saraf sciatic, adalah salah satu penyakit yang paling biasa dalam sistem saraf periferi, yang mempengaruhi, sebagai peraturan, orang yang berusia paling kerap (35 hingga 55 tahun). Menurut statistik, terdapat kecenderungan tahunan untuk mengurangkan usia pesakit dengan sciatica, kini gejala-gejalanya diperhatikan pada kanak-kanak berusia lapan tahun.

Gejala utama sciatica adalah sakit belakang, mempunyai watak yang parah dan meluas ke kaki dan pantat. Ia juga mungkin berlakunya gangguan sensitiviti ke arah saraf sciatic. Nyeri berlaku pada tulang belakang dan merebak ke arah yang lebih rendah. Mungkin ada kesemutan, kebas, kelemahan otot kaki, pangkal paha dan kaki. Mungkin ada sakit belakang, tetapi semua gejala utama hadir. Sekiranya kita bercakap mengenai keadaan yang menyerupai sciatica, kesakitan boleh diletakkan di kaki di atas lutut.

Penyebab sciatica mungkin berbeza-beza.

Ia boleh menyebabkan perkembangan osteochondrosis pada tulang belakang lumbar, kerana perubahan dalam cakera intervertebral, yang bersifat degeneratif. Di samping itu, sciatica mungkin disebabkan oleh hernia intervertebral tulang belakang lumbar. Apabila ia berlaku, nukleus pulpa daripada cakera cakera disebabkan oleh pecahan shellnya. Terdapat penonjolan hernia ke arah terusan tunjang, akar menonjol dan saraf sciatic menjadi meradang.

Rawatan sciatica di rumah

Oleh kerana pesakit dengan sciatica yang paling kerap menderita sakit, dikurangkan dengan aktiviti fizikalnya, perlu memberi tubuhnya sebagai kedudukan di mana rasa sakit akan dikurangkan. Cara penggunaan luaran yang berkesan adalah: urut, penggunaan tinctures dan menggosok, pengenaan pemampatan, pemanasan. Langkah terakhir ini membantu mengurangkan kesakitan. Untuk menjana haba, anda boleh menggunakan beg kain pasir atau pad pemanas. Farmasi mempunyai pelbagai pilihan patch khas yang mempunyai pemanasan tempatan atau kesan menjengkelkan, kerana penggunaannya terdapat peningkatan aliran darah ke kawasan yang rosak.

Di rumah anda boleh menyediakan komposisi, yang termasuk warna minyak valerian dan cemara. Komponen boleh didapati secara komersial di farmasi, salap disediakan di rumah. Komposisi selesai digunakan pada tempat yang sakit untuk memastikan kesan pemanasan. Prosedur yang serupa harus dilakukan beberapa kali sehari.

Cadangan

Rawatan sciatica di rumah dijalankan sebagai tambahan kepada pendedahan perubatan. Oleh kerana prosesnya tidak cepat, pelaksanaannya memerlukan ketekunan dan tempoh tertentu. Urut dengan penggunaan salap dan pemanasan berikutnya kawasan yang ditambal dengan cahaya merah disyorkan untuk digunakan. Ia perlu dilakukan setiap hari, menghabiskan sekurang-kurangnya setengah jam untuk prosedur ini. Sekiranya kesakitan sangat kuat, disarankan untuk mandi panas sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Di samping itu, rawatan sciatica di rumah adalah disyorkan untuk melakukan perkara-perkara berikut:

  • jangan duduk di satu tempat secara berterusan selama lebih dari dua jam;
  • pastikan kaki anda lurus;
  • tidak membungkuk, mengekalkan sikap yang baik;
  • menurunkan lutut anda;
  • menghapus berat berlebihan;
  • biarkan punggung anda beristirahat pada waktu malam, paling baik berbaring di sebelah anda, lentur lutut anda;
  • Jangan berjalan di tumit tinggi.

Gimnastik dengan sciatica

Latihan terapeutik dilakukan dengan sciatica dari kedudukan terdedah:

  • dalam kedudukan terlentang, di atas permukaan yang keras, anda perlu menarik kaki anda ke dada anda, memejamkan diri anda dengan punggung. Dalam kedudukan ini, anda perlu tidak lebih daripada setengah minit, kemudian meletakkan kaki anda di atas lantai, meluruskannya dan meletakkan tangan anda di sepanjang badan. Ulang sepuluh kali;
  • dari kedudukan terdedah dengan kaki yang bengkok di lutut, cuba untuk menarik kaki ke arah anda. Ambil kedudukan permulaan. Latihan harus diulang sepuluh kali berturut-turut, sambil menarik kaus kaki. Menggalakkan pemanasan semua otot vertebra.
  • berada dalam kedudukan yang terdedah, melengkung dan melengkapkan senjata untuk menaikkan badan, seperti melakukan push-up. Ia harus bermula dengan lima pendekatan, secara beransur-ansur meningkatkan bilangan ulangan semasa latihan.

Rawatan sciatica dengan kaedah rakyat

Rawatan yang tidak konvensional yang lama untuk sciatica membawa kepada pemulihan badan yang cepat dan menunjukkan hasil yang baik.

Salah satu alat ini adalah merebus herba. Untuk penyediaannya, perlu mencampurkan satu setengah sendok teh thyme, calendula dan warna viburnum, tiga sendok makan ekor kuda. Dua sudu teh campuran herba yang dihasilkan hendaklah diletakkan di dalam bekas yang ditutup dengan enamel dan tuangkan setengah liter air. Selepas mendidih selama beberapa minit, matikannya, dan kemudian pergi untuk beberapa waktu untuk menegaskan. Alat ini perlu diambil hangat, setengah gelas tiga kali sehari sebelum makan.

Agave agave, yang disediakan dengan memotong lembaran baru di kapal terbang longitudinal, dengan pelinciran seterusnya tempat sakit dalam arah kerosakan saraf, adalah sangat berkesan. Menggosok kawasan berpenyakit harus dilakukan pada pagi dan petang. Daun tidak boleh terlalu muda dan tidak terlalu tua. Dalam kes pertama, ia mempunyai kesan lemah, pada kedua ia terbakar. Selepas beberapa lama, lembaran boleh dipotong menjadi kepingan kecil, yang digunakan setiap hari di tempat yang terjejas selama beberapa jam.

Anda boleh mengisar akar iris dalam penggiling daging untuk penyediaan salap terapeutik. Tiga sudu akar dicampur dengan segelas minyak sayuran. Alat ini disapu ke tempat kepekatan kesakitan dua kali sehari.

Urut untuk sciatica di rumah

Anda boleh memohon beberapa jenis urut untuk sciatica di rumah. Salah seorang daripada mereka adalah akupresur. Ia adalah versi yang paling selamat dan paling tidak terasa urut yang dilakukan dalam rawatan sciatica, yang mempunyai kesan analgesik dan bertahan dengan keradangan yang mungkin.

Akupresur pada tulang belakang membantu menggerakkan rizab dalaman semasa mengaktifkan mekanisme pembaikan tisu tulang belakang. Akupresur membantu meningkatkan trophism cakera vertebra, proses metabolik, saraf dan tisu otot, membersihkan badan toksin dan sisa.

Hasil daripada akutekanan, kesakitan dihapuskan dan pergerakan ruang tulang belakang bertambah baik. Ini mengurangkan risiko mengembangkan pelbagai jenis penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah terjejas, ketidakseimbangan sistem saraf, kekejangan otot di bahagian belakang dan keradangan tulang belakang.

Rawatan rumah sciatica dengan acupressure dijalankan dalam tiga peringkat.

Pada peringkat pertama, titik paling menyakitkan ditentukan oleh palpasi pada garis saraf sciatic.

Tahap kedua melibatkan urutan urut sedap di titik paling menyakitkan dan titik huan-tyao, terletak di belakang pinggul sendi pada punggung.

Apabila melakukan tahap akupresur ketiga, urut pijat dari titik meridian pundi kencing dilakukan. Sekiranya titik paling menyakitkan adalah titik yang terletak di bahagian tengah paha, ia dari sana bahawa urutan harus bermula.

Kesakitan baru dengan akupresur tidak sepatutnya berlaku. Jika ini berlaku, anda harus menghentikan urut, kerana ia boleh menyebabkan serangan baru penyakit.

Sciatica: rawatan ubat-ubatan rakyat di rumah

Rawatan sciatica dengan ubat-ubatan rakyat di rumah membayangkan pengambilan vitamin dan mineral secara tetap, serta penggunaan latihan fizikal tertentu.

Bahan-bahan yang terkandung dalam kompleks vitamin membantu memulihkan serat saraf yang rosak dan mengurangkan keradangan. Gimnastik setiap hari menguatkan otot dan mengurangkan beban pada tulang belakang. Selalunya perlu diingati bahawa perlu untuk memulakannya dengan latihan mudah, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah pendekatan dan tempohnya.

Decoctions

Broths adalah ubat penahan sakit yang baik dalam rawatan sciatica di rumah. Penggunaannya dalam makanan boleh mengurangkan kesakitan dan mempercepat pemulihan keseluruhan. Mereka diperbuat daripada thyme, akar elecampane, bijaksana, calendula, daun kornea dan viburnum.

Mampat dengan sciatica

Mampatan yang disediakan dari daun kubis digunakan untuk kawasan yang menyakitkan dan disejukkan dengan kain wol. Kecekapan yang baik dalam rawatan sciatica menunjukkan kompres yang dibuat dari propolis. Bahagian sama propolis dan beeswa bercampur-campur, selepas itu mereka harus digunakan di rantau lumbar selama beberapa jam.

Mampat putih telur disediakan seperti berikut. Putih telur dicampur dengan 20 ml turpentin, selepas itu komposisi digunakan pada tempat sakit setiap lima jam dan berumur hingga sensasi terbakar yang kuat.

Memadatkan dari adunan rai yang digunakan untuk malam ke lumbar digunakan secara meluas.

Mandi dengan sciatica

Satu kilogram pucuk pinus dipenuhi dengan air mendidih dalam nisbah satu hingga tiga dan direbus selama sepuluh minit, menutup penutup untuk mendidih. Selepas itu, larutan yang dihasilkan dihasilkan selama kira-kira empat jam. Selepas menyaringnya, mandi disediakan pada nisbah satu liter hingga lima belas. Suhu biasa untuk mandi adalah kira-kira 35 darjah, tempoh prosedur adalah lima belas minit.

Prestasi yang baik menunjukkan mandi disediakan dengan menambah merebus angelica, jarum pain dan teh herba istimewa ke dalam air.

Resipi kebangsaan lain yang baik dianggap sebagai produk berasaskan serbuk mustard. Untuk menyediakan mandi, ambil 400 gram serbuk mustard dari itu, cairkannya dengan air ke keadaan lembap, dan kemudian campurkannya dengan mandi dengan air pada suhu 35-36 darjah. Penerimaan mandi seperti itu tidak boleh melebihi empat puluh minit.

Nail kuku bagaimana merawat di rumah

Natoptysh: bagaimana untuk menyingkirkan di rumah

Lebam: rawatan di rumah

Pankreas: rawatan di rumah

Gigit anjing: rawatan di rumah

Sciatica adalah patologi serius yang berlaku dengan keradangan saraf sciatic. Ini adalah saraf yang paling tebal dan terpanjang di dalam tubuh manusia. Dia bertanggungjawab untuk aktiviti motor, kerana banyak cawangan ditarik ke otot kaki. Sekiranya saraf berada dalam keadaan normal, saiznya yang mengagumkan tidak menyebabkan kesulitan. Masalah bermula dengan keradangan. Patologi saraf mana-mana sciatic menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Rawatan sciatica dengan ubat-ubatan rakyat dalam kombinasi dengan kaedah perubatan tradisional adalah cara terbaik untuk pemulihan. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai kesan maksimum. Kami akan bercakap mengenai bagaimana untuk merawat sciatica di rumah, mengenai cara yang paling berkesan dan berpatutan untuk mengatasi kesakitan.

Bagaimana untuk mengenali penyakit ini?

Sciatica adalah penyakit berbahaya. Ia biasanya bermula dengan ketidakselesaan di rantau lumbar. Ini boleh berlaku selepas pergerakan janggal. Ramai orang tidak bertindak balas terhadap gejala pertama, mereka mengambilnya untuk regangan otot biasa dan tidak tergesa-gesa kepada doktor. Ini adalah kesilapan besar. Keradangan saraf sciatic itu sendiri tidak lulus, penyakit ini tidak boleh diingatkan sendiri selama beberapa bulan, tetapi ketika ia kembali, ia menunjukkan dirinya dalam bentuk yang lebih akut dan menyakitkan. Relau dengan sciatica berlaku sangat kerap. Tidak mustahil untuk mengabaikan gejala. Menyikat dan keradangan saraf sciatic menghalang seseorang tidur dan berehat. Berdiri, berjalan, membongkok, bahkan duduk di satu tempat menjadi tak tertahankan. Gejala yang biasa merebak dan merosakkan di bahagian lumbar, belakang dan punggung. Sakit boleh disertai dengan pembakaran, rasa mati rasa, kesemutan.

Merawat sciatica dalam bentuk yang berjalan sangat sukar. Ini disebabkan oleh komplikasi, otot secara beransur-ansur atrofi. Jika anda mengabaikan gejala dan merawatnya dengan betul, ini boleh mengakibatkan kecacatan yang teruk.

Pembaca kami mengesyorkan

Untuk pencegahan dan rawatan ISHIAS, pembaca tetap kami menggunakan kaedah rawatan SECONDARY yang semakin popular yang disyorkan oleh pakar ortopedi Jerman dan Israel. Selepas meneliti dengan teliti, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.

Sciatica dan perubatan tradisional. Bagaimana untuk mengatasi kesakitan dan memperbaiki keadaan?

Rawatan sciatica adalah proses yang panjang dan rumit. Pesakit mesti bersedia menjalani rawatan lengkap. Tidak mungkin untuk menyingkirkan penyakit itu hanya dengan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi ada peluang untuk mencegah gangguan. Ubat tradisional mengatasi dengan sempurna.

Rawatan sciatica di rumah adalah berkesan dan memberikan hasil yang baik. Selalunya digunakan untuk merawat kompres, decoctions, grinding dan mandi. Penggunaan apa-apa cara memerlukan kehati-hatian. Ia perlu memulakan rawatan dengan dos kecil. Adalah sangat penting untuk menjejaki tempoh prosedur, jangan menyalahgunakan tempoh dan ikuti prinsip "semakin lama semakin baik". Kursus rawatan tidak boleh berlangsung lebih lama daripada 2 minggu. Alahan boleh digunakan pada dana, ini adalah saat untuk dipertimbangkan

Pertimbangkan cara dan cara rawatan utama dan paling berkesan, yang digunakan secara aktif dan membantu dalam keradangan saraf sciatic.

Memampatkan untuk sciatica

Lilin cair dan digunakan di kawasan yang terjejas. Meliputi dengan selimut, pastikan kompres sehingga lilin disejukkan sepenuhnya.

Doh dibuat tanpa penambahan ragi, hanya dari tepung rye dan air. Berikan satu masalah dan pergi untuk malam. Prosedur ini dilakukan 10 hari berturut-turut. Sesetengah menambah turpentin (30 tetes). Anda boleh melakukannya tanpa ia.

Anda boleh menggunakan kain yang diperbuat daripada bulu. Ia mesti diletakkan dalam air garam. Ini mungkin garam laut atau masak biasa, larut dalam air (3 liter air untuk 5-6 sudu garam). Kain itu digunakan selama 2 jam.

Daun birch dituangkan air mendidih dan dikukus selama beberapa minit. Percuma, letakkan di tempat yang sakit dan tahan sekurang-kurangnya 3 jam. Burdock atau daun kale boleh digunakan untuk merawat pinch dengan prosedur ini.

Sapu lobak dan lobak (200 g) dengan parut. Tambah cuka (1. L), minyak tanah (15 ml.), Garam (1 sudu besar). Campuran menegaskan sekurang-kurangnya seminggu, selepas itu mereka membuat pemampatan, 2 kali sehari selama 2-3 jam.

Sayuran disapu pada parut. Campuran yang dihasilkan diletakkan di atas kain kasa dan dikenakan di tempat yang sakit selama 3-4 jam.

Daun yang berair hanya dipotong, digunakan dan diperbaiki. Jangan takut jika ada sensasi yang membakar, ini adalah tindak balas kulit biasa kepada kerengsaan. Untuk keputusan positif dan penyingkiran gejala, anda akan mengalami 20-25 minit. Lebih lama memegang kompres tidak disyorkan.

Mandi dengan sciatica secara signifikan memperbaiki keadaan. Mereka melegakan banyak gejala dan melegakan. Oleh kerana kaedah rawatan ini juga melibatkan pendedahan kepada haba, adalah penting untuk mematuhi tempoh masa. Dengan mencubit dan keradangan syaraf sciatic, mandi tidak lebih dari satu jam dan tidak lebih dari 2 minggu. Mandi tidak boleh panas, suhu optimum ialah 35-40 darjah. Rawatan air bantuan terbaik pada waktu tidur.

Resipi sangat mudah. Serbuk (300 g) dicairkan dengan air sehingga buburan dibentuk dan ditambah ke dalam tab mandi. Suhu air tidak boleh melebihi 36 darjah, prosedur itu sendiri tidak melebihi 40 minit.

Akar (150 g) dihancurkan, diisi dengan air (1 l.) Dan direbus selama setengah jam. Infusi siap ditambahkan ke dalam tab mandi.

Horseradish (60 gr.) Gosok, letakkan dalam kain kasa dan masukkan mandi hangat.

Aspen kulit (1-2 kg) diseduh dalam air mendidih. Kuih disaring dan dimasukkan ke dalam tab mandi.

Broths dan tinctures

Dengan serangan sciatica membantu menangani infusions dan decoctions. Asas-asas mungkin berbeza, lebih sering mereka mengambil remeh rakyat dengan penyertaan bahan-bahan berikut: