Utama / Lebam

Bagaimana untuk merawat lordosis lumbar

Tulang langsung adalah ciri fenomena bayi yang baru lahir, tetapi sebaik sahaja anak mula mengambil langkah pertama, rangka mulai mengalami perubahan dan selekoh. Ia berlaku di bawah pengaruh beban yang dikenakan pada ruang tulang belakang. The lordosis lumbar adalah anomali yang diperoleh atau kongenital kedudukannya di mana tulang belakang flexes ke hadapan. Hanya selepas pemeriksaan oleh seorang pakar yang berkelayakan, kita boleh mendapat jawapan tentang bagaimana ia dinyatakan dan berbahaya.

Pengkelasan

Apakah yang dimaksudkan dengan "lumbar lordosis smoothed", bagaimana menentukan diagnosis ini dan bagaimana ia mewujudkan dirinya? Mengikut klasifikasi, jenis penyakit ini mempunyai namanya - hypolordosis. Patologi serupa berlaku hanya dalam 1% kes masalah dengan luasan tulang belakang.

Gejala hipolordosis tidak terhad kepada ketidakselesaan dan mobiliti tulang belakang yang rendah. Cara berjalan juga berubah, dan pesakit mengalami kesakitan bukan hanya semasa pendirian yang berpanjangan, tetapi juga setelah duduk di atas kerusi. Lordosis lumbar diletakkan paling sering pada orang tua, dan juga pada pesakit dengan osteochondrosis maju.

Hyperlordosis menunjukkan dirinya sebagai kelengkungan tulang belakang yang berlebihan. Dalam ketiadaan rawatan, garis-garis siluet berubah, dan ia timbul sebagai akibat dari patologi tisu tulang dan kelemahan otot. Lordosis paralitik juga muncul sebagai hasil daripada proses patologi dalam otot, contohnya, dalam myopathy, myositis. Dalam kes ini, keterukan gejala akan bergantung hanya pada tahap kerosakan. Alokasikan lordosis utama dan menengah yang sama, tetapi kami akan membincangkannya dengan lebih terperinci di bawah.

Punca penyakit

Seperti yang dinyatakan di atas, lordosis lumbar mungkin berkembang akibat anomali kongenital dalam perkembangan kolum tulang belakang atau sebagai akibat kecederaan kelahiran, tetapi terdapat juga penyebab penyakit degeneratif dan keradangan. Dalam kanak-kanak, manifestasi patologi ini sering dikaitkan bukan sahaja dengan trauma semasa bersalin, tetapi juga dengan kehadiran patologi lain: dysplasia pinggul, cerebral palsy, melembutkan rachitic tulang, dan juga dengan peningkatan mendadak.

Alokasikan lordosis utama dan menengah yang sama. Kumpulan pertama penyakit berkembang akibat perubahan yang mempengaruhi tulang belakang, yang kedua disebabkan oleh hip hipaktif. Pada masa dewasa, sebab-sebab berikut mampu menimbulkan penyakit seperti:

  • kehamilan
  • korset otot yang lemah
  • osteochondrosis tulang belakang,
  • berat badan berlebihan
  • proses keradangan
  • tumor
  • kecederaan
  • rematik dan penyakit sistemik lain yang menjejaskan tulang belakang.

Symptomatology

Gejala-gejala tusukan lumbar dalam setiap kes ditunjukkan secara individu, bergantung kepada ciri-ciri penyakit, seperti dalam kes ini tahap terlalu panas, peringkat perkembangan penyakit, kehadiran atau ketiadaan vertebra yang ditinggalkan, serta kesannya terhadap saraf dan organ dalaman diambil kira.

Pada peringkat awal perkembangan, gejala tidak hadir dalam kebanyakan kes, hanya dalam sesetengah kes, orang melihat keletihan dan rasa mati rasa yang cepat di rantau lumbar setelah lama berdiri. Rasa tidak selesa akan secara beransur-ansur digantikan dengan tanda-tanda kurang menyenangkan, khususnya, sensasi rasa sakit dari kekuatan yang berbeza. Pada mulanya, rasa sakit cepat hilang, terutamanya apabila kedudukan badan berubah, serta selepas berehat di atas katil dengan permukaan keras.

Secara beransur-ansur, kesakitan mula ditambah dengan pelbagai kelainan dalam kerja organ-organ dalaman. Pertama, saluran pencernaan mula mengalami kedudukan tulang belakang yang salah, maka proses degeneratif dipicu seluruh tubuh. Terdapat kemerosotan dalam peredaran darah dan proses metabolik, edemas muncul, mobiliti di kawasan lumbar belakang muncul, kaki menjadi mati rasa, dan patologi lain organ dalaman muncul.

Secara luaran, lordosis lumbar dapat ditentukan oleh perubahan ciri-ciri dalam bentuk: pelvis bulu mundur, dan perut ke depan, lebih jelas adalah pesongan di tulang belakang, dada menjadi terlalu rata. Sekiranya lordosis ditingkatkan, maka ia akan muncul seperti berikut:

  1. ketidakupayaan untuk tidur di perut
  2. kecenderungan mungkin hanya di bawah keadaan sendi pinggul,
  3. kaki terpisah
  4. apabila berbaring di belakang antara permukaan dan pinggang ada jarak yang besar,
  5. otot-otot di kawasan lumbar sangat tegang.

Rawatan Lordosis Lumbar

Apa itu, kita tahu, tapi bagaimana patologi ini dirawat? Segera harus diperhatikan bahawa terapi lordosis cukup panjang dan untuk mendapatkan hasil yang cepat walaupun menggunakan satu set langkah tidak akan berfungsi.

Salah satu kaedah rawatan yang berkesan adalah memegang gimnastik khas. Latihan akan membantu menyelaraskan tulang belakang, menyingkirkan rasa sakit, mengekalkan mobiliti lumbar dan mengelakkan perkembangan kesan negatif lain yang berkaitan dengan penampilan penyakit ini. Perkara yang paling penting dalam mencapai keputusan kaedah rawatan ini adalah keteraturan.

Memakai pembalut khas juga membantu melawan kedudukan tulang belakang yang salah. Ia khusus ditujukan kepada pesakit yang mempunyai kelebihan berat badan atau kelebihan berat badan. Pemilihan pembalut mesti dilakukan oleh pakar, jika tidak patologi hanya akan bertambah buruk. Jadi, ia boleh menimbulkan kelemahan korset otot, yang dipenuhi sesetengah pesakit dengan banyak komplikasi.

Daya tarikan ruang tulang belakang juga merupakan salah satu kaedah rawatan yang paling biasa digunakan. Dan tanpa mengira jenis prosedur ini, perlu dilakukan hanya di bawah pengawasan ketat seorang doktor.

Rawatan dadah dan pembedahan

Rawatan ubat digunakan hanya apabila menggabungkan lordosis dengan penyakit lain tulang belakang, serta dalam kes di mana kaedah lain gagal untuk meredakan kesakitan, mengurangkan keradangan dan mengendurkan otot. Penggunaan mana-mana ubat yang disyorkan oleh doktor, berdasarkan hasil tinjauan.

Ubat anti-radang nonsteroid yang paling biasa digunakan, ubat penahan sakit dalam bentuk tablet dan salap untuk kegunaan tempatan, relaxants otot dan vitamin yang membantu meningkatkan pemakanan dalam tisu-tisu yang terjejas di dalam badan. Secara kebetulan, ia juga perlu untuk selalu membuat kompres dengan ubat "Dimexide". Dalam sesetengah kes, glukokortikosteroid mungkin disyorkan.

Operasi dalam kasus lordosis dilakukan hanya dalam kes yang paling teruk dan diabaikan. Pada masa campur tangan, kedudukan tiang di rantau lumbar ditembusi secara surgikal, menggunakan struktur logam khas untuk menjamin kedudukan yang betul. Pada masa akan datang, tempoh pemulihan akan terdiri daripada memakai pembalut, mengambil kursus ubat dan bantuan vitamin yang diperlukan untuk menyokong badan. Jangan lupa dalam kes ini mengenai gimnastik dan urutan.

Perubatan moden membolehkan tidak melakukan campur tangan terbuka yang sukar bagi kebanyakan orang untuk bertolak ansur. Operasi dilakukan melalui peralatan endoskopik. Pada masa pembedahan, cakera intervertebral yang rosak dikeluarkan dengan memasang implan dan plat logam di tempatnya, yang akan memperbaikinya. Disebabkan ini, pada masa akan datang pesakit tidak akan mengalami kesakitan lagi dan akan menghilangkan lordosis, kerana motor dan kejutan menyerap kerja akan sepenuhnya dilakukan oleh implan implan.

Tiada rawatan diri tidak akan membantu menghilangkan lordosis, jadi anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor. Untuk mencegah atau memburukkan penyakit yang sedia ada, beberapa langkah pencegahan diperlukan, termasuk menjejaki dan membetulkan postur, pemakanan yang betul, senaman harian, dan senaman yang menguatkan keadaan tisu otot. Kesemua langkah mudah ini akan membantu menghindari lordosis dan komplikasi atendannya.

Rawatan lordosis - semua cara untuk membetulkan postur

Lordosis adalah kelengkungan tulang belakang yang kongenital atau diperolehi. Biasanya terdapat palung kecil di rantau serviks atau di kawasan lumbar. Ciri ini adalah bentuk fisiologi atau patologi.

Kelengkungan semulajadi dari spinal tulang belakang adalah norma dan menanggung istilah fisiologi fenosis. Bentuk tulang belakang membantu menahan beban, dan memberikan keplastikan yang diperlukan.

Tetapi kelengkungan yang berlebihan - lordosis patologi. Ia membawa kepada peningkatan tekanan pada tulang belakang, dan menyebabkan ketidakselesaan yang ketara. Dalam artikel ini kita boleh menganalisis dan bagaimana untuk mengubati lordosis tulang belakang.

Pengkelasan

Menurut perkembangan penyakit dan punca, lordosis dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  • Utama. Dipanggil oleh patologi tulang belakang dan bingkai otot.
  • Sekunder. Dikenal kerana penyakit lain. Kumpulan ini termasuk lordosis lumpuh.
  • Gabungan. Kedua-dua kumpulan digabungkan.

Lordosis juga dibezakan oleh penyetempatannya:

  • Serviks. Mengurangkan beban pada beban paksi. Terdapat lurus membungkuk dan lordosis yang berlebihan.
  • Lumbar. Untuk menilai keparahan jenis lordosis ini melakukan x-ray. Apabila sudut selekoh kurang daripada 145 darjah, ia adalah hyperlordosis. Sekiranya lebih daripada 170 darjah - hypolordosis.
  • Gabungan.

Pengesanan dan masa pengambilan penyakit dibahagikan:

  • Congenital
  • Diperoleh.

Tahap kelengkungan tulang belakang membahagikan penyakit:

  • Pada hyperlordosis, lordosis fisiologi adalah lebih normal.
  • Pada hypolordosis - selekoh jauh lebih rendah daripada biasa.

Terdapat Lordosis yang selamat. Pelbagai ini berbeza di mana bengkak hampir sesuai dengan norma dan hanya sedikit menyimpang dari bentuk klasik.

Adakah mungkin untuk mengelakkan penyakit ini

Lordosis secara perlahan tetapi terus berkembang. Keadaan kesihatan bertambah buruk, penampilan semakin merosot, organ dalaman menderita. Menggambarkan fungsi seksual. Oleh itu, rawatan tidak boleh ditangguhkan. Kaedah menangani lordosis agak banyak. Penyakit ini sangat serius, tetapi boleh dirawat.

Ia lebih mudah dan lebih murah hanya untuk mengelakkan perkembangan patologi ini. Perkara utama adalah sentiasa memantau keadaan tulang belakang. Kesan bermanfaat pada yoga tulang belakang dan berenang.

Jika lordosis sudah dalam peringkat perkembangan, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Doktor membaiki masalah dengan cepat dan berjaya. Pada peringkat awal, rawatan konservatif akan membolehkan anda melupakan penyakit ini, dan tidak akan membenarkan penggunaan pisau bedah ahli bedah. Sekiranya masalah itu tidak dibenarkan untuk mengalir, maka angka itu akan kembali menjadi tipis. Seterusnya, pertimbangkan sama ada ia mungkin dan bagaimana untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang.

Rawatan

Kursus rawatan bagi setiap pesakit dipilih secara individu. Hanya pendekatan sedemikian boleh memberikan hasil maksimum. Gabungan beberapa teknik akan memberikan kesan yang paling besar. Rawatan konservatif boleh diterima untuk semua peringkat penyakit ini. Terapi terdiri daripada aktiviti-aktiviti berikut.

Korset dan pembalut

Sekiranya kelengkungan yang berlebihan atau melicinkan selekoh, gunakan korset yang disyorkan. Ia mengurangkan beban dari vertebra dan organ dalaman yang mengalami postur yang diputarbelitkan. Pembalut biasanya ditetapkan jika bengkok tersebut diucapkan atau terdapat berat badan berlebihan.

Terapi Urut

Prosedur semata-mata perlu di peringkat awal perkembangan patologi. Santai otot dan koreksi postur. Urutan meningkatkan proses metabolik dan meningkatkan aliran darah pada otot.

Urut boleh dibahagikan kepada jenis:

  • Klasik. Ia bertujuan untuk mencapai kesan penyembuhan.
  • Urut yang menyediakan saliran limfa.
  • Tempat.

Untuk membantu resort pendedahan manual hanya selepas penghapusan kesakitan.

Rawatan ubat

Dadah berhenti keradangan dan melegakan kesakitan. Dan juga mengimbangi kekurangan elemen jejak yang penting. Biasanya ditetapkan:

  • ubat anti-radang;
  • relaxants otot yang mengurangkan ketegangan dan mengurangkan nada otot;
  • analgesik;
  • vitamin yang dimiliki oleh kumpulan B.

Penggunaan salap, kompres, suntikan dan tablet tidak dikecualikan. Terapi ini mengurangkan keradangan dalam tempoh pemisahan dan meningkatkan keadaan pesakit, melegakan kesakitan.

Fisioterapi

Kaedah berehat otot belakang, meratakan tulang belakang, memperbaiki aliran darah dan melegakan sindrom kesakitan.

Jangan lakukan tanpa prosedur ini:

  • elektroforesis;
  • akupunktur;
  • aplikasi lumpur;
  • daya tarikan bawah air;
  • terapi magnet;
  • pemanasan atau parafin.

Fisioterapi mempunyai sekurang-kurangnya kontraindikasi dan membolehkan anda mengeluarkan sensasi yang tidak selesa. Kaedah ini boleh digabungkan dengan kaedah rawatan lain dan digunakan sebagai ejen propilaksis.

Teknik ini diluluskan oleh kebanyakan profesional. Melakukan latihan yang dipilih dengan baik akan melegakan otot belakang dan bahagian tulang belakang, yang telah mengalami kelengkungan. Lebih banyak latihan.

Peraturan perlaksanaan:

  • senaman adalah wajar untuk dinikmati;
  • tidak boleh habis, hanya keletihan yang menyenangkan;
  • Pastikan anda mengikuti pernafasan anda, tiada penangguhan.

Latihan mestilah biasa, jika tidak, tidak ada kejayaan.

Campur tangan pembedahan

Ia digunakan jika rawatan tradisional tidak mempunyai kesan positif, dan penderitaan pesakit terus berlanjut. Tugas doktor adalah operasi untuk membetulkan ruang tulang belakang dengan penekanannya yang lebih jauh dalam kedudukan normal.

Kadang-kadang penyelesaian terbaik ialah menggantikan vertebra yang rosak dengan implan. Ini mengembalikan pergerakan seluruh jabatan. Selepas pembedahan, terdapat tempoh pemulihan yang sangat panjang, kadang-kadang sekitar satu setengah tahun. Tempoh pemulihan perlu dipantau oleh doktor.

Bantuan diri

Rawatan lordosis tidak terhad kepada prosedur di hospital. Pastikan untuk berurusan dengan penyakit ini dan di rumah. Ini dilakukan dengan tiga kaedah:

  • Gimnastik terapeutik. Latihan bertujuan untuk menguatkan dan melegakan ruang tulang belakang. Latihan ringan menghilangkan ketegangan otot dan membetulkan tulang belakang.
  • Penggunaan pendakap ortopedik. Peranti ini dalam bentuk korset. Ia digunakan untuk menetapkan kawasan melengkung tulang belakang. Ia menghalang perkembangan ubah bentuk. Saiz dan nasihat mengenai tempoh memakai doktor yang hadir.
  • Urut Sesi harus dijalankan oleh profesional yang berkelayakan.

Ini akan menjadi tambahan berguna kepada rawatan dadah.

Kemungkinan akibatnya

Sekiranya tidak dirawat, kelengkungan mula berkembang, dan ketidakselesaan meningkat, kerana rawan hyaline telah musnah. Mengehadkan pergerakan ruang tulang belakang dan sendi dari masa ke masa menyebabkan kecacatan.

Sekiranya dada itu cacat, maka akan berlaku penyelewengan dalam kerja-kerja banyak organ. Apabila menjalankan lordosis, diafragma mula berfungsi dengan tidak betul, dan ini mengurangkan kapasiti paru-paru. Akibatnya, tekanan intra-perut berubah. Lama kelamaan, ini akan menyebabkan kerosakan pada perut, hati dan organ lain.

Pencegahan

Untuk mengelakkan lordosis yang diperoleh, anda mesti mematuhi peraturan tertentu:

  • Sentiasa ikuti postur yang betul.
  • Mengawal berat badan.
  • Jangan abaikan rawatan tulang belakang dan sendi.
  • Laraskan kuasa.
  • Menguatkan korset otot.
  • Hadkan beban sengit pada tulang belakang.

Berenang sangat berguna apabila beban tulang belakang sama rata dengan kesan positif.

Kebanyakan orang dengan lordosis biasanya tidak mempunyai masalah kesihatan umum yang serius. Tetapi tulang belakang menjejaskan kelenturan kita dan sangat penting untuk memantau keadaannya. Dalam ketiadaan rawatan lordosis, risiko masalah dengan sendi pinggul, perkembangan osteochondrosis dan kerosakan organ dalaman meningkat. Rawatan lordosis adalah proses yang kompleks dan panjang. Oleh itu, perlu bersabar, serta mematuhi saranan doktor.

Lordosis

Lordosis - kelengkungan ke atas kongenital atau menonjol ke tulang belakang yang paling kerap terletak di kawasan lumbal dan serviks. Biasanya, penyakit ini menampakkan dirinya dalam tempoh pembentukan dan pertumbuhan organisma pada masa remaja disebabkan pelanggaran postur yang betul, atau di hadapan sebarang penyakit tulang belakang. Terdapat lordosis patologi dan normal.

Lordosis patologi adalah penyakit yang berlaku akibat kesan dari berbagai faktor luaran, yang ditunjukkan oleh penurunan atau peningkatan kelengkungan semulajadi tulang belakang.

Lordosis biasa adalah kelengkungan tulang belakang semulajadi yang memberikan keanjalan kepada badan dan melegakan beban pada ruang tulang belakang. Pelanggaran ini dibentuk pada tahun pertama kehidupan di leher tulang belakang dan serviks, sehingga memberikan pampasan untuk kyphosis fisiologi

Lordosis - punca pembangunan

Seperti yang telah dijelaskan di atas, lordosis yang normal (fisiologi) berkembang pada awal awal kehidupan bayi di tulang belakang dan / dan tulang belakang serviks dan berfungsi sebagai pemampas untuk kyphosis fisiologi.

Lordosis patologi berkembang disebabkan kecacatan, proses keradangan, atau patologi lain tulang belakang. Di samping itu, lordosis boleh disebabkan oleh dislokasi, lebam dan kecederaan di pelbagai bahagian badan dan akibat daripada kekurangan protein, unsur surih, vitamin dan pelbagai penyakit. Sering kali, obesiti membawa kepada pembangunan lordosis patologi.

Oleh kerana lordosis patologi yang dikembangkan di bahagian-bahagian tulang belakang yang terjejas, pergerakan berkurang dengan ketara, sehingga mempengaruhi fungsi dada dan perut secara umum dan organ-organ (ginjal, hati, perut, usus, dan lain-lain) yang mencukupi. Lordosis patologi dibahagikan kepada primer dan menengah.

Lordosis patologi utama paling sering disebabkan oleh pelbagai patologi tulang belakang, termasuk: kerosakan tulang belakang semasa pertumbuhan, anjakan vertebra individu (spondylolisthesis) relatif terhadap satu sama lain, kekejangan otot belakang, serta tumor dan keradangan tulang belakang.

Lordosis patologi sekunder biasanya merupakan manifestasi kongenital, atau tanda kecederaan sistem muskuloskeletal atau dislokasi pinggul.

Bergantung pada tempat lokalisasi membezakan lordosis lumbar dan serviks. Lintah lordosis berkembang kerana pelbagai patologi tulang belakang dan sendi pinggul, berat badan berlebihan. Lordosis serviks adalah hasil kerja tidak aktif, gangguan postur dan osteochondrosis tulang belakang maju

Lordosis - Gejala dan Tanda

Tanda-tanda ciri patologi lordosis patologi: lutut merebak, menonjol abdomen, sternum berlebihan rata, lanjutan bahu dan kepala ke hadapan. Selain postur yang berubah, gejala berikut lordosis ada: keletihan dan keletihan kronik, gangguan metabolik, sakit belakang. Oleh kerana ottrum tulang belakang mengalihkan perhatian, mobiliti belakang terhad. Pesakit sering mengalami prolaps beberapa organ rongga perut dengan pelanggaran seterusnya berfungsi yang mencukupi.

Dalam kes besar kelengkungan (hyperlordosis), gangguan dalam fungsi otot jantung yang mencukupi mula berlaku. Juga, dalam hal hyperlordosis di sendi lutut, pemasangan flexion dengan pesongan posterior diperhatikan semasa berjalan. Dalam kedudukan menegak dengan hiperlordosis, sendi lutut diperluas, dan badan dan pelvis diapit dengan anterior

Kesan kemungkinan lordosis

Sekiranya tertunda mencari bantuan perubatan dan mengabaikan gejala umum lordosis, akibat yang serius boleh berlaku. Apabila lordosis berkembang, berfungsi betul diafragma terganggu, yang membawa kepada pengurangan kapasiti paru-paru, yang seterusnya menyebabkan perubahan negatif dalam tekanan intra-perut. Kerana tekanan ke atas organ-organ dalaman, fungsi mereka yang betul terganggu, yang seterusnya membawa kepada gangguan kronik dalam fungsi normal usus, perut, ginjal, hati dan organ-organ dalaman yang lain.

Lordosis - rawatan

Rawatan lordosis tulang belakang mesti semestinya komprehensif, dengan perhatian khusus untuk dibayar kepada penyakit atendan yang hadir. Untuk menentukan sebab-sebab khusus lordosis, pemeriksaan dengan MRI dan perundingan dengan pakar neurologi ditunjukkan. Keutamaan MRI ke atas radiografi konvensional diberikan kerana hanya tulang besar yang dapat dilihat dengan sinar-X dan gambaran lengkap penyakit tidak dapat diperolehi.

Selepas peperiksaan dan syor pakar neurologi, dalam kes eksplisit penyakit ini, rawatan perubatan dilakukan untuk melegakan kesakitan akut. Sekiranya kesakitan adalah bersifat kronik, rawatan paling kerap dijalankan dengan bantuan prosedur fisioterapeutik, termasuk: akupunktur, latihan terapeutik, daya tarikan tulang belakang, urut tulang belakang yang bertujuan untuk meluruskan.

Kaedah rawatan tertentu ditentukan berdasarkan ciri-ciri fisiologi individu badan dan keparahan penyakit. Itulah sebabnya kaedah individu untuk mengubati lordosis dipilih secara individu untuk setiap pesakit, dengan mengambil kira data peribadi (jantina, umur, dsb.), Keadaan fizikal dan jurusan lordosis.

Rawatan tuhanosis utama tulang belakang dilakukan secara eksklusif oleh campur tangan pembedahan dan prosedur pemulihan berikutnya. Lordosis, yang berkembang sebagai akibat dari penyakit tulang belakang, dapat diterima oleh pembetulan dengan memakai pembalut khas, urutan terapeutik khas dan melakukan senaman fizikal yang dirancang secara individu. Ini sangat penting bagi wanita hamil yang telah meningkatkan taraf lordosis rantau lumbar semasa hamil, yang boleh membawa kepada kemerosotan kesejahteraan umum dan kesakitan yang tidak menyenangkan di bahagian belakang. Dengan masalah ini, hanya senaman khas dan pembalut prenatal yang betul dapat membantu. Fungsi utama pembalut seperti itu adalah untuk membetulkan masalah masalah dengan lekukan tulang belakang dan mencegah ubah bentuk yang mungkin.

Latihan untuk lordosis

Kedua-dua lintah lordosis dan kelengkungan leher mengakibatkan kesakitan dan sekatan aktiviti. Terapi fizikal menyumbang kepada perkembangan sejenis korset di sekitar kawasan tulang belakang yang rosak dan menghalang terjadinya faktor-faktor pengaruh negatif. Satu-satunya prasyarat untuk latihan terapi fizikal ialah pelaksanaan latihan yang diberikan secara berkala, kerana hanya dalam hal latihan bersistematik akan ada dinamik positif.

Saya juga ingin ambil perhatian bahawa gimnastik dengan lordosis harus dilakukan bukan sahaja dalam keadaan pegun dan poliklinik, tetapi juga di rumah. Di bawah ini kami menerangkan yang paling mudah, tetapi pada masa yang sama latihan yang cukup berkesan yang boleh dilakukan tanpa sebarang masalah di rumah:

- Kami berbaring di atas lantai, dengan kakinya dipasang di atas kerusi supaya antara sendi dan pinggul lutut membentuk sudut yang tepat. Kemudian kami cuba menolak tangan kiri ke jurang antara lantai dan belakang bawah. Pasti akan menjadi kemurungan dan intipati latihan ini tepat dalam penghapusannya. Lebih dekat ke lantai di kawasan lumbar, lebih baik. Di samping itu, untuk menghapuskan rongga ini, anda boleh menarik perut dan memindahkan pelvis ke hadapan. Ulangi latihan lima hingga tujuh kali

- Tarik dinding dan cuba menyentuh bahagian belakangnya

- Buat selekoh dalam, sambil menjangkau kaki dengan tangan

- Menyebarkan tangan anda ke sisi, berbaring di belakang anda, dan kemudian angkat kaki lurus anda, melemparkannya seolah-olah di belakang kepala anda

Di atas, kami menyifatkan senaman terapeutik yang paling asas, sedangkan sebenarnya senaman dan ligamen sebenarnya lebih rumit, tetapi persoalan permohonan dan keamatan mereka akan diputuskan hanya oleh doktor yang hadir.

Gimnastik terapeutik perlu dilakukan atas permintaan pesakit, dan bukan di bawah tekanan. Rasa keletihan selepas senaman boleh diterima, tetapi ia harus ringan dan menyenangkan. Sehingga keletihan lengkap untuk memandu diri anda tidak bernilai dalam mana-mana. Ia perlu belajar bagaimana untuk bernafas melalui hidung semasa senaman, kerana ramai orang menahan nafas semasa latihan. Anda tidak boleh melakukan ini, kerana irama latihan turun dan terdapat beban tambahan pada organ pernafasan.

Gejala dan rawatan pada lordosis tulang belakang serviks dan lumbar

Tidak seperti scoliosis (kelengkungan tulang belakang ke sisi) dan kyphosis (kelengkungan tulang belakang belakang), lordosis dicirikan oleh kelengkungan tulang belakang serviks dan lumbar di tulang belakang, bahagian cembung menghadap ke hadapan. Ciri ini boleh menjadi ciri fisiologi dan patologi.

Tanda-tanda: bagaimana menentukan lordosis

Lordosis fisiologi adalah lengkung semula jadi yang memastikan fungsi normal sistem muskuloskeletal. Lordosis patologi berbahaya kepada kesihatan dan rawatannya diperlukan!

Pembangunan lordosis patologi di sekolah-sekolah disebabkan oleh ketidakpatuhan postur normal semasa membaca, rumah dan kerja sekolah. Pada orang dewasa, lordosis patologi berkembang dengan tinggal lama di komputer atau menonton TV.

Pengembangan lordosis serviks utama adalah disebabkan oleh komplikasi - keradangan, tumor.

Lordosis serviks sekunder terbentuk pada latar belakang kecederaan kelahiran.

Baca lebih lanjut mengenai jenis dan penyebab lordosis dalam artikel ini.

Gejala hyperlordosis:

  • Kepala set rendah yang menonjol dengan tajam ke hadapan.
  • Posisi yang tidak dijangka secara visual - selekoh leher yang jelas.
  • Sakit di bahagian leher yang terjejas.
  • Kemunculan kesakitan apabila menghidupkan kepala.
  • Sekatan pergerakan kepala kiri ke kanan disebabkan ketidakselesaan yang tidak menyenangkan.
  • Sakit di leher, tajam.
  • Selalunya keletihan dan mood yang tertekan.
  • Sakit kepala yang berterusan, pening kepala yang kerap.
  • Tanda-tanda kebas pada kulit.
  • Sense of darkening in the eyes.
  • Mengurangkan selera makan.
  • Gangguan Trophic.
  • Kesakitan lumbar. Dull, tajam.
  • Poster salah dalam bentuk pinggang melengkung.
  • Perut yang menonjol, berat badan yang berlebihan menimbulkan kelengkungan.
  • Penyelewengan keseluruhan badan dan pelvis belakang.
  • Berputus berasingan.
  • Keletihan semasa berjalan dan berdiri panjang.

Sindrom mampatan yang diperhatikan dengan lordosis yang terlicin. Kesakitan muncul di pelbagai tempat di sekitar tulang belakang, jantung perut, dan lain-lain.

Tanda-tanda tuhanosis yang lurus di belakang:

  • Sakit dan sekatan pergerakan di bahagian lumbar.
  • Keletihan apabila berjalan dan berdiri.
  • Kebas di bahagian belakang dan kaki.
  • Tukar gait.
  • Rasa kembali rata semasa membuat keputusan.

Kaedah rawatan

Dalam rawatan lordosis dalam melekat serviks mematuhi beberapa peraturan:

  • Memperkukuh sistem otot belakang, khususnya di kawasan serviks.
  • Kedudukan tulang belakang yang betul.
  • Meningkatkan aliran darah di tulang belakang.
  • Pengenalpastian penyebab penyakit dan penghapusan gejala.
  • Terapi komprehensif - urut, terapi manual, penggunaan ubat-ubatan dan latihan. Latihan terapeutik bertujuan untuk menguatkan sistem otot. Menghubungkan urut dan terapi manual melegakan kesakitan dan ketegangan otot.
  • Juga membantu kursus refleksologi.
  • Prosedur fisioterapi yang ditetapkan oleh doktor bergantung pada tahap lordosis patologi.
  • Memunggah tulang belakang, memberikan kedudukan yang betul.

Bagaimana untuk merawat lordosis lumbar? Rawatan lordosis di pinggang lumbar mengambil banyak masa dan usaha. Adalah perlu untuk menyedari bahawa sebagai tambahan kepada latihan fizikal, seseorang akan menjalani sesi urut, fisioterapi, dan rawatan perubatan lain.

Untuk menentukan pelurus lordosis lumbar, anda mesti lulus ujian mudah. Ia cukup untuk menekan belakang anda ke dinding dan tolak tangan anda ke jurang antara dinding dan pinggang. Jika tangan tidak masuk ke dalam slot ini, maka kita boleh bercakap mengenai meluruskan lordosis.

Di samping rawatan utama, ada daya tarikan tulang belakang. Walau bagaimanapun, prosedur ini tidak ditunjukkan kepada semua orang. Daya tarikan tulang belakang pada tulang belakang lumbar hanya dilakukan oleh pakar. Juga, pakar neurologi menetapkan rawatan dadah tambahan.

Terapi ubat termasuk mengambil vitamin dan suplemen mineral yang akan membantu menguatkan kerangka, menormalkan aliran darah dan meningkatkan imuniti. Apabila sensasi yang menyakitkan doktor memberi ubat sakit.

Senaman yang disyorkan

Apabila lordosis lumbar, adalah penting untuk melakukan senaman khas secara teratur. Kami memberikan kompleks asas:

  • Berdiri di dinding, bengkok ke hadapan, sampai ke kaki dengan tangan anda.
  • Berdiri di dinding, sentuh dinding dengan bahagian menonjol (tumit, punggung, bilah bahu), bengkokkan tulang belakang dan cuba menyentuh dinding belakang bawah.
  • Dalam kedudukan yang berdiri, buat bengkok ke hadapan, sambil mengepakkan kaki dengan tangan. Lakukan pergerakan mundur musim bunga.
  • Squat. Squat - menghembus nafas, ip - menyedut.
  • Dalam kedudukan terlentang untuk cuba menyentuh bahagian bawah lantai.
  • Dalam kedudukan terlentang, tangan di kedua belah telapak tangan ke lantai, angkat kaki anda 90 darjah. Anda boleh bersandar di atas lantai. Kemudian cuba untuk membuang kaki sebanyak mungkin di belakang kepala. Pergerakan tanpa jerking!
  • Dari kedudukan yang mantap ke kedudukan duduk.
  • Berbaring untuk mengetatkan lutut ke dada dan kembali ke SP
  • Menaikkan dan menurunkan kaki lurus sehingga 15 kali.

Rawatan di rumah

Rawatan lordosis di rumah dilakukan menggunakan 3 kaedah:

  • Gimnastik.
  • Urut
  • Penggunaan pendakap ortopedik.

Pembalut adalah alat khas dalam bentuk korset. Ia membetulkan bahagian melengkung tulang belakang dan menghalang ubah bentuk lanjut. Saiz pembalut mengambil doktor. Beliau juga menasihatkan pesakit mengenai masa memakai.

Urut Sesi boleh dilakukan di rumah (jika anda menjemput pakar), dan di bilik urut.

Gimnastik. Semua latihan meregangkan dan menguatkan otot-otot tulang belakang.

Penyebab kelengkungan tulang belakang dan bagaimana untuk mencegahnya, kami akan memberitahu dalam kajian kami.

Bagaimana untuk merawat lordosis tulang belakang pada kanak-kanak

Langkah pertama dalam rawatan lordosis adalah untuk menubuhkan punca penyakit. Berdasarkan ini, doktor akan menetapkan rawatan yang berkesan. Apabila digabungkan dengan osteochondrosis lordosis, rawatan akan dijalankan untuk menghapuskan fenomena degeneratif-dystropik.

Rawatan:

  • Terapi senaman adalah wajib dalam memperkuat sistem otot.
  • Penggunaan perban dengan berat berlebihan.
  • Rawatan ubat. Penggunaan ubat penghilang rasa sakit.
  • Prosedur peregangan tulang belakang.
  • Urut

Lordosis patologi mengambil proses memakan masa. Perjuangan menentangnya dijalankan kerana kesan kompleks prosedur terapeutik.

Lihat juga video latihan yang diperlukan untuk lordosis:

Lordosis tulang belakang: Gejala dan Rawatan

Lajur tulang belakang melakukan fungsi penting sokongan dan pergerakan. Keanehan struktur anatominya ialah kehadiran lengkung anteroposterior fisiologi. Bonjol dalam bahagian toraks dan sakral dipanggil kyphosis, bengkok ke hadapan pada serviks dan lumbar - lordosis dari tulang belakang. Apabila mengubah kedalaman ceruk bercakap mengenai proses patologi yang disertai dengan kesakitan ciri dan memerlukan rawatan.

Apakah lordosis tulang belakang?

Lordosis adalah lenturan hadapan tulang belakang di kawasan serviks dan lumbar. Dalam keadaan normal, lenturan fisiologi berlaku pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Lordosis patologi mungkin berlaku pada pesakit-pesakit umur yang berbeza akibat dari anomali perkembangan kongenital atau memperoleh kecederaan belakang, sendi pinggul, penyakit otot-otot tulang belakang.

Penyembuhan patologi tulang belakang ke hadapan membangkitkan perkembangan kesakitan yang berlainan intensiti dan pelanggaran postur. Dengan perkembangan penyakit, gangguan fungsi organ dalaman berlaku.

Lordosis disimpan: apa maksudnya?

Kadang-kadang selepas pemeriksaan oleh ahli vertebrologi atau ortopedis dan menjalani pemeriksaan radiografi, diagnosis dibuat - lordosis dipelihara. Keadaan ini menunjukkan lenturan tulang belakang yang normal, tetapi terdapat risiko tinggi untuk membuat induksi patologi. Dalam kes ini, sudut kelengkungan tidak melebihi 58 darjah dan lebih ketara pada wanita.

Lordosis yang diselamatkan, disertai oleh perubahan patologi, boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan:

  • di leher atau punggung bawah, diperparah dengan berpaling dan lentur;
  • di kaki;
  • rasa kebas di bahagian belakang.

Di hadapan gejala-gejala sedemikian, pesakit akan diberikan pemeriksaan MRI atau CT.

Sebabnya

Penyebab lordosis adalah berbeza dalam kanak-kanak dan pesakit dewasa. Faktor utama yang boleh mencetuskan kelengkungan fisiologi pada orang dewasa ialah:

  • kecederaan pada belakang dan sendi pinggul;
  • penyakit sistem rangka;
  • kelemahan otot;
  • berat badan berlebihan;
  • kekurangan vitamin dan protein dalam badan;
  • tumor tulang belakang;
  • spondylitis.

Lordosis pada kanak-kanak sering berlaku semasa tempoh pertumbuhan aktif pada usia 2-6 tahun dan dari 10 hingga 14 tahun, sebab ini adalah kelemahan otot belakang. Pada kanak-kanak, penyakit seperti cerebral palsy, ricket, displasia pinggul dan penyakit Kashin-Beck boleh mencetuskan perkembangan lordosis. Obesiti dan tidak selesa duduk di meja semasa kelas boleh menyebabkan pembentukan penyakit. Sering kali, pound tambahan juga menyebabkan perkembangan scoliosis pada kanak-kanak dan keabnormalan jantung.

Terdapat dua bentuk utama lordosis, bergantung kepada tempat penyetempatan:

  • tengkuk leher;
  • kelengkungan lumbar.

Klasifikasi berdasarkan data etiologi:

  1. Lordosis utama - patologi berlaku akibat daripada penyakit tulang belakang.
  2. Proses menengah ditunjukkan terhadap latar belakang patologi lain, sifat kompensasi untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan yang tidak biasa untuk tulang belakang.

Terdapat tiga jenis utama lentur:

  1. lordosis fisiologi;
  2. hiperlordosis - adalah pendalaman yang berlebihan dari tulang belakang anteriorly; keadaan ini dipanggil lordosis dibesar-besarkan;
  3. hipolordosis atau lordosis disamakan - ia adalah pelurus kelengkungan fisiologi tulang belakang di kawasan serviks atau lumbar.

Juga membezakan lordosis dipelihara, yang dianggap sebagai fisiologi. Dengan pengaruh beberapa faktor negatif, terdapat risiko yang tinggi bahawa tikungan fisiologi akan menguatkan dan menimbulkan kemunculan gejala yang sesuai.

Jenis-jenis patologi berikut bergantung kepada kebarangkalian pulangan tulang belakang kepada keadaan biasa:

  • tidak berfungsi - dengan sedikit usaha, pesakit berjaya menyelaraskan tulang belakang yang melengkung atau meluruskan;
  • sebahagiannya tetap - semasa rawatan adalah mungkin untuk mengurangkan sudut lenturan;
  • bentuk tetap - disertai oleh gejala ciri, walaupun dengan rawatan jangka panjang untuk membetulkan patologi gagal.

Gejala lordosis

Gejala penyakit bergantung kepada lokasi proses patologi dan jenisnya. Tanda-tanda umum penyakit ini kelihatan seperti:

  • sakit di bahagian belakang;
  • diucapkan perut bulging ke hadapan;
  • perasaan berterusan keletihan dan keletihan;
  • gangguan sistem pencernaan;
  • sensasi kesakitan di bahagian bawah badan;
  • gangguan tidur dan proses metabolik dalam badan.

Gejala sedemikian harus memberi perhatian kepada orang itu, kerana diagnosis dan rawatan tepat pada masanya akan membantu mengelakkan akibat berbahaya.

Dengan peningkatan lordosis anterior kepada ruas lumbar, gejala berikut muncul:

  • punggung bokong ke belakang dengan kuat;
  • perut terbuka ke hadapan;
  • kaki berada dalam kedudukan yang agak terbuka;
  • otot rumbia di kawasan lumbar adalah ketegangan;
  • sukar untuk pesakit tidur di perut, kerana tulang belakang telah diratakan, yang menyebabkan kesakitan yang menyakitkan;
  • tilam dilakukan dengan kesukaran kerana kerja sendi pinggul;
  • apabila berbaring di belakang anda pada permukaan yang keras, anda boleh menandakan jarak yang sangat besar di antara punggung bawah dan lantai.

Apabila meluruskan bengkok fisiologi di belakang, gejala berikut berlaku:

  • sakit belakang yang rendah;
  • belakang di pinggang menjadi rata;
  • ketika berada dalam kedudukan berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, orang itu merasa sangat lelah di belakang;
  • busur diganggu;
  • mungkin kebas di punggung bawah.

Apabila patologi serviks membangkitkan gejala seperti:

  • kepala kepala dekat dengan bahu dan menolak ke hadapan;
  • kelengkungan yang jelas dari postur, disertai dengan bengkokan tajam leher ke hadapan;
  • apabila merasakan leher dari belakang ada kesakitan;
  • apabila menghidupkan kepala ke tepi, rasa sakit dirasai;
  • dengan sindrom yang menyakitkan yang kuat, seseorang tidak dapat mengalihkan kepalanya ke sisi dan condong ke belakang.

Diagnostik

Diagnosis patologi ini tidak sukar, walaupun dengan pemeriksaan visual, doktor mungkin mengesyaki kehadiran penyakit ini. Dengan gejala ciri, disarankan untuk melawat ahli ortopedik atau vertebrologi. Pakar menjalankan pemeriksaan, di mana ia menentukan postur tertentu pesakit, kemudian menjalankan ujian yang diperlukan untuk mengenal pasti bentuk patologi. Seterusnya, doktor melakukan palpasi otot dorsal dan rongga perut.

Untuk mengesahkan diagnosis dan mengenal pasti sudut penyelewengan, satu kajian sinar-x ditugaskan dalam dua unjuran. Untuk mengesan penyakit yang berkaitan dengan lain-lain, ujian darah dan air kencing umum dan ujian darah untuk faktor reumatik ditetapkan.

Jika perlu, pesakit dihantar ke pemeriksaan ultrasound pada organ pelvik, x-ray paru-paru dan ECG. Hasil diagnostik kompleks memungkinkan untuk menentukan bentuk patologi dan bagaimana ia mempengaruhi organ dan sistem lain secara keseluruhan.

Jenama diagnosis diri

Adalah mungkin untuk menentukan kehadiran penyakit di rumah dengan bantuan saudara:

  • seseorang perlu berdiri dengan punggungnya ke dinding, ketat ditekan ke bilah bahu, punggung dan punggungnya;
  • Pembantu diperlukan untuk melekat tangannya di antara pinggang dan dinding.

Untuk mentafsir tinjauan boleh dibuat seperti berikut:

  • jika telapaknya meregang melalui ruang di antara pinggang dan dinding dengan kesulitan - keadaan ini adalah norma, tanpa penyimpangan;
  • tangan penolong lulus mudah - permulaan perkembangan anterior lenturan patologi;
    kelapa sawit tidak boleh memerah - hypolordosis berkembang;
  • jika penumbuk berlalu - disebut hyperlordosis.

Bagaimana untuk merawat lordosis?

Rawatan lordosis etiologi primer dilakukan secara eksklusif oleh pembedahan. Terapi lordosis sekunder terdiri daripada mengenal pasti punca dan menghapuskannya, menggunakan rawatan fisioterapi, urutan terapeutik, meregangkan ruang tulang belakang, menggunakan pelbagai alat ortopedik untuk melegakan tulang belakang. Penyakit kesakitan ditetapkan untuk melegakan kesakitan.

Di rumah, rawatan terbaik akan menjadi prestasi harian latihan terapeutik. Kompleks latihan dipilih oleh doktor dengan mengambil kira semua ciri pesakit.

Medicamentous

Ubat-ubatan ini digunakan untuk melegakan kesakitan dan keradangan, serta kompleks vitamin yang ditetapkan.

Terapi dadah terdiri daripada:

  • ubat penahan sakit dan ubat anti-radang (Ibuprofen, Movalis);
  • vitamin kumpulan B secara lisan atau suntikan (Neyrurubin, Neurovitan);
  • dalam beberapa kes, glucocorticoids (Prednisolone) ditetapkan;
  • ubat untuk melegakan kekejangan otot (Mydocalm);
  • rawatan tempatan (Fastum gel, Diclofenac atau kompres dengan Dimekidy).

Fisioterapi

Penggunaan kaedah fisioterapi membolehkan untuk mencapai hasil yang baik: melegakan kesakitan, menguatkan otot-otot belakang, dengan patologi fungsional, bersama-sama dengan terapi senaman dan kaedah rawatan yang lain membolehkan tulang belakang kembali ke kedudukan normalnya.

Kaedah utama fisioterapi termasuk:

Rawatan fisioterapi dijalankan dengan kombinasi kaedah lain, membolehkan anda mencapai hasil yang tertinggi.

Terapi Fizikal

Senam adalah cara paling penting untuk merawat patologi vertebra. Dengan bantuan senaman, anda boleh mengukuhkan punggung anda dengan ketara, mengurangkan tekanan dari ruang tulang belakang dan mengurangkan tahap kelengkungan, atau bahkan menghapuskannya sepenuhnya.
Untuk menghilangkan lordosis, anda boleh menggunakan latihan ini:

  • mengambil kedudukan terlentang, lengan di sepanjang badan - angkat kaki lurus ke atas dan buang mereka kembali sejauh mungkin di belakang kepala; dilakukan dalam dua set, 6-8 kali;
  • dibiarkan dalam kedudukan yang sama, anda perlu mengayunkan tangan - tangan di belakang kepala anda, menegangkan otot perut anda, anda perlu bangkit dan kembali ke posisi permulaan; dilakukan 6-8 kali;
  • dalam kedudukan berdiri, kaki lebar bahu selain - bengkok ke hadapan, cuba menjangkau jari kaki anda; ulangi sehingga 10 kali.

Prosedur ortopedik

Prosedur sedemikian melibatkan pemakaian produk ortopedik khas untuk pembetulan postur, melegakan ketegangan dari ruang tulang belakang, dan, dengan itu, sakit. Di perusahaan ortopedik menghasilkan pelbagai jenis korset, pembalut dan pembaikan yang disebut, memperbaiki postur.

Adalah disyorkan bahawa wanita memakai pembalut semasa kehamilan untuk mengecualikan perkembangan patologi.

Terapi manual

Terapi manual termasuk urutan terapeutik dan pendedahan kepada tangan pakar pada tulang belakang, kolum tulang belakang, otot dan sendi. Prosedur ini dilakukan hanya oleh pakar yang terlatih, khusus terlatih.

Terapi manual meningkatkan peredaran darah dalam ruang tulang belakang, melegakan beban pada vertebra dan cakera intervertebral, menghapuskan kekejangan otot, dan membolehkan anda memulihkan vertebra terletak pada patologi.

Daya tarikan tulang belakang

Prosedur ini dilakukan oleh doktor - ahli fisioterapi, selalunya di dalam air. Dalam sesetengah kes, regangan kering digunakan, tetapi teknik ini lebih palsu dan berbahaya bagi pesakit. Tarik tulang belakang dengan bantuan kargo dan berat badan pesakit sendiri.

Semasa prosedur, matlamatnya adalah untuk mengurangkan kekejangan otot dan memulangkan vertebra yang dipindahkan ke lokasi anatomi mereka. Kursus ini terdiri daripada 10-18 sesi, di mana seseorang ditugaskan memakai korset ortopedik.

Rawatan pembedahan

Rawatan pembedahan dirumuskan secara eksklusif dalam kes-kes yang teruk, dengan patologi utama atau ketiadaan dinamik positif semasa rawatan konservatif.

Inti operasi adalah untuk membetulkan kelengkungan patologi tulang belakang dengan bantuan struktur logam. Tempoh pasca operasi terdiri daripada memakai korset atau pembalut, menetapkan persediaan vitamin dan melaksanakan terapi latihan.

Apa yang berbahaya?

Tidak diubati, lenturan patologi boleh mencetuskan perkembangan banyak komplikasi serius, antaranya yang paling biasa adalah:

  • cakera herniated;
  • pergerakan vertebra yang berlebihan;
  • pemusnahan sendi dan tulang rawan berlaku;
  • sindrom neurodystrophic;
  • mampatan kord rahim;
  • gangguan organ pelvik (komplikasi semasa buruh, kencing spontan, sembelit, dll.).

Untuk mengelakkan akibat yang serius yang boleh menyebabkan ketidakupayaan, disarankan untuk mengikuti beberapa peraturan mudah untuk mencegah perkembangan penyakit. Pertama sekali, adalah perlu untuk melepaskan tabiat buruk, memerhatikan diet yang sihat dengan vitamin yang mencukupi, memantau berat badan, melawat kolam renang dan beri perhatian harian terhadap usaha fizikal.

Sekiranya rasa tidak selesa dan sakit belakang, mobiliti terhad, anda harus mendapatkan bantuan profesional daripada pengamal am, pakar ortopedik atau vertebrologi untuk pemeriksaan lanjut dan terapi yang sesuai.

Lordosis - gejala, jenis, sebab dan rawatan lordosis

Sakit belakang, keletihan yang kerap, keparahan mengekalkan postur lurus - semua ini mungkin menunjukkan penyakit tulang belakang sebagai lordosis.

Apakah maksud lordosis?

Lordosis - kedudukan tulang belakang, di mana bengkoknya menghadap ke hadapan.

Terdapat tuhanosis fisiologi yang diperhatikan di semua orang di rantau serviks dan lumbar, yang merupakan keadaan normal tulang belakang dan patologis lordosis, di mana dalam jabatan yang sama tahap kelengkungan tulang belakang melampaui norma yang dibenarkan. Diagnosis yang lebih jarang adalah lordosis thoracic.

Nama penyakit itu berasal dari perkataan Yunani "λο δδ", yang bermaksud diterjemahkan sebagai membungkuk, atau membungkuk, dan, sebenarnya, mencerminkan intipati konsep ini.

Dalam artikel ini, di bawah istilah "lordosis," kita akan mempertimbangkan kelengkungan patologi tulang belakang.

Penyebab utama lordosis adalah kerosakan kepada tulang belakang atau otot-otot tulang belakang, patologi kongenital atau diperolehi dari sendi pinggul, berpanjangan tinggal dalam kedudukan duduk tanpa mengikuti postur yang betul.

Gejala utama lordosis adalah slouching, sakit belakang. Jika bentuk patologis Lordosis tidak diberikan perhatian, komplikasi pada akhirnya dapat mengakibatkan gangguan organ-organ dalaman.

Pembangunan Lordosis

Norma fisiologi dewasa adalah kehadiran 4 kelengkungan tulang belakang - 2 lordosis (serviks dan lumbar) dan 2 kyphosis (toraks dan sakral). Sudut semua lengkungan ruang tulang belakang adalah kecil, dan walaupun arah mereka - ke hadapan / ke belakang, mereka dapat menyimpan belakang seseorang walaupun (pesawat sagittal). Tambahan pula, struktur sedemikian menyumbang kepada susut nilai badan. Tidak boleh ada kelengkungan sampingan (kiri / kanan), dipanggil scoliosis, dalam orang yang sihat.

Bayi yang baru dilahirkan mempunyai lendutan lemah di tulang belakang, yang lebih ketara pada saat bayi mulai berdiri. Pembentukan penuh, termasuk struktur ruang tulang belakang berlaku pada usia 18 tahun.

Sehubungan dengan tempoh pembentukan tulang belakang, kanak-kanak itu diperingatkan untuk menjaga kedudukannya lurus, untuk melakukan senaman, untuk menjaga punggungnya daripada kecederaan.

Dengan perkembangan lordosis patologi, vertebra dipindahkan ke hadapan, sementara bahagian depan mereka bergerak fanlikely, sementara posterior (spinous), sebaliknya, bergerak lebih dekat dan berketumpatan.

Anjakan vertebra menyebabkan imbangan berat badan tidak seimbang, badan tidak dapat dinafikan, tekanan yang tidak sekata pada cakera intervertebral, kerana hernia intervertebral boleh membentuk, kesesakan akar saraf yang menyebabkan sakit belakang, perkembangan sciatica, jahitan periodik di belakang (lumbago).

Sekiranya kelengkungan patologi tulang belakang berlaku pada masa kanak-kanak dan remaja, dada biasanya cacat, yang akhirnya akan membawa kepada perkembangan dan fungsi organ dada rongga yang terjejas.

Di samping itu, kerana kord rahim terletak di dalam ruang tulang belakang, yang mana hampir seluruh organ dikawal, apabila tulang belakang dimiringkan, serat saraf sering mencubit. Itulah sebabnya, dengan masalah kesihatan tulang belakang, seseorang boleh menjalankan lalat di depan matanya, muncul asma, merasakan jantung, mati rasa lengan atau kaki, memecahkan pencernaan dan banyak masalah lain. Dengan cara ini, lordosis, kyphosis, scoliosis juga boleh membawa kepada ubah bentuk bahagian-bahagian badan yang lain, contohnya - satu lengan atau kaki menjadi lebih kecil.

Lordosis - IBC

ICD-10: M40.3-M40.5;
ICD-9: 737.2.

Lordosis - Gejala

Tanda utama lordosis adalah:

  • Perubahan postur - kepala, bahu, dan perut sedikit ditolak ke hadapan, sangkar tulang rusuk rata, pelvis dan badan sedikit condong ke belakang, dan jika bengkok diperkuat dalam satu bahagian, dalam bahagian lain kelengkungan juga lebih ketara;
  • Kaki di lutut berasingan;
  • Kesakitan belakang, terutamanya dalam bidang pembongkaran patologi, diperburuk dengan peningkatan aktiviti fizikal atau duduk berpanjangan, terutamanya dalam kedudukan yang tidak selesa;
  • Bahu ketidakselesaan;
  • Peningkatan keletihan, kelesuan;
  • Kekalkan otot tulang belakang terutamanya dalam nada;
  • Pergerakan terhad (beberapa kekangan dalam pergerakan);
  • Sakit kepala, pening (terutamanya apabila tiba-tiba menukar kedudukan badan);
  • Lordosis serviks diiringi dengan: membongkok ke hadapan dan ke bawah kepala, nyeri di leher, pergerakan kepala dan leher yang terganggu, migrain, memerah mata, tidak selesa di bahu;
  • The lordosis lumbar disertai oleh: kepala dan abdomen sangat menonjol ke hadapan, pelvis dan badan yang condong ke belakang, keletihan semasa berjalan, mobiliti terhad tulang belakang, kebas pada belakang dan kaki, sakit di kawasan jantung dan perut;
  • Gejala tambahan mungkin termasuk: gangguan jantung, sistem pernafasan, saluran gastrointestinal, gangguan metabolik.

Komplikasi Lordosis

Antara komplikasi lordosis ialah:

  • Pembentukan hernia intervertebral;
  • Pergerakan terhad tulang belakang;
  • Prolaps cakera intervertebral;
  • Arthrosis dan ubah bentuk sendi vertebra;
  • Psoit;
  • Gangguan dalam sistem pernafasan.

Penyebab lordosis

Penyebab utama lordosis ialah:

  • Kecederaan tulang belakang, lebam, keseleo, termasuk dan melahirkan anak;
  • Pelanggaran postur semasa kerja lama atau belajar dalam kedudukan duduk;
  • Gaya hidup yang tidak aktif;
  • Malformasi dalam perkembangan ruang tulang belakang;
  • Kehadiran hernia intervertebral atau tumor antara vertebra;
  • Dislokasi vertebrata (spondylolisthesis);
  • Penyakit sistemik sistem muskuloskeletal;
  • Kegemukan, obesiti;
  • Pertumbuhan pesat kanak-kanak;
  • Beberapa penyakit dan patologi lain: kontraksi, ankylosis, kekejangan otot, paresis, lumpuh, riket, radiculitis, cerebral palsy (CP), penyakit Kashin-Beck, tuberkulosis tulang, scoliosis, kyphosis, arachnoiditis.

Lordosis pada kanak-kanak dan remaja biasanya membawa watak mudah alih - apabila mengeluarkan faktor-faktor yang merugikan, lajur tulang belakang sejajar. Contoh yang sama dapat dilihat pada anak-anak sekolah semasa percutian panjang, ketika mereka duduk kurang di meja mereka dan bergerak lebih banyak.

Jenis tuhanosis

Klasifikasi lordosis adalah seperti berikut:

Dengan penyetempatan:

  • Lordosis tulang belakang serviks;
  • Lordosis tulang belakang lumbar.

Menurut etiologi:

  • Utama - penyebabnya adalah pelbagai proses patologi yang terbentuk secara langsung di dalam saraf tunjang itu sendiri (rematik, radiculitis, osteochondrosis, scoliosis, kyphosis, arthritis);
  • Menengah - faktor luaran adalah punca, yang disebabkan oleh kelengkungan itu berlaku sebagai penyesuaian kepada keadaan kerja baru ruang tulang belakang (arthrosis, flatfoot, dislokasi pinggul).

Mengikut borang:

  • Lordosis fisiologi adalah kelengkungan normal tulang belakang, yang terdapat pada semua orang yang sihat;
  • Hyperlordosis - lengkung patologi yang berlebihan dalam ruang tulang belakang;
  • Hypolordosis (lurus lordosis) - lekuk tulang belakang diluruskan (biasanya berlaku hanya pada bayi sehingga berjalan kaki).

Sekiranya mungkin, kembalikan tulang belakang ke kedudukan normalnya:

  • Lordosis yang tidak terkawal - pesakit boleh meluruskan belakangnya, manakala tulang belakang mengekalkan sudut lenturan normal;
  • Lordosis sebahagiannya tetap - pesakit tidak dapat mengembalikan tulang belakang ke kedudukan normalnya sendiri (lurus belakang separa diperhatikan);
  • Lordosis tetap - pesakit tidak boleh meluruskan tulang belakang dengan keadaan normal.

Diagnosis lordosis

Diagnosis lordosis termasuk:

Lordosis - rawatan

Bagaimana untuk merawat lordosis? Rawatan Lordosis boleh cukup lama dan termasuk:

1. Penghapusan penyebab kelengkungan patologis atau meluruskan tulang belakang;
2. Rawatan dadah;
3. Prosedur fisioterapi;
4. Latihan fizikal terapeutik (terapi latihan);
5. Rawatan pembedahan (pembedahan).

1. Penghapusan penyebab Lordosis patologi

Ia adalah sangat penting untuk menghapuskan punca-punca kelengkungan tulang belakang patologi. Jika ini tidak dilakukan, rawatan boleh dikurangkan untuk menghapuskan hanya gejala penyakit, sementara kelengkungan dan proses degeneratif berikutnya akan terus memburukkan keadaan keseluruhan.

Antara perkara utama yang perlu ditumpukan - untuk memantau postur, melakukan senaman, mengawal berat badan anda, merawat penyakit lain yang membawa kepada pembangunan lordosis.

2. Rawatan ubat lordosis

Rawatan ubat untuk lordosis bertujuan untuk menindas gejala-gejala penyakit (misalnya, sakit belakang), dan juga bergantung pada penyakit bersamaan.

Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) - Diclofenac, Ibuprofen, Nimid, Voltaren, Ketanov digunakan untuk melegakan sakit belakang.

Jika pesakit mempunyai masalah dengan kesihatan organ-organ pencernaan, maka untuk mencegah perkembangan perdarahan dalaman, inhibitor pam proton - "Omeprazole" diambil serentak dengan ubat-ubatan NSAID.

Kesakitan belakang yang teruk lega dengan suntikan - Meloxicam, Novocain, Milgamma, atau dengan menggunakan glucocorticoids (hormon) -Prednisolone.

Untuk melegakan serangan kebas pada bahagian kaki dan menormalkan aktiviti motor, vitamin B1, B2, B6, B12 atau kompleks vitamin B kumpulan, "Neurubin" ditetapkan.

Untuk menguatkan tulang belakang, tulang, pesakit boleh menetapkan dadah berdasarkan kalsium, calcitonin ("Alostin", "Miakaltsik") dan vitamin D (calciferol). Kanak-kanak diberikan minyak ikan untuk tujuan yang sama.

Untuk mengurangkan ketegangan di otot belakang dan melegakan spasms otot relaxants digunakan - "Mydocalm", "Sirdalud."

3. Prosedur fisioterapi

Prosedur fisioterapi untuk lordosis bertujuan untuk menambah dan memulihkan cakera intervertebral atau vertebra di tempat mereka, menormalkan nada otot, mengurangkan sakit belakang, memperbaiki peredaran darah dan limfa dalam ruang tulang belakang, yang biasanya menghasilkan pemulihan kelengkungan tulang belakang normal dan pergerakannya yang lebih besar.

Fisioterapi mungkin termasuk:

  • Terapi manual, urutan terapeutik, hydromassage;
  • Daya tarikan tulang belakang;
  • Pemulihan Kinesitherapy;
  • Terapi magnetik;
  • Elektroforesis;
  • Terapi ultrabunyi;
  • Terapi haba;
  • Rawatan parafin;
  • Aplikasi Ozokerite;
  • Elektrostimulasi tisu otot belakang dan perut;
  • Berenang, mandi lumpur.

Untuk menyatukan keputusan dan meningkatkan perjalanan penyakit, doktor mungkin menetapkan memakai korset ortopedik untuk mengekalkan postur, insoles ortopedik, serta rehat malam di tilam ortopedik dan bantal.

Pelantikan ini atau prosedur yang dibuat oleh doktor yang hadir berdasarkan data dan gejala diagnostik yang berkaitan dengan penyakit ini.

4. Latihan fizikal terapeutik (terapi latihan) untuk lordosis

Dalam gambar berikut anda boleh melihat latihan teladan dalam lordosis:

5. Rawatan pembedahan (pembedahan) lordosis

Pembedahan untuk lordosis jarang diresepkan - apabila tulang belakang tidak boleh diluruskan dengan kaedah lain, atau terdapat petunjuk khusus untuk rawatan pembedahan.

Inti rawatan pembedahan adalah berdasarkan pada lampiran pada struktur cahaya logam khas (plat) vertebra, yang secara lansung meluruskan lajur tulang belakang. Setelah mencapai hasil yang dikehendaki, struktur logam dikeluarkan dari tubuh.

Pencegahan lordosis

Pencegahan lordosis termasuk:

  • Mengekalkan postur halus dengan tinggal lama dalam kedudukan duduk - ketika belajar, bekerja di komputer, dan sebagainya;
  • Latihan pagi, atau latihan kecil untuk orang yang banyak duduk;
  • Memimpin gaya hidup aktif lebih bergerak;
  • Elakkan kecederaan belakang, termasuk hipotermia;
  • Elakkan muatan belakang;
  • Menyokong punggung anda dengan alat ortopedik khas semasa membawa kanak-kanak;
  • Cuba makan makanan yang diperkaya dengan vitamin dan mikroelement, minum banyak cecair;
  • Rawatan yang tepat pada masanya pelbagai penyakit, terutamanya sistem muskuloskeletal, supaya mereka tidak menjadi kronik.