Utama / Lutut

Bagaimana untuk merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar?

Penyakit biasa yang menjejaskan tulang belakang adalah chondrosis di bahagian bawah belakang: penyakit ini dinyatakan dalam perubahan negatif dalam keadaan cakera intervertebral, ubah bentuk dan kemusnahan secara beransur-ansur. Chondrosis adalah tahap awal perkembangan osteochondrosis; jika tiada rawatan yang betul, penyakit ini boleh membawa kepada masalah belakang yang serius. Pada peringkat awal, penyakit ini sering tanpa gejala, dan kemudian sakit, kesukaran dalam pergerakan, dan perasaan kebocoran otot muncul. Gejala dan rawatan chondrosis, kaedah diagnosis dan pencegahan akan dibincangkan di bawah.

Punca masalah

Chondrosis loin berlaku dalam kes berikut:

  • Gangguan postur, menyebabkan pengedaran beban yang tidak sekata pada tulang belakang.
  • Buruh fizikal yang berat, beban tidak teratur dengan cara hidup yang tidak aktif secara umum.
  • Korset otot yang lemah.
  • Hypothermia lumbar.
  • Tinggal lama dalam kesunyian, gaya hidup tidak aktif, jam memandu dan memandu.
  • Penyakit sistem kardiovaskular, endokrin.
  • Masalah dengan metabolisme.
  • Patologi kongenital atau baru-baru ini sistem muskuloskeletal.
  • Aktiviti sukan profesional yang berkaitan dengan pengangkat berat badan yang besar.

Chondrosis tulang belakang lumbar, gejala yang tidak muncul serta-merta dan memerlukan rawatan awal secepat mungkin, lebih kerap muncul pada orang yang berumur 50 tahun ke atas, orang yang mengalami ketidakaktifan fizikal, tekanan, berat badan berlebihan. Pelanggaran berterusan postur menimbulkan distrofi cakram intervertebral, kekurangan nutrisi dan vitamin dalam diet melemahkan sistem muskuloskeletal. Satu lagi masalah yang boleh meningkatkan risiko memakai kasut dengan tumit terlalu tinggi atau platform: sebab ini sering menyebabkan chondrosis dalam seks yang adil.

Gejala kronik lumbar

Gejala ciri masalah ini adalah sindrom kesakitan, yang menumpukan pada bahagian lumbar, sacral dan bawah. Gejala lain penyakit ini:

  • Mengganggu otot kaki.
  • Masalah dengan organ-organ sistem genitouriner, memberi laluan kepada kesakitan.
  • Serangan tajam sakit, menembak di kawasan lumbar dengan perubahan tiba-tiba dalam postur tubuh (fleksi, lanjutan belakang), semasa batuk yang kuat, ketika mengangkat benda berat.
  • Kekeringan dan perubahan warna kulit menjadi kebiruan.
  • Scoliosis, penyimpangan ruang tulang belakang.

Seringkali, pesakit menyedari bahawa selepas berehat dan bertenang, rasa sakit menjadi lebih senyap dan berasa lebih lemah, dan ketika mengangkat berat atau pergerakan tiba-tiba, sindrom semakin bertambah, di kawasan lumbar. Jika tiada rawatan perubatan, anda boleh menghadapi akibat berikut:

  • Pelanggaran sistem saraf, kerana penyesaran cakera menyumbang untuk mencubit akar saraf.
  • Kecacatan tulang, herniasi cakera.
  • Sekiranya akar saraf lumbar keempat adalah cacat, kesukaran timbul dengan janggut lutut.
  • Dengan perkembangan chondrosis lumbosakral, refleks tendon Achilles dan fleksi jari mungkin melemahkan atau hilang.

Kemunculan gejala penyakit memerlukan diagnosis yang komprehensif. Prosedur di klinik ini terdiri daripada beberapa peringkat: pertama, pakar menjelaskan gambar klinikal, belajar tentang gaya hidup, kecederaan lalu, senaman, jenis sakit dan momen yang lain. Pemeriksaan visual dilakukan untuk memeriksa nada otot, palpasi mendedahkan bagaimana secara simetri vertebra adalah, sejauh mana ia berbeza antara satu sama lain.

Sekiranya pemeriksaan visual tidak membenarkan gambaran klinikal objektif, doktor boleh memerintahkan pemeriksaan jenis berikut:

  • X-ray Gambar diambil dalam 2 unjuran untuk menentukan keadaan tulang belakang, untuk mengesan kecacatan tulang, pemusnahan cakera, proses penyegelan.
  • MRI untuk memeriksa status kapal dan cincin berserabut.

Perkembangan penyakit

Penyakit ini secara beransur-ansur dijalankan, ia dikelaskan ke dalam peringkat:

  • Pada peringkat pertama, ketidakselesaan muncul di kawasan lumbar, sindrom kesakitan jarang berlaku, biasanya semasa latihan fizikal (angkat berat). Radiografi menunjukkan kecacatan tulang kecil.
  • Di peringkat kedua, cincin berserabut dimusnahkan, jarak intervertebral dikurangkan, pergerakan vertebra terhad. Kesakitan muncul selepas latihan dan tidak dirancang, menjadi lebih kuat. Selalunya pesakit datang kepada doktor pada tahap perkembangan chondrosis ini.
  • Tahap ketiga berlaku jika rawatan belum ditetapkan; kesakitan menjadi kekal, kecacatan tulang belakang yang serius, herniasi cakera muncul.
  • Pada peringkat keempat, lajur vertebral teruk, gerakan menjadi sukar atau mustahil. Apabila diabaikan, kecacatan sering ditetapkan.

Rawatan Chondrosis

Pakar merawat terapi, yang mungkin termasuk tindakan berikut:

  • Rawatan ubat. Doktor menetapkan ubat anti-radang yang terdapat dalam bentuk tablet atau cecair untuk suntikan intramuskular: ini termasuk Ketanov, Diclofenac, Ortofen dan ubat-ubatan lain. Chondroprotectors digunakan untuk memulihkan keadaan cakera intervertebral punggung bawah dan sacrum, dan sistem imun disokong dengan menambahkan makanan yang diperkayakan dengan vitamin B ke diet. Pengasingan Novocain digunakan untuk sindrom kesakitan yang teruk.
  • Terapi latihan. Latihan fizikal terapi mempercepatkan peredaran darah, menguatkan tisu otot, menyumbang untuk membetulkan postur.
  • Terapi fizikal dengan penyinaran ultraviolet dan kesan semasa diadinamik (relevan dalam proses pemulihan).
  • Rawatan gelombang kejutan yang membantu menghilangkan manifestasi fibrosis.
  • Terapi manual, yang mengembalikan aliran darah dan membantu untuk berehat tisu otot.
  • Terapi refleks, yang membolehkan untuk meningkatkan keberkesanan rawatan, untuk menghentikan kesakitan dan meningkatkan tidur.
  • Pada peringkat akhir chondrosis, campur tangan pembedahan digunakan untuk membetulkan kecacatan, untuk menghilangkan hernia intervertebral dan komplikasi.

Untuk menentukan bagaimana untuk merawat cervrosis lumbal, anda perlu berunding dengan doktor; dalam beberapa kes, teknik digabungkan untuk mencapai kesan terbaik. Dibenarkan dan penggunaan ubat tradisional, antara yang paling popular ialah resipi berikut:

  • Ambil 3 lemon, potong, tanpa mengeluarkan semangat, dimasukkan ke dalam balang kaca dengan kapasiti 1 l dan tuangkan air mendidih. Bermakna tegas 5 jam, ambil pagi dan 1 sudu pada perut kosong. Simpan balang yang diperlukan di dalam peti sejuk.
  • Letakkan sepotong kotej keju pada kain kapas, tambah beberapa tetes cuka, buat pembalut. Kain itu perlu dikenakan di rantau lumbar, tahan selama 1.5-2 jam.
  • Lobak (350 g) parut, dicampur dengan vodka dan madu (100 ml dan 250 g, masing-masing). Campuran ini digunakan untuk mengisar kawasan lumbar.
  • Urut juga sangat berkesan dengan tin;
  • Memakai tali pinggang rambut anjing semula jadi pada siang hari; sebelum waktu tidur mereka mengambilnya.
  • Tuangkan ke dalam balang dengan kapasiti 0.5 liter bunga ungu biasa, tambah vodka, tutup dan letakkan di tempat yang kering dan gelap. Kapasiti mendapat selepas 21 hari, ditapis dan dimakan sebelum dimakan 3 kali sehari. Tempoh rawatan adalah 3 bulan, dos adalah 30 tetes.
  • Badyuga bercampur dengan minyak zaitun (proporsi 1 hingga 30), gosokkan kawasan yang terjejas dengan campuran, dan merobeknya dengan beg plastik dan kain wol hangat.

Bagaimana untuk mencegah chondrosis tulang belakang lumbar?

Penyakit ini boleh dicegah, dan langkah pencegahan mungkin seperti berikut:

  • Sekatan beban pada tulang belakang.
  • Kawalan proses metabolik, pengayaan diet dengan vitamin, meningkatkan perhatian kepada keadaan sistem endokrin.
  • Peningkatan aktiviti, pembaikan rutin membosankan dengan bantuan kecergasan, latihan ringan, dan pengisian.
  • Memakai peralatan ortopedik (korset, ikat pinggang);
  • Sukan, termasuk berenang.
  • Prosedur pengerasan badan am.

Chondrosis lumbar dan lumbosakral ditunjukkan pada orang yang mengalami beban yang berterusan atau tidak teratur yang teruk pada tulang belakang. Masalah ini ditunjukkan oleh kesakitan paroki akut, mati rasa dan gejala-gejala lain, dan rawatan diperlukan untuk memulakan secepat mungkin. Kaedah terapi yang ditetapkan oleh doktor, dan selalunya kaedah digabungkan untuk mencapai hasil dan kelegaan yang paling cepat dari penyakit ini.

Rawatan osteochondrosis lumbar di rumah

Perkembangan penyakit tulang belakang menyebabkan penuaan fizikal yang tidak normal atau kerja yang tidak aktif. Gejala penyakit adalah kesakitan yang berterusan dan kekakuan pergerakan. Rawatan osteochondrosis lumbar di rumah dilakukan dengan kaedah yang tindakannya menghapuskan manifestasi penyakit.

Rawatan osteochondrosis lumbar di rumah

Kaedah rawatan

Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar di rumah termasuk:

  • ubat;
  • latihan;
  • kaedah rakyat;
  • urut;
  • diet

Matlamat utama rawatan adalah untuk melegakan kesakitan. Di osteochondrosis tulang belakang lumbar, proses destruktif berlaku di segmen tiang, yang mengubah struktur vertebra. Terhadap latar belakang ini, ujung saraf yang menghantar impuls kepada saraf tunjang terperangkap.

Korset lumbal otot tidak tahan. Ia menyebabkan kesakitan dan kekejangan. Untuk melegakan sindrom kesakitan menggunakan ubat-ubatan dengan kesan anestetik dan anti-radang.

Rawatan ubat

Untuk rawatan di pinggang di rumah terpakai:

  • chondroprotectors;
  • vasodilators;
  • sedatif;
  • kompleks vitamin;
  • ubat anti radang nonsteroidal;
  • melegakan otot.

Chondroprotectors

Bahan aktif ubat adalah kondroitin dan glukosa. Ubat ini mempunyai kesan positif pada keadaan tisu rawan dan cakera vertebra. Chondroprotectors dihasilkan dalam bentuk tablet, salap dan penyelesaian untuk suntikan.

Komposisi ubat memperlambat proses degeneratif di dalam ruang tulang belakang dan merangsang proses regenerasi. Glucosamine mengaktifkan pemakanan tisu otot dan melegakan tekanan.

Kelemahan chondroprotector adalah keperluan untuk kursus yang panjang. Patologi dirawat selama beberapa bulan. Suntikan mempunyai keberkesanan yang lebih baik, tetapi mereka tidak boleh digunakan untuk masa yang lama.

Kesan sampingan chondroprotectors:

  • ruam;
  • sensasi membakar;
  • mual;
  • dermatitis;
  • gangguan saluran gastrousus.

Ubat Vasodilator

Kekejangan otot

Penggunaan vasodilators bertujuan untuk menormalkan aliran darah ke tulang belakang, yang sukar di hadapan patologi. Osteochondrosis lumbar menyebabkan kekurangan oksigen dalam tisu otot, yang mengalihkan dan memaksa saluran darah, yang melanggar metabolisme.

Nonsteroidal anti-radang dadah

NSAID adalah ubat-ubatan dengan kesan anestetik dan anti-radang. Untuk merawat patologi tulang belakang dengan ubat-ubatan nonsteroid secara berkesan, kerana kelajuan mereka.

Persediaan yang dibuat atas dasar cara sedemikian:

Untuk rawatan pinggang dalam keadaan rumah, gunakan "Fastum gel". Ubat ini dengan cepat melegakan kesakitan dan menghilangkan penyakit mental, serta merangsang pembaikan tisu.

Sedatif dan relaxants otot

Ubat dengan kesan sedatif pada sistem saraf. Ia melegakan ketegangan dan stres saraf. Mereka dihasilkan dalam bentuk tablet dan penyelesaian untuk suntikan. Ubat yang berkesan ialah Gidazepam.

Relaxasi otot direka untuk melegakan ketegangan otot dan kekejangan. Akibat daripada tindakan mereka, tekanan saraf akar dan tekanan saluran darah dihapuskan, pemakanan tisu bertambah baik, dan kesakitan dihapuskan.

Relaksasi korset otot menormalkan mobiliti pesakit. Proses pemulihan bermula. Terdapat dalam bentuk tablet.

Senarai ubat untuk melegakan otot:

Kompleks vitamin dan mineral

Jangan belikan vitamin

Salah satu punca osteochondrosis adalah kekurangan vitamin dalam badan, serta besi, zink dan kalium. Untuk pengisian semula mereka menetapkan kompleks khas, yang termasuk bahan-bahan yang diperlukan. Untuk rawatan patologi tulang belakang terpakai vitamin kumpulan A, B, E dan D.

Kompleks mempunyai kesan berikut:

  • mengukuhkan tulang;
  • memulihkan keseimbangan kalsium dan zink;
  • meningkatkan sensitiviti end saraf;
  • normalisasi metabolisme
  • rangsangan aliran darah ke jabatan yang terjejas.

Gimnastik

Di rumah, pesakit ditetapkan satu set prosedur fizikal untuk melegakan gejala penyakit dan menguatkan kolumnum tulang belakang dan korset otot. Set prosedur yang diperlukan oleh doktor.

  • Pakaian selesa. Untuk latihan, pilih bahan semulajadi yang selesa dan percuma.
  • Kehadiran pegangan. Terlibat setiap hari, pagi dan petang.
  • Beban sederhana. Pemuatan maksimum tulang belakang dengan serta-merta dilarang. Beban secara beransur-ansur meningkat.
  • Kelajuan perlahan Melakukan latihan dengan cepat tidak berkesan. Kadar sederhana berfungsi lebih baik otot.
  • Udara segar. Sebelum memulakan bilik darjah disiarkan.
  • Kawalan nafas. Ini meningkatkan daya tahan dan membolehkan anda membuat lebih banyak pendekatan.
  • Kawalan pesongan belakang. Mengelakkan kecederaan.

Sebelum memulakan senaman, memanaskan otot. Untuk melakukan ini, ambil mandi air panas atau mandi, dan sapukan salji dan gel air pemanasan.

Klasifikasi latihan

Latihan, berbaring di belakangnya:

  • meregangkan semasa menghirup dengan mengangkat tangan;
  • lutut lutut, menjaga tumit dari lantai;
  • pernafasan diafragma;
  • mengangkat tangan dan kaki serentak;
  • backbends, bersandar pada siku;
  • membongkok dan menaikkan kaki;
  • lekapan pergelangan kaki.

Latihan berbaring di sebelah anda:

  • penggantian tangan langsung sementara menghidu;
  • mengangkat kaki bengkok serentak;
  • membengkokkan kaki di lutut;
  • penarikan balik kaki belakang belakang;
  • menaikkan secara serentak kaki dan lengan lurus.

Latihan berbaring di perutnya

  • membengkokkan kaki di lutut;
  • menaikkan dan menurunkan kepala;
  • tendangan pekeliling;
  • menjaga kaki anda tinggi selama mungkin.

Untuk rawatan di rumah, badan membongkok dan membungkuk di kerusi dengan belakang juga. Alat yang berkesan adalah roller dan gimnastik.

Urut diri

Urutan boleh dilakukan secara bebas

Rawatan lumbar di rumah dilakukan menggunakan terapi manual. Untuk urut diri tidak memerlukan dana tambahan. Peraturan utama termasuk tekanan sederhana dan keteraturan. Urut merangsang aliran darah ke kawasan yang terjejas dan melegakan otot. Tindakannya juga meningkatkan penyerapan ubat.

Prosedur pertama mengusap pinggang dengan hujung jari dan permukaan sawit. Sangat tidak menghancurkan, matlamatnya adalah untuk menyediakan dan memanaskan lapisan luar tisu otot.

Kemudian habiskan korset otot, tekan dengan jari anda. Pegang penorehan lemah di belakang hujung sawit atau penumbuk.

Untuk urut gunakan berat badan anda sendiri. Pesakit duduk di atas permukaan yang keras dan memegang lututnya dengan tangannya, kemudian bergulung ke belakang dan sebagainya. Tindakan ini membolehkan anda mengurut semua kawasan.

Untuk terapi manual rumah menggunakan tukang urut khas, tikar dan tali pinggang. Rawatan melengkapkan tidur di tilam dan bantal ortopedik.

Diet

Rawatan di rumah melengkapkan diet, yang merangkumi:

  • Produk kalsium. Produk keju, susu dan keju ditambah ke menu.
  • Penolakan makanan berat untuk perut. Apabila osteochondrosis dilarang untuk makan hidangan goreng, berlemak dan salai.
  • Meningkatkan jumlah input mabuk. Minum sehari sekurang-kurangnya 2 liter cecair bukan berkarbonat.
  • Penolakan makanan berbahaya. Pesakit dilarang makan makanan segera, coklat, serta minum minuman dengan pewarna.
  • Kawalan berat badan. Bagi lumbar, pound tambahan berbahaya, kerana mereka membuat beban tambahan.
  • Penolakan tabiat buruk. Alkohol dan rokok melambatkan proses pemulihan.
  • Mengukur pemakanan. Makan sehari dibahagikan kepada 4-5 majlis.
  • Penggunaan harian buah-buahan atau sayur-sayuran. Ia membawa vitamin dan nutrien kepada badan.

Pemulihan rakyat

Menyembuhkan gejala osteochondrosis lumbar di rumah bantuan ubat rakyat. Berdasarkan tumbuhan, produk lebah, bunga dan komponen semulajadi lain, persediaan disediakan, tindakan yang mempunyai kesan anestetik dan anti-radang.

Untuk rawatan bahagian belakang yang lebih rendah disediakan:

Memadamkan Resipi

Kesan yang menenangkan mempunyai kompres madu dan kentang. Ia melegakan ketegangan otot dan meningkatkan peredaran darah. Untuk menyediakan kentang kupas mentah, potong kepingan kecil dan menjadi kentang tumbuk. Madu ditambah kepada komposisi dan dicampur dengan teliti. Mampat digunakan untuk rantau lumbar yang terjejas dan ditutup dengan filem atau kain tebal. Ubat untuk 1-2 jam.

Untuk memanaskan otot dan perkumuhan garam, mereka menyediakan kompres apel lobak kuda dan parut. Bahan-bahan tersebut menjadi buburan, dari mana jus perasan. Dari bentuk pulpa kek dan diaplikasikan kepada jabatan yang terjejas. Alat itu ditutup dengan filem atau selendang, tahan selama beberapa jam.

Campuran madu dan jus aloe melegakan tisu otot dan melegakan spasme. Untuk penyediaan mengambil 1 bahagian jus dan 2 bahagian produk pembiakan. Bahan-bahan bercampur dan dicampur dengan salep seragam. Cecair cuci kain linen atau tuala kertas, dan kemudian letakkan di belakang yang dibalut dengan kain. Sapukan sepanjang malam sebelum tidur.

Untuk melegakan kesakitan, mereka menyediakan kompres dari daun kacang segar. Mereka dimandikan dalam air mendidih dan digunakan untuk kawasan yang sakit.

Menggosok

Ubat yang berkesan adalah alkohol. Alat ini mempunyai kesan anestetik.

Untuk memasak memerlukan:

  • sudu yodium;
  • 30 ml etanol;
  • sudu alkohol campur;
  • 10 pil dipyrone.

Bahan-bahan bercampur dan dibawa ke konsistensi homogen. Ia dilarang untuk merawat dengan cara jika ada kerosakan terbuka pada kulit di pinggang.

Untuk menyediakan menggosok lobak anda perlu:

  • 2 helai lobak;
  • lobak parut;
  • dihancurkan setengah lada cayenne;
  • sekatan walnut dengan kerang.

Bahan-bahan bercampur dan dituangkan dengan alkohol atau vodka. Bekas itu disimpan di tempat sejuk yang gelap selama 2 minggu. Selepas menegaskan ubat itu disaring melalui kasa. Ia digunakan setiap hari selama 14 hari. Permohonan dilarang dengan luka terbuka.

Di rumah, sediakan sapu bunga ungu. Pada 200 g tumbuhan mengambil 700 ml vodka atau alkohol. Lilac tuangkan dan berkeras dalam balang kaca selama 10 hari. Bekas itu disimpan di dalam bilik yang gelap dan digoncang setiap hari. Alat ini mempunyai kesan analgesik.

Alat yang sama dibuat dari akar adam. Pada 1 liter vodka mengambil 300 g tumbuhan dan menegaskan 7 hari.

Bermakna untuk kegunaan dalaman

Untuk rawatan osteochondrosis lumbal dalam keadaan rumah mereka menyediakan chamomile atau teh wort St John. Dalam alat itu, tambahkan daun stroberi, imortelle dan tunas birch. Ia diminum selepas makan selama sebulan. Teh mempunyai kesan analgesik, menghapuskan keradangan dan meningkatkan pemakanan tisu.

Atas dasar tunas pain, infusi anestetik disediakan di rumah. Komponen adalah tanah dalam penggiling daging atau pengisar dan dicampur dengan madu. Bermakna tegap 2 minggu. Perubatan yang siap menjadi coklat gelap. Ia diambil 100 g sehari selama 2 minggu.

Kembang madu dengan madu merangsang proses pembaikan tisu. Untuk mempersiapkan potongan lemon ke dalam potongan kecil atau gosok, tambahkan madu dan minyak zaitun. Selepas mencampurkan dengan teliti, ejen itu dibuang ke dalam peti sejuk selama 3-4 jam. Ia diambil 150 g 2 kali sehari. Kursus berlangsung selama 2 minggu.

Gejala dan rawatan osteochondrosis lumbar di rumah

Untuk mengelakkan perkembangan sciatica, hernia, kecacatan vertebra dan penyakit lain, adalah perlu untuk merawat osteochondrosis lumbar pada peringkat awal, dan beberapa rawatan boleh digunakan di rumah.

Fungsi tulang belakang

Lajur tulang belakang terdiri daripada 33 - 34 vertebra dan merupakan asas rangka manusia. Akhir saraf berlepas dari ruang tulang belakang, yang menyambung dengan semua organ dan sistem dan mengawal kerja mereka. Fungsi utama tulang belakang, melindungi saraf tunjang daripada kerosakan. Spina dibahagikan kepada kumpulan, setiap kumpulan termasuk sejumlah vertebra yang melaksanakan fungsi mereka.

Apakah osteochondrosis tulang belakang lumbar

Osteochondrosis adalah keradangan dan perubahan dalam cakera tulang belakang. Akibatnya, gejala penurunan cakera vertebra timbul, mereka kehilangan keanjalannya, akar sarafnya dicubit, dan ada serangan sakit.
Penyakit ini muncul di bahagian yang berbeza dari tulang belakang, dibahagikan kepada jenis:

  • Osteochondrosis serviks;
  • Thoracic osteochondrosis;
  • Osteochondrosis lumbar.

Mungkin manifestasi gabungan penyakit ini, seperti osteochondrosis cervicothoracic.

Gejala osteochondrosis lumbal

Penyakit ini mempunyai beberapa gejala di mana ia adalah mungkin untuk mengenal pasti masalah dalam ruang tulang belakang. Sakit belakang yang lebih rendah boleh menjadi tajam dan berlaku apabila bergerak, melompat, menghidupkan badan, mengangkat berat atau hanya secara spontan.

  • Kebisingan dan kesemutan anggota badan adalah tanda masalah belakang yang kerap.
  • Kaki sejuk.
  • Perasaan merangkak di tulang belakang lumbar.
  • Menyikat saraf sciatic.
  • Menggambar kesakitan di satu atau kedua-dua kaki.
  • Sakit belakang dan kaki di bahagian belakang.
  • Pemendapan garam.

Mengapa osteochondrosis berbahaya


Pada peringkat awal penyakit ini, osteochondrosis kelihatan tidak berbahaya dan tidak berbahaya. Malangnya, jika anda tidak mengambil sebarang langkah untuk merawat sekurang-kurangnya di rumah, dari masa ke masa, osteochondrosis boleh menyebabkan kerosakan kepada kesihatan dan juga memberi dorongan kepada perkembangan penyakit-penyakit baru.

Kesan negatif pada organ, yang terletak di kawasan lumbar, ditunjukkan oleh keradangan kelenjar adrenal, ovari, kelemahan potensi pada lelaki, dan perkembangan prostat. Dalam kes-kes yang teruk, terdapat inkontinensia urin dan masalah dengan pengosongan.

Hernias adalah satu lagi manifestasi komplikasi yang tidak menyenangkan. Di rantau lumbar, satu atau lebih hernias berkembang, yang secara signifikan menjejaskan kesihatan manusia.

Spondyloarthrosis adalah pertumbuhan pada tisu tulang yang menyebabkan gejala-gejala yang menyakitkan, terutamanya yang sering ditunjukkan semasa giliran tajam dan selekoh.

Radiculitis adalah akibat serius osteochondrosis tulang belakang lumbal, menyebabkan kebas kaki dan sakit teruk, di mana kadang-kadang mustahil untuk melepaskan.

Rawatan komplikasi yang disebabkan oleh osteochondrosis lumbal adalah tugas yang agak bermasalah, kerana tulang belakang adalah organ penting dan sebarang tindakan yang salah boleh menyebabkan komplikasi tambahan. Ia perlu secepat mungkin untuk memberi perhatian kepada keadaan kesihatan, untuk merawat penyakit pada peringkat awal pembangunan.

Kenapa osteochondrosis lumbal berlaku?

Spina manusia tidak dicipta untuk berada dalam satu kedudukan. Aktiviti motor memainkan peranan yang besar dalam memastikan tulang belakang sihat. Tubuh mengalami tekanan paling besar apabila seseorang berada dalam kedudukan duduk. Poster yang optimum di mana tulang belakang berada di belakang, maka terdapat beban minimum.

• Gaya hidup yang tidak aktif adalah salah satu sebab yang menyebabkan perubahan degeneratif dalam tisu tulang rawan, dan ini penuh dengan osteochondrosis di kawasan lumbosacral.

• Melangkah ke dan dari kerja, pergerakan sedentari, kerja pejabat, menghabiskan masa di hadapan TV dan komputer mempunyai kesan negatif dan membawa kepada perkembangan osteochondrosis.

Latihan latihan dan kekuatan, pengangkat berat menyebabkan penyakit. Atlet yang terlibat dalam sukan tertentu dan mengalami kecederaan belakang mereka cenderung untuk mengembangkan patologi di belakang.

• Berat badan berlebihan memberi kesan kepada luasan tulang belakang, meletakkannya di bawah beban berat.

• Poster salah dari zaman kanak-kanak, yang terbentuk dalam kedudukan yang salah, boleh mengakibatkan keradangan tisu tulang rawan dan beban patologi pada keseluruhan tulang belakang.

• Ketidakseimbangan hormon, penyakit radang tisu tulang, penyakit endokrin, penyakit kardiovaskular juga mempunyai kesan negatif terhadap keadaan vertebra manusia. Kecederaan tulang belakang.

• Gaya hidup yang berbahaya mengganggu kesihatan yang baik, termasuk tulang belakang, aktiviti yang rendah, diet tidak sihat, dan rehat yang tidak mencukupi memberi kesan buruk kepada kesihatan.

Rawatan dadah osteochondrosis


Painkillers, chondroprotectors, yang mempunyai kesan positif ke atas tisu tulang rawan, kompleks vitamin, salap analgesik, senaman fisioterapi, rawatan fisioterapi - semua ini atau sesuatu yang secara berasingan akan ditetapkan oleh doktor yang menghadiri di klinik.

Rawatan osteochondrosis lumbar di rumah

Mandi untuk osteochondrosis lumbal
Mandi herba adalah ubat yang terbukti yang disyorkan untuk rawatan di rumah. Mandi berehat otot, menyediakan aliran darah, melegakan sakit dan keletihan.
Di dalam air panas, anda boleh menambah campuran dan herba decoctions yang berbeza. Suhu air tidak boleh melebihi 40 darjah, prosedurnya mengambil masa 15-20 minit.

• Sporysh dalam jumlah 500 gram diisi dengan air mendidih dan disiram selama dua jam. Kaldu yang ditaburkan tuangkan ke dalam tab mandi.

• Campurkan daun mint, melissa dan birch dalam jumlah yang sama. Dua ratus gram campuran tumbuhan kering tuangkan dalam baldi air mendidih dan rebus di atas api selama beberapa minit. Tuangkan ke dalam tab mandi di mana prosedur akan dijalankan.

• Mandi chamomile di rumah mempunyai kesan anti-radang: 300 gram chamomile diperlukan untuk 5 liter air. Selepas infusi itu diselitkan, ketegangan dan tambah ke dalam tab mandi. Mengambil ubat disyorkan setiap hari sepanjang minggu.
Mandi RusiaAsteochondrosis lumbar, lawatan bilik wap dalam beberapa sesi akan mempunyai kesan yang baik, terutamanya jika digunakan dengan betul.
Di dalam bilik stim anda perlu sepuluh minit, kemudian berehat dua puluh minit. Proses ini mesti diulang tiga kali. Penyapu digunakan hanya selepas mengukus dengan berhati-hati. Tempat yang sakit boleh dioleskan dengan madu. Dari cecair lebih baik minum teh herba.

Herba dengan osteochondrosis

• Yarrow
Satu sudu teh tumbuhan kering tuang segelas air mendidih, ambil tiga kali sehari, satu sudu.
• Thyme dan plantain
Dalam pengisar atau penggiling, potong tumbuhan dalam kuantiti yang sama. Sapu jus dan ambil sepuluh mililiter tiga kali sehari.
• Horsetail, bearberry, gryzhnik
Pengumpulan herba dalam jumlah tiga sudu tuangkan 0.5 liter air mendidih dalam termos dan menegaskan setengah jam. Ambil satu minggu selama 150 ml. tiga kali sehari.
• Penyerapan kerang
Dari seratus gram jelatang memerah jus, tambahkan dua sudu madu dan 100 ml alkohol. Hiaskan ubat selama sepuluh hari di tempat sejuk yang gelap, berjabat secara teratur. Untuk menerima cara pada 10 mililiter pada waktu pagi.
• Kalina
Jus lidah dan buah viburnum campuran setengah kilogram bersama-sama, tambah 0.5 liter wain merah dan 0.5 liter madu. Rawatan osteochondrosis dengan campuran ini dilakukan selama sebulan, setiap hari oleh pou cup sekali 30 minit sebelum makan.
• geranium
Untuk membuat ubat ini, anda memerlukan satu sudu geranium kering. Dalam air mandi masukkan sebuah kapal dengan 0.5 liter. air dan satu sudu kering geranium, maka ubat pada api yang rendah selama 15 minit, tidak membenarkan mendidih. Selepas dua jam, rebusan boleh digunakan: minum tepuk empat kali sehari sebelum makan.
• Mint dan Koriander

Gabungkan pudina, dandelion, daun birch dan ketumbar dalam perkadaran yang sama. Menyediakan ubat dalam mandi air, tiga sudu teh campuran herba tuang segelas air mendidih dan reneh dalam mandi air selama sepuluh minit. Terikan sup dan sejuk untuk mengambil dua kali sehari.

Pemulihan rakyat - salap dan tinctures

• Untuk menggosok pinggang, buat kulit ini: larutkan 10 pil aspirin kecil dalam segelas vodka dan biarkan selama beberapa hari. Selepas urut di tempat pengumpulan garam di vertebra, dengan warna ini, selepas bergolak, gosokkan bahagian belakang bawah atau buatkan kompres: melembapkan kain kasa dalam infusi, terapkan, di atas selofan.
• Campuran minyak tanah biasa dan minyak bunga matahari dalam perkadaran yang sama. Tutup pinggan dan goncang dengan baik. Pada waktu malam, urut pesakit, dan kemudian urut campuran ini dengan pergerakan urut. Balutkan sesuatu yang hangat dan hantar ke tidur.
• Larutkan 100 g lemak babi rebus dan jumlah madu yang sama dengan cecair. Campurkan dan tambahkan 100 ml cologne triple dan 1 jam sudu 70% cuka. Campurkan semuanya dengan teliti. Anda akan mendapat salap buatan sendiri, yang disimpan dalam peti sejuk dan yang dari masa ke masa tidak kehilangan sifat penyembuhannya. Puding puding ini petang 2 kali sehari, pagi dan petang.

Pencegahan osteochondrosis lumbal

Pencegahan terbaik osteochondrosis lumbal terdiri daripada gaya hidup sihat, membentuk postur kanak-kanak sejak lahir.

• Satu set latihan di rumah, yang boleh dipilih berdasarkan keadaan tulang belakang.
• Tilam ortopedi dan bantal selesa memainkan peranan penting dalam pencegahan osteochondrosis.
• Pemakanan yang betul, pematuhan dengan rejim minum.
• Kolam sangat berguna untuk menguatkan otot-otot belakang.
• Elakkan hipotermia.
• Untuk menguatkan sistem saraf adalah pengambilan vitamin penting kumpulan B.
• Kursus urutan beberapa kali setahun sangat membantu dalam pencegahan osteochondrosis.
• Normalisasi tidur. Semasa rehat malam, penting untuk menduduki kedudukan badan yang betul. Posisi terbaik untuk tidur terletak di belakang anda, di sebelah kanan atau kiri anda.
• Elakkan daripada melakukan senaman fizikal berat, terutama mengangkat berat badan. Anda boleh bergerak lebih banyak, contohnya, ketika pulang dari kerja, pergi satu berhenti lebih awal dan berjalan ke rumah, ini akan berfungsi sebagai perkhidmatan yang baik untuk kesihatan tulang belakang.

Lumbar osteochondrosis - rawatan di rumah

Adakah anda mengalami kesakitan yang berterusan di belakang anda? Kemungkinan besar kesakitan yang anda alami hanyalah manifestasi osteochondrosis. Penyakit ini berasal dari postur yang buruk, dan dengan cepat menjadi keadaan biasa bagi orang-orang moden dari semua peringkat umur. Jika anda memutuskan untuk menghilangkan osteochondrosis lumbal, rawatan di rumah adalah langkah pertama di jalan menuju pemulihan.

Apakah itu osteochondrosis lumbar?

Osteochondrosis adalah satu bentuk khas peradangan sendi, yang terutamanya menjejaskan pelbagai bahagian tulang belakang. Selalunya kesakitan berlaku di bahagian atas (serviks) atau bahagian bawah (lumbar), ia juga boleh menjadi alternatif. Hanya beberapa tahun yang lalu, mangsa penyakit ini kebanyakannya orang tua, tetapi di dunia moden, tabiat baru dan perubahan dalam gaya hidup manusia telah muncul, yang membawa kepada "peremajaan" penyakit ini. Kini tanda pertama osteochondrosis dapat dilihat walaupun pada remaja, dari usia 14 tahun.

Gaya hidup yang tidak aktif, sentiasa duduk di sepanjang hari dengan ketara menjejaskan kesihatan tulang dan sendi kami. Dari masa ke masa, gejala kesakitan menyebabkan kita semakin banyak dan mula mengganggu tugas seharian, seperti penjagaan anak dan pembersihan rumah. Mujurlah, manifestasi osteochondrosis dapat dikawal dengan mudah dan dikurangkan dengan bantuan teknik mudah dan perubahan tabiat.

Pelepasan endorfin semulajadi

Endorfin adalah hormon semulajadi kebahagiaan, yang dihasilkan oleh tubuh kita setiap hari. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang tidak tahu bahawa, selain kebahagiaan, hormon ini membawa kelegaan dari kesakitan. Apabila tuduhan besar endorphins dilepaskan, impuls sakit tidak lagi mengalir ke otak. Mereka juga melegakan kegelisahan, tekanan, kemurungan, yang sering menjadi penderitaan kronik, dan menjadikannya lebih sengit.

Cuba tambah kelas berikut untuk jadual harian anda:

  • senaman aerobik;
  • urut belakang;
  • meditasi dan yoga.

Meningkatkan tempoh tidur

Kesakitan malam di bahagian belakang adalah penyebab biasa insomnia. Kira-kira dua pertiga orang dengan sakit belakang kronik mengalami beberapa bentuk gangguan tidur, tidak boleh tidur atau bangun beberapa kali pada waktu malam. Tidur yang tidak sihat, pendek dapat membuat sakit belakang lebih teramat tahan. Satu lingkaran ganas terbentuk, dan menjadi jelas bahawa merawat hanya kesakitan tidak berkesan. Sekiranya anda mengalami kesulitan tidur, anda perlu menjaga rawatan mereka juga.

Menguatkan otot-otot badan

Otot perut dan belakang memainkan peranan yang sangat penting dalam menyokong bahagian bawah. Pada siang hari, otot-otot ini berada dalam keadaan ketegangan yang beku, dan latihan tetap khas diperlukan untuk menguatkan mereka.

Terdapat pelbagai jenis latihan latihan, pelaksanaannya yang tidak memerlukan waktu lebih dari setengah jam. Sekiranya anda baru untuk sukan dan kecergasan, walaupun mudah, walaupun duduk di atas bola getah selama 30 minit sehari akan memberi manfaat yang besar kepada belakang anda dan menguatkan otot perut anda.

Sekiranya anda ingin mempelajari dengan terperinci cara melakukan latihan yang betul untuk tulang belakang di gim gim, dan juga mempertimbangkan bola gym untuk membeli dan kontraindikasi untuk digunakan, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Nyeri menenangkan dengan sejuk dan panas

Jangan meremehkan kemungkinan mengurangkan kesakitan dengan menggunakan pemampatan sejuk atau panas.

Jadual Jenis pendedahan suhu.

Menegangkan otot hamstring

Ketegangan pada tendon lutut sering menyebabkan penyebab sakit belakang. Tendon ini terletak di bahagian belakang paha, dan semasa mengalihkan perhatian mereka tidak membenarkan berat badan diagihkan seperti yang dijangkakan, yang membawa kepada genangan pada otot pelvis dan belakang bawah. Ia sangat penting untuk memberi perhatian kepada otot-otot ini dan meregangkannya setiap hari, pagi dan petang. Adalah dinasihatkan untuk melaksanakannya secara teratur, berhati-hati dan berhati-hati, jika tidak, anda boleh membahayakan diri sendiri dan tidak memberi manfaat. Latihan yang paling asas untuk meregangkan otot paha adalah membawa lutut ke dada sambil berbaring. Pergerakan harus lancar, tanpa jeritan tajam, kedudukan awal dan akhir perlu diperbaiki selama 10-20 saat.

Mandi air garam

Kaedah mudah ini membantu dengan cepat menghilangkan kesakitan dan kesesakan dalam otot dan sendi dengan osteochondrosis. Adalah disyorkan untuk menggunakan garam laut untuk mandi, atau garam bahasa Inggeris. Kelebihan kedua ialah magnesium yang terkandung dalam garam membantu dalam mengawal keasidan seluruh organisma. Akibatnya, ketegangan otot, tanda-tanda keradangan dan pengurangan bengkak. Kesakitan di leher dan bahagian bawah belakang secara beransur-ansur hilang. Apa yang perlu anda lakukan adalah menambah secubit garam ke mandi hangat, atau sediakan sebotol air dan garam dan gosokkan ke kawasan yang terjejas selama 10-15 minit. Prosedur ini dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, buah pinggang sakit dan kencing manis.

Penggunaan tumbuhan dalam memerangi osteochondrosis

  1. Bawang putih adalah ubat yang indah, menurut penyokong ubat Ayurvedic, terutama jika anda mengalami kesakitan akibat masalah sendi dan arthritis. Persiapan bawang putih adalah agen anti-radang dan analgesik yang baik. Untuk melegakan gejala osteochondrosis, anda perlu makan dua ulas bawang putih mentah pada perut kosong setiap pagi, minum banyak air. Anda juga boleh menggunakan mentega yang dimasak dengan ulas bawang putih, meletakkannya di kawasan yang terjejas, dan kemudian mandi mandian panas.

Petua Bonus

Sekiranya anda ingin mengetahui secara terperinci apa latihan yang perlu anda lakukan untuk menguatkan otot-otot bahagian lumbal, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Cari aktiviti yang akan membuat anda gembira. Kesakitan yang berterusan boleh merosakkan hidup anda, menjejaskan hubungan rapat anda, kewangan dan keupayaan anda untuk menjadi cekap dan bertenaga di tempat kerja dan di rumah. Osteochondrosis juga boleh mengganggu tidur anda dan menjejaskan mood anda. Kerana banyak masalah lain yang biasanya berlaku kerana sakit belakang kronik, semua yang anda boleh lakukan untuk diri sendiri, yang merupakan anti-depresan semula jadi, akan membantu.

Sesetengah orang berfikir bahawa sudah cukup untuk melakukan tiga perkara yang membawa kegembiraan atau kepuasan setiap hari. Sebagai contoh, menikmati secawan teh atau kopi yang selesa, memanggil kawan lama, berjalan dengan anjing, atau memeluk 30 saat yang panjang dari orang yang disayangi, dapat membuat rasa sakit lebih ditoleransi.

Walaupun anda mengalami kesakitan yang teruk dan menjalani rawatan perubatan yang meluas, kami mengesyorkan agar anda masih ingat untuk mengingati perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk diri anda untuk menyumbang kepada penyembuhan dan menjadi lebih kuat dan lebih sihat dari semasa ke semasa.

Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar

Osteochondrosis lumbar adalah salah satu penyakit yang paling biasa di kalangan manusia, kedua-dua lelaki dan wanita menghadapi diagnosis ini dengan cara yang sama. Penyakit ini merosakkan tisu cartilaginous keseluruhan tulang belakang, cakera intervertebral di rantau lumbosacral, selalunya orang berusia lebih dari 30 tahun jatuh ke zon risiko, tetapi semasa kerja fizikal dengan beban yang besar di belakang, individu yang sangat muda mungkin menghadapi masalah ini.

Marilah kita mengkaji apa pun penyebab penyakit ini, berapa bahaya, dan apakah kaedah rawatan yang ada?

Punca osteochondrosis lumbal

  1. Beban yang berlebihan pada tulang belakang, kerja fizikal berat, angkat berat, termasuk semasa aktiviti sukan di dewan.
  2. Kelebihan berat badan, berkaitan dengan tekanan dan beban pada lajur vertebral keseluruhan.
  3. Gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari, akibatnya tisu-tisu antara cakera kartilaginus melemahkan, dan peredaran darah melambatkan.
  4. Tidak teratur postur, kongenital atau diperolehi kerana posisi yang tidak betul di belakang ketika duduk, ditekuk dalam satu arah.
  5. Kecederaan, lebam, ketika bermain sukan, mengangkat beban, dll.
  6. Kecenderungan genetik.
  7. Perubahan zaman dengan mobiliti dan keanjalan ruang tulang belakang hilang.
  8. Keradangan sendi tulang belakang, arthritis, scoliosis dengan cakera berlainan.
  9. Hypothermia, situasi tertekan, ketidakseimbangan kerja dan rehat.

Tahap osteochondrosis tulang belakang lumbar

Terdapat 4 peringkat utama penyakit, secara beransur-ansur bergerak dari tahap yang lebih ringan ke yang rumit, mari analisa setiap daripada mereka.

1 darjah

Kesakitan yang ringan pada tulang belakang, yang diperburuk selepas penuaan fizikal, ditunjukkan oleh kesakitan, kesakitan, kesakitan di belakang dan di bahagian punggung, mungkin terganggu untuk masa yang singkat.

2 darjah

Jarak antara vertebra dikurangkan, cincin berserabut dan semua tisu di sekeliling mula runtuh, akar saraf dimampatkan. Kesakitan di peringkat ini menjadi lebih tajam dan lebih nyata, mereka diberikan semasa berjalan ke punggung, paha dan shin. Semasa serangan, seseorang mengalami kelegaan dari lenturan ke arah yang bertentangan, iaitu, sakit belakang dapat menyebabkan sensasi terbakar yang kuat, atau sebaliknya adalah dingin di tempat yang terjejas.

3 darjah

Cincin serat dengan tahap sedemikian, sebagai peraturan, telah dimusnahkan sepenuhnya, akibatnya hernia intervertebral muncul. Tisu vertebra lumbal adalah cacat, kesakitan hadir hampir sentiasa, keamatan yang bergantung kepada kehadiran atau ketiadaan tenaga fizikal.

4 darjah

Terdapat percambahan sifat patologi vertebra lumbar, atrophia tulang rawan, yang membawa kepada masalah apabila bergerak. Kesakitan menyusut untuk masa yang singkat, tetapi selepas itu ia dapat nyata di lokasi yang lebih besar dan dengan intensitas yang meningkat, akibatnya ada kehilangan fleksibiliti, mobiliti dan perkembangan kecacatan.

Gejala osteochondrosis lumbal

Sensasi kesakitan

Dalam 98% kes dengan penyakit ini, kesakitan berlaku, rantau lumbar sendiri menyakitkan dan boleh memberi kepada punggung, kaki sepanjang garis saraf sciatic. Kesakitan boleh menjadi sederhana dan bertambah dengan perubahan kedudukan badan, pergerakan secara tiba-tiba, lilitan tajam, dan apabila badan dimiring ke hadapan, orang itu tidak boleh melepaskan kembali, sambil mengangkat objek berat, ia juga boleh menutup dalam satu kedudukan dan lumbar sparos akan bermula.

Dengan penyakit ini, bergantung kepada tahap, kesakitan boleh muncul walaupun dengan tubuh bergetar ketika memandu dalam pengangkutan, bersin, batuk, atau menarik nafas panjang.

Rasa ketegangan

Perasaan ketegangan timbul secara mendadak dan justru hilang, ia berlaku paling sering dalam proses perpanjangan dan perpanjangan, sebab untuk manifestasi seperti ini dijelaskan oleh fakta bahawa, jengkel, akar saraf bergerak dari proses tulang.

Kepekaan yang merosot

Sebagai peraturan, perubahan sensitiviti berlaku tepat di kawasan yang terjejas, tanpa menyentuh bahagian silang badan. Perubahan sedemikian mungkin berlaku:

  • hyperesthesia (meningkat, sensitiviti meningkat);
  • hipesthesia atau anestesia (mengurangkan kepekaan);
  • paresthesia (sensasi merangkak berpanjangan, atau mencubit seperti suntikan).

Perubahan dalam sensitiviti biasanya berlaku pada band kecil yang khusus dalam fokus keradangan, dan boleh berlangsung dari 5 minit hingga beberapa jam.

Aktiviti fizikal yang dikurangkan

Pada pelbagai peringkat, atrofi otot menjejaskan pergerakan, yang boleh melemahkan pergerakan atau menyebabkan kelumpuhan lengkap. Pada masa yang sama, aktiviti fizikal akan merosot di lokasi tertentu lokasi di mana otot-otot telah menderita, bahagian-bahagian tubuh yang disertakan tidak akan terjejas.

Gangguan fungsi vegetatif

Ia tidak selalu berlaku, lebih kerap berlaku dengan osteochondrosis serviks. Osteochondrosis lumbar menimbulkan penurunan peredaran darah di bahagian kaki yang lebih rendah, sebagai akibat dari ini, kaki sentiasa sejuk, dan kulit secara keseluruhan menjadi pucat. Juga, pundi kencing mungkin juga berada di zon risiko, dengan tekanan dalaman (mampatan) pada serabut ekor kuda, ada kemungkinan kencing manis kencing akut, atau sebaliknya adalah penangguhannya.

Kurang biasa boleh menjadi perasaan kesejukan melalui badan, sementara suhu diturunkan, berpeluh berlebihan, dengan bentuk yang lebih rumit mungkin disfungsi seksual pada lelaki, dan ketiadaan lengkap libido dan pelumasan intim pada wanita.

Pada lelaki, semua gejala yang dijelaskan kelihatan lebih kerap dan lebih intensif, kerana mereka mendedahkan diri mereka kepada kerja keras yang lebih keras, mengangkat lebih banyak beban dan, dengan itu, meletakkan beban yang lebih besar di belakang mereka, oleh itu tahap perkembangan penyakit dari satu tahap ke tahap yang lain, mereka berlaku pada perintah lebih cepat.

Komplikasi osteochondrosis lumbal

  1. Keradangan saraf sciatic, sciatica.
  2. Tahap dan kelajuan pemusnahan cakera di antara peningkatan vertebra, kelengkungan tulang belakang menjadi seperti yang dinyatakan.
  3. Kedudukan yang tidak stabil pada tulang belakang, apabila cakera berhenti berfungsi sepenuhnya, dan tulang belakang lumbar, dengan apa-apa beban, walaupun cahaya, "slip" dari tempat, dari sakrum. Akibatnya, fungsi dan fungsi organ-organ dalaman sistem genitouriner. Pada lelaki, ini membawa kepada potensi, pada wanita, keradangan serius rahim, ovari dan pelengkap.
  4. Kemunculan hernia dan proses keradangan di antara segmen-segmen vertebra yang berlainan.

Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar dengan ubat-ubatan

Ubat-ubatan literat dan jadual yang jelas penerimaan mereka akan mempunyai kesan yang mencukupi, akan menghapuskan fokus keradangan, menghentikan serangan sakit dan mencegah terjadinya remisi. Rawatan ubat harus ditetapkan secara eksklusif oleh doktor pakar, yang menunjukkan kaedah individu mengambil ubat dan dos.

Tablet / Kapsul

Analgesik dengan cepat boleh menghilangkan rasa sakit untuk tempoh yang cukup lama, tetapi mereka masih mempunyai kesan sementara untuk melegakan, tetapi tanpa kesan terapeutik. Ini termasuk: Analgin, Spazmalgon, Dexalgin.

Ubat-ubatan anti-radang atau NSAIDs, sering ditetapkan bersama-sama dengan analgesik, mereka meningkatkan kesan antara satu sama lain, mengurangkan atau menghapuskan sepenuhnya fokus keradangan, apabila menggabungkan dua kumpulan akan mempunyai kesan terapeutik, tetapi masih bersifat sementara. Ini termasuk: Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide, Ketoprofen.

Chondroprotectors - memainkan peranan vitamin yang sangat penting untuk tisu rawan dan tulang, mereka juga ditetapkan untuk pentadbiran yang kompleks dengan kumpulan ubat anestetik, fungsi mereka adalah untuk melindungi tisu dan mencegah kemusnahan mereka. Persediaan: kompleks Hondroksid, Artifleks, Glucosamine.

Salap / gel untuk kegunaan luaran

Penggunaan topikal gel memberikan penyerapan ejen ke dalam tumpuan segera kesakitan, yang mempunyai kesan tambahan, lebih panjang, menghilangkan keradangan dan melegakan bengkak.

Persediaan: Dolobene, Traumel, Gel Fastum, salap Hondroksid, Finalgon, Viprosal, gel Nimid.

Suntikan

Suntikan menghadapi tugas menghapuskan kesakitan dan keradangan lebih cepat daripada kaedah yang disenaraikan lain. Suntikan mampu menghentikan kekejangan, mencubit dan ketegangan otot dan serat lumbar.

Selalunya, untuk mencapai kesan yang cepat, mereka menggunakan kaedah sekatan, iaitu, mereka memotong tempat yang menyakitkan dengan ubat-ubatan anestetik - Lidocaine, kurang kerap Novocain, kesan berlaku serta-merta dan bertahan sehingga 9 jam.

Suntikan untuk melegakan kesakitan, kekejangan, keradangan: Dikloberl, Ketonal, Milgamma, Spazmalgon, dalam kombinasi dengan vitamin B.

Trental, Pentoxifylline - ubat untuk pentadbiran intravena, titisan untuk gangguan peredaran darah. Dilantik tambahan, dengan tahap osteochondrosis yang lebih rumit.

Rawatan osteochondrosis lumbal dengan ubat-ubatan rakyat

Kaedah tradisional rawatan tidak lebih rendah dari ubat dalam keberkesanannya, jika rawatan dimulakan dalam masa dan tidak memulakan proses keradangan. Mereka juga boleh digunakan bersamaan dengan kaedah rawatan tradisional di kompleks, maka kemungkinan pemulihan cepat membiak kadang-kadang.

Akar Adam

200 gram akar Adam parut diparut dengan setengah liter vodka dalam bekas gelap, hantar selama 5 hari untuk menyemai. Gunakan secara luaran, untuk menggosok tempat sakit, kemudian bungkus bahagian ini dengan selendang yang hangat, jangan cuci. Kesan anestetik dan pemanasan akan disediakan.

Burdock

Mengekalkan daun burdock selama 10 minit di atas stim, lampirkan ke lokasi sakit, bungkus, berikan 1-1.5 jam. Dengan kaedah yang sama, anda boleh menggunakan daun birch.

Dengan parut parut memerah jus dan campurkan 1: 1 dengan vodka atau alkohol yang dicairkan. Gosokkan kawasan lumbar sehingga tiga kali sehari, salah satu daripadanya, pastikan untuk menyiapkan selimut pada waktu tidur.

Mandian konifer

Cara yang menyenangkan dan berkesan untuk melegakan kesakitan dan ketegangan, letakkan jarum dalam jumlah sebanyak 3-4 keping dalam air suam dan tambah beberapa titis minyak pati yang sama.

Tempoh mandi tidak lebih dari 15 minit, selepas itu pakaian hangat. Prosedur yang terbaik dilakukan pada waktu malam, kaedah ini akan membantu untuk berehat dan meningkatkan kualiti tidur.

Merebus

Dalam 0.5 liter air, letakkan daun lingonberry, sabelnik, thyme, kon kelopak 10 gram, masak sehingga mendidih, tutup dengan tutup, selama sejam. Terikan, minum tiga kali sehari, 50 ml selepas makan. Kursus ini adalah dari satu bulan hingga enam bulan.

Salap no1

Campurkan rumput mint, violet, tunas pain, burdock root, daun plantain, chamomile sama, cincang campuran ke keadaan serbuk. Tiga sudu, tanpa koleksi tanah yang dicincang, tuangkan 100 ml air mendidih dan rebus selama 5 minit, kacau secara berterusan, campurkan panas dengan lemak babi cair dalam jumlah 75 gram, sejuk dan simpan di dalam peti sejuk, tidak lebih daripada dua minggu selepas persiapan.

Gunakan dua kali sehari, memohon lapisan nipis di tempat yang terjejas, sehingga melegakan.

Salap no2

Campurkan 200 gram lemak babi yang dicairkan dengan 75 gram lebah, 30 gram serbuk akar Altea, dan satu cawan lidocaine, kacau sehingga homogen, simpan dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada 1.5 bulan. Sapukan dengan kesakitan yang sengit bersama dengan suntikan atau tablet, dengan hanya salapan sakit ringan sahaja.

Pencegahan osteochondrosis lumbal

  1. Apabila gaya hidup yang tidak aktif, bekerja, di bawah punggung bawah, anda perlu meletakkan bantal atau kusyen mini ortopedik khas.
  2. Apabila mengangkat berat, anda perlu mengambil posisi di mana beban utama berat akan jatuh pada kaki anda, bukan di belakang anda, mengelakkan lentur badan ke hadapan.
  3. Pastikan punggung bawah anda panas pada bila-bila masa sepanjang tahun, elakkan hipotermia.
  4. Cuba untuk menukar posisi badan 2-3 kali sejam, jangan tinggalkan satu masa lama, jaga kedudukan anda di mana-mana kedudukan betul-betul.
  5. Buat senaman dan gimnastik khas untuk rantau lumbar dan kembali secara keseluruhan, tambahkan ini kepada anak anda dengan kumbang.
  6. Ia adalah perlu untuk tidur di sebuah kasut, tilam rata, ortopedik, keras dianggap sebagai pilihan yang ideal.
  7. Jangan mulakan dan jangan membina masalah belakang, rasa tidak selesa atau sakit, jangan malas pergi ke klinik.

Penyakit seperti osteochondrosis adalah sukar untuk dirawat di mana-mana peringkat, tulang belakang yang sihat memberikan kita peluang untuk bergerak dan menjalani kehidupan yang penuh, jadi sangat penting untuk tidak memulakan dan mengabaikan, walaupun isyarat pertama yang paling tidak penting dan rasa tidak menyenangkan, untuk mengelakkan pelbagai akibat dan komplikasi.