Utama / Siku

Rawatan sciatica di rumah

Rawatan sciatica di rumah boleh memudahkan kehidupan pesakit. Doktor mengatakan bahawa adalah mungkin untuk merawat radiculitis di rumah dan pada masa yang sama mengekalkan tahap kecekapan dan mobiliti yang biasa. Pesakit dengan selamat boleh bekerja dan menumpukan masa untuk hobinya, mengelakkan hanya aktiviti yang boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Apabila radiculitis mudah dicapai, dengan menggunakan rawatan ubat-ubatan rakyat.

Apa itu sciatica

Kesakitan secara dramatik berkembang di tulang belakang lumbar, sebahagiannya dilokalisasikan di rantau pelvis, bahagian bertentangan paha, betis, dan kadang-kadang kaki. Sindrom nyeri disetempat hanya pada satu sisi badan. Penyebab umum sciatica adalah kecacatan tulang dan pembentukan cakera intervertebral hernia. Orang muda jarang membina radiculitis, risiko tumbuh pada usia pertengahan, kumpulan risiko yang paling serius adalah pesakit berusia lima puluh tahun, dan kebarangkalian menjadi sakit menjadi lebih rendah.

Radiculitis membawa kesakitan yang teruk kepada pesakit dan merendahkan kualiti hidup. Walau bagaimanapun, walaupun terdapat gejala-gejala yang serius, radiculitis lumbar berjaya dirawat dengan cara yang konservatif. Campur tangan bedah jarang diperlukan.

Apa yang perlu dilakukan pada masa ketakutan

Radiculitis bertindak balas dengan baik untuk penyembuhan diri. Penggunaan ubat-ubatan, pelbagai pemampatan, rawatan radiculitis dengan ubat-ubatan rakyat adalah dibenarkan.

Semasa serangan radikulitis, ia perlu terlebih dahulu mengeluarkan sindrom kesakitan. Ambil kedudukan mendatar, buat keadaan yang selesa untuk diri sendiri. Ortopedis memberikan nasihat untuk menyelesaikannya dalam kedudukan berikut.

Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda di sendi lutut dan pinggul, meletakkannya pada roller ketat. Kaki dan tibia tidak sepatutnya mengalami sebarang ketegangan. Letakkan bantal lembut kecil di bawah kepala anda. Dalam kedudukan ini, berehat, tidak membuat sebarang gerakan yang tiba-tiba dan menenangkan diri. Ini akan membantu melegakan keadaan anda dengan perlahan-lahan mengatasi proses keradangan dan edematous.

Pilihan lain adalah berbaring di perut anda, letakkan satu bantal kaku di bawah punggung bawah anda, dan yang lain - di bawah kepala dan bahu anda. Bend kaki anda sedikit pada sendi lutut, juga meletakkan roller nipis di bawah kaki anda. Setelah mengambil kedudukan ini, gosokkan pada bahagian-bahagian salep penyembuhan sakit, dan kemudian tutupi selimut hangat.

Penyembuhan radiculitis akhirnya sukar, tetapi anda dapat mengurangkan umur anda dengan segera dengan menghilangkan rasa sakit. Dalam keadaan seperti sciatica, rawatan di rumah perlu bermula dengan segera untuk berhenti mengalami kesakitan.

Ubat-ubatan

  • Analgesik menahan sakit apabila radiculitis (Paracetamol, Pentalgin);
  • jika tidak mustahil untuk mengatasi serangan sakit yang kuat, suntikan anestesi akan membantu pesakit - ia akan berfungsi dengan serta-merta (Lidocaine, Tremicain);
  • ubat anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Indomethacin) berfungsi dengan penyebab utama kesakitan - proses edematous dan keradangan;
  • pada masa serangan menyakitkan yang teruk, steroid juga disyorkan (Dexamethasone atau Kenalog);
  • Rantai otot mengurangkan kekejangan otot, tetapi mempunyai banyak kesan sampingan, ditetapkan oleh doktor dengan teliti dan hanya dalam keadaan sukar (Cyclobenzaprin, Metocarbamol);
  • produk gel dan salap akan membantu mengatasi masalah itu sendiri, dan dengan gejala - mereka mengurangkan keradangan dan sindrom kesakitan (Ketonal, Finalgon).

Kaedah rakyat

Untuk mencari jawapan tentang bagaimana merawat radiculitis di rumah, perhatikan ubat tradisional. Penyakit itu kuno. Orang ramai mempunyai banyak cara untuk meringankan kesakitan pada masa-masa ketika tenaga fizikal lebih kerap, dan belakang mengalami beban yang lebih serius.

Bawang putih

Bawang putih mempunyai kesan anti-radang yang kuat. Mengambil tiga kepala bawang putih yang besar, letakkannya dalam periuk, tuangkan 0.5 liter air dan masak sehingga mendidih. Keluarkan kepala dan gosok dalam bubur. Letakkan campuran ini pada serbet dan letakkan di kawasan kesakitan. Di bahagian atas, tahan selofan, dan kemudian tutup dengan hangat. Kaedah ini boleh digunakan sepanjang hari, tetapi semasa tidur ia tidak diingini untuk digunakan.

Beeswax

Penyembuhan kaum lebah adalah cara yang berkesan untuk memanaskan badan. Lebih baik menggunakannya beberapa hari selepas timbulnya kesakitan. Bawa lilin ke keadaan cecair menggunakan pemanasan stim. Ringankan gris kawasan tapak sakit. Pada masa ini, lilin harus berdiri sedikit dan mengambil suhu di mana ia tidak akan membakar punggung bawah. Sapukan lilin di atas minyak burdock. Tutup kompres yang dihasilkan dengan selofan atau kerajang, di atas membuat tali pinggang pemanasan dari selendang atau selendang bulu.

Jangan bergerak semasa prosedur - berehat dalam kedudukan mendatar, menghadap ke bawah. Beeswax akan memanaskan tisu lembut, menenangkan saraf sciatic, menghapuskan keradangan.

Tali pinggang bulu

Ia adalah mungkin untuk merawat radiculitis dari pinggang di rumah, dengan menggunakan bulu anjing atau domba. Gunakan selendang dirajut yang terbuat dari bahan-bahan ini, termasuk anda boleh bersatu dengan sendiri atau memotongnya dari jaket lama, dengan mengangkat band elastik yang terlalu ketat ke tali pinggang anda. Sebelum anda mula menggunakan tali pinggang, rendam dalam larutan garam, tetapi selepas ia kering, intipati kaedah ini adalah dalam tindakan panas kering.

Tali pinggang boleh dipakai secara berterusan, termasuk semasa tidur. Haba kering sangat lancar menjejaskan sakit belakang dan melegakan kesakitan.

Lobak merah

Jus sayuran ini mempunyai kesan anti-radang yang kuat dan oleh itu digunakan untuk merawat sciatica. Sayuran bersaiz sederhana menjadi bubur, campurkan dengan beberapa sudu madu dan segelas vodka. Selesakan kawasan pengedaran sakit dengan burdock atau minyak bunga matahari, tutup dengan kain kasa, di mana anda meletakkan campuran yang disediakan. Tutup dengan selofan atau filem berpaut, bungkus punggung bawah. Bersantai dengan memampatkan selama beberapa jam. Anda boleh membuatnya lebih cekap dengan terlebih dahulu pergi ke bilik mandi.

Panas lembap mandi wap Rusia mempunyai kesan yang mendalam pada tisu lembut dan memudahkan kerengsaan saraf sciatic semasa keterukan akut sciatica. Oleh itu, jika boleh, anda perlu melawat mandi, ia amat berguna untuk menggunakan penyapu birch atau ek. Selepas terdedah kepada penyapu di kawasan ketidakselesaan lancar menggosok sabun cuci hitam. Jika ia tidak menyebabkan kesakitan yang teruk, pergerakan itu boleh menjadi sengit. Keluar dari mandi, bungkus dengan hangat dan tidur, kesakitan semakin hampir ke pagi.

Kentang

Kentang biasa menyediakan satu lagi jawapan kepada persoalan bagaimana merawat radiculitis dari pinggang. Rebus lima tuber saiz sederhana dan pertolkite, tetapi dengan kulitnya. Minyak jagung Sacral dengan burdock atau minyak bunga matahari, tutup dengan kasa, ia akan melegakan kesakitan.

Letakkan gruel sedikit sejuk pada tempat yang dilapis dan dilapisi, letakkan selofan di atas, bungkus diri anda. Rehatkan di kedudukan mendatar sehingga kompres benar-benar sejuk. Ubat ini berfungsi dengan seberapa cepat kentang mengeluarkan haba lembap. Anda boleh menggunakan dan kentang mentah. Gosokkannya dengan kasar, campurkan dengan petrol dalam nisbah 1: 1, letakkan kain kasa dan gunakan tidak lebih daripada seperempat jam.

Bodyaga dan Camphor

Ini adalah kompres tradisional dari bodyaga dan camphor. Bahan pertama menyebabkan aliran darah yang kuat ke kawasan masalah belakang, dan kapur barus mempunyai kesan pemanasan yang kuat. Campurkan 100 g kapur campur dan bodyagi serbuk, taburi dengan campuran mentega rebus dan rebus. Campurkan dengan baik, biarkan sejuk.

Urut urut urut ke kawasan sakit, lakukan beberapa kali sehari. Simpan bekas kapur di dalam peti sejuk.

Terapi salji

Dalam mencari apa yang harus dirawat radiculitis, mereka biasanya berpaling kepada agen pemanasan, tetapi sejuk juga mempunyai sifat penyembuhan. Ia melegakan lumbosacral, dengan itu melegakan kesakitan. Salji lebih baik digunakan sebaik sahaja serangan bermula. Jika musim sejuk di halaman, letakkan salji dalam balang tiga liter, campurkan kandungan dengan segelintir garam, tuangkannya ke belakang pesakit. Letakkan minyak di bawahnya dahulu, kerana salji akan segera mula mencairkan.

Selsema yang teruk adalah tidak menyenangkan, tetapi berkesan dalam kes sains akut, kesakitan akan mula mereda.

Terapi Fizikal

Apabila ubat-ubatan rakyat untuk radiculitis telah selesai tugas mereka, dan pesakit telah berhenti menderita, terapi fizikal harus bermula. Terapi senaman merangsang pergerakan darah dan limfa, meningkatkan tropisme, menghapus proses yang tidak stabil. Ruang intervertebral bertambah, jisim otot lancar tumbuh, akibatnya proses edematous dan keradangan dihapuskan.

Terapi senaman dikontraindikasikan dalam radiculitis, jika pesakit berada dalam keadaan yang serius, mengalami tempoh pemisahan atau mengalami masalah jantung.

Mana-mana senaman dengan radiculitis perlu dibuat berbaring, duduk atau di semua empat, dalam kedudukan ini tekanan pada tulang belakang berkurangan. Tugas latihan ini adalah untuk menghapuskan kekejangan otot bahu, lengan dan belakang. Anda tidak boleh melakukan latihan yang memerlukan lenturan atau mengimbangi belakang, kerana ia dapat meningkatkan tekanan pada cakera intervertebral.

Apakah arthrosis uncovertebral tulang belakang serviks?

Epidurit tulang belakang apa itu

Tulang tulang belakang: bagaimana untuk mengatasi penyakit ini?

Bagaimana merawat radiculitis di rumah?

Radiculopathy, atau hanya radiculitis, boleh berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang dari leher ke sakrum kerana perubahan degeneratif dalam ligamen, cakera, sendi, otot dan serat saraf.

Seringkali, radiculitis adalah hasil dari osteochondrosis, di mana cakera intervertebral, yang telah kehilangan keanjalan, menyebabkan penurunan jarak antara vertebra, yang gentian saraf atau, lebih tepatnya, akar mereka, melanggar proses osteophyte.

Di tempat-tempat mampatan, akar saraf mengalir, menyebabkan kesakitan yang teruk - ini adalah sciatica.

Penyakit ini memberi kesan kepada orang-orang dari mana-mana umur, lelaki dan wanita, atlet dan orang-orang dengan kerja tidak aktif, mereka yang bekerja dalam keadaan sejuk atau mengalami tekanan yang kuat atau mendadak pada tulang belakang.

Kandungannya

Gambar klinikal ↑

Kadang-kadang sciatica adalah akibat kecederaan serius, dan kadang-kadang hasil dari satu pergerakan janggal.

Selalunya penyakit itu kronik dengan masalah yang berkala yang menyiksa pesakit sehingga tiga minggu.

Penduduk bandar raya besar dengan rangkaian institusi perubatan yang maju adalah yang terbaik untuk berkonsultasi dengan doktor yang akan menetapkan langkah-langkah diagnostik dan terapeutik yang diperlukan.

Walau bagaimanapun, serangan penyakit berbahaya boleh berlaku tanpa diduga - di negara ini, di taman, di sebuah kampung terpencil.

Dalam keadaan sedemikian, pengetahuan dasar-dasar rawatan sciatica mungkin sangat diperlukan.

Bagaimana untuk menghapus serangan akut? ↑

Keterlaluan radikulitis kronik atau sakit belakang utama menjadikan dirinya terasa sangat menyakitkan sehingga pesakit nyaris tidak menyambung dan, selalunya, tidak sampai ke katil (untuk sakit belakang) atau tidak dapat menghidupkan leher (jika akar saraf di tulang belakang serviks cedera).

Dalam kes ini, anda perlu mengambil kedudukan yang lebih baik, lebih baik pada permukaan padat rata. Penyembuh kesakitan dengan radiculitis diambil dengan serta-merta dalam jumlah dua tablet.

Salap pemanasan atau anestetik perlu digunakan di tempat yang sakit.

Ini mungkin salep berdasarkan ular atau racun lebah, persiapan finalgon atau sejenisnya.

Jika didapati, anda boleh melekatkan patch lada atau anti-keradangan.

Di tempat sakit yang teruk:

  • semangat lada lada,
  • Novocain,
  • chloroethyl,
  • kapur barum atau alkohol formik.

Sekiranya terdapat ubat penghilang rasa sakit untuk radiculitis dalam kit pertolongan cemas, kesannya mungkin lebih cepat daripada kesan pil.

Dr. Konovalov S.S. menasihati untuk mengambil tempat tidur seperti postur, yang sendiri menyumbang kepada penyingkiran keradangan dan kesakitan semasa radiculitis lumbar:

  • dalam kedudukan di belakang dengan kaki kaki yang bengkok di sendi, mereka tidak menyentuh tempat tidur kerana kusyen yang ditanam di bawahnya, kaki digantung dengan santai, bantal lembut kecil diletakkan di bawah pinggang;
  • berbaring di perut dengan dua bantal, satu daripadanya, tegar, terletak di bawah batas bawah rusuk, dan kedua - pada dada atas di atas puting atau di bawah kepala. Kaki sedikit bengkok pada lutut disebabkan oleh roller yang ditanam di bawah sendi buku lali, perutnya sedikit.

Yang terakhir dari pukulan yang digambarkan adalah sesuai untuk menggosok salep dan memakai kompres, selepas itu selendang atau selendang bulu diletakkan di tempat yang dirawat selepas prosedur.

Dengan mengurangkan kesakitan, anda boleh memulakan rawatan dengan penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Apakah tendonitis bahu? Jawapannya ada di sini.

Bagaimana merawat radiculitis di rumah? ↑

Di rumah, ubat yang digunakan, sabuk dan prosedur pemanasan berdasarkan penggunaan salap siap sedia atau salap dan menggosok, disediakan mengikut resipi ubat tradisional.

Kerana bentuk keradangan di tempat-tempat pelanggaran akar saraf, timbul pertanyaan: adakah mungkin untuk memanaskan kawasan yang meradang? Radiculitis adalah salah satu daripada beberapa penyakit yang dikaitkan dengan keradangan, di mana pemanasan, selepas mengeluarkan serangan akut dengan ubat, membawa kelegaan yang ketara dan boleh digunakan oleh kaedah terbukti selama berabad-abad.

Selalunya, bercakap tentang radiculitis, bermakna lumbar sciatica.

Pada masa yang sama, rawatan sciatica serviks di rumah dilakukan menggunakan kaedah yang sama, ubat dan salap yang sama.

Daripada ubat-ubatan rakyat, lehernya digosok, contohnya, dengan campuran dua sendok makan rosemary kering yang dihancurkan dan lima sendok makan minyak bunga matahari, yang sangat panas, tetapi tanpa mendidih.

Campuran diselitkan dalam gelas selama sepuluh jam, ditapis dan disapu ke dalam kulit leher dua kali sehari.

Rawatan ini berlangsung selama lima hari.

Ubat-ubatan

Pilihan terbaik untuk ubat adalah yang ditetapkan oleh doktor.

Tetapi jika ini tidak mungkin, maka adalah baik jika terdapat anestetik dengan kesan anti-radang di rumah:

Permohonan adalah mungkin, kedua-duanya dalam tablet, dan dalam bentuk salep:

Salap terbaik untuk rawatan radiculitis, ramai doktor menganggap finalgon.

Di rumah, semua yang digunakan untuk melegakan kesakitan boleh dengan cepat dan kekal: menggosok, memampatkan, mandi, salap buatan sendiri, decoctions dan infusions.

Adalah baik untuk membeli tali pinggang daripada radiculitis atau membuatnya dengan tangan anda sendiri dari biri-biri atau rambut anjing.

Tali pinggang boleh dirajut atau sekadar memotong sekeping dari jaket bulu domba lama, dirasai butiran, atau apa-apa produk lain, rendam selama satu jam dalam penyelesaian garam tebal, mengeringkan dan jahit jalur elastik supaya tali pinggang sangat sesuai dengan pinggang pinggang.

Wool asin menarik kesakitan yang hilang selepas seminggu memakai berterusan.

Di samping itu, bulu juga membantu tali pinggang tembaga.

Di rumah, wayar tembaga tanpa penebat digulung di pinggang selama satu minggu.

Adalah lebih baik untuk menghidupkan wayar pada kemeja-T, dan bungkus hujungnya yang terhubung dengan pita untuk mengelakkan kecederaan.

Aplikator Kuznetsov

Aplikator Kuznetsov (hipnoterapi) telah digunakan untuk merawat sakit belakang kronik dan akut selama beberapa dekad.

Ia adalah sekeping plastik atau kain dengan pancang plastik yang terletak pada jarak 8 mm di antara puncak.

Seluruh aplikator mempunyai panjang yang sama dengan panjang tulang belakang dari serviks ke-7 ke sakral terakhir dan lebar sama dengan jarak antara bilah bahu.

Tindakan aplikator didasarkan pada kesan puncak tajam pada titik aktif badan, tetapi kaedah rawatan ini tidak boleh dipanggil refleksoterapi, kerana tidak ada kesan yang disasarkan pada titik tertentu.

Sebaliknya, kesannya boleh dibandingkan dengan urutan.

Penggunaan aplikator dikontraindikasikan dalam kes yang sama di mana urutan tidak digalakkan:

  • dengan trombophlebitis,
  • di hadapan penyakit kulit,
  • dengan tumor
  • dengan penyakit berjangkit.

Kaedah pendedahan bergantung kepada keadaan penyakit akut atau kronik dan di kawasan sciatica:

  • untuk melegakan kesakitan di leher, ia digunakan pada bahagian belakang leher dan kawasan leher, ditekan ke bawah, dan selepas satu minit ia bergerak sedikit, ditekan lagi, dan seterusnya selama kira-kira lima minit;
  • untuk melegakan kesakitan di punggung bawah, peranti menekan ke tempat yang sakit selama sekitar satu minit, manakala gerakan belakang licin dilakukan untuk meningkatkan kesan urut; selepas menukar titik hubungan, prosedur diulang beberapa kali;
  • untuk melegakan kesakitan kronik, aplikator diletakkan di atas sebuah roller kecil di kawasan yang akan bersentuhan dengan tempat yang sakit, selepas itu pesakit dari posisi duduk perlahan-lahan terletak pada alat dan terletak di atasnya sehingga sensasi yang tidak menyenangkan muncul.

Waktu pendedahan bagi setiap pesakit berbeza kerana sensitiviti yang berbeza.

Diet

Untuk pemecahan masalah sciatica, diet yang tidak termasuk produk disyorkan:

  • kopi,
  • teh yang kuat
  • kuih-muih,
  • keju kotej lemak,
  • hidangan pedas
  • goreng
  • lemak.

Pesakit harus makan salad mentah:

Sesetengah sayuran lebih baik dikukus:

Sebilangan besar buah dicadangkan, terutamanya pisang.

Adalah dinasihatkan untuk makan 4 kali sehari.

Di waktu pagi anda boleh minum susu dengan buah-buahan, makan sayur-sayuran yang dikukus dengan roti dari tepung kasar pada sebelah petang.

Makan tengah hari boleh terdiri daripada jus dan buah segar, dan makan malam - dari salad sayuran segar dengan sayur-sayuran.

Baik melegakan rasa sakit jus lemon, diperah dari satu buah, masin dan dicairkan dengan air, yang mabuk dalam 2 dos.

Pastikan masuk ke dalam diet bawang putih, iaitu 2-3 keping roti yang dimakan pada waktu pagi.

Adakah rawatan stenosis tulang belakang mungkin? Jawapannya ada di sini.

Apakah spondylolisthesis anterior l5? Baca di sini.

Perubatan rakyat

Perubatan tradisional mempunyai senjata besar alat untuk melegakan kesakitan dan keradangan dalam radiculitis.

Pada dasarnya, ubat-ubatan rakyat bertujuan untuk kegunaan luaran.

Rawatan di rumah dilakukan dengan bantuan pengisaran, pemampatan, mandi dengan pelbagai decoctions, campuran dan infusi.

Peraturan umum adalah mencuci wajib dari campuran aktif diikuti dengan mengelap tapak pendedahan dengan krim bayi atau minyak sayuran dan membungkusnya dengan kain wol.

Selepas mana-mana prosedur pemanasan tidak boleh keluar dan melakukan kerja keras.

Sebagai tambahan kepada kaedah-kaedah biasa, beberapa perkara yang tidak biasa digunakan, yang akan dibincangkan kemudian.

Rawatan garam

Apabila merawat dengan garam, beg garam panggang digunakan pada tempat yang sakit, dan anda boleh menyediakan campuran sebotol garam, seperempat cawan air dan dua sudu besar sawi, panaskannya ke atas api, dan kemudian tambah keropok tanah untuk ketebalan.

Salap digunakan di tempat yang sakit, ditutup dengan beg plastik dan dibalut.

Simpankan kompres sehingga melengkapkan salutan penyejuk.

Rawatan sulfur

Rawatan sulfur dilakukan seperti berikut.

Satu beg kelabu diletakkan di tempat yang sakit, lembaran yang dilancarkan dalam beberapa lapisan diletakkan di atasnya. Orang kedua menghidupkan besi dan menyusun lembaran, menambah lapisan sebagai besi memanas.

Dengan bantuan besi, satu lagi prosedur pemanasan dilakukan - lembaran yang dilancarkan, dibasahi dalam air panas, diletakkan di tempat yang sakit, di atas - lembaran kering yang dilancarkan beberapa kali, yang diseterika.

Rawatan bata

Pemanasan dengan bata dipanaskan, dibungkus surat khabar dan tertanam dalam kain atau pakaian bulu, mengambil masa kira-kira satu setengah jam dengan penambahan lapisan kain, jika terlalu panas, dan menghilangkan lapisan apabila bata sejuk.

Dua sesi biasanya cukup.

Bank rawatan

Bank diletakkan pada titik sakit, tetapi tidak pada tulang belakang, dengan tidak lebih dari tiga pada setiap sisi.

Relief juga datang selepas sesi kedua.

Rawatan bilah

Untuk pisau cukur, lima keping diletakkan dalam segelas cuka dan disemai selama seminggu sehingga bilah-bilah dibubarkan sepenuhnya di tempat yang sejuk, berjabat cecair.

Dengan penyelesaian berkarat yang dihasilkan, mereka menggosok belakang semalaman dan membungkus perkara-perkara lama agar tidak mengotorkan benda-benda yang baik dengan karat.

Rawatan sabun

Prosedur mandi dijalankan seperti berikut:

  • pinggang kukus;
  • disapu dengan sapu;
  • pesakit diletakkan di perut;
  • lima minit menggosok sabun cuci hitam ke dalam pinggangnya;
  • dengan mudah menggosok belakang bawah dengan telapak tangan anda, secara beransur-ansur meningkatkan usaha;
  • selepas mandi, pesakit diletakkan di tempat tidur.

Prosedur mandi membantu dengan serta-merta, oleh pelepasan pagi harus datang.

Menggosok

Ubat tradisional mengesyorkan menggosok, yang dilakukan dengan cara yang sama: sapu, bungkus tempat sakit semalaman, bangun sihat.

Untuk kegunaan pengisaran:

  • kelopak bawang putih liar (disediakan terlebih dahulu: balang tiga liter bawang putih liar yang dikemas dengan ketat dibuang dengan vodka, alkohol, atau bulan moonsin dan dibiarkan selama sebulan di tempat yang gelap);
  • air (1/1) penyelesaian jus lobak;
  • minyak sawi;
  • merebus hop (disediakan dari 10 gram hop hop dan segelas air mendidih, yang direbus hingga separuh jumlahnya).

Rawatan Burdock

Penyembuh tradisional mencadangkan cara mudah untuk melegakan kesakitan dengan daun burdock, yang dibilas dengan air sejuk, digunakan pada tempat yang sakit dan diapit selama beberapa jam.

Burdocks boleh dituai untuk musim sejuk, dari sifat anestetik mereka tidak hilang.

Exacerbation Exercise

Apabila tanda radikulitis pertama muncul, anda boleh mencuba latihan berikut:

  • berbaring di belakang anda, di permukaan keras;
  • jari tangan kanan erat dibalut telapak tangan kiri;
  • memegang tangan ke belakang kepala;
  • siku dan diletakkan di atas tikar;
  • kaki diluruskan, sedikit terpisah;
  • badan itu tegang, kaus kaki ditarik keluar;
  • apabila anda menghirup, ia berkata: "Dari mana asalnya...";
  • pada menghembus najis dikatakan: "Di sana keluar...";
  • berehat selama 30 saat;
  • ulang tiga kali;
  • berbaring selama sepuluh minit.

Latihan diulang setiap hari.

Pemanasan

Dalam rawatan ubat-ubatan radiculitis rakyat sering menggunakan plaster sawi, kompres, salap buatan sendiri dan lozenges yang ditumpangi pada tempat yang sakit.

Terdapat banyak pilihan untuk pemanasan mustard plaster, salap dan menggosok dengan madu:

  • pesakit ditempatkan di perut, tempat sakit yang dilapisi dengan madu, lapisan kertas tandas diletakkan di atasnya, plaster sawi basah dan balut plastik diletakkan di atas, dan selepas itu pesakit dibalut selama kira-kira satu setengah jam;
  • tempat yang sakit itu dihirup dalam sekelip mata dengan madu, bungkus plastik dan panas dibungkus;
  • larutan 50 ml air dan seperempat tablet furatsilina direbus sehingga dibubarkan sepenuhnya, satu sudu madu ditambah kepadanya, segala-galanya diaduk, plaster sawi dibasahkan dalam larutan dan dimasukkan ke tempat yang sakit selama 5 minit, selepas itu ia dikeluarkan, dan apa yang tetap di dalam badan, ditutup dengan bungkus plastik dan dibungkus semalaman.

Untuk rawatan sciatica gunakan bawang putih dan lobak hitam dalam versi berbeza:

  • tiga kepala bawang putih dituangkan dengan setengah liter air, mereka direbus, ditumbuk menjadi bubur dan tersebar di serbet di tempat yang sakit untuk hari itu, dibalut dengan foil dan selendang bulu;
  • lobak hitam disapu pada parut, serbet linen berminyak diletakkan di tempat yang sakit, lobak diletakkan di atas;
  • kompres digunakan untuk tempat yang sakit selama beberapa hari, lapisan pertama adalah serbet yang direndam dalam jus lobak hitam;
  • bawang putih yang ditumbuk dicampur dalam nisbah ½ dengan lemak daging babi dalaman dan disapu setiap hari di tempat yang sakit.

Salap yang terhasil disimpan dalam peti sejuk, dan sebelum menggosok sedikit dipanaskan pada mandi wap.

Piggy kebijaksanaan kaum penuh dengan resipi yang paling mudah dan berkesan untuk memerangi radiculitis, tetapi jika ada peluang demikian, lebih baik dirawat di bawah pengawasan seorang doktor.

Video: rawatan radiculitis di rumah

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Gejala dan rawatan radiculitis di pinggang di rumah

Sakit belakang boleh menjadi tanda sciatica. Mengurangkan manifestasi penyakit ini boleh secara bebas, tanpa melawat institusi perubatan. Rawatan radiculitis di bahagian bawah punggung di rumah termasuk mengambil ubat-ubatan, dan menggunakan ubat-ubatan tradisional, termasuk salap, memampatkan, dan pemanasan.

Punca radiculitis

Terdapat beberapa sebab seperti itu; antaranya pakar mengenal pasti yang utama:

  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • beban kuat pada tulang belakang;
  • hernia intervertebral;
  • perkembangan tulang pada tulang belakang;
  • onkologi;
  • penyakit organ dalaman (sistem kardiovaskular dan urogenital);
  • tekanan yang teruk;
  • kegagalan dalam metabolisme;
  • sistem otot yang lemah;
  • penyakit berjangkit;
  • pengambilan garam yang berlebihan.

Untuk mengelakkan masalah balik, anda perlu menghapuskan faktor risiko ini jika mungkin.

Gejala radiculitis

Perlu diberi perhatian terhadap gejala-gejala penyakit berikut:

  • kesakitan di rantau lumbar - dan ia boleh menjadi akut dan teredam;
  • kehilangan sensasi - mati rasa disertai dengan sensasi kesemutan dan pembakaran;
  • Kelemahan otot - dalam kes yang jarang berlaku, atrofi otot berlaku.

Melihat gejala yang dijelaskan, anda perlu berunding dengan pakar untuk mendapatkan nasihat.

Rawatan ubat

Ingat bahawa tiada ubat boleh menyembuhkan dengan cepat sciatica. Terapi memerlukan pendekatan yang komprehensif dan sistematik.

Pil

  • Analgesik. Kumpulan ubat ini tidak akan membantu menghilangkan gejala. Tetapi hanya untuk melegakan kesakitan yang dengan penyakit seperti itu boleh menjadi keras dan tidak dapat ditanggung. Selain mengurangkan kesakitan, analgesik menurunkan suhu badan, terutamanya kawasan berpenyakit, dan mengurangkan bengkak akibat peredaran darah yang meningkat. Tablet yang paling biasa dan berkesan kumpulan ini ialah Analgin, Butadion, Ketorol, Baralgin.
  • Relax otot. Mengambil ubat-ubatan ini akan membantu menghilangkan kekejangan otot dan menggalakkan kelonggaran otot. Cara yang paling popular adalah Mydocalm dan Scutamil.
  • Anti-radang. Tindakan mereka diarahkan terus ke pusat keradangan. Selepas permohonan, kedua-dua keradangan dan kesakitan berkurang disebabkan oleh kesan bahan aktif secara biologi pada ujung saraf tulang belakang. Dadah dalam kumpulan ini disarankan untuk diambil hanya selepas makan, kerana mereka merengsakan mukosa gastrik. Ubat-ubatan sepenuhnya kontraindikasi untuk orang yang menderita ulser perut. Antara cadangan yang besar adalah seperti berikut: Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulid dan Movalis.
  • Selain kumpulan ini, sciatica boleh disembuhkan dengan antibiotik, antivirals atau ubat steroid. Terapi tambahan dianggap sebagai diuretik (mereka mengeluarkan cecair dan melegakan bengkak) dan kompleks vitamin.

Plaster

  • Plaster nano. Ini adalah ubat yang sangat baik untuk sakit belakang. Ia mengandungi zarah ubatan terkecil yang menembusi jauh ke dalam kulit dan bertindak secara langsung di tapak keradangan. Kesannya dirasakan lebih cepat, tidak seperti ubat terapeutik yang lain. Ia adalah perlu untuk mematuhi peraturan untuk permohonan nano-plaster: hanya memohon kepada kulit kering, utuh; selepas kursus, tempoh yang ditentukan dalam arahan, memberi kulit itu berehat; selepas memohon kulit untuk lap dengan kain lembap.
  • Plaster lada. Tugas utama adalah memanaskan kulit dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang meradang. Selepas tampalan dilampirkan, rasa sakit semakin berkurang, penurunan spasme. Satu tampalan direka untuk penggunaan dua hari tanpa gangguan. Sebelum ka bermakna memakai kulit mesti degreased dengan vodka atau alkohol. Arahan menunjukkan bahawa permohonan itu tidak disyorkan untuk kanak-kanak kecil, orang tua dan orang-orang dengan alahan.
  • Dengan kesan pemanasan. Ia mempunyai beberapa tindakan terapeutik sekali gus: melegakan kesakitan, peningkatan peredaran mikro dalam tisu, pengaktifan aliran keluar limfa dari kawasan kekejangan, pemakanan tisu lembut. Jangan memohon salap ke kulit yang rosak. Garam dan racun dikeluarkan dari badan dengan peluh dan air kencing. Penggunaan dadah tersebut lebih daripada tiga kali sehari adalah dilarang. Sebelum memohon salap, kulit harus diulik dan sedikit hangat. Maksud yang paling popular adalah Fenalgon, Kapsikam, Lifeguard Forte, Gimnastogal.
  • Dengan kesan analgesik. Termasuk dalam komposisi bahan yang bertujuan untuk menghalang enzim cyclooxygenase, yang mana proses keradangan bermula. apa-apa cara beroperasi dalam beberapa cara: mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak, keradangan disejukkan bahagian, mengurangkan tahap kebolehtelapan salur darah dan kapilari. Mungkin ada kesan sampingan dalam bentuk pembengkakan kecil, yang dijelaskan oleh kepekaan kulit. Yang paling biasa dan berkesan - Diclofenac, Ketonal dan Fastum-gel.
  • Tempatan menjengkelkan. Pastikan untuk memasukkan racun lebah atau ular. Selepas permohonan, terdapat isyarat kesedihan sedikit, menunjukkan bahawa aliran darah telah mula diaktifkan. Semasa kehamilan, ubat-ubatan ini tidak ditetapkan. Kontraindikasi juga adalah: hematomas, lebam, penyakit tuberkulosis, neuralgik dan penyakit berjangkit. Ia dilarang untuk meletakkan cara pada tapak kulit yang rosak. Tindakan utama salap yang merengsa tempatan: memanaskan badan, meningkatkan mobiliti bersama, tisu tepu dengan oksigen, meningkatkan proses metabolik, mengeluarkan racun. Salap popular kumpulan ini adalah Viprosal, Virapin dan Vipratox.

Peralatan rawatan

Peranti yang paling popular, yang membantu dalam kes-kes ketika dia meraih punggungnya, adalah Vitafon. Kini mengeluarkan beberapa jenis peranti ini. Tetapi untuk kegunaan rumah adalah Vitafon biasa yang paling sesuai. Ia mudah dikendalikan dan harga murah. Penggunaan Vitafon akan membantu memperbaiki peredaran darah dan limfa, mengurangkan bengkak.

Pemulihan rakyat untuk radiculitis

Menggosok

  1. 5-7 titisan minyak lavender bercampur dengan 10 titis minyak sayur apa saja, perlahan-lahan memanaskan campuran dan gosokkan ke dalam kawasan yang meradang.
  2. Larutkan 25 g garam dalam 100 ml alkohol, tambahkan satu pod lada panas dan 40 g lemak babi. Simpan semua komponen dalam tab mandi sehingga lemak benar-benar cair.
  3. Burdock akar ditanam dengan alkohol. Ini berwarna dijual siap pakai di farmasi dan murah, tetapi ia telah menetapkan dirinya sebagai ubat yang sangat baik untuk radiculitis.
  1. Ambil bawang putih dan lemak dalam dalam nisbah 1: 2. Campurkan dengan teliti sehingga jisim homogen, sedikit panas dan gosokkan ke belakang.
  2. 15 gram hop hop tuangkan 200 ml air, letakkan di atas api dan rebus sehingga jumlah air adalah separuh. Selepas itu, tanpa membenarkan sup supaya sejuk, tambahkan jeli petroleum di dalam kuantiti tersebut sehingga medium menjadi pasty.

Memampatkan

Campurkan telur dengan 2 sudu cuka dan 4 sudu besar. sudu turpentin. Bawa kepada homogenitas dan sapukan semangat untuk malam itu. Menjelang pagi, kesakitan semakin berkurangan, walaupun masih mustahil untuk melepaskan diri pada waktu petang.

Pemanasan

Ambil pasir dan panaskan dengan baik. Tetapi supaya dapat disentuh. Letakkan pasir di dalam beg kain dan letakkan di belakang. Simpan sehingga pasir sejuk sepenuhnya.

Rawatan garam

Untuk penyediaan alat seterusnya, ambil satu pek garam (1 kg), 2 sudu besar serbuk mustard dan 100 ml air. Semua komponen dicampur dan dibakar. Campuran yang dihasilkan digunakan pada bahagian belakang, tutup dengan polietilena, dan kemudian balut dengan selendang bulu.

Mumie

  • 3 gram mumi dan jumlah madu yang sama. Sapukan sedikit di atas kawasan yang terjejas sebelum tidur, tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi, lap kulit dengan kain lembap.
  • 3 gram mumi yang dicampur dengan 10 gram sulfur. Di telapak tangan, gulungkan campuran untuk membentuk pes. Gosok di belakang bawah. Tetapi sebelum ini, pesakit perlu mandi panas.

Jelatang

Daun daun kering dan daun. Campurkan dengan vaseline dan lada pahit dalam nisbah 2: 1: 1. Salap yang terhasil untuk memohon di kawasan yang terjejas 2 kali sehari.

Resipi lain: memotong nettles segar dalam pengisar. Campurkan dengan mentega dan parut lobak dalam bahagian yang sama. Campuran dimasukkan ke dalam balang. Setiap petang, gosokkan sedikit di belakang bawah selama 20 hari.

Minyak pasir dan chestnut

Buah kuda kuda buah-buahan menjadi serbuk, dicampur dengan minyak camphor. Komponen mesti diambil dalam kuantiti yang sama. Campuran yang dihasilkan menghasilkan sebatan roti hitam dan memohon kepada tempat yang sakit. Penyembuh mendakwa bahawa ia adalah ubat yang paling kuat untuk radiculitis.

Plaster Mustard

Plaster Mustard direndam dalam air selama beberapa minit. Kemudian diaplikasikan ke tapak keradangan. Tutup dengan polietilena dan balut dengan tuala tebal. Kesan pemanasan akan kelihatan selepas tiga minit. Untuk mengelakkan luka pada kulit, masa pendedahan tidak boleh melebihi 15 minit.

Rawatan kek

Campurkan adunan di atas air tanpa menggunakan garam. Untuk melakukan ini, gunakan tepung gandum. Melancarkan ketinggian adunan 1 sentimeter. Satu sisi pelincir dengan turpentin dan pasangkannya ke tempat yang sakit. Tutup kek dengan polietilena dan balut selimut. Selepas kesemutan bermula, perhatikan 15 minit lagi. Selepas itu, keluarkan kek itu, dan lap dengan baik.

Rawatan sciatica semasa pemisahan

Periksakan penyakit tidak disyorkan untuk dirawat di rumah. Lebih baik memanggil doktor yang akan merawat rawatan yang betul. Untuk mengurangkan kesakitan sebelum ketibaan doktor, anda boleh minum 2 pil ubat antiradang, dan kemudian berbaring di permukaan paling sukar di dalam rumah.

Gimnastik, rawatan dengan bantuan bola, mengecas

Semua latihan ini tidak boleh dijalankan dalam tempoh penyakit akut.

Matlamat utama gimnastik terapeutik adalah untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan aktiviti otot belakang. Ini disebabkan oleh peningkatan aliran darah. Matlamat kedua gimnastik adalah untuk menguatkan otot belakang.

latihan sakit belakang

Satu set latihan termasuk mengubah dan membongkok badan. Kemudian anda perlu meregang belakang anda. Jika boleh, anda boleh berdiri di bar selama beberapa saat (dengan masa, tempoh latihan dapat ditingkatkan).

Mengecas termasuk latihan pada akhbar yang lebih rendah, pendayung tiruan, anda boleh melakukan "basikal" dan gulung di atas permukaan yang keras.

Fitball juga membantu dengan radiculitis. Anda hanya boleh berbaring di atas bola dan menunggangnya selama beberapa minit. Satu lagi latihan yang baik: terletak di perut pada bola supaya dada dan segala sesuatu di atasnya berada di udara. Maksimum bersandar ke hadapan dan angkat badan. Pengulangan mestilah sekurang-kurangnya 30.

Latihan dengan fitball untuk sakit belakang

Apa yang tidak kena dengan radiculitis lumbal?

Perkara yang paling penting yang tidak boleh dilakukan adalah menunggu sehingga ia melewati dengan sendirinya. Ini tidak akan berlaku, dan kesakitan hanya akan menjadi lebih kuat. Kemudian anda perlu menghapuskan makanan masin, yang menyumbang kepada pengekalan garam dalam otot dan akibat sakit belakang.

Anda tidak boleh mandi dan pancuran mandian yang sangat panas, terutamanya semasa ketakutan. Urutan melibatkan tempoh yang sama. Apabila penyakit diaktifkan, urut hanya boleh menyakitkan dengan mencubit apa-apa otot.

Kesimpulannya

Cure sciatica adalah mustahil sekali. Oleh itu, adalah perlu untuk menguatkan bahagian belakang, supaya manifestasi penyakit adalah minimum, dan juga menghalang perkembangan lanjut penyakit ini.

Bagaimana dan bagaimana merawat radiculitis pada pinggang di rumah?

Rawatan rumah sciatica bertujuan untuk menghapuskan gejala utama - sakit belakang yang teruk. Untuk melegakan keadaan semasa serangan, anda boleh dengan bantuan ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat. Sindrom nyeri dengan radiculitis berlaku apabila akar saraf tulang belakang dicekik. Pada masa yang sama, keparahan sensasi yang menyakitkan begitu sengit sehingga seseorang tidak dapat meluruskan punggungnya, bergerak bebas, bekerja, melakukan tugas rumah tangga yang sederhana.

Adalah dipercayai bahawa serangan sciatica - banyak orang tua. Malah, penyakit ini boleh menjejaskan ahli-ahli kumpulan umur yang berbeza. Oleh itu, mana-mana daripada kita perlu tahu cara memberi pertolongan pertama untuk "lumbago" di bahagian bawah dan kaedah apa yang boleh digunakan untuk merawat radiculitis di rumah.

Penyebab dan mekanisme perkembangan patologi

Dari sudut pandang anatomi, penyakit ini hanyalah perubahan degeneratif-dystrophik yang berlaku dalam cakera intervertebral tulang belakang (tulang rawan, otot dan tisu penghubung). Radiculitis paling kerap berlaku di latar belakang osteochondrosis, osteoarthrosis, protrusions cakera intervertebral. Perkembangan patologi tersebut menyebabkan hilangnya keanjalan cakera, pemusnahan tulang rawan, pertumbuhan osteofit dan pelanggaran serat saraf. Perubahan ini membawa kepada perkembangan sindrom radiks, apabila saraf yang dimampatkan menjadi radang dan menyebabkan kesakitan yang teruk.

Secara berisiko adalah individu yang sering mengalami peningkatan beban pada tulang belakang, yang bekerja dalam keadaan iklim yang teruk yang berkaitan dengan hipotermia yang kerap. Dari serangan radiculitis tidak diinsuranskan pekerja pejabat, orang yang memimpin gaya hidup tidak aktif.

Bagaimana radiculitis dirawat?

Terapi pesakit dalam melibatkan penggunaan ubat yang mempunyai kesan berikut:

  • penyingkiran edema dalam tisu otot;
  • melegakan proses radang;
  • menyenyapkan atau penghapusan kesakitan sepenuhnya.

Di institusi perubatan, serangan radikulitis akut dikeluarkan oleh blockade paravertebral, atau dengan suntikan ubat penghilang rasa sakit (novocaine, lidocaine), yang hampir serta-merta menangkap sindrom kesakitan.

Rawatan radiculitis lumbar di rumah adalah dibenarkan dalam kes apabila serangan berlaku pada latar belakang kerja keras fizikal, angkat berat atau hipotermia.

Jangan ubat sendiri dalam kes apabila:

  • radiculitis berkembang pada latar belakang scoliosis, myositis, penyakit radang atau penyakit onkologi;
  • sakit "lumbago" disertai dengan kekejangan otot dan melangkaui kawasan yang terjejas;
  • serangan radikulitis adalah rumit oleh sensasi kebas kelamin, batasan mobiliti atau kenaikan suhu.

Ia mungkin untuk merawat radiculitis di rumah dengan ubat, tetapi hanya jika penggunaannya dipersetujui dengan doktor. Marilah kita memikirkan ubat-ubatan yang akan membantu dengan cepat melegakan kesakitan dan mengurangkan keadaan semasa serangan akut penyakit.

Bagaimana untuk merawat radiculitis dari pinggang di rumah?

Serangan akut sciatica kronik atau "sakit belakang" primer disertai dengan kesakitan intensiti sedemikian sehingga mangsa tidak dapat meluruskan punggungnya dan mengekalkan postur paksa, membungkuk di bahagian bawah punggung. Pada ketika ini, adalah penting untuk membantu pesakit masuk ke tempat tidur dan mengambil kedudukan mendatar (sebaik-baiknya pada permukaan yang keras dan permukaan). Berbaring di belakang anda, anda perlu membengkokkan kaki di sendi lutut, di bawah punggung bawah meletakkan bantal atau roller sengit.

Satu lagi terletak di perut, dengan bantal ditanam. Salah satu daripada mereka (tegar) harus berada di bahagian bawah abdomen, di bawah batas bawah lengkungan kosta, kedua - di bawah kepala dan dada atas. Kaki perlu dibengkokkan pada lutut, roller harus diletakkan di bawah sendi buku lali. Kedudukan ini dianggap sebagai yang paling mudah untuk pelaksanaan prosedur perubatan - menggosok ke dalam kawasan kerosakan ointment atau melakukan suntikan.

Bantuan pertama untuk radiculitis di rumah adalah untuk melegakan kesakitan. Untuk tujuan ini, ambil 1-2 tablet analgesik (Pentalgin, Analgin). Salap atau gel dengan tindakan anestetik dan anti-radang digunakan di rantau lumbar (Nurofen, Nise, Finalgel, Gel Fastum, Gel Cepat, Dolgit).

Senarai ubat-ubatan yang disyorkan untuk pentadbiran lanjut selepas penyingkiran serangan sakit akut terdiri daripada tablet NSAIDs (Ibuprofen, Diclofenac, Ortofen), yang bertujuan untuk menghentikan proses keradangan, mengeluarkan bengkak dan melepaskan akar saraf pincang.

Relaxing otot (Mydocalm, Sirdalud) mempunyai kesan santai yang baik. Mereka menghilangkan kekejangan otot dan mengurangkan keterukan kesakitan.

Bagaimana untuk mengambil

Ia adalah perlu untuk menerima tablet hanya mengikut arahan doktor dan tegas dalam dos yang terhad oleh cadangannya. Selain itu, adalah mustahil untuk menyalahgunakan tempoh penggunaan ubat-ubatan ini, kerana ia mengubah keseimbangan jus gastrik, meningkatkan keasidan dan penggunaan jangka panjang menyebabkan pembentukan ulser atau luka lain pada dinding gastrik.

Antara salap dan merawat gel tanpa bantuan pakar untuk memahami agak sukar. Selain itu, perlu menggunakan produk yang mengandungi bahan semulajadi yang sangat aktif dengan berhati-hati, kerana kesan sampingan yang tidak diingini dan reaksi alahan tidak dikecualikan.

Selalunya untuk digunakan dengan sakit radiculitis mengesyorkan salep dengan tindakan pemanasan dan mengganggu berdasarkan lebah, racun ular, atau ekstrak lada terbakar. Alat popular dalam kumpulan ini:

  • Salap dengan racun ular (Nayatox, Kobratoksan, Viprosal) menyediakan kesan anti-radang, analgesik, perengsa tempatan dan pemanasan yang kuat. Sekiranya kesakitan akut, disarankan untuk memohon kepada kawasan yang terjejas 2 kali sehari.
  • Salmon beeswax (Apizatron, Apifor, Virapin) mempamerkan kesan analgesik yang kuat, mengurangkan keterukan tindak balas keradangan, meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas, dan meningkatkan konduksi saraf. Produk ini harus digunakan selepas ujian kulit untuk mengelakkan tindak balas alergi.
  • Salap berasaskan lada panas (Efkamon, Espol, Kapsikam) mempunyai kesan pemanasan dan menjengkelkan, selepas memohon aliran darah ke kawasan masalah, dengan itu meningkatkan pemakanan tisu dan mengaktifkan proses metabolik. Kesan ini membantu mengurangkan keperitan rasa sakit.

Selepas menggosok salep atau gel, perlu memanaskan badan - untuk menutup pinggang dengan selendang bulu hangat atau selendang dan tinggal di katil selama sekurang-kurangnya setengah jam. Selepas prosedur, cuba mengelakkan draf dan tidak pergi ke luar tanpa keperluan khusus.

Pemulihan rakyat

Rawatan remedi rakyat sciatica di rumah tidak kurang berkesan daripada mengambil ubat. Di samping itu, resipi rakyat mempunyai kelebihan yang tidak dapat dinafikan - mereka tidak membahayakan perut, seperti banyak farmaseutikal. Teknik rakyat termasuk bukan sahaja menggunakan salap, memampatkan dan minum decoctions, tetapi juga prosedur air.

Rawatan salap

Dari zaman dahulu lagi, untuk menghilangkan serangan akut dan menyembuhkan sciatica, salap disediakan di kampung-kampung. Perumusan alat ini agak mudah, jauh lebih sukar untuk mencari semua bahan yang diperlukan. Kami memberikan resipi untuk ubat lama untuk sciatica. Asasnya ialah:

  • lemak teruk atau menanggung lemak;
  • ditumbuk menjadi campuran serbuk herba ubat;
  • lada panas;
  • madu

Madu dan lemak atau lemak diambil dalam jumlah yang sama, komponen ini menjadi asas salap. Untuk seratus gram dasar lemak, anda perlu mengambil empat sudu besar herba kering serbuk. Lada panas tidak memerlukan lebih daripada satu sudu teh. Ia mestilah cincang halus.

Melelehkan lemak atau lemak dan campurkan dengan madu. Tambah herba dan lada ke asas yang disediakan, campurkan segala-galanya dengan sangat teliti, campuran mestilah sama sekali homogen.

Herba yang digunakan dalam salap adalah:
  • thyme;
  • Jelatang;
  • dill grain;
  • chamomile;
  • bunga limau;
  • bunga burdock.

Semua tumbuhan kering diambil dalam jumlah yang sama (2 sudu besar), tanah menjadi serbuk dan disatukan.

Salap selesai digunakan dalam versi yang berbeza. Pada masa serangan radikulitis akut, agen terapeutik dipanaskan dalam mandi air dan disapu hangat di kawasan lumbar.

Untuk rawatan dan pencegahan kejang berulang, salap digunakan di kawasan yang terjejas, selain ditutup dengan rambut dan dibiarkan semalaman. Iaitu, digunakan sekali sehari dan sebelum waktu tidur.

Kaedah permohonan ketiga adalah berdasarkan kekuatan penyembuhan wap. Iaitu, salap diambil dalam mandi, disapu kembali dan dikukus birch besom. Prosedur itu dilakukan sekali seminggu sebagai profilaksis.

Prosedur mandi lain dilakukan dengan menggunakan sabun tar atau sabun rumah. Pertama, bahagian belakang yang lebih rendah perlu dikukus, kemudian dalam masa 5 minit, gosok sabun ke kawasan yang terjejas dengan pergerakan urut, secara beransur-ansur meningkatkan tekanan, tetapi cuba tidak menyebabkan rasa sakit. Pada peringkat akhir, loin sekali lagi dikukus dengan penyapu birch, selepas kembali dari bilik mandi, pesakit segera diletakkan di atas katil, di bawah selimut hangat, di mana ia harus tinggal sehingga pagi.

Rawatan pemanasan

Pemanasan punggung bawah membantu melegakan otot yang sempit dan melegakan kesakitan. Perlu menggunakan haba kering.

Garam

Sebagai salah satu pilihan - panaskan garam kasar dalam kuali, tuangkan ke dalam beg kanvas, bungkusnya dengan tuala dan sapukan ke bahagian bawah. Simpan kompres kering sehingga garam sejuk.

Sulfur

Sulfur diletakkan di dalam beg, diletakkan di atas kawasan yang berpenyakit, lembaran dilipat di beberapa lapisan diletakkan di atasnya. Kemudian, besi panas disetrika ke atas lembaran, menyediakan haba yang rendah, walaupun, kering.

Bata

Untuk prosedur yang anda perlukan batu bata yang perlu dipanaskan di atas api, kemudian dibungkus surat khabar dan dalam beberapa lapisan kain bulu. Bata dibalut digunakan pada bahagian bawah dan dipegang selama 1-1.5 jam. Dalam kes ini, anda perlu memastikan bahawa ia tidak terlalu panas. Sekiranya terdapat sensasi terbakar, lapisan kain ditambah. Apabila bata menyejukkan, pembersih itu dibersihkan.

Mandi penyembuhan

Dengan cemara

Mandian cemara mempunyai kesan santai dan anti-keradangan yang sangat baik. Untuk menyediakan sup, cecair cemara dihancurkan, dimasukkan ke dalam baldi tergalvani atau enamel, mengisi dengan 2/3, dituangkan ke atas dengan air dan rebus selama 10-15 minit. Kuih yang disiapkan sedikit disejukkan, ditapis dan dimasukkan ke dalam tab mandi air panas. Ambil mandi ini harus 15-20 minit.

Dengan semanggi

Donnik melawan keradangan, melegakan bengkak, dan membantu melegakan akar saraf terperangkap. Daun, batang dan akar tumbuhan dihancurkan, 500g bahan mentah sayuran diukur dan jumlah ini dicurahkan dengan 10 liter air mendidih. Sekat 30-40 minit, penapis dan tambah penyerapan selesai ke mandi.

Rawatan dengan memampatkan

Teknik ini digunakan untuk mengelakkan serangan radikulitis. Iaitu, kompres diletakkan dalam cuaca buruk, apabila badan itu menjadi sangat kuat, selepas melakukan senaman fizikal yang sengit.

Untuk kompres yang anda perlukan:

  • beberapa kentang rebus;
  • lobak atau jus bawang;
  • madu;
  • bawang putih.

Kentang perlu diadun dalam campuran sayur-sayuran dan jus madu dan bawang putih yang dihancurkan atau dicincang harus ditambahkan pada bubur yang dihasilkan. Perkadaran yang jelas dalam resipi tidak wujud. Adalah lazim untuk mengepam kentang dengan satu sendok madu, 10 ulas bawang putih dan satu jus jus.

Kompres ditinggalkan di kawasan yang terjejas sekurang-kurangnya sejam, menggunakan haba kering tambahan. Untuk ini, selendang atau selendang bulu diikat pada kompres.

Untuk melegakan kesakitan akut, dinasihatkan untuk menggunakan plaster sawi atau tompok khas yang diberi impregnasi dengan penyelesaian anti-radang. Anda boleh memakai bank medis lumbar perubatan. Letakkannya pada tiga keping pada setiap sisi tulang belakang.

Rawatan merebus

Minum decoctions - bahagian penting dari kaedah popular yang digunakan dalam rawatan radiculitis. Terdapat banyak rumusan herba, tetapi mereka semua mematuhi peraturan umum - tumbuhan yang digunakan mesti diwakili dalam jumlah yang sama. Herba berikut dianggap paling berkesan dalam merawat radiculitis:

  • thyme;
  • lemon balsem;
  • bunga burdock dan rizom;
  • jelatang - semua bahagian;
  • benih dill dan bunga;
  • yarrow;
  • chamomile;
  • daun tumbuhan;
  • bunga limau;
  • tunas birch dan "anting";
  • Alder Earrings
  • kulit willow;
  • warna epal.

Kuah disediakan seperti berikut - bahan tumbuhan kering direndam dengan air sejuk untuk sehari untuk pembengkakan perlahan. Proporsi - pada 1 bahagian tumbuhan mengambil 3 bahagian air. Selepas herba bengkak, 3 bahagian lagi air dimasukkan ke dalam bekas dan campuran dicampur selama sekurang-kurangnya beberapa jam. Ia adalah perlu untuk mencegah penghadaman, iaitu menutup penutup dan mengelakkan mendidih sengit.

Ambil sup dalam setengah gelas, pada waktu pagi dan petang. Ini perlu dilakukan pada perut kosong, 20-30 minit sebelum makan pada waktu pagi dan sebelum tidur pada waktu malam, 2-3 jam selepas makan malam.

Adakah terdapat sebarang langkah kecemasan kebangsaan?

Untuk cepat melepaskan radiculitis, dengan "lumbago" yang bersamaan, iaitu, kekejangan otot yang kuat, di kampung-kampung, kaedah pengisaran digunakan. Jus tumbuhan, racun lebah dan ular, serta campuran alkohol digunakan untuk ini.

Untuk cepat mengeluarkan serangan di belakang menggosok jus burdock. Alat ini dianggap paling berkesan dan pantas. Sudah tentu, hanya jus segar diperlukan. Selain burdock, jus dill dan timun digunakan.

Semasa offseason dan musim sejuk, alkohol digosok disediakan, yang merupakan campuran alkohol dan jus tanaman, secara proporsional - 1 bahagian alkohol kepada 2 jus bahagian. Cara sedemikian disimpan untuk masa yang lama di bawah keadaan tertentu - hidangan yang tidak membenarkan cahaya melewati, perlindungan dari habuk dan tempat sejuk dengan suhu malar. Dalam keadaan moden, rak peti sejuk sesuai untuk ini. Cara semacam itu digunakan hanya untuk melepaskan serangan, mereka tidak digunakan sebagai elemen terapi perubatan.

Dengan sakit serentak yang kerap, disyorkan memakai tali pinggang anjing atau bulu kambing. Sebelum memakai badannya, tali pinggang itu direndam selama sejam dalam penyelesaian garam tebal dan dikeringkan. Adalah dipercayai bahawa hanya bulu asin itu boleh "meregang" kesakitan. Peningkatan keadaan biasanya diperhatikan selepas seminggu memakai tali pinggang rawatan.

Dalam keadaan moden untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan aplikator Kuznetsov. Peranti ini adalah kain kain atau kain pelapis minyak, di mana plat plastik dengan paku dipasang. Mengaruh mata aktif secara biologi, mereka menghilangkan sensasi yang menyakitkan, mengaktifkan proses metabolik dan mencetuskan mekanisme pemulihan dan pertumbuhan semula tisu tulang belakang. Pemohon sedemikian disyorkan untuk pesakit yang mempunyai penyakit sistem muskuloskeletal untuk melegakan kesakitan yang berbeza.

Untuk mengatasi serangan radiculitis, aplikator ditekan terhadap kawasan lumbar, menduduki kedudukan mendatar dan membuat gerakan lancar belakang untuk meningkatkan kesan paku pada titik tenaga badan.

Wang kebijaksanaan rakyat penuh dengan pelbagai resipi, banyak yang diuji masa dan telah terbukti berkesan dalam rawatan sciatica. Tetapi sebelum menggunakannya, masih tidak menyakiti untuk berunding dengan pakar dan dirawat di rumah di bawah pengawasan seorang doktor.