Utama / Lutut

Penyisihan rawatan rumah sendi pergelangan kaki

Sendi buku lali bertanggungjawab untuk proses memindahkan seseorang. Ia adalah elemen penghubung antara kaki dan kaki. Tilam pergelangan kaki dianggap sebagai salah satu kecederaan yang paling biasa, pada gilirannya, rawatan di rumah membayangkan pertolongan cemas kepada yang cedera. Manipulasi yang selebihnya dilakukan di dalam pejabat perubatan.

Gejala keseleo

Selalunya, dislokasi adalah keliru dengan jenis kecederaan lain. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui ciri-ciri ciri-cirinya. Tetapi lebih baik untuk berjumpa doktor untuk diagnosis yang tepat. Untuk mengesyaki kehadiran suatu kehelan akan membantu fakta kecederaan yang dicapai akibat dari kejatuhan atau pergerakan yang cuai. Gejala utama dislokasi termasuklah:

  1. Sensasi kesakitan. Mereka berlaku pada masa kecederaan. Selepas beberapa minit, sakit menjadi kurang jelas.
  2. Kemerosotan gerakan akibat ketidakupayaan untuk melangkah pada kaki yang cedera.
  3. Bengkak di kawasan sendi terjejas, disertai oleh pembentukan hematoma.
  4. Ubah bentuk kaki. Bergantung kepada jenis kecederaan, kaki akan diputar dalam satu arah atau yang lain.

Kerosakan dibahagikan kepada 3 jenis. Apabila meregangkan 1 darjah mobiliti sendi dikekalkan. Gejala dalam kes ini tidak cukup jelas. Untuk beberapa ketika, mangsa boleh membawa berat badan pada kaki yang terkena.

Dengan dislokasi gred 2, kawasan lesi lebih luas. Berdasarkan keamatan kesakitan, mangsa menganggap kehadiran patah tulang. Kehilangan keupayaan untuk bekerja adalah 7 hari.

3 darjah dislokasi dianggap paling teruk. Ia dicirikan oleh kehilangan sepenuhnya mobiliti bersama.

Pertolongan pertama untuk kehelan bersama sendi buku lali

Bantuan pertolongan yang betul menyumbang kepada pemulihan yang cepat dan bebas masalah. Dalam minit pertama selepas kecederaan, keamatan rasa sakit dikurangkan dengan memampatkan sejuk. Ia digunakan untuk kawasan yang rosak selama tidak lebih daripada 15 minit. Ini akan menghalang tisu frostbite. Selepas setengah jam prosedur boleh diulang. Memampatkan sejuk juga membantu jika pembengkakan teruk berkembang.

Ia amat penting untuk memastikan imobilisasi sendi rosak. Ia perlu untuk mengecualikan sebarang aktiviti fizikal sebelum ketibaan doktor. Adalah dinasihatkan untuk membina barang-barang sekerap seperti plaster. Untuk melakukan ini, gunakan cawangan lurus, kepingan kecil kayu, dan sebagainya. Apabila subluxation perlu diletakkan di atas bukit kaki kecil, contohnya, pada roller dari selimut.

Kaedah ligation untuk keilatan pergelangan kaki

Membaiki pembalut diperlukan untuk mengurangkan ketegangan pada sendi yang rosak. Ini mengelakkan pelbagai komplikasi. Dressings dianggap sebagai alat kecemasan dengan kecederaan sedemikian. Orang yang cenderung mengalami kecederaan harus sentiasa berada di tangan.

Pada keseluruhan kaki

Jenis pakaian ini digunakan pada 2 dan 3 darjah kerosakan. Memohon pembalut ke seluruh kaki dilakukan mengikut prinsip berikut:

  • Ia perlu membuat beberapa pusingan dengan pembalut elastik di bahagian bawah kaki. Adalah penting bahawa ia sesuai dengan kulit, tetapi tidak mengatasi kaki.
  • Ia perlu membawa hujung pembalut ke kawasan kaki dan membuat beberapa pusingan di sekelilingnya. Kemudian pembalut itu ditarik ke arah buku lali.
  • Selepas dua pusingan pergelangan kaki, pembalut itu tetap dengan klip istimewa.

Berbentuk salib

Pembalut Cruciform digunakan mengikut skema yang diterangkan di atas, bukan sahaja dengan skru, tetapi dengan pergerakan berbentuk rentas. Di kawasan buku lali hendaklah diketatkan. Di kawasan betis, tekanan mesti dilonggarkan. Pembalut mesti menutup permukaan 15 cm di atas dan di bawah kawasan yang rosak.

Berpakaian kawasan tumit

Memohon pembalut dengan pegangan tumit akan memastikan penetapan yang paling dipercayai. Algoritma ligation adalah seperti berikut:

  1. Pembalut digunakan di lingkaran di sekitar pergelangan kaki.
  2. Langkah seterusnya dibalut pergelangan kaki, dan kemudian tumit kaki.
  3. Ia harus membuat dua pusingan pembalut melalui kenaikan kaki.
  4. Selekoh seterusnya dilakukan dengan cara salib dari kaki ke kaki.
  5. Pembalut dipasang di kawasan buku lali. Keluarkan simpulan.

Rawatan di rumah

Adalah tidak diingini untuk melakukan langkah-langkah terapeutik di rumah, terutamanya apabila dislokasi 3 darjah. Sekiranya tidak mungkin untuk berjumpa dengan doktor, tetapkan kaki dalam satu kedudukan.

Ubat analgesik dan penggunaan kompres sejuk dapat membantu mengurangkan kesakitan.

Ia juga disyorkan untuk memohon pembalut. Adalah dinasihatkan agar tidak menolak untuk menghubungi pakar.

Tempoh pemulihan adalah salah satu tahap pemulihan yang paling penting selepas patah tulang. Berapa cepat ia bergantung kepada kualiti...

Terapi dadah: pil dan suntikan

Selesaikan masalah dislokasi tanpa berlakunya komplikasi hanya boleh menjadi doktor. Pertama sekali, sifat kecederaan itu ditentukan. X-ray dilakukan untuk mengecualikan kerosakan bersamaan. Langkah seterusnya adalah untuk menghentikan kesakitan. Dadah ditadbir intramuscularly atau diambil oleh mulut.

Untuk mencegah proses keradangan yang ditetapkan cara penggunaan tempatan. Ini termasuk minyak Diprilif, Diclofenac dan Dolobene. Di hadapan edema dan hematoma, Heparin atau Indovazin ditetapkan. Pada hari pertama selepas kecederaan, disyorkan untuk menghadkan aktiviti motor. Kaki harus disimpan pada ketinggian sedikit. Pembalut itu dipakai sepanjang minggu. Dalam kes rumit, proses ini mungkin ditangguhkan.

Kaedah rakyat

Tahap pertama dislokasi boleh dirawat dengan bantuan perubatan tradisional. Berikut adalah ubat-ubatan yang paling berkesan dan biasa:

  1. Badyaga. Serbuk yang dibeli di farmasi dicampur dengan air sehingga konsistensi berkrim diperolehi. Campuran yang dihasilkan digosok ke dalam kulit pergelangan kaki 2 kali sehari. Dengan penggunaan biasa, Badyag membantu menghilangkan bengkak dan memulihkan struktur tisu artikular.
  2. Memampatkan teh. Fungsi utama kompres adalah untuk mengurangkan kesakitan. Daun teh atau teh teh yang digunakan digunakan semasa prosedur.
  3. Bawang dengan garam. Kepala bawang segar harus dihancurkan menjadi keadaan bubur dan dicampur dengan 1 sudu besar. l garam. Campuran yang dihasilkan diletakkan pada kain kapas dan digunakan untuk kawasan masalah. Di atas kain dibalut dengan bungkus plastik. Untuk memaksimumkan kompres, anda boleh memakai kaus kaki bulu.
  4. Pasir yang dipanaskan. Ia dituangkan ke dalam beg kecil dan diletakkan di kawasan yang rosak seperti yang diperlukan beberapa kali sehari. Pasir mesti sangat panas.

Kecederaan isi rumah telah lama menjadi bahagian penting dalam kehidupan kita. Dan di sini perkara yang paling penting adalah untuk memberi...

Urut

Semasa sesi urut, aliran darah meningkat ke kawasan kerosakan. Ini membolehkan anda mempercepatkan proses pertumbuhan semula tisu. Tetapi urut boleh dilakukan hanya selepas selesai terapi dadah, kira-kira 1-3 bulan selepas kecederaan.

Pada menjalankannya berdebar-debar, mengusap dan menggerakkan pergerakan dibuat. Bukan sahaja pergelangan kaki, tetapi juga otot-otot betis dan kaki tertakluk kepada pijat.

Mandi

Kelebihan mandi termasuk kemudahan penggunaan. Untuk meningkatkan keberkesanannya, teh herba dari bijak, calendula, thyme atau cemanya ditambahkan ke dalam air. Ekstrak konifer mempunyai kesan regenerasi khas, yang boleh dibeli di mana-mana farmasi dalam bentuk siap. Minyak pati Lavender dan penyelesaian garam laut membantu meningkatkan peredaran darah dan kelonggaran otot.

Memampatkan

Untuk melegakan kesakitan dan penggunaan bengkak memampatkan. Mereka dibuat berdasarkan alkohol, salin dan cuka. Tidak kurang popularnya dianggap sebagai kentang parut. Ia digunakan untuk kawasan yang terjejas selama 3 jam. Daun lobak, lobak dan kubis digunakan dengan cara yang sama.

Patah tulang belakang adalah kecederaan parah yang memerlukan rawatan jangka panjang dan pemulihan yang sepatutnya. Untuk...

Latihan

Gimnastik terapeutik dinilai untuk kemungkinan melakukan di rumah. Ia bertujuan untuk mempercepatkan proses regeneratif dan memulihkan aktiviti motor. Gimnastik terapeutik mula memegang kira-kira sebulan selepas kecederaan. Antara latihan yang paling sesuai dalam tempoh ini adalah:

  • melancarkan pelbagai objek di atas lantai dengan kaki anda;
  • bergantian berjalan dengan jari kaki dan tumit yang ternyata;
  • mengikat dan mencubit jari kaki, cubaan untuk mengambil objek kecil dari lantai;
  • berenang aktif;
  • kelas pada basikal pegun.

Komplikasi dan akibat rawatan yang tidak wajar

Rawatan yang tidak betul adalah penuh dengan perkembangan komplikasi, yang seterusnya menjejaskan perjalanan seseorang dan membawa beberapa kesulitan. Pertambahan ligamen dan tendon yang tidak betul menyebabkan kecacatan kaki. Ini meningkatkan risiko pemindahan semula bersama pada masa akan datang. Juga mungkin perkembangan arthrosis dan hemarthrosis, yang disertai oleh pendarahan ke rongga sendi. Dalam sesetengah kes, otot terletak di sekitar kawasan atropi kecederaan. Terdapat juga risiko pertumbuhan tulang dan ossifikasi sendi yang cedera.

Tergantikan rawatan pergelangan kaki di rumah, Bagaimana untuk merawat dislokasi pergelangan kaki

Dihantar oleh: admin dalam Perubatan alternatif 15.06.2018 0 64 Lihat

Dislokasi rawatan rumah buku lali | Bagaimana untuk merawat keilhamkan buku lali

Dislokasi ligamen buku lali tidak biasa. Selalunya di musim sejuk, apabila ais dan licin. Dalam fisiologi, keilatan pergelangan kaki adalah kerosakan pada kaki, kehelan masuk atau keluar. Bagaimana untuk merawat dislocation ini pergelangan kaki, pastikan untuk melantik seorang doktor. Jenis kecederaan ini adalah akibat yang dahsyat.

Dislokasi merujuk kepada anjakan tulang dari kedudukannya yang biasa dalam sendi. Penyebabnya boleh menjadi terus terus ke kawasan sendi atau tulang, memaksa ia keluar dari kedudukan normal pada titik yang paling lemah. Terdapat kaedah rawatan terapi pergelangan kaki yang tertentu, yang berdasarkan kerumitan dan keberkesanan ubat dan prosedur yang digunakan.

Untuk rawatan ubat yang anda perlukan:

penggunaan ais atau cryotherapy;

pelantikan pembalut atau plaster untuk melancarkan kaki yang cedera;

semasa berjalan, adalah disyorkan untuk menggunakan tongkat untuk mengelakkan beban yang tidak perlu pada anggota lantang;

ubat anti-radang nonsteroidal membantu merawat keilhamkan pergelangan kaki;

kemungkinan pelantikan dalam rawatan kehelan dari pergelangan kaki acetaminophen (Tylenol);

dalam kes yang teruk, gunakan ubat untuk melegakan kesakitan.

Rawatan di rumah untuk keilatan pergelangan kaki

Di rumah, jika doktor mengeluarkan hospital dan tidak disyorkan, kaedah berikut boleh dirawat:

ais atau bahan sejuk (beg buah atau sayur beku). Sapukan dalam rawatan kehalusan pergelangan kaki di rumah beberapa kali sehari selama tidak lebih daripada 15 minit. Jangan memakai ais untuk kulit kosong - gunakan kain kasa atau tuala. Ia menghalang aliran darah yang cepat ke tapak kecederaan, memperlahankan proses metabolik, mengakibatkan keradangan, menghilangkan kemerahan dan bengkak;

pembalut ketat dengan pembalut elastik. Kaki anda memerlukan rehat, cobalah untuk melumpuhkan kewujudan maksimum. Walaupun memerah berlebihan dengan keilatan pergelangan kaki akan menyebabkan kebuluran oksigen dalam otot. Ia agak berbahaya.

kaki mesti dinaikkan ke ketinggian (sebagai contoh, bantal). Ini akan mempercepatkan pengeluaran cecair dari laman pesakit;

Untuk melegakan kesakitan jika terjadi keilatan pergelangan kaki di rumah, kami menggunakan Ibuprofen atau Naproxen.

Harian perlu melakukan urutan bersama. Untuk melakukan ini, tangan anda menguli pergerakan cahaya pergelangan kaki dari atas ke bawah. Selepas itu, ambil kaki supaya ibu jari berada di kaki, dan selebihnya di kawasan pendakian. Sangat lembut meregang kakimu dengan ibu jari anda;

Bagaimana untuk merawat ubat-ubatan buku lali yang terpakai?

Sediakan penyerapan dengan bunga kalendula, tansy, celandine, berturut-turut. Sekat selama setengah jam. Selepas membasahi pembalut atau kain linen di dalam ubat dan letakkan di tempat yang sakit. Tukar kompres untuk rawatan dislokasi adalah perlu kerana pengeringan kain.

Untuk merawat dislocation pergelangan kaki di rumah, ambil sabun cuci pakaian, hancurkannya. Masukkan serbuk camphor dan ammonia cair. Kemudian tuangkan minyak lampu dan turpent putih. Kacau. Sapukan salep yang terhasil kepada kaki lebam.

Parut 2-3 kepala bawang putih, tambah cuka epal kepadanya. Biarkan agen menanam selama 5-6 hari. Alat yang sangat baik untuk menggosok dengan lebam dan dislokasi;

Campurkan setengah sudu garam batu dan setengah cuka 9% cuka. Keringkan serbet dalam penyelesaian dan pasangkannya ke tempat yang sakit. Alat ini akan mencegah pembengkakan, rupa hematomas. Juga melegakan kesakitan.

Ia sangat mudah untuk mendapatkan kecederaan buku lali semasa musim sejuk, terutamanya apabila ais pertama muncul. Kecederaan yang paling biasa adalah kehelan dan lekukan. Sekiranya ini berlaku, semua orang perlu mengetahui cara memberi pertolongan cemas.

Untuk mengelakkan komplikasi adalah perlu untuk menyediakan mangsa dengan pertolongan cemas. Terokalan pergelangan kaki dapat terjadi bersama dengan patah tulang, jadi jika ada keraguan tentang sifat kecederaan itu, ia harus dianggap sebagai patah tulang. Mangsa merasakan kesakitan yang teruk di kawasan sendi yang rosak, yang, pada masa yang sama, kehilangan mobilitinya. Kawasan yang rosak di luar kelihatan cacat. Apa yang perlu dilakukan dengan gejala dislokasi pergelangan kaki?

Tutup, jika boleh, keadaan mangsa.

Ambil langkah untuk mengangkutnya ke hospital.

Bantuan pertama untuk kehelan

Duduk atau letakkan mangsa dengan kehebatan pergelangan kaki (dia mungkin pengsan mata).

Sediakan pergerakan sendi tersembunyi dengan cara apa pun: menggunakan pembalut, tali, pakaian bergulung, bantal, dan sebagainya.

Ambil langkah untuk mengangkut mangsa ke hospital.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan kecederaan buku lali di rumah?

Jangan biarkan mangsa makan atau minum apa-apa, kerana dia mungkin memerlukan anestesia, yang harus dilakukan hanya pada perut kosong.

Perkara utama yang tidak boleh dilakukan dengan kehelan pergelangan kaki - jangan cuba untuk membetulkan sendi yang dislokkan pada anda sendiri, kerana ini boleh membawa kepada kerosakan selanjutnya terhadap tisu periartikular rapuh.

Bagaimana untuk membalut buku lali dengan pembalut elastik:

Jika anda mempunyai peluang, anda boleh membeli kes khas untuk pergelangan kaki di mana-mana farmasi, yang dengan sendirinya elastik sebagai pembalut. Ia kelihatan seperti kaus kaki biasa, tetapi ia tidak mempunyai bahagian yang merangkumi jari anda. Ia sangat praktikal dan mudah untuk membalut buku lali semasa dislokasi. Tetapi, jika anda tidak dapat mencari apa-apa kes, anda secara bebas boleh belajar bagaimana untuk membalutnya dengan betul;

Mula-mula menghaluskan kehalusan pergelangan kaki dengan jari anda, iaitu dari tempat di mana mereka bermula. Setiap giliran pembalut seterusnya harus bertindih dengan sebelumnya, kira-kira sebanyak 3 cm. Secara berkala, perlu untuk menghidupkan pembalut sehingga sendi dipasang sepenuhnya. Akhir pembalut mesti dijamin dengan staples, mereka dimasukkan dengan pembelian;

Sekiranya anda mengalami kehalusan pergelangan kaki pada waktu pagi, dan anda tidak mempunyai pembalut elastis di tangan, maka pembalut biasa mungkin sesuai untuk anda. Sebaik sahaja anda keluar dari katil, segera mula membalut buku lali. Memotong akhir pembalut, anda boleh membetulkan pembalut yang anda gunakan. Adalah penting untuk diingati bahawa anda mengikat kaki anda sepanjang hari, jadi pembalut itu tidak boleh mencubitnya terlalu banyak, kerana darah tidak boleh beredar secara normal. Pada waktu malam, perban harus dikeluarkan supaya kaki dapat berehat;

Ia perlu membalut kehalusan pergelangan kaki sehingga tanda-tanda kesakitan telah berlalu sepenuhnya.

Gejala utama kehalusan pergelangan kaki ialah:

sakit akut pada palpation;

peningkatan kesakitan apabila cuba mengulang corak kecederaan;

bengkak dan bengkak di kawasan pergelangan kaki buku lali;

lebam di kawasan kecederaan;

kadang-kadang pesakit dengan keilatan pergelangan kaki merasakan semacam kerumitan atau retak di lebam;

pendarahan dalam beg bersama (hematrosis).

Sebelum diagnosis dibuat, pemeriksaan menyeluruh pesakit dijalankan.

Pemeriksaan pesakit oleh seorang traumatologist, palpasi kaki terpencil;

Pencitraan resonans magnetik bersama buku lali (MRI);

Tomografi yang dikira dari kaki cedera (CT).

Kita mesti memberi penghormatan kepada otot dan sendi pada kaki, kerana mereka pekerja yang hebat. Mereka perlu mengambil berat badan kita sepanjang hari. Kadang-kadang beban besar menyumbang kepada masalah di kaki. Kebanyakannya pergi ke sendi buku lali. Bagaimana untuk mengelakkan terlepas dari pergelangan kaki, baca lebih lanjut dalam artikel.

Kaedah untuk mengukuhkan buku lali

Untuk mengelakkan kecederaan pada pergelangan kaki, patut dilakukan beberapa latihan menguatkan:

Agar tidak perlu merawat keilatan pergelangan kaki, pada musim panas anda perlu berjalan tanpa alas kaki setiap hari. Latihan terbaik untuk ini mungkin berjalan melalui pasir atau batu kecil yang kecil;

Anda perlu melatih diri anda secara berkala berjalan di dalam dan di luar kaki setiap hari. Adalah perlu untuk menolak selipar untuk rumah itu. Berjalan di kaus kaki anda jika anda mempunyai lantai yang sejuk;

Untuk profilaksis, disyorkan untuk melakukan pergerakan pekeliling dengan kaki;

Melatih otot betis anda untuk melakukan ini, berdiri dengan jari kaki anda pada ketinggian yang sedikit supaya tumit anda boleh digantung dengan bebas (ada di udara). Bergerak pada jari kaki anda dan luncurkan ke bawah perlahan-lahan;

Untuk pencegahan dislokasi, paksa diri anda untuk melompat tali. Melompat dengan tali lompat sangat sesuai untuk latihan tangan dan yang paling penting pergelangan kaki;

Menyeberang banyak barang kecil di lantai, seperti butang, batu kecil, duit syiling, dan cuba mengumpulkannya dengan jari kaki anda;

Sekiranya anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, maka untuk mengelakkan kekejangan dan keseleo pergelangan kaki, anda boleh menggulung dumbbell cahaya atau botol air setengah liter di atas lantai, adalah wajar bahawa kaki anda tidak berkaki ayam.