Utama / Siku

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki dislokasi

Memandangkan dislokasi kaki adalah kecederaan yang agak biasa, ia tidak boleh diklasifikasikan sebagai kecederaan ringan, kerana ia dapat menyelamatkan seseorang dari masa yang lama dari kemampuan untuk melakukan hal-hal sehari-hari. Anda boleh mendapatkan kecederaan sedemikian pada bila-bila masa: di rumah, di tempat kerja, semasa aktiviti sukan dan bahkan berjalan kaki di kaki lima semasa hujan atau ais.

Dari mendapat kehelan dari hujung bawah yang tidak ada orang yang diinsuranskan. Sendi pergelangan kaki yang paling sering berkeringat, tetapi kedua-dua sendi lutut dan pinggang mungkin cedera, walaupun kecederaan sedemikian kurang biasa.

Untuk membezakan kehelan anggota badan dari patah tulang dan kembali ke kehidupan seharian secepat mungkin selepas kecederaan, adalah penting untuk memberikan pertolongan pertama dengan betul untuk mengetatkan kaki dan dengan cepat menyerahkan mangsa ke kemudahan perubatan.

Artikel ini akan memberikan maklumat lengkap tentang kehelan anggota bawah yang lebih rendah dan apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan sedemikian di tempat pertama.

Apa itu dislokasi?

Dari sudut pandang perubatan, luka luka dipanggil kecederaan, yang paling sering disebabkan oleh kesan mekanikal tajam pada sendi, di mana tulang yang membentuk artikulasi bergerak relatif terhadap satu sama lain. Sekiranya dislokasi lengkap terjadi, elemen tulang sendi terhenti menyentuh, jika terdapat sentuhan sentuhan, mereka mendiagnosis sublaksasi atau kehalusan tidak lengkap sendi.

Selalunya, dislokasi disertai dengan pecah beg artikular atau ligamen, yang menyebabkan pendarahan teruk di tapak kecederaan.

Pengkelasan

Selalunya kecederaan berlaku di sendi pergelangan kaki, mereka menyumbang kira-kira 2% daripada semua dislokasi direkodkan. Oleh kerana kaki terdiri daripada 26 tulang, terdapat beberapa jenis kaki di kawasan ini, masing-masing mempunyai gejala dan kaedah rawatannya sendiri:

  • dislokasi luaran pergelangan kaki. Oleh itu, adalah mungkin untuk menyelaraskan kakinya dengan mengikat kaki dalaman atau luaran. Dalam kes pertama, patah tulang biasanya didiagnosis, dan pada kedua, terseliuh;
  • Dislokasi posterior mungkin berlaku disebabkan pukulan kuat ke pergelangan kaki atau dengan lekuk tajam;
  • Dislokasi frontal berlaku kerana lenturan kaki yang tajam di mana-mana arah, serta apabila memukul tibia dari belakang;
  • Perubahan atas kaki berlaku paling jarang, paling sering ia disebabkan oleh kejatuhan dari ketinggian.

Penyisiran lutut sangat jarang, kerana ia adalah sendi yang sangat kuat, diselimuti dalam ligamen plexus yang padat. Sekiranya anda menggelakkan kaki di sendi lutut, kemungkinan besar penyebabnya adalah kemalangan serius di jalan raya atau jatuh dari ketinggian. Penyebab yang sama boleh menyebabkan kehebatan sendi pinggul. Dengan lekuk paha yang kuat dan tajam di dalam mendiagnosis kembali, kehebatan pinggang yang paling biasa. Penyetempatan trauma di bahagian sendi ini boleh disebabkan oleh penarikan balik kaki ke tepi dan jatuh dari ketinggian. Dislokasi pinggul mungkin kongenital, disebabkan oleh keabnormalan janin.

Symptomatology

Dislokasi anggota bawah, tidak kira di mana mereka berada, mempunyai gejala biasa:

  • semasa kecederaan mangsa dapat mendengar masalah atau klik;
  • terdapat kesakitan yang kuat dan tajam, terutamanya ketika cuba menggerakkan anggota badan;
  • aktiviti motor pesakit berkurang dan sangat menyakitkan baginya untuk melangkah kaki;
  • di kawasan sendi terjejas, edema berkembang, yang semakin meningkat dengan pesat;
  • demam tempatan;
  • lebam dalam bentuk bintik biru atau merah mungkin berlaku di kawasan yang terjejas;
  • Secara visual, sendi muncul cacat.

Memandangkan ini adalah gejala-gejala yang tidak khusus, ia bukan sahaja ciri-ciri kehelan, tetapi juga patah tulang, seseorang harus segera mendapatkan bantuan perubatan sebaik sahaja mengalami kecederaan.

Pertolongan cemas untuk keseleo

Slogan utama apabila memberikan pertolongan pertama kepada pesakit yang mempunyai kehelan anggota bawah adalah "Jangan merugikan!", Karena pertolongan pertama yang tidak dapat membantu memprovokasi kemerosotan dalam kondisi pasien, termasuk kecelakaan yang melibatkan kecacatan.

Jika anda mengesyaki kehelan dalam apa jua keadaan, anda tidak boleh menetapkan unsur-unsur sendi ke tempat anda sendiri, juga anda tidak boleh jerk kaki dan cuba mengembalikan tulang ke kedudukan normal. Hanya ahli terapi manual profesional atau traumatologist selepas beberapa prosedur diagnostik boleh menangani pentadbiran.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki, yang boleh disediakan secara berasingan sebelum ketibaan doktor, adalah untuk melampirkan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas. Ini boleh menjadi sebotol air sejuk, gelembung atau botol air panas dengan ais, dalam kes-kes yang teruk, anda boleh melampirkan sebarang pakej dengan produk dari pembeku.

Cedera yang teruk boleh menjadi sangat menyakitkan, jadi pesakit mungkin memerlukan bantuan sakit, mereka boleh berfungsi sebagai analgin atau sebarang analgesik ringan lain. Kaki yang teratur tidak boleh digerakkan, jauh lebih sedikit, dan pesakit harus dikekalkan dengan tenang. Sekiranya terdapat kehelan yang kuat, anggota badan perlu diperbetulkan dalam kedudukan terpaksa dengan bantuan alat yang ada, ia boleh menjadi pembalut elastik atau mudah dan juga selendang. Pembalut yang ketat digunakan untuk kaki, tetapi tanpa meremas, untuk mengelakkan gangguan peredaran di anggota badan.

Kaki yang cedera mesti diletakkan pada platform yang dibangkitkan, meletakkan bantal atau objek lembut yang lain di bawahnya. Adalah penting bahawa anda memanggil ambulans atau menggunakan pengangkutan anda sendiri untuk mengangkut mangsa ke bilik kecemasan untuk menerima bantuan yang berkelayakan.

Apakah yang berisiko berbahaya?

Di rumah, tanpa pemeriksa trauma, tidak sepatutnya merawat kaki yang dipintal, kerana kecederaan itu boleh menjadi kronik, fungsi bersama hilang, dan orang itu tidak boleh kembali ke kehidupan normal untuk masa yang lama.

Semasa dislokasi sendi anggota bawah, beg bersama yang diisi dengan cecair synovial juga rosak. Apabila beg ini pecah, pendarahan berlaku, yang disertai oleh rupa hematoma di tapak kecederaan. Kerosakan kandungan kantung artikul menyebabkan kesakitan teruk dan perkembangan proses keradangan, dan tisu tisu merangsang pembentukan parut, yang hanya boleh dihapuskan oleh pembedahan.

Sekiranya dislokasi menjadi kronik, orang itu mula berasa tidak selesa walaupun dalam keadaan hidup yang biasa, dia tidak dapat menjalani gaya hidup aktif sambil merasa tidak selesa dan bahkan kesakitan semasa berjalan.

Rawatan

Untuk menilai tahap keterukan kecederaan dan menentukan bagaimana merawat pesakit dengan terkehel, ahli traumatologi pada mulanya meneliti anggota yang terjejas dan meneliti sinar-X. Dalam setiap kes, rawatan dipilih secara individu, dan tempohnya juga ditentukan berdasarkan keparahan kerosakan. Tetapi pada peringkat pertama, doktor di bawah anestesia tempatan atau umum menetapkan sendi ke kepala.

Sekiranya terdapat luka ligamen atau kapsul sendi, traumatologist boleh menentukan keperluan pembedahan. Pembedahan juga merupakan satu-satunya kaedah rawatan untuk mendiagnosis kehelan biasa anggota bawah.

Selepas pembedahan, plaster digunakan pada kaki. Apabila pelakon dikeluarkan, tempoh pemulihan yang cukup lama bermula, tujuan utamanya adalah untuk mengembalikan anggota bawah ke fungsi asalnya.

Adalah penting bahawa kaki dalam tempoh awal pemulihan selepas dislokasi kebanyakan masa berada di limbo pada sudut 30 darjah berbanding dengan permukaan lantai.

Ini boleh dicapai dengan meletakkan penggelek di bawahnya. Anda boleh bersandar pada kaki yang cedera tidak lebih awal daripada permit doktor yang hadir, dan ini perlu dilakukan secara beransur-ansur.

Oleh sebab kehelan menyebabkan orang terpaksa tinggal dalam keadaan tidak aktif, penting untuk mengurangkan pengambilan kalori, menu harus dikuasai dengan makanan yang mudah dicerna, terdiri daripada sayur-sayuran dan daging rebus. Di samping itu, doktor boleh menetapkan kursus terapi fizikal untuk mencegah atrofi otot dan menormalkan peredaran darah. Untuk meningkatkan fungsi otot dan meningkatkan metabolisme dalam tisu, serta menguatkan peralatan ligamen, urutan ditetapkan. Satu prosedur fisioterapi akan membantu mengatasi kesakitan dan melegakan bengkak, serta mencegah perkembangan proses keradangan dalam tisu. Untuk meringankan keadaan, doktor juga boleh menetapkan pesakit untuk menggosok salep dan mengambil ubat-ubatan yang menguatkan ligamen dan sendi. Dalam kes yang jarang berlaku, memakai kasut ortopedik ditetapkan.

Digunakan dalam rawatan kehelan dan resipi ubat tradisional, tetapi penggunaannya hanya boleh dilakukan selepas penambahan semula sendi dan hanya dengan kebenaran doktor yang hadir:

  • untuk mempercepat proses penyembuhan akan membantu memampatkan daripada infusi, yang disediakan berdasarkan akar brionium. Ubat ini dilembutkan rami dipotong, yang digunakan di kawasan yang terjejas;
  • kesakitan boleh dikeluarkan dengan daun segar dari cacing, yang telah dihancurkan dengan teliti dan digunakan untuk sendi yang rosak;
  • Untuk melegakan keradangan di sendi, anda perlu minum rebusan dari akar comfrey, arnica, cusps kacang hijau dan daun lingonberry. Komponen yang disenaraikan direbus dalam tab mandi air dan diselit selama 30 minit. Dadah diambil sebelum makan;
  • Untuk menghapuskan ketidakselesaan dan mempercepatkan proses penyembuhan semasa kehelan kaki, anda boleh membuat mandi kaki hangat dengan penambahan rebusan konifer atau penyerapan daun walnut.

Pencegahan

Adalah agak sukar untuk melindungi diri daripada dislokasi hujung yang lebih rendah, kerana hanya orang yang telah mengalami kecederaan yang sama pada masa lalu dan memahami kesungguhan mereka mula bersikap berhati-hati.

Adalah penting untuk diingat bahawa kecederaan sedemikian adalah penyesuaian berbahaya dan berlakunya masalah dengan aktiviti motor untuk kehidupan, dan dengan itu, jika boleh, anda harus mengikuti cadangan berikut:

  • pada musim sejuk, anda harus memakai kasut yang selesa dan stabil dengan tapak kaki yang tidak tergelincir;
  • Sekiranya seorang wanita memakai kasut dengan tumit, kirinya harus tidak tergesa-gesa, sambil memberi perhatian kepada jalan di hadapan anda;
  • tidak perlu cuba mengejar seseorang atau kenderaan dalam mod berjalan, terutamanya untuk orang yang mempunyai gaya hidup yang kurang aktif dan jauh dari sukan;
  • Menaiki tangga, anda perlu memegang pagar dan melihat kaki anda;
  • tidak perlu melompat dari tempat tinggi, dalam persekitaran domestik seperti kecederaan boleh diperolehi dengan melompat dari platform keretapi;
  • semasa aktiviti sukan, anda mesti memakai kasut sukan yang selesa dan khusus;
  • untuk menguatkan peralatan ligamen dan tisu tulang yang diperlukan untuk memakan makanan dengan kandungan kalsium yang tinggi, di samping itu, anda boleh mengambil kompleks vitamin mineral.

Untuk kembali ke kehidupan normal secepat mungkin selepas terlepasnya anggota bawah, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan sebaik sahaja menerima kecederaan.

Bagaimana untuk merawat kaki yang terputus di rumah: cadangan asas

Dislokasi kaki boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira jantina, umur dan pekerjaan. Ia adalah mungkin untuk menghidupkan kaki di bawah keadaan apa pun. Oleh itu, semua orang perlu tahu bagaimana untuk merawat kaki yang teralihkan di rumah. Rawatan kecederaan yang tidak betul membawa kepada komplikasi yang serius.

Apakah trauma itu?

Kaki terdiri daripada 3 bahagian - tarsus, metatarsal dan phalangeal. Ia menghubungkan ke pergelangan kaki buku lali. Ia terbentuk oleh tibia, fibula, dan talus.

Dislokasi berlaku di kawasan pergelangan kaki, serta tarsus dan metatarsal. Oleh kerana pergerakan yang sukar, seseorang boleh mengalihkan jari. Gejala kerosakan pada pergelangan kaki bergantung kepada keamatan kesan mekanikal, kecederaan bersamaan (patah atau pelanggaran integriti ligamen).

Dengan penyimpangan lengkap tulang dan ligamen, dislokasi lengkap disahkan. Kecederaan seperti itu hampir selalu digabungkan dengan patah tulang dan ligamen yang koyak. Selalunya, pesakit didiagnosis dengan sublixion kaki. Permukaan artikuler dalam kes ini tidak sepenuhnya menyebarkan, dan ligamen meregangkan dan merobek sendiri.

Terlalu serius ke atas kaki

Ada klasifikasi subluxation kaki:

  • luaran (dicirikan dengan menghidupkan kaki ke luar)
  • dalaman (kaki tucks dalam)
  • belakang (kaki dengan lengkung seperti patah ke arah tumit, yang tipikal dengan tekanan mekanik yang tidak wajar pada bahagian depan di bahagian bawah kaki)
  • anterior (dicirikan oleh anjakan sengit anterior joint)
  • atas (terbentuk sebagai akibat daripada melompat dari ketinggian)

Dislokasi boleh diperolehi. Mereka berlaku kerana patologi perkembangan anak semasa kehamilan.

Gejala kecederaan

Gejala awal dan ciri kehebatan atau penyebaran kaki - kesakitan teruk. Sendi tumbuh dalam saiz, lebam muncul di kawasan yang cedera. Dengan kehelan tidak sempurna, kecacatan kaki tidak dapat dilihat, kadangkala ia tidak mungkin sama sekali. Dengan kehelan yang sempurna kaki itu ternyata tidak normal. Orang yang cedera tidak boleh berdiri di kaki yang terkena.

Dengan sedikit ligamen kaki, pesakit berasa kesakitan di kawasan yang terjejas. Lebam dan bengkak tidak boleh diperhatikan. Dengan kecederaan yang lebih teruk, lebam itu dapat dilihat dengan segera selepas kecederaan.

Tanda-tanda utama kecederaan:

Kesakitan pada palpasi

  • sakit semasa membuat keputusan
  • peningkatan kesakitan pada ketika orang cuba mencipta pergerakan yang berlaku semasa kecederaan
  • bengkak
  • hematoma (lebam)
  • retak atau retak di kawasan yang teruk
  • hemarthrosis, atau pendarahan dalam kantung artikular
  • kecacatan bersama di mana ia beralih sedikit ke sisi

Peregangan yang kuat dicirikan oleh gejala kesakitan yang sangat ketara. Mereka sangat dipertingkatkan walaupun dengan ketegangan yang paling kecil.

Dislokasi kaki tidak disertai oleh pelanggaran keutuhan tulang. Jika selepas kecederaan di kawasan yang terjejas terdapat serpihan tulang yang kelihatan, maka itu bukanlah suatu kehelan, tetapi patah tulang.

Bantuan pertama untuk kehelan

Tempoh rawatan dan pemulihan lanjut bergantung kepada seberapa cepat dan berkesan bantuan pertama akan diberikan kepada mangsa. Bantuan pertolongan pertama adalah melakukan tindakan berikut:

  1. Imobilisasi kaki dengan pembalut atau alat lain yang tersedia.
  2. Lokasi anggota yang terkena pada permukaan padat di atas kepala (ukuran ini mengurangkan saiz edema).
  3. Lampirkan ais ke kaki (tidak membenarkan hipotermia). Sekiranya tiada ais, maka anda boleh menggantikan kaki yang sakit di bawah air sejuk. Tidak mustahil untuk memohon haba selepas dislokasi.
  4. Sekiranya perlu, berikan mangsa analgesik.
  5. Ambillah pesakit ke klinik dengan segera.

Semasa pengangkutan mangsa ke hospital, anda perlu:

Pembalut kaki ketat

  • menenangkan orang sakit
  • letakkan atau letakkannya (berhati-hati, kerana seseorang mungkin pingsan)
  • membaiki sendi terjejas untuk memastikan ketidakupayaannya (menggunakan pembalut, pakaian, bantal)

Apabila dislokasi adalah dilarang dengan ketat:

  • melepas kasut yang ketat di mana orang itu cedera
  • pembalikan sendiri kehebatan
  • membuat pergerakan aktif untuk "membelanjakan" sendi

Diagnosis, rawatan

Dislokasi sering dikelirukan dengan pukulan, lekukan, patah tulang. Seseorang tidak boleh secara bebas mendiagnosis suatu kehelan atau subluxation hanya berdasarkan kehadiran sakit dan gejala lain lesi kaki. Oleh itu, takrif penyakit berlaku hanya selepas lulus satu siri langkah diagnostik.

Langkah-langkah diagnostik termasuk:

  • pemeriksaan kaki
  • palpation
  • Pemeriksaan sinar-X
  • dalam kes-kes yang teruk, resonans magnetik atau tomografi yang dikira

Sebagai rawatan untuk kecederaan kecil, pembalut gypsum tidak selalu digunakan. Sebagai peraturan, terhad kepada prosedur fisioterapi. Dalam minit pertama selepas kecederaan, pendedahan kepada badan yang terjejas adalah sejuk. Di rumah, dibenarkan melakukan prosedur berikut:

X-ray - ukuran diagnosis utama

  • urut ringan
  • lilin parafin
  • mandi
  • memampatkan
  • terapi fizikal (hanya pada preskripsi doktor)

Semasa rawatan dislokasi di rumah anda perlu memakai pembalut elastik. Kaki memerlukan rehat, yang bermakna perlu mengehadkan pergerakan di sendi sebanyak mungkin. Mengambil pembalut elastik, anda perlu memastikan bahawa ia tidak memecah sendi terlalu banyak, kerana gangguan peredaran adalah sangat berbahaya.

Pembalut kaki diperlukan dengan jari-jari. Pusingan seterusnya pembalut harus bertindih yang sebelumnya dengan beberapa sentimeter. Pembalut itu diikat dengan staples. Pembalut yang betul digunakan tidak memerah kaki dan tidak menyebabkan bengkak.

Ubat anti-radang bukan steroid digunakan untuk melegakan kesakitan. Ibuprofen atau Naproxen lebih disukai. Dalam proses keradangan dan demam, Nimesil ditetapkan.

Perubatan tradisional

Terdapat alat yang berkesan menjejaskan kawasan yang terjejas kaki, dan menyumbang kepada pemulihan pesakit yang cepat. Rawatan hanya ditetapkan selepas peperiksaan perubatan.

Menggosok

Menggosok dadah berkesan mengurangkan kesakitan dan bengkak. Cara sedemikian ditugaskan:

Penggunaan arnica gunung

  1. Campuran bawang putih-epal. Untuk penyediaannya, 10 ulas bawang putih dihancurkan, yang dicurahkan dengan segelas cuka sari ape semulajadi. Campuran dicampur seminggu. Sapukan beberapa kali sehari.
  2. Arnica tincture disediakan dengan mencampurkan bahan mentah dengan alkohol dalam nisbah yang sama. Disematkan selama dua minggu dan disapu ke kawasan yang terjejas.
  3. Satu sudu teh bryonia (root) dipenuhi dengan 0.5 cawan minyak sayuran, diperuntukkan selama 3 minggu.
  4. 50 g bunga lavender yang ditanam dengan 1 liter minyak selama 2 bulan. Ubat ini juga menghapuskan rasa sakit dan bengkak, menenangkan dan mempunyai aroma yang sangat menyenangkan.
  5. Campuran terapeutik dari langkah salib disediakan, menuangkan bahan mentah hancur dengan segelas minyak sayuran. Selepas dua minggu penyerapan, mereka boleh menggosok sendi terjejas.

Mandi terkehel

Mereka sangat mudah digunakan dan berkesan. Prosedur ini dilakukan sebelum tidur, supaya pada masa akan datang mungkin untuk membungkus kawasan yang terjejas. Komponen berikut ditambah kepada air untuk mandi:

  • garam (terbaik untuk mengambil laut semulajadi atau Himalaya)
  • teh chamomile
  • infus tunas birch, coltsfoot, wort St. John

Jika garam mudah digunakan untuk mandi, maka untuk kecekapan yang lebih tinggi beberapa titis berwarna yodium akan ditambahkan ke dalam air. Suhu optimum untuk mandi tidak melebihi 38 darjah. Tempoh sesi - sehingga setengah jam.

Decoctions

Barberry akar untuk sup

Mereka digunakan untuk menyokong cedera badan. Lagipun, walaupun lebam kecil adalah tekanan yang serius. Oleh itu, pesakit harus menggunakan campuran yang akan membantu memulihkan tubuh.

Sangat berkesan adalah penyerapan akar dan kulit barberry dalam susu. Untuk penyediaannya mengambil 0.5 st. l kulit dan akar tanaman dan tuangkan segelas susu. Setelah campuran itu, ubat sudah siap. Segelas sup untuk diminum pada siang hari.

Untuk menyediakan penyerapan bunga jagung 3 sudu besar. l bahan mentah sayur-sayuran dituangkan dengan 0.5 liter air mendidih, dituangkan selama sejam. Minum 3 kali sehari. Pada siang hari anda perlu minum seluruh sup.

Memampatkan

Prosedur ini direka untuk melegakan bengkak, kesakitan. Memampatkan mempercepat pemulihan tisu-tisu yang rosak. Ia cukup untuk melembapkan tisu dalam ubat itu dan melampirkannya ke kawasan yang terjejas selama beberapa jam.

Untuk memampatkan yang digunakan:

  • bawang dibakar
  • infusi elecampane
  • penyerapan tunas poplar
  • merebus cuff
  • kentang parut
  • daun ulat

Sebagai memampatkan, anda boleh menggunakan sabun parut. Salah satu alat yang berkesan digunakan sebagai losyen adalah campuran bawang parut panggang dan gula. Untuk 1 bahagian gula, 10 bahagian bawang harus diambil. Losyen perlu diubah setiap 5 jam.

Baik menghilangkan kesakitan dan bengkak selepas dislocation alkohol berwarna bunga arnica. Untuk penyediaannya perlu mencurahkan 1 sudu besar. l gelas alkohol mentah (70%). Campuran campuran sedemikian sepanjang minggu.

Di rumah, adalah berguna untuk memohon ais ke kawasan yang terjejas. Ia diletakkan di dalam beg plastik yang kuat dan digunakan di tapak dislokasi selama kira-kira 15 minit. Memohon ais kepada kulit kosong adalah dilarang.

Urut

Mengurut kaki boleh dimulakan hanya selepas sehari dari pengurangan dislokasi. Gunakan pergerakan urut berikut:

  • mengusap
  • memerah
  • menguli bulat

Urut utama terdiri daripada teknik berikut:

  • pucat pekeliling
  • menggosok garis lurus dan dalam lingkaran
  • menguli
  • menggosok berbentuk paruh
  • memerah

Rawatan urut perlu digabungkan dengan aplikasi parafin. Ia dipanaskan di dalam air sehingga ia cair sepenuhnya. Memohon kepada kaki boleh menjadi salah satu teknik ini:

  1. Turunkan kaki ke parafin cair dan keluarkannya. Kemudian bungkusnya dengan kerajang dan bungkusnya selama 20 minit.
  2. Buat kek feri dan letakkan di tempat yang terjejas, bungkus kaki juga selama 20 minit.
  3. Gunakan parafin cecair di kaki dengan berus. Dibungkus kaki, teruskan jam parafin.

Kesan prosedur akan bertambah jika anda menambah minyak pati semulajadi, halia kepada parafin. Alat ini tidak terpakai kepada:

Terapi Fizikal

Latihan penyembuhan fizikal ditunjukkan untuk menguatkan otot kaki. Mereka membolehkan anda untuk meneruskan pergerakan aktif dengan cepat dalam sendi. Dalam kedudukan duduk, lakukan pergerakan seperti kaki:

  • lenturan dan lanjutan
  • menggoyangkan
  • putaran

Ia berguna untuk meletakkan kaki anda pada tongkat, melancarkannya di tengah tepi kaki. Sock ditangguhkan, cuba memelihara anggota badan dengan lancar.

Akhirnya, menurut keterangan doktor, mereka merebut objek dengan jari kaki mereka dan memegangnya dalam kedudukan ini selama beberapa saat.

Semasa rawatan kehelan, perlu melatih otot betis. Semua gerakan dilakukan hanya seperti yang ditunjukkan oleh doktor, supaya tidak menyebabkan kesakitan.

Pembalut elastik, yang dipakai di kaki, semasa latihan dikeluarkan. Semua pergerakan mesti dilakukan dengan teliti. Apabila rasa sakit berlaku, kelas dihentikan supaya tidak menyebabkan kerosakan pada sendi. Ia tidak sepatutnya melebihi julat gerakan yang ditetapkan oleh doktor.

Pemulihan penuh pergerakan aktif di tapak lesi berlaku kira-kira dalam masa sebulan. Sepanjang masa ini, sebanyak mungkin mengurangkan beban pada anggota badan. Pada bulan kedua, mereka secara beransur-ansur meningkatkan beban kerja mereka dan kembali ke gaya hidup normal mereka.

Rawatan sendiri mengenai kehelan dan terutamanya reposisinya adalah dilarang sama sekali. Pergerakan yang tidak bijak semasa penyaringan semula menyebabkan kemudaratan yang besar dan merupakan penyebab gabungan yang tidak sepatutnya.

Melihat kesilapan? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter untuk memberitahu kami.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya dislokasi kaki berhampiran pergelangan kaki: peraturan terapi bergantung kepada keterukan buku lali buku lali

Dislokasi kaki di kawasan buku lali sering terdapat di atlet, orang tua, peminat kasut tinggi. Gelang kaki membawa, secara praktikal, seluruh jisim badan, dengan kejatuhan, kecederaan, lompat yang tidak berjaya, beban di zon ini terlalu tinggi. Anda boleh mendapatkan kaki semasa ais, jika seseorang tersandung atau tergelincir.

Kecederaan lutut adalah komplikasi yang berbahaya: rawatan yang tidak betul atau lambat meningkatkan bengkak, menimbulkan keradangan sendi, merosakkan pergerakan anggota badan, menjadikannya sukar untuk bergerak tanpa sokongan. Ketahui cara menyediakan pertolongan cemas untuk keilatan pergelangan kaki, yang akan dihubungi oleh doktor, bagaimana melindungi diri anda dari kecederaan pergelangan kaki.

Faktor menyedihkan

Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif, ligamen yang memperbaiki tulang rosak, dan ia "meninggalkan" sendi mereka. Dengan kecederaan teruk, klik ciri ditemui, pergelangan kaki dengan cepat membengkak, muncul hematomas.

Punca:

  • kasut bertumit tinggi yang tidak selesa, terutamanya dalam kombinasi dengan platform besar;
  • berumur lebih dari 50 tahun. Dari masa ke masa, ligamen kehilangan keanjalan, lebih mudah untuk merobek kaki, mendapatkan satu lagi kecederaan di mana-mana bahagian kaki atas dan bawah;
  • beban tinggi di kaki apabila mengangkat berat, sukan aktif;
  • permukaan kasar semasa berjalan. Dislokasi di kawasan pergelangan kaki sering berlaku di dalam ais, dengan kenaikan di medan kasar.

Keterpuratan kehebatan pergelangan kaki

Perhatikan tanda-tanda kerosakan pada ligamen dan unsur-unsur bersebelahan dengan buku lali:

  • gelaran mudah Integriti ligamen rosak, regangan berlaku, tidak ada rehat. Kesakitan adalah sederhana, kawasan masalah membengkak sedikit;
  • ijazah sederhana. Pecah ligamen separa, sakit sukar dipindahkan tanpa mengambil analgesik. Suhu tempatan meningkat, bengkak diucapkan;
  • ijazah berat. Patologi berbahaya dengan sindrom kesakitan yang kuat. Bungkusan yang pecah, satu klik didengar, tulang meninggalkan tempat yang biasa, terdapat suatu kehelan yang kuat.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan lutut? Ketahui tentang peraturan untuk pertolongan cemas dan rawatan lanjut.

Bagaimana merawat bursitis lutut? Kaedah yang berkesan diterangkan di alamat ini.

Tanda dan gejala

Trauma disertai dengan tanda-tanda ciri:

  • kelihatan lebam, pembengkakan tisu;
  • hematoma sering terbentuk, kawasan yang rosak menjadi panas, pergerakan kaki menurun;
  • sebarang pergerakan menyebabkan kesakitan. Dengan tahap kerosakan teruk, kesakitan kawasan yang rosak dirasai walaupun dalam keadaan tenang;
  • selepas beberapa minit, kawasan yang cedera membengkak.

Peraturan Pertolongan Cemas

Tindakan yang kompeten dalam minit pertama selepas terkehel di kawasan buku lali akan mencegah pendarahan dalaman, mengurangkan kesakitan. Sekiranya tidak mungkin untuk menyerahkan mangsa kepada doktor sebaik sahaja kecederaan, berikan bantuan pertolongan cemas.

Bagaimana untuk bertindak:

  • Jangan cuba untuk membetulkan dislokasi sendiri! Hanya doktor selepas x-ray kawasan yang rosak akan dapat mengatasi kerja;
  • menghapuskan beban pada kaki yang sakit;
  • kasut atau kasut tidak boleh dikeluarkan: kesan tambahan pada ligamen yang terbentang (robek) telah penuh dengan komplikasi yang serius;
  • tugasnya adalah untuk menyelesaikan masalah bersama, untuk melancarkan zon buku lali. Terlalu ketat perban akan membahayakan, menyebabkan tisu nekrosis, terlalu lemah tidak mempunyai kesan;
  • membalut bentuk 8 -. Teruskan mengikut skema: bungkus dahulu pembalut di sekitar tumit, kemudian mulailah pada buku lali dan kaki. Setiap lapisan seterusnya perlu bertindih dengan sebelumnya sebanyak 4 cm;
  • tidak termasuk pergerakan shin: pastikan untuk membina tayar dari papan, tongkat, buku, payung, tie pryintuyu dengan teliti, selendang, sekeping kain panjang;
  • Pastikan untuk memohon sejuk ke kawasan buku lali. Untuk meredakan bengkak, mengurangkan kesakitan di tempat terkehel, gunakan ais di dalam beg, susu di dalam beg dari peti sejuk, apa-apa makanan beku. Tempoh mampatan ais adalah dari 15 hingga 20 minit. Tidak mustahil untuk terus mengering di kawasan bengkak: radang tisu radang berlaku;
  • untuk mengurangkan bengkak, mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas kaki akan membantu penerimaan mudah: meletakkan bantal, meletakkan anggota yang terkena di atasnya. Angkat kaki dan kaki bawah, bertindak dengan teliti, supaya tidak mencederakan sendi buku lali di samping;
  • Memberi ubat anestetik kepada orang terjejas. Apabila terlepas sebarang tahap ketidakselesaan diucapkan, dengan kerosakan yang teruk mungkin timbul kejutan. Ujian analgesik yang berkesan dan berkesan: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Sebagai usaha terakhir, beri apa-apa, walaupun lebih lemah, anestetik: Analgin, Paracetamol akan lakukan;
  • dalam keadaan tidak boleh minum dan makan sehingga mangsa tidak ditonton oleh doktor. Dengan kehelan teruk, rawatan pembedahan sering diperlukan, anestesia dilakukan pada perut "kosong". Sekiranya anda melanggar peraturan ini, doktor perlu mengeluarkan serpihan makanan, menyiram perut, kehilangan minit yang berharga;
  • dapatkan cara untuk menyampaikan pesakit yang cedera kepada doktor. Lebih cepat doktor meneliti mangsa, semakin sedikit komplikasi akan muncul pada masa akan datang.

Doktor manakah yang patut saya hubungi jika pergelangan kaki saya tersisih? Bagi kecederaan pergelangan kaki, seorang pakar traumatologi, pakar bedah ortopedik akan membantu. Ambil pesakit ke bilik kecemasan terdekat atau hospital.

Rawatan yang berkesan

Untuk kehalusan ringan ke tahap pergelangan kaki, kaedah konservatif akan membantu dalam kes-kes yang teruk, pembedahan sering dilakukan di kawasan yang terjejas. Semakin kuat tahap kerosakan pada ligamen, semakin lama tempoh pemulihan.

Terapi ubat

Pastikan untuk memberitahu traumatologist-orthopedis mengenai tindak balas alahan terhadap ubat-ubatan, jika tanda-tanda negatif dikembangkan lebih awal selepas mengambil ubat-ubatan tertentu. Laporkan patologi kronik: banyak ubat kuat mempunyai banyak kontraindikasi.

Ubat yang berkesan:

  • salap dengan kesan anti-radang, analgesik. Komposisi mudah digunakan, komponen cepat diserap ke kawasan yang terjejas, aktif. Ulasan positif layak gel dan salap: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
  • anestetik. Pada jam pertama dan hari selepas dislokasi pesakit, sakit teruk menyeksa dia. Doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
  • serentak dengan penggunaan salap, mengambil persiapan dengan lactobacilli, formulasi dengan kesan menyelubungi: banyak salep negatif mempengaruhi perut. Lebih berhati-hati jika anda mempunyai kolitis ulseratif, gastritis, atau perut atau 12 ulser duodenal.

Fisioterapi

Dua atau tiga hari selepas lawatan ke doktor, pesakit boleh mengambil kursus terapi fizikal untuk mereposisi sendi yang rosak. Penggunaan kaedah moden adalah berkesan sebagai terapi dadah.

Pesakit harus berhati-hati mengembangkan pergelangan kaki, yang rosak oleh kehelan kaki di kawasan pergelangan kaki. Kompleks latihan fisioterapi akan menunjukkan terapi latihan pakar. Selepas beberapa sesi, setelah menjadi biasa dengan pergerakan, pesakit itu mengembangkan pergelangan kaki secara mandiri, di rumah. Sekiranya kerosakan ligamen, latihan di bantal atau papan baki adalah berkesan untuk mengekalkan keseimbangan.

Di samping terapi senaman, kaedah lain digunakan dalam rawatan kehelan:

  • mandi parafin;
  • urut;
  • UHF;
  • elektroforesis dengan ubat-ubatan.

Penyelesaian dan resep rakyat

Lotions dan kompres berdasarkan bahan semula jadi melegakan bengkak, meningkatkan peredaran darah dalam tisu yang rosak, mengurangkan tahap keradangan. Doktor akan memberitahu anda formula yang sesuai untuk pesakit tertentu.

Petua berguna:

  • mencegah alergi, kerengsaan akan membantu penggunaan ubat-ubatan rakyat daripada komponen yang tidak agresif;
  • Memohon memampatkan selepas mengeluarkan plaster cast, menonton reaksi pada alat baru.

Untuk penyediaan memampatkan, gunakan komponen berikut:

Peratusan untuk dekom herba:

  • liter air mendidih;
  • bahan mentah semula jadi - 2 sudu besar.

Kaedah penyediaan dan penggunaan:

  • letakkan rumput dalam termos atau kuali, tuangkan air mendidih, tutup tangki dengan tudung;
  • selepas 45-50 minit, menapis cecair penyembuhan;
  • memohon sedikit kompres setiap hari, pagi dan petang selama 1 jam;
  • kursus - 10 hari. Sekiranya gejala-gejala negatif tidak hilang sepenuhnya, kembangkan rawatan selama dua minggu.

Ketahui mengenai rawatan kista Baker di lutut dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Mengenai penyebab arthritis psoriatik sendi pinggul ditulis pada alamat ini.

Cadangan pencegahan

Berikan perhatian khusus kepada peraturan mudah jika anda telah mengalami dislocation buku lali. Tips akan berguna kepada sesiapa sahaja yang melindungi kesihatan sistem muskuloskeletal.

Cadangan:

  • Menguatkan otot-otot kaki, lakukan senaman regangan. Dengan usia, ligamen menjadi kurang anjal, risiko peningkatan kecederaan;
  • semasa sukan aktif, sentiasa memanaskan otot anda sebelum beban tinggi. Mengabaikan peraturan yang penting sering menyebabkan lekukan;
  • dalam cuaca sejuk, bersalji atau lembap, bergerak dengan berhati-hati, sentiasa memakai sepatu, kasut atau kasut yang selesa dengan tapak kaki yang tidak tergelincir. Jangan lupa tentang kebijaksanaan kaum: "Adalah lebih baik untuk pergi hodoh daripada indah jatuh." Jika anda mempunyai perjalanan ke pergunungan, kehadiran ke alam semula jadi, juga ingat tentang kasut yang selesa, memerhatikan peraturan keselamatan, dan mencegah beban pada buku lali buku lali;
  • Ortopedis menasihatkan wanita memakai kasut bertumit tinggi lebih kerap dan memilih model dengan kasut yang stabil. Ingatlah bahawa selepas dislokasi dengan tongkat, penampilan dalam pelakon akan menjadi tidak menarik, anda perlu melupakan tumit untuk masa yang lama.

Petua berguna dari rancangan TV "Hidup Sihat" dalam video berikut:

Bagaimana untuk menyembuhkan kehelan kaki di rumah dengan bantuan remedi rakyat

Apakah tanda-tanda trauma?

Gejala-gejala kehalusan kaki adalah berbeza dari regangan biasa:

  1. Penyisihan kaki boleh didengar oleh masalah. Pada masa musim gugur, satu tangkapan tajam kaki berlaku. Berbeza dengan luka luka, kecederaan disertai oleh ligamen yang koyak.
  2. Kesakitan yang teruk berlaku di kawasan yang cedera. Seseorang tidak boleh melangkah pada kaki yang sakit, impuls sakit menghalang otot-otot kaki. Dengan cara ini, kesakitan di bahagian bawah boleh bermakna lebam sendi pergelangan kaki.
  3. Tali pergelangan kaki yang cedera serta-merta membengkak, sendi itu cacat.
  4. Selepas pemusnahan tendon, kaki menjadi tidak bermaya.
  5. Seseorang tidak dapat memindahkan anggota yang rosak.
  6. Selepas dislokasi, saluran darah dan tisu otot dimusnahkan. A hematoma berlaku di tapak kecederaan.

Jenis dislokasi kaki

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas

Kualiti pertolongan cemas bergantung kepada tempoh rawatan. Selepas kecederaan, mangsa mengalami pembengkakan kaki yang cepat. Ini merumitkan lagi rawatan mangsa. Pertama sekali perlu mengalihkan kaki yang rosak. Anda boleh membaiki anggota badan dengan bantuan bahan-bahan sekerap. Pasang objek sejuk ke tapak kecederaan. Ini akan mengurangkan kawasan edema. Melegakan sakit yang tajam di kaki boleh, jika anda mengambil pil ubat anestetik. Adalah mustahil untuk menyesuaikan diri dengan kaki yang terselubung, agar tidak menyebabkan kerosakan yang lebih besar. Ia adalah perlu untuk menyampaikan orang itu ke hospital.

Tips untuk merawat dislokasi kaki di rumah

Rawatan salap

Untuk mencegah keradangan di tempat pesakit kecederaan disyorkan untuk digunakan:

  1. Gel Venoruton mengandungi rutin, yang, apabila digunakan dengan kerap, menghapuskan genangan dalam kawasan kerosakan. Bermakna menyumbang kepada tepu sel dengan oksigen.
  2. Voltaren-gel mengembalikan sel-sel yang rosak sendi. Terima kasih kepada diclofenac, yang merupakan sebahagian daripada salap, pesakit mempercepatkan pertumbuhan semula tendon dan tisu penghubung.
  3. Gel Fastum cepat diserap ke dalam kulit dan menembusi kawasan kerosakan. Ubat ini melegakan keradangan dan melegakan kesakitan.

Bagaimana untuk merawat dislokasi minyak kaki

Hancurkan 100 gram akar brionium (tumbuhan saka kepunyaan keluarga labu.) Untuk membuat tincture, anda perlu mengambil akar segar sebelum tumbuh-tumbuhan. Tuangkan juga memerlukan akar, hanya kering dan tanah dengan serbuk) dan tuangkan jisim yang dihasilkan dengan 2 cawan minyak sayuran. Penyelesaian siap yang anda perlukan untuk melincirkan kaki yang rosak selepas reposisi. Rawatan kehalusan kaki boleh dipercepat dengan ketara dengan lavender. Untuk penyediaan minyak lavender anda perlu mengambil 50 gram bunga tumbuhan. Isi bunga dengan satu liter minyak sayuran. Campuran mesti disemai selama sebulan. Salap mempunyai kesan analgesik dan membantu dengan sebarang kecederaan.

Kelebihan merawat supalan herba terkehel

  1. Tuangkan ke dalam bekas yang berasingan 60 gram bunga cornflower yang dipintal dan isi dengan 2 cawan air mendidih. Kepada sifat-sifat penyembuhan tumbuhan itu masuk ke dalam kuah itu mesti ditegaskan sekurang-kurangnya satu jam. Penyelesaiannya perlu diambil 3 kali sehari sebelum setiap hidangan.
  2. Potong akar dan kulit barberry dalam perkadaran yang sama terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pengadun. Tuang 200 ml susu ke dalam kuali dan tambahkan 5 gram barberry. Campurkan hingga mendidih dan sejuk. Minum keperluan untuk 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari.
  3. Daun Arnica bercampur dengan vodka dalam nisbah 1: 1. Masukkan produk di dalam peti sejuk dan biarkan selama 2 minggu. Penyelesaian ini bertujuan untuk kegunaan luaran. Mereka perlu menggosok kawasan kerosakan.
  4. Mandi mandi mempunyai kesan yang baik pada sendi sakit. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan garam laut, kerana ia melegakan keradangan dengan lebih baik. Sesetengah iodin boleh ditambah kepada larutan garam. Pastikan suhu larutan tidak melebihi 38 darjah. Untuk kesan yang lebih besar, cukup untuk menghabiskan masa selama 30 minit di bilik mandi. Dengan laluan harian prosedur air dapat meningkatkan keadaan anggota pesakit dengan ketara.

Bagaimana untuk merawat kaki yang terputus dengan kompres basah

  1. Tuang segelas air mendidih 5 sudu besar. sudu tunas poplar dan tutup dengan tudung. Penyelesaiannya perlu diselitkan selama 30 minit. Strain merebus dengan kasa. Selepas itu, laraskan sekeping kain di dalam sup dan pasangkannya ke kaki yang terkena.
  2. Ciri-ciri pemeliharaan elecampane membantu mangsa-mangsa keseleo dan keseleo. Potong akar tumbuhan dalam pengisar dan tuang segelas air mendidih ke atasnya. Menegaskan keperluan sup selama 30 minit. Memampatkan dengan devysil perlu diubah kerana ia kering.
  3. Untuk menghapuskan kesan kehelan kaki, anda boleh menggunakan bunga dari tansy. Masukkan 60 gram botol dalam bekas yang berasingan dan tuang 250 ml air mendidih ke atasnya. Alat ini akan siap dalam masa satu jam. Sebelum digunakan, ia adalah wajar untuk mengetatkan rebusan tersebut melalui cheesecloth.
  4. Masak sup dari cuff pada api yang rendah. Alat ini membuang bengkak dan menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang rosak.
  5. Bawang bakar - ubat yang terbukti untuk merawat dislokasi. Ambil bawang besar dan panggangnya di dalam ketuhar. Mash dengan teliti dan campurkan dengan 3 sudu gula. Bijir bawang boleh digunakan sebagai kompres. Letakkan campuran di tempat yang sakit dan selesaikan dengan pembalut. Memampatkan perlu diubah kerana ia kering.

Terapi Fizikal

Urut

Cedera kaki akan lebih cepat jika anda menggunakan urut. Anda boleh lakukan tanpa bantuan seorang profesional. Gunakan gerakan pekeliling untuk mengurutkan sendi terjejas. Jangan tolak keras pada kaki yang sakit. Tempoh prosedur adalah kira-kira 10 minit. Masa ini sudah cukup untuk menormalkan aliran darah di kawasan yang cedera. Urut menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pertumbuhan semula tisu.

Gejala kehalusan kaki dan cara untuk merawat kecederaan

Dislokasi kaki adalah salah satu daripada kecederaan yang paling kerap di kalangan atlet, tetapi orang yang tidak berkaitan dengan sukan mungkin menjadi pesakit trauma, terutama pada musim sejuk. Istilah "dislokasi" dalam perubatan menunjukkan pelanggaran kongruensi (sambungan, melekat antara satu sama lain) permukaan artikular bersebelahan tulang. Seringkali, akibat kerosakan teruk berlaku bukan sahaja kehelan, tetapi juga pecah kapsul bersama, terletak berhampiran saluran darah, ujung saraf. Trauma menyebabkan kesakitan teruk dan gangguan patologi anggota badan. Pemulihan kesihatan orang yang cedera ditentukan terutamanya oleh seberapa baik pertolongan cemas disediakan dan langkah-langkah apa yang diambil semasa tempoh pemulihan.

Punca dislokasi kaki

Mana-mana kaki boleh ditarik keluar. Dislokasi kaki dan buku lali didiagnosis lebih kerap. Dislokasi hip jarang berlaku, terutamanya dalam kemalangan jalan raya atau pada orang-orang dengan kecacatan kongenital sendi.

Tulang yang dislokasi dianggap sebagai tulang yang terletak distal (lebih rendah) daripada sendi yang cedera. Tahap pelanggaran sambungan tulang boleh berbeza, maka dislokasi dibahagikan kepada sebahagian dan lengkap. Dengan dislokasi separa (subluxation), sedikit hubungan antara permukaan bersifat bersebelahan dikekalkan. Pada penuh - tulang yang cedera tidak mempunyai hubungan antara satu sama lain. Kadang kala, kehelan yang teruk kaki dapat disertai dengan patah tulang.

Punca sprains adalah banyak. Dalam traumatologi praktikal, terdapat tiga subkumpulan:

  • Dislokasi traumatik. Bangkit kerana anjakan tajam, berpusing, meregangkan satu bahagian anggota badan yang berkaitan dengan yang lain. Kecederaan boleh disebabkan oleh kejutan dan jatuh dalam pengeluaran dan dalam kehidupan seharian.
  • Dislokasi patologi. Mereka adalah komplikasi sekunder penyakit yang melanggar struktur sendi. Penyakit ini termasuk arthrosis, neoplasma, arthritis, patologi ligamentous, beberapa anomali kongenital dalam perkembangan tulang dan ligamen.
  • Dislokasi kongenital. Kanak-kanak biasanya didiagnosis pada minggu pertama dalam kehidupan mereka. Dalam beberapa kes, dislokasi kongenital dikesan selepas bayi mula berjalan. Sebab-sebab dislokasi - kecederaan kelahiran, lokasi abnormal janin dalam rahim, perkembangan yang tidak normal sistem muskuloskeletal.

Jenis dislokasi anggota bawah

Menurut statistik, paling sering terdapat dislokasi pada sendi kaki. Kaki terdiri daripada 27 tulang, yang saling teguh oleh ligamen yang membentuk sendi. Ia adalah sokongan tubuh manusia, dan beban utama adalah pada sendi. Secara konvensional, rangka kaki dibahagikan kepada tiga bahagian:

  • Depan - terdiri daripada pad kaki dan jari-jari jari.
  • Metatarsus - tulang gerbang kaki. Metatarsum terdiri daripada lima tulang tiub.
  • Tarsus (posterior) - tulang tumit.

Ankle juga merujuk secara anatomi ke kaki. Talus membentuk sendi tunggal dengan tulang kaki bawah.

Di kaki, terdapat 3 permukaan - sisi (luar dan dalaman), belakang dan plantar.

Dislokasi di sendi buku lali

Trauma itu dicirikan oleh anjakan sendi tulang tibial, fibular dan talus berbanding satu sama lain. Orang-orang dipanggil pergelangan kaki tersisih. Terdapat empat jenis sprains, bergantung kepada jenis lengkungan kaki:

  • Luar Berlaku apabila kaki dipintal ke luar dan ke tepi.
  • Dalaman. Kaki bertukar ke dalam, hampir selalu digabungkan dengan buku lali yang patah.
  • Depan Trauma berlaku apabila fleksi patologi kaki ke permukaan dorsum.
  • Kembali. Dislokasi berlaku jika kaki dibengkokkan secara paksa kepada satu-satunya.

Ciri-ciri dislokasi kaki subtalar

Penyisiran subtalar kaki - anjakan serentak sendi navicular dan subtalar. Semasa kecederaan, talus dan shin dipindahkan ke tulang tumit. Dislokal subtalar adalah tipikal untuk situasi ketika mangsa dengan jelas mengubah bahagian luar kaki, yaitu, satu-satunya bertukar menjadi anggota badan yang sihat. Ini biasanya berlaku ketika melompat dan jatuh dari ketinggian, dan dalam kemalangan kenderaan bermotor.

Dislokasi subtalar menyebabkan kerosakan pada alat ligamentous. Dengan dislokasi dalaman, anda boleh merasakan ketua talus. Di kawasan kaki terdapat rasa sakit, kecacatan dan pembengkakan. Tidak mustahil untuk bergantung pada kaki yang cedera.

Apabila dislokasi subtalar dalaman posterior, bahagian depan kaki dipendekkan, dan bahagian belakang diperpanjang, yang kelihatan jelas dan visual. Diagnosis disahkan oleh radiografi.

Dislokasi sendi subtalar diselaraskan di bawah anestesia.

Gypsum Longuet dipohon sehingga 6 minggu.

Penyisiran tulang tarsus

Tarsus dibentuk oleh dua baris tulang spongy. Dalam barisan proksimal ialah tulang pergelangan kaki dan tumit, di barisan distal - cuboid, scaphoid, dan tiga tulang berbentuk baji. Bersama-sama mereka membentuk sendi Shophar.

Anjakan tulang tarsus berlaku dengan sisihan tajam kaki ke tepi, manakala bahagian depan kaki biasanya tetap (ketat ditekan). Kebanyakan kedudukan anatominya kehilangan sendi pertengahan. Dislokasi boleh anterior atau dalaman. Pemeriksaan visual menunjukkan kecacatan yang teruk dan peningkatan bengkak.

Dislokasi di Chopard bersama menyebabkan sirkulasi darah terjejas, jika tiada rawatan perubatan, ini boleh memberi dorongan kepada perkembangan gangren.

Tulang di bawah anestesia dihantar, disyorkan memakai plaster longev selama 8 minggu.

Penyahhutan tulang metatarsus

Lima tulang metatarsal mencipta sendi Lisfranc. Dislokasi bahagian kaki ini dibahagikan kepada lengkap (semua tulang sendi dipindahkan) dan tidak lengkap (kedudukan anatomi satu perubahan tulang metatarsal). Dengan subluxation kaki dalam sendi Lisfranc, keretakan sering digabungkan. Cedera biasanya berlaku akibat mengetuk kaki di bahagian depannya dengan kejutan tajam sebelum melompat dan mendarat selepas itu.

Secara visual, kaki dipendekkan dan melebar, bengkak semakin meningkat.

Setelah menetapkan tulang di bawah anestesia, mereka meletakkan longuet plaster, yang perlu dipakai selama dua bulan.

Gambar klinikal

Tanda biasa kecederaan:

  • Sakit Kesakitan yang diucapkan hampir berlaku pada masa kecederaan, kesakitan yang meningkat berlaku apabila cuba membuat pergerakan.
  • Ubah bentuk kawasan yang cedera. Selepas kecederaan, anda dapat melihat kepala tulang yang menonjol keluar dari sendi, bukan bulges semula jadi dan lekukan;
  • Bengkak Edema mula muncul selepas kecederaan.
  • Fungsi kaki terjejas. Apabila cuba menggerakkan peningkatan rasa sakit, fungsi sokongan anggota yang cedera hilang.

Sekiranya kaki bertukar biru di tapak kecederaan, ini menunjukkan pecahnya saluran darah. Pada palpasi kawasan yang rosak, kulit terasa panas, tempat edema adalah padat.

Peningkatan suhu selepas dislokasi adalah akibat tindak balas badan terhadap kejutan. Biasanya ia naik tidak lebih tinggi daripada 37.5 darjah Celcius dan berlangsung dua atau tiga hari pertama. Sekiranya suhu badan meningkat di atas 37.5, adalah perlu untuk menghapuskan jangkitan, yang mungkin jika terdapat luka pada kulit di tapak dislokasi.

Tanda-tanda tertentu kehelan bergantung pada sifat kecederaan, hanya seorang ahli bedah yang berwibawa atau ahli traumatologi yang dapat menentukannya.

Diagnostik

Ia hampir mustahil untuk mendiagnosis patah tulang, kehelan atau pencemaran diri. Mana-mana kecederaan anggota badan hendaklah dirujuk kepada doktor.

Diagnosis bermula dengan mempersoalkan pesakit. Pakar bedah perlu membuktikan keadaan kecederaan, yang menyebabkan kesakitan dan kemunculan kecacatan bersama - pukulan, lompat, kejatuhan objek besar di kaki, penghalang. Adalah penting untuk mengetahui apabila bengkak bermula, sama ada kaki dimuatkan selepas kecederaan.

Untuk menjelaskan atau mengesahkan diagnosis, x-ray dilakukan. Jika diagnosis ragu, pesakit akan dihantar ke imbasan CT.

Rawatan terapi

Mangsa harus diberi pertolongan pertama, dan ini harus dilakukan secepat mungkin, karena waktu rehabilitasi bergantung pada tahap ini.

Pertolongan cemas

Apabila menyediakan pertolongan cemas, ingatlah dua peraturan:

  • Jika kasut dipasang dengan ketat pada kaki dan untuk menghapuskannya, anda perlu melakukan usaha, maka anda tidak perlu melepas kasut anda untuk mengelakkan lebih banyak kecederaan.
  • Tidak mustahil untuk membetulkan dislokasi yang dikatakan itu.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki di kaki buku lali adalah seperti berikut:

  • Immobilize kaki, menggunakan alat yang ada. Sekiranya kaki di dalam kasut dan mustahil untuk mengeluarkannya, maka tayar disemprotkan ke tempat yang rosak: plat digunakan di kedua-dua belah pihak dan disematkan dengan kemas. Kaki telanjang tidak tetap dengan pembalut elastik.
  • Angkat kaki yang cedera dengan meletakkan bantal di bawah sendi buku lali. Ini akan melambatkan penyebaran bengkak.
  • Lampirkan pek ais ke tapak kerosakan, jika tiada ais, boleh jadi apa-apa produk beku. Ais digunakan melalui kain selama lebih kurang 30 minit.
  • Berikan ubat penahan sakit. Anda boleh menggunakan Analgin, tablet Ibuprofen, Paracetamol.

Setelah memberikan pertolongan cemas, anda perlu memanggil ambulans atau menyerahkan pesakit ke kemudahan perubatan secara berasingan, cuba memelihara imobilitas sendi yang rosak.

Pengurangan kehelan


Tidak kira sejauh mana kerosakan pada kehelan kaki memerlukan pengurangan mandatori. Lebih baik melakukan ini apabila kecederaan masih segar. Dislokasi lama yang tidak rumit (lebih daripada tiga minggu telah berlalu sejak saat kecederaan) paling sering dirawat hanya oleh pembedahan.

  • Anestesia Lebih mudah untuk memulihkan struktur sendi selepas pentadbiran anestesia intravena, kerana otot berehat sebanyak mungkin.
  • Terus terus semula.
  • Penekanan. Gypsum longta yang paling sering disemprotkan, tempoh memakai dari 6 hingga 10 minggu.

Untuk pemulihan lengkap boleh diambil dari dua minggu hingga enam bulan. Masa pemulihan pergerakan sendi bergantung kepada keterukan kerosakan dan sejauh mana semua arahan doktor diikuti.

Pembedahan untuk pesakit dengan kehelan kaki ditetapkan jika kecederaan disertai dengan patah tulang terbuka, pecah ligamen dan saluran darah.

Terapi ubat

Tiada rawatan perubatan khusus untuk keseleo. Dengan kesakitan teruk, doktor menetapkan dadah anti-radang nonsteroid - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Jika mangsa adalah kanak-kanak, anestesia dipilih berdasarkan usia.

Sebagai rawatan topikal yang menggunakan salap dengan anti-radang, anti-edema dan kesan yang boleh diserap. Untuk melakukan ini, salap berikut sesuai: Indovazin, Troxevazin, Finalgon, Voltaren. Pelat plester dikeluarkan sebelum prosedur, kemudian kembali ke tempatnya.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi awal selepas penggantian sendi ditetapkan untuk mengurangkan keradangan, bengkak dan sakit. Selepas mengeluarkan serpihan, terapi fisioterapeutik membantu memulihkan fungsi sendi. Gunakan:

  1. Elektroforesis;
  2. Terapi amplipulse;
  3. Terapi magnetik;
  4. Myelectrostimulation;
  5. UHF-terapi.


Kaedah fisioterapi oleh doktor dipilih untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira kontraindikasi.

Komplikasi

Rawatan kecederaan yang tepat pada masanya mengurangkan risiko komplikasi. Tetapi dalam beberapa kes, kehelan kaki menyebabkan:

  • dislokasi biasa (berulang);
  • perkembangan komorbiditi - arthrosis, arthritis;
  • keradangan tisu di sekitarnya;
  • peredaran darah yang merosot, yang boleh menyebabkan atrofi otot.

Apabila ligamen dan tendon pecah, terdapat bahaya aksion yang salah, yang boleh menyebabkan kepincangan.

Tempoh pemulihan

Selepas mengeluarkan splinter plaster, sendi rosak mesti dibangunkan. Latihan dan urutan khas membantu dalam perkara ini. Kompleks pekerjaan dipilih oleh doktor. Selepas kecederaan kaki, perlu memakai kasut ortopedik selama beberapa bulan, ini mengurangkan kemungkinan kerosakan berulang dan membantu untuk memulihkan fungsi yang hilang dengan lebih cepat.

Pencegahan

Penyisihan kaki boleh menjadi seseorang pada usia apa pun. Pematuhan dengan peraturan mudah ketara mengurangkan risiko kaki dislokasi:

  • pilih kasut musim sejuk dengan sol anti-slip atau gunakan alat khas;
  • wanita kurang cenderung untuk memakai kasut dengan tumit;
  • turun tangga perlahan-lahan, berpegang pada pagar.

Dislokasi di tulang kaki jarang terjadi dengan sistem otot yang kuat. Pengukuhan menyumbang kepada berjalan kaki berkaki ayam di atas pasir atau kerikil, menaikkan jari kaki, mengambil barang kecil dari jari kaki. Di rumah anda boleh cuba untuk berjalan di luar dan di dalam satu-satunya. Sudah tentu, semua latihan harus dilakukan dengan teliti, tanpa tergesa-gesa.

Dislokasi - kecederaan yang memerlukan rawatan dari doktor yang berwibawa. Kekurangan rawatan tepat pada masanya boleh mengakibatkan komplikasi yang sukar. Oleh itu, dalam kes kerosakan ligamen yang disyaki, anda perlu segera pergi ke hospital.