Utama / Diagnostik

Membersihkan sendi dengan cara yang ringan

Membersihkan sendi adalah prosedur yang berguna yang juga berfungsi untuk mencegah penyakit sendi. Pembersihan sendi adalah bermanfaat untuk keseluruhan sistem lokomotor, kerana sendi mengikat tulang, membantu badan bergerak. Untuk mengelakkan deposit garam, haus beg periartikular, pembentukan pelbagai pertumbuhan tulang, anda perlu membersihkan sendi anda setiap tahun dan berpegang pada diet yang sihat. Dengan kehadiran penyakit artikular, pembersihan juga memberi manfaat, terutamanya semasa pembangunan mereka. Dalam kes-kes yang lebih maju, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor, tetapi anda perlu membersihkan sendi. Perlu diingat bahawa dengan sakit sendi, penyakit tulang semasa pembersihan, rasa sakit boleh meningkat.

Pembersihan sendi dilakukan selepas membersihkan usus, hati, ginjal, darah dan limfa. Sendur mudah dibersihkan jika tidak terdapat keretakan dan toksin dalam organ metabolik.

Dengan usia, hampir semua mempunyai perubahan kecil pada tulang dan sendi. Perubahan mungkin dikaitkan dengan tidak aktif, kekurangan vitamin, mineral, makan berlebihan, dan lain-lain. pelanggaran proses metabolik dalam badan. Akibat kekurangan zat makanan, serta gaya hidup yang tidak wajar, deposit garam kelihatan mengganggu kerja sendi. Penyebab haus dan lusuh, kecacatan sendi boleh menjadi beban fizikal, berat badan berlebihan. Untuk fungsi normal sendi dan pemakanan rawan yang betul, senaman harus diganti, ligamen diperkuat, melakukan kecergasan, yoga, berenang, senaman regangan juga membantu. Latihan statistik ringan akan membantu menguatkan dan aktif mengendalikan tendon dan otot yang dalam.

Penyakit tulang dan sendi berkembang dengan perlahan dari masa ke masa. Dengan penyakit sendi, keradangan, sakit, dan juga sekatan atau kehilangan keupayaan untuk bergerak, muncul. Keadaan ini membawa seseorang kepada penderitaan fizikal dan mental. Oleh itu, untuk mengelakkan perkembangan penyakit tulang dan sendi, perlu membersihkan sendi dengan tepat pada masanya, mengelakkan makanan yang tidak sihat, mematuhi gaya hidup yang sihat, senaman ringan, memantau berat badan dan menambah makanan anda dengan makanan yang sihat.

Ketumpatan tulang maksimum dicapai pada usia 30 tahun, maka secara beransur-ansur kepadatan tulang akan berkurang seiring dengan waktu. Pengukuhan tulang harus bermula pada usia 30 tahun, iaitu berpegang kepada makanan yang sihat. Persediaan untuk mengukuhkan tulang: kalsium, vitamin D, magnesium. Dadah yang digunakan dalam arthritis: chondroitin dan glucosamine, harpagophytum, S-adenosylmethionine.

Cara mudah untuk membersihkan sendi

Hari ini, ubat tradisional menawarkan banyak resipi untuk membersihkan sendi, tetapi kami menganggap yang paling ringan, berkesan dan selamat. Sebelum pembersihan, anda harus mengikut diet yang sihat, mengisi semula tubuh dengan vitamin, mineral, menyesuaikan diri dengan hasil yang baik. Kebijaksanaan kuno Tibet berkata: "Tulang yang kuat dan sendi fleksibel menjamin kehidupan yang panjang dan memuaskan."

Beras sempurna larut garam dan menghilangkannya dari sendi dan badan. Pembersihan dengan beras dilakukan sekali setahun. Untuk melakukan ini, ambil nasi apa saja (2 sudu besar), tuangkan ke dalam balang 0.5 liter dan tutup dengan air. Keesokan harinya, basuh beras (1 kaleng) dan tutup 2 sudu besar. sudu nasi ke dalam satu lagi balang 0.5 liter (2 jar), tuangkan air. Lakukan selama 5 hari, sehingga anda menjadi 5 kaleng beras, ingat untuk mencuci dan menyegarkan air setiap hari. Pada hari keenam nasi direndam (balang pertama) masak bubur, atau rebus selama 7 minit. Pada waktu pagi, minum teh hijau dengan limau atau air suling, kemudian makan bubur tanpa garam, kemudian makan apa-apa (4 jam), pada waktu petang anda boleh makan buah-buahan kering, salad sayuran ringan, makanan ringan (kecuali daging). Masukkan balang beras lain ke balang yang lain, tambahkan air. Adalah lebih baik bilangan bank agar tidak dikelirukan. Selama 40 hari untuk makan sahaja dan jangan lupa mengemas kini air di tebing, tambahkan kaleng baru. Sekiranya sukar untuk huru-hara dengan bank, anda boleh tuangkan beras (2 sudu besar) ke dalam satu balang, kocokkan air pada waktu pagi, bilas, masak sehingga mendidih 4 kali dan makan tanpa apa-apa, kemudian makan apa-apa selama beberapa jam (air dibenarkan). Lakukan ini setiap hari selama 40 hari. Untuk membersihkan lebih baik menggunakan nasi gelap yang tidak berwarna.

Membersihkan sendi dengan akar dogrose

Akar dogroot dapat membersihkan sendi dan mengeluarkan garam dari badan. Ambil 15 g pinggul, cincang halus, tutup dengan air (200 ml) dan rebus selama 20 minit, anda boleh mandi air. Kemudian keluarkan dari haba dan biarkan berdiri selama 1 jam pada suhu bilik. Ambil 125 ml 2 kali sehari. Kursus pemurnian - 60 hari. Kontraindikasi: keletihan usus.

Parsley dan saderi

Pembersih bersama yang baik adalah pasli dan saderi. Ambil 1 sudu besar. sudu akar pasli, tuangkan 300 ml air mendidih, ketegangan selepas 10 minit. Ambil 3 kali sehari antara makan. Selari dengan pasli, anda boleh minum jus saderi sekali sehari, menggunakannya untuk memasak. Kursus pemurnian - 3 bulan.

Membersihkan sendi dengan daun bay

Pembersihan akan mengambil masa hanya 3 hari, kerana ini anda memerlukan 15 g daun bay. Hari 1 - cincang halus 5 g daun bay, buang dalam 300 ml air panas, rebus selama 5 minit. Kemudian tuangkan sup ke dalam termos dan rendam selama beberapa jam (3-4 jam). Kemudian anda perlu ketegangan dan ambil sips kecil setiap 20 minit selama 12 jam. Perhatian! Anda tidak boleh minum semuanya sekaligus! Hari kedua dan ketiga adalah sama dengan yang pertama. Semasa pembersihan sendi, anda boleh makan segalanya kecuali keju kotej, susu, keju keras, telur, dan daging.

Merayap dengan rumput gandum

Merangkak akar Wheatgrass boleh membubarkan garam, membersihkan sendi. Ambil 20 g kering, akar yang dicincang, tuang 1 l air dan masak sehingga satu perempat pengurangan jumlah. Terikan, tunggu sehingga sejuk dan simpan di dalam peti sejuk. Ambil sup ini 20 ml 5 kali sehari setiap 40 minit selepas makan. Untuk satu proses pembersihan, anda memerlukan 750 ml sup. Cuti - 1 bulan, maka anda boleh mengulangi.

Pembersihan oleh B.V. Bolotov

Untuk kaedah ini, anda perlu menyimpan pada musim gugur dengan akar bunga matahari segar (bahagian tebal). Bilas akar, kering dan hancur menjadi kepingan kecil (1 cm). Untuk proses pembersihan, anda memerlukan 2 kg akar. Akar (1 cawan) tuangkan air (3 l), rebus pada api kecil selama 2 minit, kuali harus dilapisi. Sup ini disyorkan untuk diminum dalam masa 3 hari. Masukkan akar yang digunakan di dalam peti sejuk, kemudian isi semula dengan air (3 l) dan rebus selama 5 minit. Minum rebusan selama 3 hari. Selepas itu, sediakan bahagian segar akar (1 cawan), tambah air, rebus dan minum. Tempoh kursus ini ialah 30 hari.

Ia akan mengambil: lobak, limau, lobak, bawang putih, madu dalam kuantiti yang sama. Tatal melalui penggiling daging semua produk, campurkan, tegaskan 14 hari dalam bekas terbuka di tempat yang gelap. Selepas itu, ketatkan, tutup dan masukkan ke dalam peti sejuk. Ambil 3 sudu besar. sudu 4 kali sehari selama 5 hari selepas makan. Hari-hari berikut mengambil 2 sudu besar. sudu 4 kali sehari. Dalam proses pembersihan akan memerlukan 1 liter campuran. Pembersihan dilakukan setahun sekali.

Minyak wangi untuk sendi

Dengan pelbagai sakit sendi, ia berguna untuk menggosok minyak cemara ke kawasan sendi. Ini boleh dilakukan semasa pembersihan dan selepas itu. Untuk rheumatoid arthritis, adalah wajar untuk menggosok minyak cemara ke dalam sendi 3 kali sehari, kemudian balutkan haba, atau buatkan kompres. Juga, minyak cemara membantu banyak dengan tinnitus. Untuk menghapuskan masalah ini, gosok telinga dengan minyak cemara. Prosedur ini perlu dijalankan 5-6 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3-7 hari.

Bagaimana untuk membersihkan remah rakyat sendi

Hello semua orang Mari kita bercakap hari ini tentang cara membersihkan sendi. Jika seseorang memberitahu anda bahawa sendi sendi dan retak hanya pada orang tua, jangan percaya.

Sekiranya pada usia yang lebih tua mungkin ada masalah kerana kecederaan lama, keradangan atau deposit garam, maka penyakit ini tidak kurang serius pada anak-anak, seperti rematik. Hari ini saya ingin memberitahu anda mengapa anda mungkin mengalami kesakitan, dan bagaimana untuk membersihkan sendi anda dari deposit berbahaya.

1.Bukan sendi sakit

1.1 Serangan rheumatik

Penyakit boleh muncul pada masa kanak-kanak: tiba-tiba kanak-kanak itu mengalami kesakitan dan bengkak sendi lutut, sehingga dia tidak dapat berjalan. Selepas beberapa hari, rasa sakit hilang atau keradangan bergerak ke sendi besar jiran.

Ini adalah tanda bahawa kanak-kanak mempunyai serangan reumatik dan harus segera ditunjukkan kepada pakar sehingga tidak ada komplikasi. Ia tidak akan dapat mengatasi masalah ini di rumah: keradangan rematik boleh bergerak ke injap jantung, menyebabkan kecacatan jantung yang teruk.

1.2 Rheumatoid arthritis

Penyebab sakit sendi yang lain boleh dipanggil arthritis rheumatoid, di mana keradangan muncul pada sendi-sendi kecil, beransur-ansur berkembang, merosakkan mobiliti dan menyebabkan kecacatan.

Sakit boleh berlaku pada usia muda, pada mulanya mereka tidak penting, tetapi dari masa ke masa mereka menjadi lebih kerap dan teruk, dan kini, sebagai barometer, anda boleh meramalkan perubahan cuaca.

1.3 Artritis Gouty

Arthritis gout bermula agak khusus: dengan kaki besar. Hanya penyakit ini yang paling berkaitan dengan metabolisma dan asid urik yang tidak sesuai di dalam ruang bersama.

1.4 Mengubah osteoarthritis

Deforming osteoartritis juga menyukai sendi tertentu - sendi pinggul, dengan masa keradangan memburukkan keadaan seseorang sehingga dia tidak boleh bergerak secara normal.

Untuk memahami bagaimana sakit dan keradangan bermula, anda perlu mengetahui tentang anatomi sendi. Di kedua-dua belah pihak, tulang yang terlibat dalam strukturnya ditutupi dengan rawan hyaline, yang boleh menjadi ketebalan yang berlainan (dari 1 hingga 7 mm) dan semakin nipis, semakin cepat ia menjadi rusak.

Rawan juga sangat buruk dipulihkan (dalam masa 10 tahun, tidak lebih daripada separuh daripada semua tulang rawan boleh tumbuh semula). Walau bagaimanapun, selepas 30 tahun, hampir semua orang mula memecahkan gentian tulang rawan: permukaan terhenti licin, mula haus di tempat ubah bentuk dan rosak lebih.

Saya terutamanya ingin menyebutkan cecair yang ada di antara kedua-dua tulang rawan dan melindungi mereka daripada geseran semasa pergerakan: jika ada keradangan atau pendarahan, sedimen mungkin muncul di rongga artikular, atau cecair menjadi lebih kecil dan tulang rawan itu dipadamkan bersama.

Penyakit radang tulang rawan, metabolisme yang tidak betul (diabetis, gout), kecederaan sendi dan saluran darah, kerosakan kebolehtelapan yang merosakkan tulang rawan. Menyumbang kepada kemunculan masalah berat badan berlebihan, yang meningkatkan beban pada tulang.

2. Bagaimana untuk membersihkan sendi dan memudahkan pergerakan

2.1 Diet

Jika anda memutuskan untuk membersihkan jurang bersama anda dari garam di rumah, maka anda perlu memulakan dengan diet. Kesilapan tradisional ialah banyak yang pasti bahawa garam biasa yang kita makan disimpan dalam sendi.

Ini tidak benar, produk biasa jauh lebih terjejas, hanya metabolisme badan mereka untuk sebatian mudah terganggu. Sebagai contoh, dalam gout, daging tidak berpecah sama sekali, kerana metabolisme asid urik diganggu dan garamnya didepositkan pada tulang rawan artikular.

Ini bermakna bahawa dengan penyakit ini anda perlu meninggalkan produk daging dan ikan, kacang-kacangan, bayam, perasa dan lemak haiwan.

Dalam artritis reumatoid, tindak balas alahan autoimun sering menjadi asas keradangan, yang bermaksud bahawa makanan yang menyebabkan alahan (telur, susu, sesetengah bijirin) mesti dikeluarkan dari diet.

Tetapi ikan laut akan berguna, yang mengandungi beberapa asid lemak tak jenuh dengan tindakan anti-radang.

Oleh kerana, dalam mengubah osteoartritis, penurunan berat badan menyumbang kepada kemerosotan keadaan, kita memerlukan diet yang membantu menurunkan berat badan. Jika penyebab arthritis adalah pertukaran asam laktik yang tidak betul, maka anda perlu memindahkan ke diet sayuran.

Dengan semua penyakit ini, pembersihan tulang dan sendi bermula dengan pengenalan kepada diet produk yang membuang toksin, dan mengurangkan keradangan. Ini termasuk kubis, wortel, pisang, halia dan saderi. Dan anda perlu mengeluarkan daging asap, perasa, penambah rasa, garam berlebihan, karbohidrat mudah dicerap, kopi, coklat, alkohol dan soda.

Dan kini menonton video tentang makanan yang membunuh sendi:

2.2 Pemulihan rakyat

2.2.1 Pembersihan Beras

Diet adalah sebahagian daripada rawatan, walaupun sangat penting, tetapi ada cara lain, moden dan tradisional untuk membantu tubuh anda. Detoksifikasi beras boleh dikaitkan dengan jenis tradisional: menyusun nasi lama yang tidak dikupas (kira-kira 1 cawan) dan tuangkan air semalaman.

Pada waktu pagi, rebus sehingga masak, bahagikan kepada 4 hidangan dan makan sehari, dengan aroma pinggul naik. Makan beras selama sebulan, menggunakan skema: 2 hari bubur nasi - kemudian tiga hari istirahat. Dengan cara ini terdapat praktikal tiada kontraindikasi, kecuali alahan.

Dan kini menonton video dengan sudut pandang alternatif:

Membersihkan sendi di rumah

Masalah yang tidak menyenangkan di sendi, sensasi yang menyakitkan di dalamnya - semua ini menunjukkan bahawa sudah tiba masanya untuk melakukan pembersihan global. Bagaimana untuk membersihkan sendi garam? Apakah ubat-ubatan rakyat yang boleh digunakan?

Benih Dill

Membersihkan sendi dengan remedi rakyat melibatkan penggunaan bahan mentah asal tumbuhan. 1 sudu besar. Benih dill tuang setengah liter alkohol. Letakkan berwarna selama 7 hari di tempat yang gelap (secara berkala goncang cecair). Kemudian strain dan ambil 5 ml diencerkan dalam 30 ml air (ulang 3 kali sehari).

Daun Bay

Pembersihan sendi dengan daun telur adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk ubat tradisional. Letakkan 5 g laurel dalam periuk enamel, tutup dengan air (300 ml). Rebus selama 4-5 minit, tanpa menutup penutup (minyak penting perlu menguap). Kemudian tutup kuali, bungkus, biarkan selama 3 jam.

Sup harus diminum dalam sips kecil, meregangkan proses sepanjang hari (jika anda mengambil semuanya sekaligus, maka pendarahan dalaman boleh dibuka). Anda perlu mengulangi prosedur tiga kali, mengekalkan selang masa 3 minggu. Untuk mengelakkan komplikasi, disyorkan untuk memberi perhatian kepada membersihkan pundi hempedu dan usus sebelum membersihkan sendi. Laurel dikontraindikasikan dengan adanya ulser peptik, pancreatitis, cholecystitis, penyakit batu empedu. Ia adalah perlu untuk minum sup selepas makanan (dalam masa 10-15 minit). Ia perlu sejuk.

Pembersihan sendi boleh dilakukan di rumah - cara yang paling mudah adalah menggunakan beras untuk tujuan ini. Kursus ini direka untuk 2 bulan. Anda boleh mengulanginya sekali dalam 2 tahun. Padi diproses, sebagai hasilnya menjadi berliang, seperti spons. Inilah yang membolehkan bijirin secara aktif menyerap garam dan mengeluarkannya dari badan.

Ukur 1 kg biji padi, letakkan di periuk besar, tutup dengan air. Bilas selama 20 minit dan kemudian kering. Ulangi prosedur selama 7 hari berturut-turut (pada akhirnya, air semasa pembilasan harus benar-benar telus). Akhirnya keringkan gandum, letakkannya dalam beg kertas.

Masak 1 sudu sehari. nasi (masa memasak - 25 minit, jangan tambah garam). Kacau bubur. Sehingga dia tidak melekat ke bawah, gunakan mandi wap. Makan nasi sebelum makan pagi anda (4 jam sebelum). Sekiranya anda ingin meningkatkan keberkesanan rawatan, maka 1 jam sebelum makan nasi, makan 2 buah epal. Semasa pembersihan, anda perlu mengikuti diet yang tidak termasuk alkohol, lemak, daging, daging asap, hidangan pedas (anda perlu mengikut diet vegetarian). Adalah wajar untuk meninggalkan garam maksimum (atau sepenuhnya menghapuskannya).

Fasa pemurnian aktif bermula 30 hari selepas permulaan pembersihan. Pada masa ini, air kencing biasanya menjadi keruh - anda tidak perlu takut. Pemurnian berterusan walaupun selepas beras diambil. Oleh kerana bijian mengeluarkan bukan sahaja garam berbahaya, tetapi juga garam kalium, penjagaan perlu diambil untuk mengekalkan keseimbangan (jika aktiviti jantung akan merosot). Dari hari pertama pembersihan, masukkan diet sebanyak mungkin produk yang mengandungi elemen ini. Kategori ini termasuk kentang, tembikai, tembikai, oatmeal dan millet. Ia berguna untuk menggunakan aprikot dan aprikot kering, anggur dan kismis, epal dan pisang, wortel dan bit.

Ulasan

Pembersihan sendi-sendi di rumah adalah membebankan - prosedur mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh bergantung kepada penyembuhan lengkap.

10 resipi terbukti untuk pembersihan sendi

Dengan usia, sendi kami kehilangan keanjalannya, dan tisu tulang rawan menjadi haus. Tetapi sering perubahan patologi diperhatikan pada usia yang sangat muda. Ini mungkin berlaku kerana pengumpulan dan pemendapan garam di dalam badan. Penyebab fenomena ini adalah perkara biasa: diet atau keturunan yang kurang baik. Sudah tentu, sukar untuk berhujah dengan faktor genetik, dan, di sini, untuk membina dan mengatur makanan dengan betul, dengan kekuatan setiap orang.

Pembersihan garam yang berbahaya pada masanya akan membantu mengekalkan mobiliti dan prestasi selama bertahun-tahun. Perubatan tradisional menawarkan pelbagai produk dari deposit garam. Untuk pembersihan sendi digunakan secara meluas dan ubat-ubatan rakyat. Mereka juga berkesan, tetapi mereka tidak mempunyai kesan sampingan yang besar ke atas tubuh, seperti bahan kimia farmaseutikal.

Resipi "dari rakyat" untuk membersihkan sendi

Nombor resepi 1. Garam alkali (fosfat) menyebabkan osteochondrosis. Mereka biasanya didepositkan pada tulang belakang. Jelas ia akan membantu merebus pear. Untuk penyediaan minuman penyembuhan untuk membersihkan dan menguatkan sendi, tunas pear muda diperlukan.

Anda perlu mengambil beberapa ranting kecil, memotongnya dan tuangkan satu liter air mendidih. Selepas itu, komposisi mesti direbus selama 10 minit dengan api yang rendah. Dua jam ubat menegaskan di tempat yang gelap. Semua sup perlu diminum pada siang hari. Keesokan harinya satu kumpulan baru sedang disediakan.

Nombor resepi 2. Garam boleh dikeluarkan dari badan dan memulihkan kerja sendi dan tulang belakang dengan menggunakan campuran lobak merah liar. Ia akan mengambil perbungaan tumbuhan. Untuk menyediakan infusi itu perlu mengambil satu "payung". Tuangkannya dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Pada siang hari, minum infusi. Dos tunggal: 50 mililiter.

Nombor resipi 3. Di rumah, ubat tradisional menyarankan menggunakan merebus dari koleksi herba seperti:

  • pudina,
  • bunga calendula,
  • herba wort St. John,
  • violet,
  • benih dill.

Semua herba bercampur dengan perkadaran yang sama. Kemudian dua sudu pengumpulan tuangkan 500 ml air mendidih dan letakkan api kecil. Rebus selama 5 minit, keluarkan dari haba dan biarkan sejuk. Ambil merebus sebanyak 100 ml empat kali sehari. Rawatan biasanya mengambil masa 30 hari.

Nombor resepi 4. Membantu membersihkan sendi garam dan menghilangkan gout berwarna dari biji dill. Anda perlu mengambil satu gelas bahan mentah dan setengah liter alkohol. Sekat seminggu, kemudian ketegangan. Tuang selesai diambil dalam satu sudu teh, disyorkan dicairkan dalam 2 sudu air. Kursus rawatan, dengan mengambil ubat tiga kali sehari, adalah 15 hari.

Nombor resepi 5. Sempurna menghilangkan daun bay garam yang berlebihan. Resipi buatan sendiri yang sederhana ini akan memperbaiki keadaan badan, membantu menghilangkan rasa sakit pada tulang belakang dan sendi.

Anda perlu mengambil 300 mililiter air, mendidih dan buang 20 keping daun bay ke dalamnya. Sekali lagi masukkan api dan rebus selama 5 minit. Kemudian tuang semuanya ke dalam termos dan biarkan ia disiram dengan baik (4 jam). Ambil penyerapan dua sudu setiap jam. Dan sebagainya - 3 hari. Kemudian lakukan istirahat dua puluh hari dan ulangi rawatan. Pembersihan ini perlu dilakukan setiap enam bulan.

Nombor resipi 6. Membersihkan sendi dengan beras perang adalah popular di kalangan orang ramai. Nasi coklat atau beras mengandungi banyak serat. Oleh kerana itu, rumput mampu menguraikan toksin, garam dan bahan berlebihan. Sediakan dengan cara itu.

Pada mulanya - dibasuh dengan baik dan direndam kepada pati keluar. Ia akan mengambil 5 tin separuh liter.

  1. Pada hari pertama dalam 1 balang anda perlu meletakkan dua sudu nasi dan isi dengan air.
  2. Keesokan harinya, air dari balang disalirkan, beras dibasuh dan diisi semula dengan air.
  3. Begitu juga bergantian dengan bank lain.
  4. Pada hari kelima, keseluruhan bekas akan dipenuhi air dan beras.
  5. Pada hari keenam, anda perlu menggunakan beras dari bank 1. Dari sini rebus bubur cair dalam air. Dan di dalam balang dilepaskan lagi meletakkan nasi dan isi dengan air.

Rawatan ini berlangsung selama 40 hari, jadi setiap bank perlu digunakan sebanyak 8 kali. Setelah mengambil bubur tidak boleh makan air dan makanan selama lebih dari 4 jam. Semasa rawatan pembersihan beras sendi, anda perlu menggunakan kalium, kerana ia dikumuhkan dari badan bersama garam. Elemen ini terdapat dalam madu, kismis, aprikot kering, kentang panggang, bubur kuning, ikan, cuka sari apel.

Nombor resipi 7. Dengan pemendapan garam yang berbahaya pada sendi boleh bertarung dengan saderi. Di samping itu, budaya sayuran ini sangat kaya dengan vitamin dan unsur-unsur surih yang penting untuk kesihatan. Dari akar tumbuhan disediakan seperti infusi penyembuhan.

Satu sudu bahan mentah hancur diisi dengan satu liter air panas dan dibenarkan untuk menyemai. Ambil penyerapan tiga kali sehari untuk satu sudu. Lebih baik menggunakan jus segar dari akar. Mereka meminumnya dengan cara yang sama. Kursus rawatan: sebulan - penerimaan, dua minggu - rehat dan sekali lagi sebulan - penerimaan.

Nombor resipi 8. Sempurna membersihkan sendi, menghilangkan slag dan garam dari badan, sup kentang. Untuk memasak, anda perlu mengambil kentang yang tidak diselap dan masak di dalam air. Untuk 1 kg sayuran ini memerlukan tiga liter air. Waktu memasak perlu 1 jam 20 minit. Ambil merebus pada siang hari dan bukannya air.

Oleh kerana kehadiran sendi, seseorang mempunyai peluang bukan sahaja untuk bergerak, tetapi juga untuk melakukan kerja yang memerlukan ketepatan dan kemahiran. Oleh itu, apa-apa ketidakselesaan dalam mekanisme yang mantap ini menunjukkan bahawa di suatu tempat kita tidak memeriksa dan terlepas penyakit itu. Untuk tidak lagi mengadu sakit, bengkak, kekakuan pada sendi, ingat beberapa peraturan:

- Tabiat buruk perlu dibiarkan pada masa lalu dan tidak kembali kepada mereka;
- Bergerak secara aktif;
- Makan dengan betul;
- Menjalankan pemeriksaan rutin.

Anda juga boleh menggunakan ubat / resipi untuk membersihkan sendi, tetapi tanpa berunding dengan doktor anda, anda tidak boleh menggunakannya.

Nombor resipi 9. Menghapuskan garam yang disimpan di sendi dan meningkatkan rasa keanjalan akar bunga matahari. Ia perlu mengambil segelas akar yang dicincang dan tuangkannya dengan tiga liter air. Seterusnya, letakkan periuk di atas api dan rebus selama dua minit.

Umbi harus minum satu liter sehari. Apabila sudah selesai, anda boleh menuangkan air ke akar yang sama sekali lagi dan mendidihnya, tetapi sudah lima minit. Kali ketiga (terakhir) tuangkan akar dan rebus selama sepuluh minit. Mereka minum. Untuk keempat kalinya, anda perlu mengambil bahan mentah baru.

Tempoh rawatan mestilah sekurang-kurangnya tiga minggu. Warna air kencing yang berkarat boleh dilihat: ia sedang dibersihkan. Apabila air kencing menjadi jelas, rawatan boleh dihentikan. Semasa pembersihan, adalah perlu untuk menghapuskan makanan yang tajam, asin dan berasid sepenuhnya dari diet.

Nombor resipi 10. Terdapat alat yang sangat lazat dan berguna yang akan membersihkan sendi semua yang diperlukan. Ini adalah kegemaran semua orang - Mandarin! Sehari makan sekurang-kurangnya tujuh keping jeruk ini.

Kupas juga, jangan buang. Ia dibasuh dan dikeringkan. Kemudian dihancurkan menjadi serbuk dan ditambah kepada minuman. Ia akan menjadi lebih berkesan untuk "bekerja" ubat jika anda menambah daun currant hitam kering ke kulit.

Satu sudu campuran dicurahkan segelas air mendidih dan dihidangkan selama 20 minit. Teh ini harus diminum 3 kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan: tiga bulan.

Remedi rakyat untuk membersihkan sendi mesti digunakan bukan sahaja untuk rawatan, tetapi juga sebagai langkah pencegahan untuk penyakit. Tonton diet anda: Hadkan makanan garam, lemak, asap dan pedas dalam diet. Jangan terlalu makan! Berjuang dengan berat berlebihan! Terlibat dalam latihan pagi! Jaga kesihatan anda!

Bagaimana untuk membersihkan sendi anda di rumah dengan cepat dan cekap

Osteoarthritis lutut: rawatan di rumah, bagaimana merawat penyakit

Selama bertahun-tahun cuba menyembuhkan sendi?

Ketua Institut Rawatan Bersama: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi dengan mengambil 147 rubel sehari setiap hari.

Osteoarthritis sendi lutut dicirikan oleh hakikat bahawa proses pemusnahan rawan sendi berlaku. Disebabkan gangguan metabolik, tisu tulang rawan tidak menerima nutrien dan cecair yang diperlukan, akibatnya ia merosot. Menderita dari penyakit yang sama biasanya orang tua. Tetapi, disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sihat, kecenderungan untuk mendiagnosis penyakit pada usia lebih awal diperhatikan setiap tahun. Arthrosis yang lebih cepat dikesan, lebih berkesan ia dapat dilakukan dengan berkesan di rumah, tanpa mengambil rawatan perubatan atau pembedahan.

Pengenalan

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Rawatan di rumah penyakit seperti osteoartritis sendi lutut, melibatkan penggunaan kaedah sedemikian:

  • membangunkan diet yang betul;
  • mengambil herba decoctions dan tinctures;
  • penggunaan kompres, salap, losyen buatan sendiri;
  • latihan terapeutik;
  • urut

Oleh kerana kaedah ini mempunyai banyak kontraindikasi, adalah penting untuk berunding dengan pakar sebelum anda mula merawat arthrosis sendiri.

Pemakanan yang betul

Sebelum anda memulakan rawatan osteoartritis sendi lutut, pertama sekali anda perlu menambah makanan anda dengan makanan yang kaya dengan vitamin dan mineral. Elemen-elemen berguna utama adalah seperti berikut:

  1. Kalsium - terdapat dalam keju kotej, produk tenusu, keju keras, bijan.
  2. Vitamin D disintesis dalam badan di bawah pengaruh cahaya matahari.
  3. B vitamin - jumlah yang cukup dalam produk roti, pasta.
  4. Serat sayur - ditemui dalam salad, sayuran segar dan buah-buahan.

Pemakanan perubatan untuk osteoarthritis lutut harus bermula dengan membersihkan badan. Dalam masa 3 hari, anda mesti makan nasi, sayuran mentah dan buah-buahan, dan mengambil rebusan daun horsetail, birch, juniper dan jelatang.

Dalam rawatan osteoartritis sendi lutut, penggunaan gelatin dan hidangan di mana ia terkandung (jeli, ikan aspic) sangat berguna. Gelatin mengandungi protein haiwan semula jadi - kolagen, yang digunakan untuk membina dan mengembalikan tisu tulang. Juga berguna akan menjadi jeli buah, yang juga dianggap sebagai sumber vitamin.

Orang yang menderita arthrosis sendi lutut, harus menyerah alkohol, asin, berlemak dan merokok, kopi.

Teh herba berkesan dan tinctures

Sejak zaman purba, nenek moyang kita dalam rawatan pelbagai penyakit, termasuk arthrosis, menggunakan kaedah perubatan tradisional. Bahan-bahan ubat tradisional tersedia untuk semua orang dan keberkesanannya telah diuji selama bertahun-tahun.

Di antara preskripsi paling biasa yang mana arthrosis boleh dirawat adalah berikut:

  • Penggunaan dandelions. Bunga dandelion segar harus dicuci dengan air hangat dan dikunyah, walaupun rasa pahitnya. Pada hari anda perlu makan 5 bunga. Anda juga boleh menggunakan daun kering tumbuhan ini. Sebelum anda mengambilnya, lembaran kering penuh dengan air mendidih.
  • Berwarna bulu mata emas. Dalam 0.5 liter vodka menegaskan 15 lutut gumpalan emas, ambil satu sudu sebelum makan.
  • Cuka Cider Apple Ia adalah alat yang sangat baik yang menghilangkan garam dari badan. Ia adalah perlu untuk minum segelas air tiga kali sehari, dicairkan dengan 20 g cuka apel epal.
  • Rawatan sendi dengan gelatin. Anda perlu mengambil 1 sudu besar gelatin kering dan tuangkan seperempat cawan air. Apabila gelatin membengkak, ia perlu dimakan pada waktu pagi sebelum makan.
  • Penyerapan Lingonberry. Dua sudu buah beri 1 liter air mendidih dan biarkan selama 1 jam. Dos ini mesti dibahagikan kepada 4 bahagian dan diambil pada siang hari sebelum makan.
  • Merebus stroberi. Daun strawberi digunakan dalam resipi ini, lebih baik jika ia dikeringkan. Untuk menyediakan sup, mereka dihancurkan dan diisi dengan air sehingga ia menutupnya sedikit. Kemudian rebus selama 15 minit. Ubat boleh diambil pada siang hari apabila terdapat dahaga.
  • Merebus bawang. Anda perlu mengambil 2 bawang besar dan mengupasnya. Sekam teliti dicincang dan direbus bersama dengan mentol selama 1 jam. Sup ini digunakan 3 kali sehari sebelum makan selama 250 gram.
  • Sabelnik dan perak. Ambil akar tumbuhan ini (anda boleh beli di farmasi) dalam nisbah 2: 1 dan tuangkan vodka. Ubat ini disuntik selama 20 hari. Selepas itu, minum 1 sudu sebelum makan.

Memampatkan dan salap

Di rumah, anda boleh menggunakan pelbagai kaedah ubat tradisional, yang dibuktikan sepanjang tahun, yang melegakan gejala kesakitan dan bengkak, menghentikan proses pemusnahan sendi lutut.

Memampatkan dalam rawatan arthrosis

  • Anda boleh menggunakan kompres hangat dengan garam laut ke kawasan yang terjejas. Sekiranya tiada garam buat masa ini, anda boleh menggantikannya dengan pasir, yang dipanaskan dan dibalut dengan kain semula jadi. Ini akan membantu melegakan bengkak.
  • Lebih baik daripada tumbuh-tumbuhan lain dalam rawatan penyakit sendi burdock telah ditubuhkan sendiri. 6 daun segar diambil (lebih baik daripada tumbuhan muda), berbaring dengan bahagian beludru ke bawah. Bekas berat dengan air panas digunakan di atas. Apabila air sejuk, daun sudah siap digunakan. Lutut lutut dihiasi dengan minyak, daun digunakan dengan kain beludru dan dibalut dengan tuala.
  • Kaedah lain yang menggunakan burdock sedikit berbeza dari yang sebelumnya. Salah satu kitarannya berlangsung selama 4 hari. Pada hari pertama, daun ranting membentang sebelum jus muncul, bercampur dengan alkohol yang lemah, dan digunakan pada tempat yang sakit semalaman, membungkus dengan ketat dengan tuala. Pada malam kedua mereka membuat kompres yang sama, hanya madu yang ditambahkan kepada alkohol. Peringkat seterusnya - burdock ditutup dengan bawang putih, pada malam keempat, salap Vishnevsky digunakan untuk burdock. Rawatan itu dilakukan selama 2 bulan, urutan tidak berubah.
  • Anda perlu mencampakkan daun kubis putih dengan madu dan pasangkannya pada sendi lutut untuk malam, dengan tegas diikat dengan kasa.
  • Sempurna melegakan gejala kesakitan di lutut akan membantu lobak, 200 gr. akarnya diperlukan untuk memotong, menambah air dan reneh dengan api yang rendah, tidak membenarkan mendidih. Letakkan ubat yang telah selesai pada kasa dan letakkan di atas lutut. Adalah wajar untuk menjalankan prosedur setiap hari.

Menganalisis banyak ulasan orang yang dihadapi dengan masalah ini, pelbagai cara menggosok, yang disediakan di rumah, juga akan membantu mengurangkan bengkak dan sakit dalam kes arthrosis sendi lutut.

  1. Satu kuning ayam diambil dan dicampur dengan satu sudu teh turpentin dan satu sudu cuka sari apel. Campuran digosok ke dalam sendi yang cacat pada waktu malam dan diikat dengan selendang bulu.
  2. Baik menghilangkan rasa sakit di lutut berwarna cacing tanah. Anda perlu mengumpulnya dalam balang dan letakkan di tempat yang hangat. Dalam masa beberapa hari, mereka akan terurai menjadi bubur, kemudian tuangkan alkohol dalam nisbah 1: 1 dan gosokkan sendi yang terjejas dengan campuran.
  3. 0.50 ml minyak bunga matahari dipanaskan dan disapu ke dalam sendi sakit. Selepas 5 hari, gejala kesakitan akan hilang dan edema akan bermula.

Gimnastik terapeutik

Rawatan osteoarthritis lutut di rumah juga merangkumi latihan yang cekap dan teratur.

Sebelum anda memulakan latihan sendiri, adalah penting untuk berunding dengan pakar yang akan memilih satu set senaman senaman bergantung pada perjalanan penyakit dan ciri-ciri individu organisma.

Walau bagaimanapun, peristiwa berikut akan membantu:

  1. Berenang
  2. Yoga
  3. Latihan terapeutik yang mudah.
  4. Tekanan minimum pada sendi untuk memulihkannya.

Adalah disyorkan untuk melakukan seperti senaman terapeutik untuk arthrosis:

  • Duduk di atas permukaan keras yang tinggi supaya kaki anda hangat. Mereka perlu digerakkan berulang-alik dengan amplitud tidak lebih daripada 10 cm. Disyorkan untuk melakukan 10 kali beberapa kali sehari.
  • Latihan dilakukan semasa duduk di atas kerusi, kaki di atas lantai. Anda perlu bersandar pada kaus kaki anda dan angkat tumit anda setinggi mungkin dengan jarak tiga saat.
  • Ia dilakukan sama seperti sebelumnya. Hanya dalam kes ini kaus kaki dinaikkan, dan kasut kekal di atas lantai. Jeda antara pengulangan ialah 3 saat.
  • Untuk berdiri di atas lutut sakit pada semua empat kaki, letakkan tangan anda di atasnya, jika ia tidak merasakan kesakitan, maka anda perlu merangkak di semua empat, di lantai dengan permaidani.

Latihan yang dilakukan tidak boleh menyebabkan sakit, jika tidak, mereka harus dihentikan dengan serta-merta.

Bagaimana untuk merawat osteoarthritis massage?

Menggunakan kaedah pukulan (melalui telapak tangan, jari, tamparan) di rumah, anda boleh bekerja bersama sendi lutut. Adalah penting untuk mengetahui bagaimana gerakan-gerakan ini atau lain-lain mempengaruhi sentuhan yang cacat:

  • Urut dalam bentuk slaps memberi kesan kepada ujung saraf, menggalakkan peredaran darah yang lebih baik pada sendi sakit.
  • Terima kasih kepada pukulan melalui jari yang ditekan, terdapat kesan positif pada tendon, otot dan semua komponen artikular. Oleh kerana pukulan itu melembutkan, aktiviti peredaran darah berlaku tanpa merosakkan kapilari.
  • Kelapa sawit ditekan ke atas sendi, dan pukulan digunakan di tempat-tempat periartikular. Oleh itu, fungsi bahagian dalaman sendi meningkat.
  • Pada mulanya, jari-jari perlahan-lahan dan ketuk lembut pada sendi sakit. Apabila keadaan bertambah baik, kekuatan pukulan bertambah sedikit. Prosedur ini disertai dengan kesakitan yang boleh diterima.

Juga, apabila arthrosis disyorkan mengurut mata individu:

  1. Di bahagian tengah permukaan belakang kelopak sendi lutut.
  2. Sekitar 8 cm di bawah kepalanya.
  3. Titik peralihan tibia ke lutut.

Dengan pendekatan yang tepat untuk rawatan osteoarthritis lutut di rumah, anda boleh meningkatkan keadaan dengan ketara, dan pada peringkat awal dalam perjalanan penyakit - bahkan menyembuhkan sepenuhnya.

Pembersihan beras daripada sendi dari garam: persediaan dan cadangan

Dengan usia, sendi menjadi kurang anjal. Haus rawan. Ia berlaku bahawa orang muda mempunyai proses patologi dalam tisu tulang rawan - garam didepositkan.

Ini disebabkan kekurangan zat makanan dan disebabkan kecenderungan keturunan. Jika genetik adalah apa yang kami diberikan, maka pemakanan yang rasional boleh disesuaikan pada usia apa-apa.

Jika anda membersihkan sendi garam secara berkala, anda akan berada dalam keadaan yang sangat baik pada tahun-tahun awal dan pada usia tua. Perusahaan menghasilkan ubat-ubatan, tetapi ada juga cara pembersihan rakyat yang tidak tradisional dan berkesan.

Terdapat kesan sampingan negatif dari dadah. Pemulihan rakyat, jika anda mengikuti cadangan mengenai pemakanan dan membuat prosedur bagi mereka yang boleh - sama sekali tidak berbahaya.

Kami mendapat beras garam

Prosedur untuk membersihkan sendi, orang menghabiskan masa untuk berbuat demikian, dan terutama mereka yang merasakan bahawa mereka telah menyimpan garam.

Terdapat banyak cara berkesan untuk membubarkan dan mengeluarkan garam berlebihan daripada badan. Salah satunya - membersihkan sendi dengan beras.

Nasi rebus, secara harfiah "menarik" keluar dari sendi garam. Malah pelbagai hidangan nasi mempunyai kesan pembersihan yang lebih rendah.

Tidak lama lagi dia akan keluar dari badan, dengan berkesan membuang slag dan garam berlebihan.

Kuasa terapi beras

Seringkali kita mengejar ubat mahal atau ubat yang bergaya dan lupa bahawa ada produk semulajadi yang membantu kita menyembuhkan. Ini beras!

Terapi berasaskan beras adalah amalan kuno. Ia telah dijalankan dari zaman purba oleh tuan qigong Cina.

Pembersihan sendi dengan beras adalah berkesan dan selamat dan juga menormalkan aktiviti saluran kencing. Racun dibebaskan, metabolisme bertambah baik.

Berat menjadi rata, kedua-duanya penuh, dan pada orang yang letih. Ginjal dan kerja hati stably, pembengkakan berkurangan.

Terapi sedemikian adalah dalam memperkenalkan beras direndam ke dalam diet untuk masa tertentu. Hadkan pengambilan garam sekurang-kurangnya, atau jangan garam makanan sama sekali.

Teknik ini menarik banyak fakta bahawa beras bukan sahaja "menarik keluar" deposit garam, tetapi juga menyembuhkan organ-organ dalaman dan sistem tubuh yang penting.

Kesan-kesan berikut adalah mungkin:

  • kulit dibersihkan;
  • garam keluar dari sendi;
  • bengkak dikeluarkan;
  • metabolisme menstabilkan: seseorang kehilangan berat badan atau kekurangan stoutness;
  • kapal dengan tisu, hati dan buah pinggang dibersihkan;
  • merasa hebat;
  • badan diremajakan.

Pada musim sejuk, masa yang paling bermanfaat untuk terapi sedemikian.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Nasi - pilihan terbaik untuk sendi yang sihat

Dalam perubatan rakyat terdapat diet beras yang indah. Terima kasih kepadanya, sendi akan cepat kembali kepada normal dan tidak lagi "squeak", menjadi lebih mudah alih, dan otot dengan ligamen lebih anjal.

Tibet purba telah lama menggunakan kaedah ini. Beras terus "menarik" garam tambahan dari buah pinggang dan sendi. Ingat, padi yang lebih banyak terdapat di dalam air, lebih banyak ia memberi kesan kepada garam dan membersihkan, meremajakan badan.

Apabila anda selesai kursus, rasakan bahawa rasa sakit telah menurun dengan ketara, jika tidak sepenuhnya.

Prosedur ini adalah untuk orang dewasa. Terutamanya kesan yang berfaedah kepada orang yang lebih tua, dengan pemakanan yang betul. Keadaan kesihatan akan bertambah baik, tubuh akan dibersihkan dan diremajakan.

Anda akan kembali berjalan kaki dengan separuh kedua atau anjing kegemaran anda.

Bilakah tidak disyorkan pembersihan beras?

Kontra untuk membersihkan sendi dengan beras juga tidak disyorkan:

  • hamil atau menyusui;
  • mereka yang mempunyai ulser di duodenum atau di dalam perut dalam peringkat eksaserbasi atau kronik;
  • kanak-kanak;
  • Sekiranya anda mengalami kekacauan hati, buah pinggang, penyakit urogenital, kontraindikasi lain.

Sebelum anda membersihkan beras, pastikan anda berunding dengan doktor atau ahli terapi anda.

Sekiranya doktor menentukan bahawa badan anda lemah dan prosedur tidak dapat dilakukan, tetapkannya untuk jangka masa yang lebih baik.

Dalam diet, masukkan hidangan nasi.

Bersedia untuk terapi beras

Nasi yang akan menghilangkan garam dalam sendi disediakan dengan cara khas untuk meningkatkan kesan penyerap:

  1. Perlu mengambil 5 kaleng. Setiap nombor. Dalam # 1, tambah 2 atau 3 sudu besar. l beras (pra-bilas). Kemudian tuang 1 sudu besar. air sejuk. Biarkan ia dalam gelap.
  2. Biarkan dia berdiri sehingga esok. Tuangkan air, bilas gandum dan isi semula cawan. Di dalam balang nombor 2, tambahkan beras, dicuci semula dan sekali lagi 1 cawan air.
  3. Hari ketiga: mengalirkan air dari 2 tin, basuh beras dan isi lagi dengan 1 gelas. Ambil 3 balang dan ulangi. Lakukan ini sehingga anda menggunakan semua 5 kaleng.
  4. Pada hari keenam dari kanun No. 1, basuhkan nasi. Untuk sarapan pagi, masak bubur. Jangan tambah garam dengan minyak. Sekiranya tidak terdapat pelanggaran yang ketara dalam bahagian gastrousus, maka air mendidih boleh digunakan selama 10 minit. nasi tuang dan makan begitu. Masukkan jumlah nasi yang sama ke dalam balang kosong dan isi dengan air dan sebagainya setiap satu seterusnya sehingga kursus sudah selesai selama 20 hari.

Nasihat pemakanan

Pada waktu pagi pada perut kosong sebelum makan nasi, minum segelas air atau merebus herba. Perkara utama ialah tiada gula. Apabila anda melalui pembersihan beras, ikuti diet khas.

Satu jam atau setengah jam sebelum mengambil beras, minum 1 cawan ramuan herba atau air. Perkara utama adalah membuat gula bebas. Rajah mengunyah dengan baik. 4 jam selepas itu, jangan makan atau minum.

Ia dilarang keras untuk digunakan:

  • jeruk;
  • gula;
  • daging salai;
  • produk dengan tambahan E dan tiruan lain;
  • jeruk;
  • alkohol;
  • lemak;
  • pedas

Adalah lebih baik untuk tidak makan daging sepanjang tempoh ini.

Makan lebih banyak makanan yang mengandungi kalium:

  • aprikot kering;
  • kismis;
  • buah ara;
  • kentang panggang;
  • ikan;
  • madu
  • epal;
  • bubur millet;
  • cuka sari apel dan lain-lain.

Anda boleh membeli farmasi membeli tablet kalium orotate atau asparkam.

Bagaimana sendi dibersihkan?

Jika anda mendapati bahawa "benjolan" muncul di sendi, ini adalah tanda-tanda garam yang jelas di dalam badan. Garam, seperti itu, terpaku dan "benjolan" diperolehi.

Bekalan darah di sendi adalah buruk, dan ini menyebabkan masalah yang sama. Kapal-kapal kecil dan berselerak. Proses ini hampir tidak dapat dipulihkan.

Seseorang tidak merasa sakit semasa pertumbuhan kerucut dan sering merindukan tahap awal, apabila anda dapat dengan cepat membersihkan tubuh garam berlebihan dari tubuh dan mencegah "pertumbuhan".

Mereka muncul di sendi di kawasan tangan, sering di kaki. Tulang pancang sangat menyakitkan.

Dan semua formasi ini tidak akan berkembang secara aktif dan akan berkurang sedikit jika beras dibersihkan. Jika selepas membersihkan badan dengan nasi, anda merasakan bahawa "anda akan makan gajah", ini bermakna proses pembersihan telah berjaya dilancarkan.

Berat secara aktif dengan garam akan mula meninggalkan sendi sebulan selepas pengambilan beras pertama.

Melihat bahawa air kencing menjadi keruh? Ini adalah tanda yang jelas. Selepas 3-4 bulan selepas prosedur, garam akan dipaparkan secara aktif.

Jangan khawatir apabila kira-kira 21 hari diet anda akan sukar untuk menahan 4 jam antara waktu makan. Anda akan berasa lapar, kadang-kadang pening dengan kelemahan.

Pendapat mereka yang cuba diet padi

Menganalisa ulasan orang-orang yang telah mencuba membasuh sendi dengan nasi, dapat diperhatikan bahwa seseorang harus tegas mematuhi rekomendasi agar perlakuan tersebut tidak berubah menjadi laki-laki.

Rawatan beras adalah prosedur yang berpatutan dan berkesan.

Dengan bantuan diet beras, garam berlebihan dan toksin dari sendi, ginjal, dan hati dikeluarkan.

Sendi menjadi mudah alih, anjal dan anda bergerak dengan lancar tanpa mencicit.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Batmanghelidzh Fereidon - INGATKAN NAMA INI Dr. Fereidon Batm.

Stream Teluk tidak lagi, jadi frosts Yakut sedang menunggu untuk Eropah. Akibat bencana di Mexico untuk.

Kemungkinan besar, anda telah mendengar tentang manfaat cuka sari ape: anda mungkin menggunakannya untuk membilas.

Kaedah satu: Potong kernel lima buah walnut dalam mortar. Satu sudu madu cahaya.

Beberapa resipi yang berguna: Cara membersihkan usus dari batu tahi? Resep yang diperiksa: V.

-Tags

-Muzik

-Tajuk

  • BELL of truth (83)
  • Ia adalah DIBENARKAN diketahui! (40)
  • Labyrinths POLICY (23)
  • Video SATIR (13)
  • ARGUMEN (4)
  • Petikan tanpa penapisan (2)
  • KESIHATAN (209)
  • Pemakanan Sihat (57)
  • Selamatkan awak! (18)
  • Hidup sehingga 100 TAHUN! (20)
  • Petikan Pemakanan (39)
  • Sebutharga panjang umur (5)
  • Kutipan kesihatan (69)
  • BERGUNA (68)
  • PAUTAN BERKAITAN (42)
  • TIP berguna (12)
  • Resipi Mudah (12)
  • MEMORY METAMORPHOSES (2)
  • COGNITIONS (24)
  • HI-TECH (4)
  • Kognitif (20)
  • PHOTO (64)
  • Foto MACRO (10)
  • Kerajaan Haiwan (11)
  • Kecantikan Alam (8)
  • TRAVEL WORLD (6)
  • AMAZING berdekatan (23)
  • Photomasters (4)
  • Fotoprikoly (2)
  • VIDEO (18)
  • Video yang menarik (8)
  • Klip video (7)
  • VIDEO Kawan (3)
  • MUSIK (31)
  • MUSIC yang menyenangkan (14)
  • PLAYER saya (17)
  • BANTUAN pendatang baru (53)
  • Pemprosesan gambar (13)
  • PANDUAN PENDAFTARAN (40)
  • . (2)

-Permohonan

  • Permainan dalam talian "Big Farm" Uncle George meninggalkan anda ladangnya, tetapi malangnya, ia tidak dalam keadaan yang sangat baik. Tetapi terima kasih kepada ketajaman perniagaan anda dan bantuan jiran, kawan dan saudara-mara yang dapat diubah
  • Muat turun muzik dari LiveInternet.ru Muat turun lagu secara ringkas oleh url
  • PoskadRegenerasi katalog poskad untuk semua majlis
  • Pemain muzik
  • Kelajuan Mengukur kelajuan anda :)

-Pautan

-Cari dengan buku harian

-Langgan melalui e-mel

-Rakan-rakan

-Pembaca tetap

-Komuniti

-Siaran

-Statistik

Membersihkan sendi di rumah

Mungkin hari ini tidak ada orang yang tidak akan merasa sakit atau sekurang-kurangnya kesulitan yang diberikan oleh deposit garam pada sendi dan tulang belakang mereka. Dan ini tidak menghairankan, kerana dari masa ke masa, sendi kami, tersumbat dengan pelbagai garam, mula kurang dibekalkan dengan darah dan dengan itu kehilangan kekuatan, kelenturan dan keanjalannya.

Walau bagaimanapun, kita masih boleh menghapuskan ketidakupayaan osteochondrosis, polyarthritis atau formasi gouty, membersihkan sendi kami pada waktu yang tepat. Biasanya setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali sebulan atau tahun memulakan pembersihan umum rumah agar ia bersih dan cerah. Begitu juga, sama pentingnya untuk mengatur dan membersihkan badan anda secara berkala supaya darah mengalir melalui kapal yang diperbaharui, menyuburkan otak dan jantung, dan supaya sendi tidak mengetuk dan mengingatkan diri mereka sakit dengan setiap langkah.

Untuk membubarkan garam tertunda, terdapat banyak ubat dan kaedah yang berbeza, tetapi di sini untuk rawatan di rumah saya memetik hanya resipi yang paling popular dan paling mudah dari ubat tradisional.

Pembersihan dengan daun telur

Pembersihan sendi (penyingkiran garam) menggunakan daun bay adalah pembersihan yang paling terkenal dan terbukti dengan baik. Teluk empuk meninggalkan secara dramatik mengembang mikrofon. Dari sini, metabolisme semakin baik, garam diserap dan dikeluarkan.

Kacau harus disediakan terlebih dahulu: 5 gram daun telur dicelup dalam 300 gram air dan rebus selama 5 minit (lebih mudah jika daun dihancurkan). Kemudian tuangkan air dengan daun ke dalam termos (langsung dari api) dan stim di sana selama 3-4 jam - kemudian ketegangan larutan dan anda akan mendapat dos selama 1 hari.

Ia harus diedarkan secara sama rata selama 12 jam (minum atau 1 sudu teh selepas 12 minit, atau 2-3 sips kecil setiap 15-20 minit).

Teruskan minum sup selama 3 hari, setiap kali menyiapkannya dari petang. Kemudian berehat selama seminggu dan kemudian ulangi kitaran penerimaan 3-hari.

Selepas sebulan, semuanya sudah pulih: 3 hari - kuah minum, 1 minggu - rehat, 3 hari akan datang - sup minum semula. Ini akan menjadi kursus penuh pembersihan sendi.

Perlu diingat bahawa Segera anda tidak boleh minum banyak - anda boleh menyebabkan pendarahan! Ia mengandungi bahan-bahan yang banyak mengembangkan mikrob. Dan sekiranya anda minum banyak sekaligus, anda mungkin berasa pening, memulakan degupan jantung, dan lain-lain Oleh itu, jangan tergesa-gesa dan minum sedikit. By the way, rasa sup itu agak menyenangkan, seperti teh herba yang lemah.

Dan saya memberi amaran kepada anda, jangan terkejut jika kencing merah jambu boleh muncul walaupun setiap setengah jam. Hakikatnya adalah bahawa garam boleh mula membubarkan terlalu intensif dan oleh itu ia boleh menyebabkan kerengsaan pundi kencing.

1 gelas daun parsli parut tuangkan 0.5 liter susu panas dan biarkan dalam termos sekejap. Pada waktu pagi, campuran diaduk, dibahagikan kepada 3 bahagian dan dimakan 3 kali sehari. Rawatan berterusan selama 10-12 hari.

Dengan ketiadaan akar, anda boleh menggunakan biji parsli yang dihancurkan, tetapi mereka perlu mengambil hanya 1 sudu teh setiap 0.5 liter susu. Perlu diingatkan bahawa bahan-bahan yang terdapat dalam pasli yang membubarkan garam diekstrak hanya dalam susu, oleh itu ia tidak boleh digantikan dengan air dalam resipi ini.

Teh dari akar bunga matahari membubarkan banyak garam di dalam badan. Untuk tujuan ini, pada musim gugur, bahagian akar tebal disimpan, memotong dan membuang puncak berbulu. Akar dibasuh dan dikeringkan, dan sebelum digunakan mereka dihancurkan menjadi kepingan kecil saiz telur kacang. Tuang 1 cawan akar ke dalam mangkuk enamel, tuangkan 3 liter air dan rebus selama 1-2 minit. Minum dalam masa 2-3 hari.

Akar yang digunakan, diletakkan selepas mendidih dalam peti sejuk, sekali lagi dicurahkan dengan jumlah air yang sama dan direbus selama 5 minit, dan teh diminum sekali lagi dalam 2-3 hari. Selepas itu, ambil bahagian baru dari akar (kaca) dan ulangi prosedur selama 3 hari; tempoh rawatan adalah sebulan atau lebih.

Apabila menggunakan kaedah ini, garam mula dikeluarkan hanya selepas 2 minggu rawatan dan meninggalkan sehingga air kencing menjadi jelas seperti air, dan campuran garam tidak akan mendakan di dalamnya.

Apabila membersihkan akar bunga matahari tidak boleh makan hidangan pedas dan sangat asin, serta menggunakan cuka. Makanan harus kebanyakannya sayur-sayuran.

Nasi rebus juga mempunyai keupayaan untuk "menarik keluar" garam yang disimpan dari sendi, dan semakin lama ia direndam dalam air, semakin berkesan kesannya.

Dalam balang setengah liter tertidur 2 sudu besar. sudu nasi, tuangkan air dan biarkan selama sehari. Keesokan harinya, basuhkan nasi dalam balang ini (yang pertama), tuangkan 2 sudu ke dalam balang kedua dan isi dengan air. Oleh itu, dalam masa 5 hari, membawa sehingga 5 tin, tidak lupa mengemas kini air di dalamnya.

Pada hari ke-6, ambil balang pertama untuk digunakan, dan tambah balang kelima yang baru kepada empat yang tinggal. Dari bubur nasi masak yang direndam dan makan tanpa garam dan roti. Dalam tempoh empat jam selepas ini, makanan dan minuman lain tidak diambil untuk membolehkan beras itu "menarik keluar" keretakan. Rawatan ini berlangsung selama 40 hari.

Daun anggur mengelupas

Kering daun anggur, gosok mereka. Ambil 1 sudu besar. sudu daun, tuangkan 1 cawan air mendidih. Sekat 30 minit, berhati-hati dibalut. Ambil selama 0.5 jam sebelum makan 3 kali sehari selama 2-3 sudu besar. sudu.

Pembersihan dengan daun birch

Isikan 1 cawan air mendidih 1 sudu besar. sudu dan daun birch kering dan bersikeras, dibalut dengan teliti, 6 jam. Terikan dan ambil infusi 2-3 kali sehari dan 0.5 cawan.

Mengupas akar burdock

Ambil 1-2 sudu akar burdock kering, tuangkan 1 cawan air mendidih, letakkan pada api yang rendah dan masak selama 15 minit. Keluarkan dari haba dan tegaskan 0.5 jam. Terikan dan ambil 3-4 kali sehari dan 1 sudu besar. sudu selama 20 minit sebelum makan.

Kaedah pembersihan bersama lain yang jelas

  • Termasuk dalam diet untuk 2-3 minggu salad lobak hijau dan hitam - 100 g sehari.
  • 2 sd cuka sari apel dan 1-2 sudu teh madu larut dalam segelas air. Minum 2-3 gelas sehari selama 10 hari.
  • Makan satu kentang mentah dengan kulit sekali sehari selama 2 minggu dan minum 1 gelas air dengan jus satu lemon.
  • Minum saderi dan teh pasli.
  • Tuangkan 1 gelas oat dengan 1 l air dan rebus ke atas api yang rendah sehingga 1/4 cecair disejat. Strain sup oat dan minum 1/2 cawan 3 kali sehari sebelum makan.
  • Baik keluarkan simpanan patologi dari badan teh dari kulit pejal, buah tembikai, ekor ekor labu, bearberry.

Cadangan dan contraindications untuk pembersihan bersama

1) Adalah dinasihatkan untuk membersihkan sendi selepas membersihkan usus dan hati.

2) Prosedur ini dilakukan pada musim bunga atau musim panas.

3) Buat pertama kalinya, sendi dibersihkan sekali seperempat, dan sekali setahun.

4) Semasa pembersihan, tidak termasuk dari diet anda:
* daging, ikan;
* makanan pedas;
* makanan masin, jeruk;
* makanan goreng;
* kopi, koko, coklat;
* keju keras.

5) Jika anda mempunyai ulser duodenal dan penyakit perut, cholecystitis, pankreatitis, atau penyakit batu empedu, adalah tidak diinginkan untuk menggunakan kaedah penyucian ini. Tetapi, jika anda masih benar-benar mahu mencuba, kemudian ambil infus daun bay di dalam sejuk hanya 10-15 minit selepas makan.

Menurut bahan-bahan Internet
Jangan ketinggalan - semua tajuk yang menarik "KESIHATAN" -> dalam satu senarai!

Dipetik sebanyak 919 kali
Suka: 26 pengguna