Utama / Pemulihan

Membersihkan sendi dengan cara yang ringan

Membersihkan sendi adalah prosedur yang berguna yang juga berfungsi untuk mencegah penyakit sendi. Pembersihan sendi adalah bermanfaat untuk keseluruhan sistem lokomotor, kerana sendi mengikat tulang, membantu badan bergerak. Untuk mengelakkan deposit garam, haus beg periartikular, pembentukan pelbagai pertumbuhan tulang, anda perlu membersihkan sendi anda setiap tahun dan berpegang pada diet yang sihat. Dengan kehadiran penyakit artikular, pembersihan juga memberi manfaat, terutamanya semasa pembangunan mereka. Dalam kes-kes yang lebih maju, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor, tetapi anda perlu membersihkan sendi. Perlu diingat bahawa dengan sakit sendi, penyakit tulang semasa pembersihan, rasa sakit boleh meningkat.

Pembersihan sendi dilakukan selepas membersihkan usus, hati, ginjal, darah dan limfa. Sendur mudah dibersihkan jika tidak terdapat keretakan dan toksin dalam organ metabolik.

Dengan usia, hampir semua mempunyai perubahan kecil pada tulang dan sendi. Perubahan mungkin dikaitkan dengan tidak aktif, kekurangan vitamin, mineral, makan berlebihan, dan lain-lain. pelanggaran proses metabolik dalam badan. Akibat kekurangan zat makanan, serta gaya hidup yang tidak wajar, deposit garam kelihatan mengganggu kerja sendi. Penyebab haus dan lusuh, kecacatan sendi boleh menjadi beban fizikal, berat badan berlebihan. Untuk fungsi normal sendi dan pemakanan rawan yang betul, senaman harus diganti, ligamen diperkuat, melakukan kecergasan, yoga, berenang, senaman regangan juga membantu. Latihan statistik ringan akan membantu menguatkan dan aktif mengendalikan tendon dan otot yang dalam.

Penyakit tulang dan sendi berkembang dengan perlahan dari masa ke masa. Dengan penyakit sendi, keradangan, sakit, dan juga sekatan atau kehilangan keupayaan untuk bergerak, muncul. Keadaan ini membawa seseorang kepada penderitaan fizikal dan mental. Oleh itu, untuk mengelakkan perkembangan penyakit tulang dan sendi, perlu membersihkan sendi dengan tepat pada masanya, mengelakkan makanan yang tidak sihat, mematuhi gaya hidup yang sihat, senaman ringan, memantau berat badan dan menambah makanan anda dengan makanan yang sihat.

Ketumpatan tulang maksimum dicapai pada usia 30 tahun, maka secara beransur-ansur kepadatan tulang akan berkurang seiring dengan waktu. Pengukuhan tulang harus bermula pada usia 30 tahun, iaitu berpegang kepada makanan yang sihat. Persediaan untuk mengukuhkan tulang: kalsium, vitamin D, magnesium. Dadah yang digunakan dalam arthritis: chondroitin dan glucosamine, harpagophytum, S-adenosylmethionine.

Cara mudah untuk membersihkan sendi

Hari ini, ubat tradisional menawarkan banyak resipi untuk membersihkan sendi, tetapi kami menganggap yang paling ringan, berkesan dan selamat. Sebelum pembersihan, anda harus mengikut diet yang sihat, mengisi semula tubuh dengan vitamin, mineral, menyesuaikan diri dengan hasil yang baik. Kebijaksanaan kuno Tibet berkata: "Tulang yang kuat dan sendi fleksibel menjamin kehidupan yang panjang dan memuaskan."

Beras sempurna larut garam dan menghilangkannya dari sendi dan badan. Pembersihan dengan beras dilakukan sekali setahun. Untuk melakukan ini, ambil nasi apa saja (2 sudu besar), tuangkan ke dalam balang 0.5 liter dan tutup dengan air. Keesokan harinya, basuh beras (1 kaleng) dan tutup 2 sudu besar. sudu nasi ke dalam satu lagi balang 0.5 liter (2 jar), tuangkan air. Lakukan selama 5 hari, sehingga anda menjadi 5 kaleng beras, ingat untuk mencuci dan menyegarkan air setiap hari. Pada hari keenam nasi direndam (balang pertama) masak bubur, atau rebus selama 7 minit. Pada waktu pagi, minum teh hijau dengan limau atau air suling, kemudian makan bubur tanpa garam, kemudian makan apa-apa (4 jam), pada waktu petang anda boleh makan buah-buahan kering, salad sayuran ringan, makanan ringan (kecuali daging). Masukkan balang beras lain ke balang yang lain, tambahkan air. Adalah lebih baik bilangan bank agar tidak dikelirukan. Selama 40 hari untuk makan sahaja dan jangan lupa mengemas kini air di tebing, tambahkan kaleng baru. Sekiranya sukar untuk huru-hara dengan bank, anda boleh tuangkan beras (2 sudu besar) ke dalam satu balang, kocokkan air pada waktu pagi, bilas, masak sehingga mendidih 4 kali dan makan tanpa apa-apa, kemudian makan apa-apa selama beberapa jam (air dibenarkan). Lakukan ini setiap hari selama 40 hari. Untuk membersihkan lebih baik menggunakan nasi gelap yang tidak berwarna.

Membersihkan sendi dengan akar dogrose

Akar dogroot dapat membersihkan sendi dan mengeluarkan garam dari badan. Ambil 15 g pinggul, cincang halus, tutup dengan air (200 ml) dan rebus selama 20 minit, anda boleh mandi air. Kemudian keluarkan dari haba dan biarkan berdiri selama 1 jam pada suhu bilik. Ambil 125 ml 2 kali sehari. Kursus pemurnian - 60 hari. Kontraindikasi: keletihan usus.

Parsley dan saderi

Pembersih bersama yang baik adalah pasli dan saderi. Ambil 1 sudu besar. sudu akar pasli, tuangkan 300 ml air mendidih, ketegangan selepas 10 minit. Ambil 3 kali sehari antara makan. Selari dengan pasli, anda boleh minum jus saderi sekali sehari, menggunakannya untuk memasak. Kursus pemurnian - 3 bulan.

Membersihkan sendi dengan daun bay

Pembersihan akan mengambil masa hanya 3 hari, kerana ini anda memerlukan 15 g daun bay. Hari 1 - cincang halus 5 g daun bay, buang dalam 300 ml air panas, rebus selama 5 minit. Kemudian tuangkan sup ke dalam termos dan rendam selama beberapa jam (3-4 jam). Kemudian anda perlu ketegangan dan ambil sips kecil setiap 20 minit selama 12 jam. Perhatian! Anda tidak boleh minum semuanya sekaligus! Hari kedua dan ketiga adalah sama dengan yang pertama. Semasa pembersihan sendi, anda boleh makan segalanya kecuali keju kotej, susu, keju keras, telur, dan daging.

Merayap dengan rumput gandum

Merangkak akar Wheatgrass boleh membubarkan garam, membersihkan sendi. Ambil 20 g kering, akar yang dicincang, tuang 1 l air dan masak sehingga satu perempat pengurangan jumlah. Terikan, tunggu sehingga sejuk dan simpan di dalam peti sejuk. Ambil sup ini 20 ml 5 kali sehari setiap 40 minit selepas makan. Untuk satu proses pembersihan, anda memerlukan 750 ml sup. Cuti - 1 bulan, maka anda boleh mengulangi.

Pembersihan oleh B.V. Bolotov

Untuk kaedah ini, anda perlu menyimpan pada musim gugur dengan akar bunga matahari segar (bahagian tebal). Bilas akar, kering dan hancur menjadi kepingan kecil (1 cm). Untuk proses pembersihan, anda memerlukan 2 kg akar. Akar (1 cawan) tuangkan air (3 l), rebus pada api kecil selama 2 minit, kuali harus dilapisi. Sup ini disyorkan untuk diminum dalam masa 3 hari. Masukkan akar yang digunakan di dalam peti sejuk, kemudian isi semula dengan air (3 l) dan rebus selama 5 minit. Minum rebusan selama 3 hari. Selepas itu, sediakan bahagian segar akar (1 cawan), tambah air, rebus dan minum. Tempoh kursus ini ialah 30 hari.

Ia akan mengambil: lobak, limau, lobak, bawang putih, madu dalam kuantiti yang sama. Tatal melalui penggiling daging semua produk, campurkan, tegaskan 14 hari dalam bekas terbuka di tempat yang gelap. Selepas itu, ketatkan, tutup dan masukkan ke dalam peti sejuk. Ambil 3 sudu besar. sudu 4 kali sehari selama 5 hari selepas makan. Hari-hari berikut mengambil 2 sudu besar. sudu 4 kali sehari. Dalam proses pembersihan akan memerlukan 1 liter campuran. Pembersihan dilakukan setahun sekali.

Minyak wangi untuk sendi

Dengan pelbagai sakit sendi, ia berguna untuk menggosok minyak cemara ke kawasan sendi. Ini boleh dilakukan semasa pembersihan dan selepas itu. Untuk rheumatoid arthritis, adalah wajar untuk menggosok minyak cemara ke dalam sendi 3 kali sehari, kemudian balutkan haba, atau buatkan kompres. Juga, minyak cemara membantu banyak dengan tinnitus. Untuk menghapuskan masalah ini, gosok telinga dengan minyak cemara. Prosedur ini perlu dijalankan 5-6 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3-7 hari.

Bagaimana untuk membersihkan remah rakyat sendi

Hello semua orang Mari kita bercakap hari ini tentang cara membersihkan sendi. Jika seseorang memberitahu anda bahawa sendi sendi dan retak hanya pada orang tua, jangan percaya.

Sekiranya pada usia yang lebih tua mungkin ada masalah kerana kecederaan lama, keradangan atau deposit garam, maka penyakit ini tidak kurang serius pada anak-anak, seperti rematik. Hari ini saya ingin memberitahu anda mengapa anda mungkin mengalami kesakitan, dan bagaimana untuk membersihkan sendi anda dari deposit berbahaya.

1.Bukan sendi sakit

1.1 Serangan rheumatik

Penyakit boleh muncul pada masa kanak-kanak: tiba-tiba kanak-kanak itu mengalami kesakitan dan bengkak sendi lutut, sehingga dia tidak dapat berjalan. Selepas beberapa hari, rasa sakit hilang atau keradangan bergerak ke sendi besar jiran.

Ini adalah tanda bahawa kanak-kanak mempunyai serangan reumatik dan harus segera ditunjukkan kepada pakar sehingga tidak ada komplikasi. Ia tidak akan dapat mengatasi masalah ini di rumah: keradangan rematik boleh bergerak ke injap jantung, menyebabkan kecacatan jantung yang teruk.

1.2 Rheumatoid arthritis

Penyebab sakit sendi yang lain boleh dipanggil arthritis rheumatoid, di mana keradangan muncul pada sendi-sendi kecil, beransur-ansur berkembang, merosakkan mobiliti dan menyebabkan kecacatan.

Sakit boleh berlaku pada usia muda, pada mulanya mereka tidak penting, tetapi dari masa ke masa mereka menjadi lebih kerap dan teruk, dan kini, sebagai barometer, anda boleh meramalkan perubahan cuaca.

1.3 Artritis Gouty

Arthritis gout bermula agak khusus: dengan kaki besar. Hanya penyakit ini yang paling berkaitan dengan metabolisma dan asid urik yang tidak sesuai di dalam ruang bersama.

1.4 Mengubah osteoarthritis

Deforming osteoartritis juga menyukai sendi tertentu - sendi pinggul, dengan masa keradangan memburukkan keadaan seseorang sehingga dia tidak boleh bergerak secara normal.

Untuk memahami bagaimana sakit dan keradangan bermula, anda perlu mengetahui tentang anatomi sendi. Di kedua-dua belah pihak, tulang yang terlibat dalam strukturnya ditutupi dengan rawan hyaline, yang boleh menjadi ketebalan yang berlainan (dari 1 hingga 7 mm) dan semakin nipis, semakin cepat ia menjadi rusak.

Rawan juga sangat buruk dipulihkan (dalam masa 10 tahun, tidak lebih daripada separuh daripada semua tulang rawan boleh tumbuh semula). Walau bagaimanapun, selepas 30 tahun, hampir semua orang mula memecahkan gentian tulang rawan: permukaan terhenti licin, mula haus di tempat ubah bentuk dan rosak lebih.

Saya terutamanya ingin menyebutkan cecair yang ada di antara kedua-dua tulang rawan dan melindungi mereka daripada geseran semasa pergerakan: jika ada keradangan atau pendarahan, sedimen mungkin muncul di rongga artikular, atau cecair menjadi lebih kecil dan tulang rawan itu dipadamkan bersama.

Penyakit radang tulang rawan, metabolisme yang tidak betul (diabetis, gout), kecederaan sendi dan saluran darah, kerosakan kebolehtelapan yang merosakkan tulang rawan. Menyumbang kepada kemunculan masalah berat badan berlebihan, yang meningkatkan beban pada tulang.

2. Bagaimana untuk membersihkan sendi dan memudahkan pergerakan

2.1 Diet

Jika anda memutuskan untuk membersihkan jurang bersama anda dari garam di rumah, maka anda perlu memulakan dengan diet. Kesilapan tradisional ialah banyak yang pasti bahawa garam biasa yang kita makan disimpan dalam sendi.

Ini tidak benar, produk biasa jauh lebih terjejas, hanya metabolisme badan mereka untuk sebatian mudah terganggu. Sebagai contoh, dalam gout, daging tidak berpecah sama sekali, kerana metabolisme asid urik diganggu dan garamnya didepositkan pada tulang rawan artikular.

Ini bermakna bahawa dengan penyakit ini anda perlu meninggalkan produk daging dan ikan, kacang-kacangan, bayam, perasa dan lemak haiwan.

Dalam artritis reumatoid, tindak balas alahan autoimun sering menjadi asas keradangan, yang bermaksud bahawa makanan yang menyebabkan alahan (telur, susu, sesetengah bijirin) mesti dikeluarkan dari diet.

Tetapi ikan laut akan berguna, yang mengandungi beberapa asid lemak tak jenuh dengan tindakan anti-radang.

Oleh kerana, dalam mengubah osteoartritis, penurunan berat badan menyumbang kepada kemerosotan keadaan, kita memerlukan diet yang membantu menurunkan berat badan. Jika penyebab arthritis adalah pertukaran asam laktik yang tidak betul, maka anda perlu memindahkan ke diet sayuran.

Dengan semua penyakit ini, pembersihan tulang dan sendi bermula dengan pengenalan kepada diet produk yang membuang toksin, dan mengurangkan keradangan. Ini termasuk kubis, wortel, pisang, halia dan saderi. Dan anda perlu mengeluarkan daging asap, perasa, penambah rasa, garam berlebihan, karbohidrat mudah dicerap, kopi, coklat, alkohol dan soda.

Dan kini menonton video tentang makanan yang membunuh sendi:

2.2 Pemulihan rakyat

2.2.1 Pembersihan Beras

Diet adalah sebahagian daripada rawatan, walaupun sangat penting, tetapi ada cara lain, moden dan tradisional untuk membantu tubuh anda. Detoksifikasi beras boleh dikaitkan dengan jenis tradisional: menyusun nasi lama yang tidak dikupas (kira-kira 1 cawan) dan tuangkan air semalaman.

Pada waktu pagi, rebus sehingga masak, bahagikan kepada 4 hidangan dan makan sehari, dengan aroma pinggul naik. Makan beras selama sebulan, menggunakan skema: 2 hari bubur nasi - kemudian tiga hari istirahat. Dengan cara ini terdapat praktikal tiada kontraindikasi, kecuali alahan.

Dan kini menonton video dengan sudut pandang alternatif:

10 resipi terbukti untuk pembersihan sendi

Dengan usia, sendi kami kehilangan keanjalannya, dan tisu tulang rawan menjadi haus. Tetapi sering perubahan patologi diperhatikan pada usia yang sangat muda. Ini mungkin berlaku kerana pengumpulan dan pemendapan garam di dalam badan. Penyebab fenomena ini adalah perkara biasa: diet atau keturunan yang kurang baik. Sudah tentu, sukar untuk berhujah dengan faktor genetik, dan, di sini, untuk membina dan mengatur makanan dengan betul, dengan kekuatan setiap orang.

Pembersihan garam yang berbahaya pada masanya akan membantu mengekalkan mobiliti dan prestasi selama bertahun-tahun. Perubatan tradisional menawarkan pelbagai produk dari deposit garam. Untuk pembersihan sendi digunakan secara meluas dan ubat-ubatan rakyat. Mereka juga berkesan, tetapi mereka tidak mempunyai kesan sampingan yang besar ke atas tubuh, seperti bahan kimia farmaseutikal.

Resipi "dari rakyat" untuk membersihkan sendi

Nombor resepi 1. Garam alkali (fosfat) menyebabkan osteochondrosis. Mereka biasanya didepositkan pada tulang belakang. Jelas ia akan membantu merebus pear. Untuk penyediaan minuman penyembuhan untuk membersihkan dan menguatkan sendi, tunas pear muda diperlukan.

Anda perlu mengambil beberapa ranting kecil, memotongnya dan tuangkan satu liter air mendidih. Selepas itu, komposisi mesti direbus selama 10 minit dengan api yang rendah. Dua jam ubat menegaskan di tempat yang gelap. Semua sup perlu diminum pada siang hari. Keesokan harinya satu kumpulan baru sedang disediakan.

Nombor resepi 2. Garam boleh dikeluarkan dari badan dan memulihkan kerja sendi dan tulang belakang dengan menggunakan campuran lobak merah liar. Ia akan mengambil perbungaan tumbuhan. Untuk menyediakan infusi itu perlu mengambil satu "payung". Tuangkannya dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Pada siang hari, minum infusi. Dos tunggal: 50 mililiter.

Nombor resipi 3. Di rumah, ubat tradisional menyarankan menggunakan merebus dari koleksi herba seperti:

  • pudina,
  • bunga calendula,
  • herba wort St. John,
  • violet,
  • benih dill.

Semua herba bercampur dengan perkadaran yang sama. Kemudian dua sudu pengumpulan tuangkan 500 ml air mendidih dan letakkan api kecil. Rebus selama 5 minit, keluarkan dari haba dan biarkan sejuk. Ambil merebus sebanyak 100 ml empat kali sehari. Rawatan biasanya mengambil masa 30 hari.

Nombor resepi 4. Membantu membersihkan sendi garam dan menghilangkan gout berwarna dari biji dill. Anda perlu mengambil satu gelas bahan mentah dan setengah liter alkohol. Sekat seminggu, kemudian ketegangan. Tuang selesai diambil dalam satu sudu teh, disyorkan dicairkan dalam 2 sudu air. Kursus rawatan, dengan mengambil ubat tiga kali sehari, adalah 15 hari.

Nombor resepi 5. Sempurna menghilangkan daun bay garam yang berlebihan. Resipi buatan sendiri yang sederhana ini akan memperbaiki keadaan badan, membantu menghilangkan rasa sakit pada tulang belakang dan sendi.

Anda perlu mengambil 300 mililiter air, mendidih dan buang 20 keping daun bay ke dalamnya. Sekali lagi masukkan api dan rebus selama 5 minit. Kemudian tuang semuanya ke dalam termos dan biarkan ia disiram dengan baik (4 jam). Ambil penyerapan dua sudu setiap jam. Dan sebagainya - 3 hari. Kemudian lakukan istirahat dua puluh hari dan ulangi rawatan. Pembersihan ini perlu dilakukan setiap enam bulan.

Nombor resipi 6. Membersihkan sendi dengan beras perang adalah popular di kalangan orang ramai. Nasi coklat atau beras mengandungi banyak serat. Oleh kerana itu, rumput mampu menguraikan toksin, garam dan bahan berlebihan. Sediakan dengan cara itu.

Pada mulanya - dibasuh dengan baik dan direndam kepada pati keluar. Ia akan mengambil 5 tin separuh liter.

  1. Pada hari pertama dalam 1 balang anda perlu meletakkan dua sudu nasi dan isi dengan air.
  2. Keesokan harinya, air dari balang disalirkan, beras dibasuh dan diisi semula dengan air.
  3. Begitu juga bergantian dengan bank lain.
  4. Pada hari kelima, keseluruhan bekas akan dipenuhi air dan beras.
  5. Pada hari keenam, anda perlu menggunakan beras dari bank 1. Dari sini rebus bubur cair dalam air. Dan di dalam balang dilepaskan lagi meletakkan nasi dan isi dengan air.

Rawatan ini berlangsung selama 40 hari, jadi setiap bank perlu digunakan sebanyak 8 kali. Setelah mengambil bubur tidak boleh makan air dan makanan selama lebih dari 4 jam. Semasa rawatan pembersihan beras sendi, anda perlu menggunakan kalium, kerana ia dikumuhkan dari badan bersama garam. Elemen ini terdapat dalam madu, kismis, aprikot kering, kentang panggang, bubur kuning, ikan, cuka sari apel.

Nombor resipi 7. Dengan pemendapan garam yang berbahaya pada sendi boleh bertarung dengan saderi. Di samping itu, budaya sayuran ini sangat kaya dengan vitamin dan unsur-unsur surih yang penting untuk kesihatan. Dari akar tumbuhan disediakan seperti infusi penyembuhan.

Satu sudu bahan mentah hancur diisi dengan satu liter air panas dan dibenarkan untuk menyemai. Ambil penyerapan tiga kali sehari untuk satu sudu. Lebih baik menggunakan jus segar dari akar. Mereka meminumnya dengan cara yang sama. Kursus rawatan: sebulan - penerimaan, dua minggu - rehat dan sekali lagi sebulan - penerimaan.

Nombor resipi 8. Sempurna membersihkan sendi, menghilangkan slag dan garam dari badan, sup kentang. Untuk memasak, anda perlu mengambil kentang yang tidak diselap dan masak di dalam air. Untuk 1 kg sayuran ini memerlukan tiga liter air. Waktu memasak perlu 1 jam 20 minit. Ambil merebus pada siang hari dan bukannya air.

Oleh kerana kehadiran sendi, seseorang mempunyai peluang bukan sahaja untuk bergerak, tetapi juga untuk melakukan kerja yang memerlukan ketepatan dan kemahiran. Oleh itu, apa-apa ketidakselesaan dalam mekanisme yang mantap ini menunjukkan bahawa di suatu tempat kita tidak memeriksa dan terlepas penyakit itu. Untuk tidak lagi mengadu sakit, bengkak, kekakuan pada sendi, ingat beberapa peraturan:

- Tabiat buruk perlu dibiarkan pada masa lalu dan tidak kembali kepada mereka;
- Bergerak secara aktif;
- Makan dengan betul;
- Menjalankan pemeriksaan rutin.

Anda juga boleh menggunakan ubat / resipi untuk membersihkan sendi, tetapi tanpa berunding dengan doktor anda, anda tidak boleh menggunakannya.

Nombor resipi 9. Menghapuskan garam yang disimpan di sendi dan meningkatkan rasa keanjalan akar bunga matahari. Ia perlu mengambil segelas akar yang dicincang dan tuangkannya dengan tiga liter air. Seterusnya, letakkan periuk di atas api dan rebus selama dua minit.

Umbi harus minum satu liter sehari. Apabila sudah selesai, anda boleh menuangkan air ke akar yang sama sekali lagi dan mendidihnya, tetapi sudah lima minit. Kali ketiga (terakhir) tuangkan akar dan rebus selama sepuluh minit. Mereka minum. Untuk keempat kalinya, anda perlu mengambil bahan mentah baru.

Tempoh rawatan mestilah sekurang-kurangnya tiga minggu. Warna air kencing yang berkarat boleh dilihat: ia sedang dibersihkan. Apabila air kencing menjadi jelas, rawatan boleh dihentikan. Semasa pembersihan, adalah perlu untuk menghapuskan makanan yang tajam, asin dan berasid sepenuhnya dari diet.

Nombor resipi 10. Terdapat alat yang sangat lazat dan berguna yang akan membersihkan sendi semua yang diperlukan. Ini adalah kegemaran semua orang - Mandarin! Sehari makan sekurang-kurangnya tujuh keping jeruk ini.

Kupas juga, jangan buang. Ia dibasuh dan dikeringkan. Kemudian dihancurkan menjadi serbuk dan ditambah kepada minuman. Ia akan menjadi lebih berkesan untuk "bekerja" ubat jika anda menambah daun currant hitam kering ke kulit.

Satu sudu campuran dicurahkan segelas air mendidih dan dihidangkan selama 20 minit. Teh ini harus diminum 3 kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan: tiga bulan.

Remedi rakyat untuk membersihkan sendi mesti digunakan bukan sahaja untuk rawatan, tetapi juga sebagai langkah pencegahan untuk penyakit. Tonton diet anda: Hadkan makanan garam, lemak, asap dan pedas dalam diet. Jangan terlalu makan! Berjuang dengan berat berlebihan! Terlibat dalam latihan pagi! Jaga kesihatan anda!

Membersihkan ubat rakyat sendi: resipi

Sering kali, orang tua sudah mula menyedari bahawa sendi mereka bekerja lebih buruk daripada pada masa mudanya, ini tidak hanya memberi kesan kepada kemerosotan fungsinya, tetapi juga sensasi yang menyakitkan semasa berjalan dan tindakan lain yang memberi kesan kepada sendi.

Oleh kerana generasi yang lebih tua lebih suka bergerak dan makan makanan yang salah, ini cepat membawa kepada pemendapan garam dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama kemerosotan keadaan dan kerja sendi, kerana proses keradangan berlaku di dalamnya. Hari ini dapat diperhatikan bahawa pesakit yang berusia kurang dari tiga puluh tahun berhadapan dengan gout, osteochondrosis, arthrosis dan arthritis, yang menunjukkan bahawa penyakit itu telah mendapat lebih muda.

Untuk mengelakkan masalah kesihatan, pada mana-mana umur, sendi-sendi dibersihkan dari garam, sementara menggunakan kaedah yang berbeza untuk menghapuskan garam, seseorang akan memilih rawatan dadah, sementara yang lain memilih resep yang popular.

Jika semasa berjalan seseorang mengalami kesakitan yang berterusan, yang diperburuk dengan beban tinggi pada sendi, ini boleh membicarakan pemendapan garam berlebihan. Dalam kebanyakan kes, kesakitan memberi kesan kepada sendi lutut, yang membawa banyak ketidakselesaan dan kesakitan ketika berjalan. Jika pembersihan sendi-sendi di rumah berlaku dengan betul, maka semua garam dari mereka akan dibasuh dengan air, ini juga akan membantu untuk membuang proses keradangan.

Dalam kes apa pembersihan bersama diperlukan?

Adalah sangat penting untuk diingat bahawa pembersihan sendi hanya akan membantu jika ia dijalankan pada peringkat awal penyakit, dalam hal ini akan ada tisu yang kurang terkena, dan proses rawatan akan lebih cepat dan lebih efisien. Tahap permulaan penyakit ini menimbulkan rasa sensasi yang menyakitkan ketika berjalan atau berjalan, sesetengah rasa sakit boleh terjadi semasa senaman.

Jika seseorang mempunyai tahap perkembangan penyakit yang tepat, maka proses pemurnian akan sangat tidak menyakitkan. Malangnya, pembersihan sendi-sendi dengan ubat-ubatan rakyat dilakukan oleh pesakit apabila penyakit itu telah berlalu ke tahap keradangan, maka ia adalah penting untuk membersihkan tubuh garam yang berlebihan, tetapi perlu diingati bahawa pembersihan akan memerlukan waktu yang lama, dan dalam beberapa keadaan cukup menyakitkan.

Terdapat beberapa penyakit di mana doktor mengesyorkan membersihkan sendi di rumah, untuk permulaan, ini adalah gout dan osteochondrosis yang biasa, dan anda juga harus menggunakan kaedah ini untuk arthritis dan kehilangan fleksibilitas tulang. Perlu diingat bahawa hari ini terdapat ubat yang membubarkan garam dalam badan, tetapi kosnya mungkin tidak selalu mampu untuk pesakit, dan sesetengah pesakit lebih suka menggunakan kaedah rawatan alternatif, mengelakkan penggunaan tablet. Di samping itu, pil mungkin mempunyai kesan sampingan dan kontraindikasi, oleh itu, tidak mungkin selalu memilih ubat yang baik untuk diri sendiri.

Bagaimana hendak membersihkan beras?

Sendi garam akan membantu melegakan padi sederhana, alat ini semakin banyak digunakan oleh pesakit di rumah, karena produk tersebut menunjukkan tingkat kecekapan yang tertinggi. Rawatan perlu berlangsung sekurang-kurangnya dua bulan, dan pada masa yang sama tidak disyorkan untuk melampaui kursus ini, supaya tidak mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan. Selepas rawatan, perlu berehat, sementara doktor mengatakan bahawa pembersihan dengan kaedah ini dilakukan tidak lebih dari sekali setiap dua tahun. Apabila beras diproses, produk akan menjadi berliang dan kelihatan seperti spons, berkat penyediaan khas, produk akan dapat menyerap semua garam yang berlebihan dan mengeluarkannya dari badan pesakit.

Untuk mempersiapkan ejen untuk tulang, anda perlu mengambil hanya satu kilogram beras berkualiti tinggi, tuangkan ke dalam periuk besar, dan kemudian tuangkan dengan jumlah air yang diperlukan, cecair diperlukan untuk mencuci bijirin. Bilas nasi selama kira-kira dua puluh minit untuk mengeluarkan semua kanji berlebihan daripadanya, dan kemudiannya perlu mengeringkan sumur di atas tuala atau serbet. Prosedur ini harus diulang setiap hari sepanjang minggu, pada hari ketujuh, air harus jelas sekali apabila mencuci beras. Selepas ketujuh kalinya, biji-bijian beras dikeringkan dan dipindahkan ke beg kertas yang berasingan.

Jika anda masih tidak tahu cara membersihkan sendi, maka anda perlu mengambil nasi siap dan memisahkan satu sudu besar bijirin dari satu kilogram, masak produk selama kira-kira dua puluh lima minit, dan penting untuk tidak menambah garam kepada bijirin siap. Semasa memasak, bubur dicampur terus-menerus, tetapi masih beras boleh menempel ke bawah, jadi lebih baik menggunakan mandi wap untuk memasak.

Adalah lebih baik untuk mengambil ubat rakyat sedemikian selama tiga jam sebelum permulaan sarapan pagi, dan untuk meningkatkan kesannya adalah makan beberapa epal kecil. Sejak proses pembersihan akan berlangsung beberapa bulan, perlu mengikuti diet yang ketat pada masa ini, mereka benar-benar mengeluarkan makanan berlemak, masin, dan asap dari diet, lebih baik untuk mengecualikan minuman beralkohol, daging dan hidangan pedas. Garam boleh digunakan dalam jumlah minimum, dan lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaannya.

Sekiranya dikehendaki, kaedah pembersihan ini juga boleh digabungkan dengan minyak sayuran, kerana ia mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sendi, membantu mereka pulih. Proses pembersihan paling aktif akan berlaku hanya tiga puluh hari dari hari pertama mengambil bubur seperti itu, dalam tempoh masa ini air kencing pesakit harus mendapat keruh, jangan takut ini, kerana dengan air kencing semua lebihan dari tubuh pergi.

Perlu diingat bahawa beras juga akan mengeluarkan kalium, dan ia perlu untuk jantung, jadi semasa tempoh pembersihan, lebih baik mengambil kompleks vitamin tambahan dan mengisi makanan dengan makanan yang sihat yang akan mengandungi kalium. Terutamanya berguna di sini ialah tembikai, pshenka, kentang, oat, tembikai, beberapa jenis buah-buahan kering, serta pisang dan epal.

Adakah mungkin untuk membersihkan dengan bantuan bunga liar?

Malah, untuk tulang belakang dan sendi, dogrose sangat berguna, ia mempunyai banyak vitamin dan mineral, tetapi jika anda memupuk akar tumbuhan yang diberikan dengan betul, anda juga boleh mengeluarkan segala yang diperlukan daripada sendi anda. Untuk penyediaan apa-apa cara, kira-kira lima belas gram akar rosehip dipotong dalam bentuk kering, produk adalah tanah yang baik, dan kemudian dicurahkan dengan air dalam jumlah satu cawan penuh dan dimasukkan ke dalam api sederhana, agen ini direbus selama kira-kira dua puluh minit, dibenarkan menggunakan tidak api terbuka, supaya cecair tidak terlalu panas terlalu banyak.

Apabila merebus sudah siap sepenuhnya, adalah perlu untuk mematikan api di atas dapur dan tutup periuk dengan penutup. Dalam bentuk ini, rebusan dibiarkan selama satu jam untuk menyemai. Sebaik sahaja alat itu siap sepenuhnya, perlu mencurahkan ke dalam gelas kira-kira seratus dua puluh mililiter dan diminum sebelum dimakan, penerimaan dilakukan pada waktu pagi dan petang. Proses rawatan biasanya berlangsung sekurang-kurangnya enam puluh hari, dalam kontraindikasi dalam kes ini boleh dikaitkan dengan kelesuan usus.

Parsley dan saderi

Sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk membersihkan sendi, anda perlu mencuba sendiri parsley dan saderi, untuk penyediaan alat yang kami perlukan untuk menyediakan parsli akar dan saderi kecil. Sebagai permulaan, anda perlu mengambil satu sudu besar seperti ayam jantan, menuang air panas rebus sebanyak tiga ratus mililiter dan kemudian membiarkannya berdiri selama sekurang-kurangnya sepuluh minit, anda perlu minum tiga kali sehari, dan untuk meningkatkan kesan warna, anda perlu mengambilnya segar setiap hari jus saderi. Kursus rawatan sendi dalam kes ini berlangsung sekurang-kurangnya tiga bulan, tidak perlu melebihi bilangan hari kemasukan, juga penting untuk tidak mengganggu proses rawatan.

Bagaimana untuk menjalankan proses pembersihan menggunakan daun laurel kering?

Kaedah pembersihan ini boleh dianggap paling pantas, tetapi pada masa yang sama sangat berkesan, kursus rawatan akan berlangsung hanya tiga hari, tetapi hasilnya akan sangat ketara. Untuk membuat alat, anda perlu menyediakan lima belas gram daun laurel dalam bentuk kering, kemudian pada hari pertama, lima gram produk dihancurkan dan dimasukkan ke dalam periuk, yang sebelum ini dicurahkan kira-kira tiga ratus mililiter air panas yang disucikan.

Jisim ini direbus tidak lebih daripada lima minit pada api yang rendah, sup ini dibuang ke dalam termos yang disediakan dan dibenarkan untuk berdiri selama kira-kira empat jam. Minuman siap disaring melalui beberapa lapisan kain kasa atau menggunakan penyaring, dan mengambil tepukan setiap dua puluh minit, jumlah ini meregangkan hingga 12 jam penerimaan.

Adalah penting untuk mengatakan bahawa alat ini tidak diambil pada satu masa, dalam kes ini, minuman tidak akan mempunyai kesan yang diinginkan pada badan, dengan cara yang sama infusi diambil dalam masa dua hari lagi. Dalam proses rawatan, juga perlu mengikuti diet kecil, jadi susu dikecualikan dari diet, apa-apa jenis keju keras, lebih baik jangan makan telur, keju dan daging.

Merebus akar bunga matahari

Alat ini juga akan membantu menghapuskan garam dari sendi yang mempunyai masa untuk disimpan, dan juga minuman membantu membuat sendi lebih elastik, yang meningkatkan pergerakan mereka. Untuk menyediakan alat itu, anda akan memerlukan segelas akar bunga matahari yang hancur, jumlah yang dihasilkan dituangkan dengan tiga liter air bersih, sementara itu adalah wajar untuk menapis jumlah cecair ini. Kemudian periuk itu dipindahkan ke api dan komposisi dibawa ke mendidih, sebaik sahaja medium mula mendidih, perlu untuk menyimpan rebusan di atas api selama kira-kira beberapa minit.

Alat seperti ini diambil setiap hari melalui satu liter, sebaik sahaja cecair habis, anda boleh mencurahkan jumlah cecair tulen yang panas ke dalam residu dari akar, dan kemudian mendidih selama lima minit. Kali terakhir anda boleh mencurahkan akar yang dicincang dan mendidihnya selama sekurang-kurangnya sepuluh minit, maka produk itu akan menjadi sia-sia dan boleh dibuang.

Rawatan berlangsung selama kira-kira tiga minggu, warna air kencing tidak jarang menjadi berkarat, hanya gejala seperti itu akan menceritakan tentang proses yang diabaikan untuk membersihkan tubuh dari garam berlebihan. Sebaik sahaja air kencing menjadi biasa lagi, rawatan itu boleh dianggap lengkap. Jika alat ini akan digunakan untuk tujuan perubatan, lebih baik untuk menghilangkan makanan berasid dari diet, serta semua makanan asin, asap dan pedas.

Rawatan sendi dengan tangerin

Kebanyakan ramuan tidak berbeza dengan rasa yang baik, tetapi untuk rawatan, anda boleh menggunakan alat yang sangat lazat. Yang dibuat atas dasar tangerine mudah. Sekiranya anda makan hanya tujuh keping sitrus ini setiap hari, anda boleh memulakan proses pembersihan badan dari semua garam berlebihan. Dalam kes ini, bukan sahaja buah itu sendiri akan membawa faedah, tetapi juga kulitnya, kulitnya mesti dikeluarkan dan dikeringkan dengan baik, maka produk itu dihancurkan menjadi serbuk dan ditambah ke pelbagai minuman. Nah, jika anda menambah sedikit daun kering currant ke campuran ini, proses pembersihan akan lebih cepat dan lebih cekap.

Rind dengan daun currant dituangkan dengan satu gelas air mendidih, maka perlu menegaskan minuman tidak lebih dari dua puluh menit, produk selesai diambil setiap hari tiga kali sehari. Adalah penting untuk minum ubat sebelum makan, dan proses rawatan berlangsung sekurang-kurangnya tiga bulan. Alat seperti itu boleh digunakan bukan sahaja sebagai rawatan, tetapi juga untuk pencegahan biasa garam. Ia adalah perlu untuk memantau dengan teliti diet anda, lebih baik untuk membuang semua makanan berlemak dan pedas dari diet, akan ada manfaat sedikit daripada produk masin masin dan asap.

Ia juga perlu diingat bahawa sebagai tambahan untuk mengambil ubat-ubatan tertentu dan decoctions, pesakit mesti bergerak lebih aktif, serta menyesuaikan diet dan memperkayakannya dengan produk yang sihat. Nah, supaya pembersihan kaedah-kaedah ini lebih berjaya, perlu memulakan satu langkah penuh membersihkan usus dari semua toksin sebelum memulakan rawatan. Dan perkara yang paling penting ialah pesakit mesti mendapatkan nasihat daripada doktor untuk tidak membahayakan kesihatannya.

Membersihkan sendi garam di rumah.

Selama bertahun-tahun, ramai yang berhadapan dengan masalah seperti penampilan kesakitan pada sendi. Ini disebabkan terutamanya oleh perubahan dystrophic sendi, serta perkembangan penyakit lain yang sama serius. Terdapat sejumlah besar persiapan untuk terapi, sebagai tambahan kepada ini, sendi dengan pelbagai patologi dibersihkan. Tindakan hampir semua cara bertujuan untuk menyingkirkan garam dan meningkatkan pemakanan tisu tulang rawan.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa semua ubat-ubatan ini boleh menjadi sia-sia jika seseorang tidak peduli dengan kesihatannya, terutamanya mengenai kesihatan sendi, terus makan diet yang salah, tidak menghiraukan penuaan fizikal.

Apakah gabungan, apakah peranan dan fungsinya

Mobiliti rangka manusia disediakan oleh nod, yang terdiri daripada tisu penghubung. Nod ini hanya sendi. Pergerakan mana-mana pergerakan sendi, jadi peranannya dalam berfungsi dan berfungsi badan adalah mustahil untuk memandang rendah.

Ia sendi bersatu tulang tulang bersama-sama. Seseorang boleh bergerak berkat 180 sendi yang berbeza. Bersama-sama dengan ligamen dan tulang, sendi tergolong dalam bahagian pasif sistem muskuloskeletal. Sendiri itu boleh dibandingkan dengan engsel, tugas utamanya adalah untuk memastikan kelicinan tulang yang licin antara satu sama lain. Sekiranya tiada sendi, tulang-tulang akan sentiasa menggosok antara satu sama lain, dan ini akan membawa kepada kemusnahan secara beransur-ansur.

Dalam tubuh manusia, sendi memainkan peranan tiga:

➡ adalah badan bergerak badan di angkasa;

➡ menyumbang untuk mengekalkan kedudukan badan;

➡ berpartisipasi dalam pergerakan bahagian badan relatif terhadap satu sama lain.

Sendi adalah mudah, kompleks dan kompleks. Sendi mudah dibentuk oleh dua tulang, kompleks - beberapa. Sendi kompleks terdiri daripada unsur berikut:

  • menghubungi permukaan tulang;
  • tisu tulang rawan yang meliputi tulang;
  • rongga memisahkan tulang;
  • kapsul artikular, mengasingkan tisu tulang rawan dari rongga.

Unsur tambahan beberapa sendi adalah menisci dan ligamen. Bagi fungsi sendi, mereka melakukan dua: sokongan dan motor. Walau bagaimanapun, sendi sangat mudah terdedah kepada pelbagai kesan negatif.

Sudah tentu, ramai, sekurang-kurangnya sekali, tetapi mengalami sakit di sendi. Bagi kebanyakan, sayangnya, fenomena ini telah berubah menjadi keadaan biasa. Untuk menghapuskan kesakitan ini, seseorang menggunakan ubat-ubatan yang berlainan, salap, terutama ubat penahan sakit. Dan ini tidak betul betul. Relief kesakitan tidak bermakna mengubati, tetapi hanya meminimumkan manifestasi. Beberapa orang yang mengalami kesakitan pergi ke hospital, kerana ia adalah masa yang lama, anda perlu membelanjakan wang.

Tetapi sebenarnya, rasa sakit menunjukkan sama ada kehadiran patologi atau penyembur sendi. Pencemaran sendi adalah perlahan dan tidak menyakitkan. Tetapi pada satu ketika semua gejala mungkin muncul: keresahan, kesakitan, kehilangan bekas mobiliti.

Membersihkan sendi: mengapa perlu?

Semasa anda mencari cara untuk mati rasa, proses patologi terus berkembang. Sendi berkerut tidak dapat berfungsi dengan baik. Pembentukan kerucut artikular adalah, seperti yang telah disebutkan, tanpa gejala. Seseorang hidup normal dan tidak melihat perubahan dalaman. Penampilan sensasi menyakitkan menunjukkan bahawa sendi kotor dan memerlukan bantuan anda - pembersihan.

Sekiranya anda mengabaikan masalah ini, pencemaran menjadi penyakit kronik yang sangat sukar untuk dirawat. Untuk mengelakkan perkembangan patologi bersama, disyorkan untuk membersihkannya.

Pemendapan bahan toksik dan slag (mereka dipanggil garam) berlaku akibat bekalan darah yang lemah. Oleh sebab itu, pembersihan sendi mesti bermula dengan pembersihan darah dan limfa.

Petunjuk untuk pembersihan sendi

Sekiranya anda mengalami kesakitan di sendi, keletihan yang berterusan di kaki, merebak atau mengetuk di sendi lutut, ketidakupayaan untuk membengkokkan siku atau lutut anda dengan cepat, mengalami polietnitis, osteochondrosis, penyakit gouty, pertumbuhan pada sendi dan duri tulang, jika sendi anda hilang fleksibiliti dan keanjalan, perkara pertama yang perlu anda lakukan - lakukan pembersihan mereka.

Bagaimana dan bila hendak dibersihkan?

Adalah penting untuk memahami bahawa membersihkan sendi bukanlah satu-satunya prosedur pencegahan yang membantu mencegah perkembangan patologi artikular atau memperbaiki keadaan umum seseorang yang menderita arthritis atau penyakit musculoskeletal yang lain. Pembersihan adalah asas untuk rawatan penyakit seperti itu. Lagipun, ubat ubat, walaupun yang terbaru, malangnya, tidak membantu. Semasa pembersihan berdasarkan penggunaan herba, enzim, mandi penyembuhan, losyen dan kompres akan membolehkan anda melupakan fenomena sedemikian sebagai rasa sakit dan ketidakselesaan untuk masa yang lama.

Pembersihan tidak sukar sama sekali. Terdapat banyak teknik yang membolehkan untuk melaksanakan prosedur penting tanpa rasa sakit dan mudah. Pada masa yang sama, perlu difahami bahawa pembersihan, dengan sendirinya, tidak begitu berbahaya. Perlu mengetahui peraturan dasar pembersihan, membiasakan diri dengan kontraindikasi, tegas mengikuti semua saranan pakar dan ketat ikuti dos persiapan yang digunakan.

Beberapa cadangan untuk pembersihan sendi:

➡ Ia mungkin untuk membersihkan sendi hanya selepas pembersihan awal usus, pembersihan buah pinggang, pembersihan hati, darah dan limfa, kerana keracunan diri akan berlaku jika saluran yang membuang slags tersumbat. Dan ternyata bukannya membantu badan anda membuatnya lebih berbahaya lagi.

➡ Penting semasa pembersihan untuk makan dengan betul, untuk menjalani gaya hidup yang sihat dan sederhana.

➡ Jika ada tabiat berbahaya: merokok, minum, buang mereka.

➡ Jika anda telah mula membersihkan, selesai tanpa gagal dan jangan berhenti di bahagian tengah.

Contraindications!

Ia dilarang keras untuk membersihkan kehadiran patologi duodenum, ulser gastrik, pemburukan patologi kronik organ-organ dalaman.

Sebelum menggunakan apa-apa teknik untuk membersihkan sendi, rujuk pakar tanpa gagal.

Apakah hasil yang boleh dicapai?

Membersihkan sendi adalah prosedur yang berguna dan sangat diperlukan. Pembersihan akan menyumbang:

  • meningkatkan prestasi;
  • rupa cahaya dalam tubuh;
  • meminimumkan atau menghilangkan sensasi yang menyakitkan;
  • pemulihan mobiliti bersama;
  • meminimumkan pembengkakan sendi terjejas;
  • pengurangan ketara dalam keletihan;
  • memperbaiki keseluruhan kesejahteraan.

Cara yang popular dan berkesan membersihkan sendi

Terdapat banyak cara dan kaedah pembersihan sendi. Ini adalah cara moden dan hak cipta dan alternatif dan kaum. Pilihan kaedah adalah milik anda. Perkara utama - untuk menjalankan kursus penuh pembersihan, dan tidak akan berhenti separuh. Yang paling popular, dan tidak kurang berkesan, termasuk:

  • pembersihan dacha oleh Schadilov;
  • kaedah pembersihan Zalmanova;
  • membersihkan jalan Bolotov;
  • kaedah pembersihan Malakhov;
  • Pembersihan Korodetsky;
  • kaedah pembersihan A. Malovichko;
  • kaedah pembersihan N. Semenova;
  • membersihkan sendi dengan pasli dan susu;
  • mengupas dengan air kentang;
  • membersihkan dengan artichoke Yerusalem;
  • membersihkan sendi oleh kaedah Tibet;
  • membersihkan dengan tumbuhan ubatan.

Setiap kaedah mempunyai tempoh, skim dan cara sendiri yang digunakan. Walau bagaimanapun, mereka semua mempunyai satu matlamat yang sama - membersihkan dan menyembuhkan sendi. Seperti yang telah disebutkan, pilihan kaedah untuk anda. Perkara utama - jangan berhenti separuh.

Membersihkan sendi dengan kaedah Shchadilov

Kaedah pembersihan ini agak berkesan. Dalam proses pembersihan, anda perlu melawat sauna, menjalankan latihan terapeutik dan urut. Tetapi penggunaan ubat-ubatan herba semasa pembersihan harus dikecualikan. Tempoh kursus pembersihan - seminggu. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur ini tiga kali sepanjang tempoh musim panas - sekali sebulan.

Teknik ini membantu menghilangkan kesakitan, meningkatkan pelbagai gerakan dalam sendi, memperbaiki kesejahteraan, mengurangkan keletihan dan meningkatkan kecekapan, serta mengurangkan bengkak pada sendi terjejas.

Oleh itu, pada waktu malam membersihkan sendi, letakkan pada enema pembersihan pada petang dan tidur. Pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun pada perut kosong, minum 200 mililiter air yang disucikan. Ia sentiasa perlu untuk bangun pada masa yang sama, lebih baik pada 8:30, supaya selang antara semua peringkat berikutnya tidak turun.

Selepas seperempat jam selepas minum air, kira-kira lima jongkok yang mendalam harus dilakukan untuk mengaktifkan dorongan untuk kosong. Air akan meningkatkan peristalsis usus. Sekiranya buang air besar, seperti itu tidak berlaku, ia akan bermakna sama ada anda membersihkan usus anda dengan baik dengan enema, atau ia akan berlaku sedikit kemudian.

Kemudian anda boleh bersarapan. Untuk sarapan pagi anda perlu makan sayur-sayuran yang sudah dituai: pasli dengan dill. Chew perlu berhati-hati. Seterusnya, gunakan 200 mililiter jus sitrus. Minum jus dalam kepingan kecil.

Jus tidak perlu tertumpu, tetapi dicairkan dengan air. Kadar air dan jus perlu dipilih bergantung kepada keasidan jus gastrik. Pada keasidan sifar, jus perlu dicairkan dalam perkadaran yang sama dengan air, pada dua bahagian rendah air setiap satu jus, di bahagian tinggi - empat bahagian air dan satu bahagian jus, secara normal - tiga bahagian air dan satu bahagian jus.

Pembersihan lebih lanjut perlu dijalankan mengikut skim ini:

  • pada jam sepuluh pagi memakan dua ratus gram nasi yang direbus, mengunyah dengan teliti. Basuh nasi dengan jus segar zucchini, labu atau timun - 200 ml;
  • pada sebelas dan dua belas, minum segelas jus;
  • pada jam 13.00 makan kira-kira lima belas gram kehijauan, jus minuman;
  • sejam kemudian, makan buah atau sayuran;
  • pada pukul 15.00 dan 16.00, gunakan segelas jus;
  • sejam selepas minum jus, makan 150 gram beras;
  • pada pukul 18.00 minum segelas jus;
  • pada pukul 19.00, makan sayur-sayuran dan minum jus sitrus;
  • selepas sejam, jus minuman - 200 ml;
  • pada jam sembilan petang makan sesuatu dari sayur-sayuran atau buah-buahan;
  • pada jam 22.00, gunakan 200 ml jus;
  • pada jam sebelas minuman minum air malam - dua ratus mililiter dan pergi tidur.

Enam hari akan datang anda perlu menghabiskan semua yang anda lakukan semalam, setiap jam - ini sangat penting. Ia dilarang keras untuk makan sesuatu yang lebih baik. Diet anda untuk minggu ini mestilah semata-mata vegetarian. Sudah tentu, kaedah ini tidak mudah, tetapi ia lebih berkesan daripada yang lain. Ingatlah, peraturan yang penting adalah untuk menjalani pembersihan penuh.

Pembersihan bersama mengikut kaedah A. Zalmanov

A. Zalmanov - seorang doktor yang cemerlang, pada permulaan abad yang lalu mencipta ubat yang benar-benar baru. Hari ini, walaupun pada abad yang lalu, ia tetap menjadi "ubat masa depan." Doktor mendapati bahawa turpentine mandi sangat baik dalam memerangi patologi artikular. Sudah tentu, mereka akan memberi faedah maksimum sekiranya penggunaan bersama mereka dengan terapi kompleks, seimbang dan pemakanan sihat yang penting dan gaya hidup yang betul.

Teknik ini membantu memulihkan kandungan kalsium dalam tisu tulang, menyembuhkan osteoporosis, menyerap pertumbuhan tulang dan garam, menormalkan proses metabolik, menghilangkan bahan toksik, memulihkan imuniti, memperbaiki keadaan fizikal umum, meningkatkan kecekapan. Menurut Zalmanov, penyakit artikular selalu menjadi kompleks keseluruhan gangguan cairan badan: cecair tisu, darah dan limfa.

Bilangan prosedur bergantung kepada keadaan orang itu secara langsung. Dalam kes ini, ia patut diteruskan dari kesejahteraan anda. Jumlah prosedur mestilah sekurang-kurangnya dua puluh, tetapi tidak lebih dari tujuh puluh (ini adalah dalam kes yang teruk).

Untuk mandi turpentine terapeutik biasanya menggunakan beberapa jenis emulsi. Untuk menyediakan emulsi turpentine putih, anda akan memerlukan air sulingan, sabun bayi, alkohol campur, asid salisilik, dan turpentin getah.

Ke emulsi turpentine kuning menambah soda kaustik, asid oleik dan minyak kastor. Untuk membersihkan sendi menggunakan kedua-dua penyelesaian, serta emulsi turpentine.

Penyediaan emulsi turpentine putih. Untuk menyediakan satu liter emulsi putih, ambil air suling - 500 mililiter, sabun bayi yang dirancang - tiga puluh gram, asid salisilik - tiga gram, turpentine gula - 0.5 liter, alkohol camphor - dua puluh mililiter. Tuangkan ke dalam periuk, disulingkan dengan air sulingan, letakkan bekas di atas dapur. Setelah air mendidih, tambah asid salisilat dan sabun. Susunkan komposisi pada api yang tenang selama seperempat jam. Jangan lupa untuk menggerakkan alat ini.

Keluarkan komposisi dari kompor, tambah turpentin getah, kacau dengan teliti dan tuangkan dua puluh mililiter alkohol campur. Kemudian tuangkan komposisi itu ke dalam bekas kaca, lebih baik daripada kaca berwarna. Emulsi yang disediakan dengan betul harus dalam bentuk yogurt. Apabila menyimpan alat tersebut bertegas, maka sebelum menggunakannya mesti digegarkan secara menyeluruh.

Emulsi putih harus disimpan di tempat gelap selama setahun, tidak lebih. Ia akan membawa anda kira-kira tiga puluh minit untuk menyediakan.

Memasak emulsi kuning. Anda memerlukan (untuk satu liter larutan kuning) minyak kastor - 200 ml, asid oleik - 150 ml, soda kaustik - 13.3 gram, air suling - 133 ml, turpentin getah - 0.5 liter.

Tuangkan minyak kastor ke dalam periuk enamel. Susunkan komposisi dalam mandi air. Seterusnya anda perlu melakukan penyediaan penyelesaian soda kaustik. Anda perlu berjaga-jaga. Pakai sarung tangan getah tanpa gagal. Ambil sebotol, isi dengan air sulingan, dan secara beransur-ansur tuangkan soda kaustik. Jangan lupa untuk memutarkan kelalang di bawah air yang mengalir (supaya ia tidak pecah). Biarkan kelop untuk menyejukkan.

Mula tuangkan larutan soda yang disediakan ke dalam periuk dengan minyak kastor. Kacau hingga menebal. Seterusnya, tuangkan asid oleik, sekali lagi, jangan lupa untuk mengaduk komposisi. Apabila jisim menjadi cair, sama dengan konsisten dengan minyak sayuran, keluarkan bekas dari mandi air, tambahkan turpentin dan kacau dengan baik.

Penyelesaian yang disediakan dengan betul harus mempunyai sedikit kekuningan. Susunannya hendaklah disimpan dalam bekas kaca yang tertutup rapat selama setahun.

Adalah penting untuk mematuhi dos dan proporsinya dengan ketat, kerana ia bergantung kepada hasilnya. Untuk prosedur ini, anda perlu mandi bersih, air sejuk dan panas, termometer (untuk mengukur suhu air), tonometer, cermin, dan, tentu saja, penyelesaian turpentin yang siap.

Dos emulsi, serta tempoh prosedur air, anda boleh menentukan sendiri. Tetapi lebih baik bermula dengan jumlah minimum emulsi - 20 mililiter. Kemudian anda boleh meningkatkan dos.

Bagi suhu air, ia tidak boleh melebihi 37 darjah. Letakkan termometer di dalam tab mandi, dan biarkan ia terapung di sana, supaya anda dapat mengawal suhu. Harus ada air yang mencukupi di dalam bilik mandi sehingga ia dapat menutup seluruh tubuh.

Tuangkan dua puluh mililiter emulsi ke dalam bekas bertapis, tambah air masak - setengah liter. Kacau untuk dibubarkan. Tambah komposisi untuk mandi, jangan lupa untuk bercampur semula. Semasa anda sedang mandi, beransur-ansur menambah air panas. Oleh itu, anda akan meningkatkan suhu air. Anda boleh meningkatkan suhu ke maksimum 40 darjah.

Tempoh prosedur adalah dua puluh minit. Semasa anda mandi, jangan lupa untuk memantau keadaan anda. Prosedur ini perlu bersenang-senang. Penampilan peluh atau peluh akan menunjukkan bahawa teknik ini berfungsi. Sekiranya ini tidak berlaku, tambahkan prosedur ini sedikit. Jika anda merasakan penderitaan jantung - sudah tiba masanya untuk menyelesaikan prosedur.

Jika semasa prosedur, rasa sedikit pembakaran atau kesemutan sensasi tidak berbaloi. Tetapi jika ia membakar dengan teruk - tidak perlu bertahan. Anda mungkin perlu mengurangkan jumlah penyelesaian atau memendekkan tempoh prosedur.

Selepas mandi, sapukan badan dengan tuala, jangan gosok kering dan tidur. Gunakan teh dengan raspberi atau linden, bungkus diri anda dalam selimut dan berbaring selama kira-kira dua jam.

Bersama-sama dengan semua bahan berbahaya yang menyumbat badan anda akan keluar. Ingatlah, bilangan minimum prosedur - 20, maksimum - 70. Anda perlu mengambil turpentine mandi setiap hari.

Membersihkan sendi mengikut kaedah Bolotov

Ahli akademik B. Bolotov mencadangkan satu teknik untuk membersihkan sendi menggunakan minuman dari rimpang bunga matahari. Alat ini menyumbang kepada pembubaran garam di dalam badan. Untuk menjalankan prosedur pembersihan adalah perlu untuk menyimpan bahan mentah, dalam hal ini, rizom bunga matahari. Tuai bahan mentah yang lebih baik pada musim gugur. Selain itu, adalah perlu untuk mengumpul hanya bahagian tebal akar.

Selepas mengumpul rizom, mereka perlu dibasuh dan dikeringkan dengan teliti. Segera sebelum digunakan, bahan mentah dihancurkan. Untuk menyediakan agen pembersih anda memerlukan sekurang-kurangnya dua kilogram rizom.

Tuangkan bahan mentah hancur ke dalam kuali enamel, kemudian tuangkan air masak - tiga liter. Selepas mendidih, komposisi perlu dimasak selama beberapa minit. Minum dimasak, ditapis sup dalam masa tiga hari.

Rimpang yang digunakan untuk menyediakan ubat harus ditempatkan di dalam peti sejuk, mereka berguna untuk membuat rebusan baru. Selepas tiga hari, sediakan alat baru. Satu-satunya kaveat: mendidih komposisi keperluan sedikit lebih lama. Gunakan komposisi semula dalam tiga hari.

Untuk penyediaan bahagian berikutnya minuman anda perlu mengambil bahan mentah baru. Akar yang sama hanya boleh digunakan dua kali. Tempoh kursus pembersihan adalah sebulan.

Apabila menggunakan teknik ini, garam mula membubarkan dan hilang hanya pada minggu ketiga, tidak lebih awal. Ia sangat penting apabila membersihkan sendi dengan cara ini untuk menggunakan terutamanya makanan dari tumbuhan. Ia dilarang untuk makan makanan pedas, berlemak, asin dan goreng.

Membersihkan sendi oleh Malakhov

Banyak penyembuh untuk membersihkan sendi menawarkan menggunakan lobak hitam, dan menjadi lebih tepat, jusnya. Radish perlu dibasuh dan tidak mengelupas dari kulit yang akan dicelupkan dalam larutan mangan selama seperempat jam. Selepas masa ini, bahan mentah mesti dibilas dalam air sejuk. Selepas itu, lobak dihancurkan dan dijepit jus. Jus diperah disimpan di tempat yang sejuk, lebih baik di dalam peti sejuk.

Anda boleh mengambil agen pembersih pada bila-bila masa yang sesuai, tanpa mengira diet. Perkara utama adalah bahawa terdapat tiga majlis jus, tidak kurang. Secara keseluruhan, keseluruhan rawatan memerlukan sekurang-kurangnya sepuluh kilogram lobak.

Semasa pembersihan, anda mesti mematuhi mod tertentu dalam diet. Ini adalah perkara yang sangat penting. Anda boleh makan hanya makanan yang sihat, lebih baik dari asal tanaman. Ia dilarang untuk makan pastri, hidangan lemak, daging, telur, masin dan asap, kanji.

Pada awal rawatan, sakit boleh berlaku, dalam beberapa kes, agak sengit. Jangan sekali-kali jangan takut dan berhenti membersihkan separuh jalan. Ini agak biasa.

Bagi pembersihan sendi-sendi mengikut Malakhov, pada asasnya, kursus itu tidak jauh berbeza dari yang di atas. Untuk keseluruhan kursus, anda memerlukan sepuluh kilogram lobak. Bahan mentah dibasuh, kemudian jus diperas. Sebagai peraturan, anda perlu mendapatkan kira-kira tiga liter jus. Simpan alat mestilah di dalam peti sejuk.

Jangan buang kek itu. Ia mesti dicampur dengan madu dalam bahagian kilogram kek selama 300 mililiter madu. Di sini anda perlu menambah sedikit whey. Campurannya bercampur-campur dan diketepikan di dalam bilik yang hangat.

Jus perlu dimakan dahulu, satu sudu selepas setiap hidangan. Sekiranya kesakitan, tidak hadir, dos perlu ditingkatkan, pertama hingga dua sudu, dan kemudian setengah gelas.

Perlu diingat bahawa jus lobak mempunyai sifat choleretic yang kuat. Sekiranya salur hempedu mengandungi banyak garam, laluan hempedu sukar - oleh itu kesakitan. Untuk mengurangkan kesakitan, gunakan pemanas air. Terapkannya sahaja ke kawasan hati. Di samping itu, adalah disyorkan untuk mengambil mandi hangat.

Pembersihan semacam itu boleh diamalkan sekali setahun. Pada masa ini, adalah dinasihatkan supaya berpegang kepada diet yang segar. Apabila jus berakhir, mula mengambil kek. Anda perlu menggunakan dua sudu makan semasa makan.

Pembersihan bersama: Kaedah Korodetsky

Teknik ini melibatkan penggunaan tumbuhan yang sangat berharga dan penyembuhan - Cinquefoil rumput. Kilang ini menyumbang kepada pembersihan sendi-sendi serta rawatan pelbagai patologi bersama. Ini benar-benar tumbuhan ajaib dengan kesan antioksidan, diuretik, antispasmodik, anti-radang.

Penyediaan yang digunakan untuk pembersihan akan menyumbang bukan sahaja kepada pembersihan sendi, tetapi juga untuk mengurangkan kesakitan mereka, serta kekejangan pagi.

Jadi, pertama anda perlu menyediakan bahan mentah. Anda boleh, sudah tentu, membeli sudah disediakan di farmasi, tetapi lebih baik menggunakan bahan mentah yang dikumpulkan dan disediakan sendiri. Penyediaan sabelnika mengesyorkan untuk dilakukan pada awal musim bunga atau musim luruh. Rhizomes perlu dikeluarkan, kemudian dibersihkan dari tanah, kekotoran dan akar aksesori. Apabila anda pulang, memisahkan batang dari rimpang.

Bahan mentah mesti dibasuh dan dikeringkan. Bahan-bahan mentah yang dipanen digunakan untuk membuat tinctures. Tuangkan rizom bahan mentah yang hancur ke dalam botol setengah liter dan isi dengan vodka. Letakkan bekas di dalam bilik gelap selama tiga minggu. Goncang komposisi secara berkala.

Ia perlu menggunakan sudu penyediaan pembersihan tiga kali sehari. Tempoh kursus pembersihan adalah 45 hari. Sebulan kemudian, kursus mesti diulang. Dengan cara ini, tinja yang sama ini juga boleh digunakan secara luaran - untuk menggosok sendi terjejas.

Korodetsky bercadang untuk digunakan untuk membersihkan dan merawat sendi lain ubat lain - berwarna bulu mata emas. Hancurkan 40 lutut tumbuhan dan tuangkan ke dalam bekas kaca. Isikan bahan mentah dengan vodka - 500 mililiter. Ubat harus disematkan selama tiga minggu, sebaiknya di tempat gelap yang sejuk. Selepas menapis produk, ambil 10 ml penyediaan tiga kali pada siang hari, sebelum makan. Ubat yang sama disyorkan untuk menggosok sendi sakit. Tempoh kursus - satu setengah bulan.

Pembuangan asid oksalik dengan kaedah A. Malovichko

Malovichko bercadang untuk digunakan untuk membersihkan sendi dan herba dan yuran, dan herba individu yang mempunyai harta yang ajaib - mereka menyumbang kepada penghapusan asid oksalat daripada badan.

Resipi ubat:

➡ Masukkan 10 gram daun anggur kering dengan air masak - 200 ml. Menegaskan bermakna perlu selama dua jam di dalam bilik panas, sebaik-baiknya dalam termos. Gunakan 30 ml ubat yang tegang tiga kali pada siang hari. Anda perlu mengambil ubat sebelum makan, kira-kira setengah jam.

➡ Ambil daun currant hitam, potong dan masukkan 15 gram dalam termos. Isi bahan mentah dengan air masak - setengah liter. Biarkan komposisi untuk menyemai selama beberapa jam. Makan 100 mililiter ubat yang ditapis empat kali sehari, sebelum makan.

➡ Zaparyte gram 10 daun lingonberry dihancurkan dengan air mendidih - 300 mililiter. Biarkan alat itu dibancuh selama beberapa jam. Minum setengah gelas bermakna tiga kali pada siang hari.

Resipi ubat berbilang komponen:

➡ Menggabungkan 20 gram pisang dengan jumlah yang sama pengganti, chamomile dan rosemary liar, 10 gram buah juniper dan daun lingonberry. Hancurkan dan kacau dengan teliti. Brew campuran dengan air masak - setengah liter. Hiaskan komposisi itu selama beberapa jam. Ia disyorkan untuk menggunakan separuh segelas penyediaan ditapis sebelum setiap hidangan.

➡ Campurkan dalam perkadaran yang sama bunga calendula dengan kulit buckthorn, buah juniper, daun jeli, padang kuda, daun birch. Bahan-bahan mestilah kering dan tanah terlebih dahulu. Brew 30 gram campuran dengan air mendidih. Simpan di dalam bilik kering yang hangat selama dua jam. Gunakan 200 ml dadah tiga kali sehari.

Selari dengan penggunaan sarana penerimaan di dalamnya, disyorkan untuk menggunakan ubat untuk kegunaan luaran.

Resipi ubat untuk kegunaan luaran:

➡ Menggabungkan jus lobak hitam segar - 300 ml dengan madu semulajadi - 200 ml. Campurkan dengan teliti dan campurkan dengan vodka - 100 ml dan garam meja - 10 gram. Goncang komposisi dan gunakan untuk menggosok sendi sakit tiga kali pada siang hari.

➡ Campurkan akar burdock kering dengan akar elecampane. Brew 20 gram campuran dengan air masak - 200 ml. Tutup bekas dengan tudung, bungkus dan biarkan komposisi untuk menyemai di dalam bilik yang gelap dan panas selama setengah jam. Tapis komposisi. Ubat ini boleh digunakan untuk kegunaan dalaman dan luaran. Anda perlu mengambil 20 ml dadah tiga kali sehari. Untuk membuat kompres, hanya rendam serbet kasa dalam infusi dan sapukan pada sendi terjejas selama satu jam.

➡ Ambil botol kaca tiga liter dan isi dengan bunga chamomile segar. Isikan bahan mentah dengan minyak sayuran. Hermetically tutup bekas dan keluarkan ke tempat gelap yang sejuk selama sebulan dan setengah. Selepas masa komposisi ini mesti ditandakan dalam mandi air selama kira-kira dua jam. Seterusnya, alat mesti disejukkan dan ditapis. Campurkan komposisi yang dihasilkan dengan serbuk kapur - 10 gram, kemudian kacau rata. Gunakan produk untuk menggosok sendi yang menyakitkan. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur dua kali sehari: pada waktu pagi dan sebelum tidur.

➡ Menggabungkan sabun putih parut - kira-kira 40 gram hingga 60 mililiter ammonia cair, 15 gram serbuk camphor, dan setengah liter vodka berkualiti. Campurkan dengan teliti. Gosokkan alat yang disediakan di tempat yang menyakitkan sekurang-kurangnya dua kali sehari.

➡ Ambil beberapa gigi bawang putih, potong dengan konsistensi pasta dan menggabungkan jisim yang terhasil dengan jelatang cincang - 100 gram. Campurkan komposisi, isi dengan vodka - satu liter. Biarkan komposisi untuk menyemai di tempat yang kering selama seminggu. Jangan lupa goncangkan komposisi secara berkala. Selepas masa, penapis komposisi, memerah residu. Gunakan produk yang diperolehi untuk kegunaan dalaman dan luaran. Disyorkan untuk mengambil 10 ml dadah tiga kali sehari, sebelum makan. Gosok sendi sakit dua kali sehari.

Mana-mana cara di atas boleh digunakan untuk pembersihan, dan juga untuk rawatan patologi artikular. Cara penuh membersihkan sendi menggunakan cara di atas - sekurang-kurangnya tiga puluh hari.

Di samping itu, penting untuk tidak melupakan diet seimbang yang betul. Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan sebaliknya, cuba menghilangkan makanan ringan.

Membersihkan sendi dengan kaedah N. Semenova

Kaedah ini sangat biasa dan berkesan. Untuk membersihkan sendi Nadezhda Semenova mencadangkan menggunakan daun telur. Ia mengandungi sejumlah besar bahan yang menyumbang kepada pengembangan saluran darah yang ketara. Atas sebab ini, apabila anda pertama membersihkan sendi, anda mungkin menghadapi kesan sampingan: pening, mual, berdebar-debar. Di samping itu, dalam apa jua keadaan, jangan melebihi dos yang dinyatakan dalam resipi, dan lebih-lebih lagi jangan menyalahgunakan alat ini. Percayalah, dengan cara ini anda tidak dapat dengan cepat membersihkan sendi. Untuk keseluruhan kursus pembersihan (60 hari dengan rehat) anda memerlukan 35 gram bahan mentah.

Resipi untuk penyediaan ubat pembersihan. Bubur enam gram daun bay dengan air masak - 300 mililiter. Biarkan komposisi berdiri selama kira-kira tujuh minit. Selepas itu, letakkan bekas di atas dapur, bawa campuran ke dalam mendidih, kemudian teruskan merenungkan produk selama lima minit lagi. Tuangkan produk itu bersama-sama dengan kepingan dalam termos dan biarkan ia menyembuhkan sepanjang malam.

Di waktu pagi, menapis alat tersebut. Jumlah infusi direka untuk satu hari. Gunakannya di antara makanan. Ambil keperluan penyerapan perlahan-lahan, dalam sips kecil. Kursus pembersihan lengkap kelihatan seperti ini: selama tiga hari anda perlu menggunakan ubat tersebut, maka rehat tujuh hari berikut, maka sekali lagi anda perlu minum komposisi selama tiga hari. Sebulan kemudian, prosedur mesti diulang.

Infusi mempunyai rasa yang menyenangkan dan warna coklat muda. Semasa pembersihan anda perlu meletakkan beberapa enema berdasarkan air. Ini akan menyumbang kepada penyingkiran dari badan toksin yang baru terbentuk.

Sekiranya anda melakukan pemurnian sedemikian untuk kali pertama, anda perlu menghabiskan sekurang-kurangnya tiga kursus dengan selang tiga puluh hari. Pembersihan sekali setahun sekali. Anda akan merasakan hasil pembersihan selepas seminggu. Teknik ini membantu untuk menghilangkan deposit garam, sakit dan keletihan.

Membersihkan sendi dengan susu dan pasli

Alat ini akan membantu membersihkan bukan sahaja sendi, tetapi keseluruhan sistem tulang. Kaedah pembersihan ini disahkan oleh badan yang sangat sukar. Anda mungkin mengalami pening, aritmia jantung, ruam dan sensasi yang menyakitkan di sendi. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, kaedah ini agak berkesan. Tempoh kursus pembersihan adalah tiga hari.

Resipi untuk komposisi pembersihan. Pertama anda perlu menyediakan rizom pasli biasa - dua kilogram, tidak kurang. Bahan mentah mesti dibasuh, kemudian digiling dengan pengisar daging. Jisim yang terhasil harus dituangkan ke dalam periuk enamel dan tuangkan susu segar - 3.5 liter. Letakkan bekas di atas dapur dan protikan campuran pada api yang rendah selama satu setengah jam. Sebaik-baiknya, anda akan mendapat massa konsistensi lembap.

Keseluruhan jumlah gruel mesti dibahagikan kepada tiga bahagian yang sama dan dimakan empat kali sehari untuk, seperti yang telah disebutkan dalam tiga hari. Satu kaveat penting - semasa rawatan, adalah dilarang keras untuk makan apa-apa selain campuran yang disediakan.

Untuk meningkatkan kencing, disyorkan untuk menggunakan diuretik. Ia juga akan membantu mempercepat penyingkiran deposit garam. Pembersihan semacam itu adalah sangat kontraindikasi bagi wanita dalam kedudukannya.

Membersihkan sendi dengan sup kentang

Penggunaan komposisi ini akan menyumbang kepada pembersihan sendi, penghapusan proses keradangan dalam artritis, normalisasi fungsi saluran gastrointestinal. Tempoh kursus pembersihan adalah satu setengah bulan dengan rehat.

Resipi untuk membuat pembersih. Ambil beberapa kentang, bilas dan rebus dengan teliti. Gunakan cecair yang terbentuk selepas bahan mentah telah direbus sebanyak tiga kali pada siang hari: segera setelah bangun, semasa makan tengahari dan sebelum tidur. Selepas dua minggu, berehat - dua minggu, dan kemudian ulangi kursus.

Membersihkan sendi dengan artichoke Yerusalem

Dalam kes ini, disyorkan untuk mengambil mandi penyembuhan dengan merebus daun dan batang pir pir (Yerusalem artichoke). Tempoh kursus pembersihan bergantung kepada kesejahteraan anda. Walau bagaimanapun, sekurang-kurangnya terdapat tiga prosedur. Bilangan maksimum prosedur ialah 40. Dengan pemurnian lebih lama selepas prosedur kedua puluh, rehat tiga minggu harus diambil.

Terima kasih kepada pembersihan ini, anda boleh membersihkan sendi dan, lebih penting lagi, memperbaiki kesejahteraan anda.

Resipi untuk penyediaan sup pembersihan. Hancurkan kira-kira satu setengah kilogram daun hijau dan batang tumbuhan dan tuangkannya ke kuali yang luas. Isi bahan mentah dengan air - lima liter. Rebus campuran, kemudian terus reneh pada api yang rendah selama setengah jam. Selepas menapis produk, tuangkan ia ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air panas. Tempoh prosedur adalah seperempat jam.

Membersihkan sendi dengan beras menggunakan kaedah Tibet

Terdapat dua cara untuk membersihkan sendi. Tempoh, kedua-dua pertama dan kedua - 40 hari. Satu perkara penting - apabila membersihkan mengikut kaedah Tibet, perlu memasukkan kismis, aprikot kering, kacang, kentang.

➡ Kaedah 1. Ambil beberapa sudu nasi, bilas dan tuangkan botol setengah liter, kemudian isi dengan air. Biarkan komposisi selama sehari. Keesokan harinya, nasi yang sama perlu dibasuh dan lagi dipenuhi dengan air. Ambil balang kedua, tuangkan ke dalamnya dua sudu beras dibasuh dan sekali lagi pergi selama sehari. Lakukan ini selama lima hari. Agar tidak mendapatkan nombor bingung bekas itu.

Pada hari keenam, ambil satu lagi balang, tambah nasi dan tutup dengan air. Dan rebus beras dari yang pertama dan makan tanpa menambah garam. Setelah makan beras selama empat jam, anda tidak boleh makan apa-apa. Keesokan harinya, rebus beras di bekas kedua mereka dan makan. Jangan lupa menuai bahagian baru beras. Teruskan makan nasi selama empat puluh hari.

➡ Kaedah 2. Kaedah ini agak lebih mudah daripada yang diterangkan di atas, tetapi pada masa yang sama ia kurang berkesan. Tuangkan beberapa sudu beras yang dibasuh secara menyeluruh ke dalam botol kaca setengah liter, isi bekas itu dengan air ke atas. Biarkan bekas untuk malam itu. Pada waktu pagi anda perlu mengalirkan air, bilas beras, tambah air dan masak sehingga mendidih. Selepas itu, anda perlu mengulangi perkara yang sama - bilas dan rebus. Jadi anda perlu melakukan empat kali.

Pada masa ini, nasi sepenuhnya direbus dan akan kehilangan gluten. Selepas itu, ia boleh digunakan sebagai penyerap untuk deposit garam dan slag. Makan nasi, sekali lagi tanpa menambah garam, rempah-rempah, dan, tentu saja, roti. Dalam masa empat jam selepas memakan beras, seseorang tidak boleh minum atau makan.

Slag dan garam akan mula dipaparkan kira-kira pada hari ketiga puluh.

Membersihkan sendi dengan tumbuhan ubatan

Bermakna berdasarkan tumbuhan ubatan bukan sahaja membantu mengembalikan mikroflora usus, menghilangkan bahan toksik dan keretakan dari badan, menormalkan proses metabolik, menurunkan tahap kolesterol berbahaya, menguatkan sistem imun, tetapi juga sangat membantu dan berkesan dalam menangani masalah seperti ini slag sendi.

Tumbuh-tumbuhan yang akan membantu dalam membersihkan sendi yang berlimpah. Persiapannya mudah disediakan. Satu-satunya perkara yang perlu anda lakukan tanpa gagal adalah untuk menyelesaikan kursus penuh. Infus, decoctions dan lain-lain bentuk ubat akan menyumbang kepada:

  • penindasan aktiviti proses pembentukan garam;
  • pembubaran deposit garam sedia ada;
  • pemulihan fungsi motor sendi;
  • mencegah perkembangan komplikasi arthritis metabolik.

Persediaan resipi untuk pembersihan sendi:

➡ Menggabungkan dalam bahagian yang sama rimpang rawa calamus dengan melissa perubatan, tunas pain, daun kayu putih, oregano biasa, solanum hitam, rumput thyme, tricolor violet, buah hawthorn, dan wort St. John. Hancurkan komponen dan kacau dengan teliti. Brewkan beberapa sudu campuran dengan air rebus - separuh liter. Biarkan komposisi berdiri semalaman. Gunakan 50 ml dadah tiga kali pada siang hari. Kursus pembersihan infusi adalah dua bulan.

➡ Campurkan dalam perkadaran yang sama dengan biji rami dengan rumput yarrow, rumput heap, jintan juniper, rhizome elecampane, ubi semanggi, pemburu, lily lembah, paya rumput liar, turnip dan penggantian tiga kali ganda. Tuang 20 gram campuran ke dalam termos, tuangkan air mendidih - setengah liter. Sekatkan komposisi diperlukan sepanjang malam. Gunakan minuman cawan tiga kali sehari. Kursus pembersihan - 60 hari.

➡ Campurkan 30 gram akar wheatgrass dengan rumput kereta api, ubat Veronica - dengan jumlah yang sama, 20 gram burdock rhizomes, 25 gram rumput ungu. Letakkan komponen dan wap dengan air mendidih - liter. Biarkan komposisi untuk menyemai selama beberapa jam. Ia perlu mengambil 200 ml komposisi ditapis tiga kali sepanjang hari.

➡ Ambil tiga lemon besar, bilas, potong dan keluarkan tulang. Campurkan massa yang dihasilkan dengan 100 g bawang putih cincang. Campurkan dengan baik dan tambah 100 ml air sejuk. Biarkan ejen menanam selama 24 jam. Penapis dan makan sebelas cawan ubat sekali sehari - pada waktu pagi sebaik sahaja bangun. Kursus pembersihan adalah tiga puluh hari.

➡ Salah satu produk pembersihan bersama terbukti yang paling berkesan dan terbukti adalah susu dengan garam. Sambung segelas susu dengan satu sudu garam batu. Susunannya mesti direbus, dan kemudian protomit selama seperempat jam. Gunakan alat tersebut seperti berikut: pada hari pertama pagi, pelincir sendi dengan cara, kali kedua - pada waktu petang, selepas mandi. Untuk tiga hari akan datang, anda perlu merawat komposisi sendi yang menyakitkan dua kali sehari, tetapi tanpa mandi. Satu perkara penting - anda tidak boleh mandi, walaupun dengan berpeluh berat. Anda hanya boleh membeli pada hari keempat. Tempoh kursus pembersihan adalah sebulan, kemudian rehat sepuluh hari. Apa yang anda perlukan untuk menghabiskan tiga kursus tersebut.

➡ Alat yang sangat baik untuk mengeluarkan garam - daun lingonberry. Rebus air rebusan - 500 mililiter kira-kira 10 gram dihancurkan kepada konsistensi serbuk daun. Biarkan komposisi untuk menyeduh selama setengah jam. Gunakan 100 ml dadah tiga kali sehari. Kursus pembersihan - 30 hari.

➡ Tuangkan 30 gram bunga ungu kering ke dalam botol kaca. Tuangkan bahan mentah dengan vodka berkualiti tinggi - 300 ml. Hiaskan komposisi itu selama dua minggu. Secara berkala, komposisi mesti digoncang. Disyorkan untuk mengambil tiga titis ubat yang tegang dua kali sepanjang hari. Tempoh kursus pembersihan adalah satu setengah bulan.

Pembersihan sendi adalah satu kemestian untuk mana-mana orang. Dengan usia, mereka menjadi lebih terdedah kepada kemunculan pelbagai jenis penyakit. Pembersihan membantu menghalang perkembangan pelbagai patologi artikular. Walau bagaimanapun, anda harus menggunakan teknik-teknik di atas secara bijak. Jangan menyalahgunakan dadah dalam apa cara sekalipun, dan juga tidak melebihi dos yang ditetapkan. Jadi, anda boleh membahayakan kesihatan anda.

Di samping itu, jangan bersih sendi, jika anda belum membersihkan usus, buah pinggang, hati, pundi hempedu, paru-paru dan bronkus. Untuk membersihkan sendi hendaklah sekurang-kurangnya sekali setahun. Apa-apa kaedah yang dipilih oleh anda akan menyumbang kepada pembersihan sendi, membuang deposit garam dan slag, menghapuskan kesakitan, meningkatkan kesejahteraan.