Utama / Diagnostik

Bagaimana untuk merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar?

Penyakit biasa yang menjejaskan tulang belakang adalah chondrosis di bahagian bawah belakang: penyakit ini dinyatakan dalam perubahan negatif dalam keadaan cakera intervertebral, ubah bentuk dan kemusnahan secara beransur-ansur. Chondrosis adalah tahap awal perkembangan osteochondrosis; jika tiada rawatan yang betul, penyakit ini boleh membawa kepada masalah belakang yang serius. Pada peringkat awal, penyakit ini sering tanpa gejala, dan kemudian sakit, kesukaran dalam pergerakan, dan perasaan kebocoran otot muncul. Gejala dan rawatan chondrosis, kaedah diagnosis dan pencegahan akan dibincangkan di bawah.

Punca masalah

Chondrosis loin berlaku dalam kes berikut:

  • Gangguan postur, menyebabkan pengedaran beban yang tidak sekata pada tulang belakang.
  • Buruh fizikal yang berat, beban tidak teratur dengan cara hidup yang tidak aktif secara umum.
  • Korset otot yang lemah.
  • Hypothermia lumbar.
  • Tinggal lama dalam kesunyian, gaya hidup tidak aktif, jam memandu dan memandu.
  • Penyakit sistem kardiovaskular, endokrin.
  • Masalah dengan metabolisme.
  • Patologi kongenital atau baru-baru ini sistem muskuloskeletal.
  • Aktiviti sukan profesional yang berkaitan dengan pengangkat berat badan yang besar.

Chondrosis tulang belakang lumbar, gejala yang tidak muncul serta-merta dan memerlukan rawatan awal secepat mungkin, lebih kerap muncul pada orang yang berumur 50 tahun ke atas, orang yang mengalami ketidakaktifan fizikal, tekanan, berat badan berlebihan. Pelanggaran berterusan postur menimbulkan distrofi cakram intervertebral, kekurangan nutrisi dan vitamin dalam diet melemahkan sistem muskuloskeletal. Satu lagi masalah yang boleh meningkatkan risiko memakai kasut dengan tumit terlalu tinggi atau platform: sebab ini sering menyebabkan chondrosis dalam seks yang adil.

Gejala kronik lumbar

Gejala ciri masalah ini adalah sindrom kesakitan, yang menumpukan pada bahagian lumbar, sacral dan bawah. Gejala lain penyakit ini:

  • Mengganggu otot kaki.
  • Masalah dengan organ-organ sistem genitouriner, memberi laluan kepada kesakitan.
  • Serangan tajam sakit, menembak di kawasan lumbar dengan perubahan tiba-tiba dalam postur tubuh (fleksi, lanjutan belakang), semasa batuk yang kuat, ketika mengangkat benda berat.
  • Kekeringan dan perubahan warna kulit menjadi kebiruan.
  • Scoliosis, penyimpangan ruang tulang belakang.

Seringkali, pesakit menyedari bahawa selepas berehat dan bertenang, rasa sakit menjadi lebih senyap dan berasa lebih lemah, dan ketika mengangkat berat atau pergerakan tiba-tiba, sindrom semakin bertambah, di kawasan lumbar. Jika tiada rawatan perubatan, anda boleh menghadapi akibat berikut:

  • Pelanggaran sistem saraf, kerana penyesaran cakera menyumbang untuk mencubit akar saraf.
  • Kecacatan tulang, herniasi cakera.
  • Sekiranya akar saraf lumbar keempat adalah cacat, kesukaran timbul dengan janggut lutut.
  • Dengan perkembangan chondrosis lumbosakral, refleks tendon Achilles dan fleksi jari mungkin melemahkan atau hilang.

Kemunculan gejala penyakit memerlukan diagnosis yang komprehensif. Prosedur di klinik ini terdiri daripada beberapa peringkat: pertama, pakar menjelaskan gambar klinikal, belajar tentang gaya hidup, kecederaan lalu, senaman, jenis sakit dan momen yang lain. Pemeriksaan visual dilakukan untuk memeriksa nada otot, palpasi mendedahkan bagaimana secara simetri vertebra adalah, sejauh mana ia berbeza antara satu sama lain.

Sekiranya pemeriksaan visual tidak membenarkan gambaran klinikal objektif, doktor boleh memerintahkan pemeriksaan jenis berikut:

  • X-ray Gambar diambil dalam 2 unjuran untuk menentukan keadaan tulang belakang, untuk mengesan kecacatan tulang, pemusnahan cakera, proses penyegelan.
  • MRI untuk memeriksa status kapal dan cincin berserabut.

Perkembangan penyakit

Penyakit ini secara beransur-ansur dijalankan, ia dikelaskan ke dalam peringkat:

  • Pada peringkat pertama, ketidakselesaan muncul di kawasan lumbar, sindrom kesakitan jarang berlaku, biasanya semasa latihan fizikal (angkat berat). Radiografi menunjukkan kecacatan tulang kecil.
  • Di peringkat kedua, cincin berserabut dimusnahkan, jarak intervertebral dikurangkan, pergerakan vertebra terhad. Kesakitan muncul selepas latihan dan tidak dirancang, menjadi lebih kuat. Selalunya pesakit datang kepada doktor pada tahap perkembangan chondrosis ini.
  • Tahap ketiga berlaku jika rawatan belum ditetapkan; kesakitan menjadi kekal, kecacatan tulang belakang yang serius, herniasi cakera muncul.
  • Pada peringkat keempat, lajur vertebral teruk, gerakan menjadi sukar atau mustahil. Apabila diabaikan, kecacatan sering ditetapkan.

Rawatan Chondrosis

Pakar merawat terapi, yang mungkin termasuk tindakan berikut:

  • Rawatan ubat. Doktor menetapkan ubat anti-radang yang terdapat dalam bentuk tablet atau cecair untuk suntikan intramuskular: ini termasuk Ketanov, Diclofenac, Ortofen dan ubat-ubatan lain. Chondroprotectors digunakan untuk memulihkan keadaan cakera intervertebral punggung bawah dan sacrum, dan sistem imun disokong dengan menambahkan makanan yang diperkayakan dengan vitamin B ke diet. Pengasingan Novocain digunakan untuk sindrom kesakitan yang teruk.
  • Terapi latihan. Latihan fizikal terapi mempercepatkan peredaran darah, menguatkan tisu otot, menyumbang untuk membetulkan postur.
  • Terapi fizikal dengan penyinaran ultraviolet dan kesan semasa diadinamik (relevan dalam proses pemulihan).
  • Rawatan gelombang kejutan yang membantu menghilangkan manifestasi fibrosis.
  • Terapi manual, yang mengembalikan aliran darah dan membantu untuk berehat tisu otot.
  • Terapi refleks, yang membolehkan untuk meningkatkan keberkesanan rawatan, untuk menghentikan kesakitan dan meningkatkan tidur.
  • Pada peringkat akhir chondrosis, campur tangan pembedahan digunakan untuk membetulkan kecacatan, untuk menghilangkan hernia intervertebral dan komplikasi.

Untuk menentukan bagaimana untuk merawat cervrosis lumbal, anda perlu berunding dengan doktor; dalam beberapa kes, teknik digabungkan untuk mencapai kesan terbaik. Dibenarkan dan penggunaan ubat tradisional, antara yang paling popular ialah resipi berikut:

  • Ambil 3 lemon, potong, tanpa mengeluarkan semangat, dimasukkan ke dalam balang kaca dengan kapasiti 1 l dan tuangkan air mendidih. Bermakna tegas 5 jam, ambil pagi dan 1 sudu pada perut kosong. Simpan balang yang diperlukan di dalam peti sejuk.
  • Letakkan sepotong kotej keju pada kain kapas, tambah beberapa tetes cuka, buat pembalut. Kain itu perlu dikenakan di rantau lumbar, tahan selama 1.5-2 jam.
  • Lobak (350 g) parut, dicampur dengan vodka dan madu (100 ml dan 250 g, masing-masing). Campuran ini digunakan untuk mengisar kawasan lumbar.
  • Urut juga sangat berkesan dengan tin;
  • Memakai tali pinggang rambut anjing semula jadi pada siang hari; sebelum waktu tidur mereka mengambilnya.
  • Tuangkan ke dalam balang dengan kapasiti 0.5 liter bunga ungu biasa, tambah vodka, tutup dan letakkan di tempat yang kering dan gelap. Kapasiti mendapat selepas 21 hari, ditapis dan dimakan sebelum dimakan 3 kali sehari. Tempoh rawatan adalah 3 bulan, dos adalah 30 tetes.
  • Badyuga bercampur dengan minyak zaitun (proporsi 1 hingga 30), gosokkan kawasan yang terjejas dengan campuran, dan merobeknya dengan beg plastik dan kain wol hangat.

Bagaimana untuk mencegah chondrosis tulang belakang lumbar?

Penyakit ini boleh dicegah, dan langkah pencegahan mungkin seperti berikut:

  • Sekatan beban pada tulang belakang.
  • Kawalan proses metabolik, pengayaan diet dengan vitamin, meningkatkan perhatian kepada keadaan sistem endokrin.
  • Peningkatan aktiviti, pembaikan rutin membosankan dengan bantuan kecergasan, latihan ringan, dan pengisian.
  • Memakai peralatan ortopedik (korset, ikat pinggang);
  • Sukan, termasuk berenang.
  • Prosedur pengerasan badan am.

Chondrosis lumbar dan lumbosakral ditunjukkan pada orang yang mengalami beban yang berterusan atau tidak teratur yang teruk pada tulang belakang. Masalah ini ditunjukkan oleh kesakitan paroki akut, mati rasa dan gejala-gejala lain, dan rawatan diperlukan untuk memulakan secepat mungkin. Kaedah terapi yang ditetapkan oleh doktor, dan selalunya kaedah digabungkan untuk mencapai hasil dan kelegaan yang paling cepat dari penyakit ini.

Osteochondrosis lumbar - gejala, sebab dan rawatan

Sakit belakang atau sakit belakang yang lebih rendah - aduan paling kerap pesakit dalam amalan perubatan umum. Mereka menduduki tempat kedua (selepas penyakit pernafasan) dari segi kekerapan permintaan untuk rawatan perubatan. Terdapat sejumlah besar penyakit yang menyebabkan kesakitan. Tetapi punca yang paling biasa adalah osteochondrosis lumbal, gejala dan rawatan yang akan kita lihat dalam artikel ini.

Baru-baru ini, ubat telah mempertimbangkan keadaan ini sebagai perubahan berkaitan dengan usia di tulang belakang, yang dikaitkan dengan proses penuaan semula jadi tubuh manusia.

Hari ini, osteochondrosis lumbal dianggap sebagai penyakit yang agak serius yang berlaku di kalangan semua golongan umur. Pada masa ini, kejadian ini mempunyai kecenderungan yang kuat untuk peremajaan, lebih dan lebih kerap penyakit ini didiagnosis pada orang di bawah umur 30 tahun.

Punca

Punca perkembangan osteochondrosis lumbal belum ditubuhkan. Tetapi apabila berhadapan dengan patologi ini, sering kali mungkin untuk menganggap siapa yang lebih terdedah kepada penyakit itu, berisiko.

  1. Gaya hidup pasif. Ini termasuk orang yang kebanyakannya tidak aktif. Dalam kedudukan duduk, otot korset berehat, yang meningkatkan beban pada tulang belakang lumbar.
  2. Masalah metabolik hormon dan penyakit endokrin boleh menjejaskan metabolisme dalam tisu tulang belakang dan menyumbang kepada perkembangan osteochondrosis.
  3. Berbagai keabnormalan kongenital dan diperolehi dalam struktur sistem muskuloskeletal - kelengkungan kaki dan tulang belakang, kaki rata.
  4. Kehadiran beban fizikal besar kekal pada tulang belakang, khususnya pengangkat objek berat. Dalam kes ini, kita boleh bercakap tentang penyakit pekerjaan dalam kategori seperti atlet angkat besi dan orang yang tugasnya dikaitkan dengan ketinggian berterusan objek berat.
  5. Diet yang tidak sihat dan regimen harian, tekanan tetap, masa tidur yang tidak mencukupi, proses metabolik yang terjejas.

Perkara-perkara di atas adalah faktor yang paling umum yang membuat prasyarat untuk perkembangan penyakit.

Darjah osteochondrosis lumbar

Manifestasi penyakit bergantung pada tahap patologi. Terdapat empat darjah osteochondrosis:

  1. Tempoh perubahan dan pergerakan teras gelatin di dalam cakera. Terdapat sakit kerana kerengsaan endings saraf dalam cincin berserabut dan ligamen membujur. Pesakit merasakan ketidakselesaan tempatan di bahagian tulang belakang di mana cakera yang terjejas adalah: sakit akut atau sakit belakang (lumbago), rasa sakit yang membosankan dari sifat kekal (lumbodynia).
  2. Tempoh pemusnahan cincin berserabut cakera. Ia dicirikan oleh kemunculan ketidakstabilan dan peningkatan dalam pergerakan vertebra, yang menyebabkan ketegangan otot yang berpanjangan dan berterusan. Pesakit mengalami gejala-gejala seperti keletihan yang berterusan otot belakang, ketidakselesaan,
  3. Tempoh pecah cincin berserabut dan pembebasan bahan nukleus gelatin melebihi hadnya dengan pembentukan cakera herniasi. Memelihara apa yang disebut sindrom akar, yang dikaitkan dengan pemampatan akar saraf yang menjatuhkan serpihan.
  4. Lajur tulang belakang ternyata cacat. Fungsi motor manusia adalah sukar. Isu utama yang perlu ditangani adalah ketidakupayaan pesakit. Walau bagaimanapun, ia harus ditekankan bahawa pada peringkat ini kesakitan penyakit tidak praktikal. Tetapi ini bukan isyarat untuk menggantung penyakit itu, sebaliknya.
  5. Terdapat pertumbuhan patologi tisu tulang, yang semakin memburukkan keadaan.

Cara merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar akan bergantung kepada tahap lesi, untuk tujuan ini mereka menggunakan kaedah perubatan, bukan ubat dan pembedahan.

Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar

Apabila osteochondrosis tulang belakang lumbar berlaku, gejala utama adalah sakit. Sifat kesakitan, tempat berlakunya dan arah penyebaran bergantung kepada reseptor mana yang merengsa, iaitu, betapa besarnya perubahan dalam cakera dan tisu di sekelilingnya, ada penonjolan atau sudah hernia, di mana arah penonjolan telah terbentuk dan sebagainya.

Kami menyenaraikan simptom utama osteochondrosis lumbal:

  1. Kesakitan di tulang belakang lumbal, sifat merengsa, diperparah oleh pergerakan yang tiba-tiba, perubahan kedudukan badan, tinggal lama dalam satu kedudukan. Mengurangkan rasa sakit apabila mengambil kedudukan mendatar;
  2. Bersama-sama dengan sakit pada tulang belakang lumbar, osteochondrosis dapat memberikan rasa lemah pada batang dan kaki yang lebih rendah, serta kehilangan refleks tendon pada kaki yang lebih rendah;
  3. Kelengkungan tulang belakang lumbar sering diperhatikan. Bergantung pada tempat kelengkungan diperhatikan, kita membezakan scoliosis (kelengkungan tulang belakang ke kanan atau kiri), lordosis (bengkok ke hadapan) dan kyphosis (melicinkan lekuk lumbar);
  4. Sekiranya osteochondrosis menyebabkan pengapit saraf tunjang dan disfungsi, pesakit mungkin tidak dapat mengawal air kencing dan najis.
  • kesejukan kulit dan mati rasa di rantau lumbar, punggung;
  • kering, mengelupas, kulit biru pada punggung bawah dan punggung;
  • pelanggaran berpeluh di daerah punggung;
  • pelanggaran kencing;
  • disfungsi erektil.

Gejala seperti ini menunjukkan permulaan penyakit dan memerlukan campur tangan perubatan. Rawatan osteochondrosis boleh dilakukan di stesen dan di rumah.

Diagnostik

Diagnosis osteochondrosis melibatkan penggunaan pelbagai kaedah, terutamanya, palpasi tulang belakang lumbar. Untuk mengesahkan diagnosis, pesakit dihantar untuk pemeriksaan menggunakan peralatan diagnostik.

  1. Radiografi membantu menilai keadaan tulang belakang dan setiap tulang belakang secara berasingan. Integriti cakera intervertebral dan kanal tulang belakang juga diadili secara tidak langsung.
  2. Tomography menentukan tahap kerosakan pada ujung saraf dan lapisan saraf tunjang. Dan juga menilai status cakera intervertebral.
  3. MRI - digunakan untuk membuat diagnosis akhir.

Diagnosis yang betul akan membantu memahami bagaimana untuk merawat osteochondrosis lumbar, dan apa ubat dan prosedur untuk ini diperlukan.

Komplikasi

Osteochondrosis tulang belakang lumbar boleh menyebabkan protrusion dan hernia kerana beban yang besar pada bahagian tulang belakang ini. Ia adalah komplikasi yang berkembang dengan cepat, jadi sangat penting untuk merawatnya dengan tepat pada masanya.

Di samping itu, osteochondrosis mungkin rumit oleh:

  • keradangan saraf sciatic;
  • spondyloarthrosis;
  • Hernia Schmorl;
  • osteophytosis, spondylosis;
  • stenosis tulang belakang dengan aktiviti mampatan dan gangguan tulang belakang;
  • mampatan "ekor kuda" dengan gangguan fungsi organ panggul;
  • limping;
  • paresis mengenai bahagian bawah kaki.

Mencegah perkembangan komplikasi adalah mungkin dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan kompleks.

Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar

Apabila osteochondrosis lumbar didiagnosis, rawatan memerlukan terapi kompleks yang luas, yang membayangkan:

  • senaman sederhana;
  • penggunaan ubat-ubatan;
  • daya tarikan tulang belakang;
  • terapi manual;
  • fisioterapi;
  • urut

Skim rawatan untuk osteochondrosis bertujuan untuk:

  • penghapusan proses keradangan;
  • pengurangan kesakitan di lumbosacral;
  • menguatkan otot di rantau lumbar, punggung, kaki;
  • penghapusan ketegangan otot patologi;
  • meningkatkan fungsi organ panggul;
  • peraturan peredaran darah dan proses metabolik di kawasan yang terjejas;
  • pemulihan pelbagai pergerakan normal di punggung bawah dan kepekaan yang lebih tinggi dari kaki bawah.

Untuk rawatan campur tangan pembedahan hanya dalam beberapa kes.

Rawatan ubat

Rawatan osteochondrosis seperti tulang belakang lumbal melibatkan mengambil tablet, suntikan dan luaran (salap dan gel). Ubat yang digunakan untuk memerangi penyakit ini, melegakan kesakitan dan menghentikan proses keradangan.

Bergantung kepada manifestasi, doktor mungkin menetapkan pil yang berlainan untuk osteochondrosis bahagian belakang bawah:

  • ubat penahan sakit (analgesik);
  • ubat anti-radang nonsteroid (naklofen, diclofenac, dan lain-lain);
  • relaxants otot untuk melegakan kekejangan otot, yang berlaku akibat sakit;
  • chondroprotectors, memulihkan tisu tulang rawan (chondroxide);
  • kortikosteroid (ditetapkan jika semua rawatan lain tidak membantu);
  • persediaan vitamin.

Selalunya, dalam rawatan osteochondrosis, pil diresepkan yang menenangkan sistem saraf, serta antidepresan yang menentang keadaan tekanan dan kemurungan.

Fisioterapi untuk osteochondrosis lumbar

Sebagai peraturan, untuk rawatan osteochondrosis beberapa ubat tidak mencukupi. Prosedur fisioterapi digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, melegakan kekejangan otot, merangsang proses metabolik dan pemulihan:

  • amplipulse;
  • phonophoresis;
  • arus diadinamik;
  • darsonvalization;
  • terapi resonans magnetik;
  • terapi laser.

Urut diresepkan apabila gejala kesakitan utama dikeluarkan atau semasa remisi dalam patologi kronik. Ia berfungsi untuk melegakan otot yang tegang. Ia sering digabungkan dengan prosedur pemanasan atau sauna. Ini akan membantu meningkatkan kesan rehat pada tisu otot dan merangsang peredaran darah.

Terapi manual, yang dijalankan hanya oleh pakar dalam bidang rawatan ini, meningkatkan peredaran darah kord tunjang, menempatkan cakera tulang belakang yang terlantar.

Gimnastik terapeutik

Seluruh kompleks latihan fizikal yang digunakan dalam diagnosis osteochondrosis lumbal sepatutnya membantu meningkatkan pergerakan tulang belakang lumbar.

Gimnastik perubatan tidak akan berkesan jika latihan akan dijalankan dari semasa ke semasa. Prinsip utama terapi latihan adalah keteraturan. Sentiasa melaksanakan satu set latihan tertentu akan membantu menghapuskan proses yang merosakkan dalam sendi intervertebral.

Campur tangan pembedahan

Biasanya, doktor menetapkan pembedahan hanya apabila komplikasi serius berkembang. Sebagai contoh, hernia intervertebral. Jenis prosedur pembedahan yang paling biasa ialah penghapusan cakera yang rosak (diskektomi).

Operasi ini dianggap kaedah yang paling produktif dalam kes ini, tetapi pada masa yang sama ia hanya ditetapkan jika kaedah rawatan lain tidak menghasilkan keputusan dalam tempoh enam bulan. Di samping itu, kaedah rawatan mikrosurgi dan endoskopik bagi ruang tulang belakang adalah perkara biasa.

Osteochondrosis tulang belakang lumbar - rawatan dan gejala

Dalam kesusasteraan perubatan bahasa Inggeris, istilah "osteochondrosis tulang belakang" menyiratkan proses degeneratif di pusat ossifikasi pada kanak-kanak. Penyakit perubatan domestik yang lazim, yang dianggap paling biasa di antara semua masalah sistem muskuloskeletal, tersembunyi di sebalik kata-kata sciatica, cakera herniated, dorsalgia (sakit belakang). Balins, mengikut statistik rasmi, lebih kerap menderita daripada jabatan lain, yang membawa kepada komplikasi yang serius untuk keseluruhan organisma. Mengapa ini berlaku dan bagaimana untuk merawat osteochondrosis?

Apa itu osteochondrosis lumbar

Penyakit neuro-ortopedi degeneratif yang menjejaskan cakera intervertebral dan membawa kepada perubahan pampasan dan reaktif sekunder dalam alat tulang ligamentous dan sistem saraf - definisi ini diberikan oleh doktor dengan osteochondrosis. Ia menjejaskan terutamanya rantau lumbar, yang terletak di antara toraks dan sacral dan terdiri daripada lima vertebra. Di antara mereka terdapat cakera - pembentukan fibro-cartilaginus yang terbentuk daripada unsur berikut:

  • tisu kartilaginus (membran yang terlibat dalam memakan cakera dari saluran badan vertebra);
  • teras gelatin (gel seperti massa di pusat, mempunyai teras pulpa);
  • cincin berserabut (melindungi bahagian cecair).

Menghadapi latar belakang masalah peredaran darah, perubahan dalam komposisi tisu tulang rawan, dehidrasi nukleus pulposalis, keanjalan dan keanjalan cakera intervertebral merosot, sifat penetapannya menderita. Di bawah pengaruh faktor yang tidak menguntungkan, penekanan otot semakin lemah dan vertebra menjadi mudah alih. Berikutan proses degeneratif dan destruktif menjejaskan permukaan tulang vertebra yang bersebelahan, distrofi (malnutrisi tisu) tulang belakang berlaku. Proses selanjutnya kelihatan seperti ini:

  1. Dalam cincin berserabut longgar, mikrocrack muncul. Nukleus pulpus mula menyerangnya, secara beransur-ansur memecahkan cincin berserabut dan rosak, yang membawa kepada cakera atau protrusi herniated (peringkat awal).
  2. Hernia memerah terusan tunjang, mungkin menyumbang kepada penggantian akar saraf dan saluran darah, menyebabkan rasa sakit dan masalah dengan aktiviti fizikal.
  3. Kerana peningkatan tekanan pada vertebra (dari penipisan cakera), percepatan pengeluaran tisu tulang bermula dan proses spinus (osteophytes) terbentuk.

Sebabnya

Sesetengah pakar cenderung memanggil osteochondrosis intervertebral tulang belakang lumbar dan yang lain "penyakit peradaban", terutamanya disebabkan oleh kedudukan tegak, yang meningkatkan beban di belakang orang moden. Terutama, penyakit ini bermula pada orang yang berumur lebih dari 30 tahun, didiagnosis lebih kerap pada lelaki berbanding wanita. Perkembangan osteochondrosis tulang belakang lumbar boleh menyebabkan:

  • Beban yang berlebihan pada tulang belakang (isi rumah, profesional, sukan);
  • otot belakang lemah;
  • pengedaran beban rumah tangga yang tidak betul pada tulang belakang (untuk lumbar - penyebab yang paling biasa);
  • ketegangan otot belakang;
  • berat badan berlebihan, terutama pada latar belakang diabetes mellitus;
  • kecederaan tulang belakang;
  • pelanggaran proses metabolik;
  • kasut yang salah, kehadiran kaki rata;
  • masalah dengan postur, memberikan pengedaran beban yang tidak sekata pada tulang belakang;
  • lumbar hipotermia;
  • gaya hidup yang tidak aktif, lama tinggal di belakang roda;
  • gangguan hormon (terutamanya di kalangan wanita);
  • Patologi kongenital sistem muskuloskeletal;
  • umur (perubahan semula jadi dalam tisu fibro-rawan berlaku pada individu berusia lebih 50 tahun);
  • tekanan yang kerap, tekanan emosi.

Tahap pembangunan

Kursus penyakit ini perlahan dan beransur-ansur, kebanyakan pesakit mengakui masalah yang serius hanya pada peringkat 2 atau lebih lama. Sekiranya tiada rawatan yang betul, osteochondrosis berlangsung dan boleh mengakibatkan kecacatan. Klasifikasi perubatan asas:

  1. Tahap awal dicirikan oleh pelancaran proses pemusnahan cakera intervertebral, penurunan keanjalan dan keanjalannya. Penyakit itu sendiri terasa terutamanya ketika beban pada tulang belakang.
  2. Proses pemusnahan menjejaskan cincin berserabut, jarak antara vertebra menurun (cakera menjadi lebih nipis), susut nilai menderita, protrusion muncul (penonjolan cakera intervertebral tanpa memecahkan cincin). Terdapat mencubit akar saraf dan keradangan tisu, yang meningkatkan sindrom kesakitan.
  3. Serpihan cincin berserabut berlaku, terjadi hernia. Kapal, ujung saraf dimampatkan. Perubahan tulang belakang lumbar membawa kepada kecacatan tulang belakang umum.
  4. Pada peringkat terakhir, otot atrofi jabatan yang terjejas, dan aktiviti lokomotor dan keupayaan bekerja menderita. Lajur tulang belakang terasa bengkok - skoliosis yang jelas (ubah bentuk 3-pesawat), lordosis (pesongan hypertrophied loin forward) muncul.

Gejala osteochondrosis lumbal

Manifestasi klinikal penyakit bergantung pada peringkat keparahan. Gejala utama adalah sindrom kesakitan tempatan yang timbul sebagai tindak balas terhadap usaha fizikal, angkat berat, hipotermia pinggang, pemeliharaan jangka panjang postur tidak selesa (dalam kedudukan duduk, beban lebih tinggi daripada di menegak). Ia disebabkan oleh kerengsaan saraf sinuvertebralny (boleh dikembalikan). Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar secara berperingkat kelihatan seperti ini:

  • Pada peringkat awal, terdapat ketidakselesaan di rantau lumbar, sakit jarang berlaku, terutamanya dengan beban tinggi di bahagian belakang. Lulus dengan cepat.
  • Pada peringkat 2, pergerakan tulang belakang lumbar bertambah teruk, rasa sakit berlaku selepas penuaan fizikal dan tanpa itu (dengan batuk yang kuat, mengubah postur), secara beransur-ansur meningkat, berterusan untuk masa yang lama. Kemungkinan kerosakan organ-organ dalaman.
  • Dengan perkembangan osteochondrosis, kesakitan menjadi kekal (kekal) dalam alam semula jadi, dan vertebranya cacat. Endings saraf terperangkap, jadi rasa sakit boleh diberikan kepada sacrum, kaki, menjadi akut, menembak. Kehilangan sensitiviti anggota badan, punggung, paha, kebas, paresthesia (pembakaran, kesemutan, "goosebumps") berlaku. Disfungsi organ pelvis muncul.
  • Pada peringkat terakhir, fungsi motor terjejas atau menjadi benar-benar mustahil, kelengkungan tulang belakang berlaku. Kesakitan adalah kekal, orang yang tidak sedar mengambil kedudukan yang tidak wajar untuk mengurangkannya.

Sindrom refleks penyakit dalam perubatan rasmi tersirat dalam 3 kumpulan: otot-tonik, neurodystrophic, vegetovaskular. 2 kategori terakhir dengan jelas menunjukkan diri mereka di peringkat 3 penyakit dan kemudiannya. Dalam gambar klinikal mungkin terdapat:

  • refleks melemahkan atau hilang tendon Achilles, fleksi jari (jika osteochondrosis bahagian sakral ditambah);
  • kulit kering, kulit biru;
  • gangguan kencing (kelewatan atau inkontinensia), kesakitan dalam pundi kencing;
  • kekejangan dan kesakitan pada pinggul pada latar belakang gangguan makan dan peredaran darah;
  • tegang, berjalan lancar, kepincangan;
  • meningkat berpeluh, demam sambil meningkatkan sakit belakang;
  • sakit, memberi kepada jantung (jika kawasan lumbar yang terjejas).

Komplikasi

Sekiranya osteochondrosis tulang belakang lumbar telah didiagnosis, rawatan perlu bermula dengan segera, kerana ketidakupayaan lengkap pesakit boleh dilakukan pada peringkat terakhir. Terhadap latar belakang mampatan (meremas) saraf tunjang oleh tulang belakang, di antara yang tidak ada ruang yang tersisa, lumpuh anggota kaki bawah boleh berkembang. Di samping itu, osteochondrosis boleh menyebabkan:

  • gangguan organ pelvis (untuk lelaki, fungsi erektin menderita, untuk wanita, untuk aktiviti ovari);
  • lumbago (sakit belakang akut), sciatica (mencubit dan keradangan saraf sciatic);
  • prolaps cakera intervertebral, stenosis (penyempitan saluran tulang belakang);
  • kerosakan pada cengkerang saraf tunjang yang menyebabkan kematian.

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis yang betul dan menilai keparahan penyakit, doktor mengumpul data anamnesis (memeriksa aduan pesakit, gaya hidup, faktor keturunan). Selepas pemeriksaan fisiologi dilakukan, di mana keupayaan motor pesakit, postur, tahap sensitiviti, nada otot dan saiz, dan kekejangan mereka dinilai. Dengan mengetuk dengan tukul, zon penyinaran (yang diberikannya) sakit dicatatkan dalam osteochondrosis tulang belakang lumbar. Selepas pesakit ditetapkan:

  • Radiografi adalah cara yang paling berpatutan untuk memeriksa parameter anatomi vertebra, menilai kecenderungan untuk menyempitkan lubang di antara pangkalan mereka, dan mengenalpasti pertumbuhan tulang.
  • MRI (pengimejan resonans magnetik) - membantu menilai keadaan kapal yang memberi makan tulang belakang, proses saraf, cakera.
  • CT (computed tomography) - diberikan hanya untuk memeriksa perubahan dalam kapal, lapisan saraf tunjang dan kajian pertumbuhan marginal.

Rawatan untuk osteochondrosis tulang belakang lumbar

Campur tangan bedah dianggap sebagai langkah ekstrim, yang ditujukan terutama pada pasien yang mempunyai gangguan neurologis yang signifikan, risiko kecacatan yang tinggi. Masalah-masalah ini dicirikan oleh osteochondrosis yang diabaikan tulang belakang lumbar - doktor cuba melakukan rawatan tahap 1 dan 2 dengan cara yang konservatif. Langkah-langkah terapeutik bertujuan untuk:

  • penghapusan kesakitan;
  • penyingkiran kekejangan otot, hipertonia;
  • penghapusan proses keradangan;
  • peningkatan peredaran darah di kawasan yang terjejas dan proses metabolik;
  • normalisasi pergerakan vertebra lumbar;
  • pemulihan kepekaan lumbar.

Tidak ada kaedah rawatan universal: setiap kes spesifik osteochondrosis memerlukan penyediaan skim individu. Sangat penting untuk mempertimbangkan bentuk penyakit ini: akut atau kronik. Terapi semestinya merupakan gabungan alam semula jadi, menyiratkan penggunaan ubat-ubatan (secara dalaman dan luaran), bersama dengan manipulasi fizikal - urut, gimnastik, fisioterapi. Rejimen rawatan untuk osteochondrosis tulang belakang lumbar boleh ditambah dengan akupunktur, hirudoterapi. Keberkesanannya akan meningkat jika anda mematuhi peraturan berikut:

  • Semasa rawatan, anda perlu memakai tali pinggang khas atau korset untuk mengurangkan beban pada tulang belakang.
  • Aktiviti fizikal dikecualikan (hanya yang dicadangkan oleh doktor) tetap, supaya tidak menambah faktor-faktor yang mencetuskan.
  • Adalah penting untuk memantau pemakanan yang teliti: tisu tulang rawan memerlukan sumber kolagen (gelatin, aspic, daging jellied), dan seluruh badan - tumbuhan makanan, ikan, kacang. Adalah wajar untuk menolak produk masin, asap, jeruk, serta keju tajam, daging berlemak.
  • Skim ini, yang dicat oleh doktor, mesti diikuti hingga akhir: jangan mengganggu rawatan apabila tanda-tanda utama mereda, jangan ubah set ubat-ubatan dan prosedur sendiri.
  • Bersama-sama dengan doktor, anda harus memilih tilam ortopedik, yang akan membantu untuk berehat di bahagian bawah ketika tidur, dan kasut khusus. Wanita dilarang sama sekali.

Osteochondrosis akut tulang belakang lumbar memerlukan perhatian khusus - rawatannya bermula dengan pelantikan sisa tidur kepada pesakit selama beberapa hari. Nyeri dikurangkan dengan suntikan analgesik, blokade novocainic dan glucocorticoid tidak dikecualikan. Untuk membantu memperbaiki keadaan tulang belakang (menggunakan jadual tarikan atau alat menegak), berjalan di atas tongkat, elektroforesis dan terapi laser.

Terapi ubat

Persediaan untuk rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar digunakan secara dalaman dan tempatan. Gel tempatan dan salap adalah terapi gejala: melegakan keradangan dan sakit, penyingkiran kekejangan otot dan edema, peningkatan peredaran darah. Dalam keadaan akut, suntikan ditunjukkan, yang mempunyai kesan anti-radang, antipiretik, analgesik serta-merta. Doktor terhebat menetapkan rawatan ubat rumah osteochondrosis:

  • Chondroprotectors (Mukosat, Teraflex) - melindungi tisu tulang rawan dan menyumbang kepada pemulihannya, ditunjukkan untuk penggunaan yang berpanjangan (dari enam bulan dan lebih lama).
  • Bermakna yang meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik dalam tisu (Trental, Eufillin) - tablet yang mengambil beberapa bulan, kerana kesannya adalah kumulatif.
  • Rantai otot (tizanidine, tolperisone) - melegakan kekejangan otot, digunakan secara lisan pendek.
  • Anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Nurofen, Indomethacin) - dengan cepat menghalang kesakitan, menyekat pengeluaran prostaglandin yang terlibat dalam proses keradangan. Salep dan gel digunakan untuk kawasan yang terkena 1-2 kali sehari, kecuali dinyatakan sebaliknya dalam arahan. Pada peringkat awal, ia mungkin dilakukan dengan bentuk luaran, selepas itu ia diduplikasi dengan tablet.
  • Corticosteroids (Dexametozon, Prednisolone) - suntikan pelepasan sakit hanya ditetapkan jika tiada kesan yang ketara ke atas dadah nonsteroid.
  • Salmon yang mempunyai kesan pemanasan (Kapsikam, Dykloberl) - membantu melegakan kesakitan dan meningkatkan peredaran darah dalam tisu, lebih selamat daripada ubat bukan steroid, tetapi semasa proses keradangan dilarang.
  • Vitamin kumpulan B dan kompleks multivitamin ditetapkan untuk kursus yang panjang untuk meningkatkan keberkesanan keseluruhan rawatan.

Bagaimana untuk merawat osteochondrosis lumbal

Seseorang yang menghidupkan gaya hidup yang tidak aktif, lambat laun terdapat kesakitan yang tajam atau bengkak di bahagian bawah. Gejala seperti itu adalah ciri osteochondrosis - patologi kronik, disertai oleh pemusnahan cakera intervertebral secara beransur-ansur. Perubahan dystrophic-degeneratif jika tiada campur tangan perubatan boleh merebak ke bahagian lain tulang belakang, menyebabkan pembentukan hernia.

Bagaimana untuk merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar, hanya doktor pengkhususan sempit - vertebrologists dan neuropathologists - tahu. Selepas memeriksa pesakit, mereka menetapkan rejimen terapeutik yang mencukupi, termasuk mengambil ubat dan menggunakan teknik fisioterapi.

Pendekatan yang betul untuk rawatan

Pada peringkat awal, gambaran klinikal osteochondrosis lumbal adalah ringan atau patologi sepenuhnya tanpa gejala. Oleh itu, apabila memeriksa pesakit, doktor mendiagnosis penyakit itu dalam 2 atau 3 peringkat, apabila tisu tulang dan tulang rawan telah mengalami perubahan destruktif yang tidak dapat dipulihkan. Dalam kes sedemikian, teknik digunakan untuk membantu menyelesaikan masalah berikut:

  • menghapuskan gejala osteochondrosis atau mengurangkan keterukannya;
  • untuk mengenal pasti punca patologi dan mengecualikannya daripada gaya hidup harian pesakit;
  • menangkap proses keradangan, mencegah penyebarannya ke tisu yang sihat;
  • menormalkan peredaran darah dalam tulang, tulang rawan, tisu artikular;
  • memulihkan kawasan yang rosak cakera intervertebral;
  • mengelakkan pemusnahan tulang dan tulang rawan.

Untuk mengelakkan pembedahan, pesakit mesti mematuhi semua cadangan perubatan: secara sistematik menghadiri kelas terapi fizikal dan jabatan fisioterapi, mengambil persediaan farmakologi, membuat penyesuaian yang diperlukan untuk pemakanan.

Fisioterapi

Hampir semua pesakit bimbang dengan masalah sama ada ia boleh menyembuhkan osteochondrosis lumbal tanpa mengambil ubat-ubatan, sering menunjukkan kesan sampingan yang serius. Pada peringkat awal penyakit, manipulasi fisioterapeutik akan membantu membalikkan proses patologi. Bergantung pada tahap kerosakan yang didiagnosis, ahli neurologi menetapkan dari 5 hingga 15 sesi prosedur perubatan. Kaedah yang paling berkesan untuk osteochondrosis termasuk:

  • Terapi ultrasound mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, mengembalikan bekalan darah yang optimum dalam cakera intervertebral yang telah musnah;
  • Detentesortherapy didasarkan pada lanjutan kolum tulang belakang disebabkan oleh berat badan pesakit, yang mana nada otot lumbosakral dinormalisasi sepanjang sistem muskuloskeletal;
  • Terapi magnet menjejaskan tisu lembut yang terletak berhampiran tulang belakang, menunjukkan aktiviti analgesik dan anti-radang;
  • akupunktur dilakukan dengan kaedah titik akupunktur untuk memulihkan fungsi optimum gentian otot, meningkatkan peredaran darah, mengurangkan keradangan dan pembengkakan tisu;
  • terapi manual, urutan klasik dan oriental mengurangkan pemampatan akar saraf, memulihkan bekalan darah ke kawasan yang rosak dengan oksigen molekul, nutrien dan bahan biologi aktif;
  • Terapi gelombang kejutan bertindak dengan gelombang akustik di kawasan yang terjejas untuk melegakan proses keradangan dan menghilangkan gejala yang mengiringi osteochondrosis sacro-lumbar;
  • Terapi laser menggunakan cahaya monochromatic untuk mengurangkan kesakitan pada cakera intervertebral yang terletak di wilayah sakrum;
  • Urut getaran dilakukan menggunakan alat tukang urut khas, dibuat dalam bentuk pita, untuk memulihkan mobiliti ruang tulang belakang semasa tempoh pemulihan;
  • Elektroforesis digunakan untuk menyampaikan penyelesaian persediaan farmakologi kepada lapisan terdalam tulang dan tulang rawan yang rosak.

Prosedur fisioterapi tidak ditetapkan oleh doktor kepada pesakit dengan osteochondrosis, yang rumit oleh kesakitan yang teruk dan tajam. Hanya selepas penghapusan mereka oleh pentadbiran anestetik parenteral, glucocorticosteroids dan relaxants otot melakukan neuropathologist pilih rawatan terapeutik secara individu untuk setiap pesakit.

Pada peringkat awal osteochondrosis lumbal, anda boleh menyingkirkan sakit belakang dengan urut klasik.

Rawatan ubat

Apabila memilih ubat farmakologi, pakar neurologi menilai keputusan ujian instrumental dan makmal. Sama pentingnya ialah usia pesakit dan kehadiran penyakit kronik dalam sejarah. Hakikatnya ialah ubat yang digunakan untuk merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar mempunyai banyak kontra dan mempunyai kesan sampingan yang serius. Oleh itu, bioavailabiliti ubat akan diambil kira apabila ia ditetapkan kepada orang tua, orang tua dan pesakit dengan patologi buah pinggang dan hati.

Terapi untuk diperparah patologi

Semasa kelengkungan osteochondrosis, seseorang mengalami kesakitan yang teruk, yang secara signifikan menghalang kebebasan pergerakannya. Dalam kes sedemikian, terapi bermula dengan penggunaan ubat-ubatan dalam bentuk suntikan, dan kemudian keputusan itu tetap kursus lisan mereka. Untuk menghapuskan kesakitan dan keradangan, pesakit diberi ubat berikut:

  • keletihan otot - Mydocalm, Baklosan, Sirdalud. Persiapan mengurangkan nada serat otot yang meningkat selepas suntikan intramuskular tunggal penyelesaian. Relaks otot menghilangkan rasa sakit, mengurangkan keterukan bengkak dan keradangan;
  • ubat anti-radang nonsteroidal - Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide, Ibuprofen. NSAIDs hampir selalu digunakan untuk pembesaran osteochondrosis, kerana mereka pada masa yang sama mempamerkan aktiviti anti-radang, antipiretik, analgesik. Ubat-ubatan tersebut adalah kontraindikasi untuk digunakan pada pesakit dengan luka ulseratif sistem pencernaan;
  • antispasmodik - No-shpa (Drotaverin), Papaverina hydrochloride. Dadah digunakan secara bersendirian dan digabungkan dengan NSAIDs untuk melegakan kekejangan akut yang sengit yang dipicu oleh saraf yang mencubit;
  • anestetik - Novocain, Lidocaine. Ubat ini digunakan untuk sekatan neuromuskular tempatan, bersama-sama dengan agen hormonal untuk merawat proses keradangan yang berleluasa yang berlaku terhadap latar belakang sindrom kesakitan yang kuat;
  • glucocorticosteroid - Prednisolone, Dexamethasone. Ubat hormon tidak hanya mempunyai spektrum tindakan yang luas, tetapi juga banyak kesan sampingan, salah satunya adalah pemusnahan tulang dan tisu bersama. Oleh itu, glucocorticosteroids digunakan dalam kursus pendek jika tiada kontraindikasi untuk pesakit.

Dengan reaksi osteochondrosis tulang belakang sakral, pesakit biasanya dirawat di hospital untuk rawatan di hospital, memantau dinamik pemulihan. Setelah memperbaiki keadaan pesakit, terapi lanjut dilakukan di rumah.

Untuk rawatan osteochondrosis lumbal, ubat-ubatan digunakan yang menggabungkan sifat-sifat chondroprotectors dan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid.

Rawatan patologi kronik

Selepas melegakan kesakitan dan keradangan, terapi osteochondrosis cakera intervertebral sacral bertujuan untuk memulihkan pemuliharaan, menormalkan peredaran darah dalam struktur tulang yang terjejas, mencegah perkembangan perubahan degeneratif-dystrophic berikutnya. Kumpulan ubat-ubatan tersebut membantu merawat osteochondrosis lumbar di rumah:

  • chondroprotectors - Alflutop, Teraflex, Chondroitin, Don, Struktum. Ubat-ubatan mengandungi komposisi biologikal aktif mereka - glukosamin, kondroitin, ekstrak dari tulang rawan yu atau tumbuh-tumbuhan perubatan. Terapi bermula dengan kursus suntikan, dan kemudian diteruskan dengan pentadbiran jangka panjang kapsul, ubat, dan tablet. Apabila mendiagnosis kerosakan tulang yang teruk, rawatan mungkin mengambil masa beberapa tahun;
  • ubat yang mengembalikan peredaran darah - Curantil, Trental. Penggunaan ubat-ubatan tersebut membolehkan nutrien dan bahan aktif biologi untuk menembusi vertebra, yang menghalang perubahan bentuk dan kemusnahan mereka;
  • Vitamin B kompleks - Combibipen, Neuromultivitis, Neyrobion, Milgamma. Persediaan memulihkan pemuliharaan cakera intervertebral yang terganggu, menormalkan fungsi aktif mereka. Kerja sistem saraf pusat dan periferi dioptimumkan, yang tidak penting untuk osteochondrosis dari asal neurogenik.

Kesakitan yang berterusan di rantau lumbar menjejaskan keadaan emosi seseorang. Oleh itu, doktor sering termasuk penenang, sedatif dan sedatif dalam skim terapeutik osteochondrosis - Afobazol, Deprim dengan pemburu, Persen, tincture motherwort dan valerian, Tenoten, Phenibut.

Salap dan pengisar

Penggunaan gel, balm, krim, salap akan membantu menyembuhkan osteochondrosis lumbar kronik. Pada peringkat awal patologi intervertebral, adalah mungkin untuk mengurus hanya dengan cara luaran yang mengandungi sebatian kimia nonsteroid anti-radang. Ini termasuk:

  • gel dan salap dengan ibuprofen;
  • Dolobene;
  • Voltaren Gel;
  • Salutan 1% dan 2% atau gel Diclofenac 5%;
  • Gel Fastum.

Doktor sering merawat salap anti-radang, gel, krim untuk merawat osteochondrosis lumbal.

Baik terbukti dalam merawat kerosakan struktur tulang salap dan menggosok dengan comfrey, sabelnikom, minyak cemara. Anda secara bebas dapat memilih produk luaran dari siri 911 atau Shark Fat. Beberapa ubat termasuk racun lebah atau ular, ular, ular, gurzy. Sebelum membeli ubat-ubatan kuat ini, anda perlu berunding dengan doktor anda. Nasihat pakar neuropatologi diperlukan dalam hal pembelian salap yang mempunyai kesan pemanasan. Ubat-ubatan tersebut (Kapsikam, Finalgon) tidak boleh digunakan untuk keradangan teruk, kerana ia akan menimbulkan penyebaran proses patologi, dengan ketara memburukkan kesejahteraan pesakit.

Pemulihan rakyat

Kesan ubat herba ringan yang disediakan oleh penyembuh tradisional secara aktif digunakan untuk merawat osteochondrosis tulang belakang sakral. Penggunaannya adalah dinasihatkan dalam patologi bentuk kronik untuk mencegah berulangnya. Pemulihan rakyat bukan sahaja mempunyai sifat analgesik dan anti-radang, tetapi juga dapat memperbaiki keadaan umum seseorang. Ubat tradisional mengamalkan kaedah sedemikian untuk rawatan osteochondrosis:

  • Setiap hari anda perlu mandi hangat dengan tambahan minyak pati cemara, juniper, thyme atau ekstrak pain, yang boleh dibeli di farmasi;
  • brew 100 g rosehips dan 50 g marigolds dengan satu liter air mendidih, biarkan selama 3 jam. Ambil segelas ubat sebelum makan;
  • dalam lobak hitam besar, membuat beberapa lubang dan meletakkan madu tebal di sana. Biarkan akar di tempat gelap yang hangat selama 3-4 hari. Jus dipisahkan digunakan setiap hari untuk memampatkan.

Pakar neurologi mencadangkan pesakit dengan osteochondrosis belakang setiap hari untuk minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair. Teh Chamomile, ekstrak bau mint dan limau sempurna untuk tujuan ini.

Dalam rawatan osteochondrosis lumbal, jus lobak hitam digunakan secara aktif untuk melegakan proses keradangan.

Gimnastik terapeutik

Kelas latihan bermula dengan segera selepas melegakan proses keradangan dan melegakan kesakitan untuk memulihkan mobiliti semua bahagian ruang tulang belakang. Pakar terapi fizikal membangunkan latihan kompleks secara individu untuk setiap pesakit. Semasa pekerjaan diperlukan untuk mengelakkan beban yang banyak.

Dalam penyakit sistem muskuloskeletal, pentingnya latihan tetap, dan bukannya tempoh mereka.

Selepas memperbaiki kesejahteraan, kelas harus dijalankan di rumah. Latihan membantu bukan sahaja untuk mengatasi penyakit ini, tetapi juga untuk mencegah perkembangannya.

Osteochondrosis lumbar boleh sembuh hanya selepas menentukan punca proses patologi. Tanpa diagnosis menyeluruh, ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat hanya akan menghapuskan gejala-gejala, dan kemungkinan kambuh semula akan meningkat. Penyakit itu boleh diterima dengan rawatan dengan pemeliharaan semua nasihat pakar neuropatologi mengenai pentadbiran ubat-ubatan dan penjalanan prosedur fisioterapeutik.

Bagaimana untuk merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar di rumah

Gejala dan rawatan osteochondrosis lumbar di rumah

Untuk mengelakkan perkembangan sciatica, hernia, kecacatan vertebra dan penyakit lain, adalah perlu untuk merawat osteochondrosis lumbar pada peringkat awal, dan beberapa rawatan boleh digunakan di rumah.

Fungsi tulang belakang

Lajur tulang belakang terdiri daripada 33 - 34 vertebra dan merupakan asas rangka manusia. Akhir saraf berlepas dari ruang tulang belakang, yang menyambung dengan semua organ dan sistem dan mengawal kerja mereka. Fungsi utama tulang belakang, melindungi saraf tunjang daripada kerosakan. Spina dibahagikan kepada kumpulan, setiap kumpulan termasuk sejumlah vertebra yang melaksanakan fungsi mereka.

Apakah osteochondrosis tulang belakang lumbar

Osteochondrosis adalah keradangan dan perubahan dalam cakera tulang belakang. Akibatnya, gejala penurunan cakera vertebra timbul, mereka kehilangan keanjalannya, akar sarafnya dicubit, dan ada serangan sakit.

Penyakit ini muncul di bahagian yang berbeza dari tulang belakang, dibahagikan kepada jenis:

  • Osteochondrosis serviks;
  • Thoracic osteochondrosis;
  • Osteochondrosis lumbar.

Mungkin manifestasi gabungan penyakit ini, seperti osteochondrosis cervicothoracic.

Gejala osteochondrosis lumbal

Penyakit ini mempunyai beberapa gejala di mana ia adalah mungkin untuk mengenal pasti masalah dalam ruang tulang belakang. Sakit belakang yang lebih rendah boleh menjadi tajam dan berlaku apabila bergerak, melompat, menghidupkan badan, mengangkat berat atau hanya secara spontan.

  • Kebisingan dan kesemutan anggota badan adalah tanda masalah belakang yang kerap.
  • Kaki sejuk.
  • Perasaan merangkak di tulang belakang lumbar.
  • Menyikat saraf sciatic.
  • Menggambar kesakitan di satu atau kedua-dua kaki.
  • Sakit belakang dan kaki di bahagian belakang.
  • Pemendapan garam.

Mengapa osteochondrosis berbahaya

Pada peringkat awal penyakit ini, osteochondrosis kelihatan tidak berbahaya dan tidak berbahaya. Malangnya, jika anda tidak mengambil sebarang langkah untuk merawat sekurang-kurangnya di rumah, dari masa ke masa, osteochondrosis boleh menyebabkan kerosakan kepada kesihatan dan juga memberi dorongan kepada perkembangan penyakit-penyakit baru.

Kesan negatif pada organ, yang terletak di kawasan lumbar, ditunjukkan oleh keradangan kelenjar adrenal, ovari, kelemahan potensi pada lelaki, dan perkembangan prostat. Dalam kes-kes yang teruk, terdapat inkontinensia urin dan masalah dengan pengosongan.

Hernias adalah satu lagi manifestasi komplikasi yang tidak menyenangkan. Di rantau lumbar, satu atau lebih hernias berkembang, yang secara signifikan menjejaskan kesihatan manusia.

Spondyloarthrosis adalah pertumbuhan pada tisu tulang yang menyebabkan gejala-gejala yang menyakitkan, terutamanya yang sering ditunjukkan semasa giliran tajam dan selekoh.

Radiculitis adalah akibat serius osteochondrosis tulang belakang lumbal, menyebabkan kebas kaki dan sakit teruk, di mana kadang-kadang mustahil untuk melepaskan.

Rawatan komplikasi yang disebabkan oleh osteochondrosis lumbal adalah tugas yang agak bermasalah, kerana tulang belakang adalah organ penting dan sebarang tindakan yang salah boleh menyebabkan komplikasi tambahan. Ia perlu secepat mungkin untuk memberi perhatian kepada keadaan kesihatan, untuk merawat penyakit pada peringkat awal pembangunan.

Kenapa osteochondrosis lumbal berlaku?

Spina manusia tidak dicipta untuk berada dalam satu kedudukan. Aktiviti motor memainkan peranan yang besar dalam memastikan tulang belakang sihat. Tubuh mengalami tekanan paling besar apabila seseorang berada dalam kedudukan duduk. Poster yang optimum di mana tulang belakang berada di belakang, maka terdapat beban minimum.

• Gaya hidup yang tidak aktif adalah salah satu sebab yang menyebabkan perubahan degeneratif dalam tisu tulang rawan, dan ini penuh dengan osteochondrosis di kawasan lumbosacral.

• Melangkah ke dan dari kerja, pergerakan sedentari, kerja pejabat, menghabiskan masa di hadapan TV dan komputer mempunyai kesan negatif dan membawa kepada perkembangan osteochondrosis.

Latihan latihan dan kekuatan, pengangkat berat menyebabkan penyakit. Atlet yang terlibat dalam sukan tertentu dan mengalami kecederaan belakang mereka cenderung untuk mengembangkan patologi di belakang.

• Berat badan berlebihan memberi kesan kepada luasan tulang belakang, meletakkannya di bawah beban berat.

• Poster salah dari zaman kanak-kanak, yang terbentuk dalam kedudukan yang salah, boleh mengakibatkan keradangan tisu tulang rawan dan beban patologi pada keseluruhan tulang belakang.

• Ketidakseimbangan hormon, penyakit radang tisu tulang, penyakit endokrin, penyakit kardiovaskular juga mempunyai kesan negatif terhadap keadaan vertebra manusia. Kecederaan tulang belakang.

• Gaya hidup yang berbahaya mengganggu kesihatan yang baik, termasuk tulang belakang, aktiviti yang rendah, diet tidak sihat, dan rehat yang tidak mencukupi memberi kesan buruk kepada kesihatan.

Rawatan dadah osteochondrosis

Painkillers, chondroprotectors, yang mempunyai kesan positif ke atas tisu tulang rawan, kompleks vitamin, salap analgesik, senaman fisioterapi, rawatan fisioterapi - semua ini atau sesuatu yang secara berasingan akan ditetapkan oleh doktor yang menghadiri di klinik.

Rawatan osteochondrosis lumbar di rumah

Mandi untuk osteochondrosis lumbal

Mandi herba adalah ubat yang terbukti yang disyorkan untuk rawatan di rumah. Mandi berehat otot, menyediakan aliran darah, melegakan sakit dan keletihan.

Di dalam air panas, anda boleh menambah campuran dan herba decoctions yang berbeza. Suhu air tidak boleh melebihi 40 darjah, prosedurnya mengambil masa 15-20 minit.

• Sporysh dalam jumlah 500 gram diisi dengan air mendidih dan disiram selama dua jam. Kaldu yang ditaburkan tuangkan ke dalam tab mandi.

• Campurkan daun mint, melissa dan birch dalam jumlah yang sama. Dua ratus gram campuran tumbuhan kering tuangkan dalam baldi air mendidih dan rebus di atas api selama beberapa minit. Tuangkan ke dalam tab mandi di mana prosedur akan dijalankan.

• Mandi chamomile di rumah mempunyai kesan anti-radang: 300 gram chamomile diperlukan untuk 5 liter air. Selepas infusi itu diselitkan, ketegangan dan tambah ke dalam tab mandi. Mengambil ubat disyorkan setiap hari sepanjang minggu.

Mandi RusiaAsteochondrosis lumbar, lawatan bilik wap dalam beberapa sesi akan mempunyai kesan yang baik, terutamanya jika digunakan dengan betul.

Di dalam bilik stim anda perlu sepuluh minit, kemudian berehat dua puluh minit. Proses ini mesti diulang tiga kali. Penyapu digunakan hanya selepas mengukus dengan berhati-hati. Tempat yang sakit boleh dioleskan dengan madu. Dari cecair lebih baik minum teh herba.

Herba dengan osteochondrosis

Satu sudu teh tumbuhan kering tuang segelas air mendidih, ambil tiga kali sehari, satu sudu.

• Thyme dan plantain

Dalam pengisar atau penggiling, potong tumbuhan dalam kuantiti yang sama. Sapu jus dan ambil sepuluh mililiter tiga kali sehari.

• Horsetail, bearberry, gryzhnik

Pengumpulan herba dalam jumlah tiga sudu tuangkan 0.5 liter air mendidih dalam termos dan menegaskan setengah jam. Ambil satu minggu selama 150 ml. tiga kali sehari.

Dari seratus gram jelatang memerah jus, tambahkan dua sudu madu dan 100 ml alkohol. Hiaskan ubat selama sepuluh hari di tempat sejuk yang gelap, berjabat secara teratur. Untuk menerima cara pada 10 mililiter pada waktu pagi.

Jus lidah dan buah viburnum campuran setengah kilogram bersama-sama, tambah 0.5 liter wain merah dan 0.5 liter madu. Rawatan osteochondrosis dengan campuran ini dilakukan selama sebulan, setiap hari oleh pou cup sekali 30 minit sebelum makan.

Untuk membuat ubat ini, anda memerlukan satu sudu geranium kering. Dalam air mandi masukkan sebuah kapal dengan 0.5 liter. air dan satu sudu kering geranium, maka ubat pada api yang rendah selama 15 minit, tidak membenarkan mendidih. Selepas dua jam, rebusan boleh digunakan: minum tepuk empat kali sehari sebelum makan.

• Mint dan Koriander

Gabungkan pudina, dandelion, daun birch dan ketumbar dalam perkadaran yang sama. Menyediakan ubat dalam mandi air, tiga sudu teh campuran herba tuang segelas air mendidih dan reneh dalam mandi air selama sepuluh minit. Terikan sup dan sejuk untuk mengambil dua kali sehari.

Pemulihan rakyat - salap dan tinctures

• Untuk menggosok pinggang, buat kulit ini: larutkan 10 pil aspirin kecil dalam segelas vodka dan biarkan selama beberapa hari. Selepas urut di tempat pengumpulan garam di vertebra, dengan warna ini, selepas bergolak, gosokkan bahagian belakang bawah atau buatkan kompres: melembapkan kain kasa dalam infusi, terapkan, di atas selofan.

• Campuran minyak tanah biasa dan minyak bunga matahari dalam perkadaran yang sama. Tutup pinggan dan goncang dengan baik. Pada waktu malam, urut pesakit, dan kemudian urut campuran ini dengan pergerakan urut. Balutkan sesuatu yang hangat dan hantar ke tidur.

• Larutkan 100 g lemak babi rebus dan jumlah madu yang sama dengan cecair. Campurkan dan tambahkan 100 ml cologne triple dan 1 jam sudu 70% cuka. Campurkan semuanya dengan teliti. Anda akan mendapat salap buatan sendiri, yang disimpan dalam peti sejuk dan yang dari masa ke masa tidak kehilangan sifat penyembuhannya. Puding puding ini petang 2 kali sehari, pagi dan petang.

Pencegahan osteochondrosis lumbal

Pencegahan terbaik osteochondrosis lumbal terdiri daripada gaya hidup sihat, membentuk postur kanak-kanak sejak lahir.

• Satu set latihan di rumah, yang boleh dipilih berdasarkan keadaan tulang belakang.

• Tilam ortopedi dan bantal selesa memainkan peranan penting dalam pencegahan osteochondrosis.

• Pemakanan yang betul, pematuhan dengan rejim minum.

• Kolam sangat berguna untuk menguatkan otot-otot belakang.

• Untuk menguatkan sistem saraf adalah pengambilan vitamin penting kumpulan B.

• Kursus urutan beberapa kali setahun sangat membantu dalam pencegahan osteochondrosis.

• Normalisasi tidur. Semasa rehat malam, penting untuk menduduki kedudukan badan yang betul. Posisi terbaik untuk tidur terletak di belakang anda, di sebelah kanan atau kiri anda.

• Elakkan daripada melakukan senaman fizikal berat, terutama mengangkat berat badan. Anda boleh bergerak lebih banyak, contohnya, ketika pulang dari kerja, pergi satu berhenti lebih awal dan berjalan ke rumah, ini akan berfungsi sebagai perkhidmatan yang baik untuk kesihatan tulang belakang.

Osteochondrosis tulang belakang lumbar - gejala dan rawatan penyakit

Para atlet, atlet dan mereka yang duduk dalam kedudukan duduk untuk masa yang panjang setiap hari cenderung kepada pelbagai penyakit tulang belakang. Diet yang tidak betul dan hipodinamia membawa kepada pembaikan tulang dan tisu tulang rawan, akibatnya - rupa osteochondrosis pelbagai jenis.

Osteochondrosis lumbar - gejala

Di dalam setiap vertebra ada cincin berserabut, yang membantu menahan beban berat. Pelanggaran dalam tisu tulang rawan di dalam cakera intervertebral membawa kepada keadaan di mana cincin berserabut tertekan dengan peningkatan tekanan, buncit, akar saraf yang cedera dan dengan itu sakit yang teruk. Tanda-tanda seperti ini menunjukkan penyakit degeneratif-dystrophic - osteochondrosis tulang belakang lumbar. Sebelum pergi ke doktor, anda sendiri akan dapat melihat tanda-tanda osteochondrosis lumbal, jika anda mempunyai penyakit sedemikian:

  • Kehadiran kesakitan adalah gejala utama, orang yang sihat tidak akan mengalami sebarang sensasi di bahagian belakang;
  • Kesakitan boleh menjadi lebih kuat apabila seseorang berubah kedudukan selepas masa yang lama dalam kedudukan tertentu;
  • perasaan "lumbago" pinggang;
  • sensasi kesemutan, goosebumps di kaki.

Pada wanita

Peningkatan tekanan di bahagian bawah menyebabkan kesan peredaran darah, oleh itu organ-organ yang berdekatan mungkin menderita. Gejala osteochondrosis lumbal pada wanita didiagnosis bukan sahaja sebagai sakit tulang belakang, tetapi juga nyata sebagai gangguan sistem urogenital: masalah dengan ovari dan uterus boleh berlaku, dan penyakit yang diabaikan dalam usia reproduktif dapat menyebabkan kemandulan. Oleh itu, sebarang sensasi di belakang perlu didiagnosis pada waktunya.

Perhatian! Cara terbukti untuk merawat osteochondrosis!

- Doktor Bubnovsky: "Saya akan memberitahu anda tentang 22 cara umum merawat osteochondrosis, walaupun anda berusia 50 tahun!" Ketahui lebih lanjut >>>

- Krim yang unik untuk rawatan osteochondrosis! Mengembalikan pergerakan! Melegakan keradangan! Ia mempunyai kesan analgesik! Baca lebih lanjut >>>

Keletihan

Penyakit yang dikaitkan dengan tulang belakang, harus diubati tepat pada waktunya, mengelakkan keterpurukan dan komplikasi. Kesan gangguan degeneratif tulang belakang sakramen boleh:

  • scoliosis (mudah dikenali kerana asimetri punggung);
  • sciatica;
  • lordosis;
  • hernia intervertebral;
  • mencubit dan kesakitan endapan saraf radikuler.

Keburukan osteochondrosis lumbal boleh terjadi akibat penuaan fizikal, terdapat banyak tekanan pada kaki dan punggung bawah - ketika tubuh cuba melegakan beban dari vertebra. Osteochondrosis akut tulang belakang yang rendah mempunyai ciri-ciri berikut:

  • lumbago - sindrom lumbago di rantau lumbar;
  • lumbagia - kesakitan yang berpanjangan di belakang;
  • lumboischialgia - sakit yang diturunkan ke kaki, yang berasal dari bahagian bawah belakang, disertai dengan sensasi haba yang berpanjangan atau sensasi sejuk;
  • Sindrom caudal - sindrom kesakitan yang kuat memancar ke kaki;
  • Sindrom Radicular Sakit - Kesakitan, berseri ke kaki pada satu, sebelah yang terjejas;
  • kekurangan sensitiviti kulit dalam kesakitan.

Tanda-tanda

Dystrophy daripada tulang belakang sendi belakang di kawasan lumbar boleh menyebabkan penyakit selari dan di kawasan suci. Selalunya wanita mengadu tentang penyakit seperti itu, yang berkaitan dengan keunikan fisiologi wanita. Sekiranya ada kecurigaan osteochondrosis tulang belakang lumbal, doktor profil harus memerhatikan gejala dan rawatan, walaupun tanda-tanda osteochondrosis tulang belakang lumbosacral dikelirukan dengan sesuatu yang sukar. Penyakit ini disertai oleh gejala:

  • sembelit;
  • kesakitan yang membakar dalam tulang ekor;
  • pengekalan kencing atau inkontinensia kencing;
  • disfungsi haid;
  • penyakit keradangan mungkin sistem urogenital, penurunan libido dan kehilangan kepekaan.

Bantuan pertama untuk osteochondrosis tulang belakang lumbar

Setelah mencari gejala yang berkaitan dengan masalah tulang belakang, anda perlu berunding dengan doktor. Sebelum melawat hospital, semua orang dapat memberikan pertolongan cemas untuk osteochondrosis di kawasan lumbar. Perkara paling mudah dilakukan apabila mengesan kesakitan di belakang adalah untuk melindungi diri anda seberapa banyak yang mungkin dari pergerakan yang tiba-tiba, overcooling. Jangan mengambil dadah anestetik untuk melegakan kesakitan. Doktor semasa diagnosis akan menentukan penyakit itu, mengenal pasti panggung menggunakan palpation, menganalisis gejala dan menilai tahap kesakitan, kelengkungan berlian Michaelis.

Bagaimana untuk merawat

Disrupropi cakera intervertebral yang dikesan pada peringkat awal boleh dirawat dengan ubat-ubatan konvensional. Rawatan konservatif osteochondrosis lumbal disertai dengan kursus terapi fizikal, akupunktur, terapi magnetik dan manual. Bantuan popular dalam amalan umum, ubat rakyat untuk rawatan adalah hirudoterapi, yang membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangkan gejala. Dalam peringkat yang teruk, pembedahan dilakukan untuk mengeluarkan vertebra atau hernia.

Latihan

Kursus penyakit ini akan sangat memudahkan terapi fizikal, tetapi latihan untuk pembengkakan osteochondrosis lumbal dengan beban kontraindikasi. Sedikit yang boleh anda lakukan dengan gejala secara tiba-tiba - memilih kedudukan yang paling selesa, mengambil itu, anda tidak dapat merasakan rasa sakit. Sekiranya badan itu terletak betul-betul, mengekalkan keluk semulajadinya, kerana dalam kedudukan ini beban provokatif dikeluarkan dari tulang belakang. Lakukan ini:

  • mengambil kedudukan mendatar - terletak di atas katil, sebaik-baiknya di tilam keras;
  • bengkok kaki anda dan letakkan bantal di bawah punggung bawah anda - ini akan mengurangkan ketegangan akar saraf.

Apabila kesakitan parokir adalah lebih baik untuk memanggil doktor. Anda boleh membantu diri anda sendiri sekiranya anda mengetahui diagnosis dengan tepat dan telah menerima cadangan doktor terlebih dahulu. Daya tarikan tulang belakang (stretching), terapi senaman, hirudoterapi dan kaedah pemulihan lain harus dijalankan di bawah pengawasan seorang dokter, dan lebih baik - dalam keadaan pegun. Apa-apa beban, walaupun untuk tujuan perubatan, dijalankan hanya dalam tempoh antara serangan yang menyakitkan.