Utama / Pemulihan

Berapa banyak yang boleh anda pakai pembalut elastik apabila regangan

Dalam artikel ini, kita akan menjawab persoalan apa yang tersembunyi, jelaskan mengapa menggunakan pembalut elastis ketika meregang ligamen, dan memberitahu anda bagaimana untuk mengikat kaki dengan pembalut elastis apabila anda meregangkan dan menggelincirkan.

Apa yang terselip?

Apabila jatuh, lebam dan dislokasi kaki, tulang yang membentuk sendi digerakkan. Dalam usaha untuk mengekalkan integriti sendi, ligamen mengimbangi beban dengan "mengambil tamparan pada diri mereka". Sekiranya dislokasi adalah kuat, ligamen adalah air mata atau air mata.

Jika beban berlebihan, ligamen pecah atau pecah sepenuhnya. Oleh kerana ligamen pecah, sendi menjadi tidak stabil, dan edema dan hematoma berkembang di tapak kecederaan. Untuk mengurangkan bengkak, menguatkan rasa sakit bersama dan melegakan, pembalut elastik tekan digunakan untuk peregangan ligamen.

Apakah pembalut elastik?

Pembalut elastik "Intex" adalah pita diperbuat daripada tenunan yang diperbuat daripada getah, kapas dan serat poliester.

Mengapa menggunakan pembalut elastik apabila meregangkan ligamen?

Pembalut Perubatan "Intex" menyediakan pemunggahan dan penumpukan sendi semasa semburan. Ini melindungi ligamen dari pecah selanjutnya.

Pembalut elastik yang digunakan dengan betul menghasilkan tekanan luaran pada kaki, merangsang kerja sistem limfa dan peredaran darah di kawasan kecederaan.

Kapal limfa mengeluarkan cecair dari tisu lembut, mengurangkan bengkak di kawasan peregangan.

Pembuluh darah secara intensif membekalkan sendi yang rosak dengan oksigen dan nutrien, mempercepat pemulihan ligamen dan otot yang diregangkan.

Bagaimana untuk memakai pembalut elastik apabila meregangkan ligamen?

Tempoh memakai perban elastik "Intex" bergantung pada usia pesakit dan tahap kecederaan.

Apabila meregangkan 1 darjah (bengkak sederhana, kesakitan yang boleh diterima di bawah beban) menetapkan kaki selama 5-7 hari. Sekiranya anda meregangkan 2 dan 3 darjah keterukan (pembengkakan luas, sakit teruk di bawah beban), rawatan akan mengambil masa 2-3 bulan.

Sapukan pembalut elastik di kaki anda hanya dengan pergerakan aktif (selama 1.5-2 jam).

Keluarkan pembalut jika anda duduk di meja atau pergi tidur. Ini akan membantu mengelakkan genangan darah dan peningkatan edema.

Bagaimana untuk membalut kaki dengan pembalut elastik apabila meregangkan ligamen?

Kaedah untuk memohon pembalut mampatan diterangkan dalam artikel mengenai rawatan kecederaan pergelangan kaki dan sendi lutut.

Pengidap adalah kecederaan yang agak biasa di kalangan atlet.
kaki yang paling cedera. Ligamen terbentang kerana anjakan amplitud tinggi di sendi, yang luar biasa untuknya dalam keadaan biasa. Penetapan yang betul dari sendi yang cedera akan mempercepatkan proses penyembuhan, dan penstabilan yang berkesan dari kawasan yang rosak dipastikan oleh pembalut elastik di bawah ketegangan. Terdapat beberapa jenis mereka, model pelekat diri dan fiksatif digunakan dalam rawatan sendi yang cedera.

Gejala keseleo

Peregangan disertai dengan rasa sakit yang tajam di sendi, pesakit dalam kesakitan, pergerakan sukar. Tanda kaki yang cedera sedikit lemas apabila berjalan. Pada peringkat seterusnya, bengkak dan pendarahan subkutaneus muncul, dalam kes-kes yang teruk, demam boleh bertahan selama beberapa hari.
Di hadapan gejala pertama, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan, doktor akan menjalankan pemeriksaan, berdasarkan data X-ray, mendiagnosis. Dengan stres yang didiagnosis untuk tempoh rawatan, immobiliti lengkap bahagian badan yang rosak perlu dipastikan. Penyelesaian yang optimum dalam hal ini adalah pengenaan pembalut pembalut.

Manfaat Pembalut Elastik

Produk ini adalah pita perubatan yang diperbuat daripada kapas, kesan pengetatan dicapai kerana benang getah, lycra, poliester atau nilon ditenun ke dalamnya. Apakah pembalut elastik untuk? Pembalut sedemikian boleh digunakan bukan sahaja dalam rawatan keseleo, tetapi juga sebagai profilaksis terhadap kecederaan.

Faedah:

  • boleh digunakan semula;
  • penetapan ketat, pembalut tidak tergelincir, ia tidak perlu dikeluarkan dan terikat beberapa kali;
  • universiti - produk ini sesuai untuk menetapkan pelbagai sendi untuk masa yang lama;
  • rintangan kepada ubah bentuk;
  • keupayaan untuk mengenakan dan menghapuskan secara bebas;
  • keuntungan - fungsi satu berpakaian dengan perban sedemikian adalah sama dengan dua puluh perban sebagai analog biasa;
  • kemungkinan rawatan yang rumit dengan penggunaan salap atau memampatkan;
  • penentangan terhadap mampatan semasa pengeringan, ia tidak menarik sendi dan tidak menyebabkan rasa sakit.

Penting: Berpakaian memerlukan kemahiran tertentu. Adalah perlu untuk mematuhi peraturan-peraturan berpakaian dengan ketat, jika tidak terdapat kemungkinan aliran darah dan penetapan sendi yang salah.

Bagaimana untuk memilih

Hari ini pasaran mempunyai banyak pilihan produk dari pelbagai pengeluar. Dalam pembuatan mereka hanya digunakan bahan anti-semulajadi semula jadi yang menyediakan akses udara kepada kulit.

Tujuan produk bergantung kepada panjangnya:

Peranan penting dalam memastikan penstabilan berkualiti tinggi daripada sendi yang rosak dimainkan dengan tahap pemanjangan, perhatian harus dibayar kepada model dengan tahap sederhana atau tinggi. Stretchability mungkin berbeza-beza dalam 30-170%, semakin rendah penunjuk ini, penekanan yang lebih ketat. Pada peringkat awal rawatan, adalah disyorkan untuk menggunakan produk dengan pemanjangan yang rendah, dengan masa tekanan perlu beransur-ansur berkurangan. Produk dengan pemanjangan 100% adalah sejagat, disyorkan untuk memohon belokan 3-4 untuk meningkatkan tekanan, untuk mengurangkannya adalah cukup 1.

Selain pembalut kapas elastik, pita pembetulan elastik pada asas melekat juga di pasaran. Model tanpa pangkalan pelekat tetap dengan pengapit khusus. Perlu diingat bahawa pembalut elastik dalam ketegangan dikenakan oleh pakar di bilik kecemasan atau pesakit itu sendiri. Produk pelekat sendiri direka untuk membetulkan ligamen hanya pada peringkat awal, dengan secepat mungkin, ia harus diganti dengan rakan kapas. Pembalut elastik untuk lebam boleh digunakan bukan sahaja untuk keseleo, tetapi juga untuk pembuluh varikos, kehamilan, masalah ortopedik dan dalam keadaan lain.

Peraturan tindanan

Produk ini terdiri daripada bahagian yang dilancarkan dan bebas, asasnya adalah gegelung pertama, yang harus digunakan pada sudut, cawangan-cawangan seterusnya akan ditumpangi di atas. Pendekatan sedemikian akan memastikan mengekalkan kepadatan fiksasi sepanjang keseluruhannya. Apabila berliku, ketegangan yang sedikit perlu dikekalkan, ketumpatannya tidak terlalu tinggi atau lemah, ketegangan yang kuat boleh menyebabkan gangguan peredaran darah. Untuk mengelakkan genangan darah, perbatasan harus dilakukan dari kiri ke kanan dari bahagian akhir badan hingga permulaannya.

Lapisan buku lali

Untuk prosedur, pesakit harus berbaring, untuk mengurangkan pembengkakan kaki harus dibangkitkan sekitar 10 cm. Adalah disyorkan untuk memulakan dengan bahagian sempit kaki, secara beransur-ansur bergerak ke kaki, dalam proses itu penting untuk memastikan bahwa tidak ada kedutan muncul pada bahan. Pembalut tidak langsung di kaki, kemungkinan pereputan kapal dan tisu diminimumkan, setiap lapisan seterusnya digunakan pada yang sebelumnya. Usaha yang paling besar harus dibuat apabila membungkus buku lali, di bahagian atas perban kaki harus berbaring lebih bebas.

Pembalut elastik apabila peregangan hanya dikenakan pada masa aktiviti motor. Apabila pesakit berehat, pakaian harus dikeluarkan dan kawasan yang terjejas perlu diurut. Selepas memohon bahan, anda perlu mendengar perasaan anda sendiri, di hadapan rasa mati rasa atau denyutan, pembalut mesti dikeluarkan dan digunakan kurang ketat. Pembalut harus luka dari lutut ke tumit, kain harus menutup tumit, beberapa kali kaki, kaki dan kaki dalam corak cruciform. Pada peringkat akhir, pembalut harus diletakkan di bahagian bawah dan kaki buku lali, selamat dengan penahan.

Memakai masa

Ramai yang berminat dalam persoalan berapa lama pembalut elastik boleh dipakai. Dalam kes ini, banyak bergantung kepada ciri-ciri individu pesakit dan sifat kerosakan. Tempoh purata memakai pembalut untuk sprains adalah 2 minggu, dalam kes lain keputusan harus dibuat oleh doktor yang menghadiri.
Berapa lama anda boleh memakai pembalut elastik tanpa mengeluarkan? Tempoh memakai pakaian untuk satu hari bergantung kepada aktiviti pesakit, masa harus sesuai dengan tempoh aktiviti fizikal. Jika pesakit sibuk pada siang hari selama lebih dari 12 jam berturut-turut, persalinan perlu diubah, kegagalan untuk mematuhi keadaan ini boleh mengakibatkan gangguan peredaran darah. Berapa banyak memakai pembalut elastik selepas pembedahan? Dalam kes ini, anda perlu menghubungi doktor anda, hanya dia boleh memberikan cadangan yang paling tepat.

Berapa lama anda boleh memakai pembalut elastik tanpa mencuci? Salah satu ciri produk adalah kemungkinan penggunaan sekali pakai, sering timbul persoalan sama ada ia boleh mencuci dan dengan kekerapan apa. Perban harus dibasuh di tangan 2 kali seminggu, produk tidak dianjurkan untuk diperkecil, ia harus dikeringkan pada permukaan halus. Dilarang menggunakan detergen sintetik dan menyeterika.

Pelanggaran peraturan operasi tidak hanya boleh menyebabkan kehilangan fungsinya, memakai pembalut seperti itu boleh membahayakan tubuh.

Kesimpulannya

Pita regangan ketika peregangan adalah cara yang berkesan untuk mempercepatkan pemulihan, produk ini memberikan peneguhan yang dapat dipercayai dari kawasan yang rosak dalam masa yang lama. Terdapat sebilangan besar jenis produk, pilihan perlu memberi perhatian kepada panjang dan meluas. Berapa lama pembalut elastik boleh dipakai ditentukan oleh doktor yang menghadiri, ia disyorkan untuk memakainya semasa keseleo hanya pada waktu siang, untuk mengambilnya pada waktu malam. Pita anjal disarankan untuk dibasuh secara berkala tanpa menggunakan agen sintetik, harus dikeringkan pada permukaan rata.

Jika anda mendapati ralat, pilih fragmen teks dan tekan Ctrl + Enter.

Bagaimana untuk mengikat kaki dengan pembalut elastik apabila meregangkan?

Pembalut anjal untuk peregangan buku lali adalah alat yang sangat diperlukan untuk menetapkan anggota yang cedera tanpa mengganggu peredaran normal. Produk ini terbentang, tidak cacat dan mempunyai banyak kelebihan berbanding aksesori kasa biasa. Pembalut adalah kebersihan, berpatutan, dan boleh digunakan beberapa kali tanpa kehilangan sifatnya.

Apabila pembalut elastik diperlukan

Untuk pelbagai lesi kulit, pendarahan, luka, pembalut kasa standard digunakan. Mereka berbaring rapat, memegang bahan steril dengan kuat, menghalang kemasukan mikrob, mempercepat penyembuhan kawasan yang rosak. Walau bagaimanapun, dalam banyak kes, produk kain kasa hampir tidak berguna. Mereka menghalang pergerakan, mengganggu peredaran darah normal dan tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang lama. Terdapat alternatif yang hebat untuk kasa klasik - pembalut moden yang diperbuat daripada bahan elastik hygroscopic.

Pembalut elastik sangat diperlukan untuk:

  • kecederaan anggota badan;
  • keseleo dan keseleo;
  • pemulihan selepas operasi;
  • sakit otot;
  • bengkak dan ketidakselesaan umum semasa sukan aktif.

Pembalut yang diperbuat daripada bahan anjal disyorkan untuk atlet profesional dan amatur yang mengalami peningkatan beban buku lali. Mereka akan diperlukan oleh orang-orang yang suka mendaki dan lebih suka permainan pasukan trauma (bola sepak, bola keranjang, hoki). Tanpa pembalut elastik, angkat berat dan wakil sukan lain yang berkaitan dengan beban pada sendi tidak dilatih. Produk harus berada di kit pertolongan cemas rumah, mereka mungkin diperlukan untuk sebarang lebam, luka yang terlewat dari anggota badan, keseleo atau bengkak. Gunakan pembalut yang lebih baik seperti yang ditetapkan oleh doktor, anda boleh membelinya tanpa preskripsi.

Halangan untuk perban boleh dilakukan:

  • dermatitis atopik atau lesi kulit yang teruk;
  • penyakit autoimun;
  • diabetes;
  • disyaki tumor malignan.

Di hadapan penyakit kronik yang teruk, rundingan dengan doktor diperlukan.

Kelebihan dan kekurangan

Pembalut bahan elastik mempunyai banyak kelebihan dan berjaya menggantikan produk tradisional yang diperbuat daripada kain kasa. Kelebihan mereka termasuk:

  • kelembutan dan ketumpatan, menjadikannya boleh dipercayai untuk memperbaiki anggota yang rosak;
  • kualiti kebersihan yang tinggi, kebiasaan;
  • ketahanan;
  • kemudahan penjagaan;
  • ketersediaan;
  • keupayaan untuk menggunakan aksesori bukan sahaja untuk pergelangan kaki, tetapi juga untuk bahagian-bahagian badan yang lain.

Pembalut yang betul dipilih akan bertahan lama. Ia boleh dibasuh dan dikeringkan, sementara produk itu tidak hilang, mengekalkan ketumpatan dan keanjalan. Bahan berkualiti tinggi membolehkan anda membuat perban yang ketat yang tidak mengganggu peredaran darah normal. Pada waktu malam, pembalut boleh dikeluarkan dan digunakan lagi untuk penetapan pada waktu pagi. Tiada kemahiran khusus diperlukan untuk mengikat anggota badan, mangsa atau mana-mana anggota keluarganya boleh menguasai seni mudah.

Kelebihan produk ini adalah kebolehpercayaan. Pembuatan pakaian yang betul berlangsung sepanjang hari, tidak tergelincir dan menarik saluran darah. Sekiranya perlu, pembalut boleh diperbaiki bersama sendi. Pembalut boleh digunakan apabila memohon memampatkan, serta kehadiran pelbagai luka. Produk ini sangat menjimatkan, ia akan berjaya menggantikan 20 pembalut kain kasa.

Walaupun banyak kelebihan, aksesori perubatan mempunyai kelemahannya:

  1. Sekiranya tidak dilaksanakan, peredaran darah mungkin terjejas.
  2. Ketegangan bahan elastik yang tidak mencukupi tidak dapat menjamin sokongan optimum bagi ligamen yang cedera.
  3. Pembalut yang terikat teruk boleh menimbulkan kerengsaan dan merosakkan kulit.
  4. Penjagaan yang tidak mencukupi akan menyebabkan ia rosak.

Jika tahap keanjalan pembalut dipilih dengan tidak betul, sendi tidak akan menerima sokongan yang diperlukan. Walaupun produk dianggap universal, anda tidak sepatutnya membeli contoh pertama. Seorang traumatologist yang berpengalaman atau ahli farmasi akan membantu dalam memilih pembalut yang betul.

Cara memilih pembalut

Produk ini boleh dibeli di mana-mana farmasi atau salon ortopedik di mana pelbagai fixative, orthoses, pembalut perubatan dan bekalan perubatan lain dijual. Apabila meregangkan ligamen pergelangan kaki, ia adalah lebih mudah untuk menggunakan pembalut panjang 1.5-2 m. Sekiranya anda tidak menemui saiz yang anda perlukan, anda boleh membeli produk kira-kira 5 m panjang dan kemudian memotongnya separuh. Produk mesti dibungkus dengan selamat dan bebas daripada air mata dan kerosakan. Pembalut kualiti mempunyai lebar seragam dan kepadatan, pengilang menandakan tarikh, keadaan penyimpanan dan maklumat penting lainnya.

Apabila memilih produk, perlu mengambil kira bukan sahaja panjang, tetapi juga tahap keanjalan. Pada jualan terdapat kedua-dua aksesori yang lebih padat dan baik regangan. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk urat varikos, lebih baik untuk membeli pembalut dengan tahap keanjalan yang rendah. Mereka berbaring rapat, menyokong aliran urat yang terjejas, menormalkan aliran darah dan mencegah sensasi yang menyakitkan. Pembalut yang sama akan diperlukan selepas pembedahan pada kaki bawah.

Di bawah keseleo dan keseleo biasa, produk yang lebih lembut dan disegarkan adalah disyorkan. Mereka tidak mengganggu pergerakan, pesakit dengan pembalut yang diguna pakai dengan betul boleh menjalani kehidupan normal tanpa mengalami sakit dan tanpa mengambil risiko kerosakan selanjutnya terhadap ligamen.

Bagaimana untuk meletakkan pembalut pada buku lali

Peraturan umum mengatakan: anda mesti memakai pembalut pada waktu pagi atau selepas rehat yang panjang dengan anggota badan yang dibangkitkan. Teknik ini membantu mengelakkan edema, pembalut boleh diperbaiki secepat mungkin. Untuk menjelaskan cara membalut kaki, boleh seorang pakar bedah ortopedik atau jururawat, arahan yang diperlukan akan diberikan di salon farmasi atau ortopedik.

Sekiranya pembalut telah digunakan sebelum ini, ia akan dilukis dengan teliti ke dalam roll yang ketat. Produk mula terbentang dari bahagian dalam ke luar, dan pakaian dipasang terus ke kulit. Jangan bandage di atas stoking, kaus kaki atau pakaian lain. Mana-mana kain akan menjadi halangan kepada penetapan biasa bahan elastik dan boleh menyebabkan kerengsaan yang teruk.

Sebelum mengikat, anda boleh memohon salap atau gel yang dicadangkan oleh doktor yang hadir untuk anggota yang cedera. Mana-mana produk yang digunakan untuk kulit perlu diserap dengan baik. Jika anda bercadang untuk memohon kompres, kasa basah, bulu kapas atau pad lain, direndam dengan ubat, ditutup dengan kertas lilin atau filem. Hanya selepas kompres ini diperbaiki dengan pembalut. Sekiranya kita mengabaikan perlindungan polietilen, pembalut akan cepat basah dan keberkesanan prosedur akan berkurang.

Buku lali mesti dibalut sama rata, bergerak dari bahagian sempit kaki ke yang lebih lebar, dari pergelangan kaki ke lutut. Tahap ketegangan bahan berbeza-beza. Dalam bidang pergelangan kaki itu sepatutnya seberat mungkin, di kawasan anak lembu penetapan itu berkurangan. Ia tidak berbaloi untuk mengheret kaki di bawah lutut, ia mengganggu peredaran darah normal. Anda boleh menyemak tahap ketegangan dengan meletakkan jari anda di bawah pembalut.

Pembalut digunakan dengan kemas, tanpa lipatan dan tebal yang tidak perlu. Setiap giliran kira-kira satu pertiga bertindih yang sebelumnya, tiada jurang yang tinggal. Apabila keluar dari perban, kulit tidak boleh dilihat. Penekanan maksimum diperlukan di bahagian bawah pakaian, di kawasan buku lali, ini akan memakai pakaian dari tergelincir.

Pembalut untuk peregangan pergelangan kaki hendaklah menutup kaki 15 cm di bawah dan di atas kawasan yang terjejas. Pembalut digunakan dari falang jari-jari kaki ke bahagian tengah kaki. Dengan penetapan yang betul, jari kaki boleh menjadi pucat dan bahkan menjadi biru. Dalam beberapa minit mereka perlu mendapatkan warna biasa. Ini adalah tanda bahawa pembalut digunakan dengan betul. Sekiranya rasa meremas dan kebas pada jari tidak lulus selepas 30 minit, lebih baik membalut pembalut. Ini perlu dilakukan jika pesakit merasakan berdenyut darah, menarik rasa sakit atau rasa tidak menyenangkan yang lain. Pembalut itu harus membuang gejala negatif, tetapi tidak menimbulkannya. Dari masa ke masa, akan menjadi jelas apa tahap ketegangan bahan anjal optimum untuk pesakit tertentu.

Pengenaan alur itu diperlukan dengan pergerakan aktif pesakit. Semasa rehat, pembalut dikeluarkan, dan anggota yang terjejas perlahan-lahan diurutkan dari pergelangan kaki ke lutut. Pergerakan harus lembut, mengurut diri yang aktif adalah lebih baik untuk menangguhkan sehingga pemulihan penuh. Untuk meningkatkan peredaran darah, anda boleh menggunakan mana-mana krim atau gel cahaya. Untuk mengeluarkan bengkak, kaki semasa tidur menaikkan, sebagai contoh, meletakkan selimut bergulung atau tuala tebal di bawahnya.

Skim pembadanan: panduan untuk pemula

Untuk meletakkan pembalut elastik pada buku lali dengan betul, anda perlu bertindak secara berperingkat. Jelas pematuhan kepada skema ini akan membantu untuk memperbaiki ligamen yang rosak, mengurangkan kesakitan dan mencegah pembentukan edema. Arahan:

  1. Pembalut pada kaki digunakan di lingkaran, setiap lapisan baru meliputi pusingan ketiga pusingan sebelumnya.
  2. Buku lali dibalut dengan pembalut, maka pembalut digunakan pada kaki, mengikat tumit dengan ketat.
  3. Produk ini dibungkus dua kali melalui lif, memperbaiki kaki dengan selamat.
  4. Selekoh seterusnya berbaring melintang, dari kaki ke kaki dan sekali lagi ke kaki.
  5. Peringkat terakhir melibatkan membungkus bungkusan dengan lapisan lain, maka anda perlu membalut buku lali dan mengikat tali perban. Simpulan tidak terlalu ketat, karena sebelum tidur, pembalut akan dikeluarkan.

Adalah mudah untuk mengetahui cara membalut kaki yang rosak. Mematuhi arahan orang ortopedik dengan betul, anda boleh belajar bagaimana membuat pembalut yang ketat dalam hanya 10 minit. Untuk menjelaskan berapa banyak memakai pembalut elastik, sekiranya doktor yang hadir. Biasanya prosedur berterusan sehingga hilangnya gejala yang tidak menyenangkan: sakit, bengkak, ketidakupayaan untuk melangkah pada anggota yang cedera.

Penjagaan pembalut dan hayat

Pembalut elastik boleh digunakan untuk masa yang lama. Bahan dari mana ia dibuat adalah hygroscopic, tidak berubah dan tidak lusuh. Basuh produk setiap 7-10 hari. Dengan regangan ligamen pergelangan kaki yang kerap, dianjurkan untuk mempunyai 2-3 pembalut dalam kit pertolongan cemas, sehingga setiap saat ada bahan yang tersedia untuk membuat pakaian.

Pembalut pembalut ke dalam mesin basuh mustahil, serbuk sintetik yang agresif juga tidak diingini. Adalah lebih baik untuk mencuci produk dengan tangan, menggunakan air suam dan sabun biasa. Guna yang sesuai dan licin, sesuai untuk memproses pakaian bayi. Bahan elastik tidak boleh disapu, ia dimampatkan dengan lembut dalam air sabun, tanpa mengganggu struktur kain. Membasuh berlangsung hanya beberapa minit, rendam produk tidak berbaloi.

Bersihkan pembalut perlahan-lahan memegang tangan, cuba untuk tidak menarik dan tidak memutar. Adalah lebih baik untuk mengeringkan mereka pada tuala terry atau kain kapas lain yang menyerap kelembapan dengan baik. Pengeringan dalam kedudukan mendatar adalah lebih baik; tergantung pada bateri dan tali ubah bentuk bahan anjal yang tahan lama tapi halus.

Pematuhan terhadap peraturan operasi dan penjagaan jauh memperluaskan kehidupan pembalut elastik.

Gunakan produk itu boleh, sementara ia mengekalkan bekalan keanjalan. Apabila bahan membentang, pecah atau berhenti untuk mengendalikan anggota badan secara selamat, anda perlu mengganti pembalut dengan yang baru.

Pembalut elastik untuk keseleo: ciri aplikasi

Traumatizing kaki, banyak atlet yang dihadapi dengan patologi semacam itu. Mempercepat proses penyembuhan akan membantu memperbaiki pembetulan yang cedera, yang memberikan pembalut elastik apabila meregangkan.

Mengapa menggunakan pembalut elastik

Pembalut elastik untuk ligamen peregangan adalah pita perubatan yang diperbuat daripada kapas. Bahan nilon, poliester, getah atau lycra telah ditambah ke kapas, yang menghasilkan kesan mengetatkan.

Apa pembalut?

Atlet menggunakan pembalut perubatan bukan sahaja dalam merawat keseleo, tetapi juga sebagai cara pencegahan daripada kecederaan yang mungkin.

Kelebihan pembalut anjal:

  • kemungkinan penetapan ketat kawasan yang rosak badan (pembalut tidak tergelincir, ia tidak perlu sentiasa mengikat atau mengeluarkan);
  • penggunaan berulang;
  • rintangan kerosakan;
  • kesejagatan produk: pembalut boleh digunakan apabila meregang tangan, kaki dan bahagian badan yang lain;
  • kemudahan penggunaan: pesakit boleh membuang dan memakai pembalut secara berasingan;
  • keuntungan;
  • apabila kering, pembalut tahan terhadap mampatan, dan oleh itu tidak menyebabkan sensasi yang menyakitkan dan tidak menarik sendi yang cedera;
  • kemungkinan rawatan kompleks keseleo dan dislokasi menggunakan kompres dan salap.

Untuk membalut sendi yang cedera dengan pembalut elastik, anda perlu mempunyai kemahiran tertentu. Kaedah berpakaian haruslah dipatuhi dengan ketat, jika tidak, penetapan sendi yang tidak betul mungkin terjadi, serta aliran keluar darah dari kawasan yang rosak.

Peraturan pemilihan pembalut elastik

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pemilihan baldu elastik dari pelbagai pengeluar terluas telah dibentangkan di pasaran domestik. Dalam pembuatan pengeluar produk hanya menggunakan bahan semulajadi anti-alergik dengan darjah keanjalan yang berbeza.

Tujuan perban adalah berkaitan dengan panjangnya:

  • pembalut meter - untuk memasang sendi pergelangan tangan;
  • produk sehingga dua meter - penetapan buku lali;
  • dari dua setengah meter - penetapan sendi besar;
  • dari tiga setengah meter - bungkusan tangan;
  • dari lima meter - lutut dan ligamen lain di bahagian bawah kaki.

Untuk memperbaiki baik sendi dan ligamen yang rosak, produk mesti mempunyai ciri-ciri elastik yang tinggi: tahap pemanjangan adalah sederhana atau tinggi. Produk universal mempunyai seratus peratus tegangan, mudah untuk meregangkan.

Sebagai tambahan kepada produk kapas, pembalut dihasilkan secara melekit. Jika produk tidak mempunyai asas pelekat sendiri, maka ia dilekatkan pada lutut yang rosak dengan pengapit khusus.

Pembalut pelekat direka untuk memperbaiki kawasan yang rosak hanya pada peringkat pertama rawatan, maka ia harus diganti dengan pembalut kain anjal.

Dengan bantuan produk yang dinyatakan di atas, seseorang boleh membalut kaki bukan sahaja untuk kecederaan, tetapi juga untuk vena varikos.

Cara memohon pembalut elastik

Menggunakan pembalut elastik sebagai berpakaian, anda perlu mematuhi peraturan berikut:

  • Sapukan pembalut dari atas ke bawah (contohnya, dari pergelangan kaki ke sendi lutut).
  • Agar tidak membentuk lipatan, pembalut elastik mesti digunakan dengan regangan seragam.
  • Memohon pembalut pada ligamen yang rosak adalah wajar pada waktu pagi apabila bengkak anggota badan adalah terkecil. Jika prosedur di pagi hari tidak berfungsi, anda perlu berbaring selama 15 minit dan angkat kaki anda. Selepas rehat yang singkat, anda boleh melakukan prosedur.
  • Proses peragaan perlu dilakukan dengan melepaskan pembalut ke luar, dengan itu mengelakkan pemampatan tisu lembut.
  • Setiap perolehan seterusnya produk itu bertindih yang sebelumnya kepada 1/3. Tidak boleh diterima bahawa jurang muncul di antara giliran pembalut itu.
  • Ketegangan maksimum perban digunakan di bahagian bawah sendi bungkus, maka ketegangan harus beransur-ansur beransur-ansur.
  • Adalah disyorkan untuk memulakan dan menyelesaikan berpakaian pada usia lima belas hingga dua puluh sentimeter dari kawasan yang rosak.

Apabila anda memecahkan atau meregang sendi pergelangan tangan, perban digunakan dari jari ke bahagian tengah lengan. Jika sendi siku rosak, tangan dibalut dari bahagian tengah lengan ke tengah bahu.

Dari jari kaki ke bahagian tengah kaki bawah, pergelangan kaki dibalut. Apabila sendi lutut rosak, pakaian dilakukan dari tengah-tengah kaki bawah ke bahagian tengah paha.

Ia penting! Ia mungkin menggunakan pembalut elastik untuk memakai ligamen dan sendi yang rosak hanya dengan pergerakan aktif, dan sebelum tidur produk mesti dikeluarkan. Sekiranya pakaian itu dilakukan dengan betul, pada mulanya jari harus bertukar biru kecil, tetapi apabila melakukan gerakan aktif, ia akan kembali dengan normal. Banding siku atau lutut tidak boleh dibenarkan memerah saluran darah, kerana ini boleh mengakibatkan peredaran darah terjejas dalam anggota badan. Sekiranya pesakit merasa mati rasa jari atau denyutan di bawah pakaian selepas memakai pembalut, anda mesti segera membuang balutan dan memegang urut menggosok ringan.

Berapa banyak memakai pembalut elastik

Ramai pesakit berminat dengan soalan berapa lama anda boleh memakai pembalut elastik. Jawapan kepada soalan ini bergantung pada sifat kerosakan, serta ciri-ciri individu pesakit. Waktu purata untuk memakai pembalut elastik adalah kira-kira 14 hari, tetapi keputusan akhir harus dibuat oleh doktor trauma.

Berapa banyak yang boleh anda pakai pembalut tanpa mengeluarkan? Dalam satu hari, tempoh memakai berpakaian bergantung kepada aktiviti pesakit. Sekiranya pesakit aktif lebih daripada dua belas jam sehari, pembalut perlu diubah, jika tidak, akibat yang tidak diingini dalam bentuk gangguan peredaran mungkin berlaku.

Tempoh memakai pembalut elastik selepas pembedahan bergantung kepada banyak faktor. Cadangan tepat hanya boleh memberi doktor yang hadir.

Kelemahan pembalut anjal

Ramai traumatologists perlu menangani aduan pesakit tentang desquamation dan gatal-gatal kulit di bawah pembalut. Benang elastik yang terkandung dalam kain produk menyebabkan perasaan tidak selesa. Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan, disyorkan untuk memohon lapisan pembalut kapas tradisional di bawah pembalut (boleh digantikan dengan stok biasa). Untuk menghapuskan tanda-tanda hyperkeratosis, anda boleh menggunakan mana-mana krim lemak yang sesuai untuk jenis kulit pesakit.

Kekurangan utama perban elastik:

  • penyertaan kakitangan perubatan dalam proses pembalut;
  • berpakaian memerlukan kemahiran khas yang tidak semua pesakit mempunyai;
  • dengan memakai baju pembalut yang berpanjangan dan dalam cuaca terlalu panas, keseimbangan suhu dan air kulit terganggu;
  • keperluan untuk menggunakan pakaian dan kasut untuk saiz yang lebih besar.

Penjagaan produk

Salah satu kelebihan pembalut elastik ialah keupayaan untuk menggunakan produk beberapa kali. Pembalut boleh dibasuh dengan tangan setiap 3 hingga 4 hari, tetapi tidak menggunakan serbuk sintetik dan tidak merosot. Pengeringan pengeringan disarankan pada permukaan licin. Pengeringan adalah dilarang.

Pembalut elastik pada sendi buku lali - bagaimana untuk pembalut dan apa yang anda perlu ketahui

Untuk rawatan dan pencegahan pelbagai kecederaan sendi pergelangan kaki, pembalut anjal khas digunakan yang boleh membetulkan kawasan yang cedera untuk mencegah kecederaan lanjut. Ia adalah jalur anjal yang luas yang terdiri daripada campuran kain katun dan serat poliester.

Pembalut elastik ditunjukkan untuk kegunaan lutut dan ligamen koyak, lebam. Pembalut yang betul digunakan mengurangkan tahap sakit, menghalang terjadinya edema dan mengurangkan beban pada sendi yang rosak. Pita elastik juga digunakan semasa sukan untuk mengelakkan kecederaan.

Dalam kes-kes yang anda tidak boleh gunakan

Anda tidak boleh menggunakan mampatan elastik pergelangan kaki, jika terdapat kontraindikasi berikut:

  • Thrombophlebitis bahagian bawah kaki.
  • Thrombophilia.
  • Kerosakan pada kulit di kawasan perban.

Kebaikan dan keburukan penggunaan

Produk ini mempunyai kelebihan dan kekurangannya. Kelebihannya termasuk:

  1. Kemungkinan penggunaan berganda, kerana bahan itu mempunyai sifat untuk masa yang lama tidak merosot.
  2. Fiksasi yang boleh dipercayai dari anggota yang rosak - produk itu diperbetulkan dengan tegas pada anggota badan dan tidak memerlukan pelbagai pembalut.
  3. Mudah dan selesa memakai dan melepaskan.
  4. Penggunaan universal - pembalut elastik sesuai untuk semua sendi.

Peranti perubatan juga mempunyai kelemahannya:

  • Pelanggaran peredaran darah dan penampilan sensasi yang tidak menyenangkan sekiranya berpakaian tidak wajar.
  • Kejadian komplikasi dan akibat negatif dengan pemilihan produk yang salah dan penetapan yang salah.
  • Keperluan untuk menjaga bahan - mencuci dan membersihkan pada masa yang tepat, supaya bahan tidak merosot.
  • Ketersediaan kemahiran perjudian khas.

Bagaimana untuk memilih

Anda boleh membeli pembalut elastik di mana-mana farmasi atau salon ortopedik. Apabila membeli, anda boleh menggunakan nasihat ahli farmasi atau pakar bedah ortopedik, yang akan membantu anda memilih produk.

Untuk membaiki buku lali, anda memerlukan produk tidak lebih daripada 3 meter. Produk yang diperbuat daripada bahan bermutu tinggi tidak boleh koyak apabila meregang, menukar lebarnya, atau ubah bentuk.

Terdapat 3 darjah pembalut tegangan. Untuk memperbaiki sendi buku lali selepas kecederaan (dislokasi atau regangan), disyorkan untuk mengambil produk dengan kelebihan tinggi - ia tidak mengganggu pergerakan, dan pesakit boleh menjalani gaya hidup yang biasa tanpa merosakkan lebih banyak kerosakan pada ligamen.

Teknik Banding yang Baik

Pembalut melampau pada waktu pagi atau selepas berehat lama untuk mengelakkan bengkak. Sebelum prosedur, salap atau gel boleh digunakan untuk anggota yang cedera, yang akan menghilangkan rasa sakit, kemerahan dan bengkak. Selepas menggunakan produk, tunggu sehingga ia diserap.

Pembalut pembalut pada sendi buku lali hendaklah digunakan menggunakan kaedah "lapan" - pita mesti dipintal di sekitar anggota supaya angka 8 diperolehi.

Teknik banding kaki yang betul adalah seperti berikut:

  • Pesakit ditempatkan di permukaan yang rata, memberikannya dengan penuh ketenangan dan kurang tekanan pada kaki. Jangan mengenakan pembalut elastik di atas pakaian - ini menghalang fiksasi ketat biasa.
  • Prosedur ini hendaklah bermula dari pergelangan pergelangan kaki, dan kemudian teruskan ke kaki yang berliku.
  • Balut dari bahagian kaki yang paling sempit ke bahagian terluas kaki - dengan teknik perban yang sesuai, anda harus mendapatkan angka 8 secara visual.
  • Langkah seterusnya adalah untuk memulangkan reben ke shin dan bungkus pergelangan kaki dengannya.
  • Selamat hujung pembalut ke bahagian luar kaki.
  • Melalui tempat mengangkat membuat 2 bertukar dan membaiki pembalut dengan simpul atau rivet khas, yang biasanya disertakan dengan pembalut.

Peraturan berpakaian

Untuk mencegah perkembangan komplikasi akibat pelanggaran teknik prosedur, anda harus mematuhi peraturan untuk memakai perban:

  • Tempat yang rosak perlu dibungkus 15 cm di atas dan 15 cm di bawah kerosakan itu sendiri.
  • Apabila membungkus anggota, setiap lapisan pita seterusnya harus menutup lapisan sebelumnya sebanyak 1/3. Di kawasan yang dibalut tidak boleh kelihatan jurang kulit.
  • Ia perlu memastikan bahawa produk itu lancar, tanpa lipatan dan klip.
  • Pergelahan itu tidak harus menimbulkan banyak tekanan pada kulit dan mengganggu peredaran darah biasa - jika kulit di tempat permohonan peragaan telah berubah menjadi biru, anggota badan menjadi sejuk, dan pesakit mengalami ketidakselesaan, rasa sakit dan kebas - ini adalah tanda pertama yang pembalut digunakan secara tidak benar dan pembalut harus dibalut.
  • Juga, pita anjal tidak harus "hang out" di kaki, iaitu, tidak boleh berbohong terlalu longgar. Jika jari melintas di antara kaki dan pembalut, produk perlu diketatkan lagi.
  • Pada waktu malam, pembalut mesti dikeluarkan supaya anggota yang cedera berehat daripada memerah. Pita itu perlu dipintal ke roll.

Agar produk itu dapat mengekalkan sifatnya untuk jangka masa yang panjang, ia perlu dibasuh seminggu sekali, hanya mencuci tangan yang ditunjukkan menggunakan sabun tandas biasa. Semasa pembersihan, tidak disyorkan untuk menggosok pembalut dengan kuat, ia perlu dimampatkan dengan pergerakan lembut lembut. Selepas mencuci, kain tidak boleh diperas, anda perlu mengembangkannya pada permukaan rata dan biarkan kering. Anda boleh meletakkan tuala terry atau serbet yang menyerap kelembapan dengan baik.

Perlu diingat bahawa penyimpanan produk perubatan yang tepat membolehkan anda menyimpannya dalam bentuk yang sesuai untuk jangka masa yang panjang. Pembalut harus disimpan di tempat kering yang dilindungi dari cahaya, kelembapan dan cahaya matahari akan memusnahkan serat kain dan pembalut akan kehilangan fungsinya.

Bagaimana mengikat kaki dengan pembalut elastik apabila meregangkan

Pembalut lutut penyu: petua pengenaan penting

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Sudah tentu tidak ada yang kebal dari kecelakaan akibat dari integumen yang rosak, integritas tisu tulang atau pergerakan sendi terganggu. Dalam mana-mana kes ini, orang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. Malangnya, tidak selalu mungkin untuk ke hospital atau menunggu kedatangan doktor segera setelah menerima kecederaan. Dalam keadaan ini, setiap orang akan menjadi pengetahuan yang sangat berguna bagaimana untuk membantu diri mereka sendiri dan orang yang tersayang dengan sendirinya.

  • Jenis pakaian
  • Jenis pembalut pembalut
  • Penyu penyu

Jenis pakaian

Adalah penting untuk memahami bahawa dalam kes kecederaan, patah tulang atau kehelan, terlebih dahulu diperlukan untuk melindungi bahagian tubuh yang rosak dari jangkitan dan pergerakan yang tidak perlu. Ini boleh dilakukan dengan pembalut, pengenaan yang mempunyai ciri-ciri sendiri bergantung kepada sifat kecederaan tersebut.

Dalam foto anda boleh melihat ligation dalam pelbagai cara. Setiap daripada mereka menganggap penggunaan bergantung kepada kerosakan yang berlaku. Oleh itu, membezakan jenis berikut:

  1. Perlindungan.
    Ini jenis pakaian digunakan untuk kecederaan kerana integriti kulit dan tisu lembut terganggu. Untuk mengelakkan mikroorganisma berbahaya daripada memasuki luka terbuka, adalah perlu untuk melindunginya daripada bersentuhan dengan alam sekitar. Untuk tujuan ini, pakaian aseptik digunakan, dipamerkan sebagai pita pelekat bakterisida atau kasa dengan ubat pembasmian dan pembalut.
  2. Hemostatic (menekan).
    Pemakaian ini direka untuk menghentikan pendarahan akibat daripada kecederaan. Ciri utama pengenaan mereka adalah keperluan untuk mengetatkan ketat kasa atau pembalut elastik di sekitar bahagian tubuh yang cedera.
  3. Immobilizing (penetapan).
    Baju ini digunakan untuk dislokasi bersama dan keseleo. Dalam kes ini, anggota yang terjejas mesti dilindungi daripada pergerakan yang tidak perlu dan kerosakan tambahan. Ini boleh dilakukan dengan pembalut lembut. Untuk patah tulang, gunakan pembalut pepejal (gypsum, termoplastik, tayar).

Seperti yang anda dapat lihat, setiap pembalut mempunyai petunjuk sendiri dan memerlukan peraturan tertentu untuk pengenaannya. Pada masa yang sama, pilihan berpakaian bergantung kepada keterukan kecederaan.

Jenis pembalut pembalut

Pembalut adalah yang paling banyak digunakan dalam perubatan, dan mereka telah digunakan sejak zaman purba. Pembalut adalah bahan yang serba boleh yang menggabungkan semua sifat yang diperlukan untuk menjaga bahagian tubuh yang cedera. Ia menggabungkan kekuatan, keanjalan dan keupayaan untuk melepaskan udara. Terdapat pelbagai perban yang boleh dibuat dari kasa atau kain lain.

Bergantung pada ciri-ciri kerosakan, satu atau satu lagi jenis perban digunakan:

  • pekeliling (pekeliling);
  • lingkaran: naik dan menurun;
  • lapan berbentuk (cruciform);
  • merayap (serpentine);
  • lonjakan;
  • nicky;
  • penyu: menumpuk dan menyimpang;
  • berbentuk t;
  • intersecting kompleks (berpakaian Deso).

Setiap pakaian ini mempunyai corak overlay sendiri. Jenis-jenis kecederaan tertentu melibatkan gabungan beberapa cara penyambungan.

Penyu penyu

Selalunya, bahagian tubuh manusia seperti siku dan lutut boleh cedera. Dalam kes ini, kerosakan pada sendi itu sendiri atau ke kawasan yang terletak di atas atau di bawah lipatan anggota badan boleh berlaku. Terdapat dua jenis penyu penyu: menumpu dan menyimpang. Ligation dengan jenis pertama dilakukan dalam kes kerosakan sendi. Jenis kedua berpakaian digunakan sekiranya kecederaan di kawasan berdekatan.

Memohon pembalut ke sendi siku hendaklah dijalankan hanya selepas beberapa tindakan awal. Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu mencuci tangan dengan teliti dan, jika boleh, pakai sarung tangan getah. Proses perban boleh menyakitkan bagi mangsa, jadi tugas anda adalah untuk menyediakannya secara psikologi untuk manipulasi yang akan datang.

Ingat bahawa pergerakan anda mesti berhati-hati dan berhati-hati. Segerakan dan kekerasan boleh membawa kepada kejutan yang menyakitkan dalam pesakit. Akhir pembalut harus disimpan dengan tangan kiri, dan kepala yang menunggangi harus diadakan di sebelah kanan. Dalam kes ini, belakang bahan berpakaian harus bersebelahan dengan kulit pesakit. Cuba jangan meregangkan pembalut terlalu banyak dan jangan melipat.

Pakaian penyu penyu mudah dilakukan, terutamanya jika anda menonton tutorial video. Ia perlu digunakan seperti berikut:

  • Bend sendi siku pada sudut 90-100 darjah.
  • Kami secara visual membahagikan kawasan bahu ke dalam tiga bahagian dan mula mengikat dengan yang paling dekat dengan siku. Kami membuat beberapa lawatan pengukuhan di sekitar kawasan ini. Dengan cara yang sama, anda boleh memulakan pembalut dengan bahagian atas lengan bawah.
  • Ini diikuti dengan pusingan berbentuk lapan, yang ditumpangi pada kawasan bahu, kemudian di lengan bawah. Penyeberangan setiap pusingan berlaku pada sendi siku itu sendiri.
  • Setiap lapisan bahan berpakaian yang berikutnya hendaklah menutupi yang sebelumnya sekurang-kurangnya separuh.
  • Kami selesai memakai pembalut apabila kami mencapai garis sendi siku. Di pusatnya, kami mengenakan tur penetapan dan menetapkan akhir pembalut.

Bagaimana penyesuaian penyu penyu dilakukan dengan betul akan memberitahu anda carta alir umum untuk jenis ini berpakaian:

  1. Sendi hendaklah dibengkokkan pada sudut yang sama dengan pembalut yang menumpu.
  2. Kami membuat lawatan menetapkan pertama pada siku.
  3. Semua lawatan berikutnya mempunyai penampilan lapan berbentuk dan disempitkan secara bergantian di kawasan atas dan bawah berbanding dengan sendi, menyeberang ke atasnya.
  4. Memperbaiki lawatan boleh digunakan sama ada di bahu atau di lengan bawah.

Secara umum, pembalut berkumpul dan menyimpang hampir sama. Satu-satunya perbezaan adalah di mana kawasan untuk memulakan perban. Pembalut penyu pada sendi lutut digunakan pada prinsip yang sama seperti pada siku. Perkara yang paling penting adalah dengan berhati-hati dan ketat bertindih setiap lawatan seterusnya. Dengan ketepatan semua tindakan, kesakitan pada sendi yang rosak perlu dikurangkan.

Terik kaki: rawatan, penyebab, gejala, apa yang perlu dilakukan semasa peregangan

Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap pelbagai kecederaan dan kecederaan. Giliran yang tidak berjaya, pergerakan - semua ini boleh menyebabkan lebam atau jatuh. Beban terbesar adalah pada ligamen sendi besar, sebab itulah mereka lebih cenderung untuk menderita. Salah satu jenis yang paling biasa adalah kecederaan kaki.

Adalah mungkin untuk menghidupkan kaki apabila melompat yang tidak berjaya, berlari, atau hanya berjalan di atas ais. Sudah tentu lebih mudah, untuk mengelakkan kecederaan seperti itu. Tetapi jika ia berlaku, anda perlu tahu cara bertindak dalam situasi seperti itu, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk memberi pertolongan cemas. Keadaan selanjutnya anda akan bergantung pada tindakan pertama anda. Semakin cepat dan lebih penting, lebih tepat anda bertindak dan bertindak balas, semakin cepat anggota badan sembuh.

Apakah sebab-sebab kegatalan kaki?

Alasan untuk jenis kerosakan pada kaki, sebenarnya, banyak. Walau bagaimanapun, sebelum meneruskan pertimbangan mereka, saya ingin menjelaskan satu perkara penting. Jangkaan jenis ini - "peregangan" tidak sepenuhnya tepat. Faktanya ialah bundel dilengkapi dengan beberapa jenis gentian. Mereka bertanggungjawab untuk memastikan kekuatan dan keanjalan bon. Tiada jenis serat boleh meningkat lebih daripada yang disediakan oleh fisiologi. Oleh itu, apa yang biasa kita panggil meregangkan sebenarnya serat.

Sebab utama untuk meregang ligamen kaki adalah ketegangan yang berlebihan pada ligamen. Kerosakan ini lebih disebabkan kecederaan domestik daripada sukan. Peregangan mungkin disebabkan oleh:

  • sebelum ini mengalami kerosakan seperti fraktur intraartikular, kehelan, atau lekukan;
  • berat badan berlebihan;
  • beban berterusan pada sendi semasa pemindahan objek berat, semasa sukan, atau semasa berjalan kaki panjang;
  • rata atau kaki gerbang meningkat;
  • ketidakstabilan kaki akibat perubahan artritis.

Di samping atlet, orang dengan kehadiran: obesiti, patologi sistem muskuloskeletal, dan penyakit pergelangan kaki adalah yang paling mudah terdedah kepada kecederaan tersebut.
Gejala

Terdapat beberapa darjah keseluruh kaki. Yang pertama adalah pemecahan serat terhadap latar belakang integriti struktur keseluruhan kain. Dalam kes ini, ada aduan mengenai penampilan kesakitan. Gejala sering muncul dalam bentuk bengkak yang sedikit.

Gelaran kedua dicirikan oleh pelbagai rehat dengan kerosakan separa kepada kapsul. Simptom utama termasuk: bengkak yang sederhana, pendarahan, sakit sengit, dan ketidakupayaan untuk bersandar pada kaki yang terkena.

Ijazah ketiga adalah lengkap dengan ligamen kaki. Gejala berikut dilaporkan: sakit sengit dan lebam.

Ijazah pertama dan kedua peregangan kaki dibenarkan untuk terapi dadah. Selepas kira-kira setengah bulan, datang pulih sepenuhnya. Rawatan keseleo adalah satu proses yang sihat dan memakan masa dan sering memerlukan operasi, kerana ligamen kaki sendiri tidak dapat sembuh dan sembuh.

Bagaimana untuk mengenali peregangan dengan tanda-tanda luar, lihat dalam video ini:

Jadi peregangan dicirikan oleh gejala berikut:

  • sindrom kesakitan yang bervariasi;
  • pendarahan;
  • bengkak kaki;
  • peningkatan suhu tempatan;
  • ketidakupayaan untuk bersandar atau berdiri pada anggota badan yang sakit.

Tidak kira jenis kecederaan (sprain, dislokasi, patah tulang), keberkesanan rawatan selanjutnya ligamen akan bergantung kepada bagaimana tepat dan segera pertolongan pertama diberikan.

Adalah penting untuk tidak menentukan peregangan untuk dapat membezakan jenis kecederaan ini dari orang lain, misalnya, patah tulang atau kehelan. Gejala lesi ini sebenarnya sama. Kesakitan dan pergerakan serta pergerakan terjejas semakin meningkat secara beransur-ansur.

Jika anda mengesyaki pecah ligamen kaki, segera dapatkan bantuan daripada traumatologist. Rawatan yang tepat pada masanya dan sesuai akan menyumbang bukan sahaja kepada pemulihan yang cepat, tetapi juga untuk mencegah perkembangan komplikasi.

Apabila peregangan selalu muncul rasa sakit dan kemerahan yang kuat dari kawasan yang terjejas. Apabila anda menyentuh kawasan yang cedera, terdapat peningkatan kesakitan. Apabila ligamen kaki diregangkan, terdapat juga pembengkakan dan bengkak.

Setelah beberapa lama, gejala menjadi lebih jelas. Pembentukan hematoma dan peningkatan suhu tempatan diperhatikan. Kerana kesakitan teruk, batasan pergerakan di kaki diperhatikan.

Ciri-ciri utama yang akan membantu anda membezakan peregangan alat ligamentous dari patah tulang termasuk:

  • peningkatan sensasi yang menyakitkan pada waktu malam;
  • tempoh kenaikan purata pembengkakan tiga hari;
  • pergerakan terhad kaki;
  • meneliti di bawah kulit fossa yang menyakitkan, yang merupakan tapak peregangan.

Pertolongan cemas untuk peregangan

Seperti yang telah disebutkan, adalah penjagaan kecemasan yang tepat dan tepat pada masanya yang akan menyumbang untuk mengurangkan akibat, mencegah perkembangan komplikasi dan penawar yang cepat.

Rawatan kerosakan kepada peralatan ligamen hendaklah bermula sebaik selepas kecederaan. Oleh itu, kawasan utama bantuan pra-perubatan, yang mesti disediakan di rumah, termasuk:

  • rehat berfungsi;
  • imobilisasi;
  • memohon memampatkan sejuk;
  • ketinggian kedudukan anggota badan;
  • mengurangkan kesakitan.

Ligamen rosak memerlukan rehat lengkap. Ia tidak disyorkan untuk menggerakkan anggota badan selepas meregangkan selama dua hingga tiga hari. Sebarang pergerakan boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan pada ligamen kaki. Dan ini akan membebankan pesakit dan kemerosotan ramalan. Hanya selepas tiga hari, anda secara beransur-ansur dapat menggerakkan anggota yang cedera.

Imobilisasi kaki yang berpanjangan boleh menyebabkan atrofi otot dan ligamen, dan ini penuh dengan penurunan amplitud pergerakan di masa depan. Tanda utama dalam kes ini adalah kesakitan. Jika anda merasakannya, batasi pergerakan.

Tahap kedua rawatan pra-perubatan di rumah adalah imobilisasi sendi pergelangan kaki. Dalam kes ini, anda mesti membalut kaki dengan pembalut elastik. Ia mungkin menggunakan pembalut ortopedik khas untuk kaki - ortosa bukan pembalut. Mereka membantu untuk mengurangkan kesakitan, bengkak, serta menghalang perkembangan komplikasi dan mencegah pendarahan dengan pembentukan hematomas.

Bagaimana untuk membalut kaki dengan ligamen buku lali yang rosak, lihat video:

Gunakan pembalut elastik mesti juga dengan bijak. Tidak mustahil untuk membalut terlalu erat, kerana ini boleh mencetuskan peredaran darah. Sebelum tidur, pembalut elastik mesti dikeluarkan.

Sebaik sahaja selepas meregang ligamen kaki, disyorkan untuk memohon ais atau kompres sejuk ke kawasan yang rosak. Ini akan menyumbang kepada penyempitan saluran darah di tapak kecederaan, pengurangan kesakitan, bengkak, keradangan. Memampatkan digunakan selama seperempat jam selama empat jam pertama selepas kecederaan pada anggota badan.

Kaki mesti diberi kedudukan yang tinggi. Untuk melakukan ini, cukup letakkan bantal atau bantal di bawahnya. Ini akan membantu dalam meningkatkan aliran darah vena, mengurangkan kesakitan dan bengkak.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Dengan tidak berkesan dalam aktiviti sebelumnya (jika pesakit mengadu kesakitan yang teruk), sebelum ketibaan doktor, berikan mangsa sebagai ubat penghilang rasa sakit. Ingatlah, pertolongan cemas perlu diberikan dengan cepat, kerana ia bergantung pada kesejahteraan ini dan keadaan umum pesakit.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Ia sama pentingnya untuk mengetahui apa yang tidak boleh dilakukan apabila meregangkan ligamen kaki, sekurang-kurangnya tiga hari pertama. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan haba untuk kerosakan semacam ini. Penggunaan pemampatan pemanasan, mandi panas, haba kering boleh membahayakan mangsa. Jangan gunakan ubat-ubatan rakyat. Berikan penggunaan cara bukan tradisional hanya boleh menjadi pakar.

Dilarang mengambil minuman beralkohol. Ini akan mencetuskan peningkatan bengkak, serta ramalan yang semakin buruk. Lebih-lebih lagi, rawatan dalam kes ini semata-mata tidak berkesan.

Ramai yang percaya bahawa anggota badan lebih cenderung untuk sembuh jika anda melakukan urutan. Ia hanya ditunjukkan dalam tempoh pemulihan. Urut semasa terapi akan memburukkan keadaan.

Rawatan terhadap keseleo kaki

Hanya pakar yang berkelayakan sahaja yang dapat menyembuhkan keseluruh kaki, serta membezakan pecah ligamen dari patah tulang. Selalunya rawatan sambungan cahaya adalah konservatif. Dalam kes ini, pesakit tidak dimasukkan ke hospital. Menyembuhkan kecederaan tersebut boleh berada di rumah. Perkara utama adalah mematuhi semua preskripsi doktor yang menghadiri.

Sebagai peraturan, penggunaan ubat untuk kegunaan tempatan dan dalaman:

  • ubat anti-radang dan analgesik nonsteroidal: Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin;
  • Persediaan penyejukan, sebagai contoh, Chloretil;
  • anestetik seperti benzocaine;
  • persiapan pemanasan (dalam tempoh pemulihan): salep berdasarkan ular atau racun rama;
  • antibiotik: penisilin, amoksisilin;
  • cara meningkatkan aliran keluar vena: Troxevasin, Lioton.

Untuk mempercepatkan proses pertumbuhan semula tisu, penggunaan vitamin B, asid askorbik ditetapkan. Tempat yang penting dalam rawatan keseleo kaki adalah fisioterapi. Permohonan yang diluluskan: elektroforesis, sinaran UV, terapi magnetik.

Merawat penyakit itu hanya boleh menjadi pakar. Berapa banyak yang anda perlukan untuk mengambil pemeriksaan dadah tertentu dengan doktor. Selain itu, jangan gunakan ubat-ubatan rakyat tanpa pengetahuannya. Rawatan rakyat mungkin tidak berkesan, lebih-lebih lagi, ia boleh membahayakan anda.

Rawatan pembedahan

Apabila keberkesanan rawatan penyakit itu rendah, ubat ditetapkan untuk operasi. Pilihan kaedah dijalankan oleh pakar selepas memeriksa pesakit dan menilai tahap keterukan regangan. Selalunya, mereka melakukan pembedahan plastik rekonstruktif pada ligamen kaki, di mana implan ditanamkan ke kawasan yang rosak.

Kejayaan operasi sebahagian besarnya bergantung kepada tempoh pemulihan. Untuk memulihkan fungsi pergelangan kaki buku lali (ligamen, otot), penggunaan urut, fisioterapi, elektroforesis, terapi magnet, terapi laser, rawatan ultrasound, parafin dan ozoceritoterapi ditetapkan. Ingat, pemulihan yang cepat tidak bergantung pada terapi yang ditetapkan, tetapi pada pelaksanaan semua preskripsi dan cadangan doktor yang hadir. Ia akan mengambil masa setengah tahun untuk memulihkan sepenuhnya fungsi kaki (ligamen dan otot) selepas operasi.

Rawatan bersama Lebih >> lagi

Jangan sekali-kali jangan cuba merawat kecederaan kaki anda sendiri. Untuk menyembuhkan patologi hanya satu pembalut elastik atau penggunaan ubat-ubatan yang tidak sesuai, anda mungkin tidak berjaya.

Komplikasi kekejangan

Mengabaikan simptom penyakit, penggunaan ubat yang tidak sesuai boleh menyebabkan perkembangan komplikasi. Ini adalah: pelanggaran mekanisme motor sendi disebabkan oleh gabungan ligamen; keradangan sistemik akibat luka terbuka dan penembusan ke dalam aliran darah jangkitan; keradangan pada tulang rawan, tulang dan tisu lembut rantau sendi atau periartikular.

Sekiranya anda mula merawat penyakit tersebut pada masa itu, perkembangan komplikasi seperti itu dapat dicegah.

Bagaimana untuk menguatkan sendi-sendi kaki dan mencegah pelbagai penyakit yang berkaitan dengan ini, katakan dalam program "Barisan Kesihatan":

Pembalut elastik: jenis, apabila digunakan, peraturan pengenaan, tempat membeli di Moscow

Pengompresi ekstrem yang lebih rendah adalah kaedah yang baik untuk mengatasi kekurangan vena dan penyakit lain pada saluran darah dan sendi kaki. Pembalut elastik membantu menyelesaikan masalah vena varikos, trombophlebitis, digunakan sebelum campur tangan pembedahan untuk pencegahan tromboembolisme.

Pemadatan elastik mula digunakan baru-baru ini. Sebelum ini, mereka cuba membuat mampatan menggunakan pembalut biasa, tetapi idea itu tidak berjaya. Pembalut mudah dilancarkan, mengetatkan kulit, meninggalkan hematoma dan lebam. Dan kemudian pencapaian sains moden datang untuk menyelamatkan - serat elastomer ditenun ke pembalut. Gunakan bahan dari lycra, poliuretana, getah.

Kandungan artikel:
Kelebihan perban elastik
Jenis produk
Peraturan tindanan
Harga di mana hendak beli

Pembalut elastik adalah kain elastik padat kain, panjang dan lebar yang bergantung pada tujuan perban. Kain organik memberikan penyerapan kelembapan yang baik, kaki (atau tangan) tetap kering walaupun dengan tenaga fizikal yang cukup. Serat elastik tenunan mengekalkan nada otot, merata kulit secara merata.

Plus perban elastik

Kelebihan mampatan dengan pembalut khas:

  • bentuk pembalut itu tidak berubah walaupun selepas penggunaan berganda;
  • Mampatan pada kulit diagihkan sama rata sepanjang keseluruhan panjang, yang membentuk tekanan yang tetap dan seragam pada kapal;
  • perban itu sesuai dengan ketat, mengikuti lengkung anatomi;
  • penetapan baik sendi;
  • pita anjal tidak digerakkan, tidak ada lipatan menekan yang melindungi dari kerosakan integer;
  • jika perlu, pembalut mudah dikeluarkan.

Kontraindikasi kepada mampatan elastik:

Tidak mustahil untuk menggunakan mampatan pada patologi neurologi, keradangan saluran limfa dan ulser trophik.

Jenis pembalut elastik: bila dan apa yang perlu digunakan

Saiz dan darjah peregangan pembalut berbeza-beza. Pilihan pembalut bergantung kepada penyakit ini.

Saiz pembalut dan bahagian badan dibentangkan dalam jadual:

Untuk sambungan sendi, lebih mudah untuk menggunakan pembalut elastik yang diperbaiki dari 1 hingga 3 meter. Ini akan membolehkan anda dengan mudah dan boleh dipercayai mengukuhkan sendi, tetapi tidak akan ada bahan berlebihan pada anggota badan. Sekiranya kawasan besar ditetapkan, maka panjang pita hendaklah dari 3 hingga 5 meter.

Bergantung pada kain, pembalut dibahagikan kepada rajutan dan tenunan. Dalam kes pertama, ia dikait menggunakan benang kapas tulen dengan penambahan benang lateks. Ia memberikan daya tahan, tekstur yang padat menyumbang kepada fiksasi yang boleh dipercayai, menghalang tergelincir. Tetapi perban rajutan mempunyai beberapa kelemahan utama: ia dengan cepat membentang dan kehilangan bentuknya, benang menjadi longgar dan pita anjal hancur. Pembalut kain lembut dan lebih selesa untuk memakai lama, ia tidak akan kehilangan bentuknya selama lebih dari 6 bulan jika digunakan dengan betul. Ia juga tidak larut dan mudah dipindahkan walaupun boleh dicuci mesin.

Ciri perban termasuk peregangan benang:

  1. Rentang pendek - pemanjangan pita hanya 70% daripada kod sumber - pemampatan sekiranya berlaku keras, padat. Ia digunakan untuk vena varikos maju, trombophlebitis, sukan.
  2. Purata - 140% daripada nilai asal. Ia digunakan untuk ketidakseimbangan vena kronik, juga semasa tempoh pemulihan selepas pembedahan pada urat.
  3. Peregangan panjang dianggap sebagai pemanjangan lebih daripada 140% - digunakan jika pemampatan anggota badan yang lemah diperlukan. Sebagai contoh, dalam peringkat pertama perkembangan penyakit varikosis atau selepas pembedahan untuk memperbaiki sendi.

Petunjuk untuk digunakan

  • mampatan prophylactic selepas phlebectomy (pengasingan vena varikos) dan sclerotherapy (pengenalan ke dalam vena bahan khas yang seketika melekat dinding);
  • edema kaki pada vena varikos, trombosis, limfostasis;
  • pencegahan tromboembolisme selepas bersalin pada wanita gemuk atau selepas pembedahan;
  • mampatan terapeutik dalam kekurangan vena;
  • penetapan sendi-sendi dengan kekuatan fizikal yang diharapkan untuk mengelakkan kecederaan;
  • perban elastik pada pesakit dengan ciri-ciri anatomi individu atau amputasi anggota;
  • Pembalut elastik digunakan untuk sukan - mengurangkan beban pada sendi dan otot.

Kaedah untuk memohon mampatan elastik ke kaki

Sebelum menggunakan mampatan, anda mesti memeriksa pembalut itu. Sekiranya fiksasi dilakukan dengan velcro yang dijahit, ia mesti digerakkan semula ke arah yang bertentangan.

Pembalut digunakan pada waktu pagi tanpa keluar dari katil. Adalah dinasihatkan untuk memegang kaki dalam posisi yang dibangkitkan selama beberapa minit, sebagai contoh, dengan meletakkannya pada pad atau roller selimut.

Mula mula membalut terus dari jari kaki. Buat gegelung penetapan untuk menguatkan pembalut dan menghalang berehat. Selanjutnya, meregangkan pita yang dibalut di sekeliling anggota badan. Setiap lapisan berikutnya bertindih dengan sebelumnya sebanyak 1/3 - ini memastikan penetapan yang boleh dipercayai.

Di bahagian sendi pergelangan kaki, pembalut itu digunakan secara silang, membuat sejenis kunci yang menghalang pembalut daripada berehat.

Ketepatan pengenaan mampatan yang dinilai oleh hujung jari. Mereka berpaling sedikit biru dalam beberapa minit pertama, dan kemudian memulihkan warna mereka.

Peraturan pengenaan tangan

Betul dibalut dengan pembalut elastik adalah mudah. Kaedah pengenaan adalah sama dengan anggota badan yang lebih rendah. Pembalut pada waktu pagi, atau selepas tidur yang panjang. Tinggalkan hujung jari terbuka untuk menilai mampatan. Pembalut elastik digunakan dengan ketegangan yang seragam, ketegangan yang lebih kuat di tangan dan penurunan ketegangan secara bertahap ke bahu. Adalah penting untuk diingati: setiap pusingan berikutnya akan bertindih dengan sebelumnya sebanyak 1/3.

Teknik menabuk pergelangan tangan dengan pembalut elastik: membuat tur pelindung di sekitar pergelangan tangan, kemudian memegang badan pembalut melalui bahagian belakang tangan ke jari dan dalam beberapa lawatan pembalut mereka. Kemudian pembalut itu kembali ke pergelangan tangan, dan lawatan selamat dilakukan, atau pembalut itu tetap dengan klip atau velcro.

Sekiranya kecederaan atau kecederaan kepada sendi untuk mengurangkan mobiliti anggota, pemampatan elastik akan datang untuk menyelamatkan. Kaedah imobilisasi dalam kes ini, pertimbangkan contoh sendi lutut. Pembalut elastik pada lutut boleh digunakan dalam dua cara: pakaian penyu penyu dan pengikatan.

Apabila menabuk dalam fesyen yang konvergen, tur persembahan dibuat di bawah sendi, kemudian di atas sendi. Selalunya mengenakan lawatan sama ada lebih tinggi atau lebih rendah, secara beransur-ansur menurunkan mereka ke lutut. Di kawasan sendi lutut, ketegangan pembalut dinaikkan untuk memperbaiki kawasan masalah dengan lebih ketat.

Pembalut yang diverging digunakan dengan cara yang bertentangan. Lawatan mengunci digunakan terus ke lutut dan kemudian dibalut di atas dan di bawah sendi dengan menyimpang lawatan ketat.

Pembalut elastik juga digunakan dalam tramatologi untuk memasang pelekat plaster. Keuntungan daripada pembalut kain kasa konvensional adalah keupayaan untuk melepaskan pembalut dan mengurangkan mampatan pada anggota badan.

Pembalut sukan dan anjal

Untuk mengelakkan kecederaan semasa latihan sukan, mampatan elastik digunakan. Selalunya digunakan untuk tujuan pembalut syarikat "Intex". Tujuan utama penggunaan dalam sukan:

  • mengurangkan beban pada sendi;
  • pencegahan kekurangan vena (penting dalam olahraga, gimnastik, berbasikal);
  • mengurangkan risiko fraktur dan lebam semasa seni mempertahankan diri (tinju, kickboxing, karate).

Sebelum latihan untuk mengelakkan peregangan otot dan dislokasi sendi, sendi besar diperkuat dengan perban bulat.

Pelari profesional, penunggang basikal mesti membalut cincin untuk memudahkan aliran darah vena. Jika tidak, keterlaluan panjang urat akan menyebabkan kelemahan dinding vena dan aliran keluar terjejas.

Semasa atlet berkuasa mengendalikan sendi lutut. Ini akan mengurangkan ketegangan pada lutut anda dan membantu anda mengambil lebih banyak berat tanpa merosakkan anggota badan anda. Peninju menggunakan pembalut untuk membetulkan ibu jari ke tangan. Ia memberikan daya impak tinggi dan melindungi daripada patah profesional.

Pembalut Penjagaan

Setelah digunakan, pembalut dibasuh dalam air sabun hangat. Penggunaan serbuk tidak diingini, mereka melembutkan kain dan mempercepat peregangan.

Selepas mencuci, pembalut elastik digantung tanpa berpusing. Untuk penyimpanan, ia boleh dipintal ke dalam tiub dan dibiarkan sehingga pemecahan seterusnya penyakit.

Sekiranya mampatan yang berpanjangan diperlukan, lebih baik untuk membeli dua pembalut dan kerap mencuci dan mengeringkan kain tersebut.

Perlu diingatkan bahawa setelah mengeluarkan pembalut, kulit harus dibasuh dan dikeringkan. Sekiranya perlu, kulit pembalut tahan lama boleh dirawat dengan serbuk talcum untuk mengelakkan kerengsaan.

Pembalut polimer

Salah satu ciptaan perubatan yang menarik adalah pembalut polimer. Mereka diperbuat daripada serat polimer dengan penambahan resin poliuretana. Apabila tisu menjadi basah, tindak balas kimia berlaku dan pembalut menguatkan. Digunakan dalam traumatologi untuk melancarkan anggota badan untuk fraktur sebagai alternatif kepada gipsum. Kelebihannya adalah jelas: mudah digunakan, tidak runtuh, boleh diproses, risiko penggabungan bersama dikurangkan.

Kaedah memohon pembalut poliuretana:

  • pada anggota badan, stoking subshine dipakai, yang akan melindungi kulit dari pembalut itu sendiri;
  • pada tulang yang menonjol (misalnya, siku, pergelangan kaki) pelekat khas atau lapisan lembut digunakan;
  • Pembalut dibasahi dalam air suam dan, seperti ketika dibalut dengan pembalut elastik, digunakan secara melingkar ke atas anggota badan. Prosedur ini dilakukan oleh seorang traumatologist, peremajaan diri dikontraindikasikan - pembalut mengeras dalam masa 6-30 minit dan pada masa ini perban harus dibentuk.

Ia dikeluarkan, serta gipsum, dengan bantuan gunting khas. Pembalut polimer penekanan tegar hampir tanpa berat berbanding pembalut plaster. Anda juga boleh mencuci dengannya, ketika basah, dia tidak kehilangan harta benda.

Di mana untuk membeli pembalut elastik?

Anda boleh membeli pembalut di Moscow di mana-mana farmasi, atau melalui pesanan melalui Internet. Terdapat juga kedai khusus, contohnya, Danko-Orto, kedai barangan perubatan Dobrynya, dan kedai-kedai sukan Sukan Jalan.

Penyelamat melepaskan elastik untuk ramai orang. Selain pembalut, terdapat pemampatan menggunakan kaus kaki siap pakai. Pakaian rajutan mampatan dipadankan dengan saiz anggota badan dan mempunyai kekakuan tertentu.

Penyembuhan arthrosis tanpa ubat? Boleh jadi!

Dapatkan buku percuma "Pelan langkah demi langkah untuk memulihkan pergerakan lutut dan sendi pinggul dalam kes arthrosis" dan mula pulih tanpa rawatan dan operasi yang mahal!