Utama / Lebam

Tendonitis Calcific bahu

Terdapat dua jenis tendinitis calcific di bahu: penyerapan degeneratif dan penyerapan reaktif. Proses pakai semasa penuaan adalah punca penyebab kalsifikasi degeneratif. Seperti yang kita usia, bekalan darah ke tendon periuk pemutar berkurangan, yang membawa kepada kelemahan tendon. Proses haus disertai dengan mikron air mata gentian tendon. Dan pada tendon yang rosak pada masa yang sama dengan proses regenerasi, proses kalsifikasi berlaku.

Pengalkilan reaktif berbeza daripada degeneratif. Mekanisme pembangunan jenis kalsifikasi ini tidak begitu jelas. Jenis kalsifikasi ini tidak dikaitkan dengan perubahan degeneratif dan lebih mungkin menyebabkan sakit bahu daripada tendonitis calcific degeneratif. Adalah dipercayai bahawa perkembangan tendonitis calcific reaktif berlaku dalam tiga peringkat. Di peringkat awal pengkalsifikasi, perubahan berlaku pada tendon, di mana keadaan terbentuk untuk pembentukan kalsifikasi. Dalam peringkat penalaan, kalsium kristal disimpan di dalam tendon. Tetapi pada peringkat ini, calcinates diserap (reabsorbed) oleh badan. Pada peringkat ini, kemunculan kesakitan adalah mungkin. Dalam tempoh selepas berkapasiti, badan akan menyembuhkan tendon, dan tisu yang rosak diganti dengan tisu baru. Mekanisme untuk mencetuskan penyerapan kalsifikasi oleh badan tidak jelas, tetapi sebaik sahaja ini berlaku dan tisu mula tumbuh semula, rasa sakit biasanya berkurang atau hilang sepenuhnya.

Sebabnya

Tidak ada yang tahu apa sebenarnya penyebab tendonitis calcific. Penuaan senaman fizikal atau gabungan mereka membawa kepada penyerapan degeneratif. Sesetengah penyelidik mencadangkan bahawa deposit kalsium terbentuk kerana hipoksia tisu dan oksigen tendon yang tidak mencukupi kepada tisu. Lain-lain percaya bahawa tekanan ke atas tendon boleh mengakibatkan kerosakan mereka, sebagai akibat daripada deposit kalsium yang disimpan.

Mekanisme pembentukan kalsifikasi reaktif tidak dipelajari sepenuhnya. Sebagai peraturan, jenis tendonitis calcific ini berlaku pada pesakit muda dan berlaku tanpa sebab yang jelas.

Gejala

Semasa pemendapan kalsium, rasa sakit mungkin ringan atau sederhana, atau proses ini boleh berlaku tanpa rasa sakit. Tetapi apabila dengan tendinitis calcific bermula proses resorption deposit kalsium kelihatan sindrom kesedihan yang jelas. Kesakitan dan kekakuan di bahu boleh menyebabkan penurunan tajam dalam pelbagai gerakan di bahu. Malah mengangkat tangan boleh menjadi sangat menyakitkan. Dalam kes yang teruk, kesakitan boleh menyebabkan gangguan tidur.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis tendinitis kalis pada bahu, doktor pertama-tama akan memeriksa sejarah penyakit dan melakukan pemeriksaan fizikal. Kesakitan bahu boleh dikaitkan bukan sahaja dengan tendinitis calcific, tetapi juga dengan penyakit lain. Oleh itu, untuk membuat diagnosis yang tepat perlu kajian instrumental yang diperlukan. X-ray boleh memvisualisasikan kehadiran deposit kalsium dalam tendon. Tetapi yang paling bermaklumat untuk menggambarkan ligamen dan tendon dan kehadiran perubahan patologi di dalamnya ialah MRI (pengimejan resonans magnetik). Penglihatan kalsifikasi dengan bantuan radiografi atau MRI dalam dinamik membolehkan menentukan strategi rawatan (rawatan konservatif atau pembedahan). Kajian makmal adalah perlu dalam kes di mana perlu untuk membezakan penyakit ini daripada penyakit radang tisu penghubung.

Rawatan

Rawatan konservatif

Objektif utama rawatan konservatif adalah untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan. Oleh itu, pada peringkat pertama, rawatan konservatif termasuk rehat dan mengambil NSAIDs (ibuprofen). Ubat anti-radang boleh mengurangkan proses keradangan dan mengurangkan rasa sakit. Dengan kehadiran kesakitan yang teruk, suntikan kortikosteroid boleh diberikan. Penggunaan steroid membolehkan beberapa waktu untuk mengurangkan bengkak dan keradangan secara berkesan.

Dalam tempoh masa ini apabila deposit kalsium mula reabsorb, rasa sakit boleh menjadi sangat teruk. Dalam kes sedemikian, adalah mungkin untuk mengeluarkan beberapa deposit kalsium dengan penggunaan nat. penyelesaian melalui dua punctures dalam bidang deposit kalsium. Prosedur ini dipanggil lavage. Kadang-kadang dengan prosedur ini, adalah mungkin untuk memecahkan calcinates menjadi kepingan (mereka dikeluarkan dengan jarum). Mengeluarkan deposit membolehkan anda mengurangkan kesakitan dengan cepat dan mencapai pemulihan tendon yang lebih cepat. Walaupun ketika mencuci tidak mengeluarkan kalsium, ia dapat mengurangkan tekanan pada tendon, yang mengakibatkan kesakitan yang kurang.

Fisioterapi Fisioterapi adalah salah satu komponen utama rawatan konservatif tendonitis calcific. Penggunaan teknik seperti ultrasound, membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. Tetapi kesan penggunaan ultrasound hanya dicapai dengan kursus rawatan (sehingga 24 prosedur selama 6 minggu). Terapi gelombang kejutan kini merupakan kaedah yang paling moden untuk rawatan konservatif penyakit-penyakit tersebut. Gelombang kejutan memusnahkan deposit kalsium yang besar, yang membolehkan tubuh menyerapnya lebih cepat.

Terapi latihan ditunjukkan di peringkat penyiapan reabsorption dan membolehkan anda memulihkan nada otot dan memperbaiki bekalan darah ke struktur bahu. Sebagai peraturan, pemilihan latihan individu dijalankan dan terapi senaman dilakukan dalam masa 4-6 minggu. Latihan adalah sangat penting untuk menguatkan otot-otot alat pemutar, kerana otot-otot ini membantu mengawal kestabilan sendi bahu. Menguatkan otot-otot ini sebenarnya boleh mengurangkan tekanan pada deposit kalsium dalam tendon.

Rawatan pembedahan

Dengan tidak berkesan rawatan konservatif dan kemerosotan fungsi bahu atau kehadiran sindrom kesakitan yang berterusan, rawatan pembedahan adalah disyorkan. Sebagai peraturan, rawatan pembedahan dilakukan dengan kaedah atroskopik yang sedikit invasif, yang membolehkan pesakit tidak bermalam di jabatan pembedahan. Pakar bedah atroskopik secara visual mengenal pasti penyetempatan deposit kalsium dalam tendon alat pemutar, membuangnya dan membasuh kawasan ini, dan kristal kalsium percuma yang boleh mengganggu tisu sekitarnya juga dikeluarkan.

Dalam kes yang jarang berlaku, ia berlaku bahawa operasi terbuka diperlukan. Dalam operasi sedemikian, sehingga deposit kalsium, akses dibuat melalui pemotongan otot-otot ligamen dengan penyingkiran sebahagian tendon. Selepas mengeluarkan deposit, otot dan tendon terkandung.

Pemulihan selepas pembedahan pada bahu boleh mengambil masa yang lama. Dalam 6-8 minggu pertama selepas pembedahan, memakai ortosis dan pergerakan mengehadkan adalah disyorkan, maka perlu secara beransur-ansur mulai mengembangkan gabungan dan gabungan fisioterapi dengan terapi fizikal. Jumlah tekanan pada sendi perlu ditingkatkan secara beransur-ansur dan sangat teliti di bawah pengawasan seorang doktor. Mulakan latihan, sebagai peraturan, tidak lebih awal daripada 6 minggu selepas pembedahan. Latihan ditujukan untuk meningkatkan kekuatan otot ikat pinggang bahu dan otot-otot alat pemutar. Pemulihan penuh fungsi bahu selepas pembedahan mungkin mengambil masa 3 hingga 4 bulan. Selepas pembedahan terbuka, pemulihan jauh lebih perlahan berbanding dengan reseksi atroskopik.

Penggunaan bahan dibenarkan dengan petunjuk hiperpautan aktif ke halaman tetap artikel.

Tendinitis otot supraspinatus pada sendi bahu: penyebab dan rawatan

Sekiranya anda membebaskan bahu, anda mungkin mengalami tendonitis sendi bahu. Ini adalah penyakit keradangan yang agak biasa dan ia berlaku terutamanya pada orang berusia lebih daripada empat puluh tahun, serta di kalangan mereka yang menjalani gaya hidup aktif, melakukan banyak aktiviti fizikal, terutama di kalangan atlet profesional. Juga, bukan sahaja manusia terjejas oleh penyakit ini, tetapi juga haiwan.

Perkara utama dalam masalah ini ialah lawatan tepat pada masanya kepada doktor, untuk mengelakkan akibat. Seperti yang anda ketahui, ia adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menangani akibatnya. Sekiranya anda merasa sakit di bahu, menggerakkan tangan anda ke sisi, dan ketidakselesaan lain di sendi bahu, anda tidak perlu teragak-agak dan berunding dengan doktor kerana ini adalah tanda pertama tendonitis sendi bahu.

Apakah tendonitis supraspinous pada sendi bahu?

Tendinitis bahu adalah patologi radang-degeneratif biasa sendi bahu, tidak secara langsung berkaitan dengan kecederaan bahu akut. Beban tinggi yang berpanjangan di bahu menyebabkan kecederaan mikro ke tendon otot yang membentuk kapsul sendi bahu, keradangan mereka dan degenerasi berikutnya.

Tendonitis adalah proses keradangan yang berkembang di dalam tendon atau tisu yang menghubungkan otot dengan tulang. Selalunya, proses itu dilokalisasikan di tempat di mana tulang bersentuhan dengan tendon, perkembangan patologi boleh berjalan di sepanjang tisu. Sesiapa sahaja boleh memukul penyakit ini, dan tidak ada perbezaan dengan jantina, profesion atau umur.

Tendonitis merujuk kepada penyakit periartikular dan boleh digabungkan dengan penyakit lain yang serupa:

  • enthesitis - keradangan tendon di tempat attachmentnya ke tulang;
  • tenosinovitom - keradangan pada tendon dan beg;
  • bursitis - keradangan rongga artikular dan beg sekitar tendon.

Bursitis atau sinovitis biasanya mendahului tendonitis.

Jenis tendonitis sendi bahu

Jenis patologi bahu berikut didiagnosis:

  • tendonitis tendon pada putaran putaran: otot supraspinatus, subacute, bulat dan subscapularis;
  • tendonitis tendon biseps (otot bisep);
  • tendonitis calcific;
  • pecah tendon separa atau lengkap.

Kumpulan risiko terdiri daripada orang yang berusia lebih dari empat puluh, atlet dan mereka yang sentiasa bekerja secara fizikal. Microcracks muncul kerana beban kerap atau tetap pada tangan yang sama.

Selalunya dalam sendi bahu terjejas:

  • tendon bisep;
  • kapsul sendi bahu;
  • otot supraspinal.

Anatomi sendi bahu

Tendonitis adalah proses radang dalam tisu yang menghubungkan otot dengan tulang. Selalunya penyakit ini berlaku pada titik sentuhan tulang dan tendon. Juga tendinitis mengembangkan tendon trekking.

Dengan sendirinya, penyakit ini boleh menjejaskan setiap orang - tidak ada batasan tertentu, pergantungan langsung terhadap jantina, profesion atau umur.

Tetapi berisiko adalah orang yang berusia lebih dari empat puluh tahun, atlet, dan juga orang-orang yang selalu terlibat dalam buruh fizikal. Beban yang kerap di zon yang sama adalah punca utama kemunculan mikrokrak.

Proses keradangan berlaku di mana-mana tempat di mana terdapat tendon. Tendonitis yang paling biasa ialah femoral, lutut, sendi siku, pangkal ibu jari pada lengan, bahu.

Pada kanak-kanak, penyakit ini sering terjadi pada sendi lutut. Sendi bahu terdiri daripada dua tulang, lebih tepatnya, bahagian mereka: kepala humerus dan proses artikular kambing.

Ruang berserabut pada sendi terdiri daripada ligamen yang melakukan fungsi yang sangat rumit dan penting: mereka memegang humerus dalam rongga artikular skapula, dan ligamen membolehkan lengan untuk membuat sejumlah besar pelbagai pergerakan dalam julat yang besar. Tendonitis bahu adalah penyakit di mana tisu lembut dan struktur yang mengelilingi sendi bahu menjadi meradang.

Tulang kronik tendon supraspinatus terdapat pada orang yang mengetuai gaya hidup yang agak aktif dan tangkas. Beberapa otot mengambil bahagian dalam pergerakan sendi bahu, masing-masing bertanggungjawab untuk pergerakan tertentu.

Punca tendinitis bahu

Sendi bahu mempunyai struktur kompleks yang membolehkan anda membuat pergerakan dalam jumlah besar. Artikulasi membentuk kepala humerus, yang direndam dalam rongga artikular skapula.

Sekitar tulang adalah tendon dan ligamen, yang membentuk cuff putar bahu dan memegang sendi dalam kedudukan fisiologi.

Komposisi cuff terdiri daripada tendon subskapularis, infraspinatus, kecil, bulat, otot supraspinatus bahu dan kepala bisep panjang. Apabila terdedah kepada faktor-faktor yang merugikan, manset putaran mungkin rosak oleh sendi acromioclavicular, ligamen acromial corakoid, atau bahagian anterior akromion semasa pergerakan anggota atas.

Sumber-sumber yang boleh mencetuskan kemunculan dan perkembangan proses keradangan dalam tubuh manusia adalah banyak. Dan untuk mengelakkan penyakit, perlu menghapuskan penyebabnya, dan untuk "musuh" ini perlu diketahui.

Ketahui punca yang paling biasa tendinitis sendi bahu:

  • Risiko yang cukup tinggi untuk memperoleh penyakit ini di kalangan orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan berat badan yang berat. Berisiko termasuk atlet sukan seperti tenis, bola keranjang, bola tampar, pukulan tukul (teras, tombak), bola baling, gimnastik. "Berbahaya" dan profesion sedemikian: hampir semua pembinaan (pelukis - plasterer, mason), pemandu kenderaan dan lain-lain lagi.
  • Banyak microtraumas yang dikaitkan dengan peningkatan aktiviti motor.
  • Kehadiran dalam sejarah penyakit manusia yang berkaitan dengan tulang dan sistem otot:
  • Arthritis reaktif.
  • Osteochondrosis.
  • Gout - penyakit yang berkaitan dengan kegagalan yang berlaku dalam kerja proses metabolik. Ia mempunyai kesan negatif pada tulang, tisu penghubung dan otot.
  • Osteoporosis adalah patologi di mana tulang kehilangan kekuatannya, menjadi lebih rapuh dan mudah pecah.
  • Rheumatoid arthritis.
  • Patologi bawaan kongenital atau diperolehi, kehilangan keanjalan dan keanjalan.
  • Masalah dengan postur.
  • Penyakit berjangkit yang dirangsang oleh flora patogenik. Bakteria patogen cepat tersebar dengan darah ke seluruh tubuh dan terutamanya memberi kesan kepada tempatnya yang paling lemah.
  • Negeri yang menekankan, keadaan kemurungan seseorang mampu menimbulkan kekejangan otot, yang menarik beban yang meningkat pada tisu penghubung.
  • Reaksi alahan badan kepada ubat ini juga boleh menyebabkan tendonitis sendi bahu.
  • Diserang atau diperolehi displasia bersama.
  • Penyakit sistem endokrin: kencing manis, penyakit kelenjar tiroid.
  • Kemerosotan pertahanan tubuh.
  • Keperluan untuk masa yang lama untuk menggunakan plaster atau pembalut ketat.
  • Ralat terapi yang ditetapkan dan dalam proses pemulihan selepas campur tangan pembedahan yang berkaitan dengan kawasan sendi bahu.
  • Ciri-ciri dalam konfigurasi struktur anatomi pesakit - jika pelanggaran dikaitkan dengan penyelewengan dalam struktur normal sendi bahu, maka degradasi boleh menyebabkan pembentukan keradangan keradangan, dan oleh itu perkembangan tendonitis bahu.
  • Osteochondrosis vertebra serviks juga boleh mencetuskan patologi ini.
  • Boleh membawa kepada perkembangan peristiwa dan tinggal lama dalam draf, cataclysms iklim (jatuh di bawah hujan lebat sejuk).

Adalah dipercayai bahawa tendonitis tendon supraspinatus berlaku paling sering pada orang yang bermain sukan secara profesional atau menjalani gaya hidup yang agak aktif dan mudah alih. Latihan yang melelahkan setiap hari menjadikan diri mereka diketahui. Walau bagaimanapun, orang yang mengetuai gaya hidup yang benar-benar diukur boleh menyebabkan keradangan tendon supraspinatus.

Contoh yang jelas ini ialah prestasi senaman fizikal yang tidak sesuai - membasuh tingkap, memotong kayu api. Tindakan sedemikian akan membawa terlebih dahulu kepada beban, dan kemudian kepada keradangan tendon. Selain itu, perlu juga mengambil kira keunikan struktur anatomi pada sendi bahu setiap orang, yang boleh menyebabkan munculnya penyakit.

Keradangan sering terjadi di mana tulang dan tendon otot supraspinous menyambung. Dalam proses perkembangan penyakit dan pemeliharaan beban pada bahu, tendon bersebelahan, hipoksia dan subskapularis bahu, juga boleh terlibat dalam proses keradangan. Selalunya, apabila memeriksa pesakit dengan tendinitis otot supraspastik, tendonitis otot ini juga dikesan.

Mekanisme tendinitis

Kapsul dari sendi bahu dibentuk oleh 5 otot: supraspinatus, pusingan kecil, supraspaceous, subscapularis (bentuk pemutar lengan bahu) dan bisep besar (bisep). Kerana lubang sendi bahu meliputi kepala bahu hanya sebahagiannya, beban sambil memegangnya dalam kedudukan yang betul dan semasa pergerakan jatuh pada tendon otot.

Tendon tisu mampu menghasilkan regenerasi. Tekanan yang disebabkan oleh tekanan yang teruk hilang semasa tempoh rehat. Ketiadaan jeda selepas kerja keras membawa kepada microtrauma (kejadian mikrokompres) dari alat ligamen bahu dan perkembangan keradangan.

Selalunya, ligamen rosak di tapak lampiran ke tulang, maka keradangan menangkap seluruh kapsul otot dan struktur periartikel lain. Dengan pendedahan berterusan kepada faktor perengsa, perekatan dengan unsur ossifikasi berlaku di tendon. Pecah kapsul otot mungkin disebabkan penipisan tendon degeneratif yang ketara.

Pada permulaan penyakit ini, proses keradangan berlaku di tendon otot sendi bahu, serat otot supraspinous paling sering terkena. Kekurangan rawatan menyebabkan penyebaran patologi kepada tisu lembut di sekitarnya - kapsul sendi, beg subacromial, dan otot.

Proses degeneratif terbentuk dalam struktur sendi, yang menyebabkan microtrauma semasa pergerakan tangan dan menyumbang kepada perkembangan penyakit. Dengan tendinitis yang panjang, bentuk pelekatan, yang mengganggu aktiviti penuh di sendi bahu.

Salah satu jenis penyakit ini adalah tendonitis calcific, yang berkembang akibat pemendapan garam kalsium, kalsifikasi dalam tisu periartikular, yang mencetuskan proses keradangan. Varian sedemikian rupa sering terbentuk pada usia tua akibat proses melibatkan dalam tubuh.

Gejala dan tanda-tanda

Tendinitis bahu berlaku apabila kapsul sendi menjadi radang, menebal, dan tisu di sekitarnya terlibat dalam proses. Proses-proses ini secara mendadak menjejaskan pelbagai gerakan dalam sendi bahu akibat sakit yang teruk.

Sekiranya pesakit menghadkan pergerakannya dalam kapsul untuk jangka masa yang lama, bentuk perekatan, dan walaupun keradangan itu berkurang, sangat sukar untuk mengembangkan pergerakan normal. Itulah sebabnya fisioterapi sangat penting dalam fasa keradangan dan kesakitan.

Terdapat variasi dalam keparahan dan tempoh gejala. Sesetengah jenis periarthritis boleh berkembang akibat perubahan cicatricial selepas kecederaan atau pembedahan. Itu boleh membataskan pergerakan dengan mendadak.

  • Simptom utama pada pesakit dengan tendonitis bahu adalah batasan pergerakan pada sendi bahu dalam kehidupan sehari-hari: sukar untuk mendapatkan secangkir dari almari, mengambil sesuatu dari rak, kadang-kadang kesakitan berlaku semasa memakai pakaian ketika mandi dan paling tidak menyenangkan, semasa tidur.
  • Disebabkan perkembangan kontraksi bersama bahu (sekatan pergerakan), pergerakan amplitud dan pasif berkurang. Iaitu, doktor semasa pemeriksaan tidak dapat meningkatkan tangan pesakit. Ini sudah menjadi tahap yang agak serius (diabaikan), yang sangat sukar, dan kadang-kadang mustahil, untuk menyembuhkan hingga akhir. Pesakit tidak boleh meletakkan tangannya di belakangnya secara berasingan, menaikkannya lebih daripada 90 darjah. Perlahan-lahan bermula atrofi otot deltoid, bisep.
  • Sakit di sendi bahu. Membosankan, sakit, tetapi boleh menjadi akut dengan penyinaran (bergerak) di atas bahu ke kawasan sendi siku.

Untuk membuat diagnosis yang betul, doktor menjalankan pemeriksaan klinikal pesakit. Pertama dia mendapati keluhan, keadaan patologi, dan kemudian memeriksa tempat kerosakan yang mungkin. Ini akan membantu mengenal pasti ciri ciri penyakit ini.

Sakit pertama berlaku semasa senaman, dan kemudian bersusah payah walaupun pada rehat dan pada waktu malam. Mereka boleh menjadi tajam atau membosankan, membosankan. Pada pemeriksaan, anda boleh melihat beberapa tanda keradangan: bengkak, kemerahan

Walau bagaimanapun, ini tidak selalunya berlaku. Kadang-kadang ada kemungkinan untuk menentukan kesakitan di lokasi lokalisasi tendon yang rosak. Khususnya adalah ujian khas, di mana doktor menghalang pesakit daripada melakukan gerakan aktif.

Penampilan kesakitan pada titik ini akan menunjukkan kekalahan otot tertentu. Kursus kronik tendinitis boleh mengakibatkan pecah tendon. Mereka kelihatan bukan sahaja dengan beban yang ketara, tetapi juga dengan pergerakan yang mudah.

Manifestasi klinikal

Oleh kerana keradangan tendon otot di bahu, mereka menebal dan menyebabkan ketidakselesaan dalam beberapa jenis pergerakan di peringkat awal penyakit, dan dalam kes-kes lanjut proses patologi - berehat. Ia adalah kesakitan yang menyebabkan pesakit mendapatkan bantuan perubatan.

Perlu diperhatikan bahawa ketidakselesaan yang signifikan berlaku pada peringkat gangguan anatomi yang serius dalam tisu lembut sendi bahu. Oleh itu, penting pada gejala pertama tendinitis untuk berunding dengan doktor untuk diagnosis penyakit dan rawatan tepat pada masanya.

Bergantung pada manifestasi kesakitan, terdapat 3 peringkat proses patologi:

  1. Peringkat pertama adalah kejadian ketidakselesaan hanya semasa pergerakan tiba-tiba dengan tangan yang sakit (ayunan, jatuh ke belakang).
  2. Tahap kedua - penampilan kesakitan selepas latihan sengit pada anggota atas.
  3. Tahap ketiga - sindrom kesakitan tidak bergantung kepada keterukan beban, berlaku pada rehat dan pada waktu malam, serangan berlangsung 5-8 jam.

Manifestasi klinis penyakit ini termasuk:

  • kesakitan apabila mengangkat kaki atas ke atas tahap tali pinggang;
  • ketidakupayaan untuk membuang tangan di belakangnya;
  • kesakitan di sendi bahu apabila bergerak;
  • bengkak, kurang kerap merosot kulit dan peningkatan suhu tempatan di kawasan yang terjejas;
  • pada peringkat awal keradangan, rasa sakit diredamkan, sebagai patologi berkembang, ia menjadi tajam dan lebih sengit;
  • peningkatan ketidakselesaan di waktu petang, kesakitan semasa tidur apabila beralih ke bahagian sendi sakit;
  • nyeri menyebar di sepanjang permukaan anterolateral bahu, ke sendi siku;
  • penurunan jumlah pergerakan pasif dan aktif anggota atas.

Peningkatan intensitas kesakitan menyebabkan pesakit menyelamatkan lengan yang terjejas dan secara sedar mengurangkan pergerakan di sendi bahu. Ini menyebabkan atrofi alat otot-ligamentous, kemunculan perekatan dan kemangkatan bahu, yang mengakibatkan kecacatan kekal.

Diagnosis tendinitis otot supraspinatus

Diagnosis ditetapkan berdasarkan gambar klinikal. Tendinitis sering perlu dibezakan dari kecederaan traumatik kepada alat pemutar.

Perbezaan dikesan dengan menganggarkan pelbagai pergerakan: dengan tendinitis, jumlah pergerakan pasif dan aktif adalah sama, jika alat pemutar rosak rosak, terdapat batasan pelbagai pergerakan aktif berbanding dengan pasif.

Dalam kes-kes ragu, pesakit dirujuk untuk MRI sendi bahu. Apabila tendonitis pada MRI ditentukan oleh penebalan cangkang tendon dan kapsul sendi, dengan kecederaan traumatik kawasan yang kelihatan jurang.

Untuk mengecualikan penyakit dan keadaan patologi lain (arthrosis, kesan fraktur atau terkehel), radiografi sendi bahu ditetapkan. Dengan ketiadaan kalsifikasi, gambar X-ray berada dalam julat normal. Kalsifikasi tendovaginitis menunjukkan kalsifikasi dalam gambar.

Apabila tanda-tanda penyakit klinikal yang pertama muncul, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk mendiagnosis proses patologi. Terdahulu, penyakit itu dikesan, semakin cepat pemulihan dapat dicapai dan kebarangkalian tendinitis menjadi kronik menjadi kurang.

Diagnosis penyakit termasuk langkah-langkah berikut:

  • pengumpulan aduan pesakit (sifat kesakitan, kemungkinan penyebab penyakit, komorbiditi);
  • pemeriksaan pesakit (mendengar pernafasan, nada hati, palpasi sendi bahu dan otot-otot yang mengelilingi;
  • memeriksa jumlah pergerakan pasif dan aktif anggota atas yang terjejas);
  • diagnostik makmal (analisis darah dan air kencing umum);
  • diagnostik instrumental (radiografi, ultrasound, CT, MRI);
  • arthroscopy.

Berdasarkan keputusan diagnosis, doktor membuat diagnosis akhir dan menentukan taktik rawatan. Secara umumnya, ujian darah menunjukkan tanda-tanda keradangan (ESR tinggi, leukositosis), dan X-ray menunjukkan pembentukan calcinates. Tom komputer yang paling bermaklumat (CT) dan magnet resonans (MRI), yang membolehkan anda menentukan perubahan patologi dalam tendon dan tisu lembut.

Pemeriksaan ultrabunyi (ultrasound) membantu mengkaji keadaan struktur dalaman sendi, ligamen, otot, saluran darah dan menjalankan diagnostik perbezaan dengan penyakit lain. Arthroscopy dilakukan menggunakan peralatan endoskopik, yang membolehkan pemeriksaan langsung struktur anatomi yang terjejas.

Untuk menghilangkan penyakit ini, pertama sekali diperlukan untuk membuat rehat bagi bahagian tubuh yang terjejas, tidak termasuk semua aktiviti fizikal. Cara yang agak popular ialah pengenalan hormon ke kawasan yang terjejas - kortikosteroid.

Ubat-ubatan tersebut dengan cepat melegakan kesakitan dan menghilangkan gejala-gejala penyakit dalam masa yang singkat. Kaedah moden fisioterapi - phonophoresis, myostimulation, terapi daya tarikan membantu melegakan gejala keradangan tendon.

Dalam rawatan tendinitis calcific daripada otot supraspastik, kaedah terapi gelombang kejutan adalah berkesan - gelombang bunyi menyebabkan kemusnahan tisu patologi - parut dan kalsium kristal. Ini menghilangkan penyebab keradangan tendon sepenuhnya.

Rawatan tendinitis otot supraspinatus pada sendi bahu

Berkesan merawat tendonitis sendi bahu membantu kesan kompleks pada patologi. Dalam proses ini, bukan sahaja manipulasi perubatan yang penting, tetapi juga pemahaman mendalam tentang intipati penyakit.

Sebagai peraturan, gunakan kaedah rawatan yang pelbagai:

  • Terapi ubat.
  • Fisioterapi
  • Gimnastik terapeutik.
  • Urut
  • Operasi.

Pilihan kaedah adalah berdasarkan ciri-ciri penyakit dan sifat-sifat organisma. Oleh itu, program terapeutik dikembangkan secara individu untuk setiap pesakit.

Pada masa yang sama, perhatian khusus diberikan untuk memunggah bahu yang terjejas dan mewujudkan keamanan. Ia adalah perlu untuk menghapuskan seberapa banyak yang mungkin faktor-faktor yang menimbulkan kemunculan kesakitan, termasuk memakai bandage scarf. Walau bagaimanapun, imobilisasi sendi yang berpanjangan tidak digalakkan.

Langkah-langkah terapeutik untuk tendonitis bahu bergantung kepada peringkat patologi.

Pada tahap I pembangunan tendinitis, sudah cukup untuk menghapuskan beban di bahu buat sementara waktu dan menghadkan mobilitinya (immobilization). Elakkan daripada menyebabkan pergerakan sakit harus 2-3 minggu. Latihan terapeutik untuk menguatkan otot bahu dan meningkatkan mobiliti dilakukan dengan peningkatan beban secara beransur-ansur.

Juga ditunjukkan adalah ubat-ubatan kumpulan NSAID secara lisan sehingga 5 hari dan topikal. Terapi tempatan NSAID dan diadakan selama 2 minggu. dalam tempoh yang teruk. Dengan kursus berlarutan, salep yang memperbaiki aliran darah adalah berkesan (dengan capsaicin, dan lain-lain).

Tahap II memerlukan rawatan tambahan dengan suntikan ke rongga sendi (lidocaine, bupivacaine dalam kombinasi dengan triamcinolone). Anestetik dengan tindakan pendek digunakan dalam diagnosis patologi, untuk kesan terapeutik yang digunakan dadah dengan kesan jangka panjang. Relaxasi otot hanya digunakan untuk kesakitan ketara dan dalam kes-kes yang jarang berlaku (banyak kesan sampingan).

Prosedur fisioterapeutik mempercepatkan pemulihan: elektro- dan phonophoresis, arus magnetik, cryotherapy, terapi laser, ultrasound dan mandi parafin.

Pada peringkat III dengan rawatan di atas, pemecahan bahagian anterior proses acromial dilakukan. Penyingkiran pembedahan tisu parut dan pengasingan separa aponeurosis tendon ditunjukkan dengan kegagalan langkah-langkah konservatif dan perkembangan penyempitan saluran darah

Dalam kes luka bentuk yang lebih teruk, rawatan tendonitis sendi bahu bermula dengan terapi konservatif menggunakan ubat anti-radang. Jika bentuk tendinitis calcific didiagnosis, prosedur dijalankan untuk mengeluarkan garam.

Untuk melakukan ini, dua jarum dengan lubang besar diperkenalkan ke dalam sendi dan garam disingkirkan dengan garam. Kemudian tambah terapi sejuk, urut, prosedur fizikal, latihan terapeutik. Jika langkah sedemikian tidak membawa hasil yang positif, maka seseorang harus menggunakan kaedah rawatan pembedahan.

Dalam kes ini, sesuai untuk menggunakan arthroscope - alat perubatan yang dilengkapi dengan kamera video. Ia diperkenalkan ke dalam lumen bersama dan melaksanakan manipulasi yang diperlukan. Tetapi operasi lorong klasik juga boleh dijalankan.

Tempoh pemulihan postoperative biasanya mencapai dua hingga tiga bulan, tetapi untuk kembali ke kehidupan aktif biasa akan berubah tidak lebih awal dari tiga hingga empat bulan.

Rawatan ubat

Tanpa penggunaan ubat-ubatan, sukar untuk membayangkan rawatan mana-mana patologi, termasuk tendinitis. Ubat ini digunakan untuk mengurangkan keradangan, melegakan kesakitan dan pembengkakan, menghilangkan ketegangan otot dan memperbaiki fungsi sendi bahu.

Memandangkan sangat penting proses degeneratif dalam perkembangan penyakit, adalah perlu untuk memasukkan ubat-ubatan yang akan meningkatkan proses metabolik dalam tendon itu sendiri, menyumbang kepada penyembuhannya.

Kesan positif mempunyai pengenalan dadah kortikosteroid dalam lesi. Kesakitan cepat hilang bersama-sama dengan proses keradangan.

Suntikan tidak boleh menyembuhkan seseorang sepenuhnya, tetapi ia adalah mustahil untuk mengurangkan kadar pengeluaran kolagen dan kemerosotannya. Ini mengurangkan tahap kekuatan, yang boleh menyebabkan jurang. Dalam hal ini, rawatan tendonitis ini dibenarkan dalam tempoh akut, tidak lebih daripada sekali selama 2 atau 3 minggu.

Di sisi positif, ubat anti-radang nonsteroid yang diambil secara lisan telah membuktikan diri mereka sendiri. Tetapi disyorkan untuk mengambilnya untuk masa yang lama dalam kes keadaan overvoltage kronik. Resipsi analgesik dan relaxants otot adalah wajar.

Kesan ini membawa penggunaan gel dan salap yang mengandungi ubat-ubatan anti-radang nonsteroid. Dalam sesetengah kes, mereka boleh menggantikan ubat tablet tindakan sistemik.

Oleh itu, disyorkan untuk menggunakan ubat berikut:

  • Anti-radang (Artrozan, Dikloberl).
  • Rantai otot (Mydocalm).
  • Chondroprotectors (Artra, Dona).
  • Vaskular (Solcoseryl).
  • Vitamin dan unsur surih.
  • Hormon (Diprospan, Kenalog).
  • Anestetik tempatan (Novocain).

Dua kumpulan dadah yang terakhir digunakan secara eksklusif untuk kegunaan tempatan. Mereka diperkenalkan ke dalam kawasan tendon yang terjejas untuk menghapuskan kesakitan. Pelbagai salap anti-radang (Dolobene, Diklak) digunakan sebagai terapi tempatan.

Ubat harus digunakan sesuai dengan preskripsi doktor. Ubat-ubatan sendiri dilarang sama sekali disebabkan oleh kemungkinan reaksi yang tidak diduga.

Operasi

Operasi ini disyorkan dan dibenarkan hanya dalam kes apabila semua kaedah konservatif tidak menunjukkan keberkesanannya. Ia juga ditunjukkan apabila tendonitis stenosis berkembang, dan saluran darah sempit di dalamnya, keadaan yang disebut penyakit Osgood-Schlatter.

Inti operasi adalah untuk memotong atau menghapuskan aponeurosa tendon dan parut.

Selepas pembedahan, pemulihan akan diperlukan selama dua atau tiga bulan, di mana teknik terapi latihan digunakan untuk menggalakkan perkembangan regangan dan kekuatan.

Fisioterapi

Apabila tendonitis bahu aktif digunakan kaedah fizikal. Mereka mempunyai kesan positif tambahan dalam kombinasi dengan ubat-ubatan.

Untuk kesan akut penyakit telah berlalu, anda boleh menggunakan prosedur sedemikian:

  • Electro- dan phonophoresis novocaine, lidaz.
  • UHF-terapi.
  • Penyinaran ultraviolet.
  • Rawatan laser.
  • Terapi gelombang.
  • Terapi lumpur dan parafin.
  • Magnetotherapy.

Kursus rawatan mungkin terdiri daripada beberapa prosedur, tetapi ia perlu diselesaikan sepenuhnya. Ini akan memberikan peluang untuk mendapatkan kesan terapeutik yang berkekalan.

Terapi Fizikal

Salah satu latihan yang berkesan melibatkan penggunaan senam senam. Dalam lebih daripada 90% kes, kaedah ini membantu untuk mengembalikan kegembiraan pergerakan. Tugasnya bukan untuk memuat bersama, melainkan untuk mencapai kelonggaran yang lengkap.

Sebelum melakukan apa-apa latihan, anda perlu berunding dengan doktor, artikel itu menyediakan kompleks perkiraan yang membantu untuk mencapai peningkatan amplitud pergerakan.

  1. Persediaan untuk latihan pertama adalah membuang sehelai kain di atas palang, misalnya, palang di bilik mandi. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan tuala mandi atau tirai. Selepas kedua-dua tangan merebut tepi dan tarik yang sihat, dan anggota badan yang sakit itu meningkat. Apabila kesakitan yang lemah muncul, semuanya tetap dalam kedudukan ini, dan kemudian perlahan-lahan turun.
  2. Untuk melakukan latihan kedua, anda perlu mencari tongkat gimnastik. Ia terletak di lengan panjang dalam kedudukan tegak. Tangan yang sakit perlu menggambarkan bulatan besar dengan tongkat.
  3. Semasa latihan ketiga, tangan yang sakit terletak pada bahu yang sihat. Tangan naik, tetapi tangan yang sihat memegang dan siku yang tengkuk. Selepas penampilan sakit kecil, lengan diturunkan, dengan setiap pengulangan amplitud pergerakan secara bertahap meningkat.
  4. Semasa latihan keempat, lengan diturunkan di hadapan anda, dan jari-jarinya saling berkait. Ia perlu menaikkan tangan yang dilipat di dalam kunci. Sebanyak mungkin untuk memuatkan tangan yang sihat, kerana ia menarik pesakit bersama-sama dengannya.
  5. Untuk melakukan latihan kelima, anda perlu bersandar di depan dinding atau belakang kerusi. Tangan yang sihat terletak pada permukaan, sementara pesakit membeku dalam masa yang sama. Perubahan ayunan badan seperti pendulum jam, sama ada sisi atau belakang dan sebagainya. Adalah penting bahawa "pendulum" sentiasa meningkatkan amplitud pergerakannya.
  6. Semasa latihan keenam, lengannya lurus ke depan. Pada masa yang sama, tangan kanan terletak pada siku kiri, pada gilirannya, tangan kiri berada di siku kanan. Dalam kedudukan ini, mereka mula mengayunkan tangan mereka dari sisi ke sisi.

Rawatan tendonitis rakyat pada sendi bahu

Bantuan tambahan yang tidak baik juga boleh disediakan oleh ubat tradisional, yang mempunyai sifat analgesik dan anti-keradangan:

  • Curcumin cenderung berkesan dalam merawat tendinitis, yang, apabila diambil dalam setengah gram setiap hari, diambil bersama makanan sebagai perasa. Dia mengisytiharkan dirinya sebagai cara terbaik untuk melegakan kesakitan, dan mengatasi dengan baik dengan keradangan.
  • Buah ceri berkeras dalam segelas air rebus dan minum dua hingga tiga kali sehari sebagai teh. Tannin beri sempurna melegakan keradangan dan menguatkan badan.
  • Satu gelas parti walnut yang dipasang Volotsky (walnut) diisi dengan setengah liter vodka. Bertegas di tempat yang gelap selama tiga minggu. 30 minit sebelum makan, anda mesti mengambil 30 titisan berwarna dengan sejumlah besar air mendidih yang disejukkan.
  • Infusi dibuat dengan sempurna menunjukkan dirinya sendiri, dibuat dari campuran dua komponen: diambil dalam perkadaran yang sama, akar sassaparilla dan akar halia. Satu sudu teh komposisi bubuk dibuang segelas air mendidih dan minum dan bukannya teh.
  • Ia dinasihatkan untuk teh seperti ini dua kali sepanjang hari.
  • Pada hari pertama selepas kecederaan, kompres sejuk perlu digunakan pada tempat yang sakit, dan hari-hari berikutnya adalah lebih baik, sebaliknya, terapi pemanasan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan berlakunya patologi ini, pencegahan tendonitis sendi bahu diperlukan.

  • Sebelum anda memulakan sukan yang lebih aktif (beban meningkat), anda perlu terlebih dahulu memanaskan dan meregangkan otot dan tendon anda.
  • Sekiranya mungkin, pergerakan monoton lama yang panjang perlu dielakkan.
  • Menjadi lebih perhatian, dengan itu mengurangkan kemungkinan kecederaan dan beban statik atau dinamik.
  • Pertumbuhan beban dan keamatannya harus beransur-ansur.
  • Pastikan beban tempoh perlu diganti dengan masa rehat.
  • Latihan yang kerap dan rekreasi yang aktif akan memungkinkan untuk sentiasa memelihara otot dan ligamen.
  • Jika dalam proses bekerja atau bermain sukan ada kesakitan, tindakan itu mesti dihentikan dan berehat. Jika selepas rehat, gejala kesakitan tidak hilang, anda perlu berjumpa doktor.
  • Dalam sebarang tindakan mematuhi peraturan keselamatan.

Untuk mengelakkan perkembangan proses patologi, kerja harus dielakkan bila mungkin, memerlukan masa yang lama untuk menjaga tangan dalam posisi yang dibangkitkan, dan juga gerakan seragam dalam sendi harus dielakkan untuk waktu yang lama.

Sebelum melakukan apa-apa jenis aktiviti fizikal, ia adalah awal yang disyorkan untuk melakukan sedikit pemanasan. Kadar beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

Ia tidak disyorkan untuk bekerja pada had kekuatan dan keupayaan mereka. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda kesakitan yang sedikit, rehat yang pendek diperlukan.Jika kesakitan berterusan, lebih bijak untuk menolak bekerja atau pergerakan yang menyebabkan mereka.

Prognosis tendinitis sendi bahu

Jika kita bercakap tentang masa depan, prognosis tendonitis sendi bahu agak menggalakkan, tetapi masih tanggungjawab besar untuk hasil yang dijangkakan jatuh pada pesakit itu sendiri, betapa bertanggungjawabnya akan mendekati latihan terapi fizikal. Lagipun, untuk ini anda perlu memaksa diri anda, mengatasi kemalasan.

Mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk menghalang daripada mengacaukannya. Kenyataan ini juga boleh diterima untuk patologi seperti tendonitis sendi bahu, penyakit keradangan yang agak biasa. Tidak perlu melakukan usaha yang baik jika terapi telah menangkap tahap awal penyakit.

Tetapi jika proses utama mula mengambil kursus, patologi boleh masuk ke fasa kronik, yang sudah memerlukan usaha lebih banyak. Tetapi bahaya adalah bahawa tendinitis kronik boleh berkembang menjadi imobilisasi bersama dan, sebagai akibatnya, atrofi otot dan tisu penghubung pada sendi bahu, yang dari masa ke masa boleh membawa kepada akibat-akibat tidak dapat dipulihkan.

Supraspinatus tendinitis

Kesakitan bahu adalah masalah yang sering membimbangkan ribuan orang di seluruh dunia. Mungkin terdapat beberapa punca sensasi yang tidak menyenangkan di bahu dan lengan, salah satunya ialah tendinitis otot supraspinous. Otot supraspina menculik lengan ke sisi, dan keradangannya membuat latihan tidak tertanggung.

Tendonitis adalah penyakit radang yang menjejaskan tendon. Patologi menimbulkan rasa sakit dan boleh menyebabkan komplikasi yang serius, oleh itu doktor mengesyorkan untuk menghubungi seorang pakar pada tanda-tanda awal tendinitis. Rawatan yang tepat pada masanya akan membantu meningkatkan kualiti hidup dan mengelakkan penyakit daripada menjadi kronik.

Tendonitis Supraspinous

Tendonitis tendon supraspinatus adalah penyakit atlet, kerana terdapat patologi dengan beban malar dan berat. Tetapi dalam bidang perubatan, terdapat kes-kes tendinitis otot supraspinous dan pada orang yang praktikal tidak bermain sukan, dan ini cukup jelas.

Lazimnya, pesakit sedemikian membawa gaya hidup pasif, tidak bersenam, akibatnya, mempunyai otot lemah. Pada suatu hari, dia tiba-tiba memutuskan untuk bermain sukan, untuk kesihatannya, atau sebagai hiburan, tetapi tidak mengambil kira keadaan fizikalnya. Stres yang berlebihan boleh menyebabkan kecederaan dan keradangan tendon.

Keadaan berikut juga boleh mencetuskan tendinitis otot supraspinatus pada sendi bahu:

  • kecederaan;
  • latihan berlebihan;
  • kerja keras yang membosankan;
  • rematik;
  • jangkitan setempat.

Tendinitis daripada supraspinatus dan subscapularis

Tendonitis otot supraspinatus pada bahu jika tiada rawatan tepat pada masanya boleh bergerak ke otot subscapularis, yang memburukkan keadaan pesakit. Ini biasanya berlaku jika pesakit mengabaikan rasa sakit, tidak pergi ke doktor, dan terus memuatkan bahu yang sakit secara sistematik.

Tendinitis supraspinatus dan subscapularis disertai dengan gejala berikut:

  • kesakitan yang berlaku semasa latihan, berehat, ia tidak boleh dirasakan sama sekali;
  • di kawasan tendon otot yang terjejas, bengkak diperhatikan;
  • dengan pergerakan aktif, bunyi deras terdengar;
  • Rasa sakit otot yang meradang dirasakan.

Jika penyebab keradangan adalah jangkitan, gejala-gejala lebih jelas. Otot yang terjejas adalah merah, panas, dan menyakitkan. Keadaan umum pesakit adalah miskin, dia bimbang tentang kelemahan dan demam. Keadaan semacam itu boleh menjadi sangat berbahaya untuk kehidupan jika jangkitan menimbulkan sepsis.

Tendinitis Calcific otot supraspinatus

Tendonitis Calcific dari tendon supraspinatus adalah sejenis penyakit di mana pengkalisasian berlaku di kawasan tendon dan otot, dengan keradangan selanjutnya. Tendonitis Calcific boleh menjadi reaktif dan degeneratif.

Degeneratif dikaitkan dengan peningkatan beban pada sendi, tendon, dan kekurangan zat makanan. Dalam kes ini, tendon berlaku micronadryves, yang tidak mempunyai masa untuk sembuh, dan kalsium disimpan di dalamnya. Penyebab sebenar penyerapan reaktif belum ditubuhkan, tetapi diketahui bahawa dengan bentuk penyakit ini, kalsifikasi dapat diselesaikan secara mandiri.

Rawatan tendinitis otot supraspinatus

Tendonitis tendon supraspinatus pada sendi bahu memerlukan rawatan mandatori dan tepat pada masanya. Sekiranya pesakit mengabaikan kesakitan semasa latihan dan terus membebankan bahu, penyakit itu akan menjadi kronik.

Tendonitis kronik tendonitis supraspastik adalah sukar untuk menyembuhkan, patologi akan terganggu oleh pergantian berterusan dan akan membuat apa-apa tekanan yang tidak dapat ditanggung.

Ia biasanya tidak sukar untuk mendiagnosa tendritis supraspinit, cukup untuk doktor melakukan pemeriksaan luar dan mendengar aduan pesakit untuk membuat diagnosis yang betul. Dalam kes-kes yang teruk dan dengan kehadiran kalsifikasi, ultrasound mungkin diperlukan.

Dengan rawatan yang tepat pada masanya, tendonitis doktor bahu dilayan dengan konservatif. Pertama sekali, doktor melarang memuat bahu sakit, latihan untuk tempoh rawatan mesti berhenti sepenuhnya. Untuk membaiki bahu boleh disyorkan memakai orthosis atau pembalut elastik.

Ubat anti-radang bukan hormon ditetapkan untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Mereka digunakan dalam bentuk tablet dan luaran dalam bentuk salap dan gel, satu contoh alat tersebut boleh dipanggil Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac. Rawatan ini mengurangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan pada otot yang terjejas. Dalam kes yang lebih teruk, agen hormon, seperti Cortisone, ditetapkan.

Juga, pesakit diperlihatkan rawatan fisioterapi, contohnya, elektroforesis, terapi magnet, terapi fizikal khas dan urutan profesional. Semua prosedur diberikan secara individu kepada setiap pesakit, bergantung kepada peringkat penyakit.

Jika rawatan konservatif tidak berkesan, atau tendonitis supraspinous berada dalam tahap lanjut, rawatan pembedahan mungkin disyorkan. Arthroscopy akan membuang kalsifikasi oleh doktor, yang akan mempercepat pemulihan.

Tendonitis bahu

Mana-mana badan dari masa ke masa memakai, kerana otot dan sendi mempunyai had mereka. Dengan beban kerap besar dalam tisu microtraumas muncul, tetapi jika anda secara teratur memberi rehat kepada tubuh, maka tisu-tisu ini dapat tumbuh semula.

Dalam kes beban yang kritikal, otot tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan tindakan yang berlebihan, akibatnya tempat yang terbentuk terbentuk, yang kemudiannya mulai merosot.

Sakit sendi, rasa kekakuan muncul - tendonitis berkembang.

Kandungannya

Apa itu? ↑

Tendonitis adalah proses radang dalam tisu yang menghubungkan otot dengan tulang.

Selalunya penyakit ini berlaku pada titik sentuhan tulang dan tendon. Juga tendinitis mengembangkan tendon trekking.

Dengan sendirinya, penyakit ini boleh menjejaskan setiap orang - tidak ada batasan tertentu, pergantungan langsung terhadap jantina, profesion atau umur.

Tetapi berisiko adalah orang yang berusia lebih dari empat puluh tahun, atlet, dan juga orang-orang yang selalu terlibat dalam buruh fizikal.

Beban yang kerap di zon yang sama adalah punca utama kemunculan mikrokrak.

Proses keradangan berlaku di mana-mana tempat di mana terdapat tendon. Tendonitis yang paling biasa ialah femoral, lutut, sendi siku, pangkal ibu jari pada lengan, bahu.

Pada kanak-kanak, penyakit ini paling sering berlaku pada sendi lutut.

Anatomi sendi bahu ↑

Sendi bahu terdiri daripada dua tulang, lebih tepatnya, bahagian mereka: kepala humerus dan proses artikular dari scapula.

Ruang berserabut pada sendi terdiri daripada ligamen yang melakukan fungsi yang sangat rumit dan penting: mereka memegang humerus dalam rongga artikular skapula, dan ligamen membolehkan lengan untuk membuat sejumlah besar pelbagai pergerakan dalam julat yang besar.

Tendonitis bahu adalah penyakit di mana tisu lembut dan struktur yang mengelilingi sendi bahu menjadi meradang.

Inflamasi boleh:

  • Biceps tendon bahu;
  • Kapsul bersama;
  • Otot supraspinatus.

Juga, kekalahan boleh berlaku dalam semua struktur di atas.

Keradangan ini menghadkan pergerakan dan menyebabkan kesakitan yang teruk di sendi bahu.

Biasanya, tendinitis tidak berlaku "daripada biru." Ia didahului oleh proses degeneratif patologi.

Penyebab utama ↑

Penyebab tendinitis yang paling biasa adalah beban yang berlarutan pada sendi, oleh itu risiko lampiran otot pada tulang adalah pada risiko maksimum.

Ia adalah tendinitis yang dikenali sebagai pembina penyakit, atlet dan tukang kebun. Menurut statistik, penyakit ini memberi kesan kepada 1 orang daripada 50 tahun berumur empat puluh tahun.

Wanita menjadi sakit sedikit lebih kerap daripada lelaki, kerana perubahan hormon semasa menopaus.

Juga penyebab tendinitis boleh:

  • Kecederaan atau satu kali kecederaan pada sendi bahu;
  • Beban sengit. Berisiko adalah atlet: pemain tenis, pemain bola keranjang, pembuang nukleus (tukul, tombak). Peluk juga sering mengalami penyakit ini.
  • Keradangan berjangkit yang disebabkan oleh bakteria. Jangkitan bakteria cepat menyebar melalui sistem peredaran darah dan menjejaskan tempat yang paling lemah - sendi tulang. Satu contoh jangkitan bakteria seperti itu adalah gonorea.
  • Penyakit rematik. Contoh-contoh gangguan reumatik degeneratif sendi ialah arthritis atau gout.
  • Postur yang salah.
  • Alergi terhadap ubat-ubatan.
  • Pertumbuhan normal tendon, kelemahan mereka.
  • Disalin atau kongenital displasia sendi.
  • Tekanan, kemurungan. Neuropati boleh menyebabkan kekejangan otot, yang akan menyebabkan ketegangan yang kuat pada ligamen.
  • Struktur anatomi khas badan. Gangguan di dalam sendi akan menimbulkan proses degeneratif.
  • Endokrin dan penyakit imun.
  • Memakai panjang gypsum atau girdle.
  • Osteochondrosis serviks.
  • Rawatan yang tidak betul selepas pembedahan atau kecederaan pada sendi bahu.
  • Penyakit kelenjar tiroid dan diabetes.

Apakah hubungan vertebra dalam badan kita? Baca di sini.

Gejala dan tanda-tanda

Tali tendinitis berlaku akibat keradangan dan penebalan kapsul sendi, dan tisu sekitarnya juga terlibat dalam proses ini.

Akibatnya, pelbagai pergerakan di sendi bahu berkurangan mendadak disebabkan oleh kesakitan yang teruk. Pesakit perlu mengekalkan sendi pada rehat, kerana permaidani timbul dalam kapsul, yang kemudiannya tidak membenarkan anggota yang rosak berkembang secara normal.

Anda dapat melihat perkembangan tendinitis dalam kehidupan seharian:

  • pesakit tidak dapat mendapatkan cawan dari almari, mengambil objek dari rak yang ditetapkan pada ketinggian tertentu;
  • Kesakitan muncul semasa tidur (yang menyebabkan banyak masalah), apabila memakai baju dan baju, di bilik mandi semasa mandi.

Jika simptom ini muncul dalam kehidupan seseorang, maka dia perlu segera berjumpa doktor.

Sakit boleh berbeza: dari lemah hingga tajam dan panjang.

Pembatasan aktiviti motor membawa kepada penurunan mendadak dalam amplitud tindakan sendi. Sangat sukar untuk membuat gerakan pasif (semasa peperiksaan, doktor tidak dapat meningkatkan lengan pesakit dalam keadaan santai).

Tidak mustahil seorang pesakit mengangkat anggota yang lebih tinggi daripada pada sudut yang betul, atau meletakkan tangan di belakangnya secara berasingan, bisep dan otot deltoid mula menjadi atrofi.

Dalam kes ini, penyakit itu telah berlalu ke tahap lanjut, yang kadang-kadang tidak boleh sembuh sepenuhnya.

Kesakitan dan kesakitan boleh menjadi akut dan bergerak ke kawasan sendi siku.

Dengan tendinitis, rasa sakit, sebagai peraturan, berlaku dengan tiba-tiba, tetapi apabila keradangan berkembang, ketidakselesaan dapat meningkat:

  • Apabila meneliti tendon yang rosak, hipersensitiviti muncul.
  • Bunyi yang mencekik boleh didengar semasa pesakit bergerak.
  • Kemerahan dan hyperthermia berkembang daripada tisu meradang.
  • Pemendapan kalsium dalam sendi membawa kepada kelemahan tendon dan kantung artikular.

Salah satu gejala tendinitis yang paling tidak menyenangkan adalah kesakitan yang semakin meningkat pada waktu petang - ia boleh menjadi punca gangguan tidur disebabkan kedudukan terpaksa badan.

Jenis penyakit ↑

Kalsium (calcific)

Keradangan tisu bermula di sekitar deposit kalsium.

Mungkin perkembangan penyakit menyumbang kepada haus tendon, air mata dan bekalan oksigen ke tisu.

Untuk tendinitis calcific, kesakitan adalah ciri ketika mengangkat anggota badan ke atas. Sensasi yang tidak menyenangkan mengetatkan pada waktu malam.

Terdapat dua jenis tendinitis calcific:

  • Kalsifikasi degeneratif. Penyebab utama penyejatan degeneratif adalah proses memakai semasa penuaan, kerana bekalan darah ke tendon berkurang, mereka melemahkan. Terdapat serat mikronadri. dan kalsifikasi reaktif.
  • Kalkifikasi reaktif. Mekanisme kejadian tidak betul-betul ditubuhkan. Dibangunkan dalam tiga peringkat. Pada peringkat awal, perubahan yang berlaku dalam tendon menyumbang kepada pembentukan calcinates, dalam tendon pemendapan kristal kalsium berlaku, dalam tempoh ini calcinates diserap kembali oleh badan. Pada masa ini, kesakitan mungkin berlaku. Pada masa akan datang, tendon itu dipulihkan, maka mekanisme penyerapan calcinates (yang belum diungkapkan sepenuhnya) dilancarkan, dan tisu itu diperbaharui. Kesakitan kemudiannya hilang sepenuhnya.

Otot Nadosal

Penyebabnya adalah kerosakan pada kapsul otot oleh ligamen koraco-acromial, margin anterior acromion atau sendi acromio-clavicular, yang mengakibatkan degenerasi, keradangan dan penipisan tendon.

Tendinitis otot supraspinatus boleh menyebabkan ankylosis sendi, jika ia menyebar ke seluruh kapsul dan struktur lain.

Dengan penyakit ini, palpation menyakitkan margin anterior akromi dan alur interbumen.

Otot bisu

Jenis penyakit ini juga dikenali sebagai "tendonitis kepala panjang bisep" - inflames tendon, yang memegang bahagian atas otot bisu dan bahu bersama-sama.

Kesakitan muncul di bahu anterior. Disebabkan kelebihan biceps, tidak mungkin untuk mengangkat objek berat.

Selalunya perenang dan pemain tenis menderita.

Bahu pemutar cuff

Ia juga berlaku kerana lebam teruk, mengalir, jangkitan.

Metabolisme dalam tendon penarik pemutar terjejas, yang membawa kepada perubahan patologi (tendinitis). Tudung meningkat dalam jumlah, sangat menebal (kira-kira 2 mm dari bahagian luka).

Pemeriksaan ultrasound dengan jelas menunjukkan kawasan hypoechoic yang tidak teratur.

Bahu

Tendonitis bahu termasuk seluruh kumpulan penyakit: keradangan otot bulat infra-perut dan kecil, tendon otot supraspinous, otot subscapularis.

Tendinitis bahu dicirikan oleh kesakitan teruk di sendi, tempat ini mungkin membengkak sedikit.

Kesakitan yang teruk muncul ketika mengangkat.

Post traumatik

Penyakit ini berlaku terhadap latar belakang bekalan darah yang tidak mencukupi kepada tendon akibat peningkatan tekanan.

Penyakit yang paling biasa di kalangan atlet profesional. Ia dicirikan oleh kesakitan akut.

Perhatian khusus dalam tendonitis selepas trauma adalah penting untuk membayar rawatan dan pencegahan, dan dalam mana-mana tidak untuk memuat anggota badan, sehingga pemulihan penuh tendon.

Kronik

Jenis penyakit ini berlaku akibat kerosakan berulang kepada tendon dan otot.

Ini tidak dapat dielakkan jika selepas kehilangan gejala pertama tendinitis akut beban yang kuat pada tendon segera disambung semula, kerana ia sangat sensitif terhadap keseleo dan kecederaan lain selama 1.5-2 bulan lagi.

Ia membawa banyak ketidakselesaan, kerana adalah mustahil untuk melakukan latihan fizikal yang mudah.

Tahap perkembangan penyakit ↑

Tendonitis berkembang dalam tiga peringkat utama:

  • Pada peringkat awal, pesakit hampir tidak merasakan gejala-gejala tertentu penyakit ini. Dengan pergerakan tiba-tiba di sendi mungkin kesakitan yang mengganggu masa pendek.
  • Pada peringkat kedua, pesakit mula merasakan kesakitan selepas bersenam. Perasaan lebih jelas.
  • Di peringkat ketiga, terdapat sakit sakit yang panjang, mereka boleh bertahan selama 6-8 jam. Sensasi yang tidak menyenangkan berlaku walaupun berehat.

Diagnostik ↑

Asas diagnosis adalah pemeriksaan fizikal, aduan pesakit, riwayat penyakit.

Semasa peperiksaan, doktor:

  • memeriksa kemungkinan aktif dan pasif (ketika dokter sendiri mengangkat anggota badan pesakit) gerakan pesakit;
  • memeriksa sensitiviti otot di kawasan masalah. Untuk menentukan pelbagai gerakan, adalah perlu untuk menggerakkan anggota dalam semua arah. Pesakit dengan tendinitis boleh membuat pergerakan pasif dan aktif yang terhad.

Untuk menghapus kesilapan dalam diagnosis, doktor mungkin menetapkan:

  • MRI - sebagai sebahagian daripada tinjauan ini, imej struktur dalaman badan diambil;
  • Suntikan anestesia ke dalam bursa (di kawasan pemutar pemutar). Sekiranya rasa sakit berkurangan, maka diagnosis tendonitis mengesahkan;
  • Sinar-x;
  • Arthroscopy;
  • CT arthrography (pemeriksaan sinar-X dengan pengenalan agen kontras ke sendi).

Bagaimana jika ada saraf yang mencubit di belakang? Belajar dari bahan ini.

Apakah gejala kecederaan saraf tunjang? Jawapannya ada di sini.

Bagaimana untuk merawat? ↑

Tugas utama dalam rawatan tendonitis bahu adalah untuk memulihkan aktiviti fizikal yang betul, mengeluarkan keradangan dari tendon dan mengurangkan kesakitan.

Bergantung kepada peringkat penyakit, gunakan jenis pemulihan yang berlainan.

Latihan dan latihan terapeutik

Lebih daripada 90% orang yang menderita tendinitis memerlukan rawatan yang agak mudah - pendidikan jasmani.

Adalah penting untuk tidak mengetatkan sendi yang rosak, tetapi untuk membangunkannya, iaitu meningkatkan amplitud pergerakan.

Anda boleh melakukan latihan berikut:

  • Latihan nombor 1. Anda perlu mengambil tuala yang cukup lama, membuangnya ke atas palang (contohnya, untuk tirai mandi). Seterusnya, ambil hujung tuala. Dengan anggota badan yang sihat tarik kain itu ke bawah. Pada masa yang sama meningkatkan lengan sakit. Selepas anda merasakan sakit, selesaikan kedudukan selama tiga saat, kemudian perlahan-lahan menurunkan tangan anda.
  • Nombor latihan 2. Perlukan gimnastik. Letakkannya dengan panjang lengan, dan, memegangnya dalam kedudukan tegak, dengan anggota badan yang sakit, melekat bulatan besar dengan tongkat.
  • Latihan nombor 3. Letakkan tangan pada bahagian yang sakit pada bahu yang sihat. Angkatnya. Dengan tangan yang baik, berhati-hati mula menaikkan siku yang bengkok ke atas. Seterusnya, tolaklah siku. Setiap hari, memaksimumkan amplitud yang dibenarkan.
  • Nombor latihan 4. Turunkan tangan anda di hadapan anda, mengikat jari anda. Naikkan kaki yang dilipat. Beban maksimum pada tangan yang sihat - ia menyeret pesakit.
  • Latihan nombor 5. Bend hadapan di hadapan belakang kerusi atau dinding. Gunakan tangan yang baik untuk bersandar di permukaan. Sakit kaki berdegup memberi gantung percuma. Kemudian anda mula melayari dari sisi ke tepi. Sekiranya anda berdiri di kerusi, anda juga boleh berayun ke belakang. Secara beransur-ansur meningkatkan amplitud pendulum.
  • Nombor latihan 6. Naikkan tangan anda lurus ke hadapan. Letakkan tangan kanan anda pada siku kiri, dan letakkan tangan kiri di sebelah kanan anda. Jadi anda mula mengayunkan tangan anda dari sisi ke sisi.

Video: satu set latihan untuk sendi bahu

Pemulihan rakyat

Dalam rawatan tendonitis juga digunakan beberapa ubat rakyat:

  • Sassaparilla akar dan halia. Gabungan kedua-dua bahan ini digunakan dalam rawatan keradangan tendon dan sendi. Untuk memasak, anda perlu mengambil 1 sudu teh campuran halia dan sassaparilla, potong, tuangkan air mendidih dan minum dan bukannya teh. Memohon dua kali sehari.
  • Curcumin adalah satu lagi ubat yang berkesan untuk tendonitis. Ia menghapuskan gejala utama penyakit - kesakitan. Juga mengatasi keradangan. Curcumin mesti digunakan dalam bentuk perasa kepada makanan. Kira-kira 0.5 gram perlu dimakan setiap hari.
  • Buah ceri burung. Tidak diperlukan dalam rawatan tendonitis. Jus mereka mengandungi tanin. Bahan-bahan ini digabungkan dengan antosianin mempunyai kesan anti-radang dan pengukuhan. 3 sudu besar buah beri segar tuang segelas air mendidih. Gunakan 2-3 kali sehari.
  • Mengendalikan prosedur tempatan. Ia adalah perlu untuk memohon sejuk kepada anggota yang terjejas pada hari pertama, dengan hangat - seterusnya. Pengenaan pembalut fixative pada sendi.

Fisioterapi

Mengendalikan prosedur fisioterapi sangat berkesan dalam rawatan.

Terdapat teknik yang mencukupi.

Memohon kepada:

  • Terapi laser;
  • Terapi magnetik;
  • Penggunaan radiasi ultraviolet;
  • Terapi gelombang kejutan;
  • Penggunaan ultrasound;
  • Permohonan parafin dan lumpur;
  • Elektroforesis dengan lidazoy.

Adalah penting untuk menggabungkan semua aktiviti fisioterapi dengan budaya fizikal perubatan.

Pencegahan ↑

Mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Tendonitis tidak terkecuali kepada peraturan.

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit ini, anda harus:

  • senaman secara teratur, memberi otot anda beban yang tepat pada masanya.
  • Sebelum permulaan latihan, perlu melakukan pemanasan, yang akan membolehkan tubuh mempersiapkan diri, dan kemudian secara perlahan membina laju.
  • Sekiranya kesakitan berlaku, maka senaman harus segera berhenti dan memberi badan itu rehat yang tepat pada masanya dan perlu. Dengan kemunculan kesakitan, lebih baik tidak kembali kepada jenis latihan ini pada masa akan datang.

Untuk pencegahan tendonitis, adalah lebih baik untuk tidak melakukan gerakan seragam dengan beban pada sendi bahu.

Tetapi jika perlu (sebagai contoh, untuk pelukis atau olahragawan), maka adalah penting untuk memberikan rehat tepat pada masanya dan tepat pada otot. Meningkatkan intensiti senaman adalah lebih baik tidak lebih daripada 10% per minggu.

Oleh itu, tendonitis adalah penyakit keradangan yang agak biasa.

Ia cukup mudah untuk menyembuhkannya pada peringkat awal. Sekiranya anda memulakan penyakit, maka ia boleh menjadi kronik.

Kepentingan tertentu dengan tendinitis adalah pencegahan dan latihan fizikal yang betul.

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!