Utama / Pergelangan tangan

Rawatan sciatica di rumah

Mencubit saraf atau keradangan sciatic mempunyai satu nama klinikal - sciatica (kerusi). Saraf sciatic adalah ikatan serat saraf myelinated yang disertakan dalam beberapa cangkang dan melanjutkan dari saraf tunjang pada titik plexus sakral. Ia keluar dari pinggang di kedua-dua sisi (kanan dan kiri), melalui rongga tulang pelvis, melalui pembukaan sciatic ke otot-otot gluteal, kemudian mengikuti permukaan posterior paha dan lutut ke betis dan kaki. Ketebalan saraf adalah 1 cm atau lebih.

Pelanggaran konduksi saraf memerlukan sejumlah gejala yang menyakitkan. Kesakitan mungkin ringan atau sangat teruk. Untuk menyembuhkan sciatica di rumah memerlukan banyak kekuatan dan kesabaran. Perkara utama dalam kes ini - untuk betul-betul mengikut cadangan doktor.

Gejala sciatica

Tanda pertama penyakit bermula dengan sakit belakang, seperti tanda-tanda lumbodynia, sering didahului oleh chondrosis atau kecederaan. Kesakitan itu sakit dan menarik. Sebabnya pada malam itu mungkin keletihan, ketegangan otot, tekanan psikologi. Ketidakselesaan lebih lanjut muncul di bahagian femoral kaki, di bawah lutut, di jari kaki. Terdapat perubahan dalam sensitiviti dalam otot - kesemutan, berjalan goosebumps.

Seringkali terdapat hilangnya kepekaan - kebas kelek adalah lengkap (apabila seseorang tidak dapat bergerak) atau separa.

Punca sindrom kesakitan disifatkan oleh penyebaran kesakitan yang teruk pada tisu lembut pada punggung dan paha, sementara lenturan kesakitan diletakkan dengan memotong, tidak dapat ditahan. Pesakit mengadu sakit belakang kerana elektrik. Dalam keadaan tanpa pergerakan jarang datang serangan pemberhentian lengkap, sifat sakit akan berubah menjadi malar, sakit. Di tempat kesakitan, mungkin terdapat pengetatan otot dan perkembangan keradangan tisu berdekatan.

Pemeriksaan dan diagnosis

Dengan peningkatan yang ketara dalam impuls sakit dan perubahan pergerakan, anda sepatutnya berunding dengan ahli saraf. Dengan sciatica, pakar neurologi mencatatkan perkara berikut:

  • Pengurangan refleks (achilles) di sendi pergelangan kaki: apabila kesan pada kawasan tendon di atas tumit - fleksi kaki adalah lemah atau tidak;
  • Mengurangkan janggut lutut apabila melanda di titik persimpangan patella dan tibia;
  • Pengurangan atau ketiadaan refleks plantar.

Selain memeriksa refleks, doktor akan meminta pesakit itu untuk menaikkan kaki lurusnya semasa berbaring. Ini memerlukan ketegangan yang kuat dari otot dan sakit semasa sciatica diperparah. Sama ada pesakit tidak dapat melakukan ini sama sekali. Doktor boleh melakukan pemeriksaan dengan bantuan palpasi - menekan beberapa mata di bawah punggung, di paha (yang disebut Vallee mata), sambil mengalami sciatica dari menekan, pesakit mengalami kesakitan yang teruk. Sikap pesakit juga berubah, menyesuaikan diri dengan sindrom kesakitan: kiprah dengan kaki lurus. Pesakit mengadu kelemahan apabila bergerak.

Dengan jangka panjang penyakit ini, atrofi otot yang tidak digunakan berkembang. Terdapat gangguan yang berkaitan dengan organ-organ pelvis kecil.

Sesetengah kajian klinikal dapat mengesahkan dan menjelaskan kelainan pada struktur tulang belakang:

  • X-ray: X-ray tulang belakang sakral dibawa ke pesakit, gambar cakera vertebra diambil, pemeriksaan anggota badan yang sama
  • Komputasi tomografi: pemeriksaan belakang dan pelvis kecil dilakukan, kerosakan mungkin, lokasi saraf, akar saraf dan saluran darah diperiksa.
  • Pencitraan resonans magnetik: mengkaji kekuatan kontraksi otot, kekonduksian impuls saraf.

Rawatan sciatica

Rawatan sciaticica saraf sciatic terutamanya bertujuan untuk memulihkan mobiliti otot dan keanjalan, mengurangkan sindrom kesakitan, memulihkan pengaliran isyarat saraf, dan meningkatkan pembekalan rangkaian otot dan saraf.

Pertolongan cemas

Apa yang perlu dilakukan pada masa serangan itu? Bantuan pertolongan pertama adalah immobilisasi seluruh tubuh dan anggota badan yang sama. Pesakit harus berbaring di belakangnya, di atas tilam yang keras. Adalah disyorkan untuk melihat keamanan. Walaupun dengan sedikit peningkatan, jangan bangun, jangan meletakkan ketegangan pada otot dan tulang belakang.

Ubat-ubatan

Sebilangan ubat digunakan - ubat penghilang rasa sakit dan relaksasi otot - "Mydocalm", "Sirdalud", "Nimesulid" (Nice), "Ketoprofen", "Meloxicam". Untuk tisu saraf adalah penting untuk mendapatkan kompleks vitamin, terutamanya vitamin B1, B6. Untuk pengaliran saraf yang teruk, steroid anti-radang seperti Dexamethasone boleh ditetapkan.

Fisioterapi

Terdapat juga kaedah terapi alternatif - akupunktur, hirudoterapi (menggunakan lintah). Tetapi sesi rawatan sedemikian harus dilakukan di bawah bimbingan pakar yang cekap dan berpengalaman dalam bidang ini. Di klinik khusus. Dalam keadaan prosedur perubatan khas hospital dijalankan. Doktor mesti menetapkan fisioterapi - terapi magnet. Pemanasan menggunakan parafin. Adalah disarankan untuk menjalani urutan manual. Secara beransur-ansur memperkenalkan kelas terapi fizikal, yang boleh diteruskan di rumah.

Di rumah

Adalah mungkin untuk meneruskan rawatan keradangan saraf sciatic di rumah. Ia akan menjadi kompleks tambahan kepada terapi utama. Semasa rawatan sciatica di rumah, serta pencegahan harus mengikuti beberapa peraturan:

  • Luangkan tidak lebih daripada 2 jam dalam kedudukan duduk (di komputer);
  • Meninggalkan kasut dengan tumit tinggi;
  • Baki diet, cuba gunakan makanan yang mengandungi vitamin B lebih kerap. Baik membeli komposisi vitamin dalam farmasi;
  • Dengan gejala yang ketara, cuba tidur di sebelah anda, jangan berbaring di belakang anda.

Apabila merawat sciatica di rumah, adalah disyorkan untuk menggunakan salap dan krim dengan kesan anti-radang dan pemanasan. Salap berdasarkan racun ular lebah memberikan kesan yang baik: Apizartron, Sophia, Nayatox. Krim yang mengandungi beruang, badak, lemak yu memberikan kesan penyembuhan yang baik. Juga dadah tindakan tempatan - gel "Ketoprofen", "Voltaren", "Deklofenak", "Indomethacin". Beberapa minyak penting (pemanasan) bantuan dari sciatica - minyak cemara, minyak lada merah, salap kapur.

Di rumah, anda boleh minum analgesik - "Analgin", "Ibuprofen", "Pentalgin". Untuk memperbaiki aliran darah dan pemakanan tisu saraf - "Actovegin", "Mexidol", "Piracetam". Dalam kes chondrosis yang sangat ketara, perlu memperkenalkan chondroprotectors - ubat-ubatan dengan chondroitin dan glucosamine. Bahan ini memulihkan tisu rawan, meningkatkan mobiliti tulang belakang, mengurangkan kesakitan.

Terdapat senaman khas - anda perlu mengambil 4 bantal, meletakkannya di atas lantai. Selanjutnya, berbaring dengan perut anda, supaya bahagian dada dan pelvis sesuai ke dalamnya, dan bahagian bawah adalah antara bantal. Kemudian perlahan-lahan bergerak ke atas dan ke bawah yang lebih rendah, cairan tulang belakang diedarkan dan melepaskan saraf.

Pemulihan rakyat

Rawatan remedi rakyat sciatica melibatkan penggunaan ekstrak herba dan produk semulajadi. Remedi rakyat adalah sebahagian besarnya berkesan dan, tidak seperti ubat-ubatan, menyebabkan kesan sampingan yang sedikit dan alergi. Jika anda tidak menyembuhkan radang sciatica saraf sciatic menggunakan ubat rakyat, maka resipi berikut akan membantu melegakan kesakitan:

  • Rawatan sciatica boleh dilakukan dengan lilin hangat. Anda perlu mengambil lilin 200-250 gram, panaskannya di atas dapur, di dalam air mandi dan bungkus otot yang sakit, bahagian bawah belakang. Lilin boleh digunakan secara langsung pada kulit, atau diletakkan di dalam selofan, meletakkan tuala di atas untuk menyejukkan lebih perlahan.
  • Salah satu cara untuk merawat sciatica adalah bungkus hangat. Ia perlu mengambil lembaran, basah dalam larutan cuka dan garam (berasaskan - 3 liter air + 100 gram garam + 50 gram asid asetik). Balut lembaran, kemudian selimut ke atas helai. Lay dibungkus - 1.5 jam - 45 minit.
  • Rawatan keradangan saraf sciatic boleh dilakukan oleh ubat-ubatan rakyat - rebusan: Merebus daun aspen (1 sudu besar. Spoonful daun kering setiap cawan air, rebus dan minum 3 kali sehari). Decoction Hypericum sesuai untuk membuat kompres atau menambah mandi panas.
  • Penyediaan salap perubatan berdasarkan madu: alkohol atau vodka perubatan - 250 gram, 1 sudu besar. Sendok garam (boleh laut), 1 sudu besar. sudu madu, jus lobak segar - 5 sudu besar. sudu. Semua campuran, salap yang terhasil digunakan untuk otot yang sakit.
  • Kesan yang baik pada otot-otot belakang dan kaki mempunyai produk dari pain Siberia - jarum pain, minyak pain. Dari jarum adalah sup tumis tebal dan dimasukkan ke dalam tab mandi. Kesan yang sama dikenakan oleh cawangan dan jarum cemara, minyak kayu putih sebagai minyak untuk menggosok atau sebagai sebahagian daripada kompres.
  • Secara berasingan mendapat jus radish, jus lobak, halia mempunyai kesan pemanasan dan penyembuhan. Jika terdapat kilang agave di rumah, maka pulpa daun boleh digunakan sebagai asas untuk memampatkan, selepas memotong duri.

Rawatan sciatica dengan ubat-ubatan rakyat di rumah adalah pemulihan yang lebih cepat, sesuai untuk prosedur harian, tetapi malangnya tidak menggantikan penggunaan ubat anti-radang dan lawatan ke doktor.

Keradangan pengobatan saraf sciatic rakyat

Ramai yang mengalami sakit belakang yang tajam di kaki. Kesakitan ini, kadang-kadang, tidak boleh ditanggung, adalah mustahil untuk duduk atau berbaring atau mengambil langkah. Kemungkinan besar, anda telah meradang saraf terpanjang badan - sciatic. Keradangan saraf sciatic, atau sciatica, jika bercakap dalam istilah perubatan, adalah penahanan saraf sciatic. Antara punca utama boleh dikenalpasti - penyakit radang sendi, kecederaan tulang belakang, diabetes dan hernia intervertebral. Sciatica dibahagikan kepada tiga jenis - atas, pertengahan dan lebih rendah.

Keradangan saraf sciatic

Rawatan tradisional

Jika anda telah mengesahkan diagnosis sciatica, maka anda akan diberi ubat yang bertujuan untuk melegakan proses keradangan dan kesakitan. Pastikan untuk mengarahkan fisioterapi, refleksologi, dan mengesyorkan latihan terapeutik. Ramai pakar dari ubat bukan sahaja tidak keberatan, tetapi juga menasihatkan anda untuk beralih kepada kaedah rawatan yang tidak konvensional terhadap keradangan saraf sciatic. Mengenai mereka akan dibincangkan di bawah.

Resipi rakyat

Kemudahan luar

  • Urut madu. Pakailah mandi wap tiga ratus gram mana-mana madu dan panas sehingga ia mula busa. Kemudian, perlahan-lahan, tuangkan 50 ml alkohol perubatan dan segera keluarkan dari haba. Gosok mata sakit dengan agen yang disejukkan dengan menepuk selama dua puluh minit.
  • Memampatkan lilin. Pada petang, sejurus sebelum tidur, panaskan lilin di atas mandi wap ke keadaan kelembutan. Bentuk kek mengikut saiz penyetempatan kesakitan dan sapukan pada badan. Selamat dengan kain polietilena dan bulu. Pergi ke tempat tidur, lepaskan pagi. Empat prosedur biasanya cukup untuk menghilangkan rasa sakit.
  • Agave - houseplant, alat yang sangat baik untuk banyak penyakit. Pisahkan beberapa daun dari tumbuhan, bilas dari habuk dan potong dalam dua panjang. Sapukan bahagian yang berair ke tempat yang sakit dan selamat dengan pembalut pemanasan.
  • Memampatkan bunga. Menjahit beg kecil linen atau kain linen, masukkan bunga sama chamomile dan elderberry, selamatkan lubang dan turunkan beg ke dalam air mendidih selama beberapa saat. Keluarkan beg itu, sedikit meremas dan tukar selama seperempat jam di tempat di mana rasa sakit paling dirasai.
  • Menggosok gabungan. Cincang halus daun lidah buaya dan campurkan sesudu celandine cincang dalam hidangan kaca. Tambah kepada mereka satu lada merah panas, juga cincang halus dan tuangkan segelas vodka. Sentiasa seminggu. Gunakan untuk menggosok setiap hari.
  • Mandi mandian. Parut atau langkau seratus gram akar lobak melalui penggiling daging. Letakkannya dengan kain kasa, ikat dengan benang dan letakkan di dalam tandas yang dipenuhi dengan air suam. Selepas sepuluh minit, menyelam ke dalam air selama dua puluh minit dan, mengelap (jangan bilas!), Pergi ke tempat tidur. Puding parut boleh digunakan untuk memampatkan menggunakan kaedah kompres bunga yang diterangkan di atas.
  • Penggosok mentega. Letakkan dua sudu rosemary liar hancur di dalam balang, tambah lima sudu minyak sayuran yang tidak dimurnikan. Biarkan panas (anda boleh dengan radiator) untuk menegaskan selama dua belas jam. Kemudian ketatkan minyak dan gosok bintik-bintik yang sakit.
  • Memadatkan radish compress. Bilas dan kupas satu lobak hitam dan sapukan pada parutan halus. Sebarkan kain kompres, pasangkan ke punggung bawah dan selamat dengan pembalut pemanasan. Sensasi terbakar sedikit akan muncul, yang akan semakin meningkat dari masa ke masa. Pastikan kompres sehingga anda dapat bertahan.
  • Adunan Rye. Campurkan adonan asam pada tepung rai. Gulung ke dalam kek dan tolakkannya pada waktu tidur di pinggang. Tinggalkan sehingga pagi.
  • Memecahkan kubis. Bawa air ke mendidih dan letakkan dua daun kubis di dalamnya. Selepas tiga minit, keluarkan dan segera letakkan bahagian bawah punggung. Teratas - pembalut pemanasan. Biarkan selama beberapa jam.
  • Mandian Pine. Taip pucuk muda dari pain, kira-kira satu kilogram. Rebus tiga liter air dan isi pucuk. Selepas empat jam, terikan dan tuangkan ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam. Tenggelamkan diri anda dalam air selama seperempat jam. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur pada waktu tidur.
  • Kentang kentang. Dail segelas pucuk dari kentang lama, bilas mereka di bawah air yang mengalir dan tutup dengan botol vodka. Biarkan selama empat belas hari di tempat kering yang gelap. Gunakan selepas menerkam untuk menggosok. Selepas prosedur, gunakan pembalut pemanasan.
  • Mandi dengan penyiraman malaikat. Hancurkan lima puluh gram akar angelica, tuang setengah liter air mendidih dan biarkan selama dua jam. Kemudian letakkan api dan rebus selama setengah jam. Selepas menerkam, tuangkan air mandi hangat. Harian, empat belas hari, mandi dengan angelica pada waktu malam.
  • Salap yang berasaskan iris. Menggilitkan akar iris ke keadaan lembap. Tuangkan segelas minyak sayuran yang tidak diproses. Sebelum setiap penggunaan, campurkan salap dan gosokkan tempat yang sakit dua kali sehari.
  • Salap biji rami. Tuangkan biji rami, lepaskan sudu penuh dan masukkannya ke dalam segelas minyak nabati yang berkualiti tinggi sebelum dimakan. Sepuluh hari kemudian, salap sudah siap. Gosokkan tempat sakitnya sehinggalah tidur.
  • Lemak dan lada dalaman. Mince lemak melalui penggiling daging. Potong lada panas yang sangat halus. Campurkan, ambil bahan-bahan sama. Bagikan kain fabrik dan gunakan pada bahagian bawah paha. Teruskan sekurang-kurangnya dua puluh minit. Tetapi jika sensasi terbakar tidak dapat ditahan, lepaskan.
  • Menggosok vodka. Sediakan segelas vodka, sudu garam, segelas madu dan lima gelas jus yang diperolehi dari lobak hitam. Semua bergabung dalam bekas kaca yang sesuai. Gunakan untuk menggosok dua kali sehari. Kacau sebelum setiap prosedur.
  • Amanita menggosok. Taip amanitas dan tutup topi dari mereka. Rasakkannya lebih kecil, letakkan di dalam mangkuk kaca dan panaskannya di atas mandian stim sehingga anda mendapat jus yang kelihatan seperti jeli. Inilah cara menggosok. Gunakan setiap hari sebelum tidur.
  • Memendam protein-madu. Pisahkan protein dari telur ayam mentah tunggal, tambah sendok madu dan tiga puluh gram sabun bayi, parut. Sapukan secara merata pada kain kompres dan selamat dengan kain hangat. Pastikan kompres selama dua jam.
  • Memampatkan garam. Larutkan enam sudu garam, laut atau dataran, dalam tiga liter air. Merendamkan selendang, selendang atau sekeping bulu semulajadi ke dalam air dan biarkan selama sejam. Keluarkan kain, sapu sedikit dan ayam di tempat yang sakit selama tiga jam. Untuk memampatkan semula kain hendaklah dibasuh.
  • Salap lilac. Ambil tunas kering dengan ungu dan gulungkan mereka ke serbuk. Ukur kelantangan dan tambah pada serbuk babi babi adalah empat kali lebih banyak daripada serbuk. Tempatkan di atas mandian wap dan tahan sehingga bahan-bahan digabungkan sepenuhnya. Sekiranya anda menggosok salep tiga kali sehari, anda akan lupa melegakan kesakitan.
  • Penyedutan bernanah dari henbane. Benih kering henbane, hancurkan serbuk dan tuangkan minyak sayur-sayuran yang beratus-ratus ml. Biarkan selama sepuluh hari. Gosok di tempat yang sakit.
  • Timun Mad. Resipi bermusim, kerana anda memerlukan buah hijau segar. Pilih beberapa timun gila dan memerah jus keluar dari mereka. Gosokkan jus di bahagian bawah - ia adalah ubat penahan sakit yang sangat baik. Amaran! Pastikan untuk mencuci tangan anda dengan teliti. Jus tumbuhan itu beracun.
  • Mandi jerami. Untuk satu prosedur anda memerlukan satu kilogram jerami oat. Rebus jerami dengan air mendidih, biarkan ia selama satu jam dan tuangkan suhu tiga puluh tujuh darjah ke dalam mandi dengan air. Tenggelamkan diri anda selama dua puluh minit. Mandi dengan merebus kulit asap berfungsi dengan berkesan sebagai penyerapan jerami oat.
  • Adonan madu. Kukuk doh dari segelas tepung dan tiga sudu madu cair. Adunan hendaklah sangat sejuk. Gulung ke dalam kek dan tolakkannya pada waktu tidur pada waktu tidur. Dari atas - pembalut haba kalis air. Selepas terbangun, keluarkan, lap dengan tuala basah (jangan basuh!). Tatacara tiga malam cukup untuk menyingkirkan kesakitan sciatica.
  • Ubat rakyat moden. Beli tiga cologne, analgin dan botol iodin standard. Buat enam tablet serbuk dan menggabungkan semua bahan. Selepas tiga hari, ubat sudah siap. Sebelum tidur, sapukan bahagian bawah dan letakkan pembalut pemanasan, biarkan hingga pagi.
  • Lada, aloe, celandine. Dari bahan-bahan ini anda mendapat ubat yang hebat terhadap keradangan dan kesakitan. Pisahkan daun dari lidah buaya yang telah mencapai umur tiga tahun. Basuh dan potong. Satu lada panas dan potong. Tuang sebotol vodka lidah buaya, lada dan satu sudu celandine. Selepas seminggu, terikan dan gunakan untuk menggosok.
  • Garam, minyak tanah, hempedu. Beli empedu di farmasi, campurkan satu gelas dengan segelas garam dan segelas minyak tanah. Rendam kain kompres dengan campuran yang dihasilkan dan letakkan kompres pada pinggang selama satu jam. Selamat dengan kertas pembakar dan perban pemanasan. Selepas mengeluarkan, jangan bilas kulit, cuma lap.
  • Keledai, kentang, madu. Potong satu akar lobak kecil, sapu kentang mentah. Campurkan segalanya dengan sudu madu apa-apa. Sebelum prosedur, kulit di mana memampatkan akan digunakan, pelincir dengan minyak bunga matahari. Pakai kain kasa yang dilipat, dan sudah di atas campuran pemampat. Dari atas - polietilena dan kain hangat. Berbaring di bawah selimut selagi anda mengalami rasa terbakar.
  • "Turpentine Sandwich". Kacau dua sendok makan turpentin dalam tiga sudu air suam. Potong kerak dari roti rai dan rendam dengan larutan turpentin. Letakkan penyetempatan kesakitan dan selamat. Pegang dengan tangan untuk mengelakkan sesaran. Masa prosedur adalah sepuluh minit. Melakukannya harus pada waktu tidur, pada selang waktu dua hari.
  • Teluk berwarna. Dua puluh teluk sederhana daun mash dan isi dengan segelas vodka. Bersikeras pada tiga hari. Selesai selesai disapu bahagian bawah. Empat hingga lima sesi biasanya cukup untuk menghapuskan kesakitan sepenuhnya.
  • Berikan lemak. Sekiranya anda mempunyai peluang untuk mendapatkan lemak beruang, pertimbangkan diri anda bertuah. Menggosok setiap hari selama sebulan akan menyelamatkan anda dari penyakit dan ia tidak akan kembali lagi!
  • Bungkus bit. Pukul bit, mentah dibersihkan pada parutan halus, campurkan dengan sendok cuka dan, menyebarkannya di atas kain mampat, terapkan pada tempat yang sakit. Selepas beberapa minit, kesakitan akan mula surut.

Untuk penerimaan dalaman

  • Kalina, thyme, horsetail... Dua sudu horsetail menggabungkan dengan thyme dan bunga viburnum dan calendula diambil pada sudu. Tuang setengah liter air, masak hingga mendidih selama 5 minit. Keluarkan, biarkan sejuk. Minum 100 ml tiga kali sehari sebelum setiap hidangan.
  • Daun Aspen. Sapu daun aspen dengan segelas air panas dan, letakkan di atas dapur, tahan api yang rendah selama setengah jam. Strain dan ambil tiga kali sehari, tiga puluh ml kaldu.
  • Infusi Adam akar. Ambil satu pertiga daripada secawan akar tumbuhan yang hancur dan tuangkan segelas alkohol perubatan. Selepas seminggu setengah, terikan. Sebelum setiap hidangan, tambahkan lima belas titis dalam satu sudu air dan ambil sehingga ia selesai.
  • Elecamp akan mengeluarkan kesakitan. Tuangkan akar deviakela dan rebus dalam dua ratus ml air selama lima minit. Cool, regangan dan minuman, dibahagikan kepada dua bahagian yang sama, pagi dan petang.
  • Calendula mati rasa dan melegakan keradangan. Sekat satu sudu bunga calendula dalam segelas air mendidih selama dua jam. Terikan, terbahagi kepada empat bahagian dan minum setiap hari.
  • Cornel terhadap kesakitan. Dua sudu daun kornea mendidih dalam 400 ml air selama beberapa minit. Tenang, ketegangan, minum tiga kali sehari selama setengah gelas sup.
  • Burdock root Hancurkan akar burdock yang kering dan letakkan satu sudu ke dalam kuali, ke dalam mana anda mencurahkan dua ratus lima puluh ml wain merah semulajadi. Bawa mendidih dan masak selama lima minit. Minum setengah cawan pagi dan petang yang ditapis.
  • Hazel merebus. Kacau campuran dan satu sudu ke dalam serbuk dengan sudu daun hazel. Isikan segelas air yang tidak lengkap dan rebus selama 10 minit. Keluarkan, sejuk, terikan. Minum empat kali sehari hingga seratus ml.
  • Penyembuhan centaury melegakan kesakitan dan membantu anda tidur. Tuang satu sudu ke dalam dua ratus lima puluh ml air mendidih. Selepas satu jam ketegangan dan tiga kali sehari sebelum makan, minum lima puluh ml infusi.

Gimnastik terapeutik

Jika anda melakukan senaman khas setiap hari, anda akan menetapkan kesan selepas rawatan dengan ubat-ubatan rakyat.

  1. Berbaring di belakang anda, di atas lantai. Ambil lutut kanan dengan tangan anda dan cuba sejauh yang anda boleh tarik ke bahu kiri. Kemudian tukar kaki dan lakukan perkara yang sama. Dua kali sehari, ulangi latihan sepuluh kali untuk setiap kaki.
  2. Duduk di kerusi. Kaki menghulurkan ke hadapan dan menyeberang di antara mereka. Genggam tangan anda di belakang kepala anda. Perlahan-lahan bertukar badan anda ke kiri dan ke kanan. Sepuluh bertukar ke setiap arah.
  3. Berdiri dengan kaki anda sedikit di luar, angkat lengan kanan lurus ke atas, tangan kiri anda ke bawah. Mula bersandar ke kiri. Buat lima selekoh dan ubah kedudukan lengannya, iaitu. kiri - kanan, ke kanan. Tilts ke kanan.

Pencegahan

Perkara utama dalam langkah pencegahan adalah untuk menguatkan otot-otot tulang belakang. Untuk melakukan ini, tidak perlu untuk pergi ke gym setiap hari, agak kerap untuk melakukan latihan mudah, yang kami beritahu anda tentang di atas.

Tonton postur awak

Lihat postur anda, angka bongkok bukan sahaja kelihatan tidak sedap, tetapi juga memberi beban yang tidak perlu pada otot belakang.

Mengangkat dan membawa beban bukanlah kesan terbaik pada kesihatan. Ini terutama berlaku untuk wanita yang cuba menyeret bekalan produk mingguan dari kedai.

Dengan cara ini, anda wanita perlu melepaskan kasut tumit tinggi. Ia cantik, tetapi tidak sihat.

Dan akhirnya, hipotermia boleh mencetuskan keradangan saraf sciatic. Berpakaian mengikut cuaca dan jangan duduk di atas tanah sejuk semasa berkelah.

Pemulihan rakyat untuk keradangan saraf sciatic

Ramai yang mengalami sakit belakang yang tajam di kaki. Kesakitan ini, kadang-kadang, tidak boleh ditanggung, adalah mustahil untuk duduk atau berbaring atau mengambil langkah. Kemungkinan besar, anda telah meradang saraf terpanjang badan - sciatic. Keradangan saraf sciatic, atau sciatica, jika bercakap dalam istilah perubatan, adalah penahanan saraf sciatic. Antara punca utama boleh dikenalpasti - penyakit radang sendi, kecederaan tulang belakang, diabetes dan hernia intervertebral. Sciatica dibahagikan kepada tiga jenis - atas, pertengahan dan lebih rendah.

Keradangan saraf sciatic

Rawatan tradisional

Jika anda telah mengesahkan diagnosis sciatica, maka anda akan diberi ubat yang bertujuan untuk melegakan proses keradangan dan kesakitan. Pastikan untuk mengarahkan fisioterapi, refleksologi, dan mengesyorkan latihan terapeutik. Ramai pakar dari ubat bukan sahaja tidak keberatan, tetapi juga menasihatkan anda untuk beralih kepada kaedah rawatan yang tidak konvensional terhadap keradangan saraf sciatic. Mengenai mereka akan dibincangkan di bawah.

Resipi rakyat

Kemudahan luar

Urut madu. Pakailah mandi wap tiga ratus gram mana-mana madu dan panas sehingga ia mula busa. Kemudian, perlahan-lahan, tuangkan 50 ml alkohol perubatan dan segera keluarkan dari haba. Gosok mata sakit dengan agen yang disejukkan dengan menepuk selama dua puluh minit. Memampatkan lilin. Pada petang, sejurus sebelum tidur, panaskan lilin di atas mandi wap ke keadaan kelembutan. Bentuk kek mengikut saiz penyetempatan kesakitan dan sapukan pada badan. Selamat dengan kain polietilena dan bulu. Pergi ke tempat tidur, lepaskan pagi. Empat prosedur biasanya cukup untuk menghilangkan rasa sakit. Agave - houseplant, alat yang sangat baik untuk banyak penyakit. Pisahkan beberapa daun dari tumbuhan, bilas dari habuk dan potong dalam dua panjang. Sapukan bahagian yang berair ke tempat yang sakit dan selamat dengan pembalut pemanasan.

Memampatkan bunga. Menjahit beg kecil linen atau kain linen, masukkan bunga sama chamomile dan elderberry, selamatkan lubang dan turunkan beg ke dalam air mendidih selama beberapa saat. Keluarkan beg itu, sedikit meremas dan tukar selama seperempat jam di tempat di mana rasa sakit paling dirasai. Menggosok gabungan. Cincang halus daun lidah buaya dan campurkan sesudu celandine cincang dalam hidangan kaca. Tambah kepada mereka satu lada merah panas, juga cincang halus dan tuangkan segelas vodka. Sentiasa seminggu. Gunakan untuk menggosok setiap hari. Mandi mandian. Parut atau langkau seratus gram akar lobak melalui penggiling daging. Letakkannya dengan kain kasa, ikat dengan benang dan letakkan di dalam tandas yang dipenuhi dengan air suam. Selepas sepuluh minit, menyelam ke dalam air selama dua puluh minit dan, mengelap (jangan bilas!), Pergi ke tempat tidur. Puding parut boleh digunakan untuk memampatkan menggunakan kaedah kompres bunga yang diterangkan di atas.

Penggosok mentega. Letakkan dua sudu rosemary liar hancur di dalam balang, tambah lima sudu minyak sayuran yang tidak dimurnikan. Biarkan panas (anda boleh dengan radiator) untuk menegaskan selama dua belas jam. Kemudian ketatkan minyak dan gosok bintik-bintik yang sakit. Memadatkan radish compress. Bilas dan kupas satu lobak hitam dan sapukan pada parutan halus. Sebarkan kain kompres, pasangkan ke punggung bawah dan selamat dengan pembalut pemanasan. Sensasi terbakar sedikit akan muncul, yang akan semakin meningkat dari masa ke masa. Pastikan kompres sehingga anda dapat bertahan. Adunan Rye. Campurkan adonan asam pada tepung rai. Gulung ke dalam kek dan tolakkannya pada waktu tidur di pinggang. Tinggalkan sehingga pagi.

Memecahkan kubis. Bawa air ke mendidih dan letakkan dua daun kubis di dalamnya. Selepas tiga minit, keluarkan dan segera letakkan bahagian bawah punggung. Teratas - pembalut pemanasan. Biarkan selama beberapa jam. Mandian Pine. Taip pucuk muda dari pain, kira-kira satu kilogram. Rebus tiga liter air dan isi pucuk. Selepas empat jam, terikan dan tuangkan ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam. Tenggelamkan diri anda dalam air selama seperempat jam. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur pada waktu tidur. Kentang kentang. Dail segelas pucuk dari kentang lama, bilas mereka di bawah air yang mengalir dan tutup dengan botol vodka. Biarkan selama empat belas hari di tempat kering yang gelap. Gunakan selepas menerkam untuk menggosok. Selepas prosedur, gunakan pembalut pemanasan. Mandi dengan penyiraman malaikat. Hancurkan lima puluh gram akar angelica, tuang setengah liter air mendidih dan biarkan selama dua jam. Kemudian letakkan api dan rebus selama setengah jam. Selepas menerkam, tuangkan air mandi hangat. Harian, empat belas hari, mandi dengan angelica pada waktu malam.

Salap yang berasaskan iris. Menggilitkan akar iris ke keadaan lembap. Tuangkan segelas minyak sayuran yang tidak diproses. Sebelum setiap penggunaan, campurkan salap dan gosokkan tempat yang sakit dua kali sehari. Salap biji rami. Tuangkan biji rami, lepaskan sudu penuh dan masukkannya ke dalam segelas minyak nabati yang berkualiti tinggi sebelum dimakan. Sepuluh hari kemudian, salap sudah siap. Gosokkan tempat sakitnya sehinggalah tidur. Lemak dan lada dalaman. Mince lemak melalui penggiling daging. Potong lada panas yang sangat halus. Campurkan, ambil bahan-bahan sama. Bagikan kain fabrik dan gunakan pada bahagian bawah paha. Teruskan sekurang-kurangnya dua puluh minit. Tetapi jika sensasi terbakar tidak dapat ditahan, lepaskan. Menggosok vodka. Sediakan segelas vodka, sudu garam, segelas madu dan lima gelas jus yang diperolehi dari lobak hitam. Semua bergabung dalam bekas kaca yang sesuai. Gunakan untuk menggosok dua kali sehari. Kacau sebelum setiap prosedur.

Amanita menggosok. Taip amanitas dan tutup topi dari mereka. Rasakkannya lebih kecil, letakkan di dalam mangkuk kaca dan panaskannya di atas mandian stim sehingga anda mendapat jus yang kelihatan seperti jeli. Inilah cara menggosok. Gunakan setiap hari sebelum tidur. Memendam protein-madu. Pisahkan protein dari telur ayam mentah tunggal, tambah sendok madu dan tiga puluh gram sabun bayi, parut. Sapukan secara merata pada kain kompres dan selamat dengan kain hangat. Pastikan kompres selama dua jam. Memampatkan garam. Larutkan enam sudu garam, laut atau dataran, dalam tiga liter air. Merendamkan selendang, selendang atau sekeping bulu semulajadi ke dalam air dan biarkan selama sejam. Keluarkan kain, sapu sedikit dan ayam di tempat yang sakit selama tiga jam. Untuk memampatkan semula kain hendaklah dibasuh. Salap lilac. Ambil tunas kering dengan ungu dan gulungkan mereka ke serbuk. Ukur kelantangan dan tambah pada serbuk babi babi adalah empat kali lebih banyak daripada serbuk. Tempatkan di atas mandian wap dan tahan sehingga bahan-bahan digabungkan sepenuhnya. Sekiranya anda menggosok salep tiga kali sehari, anda akan lupa melegakan kesakitan.

Penyedutan bernanah dari henbane. Benih kering henbane, hancurkan serbuk dan tuangkan minyak sayur-sayuran yang beratus-ratus ml. Biarkan selama sepuluh hari. Gosok di tempat yang sakit. Timun Mad. Resipi bermusim, kerana anda memerlukan buah hijau segar. Pilih beberapa timun gila dan memerah jus keluar dari mereka. Gosokkan jus di bahagian bawah - ia adalah ubat penahan sakit yang sangat baik. Amaran! Pastikan untuk mencuci tangan anda dengan teliti. Jus tumbuhan itu beracun. Mandi jerami. Untuk satu prosedur anda memerlukan satu kilogram jerami oat. Rebus jerami dengan air mendidih, biarkan ia selama satu jam dan tuangkan suhu tiga puluh tujuh darjah ke dalam mandi dengan air. Tenggelamkan diri anda selama dua puluh minit. Mandi dengan merebus kulit asap berfungsi dengan berkesan sebagai penyerapan jerami oat.

Adonan madu. Kukuk doh dari segelas tepung dan tiga sudu madu cair. Adunan hendaklah sangat sejuk. Gulung ke dalam kek dan tolakkannya pada waktu tidur pada waktu tidur. Dari atas - pembalut haba kalis air. Selepas terbangun, keluarkan, lap dengan tuala basah (jangan basuh!). Tatacara tiga malam cukup untuk menyingkirkan kesakitan sciatica. Ubat rakyat moden. Beli tiga cologne, analgin dan botol iodin standard. Buat enam tablet serbuk dan menggabungkan semua bahan. Selepas tiga hari, ubat sudah siap. Sebelum tidur, sapukan bahagian bawah dan letakkan pembalut pemanasan, biarkan hingga pagi. Lada, aloe, celandine. Dari bahan-bahan ini anda mendapat ubat yang hebat terhadap keradangan dan kesakitan. Pisahkan daun dari lidah buaya yang telah mencapai umur tiga tahun. Basuh dan potong. Satu lada panas dan potong. Tuang sebotol vodka lidah buaya, lada dan satu sudu celandine. Selepas seminggu, terikan dan gunakan untuk menggosok. Garam, minyak tanah, hempedu. Beli empedu di farmasi, campurkan satu gelas dengan segelas garam dan segelas minyak tanah. Rendam kain kompres dengan campuran yang dihasilkan dan letakkan kompres pada pinggang selama satu jam. Selamat dengan kertas pembakar dan perban pemanasan. Selepas mengeluarkan, jangan bilas kulit, cuma lap.

Keledai, kentang, madu. Potong satu akar lobak kecil, sapu kentang mentah. Campurkan segalanya dengan sudu madu apa-apa. Sebelum prosedur, kulit di mana memampatkan akan digunakan, pelincir dengan minyak bunga matahari. Pakai kain kasa yang dilipat, dan sudah di atas campuran pemampat. Dari atas - polietilena dan kain hangat. Berbaring di bawah selimut selagi anda mengalami pembakaran "Turpentine Sandwich". Kacau dua sendok makan turpentin dalam tiga sudu air suam. Potong kerak dari roti rai dan rendam dengan larutan turpentin. Letakkan penyetempatan kesakitan dan selamat. Pegang dengan tangan untuk mengelakkan sesaran. Masa prosedur adalah sepuluh minit. Melakukannya harus pada waktu tidur, pada selang waktu dua hari.

Teluk berwarna. Dua puluh teluk sederhana daun mash dan isi dengan segelas vodka. Bersikeras pada tiga hari. Selesai selesai disapu bahagian bawah. Empat hingga lima sesi biasanya cukup untuk menghapuskan kesakitan sepenuhnya. Berikan lemak. Sekiranya anda mempunyai peluang untuk mendapatkan lemak beruang, pertimbangkan diri anda bertuah. Menggosok setiap hari selama sebulan akan menyelamatkan anda dari penyakit dan ia tidak akan kembali lagi! Bungkus bit. Pukul bit, mentah dibersihkan pada parutan halus, campurkan dengan sendok cuka dan, menyebarkannya di atas kain mampat, terapkan pada tempat yang sakit. Selepas beberapa minit, kesakitan akan mula surut.

Untuk penerimaan dalaman

Kalina, thyme, horsetail... Dua sudu horsetail menggabungkan dengan thyme dan bunga viburnum dan calendula diambil pada sudu. Tuang setengah liter air, masak hingga mendidih selama 5 minit. Keluarkan, biarkan sejuk. Minum 100 ml tiga kali sehari sebelum setiap hidangan. Daun Aspen. Sapu daun aspen dengan segelas air panas dan, letakkan di atas dapur, tahan api yang rendah selama setengah jam. Strain dan ambil tiga kali sehari, tiga puluh ml kaldu.

Infusi Adam akar. Ambil satu pertiga daripada secawan akar tumbuhan yang hancur dan tuangkan segelas alkohol perubatan. Selepas seminggu setengah, terikan. Sebelum setiap hidangan, tambahkan lima belas titis dalam satu sudu air dan ambil sehingga ia selesai. Elecamp akan mengeluarkan kesakitan. Tuangkan akar deviakela dan rebus dalam dua ratus ml air selama lima minit. Cool, regangan dan minuman, dibahagikan kepada dua bahagian yang sama, pagi dan petang. Calendula mati rasa dan melegakan keradangan. Sekat satu sudu bunga calendula dalam segelas air mendidih selama dua jam. Terikan, terbahagi kepada empat bahagian dan minum setiap hari.

Cornel terhadap kesakitan. Dua sudu daun kornea mendidih dalam 400 ml air selama beberapa minit. Tenang, ketegangan, minum tiga kali sehari selama setengah gelas sup. Burdock root Hancurkan akar burdock yang kering dan letakkan satu sudu ke dalam kuali, ke dalam mana anda mencurahkan dua ratus lima puluh ml wain merah semulajadi. Bawa mendidih dan masak selama lima minit. Minum setengah cawan pagi dan petang yang ditapis. Hazel merebus. Kacau campuran dan satu sudu ke dalam serbuk dengan sudu daun hazel. Isikan segelas air yang tidak lengkap dan rebus selama 10 minit. Keluarkan, sejuk, terikan. Minum empat kali sehari hingga seratus ml.

Penyembuhan centaury melegakan kesakitan dan membantu anda tidur. Tuang satu sudu ke dalam dua ratus lima puluh ml air mendidih. Selepas satu jam ketegangan dan tiga kali sehari sebelum makan, minum lima puluh ml infusi.

Gimnastik terapeutik

Jika anda melakukan senaman khas setiap hari, anda akan menetapkan kesan selepas rawatan dengan ubat-ubatan rakyat.

Berbaring di belakang anda, di atas lantai. Ambil lutut kanan dengan tangan anda dan cuba sejauh yang anda boleh tarik ke bahu kiri. Kemudian tukar kaki dan lakukan perkara yang sama. Dua kali sehari, ulangi latihan sepuluh kali untuk setiap kaki. Duduk di kerusi. Kaki menghulurkan ke hadapan dan menyeberang di antara mereka. Genggam tangan anda di belakang kepala anda. Perlahan-lahan bertukar badan anda ke kiri dan ke kanan. Sepuluh bertukar ke setiap arah. Berdiri dengan kaki anda sedikit di luar, angkat lengan kanan lurus ke atas, tangan kiri anda ke bawah. Mula bersandar ke kiri. Buat lima selekoh dan ubah kedudukan lengannya, iaitu. kiri - kanan, ke kanan. Tilts ke kanan.

Pencegahan

Perkara utama dalam langkah pencegahan adalah untuk menguatkan otot-otot tulang belakang. Untuk melakukan ini, tidak perlu untuk pergi ke gym setiap hari, agak kerap untuk melakukan latihan mudah, yang kami beritahu anda tentang di atas.

Tonton postur awak

Lihat postur anda, angka bongkok bukan sahaja kelihatan tidak sedap, tetapi juga memberi beban yang tidak perlu pada otot belakang.

Mengangkat dan membawa beban bukanlah kesan terbaik pada kesihatan. Ini terutama berlaku untuk wanita yang cuba menyeret bekalan produk mingguan dari kedai.

Dengan cara ini, anda wanita perlu melepaskan kasut tumit tinggi. Ia cantik, tetapi tidak sihat.

Dan akhirnya, hipotermia boleh mencetuskan keradangan saraf sciatic. Berpakaian mengikut cuaca dan jangan duduk di atas tanah sejuk semasa berkelah.

Video - Perubatan saraf keradangan rawatan dengan ubat rakyat

Dari perbualan dengan ahli neurologi kategori pertama O. V. Antonovskaya.

Apa saraf sciatic? Punca keradangan. Rawatan ubat. Latihan. Remedies rakyat.Reviews

Saraf sciatic adalah saraf terbesar di dalam badan kita.
Ia bermula di rantau lumbar, melalui punggung, belakang paha, kaki, tumit, datang ke ujung jari.

Keradangan (sciatica) saraf sciatic adalah gejala.
Apabila keradangan atau mencubit saraf sciatic (sciatica) berlaku, sakit menembak yang teruk berlaku. Selain kesakitan, pesakit mengalami kesemutan, terbakar, mati rasa di bahagian bawah kaki. Sekiranya penyakit itu sudah tua, maka lutut mula bekerja dengan kesukaran, terdapat kelemahan pada otot gluteal-gastrocnemius, yang menyebabkan kepincangan, kelengkungan tulang belakang.

Punca keradangan

Hypothermia Kerja fizikal berat Tekanan, gangguan saraf Hernia intervertebral Berat badan Berfungsi jangka panjang dalam postur yang salah (sebagai contoh, di hadapan monitor)

Sekiranya anda mempunyai simptom yang sama dengan gejala keradangan syaraf sciatic, anda harus segera berjumpa doktor untuk menjelaskan diagnosisnya. Gejala yang sama boleh disebabkan oleh kolik renal, yang berlaku apabila pasir melepasi ureter, penyakit radang akut di pinggul. Sciatica mudah didiagnosis dengan MRI dan X-ray.

Ubat-ubatan.

Jika serangan menyakitkan seperti itu tidak mungkin untuk bertolak ansur, gunakan ubat penghilang rasa sakit. Kesakitan adalah orang yang sangat meletihkan, dan ini melambatkan proses pemulihan.
Untuk bermula, pesakit harus berbaring di atas katil rata, membalut selendang hangat di sekitar pinggang. Haba kering hanya akan memberi manfaat. Untuk 3-4 hari pertama, ubat anti-radang nonsteroid dalam bentuk suntikan ditetapkan untuk rawatan keradangan syaraf sciatic: ibuprofan, declofenac, voltaren. Kemudian mereka digantikan oleh tablet dari kumpulan yang sama. Jika ada masalah dengan saluran pencernaan, tablet boleh digantikan dengan lilin, salap, gel dan patch sesuai dengan nama yang sama. Dalam kes-kes terutamanya teruk ketika pesakit berada di tempat tidur, hormon digunakan dalam rawatan sciatica di bawah pengawasan seorang doktor. Mereka sangat berkesan melegakan bengkak dan keradangan akar-akar saraf. Fisioterapi akan membantu melegakan proses yang menyakitkan, radang: Bernard arus, elektroforesis, phonophoresis, terapi detensor. Apabila sciatica berenang, urut, hirudoterapi.

Untuk cepat menyembuhkan saraf sciatic, anda perlu melakukan senaman.

Pergerakan merangsang peredaran darah, mengembalikan tisu yang terjejas. Di bawah pautan ini anda boleh melihat "COMPLEX OF EXERCISES AT ISHIAS".

Pinched saraf sciatic - rawatan renang.
Pada usia 52 tahun, kaki wanita sakit, dia tidak boleh berjalan atau duduk, dari pergerakan yang sedikit, rasa sakit yang tajam di seluruh tubuhnya. Diagnosis: polyneuropathy, mencubit, arthrosis. Rawatan hospital adalah tidak berkesan, selama beberapa bulan imobilitas pesakit menjadi lebih gemuk, lemah. Saya membuat keputusan untuk melakukan ubat-ubatan sendiri. Semua musim panas pergi ke kampung. Di sana dia pergi ke tongkat setiap hari ke kolam dan berenang di sana. Selepas dua minggu saya sudah dapat berjalan tanpa kriket, tetapi meringkuk, dan menjelang akhir musim panas, saya berdiri tegak dan mula berjalan secara manusia. Sekarang dia berumur 57 tahun, berjalan kaki di atas kakinya, tanpa sokongan, walaupun tidak jauh, dan sakit di kakinya kadang-kadang kembali. (HLS 2009, №18, ms 8,).

Rawatan keradangan ubat-ubatan orang saraf sciatic.

Keringkan api Tekan dari lobak. Gosokkan lobak hitam ke atas parutan kasar, letakkan pada alas kalis air, tutup lobak di atas dengan 2-3 lapisan kain kasa dan letakkan pada kompres dengan pesakit kembali selama 30-40 minit Salo dengan lada. Tatal ke dalam lada panas pengisar daging. Campurkan dengan jumlah lemak daging babi dalaman yang sama, gosok dengan baik. Gosokkan campuran ini ke dalam kulit pinggang 2 kali sehari. l daun aspen atau 1 sudu besar. l Putik Pine tuang 1 cawan air panas, rebus selama 10 minit, menegaskan 1 jam. Melembutkan kain dalam sup panas, guna polietilena dan selendang hangat ke kawasan yang terjejas. Pastikan balut selama setengah jam. Kek tanah liat. Campurkan adonan dari tepung rai atau tanah liat, buatkan kek rata dan pribintovat ke tempat yang sakit sehingga pagi. Menggosok bawang India. Isi balang setengah liter dengan tunas bawang India, tuangkan alkohol dan biarkan selama seminggu. Berwarna diperolehi terbakar, boleh membakar kulit. Untuk menggosok sekali sehari untuk malam. Mulakan dari rosemary liar. 2 sudu besar. l herba rosemary liar dicampur dengan 5 sudu besar. l minyak bunga matahari. Untuk merayap pada api yang tenang selama 1 jam, bersuara 6 jam, longkang. Gosokkan tempat perut 1 kali sehari, sebaik-baiknya pada waktu malam. Memadatkan herba. Wraps untuk malam daun birch kukus, coltsfoot, dan wormwood membantu melegakan keradangan. Herba diambil dalam bahagian yang sama dan dicampur dengan yogurt 1: 1. Air masin. 2 kali seminggu, gosokkan badan dengan air garam: 2 sudu besar. l garam laut hingga 1 liter air.

Rawatan herba rakyat.

Herba Garmala sangat berkesan dalam merawat sciatica, lumpuh, penyakit limpa, usus, ginjal, reumatik, dan neurasthenia.
1 sudu kecil herba tuangkan 400 ml air mendidih, menegaskan 20 minit. Minum 2 sudu besar. l 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Merebus harmala tidak boleh disimpan lebih daripada satu hari, jadi setiap hari anda perlu membuat rebusan baru. (akhbar "Buletin gaya hidup sihat" 2013, №14 p.16).

Burdock
Gadis itu dalam 20 tahun sangat sejuk. Saraf sciatic inflamed. Kesakitan meresap begitu banyak sehingga dia tidak dapat mengangkat kakinya. Klinik ini cuba merawat sciatica dengan cara yang berbeza, tetapi tidak masuk akal. Burdock membantu. Pertama, sapukan bahagian bawah ke bawah dengan salap dengan racun lebah, kemudian letakkan burdock dan dibungkus sepanjang malam. Beberapa prosedur dan membantu hidup. (resipi dari gaya hidup sihat 2014, №1 p.29).
Apabila sciatica dan radiculitis daun burdock segar dicuci dengan ode, daun kering dikukus. Sapukan ke tempat yang sakit dengan lapisan 5-6 daun. Teratas ditutup dengan kertas mampat dan selendang panas. (resipi dari HLS 2001, №11 ms 11). Menggosok vodka dengan garam.
Gunakan seperti ubat rakyat untuk sciatica: dalam 500 ml vodka tambah 1 cawan garam dan kacau. Gosokkan tempat ini semalaman dengan campuran ini. Alat ini akan membantu kesakitan pada sendi dan tulang belakang. (HLS 2014, №2 halaman 31).

Contoh pemulihan: Wanita itu mempunyai saraf sciatic dan sangat sakit. Dia ditimbulkan oleh ubat rakyat - sapu dengan garam, mereka berkata bahawa ia perlu sapu 10 hari. Dia membubarkan segelas garam dalam 2 cawan vodka, kacau campuran sehingga dibubarkan sepenuhnya. Dengan penyelesaian ini, disapu tempat sakit dan segera pergi tidur. Selepas lima hari, kesakitan telah hilang, dan dia berhenti melakukan penggosok. Tetapi selepas 3 hari kesakitan kembali lagi. Kemudian pesakit mempunyai 10 prosedur lengkap, sepertimana yang sepatutnya. Sejak itu, tidak ada lagi keradangan. (HLS 2014, №1, p.29).

Pemampatan bulu masin adalah kaedah rakyat yang mudah.
Dalam perubatan rakyat, bulu asin telah berjaya digunakan. Lebih baik mengambilnya. Wool dibasahkan dalam larutan garam tepu panas dan kering, kemudian diterapkan ke tempat yang sakit.
Melegakan kesakitan

Salap akar:

1 sudu besar. l akar burdock dan 100 g lemak babi adalah tomily sehingga lembut, segala-galanya bercampur dengan baik dan menggosok kawasan yang meradang. (resipi dari gaya hidup sihat 2014, № 3 ms.33).
Anda hanya boleh mengambil sekeping kain bulu saiz ini untuk menutup tempat yang sakit. Melembutkan gloss ini dalam air masin (2.5 sudu per 1 liter air), wring out, letakkan di tempat yang sakit dan selesaikan dengan perban. (HLS 2013, №21 ms.33).

Beetroot
Wanita itu mempunyai saraf sciatic yang meradang, rasa sakit itu tidak dapat ditanggung. Dia parut 200 g bit, ditekan, tambah 1 sudu besar. l tar, diletakkan pada serbet dan letakkan di tempat yang sakit, di atas kertas kompres dan lembaran. Dia memegang selama 5 jam, rasa sakit merosot dengan cepat - selepas memampatkan pertama. Tetapi untuk menyatukan kejayaan wanita itu melakukan prosedur 2 kali lebih banyak. (resipi dari gaya hidup sihat 2013, №2, ms.33). Salap turpentin.
Sangat banyak membantu dalam rawatan salap turpentine sciatica. Wanita itu menyapu kawasan yang menyakitkan dengan salap 3-4 kali sehari, diikat dan berjalan, seperti di pinggang, untuk memanaskan badan. Pil telah dibuang hanya untuk sementara waktu, dan salap turpentin boleh menyembuhkan sciatica. (HLS 2012, №21, ms.33). Comfrey.
Dalam rawatan ubat-ubatan orang sciatica kesan yang baik adalah penggunaan salap dari comfrey. Salap boleh dibuat dari satu comfrey, dan anda boleh menambah 1 bahagian bunga akasia putih dan 1 bahagian bunga berangan kepada 5 bahagian comfrey. Meningkatkan campuran atau comfrey dengan vodka, biarkan selama 30 minit. Kemudian, untuk 1 bahagian bahan mentah, ambil 3 bahagian lemak babi, dan lemak kuda yang lebih baik. Semua ini untuk reneh dalam oven selama 2-3 jam, mengelakkan mendidih.
Salap untuk dikenakan di tempat yang sakit, tutup dengan kain linen, tetapi sebaliknya burdock, dan bungkus. (resipi dari gaya hidup sihat 2011, № 10, ms 28) berwarna comfrey.
Pre-moisten 50 g akar comfrey kering, kemudian tuang 700 ml moonshine, tanamkan selama 7 hari, berjabat 3 kali sehari. Jangan penapis. Berwarna menggosok tempat sakit dari bawah hingga 2-3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 10 hari, rehat 3 hari. Kursus berterusan sehingga penambahbaikan. (HLS 2008, №14, ms 28). Rawatan puasa di rumah.
Seorang wanita mempunyai keradangan saraf sciatic. Kesakitan di kaki itu dahsyat. Di hospital, dia diberi ubat untuk 1.5000 rubel. Dia tidak mempunyai wang tambahan, jadi dia memutuskan untuk merawat sciatica dengan kelaparan. Dia tidak makan selama 4 hari, sakit mula mereda, dan kemudian hilang sepenuhnya. Sekarang dia lapar selama 36 jam 1 kali seminggu. Semula penyakit itu tidak. (HLS 2011, №5, p.4). Pine buds.
Tuangkan dalam 2 sudu besar termos. l tunas pain 500 ml air mendidih, menegaskan 8 jam. Minum 50 ml ini, dicairkan 1: 1 dengan air suam selama 20 minit. sebelum makan, 3-4 kali sehari. Dari infusi yang sama membuat pemampatan hangat di tempat yang sakit. (HLS 2011, № 3, ms 13). Katil daun poplar.
Seorang wanita diselamatkan dari keradangan saraf sciatic dengan daun poplar, mereka melegakan keradangan dan kesakitan dengan baik. Dia tidur pada waktu malam dan sering terbaring siang hari. Lembaran lama diletakkan di atas katil, menyebarkan daun di atasnya dan tidur. Pada waktu pagi, daun menjadi hitam dan kering, dan rasa sakit hilang. (HLS 2009, №19, halaman 31). Compresses malas
Wanita itu berjaya pulih dengan cara ini: dia mengambil setengah cawan akar lobak parut dan kentang, tambah 1 sudu besar. l madu dan kacau. Dalam kasa yang dilipat separuh, saya menyebarkan jisim yang dihasilkan dalam lapisan 1-1.5 cm. Saya melincirkan bahagian bawah punggung dengan minyak sayur-sayuran, menggunakan kompres, membetulkannya dengan polietilena dan menghangatkannya. Memampatkan selama kira-kira sejam, dibakar dengan kuat.
Wanita itu membuat prosedur sedemikian 4 atau 5 dalam 2-3 hari. Saya terlupa tentang kesakitan. (HLS 2007, No 11, p.30, 2005, No. 17, ms 29, 2000, No. 13, ms 18). Apabila saraf dicincang, tincture janggut emas membantu.
Kira-kira 30 anak muda berkeras dalam 0.5 liter vodka selama 21 hari, berjabat. Pada waktu malam adalah perlu untuk menggosok bintik-bintik sakit dengan warna. Ambil yang sama dalam 3 kali sehari, tambah setitik setiap hari. Mulakan dengan 3 titis dan bawa ke 30 tetes. Kemudian kembali, mengurangkan satu penurunan.
Anda boleh merawat pinching dan sabelnik - membuat tincture dan memohon seperti usa emas. (HLS 2006, №17, halaman 31). "Susu berahi."
Ambil 12 liter susu untuk menyingkirkan masalah ini.
1 kg pasta kering atau segar dan kacau dengan 12 liter susu. Panaskan campuran itu, tuangkan ke dalam lembangan dan duduk di dalam lembangan. Duduk sehingga susu sejuk. Kemudian tuangkan susu ke dalam tin dan penyejuk. Ulangi prosedur setiap hari, lakukan prosedur 6-8. (HLS 2005, № 6, halaman 32). Bata dan turpentin
Seorang lelaki selepas berenang di sungai sejuk sangat saraf sejuk. Ahli neuropatologi memberinya nasihat "tidak rasmi": memanaskan bata tanur merah, balut selimut dan letakkan di bawah tempat yang sakit. Apabila bata telah disejukkan, sapukan turpentin. Ubat ini membantu lelaki yang cepat menyingkirkan keradangan saraf sciatic. Dan kemudian membantu kawan-kawannya. (HLS 2004, No. 9, ms 24). Menggosok dengan minyak cemara
Wanita itu mengalami saraf sciatic yang meradang, sakitnya teruk - tidak bangun dan tidak berbaring. Saya memutuskan untuk merawat saraf dengan minyak cemara, kerana ubat ini membantu beliau untuk melegakan kesakitan gout. Pada waktu petang saya membuat kompres dengan minyak cemara, menutupnya dengan beg plastik di atas dan bersandar pada dapur panas. Sangat dibakar, tetapi ia menghangatkan selama dua jam. Dengan kompres yang sama pergi tidur. Keesokan harinya ada pembakaran kecil, tetapi pesakit telah lupa apa yang sciatica selama ini. Mereka yang takut membakar dapat melumasi kulit mereka dengan minyak sayuran di bawah kompres. (HLS 2002, №2, ms 20) Seperti artikel? Kongsi
Home / Penyakit Bersama / Penyembuhan rumah Sciatica

Rawatan mencubit saraf sciatic di rumah

Sciatica dan gejala-gejalanya

Kerja semua organ dalaman kita dikawal oleh sistem saraf. Pusat bimbingannya terletak di otak dan saraf tunjang, dan sejumlah besar ujung saraf bergerak jauh dari mereka, yang merentang ke seluruh badan. Saraf sciatic semua adalah yang terbesar. Mana-mana mencubit saraf berlaku akibat daripada mampatannya oleh badan vertebra atau cakera intervertebral. Jika anda tahu sebab mengapa saraf sciatic telah mencubit, rawatan di rumah akan sangat mungkin.

Jamming boleh berlaku di pelbagai jabatan, untuk rawatan yang mencukupi adalah perlu untuk menentukan lokasinya dengan tepat mengikut gejala. Apabila anda mencubit saraf sciatic, anda boleh merasakannya.

Kesakitan yang teruk dari mencubit, biasanya di paha, kaki bawah atau punggung. Rasa kebanggaan pihak yang bertentangan, disertai dengan kesemutan. Meningkatkan kesakitan apabila batuk dan bersin. Apabila menekan di kawasan saraf terdapat rasa sakit.

Jika anda yakin bahawa anda mempunyai saraf sciatic yang mencubit, anda boleh cuba membantu diri sendiri di rumah.

Rawatan pinch

Walaupun pada masa ini, ubat telah jauh ke hadapan, tetapi kadang-kadang mustahil untuk dilakukan tanpa resipi yang popular. Oleh itu, apabila saraf sciatic dicubit, terdapat banyak cara untuk membantu pesakit, tanpa memerlukan bantuan doktor.

Pemulihan luaran untuk rawatan

Oleh kerana dalam penyakit ini, pesakit yang paling sering mengalami pelbagai rasa sakit, diperparah oleh pergerakan, adalah perlu untuk menempatkan pesakit dalam posisi di mana rasa sakit akan menjadi minim. Dari segi luaran boleh dicatat:

penggunaan haba; penggunaan gosok dan tinctures; urut; memampatkan

Biasanya memohon haba mengurangkan kesakitan. Sebagai sumbernya, anda boleh mengambil pad pemanasan atau beg kain dengan pasir. Baru-baru ini, di farmasi, anda boleh membeli patch khas, mereka mempunyai pemanasan tempatan dan kesan menjengkelkan, meningkatkan aliran darah ke kawasan yang rosak.

Di rumah, adalah mungkin untuk menyediakan komposisi, yang termasuk minyak cemara dan berwarna valerian. Komponen boleh dibeli di farmasi, dan di rumah untuk menyediakan salap. Selepas penyediaan, komposisi mesti digunakan di tempat yang sakit dan memberikan haba. Ini mesti dilakukan beberapa kali sehari.

Urut adalah satu prosedur yang boleh membantu dengan banyak penyakit.

Rawatan saraf sciatic dengan kaedah ini juga berkesan. Ia boleh dilakukan menggunakan salap pemanasan dan anti-radang.

Untuk memampatkan, anda boleh menggunakan tepung rye, dari mana menguli adunan. Ia harus masam, maka ia digunakan untuk kain kasa dan diterapkan ke tempat yang sakit. Tinggalkan seperti memampatkan harus pada waktu malam dan berulang selama beberapa malam.

Bermakna untuk kegunaan dalaman

Bukan sahaja menggosok dan memampatkan luar boleh mengurangkan penderitaan pesakit, tetapi rawatan juga boleh dilakukan dengan bantuan persediaan dalaman. Tujuan utama mereka adalah untuk membuang proses keradangan di kawasan mencubit dan bengkak tisu.

Yang paling berkesan dan popular adalah alat sedemikian:

Berwarna barberry, kandungan vitamin B yang tinggi dapat melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak; rebus daun aspen segar dan ambil 2 sudu 3 kali sehari; penggunaan merebus ubat marigold, setengah cawan 3 kali sehari sebelum makan; merebus akar devyaatsila, mesti diambil dua kali sehari untuk setengah cawan.

Gimnastik kesihatan

Gaya hidup sihat tidak pernah mengganggu sesiapa pun. Dan pendidikan jasmani hanya merujuk kepada imej ini. Tetapi terdapat kes-kes apabila senaman boleh membantu dengan penyakit. Pinched saraf hanya merujuk kepada kes ini. Berikut adalah beberapa latihan yang akan mempercepatkan rawatan dan meringankan kesakitan.

Melakukan basikal senaman. Secara beransur-ansur meningkatkan kadar dan bilangan pendekatan. Berjalan di atas punggung. Masa adalah pendek dan kesannya jelas. Pergerakan putaran pinggang. Lakukan poluprications dengan sokongan di kerusi.

Latihan-latihan ini mesti dilakukan bukan sahaja apabila penyakit itu diperburuk, tetapi juga untuk pencegahan. Dan semua orang tahu bahawa mana-mana penyakit lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan.

Jaga kesihatan anda, cuba jangan memakai graviti, terutama sekali dalam satu tangan, menonton berat badan anda, ini juga merupakan beban tambahan pada tulang belakang. Mengekalkan gaya hidup aktif, dan kemudian anda tidak memerlukan rawatan di rumah untuk mencubit saraf sciatic.

Rawatan sciatica di rumah. Rahsia kecil

Sciatica adalah sakit pada kaki dan punggung, yang berlaku akibat osteochondrosis atau hernia intervertebral.

Gejala utama sciatica:

1. Sakit di bahagian punggung, yang bertambah dengan kedudukan yang berpanjangan, duduk.

2. Perasaan membakar, menyengat.

3. Ketegangan otot, kelemahan, kebas.

4. Sakit tajam apabila berjalan dan pergerakan lain.

Rawatan sciatica di rumah

Sciatica perlu diambil serius. Di samping menyediakan rawatan perubatan, rawatan sciatica di rumah mungkin. Oleh kerana ini adalah proses yang panjang, anda memerlukan ketekunan dan masa. Berkesan membantu mengurut kawasan sakit dengan menggunakan sebarang salep yang tajam dan pemanasan seterusnya mereka dengan cahaya merah. Urut perlu dilakukan sekurang-kurangnya setengah jam setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap hari. Siapa yang tidak boleh melakukannya, anda boleh memohon bank kering di sakrum dan permukaan belakang tulang rusuk. Sekiranya anda mengalami kesakitan teruk membantu mandi panas sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Rawatan sciatica di rumah melibatkan pelaksanaan beberapa cadangan.

1. Jangan duduk lebih dari dua jam berturut-turut.

2. Tetapkan kaki anda rata.

3. Pastikan belakang anda lurus dan jangan hancurkan.

4. Kurangkan lutut.

5. Mari berehat pada waktu malam. Kedudukan terbaik berada di tepi dengan lutut yang bengkok.

6. Kurangkan berat badan.

7. Makan vitamin B kumpulan.

8. Jangan memakai kasut tumit tinggi.

Gimnastik perubatan dengan sciatica

Salah satu kaedah rawatan yang berkesan adalah gimnastik perubatan untuk sciatica. Sesetengah latihan regangan membantu melegakan otot-otot yang mengelilingi saraf sciatic. Anda boleh melakukan latihan berikut.

Berbaring di belakang anda, pegang lutut anda dengan tangan anda dan perlahan-lahan tarik ke arah bahu bertentangan. Anda mesti kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat dan kemudian kembali ke posisi permulaan. Latihan ini mesti diulang dengan kaki yang lain.

Untuk mengubati punggung anda, anda perlu menjalankan otot perut.

Berbaring di belakang anda, bengkokkan lutut anda, letakkan kaki anda di atas lantai, lepasi tangan anda ke dada anda. Kemudian angkat batang sehingga bahu keluar dari lantai. Menghembus, mengangkat, dan menghembus nafas, kembali ke kedudukan asalnya. Latihan ini mesti diulang 15 kali tanpa rehat.

Rawatan remedi rakyat sciatica

Selain penggunaan gimnastik terapeutik, rawatan sciatica dengan ubat-ubatan rakyat berjaya digunakan.

1. Makan sauerkraut, terima kasih kepada keadaan yang menggalakkan di dalam usus untuk pembiakan bakteria bifidus dan lacto. Kubis mengandungi asid laktik, yang meningkatkan keadaan sciatica.

2. Brew kacang sash, kacang, seperti teh. Ini adalah diuretik yang dikenali, yang digunakan untuk sciatica.

3. Salap Espol berfungsi dengan baik, yang digunakan pada tempat sakit tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah 10 hari.

Kaedah tradisional merawat sciatica

Di samping penggunaan kaedah perubatan menggunakan kaedah tradisional rawatan sciatica. Ini termasuk: mandi, kompres, tinctures dan decoctions.

Anda boleh membuat rebusan daun aspen dengan mendidih satu sendok daun asap dalam satu liter air. Gunakan sup ini untuk makan, membahagikannya kepada 4 hidangan setiap hari.

Penyerapan calendula yang sering digunakan. Untuk penyediaan kadar harian, anda perlu satu sudu akar dan 250 g air. Rebus selama 5-7 minit, penapis dan minuman, dibahagikan kepada 2 dos, setengah jam sebelum makan.

Lilin lebah digunakan untuk memampatkan. Gosok pertama tempat sakit dengan minyak propolis, dan kemudian gunakan lapisan lilin panas dengan lapisan. Bungkus diri dengan sesuatu yang hangat dan tunggu untuk memampatkan sepenuhnya. Dengan kaedah yang sama boleh digunakan stearin.

Mandi penyembuhan mempunyai kesan pengukuhan dan santai.

Kesan yang baik mempunyai mandi dengan lobak. Ia dihancurkan, dibalut dengan kain kasa dan direndam di dalam air.

Juga menggunakan pinus mandi. Ia adalah perlu untuk membuat satu kilogram pucuk pain dalam tiga liter air, ketegangan dan tuangkan ke dalam tab mandi dengan nisbah 1 hingga 15.

Semua mandi terapeutik diambil sebelum tidur setiap hari selama seminggu.

Seperti yang anda dapat lihat, terdapat banyak cara merawat penderitaan ini. Perkara utama bukan untuk memulakan penyakit ini, dan anda akan berjaya. Kesihatan yang baik untuk anda!

Rawatan sciatica di rumah

Adakah anda masih hidup dengan kesakitan? Kenapa mangsa sedemikian, kerana anda boleh membantu diri sendiri di rumah. Terutama, jika diagnosis anda adalah sciatica.

"Sciatica? Tidak, saya tidak mendengar... "

Walaupun anda tidak pernah mendengar penyakit seperti itu sebelum ini, dan kesakitan di bahagian pinggang badan tidak membolehkan anda bernafas secara bebas, maka mungkin masa untuk membekalkan diri dengan pengetahuan yang betul tentang penyakit ini.

Rawatan sciatica di rumah

Sciatica adalah penyakit umum saraf sciatic. Ia berasal dari tulang belakang, sacrum dan mengikuti sepanjang anggota bawah ke tumit. Ia adalah saraf terbesar dalam tubuh manusia.

Sciatica adalah penyakit saraf sciatic biasa.

Punca Sciatica

Membuat anda tahu tentang diri anda kerana dua sebab: kerengsaan atau keradangan. Dan mereka sudah timbul kerana:

kecederaan tulang belakang; keradangan organ dalaman: saluran kencing, pencernaan, dan lain-lain; penyakit serius sistem muskuloskeletal (tuberkulosis tulang dan lain-lain); komplikasi selepas mengalami penyakit pernafasan atau penyakit akut; perkembangan kencing manis; menopaus dan menopaus pada wanita; gangguan hormon; kehamilan dengan badan yang lemah dan rapuh; keradangan cetek akibat hipotermia.

Oleh itu, ada kemungkinan bahawa sciatica tidak muncul sebagai manifestasi patogenik bebas, tetapi, sebagai contoh, disebabkan keradangan dalam sistem genitouriner. Dan rawatan utama akan dimaksudkan untuknya.

Ia penting! Hanya doktor yang boleh mendiagnosis sciatica dan asalnya! Sebagai kursus rawatan dengan pil dan dalam rangka rumah.

Gejala penyakit saraf sciatic

Ketidakselesaan memancar dan merebak dari kawasan pinggul dan dicirikan oleh sensasi sedemikian:

kesakitan di lumbar, sakral, menarik kesakitan di otot gluteus, di sepanjang ligamen sendi lutut, ketidakselesaan apabila bergerak, berjalan lancar atau senaman memprovokasi penuaan manifestasi yang menyakitkan, kelonggaran dan penyambungan sendi tidak mudah kerana ketidakselesaan yang semakin meningkat, dan sebagainya. mungkin ketidakselesaan semasa kencing.

Awak perlu tahu! Penyakit saraf sciatic dikelirukan dengan lumbago. Dia mempunyai simptom dan rawatan yang sama. Mengakui sciatica adalah mudah - kesakitan di paha dan kaki adalah hanya dalam satu anggota! Kedua-dua kaki hanya terjejas dengan lumbago.

Bagaimana untuk merawat sciatica

Menyembuhkan keradangan atau kerengsaan saraf sciatic tidak segera berubah. Ia memerlukan:

kursus intervensi dadah; gimnastik dan senaman (di rumah atau pegun); urut dan terapi manual;

Anda boleh membantu diri anda dengan beberapa latihan yang perlu dilakukan secara sistematik.

Bagaimana untuk merawat senaman sciatica

Berbaring di belakang anda, meregang lurus, lengan di sepanjang badan. Sekarang kami mengangkat kaki yang bengkok di lutut, dan pegang pantat dengan tangan kami. Pegang kedudukan ini selama kira-kira setengah minit. Kami kembali ke kedudukan permulaan dan ulangi 9 kali lagi. Untuk meningkatkan peredaran darah, berbaring di sebelah anda dan dengan semua kekuatan anda tarik lutut bengkok anda ke dada anda. Jangka masa kira-kira seminit. Kami menghidupkan perut kami dan membuat backbends: kami berehat dengan tangan kami di atas lantai, dan dengan mahkota kepala kami sampai ke punggung. Buat 5 pendekatan. Kini kami duduk di kerusi. Kedudukan bermula: kaki menyeberang dan tangan dipegang di belakang kepala. Kami membuat kecondongan badan secara bergantian ke kanan dan ke kiri. Lakukan 5 kali di kedua-dua arah. Kami jatuh ke lantai. Kami meregangkan kaki kami, dan menyusun lengan kami ke tepi sehingga kami mendapat garis halus dengan bahu. Pastikan selagi mungkin. Di atas lutut kita melangkah ke hadapan. Pada masa yang sama tangan rapat diikat di belakang kepala.

Beban seperti itu memerlukan sedikit masa dan ruang, tetapi dengan pelaksanaan yang teratur mereka memberi hasil yang baik.

Resipi rakyat terhadap sciatica

Tumbuh-tumbuhan, sayur-sayuran dan buah-buahan lebih kuat daripada yang kita fikirkan. Mereka dapat membantu beberapa langkah ke arah kemenangan terhadap sciatica.

Sauerkraut. Ia berguna kerana ia memperkayakan usus dengan bakteria mikroflora yang bermanfaat dalam penyakit saluran gastrousus, yang menimbulkan keradangan saraf sciatic. Juga kehadiran asid laktik membantu dengan sciatica.

Akar Calendula.Satu seperempat liter air mendidih diseduh satu sudu akar dan direbus selama 5 minit. Mereka ditelan sebelum makan setengah jam atau setengah cawan pada suatu masa.

Beeswax. Ia juga perlu minyak polar untuk melembapkan kulit sebelum memampatkan. Lebah panas dan cair digunakan dalam lapisan nipis pada paha. Selepas selesai, panaskan tempat dengan lilin. Apabila ia menyejukkan sepenuhnya, anda boleh mengeluarkan kompres.

Memesona lebah

Kaedah lain melibatkan campuran propolis dan lilin dalam bahagian yang sama dan terpakai dalam bentuk hangat ke kawasan berpenyakit selama 2 jam.

Mampat lobak hitam. Tanaman akar adalah tanah di grater, setelah dibersihkan sebelumnya. Sebarkan sekam pada kasa, balut dan sapukan pada tempat yang sakit. Kami hangat dengan polietilena dan syal hangat.

Black Radish Compress

Mampat bunga chamomile dan elderberry. Campuran bunga di bahagian yang sama tersembunyi dalam lapisan kasa dan dibuang ke dalam air mendidih. Memampatkan panas digunakan pada tempat yang sakit.

Mandi. Mandi yang baik dengan jarum lobak atau pain. Dalam 3 liter cawangan kukus air atau tunas muda (1 kg) dan tuangkan ke dalam mandi untuk mandi pesakit. Dengan lobak kuda anda perlu berhati-hati. Ia disapu pada parut, dibalut dengan kain kasa dan dipasang dengan ketat. Beg itu dibasuh di dalam air.

Mandi mandi pada waktu malam selama 15 minit sepanjang minggu.

Mandi yang baik dengan jarum lobak atau pain

Daun Agave. Perumah ini boleh menyimpan jus penyembuhannya. Potong sepotong bunga tua, basuh dan jus keluar, yang selepas menggosok ke tempat yang sakit.

Aspen meninggalkan. Brew 2 sudu daun aspen dengan segelas air rebus. Rebus selama kira-kira 10 minit. Penyambut kaldu 3 kali sehari selama 1/5 cawan.

Pemanasan dengan menggosok. Lemak buruk, menanggung lemak, ekstrak alkohol dari tunas birch, plaster lada dan menggosok dengan barang-barang bulu disyorkan untuk sciatica.

Anda secara bebas dapat menyediakan komposisi ammonia dan minyak sayuran dalam nisbah 1: 2.

Awas Lobak kasar dan menyebabkan ketidakselesaan semasa pengisaran. Begitu juga untuk mandi. Cuba jangan biarkan air menjadi tertumpu dari lobak dan tidak merosakkan membran mukus. Mulakan dengan menambah jumlah keliak paling kecil (kurang daripada 100 gram).

Apa yang "baik" dan "buruk" dengan sciatica

Beberapa peraturan mudah tetapi besi akan menjadikan hidup anda lebih mudah. Mereka bukan sahaja akan menyelamatkan sciatica, tetapi juga mencegah penyakit lain dari sistem muskuloskeletal.

Ingat apa yang berguna:

untuk menjaga kedudukan semasa duduk, untuk menjaga kaki bebas, tanpa menyeberangi, kedua-dua kaki menyentuh lantai; mengambil rehat secara berkala setiap 1-2 jam kerja dan melakukan pemanasan (terutamanya penting bagi pekerja pejabat dan pelajar); jenuh dengan vitamin B; kerap mendapat tidur penuh dan sihat.

Tidak berbaloi:

untuk memulakan penyakit ini dalam keadaan kronik, supercool, mengangkat kaki, jangkitan pernafasan akut dan SARS; memakai kasut tumit tinggi; mendapat pound tambahan; memakai graviti; untuk masa yang lama berada dalam kedudukan yang tidak wajar (bungkuk kembali, kedudukan tinggi kepala dalam mimpi, dan lain-lain).

Nota! Jangan fikir bahawa sciatica tidak dapat disembuhkan. Ia tidak. Setelah mengingati dirinya pada waktunya, anda akan kehilangan bukan sahaja penyakit sementara, tetapi juga memastikan ketiadaan masalah dengan tulang belakang pada masa akan datang. Lagipun, badan kita - satu sistem interaksi.

Setelah mengingatkan diri anda pada waktunya, anda akan kehilangan bukan hanya penyakit sementara, tetapi juga memastikan tidak ada masalah dengan tulang belakang pada masa akan datang.

Sciatic sciatic syarak: gejala dan rawatan rumah ubat-ubatan rakyat

Di samping kaedah konservatif, rawatan sciatica dengan kaedah rakyat adalah mungkin - urut madu, pemanasan memampatkan dengan lilin, tinctures untuk menggosok ke belakang dan decoctions untuk mandi digunakan untuk ini. Sekiranya rawatan ini tidak membawa kelegaan, terapi terapi kekerapan ultrahigh dan sekatan procaine. Sekiranya cakera intervertebral terjejas, pembedahan ditunjukkan.

Tanda sciaticica sciatic dan bagaimana untuk merawatnya

Sciatica (dari Greek "Seat"), atau sciatica, adalah penyakit akar kord rahim lumbosacral dan terutamanya saraf sciatic.

Oleh kerana panjangnya saraf sciatic dan sambungannya yang rapat dengan banyak pembentukan sekelilingnya (organ pelvik - rahim dengan appendages, pundi kencing, rektum, dengan membran saraf tunjang, tulang belakang), saraf sciatic sangat biasa. Mereka berlaku terutamanya apabila faktor kerosakan terdedah (penyejukan, jangkitan) terus ke saraf, dan apabila saraf terlibat dalam penderitaan organ-organ sekitar saraf.

Gejala utama sciaticica sciatic saraf: sakit sakit yang meluas dari belakang ke belakang paha.

Selepas mengesan gejala sciatica, rawatan itu ditetapkan oleh seorang kinesitherapist. Bagaimana untuk merawat kaedah sciatica dengan kaedah konservatif? Rehat ditunjukkan di peringkat akut. Pesakit mesti berbaring di atas katil yang keras.

Penyinaran ultraviolet zon yang menyakitkan, arus diadinamik (rawatan dengan arus langsung frekuensi yang berbeza) ditunjukkan; mereka menetapkan ubat penghilang rasa sakit, blokade novocaine, dan kemudiannya - pengionan dengan novocaine dan kalium iodida, diathermy (pemanasan dalam tisu badan dengan kekerapan arus elektrik tinggi dan kekuatan tinggi), terapi UHF, urut, terapi fizikal, vitamin B1 dan B12.

Dalam kes-kes yang teruk teruk dari sciatica yang timbul daripada luka cakera intervertebral, kehelan cakera adalah operasi pembedahan.

Rawatan remedi rakyat sciatica di rumah

Apabila merawat sciatica di rumah, ia adalah baik untuk membuat urut madu:

Untuk melakukan ini, mencairkan 300 g madu dalam mandi air. Sebaik sahaja mendidih, keluarkan dari haba. Tambah 50 ml alkohol: Perlahan-lahan tuangkan alkohol supaya madu tidak lagi mendidih. Benarkan jisim sejuk. Gosokkan tempatnya yang sakit. Gosok sehingga tangan anda mula melekat pada kulit atau ia tidak mendapat warna merah jambu. Selepas urut madu, bilas dengan air hangat dan berbaring dengan tenang selama 30-40 minit.

Apabila merawat sciatica dengan ubat-ubatan rakyat, anda boleh menggosok jus lobak hitam ke tempat yang sakit, atau anda boleh menambah madu di dalam nisbah 1: 1.

Kaedah lain merawat sciatica dengan ubat-ubatan rakyat di rumah adalah memampatkan lilin. Untuk melakukan ini, ambil sedikit lilin dan panas ke keadaan anjal. Sapukan lilin hangat ke tempat yang sakit, letakkan polietilena di atas, mengikat selendang bulu dan pergi ke tempat tidur. Untuk melakukan pemadatan pemanasan itu hendaklah dalam masa 2-3 hari.

Bagaimana lagi sciatica saraf sciatic dapat dirawat dengan ubat-ubatan rakyat

Bagaimana lagi boleh sciatic syaraf sciaticik dirawat dengan ubat-ubatan rakyat di rumah?

Sebagai kaedah alternatif, tinctures, compresses dan baths disyorkan:

1. Untuk tincture memerlukan alkohol, 6 pil dipyrone dan 1 botol iodin. Analgin dihancurkan dalam serbuk, dibubarkan dalam alkohol dan dalam campuran yang dihasilkan untuk menuangkan yodium. Campurkan dengan baik dan biarkan di tempat yang gelap selama 3 hari. Gosok berwarna ke tempat yang sakit dan ikat dengan selendang bulu. Untuk menjalankan prosedur sebelum tidur.

2. Campurkan tepung dengan madu pada kadar 1: 1, letakkan pada titik sakit dan bungkus dengan filem berpaut. Mampat ini perlu disimpan pada waktu malam.

3. Untuk penyediaan infusi ini, anda perlu mengambil 1 liter air dan 50 g dicincang akar angelica. Hias selama 2 jam, kemudian rebus selama 30 minit ke atas api sederhana dan ketegangan. Pembakaran yang dihasilkan ditambah ke dalam tab mandi. Ambil mandi sedemikian hendaklah pada waktu tidur selama 30 minit. Kursus rawatan adalah 13-14 hari.

Rawatan osteoporosis ubat-ubatan rakyat Rawatan osteoporosis rakyat ubat Osteoporosis adalah penyakit yang merupakan salah satu jenis arthrosis. Penyakit seperti ini menimbulkan kerugian tulang dan boleh menjadi sangat berbahaya. Tetapi makan...

Rawatan osteochondrosis tulang belakang di rumah Rawatan osteochondrosis tulang belakang di rumah dengan bantuan ubat rakyat Ia dipercayai bahawa osteochondrosis telah menjadi gaji seseorang untuk berjalan lurus. Dalam beberapa cara, ini tidak jauh dari kebenaran, kerana perut...

Alat untuk merawat osteochondrosis di rumah Alat untuk osteochondrosis: intipati teknik perkakasan Osteochondrosis dicirikan oleh gangguan dystropik dalam rawan antara artikular yang merosot dan menjadi lebih nipis dan beransur-ansur kehilangan keanjalannya...

Rawatan arthritis dengan ubat-ubatan rakyat Rawatan arthritis dengan ubat-ubatan rakyat Rawatan artritis dengan ubi kentang Untuk menyediakan infusi, ambil satu kentang mentah, gosokkan pada parut dan tutupnya dengan segelas kefir. Minum perlu cl...

Lumbar osteochondrosis rawatan rumah Rawatan osteochondrosis lumbar yang betul di rumah Rawatan osteochondrosis tulang belakang lumbar di rumah adalah bahagian integral dari rawatan kompleks keseluruhan....

Arthritis ubat-ubatan bersama sendi pinggul Ia adalah masa untuk melupakan artritis sendi pinggul! Artritis sendi pinggul, yang juga dipanggil coxitis, adalah penyakit radang tisu artikular. Ini adalah sejenis jawapan dari organ...

Gout di rumah iodin. Kaedah untuk merawat gout di rumah. Gout adalah antara penyakit paling purba manusia. Buat pertama kali menggambarkan penyakit ini pada abad ke-V. BC e. doktor purba Yunani Hippocrates, dia memberikan...

Rawatan Gout di rumah Bagaimana untuk menyembuhkan gout dengan ubat rumah Gout - penyakit sistemik yang disebabkan oleh pelanggaran metabolisme purin, yang dicirikan oleh peningkatan kandungan asid urik dalam badan, dengan...

Osteochondrosis rawatan rumah leher Bagaimana osteochondrosis tulang belakang serviks dirawat. Osteochondrosis tulang belakang serviks: rawatan di rumah Sakit berlaku apabila anda tidak mengharapkannya. Malah orang yang paling yakin dalam kes seperti...

Edema rawatan sendi lutut dengan ubat-ubatan rakyat Rawatan sendi lutut dengan ubat-ubatan rakyat Lutut adalah sendi kedua terbesar dalam tubuh manusia, yang merupakan salah satu yang paling mudah terdedah kepada pelbagai jenis kecederaan dan penyakit. Ini...

Pemendapan garam dalam rawatan sendi bagi ubat-ubatan rakyat Cara membuang garam dari sendi Jika anda bertanya kepada orang biasa mengenai konsep seperti osteofit, maka dia pasti akan mengatakan bahawa dia tidak mendengar perkataan itu. Tetapi dia sangat akrab dengan konsep ini, untuk...

Osteoarthritis rawatan jari kaki dengan ubat-ubatan rakyat Rawatan arthrosis kaki dengan bantuan ubat-ubatan rakyat Osteoarthritis sendi kaki adalah jenis degeneratif penyakit yang menampakkan dirinya dalam kemusnahan tisu rawan dan keradangan tisu lembut. Seperti p...

Pecah mampatan rawatan rumah tulang belakang Pecahan mampatan tulang belakang: tanda-tanda, pertolongan cemas, rawatan Jika mekanisme patah itu melibatkan pemampatan tulang belakang dengan daya yang melampaui batas kestabilan tisu tulang, maka...

Rawatan ubat penawar osteomyelitis Rawatan osteomyelitis. Pencegahan dan kemungkinan komplikasi Osteomyelitis adalah patologi yang agak berbahaya, yang dikaitkan dengan kemasukan bakteria ke tisu tulang. Akibatnya, terdapat perkembangan dalam...

Rawatan Osteoporosis menggunakan ubat rakyat kaedah nenek Rawatan osteoporosis menggunakan ubat rakyat Osteoporosis adalah penyakit yang merupakan salah satu jenis arthrosis. Penyakit seperti ini menimbulkan kerugian tulang dan boleh menjadi sangat berbahaya. Tetapi makan...

Rawatan osteochondrosis serviks di rumah Rawatan osteochondrosis serviks di rumah Osteochondrosis di rantau serviks paling sering menyebabkan sakit di leher, kepala dan tali bahu, serta kerosakan otak...