Utama / Lutut

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Di manakah pergelangan kaki seseorang? Ortopedik akan dapat menjawab soalan ini. Kebanyakan orang tahu bahawa pergelangan kaki adalah sebahagian daripada kaki, tetapi di mana ia terletak betul-betul, ia tidak dapat ditunjukkan.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Nama lain untuk bahagian kaki ini adalah pergelangan kaki, yang terdiri daripada tiga tulang:

  1. Tarannaya.
  2. Tibia besar.
  3. Tibia kecil.

Tulang-tulang tendon yang saling terhubung, membentuk pembentukan blok. Oleh itu, menjawab soalan di mana pergelangan kaki terletak, adalah berguna untuk menunjukkan bahagian sendi antara kaki bawah dan kaki. Mereka tahu dengan baik di mana pergelangan kaki, atlet, penari, pelancong. Ia adalah mereka yang paling sering mencederakan kawasan kaki ini. Sekiranya ia cuai untuk meletakkan kaki, memutarnya, maka tulang ram digantikan di pergelangan kaki. Akibatnya, terdapat kesakitan yang teruk yang memberi kesan kepada bahagian pergelangan kaki yang lain - tibia dan kaki.

Tujuan fungsi pergelangan kaki adalah untuk menyusut badan semasa latihan, berjalan, berjoging, pergerakan aktif. Ia adalah tempat ini yang paling sering di kaki menjadi objek kecederaan, lebam, patah tulang, keseleo.

Buku lali atau pergelangan kaki - di manakah? Malah mengetahui di mana pergelangan kaki berada, tidak ramai yang dapat mengelakkan kecederaannya, atau menggambarkan struktur anatomi, contohnya, kaki dipasang di bahagian bawah tibia dan tibia.

Apakah bahagian pergelangan kaki?

Ankle terbentuk di sekitar sendi dan terdiri daripada bahagian-bahagian seperti:

  1. Dalam atau distal adalah bahagian paling bawah tibia.
  2. Luar - di bahagian bawah fibula.
  3. Permukaan yang jauh - di bahagian atas tibial.

Tendon dilampirkan di mana tapak terletak dengan mendalam pergelangan kaki luaran. Dari sini tendon pergi ke otot peroneal - pendek dan panjang. Dilampirkan ke luar pergelangan kaki luaran adalah ligamen artikular dan fascia, yang terdiri daripada kes-kes. Fungsi mereka adalah untuk melindungi saraf, kapal dan tendon.

Apa rupa buku lali? Orang lebih mudah membayangkan struktur buku lali. Oleh itu, pinggir bawah tibia adalah sama dengan busur, di bahagian dalamannya terdapat proses. Pada tibia dan di hadapan adalah pergelangan kaki anterior dan posterior.

Takik tibia kecil terletak di luar tibia, dan tubercle harus terletak di sisi.

Gelung luaran, sebahagiannya terletak pada takik tibia kecil, mencipta sindrom tibial. Bahagian pergelangan kaki berikut disusun dalam susunan ini:

  • permukaan sendi anterior dibahagikan kepada dalaman dan luaran, dan di antara mereka - puncak;
  • pergelangan mata dalaman terbentuk oleh tubercles anterior dan posterior, yang dipisahkan oleh fossa, tubercle pertama lebih besar daripada yang kedua;
  • Tulang tumit dan kaki bawah dihubungkan oleh tulang talus, yang terdiri daripada tiga bahagian - badan, blok dan leher, blok yang terletak di sini bertanggungjawab untuk menyambung dengan kaki bawah;

"Garpu" dibentuk di antara tulang-tulang - besar dan kecil, di antara yang ada satu blok talus. Atas - cembung, di mana terdapat alur, dan terdapat puncak epiphysis tibial. Blok, yang terletak di bahagian depan, lebih luas, melangkah secara beransur-ansur ke leher dan kepala, dan di belakang taburan dan alur terletak. Di atasnya lekuk kaki besar.

Apakah fungsi yang dilakukan oleh bahagian-bahagian yang berbeza dari buku lali?

Struktur pergelangan kaki adalah bertanggungjawab untuk membongkok kaki, seperti:

  1. Jari jari flexor.
  2. Tibia posterior.
  3. Tulang plantar.
  4. Otot anak lembu, yang dipanggil trisep.
  5. Fungsi yang bertentangan, iaitu lanjutan jaminan pergelangan kaki disediakan oleh tulang utama anterior dan ekstensor jari kaki.

Bertanggungjawab untuk pergerakan:

  1. Tulang belakang yang panjang.
  2. Tibia kecil ketiga.

Ini adalah pronators yang dipanggil, dan induktor bertanggungjawab untuk giliran dalaman, iaitu. ibu jari extensor panjang dan otot pectoralis anterior.

Untuk pemakanan tisu di pergelangan kaki memenuhi arteri, yang disebut tibia kecil, tibia anterior dan posterior. Sekitar kapsul artikular, ligamen, pergelangan kaki, dan pelbagai arteri berlepas dari arteri, membentuk rangkaian yang luas.

Oleh kerana struktur ini, pergelangan kaki dapat melaksanakan fungsinya, membantu seseorang menahan beban badan, menyebarkannya secara merata dari kaki ke kaki. Susut nilai ini sangat penting kerana ia memberikan orang yang berupaya untuk bergerak.

Cedera pergelangan kaki

Gejala kerosakan pergelangan kaki menyebabkan kesakitan bervariasi dan manifes seperti berikut:

  1. Apabila keseleo berlaku, bengkak di kawasan buku lali disebabkan oleh pendarahan. Tidak mustahil untuk menyentuh kawasan yang rosak, kerana kaki sangat sakit.
  2. Patah pergelangan kaki luaran menimbulkan bengkak yang teruk, serta sakit teruk di pergelangan kaki dan sedikit lebih rendah.
  3. Apabila patah tulang dan kehelan terjadi, maka sendi segera mula bertumbuh. Ia menjadi mustahil untuk berjalan, kerana kaki sangat bergeser ke sisi - luaran, dalaman, belakang. Rerumputan serpihan antara tulang berlaku agak kerap. Peperiksaan luaran sukar kerana kesakitan teruk.

Pada patah calcaneus akan ada penebalan tumit, yang ternyata di dalam keluar. Sangat sukar untuk mengatasinya, jadi kaki perlu diberikan rehat.

Kejadian hematoma besar di bahagian belakang kaki menunjukkan fraktur lain, diaphysis tulang metatarsal. Semasa peperiksaan, pesakit diminta untuk berdiri di atas kakinya, dan jika dia tidak dapat melakukan ini, maka patah didiagnosis.

Apabila terkehel atau sublaksasi berlaku, pergelangan kaki mula teruk dengan teruk, kaki mengalami kecacatan, hematoma terbentuk dari bahagian belakang.

Selalunya ia adalah kesakitan yang menyebabkan pergelangan kaki itu secara tidak sengaja "dijumpai" oleh orang di kaki. Sekiranya kesakitan itu berterusan dan sengit, maka orang itu pergi ke hospital di mana doktor mengatakan bahawa pergelangan kaki rosak. Ia mula cedera kerana kecederaan kaki atau pergelangan kaki, yang disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  1. Terdapat jatuh atau melompat dari ketinggian.
  2. Tekan butang berat di kaki.
  3. Mengetatkan kaki.
  4. Kesakitan menunjukkan kehelan kaki atau lekukan.
  5. Perkembangan arthritis.
  6. Mengubah osteoarthritis.

Gejala-gejala seperti ini menjadi asas untuk lawatan ke seorang pakar reumatologi atau pakar bedah, yang menghantar pesakit pada x-ray untuk mengesan kecederaan satu sifat atau yang lain.

Membantu dengan kecederaan dan kesakitan

Jika ada kecederaan, maka tidak perlu risau dan panik. Pesakit mesti mengambil kedudukan mendatar, memberikan istirahat kaki, kemudian lepas kasutnya supaya tidak ada yang menekan pada kerosakan. Di tempat kebimbangan, anda perlu meletakkan pembalut ketat atau pembalut elastik. Es atas atau sesuatu sejuk digunakan. Setelah menyediakan langkah-langkah terapeutik yang pertama, pesakit mesti dibawa ke kemudahan perubatan.

Di dalam bilik kecemasan, doktor terlebih dahulu memeriksa kaki, jika sakitnya teruk dan kaki bengkak dan biru, maka x-ray pergelangan kaki diambil. Kaedah pemeriksaan tambahan adalah:

Mereka diresepkan jika rasa sakit itu berpanjangan atau sederhana. Dasar untuk rawatan patah tulang, dislokasi, air mata dan peregangan pergelangan kaki adalah pengenaan gipsum. Untuk kecederaan teruk, apabila berlaku anjakan, campur tangan pembedahan diperlukan. Untuk mengeluarkan bengkak, anda perlu mengambil persediaan khas yang membantu menyemburkan tulang. Pada masa yang sama anda boleh minum vitamin D kumpulan dan kalsium, mumi.

Jika arthritis atau arthrosis menjadi penyebab sakit, maka perubahan rawatan akan berubah. Perkara utama adalah mengambil ubat anti-radang nonsteroid. Nyeri boleh dikeluarkan dengan gel dan salap, contohnya, Diclofenac, Ibuprofen. Chondroprotectors sangat baik untuk pembaikan tisu, tetapi mereka perlu diambil dalam jangka panjang.

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Gelang kaki adalah salah satu bahagian tubuh yang paling lemah dan patah tulangnya adalah salah satu yang pertama di kalangan kecederaan sistem muskuloskeletal. Mengikut pelbagai penulis, bahagian fraktur tersebut adalah dari 12 hingga 20%.

Orang ramai tidak faham betapa pentingnya bahagian badan ini. Dengan pergelangan kaki anda, anda menggunakan semua kekuatan anda dari otot lain, seperti punggung, dada, dsb. Jika rusak atau ligamennya, maka orang itu tidak dapat berjalan atau melompat.

Anatomi dan fungsi pergelangan kaki

Untuk mengetahui di mana pergelangan kaki bermain dan apa peranan yang dimainkan oleh seseorang untuk seseorang, seseorang perlu beralih kepada anatomi manusia. Manusia manusia terdiri daripada dua tulang: tibia dan fibula, yang patella dilampirkan.

Dari hujung distal fibula, ankle luar (lateral) terbentuk, dan dari epiphysis distal tibia - pergelangan kaki dalaman (medial). Ankle atau buku lali, dengan cara yang berbeza, memberikan mobiliti kami.

Ligamen pergelangan kaki lateral, medial dan ligamen sindesmosis tubercle tegas memegang unsur-unsur tulang yang membentuk sendi.

Cedera pergelangan kaki dan penjagaan kecederaan dan kesakitan di pergelangan kaki

Pecah

Pecahan pergelangan kaki (pergelangan kaki) didapati di mana-mana. Mereka dibahagikan kepada pronasi apabila terdapat pergelangan kaki pergelangan kaki yang berlebihan (pronation) dan supian apabila menghidupkan kaki ke dalam.

Aduan pesakit akan menyakitkan di kawasan yang cedera, ketidakupayaan untuk bersandar di kaki, dan ketidakupayaan untuk berjalan sendiri.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti:

  1. Pertama, kami memberikan kaki yang cedera kedudukan tinggi.
  2. Kedua: kita memohon ais dibalut kain atau tuala dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit.

Sekiranya sendi sangat bengkak dan bengkak tidak mereda, dengan pergerakan yang sedikit terdapat sakit yang teruk, keperluan mendesak untuk pergi ke pusat trauma.

Seorang traumatologist akan memeriksa anda dan mengambil radiografi.

Dengan patah kaki terpencil pergelangan kaki, gypsum digunakan dari bahagian atas kaki ke hujung jari.

Kira-kira tiga minggu imobilisasi berlangsung. Kemudian anda mengambil gambar kawalan dan mengeluarkan pembalut. Seorang traumatologist menetapkan rujukan untuk fisioterapi, termasuk urut, mandi, terapi senaman.

Sekiranya terdapat patah kaki dua pergelangan kaki tanpa anjakan serpihan, maka plaster digunakan pada pertengahan pertengahan paha, termasuk sendi lutut. Dalam kes ini, imobilisasi berlangsung selama enam minggu. Apabila serpihan itu dipindahkan, ia dibandingkan dengan anestesia tempatan.

Kemudian plaster digunakan selama kira-kira enam minggu. Begitu juga yang mustahil untuk membandingkan serpihan. Anda memerlukan operasi di mana mereka diperbaiki dengan plat dan skru.

Cedera pergelangan kaki dalam kehidupan seharian biasanya boleh diperoleh dengan memukul dengan objek keras atau jatuh. Dalam kes ini, segera ada kesakitan yang teruk, yang tidak hilang selama beberapa hari. Bengkak kaki, anda akan melihat bahawa ia adalah lebih besar daripada yang lain.

Fleksibel dan lanjutan adalah menyakitkan kerana mampatan saraf oleh tisu yang bengkak. Hematoma - pendarahan dalam tisu lembut, berlaku akibat pecahnya pembuluh darah dan kapilari. Kaki pertama mendapat warna ungu, kemudian bertukar menjadi biru, menjadi kuning selepas beberapa ketika.

Pertolongan cemas, yang sepatutnya disediakan dalam kes kecederaan pada pergelangan kaki, adalah untuk memastikan selebihnya cedera kaki, untuk mengenakan sejuk pada tempat lebam untuk melegakan bengkak. Dan pada akhirnya, berikan ubat penghilang rasa sakit.

Jika dalam beberapa hari kesakitan tidak hilang, bengkak tidak mereda, maka anda perlu berjumpa doktor. Untuk rawatan lebam buku lali menggunakan salap, gel, NSAID dan ubat-ubatan lain.

Selepas lima hari, anda boleh mula memijat lebam, jika tidak ada rasa sakit dan bengkak. Mandi yang disyorkan dengan garam laut untuk memperbaiki aliran darah.

Peregangan

Sprain pergelangan kaki adalah yang paling biasa di kalangan atlet. Kecederaan ini mungkin disebabkan oleh usaha fizikal atau dalam keadaan ketika seseorang telah memutar kaki.

Kerosakan seperti ini boleh menyebabkan pecah ligamen pergelangan kaki. Terdapat kesakitan di tempat peregangan. Terdapat pembengkakan dan pembengkakan kaki akibat gangguan aliran darah di pergelangan kaki.

Terdapat tiga darjah regangan:

  1. Ijazah pertama ialah ketiadaan gangguan ligamen, tetapi terdapat kerosakan pada serat sendi pergelangan kaki, sementara sendi adalah sedikit bengkak dan sedikit sakit.
  2. Tahap kedua ialah kerosakan sesetengah ligamen dan terjadinya sindrom kesakitan akut.
  3. Tahap ketiga adalah pemusnahan lengkap ligamen.
    Rawatan untuk keseleo pergelangan kaki terletak pada bahagian mutlak kaki yang cedera.
    Kami memohon sejuk memampatkan lima kali sehari selama dua puluh minit. Adalah dinasihatkan untuk membalut buku lali dengan pembalut elastik. Dengan kesakitan yang teruk, ambil ubat penghilang rasa sakit, seperti diclofenak, ketonal.

Dislokasi

Penyisiran buku lali berlaku pada perempuan yang memakai kasut tumit tinggi, pemain bola keranjang dan orang lain. Kecederaan seperti itu berlaku apabila tulang meninggalkan sendi, dan kerana ini, satu atau dua ligamen rosak. Sekiranya anda mendengar kemalangan apabila menghidupkan kaki, maka kehelan adalah kuat.

Manifestasi utama kehelan adalah sakit, bengkak dan demam di daerah kecederaan. Rawatan kehalusan dalam beberapa hari pertama: membaiki pergelangan kaki dengan perban, berehat dan sejuk. Penggunaan salap anti-radang dan mandian garam hangat akan membantu menyembuhkan kecederaan ini.

Untuk menguatkan pergelangan kaki, terdapat pelbagai aktiviti:

  1. Cara pertama. Kami akan memerlukan band atau keledar getah khas yang boleh dibeli di mana-mana farmasi.
    Kami melangkah pada pita dengan kaki kami, tarik riben dengan kedua tangan pada diri kami, sementara kaki kami secara sukarela membungkuk.
    Latihan ini menguatkan otot dalaman dan ligamen sendi pergelangan kaki. Dan sebagainya, tiga kali ganda dua kali lipat.
  2. Cara kedua. Kami bangkit pada kaus kaki dan mengulangi tindakan ini tiga kali pada dua puluh lif.
  3. Cara ketiga adalah setinggan yang terkenal.

Buku lali: apa itu dan di mana ia berada

Perbezaan utama antara manusia dan haiwan adalah berjalan lurus, yang diterangkan oleh ciri struktur kerangka. Beban utama jatuh pada kaki, dan pergelangan kaki, yang disebut pergelangan kaki, berfungsi sebagai pemancar usaha otot kaki bawah ke otot kaki. Dalam kes ini, pergelangan kaki mengambil hampir seluruh berat badan manusia.

Terdiri daripada pembentukan muskuloskeletal dan tendon di pergelangan kaki, bukan sahaja memastikan pergerakan kaki, tetapi juga memastikan kestabilan menegak orang dan kemampuannya. Ikrar sokongan yang boleh dipercayai untuk badan dan fungsi yang sihat dari kaki bawah adalah fungsi penuh sendi pergelangan kaki.

Di manakah

Menurut definisi perubatan, pergelangan kaki adalah pembentukan tulang yang terletak di bahagian bawah anak lembu. Berada di antara kaki dan kaki, sendi sendi dan melembutkan impuls saraf dari satu-satunya ketika berjalan, berlari, melompat. Pada masa yang sama, pergelangan kaki bukanlah pembentukan sendi buku lali yang berasingan.

Apa yang diperlukan dan fungsi utama

Pergerakan sendi buku lali agak besar. Mereka memungkinkan untuk memberikan mobiliti pada arah anterior dan posterior dari 60 ° hingga 140 °, dan flexion plantar membuat sudut dalam lingkungan 50 °. Sistem saraf pergelangan kaki terdiri daripada saraf tibial dan dalam peroneal.

Tanggungjawab membongkar kaki terletak pada tulang tibia dan plantar, otot trisep tibia, dan fleksor panjang jari. Pergerakan ini disediakan oleh tulang panjang anterior dan tibia kecil ketiga.

Struktur

Secara anatomi, nodul artikular terdiri daripada beberapa tulang:

Secara visual, pergelangan kaki adalah tajam yang berbeza pada sisi kaki. Struktur ini adalah kepala tulang tibia besar dan kecil, yang, apabila digabungkan dengan tulang talus, membentuk sejenis palam.

Ligamen pembentukan artikular mengekalkan struktur tulang, memberikan perlindungan dan sekatan pergerakan di sendi buku lali. Pemisahan atas berlaku pada jarak 8 cm di bawah bonjol dan dipanggil buku lali medial.

Tulang menghubungkan dengan setiap tendon lain. Secara struktural, ia menyerupai beg, yang terdiri daripada dua lapisan otot, dengan kesimpulan antara tisu tulang. Bekalan darah ke pergelangan kaki dianjurkan oleh tiga arteri dengan cabang di dalam bidang kapsul artikular ke dalam rangkaian unsur kecil. Rangkaian bekalan darah seperti ini memastikan penghantaran nutrien dan oksigen ke sel-sel struktur dan penyingkiran darah vena yang tepat pada masanya.

Kemungkinan kecederaan dan penyakit

Prestasi pergelangan kaki tujuan fungsinya sangat sering membawa kepada pelbagai kecederaan - lebam, keseleo, patah tulang. Kerosakan pada buku lali boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • Pendaratan yang tidak berjaya apabila melompat dari ketinggian.
  • Letakkan objek berat di kaki.
  • Mengetatkan kaki.
  • Penyisihan kaki.

Selain kesakitan yang teruk, edema adalah tanda khas dari gangguan integriti pergelangan kaki. Edema boleh berkembang bukan sahaja dengan kecederaan, tetapi juga dengan pelbagai penyakit. Eksternal, edema ditunjukkan oleh peningkatan saiz pergelangan kaki, perubahan dalam nada kulit, yang menjadi nipis dan berkilat.

Bengkak boleh merebak di kawasan sendi, dan jauh di atasnya. Selalunya pada beban yang semakin meningkat, berlaku lagi. Selepas kecederaan tersebut, rasa sakit yang teruk dirasai, dan edema di bawah pergelangan kaki cepat muncul. Mengetatkan kaki mengarah ke keilatan pergelangan kaki, dan kemerahan dan pembengkakan dicatatkan pada bahagian luar sendi.

Pecah adalah antara kecederaan paling kompleks dan berbahaya. Dalam kes ini, pemisahan tulang kaki bersama-sama dengan tendon disertai dengan kerosakan pada saluran darah, pecah tisu lembut dan endapan saraf. Di bahagian pergelangan kaki terdapat kesakitan yang teruk, sendi itu cacat, dan kaki membengkak dengan teruk.

Dengan beban meningkat yang berterusan, tekanan yang kuat pada pergelangan kaki pada orang yang berlebihan berat badan, terdapat t.n. retak tekanan apabila retak mikroskopik muncul pada tulang yang kekal. Untuk mengenal pasti kerosakan keletihan di buku lali boleh menggunakan pengimejan resonans komputer atau magnetik.

Bergantung pada lokasi patah, kumpulan yang berbeza dibezakan. Patah pergelangan kaki sebelah terbahagi kepada sambungan ketat hujung distal kaki bawah untuk menaip A, B, C. Untuk jenis A, patah terletak di bawah celah, antara tibia dan talus. Fraktur oblique merujuk kepada jenis B. Jenis C, dicirikan oleh patah yang terletak jauh di atas pergelangan kaki. Terdapat beberapa varian fraktur spesifik tidak langsung, dinamakan selepas penyelidik - patah Dupuytren, Volkmann, Myazonnev.

Kesakitan dan bengkak menunjukkan masalah di pergelangan kaki yang disebabkan oleh perubahan patologi atau akibat daripada penyakit sistem muskuloskeletal. Berjalan panjang, jangka panjang beban pada kaki, apabila seseorang berada dalam kedudukan yang berdiri untuk masa yang lama, beban yang meningkat semasa keturunan cepat atau mengangkat berat dapat menyebabkan penyakit tendinitis.

Keradangan tendon boleh berkembang di kawasan mana-mana sendi, tetapi dalam kes ini, ia adalah keradangan di persimpangan tulang kaki dengan otot-otot kaki. Beban yang sangat kuat menyebabkan keradangan beg pergelangan kaki - bursitis. Kesakitan bukaan dan pembengkakan mungkin menunjukkan gout apabila asid urik dalam sendi menyebabkan bengkak. Gejala menyakitkan berlaku dengan perkembangan arthritis, merubah osteoarthritis.

Bengkak buku lali berlaku apabila:

  1. Ubat varikos.
  2. Thrombophlebitis bahagian bawah kaki.
  3. Nefropati pada wanita hamil.
  4. Gangguan metabolik
  5. Kegagalan jantung.

Bengkak sendi yang berterusan mungkin menunjukkan masalah buah pinggang, kerana ini adalah gejala yang paling biasa penyakit buah pinggang akut atau kronik. Penyakit buah pinggang membawa kepada pengumpulan cecair dalam tisu lembut dan, masing-masing, pembengkakan buku lali.

Gangguan saliran limfa biasa menyebabkan bengkak yang teruk bukan sahaja dari sendi, tetapi juga anggota badan yang lebih rendah, yang dipanggil. "Penyakit Gajah". Kehadiran trombus di dalam kapal satu anggota (trombosis) menyebabkan bengkak pergelangan kaki dan kesakitan yang teruk.

Apakah bentuk buku lali seperti di dalam seseorang dan di mana ia berada?

Semasa evolusi, manusia memperoleh keupayaan berjalan lurus, yang membezakannya daripada ahli-ahli lain di planet ini. Kerana struktur kerangka, beban di atasnya apabila bergerak diedarkan secara sama rata.

Kaki direka untuk menyokong badan, sehingga tulang mereka lebih kuat. Dan pergelangan kaki melakukan fungsi kusyen ketika bergerak di permukaan yang paling beragam.

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Ia sangat mudah untuk mencari pergelangan kaki - ini adalah dua buah pinggang tulang belakang di sebelah kanan dan kiri di mana tulang-tulang kaki disambungkan ke kaki.

Di mana pergelangan kaki - foto

Struktur buku lali

Tali pergelangan kaki, atau kerana ia juga dipanggil sendi pergelangan kaki, terdiri daripada dua proses hujung distal tibia dan tulang peroneal:

  • Benjolan di luar kaki dipanggil pergelangan kaki sebelah.
  • Hillock di bahagian dalam - medial.

Sambungan itu sendiri adalah halangan, diartikulasikan. Sumbunya berorientasikan pada arah melintang melalui tulang pergelangan kaki, yang terdiri daripada badan, kepala dan leher. Kepala adalah permukaan artikular yang cembung untuk artikulasi dengan tulang navicular.

Tubuh adalah bahagian paling volumetrik, dan juga mempunyai permukaan artikular.

Talus itu sendiri bersentuhan dengan tibia, fibula dan scaphoid. Ligamen dilampirkan kepadanya:

  • anterior talus-fibular;
  • tulang belakang mulut;
  • tumit fibula;
  • deltoid.

Bagaimanakah pergelangan kaki berfungsi?

Pergelangan kaki adalah penyerap kejutan alam antara pergelangan kaki dan tulang tarsus.

Tulang

Tulang tibial menanggung berat badan sepenuhnya, dan fibular - memberikan kestabilan musim bunga sendi dari sisi sisi.

Bungkusan

Peranan yang paling penting dalam ligamen bermain pergelangan kaki:

  • Tudung cruciat tulang talus anterior menghubungkan permukaan anterior tulang fibula dengan talus, dan menghalang talus dari bergerak maju.
  • Posterior talus-fibular - menstabil secara horizontal dan mengehadkan anjakan posterior talus.
  • Tumit fibula - mengehadkan supaminasi.
  • Injil deltoid - menghubungkan permukaan anterior pergelangan kaki medial dengan navicular, talus dan calcaneus.

Pertolongan cemas untuk kecederaan buku lali

Orang-orang profesi seperti atlet, penari, pendaki lebih kerap daripada mana-mana kecederaan muka lain pergelangan kaki buku lali. Wanita yang suka kasut tumit tinggi juga sering mencederakan pergelangan kaki mereka. Ia boleh lebam, ligamen terkanir, tercedera atau koyak, serta keretakan tulang yang agak kompleks.

Menurut ICD 10, kecederaan pergelangan kaki mempunyai kod tersendiri - S 90.0. Ia termasuk pelbagai kecederaan cetek kawasan buku lali. Dalam kebanyakan kes, ligamen otot adalah rosak. Tulang cenderung tetap utuh.

Sekiranya kecederaan buku lali, perlu segera:

  • segera buang kasut dari anggota yang rosak;
  • dengan gerakan minimum anggota yang cedera, memeriksa untuk integriti kulit. Jika ada, berhati-hati merawatnya dengan antiseptik untuk mencegah jangkitan;
  • memastikan seluruh gabungan yang rosak dengan memasangnya dengan pembalut elastik atau pembalut yang ketat;
  • memohon memampatkan sejuk ke kawasan yang rosak;
  • memberikan kaki kedudukan yang tinggi;
  • Sekiranya kesakitan pada pergelangan kaki yang tercedera tidak dapat ditanggung, maka penahan sakit perlu diambil.

Masalah bersama - jalan langsung kepada ketidakupayaan

Bagaimana mengenali lebam?

Kecederaan yang paling biasa ke pergelangan kaki adalah lebam, keseleo, dan keseleo.

Gejala pergelangan kaki buku lali termasuk:

  • kesakitan yang tajam di pergelangan kaki, yang akhirnya berubah menjadi kerongkongan;
  • lebam dalam kulit;
  • kebas di kawasan yang terjejas;
  • bengkak;
  • ketidakselesaan (kepincangan) semasa berjalan dan sebarang pergerakan kaki.

Gejala keseleo

Sprain - tak cukup definisi yang betul. Kerana kecederaan tajam, bahagian ligamen pergelangan kaki sebahagiannya koyak.

Kecederaan pertama menyedarkan sedikit ketidakselesaan, dan hanya selepas masa yang tertentu ia nyata dengan kekuatan penuh%

  • Pada mulanya, seseorang merasa sedikit tidak selesa, tetapi boleh bergerak secara bebas.
  • Terdapat sedikit kesakitan dan kepincangan.
  • Selepas beberapa ketika, proses keradangan di ligamen yang rosak meningkat - pembengkakan teruk berlaku.
  • Hematoma muncul.
  • Suhu badan meningkat.
  • Ia mungkin untuk menyerang anggota yang cedera, tetapi pergerakan menyebabkan kesakitan yang besar.

Tanda-tanda pergelangan kaki buku lali

Ini adalah salah satu jenis yang paling biasa kecederaan buku lali di kalangan wanita. Terutama terdedah kepada wanita-wanita yang suka kasut tumit tinggi. Dislokasi adalah perpindahan lengkap permukaan sendi dengan pecahnya ligamennya. Sedikit dislokasi sedikit mungkin - ini apabila sendi telah beralih, dan serat-serat ligamen dan otot tetap utuh.

Terdapat beberapa jenis dislokasi:

  • depan;
  • belakang;
  • luar;
  • dalaman;
  • atas.

Walau apa pun dislokasi - gejala-gejalanya selalu sama:

  • sakit tajam tajam;
  • kesakitan di sendi;
  • ubah bentuk kedudukan kaki;
  • bengkak sendi yang cepat;
  • ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
  • hematoma subkutaneus.

Diagnosis dan rawatan seterusnya kehelan dilakukan oleh pakar bedah ortopedik.

Gejala patah tulang

Dislokasi lateral boleh menyebabkan patah kaki pergelangan kaki. Sering kali, kerosakan ini adalah kompleks dan boleh membawa kepada kecacatan.

Patah bukaan dibahagikan kepada dua jenis - terbuka dan tertutup. Pada asasnya, mereka adalah intraarticular. Fraktur mudah adalah apabila hanya pergelangan kaki dalaman, atau lubang posterior talus rosak. Fraktur yang rumit - apabila beberapa tulang atau keseluruhan sendi rosak.

Mengikut jenis fraktur berbeza mengikut:

Gejala patah tulang adalah sangat mirip dengan gejala-gejala dislokasi:

  • sakit tajam yang teruk;
  • bengkak;
  • ketidakupayaan untuk berdiri di atas kaki;
  • pendarahan subkutan;
  • kedudukan kaki yang tidak semula jadi;
  • merengut di dalam sendi semasa mencuba atau cuba bergerak.

Mana-mana kecederaan pergelangan kaki memerlukan diagnosis dan perhatian yang tepat terhadap pakar bedah ortopedik. Penyakit yang diabaikan boleh mengakibatkan komplikasi serius dalam kerja sendi pergelangan kaki dan menyebabkan perkembangan arthrosis dari sendi buku lali.

Pemuda kedua sendi saya!

Saya menangis, ia menyakitkan bagi saya, walaupun berjalan sukar. Setakat ini pada tahun 2017, saya tidak masuk ke dalam kumpulan pesakit yang mengambil bahagian dalam ujian klinikal ubat khas yang dibangunkan oleh Akademi Sains Rusia.

Buku lali dan patologinya

Bahagian fibula yang disambungkan dengan sendi buku lali disebut pergelangan kaki. Bahagian ini melakukan peranan penstabilan dan terletak di sisi kaki, sedikit di atas kaki, menonjol ke luar. Nama kedua yang lebih biasa untuk pergelangan kaki, ialah buku lali. Tali pergelangan kaki terbentuk oleh sebahagian tibia, dan pergelangan kaki medial dibentuk oleh fibula.

Anatomi

Secara anatomi, pergelangan kaki seseorang memperuntukkan dua buku lali - dalaman dan luaran. Tali pergelangan kaki dibentuk oleh sebahagian daripada fibula. Orientasi pergelangan kaki diarahkan ke bahagian dalaman dan dipanggil medial. Kaki pergelangan luaran terletak di seberang. Ia dibentuk oleh akhir tibia tibia.

The medial, pergelangan kaki sisi dan talus semuanya bersama-sama membentuk satu daripada sendi yang paling penting - pergelangan kaki. Ia dicirikan oleh mobiliti yang hebat, tetapi pada masa yang sama, peningkatan ketahanan. Sambungan shin menyediakan fungsi berikut:

  • mengekalkan berat badan, mengedarkannya dengan betul pada kaki;
  • adalah sokongan untuk kaki;
  • membolehkan anda mengekalkan kedudukan menegak badan dan membuat gerakan aktif - melompat, berlari dan berjalan;
  • menggunakan elemen pergelangan kaki, seseorang boleh memutarkan badan di sepanjang paksi, dengan kaki-kaki di atas permukaan;
  • pergelangan kaki dan elemennya memberikan bantalan semasa memandu.

Kedua-dua pergelangan kaki sebelah dan medial boleh terasa tanpa masalah, dan pada orang dengan jenis badan asthenic mereka secara visual menonjol pada kedua-dua belah pergelangan kaki, seperti benjolan.

Permukaan sendi ditutup rapat dengan rawan hyaline, yang memastikan pergerakan lancar dalam artikulasi. Rongga sendi dipenuhi dengan cairan intraartikular. Struktur pergelangan kaki membolehkannya melakukan fungsi susut nilai, serta melindungi tisu tulang rawan daripada haus semasa geseran mekanikal.

Kedua-dua pergelangan kaki dilekatkan dengan sendi dengan ligamen. Mereka memegang pergelangan kaki di kedudukan yang betul secara anatomis. Antara ligamen, yang terbesar adalah kumpulan deltoid, kumpulan lateral, dan ligamen anterior dan posterior. Langsung dekat dengan malleolus medial di bahagian dalam adalah saraf tibial. Selanjutnya, ia dibahagikan kepada cawangan yang lebih kecil dan memastikan penghantaran isyarat saraf ke seluruh kaki.

Saraf tibial sering rosak, mengakibatkan risiko mengembangkan neuropati periferal. Ini boleh mencetuskan pelanggaran dan perpanjangan kaki dan mengekalkan kesakitan yang berterusan di pergelangan kaki. Tali pergelangan kaki dibekalkan dengan cawangan saraf peroneal - ia memberikan pemeliharaan belakang kaki dan kaki bawah.

Juga pergelangan kaki dilengkapi dengan kapal besar. Berhampiran tepi malleolus medial, posterior arteri tibial arteri - ia mudah dilihat dan boleh dirasakan, dan jika perlu, ia mengambil bahagian dalam diagnosis penyakit seperti aterosklerosis, diabetes, dan sebagainya. Biasanya, ketidakupayaan untuk menyiasat kapal ini bercakap tentang patologi, tetapi bagi sesetengah orang ia mungkin mempunyai ciri-ciri individu. Dalam kes pendarahan berskala besar, sebuah kapal ditekan ke pergelangan kaki dengan jari - inilah bagaimana ia perlu dilakukan untuk mencegah kehilangan darah.

Penyakit

Seperti mana-mana ahli artikulasi artikular, pergelangan kaki manusia tertakluk kepada kecederaan trauma dan penyakit sendi. Antara patologi yang biasa memancarkan arthritis, arthrosis, kehelan, patah tulang dan kecederaan lain.

Ankle: bagaimana ia disusun, di mana ia terletak, fungsi dan kecederaan traumatik mungkin

Pergelangan kaki adalah sebahagian daripada sendi pergelangan kaki yang mewakili protrusions tulang-tulang yang bersinar di kedua-dua belah kaki. Kawasan pergelangan kaki dalam kehidupan seharian disebut pergelangan kaki.

Anatomi

Tali pergelangan kaki manusia mempunyai bentuk dua proses tulang. Lateral (luaran) buku lali - pendidikan di bahagian bawah fibula, dan medial (dalaman) di bahagian yang sama tibia. Tulang fibular dan tibial membentuk bahagian bawah - bahagian kaki dari kaki ke lutut. Pergelangan kaki adalah elemen konstitusi sendi buku lali - sendi bergerak antara kaki bawah dan kaki.

Hujung bawah tulang belikat, termasuk pergelangan kaki, membentuk bahagian atas sendi pergelangan kaki dan, seperti garpu, yang jelas kelihatan dalam gambar, menunjukkan struktur sendi ini, meliputi bahagian bawahnya - permukaan artikular bagi talus kaki. Garpu tulang yang kuat membolehkan anda:

Untuk pencegahan dan rawatan penyakit JOINTS dan SPINE, pembaca kami menggunakan rawatan baru, bukan pembedahan berdasarkan ekstrak semula jadi, yang..
Baca lebih lanjut

  • sama rata mengedarkan beban tinggi (berat badan manusia) pada tulang kaki;
  • untuk menggerakkan kaki bawah ke kaki dengan arah yang berbeza.

Oleh itu, pergelangan kaki medial bertanggungjawab untuk membalikkan ke dalam tanpa memisahkan kaki dari lantai, dan pergelangan kaki sisi bertanggung jawab untuk beralih ke luar. "Garpu" yang dibentuk oleh pergelangan kaki luar dan dalaman memastikan pergerakan kaki tinggi semasa fleksi dan lanjutan, yang memastikan pergerakan bebas orang tersebut. Pada masa yang sama, struktur seperti itu menghalang penculikan kaki ke sisi - ini melindungi tulang dan ligamen dari beban yang berlebihan.

Permukaan artikular pada pergelangan kaki luar dan dalaman ditutup dengan tulang rawan, yang memberikan gelongsor bebas dari tulang artikulasi kepada satu sama lain, melindungi mereka daripada kecederaan yang berkaitan dengan geseran.

Pergelangan kaki dikelilingi oleh ligamen - padat dan pada masa yang sama formasi elastik yang terdiri daripada berkas tisu penghubung yang menjaga tulang rangka dalam kedudukan normal. Tanpa ligamen, fungsi sokongan kerangka akan terjejas - tulang hanya "tersebar" di tempat sendi mereka.

Satu ligamen medali sendi buku lali dilampirkan pada pergelangan kaki medial, yang menghubungkan bone shin tibial dengan tulang talus kaki.

Pada buku lali sisi adalah:

  • ligamentum tibial anterior dan posterior menyambung pergelangan kaki luaran dengan permukaan yang sama tibia;
  • ligamen talus-fibular anterior dan posterior yang menyediakan sambungan dengan talus;
  • ligamen fibula calcaneal menyambung pergelangan kaki luaran (dan, dengan itu, fibula) dengan calcaneus.

Sebab yang paling biasa mengurangkan mobiliti di pergelangan kaki adalah dengan tepat kekalahan alat ligamentous. Selalunya, pergelangan kaki dikenakan kecederaan traumatik.

Kecederaan buku lali

Kecederaan traumatik pergelangan kaki menduduki tempat pertama di kalangan semua kecederaan kaki yang lebih rendah. Ini disebabkan beban tinggi yang berlaku pada sendi kaki dan kaki bawah.

Semasa kesan yang kuat pada pergelangan kaki, ia bukan pergelangan kaki itu sendiri (tisu tulang) yang sering menderita, tetapi radas ligamennya - pecah separa atau lengkap ligamen berlaku. Di bawah pengaruh beban yang lebih tinggi, tisu tulang tidak berdiri sama ada - patah pergelangan kaki berlaku.

Selalunya, kecederaan traumatik dikaitkan dengan putaran kaki yang kuat dan mendadak masuk atau keluar, memutarkan tibia di sekitar paksi ketika berjalan atau berjalan. Kerosakan pronasional (kaki masuk) direkodkan lebih kerap daripada supinasional (ke luar) dan putaran (putaran di sekitar paksi), dan berjumlah tiga perempat daripada kecederaan pergelangan kaki.

Kelainan kaki dan lilitan tajam kaki berbanding dengan kaki disertai dengan kerosakan pada ligamen, yang boleh mengakibatkan kehelan atau, dengan ketegangan yang ketara, patah tulang.

Punca lain yang menyebabkan kecederaan pada tulang ini termasuk mendarat di kaki (terutamanya di kawasan tumit) dari ketinggian yang hebat, tamparan kuat ke pergelangan kaki.

Cedera pergelangan kaki amat mudah terdedah kepada:

  • atlet;
  • orang yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal berat;
  • orang yang mempunyai kelemahan kongenital atau yang diperolehi daripada peralatan ligamentous.

Masalah bersama - jalan langsung kepada kecacatan!
Berhenti bertolak ansur dengan sakit sendi ini! Catat preskripsi terbukti dari doktor yang berpengalaman.
Baca lebih lanjut

Kelemahan ligamen pergelangan kaki yang diperolehi paling kerap disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, kerja yang tidak aktif.

Cedera pergelangan kaki sering disebabkan oleh memakai kasut bertumit tinggi atau tinggi - terutamanya apabila bergerak di atas permukaan yang tidak rata atau licin.

Kerosakan ligamen

Hasil daripada peregangan yang berlebihan, kedua-dua pecah ligamen yang penuh dan separa boleh berlaku; yang terakhir sering (dan tidak terlalu betul) yang disebut sprains. Walaupun dengan pecah mikro di tisu penghubung, pendarahan boleh berlaku di ligamen, cecair intercellular dapat berkumpul, dan oleh itu akan ada sensasi rasa sakit, diperburuk dengan penekanan - berdiri, berjalan.

Kadang-kadang berjalan kaki yang luar biasa di kalangan orang-orang yang membawa gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada luka-luka, di mana kesakitan berlaku tanpa kecederaan yang boleh dilihat (mengantuk kaki, kesan), walaupun sebenarnya kerosakan pada tisu penghubung berlaku.

Tanda-tanda penyakit ligamen yang lebih penting termasuk:

  • bengkak pergelangan kaki, dan dengan kecederaan serius - dan kaki;
  • pelanggaran atau hilangnya mobiliti buku lali.

Dengan kecederaan kecil ligamen, rawatan terdiri daripada memastikan istirahat maksimum pada kaki sakit, memampatkan sejuk pada hari-hari pertama selepas kecederaan. Dalam kes-kes yang lebih teruk, mungkin perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit, memakai orthoses pelbagai pembetulan, dan pembedahan.

Jika anda mengesyaki kerosakan pada ligamen pergelangan kaki, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin. Sekalipun mobilitas di pergelangan kaki tidak hilang, sakit (terutama tidak bertahan selama dua hari) dan pembengkakan mungkin menandakan patah tulang.

Pecah

Patah tulang belakang adalah:

  • tanpa bias, apabila serpihan tulang berada di tempat;
  • dengan anjakan - dengan perubahan kedudukan serpihan tulang.

Sekiranya patah tulang dengan anjakan, tisu lembut rosak sehingga pecah otot dan kulit yang lengkap - seperti patah dipanggil terbuka.

Jumlah lesi dibezakan:

  • patah kaki pergelangan kaki (diperhatikan dalam lapan kes daripada sepuluh);
  • patah kaki pergelangan kaki;
  • patah kedua-dua pergelangan kaki (patah bilobakteria);
  • patah kedua-dua pergelangan kaki dengan kerosakan pada pinggir posterior tibia (patah tulang tiga kali ganda).

Di samping itu, patah kaki pergelangan kaki mungkin disertai dengan pecah ligamen, keilatan sendi pergelangan kaki, yang menjadikan keadaan lebih berat dan memanjangkan tempoh rawatan dan pemulihan.

Ketahui mengenai alat ini, yang tidak di farmasi, tetapi terima kasih kepada banyak orang Rusia yang sudah pulih dari rasa sakit pada sendi dan tulang belakang!

Pada saat patah tulang, ada kesakitan yang kuat di pergelangan kaki, kerumitan dapat didengar.

Pecah satu pergelangan kaki tanpa anjakan dan tanpa kerosakan yang ketara kepada ligamen disertai dengan:

  • sakit;
  • bengkak (pembengkakan) buku lali;
  • halangan pergerakan di pergelangan kaki.

Dengan kerosakan yang lebih luas atau pemindahan serpihan tulang, gejala berikut diperhatikan:

  • kesakitan yang sengit;
  • kehilangan fungsi sokongan kaki - ketidakupayaan untuk melangkah dan memegang berat badan;
  • kehilangan fungsi motor buku lali - sebahagian atau lengkap;
  • bengkak dan lebam di kawasan buku lali;
  • deras dan meningkat kesakitan apabila merasakan kawasan yang terjejas, cuba bergerak;
  • perubahan dalam bentuk buku lali, kedudukan kaki yang tidak normal, peningkatan pergerakan pergelangan kaki di arah di mana kaki tidak biasanya bergerak;
  • dengan patah terbuka - luka di mana serpihan tulang dapat dilihat.

Dengan patah satu pergelangan kaki, edema lebih ketara dari sisi kecederaan, dan dengan patah dua dan tiga tiang, pergelangan kaki membengkak sepenuhnya, edema sering menyebar ke kaki bawah. Di samping itu, pergerakan patah kaki yang meluas di pergelangan kaki adalah mustahil.

Rawatan melibatkan pengambilan ubat penghilang rasa sakit, memakai pendakap keras atau plaster. Untuk patah tulang belakang, pembedahan dilakukan.

Patah pergelangan kaki memerlukan rawatan segera dan berkelayakan. Rawatan patah semacam itu atau tidak mencukupi akan mengakibatkan kehilangan fungsi kaki yang kekal, perkembangan kerosakan sendi buku lali - arthrosis. Komplikasi yang sama boleh berkembang akibat rawatan yang tidak rasional terhadap kecederaan alat ligamen, jadi apa-apa kecederaan pada pergelangan kaki adalah alasan untuk rawatan segera kepada doktor.

Buku lali Di mana ia? Kami menjawab soalan!

Tanda "darah biru" telah lama dianggap pergelangan kaki dan pergelangan kaki sempit. Bahagian badan ini tergolong dalam anggota badan yang lebih rendah. Walau bagaimanapun, dengan jelas menjawab, di mana seseorang mempunyai buku lali, dan di mana, sebenarnya, pergelangan kaki, tidak semua orang boleh. Kami akan cuba memberikan penjelasan yang tepat.

Penerangan

Data ensiklopedia dipanggil pembentukan tulang pergelangan kaki anak lembu distal. Ia terletak di jurang antara kaviar dan kaki sebenar. Jadi, pergelangan kaki adalah di mana? Di mana dua bahagian utama anggota badan yang lebih rendah menyertai. Walau bagaimanapun, bahagian tubuh ini bukan sendi atau otot. Dan secara umum, adalah mustahil untuk memanggilnya segmen kaki bebas yang berasingan, kerana ia bertindak hanya bersamaan dengan pergelangan kaki.

Nota penting

Saya mesti mengatakan bahawa pergelangan kaki - ini adalah tempat kedua yang paling popular kecederaan di kalangan atlet dan, tentu saja, pelancong. Yang pertama mengambil lutut, kerana kebanyakan kerosakan itu berlaku kepadanya. Di pergelangan kaki terdapat keseleo, patah tulang, keseleo. Ini bukan senarai lengkap komplikasi yang mungkin dialami oleh bahagian badan ini. Fakta ini dijelaskan oleh tujuan utama pergelangan kaki. Dan ia sangat penting dalam tubuh manusia.

Pelantikan bahagian badan disebut pergelangan kaki

Di mana ia? Dan apa fungsi yang ia lakukan? Sekarang kita akan memberitahu semuanya secara terperinci. Sejak Homo sapiens adalah spesies tangan kanan, beban pada tulang belakang dan kaki berbeza di negara kita berbanding dengan mamalia lain. Khususnya, kebanyakan berat seseorang selepas dia belajar berjalan, jatuh di bahu dan belakang, dan di atas kaki. Pada hari itu, mereka mengalami beban besar (tulangnya sendiri dapat menahan tekanan sebanyak 1600 kilogram). Melalui pergelangan kaki adalah pemindahan berat dari kaki ke kaki. Dan bahagian tubuh ini adalah sejenis penyerap kejutan.

Secara anatomi, ia adalah proses anak lembu. Atau sebaliknya, dua proses, kerana terdapat dua pergelangan kaki - yang lateral dan medial. Yang pertama adalah akhir distal tibia yang membentuk kaki bawah. Jadi pergelangan kaki medial di mana? Di kawasan di mana tibia dilampirkan pada kaki. Mereka berjalan sejajar antara satu sama lain dan, secara umum, membentuk sudut yang terletak di persimpangan bahagian-bahagian ini. Secara luaran, pergelangan kaki adalah pertumbuhan tulang yang terlihat dari luar dan dalam kaki. Dalam sesetengah orang ia dinyatakan dengan terang, pada orang lain ia tidak dapat dilihat, tetapi setiap orang memilikinya.

Kesimpulannya

Tetapi pergelangan kaki - namanya tidak sepenuhnya perubatan. Di bawahnya biasanya difahami bahagian sempit buku lali. Selalunya, tempat ini terletak di tempat anak lembu melintasi kaki. Dalam bahagian ini, otot betis sempit, dan kaki benar-benar mempunyai jumlah terkecil. Selalunya, ini dimaksudkan oleh orang-orang yang bercakap mengenai kaki wanita sempit. Oleh itu, frasa yang dibincangkan pada permulaan artikel ini meluas.

Tetapi bagi mereka yang tahu di mana pergelangan kaki sebenarnya, ekspresi seperti itu kelihatannya tidak masuk akal, sejak membicarakannya, sukar untuk menggunakan kata sifat "sempit". Sebaliknya, mungkin dia terlalu menonjol atau, sebaliknya, tidak dapat dilihat sama sekali.

Apakah pergelangan kaki dan di mana ia terletak

Kaki buku lali atau pergelangan kaki (malleolus) adalah pembentukan tulang kaki ketiga yang lebih rendah, yang terdiri daripada bahagian distal epifisis tibial dan fibula. Gelang seseorang adalah "garpu" yang memegang badan talus erat di kedua belah pihak. Tulang adalah struktur tulang yang terletak langsung di hadapan sendi buku lali dan membentuk pengangkatan kaki yang disebut.

Fakta menarik

Buat kali pertama sketsa terperinci struktur anggota bawah yang dicat Leonardo da Vinci. Lukisannya masih popular di kalangan anatomi moden. Dia mewakili kaki manusia sebagai entiti mekanikal dengan undang-undang sendiri dalam gerakan dan struktur. Ini membolehkan kita membuka mata kita kepada ciri-ciri permukaan artikular dari buku lali dan lutut.

Leonardo menggambarkan semua nama struktur anatomi dalam bahasa Latin. Artis itu membuat inskripsi dalam bahasa Latin bahkan di rantau terkecil, menggambarkan bentuk dan strukturnya.

Artis membuat imej kaki jadi terperinci dan semulajadi yang anda boleh dengan mudah memeriksa struktur di atasnya dan mengkaji biomekanik kaki.

Malah foto moden tidak begitu terperinci boleh mencirikan lokasi pergelangan kaki manusia dan strukturnya, sebagai lukisan artis.

Struktur

Pergelangan kaki adalah kawasan lampiran ligamen yang menghubungkan pergelangan kaki ke shin. Ia melekat pada talus, yang mempunyai tiga permukaan artikular yang memastikan daya bergerak kaki. Oleh kerana sejumlah besar ligamen kecil, sendi dan tulang, pergelangan kaki cepat dipulihkan dan boleh dengan mudah dipulihkan.

Kelemahan pembinaan yang kompleks ini adalah sebilangan besar permukaan artikular kecil yang tertakluk kepada perubahan artritis.

Ciri struktur bahagian bawah badan yang lebih rendah membolehkan anda mengekalkan paksi menegak apabila berjalan dan berjalan. Tudung Achilles yang kuat, ligamen sendi pergelangan kaki dan otot kaki bawah menjaga berat badan apabila berjalan dan memastikan pergerakannya.

Kaki terdiri daripada banyak tulang kecil dan ligamen. Ini diperlukan untuk mobiliti yang hebat dan keupayaan untuk bergerak dengan pantas semasa berjalan.

Anatomi pergelangan kaki

Pergelangan kaki mempunyai tiga permukaan artikular. Ini membolehkannya untuk bergerak dalam beberapa pesawat:

  • Arah anteroposterior adalah pergerakan sendi di sekitar talus, yang di kedudukan atas kaki memainkan peranan blok.
  • Fleksibel plantar - penonjolan kaki, yang bermaksud putaran helical kaki di dalamnya.
  • Fleksi punggung, atau pucat kaki, adalah giliran helical kaki ke luar.

Dalam traumatologi dan ortopedik, terdapat 2 buku lali:

  • Gelang kaki, dibentuk oleh penonjolan bahagian bawah tibia.
  • Gelang sebelah, dibentuk dengan menonjol bahagian bawah fibula.
  • Luar, yang terletak di belakang kaki pergelangan kaki.
  • Dalaman, terletak di hadapan sendi di pesawat hadapan (pesawat sejajar dengan tulang depan).

Buku lali mempunyai kapsul, yang diperkuat oleh sejumlah besar ligamen kecil:

  1. Ligamen sisi sendi pergelangan kaki bermula dari puncak pergelangan kaki dan berbentuk kipas. Akhirnya dilekatkan pada periosteum kaki tarsus rendah (navicular, 3 cuneiform, cuboid bone).
  2. Injap interfibral anterior dan posterior dan membran interosseous. Struktur ini memegang artikulasi tibial distal.

Menarik Ligamen fibula sangat kuat, terutamanya posterior. Mereka menahan beban sehingga 450 kg. Itulah sebabnya, dengan beban yang berlebihan pada kaki di pesawat sagittal (anteroposterior), yang dipanggil fraktur air mata berlaku apabila tidak mengoyakkan ligamen, tetapi merobek serpihan tulang yang melekat padanya.

Pergerakan di sendi buku lali agak besar:

  • Fleksi Plantar - 40-50 °.
  • Belakang belakang - 20-30 °.

Petunjuk ini sangat individu dan bergantung kepada banyak faktor, contohnya, fleksibiliti otot betis kaki bawah), maka pergerakan sendi pergelangan kaki dalam arah anteroposterior berkisar antara 60 hingga 140 °.

Sistem saraf buku lali diwakili oleh dua saraf:

  • Saraf Tibial.
  • Saraf berserat dalam.

Untuk kecederaan pergelangan kaki dan penyakit sendi pergelangan kaki, kadang-kadang sekatan tibial dan peroneal saraf kaki ketiga yang lebih rendah diperlukan. Teknik yang paling biasa digunakan ialah Brown.

Untuk melaksanakannya pada jarak 100-120 mm dari pergelangan kaki sehingga larutan anestetik disuntik subcutaneously ke kaki bawah di sepanjang jalan lingkaran.

Di tempat di mana cincin visual anestesia bersilang dengan tendon Achilles, anestetik disuntik 2-4 cm jauh ke dalam fibula. Ini memastikan blokade saraf tibial.

Ciri biomekanik pergelangan kaki dan buku lali

Untuk lebih memahami di mana pergelangan kaki dan apa biomekaniknya, anda boleh melihat ilustrasi dan gambar dalam kesusasteraan perubatan. Topik ini disenaraikan dalam buku "Atlas of Fractures and Treatment" yang disunting oleh A.N. Shabanov. dan Sartana V.A.

Dalam buku ini, pergelangan kaki diwakili dalam bentuk beberapa paksi, yang terletak di sudut tertentu antara satu sama lain dan membentuk segitiga kompleks. Ia adalah pelanggaran nisbah sudut dan pesawat dalam angka ini membawa kepada kehelan dan patah pergelangan kaki atau pergelangan kaki.

  • Axis A adalah garis menegak yang terletak di tengah garis tibial dan turun ke tulang tumit.
  • Pumbu B adalah garis yang pada gilirannya pada sudut 3-10 ° dari paksi A.

Apabila menukar nisbah paksi, terdapat pelbagai jenis pelanggaran integriti pergelangan kaki:

  1. Apabila sudut antara paksi A dan B berkurangan, pusat graviti beralih ke dalam, yang menyebabkan patah sebahagian kecil dari condial tibial dan pecah pecahan bahagian bawah fibula.
  2. Apabila sudut antara paksi A dan B meningkat, pusat graviti beralih ke luar, yang membawa kepada patah tibia di rantau epimetaphysis dan fraktur atau retak fibula.

Untuk pemahaman yang lebih baik mengenai mekanisme fraktur seperti itu, seseorang boleh membayangkan seorang gadis yang masuk ke tumit tinggi. Sekiranya kakinya berubah ke dalam, patah pertama berlaku. Jika keluar - yang kedua.
Pengetahuan seperti itu perlu untuk mengenal pasti punca kecederaan dalam insurans, ubat forensik dan menentukan hubungan sebab-sebab keadaan patologi tubuh manusia semasa peperiksaan anatomopatologi.

Apabila integriti tulang, ligamen, sendi dan tisu lembut diganggu, seluruh tindak balas reaksi biomekanikal berlaku di kaki, yang membawa kepada edema, peredaran darah terjejas, jangkitan pada kaki.

Semua ini boleh menyebabkan pelanggaran fungsi utama kaki - berjalan.

Terdapat banyak penyakit yang mempengaruhi pergelangan kaki dan pergelangan kaki dan kaki bawah. Diagnosis keadaan ini adalah kompleks dan memerlukan perhatian maksimum kepada etiologi, intensiti kursus, kekerapan eksaserbasi dan perubahan yang mengiringi penyakit ini.

Mengapa pergelangan kaki membengkak semasa kehamilan

Semasa kehamilan, berat badan meningkat sekurang-kurangnya 12 kg. Pound ini adalah penting untuk penghantaran dan penyusuan yang selamat. Pada separuh pertama kehamilan, pastikan untuk masuk untuk berjalan atau berenang, maka cecair yang berlebihan dan kalori yang dimakan oleh wanita hamil akan ditukar menjadi tenaga.

Pada trimester kehamilan yang terakhir, mobiliti seorang wanita turun dengan mendadak, menyebabkan cecair bertakung di kaki bawah. Terdapat bengkak dan rasa kebas pada kaki. Ini bukan sahaja memberikan banyak kesulitan, tetapi juga tidak selamat untuk kesihatan ibu masa depan.

Ia adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan teh, air dan produk yang mengandungi sejumlah besar cecair (semangka, epal, ceri). Adalah dinasihatkan supaya minum sehingga 1.5 liter air sehari.

Adalah penting untuk melakukan urut dalam keadaan sedemikian, secara manual atau dengan bantuan alat tukang urut. Ia melancarkan saluran darah, mempercepatkan peredaran darah dan melaksanakan fungsi saliran limfa.

Ini membawa kepada pengurangan edema dan, sebagai akibatnya, peningkatan diuresis wanita hamil.

Kecederaan buku lali

Sering kali seseorang tucks atau hits kakinya semasa bermain sukan, berjalan atau hanya berjalan di jalan. Pada masa ini dia merasakan sakit, membakar, menyebar di kawasan kecederaan. Adalah penting untuk membezakan fraktur dari luka, lebam atau terkehel, kerana rejimen rawatan untuk keadaan ini adalah berbeza.

Pecah

Apabila anda menyerang atau menyentuh kaki, keretakan atau rasa tekanan terjadi di kaki. Kesakitan adalah tajam, mantap. Ia sangat menyakitkan untuk melangkah kaki dan memindahkannya. Sekiranya patah tulang, seseorang dapat menyedari anjakan serpihan tulang atau sendi dalam kedudukan yang tidak wajar.

Ia adalah perlu untuk tidak membalut kaki dengan ketat, memohon sejuk ke tapak kesakitan selama 15 minit dan membuat x-ray kaki.

Sekiranya retak dengan anjakan di antara serpihan tulang, tisu lembut akan terletak, oleh itu, pemulihan integriti hanya mungkin selepas operasi.

Semasa pembedahan, platinum paling sering digunakan untuk memetakan serpihan, yang mengurangkan masa pemulihan dan mempercepat pemulihan.

Penyisiran sendi pergelangan kaki

Dislokasi - pelanggaran lokasi yang betul dari permukaan artikular dan ligamen di sendi. Keadaan ini disertai oleh bengkak, sakit di kaki apabila bergerak. Dengan dislokasi kaki sahaja, ia menyakitkan. Jari bergerak tanpa kesukaran, tiada perasaan kenyang dan badan asing di kaki.

Ia adalah perlu untuk mematuhi rehat tidur, jangan melangkah kaki, jangan bergerak sekali lagi.

Terluka pergelangan kaki

Perut buku lali adalah pukulan ke kaki, yang disertai oleh pendarahan subkutan, edema, dan kelembutan. Benjolan atau pembengkakan mungkin berlaku di tapak impak, secara visual ia kelihatan seperti peningkatan tisu lembut dalam jumlah. Palpasi lembut dan menyakitkan. Rawatan ini adalah untuk memohon ubat-ubatan anti-radang tempatan ke kaki yang terjejas:

Ia adalah perlu untuk menghadkan mobiliti dan sokongan selama 1.5-2 minggu.

Ankle adalah peranti biomekanik yang rumit, komponen berfungsi utama anggota bawah. Ia terbentuk oleh proses tulang luar tibial dan tulang fibula. Dengan bantuan pergelangan kaki, kaki dipegang dalam kedudukan yang dikehendaki dan bergerak selagi mungkin bergerak.