Utama / Siku

Perkara utama mengenai urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang perubatan "Perubatan Am".

Urut adalah komponen penting bagi mana-mana kursus rawatan untuk cakera intervertebral herni tulang belakang lumbar. Sesi melegakan ketegangan otot dan sakit, memulihkan kuasa cakera yang rosak, merangsang sistem kekebalan tubuh untuk secara aktif memerangi penyakit.

Ini adalah rawatan yang sangat berkesan untuk hernia. Dengan terapi yang betul, termasuk gimnastik urut dan gim, 90% kes mungkin menghentikan proses degeneratif dan mengembalikan cakera kepada kekuatan dan keanjalannya. Dan pada peringkat perkembangan hernia dalam 70% kes mungkin untuk mengelakkan pembedahan.

Prosedur ini dilakukan dengan tangan atau dengan peranti khas. Keputusan mengenai perlantikan kursus ini hanya mengambil seorang doktor.

Urut tunggal tidak mempunyai kesan yang diingini - hasilnya hanya kursus tetap.

Apakah jenis urut yang berkesan untuk hernia lumbal?

Jenis urut yang disyorkan bergantung kepada punca patologi.

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Mampatan cakera intervertebral (penyebab paling umum)

Klasik dengan unsur penyemperitan

Kelemahan otot yang menyokong tulang belakang

Madu, mempunyai kesan pengukuhan

Kerosakan kepada osteophytes cakera intervertebral (pertumbuhan akut di pinggir vertebra yang berlaku dengan osteochondrosis)

Bergantung pada kecenderungan individu, doktor mungkin menetapkan jenis urut berikut:

  • segmen,
  • bertitik
  • Thai,
  • Sweden
  • hydromassage.

Peraturan urut am untuk hernia intervertebral

Secara tidak sengaja melakukan urutan adalah sangat tidak diingini - hanya seorang pakar yang harus melakukannya. Pergerakan tidak beretika dan cuai boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan.

Prosedur dalam tempoh diperkuatkan di hadapan kesakitan dan tanda-tanda keradangan dilarang sama sekali.

Ciri khas semua jenis urut dengan hernia tulang belakang lumbar - larangan kategori pada sebarang pergerakan kuasa. Pergerakan mesti secara eksklusif membebaskan, di mana kerosakan pada cakera berpenyakit oleh segmen tulang dikecualikan.

Dalam 70% kes, cakera herniasi tulang belakang lumbar disertai oleh pemindahan tulang belakang yang terdekat. Dan salah satu tugas ahli terapi urut adalah membetulkan vertebra ini tanpa memburukkan keadaan kesihatan semasa.

Dengan penampilan sensasi kesakitan yang kecil, sesi itu berhenti dengan segera.

Teknik pelbagai jenis urutan

Sebelum melakukan teknik asas, penyediaan awal tulang belakang yang lebih rendah dilakukan: ahli terapi urut memanaskan kulit dan otot dengan gerakan bulat dan strok cahaya untuk mengelakkan kesakitan semasa bahagian utama prosedur.

Urut klasik

Masseur melakukan pergerakan menggerunkan dengan lancar, berselang-seli dengan menggosok sederhana. Selepas pemanasan dan melegakan otot, pakar ini menggunakan unsur akutekanan dan menggosok bulat. Kemudian dia membuat pergerakan yang bertujuan untuk meregangkan vertebra dan mengurangkan tekanan pada cakera lumbar yang terjejas.

Vacuum

Urutan vakum dilakukan menggunakan kaca biasa atau tin pneumatik khas. Udara dikeluarkan dari balang (pneumatik hanya diperas dengan tangan, dan pinset dengan kapas yang dibakar dimasukkan ke dalam kaca), dan kemudian dengan cepat diletakkan di atas badan pesakit.

Kerana vakum di bank - kulit diserap ke dalamnya. Tahap kulit yang diserap tidak boleh melebihi 2 cm.

Selanjutnya, ahli terapi urut dengan cara yang istimewa bergerak bank-bank ini di bahagian bawah. Pergerakan utama dijalankan sepanjang tulang belakang, tanpa menyentuhnya. Untuk menjadikannya lebih mudah untuk tergelincir pada kulit, gunakan krim minyak atau lemak terlebih dahulu.

Kesan sedutan menyumbang kepada darah yang tergesa-gesa ke kawasan rawatan badan, dengan itu memulihkan pemakanan dalam cakera yang rosak.

Pembentukan lebam kecil di kawasan urut (hematomas) adalah tindak balas semula jadi badan. Mereka hilang sendiri dalam masa beberapa hari.

Madu

Prosedur jenis ini dijalankan dengan penggunaan madu semulajadi, yang ditambah cemara atau minyak kelapa sawit.

Urutan madu dilakukan dalam dua peringkat:

Pada mulanya, kulit dipanaskan dengan gerakan urut klasik biasa.

Kemudian lapisan madu yang nipis diaplikasikan ke kawasan hernia dan digosok sehingga ia menebal. Seterusnya, ahli terapi urut ketat meletakkan telapak tangannya di punggungnya dan meruntuhkannya.

Selain menguatkan tisu otot dan merangsang peredaran darah, urutan madu membantu memulihkan refleks yang lemah yang telah timbul semasa mampatan oleh trombosit hernia akar saraf. Oleh itu, ia ditetapkan untuk peringkat seterusnya penyakit.

Tutorial video

Teknik melakukan urut klasik untuk cakera herniasi dari ahli terapi urut dan ahli terapi pemulihan Svet Andrew, yang bercakap tentang kesan urutan terapeutik dan menunjukkan teknik asas.

Video ini mengenai urut madu di belakang, di mana penulis menceritakan tentang kesan prosedur, teknik pelaksanaannya, prosedur persediaan dan akhir yang meningkatkan kesan urut.

Ringkasan

Untuk cakera intervertebral lumbar herniated, doktor sangat mengesyorkan penggunaan urut. Keadaan utama untuk keberkesanannya ialah prestasi seorang pakar kompeten selepas pemeriksaan menyeluruh dan di luar tempoh keterpurukan.

Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang perubatan "Perubatan Am".

Perkara utama mengenai urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Urut untuk hernia belakang yang lebih rendah

Dalam rawatan kompleks hernia tulang belakang lumbar mesti semestinya termasuk urut. Ia membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, merangsang peredaran darah di kawasan cakera intervertebral dan mengembalikan fungsi normal sistem imun, yang secara aktif menggalakkan pemulihan pesakit.

Urut adalah cara yang sangat berkesan untuk menghilangkan gejala hernia cakera intervertebral. Kompleks rawatan yang kompeten, menggabungkan kursus urut dan terapi fizikal secara teratur, adalah kunci kepada pemulihan normal pesakit dan kembali ke kehidupan normal penuh gerakan aktif. Selalunya terapi ini membantu untuk menghapuskan keperluan untuk pembedahan dan boleh menyembuhkan pesakit melalui kaedah konservatif.

Kesan urut diperhatikan hanya dengan prosedur biasa. Satu atau dua sesi tidak akan memberikan hasil jangka panjang, mereka hanya boleh seketika menghapuskan gejala penyakit. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor yang memutuskan sepanjang kursus dan kaedah urut (klasik atau perkakasan) sebelum prosedur.

Jenis urut yang digunakan

Dengan hernia intervertebral di rantau lumbar, anda boleh menggunakan beberapa jenis urut. Pilihan teknik bergantung kepada sebab perubahan patologi.

Jika terjadinya hernia secara langsung berkaitan dengan fakta bahawa cakera intervertebral meremas (yang paling umum), maka pesakit dianjurkan untuk menjalani urutan urut klasik dengan unsur tambahan daya tarikan. Sekiranya berlakunya patologi adalah disebabkan oleh kelemahan otot yang membaiki vertebra, maka pesakit harus mendaftar untuk urut madu, yang mempunyai kesan menguatkan umum.

Penampilan hernia boleh dikaitkan dengan osteochondrosis, di mana cakera intervertebral rosak oleh osteophytes - pertumbuhan tulang yang terbentuk di permukaan vertebra. Dalam kes ini, jenis urut yang terbaik adalah vakum.

Di samping itu, untuk herniated lower back, teknik urut berikut sering digunakan:

Pemilihan teknik khusus dibuat oleh doktor yang hadir.

Peraturan semasa urutan

Doktor mengenal pasti dua cadangan utama, pematuhan yang wajib:

  • Anda tidak boleh melakukan urutan untuk hernia lumbal, kerana ini boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Teknik yang betul boleh memiliki pakar terlatih sahaja.
  • Anda tidak boleh memegang urut dalam tempoh yang teruk. Dengan kehadiran sindrom kesakitan yang ketara, disertai dengan keradangan, proses prosedur lebih baik ditangguhkan untuk tempoh rawatan selanjutnya.

Satu ciri penting dari semua jenis urut untuk hernia lumbar adalah penggunaan teknik kuasa mana-mana yang dilarang sama sekali. Semua kesan pada tulang belakang mestilah ringan, lembut. Ini menghapus kemungkinan kerosakan pada tisu cakera intervertebral.

Dalam kebanyakan kes, hernia mempunyai kelebihan vertebra yang bersebelahan. Salah satu tugas seorang pakar dalam kes ini adalah untuk membalikkannya tanpa menyebabkan kerosakan kepada tisu berdekatan.

Teknik urut

Mana-mana urutan harus bermula dengan pergerakan persediaan. Tukang urut melakukan gerakan pekeliling cahaya yang memanaskan otot dan kulit di atas tulang belakang. Ini mengurangkan kemungkinan kesakitan ketika melakukan prosedur.

Urut klasik

Teknik urut klasik melibatkan penggantian mengusap dan menggosok pergerakan kulit ke kawasan yang terkena tulang belakang. Sering kali ini diikuti oleh akutekanan, yang memberi kesan kepada kawasan kecil kulit. Elemen yang disenaraikan bergilir-gilir dengan pergerakan yang diarahkan kepada peregangan. Pakar itu memegang ruang tulang belakang dengan sedikit tekanan, sehingga otot-otot yang memperbaiki vertebra ramping dan tulang belakang membentang.

Urut vakum

Salah satu cara yang popular adalah urut vakum, yang digunakan secara meluas dalam rawatan hernia intervertebral. Ia dijalankan menggunakan tin pneumatik khusus. Udara dikeluarkan dari mereka oleh radas, dan kemudian diletakkan pada kulit pesakit. Ini mewujudkan kesan pemanasan tambahan.

Kulit yang jatuh di bawah balang sedikit diserap ke dalamnya (hingga ketinggian 2 sentimeter). Selepas itu, ahli terapi urut bergerak bank-bank, di bahagian bawah belakang, meluncur di sepanjang ruang tulang belakang.

Urut vakum merangsang peredaran darah di kawasan nidus, meningkatkan pemakanan tisu dan mempromosikan pemulihan cepat.

Urut madu

Urut madu dilakukan menggunakan madu semulajadi. Ia menambah minyak urut - sawit atau cemara.

Prosedur ini dijalankan dalam beberapa peringkat: pertama, kulit pesakit dipanaskan dengan pergerakan urut biasa, dan kemudian campuran yang dihasilkan diterapkan pada permukaannya dan disapukan ke dalam kulit sehingga komposisi itu benar-benar menebal.

Urut madu adalah bertujuan untuk:

  • Peredaran peredaran darah di kawasan kesan;
  • Relaksasi otot yang membaiki tulang belakang;
  • Pemulihan aktiviti refleks akar umbi tulang belakang.

Oleh itu, urut adalah bahagian penting dalam merawat hernia rantau lumbar. Prosedur yang kerap dalam tempoh pemulihan menyumbang kepada pemulihan pesakit yang cepat dan pemulihan penuh dari mobiliti tulang belakang.

Urut untuk hernia lumbal

Pinggang adalah titik lemah dari banyak orang moden, kerana ia mempunyai beban yang tetap dari duduk di komputer dengan salah, kekurangan sukan, kelebihan berat badan dan memakai kasut bertumit tinggi. Dari masa ke masa, hernia terbentuk di kawasan ini, yang sukar untuk dirawat dan menyebabkan pengurangan ketara dalam kualiti hidup. Salah satu cara menangani masalah ialah urut. Ia membolehkan anda menguatkan badan, memperbaiki keadaan tulang dan tisu tulang belakang tulang belakang.

Penerangan ringkas patologi

Hernia lumbar adalah salah satu penyakit yang paling kerap didiagnosis. Ia terbentuk akibat daripada komplikasi proses degeneratif di rabung. Inti cakera ditarik keluar dari cincin berserabut kerana tekanan yang dikenakan di antara vertebra. Ini ditunjukkan oleh sindrom kesakitan yang kuat, menyerah kepada kaki dan menahan pergerakan. Jika masa tidak memulakan rawatan, pesakit secara beransur-ansur kehilangan keupayaannya untuk bekerja.

Terapi gabungan termasuk:

  • Penerimaan dadah.
  • Terapi Fizikal.
  • Fisioterapi
  • Mengunjungi tukang urut.
  • Campur tangan pembedahan.

Urut untuk hernia lumbar dilakukan di bawah pengawasan ketat doktor, dengan syarat penyakit itu dalam pengampunan. Dalam kes kecederaan, lawatan ke bilik rawatan harus dihentikan buat sementara waktu. Rawatan urut untuk meningkatkan keberkesanan taktik rawatan yang dipilih. Slamming, squeezing, tapping dan teknik lain dapat mengurangkan manifestasi kesakitan, mengembalikan bekas mobilitas, melegakan ketegangan dan blok di belakang.

Manfaat urut untuk bahagian belakang yang lebih rendah

Urut untuk hernia tulang belakang lumbar disyorkan untuk pesakit di mana-mana peringkat penyakit ini. Prosedur itu sendiri tidak dapat menyembuhkan patologi, tetapi dalam kombinasi dengan kesan lain, akan meningkatkan kesannya. Aspek positif utama teknik ini ialah:

  • Ketepuan tisu dengan oksigen dan beberapa unsur berguna.
  • Relaksasi otot dan peningkatan proses metabolik.
  • Penghapusan sakit, kekakuan dan blok.
  • Normalisasi peredaran darah dalam otot-otot tulang belakang.
  • Penghapusan mencincang dan fenomena lain yang tidak menyenangkan.
  • Memperkukuhkan pergerakan tulang belakang.
  • Mengurangkan kegembiraan pengakhiran saraf di kawasan yang rosak.
  • Peregangan dan kelonggaran otot-otot tulang belakang.
  • Penghapusan kekejangan dan normalisasi peredaran mikro.
  • Pencegahan atrofi.

Dalam beberapa kes, perkhidmatan ahli terapi urut hanya boleh memperlahankan proses dan menormalkan kesejahteraan pesakit. Tetapi dengan penyakit yang serius, itu sudah sangat penting. Dengan memberikan pendedahan jenis ini, doktor mengambil kira keadaan umum tulang belakang, keamatan manifestasi kesakitan, kehadiran penyakit kronik yang bersamaan, serta ciri individu individu. Pada peringkat awal hernia, urut akan membolehkan anda memelihara sepenuhnya fungsi ossifikasi sendi dan penghenti.

Kaedah Sesi

Mana-mana manipulasi punggung pesakit boleh menyebabkan komplikasi. Oleh itu, urut punggung bawah dengan hernia intervertebral harus dilakukan dengan mematuhi peraturan yang ketat. Pada setiap peringkat penyakit, ia akan mempunyai ciri-ciri sendiri. Mereka terdiri daripada yang berikut:

  • Peringkat awal. Apabila mendiagnosis dalam tempoh pertama perkembangan patologi, urut ditetapkan sebagai sebahagian daripada terapi. Pada masa ini dia akan memberikan kesan yang paling berkekalan. Hanya satu kursus akan menghentikan perkembangan, meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan.
  • Perjuangan Dalam hernia vertebral pada tahap yang aktif progresif, kelayakan seorang pakar adalah sangat penting, kerana pergerakan yang ceroboh dapat memperburuk aliran. Pendekatan yang betul akan menghentikan proses degeneratif dan mengurangkan saiz tisu protruded.
  • Prolaps. Pesakit sudah mengalami kesakitan yang teruk, dan sering melakukan pelanggaran fungsi motor anggota badan. Sekiranya terdapat jepitan yang kuat, maka gunakan urut klasik yang dilarang. Kesan yang disyorkan oleh doktor harus sangat lembut dan harus dilakukan dalam bentuk pukulan.
  • Penyerapan. Tahap ini tidak membenarkan apa-apa jenis kesan luaran di kawasan yang rosak. Pada peringkat ini, pesakit sangat memerlukan operasi.

Urut terutamanya berguna untuk lumbosacral hernia dalam tempoh pemulihan. Ia membolehkan anda mempercepatkan proses penyembuhan dengan ketara selepas campur tangan pembedahan, meneruskan aktiviti locomotor vertebra, memperbaiki aliran darah di tapak kecederaan. Ia perlu dijalankan oleh seorang pakar dengan pendidikan perubatan di klinik.

Teknik Biasa

Sarjana resort urut dengan cara yang berbeza untuk mempengaruhi patologi, bergantung kepada keadaan umum pesakit, tahap dan keterukan gejala. Keamatan dan tempoh kursus juga dipilih secara individu. Dalam perjuangan menentang hernia intervertebral tulang belakang lumbar, resort ubat-ubatan moden kepada jenis urutan berikut:

  • Klasik. Mereka mengesyorkan hampir 80% daripada semua pesakit yang mengalami peningkatan tekanan pada cakera. Teknik ini termasuk mengusap, memanaskan otot, menggosok, pergerakan bulat. Kesemuanya bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah dan menormalkan proses metabolik dalam tisu. Tempoh sesi biasanya 20 minit. Kursus ini adalah kira-kira 2-3 minggu. Semasa tempoh pemulihan dilantik setiap hari selama enam bulan.
  • Segmental. Ia digunakan sebagai teknik terapeutik dan tindakan prophylactic untuk mencegah penyebaran lesi. Ciri tersendiri adalah kawasan kerja tukang urut. Kesan pakar hanya dalam bidang akar saraf tunjang, tanpa menggunakan gel, salap, krim atau cara lain. Adalah penting untuk mempengaruhi kawasan yang terjejas dengan cukup kuasa. Secara praktikal teknik yang sama digunakan seperti dalam versi klasik: menggosok, getaran, mengusap, menguli. Tempoh purata ialah 25 minit.
  • Tempat. Pakar bertindak pada titik bioaktif badan, yang bertanggungjawab untuk fungsi pelbagai organ dalaman seseorang. Mengusap, menekan dan menggosoknya, ahli terapi urut memperbaiki keadaan umum pesakit, menguatkan korset otot. Tempoh - secara individu, bergantung kepada keparahan gejala dan keterukan proses.
  • Hydromassage. Dilaksanakan menggunakan jet air. Oleh kerana aliran air yang hangat, peredaran darah dan proses metabolik dalam sendi diperbaiki, yang meningkatkan fungsi motor vertebra. Terima kasih kepada teknik ini, pesakit pulih lebih cepat selepas pembedahan.

Pakar memilih teknik berdasarkan data analisis, maklumat yang diperolehi selepas CT dan X-ray. Semakin lengkap gambar, lebih baik jenis kesan pada patologi akan dipilih, yang seterusnya akan membawa kepada peningkatan keberkesanan taktik rawatan yang dipilih.

Petunjuk dan kontraindikasi

Urut diresepkan kepada orang yang berisiko mengembangkan osteochondrosis dan hernia intervertebral. Ini termasuk pekerja pejabat yang menghabiskan masa di komputer selama lebih dari 12 jam sehari, pekerja yang melakukan kerja keras, menderita kecederaan atau menggigit saraf. Di sini urut akan membolehkan anda memulihkan sepenuhnya proses metabolik yang terganggu dan mengekalkan kesihatan. Tetapi terdapat beberapa kes apabila menggunakan perkhidmatan ahli terapi urut adalah berbahaya. Ini termasuk keadaan berikut:

  • Kehadiran pendidikan kanser dalam tubuh mana-mana penyetempatan.
  • Peningkatan tekanan.
  • Keabnormalan psikologi atau penyakit.
  • Tempoh melahirkan anak.
  • Ubat varikos.
  • Pembacaan penyakit kronik.
  • Patologi kulit.
  • Edema atau urticaria.
  • Penyakit berjangkit.

Peraturan keselamatan semasa menjalankan

Untuk melakukan sesi urut-urut dalam kes hernia intervertebral adalah berbahaya kepada kesihatan, kerana ini biasanya menyebabkan kemerosotan keadaan dan kehilangan tenaga kerja yang lengkap. Di samping itu, untuk mengekalkan keadaan normal dan mencegah berlakunya kontraindikasi, perlu mematuhi peraturan mudah berikut:

  • Enggan melawat ahli terapi urut semasa tempoh kemunculan sakit akut, tanpa kebenaran seorang pakar.
  • Lengkapkan kursus tanpa membuat ruang yang besar di antara sesi.
  • Pilih untuk menjalankan hanya profesional berpengalaman dengan kelayakan yang sesuai. Sebelum merakam, adalah perlu menyemak dokumen dan sijil yang mengesahkan pendidikan dan mengisytiharkan kemahiran.
  • Semasa sesi, pergerakan daya harus sepenuhnya tidak hadir, kerana ia menyebabkan kerosakan pada segmen tulang. Semua tindakan sangat jinak.
  • Sebelum memulakan pesakit, penting untuk berehat sebanyak mungkin, ini akan membolehkan tuan mendapatkan akses penuh ke zon kesan.
  • Teknik kejutan atau penataan semula vertebra sepenuhnya dikecualikan.
  • Sekiranya pesakit mengalami kesakitan yang semakin meningkat, sesi itu ditamatkan sepenuhnya. Untuk meneruskan kursus tanpa berunding dengan doktor dan membetulkan rawatan adalah mustahil.

Urut untuk hernia lumbal boleh menjadi penyelamat untuk pesakit atau punca terjadinya komplikasi yang serius. Ia bergantung kepada pendekatan pakar dan pesakit ini. Oleh itu, jangan memandang rendah langkah berjaga-jaga ketika melawat tukang urut.

Hernia intervertebral berkembang pada latar belakang proses degeneratif dalam tisu tulang. Diisolasi, sebagai penyakit bebas, jarang berlaku. Untuk membantu dalam memerangi penyakit ini akan mengurut. Ia mempunyai ciri-ciri sendiri di setiap peringkat, oleh itu, ia harus dipercayai hanya kepada pakar yang berpengalaman dan berkelayakan.

Hernia tulang belakang: bolehkah saya melakukan urutan?

Untuk masa yang lama, perubahan dalam tulang belakang adalah hampir tanpa asimtomatik. Seseorang tidak boleh memberi perhatian kepada perasaan keletihan di belakang atau kebas keledai dan kaki, tetapi pada masa kepahitan manifestasi seperti radiculitis, kehadiran hernia intervertebral didapati.

Taktik rawatan bergantung kepada saiz tumor dan gejala-gejalanya. Hernia besar memerah akar kord rahim dikeluarkan segera. Rawatan dadah melegakan keradangan dan tidak menjejaskan saiz tumor dan lokasinya. Urutan klasik dan terapi manual mempercepatkan proses pemulihan. Walau bagaimanapun, tidak semua pengaruh luaran selamat. Ia semua bergantung pada keparahan dan tahap penyakit.

Disc herniated berkembang sebagai akibat perubahan degeneratif-dystrophik pada tulang rawan. Sebagai penyakit bebas, ia jarang berkembang secara berasingan (ini mungkin berlaku apabila kecederaan apabila cincin tulang rawan pecah).

Dalam amalan, lebih kerap hernia berlaku sebagai komplikasi osteochondrosis, yang hampir setiap remaja mempunyai. Ia amat sukar untuk mengawal proses ini, kerana tiada osteochondrosis atau protrusi (keadaan pertengahan antara osteochondrosis dan hernia) memberikan manifestasi tertentu, tetapi dicirikan oleh gejala umum dalam bentuk keletihan pada otot belakang, lengan dan kaki.

Setiap peringkat perkembangan neoplasma mempunyai ciri-ciri sendiri. Memandangkan mereka, doktor ditentukan dengan taktik rawatan. Urut ditunjukkan hanya dalam keadaan tertentu, dalam tempoh akut ia dapat memperburuk keadaan.

Peringkat awal jarang menyebabkan keadaan akut. Jamming akar mungkin terjadi dengan peningkatan edema pada tisu sekitarnya. Kursus urut di peringkat ini akan sangat membantu. Ia akan membantu melegakan nada otot, meningkatkan aliran darah dan melegakan kesakitan. Kursus seterusnya dapat diterima dan tanpa diperparah sebagai langkah pencegahan.

Peringkat penonjolan memerlukan pendekatan yang lebih kompeten di bagian spesialis. Urut boleh bukan sahaja tonik dan kesejahteraan, tetapi juga penyembuhan. Teknik moden yang menggabungkan tindakan manual dengan prosedur physiotherapeutic dapat mengurangkan saiz penonjolan dan menghentikan perkembangan proses selanjutnya.

Prolaps adalah pautan yang terkandung dalam proses pembentukan hernia. Pada peringkat ini, pesakit mengalami ketakutan yang pertama dengan kesakitan teruk dan fungsi motor terjejas di bahagian atas atau bawah. Rawatan sendiri tidak dapat dipertahankan, jadi pesakit beralih kepada pengamal am, pakar neurologi atau pakar bedah. X-ray atau MRI dapat mengesan kelainan dan menetapkan diagnosis untuk kali pertama. Dengan rawatan perubatan mencubit dan berpanjangan yang tidak berpanjangan, ia adalah dilarang sama sekali untuk melakukan urut, termasuk penggunaan kaedah terapi manual. Sesetengah jenis hernia dan penyerapan (pemisahan serpihan atau kehilangan ke dalam lumen saluran tulang belakang) boleh menjadi lebih maju dan membawa kepada pembedahan.

Penyerapan tidak membenarkan sebarang urutan. Keadaan ini menunjukkan rawatan koperatif, dalam kebanyakan kes secara kecemasan. Tetapi dalam masa pemulihan, urutan akan sangat berguna. Ia akan meningkatkan aliran darah di tapak kecederaan, mempercepatkan penyembuhan, dan membantu memulihkan aktiviti motor. Urut dijalankan di institusi khusus, hospital, rawatan pemulihan.

Dalam beberapa kes, urutan adalah wajib:

  1. 1. Gaya hidup aktif dan latihan intensif yang kerap. Orang yang bekerja keras mempunyai kesan yang besar terhadap keadaan tisu rawan, ligamen dan otot. Malah urutan santai yang mudah untuk 2-4 kursus setiap tahun akan mengurangkan risiko hernia dan penyerapan.
  2. 2. Keletihan yang berterusan di bahagian belakang, jari-jari jari kaki dan jari kaki, perasaan berputar pada anggota badan, terutamanya pada waktu malam, bercakap mengenai perkembangan perubahan degeneratif pada tulang rawan. Mana-mana jenis urutan akan membantu untuk mengalih perhatian dan melegakan gejala.
  3. 3. Dengan rawatan konservatif jangka panjang (ubat) tanpa kesan ketara, urut akan membantu mengurangkan keadaan umum dengan mengeluarkan kekejangan otot dan menghapuskan kesakitan sebahagian.
  4. 4. Selepas urut panjang (misalnya, sciatica selama beberapa bulan) urut diperlukan. Apa-apa jenis rawatan akan dilakukan - perubatan, madu, air, dan sebagainya. Dalam proses mencubit, tisu-tisu di sekelilingnya terpengaruh, dan tidak biasa bagi pesakit untuk mengamati asimetri otot. Ini disebabkan oleh kekurangan zat makanan, penurunan fungsi motor dan peredaran mikro darah. Terapi fizikal dan urut akan membantu mengembalikan aliran darah dan menghidupkan semula tisu yang rosak.
  5. 5. Tempoh pemulihan selepas rawatan pembedahan membolehkan prosedur tersebut dalam masa dua minggu. Terima kasih kepada urutan, regenerasi tisu dipercepatkan, pesakit akan menjalani tempoh pemulihan lebih cepat, yang amat penting untuk orang-orang yang berumur bekerja.

Apa-apa jenis prosedur dikontraindikasikan dalam fasa akut penyakit ini, kerana disebabkan oleh aliran darah yang aktif, bengkak tisu di sekeliling meningkat dan lebih banyak lagi mampatan akar tulang belakang berlaku.

Urutan klasik adalah teknik yang paling biasa. Menyediakan kesan pemulihan, sokongan dan terapeutik. Pakar yang berpengalaman akan menghilangkan semua teknik provokatif, iaitu menekan tajam dan kuat. Ini boleh menyebabkan anjakan hernia atau peningkatan manifestasi klinikal. Penggerudian, menggosok dan pergerakan bulat boleh diterima. Pakar dengan pendidikan perubatan selepas teknik santai melegakan sepanjang ruang tulang belakang, melegakan ketegangan spastik.

Akupresur adalah salah satu jenis urut yang paling berkesan. Kesan yang betul pada foci yang menyakitkan membolehkan anda menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan meningkatkan peredaran mikro. Teknik akupuntur Cina dibenarkan walaupun semasa fasa akut, kerana ia tidak menyiratkan kesan aktif. Sebagai ubat tradisional atau semasa melakukan urutan diri, hanya dibenarkan dalam rangka penjagaan lanjut dalam tempoh pemulihan.

Kain itu boleh dilakukan menggunakan tin panas atau aspirator khas, yang secara bebas mengalirkan udara dari pedalaman. Oleh kerana aliran darah yang disebut, prosedur jenis ini dibenarkan terutamanya dalam tempoh pemulihan. Dalam fasa akut, mungkin dengan berhati-hati. Pelepasan dicapai dengan mendistribusi semula darah di dalam tisu, mengurangkan edema di tapak mencubit, dan mengurangkan tekanan pada akar saraf. Kesan ketara berlangsung tidak lebih dari beberapa jam, dan hasil yang diinginkan dicapai setelah kursus 7-10 sesi.

Terapi manual adalah cawangan pembangunan dalam bidang perubatan. Terdapat banyak kaedah dan teknik pendedahan yang berbeza, oleh itu, bilangan sekolah yang menghasilkan pakar-pakar itu adalah besar. Memandangkan orientasi terapeutik prosedur, tukang urut mesti mempunyai diploma atau sijil yang membolehkan untuk melibatkan diri dalam aktiviti tersebut. Sarjana yang kompeten tidak membenarkan pelaksanaan prosedur tanpa imej MRI atau X-ray diagnostik. Terdapat kes penghapusan lengkap hernia dan protraksi, tetapi ada juga statistik yang sering terjadi akibat prosedur penyerapan, pesakit telah dihantar untuk rawatan susulan ke hospital pembedahan.

Tidak ada teknik regangan tulang belakang yang tidak berguna dan lembut. Urut madu atau di bawah air mempunyai kesan terapeutik yang ketara dan paling banyak dikehendaki semasa tempoh antara pemisahan dan pencegahan.

Memandangkan urutan untuk cakera herniated mempunyai kesan penyembuhan, perlu mengikuti beberapa langkah untuk memastikan keselamatan prosedur:

  • Dalam tempoh pemisahan, hanya teknik yang licik dan ringan dibenarkan. Kesan sengit memburukkan keadaan. Kaedah dan taktik urut perlu ditujukan untuk melegakan otot dan ligamen, kajian mendalam dibenarkan dalam tempoh pemulihan jarak jauh selepas rawatan pembedahan.
  • Teknologi kesan dan kesan pada vertebra dan cakera itu sendiri tidak dikecualikan sepenuhnya.
  • Sebelum rawatan adalah perlu untuk berunding dengan doktor.
  • Dalam kebanyakan kes, urut dalam fasa akut adalah kontraindikasi.
  • Pada masa prosedur, pesakit tidak harus mengalami ketidakselesaan yang teruk dan kesakitan yang teruk.
  • Dengan peningkatan ketidakselesaan selepas sesi, adalah perlu untuk menghentikan rawatan dan berunding dengan doktor untuk mendiagnosis dan mengenal pasti punca.
  • Pakar mesti mempunyai ijazah dan sijil sah untuk hak untuk terlibat dalam prosedur ini.

Disc herniated timbul bersama dengan keadaan patologi lain badan. Dalam sesetengah kes, prestasi urut adalah ketat kontraindikasi atau diterima dengan penjagaan khas di bawah penyeliaan seorang doktor:

  • Kehamilan
  • Penyakit Jantung.
  • Tuberkulosis.
  • Thromboembolism.
  • Urutan kawasan luka pustular.
  • Pelanggaran peredaran otak dan tempoh pemulihan selepas itu.
  • Fasa penyakit dalaman yang teruk.
  • Penyakit onkologi.
  • Penyakit radang akut.
  • Asma bronkial di peringkat akut atau dengan aliran tidak terkawal.
  • Reaksi alergi terhadap etiologi yang tidak diketahui.
  • Arteri tekanan darah tinggi ke-3.

Urut untuk hernia tulang belakang dan serviks tulang belakang adalah bahagian yang penting dalam rawatan kompleks. Perkara utama adalah memahami apabila ia boleh digunakan dan apa jenis yang boleh diterima pada peringkat tertentu proses itu. Cakera herni dalam kebanyakan kes tidak boleh diubati, mereka memerlukan rawatan yang berterusan dan langkah-langkah pencegahan pada bahagian pesakit, walaupun dalam tempoh di antara masalah-masalah. Seseorang yang mempunyai penyakit sedemikian harus memperoleh ahli terapi urut sendiri yang akan melakukan prosedur perubatan pencegahan dan (jika perlu), mengetahui keseluruhan riwayat klinikal kliennya.

Urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Rantau lumbar sering mengalami penampilan cakera intervertebral. Akibatnya, hernia intervertebral muncul. Pada peringkat pertama, urut dalam kes hernia lumbar adalah tahap rawatan yang penting, kerana ia membantu menguatkan ligamen dan mencegah proses degeneratif lebih lanjut dalam ruang intervertebral dan dalam tisu tulang rawan.

Kenapa anda perlukan urut

Urut untuk hernia tulang belakang lumbar membantu memulihkan aktiviti fungsi sistem muskuloskeletal, menguatkan korset sistem otot belakang. Apabila ligamen diregangkan, pinggir vertebra sentiasa menggosok satu sama lain. Secara beransur-ansur, ossifikasi mula terbentuk, pertumbuhan tisu tulang, alat artikular memperoleh pergerakan terhad.

Beban pada cakera intervertebral lumbar jauh lebih tinggi daripada cakera jabatan lain. Dalam proses pembentukan hernia di ruang intervertebral seseorang, sensasi sengit yang sengit dan pergerakan yang terhad muncul. Pada mulanya, hanya loin yang menyakitkan, selepas itu rasa sakit merebak ke kawasan sakral, punggung, paha, menyerah pada ujung jari-jari kaki yang lebih rendah.

Pada tahap terlalu maju, gangguan serius dalam kerja-kerja organ dan sistem pelvis kecil berlaku. Dalam keadaan sedemikian, rawatan hanya perlu pembedahan. Tetapi pada peringkat awal, dengan bantuan urut, adalah mungkin untuk mencegah ossifikasi, mencegah pertumbuhan tulang tisu yang berlebihan, dan membantu sendi untuk mengekalkan fungsi mereka.

Urut untuk hernia intervertebral harus ditetapkan hanya oleh doktor, kerana perlu dipertimbangkan:

  • Keadaan tulang belakang pesakit;
  • Manifestasi klinikal penyakit ini;
  • Intensiti gejala;
  • Penyakit bersamaan dalam tubuh yang kronik;
  • Ciri-ciri individu badan.

Bergantung pada faktor-faktor ini, teknik urut ditentukan.

Objektif utama prosedur ini ialah:

  • Merangsang peredaran mikro cecair darah dalam fokus patologi, pengaktifan aliran keluar limfa;
  • Membantu otot spastik - regangan dan kelonggaran sistem otot;
  • Mengurangkan kesakitan;
  • Kurangkan kegembiraan akar saraf;
  • Pencegahan atrofi sistem otot;
  • Bantu tulang belakang - meningkatkan pergerakannya;
  • Relaksasi alat ligamen, tulang rusuk yang rosak.

Jenis urut

Urut di hernia vertebral adalah refleks klasik, titik, segmen. Tempoh apa-apa jenis prosedur ditentukan oleh doktor yang hadir. Tempoh satu prosedur adalah dari beberapa minit hingga satu jam, bergantung kepada teknik yang dipilih dan keadaan pesakit. Tempoh kursus sering dari 10 hingga 20 prosedur. Selepas beberapa bulan, anda boleh meneruskan rawatan.

Selalunya, urut madu digunakan untuk merawat hernia belakang yang lebih rendah.

Memilih mana-mana teknik urut, tulang belakang doktor semestinya mengambil kira saiz dan bentuk pendidikan. Oleh itu, laluan diagnosis awal adalah wajib, kerana untuk formasi urut yang besar adalah kontraindikasi.

Semasa pelaksanaan manipulasi, pesakit menganggap kedudukan yang paling selesa untuk dirinya sendiri. Seseorang terletak di perutnya, disyorkan untuk meletakkan kusyen kecil di bawah bahagian bawah kaki (ini boleh mengurangkan ketegangan sistem otot). Semua pergerakan harus lembut, kemas. Tidak mustahil untuk memohon manipulasi kasar dan kuat, orang itu tidak seharusnya merasa sakit. Prosedur pertama tidak bertahan lama (tidak lebih daripada 10 minit), selepas itu masa boleh ditingkatkan jika perlu.

Teknik prestasi

Permukaan mestilah pepejal (meja istimewa atau sofa). Bahagian belakang tidak boleh meleleh. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan bantal, penutup dipintal, di bawah bahagian bawah anggota badan - roller. Senjata terletak di sepanjang badan. Kepala berpaling pada kedua belah pihak, di pipi. Adalah baik jika bilik urut dilengkapi dengan meja dengan lubang khas di mana kepala diletakkan.

  • Lihat juga: Urut untuk hernia tulang belakang serviks.

Untuk menghapuskan ketegangan, sakit, lakukan manipulasi berikut:

  1. Pukulan gabungan;
  2. Kelebihan sawit sawit sedikit;
  3. Mengeluh sekitar otot panjang dan longitud;
  4. Pada punggung melakukan cahaya dan lebih kuat mengusap, pekeliling menggiling, menguli dan gemetar.

Selepas penyediaan awal belakang, anda boleh meneruskan teknik-teknik asas untuk melakukan urut:

  1. Memerah dengan telapak tangan dilakukan, dan kemudian pukulan ringan dilakukan, gemetar di rantau gluteal, di punggung bawah;
  2. Gosok tulang belakang dalam bulatan sepanjang keseluruhan dengan pad jari, memerah, dan strok lagi;
  3. Dibuang sepanjang keseluruhan ruang tulang belakang, kemudian merentasi ruang tulang belakang, bergerak ke punggung (meniru gergaji);
  4. Gosokkan belakang sepanjang keseluruhan, sedikit menekan;
  5. Kencangkan tepi telapak di pinggang, menguli;
  6. Pada punggung diri mereka, mereka stroke, paun, memerah, menguli dengan pad jari mereka atau dengan penumbuk mereka.

Setiap manipulasi mesti diulang sekurang-kurangnya tiga kali, dengan mengambil kira tekanan tekanan. Bilangan pergerakan meningkat dengan setiap sesi. Terima kasih kepada urut, kelonggaran lumbar dapat dicapai, cakera intervertebral ditarik keluar, ketegangan dikeluarkan dari itu, perkakas sendi diperkuat.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang

Hanya pakar yang boleh memilih jenis urut dan tempoh kursus secara individu.

Untuk cakera yang herniated, sangat berharga untuk mendapatkan bantuan daripada ahli bedah saraf. Ia tidak perlu menarik diri ini (dan bergantung kepada pemotong tulang, akupunktur dan ahli terapi urut - ini semua kelewatan, dan tanpa pengetahuan khusus ia boleh merumitkan penyakit ini), kerana ia mengancam dengan sakit (ini adalah kurang kejahatan) dan immobilization badan yang terletak di bawah hernia.

Dan operasi dalam masa kita adalah mudah, selepas itu kesan segera dirasakan. Saya mengatakan ini sebagai anak lelaki ahli bedah saraf, yang tidak pernah melihat wajah orang gembira selepas operasi dan kata-kata seperti: Mengapa saya menunggu, bertahan, dan ketakutan selama ini?.

Bapa tidak lagi berumur 15 tahun, dan orang yang dia beroperasi secara langsung dan hidup sehingga kini, ramai yang terlibat dalam sukan dan yoga.

moderator memilih jawapan ini sebagai yang terbaik

Anda sering boleh mendengar pendapat bahawa chiropractors "menetapkan vertebra di tempat." Banyak terapi urut, terutamanya tanpa pendidikan perubatan, cenderung menyokong salah faham ini.

Sebenarnya, perubahan dalam cakera intervertebral yang dinyatakan sebagai pelanggaran kekuatan, keanjalan dan integriti cakera intervertebral, tidak boleh diperbetulkan dengan bantuan urut.

Urut untuk hernia tulang belakang

Rawatan hernia dengan urut dan terapi manual dijalankan dalam kes sakit ringan, atau apabila pesakit bimbang tentang sakit belakang yang teruk, dan ubat-ubatan tidak membantu untuk mengatasinya.

Adalah penting untuk memahami bahawa semasa tempoh keterpaksaan, dan apabila gejala yang menyakitkan berlaku, urut di kawasan hernia akan bersifat terapeutik, dan akan dilakukan secara eksklusif oleh pakar.

Apakah urutan yang berguna sebelum dan selepas penghapusan cakera herniasi di rantau lumbar:

  • rangsangan aliran darah tempatan dan umum;
  • penghapusan bengkak tisu akibat pengekalan cecair;
  • kelonggaran otot dan penghapusan kekejangan otot;
  • penambahbaikan proses pertumbuhan semula tulang rawan dengan merangsang pemakanannya;
  • kelonggaran umum badan, yang mempunyai kesan positif pada badan fizikal dan keadaan emosi;
  • penghapusan gejala seperti mati rasa dan kesemutan kulit;
  • menguatkan sistem otot dan ligamen;
  • mengurangkan keparahan semua manifestasi klinikal hernia;
  • pencegahan edema dan mampatan tisu selepas penyingkiran cakera.

Beberapa jenis urut berkesan untuk hernia:

Urut untuk hernia vertebra boleh dilakukan di rumah sendiri. Ini akan memerlukan tukang urut yang mudah untuk belakang. Model terbaik dianggap Drevmass. Dengan itu, anda boleh mendapatkan beberapa kesan positif:

  • menghapuskan keperluan untuk pembedahan;
  • keluarkan kesakitan;
  • menormalkan peredaran darah di otot belakang.

Urut untuk hernia lumbal sangat berkesan. Tetapi anda tidak boleh terlalu bersemangat, jika tidak, anda boleh memburukkan keadaan vertebra. Sekiranya prosedur itu dilakukan dengan bersungguh-sungguh, kekejangan otot tunjang boleh meningkat.

Tekanan pada cakera akan meningkat, dan hernia bahkan lebih "terjepit" ke pembukaan terusan kord rahim. Kesakitan akan menjadi tidak tertanggung, dan mana-mana urutan hanya akan membahayakan.

Sebelum meneruskan secara langsung ke prosedur, anda mesti terlebih dahulu menyediakan kawasan lumbar. Untuk melakukan ini, tuannya dengan lembut menggerakkan tangannya ke punggungnya dan mengusapnya untuk menghangatkan kulit dan otot. Oleh itu, anda boleh mengelakkan sakit yang tidak diingini semasa terapi.

Dalam urutan klasik, pergerakan mengusap licin dilakukan, yang bergantian dengan menggosok cahaya. Otot beransur-ansur memanaskan badan dan berehat. Kemudian anda boleh menggunakan penggosokan bulatan dan penggunaan akupresur.

Vacuum atau boleh urut

Ia melibatkan penggunaan tin (konvensional atau pneumatik). Dua buah sudah cukup. Pertama sekali, anda perlu mengeluarkan udara. Untuk melakukan ini, boleh pneumatik dimampatkan secara manual, dan pinset dengan sepotong kapas dimasukkan ke dalam tin yang biasa, yang harus dinyalakan.

Jenis urut yang disyorkan bergantung kepada punca patologi.

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Jenis urut yang disyorkan

Mampatan cakera intervertebral (penyebab paling umum)

Klasik dengan unsur penyemperitan

Prinsip umum

Bagaimana teknik urut berguna

Urut meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas.

Dalam kebanyakan kes, urut digunakan untuk pemulihan. Adalah lebih baik untuk melakukannya selepas melengkapkan terapi utama untuk hernia intervertebral.

Urut merangsang peredaran darah di kawasan cakera yang terjejas, serta melegakan dan membentangkan otot. Menghadiri sesi urut akan mengurangkan kesakitan, mengurangkan kesengsaraan endings saraf, dan mencegah atrofi otot.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa prosedur ini dilantik hanya jika tiada kesakitan.

Perlu diperhatikan bahawa ahli terapi urut tanpa pendidikan perubatan bukanlah seorang doktor. Oleh itu, meminta nasihatnya tentang laluan urutan tidak seharusnya. Adalah lebih baik terlebih dahulu berunding dengan doktor anda (pakar neurologi atau ahli terapi).

Merumuskan, kita boleh perhatikan kelebihan utama sesi urut urut:

  • Meningkatkan peredaran darah, yang membawa pemakanan yang tepat kepada otot dan tisu, dan juga mengurangkan kesakitan otot;
  • Ia menghilangkan ketegangan dalam otot, yang membawa kepada peningkatan fleksibiliti, pengurangan kesakitan, kerana ketegangan otot dan mengurangkan tekanan pada cakera;
  • Ia meningkatkan tahap endorfin dalam badan - bahan kimia yang menjadikan tubuh "berasa baik".

Contraindications

Urut dengan hernia di tulang belakang lumbar dikontraindikasikan dalam keadaan berikut:

  • proses berjangkit dan radang akut;
  • patologi sistem kardiovaskular;
  • tempoh kehamilan;
  • pemisahan kompleks simtomatik;
  • suhu badan meningkat;
  • tempoh awal selepas pembedahan.

Hanya seorang pakar yang berpengalaman yang harus melakukan urutan, jika tidak, terdapat risiko memburukkan patologi dan mengukuhkan keparahan kompleks simtomatik. Rawatan dalam kes ini akan mempunyai kesan yang bertentangan.

  1. Sindrom nyeri yang teruk.
  2. Keradangan, jangkitan dalam badan.
  3. Luka di bahagian belakang, neoplasma, tahi lalat.
  4. Kehamilan
  5. Peningkatan penipisan darah.
  6. Keterukan penyakit.
  7. Penyakit, patologi, pemindahan organ dalaman.

Keadaan di atas bukanlah kontraindikasi 100%, mereka perlu dibincangkan dengan doktor anda.

Teknik urut

Penggunaan minyak khas, dengan kesan menenangkan, mempunyai kesan positif terhadap pemulihan.

Sebelum melakukan teknik asas, penyediaan awal tulang belakang yang lebih rendah dilakukan: ahli terapi urut memanaskan kulit dan otot dengan gerakan bulat dan strok cahaya untuk mengelakkan kesakitan semasa bahagian utama prosedur.

Urut klasik

Masseur melakukan pergerakan menggerunkan dengan lancar, berselang-seli dengan menggosok sederhana. Selepas pemanasan dan melegakan otot, pakar ini menggunakan unsur akutekanan dan menggosok bulat.

Kemudian dia membuat pergerakan yang bertujuan untuk meregangkan vertebra dan mengurangkan tekanan pada cakera lumbar yang terjejas.

Urutan vakum dilakukan menggunakan kaca biasa atau tin pneumatik khas. Udara dikeluarkan dari balang (pneumatik hanya diperas dengan tangan, dan pinset dengan kapas yang dibakar dimasukkan ke dalam kaca), dan kemudian dengan cepat diletakkan di atas badan pesakit.

Kerana vakum di bank - kulit diserap ke dalamnya. Tahap kulit yang diserap tidak boleh melebihi 2 cm.

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia tulang belakang adalah penyakit biasa. Orang ramai cuba menyingkirkannya dengan pelbagai cara. Oleh itu, soalan sering timbul: adakah mungkin untuk menjalani urut semasa hernia tulang belakang?

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari jenis urut yang wujud dan bagaimana teknik ini berguna.

Bab 1. Mengenai hernia tulang belakang

Struktur tulang belakang

Tulang belakang manusia terdiri daripada tiga puluh tiga vertebra, yang berada dalam kedudukan menegak satu demi satu. Ia dibahagikan kepada tiga bahagian: toraks (paling mudah alih), serviks, dan lumbar (paling mudah alih). Secara berasingan, pilih sacrum dan tailbone, masing-masing yang terdiri daripada lima vertebra, digabungkan menjadi tulang keseluruhan.

Hernia vertebral

Antara cakera intervertebral vertebra terletak, yang terdiri daripada cincin berserabut dan nikel gelatin. Pergerakan tajam boleh menyebabkan ubah bentuk cakera. Sekiranya cincin berserabut retak, teras gelatin memanjangkannya. Akhir saraf di kord rahim menjadi mencubit, yang menyebabkan kesakitan.

Doktor membezakan tiga jenis hernia:

  1. Hernia tulang belakang serviks. Ia berlaku dalam dua puluh peratus kes.
  2. Hernia tulang belakang toraks. Yang paling jarang dari ketiga-tiga bentuk hernia. Ia berlaku dalam lima peratus kes.
  3. Hernia tulang belakang lumbosacral. Ia berlaku paling kerap. Dilihat dalam tujuh puluh lima peratus pesakit yang masuk.

Punca hernia

  • Penyakit tulang belakang lain, seperti scoliosis, lordosis dan osteochondrosis. Sekiranya tidak dirawat, hernia boleh berkembang di tanah mereka.
  • Kecederaan kepada ruang tulang belakang.
  • Pemakanan cakera intervertebral tidak mencukupi. Tiada saluran darah dalam cakera, dan mereka memakan pergerakan otot belakang dalam. Jika otot tidak menerima beban, pemakanan cakera intervertebral merosot, dan akibatnya, kekuatan mereka berkurang. Satu cakera lemah berubah, dan hernia berlaku.

Terdapat juga punca-punca sekunder hernia tulang belakang. Ini termasuk:

  • jantina - diperhatikan bahawa wanita lebih kerap daripada lelaki yang mengalami hernia;
  • umur dan ketinggian;
  • postur yang tidak baik;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • hipotermia

Gejala hernia intervertebral

Senarai simptom hernia tulang belakang adalah luas. Watak mereka bergantung kepada lokasi cakera intervertebral yang rosak.

  • Hernia di rantau serviks: sakit di kepala, leher dan bahu, hipotensi, ekstrem dan tinnitus, pening kerap, tidur yang kurang enak, masalah ingatan, ketakutan hingga ke jari, kesemutan dan goosebumps.
  • Hernia di rantau thoracic: kesakitan yang tidak dapat ditekan di dada, di kawasan jantung dan di antara bilah bahu. Terdapat kebas di dada. Pesakit menderita sesak nafas dan mengalami kesukaran bernafas. Seringkali hernia ini dikelirukan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan mereka mula menyingkirkan penyakit sebenar yang terlambat.
  • Hernia di tulang belakang lumbar: sakit di bahagian bawah punggung, memancar di punggung, di kaki, kebanyakannya di kaki dan kaki bawah. Motilitas Lumbosacral terjejas. Pesakit sukar untuk bertukar. Selanjutnya, kebas pada kaki.

Ingat: Jika anda tidak menyembuhkan hernia dalam masa, ia akan menyebabkan kelumpuhan dan atrofi.

Bab 2. Mengenai urut.

Urut adalah kesan pada titik biologi aktif badan dengan bantuan tangan atau cara istimewa. Urut membantu memperbaiki keadaan pesakit, menguatkan aliran darah dan mengendurkan otot.

Contraindications

Malah urut - satu kaedah rawatan yang tidak berbahaya - mempunyai kontraindikasi sendiri:

  • keadaan yang teruk;
  • Ekspresi hernia;
  • suhu di atas 38 ⁰C;
  • penyakit onkologi;
  • tekanan darah tinggi;
  • masalah mental;
  • urolithiasis (tidak membenarkan hydromassage);
  • demam;
  • penyakit akut;
  • kehamilan;
  • urat varikos;
  • penyakit kulit.

Jenis urut

Sekiranya hernia vertebra, doktor menetapkan jenis urut berikut:

  • klasik (umum);
  • segmental (urut hanya kawasan terjejas);
  • bertitik;
  • vakum (dalam orang - tin);
  • Sweden
  • hydromassage;
  • madu

Urut klasik

Doktor sering menetapkan urut umum kerana kesederhanaan teknik, keberkesanan dan kecekapan akhir, yang disahkan oleh statistik.

Therapist manual sering menggunakan urut klasik sebelum menyusun semula hernia, yang timbul kerana vertebra yang dipindahkan. Walau bagaimanapun, ini tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya, oleh itu ia ditetapkan bersempena dengan terapi fizikal.

Teknik yang digunakan dalam urutan klasik (mengusap, menggosok, menguli dan getaran), membantu meredakan otot belakang dan melegakan kejang.

Sebelum prosedur, pesakit terletak di atas meja urut atau duduk di sofa. Pakar ini memulakan sesi dengan mengusap perlahan dan menggosok pergerakan dengan telapak tangannya dan seterusnya meningkatkan daya tekanan.

Urutan Segmental

Jenis urut ini terapeutik dan prophylactic. Ia hampir dengan yang klasik, tetapi jika dalam versi ini penekanan adalah pada tempat yang terjejas dan persekitarannya, maka dalam versi segmental ahli terapi urut berfungsi dengan kawasan paravertebral.

Bantuan Kawasan paravertebral adalah tempat di mana akar korda tunjang meluas dari tulang belakang.

Ada perbezaan lain.

  • Tempoh sesi - maksimum 25 minit.
  • Dalam versi segmental urut, sikap dari tukang urut ke badan pesakit lebih jauh daripada versi klasik.
  • Kesan keseluruhan urut meningkat disebabkan oleh interaksi dengan bahagian tertentu. Dalam kerja urut klasik berlaku dengan seluruh badan.
  • Tiada gel, salap, krim semasa melakukan urutan segmental digunakan. Mereka menghalang ahli terapi urut daripada mengenal pasti sensasi dengan betul dan mempengaruhi tubuh pesakit.
  • Kos yang lebih rendah. Oleh kerana sumber daya untuk urut itu dibelanjakan kurang, kos prosedur sedemikian akan menjadi lebih rendah.

Dalam urutan segmental, seperti dalam versi klasik, semua teknik asas digunakan. Ini menggosok, mengusap, getaran dan menguli. Untuk mendapatkan tindak balas yang diperlukan dari kawasan paravertebral pesakit, ahli terapi urut boleh mengubah kekuatan pergerakan.

Urutan Segmental membantu menghilangkan "lumbago" di belakang dan kaki bawah, atau dari keletihan umum badan. Pesakit meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan peredaran darah. Dia juga mempunyai pernafasan yang lebih mudah, kurang kesakitan apabila bergerak, dan badan mula lebih baik menangani penyakit ini.

Akupresur

Dengan urutan ini, penekanan diletakkan pada menekan pada titik-titik bioaktif badan yang berkaitan dengan semua bidang badan. Apabila menekan mereka, orang berasa sakit, pecah, mati rasa - dan ini adalah perkara biasa. Mengikut lokasi, di mana tepatnya rasa sakit dirasakan lebih kuat, doktor menentukan organ mana yang terkena.

Sebahagian daripada teknik akupresur diambil dari klasik: ia mengusap, getaran dan menggosok. Tetapi teknik lain digunakan: tekanan dan penyitaan.

Tekanan

Seorang tukang urut dengan jari telunjuk, tengah dan ibu jari menghasilkan pergerakan pekeliling dengan putaran. Pada mulanya, pergerakan adalah perlahan, dan tekanan lemah. Kemudian mereka menjadi lebih cepat dan lebih cepat, dan tekanan lebih kuat. Jika pesakit menjadi sakit, ahli terapi urut sama ada melegakan tekanan atau berhenti.

Menangkap

Penerimaan dilakukan oleh ibu jari, indeks dan jari tengah. Mereka mengurut ahli terapi urut tempat di mana titik bioaktif terletak, dan mengukuhkannya. Selepas menghasilkan gerakan berputar cepat. Apabila pesakit dicengkam, kawasan yang terjejas mungkin menjadi kebas.

Urut vakum

Urut vakum adalah urut urut kuno, yang digunakan oleh nenek moyang kami. Teknik ini telah menerima kehidupan kedua di negara kita. Jika tidak, kaedah ini dikenali sebagai "terapi kalengan".

Ketahui cara untuk melakukan urut belakang, jenis dan ciri semula jadi, dari artikel "Boleh kembali mengurut".

Dalam perjalanan prosedur urut vakum, balang khas digunakan. Tisu lembut "diserap" ke dalamnya, dan bank-bank bergerak ke belakang. Terima kasih kepada kaedah ini, mungkin sama-sama mengurut kedua-dua tisu badan yang dangkal dan dalam.

Selepas urut ini dalam pesakit, kedua-dua saliran limfa dan peredaran darah dalam tisu dipertingkatkan dan bertambah baik.

Adalah lebih baik untuk menggabungkan pilihan urut tin dan klasik - supaya keberkesanan prosedur akan meningkat, dan keadaan pesakit akan bertambah dengan lebih cepat.

Urut Sweden

Urutan Sweden adalah teknik yang sama dengan urut klasik. Walau bagaimanapun, dalam urutan Sweden, pemanasan otot dan sendi lebih sengit dan lebih teliti, yang membantu mengembalikan keanjalan sendi, serta melegakan otot dan memperbaiki aliran darah.

Jenis kompleks ini termasuk teknik berikut:

  1. Mengusap Pergerakan "gelongsor" mudah dan lembut. Bertujuan memanaskan dan meningkatkan kepekaan otot.
  2. Menggoda. Terapis urut tangan bergerak perlahan, tetapi aktif.
  3. Menggosok Pergerakan bulatan sawit yang teliti. Menggilitkan lapisan dalam. Parut keluar, aliran darah dinormalkan.
  4. Mengobrol dan getaran. Pergerakan pendek dan cerewet. Teknik ini boleh dilakukan dengan jari, kelebihan, tinju, atau telapak tangan yang dilipat.

Urut hidro

Pesakit terletak dalam mandi hangat, dan urutan adalah disebabkan oleh aliran air yang diarahkan. Faedah hydromassage adalah untuk meningkatkan peredaran darah dan metabolisme. Juga pada pesakit, pergerakan sendi normal, dan fungsi motor selepas hernia pulih lebih cepat.

Jet air digunakan bersamaan dengan aliran udara. Oleh itu, kombinasi aero dan hydromassage diperolehi, yang menggabungkan kelebihan kedua-dua jenis.

Urut madu

Malah penyembuh dan penyembuh kuno menulis mengenai manfaat urutan madu. Ia menormalkan aliran darah, memudahkan laluan vitamin dan mineral ke dalam tisu yang dalam dan cetek, membantu memperbaiki fungsi organ dalaman.

Urutan itu sendiri adalah mudah. Ia boleh dilakukan di rumah, tetapi lebih baik bagi seorang pakar untuk melakukannya.

Pada mulanya, ahli terapi urut "memanaskan" kulit dengan pergerakan ringan, kemudian menerapkan madu di telapak tangan dan menepuk bahagian bawah leher, bawah belakang, pinggul, kaki, perut atas dengan mudah. Untuk beberapa waktu, madu harus ditinggalkan di kulit. Tidak lama kemudian, ahli terapi urut menekan tangannya ke kawasan masalah, seolah-olah melekat pada kulit pesakit. Dengan gerakan urut yang cepat dengan tekanan, dia mula menghilangkannya dari kulit. Secara beransur-ansur, peningkatan intensiti.

Ingat: Jika anda alah kepada madu, jenis urut ini sebaiknya dielakkan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berulang hernia, anda perlu mengikuti beberapa cadangan yang bertujuan untuk mengukuhkan tulang belakang dan pemulihan penuh fungsi sistem muskuloskeletal.

  1. Terapi fizikal akan membantu menguatkan otot rangka. Adalah lebih baik untuk melakukannya setiap hari untuk memperbaiki kesihatan dan pergerakan badan.
  2. Beban yang mencukupi pada tulang belakang. Perhatian yang sewajarnya perlu dibayar kepada pengedaran postur dan beban.
  3. Pemakanan yang betul. Ia adalah perlu untuk memantau metabolisme dan makan supaya badan mendapat cukup vitamin dan unsur surih.
  4. Gaya hidup yang sihat patut menghilangkan tabiat buruk jika anda menderita.
  5. Jangan terlalu berat badan - ia sangat memunggah tulang belakang.
  6. Pergi berenang. Doktor menasihati sukan ini terlebih dahulu. Meningkatkan kesihatan seseorang, dengan sempurna menguatkan tulang belakang. Doktor menasihatkan merangkak berenang dan di belakang.

Urut dianggap penyelesaian terbaik dalam memerangi hernia tulang belakang. Ia akan menguatkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan keadaan umum pesakit, serta melegakan keradangan. Jika anda menggabungkan urutan dengan kaedah rawatan konservatif lain, pemulihan akan datang dengan lebih cepat.