Utama / Siku

Bagaimana cara mengurutkan sendi pinggul untuk pelbagai penyakit

Akaun sendi pinggul untuk bahagian penting beban berfungsi, itulah sebabnya ia sering tertakluk kepada pelbagai jenis penyakit dan kecederaan.
Masalah khusus berlaku dengan coxarthrosis. Tetapi penyakit seperti itu boleh dirawat dengan baik.

Selain ubat, urutan ditetapkan untuk sendi pinggul.

Prosedur ini memberi manfaat besar dalam penyakit sistem muskuloskeletal. Pada peringkat awal, sesi urut tidak hanya dapat melegakan penyakit ini, tetapi juga melegakan komplikasi yang lebih serius.

Urutan dan peringkat penyakit

Urut dalam kes penyakit 1 dan 2 darjah ditetapkan selepas kursus persediaan perubatan, menghapuskan proses keradangan dan menyumbang kepada penguatan saluran darah.

Apabila melakukan prosedur, disyorkan untuk minum vitamin. Sering kali, bersama dengan kursus urut, rawatan air dan gimnastik diadakan.

Anda boleh berjalan kaki ke kolam renang atau berenang di laut.

Untuk coxarthrosis gred 3, rawatan dijalankan dengan bantuan pembedahan. Ia akan menjadi mungkin untuk memulakan urut selepas menjalankan prosedur pemulihan selepas operasi dan mengeluarkan jahitan.

Urut membantu menormalkan aliran darah dan menghilangkan ketegangan dalam otot.
Terapi manual sering disyorkan untuk penyakit sendi pinggul, kerana kelebihan ini:

  1. Membolehkan anda memulihkan prestasi cecair sinovial.
  2. Meningkatkan proses metabolik dan aliran darah.
  3. Menggalakkan penghantaran nutrien ke tisu sendi.
  4. Pemulihan integriti rawan hyaline dipercepat.
  5. Ligamen dan otot yang terlibat dalam kerja sendi pinggul diperkukuhkan.
  6. Apabila arthrosis membantu menghilangkan kekejangan.
  7. Memperbaiki fungsi dan pergerakan sendi.

Sebelum memulakan kursus rawatan, anda perlu berunding dengan pakar.

Petunjuk untuk kegunaan urut

Urut kebanyakannya ditetapkan untuk masalah seperti:

  1. Kecederaan.
  2. Pemulihan selepas pembedahan.
  3. Dengan dislokasi artikulasi.
  4. Coxarthrosis dan arthrosis.
  5. Synovitis sendi.
  6. Dengan displasia.
  7. Pemulihan selepas arthroplasty, iaitu, selepas penggantian sendi terjejas.

Contraindications

Sebelum anda mengetahui bagaimana untuk melakukan urutan, anda perlu menyemak kontraindikasi:

  1. Kehadiran pendarahan berbeza etimologi.
  2. Gumpalan darah di dalam kapal.
  3. Kenaikan suhu tinggi.
  4. Proses keradangan di kelenjar getah bening.
  5. Masalah jantung.
  6. Dengan diagnosis seperti onkologi, sifilis atau gangren.

Di samping itu, prosedur tidak disyorkan semasa hari-hari kritikal pada wanita.

Peraturan sesi

Sekarang cari tahu bagaimana untuk melakukan urutan. Prosedur ini merujuk kepada teknik rawatan. Pertama sekali, anda perlu mempertimbangkan bahawa komposisinya ditutup dengan tisu otot dan adipose.

Ia boleh dipengaruhi dari dua pihak: dari depan - di mana otot penjahit dipasang, dan dari belakang, di mana bukit dan bukit sciatic terletak.
Pergerakan urut dilakukan di kawasan panggul.

Teknik ini termasuk mengusap, memerah, menonjol, menekan, menggegarkan dan mengetuk. Keberkesanan prosedur boleh dilihat dengan masalah dengan otot tibia quadriceps.

Teknik urut asas

Sekarang cari tahu bagaimana untuk melakukan urutan. Bagaimana teknik ini dijalankan dengan lebih terperinci, anda boleh lihat dalam video. Pertama sekali, pesakit mesti diletakkan di sisinya, di perutnya atau di belakangnya.

Adalah penting bahawa orang itu berada dalam keadaan santai.

Untuk membuat kesan itu selesai, anda perlu mengurut kawasan berikut:

  1. Urut urut belakang. Pada masa yang sama selama 10 minit, stroke kawasan belakang. Tindakan sedemikian membantu mempercepatkan darah dan menyediakan kembali untuk manipulasi berikut. Punggung ditumbuk dari bilah bahu ke rantau sakral dan sekitar vertebra.
  2. Manipulasi dilakukan di punggung bawah. Pukulan pertama dilakukan, dan kemudian pemanasan dilakukan dengan dua jari.
  3. Kemudian urut pinggang. Jempol harus menggosok tulang belakang. Kemudian menguli dilakukan dengan empat jari di bahagian bawah punggung.
  4. Apabila melakukan terapi manual di kawasan gluteal sakral, 10 pukulan dan 5 buah kelapa sawit perlu dilakukan.
  5. Kesimpulannya, anda perlu pukulan paha dengan gerakan memerah. Pada akhirnya, urut sendi sakit. Ia harus digosok dengan phalanxes empat jari tidak lebih daripada empat kali. Jari kaki hendaklah melakukan penggosok bulat bersama sakit sekitar enam kali.

Pergerakan manual perlu dilakukan dengan teliti dan tanpa membuat usaha penting. Prosedur ini perlu dilakukan tiga kali sehari selama 10 minit. Sebagai kesimpulan, adalah perlu untuk melakukan gerakan mengusap.

Manipulasi sedemikian hendaklah diamanahkan kepada pakar. Harga prosedur bergantung kepada bilangan sesi dan tempoh kursus.

Bagaimana untuk melakukan urutan diri

Anda boleh melakukan urutan sendiri. Kawasan yang rosak harus dibelit, disapu dan ditindih. Setiap manipulasi dilakukan dengan tiga pendekatan.

Urut diri perlu berlangsung sekitar 10 minit.

Sebelum sesi, lebih baik untuk berunding dengan doktor yang akan membantu anda memilih kekerapan kelas, kadar prosedur dan teknik yang betul.

Perlu diingatkan bahawa dengan prestasi yang tidak wajar, tekanan vaskular dapat meningkat dan rasa sakit pada peningkatan sendi.

Jika, bagaimanapun, untuk mengelakkan kesilapan, manipulasi sedemikian akan meningkatkan daya hidup dan akan menyumbang kepada kelonggaran otot.
Berikut adalah beberapa latihan yang boleh anda lakukan:

  1. Anda mesti berdiri lurus, tetapkan kaki anda lebar lebar bahu dan bengkok ke belakang di belakang. Kemudian hendaklah diurutkan di bahagian belakang dan gluteal di sepanjang rabung.
  2. Penumbuk digosok di kawasan pelvis dan vertebral. Pergerakan pekeliling dilakukan dari bawah ke atas dan sebaliknya.
  3. Bahagian belakang genggaman memegang manipulasi urut di kawasan sakral. Anda juga boleh menekan sakrum walaupun terdapat sedikit kesakitan. Prosedur ini harus dilakukan tidak lebih daripada dua minit.
  4. Kemudian urut punggung. Ia harus bergerak dari pinggul ke kawasan gluteal.
  5. Selepas itu, punggung memanaskan dengan tangan mereka.
  6. Pada akhir urut diri, otot-otot femoral dan sendi lutut diproses. Anda boleh menggunakan mengetuk, mengisar, menguli dan menekan pada kawasan yang menyakitkan.

Bersama dengan urutan, prosedur penyembuhan khusus untuk sistem muskuloskeletal ditetapkan.

Jenis prosedur urut untuk coxarthrosis

Terdapat pelbagai jenis urut untuk rawatan sendi pinggul, sebagai tambahan kepada klasik.

Berikut adalah beberapa pilihan popular:

  1. Urut boleh membantu mengukuhkan saliran tisu lembut dan menyumbang kepada pembesaran saluran darah tempatan, dan juga memperbaiki keadaan kulit.
  2. Kesan pada permukaan belakang dengan bantuan tisu sejuk dan panas. Pada masa yang sama anda boleh mendapatkan kesan santai yang baik.
  3. Kaedah madu. Untuk prosedur ini, anda hanya perlu menggunakan madu semulajadi.
  4. Akupresur juga popular. Ia dicirikan oleh pendedahan kepada titik aktif biologi dengan bantuan jari atau tangan. Apabila menjalankan akupresur meningkatkan peredaran darah dan mengawal metabolisme. Tekanan perlu dijalankan tepat pada satu titik, dalam tempoh tiga minit.
  5. Urutan Emendichesky dilakukan melalui tekanan dan strok. Dalam kes ini, semua pergerakan harus berhati-hati, lambat dan lancar. Semua manipulasi dilakukan dari bawah ke bawah. Tidak menekan atau tekanan.
  6. Kaedah can merupakan kesan vakum di kawasan yang terjejas. Teknik ini meningkatkan pemakanan, mengembalikan semula tisu dan meningkatkan aliran darah.

Urut untuk kanak-kanak

Juga mengetahui bagaimana untuk melakukan urutan bayi. Displasia awal pada bayi tidak dianggap sebagai penyakit. Ini adalah sedikit penyelewengan dalam ketidakpatuhan sendi.

Dengan rawatan yang betul, selepas 2 bulan bayi baru akan berasa lebih mudah, dan sendi akan jatuh ke tempatnya.

Ia adalah untuk tujuan ini rawatan diperlukan supaya dia mengambil tempatnya dan terlalu banyak dengan berkas-berkas.

Apabila displasia, bayi memerlukan kaedah rawatan berikut:

  1. Apabila swaddling tidak perlu untuk menetapkan kaki dalam kedudukan lurus. Pemegang boleh diletakkan di sepanjang badan, dan kaki boleh diletakkan sewenang-wenangnya.
  2. Peralatan ortopedik boleh diberikan kepada kanak-kanak. Mereka digunakan dalam peringkat kedua atau ketiga penyakit ini. Ini adalah pelbagai tayar dan pengapit. Mereka dilampirkan pada kaki dalam keadaan bengkok dan bercerai.
  3. Urutan dan gimnastik untuk kanak-kanak ditetapkan oleh doktor yang hadir. Ia menggunakan teknik yang popular dan diuji.
  4. Campur tangan bedah digunakan untuk dislokasi teruk.

Urut adalah sebahagian daripada rawatan kompleks untuk displasia. Ia membolehkan anda menormalkan keadaan, menguatkan otot dan memulihkan mobiliti bersama.

Kompleks ini hanya boleh dilakukan oleh kakitangan perubatan terlatih.

Ibu bapa juga boleh belajar urutan pengukuhan umum dan umum. Ia boleh dilakukan pada waktu petang.

Agar prosedur untuk membawa hasil yang baik, adalah penting bahawa bayi mempunyai mood yang baik.

Sekiranya doktor telah menetapkan peranti ortopedik khas, prosedur boleh dijalankan tanpa mengeluarkannya.

Bagi kanak-kanak, tidak semua teknik disyorkan, tetapi hanya menggosok dan mengusap.
Terdapat saranan umum yang perlu diikuti:

  • semasa sesi, kanak-kanak harus diletakkan di atas permukaan yang kukuh dan tegak. Sebagai contoh, pada jadual yang berubah;
  • Ia adalah perlu untuk meletakkan lampin, kerana semasa prosedur, kencing sukarela adalah mungkin;
  • Urut perlu dijalankan sekali sehari. Apabila kursus ini mungkin termasuk 10-15 sesi;
  • Adalah penting untuk melakukan sesi apabila bayi berada dalam suasana yang baik, tidak mengalami kelaparan dan tidak mahu tidur;
  • memerlukan 2-3 kursus dengan rehat dua bulan.

Pertama, bayi harus diletakkan di belakang. Kemudian anda perlu melakukan gerakan mengusap cahaya dada, perut, serta lengan dan kaki. Selepas itu, semua bahagian tubuh yang sepatutnya perlu digosok, dan kemudian strok lagi.
Kemudian kanak-kanak perlu dimasukkan ke dalam perut dengan kaki bercerai dan membongkok. Pertama, anda perlu menyerang kaki, dan kemudian kembali, belakang dan punggung.

Selain mengusap dan menggosok, pergerakan menunda boleh digunakan.

Kemudian anda perlu mengurut kawasan sendi pinggul dan paha luar.

Terapi gabungan dan urut biasa akan menghilangkan penyakit ini, terutamanya pada peringkat awal.

Bagaimana untuk melakukan urutan dan urut diri sendi pinggul

Kaedah rawatan non-farmakologi coxarthrosis termasuk urut sendi pinggul dan otot paha. Pada peringkat 1-2, ia boleh dilakukan tanpa gangguan. Adalah dinasihatkan untuk mengambil kursus urutan sekurang-kurangnya sekali setahun, dan sebaik-baiknya dua kali. Sekiranya arthrosis sendi pinggul gred 3, keberkesanan mana-mana kaedah rawatan konservatif dikurangkan. Tetapi jika pesakit menjalani pembedahan, di peringkat rawatan pemulihan jauh diperlukan. Lawatan ke tukang urut akan dilengkapi dengan urut diri sekiranya coxarthrosis sendi pinggul. Ia boleh dilakukan di rumah, menggabungkan dengan gimnastik yang kompleks.

Manfaat rawatan urut

Urut sendi pinggul dengan coxarthrosis mempunyai kesan yang baik terhadap struktur artikular dan periartikular. Selepas sesi:

  • peredaran darah, bekalan darah rawan artikular dan tisu lain diaktifkan, mereka mendapat lebih banyak nutrien dan oksigen yang diperlukan untuk proses regeneratif;
  • aliran limfa dirangsang, yang menyumbang kepada penghapusan pesat edema, kesan sisa selepas keradangan;
  • fungsi normal membran synovial, meningkatkan peredaran cecair sinovial di dalam sendi dan ciri-cirinya, yang memudahkan pergerakan;
  • Proses metabolik dan proses regenerasi lebih aktif;
  • Nada otot dinormalisasi, otot-otot lentur diperkuatkan, melegakan kesakitan;
  • meningkatkan keanjalan ligamen, kapsul artikular.

Urut untuk osteoarthritis sendi pinggul adalah bermanfaat untuk badan secara keseluruhan. Ia menstabilkan tekanan darah, menggalakkan pernafasan yang lebih dalam. Ia memberi kesan kepada sistem saraf, ia adalah cara yang sangat baik untuk berehat. Selepas menjalani rawatan, pengeluaran hormon stres dikurangkan, yang mempunyai kesan buruk pada tisu bersama.

Contraindications

Urut tidak boleh dilakukan dalam tempoh akut penyakit dengan sakit dan keradangan yang teruk. Pada peringkat awal, coxarthrosis biasanya berlaku tanpa manifestasi yang akut, sehingga ahli terapi boleh dihubungi pada bila-bila masa. Tetapi sebelum permulaan urut untuk coxarthrosis sendi pinggul gred 2, anda mungkin memerlukan rawatan dengan anti-radang nonsteroid. Prosedur urut untuk keadaan dan penyakit sedemikian adalah kontraindikasi:

  • demam, keradangan dalam fasa aktif;
  • penyakit darah, saluran darah, kecenderungan pendarahan, trombosis;
  • penyakit kulit, pelanggaran keutuhan kulit, ruam di kawasan kesan;
  • kehadiran tumor di kawasan kesan;
  • kegagalan jantung yang teruk;
  • gangrene;
  • penyakit kelamin;
  • gangguan mental.

Wanita yang mengandung umur harus merancang rawatan supaya sesi tidak jatuh pada hari-hari kritis, kesan seperti itu boleh menyebabkan pendarahan yang teruk. Tidak ada urutan rektum pinggul dan rahim semasa rahim dan dalam tempoh selepas bersalin.

Teknik urut

Urut untuk coxarthrosis sendi pinggul 2 darjah, serta pada peringkat awal dan lewat perlu dilakukan dengan pergerakan yang licin, ringan. Selanjutnya proses degenerasi sendi telah hilang, lebih berhati-hati kesannya. Sesi pertama boleh disertai dengan kesakitan yang ringan, yang hilang apabila ahli terapi mengendalikan otot yang terkunci dan terkejut. Kesakitan otot yang teruk, lebam, berlebihan, ketakutan selepas sesi adalah penunjuk kelayakan yang tidak mencukupi tukang urut itu. Prosedur yang dilaksanakan dengan baik harus disertai dengan perasaan kehangatan dan ketenangan. Hematoma boleh muncul hanya selepas sesi urut urut yang dinamik, selepas 3-5 sesi mereka harus hilang.

Urut harus didahului oleh kebersihan. Anda boleh menggunakan minyak urut khas, krim, emulsi, tetapi badan tidak sepatutnya menjadi peluh, air, sebum. Pesakit menghilangkan pakaian yang berlebihan, tangan ahli terapi urut tidak boleh mempunyai cincin, gelang. Sesi bermula dengan mengusap dan mengusik kawasan yang menyakitkan. Oleh itu, otot berehat dan bersedia untuk kesan yang lebih sengit - memerah, meremas, mendalam, mengetuk dan teknik lain.

Urut sendi pinggul dengan coxarthrosis tidak terhad kepada prosedur, ia perlu mengurut belakang, rantau sacro-gluteal, peha.

  1. Kembali dari bilah bahu ke sakrum dikerjakan dengan teknik mengusap dan linear menggosok. Selepas 8-10 minit, apabila kawasan kesannya cukup panas, otot-otot di sepanjang tulang belakang diluaskan oleh jari-jari.
  2. Teknik mengusap dengan telapak tangan dan menguli dengan pad ibu jari digunakan apabila bekerja di bahagian bawah belakang.
  3. Spine lumbar dan bahagian bawah belakang sedang dibina.
  4. Rantai gluteal sacral. Setelah mengusap dengan telapak tangan, maksimum 5 gerakan menekan dilakukan dengan tepi kelapa sawit.
  5. Dalam teknik yang sama bekerja melalui paha.
  6. Kawasan unjuran fissure artikuler dihasilkan oleh teknik menggosok bulat. Ia melakukan 4 gerakan dengan jari yang bengkok dan 6 jari ibu jari.

Pavel Evdokimenko mengesyorkan mengadakan sesi setiap hari. Jika rawatan dijalankan dua kali setahun, 6-8 sesi setiap kursus adalah mencukupi. Sekiranya pesakit melawat tukang urut sekali setahun, kursus yang lebih panjang diperlukan - 10-12 sesi.

Urut diri

Ahli terapi urut profesional tahu bagaimana untuk melakukan urut untuk coxarthrosis sendi pinggul, dia juga boleh mengajar teknik pesakit diri sendiri. Selain itu, teknik ini boleh dikuasai menggunakan video. Urut diri disarankan untuk dijalankan setiap hari, dan melakukan 3 sesi pendek yang berlangsung selama 10 minit. Teknik asas: mengusap, menggosok, menepuk, menguli, mengetuk. Setiap kaedah diulang tiga kali. Bahagian bawah bahagian belakang disusun oleh gerakan dari tulang belakang ke sisi, paha - oleh pergerakan dari lutut ke pangkal paha. Apabila melakukan urut diri sendi pinggul, adalah perlu untuk mengelakkan pendedahan nodus limfa di kawasan selangkangan, kawasan yang rosak, kulit yang merengsa. Selepas menjalani latihan selama tiga minggu, istirahat dibuat untuk masa yang sama.

Kesannya tidak boleh terlalu sengit, menyakitkan. Urutan keseluruhan secara keseluruhannya adalah sama seperti semasa urut: pinggang, sakrum, punggung, paha yang dihasilkan.

  1. Kembali. Berdiri atau duduk, meletakkan kakinya lebar-lebar lebar, bengkok ke atas. Letakkan telapak tangan anda dengan ibu jari anda ke tulang belakang dan strok punggung, punggung bawah. Kemudian lakukan menguli dengan penumbuk, menggosok dengan gerakan linier dan bulat, penoreh cahaya di kawasan lumbosacral.
  2. Sacrum Adalah perlu untuk mempengaruhi mata yang paling menyakitkan, sedikit menekan dengan 2-3 jari. Apabila sakrum dibalut dengan sempurna, keamatan tekanan dapat ditingkatkan.
  3. Punggung. Dirawat dalam kedudukan berdiri, dengan coxarthrosis unilateral, berat badan mesti dipindahkan ke kaki yang sihat, dan pesakit sedikit bengkok di lutut. Mula-mula, punggung ditelanjangi ke arah dari permukaan luar paha ke sakrum. Kemudian gerakkan gerakan secara menegak. Selesaikan seluruh kawasan dengan penumbuk mereka, kemudian lakukan penorehan dan selesaikan mata sakit dengan menekan.
  4. Pinggul dan lutut. Anda perlu duduk dan meregangkan kaki sakit anda, letakkan di atas kerusi, tidur, meletakkan bantal. Seperti kajian punggung, semua teknik digunakan, daripada mengusap ke tekanan.

Adalah disyorkan untuk melengkapkan kompleks gimnastik setiap hari untuk coxarthrosis dengan mengurut diri paha sambil duduk di atas kerusi. Pergerakan diarahkan dari lutut ke pangkal paha, bahagian tepi dan depan dibina. Selama 3 minit, menggosok kuat dilakukan, kemudian untuk satu minit, cahaya mengusap.

Jenis urutan yang berbeza

Dalam coxarthrosis, pelbagai teknik urutan manual boleh digunakan, serta perkakasan dan menggunakan alat bantuan. Urut myofascial yang mendalam - kesan pada sarung tisu penghubung otot, lampiran otot dan ligamen ke kapsul sendi. Kedalaman impak meningkat secara beransur-ansur apabila otot berehat. Masseur mendedahkan indurasi yang menyakitkan dan mengerjakannya, menghilangkan kekejangan. Urut dinamik kejutan (UDM, kaedah Maximov pengarang) hanya digunakan selepas pemanasan awal. Ia terdiri daripada menampar secara beransur-ansur meningkatkan intensiti dan getaran yang mendalam, getaran. Kaedah ini menyakitkan, ahli terapi urut sentiasa berminat dengan perasaan pesakit, supaya tidak menyebabkan dia kesakitan yang berlebihan.

Bersama-sama dengan teknik ini:

  • bank urut vakum, boleh melengkapkan UDM;
  • terapi batu - urut batu panas dan sejuk;
  • jet hydroassage air;
  • madu - membantu menghilangkan slag, menenun kain dengan bahan berharga, memberikan pemanasan dalam yang lembut;
  • Urut getah perkakasan dilakukan selepas manual, tempoh maksimum prosedur adalah 8 minit.

Urut dan urut diri belakang, punggung, paha, pinggul bersama dengan coxarthrosis sempurna melengkapi kaedah rawatan yang lain. Ia merangsang metabolisme, peredaran mikro, regenerasi, meningkatkan pemakanan rawan artikular dan melegakan kekejangan otot yang menyakitkan. Kaedah ini paling berkesan dalam kombinasi dengan terapi senaman, terapi manual.

Mana-mana jenis urut hanya boleh digunakan tanpa pemburukan penyakit artikular dan jika tiada kontraindikasi lain. Urut harus dilakukan oleh ahli terapi urut yang berpengalaman yang dapat mengeluarkan kekuatan dan kedalaman pendedahan. Belajar urutan diri adalah yang terbaik dengan pakar atau video, di mana setiap teknik tidak hanya ditunjukkan, tetapi juga disertakan dengan komen.

Urut sendi pinggul: teknik dan teknik

Urut sendi pinggul dilakukan di kawasan antara tuberkul ischial dan meludah lebih banyak di belakang dan di mana otot sarticularis dilampirkan dan kapsul terletak. Sendi pinggul adalah dalam, kapsul hampir tidak dapat dicapai untuk kesan akibat lapisan otot yang tebal. Oleh itu, mereka sentiasa memulakan urutan dari rantau sakral dan gluteal, mereka bekerja melalui sendi dan bahagian atas paha.

Urutan yang betul dan berjaya mengembalikan keupayaan sendi untuk menahan beban yang tinggi, bebas melakukan pergerakan dalam amplitud yang diingini selepas kecederaan, patah tulang, operasi dan endoprosthesis, penyakit keradangan: arthrosis, coxarthrosis, nekrosis aseptik kepala femoral.

Urut melegakan kesakitan dan keradangan dengan meningkatkan aliran darah dan pengangkutan cepat makanan dan oksigen ke tisu, kekejangan otot dan kecacatan refleks di kawasan panggul dan paha. Dalam proses ini, alat ligamen dalam sendi menguatkan dan cecair bersama menormalkannya.

Persediaan untuk prosedur

Semasa prosedur, pesakit mengambil kedudukan yang dikehendaki: terletak di belakang, perut atau di sisinya. Seterusnya, pakar menyejukkan kawasan lumbosacral dan bahagian atas paha (peha) dengan mengusap dan menggosok selama 5-8 minit untuk mengaktifkan peredaran darah dan saliran limfa dan meneruskan untuk melakukan gerakan urut urut-urutan asas (teknik).

Teknik asas dan arah pemanduan

Jadual 1: Ciri teknik dan teknologi utama dan tambahan:

Ulangi 8-10 kali selama 5-8 minit pada setiap sisi

  • planar (melintang, membujur, heliks;
  • meliputi (zigzag, cincin, melintang).
  • planar,
  • membujur
  • salib,
  • pekeliling,
  • bergemerlapan.

Dalam masa urut, tangan bergerak: a - langsung; b - zigzag; di - gabungan, d - spiral, d - bulat, e - berbentuk bar.

Ia penting. Menerima strok termasuk pada permulaan dan pada akhir urut, serta antara kaedah lain. Pergerakan harus ringan dan meluncur, dan pesakit itu santai. Pastikan menggunakan minyak, talc atau cara lain untuk membantu meluncur tangan.

Urut Shia-tsu

Secara tidak langsung boleh dilakukan dengan aduan kesakitan yang berterusan di akupresur sendi pinggul:

  • a - dengan menekan pada titik dengan pad jari dan menggosok bulat tanpa pemisahan;
  • b - tekanan statik pada permukaan sisi paha dengan tiga jari: indeks, jari tengah dan gelang (gunakan tombol tulang paha dan memimpin tangan ke lutut);
  • - tekanan dengan putaran mata di sepanjang pinggang dan di bawah dari dua pihak sakrum;
  • d - oleh getaran dan mengusap mata di bahagian luar paha (dari sendi ke lutut);
  • d - menekan mata pada sisi patella.

Titik ini dihasilkan selama 1-2 minit, tekanan dengan rendaman dilakukan oleh 1 atau 2-3 jari pada satu sisi atau simetrik pada kedua kaki.

Boleh urut

Apabila keradangan yang menyakitkan di sendi pinggul selepas kecederaan dan lapisan lemak yang besar di dalam tempoh pasca akut, doktor mungkin menetapkan bank "vakum" dan urut kalengan.

Prosedur vakum dan urut balang dengan ketara meningkatkan suhu tempatan, mengaktifkan peredaran darah dan saliran limfa. Pada masa yang sama, tisu: tulang, kartilaginus, lembut disedut dalam makanan dan oksigen, mereka dipulihkan dan diperkuat.

Ia penting. Dalam proses urutan kalengan, tisu penghubung dan ligamen diperbaharui, yang penting untuk mengecualikan dysplasia bersama dan sindrom kesakitan. Cecair yang berlebihan dikeluarkan dari kawasan yang menyakitkan, dan dengan itu, pemberat lebihan lemak, garam dan karsinogenik.

Bagaimana untuk meletakkan bank

Untuk menjalankan terapi vakum gunakan tin kering dan bersih dengan tepi tebal, jumlahnya boleh 50-100 ml. Untuk meletakkannya, anda perlu memasuki tongkat yang menyala pada bicara atau penjepit di dalam tin, sebelum membasahkannya dengan alkohol.

Ia penting. Api api tidak boleh terlalu besar supaya kaca tidak terlalu panas dan membakar, sedutan berlebihan kulit dan serat di bawahnya ke dalam bekas. Panaskan kendi di dalam tin selama 1-2 saat dan letakkan di atas kulit minyak atau vaseline. Tahan prosedur selama 15-20 minit selepas kemerahan tisu berterusan.

Sekiranya terdapat bank-bank vakum, maka udara dikeluarkan dengan sedutan khas, tetapi juga tidak menghisap kulit dan serat dalam balang supaya anda dapat menyakitkan dan tidak mencederakan tisu subkutan.

Teknik urut-urutan vakum

Untuk urut meletakkan satu balang dengan membuat vakum dengan sedutan atau sumbu. Ia juga penting di sini untuk tidak menyedut bekas terlalu banyak supaya ia dapat digerakkan dan tidak cedera. Jangan lupa untuk pra-pelincir kulit dengan minyak dan panaskannya dengan gerakan klasik selama 5-10 minit.

Urutan kalengan tidak melebihi 10 minit. Anda perlu memegang kulit dengan satu tangan dan gerakkan balang ke arah yang lain daripadanya. Sebaliknya dengan mudah menekan bekas ke tubuh, sehingga kulit dari secara spontan tidak "mengisap".

Ia penting. Apabila bergerak ke hadapan di hadapan balang pada kulit, roller dibentuk, sambil bergerak mundur - roller tidak akan disebabkan oleh kelemahan tekanan. Tangan berubah, mereka mesti sentiasa berada di belakang balang.

Bank harus dipindahkan lurus, zigzag, dalam lingkaran, lingkaran dari pusat ke pinggir. Lengkapkan pergerakan, mengarahkannya sepanjang aliran keluar vena: sepanjang tulang belakang dan ke arah pinggang dan pangkal paha.

Urutan kalengan digunakan bukan sahaja untuk rawatan sendi pinggul, tetapi juga untuk selulit di zon "breeches", punggung, paha, dan perut.

Inti perubatan prosedur adalah bahawa vakum intra-canister meningkatkan penurunan tekanan pada dinding vaskular (darah dan limfa) dan membawa zarah-zarah pembekuan dan pembentukan pelbagai karsinogenik yang mengganggu metabolisme dan pemakanan sel melalui pori-pori ke dalam cecair intercellular.

Sistem limfa (nod) membersihkan cecair ekstraselular dari balast. Akhirnya, ia dikumuhkan oleh badan melalui air kencing. Di samping itu, prosedur termal memecah lemak dan membuangnya bersama-sama dengan cecair yang berlebihan, garam, urea, aseton, asid hempedu toksik, menguatkan dan memperbaharui tisu: kulit, ikat, otot, tulang rawan dan tulang.

Urut madu

Ia boleh dilakukan di bilik urut atau secara berasingan di kawasan sendi yang berpenyakit dan di sekitarnya, di kawasan dengan selulit.

Pra-kulit dilincirkan dengan minyak dan dipanaskan dengan teknik klasik selama 5-10 minit. Madu separuh cecair diagihkan ke kawasan yang dikehendaki, maka jari-jari (sawit) mendalam dan perlahan-lahan ditekan jauh ke dalam kulit dan tiba-tiba diambil dalam masa 15-20 minit.

Pada masa ini, satu bahagian madu diserap melalui liang yang dibersihkan, dan perubahan lain menjadi warna dan berubah menjadi jisim melekit akibat peluh, lemak, garam dan karsinogen. Melepaskan tangan dengan "gam" seperti itu boleh mencederakan, oleh itu, ia dibasuh (dibasuh) dari kulit kaki dan telapak tangan dengan kain (tuala) yang dibasahi dalam air panas.

Kemudian tudung dari tuala basah yang panas digunakan di tempat yang sakit selama 2-3 minit dan prosedur itu selesai dengan menggosok ringan dan mengusap, serta memanaskan pelvis dan paha dan berehat selama 20-30 minit dengan teh herba hangat.

Cadangan. Dalam madu anda boleh menambah beberapa titisan minyak lemon, oren, tangerine atau minyak wangi, juniper, eucalyptus atau lavender.

Urut Beg Herba

Untuk melakukan jenis urut urut pelvis dan paha ini, termasuk kawasan yang menyakitkan di atas sendi, perlu membuat beg kain linen dan menjahit pita panjang kepadanya. Herba ubat dimasukkan ke dalam: nilam, halia untuk sendi, safir India, daun limau Kaffir, kapur baring, kunyit, diikat di atas dengan beg tocang dan stim dalam mandi air.

Apabila beg itu masih sangat panas, sentuhan cahaya ke kawasan yang menyakitkan itu dibuat, kerana ia menyejukkan, daya dan masa menaik meningkat, menggerakkan beg ke bahagian lain kulit.

Anda boleh bekerja dengan satu atau dua beg pada masa yang sama. Pergerakan perlahan dan tidak tergesa-gesa. Mereka melegakan kesakitan, melegakan keradangan dan melegakan tisu lembut, merangsang proses metabolik dan regenerasi.

Otot, ligamen, tisu penghubung dan tulang sendi dipanaskan, peningkatan mobiliti mereka, dan aroma herba mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan organ pernafasan.

Urut api

Teknik Urutan Kebakaran

Manipulasi berikut dilakukan secara berperingkat:

  • mereka memanaskan zon masalah pelvis dan paha, belakang bawah, sacrum dan punggung dengan kaedah klasik minyak;
  • meletakkan kompres herba dengan tambahan minyak pati dan tutup dengan tuala basah dalam tiga lapisan;
  • Coklat alkohol dituangkan ke lapisan atas (tidak lebih daripada 200 ml ke atas seluruh permukaan yang dipanaskan atau tidak lebih daripada 50 ml setiap sendi pinggul) dan dibakar;
  • selepas beberapa minit, api ditutup dengan tuala basah dan dikeluarkan selepas api telah dikeluarkan;
  • penutup atas dengan kain kering, tuala atau selimut;
  • Izinkan pesakit untuk memanaskan selama 20-30 minit.

Kebakaran menyumbang kepada kenaikan suhu tempatan dan penyerapan sup dan penyembuhan minyak dalam tisu, melegakan kesakitan dan keradangan yang cepat, serta penjanaan semula. Contoh urut yang berapi-api diberikan dalam video.

Urut diri

Urut diri dari sendi pinggul dilakukan secara berturut-turut oleh teknik klasik: mengusap, menggosok, menguli, menepuk, mengetuk.

Adalah penting untuk diingati. Paha dalaman dan nodus limfa tidak boleh diurut, serta kulit dengan abses dan reaksi keradangan yang lain.

Ia perlu duduk dengan selesa dan mula mengambil bahagian dari lutut ke sendi pinggul. Kemudian, berdiri, bekerja pada punggung, sakrum dan punggung bawah. Ciri-ciri teknik diberikan dalam jadual 1.

Untuk urutan lipolitik bebas dengan kelapa sawit, permukaan paha disapu dengan cepat dan bersungguh-sungguh dengan falang bawah bawah jari. Mereka menjalankan palpasi permukaan paha dari depan dan luar, pergerakan khusus "rolling barrel", di mana tangan menangkap tisu berlemak dan bergerak di sepanjang paha dari bawah ke bawah.

Dengan pergerakan spesifik seterusnya "pisau", tangan dibaringkan selari dan membawa bersama-sama, menggantikan hanya tisu lemak subkutan. Lengkapkan pergerakan pada pinggul - "meraih", "stacato untuk memastikan kulit dan nada otot.

Selesaikan dengan mengepam (menarik) pergerakan di sepanjang laluan limfatik dari bawah ke atas dan berhampiran pengumpul utama di pangkal paha. Ini mengaktifkan peredaran darah di dalam kapal. Urut sendiri terus, termasuk lipolitik, selama 30-35 minit dan minyak kosmetik dan penting digunakan untuk merangsang saliran lympolytic.

Untuk bekerja bersama pinggul dan kawasan sekitarnya, anda boleh menggunakan alat tukang urut manual: jed, kayu, plastik, penggelek Lyapko, penggetar elektrik dengan radiasi inframerah atau violet dan lain-lain.

Video dalam artikel ini memberi arahan untuk mengurut diri sendi pinggul.

Pada urutan video sendi pinggul

Contraindications for massage

Mana-mana jenis urut ditetapkan oleh doktor dan membuat cadangan untuk pelaksanaannya.

Anda tidak boleh melakukan apa-apa urut dengan kehadiran:

  • pendarahan atau kecenderungan kepada mereka;
  • kegagalan jantung yang teruk;
  • suhu badan meningkat;
  • trombosis, aneurisme vaskular;
  • keradangan kelenjar getah bening;
  • gangren dan lesi sifilis;
  • haid berat pada wanita;
  • penyakit ganas tisu dan darah;
  • keletihan dramatik;
  • hipertensi dan penyakit kardiovaskular;
  • dadah alkohol dan alkohol.

Prosedur urut untuk displasia

Bagi kanak-kanak, seorang doktor kanak-kanak dirawat sebagai urutan untuk sendi pinggul yang tidak matang dengan teknik mengusap dan menggosok yang melengkapkan anggota bawah dengan gimnastik dan pencairan yang betul.

Bayi diletakkan di meja yang sentiasa berubah, meletakkan popok untuk menyerap kelembapan. Mengambil kira mood bayi antara tidur dan mendapatkan makanan.

Mengendalikan prosedur harian, selama 10-15 minit selama 10-15 hari. Hanya melakukan 2-3 kursus prosedur dengan rehat 1-1.5 bulan. Mulailah urut dengan rantau lumbosacral-gluteal dan bimbing tangan ke atas pinggul ke fossa popliteal.

Pertama, kanak-kanak diletakkan di atas perut dan bekerja pada pinggul, sendi dan permukaan sampingan kaki. Kemudian ia kembali dan melakukan gerakan mengusap dan menggosok. Arah pergerakan adalah lurus dan berputar dari lutut ke paha.

Bahagian dalamannya tidak dipijat untuk mengelakkan kerosakan pada nodus limfa. Dalam bidang otot dan ligamen, tendon di sekitar sendi, sentuhan jari apabila melakukan gerakan urut sedikit dipertingkatkan.

Ia penting. Sekiranya terdapat hernia yang tidak dapat dipulihkan pada kanak-kanak, demam tinggi, penyakit jantung, diathesis exudative dan lesi kulit - prosedur tidak dilakukan.

Video ini memberikan maklumat mengenai pemeriksaan sendi pinggul pada bayi.

Soalan dan Jawapan

Hello Apabila mengendalikan urut kalengan kekal jalur biru dan bintik-bintik, mereka tidak berbahaya?

Hello Setelah menjalankan terapi vakum, extravasazats (petechiae) muncul di kulit akibat pendarahan kapilari terkecil, kerana dinding vaskular mula berubah secara fungsional, tetapi tidak pecah. Oleh itu, kemudaratan dari bintik biru tidak akan. Untuk mengelakkan mereka sama sekali, jangan mengisap balang terlalu keras. Untuk ini, api dibuat tidak terlalu besar dan tidak memegang sumbu dalam tin untuk masa yang lama.

Halo, dan minyak apa yang lebih baik digunakan untuk kanak-kanak semasa prosedur urut?

Hello Bayi yang baru lahir lebih suka menggunakan gliserin bayi, krim dan minyak bijan dengan tambahan bergamot, cemara, peppermint atau ether pain - 10-15 titis setiap 50 ml asas.

Anda boleh membuat asas perkadaran yang sama seperti badam, kastor dan minyak bijan, tambahnya rosas, cendana atau minyak pati melati atau jintan hitam. Jika anda membuat sejambak minyak penting, kemudian tambahkan 3-5 tetes: jumlah jumlah titisan dibahagikan dengan bilangan item.

Bouquets semacam itu akan secara aktif memanaskan kulit dan tisu, membunuh bakteria dan menggalakkan pernafasan bayi yang baik, menyingkirkan selesema biasa apabila ditanam ke hidung dalam 1 drop.

Kesimpulan

Disebabkan lokasi yang mendalam sendi pinggul, bukan sahaja unjuran kulitnya berfungsi, tetapi juga tisu-tisu lembut yang berbaring, rantau lumbosacral-gluteal dan paha, bermula dari lutut atau pusat. Saya menggunakan pelbagai jenis urutan: klasik, vakum, tin, madu, berapi, manual: tukang urut atau beg herba panas.

Memohon teknik klasik: mengusap, menggosok, menguli, getaran. Prosedur itu membantu memulihkan sendi selepas kecederaan, penyakit radang, melegakan kesakitan, menguatkan radas ligamentous dan menormalkan tahap cecair sinovial dalam rongga, memperluaskan amplitud pergerakan kaki di paha dan pelvis.

Urut sendi pinggul: faedah dan teknik

Coxarthrosis adalah salah satu penyakit paling serius pada sendi pinggul. Ini adalah kemusnahan degeneratif tulang rawan, pertumbuhan tulang yang mempengaruhi ligamen, tendon dan otot.

Dalam semua kaedah rawatan yang dicadangkan oleh doktor, urutan kawasan yang terjejas adalah disyorkan.

Urut sendi pinggul

Sendi pinggul dikelilingi oleh banyak otot, jadi anda perlu menggunakan tangan anda untuk bekerja dengan teknik khas. Mereka berbeza dari kesan pada bahagian lain badan, dan menyelesaikan pelbagai tugas:

  1. Santai otot anda.
  2. Hilangkan titik peningkatan kerengsaan.
  3. Meningkatkan peredaran darah di kawasan sekitar sendi terjejas.

Untuk menghentikan kemusnahan dan degenerasi, bukan sahaja bentuk urut urut digunakan. Sebagai contoh, tin boleh mengembangkan saluran darah dan mengalirkan tisu lembut. Juga, menimpa batu sejuk dan panas secara bergantian, membolehkan anda berehat otot anda. Penggosok madu yang sangat hangat.

Apabila urut coxarthrosis dibenarkan

Pelantikan urut untuk coxarthrosis bergantung kepada peringkat penyakit. Dalam ijazah pertama dan kedua, rawatan dadah pertama kali dijalankan, dan kajian manual ditetapkan selepas melegakan kesakitan dan keradangan, dalam kombinasi dengan terapi manual dan hidroterapi.

Dalam peringkat ketiga dan keempat, dengan luka yang serius, pembedahan diperlukan. Urut sebelum pembedahan boleh melegakan ketegangan otot, mengurangkan kesakitan, tetapi proses metabolik dalam sendi, tulang rawan, otot, dan tendon mempunyai sedikit kesan. Dia secara aktif ditetapkan pada tahap pemulihan selepas arthroplasty untuk memulihkan badan.

Manfaat urut untuk coxarthrosis

Dengan pemusnahan degeneratif sendi, terutamanya bersama dengan fisioterapi dan fisioterapi, kesan di tangannya memberi beberapa kelebihan:

  1. Pengeluaran cecair pelincir meningkat, ia menjadi kurang likat.
  2. Di kawasan yang terjejas, darah mula mengedarkan lebih aktif, meningkatkan metabolisme.
  3. Lebih cekap dan lebih cepat ialah proses pemulihan rawan.
  4. Otot dan ligamen menjadi lebih kuat.

Kemusnahan degeneratif dalam sendi menimbulkan kekejangan otot, yang berjaya disingkirkan dengan urut. Anda juga boleh meningkatkan mobiliti dan meningkatkan pelbagai gerakan anggota yang terjejas.

Petunjuk dan kontraindikasi

Urut untuk coxarthrosis mempunyai beberapa kontraindikasi yang mesti dipertimbangkan oleh doktor:

  • Demam dari asal diketahui dan tidak diketahui.
  • Semua jenis pendarahan.
  • Keradangan sistem limfatik.
  • Kegagalan akut sistem kardiovaskular.
  • Oklusi vaskular.
  • Tumor dan gangren.

Urut dengan pendarahan bulanan pada wanita boleh memberi kesan buruk pada tubuh. Sekiranya pesakit menjalani rawatan dengan ubat-ubatan narkotik, dia juga tidak ditetapkan.

Sebagai pengecualian, boleh dilakukan dengan urat varikos, ulser tropik kaki dan kaki, jika anda hanya mengurut pelvis, punggung dan punggung bawah dengan sacrum.

Teknik: jenis dan kaedah

Urut adalah manipulasi terapeutik sepenuhnya, oleh itu, ia perlu dilakukan oleh pakar yang berkelayakan. Peraturan utama apabila bertindak pada sendi adalah berhati-hati, rasa tidak menyakitkan, kelancaran dan ringan.

Manipulasi secara bergiliran dijalankan dalam kedudukan terlentang, di belakang, dan di sisi. Untuk kemudahan, kusyen diletakkan di bawah sendi buku lali pada perut, di kedudukan di belakangnya diletakkan di bawah lutut.

Teknik urut yang paling biasa untuk coxarthrosis: mengusap, menggosok, menguli dan getaran.

  1. Mengusap jari atau menutup jari dalam satu kawasan atau beberapa. Ia dilakukan perlahan-lahan, dengan mudah, lancar, bermula dan tamat urutan.
  2. Menggosok kekuatan impak adalah lebih sengit, pergerakan jari diarahkan dalam garis lurus, dalam bulatan, menggergaji dengan tepi sawit.
  3. Menggelungkan jari bengkok, penumbuk, sawit, siku termasuk pergerakan sepanjang, merentas otot, tekanan bulat, gelongsor dan regangan.
  4. Kesan getaran - kejutan dan gegaran.

Manipulasi harus bermula dari belakang, pergi ke sakrum, kemudian punggung dan berakhir dengan kesan langsung pada sendi.

  • Mengurut belakang. Melangkah di antara bilah bahu dan jatuh ke sakrum. Ia berlangsung sekurang-kurangnya 10 minit, yang membolehkan anda menyebarkan darah dan menyediakan otot untuk pergerakan selanjutnya. Kemudian kawasan ini perlahan-lahan ditumbuk, menjejaskan lilitan setiap vertebra. Seterusnya, bahagian bawah bahagian belakang dipijat: pemanasan pertama dilakukan secara perlahan dengan jari bulat dan kemudian dengan dua jari.
  • Mengurutkan sakrum dan punggung. Gerak menggerakkan dan menekan digunakan di kawasan ini. Kesan pada punggung termasuk pergerakan sepanjang otot dari ludah paha ke sacrum, kemudian dari sacrum dan puncak iliac ke nodus limfa inguinal, dan berakhir pada lipatan gluteal, ke atas, kemudian ke bawah, ke nodus limfa. Selepas mengusap hendaklah tidak lebih daripada lima gerakan mendesak.
  • Mengurut paha. Selanjutnya, pergerakan menekan dipindahkan ke paha dan pemanasan otot femoral bermula. Pertama kali dilakukan dengan menggosok dengan telapak tangan anda, kemudian menggosok bulat dengan ibu jari anda. Pukulan cahaya meliputi seluruh kawasan otot femoral, maka pergerakan pekeliling adalah jari yang bentak dan telapak dipindahkan ke daerah antara tubercle sciatic dan trochanter yang lebih besar.

Mengurut paha berkesan hanya selepas pendedahan kepada bahagian belakang dan bahagian bawah. Bekerja melalui otot femoral, anda perlu berhati-hati mempengaruhi kawasan popliteal. Apabila merawat permukaan dalaman paha dan pangkal paha, tidak termasuk kesan getaran dan getaran sekejap.

Teknik urut untuk coxarthrosis dan arthrosis sendi pinggul

Sendi pinggul, sebagai tambahan kepada semua fungsi lain, menanggung beban yang luar biasa dalam bentuk kawalan ke atas keseimbangan badan. Penyakit organ ini mengehadkan pergerakan seseorang akibat kesakitan yang teruk. Sindrom nyeri adalah satu alasan untuk beralih kepada pakar untuk mendiagnosis, mengenal pasti pelanggaran. Salah satu peringkat terapi akan menjadi urut sendi pinggul. Dalam kombinasi dengan rawatan ubat, ia akan membantu menghentikan perjalanan penyakit, memulihkan mobiliti.

Penyakit

Sendi pinggul menghubungkan tulang pinggul ke pinggul. Ini adalah gabungan terbesar yang menanggung beban berat badan manusia. Beban besar menimbulkan penyakit yang disertai dengan sakit akut. Tulang, otot, ligamen rosak. Dalam diagnosis penyakit mengenal pasti:

  • Artritis.
  • Arthrosis atau coxarthrosis.
  • Displasia.

Kejatuhan yang tidak berjaya adalah sebab-sebab dislokasi pelvis, patah tulang. Pemulihan selepas kecederaan berlangsung lama dan termasuk mengurut. Prosedur urut rumit oleh anatomi struktur sendi: ia berada di bawah lapisan otot dan tisu berlemak.

Teknik mengurut

Masseur menggunakan teknik tertentu semasa rawatan urut. Sambutan adalah:

Dr. Bubnovsky: "Produk murah # 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi." Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

  • Mengusap
  • Patting
  • Squeeze
  • Penjajaran
  • Tekanan
  • Menggoda.
  • Berjabat.

Prosedur urut mengurangkan kesakitan, merangsang aliran darah ke kawasan yang rosak, membawa kepada tendon lembut yang lembut, dan kekejangan dicegah.

Contraindications

Terdapat keadaan apabila dilarang melakukan prosedur urut untuk sendi pinggul:

  • Pendarahan
  • Penyakit Jantung.
  • Meningkatkan suhu badan.
  • Risiko trombosis.
  • Haid.
  • Onkologi.
  • Luka lepuh dengan gangren.
  • Sifilis

Urut bersama untuk arthrosis

Hip bersama dengan arthrosis dimusnahkan, dan gejala-gejala berkembang pesat. Perubahan yang tidak boleh diubah berlaku dalam tisu tulang dan tulang rawan. Satu lagi nama untuk penyakit ini adalah coxarthrosis. Berisiko adalah orang dewasa yang mempunyai penyakit yang berkaitan dengan proses penuaan. Penyebab osteoartritis untuk generasi muda adalah kecederaan, obesiti, senaman berlebihan.

Terdapat tiga derajat coxarthrosis. Mereka dicirikan oleh pembentukan gejala-gejala yang beransur-ansur - dari ketiadaan lengkap kepada kesakitan yang teruk. Urut untuk coxarthrosis sendi pinggul dijalankan selepas mendiagnosis penyakit dan menentukan tahap pengabaian.

  • Tahap pertama arthrosis hampir asymptomatic. Selepas melakukan senaman fizikal yang tidak menyenangkan sensasi muncul di zon inguinal. Kesakitan cepat berlalu selepas rehat dan tidak mengganggu pesakit. Pergerakan bebas, tidak terhad. Apabila mendiagnosis dengan bantuan imej X-ray, sedikit perubahan dalam sendi dikesan.

Urut untuk arthrosis sendi pinggul pada peringkat penyakit ini memastikan peratusan pemulihan yang tinggi. Tetapi disebabkan gejala ringan, pada tahap pertama sangat sedikit orang yang mencari bantuan perubatan.

  • Tahap arthrosis kedua ditunjukkan oleh rasa sakit yang teruk semasa rehat, tanpa melakukan pemeriksaan fizikal. Pergerakan menyebabkan ketidakselesaan, berjalan disertai kemerahan. Pesakit diberi kesukaran untuk mengambil bahagian paha kerana sensasi sakit akut. Terdapat atrofi beransur-ansur otot yang bertanggungjawab untuk lanjutan-fleksi sendi. Imej X-ray jelas menunjukkan kecacatan tulang.

Urut untuk coxarthrosis sendi pinggul tahap kedua adalah ditetapkan selepas rawatan khas. Pengambilan ubat-ubatan yang melegakan keradangan, melancarkan saluran darah. Rawatan melegakan simptom-simptom kesakitan, menjadikan pemijat menjadi mungkin.

Pesakit diletakkan di atas perut berbaring di bawah. Semasa manipulasi, pesakit mengubah kedudukan di belakang dan di sebelah. Sebelum prosedur, otot sepatutnya menjadi santai.

Teknik urut untuk coxarthrosis ijazah kedua:

  • Mengurut bermula dengan otot-otot tulang belakang. Mereka dipanaskan selama dua minit dengan mengusap. Selepas berpindah ke gosokkan dengan pad jari-jari dalam pergerakan bulat dari bilah bahu ke sakrum.
  • Mengurut semula pra-musim bunga dilakukan dengan mengusap dengan peralihan untuk menguli dengan menggunakan genggaman mencubit.
  • Urut lumbar dilakukan dengan cara menggosok sepanjang tulang belakang dengan ibu jari dengan peralihan untuk menguli.
  • Mengurutkan otot-otot gluteus bermula dengan mengusap dengan peralihan yang lancar ke arah lekuk-lekuk dengan tepi kelapa sawit.
  • Sebelum mengurutkan sendi yang terjejas, paha dan lutut pesakit dimanipulasi: dibelai, ditenun.
  • Setelah melengkapkan semua langkah sebelumnya, pergi ke urut sendi pinggul. Manipulasi menimbulkan kesakitan, jadi sebelum sesi terapi urut itu memberi amaran kepada pesakit mengenainya. Dalam kes sakit yang menembusi akut, segera dilaporkan kepada pakar. Prosedur ini bermula dengan pengisaran dan berakhir dengan mengusap. Semua gerakan dilakukan dengan teliti, perlahan-lahan.

Selain terapi, pemijat khas digunakan. Dengan bantuan getaran, tubuh menerima peningkatan kesihatan tambahan. Pengurutan teknikal dilakukan selepas urutan klasik. Pengurut adalah manual dan elektrik.

Teknik urut untuk coxarthrosis tahap ketiga

Di peringkat ketiga, penyakit ini merosakkan sendi, pesakit tidak boleh bergerak, menggunakan tongkat untuk menyokong. Kaki menjadi lebih pendek daripada yang lain dan perubahannya kelihatan jelas. Rawatan lewat menyebabkan kehilangan mobiliti yang lengkap, ketidakupayaan untuk pulih tanpa campur tangan pembedahan: operasi untuk menggantikan bersama - endoprosthetics. Dalam kes coxarthrosis sendi pinggul tahap 3, urut ditetapkan selepas penyembuhan jahitan dan mengambil persediaan regeneratif.

Urut selepas penggantian sendi

Bentuk osteoartritis yang diabaikan, osteoarthrosis membawa kepada akibat yang tidak dapat dikembalikan: adalah mustahil untuk memulihkan struktur sendi. Untuk mengembalikan pesakit kepada kehidupan penuh menghabiskan prostetik. Semasa pembedahan, sendi rosak digantikan dengan rakan tiruan.

Urut selepas arthroplasty pinggul adalah sebahagian daripada pemulihan pemulihan. Ia membantu menormalkan peredaran nutrien dalam tisu, mencegah atrofi, memperbaiki nada otot.

Bilangan sesi dan kaedah pemijat dipilih untuk setiap pesakit secara berasingan, dengan mengambil kira perjalanan penyakit, komplikasi selepas pembedahan. Urut dilakukan pada waktu tidur untuk melegakan kesakitan, berehat otot. Prosedur dilakukan selama 10 hari atau setiap hari dalam kes yang teruk.

Urut menyiapkan otot untuk gimnastik yang aktif. Keamatan teknik meningkat selepas setiap urutan. Prosedur merupakan titik penting untuk kemunculan keupayaan motor.

Artritis diri sendiri

Kursus pemulihan berterusan selepas keluar dari hospital. Masseur memberikan nasihat mengenai teknik asas pengurut dan kontraindikasi.

Urut diri termasuk:

  • Mengusap
  • Menggosok
  • Menggoda.
  • Patting

Prosedur ini dilakukan semasa berdiri dalam keadaan santai. Pertama, urut bahagian bawah dengan menggerakkan pergerakan sepanjang tulang belakang, kemudian bergerak ke punggung, secara beransur-ansur meningkatkan keamatan pergerakan. Mengurutkan sendi sakit dilakukan dalam kedudukan duduk, sebelum memanas peha menggunakan teknik menguli. Terdapat kawasan di mana ia dilarang untuk menggunakan penumbuk penumbuk: buah pinggang, tulang belakang, sakit sendi.

Mengurut dengan displasia

Displasia pinggul adalah dislokasi kongenital pinggul pada bayi baru lahir. Penyakit ini berlaku dalam tiga bayi daripada 1000 orang lahir. Diagnosis awal membantu mengenal pasti pelanggaran, untuk memulakan rawatan, untuk menghapuskan akibat-akibat semasa membesar.

Gejala-gejala penyakit itu tidak nyata, jadi ibu bapa perlu memantau bayi:

  • Tanda pertama displasia adalah sekatan pergerakan pinggul. Kanak-kanak itu berasa tidak selesa, menangis apabila ibu merebak kakinya ke tepi. Manipulasi ini mudah untuk kanak-kanak yang sihat.
  • Lipatan pada punggung harus bersifat simetris.
  • Gejala mengalir paha.
  • Kaki kanak-kanak tidak panjang sama.

Penyakit yang diabaikan menyebabkan pembentukan jalanan itik, lewat berjalan bebas.

Ia tidak selalu boleh mengenali gejala, jadi bayi mesti menunjukkan ortopedis. Dislokasi pinggul dapat dirawat dengan baik dengan satu set langkah. Urut, gimnastik dan senaman sudah cukup untuk menghapuskan masalah ini.

Urut sendi pinggul membantu menghilangkan kehelan kongenital pinggul, menguatkan otot, dan menghapuskan pergerakan mobiliti. Sesi ini dijalankan oleh pakar terlatih khusus dengan mengambil kira cadangan-cadangan ortopedik. Di rumah, ibu bapa dibenarkan melakukan urutan umum untuk menguatkan keadaan fizikal bayi.

Mengambil kira umur kanak-kanak dan tulang yang tidak dikuatkan sepenuhnya, hanya tiga jenis kesan yang digunakan untuk mengurut:

  • Mengusap
  • Menggosok
  • Penalaan cahaya;

Bagi kanak-kanak di urutan urut ortopedik tidak dikontraindikasikan, tetapi dijalankan tanpa mengeluarkan peranti.

Kanak-kanak diletakkan di sofa atau menukar meja. Lampin yang bersih perlu dibersihkan untuk menyerap kelembapan, supaya apabila kencing bayi tidak merasa cemas. Prosedur dilakukan selepas tidur, ketika anak berada dalam posisi yang baik dan tidak lapar. Kursus urut mengambil masa 15 hari, diadakan setiap hari, berulang setiap dua bulan sehingga pemulihan selesai.

Teknik untuk mengurut bayi dengan displasia pinggul:

  • Kanak-kanak diletakkan di belakangnya dan mula mengurut perut dengan mengusap lembut. Kemudian pen, kaki, dada dipijat. Selepas berpindah ke penggosokan perlahan dan selesai mengusap.
  • Kanak-kanak diletakkan di atas perut, membongkok dan menyebarkan kakinya. Kaki strok pertama dan merebak ke sisi. Mengurut belakang dan punggung dengan menggunakan penekan cahaya dengan hujung jari. Tahap akhir pemanasan pinggul, sendi pinggul.

Manipulasi dijalankan dengan teliti agar tidak menakutkan anak. Ibu bapa menerangkan manfaat urut dengan sendirinya di rumah. Pediatrik mengajar teknik dan teknik yang paling mudah. Bayi mendapat manfaat melalui hubungan fizikal dengan ibu. Dengan kesabaran dan kepatuhan kepada terapi kompleks, anak itu pulih sepenuhnya pada tahun ini.

Urut selepas patah pinggul

Hip fraktur - kecederaan berbahaya, disertai oleh sakit teruk, kehilangan darah, perubahan panjang anggota badan. Kecederaan pada leher femoral berlaku terutamanya di kalangan orang tua disebabkan oleh perubahan sendi di sendi.

Mengurut bermula pada hari keempat selepas kecederaan. Prosedur membantu mengurangkan kesakitan, mencegah atrofi otot, meningkatkan aliran darah dan nutrien kepada tisu yang rosak.

Masseur memegang sesi tanpa tekanan yang kuat, dengan hati-hati. Prosedur bermula dengan mengusap dan menggosok lembut. Kaki semasa prosedur perlu dibaiki dengan baik. Selepas mengeluarkan hypertonicity dari otot, mereka dengan berhati-hati menguli. Kedua-dua kaki itu mesti dipijat dengan penurunan secara beransur-ansur dalam menguli masa untuk anggota badan yang sihat. Pesakit dipaksa untuk kekal dalam keadaan tidak bergerak untuk masa yang lama. Untuk mengelakkan pembentukan lendir, pakar menjalankan prosedur di tempat yang mungkin berlaku.

Urut dijalankan setiap hari sehingga pemulihan selesai, dengan peningkatan intensiti intensiti. Sebelum belajar berjalan, gunakan teknik khas untuk membangunkan anggota badan.

Memijat sendi pinggul membolehkan anda memulangkan mobiliti, untuk mengelakkan kecacatan. Dalam kombinasi dengan rawatan tradisional, pemulihan membantu sepenuhnya atau sebahagiannya menghancurkan sendi. Ini adalah keadaan kehidupan aktif tanpa sekatan.