Utama / Siku

Pemulihan selepas pembedahan hernia intervertebral

Dalam bidang perubatan terdapat frasa seperti: operasi yang berjaya dilakukan hanya separuh pertempuran, sama pentingnya untuk meninggalkan pesakit selepas itu. Ia adalah yang paling sesuai untuk pesakit yang menjalani pembedahan pada tulang belakang, iaitu paksi utama badan kita, asas postur, gaya hidup, pergerakan, dan juga mempengaruhi keadaan organ dalaman. Operasi sedemikian dilakukan hari ini, dan yang paling umum ialah penghapusan cakera tulang rawan yang herniated.

Mengenai pembedahan hernia intervertebral

Hernia cakera tulang belakang

Cakera cartilaginous terletak di ruang antara vertebra, memainkan peranan kusyen dan memberikan keanjalan, kemungkinan pergerakan - selekoh dan lilitan.

Dalam penyakit dan kecederaan cakera, yang paling kerap di osteochondrosis, mereka retak, pecah cincin padat luar berlaku, dan bahagian tengah nukleus meluas hingga ke tahap tertentu di luar ruang intervertebral. Ini adalah hernia, ia meremas akar saraf, saraf tunjang, menyebabkan sakit teruk, gangguan pergerakan dan juga fungsi organ panggul.

Sekiranya perubahan tersebut diucapkan dan tidak diterima oleh rawatan konservatif, operasi dilakukan, paling kerap adalah penghapusan hernia tulang belakang lumbar, kurang kerap serviks dan toraks. Hari ini, intervensi ini dilakukan dengan kaedah minimally traumatik, tanpa tisu lembut tisu lembut:

  • penyingkiran endoskopik hernia melalui potongan 2-3 cm dengan alat khas;
  • pengewapan laser cakera melalui tusukan kulit kecil;
  • pembedahan plastik dan penstabilan (penguatan) vertebra.

Kaedah utama hari ini ialah terapi laser untuk hernia tulang belakang, sebagai kesan yang paling lembut dan berkesan, menghilangkan hernia, dan pada masa yang sama merangsang pemulihan rawan.

Peranan pemulihan

Selepas campur tangan seperti itu pada tulang belakang, kursus rehabilitasi (pemulihan) hanya diperlukan, dan inilah sebabnya. Selepas penghapusan nukleus cartilaginous jatuh secara keseluruhan, ketinggian cakera berkurangan, beban pada sendi-sendi yang lebih kecil dan vertebra bersebelahan meningkat serta-merta, dan boleh mengambil masa 4 hingga 7 bulan untuk memulihkan sepenuhnya tulang rawan. Pada masa ini, perubahan mungkin berlaku di bahagian belakang tulang belakang, dan kemungkinan hernia baru juga tinggi.

Kualiti kehidupan masa depan anda bergantung pada pendekatan anda pada tempoh pemulihan.

Di sisi lain, kedudukan normal, simetri dan fungsi ruang tulang belakang ditentukan oleh keadaan sistem otot - abdominals, otot sisi abdomen, belakang, kawasan lumbar. Pada pesakit dengan osteochondrosis, sebagai peraturan, otot-otot ini lemah pada satu atau kedua-dua belah pihak, dan hernias sering keluar untuk sebab ini, apabila sistem otot tidak memegang luasan tulang belakang.

Ia bergantung kepada kualiti pemulihan apa akibatnya selepas operasi untuk menghapus hernia intervertebral, dan ia (pemulihan) dijalankan dalam beberapa peringkat.

Tempoh pasca operasi awal

Korset selepas penyingkiran hernia

Ini adalah tempoh pemulihan awal, dengan tempoh purata sehingga 2 minggu dari masa pembedahan. Pada masa ini, luka-luka yang sembuh, sakit dan bengkak tisu hilang. Pesakit dirawat anti-radang dan ubat penahan sakit, beban secara beransur-ansur. Biasanya dibenarkan berjalan selama 2-3 hari, untuk melakukan senaman pernafasan untuk otot-otot kaki.

Ia dibenarkan untuk bangun hanya dengan korset keras yang melakukan fungsi sokongan. Pesakit menjalani pemeriksaan berkala - analisis, MRI untuk memantau keadaan tisu tulang belakang. Sekiranya perlu, terapi ubat tambahan ditetapkan.

Petua: anda tidak boleh bangun tanpa korset, walaupun untuk masa yang singkat, sebagai contoh, di tandas. Pergerakan ceroboh boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini - bengkak di kawasan luka, kesakitan yang diperbaharui.

Tempoh penyesuaian selepas pelepasan

Selepas campur tangan yang sedikit invasif, pesakit dilepaskan dari hospital selama 3-4 hari. Situasi berubah secara tiba-tiba memerlukan pematuhan terhadap peraturan dan sekatan tertentu:

  • terus memakai korset, meletakkannya sebelum menggunakan kedudukan menegak;
  • elakkan bertukar tajam, selekoh, berlari, melompat, mengangkat berat lebih daripada 3 kg;
  • tidak berada dalam kedudukan menegak selama lebih dari 1.5 jam;
  • tidak mengambil kedudukan duduk sehingga 1.5 bulan;
  • dalam masa 3 bulan, cuba untuk tidak menggunakan pengangkutan, atau jika masih perlu, anda perlu menganggap kedudukan berbaring - berbaring;
  • sebulan kemudian, satu set latihan pemulihan khusus untuk belakang perlu ditambah kepada latihan kebersihan;
  • jika perlu, anda boleh mengikuti prosedur fisioterapi seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Petua: sepanjang tempoh ini, mustahil untuk melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan, untuk memilih gimnastik terapeutik kompleks di Internet atau nasihat kawan-kawan. Ia perlu ditentukan oleh doktor, dan pilihan terbaik adalah kelas di pejabat terapi fizikal terapi fizikal.

Kursus pemulihan penuh

Kursus pemulihan aktif boleh bermula selepas 2-4 bulan, bergantung kepada sifat operasi untuk menghilangkan hernia intervertebral, sekali lagi, selepas berunding dengan doktor. Ia adalah yang terbaik jika ia dijalankan di kompleks, termasuk gimnastik, rawatan fisioterapeutik, urut, rawatan spa.

Gimnastik terapeutik

Berenang akan berguna, tidak termasuk melompat dari menara, menyelam. Airnya tidak perlu sejuk.

Walaupun segala-galanya berjalan lancar, luka-luka itu sembuh dan kesakitan hilang, untuk mula bermain sukan awal. Ia tetap menjalani latihan fisioterapi yang sama, hanya kompleks yang lebih aktif dan berkembang, dengan peningkatan dalam tempoh kelas. Sebagai peraturan, banyak latihan untuk otot-otot belakang dan abdomen dilakukan di lantai, jadi anda perlu menyediakan pad yang agak tebal, tetapi tidak lembut.

Kompleks itu sendiri boleh diambil dari ahli metodologi poliklinik anda, dan tegas mengikuti saranan tersebut. Kelas mestilah biasa, atau agak setiap hari.

Urut

Prosedur urut ditetapkan tidak lebih awal daripada 2 bulan selepas keluar dari jabatan, dan jenis urut hanya perlu lembut, memanaskan otot dan meningkatkan aliran darah ke bahagian belakang. Ini juga harus dikendalikan oleh profesional yang berkelayakan. Anda tidak boleh menggunakan bantuan ahli terapi urut yang dipersoalkan, secara peribadi. Anda juga tidak boleh menggunakan kuasa teknik urut, seperti terapi manual, sebaliknya faedah ini akan dengan ketepatan "sebaliknya."

Fisioterapi

Fisioterapi boleh ditetapkan pada bila-bila masa mengikut budi bicara doktor. Matlamat mereka adalah untuk melegakan bengkak, sakit, meningkatkan bekalan darah, melegakan kekejangan otot. Pelbagai prosedur digunakan: ultrasound, laser, medan magnet, arus berdenyut, iontophoresis dengan pelbagai ubat. Sekali lagi, sebelum membuat pelbagai rumah "poultices" atau menggunakan alat "penyembuhan" yang dibeli daripada pengedar atau di Internet, anda harus berjumpa doktor.

Terapi diet

Walaupun selepas mengeluarkan hernia, pemakanan memainkan peranan penting.

Nampaknya, apakah sifat nutrisi pada tulang belakang anda? Jawapannya adalah jelas: yang paling langsung. Pada hari-hari pertama selepas operasi, sehingga anda mula berjalan secara aktif, makanan harus mudah dicerna, tidak mengganggu, dan pada masa yang sama mengandungi sejumlah besar serat - bijirin dan sayuran. Perkara utama adalah untuk mengelakkan kembung dan masalah dengan kerusi. Ini boleh menyebabkan tekanan yang tidak diingini pada otot perut.

Pada masa akan datang, keseluruhan titik diet berada dalam kandungan kalori yang lebih rendah. Anda boleh makan pelbagai makanan, tetapi sangat sederhana, supaya tidak mendapat berat badan. Pound tambahan - beban tambahan pada tulang belakang

Rawatan sanatorium

Sudah selepas 1.5-2 bulan selepas pembedahan, pesakit boleh dihantar untuk rawatan ke sanatorium khusus, di mana mereka merawat penyakit sistem muskuloskeletal. Selalunya, ini adalah lumpur atau spa mineral dengan pelbagai rawatan pemulihan, termasuk diet, gimnastik, fisioterapi, dan mekanoterapi dosis dengan bantuan alat khas. Dan yang paling penting - ia adalah sumber penyembuhan semula jadi: peloterapi, helioterapi, thalassotherapy. Dan ini adalah pilihan terbaik untuk rawatan pemulihan.

Program terapi pemulihan yang betul, yang dilaksanakan selama sekurang-kurangnya 6 bulan, mampu mengekalkan kesan operasi yang dilakukan secara profesional untuk menghilangkan hernia tulang belakang, untuk mengembalikan pesakit ke gaya hidup yang biasa dan memuaskannya.

Pemulihan selepas pemindahan hernia tulang belakang

Pembedahan tulang belakang adalah selalu berbahaya, kerana tempoh pasca operasi sangat penting untuk pemeliharaan fungsi normal tulang belakang dan kehidupan pesakit. Disc herniated tidak selalu memerlukan rawatan pembedahan, tetapi apabila terdapat bukti, tidak lagi mungkin untuk menangguhkan operasi, kerana patologi dapat menyebabkan kecacatan.

Penyingkiran cakera berpenyakit hanya permulaan pemulihan lama aktiviti motor biasa, dan lebih bergantung kepada tempoh pemulihan daripada teknik operasi.

Kehidupan selepas pembedahan berbeza-beza, tetapi jika pesakit ingin melupakan masalah dengan tulang belakang, ini adalah langkah yang diperlukan.

Pemulihan selepas penghapusan hernia tulang belakang termasuk bukan sahaja langkah-langkah perubatan, tetapi juga perubahan gaya hidup untuk menghapuskan faktor risiko. Sekiranya, sebelum operasi, orang itu terlibat dalam kerja-kerja fizikal berat atau mengalami obesiti, selepas rawatan, perlu mengkaji semula aktiviti tersebut dan memperoleh tabiat yang baik yang akan menyumbang kepada pemulihan yang cepat dan membantu mencegah terjadinya kambuh.

Tahap pemulihan

Pemulihan dari pembedahan hernia tulang belakang secara berasingan dibahagikan kepada tiga tempoh: awal (2 minggu), lewat (8 minggu), ditangguhkan (sepanjang hayat). Peringkat awal pemulihan termasuk langkah-langkah yang bertujuan untuk menghapuskan kesakitan, penyembuhan luka yang normal dan penciptaan keselesaan psikologi. Tempoh lewat berlangsung sehingga 8 minggu, matlamat utamanya adalah penyesuaian diri untuk layan diri.

Tahap yang tertunda terus sepanjang hayat, kerana operasi mempengaruhi keadaan sistem muskuloskeletal, tulang belakang menjadi rentan terhadap berbagai patologi, dan selalu ada risiko mengulang penyakit, yang penting untuk diperingatkan.

Pemulihan selepas penghapusan hernia intervertebral dalam setiap kes mengejar matlamat yang sama, tetapi kaedah lain digunakan untuk mencapainya. Sama seperti semua adalah tempoh pasca operasi awal apabila pesakit memantau rehat tidur selama 1-5 hari, sementara dia perlu terus memakai korset, anda tidak boleh duduk dan membuat gerakan mendadak.

Dalam pembedahan, pendekatan untuk pemulihan dalam tempoh akhir bergantung kepada faktor-faktor berikut:

  • teknik operasi - hernia boleh dikeluarkan dengan kaedah terbuka dan laparoskopi, serta dengan kaedah invasif minima, termasuk pengewapan laser, risiko penyakit berulang dan tempoh pemulihan bergantung kepadanya;
  • Pemulihan umur lebih cepat untuk golongan muda, golongan tua memerlukan lebih banyak perhatian daripada pakar pemulihan;
  • keadaan kesihatan umum - selepas operasi untuk membuang hernia intervertebral, patologi tersembunyi yang memerlukan rawatan boleh bertambah buruk, jika tidak, mereka mungkin akan menyebabkan kambuh kembali;
  • Komplikasi - pada awal dan lewat selepas penyingkiran cakera herniated, komplikasi mungkin timbul dari tulang belakang dan organ lain.

Pemulihan selepas pembedahan untuk membuang cakera intervertebral adalah berdasarkan pendekatan individu dan bersepadu.

Bulan pertama pesakit dipantau oleh pakar bedah, kajian dijalankan untuk memantau keadaan dan mengenal pasti komplikasi tepat pada masanya. Pakar itu menetapkan ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik, tanpa pemulihan itu akan menyakitkan dan panjang. Sebagai tambahan kepada pakar bedah, ahli pemulihan dan pakar neurologi memerhati pesakit.

Tempoh pemulihan yang stabil adalah jaminan pemulihan dan kembali kepada kehidupan normal dengan kemungkinan layan diri. Pencegahan hernia selepas pembedahan tidak terhad kepada rawatan yang ditetapkan, anda perlu melepaskan banyak supaya tidak lama lagi merasakan kebebasan bergerak tanpa kesakitan.

Kontraindikasi selepas penghapusan hernia

Apa yang tidak boleh dilakukan dalam tempoh awal:

  • duduk (perjalanan dalam pengangkutan awam sebaiknya dielakkan, tetapi jika perlu, anda hanya perlu menunggang semasa berdiri);
  • angkat lebih daripada 3 kg;
  • terlibat dalam sukan aktif, menunggang motosikal;
  • minum alkohol, asap;
  • sentiasa memakai tali pinggang selepas operasi (dibenarkan memakainya selama 3-4 jam);
  • lakukan urutan dan menjalani kursus terapi manual.

Apa yang tidak boleh dilakukan dalam tempoh kemudian:

  • melakukan kerja fizikal tanpa pra-pemanasan;
  • berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama;
  • membuat perjalanan panjang dalam pengangkutan;
  • terus memakai korset hanya untuk meringankan keadaan (ini membawa kepada membuang otot);
  • supercool punggung anda, jatuh ke dalam draf;
  • angkat lebih dari 7-8 kg;
  • terlibat dalam sukan ekstrem.

Setiap beberapa jam punggung anda perlu diberi rehat, berehat otot, berbaring di atas permukaan yang keras.

Memakai pembalut juga akan membantu dengan ini, tidak perlu memakai pesakit berbaring untuk beberapa hari pertama, tetapi apabila seseorang mula berjalan dan melakukan latihan mudah, korset diperlukan. Doktor akan menetapkan mod individu untuk memakainya, memberi cadangan mengenai tempoh penggunaan dan pemilihannya, dan juga memberitahu anda apa yang perlu dilakukan untuk menguatkan otot belakang.

Matlamat pemulihan

Beberapa minggu selepas operasi mengeluarkan hernia intervertebral terganggu oleh kesakitan dan ketidakupayaan untuk melakukan perkara biasa, oleh itu, bersama dengan terapi ubat, sokongan psikologi diperlukan bukan sahaja dari kakitangan perubatan, tetapi juga dari orang yang rapat.

Jika matlamat operasi adalah untuk menghilangkan penyebab sakit dan mencegah komplikasi yang membawa kepada kecacatan, maka pemulihan menetapkan lebih banyak tugas untuk dirinya sendiri.

Objektif pemulihan awal dan lewat selepas pemindahan hernia tulang belakang:

  • penghapusan kesakitan dan gejala neurologi;
  • normalisasi kesejahteraan pesakit, penghapusan gangguan berkaitan;
  • pemulihan mobiliti tulang belakang;
  • kembalinya layan diri penuh;
  • kembali ke latihan sederhana.

Kesakitan kesakitan

Untuk anestesia selepas penghapusan hernia, persediaan untuk pentadbiran lisan dan ejen untuk intravena, suntikan dan pentadbiran epidural digunakan.

Kaedah anestesia selepas pembedahan untuk membuang hernia intervertebral:

  1. Tablet untuk pentadbiran lisan. Nonsteroidal anti-radang dadah (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac). Melegakan sakit, keradangan, pembengkakan tisu. Kesan sampingan berkembang dalam 2% pesakit: loya, pedih ulu hati, pendarahan kecil subkutaneus. Paracetamol ubat ini ditetapkan untuk mengurangkan demam dan melegakan kesakitan. Analgesik narkotik (Tramadol, Codeine) ditunjukkan untuk sindrom kesakitan yang teruk, mereka bertahan sehingga 7 jam.
  2. Penyelesaian suntikan. Kesakitan ubat penahan yang diberikan secara intravena dan intramuskular. Dadah Morphine, Fentanyl ditetapkan secara eksklusif oleh doktor, dana mula bertindak segera selepas diperkenalkan.
  3. Dana tempatan. Ointment, gel, memampatkan digunakan sebagai bantuan dalam kes kesakitan sederhana. Persiapan untuk aplikasi tempatan berbeza dalam keselamatan dan sedikit tindak balas yang merugikan.

Fisioterapi

Dalam tempoh akhir pemulihan untuk pencegahan akibat dan keterlambatan menetapkan:

  • elektrostimulasi interstisial - membiasakan, melegakan kekejangan, menghapuskan pemampatan tisu, menghilangkan proses keradangan;
  • Terapi ultrasound - mempercepat pertumbuhan semula tisu, merangsang proses pemakanan, oksigen, menghilangkan bengkak dan kesakitan;
  • terapi magnet - mengaktifkan proses metabolik, membantu mengurangkan edema, mengembalikan pergerakan pesakit;
  • terapi lumpur - mempunyai anti-radang, anti-edematous, kesan analgesik;
  • phonophoresis dan elektroforesis - menyampaikan bahan ubat secara langsung ke bahagian tulang belakang yang rosak;
  • EHF - meningkatkan nada otot, mengurangkan keradangan, mengurangkan kesakitan.

Pembalut dan Latihan

Terapi latihan selepas penyingkiran hernia intervertebral ditunjukkan dalam tempoh pemulihan lewat, tetapi senaman fisioterapi harus menjadi sebahagian daripada kehidupan, tanpa mengira keadaan tulang belakang. Semua senaman bertujuan untuk memulihkan nada otot, menguatkan otot-otot belakang, abs, lengan dan kaki.

Kompleks rawatan juga diperlukan untuk meningkatkan peredaran darah di jabatan yang sakit, yang akan mencegah stagnant dan pelekatan.

Terapi senaman mempunyai kesan tonik, meningkatkan keanjalan dan kekuatan ligamen. Hernia tulang belakang dapat berulang, dan bahkan beberapa kali, yang sangat mempengaruhi prognosis kemungkinan penjagaan diri. Akibat yang teruk adalah mungkin semasa mengabaikan terapi fizikal, apabila seseorang terus menjalani kebiasaan, berbahaya kepada kesihatan cara hidup kembali. Penyakit berulang adalah gangguan yang sangat berbahaya, yang mana kebanyakan hidup harus terlibat dalam rawatan dan pemulihan. Terapi senaman - cara untuk menguatkan korset otot tulang belakang, yang akan menjadi keadaan penting untuk pencegahan kambuh.

Ciri-ciri kelas terapi fizikal selepas penghapusan hernia intervertebral:

  • beberapa hari pertama semua latihan dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor;
  • beban meningkat secara beransur-ansur, kelas bermula dengan pemanasan;
  • Sekiranya kesakitan, senaman harus ditinggalkan untuk memperbaiki kesejahteraan;
  • Sekiranya kesakitan meningkat apabila melakukan gerakan yang berasingan, ia harus dikecualikan;
  • kesakitan yang semakin meningkat harus menjadi alasan untuk pergi ke doktor;
  • Latihan dilakukan pada tikar lembut khas di rumah atau di gym;
  • dari peranti bantu, anda boleh menggunakan bar mendatar, dumbbells cahaya, fitball.

Kinesitherapy adalah rawatan dengan pergerakan tertentu, yang dipilih secara individu oleh pengajar. Untuk tujuan ini, simulator khas digunakan, membolehkan penggunaan kumpulan otot yang diperlukan. Kinesitherapy menghilangkan pemampatan akar saraf dengan meningkatkan ruang antara vertebra.

Semasa latihan, anda perlu memakai korset sokongan, yang menghapuskan kecederaan tidak sengaja dan pergerakan secara tiba-tiba. Ia perlu memohon hanya semasa kelas dan apabila rasa sakit muncul, kerana penggunaannya yang lama akan membawa kepada atrofi otot, yang hanya akan memperburuk keadaan, yang menyebabkan kambuh kembali.

Di samping itu, ia berguna untuk melakukan prosedur air, tetapi kolam renang yang normal di dalam kolam akan menjadi tidak berkesan, dan jika anda tidak dapat menjaga tubuh anda di atas air dengan betul, ia juga berbahaya. Doktor mungkin menetapkan daya tarikan tulang belakang bawah air, yang berguna untuk meningkatkan pergerakan dan meningkatkan pelbagai gerakan di bahagian berpenyakit.

Terlepas dari berapa lama senarai sakit yang berlanjutan dari saat operasi, ia dapat diperpanjang beberapa kali, bergantung pada hasil penyelidikan dan kualitas pemulihan.

Selepas hernia dikeluarkan, disyorkan sekali setahun untuk menjalani rawatan di pusat khusus, di mana pelbagai prosedur kesihatan ditawarkan: urutan, mandi terapeutik, akupunktur dan lain-lain lagi. Tetapi bulan pertama pemulihan adalah lebih baik untuk tidak mengubah iklim untuk mengelakkan penyesuaian sukar organisma yang lemah.

Pemulihan selepas pemindahan hernia tulang belakang

Campur tangan bedah untuk cakram herniated jarang diresepkan dan kesimpulan sedemikian menunjukkan tingkat keparahan patologi khusus. Kebarangkalian kejayaan operasi ini agak tinggi, tetapi tidak dijamin. Adalah penting untuk memahami bahawa sebagai tambahan kepada operasi itu sendiri, terdapat juga pemulihan selepas penghapusan hernia intervertebral, untuk mengabaikan yang membatalkan semua usaha pakar bedah.

Mana-mana pemulihan selepas penghapusan cakera herniated membantu seseorang secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan cara hidup di mana tidak akan ada lagi patologi yang berulang. Ingat bahawa tempoh pemulihan pasca operasi adalah semata-mata individu dan anda mesti dapat menganalisis keadaan anda, mendengar nasihat doktor dan meluangkan masa.

Apakah tempoh pemulihan?

Ciri utama adalah tempoh individu bagi setiap pesakit, yang ditentukan oleh jenis operasi (untuk kaedah kasar dengan splicing vertebra - sehingga satu tahun), kategori umur pesakit dan saiz hernia intervertebral. Dalam tempoh yang berlaku selepas penghapusan hernia intervertebral, adalah penting untuk memastikan penjagaan pesakit pakar seperti:

  • Doktor yang merawat pesakit sebelum operasi;
  • Doktor yang melakukan operasi itu;
  • Seorang doktor yang pakar dalam pemulihan pasca operasi.

Matlamat utama, yang membantu untuk mencapai pemulihan yang wajar selepas pembedahan:

  • Pembentukan korset otot dan postur yang betul;
  • Mengangkat gaya hidup di bawah ketinggian baru ruang tulang belakang (pengurangan akibat penyingkiran cakera semasa discectomy);
  • Pencegahan patologi berulang;
  • Penghapusan rasa sakit dan kembali berfungsi normal.

Tahap pemulihan

Mana-mana pemulihan selepas operasi untuk membuang hernia intervertebral berlangsung sepanjang hayat pesakit, tetapi tahap langkah yang diperlukan adalah berbeza. Beberapa minggu pertama selepas pembedahan - yang paling parah, seseorang bimbang tentang kesakitan, kemurungan, ketidakpastian. Sepanjang tempoh ini, perlu mengelilinginya dengan sokongan saudara-mara dan menetapkan perjalanan ubat penghilang rasa sakit.

Dari awal 3 minggu hingga akhir 2 bulan selepas operasi, pesakit belajar untuk bergerak dan melakukan banyak fungsi penting lain tanpa merosakkan tulang belakang.

Apabila seseorang itu sedikit digunakan untuk gaya hidup baru, tempoh pemulihan yang ditangguhkan bermula - gaya hidup yang sihat tanpa tekanan yang tidak wajar di belakangnya. Semua ini diiringi dengan pemakanan yang betul, latihan senam dan beberapa kaedah yang popular. Adalah penting untuk bertanggungjawab merawat semua arahan doktor untuk mengelakkan berulang hernia intervertebral atau komplikasi lain.

Tempoh awal

Yang pertama 14 hingga 15 hari selepas penghapusan hernia tulang belakang adalah tempoh pemulihan awal, yang membayangkan banyak batasan. Juga terus menjalani rawatan dadah. Pesakit dirumuskan pelbagai ubat yang mengurangkan keradangan dan kesakitan. Satu lagi langkah yang diperlukan ialah pemeriksaan berterusan, kadang kala MRI dilakukan. Adalah penting untuk mengesahkan keberkesanan operasi dan kesannya pada tisu-tisu lembut belakang. Anda juga perlu lulus satu siri ujian lain mengikut budi bicara doktor.

Sesetengah orang tidak mahu keluar dari katil dalam tempoh ini, tetapi doktor mengesyorkan pergerakan. Sudah tentu, tidak lama lagi, tetapi beberapa hari selepas operasi membuang hernia intervertebral.

Langkah keselamatan pertama dalam hal berjalan akan menjadi korset ortopedi keras, yang mempunyai banyak sifat yang berguna:

  • Tahap ketegasan yang dikehendaki tidak akan membenarkan membuat liputan tajam oleh badan;
  • Korset berfungsi sebagai sokongan untuk tulang belakang yang tidak kuat selepas operasi;
  • Mengurangkan beban peranti sedemikian, pesakit berasa kurang sakit apabila berjalan.

Berjalan 3 hari selepas pembedahan berguna, tetapi ada beberapa batasan:

  • Tempoh - tidak boleh melebihi 90 minit;
  • Anda tidak boleh duduk, apabila anda bangun kedudukan ini harus dielakkan;
  • Untuk berjalan kaki hanya dalam korset ortopedik, meletakkan dia berbaring.

Tempoh lewat

Apabila pesakit berhenti mengeluh daripada manifestasi yang menyakitkan, apa yang dipanggil "tempoh pemulihan lewat" bermula, yang berlangsung sehingga 8 minggu. Dalam tempoh masa ini, pesakit mesti memulihkan mobiliti kawasan "mengapit" belakang, akhirnya menyingkirkan rasa sakit dan menguatkan korset otot.

Latihan

Dalam tempoh akhir selepas penghapusan hernia intervertebral, beberapa latihan fizikal dan fisioterapi disyorkan. Sebarang latihan selepas penghapusan hernia intervertebral harus dilakukan tanpa pergerakan secara tiba-tiba, semua teknik harus dibincangkan dengan doktor anda.

Selepas pembedahan tulang belakang, perlu bermula dengan tempoh latihan yang sangat singkat. Pergerakan yang paling mudah dipilih, menyumbang kepada normalisasi peredaran darah.

Latihan gimnastik seperti biasanya digunakan:

  • Fleksi sedikit belakang (bulat) dengan lutut bengkok di kaki;
  • Pergerakan lurus dengan lengan rata;
  • Bergerak gerakan dengan lengan bengkok dalam siku.

Mana-mana budaya fizikal hanya dilakukan jika tiada kesakitan. Dan jika ada - sama ada anda perlu menunggu, atau berunding dengan doktor tentang latihan lain.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapeutik berikut disyorkan pada tahap pemulihan ini:

  • Elektroforesis Novokainik - berfungsi sebagai anestetik yang sangat baik;
  • Penyinaran ultrasonik;
  • Kesan dengan medan magnet;
  • Pendedahan kepada arus elektrik yang lemah;
  • Penggunaan penyelesaian lumpur untuk mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak.

Tempoh tertunda

Penggunaan LFK selepas penghapusan hernia intervertebral tidak terhad kepada tempoh akhir. Masa tertangguh bermula dengan 3 bulan pemulihan, tetapi pada masa ini pesakit belum sepenuhnya kuat dan harus sangat berhati-hati ketika melakukan latihan ini atau itu. Anda tidak boleh membuat pergerakan secara tiba-tiba dan terlibat dalam masa yang terlalu lama, kelancaran dalam gerakan dan teknik yang betul adalah penting. Kegagalan mematuhi peraturan sedemikian boleh menyebabkan kesakitan. Dalam kes ini, adalah bernilai untuk menghentikan kelas atau mengurangkan keamatan mereka. Apabila kesakitan mengiringi sebarang senaman, ia adalah sebab untuk melawat doktor pemulihan.

Pilihan yang baik akan menjadi push-up dan semi squats. Latihan sedemikian boleh menguatkan korset otot dengan beban minimum pada tulang belakang.

Juga teman biasa dalam kehidupan untuk orang yang telah menjalani operasi sedemikian akan menjadi latihan pagi. Latihan terapeutik yang betul sangat berguna untuk belakang selepas mengeluarkan hernia vertebral dan pada bila-bila masa lain, melakukan latihan mengembalikan sirkulasi darah yang merosakkan, melegakan spasme.

Latihan pada simulator

Ahli rehabilitri juga menetapkan kursus individu kinesitherapy, yang dapat melegakan kesakitan dengan sempurna. Menjalankan sebarang latihan berlaku dengan bantuan simulator. Matlamat utama adalah peregangan tulang belakang yang lancar dengan peningkatan ruang antara vertebra. Simulator ortopedik mencadangkan sesi yang cukup panjang untuk mengurangkan risiko penularan saraf. Peregangan tulang belakang yang perlahan mengurangkan keradangan dan kesakitan.

Juga, selepas operasi pada hernia tulang belakang, kompleks latihan peregangan digunakan. Ia sangat berkesan untuk menggunakannya di bawah air. Untuk melakukan ini, gunakan beban dan aksesori yang berbeza.

Mandi

Semua orang tahu bahawa ketumpatan air lebih tinggi daripada ketumpatan udara. Oleh itu, tulang belakang dalam persekitaran sedemikian akan menjadi kurang dimuatkan dan orang akan dapat berehat lebih cepat. Tetapi untuk meningkatkan kesan yang santai dan menambah anti-radang kepadanya, perlu menambah pelbagai bahan ke mandi. Berikut adalah beberapa contoh:

  • Mandi hidrosulfida. Boleh mengurangkan bengkak, meningkatkan peredaran darah, melegakan spasme.
  • Dengan penambahan salep turpentin. Bahan-bahan secara aktif memberi kesan kepada tapak keradangan dan membantu mempercepatkan penyembuhan luka selepas pembedahan.
  • Mandi herba. Mereka berfungsi sebagai penenang yang sangat baik, membantu menghilangkan keradangan dan melegakan sesak otot.
  • Mandi dengan gas lengai terlarut. Salah satu daripada bahan ini adalah Radon, yang mempunyai kesan anti-radang.

Rawatan sanatorium

Selepas beberapa bulan, apabila masa pemulihan aktif berlalu dan tubuh menjadi lebih kuat, anda boleh memikirkan pergi ke sanatorium. Semua orang tahu bahawa di institusi tersebut, badan itu sempurna dipulihkan.

Jika anda cuba dirawat di rumah, kesannya akan tetapi tidak begitu kuat. Anda akan memerlukan ketekunan yang cukup untuk melaksanakan semua latihan secara teratur dan menghadiri prosedur.

Dalam kes sanatorium, lebih mudah untuk memulihkan kesihatan, kerana terdapat banyak ahli terapi pemulihan yang akan menetapkan prosedur yang diperlukan dan memantau keadaan anda. Pertubuhan itu menyediakan banyak bilik yang dilengkapi khas, di mana pelbagai prosedur kesihatan dijalankan. Pesakit dipilih beberapa prosedur yang bergantung kepada keadaannya:

  • Semua jenis mandi terapeutik;
  • Memadatkan Lumpur;
  • Mandi matahari;
  • Terapi parafin;
  • Akupunktur.

Kita tidak boleh melupakan manfaat hebat iklim maritim, yang mempercepat pemulihan. Satu lagi kelebihan sanatorium adalah pemakanan yang betul. Doktor tahu bahan mana pesakit yang memerlukan pemulihan - dengan kandungan serat yang tinggi. Di sanatoriums diet adalah yang paling mudah diikuti.

Kontra untuk pemulihan

Campur tangan bedah dalam struktur tulang belakang adalah hal yang berbahaya yang dapat menimbulkan banyak akibat yang tidak menyenangkan. Walaupun segala-galanya berjalan lancar, tulang belakang anda tidak lagi sama dan penting untuk mengingati ini untuk mengelakkan pergantian patologi. Terdapat banyak peraturan yang mesti diperhatikan agar tidak membatalkan semua usaha pakar bedah.

Berikut adalah prinsip asas pemulihan yang berjaya pada peringkat awal:

  • Tempat duduk dilarang.
  • Membungkuk atau membuat lilitan tajam juga dilarang.
  • Latihan dengan beban di belakang (kecil) dijalankan hanya dalam korset khas. Tetapi korset tidak boleh dipakai untuk masa yang lama, memaksimumkan selama beberapa jam sehari.
  • Tabiat buruk tidak dibenarkan, terutamanya dalam tempoh pemulihan awal.
  • Barang-barang yang dibenarkan maksimum yang boleh diangkat dalam keadaan sedemikian harus menimbang tidak lebih dari tiga kilogram.
  • Mana-mana urut adalah dilarang.

Tempoh akhir pemulihan juga mempunyai beberapa batasan:

  • Duduk juga tidak dibenarkan. Percubaan pertama boleh dilakukan hanya selepas kebenaran ahli pemulihan dan tidak lebih awal daripada 6 minggu selepas operasi. Bergerak dalam pengangkutan awam tidak dibenarkan, apa-apa perjalanan boleh dilakukan hanya berbaring atau berbaring.
  • Ia sering diperlukan untuk menukar pose bahawa tulang belakang adalah mudah alih.
  • Anda boleh melakukan senaman dengan beban sederhana pada otot belakang. Tetapi sentiasa panas sebelum ini.
  • Pergerakan tajam adalah dilarang.
  • Korset juga digunakan, tetapi selalu diperlukan untuk berunding dengan pakar perubatan untuk mengetahui panjang pakai.
  • Tidak mustahil untuk mengangkat, berat maksimum yang dibenarkan adalah sehingga 8 kilogram.

Anda perlu menyesuaikan gaya hidup anda, kerana tulang belakang kini lebih terdedah. Duduk lama tidak disyorkan walaupun setahun selepas pembedahan, adalah penting untuk berehat, disarankan untuk meluangkan masa untuk berbaring.

Beban yang berlebihan pada tulang belakang tidak boleh diterima dan dalam beberapa tahun selepas hernia dikeluarkan, komplikasi mungkin berlaku. Anda tidak boleh berjaya, terutama di tempat operasi dijalankan.

Pemakanan yang betul dan gaya hidup sihat akan cepat atau lambat membantu anda melupakan penyakit anda yang lalu dan sekali lagi menikmati kehidupan tanpa kesakitan.

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral

Menurut statistik, hernia tulang belakang lumbar adalah yang paling biasa, dan paling jarang - dada. Walaupun fakta bahawa untuk rawatan patologi ini, campur tangan pembedahan tidak selalu diperlukan, banyak operasi dilakukan. Itulah sebabnya anda perlu tahu mengenai proses pemulihan dalam tempoh selepas operasi.
Penyakit degeneratif-dystrophic tulang belakang hari ini adalah salah satu punca utama kesakitan pada pesakit.
Asas osteochondrosis adalah penurunan dalam kandungan bendalir dalam cakera intervertebral, penurunan ketebalannya, dan penglibatan tulang, otot, dan tisu saraf dalam proses patologis.
Apabila penyakit berlangsung, cincin berserabut yang mengelilingi nukleus pulpa cakera meletus. Kemudian sebahagian daripada nukleus keluar, membentuk hernia yang disebut (nod) cakera intervertebral.
Pembedahan menghilangkan punca simptom pesakit, membawanya ke doktor. Walau bagaimanapun, pembasmian tanda-tanda ini tidak menyelesaikan semua masalah. Ia adalah perlu untuk menghapuskan akibat daripada penyakit yang mendasari. Itulah teknik pemulihan yang bertujuan untuk. Adalah penting untuk memulangkan pesakit kepada kehidupan domestik dan bekerja yang aktif.
Tempoh pasca operasi dibahagikan kepada peringkat berikut:

  • 1-14 hari - tempoh selepas bersalin awal.
  • 14-32 minggu - tempoh selepas operasi.
  • Dari 2 bulan selepas pembedahan dan kemudian - tempoh selepas operasi.

Selepas pembedahan, perlu melakukan kompleks terapi fizikal yang akan membantu menguatkan korset otot dan mengelakkan berulang penyakit.

Prinsip umum proses pemulihan

  • Semasa tempoh selepas operasi, adalah penting untuk berada di bawah pengawasan menyeluruh pakar bedah, pakar neurologi, pakar pemulihan, dan pakar khusus lain dalam kesaksian.
  • Disc herniated memberikan pesakit yang menyatakan ketidakselesaan kerana kesakitan teruk dan mobiliti yang terhad. Selepas intervensi koperasi, orang berasa tidak berdaya dan didorong ke dalam kerangka tertentu (pematuhan dengan peraturan, jadual peperiksaan pakar, pengambilan ubat, dll.), Oleh sebab itu, perkembangan keadaan depresi adalah mungkin. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan psikoterapi.
  • Selepas pembedahan, anda mesti menggunakan korset khas. Ini akan menjadi pencegahan penyakit yang berulang.
  • Pelantikan terapi fizikal, urut dan fisioterapi.
  • Gimnastik dijalankan dari hari pertama selepas operasi. Kompleks latihan terapeutik dipilih secara individu dan dilakukan di bawah bimbingan seorang pengajar atau doktor.
  • Prinsip utama terapi fizikal dalam tempoh postoperative adalah keteraturan dan peningkatan lancar dalam beban.
  • Ia adalah kontraindikasi untuk mengangkat berat lebih daripada 2-3 kg dengan satu tangan selepas operasi selama 3 bulan.
  • Ia adalah perlu untuk menghadkan duduk berpanjangan selama 3 bulan selepas pembedahan.
  • Memindahkan permainan dengan pergerakan balistik yang tajam harus dikecualikan.
  • Adalah disyorkan untuk meninggalkan alkohol dan tembakau untuk keseluruhan tempoh pemulihan.

Herniasi tulang belakang serviks

Selepas pembedahan, fokus utama dalam gimnastik adalah senaman bernafas.
Pada peringkat pertama pemulihan, adalah perlu untuk menghadkan giliran dan selekoh kepala.
Selepas kebenaran doktor yang hadir, anda boleh mengambil posisi separuh duduk dengan memakai seragam Schantz wajib. Dalam tempoh ini, latihan akan ditambahkan ke gimnastik pernafasan di atas bahu bahu atas. Tangan tidak boleh dinaikkan di atas bahu. Apabila melakukan putaran bahu telapak tangan harus diturunkan dan ditekan ke badan.
Pada peringkat seterusnya, pergerakan kaki akan ditambah ke set latihan.
Ada kemungkinan untuk menghentikan penggunaan ortosis (kolar kolar Shantz) hanya selepas peperiksaan sinar-X susulan.

Disc herniasi tulang belakang toraks

Selepas pembedahan, gimnastik bertujuan mencegah komplikasi dari organ dalaman. Langkah pertama adalah latihan bernafas.
Jika tiada kontraindikasi, pesakit dibenarkan menggulung perut hampir serta-merta selepas pembedahan. Latihan dalam kedudukan ini boleh dilakukan dalam beberapa hari.
Selepas mendapatkan kebenaran daripada doktor yang hadir, perlu naik dan berjalan, tetapi sentiasa memakai ortosis penentu.
Seminggu selepas operasi, latihan statik boleh ditambah kepada kompleks gimnastik perubatan, iaitu, mengekalkan otot tertentu dalam keadaan terkontrak selama beberapa saat.
Secara beransur-ansur, pergerakan diperkenalkan dalam kedudukan yang berdiri, serta dengan penentangan, pembebanan dan peralatan tambahan.
Mana-mana latihan mesti dilakukan dengan pengajar profesional dan di bawah pengawasan doktor terapi senaman atau ahli pemulihan.

Disc herniated dari tulang belakang lumbar

Adalah perlu untuk meninggalkan kedudukan duduk untuk tempoh 3 hingga 6 bulan. Memandu kereta adalah kontraindikasi dalam 3 bulan pertama selepas pembedahan. Sebagai penumpang di dalam kereta, anda boleh memandu hanya dalam posisi duduk atau berbaring.
Ia perlu menggunakan ortosis pembetulan.
Anda boleh mula berjalan tanpa adanya kontraindikasi dari hari pertama selepas operasi.
Beristirahat dalam kedudukan terlentang hendaklah 20-30 minit beberapa kali sehari.
Selepas pembedahan selama 1-2 bulan, pergerakan amplitud tinggi, serta tulang belakang dan belitan tulang belakang, adalah benar-benar kontraindikasi.
Pada hari-hari pertama adalah perlu untuk melakukan gimnastik dalam kedudukan terlentang, memperhatikan irama pernafasan yang betul. Semua pergerakan mesti dilakukan perlahan-lahan. Bilangan pengulangan meningkat secara beransur-ansur. Gimnastik dilakukan setiap hari. Semasa kelas, kesakitan tidak boleh menyebabkan, iaitu amplitud pergerakan harus menyakitkan.

Latihan disingkirkan sepenuhnya untuk memutar tulang belakang, serta berlari dan melompat.

Fisioterapi

2 minggu selepas pembedahan, electrotherapy diresepkan (SMT, DDT, elektroforesis lidz), terapi laser dan terapi ultrasound, serta hydrophorisone ultraphonophoresis. Kerja kursus dijalankan, yang terdiri daripada sesi harian berjumlah sehingga 15 tahun.

Kursus fisioterapi berulang disyorkan diadakan setiap enam bulan untuk mengekalkan tisu badan, meningkatkan peredaran mikro dan oksigenasi, meningkatkan tropisme dan mempercepatkan proses reparatif.

Urut

Urut badan yang lemah pada bahagian yang terjejas telah dilakukan pada hari-hari pertama selepas rawatan pembedahan dengan kehadiran sindrom radikular, yang ditunjukkan oleh rasa mati rasa, penurunan refleks dan peningkatan kelemahan anggota badan.

Akupunktur

Ia adalah mungkin untuk memperkenalkan refleksoterapi dalam rawatan kompleks sebulan selepas rawatan pembedahan mengikut tanda-tanda.

Komplikasi operasi

Seperti pembedahan lain, rawatan pembedahan hernia dikaitkan dengan risiko komplikasi tertentu. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

Anestesia:

  • Kerosakan kepada trakea atau esofagus oleh laringoskop semasa intubasi untuk penghantaran anestesia mungkin berlaku.
  • Reaksi alahan terhadap penyelesaian anestetik.

Operasi:

  • Penangkapan pernafasan dan jantung, penurunan tekanan darah yang tidak terkawal.
  • Pecahnya membran dural dari saraf tunjang dengan kebocoran cecair (penyebab sakit kepala kronik), jangkitan cecair cerebrospinal dengan perkembangan meningitis, dan (dengan meningitis purulen) pembentukan fistula kantung dural dengan tamat tempoh pusing berterusan dengan penampilan abses di tisu sekitarnya. Sepsis dan kematian.
  • Kerosakan kepada kerongkong, trakea atau pembuluh vaskular di kawasan serviks.
  • Gangguan saraf yang berulang. Fungsinya dipulihkan secara berasingan dalam tempoh 2-3 bulan selepas pembedahan.
  • Risiko kerosakan pada akar saraf.
  • Jangkitan cecair Cerebrospinal (kurang daripada 1%).
  • Myelitis melintang adalah hasil daripada kecederaan operasi yang tidak disengajakan atau jangkitan kord rahim. Manifestasi bergantung kepada ketinggian lesi, oleh itu, paresis, lumpuh, dan gangguan neurologi kasar boleh berlaku.
  • Lesi arteri Adamkevich dalam kes ciri-ciri anatomi lokasinya pada pesakit semasa pembedahan di kawasan L4-S1, di mana hernias paling kerap terbentuk. Akibatnya adalah lumpuh dan inkontinen yang lebih rendah.
  • Hematoma epidural terbentuk kerana kerosakan pada kapal semasa operasi dan pengumpulan darah dalam tisu lemak epidural. Apabila mengambil langkah awal untuk diagnosis dan rawatan berlaku periduritis purulen. Selepas ia boleh berubah menjadi epidermis parut-pelekat, yang bergantung kepada lokalisasi proses itu, menunjukkan dirinya dengan pelbagai gejala neurologi: paresis, kelumpuhan, sakit, sensori yang merosakkan dan fungsi motor, inkontinensia, gangguan lingkungan genitourinary, dan lain-lain.

Tempoh selepas operasi:

  • Kerosakan toksik ke otak, buah pinggang, hati dan jantung.
  • Osteomyelitis badan vertebra adalah luka purulen tisu spongy selepas operasi, merebak ke tisu sekitarnya dengan kehilangan fungsi sokongan vertebra. Akibatnya - pemusnahan (patah tulang) tulang belakang. Dalam pesakit yang lemah, penyebaran proses dengan perkembangan sepsis adalah mungkin.
  • Stenosis tulang belakang selepas operasi disebabkan pertumbuhan aktif tisu penghubung di kawasan operasi. Tisu penghubung merangsang kantung dural dan melambatkan aliran cecair serebrospinal. Selepas itu, ini diterjemahkan ke dalam penghapusan lengkap peredarannya, iaitu, suatu keadaan yang memerlukan campur tangan pembedahan segera berulang. Di samping itu, tisu penghubung terus memerah kord rahim dan akarnya, yang juga merupakan petunjuk untuk pembedahan berulang.
  • Kemerosotan cakera herniated adalah komplikasi jarak jauh operasi. Kambuhan hernia di kawasan operasi dilakukan lebih dari 1 tahun yang lalu.
  • Ketidakstabilan vertebra dengan pembentukan spondylolisthesis. Semasa operasi, adalah perlu untuk mengeluarkan tulang tulang belakang, yang mengurangkan fungsi sokongan tulang belakang. Selepas operasi, tulang belakang seperti ini boleh dipindahkan ke belakang atau bersebelahan dengan vertebra lain dengan trauma cakera intervertebral dengan pembentukan protrusion dan hernia.

Adalah penting untuk memahami bahawa cakera herniated dan rawatan pembedahan penyakit ini tidak membuat seseorang tidak sah. Dengan terapi yang tepat dan pelaksanaan semua cadangan pasukan perubatan pelbagai disiplin, pulangan kepada cara hidup biasa berlaku dalam tempoh yang agak singkat.
Walau bagaimanapun, perlu diketahui, bahawa campur tangan pembedahan bukanlah satu-satunya cara untuk menghilangkan cakera herniasi. Terdapat kaedah rawatan bukan pembedahan. Oleh itu, ia patut dilakukan untuk campur tangan pembedahan hanya dalam kes-kes apabila terapi jenis lain untuk sebab tertentu tidak sesuai untuk pesakit tertentu.

Program "Russia-1" saluran "Mengenai yang paling penting". Dr Bubnovsky bercakap tentang latihan untuk hernia tulang belakang:

Pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral

Rawatan pembedahan hernia ditunjukkan pada kira-kira 10% kes apabila terapi konservatif tidak berfungsi, dan pesakit terus menunjukkan gejala yang jelas. Pemulihan selepas penghapusan hernia intervertebral tulang belakang, tulang belakang atau tulang belakang memerlukan langkah-langkah yang dipilih dengan baik untuk memulihkan mobiliti. Dalam kes ini, tempoh pemulihan akan menjadi lebih mudah dan mengambil sedikit masa. Kursus pemulihan yang mencukupi adalah kunci kepada pemulihan pesakit.

Di hospital Yusupov, pakar memilih rancangan individu untuk memulihkan pesakit selepas hernia dikeluarkan. Kursus pemulihan di hospital Yusupov menyumbang kepada pemulihan segera dan kembali ke kehidupan yang penuh.

Hernia intervertebral: pembedahan dan pemulihan

Kursus pemulihan dilantik dalam tempoh 1-1,5 bulan selepas operasi. Pemulihan selepas penghapusan hernia yang diasingkan bermula kemudian, kerana penghapusan hernia yang rumit memerlukan tempoh yang lebih lama untuk memulihkan integriti tisu. Pemulihan bermula selepas berunding dengan doktor dan pakar bedah yang beroperasi. Proses pemulihan berlaku di bawah pengawasan seorang pakar bedah ortopedik, seorang traumatologist dan pakar neurologi. Bersama-sama, doktor membuat pelan rawatan, yang perlu mematuhi seluruh tempoh pemulihan. Proses rawatan akan termasuk prosedur harian yang mempromosikan penyembuhan dan pemulihan fungsi tulang belakang.

Objektif pemulihan selepas penyingkiran hernia intervertebral ialah:

  • menguatkan otot-otot tulang belakang;
  • pemulihan pergerakan vertebral;
  • menormalkan proses metabolik di kawasan yang dikendalikan.

Pada peringkat awal, pesakit akan diberi terapi fizikal dan urut. Keamatan beban akan meningkat secara beransur-ansur supaya tidak mengalihkan tulang belakang. Pada masa akan datang, pelbagai jenis fisioterapi dan penyambung tulang belakang digunakan.

Pemulihan selepas pemindahan hernia intervertebral tulang belakang lumbar

Akibat cakera herniasi tulang belakang lumbar akan menjejaskan keadaan orang untuk jangka masa yang panjang. Mengeluarkan hernia bukan peringkat terakhir rawatan pesakit. Selepas pembedahan selama kira-kira setahun, seseorang menjalani pemulihan untuk memulihkan fungsi tulang belakang normal. Untuk pencegahan berlakunya patologi dan perkembangan hernia baru, latihan khas perlu dilakukan sepanjang hayat saya.

Pemulihan selepas pembedahan hernia intervertebral termasuk:

  • mengambil ubat;
  • fisioterapi;
  • fisioterapi.

Jenis prosedur ditetapkan oleh pakar perubatan yang sangat bergantung pada skala operasi dan keadaan orang itu. Kursus pemulihan boleh dibahagikan kepada tiga tempoh:

  • awal. Tempoh ini termasuk 2-3 minggu pertama selepas pembedahan. Anda boleh berjalan selepas operasi selepas beberapa hari dan mati. Selebihnya perlu mengambil posisi berbaring. Pada masa ini, anda sudah boleh melakukan senam ringan, tetapi lebih baik juga berbohong;
  • purata. 1-2 bulan selepas pembedahan, pesakit diberikan fisioterapi, satu set latihan fizikal. Terdapat penyediaan pesakit untuk melakukan aktiviti isi rumah yang biasa;
  • terlambat. Ia perlu untuk terus mengekalkan aktiviti fizikal, menguatkan otot-otot belakang. Langkah-langkah pencegahan perlu diteruskan selepas berakhirnya pemulihan utama.

Pemulihan tulang belakang yang berkesan juga membayangkan batasan tertentu. Enam bulan pertama, pesakit dengan hernia yang dikendalikan adalah dilarang:

  • duduk;
  • bengkokkan belakang anda;
  • melakukan apa-apa tindakan tanpa korset yang menyokong;
  • terlibat dalam sebarang sukan, kecuali terapi fizikal;
  • bergerak dengan mendadak;
  • angkat kargo sehingga 4 kg.

Sangat penting untuk melindungi tubuh daripada hipotermia dan overvoltage (fizikal dan emosi). Sekiranya perlu, anda harus menggunakan bantuan ahli psikologi untuk menghapuskan kemurungan.

Hernia cakera intervertebral tulang belakang serviks: akibat dan pemulihan

Pemulihan selepas hernia intervertebral tulang belakang serviks memerlukan perhatian khusus, kerana mana-mana campur tangan pembedahan di kawasan ini boleh membawa kesan yang serius:

  • kerosakan kepada meninges;
  • jangkitan;
  • pelanggaran ucapan, pernafasan;
  • kecederaan kepada kerongkong.

Dalam tempoh selepas operasi, pesakit dilarang untuk bangun, untuk membuat pergerakan tiba-tiba. Untuk masa yang lama, anda juga tidak boleh duduk untuk mengelakkan komplikasi tambahan. Pesakit harus sangat prihatin terhadap keadaannya dan pada tanda-tanda awal kemerosotan (rasa sakit akut, kebas, pening) segera dapatkan perhatian perubatan.

Pemulihan serviks termasuk:

  • memakai korset ortopedik, kolar leher;
  • urut;
  • latihan terapeutik;
  • fisioterapi.

Disc herniated: senaman

Latihan dengan hernia tulang belakang menyumbang kepada rawatan kedua-dua patologi dan pencegahan. Gimnastik terapeutik membantu mengukuhkan otot belakang, menormalkan peredaran darah di tulang belakang, dan memperbaiki pergerakan vertebra. Terapi fizikal ditunjukkan kepada pesakit dalam proses pemulihan dan kepada orang-orang yang berisiko mengembangkan hernia (kerja lendir, gaya hidup yang tidak aktif, buruh fizikal yang biasa).

Terapi senaman untuk hernia Schmorl di tulang belakang lumbar dibuat oleh pakar, bergantung kepada keadaan pesakit dan tahap kerosakan tisu. Latihan akan termasuk menukarkan belakang, meregangkan dan meregangkan lengan, meningkatkan pelvis. Terapi senaman untuk hernia Schmorl dari tulang belakang toraks termasuk latihan untuk bekerja di kawasan ini. Kerumitan dan intensiti senaman harus dipilih secara individu, dan jika anda merasa tidak selesa, pesakit harus memaklumkan kepada doktor.

Hernia Intervertebral: pemulihan tanpa pembedahan di Moscow

Intervensi pembedahan untuk hernia tulang belakang merupakan langkah ekstrim ketika manipulasi lain tidak efektif. Rawatan hernia perlu dilakukan tepat pada masanya, sehingga perkembangan penting patologi, yang akan membolehkan untuk mengelakkan pembedahan. Sekiranya anda mengalami sakit belakang dan gejala lain hernia tulang belakang di Moscow, anda boleh menghubungi hospital Yusupov. Di sini mereka melakukan rawatan hernia yang berkualiti tinggi, serta menjalankan pemulihan pesakit selepas pembedahan. Tempoh pemulihan selepas pembedahan hernia intervertebral adalah individu dan bergantung kepada keadaan pesakit dan skala intervensi itu sendiri. Rata-rata, pemulihan berlangsung dari enam bulan hingga setahun.

Doktor yang berpengalaman (pakar ortopedik, pakar neurologi, pakar fisioterapi, pakar rehabilitator) bekerja di hospital Yusupov, yang membentuk rancangan terapi untuk setiap pesakit secara peribadi. Kerja berpasukan pakar membolehkan mencapai hasil terbaik dalam rawatan hernia intervertebral dan pencegahannya.

Anda boleh membuat temujanji, menjelaskan maklumat mengenai kerja pusat pemulihan dan soalan lain yang menarik dengan menghubungi Hospital Yusupov.