Apa yang perlu dilakukan jika otot belakang sakit? Rawatan dan kesakitan di bahagian belakang sepenuhnya bergantung kepada punca. Oleh sebab tulang belakang adalah bahagian utama tulang paksi manusia, sakit di otot belakang berlaku pada ramai orang. Sumbernya boleh menjadi kerja keras yang mudah, gejala pada masa yang sama lulus sendiri. Dan beberapa penyakit yang serius, yang hanya boleh dihapuskan oleh pembedahan. Nyeri di bahagian belakang dipanggil myalgia. Selalunya ia adalah myalgia yang merupakan tanda pertama patologi dalam tubuh manusia.

Punca dan gejala

Untuk memahami mengapa otot belakang sakit, penting untuk mengenal pasti punca penyakit. Anda tidak boleh melakukan ini sendiri, supaya tidak menunggu komplikasi, lebih baik menghubungi doktor yang berpengalaman.

Overvoltage

Keletihan adalah penyebab kesakitan otot yang paling biasa di pelbagai tempat di sepanjang tulang belakang, terutamanya di rantau lumbosacral. Dan otot boleh mengalihkan perhatian, baik dari tenaga berat yang berat, dan dari masa yang lama dalam satu kedudukan yang tidak selesa. Sebagai contoh, duduk, berdiri dalam kedudukan yang tidak selesa, dan bahkan berbaring di tempat yang tidak baik.

Kerja terlalu banyak menyebabkan rembesan asid laktik - ini adalah akibat dari myalgia. Kesakitan sedemikian dihapuskan dengan sendirinya dalam masa beberapa hari dari rehat yang baik. Jika selepas 2 minggu masalah itu tidak hilang, masuk akal untuk memikirkan sebab sakit lain.

Myositis

Bermakna keradangan otot rangka akibat:

• Pelbagai jangkitan (ARVI, influenza tonsilitis kronik);
• Parasit;
• Hypothermia;
• Kekejangan otot;
• Kecederaan;
• Overvoltage.

Penyetempatan penyakit boleh berada di mana-mana bahagian belakang. Selalunya, kawasan serviks dan lumbar terjejas. Ia berlaku bahawa otot belakang sepanjang tulang belakang menyakiti. Kesakitan setempat, diperparah oleh palpation, perubahan dermatologi adalah mungkin. Rawatan myositis berlaku bergantung pada sebabnya. Sebagai peraturan, myositis dirawat dengan ubat-ubatan dalam kombinasi dengan fisioterapi. Kadangkala dengan komplikasi kemasukan ke hospital pesakit adalah perlu.

Penyakit bersama

Osteochondrosis, arthritis dan arthrosis tulang belakang adalah penyakit yang dicirikan oleh keradangan dan kecacatan tisu tulang rawan. Apabila ini berlaku, mencubit gentian saraf cakera intervertebral, yang menyebabkan kesakitan pada otot belakang. Penyakit sedemikian terutamanya memberi kesan kepada orang-orang dengan gaya hidup yang tidak aktif dan berat badan berlebihan. Penyakit ini sangat berbahaya, kerana mereka dapat merasakan diri mereka tidak serta-merta.

Osteochondrosis, selain sakit pada otot belakang, disertai oleh migrain. Sindrom nyeri paroxysmal, berlangsung sehingga 6 jam berturut-turut. Malah ubat penahan sakit yang kuat tidak boleh selalu mengatasinya. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, ia akan berkembang, gejala lain akan ditambah. Seperti tekanan darah tinggi, pening kepala, kebas kelamin, koordinasi terjejas.

Arthrosis dan arthritis dicirikan oleh gejala-gejala yang menyakitkan apabila batang badan miring. Kesakitan setempat: menarik, kadang-kadang menyebabkan rasa kekakuan. Ia menjadi lebih mudah bagi pesakit ketika dia sedang berehat. Dengan aduan tersebut, anda harus menghubungi doktor umum dan doktor osteopathik anda.

Sebagai rawatan, terapi manual khas, diet dan fisioterapi ditetapkan.

Penyakit organ-organ dalaman

Sekiranya otot belakang di bawah bahu bahu menyakitkan, ini boleh menjadi tanda penyakit sistem pernafasan dan jantung. Kesakitan di bahagian belakang otot selalunya merupakan gejala penyakit saluran gastrousus. Di kawasan ini, sindrom ketidakselesaan dan kesakitan juga mungkin dikaitkan dengan organ ginekologi dan sistem kencing. Sekiranya sebab yang sama, otot belakang sakit, apa yang akan diberitahu oleh doktor. Sebagai peraturan, rawatan organ dalaman pesakit ditetapkan, dan myalgia hilang dengan sendirinya.

Keabnorma kongenital

Dengan kehadiran pelbagai asimetri patologi dalam tubuh, kesakitan pada otot belakang mungkin disebabkan oleh mampatan akar saraf dengan cakera intervertebral. Sebagai contoh, dengan sindrom kaki pendek. Walaupun milimeter yang lebih besar daripada perbezaan panjang kaki membuat banyak masalah dengan tulang belakang. Gangguan serupa paksi vertebra juga berlaku disebabkan kelengkungan panggul dan kaki rata. Menggeguk yang menyakitkan, terutamanya di belakang di bahagian bilah bahu, sering berlaku pada orang yang menderita scoliosis.

Cakera herniated

Ia dicirikan oleh ubah bentuk cakera intervertebral dan anjakannya melebihi had sempadan yang diperlukan. Seperti osteochondrosis, gejala mungkin tidak muncul dengan serta-merta. Hernia boleh dilokalkan di mana-mana bahagian tulang belakang, tetapi segmen lumbosacral paling kerap menderita.

Patologi berlaku disebabkan kelengkungan atau kelengkungan genetik tulang belakang, gangguan metabolik dalam badan cakera atau kecederaan. Kesakitan otot yang teruk di bahagian belakang berlaku akibat tekanan cakera pada akar saraf. Ia boleh dilengkapkan dengan kebas dan kelemahan otot. Bergantung pada lokasi hernia boleh menyakiti:

• Di rantau lumbosacral, pesakit akan merasa sakit di belakang, punggung, mungkin juga di lutut dan kaki.
• Di bahagian atas pinggang - sakit kadang-kadang memberi di paha.
• Di rantau thoracic, sindrom kesakitan dapat menampakkan diri dalam lengan, bahu, bilah bahu, dan dada.

MRI membantu mengenal pasti penyakit ini. Rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Sebagai peraturan, ia adalah urut, terapi fizikal, fisioterapi, memakai korset, ubat, dalam pembedahan kes-kes yang sukar diperlukan.

Spondylolisthesis

Ini adalah anjakan vertebra yang lebih tinggi berbanding dengan asasnya. Selalunya berlaku di rantau lumbosacral, tetapi mungkin muncul di mana-mana tempat lain di dalam tulang belakang. Gejala utama adalah ketidakselesaan dan kesakitan pada otot belakang, kaki, kebas dan kelemahan di bahagian bawah badan. Pada dasarnya, patologi ini memberi kesan kepada lelaki yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal berat. Spondylolisthesis adalah kongenital atau diperoleh kerana kecederaan.

Penyakit ini didiagnosis kerana beberapa ujian makmal, MRI dan elektromilografi. Rawatan, bergantung pada tahap keterukan penyakit, adalah konservatif dan pembedahan. Yang pertama termasuk: mengambil ubat antiradang, terapi anti-edema, menguatkan sistem otot melalui latihan dan terapi fizikal.

Pecah mampatan

Berlaku kerana kecederaan mekanikal, dan bukan sahaja disebabkan oleh kesan tempatan, patah tulang mungkin berlaku apabila seseorang jatuh pada kakinya atau punggung, tetapi juga apabila beban jatuh di belakang dan bahunya. Pecah mampatan juga akibat daripada penyakit tulang dan tulang belakang. Jika fraktur berlaku untuk alasan pertama, rasa sakit akan menjadi akut, jika patologi tidak berlaku dengan segera, tetapi akibat penyakit myalgia akan sakit dan membosankan. Gejala tambahan boleh menjadi ketegangan pada otot, kebas kelamin, kelemahan anggota badan, sakit dada.

Alasannya didedahkan dengan cara sinar-X tulang belakang dalam dua unjuran, dalam beberapa kes dengan MRI atau tomografi yang dikira. Terapi terutamanya berlaku di hospital dengan daya tarikan tulang belakang, ubat-ubatan juga digunakan untuk melegakan kesakitan. Apabila patah tumbuh bersama pesakit mesti memakai korset sokongan khas dan menjalani terapi regeneratif.

Rawatan dan diagnosis

Apabila sakit di otot belakang berlaku, adalah penting untuk mengenal pasti punca secepat mungkin, tanpa mengharapkan komplikasi. Sehingga sumber penyakit diketahui, rawatan tidak boleh dimulakan, supaya tidak memburukkan lagi keadaan. Bahkan doktor yang berpengalaman perlu melakukan beberapa kajian untuk menentukan sifat sakit belakang otot. Bergantung pada kerumitan masalah, diagnosis mungkin termasuk:

• Pemeriksaan klinikal;
• Sinar-x;
• Terapi resonans magnetik;
• Tomografi terkomputer;
• Penyelidikan makmal;
• Diagnosis Myofascial.

Dalam setiap keadaan, taktik rawatan mungkin berbeza dengan ketara dan bahkan bertentangan. Oleh itu, hanya doktor mesti menetapkan terapi terapi yang betul. Sekiranya kesakitan adalah parokimia dan anda perlu segera meringankan keadaan, salap anestetik (dalam farmasi seperti banyak) atau ejen pemanasan untuk kegunaan luar dengan lada merah akan membantu. Selepas bermain sukan atau keletihan fizikal yang lain, otot belakang sakit. Apa yang perlu saya lakukan? Mereka akan menyimpan salji pemanasan, mandi panas, urutan dan tali pinggang bulu.

Jika anda merasakan bahawa menarik di belakang anda adalah lebih baik untuk berbaring, memilih postur yang selesa dan berehat. Pada rehat perlu lebih mudah. Nonsteroidal anti-radang, ubat penahan sakit dan urut ringan juga membantu. Penyebab kesakitan boleh menjadi punca akar saraf, walaupun pergerakan tidak berjaya. Lazimnya ini berlaku di kawasan antara bilah bahu. Dalam keadaan sedemikian, terapi manual akan cepat membantu.

Apa yang harus dilakukan jika otot belakang sakit: penyebab dan rawatan yang mungkin

Kandungan artikel mengenai PoMedicina:

Jika anda percaya maklumat yang diberikan dalam rangka statistik perubatan, setiap orang ketiga di planet ini mengalami satu atau lebih patologi sistem muskuloskeletal.

Yang paling biasa adalah artritis pelbagai asal usul, dan juga arthrosis.

Tempat ketiga yang "terhormat" dalam struktur penyakit yang diterangkan adalah sakit otot - myalgia. Kesakitan yang paling biasa di otot belakang. Walaupun kelaziman masalah ini, penyakit ini tidak menjadi kurang berbahaya.

Myositis (keradangan otot), disertai dengan sakit - ini adalah keadaan yang berpotensi melumpuhkan.

Apa yang anda perlu tahu tentang kemalangan seperti itu? Mari cuba fikirkan

Apakah sakit di otot belakang dan apakah komplikasi?

Kesakitan di otot belakang adalah gejala biasa penyakit seperti myositis. Pada pandangan pertama, patologi itu seolah-olah tidak berbahaya: seolah-olah tiada apa yang diperhatikan kecuali untuk ketidakselesaan, lebih-lebih lagi, dari masa ke masa, patologi memudar dengan sendirinya. Ini adalah salah faham yang mendalam. Bahaya myositis terletak pada perkembangan komplikasi. Antara yang paling kerap ialah pengikatan otot. Sebenarnya, penyakit ini tidak hilang, ia berkurang dan tidak dapat dilihat untuk pesakit terus mengalir secara perlahan, dalam bentuk kronik.

Pengkelasan mengakibatkan pembentukan unsur-unsur statik dalam otot, dan juga mengganggu penguncupan biasa gentian otot. Ini adalah laluan langsung kepada peredaran darah yang merosot: otot "terputus" hanya memaksa saluran darah. Terutama berbahaya adalah keadaan yang sama di leher: otot memampatkan arteri yang memberi makan kepada otak. Ia penuh dengan strok. Myositis tidak kurang berbahaya dalam tulang toraks dan lumbosacral. Dalam kes ini, bahaya terletak pada meremas akar saraf: keadaan ini dengan mudah boleh membawa kepada paresis dan juga lumpuh teruk. Sebab itulah sangat penting untuk menerima rawatan perubatan tepat pada masanya.

Sebab mengapa otot belakang sakit

Terdapat banyak kemungkinan sebab mengapa otot belakang sakit.

• Yang pertama dan paling biasa adalah penyakit berjangkit-inflamasi baru-baru ini. Inilah yang disebut "sulked." Kesan suhu rendah di kawasan dengan otot menyebabkan penurunan imuniti tempatan dan perkembangan keradangan. Oleh itu kesakitan dan ketidakselesaan.
• Penyakit autoimun. Dalam kes ini, sistem imun mengambil sel otot sendiri untuk patogen berbahaya dan memulakan reaksi pelindung. Ini adalah jenis penyakit yang paling kompleks yang memerlukan pendekatan yang berhati-hati terhadap rawatan. Ini termasuk kolagen dan lain-lain.
• Kehadiran keradangan kronik. Sebab mengapa otot belakang sakit juga boleh menjadi gigi menyakitkan, serta penyakit tekak dan nasofaring.
• Bagaimanapun, jarang sekali penyebab utama pencinta anjing adalah helminthiasis, khususnya echinococcosis. Dengan aliran darah, wakil-wakil helminth ini tersebar melalui badan dan boleh "menyelesaikan" di mata, otak, hati, dan juga di otot. Dalam kes ini, dalam struktur gentian otot membentuk kapsul sista dengan echinococcus. Adalah sukar untuk mendiagnosis jenis myositis ini. Selain itu, bukan sahaja echinococci menjangkiti tubuh manusia.
• Penyalahgunaan minuman beralkohol. Ia membawa kepada mabuk, serta kesakitan otot.
• Latihan. Sesungguhnya sesiapa yang pernah terlibat dalam aktiviti fizikal yang ketara tahu apa sakit otot. Dalam kes ini, sebabnya mudah: disebabkan oleh beban berat, otot meletus dan menjadi tertutup oleh mikrokomputer. Kemudian dari masa ke masa, tisu otot tumbuh lagi. Ia tidak berbahaya, tetapi tidak menyenangkan.
• Kehadiran kecederaan dalam sejarah. Dalam keadaan ini, penyebab kesakitan adalah jelas.
• Sentiasa berada di kedudukan yang tidak selesa.

Jika otot belakang sakit, anda perlu mencari sebab-sebab di antara faktor-faktor di atas.

Gejala yang berkaitan

Dalam mana-mana myositis, gejala muncul dengan terang (kecuali bentuk kronik). Antara manifestasi yang paling kerap berlaku:

• Sindrom nyeri Sumber utama ketidakselesaan dalam keradangan tisu otot. Sakitnya sengit, sakit atau menarik. Diperkukuh selepas bersenam, mengubah kedudukan badan dan secara umum selepas cuba menahan otot-otot yang berpenyakit. Secara spontan dinaikkan pada waktu pagi, kenaikan petang. Sindrom nyeri boleh menjadi sangat sengit, memancar ke dada, belakang bawah, kepala, telinga, rahang bawah. Boleh disamarkan sebagai serangan angina, serangan jantung. Untuk menggambarkan myalgia dari masalah jantung "dengan mata" tidak mungkin.
• Perasaan kekakuan pada otot. Rasanya seolah-olah belakang adalah obtyanuli korset ketat. Ketidakselesaan meningkat selepas senaman.
• Pengurangan aktiviti fungsi tulang belakang. Dikenakan akibat kesakitan yang sengit.
• Merasa objek asing di kawasan belakang

Sebagai peraturan, dalam gambar klinikal semua gejala muncul sekaligus, tetapi varian mungkin. Ini adalah terutamanya mengenai myositis kronik otot-otot tulang belakang. Dalam kes penyakit kronik, pesakit tidak merasakan apa-apa kecuali sakit ringan.

Siapa yang berisiko

Kumpulan risiko termasuk:

• Orang yang terlibat dalam kerja luar. Lebih sering terdedah kepada suhu rendah.

• atlet profesional. Mereka mempunyai myalgia yang dikaitkan dengan struktur otot yang berlebihan.

• Orang yang bekerja secara profesional dalam buruh fizikal.

• Orang tua.

Diagnosis sakit belakang otot

Dari sudut pandangan diagnosis, myalgia boleh menjadi sukar, kerana penting untuk membezakan antara myositis dan jantung, paru-paru, dan penyakit perut. Hanya doktor yang boleh melakukan ini. Sebagai peraturan, pakar bedah seiring dengan terapis menangani diagnosis dan rawatan myositis. Pada peperiksaan awal, pakar itu bertanya dan merekod semua aduan. Kemudian datang giliran kajian fizikal (palpation) dan ujian fungsional yang direka untuk menilai kemungkinan belakang dan tulang belakang secara keseluruhan. Peranan utama ditugaskan untuk penyelidikan instrumental. Dengan bantuan mereka, doktor mengesahkan diagnosis.

Antara kajian:

• X-ray. Membolehkan anda membetulkan masalah dengan struktur tulang tulang belakang. Ini adalah langkah penting dalam diagnosis pembezaan. Kekurangan utama ialah kekurangan visualisasi struktur otot, yang tergolong dalam tisu lembut.
• Diagnosis MRI. Memberi gambaran terperinci mengenai kawasan otot yang terjejas. Sesuai untuk mengenal pasti pembentukan sista, termasuk echinococcosis.
• Tolak. Ia digunakan di hadapan rongga sista di dalam otot. Diperlukan untuk mengesan lesi parasit.

Untuk tujuan diagnosis pembezaan, kaedah pemeriksaan lain boleh ditetapkan:

• ECG Kardiogram membolehkan anda mengenal pasti masalah jantung.
• FER Fungsi pernafasan diperlukan untuk menilai keadaan fungsi paru-paru.
• Radiografi rongga dada.

Dalam beberapa kes, ujian makmal adalah bermaklumat. Khususnya, ujian darah umum ditetapkan. Dalam gambar darah - leukositosis, peningkatan ESR, jumlah sel darah merah yang rendah. Ini adalah tanda langsung keradangan.

Dalam kompleks pemeriksaan ini sudah cukup untuk diagnosis yang tepat.

Otot belakang: rawatan

Rawatan, jika otot belakang anda sakit, adalah terutamanya ubat. Dalam bidang penggunaan terapi:

• Ubat antispasmodik (untuk meredakan kekejangan otot).
• Analgesik. Digunakan untuk melegakan kesakitan.
• Ubat anti-radang. Diperlukan untuk menghapuskan keradangan pada otot yang terjejas.
• Antibiotik. Mereka adalah preskripsi untuk myositis berjangkit berkhasiat.
• Relax otot. Benarkan melegakan ketegangan otot patologi.

Dadah - ini adalah peringkat pertama di jalan menuju pemulihan penuh. Kemudian datang pula fisioterapi dan urut. Mereka boleh dilantik kedua-dua dalam tempoh pemisahan dan dalam fasa remisi. Nama prosedur tertentu, serta ubat hanya ditentukan oleh doktor. Secara bebas mengambil ubat adalah dilarang sama sekali.

Dalam kes-kes yang teruk, apabila terdapat proses purna atau echinococcosis, campur tangan pembedahan ditunjukkan. Nasib baik, ini jarang berlaku.

Mengurangkan otot: pencegahan

Pencegahan, jika otot belakang sakit, tidak sukar. Antara cadangan:

• Jangan supercool. Ini penuh dengan berlakunya myositis.
• Semua sumber keradangan kronik perlu dibersihkan dalam masa yang singkat.
• Sekiranya terdapat kesakitan yang tidak dapat difahami, anda mesti menghubungi ahli terapi atau pakar bedah.
• Adalah penting untuk menyerah merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Jadi pesakit selama mungkin akan dapat mengekalkan kesihatan.

Myositis tidak sama sekali tidak berbahaya. Proses patologi yang dilancarkan agak berupaya menyebabkan kecacatan. Oleh itu, tidak sepatutnya risiko. Kewaspadaan adalah sahabat utama orang yang sihat.

Sakit belakang

Lama tinggal di kedudukan statik atau beban yang berlebihan membawa kepada fakta bahawa otot belakang mula menyakiti. Perasaan ini biasa kepada semua. Sindrom, yang jarang muncul, adalah tindak balas normal badan dan cepat hilang selepas rehat yang pendek. Jika ia menjadi biasa dan bertambah, terdapat perubahan patologi. Kesakitan di otot belakang adalah gejala khas penyakit pekerjaan. Dia terkenal dengan pemandu, pekerja pejabat, atlet profesional dan pemuat. Fenomena ini dipanggil myalgia, dan pengabaiannya boleh menyebabkan kerusi roda. Untuk mengelakkan ini, dengan kesakitan yang berterusan, akut dan kerap di belakang adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Apa itu

Sakit Musculo-fascial mempunyai ciri-ciri mereka sendiri dan dibahagikan kepada:

• keamatan - diwakili oleh akut (kuat) dan lemah (sakit).
• Tempoh - dibahagikan kepada satu masa, berkala dan malar.
• asal - dikaitkan dengan patologi tulang belakang, atau tidak mempunyai hubungan dengannya.
• penyetempatan - bergantung kepada lokasi wabak itu.

Ciri-ciri ini membolehkan anda membuat diagnosis awal dan menunjukkan ke arah mana untuk mencari punca penyakit. Tidak seperti kesakitan akut, sebab yang dikesan dalam masa yang singkat, sakit yang menyebabkan kebimbangan, kerana manifestasi itu sering menyembunyikan penyakit yang serius.

Apa yang menyebabkan kesakitan

Punggung manusia mewakili satu set besar otot, yang kebanyakannya adalah aktiviti yang berterusan. Setiap kumpulan otot entah bagaimana disambung bukan sahaja dengan tulang belakang, tetapi juga dengan organ-organ lain, keadaan yang boleh menyebabkan sakit. Akibatnya, kesakitan otot mungkin disebabkan oleh banyak faktor.

Overvoltage

Beban otot yang berlebihan adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di otot-otot tulang belakang. Antara kes misteri, ia menyumbang lebih daripada 80%. Selalunya, rantau lumbosacral tertakluk kepada kesakitan. Sindrom ini disebabkan oleh kehadiran jangka panjang badan dalam satu kedudukan, yang ditunjukkan selepas tidur dalam kedudukan yang tidak selesa, atau peningkatan tenaga fizikal. Myalgia menyebabkan asid laktik dikeluarkan dalam proses. Sebagai peraturan, rehat yang baik dapat melegakan penyakit ini dalam masa beberapa hari. Jika kesakitan terus menggangu selama lebih dari dua minggu, anda perlu mencari punca di kawasan lain.

Kesakitan belakang ke kanan atau kiri mungkin menunjukkan kelebihan yang disebabkan oleh duduk dan membuat pergerakan tajam.

Dengan patologi tulang belakang

Dalam kes sedemikian, biasanya sakit belakang otot disebabkan oleh osteochondrosis, arthritis, arthrosis dan scoliosis. Oleh kerana perubahan degeneratif dalam ruang tulang belakang, otot tertakluk kepada ketegangan. Refleks memasuki nada, badan cuba untuk mengimbangi beban tulang belakang, mengurangkan kesan pada ujung saraf dan menenangkan kesakitan. Selepas satu tempoh masa, sakit belakang yang ditenangkan digantikan oleh rasa sakit di otot belakang, yang sentiasa dalam keadaan tegang. Kesakitan meningkat, berkembang dan mungkin mengambil bentuk kronik. Otot yang berada dalam nada tetap mengehadkan mobiliti tulang belakang, yang penuh dengan patologi baru - spondylitis dan ankylosing spondylitis.

Penyebab kesakitan di otot belakang boleh didapati dalam hernia intervertebral dan protusias. Saraf yang berpanjangan membawa kepada kekejangan otot, menyebabkan sensasi menyakitkan.

Untuk penyakit organ dalaman

Kesakitan di kawasan lumbal belakang boleh menyebabkan perut dan pankreas berpenyakit. Sistem urinogenital menjejaskan kesakitan belakang. Jika bahagian belakang menyakitkan di bahagian bilah bahu, ada kemungkinan orang itu mempunyai masalah dengan paru-paru atau organ-organ pernafasan lain. Pada masa yang sama, otot paravertebral dan otot serong tertakluk kepada sindrom kesakitan. Sekiranya disyaki penyakit sesetengah organ disahkan, maka selepas rawatannya myalgia hilang.

Dengan myositis

Penyebab sakit belakang yang lain adalah myositis. Proses keradangan dalam tisu otot berlaku kerana:

• penyakit berjangkit;
• hipotermia;
• kecederaan;
• overvoltage.

Kadang-kadang neuralgia intercostal bersalah dengan sifat berjangkit. Perbezaannya adalah kesakitan musculo-fascilial akut. Dengan myositis, mana-mana bahagian belakang badan boleh menjadi menyakitkan, tetapi selalunya penyakit itu muncul di leher, tulang belakang lumbar, atau otot belakang di sepanjang tulang belakang yang sakit.

Dengan kerosakan mekanikal

Kesakitan sedemikian di bahagian belakang adalah wujud dalam atlet, sering mengalami penderitaan di latissimus dorsi, mereka mengiringi kecederaan, jatuh dan lebam. Sindrom nyeri berlaku kerana ketegangan otot yang tajam dan pulangan tajam yang sama ke keadaan asalnya. Sebagai peraturan, fenomena sedemikian adalah ciri-ciri otot yang tidak panas atau tidak mencukupi.

Dari kecederaan otot-otot belakang sering menderita kanak-kanak yang mempunyai otot lemah tidak dapat menampung aktiviti yang tinggi. Sekiranya aduan kecil terhadap kesakitan di rantau dorsal, adalah sangat penting untuk menunjukkan kepada doktornya.

Dengan memerah otot yang berpanjangan

Sindrom nyeri memperlihatkan dirinya sebagai akibat daripada kekejangan otot dan sekatan pergerakan bebas mereka. Ia dipanggil membawa ransel berat, coli dengan tali sempit, kerah sempit, pakaian luar, dan sebagainya.

Dengan lumbago

Kesakitan akut, yang meliputi bahagian belakang di rantau lumbar, adalah hasil menaikkan jisim yang besar atau cuba mendapatkan sesuatu.

Sekiranya terdapat keabnormalan kongenital

Sakit Musculo-fascial adalah satelit yang kerap digunakan oleh orang-orang dengan keabnormalan kongenital. Oleh kerana asimetri badan, cakera intervertebral meletakkan tekanan yang berlebihan pada akar saraf, yang menyebabkan kesan yang menyakitkan. Sakit otot di kawasan belakang adalah akibat fenomena sedemikian:

• sindrom kaki pendek;
• mengurangkan separuh daripada pelvis;
• "Yunani" kaki;
• kyphosis;
• bahu pendek.

Keabnormalan kongenital, yang dinyatakan oleh asimetri badan, mesti dikenal pasti dan dirawat pada usia dini, kerana pertumbuhan tulang menyebabkan peningkatan asimetri, scoliosis, dan sakit kronik otot-otot tulang belakang.

Kesakitan otot belakang semasa kehamilan

Apabila membawa janin di dalam badan wanita terdapat perubahan ketara. Peningkatan perut menyumbang kepada perubahan sikap, pusat pergeseran graviti. Faktor-faktor ini menerangkan nada yang berterusan dari otot-otot belakang, yang perlu menjaga keseimbangan badan, yang menyebabkan sakit otot di bahagian belakang semasa kehamilan.

Satu lagi faktor yang menguatkan kesakitan semasa hamil, secara intensif dihasilkan relaxin. Tugas hormon ini termasuk kelonggaran serat otot, pengembangan ligamen intervertebral dan tulang pelvik. Proses ini menjejaskan otot di bahagian belakang.

Semasa mengandung, sakit musculo-fascial wanita semakin membesar dengan memakai kasut bertumit tinggi dan berlebihan berat badan.

Rawatan

Memandangkan pelbagai ciri-ciri kesakitan pada otot-otot belakang, penghapusan mereka harus diambil hanya dengan mengenal pasti sebab yang menyebabkan fenomena ini.

Wabak satu kali kesakitan, dengan syarat ia disebabkan beban tertentu dan tidak kritikal untuk tubuh, dirawat tanpa campur tangan doktor. Sebelum mengeluarkan rasa sakit, perlu menyediakan tubuh dengan kedudukan yang selesa dan statik. Memampatkan sejuk hendaklah digunakan pada perdiangan, yang dikekalkan selama 2 jam. Prosedur ini akan mengurangkan rasa sakit dan menenangkan proses keradangan.

Tindakan lanjut termasuk penggunaan salap dengan kesan pemanasan dan anestetik. Sekiranya tiada air mata dan keseleo otot, kompres panas boleh digunakan. Di bawah keadaan biasa, sakit di bahagian belakang otot hilang sepenuhnya selepas kira-kira 3 hari.

Jika sakit otot mengiringi sukan, mengurangkan intensiti latihan dan mengurangkan aktiviti fizikal. Sebelum latihan, anda mesti berhati-hati memanaskan otot, dan antara latihan untuk memberi otot istirahat, yang sepatutnya berlangsung sekurang-kurangnya sehari.

Dalam kes apabila sindrom kesakitan tidak hilang selepas 2 minggu dan berlanjutan atau mula muncul secara teratur, pemeriksaan perubatan diperlukan di mana pesakit menjalani:

• pemeriksaan klinikal;
• x-ray;
• pencitraan resonans magnetik;
• pengiraan tomografi;
• penyelidikan makmal;
• diagnosis myofascial.

Hanya dengan menentukan mengapa otot belakang sakit, doktor memilih rejimen rawatan.

Sekiranya sindrom itu telah menjadi akibat dari myositis atau patologi tulang belakang, rawatan kompleks ditetapkan:

• Ubat anti-radang bukan steroid, agen antibakteria dan analgesik digunakan. Dengan kehadiran kekejangan otot otot yang kuat terlibat.
• Salap digunakan.
• Fisioterapi digunakan, termasuk elektroforesis, akupunktur, refleksoterapi, ozokerit, dan sebagainya.

Di samping itu, rawatan termasuk terapi urut dan senaman.

Apabila penyebab sakit otot disebabkan oleh patologi organ-organ dalaman, semua tindakan adalah bertujuan untuk menghapuskan penyakit yang mendasari. Selari dengan ini, gunakan salap untuk melegakan kesakitan.

Pencegahan

Kesakitan di otot belakang sering menjadi tidak tertahankan, dan rawatan memerlukan masa dan wang. Selalu mengelakkan manifestasi sindrom ini hampir mustahil, tetapi untuk mengurangkan kemungkinan manifestasinya adalah nyata. Adalah cukup untuk mematuhi peraturan yang termasuk dalam langkah pencegahan. Untuk mengekalkan otot belakang anda dalam keadaan baik, anda perlu:

• Terlibat dalam gimnastik pengukuh. Ini akan mengurangkan risiko kecederaan dan menyelamatkan tulang belakang daripada penyakit.
• Gunakan multivitamin. Kekurangan mikro dan makroelemen membawa kepada kelemahan sistem lokomotor dan mengurangkan imuniti, yang menyumbang kepada patologi organ-organ dalaman. Pemilihan dan pentadbiran ubat perlu dilakukan secara eksklusif selepas berunding dengan pakar.
• Optimalkan aktiviti fizikal. Terlalu aktif memainkan sukan, terutamanya pada peringkat awal, adalah jalan langsung untuk mengatasi, meregangkan dan luka otot yang luas, diikuti dengan rasa sakit yang tidak dapat dielakkan. Peningkatan intensiti latihan dan latihan yang beransur-ansur di bawah pengawasan jurulatih yang berpengalaman akan membantu mengelakkan manifestasi sindrom ini.
• Kurang masa untuk berada dalam satu kedudukan. Kerja duduk memerlukan istirahat 10 hingga 15 minit setiap jam, yang harus disertai dengan gimnastik ringan. Rehat akan memberi peluang untuk membongkar otot dan menormalkan peredaran darah.
• Pastikan bahagian belakang dan terutama pinggang tidak mengalami hipotermia. Untuk melakukan ini, anda mesti mengelakkan draf dan, keluar ke udara terbuka, berpakaian mengikut keadaan cuaca.

Selepas kesakitan tiba-tiba di otot belakang, walaupun ia telah reda sepenuhnya, tidaklah menyakitkan untuk melihat doktor dan diperiksa. Langkah ini akan membolehkan untuk mengelakkan berulang, dan lebih-lebih lagi tidak akan membenarkan sindrom itu masuk ke dalam bentuk kronik.

Sakit belakang sepanjang tulang belakang

Kesakitan di otot belakang muncul setelah melakukan senaman fizikal yang berlebihan, tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa ketika bekerja di komputer, memandu kereta, dan lain-lain). Kesakitan di otot belakang sepanjang tulang belakang boleh berlaku akibat keradangan otot, degenerasi cakera intervertebral, kelengkungan tulang belakang. Sekiranya sakit belakang otot di bahagian kiri tulang belakang berlaku, infarksi miokardium harus dikecualikan. Sakit belakang otot di bahagian kanan tulang belakang berlaku selepas mengangkat berat.

Doktor-doktor Doktor Yusupovskogo mengenal pasti punca sakit pada otot belakang dengan bantuan kaedah diagnostik moden. Kemudian melakukan rawatan komprehensif terhadap penyakit yang menyebabkan sakit. Terapi sakit otot dilakukan dengan bantuan ubat baru, yang ditetapkan dalam bentuk tablet, serbuk, suntikan, salep dan gel. Apabila sakit berlaku pada tulang belakang, toraks atau serviks tulang belakang, ahli pemulihan menggunakan fisioterapi, teknik remedi terapi manual, menjalankan sesi akupuntur. Latihan instruktor kanan senaman fizikal untuk setiap pesakit secara individu memilih senaman senaman yang melegakan kekejangan otot dan menguatkan korset otot.

Punca sakit belakang

Nyeri punggung dialami oleh 90% orang. Pada masa yang sama, tiada kesakitan akut yang sembuh menjadi kronik. Selalunya, sakit di otot belakang berlaku apabila kelengkungan tulang belakang dan beban yang tidak sekata disebabkan oleh postur yang salah, aktiviti motor yang rendah. Kesakitan belakang otot di bahagian tulang bahu boleh menyebabkan kecederaan, pelbagai jenis penyakit sistem otot dan organ-organ dalaman.

Penyebab utama kesakitan di bahagian belakang otot dibezakan:

• penyakit tulang belakang (osteochondrosis, ankylosing spondylitis, atau spondylitis ankylosing, osteomyelitis, cakera herniated);
• penyakit otot belakang (fibromyalgia, sindrom myofascial);
• trauma dada.

Doktor Yusupovskogo hospital pertama kali menentukan penyebab sakit di otot belakang, dan kemudian menjalankan rawatan. Dalam kes-kes yang teruk, profesor dan doktor kategori tertinggi membincangkan penyakit tersebut di mesyuarat majlis pakar. Pakar neurologi, ahli kardiologi, ahli vertebrologi, dan pakar nefrologi terkemuka membuat keputusan kolektif mengenai taktik menguruskan pesakit dengan sakit belakang.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan di otot belakang

Para doktor hospital Yusupov menggunakan ubat yang paling berkesan yang didaftarkan di Persekutuan Rusia untuk melegakan sakit akut di otot belakang. Mereka mempunyai pelbagai kesan sampingan yang minimum. Analgesik ditetapkan untuk melegakan proses keradangan, mengurangkan suhu dan analgesia. Dengan berkesan meredakan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid yang sakit otot belakang:

• ibuprofen;
• diclofenac;
• indomethacin;
• naproxen dan ubat lain.

Kesakitan yang melampau dalam otot belakang dengan analgesik narkotik. Sakit otot digunakan secara meluas untuk melegakan sakit otot di belakang (mydocalm, sirdalud, baclofen). Vitamin B mempunyai kesan yang baik ke atas sel-sel saraf, melegakan keradangan. Di hadapan kesakitan, sapukan salap dari sakit otot di bahagian belakang (finalgon, capsicum).

Kaedah penyembuhan sakit belakang bebas ubat

Memakai ikat pinggang atau kolar yang diperbetulkan, rehat katil diperlukan untuk sakit di otot belakang selepas kecederaan atau pemindahan operasi. Electroneurostimulation transkutaneus akibat impuls elektrik "memintas" isyarat sakit dari reseptor organ yang berpenyakit ke otak. Sekiranya kesakitan belakang otot, pakar klinik pemulihan melakukan akupunktur pada titik biologi pada kulit. Electroacupuncture adalah kesan impuls elektrik sekejap melalui jarum akupunktur.

Ahli fisioterapi menetapkan prosedur yang melegakan kesakitan dan melegakan kekejangan otot belakang. Elektroforesis ubat adalah berdasarkan pengenalan kepada badan bahan ubat-ubatan yang menggunakan impuls elektrik kecil. Rawatan sedemikian membantu untuk melegakan sakit belakang untuk masa yang lama, kerana ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang diserap dengan bantuan arus elektrik, vitamin mempunyai kesan yang lebih panjang pada badan. Phonophoresis adalah salah satu cara alternatif ubat-ubatan melalui pendedahan kepada ultrasound. Ubat anestetik diserap ke dalam kapilari, yang mana ia bertindak lebih berkesan dan sengaja.

Terapi laser (penggunaan sinar inframerah, merah dan ultraviolet) membawa kelegaan dari kesakitan, mengurangkan bengkak dan keradangan. Terapi laser membantu melegakan kekejangan otot dan kesakitan di banyak penyakit tulang belakang, menyebabkan sakit belakang:

• osteochondrosis;
• arthrosis;
• scoliosis;
• hernia intervertebral.

Terapi magnetik berguna dalam banyak penyakit tubuh. Medan magnet frekuensi rendah menjejaskan tahap selular, akibatnya sindrom kesakitan dan keradangan dihentikan, mobiliti dipulihkan, dan pembengkakan otot berkurangan.

Pemulihan fizikal untuk sakit belakang

Pada sakit otot di belakang, terapi pemulihan Hospital Yusupov meluas menggunakan terapi fizikal, kinesioterapi, pelbagai jenis urut. Kaedah ini digunakan dalam rawatan sakit otot, yang berlaku akibat penyakit tulang belakang dan otot belakang. Mereka adalah cara pemulihan yang baik selepas kecederaan.

Pilihan bebas latihan fizikal dan prestasi yang tidak betul mereka boleh membahayakan pesakit. Rawatan tersebut ditetapkan oleh pemulihan. Kelas terapi fizikal diadakan di bawah bimbingan terapi senaman instruktor-metodologi kanan.

Suntikan dari sakit pada otot belakang

Sekiranya kesakitan otot akut, doktor Hospital Yusupov menetapkan suntikan intramuskular, intravena dan sekatan ubat penghilang rasa sakit. Pakar Neurologi di Hospital Yusupov mahir dalam teknik sekatan. Dalam mata pencetus menghasilkan suntikan novocainic dan lidocaine. Mereka membantu untuk berehat dan memulihkan nada otot belakang. Apabila melakukan blokade paravertebral, ubat ini disuntik di sepanjang pinggir bawah tulang rusuk ke titik yang terletak berhampiran tulang belakang.

Painkiller disuntik melalui kateter ke ruang intervertebral. Semua jenis suntikan untuk kualiti sakit belakang dilakukan oleh pakar klinik pemulihan. Dengan menghubungi Hospital Yusupov, anda boleh menerima rawatan sakit belakang dengan harga yang berpatutan. Anda akan ditawarkan program pemulihan khas, terima kasih untuk mendapatkan semua prosedur yang diperlukan dan menjimatkan wang.

Mengapa otot belakang sakit dan bagaimana untuk merawat?

Tidak ada orang di dunia yang tidak pernah mengadu rasa sakit pada otot belakang. Masalah seperti ini boleh mengganggu kedua-dua orang tua dan atlet yang sangat muda. Bagaimanapun, sebab-sebab kesakitan sedemikian mungkin agak berbeza, langkah terapeutik dan pencegahan juga akan berbeza.

Bagaimana ia terluka?

Kesakitan belakang adalah konsep yang agak kabur. Ia boleh menjadi lemah, menjengkelkan, dan boleh menjadi sangat kuat, seolah-olah pisau telah dimasukkan ke dalam belakang. Sebagai peraturan, sakit belakang dibahagikan kepada 3 jenis besar:

• berkala;
  
• kekal;
  
• tunggal.
  

Sains perubatan membahagikan kesakitan mengikut asalnya kepada dua kumpulan:

• kesakitan, punca akarnya adalah penyakit tulang belakang;
  
• kesakitan yang disebabkan oleh sebab-sebab lain.
  

Mekanisme kesakitan di bahagian belakang secara langsung berkaitan dengan pembebasan asid laktik dalam otot. Ini, pada gilirannya, menyebabkan sensasi dan sensasi menyakitkan yang bervariasi.

Punca Palet

Penyebab utama kesakitan adalah manifold. Hakikatnya adalah bahawa seluruh belakang manusia diliputi dengan pelbagai otot, yang boleh kedua-duanya berkurang dan bertambah besar, menimbulkan sensasi yang menyakitkan dari pelbagai tahap keamatan.

Pengetatan otot adalah salah satu sebab penyebab kesakitan. Pada risiko - pekerja pejabat, serta individu yang menghabiskan sebahagian besar hari kerja mereka duduk dalam kedudukan yang tidak selesa. Sering kali orang-orang ini mengalami sakit otot selepas tidur. Ini adalah isyarat bahawa katil tidak cukup keras, dan bantal tidak selesa atau terlalu lembut.

Dalam kumpulan risiko yang lain adalah atlet, serta orang-orang yang menjalani gaya hidup yang aktif, misalnya, terlibat dalam arung jeram atau kerap melakukan perjalanan hiking dengan beg galas. Semasa aktiviti yang kuat, otot-otot tulang belakang boleh cedera, dan kecederaan mekanikal ini mencetuskan pelbagai penyakit otot. Selalunya, atlet mengadu sakit sedemikian, kerana mereka sering mengalami gangguan otot.

Walau bagaimanapun, kecederaan mekanikal berlaku pada kanak-kanak. Mereka sangat mudah alih dan tidak selalu dapat menilai kebolehan fizikal mereka. Dewasa harus memantau anak-anak mereka dengan teliti untuk menghilangkan kemungkinan pecah ligamen.

Selepas urut, orang sering mengadu sakit belakang. Sebab-sebab kejadian mereka mungkin terletak pada:

• prosedur yang tidak betul dilakukan, jadi lelaki itu diperlihatkan urut santai, dan mengadakan stimulasi, akutekanan;
  
• Ekspresi otot untuk tempoh prosedur - tindakan menguli dan mekanikal merangsang lagi otot;
  
• kontraindikasi - adalah mungkin bahawa urutan atau teknik khususnya pada umumnya tidak sesuai untuk seseorang; pelbagai penyakit kronik juga boleh diketahui dalam masa 1.5-2 jam selepas sesi urut;
  
• pakar tidak mahir. Banyak "tuhan-tuhan yang mengurut" tindakan mereka yang tidak pandai boleh menyebabkan hanya membahayakan pesakit, tetapi tidak membantunya.
  

Myositis sering menyebabkan sakit belakang otot. Penyakit ini jauh lebih serius daripada regangan mekanikal biasa. Dapatkannya dengan mudah. Ia cukup untuk menjadi panas dan berpeluh dalam draf. Penyebab lain myositis boleh:

• penyakit kronik saluran pernafasan dan paru-paru;
  
• lebam dan kecederaan yang tidak disembuhkan;
  
• rematik;
  
• pencerobohan helminthic;
  
• penyakit sistem saraf pusat;
  
• faktor keturunan.
  

Pada mulanya, keradangan ini boleh hilang dengan sendirinya, walaupun tanpa sebarang rawatan. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, prasyarat untuk pengulangan penyakit ini akan kekal, dan setiap masalah baru akan lebih teruk dan mungkin disertai oleh:

• sakit yang teruk;
  
• peningkatan mendadak dalam suhu badan;
  
• proses berjangkit;
  
• atrofi otot.
  

Atrofi adalah peringkat akhir, di mana tidak praktikal tiada kesakitan, tetapi fungsi motor otot telah hilang.

Penyebab lain sakit otot di bahagian belakang termasuk tanda-tanda anatomi khas. Mana-mana pelanggaran simetri tulang belakang menyebabkan kelengkungan pampasan, - scoliosis. Dia, sebaliknya, melanggar apa yang dipanggil. harmoni otot. Sebab-sebab lain untuk ketidakharmonian dan asimetri tersebut boleh:

• kaki rata;
  
• anggota badan yang lebih rendah;
  
• asimetri pelvik kongenital.
  

Jelas penyetempatan

Kadang-kadang rasa sakit di otot belakang menjadikan dirinya dirasai di tempat tertentu. Sakit yang sangat biasa adalah sakit pada otot trapezius. Otot ini dianggap paling terdedah, kerana serat dan lapisannya membentuk bahu, mengawal gerakan mereka. Ramai orang hanya melebihkan otot ini. Pada risiko adalah wakil-wakil seni, misalnya, penari.

Kesakitan boleh mencetuskan keadaan psychoemotional di mana kelebihan voltan pelbagai kumpulan secara sukarela berlaku. Yang menghairankan, kesakitan pada otot ini dapat bertahan walaupun selepas punca akarnya telah dikeluarkan dan kerap kali diperparah oleh sakit kepala. Untuk ciri-ciri sakit ini:

• mengehadkan keupayaan untuk menggerakkan kepala anda;
  
• sakit, biasanya diberikan dalam bahu dan leher;
  
• sakit yang menekan pada bahu;
  
• Sensasi nyeri adalah kekal.
  

Kesakitan di otot rhomboid juga boleh mengehadkan pergerakan leher dan bahu. Otot ini terdiri daripada dua bahagian, menghubungkan tulang belakang belakang dengan skapula. Ia direka untuk menstabilkan bilah bahu, untuk memastikan gerakan mereka. Penyebab kesakitan sering merupakan teknik yang salah untuk mengangkat objek berat, berisiko - atlet dan pelancong. Sering kali, kesakitan berlaku pada latar belakang anjakan bilah bahu dan rupa bungkusan. Kesakitan diselaraskan di antara bilah bahu, diperparah oleh pergerakan lengan.

Sakit kiri dan kanan di bawah bilah bahu mungkin menunjukkan kehadiran penyakit lain yang sangat serius. Seringkali mereka menunjukkan kehadiran hernia intervertebral atau neuralgia intercostal.

Kesakitan di belakang antara bilah bahu boleh "diingatkan" oleh osteochondrosis. Pada masa yang sama, kesakitan menjadi sakit, mereka boleh disertai dengan pening, gangguan persepsi visual, memberi kepada bahagian tangan.

Penyebab utama kesakitan di sepanjang tulang belakang sering hernias dan scoliosis. Scoliosis pada umumnya adalah orang moden, dan terutamanya golongan muda, yang duduk berjam-jam di komputer. Sindrom nyeri dalam kes ini ditunjukkan kerana mampatan proses saraf. Selepas itu, proses negatif bahagian pencampuran ruang tulang belakang bermula.

Langkah diagnostik

Untuk membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan yang mencukupi pada peringkat awal, anda mungkin memerlukan bantuan dari beberapa pakar sekaligus: pakar bedah, pakar traumatologi, pakar neuropatologi dan juga ahli terapi.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa sangat perlu untuk membezakan sakit otot di bahagian belakang, contohnya, dalam myositis, dari penyakit organ-organ dalaman lain - jantung, perut, dsb.

Pakar yang berpengalaman akan menganalisis aduan pesakit dengan teliti, dan kemudian melakukan pemeriksaan fizikal.

Dalam senjata kaedah instrumental moden:

• X-ray, mendedahkan masalah pada struktur tulang tulang belakang;
  
• Diagnosis MRI yang menunjukkan gambaran lesi di kawasan otot;
  
• Tusukan, yang mana anda boleh mengenal pasti lesi parasit;
  
• ECG, menilai kerja jantung.
  

Di samping itu, ujian makmal, seperti kiraan darah lengkap, yang menunjukkan kehadiran / ketiadaan proses keradangan di dalam badan, juga boleh ditetapkan.

Proses terapeutik

Rawatan universal untuk sakit belakang tidak semestinya tidak wujud. Semua langkah terapeutik yang mencukupi perlu ditumpukan untuk menghapuskan punca penyakit tersebut.

Untuk melegakan sindrom kesakitan akut, gunakan salap dan gel dengan anestetik. Baik terbukti dan salap dengan kandungan lada merah, dengan kesan pemanasan. Dalam kes lain, salap yang sangat baik dan gel berdasarkan ular ular.

Myositis boleh dirawat dengan ubat anti-radang bukan steroid, tetapi dalam sesetengah kes, kortikosteroid juga diperlukan, yang biasanya dirawat dengan kursus. Jangan menyalahgunakan kumpulan ubat ini.

Dalam kes lain, sebagai contoh, dengan cakera intervertebral yang herniated, relaxants otot ditunjukkan dengan berkesan menghapuskan kekejangan otot.

Mungkin memerlukan pembersihan badan pesakit daripada parasit dengan penggunaan terapi ubat yang sesuai. Dan dengan myositis purulen - juga penggunaan antibiotik.

Untuk scoliosis, orang yang ditetapkan untuk memakai korset khas.

Teknik fisioterapi asas termasuk:

• elektroloterapi;
  
• akupunktur;
  
• terapi manual;
  
• pendedahan laser;
  
• urutan terapeutik.
  

Selepas itu, pesakit boleh ditunjukkan dan rawatan spa dalam kemudahan profil yang sesuai. Langkah-langkah yang bertujuan untuk membetulkan keadaan emosi pesakit juga boleh ditunjukkan.

Latihan dan pencegahan khas

Langkah-langkah pencegahan sistematik yang, jika digunakan dengan kerap, akan menguatkan otot belakang akan membantu mengelakkan masalah yang serius.

Pertama, anda perlu membiasakan diri dengan sikap yang betul semasa berjalan dan duduk. Untuk menentukan ia agak mudah - berdiri di dinding supaya tumit, belakang kepala dan punggung menyentuh dinding, yang merupakan postur yang betul, dan kemudian dengan semua anda mungkin cuba menyokongnya.

Kedua, dengan jangka masa yang panjang, adalah perlu untuk mengubah posisi badan setiap 10 minit dengan menggerakkan berat badan keseluruhan dari satu kaki ke yang lain.

Ketiganya, semasa kerja sedentary, kelelahan otot perlu dihapuskan, membuat lekukan ke depan, menarik tangan dan mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan nafas. Dalam kes ini, ia berguna untuk berdiri di jari kaki anda dan memegang kedua-dua tangan, tarik seperti kucing. Ulangi beberapa kali ini.

Ia juga bagus untuk bertahan di bar dengan kerap, sekurang-kurangnya satu minit sehari. Sebaik-baiknya, jika bar mendatar seperti itu boleh digantung di rumah.

Sangat baik untuk otot belakang dan berenang. Lawatan berkala ke kolam renang - salah satu langkah pencegahan yang terbaik.

Senaman khas adalah disyorkan. Untuk melakukan ini, letakkan tikar sukan di permukaan rata. Seseorang terletak di punggungnya, menendang lututnya, menekan bilah bahu, dan kemudian menghilangkan lututnya sebanyak mungkin ke kanan, dan kemudian - ke kiri. Perlu ada peregangan yang meregangkan di tulang belakang.

Satu lagi latihan yang baik boleh dilakukan di atas tikar. Untuk berbaring di perut, dan pada masa yang sama meningkatkan lengan dan kaki, cuba membuat selekoh dalam. Oleh itu, tubuh mengambil bentuk sejenis busur.

Di samping itu, adalah penting untuk mengikuti diet, yang sentiasa menyerap tubuh anda dengan vitamin dan mineral yang diperlukan. Sekiranya perlu, anda harus minum secara berkala dari ubat yang berkaitan.

Anda perlu berpakaian tegas mengikut cuaca, mengelakkan hipotermia dan draf. Aktiviti fizikal yang kerap perlu sederhana, berdasarkan keupayaan individu dalam setiap kes. Jangan terlalu berat badan anda.

Satu set latihan untuk menguatkan otot-otot belakang (video)

Latihan yang kerap dan agak mudah membantu menguatkan otot-otot belakang, untuk mengelakkan penyakit yang serius dan meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Kenapa belakang otot sakit dan apa yang boleh dilakukan

Tidak ada orang yang tidak merasa sakit pada otot belakang. Ia boleh mengatasi sesiapa sahaja. Sakit belakang atau sakit otot (disebut myalgia) berfungsi sebagai penunjuk patologi hanya sistem locomotor atau adakah penunjuk masalah dalam sistem badan yang berbeza?

Punca kesakitan

Sekiranya terdapat sakit pada otot-otot belakang, sebab-sebabnya berbeza. Bahagian belakang orang dari leher ke sakrum sepenuhnya ditutupi dengan otot dan mengalami penuaan fisik yang lebih besar. Jadi mengapa otot tulang belakang sakit?

Gangguan tulang belakang

Mereka menderita 85% daripada penduduk dunia. Mereka menjejaskan tulang belakang, cakera intervertebral, saraf tunjang, batang, akar saraf tulang belakang, urat, arteri, kapilari, ligamen, otot. Penyakit yang paling kerap adalah osteochondrosis, spondylitis, ankylosing spondylitis, arthritis, arthrosis, scoliosis.

Mari kita tinggalkan osteochondrosis.

Musuh tulang belakang
Osteochondrosis adalah penyakit kronik tulang belakang, yang membawa kepada lesi degeneratif dan pemusnahan tisu tulang, cakera intervertebral, tulang rawan artikular vertebral akibat:

• kecenderungan genetik;
• kekurangan zat makanan;
• berat badan berlebihan;
• mengalami kecederaan;
• gaya hidup yang tidak aktif;
• beban yang berlebihan;
• tekanan, dsb.

Kerana transformasi anatomi tulang belakang, saraf mobiliti patologi, tisu lembut, akar tulang belakang dan saluran darah mengalami gangguan.

• pelanggaran postur;
• menurunkan mobiliti pada sendi vertebra (ketidakupayaan untuk meluruskan sehingga 100%, putar kepala);
• menurunkan kepekaan kulit, kebas, kesemutan.

Untuk melegakan beban pada tulang belakang yang diubahsuai, otot reflektif tegang (kontrak). Dari masa ke masa, ketegangan yang berterusan menimbulkan rasa sakit yang berbeza - berotot.
Sifat dan lokasi kesakitan
Mereka terjejas oleh kawasan pengedaran:

1. Dalam kes osteochondrosis serviks, apabila urat dan pembuluh arteri dimampatkan, kesakitan adalah paroki, pembakaran, berdenyut-denyut. Penyetempatan sering unilateral - belakang kepala, bahagian kepala yang lain.
2. Dalam osteochondrosis thoracic, gejala-gejala yang sering menyerupai penyakit lain (organ-organ dalaman, contohnya), kesakitan atau sifat akut yang serupa dengan infarksi miokardia dipanggil lambung dorsaka (dorsago), atau secara beransur-ansur, progresif, serupa dengan pneumonia, dorsalgia). Berpusat di ruang intercostal, di bidang bilah bahu dan perut atas.
3. Dalam osteochondrosis lumbal, rasa sakit pada otot belakang tiba-tiba, dengan lumbago. Otot lumbar dan kaki menyakitkan, dengan keretakan pada pangkal paha dan pelvis.

Dalam versi yang rumit, dengan pertambahan vertebra, kesakitan berkurangan atau hilang.

Gejala tambahan
Dalam kes osteochondrosis serviks, selain sakit pada otot dan belakang dan leher, ada gejala kekurangan oksigen: pening, mual, migrain, penurunan kewaspadaan, kepekaan lengan dan tali bahu, sesak nafas, pembatasan mobilitas serviks. Pada masa dewasa, kehilangan kesedaran secara tiba-tiba adalah mungkin, dalam versi rumit - paresis dan lumpuh tangan.

Dengan osteochondrosis thoracic - batuk, "benjolan" dalam tekak, kesukaran menelan, membongkok, mengangkat tangan, tekanan darah tinggi, sakit di kawasan jantung.

Dalam osteochondrosis lumbal - perasaan kebas kelamin kulit, paresis dan lumpuh kaki, pada lelaki - kesukaran membuang air kecil dan pendirian, pada wanita - pelanggaran kitaran haid.

Kepada yang dirujuk doktor, diagnosis
Oleh kerana simptom yang sama dengan penyakit lain, pesakit pergi ke ahli terapi, ahli kardiologi, dan ahli gastroenterologi. Ia mengambil masa, menimbulkan komplikasi. Doktor profil adalah pakar neurologi.

2 kaedah diagnostik:

• makmal: ujian darah umum dan biokimia;
• instrumental: x-ray tulang belakang dalam 2 unjuran, MRI, CT dan biopsi dengan mikroskop.

Mengikut keputusan penyelidikan adalah pilihan yang dipilih untuk teknik perubatan.
Rawatan osteochondrosis
Sekiranya terdapat sakit otot di belakang anda, rawatan adalah konservatif dan pembedahan. Gabungan konservatif:

1. Rawatan ubat. Dilantik pada masa krisis. NSAIDs, relaxants otot, chondoprotectors, vitamin B, E, angioprotectors, glucocorticoids, perangsang biogenic digunakan.
2. Fisioterapi Terima kasih kepada elektroforesis, akupunktur, terapi magnet, terapi senaman, dan lain-lain, proses penyembuhan lebih cepat.
3. Rawatan spa. Berkesan dalam pengampunan.
4. Diet Semasa krisis, anda perlu makan dalam bahagian kecil, 5-7 kali pada siang hari, menghapus goreng, memilih makanan rebus dan kukus. Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari.

Jika kaedah tidak berkesan, intervensi operatif dilakukan: hernia intervertebral atau cakera intervertebral dikeluarkan dengan penggantian silikon (prostesis).

Penyakit organ-organ dalaman

Kadang-kadang sakit otot berlaku pada latar belakang penyakit organ-organ dalaman:

• Saluran gastrousus (ulser gastrik dan ulser duodenal, ulser berlubang, patologi usus);
• pankreas (keradangan kronik pankreas, pankreatitis kronik);
• pundi hempedu (cholecystitis akut);
• hati (kolik);
• organ-organ pernafasan (pneumonia, pleurisy, bronkitis, tuberkulosis);
• radang urin (prostatitis, kolik buah pinggang), penyakit ginekologi (fibroid, keradangan rahim, endometriosis);
• penyakit kardiovaskular (infarksi miokardium, stenokardia, penyakit jantung koronari, aneurisme aorta).

Kesakitan diberikan dari organ-organ di belakang dan dipanggil radiating (reflected).

Jenis kesakitan, kepekatan
Dengan pelanggaran saluran gastrousus, pankreas, pundi hempedu dan hati, kesakitan akut, lokalisasi - perut, sebelah kanan, dengan penyinaran di belakang dan tulang selangka, sedikit di bawah skapula. Dengan kolik hepatik, kesakitan merangkumi bahu kanan, bilah bahu, leher, dan seluruh abdomen. Apabila keradangan kelenjar prostat adalah sakit sekitar.

Dalam penyakit radas ginekologi dan urogenital, otot-otot di bahagian belakang belakang menyakiti. Kesakitan yang teruk di dalam perut dan alat kelamin, yang menyebarkan ke belakang dari kedua-dua sisi, terhadap latar belakang kencing yang kerap, menunjukkan kolik buah pinggang.

Dalam penyakit sistem pernafasan terhadap haba, rasa sakit memancarkan ke belakang di bawah bilah bahu dan dada, yang diperburuk oleh batuk.

Kesakitan belakang di sebelah kiri, meluas ke lengan kiri dan leher, menunjukkan patologi sistem kardiovaskular.

Gejala yang berkaitan
Mereka mengalami loya, pedih ulu hati, muntah, hyperhidrosis. Otot-otot kontraksi dinding perut, menjadikan perut kaku, "seperti papan."

Pesakit bergerak sedikit, mengambil pucuk embrio, bernafas dengan cetek. Suhu boleh naik.
Menghadiri doktor
Mula-mula anda perlu datang ke pakar neurologi dan ortopedik. Apabila mengesan penyakit organ dalaman, rawatan dilakukan oleh pakar sempit: ahli gastroenterologi, pakar kardiologi, pakar sakit puan, dll.
Langkah diagnostik
Lakukan ujian x-ray, MRI. Dilantik UAC.

Ultrasound organ-organ dalaman dilakukan. Untuk mengecualikan penyakit kardiovaskular, elektrokardiogram ditetapkan, untuk menilai status kesihatan paru-paru - fungsi pernafasan, x-ray dada.
Rawatan yang ditetapkan
Ia adalah perlu untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari.

Untuk menyingkirkan sakit belakang, ubat-ubatan, salap dan gel dengan NSAID, ubat-ubatan bius yang merengsa dan tempatan, relaxants otot.

Kerosakan mekanikal

Sebab yang paling biasa. Anda boleh mendapatkan:

• atlet dalam latihan kerana pengiraan berat badan tidak betul atau bekerja dengan berat;
• kanak-kanak dengan mobiliti yang berlebihan;
• penyelam apabila memukul air;
• wanita hamil;
• ibu muda ketika membesarkan anak;
• apabila mengangkat berat atau meningkatkan tenaga fizikal;
• dengan pergerakan sengit;
• semasa musim gugur, terutamanya dari ketinggian di belakang atau mendarat di kaki, akibat daripada kecederaan pemompokan vertebra boleh diperolehi;
• dengan kejutan mekanikal dari luar - dengan objek tumpul, gelombang letupan, dan lain-lain

Simptom utama: otot belakang di sepanjang tulang belakang dan di tapak kecederaan teruk, ia membengkak.

Kerana kecederaan vaskular, pendarahan berlaku dalam tisu lembut, lebam dan lebam muncul.

Jenis kesakitan, penyetempatan
Kerosakan akibat kecederaan tulang belakang membawa kepada kesakitan yang tumpah di tempat kecederaan, tanpa definisi kepekatan yang jelas. Untuk kecederaan yang mengakibatkan pecah ligamen tanpa anjakan atau patah proses-proses spinous, rasa sakitnya akut, ia menumpukan pada kawasan proses spinous dan transversal, dalam keadaan patah tulang - dalam bidang proses yang cedera.
Gejala tambahan
Dengan kecederaan di kawasan dada - kehilangan sensasi di anggota badan, ataxia, sakit di hati, semasa inspirasi.

Sekiranya kecederaan di kawasan serviks - kesukaran bernafas, paresis, kekejangan, kelumpuhan otot, sakit kepala, amnesia, neuralgia.

Untuk kecederaan di rantau lumbar - paresis atau lumpuh kaki, gangguan kencing (inkontinensia atau kelewatan), disfungsi erektil.

Siapa yang perlu dihubungi, diagnosis
Adalah perlu untuk mendapatkan temujanji dengan seorang traumatologist, walaupun kerosakan tersebut kelihatan kecil. Akibat kecederaan mungkin berlaku kemudian.

Pemeriksaan visual, anamnesis, kajian penyakit, CT dilantik, X-ray. Mengikut keputusan diagnosis, rawatan lanjut dilakukan oleh pakar neurosurgeon dan rehabilitologi.
Rawatan yang disyorkan
Pada kerosakan yang tidak ketara, mod katil ditunjukkan, penggunaan salap anti-radang dan analgesik dan gel. Secara beransur-ansur, rehat tidur digantikan dengan beban kecil, cuba untuk tidak membebankan.

Pek ais akan membantu atlet untuk mengurangkan keradangan, jika ia datang kepada pindaan - memanaskan otot. Baik menstabilkan peredaran darah dan memulihkan otot fisioterapi, memampatkan terma.

Dalam kes rumit yang tidak menjejaskan kord rahim, senaman pernafasan akan membantu, 14 hari selepas kecederaan - pergerakan anggota badan, urut, akupunktur, dan terapi elektrofil. Dari dadah - nootropil, cavinton, hormon anabolik.

Untuk pengurangan dan lanjutan kecacatan tulang belakang, korset dan kolar digunakan.

Dalam kes penglibatan kord tulang belakang dan kegagalan rawatan konservatif, campur tangan pembedahan digunakan untuk secara terbuka menghapuskan kecacatan.

Helminthiasis, khususnya echinococcosis

Alasan yang tidak kerap. Echinococcosis adalah penyakit parasit yang disebabkan oleh peringkat larva rantai echinococcus. Jangkitan berlaku:

• apabila bersentuhan dengan haiwan itu - pengangkut helminth;
• semasa makan beri, sayuran, dan buah-buahan yang tercemar dengan najis;
• dengan air dari sumber semula jadi yang mengandungi telur helminth.

Menyebarkan dengan darah melalui badan, ia memberi kesan kepada organ dalaman, membentuk ruang kapsul tunggal-ruang dalam bentuk kandung kemih yang dipenuhi cecair dengan scolex rantai. Cyst boleh mengandungi sehingga 10 liter cecair, mencapai beberapa kilogram, membentuk lebih daripada satu tahun. Sista yang terlalu banyak menyebabkan kerosakan secara beransur-ansur organ yang terjejas, sehingga atrofinya. Pecah ost boleh menyebabkan kejutan anaphylactic.

Penyebab sakit otot punggung adalah paling sering echinococcosis dari saraf tunjang atau buah pinggang.

Jenis kesakitan, lokasi
Peringkat awal adalah tanpa gejala. Dengan perkembangan sista, keadaan berubah.

Apabila echinococcosis dari saraf tunjang dari memerah badan dan gerbang vertebra dan saraf tunjang oleh pundi kencing, sakit pinggang yang tajam muncul, menumpukan pada kawasan dada, yang meningkat pada masa pergerakan yang kuat. Mobiliti ruang tulang belakang dikurangkan, otot rektus di belakang menebal, mengambil bentuk roller, semasa palpation proses spinous tulang belakang adalah menyakitkan.

Apabila buah pinggang echinococcus muncul tidak melewati kesakitan yang membosankan dengan penyetempatan di hipokondrium, memancar ke bahagian bawah punggung.
Gejala yang berkaitan
Apabila helminthiasis dari saraf tunjang terasa sakit pada anggota badan. Apabila echinococcosis buah pinggang - pesat pesat, kekurangan selera makan, penurunan berat badan, kesihatan yang buruk. Di kemudian hari, kolik buah pinggang, keterpaksaan pyelonephritis, kesukaran membuang air kecil, pergerakan buah pinggang yang rosak ditambah, tumor bulat yang berbentuk bulat di hypochondrium.
Menghadiri doktor
Selalunya orang beralih kepada alahan, ahli terapi, pakar neuropatologi, penyakit berjangkit, yang tidak membawa kelegaan.

Rawatan itu adalah pembedahan, doktor yang hadir adalah ahli bedah saraf.

Diagnosis helminthiasis
Kaedah utama adalah:

1. CT Membolehkan anda mengenal pasti tumor di terusan tunjang.
2. Myelography. Ejen kontras yang disuntik ke saluran arachnoid tulang belakang membenarkan mengambil gambar (myelograms).
3. Ujian darah untuk RPGA. Reaksi hemagglutination pasif.

Untuk diagnosis yang tepat, adalah penting untuk mengumpulkan anamnesis mengenai hubungan sedia ada dengan haiwan, penggunaan air dari sumber semula jadi, lawatan ke hutan, dan lain-lain.

Rawatan terapan
Jadi apa yang perlu anda lakukan jika otot belakang anda sakit? Rawatan saluran tulang belakang adalah penghapusan lengkungan tulang belakang vertebra (laminektomi), mengosongkan pundi kencing, mengeluarkan cangkang luar, rawatan 5 minit dengan rongga dengan penyelesaian iodin 2.5%, kemudian dengan garam natrium thiosulfat.

Sista buah pinggang yang dijangkiti akan dikeluarkan, jika perlu, reseksi atau nefrectomy dilakukan.

Selepas rawatan pembedahan, antihistamin ditetapkan untuk mengelakkan pencemaran.

Penyakit autoimun

Salah satu sebab yang paling teruk. Autoimun myositis adalah keradangan otot bengkak, yang timbul akibat persepsi sistem otot serat otot oleh sistem imun bagi patogen yang mengancam kesihatan dan pemusnahan tisu penghubung tisu mereka. Satu otot (myositis tempatan) atau beberapa (polymyositis) mungkin terjejas. Sekiranya kulit terjejas, ia adalah dermatomyositis.

Autoimun myositis berlaku secara bebas dan terhadap latar belakang patologi sistemik yang sedia ada: arthritis rheumatoid, lupus erythematosus, scleroderma.

Gejala utama adalah kelemahan otot, ketegangan dan bengkak otot, sakit otot, sekatan pergerakan - pesakit keluar dari tempat tidur dan melayani dirinya sendiri.

Jenis dan lokasi kesakitan
Kesakitannya membosankan, tidak sengit. Ia meningkat dengan suhu, pergerakan. Dalam beberapa kes, benar-benar hilang. Berpusat di kawasan otot yang terkena.
Gejala tambahan
Kemungkinan kenaikan suhu tempatan. Apabila menjejaskan otot leher, menelan adalah sukar, otot-otot daerah toraks dan diafragma sukar untuk batuk, bernafas.

Apabila dermatomyositis, kulit bengkak, hiperemik. Terdapat bintik-bintik ungu atau nodul, gatal-gatal yang teruk.
Siapa yang hendak dihubungi, bagaimana untuk mendiagnosis
Autoimun miositis didiagnosis dan dirawat oleh pakar rheumatologi. Pesakit diperiksa, penjelasan aduan yang sedia ada dan kehadiran patologi sistemik.

Kaedah rawatan
Rawatan ini mengandungi penggunaan:

• hormon anti-radang steroid;
• imunosupresan yang menekan tindak balas imun;
• kaedah rawatan extracorporeal (EML) - hemosorption, plasmapheresis;
• NSAIDs.

Semasa pemburukan penyakit, metabolisme, vitamin dan penyelesaian anti-toksik diberikan secara intravena.

Selepas keadaan lega, urut terapeutik dan fisioterapi biasanya ditetapkan.

Ketoksikan. Myositis toksik

Ia mungkin keracunan dengan toksin dalaman (mabuk endogen) dan bahan toksik luar - dadah, makanan, bahan kimia perindustrian, alkohol, dadah. Mabuk endogen terjadi akibat gangguan metabolik yang berkaitan dengan penyakit pelbagai organ dalaman, serta kencing manis dan penyakit endokrin lain. Ciri-ciri utama:

• sakit dan kelemahan otot;
• pernafasan yang cepat;
• nadi cepat;
• gangguan kemurungan (loya, muntah, cirit-birit);
• kekurangan selera makan;
• gangguan tidur;
• penurunan atau kenaikan suhu badan.

Sekiranya keracunan alkohol, penyelarasan dan kerja sistem lokomotor terganggu, yang membawa kepada gaya berjalan yang tidak stabil dan penurunan nada otot.

Sifat kesakitan, penyetempatan, gejala tambahan
Kesakitan itu sakit. Merebak di atas tulang belakang dan leher.

Pesakit merasakan kelemahan, kelesuan. Pada peringkat kedua, kerengsaan, pesimisme, peningkatan air mata, berat badan berkurangan.

Pada peringkat ketiga mabuk, terutama alkohol, pencerobohan dan nastiness boleh muncul. Ill menjadi acuh tak acuh dengan penampilan mereka sendiri, kesihatan. Keracunan alkohol membawa kepada gangguan kesedaran, perencatan refleks, pada peringkat terakhir - pemusnahan hipotalamus dan bahagian penting otak, koma alkohol, dan juga kematian.
Doktor mana yang hendak pergi
Bergantung pada jenis dan tahap mabuk, bantuan pengamal yang berbeza diperlukan:

1. Resuscitator. Ia perlu jika keracunan yang teruk, mengancam nyawa, apabila perlu segera memulihkan fungsi organ pernafasan yang terganggu, kerja jantung.
2. Infeksi. Terlibat dalam keracunan makanan.
3. Ahli toksik. Ia berfungsi dengan keracunan dengan racun, racun industri dan biologi, bahan kimia rumah tangga, ubat-ubatan, alkohol.
4. Ahli narkotika. Kesnya adalah alkohol, narkotik, mabuk tembakau.
5. Ahli gastroenterologi. Mana-mana keracunan menjejaskan fungsi normal saluran gastrousus, boleh menyebabkan dysbiosis.

Ia perlu untuk membantu ahli terapi, dia pula akan merujuk kepada doktor yang betul.

Diagnosis mabuk, kaedah rawatan
Ujian darah diambil di LII, FDK, untuk tahap hemolisis darah, indeks mabuk (AI).

Jika otot belakang anda terluka semasa mabuk, apakah yang perlu anda lakukan? Pertama anda perlu membersihkan badan toksin, menormalkan kerja semua sistem. Untuk membuang toksin berbahaya, diuretik ditetapkan. Ubat berasaskan Hemodez dan serum albumin, enterosorben (karbon diaktifkan, Polysorb) digunakan, dan Enterosgel dalam rawatan mabuk alkohol.

Hemodialisis, hemosorption, dan dalam kes yang teruk - pemindahan darah dilakukan.

Tinggal di kedudukan yang tidak selesa

Dengan perkembangan IT teknologi, sebilangan besar orang menghabiskan banyak masa di komputer dalam kedudukan yang tidak selesa, termasuk pekerja pejabat, pelajar, anak sekolah. Pada ketika ini, otot-otot yang bertanggungjawab untuk menyokong tulang belakang tidak berfungsi, dan tulang belakang itu sendiri mengalami penuaan maksimum. Ini membawa kepada ubah bentuk secara beransur-ansur.

Kadang-kadang sakit otot di bahagian belakang muncul pada waktu pagi, berikutan kebangkitan. Oleh itu, orang itu sedang tidur dalam keadaan tidak selesa atau di atas katil yang tidak selesa. Kekejangan otot boleh muncul apabila membawa beg pada satu bahu setiap hari.
Sifat kesakitan, lokalisasi, adakah anda memerlukan seorang doktor?
Kesakitan yang sakit adalah di leher dan belakang, di antara bilah bahu. Sekiranya berada dalam kedudukan yang tidak selesa belum dibawa ke kecacatan tunjang yang tidak dapat diperbaiki, lawatan ke doktor tidak wajib.

Anda boleh cuba untuk menghapuskan kekejangan itu sendiri.

Menghilangkan rasa sakit otot
Duduk di komputer anda perlu kerap mengambil rehat 5-15 minit. Adalah lebih baik untuk bangun, menghulurkan, memanaskan badan, mengurut otot yang kaku. Ini akan meningkatkan peredaran darah, melegakan keletihan.

Jika kesakitan dikaitkan dengan postur yang tidak selesa semasa tidur atau katil yang tidak selesa, gantikan tilam dengan ortopedik, bantal - dengan roller. Pada waktu malam, ia berguna untuk membuat losyen dengan 10% garam, merendamnya dengan kain kapas dan memohon kepada kawasan tertekan.

Tutup dengan tuala.

Keabnorma kongenital

Keabnormalan kongenital adalah:

• hilang (sacralization) atau tambahan (lumbar) vertebra bahagian sekitanya;
• keabnormalan kongenital bahagian-bahagian interartikular gerbang vertebral;
• kaki rata dari pelbagai jenis;
• panjang kaki yang berlainan;
• kelainan sendi pinggul, termasuk asimetri panggul;
• osteochondropathy tulang belakang.

Penyakit ini menyebabkan pembentukan tulang belakang tulang belakang tidak normal.

Walaupun dengan perbezaan yang tidak ketara dalam panjang kaki dari 3 hingga 5 mm, kecacatan tulang belakang dan pelvis berlaku dari masa ke masa, scoliosis berkembang, keadaan kesihatan bertambah buruk, dan rasa sakit muncul.

Dengan kaki yang rata, kerana hakikat bahawa berjalan tidak bermata, terdapat ketegangan pada otot betis, penyimpangan secara beransur-ansur pelvis, scoliosis, sakit.

Sesetengah kecacatan dirawat, yang lain tidak dapat menerima rawatan, tetapi dalam mana-mana ia perlu untuk berjumpa dengan doktor untuk mengelakkan komplikasi.
Sifat kesakitan, penyetempatan
Pada mulanya rasa sakit itu tidak penting. Secara beransur-ansur ia menjadi lebih sengit, mempunyai watak yang mencolok, berubah menjadi yang tajam, terbakar. Penyetempatan - rantau lumbar, sakral, pelvis.

Dengan tapak kaki dan sindrom kaki pendek, bengkak, penyitaan, dan kesakitan pada kaki muncul.

Gejala yang berkaitan
Kesederhanaan yang cepat, kelengkungan tulang belakang (biasanya di bahagian atas), sakit di sendi pinggul yang memancar ke kaki, bengkak, dan meningkatkan kesakitan semasa berjalan dan duduk yang berpanjangan.
Doktor apa yang merawat bagaimana untuk mendiagnosis
Diperlukan oleh ahli terapi, traumatologi, ortopedik. Pemeriksaan visual dijalankan, untuk semua jenis patologi, fluoroscopy ditetapkan.

Dengan kaki rata melakukan podometriya dan tumbuhan. Dengan sindrom kaki pendek, perhatian tertumpu kepada panjang kaki apabila berdiri.
Ciri-ciri rawatan
Rawatan adalah urutan, latihan terapeutik. Dengan patologi terapi pinggul - lumpur terapi dan hidroterapi, dengan osteochondropathy - berenang dan peregangan bawah kaki. Dalam kes kaki kaki rata, osteochondropathy, sindrom kaki pendek, insoles ortopedik khas atau sokongan lengkung, kasut ortopedik dengan tapak kaki yang berbeza diperlukan.

Campur tangan bedah dilakukan hanya dalam kasus-kasus ekstrem.

Ini mungkin lanjutan kaki oleh aparat Ilizarov atau, untuk kaki rata, sendi plastik dan pemindahan tendon.

Aktiviti fizikal

Kadang sakit otot muncul di belakang selepas kerja fizikal yang kuat, bermain sukan, atau mengangkat berat. Terdapat otot yang robek dan pembentukan mikroskop pada mereka. Proses pengeluaran asid laktik dalam otot bermula, yang membawa kepada bengkak dan kesakitan.

Punca kesakitan:

1. Peregangan. Muncul dengan otot tulang belakang yang lemah, kerana mengangkat berat badan.
2. Pinched saraf. Ia berlaku semasa mengangkat berat dari postur dengan posisi yang salah di belakang.
3. Aktiviti sukan. Kesakitan berlaku selepas pergerakan yang tiba-tiba, bertenaga, bertukar, squats dengan berat, terutama jika sukan tidak kerap, atau orang itu tidak sesuai fizikal.
4. Tekanan. Menurut ahli psikologi, orang dalam keadaan tertekan secara sukarela membungkuk, yang menimbulkan peningkatan beban pada bahagian bawah.

Merasakan kesakitan semasa latihan fizikal boleh menjadi wakil-wakil seks yang kuat dan lemah.

Jenis kesakitan, penyetempatan
Kesakitan biasanya teruk, sakit atau tajam, tidak dijangka, melumpuhkan. Bangkit di kawasan lumbar.
Doktor yang meng diagnosa dan merawat, kaedah diagnostik
Diagnosis dilakukan oleh pakar bedah saraf, pakar bedah, ortopedik, traumatologist. Ia termasuk pungutan anamnesis, pemeriksaan dan persoalan pesakit, dalam kes kecurigaan kecederaan serius - radiografi dan ultrasound sendi dan tulang belakang, CT scan tulang belakang, CBC, urinalysis.
Bagaimana dan apa yang dirawat
Rawatan termasuk urutan, terapi senaman, terapi magnet, phonophoresis. Daripada cara yang berasingan:

• apabila regangan - memampatkan sejuk, berehat;
• dengan mencubit saraf - haba kering di bahagian belakang, pemanasan tali pinggang rambut anjing, membalut dengan syal hangat, salap pemanasan, rehat;
• dalam sukan - ubat penahan sakit, pemampatan pemanasan, rehat;
• di bawah tekanan, keamanan, dengan penambahbaikan, perubahan pemandangan, lawatan ke ahli psikologi.

Anda perlu mengimbangi aktiviti fizikal dengan betul, mengkaji semula pelan latihan, memperbaiki keadaan fizikal dengan bantuan latihan khas.

Peradangan berjangkit dan tidak berjangkit

Kerana hipotermia di bawah kondisioner, dalam draf, dalam pakaian ringan dalam cuaca dank atau di hadapan jangkitan, keradangan otot tulang belakang sifat tidak berjangkit atau berjangkit boleh terjadi - myositis.

Terdapat kemusnahan (penurunan) sel mast, yang terdapat dalam banyak organ dan sistem badan.

Pada kemusnahan, mediator peradangan terbentuk - bahan aktif secara biologi, yang membawa kepada peningkatan suhu, edema, dan kesakitan pada otot-otot tulang belakang.

Jenis kesakitan, penyetempatan
Sakit sakit, dengan penyetempatan di tulang belakang dan leher. Myositis berjangkit boleh menyebabkan neuralgia antara saraf, maka rasa sakit adalah tajam, satu sisi, dengan lokalisasi dalam ruang intercostal dada.
Gejala tambahan
Terdapat bengkak, sakit kepala, sindrom keletihan kronik (asthenia), mobiliti terhad. Dengan kemerosotan keadaan terdapat penebalan dan perubahan tisu otot dengan sentuhan.

Doktor mana yang harus dihubungi, kaedah diagnostik

Perlu melawat ahli terapi. Selepas diagnosis, dia akan merujuk kepada pakar neurologi atau rheumatologi.

• kecurigaan keradangan tidak berjangkit - temubual pesakit, peperiksaan;
• suspek keradangan berjangkit - ujian darah untuk faktor reumatik dan antibodi, persampelan biopsi otot, elektromilografi.

Rawatan yang tepat pada masanya akan meningkatkan kesihatan dalam masa yang lebih singkat.
Kami dirawat dengan betul
Sesetengah orang percaya bahawa mereka boleh merawat myositis sendiri. Tetapi keradangan boleh berjangkit, yang memerlukan penggunaan antibiotik, NSAID, dengan kontraindikasi dan kesan sampingan. Hanya seorang pakar yang mampu menugaskannya.

Di samping itu, penggunaan gimnastik dan fisioterapi.

Kehadiran keradangan kronik

Kadang-kadang rawatan tidak membantu. Alasannya adalah kehadiran dalam tubuh peradangan kronik, yang tidak ada, pada pandangan pertama, hubungan dengan otot belakang - karies, penyakit sinus sinus paranasal, amandel, patologi usus kecil dan besar, paru-paru.

Sentiasa berpunca dari sumber keracunan keradangan, merebak melalui saluran limfa, menyebabkan kekurangan imuniti. Badan menghalangi masalah lymphoangiospasms, yang menghalang sumber keradangan cecair darah dan limfa, tetapi ini menyebabkan bekalan bahan yang tidak mencukupi dari tisu lain dan genangan saluran limfatik yang tidak mencukupi. Diiringi oleh kesakitan yang teruk, pembentukan parut pada tisu yang kurang bekalan darah normal.

Dari masa ke masa, tumpuan "memecah" sekatan dan merangkumi seluruh badan, termasuk otot belakang.

Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan adalah episod pertama, kemudian menjadi berterusan, lebih dan lebih sengit. Bergantung pada fokus keradangan kronik, ia dilokalisasikan di kawasan serviks, lumbosacral yang lebih rendah.
Gejala yang berkaitan
Gejala bersamaan ialah: neuralgia trigeminal, sakit di lengan (brachialgia). Kesakitan punggung yang menyakitkan boleh ditambah, otot pinggang, belakang paha, kaki bawah dan belakang kaki (ischialgia) menyakiti.
Diagnosis dan rawatan, yang mana doktor akan membantu
Ia perlu mengenal pasti tumpuan dengan menemu duga dan memeriksa pesakit, mengkaji sejarah penyakit. Jika anda mengesyaki sebarang penyakit - rujuk kepada doktor yang betul untuk ujian, fluoroskopi, ultrasound.

Diagnosis dan rawatan mungkin rumit oleh kehadiran beberapa penyakit keradangan. Jika sekurang-kurangnya satu luka tidak dikenalpasti, rawatan mungkin tidak membawa 100% hasilnya. Semua foci perlu dibersihkan.

Ia juga perlu untuk merawat penyakit yang mereka rasakan.

Kehadiran kecederaan dalam sejarah

Sejarah pesakit yang pernah mengalami kecederaan mungkin menjadi faktor dalam perkembangan sakit belakang di masa depan. Mana-mana kecederaan tulang belakang baru, walaupun microtraumas kecil, "terkumpul" pada perubahan patologi yang sedia ada dan boleh menyebabkan pengaktifan mereka.
Apa yang dirawat oleh doktor, diagnosis
Dalam kes ini, kita memerlukan ahli terapi, ahli traumatologi, pakar neurologi.

Ia perlu untuk mewawancarai pesakit tentang semua, walaupun kelihatannya tidak penting, sebelum ini mengalami kecederaan. Hal ini juga berlaku untuk kecederaan bayi, kerana sakit belakang sangat dipengaruhi oleh akibat traumatik jangka panjang (trauma tertunda). Bukan sahaja kecederaan tulang belakang dan ekor tulang belakang adalah penting, tetapi juga punggung, kepala, patah tulang dan kehebatan kaki, yang boleh mengubah respon motor refleks yang disediakan untuk masa yang lama atau seumur hidup.

Adalah perlu untuk mengetahui sifat kecederaan, kaedah dan hasil rawatan. Ini boleh membantu radiografi, MRI.

Maklumat penting mengenai profesion, sukan. Sesetengah profesion dan sukan dicirikan oleh kecederaan yang tinggi. Akibat kecederaan ini boleh menjejaskan kemunculan kesakitan.
Rawatan yang perlu
Perlu mengetahui sebab-sebab kesakitan. Ini akan memungkinkan untuk membangunkan pelan rawatan, melantik penerimaan ubat-ubatan terapeutik dan komplementer.

Pada masa yang sama, untuk mengurangkan kesakitan, anda boleh menggunakan ubat penahan sakit dan salap dan krim.

Baru-baru ini dipindahkan penyakit inflamasi-radang

Mungkin ada sakit tekak, selesema, jangkitan pernafasan akut, pyelonephritis, cystitis, dan lain-lain. Imuniti manusia dikurangkan selepas memerangi jangkitan dan virus, dan juga hipotermia yang sedikit, perubahan dalam cuaca boleh menyebabkan keradangan dan ketegangan otot.
Kesakitan macam mana yang dicirikan di mana disetempatkan
Kesakitan itu kebanyakannya episodik, sakit, dengan lumbago tajam, diperparah oleh palpation atau tenaga fizikal. Disetempat di rantau lumbar dengan mundur di kaki, di bahagian lain tulang belakang.
Gejala tambahan
Pertama, suhu mungkin meningkat, sakit badan, kerongkong kering, dan air mata muncul.

Semua gejala tidak teratur, yang penuh dengan masa dan komplikasi.

Kepada pakar mana yang akan digunakan, kaedah diagnostik
Diagnosis dan preskripsi rawatan oleh ahli terapi. Diagnosis dibuat atas dasar anamnesis, tinjauan terperinci dan pemeriksaan pesakit, penjelasan terperinci mengenai tempoh manifestasi dan sifat sakit.
Rawatan yang berkesan
Berkesan adalah terapi pemanasan. Ia dilakukan dengan bantuan salap pemanasan, teh herba, membungkus dengan selendang bulu hangat.

Rumah mandi, sauna, mandi air panas dikontraindikasikan, kerana penyakit inflamasi-inflamasi yang tidak sembuh sehingga akhirnya, gejala yang suhu tinggi, akan memberi beban yang tidak diingini pada jantung dan saluran darah.

Punca trapezoid, ileo-lumbar dan latissimus sakit belakang sakit

Terdapat 3 otot yang sangat penting di belakang, mengalami beban berterusan. Apakah punca kesakitan otot-otot ini?
Otot trapezius
Ini adalah otot rata yang luas dari segi segi tiga dengan pangkalan yang diarahkan ke tulang belakang, dan puncaknya diarahkan ke puncak kuku. Dua otot trapezius, yang terletak di kedua-dua belah belakang ke kanan dan ke kiri, bersama-sama membentuk bentuk trapezoid, oleh itu namanya. Kaki mengangkat otot dan menggerakkan bilah bahu ke atas dan ke bawah, menyokong berat lengan.
Sebab sakit
Bahu menanggung beban terkuat, paling penting - dalam ketegangan. Terdapat titik ketegangan. Overloading membawa kepada kecederaan otot trapezoid.

Titik tekanan muncul akibat pemampatan. Contoh: seorang pelancong membawa ransel berat. Faktor lain yang memprovokasi boleh menjadi pergerakan tajam kepala ke hadapan dan ke belakang, kejatuhan.

Ini sering berlaku dalam kemalangan.

Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan muncul di bahagian leher dan bahagian atas. Sifat dan lokasi kesan titik stres:

1. Dalam kumpulan atas serat otot. Kesakitan dalam kes ini adalah sengit, membingungkan, seperti sakit kepala. Diletakkan di leher di pangkal tengkorak.
2. Dalam kumpulan pertengahan. Penyetempatan - antara bilah bahu.
3. Dalam kumpulan yang lebih rendah. Penyetempatan - di bahagian bawah leher.

Selalunya, mata tekanan muncul di atas serat otot.
Kumpulan otot lumbar
Nama lain adalah otot lumbar. Bertanggungjawab untuk meluruskan badan dan pinggul, menjaga tubuh dalam kedudukan yang lurus. Terdiri daripada otot berikut:

• lumbar - terletak berhampiran vertebra lumbal;
• ileum - terletak di bahagian dalam puncak iliac tulang pelvis;
• lumbar kecil - terletak di permukaan hadapan otot lumbar besar.

40 orang daripada 100 otot lumbar kecil tidak.

Sebab sakit
Titik voltan berlaku kerana beban. Ketegangan kaki membolehkan anda membengkokkan badan pada paha. Kumpulan otot terlibat dalam berjalan, squats, dalam tempoh bermain sukan, menari, di mana kaki mengalami beban yang teruk.
Jenis kesakitan, penyetempatan
Apabila mencari titik ketegangan di bahagian atas kumpulan, kesakitan, yang semakin meningkat dalam keadaan berdiri dan berkurang dalam keadaan bohong, diselaraskan secara menegak di sepanjang tulang belakang belakang, di satu pihak.

Apabila mencari titik ketegangan di bahagian bawah kumpulan, rasa sakit berlaku di kawasan usus dan di bahagian luar paha atas.

Dalam keadaan ini, tidak mudah untuk menjaga badan lurus.

Otot yang paling luas di belakang
Ini adalah otot yang nipis yang luas di bahagian tengah dan belakang, penebalan di ketiak. Bertanggungjawab untuk pergerakan tangan - ke bawah, ke belakang dan untuk menekan tangan ke badan.
Sebab sakit
Otot yang paling luas secara aktif bekerja semasa sukan. Mengalami beban dan pembentukan titik tekanan dalam hal memegang beban massa besar pada tangan yang terulur.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan muncul di bahagian dalam kuku, yang menjejaskan bahagian tengah. Ia mungkin muncul di bahagian belakang bahu, dengan penyebaran di lengan, ke jari cincin dan jari kecil.

Ia berlaku begitu kuat sehingga anda tidak boleh mengangkat tangan anda atau di hadapan anda.

Sekiranya perlu, segera dapatkan nasihat doktor?

Kadang-kadang anda tidak perlu melawan kesakitan secara peribadi. Pergi ke klinik segera atau hubungi ambulans jika:

• selepas kemalangan atau kejatuhan dari ketinggian anggota ketangkasan;
• sebagai tambahan kepada sakit belakang di kaki dan kaki bawah;
• sakit di bahagian bawah belakang mati rasa punggung, pinggul, kawasan groin, kaki;
• walaupun dengan perubahan dalam kedudukan badan, rasa sakit tidak mereda;
• kesakitan sangat penting sehingga seseorang tidak dapat melayani dirinya sendiri;
• sebagai tambahan kepada kelemahan kaki, kencing dan / atau buang air besar adalah sukar;
• sakit tajam tajam dirasakan di sebelah kiri badan;
• sudah mengalami kecederaan belakang;
• sindrom kesakitan berlangsung lebih dari 3 hari;
• sejarah onkologi;
• sindrom nyeri lebih ketara apabila condong, dalam kedudukan mendatar;
• pada wanita hamil, pada trimester pertama kehamilan, sakit kesakitan di kawasan lumbar berlaku pada rehat atau dalam kedudukan mendatar, dan pada trimester ketiga, kesakitan di rantau lumbar dengan rembesan berdarah dari saluran genital.

Pilihan ini memerlukan rawatan segera kepada pakar.

Bantuan pertama untuk melegakan kesakitan

Sekiranya kesakitan pada otot belakang muncul buat pertama kalinya, kerana beban, ia tidak begitu ketara, anda boleh cuba mengeluarkannya sendiri. Anda perlu mengambil rehat sebelum bahagian gejala kegelisahan atau lengkap. Beberapa jam untuk mengenakan penyetelan sejuk. Letakkan kawasan yang mengganggu dengan salap pemanasan. Di samping itu, anda boleh mengenakan mampatan hangat, tetapi hanya jika tiada rehat otot atau keseleo.

Selepas itu, jika tidak ada kerosakan yang serius, pelepasan harus datang.

Pastikan menonton video berikut mengenai topik tersebut.

Mengapa otot belakang sakit? Alasannya berbeza-beza. Untuk mendiagnosis mereka dan pilih kaedah rawatan yang dikehendaki hanya boleh dilakukan oleh pakar. Oleh itu, tidak perlu untuk bereksperimen dengan kesihatan anda, lebih baik untuk segera berjumpa doktor.