Utama / Pergelangan tangan

Betapa pentingnya menjadi stroyynom

Kolum tulang belakang (tulang belakang, tulang belakang) adalah komponen utama tulang paksi, yang terdiri daripada 33-34 vertebra yang terhubung dalam siri. Ia terbahagi kepada 5 bahagian utama: serviks, toraks, lumbar, sacral dan coccyx. Kesemua mereka secara langsung berkaitan dengan organ-organ yang terletak di dalamnya. Sehingga tidak ada kesilapan dalam kerja seluruh organisma, perlu mengikuti beberapa peraturan untuk mempertahankan keluk fisiologi tulang belakang dalam keadaan normal.

Apakah peranan yang dilakukan oleh tulang belakang

Selalunya orang berminat dengan peranan yang dimainkan oleh lengkung tulang belakang. Tugas utama mereka adalah penyusutan, iaitu pengagihan beban yang betul pada tulang belakang. Di samping itu, ia menghapuskan beban sisi di mana cakera vertebra dan intervertebral boleh bergerak. Oleh sebab kelengkungan fisiologi, perlindungan daripada gegaran berlebihan organ-organ dalaman, saraf tunjang dan otak, serta kestabilan dan pergerakan badan berlaku.

Apabila kelengkungan normal ruang tulang belakang dibentuk

Ramai orang bertanya: "Berapa banyak lengkung yang ada tulang belakang manusia?" Terdapat 4 jenis kelengkungan fisiologi tulang belakang. Apabila seseorang dilahirkan, dia hanya mempunyai satu kyphosis di rantau sakral. Dalam proses perkembangan kanak-kanak, tiga lagi lengkung fisiologi tulang belakang dibentuk:

  • dari 2 hingga 3 bulan, bayi belajar untuk memegang kepala, menaikkan dan menurunkannya. Oleh itu, lordosis serviks mula membentuk;
  • oleh 11-12 bulan, apabila kanak-kanak duduk dengan baik dan boleh berdiri sendiri, kyphosis di daerah torakik terbentuk;
  • Bermula pada usia satu tahun, rantau lumbar akan mengalihkan lonjakan ke hadapan. Pada kira-kira 13 bulan, kebanyakan bayi mula berjalan dan bergerak secara aktif, dengan hasilnya korset otot rangka yang kuat terbentuk. Dibentuk lordosis lumbar.

Untuk mengelakkan kelengkungan patologi tulang belakang pada seseorang, adalah perlu untuk tidak tergesa-gesa sesuatu, iaitu, jangan cuba meletakkan bayi itu atau meletakkannya di kakinya sebelum waktu yang ditetapkan. Lengkung semulajadi dari spinal belakang tidak dapat dibentuk oleh tujuh tahun. Sangat penting untuk memantau postur anak yang betul untuk mencegah perkembangan penyakit serius seperti scoliosis, lordosis patologi dan displasia.

Menariknya, semasa masih dalam kandungan, kanak-kanak itu mungkin mula membentuk lengkungan tulang belakang, yang membawa kepada kecacatan vertebra. Mengapa ini boleh berlaku? Selalunya ini disebabkan oleh keturunan atau kekurangan vitamin D. Tetapi walaupun ini, pengesanan awal patologi membantu mencegah pembentukan kesan yang serius dan tidak dapat dipulihkan.

Pembentukan lengkung yang salah

Kadang-kadang, atas sebab tertentu, lengkung patologi tubuh boleh berkembang. Kemudian lordosis dan kyphosis dianggap sebagai penyakit serius sistem muskuloskeletal dan memerlukan rawatan segera.

Tuhanosis patologi

Inilah nama patologi di mana lajur vertebral membiak ke hadapan. Ia boleh berkembang pada bila-bila masa disebabkan oleh kecacatan kongenital yang diperolehi daripada tulang belakang, sendi pinggul, dorsal, otot femoral dan gluteal, tumor intervertebral onkologi, kecederaan tulang belakang, penyakit tertentu (polio), tempoh kehamilan. Dalam keadaan yang terakhir, lordosis adalah sementara dan akan hilang sepenuhnya apabila anak itu dilahirkan.

Faktor-faktor predisposing lain adalah obesiti dengan banyak lemak di abdomen, pertumbuhan anak yang sangat pesat dan pelanggaran postur. Dengan semua penyakit dan patologi ini, pergeseran di tengah-tengah graviti berlaku, akibatnya seseorang mula berlutut untuk mengekalkan keseimbangan.

Gejala Lordosis patologi akan menjadi perubahan postur, keletihan, kesakitan sederhana di kawasan serviks atau lumbar, yang meningkat selepas aktiviti fizikal.

Di samping itu, terdapat kekangan pergerakan tertentu. Jika lordosis mempunyai manifestasi yang sangat jelas, maka organ-organ dalaman mula mengalami akibatnya: penyakit jantung, paru-paru, perut, usus dan ginjal berkembang akibat dari mampatan atau lokasi tidak teratur.

Kyphosis patologi

Kyphosis adalah keadaan di mana lajur vertebral dalam beberapa segmen diarahkan ke belakang, menyebabkan kecacatan belakang. Ia didiagnosis baik pada kanak-kanak dan orang dewasa, terutamanya dalam seks wanita. Sebab pembentukan lengkokan yang salah ialah:

  • perencatan pertumbuhan pada remaja akibat gangguan peredaran vertebra;
  • proses keradangan;
  • jangkitan;
  • kecederaan tulang belakang;
  • penyakit sistem endokrin (hiperfungsi parathyroid);
  • poliomielitis; terapi jangka panjang dengan glucocorticosteroids;
  • tumor onkologi;
  • tuberkulosis.

Dalam proses meningkatkan sudut lenturan, tanda-tanda berikut mungkin muncul: kesakitan pada had atas bengkok, diperburuk selepas bermain sukan atau kedudukan badan yang tidak normal, kecacatan belakang, kelengkungan postur, dan peningkatan keletihan. Tendon menjadi sangat ketat, yang menjelaskan berat kaki lutut. Tidak mustahil untuk meluruskan tulang belakang dalam kedudukan terlentang. Sangat jarang, kejang anggota badan yang lebih rendah diperhatikan.

Scoliosis

Scoliosis adalah keadaan patologi di mana kelengkungan tulang belakang berlaku, pertama di sisi, dan kemudian di pesawat lain. Bagi orang yang tidak menjalani rawatan, sebagai hasilnya, adalah mungkin untuk memerhatikan litar tulang belakang di sekelilingnya. Selalunya, scoliosis boleh ditemui pada kanak-kanak semasa remaja, tetapi juga mencatatkan kes pada orang dewasa. Kelengkungan tulang belakang dipicu oleh trauma, bungkuk dan postur yang lemah semasa kerja-kerja sedentari.

Secara semula jadi, terdapat 4 jenis scoliosis: C berbentuk, berbentuk S, berbentuk Z dan kyphoscoliotic. Untuk beberapa gejala, anda boleh mengesyaki kehadiran scoliosis dan mula mengambil tindakan, ia adalah:

  • kesakitan, diperbetulkan oleh penuaan fizikal dan kedudukan badan yang tidak sepatutnya, bukan sahaja di belakang, tetapi juga di kaki dan kawasan pelvis;
  • kesukaran memalingkan kepala, leher;
  • keletihan;
  • bahu berada pada tahap yang berbeza (satu di atas yang lain);
  • susunan asimetri pada bilah bahu (di atas scapula, terletak lebih dekat dengan ruang tulang belakang, sudut menonjol);
  • apabila tangan diletakkan di sepanjang badan, terdapat jarak yang berbeza antara tangan dan badan;
  • apabila badan condong ke hadapan, kelengkungan tulang belakang dapat dilihat;
  • pelvis condong ke arah yang bertentangan;
  • kelemahan otot tulang belakang.

Jika anda tidak mengambil langkah-langkah untuk memerangi scoliosis, maka mungkin terdapat komplikasi yang lebih serius: gangguan fungsi normal organ-organ dalaman, ubah bentuk mereka berlaku, gangguan dalam kerja jantung dan paru-paru, dan sistem saraf. Penyakit kronik berkembang: gastritis, duodenitis, ulser peptik dan 12 ulser duodenal, sembelit, kebas kelembapan atas dan bawah muncul, mereka juga boleh "kering". Peredaran serebral terganggu, bengkak kyphosis muncul.

Langkah-langkah yang diperlukan untuk postur yang betul

Semua orang yang kelengkungan patologi tulang belakang mesti semestinya berada di dispensari dengan trauma ortopedik. Sebaliknya, doktor mesti menetapkan semua prosedur yang mungkin bertujuan untuk menghapuskan penyakit: urutan, terapi fizikal, bekalan ortopedik, bantuan, terapi manual, fisioterapi, dan sebagainya.

Sebagai langkah-langkah terhadap perkembangan atau perkembangan scoliosis, kyphosis dan lordosis, adalah perlu untuk melaksanakan langkah-langkah yang komprehensif:

  • tidur di atas katil yang keras pada pelarasan tilam, dalam kedudukan di bahagian belakang atau perut;
  • memakai kasut ortopedik atau insoles dalam bentuk insoles dengan struktur anatomi;
  • buruh manual: berenang, olahraga, pelancongan dan lain-lain;
  • pematuhan yang ketat terhadap rejim harian (naik dan bertahan pada satu masa, kuasa);
  • mengelakkan tabiat buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol, penagihan dadah). Tabiat buruk lain memberikan beberapa postur yang salah, sebagai contoh, duduk di satu kaki atau berdiri di atas satu kaki;
  • kawalan diri untuk postur yang betul semasa kerja sedentary, di meja sekolah, di rumah di kerusi, dan sebagainya;
  • memakai peralatan khas, korset dan aksesori lain yang melanggar kelengkungan biasa bagi ruang tulang belakang untuk penetapannya;
  • pengedaran seragam beban pada tulang belakang semasa membawa beg, beg galas, beg bimbit.

Memantau kesihatan kanak-kanak adalah perlu untuk ibu bapa pada usia apa-apa. Ia adalah dari zaman remaja bahawa lengkung patologi tulang belakang paling kerap terbentuk. Sekiranya anda tidak menyedari ini dalam masa yang singkat, penyakit itu akan berkembang, membawa banyak ketidakselesaan dan masalah kesihatan.

Ciri-ciri umur rangka itu. Keluk fisiologi tulang belakang.

Proses ontogenesis pranatal dan postnatal sistem rangka kanak-kanak mengalami transformasi yang kompleks. Pembentukan kerangka bermula pada pertengahan bulan kedua embriogenesis dan berlangsung sehingga 18-25 tahun selepas kelahiran. baru lahir dalam kerangka masih banyak rawan. Ya, dan tulang itu sendiri dalam komposisi kimia sangat berbeza dari tulang orang dewasa. Pada tahun-tahun awal, ia mengandungi banyak bahan organik, tidak mempunyai kekuatan dan mudah membungkuk di bawah pengaruh pengaruh luaran yang buruk: sepatu sempit, kedudukan anak yang salah di tempat tidur, dsb. Penebalan tulang yang intensif dan meningkatkan kekuatan mekaniknya meningkat sehingga 6-8 tahun. Kemudian, sehingga usia 14, ketebalan lapisan tulang padat hampir tidak berubah, dan semasa tempoh pubertas, pengukuhan intensif kekuatan tulang sekali lagi diperhatikan. Ossification of the skeleton diselesaikan pada wanita pada usia 17-21, dan pada lelaki pada usia 20-26. Tulang-tulang dari jabatan yang berbeza-beza pada masa yang berlainan. Sebagai contoh, ossification tulang belakang diselesaikan oleh 20-25 tahun, dan tulang belakang tulang belakang, walaupun oleh 30 tahun; ossifikasi

tulang-tulang tiub tangan berakhir dengan 6 - 8 tahun, dan pergelangan tangan - B16 - 17 tahun. Dalam hal ini, kerja manual yang sengit boleh mengganggu perkembangan tulang tangan, dan memakai kasut yang tidak selesa boleh menyebabkan kecacatan kaki (paling sering - untuk pengembangan flatfoot). Harus diingat bahawa kadar perkembangan tulang tangan berkorelasi dengan perkembangan fizikal keseluruhan kanak-kanak dan remaja. Oleh itu, perbandingan pasport dan umur "tulang" memberikan gambaran yang agak betul tentang kadar perkembangan fizikal umum kanak-kanak dan remaja, usia biologi mereka.

Tulang belakang bayi baru tidak mempunyai selekoh dan sangat fleksibel. Menjelang 3 - 4 tahun, dia memperoleh semua empat fisiologi bend. Pada 3 bulan, lordosis serviks muncul, pada 6 bulan - kyphosis thoracic, oleh tahun pertama - lordosis lumbar. Kyphosis Sacral adalah yang terakhir untuk membentuk. Walau bagaimanapun, sehingga 12 tahun tulang belakang kanak-kanak kekal elastik dan selekohnya tetap lemah, yang mudah membawa kepada kelengkungan di bawah keadaan perkembangan yang buruk. Pertumbuhan tulang yang paling intensif diperhatikan pada 7-9 tahun dan semasa baligh. Selepas 14-15 tahun, tulang belakang hampir tidak bertambah panjang. Thorax oleh umur 12-13 juga mendekati parameter keadaan dewasa.

Tulang pelvis tumbuh bersama dengan usia 8-9, maka perbezaan seksualnya mula terbentuk. Secara umum, struktur pelvis menghampiri dewasa dengan 14-17 tahun, dari umur ini pelvis mampu menahan beban yang banyak.

Tengkorak sedang mengalami perubahan hebat (Rajah 66). Penutupan fontanels berlaku dalam 1 - 2 tahun, dan penggabungan jahitan tengkorak - hanya empat hingga lima tahun. Bahagian muka tengkorak tumbuh secara intensif dalam masa pubertas sebelum timbul akil baligh. Perubahan gigi susu dan pembentukan gigi tetap berakhir dengan akil baligh, dan hanya gigi gerah besar ketiga ("gigi kebijaksanaan") muncul selepas akil baligh.

Masa kemunculan gigi susu dan perubahan mereka kepada yang tetap juga berkaitan dengan perkembangan fizikal umum dan digunakan untuk menentukan tahap kematangan biologi kanak-kanak dan remaja.

Oleh itu, secara umum, rangka kanak-kanak dan remaja dicirikan oleh keanjalan yang tinggi, yang sentiasa menjadi ancaman kepada kecacatannya yang melanggar norma kebersihan. Posisi salah seorang kanak-kanak di meja, beban kanak-kanak dan remaja, dan mengurangkan aktiviti fizikal adalah faktor risiko dalam perkembangan patologi tulang.

Yang paling biasa adalah pelbagai lengkungan tulang belakang (scoliosis-lateral bends).

Keluk fisiologi tulang belakang.

Lajur tulang belakang mana-mana orang memainkan peranan penting dalam berfungsi hampir semua sistem utama.

Terima kasih kepada tulang belakang, semua tulang manusia disambungkan dalam struktur tunggal, mampu melakukan gerakan yang koheren.

Keluk fisiologi tulang belakang diperlukan untuk mengekalkan postur halus, untuk membuat pergerakan lancar.

APA YANG BERTANGGUNGJAWAB KE KULIT FISIKOLOGI TANPA SELESAI

Spina manusia tidak boleh diwakili sebagai satah rata. Sekiranya ini berlaku, maka berjalan kaki tegak akan menjadi sukar, dan kecederaan vertebrata akan menjadi biasa. Permulaan pembentukan lengkung semulajadi berlaku dalam tempoh pranatal dan berterusan selepas lahir.

Selek fisiologi melakukan fungsi menyerap kejutan, iaitu, mereka melindungi semua bahagian tulang belakang dari gegaran, anjakan, patah tulang dan keseleo.

Keluk fisiologi semulajadi yang disebutkan di dalam pesawat sagittal, iaitu, jika anda melihat tubuh manusia dari sisi. Sekiranya lengkung menjadi kelihatan apabila melihat seseorang dari belakang, iaitu, dari pesawat hadapan, ini bermakna kita bercakap mengenai perubahan patologi.

Semasa perkembangan normal di dalam pesawat sagittal, gerbang tulang belakang kedua-dua anterior dan posterior. Backbend dipanggil kyphosis, lordosis adalah pesongan anterior. Dewasa mempunyai dua lordosis dan dua kyphosis fisiologi.

Lordosis terletak di lumbar dan serviks, kyphosis dalam sacral dan toraks.

Tahap pembentukan lengkung di tulang belakang terutamanya jatuh pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Bayi yang baru dilahirkan hanya mempunyai satu lengan tulang belakang, iaitu kyphosis. Perubahan berikut berlaku:

 Apabila kanak-kanak secara beransur-ansur mula belajar untuk memegang kepala dari kedudukan terdedah pada perutnya, maka suatu bendungan di daerah serviks, iaitu lordosis, mula terbentuk.

 Selepas bayi belajar duduk dengan yakin, iaitu, lebih dekat satu tahun, dia akan mempunyai kyphosis payudara.

 Dalam tahun kedua kehidupan, lordosis lumbar terbentuk secara beransur-ansur. Pembentukannya mungkin disebabkan oleh korset otot, yang diperkuat dengan berjalan dan dengan pemeliharaan jangka panjang postur menegak.

Keluk fisiologi tulang belakang dan pembentukannya


Lajur tulang belakang mana-mana orang memainkan peranan penting dalam berfungsi hampir semua sistem utama.

Terima kasih kepada tulang belakang, semua tulang manusia disambungkan dalam struktur tunggal, mampu melakukan gerakan yang koheren.
Keluk fisiologi tulang belakang diperlukan untuk mengekalkan postur halus, untuk membuat pergerakan lancar.

Apa yang merujuk kepada keluk fisiologi tulang belakang

Spina manusia tidak boleh diwakili sebagai satah rata. Sekiranya ini berlaku, maka berjalan kaki tegak akan menjadi sukar, dan kecederaan vertebrata akan menjadi biasa. Permulaan pembentukan lengkung semulajadi berlaku dalam tempoh pranatal dan berterusan selepas lahir.

Selek fisiologi melakukan fungsi menyerap kejutan, iaitu, mereka melindungi semua bahagian tulang belakang dari gegaran, anjakan, patah tulang dan keseleo.

Keluk fisiologi semulajadi yang disebutkan di dalam pesawat sagittal, iaitu, jika anda melihat tubuh manusia dari sisi. Sekiranya lengkung menjadi kelihatan apabila melihat seseorang dari belakang, iaitu, dari pesawat hadapan, ini bermakna kita bercakap mengenai perubahan patologi.

Semasa perkembangan normal di dalam pesawat sagittal, gerbang tulang belakang kedua-dua anterior dan posterior. Backbend dipanggil kyphosis, lordosis adalah pesongan anterior. Dewasa mempunyai dua lordosis dan dua kyphosis fisiologi.
Lordosis terletak di lumbar dan serviks, kyphosis dalam sacral dan toraks.

Dari keseluruhan pembentukan luasan tulang belakang dan dari ciri-ciri individu organisma tertentu bergantung kepada keparahan lengkung ini.

Apabila lengkung semula jadi tulang belakang dibentuk

Tahap pembentukan lengkung di tulang belakang terutamanya jatuh pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Bayi yang baru lahir hanya mempunyai satu bengkak sacrococcygeal, iaitu kyphosis. Selanjutnya perubahan berikut berlaku:

  • Apabila kanak-kanak secara beransur-ansur mula belajar untuk memegang kepala dari kedudukan terdedah, maka tikungan mula terbentuk di kawasan serviks, iaitu, lordosis.
  • Selepas bayi belajar duduk dengan yakin, iaitu, lebih hampir satu tahun, pembentukan kyposisosis thoracic berakhir.
  • Pada tahun kedua kehidupan, pembentukan lengkung lordosis lumbar berlaku. Pembentukannya mungkin disebabkan oleh korset otot, yang diperkuat dengan berjalan dan dengan pemeliharaan jangka panjang postur menegak.

Keluk fisiologi tulang belakang, dengan pendidikan yang betul, mewujudkan postur seseorang. Posisi yang betul ditentukan oleh beberapa ciri luaran:

  • Kepala tegak.
  • Dagu sedikit dibangkitkan.
  • Bahu selalu tingkat, dipisahkan dan sedikit diturunkan.
  • Sangkar tulang rusuk terletak bersimetri dengan garis tengah.
  • Bilah bahu ditekan pada jarak yang sama dari tulang belakang ke badan.
  • Dilihat dari sisi, sangkar tulang rusuk kelihatan agak dinaikkan, perutnya terselip, anggota badan lurus.
    Ketepatan postur terbentuk bergantung kepada kekuatan keseluruhan sistem otot yang menyokong tulang belakang, pada pembangunan simetri simetri.

Postur yang paling terganggu semasa remaja dan disebabkan oleh kurangnya perkembangan fizikal kanak-kanak. Iaitu, kita boleh mengatakan bahawa tidak ada perkembangan otot yang sewajarnya dalam tempoh ini, dan tulang terus berkembang pesat. Kecacatan postur boleh diperhatikan dalam pesawat sagittal dan frontal dari tulang belakang.

Keabnormalan utama dalam kedudukan tulang belakang

Gangguan kedudukan tulang belakang yang normal termasuk kejatuhan lekuk semulajadi atau sisihan sisi dari paksi tengah. Perubahan patologi boleh sangat berbeza, kumpulan yang sering dikenalpasti termasuk:

  • Bajung (belakang bulat). Ia berlaku dengan peningkatan dalam lordosis serviks dan dengan serapan kyphosis lumbar serentak. Pada masa yang sama, ikat pinggang, perut dan kepala diturunkan.
  • Kembali belakang cekung terjadi apabila semua lengkung tulang belakang meningkat.
  • Belakang rata-melengkung terbentuk dengan gabungan peningkatan lordosis lumbar dan melicinkan kyphosis toraks.
  • Punggung belakang secara beransur-ansur terbentuk apabila semua kyphosis dan lordosis dari tulang belakang dilonggarkan.

Sikap yang tidak normal pada manusia terbentuk di bawah pengaruh keabnormalan kongenital, pelbagai penyakit, keunikan hidup, kecederaan dan kecederaan. Faktor-faktor utama yang mempengaruhi:

  • Hypodynamia, iaitu, gaya hidup yang tidak aktif.
  • Sebaliknya diambil kedudukan semasa prestasi kerja sedentari yang lama.
  • Pengagihan beban berat semasa perpindahannya tidak betul. Hal ini terutama berlaku bagi anak-anak sekolah yang membawa beg bimbit dalam satu tangan.
  • Pertumbuhan tulang yang dipercepat pada masa remaja.
  • Berat badan, mewujudkan beban yang tidak perlu pada tulang belakang.
  • Penyakit kongenital atau diperolehi dari sistem muskuloskeletal.

Sekiranya postur terbentuk secara salah, fungsi susut tulang belakang rosak dan beban pada cakera intervertebral, sendi panggul, dan anggota badan yang lebih rendah meningkat dengan sewajarnya.

Semua ini mewujudkan prasyarat untuk perkembangan beransur-ansur osteochondrosis, rata-kaki, sciatica. Kedudukan asymmetri belakang juga membawa kepada mampatan organ dalaman, dan ini ditunjukkan oleh perubahan patologi dalam sistem kardiovaskular, organ pencernaan, dan paru-paru.

Pencegahan pelanggaran

Untuk tidak melanggar lekukan fisiologi semulajadi, anda mesti sentiasa mematuhi beberapa peraturan tertentu:

  • Ia adalah perlu untuk mengawal postur anda apabila duduk di kedudukan duduk, iaitu ketika melakukan pelajaran, bekerja di komputer.
  • Berat apabila memindahkannya mesti diedarkan secara sama rata.
  • Tidak perlu menanam bayi lebih awal daripada enam bulan.
  • Menguatkan pendidikan jasmani korset otot.
  • Adalah perlu untuk mencegah penambahan berat badan.
  • Pembentukan tulang belakang bergantung pada pemilihan pakaian dan kasut yang sepatutnya.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai penyimpangan yang jelas dari postur biasa, perlu menunjukkan kepada pakar secepat mungkin. Kompleks khusus latihan fizikal dan pembetulan yang tepat pada masanya akan membolehkan untuk mengelakkan penyakit serius.

Kerangka tubuh manusia dan selekoh tulang belakang

Apabila rasa sakit kembali muncul, seseorang berfikir, mungkin, bagaimana ia menjadi baik untuk menjadi invertebrata supaya tidak ada yang menyakitkan. Tulang belakang boleh dipanggil ular di dalam seseorang, kerana ia mempunyai bentuk yang sama, tetapi, kebenaran, terdiri dari tulang yang saling berhubungan - vertebra. Spine manusia bukan struktur statik - ia tertakluk kepada pergerakan yang berterusan.

Keluk fisiologi tulang belakang melakukan fungsi pelindung terhadap pelbagai kecederaan semasa pergerakan dan sama rata mengedarkan beban seluruh jisim badan, yang memastikan pergerakan penuh seseorang. Di sepanjang hayat, seseorang dan, akibatnya, tulang belakangnya, menyesuaikan diri dengan pelbagai faktor luaran - kesulitan yang berkaitan dengan perabot, terutamanya keadaan rumah dan kerja. Kerukunan dan kelancaran pergerakan tulang belakang dipastikan oleh kerja harmoni otot belakang.

Siklus hidup tulang belakang manusia

Dalam banyak bahasa, tulang belakang manusia dipanggil "ruang tulang belakang", dan dalam bahasa Latin ia bermaksud "lajur". Punggung manusia adalah struktur yang panjang dan kompleks yang, sebagai tambahan kepada fungsi pergerakannya, juga mempunyai fungsi depresiasi dan merupakan pembela saraf tunjang dan saraf yang keluar darinya.

Sebaik sahaja seseorang itu berada pada kakinya selepas kelahiran, pembentukan selekoh - lordosis, kyphosis. Mereka bertanggungjawab untuk susut nilai - jadi seseorang boleh melompat, melompat dan berjalan tanpa sebarang masalah. Tulang belakang terdiri daripada vertebra, yang saling berhubungan dengan tisu intervertebral. Berapa banyak vertebra mempunyai kerangka manusia?

Tidak mustahil untuk mengatakan berapa ramai yang ada di sana. Ternyata bilangan vertebra yang membentuk tulang belakang manusia boleh berubah (dari 32 hingga 35).

Skeleton badan manusia

Geometri tulang belakang yang betul

Mengapa seseorang berdiri tegak, tegak dan berjalan lurus? Kerana ia mempunyai rangka yang sangat kuat dan sokongan tulang belakang dengan kumpulan otot dorsal dan iliopsoas. Poster dan tulang belakang seseorang bergantung kepada keluk fisiologi. Pelanggaran postur dan kecacatan tulang belakang, selekoh fisiologi terganggu. Secara alamus, tulang belakang manusia boleh dibahagikan kepada dua bahagian - lordosis dan kyphosis. Tetapi sebenarnya, ia mempunyai beberapa jabatan dan terdiri daripada:

  • lordosis serviks;
  • kyphaosis toraks;
  • lordosis lumbar;
  • kyphosis sakral.

Lordosis serviks memanggil lengkung fisiologi di leher, yang mempunyai arah ke hadapan. Seterusnya datang kyphaosis thoracic (sedikit belakang belakang), struktur seterusnya adalah lordosis lumbar. Tulang belakang berakhir dengan sacrum - kyphosis yang lebih rendah. Oleh itu, tulang belakang manusia sihat kelihatan seperti.

Tetapi untuk tulang belakang manusia selalu ada peluang untuk memperoleh penyakit tertentu, misalnya, kyphosis atau hyperlordosis, yang melanggar struktur lengkung fisiologi.

Pembentukan lengkung fisiologi

Pembentukan kelengkungan tulang belakang tidak berlaku di rahim, proses ini bermula selepas kelahiran seorang anak. Semasa kelahiran, kanak-kanak belum membentuk selekoh (bentuk tulang belakang adalah busur berongga), mereka berkembang secara bergantian dan secara beransur-ansur. Yang pertama adalah tikungan leher apabila bayi cuba mengangkat dan memegang kepalanya. Ini berlaku pada bulan kedua kehidupan.

Oleh enam bulan, bayi telah membentuk tikus fisiologi toraks yang sudah terbentuk (anda boleh memberi perhatian apabila anak mempunyai kelengkungan fisiologi tulang belakang bahagian toraks - ini berlaku apabila anak itu cuba duduk dan bersandar ke hadapan). Selekoh lumbar dan sakral berkembang apabila bayi itu berdiri dan berjalan. Pada usia 7 tahun, semua lengkung fisiologi terbentuk sepenuhnya pada kanak-kanak.

Bentuk lengkung pada kanak-kanak bergantung pada ibu mereka. Tidak hairanlah doktor melaporkan bahawa mustahil untuk memenjarakan seorang kanak-kanak sebelum 6 bulan. Ibu perlu dilatih bagaimana untuk mengambil bayi dengan betul, bagaimana untuk mengubahnya dan berapa banyak struktur fisiologi yang dapat diajar untuk menanam atau berjalan. Perlu diingatkan bahawa perkembangan kanak-kanak tidak mengikuti pola tertentu. Keluk fisiologi seseorang harus dikembangkan mengikut teori - semuanya mempunyai masa, dan bukan sebaliknya.

Ini adalah kesalahan biasa ibu bapa, yang kemudiannya mengangkat bahu dan bertanya di mana bayi mempunyai displasia dan scoliosis yang teruk, di mana mereka ingin membesarkan anak dengan cepat, iaitu meletakkan dia di kakinya, mengajarnya bagaimana untuk memegang kepala dengan betul. Ini adalah kesilapan besar, fisiologi rangka manusia belum dibatalkan.

Jika ibu bapa dengan betul membawa bayi yang baru lahir di tangan mereka, melakukan gimnastik tepat pada masanya dan jangan melanggar peraturan, maka pada masa akan datang tidak akan ada masalah.

Kesakitan kongenital dan diperolehi

Keluk fisiologi kanak-kanak mungkin cacat dalam rahim kerana sebab-sebab seperti kekurangan vitamin D atau faktor genetik. Tetapi dengan pendekatan yang betul dan rawatan yang sesuai untuk masalah ini boleh dielakkan lagi. Kadang-kadang dalam amalan ginekologi apabila tiada buruh dalam wanita, doktor menggunakan pengekstrakan buatan anak dan boleh merosakkan tulang belakang.

Kecederaan kelahiran sedemikian, yang seterusnya menyebabkan tikungan fisiologi yang tidak normal, tidak lagi dianggap sebagai kongenital, tetapi diperolehi. Deformasi yang diperolehi boleh disebabkan oleh pelbagai kecederaan atau hanya dengan rawatan kecuaian kanak-kanak atau diri sendiri. Ibu mengandung, untuk mengecualikan pengubahsuaian patologi pada kanak-kanak, boleh menasihati yang berikut:

  • Bayi yang baru lahir hanya boleh diambil di daerah torak;
  • kanak itu mesti mempunyai pegangan dan kaki dikumpulkan bersama;
  • untuk mengekalkan kepala selama dua atau tiga minggu pertama, selepas itu anda tidak perlu melakukan ini: anak-anak sudah mula melatih otot leher mereka dengan usia satu bulan, itulah sebabnya pembentukan bengkok terjadi
  • agar tidak merosakkan salah satu vertebra serviks kepada bayi, yang kemudian boleh menyebabkan lenturan fisiologi yang tidak sesuai, lebih baik untuk menyokong kepala dan badan dengan satu tangan untuk penyegerakan.

Jangan fikir bahawa ubah bentuk keluk fisiologi tulang belakang manusia hanyalah lengkung belakang. Semuanya lebih rumit. Mengambil bentuk yang salah, yang sepatutnya secara alamiah, tulang belakang memerah organ-organ dalaman, yang menghalang kerja normal dan stabil.

Di samping itu, ubah bentuk fisiologi menyebabkan sakit yang menyakitkan, terutamanya selepas penuaan fizikal.

Kyphosis, lordosis dan scoliosis

Konsep "kyphosis", "lordosis" bukan hanya nama-nama keluk fisiologi tulang belakang manusia. Ini adalah nama-nama penyakit yang dikaitkan dengan kelengkungan dan berlaku apabila lengkung tulang belakang manusia rosak atau cacat.

Kyphosis dalam orang biasa dipanggil "membungkuk", kadangkala lekuk yang salah seperti bonggol. Kyphosis adalah kelengkungan fisiologi yang berlebihan dari tulang belakang manusia di kawasan dada. Bentuknya berbentuk belakang. Patologi ini boleh menjadi kongenital (ditentukan secara genetik) dan diperolehi, yang disebabkan oleh pelanggaran postur, kerana yang membengkok bahagian toraks diubah. Perubahan bentuk lenturan fisiologi kawasan toraks mungkin disebabkan oleh:

  • pembentukan perubahan degeneratif;
  • proses ubah bentuk vertebra dan tisu intervertebral;
  • kecederaan saraf tunjang;
  • penyakit seperti arthritis rheumatoid, osteoporosis, polio.

Gejala-gejala ubah bentuk fisiologi membongkok kawasan toraks disebabkan oleh pelanggaran biomekanik, pengedaran tidak betul vektor beban, yang membawa kepada kesakitan. Untuk kelengkungan yang disebut di rantau toraks dicirikan oleh perubahan dalam kerja organ-organ dalaman. Tidak kira - kelengkungan yang diperolehi daripada tulang belakang manusia atau kongenital - doktor akan dapat membantu dalam kedua-dua keadaan.

Dengan lordosis, kelengkungan fisiologi tulang belakang telah cacat, bukan seperti kyphosis mundur, tetapi ke hadapan. Sebab-sebab perubahan patologis ini terutamanya berat badan berlebihan, postur yang lemah. Patologi ini juga boleh menjadi kongenital atau diperoleh dalam tempoh hayat. Menyebabkan pemindahan organ lumbar: buah pinggang, kolon, pankreas, organ kencing.

Hakikat bahawa scoliosis sedemikian, ramai orang tahu secara langsung. Kelengkungan lengkung fisiologi tulang belakang seseorang dan tulang belakang itu sendiri adalah hasil postur yang tidak betul, yang berlaku apabila seorang kanak-kanak duduk dalam kedudukan yang sama sepanjang masa, memakai beg bimbit pada satu bahu dan slouches, sama ada kerana ketinggiannya atau kerana berat badan yang berlebihan. Semua ini adalah penyebab kecacatan dan membawa kepada akibat-akibat tidak dapat dipulihkan.

Perkara itu adalah bahawa pada zaman kanak-kanak anda masih boleh membetulkan sesuatu dan membantu kanak-kanak tidak menghabiskan nyawanya dalam rasa sakit yang menyakitkan. Tetapi pada masa dewasa kelengkungan seperti scoliosis, tidak mungkin dapat diperbaiki. Oleh itu, para doktor sangat menyarankan ibu-ibu untuk menjaga anak-anak mereka dan menumpukan lebih banyak masa kepada sikap mereka dan berjalan lurus. Keluk fisiologi terjejas pada kanak-kanak juga boleh menyebabkan kecacatan. Oleh sebab itu, anda perlu membeli meja yang selesa untuk kanak-kanak, lihat bagaimana mereka duduk di meja.

Sehingga kini, jenis scoliosis yang sangat biasa, apabila bahu kanan pada kanak-kanak lebih tinggi daripada kiri. Semua kerana komputer dan tikus komputer.

Jika anda menonton kanak-kanak, anda dapat melihat bahawa semasa bermain di komputer, bahu kirinya lebih rendah, kerana tangan kiri berada dalam keadaan yang lebih santai, dan anak itu menggerakkan tetikus dengan tangan kanannya, masing-masing, bahu kanan menjadi lebih tinggi. Ini adalah tahap awal scoliosis. Perlu diingat bahawa mengikut statistik, kerana permainan komputer dan kedudukan kanak-kanak seperti di meja, kanak-kanak berusia lima tahun dalam 70% kes bukan sahaja scoliosis diperhatikan - kelengkungan tulang belakang, tetapi juga kelengkungan lengkung fisiologi.

Bagaimana seorang kanak-kanak dibentuk dan sama ada dia akan terus mengalami masalah dengan lengkungan fisiologi tulang belakang bergantung kepada ibu bapa.

Masa pembentukan kelengkungan tulang belakang

Ingin menggunakan tapak tanpa iklan?
Sambung Pengetahuan Plus untuk tidak menonton video

Tiada iklan lagi

Ingin menggunakan tapak tanpa iklan?
Sambung Pengetahuan Plus untuk tidak menonton video

Tiada iklan lagi

Jawapan dan penjelasan

Jawapan dan penjelasan

  • sardotin18
  • baik
  • Komen
  • Tandakan kesalahan

Ingin melihat jawapannya? Klik di atas!

  • Komen
  • Tandakan kesalahan
  • 97wita
  • newbie

Proses pembentukan tulang belakang terbentuk empat bendalir fisiologi. Kedua-dua selekoh yang menghadap ke hadapan dipanggil leherosis serviks dan lumbar, dan kedua-dua selekoh yang menghadap ke belakang dipanggil kyphaosis thoracic dan sacral. Tulang belakang pada bayi biasanya lurus, dan di bawah beban ia membentuk arka, diarahkan oleh bulge ke belakang.

Dengan 3 bulan hidup, seorang kanak-kanak mengembangkan lordosis serviks sehubungan dengan percubaan untuk menaikkan kepalanya. Kelengkungan ini bertambah pada bulan-bulan berikut sebagai peralihan ke kedudukan duduk. Lordosis lumbar muncul pada akhir tahun pertama atau awal tahun hidup, apabila anak itu mula berjalan. Oleh kerana penampilan serviks lordosis dan serviks, tulang belakang perantaraan perantara berkembang di antara mereka, iaitu, kyphaosis thoracic. Kyphosis sacro-coccygeal terbentuk walaupun dalam tempoh rahim di bawah pengaruh otot lantai panggul ibu. Pada umur 6-7 tahun, kelengkungan fisiologi dijelaskan dengan jelas, dan menjelang akhir pertumbuhan, pada usia 20-25, pembentukan mereka berakhir.

Ciri-ciri fungsi lengkung fisiologi tulang belakang

Tulang belakang adalah struktur pendukung utama tubuh manusia. Terima kasih kepada tulang belakang, tubuh manusia boleh berdiri, berjalan kaki. Selain itu, tulang belakang pasti dapat melindungi bahagian belakang otak daripada kerosakan. Ia adalah struktur yang kompleks dan sempurna yang dibentuk oleh tulang, otot, saraf, tisu rawan dan alat ligamen. Struktur sedemikian mempunyai pergerakan tertentu, jadi seseorang boleh membuat pelbagai flexor, ekstensor, pergerakan pekeliling dalam arah yang berbeza. Sifat menyediakan lajur vertebral dengan cakera intervertebral, sendi, ligamen, dengan demikian menyampaikan kelenturan yang luar biasa.

Tulang belakang juga mempunyai struktur tetap dan tetap, komposisi bahagian tulang dan sacral. Struktur sedemikian tidak mempunyai cakera vertebra dan dibentuk oleh perpaduan beberapa vertebra.

Apakah bahagian tulang belakang itu?

Spina mempunyai mekanisme yang kompleks dan rumit, adalah individu dalam struktur dan termasuk jabatan berikut:

  • rantau servikal terdiri daripada tujuh vertebra berbeza
  • Wilayah Thoracic, bilangan vertebra yang sepadan dengan 12 pasang tulang rusuk
  • tulang belakang lumbar yang terdiri daripada lima vertebra
  • jabatan sakral
  • jabatan coccyx

Ciri-ciri lengkung fisiologi tulang belakang dan peranan mereka dalam kehidupan manusia

Spinal bukanlah struktur statik, tetapi mengalami pergerakan yang tetap, dan mempunyai lengkung fisiologi.

Kehadiran lengkung fisiologi di tulang belakang dijelaskan dengan tujuan perlindungannya terhadap pelbagai jenis kerosakan semasa pergerakan, pembahagian seragam beban dan memastikan pergerakan penuh.

Adalah penting untuk dapat membezakan lengkung fisiologi tulang belakang dari lengkung patologi. Jenis selekoh pertama dibentuk oleh pesawat berbentuk panah. Selekoh yang terletak di dalam pesawat hadapan mempunyai sifat patologi.

Tulang belakang boleh bengkok dengan bantuan dua jenis lengkungan:

  • lordosis - tulang belakang bengkok di hadapan
  • kyphosis - tulang belakang bengkok di belakang

Selain itu, kyphosis dan lordosis mempunyai dua jenis bendungan yang berasingan:

  • lordosis serviks yang dibentuk oleh pesongan leher ke hadapan
  • kyphosis rantau toraks, yang disebabkan oleh pesongan belakang belakang belakang
  • lintah lordosis, yang termasuk pesongan lobus anterior
  • Kyphosis lumbar yang dihasilkan dari tikungan posterior yang terakhir.

Keluk fisiologi tulang belakang dan postur yang betul

Semasa hayat tulang belakang perlu menyesuaikan diri dengan pelbagai faktor persekitaran - perabot yang tidak selesa, ciri-ciri rumah tangga dan keadaan kerja kehidupan manusia. Kerja penyelarasan sistem otot yang diselaraskan memastikan pergerakan tulang belakang harmoni dan lancar. Poster menegak apabila berjalan dan berdiri disokong oleh otot belakang dan iliopsoas. Kestabilan kedudukan dicapai dengan terus mengekalkan tekanan di dada dan rongga perut. Hasil daripada tujahan otot yang unik, kelengkungan fisiologi tulang belakang berlaku, yang menentukan sikap seseorang.

Posture adalah postur yang biasa dan santai seseorang, yang mana ia boleh mengambil kedudukan berdiri dengan sistem otot yang benar-benar santai. Postur itu sendiri bergantung pada bentuk tulang belakang. Dengan gaya hidup yang salah, postur boleh dipecahkan, yang akan menjejaskan keluk fisiologi tulang belakang.

Pelanggaran postur boleh berlaku dalam pesawat sagittal dan frontal. Dengan postur yang salah dalam satah sagittal, jenis gangguan berikut fisiologi lengkung boleh berlaku: bulat belakang, bulat-cekung belakang, membungkuk, belakang rata, belakang datar. Kerana melanggar postur dalam pesawat frontal dicirikan oleh campuran arcuate garis proses spinous vertebra. Untuk mengelakkan gangguan seperti itu dan mengekalkan keluk fisiologi, adalah perlu untuk membangunkan kemahiran untuk postur yang betul.

Oleh itu, lengkung fisiologi tulang belakang memberikan fungsi pegas badan manusia, melindungi otak dan organ dalaman dengan punggung mereka dari kerosakan dan meningkatkan kestabilan dan mobiliti badan.