Utama / Pemulihan

Mengapa kaki saya mati rasa?

Kebisingan di kaki sering terjadi apabila seseorang mengambil kedudukan di mana terdapat terlalu banyak tekanan pada saraf atau aliran darah yang bertambah buruk. Walau bagaimanapun, kebas jangka panjang atau tidak dapat dijelaskan adalah tanda keadaan perubatan yang tersembunyi.

Kemaluan atau kesemutan yang berpanjangan di kaki mungkin dikaitkan dengan masalah seperti sklerosis berganda, diabetes, penyakit arteri perifer atau fibromyalgia. Kehilangan sensasi mungkin berlaku sepanjang seluruh kaki, di bawah lutut, atau di berbagai kawasan kaki.

Dalam artikel ini, kita melihat beberapa punca kebas pada kaki. Di samping itu, kami menggariskan pelbagai gejala dan bercakap mengenai pilihan terapeutik yang ada.

Mengapa kaki saya mati rasa?

Seringkali, kaki menjadi kebas buat sementara disebabkan sikap yang salah. Walau bagaimanapun, kebas kelamin atau jangka panjang dalam kaki hampir selalu menunjukkan kehadiran keadaan perubatan tersembunyi.

Keadaan yang menyebabkan rasa kebas pada kaki termasuk yang berikut.

Kedudukan badan

Duduk dengan kaki diseberang untuk tempoh masa yang panjang sering menyebabkan kebas pada kaki dan kesemutan.

Jika postur di mana seseorang digunakan untuk duduk meletakkan tekanan ke atas saraf atau merosakkan bekalan darah ke bahagian kaki yang lebih rendah, ini boleh menyebabkan rasa mati rasa sementara. Kadang-kadang orang dalam keadaan sedemikian mengatakan bahawa kaki mereka tertidur, dan doktor menggunakan paresthesia sementara sementara (sementara) perubatan.

Tabiat yang membawa kepada paresthesia sementara termasuk yang berikut:

  • melintas kaki untuk masa yang lama;
  • duduk lama;
  • berlutut untuk masa yang lama;
  • duduk di atas kaki;
  • berjongkok;
  • memakai seluar, kaus kaki atau kasut yang terlalu ketat.

Kecederaan

Kecederaan pada batang tubuh, tulang belakang, pinggul dan kaki boleh menyebabkan tekanan yang berlebihan pada saraf dan dengan itu mati rasa kaki.

Diabetes

Sesetengah orang yang menghidap diabetes menghidap sejenis kerosakan saraf, yang biasanya dipanggil neuropati diabetik. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa mati rasa, kesemutan dan kesakitan di kaki, dan dalam kes yang lebih serius, di bahagian lain kaki.

Masalah di belakang dan sciatica

Masalah di bahagian belakang, seperti pemusnahan atau herniasi cakera intervertebral, boleh menyebabkan mampatan saraf melalui kaki, dan menyebabkan kepekaan atau kepekaan yang merosot.

Sciatica adalah nama keadaan di mana saraf sciatic menjadi jengkel. Saraf ini berjalan dari pinggang ke kaki. Sekiranya dia dirasai atau dijengkelkan, orang mungkin mengalami rasa kebas-rasa atau kesemutan di kakinya.

Sindrom Saluran Tarsal

Sindrom terusan tarsal dicirikan dengan meremas atau merosakkan saraf yang berjalan di belakang kaki sepanjang pergelangan kaki dan ke bawah kaki.

Saluran tarsal adalah ruang sempit di dalam buku lali. Seseorang yang mempunyai sindrom terusan tarsal sering mengalami rasa kebas pada kaki, membakar, kesemutan, dan menembak sakit di pergelangan kaki, tumit, atau kaki.

Penyakit Arteri Perifer

Penyakit-penyakit arteri periferal dicirikan oleh fakta bahawa arteri periferal di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan menjadi terlalu sempit, yang mengurangkan jumlah darah yang dapat mereka pam dan, akibatnya, bekalan darah semakin bertambah buruk. Kaki adalah antara bahagian-bahagian badan yang paling sering menjejaskan penyakit arteri periferi.

Kebanyakan orang dengan keadaan ini mengalami kesakitan dan kekejangan di kaki dan pinggul mereka apabila mereka berjalan atau mendaki tangga. Sesetengah orang juga berasa kebas dan kelemahan.

Gejala penyakit arteri perifer biasanya hilang selepas beberapa minit berehat.

Tumor atau pembentukan yang tidak normal

Tumor, sista, abses, dan pembentukan benigna (noncancerous) boleh memberi tekanan kepada otak, saraf tunjang, dan bahagian kaki. Tekanan ini boleh mengehadkan aliran darah ke kaki dan dengan itu menyebabkan kebas.

Minum alkohol

Toksin dalam alkohol boleh menyebabkan kerosakan saraf yang dikaitkan dengan kebas, terutama di kaki.

Kadang-kadang minum kronik atau berlebihan juga menyebabkan kerosakan saraf dan kebas. Jenis kerosakan ini dikaitkan dengan pengurangan tahap vitamin B, seperti vitamin B1 (thiamine), vitamin B9 (asid folat) dan vitamin B12.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah keadaan kronik atau jangka panjang yang menyebabkan kesakitan dan kepekaan seluruh tubuh. Sesetengah orang dengan fibromyalgia juga melihat kebas dan kesemutan di tangan dan kaki mereka.

Kebanyakan orang dengan fibromyalgia mengalami pelbagai gejala, termasuk yang berikut:

  • kekakuan dan sensitiviti sebab-sebab yang jelas, terutamanya pada waktu pagi atau selepas tidur;
  • keletihan kronik;
  • masalah ingatan dan kesukaran dengan pemikiran yang jelas, kadang-kadang dipanggil kabus berserabut;
  • sindrom kaki gelisah.

Hampir setiap orang dengan fibromyalgia mengalami gejala di beberapa bahagian badan selama sekurang-kurangnya tiga bulan. Jika kebas pada kaki tidak disertai dengan gejala lain dan tidak bertahan lama, maka fibromyalgia kemungkinan besar bukan penyebab masalahnya.

Sklerosis berbilang

Orang yang mempunyai multiple sclerosis melihat kerosakan pada saraf deria mereka, yang boleh menyebabkan kebas pada bahagian kecil badan atau seluruh anggota tubuh. Walaupun kebas-kebiasaan sedemikian tidak selalunya bertahan lama, ia sering menyebabkan kehilangan kapasiti.

Strok dan sebatan mikro

Strok dan mikrostroke menyebabkan kerosakan otak, dan ini boleh menjejaskan kualiti pemprosesan otak isyarat saraf. Strok dan strok mikro kadangkala membawa kepada rasa mati rasa jangka panjang atau tidak dapat dipulihkan dari pelbagai bahagian badan.

Gejala kebas pada kaki

Kebas di kaki mungkin disertai dengan kesemutan atau gatal-gatal.

Kehilangan sensasi hanyalah salah satu daripada banyak gejala yang dikaitkan dengan rasa mati rasa sementara atau kronik.

Ramai orang yang mengalami kebas pada kaki mereka mengalami gejala lain, termasuk yang berikut:

  • sensasi kesemutan;
  • sensasi membakar;
  • sensasi gatal;
  • gatal;
  • sensasi pergerakan di bawah kulit.

Rawatan untuk kebas kaki

Rawatan untuk mati rasa bergantung kepada punca masalah.

Ubat-ubatan

Kaedah berikut dirujuk kepada kaedah perubatan untuk merawat kebas pada kaki.

  • Antidepresan. Antidepressants, seperti duloxetine dan milnacipran, sering digunakan untuk merawat fibromyalgia.
  • Kortikosteroid. Sesetengah kortikosteroid membantu mengurangkan keradangan kronik dan kebas kelamin yang berkaitan dengan pelbagai sklerosis.
  • Gabapentin dan pregabalin. Dadah yang menyekat atau mengubah isyarat saraf boleh mengurangkan kebasahan yang berkaitan dengan keadaan seperti fibromyalgia, multiple sclerosis dan neuropati diabetik.

Rawatan Rumah

Terapi manual boleh mengurangkan gejala-gejala keadaan yang menyebabkan kebas pada kaki.

Kaedah rawatan di rumah yang boleh mengurangkan rasa kebas dengan rasa tidak selesa di kaki termasuk yang berikut.

  • Rehat. Kebanyakan keadaan yang menyebabkan kebas pada kaki, seperti meremas saraf, bertambah baik dengan rehat.
  • Ais Ais boleh mengurangkan bengkak yang meletakkan tekanan pada saraf. Sapukan kompres sejuk atau gelembung ais kepada anggota badan anda selama 15 minit beberapa kali sehari.
  • Hebat Haba kadang-kadang mengurangkan ketegangan, kepekaan dan kesakitan dalam otot yang menekan pada saraf dan menyebabkan kebas. Walau bagaimanapun, terlalu panas kaki kakak harus dielakkan, kerana ini boleh memperburuk keradangan, menyebabkan rasa sakit dan memburukkan kebas.
  • Urut Mengurutkan kaki mati rasa dapat memperbaiki aliran darah dan melegakan gejala.
  • Latihan. Dengan kekurangan senaman yang betul, jantung dan saluran darah dapat melemahkan, menyebabkan keupayaan mereka untuk mengepam darah ke kaki bawah untuk merosot. Aktiviti seperti yoga, Pilates dan Taijiquan akan membantu memastikan bekalan darah yang mencukupi ke kaki dan mengurangkan keradangan kronik dan kesakitan.
  • Lekapan sokongan. Pendakap dan kasut ortopedi sering mengurangkan tekanan pada saraf, yang merupakan akibat kecederaan, sindrom terusan tarsal dan kaki rata.
  • Mandi dengan garam Epsom. Garam atau garam epsom mengandungi magnesium - bahan yang boleh meningkatkan bekalan darah ke kaki dan memberikan peredaran darah lebih baik ke seluruh tubuh.
  • Teknik psikologi dan pengurangan tekanan. Orang yang menderita keadaan yang menyebabkan rasa kebas kronik, seperti multiple sclerosis dan fibromyalgia, boleh cuba menumpukan pada idea bahawa tempoh kebasakan sering berkurung dan pergi sendiri. Tekanan mempunyai kecenderungan untuk memperburuk gejala gangguan sistem saraf pusat.
  • Tidur Banyak keadaan kronik yang berkaitan dengan kebas kaki kaki yang memburuk dengan tidur yang tidak mencukupi.
  • Diet yang sihat dan seimbang. Kekurangan zat makanan, terutama kekurangan vitamin B dalam diet, boleh mengakibatkan kerosakan saraf dan menyebabkan kebas. Ambil vitamin dan nutrien yang mencukupi. Ini akan membantu mengurangkan keradangan kronik dan kesakitan yang menyebabkan kebas.
  • Penolakan dari alkohol atau penggunaannya yang terhad. Alkohol mengandungi toksin yang menyebabkan kerosakan saraf dan kebas. Di samping itu, alkohol biasanya memburukkan atau bahkan menimbulkan kesakitan dan keradangan kronik.

Perubatan alternatif

Beberapa terapi alternatif telah terbukti berkesan dalam mengurangkan gejala-gejala keadaan yang menyebabkan kebas pada kaki. Terapi ini termasuk yang berikut:

  • urut;
  • refleksologi;
  • akupunktur;
  • biofeedback;
  • hidroterapi;
  • kesedaran meditasi;
  • tambahan vitamin B (terutamanya vitamin B3, B6 dan B12).

Bilakah perlu untuk berjumpa dengan doktor?

Bercakap dengan doktor anda tentang masalah jika kebas-kebas:

  • tidak dikaitkan dengan postur yang tidak betul atau gaya hidup, contohnya dengan pakaian yang ketat atau kasut yang ketat;
  • mengganggu anda untuk jangka masa panjang;
  • disertai oleh sebarang gejala kronik yang lain;
  • disertai dengan perubahan kekal atau jangka panjang dalam warna, bentuk atau suhu kaki.

Kesimpulannya

Kebasakan kaki adalah gangguan umum, tetapi jika ia menjadi kronik, ia dapat menunjukkan keadaan perubatan tersembunyi.

Anda perlu menghubungi doktor anda jika kebas adalah di luar penjelasan, seseorang kerap atau bimbang sepanjang masa, dan juga jika masalah ini menyebabkan kesakitan, mengurangkan keupayaan untuk bekerja, atau disertai oleh gejala kronik yang lain.

Selepas satu siri prosedur diagnostik, pakar akan mengenal pasti punca kesakitan dan mencadangkan pelan rawatan yang berkesan.

Kenapa kaki teruja

Kebasakan kaki adalah salah satu daripada aduan yang paling biasa pada penerimaan pakar neurologi. Dalam kebanyakan kes, sensasi ini disertai dengan kekejangan malam, kesemutan, atau merangkak. Adakah penyakit sistem saraf semata-mata untuk menyalahkan ini, dan apakah punca sebenar keadaan ini? Mekanisme fisiologi langsung yang menyebabkan penurunan kepekaan pada kaki-kaki boleh dianggap sebagai pelanggaran terhadap pembekalan darah atau pemuliharaannya. Tetapi punca-punca gangguan ini, adalah berguna untuk tinggal.

Jawab dahulu soalan untuk diri sendiri: adakah satu kebas kaki atau kedua-duanya? Sekiranya anda mengalami kebas kelamin kedua - ini adalah akibat daripada masalah global badan. Pada masa yang sama, perasaan yang sama boleh berada di tangan. Daripada faktor penyebab yang paling sering dijumpai:

kerosakan saraf berganda - polyneuropathy; penyakit vaskular periferal - mikroangiopati diabetes, endarteritis obliterans, aterosklerosis vaskular pada bahagian bawah kaki.

Sekiranya, kebarangkalian adalah satu-sisi, maka dalam 90% kes sumber masalahnya adalah perubahan degeneratif di tulang belakang, yang disebut osteochondrosis. Baki 10% adalah penyakit sistem saraf pusat.

Penyebab pelbagai luka saraf yang menyembuhkan anggota badan, selalunya gangguan metabolik, mabuk dalam negeri dan perindustrian. Separuh daripada kes-kes, hanya simptom polneuropati (mati rasa, sawan) membolehkan doktor untuk mengesyaki kencing manis dan merujuk pesakit untuk peperiksaan tambahan. Lama kelamaan, kelemahan otot menyertai aduan - menjadi sukar bagi pesakit untuk memanjat tangga, untuk menempuh jarak jauh. Gejala-gejala lain, kecuali kebas kaki, diperhatikan diabetis: peningkatan kehausan, gatal-gatal pada kulit dan alat kelamin.

Penyakit vaskular berbilang dipanggil microangiopathy. Sebab utama adalah diabetes. Biasanya, neuropati dan angiopati berkembang serentak, memburukkan corak luka kaki dan kebas. Lama kelamaan, tanpa rawatan yang mencukupi, kaki kencing manis terbentuk, semasa pemeriksaan di mana anda dapat melihat kawasan suppuration, desquamation patologi, perubahan dalam plat kuku.

Penyakit ini disebabkan oleh kerosakan sistem imun, di mana antibodi ke endothelium dari kapal mereka mula dihasilkan. Hasilnya akan menjadi penebalan tembok arteri dengan sekatan penuh secara beransur-ansur. Kemudian sertai kesakitan yang kuat di dalam betis, memaksa pesakit berhenti secara berkala semasa berjalan.

Penyakit ini, disertai dengan pemendapan plak kolesterol pada dinding vaskular, dipanggil aterosklerosis. Walaupun ini adalah sebahagian proses normal, di beberapa negeri terdapat kursus progresif dengan lesi utama satu atau satu lagi bahagian sistem peredaran darah. Faktor ramalan selain orang tua adalah:

hiperolesterolemia kongenital atau diperolehi; merokok yang menyebabkan vasospasme dan peningkatan kelikatan darah; diabetes; hipertensi arteri.

Manifestasi klinikal adalah serupa dengan gejala endarteritis. Mula-mula, kebas keledak muncul, dengan perkembangan claudication sekejap-sekejap. Pada peperiksaan, tiada denyut pada dorsum kaki, penipisan dan penipisan kulit. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, oksigen sepenuhnya terhenti mengalir ke kaki melalui aliran darah dan mati bermula (gangrene) pada anggota bawah. Sering kali anda perlu melakukan amputasi anggota badan.

Sudah tentu, dengan sendirinya, osteochondrosis, yang merupakan proses degeneratif yang berkaitan dengan usia dalam sistem rangka, bukanlah sebab mengapa kaki menjadi kebas. Dorongan segera harus dipertimbangkan kesan vertebra diubahsuai secara patologis atau hernia intervertebral pada saraf yang memanjangkan dari kord rahim. Mampatan yang berpanjangan akar saraf menyebabkan microtrauma dan sekatan penyebaran impuls saraf ke pinggir. Kegelisahan utama yang dirasakan oleh pesakit akan kehilangan sensasi kaki di sisi lokasi hernia. Ciri khas - kebas kelamin bukan seluruh anggota, tetapi hanya bahagian. Ia bergantung kepada ciri-ciri kursus saraf. Dengan mampatan tulang belakang, memanjang antara lumbar kelima dan tulang belakang sakral pertama, kebarangkalian merebak di sepanjang permukaan sisi kaki ke kaki kedua dan keempat. Apabila tulang belakang dimampatkan di antara vertebra lumbal keempat dan kelima, sensasi tersebar di sepanjang permukaan depan paha ke pinggir kaki kaki. Dalam kes osteochondrosis, kebas kaki, terutama pada peringkat awal, disertai oleh rasa sakit, kelemahan di kaki.

Rancangan langkah instrumental dan makmal mandatori untuk mengetahui mengapa kaki pergi mati rasa termasuk peperiksaan utama yang berikut:

Langkah pertama adalah melakukan ujian darah dan air kencing umum. Mereka membenarkan anda menilai keadaan umum badan, untuk mengenal pasti anemia dan proses keradangan, yang juga boleh menyebabkan kebas pada kaki. Ujian darah berpuasa untuk menentukan tahap glukosa. Ujian darah biokimia dengan penentuan tahap kolesterol wajib dan indikator keradangan sistemik (rheumoprob). Rheovasografi adalah kaedah diagnostik fungsional yang paling mudah diakses berdasarkan rekod rintangan dinding vaskular. Ia memberikan idea objektif tahap bekalan darah ke arteri pangkal. Pengimbasan dupleks ultrasound untuk saluran darah memungkinkan untuk menilai ketebalan dinding vaskular, kehadiran plak aterosklerotik, untuk mendapatkan imej visual arteri dan praktikal menjawab soalan mengapa kaki tidak berfungsi. Pencitraan resonans magnetik tulang belakang adalah kaedah yang paling boleh dipercayai untuk mengesan dan menilai saiz hernia tulang belakang.

Merasakan kaki yang disebabkan oleh penyakit otak dan saraf tunjang - akibat strok, tumor, penyakit radang yang merosakkan sistem saraf pusat, mengawal fungsi saraf perifer. Di samping kehilangan kepekaan, penyakit ini disertai oleh kelumpuhan, ucapan yang cacat, dan wajah yang miring.

Benar-benar tidak disyorkan untuk mengubat sendiri. Selain itu, adalah mustahil untuk melakukan ini tanpa mengetahui mengapa kaki tidak berfungsi. Pertama sekali, beralih ke klinik. Satu tinjauan komprehensif akan menentukan sumber penyakit, membuat rancangan rawatan dan menentukan keperluan untuk dimasukkan ke hospital.

Untuk tujuan terapi, kedua-dua agen perubatan dan fisioterapeutik digunakan untuk membetulkan kebas. Menunjukkan ubat-ubatan yang menormalkan sirkulasi darah (pentoxifylline, cavinton, reopoligyukin, asid nikotinik), memperbaiki fungsi sistem saraf (alpha lipoic acid, vitamin B, prozerin). Jika diabetes didiagnosis, maka penstabilan metabolisme karbohidrat dan petunjuk glukosa darah adalah prasyarat. Ubat yang sama digunakan untuk merawat herniasi cakera. Pada masa yang sama, seseorang perlu melakukan gimnastik terapeutik, memohon urutan, terapi manual, electroneurostimulation. Jika hernia mempunyai saiz lebih daripada 1 cm, persoalan rawatan pembedahan dibangkitkan.

Apa pun punca masalah ini, jelas bahawa kebas pada kaki adalah tanda penyakit yang serius. Rawatan yang tepat pada masanya akan menghalang komplikasi.

Kebasakan kaki bukanlah masalah yang tidak berbahaya kerana sepertinya sepintas lalu. Tidak semestinya mungkin untuk menghilangkannya di rumah. Seterusnya, kami menganggap penyebab yang paling biasa kebarangkalian, serta ciri rawatan.

Dalam 75% kes, paresthesia kaki ditetapkan pada pesakit dengan osteochondrosis. Hakikatnya adalah bahawa penyakit ini menimbulkan mampatan saraf, dan ini seterusnya membawa kepada mencubit kapal di tulang belakang. Osteochondrosis berkembang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berkurangan dan boleh berlaku pada orang-orang dari kategori usia yang berbeza.
Hernia intervertebral adalah punca lain dari paresthesia kaki. Dia juga mempunyai sakit tajam di tulang belakang dan pening.
Atherosclerosis. Penyakit ini adalah perubahan yang tidak wajar dari kapal, penyempitan mereka, serta melancarkan peredaran darah. Boleh mencetuskan kelemahan, keletihan, sakit pada anggota badan. Ia berkembang kerana tabiat buruk, diet tidak sihat, berat badan yang berlebihan atau kolesterol yang berlebihan dalam badan.
Arthritis reumatik. Ini adalah proses keradangan pada sendi yang cacat, yang menyebabkan saraf mengecut dan anemia berlaku. Kemunculan penyakit ini boleh menyumbang kepada pelbagai penyakit berjangkit, serta faktor genetik.
Neuropati. Disfungsi endapan saraf. Pesakit pada masa yang sama mengalami ketidakselesaan, kesemutan, pembakaran, kaki mungkin bocor. Penyebab fenomena ini adalah diabetes mellitus, pelbagai sklerosis.
Alasan yang paling mudah dan paling biasa untuk kaki yang mati rasa - kekurangan tenaga fizikal. Sekiranya kaki berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, anda berisiko mendapatkan pendapatan bukan sahaja paresthesia, tetapi juga pelbagai penyakit. Sebagai contoh, osteochondrosis. Adalah disyorkan untuk melakukan gimnastik selepas setiap 60 minit kerja statik, untuk mengekalkan sikap dan tidak menyeberang kaki anda - sebagai langkah pencegahan.

Penyebab yang sama adalah postur tidak selesa. Saraf dikompres, dan paresthesia berlaku. Langkah berjaga-jaga dalam tumit juga boleh menyumbang kepada paresthesia - selepas semua, ini benar-benar luar biasa untuk kaki. Sekiranya sebabnya tidak, kesemua kebiasaannya kerap berlaku atau bahkan secara kekal, maka masalahnya mungkin berkaitan dengan tulang belakang.

Dengan cara ini, jika badan anda tidak mempunyai vitamin B12 yang mencukupi, kejadian kebas adalah alasan terbaik untuk mula mengambilnya.

Kebas kaki mungkin menunjukkan penyakit berikut:

Spondelum - penyakit yang dikaitkan dengan disfungsi vertebra, serta kebas di kaki. Apabila penyakit pada tisu tulang dapat diperhatikan protrusions kecil atau benjolan yang dapat mengubah bentuk kapal atau mengganggu operasi normal mereka.
Tumor di dalam otak. Gejala tambahan - kesakitan, aktiviti terjejas dari alat vestibular. Sekiranya, sebagai tambahan kepada rasa kebas, anda perhatikan dalam ketegangan badan anda ke air sejuk dan panas (mustahil untuk membezakan), bawa kepada doktor. Ini adalah gejala yang sangat buruk.
Penyakit Raynaud. Ia disertai dengan gangguan sementara bekalan darah di dalam kapal. Satu lagi tanda penyakit adalah perasaan kekal, di mana kaki sejuk. Selain itu, anggota bawah boleh menjadi kebiruan apabila terdedah kepada suhu rendah atau dalam keadaan tertekan. Kebasalah juga dapat diperhatikan bukan hanya di kaki, tetapi juga di tangan.

Kaki kanan mungkin menjadi mati rasa akibat kerosakan pada saraf sciatic yang betul selepas hernia intervertebral. Dalam kes ini, rasa sakit boleh meningkat dengan cara duduk yang panjang atau pantas. Di samping itu, kesakitan kaki bawah boleh mengganggu anda pada waktu malam. Jika, dalam patologi ini, kaki ditarik ke hadapan, kejang akan muncul.
Kaki kiri, sebaliknya, boleh menjadi kebas dari kerosakan pada cakera tulang belakang. Dalam kes ini, sakit boleh bergantian berlaku pada kedua-dua kaki.

Sebab-sebab tambahan kebas - tekanan, kelesuan, kurang tidur, kemurungan. Ringkasnya, boleh dikatakan bahawa gangguan saraf boleh menimbulkan paresthesia ini. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga kesihatan mental anda.

Kesakitan yang muncul serangan, boleh dikaitkan dengan senaman fizikal yang kerap dan sengit, atau sebaliknya - ketiadaan lengkap. Pembacaan dapat dirasakan ketika berjalan, terutama cepat. Penyakit tambahan yang menyebabkan paresthesia kaki kiri dari pinggul ke lutut dikaitkan dengan kecederaan tulang belakang.

Numbliness boleh dilakukan oleh kedua-dua kaki pada masa yang sama, atau oleh sebahagian kecil dari mereka, atau sebahagian dari kaki kiri atau kanan. Dan walaupun fenomena ini adalah semula jadi, ia tidak menyenangkan, dan anda boleh menyingkirkannya dengan mematuhi peraturan berikut:

Air yang berlebihan dan kelewatannya dalam badan boleh dihapuskan dengan mengurangkan pengambilan garam. Walaupun tidak mustahil untuk sepenuhnya meninggalkannya.
Tinggal lebih banyak di luar, di taman, bersifat alam semula jadi. Buat gimnastik khas untuk wanita mengandung atau kunjungi kolam renang. Berhati-hatilah untuk tidak mengatasi anggota badan.
Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk makanan, serta makanan kaya kalsium, magnesium, dan besi.
Sepenuhnya tidak termasuk memakai tumit.
Elakkan makanan pedas untuk mengelakkan terjadinya edema. Sekiranya kaki sering membengkak, baca artikel: Mengapa pembengkakan kaki berlaku dan apa yang perlu anda lakukan? Sekiranya anda mengikuti peraturan ini dan rasa mati rasa tidak hilang, hubungi doktor anda.

Merasakan kakinya

Kebas di kaki dianggap sebagai gejala yang agak biasa, terutama bagi orang-orang di kalangan umur pertengahan dan lebih tua. Dalam kebanyakan kes, ia menunjukkan adanya patologi yang teruk pada tulang belakang.

Terdapat banyak sebab mengapa kaki, yang berdasarkan pelanggaran bekalan darah ke kaki bawah, menjadi kebas. Kawasan dan sisi kekalahan juga boleh menunjukkan satu atau satu lagi penyakit.

Manifestasi klinik yang dikaitkan dengan gejala utama akan berbeza bergantung pada faktor etiologis, tetapi pokoknya dianggap kehilangan kepekaan, kesemutan, dan goosebumps. Kenal pasti punca ini akan membantu kaedah diagnosis yang berperanan. Untuk meneutralkan ciri utama sering terapi kaedah konservatif.

Etiologi

Kemunculan kaki kebas pada hampir semua kes adalah disebabkan adanya masalah dengan tulang belakang. Kadang-kadang gejala ini berlaku pada latar belakang sebab-sebab yang tidak berbahaya, termasuk:

  • penyelenggaraan yang berpanjangan dari kedudukan badan yang tidak selesa, sebagai contoh, semasa tidur atau ketika duduk di tempat kerja untuk waktu yang lama. Dalam kes sedemikian, selepas mengubah keadaan, ketidakselesaan hilang;
  • Kesan jangka panjang pada badan yang rendah suhu - tindak balas badan terhadap hipotermia bermula tepat dengan kaki bawah. Orang harus sentiasa memelihara kaki mereka semasa musim sejuk;
  • memakai kasut yang tidak selesa atau terlalu sempit - selalunya membawa kepada kebas jari, tetapi jika anda tidak menghentikan pengaruh faktor sedemikian, kebarangkalian merebak di seluruh anggota badan;
  • tempoh melahirkan anak - pada masa ini terdapat peningkatan dalam jumlah bendalir dalam tubuh ibu masa depan;
  • gaya hidup yang tidak aktif atau tidak aktif - sumber utama hakikat bahawa kaki mati rasa di bawah lutut.

Bagi sebab-sebab patologi kebas kaki, mereka lebih banyak lagi. Dalam kebanyakan kes, penampilan gejala ini dipengaruhi oleh:

Lebih tepat menubuhkan faktor etiologi akan membantu penyetempatan gejala yang sama. Oleh itu, kebas-kebas kelemah sering merupakan manifestasi:

  • hernia lumbal;
  • pembentukan hernia intervertebral kecil, yang sering berkembang pada latar belakang osteochondrosis lumbal;
  • sindrom radikal atau sciatica;
  • keradangan dalam saraf sciatic;
  • Meralgia paralet Bernhardt-Roth atau sindrom terowong lain;
  • stenosis tulang belakang akibat perubahan degeneratif-dystrophik.

Sekiranya anak lembu berkerut, ini mungkin disebabkan oleh:

  • kekurangan dalam tubuh vitamin dan elemen penting seperti natrium, magnesium dan kalium;
  • gangguan fungsi sistem saraf pusat;
  • kekurangan aktiviti fizikal dalam kehidupan seseorang;
  • pembentukan vena varikos;
  • perkembangan trombophlebitis.

Ketiadaan kaki kiri disebabkan oleh:

Kemunculan gejala sedemikian di kaki kanan diperhatikan kerana faktor-faktor berikut:

  • berlakunya bentuk osteochondrosis yang rumit, iaitu di rantau lumbar;
  • polyneuropathy dan penyakit sistemik yang lain;
  • urat trombosis dan varikos;
  • lumboischialgia;
  • sindrom posttraumatic.

Faktor-faktor yang menunjukkan mengapa kaki menjadi lemah di bawah lutut:

Kebingungan kaki di atas lutut diperhatikan apabila:

  • avitaminosis;
  • beban yang berlebihan dari sendi pergelangan kaki;
  • kedudukan badan yang tidak selesa;
  • hypodynamia;
  • nekrosis kepala femoral;
  • obesiti;
  • memakai kasut yang tidak selesa.

Ketiadaan kaki menyebabkan:

  • hernia intervertebral;
  • spondylosis;
  • pelbagai sklerosis;
  • aterosklerosis;
  • diabetes;
  • osteochondrosis;
  • pemalas endarteritis;
  • stroke iskemia;
  • Penyakit Raynaud;
  • pertumbuhan tumor;
  • pelanggaran bekalan darah ke otak.

Faktor yang sama menerangkan kebas kaki dari lutut ke kaki.

Symptomatology

Kemunculan gejala utama tidak pernah diperhatikan secara bebas, ia disertai dengan sejumlah besar manifestasi klinikal lain. Oleh itu, simptom utama kebas pada kaki adalah:

  • pelanggaran kepekaan - seseorang tidak dapat membedakan panas dari dingin;
  • sensasi kesemutan dan goosebumps pada kulit;
  • kejadian sakit tajam di tulang belakang, dada dan kawasan lain;
  • pening kepala yang teruk dan sakit kepala yang sengit;
  • kelemahan dan keletihan;
  • gatal-gatal dan pembakaran kulit;
  • berat di kaki;
  • perubahan berjalan;
  • kelembutan kulit anggota badan atau kawasan kaki yang terjejas;
  • sawan kejang;
  • sakit pada waktu malam.

Ia adalah gejala-gejala yang membentuk asas gambar klinikal, tetapi mungkin berbeza-beza bergantung pada mengapa kaki menjadi kebas.

Diagnostik

Dalam kes-kes gejala pertama, adalah perlu secepat mungkin untuk mendapatkan bantuan daripada ahli vertebrologi, ahli terapi atau pakar neurologi yang mengetahui apa yang perlu dilakukan dengan kebas pada kaki, mendiagnosis dan menetapkan taktik terapi yang paling berkesan.

Pertama sekali, doktor memerlukan:

  • untuk mengkaji sejarah penyakit dan sejarah kehidupan pesakit, yang akan menunjukkan beberapa sebab bagi penampilan gejala yang tidak menyenangkan utama;
  • untuk menjalankan peperiksaan fizikal yang terperinci, yang diperlukan untuk mengkaji keadaan kulit dan kaki, serta mengenal pasti tumpuan kebas;
  • Tanya pesakit dengan berhati-hati untuk memahami apa gejala, berapa lama, dan dengan intensiti apa.

Peperiksaan instrumental yang berikut akan membantu untuk mengenal pasti sebab yang tepat dari mati rasa kaki dari pinggul ke lutut, serta penyetempatan lain:

  • doplerografi vaskular - untuk mengesan keabnormalan arteri atau vesel;
  • CT dan MRI - untuk mengesan keretakan tersembunyi dan perubahan dalam struktur tulang belakang;
  • elektromilogi;
  • EEG dan resonans nuklear magnet - untuk menentukan lokalisasi tepat saraf yang terjejas dan mendiagnosis penyakit sistem saraf pusat;
  • Ultrasound dan radiografi dengan penggunaan agen kontras.

Di antara ujian makmal, kiraan darah lengkap hanya mempunyai nilai diagnostik, yang boleh menunjukkan kehadiran anemia.

Rawatan

Penghapusan gejala utama selalu ditujukan untuk menghapuskan rasa mati rasa kaki, didapati semasa aktiviti diagnostik, dan hanya seorang doktor yang dapat menetapkannya, secara individu untuk setiap pesakit.

Skim rawatan untuk pesakit dalam kebanyakan kes termasuk:

  • mengambil dadah;
  • terapi manual;
  • pelaksanaan senam gimnasium terapeutik yang disusun oleh doktor yang menghadiri;
  • fisioterapi;
  • kaedah perubatan alternatif.

Terapi dadah melibatkan penggunaan:

  • ubat anti-radang steroid dan nonsteroid;
  • chondroprotectors dan relaxants otot;
  • analgesik dan antispasmodik;
  • vitamin dan mineral.

Terapi fizikal ditujukan kepada pelaksanaan:

  • elektroforesis dan phonophoresis;
  • sinaran laser intensiti rendah;
  • hirudoterapi;
  • akupunktur;
  • batu urut terapeutik;
  • moxoterapi;
  • terapi magnet, serta kesan ultrasound dan mikro.

Teknik sedemikian memicu proses pertumbuhan semula, mempunyai kesan biostimulasi dan meningkatkan bekalan darah ke kawasan yang terjejas.

Hasil yang baik boleh dicapai melalui penggunaan resipi ubat alternatif, tetapi ini boleh dilakukan hanya selepas kelulusan doktor yang hadir. Kaedah terapi yang paling berkesan ialah:

  • madu - ia digunakan untuk membungkus;
  • alkohol - ia harus disapu ke dalam kawasan di mana rasa kebas adalah dirasakan;
  • apa-apa lemak dengan menambah gula - campuran digunakan sebagai salap;
  • Vodka dan lilac - berwarna diperlukan untuk memampatkan.

Tempoh rawatan sedemikian tidak boleh kurang dari dua minggu.

Bagi campur tangan pembedahan, ia hanya dilakukan mengikut indikasi individu.

Mengabaikan simptom-simptom dan kekurangan rawatan boleh menyebabkan gangguan peredaran darah atau gangren separa bahagian bawah kaki.

Pencegahan

Tiada langkah pencegahan khusus untuk kebas kaki kaki, orang harus mengikut peraturan am:

  • benar-benar meninggalkan ketagihan yang merosakkan;
  • mengurangkan pengambilan garam;
  • lebih kerap di udara terbuka;
  • Memperbaiki diet dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bahan-bahan dengan kandungan kalsium, potassium, magnesium, besi dan vitamin yang tinggi;
  • meminimumkan tumit memakai;
  • mengawal berat badan;
  • memimpin gaya hidup sederhana yang aktif;
  • beberapa kali setahun untuk menjalani pemeriksaan klinikal yang lengkap, untuk pengesanan awal penyakit-penyakit tersebut, satu gejala yang kebas pada bahagian bawah kaki.

Kebisingan kaki akan mempunyai hasil yang baik hanya apabila rawatan yang tepat pada masanya dan menyeluruh dimulakan.

Kenapa kaki tidak berfungsi - apa yang perlu dilakukan? Punca rasa kebas, penyetempatan dan rawatan

Kebas Kuda adalah masalah klinikal dan multidisiplin yang kompleks dalam bidang perubatan. Contohnya, kadang-kadang anda perlu memberi perhatian kepada tangan. Dengan neuropati diabetes dan alkohol yang teruk akan menjejaskan bukan sahaja kaki, tetapi juga tangan.

Dalam sklerosis berbilang, secara berasingan diambil kebas pada kaki, jika dirawat tanpa gejala lain, boleh menyebabkan cara yang salah.

Oleh itu, dalam artikel kecil ini kita akan cuba untuk menonjolkan penyebab yang paling biasa kebas pada kaki, dan menambah mereka dengan beberapa gejala yang sering berlaku.

Apakah kebarangkalian dan bagaimana ia disertakan?

Rasa malu adalah gangguan yang ketara dalam kepekaan, di mana kulit tidak dapat mengenali atau memancarkan perasaan yang merengsa.

Sebagai peraturan, kelembutan mengganggu semua jenis kepekaan: haptik, sakit dan suhu. Kadangkala terdapat pemisahan, sebagai contoh, pemeliharaan sentuhan sentuhan sentuhan dan kehilangan rasa sakit dan kepekaan suhu. Fenomena ini adalah ciri kerosakan pada kord lateral kord rahim. Tetapi biarkan para pakar berurusan dengan kehalusan itu.

Matlamat artikel ini adalah untuk menentukan arah yang betul supaya pesakit pergi ke doktor yang betul.

Rasa mati rasa atau anestesia lengkap adalah keadaan di mana seseorang yang matanya tertutup tidak dapat mengerti apakah ada sentuhan, tusukan, secubit, atau lampiran tiub dengan air panas atau sejuk ke tempat kebas. Setiap daripada kita mengalami keadaan sedemikian apabila ia berlaku pada waktu malam untuk "berbaring" dengan tangan.

Sekiranya terdapat sensasi, tetapi mereka tidak mencukupi, maka dikatakan mengenai hipokestesia. Dalam beberapa kes, kebas mati disertai dengan pelbagai sensasi yang tidak menyenangkan, contohnya, sakit, pembakaran, perasaan merangkak, kesunyian, dan gejala lain.

Mereka perlu dipertimbangkan, sebagai contoh, dalam masalah pembuluh darah. Adalah diketahui bahawa kekurangan arteri kronik, atau menghapuskan aterosklerosis pada kaki ekstrem yang lebih rendah, disertai, selain kerapian, oleh kulit yang kering dan mengelupas, kehilangan rambut pada kaki, dan meningkatkan kerapuhan kuku.

Adakah kaki menjadi mati-matian dengan satu tangan, kedua-duanya, atau kebas umum?

Oleh kerana kebas pada kaki berbeza, maka sebelum menganalisis simptom setiap jenis, anda perlu mengatakan beberapa perkataan:

  • Dengan rasa kebasahan yang meresap, iaitu, apabila tangan dan kaki, jari-jari, serta tubuh menjadi mati rasa, penyebabnya mungkin dalam penyakit umum, dan bukan dalam masalah dengan luka-luka saraf tertentu di bahagian kaki. Kami akan mengkaji semula negeri-negeri ini terlebih dahulu.
  • Ia juga penting untuk memberi perhatian kepada simetri lesi tersebut.

Dalam hal ini, jika kaki menjadi mati-matian di satu pihak, maka kemungkinan besar, ini adalah proses lokal, yang paling sering dikaitkan dengan manifestasi radikal osteochondrosis atau dengan sindrom terowongan.

Jika kebas pada kaki bersifat simetris, kemungkinan besar sumbernya adalah lesi di dalam saraf tunjang atau otak. Ini boleh dilakukan dengan pukulan tulang belakang, pemampatan tali tulang belakang dengan kecederaan.

Kenapa kaki kanan pergi mati rasa? Alasannya adalah bahawa hampir semua orang adalah tangan kanan dan kaki kanan mereka adalah yang menyokong. Oleh itu, kebanyakan kes hernia intervertebral dan protrusions pada tulang belakang lumbar didapati di sebelah kanan.

Lokalisasi rasa kebas-kebas boleh memberitahu banyak pakar. Sebagai contoh, jika ia berasal dari jalur pinggang sempit dan panjang dari pinggang ke kaki atau dari pinggul ke fossa popliteal (sama seperti garis-garis), maka ini adalah jenis gangguan radikal, dan tulang belakang lumbar sepadan adalah untuk menyalahkan, kanan atau kiri. Dalam kes yang sama, jika zon kebas mati adalah kecil, maka ia mungkin disfungsi saraf tertentu.

Kami akan berkenalan dengan pelbagai jenis rasa kebas pada kaki "daripada umum kepada yang tertentu," iaitu, dari penyakit umum kepada lebih banyak lesi tempatan.

Peralihan pantas pada halaman

Kaki pergi mati rasa - sebab (umum)

Dalam kes apabila kaki mati rasa, kanan dan kiri, dan gejala ini tidak disertai oleh hipotrofi, penurunan atau peningkatan dalam nada otot dan penurunan kekuatan pada kaki, maka penyebab keadaan ini boleh:

  • Diabetes. Selalunya, disertai dengan membakar kesakitan simetri di kaki, pada waktu malam anda mahu melekat kaki anda dari bawah selimut, bilas mereka di bawah air sejuk. Sakit disertai dengan penurunan kepekaan, paresthesia, kebas;
  • Sklerosis berbilang dan penyakit demameliner yang lain. Selalunya muncul selepas penurunan tajam dalam ketajaman penglihatan dalam satu mata, selepas neuritis optik. Kebiasaannya kebas-kebas adalah asimetris, terdapat tanda-tanda paresis spastik pada kaki, gangguan fungsi pundi kencing, gegaran dan pening boleh muncul. Selalunya terdapat mata burung, penglihatan berganda;
  • Gangguan pembuluh darah: atherosclerosis obliterans, urat varikos dan kekurangan vena kronik pada kaki bawah.

Dengan pembuli aterosklerosis, komplikasi yang disebut oklusi arteri akut boleh berlaku dengan trombosis arteri utama. Kaki mula pudar, kesakitan teruk dan kebas. Negeri ini berkembang sangat cepat, dalam masa beberapa minit. Perlu hospitalisasi segera di hospital pembedahan.

Tetapi lebih kerap dengan gangguan vaskular, rasa tidak simetri, kerapian, claudication sekejap, kehadiran gangguan vegetatif-tropik (kulit kering, rambut rapuh dan kuku), yang terdedah untuk melambatkan perkembangan.

Negeri Paroxysmal

mati rasa pada gambar kaki

Kadang-kadang kebas pada kaki, atau dalam satu kaki (misalnya, kaki menjadi mati-matian di bawah lutut) berlaku sebagai aura deria sebelum serangan migrain, atau sebelum kejang epilepsi separa atau umum.

Mungkin rupa kebas pada bentuk maju neoplasma malignan, semasa mengambil ubat tertentu, dengan bentuk neurosifilis kronik, dengan kekalahan tuberkulosis, serta dengan alkoholisme kronik. Dalam kes yang kedua, ada tanda-tanda polneuropati toksik dan lesi akan menjadi simetri.

Gangguan pertukaran lain

Selalunya penyebab kebas pada kaki adalah avitaminosis, penggunaan berlebihan ubat diuretik, yang menyumbang kepada "membasuh" kalium dan magnesium dari badan. Seringkali kejutan malam otot gastrocnemius bergabung dengan kebas.

Kadang-kadang kebas-kebasakan boleh menemani kehamilan - ini adalah fenomena sementara, tetapi anda masih perlu berjumpa doktor.

Gangguan Vertebral

Penyebab yang paling biasa kebas pada kaki adalah gangguan vertebral yang disebabkan oleh perkembangan osteochondrosis. Secara umum, aduan ini boleh digambarkan sebagai gejala akar:

  • Terdapat sakit yang tajam, apabila batuk, bersin, menegangkan, mengubah kedudukan badan di angkasa;
  • Sakit diselipkan di bahagian belakang, sementara mereka memberi (memancar) ke kaki kiri atau kanan;
  • Ia mungkin untuk mencari kedudukan di mana kesakitan akan menjadi minimum, tetapi apabila kedudukan berubah, rasa sakit semakin bertambah;
  • Peningkatan sakit adalah sangat tajam, seperti kejutan elektrik. Dalam keadaan ini orang dipanggil "lumbago", atau "ruang".

Dalam sesetengah kes, di bawah topeng kebas, gangguan yang lebih serius timbul dalam osteochondrosis. Lagipun, kebas-kebas adalah gangguan sensitif, tetapi terdapat juga lesi motor. Kaki akan lemah, kekuatan orang akan berkurangan, refleks tendon akan melemah.

Pada mulanya, berjalan di atas kaki dan tumit terganggu, dan kemudian kaki mula "menampar", ia harus diseret. Dalam sesetengah kes, pembedahan segera diperlukan untuk mengelakkan ketidakupayaan.

Sindrom terowong dan neuropati iskemik-iskemia

Terdapat beberapa zon pada bahagian bawah di mana bundle saraf boleh terjejas. Kami memberikan penyebab yang paling biasa kebas dan gangguan sensitiviti lain pada kaki.

Mengapa jari kaki saya mati rasa atau pada satu kaki? Seringkali, ini boleh disebabkan oleh sindrom terowong, di mana cabang sensitif saraf dicekik di saluran tulang, di bawah tendon, atau disebabkan kecederaan. Gangguan yang paling biasa ialah:

  • Saluran tarsalnogo Sindrom.

Saraf tibial dimampatkan di dalam terowong keras yang dipanggil Richet kanal tumit. Dalam saluran ini adalah tendon flexor jari, serta bundle saraf vaskular, saraf tibial dan arteri posterior dengan nama yang sama.

Selain kebas dan paresthesias di kawasan kaki dan jari kaki, fleksi mereka adalah terhad disebabkan oleh paresis, kadang-kadang bengkak berlaku di bawah pergelangan kaki.

Paha atas

Kenapa bahagian depan paha pergi mati rasa? Ini disebabkan oleh penyakit Roth.

Ia dicirikan oleh kesakitan yang berterusan dan kebas di sepanjang tepi depan dan luar permukaan atas paha, di mana saraf kulit luar luaran dipengaruhi oleh mampatan. Selalunya, punca tali pinggang seluar terlalu ketat, berfungsi di lereng, di mana paha atas diperas, dengan menekan lama paha di pinggir atas meja, contohnya, apabila ia berhenti di bengkel.

Apakah punca kebas kaki, serta kaki, di bahagian belakangnya? Sebab yang paling mungkin ialah neuropati saraf peroneal yang biasa.
Neuropati saraf peroneal biasa dipanggil sebagai "lumpuh profesional tulip tulip".

Nama kedua juga hebat - "pemetik strawberi lumpuh." Sudah jelas bahawa jambatan yang berpanjangan dan membuang kaki seseorang ke kaki boleh membawa kepada kecederaan pada saraf fibula di bahagian atas kaki, di mana ia boleh menekan terhadap kepala fibula.

  • Di samping itu, ada kelemahan pada otot kaki extensor.

Kaki mati-matian selepas pembedahan - apa yang perlu dilakukan?

Apa yang perlu dilakukan jika kaki menjadi kebas selepas pembedahan? Di sini anda perlu tahu sebab operasi yang dilakukan. Selalunya, rasa kebas berlarut-larut selepas microdiscectomy, yang dilakukan pada hernia atau protrusi cakera intervertebral di tulang belakang lumbar.

Gejala sisa ini mungkin berterusan untuk masa yang lama. Perkara yang paling penting bagi operasi yang dilakukan ialah penyingkiran serangan sakit belakang dan sakit kaki yang teruk dan sakit, apabila tidak ada ubat yang membantu, atau untuk menghentikan perkembangan kelumpuhan periferal, lumpuh di kaki, yang boleh membawa orang itu ke ketidakupayaan.

Untuk mengatasi rasa kebasulan sedemikian, adalah wajar untuk menjalankan gim gimnasium terapeutik, menjalankan kursus untuk penggunaan dadah suntikan kumpulan "B", misalnya, Milgamma Compositum, elakkan mengangkat berat badan.

Numb kaki - apa yang perlu dilakukan?

Sekiranya anda mengalami kebas pada kaki anda, anda perlu memahami dengan teliti simptom yang tinggal.

Oleh itu, dengan rasa mati rasa yang satu sisi, penampilan kelemahan di kaki, lebih baik berpaling kepada ahli neurologi. Anda juga harus melihat seorang ahli saraf jika, sebagai tambahan kepada rasa kebas, anda bimbang tentang gegaran, penglihatan berganda, inkontinensia kencing dan gejala aneh lain, sebagai contoh, suara hidung, pelanggaran menelan dan berjalan. Anda mesti pergi ke pakar neurologi dengan sawan kejang dan migrain.

Sekiranya anda mengalami pengalaman diabetes yang lama, maka anda perlu bermula dengan penurunan tahap glukosa darah dan normalisasinya, serta perundingan dengan ahli endokrinologi.

Sekiranya anda bimbang tentang kesunyian, kesakitan semasa berjalan, anda perlu berhenti dan berehat (gejala ini sering berlaku pada perokok dengan pengalaman yang hebat), maka anda perlu berunding dengan pakar bedah vaskular.

Dalam apa jua keadaan, anda perlu ingat dengan ketara apa yang ditemani oleh kebas, mengingati penyakit kronik yang anda miliki dan hanya selepas anda boleh memberitahu doktor dengan betul anda perlu pergi ke pakar.

Mengapa kaki saya mati rasa dan apa yang perlu dilakukan?

Kebasakan kaki bukanlah masalah yang tidak berbahaya kerana sepertinya sepintas lalu. Tidak semestinya mungkin untuk menghilangkannya di rumah. Seterusnya, kami menganggap penyebab yang paling biasa kebarangkalian, serta ciri rawatan.

Punca dan gejala

Kebas di kaki adalah sensasi yang tidak menyenangkan disertai dengan sensasi terbakar, kesemutan, kehilangan sensasi separa atau lengkap. Fenomena ini sebagai patologi perubatan juga dipanggil paresthesia. Paraletia kaki adalah penyakit bergantung, tetapi hanya satu tanda-tanda penyimpangan dalam kerja badan. Ia boleh menjadi tanda penyakit dan patologi langsung dan tersembunyi. Yang paling umum adalah:

  • Dalam 75% kes, paresthesia kaki ditetapkan pada pesakit dengan osteochondrosis. Hakikatnya adalah bahawa penyakit ini menimbulkan mampatan saraf, dan ini seterusnya membawa kepada mencubit kapal di tulang belakang. Osteochondrosis berkembang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berkurangan dan boleh berlaku pada orang-orang dari kategori usia yang berbeza.
  • Hernia intervertebral adalah punca lain dari paresthesia kaki. Dia juga mempunyai sakit tajam di tulang belakang dan pening.
  • Atherosclerosis. Penyakit ini adalah perubahan yang tidak wajar dari kapal, penyempitan mereka, serta melancarkan peredaran darah. Boleh mencetuskan kelemahan, keletihan, sakit pada anggota badan. Ia berkembang kerana tabiat buruk, diet tidak sihat, berat badan yang berlebihan atau kolesterol yang berlebihan dalam badan.
  • Arthritis reumatik. Ini adalah proses keradangan pada sendi yang cacat, yang menyebabkan saraf mengecut dan anemia berlaku. Kemunculan penyakit ini boleh menyumbang kepada pelbagai penyakit berjangkit, serta faktor genetik.
  • Neuropati. Disfungsi endapan saraf. Pesakit pada masa yang sama mengalami ketidakselesaan, kesemutan, pembakaran, kaki mungkin bocor. Penyebab fenomena ini adalah diabetes mellitus, pelbagai sklerosis.
  • Alasan yang paling mudah dan paling biasa untuk kaki yang mati rasa - kekurangan tenaga fizikal. Sekiranya kaki berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, anda berisiko mendapatkan pendapatan bukan sahaja paresthesia, tetapi juga pelbagai penyakit. Sebagai contoh, osteochondrosis. Adalah disyorkan untuk melakukan gimnastik selepas setiap 60 minit kerja statik, untuk mengekalkan sikap dan tidak menyeberang kaki anda - sebagai langkah pencegahan.

Kaki tumbuh mati rasa dari pinggul ke kaki

Kaki tak sedap sepenuhnya boleh mengganggu berjalan normal, serta menunjukkan pelbagai penyakit. Loceng penggera ini tidak boleh diabaikan. Fenomena ini mungkin disertai dengan rasa berat, kaki dibuat seolah-olah mereka "kapas". Sensitiviti secara nyata dikurangkan atau hilang sama sekali.

Dengan cara ini, jika badan anda tidak mempunyai vitamin B12 yang mencukupi, kejadian kebas adalah alasan terbaik untuk mula mengambilnya.

Kenapa kaki menjadi lemah?

Salah satu sebab utama fenomena ini adalah kasut yang tidak selesa. Tidak percuma, menekan, tidak sesuai saiznya. Cadangan terbaik di sini ialah pemilihan kasut yang teliti. Pilih dengan tepat saiz, serta kelengkapan dan bahan. Kasut tidak boleh merengsakan kulit dan mengetatkan kaki. Kaki mungkin berdarah jika anda memandu kereta untuk masa yang lama, atau basikal. Oleh itu, pastikan untuk mengawal beban di kaki anda, biarkan mereka berehat.

Kebas kaki mungkin menunjukkan penyakit berikut:

  • Spondelum - penyakit yang dikaitkan dengan disfungsi vertebra, serta kebas di kaki. Apabila penyakit pada tisu tulang dapat diperhatikan protrusions kecil atau benjolan yang dapat mengubah bentuk kapal atau mengganggu operasi normal mereka.
  • Tumor di dalam otak. Gejala tambahan - kesakitan, aktiviti terjejas dari alat vestibular. Sekiranya, sebagai tambahan kepada rasa kebas, anda perhatikan dalam ketegangan badan anda ke air sejuk dan panas (mustahil untuk membezakan), bawa kepada doktor. Ini adalah gejala yang sangat buruk.
  • Penyakit Raynaud. Ia disertai dengan gangguan sementara bekalan darah di dalam kapal. Satu lagi tanda penyakit adalah perasaan kekal, di mana kaki sejuk. Selain itu, anggota bawah boleh menjadi kebiruan apabila terdedah kepada suhu rendah atau dalam keadaan tertekan. Kebasalah juga dapat diperhatikan bukan hanya di kaki, tetapi juga di tangan.

Kaki kaki dari lutut ke kaki

Dalam kes ini, terdapat perbezaan di antara sama ada kaki anda mati rasa - kiri atau kanan. Kedua-dua kes termasuk osteochondrosis, arthritis dan penyakit lain yang disenaraikan di atas.

  1. Kaki kanan mungkin menjadi mati rasa akibat kerosakan pada saraf sciatic yang betul selepas hernia intervertebral. Dalam kes ini, rasa sakit boleh meningkat dengan cara duduk yang panjang atau pantas. Di samping itu, kesakitan kaki bawah boleh mengganggu anda pada waktu malam. Jika, dalam patologi ini, kaki ditarik ke hadapan, kejang akan muncul.
  2. Kaki kiri, sebaliknya, boleh menjadi kebas dari kerosakan pada cakera tulang belakang. Dalam kes ini, sakit boleh bergantian berlaku pada kedua-dua kaki.

Tumit kaki kiri menjadi kebas

Sebab utama dalam kes ini ialah plantar fasciitis. Ia juga boleh disertai oleh sensasi yang menyakitkan di tumit, kesemutan, dan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk menyelesaikan masalah ini hanya akan membantu ortopedik. Kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan paresthesia dalam kes ini ialah penggunaan insoles ortopedik khas.

Sebab-sebab tambahan kebas - tekanan, kelesuan, kurang tidur, kemurungan. Ringkasnya, boleh dikatakan bahawa gangguan saraf boleh menimbulkan paresthesia ini. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga kesihatan mental anda.

Kenapa kaki kiri menjadi mati rasa dari pinggul ke lutut?

Fenomena ini disertai dengan bocor, kesemutan, sengatan dan lain-lain sensasi yang tidak menyenangkan. Pada masa yang sama berjalan adalah sukar, dan wicking boleh meluas ke seluruh kaki sepenuhnya. Perlu diperhatikan bahawa kehadiran sebarang penyakit yang berkaitan dengan kapal - osteochondrosis, arthritis, nekrosis kepala femoral, dan lain-lain - memainkan peranan penting di sini.

Kesakitan yang muncul serangan, boleh dikaitkan dengan senaman fizikal yang kerap dan sengit, atau sebaliknya - ketiadaan lengkap. Pembacaan dapat dirasakan ketika berjalan, terutama cepat. Penyakit tambahan yang menyebabkan paresthesia kaki kiri dari pinggul ke lutut dikaitkan dengan kecederaan tulang belakang.

Mengapa paresthesia kaki berlaku pada wanita hamil?

Hampir selalu, kehamilan boleh menyebabkan kebas pada kaki. Setiap wanita mempunyai tahap sensasi yang tetap adalah individu. Ini disebabkan oleh lebihan air di dalam badan dan berlaku akibat peningkatan berat badan. Oleh sebab itu, kapal-kapal di kaki dikompresi dan menghalang peredaran darah normal. Penyebab umum yang lain adalah kekurangan vitamin B12 atau besi.

Numbliness boleh dilakukan oleh kedua-dua kaki pada masa yang sama, atau oleh sebahagian kecil dari mereka, atau sebahagian dari kaki kiri atau kanan. Dan walaupun fenomena ini adalah semula jadi, ia tidak menyenangkan, dan anda boleh menyingkirkannya dengan mematuhi peraturan berikut:

  • Air yang berlebihan dan kelewatannya dalam badan boleh dihapuskan dengan mengurangkan pengambilan garam. Walaupun tidak mustahil untuk sepenuhnya meninggalkannya.
  • Tinggal lebih banyak di luar, di taman, bersifat alam semula jadi. Buat gimnastik khas untuk wanita mengandung atau kunjungi kolam renang. Berhati-hatilah untuk tidak mengatasi anggota badan.
  • Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk makanan, serta makanan kaya kalsium, magnesium, dan besi.
  • Sepenuhnya tidak termasuk memakai tumit.
  • Elakkan makanan pedas untuk mengelakkan terjadinya edema. Sekiranya kaki sering membengkak, baca artikel: Kenapa kaki edemas berlaku dan apa yang perlu dilakukan?

Sekiranya anda mematuhi peraturan ini, dan rasa mati rasa tidak lulus, hubungi doktor anda.

Rawatan

Mengetahui paresthesia kaki, yang tidak berlaku disebabkan postur yang tidak selesa atau kerja statik yang tetap, anda harus segera berjumpa doktor. Pakar ini akan menawarkan anda menjalani satu siri ujian untuk mencari punca kebas kaki kaki, dan kemudian menetapkan rawatan yang sesuai. Ia tidak disyorkan untuk mengubati diri sendiri, tanpa mengetahui mengapa kaki anda tidak berfungsi.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di jari kaki anda, maka anda boleh membaca tentang sebab-sebab dan kaedah rawatan di sini.

Untuk mencegah perkembangan anemia, jangan lupa melakukan senaman setiap pagi atau pergi untuk berlari. Pastikan untuk berjalan-jalan. Tidak termasuk dari diet makanan, di mana terdapat bahan pengawet, perasa, pewarna. Suplemen ini melambatkan peredaran darah, menjadikan darah likat. Makanan terlalu pedas atau manis juga tidak akan memberi manfaat.