Utama / Siku

Sindrom kaki resah, apa itu? Gejala dan rawatan

Penyakit Willis - pada masa ini, penyakit neurologi biasa, yang dikenali sebagai sindrom kaki resah. Mengatakan ketidakselesaan di kaki. Oleh kerana keadaan ini, anda ingin menggerakkan kaki anda, gatal-gatal, membakar, "goosebumps" pada kulit. Patologi tidak menyenangkan - selepas hari kerja keras, mustahil untuk tidur, berbaring dalam keadaan tenang.

Selalunya, sindrom berlaku pada orang yang berumur lebih dari 40 tahun, tetapi orang muda sakit. Pada wanita, penyakit ini lebih biasa daripada lelaki. Ia dijelaskan oleh fakta bahawa pada lelaki sistem saraf dianggap lebih kuat. Penyebab penyakit ini berbeza-beza.

Apa itu?

Sindrom kaki gelisah (RLS) adalah keadaan yang dicirikan oleh sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian bawah badan, yang muncul pada rehat (biasanya pada waktu petang dan waktu malam), memaksa pesakit membuat pergerakan yang memudahkan mereka dan sering menyebabkan gangguan tidur.

Kajian populasi moden menunjukkan bahawa kelaziman RLS adalah 2-10%. RLS berlaku dalam semua peringkat umur, tetapi lebih biasa pada usia pertengahan dan tua. RLS menyebabkan kira-kira 15% kes insomnia kronik - insomnia.

Punca

Sindrom utama sedikit dikaji, orang muda di bawah 30 tahun sakit. Tidak dikaitkan dengan penyakit utama, ia menyumbang sehingga 50%. Mengiringi seseorang sepanjang hidupnya, selang masa perkembangan dan pengampunan. Ia berlaku secara tiba-tiba, alasannya tidak dijelaskan, ia boleh:

  • keturunan dalam 20-70% kes;
  • gangguan sistem saraf pusat;
  • keadaan psikologi (tekanan, kemurungan, keletihan).

Sindrom sekunder - ditunjukkan dengan latar belakang penyakit utama (saraf atau somatik), hilang selepas penghapusan mereka. Selalunya ditemui:

  • gangguan dalam bekalan darah;
  • penyakit buah pinggang, arthritis;
  • kekurangan vitamin (kumpulan B) dan kekurangan magnesium;
  • anemia dengan kekurangan zat besi;
  • diabetes, penyakit tiroid;
  • penyalahgunaan alkohol, tembakau, kafein;
  • rawatan dengan ubat tertentu.

Sindrom sekunder berlaku selepas 40 tahun atau lebih. Pengecualian adalah kehamilan. Lebih daripada 16% daripada wanita hamil mengalami penyakit ini, 3 kali lebih daripada tidak mengandung. Terdapat kemungkinan penularan genetik RLS dari ibu kepada janin, yang merupakan ancaman kepada pembawa bayi.

Patogenesis

Keberkesanan ejen dopaminergik dan kemungkinan memburuknya gejala di bawah pengaruh neuroleptics menunjukkan bahawa elemen utama dalam patogenesis RLS adalah kekurangan sistem dopaminergik. Rhythm harian yang jelas tentang manifestasi klinikal RLS mungkin mencerminkan penglibatan struktur hipotalamus, khususnya nukleus suprachiasmal, yang mengawal kitar semula proses fisiologi harian dalam tubuh.

Ada kemungkinan pesakit RLS, polneuropati, kekurangan zat besi, penyalahgunaan kopi, atau faktor lain hanya mendedahkan kecenderungan genetik sedia ada, yang sebahagiannya mengaburkan sempadan antara varian idiopatik dan simtomatik RLS.

Gejala sc

Dicirikan oleh gejala dalam bentuk kejadian sensasi yang tidak menyenangkan yang menikam, mengikis, gatal-gatal, menekan atau melengkung sifat di kaki bawah. Manifestasi gejala terutamanya berlaku pada rehat, dengan aktiviti fizikal, mereka berkurang dengan ketara.

Untuk meringankan keadaan, pesakit menggunakan pelbagai manipulasi - mereka tarik dan membengkok, mengurut, menggoncang dan memukul anggota badan, sering bertukar dan tidur semasa tidur, keluar dari katil dan pergi dari sisi ke sisi, atau beralih dari satu kaki ke yang lain. Aktiviti sedemikian membantu untuk menghentikan gejala sindrom kaki gelisah, tetapi sebaik sahaja pesakit pergi tidur semula, atau hanya berhenti, mereka kembali. Tanda ciri sindrom adalah manifestasi gejala pada masa yang sama, secara purata, ia mencapai intensiti maksimum dari 12 pagi hingga 4 pagi, minimum adalah dari 6 hingga 10 pagi.

Dalam kes-kes yang lebih lanjut, dengan ketiadaan rawatan yang berlarutan, irama harian sindrom kaki gelisah hilang, gejala muncul pada bila-bila masa, walaupun dalam keadaan duduk. Keadaan sedemikian amat menyukarkan kehidupan pesakit - sukar bagi dia untuk menahan perjalanan yang panjang dalam pengangkutan, bekerja di komputer, menghadiri filem, teater, dll.

Kerana keperluan untuk sentiasa membuat pergerakan semasa tidur, insomnia bermula dengan masa pesakit, yang membawa kepada keletihan yang cepat dan mengantuk semasa siang hari.

Diagnostik

Kaedah diagnostik asas:

  1. Ujian darah untuk besi, magnesium dan asid folik. Ia membantu menentukan kekurangan unsur-unsur yang disenaraikan, yang boleh menimbulkan faktor patologi.
  2. Electroneuromyography adalah kaedah mengkaji saraf dan otot dengan bantuan peralatan khas. Dalam kes ini, sensor sensitif dilampirkan ke bahagian-bahagian tubuh yang berlainan dan mendiagnosis tahap keceriaan elektrik kumpulan otot tertentu.
  3. Polysmonografi - pendekatan bersepadu untuk mendiagnosis aktiviti locomotor semasa tidur. Sensor khas merakam aktiviti rangsangan dan otot. Tidak seperti electroneuromyography, seseorang berada dalam keadaan tidur.

Bagaimana untuk merawat sindrom kaki yang letih?

Satu algoritma khusus untuk merawat sindrom kaki letih telah dibangunkan, yang merangkumi beberapa prosedur. Ini termasuk:

  • bantuan psikoterapi;
  • remedi rakyat dan homeopati;
  • terapi dadah;
  • fisioterapi dan fisioterapi;
  • bantuan diri, upacara tidur.

Selepas diagnosis, anda boleh meneruskan rawatan kompleks penyakit Ecbom.

Rawatan ubat

Dalam kes-kes penyakit ringan, hanya langkah-langkah ini boleh mencukupi, dan penyakit akan berkurang. Jika mereka tidak membantu, dan penyakit ini menyebabkan gangguan tidur dan kehidupan yang berterusan, maka mereka mengambil ubat-ubatan.

Dadah yang digunakan untuk penyakit ini:

  1. Ejen dopaminergik (ubat-ubatan yang mengandungi L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet; agonis reseptor dopamin - Pramipexol Pronoran, Bromocriptine). Ini adalah ubat pilihan pertama, mereka memulakan rawatan dengan mereka. Untuk persediaan yang mengandungi L-DOPA, dos awal ialah 50 mg levodopa 1-2 jam sebelum tidur. Jika ini tidak mencukupi, maka dalam masa seminggu, dos meningkat sebanyak 50 mg. Dos maksimum ialah 200 mg. Agonis reseptor dopamin mempunyai kesan yang setanding berkuatkuasa ke persediaan L - DOPA. Pramipexol ditetapkan bermula pada 0.125 mg, dos boleh ditingkatkan menjadi 1 mg, Bromocriptine - dari 1.25 mg (hingga 7.5 mg), Pronoran - dari 50 mg (hingga 150 mg). Jika satu agonis reseptor dopamine tidak berkesan, adalah dinasihatkan untuk menggantikannya dengan yang lain.
  2. Benzodiazepines. Di antara kumpulan kimia ini, clonazepam paling biasa digunakan (dari 0.5 mg pada waktu malam hingga 2 mg) dan Alprazolam (dari 0.25 mg hingga 0.5 mg pada waktu malam). Benzodiazepin mempunyai kesan yang lebih besar ke atas tidur berbanding dengan sensasi yang tidak menyenangkan dan pergerakan berkala di kaki, jadi mereka tergolong sebagai "ganti" dadah untuk rawatan sindrom kaki gelisah.
  3. Anticonvulsants (Gabapentin, Neurontin, Carbamazepine) dan opioid (Tramadol, Codeine, Dihydrocodeine, Oxycodone). Ubat-ubat ini digunakan dalam usaha terakhir hanya jika ubat dopaminergik dan benzodiazepin tidak berkesan atau mempunyai kesan sampingan yang jelas. Gabapentin diresepkan dalam peningkatan dos, bermula pada 300 mg dan mencapai maksimum dos 2700 mg (mereka berhenti pada dos yang mempunyai kesan). Seluruh dos diambil pada waktu malam. Tramadol mengambil 50-400 mg pada waktu malam, Codeine - 15-60 mg setiap satu, Dihydrocodeine - 60-120 mg setiap, Oxycodone - 2.5-20 mg setiap satu. Ubat narkotik ini hanya digunakan dalam kes-kes yang teruk sindrom kaki gelisah, kerana ia boleh menjadi ketagihan.

Penyakit Willys berbahaya kerana pesakit sering memerlukan ubat jangka panjang, jadi doktor cuba untuk memilih dos minima ubat untuk melegakan gejala dan memberi kesan toksik lembut pada badan.

Ia amat sukar untuk merawat wanita hamil. Dalam kes sedemikian, pakar cuba mengenal pasti dan menghapuskan punca penyakit tersebut. Dalam kebanyakan kes, kesalahan adalah kekurangan unsur surih, terutamanya besi. Keadaan ini dinormalisasi selepas kursus ubat yang mengandungi besi. Jika lebih banyak gangguan serius dikesan di dalam badan, doktor mengesyorkan menghapuskan gejala sindrom kaki resah pada wanita hamil dengan kaedah bukan ubat, dan dos kecil ubat-ubatan (biasanya Clonazepam atau Levodopa) yang ditetapkan untuk masa yang singkat dan hanya dalam kes-kes yang teruk.

Teknik tambahan

Sebagai tambahan kepada terapi dadah dan gaya hidup yang betul, prosedur fisioterapeutik digunakan dalam rawatan sindrom Ekbom, yang termasuk:

  1. Vibromassage.
  2. Refleksologi adalah kaedah di mana jarum khas dimasukkan ke dalam mata khas pada badan.
  3. Terapi magnetik - penggunaan medan magnet, yang mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan anti-edema.
  4. Darsonvalization of tibia - dengan bantuan alat khas, kesan pada bahagian tertentu badan dilakukan oleh arus pendinginan cepat frekuensi tinggi.
  5. Lymphopress - mewujudkan tekanan ke atas sistem limfa untuk menormalkan proses metabolik dalam badan dan meningkatkan nada pembuluh darah yang lebih rendah.
  6. Aplikasi lumpur - kaedah yang menggunakan lumpur terapeutik. Dengan penggunaannya, peredaran darah bertambah baik, pergerakan sel darah merah bertambah baik, dan metabolisme dinormalisasi.

Remedi rakyat dalam perjuangan menentang sc

Untuk mengurangkan keadaan kaki resah, beberapa majlis perubatan tradisional dijelaskan, yang boleh digunakan bersama dengan rawatan yang kompleks:

  1. Minyak Bay. Masukkan 30 g daun telur hingga 100 ml minyak zaitun dan biarkan cecair diseduh di tempat yang gelap selama 2 minggu. Dengan penyerapan yang diperoleh, anda perlu melakukan urutan kaki setiap malam sebelum tidur.
  2. Teh yang menenangkan. Minuman ini akan membantu meningkatkan tidur, tenang dan berehat otot. Anda memerlukan campuran akar valerian, rumput oregano dan pudina. Selain itu, anda perlu mencuci 10 pinggul. Anda boleh menggunakan kedua-dua versi yang kering dan segar. Seterusnya, dalam cerek anda perlu meletakkan dogrose dan 1 sudu teh. campuran herba. Kemudian tuangkan semua 400 ml air mendidih dan biarkan selama sekurang-kurangnya 40 minit. Ambil teh ini harus 2 jam sebelum tidur selama sebulan untuk 1 gelas.
  3. Berwarna lobak. Tepuk akar dan daun lobak tuangkan alkohol atau vodka dan tahan selama 4-5 hari di tempat yang gelap. Selalus menggosok kaki anda dengan alat ini.
  4. Mandi penyembuhan. Ia adalah perlu untuk menyediakan merebus wormwood, rosemary dan limau. Semua herba perlu dicampur dan 3 sudu besar. l tuang 1 liter air mendidih. Masak selama 15 minit. Kemudian membawa, menapis dan menambah cecair ke kaki mandi. Untuk 3 liter air anda memerlukan 1 liter sup. Suhu mestilah sekurang-kurangnya 38 darjah. Masa pendedahan adalah 15 minit. Untuk melakukan mandi seperti itu harus setiap hari untuk sebulan.
  5. Berwarna misai emas. Gosok anggota bawah dengan sebatian farmaseutikal sebelum tidur.
  6. Infus hawthorn. Brew 1 sudu besar. l beri hawthorn dengan segelas air mendidih dan minum minuman sebelum tidur. Ini akan menenangkan sistem saraf dan membantu melegakan ketidakselesaan di kaki.

Jangan ubat sendiri, terutamanya jika anda tidak pasti diagnosis anda! Rujuk doktor yang boleh mengesahkan atau menafikan syak wasangka anda terhadap sindrom kaki gelisah, dan mengesyorkan cara untuk mengatasi rasa sakit.

Rawatan di rumah

Di rumah, anda boleh mematuhi sepenuhnya semua langkah yang akan mengurangkan simptom penyakit tersebut sekurang-kurangnya.

  1. Anda perlu membentuk corak tidur anda sendiri - tidur dan bangun pada masa yang sama. Jika pesakit mengalami gangguan neuropsychiatri, maka doktor semestinya menasihati untuk melatih minda.
  2. Latihan. Latihan sederhana mempunyai kesan positif terhadap keadaan kaki. Pada waktu siang dan sebelum waktu tidur, terapi latihan, berjalan kaki, pilates, berenang, yoga atau regangan sangat membantu. Tetapi sukan yang terlalu aktif boleh mencetuskan peningkatan gejala, jadi jogging, melompat, bola sepak dan bola tampar dikontraindikasikan untuk orang yang menderita penyakit Willis.
  3. Berbeza. Ambil mandi kaki kontras, bergantian antara air sejuk dan panas.
  4. Hobi Di rumah anda boleh mencari sesuatu yang perlu dilakukan: melukis, mengait, membaca. Perhatian membantu melegakan tekanan.
  5. Urutan sistematik kaki. Menggosok kaki yang lebih rendah sebelum tidur boleh mengurangkan ketidakselesaan dan menjadikannya lebih mudah tidur.

Anda boleh mengambil krim atau resort kepada ubat-ubatan rakyat, yang kami nyatakan sebelum ini. Pastikan anda menyerahkan makanan yang mengandungi kafein. Makan makanan besi, tidur di kaus kaki kapas. Sesetengah sumber bercakap mengenai faedah memakai kaus kaki dari bulu domba. Jangan menjenguk pada waktu malam. Mempunyai pertuduhan tenaga, badan akan lebih sukar untuk tidur.

Pencegahan

Tidak ada kata sepakat tentang bagaimana untuk menyingkirkan serangan yang tidak menyenangkan di kaki pada waktu malam. Setiap pesakit mempunyai kaedah dan cara sendiri. Kita hanya boleh ambil perhatian bahawa untuk mengurangkan serangan waktu malam, adalah berguna untuk melakukan langkah-langkah pencegahan:

  1. Batal makan malam lewat, tinggalkan perut penuh;
  2. Yoga atau Pilates;
  3. Berenang;
  4. Pada musim gugur dan musim bunga, mengambil vitamin;
  5. Selalunya menukar postur bekerja, mengatur rehat dengan latihan gimnastik kecil;
  6. Berjalan di jalan sebelum tidur;
  7. Pakai pakaian kapas sahaja, tanpa bahan sintetik. Kaki sentiasa hangat.

Secara amnya, tidak ada bentuk keturunan profilaksis tertentu bagi sindrom kaki gelisah. Langkah-langkah pencegahan utama adalah untuk merawat penyakit utama, yang dari masa ke masa boleh membawa kepada perkembangan gangguan sistem poliuropati dan dopaminergik.

Sakit dan rasa berat di kaki: penyebab, sifat aliran

Kesakitan kaki dialami oleh kebanyakan lelaki dewasa dan perempuan. Punca-punca ketidakselesaan boleh menjadi pemecahan musim apabila musim berubah, berat badan berlebihan, kasut yang tidak selesa. Tetapi lebih kerap, kesakitan pada anggota bawah adalah gejala penyakit sistem organ atau organ.

Punca kesakitan dan ketidakselesaan di kaki

  • Patologi sistem kardiovaskular.
  • Lymphedema, elephantiasis.
  • Penyakit organ-organ dalaman - patologi hati dan ginjal.
  • Penyakit neurologi yang dikaitkan dengan sensitiviti dan pengaliran sel saraf.
  • Penyakit tulang belakang dan sendi.
  • Kehamilan
  • Diabetes.
  • Penyakit berjangkit - osteomyelitis, erysipelas, arthritis berjangkit.
  • Tumor tulang pada bahagian bawah kaki.

Penyakit vaskular dan jantung

Ubat varikos

Penyebab yang paling biasa kesakitan dan berat di kaki adalah varises. Gejala pertama penyakit ini tidak sensitif pada kaki pada akhir hari. Kaki cepat letih, "berdengung" selepas bekerja. Selepas berehat, perasaan ini berlalu. Kejang malam juga perlu dimaklumkan. Kesakitan akut, mampatan berlaku secara tiba-tiba, menderita lebih kerap pada usia tua.

Thrombophlebitis

Di dalam betis kaki terdapat denyutan, menarik sakit, bengkak anggota yang terjejas diperhatikan. Dengan trombophlebitis daripada urat dangkal, reddenings menyakitkan dibentuk sepanjang vena. Trombophlebitis urat mendalam disertai dengan edema berterusan.

Trombosis urat dalam

Penyakit ini sering tidak bermaksin untuk masa yang lama. Tanda-tanda pertama penyumbatan vena yang mendalam dengan bekuan darah adalah bengkak dan berat di kaki trombosis.

Menyembuhkan endarteritis

Gejala utama penyakit ini adalah claudication sekejap, pesakit mengalami kesakitan yang teruk pada setiap langkah. Dia sering terpaksa berhenti untuk mengurangkan keamatannya. Kesakitan setempat pada otot betis dan kaki. Dalam betis sakit sakit, kejang, kaku. Di tapak kaki merasakan kesakitan.

Tromboembolisme arteri pangkal bawah

Penyakit ini, sebagai peraturan, adalah akibat daripada komplikasi penyakit jantung dan aorta di hadapan atherosclerosis yang ditandakan. Thromboembolism bermula dengan sakit tiba-tiba tiba-tiba di kaki. Kulit pada masa yang sama pudar, nadi pada arteri yang terjejas hilang.

Aneurysm arteri pangkal bawah

Penyakit ini dicirikan oleh penurunan nada dinding arteri, pengembangan lumen kapal. Kesakitan yang tajam berlaku di tapak penentangan dinding arteri. Kesakitan yang tidak dapat diatasi berlaku di bawah lutut atau di pangkal paha, bergantung kepada lokasi patologi. Kemudian, kesakitan berkurangan, digantikan oleh kelemahan, kebas kaki, kehilangan sensasi.

Diabetes

Diabetis, saluran darah terjejas, pemakanan tisu oleh oksigen terganggu, dan produk metabolik berkumpul. Jika arteri besar dipengaruhi, rasa sakit dirasakan di dalam otot betis. Kesakitan timbul semasa pergerakan, semasa rehat ia merosot. Dengan kekalahan salur darah kecil, pesakit merasakan sensasi terbakar, pelanggaran kepekaan pada kaki dan kaki.

Limfostasis

Pelanggaran aliran keluar cecair dari saluran limfa anggota badan menyebabkan pengekalan cecair. Pesakit berasa berat di kaki. Kaki yang terjejas merosakkan kedua-dua rehat dan semasa bersenam.

Patologi sistem muskuloskeletal

Radiculitis Lumbosacral

Selain sakit belakang, pesakit berasa tidak selesa di belakang dan sisi kaki. Untuk mengurangkan keadaan, seseorang terletak di perutnya, meletakkan bantal. Penyebab utama ketidakselesaan adalah perubahan dalam cakera intervertebral itu sendiri, yang menyebabkan kemusnahannya.

Sakit di kaki

Kesakitan di kaki mungkin berlaku akibat daripada ciri-ciri kerja, gaya hidup, tabiat makan. Atrofi alat ligamen dan otot kaki boleh menyebabkan kekurangan aktiviti fizikal, keadaan tidak bergerak yang berpanjangan, dan rehat tidur.

Punca kesakitan di kaki mungkin berubah di gerbang kaki, keradangan pada otot. Penyetempatan ketidakselesaan di kaki dibezakan:

  • plantar fasciitis - rasa sakit yang teruk dirasai setelah keluar dari katil;
  • kesakitan kalsium - sakit akut di kaki kaki berlaku akibat daripada kecederaan pada tisu lembut proses tulang pada calcaneus. Ia menyakitkan untuk melangkah pada tumit selepas duduk atau duduk lama. Kesakitannya sengit, pesakit membandingkannya dengan kuku tajam;
  • bursitis - sering berlaku akibat daripada perubahan yang berkaitan dengan usia, dicirikan oleh pergerakan terhad kesakitan, kesakitan, bengkak dan kemerahan kulit;
  • Flatfoot - gerbang kaki yang runcing tidak dapat melaksanakan fungsi susut nilai apabila berjalan, berjalan. Penyakit ini jarang kongenital, lebih kerap penyakit ini diperolehi akibat daripada penuaan fisik, kecederaan, pemilihan kasut yang tidak sepatutnya. Kaki kaki ditunjukkan oleh keletihan pesat kaki, sakit sakit di kaki, sendi buku lali.

Arthrosis

Apabila arthrosis diperhatikan ubah bentuk sendi, bengkak. Sakit teruk terutamanya pada sendi yang terjejas kaki berlaku dengan arthrosis yang cacat. Penyakit itu menyebabkan kemusnahan rawan artikular secara cepat. Mengubah arthrosis mampu memukul sebarang sendi, rasa sakit meningkat dengan pergerakan.

  • arthrosis sendi pinggul - kesakitan dalam gelombang disebarkan dari pinggul ke lutut;
  • osteoartritis lutut - tanda kemusnahan sendi lutut adalah sakit apabila turun tangga.

Selepas tidur beristirahat, rasa sakit hilang, pulang semula semasa memandu. Tanpa rawatan, sendi itu cacat, dengan masa yang hilang sepenuhnya mobiliti.

Gangguan neurologi

Gangguan neurologi ditunjukkan oleh rasa sakit yang tidak dikaitkan dengan pergerakan dan senaman. Kesakitan di kaki sering berubah lokasi, pesakit mengadu rasa kebas pada kaki, dan kesunyian. Rasa ketiadaan kaki adalah subjektif, kerana kulit tetap hangat.

Sciatica

Dengan sciatica, akar saraf sciatic di tulang belakang sakral dipengaruhi. Kesakitan adalah satu sisi, turun dari punggung ke lutut, kaki dan kaki bawah, menusukkannya ke ujung jari. Kesakitan boleh menjadi sangat kuat. Keamatan perubahan rasa sakit, disertai oleh kesemutan, pembakaran, dan goosebump yang lebih tenang semasa tempoh yang lebih tenang.

Neuroma Morton

Penyakit ini adalah tumor jinak tisu saraf, lebih kerap didiagnosis pada wanita. Neuroma disetempatkan pada tapak kaki di kaki ketiga dan keempat. Tanda-tanda pertama penyakit - pembakaran, sakit di tempat neuroma.

Sindrom kaki yang tidak sihat

Seseorang kehilangan tidur kerana rasa sejuk atau menuang air mendidih di kakinya, "merayap merayap." Peperiksaan tidak mendedahkan apa-apa perubahan, bagaimanapun, 15% kes insomnia (insomnia kronik) berlaku akibat daripada sindrom yang tidak menyenangkan ini. Sindrom ini diwarisi, mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin kumpulan. Dalam, kekurangan besi, magnesium, kencing manis.

Sindrom panalgic

Mengalih kesakitan tanpa penyetempatan jelas. Boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, pergi dari kepala ke jantung atau usus. Selalunya terdapat aduan kesakitan yang menyakitkan di kaki, tulang belakang. Sifat sakit menarik, mendalam.

Polymyalgia reumatik

Penyakit ini dikaitkan dengan patologi sistem saraf pusat. Kesakitan menyebabkan semua otot menderita, semuanya menyakitkan hati orang, terutamanya pada waktu pagi. Tiada perubahan dalam penyelidikan.

Bentuk polyneuropath yang menyakitkan

Kesakitan yang teruk dan berat terasa di kaki pada waktu pagi. Penyakit ini berkembang dengan alkohol, kencing manis. Kesakitan berlaku apabila terdapat sedikit peningkatan dalam gula darah, jadi mungkin tanda pertama diabetes. Kesakitan semacam itu tidak boleh ditindas oleh analgesik; tahap insulin dan glycohemoglobin dalam darah perlu disiasat.

Penyakit mitokondria (sitopati)

Penyakit ini disebabkan oleh mutasi dalam genom mitokondria atau nukleus sel. Mengenalpasti cytopathy berkemungkinan berkat teknologi perubatan moden. Salah satu sasaran utama sitopati ialah tisu otot. Salah satu manifestasi gangguan adalah myopathy proksimal. Pesakit merasakan kelemahan pada anggota badan. Otot pesakit secara beransur-ansur atrofi, terdapat "kekejangan" dari otot, keletihan pesat, kesakitan.

Sindrom Kaki yang Tidak Terjun - Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Ketidakselesaan

Sindrom kaki resah adalah masalah yang sebenar. RLS adalah keadaan di mana sensasi yang tidak menyenangkan muncul di kaki bawah. Sebagai peraturan, ketidakselesaan berlaku pada waktu malam atau pada waktu malam. Untuk mengurangkan keadaannya, seseorang perlu bergerak atau mengetuk kakinya, mengurutnya, yang mengakibatkan gangguan tidur.

Sindrom Kaki Terjun - Punca

Masalahnya mungkin utama (idiopatik) atau menengah (simptomatik). Sindrom kaki resah primer berlaku di lebih daripada 50% kes. Penyakit ini berkembang secara spontan, tanpa sebab yang jelas. Penyebab RLS sekunder adalah lebih jelas dan berlaku di latar belakang:

  • kegagalan buah pinggang kronik;
  • diabetes;
  • Sindrom Sjogren;
  • uremia;
  • amyloidosis;
  • artritis reumatoid;
  • anemia kekurangan zat besi;
  • Penyakit Parkinson;
  • pelbagai sklerosis;
  • tumor atau kecederaan saraf tunjang yang teruk;
  • gangguan kelenjar tiroid;
  • radiculopathy discogenic;
  • alkohol;
  • cryoglobulinemia;
  • kekurangan vena daripada bahagian bawah;
  • hipovitaminosis kronik asid folik atau cyanocobalamin;
  • penyakit saluran darah;
  • poliuropati porfiri.

Sindrom kaki resah - gejala

Manifestasi penyakit ini selalu jelas terhad pada waktunya. Dalam kebanyakan kes, RLS, sindrom kaki gelisah, mengingatkan dirinya pada waktu petang dan pada waktu malam, dan puncak aktivitinya di banyak pesakit adalah dari 00-00 hingga 04-00. Untuk mula memikirkan bagaimana untuk menghilangkan sindrom kaki gelisah, anda harus segera melihat gejala ini:

  • kesakitan teruk di bahagian bawah badan;
  • kesemutan dan pembakaran sensasi, regangan, penyempitan, merangkak, kesemutan di kaki;
  • pergerakan berkala anggota badan semasa tidur;
  • keinginan untuk sentiasa bergerak anggota badan (ini dijelaskan oleh hakikat bahawa hanya pergerakan, walaupun seketika, menyelamatkan diri daripada ketidakselesaan);
  • kemurungan, membangunkan latar belakang kekurangan tidur yang berpanjangan, ketidakselesaan berterusan di kaki, kemerosotan prestasi.

Sindrom Kaki yang Tidak Terjun - Rawatan

Pertama sekali, selepas diagnosis RLS, adalah perlu untuk mengetahui sama ada pesakit mengambil apa-apa ubat, dan jika demikian, tidak termasuk mereka yang boleh meningkatkan tanda-tanda penyakit:

  • Metoclopramide;
  • neuroleptics (azaleptin);
  • antihistamin (Loratadine);
  • Antagonis reseptor H2 (Nizatidine);
  • ubat litium;
  • Terbutaline;
  • Nifedipine dan lain-lain.

Memberitahu tentang bagaimana untuk mengubati sindrom kaki resah, pakar sentiasa mencadangkan agar tidak terlalu banyak kerja dan elakkan daripada melakukan senaman fizikal yang berlebihan. Membantu melegakan keadaan diet. Hasil positif dalam kes masalah sakit sindrom kaki resah menunjukkan penolakan dari kopi dan produk lain yang mengandungi kafein (contohnya cola atau coklat). Jangan campur tangan dengan sekatan alkohol. Adalah penting untuk pemulihan dan pematuhan kepada rejimen hari yang sihat.

Dalam kes penyakit sindrom kaki resah, rawatan di rumah memerlukan rawatan intensif atau menggosok anggota badan sebelum tidur, mengambil panas atau sebaliknya - mandi - sejuk. Kegelisahan membantu sesetengah pesakit - perbincangan yang hangat mengenai soalan, kreativiti, aktiviti otak, strategi permainan komputer.

Pil untuk sindrom kaki resah

Menetapkan ubat hendaklah menjadi pakar, berdasarkan punca masalah. Sebagai terlibat dalam rawatan ubat dalam diagnosis sindrom kaki resah, penting untuk mematuhi beberapa prinsip:

  1. Anda perlu bermula dengan dos minimum. Peningkatan mereka perlu beransur-ansur dan berterusan sehingga kesan yang diinginkan dicapai.
  2. Sebelum memilih ubat yang betul, anda mungkin perlu menguji beberapa ubat yang berbeza.
  3. Kadangkala kombinasi ubat yang berbeza menunjukkan hasil yang lebih baik daripada monoterapi.

Untuk memerangi ketidakselesaan, ubat dopaminergik digunakan - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Baru-baru ini, dalam diagnosis sindrom kaki resah, rawatan dengan Mirapex ditetapkan lebih banyak. Ubat ini amat berkesan dalam merawat RLS pada pesakit dengan penyakit Parkinson. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan di atas, masalah ini dapat membantu memerangi:

  • anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
  • opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
  • beta-blockers - Anaprilin;
  • pil tidur - Melaxen.

Rawatan remedi kaki sindrom rakyat gelisah

Perubatan membolehkan penggunaan terapi alternatif untuk RLS, tetapi hanya apabila ia tambahan. Ubat tradisional menawarkan cara rawatan yang sederhana tetapi berkesan: berjalan setiap jam pada waktu petang, kemudian mandi 10 minit sejuk, menggosok jari anda dan salad ringan atau kefir untuk makan malam. Sebelum merawat sindrom kaki gelisah dengan kaedah ini, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar.

Sindrom kaki resah - komplikasi

Diagnosis ini sendiri tidak menyenangkan dan menyebabkan banyak ketidakselesaan. Jika anda tidak merawatnya, sindrom kaki gelisah idiopatik boleh menyebabkan kesukaran tidur, insomnia, kerosakan saraf, neurosis, kemurungan. Sesetengah pesakit mengalami gangguan sosial dan buruh akibat gejala yang tidak menyenangkan.

Sindrom kaki resah selama kehamilan

Wanita dalam kedudukan sering mengadu masalah yang sama. Sindrom kaki gelisah semasa kehamilan juga ditunjukkan sebagai sakit atau menarik sakit di paha, di kawasan kaki, kaki, dan pergelangan kaki. Menghilangkan sindrom kaki gelisah pada wanita hamil akan membantu langkah-langkah ini:

  1. Adalah disyorkan bahawa ibu masa depan tidur di bilik yang berventilasi dengan tingkap terbuka.
  2. Pada siang hari beban sederhana harus jatuh pada kaki anda. Pilihan yang ideal - berjalan tanpa lari.
  3. Anda boleh menukar mod tidur. Sebagai contoh, tidur sebelum sakit, terbakar, kesemutan, dan gejala lain RLS muncul.

Syndrome Kaki yang tidak sihat: Gejala dan Rawatan

Pernahkah anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di kaki anda, keinginan yang tidak dapat ditarik untuk memindahkannya dan tidak mungkin tertidur? Saya fikir bahawa beberapa orang akan menjawab soalan ini secara afirmatif. Dan jika ini bukan kemalangan, tetapi pengulangan yang sistematik dari hari ke hari? Dalam kes ini, ini mungkin gejala keadaan seperti sindrom kaki gelisah. Apa ini?

Sindrom kaki gelisah adalah keadaan patologi sistem saraf, di mana seseorang mempunyai sensasi yang tidak menyenangkan terutamanya di kaki bawah dengan keinginan yang tidak dapat ditarik untuk sentiasa bergerak. Gejala-gejala ini menghalang seseorang yang sakit daripada tidur, dan kadang-kadang menjadi punca kemurungan. Dalam lebih daripada separuh daripada semua kes sindrom kaki gelisah, penyebab langsung penyakit itu tidak dapat dikenalpasti, iaitu, ia berlaku secara bebas dan secara spontan. Kes yang tersisa diprovokasi oleh penyakit dan keadaan badan yang lain (yang paling kerap akibat kegagalan buah pinggang kronik, semasa kehamilan dan kekurangan zat besi dalam tubuh).

Ciri penyakit ini adalah tidak adanya sebarang tanda semasa pemeriksaan neurologi, iaitu, diagnosis keadaan ini hanya berdasarkan manifestasi klinikal. Rawatan adalah kompleks, memerlukan penggunaan kaedah bukan dadah dan dadah. Dalam artikel ini, anda akan dapat mengenali penyebabnya, tanda-tanda utama sindrom kaki resah dan kaedah rawatannya.

Statistik dan latar belakang sejarah

Walaupun kelihatan jarang penyakit ini, ia berlaku dalam 5-10% penduduk dunia. Hanya pemilihan semua tanda-tanda dalam diagnosis yang berasingan agak jarang (malangnya, kerana kurang kesedaran kakitangan perubatan).

Kemanusiaan telah lama diketahui tentang sindrom kaki gelisah. Keterangan pertama diberikan pada tahun 1672 oleh Thomas Willis, tetapi masalah ini telah dipelajari dengan baik hanya pada 40-an abad ke-20 oleh Ecbom Swede, oleh sebab itu kadang-kadang penyakit ini digunakan di bawah nama saintis ini - penyakit Willis atau penyakit Ekbom.

Penyakit yang paling biasa di kalangan orang yang berusia pertengahan dan tua. Seks wanita mengalami lebih daripada 1.5 kali. Kira-kira 15% kes insomnia kronik disebabkan oleh sindrom kaki resah.

Sebabnya

Semua episod sindrom kaki resah dibahagikan kepada dua kumpulan, bergantung kepada sebabnya. Oleh itu, mereka diperuntukkan:

  • Sindrom kaki primitif (idiopatik);
  • sindrom kaki sekunder (simptomatik) menengah.

Pemisahan ini tidak sengaja, kerana strategi rawatan agak berbeza dalam sindrom idiopatik dan gejala.

Sindrom utama kaki resah adalah lebih daripada 50% daripada kes. Dalam kes ini, penyakit ini berlaku secara spontan, menentang latar belakang kesejahteraan lengkap. Sesetengah sambungan keturunan dikesan (beberapa bahagian 9, 12 dan 14 kromosom telah dikenalpasti, perubahan yang menyebabkan perkembangan sindrom), tetapi tidak dapat dikatakan bahawa penyakit itu secara eksklusif turun-temurun. Para saintis mencadangkan bahawa dalam kes-kes seperti kecenderungan keturunan adalah direalisasikan terhadap latar belakang kebetulan beberapa faktor luaran. Sebagai peraturan, sindrom utama kaki resah berlaku dalam 30 tahun pertama kehidupan (kemudian mereka bercakap mengenai permulaan penyakit awal). Penyakit ini mengiringi pesakit sepanjang hidupnya, secara berkala melonggarkan cengkamannya, secara berkala meningkat. Tempoh remisi lengkap selama beberapa tahun.

Sindrom menengah pada kaki resah adalah akibat dari beberapa penyakit somatik dan neurologi, penghapusan yang membawa kepada kehilangan gejala. Di antara keadaan ini lebih kerap berlaku:

  • kegagalan buah pinggang kronik (sehingga 50% daripada semua kes disertai dengan sindrom kaki resah);
  • anemia akibat kekurangan zat besi dalam badan;
  • diabetes;
  • kekurangan vitamin tertentu (B1, In12, asid folik) dan unsur surih (magnesium);
  • amyloidosis;
  • artritis reumatoid;
  • cryoglobulinemia;
  • penyakit tiroid;
  • alkohol;
  • Bekalan darah terjejas ke bahagian bawah kaki (masalah arteri dan vena);
  • radiculopathy;
  • pelbagai sklerosis;
  • tumor dan kecederaan saraf tunjang.

Secara paradoks, keadaan fisiologi normal badan juga boleh menyebabkan sindrom kaki bergolak yang menengah. Terdapat pandangan kehamilan. Sehingga 20% daripada semua wanita hamil pada trimester kedua dan ketiga, dan kadang-kadang selepas melahirkan anak, mengadu gejala ciri-ciri sindrom kaki gelisah.

Penyebab lain sindrom kaki gelisah menengah boleh menjadi penggunaan ubat-ubatan tertentu: neuroleptik, penyekat saluran kalsium, antiemetik berdasarkan metoclopramide, persediaan litium, beberapa antidepresan, beberapa antihistamin dan anticonvulsant. Juga, penggunaan kafein yang berlebihan boleh bertindak sebagai dorongan untuk munculnya tanda-tanda penyakit.

Sindrom menengah pada kaki resah berlaku lebih awal daripada biasa, secara purata, selepas 45 tahun (dengan pengecualian kes berkaitan dengan kehamilan). Dalam kes ini, mereka mengatakan tentang permulaan penyakit. Kursusnya bergantung sepenuhnya kepada sebabnya. Sebagai peraturan, sindrom sekunder kaki resah tidak mempunyai remisi dan disertai dengan perkembangan perlahan tetapi stabil (jika tidak dirawat, penyakit itu menyebabkannya).

Dengan bantuan kaedah penyelidikan moden, didapati bahawa asas sindrom kaki resah adalah kecacatan dalam sistem dopaminergik otak. Dopamin adalah salah satu pemancar otak yang membawa maklumat dari satu neuron ke yang lain. Disfungsi neuron yang menghasilkan dopamin membawa kepada beberapa tanda-tanda sindrom kaki gelisah. Di samping itu, sebahagian daripada neuron hipotalamik yang mengawal irama sirkadian (tidur-bang berdasarkan perubahan malam dan siang) juga berkaitan dengan penampilan sindrom ini. Kejadian penyakit di latar belakang masalah dengan sistem saraf periferi dikaitkan dengan pelaksanaan kecenderungan genetik terhadap latar belakang tindakan faktor yang memprovokasi. Mekanisme yang jelas untuk pembentukan sindrom kaki gelisah tidak diketahui.

Gejala

Tanda-tanda utama penyakit ini ialah:

  • ketidakselesaan di bahagian bawah badan. Perkataan "tidak menyenangkan" bermaksud pelbagai fenomena: kesemutan, pembakaran, merangkak, kelengkungan, kesemutan, peregangan, gatal-gatal, cerebral membosankan atau kesakitan. Kadang-kadang pesakit tidak dapat mencari perkataan untuk mencirikan perasaan mereka. Selalunya, sensasi ini berlaku di kaki, tetapi tidak simetri, tetapi dengan dominasi dalam satu atau anggota lain. Mungkin satu permulaan penyakit, tetapi prosesnya masih merangkumi kedua-dua anggota badan. Selepas bersinar, tanda-tanda ini muncul di kaki, lutut, dan pinggul. Dalam kes-kes yang teruk, melibatkan tangan, batang badan, kelengkungan. Kemudian sensasi menjadi tidak tertanggung;
  • keperluan untuk sentiasa bergerak anggota badan, di mana terdapat ketidakselesaan. Mengapa perlu? Kerana, dengan cara yang berbeza, seseorang tidak dapat menyingkirkan sensasi ini, dan pergerakan membawa kelegaan yang ketara atau bahkan kehilangan gejala. Tetapi sebaik sahaja orang berhenti, ketidakselesaan obsesif muncul kembali;
  • gangguan tidur. Fakta adalah bahawa kejadian ketidakselesaan di kaki dikaitkan dengan irama harian. Sebagai peraturan, mereka muncul beberapa minit selepas tidur, dan oleh itu tidak membenarkan tertidur. Juga, perasaan seperti itu timbul semasa tempoh rehat. Keterukan maksimum gejala jatuh pada separuh pertama malam, ia berkurangan pada waktu pagi, dan pada separuh pertama hari mungkin tiada gejala sama sekali. Ternyata seseorang tidak dapat tidur. Dia dipaksa untuk sentiasa menggerakkan kakinya, menggoncang dan menggosok anggota badannya, melambung dan tidur, bangun dan bersiar-siar di sekitar rumah untuk menghilangkan sensasi. Tetapi sebaik sahaja dia kembali ke tempat tidur, gelombang baru berguling. Kurang tidur pada waktu malam membawa kepada mengantuk siang hari, penurunan prestasi. Dalam kes yang teruk, irama harian hilang, dan gejala menjadi kekal;
  • penampilan gerakan anggota berkala dalam tidur. Sekiranya pesakit masih berjaya tidur, maka dalam mimpi dia secara sukarela mengendalikan otot-otot kaki. Contohnya, jari kaki dan / atau jari berbentuk kipas merebak, lutut, dan kadang-kadang pinggul. Pergerakan biasanya stereotaip. Dalam kes yang teruk, tangan terlibat. Jika pergerakannya tidak penting dalam amplitudnya, maka orang itu tidak bangun. Tetapi lebih kerap pergerakan seperti itu membawa kepada kebangkitan pesakit, yang sudah habis oleh kurang tidur. Episod sedemikian boleh diulangi bilangan kali yang tidak terhingga setiap malam. Kali ini menjadi penyeksaan bagi pesakit;
  • kejadian kemurungan. Kekurangan tidur yang berkekalan, ketidakselesaan yang tidak henti-henti di anggota badan, kehilangan prestasi dan ketakutan pada malam hari boleh menyebabkan berlakunya gangguan kemurungan.

Daripada perkara di atas, menjadi jelas bahawa semua gejala utama sindrom kaki gelisah dikaitkan dengan sensasi subjektif. Dalam kebanyakan kes, pemeriksaan neurologi pesakit tersebut tidak mendedahkan sebarang gejala saraf neurologi, kecacatan sensitif atau refleks. Hanya jika sindrom kaki gelisah berkembang terhadap latar belakang patologi sedia ada sistem saraf (radiculopathy, multiple sclerosis, tumor tulang belakang, dll.), Maka perubahan dalam status saraf didapati, mengesahkan diagnosis ini. Iaitu, sindrom kaki gelisah itu sendiri tidak mempunyai manifestasi yang boleh dikenal pasti semasa pemeriksaan.

Diagnostik

Ia adalah tepat kerana tanda-tanda utama sindrom kaki gelisah dikaitkan dengan sensasi subjektif yang dikemukakan kepada pesakit sebagai aduan bahawa diagnosis penyakit ini hanya berdasarkan pada tanda-tanda klinikal.

Kaedah penyelidikan tambahan dalam kes ini dijalankan untuk mencari kemungkinan penyebab penyakit ini. Sesetengah keadaan psikologi boleh berlaku dengan tidak menentu bagi pesakit, yang menunjukkan dirinya hanya dalam sindrom kaki gelisah (contohnya, kekurangan zat besi dalam badan atau peringkat awal tumor tulang belakang). Oleh itu, pesakit sedemikian tertakluk kepada ujian darah am, ujian darah untuk gula, urinalisis, menentukan tahap ferritin dalam plasma (mencerminkan ketepuan badan dengan besi), membuat electroneuromyography (menunjukkan keadaan konduktor saraf). Ini bukan senarai keseluruhan pemeriksaan yang mungkin, tetapi hanya yang dilakukan pada hampir setiap pesakit dengan keluhan yang sama. Senarai kaedah penyelidikan tambahan ditentukan secara individu.

Salah satu kaedah penyelidikan yang secara tidak langsung menegaskan kehadiran sindrom kaki resah adalah polysomnography. Ini adalah satu kajian komputer mengenai fasa tidur seseorang. Pada masa yang sama, beberapa parameter dicatatkan: elektrokardiogram, elektromogram, pergerakan kaki, dinding dada dan perut, rakaman video tidur sendiri, dan sebagainya. Semasa polysomnography, pergerakan berkala direkodkan dalam anggota badan yang mengiringi sindrom kaki gelisah. Bergantung pada nombor mereka, menentukan keadaan keterukan sindrom:

  • aliran mudah - sehingga 20 pergerakan sejam;
  • keterukan sederhana - dari 20 hingga 60 pergerakan sejam;
  • arus berat - lebih daripada 60 pergerakan sejam.

Rawatan

Rawatan sindrom kaki resah bergantung, pertama sekali, pada pelbagainya.

Sindrom kaki resah sekunder memerlukan rawatan penyakit yang mendasari, kerana penghapusan atau pengurangan manifestasi itu menyumbang kepada regresi tanda-tanda sindrom kaki resah. Penghapusan kekurangan zat besi, normalisasi paras glukosa darah, penambahan kekurangan vitamin, magnesium, dan sebagainya, membawa kepada penurunan yang ketara dalam gejala. Selebihnya diselesaikan dengan kaedah ubat dan bukan ubat yang merawat sindrom kaki resah itu sendiri.

Sindrom kaki resah primer dirawat secara gejala.

Semua langkah untuk membantu penyakit ini dibahagikan kepada bukan dadah dan dadah.

  • pemansuhan ubat-ubatan yang boleh meningkatkan gejala-gejala (antipsikotik, antidepresan, antiemetik, dan sebagainya). Senarai ubat-ubatan telah diumumkan di atas). Jika boleh, mereka harus diganti dengan cara lain;
  • Kafein mesti dielakkan (kopi, teh kuat, coca-cola, minuman tenaga, coklat) dan alkohol;
  • berhenti merokok;
  • mewujudkan keadaan yang selesa untuk tidur. Ini bermakna tidur pada masa yang sama, katil yang selesa, sejenis upacara tidur;
  • berjalan sebelum tidur;
  • senaman sederhana pada siang hari. Hanya jenis yang menarik: sesuai yoga, Pilates, berenang. Tetapi dari bola keranjang, bola tampar, tarian Latin Amerika dan kelas terperinci lebih baik untuk menahan diri;
  • mandi kaki hangat atau menggosok kaki sebelum tidur;
  • mandi hangat;
  • rangsangan elektrik perkutan;
  • vibromassage;
  • akupunktur;
  • kaedah fisioterapeutik: terapi magnet, darsonvalization, terapi lumpur.

Dalam kes-kes penyakit ringan, hanya langkah-langkah ini boleh mencukupi, dan penyakit akan berkurang. Jika mereka tidak membantu, dan penyakit ini menyebabkan gangguan tidur dan kehidupan yang berterusan, maka mereka mengambil ubat-ubatan.

  • agen dopaminergik (persediaan mengandungi L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet; agonis reseptor dopamin - Pramipexol Pronoran, Bromocriptine). Ini adalah ubat pilihan pertama, mereka memulakan rawatan dengan mereka. Untuk persediaan yang mengandungi L-DOPA, dos awal ialah 50 mg levodopa 1-2 jam sebelum tidur. Jika ini tidak mencukupi, maka dalam masa seminggu, dos meningkat sebanyak 50 mg. Dos maksimum ialah 200 mg. Agonis reseptor dopamin mempunyai kesan yang setanding berkuatkuasa ke persediaan L - DOPA. Pramipexol ditetapkan bermula pada 0.125 mg, dos boleh ditingkatkan menjadi 1 mg, Bromocriptine - dari 1.25 mg (hingga 7.5 mg), Pronoran - dari 50 mg (hingga 150 mg). Jika satu agonis reseptor dopamine tidak berkesan, adalah dinasihatkan untuk menggantikannya dengan yang lain. Hanya terdapat satu ciri penggunaan ubat dopaminergik: mereka tidak normalkan tidur. Oleh itu, dalam kes-kes di mana penghapusan sensasi yang tidak menyenangkan dan pergerakan berkala di kaki-kaki tidak disertai oleh pemulihan struktur tidur, terpaksa menambahkan sedatif;
  • benzodiazepin. Di antara kumpulan kimia ini, clonazepam paling biasa digunakan (dari 0.5 mg pada waktu malam hingga 2 mg) dan Alprazolam (dari 0.25 mg hingga 0.5 mg pada waktu malam). Benzodiazepin mempunyai kesan yang lebih besar ke atas tidur berbanding dengan sensasi yang tidak menyenangkan dan pergerakan berkala di kaki, jadi mereka tergolong sebagai "ganti" dadah untuk rawatan sindrom kaki resah;
  • anticonvulsants (Gabapentin, Neurontin, Carbamazepine) dan opioid (Tramadol, Codeine, Dihydrocodeine, Oxycodone). Ubat-ubat ini digunakan dalam usaha terakhir hanya jika ubat dopaminergik dan benzodiazepin tidak berkesan atau mempunyai kesan sampingan yang jelas. Gabapentin diresepkan dalam peningkatan dos, bermula pada 300 mg dan mencapai maksimum dos 2700 mg (mereka berhenti pada dos yang mempunyai kesan). Seluruh dos diambil pada waktu malam. Tramadol mengambil 50-400 mg pada waktu malam, Codeine - 15-60 mg setiap satu, Dihydrocodeine - 60-120 mg setiap, Oxycodone - 2.5-20 mg setiap satu. Ubat narkotik ini hanya digunakan dalam kes-kes yang teruk sindrom kaki gelisah, kerana ia boleh menjadi ketagihan.

Keistimewaan rawatan perubatan sindrom kaki resah adalah bahawa anda mungkin memerlukan jangka panjang (selama bertahun-tahun) mengambil ubat-ubatan. Oleh itu, adalah perlu untuk mencuba untuk mencapai kesan rawatan dengan dos minimum. Secara beransur-ansur, perkembangan beberapa kecanduan dadah adalah mungkin, yang memerlukan peningkatan dos. Kadang-kadang anda perlu menukar satu ubat yang lain. Walau bagaimanapun, anda perlu berusaha untuk monoterapi, iaitu untuk melegakan gejala dengan satu ubat. Gabungan harus diambil dalam kes yang paling baru.

Terdapat kes-kes seperti penyakit, apabila pesakit memerlukan ubat hanya semasa peningkatan gejala yang signifikan, dan untuk selebihnya, kos hanya dengan kaedah bukan ubat.

Jika sindrom kaki gelisah membawa kepada perkembangan kemurungan, maka, dalam kes ini, dirawat dengan bantuan perencat monoamine oxidase selektif (Moclobemide, BĂ©fol dan lain-lain) dan Trazodone. Selebihnya antidepresan boleh menyumbang kepada semakin teruk sindrom kaki resah.

Biasanya penggunaan semua langkah di kompleks memberikan hasil yang positif. Penyakit ini boleh meredup, dan orang itu kembali kepada irama kehidupan yang normal.

Rawatan wanita hamil adalah sangat sukar, kerana kebanyakan ubat-ubatan adalah kontraindikasi dalam keadaan ini. Oleh itu, mereka cuba mengenal pasti punca (jika mungkin) dan menghapuskannya (sebagai contoh, untuk mengimbangi kekurangan besi dengan mengambilnya dari luar), dan juga untuk menguruskan dengan kaedah bukan dadah. Dalam kes-kes yang teruk, dalam kes-kes yang teruk, clonazepam ditetapkan untuk seketika atau dos kecil Levodopa.

Oleh itu, sindrom kaki gelisah adalah penyakit biasa, gejala yang kadang-kadang tidak penting kepada doktor sendiri. Mereka mungkin tidak dianggap sebagai penyakit yang berasingan, tetapi hanya sebagai sebahagian daripada aduan standard daripada pesakit yang mengalami gangguan tidur atau kemurungan. Dan pesakit terus menderita. Dan sia-sia. Lagipun, sindrom kaki gelisah berjaya dirawat, hanya perlu mengenali dengan betul.

Versi video artikel itu

Klinik Eropah "Siena-Med", sebuah video mengenai topik "Rawatan sindrom kaki resah. Klinik, diagnosis ":

Ciri-ciri penyakit neurologi yang berkaitan dengan ketidakselesaan di kaki

Sindrom kaki resah adalah gangguan neurologi yang biasa berlaku di dunia moden, yang dicirikan oleh sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, akibatnya ada keinginan untuk sentiasa bergerak. Selalunya, sindrom ini berkembang selepas 40 tahun, tetapi boleh dilihat pada kanak-kanak dan remaja.
Kembali ke kandungan

Punca

Sindrom kaki gelisah boleh menjadi primer dan sekunder.

Pelanggaran utama terutamanya berlaku sebelum usia 35 tahun dan keturunan. Tahap manifestasi penyakit ini ditentukan oleh aktiviti gen. Walau bagaimanapun, sindrom ini adalah patologi multifactorial dan oleh itu adalah disebabkan oleh faktor genetik dan alam sekitar yang kompleks.

Sindrom kaki gelisah sekunder, yang juga dipanggil gejala, berlaku pada orang yang berumur lebih daripada 40 tahun. Ia berkembang di latar belakang penyakit. Selalunya, sindrom muncul apabila:

  • kehamilan;
  • uremia;
  • kekurangan zat besi.

Wanita dalam kedudukan berisiko mempunyai kaki resah semasa trimester ke-2 dan ke-3. Selepas melahirkan anak, sindrom yang paling sering membuat keputusan sendiri. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, dia mungkin kekal dan mengganggu sepanjang hayatnya. Uremia (urea darah tinggi) berkembang terutamanya pada individu yang mempunyai kekurangan buah pinggang. Ia adalah pesakit yang menjalani pembersihan darah bahawa kejadian sindrom kaki gelisah sangat tinggi.

Sebagai tambahan kepada keadaan di atas, penyebab sindrom kaki gelisah boleh termasuk:

  • diabetes;
  • obesiti;
  • sindrom selepas polio;
  • sclerosis sisi amyotrophik;
  • gegaran penting;
  • penyakit kord rahim;
  • kekurangan vena daripada kaki;
  • porphyrias;
  • artritis reumatoid;
  • patologi kelenjar tiroid;
  • alkohol.

Terdapat kes-kes apabila penyebab sindrom kaki resah adalah kecenderungan genetik yang dicetuskan oleh faktor-faktor alam sekitar yang buruk. Yang kedua termasuk penggunaan kopi berlebihan, kekurangan zat besi atau polyneuropathy. Oleh itu, sempadan antara 2 bentuk sindrom dalam kes ini bersyarat.

Obesiti meningkatkan risiko sindrom oleh hampir 50%. Kategori istimewa termasuk orang gemuk di bawah umur 20 tahun. Dalam pesakit neurologi, penyakit ini mungkin berlaku akibat kebetulan 2 patologi, sebagai akibat mengambil ubat, dengan kebetulan hubungan umum dalam perkembangan penyakit. Pada individu yang mempunyai sindrom primer, keputusan pemeriksaan neurologi, sebagai peraturan, tidak menunjukkan apa-apa kelainan, tetapi patologi saraf atau somatik paling sering dijumpai pada individu dengan sindrom menengah.

Gejala dan manifestasi

Dengan sindrom kaki gelisah, orang tidak mengalami kesakitan. Penderitaan menyebar, meretas, membakar, berkedut di paha, betis, kaki dan kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan secara sukarela memaksa pesakit untuk membuat gerakan dengan kaki mereka, sentiasa bergerak mereka. Kadang-kadang berjalan di sekitar bilik melemahkan atau melegakan ketidakselesaan.

Ini keadaan gelisah dalam kebanyakan kes berlaku pada waktu petang, pada waktu tidur atau pada separuh pertama malam. Menjelang pagi, ketidakselesaan hilang dan tidak dirasakan sehingga tengah hari. Pesakit tidak boleh tidur dengan normal, dia mengalami insomnia, dia menjadi marah, dan cepat letih. Di negeri ini, ada yang tidak boleh pergi melawat, ke teater atau tempat awam lain. Dalam erti kata lain, mereka yang mengalami sindrom kaki gelisah tidak dapat menjalani kehidupan yang penuh, kerana dalam erti kata literal mereka tidak dapat mencari tempat untuk diri mereka sendiri. Kadang-kadang keadaan ini sangat meletihkan sistem saraf yang boleh mengakibatkan kecacatan.
Kembali ke kandungan

Diagnosis penyakit ini

Mendiagnosis sindrom kaki gelisah tidak sukar. Ia berdasarkan beberapa kriteria, yang berdasarkan aduan pesakit. 4 kriteria berikut sudah cukup untuk mendiagnosis dengan tepat:

  1. Keinginan yang kuat untuk menggerakkan anggota badan atau bahagian tubuh yang lain, disertai oleh sensasi yang tidak menyenangkan di kaki.
  2. Ketidakselesaan muncul atau bertambah teruk.
  3. Semasa pergerakan, ketidakselesaan berkurangan atau hilang sama sekali.
  4. Ketidakselesaan lebih teruk pada waktu petang atau pada waktu malam.

Sekiranya seseorang memberikan jawapan positif kepada setiap 4 soalan, kemungkinan besar dia mempunyai sindrom kaki resah. Semasa diagnosis, soalan boleh ditanya secara lisan dan secara bertulis.

Rawatan Sindrom

Ia adalah perlu untuk merawat sindrom kaki gelisah berdasarkan sama ada ia adalah patologi utama atau yang menengah. Dalam sindrom sekunder, adalah perlu untuk mengenal pasti penyakit yang telah dikembangkannya, dan untuk memulakan langkah-langkah terapeutik. Adalah dinasihatkan untuk memeriksa sama ada terdapat avitaminosis dalam pesakit. Apabila ia diturunkan, adalah perlu untuk menghapuskan keadaan kekurangan. Selalunya, sindrom dikaitkan dengan kekurangan zat besi. Dalam kes sedemikian, rawatan dijalankan dengan menggunakan pil besi, atau suntikan intramuskular dan intravena. Pada masa yang sama perlu dipantau untuk tahap ferritin dalam darah.

Penggunaan ubat seperti neuroleptik, persediaan litium, antidepresan, adrenomimetika, penghalang adrenergik, antagonis kalsium, antihistamin, menyebabkan peningkatan dalam gejala penyakit. Oleh itu, dalam merawat keadaan patologi kaki resah, ubat-ubatan ini adalah wajar untuk mengecualikan atau menggantikannya.

Sindrom utama kaki resah seharusnya termasuk rawatan simptomatik, iaitu, bertujuan untuk mengurangkan atau menghapuskan ketidakselesaan pesakit. Pada masa yang sama membezakan rawatan dadah dan bukan ubat.

Penggunaan borang dos hanya dianjurkan sekiranya tidak berkesan dalam rawatan bukan ubat dan pengurangan kualiti hidup yang serius. Ini boleh digunakan seperti ubat-ubatan seperti: opiates, anticonvulsants, ubat dopaminergic, benzodiazepines. Semua ubat ini menjejaskan sistem saraf, jadi ia harus digunakan secara eksklusif di bawah pengawasan pakar.

Untuk bentuk rawatan bukan ubat termasuk yang berikut:

  1. Mematuhi mod hari itu.
  2. Senam harian. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif.
  3. Sebelum tidur, anda boleh mengurut kaki yang gelisah dengan tukang urut atau hanya dengan tangan anda.
  4. Penghentian merokok, sekatan alkohol.
  5. Pengambilan makanan yang sederhana sebelum tidur.
  6. Berjalan sebelum tidur di udara segar.
  7. Mengurangkan pengambilan kafein - kopi, teh, coklat. Ia harus benar-benar meninggalkan penggunaan ini dan minuman tonik lain selama 3 jam sebelum waktu tidur.
  8. Makan epal. Mereka mengandungi banyak besi, yang mungkin kekurangan pesakit.
  9. Bereksperimen dengan kedudukan badan yang berlainan semasa tidur.
  10. Menggosok tapak dengan potongan lemon.
  11. Mengelakkan keadaan hipotermia.
  12. Penggunaan kaki resah yang memanaskan kaki atau, sebaliknya, penyejukan jangka pendek kaki (menurunkan kaki dalam air sejuk atau tuangkannya).
  13. Mengelakkan situasi tertekan, kerja keras. Adalah penting untuk memberi rehat badan, kerana tekanan boleh meningkatkan gejala penyakit. Anda boleh mengambil nafas dalam, menguasai pelbagai teknik relaksasi.

Dari rawatan yang tepat pada masanya doktor bergantung pada keberkesanan rawatan sindrom kaki resah. Oleh itu, pada gejala pertama, seseorang harus pergi ke pakar dan mengemukakan sensasi sedini mungkin.