Utama / Lutut

Langgan kemas kini

Mendaftarlah kepada pakar tepat di laman web ini. Kami akan menghubungi anda kembali dalam masa 2 minit.

Hubungi anda semula dalam masa 1 minit

Moscow, Balaklavsky Avenue, Bangunan 5

Satu-satunya rawatan yang berkesan adalah pembedahan - osteosynthesis atau arthroplasty sendi pinggul.

Kami menggunakan teknik dan peralatan terkini, yang membolehkan pembedahan serius dan untuk mencapai hasil rawatan yang sangat baik

Hematoma adalah kumpulan teratur atau darah cecair terorganisir dalam tisu lembut.

jika perlu, saliran semua jenis "poket" dan rongga, pengasingan tisu bukan perniagaan dan penyingkiran badan asing dilakukan

Traumatologist ortopedik adalah doktor yang terlibat dalam diagnosis dan rawatan penyakit dan kecederaan sistem muskuloskeletal.

Teknologi pembaikan bersama baru

  • Berita
  • Teknologi PRP
  • Teknologi pembaikan bersama baru

Kadang-kadang gaya hidup yang salah membawa kita kepada keadaan kompleks yang mengubah parameter fizikal kita. Sebagai contoh, pemakanan yang kurang baik dan kekurangan pergerakan sangat merosakkan sendi kami, menyebabkan pelbagai penyakit. Para saintis selepas banyak penyelidikan telah menentukan bahawa penyakit seperti arthrosis dan osteochondrosis adalah masalah untuk lebih daripada 20 peratus daripada semua manusia. Doktor juga menyatakan bahawa masalah yang agak sukar ini menjadi semakin muda setiap hari berikutnya, dan penampilannya mungkin berlaku walaupun pada zaman kanak-kanak.

Loceng pertama mudah dilihat kerana ia kelihatan berat pada tulang dan sendi, dan ia dapat diperhatikan dengan selamat bahawa ini adalah tanda-tanda masalah yang rumit. Untuk masa yang lama, tidak ada perubahan pada rawatan sendi, tapi mujurlah teknologi baru muncul yang mengubah pendapat doktor mengenai masalah ini di seluruh dunia. Dalam ortopedik, teknik ini dipanggil teknologi PRP, dan ia benar-benar mengembalikan sistem musculoskeletal.

Ciri-ciri teknologi dan aplikasi praktikal

Harus diingat bahawa pendekatan inovatif ini membantu mengarahkan mekanisme semula jadi tubuh, yang tidak aktif untuk mengembalikan unsur-unsur sistem muskuloskeletal. Ini termasuk cecair sinovial, tisu lengai, tisu otot dan tendon. Dan yang paling penting, teknik revolusioner akan membolehkan orang membebaskan diri dari kesakitan yang memaksa mereka bergerak, sambil memulihkan semua tisu manusia tanpa pengecualian.

Teknologi PPP adalah kaedah pentadbiran yang baru dan benar-benar selamat, yang dinamakan perangsang, yang mengandungi plasma kaya platelet. Ubat itu disuntik terus ke dalam sendi itu sendiri, tisu berdekatan dan titik lain di kawasan masalah. Malah, kaedah berdasarkan rawatan seseorang menuntutnya dengan sumbernya sendiri, yang diambil dari darah. Kesan teknik baru timbul sebagai akibat daripada pembebasan faktor pertumbuhan oleh platelet, yang paling baik memulihkan tisu-tisu dan rawan tubuh manusia. Tetapi kemungkinan ini tidak terhad hanya untuk ini, kerana teknik ini mengaktifkan pertumbuhan saluran darah sistem peredaran darah, tisu tulang, cecair sinovial. Di samping itu, rawatan ini dengan cepat meletakkan seseorang di atas kakinya, mengembalikan pergerakan sendi dan melegakan spasme dari otot.

Prosedur ini ditunjukkan untuk masalah kesihatan seperti:

- arthritis dan arthrosis;

- kecederaan dalam proses aktiviti sukan;

- pemulihan selepas pembedahan, trauma dan sakit teruk di tulang belakang, kaki dan lengan, dsb.

Perlu diingat bahawa selepas beberapa prosedur sistematik, tubuh manusia mula pulih dengan cara yang terbaik, kekejangan otot dihapuskan, sakit hilang, yang bimbang sepanjang tempoh penyakit ini, masalah kekurangan cecair sendi hilang, sendi manusia mula bergerak dengan baik dan berubah.

Baru dalam rawatan osteoartritis lutut

Rawatan osteoartritis lutut - rawatan gonarthrosis

Rawatan osteoarthritis lutut, rawatan gonarthrosis - untuk meletakkannya sedikit, bukanlah satu tugas yang mudah. Oleh itu, sebelum anda memulakan perjuangan sukar anda dengan penyakit ini, pastikan anda mencari doktor yang baik, memeriksa dia dan membuat pelan rawatan dengannya.

Jangan cuba membuat diagnosis sendiri!

Hakikatnya adalah bahawa luka-luka sendi, yang menyerupai arthrosis, berlaku dalam banyak penyakit lain, dan orang-orang yang sedikit pengetahuan sering membuat kesilapan dalam menentukan diagnosis.

Adalah lebih baik untuk tidak menjimatkan masa dan wang untuk mendapatkan nasihat perubatan, kerana kesilapan boleh menyebabkan anda lebih banyak dalam semua aspek.

Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda berkebolehan untuk secara membuta tuli mempercayai mana-mana doktor dan tidak boleh menyelidiki intipati cadangannya, mempelajari mekanisme tindakan ubat-ubatan yang ditetapkan kepada anda. Pesakit mesti memahami maksud pelantikan perubatan dan mewakili apa atau prosedur perubatan lain yang dijalankan.

Oleh itu, dalam rawatan terapi gonarthrosis, adalah penting untuk menggabungkan beberapa langkah terapeutik sedemikian rupa untuk menyelesaikan beberapa masalah sekaligus:

  • menghapuskan kesakitan;
  • meningkatkan pemakanan rawan artikular dan mempercepat pemulihannya;
  • mengaktifkan peredaran darah di sendi terjejas;
  • mengurangkan tekanan pada tulang artikular yang rosak dan meningkatkan jarak di antara mereka;
  • menguatkan otot yang mengelilingi sendi yang berpenyakit;
  • meningkatkan mobiliti bersama.

Di bawah ini kita akan melihat bagaimana kaedah rawatan tertentu membantu mencapai matlamat:

Baru! Video: Rawatan osteoarthritis sendi lutut.

Bagaimana untuk menyembuhkan lutut yang sakit, bahagian 2

1. Bukan anti-radang dadah steroid

Nonsteroidal anti-radang dadah - NSAIDs: diclofenac, piroxicam, ketoprofen, indomethacin, butadione, meloxicam, celebrex, nimulide dan derivatifnya.

Dengan arthritis, nonsteroid, iaitu, ubat-ubatan bukan hormon, anti-radang secara tradisional digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan sendi, kerana tidak mungkin untuk memulakan rawatan biasa terhadap latar belakang kesakitan yang teruk. Hanya dengan menghapuskan kesakitan akut dengan ubat anti-radang, anda boleh meneruskannya, contohnya, kepada urutan, gimnastik dan prosedur fisioterapeutik yang tidak dapat ditanggung kerana sakit.

Walau bagaimanapun, adalah tidak diingini untuk menggunakan ubat-ubatan kumpulan ini untuk masa yang lama, kerana mereka dapat "menutup" manifestasi penyakit. Lagipun, apabila kesakitan berkurangan, kesan penipuan dibuat bahawa penawar telah bermula. Sementara itu, Arthrosis terus maju: NSAID hanya menghilangkan simptom individu penyakit ini, tetapi tidak menyembuhkannya.

Lebih-lebih lagi, dalam tahun-tahun kebelakangan ini, bukti telah diperolehi menunjukkan kesan-kesan berbahaya penggunaan jangka panjang ubat-ubatan anti-radang nonsteroid pada sintesis proteoglikan. Molekul proteoglycan bertanggungjawab untuk kemasukan air ke rawan, dan gangguan fungsi mereka menyebabkan dehidrasi tisu tulang rawan. Akibatnya, tulang rawan yang telah terjejas oleh arthrosis mula memecah lebih cepat. Oleh itu, tablet yang diambil oleh pesakit untuk mengurangkan sakit sendi dapat mempercepatkan kemusnahan sendi itu.

Di samping itu, apabila menggunakan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid, harus diingat bahawa mereka semua mempunyai kontraindikasi yang serius dan dengan penggunaan berpanjangan boleh mempunyai kesan sampingan yang ketara (yang diterangkan secara terperinci dalam buku "Kesakitan di kaki" Dr. Evdokimenko).

2. Chondroprotectors - glukosamin dan chondroitin sulfat

Glukosamin dan chondroitin sulfat tergolong dalam kumpulan chondroprotectors - bahan yang menyihatkan tisu rawan dan memulihkan struktur tulang rawan sendi yang rosak.

Chondroprotectors (glucosamine dan chondroitin sulfate) adalah ubat yang paling berguna untuk rawatan arthrosis.

Tidak seperti ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAIDs), chondroprotectors tidak hanya dapat meredakan gejala-gejala arthrosis tetapi memberi kesan kepada "asas" penyakit ini: penggunaan glucosamine dan chondroitin sulfate membantu memulihkan permukaan rawan sendi pinggul, meningkatkan pengeluaran cecair bersama dan menormalkan sifat pelincirnya.

Kesan kompleks seperti chondroprotectors pada sendi membuatnya sangat diperlukan dalam rawatan tahap awal arthrosis. Walau bagaimanapun, jangan membesar-besarkan keupayaan ubat-ubatan ini.

Chondroprotectors tidak begitu berkesan dalam peringkat ketiga arthrosis, apabila rawan hampir hancur sepenuhnya. Lagipun, mustahil untuk mengembangkan tisu rawan baru atau mengembalikan bentuk bekas ke tulang lutut cacat dengan bantuan glucosamine dan chondroitin sulfat. Dan pada peringkat pertama gonarthrosis, chondroprotectors bertindak dengan perlahan dan tidak memperbaiki keadaan pesakit dengan serta-merta. Untuk mendapatkan hasil sebenar, diperlukan menjalani sekurang-kurangnya 2-3 kursus rawatan dengan ubat-ubatan ini, yang biasanya mengambil masa enam bulan hingga satu setengah tahun, walaupun pengiklanan glukosamin dan chondroitin sulfat biasanya menjanjikan pemulihan dalam masa yang lebih singkat.

Saya ingin ambil perhatian dengan kesedihan bahawa dalam janji-janji ini terdapat sedikit kegilaan. Dengan semua kegunaan chondroprotectors, rawatan perubatan ajaib arthrosis tidak boleh dijangkakan. Pemulihan biasanya memerlukan lebih banyak usaha daripada mengambil dua atau tiga pil sedozen.

Mungkin, hakikat bahawa peluang chondroprotection sering dipandang remeh dalam pengiklanan menyebabkan serangan terhadap ubat-ubatan ini dalam salah satu rancangan TV "popular". Penyampai TV program Kesihatan, dengan penafsiran seseorang, mengatakan bahawa chondroprotectors tidak berguna untuk rawatan arthrosis.

Oleh itu, dia melontarkan bayang-bayang besar ke atas ubat-ubatan yang sangat berguna ini, mempersoalkan kerja-kerja beberapa institusi perubatan dan klinik yang serius yang menguji ubat-ubatan ini dan membuktikan bahawa chondroprotectors memberikan sumbangan yang unik kepada pemulihan rawan artikular dan menghalang perkembangan arthrosis.

Lagipun, hanya selepas ujian klinikal chondroprotectors, Kementerian Kesihatan Rusia membenarkan mereka dijual di farmasi sebagai ubat-ubatan (sudah tentu, ini tidak terpakai kepada ubat-ubatan yang tidak didaftarkan sebagai ubat dan dijual sebagai makanan tambahan). Perkara lain ialah, seperti yang saya katakan, chondroprotectors tidak "maha kuasa". Rawatan dengan ubat-ubatan ini memerlukan penggunaan yang tepat dan jangka panjang dengan kombinasi kaedah rawatan yang lain.

Walau bagaimanapun, semua ubat yang digunakan dalam rawatan arthrosis, ia adalah chondroprotectors yang paling bermanfaat. Di samping itu, mereka tidak mempunyai kontraindikasi dan jarang memberikan kesan sampingan yang tidak menyenangkan.

Penting untuk mengetahui! Untuk mencapai kesan terapeutik maksimum, chondroprotectors harus digunakan dalam kursus, secara teratur, untuk masa yang lama. Ia tidak munasabah untuk mengambil glukosamin dan chondroitin sulfat sekali atau mengikut kes demi kes.

Di samping itu, untuk mendapatkan kesan maksimum dari penggunaan chondroprotectors, perlu memastikan pengambilan harian yang mencukupi, iaitu, dos yang mencukupi untuk ubat sepanjang rawatan. Dos yang cukup glukosamin adalah 1000-1500 mg (miligram), dan chondroitin sulfat - 1000 mg sehari.

Perhatikan Dr. Evdokimenko. Para saintis kini berhujah tentang cara terbaik untuk mengambil glukosamin dan chondroitin sulfat - sama ada secara serentak atau secara berasingan. Pendapat dibahagikan. Sesetengah ahli sains berhujah bahawa glukosamin dan chondroitin sulfat perlu diambil bersama pada masa yang sama. Lain-lain juga berpendapat bahawa glucosamine dan chondroitin sulfat, semasa mengambilnya, mengganggu satu sama lain, dan mereka mesti diambil secara berasingan.

Adalah mungkin terdapat pertelingkahan kepentingan pengeluar yang menghasilkan monopreparasi yang mengandungi hanya glukosamin atau hanya chondroitin sulfat, dengan pengilang yang menghasilkan "dua dalam satu" persiapan yang mengandungi kombinasi glukosamin dengan chondroitin sulfat. Oleh itu, isu penggunaan bersama atau berasingan glukosamin dan chondroitin sulfat tetap terbuka.

Walaupun pemerhatian peribadi saya mencadangkan bahawa monopreparations dan ubat kombinasi berguna, satu-satunya soalan adalah siapa yang menghasilkannya dan seberapa baiknya. Iaitu, dadah, dikeluarkan "di lutut" oleh beberapa syarikat yang diragui, dan walaupun dengan pelanggaran teknologi, tidak mungkin berguna, tidak kira sama ada ia mengandungi glucosamine atau chondroitin sulfat, atau kedua-duanya. Sebaliknya, mana-mana chondroprotector yang dikeluarkan "oleh peraturan" akan berguna. Tetapi, pada pendapat saya, penyediaan gabungan berkualiti tinggi yang mengandungi kedua-dua glukosamin dan chondroitin sulfat masih lebih bermanfaat daripada mana-mana ubat tunggal.

Pada masa ini (pada tahun 2016), dalam pasaran farmakologi kami, chondroprotectors paling banyak diwakili oleh ubat berikut yang terbukti:

Artra, pengeluaran AS. Ubat yang baik. Terdapat dalam tablet yang mengandungi 500 mg chondroitin sulfat dan 500 mg glukosamin. Untuk mencapai kesan terapeutik penuh, perlu mengambil 2 tablet sehari.

Dona, pengeluaran Itali. Monopreparation mengandungi hanya glukosamin. Borang pelepasan: penyelesaian untuk suntikan intramuskular; 1 ampul penyelesaian mengandungi 400 mg glukosamin sulfat. Penyelesaian ini dicampur dengan botol pelarut khas, dan disuntik ke dalam punggung 3 kali seminggu. Kursus rawatan adalah 12 suntikan 2-3 kali setahun. Di samping itu, terdapat ubat untuk pentadbiran oral DONA: serbuk, pembungkusan 1500 mg glukosamin dalam 1 sachet; setiap hari, anda mesti mengambil 1 paket dadah; atau kapsul mengandungi 250 mg glukosamin; setiap hari anda perlu mengambil 4-6 kapsul dadah.

Struktum, dibuat di Perancis. Monopreparation yang mengandungi hanya chondroitin sulfat. Pembebasan borang: kapsul mengandungi 250 atau 500 mg chondroitin sulfat. Setiap hari, anda perlu mengambil 4 tablet mengandungi 250 mg chondroitin sulfat, atau 2 tablet mengandungi 500 mg chondroitin sulfat.

Teraflex, pengeluaran UK. Bentuk produk: kapsul mengandungi 400 mg chondroitin sulfat dan 500 mg glukosamin. Untuk mencapai kesan terapeutik penuh, anda mesti mengambil sekurang-kurangnya 2 tablet sehari.

Chondroitin AKOS, pengeluaran Rusia. Monopreparation yang mengandungi hanya chondroitin sulfat. Pembebasan borang: kapsul mengandungi 250 mg chondroitin sulfat. Untuk mencapai kesan terapeutik sepenuhnya, perlu mengambil sekurang-kurangnya 4 kapsul setiap hari.

Hondrolon, pengeluaran Rusia. Monopreparation yang mengandungi hanya chondroitin sulfat. Bentuk produk: ampul mengandungi 100 mg chondroitin sulfat. Untuk mencapai kesan terapeutik yang penuh, perlu melakukan suntikan 20-25 intramuskular.

Elbona, pengeluaran Rusia. Monopreparation mengandungi hanya glukosamin. Borang pelepasan: penyelesaian untuk suntikan intramuskular; 1 ampul penyelesaian mengandungi 400 mg glukosamin sulfat. Penyelesaian ini dicampur dengan botol pelarut khas, dan disuntik ke dalam punggung 3 kali seminggu. Kursus rawatan adalah 12 suntikan 2-3 kali setahun.

Seperti yang anda dapat lihat dari senarai di atas, pilihan chondroprotectors untuk rawatan arthrosis agak besar. Apa yang tepat untuk dipilih daripada semua varieti ini? Semak dengan pembekal penjagaan kesihatan anda. Secara peribadi, saya sangat suka Artra - ia adalah ubat yang baik, terbukti dan seimbang.

Dari ubat suntikan (iaitu, untuk suntikan), saya sering menggunakan Don. Tetapi dalam serbuk atau kapsul, menurut pemerhatian saya, Don kurang berkesan.

Walau apa pun, jika digunakan dengan betul, mana-mana chondroprotectors yang terbukti pasti akan memberi manfaat kepada rawatan osteoarthritis, terutamanya tahap 1-2 arthrosis. Dan apa yang penting, ubat-ubatan yang mengandung glukosamin dan chondroitin sulfat, hampir tidak ada contraindications. Mereka tidak boleh digunakan hanya oleh mereka yang mengalami fenilketonuria atau hipersensitif kepada salah satu daripada dua komponen ini.

Mereka juga mempunyai sedikit kesan sampingan. Chondroitin sulfate kadang-kadang menyebabkan alahan. Glukosamin kadang-kadang boleh menyebabkan sakit perut, kembung, cirit-birit atau sembelit dan sangat jarang - pening, sakit kepala, sakit pada kaki atau kaki edema, takikardia, mengantuk atau insomnia. Tetapi secara umum, saya ulangi, ubat-ubatan ini jarang sekali menyebabkan ketidakselesaan.

Tempoh rawatan dengan glucosamine dan chondroitin sulfat mungkin berbeza, tetapi paling sering saya cadangkan pesakit saya untuk mengambil chondroprotectors setiap hari selama 3-5 bulan. Selepas sekurang-kurangnya enam bulan, rawatan perlu diulangi, iaitu Satu cara atau yang lain, glukosamin dan chondroitin sulfat disyorkan diambil untuk arthrosis (bergantung kepada peringkat penyakit) selama 90-150 hari setahun selama 2 hingga 3 tahun.

Perlu diingat! Sebagai tambahan kepada chondroprotectors yang disenaraikan di atas, bioadditives yang mengandung glukosamin dan chondroitin sulfat boleh didapati di pasaran: contohnya, formula Sustanorm Life, chondro, stopartritis dan lain-lain. Suplemen ini bukan ubat-ubatan yang lengkap, kerana mereka belum lagi menjalani ujian perubatan dan tidak didaftarkan sebagai ubat! Mereka masih belum menjalani ujian klinikal untuk membuktikan keberkesanan klinikal mereka!

3. Penyembuhan salep dan krim

Penyembuhan salep dan krim tidak boleh menyembuhkan osteoartritis sendi lutut (walaupun iklan mereka mengatakan sebaliknya). Walau bagaimanapun, mereka dapat mengurangkan keadaan pesakit dan mengurangkan kesakitan pada lutut yang berpenyakit. Dan dalam pengertian ini, salap kadang-kadang sangat berguna.

Jadi, dalam kes osteoarthritis sendi lutut, yang mengalir tanpa sinovitis, saya mencadangkan pemanasan salep untuk pesakit saya untuk meningkatkan peredaran darah di sendi.

Menovazin, Gevkamen, Espol, Nikofleks-krim, dan lain-lain digunakan untuk ini. Salap yang disenaraikan biasanya menyebabkan pesakit berasa hangat dan selesa. Mereka jarang memberi sebarang kesan sampingan.

Ointment berdasarkan bahan anti-radang nonsteroidal (Indomethacin, Butadion, Dolgit, Voltaren-gel, Fastum) digunakan dalam kes-kes di mana perjalanan gonarthrosis diperburuk oleh gejala sinovitis. Malangnya, mereka tidak berfungsi dengan berkesan seperti yang kita mahu - kerana kulit melangkau tidak lebih daripada 5 - 7% bahan aktif, dan ini jelas tidak cukup untuk membangunkan kesan anti-radang sepenuhnya.

4. Bermakna untuk memampatkan

Cara pemampatan mempunyai kesan terapeutik yang agak besar berbanding dengan salap.

Dari ubat-ubatan tempatan yang digunakan pada masa ini, pada pendapat saya, tiga ubat patut mendapat perhatian yang paling: dimexide, bischofite, dan hempedu perubatan.

Dimexide - bahan kimia, cecair dengan kristal tidak berwarna, mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang baik. Pada masa yang sama, tidak seperti banyak bahan lain yang menggunakan luar, dimexide benar-benar dapat menembusi halangan kulit. Iaitu, dimexide yang digunakan untuk kulit sebenarnya diserap oleh badan dan berfungsi di dalamnya, mengurangkan keradangan dalam fokus penyakit. Di samping itu, dimexide mempunyai sifat-sifat terserap dan meningkatkan metabolisme dalam bidang aplikasi, yang menjadikannya paling berguna dalam rawatan arthrosis, yang terjadi dengan kehadiran sinovitis.

Bischofite adalah derivatif minyak, air garam, yang dihasilkan semasa penggerudian telaga minyak. Beliau mendapat kemasyhurannya untuk para pengebor yang pertama memberi perhatian kepada kesan terapeutiknya dalam kes arthrosis. Semasa kerja di telaga minyak dari sentuhan berterusan dengan air garam minyak, gerudi melayari nodul arthritis di tangan mereka. Kemudian ternyata Bishofit mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang sederhana, serta kesan pemanasan, menyebabkan rasa hangat yang menyenangkan.

Hempedu perubatan adalah hempedu semulajadi yang diekstrak daripada pundi hempedu lembu atau babi. Bile mempunyai kesan menyerap dan pemanasan dan digunakan dalam kes yang sama seperti bishofit, tetapi mempunyai beberapa kontraindikasi: ia tidak boleh digunakan untuk penyakit kulit pustular, penyakit radang kelenjar getah bening dan saluran, keadaan demam dengan demam.

5. Suntikan intra-artikular (suntikan ke dalam sendi)

Suntikan intra-artikular sering digunakan untuk menyediakan rawatan kecemasan untuk osteoartritis sendi lutut. Dalam banyak kes, suntikan intra-artikular sebenarnya boleh mengurangkan keadaan pesakit. Tetapi pada masa yang sama, suntikan dalam sendi dengan arthrosis dilakukan lebih kerap daripada yang diperlukan dalam realiti. Ini mengenai tren yang salah ini, pada pendapat saya, saya ingin bercakap lebih lanjut.

Selalunya, hormon kortikosteroid disuntik ke dalam sendi: kenalog, diprospan, hydrocortisone, phosterone, celeston.

Kortikosteroid baik kerana mereka dengan cepat dan berkesan menahan sakit dan keradangan dalam sinovitis (bengkak dan pembengkakan sendi). Ia adalah kelajuan yang mana kesan terapeutik dicapai - sebab mengapa suntikan kortikosteroid telah mendapat populariti tertentu di kalangan doktor. Tetapi ini membawa kepada fakta bahawa suntikan intra-artikular hormon mula dijalankan walaupun tanpa keperluan sebenar. Sebagai contoh, saya telah berulang kali menemui fakta bahawa hormon disuntik ke dalam sendi pesakit dengan tujuan prophylactic untuk mengelakkan perkembangan lanjut arthrosis.

Walau bagaimanapun, masalahnya ialah hanya arthrosis itu sendiri tidak kortikosteroid dan tidak dapat dirawat. Jadi, mereka tidak boleh menghalang perkembangan arthrosis! Kortikosteroid tidak memperbaiki keadaan tulang rawan artikular, tidak menguatkan tisu tulang dan tidak mengembalikan sirkulasi darah yang normal. Apa yang boleh mereka lakukan ialah mengurangkan tindak balas badan terhadap tindak balas keradangan terhadap kecederaan tertentu di rongga sendi. Oleh itu, penggunaan suntikan intra-artikular bagi ubat-ubatan hormonal sebagai kaedah rawatan bebas tidak bermakna: mereka harus digunakan hanya dalam terapi arthrosis kompleks.

Contohnya, pesakit mempunyai gonarthrosis peringkat II dengan pembengkakan sendi akibat pengumpulan cecair di dalamnya. Pengumpulan cecair (synovitis) menjadikannya sukar untuk menjalankan prosedur terapeutik: terapi manual, gimnastik, fisioterapi. Dalam keadaan ini, doktor melakukan suntikan intra-artikular dari ubat hormonal untuk menghapuskan sinovitis, dan selepas seminggu meneruskan dengan langkah-langkah terapeutik yang lain - ini adalah pendekatan yang betul.

Sekarang bayangkan situasi lain. Pesakit juga mempunyai tahap II gonarthrosis, tetapi tanpa pengumpulan cecair dan pembengkakan sendi. Sekiranya kortikosteroid disuntik ke dalam sendi dalam kes ini? Sudah tentu tidak. Tiada keradangan - tidak ada "titik impak" untuk hormon kortikosteroid.

Tetapi, walaupun pentadbiran kortikosteroid intra-artikular diperlukan, beberapa peraturan mesti diikuti. Pertama, adalah tidak diingini untuk membuat suntikan sedemikian ke dalam sendi yang sama lebih kerap daripada 1 kali dalam 2 minggu. Hakikatnya, ubat yang ditadbir "akan berfungsi" secara tidak langsung dan doktor akhirnya dapat menilai kesan prosedur itu hanya 10 hingga 14 hari kemudian.

Anda juga perlu tahu bahawa biasanya suntikan pertama kortikosteroid membawa lebih banyak bantuan daripada yang berikutnya. Dan sekiranya suntikan intra-artikuler pertama tidak berfungsi, tidak mungkin pentadbiran kedua atau ketiga ubat yang sama akan memberikannya ke tempat yang sama. Sekiranya tidak berkesan dalam suntikan intra-artikular pertama, anda mesti menukar ubat, atau, jika perubahan ubat tidak membantu, lebih tepat untuk memilih tapak suntikan.

Jika, selepas ini, pengenalan kortikosteroid ke dalam sendi tidak memberikan hasil yang diinginkan, lebih baik untuk meninggalkan idea yang sangat baik untuk mengubati bersama ini dengan ubat-ubatan hormon. Terutama kerana biasanya tidak disengajakan untuk menyuntik hormon ke dalam sendi yang sama lebih daripada empat atau lima kali, jika tidak, kemungkinan kesan sampingan meningkat dengan ketara.

Malangnya, dalam praktiknya seseorang harus berurusan dengan "tujuan" yang berlebihan dari doktor, yang berulang kali menyuntikkan kortikosteroid berulang kali ke dalam sendi yang sama, tanpa mencapai sekurang-kurangnya kesan minimum dengan tiga suntikan pertama. Lebih daripada yang lain saya terkena dua kes tersebut.

Salah satu daripada pesakit diberi "hanya" sepuluh suntikan kenalog, dan prosedur itu dilakukan setiap hari, walaupun tanpa rehat sepuluh hari yang ditetapkan diperlukan untuk menilai hasil suntikan. Dan pesakit kedua disuntik dengan hormon di dalam sendi lutut, memerhatikan selang (walaupun hanya selama 3-5 hari), tetapi pada masa yang sama ia menerima dua puluh hingga dua puluh lima suntikan kortikosteroid ke dalam satu sendi untuk rawatan!

Nampaknya doktor "berlebihan" sedikit - tidak ada masalah besar. Adakah terdapat sebarang kemudaratan dalam rawatan ini? Ternyata boleh! Pertama, dengan setiap suntikan, sendi, walaupun sedikit, cedera oleh jarum. Kedua, dengan suntikan intra-artikular, selalu ada risiko jangkitan pada sendi. Ketiga, pentadbiran yang kerap hormon menyebabkan pencabulan struktur ligamen otot sendi dan sekitar, menyebabkan relatif "kelonggaran" sendi.

Dan yang paling penting, suntikan kortikosteroid yang kerap memburukkan keadaan pesakit di mana kerosakan bersama dikaitkan dengan diabetes mellitus, tekanan darah tinggi, obesiti, kegagalan buah pinggang, ulser peptik atau ulser usus, tuberkulosis, jangkitan purulen dan penyakit mental. Malah diperkenalkan secara eksklusif ke dalam rongga sendi, kortikosteroid menjejaskan seluruh tubuh dan dapat memperburuk perjalanan penyakit ini.

Ia lebih berguna untuk menyuntik persiapan asid hyaluronik ke sendi lutut yang terjejas oleh arthrosis (nama lain untuk asid hyaluronik ialah natrium hyaluronat). Mereka dijual kira-kira 15 tahun lalu.

Persediaan asid hyaluronik (natrium hyaluronat) juga dikenali sebagai "prostesis cair" atau "implan cecair" kerana mereka bertindak bersama sebagai cecair sinovial yang sihat - iaitu, sebagai "pelumas bersama" semulajadi.

Persiapan asid hyaluronik adalah ubat yang sangat berguna dan berkesan: natrium hyaluronat membentuk filem pelindung pada tulang rawan yang rosak, yang melindungi tisu rawan dari kemusnahan lebih lanjut dan meningkatkan slip permukaan rawan yang menyentuh.

Di samping itu, persiapan asid hyaluronik menembusi jauh ke rawan, meningkatkan keanjalan dan keanjalannya. Terima kasih kepada hyaluronidase, tulang rawan yang "kering", yang telah menjadi lebih kurus semasa arthrosis, mengembalikan sifat kejutan yang menyerap. Akibat kelemahan beban mekanikal, rasa sakit pada sendi lutut berkurangan dan peningkatan mobilitasnya.

Pada masa yang sama, persiapan asid hyaluronik, diperkenalkan dengan betul ke dalam rongga sendi, secara praktikalnya tiada kesan sampingan.

Rawatan dengan persiapan asid hyaluronik dijalankan dengan kursus: sebanyak 3-4 suntikan diperlukan untuk setiap lutut pesakit bagi setiap rawatan, selang antara suntikan biasanya dari 7 hingga 14 hari. Sekiranya perlu, ulangi kursus dalam tempoh enam bulan atau setahun.

Dari sudut pandang saya, kekurangan utama dan hanya persiapan asid hyaluronik adalah harga tinggi mereka. Oleh itu, pada tahun 2015, asid hyaluronik diwakili di pasaran kami terutamanya oleh ubat-ubatan yang diimport Synvisc, Fermatron, Ostenil, Dyuralan dan Hiastat dadah domestik.

Rata-rata, setiap suntikan ubat ini menanggung pesakit tidak kurang daripada 3000 - 5000 rubel.

Tetapi kembali kepada isu ekonomi, saya ingin ambil perhatian bahawa walaupun kos asid hyaluronik yang agak tinggi, penggunaannya benar-benar memungkinkan untuk "meletakkan kaki mereka" banyak pesakit dari orang-orang yang sebelum itu, sebelum kedatangan ubat-ubatan ini, pastinya harus dikendalikan.

Dan kerana kos pembedahan pada sendi, ternyata penggunaan asid hyaluronik tepat pada masanya (walaupun selama beberapa tahun) dalam mana-mana dan dalam semua aspek kos pesakit jauh lebih murah daripada operasi penggantian endoprostetik sendi lutut. Sudah tentu, dengan syarat doktor yang menjalankan suntikan sedemikian, memiliki teknik suntikan.

Perhatikan Dr. Evdokimenko.

Adalah penting untuk mengetahui: ubat asid hyaluronik dihancurkan serta-merta dalam sendi, di mana proses radang berlaku. Oleh itu, ia tidak praktikal untuk mentadbir mereka kepada pesakit di mana gonarthrosis berlaku semasa arthritis peringkat aktif. Tetapi ia berguna untuk menggunakannya sekiranya remehkan rematik arthritis untuk rawatan gonarthrosis sekunder.

Sekiranya gonarthrosis utama, seseorang juga perlu memberi perhatian kepada detik-detik tersebut. Contohnya, jika sendi pesakit "meledak" dari pengumpulan lebihan, cecair patologi, masuk akal untuk "memadamkan" gejala sinovitis (keradangan) dan mengeluarkan cecair patologi yang berlebihan menggunakan suntikan hormon pra-artikular dan mengambil ubat anti-radang nonsteroid. Dan kemudian masukkan asid hyaluronik ke sendi, dibebaskan daripada unsur keradangan.

Selain hormon kortikosteroid dan ubat asid hyaluronik, cubaan dibuat untuk memperkenalkan pelbagai chondroprotectors ke dalam sendi, seperti alflutop, chondrolone, atau ubat homeopati. Objektif T.

Tetapi ubat-ubatan ini pada masa ini lebih rendah daripada keberkesanan ubat asid hyaluronik. Mereka membantu pada kekuatan 50% kepada yang sakit, dan tidak mungkin untuk meramalkan terlebih dahulu kesan penggunaannya atau tidak. Di samping itu, kursus rawatan memerlukan 5 hingga 20 suntikan ke dalam sendi, yang, seperti yang kita katakan, penuh dengan kemungkinan kecederaan pada sendi dan pelbagai komplikasi.

6. Terapi manual dan fisioterapi

Terapi manual untuk peringkat gonarthrosis I dan II sering memberikan hasil yang sangat baik. Kadang-kadang beberapa prosedur cukup untuk membuat pesakit berasa lega. Terapi terapi manual terutama sendi lutut membantu, jika digabungkan dengan peregangan sendi, mengambil chondroprotectors dan suntikan intra-artikular ostenil.

Seperti kombinasi prosedur perubatan, dari sudut pandangan saya, jauh lebih berkesan daripada pelbagai langkah fisioterapeutik yang ditawarkan di mana-mana klinik. Saya akan memberikan satu contoh dari amalan.

Satu kes dari amalan Dr. Evdokimenko.

Seorang pesakit wanita berusia 47 tahun datang dengan arthrosis sendi lutut kanan, peringkat II. Pada masa pertemuan kami, dia sakit selama 5 tahun. Selama bertahun-tahun, wanita itu berjaya mengalami semua kemungkinan fisioterapi yang hanya boleh ditawarkan di klinik daerah kita: laser, terapi magnetik, ultrasound, phonophoresis, dan sebagainya. Walaupun semua fisioterapi, keadaan sendi pesakit terus merosot - dan ini adalah semula jadi, kerana, katakan, chondroprotectors selama lima tahun telah ditugaskan kepada wanita hanya sekali, dalam jangka pendek.

Dalam keputusasaan yang lengkap, wanita itu memutuskan untuk mengambil langkah-langkah yang melampau - dia menjalani rawatan dengan pencegahan rokok wormwood mengikut kaedah timur. Akibatnya, lutut ditutup dengan luka dari luka bakar, tetapi tidak bergerak dengan lebih baik. Ya, dan saya tidak boleh - walaupun saya menghormati perubatan Timur, saya mengerti bahawa pengangkut kayu cacing tidak dapat menghilangkan kecacatan tulang dan meningkatkan jarak antara tulang di lutut.

Selepas wanita itu tidak dibantu oleh banyak prosedur fisioterapeutik dan bahkan membunuh rokok wormwood, dia hampir bersetuju dengan rawatan pembedahan. Tetapi, semua perkara yang sama, saya mengubah fikiran saya dan memutuskan untuk mencuba kaedah kompleks yang dicadangkan oleh saya.

Sesi rawatan pertama adalah, seperti yang mereka katakan, "dengan cipratan" - kita hanya berjaya "membangkitkan" sendi sedikit dengan bantuan penggerak manual. Oleh itu, kami melantik sesi berikutnya selepas persiapan awal: selama 3 minggu, wanita itu mengambil chondroprotectors, melakukan urut diri dan memampat dengan dimexidum. Selepas 3 minggu, saya mula lagi dengan menggerakkan sendi, dan kemudian meletakkan semula ("penarikan") bersama menggunakan manipulasi manual. Terdapat satu klik dan tiba-tiba sendi mula bergerak jauh lebih mudah dan bebas. Wanita itu berasa lega.

Dalam dua sesi yang akan datang, kami menggerakkan peningkatan yang dicapai dengan bantuan mobilisasi, dan kemudian mengukuhkan kejayaan dengan dua suntikan intra-artikular ostenil. Dan selepas sebulan setengah dari permulaan rawatan kami yang tidak begitu intensif (selepas semua, hanya enam pertemuan yang kami ambil), wanita itu akhirnya dapat melepaskan tongkat yang bosan dan mulai bergerak dengan bebas.

Sejak itu, dua tahun telah berlalu. Dua kali setahun, pesakit mengambil chondroprotectors dalam jangka pendek, dan kadang-kadang datang kepada saya pada lawatan susulan, di mana saya gembira untuk mengetahui bahawa lutut saya hanya menjadi lebih baik dari tahun ke tahun. Dan sekarang walaupun peringkat pertama osteoartritis akan menjadi sangat sukar untuk diandaikan - sendi lutut pesakit telah dipulihkan hampir sepenuhnya.

Oleh itu, hanya enam sesi rawatan (terapi manual ditambah suntikan intra-artikular ostenyl) dengan kombinasi chondroprotectors terbukti lebih berkesan daripada lima tahun fisioterapi.

Dari kisah ini (dan bukan satu-satunya jenisnya), menjadi jelas mengapa saya menganggap terapi fizikal menjadi penting, tetapi hanya sebahagian daripada program rawatan untuk gonarthrosis. Dalam pengertian ini, saya suka terapi laser, rawatan haba (ozokerite, terapi parafin, lumpur terapeutik) dan terutamanya cryotherapy (rawatan dengan penyejukan tempatan) lebih daripada prosedur lain.

Lebih terperinci tentang setiap kaedah fisioterapi yang secara berasingan diterangkan dalam buku "Sakit di kaki."

7. Diet

Diet untuk arthritis juga sangat penting. Baca lebih lanjut mengenai diet anti-arthritis di sini.

8. Menggunakan rotan

Menyandarkan pada kayu semasa berjalan, pesakit arthritis sendi lutut serius membantu rawatan mereka, kerana kayu itu mengambil 30-40% daripada beban yang dimaksudkan untuk sendi.

Adalah penting untuk memilih tongkat untuk ketinggian mereka. Untuk melakukan ini, berdiri tegak, turunkan lengan anda dan ukur jarak dari pergelangan tangan anda (tetapi bukan dari hujung jari anda!) Ke lantai. Itulah panjang dan harus menjadi tongkat. Apabila membeli tongkat sihir, perhatikan hujungnya - ia harus dilengkapi dengan muncung getah. Kayu sedemikian terasa lembap dan tidak tergelincir apabila disokong.

Ingat bahawa jika kaki kiri anda menyakitkan, anda harus memegang tongkat di tangan kanan anda, dan sebaliknya. Mengambil langkah dengan kaki yang sakit, memindahkan sebahagian berat badan ke tongkat.

9. Gimnastik terapeutik

Kaedah yang paling penting untuk rawatan osteoartritis lutut adalah gimnastik terapeutik khas. Secara praktiknya tidak seorang pun yang menderita gonarthrosis dapat mencapai peningkatan sebenar tanpa gimnastik remedial.

Sesungguhnya, tidak mustahil untuk menguatkan otot dengan cara lain, untuk "pam" kapal dan untuk mengaktifkan aliran darah sebanyak ini dapat dicapai dengan bantuan latihan khas.

Pada masa yang sama, gimnastik Dr. Evdokimenko adalah satu-satunya kaedah rawatan yang tidak memerlukan perbelanjaan kewangan untuk pembelian peralatan atau ubat-ubatan. Semua keperluan pesakit adalah dua meter persegi ruang bebas di dalam bilik dan karpet atau selimut yang diletakkan di atas lantai.

Tiada apa yang diperlukan kecuali nasihat pakar gimnastik dan keinginan pesakit itu sendiri untuk melakukan gimnastik ini. Benar, semangat seperti itu, majoriti penderitaan tidak terbakar. Secara praktiknya setiap pesakit, di mana saya mengesan artritis pada peperiksaan, harus secara literal meyakinkan mereka untuk melakukan terapi fizikal. Dan selalunya mungkin untuk meyakinkan seseorang hanya apabila ia tidak dapat dinafikan campur tangan pembedahan.

Masalah kedua "gimnastik" terletak pada kenyataan bahawa walaupun pesakit yang ditubuhkan untuk menjalankan terapi, sering tidak dapat mencari latihan yang diperlukan. Sudah tentu, risalah untuk pesakit dengan arthrosis sedang dijual, tetapi kecekapan beberapa penulis ragu-ragu - selepas semua, sesetengah daripada mereka tidak mempunyai pendidikan perubatan.

Oleh itu, "guru" sedemikian tidak selalu memahami makna latihan individu dan mekanisme tindakan mereka pada sendi sakit. Selalunya kompleks gimnastik hanya dengan sendirinya sesuai dengan satu brosur yang lain. Pada masa yang sama mereka mengandungi cadangan sedemikian, bahawa ia adalah tepat untuk hanya kopling di kepala!

Sebagai contoh, banyak risalah memberi kepada pesakit dengan osteoartritis sendi lutut "untuk melakukan sekurang-kurangnya 100 jemari sehari dan berjalan sebanyak mungkin."

Selalunya, pesakit mengikuti nasihat sedemikian tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor, dan kemudian dengan ikhlas bertanya-tanya mengapa mereka berasa lebih teruk. Nah, saya akan cuba menjelaskan mengapa keadaan sendi berpenyakit dari latihan tersebut, sebagai peraturan, hanya bertambah buruk.

Mari bayangkan bersama sebagai galas. Kerosakan oleh arthrosis, sendi terjejas telah kehilangan bentuk yang ideal. Permukaan "bantalan" (atau tulang rawan) tidak lagi lancar. Selain itu, retak, lubang dan "burr" muncul di atasnya. Selain itu, pelincir di dalam sfera menebal dan dikeringkan, ia jelas tidak mencukupi.

Cuba letakkan struktur sedemikian ke dalam kerja dan di samping itu memberikan beban lebihan. Adakah anda berfikir bahawa disebabkan putaran yang berlebihan seperti "bearing" yang cacat boleh menjadi lebih lancar dan lebih, dan pelincir lebih cair dan "gelongsor"? Atau, sebaliknya, struktur keseluruhannya akan segera dipadamkan, dilonggarkan dan runtuh? Pada pendapat saya, jawapannya adalah jelas: dari beban berlebihan seperti "bearing" akan runtuh lebih awal daripada masa. Dengan cara yang sama, setiap galas dimusnahkan dan terhapus semasa bergerak, jika pasir, sebagai contoh, masuk ke pelincir dan geseran yang berlebihan berlaku.

Adalah mudah difahami bahawa dengan cara yang sama, sudah rosak, retak dan sendi "kering" dimusnahkan dari beban. Oleh itu, dari senaman, yang menyebabkan beban berlebihan pada sendi sakit, sendi ini hanya akan menjadi lebih teruk.

Jadi, dengan arthritis secara umum, anda tidak boleh melakukan gimnastik? Tiada apa-apa jenis yang mungkin dan juga perlu. Seperti yang telah disebutkan, gimnastik merupakan rawatan penting untuk osteoarthritis. Walau bagaimanapun, dari semua senaman, hanya perlu memilih mereka yang menguatkan otot-otot anggota yang terkena dan ligamen sendi yang sakit, tetapi jangan memaksanya untuk meluruskan dan meluruskan.

Mungkin, selepas cadangan sedemikian, banyak pembaca akan terkejut: bagaimana anda dapat memuatkan otot-otot dan ligamen anggota badan tanpa memaksa sendi untuk membengkokkan dan melepaskan?

Malah, semuanya sangat mudah. Daripada latihan dinamik biasa kita, iaitu lanjutan-lanjutan kaki yang aktif, perlu dilakukan latihan statik. Sebagai contoh, jika berbaring di belakang anda, anda sedikit mengangkat kaki yang lurus dan mengimbanginya, maka selepas satu atau dua minit anda akan merasa keletihan di otot-otot kaki dan perut, walaupun sendi dalam kes ini tidak berfungsi (tidak bergerak). Ini adalah contoh latihan statik.

Pilihan lain. Anda boleh dengan perlahan menaikkan kaki diluruskan ke ketinggian 15 - dari lantai dan perlahan-lahan menurunkannya. Selepas 8 hingga 10 latihan perlahan ini, anda juga akan merasa letih. Ini adalah contoh latihan dinamik yang lembut.

Ia adalah satu perkara lagi jika latihan itu dilaksanakan dengan cepat dan bersungguh-sungguh, dengan amplitud maksimum. Mengayunkan kaki anda atau merangkak secara aktif, anda mendedahkan sendi anda kepada peningkatan tekanan, dan kemusnahannya dipercepat. Tetapi otot-otot, cukup aneh, dengan pergerakan seperti diperkuat lebih teruk. Kami membuat kesimpulan: untuk menguatkan otot dan ligamen dengan arthritis, latihan perlu dilakukan secara statistik, memperbaiki kedudukan untuk masa tertentu, atau perlahan-lahan secara dinamik.

Dengan cara ini, ia adalah latihan yang dinamik dan statik yang perlahan-lahan yang kebanyakan pesakit saya tidak suka lakukan, kerana ia amat sukar dilakukan. Tetapi ia sepatutnya: dipilih dengan betul, latihan ini menguatkan otot-otot dan ligamen yang dialami seseorang kerana sakit. Oleh itu, pada mulanya, bersabarlah.

Melakukan gimnastik, jangan tergesa-gesa. Sekiranya anda ingin sembuh, anda perlu melatih diri anda untuk melakukan senaman dengan perlahan dan lancar, tanpa jeritan. Daya tarik hanya boleh "meruntuhkan" otot dan akan membawa sama sekali tidak memberi manfaat. Dan ingat: jika mana-mana senaman menyebabkan rasa sakit yang tajam, itu bermakna ia adalah kontraindikasi kepada anda atau anda melakukan dengan tidak betul. Dalam kes ini, pastikan anda berunding dengan doktor anda mengenai pelaksanaan latihan yang betul.

Video dengan gimnastik untuk rawatan arthrosis sendi lutut boleh dilihat di sini.

Kompleks senaman terapeutik (teks) terperinci di sini: Sembilan senaman terbaik untuk rawatan arthrosis sendi lutut

Pada bahagian akhir rawatan osteoartritis lutut, saya ingin menyentuh satu soalan yang sering ditanya oleh pesakit: apakah saya perlu mengembangkan kaki dengan berjalan kaki dan berjalan dengan baik untuk gonarthrosis?

Jawapannya adalah: tentu saja, untuk orang yang sihat, berjalan panjang adalah berguna dalam semua deria - untuk jantung, untuk sistem pernafasan, untuk saluran darah, untuk kaki, dll. Tetapi dengan arthritis, terutamanya diabaikan, sendi lutut tidak menghadapi walaupun dengan senaman harian yang minimum Adalah dicadangkan untuk memuat turunnya lagi! Tindakan sedemikian, kemungkinan besar, hanya akan membawa kepada kemerosotan dan pemusnahan lanjut sendi.

Sebelum memuatkan, atau melebihkan lutut, anda mesti terlebih dahulu mengeluarkan kelebihan, menguatkan otot-otot kaki dan bagaimana merawat sendi-sendi yang berpenyakit. Hanya selepas itu anda boleh meneruskan aktiviti seharian aktif, secara beransur-ansur meningkatkan beban dan dalam kes tidak membenarkan sakit.

Penyembuhan baru untuk arthrosis: satu suntikan membersihkan sendi sakit

Osteoarthritis, atau arthrosis, adalah penyakit sendi yang paling biasa di planet ini.

Timbul atas pelbagai sebab, dari displasia kongenital untuk meningkatkan penampilan fizikal, arthrosis perlahan-lahan dan terus membawa kepada kehilangan fungsi sendi dan kemerosotan bencana dalam kualiti hidup.

Pada masa ini, penyakit itu tidak dapat diubati.

Walaupun bertahun-tahun terapi kompleks, banyak pesakit akhirnya perlu pergi untuk endoprosthetics. Hip dan sendi lutut - sendi yang paling dimuatkan dari badan kita - adalah antara pemimpin dalam bilangan operasi.

Secara umum, di negara maju, 10% lelaki dan 13% wanita berusia lebih daripada 60 tahun mengalami arthrosis.

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine mungkin menjadi titik perubahan dalam rawatan arthrosis. Para saintis Amerika telah mencadangkan suntikan tunggal ubat baru yang mampu membersihkan sendi sel lama dan merangsang pertumbuhan semula tisu rawan, menghentikan perkembangan arthrosis.

Sel-sel yang berpanjangan dan arthrosis

Sel-sel bermesin berkumpul di dalam badan kita seperti yang kita umur.

Ini adalah proses pemulihan biasa selepas kecederaan. Dengan merembuhkan molekul isyarat khas, mereka menggesa sel-sel lain untuk berpindah ke kawasan yang rosak dan memulakan "kerja pembaikan" secepat mungkin.

Malangnya, sel-sel yang senescent tidak selalu meninggalkan fokus selepas berakhirnya "kerja". Kekal di ruang bersama, mereka mencetuskan tindak balas patologi, kemuncaknya adalah kemusnahan tisu rawan, dan semua simptom yang diperhatikan pada pesakit dengan arthrosis.

Baru-baru ini, saintis telah mengesahkan peranan sel-sel senescent dalam patogenesis arthrosis, dan pasukan Dr Jennifer Elisseeff dari Pusat Kejuruteraan Tisu di Baltimore berjaya menawarkan penyelesaiannya - membersihkan sendi dari sel lama.

Untuk kerja ini, adalah perlu untuk meniru kecederaan sendi lutut dalam tikus makmal, selepas itu perubahan degeneratif ciri-ciri arthrosis berkembang. Para penyelidik kemudian menyuntik haiwan dengan ubat eksperimen untuk arthrosis UBX0101, secara selektif memusnahkan sel-sel yang berpenyakit.

Hasilnya melebihi semua harapan: UBX0101 setelah suntikan pertama mengurangi populasi sel senescent sebanyak 50%. Pada masa yang sama, aktiviti gen yang bertanggungjawab untuk proses reparatif dalam tisu tulang rawan meningkat, dan pemulihan sendi berpenyakit telah meningkat dengan ketara.

Kejayaan pertama diikuti dengan eksperimen pada tikus lama dengan arthrosis, yang tisu rawannya pada awalnya lebih lemah dan lebih nipis. Suntikan ubat UBX0101 membawa kepada pengurangan yang ketara dalam kesakitan, haiwan menjadi lebih mudah alih, dan ujian mengesahkan pengaktifan proses reparatif di sendi.

Ujian UBX0101 pada rawan manusia

Sudah tentu, peringkat seterusnya adalah ujian ubat baru untuk arthrosis pada tisu rawan manusia.

Eksperimen in vitro mengesahkan bahawa UBX0101 mempunyai kesan fenomenal yang sama pada budaya sel yang diambil dari pesakit dengan osteoarthritis maju.

"4 hari selepas rawatan dengan penyediaan, populasi sel saraf telah berkurangan, dan pembentukan tisu rawan baru bermula. Ini adalah hasil yang menakjubkan, yang menunjukkan kemungkinan menggunakan UBX0101 walaupun pada pesakit dengan arthrosis yang teruk, "kata penulis.

Hasilnya sangat mengesankan dan menjanjikan perubahan besar dalam rawatan arthrosis.

Tetapi, malangnya, halangan yang serius tetap: UBX0101 dengan cepat dikeluarkan dari sendi. Oleh itu, Unity Biotechnology sedang membangunkan molekul pembawa yang akan memanjangkan kesan ubat baru.

"Suatu hari, semua yang diperlukan untuk merawat osteoarthritis adalah satu-satunya suntikan. Ubat kita akan membersihkan sendi sel lama untuk jangka masa panjang, menghapuskan keperluan NSAID, patahan dan prosedur lain yang kerap. Kami akan menghentikan perkembangan penyakit ini, "kata Dr. Eliseef.

Terdapat banyak kerja untuk para saintis, tetapi pesakit sudah dapat melihat masa depan dengan keyakinan dan keyakinan.

Kaedah pembaikan bersama baru

Rawatan arthrosis pinggul

Selama bertahun-tahun, tidak berjaya berjuang dengan kesakitan pada sendi?

Ketua Institut: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi anda dengan mengambil 147 rubel setiap hari setiap hari.

Osteoartritis sendi pinggul adalah penyakit jangka panjang, kronik, merosakkan. Malah berabad-abad yang lalu, penyakit seperti itu dijanjikan kepada pesakit secara progresif meningkatkan kesakitan, meningkatkan kekakuan sendi dan kecacatan lengkap. Penyelidikan dalam bidang perubatan telah membenarkan penemuan kaedah baru untuk merawat arthrosis sendi pinggul melalui kaedah konservatif, koperatif. Yang paling berkesan dianggap kaedah komprehensif untuk mengubati penyakit.

  • Bagaimana sendi pinggul
    • Pad kartilago
    • Otot pinggul
  • Perubahan awal pada sendi dengan arthrosis
  • Perubahan seterusnya
  • Tahap kemusnahan terakhir
  • Kaedah Rawatan Arthrosis
    • Ejen nonsteroid anti-keradangan
    • Asid hyaluronic dan chondroprotectors
    • Relax otot
    • Painkillers
    • Suntikan Bersama
  • Rawatan yang tidak konvensional dan fisioterapi
  • Kehamilan pada pesakit dengan hip arthrosis

Penting apabila memilih kaedah rawatan adalah pemahaman tentang etiologi kejadian, kerana pelbagai faktor mempengaruhi perubahan dalam kerja tulang rawan dan tulang di sendi. Untuk pesakit yang menghadapi masalah yang sama, adalah penting untuk memahami dengan jelas bagaimana sendi disusun dan jenis kecacatan apa yang berlaku dengannya pada peringkat permulaan dan seterusnya penyakit ini.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Bagaimana sendi pinggul

Sendi adalah sendi sinovial. Kerja-Nya menyediakan tulang femoral dan iliac. Pada tulang paha terdapat kepala artikular bulatan, yang memasuki acetabulum, yang terletak di ilium. Sendi swivel diperolehi yang membolehkan sendi yang sihat untuk memutarkan kaki di paha. Rongga takik dan permukaan kepala ditutup dengan lapisan tisu rawan yang mengandungi nama hyaline.

Pad kartilago

Rawan tidak lebih daripada kain lapisan yang kuat dan tahan lentur, dengan permukaan halus yang memastikan peluncuran tulang yang tidak terhalang. Di samping itu, tulang rawan direka untuk mengagihkan sama rata beban dan susut nilai apabila melakukan pergerakan atau berjalan dan berjalan.

  • Tisu tulang rawan menyerupai span dalam konsistensi, yang menyerap cecair apabila berehat dan menolak semasa pemampatan. Fungsi pelincir artikular sebagai cecair untuk mempromosikan peluncuran lancar sendi. Ia terletak di permukaan rawan dalam bentuk lapisan pelindung, ketebalannya bergantung kepada magnitud beban dan tekanan.
  • Komposisi kimia dan struktur tulang rawan membolehkan ia berfungsi selama bertahun-tahun. Ia sama-sama sukar dan mudah dibentuk, gabungan yang bercanggah ini dicapai oleh gentian kolagen elastik, yang saling berkaitan dalam jaringan yang padat dengan molekul proteoglycan yang dialaminya. Chondrocytes dengan molekul mencipta asas anjal tisu rawan dan menyumbang kepada penyerapan cecair yang aktif dalam sendi pinggul.
  • Rawan dapat disuap dengan air untuk 80% daripada jumlahnya, bendalir menyebabkan kebotakan tisu. Pada orang muda, gasket dipenuhi dengan kelembapan dan sendi diserap dengan baik, perubahan berkaitan dengan usia berkaitan dengan penurunan ketepuan air dan oleh itu arthrosis berkembang. Pemakanan tisu berlaku disebabkan pelinciran artikular, yang mengisi ruang bebas di rongga yang dikelilingi oleh kapsul filamen berserabut.

Otot pinggul

Otot gluteal dan femoral yang dibangunkan adalah komponen penting dalam kerja sendi yang tidak membuat pergerakan yang betul tanpa sokongan dari sisi. Otot mengambil sebahagian daripada beban dan melunaskan apabila seseorang bergerak. Dengan pergerakan yang tidak berjaya, jatuh, kesan traumatik kesan atau tekanan pada sendi dikurangkan.

Otot memainkan peranan membekalkan pam. Sebilangan besar darah mengalir melalui saluran darah, yang, beredar di sekitar sendi pinggul, menyampaikan makanan tambahan kepada mereka. Lebih banyak mengembangkan otot paha, semakin banyak darah mereka mengepam dan menyuburkan tulang dan tulang rawan.

Perubahan awal pada sendi dengan arthrosis

Dengan gangguan secara beransur-ansur fungsi sendi pinggul, yang pertama mengambil pukulan dan molekul proteoglikans berhenti berfungsi dengan baik. Mereka menjadi kurang terdedah kepada cecair dan tidak lagi mengekalkan kelembapan dalam tisu tulang rawan. Rawan ini kering kerana jumlah air yang tidak mencukupi dan kehilangan kualiti asasnya - keanjalan dan ketegasan.

Kadang-kadang pengeringan dari rawan tidak hanya dikaitkan dengan arthritis, perubahan yang berkaitan dengan usia membawa kepada kehilangan air, walaupun dalam orang yang sihat. Tetapi cecair yang lebih cepat hilang semasa osteoarthritis stav hip. Rawatan dalam kes ini bertujuan untuk memulihkan fungsi yang diingini. Berikutan proteglicans, giliran filamen kolagen datang, yang dalam kes mudah kehilangan kekuatan mereka, dan dalam kes keras mereka pecah sepenuhnya atau separuh retak.

Semua pelanggaran dalam kompleks menyebabkan kehilangan slip lembut, berlakunya geseran abnormal permukaan artikular. Kekeringan dan kekasaran tulang rawan membawa kepada penangguhan kekal permukaan artikular. Penipisan dan penyingkiran tisu seterusnya menyebabkan kehilangan susut nilai dan peningkatan tekanan pada tulang. Di sepanjang tepi acetabulum, di dalam dan di luar, pertumbuhan tulang kelihatan, dengan mana tubuh cuba untuk mengimbangi peningkatan tekanan kerja.

Perubahan seterusnya

Tahap arthrosis seterusnya melibatkan meratakan kepala tulang pinggul, yang tetap tanpa penyerap kejutan, peningkatan secara bertahap di kawasan kontak. Pertumbuhan di pinggir kemurungan terdiri daripada tisu tulang belakang dan dipanggil osteophytes. Sesetengah "pakar" mengambil pertumbuhan sedemikian untuk pemendapan garam, yang dipanggil "cangkuk", tetapi ini adalah pertumbuhan tulang yang tidak normal sebagai tindak balas terhadap peningkatan tekanan. Kesemua percubaan mereka untuk merawat penyakit ini dengan melarutkan garam dalam sendi tidak memberikan hasil yang positif, kerana pertumbuhan tidak akan hilang di mana-mana sahaja.

Membran sinovial dan kapsul artikular dalaman secara beransur-ansur dilahirkan semula - mereka menyusut. Akibatnya, limpahan cecair artikular yang menebal dan likat berlaku dengan kerosakan, pelinciran membesar bersama, ia kehilangan banyak pemakanan. Kekurangan zat yang diperlukan menyebabkan kemusnahan gasket dua kali lebih cepat. Pada peringkat arthrosis pertengahan, jarak antara kawasan sentuhan menjadi tiga kali lebih kecil.

Acetabulum dan kepala menggosok terhadap kerja lain tanpa pelinciran, yang membawa kepada peningkatan dalam ubah bentuk dan pemusnahan pesat sendi. Tahap arthrosis ketiga yang tidak dapat dipulihkan sedang dicapai dengan cepat.

Tahap kemusnahan terakhir

Ijazah terakhir dicirikan oleh penurunan dalam pergerakan tulang di sendi, penekan kepala yang sebenarnya ke dalam acetabulum Ilium berlaku. Dalam sendi pinggul, rawan hampir atau tidak hadir sepenuhnya, tidak mungkin untuk merawat keadaan ini dengan apa cara selain pembedahan. Semua kaedah yang diketahui bertujuan untuk memulihkan tisu tulang rawan, tetapi ini tidak dapat menyelamatkan keadaan, kerana bahagian tepi tulangnya benar-benar hancur, yang membuat kerja sendi tanpa penggantinya tidak mungkin.

Dalam tahap ketiga osteoarthritis, sama ada hanya campur tangan pembedahan yang digunakan atau terdapat kes-kes menggunakan gabungan kompleks sokongan terapeutik.

Ini tidak akan memulihkan sendi, tetapi akan membantu menangguhkan operasi untuk masa yang lama. Untuk penilaian objektif mengenai keadaan, adalah perlu untuk memahami dengan jelas tahap kemusnahan dan ubah bentuk sendi, yang akan membolehkan anda mencipta semula gambaran sebenar penyelesaian yang dicadangkan.

Permulaan tahap ketiga arthrosis sendi pinggul bermakna pengurangan peredaran darah dalam tisu periartikular, yang menjejaskan kerjanya. Pada masa yang sama, pergerakan pengurangan artikulasi membawa kepada genangan otot, yang penuh dengan penurunan aliran darah. Ia ternyata lingkaran setan, yang mana ia tidak berfungsi dengan baik.

Untuk menormalkan kerja sendi, keadaan pinggang luaran dan otot belakang sangat penting. Pada wanita yang mempunyai alat otot yang kurang jelas, penyakit itu semakin lebih akut dan pada kadar dipercepat. Keadaan bantuan otot sekitar untuk melambatkan proses pemusnahan sendi pinggul digunakan dalam pembangunan kompleks perubatan gimnastik khas.

Kaedah Rawatan Arthrosis

Untuk bantuan yang paling lengkap kepada pesakit, rawatan digunakan dalam beberapa cara dalam kompleks, kaedah berikut dianggap sebagai kaedah biasa:

  • ubat bukan steroid untuk mengurangkan keradangan;
  • asid hyaluronic dan chondroprotectors;
  • relaks otot vasodilatory;
  • decongestants dan ubat penahan sakit;
  • suntikan di dalam sendi.

Ejen nonsteroid anti-keradangan

Rawatan ini dikaitkan dengan kaedah klasik yang standard untuk mengurangkan keradangan dalam tisu periartikular. Semua ubat-ubatan yang ditetapkan dengan NSAIDs atau mereka mengandungi komponen bukan steroid dalam komposisi ubat. Selain keradangan, ubat nonsteroid melegakan sindrom nyeri dan bengkak tisu. Untuk digunakan dalam rawatan kaedah pendidikan jasmani ubat-ubatan yang ditetapkan untuk melegakan kesakitan semasa latihan.

Ubat anti-radang bukan steroid mempunyai kelemahan yang ketara, yang dinyatakan dalam kesan perengsa pada perut. Ubat-ubatan sebegini hanya menghapuskan gejala-gejala penyakit, menjadikannya mungkin untuk melakukan urutan atau kaedah lain.

Asid hyaluronic dan chondroprotectors

Obat-obatan ini merupakan tonggak baru dalam rawatan moden, jadi mereka boleh dibahagikan kepada kategori berasingan:

  • chondroprotectors berkesan digunakan hanya pada peringkat awal penyakit ini. Tindakan mereka adalah berdasarkan pemulihan fungsi yang hilang dari tisu tulang rawan, dengan mana mereka berjaya menangguhkan dan memulihkan kerosakan;
  • Asid hyaluronic digunakan sebagai agen pengurangan untuk membentuk lapisan antara rongga pada ileum dan kepala pada tulang paha. Ia berfungsi sebagai pelincir dan berkesan untuk campur tangan terapeutik.

Relax otot

Bagaimana untuk merawat arthrosis sendi pinggul, jika ada masalah dengan kapal di rantau periartikular dan terdapat kekejangan otot yang berterusan? Untuk ini, relaksasi otot digunakan, tetapi penggunaannya berkesan hanya dengan kombinasi rawatan lain. Dia tidak boleh merawat artritis sendi pinggul.

Painkillers

Semua iklan mewakili salep untuk pengisaran dan pelinciran sendi, sebagai ubat untuk osteoarthritis di mana-mana peringkat. Ramai pesakit percaya bahawa menggosok akan membantu dengan cara yang baik untuk menyingkirkan penyakit ini. Tetapi cara sedemikian hanya akan membantu untuk menghapus atau mengurangkan tanda-tanda arthrosis yang tidak menyenangkan. Penggunaan ubat penghilang rasa sakit tidak semestinya berkesan, kerana sendi pinggul cukup dalam tubuh manusia dan kesan beberapa salap dan menggosok tidak sampai. Tetapi dalam rawatan yang kompleks, persiapan membiarkan bengkak dan dengan itu meningkatkan kemungkinan pendedahan bersamaan.

Suntikan Bersama

Ubat-ubat ini direka untuk melegakan kesakitan dan memulihkan rawan dari bahagian dalam dengan menyuntikkan kortikosteroid ke dalamnya. Ini membantu melindungi bahagian-bahagian tulang yang menggosok dari beban dan tekanan yang berlebihan. Sebagai tambahan kepada kesan mengurangkan, suntikan intra-artikular mengurangkan rasa sakit, bersama-sama dengan membolehkan anda melakukan fisioterapi. Asid hyaluronik juga merupakan kortikosteroid. Keberkesanan suntikan dalam jurang intraartikular bergantung kepada pengalaman doktor melakukan suntikan.

Rawatan yang tidak konvensional dan fisioterapi

Selain rawatan perubatan, pesakit ditetapkan prosedur fisioterapeutik, kadang-kadang rawatan tradisional tidak digunakan:

  • Langkah-langkah terapeutik manual adalah dekat dengan urutan urut sendi pinggul, tetapi mempunyai watak yang sedikit lebih lembut. Dalam sesetengah kes, ini adalah lebih wajar, kerana kesan yang meningkat di kawasan yang terjejas menimbulkan keradangan. Di negara-negara Barat, terapi manual dimasukkan dalam senarai prosedur wajib dalam rawatan kompleks hip arthrosis.
  • Bidang terapi fizikal membolehkan pesakit memilih antara kaedah bukan tradisional dan tradisional. Latihan mudah dan beban kecil menyumbang kepada pemulihan otot kering, bersama dengan ubat-ubatan lain dan kesan positif terhadap keadaan tulang melalui pembekalan darah. Hip arthrosis berkesan dapat dipulihkan melalui yoga, Pilates.
  • Pelbagai kaedah perubatan tradisional hanya digunakan dalam kombinasi dengan rawatan lain. Ramai pesakit, meninggalkan kaedah perubatan tradisional dan beralih kepada ubat herba, telah mendapat kecacatan. Kerana fakta bahawa kaedah herba dan orang lain adalah kontraindikasi, anda perlu berunding dengan doktor sebelum menggunakannya.
  • Apitherapy adalah rawatan arthrosis sendi pinggul dengan sengatan lebah. Ini membolehkan anda menggabungkan ubat dengan akupunktur, yang diwakili oleh sengatan serangga. Selalunya, prosedur lebih berguna untuk digunakan daripada sekatan suntikan anestetik. Banyak persediaan moden mengandungi komponen racun lebah.
  • Homeopati amat berkesan dalam rawatan arthrosis, yang berlaku pada latar belakang kecederaan.
  • Magnetotherapy digunakan untuk kesan tambahan kepada kaedah utama dan untuk pencegahan arthrosis. Di bawah pengaruh medan magnet, aliran darah ke tisu periartikular meningkat, dan proses metabolik dipercepat.
  • Rawatan dengan pemasangan lintah yang dipanggil hirudoterapi, telah digunakan selama beberapa abad. Dalam cecair badan lintah mempunyai bahan yang, dalam hubungan dengan darah manusia menyumbang kepada pencairannya.
  • Urut sendi pinggul secara bebas menghilangkan tekanan, kepak, dan tekanan yang kuat, tujuannya adalah untuk meningkatkan aliran darah. Sebelum melakukan urutan bebas di rumah, beralih kepada ahli terapi manual untuk mempelajari teknik.
  • Mumie disyorkan untuk digunakan hanya pada permulaan penyakit, menggunakannya di dalam sebagai satu cara yang bebas dan dalam bentuk pelbagai tinja alkohol. Bahan-bahan yang termasuk dalam komposisi, mengembalikan tisu.
  • Memakai pembalut atau pembalut yang ketat mengurangkan beban di kawasan pinggul dan menghilangkan punca kerengsaan semasa proses keradangan. Doktor menetapkan penetapan kawasan pinggul bersama dengan tindakan lain.

Kehamilan pada pesakit dengan hip arthrosis

Membawa kanak-kanak sangat sukar bagi wanita yang mengalami arthrosis, kerana secara semulajadi tekanan pada sendi dari janin dan cairan amniotik meningkat. Semasa kehamilan, ia dilarang menggunakan kebanyakan ubat-ubatan atau ada yang dibenarkan untuk digunakan dengan penjagaan yang sangat baik. Sekiranya penyakit sendi adalah pada awalnya, maka lebih baik untuk merawatnya selepas kelahiran anak.

Adalah mungkin untuk mempunyai bayi dengan arthrosis sendi, tetapi semasa bersalin memberikan langkah berjaga-jaga. Selepas melahirkan anak disebabkan oleh kelemahan badan, ubah bentuk sendi bermula dengan pantas. Pemeriksaan kesakitan pada sendi pinggul perlu dijalankan sebelum merancang untuk kehamilan, dan semasa tempoh kehamilan, ambil ubat-ubatan hanya selepas berunding dengan pakar.

Pemulihan tisu rawan sendi: ubat yang ditetapkan, pemakanan, terapi senaman

Pemulihan tisu tulang rawan pada sendi sentiasa proses yang panjang, ditambah pula dengan pelbagai manipulasi terapeutik. Perubatan yang berkelayakan sebahagian besarnya menentukan prognosis lanjut untuk pesakit.

Pemusnahan tulang rawan bermula pada usia muda, hingga 30 tahun, dan perubahan struktur jika ketiadaan rawatan mencapai puncak pada usia 45 tahun. Sambutan pesakit yang tepat pada masanya kepada penampilan simptom atipikal membantu mengekalkan belia dan pergerakan sendi selama bertahun-tahun.

Kandungan artikel:
Apa itu a
Punca kemusnahan
Bagaimana untuk pulih
Kaedah rakyat

Ciri-ciri rangkaian tulang rawan

Tisu rawan adalah salah satu jenis tisu penghubung, di mana sel-sel tertentu adalah kondroit dan banyak komponen intercellular padat. Fungsi utama tulang rawan adalah pengikatan sistem muskuloskeletal, yang menyediakan kusyen dan pergerakan sendi artikular.

Cecair sinovial terletak di antara tulang rawan dan tulang, yang memainkan fungsi kusyen dan merupakan nutrien utama untuk keseluruhan struktur artikular. Terdapat tiga jenis tulang rawan:

  • rawan berwarna kuning atau elastik - pembentukan padat, di telinga, hidung;
  • tulang rawan tulang yang keras, menahan berat badan yang besar, diletakkan di tulang belakang, antara serpihan tulang pinggul, kawasan pelvis;
  • hyaline - komponen keras dalam sistem artikular, yang terletak di hypochondrium, trakea dan sendi antara artikular

Komponen artikular penting ialah glukosamin dan chondroitin sulfat. Di bawah pengaruh pelbagai faktor dalam sel-sel tisu tulang rawan semula, menggantikan yang lama dengan yang baru. Trauma kepada tulang rawan adalah mungkin walaupun dengan tenaga yang rendah.

Ia penting! Semakin besar penipisan rawan, lebih banyak geseran terjadi di antara tulang. Dari masa ke masa, proses patologi membawa kepada pembentukan osteophytes - pertumbuhan tulang, imobilitas sendi dan transformasi yang tidak dapat dipulihkan dalam tisu rawan atau tulang.

Punca dan gejala ciri

Tisu tulang rawan hanya memakan cecair sinovial, dan bekalan nutrien kepada tisu artikular sentiasa sukar. Adalah mustahil untuk mengenal pasti mana-mana sebab bagi kemusnahan patologi tisu tulang rawan, bagaimanapun, doktor mengenal pasti beberapa faktor utama yang predisposisi:

  • perkembangan penyakit kronik tisu tulang dan tulang rawan;
  • aktiviti fizikal yang melelahkan (sukan profesional, latihan, kerja tertentu);
  • diet tidak seimbang;
  • tabiat buruk (tembakau, ketagihan alkohol);
  • anomali kongenital dan patologi perkembangan organ dan sistem;
  • faktor keturunan;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • trauma, lebam, patah tulang, subluxasi dan dislokasi.

Semua faktor ini boleh wujud bersendirian atau bersama dengan faktor lain: rawatan dadah jangka panjang, kemoterapi, radiasi, diagnosis berterusan.

Kompleks simptomatik

Malangnya, kompleks gejala lengkap dengan ciri histogenesis hanya muncul apabila penyakit itu berlanjutan dan penyetempatan penipisan tulang rawan berlaku. Pada peringkat awal, gambar klinikal sering menyerupai keletihan biasa, hanya sedikit kemudian, pesakit pergi ke doktor dengan aduan berikut:

  • sakit di kawasan kerosakan tulang rawan (pinggul, bahu, siku atau sendi lutut);
  • kepincangan dan postur paksa;
  • kecederaan anggota badan;
  • bengkak kaki yang lebih rendah.

Dengan trauma biasa, risiko jangkitan mungkin berlaku, maka tanda-tanda yang tidak spesifik menyertai kompleks gejala ciri: mabuk, bengkak dan kemerahan di kawasan yang terjejas, hematoma, kesakitan dan kebas kelamin kulit. Pada permulaan rawatan tepat pada masanya, mungkin untuk mengelakkan manipulasi pembedahan.

Taktik rawatan

Kaedah rawatan konservatif melibatkan kesukaran tertentu, memerlukan disiplin daripada pesakit dan pematuhan berterusan dengan semua cadangan perubatan. Untuk rawatan menggunakan pelbagai langkah untuk secara beransur-ansur memulihkan struktur rawan dan pergerakan artikulasi artikular.

Terapi ubat

Terapi dadah bertujuan untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan, pemakanan dan normalisasi peredaran darah dalam tisu penghubung. Berikan kumpulan dana berikut:

  1. NSAID (anti-radang nonsteroid) untuk melegakan kesakitan dan keradangan. Dalam beberapa kes, terdapat kemungkinan terapi NSAID sepanjang hayat. Di samping itu, sesetengah ubat menjejaskan organ-organ dalaman dan tisu artikular, yang menyumbang kepada kekalahan mukosa gastrik, arthritis atau arthrosis. Jadi, pemulihan tisu kartilaginus tulang belakang adalah perlu membayangkan penggunaan jangka panjang NSAIDs.
  2. Ejen yang mengandungi hormon. Ubat hormon diresepkan untuk kesakitan yang teruk, mencadangkan penggunaan panjang pada latar belakang osteochondrosis, coxarthrosis. Terapkan sebagai jalan terakhir, tetapi agak kerap. Ubat-ubatan ini mempunyai banyak kesan sampingan, kontraindikasi. Pada latar belakang rawatan, hanya mungkin untuk menghentikan gejala, tetapi tidak untuk menghapuskan punca penyakit.
  3. Ejen Cytostatic. Sekumpulan ubat antikanser untuk menghentikan pertumbuhan dan perkembangan patologi sel. Berkesan terhadap arthritis rheumatoid, yang melanggar struktur tisu tulang rawan. Pembersihan tulang rawan terhadap latar belakang rawatan dengan sitostatika tidak berlaku, hanya manifestasi simptom dihentikan.
  4. Hondoprotectors. Persediaan pemulihan untuk meningkatkan tisu tulang rawan pada bahagian bawah dan bahagian atas (sendi besar, bahagian distal: tangan, kaki). Lebih banyak berkaitan dengan makanan tambahan. Banyak kajian menunjukkan ketidakseimbangan ubat sebagai monoterapi. Disyorkan untuk pembaikan kompleks tisu tulang rawan (Teraflex).
  5. Persediaan untuk pemulihan tisu tulang rawan dengan hyaluron. Lebih sering dalam bentuk suntikan untuk pemakanan tambahan dan penebalan tulang rawan, memberikannya keanjalan.

Ia penting! Semua ubat harus ditetapkan hanya oleh doktor yang hadir. Di samping itu, anda perlu mengambil vitamin, mineral, enzim. Malangnya, terapi dadah biasanya gejala dan hanya ditetapkan untuk menghapuskan tanda-tanda penyakit.

Suntikan dan penyumbatan

Kelebihan suntikan intra-artikuler adalah kesan arah ke atas masalah masalah, termasuk lapisan paling dalam tisu yang ditipis, sebagai contoh, cakera intervertebral. Terdapat beberapa kumpulan ubat utama:

  • suntikan hormon (berkesan terhadap arthrosis lutut, sendi bahu, termasuk penyakit rumit);
  • ubat anti-radang;
  • ubat penahan sakit (blokade Novocain yang dikenali untuk melegakan kesakitan berterusan yang tidak dapat ditolerir);
  • hondoprotectors dengan ubah bentuk rawan dan tisu tulang;
  • prostesis cecair (persediaan untuk pemulihan cecair sinovial);
  • suntikan asid hyaluronik (untuk mengisi tisu tulang rawan nipis, memulihkan mobiliti bersama).

Beri perhatian! Sebagai tambahan untuk menghapuskan keradangan keradangan dan pemulihan penting tisu tulang rawan, persiapan untuk pentadbiran intra-artikuler berpanjangan, ia digunakan hanya sebagai pilihan terakhir atau untuk rawatan bentuk-bentuk maju penyakit dengan gejala yang teruk.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Kaedah lain

Sesetengah kaedah terapi eksperimen digunakan untuk memulihkan tisu tulang rawan apabila pesakit ditawarkan untuk mencuba kaedah rawatan yang baru, tidak sepenuhnya secara klinikal. Kaedah-kaedah ini termasuk:

  • penggunaan makanan tambahan;
  • teknik baru menggunakan produk pembersihan (soda, serbuk kalsium);
  • makanan istimewa.

Berhubungan dengan sendi berpenyakit, pelbagai teknik perkakasan digunakan seperti terapi laser, terapi magnetik, urut untuk meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tisu tulang rawan. Terapi eksperimen hanya digunakan sebagai kesan kompleks pada tumpuan patologi.

Terapi fizikal dan terapi latihan

Latihan yang dipilih dengan betul boleh meningkatkan mobiliti sendi, disebabkan oleh peningkatan bekalan darah dan pemakanan tisu. Peraturan utama semasa gimnastik terapeutik adalah:

  • pergerakan lancar dan diukur;
  • ketetapan sesi;
  • pematuhan dengan semua cadangan doktor;
  • peningkatan secara beransur-ansur dalam beban.

Semasa terapi fizikal secara tiba-tiba pergerakan tidak dapat diterima, pesakit tidak harus mengalami sakit akut. Dengan kehadiran ketidakselesaan dan menarik sensasi, keamatan atau kekerapan pendekatan gimnastik dapat dikurangkan.

Tugas utama terapi fizikal adalah pencegahan pemusnahan lebih lanjut tisu tulang rawan, serta penyediaan nutrisi tambahan tulang rawan dengan meningkatkan peredaran darah.

Kesan fisioterapi

Fisioterapi memainkan peranan penting dalam pemulihan tisu tulang rawan. Dengan kesan perkakasan yang berbeza, penembusan ubat meningkatkan, peredaran darah meningkat, tisu panas dan mobiliti bersama dipulihkan. Prosedur berikut amat berkesan:

  • cryotherapy;
  • pemanasan laser;
  • elektrostimulasi tisu oleh arus frekuensi yang berbeza;
  • pendedahan ultrasound;
  • terapi magnet (medan magnet).

Doktor boleh menetapkan pembungkusan pemanasan (gambut, parafin), tong phyto, urut, terima kasih kepada tisu tropik dan struktur otot yang diperbaiki, dan tisu tulang belakang dipulihkan.

Walaupun keberkesanan kaedah, hampir tidak mungkin untuk menghapuskan penyebab sebenar patologi - menghapuskan ketidakseimbangan antara pertumbuhan semula dan kemusnahan tisu penghubung.

Ciri Kuasa

Semasa aktiviti rawatan, adalah penting untuk mematuhi diet khas. Hondoprotectors semula jadi adalah produk berikut:

  • jeli pada daging tanpa lemak;
  • daging dan ikan;
  • produk jelly;
  • pengisi;
  • jeli gelatin, minuman.

Adalah penting untuk dimasukkan ke dalam makanan diet yang diperkaya dengan selenium, asid lemak, komponen protein, sulfur. Semua elemen surih dan vitamin ini adalah asas untuk membina tisu tulang rawan yang kuat dan sihat.

Pastikan anda mengambil produk yang diperkaya dengan kalsium: keju kotej, semua produk tenusu, susu penuh lemak. Beberapa kali seminggu, perlu memperkenalkan ikan berkualiti tinggi ikan dan makanan laut bermutu tinggi ke dalam diet.

Negatif untuk tulang rawan dan sendi adalah minuman beralkohol, air berkarbonat, produk agresif (pedas, asin, hidangan pedas, daging asap, gula-gula).

Campur tangan pembedahan

Sekiranya tiada kesan kaedah konservatif atau apabila proses patologi diabaikan, teknik pembedahan radikal digunakan:

  • terowong bersama:
  • penggantian lompang tulang rawan dengan kondroit;
  • microfacturing;
  • plasti artikular.

Untuk memulihkan tulang rawan, sel stem yang diekstrak dari medulla pesakit digunakan. Selepas penyediaan berbilang peringkat khas biomaterial, ia diperkenalkan ke kawasan kerosakan bersama. Pilihan kaedah bergantung sepenuhnya kepada keparahan proses patologi.

Kaedah tradisional rawatan

Malangnya, rakyat dan apa-apa kaedah yang tidak konvensional tidak dapat menghapuskan punca penyakit itu. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa resipi berkesan yang akan melegakan ketegangan dan kesakitan:

  • memampatkan alkohol (berdasarkan radish, bawang putih, mustard, herba perubatan);
  • mandi hangat dengan minyak pati;
  • menggosok komposisi pemanasan berdasarkan lada merah, serbuk mustard.

Apa-apa prosedur pemanasan harus dilakukan hanya dengan tidak adanya keradangan aktif. Apa-apa penyakit radang diperparah oleh haba, menyebabkan komplikasi serius.

Prognosis untuk kemusnahan tisu tulang rawan bergantung sepenuhnya kepada ketepatan masa rawatan, pematuhan terhadap langkah pencegahan: gaya hidup sihat, aktiviti sederhana, diet penuh. Semua langkah terapeutik dalam arah konservatif adalah berdasarkan pencegahan kemusnahan tisu selanjutnya. Rawatan yang berkesan dalam kebanyakan kes adalah pembedahan.

Penyembuhan arthrosis tanpa ubat? Boleh jadi!

Dapatkan buku percuma "Pelan langkah demi langkah untuk memulihkan pergerakan lutut dan sendi pinggul dalam kes arthrosis" dan mula pulih tanpa rawatan dan operasi yang mahal!

Bagaimana untuk memulihkan tisu rawan sendi

Penyakit sendi adalah perkara biasa. Penyebab utama kesakitan dan keradangan ialah kemusnahan rawan. Proses sedemikian membawa kesulitan kepada seseorang dan memerlukan rawatan yang tepat pada masanya.

Rawan adalah sebahagian daripada tisu penghubung. Mereka ditemui di beberapa bahagian badan manusia dan terdiri daripada bahan intersel yang padat. Ini menjadikan mereka sangat tegar dan fleksibel. Tetapi walaupun ini, mereka boleh dengan mudah rosak.

Fungsi rawan

Rawan memainkan peranan penting:

  • menghilangkan geseran antara sendi dan berfungsi sebagai bantal di antara mereka;
  • membolehkan anda mengekalkan berat badan semasa berjalan, berjalan dan lentur;
  • membantu menjaga tulang tulang bersama-sama;
  • bahagian badan terdiri sepenuhnya;
  • dalam bayi baru lahir, hujung tulang memanjang diperbuat daripada tulang rawan, yang dengan pertumbuhan tumbuh menjadi tulang.
  1. Elastik adalah yang paling fleksibel dan berdaya tahan. Ia terdiri daripada telinga dan hidung dari luar.
  2. Tulang yang paling sukar, boleh menahan berat badan. Ia ada di antara vertebra dan tulang pelvis dan paha.
  3. Medium hyaline dalam keanjalan dan kekerasan. Terdapat antara tulang rusuk dan sendi.

Setiap rawan ini dapat runtuh. Ini menyebabkan kesakitan, keradangan dan kesukaran dalam pergerakan. Memerlukan pemulihan tisu rawan sendi (sebagai contoh, tulang rawan lutut, tulang belakang).

Sebab-sebab pemusnahan mereka

Untuk keberkesanan dan kecekapan rawatan, perlu mengetahui sumber pakai. Perubahan boleh dicetuskan sebagai cara hidup, dan sebagai akibat kecederaan.

Faktor utama yang menyumbang kepada kemusnahan:

  • kecederaan;
  • kekurangan nutrisi, miskin dalam mikronutrien dan vitamin;
  • gangguan metabolik;
  • keturunan;
  • Bekalan darah terjejas ke sendi dan kerosakan pada akhir saraf;
  • tabiat buruk;
  • berat badan berlebihan;
  • sukan profesional;
  • supercooling berterusan;
  • keadaan kerja yang sukar;
  • gangguan sistem imun;
  • kehadiran proses keradangan kronik.

Semua faktor di atas memberi kesan kepada haus dan lusuh tulang rawan. Untuk mengekalkan kesihatan, faktor negatif perlu dikurangkan.

Bagaimana untuk melegakan gejala

Sekiranya berlaku kerosakan, kesakitan teruk muncul yang menghalang aktiviti motor. Untuk melegakan atau mengatasi gejala ini, teknik khas digunakan:

  1. Terapi fizikal membantu mengurangkan tekanan pada sendi dan dengan itu melegakan kesakitan.
  2. Ubat anti-radang bukan steroid membantu mengurangkan keradangan, bengkak dan mengurangkan rasa sakit (contohnya, Ibuprofen, Meloxicam, Ketoprofen, Diclofenac, dan sebagainya).
  3. Peranti khas akan menyokong gerakan dan mengurangkan beban (tongkat, tongkat).
  4. Mengurangkan aktiviti motor juga membantu mengurangkan tekanan pada tulang rawan dan mencegah kemusnahan lanjut.

Bagaimana untuk membaiki tisu tulang rawan

Penjanaan semula memerlukan tempoh masa yang panjang. Kompleks rawatan termasuk beberapa jenis kesan yang harus diselaraskan dengan doktor anda dan pastikan untuk mengikuti semua saranannya.

Ubat-ubatan

Asas rawatan pemulihan struktur tulang rawan adalah penggunaan pelbagai jenis ubat. Ini termasuk tablet, salap, gel, dll.

Ubat utama adalah chondroprotectors. Mereka dibuat dalam bentuk tablet, kapsul, salap dan penyelesaian untuk suntikan. Rawatan dengan ubat-ubatan tersebut berlangsung sehingga enam bulan.

  • menormalkan pemakanan dalam struktur rawan;
  • memulihkan struktur mereka;
  • melegakan keradangan.

Oleh asal dan komposisi mereka, persiapan dibahagikan kepada jenis berikut:

  1. Chondroprotectors generasi pertama diperbuat daripada bahan biologi - ekstrak tulang rawan haiwan. Mempunyai kesan sampingan dalam bentuk hipersensitiviti. Sehingga kini, hanya satu alat kumpulan ini digunakan untuk merawat rawan - Alflutop.
  2. Generasi chondroprotectors generasi kedua adalah produk dengan chondroitin atau glukosamin. Bermula dari kumpulan ini menanam semula struktur rawan, menguatkan dan melindunginya, memulihkan mobiliti bersama. Yang paling popular adalah Hondrolone, Hondroxide, Dona, Artron.
  3. Chondroprotectors generasi ketiga adalah kombinasi produk yang mengandungi kedua-dua kondroitin dan glukosamin. Dalam komposisi ubat-ubatan individu dalam kumpulan ini terdapat juga ubat-ubatan anti-radang. Ubat-ubatan mempunyai kesan analgesik, regenerasi dan anti-radang pada tulang rawan. Ini termasuk dadah seperti Teraflex, Kompleks Arthron.

Suntikan bersama

Suntikan adalah cara terpantas dan paling berkesan untuk melegakan kesakitan dan meningkatkan pergerakan. Untuk tujuan ini, terdapat tiga jenis ubat yang digunakan dalam bentuk suntikan:

  1. Kortikosteroid - bantuan kecemasan dengan sensasi menyakitkan yang kuat. Melegakan kesakitan dan bengkak, tetapi tidak dapat menghapuskan punca itu. Cara paling popular kumpulan ini ialah Hydrocortisone, Flosteron, Ketorolac, Spropane. Semua ubat mempunyai kesan sampingan dan harus digunakan hanya dalam kes yang teruk.
  2. Asid hyaluronik adalah bahan semulajadi yang membantu melegakan kesakitan dan memudahkan aktiviti motor. Asid memberikan keanjalan, menyuburkan dengan mikroelemen berguna dan melindungi daripada geseran dengan sendi. Ubat berikut digunakan - Ostenil, Sinokrom, Fermatron, Viscolsil. Rawatan ini mengambil 3 hingga 5 suntikan sekali seminggu.
  3. Chondroprotectors - mengandungi kondroitin dan glukosamin, yang menyumbang kepada pertumbuhan semula struktur rawan. Dua komponen utama menyuburkan dan menguatkan rawan, mempercepatkan proses pembaharuan tisu. Dadah dalam kumpulan ini boleh digunakan hanya apabila bengkak dan sakit dikeluarkan. Antaranya ialah Alflutop, Hondrolon, Arteparon.

Jenis ubat untuk suntikan perlu dipilih oleh doktor berdasarkan keparahan penyakit dan keadaan pesakit.

Terapi Fizikal

Terapi senaman adalah salah satu tempat utama dalam rawatan. Akibat senaman tetap, terdapat peningkatan yang ketara dalam aktiviti fizikal pesakit.

Tugas utama gimnastik adalah untuk menghentikan pemusnahan tisu rawan dan melambatkan proses melemahkan mobiliti sendi.

Tindakan yang diarahkan pada budaya fizikal:

  • pecutan metabolisme;
  • meningkatkan nutrisi dalam tisu;
  • mempercepat proses pemulihan;
  • menguatkan tisu sekitarnya.

Selepas beberapa sesi, pesakit mula berasa lebih baik. Semua latihan perlu dilakukan dengan lancar, tanpa jeritan. Latihan adalah kondusif untuk muatan. Masa latihan yang optimum ialah 30-40 minit.

Aktiviti fizikal yang paling sesuai diberikan oleh jenis kelas ini:

  • aerobik air;
  • berenang;
  • basikal basikal;
  • regangan;
  • yoga;
  • Pilates;
  • berjalan kaki

Fisioterapi

Cara tambahan untuk memulihkan tulang rawan. Dengan pendekatan bersepadu, fisioterapi membolehkan anda mempercepat proses dan meningkatkan keberkesanan rawatan ubat.

Prosedur berikut adalah paling sesuai untuk memulihkan keadaan sendi:

  • pemanasan;
  • refleksologi (khususnya akupunktur);
  • urut;
  • terapi manual;
  • elektroloterapi;
  • terapi laser;
  • terapi magnetik.

Selepas prosedur, proses metabolik dan pemakanan dalam tisu tulang rawan diperbaiki, proses regenerasi dipercepat, rasa sakit lega dan aktiviti motor difasilitasi.

Fisioterapi dijalankan dalam kursus 10-15 sesi. Prosedur ini berlaku di bilik yang dilengkapi khas di hospital, pesakit selepas sesi boleh pulang ke rumah.

Cara rakyat

Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk menyelesaikan masalah ini. Yang paling popular adalah pelbagai tinctures, kompres, salep dan decoctions.

Cara pengubatan tradisional:

  1. Lilac membantu melegakan kesakitan dan menjana semula rawan yang rosak. Untuk penyediaan salap yang digunakan bunga dan minyak zaitun. Salap digunakan pada waktu tidur selama 2-3 bulan.
  2. Halia sempurna melegakan keradangan dan kesakitan. Halia segar disemai dan diambil secara lisan untuk melegakan kesakitan.
  3. Daun Bay sering digunakan untuk kesakitan pada sendi. Penyebaran daun daun telur diambil di dalamnya.
  4. Memampatkan madu, minyak, dan mustard mereka berkesan membantu melegakan kesakitan. Campuran dipanaskan dan digunakan di tapak kecederaan.
  5. Minyak wangi juga akan membantu dengan kesakitan. Ia perlu memanaskan minyak, melincirkan tempat yang menyakitkan, taburkan dengan garam dan balut selama beberapa jam.

Pemulihan cecair sinovial

Sendi manusia dipenuhi dengan cecair sinovial. Amaun mereka bergantung kepada kerja mereka. Terdapat kes apabila jumlah cecair sinovial menurun, menyebabkan geseran yang kuat antara sendi dan rawan, dan terdapat sensasi yang menyakitkan. Dalam situasi seperti itu, ubat-ubatan digunakan untuk meningkatkan pengeluaran cecair dan memulihkan fungsi sendi.

Ubat utama untuk meningkatkan pengeluaran cecair sinovial:

  1. Fermatron - dadah yang ditetapkan dalam bentuk suntikan ke dalam sendi. Ia melegakan kesakitan, mengurangkan keradangan dan membantu menguatkan pengeluaran hyaluron. Rawatan itu dilakukan dengan kursus 3-4 suntikan sekali seminggu.
  2. Synokrom - ubat ini juga digunakan dalam bentuk suntikan. Ia meningkatkan jumlah cecair sinovial dan keupayaan motor sendi. Ia mempunyai kesan sampingan. Kursus rawatan terdiri daripada 5 suntikan setiap 4-6 bulan.
  3. Hyalur adalah ubat yang menggantikan cecair sinovial. Ia meningkatkan aktiviti motor dan melegakan kesakitan. Suntikan dibuat ke dalam sendi. Kursus rawatan terdiri daripada 3 suntikan sekali seminggu. Kesan ini berlangsung sehingga enam bulan.

Di samping rawatan perubatan, cecair sinovial boleh dipulihkan dengan menggunakan pemakanan. Ia memberi manfaat kepada jumlahnya yang terjejas oleh minyak zaitun.

Beberapa latihan fizikal juga membantu untuk mengimbangi kekurangannya. Gerak putaran, pergerakan fleksi dan pergerakan anggota tubuh sangat berkesan.

Kuasa

Pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan seluruh badan. Satu menu yang seimbang juga membantu dengan cepat memulihkan kerosakan apabila ubah bentuk sendi bermula.

Produk yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rawan termasuk:

  1. Makanan yang mengandungi sejumlah besar vitamin C - lada, buah sitrus, kismis, mawar liar, buckthorn laut, dll. Ia adalah vitamin C yang menggalakkan pembentukan kolagen, yang sangat penting untuk ligamen, tulang rawan dan sendi.
  2. Ikan - salmon, sardin, trout, makarel. Ini jenis ikan kaya dengan kalsium dan asid lemak, yang diperlukan untuk sistem muskuloskeletal tubuh manusia.
  3. Telur akan membantu menambah bekalan selenium dan belerang, yang sangat penting untuk pembentukan kolagen.
  4. Jeli kaya dengan berguna untuk microelements rawan.

Adalah penting untuk mengecualikan daripada makanan ringan diet - berlemak, asin, pedas, pengawet. Dan meningkatkan penggunaan buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan produk tenusu.

Tips Pencegahan

Mencegah haus dan kemusnahan rawan memainkan peranan penting. Ia adalah pematuhan kepada langkah berjaga-jaga yang akan membuat anda sihat dan mengelakkan akibat yang serius.

Cadangan pencegahan:

  • senaman fizikal tetap akan membantu untuk mengekalkan bentuk bukan sahaja otot, tetapi juga sendi dan mengurangkan beban pada tulang rawan;
  • Pemakanan, menambah bekalan yang diperlukan bagi semua elemen;
  • pengambilan tambahan kompleks vitamin;
  • menyingkirkan tabiat buruk;
  • mengekalkan berat badan yang optimum, menyingkirkan pound tambahan yang menghasilkan beban tambahan;
  • meminimumkan situasi traumatik;
  • rawatan tepat pada masanya untuk kecederaan;
  • mengelakkan beban dan pergerakan secara tiba-tiba, membuat gerakan lancar;
  • rawatan pada proses keradangan yang tepat pada masanya;
  • Penggunaan periodik chondroprotectors untuk mengekalkan kesihatan;
  • pada tanda awal pemusnahan sendi hubungi doktor.

Aktiviti pencegahan harus bermula sedini mungkin untuk mengurangkan risiko penyakit yang serius. Dari usia yang sangat awal, anda perlu memantau gaya hidup anda dan mengekalkan kesihatan.