Utama / Pergelangan tangan

Kesakitan tumit: sebab utama penampilan

Kaki orang itu bersama tulang belakang boleh menahan beban yang besar sepanjang hari.

Terdapat banyak faktor yang boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi utama unsur-unsur strukturnya dan menyebabkan sakit tumit, mulai dari kasut yang tidak selesa hingga luka serius sistem muskuloskeletal yang memerlukan rawatan jangka panjang.

Gejala sedemikian boleh diasingkan, atau disertai oleh tanda-tanda luar proses keradangan, demam, rasa mabuk umum.

Semua ini merupakan gambaran tunggal penyakit yang membolehkan doktor menentukan dengan cepat diagnosis dan menetapkan rejimen rawatan yang berkesan.

Calcaneus adalah struktur kaki terbesar. Ia adalah beban utamanya ketika berjalan, berlari, mengangkat beban. Di sini dilampirkan tendon Achilles terbesar, yang memberikan pergerakan tumit yang relatif kepada kaki bawah, fascia plantar membujur yang menyokong lengkungan kaki dalam kedudukan yang dibangkitkan, dan struktur lain sistem muskuloskeletal dan otot. Oleh itu, beban yang tidak betul atau berlebihan, microtraumas boleh menyebabkan perubahan keradangan, menyebabkan sakit di tumit.

Secara umum, faktor etiologi untuk perkembangan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki adalah pelbagai luka struktur utamanya, iaitu:

  • calcaneus itu sendiri, adalah rentan terhadap perubahan patologi pada latar belakang pelbagai penyakit yang mempengaruhi tisu tulang;
  • penutup epidermis, yang terdiri daripada lapisan kulit keras dan tisu subkutaneus, melaksanakan fungsi perlindungan, penipisannya membawa kepada peningkatan beban dan kerosakan tulang dan tisu rawan;
  • saluran darah, beberapa penyakit boleh menyebabkan gangguan peredaran darah, penghantaran oksigen dan nutrien;
  • Beg sinovial, proses keradangan di kawasan sekitarnya lampiran tendon juga boleh menyebabkan sakit tumit yang agak teruk;
  • Akhir saraf, kerengsaan dan kerosakan mereka disertai dengan ketidakselesaan yang teruk;
  • ligamen dan tendon, kecederaan dan mikroorganisma struktur ini adalah punca paling tidak sensasi di kaki.

Semua penyakit yang boleh menyebabkan sakit tumit boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar. Yang pertama termasuk patologi dan kecederaan yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan tisu rawan kaki.

Kepada yang lain termasuk banyak penyakit sistemik, disertai dengan metabolisme yang merosot, aliran darah, dan keradangan sengit. Gangguan itu entah bagaimana mempengaruhi struktur dan fungsi sel-sel otot, ligamen, tulang rawan dan tulang kaki.

Di samping itu, sakit di tumit boleh mencetuskan pengedaran yang tidak betul kepada ligamen dan tulang kaki, yang disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tinggi semasa kehamilan, patologi endokrin, dan kegagalan mengikuti diet. Kadang-kadang impuls sakit yang tajam berlaku apabila memakai kasut sempit, menekan kasut, kasut dengan tumit tinggi. Gejala yang sama boleh berlaku semasa berjalan kaki yang panjang, berlari, selepas seharian berdiri di atas kakimu tanpa rehat.

Kesakitan akut sering berlaku selepas kecederaan yang kuat, kecederaan, jatuh ke kakinya dari ketinggian, patah tulang kaki. Dengan rawatan dan pematuhan yang sesuai dengan rejim, luka-luka tersebut hilang tanpa sebarang kesan khas.

Penyakit yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan rawan kaki, ligamen dan tendon tanpa gangguan sistemik yang ketara termasuk:

  • Tumit tumit ("saintifik" nama patologi - plantar atau plantar fasciitis). Penyakit yang sangat biasa yang disebabkan oleh keradangan plantar fascia, yang menghubungkan kawasan phalangeal kaki ke tumit. Patologi dicirikan oleh pembentukan tumbuhan pada calcaneus dan kesakitan memotong yang berlaku ketika melangkah pada kaki, terutama pada waktu pagi, dan menyerupai sifat tikus kuku.
  • Keradangan (tendinitis) atau peregangan tendon Achilles. Ia mengikat otot kaki dan kaki dan memberikan mobiliti apabila berjalan. Biasanya, achilitis mencirikan bukan sahaja sakit tumit, tetapi juga bengkak dan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki tepat di atas tulang tumit.
  • Ubah bentuk Haglund. Gejala penyakit berlaku disebabkan pembentukan pertumbuhan di bahagian belakang calcaneus. Kadang-kadang patologi berlaku tanpa gambaran klinikal, tetapi ia dapat dilihat secara luaran dalam bentuk meterai.
  • Sindrom terowong Tarsal. Penyebab patologi ini adalah keradangan saraf besar yang terletak di kawasan kaki bawah.
  • Crack atau fraktur calcaneus, berlaku akibat pukulan kuat. Selain kesakitan berdenyut, lebam, bengkak dan kemerahan terlihat di kawasan tunggal.
  • Tali buku lali, terletak di sisi calcaneus. Dalam kes ini, ketidakselesaan berlaku apabila pergerakan kaki yang terjejas.
  • Penyakit Schinz (osteochondropathy daripada ubi calcaneal). Etika penyakit ini tidak sepenuhnya ditubuhkan. Adalah dipercayai bahawa disebabkan oleh beban berat, gangguan aliran darah atau jangkitan kronik di pelbagai bahagian tulang cancellous, proses nekrotik bermula.
  • Bursitis daripada beg sinovial tendon kaki. Diiringi dengan exudate effusion dan edema, yang menyebabkan sakit di tumit. Tidak seperti banyak penyakit lain, gejala patologi ini meningkat semasa tidur.
  • Lesi onkologi calcaneus. Gambar klinikal tidak terhad kepada kesakitan yang memotong di kawasan tunggal. Sebagai peraturan, pesakit juga bimbang tentang gejala sistemik, yang ditunjukkan dalam bentuk mabuk, kehilangan berat secara tiba-tiba, hilang selera makan, dan sebagainya.
  • Epiphysitis calcaneus. Ia berlaku pada kanak-kanak di bawah usia 14 tahun, yang dikaitkan dengan perubahan dalam pelanggaran struktur kaki. Penyebab utama penyakit ini adalah pengambilan kalsium yang tidak mencukupi, memakai kasut dengan tapak rata tanpa sokongan lengkung, penuaan fizikal yang sengit.
  • Osteomyelitis. Ia berkembang terhadap latar belakang jangkitan tisu tulang tumit. Penyakit ini bermula dengan sensasi terbakar di bahagian belakang kaki, ulser. Lama kelamaan, rasa sakit di tumit bertambah, menjadi kekal dan mengganggu pesakit kedua-duanya berehat dan ketika berjalan.

Tidak kurang kerap, orang yang mendapatkan bantuan perubatan dengan aduan impuls kronik atau mendadak pada bahagian dalam kaki didiagnosis dengan patologi sistemik. Ini adalah:

  • Gangguan peredaran darah akibat daripada diabetes, aterosklerosis dan penyakit lain dalam sistem kardiovaskular. Gangguan peredaran mikro diiringi oleh pengurangan ketebalan lapisan lemak di sekeliling calcaneus, perubahan merosakkan tisu tulang dan tulang rawan, dan gangguan pemuliharaan.
  • Artritis. Dalam penyakit seperti itu, sakit tumit berlaku akibat keradangan sistemik tisu penghubung, dan masalah ini memberi kesan kepada hampir semua sendi.
  • Gout Ia berlaku dengan gangguan metabolik yang teruk dan pemendapan garam dalam pelbagai organ dan tisu, termasuk sendi. Akibat perubahan sedemikian, terdapat pemusnahan rawan secara beransur-ansur, yang disertai dengan rasa sakit yang kusam atau kusam.
  • Tuberkulosis calcaneus. Ia berlaku sebagai komplikasi sekunder jangkitan paru-paru yang disebabkan oleh patogen yang sama dengan kelemahan sistem imun yang kuat.

Terdapat banyak penyakit autoimun dan radang yang berbeza yang menjejaskan pelbagai sendi. Tetapi mereka jarang menyebabkan sakit di tumit, "lebih memilih" cakera intervertebral, lutut, siku, dan jari-jari jari. Penyetempatan ketidakselesaan, keparahannya berbeza. Dalam sesetengah patologi, gejala berlaku pada waktu pagi, atau selepas berehat lama dalam posisi duduk atau berbaring.

Dalam kes lain, sakit di tumit kekal. Kaedah rawatan patologi ini berbeza. Tetapi dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan memakai insoles (orthoses), ubat penahan sakit dan ubat antiradang untuk penggunaan lisan dan luaran, fisioterapi dan senaman khas. Kadang sakit tumit boleh diterima dengan terapi dan remedi rakyat di rumah.

Nyeri tumit, kesakitan menyerang: kes-kes khas timbul gejala yang sama

Dalam sesetengah kes, sudah tentu gejala klinikal, pakar boleh membuat diagnosis awal. Sebagai contoh, sakit kuat di tumit, apabila sakit untuk menyerang dengan serta-merta selepas bangun, menunjukkan lesi di plantar fascia.

Hakikatnya ialah keretakan mikro dan proses keradangan dalam hal ini, yang menyokong lengkungan kaki tendon, mereda selama rehat yang panjang. Dan apabila seseorang keluar dari tempat tidur dan terletak di atas kaki yang sakit, beban sekali lagi menimbulkan kesakitan yang teruk. Nama yang lebih dikenali untuk masalah seperti ini adalah tumit yang mendorong.

Dari masa ke masa, keradangan tendon berlangsung, menyebabkan metabolisme kalsium dan pembentukan tumbuhan dalam calcaneus. Ini seterusnya memburukkan keadaan dan membawa kepada sakit akut yang teruk ketika menekan kaki. Rawatan tumit tumit agak panjang. Dan jika salap dan pelbagai fisioterapi tidak mempunyai kesan, campur tangan pembedahan diperlukan.

Sekiranya ada rasa sakit di tumit, sakit menyerang selepas berjalan kaki atau berjalan dalam majoriti kes adalah hasil daripada pembengkakan tendon, proses inflamasi atau sistem peradangan.

Beban yang berlebihan pada tisu tulang rawan dan ligamen menyebabkan kerengsaan ujung saraf dan penampilan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan yang bervariasi keterukan. Sekiranya gejala-gejala tersebut berlaku akibat regangan, mereka hilang selepas beberapa lama dan tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, luka-luka dari tisu penghubung memerlukan pemerhatian yang dekat oleh doktor walaupun semasa pengampunan dan panjang, kesan sampingan terapi yang sering berbahaya.

Trauma kepada calcaneus hampir selalu diiringi kesakitan yang teruk. Ia berlaku sejurus selepas kesan dan meningkat dengan masa. Keadaan ini diperburuk dengan pembengkakan tisu, yang merupakan hasil hematoma tisu subkutan. Untuk masa yang agak lama, kaki sangat bimbang bahawa hampir mustahil untuk melangkah ke atasnya.

Sekiranya tumit kaki disertai dengan sakit kuat di tumit dan sakit untuk menyerang, adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor dan mengambil x-ray untuk mengecualikan fraktur tulang atau tulang.

Untuk menghapuskan gejala ini, salap dan gel tidak mencukupi. Doktor menetapkan ubat penghilang rasa sakit, memakai orthoses, dan amat mengesyorkan untuk menjaga rehat tidur yang ketat selama beberapa hari (dan kadang-kadang berminggu), mengelakkan sebarang tekanan pada kaki yang terkena.

Calcaneus menyakitkan: sifat mungkin manifestasi seperti itu, kaedah diagnostik

Keamatan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki mungkin berbeza. Selain itu, ia bukan sahaja bergantung kepada kekuatan proses keradangan, tetapi juga pada ciri-ciri individu pesakit. Sebagai contoh, dalam kencing manis, peredaran mikro dan sensitiviti endings saraf terganggu, jadi walaupun calcaneus menyakitkan secara intensif, seseorang hanya boleh merasa tidak selesa.

Sensasi yang tidak menyenangkan adalah:

  • akut, yang merupakan ciri proses keradangan yang ketara, kecederaan;
  • menarik atau mengikat, yang kemungkinan besar bercakap tentang arthritis, osteochondropathy dan lesi lain pada tisu penghubung;
  • disertai dengan kesemutan atau kebas, simptom tersebut biasanya menunjukkan bahawa ujung saraf terlibat dalam proses patologi;
  • berlaku selari dengan edema dan hematoma, yang tipikal untuk patah dan lebam calcaneus, bursitis;
  • disertai dengan lesi kulit yang erosif, misalnya, dengan osteomielitis yang disebabkan oleh pengambilan patogen dari luar;
  • berlaku dengan peningkatan suhu, yang biasanya menunjukkan jangkitan sistemik.

Paling penting adalah penyetempatan, di mana calcaneus menyakitkan. Kejadian ketidakselesaan lebih dekat dengan lengkungan kaki sering merupakan gejala keradangan plantar fascia.

Ketiadaan tumpahan, terutamanya terhadap latar belakang beban, berjalan kaki yang panjang, biasanya berlaku kerana terlalu banyak tugas dan posisi kaki yang tidak selesa di kasut. Sekiranya tulang tumit terluka dari belakang, ini mungkin menandakan kelebihan tendon Achilles.

Kadang-kadang impuls memancar ke tengah-tengah tumit dan menjadi lebih sengit apabila bergerak dengan kaki.

Gambaran klinikal yang sama mencirikan epiphitik. Walau bagaimanapun, dengan penyakit ini, ketidakselesaan dirasai selepas bangun. Jika tulang tumit menyakitkan secara lisan, terutamanya apabila digabungkan dengan kesemutan, masalah yang paling mungkin terletak pada kerosakan pada gentian saraf. Walaupun gejala seperti ini kadang-kadang berlaku dengan meregangkan tendon yang mengelilingi pergelangan kaki. Diagnosis pelbagai penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan di kawasan kaki memerlukan pendekatan bersepadu.

Dengan gambaran klinikal yang tidak jelas (contohnya, plantar fasciitis boleh dikesan semasa peperiksaan awal), ujian darah umum dan biokimia ditetapkan untuk mengenal pasti penanda spesifik proses keradangan.

Jika patologi autoimun disyaki, kajian tambahan yang lebih khusus diperlukan. Ultrasonografi dan radiografi kalsium, sendi dan tendon buku lali juga dilakukan.

Jika perlu, ukur ketumpatan tisu tulang. Jika penyakit onkologi disyaki, imbasan khas dilakukan untuk mengenalpasti metastasis.

Keradangan calcaneus: pertolongan cemas, ubat tradisional dan langkah pencegahan

Ubat utama untuk menghilangkan rasa sakit adalah NSAIDs. Untuk simptom dan kontraindikasi yang agak tidak dideskripsikan untuk pentadbiran lisan tablet tersebut, dinasihatkan untuk menggunakan salap dan gel. Movalis, Neise, Nurofen dan analog mereka telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran mikro dan menghentikan keradangan calcaneus dengan bantuan ejen menjengkelkan tempatan berdasarkan racun lebah, ekstrak semula jadi atau sintetik lada panas, racun ular. Adalah dinasihatkan memohon salap seperti Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Heath, Bom-Benge ke kawasan yang terjejas kaki. Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan selepas menggunakan ubat, pakai kaus kaki bulu hangat.

Salap digunakan 2-3 kali sehari, tempoh terapi - sehingga 10 hari. Sekiranya tiada kesan, anda mesti berjumpa doktor.

Selepas berunding dengan doktor, ada kemungkinan untuk menggunakan kortikosteroid, elektroforesis, rawatan laser, blokade analgesik (ia dilakukan dalam keadaan aseptik di hospital) dan kaedah lain untuk menghapus keradangan tulang tumit. Semasa rawatan, adalah perlu untuk mengurangkan beban di kaki sakit (jika boleh, lihat rehat tidur). Tambahan yang baik kepada rawatan perubatan asas adalah insoles ortopedik dan kusyen tumit, yang boleh dipesan dan dibeli di kedai khusus.

Ia adalah perlu untuk memilih kasut yang sesuai dengan instep, tunggal tebal dan tumit kecil yang mantap. Dengan keseleo, kaki luka dengan pembalut elastis, menggenggam pergelangan kaki dan tendon Achilles.

Apabila menabuk adalah perlu untuk membetulkan kebangkitan kaki dan plantar fascia dalam kedudukan fisiologi.

Juga, keradangan calcaneus boleh dikeluarkan dengan senaman yang agak mudah. Semasa kerja sedentary, membaca, menonton TV, disyorkan untuk menggulung bola tenis dengan kaki anda. Keputusan cemerlang memberikan penggunaan penggelek urut dan aplikator Kuznetsov.

Untuk meningkatkan keanjalan tendon plantar boleh seperti berikut. Ambil tuala besar, lipatnya beberapa kali. Ia perlu duduk di atas kerusi, meregangkan kaki di kedudukan setengah bengkok di hadapan anda, letakkan tengah tuala di atas gerbang kakinya dan tarik kain dengan tangan anda ke arah anda.

Untuk meregangkan ligamen dan tendon, meningkatkan peredaran mikro, anda boleh mengangkat benda kecil dengan jari kaki anda. Dalam beberapa kes, keradangan calcaneus, peregangan tendon adalah mungkin dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Sebagai contoh, campurkan satu sudu teh garam dan protein satu telur. Bubuk ini disapu ke tempat yang sakit.

Anda juga boleh mencincang tangkai hijau dan daun artichoke Yerusalem pada kadar 35-40 g per liter air dan rebus selama setengah jam. Dalam sup yang dihasilkan adalah perlu untuk melambung kaki yang terjejas. Bawang kupas mesti dicincang dan dicampur dengan satu sudu madu dan jumlah sabun yang sama.

Kacau, biarkan selama sejam dan pasangkan pada tumit pada waktu malam, tutup bahagian atas dengan memegang filem dan memakai suai hangat. Tetapi jika ubat tradisional atau salap anti-radang tidak membawa hasil, anda mesti membuat temujanji dengan pakar bedah. Selepas peperiksaan, dia akan merawat terapi sendiri, atau memberi rujukan untuk berunding dengan ahli ortopedik atau traumatologi. Walau bagaimanapun, di tempat pertama, doktor memerintah gangguan yang berkaitan dengan neurologi.

Untuk mencegah keradangan calcaneus, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pemilihan kasut, terutamanya jika kerja itu dikaitkan dengan peninggalan lama di kaki. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau terdedah kepada kerosakan pada struktur kaki, anda perlu menggunakan insoles khas.

Ketahui mengapa tumit kiri menyakitkan dan ia menyakitkan untuk menyerang?

Tumit memainkan peranan penting dalam kehidupan seseorang, melaksanakan fungsi kusyen semasa berjalan, berjalan, pergerakan apa-apa.

Terdapat banyak saluran darah, kapilari, ujung saraf di dalamnya. Itulah sebabnya bahagian kaki ini dianggap paling mudah terdedah kepada penyakit.

Dalam kehidupan moden, seseorang mengalami beban yang kuat - perkembangan pesat teknologi membuatnya lebih banyak bekerja, menghabiskan banyak masa di kakinya. Selalunya, beban keseluruhan jatuh ke kaki kiri, akibatnya orang mengalami ketidakselesaan dan ketidakselesaan. Hanya doktor yang boleh menjawab soalan mengapa tumit kiri menyakitkan dan ia menyakiti dia untuk menyerang. Seterusnya, kami menganggap gejala utama yang mengiringi sakit tumit.

Sebabnya

Terdapat banyak faktor yang membawa kepada penyakit ini, yang utama di antaranya ialah:

  • trauma;
  • tumit;
  • arthritis;
  • keradangan tendon Achilles;
  • plantar fasciitis;
  • osteomyelitis;
  • osteoporosis.

Mari kita periksa setiap item secara terperinci.

Trauma

Sebab pertama mengapa tumit di kaki kiri menyakitkan akan menjadi tamparan yang melanda kawasan ini. Lebam disertai dengan kemerahan, demam, pembengkakan tempat sakit. Ia menyakitkan seseorang untuk melangkah pada anggota badan. Menyumbang kepada penyakit melompat, gejala ciri yang akan lebam, sakit dengan palpation, bengkak, kepincangan.

Dengan tulang patah, demam, menggigil, mabuk boleh berlaku.

Sifat kesakitan

Tetap, dari kuat hingga membosankan.

Diagnosis dan rawatan

Seorang traumatologist dan ahli bedah berurusan dengan masalah yang sama. Berdasarkan aduan dan imej radiologi, rawatan selanjutnya akan diselaraskan. Ia termasuk ubat bukan steroid anti-radang (ibuprofen, Analgin, Phenylbutazone), salap, ketidakselesaan menyetempatkan (Lioton, Troxevasin), kuah panas dengan traumel heparin komposisi, Ibuprofen, fisioterapi, rawatan haba, magnet. Di bawah larangan untuk pesakit akan memakai tumit dan beban yang berlebihan.

Dengan retak pada tulang, pembalut penetapan dikenakan sehingga 2 bulan.

Heel memacu

Nama ini berasal dari pertumbuhan tulang di tumit dalam bentuk paruh, baji. Gerak ini juga boleh tumbuh di kawasan tendon Achilles. Petunjuk-petunjuk ini terjejas oleh trauma kepada duri tisu di sekelilingnya, kemudian merangsang menjadi bursitis, periostitis, degenerasi tulang. Terdapat kira-kira 10% daripada semua kes patologi muskuloskeletal. Biasanya usia orang yang mempunyai penyakit yang sama kurang daripada 45 tahun. Prasyarat utama adalah: berat berlebihan, sakit sendi, arthritis, kaki rata, kegagalan vaskular, beban berlebihan pada kaki. Pertumbuhan baji itu sendiri tidak nyata, ia hanya membimbangkan seseorang ketika bergabung dengan bursitis, periostitis. Tanda-tanda penyakit termasuk sakit ketika berjalan, perasaan kuku.

Kesakitan diperhatikan jika anda memencatkan tubercle calcaneal dari 2 sisi.

Tonton video mengenai topik ini.

Sifat kesakitan

Sederhana hingga tidak tertanggung, dengan sensasi terbakar, terutama menjelang akhir hari.

Diagnosis dan rawatan

Pakar bedah atau pakar bedah ortopedik pertama meneliti kaki pesakit, kemudian menetapkan x-ray. Untuk menghapuskan taji dilepaskan: salap kesan analgesik (Voltaren, salap indomethacin, naproxen), krim dengan kesan pemanasan (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) atau steroid (prednisolone, betamethasone, dexamethasone), ubat-ubatan NSAID (ibuprofen, asid acetylsalicylic, Naiz, Diclofenac ), chondroprotectors (Artifleks, Artradol). Elektroforesis, ultrasound, laser, terapi magnet, kaedah gelombang kejutan, urut juga memberikan hasil yang baik.

Sekiranya tiada keputusan yang tepat, sekatan ubat dibuang untuk melegakan fungsi isyarat tubuh.

Artritis

Proses reumatoid tidak hanya mempengaruhi tumit, tetapi juga tisu sekitarnya. Dibentuk dengan sendirinya, mewakili bahaya yang besar. Patologi berkembang pada orang yang telah lebam, berat badan berlebihan, atlet, orang yang menghabiskan sepanjang hari di kaki mereka, mereka yang suka memakai kasut, mereka yang baru-baru ini mengalami selesema, ARVI, selesema. Pada mulanya, penyakit ini hampir tidak dapat dilihat, tetapi tanpa terapi yang betul, kesakitan akan segera diiringi. Apabila penyakit itu berlangsung, seluruh kaki terlibat dalam proses itu.

Artritis reaktif berlaku apabila tindakan mikroorganisma patogenik, mycoplasma, salmonella, klamidia. Ia ditimbulkan oleh tabiat buruk, genetik, penyakit sistemik badan, metabolisme yang tidak betul, tekanan.

Dalam kes ini, tidak hanya sakit pada tumit kiri kaki, tetapi juga hiperemia dengan kemerahan tisu, suhu tapak bertambah.

Sifat kesakitan

Tetap, tidak tertanggung pada waktu pagi dan petang, tanpa mengurangkan sensasi. Dengan arthritis reaktif dalam bentuk teruk - berpusing tulang dengan kehilangan fungsi motor yang lengkap.

Diagnosis dan rawatan

Seorang pakar rheumatologi akan mencadangkan untuk lulus ujian darah klinikal biokimia, kajian mikrobiologi dalam kes reumatologi arthritis. Pastikan untuk membuat x-ray, untuk menjelaskan diagnosis mungkin juga perlu tusukan dengan pagar cecair sinovial dari anggota badan. Menurut kajian yang dijalankan di puncak ditetapkan antibiotik akut, ubat bukan steroid (ibuprofen, naproxen, diclofenac), kortikosteroid, fisioterapi, krioaferez, membran plasmapheresis. Kehadiran persekitaran yang berjangkit dirawat oleh ahli urologi atau pakar antibiotik dengan agen oral (macrolides, tetracyclines untuk chlamydia, NSAIDs). Salap yang digunakan secara tempatan, gel, losyen dengan Dimexidum.

Fisioterapi untuk arthritis reaktif termasuk phonophoresis, cryotherapy, terapi latihan, mandi (lumpur, dengan hidrogen sulfida, dengan garam laut, sulfur).

Keradangan tendon Achilles

Tendonitis berkembang di belakang kaki, sambil mengabaikan penyakit, sakit tumit juga bergabung. Dystrophy berlaku kerana beban yang tinggi, kerosakan mekanikal, keradangan, reumatik, kegagalan metabolisme, kekurangan imunodefisiensi. Gejala utama adalah: sakit di kawasan yang rosak, kemerahan, bengkak, nodul di bawah kulit. Gejala-gejala ini disebabkan oleh kecederaan. Bunyi adalah ciri-ciri - ia muncul disebabkan oleh geseran otot-otot tendon. Hanya seorang doktor boleh mendengarnya dengan stetoskop.

Tendon mungkin pecah, di mana pesakit akan mendengar klik ciri. Tidak mustahil untuk berjalan dengan tendon yang koyak, oleh itu bantuan perubatan segera diperlukan.

Dengan lesi reumatik, phalanxes jari kaki juga boleh menjadi sakit.

Sifat kesakitan

Sederhana, sakit, sepanjang tendon, sakit untuk berdiri di hujung jari.

Diagnosis dan rawatan

Ortopedis akan menghantar pesakit ke pemeriksaan instrumental dan makmal, termasuk: x-ray, tomografi yang dikira, ultrasound, ujian darah untuk tahap leukosit, asid urik, pengambilan cecair artikular. Terapi dipilih bergantung kepada faktor-faktor yang menyebabkan penyakit ini. Pada jam pertama selepas mogok, mereka membuat losyen dengan ais, kemudian melancarkan anggota badan. dadah digunakan dengan kesan analgesik (indomethacin, piroxicam, ketoprofen), persediaan perubatan tempatan (gel Voltaren, Viprosal, Dolobene) - mereka menyebabkan lapisan nipis sehingga 10 hari.

Memohon juga rawatan oleh laser, ultrasound, ultraviolet, elektroforesis dengan pengenalan lidz.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis, atau plantar fasciitis dengan cara yang berbeza, dipanggil tumit tumit. Walau bagaimanapun, pertumbuhan hanya akibat daripada patologi ini. Fasciitis diselaraskan di tempat yang terbentuk. Ia berlaku pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan, osteochondrosis, arthritis, rata-kaki, penyakit vaskular kaki. Sakit menjadi sahabat fasciitis, kadang-kadang ia berlaku pada kaki itu sendiri dan bermula dari pinggul. Seseorang tidak boleh melangkah tunggal, prestasinya dikurangkan dengan ketara.

Di samping itu, dalam kes penyakit yang diabaikan, tubercle akan dapat dilihat - ini sudahpun menyambung pertumbuhan tulang.

Sifat kesakitan

Sakit, berhampiran sol, berkurang semasa rehat.

Diagnosis dan rawatan

Pemeriksaan ortopedik untuk kehadiran tumor, lebam, penghantaran ujian darah biokimia dan klinikal, radiografi, MRI, CT. Fasciitis dirawat oleh kaedah konservatif. Ubat-ubatan nonsteroid yang ditetapkan: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Hasil yang baik diberikan dengan kaedah terapi gelombang kejutan, elektroforesis.

Pesakit memerlukan gimnastik perubatan, pemilihan kasut yang sesuai dengan sokongan instep, insoles ortopedik.

Osteomyelitis

The licik penyakit ini ialah osteomyelitis memusnahkan tisu tulang. Bentuknya yang teruk membawa kepada ketidakupayaan. Pemusnahan tulang tulen masuk ke dalam, jadi isyarat awal akan diwakili oleh sakit tumit. Kemudian ulser ditambah, suhu meningkat sehingga 40 darjah, bengkak, lemah, menggigil muncul. Dalam fasa terakhir muntah penyakit pesakit, dia adalah terhad dalam pergerakan. Dengan perkembangan penyakit purulen: kekurangan imuniti, diabetes, aterosklerosis, mabuk alkohol, kecederaan.

Sebagai peraturan, dalam osteomyelitis, kesakitan di kaki kiri bermula pada hari ke-4, dan limping muncul.

Sifat kesakitan

Kesakitan adalah teruk, dengan diabetes yang bersesuaian - ringan.

Diagnosis dan rawatan

Diagnosis tepat dibuat oleh pakar bedah selepas pesakit telah lulus ujian: analisis darah umum dan biokimia, urinalisis, budaya darah untuk kemandulan, sinar-x, tomografi yang dikira. Rawatan adalah pesakit dalam, perubatan, menggunakan fisioterapi. Antibiotik spektrum luas digunakan (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), imunomodulator (Timoxen, Amiksin), rawatan laser, terapi senam. Ia perlu mematuhi diet yang betul, makan makanan yang kaya dengan besi, kalsium, magnesium, fosforus.

Minum cecair yang mencukupi.

Osteoporosis

Penyebab lain untuk sakit tumit adalah osteoporosis. Untuk patologi ini dicirikan oleh penurunan kekuatan tisu tulang. Yang terakhir dimusnahkan, pecah, menjadi rapuh. Faktor-faktor yang memprovokasi adalah: kekurangan kalsium, usia tua, keturunan, mobiliti rendah, penggunaan ubat-ubatan yang mengandungi aluminium.

Terdapat manifestasi berikut: bengkak, sakit di tumit.

Sifat kesakitan

Bodoh, sakit, berterusan.

Diagnosis dan rawatan

Rheumatologi akan menghantar pesakit untuk diuji untuk darah, air kencing, X-ray, CT. Tahap awal penyakit melibatkan melakukan densitometry. Ia dikehendaki menggunakan ubat untuk masa yang lama, menyembuhkan sumber utama penyakit ini, menghapuskan estrogen yang membawa kepada kekurangan kalsium, mengambil suplemen kalsium, biofosfonat. Terapi penggantian hormon boleh ditetapkan.

Pemakanan yang betul dan aktiviti fizikal yang sederhana akan memberi kelegaan yang penting.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda melanda dengan keras, anda tidak boleh melangkah ke tapak tunggal - jangan melambatkan lawatan ke pakar. Imej sinar-X akan membantu menghilangkan keretakan tulang. Kesakitan tumit tidak lulus, tetapi hanya meningkat? Edema, demam?

Luka berjangkit adalah mungkin, dan rawatan lebih awal bermula, lebih cepat ia mungkin untuk mengelakkan komplikasi.

Pertolongan cemas

Jika tumit kiri bengkak dan sakit, ini mungkin merupakan gejala lebam lama, beban berat. Ubat dengan kesan analgesik akan membantu - Ibuprofen, Analgin. Salap utamanya menggunakan salutan - sebagai contoh, Lioton. Untuk menghapuskan sensasi yang menyakitkan, memampatkan dibuat berdasarkan buburan bawang putih, bawang. Mereka digunakan untuk pernafasan kesakitan. Untuk mencegah pembakaran, cairkan buburan dengan minyak. Biasanya selepas 1 jam ketidakselesaan hilang. Jika anda terluka teruk, gunakan ais kiub dengan memampatkan sejuk.

Pemanasan akan membantu mengurangkan keradangan.

Buat mandi kaki dengan garam laut atau meja. Pada 5 liter air diambil 1 kg garam. Air dipanaskan kepada keadaan yang pesakit boleh bertolak ansur. Kursus ini termasuk sekurang-kurangnya 10 sesi. Selepas pemanasan ke-5 keadaan kesihatan bertambah baik, pelepasan dirasakan. Untuk pemanasan juga penyelesaian yang berkesan dengan vodka. Tindakan adalah serupa.

Kaedah sebelumnya tidak membantu? Gunakan urut, mudah dilakukan di rumah. Masin garam kasar, tuangkannya di lantai dengan sama rata. Berjalan di atasnya setiap hari. Papan basuh juga melegakan penderitaan. "Basuh" tumit memerlukan sekurang-kurangnya 15 minit sehari.

Sebagai kesimpulan, saya ingin menambah: jika anda mempunyai sakit di tumit kiri anda, maka perhatikan dengan teliti pada kasut yang anda pakai. Sering kali, ketidakselesaan menimbulkan pengangkatan yang tidak selesa, tumit tinggi.

Untuk membantu menyelesaikan masalah ini akan mengubah kasut, pemilihan ortopedik.

Kesakitan tumit: sebab, akibat dan cadangan rawatan

Ramai orang cuba menghindari kesakitan, memandangkan mereka adalah musuh yang paling buruk untuk tubuh. Malah, kesakitan menunjukkan kehadiran proses keradangan. Tumit di dalam pada peringkat awal pemusnahan sendi atau kehadiran penyakit yang serius menyakitkan. Masalah ini mesti ditangani segera.

Apa yang berlaku

Tumit mempunyai fungsi kusyen. Dia mempunyai kepekaan yang tinggi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ia mengandungi sejumlah besar serat saraf dan saluran darah. Walaupun dengan kecederaan kecil atau gangguan, seseorang mungkin mengalami kesakitan yang teruk.

Bagi orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka, masalah ini menjadi cabaran sebenar. Ketidakselesaan terutamanya yang teruk muncul pada waktu pagi selepas seseorang bangun.

Langkah pertama untuk menyelesaikan masalah ini adalah untuk mencari punca kesakitan. Selepas itu, hanya perlu meneruskan rawatan. Ia boleh menjadi ubat dan kaedah yang popular.

Punca

Sakit di dalam tumit: apakah itu dan mengapa ia boleh berlaku? Sebabnya berbeza. Dalam sesetengah kes, pesakit secara bebas boleh menentukan mengapa ini berlaku; dalam yang lain, perlu berunding dengan doktor.

Proses keradangan kronik

Proses keradangan dalam tendon boleh berlaku disebabkan oleh proses metabolisme terjejas dalam gout, diabetes atau arthritis dan penyakit lain.

Penyakit yang boleh menyebabkan sakit tumit:

  • Ubah bentuk Haglund.
  • Spur.
  • Kaki kencing manis.
  • Kecederaan Heel.
  • Bursitis
  • Tuberkulosis.
  • Osteomelitis.

Ubah bentuk Haglund

Apabila penyakit ini muncul pertumbuhan tumit. Ia boleh dikesan oleh doktor semasa peperiksaan. Ia sedikit lebih tinggi daripada tendon Achilles dan geseran dan kerosakan pada serat berlaku secara berterusan semasa pergerakan. Ia hanya boleh menyakitkan jika penyakit itu maju.

Sebab utama penampilan seperti ubah bentuk belum ditubuhkan. Dalam kebanyakan kes, ia berlaku dalam seks yang adil, yang memakai kasut untuk masa yang lama.

Heel memacu

Dalam penyakit ini, kecederaan tumit yang tidak berjangkit berlaku. Penyebab proses keradangan boleh menjadi beban yang besar, berat badan yang berlebihan, serta perubahan kaki. Secara beransur-ansur, osteophytes berkembang menjadi gerakan tumit.

Mereka hanya boleh didiagnosis dengan x-ray. Malah, penyebab sakit di tumit bukan merangsang dirinya sendiri, tetapi proses keradangan di dalamnya.

Gout

Ia berlaku kerana melanggar proses metabolik di dalam tubuh atau penyakit buah pinggang. Dalam gout, asid urik tidak meninggalkan badan pada waktunya, membentuk kristal kecil. Dan mereka, pada gilirannya, menyertai tempat-tempat di mana rawannya berada. Tempat yang paling "kegemaran" untuk gout ialah kaki. Dalam kes ini, walaupun berjalan kaki pesakit berubah.

Angiopati diabetes

Di hadapan diabetes mellitus, sejumlah besar saluran darah rosak. Dalam perubatan, terdapat diagnosis seperti "kaki kencing manis." Penyakit ini disebabkan oleh pelanggaran pengeluaran insulin oleh pankreas. Darah menjadi tebal, menyumbat salur darah. Di zon risiko khas adalah buah pinggang, mata dan kaki. Terdapat pelanggaran serat saraf dan saluran darah. Kerana aliran darah terjejas, trophisme terjejas dan ulser trophik muncul. Mereka boleh muncul paling kerap di kaki.

Penyakit berjangkit

Arthritis reaktif. Proses keradangan pada sendi berlaku dalam masa yang singkat selepas mengalami penyakit berjangkit. Keadaan patologi ini dikaitkan dengan gangguan autoimun. Dalam kebanyakan kes, ia mungkin jangkitan urogenital. Ia dicirikan oleh keradangan pada sendi yang berbeza dari bahagian bawah kaki.

Tuberkulosis. Penyakit ini disebabkan oleh jangkitan dengan batang Koch. Ia boleh menjejaskan bukan sahaja paru-paru, mata, tetapi juga tulang. Bentuk tuberkulosis ini adalah perkara biasa pada kanak-kanak yang mempunyai imuniti yang lemah.

Mengapa kesakitan muncul dalam satu tumit?

Kadangkala sakit timbul dalam dua tumit, iaitu dalam satu. Kenapa ini berlaku? Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh kasut yang tidak selesa atau struktur kaki.

Sakit pada waktu pagi. Sekiranya sakit sengit berlaku sebaik sahaja bangun, maka fascia tunggal mungkin menjadi punca. Ini adalah jalur otot tebal yang berlaku di sebelah gelung tumit. Di bawah beban yang sengit, air mata serat mungkin berlaku. Secara selari, gejala seperti sakit sengit dan keupayaan terjejas untuk bergerak biasanya muncul. Juga memerhatikan bengkak.

Sakit di calcaneus. Mereka mungkin berlaku kerana kehadiran kaki yang cacat, ketuat, jagung, dan kaki rata. Kesakitan boleh menjadi jangka pendek dan jangka panjang.

Sakit di kaki kiri atau kanan mungkin berlaku akibat kecederaan kaki.

Sakit pada kanak-kanak kecil

Sakit boleh bukan sahaja dewasa, tetapi sangat kerap walaupun kanak-kanak. Penyebab utama gangguan ini ialah penyakit Schinz. Pada kanak-kanak perempuan, penyakit ini berlaku pada usia 8 tahun, dan pada kanak-kanak lelaki berusia 10 tahun. Ciri ciri penyakit ini adalah sensasi menyakitkan yang muncul di bahagian belakang tumit.

Kadang-kadang rasa sakit boleh berlaku dengan kaki rata yang kuat. Di samping itu, postur scoliotik muncul.

Diagnostik

Dengan kehadiran sensasi yang tidak menyenangkan ini, sakit atau pembengkakan, anda harus berjumpa doktor. Dia akan menetapkan langkah-langkah yang perlu untuk diagnosis. Banyak bergantung kepada gejala.

  • Ujian darah am atau biokimia. Ia dibuat untuk menentukan punca kesakitan.
  • Pemeriksaan mikrobiologi.
  • Pemeriksaan ultrabunyi.
  • Pencitraan resonans magnetik.

Rawatan tumit

Kenapa tumit yang sakit di dalam dan apa yang perlu saya lakukan? Ia semua bergantung kepada sebab penampilannya. Perkara yang paling penting untuk dilakukan adalah menghapuskan kesakitan. Untuk ini Butadion yang sesuai, Fastum-gel. Jika ubat-ubat ini tidak memberikan kesan yang berkekalan, maka sekatan harus dibuat.

Punca saraf sciatic tercabut. Untuk menghapuskan masalah ini, meregangkan tulang belakang adalah perlu. Adalah dinasihatkan untuk menghubungi chiropractor. Dia boleh mengesyorkan tidur tidak lama lagi di permukaan keras.
Jika sebabnya terletak pada kaki yang rata, maka anda perlu memilih kasut yang betul. Sekiranya ia dibentuk pada satu kaki, maka rasa sakit itu hanya dapat dari sisi ini.

  • Dalam artritis reumatoid, disyorkan untuk mengambil ubat berikut: Ketoprofen, Ibuprofen.
  • Ubat rakyat membantu menghilangkan keradangan.
  • Salap untuk kegunaan luaran. Sebagai contoh, "Ketorolgel", "Butadion".

Pencegahan

Lebih mudah melakukan pencegahan daripada mengubati penyakit yang telah menunjukkan dirinya sendiri. Kesakitan di dalam tumit dan di sebelahnya: apa yang boleh dan bagaimana ia datang? Terdapat kaedah yang dapat mencegah penyakit ini.

  • Untuk pencegahan, anda mesti melakukan senaman di rumah.
  • Buat pertama kalinya dengan kesakitan anda perlu memberikan rehat lengkap.
  • Makan betul. Mengawal berat badan.
  • Kurangkan pengambilan garam. Ia mampu mengekalkan cecair dan mengganggu buah pinggang. Dan ini pula adalah sebab bagi kemunculan kegagalan proses metabolik.

Tetapi jika ada kesakitan, maka perlu bukan sahaja untuk melakukan pencegahan, tetapi juga untuk merawat penyakit ini.

Kenapa tumit sakit dan sakit untuk menyerang?

Ketidakselesaan di tumit menunjukkan akibat kecederaan atau kehadiran penyakit. Bahagian kaki yang besar direka untuk membawa beban berat dan melakukan fungsi penyerap kejutan untuk tulang belakang. Ini menyumbang kepada anatomi dan deposit lemak tebal. Struktur pergelangan kaki adalah tertumpu banyak ujung saraf, saluran darah, tendon. Struktur tulang spongy meningkatkan risiko pelbagai jenis kerosakan. Keputusan mereka - tumit yang sakit dan sakit untuk menyerang dengan setiap langkah.

Punca kesakitan

Keamatan dan penyetempatan kesakitan bergantung kepada punca kejadiannya. Membezakan antara masalah masalah alam dan domestik dan disebabkan oleh proses keradangan zon tumit. Kumpulan pertama faktor dikaitkan dengan pengaktifan beban statik pada satu-satunya. Kemudian rasa sakit itu jarang terungkap dalam keadaan rehat. Kumpulan penyebab kedua disebabkan oleh gangguan sistem endokrin atau imuniti. Ini mewujudkan keadaan yang baik untuk jangkitan tisu lembut kaki dengan pelbagai mikroorganisma.

Kasut yang tidak selesa

Apabila kasut kasual tidak sesuai dengan saiz sebenar kaki - ketat, sempit, menghancurkan - ketika berjalan di sana ada sensasi yang menyakitkan. Gejala yang tidak menyenangkan lebih sering diperhatikan pada wanita kerana keperluan untuk menggunakan tumit.

Agar tidak membebankan bahagian bawah pergelangan kaki dan mencegah keradangan seterusnya, pematuhan peraturan mudah disyorkan:

  • Jangan memakai kasut yang panjang dengan kasut rata atau tumit terlalu tinggi (ketinggian maksimum - 7 cm).
  • Elakkan bahan berkualiti rendah yang boleh memerah secara berlebihan kaki, gosokkan kulit.
  • Elakkan lelehan berlebihan dari satu-satunya, terutamanya dengan kaki rata.
  • Pilih kasut dengan sokongan lengkung, lebih baik pada dasar ortopedik.

Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk mencapai selesa memakai kasut dengan bantuan insoles khas, yang menetapkan kaki dalam kedudukan yang optimum.

Berat badan berlebihan

Kelebihan berat badan dengan ketara meningkatkan tekanan pada kaki. Pesakit pergelangan kaki menderita terutama. Keadaan ini harus dikurangkan oleh pemakanan yang betul, aktiviti fizikal dan urut kaki sistematik. Diet perlu termasuk makanan yang mengandungi protein, vitamin, mikroelemen. Setiap hari anda perlu menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang anda makan. Menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pembakaran jogging pagi berlebihan lemak, berenang, berbasikal, kecergasan, olahraga.

Beban yang berlebihan pada kaki disebabkan oleh gaya hidup

Keperluan untuk posisi berjalan atau berdiri jangka panjang meningkatkan jumlah beban di kawasan tumit. Orang yang tidak aktif yang telah memutuskan untuk meningkatkan aktiviti motor secara mendadak akan menghadapi kesilapan dalam fisiologi. Manifestasinya adalah sakit di gerbang membujur, jagung, calluses. Ia perlu secara beransur-ansur meningkatkan tekanan pada kaki, terutama bagi orang yang mempunyai lapisan lemak tipis subkutan pada permukaan plantar.

Bursitis calcaneus

Ia adalah keradangan bahagian bersama - kantung sinovial. Terdapat bursitis tumit belakang dan penyakit Albert - achillobursitis. Sebab-sebab yang berpotensi:

  • Penggunaan kasut yang ketat, menggosok tumit, meningkatkan beban di atasnya.
  • Pelbagai kecederaan yang memberi kesan kepada ligamen lenturan-tulang belakang posterior.
  • Perkembangan pertumbuhan tulang pada kaki (kecacatan Haglund). Salah satu gejala penyakit - peningkatan visual dalam saiz tumit.
  • Flatfoot, kaki kakinya.
  • Sistemik lupus erythematosus, arthritis rheumatoid, penyakit autoimun lain.

Kesakitan di kedua-dua jenis gangguan diselaraskan di belakang tumit, di mana bahagian menonjolnya menyambung dengan tendon Achilles.

Plantar fasciitis

Ia adalah akibat kerosakan atau keradangan fascia plantar, yang bertanggungjawab untuk menyambung tulang tumit ke kaki. Fungsi tambahan struktur anatomi - memberi peluang untuk bergerak sepenuhnya.

Faktor risiko plantar fasciitis termasuk:

  1. Kelebihan berat badan, gangguan metabolik, tahap hormon.
  2. Kehamilan, di mana seorang wanita secara aktif mendapat pound, menukar sifat biasa gaya berjalan.
  1. Tinggal lama di kaki, pelik kepada kakitangan profesion dan atlet yang relevan - atlet, pemain skateboard.

Selalunya, penyakit ini muncul selepas 40 tahun, apabila korset otot lemah, dan penurunan aktiviti berkaitan dengan usia berlaku.

Arthritis, arthrosis

Pada peringkat awal, proses degeneratif-radang berkembang tanpa tanda-tanda kesakitan. Perubahan dalam tisu tulang yang dikesan semasa x-ray. Arthritis 2 dan 3 darjah kesakitan yang teruk, terutama semasa berjalan. Gejala-gejala tambahan - bengkak kaki, kemerahan, peningkatan yang ketara dalam saiz pergelangan kaki.

Pengubahan kaki tidak dapat dielakkan. Oleh itu, penurunan intensiti gejala dibuat segera - dengan rawatan perubatan, kursus fisioterapi. Adalah penting untuk mengelakkan kehilangan pergerakan diri sendiri.

Heel Spitz

Ia adalah ketuat pada kulit permukaan kawasan tumit. Ia memberikan perasaan yang tidak menyenangkan dan kesukaran berjalan. Plantar spitz - sumber kesakitan, pembakaran, gatal-gatal. Kaedah rawatan termasuk pembedahan dan terapi dadah.

Osteoporosis

Ia dicirikan oleh kerapuhan tulang kerana penurunan ketumpatan mereka. Dengan 2 atau lebih peringkat penyakit, kawasan di sebelah kanan atau kiri ligamen calcaneofibular mengganggu. Patologi dewasa yang dijangkiti dari 37 tahun. Faktor utama patogenesis ialah pencairan mikronutrien dari tisu tulang. Perkembangan fenomena ini menyumbang kepada:

  1. Pemakanan yang sederhana.
  2. Tabiat buruk.
  3. Menopaus awal, haid lewat.
  4. Penyusuan jangka panjang.

Serentak dengan kesakitan, kesan osteoporosis didapati dengan scoliosis, mengurangkan pertumbuhan badan. Selain itu, pelanggaran itu boleh dikenalpasti dengan lekukan lama yang tidak normal. Terapi adalah berdasarkan pematuhan kepada diet yang betul, ubat, merangsang pemulihan tulang.

Klasifikasi penyakit dengan sifat sakit

Penyebab utama patogenesis penyakit jangka panjang adalah lekatan kecil tulang dan tisu tendon pada waktu malam ketika tubuh dipulihkan. Pada waktu pagi, ligamen-ligamen di kaki dihancurkan akibat peningkatan tekanan statik secara spontan, menyebabkan kesakitan lokalisasi yang berbeza.

Kesakitan tumit pada waktu pagi

Microtrauma tulang tumit membuktikan kesakitan otot sendi buku lali, termasuk plas fasciitis. Gejala penyakit - rasa sakit yang tajam pada waktu pagi, apabila keluar dari katil. Sekiranya pada waktu siang keadaan normal, dan pada waktu petang sakit sakit kembali pulih, diagnosis tumit tumor diandaikan. Ia adalah pertumbuhan kalsium di bahagian bawah kaki. Rawatan yang tepat pada masanya akan menghalang ketidakselesaan sistematik seterusnya.

Ia menyakitkan untuk melangkah tumit

Cincin saraf sciatic ditunjukkan oleh sensasi yang menyakitkan di bawah pergelangan kaki pada waktu pagi. Ini dapat difahami, kerana panjang seratnya adalah dari sendi pinggul ke jari kaki.

Sakit di bahagian belakang tumit

Oleh kerana achillodynia, exostosis tumit. Setiap penyakit tidak begitu jelas. Dalam kes pertama, beg tumit dipengaruhi. Selepas itu, pergelangan kaki menyakitkan apabila disentuh. 9 dari 10 pesakit melaporkan peningkatan ketidakselesaan walaupun berehat.

Patologi kedua dalam gambar klinikal adalah analog daripada tumit tumit. Exostosis dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan. Pertumbuhan baru matang di belakang calcaneus dengan patogenesis bursitis selari.

Kesakitan penyetempatan di kalangan remaja disifatkan oleh apophysitis calcaneal. Terlibat dalam kanak-kanak lelaki selari pada kedua-dua kaki. Ia memperlihatkan dirinya selepas jangka masa panjang atau senaman.

Sakit di tengah tumit (bersamaan dengan sakit di bahagian belakang)

Ia memberi kesaksian kepada Achilloburse. Menarik kesakitan mengenai tulang cuboid disebarkan di sepanjang seluruh bidang kaki apabila beban dijalankan. Gejala termasuk bengkak yang menyakitkan di bahagian belakang kaki. Rawatan perlu dijalankan oleh pakar yang berpengalaman, terutamanya dalam kes patologi yang berlarutan.

Sakit, rasa mati rasa atau kesemutan di bahagian-bahagian kaki yang berlainan

Adalah manifestasi varises di kaki, pelbagai bentuk kerosakan atau pelanggaran serat saraf:

  • Sindrom Phalene disebabkan oleh meretas saraf di belakang pergelangan kaki dengan ciri sensasi 30 detik yang menyakitkan;
  • pelanggaran laluan saraf tibial;
  • Sindrom Tinel disertai dengan sakit berdenyut dari kaki ke lutut.

Sensasi sedemikian mungkin menunjukkan kehadiran tendinitis Achilles, apophysitis calcaneal, neuropati deria keturunan.

Diagnosis penyakit menggunakan kaedah instrumental dan makmal

Pada peringkat pertama peperiksaan, peperiksaan visual dijalankan, dan menyelidik bahagian kaki yang terjejas, pesakit diwawancara. Kemudian, untuk menentukan perubahan tumit, penggunaan peralatan perubatan khas diperlukan. Tahap ketiga adalah ujian darah makmal (mungkin mendahului diagnostik perkakasan).

Diagnosis plantar fasciitis

Melibatkan x-ray, tomografi yang dikira. Pemeriksaan awal oleh seorang doktor bertujuan untuk memeriksa kepekaan dan tonus otot pergelangan kaki, refleks, koordinasi pergerakan. Yang paling bermaklumat memberikan MRI.

Diagnosis tumit tumit

Semua pertumbuhan kalsium dan tempat yang menyakitkan mudah dikesan oleh tisu dipadatkan pada penerimaan awal oleh pakar. Ia hampir mustahil untuk merasakannya, oleh itu, bersama-sama dengan tendon yang meradang, ia hanya boleh dilihat di sinar X. Diagnosis disahkan oleh pemerhatian rumah. Terdapat kesakitan yang tidak tertanggung selepas perubahan kedudukan badan, kekakuan pagi di sendi, peningkatan ketidakselesaan semasa berjalan.

Kaedah diagnostik, ujian sinar-X dan makmal mempunyai tahap maklumat yang sesuai. Adalah penting bagi doktor untuk mengecualikan penyakit tumit lain (sindrom Reiter, ankylosing spondylitis).

Diagnosis apophysitis calcaneal pada remaja

Pemeriksaan perubatan amat penting. Semua andaian disokong oleh hasil kaedah kompleks pencitraan radiasi - MRI, ultrasound. Kemudian pesakit menjalani diagnostik makmal. Peperiksaan X-ray dalam kes ini tidak berguna.

Diagnosis achilodynia

Tisu lembut, otot di sekitar tulang tumit di sendi tendon Achilles diperiksa menggunakan ultrasound, MRI. Langkah-langkah radiologi dicirikan oleh nilai diagnostik yang lebih rendah. Berdasarkan budi bicara doktor, satu punca rongga sinovial mungkin diperlukan, diikuti dengan analisis sampel bahan.

Diagnostik Achillobursitis

Pertama sekali, pesakit menjalani pemeriksaan sinar-X, yang menunjukkan akibat kerosakan dan kerosakan tulang oleh arthritis rheumatoid. Kemudian doktor anda akan menetapkan diagnosis makmal. Ujian darah dapat mengesan gout. Tusuk dan mengambil kandungan kantung tendon mengesahkan atau menafikan kehadiran bursitis virus.

Diagnosis pemampatan syaraf

Pereputan saraf mungkin rumit oleh diabetes mellitus dan kerosakan CNS. Ujian glukosa darah dilakukan untuk menentukan diagnosis. Teknik instrumental yang digunakan pula:

  • MRI, ultrasound mengesan keradangan, tumor, saraf yang menjejaskan.
  • Electroneuromyography (ENMG) menentukan kualiti kebolehtelapan isyarat dari gentian otot ke ujung saraf.
  • Radiografi mengesan pertumbuhan kalsium, ubah bentuk tulang.

Mengetuk saraf juga ditentukan secara bebas. Duduk di tepi kerusi, dan meletakkan berat badan sederhana pada lutut, anda boleh merasakan sakit di bahagian bawah buku lali. Ini mengesahkan kehadiran gangguan neurologi.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Pakar neurologi, traumatologist, teknik gabungan terapi ortopedik akan menetapkan rawatan komprehensif. Apabila melawat kemudahan perubatan, lebih baik melalui perundingan awal dengan seorang pengamal am. Dia menulis rujukan kepada pakar profil yang disenaraikan.

Rawatan

Pada manifestasi pertama gejala yang menyakitkan di kawasan tumit, lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor. Sekiranya anda menunggu peralihan ke bentuk kronik, tidak mungkin sepenuhnya membiakkan tisu tulang (contohnya, jika arthritis, arthrosis). Tetapi untuk memulihkan pergerakan semulajadi adalah mustahil. Untuk mendiagnosis, mengenal pasti punca sebenar dan menetapkan rawatan yang kompeten boleh doktor untuk profil yang berbeza dan hanya dengan usaha bersama. Terapi dilakukan dalam beberapa arah, yang ditetapkan:

  1. Diet yang melibatkan mengambil vitamin (terutamanya kumpulan C), unsur surih, mineral. Penggunaan jus semulajadi, daun herba, makanan protein, termasuk yang mengandungi kandungan PUFA Omega-3, kalsium adalah disyorkan.
  2. Gel, salap dengan kesan analgesik, mengaktifkan pemulihan tisu tulang, integriti tendon.
  3. Ubat untuk kegunaan lisan dan suntikan (antibiotik ditetapkan untuk tahap lanjut gangguan). Matlamatnya adalah untuk mati rasa pesakit dan menahan proses keradangan.
  4. Kursus pemulihan fisiologi dengan bantuan prosedur urut khusus dan latihan gimnastik. Pendekatan ini dapat meningkatkan peredaran darah dan penyerapan nutrien di kawasan yang terjejas.

Titik berasingan yang perlu diperhatikan gelombang kejutan, prosedur laser, elektroforesis. Manipulasi ini diberikan secara individu, dengan mengambil kira diagnosis dan ciri-ciri pesakit.

Pencegahan

Pencegahan kesakitan di dalam tumit adalah berdasarkan perlindungan daripada kerosakan, keengganan hipodinamia, dan penjagaan kulit harian kaki. Sama pentingnya ialah pemeliharaan nutrisi yang betul - penghapusan minuman beralkohol dan berkarbonat, makanan yang mempunyai nilai pemakanan yang rendah. Adalah disyorkan untuk mengelakkan kerosakan pada kaki seberapa banyak yang mungkin, pukulan kuat, kelebihan beban, jangka panjang di kaki. Penghapusan awal isyarat pertama pelanggaran akan membantu untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam kawasan tumit, mencegah pengulangannya.