Sekiranya belakang bawah menyakitkan semasa mengandung, punca-punca tidak selalu dikaitkan dengan patologi. Kehamilan adalah keadaan semula jadi bagi badan wanita. Dan ia menyakitkan saya semasa tempoh ini kerana organisma "dibina semula" sebagai persediaan untuk perubahan yang berlaku.

Punca kesakitan

Sakit belakang berlaku semasa kehamilan pada tempoh kehamilan yang berlainan. Dipercayai bahawa pada separuh pertama kehamilan, badan tidak mengalami peningkatan beban. Ini tidak benar. Kira-kira 30% wanita datang dengan aduan yang sakit belakang mereka, walaupun pada trimester pertama. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita mengalami kesakitan punggung bawah semasa kehamilan lebih hampir pada minggu kedua puluh. Ia sering tidak mudah untuk menjawab mengapa sakit belakang semasa mengandung. Sakit belakang yang rendah pada wanita hamil kadang-kadang akibat penyebab obstetrik, dan juga boleh menjadi patologi bebas. Alasan obstetrik adalah sakit belakang yang disebabkan oleh kehamilan normal atau patologi.

Ahli ketagihan

Bolehkah sakit pinggang diserang semasa kehamilan biasa? Ya, dan inilah sebab yang paling kerap kenapa ia menarik balik wanita hamil. Dalam banyak kes, permulaan kehamilan membawa kepada hakikat bahawa ibu mengandung menyakitkan lebih rendah. Penyebab kesakitan adalah peningkatan pesat dalam rahim, dan ketegangan ligamennya. Sensasi ini begitu biasa sehingga mereka dianggap sebagai tanda lain bahawa seorang wanita telah hamil.

• Proses hormon dan metabolik

Dalam tempoh menunggu kanak-kanak, wanita itu perlu menghadapi perubahan tajam dalam latar belakang hormon. Terdapat peningkatan pengeluaran estrogen, progesteron dan hormon lain yang bertanggungjawab untuk kursus kehamilan yang betul. Penyebab biasa sakit belakang yang teruk adalah relaxin. Hormon ini membantu ligamen dan tendon menjadi lebih elastik, melembutkan mereka. Relaksin diperlukan untuk seterusnya memudahkan penampilan bayi.

Unsur-unsur yang diperlukan untuk pembentukan janin diambil dari tubuh ibu. Oleh itu, dengan penambahan semula "rizab" yang tidak mencukupi, tulang seorang wanita dapat menerima vitamin dan elemen surih yang kurang penting, khususnya, kalsium dan fosforus. Akibatnya, terdapat kelemahan pada tulang pelvis dan tulang belakang, yang boleh menyebabkan sakit belakang pada wanita hamil.

• Peningkatan tekanan pada pinggul dan tulang belakang

Sebab yang paling "selamat" mengapa wanita hamil mempunyai sakit belakang adalah pertumbuhan janin. Kanak-kanak membesar, tekanan pada sacrum ibu meningkat, yang menyebabkan kesakitan di kawasan lumbar. Alasan fisiologi juga cukup mengapa bahagian belakang boleh menyakiti adalah peningkatan berat badan, yang menyebabkan tekanan meningkat pada bahagian bawah. Perubahan pusat graviti, pesongan tulang belakang terjadi pada tulang belakang lumbar. Otot mendapat beban yang berlebihan, menyebabkan kesakitan.

Kemunculan sakit belakang pada wanita hamil kadang-kadang membawa kepada kedudukan yang berpanjangan. Rahim meletakkan tekanan pada saraf dan saluran darah yang mengelilingi tulang belakang. Kerana ini, ia menyakitkan di bawah pinggang, bermula pada trimester ketiga. Kesakitan memberi kepada kaki, diperbaiki oleh beban.

Pada kehamilan lewat, sakit belakang mungkin berlaku akibat tekanan kepala janin pada tulang pinggul. Ini disertai dengan kemunculan hipertonus rahim. Kemudian rasa sakit itu muncul sekitar 38 minggu. Jika belakang belakang anda sakit semasa hamil kerana sebab ini, jangan risau. Sensasi semacam itu adalah fenomena yang semulajadi.

Beberapa minggu sebelum melahirkan, ibu hamil boleh merasakan penguncupan Braxton-Hickx. Kontraksi palsu menyediakan tubuh untuk bersalin. Dalam kes ini, selain sakit yang merebak ke kawasan lumbar, ada perasaan rahim "batu", sukar untuk menghirup, ada nyeri di abdomen bawah. Kemudian simptom ini hilang. Dan selepas masa yang singkat, perut dan belakang mula merenging lagi. Sensasi sedemikian dianggap normal, tetapi masih memerlukan perhatian yang mendalam. Kadang-kadang mereka tidak mudah dibezakan dari kerja keras yang sebenarnya. Jika penguncupan bertambah, ulangi pada selang masa yang tetap, disertai dengan pelepasan dari saluran kemaluan, jangan berlengah dengan perjalanan ke hospital.

Dengan patologi

Sekiranya semasa sakit kehamilan disertai dengan penampilan pelepasan dan sakit kencing di rahim, keadaan ini dianggap oleh doktor sebagai ancaman pengguguran spontan atau kelahiran pramatang.

Ia dikehendaki segera melihat ahli sakit ginek. Dalam sesetengah kes, menarik bahagian belakang yang lebih rendah semasa kehamilan disebabkan oleh masalah penyakit sedia ada atau kemunculan patologi baru. Kehamilan disertai oleh penindasan imuniti semula jadi. Mekanisme semacam itu perlu supaya janin tidak ditolak oleh organisme ibu sebagai komponen asing. Akibatnya adalah kelemahan wanita pada masa ini. Ia berlaku bahawa seorang wanita tidak mengesyaki tentang patologi sedia ada sehingga dia hamil. Semasa mengandung, sakit di bahagian bawah boleh menunjukkan patologi yang agak serius. Dan jika pakar ginekologi telah mengecualikan sebab-sebab obstetrik untuk indisposition, anda perlu melawat doktor lain, iaitu, pakar neurologi, ahli urologi atau ahli nefrologi dan pakar bedah.

• Penyakit buah pinggang

Buah pinggang dan penyakit mereka adalah sebab mengapa sakit belakang menyakitkan semasa kehamilan. Di bawah pengaruh hormon, nada ureters berubah, urin bertakung, menyebabkan perkembangan proses berjangkit. Komplikasi kehamilan yang biasa adalah pyelonephritis. Terdapat kesakitan yang timbul dari satu sisi belakang, sering menggalakkan kencing, kekejangan, suhu naik ke nilai tinggi. Urin biasanya menjadi keruh.

Jika kesakitan belakang bawah semasa kehamilan diucapkan, sukar untuk mencari kedudukan di mana kesakitan berkurang, aliran air kencing menjadi sukar, terdapat campuran darah, mungkin kolik buah pinggang. Gejala-gejala sedemikian dijadikan petunjuk untuk kemasukan ke hospital.

Diagnosis dibuat oleh doktor, berdasarkan data ultrasound dan ujian makmal urin dan darah. Rawatan itu dilakukan dengan perlantikan antibiotik, ubat antispasmodik dan analgesik, dan wajib. Penyakit ini boleh menyebabkan akibat yang serius, termasuk kegagalan buah pinggang.

• Pancreatitis

Dalam kes yang jarang berlaku, wanita hamil mungkin mengalami radang pankreas. Ini berlaku apabila ketidakpatuhan semasa kehamilan diet, penggunaan makanan dengan sejumlah besar lemak, alkohol, adalah faktor keturunan atau akibat tekanan. Jika sakit belakang semasa kehamilan adalah sirap, berlaku selepas atau semasa makan, diiringi oleh demam, mual atau muntah, najis terjejas, doktor membuat diagnosis pankreatitis.

Penyakit itu didiagnosis dengan penggunaan ultrasound, MRI, dirawat dalam keadaan pegun. Terapi ubat untuk sakit belakang yang lebih rendah semasa kehamilan dilakukan menggunakan pelbagai ubat anti-radang dan sakit. Sekali-sekala, dalam kes kegagalan rawatan konservatif, terdapat keperluan untuk campur tangan pembedahan.

Selalunya sakit belakang semasa mengandung disebabkan masalah yang timbul dengan sistem muskuloskeletal. Sekiranya seorang wanita diseksa dengan osteochondrosis atau sciatica sebelum kehamilan, maka beban yang diubah akan membawa kepada kemerosotan. Sumber permasalahannya adalah sistem otot yang mundur dari belakang atau kelengkungan tulang belakang. Diagnosis sedemikian ditunjukkan dengan berlakunya sakit belakang belakang semasa kehamilan pada trimester kedua atau lebih lama.

Dengan masalah neurologi, sensasi yang menyakitkan menembak, mereka menurunkan kedudukan "terdedah" dan meningkat dengan penekanan, dan rasa kebas kelam boleh berlaku.

Ia sangat berbahaya untuk ubat sendiri. Lagipun, kebanyakan ubat-ubatan yang digunakan dalam kes-kes tersebut adalah kontraindikasi dalam kehamilan. Dalam kes yang luar biasa, doktor mungkin menetapkan ubat penahan sakit. Jika bahagian belakang yang lebih rendah menyakitkan semasa kehamilan kerana masalah neurologi, penyelesaian paling mudah adalah memakai pembalut. Korset khas akan memberi sokongan kepada sistem muskuloskeletal, tanpa memberi impak negatif terhadap perkembangan bayi.

• Myositis

Berada dalam draf atau hipotermia boleh menyebabkan proses keradangan pada otot punggung bawah. Kemudian rasa sakit itu dicirikan oleh watak tajam dan pergerakan yang terhad. Selain bahagian belakang, ikat pinggang leher dan bahu boleh menyakiti. Rawatan perlu dijalankan oleh doktor yang boleh menetapkan ubat-ubatan yang selamat untuk kanak-kanak.

• Symphysopathy

Dengan penyetempatan kesakitan yang rendah di belakang dan abdomen, anda boleh mengesyaki symphysitis. Penyakit ini akan ditunjukkan dengan cara yang berubah, yang memperoleh watak "itik". Berlaku disebabkan oleh perbezaan tulang tulang, diwarisi. Sekiranya alasan sakit belakang semasa kehamilan berada dalam simfysopati, doktor akan mengesyorkan rehat tidur dan akan memantau sepanjang tempoh kehamilan.

Jika terdapat sejarah kecederaan tulang belakang atau ciri-ciri bawaan perkembangan gerbang vertebra, beban yang meningkat dapat mengakibatkan rasa sakit di bahagian bawah punggung semasa kehamilan. Vertebra boleh bergerak relatif terhadap satu sama lain, yang akan bertindak sebagai dorongan untuk sakit belakang yang teruk.

Kesakitan sedemikian dapat dibezakan dengan peningkatan postur duduk, apabila objek berat muncul dalam proses mengangkat, ketika posisi tubuh berubah. Kesakitan boleh memancar ke kaki. Kecacatan tulang belakang dapat dilihat secara visual. Otot-otot yang mengelilingi tulang belakang dari sisi adalah dalam keadaan tegang. Langkah khas "walker ketat" berkembang maju. Sekiranya, disebabkan oleh spondylolisthesis, bahagian bawah sakit sakit semasa hamil, penyakit itu dirawat dengan bantuan ubat, fisioterapi, dan gimnastik.

Pencegahan

Sekiranya belakang bawah menyakitkan semasa kehamilan, adalah penting untuk mengingati satu perkara: anda tidak boleh terbawa-bawa diri dengan diagnosis diri dan rawatan diri. Perkara pertama yang perlu dilakukan wanita hamil, di mana dia menembak di bahagian bawah ketika mengandung, adalah menghubungi seorang pemerhati. Doktor juga akan membantu mencegah sakit belakang semasa hamil, akan mengesyorkan:

• Enggan memakai kasut bertumit tinggi;
• Pantau berat badan yang licin;
• Memimpin gaya hidup yang cukup aktif;
• Jangan mengalihkan perhatian, elakkan beban beban tulang belakang;
• Terlibat dalam gimnastik khas;
• Postur kawalan;
• Untuk tidur, pilih tilam anatomi dan bantal kecil;
• Ketahui cara mengangkat objek dengan betul (bengkokkan kaki di lutut dan jangan membengkokkan ke hadapan);
• Pastikan pemakanan yang betul dengan kandungan kalsium dan fosforus yang tinggi.

Jika seorang wanita hamil mempunyai belakang yang tidak baik, ini bukan sebab panik. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengecualikan proses patologi yang mungkin, serta mendapatkan cadangan mengenai cara untuk menghapuskan sensasi yang tidak menyenangkan. Sekiranya punggung anda sakit semasa mengandung, hanya doktor akan menasihatkan anda apa yang perlu dilakukan.

Tarik balik bahagian bawah pada 39 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Nyeri punggung yang rendah semasa mengandung

Oleh kerana bahagian bawah belakang juga belakang, anda boleh membaca tentangnya dalam artikel: "Sakit belakang semasa kehamilan." Walau bagaimanapun, di sini kita masih cuba menambah topik dengan fakta yang berkaitan dengan kesakitan di rantau lumbar.

Kenapa semasa mengandung menyakitkan pinggang

Nah, mari mulakan, mungkin, dengan fakta bahawa sakit belakang agak biasa, diperhatikan dalam separuh yang baik dari semua wanita dalam kedudukannya. Terdapat banyak faktor yang secara semulajadi menyebabkan rasa sakit sedemikian dan secara logik menjelaskan segala-galanya. Mereka tidak berbeza dari sebab-sebab sakit belakang secara umum.

Walau bagaimanapun, perlu ditambah bahawa di antara senarai penyakit yang menyebabkan sakit belakang, perhatian khusus harus dibayar kepada penyakit sistem genitouriner. Dalam kes sedemikian, kesakitan dirasakan secara khusus di kawasan lumbar. Dan pemutihan penyakit ginjal sering berlaku hanya terhadap latar belakang kehamilan. Pada penyakit ginjal isyarat sakit lumbal, disertai demam, penampilan edema, sakit kepala, peningkatan tekanan darah dan kencing yang kerap. Pada masa yang sama, air kencing menjadi keruh dan berubah warna. Keadaan ini menjejaskan keadaan kehamilan, keadaan janin dan, tentu saja, kesihatan wanita itu dan memerlukan rawatan pesakit. Selalunya, wanita hamil mempunyai pyelonephritis. Dan jika sakit belakang kembali mendapat watak kram yang tajam, maka kita bercakap tentang kolik renal dengan urolithiasis. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak memulakan keadaan, tetapi untuk berunding dengan doktor pada gejala pertama.

Tetapi, mujurlah, tidak semestinya kes itu mendapat giliran yang serius. Walau bagaimanapun, pinggang lebih kerap menyakitkan kerana perubahan dalam badan semasa mengandung. Kesakitan belakang yang rendah boleh "menyerah" di kaki, diperparah selepas bersenam, berjalan lama, berdiri lama, duduk dalam kedudukan yang tidak selesa. Dan ia juga boleh disebabkan oleh kontraksi palsu Braxton-Hicks - dalam kes ini, ketegangan rahim dan, dengan itu, sakit belakang dirasai. Kontraksi latihan sedemikian pada kehamilan lewat menyediakan badan untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, jika anda melihat sesuatu yang serupa dalam hidup anda sebelum 37 minggu, dan terdapat pelepasan dari saluran kemaluan, rasa sakit dirasakan di bahagian bawah abdomen, dan selang-selang di antara penguncupan menurun, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Gejala sedemikian mungkin menunjukkan pengguguran terancam.

Sakit belakang yang rendah semasa kehamilan: apa yang perlu dilakukan?

Secara umum, sakit biasa "biasa" muncul, sebagai peraturan, selepas bulan ke-5, dan benar-benar hilang hanya selepas bersalin. Dan walaupun keadaan ini tidak memberikan rawatan khusus (kecuali kesakitan yang disebabkan oleh penyakit tertentu), dan para doktor menasihatkan anda untuk menahan tempoh ini, anda masih boleh membetulkan keadaan dengan mematuhi beberapa saranan untuk melegakan sakit belakang:

1. Elakkan berdiri lama, terutama berdiri. Sekiranya anda perlu bertahan lama, ubah kedudukan badan anda, berjalan ke belakang dan sebagainya.
2. Jangan duduk lama dalam satu kedudukan, dari semasa ke semasa bangun, berjalan-jalan.
3. Pakai kasut yang selesa, lebih baik ortopedik, dengan tumit rendah tidak lebih daripada 5 cm (satu-satunya pepejal tunggal juga menyumbang kepada keletihan yang lebih besar daripada kaki dan seluruh badan, seperti tumit tinggi).
4. Tidur pada tilam ortopedik.
5. Elakkan daripada menjalankan fizikal berat dan membawa beg berat.
6. Bercakap dengan doktor anda tentang memakai pembalut pranatal: ia mengurangkan beban di belakang dan tulang belakang, mengurangkan dan menghapuskan rasa sakit dan kesakitan.
7. Makan makanan kaya kalsium: keju kotej, yogurt, daging, sayur-sayuran.
8. Jaga berat badan anda di bawah kawalan: berat badan berlebihan juga akan menyebabkan kesakitan akibat peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal.
9. Harian keluar (ini penting untuk pembentukan vitamin D).

Kolam adalah cara yang sangat baik dan berkesan untuk melegakan beban dari belakang. Jika anda tidak mempunyai contraindications untuk jenis pengecasan ini, maka dengan segala cara mendaftar untuk aerobik aqua, tetapi ingat peningkatan risiko jangkitan semasa kehamilan dan mengambil semua langkah keselamatan. Mengurangkan keletihan dan mengurangkan kesakitan, serta mencegah kejadiannya juga boleh gimnastik untuk wanita hamil.

Tetapi jika kesakitan menjadi tidak tertanggung dan tidak berhenti, memberikan ketidaknyamanan yang ketara dan menjadi kuat secara intensif, maka anda perlu membincangkan keadaan dengan pakar ginekologi anda. Apabila sakit belakang mengiringi kesakitan menarik di abdomen bawah dan, mungkin, terdapat pembuangan darah dari vagina, maka kemungkinan kehamilan adalah berisiko: anda perlu pergi ke hospital!

Sudah jelas bahawa sakit di bahagian bawah yang berpunca daripada penyakit tertentu atau gangguan kesihatan harus dirawat oleh pakar. Anda mungkin memerlukan terapi perubatan, khususnya, gejala, yang bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk tujuan ini, gel dan salap untuk kegunaan luar biasanya ditetapkan semasa mengandung untuk mengurangkan kesan berbahaya pada janin. Juga, doktor akan menasihatkan anda untuk mengambil vitamin B kompleks. Urutan belakang (atau kaki) atau terapi fizikal boleh ditetapkan. Di rumah, anda boleh mengamalkan bola khas - fitball.

Sakit belakang semasa mengandung: bila, mengapa dan apa yang perlu dilakukan?

Hampir ¾ daripada semua wanita mengalami sakit belakang tanpa mengira usia kehamilan. Jika ini diperhatikan pada masa-masa yang kemudian, maka, sebagai peraturan, semuanya dihapuskan sebagai peningkatan berat badan, yang membawa kepada beban besar yang mengalami otot belakang. Walau bagaimanapun, bagaimana untuk bertindak jika belakang anda menyakitkan semasa kehamilan pada tempoh awal? Adakah saya perlu takut ibu ini?

Penyebab sakit belakang semasa trimester pertama

Adalah dipercayai bahawa sakit di bahagian bawah boleh menjadi salah satu tanda pertama kehamilan. Sebahagiannya, ia adalah. Fakta adalah bahawa pada minggu pertama kehamilan, rahim meningkat dengan cepat, oleh itu, otot dan ligamen yang menyokongnya mula meregangkan, yang menyebabkan ketidakselesaan di kawasan lumbar.

Walau bagaimanapun, kesakitan pada trimester pertama mungkin berbeza dan tidak semestinya penyebabnya tidak berbahaya.

Kesakitan fisiologi

• Pada kira-kira 9 minggu di dalam tubuh ibu masa depan, progesteron hormon mula aktif dihasilkan, tugasnya adalah untuk mengekalkan janin yang semakin meningkat dan mencegah pengguguran tanpa izin;

Oleh itu, jika dari minggu ke-9 hingga ke-12 anda merasakan penyakit seperti itu, maka tidak perlu risau. Ini hanyalah pengesahan lain mengenai kehamilan biasa. Sebagai peraturan, pada minggu ke-12 keadaan wanita itu harus dinormalisasi.

• Walau bagaimanapun, jika sebelum mengandung anda mengalami penyakit seperti osteochondrosis, scoliosis lumbal, stenosis tulang belakang tulang belakang atau hernia intervertebral, maka sindrom kesakitan dalam kes ini akan menjadi sengit dan akan menemani ibu hamil kepada kelahiran itu sendiri.

Kesakitan patologi

Sebab mengapa sakit belakang semasa kehamilan tidak selalu begitu tidak berbahaya. Dalam sesetengah kes, sebab terletak pada penyakit atau keadaan patologi badan. Ini termasuk:

1. Perkembangan kehamilan ektopik (artikel mengenai topik: Bagaimana menentukan kehamilan ectopic? >>>). Sebagai peraturan, dalam keadaan sedemikian, rasa sakit adalah satu sisi dan boleh diberikan kepada kawasan rektum, kurang kerap ke kawasan kambing. Jadi manifestasi sendiri aborsi paip. Separuh wanita dengan kehamilan ektopik mempunyai pelepasan berdarah dari faraj;

Ia penting! Jika keadaan sedemikian tidak dapat dikesan pada waktunya, maka pecah tiub fallopian mungkin, akibatnya terdapat rasa sakit yang tajam, penurunan tekanan darah dan nadi, kehilangan kesedaran. Dalam kes ini, wanita memerlukan campur tangan pembedahan segera.

1. Ancaman keguguran. Dalam kes ini, seorang wanita perlu memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan:

• sakit perut rendah;
• pendarahan dari faraj, tanpa mengira intensiti mereka;
• mual (jangan lupa bahawa loya boleh menjadi teman biasa seorang wanita hamil. Baca tentangnya dalam artikel: Mual semasa kehamilan >>>).

Untuk mengelakkan berlakunya ketidakselesaan semasa tempoh ini, cuba:

1. Enggan memakai kasut bertumit tinggi;
2. Pantau postur anda;
3. Semasa hari bekerja untuk mencari masa untuk berehat;
4. Jangan menjadi masa yang panjang dalam satu kedudukan (duduk atau berdiri);
5. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, maka anda perlu melakukan gimnastik, yang sesuai untuk wanita hamil. Kolam tidak kurang berkesan.

Punca sakit belakang semasa trimester kedua

Tempoh ini dicirikan oleh permulaan pertumbuhan abdomen dan peningkatan kenaikan berat badan mingguan. Baca lebih lanjut mengenai tempoh ini dalam artikel 2 trimester kehamilan >>>

Penyebab fisiologi

Sekiranya anda mengalami sakit belakang semasa trimester kehamilan kedua, kemungkinan besar, ini adalah manifestasi rahim yang aktif dan ketegangan otot di kawasan ini. Mereka yang menghabiskan sebahagian besar hari kerja mereka dalam kedudukan yang sama (duduk di komputer atau berdiri di kaunter) paling banyak terjejas.

Satu lagi sebab yang tidak berkaitan dengan patologi adalah kenaikan berat badan. Sekiranya anda mempunyai toksik pada trimester pertama, berat badan adalah tidak penting. Dalam keadaan seperti ini, tubuh cuba mengejar, dan hamil semasa trimester kedua dapat memperoleh dari 5 hingga 10 kg, yang tidak boleh tetapi mempengaruhi keadaan tulang belakang dan otot-otot tulang belakang lumbar.

Bagaimana kanak-kanak berkembang dan berkembang, belajar dari artikel Pembangunan Anak dalam Rahim >>>

Untuk mengelakkan ini, anda perlu:

• Perhatikan diet anda dengan menambah lebih banyak makanan yang kaya dengan kalsium. Dengan cara ini, anda boleh mendapatkan banyak maklumat berguna dari kursus kami: Rahsia nutrisi yang tepat untuk ibu masa depan >>>;
• perlu naik atau duduk dengan lancar, tanpa jeritan;
• semasa bekerja lebih kerap menukar posisi badan anda;
• semasa duduk, bersandar di belakang kerusi;
• jangan angkat objek berat;
• melakukan gimnastik.

Penyebab patologi

Tempoh ini dicirikan oleh pemisahan pelbagai penyakit kronik yang boleh menyerang ibu mengandung sebelum kehamilan. Sekiranya anda berasa sakit belakang pada trimester kehamilan kedua, maka ini mungkin menjadi manifestasi:

1. penyakit neurologi;
2. penyakit kronik sistem muskuloskeletal;
3. masalah buah pinggang seperti pyelonephritis atau urolithiasis.

Punca Trimester Ketiga

Menurut statistik, salah satu daripada tiga wanita yang berada dalam kedudukan yang menarik, sakit belakang semasa kehamilan pada trimester ketiga.

Penyebab fisiologi

• Penyebab utama sakit belakang semasa kehamilan selepas minggu 27 adalah manifestasi penambahan berat badan pada masa ini dan peningkatan jumlah rahim, yang mula memberi tekanan kepada organ-organ dan otot-otot sekitarnya;
• Pada kira-kira 30 minggu, pusat graviti dalam seorang wanita hamil beralih. Oleh itu, apabila berjalan, ia menyimpang ke belakang dan punggung bawah dikenakan beban yang meningkat;

Dalam beberapa minggu kebelakangan ini, ketidakselesaan di bahagian belakang adalah selalunya dikaitkan dengan proses persediaan badan untuk kelahiran yang akan datang dan permulaan perbezaan kulit tulang dan sakrum. Juga, jika anda mengalami sakit belakang belakang semasa kehamilan selepas 37 minggu, maka kemungkinan anda mula melahirkan dan sudah waktunya untuk pergi ke hospital. Baca artikel mengenai topik: 39 minggu kehamilan: prekursor kelahiran >>>

Untuk mengelakkan kesakitan, selepas 28 minggu kehamilan, anda boleh:

1. Pakai pembalut khas semasa berjalan, yang akan menyokong otot abdomen dan melegakan beban dari belakang;
2. Tonton berat badan anda dan, jika terdapat peningkatan yang ketara, anda harus mempertimbangkan untuk diet yang sesuai untuk mengandung;
3. Elakkan kerja keras dan lebih kerap berjalan di udara terbuka;
4. Adakah gimnastik, yang ditunjukkan untuk trimester ketiga;
5. Pilih kedudukan badan yang betul semasa tidur - di sebelah, mengelakkan tidur di belakang anda.

Penyebab patologi

Semasa kehamilan dan terutama pada trimester ketiga, setiap wanita mengandung harus berhati-hati memantau keadaannya, kerana mana-mana penyakit boleh mencetuskan kelahiran atau kemerosotan pramatang pada perkembangan janin. Antara penyakit yang berlaku sepanjang tempoh ini dan kesakitan yang nyata di belakang, adalah penyakit berikut:

Penyakit ini dikaitkan dengan keradangan tulang kemaluan, yang disebabkan oleh tindakan hormon relaxin. Kadang-kadang serangan sakit sangat parah sehingga wanita hamil tidak dapat bergerak secara mandiri. Untuk rawatan symphysitis suplemen kalsium yang ditetapkan dan agen dengan sifat anti-radang dan anti-edematous.

Dalam trimester ketiga, kejadiannya dikaitkan dengan pengurangan pengeluaran hormon progesteron dan peningkatan tekanan pada buah pinggang dan saluran kencing. Doktor boleh membuat diagnosis seperti itu berdasarkan analisis klinikal air kencing dan mengikut pemeriksaan ultrasound. Terapi antibakteria digunakan sebagai rawatan.

Proses keradangan dalam otot lumbar. Untuk memprovokasi kejadiannya boleh kekal dalam draf atau di dalam bilik yang sejuk dan basah. Kesakitan sedemikian akan berselang-seli dan bergantung kepada kedudukan badan yang mengandung.

Hasil daripada tekanan rahim pada semua organ dalaman, pankreatitis sering berlaku. Gejala lain penyakit termasuk sakit perut, senak, mual, perut kembung.

Dalam kes ini, kesakitan dikaitkan dengan percubaan oleh badan untuk mencetuskan aktiviti generik. Dalam kes ini, wanita tidak lagi merasakan pergerakan bayi, dan dengan keadaan yang berpanjangan, dia mempunyai tanda-tanda mabuk.

Setiap kali anda mengalami kesakitan, dan tidak peduli apa pun wataknya, ini selalu menjadi alasan untuk melawat doktor. Ini amat penting jika sebelum kehamilan anda mempunyai sebarang penyakit kronik.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit belakang menyakitkan semasa mengandung - kaedah rawatan utama + langkah pencegahan

Menurut statistik, 75% wanita berasa sakit di bahagian bawah ketika mengandung, terutama pada peringkat awal. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh perubahan fisiologi pada tubuh ibu masa depan, tetapi gejala seperti itu juga boleh membicarakan tentang patologi yang serius.

Oleh itu, anda tidak boleh menolak apa-apa sensasi yang menyakitkan, tetapi anda tidak perlu panik. Perkara utama adalah mengetahui sebab-sebab sakit belakang dan memahami apa yang perlu dilakukan dalam tempoh ini dan apa yang tidak. Mari kita fahami topik ini.

Nyeri punggung yang rendah semasa mengandung - seperti yang ditunjukkan oleh sifat sakit

Untuk memahami sebab yang loin menyakitkan semasa mengandung, adalah mungkin mengikut tanda-tanda yang dinyatakan di bawah. Ia hanya perlu untuk mendengar lebih perhatian pada badan anda dan memahami di mana tepatnya kesakitan dilokalkan dan bagaimana tepatnya ia dapat dilihat. Berdasarkan ini, ia akan mungkin untuk belajar bagaimana bertindak.

Kesan pemotongan tajam

Jika rasa sakit ditunjukkan dalam bentuk rasa sakit yang tajam, akut di rantau lumbar. Ini mungkin menunjukkan penyakit tersembunyi atau kerosakan organ.

Sebab utama:

1. Pyelonephritis akut, di mana gejala-gejala seperti demam, kelemahan otot, warna kemerahan kemerahan dan kesakitan yang berlaku di sebelah kanan atau di sebelah kiri akan muncul.
2. Urolithiasis semasa eksaserbasi juga menyebabkan sakit belakang yang teruk. Pada masa yang sama ada serangan muntah dan tanda darah dalam air kencing.
3. Pendekatan buruh dicirikan oleh sakit tajam, seperti sebelum haid.
4. Perbezaan jahitan pada rahim membawa kepada kesakitan yang teruk, sehubungan dengan hal itu mungkin terjadi pengsan. Fenomena ini agak jarang dan menunjukkan dirinya hanya sekiranya berlaku kehamilan awal selepas yang sebelumnya, dilakukan dengan bahagian caesar.

Terdapat banyak patologi lain yang menyebabkan kesakitan, seperti kehamilan ektopik, masalah saluran gastrousus, cacing dan lain-lain.

Tetapi perlu diingati bahawa apa-apa kesakitan yang mendesak memerlukan rayuan segera kepada seorang pakar, di mana-mana peringkat kehamilan dia muncul.

Menarik sakit belakang

Salah satu gejala yang paling biasa di kalangan wanita semasa kehamilan. Ia kelihatan seperti kesakitan ketika berjalan atau bergerak, dan boleh memberi dalam satu atau kedua kaki.

Selalunya sakit belakang menyakitkan semasa kehamilan dalam tempoh yang terlambat, kerana dalam tempoh ini tulang belakang terlalu banyak. Walau bagaimanapun, jika seorang wanita mengalami masalah tulang belakang sebelum kehamilan, seperti osteochondrosis tulang belakang lumbal, terdapat juga sensasi yang membingungkan di belakang.

Apabila gejala berlaku pada peringkat awal kehamilan, pemeriksaan rutin oleh pakar sakit puan dan pakar bedah adalah disyorkan. Untuk meringankan keadaan wanita hamil, urutan lumbar atau fisioterapi ditetapkan.

Kesakitan menembak

Sekiranya rasa sakit itu begitu tajam, ia seolah-olah menembusi bahagian belakang, ia bercakap mengenai penyakit yang bersifat neurologi. Dalam kes ini, wanita mesti lulus peperiksaan oleh pakar neurologi.

Sebab-sebab yang menjadi perhatian adalah seperti berikut:

• mencubit saraf;
• hernia tulang belakang di tulang belakang lumbar;
• sciatica;
• penyempitan saluran tulang belakang;
• radiculitis;
• osteochondrosis.

Sekiranya pucuk di kawasan lumbar dan memberikan apa-apa arah, ini mungkin menunjukkan kolik buah pinggang. Kemudian anda perlu memberi perhatian kepada gejala lain yang berkaitan - demam, bengkak kaki, tekanan darah tinggi.

Apa yang menyebabkan sakit belakang belakang?

Ia menyakitkan di bahagian bawah ketika mengandung kerana pelbagai sebab. Selalunya, tanpa ketiadaan memotong dan menikam, tidak ada sebab untuk kebimbangan yang tinggi. Walau bagaimanapun, untuk mengetahui apa yang boleh menyebabkan kesakitan ini atau yang diperlukan.

Sebab-sebab fisiologi biasa yang tidak mengancam kesihatan dan perkembangan kanak-kanak termasuk:

• beban, menyebabkan pergeseran di titik graviti belakang;
• peningkatan mendadak dalam berat badan seorang wanita;
• mengurangkan nada otot kerana kegagalan hormon;
• gaya hidup yang salah;
• kekurangan vitamin dalam diet.

Adalah penting untuk mempertimbangkan pada masa masa kehamilan di rantau lumbar menyakitkan, serta proses membawa.

Sesetengah wanita semasa kehamilan boleh dilihat sebagai pelepasan, sama seperti haid. Bagi yang lain, tiada apa yang berlaku setiap bulan dalam tempoh kitaran ini, tetapi ketidakselesaan di bahagian bawah boleh hadir, seperti sebelum kelewatan haid dan konsepsi.

Pada peringkat awal

Jika loin adalah sakit pada kehamilan awal, kemungkinan besar disebabkan oleh ciri-ciri struktur tulang pinggul. Tubuh ibu masa depan dibina semula untuk memudahkan bayi dilahirkan.

Oleh itu, tulang pelvik di bawah pengaruh hormon progesteron dan relaxin diverge disebabkan oleh melembutkan ligamen. Proses ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan rasa kenyang di bahagian perut bawah dan belakang.

Pada trimester kedua, gejala-gejala ini mungkin menunjukkan pengedaran beban yang tidak sekata pada tulang belakang. Ini berlaku akibat perubahan fisiologi yang melibatkan akibat seperti peningkatan tekanan pada usus dan sistem kencing.

Pembesaran janin membawa kepada pemindahan organ dan pesongan tulang belakang, yang menyebabkan kesakitan. Walaupun kelihatan secara visual, seperti seorang wanita dalam kedudukan, angka berubah - abdomen menjadi bulat, dan belakang di belakang bergerak ke arah perut.

Pada masa lalu

Sekiranya pada pertama dan pada trimester kehamilan kedua, pinggang tidak menyakitkan semua orang, maka pada bulan-bulan terakhir kehamilan, hampir setiap ibu masa depan mempunyai sakit belakang. Dan sebab ini lebih daripada cukup.

Di tempat pertama adalah peningkatan pesat dalam jisim kanak-kanak. Ia adalah dalam trimester ketiga bahawa janin berkumpul tisu berlemak dan otot, menghampiri berat badan yang diperlukan semasa kelahiran (kira-kira 3 kg).

Faktor kedua ialah hipermobilitas sendi pinggul akibat peningkatan pengaruh hormon. Tulang pelvis semakin menyimpang, yang menyebabkan ketidakselesaan di bahagian bawah punggung.

Jangan lupa tentang beban berlebihan pada organ dalaman, yang pada masa ini bekerja pada had. Terutamanya, kehamilan menjejaskan sistem urogenital, yang membawa kepada bengkak dan peningkatan berat badan pada wanita akibat pengekalan air. Dan ini, seterusnya meningkatkan lagi beban pada tulang belakang.

Sama ada sakit sedemikian berbahaya - pendapat doktor

Kesakitan belakang yang lebih rendah pada kehamilan awal menandakan kemungkinan berlakunya kehamilan yang sedang berlaku. Oleh itu, anda perlu segera menghubungi seorang pakar untuk pemeriksaan dan pengesanan patologi yang tepat pada masanya.

Sakit akut sangat berbahaya kerana mereka paling sering merupakan tanda masalah kesihatan wanita. Dan untuk mengelakkan komplikasi, perlu menjalani rawatan yang ditetapkan oleh doktor yang hadir.

Jika sakit belakang yang rendah dan sakit perut rendah, dan suhu meningkat atau pelepasan berdarah dari vagina diperhatikan, ini juga merupakan alasan yang baik untuk pergi ke doktor.

Dalam julat normal, ia dianggap sebagai sindrom kesakitan yang kecil yang tidak disertai dengan manifestasi fisiologi lain dan tidak memerlukan anestesia. Dalam keadaan lain, adalah perlu untuk berunding dengan pakar.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan sakit belakang

Rawatan sendiri adalah sangat kontraindikasi, kerana beberapa tanda mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang agak serius. Dan kerana kejahilan, anda hanya boleh menyakiti diri sendiri atau bayi anda.

Adalah berbahaya untuk mengangkat berat semasa tempoh ini agar tidak mencetuskan keguguran. Jisim maksimum barang yang diangkat dalam tempoh ini tidak boleh melebihi 3 kg.

Sekiranya kesakitan memotong atau menembak, pergerakan tajam harus dielakkan.

Jangan gunakan ubat penahan sakit tanpa preskripsi doktor, kerana ini mungkin menyumbang kepada diagnosis yang salah dan menjejaskan perkembangan anak.

Kaedah Rawatan Sakit

Rawatan terapi diresepikan hanya selepas peperiksaan dan pengenalpastian sebab yang lengkap. Walau bagaimanapun, jangan memandang rendah rasa sakit yang lemah, terutamanya pada trimester pertama kehamilan, dan lebih-lebih lagi untuk menjalankan rawatan diri, kerana ia boleh menyebabkan bahaya kepada seorang wanita dan kanak-kanak.

Kaedah standard rawatan digunakan sekiranya kesakitan di belakang bawah:

1. Untuk keradangan sistem pundi kencing, ginjal dan sistem kencing, ubat ditetapkan, berdasarkan penghapusan penyakit yang mendasari.
2. Masalah dengan tulang belakang diselesaikan dengan mengurangkan beban di belakang dan pemanasan dengan salap dan pad pemanas.
3. Sakit spasmodik dikeluarkan dengan urut khas untuk wanita hamil.
4. Nah, pelbagai latihan fizikal membantu kesakitan di rantau lumbar, kerana mereka menguatkan otot-otot belakang.
5. Dalam tempoh yang lepas, doktor mungkin menetapkan memakai pembalut, yang akan mengurangkan beban di rantau lumbar, terutamanya dengan kehadiran hernia atau patologi tulang belakang yang lain.

Untuk menguatkan tulang, jangan campur tangan dengan pengambilan kalsium. Selalunya, doktor mencadangkan untuk memulakannya di peringkat perancangan penambahan keluarga. Tetapi dengan dia anda tidak perlu melupakannya.

Langkah pencegahan - 5 tip berguna

Loin boleh mula menyakitkan, baik pada awal kehamilan dan pada masa akan datang. Adakah mungkin untuk menghalang manifestasi ini?

Pakar mengatakan bahawa jika anda mempersiapkan terlebih dahulu untuk ketidakselesaan itu, maka manifestasinya akan jauh lebih kecil, atau bahkan memintas anda. Ini hanya memerlukan langkah-langkah pencegahan yang bertujuan untuk memperkuat otot dan meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan tulang.

Berikut adalah beberapa tip yang disarankan untuk diikuti, walaupun pada peringkat perancangan kehamilan, untuk menyediakan badan untuk masa yang penting.

Petua 1. Gunakan pembalut atau korset yang menstabilkan.

Memakai korset sokongan khas disyorkan dari trimester kedua (minggu ke-14 dalam tempoh kehamilan).

Pembalut dibuat dalam bentuk tali pinggang yang luas, yang membantu untuk menyebarkan secara merata beban di seluruh perut bawah dan belakang. Korset bertindak sebagai pembetulkan perut, dan sangat memudahkan pergerakan.

Tip 2. Lakukan gimnastik setiap hari

Latihan pasif tidak hanya menguatkan otot, tetapi juga mampu melegakan ketegangan dan melegakan kesakitan.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam proses membawa anak, beberapa otot menjadi kaku atau regangan, dan gimnastik membantu mengembangkan kelompok otot ini dan dengan demikian meningkatkan aliran darah ke organ-organ yang diperlukan. Dari latihan sukan sesuai yoga, kecergasan, gimnastik untuk wanita hamil.

Sekiranya kerja itu tidak aktif, maka sangat penting untuk melakukan beberapa latihan pemanasan sejam atau pergi berjalan-jalan dan menghirup udara segar. Pastikan untuk menjaga perabot yang selesa untuk menyesuaikan ketinggian dan kecondongan belakang kerusi dengan betul. Ini akan mengurangkan beban di belakang dan seluruh tulang belakang.

Petua 3. Pilih tilam yang betul untuk tidur

Jika sakit belakang menyakitkan selepas tidur, wanita hamil harus menjaga menukar tilam. Bantal khas untuk wanita hamil juga boleh membantu untuk berehat lebih baik semasa tidur.

Ia perlu tidur berbaring di satu pihak supaya perut tidak menekan pada organ dalaman. Susunan tidur yang dipilih dengan betul akan memberikan kelonggaran lengkap kepada semua otot, supaya badan akan beristirahat pada waktu pagi.

Jangan lupa tentang rehat harian, yang membantu melegakan tulang belakang. Ini benar terutamanya apabila bahagian belakang mula menyakiti.

Petua 4. Perhatikan rejimen harian

Satu peranan penting bukan sahaja dalam pembentukan dan pertumbuhan janin, tetapi juga dalam kesihatan ibu dimainkan oleh diet yang betul.

Satu bekalan penuh dari semua vitamin dan nutrien yang diperlukan, terutama kalsium, menggalakkan sintesis hormon yang mencukupi dan menguatkan tulang. Dan untuk menguasai semua elemen jejak yang berguna berjalan di udara segar.

Pergi ke katil adalah tepat pada waktunya, kerana waktu terbaik untuk berehat adalah dari pukul 21:00 hingga tengah malam. Mengamati rejim, kenaikan pagi tidak sukar.

Petua 5. Kerap melawat kolam

Bagaimana lagi untuk melegakan sakit belakang? Sudah tentu, rawatan air dan berenang. Ia sempurna menguatkan otot, dan pada masa yang sama mengurangkan tekanan yang dihasilkan oleh tulang belakang dan semua organ dalaman di kawasan lumbar.

Terutama disyorkan untuk melawat kolam renang untuk wanita, tanpa proses patologi yang serius, kerana mereka membenarkan sekurang-kurangnya entah bagaimana untuk mengurangkan sakit belakang tanpa menggunakan kaedah perubatan.

Tetapi doktor mengesyorkan supaya tidak melupakan jangkitan berisiko tinggi semasa kehamilan, jadi anda perlu melindungi diri anda sebanyak mungkin.

Sakit belakang - komen doktor:

Kesimpulannya

Proses membawa kanak-kanak sangat sukar, dan ibu hamil berkewajiban untuk sentiasa mengawasi keadaan tubuhnya untuk memberikan dukungan kepadanya tepat waktu.

Oleh itu, sebarang gejala, walaupun yang paling tidak penting, perlu diperiksa oleh pakar. Biarkan lebih baik menjadi penggera palsu daripada terlepas seketika dalam masa untuk mendedahkan penyakit yang berbahaya bagi anda atau bayi anda.

Punca sakit belakang yang rendah semasa kehamilan dan kaedah rawatannya

Kehamilan adalah tempoh khusus, dan beban khusus pada badan. Oleh kerana kerja-kerja semua sistem dibina semula, dan mereka terpaksa mengendalikan 2 kali lebih banyak, kegagalan dalam aktiviti mereka tidak dikecualikan. Tidak menghairankan bahawa wanita berminat mengapa sakit belakang semasa hamil menyakitkan.

Apa yang menimbulkan ketidakselesaan pada peringkat awal?

Kesakitan adalah berbeza. Ia jarang dilokalisasikan di tempat yang sama, mempunyai keamatan dan karakter yang berlainan. Lebih-lebih lagi, ketidakselesaan boleh menjadi patologi atau variasi norma.

Trimester pertama kehamilan adalah tempoh yang paling penting di mana semua organ diletakkan pada bayi masa depan. Di samping itu, dalam tempoh ini semua perubahan berlaku di dalam badan wanita. Semasa 3 bulan pertama, loin menyakitkan kerana sebab-sebab berikut:

1. Pengeluaran hormon aktif. Untuk mengekalkan kehamilan, progesteron mula dihasilkan pada minggu 9. Berat badan semakin besar, dan otot agak santai. Kesakitan fisiologi biasa dianggap sehingga 10 minggu. Dia tidak terlalu kuat, mempunyai watak menarik. Sekiranya terdapat pelepasan coklat, dan sakit belakang yang lebih rendah menjadi lebih ketara, ini menunjukkan ancaman kehilangan kehamilan.
2. Patologi buah pinggang. Pada peringkat awal, sakit belakang sebagai gejala pyelonephritis atau penyakit lain tidak selalu dipertimbangkan. Selalunya, puncak perkembangan patologi buah pinggang menjadi 22-24 minggu. Tetapi pada permulaan kehamilan, kekalahan sistem pernafasan disertai dengan ketidakselesaan, perubahan suhu dan sifat air kencing.

Ahli sains Neuroses Vasily Generalov akan membincangkan punca-punca penyakit itu dan bagaimana menghilangkan rasa sakit pada wanita hamil:

1. Kehamilan dilokalkan di luar rahim (ectopic). Kesakitan belakang akan menjadi satu belah, dan ia akan memberi kepada rektum. Di samping itu, seorang wanita muncul pelepasan dengan campuran darah. Jika terdapat pecah tiub fallopio, rasa sakit menjadi sangat kuat, sehingga pesakit sering kehilangan kesedaran.
2. Ancaman keguguran.
3. Pembangunan proses keradangan di pankreas. Di sini, sakit belakang semasa kehamilan mengalami sakit atau jahitan. Di samping itu, seorang wanita mempunyai cirit-birit, mual dan muntah, dan keadaan umumnya bertambah buruk.
4. Kehamilan pudar. Pada peringkat awal fenomena ini sering didiagnosis. Walaupun fakta bahawa lebih sering patologi berlaku tanpa gejala, pinggang mungkin sakit sedikit.

Sering kali, rasa sakit boleh ditakrifkan sebagai tanda kehamilan. Iaitu, ia muncul dengan serta-merta, sebaik sahaja terdapat kelewatan haid. Dalam kes ini, sensasi yang sakit atau menarik, dicirikan oleh keamatan yang rendah. Ketidakselesaan muncul disebabkan oleh pertumbuhan rahim yang terlalu cepat, ke dinding yang embrio telah dipasang. Terdapat ketegangan ligamen rahim, jadi rasa sakit muncul.

Mengapa kesakitan berlaku pada trimester kedua?

Sejak tulang belakang berada di bawah tekanan yang semakin meningkat, maka normal dianggap sakit belakang pada kehamilan hingga 20 minggu. Biasanya ia mempunyai keamatan yang rendah, selepas penuaan yang lama atau fizikal dapat bertambah, dapat muncul, jika wanita itu mengamati posisi yang tidak nyaman. Walau bagaimanapun, jika belakang anda menyakitkan dengan teruk, maka wanita perlu segera berjumpa doktor. Trimester kehamilan kedua mungkin disertai oleh penyakit seperti:

1. Patologi neurologi. Antaranya ialah hernia intervertebral, osteochondrosis, spondylosis, scoliosis. Tidak kira tempoh kehamilan pada wanita meningkatkan beban pada tulang belakang. Dan kerana dia sudah terjejas oleh patologi, kesakitan menjadi lebih jelas.
2. Pyelonephritis. Dalam kes ini, bukan sahaja terdapat rasa sakit yang tajam di rantau lumbar, tetapi juga banyak edema, demam.
3. Ancaman gangguan. Dalam trimester kedua, ia diselamatkan. Seorang wanita merasakan ketegangan otot-otot rahim, dia mempunyai cambuk whip.

1. Urolithiasis. Kawasan lumbar semasa kehamilan dengan patologi seperti itu sangat menyakitkan, kekotoran darah muncul di dalam air kencing, dan pergi ke tandas menjadi masalah.
2. Kelonggaran yang berlebihan terhadap simfisis tersebut.
3. Kasut yang salah.
4. Gaya hidup sedentari.

Mengapa kesakitan muncul pada kehamilan lewat?

Jadi, trimester ketiga adalah apogee kehamilan. Di sini beban di rantau lumbar adalah maksimum. Walau bagaimanapun, cukup pada masa ini seorang wanita dapat merasakan rasa lelah, sakit atau rasa sakit yang tajam akibat penyakit seperti:

• Pyelonephritis.
• Myositis (keradangan otot rahim). Penyakit ini muncul kerana jangka masa panjang wanita hamil dalam keadaan sejuk. Kesakitan di sini sering bergantung kepada kedudukan wanita yang telah diandaikan. Perasaan dicirikan oleh keamatan yang lemah.
• Pergaduhan latihan. Semasa kehamilan, bahagian bawah belakang menyakitkan kerana hakikat bahawa tubuh mula bersedia untuk bersalin. Proses ini bermula dengan 38 minggu. Mereka tidak menimbulkan bahaya kepada ibu atau janin. Walau bagaimanapun, jika selang antara mereka dikurangkan - ini adalah tanda kelahiran preterm (pada minggu ke-35).

• Pancreatitis. Dalam kes ini, bukan sahaja pinggang, tetapi juga perut akan menyakiti. Terdapat mual, muntah, cirit-birit. Ketegangan abdomen juga diperhatikan.
• Kehamilan pudar. Wanita dalam kes ini tidak lagi merasakan pergerakan janin. Jika ia tetap dalam keadaan sedemikian terlalu lama, maka tanda-tanda mabuk muncul. Kehamilan boleh mati kerana pelbagai sebab.
• Ancaman kelahiran preterm. Ia akan menyakiti bahagian kanan belakang atau, sebaliknya, kiri.

Seorang wanita perlu diberi perhatian khusus pada masa akan datang. Pada bila-bila masa, dia boleh mula bersalin, jadi ia mesti dikumpulkan. Kemasukan tepat pada masanya ke hospital akan memudahkan proses kelahiran bayi.

Penyebab ketidakselesaan lain

Selain penyakit yang telah disebutkan, keadaan patologi lain juga boleh mengingatkan anda tentang membawa bayi:

• Ulser gastrousus. Terutama kerap belakang akan menyakiti jika kerosakan terletak di dinding belakang duodenum.
• Appendicitis.
• Salpingoophoritis.
• Kelahiran (selepas 39 minggu).
• Jurang jurang, jika kehamilan wanita sebelum ini diselesaikan oleh bahagian caesar.
• Kolik renal.

Dalam video itu, ahli nefrologi Julia Perevezentseva akan membicarakan penyakit buah pinggang semasa mengandung:

• Menyempitkan kanal tulang belakang (punggung juga akan menyakiti di sini).
• Lumbago dengan sciatica.
• Radiculitis
• Ankylosing spondylitis
• Cystoma atau peradangan pada rahim.

Bilakah saya perlu memanggil doktor?

Terdapat kes-kes di mana panggilan ambulans secara literal boleh menyelamatkan nyawa. Lihat doktor dengan segera jika:

1. Dari faraj mula muncul pelepasan berdarah, terutama warna gelap.
2. Bahagian belakang terus menyakiti selepas rehat yang pendek atau semasa itu.
3. Sensasi yang tidak menyenangkan merebak ke anggota badan.

1. Keadaan patologi disertai dengan perubahan suhu badan.
2. Merasakan sakit teruk di bahagian perut.

Rawatan lewat tidak boleh dilakukan. Mana-mana keadaan patologi mengancam 2 nyawa sekaligus.

Bagaimana untuk menghapuskan kesakitan?

Secara semulajadi, jika bahagian bawah belakang menyakitkan semasa kehamilan, ia tidak boleh diterima. Tetapi anda tidak boleh menggunakan ubat segera, kerana kebanyakan mereka dilarang untuk wanita dalam kedudukannya. Adalah penting untuk berunding dengan doktor dalam masa yang singkat. Dia akan menetapkan terapi yang sesuai. Jika seorang wanita perlu mengambil ubat, mereka boleh:

1. Salap anestetik: Ibuprofen.
2. Dadah yang menguatkan sistem imun dan menegangkan badan wanita dengan bahan berguna: vitamin D, kalsium.
3. Ejen menenangkan: Corvalol, Valerian (jika diberi kuasa oleh doktor).

1. Ubat untuk menghilangkan nada rahim: "No-shpa", "Papaverine".
2. Ubat hormon: Duphaston, Utrozhestan. Ubat-ubatan ini membantu mencegah risiko keguguran.

Kenapa semasa kehamilan sakit di bahagian belakang sudah jelas. Tetapi anda boleh melawan keadaan ini bukan sahaja dengan bantuan ubat-ubatan. Acara sedemikian boleh membantu:

• Urut ringan untuk menghilangkan rasa sakit.
• Kita mesti cuba untuk bergerak lebih banyak.
• Kasut hendaklah pada tumit kecil yang stabil.
• Lebih baik tidur di atas tilam ortopedik.
• Ia juga harus sentiasa memakai pembalut pranatal.
• Ia perlu berehat secara berkala.

Sememangnya, jika sakit yang menusuk atau sindrom kesakitan yang tajam berlaku di rantau lumbar di sebelah kiri atau di sebelah kanan, maka perlu untuk berjumpa doktor. Untuk mengurangkan ketidakselesaan boleh melakukan latihan terapeutik, menyediakan latihan sedemikian:

1. Berbaring di belakang anda, kaki perlu disimpan di atas kerusi dan pernafasan pernafasan.
2. "Basikal".
3. Berdiri pada semua empat, anda perlahan-lahan membongkok belakang dan ke atas.

Kompleks latihan untuk wanita hamil dengan sakit belakang akan menunjukkan seorang doktor, jurulatih kecergasan Christina Shalimova:

Jika seorang wanita hamil mengalami sakit belakang, maka latihan harus dilakukan setiap hari.

Bagaimana untuk menghapuskan kesakitan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat?

Jika seorang wanita tidak tahu apa yang perlu dilakukan, jika anda mula menarik bahagian bawah, anda perlu berbincang dengan doktor anda. Jika pesakit tidak mahu mengambil ubat, dia boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Tetapi ini perlu dilakukan dengan teliti, kerana beberapa herba boleh membahayakan. Jadi, jika doktor telah membenarkan, maka anda boleh menggunakan resipi ini:

• Ia perlu mengisar lobak dengan grater halus dan campurkan dengan jumlah krim masam yang sama. Kawasan lumbar pesakit harus disapu dengan produk ini, tutup dengan serbet di atas dan ikat dengan selendang.
• Di bahagian belakang, anda boleh membaiki daun burdock yang kering. Mereka juga melawan kesakitan dengan baik.

Secara semulajadi, jika belakang bawah wanita menyakitkan semasa mengandung, anda perlu menimbang semula pemakanan anda. Makanan perlu kaya dengan kalsium, magnesium dan bahan-bahan lain yang bermanfaat, vitamin. Sebagai contoh, menu harus mengandungi susu, ikan, kacang dan herba.

Pencegahan keadaan patologi

Jika sudah diketahui mengapa wanita hamil mengalami sakit belakang di kawasan lumbar, perlu mengetahui bagaimana untuk mengelakkan keadaan ini. Sebagai contoh, ibu hamil disyorkan untuk mengikuti nasihat doktor:

• Ia adalah perlu untuk menghapuskan semua patologi walaupun sebelum merancang untuk konsepsi.
• Setiap hari, tubuh harus dapat melakukan aktiviti fizikal yang cukup, kerana mereka menguatkan korset otot abdomen dan tulang belakang.
• Penting untuk menjejaki menu anda sendiri sepanjang masa.

• Ia adalah perlu untuk memilih almari pakaian yang betul. Jangan beli kasut sempit dengan tumit tinggi.
• Sekiranya seorang wanita hamil duduk bekerja, maka setiap jam dia perlu memanaskan badan.
• Lebih baik mendapatkan tilam ortopedik. Ia akan menjadi pencegahan penyakit tulang belakang.
• Ibu mengandung tidak dapat mengangkat objek berat.

Tempoh kehamilan adalah masa yang ajaib, memerlukan penjagaan khas dan persiapan fizikal yang baik dari seorang wanita. Apa-apa ketidakselesaan yang berlaku di dalam organisma ibu tercermin pada bayi. Mana-mana sakit belakang di kawasan lumbar perlu diselesaikan dengan cepat, jadi tidak disyorkan untuk menangguhkan lawatan ke doktor, dan cuba mengatasi keadaan patologi anda sendiri. Selamatkan awak!