Utama / Diagnostik

Bagaimana merawat sprain - gejala dan punca kecederaan

Sprain adalah salah satu daripada patologi yang paling biasa pada zaman kita, kerana ia memberi kesan kepada majoriti orang yang mutlak. Ia boleh seperti atlet, dan juga orang yang paling biasa, kecederaan boleh berlaku, misalnya, disebabkan pergerakan yang tidak wajar atau tiba-tiba.

Untuk mengelakkan immobilisasi, iaitu, immobilization, dan sensasi yang tidak menyenangkan di tempat kecederaan, walaupun untuk masa yang singkat, adalah perlu untuk menyediakan pertolongan pertama dalam masa, serta untuk berunding dengan pakar.

Artikel ini membincangkan kedua-dua langkah pencegahan untuk mengelakkan keseleo dan rawatan dalam patologi ini. Di samping itu, gejala dan punca trauma ditonjolkan, yang akan membantu untuk membuang keraguan dan mendiagnosis dengan betul dalam diri sendiri, membuang kesesakan dan pecah.

Sprain - ciri

Sprain kekal sebagai salah satu kecederaan yang paling biasa berlaku pada manusia dengan pergerakan tiba-tiba yang melebihi kadar pergerakan sendi yang dibenarkan. Kecederaan jenis ini berlaku bukan sahaja pada atlet, tetapi juga dalam keadaan hidup.

Sekiranya kita melihat perangkaan, ternyata lebih daripada 85% daripada semua kecederaan dalam negeri hanya terseliuh atau pecah ligamen sendi. Selalunya kecederaan berlaku pada kanak-kanak, dan hampir pada usia apa-apa. Walau bagaimanapun, "pelanggan" sebenar jenis kerosakan ini adalah ahli sukan.

Benar-benar semua sukan traumatik, hubungan sukan, sukan boleh menyebabkan regangan. Pertama, kita mentakrifkan sebilangan besar. Ini adalah tisu padat tisu penghubung, yang menghubungkan tulang di rangka manusia dan memegang sendi di tempatnya.

Di samping itu, ligamen terlibat dalam arah pergerakan di sendi dan menguatkan artikulasi tulang. Ternyata ligamen di dalam badan manusia bertanggungjawab bukan sahaja untuk mobiliti, untuk fungsi motor sendi, tetapi juga memperbaikinya, menjadikannya mustahil untuk menjadi longgar dan bergerak ke arah yang salah.

Sekiranya engkol didiagnosis, maka pada masa ini air mata sebahagian daripada gentian penghubung berlaku, dan dalam kes-kes yang teruk, serat penghubung benar-benar koyak. Dalam sesetengah kes, pesakit selepas trauma hampir tidak merasa sakit, anda boleh terus bergerak dan merosakkan sendi tidak kehilangan fungsi motor.

Walau bagaimanapun, keadaan ini menipu, ia hanya menyebabkan peningkatan keseleo, kerana pergerakan sendi yang rosak meningkatkan kecederaan tisu.

Dalam kes ini, gejala utama mula muncul selepas beberapa waktu, ia boleh dari beberapa minit hingga 2 jam selepas menerima kecederaan, dan gejala-gejala akan serupa dengan yang diterangkan di atas.

Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, selain meregangkan, merobek atau merobek sepenuhnya ligamen boleh berlaku. Dalam kes ini, perlu untuk membezakan peregangan dari jurang. Bukan sahaja tahap sindrom kesakitan, tetapi juga pergerakan, keupayaan untuk menjalankan fungsi motor bersama membantu membuat perbezaan.

Sebagai contoh, apabila peregangan, pergerakan sendi sering menjadi terhad, manakala pada pecah, sebaliknya, pelbagai pergerakan muncul. Di samping itu, keseleo harus dibezakan dari kecederaan lain seperti kehelan atau fraktur sendi. Oleh itu, apabila dislokasi berlaku:

  • Ligram pecah dalam kebanyakan kes,
  • Salah satu tulang yang beralih,
  • Permukaan sendi terhenti menyentuh atau menyentuh sebahagian (ini subluxation),
  • Kemunculan perubahan sendi,
  • Fungsi motor hilang.

Dan di sini adalah sangat penting untuk menjelaskan bahawa keseleo dan patah tulang adalah lebih banyak kecederaan yang teruk daripada keseleo. Walau bagaimanapun, kesakitan dan gejala kegelisahan yang teruk mungkin sama dengan tanda-tanda patah tertutup, jadi pemeriksaan perkakasan diperlukan untuk diagnosis yang tepat.

Anda juga harus membezakan antara keseleo dan keseleo. Jenis kecederaan ini boleh dibezakan dengan manifestasi berikut:

  1. dalam keseleo, sakit muncul segera selepas kecederaan atau tidak lama selepas itu,
  2. apabila otot diregangkan, rasa sakit muncul selepas waktu yang lebih lama, pada waktu malam atau keesokan harinya.

Sprema sendi bukan bencana, tetapi kecederaan traumatik. Kerana traumatisasi domestik dan perindustrian yang kerap, gejala dan rawatan keseleo adalah salah satu daripada soalan-soalan menarik yang sering ditanya oleh doktor.

Semasa kecederaan tersebut, integriti (sebahagian atau lengkap) tisu penghubung berserabut berlaku, yang, sebenarnya, membentuk ligamen - jalur yang menguatkan sendi dan tidak membenarkan ia berada dalam keadaan longgar. Selain ligamen, otot juga boleh diregangkan pada masa kecederaan.

Kejadian yang paling biasa adalah otot luka dan kaki. Secara tradisinya, ini berlaku dengan tergesa-gesa, apabila seseorang secara literal tidak melihat di bawah kakinya atau tidak melihat halangan di jalannya, tersandung, membuat pergerakan tajam dengan anggota badan, jatuh, atau beban badan terlalu banyak.

Akibatnya, mana-mana sendi dari beban boleh mengambil kedudukan yang tidak wajar untuknya. Dalam kes ini, ligamen menghalang ubah bentuk sendi, mereka sendiri mengalami trauma. Pertolongan pertama untuk keseleo adalah prosedur mudah, bahkan seseorang tanpa pendidikan perubatan dapat memberikannya. Tetapi bantuan penuh adalah tugas seorang doktor yang berkelayakan.

Klasifikasi ketegangan

Dalam traumatologi, terdapat tiga darjah sprain:

  • 1 darjah - pecahan gentian individu ligamen sambil mengekalkan integriti mekanikal dan kesinambungannya. Edema tidak disebut, pendarahan tidak hadir. Sokongan dan pergerakan agak terhad, kesakitan sederhana.
  • 2 darjah - terdapat pelbagai rehat serat, mungkin kerosakan separa kepada kapsul. Terdapat edema yang sederhana, selalunya lebam dikesan. Pergerakan adalah terhad, menyakitkan, sokongan sukar. Sesetengah ketidakstabilan sendi boleh ditentukan.
  • 3 darjah - rehat lengkap. Diiringi kesakitan yang teruk, pembengkakan yang ketara dan lebam yang disebut. Pergerakan sangat terhad, sokongan, sebagai peraturan, adalah mustahil. Pada percubaan pergerakan pasif ketidakstabilan sendi datang kepada cahaya.

Jika ligamen rosak dalam gred 1-2, dalam majoriti kes, rawatan konservatif diperlukan. Penyembuhan sendiri berlaku hanya selepas beberapa minggu.

Dengan pecah lengkap, walaupun kapasiti regeneratif tinggi ligamen, pemulihan diri tidak selalu berlaku, campur tangan pembedahan mungkin diperlukan.

Pada masa yang sama, kebarangkalian penyembuhan diri bergantung pada penyetempatan ligamen, kecederaan trauma yang bersamaan, ketepatan masa dan kecukupan terapi konservatif. Gejala regangan boleh menunjukkan 3 darjah kecederaan. Ini adalah pengelasan keseleo biasa.

Ijazah pertama adalah sedikit regangan, dan sebahagian kecil ligamen cedera. Sekiranya sedikit kecederaan yang dikenakan ke atas alat ligamen, maka sensasi yang menyakitkan akan menjadi ringan, aktiviti motor seseorang tidak terhad, dan bengkak pada tapak kecederaan, jika ada, tidak menentu.

Doktor mencadangkan dengan regangan lembut alat ligamen sendi untuk memberikan rawatan lembut untuk rehat bersama dan sementara. Tanda-tanda penahan di sini adalah seperti berikut:

  1. sindrom kesakitan kecil
  2. had minimum aktiviti motor,
  3. kekurangan edema

Gelaran kedua merujuk kepada regangan sederhana, terdapat pecah tisu ligamen sebahagian, dalam kes ini terdapat sakit, bengkak dan hematoma yang teruk dalam bidang kecederaan. Pada tahap ini, peregangan sederhana dan pecah serat radas perkakas berlaku. Nota: dengan 2 darjah lepuh kasut boleh diperhatikan dan pergerakan patologi sendi.

3 darjah sprain. Dalam kes ini, pecah ligamen berlaku. Pesakit mencatatkan bengkak yang kuat dan kemerahan kulit di tapak kecederaan, terdapat pergerakan sendi patologis (ketidakstabilan).

Jika doktor mula menjalankan ujian tekanan pada sendi yang cedera, maka tidak ada rintangan. Beri perhatian: tahap ke-3 lepuh adalah yang paling sukar, rawatan dilakukan di institusi perubatan, pakar bedah akan menjalankan pembedahan untuk menjahit ligamen koyak.

Tempoh pemulihan selepas kecederaan tersebut adalah panjang - sehingga 6 bulan atau lebih. Ramai pesakit, setelah menerima rumput sendi dan luka-luka, tidak mendapatkan bantuan perubatan profesional - mereka cuba mengatasi kesakitan dan menurunkan aktiviti motor sendiri.

Sebenarnya, gangguan itu penuh dengan komplikasi, dalam beberapa kes, dalam masa terdekat, keupayaan pesakit untuk bergerak secara bebas di kakinya boleh dipersoalkan. Gejala apa yang harus segera dapatkan bantuan perubatan:

  • kesakitan yang sangat teruk pada sendi yang rosak, yang menjadikannya mustahil untuk membuat sekurang-kurangnya beberapa pergerakan;
  • rasa mati rasa atau kesemutan pada sendi atau seluruh anggota badan - ini menunjukkan kerosakan yang serius terhadap serat saraf;
  • hematoma yang meluas atau kemerahan berlaku di tapak kecederaan - ini disebabkan kerosakan pada saluran darah, dan di latar belakang kesakitan yang teruk, kekejangan mereka dan kematian berikutnya boleh berlaku;
  • terhadap latar belakang rasa sakit yang tajam, pergerakan sendi mungkin, tetapi pada masa yang sama masalah atau bunyi klik dikemukakan;
  • demam, menggigil;
  • kehilangan sepenuhnya pergerakan bebas dalam sendi atau, sebaliknya, pergerakan berlebihan (patologi) terhadap latar belakang kesakitan yang sengit.

Adalah sangat penting untuk berunding dengan doktor jika selepas kecederaan dan ketara jelas sakit tidak akan hilang dalam masa 1-2 hari, pergerakan sendi tidak dapat dipulihkan sepenuhnya. Tudung yang teruk merujuk kepada gred 3, Ini adalah air mata lengkap tisu, dengan gejala berikut:

  • ketara, kuat, sakit tajam,
  • terdapat pembengkakan yang teruk,
  • hematoma,
  • sekatan fungsi motor.

Selalunya, 3 darjah peregangan didiagnosis apabila pergelangan kaki rosak. Ini disebabkan hakikat bahawa dia yang terdedah kepada beban terbesar apabila kaki tidak berada dalam kedudukan yang betul semasa pergerakan, melompat atau jatuh.

Sebabnya

Dalam kehidupan sehari-hari, sprain berlaku paling kerap sebagai hasil daripada tersandung, menjatuhkan kaki atau jatuh. Sebagai contoh, penarikan kaki apabila berjalan di tumit tinggi atau bergerak di permukaan yang licin (ais, salji yang dilancarkan, atau lantai terlalu licin) boleh menyebabkan kerosakan pada ligamen buku lali.

Ligan pergelangan tangan tertutup terbentuk apabila jatuh di lengan dalam keadaan yang sama. Atlit kerosakan ligamen mempunyai spesifik mereka sendiri yang berkaitan dengan sukan ini. Oleh itu, skaters dan pemain ski sering mengalami kecederaan sendi pergelangan kaki, disebabkan oleh putaran dalaman yang tajam (putaran) kaki apabila brek.

Pemain bola keranjang, pemain bola voli, pelempar bola, dan pemain tenis boleh mengembangkan keseleo sendi bahu akibat daripada ayunan tajam atau melemparkan. Pada orang yang terlibat dalam kuasa menaikkan dan bina badan, kadang-kadang merosakkan ligamen anggota atas, yang disebabkan oleh bekerja dengan berat besar, menekan atau dari bahu, dikesan.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada kerosakan pada ligamen dalam kehidupan seharian atau dalam sukan adalah berat badan berlebihan, kasut yang tidak selesa, pakaian atau peralatan sukan, serta perubahan patologi dalam struktur sendi akibat arthrosis, trauma sebelumnya dan penyakit berjangkit.

Kebarangkalian kecederaan pada ligamen juga meningkat dengan anomali kongenital atau diperolehi yang mengganggu hubungan anatomi biasa dan pengagihan beban di antara segmen anggota badan individu (contohnya, dengan kaki rata).

Gejala keseleo

Ligamen penuh dengan sejumlah besar ujung saraf dan saluran darah, oleh itu, keseleo, dan lebih banyak air mata ligamentous, menyebabkan kesakitan teruk dan pembengkakan sendi yang cedera. Biasanya rasa sakit akut yang bervariasi keterukan dengan keseleo muncul dengan segera pada masa kecederaan atau segera selepas kecederaan.

Ligamen sendiri adalah struktur kecil jika dibandingkan dengan organ lain (contohnya, dengan otot besar), tetapi ia ditembusi oleh sejumlah besar ujung saraf kecil. Oleh itu, simptom-simptom yang tersendiri boleh sangat jelas. Ciri-ciri yang paling umum termasuk:

  1. kesakitan teruk, yang dirasakan tidak hanya pada saat traumatisasi, tetapi juga lama selepas itu;
  2. bengkak tisu;
  3. dengan pembengkakan ligamen yang ketara, apabila tidak hanya banyak fibril tisu penghubung yang cedera, tetapi juga saluran darah tempatan - pendarahan dalam tisu (hematoma);
  4. ketidakupayaan untuk "menggunakan" sendi - terutamanya disebabkan oleh kesakitan (contohnya, selepas meregang ligamen sendi bahu, pesakit tidak boleh, tanpa waspada terhadap kesakitan, hanya menaikkan lengannya untuk mendapatkan sesuatu dari rak).

Menurut keparahan gejala membezakan beberapa darjah keparahan saringan:

  • paru-paru - kerosakan pada ligamen pada tahap serat individu, rasa sakit yang tidak dinyatakan, boleh hilang dengan sendirinya tanpa langkah pemulihan, kerja sama tidak berubah;
  • sederhana - satu pertiga hingga separuh daripada serat tisu penghubung rosak, sakit intensitas sederhana, jika tidak membantu, tidak lulus dengan sendirinya, fungsi sendi berkurang;
  • Kerosakan teruk pada tahap air mata mikro sepanjang ligamen, pada masa kecederaan, kesakitan tidak dapat ditanggung, kerana sakit tajam sendi tidak berfungsi.

Untuk keguguran yang teruk, anda perlu segera menghubungi klinik untuk mendapatkan bantuan. Dalam kes ini, adalah tidak sesuai untuk bertanya kepada doktor melalui soalan telefon seperti "bagaimana untuk merawat lidi buku lali".

Sekiranya rawatan dua darjah pertama tidak menimbulkan sebarang masalah, maka peregangan berat memerlukan keseluruhan langkah-langkah - sehingga imobilisasi sendi (meletakkan keranjang plester). Salap apabila meregang ligamen lutut dengan kecederaan yang ketara jelas tidak membantu.

Gejala lain dari peregangan ligamen juga muncul dengan cepat: pendarahan (hematoma) di tapak kecederaan, bengkak, kemerahan kulit, fungsi sendi yang teruk, dan rasa sakit pada palpasi.

Bergantung pada keparahan keseleo, mungkin ada: kenaikan suhu (kenaikan suhu tempatan hampir selalu diperhatikan), hiperemia, pendarahan yang ketara ke dalam tisu lembut.

Kadang-kadang ia berlaku bahawa selepas kecederaan mangsa tidak merasakan kesakitan yang teruk dan boleh membuat pergerakan di sendi yang rosak. Situasi sedemikian menipu dan menyumbang kepada pengukuhan keseleo, kerana pergerakan dalam kerosakan sendi yang rosak semakin banyak ligamen yang cedera.

Setelah beberapa lama (dari beberapa minit hingga satu atau dua jam selepas kecederaan), bengkak mula meningkat di zon ligamen yang rosak, kesakitan meningkat dengan mendadak dan fungsi sendi mengalami penurunan terjejas.

Selain meregangkan ligamen, kerosakan traumatik seperti ligamen seperti mengoyak atau mengoyak mungkin. Sprains berbeza dengan pecahnya, bukan sahaja pada tahap kesakitan, tetapi juga dalam pergerakan kawasan yang cedera: jika ketegangan sendi sering dihadkan semasa peregangan, ia mungkin mempunyai amplitud besar pada pecah.

Sprain harus dibezakan dari kecederaan lain yang dislokasi, tulang punggung. Sekiranya berlaku kehelan, pecah ligamen berlaku paling kerap, salah satu tulang yang dipindahkan, permukaan artikular tulang sepenuhnya terhenti menyentuh (dislokasi lengkap) atau menyentuh sebahagian (subluxation).

Pada masa yang sama, penampilan sendi biasanya berubah, dan pergerakan di sendi menjadi tidak mungkin. Dislokasi dan patah tulang - lebih banyak kecederaan yang teruk daripada lecet. Mereka memerlukan rawatan perubatan yang berkelayakan.

Oleh kerana simptom dan simptom menyakitkan yang teruk dan, sebagai contoh, patah tertutup sangat serupa, pemeriksaan sinar-X diperlukan untuk menubuhkan diagnosis muktamad.

Sprain kadang kala keliru dengan ketegangan otot. Ciri tersendiri adalah berikut: sakit dalam sprains muncul dengan segera selepas kecederaan atau dalam masa yang singkat selepas itu. Sekiranya rasa sakit muncul keesokan harinya selepas bersenam atau di tengah malam, maka ini adalah peregangan otot.

Diagnosis patologi

Oleh kerana struktur anatomi yang sama (hanya kepada pelbagai darjah) mengalami kerosakan air mata dan ligamen, beberapa tanda klinikal adalah ciri-ciri kedua-dua jenis kerosakan.

Tanda-tanda semacam itu adalah kesakitan setempat semasa baling-baling di tapak penahan tulang ligamen yang rosak ke tulang, peningkatan kesakitan semasa pembiakan mekanisme kecederaan, bengkak di kawasan kecederaan, lebam pada sendi buku lali, hemarthrosis (pendarahan ke rongga sendi).

Tanda ciri kerosakan pada bahagian anterior ligamen sisi meningkat kesakitan ketika memeriksa "laci" gejala. Gejala ini disahkan seperti berikut: pemeriksa dengan satu tangan membaiki kaki bawah pesakit pada tahap ketiga yang lebih rendah, sementara tangan kedua mencipta pergeseran anterior kaki dengan menggunakan tekanan pada kawasan tumit di belakang.

Sekiranya terdapat kecederaan pada fibula pada kebanyakan pesakit, mungkin ada kenaikan dalam kesakitan tempatan apabila kaki dilanjutkan pada sendi buku lali. Semasa memeriksa mangsa dengan kecederaan ligamen pergelangan kaki, perhatian khusus harus dibayar kepada palpation yang betul di kawasan kecederaan.

Seringkali, lokalisasi kesakitan yang tepat dapat dikesan hanya dengan lembut, hati-hati. Selalunya, kajian yang dilakukan secara tidak langsung membawa kepada kesilapan diagnostik, akibat daripada kerosakan pada sindesmosis antara muka, dan kadang kala patah tulang belakang dari tubersositas metatarsus ke-5, dianggap sebagai trauma kepada ligamen sisi luaran.

Peningkatan kesakitan semasa pembiakan mekanisme kecederaan akibat ketegangan tisu lembut di kawasan kerosakan. Dengan air mata dan pecah ligamen sisi luaran, rasa sakit akan menjadi lebih teruk apabila kaki dipindahkan ke kedudukan suplemen dan penyongsangan, dan untuk kecederaan ligamen deltaid dan interfibral - pronation dan eversion.

Apabila hemarthrosis sendi pergelangan kaki muncul bengkak elastik di kawasan sudut anterior-lateral sendi, palpasi ditentukan oleh goyangan (tidak syak lagi bahawa diagnosis sedemikian hanya boleh dibuat dengan sejarah yang sesuai).

Walau bagaimanapun, seperti yang dilaporkan di atas, semua gejala ini adalah ciri-ciri kedua-dua air mata dan patah ligamen pergelangan kaki. Untuk menjalankan diagnosis pembezaan pelbagai kecederaan keparahan alat ligamen, perlu mengetahui tanda-tanda lain yang membolehkan pengenalpastian tepat pada masanya atau sekurang-kurangnya suspek pecah ligamen pergelangan kaki.

Apabila ligamen pecah, pesakit sering merasai kekacauan atau kemalangan di sendi buku lali. Sebagai peraturan, mangsa sedemikian mempunyai bengkak yang signifikan di kawasan kecederaan, hemarthrosis dan sindrom kesakitan yang jelas.

Sekiranya insolvensi bahagian depan ligamen sisi, apabila memeriksa "laci" gejala kaki, ia mudah dialihkan anterior, kerana ia tidak diperbaiki oleh ligamen yang rosak yang meluas dari pergelangan kaki anteriorly ke tulang-tulang kaki. Anjakan kaki dapat dilihat dengan lanjutan blok talus dari "fork" pergelangan kaki.

Dengan pecahnya ligamen sisi, sering kali mungkin untuk menentukan peningkatan dalam pergerakan sisi talus di garpu pergelangan kaki ke arah supaminasi atau pronasi. Mobiliti sisi talus ditentukan seperti berikut: pemeriksa dengan satu tangan memperbaiki kaki bawah pesakit pada tahap ketiga yang lebih rendah, dan yang kedua membawa kaki ke posisi supagon atau pronasi.

Memeriksa simptom "laci" dan menentukan mobiliti sisi talus perlu diperiksa terhadap anggota badan yang sihat. Dalam kes di mana, semasa pemeriksaan awal, terdapat kecurigaan pecah ligamen pergelangan kaki atau seperti itu, diagnosis ditubuhkan dengan tepat, mangsa perlu dihantar ke institusi perubatan khusus (stesen trauma, jabatan trauma) untuk menjelaskan diagnosis dan rawatan.

Pertolongan cemas untuk peregangan

Bantuan pertolongan cemas yang tepat pada masanya dan tepat boleh melambatkan perkembangan kesan teruk dari keseleo dan memudahkan rawatan seterusnya. Untuk rawatan keseleo, adalah disyorkan untuk mengambil langkah-langkah berikut sebagai terapi utama:

  • Memberi tumpuan dan keamanan. Ia perlu meletakkan mangsa atau meletakkannya dengan selesa, memastikan tidak bergerak dan berehat di kaki atau lengan yang cedera.
  • Chill Sebaik sahaja selepas kecederaan (atau semasa hari pertama), disyorkan untuk memohon ais kepada sendi yang rosak untuk dua jam pertama untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. Jika anda menggunakan ais, jangan tahan terlalu lama - ia boleh menyebabkan kerosakan tisu.
  • Perlindungan Beban Ia perlu untuk memperbaiki sendi yang terjejas. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pelbagai cara - dari tayar atau pembalut elastik ke kruk. Jangan mengetatkan pembalut elastik terlalu ketat supaya tidak menjejaskan peredaran darah. Sekiranya terdapat rasa kebas di dalam badan yang dibalut - lepaskan pembalut. Pada hari pertama selepas kecederaan, ais dihancurkan boleh diletakkan di atas pembalut dalam beg plastik. Keesokan harinya selepas kecederaan, ais tidak boleh digunakan - sebaliknya, haba diperlukan.
  • Apabila lebam muncul, adalah perlu untuk memberikan satu kedudukan yang tinggi untuk mengelakkan pertumbuhan edema tisu periartikular.
  • Untuk mengurangkan sakit, ubat penahan sakit.

Mangsa-mangsa keseleo mesti diberikan dengan bantuan yang tepat pada masanya. Ia sepatutnya seperti berikut:

  1. adalah perlu untuk mengambil kasut anda secepat mungkin dan membuka akses ke kawasan yang rosak, jika tidak edema akan menghalangnya;
  2. melumpuhkan anggota badan - bengkokkan kaki pada sudut kanan ke bawah dan selamat dengan pembalut yang ketat. Sesuatu sejuk mesti digunakan di tempat peregangan untuk mengurangkan kesakitan dan menghentikan proses keradangan;
  3. jika mangsa mengadu kesakitan yang teruk, kemerosotan peredaran darah diperhatikan dalam anggota yang cedera (kulit dan kuku menjadi pucat), maka dia harus segera dibawa ke institusi perubatan.

Pakar bedah ortopedik memutuskan bagaimana untuk merawat kecederaan pergelangan kaki, berdasarkan pemeriksaan luaran dan data X-ray. Dalam kes-kes yang teruk yang berkaitan dengan pergelangan ligamen pergelangan kaki, campur tangan pakar bedah diperlukan. Untuk kecederaan yang kurang serius, rawatan konservatif dilakukan.

Pesakit dirumuskan salap atau gel yang mengandungi komponen anti-radang - indomethacin atau diclofenac. Mereka membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak. Doktor juga boleh menetapkan ubat anti-radang bukan steroid (ibuprofen, indomethacin, voltaren), kedua-duanya dalam bentuk pil dan dalam bentuk suntikan.

Prosedur fisioterapeutik mempunyai kesan yang sangat baik. Pada peringkat akhir rawatan, doktor menetapkan kursus terapi fizikal, yang membantu memulihkan mobiliti bersama. Kadang-kadang luka-luka tidak terlalu serius untuk berkonsultasi dengan doktor, dan resort pesakit dengan bantuan perubatan tradisional.

Terdapat kaedah terbukti yang baik pada peregangan. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat biasanya melibatkan membuat losyen atau kompres yang membantu melegakan kesakitan dan bengkak. Berikut adalah beberapa resipi:

  1. Sponge bodyaga - tumbuhan perubatan, yang boleh dibeli di farmasi. Sponge direndam di dalam air ke keadaan pasty dan perlahan-lahan disapu ke tempat yang sakit. Alat ini sangat baik untuk penyembuhan, dengan meningkatkan proses metabolik, penyerapan edema dan hematoma.
  2. Memampatkan kentang mentah diletakkan pada sendi yang rusak pada waktu malam. Untuk meningkatkan kesan terapeutik kentang parut halus boleh dicampur dengan bawang atau kubis. Semua bahan adalah tanah yang baik dan bercampur dengan keadaan yang berbahaya.
  3. bawang mentah adalah tanah dalam pengisar atau penggiling daging, dan kemudian satu sudu garam ditambah kepadanya. Campuran digunakan pada kain, letakkan kain kasa di atas dan gunakan kompres ke kawasan yang rosak. Bawang mempunyai kesan anti-radang yang kuat, dan garam menghilangkan cecair yang berlebihan dari tisu dan mengurangkan bengkak.

Juga, pertolongan cemas boleh dikaitkan, dan ubat penahan sakit untuk kesakitan pada sendi, yang mesti diambil untuk mengurangkan kesakitan.

Memandangkan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid yang paling moden mempunyai kesan yang kompleks dengan serta-merta, adalah mungkin bukan sahaja untuk mengurangkan kesakitan, tetapi juga untuk mencegah perkembangan edema atau keradangan pada sendi yang cedera.

Bagaimana untuk merawat cirit-birit

Dalam kes kecederaan peringkat 1 dan 2, rawatan pesakit luar dijalankan di bilik kecemasan. Dalam kes-kes kecederaan gred 3, hospitalisasi di jabatan mangsa biasanya diperlukan. Pesakit disyorkan berehat, kedudukan badan yang tinggi.

Pada hari pertama, sejuk digunakan untuk kawasan yang cedera (pad pemanas atau beg plastik dengan ais dibalut dengan tuala). Bermula dari hari ketiga, haba kering digunakan. Sekiranya terbentang cahaya, pembalut elastik dikenakan atau caliper (pembalut ortopedik khas) diletakkan.

Pada rehat, peranti pengekalan dikeluarkan supaya tidak menghalang peredaran di kawasan yang terjejas. Sekiranya berlaku kecederaan teruk, imobilisasi dilakukan menggunakan plaster atau splint plastik.

Pesakit dengan keseleo, terutamanya dalam tiga hari pertama, dikontraindikasikan dalam prosedur terma: memampatkan panas, mandi panas, sauna atau mandi. Anda tidak boleh mengambil alkohol atau urut, kerana ia menyumbang kepada pertumbuhan edema dan peningkatan lebam.

Di peringkat awal, tidak disyorkan untuk membuat pergerakan pada sendi yang rosak, kerana ini boleh mencetuskan pecah mikro tambahan pada serat ligamen dan melambatkan kelajuan pemulihannya. Urut dan senaman ditunjukkan hanya semasa tempoh pemulihan.

Pada hari pertama selepas kecederaan, ubat anti-radang bukan steroid (diclofenac, ibuprofen, dll) boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan keradangan.

Sekiranya sakit sengit berterusan selama seminggu atau lebih, anda harus berjumpa dengan doktor anda supaya dia boleh mengesyorkan kaedah yang lebih selamat dan selamat untuk melegakan kesakitan, kerana penggunaan NSAID jangka panjang mungkin menyebabkan gastritis atau ulser perut.

Bersama dengan NSAID, ubat oral dari kumpulan yang sama boleh digunakan untuk pentadbiran lisan. Pada peringkat pemulihan, pesakit dirujuk kepada terapi senaman. Latihan pada mulanya termasuk hanya gerakan pemanasan cahaya, maka kompleks secara beransur-ansur berkembang.

Dalam kes ini, prinsip am ialah ketiadaan kesakitan semasa latihan. Perlu diingatkan bahawa rehat lengkap terlalu panjang, serta pergerakan terlalu awal di sendi, boleh menjejaskan tempoh masa pemulihan, jadi terapi fizikal perlu dilakukan secara ketat sesuai dengan cadangan doktor dan instruktur terapi fizikal.

Prognosis untuk keseleo adalah baik. Kerosakan 1 darjah, sebagai peraturan, sembuh tanpa kesan baki. Apabila meregangkan 2 dan 3 darjah, sesetengah pesakit dalam tempoh jangka panjang mengalami kesemutan dan kesakitan kronik di sendi.

Ini boleh disebabkan oleh pembentukan nodul-molekul kecil, dan penglibatan saraf-saraf dalam proses parut serat. Perlu diingat bahawa pemulihan ligamen terjadi disebabkan pembentukan parut, dan, oleh itu, kemudian ligamen ini akan kurang tahan terhadap kerosakan. Untuk mengelakkan kecederaan semula semasa sukan perlu menggunakan caliper khas.

Pemulihan

Aktiviti pemuliharaan mula dijalankan dari hari-hari pertama selepas kecederaan, untuk mencegah perkembangan ketidakaktifan fisik, serta untuk memulihkan fungsi yang hilang secepat mungkin. Gunakan terapi fizikal (terapi senaman), urut, terapi pekerjaan. Tugas terapi fizikal adalah:

  • meningkatkan daya hidup mangsa;
  • meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernafasan;
  • pencegahan komplikasi;
  • penyesuaian semua sistem badan kepada tenaga fizikal;
  • Meningkatkan peredaran darah dan limfa di zon kerosakan untuk mensimulasikan proses pemulihan;
  • pencegahan pembuangan otot dan ketegangan sendi.

Dari cara terapi senaman lebih suka gimnastik terapeutik. Ia termasuk:

  1. latihan pernafasan (statik, dinamik);
  2. latihan untuk menguatkan korset otot (selekoh, putaran, separuh berubah);
  3. latihan untuk anggota badan yang sihat (pergerakan aktif dalam semua sendi, latihan isometrik).
  4. Bagi anggota yang cedera, latihan statik (pengekalan anggota badan), latihan isometrik, petunjuk dan petunjuk, serta pergerakan aktif dalam sendi yang sihat digunakan, yang menyumbang untuk mengaktifkan peredaran darah dan proses pemulihan.

Beban ditetapkan bergantung pada tahap pemulihan - dari cahaya menjadi lebih rumit. Peningkatan beban disebabkan peningkatan jumlah latihan, dos dan jumlah pengulangan. Secara beransur-ansur menambah senaman dan koordinasi.

Dalam tempoh pemulihan, mungkin terdapat masalah seperti mengehadkan jumlah pergerakan di sendi, serta mengurangkan tahap ketahanan. Atas dasar ini, tugas utama tempoh pemulihan ialah penyambungan semula fungsi terjejas dan keupayaan kerja pesakit.

Urutan ditetapkan pada hari kedua selepas peregangan. Ia mesti dilakukan dengan teliti agar tidak menyebabkan kesakitan orang yang terjejas, kerana dalam keadaan yang lain, ia boleh mencetuskan kemerosotan keadaan kawasan yang cedera.

Pada permulaan kursus, urutan dilakukan hanya di atas kawasan yang terjejas. Urutan sedutan (untuk melegakan pembengkakan) dilakukan 1-2 kali sehari selama purata 10 minit. Dengan peralihan beransur-ansur ke kawasan yang cedera, tempoh sesi urut meningkat hingga 15 minit.

Terapi pekerjaan digunakan secara meluas untuk mengembalikan seseorang kepada tugas pekerjaannya. Untuk melakukan ini, gunakan latihan yang sedekat mungkin dengan aktiviti profesional orang yang dipulihkan.

Kriteria untuk kembali keupayaan untuk bekerja adalah amplitud yang baik pergerakan dalam sendi yang cedera, serta kualiti tugas rumah tangga (penjagaan diri). Dengan kursus rawatan dan pemulihan yang tepat, ramalan mana-mana tahap peregangan adalah baik.

Pencegahan

Sekiranya pergelangan kaki rosak, sangat penting untuk memulakan rawatan dengan segera. Sekiranya peregangan disertai oleh sakit dan bengkak, maka lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan. Gejala sedemikian mungkin menunjukkan ligamen yang koyak atau sendi yang terputus, dan kecederaan ini memerlukan campur tangan seorang pakar bedah ortopedik atau pakar bedah.

Walaupun dalam keadaan keseleo normal, rawatan harus mencukupi: rawatan diri sering menyebabkan ketidakstabilan pergelangan kaki, dan oleh itu untuk pengulangan kecederaan sedemikian pada masa akan datang.

Sekiranya mikronadri serat tisu penghubung tidak penting, bantuan pertama diberikan tepat pada waktunya, dan langkah-langkah pemulihan dilakukan dengan betul, maka beberapa lama selepas kecederaan ligamen lagi akan berkhidmat kepada orang itu dengan penuh dan setia.

Dalam kes yang bertentangan, kemungkinan sindrom kesakitan jangka panjang dan peregangan semula ligamen, walaupun dengan trauma yang sedikit. Tempoh pemulihan dalam keadaan ini bergantung kepada keterukan kecederaan dan sama ada perlantikan perubatan telah dilakukan tanpa gagal.

Tidak mustahil untuk mengatakan secara tegas, sebagai contoh, berapa banyak ligamen cedera yang menyembuhkan sendi lutut. Sesungguhnya, pesakit sering menganggap regangan sebagai kecederaan yang tidak ketara dan memuat bersama secara bersesama, dan ini memanjangkan tempoh pemulihan.

Ia lebih mudah untuk mengelakkan keseleo daripada menyingkirkan akibatnya. Adalah perlu untuk mengelakkan situasi di mana risiko kecederaan meningkat - ia adalah asas untuk melihat di bawah kaki anda semasa pergerakan, dalam kehidupan sehari-hari untuk tidak mengambil bahagian tanpa latihan fizikal yang betul dalam pertandingan yang dipersoalkan yang melibatkan sendi (misalnya, tali perjudian tarik, lengan gusti, dan sebagainya). Berada di gym di gym, anda perlu memuatkan beban dengan betul, tanpa fanatik.

Bagaimana untuk memberi pertolongan pertama untuk keseleo?

Apa-apa pergerakan cuai boleh menyebabkan lekukan. Oleh itu, kecederaan jenis ini adalah yang paling biasa. Bungkusan adalah jalur tisu elastik yang membaiki sendi, membolehkannya bergerak ke arah yang diberikan. Apabila diregangkan, seratnya rosak, yang menghadkan aktiviti fizikal anggota badan. Ia perlu untuk menolong orang yang cedera pada waktu yang tepat. Untuk melakukan ini, anda mesti dapat membezakan gejala kerosakan dan mengetahui bagaimana ia terbentuk.

Apa yang terselip?

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Elemen utama ligamen adalah serat kolagen, yang sangat kuat, fleksibel, tahan terhadap kerosakan yang disebabkan oleh tegangan tegangan atau tekanan. Serat kolagen dikumpulkan dalam berkas selari, yang membantu meningkatkan kekuatan gentian individu. Kolagen kolagen dilampirkan pada sarung luar yang mengelilingi semua tulang dan periosteum. Oleh itu, ligamen adalah struktur tisu penghubung yang menghubungkan dengan sendi dan membolehkan mereka bergerak tanpa regangan berlebihan, mencegah kelopak tulang.

Kecederaan yang paling biasa yang mempengaruhi peralatan ligamen adalah lekukan. Ia berlaku apabila bungkusan tertakluk kepada beban yang berlebihan, biasanya tiba-tiba dan tidak dijangka, menyebabkan pecah atau regangan gentian. Terdapat pengakhiran saraf di dalamnya, oleh itu mangsa segera merasakan kesakitan di tempat kecederaan. Apabila regangan boleh rosak, koyak atau patah sepenuhnya satu atau beberapa ligamen. Tahap kecederaan bergantung kepada jumlah bungkusan tisu penghubung: terdapat tiga daripada mereka:

  • Ijazah - mudah. Terdapat peregangan atau pecah sedikit serat, jadi rasa sakit itu dinyatakan dengan lemah. Edema dan pengurangan mobiliti bersama mungkin tidak berlaku sama sekali, tetapi orang yang cedera tidak perlu memuat anggota yang cedera. Trauma adalah perkara biasa pada kanak-kanak;
  • Ijazah II - sederhana. Dengan peregangan ini, kerosakan serat separa berlaku. Mangsa mengalami kesakitan yang teruk di sendi, bengkak, lebam;
  • Gred III - berat. Diiringi oleh pecah ligamen yang lengkap. Mangsa merasakan kesakitan yang teruk, terdapat hematomas yang luas, yang disebut pembengkakan. Kemungkinan aktiviti motor di anggota yang cedera dikecualikan.

Kerana ligamen memainkan peranan penting dalam menstabilkan sendi, mereka mudah terdedah kepada kerosakan. Penyebab umum peregangan adalah gerakan mendadak tanpa latihan (memanaskan badan) otot. Antara atlet, kecederaan seperti lutut, siku, bahu dan buku lali adalah yang paling biasa. Gimnastik sering meregangkan ligamen pergelangan kaki apabila tidak mendarat. Dan sukan seperti membuang nukleus, tombak dan mengangkat barbell, menyebabkan kerosakan pada tisu penghubung sendi lutut.

Dengan kerap dan pecah kerap, ligamen menjadi kurang fleksibel dan lemah, yang boleh memberi kesan kesihatan jangka panjang. Mereka pulih secara perlahan berbanding dengan tisu lain. Salah satu sebabnya ialah bekalan darah ke tisu penghubung sangat rendah. Oleh itu, untuk penyembuhan lengkap, adalah penting bagi pesakit untuk berhati-hati dan tidak melakukan pergerakan yang mungkin menyebabkan tekanan yang berlebihan pada ligamen yang rosak.

Gambar klinikal

Tanda pertama peregangan atau pecah - kesakitan yang berlaku sejurus selepas kecederaan diterima, secara beransur-ansur dapat bertambah melawan latar belakang tekanan yang berterusan pada anggota yang cedera. Gejala-gejala umum yang lain adalah keradangan dan kekejangan, yang muncul dalam masa beberapa jam selepas trauma.

Di tapak peregangan, bengkak terbentuk, peningkatan sakit, akibat pendarahan subkutan, hematoma terbentuk, yang akhirnya menyebabkan gangguan fungsi motor sendi. Apabila ligament dipecahkan atau koyak, sebaliknya, sendi yang rosak menjadi lebih mudah alih, oleh itu ia memerlukan penetapan segera dalam keadaan pegun.

Apabila peregangan adalah penting untuk memastikan seluruh sendi yang cedera, supaya tidak mencetuskan komplikasi yang lebih serius.

Jangan mengelirukan dengan luka patah, terkehel atau terikan otot. Patah tulang disertai dengan kecacatan anggota badan dan kesakitan akut yang boleh membawa seseorang kehilangan kesedaran. Sekiranya mangsa mempunyai kehelan, maka anda dapat merasakan rongga sendi kosong dengan jari anda. Apabila meregangkan otot, ketidakselesaan rasa sakit hanya muncul pada waktu pagi. Tetapi kadang-kadang patah tulang, kehelan atau kerosakan pada otot licin berlaku bersempadanan dengan keseleo.

Punca kerosakan ligamen

Penyebab kerap berlaku:

  • pergerakan ceroboh, mengetuk kaki, keseleo atau memutar sendi;
  • kecederaan sukan atau jatuh;
  • berat badan berlebihan;
  • penyakit sendi (arthritis, arthrosis);
  • kasut yang salah;
  • anomali perkembangan sistem muskuloskeletal.

Kerosakan pada sendi acromioclavicular sering berlaku ketika memukul bahu atau semasa jatuh, sternoclavicular - dengan pergelangan tangan, pergelangan tangan - dengan lanjutan tajam tangan, lutut - dengan pukulan atau sentuhan, ligamen anterior cruciate - dengan memutar paha semasa penahan tibia, buku lali - apabila menghidupkan kaki, pendaratan yang tidak betul.

Apa yang perlu dilakukan semasa meregangkan?

Rawatan ligamen yang rosak melibatkan imobilisasi anggota yang cedera, melegakan bengkak, sakit, dan keradangan. Ketika saya meregangkan gelar I, korban dapat membantu dirinya dan dalam beberapa hari kembali ke kehidupannya yang biasa. Walau bagaimanapun, dalam kes kecederaan yang lebih serius selepas menerima pertolongan cemas, perundingan ahli traumatologi diperlukan, kerana campur tangan pembedahan dan tempoh pemulihan yang panjang mungkin diperlukan untuk memulihkan mobiliti anggota badan.

Pertolongan cemas

Penjagaan pra-perubatan yang tepat pada masanya untuk keseleo dengan ketara mengurangkan tempoh pemulihan (kira-kira 5-10 hari). Teknik ini adalah seperti berikut:

  1. Immobilize sendi yang cedera untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya pada ligamen. Untuk tujuan ini, tayar perubatan (standard atau dibuat dari alat yang ada) digunakan.
  2. Di hadapan luka terbuka, cuba hentikan pendarahan menggunakan cecair hemostatic (Capramine, Atik).
  3. Untuk membantu mangsa untuk mengambil kedudukan yang selesa (duduk atau berbohong), di mana anggota yang cedera akan tetap tidak bergerak, tetapi akan berada di kedudukan yang tinggi. Ini akan mencegah genangan, bengkak, mengurangkan kesakitan.
  4. Dalam 2 jam pertama selepas kecederaan, terapkan sejuk ke sendi terjejas selama 15-20 minit dengan rehat setengah jam. Ia akan mengurangkan kesakitan, keradangan, bengkak. Sebagai bahan penyejuk, anda boleh menggunakan ais kiub atau makanan beku yang dibalut dengan tuala. Hubungan langsung ais dengan kulit adalah dilarang, kerana ia mungkin mencetuskan peredaran darah dan radang tisu.
  5. Betulkan bahagian badan dengan pembalut mampatan, pembalut elastik atau alat tambahan (selendang, selendang, tali pinggang). Pembalut berbentuk salib hendaklah agak ketat. Ia ditapis pada bahagian melengkung badan (tangan, lutut, buku lali).
  6. Sekiranya anda mengesyaki ligamen yang koyak, perlu membuat serpihan dari bahan bekas (kadbod, papan, papan lapis). Ia disempitkan pada sisi anggota yang cedera, dengan sepenuhnya melumpuhkannya. Sekeping kain diletakkan di antara tayar dan kulit pesakit.
  7. Untuk melegakan kesakitan, ubat anti-radang bukan steroid (Ibuprofen, Febrofid, Naproxen, Nimesulide, Nimesil) diberikan kepada mangsa. Untuk mengurangkan salep pelepasan bengkak dibenarkan (Heparin, gel Nurofen, Efkamon).

Dengan kerosakan ringan, langkah-langkah yang dijelaskan akan mencukupi. Sudah dua hari, keadaan mangsa kembali normal, dan rasa sakitnya semakin berkurangan. Nampaknya traumatologist masih berbaloi, kerana hanya doktor yang dapat menentukan tahap kerosakan ligamen yang tepat, untuk memilih kursus terapi dan pemulihan.

Sekiranya kecederaan serius, selepas memberikan pertolongan cemas, mangsa perlu dihantar ke bilik kecemasan. Selepas peperiksaan fizikal, peperiksaan X-ray akan dijalankan, yang akan mendedahkan sifat dan kerumitan kecederaan. Sekiranya data yang diperoleh tidak mencukupi, MRI, ultrasound ujian sendi, pemeriksaan arthroscopy (pemeriksaan bahagian sendi), darah atau urin ditetapkan. Setelah selesai diagnosis penuh, pesakit akan dipilih dengan terapi yang mencukupi menggunakan anti-radang, ubat penahan sakit, dan dalam tempoh akut - suntikan kortikosteroid.

Masalah "terabaikan" dengan sendi boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Pertolongan cemas dan keseleo

Hampir setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka menghadapi kecederaan dan kerosakan pada ligamen. Mereka boleh berlaku apabila melakukan aktiviti harian, yang disertai dengan peningkatan tenaga fizikal, semasa melakukan pelbagai latihan dan tindakan lain.

Sprain dan lusuh ligamen boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan kekerapan yang sama. Adalah penting untuk menjalankan rawatan sedini mungkin, jika tidak, komplikasi serius mungkin berlaku. Di samping itu, anda perlu tahu bagaimana pertolongan cemas diberikan untuk kecederaan dan keseleo, ia akan membantu mencegah masalah dan akibat yang tidak menyenangkan.

Pelanjutan

Sprain adalah trauma biasa yang biasanya berlaku semasa pergerakan tiba-tiba atau semasa overvoltage yang berpanjangan semasa kerja, yang memerlukan melakukan aktiviti berulang dan seragam. Mengikut tahap kerosakan jurang boleh dibahagikan kepada darjah.

Secara keseluruhan, terdapat tiga darjah regangan:

  1. ijazah Jenis kecederaan ini dicirikan dengan memecahkan sejumlah kecil serat. Semasa itu, kesakitan ringan diperhatikan tanpa menghadkan aktiviti pergerakan;
  2. ijazah Jika tahap ini rosak, pecah ligamen separa dicatatkan. Diiringi oleh kesakitan teruk, lebam terbentuk di permukaan kawasan yang rosak, mobiliti yang terhalang diperhatikan;
  3. ijazah Ijazah ini disertai oleh pecah ligamen lengkap. Semasa kecederaan, sakit akut, bengkak yang teruk di kawasan yang rosak, had fungsi motor, hematomas yang meluas.

Tanda-tanda

Untuk mencukupi dengan kecederaan ligamen, adalah penting untuk mengetahui bagaimana kecederaan ini dapat nyata. Selain itu, seseorang yang tidak pernah mengalami peregangan atau pecah tidak dapat menentukan sendiri kecederaannya. Ia adalah untuk sebab ini bahawa ramai selepas kecederaan segera memanggil ambulans. Tetapi jika anda tidak memberi pertolongan cemas dalam masa, maka komplikasi serius boleh timbul yang boleh membawa kepada kecacatan.

Biasanya dengan kecederaan ligamen, gejala berikut muncul:

  • hampir sejurus selepas menerima kecederaan, sakit muncul. Keamatannya bergantung pada tahap kerosakan. Jika peregangan itu tidak kuat, maka rasa sakit boleh ringan dan boleh diterima, dan dengan pecah lengkap, sakit akut muncul;
  • bengkak di kawasan kecederaan;
  • seringkali kerosakan itu ditunjukkan kerana lebam, pukulan, menyebabkan kerosakan pada saluran darah, dari mana darah dicurahkan ke kawasan tisu. Akibatnya, hematomas dengan bentuk lebam di permukaan;
  • Kesakitan teruk membawa kepada hakikat bahawa mangsa biasanya tidak boleh bergerak anggota badan.

Sebabnya

Pertolongan pertama untuk memecahkan ligamen adalah penting. Walau bagaimanapun, sebelum ini diperlukan untuk memahami sebab-sebab yang boleh menyebabkan kecederaan. Perlu diingat bahawa kerosakan boleh mendapat apa-apa sambungan. Oleh sebab itu, penting untuk mempertimbangkan jenis utama peregangan dan faktornya:

  • meregangkan sendi lutut. Kecederaan ini berlaku ketika anak lembu ditarik atau semasa pukulan langsung ke patella. Semasa keadaan ini terdapat rasa sakit yang tajam, kepekaan meningkat, mobiliti terhad;
  • ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki atau luka. Terjadi semasa musim gugur atau tuck kaki. Kerosakan ini diiringi oleh kesukaran untuk menggerakkan sendi, dalam bidang regangan, bengkak tisu mungkin berlaku, kesakitan diperhatikan;
  • pergelangan tangan pergelangan tangan. Diperhatikan dengan bengkok yang tajam dan kuat. Sakit akut disebarkan ke seluruh kawasan pergelangan tangan, tangan boleh membengkak secara mendadak, anggota badan yang cedera ditandakan oleh fungsi motor terhad;
  • kelenjar sendi sternoclavicular. Terjadi semasa jatuh pada lengan terulur. Semasa kecederaan ini, terdapat rasa sakit yang tajam. Apabila tekanan ringan digunakan pada tulang belakang, sedikit ubah bentuk ligamen ditunjukkan;
  • terkena pada paha. Kecederaan ini menampakkan diri dengan memutar tajam dan kuat. Mangsa mempunyai rasa sakit yang kuat dan keresahan di kawasan kerosakan.

Mempunyai bantuan pertolongan cemas

Pertolongan pertama untuk ligamen koyak perlu dilakukan dengan betul. Untuk ini penting untuk mempertimbangkan beberapa peraturan dan cadangan penting. Mereka akan membantu mencegah perkembangan komplikasi serius dan akibat yang tidak menyenangkan.

Pertolongan pertama untuk peregangan dan pecah ligamen dilakukan mengikut keperluan berikut:

  • selepas kecederaan, penting untuk segera melepaskan anggota badan. Pada peringkat ini, diperlukan untuk menilai perubahan patologi kaki atau lutut berbanding dengan yang lain. Ini akan membolehkan anda memahami bagaimana untuk memberi pertolongan pertama untuk memecahkan ligamen dan otot. Selepas mendapat cedera dari mangsa, pastikan anda mengambil kasut anda;
  • Adalah disyorkan untuk memohon ais atau pad pemanas sejuk selama 15-20 minit untuk anggota yang cedera. Ini diperlukan untuk mengurangkan keamatan peredaran darah di kawasan dengan kecederaan. Akibatnya, terdapat penurunan dalam pembebasan perantara radang yang menyebabkan perkembangan edema dan kesakitan;
  • semasa membantu dengan memecahkan ligamen, ais tidak boleh bersentuhan langsung dengan permukaan kulit anggota, kerana ia boleh menyebabkan radang dingin. Untuk melakukan ini, ais diletakkan dalam dua bungkusan, maka mereka dibalut dengan tuala, dan setelah itu mereka digunakan dari dua sisi kawasan dengan kerusakan;
  • sebarang rawatan untuk pecah ligamen termasuk anestesia. Lebih baik pada jam pertama selepas kecederaan kepada pesakit untuk membuat suntikan ubat anti-inflamasi nonsteroid. Sebagai yang paling berkesan ialah cara seperti Diclofenac, Baralgin, Dexalgin. Mereka disyorkan untuk memasuki intramuskular. Mereka membantu dengan cepat melegakan kesakitan dan keradangan;
  • Pada hari-hari berikutnya, ia juga disyorkan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit. Tetapi dalam tempoh ini adalah bernilai memohon cara dalam bentuk tablet dan lilin;
  • selepas kira-kira 15-20 minit, sejuk dikeluarkan dari kawasan yang rosak. Seterusnya, anggota badan diperlukan untuk membalut dengan pembalut elastik khas. Sekiranya tidak ada, maka anda boleh menggunakan pembalut biasa atau selendang. Adalah penting bahawa anggota badan diperbaiki dalam kedudukan yang betul, ini akan menghalang kerosakan berikutnya pada ligamen;
  • Perban pembalut diperlukan agak ketat, tetapi ia tidak perlu terbawa, jika tidak, anda boleh merosakkan saluran darah dan saraf. Selepas setengah jam, adalah perlu untuk memeriksa keadaan jari, jika mereka menjadi biru dan sejuk, maka penempelan perlu dilonggarkan;
  • Adalah penting untuk membawa pulang pesakit, manakala anggota badan mesti berada dalam kedudukan yang tinggi;
  • seseorang tidak boleh cuba mengembangkan sendi, tidak boleh mengurut dan memanaskannya;
  • pada hari pertama ia perlu menggantikan perban dengan pembalut elastik dan penggunaan sejuk. Imobilisasi dilakukan selama 2 jam dan sejuk selama 20 minit;
  • apabila menerima kecederaan parah di mana sakit, fungsi motor terjejas, perubahan dalam bentuk sendi dan tulang dicatatkan, maka adalah penting untuk segera mengambil orang yang cedera ke bilik kecemasan untuk terapi perubatan berikutnya.

Kaedah rawatan di atas untuk ligamen koyak membantu menghalang perkembangan komplikasi yang dalam tempoh berikutnya dapat menyebabkan kecacatan lengkap. Adalah penting untuk membawanya keluar sebaik sahaja cedera sebelum ambulans tiba.

Penggunaan patch untuk lebam dan keseleo

Kaedah untuk merawat ligamen ligamen termasuk penggunaan pita untuk lebam dan keseleo. Sebelum ini, ia digunakan secara eksklusif untuk kecederaan sukan. Tetapi selepas kecekapan yang tinggi diturunkan, patch mula digunakan secara aktif oleh ortopedis dan traumatologists.

Kelebihan utama teip ini adalah seperti berikut:

  • mempunyai penggunaan yang mudah, selepas memakai pita tidak dirasakan di permukaan anggota badan;
  • seseorang dengan selamat boleh terus bergerak dan melakukan apa-apa tindakan, sementara plaster akan berada di tempat yang rosak dan melaksanakan kesan terapeutiknya;
  • plaster tidak kelihatan di bawah pakaian, ia tidak mengupas walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan.

Walau bagaimanapun, hanya seorang pakar yang harus memohon patch, hanya dia yang tahu teknologi yang betul untuk memohonnya. Dalam keadaan tidak seharusnya tidak menjalankan penyatuannya secara bebas.

Ciri-ciri penggunaan pembalut elastik

Memandangkan persoalan bagaimana untuk menyembuhkan ligamen yang koyak, anda perlu memberi perhatian kepada imobilisasi itu. Prosedur ini boleh dilakukan menggunakan pembalut elastik. Ia akan membantu memastikan anggota badan yang cedera dimatikan dan diamankan di kedudukan yang betul.

Untuk meningkatkan kesan dan mempercepat pemulihan, ia juga bernilai memohon salep penyembuhan dan memampatkan. Mereka juga akan membantu menghapuskan ketidakselesaan, mengurangkan keadaan mangsa.

Kaedah asas untuk menggunakan pembalut elastik termasuk yang berikut:

  • Adalah lebih baik memohon pembalut elastik di waktu pagi. Ia adalah pada masa ini bahawa bengkak tidak begitu ketara;
  • jika pengenaan itu dilakukan pada masa yang berbeza, pesakit harus berehat selama 15-20 minit sebelum prosedur. Pada masa yang sama, anggota yang cedera mesti kekal tinggi;
  • berpakaian harus dilakukan dengan sama rata, dengan sedikit ketegangan. Semasa pengenaan pembalut tidak boleh membentuk lipatan;
  • Turns diperlukan untuk dilakukan dengan bertindih lebar satu pertiga terdahulu. Jurang dibenarkan;
  • Ujung-ujung pakaian harus dimulai dan berakhir sekitar 20 cm dari kawasan yang rusak.

Cadangan untuk pulih semula

Jika, apabila memberikan pertolongan pertama untuk pecahnya ligamen sendi, semua cadangan, peraturan, prinsip yang perlu diikuti, maka proses pemulihan akan cepat dan betul. Adalah penting untuk membawanya tepat mengikut arahan.

Ramai yang tertanya-tanya jika ligamen tumbuh bersama selepas pecah? Sudah tentu, mereka tumbuh bersama, tetapi ia akan mengambil sedikit masa. Juga diperlukan untuk melakukan rawatan yang diperlukan, yang termasuk penggunaan ejen imobilisasi khas dan ubat-ubatan. Tetapi untuk berapa lama ligamen pecah sembuh bergantung kepada keterukan kecederaan, keadaan pesakit dan pematuhan yang betul terhadap semua cadangan semasa tempoh pemulihan.

Tepat jawab soalan itu, berapa lama kerosakan ligamen yang sembuh, hanya boleh menjadi doktor. Dia menilai keadaan umum, keterukan kerosakan, tahap kecacatan. Dia tidak boleh memberikan data yang tepat tanpa diagnostik awal.

Oleh itu, berapa banyak masa yang akan sembuh ligamen? Masa bergantung kepada tahap kerosakan:

  • ijazah pertama (mudah) - dari 10 hingga 15 hari;
  • ijazah sederhana - sekurang-kurangnya 3 minggu;
  • tahap yang teruk - dari 3 hingga 6 bulan.

Berapa lama ia akan diambil untuk pulih dari pecah ligamen tepat, tidak ada doktor yang boleh memberitahu. Tempoh pemulihan mungkin bergantung pada banyak faktor. Ia juga penting selepas rawatan dalam tempoh pemulihan untuk melihat cadangan penting:

  • pada hari kedua selepas regangan atau pecah ligamen, adalah penting untuk memanaskan kawasan kecederaan dengan haba kering. Untuk melakukan ini, botol air panas perlu dipasang pada anggota badan yang sakit. Agar tidak mencetuskan pembakaran, disyorkan untuk membungkus pad pemanasan dengan tuala;
  • imobilisasi perlu dikekalkan selama 14 hari, terutamanya apabila bergerak;
  • Pada hari kedua, anda boleh memohon salap dengan kesan pemanasan dan penyerapan - Voltaren Gel, Diclofenac, Ibuprofen;
  • jika ada hematoma dan lebam di kawasan kerosakan, maka perlu menggunakan gel Heparin atau Troxevasin;
  • 4-5 hari anda boleh mula mengembangkan anggota yang rosak dengan bantuan urut. Sekiranya berlaku kerosakan teruk, prosedur ini perlu dijalankan dalam beberapa peringkat.

Sekiranya anda mengikuti semua cadangan di atas, pemulihan akan cepat. Sudah tentu, berapa banyak kerosakan tisu yang sembuh dalam kes pecah ligamen, untuk mengatakan dengan tepat, tidak berfungsi, tetapi jika anda mengikuti semua peraturan, proses ini akan berlalu dengan cepat dan tanpa rasa sakit.

MPS (pertolongan pertama) apabila meregangkan ligamen adalah penting, keadaan seterusnya dan pemulihan anggota yang rosak bergantung kepada pematuhannya. Ia mesti dilakukan dengan betul mengikut semua cadangan dan peraturan. Ia perlu dijalankan sebaik sahaja selepas kecederaan, ia akan menghalang komplikasi, termasuk perkembangan kecacatan.