Utama / Lutut

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan dan merobek ligamen tangan

Sebagai tambahan kepada patah dan retak, akibat kecederaan boleh menjadi luka cetek, yang membawa ketidakselesaan yang besar dan mengenakan batasan tertentu ke atas kapasiti. Dalam artikel ini kita akan mengkaji penyebab sprains dan apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan.

Punca sprains

Ramai orang berasa rasa tidak selesa apabila ligamen di tangan terluka. Sering kali ini disebabkan kecederaan dan peregangan. Selalunya, bungkusan itu terbentang atau koyak, walaupun melakukan tugas rumah tangga biasa, apabila kesan melebihi maksimum yang dibenarkan.

Dengan kata lain, beban yang kuat dan tajam pada berus membawa kepada hakikat bahawa tisu tidak menahan ketegangan dan, di bawah pengaruh daya luaran, regangan atau lusuh.

Walaupun kanak-kanak tidak mengangkat berat, mereka juga mudah terdedah kepada perkembangan kecederaan seperti ini, dan sering kali menjadi kesalahan orang dewasa. Contohnya, apabila kanak-kanak yang memegang tangan orang dewasa jatuh, ligamen di lengannya mungkin berlaku kerana janggut tajam lengan.

Atlet amat terdedah kepada kecederaan seperti ini, kerana latihan berat yang berkaitan dengan usaha dan pergerakan yang tajam hanya meningkatkan kemungkinan kecederaan dan tendon regangan.

Tendon adalah bahagian yang tidak elok dari otot dengan ketumpatan tinggi, yang tidak mengalami ubah bentuk dan mempunyai lampiran yang ketat otot ke tulang.

Kepentingan keutuhan tendon ialah jika kerosakan itu hilang, keupayaan anggota badan untuk berfungsi dengan jumlah yang betul hilang, tindakan menjadi terhad.

Penyebab utama peregangan termasuk:

  • pergerakan tajam;
  • pengangkat berat;
  • jatuh dengan penekanan pada anggota badan;
  • sukan aktif dengan beban.

Walau bagaimanapun, masalah sering timbul kerana salah satu daripada sebab berikut:

Walaupun fakta bahawa tidak semua doktor mematuhi pendapat ini, terdapat kemungkinan keseleo akibat penyakit sendi seperti arthritis dan arthrosis. Proses keradangan mana-mana mempunyai kesan yang lemah pada tubuh, akibatnya kecederaan yang sedikit pun dapat menyebabkan akibat yang tidak dapat diramalkan.

Gejala

Walaupun kebanyakan kecederaan dalam mana-mana kes disertai dengan kesakitan, adalah perlu untuk membezakan gejala regangan dan gejala ligamen koyak di lengan.

Gejala regangan yang jelas termasuk:

  1. Sakit yang berterusan beristirahat dan bertambah apabila anda cuba membuat pergerakan.
  2. Bengkak tapak kecederaan.
  3. Peningkatan kesakitan pada palpation.
  4. Kemunculan hematomas dan kemerahan di kawasan kecederaan.

Perlu diperhatikan bahawa apabila ligamen rosak, pergerakan berus akan terhad atau hampir mustahil.

Ligan ligamen di lengan - kecederaan serius yang memerlukan rawatan mandatori kepada pakar!

Tahap kerosakan memberi kesan kepada gejala:

  1. Sekiranya kecederaan ringan dan kerosakan kecil, air mata tendon kecil mungkin berlaku yang tidak menyebabkan sakit dan bengkak yang teruk.
  2. Apabila kecederaan yang sederhana mungkin muncul separa rehat, yang ditunjukkan oleh penampilan bengkak, kesakitan yang ketara dan kemerahan kawasan kecederaan.
  3. Kecederaan yang teruk disertai oleh pecah yang teruk, yang melibatkan kehilangan keupayaan untuk membuat gerakan aktif dengan berus, sindrom kesakitan yang ketara, rupa hematomas dan edema.

Apabila seseorang mengadu bahawa dia telah menarik ligamen sendi pergelangan tangan, pertama sekali ia adalah mengenai penampilan kesakitan, tetapi tugas utama adalah menentukan keterukan cedera.

Pertolongan cemas

Pertolongan pertama untuk keseleo dan kerosakan pada ligamen adalah penting kerana ia dapat memberikan peluang besar untuk mempercepat proses pemulihan.

Pembengkakan sendi tangan menimbulkan kecacatan luka dan ligamen, yang memerlukan rayuan wajib kepada pakar. Tetapi sehingga pesakit sampai kepada doktor, beberapa langkah harus diambil untuk meringankan keadaan dan mencegah keadaan semakin buruk:

  1. Memastikan keterlibatan anggota badan yang cedera. Dengan bantuan pembalut elastik, diperlukan untuk memastikan kekejangan tangan, meletakkan pembalut yang ketat. Jika tiada pembalut, anda boleh menggunakan selendang atau sekeping kain panjang. Apabila penggulungan harus dibimbing oleh fakta bahawa di samping memastikan tidak bergerak tidak boleh mengehadkan peredaran darah dan tidak mengencangkan pembalut dengan kuat, memegang lengan. Dengan aplikasi pembalut yang betul, kulit di kawasan bebas jari-jari akan tetap hangat dan berwarna semulajadi.
  2. Pastikan kedudukan lengan yang tinggi untuk mengurangkan pembengkakan kawasan yang terjejas.
  3. Memampatkan sejuk sering digunakan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan kemungkinan bengkak. Satu pakej ais atau penyejuk khas dari kit pertolongan cemas adalah paling sesuai untuk tujuan tersebut. Pastikan sejuk tidak boleh melebihi lima belas minit, kemudian keluarkannya selama tempoh tidak kurang daripada dua puluh minit dan pasang semula ais atau botol air sejuk.
  4. Dengan kesakitan yang kuat, anda boleh mengambil ubat anestetik.

Dengan pergerakan yang tidak asli dari sendi, kita boleh bercakap mengenai memecahkan serat, oleh itu mungkin perlu memakai serpihan.

Rawatan

Sekiranya anda mengalami kesakitan, anda perlu segera menghubungi pakar untuk diagnosis dan rawatan yang sesuai.

Dalam hal keseleo, salah satu langkah yang paling penting ialah penggunaan perbatasan retak yang betul - pembalut elastik.

Pembalut diperlukan untuk memastikan sambungan sendi.

Selain berpakaian, pakar boleh menetapkan penggunaan salib ligamen pergelangan tangan, yang akan menjadi salah satu jenis berikut:

  1. Berkaitan dengan ubat anti radang nonsteroid yang membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak. Penggunaannya mengambil masa kira-kira 10 hari, selepas itu ubat itu mesti diganti. Salap semacam itu termasuk ketoprofen, voltaren, diclofenac.
  2. Salap penyejuk digunakan segera selepas kerosakan dan bukannya pek ais. Diperlukan untuk melegakan bengkak dan menghilangkan rasa sakit.
  3. Menyiram salap yang memperbaiki peredaran darah dan diperlukan untuk mempercepat proses pembaikan tisu. Digunakan hanya selepas bengkak berkurangan dan beberapa hari selepas kecederaan.
  4. Salap steroid berdasarkan agen hormon. Digunakan untuk menghapuskan proses keradangan.

Mana-mana salap hendaklah digunakan perlahan-lahan ke kawasan yang rosak dengan lapisan nipis. Tempoh penggunaan tidak melebihi 10 hari.

Pemulihan rakyat

Ramai yang berminat dengan persoalan bagaimana untuk menyembuhkan keseluruh tangan di rumah.

Sekiranya pesakit negatif disesuaikan dengan ubat-ubatan, maka adalah mungkin untuk membincangkan isu rawatan dengan terapi rakyat dengan doktor anda.

Memampatkan dan menggosok dalam kes ini harus dipilih secara individu untuk ciri-ciri badan dan tahap kecederaan.

Kesan anti-radang tambahan yang baik mempunyai teh elderberry, kulit willow dan daun birch.

Tetapi perlu diingat bahawa ubat-ubatan rakyat tidak selalu mempunyai kesan positif dan menghalang perkembangan komplikasi.

Mana-mana kaedah harus dipersetujui dengan pakar dan hanya digunakan selepas penghapusan bengkak.

Pemulihan rakyat tidak boleh membantu dalam menghapuskan kesan peregangan, tetapi untuk menguatkan sendi tangan.

Kesimpulannya

Sprains agak menyakitkan dan menyebabkan banyak masalah. Rawatan ligament rupture adalah proses yang mudah, tetapi agak lama. Anda perlu sentiasa berhati-hati dalam kehidupan seharian dan menjaga kesihatan anda sebelum masalah berlaku.

Pembalut tangan apabila meregangkan

Sprains of the hand adalah masalah yang sering terjadi bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada anak-anak.

Ia membawa ketidakselesaan dan banyak kesulitan. Lagipun, tangan dan pergelangan tangan adalah bahagian terpenting dari tangan. Tanpa berfungsi normal, adalah mustahil untuk membuat pergerakan dan pergerakan lain yang diperlukan untuk kehidupan.

Sprain berlaku ketika rehat dari serat mereka. Akibatnya, fungsi sokongan itu terjejas.

Sekiranya terdapat lekukan di tangan, rawatan di rumah adalah mungkin, kecuali dalam kes-kes kecederaan teruk. Dalam perubatan rakyat terdapat banyak resipi berkesan untuk merawat penyakit sedemikian.

Penyebab biasa peregangan

Sprains of the hand sering berlaku dalam kehidupan seharian. Faktor yang mencetuskan kecederaan pada musim gugur, pergerakan yang tidak berjaya, beban berat pada berus.

Kanak-kanak juga tertakluk kepada jenis regangan ini. Sering kali ini adalah kesalahan ibu bapa. Sekiranya kanak-kanak yang jatuh telah ditarik dengan ketara oleh lengan, maka sangat mudah untuk mencetuskan kecederaan tangan.

Atlet sering menderita penyakit ini, beberapa latihan sangat meningkatkan risiko kecederaan. Peregangan tendon tangan mungkin berlaku.

Tendon adalah sebahagian daripada otot dengan peningkatan ketumpatan, yang tidak mempunyai keanjalan. Dengan bantuannya, tisu otot dipasang pada tulang. Oleh itu, jika integriti tendon dilanggar, maka beberapa fungsi tangan boleh gagal.

Terdapat beberapa penyebab utama keseleo tangan:

  • pergerakan mendadak dan cuai;
  • pengangkat berat;
  • pendaratan tidak berjaya semasa jatuh atau selepas melompat;
  • latihan berat;
  • sukan biasa dan sangat aktif.

Masalah dengan tendon boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:

  • kecederaan sendi tunggal atau berganda;
  • jangkitan bakteria yang menjejaskan tendon;
  • rematik;
  • gangguan tulang belakang;
  • gangguan anatomi dalam struktur sendi;
  • beberapa penyakit sistem imun;
  • displasia sendi kongenital atau diperolehi tangan;
  • neuropati.

Kecederaan seperti itu sering berlaku pada orang-orang yang selama-lamanya melakukan gerakan membosankan dengan tangan mereka. Ini termasuk mengait, memainkan alat muzik, menari, memunggah.

Kanak-kanak yang hamil

Dalam kanak-kanak, keseleo sering berlaku. Sebab utama adalah peningkatan aktiviti fizikal bayi, pelbagai permainan, tenaga yang tinggi.

Walau bagaimanapun, kecederaan seperti patah tulang dan dislokasi kurang biasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tulang pada kanak-kanak lebih fleksibel daripada pada orang dewasa. Mereka cenderung untuk menahan beban berat.

Fokus kecederaan jatuh pada ligamen tangan. Memandangkan peralatan ligamentous mengkompensasi daya impak dan tertakluk kepada peregangan.

Apabila anda meregang tangan, bayi berasa banyak kesakitan, tetapi mungkin hilang selepas beberapa ketika. Oleh itu, kanak-kanak masih dapat bermain dan tidak memberi perhatian kepada kecederaan tersebut.

Selepas beberapa jam, bengkak atau hematoma muncul di kawasan yang rosak. Kemudian bayi itu tidak dapat menggerakkan tangannya, seperti biasa.

Adalah lebih baik bagi ibu bapa untuk mendapatkan bantuan daripada pakar, kerana sangat sukar untuk menentukan sejauh mana kerusakan anda.

Hanya selepas peperiksaan, penubuhan diagnosis yang tepat dan persetujuan doktor, anda boleh memohon resipi ubat tradisional.

Gejala penyakit

Gejala ciri-ciri keseleo tangan adalah seperti berikut:

Di samping itu, terdapat tahap kerosakan yang berbeza, gejala-gejala penyakit itu bergantung kepada mereka secara langsung:

  1. Dengan kecederaan kecil, tendon tidak rosak teruk, air mata tidak penting berlaku. Pada masa yang sama, tangan tidak menyakitkan, tidak ada bengkak yang jelas, sensasi menyakitkan ringan muncul hanya semasa pergerakan tiba-tiba.
  2. Sekiranya kecederaan itu sederhana, air mata separa terbentuk dalam ligamen. Kawasan yang rosak dicirikan oleh pembengkakan dan kemerahan. Terdapat kesakitan teruk apabila memindahkan lengan anda.
  3. Sekiranya berlaku kecederaan teruk, pecah ligamen yang meluas berlaku, tangannya sangat bengkak, rasa sakitnya tajam dan malar. A hematoma muncul dan seseorang tidak dapat menggerakkan lengannya, fungsi ligamen adalah terjejas.

Pertolongan cemas

Semua orang boleh menghadapi masalah sedemikian, jadi penting untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan ketika meregang pergelangan tangan, sebelum mencari bantuan perubatan.

Tindakan asas:

  1. Menyediakan immobility lengkap tangan yang terjejas. Untuk ini, anda memerlukan pembalut tangan apabila meregang. Pembalut elastik adalah yang terbaik. Dalam ketiadaan mereka, anda boleh menggunakan selendang atau selendang. Ini perlu dilakukan supaya tidak mengganggu bekalan darah ke kawasan yang terjejas. Dengan berpakaian yang betul, kulit harus hangat dan tanpa sianosis.
  2. Letakkan tangan anda pada ketinggian - ini akan mengurangkan bengkak.
  3. Selepas itu, perlu menghapuskan kesakitan dan bengkak. Untuk melakukan ini, letakkan sejuk. Anda boleh menggunakan pad pemanas dengan air sejuk atau pek ais. Ia akan mengambil beberapa pendekatan. Tahan sejuk selama 15 minit, kemudian berehat untuk masa yang sama dan gunakan semula pad pemanas atau pek ais.
  4. Dengan kesakitan yang kuat anda perlu mengambil anestetik.

Sekiranya pergerakan sendi yang tidak normal diperhatikan semasa peregangan, maka ada kemungkinan bahawa gentian ligamen akan pecah. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu mengatasi tayar.

Jika anda mengesyaki tahap kerosakan yang sederhana atau teruk, pesakit dibawa ke kemudahan perubatan untuk pemeriksaan dan rawatan.

Rawatan Sprain

Rawatan utama untuk meregangkan ligamen tangan adalah dengan menggunakan pembalut. Kejayaan langkah-langkah terapeutik dan jumlah masa yang dihabiskan untuk pemulihan akan bergantung kepada pengetahuan tentang cara membungkus pembalut elastik dengan betul.

Pembalut sedemikian diperlukan untuk memastikan imobilitas sendi yang rosak.

Sekiranya kerosakan pada tangan, lebih baik memohon pembalut berbentuk salib. Ia sepatutnya dilakukan dengan cara ini:

  1. Mulakan proses dengan kitaran pekeliling revolusi pembalut di sekitar pergelangan tangan.
  2. Kemudian bahagian belakang tangan dibalut.
  3. Selepas itu, pembalut melepasi jurang interdigital dan kembali ke belakang tangan. Membentuk penyeberangan di kawasan sendi pergelangan tangan.
  4. Lengan yang rosak mesti digantung pada tudung. Ini akan memastikan penetapan sendi dalam satu kedudukan dan immobilitynya.
  5. Sekiranya pembalut digunakan secara tidak betul, ia akan melemahkan, mula merangkak, menyebabkan sakit atau mengganggu peredaran darah.
  6. Balut pembalut elastik perlu dibasuh tangan.
  7. Semasa prosedur, mangsa perlu mengambil kedudukan yang selesa dan tidak bergerak.
  8. Lengan harus bengkok di siku dan sedikit diambil dari badan. Ini akan membolehkan tangan berada dalam kedudukan yang selesa selepas menampal.
  9. Mulailah angin balutan elastik dari pergelangan tangan ke tangan.
  10. Untuk memastikan pembalut elastik yang mantap, dua pusingan pertama mestilah saling menutup. Dan setiap giliran seterusnya - untuk menutup lapisan sebelumnya. Dua pusingan terakhir juga diperlukan untuk mengatasi satu sama lain.

Pembalut luka parut yang betul dengan ketara mempercepatkan proses rawatan dan menghalang berlakunya komplikasi pada sendi.

Cara merawat keseleo bergantung pada tahap kerosakan. Rawatan ini untuk sederhana dan teruk ditambah dengan ubat analgesik dan anti-radang. Mereka diresepkan oleh doktor dalam bentuk salap, gel, tablet.

Jika tidak ada risiko pendarahan, maka beberapa hari selepas kecederaan, anda boleh melakukan urutan ringan. Ia harus bermula dari kawasan leher, sendi bahu.

Pergerakan urut harus mengusap, menguli, bergetar, menggosok. Jika sakit tidak hadir, anda boleh mengurut kawasan yang rosak.

Pemulihan rakyat untuk rawatan penyakit

Rawatan remedi kaum meremajakan ligamen tangan mempunyai resipi yang mudah tetapi berkesan. Pada peringkat akut, mereka boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan perubatan selepas berunding dengan doktor.

Di samping itu, sesetengahnya sesuai untuk tempoh pemulihan, yang membolehkan sendi pulih dengan lebih cepat. Resipi ini telah membuktikan diri mereka dengan baik:

  1. Mampat ke kawasan yang rosak kentang mentah dan bawang. Untuk memasak, anda memerlukan ketua bawang dan kentang besar. Bahan-bahan perlu dicincang dan tambah sedikit segar atau sauerkraut. Kemudian anda perlu mengambil tanah liat dan mencairkannya dengan kefir. Semua ramuan bercampur dan terapkan alat pada sendi sakit pada waktu malam.
  2. Doh berdasarkan air, tepung dan garam. Anda perlu membuat kek dan lampirkan ke kawasan yang terjejas. Bungkus atas dengan tuala. Keluarkan selepas doh telah benar-benar mengeras. Dari prosedur yang dilaksanakan dengan sempurna, bergantung pada berapa lama rasa sakit akan berlalu. Jika tahap tidak akut, gejala akan hilang dalam masa tiga hari.
  3. Bawang bawang. Bawang perlu mengisar dengan pengisar dan menambah gula kepadanya. Letakkan jisim yang dihasilkan pada kain kasa atau kain calico dan sapukan pada berus.
  4. Di rumah, anda boleh memasak campuran sabun telur. Untuk melakukan ini, sapu bar sabun pada parutan halus, masukkan kuning ayam mentah dan sedikit air. Cara digunakan sebagai pembalut pada titik sakit.
  5. Sebelum tidur, anda boleh membuat kompres dari vodka. Tetapi biarkan pada waktu malam tidak boleh.
  6. Salap berasaskan bawang putih dan pudina. Untuk memasak, anda perlu membuat bawang putih dan memotong daun pudina. Campurkan segalanya dan tuangkan lemak babi panas. Alat ini harus berdiri sedikit, maka ia perlu disingkirkan dan disapu tiga kali sehari di kawasan yang rosak.
  7. Mampat jus bawang putih dan jus lemon. Ia perlu memotong bawang putih dan memerah jus dari lemon menjadi bubur. Strain agen yang diperolehi, gosok di dalamnya dan sapukan pada bahagian yang rosak. Simpan sehingga saat kasa panas. Kemudian rendam semula dan ulangi prosedur. Ini perlu dilakukan sekali sehari sehingga pelepasan datang.
  8. Bercukur pada alkohol dari bawang putih, cuka dan vodka. Semua ramuan dalam jumlah yang sama perlu dicampur dan diselit selama dua minggu. Kemudian ketatkan alat tersebut dan tambahkan beberapa titis minyak pati kayu putih. Untuk memohon pada berus di waktu pagi pada waktu petang dan petang sebelum penambahbaikan.
  9. Aloe gruel. Untuk menyediakan anda perlu meregangkan daun tumbuhan dan melampirkannya ke kawasan yang berpenyakit. Tutup dengan kain dan balut dengan tuala. Ini akan mewujudkan kehangatan dan meningkatkan kesannya.

Adalah penting untuk memahami bahawa ubat tradisional mempunyai pelbagai jenis resipi yang berkesan. Tetapi hasilnya akan bergantung pada seberapa baik ia digunakan dan untuk tahap penyakit ini.

Tempoh pemulihan

Tempoh pemulihan amat penting dalam rawatan peregangan. Kawasan yang cedera itu tidak bergerak lama, jadi perkembangan tangan selepas peregangan memainkan peranan penting.

Kepada cara hidup biasa anda perlu kembali beransur-ansur. Beban di tangan pada awalnya harus minimum, kemudian meningkat.

Berus rosak tidak boleh membuat pergerakan tiba-tiba, ia mengancam berlakunya kecederaan berulang. Sekiranya peregangan tidak sembuh hingga akhir, maka ia adalah bahaya kepada sendi.

Tempoh rawatan dan tempoh pemulihan bergantung kepada faktor-faktor berikut:

  • kerumitan kecederaan;
  • terapi kaedah terpilih yang betul;
  • ketepatan masa bantuan;
  • keadaan umum badan.

Tahap keparahan yang ringan merespon dengan baik untuk rawatan di rumah. Bengkak dan kesakitan hilang dalam beberapa hari. Tahap kecederaan purata juga dirawat dengan cepat.

Resipi berkesan ubat tradisional dalam kompleks dengan urutan akan membantu untuk dipulihkan kira-kira pada hari kelima. Tempoh pemulihan berlangsung sebulan.

Bentuk kerosakan teruk dirawat di hospital. Ia akan mengambil masa beberapa minggu. Dan selepas tempoh pemulihan yang panjang.

Sprains adalah penyakit berbahaya dan sangat tidak menyenangkan. Pada masa yang sama, seseorang tidak dapat menjalani gaya hidup aktif, yang membawa ketidakselesaan yang besar.

Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, rawatan perlu tepat pada masanya dan betul. Di rumah, anda boleh pulih dengan kecederaan ringan hingga sederhana.

Bahan-bahan ini akan menarik bagi anda:

Artikel berkaitan:

  1. Apa yang perlu dilakukan semasa meregangkan ligamen pergelangan kaki? Peranti ligamen yang regangkan agak biasa. Biasanya, data kerosakan pergelangan kaki...
  2. Apa yang perlu saya lakukan apabila meregangkan ligamen sendi bahu? Terik sendi bahu dianggap sebagai salah satu rumah yang paling biasa...
  3. Pemulihan selepas patah jejari lengan tangan

Bungkusan tangan terdiri daripada serat. Dengan pergerakan yang tiba-tiba, dengan pukulan atau mengangkat berat ada lekukan tangan, yang disertai dengan pembengkakan dan kesakitan. Kecederaan, walaupun menyakitkan, tidak merosakkan tulang lengan.

Jumlah serat yang robek bergantung kepada bilangan serat yang patah. Terdapat tiga jenis peregangan.

Tahap cahaya disertai dengan rasa sakit dan sedikit bengkak tangan. Gerakan di tangan adalah bebas, tetapi menyebabkan sakit yang lemah.

Pada tanda pertama menunjukkan peregangan tangan, rawatan adalah seperti berikut. Pembalut digunakan untuk lengan, tetapi tidak terlalu ketat supaya tidak menjejaskan peredaran darah. Sesuatu yang sejuk (ais, salji, daging beku) harus diletakkan di atasnya. Suhu yang rendah biasanya menghalang pembengkakan. Dingin disyorkan untuk menahan hingga 15-20 minit. Kemudian berehat selama sejam dan ulangi prosedur. Pembalut di tangan berlangsung dua atau tiga hari. Pada masa ini, anda boleh menggunakan salap dan gel anti-radang (Fastum-gel, Finalgon).

Tahap peregangan purata dicirikan oleh kesakitan teruk dan teruk. Selepas beberapa waktu selepas kecederaan, berus berderap. Pergerakan di tangan menyebabkan kesakitan yang sengit. Rawatan regangan sedemikian melibatkan prosedur yang sama, tetapi perhatian khusus harus dibayar kepada perban pembetung. Ia perlu dikenakan supaya gerakan di tangan menjadi hampir mustahil. Pembalut boleh dilakukan dengan pembalut elastik. Tempat yang rosak juga perlu sejuk. Oleh kerana kesakitan lebih sengit, memakai pembalut memberikan tempoh lebih lama. Pada masa ini, lengan tidak boleh dimuatkan dengan pergerakan. Lebih baik, pada umumnya, untuk bergerak kurang. Untuk melegakan kesakitan, salap pemanasan dan anti-radang disyorkan. Ada kemungkinan bahawa ia perlu mengambil tablet, biasanya mengandungi Diclofenac.

Bagaimana untuk merawat luka yang teruk? Kecederaan seperti ini dicirikan oleh kesakitan yang teruk, kadang-kadang menyebabkan kehilangan kesedaran. Kesakitan yang teruk berlaku di mana-mana pergerakan di tangan. Di kawasan berus bengkak muncul, kadang-kadang, hematomas. Pertolongan cemas disediakan oleh aplikasi sejuk dan permohonan pembalut berikutnya. Pada peregangan yang teruk, rayuan wajib kepada doktor adalah disyorkan. Pertama sekali, kehebatan atau patah harus dikecualikan di jabatan traumatologi. Berbeza dengan kecederaan ini, pergerakan adalah mungkin walaupun sakit ketika meregang tangan di tangan anda.

Rawatan lanjut diberikan oleh doktor. Kadang pembedahan diperlukan untuk memulihkan ligamen. Lagipun, ada kemungkinan bahawa tendon patah akan tumbuh bersama dengan tidak betul. Oleh itu, rawatan kecederaan parah dan ligamen pecah harus berlaku di bawah pengawasan perubatan.

Jadi, apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan dalam semua kes? Rawatan utama adalah penggunaan pembalut. Rawatan yang berjaya bergantung pada prosedur yang betul untuk prosedur ini. Perban harus digunakan setelah bengkak dan sakit telah menurun (satu setengah hingga dua jam setelah kecederaan). Ia adalah perlu untuk memastikan imobilitas sendi rosak. Untuk tujuan tersebut, adalah wajar untuk menggunakan pembalut elastik, tetapi kasa juga sesuai.

Apabila jatuh pada tangan yang bengkok, lekukan sering terjadi pada sendi pergelangan tangan (dengan kata lain, pergelangan tangan). Sekiranya ia rosak, gunakan pembalut berbentuk salib. Mulakan pembalut dengan kitaran pekeliling revolusi band di sekitar pergelangan tangan, kemudian bahagian belakang tangan dibalut. Kemudian pembalut melepasi jurang interdigital dan kembali ke belakang tangan, membentuk lintasan di kawasan pergelangan tangan.

Sekiranya diperlukan untuk membalut semua jari, maka pembalut digunakan pada jenis yang kembali. Ia bermula dengan pergerakan pekeliling di sekitar pergelangan tangan. Kemudian mengikuti penempelan di belakang tangan, naik ke jari. Jari ditutup dengan bahagian menegak. Kemudian, dengan menggunakan pergerakan melingkar mendatar, bermula dari hujung jari, keseluruhan berus sepenuhnya dibalut. Pergelangan pergelangan tangan berakhir dan dijamin.

Tangan yang rosak harus digantung pada tudung. Oleh itu, sendi itu tetap dalam satu kedudukan dan ketidakmampuannya dapat dipastikan.

Pembalut yang tidak betul digunakan segera melemahkan, mula merangkak, menyebabkan sakit atau meredakan peredaran darah. Pembalut mesti digunakan tangan bersih yang dibasuh menggunakan bahan steril. Semasa prosedur, mangsa perlu mengambil kedudukan yang selesa dan tidak bergerak. Lengan harus bengkok pada siku dan sedikit menarik diri dari badan. Ini akan membolehkan tangan berada dalam kedudukan yang paling selesa selepas menampal. Mulakan pembalut dari bahagian nipis ke bahagian tebal badan, iaitu, dari pergelangan tangan ke tangan. Dua pusingan pembalut yang pertama sepatutnya saling menutup satu sama lain untuk mengukuhkan lagi berpakaian. Setiap giliran pembalut seterusnya harus menutup lapisan sebelumnya. Dua yang terakhir bertukar menjadi tumpang tindih. Akhir pembalut dipotong bersama-sama dengan simpulan yang seterusnya.

Peregangan tangan, yang gejala dikaitkan dengan sakit sengit, memerlukan perban yang ketat untuk mengelakkan pergerakan di tangan. Tetapi pada masa yang sama, ia tidak boleh memerah tisu, meningkatkan kesakitan dan menghalang peredaran.

Untuk rawatan yang lebih berkesan, sendi yang rosak perlu dikurut secara berkala, sambil memohon salap pemanasan. Urut ringan boleh diteruskan sehingga 15 minit. Pada malam berus yang cedera perlu dibuat pemanasan pemampatan vodka atau alkohol.

Pembalut yang betul digunakan pada berus apabila regangan berkesan mempercepatkan rawatan dan berjaya mencegah kemungkinan fenomena residual di sendi. Kecederaan yang terhasil akan berlalu tanpa jejak.

Carpal berdegup, gejala dan rawatan

Carpal berdegup, gejala dan rawatan

Terik pergelangan tangan - kecederaan yang sering terjadi pada musim gugur. Di samping itu, kecederaan trauma ini sering dijumpai di kalangan atlet. Pergelangan tangan terdiri daripada tulang metatarsus dan tarsus, pelbagai ligamen dan tendon. Terima kasih kepada kerja yang diselaraskan dari alat ligamentous, tangan membuat pelbagai pergerakan. Dengan kerosakan, fungsi ligamen adalah terhad, dan mana-mana gerakan menyebabkan kesakitan.

Gejala pergelangan tangan pergelangan tangan

Manifestasi utama kecederaan adalah gejala berikut:

  1. Sensasi menyakitkan semasa pergerakan aktif atau pasif.
  2. Kehadiran bengkak disebabkan oleh edema tisu.
  3. Perkembangan tindak balas keradangan.
  4. Hematomas mungkin muncul.

Selalunya gejala kecederaan tendon tangan adalah serupa dengan tanda-tanda kehelan pergelangan tangan.

Mengenai apa gejala pergelangan tangan pergelangan boleh diterangkan secara terperinci dalam artikel lain.

Perbezaan utama dalam meregangkan tendon tangan dari kehelan adalah, dalam kes pertama, keupayaan untuk membuat pergerakan di pergelangan tangan ditahan. Dengan kehelan, pergerakan sepenuhnya terhad.

Terdapat 3 darjah regangan:

  1. Sedikit kerosakan yang dicirikan oleh sedikit kesakitan. Edema tidak hadir dalam kebanyakan kes.
  2. Ijazah purata dicirikan oleh sindrom kesakitan yang lebih jelas. Bengkak berlaku disebabkan oleh perkembangan hematomas atau perkembangan keradangan. Gerakan penuh, disertai dengan sakit.
  3. Ijazah yang teruk disertai oleh kerosakan yang serius terhadap alat ligamentous. Oleh itu, semua gejala akan lebih jelas. Sakit pada tahap terakhir yang sengit. Kerana tendon pecah, edema meluas berkembang, menekan pada ujung saraf dan pergerakan di sendi. Eksternal ditunjukkan oleh bengkak.

Dengan kehadiran gejala sedemikian perlu menghubungi pusat trauma.

Apa yang perlu dilakukan ketika meregang pergelangan tangan anda?

Sekiranya terdapat gejala tendon regangan, tolak tangannya. Ini bermakna bahawa bahagian atas badan memerlukan rehat lengkap. Jangan cuba buat gerakan aktif. Di tempat bengkak dan kesakitan yang paling besar perlu digunakan sejuk. Ia tidak kira ia akan menjadi ais atau hanya air sejuk. Perkara utama serta-merta selepas kerosakan bertindak sejuk.

Terdahulu sejuk digunakan untuk tapak kecederaan, edema kurang akan berkembang dan, akibatnya, rasa sakit akan kurang sengit.

Selepas pemakaian sejuk, anda perlu membungkus tangan anda dalam beberapa jam dan pergi ke bilik kecemasan traumatologi.

Mengenai bantuan dengan peregangan bahu memberitahu artikel lain.

Bagaimana untuk membalut pergelangan tangan pergelangan tangan?

Betulkan berus dengan pembalut elastik hendaklah mengikut peraturan berikut:

    • anda mesti mula membalut dari dalam;
    • kita menggulung satu bulatan di sekitar lengan;
    • kemudian melalui bahagian belakang, dengan memperkenalkan pembalut diagonal antara ibu jari dan jari telunjuk, lukiskan satu arah, dan kemudian kembali ke sisi lain melalui telapak tangan;
  • maka sekali lagi kita membuat bulatan dan sekali lagi kita membalut melalui jari kita secara menyerong dengan angka lapan;
  • perlu membuat tiga lingkaran tersebut;
  • dengan pusingan berulang, lapisan sebelumnya harus sebahagiannya ditutup dengan perban;
  • mengikat pembalut itu.

Oleh kerana bekalan darah anatomi di tarsus dan metatarsus tidak mencukupi, anda tidak perlu membalut terlalu ketat. Ini boleh menyebabkan vascularization tendon terjejas dan menjejaskan proses pemulihan.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan dan bagaimana merawatnya?

Relief tepat pada masanya dapat menghalang reaksi keradangan dengan pembengkakan yang luas. Oleh itu, pertolongan pertama dalam situasi ini terdiri daripada perkara-perkara berikut:

  • permohonan objek sejuk;
  • minum ubat penahan sakit;
  • memohon pembalut pembalut elastik.

Langkah-langkah terapeutik bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan memulihkan keutuhan tendon.

Dengan sedikit rawatan, meregangkan tendon tangan dilakukan di rumah. Rujukan ubat berikut:

  • salap anti-radang, contohnya Nurofen-gel;
  • salep dengan kesan penyejukan, contohnya Gevkamen;
  • Sapukan salap Apizartron untuk mengurangkan bengkak;
  • untuk meningkatkan peredaran darah mencadangkan Salmonella Finalgon.

Rawatan dengan salap digunakan dengan kerosakan kecil. Pertama, gunakan salap dengan kesan penyejukan untuk mengeluarkan bengkak. Kemudian gunakan gel pemanasan dan salap. Contohnya, Espol atau Fengalon. Ubat-ubatan ini menyumbang kepada peningkatan vascularization.

Dalam kes sindrom kesakitan yang lebih ketara, ubat analgesik nonsteroid juga ditetapkan. Sebagai contoh, ibuprofen atau ketorolak. Tempoh penerimaan kira-kira seminggu.

Untuk kursus yang teruk, suntikan ubat analgesik diperlukan. Iaitu, rawatan tahap kerosakan ini memerlukan keadaan pegun.

Pemulihan rakyat

Antara cara terapi alternatif adalah seperti berikut:

  • kentang ditumbuk dalam bentuk kompres, tangan dibalut dengan selimut hangat dan disimpan selama kira-kira satu jam dalam bentuk ini;
  • merebus daun birch, jelatang, chamomile dibancuh dengan air panas dan diambil secara lisan;
  • sebelum tidur selepas edema berkurangan, air panas dimampatkan digunakan.

Sering kali, apabila menerima kerosakan selain daripada tendon tangan, gelang bahu dan buku lali yang lebih rendah sering cedera.

Gejala dalam kes ini adalah sama dengan manifestasi kerosakan pergelangan tangan. Terdapat kesakitan, pembengkakan dan sekatan pergerakan.

Pemulihan

Salah satu kaedah rawatan pemulihan adalah kompleks terapi latihan. Berikut adalah kaedah berikut:

  • pendedahan laser;
  • terapi gelombang;
  • terapi lumpur;
  • terapi magnet.

Pilihan kaedah melibatkan pakar fisioterapi doktor. Pemilihan adalah berasaskan bukti dan

Gejala dan rawatan keseleo

Satu tangan adalah kawasan terkecil badan, hanya menduduki 1% kawasannya, tetapi menjalankan fungsi terbesar. Itulah sebabnya keletihan tangan membawa kepada pengurangan yang signifikan dalam kualiti hidup. Tangan adalah organ yang paling "berfungsi" badan, melakukan kedua-dua beban kuasa dan pergerakan ketepatan tinggi, ia juga merupakan cara kreativiti dan komunikasi, dan ia betul disebut "reka bentuk Tuhan".

Tangan terdiri daripada 27 tulang, 19 sendi, 123 ligamen, 17 otot dan 18 tendon, tidak menghitung sendi pergelangan tangan dengan tulang dan alat ligamen. Apabila regangan, beberapa struktur anatomi rosak, sebagai peraturan, kerana ketumpatan "tinggi" lokasi mereka.

Alasan untuk meregang tangan

Tangan secara anatomi dibahagikan kepada 3 bahagian: pergelangan tangan - antara pergelangan tangan (pergelangan tangan) bersama dan kelapa sawit, bahagian metacarpal (sawit) dan jari-jari. Sejak ia mengambil bahagian dalam pembentukan sendi pergelangan tangan, ligamennya sering rosak oleh keseleo tangan. Menurut mekanisme kecederaan, adalah disyorkan untuk membahagikannya kepada telapak tangan (flexion) dan belakang (extensor).

Ligama dan sendi kawasan palmar tangan rosak dalam kes berikut:

  • Dengan pelanjutan yang berlebihan - lekapan belakang tangan dan jari;
  • Semasa musim gugur di permukaan palmar;
  • Dengan pukulan langsung ke telapak tangan, jari;
  • Dengan pronasi tajam tangan yang lurus - beralih ke dalam.

Peralatan ligamentous permukaan belakang boleh rosak dalam hal:

  • Terjun pada lengan yang bengkok;
  • Fleksibel palmar tajam, mampatan dalam penumbuk;
  • Kesan di bahagian belakang berus;
  • Putaran tajam ke luar - penonjolan.

Atlet profesional, orang-orang pekerja keras fizikal yang paling mudah terdedah kepada ligamen pergelangan tangan. Oleh kerana kelemahan alat ligamen, peregangan sering berlaku pada anak-anak kecil apabila mereka diperas atau diangkat "oleh jari".

Gejala keseleo

Tangannya dibekalkan dengan serat saraf dan saluran darah, jadi tanda-tanda kecederaan diucapkan, gejala pergelangan tangan muncul.

Gejala pergelangan tangan ligamen pergelangan tangan:

  • Kesakitan tempatan yang tajam;
  • Pendarahan subkutan;
  • Pembengkakan tisu;
  • Meningkatkan kesakitan semasa pergerakan, mengehadkan jumlah mereka.

Aponeurosis palmar yang padat menghalang pembengkakan kelapa sawit, cecair berkumpul di bahagian belakang, di mana tisu lebih sengit.

Untuk menjelaskan diagnosis, sinaran x diresepkan, ultrasound digunakan untuk kanak-kanak kecil, dalam keadaan ragu-ragu pemeriksaan MRI yang lebih tepat dilakukan, dan jika lesi intra-artikular disyaki, arthroscopy dilakukan - pemeriksaan rongga sendi dengan probe video mini.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregangkan ligamen tangan dan bagaimana merawatnya

Peregangan tidak berlaku untuk kecederaan parah, kerana tidak ada pecah ligamen, otot, tendon, tetapi hanya air mata gentian kecil individu. Mereka tumbuh dengan baik dalam rawatan kaedah konservatif.

Kaedah konservatif untuk merawat pergelangan tangan:

  • Imobilisasi;
  • Fisioterapi;
  • Ubat ubat - analgesik, agen luar;
  • Terapi fizikal;
  • Pemulihan rakyat.

Imobilisasi boleh berlangsung dari beberapa hari hingga minggu, bergantung pada sifat kerosakan. Terapi fizikal ditetapkan pada hari ke-3 selepas kecederaan, pada masa yang sama mereka memulakan gim gimnasium terapeutik dengan beban yang minimum.

Ubat ini digunakan jika perlu dengan preskripsi - spazgan, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, nise. Cara luar digunakan secara meluas: gel penyejukan dan anestetik dan salap untuk 2 hari pertama, kemudian menyiram salap dan menggosok.

Pertolongan cemas

Peranan pertolongan pertama dalam peregangan pergelangan tangan adalah sangat besar, bergantung kepada kualitinya, berapa lama pesakit pulih dari kecederaan.

Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan:

  • Untuk menetapkan berus dalam kedudukan yang mudah dengan salah satu kaedah yang ada;
  • Letakkan sejuk - beg atau pek ais, sebaik-baiknya di kedua-dua belah tangan, selama setengah jam, kemudian berehat sebanyak 1.5-2 jam supaya tidak menyebabkan gangguan hipotermia dan peredaran darah;
  • Berikan mangsa apa-apa anestetik yang ada.

Ia perlu cuba menyampaikan pesakit kepada traumatologist pada jam pertama selepas mendapat kecederaan - ke hospital bertugas, stesen trauma.

Rawatan di rumah

Di rumah untuk rawatan keseleo tangan, anda boleh memohon semua pelantikan selepas pemeriksaan oleh doktor. Pembungkus sejuk dan penetapan digunakan untuk 48 jam pertama.

Juga, dari 3 hari anda boleh memohon rawatan haba - haba kering, pemampatan pemanasan, biasanya ia dilakukan semalaman. Secara selari, anda perlu melawat fisioterapi yang ditetapkan - UHF, iontophoresis atau terapi magnet. Ia perlu untuk mengembangkan berus, setiap hari meningkatkan beban.

Kaedah rakyat

Perubatan tradisional menawarkan banyak alat untuk rawatan di rumah untuk keseleo pergelangan tangan. Pada hari pertama kompres sejuk dari kentang mentah parut disyorkan, ia diletakkan di dalam cheesecloth dan digunakan semalaman.

Selepas 2 hari, anda boleh menggunakan agen menyerap - bawang bakar dengan madu, bawang putih parut dengan jus lemon, parut lobak dengan lemak babi. Memadamkan tindakan pemanasan digunakan selama setengah jam 1-2 kali sehari, selepas itu berus dibalut dengan kain lembut.

Semasa tempoh pemulihan, gosok ringan tempat sakit disyorkan 2-3 kali sehari dengan tinja alkohol - kapsul, kapur, akar halia. Antara doktor resipi yang popular akan membantu anda memilih yang paling sesuai.

Melepaskan pergelangan tangan semasa meregangkan

Untuk imobilisasi, anda boleh menggunakan tayar buatan sendiri kadbod tebal yang dibalut dengan kain, atau lekapan siap untuk berus, yang dijual di farmasi.

Prinsip utama fiksasi adalah untuk melancarkan kedua-dua jari dan sendi pergelangan tangan, bukan untuk membalut ketat supaya tidak memerah kapal dan tidak menguatkan bengkak. Pembalut digunakan pada sebelah palma falang kuku hingga ketiga bahagian bawah lengan bawah.

Pergelangan tangan Kinesis Peregangan

Kaedah imobilisasi baru dalam rawatan keseleo rakaman pergelangan tangan - dari pita Inggeris (pita). Inti dari kaedah ini adalah untuk memohon pita pelekat pada bahagian tertentu berus dalam cara sedemikian untuk melindungi mereka daripada beban yang berlebihan, dan pada masa yang sama meninggalkan kemungkinan pergerakan ke struktur lain.

Nama yang lebih tepat untuk kaedah ini adalah kinesiotiping, dari kinesis Yunani (pergerakan). Ia perlu dijalankan oleh pakar yang mengetahui anatomi otot dan ligamen dengan baik, dan siapa yang tahu bagaimana untuk memilih kawasan tersebut dengan tepat untuk merekatkan pita. Teknik taping dibentangkan dalam video:

Boleh dirawat dengan baik meregang pergelangan tangan, pergelangan tangan, jika ia dilakukan selaras dengan pelantikan pakar. Peregangan pergelangan tangan

Victor Sistemov - pakar laman web 1Travmpunkt

Rawatan dan pemulihan dari keseleo tangan

Sprains of the hand adalah bahagian keempat dari semua kecederaan ligamen. Tangan adalah bahagian yang unik dan paling kompleks dalam sistem osteo-artikular. Ia menumpukan bilangan terbesar tulang dan sendi di antara mereka, dan lebih banyak - ligamen, kerana mereka mengelilingi semua sendi. Ligamen terdiri daripada tisu berserabut padat dan menghadkan mobiliti pada sendi dalam norma fisiologi, mencegah kerosakan. Ligamen sendiri mengalami beban yang agak berat, kerana berusnya adalah bahagian yang paling mudah alih dan berfungsi badan. Walaupun kekuatannya yang tinggi, serat ligamen boleh rosak oleh pendedahan yang berlebihan: gerakan terlalu mendadak, mengangkat berat, jatuh di lengan, dan latihan peralatan sukan.

Klasifikasi dan gejala klinikal

Serat ligamentum kuat, tetapi keanjalannya rendah, dan peregangannya lebih sukar daripada merobek. Oleh itu, sekiranya berlaku kecederaan, terdapat lebih banyak tekanan, yang biasanya disebut regangan. Bergantung kepada bilangan gentian yang rosak, terdapat 3 darjah keterukan:

  • cahaya apabila serat tunggal rosak;
  • sederhana, di mana banyak serat rosak, tetapi tidak lebih daripada separuh jumlahnya;
  • teruk apabila kebanyakan serat rosak, tetapi tidak ada pecah ligamen.

Gejala-gejala yang timbul daripada kecederaan ini bergantung kepada di mana ligamen ligamen berlaku dan apa tahapnya. Segera pada saat kecederaan, rasa sakit tempatan yang tajam terjadi, yang diperburuk oleh pergerakan. Sebagai contoh, jika ligamen tangan cedera, maka sakit akan disebabkan oleh pergerakan jari ini, jika pergelangan tangannya cedera, pergerakan seluruh tangan akan menyakitkan.

Tanda kedua membengkak di kawasan yang rosak, ia berlaku selepas sakit, selepas 10-20 minit, ia dicirikan oleh peningkatan beransur-ansur. Sekiranya kerosakan pada saluran darah, pendarahan subkutan, hematoma mungkin muncul, kawasan yang cedera menjadi warna ungu-biru. Fungsi tangan terganggu, dan mungkin terdapat 2 pilihan: pergerakan mobiliti di sendi atau, sebaliknya, mobiliti berlebihan.

Dalam kes kedua, kecederaan lebih parah, dan mobiliti berlebihan menunjukkan bahawa ligamen koyak. Selalunya ini berlaku dengan jari kecil.

Di dalam kanak-kanak kecil, ligamen pergelangan tangan dan pergelangan tangan lebih cenderung menderita apabila meremas dengan tajam atau mengangkat anak dengan lengan.

Selepas sehari atau lebih selepas kecederaan, suhu kulit di kawasan yang terjejas mungkin meningkat, dan juga suhu badan keseluruhan. Ini berlaku apabila keradangan selepas trauma berkembang di kawasan sendi dan tisu sekitarnya.

Bantuan Pertama

Terlepas dari mekanisme kecederaan dan keparahan gejala klinikal, korban harus segera diberi pertolongan pertama. Ia termasuk 3 mata:

Memperbaiki

Imobilisasi tangan diperlukan untuk mengurangkan bengkak, pembentukan hematoma dan sindrom kesakitan. Pilihan terbaik adalah perban elastik yang teliti untuk memperbaiki berus. Pembalut tidak boleh terlalu ketat, supaya tidak mengganggu peredaran darah tangan, kulit jari harus hangat ke sentuhan.

Anda tidak boleh cuba untuk menarik jari untuk meluruskannya, jadi anda hanya boleh memperbesar kecederaan.

Hypothermia

Dingin digunakan untuk berus yang rosak dalam bentuk gelembung atau pek ais, pemanas sejuk, hanya sekeping kain yang dibasahkan dengan air sejuk. Penyejukan diperlukan untuk menghentikan pendarahan dan mengurangkan bengkak.

Kesakitan kesakitan

Untuk mengurangkan intensiti kesakitan, jika perlu, ubat-ubatan analgesik dari kumpulan dipyrone dan analognya, serta NSAID (nonsteroidal anti-radang dadah) - ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, dan analog akan dilakukan.

Ia tidak perlu memberi ubat yang kuat, agar tidak "meretas" gejala kerosakan sebelum diperiksa oleh doktor.

Dalam kebanyakan kes, kekejangan tangan adalah ringan. Bagaimana untuk mentakrifkannya? Sekiranya, selepas pertolongan pertama, sakit secara beransur-ansur berkurang, pembengkakan tidak meningkat, kemungkinan pergerakan meningkat, maka kecederaan seperti itu dapat dirawat di rumah.

Sekiranya peningkatan ini tidak berlaku, gejala semakin meningkat, keperluan mendesak untuk merujuk kepada traumatologist.

Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak yang mempunyai tisu halus, dan peregangan yang kuat boleh membawa kepada kecederaan yang lebih serius - mengoyak rawan, merobek otot dan tendon. Penyelesaian yang optimum adalah untuk melihat seorang doktor dalam apa jua keadaan, dan walaupun ia ringan, nasihatnya tidak akan berlebihan.

Bagaimana untuk melakukan penekanan bersama dalam keseleo tangan

Kaedah rawatan

Biasanya ligamen tangannya dengan baik dan cepat tumbuh bersama kerana bekalan darah yang banyak. Walau bagaimanapun, rawatan perlu dilakukan, walaupun dalam kes ringan kecederaan. Ini akan mengelakkan akibat-akibat dan dengan cepat memulihkan fungsi tangan.

Immobilization

Imobilisasi perlindungan tangan diperlukan dalam 2-3 hari pertama dengan kecederaan ringan, dan dari 7 hingga 14 hari - dalam kes yang lebih teruk.

Ia akan mewujudkan keadaan untuk mendapatkan pemulihan gentian ligamen yang lebih baik, mencegah kerosakan tambahan mereka. Kaedah inovatif terobobakan terapeutik - rakaman telah terbukti dengan baik.

Kaedah ini terdiri daripada perobohan plaster tempatan sendi sambil mengekalkan kemungkinan pergerakan di bahagian lain tangan. Ini mengekalkan peredaran darah yang tinggi dan mempercepat proses pemulihan. Selain itu, pita (pita pelekat) menimbulkan lapisan kulit, ia meningkatkan peredaran limfa, menghilangkan pembengkakan.

Bagaimana untuk melakukan pergelangan tangan. Digunakan dalam keseleo

Rawatan ubat

Untuk kegunaan dalaman, ubat diambil untuk mengurangkan kesakitan pada hari-hari pertama selepas kecederaan. Adalah lebih baik untuk menyelaraskan pilihan ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan dengan doktor anda, kerana kebanyakan mereka mempunyai kontraindikasi, khususnya, ubat-ubatan anti-radang nonsteroid: ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, dan lain-lain. Ia berguna untuk mengambil vitamin C, menyumbang kepada pemulihan pesat serat ligamentum.

Pilihan pendedahan luar dadah sangat luas. Pada hari-hari pertama selepas kecederaan, lebih baik menggunakan salap anestetik (diclofenac, fastum gel, ketoprofen, piroxicam). Apabila kejadian akut mereda, salap pemanasan (espol, efkamon, gel dolobene) digunakan untuk membubarkan edema, pendarahan dan melegakan keradangan.

Fisioterapi

Fisioterapi biasanya ditetapkan dari 2-3 hari selepas kecederaan: UHF, iontophoresis dengan kalium iodida, analgesik, phonophoresis (ultrasound) dengan salap anestetik, mandi parafin. Terapi magnet memberi kesan regenerasi yang baik; anda boleh menggunakannya di rumah menggunakan peranti mudah alih.

Gimnastik dan urut

Tanpa gimnastik remedi, pemulihan tangan yang rosak dan lengkap adalah mustahil.

Ia harus bermula pada hari ke-2 selepas kecederaan yang sedikit, dan selepas 3-4 hari dengan kecederaan yang lebih serius. Prinsip gimnastik terapi latihan adalah untuk secara beransur-ansur meningkatkan beban pada berus. Adalah lebih baik untuk melaksanakannya semasa mandi hangat untuk lengan untuk berehat otot, 2-3 kali sehari.

Latihan adalah mudah, terdiri daripada lenturan, lanjutan, putaran tangan, mampatan gelang getah atau expander pergelangan tangan. Kompleks khas lebih baik diambil dari terapi latihan instruktur.

Anda tidak boleh keterlaluan, melebihi beban sebelum penampilan kesakitan.

Urut berus juga diperlukan, ia meningkatkan peredaran darah dan limfa, mempercepat pemulihan. Adalah wajar untuk mengurut seluruh tangan, bermula dari hujung jari, bergerak ke telapak tangan dan belakang tangan, bergerak ke sendi bahu. Adalah baik untuk menggunakan salap pemanasan atau anestetik, minyak urut santai.

Jika kecederaan itu dirawat dengan betul dan menyeluruh, pemulihan dalam kes ringan akan mengambil masa 4-6 hari, dengan kecederaan yang lebih teruk - dari 10 hingga 30 hari, dan jika operasi dilakukan, pemulihan dapat bertahan hingga 2 bulan.

Campur tangan pembedahan

Rawatan pembedahan untuk kerosakan pada ligamen tangan ditunjukkan dalam keadaan pecahnya lengkap, gabungan dengan pecahnya otot, tendon, kapsul artikular, dislokasi, patah dengan anjakan. Pembedahan plastik ligamen dilakukan, jika perlu, osteosynthesis, immobilization plaster digunakan selama 2 minggu. Masa pemulihan selepas pembedahan lebih lama - sehingga 1-2 bulan.

Kesimpulannya

Peregangan alat ligamen tangan dianggap kecederaan kecil, tetapi kadang-kadang ia boleh menjadi agak serius. Untuk sepenuhnya menyembuhkan tangan dan memulihkan fungsinya, lebih baik untuk segera menghubungi pakar dan menjalankan semua pelantikannya.

Latihan ringan akan membantu anda mengembalikan sendi tangan dan ligamen selepas regangan.

Bagaimana untuk merawat tendon lengan dan lengan

Kandungan artikel:

  1. Sebab utama
  2. Gejala
  3. Ciri-ciri rawatan
    • Pertolongan cemas
    • Ubat-ubatan
    • Pengikat-pengikat
    • Pemulihan rakyat
    • Fisioterapi

Peregangan lengan adalah kecederaan di mana tendon rosak dengan pecah separa atau lengkap. Keterukan keadaan bergantung kepada jumlah serat penghubung yang telah menderita. Sedikit kecederaan ringan boleh dihapuskan di rumah, dan dalam kes-kes yang teruk, pembedahan mungkin diperlukan.

Penyebab utama keseleo

Kawasan pergelangan tangan paling kerap dipengaruhi oleh keseleo dan otot lengan. Pada ketika ini, gentian fibrin padat yang melekatkan otot pada sendi hampir tidak dilindungi. Pergelangan tangan nipis, bilangan otot dan lemak adalah minimum. Jurang itu tidak hanya muncul dalam ketegangan, ketika berusnya bertukar tajam atau menarik untuknya, tetapi juga dalam hal kerosakan mekanikal, jatuh cuai.

Sebab-sebab pelepasan bersama amplitudo dan tendon pecah adalah seperti berikut:

    Pengangkat berat, senaman dengan penekanan pada tangan.

Kejatuhan lengan lurus, jika, dalam usaha untuk membatasi kerosakan, tangan terbuka diganti dan mereka mengambil berat badan.

Beban monoton pada berus, jika anda mempunyai masa yang panjang untuk melakukan gerakan yang sama yang memerlukan voltan.

  • Ibu bapa boleh mencederakan kanak-kanak dengan tangan sambil bermain bersama mereka, mengangkat tangan.

  • Atas alasan yang sama, tendon sendi siku atau bahu cedera.

    Pada orang tua, sudah 45 tahun, tindakan rumah tangga boleh menyebabkan peregangan. Pada usia ini, perubahan degeneratif sudah berlaku, akibat penurunan pengeluaran hormon, kadar peredaran darah berkurang, nutrien dan oksigen dalam sendi menjadi kurang. Di hadapan osteofit - pancang dari garam - kemungkinan kerosakan pada serat penghubung meningkat. Semakin tua, semakin banyak perubahan degeneratif, lebih berhati-hati anda perlu merawat kesihatan anda sendiri.

    Gejala meregang lengan

    Gejala utama peregangan ligamen tangan, bergantung kepada kawasan peregangan, hanya sedikit berbeza. Ini termasuk rasa sakit (keparahan bergantung kepada sifat kecederaan), pembengkakan, pembatasan mobiliti atau amplitud pergerakan.

    Secara langsung pada masa kecederaan, retak atau klik yang lemah mungkin terdengar - ini adalah bukti bahawa ia adalah ligamen atau tulang yang rosak. Itulah sebabnya, jika kesakitan yang teruk dan kemustahilan pergerakan di dalam sendi, satu x-ray perlu diambil untuk menolak fraktur. Sekiranya rasa sakit muncul beberapa jam selepas kecederaan, kemungkinan besar pecah atau regangan otot.

    Gambar klinikal bergantung kepada tahap kerosakan:

      Mudah, 1 darjah. Kesakitan berkala, sederhana, boleh meningkat dengan fleksi atau lanjutan. Pada serat individu bagi pecahan mikroskopik bersama.

    Sederhana, 2 darjah. Kesakitan kuat, sendi bengkak, hematoma muncul di sekelilingnya. Mobiliti sendi adalah terhad dalam amplitud, tetapi gerakan mungkin.

  • Berat, 3 darjah. Bundle patah sepenuhnya, fungsi motor disekat. Edema yang teruk, pendarahan memanjang ke kawasan di atas dan di bawah sendi terjejas.

  • Pada kanak-kanak, sendi siku sering menderita, pada orang dewasa ia terletak di kawasan pergelangan tangan. Ciri-ciri manifestasi bergantung pada tapak kecederaan. Bengkak dan kesakitan yang paling besar berlaku apabila kerosakan pada pergelangan tangan dan siku bersama, dan sekurang-kurangnya - dengan kecederaan bahu.

    Ciri-ciri rawatan meregangkan lengan

    Kajian makmal untuk kecederaan tangan jarang diperlukan, tetapi untuk kecederaan teruk, diagnostik perkakasan sering ditetapkan: x-ray, scan CT, atau MRI. Terdapat satu lagi kaedah diagnostik - arthroscopy, yang digunakan sudah di peringkat rawatan, jika, walaupun segala usaha, pelepasan tidak muncul. Prosedur ini dijalankan di hospital. Di bawah kulit melalui punctures masukkan sistem optik dan instrumen pembedahan. Semasa pembedahan invasif yang minimal, kerosakan dinilai secara serentak dan prosedur pembedahan yang diperlukan dilakukan.

    Pertolongan cemas untuk meregang lengan

    Untuk mempercepat pemulihan, anda perlu membantu dengan luka dengan betul. Langkah-langkah perubatan yang tepat pada masanya membantu mencegah komplikasi yang mungkin berlaku:

      Badan tidak bergerak. Tangan boleh diperbaiki dengan pembalut elastis, memperbaiki bukan tayar dengan plat, pengetua sekolah, malah kadbod. Pembalut harus diperbetulkan supaya tidak mengganggu bekalan darah pada sendi yang rosak.

    Memadamkan sejuk digunakan pada tapak kecederaan. Memegang ais selama 1-2 minit, buat rehat yang sama. Jika selesema digunakan sebagai pembalut, anda boleh menghilangkan ujung saraf, yang seterusnya merumitkan rawatan dan meningkatkan kesakitan.

    Sekiranya kerosakan pada ligamen pada siku atau sendi bahu, lengan diletakkan pada tahap bahu. Dengan kecederaan pergelangan tangan, anda perlu mengangkatnya. Ini dilakukan untuk mengurangkan pembengkakan edema.

  • Adalah wajar bahawa mangsa secara berkala membengkokkan dan melepaskan jari-jarinya. Ia membantu memulihkan bekalan darah dan aliran limfa.

  • Sekiranya kesakitan teruk, perlu mengambil ubat sakit.

    Cara merawat peregangan tangan ubat-ubatan

    Untuk menghapuskan sakit akut, persediaan farmaseutikal disuntik atau diambil secara lisan. Apabila kesakitan yang tajam merosot, sudah cukup untuk menggunakan ubat-ubatan tempatan.

    Apa ubat-ubatan yang ditetapkan untuk keseleo lengan:

      Blok Novocain dijalankan dengan kesakitan akut. Komposisi kompleks disuntik ke dalam tapak kecederaan: 2 ml Analgin 50%, 1 ml Novocain atau Lidocaine 0.25%, Cyanocobalamin ampoule (B12).

    Pembekuan dijalankan dengan bantuan semburan dengan komponen penyejukan: Cryos Spray, Cramer, Mueller Coolant, Spray Ice Aktif, Lidocaine. Spray sehingga setengah jam.

    Anestesia dengan gel dan salap. Senyawa ini membiak selama 2-4 jam. Kumpulan ubat-ubatan bertindak cepat ini termasuk Gel Spot Gel dan Point Relief Gel.

  • Selepas kecederaan teruk, suhu mungkin meningkat. Dalam kes ini, ambil ubat-ubatan dengan bahan aktif paracetamol atau ubat dari kumpulan NSAIDs - Diclofenac, Indomethacin, Nemesil. Dadah pada masa yang sama menghapuskan suhu dan melegakan kesakitan.

  • Mengenai penggunaan salap dari peregangan, anda dinasihatkan untuk berunding dengan doktor. Pilihan cara kumpulan ini agak luas, tetapi jika anda menggunakan ubat pada masa yang salah, anda boleh mendapatkan hasil yang bertentangan.

    Salap untuk kecederaan tendon:

      Cara-cara kumpulan NVPS anestetik dan menghilangkan edema: Voltaren-gel, Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen. Memohon tidak lebih daripada 10 hari. Kesan sampingan adalah kerengsaan membran mukus saluran pencernaan dan organ.

    Salap steroid dengan komponen hormon terhadap edema dan keradangan: Prednisolone, Hydrocortisone. Penggunaannya terhad kepada satu minggu, kesan pembiakan semakin meningkat, dan kesan sebaliknya mungkin timbul - bengkak dan keradangan peningkatan kulit.

    Salutan penyejukan untuk sindrom kesakitan yang teruk digunakan pada hari pertama atau kedua: Gevkamen, Efkamon, Deep Relif. Traumeel-C boleh digunakan dari usia awal dan semasa kehamilan. Ubat terakhir mempunyai kesan yang kompleks, menenangkan rasa sakit dan mempunyai kesan anti-radang. Tempoh rawatan adalah sehingga 4 minggu.

    Salap penyerapan digunakan untuk meningkatkan peredaran darah dalam sendi yang rosak. Mereka mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang pada masa yang sama. Yang paling biasa digunakan: Finalgon, Nikofleks, Myoton. Kumpulan ini termasuk dadah dengan minyak pati, kapur barus, turpentin, lebah atau racun ular: Viprosal, Apizartron.

    Untuk penghapusan cepat hematoma memohon salep dengan hemlock atau Heparin. Mereka tidak mempunyai kesan pemanasan, rawatan terhad kepada seminggu.

  • Menguatkan dinding pembuluh darah adalah perlu jika hematoma tidak lulus dan pergerakan yang sedikit lagi menyebabkan pendarahan. Dinding vaskular akan membantu menguatkan Venoruton, Troxevasin, Troxegel.

  • Jika kecederaan yang menyebabkan air mata ligamen, kulit yang rosak, menggunakan anestetik tempatan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda dengan pembalut

    Untuk memohon pembalut pada sendi, tidak perlu menjadi pekerja kesihatan profesional. Teknik pelaksanaan boleh dikuasai di rumah.

    Sekiranya kecederaan tendon di sendi tangan, sebaiknya memohon pembalut cruciform:

      2-3 pusingan dibalut pembalut pergelangan tangan, setiap pusingan mengulangi yang sebelumnya.

    Pindahkan pembalut ke belakang tangan dan perban, lulus perkara di antara jari. Pada setiap giliran, lapisan pembalut seterusnya menutup separuh sebelumnya.

    Sekiranya anda perlu merebut jari anda, maka lulus pembalut di antara mereka, dan kemudian hanya memerah bersama-sama.

  • Betulkan pembalut, jatuh ke pergelangan tangan. Anda perlu membuat 2-3 putaran, memecahkan bahagian pembalut ke dalam 2 bahagian, mengikat dengan simpulan, dan kemudian hanya mengikat pergelangan tangan.

  • Dalam 3-4 hari pertama, lengannya diperbaiki supaya tangan berada pada tahap bahu, maka ia digantung pada selendang pada tahap dada.

    Untuk perban besar sendi, pembalut cruciform digunakan secara meluas.

    Untuk mematikan sendi bahu, perban digunakan seperti berikut:

      Balut 2-3 pusingan di sekitar bisep.

    Mereka bergerak ke bahu, sekali lagi turun ke tangan.

  • Balut bahu di sisi lain, pembalut itu dipintal.

  • Tindakan sedemikian berterusan sehingga mungkin untuk menghapuskan pergerakan bahu. Di rumah, teknik bahu mengikat adalah sukar untuk menguasai, dan kadang-kadang, untuk melumpuhkan lengan, ia dilekatkan pada badan.

    Teknik pembandingan jika berlaku kerosakan kepada ligamen sendi siku:

      Siku sedikit bengkok.

    2 pusingan dilakukan di bawah siku.

    3-4 bulat melaksanakan di atas siku dan salib yang lebih rendah. Pembalut diarahkan di sepanjang permukaan belakang tangan dan dari sisi bawah palma.

    Setiap giliran menutup sebelumnya dengan sekurang-kurangnya 3/4 atau 4/5, bergantung kepada tahap imobilisasi yang diperlukan.

  • Apabila siku ditutup sepenuhnya, pembalut tetap di bawahnya.

  • Keperluan utama pembalut: immobilization yang boleh dipercayai, tetapi peredaran bebas dan aliran limfa.

    Sangat sukar untuk meletakkan band penetapan anda sendiri. Untuk mempercepat tempoh pemulihan, lebih mudah untuk mengenakan fixer-lungets pada sendi. Apabila ligamen pecah 3 darjah mengenakan plaster cast.

    Pemulihan rakyat untuk meregang tangan

    Perubatan tradisional menawarkan cara sendiri untuk mempercepatkan pemulihan daripada keseleo. Resipi:

      Doh bukan gipsum. Tindakan tambahan - anti-edema. Campurkan adunan yang sangat asin di dalam air, gulung kue rata yang tebal, bungkus berus, biarkan ia beku di bawah tuala. Dihapus selepas 4-5 jam, memecahkan kek.

    Mampat kentang dan bawang. Hancurkan bawang besar dan beberapa kentang tanpa kulit, tambah segenggam sauerkraut, kefir dan tanah liat putih yang sangat banyak untuk membuat campuran campuran. Mengikut kerosakan, seperti pelakon, dibiarkan semalaman. Daripada tanah liat putih, anda boleh menggunakan warna biru.

    Salap lemak, pudina dan bawang putih. Campurkan tanah peppermint dan bawang putih dalam jumlah yang sama dan kacampur dengan babi cair atau lemak dalaman anjing. Biarkan membekukan di dalam peti sejuk. Dihantar ke kawasan berpenyakit 2 kali sehari.

    Kompres tanah liat manis. Bawang menggosok, dicampur dengan gula pasir, supaya ia diperuntukkan jus. Tambah kepada komposisi tanah liat biru, cukup untuk mendapatkan doh. Doh membungkus sendi dengan ligamen yang terjejas, tinggalkan semalaman.

    Pemanasan memampatkan Anda boleh menggantikan salap pemanasan. Bawang putih dihancurkan, dicampur dengan jus lemon. Meringan dengan kain kasa, digunakan pada sendi di bawah lapisan selofan. Apabila pakaian itu menjadi panas, kain itu lagi dibasahi dengan campuran bawang putih-lemon segar. Prosedur diulang. Tempoh sesi - sehingga tangan berhenti menyakitkan.

    Susu susu. Pelepasan datang dengan cepat jika, sebelum membuat pakaian, perban itu direndam dalam susu. Alternatif untuk susu adalah teh hijau atau hitam, kuat dan sentiasa segar.

  • Campuran untuk mempercepat pertumbuhan semula tendon. Campurkan dalam jumlah yang sama: daun birch dan tunas, kulit willow, bunga tua tua, akar pasli yang dicincang atau daun jeruk. Brew 3 sudu besar 0.5 liter air. Minum sehari dalam gelas dalam bahagian yang sama.

  • Fisioterapi untuk meregangkan tendon lengan

    Fisioterapi ditetapkan 5-7 hari selepas kecederaan untuk mempercepat pemulihan.

    Jenis prosedur yang ditentukan oleh doktor atas dasar gambar klinikal:

      Pemanasan parafin atau ozocerite. Bahan dipanaskan hingga 50 ° C, tempoh sesi - sehingga jam akademik.

    Permohonan dengan lumpur. Dipanaskan hingga kotoran 40 ° C digunakan sebagai kompres selama 20 minit.

    Pendedahan ultrabunyi. Mod pulse digunakan, keamatan - sehingga 0.6 W / cm 2.

  • Mandi. Di dalam air yang direndam. Jenis-jenis mandi: sulfida, radon atau garam (klorida-sodium). Tempoh sesi adalah 15 minit.

  • Kursus prosedur - 10-12, setiap hari atau setiap hari. UHF atau Plasmol elektroforesis juga boleh ditetapkan.

    Untuk memulihkan mobiliti ke lengan, berus harus dikembangkan selepas memecah atau meregangkan tendon. Tangan diletakkan pada permukaan mendatar supaya berus hang, belakang. Naikkan telapak ke atas, ke bawah. Lengan bengkok pada siku, berehat di atas meja, sawit dihidupkan. Mimik pergerakan berus yang berfungsi dengan tukul apabila memukul kuku. Di masa depan, gunakan tukul sebagai pembobotan. Kencang pengembang sawit atau bola anti-tekanan.

    Apa yang perlu dilakukan apabila meregang tangan anda - lihat video: